Чсв признаки: «Я не как все». 10 признаков раздутого эго и 7 способов снова стать адекватным

Содержание

«Я не как все». 10 признаков раздутого эго и 7 способов снова стать адекватным

Как обнаружить, что эго раздулось?

Раздутое эго — настолько обыденное и многогранное явление, что идентифицировать его можно по целой массе признаков. Назовем самые яркие и узнаваемые.

1. Напор в общении

«Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело». Эти слова Григория Померанца — иллюстрация к первому признаку увеличенного эго. Человек искренне считает, что он однозначно прав, и яростно отстаивает свою точку зрения. Иметь свое мнение — это нормально, но продавливать его, пытаться насильно внедрить это мнение в мозг собеседника — это тревожный симптом.

2. Нарушение баланса между «давать» и «брать»

Раздутое эго заставляет человека впадать в крайности: он либо «внимает» всё подряд и без разбора, либо «вынимает» всё из себя, опустошаясь. В результате человек постоянно чувствует себя неудовлетворенным.

В случае повышенного «внимания и принятия всего подряд без разбора» человек впадает в состояние жертвы.

В противоположном случае возникает состояние «причиняющего добро миру» ярого активиста или карьериста, вынимающего из себя всё новые и новые идеи, проекты, действия — ни минутки тишины, ни грамма созерцания, ни намека на удовольствие от процесса.

Он хочет отдать себя всего, ему кажется, что только так он найдет свое счастье, но не получает за это ожидаемой благодарности и быстро угасает, разочаровываясь в себе и в мире.

Как с дыханием, где есть вдох и выдох, и они равнозначно важны, так и с вниманием и выниманием — нарушение баланса в этих вещах приводит к печальному исходу. Больное эго с этой точки зрения — это неуважение к балансу «давать–брать» и потеря чувства соединенности, единства в существовании. Когда есть глубинное чувство соединенности и общности, такие перекосы вряд ли случатся, так как есть осознание важности и аспекта давания, и принятия.

3. Гипертрофированное чувство границ

Схожий с давлением в общении признак — чрезмерное, даже болезненное отстаивание своих границ, с возмущением и даже криками. Человеку просто наступили на ногу, случайно, и это уже вызывает у него бурю негативных эмоций. Его выворачивает и трясет от любых — даже эфемерных — поползновений к его границам.

Страх в повседневном общении оказаться ущемленным в своих правах — из той же оперы. У людей, с эго которых всё в порядке, этот вопрос вообще не проявляется. Они ни с кем не пререкаются, а если их задевают, просто отходят в сторону, не принимая чью-то невоспитанность на свой счет.

4. Отсутствие эмпатии

Раздутое эго приводит к тому, что человек перестает чувствовать и себя, и других. Всё его внимание обращено на процессы обслуживания собственной важности и значимости, других он не слушает, не слышит, не чувствует, не понимает. А если и хочет понять, то у него это не получается, потому что сквозь призму собственного эго всё интерпретируется с искажениями.

Верный признак неполадок с эмпатией — это совершенно неожиданная для человека обратная связь от окружающих, когда они начинают вести себя непредсказуемо, как будто даже неадекватно.

Это поведение не вписывается систему координат человека с раздутым эго, поэтому оно может шокировать.

Некоторые люди доказывают, что они крайне чувствительны, а потом не могут понять, почему кто-то поступил так или иначе. Это говорит о том, что человек не чувствует других, иначе он легко предсказывал бы их реакции.

Тема про чувствование людей — основная в soft skills, об этом написано огромное количество статей и книг, в частности, о нашумевшем термине «эмоциональный интеллект». Грустно только то, что даже эмоциональный интеллект у нас развивают через голову… а начинать необходимо с возвращения базовой чувствительности, для которой нет места, потому что ЧСВ раздуто.

Одно из частных проявлений проблемы с эмпатией и способности чувствовать — это склонность к обобщениям, частое использование таких слов, как «все», «всегда», «никто», «никогда».

Это говорит о том, что человек настолько не в контакте со своими чувствами, что он начинает мыслить абстрактными категориями и навешивать на всё ярлыки.

5. Громкая или слишком тихая речь, претензия в голосе, нарушение физических границ других людей

Среди внешних проявлений разбухшего эго можно назвать реплики на повышенных или, наоборот, пониженных тонах, а также очень беглую речь. Это говорит о том, что человек не задумывается, насколько комфортно окружающие чувствуют себя при общении с ним. Признаком может быть и нарушение физических границ людей, находящихся рядом. Эгоманьяки могут дотрагиваться до кого-то, когда это неуместно, или же, наоборот, не подпускать к себе в моменты, когда не помешало бы пожать руку или обняться.

6. Сравнение и оценивание

В сравнении нет ничего плохого, это способность мозга производить операции по структурированию и категоризации. Но бессознательная болезненная привычка сравнивать себя с другими, оценивать окружающих, делать акцент на статусе, на иерархии, на соответствии каким-то критериям — звоночек о нездоровом эго.

Нехорошим признаком служит возвеличивание или унижение кого-либо — такая полярность и категоричность в оценках почти всегда носит нездоровый характер.

При здоровом эго возникает уважение и принятие людей со всеми их достоинствами и недостатками, понимание, что лишних людей не бывает, каждый имеет право на существование.

7. Конкуренция за внимание

Если человек сознательно и бессознательно борется за внимание к своей персоне — это верный симптом раздутого эго. Он всё время кричит «я, я, я», ему жизненно необходимо, чтобы его заметили, даже если ему особо нечем похвастаться. Внимание извне — как вода или еда — становится жизненной необходимостью.

Человек в нездоровой «я»-позиции уверен, что его недооценивают, что ему недодают. Это вечные дети, которые не могут принять тот факт, что они безусловно ценны только для себя и своих родителей (да и то не всегда).

Слова о том, что отношение к ним напрямую зависит от их поведения, воспринимаются ими болезненно. Они не хотят признавать это и убеждены, что заслуживают всеобщего внимания и похвалы.
8. Чувство одиночества

Люди с раздутым эго настраивают вокруг себя столько эмоциональных заборов и блоков («я — сам по себе, другие — отдельно»), что рано или поздно начинают чувствовать себя одинокими и несчастными, хотя сами загнали себя в такую ловушку.

Отчасти это вытекает из предыдущего признака: разросшееся эго ставит их в позицию «я не как все», и это вызывает отторжение у окружающих. От таких людей все отворачиваются, им не хочется иметь дело с тем, кто считает себя лучше них. Мы недостаточно хороши, чтобы играть с тобой? Окей, тогда сиди в своей песочнице один.

9. Неприятие критики

Личность со здоровым эго и хорошим чувством границ практически невозможно задеть, в каком-то роде такой человек неуязвим для критики, он стабилен, его сложно вывести из равновесия. При болезненном эго всё происходит иначе: человека можно зацепить практически любой оценкой, чужие суждения могут довести его до кипения, до слез и истерики.

Бывает и так, что срыв происходит и вовсе на ровном месте, когда критика относится не к нему, но человек принимает ее на свой счет и начинает злиться, страдать, обижаться. «Сама придумала и сама обиделась» — бытовой пример такого случая.

Любое слишком бурное эмоциональное реагирование на слова и поступки других людей может быть признаком раздутого эго. Когда с эго всё в порядке, вы допускаете, что люди могут себя проявлять по-разному, это их право.

Идея библейской фразы «подставь другую щеку» не в том, чтобы тебя продолжили избивать, а в том, чтобы дать человеку шанс проявить себя по-другому. Возможно, в первый раз он задел тебя случайно и незлонамеренно, просто слишком размахался руками.

Но при раздутом эго любую реакцию, любое поведение окружающих людей человек с короной будет воспринимать болезненно, не пытаясь трезво посмотреть на то, хотели ли его ранить или нет.

10. «Мне все должны»

При общении люди часто ставят друг другу условия, при невыполнении которых общение становится невозможным. Какие-то требования действительно необходимы: если вам хамят, проявляют агрессию, доставляют неприятности, вы вправе прервать общение и закрыть свои границы от этого человека. Но больное эго выставляет такой вал этих требований, что там не может быть и речи о принятии людей такими, какие они есть.

Завышенные требования к самому себе — еще одно проявление феномена «мне все должны» — как и агрессия, которая может быть направлена на самого себя.

Что делать с раздутым эго?

Обнаружить проблему — это уже полдела, но что делать с этим знанием дальше? Ниже — несколько рекомендаций, как можно нивелировать этот отравляющий жизнь дефект.

1. Поправить корону

Увидеть свою съехавшую на глаза корону, посмеяться над самим собой и поставить ее на место — это первый шаг к тому, чтобы ситуация поменялась. Осознанность и хорошее чувство юмора способны спасти от многих бед, это универсальное средство, налаживающее любые отношения, в том числе и с собственным внутренним миром.

2. Принять чужую правду

Мы часто говорим «нет» другой картине мира, отрицаем другую позицию. А полезно — открыться этому и попытаться увидеть какую-то выгоду, найти истину и ресурс в том, с чем вы не могли согласиться ранее. Какая-то часть логики есть в любом мнении, в любой позиции, даже если она на первый взгляд кажется глупой. Постараться принять эту правду, допустить, что такая точка зрения тоже имеет право на существование, — один из методов усмирить себя, когда у вас «бомбит».

3. Найти свои ценности

За каждыми вашими действиями стоит какая-то ценность. Например, когда вы что-то доказываете, попытайтесь понять, зачем вы это делаете? Чтобы чувствовать свою собственную важность?

Хорошо, значит это ваша ценность — чувствовать свою значимость. А можете ли вы делать что-то другое, проявить себя как-то иначе в этой ситуации, чтобы реализовать эту ценность на практике?

Для работы со своими ценностями существует техника «пирамида Дилтса» — это несколько логических уровней, которые позволяют навести порядок в голове и разобрать по полочкам любые действия, увидеть цели и понять ценности. Как вариант, можно попробовать этот или какой-то другой метод для работы со своими ценностями — это полезно не только для усмирения своего эго, но и вообще для всей жизни.

4. Быть готовым к провалу

Чтобы усмирить свое эго, нужно прийти в состояние готовности облажаться или сдаться. Готовность к тому, что у вас не получится отстоять свою позицию, готовность проиграть и принять последствия своего провала. Снижение важности и принятие любого исхода событий не только отлично сдувает эго, но и успокаивает нервы, снимает тревогу и стресс.

5. Договориться о невозможности договориться

В общении с другими людьми помогает такой способ: договориться о том, что вы никогда не сможете договориться. Изменить картину мира другого человека в одном моменте, в процессе разговора мы всё равно не сможем. У него уже сложились свои убеждения, свой набор знаний. Даже если вы разговариваете с ребенком, вы не сможете быстро переделать его «под себя».

Поэтому договариваться нужно не на уровне картин мира, а на уровне результатов, которые мы должны получить за счет какого-то совместного действия или обсуждения.
6. Замечать свою эмоцию в моменте

«Что я сейчас чувствую?» — этот вопрос помогает прийти в себя. Раздутое эго часто сопровождается негативными эмоциями. Важно заметить у себя вредную эмоцию, и одно это уже снизит накал ситуации. Как только вы осознали эмоцию, нужно порадоваться, что вы ее отследили, и заменить ее на радость и гордость за себя. «Ух ты, я отследила, что я злюсь!» — если раньше у вас была привычка уходить в этот омут злости с головой, то сейчас нужно посмотреть на нее отстраненно, и тогда эта эмоция вас отпустит. Вернее, вы отпустите ее, если не будете за нее держаться.

7. Почувствовать единство с другими

Еще одна рекомендация — осознавать, что рядом находится личность, имеющая такое же право быть собой, какое имеете вы. У нее свой жизненный путь (в том числе путь ошибок и уроков), свои верования, свои устремления.

Эго разобщает и заставляет нас дистанцироваться друг от друга. Поэтому нужно попробовать найти общую основу, базу, за счет которой можно почувствовать общность с другим человеком.

Может быть, у вас общие интересы или общие ценности? Или общий результат, к которому вы оба стремитесь? Целенаправленно сместив внимание на общность, вы сможете любой разговор сделать легче и приятнее для обеих сторон.

Присоединиться к клубу

ЧСВ – что это такое, как распознать в человеке это качество и что с ним делать

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В молодежной среде приходится слышать много непонятных слов и сокращений, которые порой вгоняют в ступор более зрелое поколение. Одним из таких сленговых выражений является загадочное ЧСВ. Многие удивятся, но впервые оно появилось в литературе еще в 80-х годах прошлого века.

Сегодня мы расскажем, что такое ЧСВ и в отношении кого оно употребляется.

Значение

Начнем с главного. ЧСВ – это не какое-то очередное иностранное словечко, а сокращение русского выражения. ЧСВ расшифровывается как “Чувство Собственной Важности”. Иногда его трактуют как “Чувство Собственного Величия”, что не меняет его сути.​

Чувство собственной важности – это необоснованная уверенность в своей исключительности, переоценка значимости собственной личности и своих возможностей.

В молодежном сленге

Эту аббревиатуру часто можно встретить в социальных сетях, в комментариях к постам, на форумах. “У тебя что, завышенный ЧСВ?”, “Сразу видно, ЧСВ зашкаливает!” – эти и подобные выражения у подростков означают, что кто-то чересчур зазнался, считает себя лучше, умнее, красивее других и требует особого к себе отношения.

Что еще прячется за этими тремя буквами:

  1. заносчивость,
  2. хамство,
  3. высокомерие,
  4. напыщенность,
  5. тщеславие,
  6. эгоизм,
  7. презрительность,
  8. обидчивость,
  9. трусость.

Разглядеть ЧСВшников нетрудно. Они любят писать гадости и оскорбления другим людям, вставлять свое “экспертное” мнение в любое обсуждение, хвастаться. В сети делать все это особенно легко. Ведь чтобы высказать и аргументировать свою точку зрения в лицо, нужна смелость. А “вылить грязь” под маской виртуальности – дело нехитрое.

А вот откуда пришло сокращение ЧСВ, мы сейчас узнаем.​

В философии

Впервые понятие чувства собственной важности употребил в своих книгах Карлос Кастанеда – американский мыслитель, мистик и автор 12 книг-бестселлеров, посвященных описанию эзотерического учения о “Пути знания”.

ЧСВ по Кастанеде – это осознание своего превосходства, которое забирает у человека энергию, заставляя постоянно рефлексировать на тему того, какое впечатление он производит на других, и защищать свое эго, если это впечатление не совпадает с его собственным.

Из-за ЧСВ мы большую часть времени чувствуем себя опустошенными, поскольку тратим колоссальное количество энергии на самозащиту. Это чувство говорит нам, что наши проблемы самые важные, а наша точка зрения самая правильная. Человек с ЧСВ живет из эгоцентричной позиции “Я – центр мира”.

Кастанеда убежден: именно из-за того, что мы надеваем на себя маску важной персоны, нам знакомы такие негативные эмоции, как ревность, жалость к себе, злоба, зависть, депрессия и пр.

Мистик полагает, что в той или иной степени ЧСВ страдают все. Кто-то в меньшей, кто-то в большей степени. Избавление от чувства собственной важности или хотя бы его ослабление он называет одной из важнейших задач каждого человека. Только освободившись от ЧСВ, мы сможем по-настоящему жить, не заботясь о чужих оценках.

