Как танцевать в клубе правильно: Как правильно танцевать в клубе?

Содержание

Как правильно танцевать в клубе?

Вы задумывались о том, как выглядит ваш танец? Знаете, что о нем думают другие? Вечеринка — это арена для игры и флирта, театральное шоу. Это мир, где под масками ярких образов правду непросто узнать, но ее всегда можно увидеть по тому, как человек двигается и как себя позиционирует. Всё дело в том, что движения рассказывают больше, чем слова. Каждое действие сопровождается потоком невербальной информации, которую не видит только ленивый.

* * *

Вечеринка, пожалуй, один из немногих поводов выглядеть на все сто! Но так уж вышло, что в понимании современной молодежи, клубная вечеринка — это фэшн парад, гламурная выставка. Они позаботились обо всем: гладко выбриты, сладко надушены, начищены, залакированы, напедикюрены, — но никто не задал себе вопрос «А как танцевать в клубе?». Мало кто вообще вспомнит, что они вообще-то собрались на танцевальном мероприятии.

«Красиво танцевать? Зачем? Я буду стоять у бара со бокалом шампанского, буду подрыгивать ногами, делая вид, что вот сейчас допью — и пущусь в пляс!»И вот половина клуба стоит у бара, вцепившись в бокал, пританцовывая на одно колено.

Поражает всеобщая близорукость: все так озабочены внешним видом, но даже не задумались, как правильно танцевать в клубе. Самое «бомбовое» движение на вершине танцевального хит-парада — унылое топтание на месте, да и то не в ритм. При всем светском великолепии, то, что происходит на танцполе, — это полный провал.

Стоит начать танцевать — богемный образ распадается и карета превращается в тыкву. Разочарование — это видеть очаровательных людей, которые ужасно двигаются. Все равно что подарить ребенку коробку из под конфет в которой ничего нет.

В действительности клубная культура должна стимулировать и развивать танцевальную культуру, но этого не происходит. Именно в клубах танец находится в упадке. И в этом заключается парадокс. Клабберов спасает только солидарность: практически все танцуют из ряда вон плохо и, следовательно, это как бы нормально. Но об этом никто не говорит. Как будто существует негласное правило — «посмеешь сказать, как я танцую, — и я скажу кто ты».

Мы утверждаем, что знать, как танцевать в клубе на примитивном уровне, необходимо каждому. В наше время, когда информация легко доступна, считать себя продвинутым и крутыми при этом не иметь банальных танцевальных навыков — это серьезное упущение.

Ответьте себе честно на вопрос: «Хорошо вы танцуете?». Вы понимаете, что танец живописно рассказывает о вас то, что вы вряд ли хотели бы о себе говорить? По тому как вы двигаетесь можно составить представление о следующем:

в какой вы физической форме
какие мышцы атрофированы, какие зажаты, насколько вы скованы
насколько вы уверены в себе
как обстоят дела с вашим стилем и вкусом и др.

Не удивительно, что в наше время многие «не любят» танцевать. И правильно делают: Хотите выглядеть красивыми — замрите и не двигайтесь! Либо учитесь быть красивыми в движении.

Но случается встретить и настоящих красавцев. Люди, которые классно выглядят и хорошо танцуют, восхищают и доставляют истинное эстетическое удовольствие. Именно с такими персонажами хочется общаться, они зачастую оказываются действительно интересными. Глядя на них, кажется, что у них особый талант. Но мало кто задавался вопросом, можно ли его развить.

Какими качествами нужно обладать, чтобы вызывать интерес окружающих на вечеринке?

1. Приятный внешний вид, интересный образ.

2. Позитивное настроение, манеры и подача.

3. Стильный танец.

Нет никакой проблемы, чтобы нарядиться и улыбнуться. Но складно станцевать невозможно, если у вас нет специального навыка или вы не прирожденный талант. Итак, хотите быть привлекательным на вечеринке? Есть решение.

Представьте себе движения, которые удобны и комфортны для тела. Они универсальны, подходят под любую музыку, красиво выглядят при любом телосложении. Они просты, их легко освоить и запомнить, они не забываются со временем. Их можно танцевать циклически — за счет своей сбалансированности, они не надоедают и классно выглядят, сколько бы их не танцевали. Все они легко сочетаются между собой, на них можно импровизировать. Не нужно заучивать последовательности движений — каждая часть тела танцует отдельные движения в своем режиме. Вы не выглядите так, будто учились в школе танцев. Кажется, будто вы подвижны от природы.

Это не миф. Это реальность. Такие движения составляют Базу Современного Танца. Научиться танцевать клубные танцы можно также, как научиться читать или писать. Не требуется ходить полгода и заучивать некий танец. Все, что Вам нужно, — это освоить несколько простых гармоничный движений, довести их до автоматизма и научиться переключаться с одного на другое. Это простейшее решение дарит большие возможности: освобождает внимание и позволяет общаться в процессе танца, в то время, как тело танцует само собой. Вы ведь не думаете, как произносить звуки, когда говорите?… То же самое происходит с телом. Оно освоило «язык» и может свободно общаться.

Не нужно больше беспокоиться о том, как вы двигаетесь. Владея танцевальной техникой, вы точно знаете, что выглядите круто. Владение техникой танца раскрепощает ваше тело, исчезают скованность и зажатость движений. Согласитесь, так вы будете выглядеть более уверенно и привлекательно.

Существуют вещи, неподвластны времени и моде. Это законы и принципы строения тела и то, как оно двигается в пространстве. Мода и стиль — это мимолетное дуновение ветра в разрезе времени. Фундаментальные основы биомеханики (того, как работает тело) — это сама суть движения, ядро танца. Вечное, незыблемое, безусловное. Чтобы узнать, как правильно танцевать в клубе, достаточно примитивных знаний о том, как вы устроены: как попадать в ритм всем телом, как обыгрывать мелодии через пластику, как одновременно разными частями тела выполнять разные движения, как придавать им свойства звука, что самое главное в танце, без чего можно обойтись?

Ответы на эти вопросы и о том, как научиться танцевать клубные танцы, мы рассказываем на наших занятиях. То, чему мы обучаем, — уникально. Более двадцати лет нам понадобилось, чтобы синтезировать эссенцию современного клубного танца, зерно, способное взращивать шедевры. За несколько занятий ваше представление о танце перевернется, вы принципиально по другому задвигаетесь. Основы танца решат не только проблему, как танцевать в клубе, но и как танцевать на корпоративе, празднике, в караоке, в баре. Более того, даже в жизни вы будете двигаться и выглядеть иначе.

Понимание сути движения открывает перед нами новое измерение. Вы научитесь танцевать клубные танцы настолько быстро, насколько это возможно. Скорость вашего обучения зависит от двух параметров: физическое состояние на текущий момент и то, как быстро вы усваиваете информацию. Мы сможем дать более точный прогноз ваших успехов после первого вводного занятия, на котором мы рассказываем о задачах и приоритетах в обучении, объясняем стратегию и план. На вводном уроке вы получаете личные рекомендации, чтобы максимально ускорить процесс и получить результат. Ваш мир перевернется. Достаточно желания, специальная подготовка не нужна. Ждем вас.

Как танцевать под клубную музыку

Танец – это язык тел, а танец в клубе – единственный способ привлечь внимание к себе с помощью этого языка, ведь в толпе и шуме по-другому разговаривать невозможно. Шаги, повороты, наклоны, прыжки – в свете стробоскопов выглядят эффектно, когда выполняются с умением. А научиться им совсем не сложно, если руководствоваться советами профессионалов и обучаться в танцевальной студии. В «Laboca» всегда рады новым лицам!

Немного о клубах

Для того, чтобы понять, как красиво двигаться под современную клубную музыку, стоит немного вспомнить историю этого направления. Первые ночные клубы начали открываться в 80-х годах прошлого столетия. В них постоянно собиралась молодежь, которая на танцполе демонстрировала последние новинки в танцевальных элементах. Поэтому мода на движения постоянно менялась, и в итоге превратилась в микс нескольких стилей. Так за несколько десятилетий сложилась целая клубная культура, с которой необходимо ознакомиться прежде, чем выйти на танцпол. Всплеск популярности клубных танцев повлек за собой открытие специальных групп в танцевальных школах и заставил всех понять, что этому направлению стоит учиться.

Главное – эмоции!

Клубные танцы отличаются тем, что постигать их стоит с эмоциональной составляющей. Только раскованный, пластичный и готовый к импровизации человек будет двигаться на танцполе эффектно. Главные средства выразительности клубного танца – это пластичность, соблюдение темпа, экспромт и стильный внешний вид. Если вы смогли отбросить все комплексы и готовы расслабляться на танцполе, считайте, что уже получили первый урок клубных танцев.

Прежде, чем решить, как танцевать под клубную музыку на дискотеке, выберите свой ключевой стиль. Стрип-пластика, стрит-джаз, хип-хоп, go-go, а может, диско? Правда, чтобы свободно двигаться на танцполе начинающему танцору, придется освоить базовые элементы всех этих направлений, а заодно научиться комбинировать их под клубную музыку, получая при этом истинное наслаждение от танцев. Чистая импровизация, видеоуроки или занятия в танцевальной школе – выбирать вам. Но стоит отметить, что несколько мастер-классов в профессиональной студии существенно сэкономят ваши силы и время.

Клубные движения

Клубный танец подразумевает отсутствие ограничений, раскованность и свободу. Движения выполняются мягко, плавно, с небольшой амплитудой. Здесь нет сложных элементов, высоких прыжков, переворотов и шпагатов. Не приветствуются и низкие наклоны, они выглядят вульгарно. Зато всегда выгодно смотрятся различные виды кача. Чтобы освоить базовый кач, стоит начать с покачивания головой в такт музыке. Затем отбивать ритм рукой или ногой, а после переходить к пружинящим движениям всем телом. Покачивания туловищем выполняются путем наклонов корпуса вперед и обратно, а кач с помощью коленей – с помощью сгибания и разгибания ног под музыку и подключением стопы: на счет «и» сдвиньте носки, отдалив пятки, на «раз» — упритесь на пятки и раздвиньте носки.

Не забывайте и о руках. Движения должны выглядеть стильно, но при этом оставаться безопасными, все-таки танцевать вам предстоит на танцполе: одно неловкое движение локтем — и сосед в нокауте. Поэтом локти следует держать поближе к корпусу, а двигать преимущественно плечами. Попробуйте резко поднимать и опускать плечи в такт музыке, повторяя те же движения кистями. Теперь добавьте голову, корпус и ноги. Конечно, вы пока не король танцпола, но уже двигаетесь в верном направлении.

Еще один ход руками – движение фараона.

Положите правую руку на левое плечо, а левую – на правое. В такт музыке – на «раз-два» руки скрещиваются. Далее – девушка может расцепить руки и плавно опустить их на бедра, а молодой человек – разомкнуть руки и положить большие пальцы на плечи соответствующих рук. На «четыре» вытяните руки вперед, оставив согнутыми все пальцы, кроме большого и указательного.

Самое универсальное движение руками — это их отведение за голову так, чтобы локти оказались параллельно друг другу. Девушки могут продолжить элемент, выполнив волну всем телом, а молодые люди — опустив голову вниз, тем самым привлекая внимание к своим ногам.

На танцполе не стоит выполнять амплитудные движения руками и ногами, толкаться и двигаться двусмысленно, если желание привлечь внимание противоположного пола не стоит на первом месте. Обилие волн бедрами и поглаживающие себя движения руками не выглядят, как флирт, а, скорее, дают вполне ясный сигнал к действию другим участникам вечеринки.

Эффектный внешний вид

Время, проведенное на танцполе, станет для вас куда приятнее, если вы будете довольны собой. Чтобы почувствовать себя увереннее, важно не только владеть базовыми движениями клубных танцев, но и выглядеть эффектно. Выберите свой лучший «лук», который не будет сковывать движения и открывать лишние фрагменты тела, зато наиболее выгодно покажет вас в свете стробоскопов. Комфортная обувь, стильная одежда, идеальный макияж и аккуратная прическа – это уже половина успеха на клубном паркете. Остальное за вас сделают отличное настроение и танец!

Видео современных танцев

Дубравина Ольга, Рыжов Дмитрий. ХИП-ХОП

Хип Хоп. Ольга Дубравина, Дмитрий Рыжов.

Как танцевать в клубе девушке с парнем и без него?

