Что чувствует девушка когда ее обнимает парень: Что чувствует девушка когда ее обнимает парень — Отношения

Содержание

Как обнять девушку так, чтобы она правильно поняла намек

Как обниматься с девушкой. Если вы хотите обнять свою девушку, но не совсем понимаете, как это сделать, не переживайте! Существует много способов сделать объятия комфортными и приятными для вас обоих. Попробуйте обхватить девушку за талию,…

Что такое объятия

Объятия – форма невербальной коммуникации. При помощи тактильного контакта «подогреваются» чувства между влюбленными, они становятся ближе.

Девушки любят, чтобы парни таким способом постоянно доказывали им свои чувства. Поэтому чтобы правильно обнимать девушку, каждый мужчина должен взять на заметку 7 основных определений:

  1. Защита. Данный вид объятий выражает готовность сильного пола оградить девушку от всех неприятностей. Они уместны, если любимая чем-то возмущена или чего-то боится. В таком случае тактильный контакт с парнем для нее очень важен.
  2. Поддержка. Существует 2 варианта: парень успокаивает даму сердца, либо сам нуждается, чтобы она подставила ему плечо помощи. Как правило, одно искреннее объятие заменяет тысячу слов. Если девушка чем-то расстроена, не может сдержать слез – самое время поддержать ее. Когда мужчина огорчен и спрашивает у женщины разрешения обнять ее, не нужно искать в его действия скрытый подтекст. Если молодой человек нравится, его просьба даму не смутит.
  3. Просто приятно. Не обязательно искать какую-либо причину, чтобы прижать к сердцу близкого человека. Некоторые представительницы прекрасного пола обожают обниматься. Если парень замечает такую особенность поведения свой девушки, ему нет необходимости искать повод для невербальной коммуникации, собеседница будет рада объятиям в любой ситуации.
  4. Намек на интимную близость. Молодой человек, находясь с девушкой в уединенной обстановке, сокращает расстояние. При помощи объятий старается вызвать у нее ответное влечение и страсть.
  5. Близость. Когда влюбленным хорошо вместе, рассказать о своих чувствах они могут посредством объятий, которые отображают степень близости молодых людей.
  6. Воодушевление. Пребывая в прекрасном настроении, от итого что в жизни парня наступила белая полоса, в порыве чувств, он стремится обнять весь мир.
  7. Эмоции. В некоторых ситуациях довольно сложно подобрать правильные слова, которые помогли бы выразить чувства, а объятия – отличная альтернатива красноречию.

Объятия между парнем и девушкой – не просто знак внимания. Если между представителями одного пола это проявление дружбы и предрасположенности, то между мужчиной и женщиной – проявление чувств и страсти.

Ощущения девушки во время тактильного контакта

Объятия без интимного подтекста для девушки означают:

  • что она ценна;
  • ей оказывают знаки внимания и заботы;
  • что парню она не безразлична.

Не стоит использовать объятия только во время секса. Чаще обнимайтесь в обычной жизни. От любимого мужчины они всегда приятны.

№4

Подходящий ли сейчас момент? Возможно, ситуация не очень располагает к этому?

Сколько раз нужно обниматься

Психологи считают, что обниматься, не только приятно, но и полезно. От соприкосновения тел, в организме вырабатывается окситоцин. Это такой гормон, который поднимает настроение, омолаживает, улучшает сон. Вместе с тем поднимается уровень гемоглобина в крови, иммунитет становится сильнее.

Психотерапевт Вирджиния Сатир подсчитала, что обниматься нужно 7-8 раз в день, это является средней суточной нормой. Согласно статистике, регулярные объятия снижают артериальное давление, женщины чувствуют себя счастливыми, более защищенными.

Знаки, означающие, что женщина не готова к объятиям

Объятия – невинные физические контакты. Вы поймете, как правильно обниматься, если научитесь определять, когда девушка ждет такое проявление чувств. Признаками этого являются:

  • она держится близко к парню;
  • прихорашивается, поправляя волосы и одежду;
  • она надолго удерживает прямой визуальный контакт;
  • у нее улучшается настроение от встречи, она флиртует, смеется;
  • подает сигналы для сближения в разных ситуациях, в том числе рассказывая грустную историю.

Иногда девушка сама сторонится объятий, но это не связано с самим парнем. Причины: она устала, не готова физически контактировать с противоположным полом, не уверена в себе. Иногда предлог банальный – не успела принять душ и пройти другие гигиенические процедуры после занятий спортом или тяжелой работы.

Что будет если человек не будет обниматься5

Ученые анатомии и физиологии доказали, что существует зонамозга отвечающая и активно распознающая тактильные ощущения – прикосновения ккоже человека. Если же ребенка обнимают мало, или не делают этого вовсе, частьмозга, отвечающая за тактильные чувства, атрофируется или просто перестаетразвиваться. В следствие страдает нервная и иммунная системы в целом.

Также, общеизвестным фактом, является то, что дети, выросшие без должного количества любви в детстве, а в самом раннем возрасте она выражается как раз в тактильном ощущении близких рядом, вырастают не способными любить. О чем, более детально рассказывает нейропсихолог Вильям Прискот, по мнению которого такие дети во взрослой жизни могут быть склонны к убийствам, асоциальному образу жизни, и затворническому поведению.