Признаки завышенного ЧСВ

Посмотрим, как выглядит человек с завышенным чувством собственного величия:

  1. имеет надменное выражение лица и часто пафосный тон;
  2. любит говорить только о себе;
  3. чересчур озабочен тем, какое впечатление он производит на окружающих;
  4. остро реагирует на критику и чужие советы;
  5. ведет себя вызывающе, провокационно;
  6. внимателен к чужим недостаткам, любит осуждать, задевать и оскорблять других, чтобы на их фоне самоутвердиться;
  7. в любой момент готов защищаться, оправдываться, спорить, выяснять отношения;
  8. любит давать непрошеные советы, демонстрировать свою якобы экспертность, авторитетность.

Есть еще одна “версия” ЧСВ, когда человек начинает изображать из себя великого мученика, которого обидела судьба, родители, государство. Ему все вокруг должны, но почему-то не выполняют своих “обязательств”, чем еще больше огорчают страдальца.

Такие люди часто чувствуют себя униженными, оскорбленными, обделенными, считают, что их обидели, задели самолюбие.

Чаще всего ЧСВ можно наблюдать у молодежи. Подростки с завышенным самомнением стремятся во что бы то ни стало обратить на себя внимание, стать заметными, уважаемыми, любимыми. Они перестают слышать и слушать, становятся эгоистичными, требовательными, конфликтными, эмоциональными. На этой почве осложняются отношения с родителями, учителями, сверстниками.

ЧСВ – хорошо или плохо

С одной стороны, иметь высокую самооценку, ощущать себя достойным всех благ мира, ставить завышенные цели – это куда лучше, чем чувствовать свою ничтожность и обесценивать собственные качества и достижения. Люди с ЧСВ быстрее и проще достигают успеха, реализовывая свой потенциал и удовлетворяя свои желания.

С другой стороны, если уровень чувства собственной важности зашкаливает, это может принести неудобства не только окружающим, но и самому ЧСВшнику. Постоянное стремление заслужить признание приводит к нервозности, раздражительности и конфликтам. Никто не любит самодуров, которые постоянно унижают, насмехаются, обманывают, говорят гадости и таким образом стремятся возвыситься над другими.

Если ЧСВ мешает гармонично жить и строить доверительные отношения с окружающими, то с таким качеством действительно нужно бороться.

Предлагаем пройти тест на определение ЧСВ и выяснить, насколько важным вы себя считаете.​

Как умерить свой ЧСВ

Если при прочтении статьи вы обнаружили у себя некоторые признаки завышенного ЧСВ, вас можно поздравить. Ведь признание проблемы – это, как говорится, уже 50 % успеха. Осознание и принятие является всегда самым трудным.

Карлос Кастанеда в своих книгах приводит довольно специфические рекомендации по уменьшению чувства собственного величия: беседовать с растениями и деревьями, чтобы перестать относиться к самому себе слишком серьезно, передвигать предметы с места на место, чтобы перестать ожидать от каждого своего действия результатов и плодов.

Психологи предлагают менее экстравагантные способы:

  1. Займитесь анализом своих слов и поступков. Пробуйте анализировать, какую реакцию они вызывают у окружающих и почему. Записывайте свои наблюдения в блокнот, делайте выводы.
  2. Примеряйте результаты собственных действий на самого себя: что бы вы чувствовали, если бы с вами обращались так, как вы обходитесь с другими.
  3. Поговорите честно и открыто с близкими, попросите их без эмоций озвучить те ваши качества, которые доставляют им дискомфорт. Пообещайте выслушать беспристрастно.
  4. Выпишите на бумагу свои достижения, за которые вы можете себя похвалить. Опирайтесь на реальные факты, а не на вымышленные фантазии. Это помогает посмотреть на вещи более трезво.
  5. Подумайте, что вам дает ощущение собственной исключительности и что будет, если вы хотя бы на время откажетесь от него. Возможно, вы начнете испытывать меньше разочарований, реже обижаться и чувствовать себя оскорбленным.
Что делать с пониженным ЧСВ

Если вы чувствуете, что вам, наоборот, недостает уверенности в себе, задача номер один – поработать над собственной самооценкой. Советы о том, как ее повысить, вы можете прочесть в нашей отдельной статье.

Если вам сложно заводить новые знакомства, налаживать деловые связи или поддерживать личные отношения с родными и близкими, рекомендуем ознакомиться с курсами по отношениям и курсами по психологии.

Помните: чтобы повысить ЧСВ, нужно концентрироваться на собственных достоинствах, сильных сторонах и личных победах, а не на чужих промахах и недостатках.

Научиться без страха проявлять инициативу и быть эффективным для достижения своих целей поможет онлайн-марафон Павла Воли “Улучшайзер жизни”. ​

Как реагировать на обвинение в ЧСВ

Если в социальных сетях или при личном общении вас обвинили в завышенном ЧСВ, не стоит сразу бурно реагировать. Чаще всего такие замечания исходят от людей, чье чувство собственной важности гораздо выше, чем у оппонентов. Не бросайтесь сразу в спор, пытаясь оправдаться или обвинить в ответ.

Проанализируйте ситуацию и честно себе ответьте на следующие вопросы:

  1. В чем причина такого обвинения и кто стал зачинщиком конфликта? Если инициатор – ваш собеседник, скорее всего, его ЧСВ перевешивает и ваша острая реакция только потешит его самолюбие. Если спор начали вы, остановитесь и спросите себя, для чего вы это затеяли. Если просто из желания блеснуть интеллектом и показать себя с “лучшей” стороны, стоит признать, что обвинения вашего оппонента возникли не на пустом месте.
  2. На чьей территории случился конфликт? Если вас задели на вашей же страничке в социальной сети, вы вправе обозначить границы и осадить обделенного воспитанием зачинщика. Если вы сами пишете негативные комментарии в чужом блоге, агрессия в ваш адрес вполне логична и понятна, ведь вы зашли на чужую территорию.
  3. Насколько близким является человек, с чьей стороны вам прилетело обвинение? Незнакомца с форума будет гораздо разумнее проигнорировать. Если это ваш друг или родственник, попробуйте беспристрастно проанализировать произошедшее. Если замечание обоснованное, не стыдитесь извиниться и признать за собой несправедливое отношение. Если вас обидели незаслуженно, подумайте о том, чтобы выстроить личные границы и объяснить человеку, что с вами так делать нельзя.
Заключение

Итак, мы с вами разобрали, что такое ЧСВ и как его распознать в человеке. Теперь вы тоже в курсе значения модной аббревиатуры и знаете, как себя вести при столкновении с этими тремя буквами.

А как у вас обстоят дела с ЧСВ? Поделитесь в комментариях. Не забудьте подписаться на обновления Quasa Media. Впереди у нас много интересного и полезного.

До новых встреч!

У кого бывает повышенное чувство собственной важности и что это значит?

Чувство собственной важности — (ЧСВ) концепция, использованная Карлосом Кастанедой в своих книгах, описываемое как чувство превосходства над кем либо или чем либо, значимости самого себя и своих поступков.

Чувство собственной важности – основные его признаки это высокомерие, тщеславие и честолюбие. ЧСВ крайне негативно влияет на общение, и человек, которому оно присуще, находится в постоянном напряжении от страха запятнать репутацию. Осознание этого позволит в дальнейшем избавиться от собственных страхов и недостатков.

Если у вас отсутствует ЧСВ, то вас не смогут ранить слова и поступки. В таком случае энергия будет направляться на выполнение важных жизненных целей и очистит мысли от надуманных проблем. Отсутствие чувства важности позволит быть увереннее в себе и своих силах, так как вы избавитесь от несуществующих образов.

Люди, которые ознакомились с теорией ЧСВ, не замечают этого. Чтобы помочь человеку осознать недостатки, необходимо ненавязчиво указать на них, но с особой осторожностью и чуткостью.

Содержание статьи

Основные признаки завышенной самооценки

  • Постоянное ощущение обиды на кого-то – возникает ощущение униженности, непонимания общества. Проблема заключается в неправильном восприятии мира или определенной ситуации. Люди с такими ощущениями очень редко относятся к окружающим с большой признательностью.
  • Увеличение чувства собственной необходимости – человек ставит свои мысли и желания выше других.
  • В человеке зарождается тщеславие и гордыня.
  • Отсутствие доверия к окружающим – обычно раздутое чувство собственной важности провоцирует возникновение разного рода опасений и недоверия.

ЧСВ в большинстве случаев – обычное проявление невроза, которое провоцирует человека на демонстрацию своей персоны в самых лучших красках. При самых сложных ситуациях не стоит подавлять в себе личность.

Как избавиться от ЧСВ?

Люди могут справиться с ЧСВ. Для этого необходимо помнить:

  1. Чем проще ваши мысли и действия, тем лучше к вам относятся люди.
  2. Не бойтесь смеяться над собой и показаться кому-то глупым. Для всех невозможно стать хорошим человеком.
  3. Повышайте уровень осознанности, читая книги по саморазвитию.
  4. Найдите наставника с высокими духовными качествами.

Чтобы избавиться от чувства собственной важности необходимо постоянно трудиться и прилагать к этому максимум усилий. При любых его проявлениях следует помнить, что оно совершенно бесполезное. Нужно уметь признавать недостатки и говорить о них вслух. Если вы проявляете чрезмерную гордость или напыщенность, то вы тем самым показываете слабость и неуверенность. Многие люди научились справляться с этими проявлениями. Если вы действительно захотите усмирить собственное ЧСВ, то не позволяйте самозабвенным фантазиям затуманить ваш светлый ум.

Побольше общения с новыми людьми.

Победить гордыню и полностью осознать, что на свете много людей не хуже вас, можно благодаря общению с окружающими. Необходимо стараться чаще выходить из привычного, сложенного круга общения и узнавать новых людей.

Если Вы никогда не ходили в спортзал – пойдите. Вы увидите, сколько людей выглядят лучше, говорят умнее, имеют больше жизненного опыта и способны посоветовать что-то дельное. Такие встряски сильно бьют по самолюбию, но отчетливо показывают пагубность чувства собственной важности. Обычно оно порабощает людей, у которых не много жизненного опыта и достойных знакомых.

Исследовать источник.

Для лучшей борьбы с ЧСВ нужно постараться отследить, откуда берет начало чувство. К примеру, человек считает себя лучше остальных потому, что хорошо учился в институте. Но теперь нужно взглянуть на ситуацию под другим углом: а такой ли он умный, чтобы возвышаться, смог ли найти достойную высокооплачиваемую работу и реализовать ум, помогли ли институтские оценки в дальнейшей жизни?

В 99 случаях из 100 ответ будет отрицательным, а значит повода для гордости нет.

Прекратить спориться по пустякам.

Многие ЧСВ личности страдают общей болезнью – желанием побеждать в спорах на любые темы. Что полезней кушать, сколько нужно спать, как правильно воспитывать детей, возможна ли жизнь на Марсе. Им все равно на реальное положение дел – просто нужно победить убедительной болтовней в споре и потешить самолюбие.

Чтобы срубить чувство собственной важности, нужно начать контролировать себя и не впутываться в пустые споры. Когда приходится переубеждать другого человека по какому-либо вопросу, для этого нужно использовать серьезную и подходящую информацию, а если ее нет, то лучше не спорить.

Как общаться с людьми с завышенным ЧСВ?

Взаимоотношения людей построены на взаимной выгоде. Каждый участник при общении желает получить позитивные эмоции, полезную информацию, ощущение значимости, определенную выгоду. Но если при общении с таким человеком вы не получаете нужной отдачи, то это является большой проблемой, которую необходимо решать.

Обычно люди выбирают самый простой способ – прекращают общение. Но это может быть ваш близкий родственник или товарищ, с которым вам приходится пересекаться.

Вам придется поставить человека на «место». Изначально можно решить проблему дипломатичным путем и мягко намекнуть о том, что в первую очередь человек должен обратить внимание на свое поведение и найти проблему. Если он не прислушивается к замечаниям, скажите ему открыто то, что вас не устраивает. Не доводите дело до ссоры и взаимных оскорблений.

Людей с ЧСВ просто необходимо пожалеть. Возможно, на его проблему повлияла детская травма или взаимоотношения с родителями, или общество навязало ему мысль о том, что он лучше всех и во всем. Ему живется не очень просто. У него нет людей, которые всегда смогут поддержать. Такой человек не доверяет даже самому себе.

значение и признаки чувства собственной важности

Доброго времени суток! Знаете ли вы что такое чсв? ЧСВ расшифровывается как: чувство собственной важности. Уверена, что подобное высказывание вы, скорее всего, услышали у молодежи, подростков, которые часто прививают друг другу данную аббревиатуру. В данной теме постараюсь разъяснить, как оно проявляется, какими признаками обладает и как на самом деле определить человека с чсв.

Значение ЧСВ

Данное понятие связано с психическим состоянием, во время которого человек переоценивает свою важность или свои возможности.  В основном, употребляется данная аббревиатура с целью задеть человека, подчеркнув его надменность в поведении. В некоторых случаях, говорят – чувство собственного величия, вместо – завышенное чсв. Усиливая, тем самым, окрас термина.

В настоящее время аббревиатура чсв встречается часто в интернете на разных форумах, группах в социальных сетях или онлайн играх.  Что такое чсв в играх проще будет объяснить на примере:

  • Дружище, ты перегибаешь палку, не веди себя как чсв.
  • Чсв вновь зашкаливает, угомонись!
  • Чсв убирай, начинаешь косячить много.

Что такое чсв в молодежном сленге

На молодежном сленге чсв это расшифровка, характеризующая черта высокомерных, чрезмерно эмоционально напыщенных людей. Говоря на молодежном сленге, чсвшник надевает на себя корону, дабы смотреть на окружающих свысока. Он считает себя главным и великим, но для окружающих является обычной, безосновательной выскочкой.

Данная аббревиатура неспроста очень популярна, именно, в интернете, ведь именно в нем скапливаются неуверенные в себе люди и начинают подобным образом самоутверждаться. Они не могут разговаривать адекватно с оппонентом в реальной жизни и тешат себя выплеском эмоций в социальных сетях или играх, поддерживая, таким образом, уверенность в себе.

Как повысить чсв: руководство к повышению своей самооценки

Признаки

Не всегда сразу можно определить, завышенная у человека самооценка или нет. Чтобы наверняка быть уверенными, чсв вы или ваши знакомые, обратите внимание на следующие черты:

  1. Наставник. Многим людям нравится делиться собственными знаниями, но иногда они могут это делать очень навязчиво, считая себя экспертами в предоставлении советов. Зачастую, данные советы относятся к совершенным обстоятельствам, которые невозможно исправить.
  2. Споры. Человек с завышенным чсв чрезмерно уверен в своей правоте. Вследствие чего, он всегда готов вступить в словесную перепалку на повышенных тонах.
  3. Оправдывание. Человек не умеет признавать свои ошибки, из-за чего все время старается оправдаться, как перед самим собой, так и перед окружением.
  4. Стремятся привлечь внимание. Они испытывают сильное желание всегда быть в центре внимания. Им хочется думать, что они влиятельны, всеми любимы и окружающие восхищаются ими.
  5. Мстительность. Некоторые индивиды подвержены сильной зацикленностью на себе, отчего все действия или высказывания от других людей воспринимают исключительно на свой счет. И не дай бог, им это не понравится, тут же начнут готовить в голове план по мщению, не пытаясь разобраться в их ли, вообще, адрес было что-либо сказано.
  6. Обращение на чужие недостатки. Люди акцентируют внимание на недостатках других людей еще с древних времен, с целью возвыситься. Упрекая другого в недостатках, упрекатель выставляет себя с высоконравственной и моральной стороны.