Сложно представить себе современную молодёжь, которая не посещает ночные клубы. Для девушек очень важно уметь правильно себя вести на танцевальном поле. Как же правильно танцевать в клубе девушке? Сегодняшняя мода диктует определённые правила поведения на дискотеках. Нельзя выйти в зал и просто стоять подёргивая руками и ногами. Таким танцем вы сможете оттолкнуть любого парня.

Для чего нужно красиво танцевать?

Девушке следует свободно и красиво танцевать, чтобы привлечь внимание молодых людей. Красивый танец всегда увеличивал вероятность знакомства с противоположным полом во много раз. Поэтому важно уметь правильно двигаться.

Как научиться правильно танцевать в клубе девушке?

Занятия дома. Одним из самых простых способов научиться красиво танцевать, проводить занятия дома. В социальных сетях существует множество видео уроков и мастер классов по танцам. Встаньте перед зеркалом и повторяйте движения. Можно записать тренировки на видео, чтобы посмотреть на себя со стороны, и увидеть, какого результата вы добились.

Помощь друга. Очень хороший способ научиться танцевать в клубе, попросить помощи у подруги. Если ваш друг или подруга хорошо танцует, обратитесь к ним с просьбой помочь освоить несколько самых популярных танцевальных движений. Узнайте: как стать звездой.

Будьте наблюдательными. Для того, чтобы правильно танцевать в клубе, нужно обратить внимание на то, как двигается молодёжь в центре зала или возле сцены. Запомните некоторые движения и попытайтесь их повторить. Не бойтесь выглядеть глупо. Неуверенность самый большой враг танцев. Главное правильно настроиться и почувствовать ритм музыки.

Форма одежды. Удобная форма одежды всегда поможет себя чувствовать увереннее. Девушке будет комфортно танцевать в джинсах и футболке. Не надевайте в первые разы высокий каблук. Лучше надеть что-нибудь более подходящее на низком ходу.

Помощь профессионалов. Чтобы научиться хорошо танцевать девушке в клубе можно записаться в школу танцев или на аэробику. Профессиональные танцоры обязательно помогут вам чувствовать себя более уверенно. Также занятия танцами помогут привести в порядок фигуру.

Будьте женственными. Не забывайте, когда танцуете, что вы девушка. Не нужно повторять движения за парнями, как бы хорошо они не двигались. Не размахивайте руками, движения должны быть женственными. Узнайте: как стать диктатором и кто он такой.

Как правильно танцевать с парнем в клубе?

Если вас пригласили на танец, никогда не отказывайте без видимой причины. Танцуйте в том же ритме, что и ваш партнёр. В медленном танце расслабьтесь и постарайтесь уловить ритм. Дайте возможность партнёру “вести” вас в танце.

Очень важно, когда танцуете не быть скованными. У уверенных в себе людях танец всегда будет красивым.

Верьте в себя, и у вас всё получится!

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как танцевать в клубе парню и девушке.

Часто слышны вопросы вроде: Как танцевать в клубах и на дискотеках? Как танцевать парням? Как танцевать девушкам в клубах? Как танцевать сальсу и бачату? Ответы на эти и другие вопросы в этом топике.

Как танцевать в клубе — смотрим видео:

Если вы хотите научиться танцевать, помните основное правило – учиться танцевать на занятии, в клубе отдыхать!

Как НЕ надо танцевать в клубе парням — смотрим видео:

Видео-пособие на тему как НЕ надо танцевать на дискотеке. Видео шуточное, но воспринимать его надо серьёзно. Смотрим…

Кажется, еще недавно на дискотеках танцевали, кто во что горазд, и это считалось проявлением индивидуальности. Сейчас клубная мода диктует новые правила, и если вы хотите прослыть стильными и получать удовольствие от посещения подобных заведений, вам следует знать эти правила.

Можно скачать видео — как танцевать в клубе, и учиться дома перед зеркалом, повторяя движения, оттачивая мастерство в одиночку и день за днем откладывая долгожданный праздник – танец в клубе. И вы можете уметь неплохо танцевать, но пока вы не придете в клуб, и не станцуете свою первую сальсу или бачату, ваши знания окажутся лишними.

Как танцевать в клубе парням и девушкам?

На вопросы, как правильно танцевать на дискотеке девушке и как танцевать на дискотеке парню, ответ один – красиво, в удовольствие, расслаблено и комфортно друг для друга. Поможет вам в этом занятие в танцевальной школе. Сейчас очень много танцевальных школ и студий, разных направлений. Мы предлагаем пробные бесплатные уроки, можно прийти, посмотреть и обязательно позаниматься танцами. Попробовать самим простейшие движения, запомнить их и отшлифовать дома.
Конечно, лучшим вариантом будет записаться на курс в одной их школ и научиться танцевать латиноамериканские танцы. Научиться правильно и красиво танцевать сальсу и бачату несложно. Нужно просто поверить в то, что каждый человек способен танцевать, расслабить плечи и руки, отпустить зажатые мышцы, улыбнуться и отдаться на волю музыки и чувств.
На занятиях разучим движения, затем попробуем разученные движения в паре. А через несколько занятий можно будет уверенно заходить в клуб, если вы до сих пор стеснялись там бывать. Ведь вы же теперь знаете, как правильно танцевать в клубе.
Если у вас что – ни будь не получается так же хорошо, как у окружающих, выход один – улыбайтесь. Самое мощное оружие против всяческих ошибок – обезоруживающая очаровательная улыбка. Если вы улыбаетесь, вам простят все, и угловатость на первых занятиях, и не до конца отшлифованные движения, и сбившийся вдруг с ритма. Вы учитесь, и вы танцуете. Нет неправильного танца, если вы не на конкурсе. А что делать, если вдруг окажется, что парней меньше, чем девушек? В сальсе нет ничего страшного, если девушка сама подойдет и пригласит парня, вместо того чтобы весь вечер простоять у стены, так и не дождавшись ни одного приглашения.
Что делать, если вдруг ваш партнер танцует лучше, чем вы? Радоваться, ведь у вас есть уникальная возможность повысить свое мастерство. Если девушка хочет танцевать, но у нее пока получается не все, можно сказать об этом партнеру, и он будет счастлив помочь и сделает все возможное, чтобы танец был незабываемым. Если парень знает, как танцевать в клубе, но ноги его еще не так проворны, стоит помнить, что все без исключения девушки обожают танцевать. И девушка будет благодарна за возможность продемонстрировать свое умение и, конечно, простит вам, если вы вдруг допустите маленькую неточность. И пусть ваша сальса или бачата приносит вам радость и удовольствие, даже если получается не сразу.
И если вы захотите отметить праздник с любимым человеком на дискотеке, вы будете чувствовать себя уверенно и раскованно. Вы умеете танцевать сальсу и бачату, занятия в танцевальной школе сделали из вас уверенных танцоров. И как только заиграет музыка, вы закружитесь в увлекательном танце, вы теперь знаете, как танцевать на дискотеке парню и девушке.

НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ

Модные движения для клуба для девушек. Как танцевать в клубе

Как танцевать в клубе?

Если вы не завсегдатай модных тусовок, а посещаете клубы лишь время от времени, наверняка перед вами вставал животрепещущий вопрос: как правильно танцевать в клубе? Какие движения совершать? Чтобы не выглядеть нелепо, нужно следовать нехитрым правилам, и тогда все получится. Сейчас клубные танцы очень разнообразны: это R»n»b, хип-хоп, стрип-пластика, эротик-дэнс, латина, хастл, фристайл, тектоник и многое другое. Каждый может выбрать стиль, которым ему по душе. Можно сочетать элементы разных танцев и создать свой неповторимый и оригинальный стиль. Сохраняют свою популярность и медленные парные танцы — ведь с их помощью девушка и юноша могут установить контакт и начать романтические отношения.

Танцевальная школа. Было бы идеальным вариантом, если бы вы нашли время и деньги для посещения школы танцев. Эти занятия были бы крайне полезны не только для вашего физического здоровья! На уроках по выбранному вами направлению вы могли бы познакомиться с новыми интересными людьми, весело и с пользой провести свободное время, избавиться от лишнего веса.

На тренировках вы научитесь расслабляться, двигаться расковано и свободно. Если у вас были какие-то внутренние зажимы, скованность, стеснение, вы без труда сможете от них избавиться, как от ненужного балласта. Выбирайте школу, где преподают профессиональные танцоры, узнайте мнения бывших учеников школы, по возможности посетите первое бесплатное занятие, посмотрите, хорошо ли оснащен танцевальный зал (есть ли душ, вентиляция, шкафчики для переодевания) — все эти нехитрые действия помогут вам не ошибиться в выборе школы и не потратить даром время и деньги. Чтобы научиться танцевать профессионально, понадобится немалое время, но чтобы без стеснения танцевать на дискотеке , достаточно будет 10-15 занятий. Не забывайте повторять дома те движения, которые выучили на уроке. Главное — ваше желание!

Если у вас нет возможности посещать школу танцев, не беда! Вы можете начинать ваши тренировки в домашних условиях. Домашнее обучение не менее эффективно и доступно всем желающим научиться танцевать. Интернет предлагает вам огромное количество обучающих видео о том, как научиться танцевать в клубе. Профессиональные танцоры поделятся с вами секретами своего умения. Когда тренируетесь дома, не забывайте смотреть в зеркало и контролировать свои движения. Обучающие видео в большом количестве вы сможете найти на сайте youtube, а также скачать с популярного трекера rutracker.org или с другого файлообменника. Вот некоторые видео, которые мы рекомендуем посмотреть:

Видео, как танцевать в клубе парню

Видео, как танцевать в клубе девушке (go-go)

Помните, что занятий дома или в школе танцев совершенно недостаточно, необходима постоянная тренировка на танцполе.

Придя на танцпол, соблюдайте главное правило — расслабьтесь! Не думайте о том, как модно танцевать в клубе. Дайте волю эмоциям, получайте удовольствие от танца. Только тот, кто двигается раскованно, двигается действительно красиво. Обязательно слушайте ритм и двигайтесь в такт ему. Танцор, выбивающийся из ритма, сразу внесет в процесс дисгармонию. Импровизируйте, старайтесь не танцевать по шаблону, который выучили когда-то, иначе танец быстро наскучит и вам, и смотрящим на вас людям. Будьте оригинальными, не копируйте других, даже если они двигаются великолепно.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы красиво танцевать в клубе, надо иметь хорошую пластику и гибкое тело. Если вы целыми днями сидите за компьютером, а потом вдруг решаете пойти потанцевать, организм может отреагировать неадекватно. Поэтому делайте по утрам зарядку, занимайтесь спортом, следите за своим здоровьем. Тогда вы преуспеете не только в танцах, но и в других начинаниях.

Эти простые рекомендации подскажут вам, как научиться танцевать в клубе! Танцуя от души, вы не только будете ловить на себе восхищенные взгляды представителей противоположного пола, но и лучше узнаете себя и раскроете свой внутренний мир. До встречи на танцполе!

Грациозно скользить по паркету дано лишь упорным и талантливым танцовщикам. Но большинству из нас достаточно уметь интересно двигаться на дискотеке, ловя восхищенные взгляды окружающих. Оказывается, ничего премудрого нет в клубных танцах, овладеть этим направлением сможет каждый.

Первый помощник в освоении танцпола – это видеоуроки. Существует масса роликов, где профессионалы показывают движения и целые связки, демонстрировать которые вы будете с удовольствием. Основной источник подобных мастер-классов – сайт Youtube и его аналоги. Оказавшись собственно в клубе, не спешите в танцевальную зону. Понаблюдайте некоторое время за танцующими, определите движения, которые вам импонируют, а также те, которые смотрятся откровенно нелепо. Соединив знания, полученные из видеороликов и своих наблюдений, создайте собственный танцевальный коктейль. Именно такой танец окажется наиболее эффектным и принесет наслаждение. Девушки в ночном клубе в основном исполняют набор простых па, однако за счет импровизации, ритмичности такой танец кажется красивым и зажигательным. Можно начать скромно, переминаясь с ноги на ногу в такт музыке и покачивая бедрами. Постепенно наслаиваем на «каркас» движения руками, плечами, всем корпусом, встряхиваем распущенными волосами… Еще минута – и вы полностью расслабитесь, отдадитесь во власть любимой песни и зажжете не хуже опытных клабберов. Для парней актуальны движения руками, ногами, плечами, в целом хаотичные, но соответствующие музыке и выбранному танцевальному стилю. Однако если вы хотите произвести фурор, нужно подготовиться основательно. Эффектно смотрится старый добрый брейк, а также тектоник. Сложное направление требует длительных предварительных репетиций, чтобы конечная картинка была стоящая, а не смешная. Когда вы потрудитесь на славу, танцующая толпа расступится вокруг вас, чтобы посмотреть на звезду сегодняшнего вечера.