Формирование

Психология определяет один из ключевых моментов чсв, как синдром отличника. Он проявляется в стремлении всегда все делать идеально, от того данная личность чувствительна не только к собственным ошибкам, но и к ошибкам окружающих людей. Нюанс в том, что свои ошибки этот человек тщательно скрывает. После чего, с течением времени, он думает, что другие люди начинают деградировать и не предпринимают попыток стать лучше. Понять их обстоятельства или суждения попыток не предпринимает, отчего появляется ощущение собственного превосходства над этими людьми.

В независимости у девушки или у парня обнаруживается чувство собственной важности, оно начинает формироваться из-за ряда определенных факторов:

  • Нестабильная гормональная среда;
  • Заносчивость;
  • Проявление эгоцентризма;
  • Наивность;
  • Наличие небольшого жизненного опыта.

Обычно, вся молодёжь относится наивно к собственным способностям. Они видят, что в современных инновациях разбираются быстрее и лучше более зрелого поколения. Вследствие чего, начинают думать, что они и более умны, чем взрослые люди и их чсв начинает завышаться.

Проявление

Поведение чсвшных людей выделяется надменностью и самоуверенностью. Они будут стараться выглядеть, как объект для подражания, от того и указывают на ошибки и недостатки окружающих. Данный человек почти всегда содержит конкретные 3 черты характера:

  • Наставничество;
  • Стремление оказаться в центре внимания;
  • Агрессивность.

Желание обучать других

Человек с эгоцентризмом не в силах представить себя на месте другого человека. Он по-настоящему уверен, что только он знает истину. Поэтому, только он может давать оценочные суждения людям и их поступкам. Советы его, зачастую, имеют приказную форму. Такой индивид склонен к перебиванию во время диалога в сторону нравоучения, старается внушить неправильность уже совершенных кем-то поступков. В этот самый момент проявляет токсичное поведение, с целью самоутвердиться в глазах окружающих.

Старания привлечь внимание

Кто такой чсвшник и что ему нужно? Чсвшник обожает, когда все внимание уделено именно ему. Привлекает он, в основном, при помощи дорогих аксессуаров или стилем внешнего вида. Старается быть остроумным, шутя не по теме разговора, прибегает к пошлому или оскорбительному юмору. Может проявить хвастовство, будто невзначай, сообщить о приобретении дорогой вещи, озвучив ее стоимость.

Агрессивность

Во время уверенности, что он обладает достоверной информацией, а другие, возможно, ошибаются, он проявляет агрессию. Если, даже, ошибиться в мельчайшей детали, чсвшник отреагирует агрессивно. Удивителен только тот факт, что собственных ошибок не замечает. Находясь в компании, у него повышается раздражительность в отношении любых действий: медлительности или спешки, громкой или тихой манере речи, неопрятности или чистоплотности – его будет раздражать буквально каждая мелочь.

Теперь вам известно, что значит чсв и как переводится это. На самом деле, данные качества присутствуют в каждом человеке, но не все умеют их контролировать. Поделитесь информацией, у вас много в окружении людей с завышенным чувством важности?

Чувство собственной важности (ЧСВ) — Психология PRO

Перед тобой всегда стоит выбор либо дурачить себя и окружающих своей важностью, либо выбрать реальное развитие. В своем самообмане можно стать хоть королем. И если саморазвитие изначально выбрано, чтобы потешить чувство собственной важности (ЧСВ), тогда действительно проще не развиваться, а сразу заняться саморекламой, уверяя других в собственной просветленности, крутости и продвинутости.

Так создаются внутренние конфликты, появляется уязвимость, и зависимость от чужого мнения. На иллюзорное величие могут повестись слепые последователи, страдающие от схожей проблемы. Самообман может дорастать до стадии, когда ты сам начинаешь верить в свою же ложь, становясь все более пригодным клиентом для хорошего психиатра.

Быть простым человеком, со здоровой психикой, или быть «крутой» фальшивкой с болезненными неврозами – вот в чем заключается твой реальный выбор.

И ведь очевидно, что быть фальшивкой всегда – себе дороже. Жизнь неизбежно сталкивает с самообманом. Можно убедить нескольких слепцов в своей великой важности, но будешь отрезан от общества трезвомыслящих. Можно до посинения убеждать других в своей крутости, лишь бы не смотреть своим страхам в лицо. А ведь реальное развитие только тогда и возможно, когда принимаешь себя таким, каков ты есть. Только когда честен и открыт с собою, тогда ты сам становишься живой истиной. А крутая «фальшивка» не развивается, а наоборот бежит от развития, потому что развитие ставит такого человека перед фактом его фальши.

Если ты выбираешь развитие, и считаешь себя продвинутым, стоит спросить себя честно, действительно ли ты крут, или есть какие-то внешние признаки, по которым ты сойдешь за крутого? Действительно ли ты крут, или потакаешь самолюбию? Любой малейший намек на попытки доказать свою «крутизну» – это признак чувства собственной важности, зависимость и самообман.

Когда ты не боишься быть собой и принимаешь себя настоящего, тогда комплексы и сомнения перестают загрязнять механизм твоего мышления и восприятия, что придает четкости и эффективности всем твоим действиям.

При этом важно понимать, что осознание бесполезности чувства собственной важности, не подразумевает такое же бескомпромиссное отношение к ЧСВ других людей. Напротив, это означает, что ты, как настоящий практик, должен быть очень внимателен к окружающим, к тому, чтобы не задевать их своей «гибкостью», и не тыкать их носом в собственные недостатки, хотя бы потому, что в большинстве случаев это чревато вполне адекватным противодействием с их стороны.

Почему-то большинство людей, ознакомившись с теорией ЧСВ, начинают наблюдать это чувство в ком угодно, только не в себе, что является очевидным самообманом и отклонением от пути развития личности и самопознания в противоположную сторону. Чтобы помочь человеку, можно указывать на его недостатки, но если не делать этого осознанно и чутко, так называемые «благие намерения» слишком легко могут вылиться в типичное самодурство и возвеличивание собственной персоны, путем унижения собеседника. Такие «кармические узлы» на пути развития сознания становятся большим препятствием.

Быть бескомпромиссным со своей важностью – лучший способ стать эффективным человеком. Именно со своей персональной важностью. Бескомпромиссность и безжалостность с чувством собственной важности других людей может стать превосходным предлогом для эмоционального садизма. Человек может напялить на себя маску учителя, или просто заумного циника, якобы для того, чтобы помочь оппоненту разрушить его иллюзии. На деле основная мотивация таких намерений, как правило, сводится к возвеличиванию и укреплению собственной важности «благодетеля». Человек сам не замечает, как, потешаясь над другими, строит огромный памятник своей непробиваемой глупости гордости.

Указывая на чужие огрехи, следует проявлять величайшую сознательность, ясно осознавая собственные мотивы. Если эти мотивы сводятся к самоутверждению, собеседник тебя не услышит, а сказанное будет совершенно справедливо воспринято как деструктивная критика и «наезд» ради услады твоего самолюбия. Если в собственных мотивах нет уверенности, значит, самоутверждение в них точно присутствует. Обмануть себя здесь – проще некуда. Но если ты действительно указываешь на чужие ошибки с искренним желанием помочь, помни, что никто по твоей прихоти меняться не обязан, и скорей всего твои слова будут восприняты как критика, или даже наезд. Этой теме на progressman.ru посвящена отдельная статья о конструктивной и деструктивной критике.

Чувство собственной важности – чистый воды невроз, побуждающий демонстрировать собственную персону в самых красивых красках. Однако и подавлять свою личность не стоит. Любая, например, творческая, деятельность, связанная с проявлением и раскрытием личности не возбраняется. Задача в том, чтобы не привязываться к результату своей деятельности в какой бы то ни было форме. В конечном счете, слава, признание, или, наоборот, непонимание и унижение – это ничто в сравнении с той вечностью, которой обладает твоя душа. Настоящий практик не убегает от мира, потому что осознает, – свобода состоит не в отсутствии материальных благ, а в отсутствии привязанности к ним. Когда нет привязанности, красота и богатство не могут испортить человека.

Для избавления от чувства собственной важности учитель Карлоса Кастанеды советовал ему использовать ситуации с «мелкими тиранами». Мелкий тиран – это досаждающий человек, который своим «бескультурным» поведением оказывает на твою личность давление. Если человек возвышается над тобой, не стоит оказывать ему сопротивление, потому что это равносильно одному из вариантов принятия условий его игры. Лучшее, что можно сделать – не играть с ним в эту игру, не идти на поводу у ситуации. Тогда мелкий тиран по праву окажется в глупом положении, в котором его неразумное поведение будет выглядеть, как шалость ребенка.

Вообще, при столкновении с тяжелыми людьми и ситуациями появляется возможность практиковать осознанность в экстремальных условиях, когда личность шлифуется особенно интенсивно. И в твоих силах проявить отрешенность либо, проявив слабость, отдаться эмоциям.

Избавление от ЧСВ – это не ментальное решение, а постоянная работа над собой. Как сказал Дэн Милман: «нет пути к осознанности, осознанность – есть путь». Для избавления от чувства собственной важности необходимо помнить о его бесполезности всякий раз, когда ЧСВ проявляется. Необходимо честно смотреть на себя, и называть вещи своими именами. Если есть гордыня, напыщенность, королевские замашки, не стоит обманывать себя, полагая что ты крут. Все это – признаки обычной слабой и неуверенной в себе личности. В разной степени эти качества проявляются у большинства людей. Если ты искренне желаешь усмирить ЧСВ, просто воспринимай все как есть, смотри внимательно, как ЧСВ проявляется. Не позволяй уму впадать в самозабвенные фантазии о собственном величии.

© Игорь Саторин

Читайте продолжение: ЧСВ 2

Другие статьи по этой теме

Сучка с ЧСВ: psyteaman — LiveJournal

Даже если ты модная и симпатичная обладательница многочисленных достоинств, все они будут перечеркнуты в глазах представителей молодого поколения, если на тебя поставят клеймо: «Сучка с ЧСВ».

При том, что слово «сучка» является нынче почти комплиментом и признаком стиля, но «сучка с ЧСВ» — это как раз самое негативное дно. 

ЧСВ — чувство собственной важности. Когда употребляются эти три буквы, имеется в виду наличие неадекватного ЧСВ. 

У нового поколения свои приоритеты и ценности. Недаром, молодые люди разных взглядов с искренним удовольствием набрасываются на тех, кто ставит себя выше остальных, кто «оторвался от народа». В том числе, это проявляется и в борьбе с привилегиями. Уже уходит в прошлое то время, когда люди гордились наличием привилегий. Лет 10-20 назад люди демонстрировали наличие особых привилегий, даже если их не было. Но сейчас времена меняются. Чем дальше, тем больше будет заметно, как обычные «остальные» (без привилегий) люди будут объединяться против носителей привилегий. Борьба с привилегиями — это некая важная составляющая новой психологии общества. Кто этого еще не понял, тому предложат место на свалке (образно).

Наличие ЧСВ у другого человека является, в общем-то, субъективным понятием, и нередко спекулятивным. Часто так бывает, что наличие каких-то негативных признаков мы приписываем тем, кто нам не нравится. Полной справедливости и объективности в определении степени ЧСВ не стоит ждать. 

Особенно часто ЧСВ будут обнаруживать другие девушки у той сучки, в сторону которой заглядывается понравившийся парень. 

Люди с ЧСВ встречаются не только среди зажравшихся чиновников и членов их семей.

Блогер с ЧСВ слишком много внимания уделяет самопрезентации, вместо того, чтобы давать полезную информацию для читателей.

Сучка с ЧСВ претендует на слишком высокую ценность в глазах окружающих.

Чиновник с ЧСВ является тем, про кого никак нельзя сказать, что он «слуга народа».

Любой человек с ЧСВ ставит себя на ступень выше окружающих и демонстрирует это всем своим поведением, за исключением поведения при начальстве. 

Люди с ЧСВ оторваны от контакта и «человеческого» общения с остальными.

Давно не размещал отрывки других говно-психологов. Вот как раз наткнулся на 10 признаков человека с неадекватно развитым чувством собственной важности:

1. Жажда власти

Кто должен занимать высокие  должности? Хорошие управленцы и высококачественные профессионалы,  которые разбираются в своей работе, у которых много опыта, связей и инструментов для решения проблем. На деле к власти приходят люди, одержимые желанием наживы. Для них это не инструмент, а  самоцель для удовлетворения собственных амбиций. 

2. Патологическое накопительство

Выражается  следующими симптомами – чрезмерное внимание к внешнему виду, имиджу, стремление обустроить квартиру по модным каталогам, купить себе  брендовые вещи. Люди хотят жить дорого и  богато, чтобы доказать, что они лучшие. 

3. Чревоугодие

4. Коллекционирование сексуальных побед

5. Сутяжничество

Характеризуется  безудержным стремлением человека отстоять свои права.

6. Паразитирование на авторитетах

Вы  их встречали – армии фанатов, которые посвящают жизнь кумирам, и их  противоположность – критиканов, ловящих «хайп» на уничтожении гениев.  Первые подпитывают чувство важности, копируя поведение любимых певцов,  актеров или музыкантов, безрассудно скупая их продукцию, преследуя их по  пятам, чтобы разделить звездную жизнь на двоих. Вторые готовы распять  человека на кресте, лишь бы забрать себе часть его славы и авторитета.

7. Невротическая ипохондрия

8. Асоциальное поведение

9. Гиперопека

Социально  приемлемый способ быть важным – активно заботиться о близких, не давая  им свободы и самостоятельности. Их слишком много в отношениях,  они не слышат других, не чувствуют границ, часто подавляют окружающих,  чтобы возвыситься на их фоне.

10. Зацикленность на хобби

Излишнее  внимание какой-то одной области жизни в ущерб другим, когда человек  игнорирует семью, работу, здоровье и все свободное время посвящает  просмотру фильмов, чтению книг, копанию в машине или накачке мышц – тоже  крайность. 

расшифровка, понятие, значение, признаки, варианты употребления

Добрый день, дорогие читатели! Приходилось ли Вам сталкиваться в реальной жизни или в сети с тремя загадочными буквами ЧСВ? А может, кто-то даже употреблял их по отношению к Вам, чем вогнал Вас в ступор и замешательство? Давайте вместе разберемся, что такое ЧСВ и когда его можно использовать в повседневной речи.

Понятие ЭГО и ЧСВ

ЭГО – это привязанность к собственной важности.

ЧСВ расшифровывается как Чувство Собственной Важности.

Человек с завышенным чувством собственной важности очень восприимчив и реактивен на действия и слова окружающих. Часто испытывает чувство ущербности и неполноценности.

Явные признаки завышенного ЧСВ у человека:

  1. ЧСВ создает в людях ощущение обиженности на кого-то – словно тебя кто-то унижает и задевает. А ведь на самом деле проблема в неправильном восприятии. Такой человек не умеет любить людей вокруг.
  2. Человек с высоким ЧСВ наивно полагает, что он пуп земли и ставит свои собственные интересы выше других.
  3. Человека всегда парит то, смотрят на него окружающие люди или нет. Отсюда как следствие человек зависим от чужого мнения и придает этому большое значение.
  4. Человек тщеславен и честолюбив до жути.
  5. Человек с раздутым ЧСВ не подпускает к себе людей, он не может ни с кем нормально дружить. Это происходит, поскольку у него нет доверия даже к самому себе. Как он может доверять другим людям?

Эго – это твое ложное я, твоя личность, твоя трусость.

Махарадж сказал: «Чтобы узнать, кем ты являешься, надо узнать, кем ты не являешься».