Помимо классических медленных танцев в клубе можно и быстрые танцевать в паре. Если вы только планируете знакомиться с девушкой, приблизьтесь к ней на расстояние одного метра и двигайтесь в том же ритме, что и она, смотрите в глаза, улыбайтесь. Демонстрируйте свою симпатию и желание узнать ее поближе. Когда ваши чары подействуют, она немного подастся вперед и вы создадите настоящий танцевальный тандем. В случае возникновения «химии» между вами есть смысл продолжить общение. Но если девушка отказывает, не настаивайте, переключитесь на другую партнершу и получайте удовольствие от каждой минуты танца. Важно помнить, что клубный танец кардинально отличается от большинства танцевальных стилей, особенно от бального, народного, латины. На вечеринке неуместны высокие прыжки, амплитудные и очень сложные движения, а также связки, требующие большого пространства вокруг исполнителя.

Выходите на танцпол, когда звучит знакомая, приятная для вас песня. Вспомните что-то хорошее, словите волну и наслаждайтесь происходящим. Танец получится сам собой, когда вы отпустите тело навстречу эмоциям и ритму.

Как танцевать в клубе девушке?

На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

Подготовка к танцевальным занятиям

Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

Учимся танцевать

Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Танцующие девушки привлекают много внимания парней. Танец — это намек на раскованность и доминирование. Даже у животных есть свои брачные и иные танцы. Только понять, как красиво танцевать в клубе девушке, удается не сразу. Ведь не каждая дама рождается легкой красоткой, способной создавать элегантные движения на ходу. Многим приходится долго учиться такому мастерству.

Как научиться девушке танцевать в клубе?

Если вы вообще не умете танцевать, то стоит начать с признания себя. На подсознании вы считаете себя глупее (в плане танца) остальных людей. И если вы увидите себя со стороны, то вам станет стыдно. Так невозможно обучиться танцам.

Поэтому вы должны танцевать дома перед зеркалом. Не бойтесь сделать глупость или выглядеть смешно. Представьте, что вы пофигистка и чудите по полной. Так вы получите раскрепощенность, которая и является основой всех танцевальных движений.

Какие танцы подходят для клуба?

Не надо учиться танцевать в клубе, как на сцене. Там отдыхают простые люди, которые не являются профи. И им абсолютно все равно, на вашу проф. подготовку.

Разучите всего пару простых движений. Их можно комбинировать и подстраиваться под любую музыку. При должном подходе, можно освоить технику танца всего за один вечер.

Также посмотрите на остальных танцующих. Позаимствуйте у них движения. И двигайтесь в ритме толпы. Посмотрите на тех, кто двигается не слишком хорошо и нестандартно. Никогда не делайте так, чтобы не выглядеть глупо.

И помните, что в клубе надо быть удобно одетой. Если вам жмет платье или давят туфли, то вы будете чувствовать себя не комфортно. Ваши движения будут скованными, и вы точно будете смотреться глупо. Поэтому не стоит воспринимать клуб, как подиум или светский вечер.

Бедра решают все

Главным движением для любой девушки является покачивание бедрами, как в восточном танце. Станьте перед зеркалом и попытайтесь танцевать одними бедрами.

Если при этом у вас колеблется все тело или танец от бедра не получается вовсе, то стоит потренироваться.

А вот руками можно двигать как угодно. Не стоит на этом заморачиваться. Даже просто согнутые в локти руки могут выглядеть вполне не плохо, если девушка хорошо двигает телом.

И не надо пытаться делать движения из стриптиза. Возможно, это выглядит очень красиво. Но если вы будет двигаться вульгарно, то вы будете привлекать нездоровое внимание противоположного пола. А ваши подруги могут начать пускать про вас непристойные сплетни.

Основы клубного танца

Как только любой человек слышит мелодию, его тело начинает само собой воспроизводить движения. И если его не сдерживать, то вы уже получите собственный, естественный танец.

Именно на этом основаны движения в клубе. В них нет никаких сложностей. И если вы будете танцевать слишком хорошо, это будет даже в чем-то неправильно.

Стоит заметить, что у некоторых девушек вообще нет природных навыков в данном вопросе. Вы можете посетить танцевальную школу. Не стоит стесняться. Лучше решить свою проблему на корню.

И помните о своей физической форме. Чем лучше ваша фигура, тем лучше ваш танец. Хотя и среди полных дам есть неплохие танцовщицы. Но все же, лучше быть стройной. Тогда вы точно не будет стесняться выходить на танцпол.

Узнаем как танцевать в клубе? Секреты успеха

Если вы являетесь постоянным гостем модных баров и любите вечеринки, вопрос о том, как танцевать в клубе, не придет вам в голову. Как правило, люди, часто отдыхающие в ночных заведениях, не задумываются о том, как выглядят со стороны. Они чувствуют себя комфортно в любых обстоятельствах и легко подстраиваются под музыку. Если же вас всерьез интересует, как сейчас танцуют в клубах, то либо вы на дискотеках никогда не были, либо были много лет назад.

Для тех, кто желает научиться двигаться под модную музыку, существует масса мастер-классов и видеоуроков. Популярными направлениями студий танца являются go-go, клубные танцы, стрип-пластика, латина, эротик-дэнс и многое другое. Все, что преподают начинающим танцорам в танцевальных школах, так или иначе актуально как в клубах, так и на других танцевальных площадках.

Итак, прежде чем ответить на вопрос о том, как танцевать в клубе, разберемся в том, что включает в себя клубный танец. Как правило, это набор движений, которые исполняются в хаотичном порядке под ритмичную музыку. То есть здесь вам не нужно знать и запоминать сложные связки, иметь растяжку и невероятную гибкость. Достаточно слышать музыку и не бояться импровизировать. Королями танцпола становятся те, кто далек от стеснения.

Как танцевать в клубе и чувствовать себя раскованно

Если вы в силу каких-то обстоятельств не хотите или не можете посещать занятия в танцевальной школе, предлагаем вам пройти курс обучения в домашних условиях. Благо, сейчас можно найти массу видеоуроков и курсов дистанционного обучения. Забудьте о внутренней зажатости, избавьтесь от комплексов и дискомфорта. Слушая музыку, вы должны проникнуться ею. Двигайтесь и ведите себя так, как вам нравится, и только потом начинайте работу над техникой движений. Как танцевать в клубе, не зная движений и музыки? Правильно, это невозможно. Поэтому не поленитесь и прослушайте хотя бы некоторые новинки музыкального мира, обратите внимание на то, как ведут себя на дискотеке другие.

Как танцевать в клубе? Уроки на дому

Профессиональные танцоры охотно выкладывают свои видео с мастер-классов и концертов в социальные сети. Посмотрите и вдохновитесь их энергетикой, но не стремитесь сразу повторять все движения. Пародия выглядит гораздо смешнее импровизации непрофессионала. Ваша задача – выработать свой стиль и не быть скованным. Не стоит исполнять то, что вам кажется трудным. Начните обучение с легких движений, а только потом оттачивайте сложные. Танец – это большой и тяжелый труд. Вам понадобятся трудолюбие и терпение, чтобы добиться высоких результатов и успеха. Профессиональные танцоры лишь спустя годы могут обучать других, поэтому не гонитесь за недостижимым идеалом, работайте на своем собственном уровне.

Клубный танец – это тот стиль, который под силу освоить каждому. Если вы желаете затмить всех на дискотеке, не бойтесь быть ярким и стильным персонажем, активно двигайтесь и привлекайте людей на танцпол. Ночной клуб – это не место для зажатых и скромных людей.

Как круто танцевать в клубе. Как обучиться искусству танца? Как танцевать в клубе парню

Как танцевать в клубе девушке?

Подготовка к танцевальным занятиям

Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

Учимся танцевать

Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

Многие люди, особенно парни, стесняются танцевать в клубе. Они не знают как правильно двигаться под быструю ритмичную музыку, боятся своих неуклюжих движений. Они боятся выглядеть глупо в глазах своих друзей и знакомых, боятся привлечь к себе слишком много внимания. Многие девушки не комплексуют по этому поводу, и просто движутся в такт музыке.

Видео-урок «Учимся танцевать в клубе»

Нужно ли уметь танцевать в клубе?

Однако для тех, кто часто бывает на вечеринках и в клубах – умение модно и красиво танцевать просто необходимо. Ведь все хотят быть звездой танцпола и находится в центре внимания? Тогда урок «Учимся танцевать в клубе» будет очень полезен. К тому же, не стоит лишать себя такого удовольствия, как танец из-за глупых комплексов. Несколько уроков, пара основных движений и танцевать в клубе станет проще простого! И ничто уже не помешает отрываться и расслабляться на танцполе до самого утра.

Как научится танцевать в клубе:

Самое важное — это быть расслабленным, уверенным в себе и ничего не стесняться. Не надо думать о мнении окружающих. Чаще всего люди на танцплощадке не смотрят на других, злобно критикуя и насмехаясь над их навыками. Танцплощадка в клубе – это место для отдыха, где каждый расслабляется, как умеет.
Во время танца важно слушать музыку, танцевать и двигаться в такт. Музыкальный слух не помешает, однако и без него можно научится танцевать, ведь клубная музыка не отличается сложным ритмическим рисунком.
Танцевать может каждый! Не существует неспособных двигаться в такт музыке людей. Танцевать – это искусство, которое подвластно каждому. Движения клубных танцев не отличаются сложностью и недоступностью. Их легко запомнить и еще легче повторить.

Главное в клубных танцах – это энергия, драйв, эмоции. Важна не сколько техника, сколько настроение танцующего. Когда человек получает удовольствие от танца, когда он сливается с музыкой, мало кто заметит огрехи в технике, все будут восхищены бешеной энергетикой танца.
В танцах существует масса стиле и направлений. Некоторые из них подойдут и для танцев в клубе. Для парней это электро, а для девушек – гоу гоу. Универсальным стилем для обоих полов будет хип-хоп, который прекрасно подойдет под r’n’b и электронную музыку.
Если в клубе постоянно крутят электронную музыку, то можно выучить несколько базовых движений тектоника, который будет великолепно смотреться на танцполе!
Для девушек в клубных танцах важна пластика, которая у парней не-танцоров практически отсутствует. Поэтому если парни могут этим не заморачиваться, то девушке надо уделить внимание женственности и сексуальности ее движений.
Важно помнить, что это танец под музыку, а не музыка под танец. Поэтому всегда следует подстраиваться под музыку и двигаться в такт ей.
Следует стремиться к тому, что бы движения были разнообразны. Не надо двигать лишь руками или ногами, в танце должно участвовать все тело! Кстати, согласно статистическим данным, девушки в клубе больше обращают внимание на парней, которые много танцуют ногами.
Танец – это не соревнование, это способ отдохнуть. Во время танца надо не напрягаться, а расслабляться. Контролируйте свое дыхание, размеренно тратьте силы.

Тренироваться лучше всего регулярно. 2-3 тренировки в неделю приведут к заметным результатам уже через пару месяцев! Успехов в тренировках!

Польза танцев

Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это – залог крепкого физического и психологического здоровья. По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии.

Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ. Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником. Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь, как перестать сутулиться, запишитесь на танцы.

Танцы сделают походку красивой и грациозной. Танцы – идеальное решение для неуверенных и закомплексованных. Ритмичные движения раскрепощают, добавляет уверенность и активизируют желание общаться.

Что такое клубные танцы?

Клубные танцы пришли в Россию с Запада. В 80-х годах прошлого века стали открываться первые ночные клубы, в которых звучала танцевальная музыка и собиралась молодежь. В нашей стране клубные танцы «родились» в стиле диско, затем постепенно вошел в моду брейк-данс. Клубные танцы постоянно видоизменялись, добавлялись, и сейчас представляют собой смешение стилей и культур. Музыка клубных танцев состоит из композиций стилей RNB, хип-хоп, техно, стрит-джаз, не забыто и старое жизнеутверждающее диско.

Изменились и основные положения клубной культуры. Если раньше считалось, что в ночном клубе танцует только молодежь, то теперь на танцполах появляется все больше зрелых и солидных людей. В таких местах проводят вечеринки, корпоративы, встречи друзей и дни рождения.

Поэтому возникает необходимость научиться танцевать под клубную музыку у людей разного возраста. Ведь придя в клуб, совсем не хочется выглядеть нелепо среди танцующих людей. Всплеск популярности клубных танцев повлек за собой формирование специальных групп для начинающих в танцевальных школах. Но не у всех есть возможность посещать такие занятия. Как же научиться танцевать клубные танцы самостоятельно?