Явные признаки большого ЭГО

  1. Эго держит тебя в зоне комфорта.
  2. Оно не хочет, чтобы ты знакомился с новыми людьми.
  3. Эго против всего нового. Эго всегда мало, оно постоянно жаждет чужого одобрения, признания, славы.
  4. Оно гонится за цифрами. Больше денег, больше признания, больше почести.
  5. Эго хочет чужого уважения.
  6. Оно мешает тебе осознать, что ты уже самодостаточен без внешних стимуляций.
  7. Если ты не доверяешь никому, легко поддаешься своим эмоциям, имеешь плохое настроение, зол на всех – это значит, что эго диктует твое поведение. Ты под его влиянием.
  8. Эго мешает тебе быть в моменте, фокусироваться на чем-то одном. Беспорядочные мысли, путаница в голове – это его рук дело. Если нет отождествления с мыслями, этого не будет.

Отождествлять себя с эго или нет – всегда твой выбор. Ты решаешь сам. Можно любить себя на максимально естественном уровне, без эго. В тебе не должно быть высокомерия.

Как расшифровывается ЧСВ и где употребляется?

Не ищите в иностранных словарях, как переводится это слово, потому что это и не слово вовсе. ЧСВ – это аббревиатура выражения «чувство собственной важности». Встретить его сегодня можно довольно часто, особенно в интернет-среде – на различных форумах, в соцсетях и в сетевых играх. Иногда оно мелькает на улицах в надписях на заборах и столбах.

Употребляется, в основном, подростками и носит негативную окраску. Для наглядности приведу примеры:

  1. «Тебе нужно что-то делать со своим ЧСВ, друг. Оно нереально завышено».
  2. «У тебя ЧСВ до неба!».
  3. «Снизь свое ЧСВ, а то от тебя скоро шарахаться начнут».
  4. «Будь скромнее. Твое ЧСВ тебя погубит».

Значение ЧСВ в молодежном сленге

Что же означает это популярное сегодня выражение? Из представленных выше фраз видно, что употребляется оно в адрес людей заносчивых, высокомерных, напыщенных. ЧСВ – это своего рода корона, которую человек надевает на себя, чтобы смотреть на других свысока. Сам себе он кажется великим и грандиозным, а окружающие смотрят на него с раздражением и досадой.

Неудивительно, что это выражение так часто встречается в интернете, ведь именно туда неуверенные и трусливые люди приходят за самоутверждением. То, что им обычно страшно сказать оппоненту в лицо, они изливают бесконечными потоками символов в соцсетях и чатах.

Синонимами ЧСВ можно считать завышенную самооценку и нездоровый эгоизм, хотя у них разные смысловые оттенки. Давайте разберемся, откуда взялся термин «чувство собственной важности» и каков его изначальный смысл.

ЧСВ в философии

Определение понятию «чувство собственной важности» дал американский писатель Карлос Кастанеда. В своих книгах он излагал мистическое учение мексиканских индейцев об обретении внутренней силы и выходе на новый уровень бытия.

Чувство собственной важности по Кастанеде – очень вредная психологическая конструкция, которая не позволяет человеку встать на «путь воина» и двигаться к свету. Чувство это не является врожденным, а приобретается индивидом в процессе взаимодействия с социумом.

Проявляется оно в эгоцентричном, очень узком взгляде на мир из позиции «я – центр вселенной». Человек не может признать свою обычность, ему хочется быть грандиозным, и на поддержание этой иллюзии тратится львиная доля энергии.

ЧСВ есть у каждого человека, и у нас с Вами в том числе. Чем оно сильнее развито, тем чаще человек чувствует себя оскорбленным, уязвленным, униженным. Парадокс, правда? Лишь люди, избавившиеся от ЧСВ, могут быть по-настоящему свободными от чужих оценок.

Чрезмерная озабоченность тем, какое впечатление мы производим на окружающих – это тоже проявление ЧСВ.

Кастанеда и его учитель Дон Хуан призывают избавляться от чувства собственной важности. В его книгах приводятся довольно специфические методы. Один из них – разговор с растениями. Нужно на время спуститься с пьедестала царя природы и поговорить с травами и деревьями на равных. За эффективность метода не ручаюсь – не пробовала.

Итак, мы рассмотрели понятие ЧСВ в современном и классическом значении, давайте выделим основные тезисы.

  1. Значения современного ЧСВ и кастанедовского расходятся. По Кастанеде чувство собственной важности – это эгоцентричный взгляд на мир, а в молодежном стиле – заносчивость и зазнайство.
  2. Классический вариант носит исключительно негативный характер – от ЧСВ нужно избавляться всеми возможными способами. Сегодня же довольно часто можно встретить словосочетание «заниженное чувство собственной важности», обозначающее пониженную самооценку, и советы, как его повысить.
  3. Кастанедовское ЧСВ вредит своему обладателю, от ЧСВ в современном значении плохо окружающим в том числе.

Поскольку в интернете сидят все, а читают Кастанеду (и разговаривают с растениями) единицы, давайте договоримся, что дальше в статье я буду употреблять эти три буквы в современном сленговом переводе.

Портрет человека с повышенным ЧСВ

Кто же он – несчастный обладатель раздутого чувства собственной важности? Узнать его можно по взгляду – он всегда надменный и высокомерный. Лицо его обычно угрюмо и выражает недовольство – такой человек как бы находится в перманентном состоянии боевой готовности.

Любимое занятие – спорить и выяснять отношения. А еще поучать других, требовать к себе внимания, хвастаться. Таких людей хлебом не корми – дай самоутвердиться за чужой счет.

Все разговоры он переводит на себя любимого, обсуждать что-то отвлеченное от собственной персоны ему скучно. Выглядит это примерно так:

– Вы слышали, что Собор Парижской Богоматери сгорел?

– Серьезно? Как жаль! Я был там в прошлом году, у меня даже фотография на фоне него есть, сейчас покажу. А вот еще с Эйфелевой башней и на Елисейских полях.

Особенно противны люди с завышенным ЧСВ тем, что везде вставляют свое «экспертное» мнение. Именно за это их, как правило, одергивают в сети. Выглядят они как выскочки, грубо вторгающиеся в чужие границы, а мнят себя интеллектуальными авторитетами.

Бывают еще ЧСВшники со знаком минус. Это люди, которые постоянно ноют и жалуются на судьбу – великие страдальцы и жертвы. Это, в основном, представительницы прекрасного пола: девочки, девушки, женщины. Их проблемы глобальны и уникальны, поэтому все вокруг им должны. Увидеть, что у других людей тоже есть проблемы, они не в состоянии из-за постоянного фокуса на своих переживаниях.

Что делать, если Вас обвинили в завышенном ЧСВ?

Если Вам кто-то сделал замечание по поводу Вашего ЧСВ, не стоит впадать в панику. Очень часто такие высказывания можно слышать от людей, чье чувство собственной важности гораздо выше Вашего. Не нужно также спорить и доказывать, что собеседник не прав. Лучше всего дистанцироваться от него, насколько это возможно, и заняться саморефлексией.

Хорошенько обдумайте ситуацию, из-за которой начался весь сыр-бор, и честно ответьте себе на эти вопросы:

  1. На чьей территории произошел конфликт? Объясню на примере общения в соцсетях. Если Вы высказываете мнение на своей странице – территория Ваша, Вы здесь полноправный хозяин. Если же Вы решили оставить комментарий, особенно негативный, в чужом профиле, Вы вторглись в чужие границы. Будьте готовы к агрессии в свой адрес – в этом случае она весьма вероятна и оправдана. Группы, чаты, паблики – территория общая.
  2. Кто был зачинщиком? Начиная спор, Вы объявляете человеку маленькую войну. В следующий раз остановитесь и спросите себя «зачем я это делаю?» Если цель – привлечь к себе внимание, продемонстрировать свой блестящий ум, одержать победу в словесной перепалке, то Ваше ЧСВ цветет пышным цветом.
  3. Насколько близок Вам человек, сделавший замечание? Если это незнакомец с просторов всемирной паутины, проигнорировать его будет лучшим вариантом. От близкого человека так просто не отмахнешься. Спорить и что-то доказывать бесполезно, лучше всего решить вопрос мирным путем. Если чувствуете, что замечание оправдано, примите правильное решение – извинитесь и признайте свою ошибку. Если же Вас незаслуженно обидели, и уже не в первый раз, задумайтесь над тем, чтобы оборвать общение.

Эгоистичные люди отталкивают людей и будут одиноки

Чувство собственной важности и тщеславие – самые яркие признаки эго. Они всегда отталкивают людей. Если у человека сильно развито эго и ЧВС, с ним невозможно долго общаться. В словах, энергетике и невербалике таких людей чувствуется фальшивое высокомерие, социальная обусловленность, тщеславие и честолюбие.

Как приручить свое ЧСВ?

Отрефлексировать у себя раздутое ЧСВ – 50% успеха. Обычно, когда человек начинает видеть себя со стороны и осознавать, какие реакции он вызывает у людей, ему сразу становится стыдно и неловко. После этого возвращаться к прежнему поведению ему не хочется.

Я составила для Вас тест на определение уровня своего ЧСВ. Прочитайте следующие утверждения и ответьте, свойственны они Вам или нет.

  1. Вы редко идете на компромиссы и добиваетесь, чтобы все было по-Вашему.
  2. В споре последнее слово, как правило, остается за Вами.
  3. Вы не можете промолчать, если слышите мнение, с которым не согласны.
  4. Многие общепризнанные шедевры мирового искусства кажутся Вам безвкусицей.
  5. Если Вы замечаете чужие орфографические ошибки, то считаете своим долгом на них указать.
  6. Если кто-то удаляет Ваши комментарии со своей страницы в соцсети, Вы считаете это нарушением свободы слова.
  7. Вы активно и навязчиво пропагандируете образ жизни, который считаете правильным – вегетарианство, ЗОЖ, сыроедение, чайлдфри и т.п.
  8. Вы очень любите давать советы и считаете это заботой об окружающих.
  9. Рядом с Вами люди часто оправдываются.
  10. Вы считаете себя умнее большинства людей.

Если хотя бы шесть пунктов в той или иной степени относятся к Вам, Вам нужно серьезно поработать над чувством собственной важности. И здесь наш тест снова пригодится. Прочитайте утверждения еще раз, запомните и старайтесь в жизни делать все наоборот.

Тренируйте противоположное ЧСВ качество – скромность. Вы станете не только более приятным человеком в общении и обретете популярность, но и сбережете уйму сил, которые до этого тратили на склоки и доказательство своего превосходства.

Что надо знать людям, и почему они не меняются?

Твое эго – это привязанность к телу, его ограничениям, страхам. Это твои мысли, которые не дают тебе покоя, твои эмоции, твое тело, внутренний диалог. Ошибка человека верить всему, что говорят ему мысли. Он верит своим мыслям, которые говорят ему что, как и когда делать. Все приходящее и уходящее не является тобой. Твои мысли, эмоции, тело – это не ты. Эго – это твоя личность, это чувство собственной важности и гордыня.

Личность – это то, что навязано тебе снаружи обществом, твои маски, социальные наслоения, проекции не настоящего себя. Эго – это невидимые ограждения вокруг тебя, которые никого не подпускают близко.

Будь индивидуальностью – это твоя истина, это то, каким тебя сделал бог когда ты родился, это твоя реальность. Когда ты ненавидишь, твое эго удовлетворено. В ненависти ты чувствуешь свое превосходство. В ненависти ты выделяешь себя среди других. В ненависти ты становишься определенным. Чувствуется отождествление с кем-то или чем-то. Определять себя – значит ограничивать себя. Любовь – растворение в других. Любовь требует принести в жертву эго. Лишь те, кто готов стать никем, способны любить.

Ошо

Как избавиться от лишнего и стать осознанней?

Что надо делать, чтобы избавиться от ЧСВ:

  • «Будь проще, и люди к тебе потянутся» – это правда.
  • Умей над собой смеяться, не бойся показаться глупым или смешным.
  • Не бойся показаться дурачком перед людьми.
  • Повышай свой уровень осознанности и вибраций.
  • Читай книги по саморазвитию и духовному росту.
  • Найди мудрого человека или гуру с высоким уровнем осознанности.

Если будешь вести себя высокомерно, смотреть свысока на других, то все отвернутся. Никому не нужно твое хвастовство. Никому не интересно выслушивать твои слова – какой ты пуп земли, какой ты крутой и как ты умеешь красиво расчесывать свои волосы.

Какие книги рекомендуются для чтения?

Если хочешь повысить свой уровень осознанности и лучше замечать в себе признаки эго, то полезны следующие книги:

  • Ошо «Храбрость. Радость жить рискуя».
  • Нисаргадатта Махарадж «Я есть То».

Про хвастливых и высокомерных людей

Не знаю почему, это происходит автоматически, я чувствую отвращение к парням, которые меряются своей крутизной, сравнивают себя со мной или говорят мне: Ты видел, что я сделал? Ты видел, какой я молодец? Мне абсолютно плевать кто ты и что ты там сделал. Можешь рассказать маме, может, она оценит и погладит тебя по головке. Мне не надо об этом говорить. Все это напоминает детский сад. Просто убери это в себе.

Хвастовство – признак комплекса неполноценности

При общении, как только человек начинает хвастаться перед тобой, он начинает ждать твоей реакции.

Человек хвастается и ждет, чтобы им восхищались и уважали, потому что сам не любит себя и не уважает.

Он сам относится к себе плохо, а от других требует очень много. Мне проще уйти от таких людей и не тратить свое время.

Ищущий найдет сам, что ищет. Спящего будить не стоит. Он обидится на тебя за правду.

Оттого что ты узнал кое-что новое или прочел пару книг, ты не изменишься. Мало просто прочесть. Надо упорно работать над собой! Надо внедрять осознания, наблюдать за собой и менять себя с большой страстью.

Заключение

Теперь Вы знаете, что такое ЧСВ, и можете смело употреблять эту аббревиатуру в своей речи. А если обнаружили у себя симптомы этого «недуга», желаю поскорее от него избавиться!

Источники: informjournal.ru, informjournal.ru



Каковы симптомы и признаки герпеса?

Самый распространенный симптом герпеса — язвы на гениталиях или во рту. Но в большинстве случаев симптомы отсутствуют, поэтому многие люди не знают, что у них герпес.

Герпес может не иметь никаких симптомов.

У вас или вашего партнера могут отсутствовать какие-либо симптомы герпеса, которые вы можете увидеть или почувствовать, или признаки герпеса могут быть настолько легкими, что вы их даже не замечаете. Иногда люди путают симптомы герпеса с другими вещами, такими как прыщи, вросшие волосы и грипп.

Симптомы герпеса приходят и уходят, но это не означает, что инфекция исчезнет или вы не сможете передать ее другим людям. Если у вас есть герпес, он остается в вашем теле на всю жизнь.

Симптомы генитального герпеса

Наиболее частые симптомы генитального герпеса — это группа зудящих или болезненных волдырей на влагалище, вульве, шейке матки, анусе, половом члене, мошонке (яичках), ягодицах или внутренней стороне бедер. Волдыри лопаются и превращаются в язвы.

У вас могут быть и другие симптомы:

  • жжение при мочеиспускании, если моча касается герпетических язв

  • проблемы с мочеиспусканием из-за того, что язвы и опухоль блокируют уретру

  • зуд

  • боль вокруг гениталий

Если ваш генитальный герпес вызван ВПГ-2, у вас также могут быть симптомы, похожие на грипп, например:

Когда появляются волдыри и другие симптомы генитального герпеса, это называется вспышкой.Первая вспышка (также называемая «первым эпизодом» или «начальным герпесом») обычно начинается примерно через 2–20 дней после заражения герпесом. Но иногда для того, чтобы случилась первая вспышка, уходят годы.