Основой клубного танца является ритм, как мы выяснили, музыка может быть разной. В остальном же танцору предоставляется полная свобода. Клубный танец не подразумевает ограничения движений, самое главное условие – он должен быть красивым и свободным.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

И наконец, самое главное – расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Как парню вести себя в клубе?

Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами. Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

Как танцевать в клубе парням и девушкам?

На вопросы, как правильно танцевать на дискотеке девушке и как танцевать на дискотеке парню, ответ один – красиво, в удовольствие, расслаблено и комфортно друг для друга. Поможет вам в этом занятие в танцевальной школе. Сейчас очень много танцевальных школ и студий, разных направлений. Мы предлагаем пробные бесплатные уроки, можно прийти, посмотреть и обязательно позаниматься танцами. Попробовать самим простейшие движения, запомнить их и отшлифовать дома.
Конечно, лучшим вариантом будет записаться на курс в одной их школ и научиться танцевать латиноамериканские танцы. Научиться правильно и красиво танцевать сальсу и бачату несложно. Нужно просто поверить в то, что каждый человек способен танцевать, расслабить плечи и руки, отпустить зажатые мышцы, улыбнуться и отдаться на волю музыки и чувств.
На занятиях разучим движения, затем попробуем разученные движения в паре. А через несколько занятий можно будет уверенно заходить в клуб, если вы до сих пор стеснялись там бывать. Ведь вы же теперь знаете, как правильно танцевать в клубе.
Если у вас что – ни будь не получается так же хорошо, как у окружающих, выход один – улыбайтесь. Самое мощное оружие против всяческих ошибок – обезоруживающая очаровательная улыбка. Если вы улыбаетесь, вам простят все, и угловатость на первых занятиях, и не до конца отшлифованные движения, и сбившийся вдруг с ритма. Вы учитесь, и вы танцуете. Нет неправильного танца, если вы не на конкурсе. А что делать, если вдруг окажется, что парней меньше, чем девушек? В сальсе нет ничего страшного, если девушка сама подойдет и пригласит парня, вместо того чтобы весь вечер простоять у стены, так и не дождавшись ни одного приглашения.
Что делать, если вдруг ваш партнер танцует лучше, чем вы? Радоваться, ведь у вас есть уникальная возможность повысить свое мастерство. Если девушка хочет танцевать, но у нее пока получается не все, можно сказать об этом партнеру, и он будет счастлив помочь и сделает все возможное, чтобы танец был незабываемым. Если парень знает, как танцевать в клубе , но ноги его еще не так проворны, стоит помнить, что все без исключения девушки обожают танцевать. И девушка будет благодарна за возможность продемонстрировать свое умение и, конечно, простит вам, если вы вдруг допустите маленькую неточность. И пусть ваша сальса или бачата приносит вам радость и удовольствие, даже если получается не сразу.

Как научиться танцевать клубные танцы: go-go

Это самый популярный танец для девушек в ночных клубах. Девушки, танцующие go-go, грациозны и пластичны, самые настоящие звезды танцпола. Их приветливо встречают на танцевальных площадках модных ночных клубов. Объясняется это очень просто: они могут зажечь публику клуба, создать веселую атмосферу своим задорным танцем и отличным внешним видом. Танец go-go отличается раскрепощенностью и сексуальностью движений, переходами от плавных изгибов к активным прыжкам. Правильнее всего обучат танцевальным движениям специалисты в танцевальной школе, ведь для красивого танца важно не только слышать и чувствовать музыку, надо уметь управлять телом, вкладывать в танец свои эмоции.

В домашних условиях можно изучить основные движения и комбинации go-go, что позволит просто потанцевать в клубе и поразить воображение ваших друзей. Для этого лучше всего воспользоваться видеоуроками для начинающих.

Чтобы представить себе движения танца go-go, выполним несколько элементов:

Стоим ровно, руки на поясе. Делаем 2 шага вперед с правой ноги, затем шаг правой ногой в сторону. На каждый шаг подаем вперед плечо. Наклоняемся, затем поднимаем туловище вверх, скользя ладонями по передней части ног. Поднимаем правую руку за голову, затем левую.
Продолжаем движения из предыдущей фигуры. Переносим центр тяжести на правое бедро, в это время локти рук соединяем перед собой, ладони за головой. Теперь переносим центр тяжести на левое бедро, выпрямляем руки перед собой, соединяя кисти.

Обучаться танцам удобнее по видео, там можно увидеть пластику девушек-танцовщиц, научиться красивым движениям рук и ног. Даже если вы не будете применять все эти композиции на танцполе, вы научитесь красиво двигаться и танцевать. А слишком эротичные элементы танца можно приберечь для своего любимого мужчины.

Как развязно танцевать в клубе?

Хочется выкинуть на танцполе что-то эдакое? Сделать интимное предложение или просто развлечься с намеком? Прочитайте эту статью и узнаете все о том, как развязно танцевать. Узнав, что и как, проверьте новые навыки в клубе или на вечеринке.

Шаги:

Ждите подходящей музыки. Ожидая, пока заиграет хип-хоп или хаус, разведайте танцпол на предмет партнерш для развязного танца.
Подойдите к понравившейся девушке. Если она вас заметят и признает ваше присутствие, спросите, не хочет ли она потанцевать. Должно хватить легкого прикосновения и фразы вроде «Привет, хочешь потанцевать?». Шансов на успех меньше если вы вдруг просто приблизитесь к ней и начнете танцевать.
Займите позицию. Обычно для начала подобного танца парень встает за девушкой, однако, можно и лицом к лицу. Посмотрите на партнершу и улыбнитесь. Проведите руками по ее волосам (не переусердствуйте). Возьмите ее за руки и сделай небольшое движение как в сальсе, назад и вперед.
Действуйте по обстоятельствам. Никогда не спрашивайте девушку, хочет ли она развязно потанцевать. Вместо этого для начала соблюдайте дистанцию между вашими бедрами. Если партнерша начнет сближение, то можете сблизиться и вы. Конечно, если это ваша знакомая и вы знаете, что все путем, действуйте смелее.
Танцуйте с ней прижавшись к ее бедрам. Обычно парень сзади девушки, но это, конечно, необязательно.
- Если вы спереди, разверните зад на уровне промежности партнерши. Теперь вы контролируете ситуацию.
- Если вы за девушкой, следуйте за ее движениями. Вы можете прижиматься друг к другу бедрами или ваша нога может быть у нее между ног. Только не забудьте время от времени менять позицию, а то начнутся мышечные судороги, особенно если партнерша значительно ниже.
Положите руки на бедра партнерши. Позже, если ее жесты подскажут, что она не против, руки можно переместить выше.
Когда она потрясет попой, чего стоит ожидать, оставьте руки на ее бедрах и замрите на несколько секунд, затем продолжайте как и раньше.
Танцуйте развязно в группе. Иногда группа людей начинает делать это в цепочке. Как правило вы увидите группу меняющихся местами мужчин и женщин или же только женщин. Иногда две девушки танцуют с одним парнем: одна спереди, другая сзади; а остальные присоединяются. Не колеблитесь и делайте, что хотите.
Отказали – не унывайте. Многие девушки в клубах и на вечеринках просто хотят потанцевать и повеселиться сами по себе.
- Если девушка на предложение потанцевать ответила «нет», просто скажите «окей» или «без проблем». Отойдите и спросите другую девушку.
- Если вам отказали все – оторвитесь на танцполе в одиночку. Никогда не знаешь, отказавшая вам девушка, увидев, какой вы классный могла и передумать.

Как танцевать в клубе парню?

Каждый замечал, что танцпол клуба заполнен в основном девушками. А парни в это время скромно сидят за барной стойкой и робко поглядывают в сторону танцующих. Некоторые молодые люди стесняются выйти и потанцевать. Из нашей статьи вы узнаете, как танцевать в клубе парню.

Учимся танцевать

В настоящий момент клубы города крутят электронную и RNB музыку. Поэтому, хип-хоп и тектоник — универсальные стили танца для молодых людей. Вы можете взять несколько уроков танцев у профессионального хореографа либо записаться в студию танца. Более дешевым вариантом будет приобретение специализированных дисков с обучающим видео. Ну, а бесплатный метод — изучить видео-уроки из сети Интернет самостоятельно. Также на данной странице вы сможете найти несколько видео, которые помогут вам изучить данные направления;
Если вы часто посещаете клубы, то можете понаблюдать за танцующими молодыми людьми и взять на заметку несколько понравившихся движений;
Еще одним вариантом изучения танцевальных движений являются музыкальные клипы. Смотрите музыкальные каналы и танцуйте вместе с исполнителями;
После того как изучите интересующие направления танца, не демонстрируйте все заученные элементы. Танец прежде всего это выражение своего настроения и чувств, поэтому слушайте музыку и ритм;
Помните, что в танце должны быть задействованы все части тела. Не забывайте про ноги, используя их в танце, вы будете выглядеть более гармонично, а, следовательно, будете привлекать больше внимания к себе;
Чтобы танцы доставляли максимум удовольствия, не стоит подходить к этому делу серьезно. Расслабьтесь, улыбайтесь и танцуйте;
Танцпол — это то место, где в первую очередь необходимо импровизировать;
Важным аспектом в клубных танцах является драйв и энергия. Получайте удовольствие от танца, и тогда окружающие оценят ваши движения;
Следите за тем, чтобы движения были разнообразными. В этом вам помогут те же видео-уроки. Запомните несколько связок и чередуйте их в вашем танце;
Помните, что танцы в клубе — это не соревнования. Мы танцуем прежде всего, чтобы расслабиться и отдохнуть. Поэтому расслабьтесь и умеренно тратьте свои силы;
Собираясь потанцевать в клубе, оденьте удобную одежду: ваши движения не должен сковывать клубный наряд. Уделите большое внимание обуви, она должна быть удобной;
Выходя на танцпол, оставьте стеснение и неуверенность в себе. Все собравшиеся люди пришли с одной целью — отдохнуть, поэтому никто не будет смеяться над вами, если сначала вы будете танцевать не так, как запланировали;
Вслушайтесь в ритм и начинайте медленно танцевать, со временем ускоряя темп. Чувствуйте себя раскованно и свободно;
Если вы хотите, чтобы на вас были устремлены взоры, то направляйтесь в центр танцпола. Взгляды танцующих повысят ваше желание танцевать еще лучше;
Улыбайтесь и будьте жизнерадостным. Искренняя улыбка и хорошее настроение зарядят не только вас, но и окружающих людей.

Ищите советы по интересующей теме в следующих наших статьях

Как танцевать в клубе или на вечеринке

Как танцевать в клубе (или на вечеринке)

1. Найдите ритм / ритм на пути к танцполу

Не ожидайте, что вы вылетите программа Step Up из ниоткуда, как только вы ступите на танцпол.

Это не фильм! Начните с малого — действительно с малого — просто качая головой в такт.

Сделайте это , прежде чем вы даже попадете на танцпол. Подумайте об этом так: Music — это единственное, что смазывает весь опыт пребывания в клубе.

Он задает настроение, как только вы входите, до момента, когда вы выходите. Сначала вы должны освоиться с музыкой .

‍ Так что начинайте взаимодействовать с музыкой прямо сейчас. Вы можете послушать и кивнуть головой, когда держите бокал, тусуетесь с другом или даже садитесь.

Это простой способ добиться успеха на танцполе еще до того, как вы начнете танцевать.

У вашего тела уже есть контроль над ритмом, поэтому вы с большей вероятностью останетесь в ритме к тому времени, когда вы действительно начнете шагать.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как находить и считать биты в музыке:

2. Начните с небольшого отскока / канавки

Когда вы окажетесь на танцполе или около него, начните подпрыгивать с все твое тело.

Думайте об этом прыжке как об увеличенной версии вашего покачивания головой. Вы по-прежнему двигаетесь в том же ритме, но теперь коленями, корпусом и грудью.

Вы знаете, как ребенок подпрыгивает на коленях, когда слышит песню, которая ему нравится? Вроде этого, но не так сильно.

Спокойно выполняйте эти подпрыгивания, а затем медленно набирайте энергию. Это поможет сделать ваш танец более естественным.

Карло Даранг описывает, что такое отскок / грув в этом видео:

Джейд «Соул» Зубери преподает настоящие хип-хоп отскоки и грувы в своей хип-хоп программе для начинающих на STEEZY Studio.