Первая вспышка герпеса длится от 2 до 4 недель. Даже если волдыри исчезнут, вирус остается в вашем теле и может снова вызвать язвы. Повторные вспышки — это обычное дело, особенно в первый год заражения герпесом. Вы можете заметить некоторые предупреждающие признаки за несколько часов или дней до вспышки вспышки, такие как зуд, жжение или покалывание в половых органах.

Вспышки герпеса — это не весело, но первая — хуже всего. Повторные вспышки обычно короче и менее болезненны. У большинства людей с герпесом со временем случается меньше вспышек, а у некоторых они вообще прекращаются.

Симптомы герпеса могут быть более болезненными и продолжаться дольше у людей с заболеваниями, которые повреждают вашу иммунную систему, такими как лейкемия и ВИЧ.

Симптомы орального герпеса

Обычно оральный герпес менее болезнен, чем генитальный герпес, и не вызывает такого недомогания.Оральный герпес вызывает язвы на губах или вокруг рта, которые называются герпесом или волдырями. У вас также могут появиться язвы во рту, но обычно это происходит только в первые несколько раз, когда у вас появляются симптомы.

Герпес держится несколько недель, а затем проходит самостоятельно. Они могут появиться снова через недели, месяцы или годы. Герпес раздражает, но обычно безвреден для детей и взрослых — хотя они могут быть действительно опасны для новорожденных.

Еще вопросы пациентов:

Каковы признаки генитального герпеса у мужчин?

Самый частый симптом генитального герпеса у мужчин — скопление волдырей — обычно на половом члене или анусе.Симптомы могут длиться до нескольких недель и исчезнуть. Они могут вернуться через недели, месяцы или годы.

Многие люди с генитальным герпесом не имеют симптомов или имеют очень легкие симптомы, которые остаются незамеченными.

Первое появление симптомов генитального герпеса называется «первым эпизодом» или «начальным герпесом». Первоначальные симптомы герпеса обычно более заметны, чем более поздние вспышки.

Симптомы генитального герпеса у мужчин могут включать

  • волдыри

  • жжение при мочеиспускании, если у вас есть болячки

  • Проблемы с мочеиспусканием, если у вас есть язвы, покрывающие уретру

  • зуд или боль вокруг половых органов

Во время начального герпеса симптомы могут также включать

  • опухшие, болезненные железы в области таза, горла или под мышками

  • лихорадка

  • озноб

  • головная боль

  • общее чувство подавленности

  • Болезненные, гриппоподобные чувства

Первые симптомы герпеса обычно проявляются через 2–20 дней после заражения.Но до появления первых симптомов могут пройти годы.

Язвы, вызванные герпесом, обычно заживают в течение нескольких недель. Но вирус остается в вашем теле — и он может вспыхнуть и снова вызвать язвы.

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас генитальный герпес, — это пройти осмотр у врача или медсестры. Если у вас есть симптомы, они могут сказать вам, герпес это, посмотрев или проверив язвы. Если у вас нет симптомов, они могут сделать анализ крови.

Центры здоровья по программе «Планируемое отцовство», многие другие клиники, частные поставщики медицинских услуг и отделы здравоохранения предлагают тесты на герпес и лечение герпеса.

Какие признаки генитального герпеса у женщин?

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас генитальный герпес, — это пройти осмотр у врача или медсестры.

Наиболее частыми симптомами генитального герпеса у женщин являются скопления волдырей, которые появляются на вульве, шейке матки или анусе. Симптомы могут длиться несколько недель и исчезнуть. Они могут вернуться через недели, месяцы или годы. Врач или медсестра могут сказать вам, вызваны ли язвы герпесом, посмотрев на них или проверив жидкость из язв.

Дело в том, что многие люди с генитальным герпесом не имеют симптомов или имеют очень легкие симптомы, которые остаются незамеченными. Также доступны анализы крови на герпес, которые могут быть полезны, если у вас недавно был незащищенный секс с кем-то, у кого он есть.

Не уверены, стоит ли вам посетить медицинский центр для тестирования? Вот еще немного информации о симптомах генитального герпеса.

Симптомы генитального герпеса у женщин могут включать:

  • волдыри

  • жжение при мочеиспускании, если у вас есть болячки

  • Проблемы с мочеиспусканием, если у вас есть язвы, покрывающие уретру

  • зуд или боль вокруг половых органов

Во время вашей первой вспышки симптомы также могут включать:

  • опухшие, болезненные железы в области таза, горла или под мышками

  • лихорадка

  • озноб

  • головная боль

  • общее чувство подавленности

  • Болезненные, гриппоподобные чувства

Первая вспышка болезни может произойти через 2–20 дней после заражения.После этого у вас может больше никогда не быть новой вспышки. Или вы можете обнаружить, что получите его через несколько недель или месяцев. Невозможно точно узнать, как часто у вас будут вспышки — у каждого человека по-разному. Лекарства могут сделать их реже, а мази могут ускорить заживление язв и меньше беспокоить.

Ближайший к вам медицинский центр планирования семьи может помочь вам выяснить, есть ли у вас герпес, провести другие анализы на ЗППП и пройти курс лечения.

Каковы симптомы герпеса у младенцев?

Если ваш ребенок родился с герпесом, это может быть очень серьезным заболеванием и даже стать причиной смерти.Симптомы у новорожденных включают высокую температуру, судороги и сильную усталость. Симптомы могут появиться где-то через 5-9 дней после заражения во время родов.

Если какой-либо из этих симптомов проявляется у вашего новорожденного, немедленно сообщите об этом медсестре или врачу.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Вирус простого герпеса (ВПГ) у грудного ребенка: состояние, методы лечения и фотографии для родителей — обзор

51694 32 Информация для Младенец подпись идет сюда …
Изображения вируса простого герпеса (HSV)

Обзор

Инфекции герпеса вызываются как вирусом простого герпеса типа 1 (HSV-1), так и вирусом простого герпеса типа 2 (HSV-2).Хотя ВПГ-1 чаще вызывает язвы во рту и вокруг рта, а ВПГ-2 чаще вызывает генитальные и анальные язвы, оба могут появиться на любом участке тела. Первичный герпес определяется как первая вспышка поражения и обычно более серьезна, чем будущие (повторяющиеся) эпизоды.

Вирус простого герпеса (ВПГ) очень заразен и легко передается при прямом контакте с поражениями инфицированного человека. Однако вирус может распространяться и при отсутствии симптомов или видимых повреждений.Больные люди переносят вирус в своем теле до конца своей жизни.

У новорожденных (в течение первого месяца жизни) инфекция ВПГ, известная как неонатальный герпес, потенциально может быть опасной для жизни, и симптомы почти всегда сопровождают инфекцию. Вирус способен проникать в мозг и спинномозговую жидкость и может вызывать судороги и даже смерть.

Кто в опасности?

ВПГ у новорожденных обычно являются результатом передачи вируса от матери к ребенку во время родов.Самый высокий риск передачи герпеса новорожденному возникает, когда у беременной женщины развивается первичный герпес во время третьего триместра. Напротив, риск передачи герпеса новорожденному намного меньше (около 3%) у женщин, у которых во время беременности был рецидив герпеса. Вагинальные роды также увеличивают риск передачи, если во время родов в области гениталий присутствуют активные поражения. Неонатальный герпес (в течение первого месяца жизни) может быть очень тяжелым, поражая мозг и другие внутренние органы.Даже при лечении новорожденные имеют очень высокий риск смерти.

Младенцы также могут заразиться ВПГ при прямом кожном контакте с кем-либо, у кого есть активное поражение. Например:

  • Поцелуй ребенка при активном поражении.
  • Сменить подгузник при повреждении руки.
  • Кормление грудью при поражении груди.
Эти инфекции носят гораздо менее тяжелый характер и обычно приводят только к язвам на ротовой полости или губах младенца.

Признаки и симптомы

Первичный герпес обычно протекает тяжелее, чем рецидивирующий герпес. Оба могут вызывать болезненные волдыри или язвы на губах или во рту, но они также могут вызывать аналогичные поражения на других участках тела, таких как лицо, руки или гениталии. Как правило, за 1-2 дня до вспышки на коже, где возникают поражения, возникает ощущение жжения или покалывания. У вашего ребенка также может развиться лихорадка, увеличение лимфатических узлов на шее, раздражительность, плохой аппетит и проблемы со сном, особенно при первичном герпесе.

Руководство по уходу за собой

Цель лечения — сделать так, чтобы вашему ребенку было максимально комфортно. Ваш ребенок может испытывать трудности с едой, питьем и сном, если он или она испытывает боль.

  • Поощряйте ребенка пить как можно больше жидкости (молока, воды или сока), чтобы избежать обезвоживания.
  • Дайте без рецепта ацетаминофен (Тайленол®) или ибупрофен (Мотрин®) от боли.
  • Избегайте контакта с другими детьми — особенно с новорожденными, детьми с экземой или слабой иммунной системой — до тех пор, пока язвы не заживут.

Когда обращаться за медицинской помощью

Хотя дети с рецидивирующим герпесом легкой степени тяжести обычно не нуждаются в медицинской помощи, обратитесь к педиатру, если вы считаете, что у вашего ребенка первичный герпес или если у вашего ребенка рецидивирующий герпес с более серьезными симптомами.

Процедуры, которые может прописать ваш врач

Врач вашего ребенка может прописать противовирусный препарат для ускорения заживления язв.Ацикловир (Зовиракс®) — единственный противовирусный препарат, который доступен в жидком виде и одобрен для применения у младенцев.

Для уменьшения боли также могут применяться анестетики для полоскания рта или обезболивающие. Если ваш ребенок не может есть или пить из-за язв во рту, он или она подвержены риску обезвоживания. Если это произойдет, ваш врач может порекомендовать вашему ребенку внутривенное введение жидкости.

Надежных ссылок

Клиническая информация и дифференциальная диагностика вируса простого герпеса (ВПГ)

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 1240-1241, 2028, 1236-1239. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 изд. С. 2059-2062, 2065, 2366, 2434-2437. Нью-Йорк: McGraw-Hill, 2003.

Kimberlin DW. Инфекции новорожденных, вызванные вирусом простого герпеса. Семин Перинатол . 2007 февраля; 31 (1): 19-25.

Marques AR, Straus SE. Простой герпес. Вольф К., Голдсмит Л.А., Кац С.И., Гилкрест Б.А., Паллер А.С., Леффелл Д.Д., ред. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 7 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2008: 1873–1884.

Герпес глазная болезнь | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое герпес глаз?

Герпетическая болезнь глаз — это группа заболевания глаз, вызванные инфицированием вирусом простого герпеса (ВПГ).

Герпес глаз может поражать многих разные части вашего глаза.Это включает ваши веки. Иногда это влияет на Чисто слой, который покрывает переднюю часть глаза (роговицу). Это также может повлиять на тонкий слой покрывая внутреннюю часть век и белую часть глаза (конъюнктиву). Меньше часто вирус может повредить сетчатку. Это чувствительный слой, который выстилает внутренняя стенка в задней части глаза. Герпетическая болезнь глаз также может повлиять на белый часть вашего глаза (склера) или цветная часть вашего глаза (радужная оболочка).Это основная причина из слепота во всем мире.

Распространен вирус простого герпеса. Это обычно поражает большинство взрослых и немного меньший процент детей. У многих людей, инфицированных вирусом, симптомы отсутствуют. Или у них могут быть незначительные симптомы. К ним относится то, что иногда возникает герпес вокруг рта. Если вирус размножается и становится активным, могут появиться симптомы герпеса на глазах.К ним относятся покраснение глаз, слезотечение и даже потеря зрения. Эти пораженные участки могут быть повреждены.

Что вызывает герпес глаз?

В большинстве случаев заражение ВПГ типа 1 (ВПГ1) вызывает герпес глаз. ВПГ 2 типа редко вызывает глазные симптомы. Но это может вызвать инфекцию генитального герпеса.

Если у вас герпес глаз, ВПГ заразил вас в какой-то момент.Но у вас, вероятно, не было никаких симптомов, когда вы зараженный. Как только вирус герпеса попадает в ваше тело, он остается там на всю жизнь. Часто не активен (бездействует). Но он может стать активным (повторно активироваться) в любой момент.

Иногда вирус реактивируется и начинают вызывать симптомы. Это часто влияет на определенный набор нервов. Нервы к ваш глаз может быть затронут. Тогда вероятны повреждения глаз и симптомы глазного герпеса.Большинство экспертов считают, что симптомы герпеса на глазах возникают из-за реактивации вируса в ваш тело. Они не думают, что это вызвано прямым заражением или новым контактом с в вирус герпеса.

Эксперты до сих пор не уверены, почему HSV1 Инфекция вызывает симптомы у одних людей, но не у других. Некоторые формы HSV1 могут причина герпес глаз у большего процента людей.Вариации генов также могут играть роль. Проблемы с иммунной системой могут повысить риск заражения герпесом. болезнь глаз.

Каковы симптомы герпетической болезни глаз?

Некоторые возможные симптомы включают:

  • Покраснение глаз
  • Боль в глазах
  • Разрыв
  • Повышенная светочувствительность
  • Головная боль
  • Чувство, что что-то в глаз
  • Сыпь с волдырями на веках
  • Болезненная язва на веке или поверхности глаза
  • Снижение зрения, связанное с болью в глазах или покраснение глаз

Повторные обострения герпеса на глазу болезнь может со временем повредить роговицу.Это рубцевание может быть пожизненным (постоянным). Этот может привести к потере зрения, а иногда и к слепоте.

У вас может быть только одна вспышка вирус. Но иногда вирус реактивируется и снова начинает вызывать симптомы. Этот обычное дело. Факторы риска, которые могут увеличить ваши шансы на вспышку вируса мая включают:

  • Болезнь
  • Лихорадка
  • Физический или эмоциональный стресс
  • Слишком сильное воздействие тепла или Солнечный свет
  • Повреждение глаза
  • Менструация
  • Травма
  • Реакция на еду или лекарства

Инфекция HSV1 также может вызывать другие симптомы за пределами вашего глаза.Это включает герпес на губах.

Как диагностируется герпес глаз?

Ваш офтальмолог (часто офтальмолог) ставит диагноз. Это делается с помощью истории болезни и полного глаз экзамен. Они могут проверить ваш глаз с помощью микроскопа с щелевой лампой. Это увеличивает поверхность и внутри твоего глаза. Ваш поставщик также, вероятно, нанесет краситель на поверхность. из твой глаз.Это позволит им более внимательно изучить вашу роговицу.

Часто вам не понадобятся другие тестирование. В редких случаях ваш врач может отправить в лабораторию крошечный кусочек ткани глаза. к посмотрите, есть ли там вирус.

Как лечится герпес глаз?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от тяжести состояния.

Возможные варианты лечения включают:

  • Противовирусные препараты, принимаемые внутрь
  • Противовирусная мазь для вашего веки
  • Мазь с антибиотиком для век (для предотвращения дальнейшего заражения бактериями)
  • Капли противовирусные для глаз
  • Капли с антибиотиком для глаз (до предотвратить дальнейшее заражение бактериями)
  • Стероидные капли для глаз (для уменьшения воспаление)

Большинство этих методов лечения справедливо в ближайщем будущем.Вам также может потребоваться принимать противовирусные препараты внутрь (перорально) на долгосрочная основа. Это поможет предотвратить обострения в будущем.

Некоторые осложнения герпеса на глазу заболевание может нуждаться в собственном специфическом лечении.

Какие возможные осложнения герпетической болезни глаз?

Герпес глаз может вызывать серьезные осложнения. Вспышка может повысить вероятность того, что ваш глаз попадет в другой глаз инфекции.Вот почему ваш офтальмолог может лечить вас антибиотиками.