Каждый из этих 10-минутных уроков хип-хопа научит вас новому набору основ хип-хопа.

Это идеальный учебник для тех, кто не знает, как двигаться, когда идет танцевать в клуб.

3. Выполняйте простые шаги (которые вы практиковали)

Разобрались с музыкой? Большой.

Начали подпрыгивать телом? Проверять. А теперь поехали!

Но подождите — без практики вы не узнаете, на какую ногу и куда ступить.

Итак, выучите несколько основных шагов с до , когда вы пойдете танцевать в клуб.

Это видео научит вас выполнять двухэтапный шаг, один из самых простых и универсальных шагов, которые вы можете сделать:

Помимо двухэтапного (ВПРАВО-ВЛЕВО / ВЛЕВО-ВПРАВО), вы также можно выполнять пошаговое касание (ПРАВЫЕ СЕНСОРЫ С ЛЕВОЙ / ЛЕВОЙ СЕНСОРНОЙ СНАСОКОЙ С ПРАВОЙ)

Виноградная лоза (ВПРАВО-ВЛЕВО-ВПРАВО-ВЛЕВО / ВЛЕВО-ВПРАВО-ВПРАВО)

И другие простые шаги, которые мы используем, когда мы танцевать в клубе.

Вы можете выучить десятки этих движений шаг за шагом на уроках Grooving Бьянки Валлар в STEEZY Studio:

4. Следуйте за толпой / ди-джеем / лирикой / вашими друзьями

К этому моменту вы научился танцевать 1. на такт 2. всем телом 3. шагами.

Но вы пришли танцевать в клуб не для того, чтобы делать все это в одиночку!

Используйте структуру, чтобы чувствовать себя уверенно; как дом, куда можно вернуться, если вы когда-нибудь почувствуете себя слишком неловко или потерянно.

Когда у вас будет эта база, танцуйте с людьми вокруг вас.

Если вы находитесь в толпе или в компании друзей, вы можете сыграть на их движениях и энергии.

Подражайте движениям ваших друзей, синхронизируйте губы с ними, прочитайте весь стих Ники в Motor Sport по памяти.

И если ди-джей или текст песни говорят вам что-то сделать (например, поднять руки или подпрыгнуть), то сделайте это!

Это мелочи, которые вы не можете предсказать или применить на практике — помните, что вы хотите повеселиться, а не играть в DDR в голове.

Скрежет (или как вы это называете) кого-то — это отдельная тема, но независимо от того, танцуете ли вы с одним человеком или с целой группой людей, самое важное, что нужно сделать, — это … оставаться в ритме!

Вы и ваш партнер или друзья можете заниматься совершенно разными вещами. Они могут прыгать, пока вы качаете руками.

Она может раскачиваться из стороны в сторону, когда вы делаете 2 шага.

Но пока вы двигаетесь в одном и том же ритме, вам все равно будет казаться, что вы танцуете вместе.

(Однако чем ближе вы физически подходите, тем более похожими вы хотите, чтобы ваши движения были, чтобы вы не сталкивались друг с другом и не создавали трения между вашими движениями. Танцуйте с ими!)

5. Используйте эти советы, чтобы не выглядеть неудобно

Если вы освоили основы танца, но все еще чувствуете себя неловко в манере , которую вы танцуете, то посмотрите это видео.

Эти быстрые советы помогут вам усовершенствовать свой танец, чтобы вы выглядели более расслабленно, заводно и комфортно:

Озабоченность неуверенностью может испортить весь опыт танцев в клубе.

Хорошая новость: вам не нужно оставаться в безопасности.

Выполните эти 5 шагов, и вы поймете, что танцевать в клубе можно и довольно просто.

Вам просто нужны необходимые ресурсы, немного практики и немного уверенности. ;)Веселиться!

Как танцевать на базовом уровне «достаточно хорошо»

Трудно полностью отказаться от танцев в социальных ситуациях, особенно в молодом возрасте. Возможно, каждый должен хотя бы стать с ним сносным.Постичь азы не так сложно, как вы думаете, и плавать под парусами станет легче, если вы присоединитесь к друзьям, которые хотят танцевать и держаться за свои собственные.

Вам не нужно достигать особо высокого уровня

Вам просто нужно быть достаточно хорошим, чтобы выходить на танцпол, сливаться со всеми, не выглядеть идиотом и не чувствовать себя слишком неудобно, пока вы там. (Многие люди, по крайней мере, несколько неловко относятся к танцам. Вот почему они должны выпить несколько напитков и дождаться, пока танцпол будет занят, прежде чем выйти на него.)

Необязательно выглядеть как кто-то из музыкального клипа. Просто нужно быть достаточно порядочным, чтобы выжить. Быть лучше минимума, конечно, никогда не помешает, но просто знание основ поможет вам опередить всех, кто не танцует.

Если вы натурал, постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думает противоположный пол. У них нет сверхвыборочных стандартов

Натуральные люди танцуют не только для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол, но они часто думают об этом.

Для парней

Время обобщения. Женщины и мужчины по-разному представляют, что такое хороший танцор. Парни часто рассматривают танцы как навык, который нужно показать. Для них важно быть лучше других парней на танцполе. Их типичный образ «хорошего танцора» — это гимнастка, танцующая брейк-данс, выполняющая кучу сальто, или парень, выполняющий причудливую плавную рутину Popping & Locking. Представление женщины о хорошем танцоре ближе к достаточно подвижному парню, который выглядит комфортно, уверенно и так, как будто ему весело.

Когда женщина хочет танцевать с вами, все, чего она действительно хочет, это …

Вы с ней
Вы танцуете с ней
Ты ужасно не танцуешь
Ты не слишком напористый и не пугающий

Для женщин

Это совершенно похоже на упрощенный стереотип, но большую часть времени, когда вы танцуете с парнем, он не критикует ваш стиль подробно. Он, наверное, просто думает: «Ура! Я танцую с женщиной!» Или, если он наблюдает, как вы танцуете издалека, он, вероятно, думает: «Она похожа на кого-то, с кем я мог бы захотеть поговорить.Интересно, пристрелит ли она меня… «Даже если он кажется самым искренним учтивым и уверенным парнем на свете, он, вероятно, до сих пор так думает на каком-то уровне. Он, вероятно, в пятьдесят раз больше беспокоится о том, как выглядит его танец. вы, чем наоборот. Даже он великолепный танцор, а вы нет, он, скорее всего, не держит это против вас.

(Это было из моих наблюдений как гетеросексуального парня. Я не гей, поэтому я не буду пытаться писать с их точки зрения, но я не могу представить, что их стандарты для партнеров по танцам радикально отличаются.)

Постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думают посторонние

Легче сказать, чем сделать, но не тратьте слишком много умственной энергии на беспокойство о том, как случайные прохожие судят вас. Иногда люди хихикают и указывают на танцующих, потому что они слишком нервничают, чтобы делать это сами. Случайные чуваки, сосущие свое пиво, — не ваша аудитория. Кроме того, как и в вышеупомянутом пункте, средний танцор больше озабочен тем, как он выглядит, чем чем-либо еще.

Если есть одна вещь, о которой следует помнить, это быть приглушенным и сдержанным

Не будьте бездельником и попытайтесь выполнить несколько необычных приемов, если вы не уверены на 100%, что будете хорошо выглядеть, выполняя их. Лучше заморачиваться. Чрезмерно тянуться и вертеться — хуже, чем сливаться и быть немного скучным и неоригинальным. Не думайте, что вам нужно каждую секунду делать кучу новых движений и устраивать шоу для всех. Это нормально — танцевать простым, повторяющимся образом и просто наслаждаться компанией своих друзей.

Приобрести базовое надежное танцевальное ядро

Вы знаете, когда вы смотрите фильм или телешоу и в танцевальном клубе есть сцена, как статисты на заднем плане часто будут танцевать в какой-то простой, невзрачной манере? Я говорю о «ядре». Если вы знаете, как это сделать, то во многих ситуациях это все, что вам нужно. Однако, если вы хотите, вы можете позже создать свою основу и сделать свой стиль более модным.

Чтобы поставить это ядро, встаньте перед зеркалом и включите не слишком быструю музыку, или просто прочтите и представьте, что вы делаете следующее:

Чтобы танцевать, вы должны вовремя двигать своим телом, чтобы ритм музыки.Самая основная ошибка новичков, которую вы можете сделать, — это рассинхронизация с ритмом. Не знаете ритм, о котором я говорю? Включите песню и прислушайтесь к лежащей в основе, повторяющейся схеме «тук-тук-тук». Каждый стиль музыки имеет разную скорость. Не нужно много практики, чтобы научиться это слышать.
Хорошо, ты просто стоишь перед зеркалом и играешь какую-то песню. Теперь попробуйте слегка двигать руками вперед и назад в такт, при этом ноги должны быть прямыми.Вы заметите, что это выглядит совершенно неуместно. Следующее, что вам нужно сделать, это подпрыгивать на коленях вверх и вниз. Так что держите все остальное на месте и просто двигайте коленями вверх и вниз под музыку.
Это все еще выглядит странно, потому что вы просто двигаетесь вверх и вниз, как поршень. Так что поворачивайте туловище немного синхронно с движениями колен, как будто вы катаетесь на лыжах. Держите туловище достаточно расслабленным и расслабленным.
Выглядит лучше, но ваши руки все еще неподвижно свисают по бокам.Так что попробуйте немного расслабить их и позвольте им качаться вверх и вниз с помощью сгибаний в коленях и вращений туловища.

Когда вы стоите на одном месте, подпрыгиваете на коленях, немного поворачиваете туловище и немного двигаете руками, это почти абсолютный минимум, который вы можете сделать, чтобы вас считали танцующими. Как я уже сказал, иногда это все, что вам нужно. Если ты вообще не умел танцевать и остановился прямо здесь, это намного лучше, чем ничего.

Однако, по-прежнему оставаясь в сфере танца супер-общим «базовым» способом, вы можете делать мелочи, чтобы оживить самый минимум:

Не просто безвольно размахивайте руками, погрузитесь в это плечами.
Делайте шаги из стороны в сторону или взад и вперед.
Смешайте движения рук.
Кивните головой.
Делайте небольшие повороты или скручивания на одной или обеих ногах.
Не поворачивайте туловище, двигайте его вперед и назад или из стороны в сторону.
Слегка поднимите одну ногу, затем другую, как бы маршем на месте. Не переусердствуйте с движением и будьте похожи на робота, просто немного пошевелите ногами.
Смешайте возможные варианты рук, туловища и ног.Найдите комбинацию, которая выглядит хорошо, и сделайте это какое-то время, а затем переключитесь на другую. Не меняйте вещи до такой степени, что вы делаете что-то новое каждые полсекунды. Это выглядит слишком разбросанным.

На этом этапе вы вряд ли выиграете танцевальное соревнование, но вы на уровне тех статистов из фильмов и 75% людей, которых вы встретите в баре. На данный момент вы действительно не сможете развить свои танцевальные способности и сможете проводить на танцполе всю оставшуюся жизнь.

Особенность этого базового ядра в том, что оно довольно легко адаптируется к стандартным музыкальным жанрам, с которыми вы столкнетесь. Если вы танцуете под хип-хоп, просто сделайте все свои движения немного более хип-хопскими. Если вы танцуете под поп-музыку ретро 80-х, просто сделайте все свои движения немного веселее и энергичнее.

Добавьте еще несколько причудливых движений и последовательностей в ядро, если хотите

Если вы будете танцевать в простой манере, вы справитесь, но вы не будете выделяться на тонну. Если вы хотите выглядеть немного лучше, вы можете начать добавлять некоторые стандартные движения или последовательности движений.На этом этапе происходит нечто большее, чем риск / вознаграждение. Тебе тоже нужно больше над этим работать. Танцы в целом безопаснее и проще. Если вы попытаетесь выполнить какую-нибудь потрясающую рутину и испортить исполнение, вы будете выглядеть невежественным или глупым. Вам нужно практиковаться, чтобы хорошо выглядеть. Вот несколько мест, где можно научиться новым движениям:

Наблюдая за танцами в клубе незнакомцев и крадя у них идеи.
Наблюдая, как танцуют твои друзья.
Посмотрев фильмы или музыкальные клипы.
С помощью онлайн-видеоуроков.
Через танцевальные видеоигры.
Экспериментируя и пытаясь придумать собственные ходы.
Пройдя настоящий класс.