Иногда это заболевание уходит стойкие рубцы на роговице. Роговица часто чистая. Но рубцы делают это больше мутный (непрозрачный). Это может вызвать потерю зрения. Если это серьезно, вам может понадобиться роговица. трансплантат (от умершего донора) для восстановления зрения.

Герпес глаз также может вызывать давление в глазу.Возможно, вам понадобятся специальные глазные капли. В редких случаях может также вызывают инфекцию вашего мозга и тканей вокруг вашего мозга. Противовирусное лекарство данный может потребоваться внутривенная (IV) линия. Инфекция у новорожденных часто бывает опасно для жизни. Это может поражать мозг и другие органы.

Можно ли предотвратить герпес глаз?

Вы мало что можете сделать предотвратить заражение HSV1.Ваш офтальмолог может назначить вам лекарство, чтобы уменьшить ваш шанс на повторную активацию вируса. Держаться подальше от слишком большого количества солнечного света и стресс также может снизить ваши шансы на реактивацию.

Обратитесь к офтальмологу в первые признаки симптомов. Это может помочь снизить вероятность новых осложнений.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если вы думаете, что ваша герпесная болезнь глаз снова активна.Еще важнее позвонить сразу же, если у вас возникли внезапные и серьезные симптомы. К ним относятся сильная боль в глазах, помутнение зрения или выделения из глаз. Возможно, вам потребуется обратиться к офтальмологу, который тем же день.

Основные сведения о герпесе глаз

  • Герпетическая болезнь глаз — это группа заболеваний глаз, вызванных: заражение вирусом простого герпеса (ВПГ).
  • Инфекция HSV очень распространена. Но большинство людей, инфицированных ВПГ, не заболевают герпесом глаз.
  • Может повлиять на множество различных частей твой глаз.
  • У вас может быть только одна серия симптомы. Или симптомы могут возвращаться время от времени, когда вирус реактивируется.
  • Возможно, вам потребуется принять противовирусное средство и стероидные препараты для лечения вспышки заболевания.
  • Иногда может вызывать серьезные проблемы. К ним относятся стойкое рубцевание роговицы и потеря зрения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знайте, почему новое лекарство или лечение прописан и как это вам поможет.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
  • Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Крис Хауперт, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рита Сатер RN

Медицинский обозреватель: Стейси Войчик, MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Вирус простого герпеса у новорожденных

Последняя редакция: октябрь 2011 г.

Что такое вирус простого герпеса?

Вирус простого герпеса (ВПГ) — это вирус, который обычно вызывает кожные инфекции.Существует два типа ВПГ: ВПГ 1-го типа обычно вызывает небольшие волдыри на рту, глазах или губах (герпес), а ВПГ 2-го типа обычно поражает область гениталий. Инфекция ВПГ у новорожденных может быть очень тяжелой и даже привести к смерти. Это связано с тем, что иммунная система новорожденных еще не полностью развита.

Кто заражается ВПГ и как он передается?

  • Около 70 процентов всех взрослых в США инфицированы ВПГ-1 и могут выделять вирус со своей слюной в любое время в течение своей жизни, даже если у них нет таких симптомов, как язвы во рту или герпес.
  • Любой человек может заразиться любым типом ВПГ. Инфекция ВПГ-1 обычно возникает в детстве, до 5 лет, в результате тесного контакта с человеком, выделяющим ВПГ-1, часто с герпесом.
  • Большинство инфекций ВПГ у новорожденных вызывается ВПГ-2, которым ребенок заражается из родовых путей матери.
  • Новорожденные иногда могут заразиться ВПГ-1 при тесном контакте с кем-то, кто выделяет вирус ВПГ-1 в слюне или имеет активную вспышку ВПГ-1 (герпес).

Каковы симптомы инфекции ВПГ?

  • Большинство людей с ВПГ-1 могут выделять его через слюну без каких-либо симптомов, или у них может быть герпес: небольшой кожный волдырь, заполненный жидкостью, который разрывается, покрывается коркой и исчезает примерно через 21 день.
  • У инфицированных новорожденных сначала могут быть легкие симптомы, такие как субфебрильная температура (100,4 ° F или более, ректально), плохое питание или один или несколько небольших волдырей на коже. Это может произойти через 2–12 дней после заражения вирусом простого герпеса. Если произойдет что-либо из этого, немедленно сообщите об этом своему врачу.
  • Новорожденные могут очень быстро заболеть с высокой температурой и судорогами, а также могут стать летаргическими (вялыми).
  • Инфекция
  • HSV у новорожденных может быть очень тяжелой и даже привести к смерти.

Как лечить ВПГ?

  • Герпес у детей и взрослых в лечении не нуждается. При необходимости кремы с лекарством от вируса простого герпеса могут лечить симптомы герпеса.
  • Новорожденным с ВПГ требуется госпитализация для внутривенного введения противовирусных препаратов на 21 день. Даже при таком лечении некоторые новорожденные могут умереть или получить повреждение головного мозга от инфекции ВПГ.

Как предотвратить заражение новорожденным ВПГ?

  • Если вы беременны и имеете в анамнезе или признаки и симптомы генитальной инфекции ВПГ-2, как можно скорее сообщите об этом своему врачу.Кесарево сечение рекомендуется, если у матери возникла вспышка ВПГ-2 незадолго до родов.
  • Каждый должен вымыть руки перед тем, как дотронуться до новорожденного.
  • Не целуйте вашего ребенка и не позволяйте другим целовать вашего ребенка, если у вас или у них есть герпес на рту или губах.

Инструкция по уходу (рекомендации для родителей и опекунов):

  • Тщательно вымойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к новорожденному.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если есть какие-либо признаки инфекции HSV.К ним относятся субфебрильная температура (100,4 ° F или более, ректально), плохое питание, раздражительность и кожная сыпь в виде прыщей или волдырей, судороги или другие подобные симптомы, которые могут развиться в течение шести недель после рождения.
  • Все новорожденные должны быть осмотрены лечащим врачом в период с первой по третью неделю жизни.

Неонатальные инфекции, вызванные вирусом простого герпеса

1. Американская академия педиатрии. Комитет по инфекционным болезням.В: Пикеринг Л.К., изд. 2000 Красная книга: отчет комиссии по инфекционным болезням. 25-е ​​изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии, 2000: 309–18 ….

2. Браун З.А., Бенедетти Дж., Эшли Р, Берчетт С, Сельке С, Ягода S, и другие. Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса новорожденных, в связи с бессимптомной инфекцией матери во время родов. N Engl J Med . 1991; 324: 1247–52.

3. Флеминг Д.Т., Маккуиллан GM, Джонсон RE, Нахмиас А.Дж., Арал СО, Ли Ф.К., и другие.Вирус простого герпеса 2 типа в США, 1976–1994 гг. N Engl J Med . 1997; 337: 1105–11.

4. Коричневый З.А. Генитальный герпес, осложняющий беременность. Дерматол Клин . 1998; 16: 805–10.xiv

5. Браун З.А., Сельке С, Zeh J, Копельман Дж., Маслоу А, Эшли Р.Л., и другие. Заражение вирусом простого герпеса во время беременности. N Engl J Med . 1997; 337: 509–15.

6. Коричневый З.А., Вонтвер Л.А., Бенедетти Дж., Critchlow CW, Продает CJ, Ягода S, и другие. Воздействие на младенцев первого эпизода генитального герпеса во время беременности. N Engl J Med . 1987; 317: 1246–51.

7. Коричневый З.А., Бенедетти Дж., Сельке С, Эшли Р, Ватт DH, Кори Л. Бессимптомное выделение вируса простого герпеса у матери в начале родов: связь с преждевременными родами. Акушерский гинекол . 1996. 87: 483–8.

8. Якобс РФ. Неонатальные инфекции, вызванные вирусом простого герпеса. Семин Перинатол . 1998. 22: 64–71.

9. Джонс CL. Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса у новорожденных: клинические проявления и лечение. Сеть для новорожденных . 1996; 15: 11–5.

10. Пулетти П., Чомель Дж. Дж., Thouvenot D, Каталонский F, Рабийон V, Кадуш Ж. Обнаружение вируса простого герпеса в прямых образцах методом иммунофлуоресценции с использованием моноклональных антител. Дж. Клин Микробиол . 1987. 25: 958–9.

11. Конус RW, Hobson AC, Коричневый Z, Эшли Р, Ягода S, Зима C, и другие. Частое обнаружение ДНК вируса простого генитального герпеса методом полимеразной цепной реакции у беременных. ДЖАМА . 1994. 272: 792–6.

12. Практический бюллетень ACOG. Ведение герпеса при беременности. № 8. Октябрь 1999 г. Руководство по клиническому ведению акушеров-гинекологов. Int J Gynaecol Obstet . 2000. 68: 165–73.

13. Бейкер Д.А. Противовирусная терапия генитального герпеса у небеременных и беременных. Int J Fertil Womens Med . 1998. 43: 243–8.

14. Вальд А, Zeh J, Барнум Г, Дэвис LG, Кори Л. Подавление субклинического выделения вируса простого герпеса 2 типа с помощью ацикловира. Энн Интерн Мед. . 1996. 124 (1 pt 1): 8–15.

15. Центры по контролю и профилактике заболеваний.. Исходы беременности после системного воздействия ацикловира — 1 июня 1984 г. — 30 июня 1993 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 1993; 42: 806–9.

16. Скотт Л.Л., Санчес П.Дж., Джексон ГЛ, Зерай Ф, Wendel GD. Подавление ацикловиром для предотвращения кесарева сечения после первого эпизода генитального герпеса. Акушерский гинекол . 1996. 87: 69–73.

17. Стрей-Педерсен Б. Ацикловир на поздних сроках беременности для профилактики простого герпеса новорожденных [Письмо]. Ланцет . 1990; 336: 756.

18. Скотт Л.Л., Холлиер Л.М., Макинтайр Д, Санчес П.Дж., Джексон ГЛ, Вендел Г.Д. мл. Подавление ацикловира для предотвращения клинических рецидивов во время родов после первого эпизода генитального герпеса во время беременности: открытое испытание. Инфекция Dis Obstet Gynecol . 2001; 9: 75–80.

19. Kimberlin DW, Лин CY, Джейкобс РФ, Пауэлл Д.А., Кори Л, Грубер WC, и другие.Безопасность и эффективность высоких доз внутривенного ацикловира при лечении неонатальных инфекций, вызванных вирусом простого герпеса. Педиатрия . 2001; 108: 230–8.

20. Пробер К.Г., Кори Л, Коричневый ZA, Хенсли, штат Пенсильвания, Френкель Л.М., Брайсон Ю.Дж., и другие. Ведение беременностей, осложненных инфекциями половых органов, вызванными вирусом простого герпеса. Клин Инфекция Дис . 1992; 15: 1031–8.

21. Эндрюс Э.Б., Янкаскас БЦ, Кордеро Дж. Ф., Шеффлер К, Хэмпп С.Ацикловир в регистре беременных: шестилетний опыт. Консультативный комитет по ацикловиру в регистре беременности. Акушерский гинекол . 1992; 79: 7–13.

22. Нахмиас А.Дж., Джози МЭ, Наиб ЗН, Фримен М.Г., Фернандес Р.Дж., Уиллер Дж. Перинатальный риск, связанный с инфекцией простого герпеса половых органов матери. Am J Obstet Gynecol . 1971; 110: 825–37.

Herpes Simplex Type 2 — StatPearls

Упражнение для повышения квалификации

В этом упражнении рассматривается оценка и лечение простого герпеса 2 типа и подчеркивается роль поставщика первичной медико-санитарной помощи в ведении пациентов с этим заболеванием.В дополнение к предоставлению базовых знаний о состоянии и клинических проявлениях генитального герпеса в этом обзоре будут освещены важные аспекты диагностических вмешательств, противовирусной терапии (как текущей, так и будущей) и профилактики. Это мероприятие охватывает межпрофессиональную команду, ведущую пациентов с генитальным герпесом и потенциально подверженных риску заражения генитальным герпесом.

Цели:

  • Определите этиологию простого герпеса 2 типа.

  • Обрисуйте соответствующую оценку простого герпеса 2 типа.

  • Изучите варианты лечения и лечения, доступные для простого герпеса 2 типа.

  • Опишите стратегии межпрофессиональной группы для улучшения координации помощи и коммуникации для продвижения типа простого герпеса. 2 и улучшить результаты.

Получите бесплатный доступ к вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Генитальный герпес может быть вызван вирусом простого герпеса 1 или 2 типа и проявляется как первичная или рецидивирующая инфекция.[1] Чаще всего репликация вируса происходит в эпителиальной ткани и вызывает покой в ​​сенсорных нейронах, периодически реактивируясь в виде локализованных рецидивирующих поражений. [2] Это остается одной из наиболее распространенных инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), но по-прежнему недооценивается из-за расплывчатого представления ее симптомов. [3] Помимо предоставления читателю базовых знаний о возбудителе и клинической картине генитального герпеса, в этой обзорной статье обсуждаются важные аспекты лабораторной диагностики, противовирусной терапии и профилактики.Эта статья предназначена для всех медицинских работников, ведущих лечение пациентов с генитальным герпесом, и пытается улучшить зачастую неоптимальное консультирование, целенаправленное использование лабораторной диагностики, лечения и профилактических мер, предоставляемых пациентам.

Вирус простого герпеса 2 типа (ВПГ-2) продолжает оставаться распространенной инфекцией, поражающей примерно 22% взрослых в возрасте от 12 лет и старше, что составляет 45 миллионов взрослых только в Соединенных Штатах [4]. В то время как ВПГ-1 часто поражает периоральную область и, как известно, вызывает поражения гениталий, ВПГ-2 чаще рассматривается, когда пациенты обращаются с поражениями половых органов.Несмотря на это, большинство вспышек инфекции будут проявляться неспецифическими симптомами, такими как зуд половых органов, раздражение и экскориации, что может привести к отсрочке диагностики и лечения. [4] В результате может произойти дальнейшее контактирование с неинфицированными людьми.

Этиология

Факторы риска заражения ВПГ-2 связаны с прямым воздействием жидкостей (т.е. слюны) серопозитивного человека, содержащего вирусные продукты, чаще всего во время полового акта. [3] ВПГ-2 в основном передается половым путем, что объясняется его преимущественным ростом, начиная с периода полового созревания.[3] Из-за своей низкой стабильности вне организма, HSV может оставаться заразным только в течение нескольких дней на влажных поверхностях. Поэтому способы передачи, кроме полового акта, часто не имеют значения [3]. Как первичные, так и рецидивирующие инфекции ВПГ у беременных могут привести к внутриутробной передаче и, как следствие, к врожденной инфекции ВПГ. [5]

Эпидемиология

Генитальный герпес остается одной из наиболее распространенных инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). [3] В то время как большинство случаев связано с ВПГ-2, редкие, но увеличивающиеся случаи были обнаружены из-за вируса простого герпеса типа 1 (ВПГ-1).[3] Первичный способ передачи как HSV-1, так и HSV-2 — через прямой контакт с открытыми поражениями. Сообщалось, что шестнадцать процентов пациентов в возрасте от 14 до 49 были серопозитивными по ВПГ-2 с 2005 по 2010 год [6]. Антитела к HSV-2 часто присутствуют ко времени полового созревания, и их присутствие часто коррелирует со степенью сексуальной активности этого человека. Сообщается, что инфицировано больше женщин, чем мужчин, и, как и ожидалось, распространенность увеличивается с увеличением числа половых партнеров.[7] В этническом плане афроамериканцы неиспаноязычного происхождения имеют более высокий уровень инфицирования, чем белые неиспаноязычные. Примерно от 85% до 90% инфекций нераспознаны и остаются невыявленными [8].