Лучший способ учиться — это просто практиковаться

Если вы приобретете привычку танцевать дома в свободные минуты, когда слушаете музыку, то вскоре вы начнете разбираться в вещах. После этого, чем больше времени вы потратите, тем больше отточите свой стиль.

Встаньте перед зеркалом, включите хорошую музыку и начните танцевать под нее, как я уже упоминал выше. Помните, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы много прыгать или быть немного расслабленным, сознательно приглушите себя. Постарайтесь сначала освоиться с типичным скучным танцем. Большую часть времени на настоящих танцполах у вас все равно будет не так много места, поэтому, если вы практикуете только те движения, которые требуют много места, вы попадете в неудобное место, когда окажетесь в более упакованном месте.

Один из способов осознанной практики — это попробовать работать над одним аспектом танца за раз, а затем складывать части вместе. В данный момент это может выглядеть не очень хорошо, но это позволит вам сосредоточиться и изолировать определенные аспекты того, как вы двигаетесь. Таким образом, вы можете держать все остальное в неподвижном состоянии и только пробовать различные движения рук или способы движения туловища. Или вы можете попробовать разные способы шагать вперед и назад или двигать только одной ногой за раз.

Продолжение статьи ниже… СПОНСИРОВАННЫЙ

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

Практика различных танцевальных сценариев

Помимо понимания того, как двигать своим телом, существуют различные ситуации, в которых вы будете танцевать:

Танцы на танцполе, где много места

Это самый простой вариант, так как у вас есть все необходимое пространство, и вы можете сделать несколько более эффектных вещей, если захотите.Иногда океан пространства может показаться слишком большим, чтобы работать с ним, или заставить вас чувствовать себя уязвимым и застенчивым.

Танцы на многолюдном танцполе

Здесь ваши движения действительно ограничены. Когда вы тренируетесь, следите за тем, чтобы ноги были прижаты к земле, и не размахивайте руками слишком сильно. В любом случае постарайтесь, чтобы ваши движения выглядели хорошо.

Танцы рядом и лицом к лицу с кем-то другим

Проблема здесь в том, что он сбивает колени и не может вытянуть руки слишком далеко перед собой.Попробуйте потанцевать очень близко к стене, чтобы понять, на что это похоже. Или вы можете попробовать потанцевать очень близко к зеркалу в полный рост. Это выглядит совершенно глупо, но все же это хороший способ привыкнуть к чувству нахождения рядом с кем-то.

Танцы с партнером

Здесь я имею в виду танец партнера неформальным, импровизированным способом, а не исполнение определенного танца, такого как танго. Конечно, это то, что вы не можете практиковать в одиночку очень эффективно. Тем не менее, вы можете выставить руки перед собой, как будто держите кого-то за талию или плечи, и попрактиковаться в движении в рамках этого ограничения.Я не виню тебя, если ты не хочешь этого делать. Это определенно немного глупо. Тем не менее, если идея танцевать с кем-то доставляет вам дискомфорт, такая практика может снизить остроту.

Более практический совет — пойти в класс сальсы, свинга или бальных танцев, попросить друзей научить вас танцевать или потренироваться со своим партнером, если вы встречаетесь с кем-то. Если это не вызывает у вас беспокойства, вы можете даже попробовать пойти в клуб и попробовать потанцевать с кем-то, кого вы там встретите.

Невербальное общение тоже важно

Язык тела играет важную роль и в танцах. Было бы странно, если бы кто-то танцевал под фанк-песню 70-х с манерой и мимикой человека, слушающего Gangsta Rap 90-х. Вы не хотите, чтобы язык тела был слишком преувеличенным или неуклюжим, но это то, что нужно тонко внести в уравнение. Еще одна важная особенность языка тела заключается в том, что иногда разница между тем, кто хорошо и так себе выглядит на танцполе, заключается в их невербальности.Если кто-то выглядит неудобно и скучно, это может показаться, что он плохо танцует. Те же движения с некоторой энергией и уверенностью могут выглядеть нормально.

Танцы — физическая активность

Простой совет. Чем лучше вы будете в форме, тем легче вам будет танцевать. Вы сможете делать больше, иметь больше энергии и дольше заниматься этим. Помогают такие базовые вещи, как аэробная подготовка, гибкость и некоторая выносливость ног и туловища.

Танцы в незнакомом стиле

Для танцевальной музыки мака, которую вы чаще всего слышите в барах и клубах, вы можете танцевать в общем стиле, который я описал ранее.Хотя, если вы когда-нибудь были в клубе, который обслуживает другую сцену, вы знаете, что в других музыкальных жанрах есть свои собственные виды танцев.

Если вы находитесь в одном из этих мест, это еще не конец света, если вы пойдете дальше и станете танцевать обычным общим способом, а просто попытаетесь заставить свои движения в некоторой степени соответствовать стилю этой субкультуры. Идеально не впишешься, но из сустава тебя никто не выгонит. Однако, если в будущем вы больше заинтересованы в танцах под эту музыку, очевидно, что вы захотите изучить ее более специализированные движения.

Полупредупреждение о танцевальных классах

Без сомнения, вы многому научитесь, если пойдете на занятие, но иногда люди испытывают шок, когда они затем идут в клуб и вынуждены танцевать спонтанно. Они не могут просто начать танцевать свинг или выполнить 14-ступенчатую хореографию в стиле хип-хоп. Есть люди, которые годами ходили в уроки танцев, но они сдерживаются, когда дело касается танцев в клубах. Они чувствуют себя потерянными, поставленными в затруднительное положение и так, будто от них ожидают выступления.

Нарочно плохо танцуют

Я думаю, что есть хорошее время и плохое время, чтобы танцевать плохой или глупый образ в шутку.Плохое время для этого — когда вам неудобно танцевать или вы не имеете опыта в танцах, и вы танцуете как дурак, чтобы не делать это по-настоящему. Люди склонны видеть сквозь это, и любой юмор, который выходит из этого, хранится всего минуту или около того.

Хорошее время для этого — когда вы с друзьями, все знаете, как правильно танцевать, и просто добавляете случайные манерные движения или рутину, чтобы пошутить и повеселиться. В этой ситуации это хорошо получается, потому что все понимают, что вы делаете это, потому что сами выбираете, а не потому, что пытаетесь скрыть, насколько вам некомфортно.

Выпивка, чтобы расслабиться

Многим людям нужно влить немного алкоголя, прежде чем они почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы выйти на танцпол. В идеальном мире каждый чувствовал бы себя комфортно, танцуя, как камень, трезвым, но на самом деле некоторым из нас нужна небольшая дополнительная помощь. В пределах разумного, я думаю, это нормально.

Когда алкоголь имеет тенденцию быть полезным, это когда кто-то умеет танцевать полуприлично, но лишь немного сдержан — в основном большинство людей. Когда выпивка имеет свойство иметь неприятные последствия, это когда кто-то действительно не умеет танцевать и никогда не пытается, если он полностью не разбит.Результаты могут быть довольно неряшливыми. Также может быть неловко, если кто-то только учится танцевать и склонен к нервному возбуждению. Алкоголь имеет тенденцию выносить эти склонности на поверхность.

Заключение

Это банальность, но, несмотря на все, что вы только что прочитали, вы должны просто получать удовольствие, а не чрезмерно анализировать вещи. Получайте удовольствие и не беспокойтесь о том, что о вас думают другие люди. Бла бла бла. Конец.

Уверенность на танцполе

| Как танцевать в клубе — для мужчин

Узнайте, как чувствовать себя комфортно на танцполе, получать удовольствие и не выглядеть глупо!

Единственная пошаговая программа для начинающих, созданная только для мужчин.

Никогда больше не забывайте о развлечениях в клубах или общественных мероприятиях!

Привет, меня зовут Брайан Б. Я лучший учитель танцев на YouTube, специализирующийся на том, чтобы показать ребятам, как начать танцевать.

Это то, что я все время слышу от своих учеников …

«Мне не нравится, что когда я иду на вечеринку в клуб или на свадьбу, я всегда оказываюсь тем парнем, который стоит у стены. . »

«Обычно я стараюсь избегать вечеринок, приемов и прочего, мне нужно преодолеть страх выглядеть глупо!»

«Я хочу, чтобы на танцполе было комфортно.. не выглядеть неуклюже перед женщинами и не чувствовать себя неловко ».

« Я хочу пообщаться, но все заканчивают тем, что танцуют, и, поскольку я не умею танцевать, меня бросают и меня игнорируют ».

«друзья вытаскивают меня танцевать, но однажды я уже на танцполе. мои ноги просто мерзнут! »

« Каждый раз, когда я пытаюсь танцевать, я всегда думаю, что буду выглядеть полным идиотом и унизить себя. Я хочу знать, как я могу танцевать естественно на вечеринках, не боясь, что люди смотрят! »

« Я просто хочу чувствовать себя более комфортно на танцполе! »

В конце дня Мы все говорим: почти то же самое

Мы все задаемся вопросом:

«Как мне обрести уверенность ?!»

Что ж, это пошаговая система, которая покажет вам именно это.

Когда вы начнете работать с программой, я отвечу на наиболее часто задаваемые вопросы о танцах, которые у вас возникают.

Например:

— Что мне делать с руками, когда я танцую?

— Как на самом деле работает танец?

— Как мне перестать выглядеть напряженным и напряженным?

— Какие танцевальные движения делать под какую музыку?

— Как мне найти ритм?

, а затем вы изучите пошаговый метод создания непоколебимой уверенности на танцполе.

Я имею в виду, что шаг за шагом показываю, как это сделать так, чтобы не доставлял вам неудобств.

Метод, который я вам показываю, позволяет вам никогда не рисковать поставить себя в неловкое положение на публике.

В общем: больно не будет!

После этого вы изучите 3 лучших шаговых танцевальных движения.

А затем мы проведем несколько упражнений, которым вы последуете. Таким образом, вы действительно быстро привыкните к движениям и сможете начать выполнять их, не задумываясь об этом.

После пошаговых движений мы перейдем к набору движений на основе отскока.

Эти движения имеют больше стиля и стиля.

Вы изучите движения, научитесь связывать их вместе и привыкнете к ним с помощью упражнений.

Напомним, что в программе Dance Floor Confidence вы получите:

— видео с часто задаваемыми вопросами

— ритмическое обучение

— метод повышения уверенности

— Уроки и упражнения по 3 шагам

— 3 урока и упражнения по движениям на основе отскока

Также: я включил 3 бонуса для прохождения курса!

БОНУС №1 — Шаги, чтобы произвести впечатление

Это сборник самых популярных и простых танцевальных движений для вечеринок.Вы можете использовать эти танцевальные движения на вечеринках или общественных мероприятиях, чтобы привлечь внимание! (Когда вы, конечно, будете готовы)

Бонус №2 — Стиль танцевального пола для мужчин Бонус

Вы хотите знать, как выполнять танцевальные движения, которые, как вы видите, делают знаменитости по телевизору? Что ж, здесь начинается! Это сборник популярных танцевальных движений, которые вы видите по телевизору.

Бонус № 3 — Часто задаваемые вопросы о клубных танцах Бонус

В этом бонусе вы узнаете:

— 1 стратегию, которую вы можете использовать, чтобы быстро начать хорошо выглядеть в клубе.

— Как доминировать на танцполе в клубе или на общественных мероприятиях таким образом, чтобы выделяться среди всех остальных парней

— 2 лучших танцевальных движения хип-хопа, которые можно делать с друзьями, так что вы можете повеселиться и привлечь внимание

— Как подойти к девушкам на танцполе так, чтобы вас никогда не отвергли

— Лучшее сольное танцевальное движение для многолюдной среды

Получите все пакет всего за $ 47

Уверенность на танцполе, полная программа,

Бонус «Шаги, чтобы произвести впечатление»

Стиль танцпола для мужчин, серия

Бонус за ответы на вопросы клубных танцев

Танцы — предотвращение травм — Канал «Лучшее здоровье»

Люди танцуют для разнообразия причин: для развлечения, отдыха и для здоровья.Танец может быть социальным или исполняться для публики. Также он может быть церемониальным или соревновательным.

Танцы — отличный способ быть более активным и предлагают широкий спектр физических и умственных преимуществ. Стили танца варьируются от бального и джазового балета до хип-хопа и танца живота — вы обязательно найдете стиль, который вам подходит.

Однако диапазон движений тела, их повторение и скорость могут подвергнуть вас риску травмы, особенно если вы новичок и изучаете незнакомые шаги. Вы можете снизить риск получения травмы, зная о некоторых из этих факторов риска.