В США ВПГ остается одной из наиболее частых причин генитальных язв, и ежегодно во всем мире регистрируется более 23 миллионов новых случаев. [9]

Патофизиология

ВПГ-2 передается через прямой контакт секций у серопозитивного человека, который активно выделяет вирус.Вирус преимущественно поражает кожу и слизистые оболочки, при этом вирус проникает в эпителиальные клетки при первоначальном воздействии и в конечном итоге реплицируется внутриклеточно на этом участке. После первоначального воздействия и исчезновения симптомов, в среднем через 10–14 дней, вирус находится в состоянии покоя в периаксональной оболочке сенсорных нервов тройничного, шейного, пояснично-крестцового или вегетативных ганглиев. В этих местах репликация вируса часто контролируется иммунной системой пациента и остается в неактивном состоянии только для того, чтобы в более позднем возрасте вступить в реакцию.[9] Когда происходит реактивация, вирус проходит через сенсорные нервы, пока не достигает участков слизистой оболочки, где затем происходит репликация, и приводит к образованию везикулярных скоплений на дерматологическом участке сенсорного нейрона.

Гистопатология

Гистологические проявления ВПГ-2 включают наличие плотных лимфоидных инфильтратов с атипичными лимфоцитами. [10] Диагноз часто ставится на основании клинического обследования, но если проводится патологический анализ, он согласуется с плотными и глубокими инфильтратами лимфоцитов около придаточных структур вместе с отдельными некротическими кератиноцитами.При взгляде на поверхность клеток часто можно увидеть надувание эпидермиса и акантолиз, что приводит к классической везикуляции, наблюдаемой при клиническом обследовании. [11]

Анамнез и физикальное состояние

Генитальные симптомы обычно наблюдаются в амбулаторных условиях первичной медико-санитарной помощи, несмотря на то, что многие из них не имеют четкого диагноза. В частности, ВПГ-2 может проявляться как первичная инфекция с болезненными генитальными язвами, язвами, корками, болезненной лимфаденопатией и дизурией. [4] Классическими признаками являются макулярные или папулезные поражения кожи и слизистых оболочек, прогрессирующие до пузырьков и пустул, которые часто длятся до 3 недель.Поражения половых органов могут быть особенно болезненными, что приводит к отеку вульвы у женщин, жгучей боли и дизурии. [12]

Важно отметить, что HSV-2 обычно не сопровождается безболезненными язвами. Системные симптомы могут включать жар, головную боль и недомогание и часто возникают из-за сопутствующей виремии, о которой сообщалось до 24% пациентов в одном исследовании [13].

Оценка

Рекомендуемые лабораторные исследования [14] [15]

  • Идеальный мазок с везикулярных поражений (в течение 72 часов от начала), но избегайте поражений, которые имеют признаки образования корки или заживления.Не очищайте область спиртами для местного применения перед получением материала

  • Места мазка включают: кожу через снятие кровли везикул стерильной иглой, уретру через стерильный тампон, шейку матки через вагинальное зеркало, мочу, мазок с конъюнктивы и мазки из прямой кишки через проктоскопы. [16]
  • Серотипирование на ВПГ

  • ПЦР на ВПГ (если прямой мазок невозможен, предпочтительным методом является ПЦР)

  • Мазок Цанка — низкая чувствительность и не позволяет различить серотипы ВПГ

Данные симптомы могут имитировать острую инфекцию мочевыводящих путей, рассмотреть анализ мочи и посев.

Учитывая, что ВПГ является ИППП, рассмотрите возможность дальнейшей работы по ИППП, включая:

  • Тестирование на гонорею / хламидиоз (моча)

  • ВИЧ (известное взаимодействие между ВПГ-2 и ВИЧ, при котором одновременное инфицирование может происходить быстрее, чем если бы ВПГ-2 отсутствовал)

  • RPR

Лечение / ведение

Лечение генитального герпеса сосредоточено вокруг предотвращения его передачи и подавления выделения вируса с помощью противовирусной терапии и консультирования относительно риска передачи половым путем.

Первичное лечение

Первичные инфекции с множественными язвенными поражениями проходят примерно через 19 дней, независимо от лечебных вмешательств. [12] Лечение обычно подразделяется на первичное и неосновное. Первичная инфекция — это когда человек переживает свою первую вспышку (ранее серонегативную по ВПГ). Вторичный (или непервичный) относится к инфекции у пациента с уже существующим иммунитетом. Лечение одинаково для обеих групп пациентов.

Антигерпесвирусные агенты включают те, которые действуют как ингибиторы нуклеозидных аналогов полимеразы и ингибиторы пирофосфатных аналогов полимеразы. Основой терапии остается ацикловир, который обладает противовирусной активностью против всех герпесвирусов и был одобрен FDA для лечения и подавления как HSV, так и VZV [17]. Другие методы лечения включают пенцикловир (который чаще используется в качестве местной терапии для HSV labialis) и ганцикловир (который обладает подавляющей активностью против CMV). Эти лекарства преимущественно поглощаются теми клетками, которые уже инфицированы вирусом, и останавливают репликацию вируса.[17] Всем пациентам следует предлагать лечение, чтобы предотвратить длительное проявление симптомов, в идеале сразу после появления первого поражения. [1]

  • Ацикловир: доступен в формах для местного, перорального и внутривенного введения. Пероральный состав имеет довольно низкую биодоступность, которую можно улучшить с помощью валацикловира (см. Ниже). Преимущества ацикловира включают низкий профиль побочных эффектов, что позволяет переносить его в течение длительного времени. Подавляющее лечение ацикловиром может предотвратить или отсрочить до 80% рецидивов, тем самым снижая выделение более чем на 90%.[18] Сообщенные побочные эффекты включают токсичность почек и нейтропению при приеме в высоких дозах. [17] Учитывая хронический характер его применения, сообщалось о наличии резистентности у пациентов с ослабленным иммунитетом и у тех, кто обладает иммунодефицитом, принимающим ацикловир в качестве супрессивной терапии генитального герпеса [17].
    • Первичный генитальный герпес: 3 таблетки по 400 мг перорально ежедневно в течение 7-10 дней

    • Тяжелый первичный генитальный герпес: 3 раза по 5 мг / кг внутривенно ежедневно в течение 5-7 дней

    • Рецидивирующий генитальный герпес ( менее 5-6 эпизодов в год): 2 x 800 мг перорально ежедневно в течение 5 дней

    • Профилактика: 2 x 400 мг перорально ежедневно в течение 6 месяцев

  • Валацикловир — еще один вариант лекарственной формы, привлекательный для пациентов

  • Рецидивирующий генитальный герпес (менее 5-6 эпизодов в год): 2 х 500 мг перорально ежедневно в течение 3 дней

  • или

Профилактика: 1 х 500 мг перорально ежедневно в течение 6 месяцев

Процедуры на горизонте

Стандартная терапия инфекций, вызванных вирусом простого герпеса 2 типа, включает ацикловир и валацикловир.Лекарства на горизонте включают бринцидофовир и марибавир (оба против CMV) и валомацикловир (активность против HSV, VZV и EBV). Поскольку пациенты ищут альтернативные методы лечения, которые имеют меньший профиль побочных эффектов, эфирные масла были в центре внимания [19]. ВПГ продемонстрировал восприимчивость ко многим эфирным маслам и их составляющим как за счет прямого вирулицидного действия, так и за счет ингибирования внутриклеточной репликации. [19] Масло мяты перечной для местного применения было изучено из-за его вирулицидного компонента, с противовирусной активностью 99% всего через 3 часа воздействия.[20] Условия использования и активности, однако, заключались в том, что масло перечной мяты было эффективным против вируса только до абсорбции в клетку-хозяин. В результате хроническое подавляющее лечение может принести особую пользу, а не постинфекционные симптомы. Другие масла, которые обладают противовирусным действием против ВПГ, включают масло австралийского чайного дерева и масло эвкалипта. [21]

Прививки

Вакцины против вируса простого герпеса изучаются для уменьшения тяжести симптомов и ускорения заживления видимых поражений.Кроме того, за счет уменьшения выделения можно уменьшить тяжесть заболевания, как это было показано при вакцинации против ветряной оспы [2]. В настоящее время вакцины против ВПГ нет.

Дифференциальная диагностика

Инфекционные язвенные состояния половых органов

    • Сифилис

    • Шанкроид

    • Венерическая лимфогранулема

    • Паховая гранулема

  • Неинфекционные язвенные состояния половых органов
    • Болезнь Крона

    • Синдром Бехчета

    • Фиксированные лекарственные высыпания

    • Псориаз

    • Сексуальная травма

Генитальная инфекция HSV-2 связана с повышенным риском заражения ВИЧ-инфекцией.В результате имейте в виду, что тестирование на ВИЧ-инфекцию может изменить лечение ВПГ-2. [22]

Прогноз

От ВПГ-2 нет лекарства, раннее выявление симптомов и быстрое начало фармакотерапии могут привести к раннему подавлению репликации вируса. Воздержание во время известного распространения вируса может снизить риск передачи серонегативному партнеру. Вирусы герпеса, как семейство, ответственны за значительную неврологическую заболеваемость, и, к сожалению, HSV-2 сохраняется у серопозитивных людей на всю жизнь.

Осложнения

  • Генитальная инфекция ВПГ-2 связана с повышенным риском заражения ВИЧ. В результате имейте в виду, что тестирование на ВИЧ-инфекцию может изменить лечение ВПГ-2. [22]
  • Без лечения ВПГ-2 может вызвать менингит; однако этот вирус может поражать любую часть нервной системы.

    • Асептический менингит встречается у 36% женщин и 13% мужчин, что приводит к госпитализации определенной части больных.Во время продрома генитального герпеса и герпетической сыпи, как обсуждалось выше, у пораженных людей могут возникать более системные симптомы, такие как головные боли, ригидность шеи и субфебрильная температура. Такие симптомы должны привести к немедленной люмбальной пункции с анализом ликвора, часто выявляющим лимфоцитарный плеоцитоз. Хотя ЦСЖ можно отправить на вирусную культуру, рекомендуемым методом диагностики является ПЦР [8].
  • Острый некроз сетчатки — проявляется односторонним или двусторонним покраснением глаз, периорбитальной болью и снижением остроты зрения.Обследование выявляет эписклерит или склерит и некроз с отслоением сетчатки. Может возникать при менингоэнцефалите, вызванном ВПГ-2. [8]

Сдерживание и обучение пациентов

Жемчуг и другие проблемы

  • ВПГ нельзя вылечить, но супрессивная терапия может помочь предотвратить его распространение среди серонегативных людей.

  • ВПГ ассоциирован с ВИЧ-инфекцией, поэтому пациентам с новым диагнозом ВПГ следует проводить полные обследования на ИППП.

Улучшение результатов группы здравоохранения

Врач или поставщик первичной медико-санитарной помощи часто первым диагностирует и лечит инфекции HSV-2. Однако межпрофессиональный командный подход — оптимальное средство для решения этой проблемы. [Уровень 5]

  • Раннее выявление классических везикулярных поражений может привести к незамедлительному лечению и потенциально предотвратить распространение среди серонегативных людей

  • Межпрофессиональная медицинская бригада, включая медицинских помощников и медперсонал, играет ключевую роль в предоставлении медицинских услуг. обучение пациента тому, как предотвратить ненужное распространение.Это следует задокументировать и сообщить лечащему врачу.

  • Использование сети чиновники общественного здравоохранения могут помочь распространять информацию, а также отслеживать ИППП в районе, что приводит к раннему выявлению пациентов, которые в противном случае могут быть бессимптомными.

  • Фармацевты просматривают лекарства, проверяют дозировку, проверяют взаимодействие, информируют пациентов об использовании и потенциальных побочных эффектах. Они также могут покупать презервативы и давать рекомендации пациентам.

Рисунок

Herpes Simplex. Предоставлено DermNetNZ

Рисунок

На этой фотографии был показан вид во влагалище пациентки с близкого расстояния, что свидетельствует о вспышке генитального герпеса, которая проявлялась в виде пустулезно-везикулярной сыпи вокруг входа во влагалище, вызванной вирусом простого герпеса 2 типа. (HSV-2) вирус. (подробнее …)

Рисунок

На этом изображении изображен крупный план ствола полового члена пациента, подчеркивающий наличие эритематозных пузырно-папулезных поражений, которые, как было установлено, были вызваны вспышкой генитального герпеса.Генитальный герпес передается половым путем (подробнее …)

Рисунок

Это была вспышка генитального герпеса, которая проявлялась в виде волдырей на нижней стороне ствола полового члена, непосредственно проксимальнее коронки головки полового члена, что было вызвано к вирусу простого герпеса 2 (HSV-2), иначе называемому генитальным герпесом. (подробнее …)

Рисунок

На этом изображении изображена область промежности женщины, на которой видна вспышка генитального герпеса, которая проявлялась в виде волдырей вокруг влагалища из-за простого герпеса 2 (HSV- 2) вирус, иначе именуемый (подробнее…)