Снижение риска танцевальных травм

Вы можете снизить риск травм во время танцев, если будете следовать некоторым простым рекомендациям. Вот несколько советов:

Обратитесь к врачу для осмотра, если у вас есть заболевание, избыточный вес, вам больше 40 лет или вы не занимаетесь спортом регулярно в течение длительного времени.
Если у вас уже есть проблема или травма, особенно стопы, лодыжки или поясницы, перед началом проконсультируйтесь с врачом.
Выберите танцевальный стиль, который вам подходит.Имейте базовое осознание своего собственного тела и ваших личных ограничений и границ. Например, высокоэффективные танцевальные стили, включающие прыжки и энергичные движения, не подходят для людей с артритом.
Тщательно разогрейтесь перед началом танцев и сделайте растяжку. Это важно для подготовки тела к танцам.
Охладитесь после танцев и снова потянитесь.
Пейте много воды до, во время и после танцев.
Носите несколько слоев одежды, которые можно снимать при нагревании тела.
Носите профессионально подобранную обувь, соответствующую вашему стилю танца. Правильная танцевальная обувь распределяет нагрузку, поглощает удары и поддерживает ногу.
Не заставляйте себя слишком далеко или слишком быстро, особенно если вы новичок.
Сконцентрируйтесь на правильной осанке и технике танца. То, как танцор соединяет одно движение с другим, должно быть технически правильным, чтобы не скручивать тело неправильно или не напрягать мышцы.
Поговорите со своим инструктором по танцам, если у вас есть проблема или травма.Они могут изменить ход и научить вас, как снизить факторы риска.
Сядьте и наблюдайте, иногда вы можете узнать больше, наблюдая, чем на самом деле делая что-то в первый раз.
Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете между занятиями танцами, особенно если вы новичок в танцах или не очень в хорошей форме. Это поможет свести к минимуму болезненность или жесткость мышц.

Факторы риска танцевальной травмы

Некоторые из факторов, которые могут увеличить ваш риск танцевальной травмы, включают:

Неопытность — новички могут быть уязвимы к травмам, потому что у них нет навыков или техники, чтобы удовлетворить физические потребности их выбранный стиль танца.Убедитесь, что вы следуете инструкциям своего учителя танцев.
Плохая физическая форма — слабые мышцы с большей вероятностью будут повреждены при нагрузке или растяжении. Контролируемые упражнения улучшат вашу физическую форму и мышечную силу.
Плохая техника — например, если опустить ногу на пол с большей силой, чем необходимо, можно повредить мягкие ткани и кости.
Плохая осанка — слабые мышцы спины и живота повышают риск травм всех частей тела, включая позвоночник и ноги.
Усталость — уставший танцор теряет форму. Более вероятны падения и травмы, вызванные небрежной техникой.
Опасная среда — например, изношенный или рваный ковер, твердый пол, неровный пол, пролитая жидкость или предметы, расположенные рядом с местом для танцев, например, лестница.
Перетренированность — слишком длительные или частые танцы могут привести к широкому спектру травм, связанных с перенапряжением. Ссадины на голени и стрессовые переломы стоп — частые травмы, связанные с перенапряжением танцев.
Неспособность лечить травму — возвращение к танцам до того, как травма зажила, может усугубить состояние.

Обычные танцевальные травмы

Обычные танцевальные травмы включают:

растяжения и растяжения — когда мышцы и связки чрезмерно растянуты или скручены
ударные травмы — например, ушибы, вызванные падением, столкновением с другим танцором или споткнувшись о реквизит
волдыри, синяки и вросшие ногти — все эти проблемы с ногами могут быть вызваны неподходящей обувью.

Что делать, если вы травмировались во время танца

Если вы получили травму во время танца, предложите следующие варианты:

Остановитесь, если почувствуете боль.Продолжение танцев только усугубит травму.
Для лечения всех травм мягких тканей (например, ушибов, растяжений и растяжений) используйте покой, лед, компрессию (перевяжите опухшую область) и возвышение (R.I.C.E.). Использование этих четырех мер первой помощи может облегчить боль, уменьшить отек и защитить поврежденные ткани, что способствует ускорению заживления.
Обратитесь за советом к врачу как можно скорее. Правильный диагноз важен.
Не возобновляйте танцы, пока полностью не оправитесь от травмы.Слишком раннее возвращение к танцам превратит острую травму (травму, которая возникает внезапно) в хроническую травму (травму, вызванную чрезмерным перенапряжением, которая постепенно ухудшается в течение длительного времени).

Куда обратиться за помощью

Ваш врач
Инструктор танцев
Физиотерапевт
Smartplay Тел. (02) 6241 9344
Поищите в Желтых страницах или найдите в Интернете школы танцев в вашем районе

Что нужно запомнить

Выберите стиль танца, соответствующий вашему уровню физической подготовки.
Носите профессионально подобранную обувь, соответствующую вашему стилю танца.
Тщательно разогрейтесь перед началом танцев и сделайте растяжку.
Посоветуйтесь со своим инструктором по танцам, используете ли вы правильную осанку или технику.

Как танцевать в ночных клубах, согласно WikiHow

У WikiHow есть все ответы. Хотите ли вы нарядиться маленьким ребенком на Хэллоуин или понять, как лучше вести себя в ночном готическом клубе, поведенческая энциклопедия из краудсорсинга поможет вам.Мы уже потратили много времени на рассмотрение советов WikiHow о том, как собирать девушек в ночном клубе, и это оказалось настолько плодотворным, что мы вернулись за другими.

Вам знакомо ощущение: вы в клубе, и музыка течет по вашим венам, как жидкое предвкушение. Сухой лед, клубы сигаретного дыма и крупинки Old Spice смешиваются в воздухе и скручивают ваши ноздри. Вы хотите двигаться, танцевать по полу, проявляя стучащую музыку в физической форме, только ваши мышцы напряжены, ваши брови нахмурены, а вместо этого вы стоите, наблюдая за всеми, одна липкая рука цепляется за пластиковый стаканчик.

Эти дни прошли. На WikiHow есть не одно, а огромное количество иллюстрированных руководств о том, как именно танцевать в ночном клубе. Как освободить пойманного в ловушку Траволту внутри себя и расправить крылья в ночи. Учитывая количество руководств на WikiHow, рассмотрите ниже их совокупное количество, лучшие предложения из ряда списков. Вот как танцевать в ночном клубе. Согласно WikiHow.

Поднимите себе настроение. Вы добрались до танцпола.Вы полностью подготовлены, вы одеты, чтобы произвести впечатление, и теперь все, что вам остается, — это сами движения. Что вы скажете, WikiHow?

«Если вы с группой друзей, позвольте им окружить вас, чтобы вы не стеснялись того, что за вами наблюдают посторонние». В качестве альтернативы, если вас беспокоят посторонние наблюдения, подумайте о том, чтобы не приходить в ночной клуб в костюме австралийского молодежного работника с нервным срывом.

Когда защитный круг сформирован, поднимите руки в середину, чтобы создать защитную оболочку.Затем, временно закрепив множество сумок, отправьте одного из членов группы на поиски соломинок, салфеток или рекламных плакатов, лежащих вокруг клуба, которые можно использовать для изготовления импровизированной крыши для убежища для сумочек.

Это твоя мама из евангельского хора, это школьный мюзикл, это тур по арене Клиффа Ричарда… это хлопанье в ступеньках. Простой, элегантный ход, гарантированно скажет: «Эй, я мог бы выглядеть слишком старым, чтобы быть здесь, но я могу двигаться, как четырехлетний».

Правильно, руки над головой, руки движутся по большому кругу в воздухе, поворачивайте мои ноги на 90 градусов каждый раз, когда я вращаю руки, но держите внутреннюю ступню неподвижно.Какой? Я пробую это сейчас и выгляжу так, будто хорек только что заполз в пугало.

Итак, теперь вы выглядите больным, и люди начали это замечать. Возможно, у вас даже будет шанс потанцевать с кем-нибудь еще. Теперь вопрос в том, чтобы относиться к потенциальным партнерам с уважением, но не уклоняться от проявления интереса. Согласие — это острая проблема, но мы предполагаем, что сообщество WikiHow будет более чем деликатным в своем подходе.

Как демонстрирует веселый ублюдок Пиноккио и Медведя Гриллса в этом руководстве, очевидно, после того, как вы выбрали своего партнера, лучший ход — походить на акулу в мерцании дерьма и украдкой встать позади него.Ты изрядно угрожаешь Лотарио, ты.

Если ей интересно, вы можете обнаружить, что ваши промежности неумолимо притягиваются друг к другу, как огромные магниты из плоти.

Прочтите этот маркер. Если вы мужчина, есть рекомендация носить шляпу-шляпу, чтобы сосредоточиться на человеке, с которым вы танцуете. Другие варианты: надеть лыжи, чтобы не уйти с кем-то еще, или сильно укусить мяч для крикета, чтобы не завязать разговор не с тем человеком.

Хорошо, теперь ты официально самая больная танцовщица в клубе.Вы даже сочинили плохо устаревшую лирику Beach Boys, и ваша лучшая девушка была рядом с вами. Никто не может насытиться тобой. Но держись! Что, если эта безумная горячая цыпочка или безумный симпатичный парень захочет с вами потрудить ? Как ты собираешься это сделать? Не смотрите дальше.

Верно, ты, дьявол. Вы успешно подкрались к ней сзади, и теперь, если она в этом заинтересована, вы можете положить руки ей на талию и начать поворачиваться в форме восьмерки. Это становится сексуально. Идет ли это туда, куда я думаю?

Вы смотрите друг на друга.Это оно. Жара между вами сенсационная. Этого нельзя отрицать. Это сработало, часы на WikiHow, съемка себя в танце, подбор идеальной одежды, бросание сумочки в центр защитного круга — все окупилось. Вы мечтали о том, что вот-вот должно произойти. Мгновения до этого убивают вас в ожидании, но вы цепляетесь за них с тяжелым ожиданием. Наконец. Время подходящее. Вы оба готовы. Вы делаете глубокий вдох и…

А! И вот оно! Плоды ваших трудов и кульминация любого спокойного ночного танца в клубе.Большая старомодная шлифовальная цепь, уходящая вдаль, насколько хватит глаз. О, какая ночь! Какое время быть живыми!

Это действительно так просто.

Следите за сообщениями Ангуса, чтобы получить больше советов в Twitter.

Руководство для танцоров, чтобы узнать, какой танец делать под песню »Танец с Бранди

Руководство для танцоров, чтобы узнать, какой танец делать

Какой танец мне исполнить под эту песню?