Список литературы

1.
Ворковски К.А., Болан Г.А., Центры по контролю и профилактике заболеваний. Руководство по лечению болезней, передающихся половым путем, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015, июн, 5; 64 (RR-03): 1-137. [Бесплатная статья PMC: PMC5885289] [PubMed: 26042815]
2.
Уитли Р., Бейнс Дж. Клиническое лечение инфекций, вызванных вирусом простого герпеса: прошлое, настоящее и будущее. F1000Res. 2018; 7 [Бесплатная статья PMC: PMC6213787] [PubMed: 30443341]
3.
Sauerbrei A. Genitalis: диагностика, лечение и профилактика. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2016 декабрь; 76 (12): 1310-1317. [Бесплатная статья PMC: PMC5177552] [PubMed: 28017972]
4.
Fleming DT, Leone P, Esposito D, Heitman CK, Justus S, Chin S, Fife KH. Инфекция, вызванная вирусом герпеса 2 типа, и генитальные симптомы у пациентов первичной медико-санитарной помощи. Sex Transm Dis. Июль 2006; 33 (7): 416-21. [PubMed: 16601657]
5.
Анзивино Э., Фиорити Д., Мишителли М., Беллицци А., Барукка В., Кьярини Ф., Пьетропаоло В.Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса у беременных и новорожденных: состояние дел в эпидемиологии, диагностике, терапии и профилактике. Вирол Дж. 2009 г., 6 апреля; 6:40. [Бесплатная статья PMC: PMC2671497] [PubMed: 19348670]
6.
Брэдли Х., Марковиц Л. Е., Гибсон Т., Маккуиллан Г. М.. Распространенность вируса простого герпеса типов 1 и 2 — США, 1999-2010 гг. J Infect Dis. 2014 г. 01 февраля; 209 (3): 325-33. [PubMed: 24136792]
7.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Распространенность вируса простого герпеса 2 типа среди лиц в возрасте 14-49 лет — США, 2005-2008 гг.MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 23 апреля 2010 г .; 59 (15): 456-9. [PubMed: 20414188]
8.
Berger JR, Houff S. Неврологические осложнения инфекции, вызванной вирусом простого герпеса 2 типа. Arch Neurol. 2008 Май; 65 (5): 596-600. [PubMed: 18474734]
9.
Fatahzadeh M, Schwartz RA. Инфекции, вызванные вирусом простого герпеса человека: эпидемиология, патогенез, симптоматика, диагностика и лечение. J Am Acad Dermatol. 2007 ноя; 57 (5): 737-63; викторина 764-6. [PubMed: 17939933]
10.
Leinweber B, Kerl H, Cerroni L. Гистопатологические особенности кожных инфекций вируса герпеса (простой герпес, ветряная оспа / опоясывающий лишай): широкий спектр проявлений с общими псевдолимфоматозными аспектами. Am J Surg Pathol. 2006 Январь; 30 (1): 50-8. [PubMed: 16330942]
11.
Беер А., Гердер Н., Винтер К., Фальк Т. Фолликулит герпеса: клинические, гистопатологические и молекулярно-патологические наблюдения. Br J Dermatol. 2006 апр; 154 (4): 743-6. [PubMed: 16536821]
12.
Кори Л., Адамс Х. Г., Браун З. А., Холмс К. К.. Генитальные инфекции, вызванные вирусом простого герпеса: клинические проявления, течение и осложнения. Ann Intern Med. 1983 июн; 98 (6): 958-72. [PubMed: 6344712]
13.
Джонстон К., Магарет А., Селке С., Ремингтон М., Кори Л., Уолд А. Виремия вируса простого герпеса во время первичной генитальной инфекции. J Infect Dis. 1 июля 2008 г .; 198 (1): 31-4. [PubMed: 18471083]
14.
Сингх А., Прейксайтис Дж., Ференци А., Романовски Б. Лабораторная диагностика инфекций, вызванных вирусом простого герпеса.Может ли J заразить Dis Med Microbiol. 2005 Март; 16 (2): 92-8. [Бесплатная статья PMC: PMC2095011] [PubMed: 18159535]
15.
Slomka MJ. Современные методы диагностики генитального герпеса: их роль в борьбе с эпидемией. Clin Lab. 2000; 46 (11-12): 591-607. [PubMed: 11109508]
16.
Brown EL, Gardella C, Malm G, Prober CG, Forsgren M, Krantz EM, Arvin AM, Yasukawa LL, Mohan K, Brown Z, Corey L, Wald A. Влияние материнского Серостатус вируса простого герпеса (ВПГ) и тип ВПГ по риску неонатального герпеса.Acta Obstet Gynecol Scand. 2007; 86 (5): 523-9. [PubMed: 17464578]
17.
Пул CL, Джеймс Ш. Противовирусная терапия герпесвирусов: современные средства и новые направления. Clin Ther. 2018 август; 40 (8): 1282-1298. [Бесплатная статья PMC: PMC7728158] [PubMed: 30104016]
18.
Паз-Бейли Г., Рамасвами М., Хоукс С.Дж., Геретти А.М. Вирус простого герпеса 2 типа: эпидемиология и варианты лечения в развивающихся странах. Половая трансмиссия. 2007 февраль; 83 (1): 16-22. [Бесплатная статья PMC: PMC2598582] [PubMed: 17098770]
19.
Schnitzler P. Эфирные масла для лечения инфекций, вызванных вирусом простого герпеса. Химиотерапия. 2019; 64 (1): 1-7. [PubMed: 31234166]
20.
Schuhmacher A, Reichling J, Schnitzler P. Вируцидное действие масла мяты перечной на оболочечные вирусы вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Фитомедицина. 2003; 10 (6-7): 504-10. [PubMed: 13678235]
21.
Schnitzler P, Schön K, Reichling J. Противовирусная активность масла австралийского чайного дерева и масла эвкалипта против вируса простого герпеса в культуре клеток.Pharmazie. 2001 апр; 56 (4): 343-7. [PubMed: 11338678]
22.
Фриман Э. Э., Вайс Х.А., Глинн Дж. Р., Кросс П. Л., Уитворт Дж. А., Хейс Р. Дж.. Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса 2, увеличивает заражение ВИЧ среди мужчин и женщин: систематический обзор и метаанализ продольных исследований. СПИД. 2006 02 января; 20 (1): 73-83. [PubMed: 16327322]
23.
Резюме для пациентов. Использование презервативов и генитальный герпес. Ann Intern Med. 2005 15 ноября; 143 (10): I40. [PubMed: 16287786]

Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Генитальный герпес — это ИППП, возникающая в результате полового контакта с кем-то, кто инфицирован вирусом.
  • Большинство людей с герпесом не имеют симптомов и не знают, что инфицированы.
  • Если у вас болит ротовая полость или половые органы, не занимайтесь сексом — обратитесь к врачу.
  • Есть эффективные способы борьбы с герпесом.

Герпес — одна из наиболее распространенных инфекций, передаваемых половым путем в США. Это инфекция, вызываемая двумя разными, но тесно связанными вирусами: вирусом простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) и вирусом простого герпеса типа 2 (ВПГ- 2).

  • HSV-1 — это , обычно передается при прикосновении и поцелуях, но также может передаваться половым путем. Инфекции, вызванные ВПГ-1, могут вызывать герпес и / или лихорадочные пузыри на губах, язвы вокруг зубов и десен или отсутствие симптомов. ВПГ-1 также передается при оральном половом контакте и может вызвать генитальный герпес.
  • HSV-2 почти всегда передается половым путем и может вызвать генитальный герпес с болезненными поражениями вокруг вульвы, шейки матки, заднего прохода и полового члена.

Насколько распространен герпес?

Почти 90 процентов американцев когда-нибудь болеют оральным герпесом («герпесом»), вызванным вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ-1). В Соединенных Штатах у 1 из каждых 6 человек в год диагностируется новый генитальный герпес, вызванный ВПГ-1 или ВПГ-2. Однако многие люди не знают, что инфицированы, потому что никогда не испытывали и не замечали симптомов. Генитальный герпес чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Как распространяется герпес?

Герпес передается при контакте с инфицированной кожей или слизистыми оболочками, выделениями из влагалища, полового члена или ануса или ротовой жидкостью человека, инфицированного этим вирусом.Это включает прикосновения, поцелуи и половые контакты (вагинальные, анальные, половые и оральные). Влажные участки рта, горла, ануса, вульвы, влагалища и глаз очень легко заражаются. Герпес может передаваться от одного партнера к другому или от одной части вашего тела к другой. Если у одного из партнеров есть герпес в полости рта, он может передать вирус во время орального секса и вызвать генитальный герпес. Герпес легче всего распространяется, когда есть открытые язвы, но он также может распространяться до того, как на самом деле образуются волдыри, или даже от людей без симптомов.Очень маловероятно, что герпес распространяется через сиденья унитаза, бассейны, ванны, гидромассажные ванны или влажные полотенца. Зараженная мать может передать вирус своему ребенку во время или после родов. Беременные, впервые заразившиеся незадолго до родов, с особой вероятностью передадут вирус своему ребенку. Беременным следует всегда сообщать своему врачу, если они были заражены герпесом или подвергались воздействию герпеса.

Каковы симптомы орального герпеса?

Первый оральный контакт с герпесом часто протекает бессимптомно, но может вызвать язвы во рту вокруг зубов и десен («гингивостоматит»).Обычно инфекция проявляется позже в виде маленьких волдырей на губах («герпес» или «лихорадочные пузыри») — вспышка ранее перенесенной инфекции. Обострения чаще возникают во время простуды, лихорадки и пребывания на солнце. Оральный герпес может передаваться при контакте, например, при поцелуях, или при оральном сексе. Для распространения вируса достаточно непродолжительного прямого контакта. Герпес может вызвать генитальный герпес при оральном сексе. Если у вас оральный герпес, следует избегать контакта с новорожденными.

Каковы симптомы генитального герпеса?

Генитальная инфекция герпеса может не вызывать никаких симптомов, и человек может не знать, что у него вирус, пока он не передаст его другому человеку или не проявит симптомы, когда вирус «реактивируется».«Если симптомы присутствуют, они часто включают болезненные шишки или язвы (также называемые пузырьками). Эти шишки или язвы можно принять за другие высыпания (например, прыщ или вросшие волосы). Первая вспышка обычно самая тяжелая и болезненная и происходит в течение 2-20 дней после контакта с вирусом. Язвы обычно проходят в течение 2-3 недель.

Первый случай заражения человека вирусом называется «первичным герпесом».

Симптомы могут включать:

  • Покалывание в области гениталий вначале
  • Маленькие болезненные красные шишки, которые превращаются в маленькие волдыри примерно через 24–72 часа.Они могут появляться на половых губах, клиторе, влагалище, вульве, шейке матки, анусе, бедрах или ягодицах у девочек и половом члене, мошонке, анусе или ягодицах у мальчиков.

Другие симптомы первичной герпетической инфекции могут включать:

  • Жжение, болезненные ощущения, если моча проходит по язвам; невозможно мочиться (мочиться), если вульва опухла (из-за большого количества язв)
  • Опухшие болезненные лимфатические узлы в паху, шее и под мышками (могут оставаться опухшими до 6 недель)
  • Мышечные боли
  • Головная боль
  • Лихорадка
  • Тошнота
  • Головная боль
  • Ощущение «усталости»
  • Боль, ощущение гриппа

Симптомы обычно проходят в течение 2-3 недель; даже быстрее, если вы лечитесь медикаментами.Язвы обычно покрываются коркой и заживают без рубцов. Но после ухода вирус остается в организме даже после лечения. Инфекция может обостриться и снова вызвать язвы через несколько дней, недель, месяцев или даже лет («вспышки»). Симптомы обычно усиливаются при первичном герпесе и менее выражены при «вспышках».

Как диагностируется герпес?

Ваш лечащий врач (HCP) может диагностировать герпес, осмотрев язвы во время медицинского осмотра и проверив жидкость, взятую из язв, чтобы определить, есть ли у вас ВПГ-1 или ВПГ-2.Существуют также специальные анализы крови, которые могут быть полезны некоторым пациентам, чтобы выяснить, какой тип вируса вызвал симптомы, или выяснить, был ли один из партнеров инфицирован герпесом. Тестирование на герпес может включаться, а может и не включаться, когда ваш лечащий врач проводит тесты на другие инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), потому что Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют рутинный скрининг. Если вы считаете, что у вас есть симптомы герпеса или у вас есть партнер с генитальным герпесом, немедленно обратитесь к своему врачу и спросите, нужно ли вам обследование и лечение.

Есть ли лечение герпеса?

Да. Ваш врач может прописать лекарства, которые ускоряют заживление, уменьшают болезненность симптомов и снижают риск возникновения вспышек. Эти лекарства не убивают вирус и не предотвращают вспышек заболеваний в будущем. Даже если у вас нет никаких симптомов, вирус находится в организме и может вспыхнуть. Однако со временем обострения и вспышки язв обычно становятся реже и менее серьезными. Вспышки можно предотвратить или лечить на ранней стадии с помощью противовирусных препаратов для уменьшения симптомов.

Лечит ли лечение герпес?

Нет. Хотя герпес нельзя вылечить, его можно лечить! При оральном герпесе использование солнцезащитного крема на краях губ и вокруг них и шляпа может уменьшить вероятность появления герпеса от воздействия солнца. Пероральные препараты, прописанные вашим лечащим врачом, можно использовать для лечения инфекций герпеса, предотвращения рецидивов генитального герпеса и уменьшения вероятности передачи инфекции партнерам.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы облегчить симптомы генитального герпеса?
  • Следите, чтобы язвы были чистыми и сухими.
  • Не трогайте язвы.В этом случае хорошо вымойте руки водой с мылом.
  • Носите свободное хлопчатобумажное белье и одежду, чтобы одежда не терлась о язвы.
  • Принимайте теплые или прохладные ванны. несколько минут несколько раз в день
  • Пейте много воды
  • Больше отдыхайте
  • Примите ацетаминофен или ибупрофен для облегчения боли и лихорадки
  • Если мочеиспускание (моча) болезненное, вы можете помочиться, сидя на унитазе спиной. моча не соприкасается с поражениями или мочится (мочиться) в теплой ванне или душе.Вы также можете двумя руками разделить губы вульвы, чтобы моча не касалась язв. Важно мыть руки сразу после прикосновения к вульве, чтобы вирус не попал на пальцы или лицо.
  • Не трогайте и не трите глаза; не мочите контактные линзы слюной
  • Мойте руки перед тем, как прикасаться к контактным линзам

У вас могут быть некоторые ранние предупреждающие признаки надвигающейся вспышки. Эти признаки включают: покалывание, жжение и зуд в местах, где раньше были язвы.Эти признаки могут появиться за несколько часов или дней до вспышки.

Как часто случаются вспышки?

У половины людей с герпесом больше не бывает вспышек после первого появления симптомов. Это особенно верно, если герпес был инфицирован ВПГ-1. У некоторых людей бывает всего несколько вспышек, у других — много. У людей может быть много вспышек подряд, а затем месяцы или годы без одной. Люди с заболеваниями, которые ослабляют иммунную систему, такими как лейкемия и ВИЧ, с большей вероятностью будут иметь больше вспышек и иметь более болезненные и продолжительные симптомы.

Что вызывает вспышку?

Причины вспышек непонятны. Вот некоторые идеи: другие инфекции, физический или эмоциональный стресс, лихорадка, операция, менструация, половой акт, раздражение кожи (солнечный ожог или пребывание на солнце), травмы, алкоголь или проблемы с вашей иммунной системой.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить вспышки?

Убедитесь, что вы правильно питаетесь, достаточно отдыхаете, занимаетесь спортом и находите способы снять стресс.Если у вас частые или тяжелые вспышки, поговорите со своим врачом о приеме лекарства для предотвращения вспышек или их раннем лечении.

Как предотвратить распространение герпеса?
  • Если у вас вспышка герпеса, вы НЕ ДОЛЖНЫ вступать в половой контакт до тех пор, пока все язвы не заживут. , струпья отпадут и кожа снова не станет нормальной.
  • Использование презервативов снижает вероятность заражения герпесом, но не защищает полностью от распространения болезни , потому что презерватив не покрывает все части тела, где может быть герпетическая инфекция.Прикосновение к язвам также может распространить герпес на другие части тела или на вашего партнера.
  • Если ваша кожа снова стала нормальной и у вас нет симптомов герпеса , вы можете снова вступить в половой контакт, но герпес может распространяться, даже если симптомы отсутствуют. Вы всегда должны использовать презервативы при оральном, вагинальном или анальном сексе.
  • Если вы получаете один из типичных предупреждающих знаков о возможной вспышке — жжение, жжение и зуд там, где раньше были язвы- , вам следует прекратить половой контакт до тех пор, пока вспышка не закончится.Эти признаки могут появиться за несколько часов или за день до появления язв.
  • Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать лекарство , чтобы снизить вероятность передачи герпеса партнеру. Вашему партнеру будет полезно сдать анализ крови на специфические антитела к герпесу, чтобы он знал, была ли у него инфекция. Если у него / нее положительный результат анализа на перенесенный вами тип герпеса, вам не нужно принимать лекарства для предотвращения передачи инфекции.Беременным женщинам следует особенно избегать заражения герпесом и сообщать своему врачу, были ли у них когда-либо симптомы генитального герпеса.

Вызывает ли герпес рак шейки матки?

Нет. Рак шейки матки вызывается инфицированием определенными вирусами папилломы человека, а — не герпесом. Однако вы можете поговорить со своим врачом о сдаче мазка Папаниколау, когда вам 21 год.

Есть ли связь между герпесом и ВИЧ-инфекцией?

Люди с герпесом или другими инфекциями, передаваемыми половым путем, вызывающими язвы на гениталиях, с большей вероятностью заразятся ВИЧ.Язвы предоставляют место для проникновения вируса ВИЧ и начала его распространения. Если человек с ВИЧ также заболевает генитальным герпесом, инфекция герпеса, вероятно, будет более серьезной.