Вот как вы познакомитесь с танцевальной музыкой.
Танцовщицы, вы когда-нибудь стояли в стороне во время первой половины каждой песни, пытаясь понять, какой танец следует исполнять под музыку? Как и мои ученики, вы, возможно, задаетесь вопросом: как мне узнать, что танцевать под песню?
На многих мероприятиях вам помогут анонсировать танец каждой песни или опубликовать сет-лист для справки.Даже в этом случае некоторые песни одинаково хорошо подходят для нескольких танцев, поэтому умение сочетать танцы с песнями — это навык, который нужно развивать. И, конечно же, вам понадобятся эти навыки на свадьбах и частных вечеринках, на которых нет этих танцевальных принадлежностей.
Пока для этого не появится приложение, я хочу помочь вам развить ваши ноу-хау в области танцевальной музыки. Конечно, в танцах и музыке есть множество вариаций, исключений из правил и т. Д. Но я не буду усложнять это, так что считайте это приблизительным руководством по определению, что танцевать под песню.
Нет жестких и быстрых правил
Прежде всего, если вы не участвуете в танцевальном конкурсе, знайте, что нет жестких правил, по которым танец должен исполняться под определенную песню. Вы можете выбрать танец, который хотите танцевать. Тем не менее, когда танец хорошо сочетается с песней, легче сохранять ритм, выражать характер танца, и в целом, как правило, становится легче.
А музыка некоторых танцев настолько уникальна, что поразит вас отчетливо. Например, у танго есть отчетливый ритм стаккато и драматизм.Как только вы услышите несколько танго, не задумываясь, вы просто поймете, что это танго.
В остальном это действительно просто процесс исключения. По мере того, как вы набираетесь опыта, слышать танец в большинстве песен станет более автоматическим.
5 простых шагов, чтобы определить, какой танец делать
1. Почувствуйте скорость песни
Спросите: какова скорость этой песни?
Начните с определения темпа песни (то есть ее скорости). Это просто означает почувствовать, медленная песня или быстрая или что-то среднее между ними.
Иногда инструменты или вокал в песне могут вас обмануть. Например, песня может звучать очень оптимистично, но на самом деле иметь довольно медленный ритм. Пока вы не научитесь определять темп песни, просто постукивайте пальцами ног или ног в такт песни, становясь человеческим метрономом для его истинной скорости.
Как только вы узнаете, медленная песня или быстрая (или что-то среднее), вы можете исключить некоторые танцы. Например, если песня быстрая, то все более медленные танцы, такие как румба, ночной клуб Two Step и Slow Waltz, отключены.Или, если песня очень медленная, вы можете вычеркнуть ча-ча-ча, сальсу, свинг Восточного побережья и венский вальс.
Примечание. Как новичок, вам, вероятно, будет комфортно танцевать только в узком диапазоне темпа для каждого танца. Поэтому, если вы идентифицируете песню как ча-ча-ча, но обнаруживаете, что не можете поспевать за музыкой, это не обязательно означает, что вы ошиблись, идентифицировав ее как ча-ча-ча — возможно, у вас просто недостаточно опыта, чтобы танцевать в полном темпе. диапазон для ча-ча.
Если вам интересно, просмотрите этот список диапазонов темпа для каждого танца (это представление одного человека о хороших темпах, а не официальный список).Если вам интересно, вот официальные темпы, используемые на соревнованиях по бальным танцам.
2. Исключить, если это вальс
В вальсе 3 доли в такте (вместо 4)
Когда вы определяете скорость песни, считайте удары. Если легко сосчитать 1-2-3-4, это не вальс. Однако, если вам кажется, что счет по четыре неуместен, попробуйте сосчитать по три: 1-2-3, 1-2-3.
Большинство песен имеют 4/4 такта, то есть в каждом такте четыре доли. Однако вальсы трехчастные, с тремя долями в каждом такте.(Существуют и другие размеры, но основные из них 4/4 и 3/4.)
Если 1-2-3 соответствует музыке, вы поймете, что это вальс. А уже измерив скорость песни, вы можете сразу определить, медленный это вальс (медленнее) или венский вальс (примерно в два раза быстрее медленного вальса).
3. Слушай его ритм / чувствуй
Каков ритм или ощущение песни?
Если песня не является вальсом, следующим шагом будет обратить внимание на ее ритм или ощущение.Это весело, романтично, драматично, блюзово, меланхолично или в стиле фанк? Есть ли в нем латино-афро-кубинский ритм? Это заставляет вас хотеть подпрыгивать, скользить, вертеться или маршировать? Прослушивание ритма и характера песен поможет вам разделить их на одну из нескольких широких категорий: Ballroom, Latin, Swing или другие (Hustle, Country Western, Nightclub Two Step и т. Д.).
Например, предположим, что песня имеет латинский ритм. Наиболее распространенными латинскими танцами в бальных / социальных танцах являются румба, ча-ча, самба и сальса. Румба — единственная из них, у которой более медленное, романтическое чувство.Так что, если песня такая, вы готовы к румбе!
И если ритм песни оптимистичный, вы можете исключить румбу, а затем проанализировать, какой из оставшихся трех танцев это может быть. Самба имеет очень характерный ударный ритм «бум-бум» (вспомните музыку бразильского карнавала). Если вы это слышите, вероятно, это Самба. Если нет, поздравляем, вы сузили круг до ча-ча-ча или сальсы.
4. Когда сомневаешься, уходи
Танцуйте на месте, чтобы увидеть, что соответствует музыке.
Продолжая тот же пример, предположим, что вы определили, что песня — это ча-ча-ча или сальса.Ча-ча-ча обычно имеет в своем ритме «ча-ча-ча», хотя вы не сможете услышать это, пока не наберетесь опыта.
А теперь пора поэкспериментировать с основными шагами в каждом танце. Делайте это самостоятельно на месте, чтобы маленькие и случайные люди даже не заметили. Попробуйте несколько основ ча-ча-ча и посмотрите, насколько хорошо ваши ноги соответствуют музыке. Тогда попробуйте базовую сальсу. Обычно кажется, что кто-то подходит, и вуаля, вы успешно определились, что танцевать под эту песню!
Посмотрите, что танцуют другие
5.Или «обмануть» и украсть взгляд
Если вы все еще в тупике после того, как «вышли», посмотрите, что танцуют другие. Новичкам лучше всего смотреть на танцоров среднего уровня. Соратники-новички, вероятно, так же потеряны, как и вы, а продвинутые танцоры могут танцевать причудливые фигуры с таким большим стилем и техникой, что вы даже не узнаете, что они танцуют, как тот же танец, который вы знаете! Однако танцоры среднего уровня будут знать, какой танец танцевать под песню, но при этом останутся танцующими фигурами, которых вы можете узнать.
Развлекайтесь: превратитесь в игру!
Я призываю вас сделать игру из сопоставления танцев с песнями, когда вы не танцуете. Играйте в игру «Что я могу танцевать под эту песню», когда слушаете музыку дома, в машине или когда слышите мелодию в магазине или на улице.
Сделайте игру из сопоставления танцев с музыкой
Конечно, не вся музыка предназначена для партнерских танцев (например, классика, электроника, хип-хоп и даже многие поп-мелодии). Поэтому, чтобы упростить себе жизнь, вы можете послушать песни, предварительно отобранные для танцев, например, песни с компакт-диска с упражнениями по бальным танцам или из рекомендованного списка воспроизведения, подобного этому.
Помните, какой танец танцевать — это ваш выбор, так что получайте удовольствие и не стесняйтесь проявлять творческий подход. Тем не менее, относитесь с уважением к другим танцорам на паркете. Например, убедитесь, что вы придерживаетесь надлежащего этикета на танцполе, особенно если вы решите танцевать танец, отличный от того, что делает большинство на танцполе. Если вы исполняете странствующий танец, оставайтесь на внешней дорожке, двигаясь по линии танца; Если вы исполняете спотовый (не путешествующий) танец, танцуйте в центре пола.
Со временем процесс сопоставления песен с танцами станет быстрее и проще.Вы можете даже обучать новых танцоров по этой теме!
Как правильно танцевать медленный танец
Этот момент обязательно наступит: вы на свадебном приеме или праздничной вечеринке, и группа начинает балладу. Несколько пар падают на пол, и у вас сжимается живот: есть красивая женщина, на которую вы смотрели всю ночь, но еще не подошли, и вы знаете, что это ваш шанс.
Итак, вот все, что вам нужно знать, чтобы исполнить сложный, соблазнительный медленный танец, который больше похож на Кэри Гранта, чем на старшеклассника, без необходимости тренироваться в бальных танцах.
Не бойтесь приглашать женщину на танец, даже если ее окружают другие. Подойдите и просто скажите: «Хочешь потанцевать?» Если она удивится — и это понятно в наши дни, — друзья, скорее всего, поддержат ее. (Если она скажет «нет, спасибо», продолжайте и спросите кого-нибудь еще.) Когда вы идете на танцпол, вы можете предложить свою руку для очков рыцарства, если хотите, но не хватайте ее за руку и не тащите на пол, как пара подростков крадется, чтобы разглядеться за деревом.
Для медленного танца не нужны особые навыки, но поза и поведение отделяют мужчин от мальчиков. Если вы не носите смокинг, представьте, что вы на нем. Встаньте прямо и твердо, но не по-военному. Ваша левая рука касается ее руки на уровне плеч, а правая рука обхватывает середину ее спины. Не прижимайте ее к себе, это было бы слишком интимно, и не ставьте ее так далеко, что вы могли бы поместить между собой пляжный мяч. Не принимайте позу для объятий. Не кладите обе руки ей на талию.Не сутулитесь и не ведите себя так, как будто вы обнимаетесь на диване и смотрите Netflix. Если повезет, это случится достаточно скоро.
Чтобы не наступать друг другу на ноги, поставьте ее немного правее от себя так, чтобы ваша правая ступня находилась между ее ступнями. Это также означает, что ее лицо также должно быть на вашей правой стороне, если вы собирались танцевать щека к щеке, как говорится в старой песне. Если вы собираетесь говорить, то в правое ухо или в левую, с вашей точки зрения.
Баллады медленные, но в них есть ровный ритм, что подводит нас к самому главному.Не начинайте маршировать на каждом шагу. Вместо этого сделайте два удара на шаг. Он должен казаться очень медленным, что более расслабленно и изощренно, чем корчиться на каждом такте в грубой карикатуре на танец. Положите свой вес на левую ногу, а затем на правую, и раскачивайтесь взад и вперед вот так, вращаясь по часовой стрелке с небольшими градусами. Вот и все.
А теперь еще кое-что. Не двигайте левой рукой вверх-вниз, не толкайте и не тяните ее вперед-назад. Он вообще не должен двигаться; это очень важно для контролируемых мужских объятий.И не крутите бедрами из стороны в сторону, а оставайтесь ровными и высокими, как если бы вы просто шли.
В зависимости от вашей личности и настроения, которое вам нужно, вы можете либо начать разговор, либо промолчать, загадочно и попытаться создать романтическое напряжение. Вы можете повернуть ее под левой рукой, но не отправляйте ее так далеко, чтобы вы чуть не вывихнули плечо, пытаясь за нее ухватиться.

РубрикаКлуб

Как танцевать в клубе правильно: Как правильно танцевать в клубе?

Как правильно танцевать в клубе?

Как танцевать под клубную музыку

Немного о клубах

Главное – эмоции!

Клубные движения

Эффектный внешний вид

Видео современных танцев

Как танцевать в клубе девушке с парнем и без него?

Как танцевать в клубе парню и девушке.

Как танцевать в клубе парням и девушкам?

Модные движения для клуба для девушек. Как танцевать в клубе

Видео, как танцевать в клубе парню

Видео, как танцевать в клубе девушке (go-go)

Подготовка к танцевальным занятиям

Учимся танцевать

Домашнее задание

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Как научиться девушке танцевать в клубе?

Какие танцы подходят для клуба?

Бедра решают все

Основы клубного танца

Узнаем как танцевать в клубе? Секреты успеха

Как круто танцевать в клубе. Как обучиться искусству танца? Как танцевать в клубе парню

Подготовка к танцевальным занятиям

Учимся танцевать

Видео-урок «Учимся танцевать в клубе»

Нужно ли уметь танцевать в клубе?

Как научится танцевать в клубе:

Польза танцев

Что такое клубные танцы?

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Как парню вести себя в клубе?

Как танцевать в клубе парням и девушкам?

Как научиться танцевать клубные танцы: go-go

Как развязно танцевать в клубе?

Учимся танцевать

Как танцевать в клубе или на вечеринке

Как танцевать в клубе (или на вечеринке)

1. Найдите ритм / ритм на пути к танцполу

2. Начните с небольшого отскока / канавки

3. Выполняйте простые шаги (которые вы практиковали)

4. Следуйте за толпой / ди-джеем / лирикой / вашими друзьями

5. Используйте эти советы, чтобы не выглядеть неудобно

Как танцевать на базовом уровне «достаточно хорошо»

Вам не нужно достигать особо высокого уровня

Если вы натурал, постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думает противоположный пол. У них нет сверхвыборочных стандартов

Для парней

Для женщин

Постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думают посторонние

Если есть одна вещь, о которой следует помнить, это быть приглушенным и сдержанным

Приобрести базовое надежное танцевальное ядро ​​

Добавьте еще несколько причудливых движений и последовательностей в ядро, если хотите

Лучший способ учиться — это просто практиковаться

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

Практика различных танцевальных сценариев

Танцы на танцполе, где много места

Танцы на многолюдном танцполе

Танцы рядом и лицом к лицу с кем-то другим

Танцы с партнером

Невербальное общение тоже важно

Танцы — физическая активность

Танцы в незнакомом стиле

Полупредупреждение о танцевальных классах

Нарочно плохо танцуют

Выпивка, чтобы расслабиться

Заключение

| Как танцевать в клубе — для мужчин

Танцы — предотвращение травм — Канал «Лучшее здоровье»

Снижение риска танцевальных травм

Факторы риска танцевальной травмы

Обычные танцевальные травмы

Что делать, если вы травмировались во время танца

Куда обратиться за помощью

Что нужно запомнить

Как танцевать в ночных клубах, согласно WikiHow

Руководство для танцоров, чтобы узнать, какой танец делать под песню »Танец с Бранди

Руководство для танцоров, чтобы узнать, какой танец делать

Какой танец мне исполнить под эту песню?

Нет жестких и быстрых правил

Приобрести базовое надежное танцевальное ядро