А более глубокие экспертные мнения свидетельствуют даже о целых обществах, которые становятся более агрессивными и отчужденными, если в них не приняты объятия и люди мало контактируют таким образом друг с другом.

Что чувствует девушка когда ее обнимает парень

Когда парень обнимает девушку, она чувствует себя в безопасности. Кроме этого, она ценит в мужчине те тактильные прикосновения, которые не приводят к интимной близости. Ее тешит мысль, что она возлюбленному действительно не безразлична. Он проявляет внимание и заботу, не надеясь таким образом уложить ее в постель.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 61 072 раза.

№7

Будьте нежны. Не нужно обнимать девушку, как старого приятеля из университета. Ей нужна мягкость, а не грубые мужские руки.

Почему девушка не хочет обниматься

На самом деле причин может быть несколько, и некоторые из них не всегда очевидны для молодых людей.

Рассмотрим некоторые из них:

  • Девушка очень стеснительна, а вы находитесь в людном месте. Ей пока неудобно обниматься на людях.
  • Ей чем-то неприятен ваш запах. Возможно, вы недавно побывали спортзале, и это явно ощущается, или же ей просто не по нраву ваш парфюм, который вы нанесли на себя с избытком.
  • Она сама не уверена в том, что ее приятно обнимать. Не исключено, что она весь день была в работе и не успела принять душ, поэтому теперь не знает, насколько от нее приятно пахнет.
  • Ей просто не нравятся объятия. По каким-то причинам, они вызывают у нее дискомфорт, и эта причина не в вас.
  • Ваши объятия обычно выходят за рамки приличия – вы начинаете трогать ягодицы собеседницы и всячески намекать на интимную близость. Иногда это действительно уместно, но если это происходит в большинстве случаев и в ситуациях, которые совсем не располагают к интиму, то девушку это может отталкивать.
  • Вы ей просто не нравитесь. Следовательно, объятия с вами также не доставляют ей большой радости.

Как обнять девушку первый раз

От того как парень поведет себя на первом свидании, зависит успех дальнейшего общения между молодыми людьми. Второй фактор – обстоятельства, при которых проходит встреча. Если представитель сильного пола чувствует, что пора сделать шаг навстречу, то обнять девушку в первый раз надо нежно, чтобы не напугать ее. Этот тактильный контакт не должен быть длинным.

Если предпринятый шаг воспринят девушкой положительно, она не пытается отстраниться, можно переходить к более нежным объятиям.

Как обнимать девушку чтобы ей было приятно

Чтобы девушке было приятно, когда ее обнимают, мужчине придется постоянно постигать эту науку и оттачивать свое мастерство. Малейшее нарушение правил приведет к неверной трактовке объятий, как следствие, к недопониманию.

Тактильные прикосновения для девушки всегда приятны. А если молодой человек ей небезразличен, объятия дарят даме ощущение защищенности и комфорта. У представительниц прекрасного пола такая потребность закладывается в раннем детстве, когда их, еще детьми, обнимали близкие и родные люди. Как следствие, формируется осознание, что обнимать может лишь тот, кому доверяешь.

Значение различных объятий во сне10

Самыми честными по праву можно считать объятия во сне. Когдасознание перестает контролировать движения тела, и на первый план выходитистинное отношение человека к партнеру, легко можно судить о степени егопривязанности.

Самюэл В. Данкелл, семейный психолог и психотерапевт,практикующий в Нью-йорке, в своей книге «Sleep Positions», отразил 25 летний опыт наблюдения за семейнымипарами, в частности значении поз во время сна.

Поза «Лиан»11

Сплетенье рук, сплетенье ног, всего чего можно сплетенье,лицом друг к другу, поза характерная для влюбленных, или для семейных пар,которые не так давно вместе. Такое положение во сне характеризует полнуювзаимозависимость в отношениях.

Как обнять девушку за талию

Важно учитывать обстановку, в которой пара находится.

Если парень обнимает девушку за талию сзади, это говорит о том, что он готов защитить любимую от всех ударов судьбы, подставив свою спину.

Если обнять девушку за талию спереди, то таким образом, мужчина показывает ярко выраженный интерес к сокращению дистанции в общении с возлюбленной. Если у молодого человека дальновидные намеренья, во время тактильного контакта, необходимо смело смотреть в глаза представительнице прекрасного пола. По ее мимике и реакции станет понятно, как вести себя дальше, чтобы выработать дальнейшую тактику поведения, которая поможет ее завоевать.

Как избежать неловкости

Есть несколько советов, которые позволяет сделать объятия приятными для обоих партнеров. Расскажем, как правильно обниматься:

  1. Не забывай о гигиене. Никто не захочет обниматься с парнем, от которого исходит дурной запах, но и большое количество парфюмерии может оттолкнуть девушку. Выбирайте тгели для душа и парфюм с ненавязчивым ароматом, древесным или близким к натуральному.
  2. Ориентируйтесь на сигналы, которые подает девушка. Внимание нужно обращать на невербальные посылы. Стоит повременить с прикосновениями, если ваша партнерша держится на расстоянии, выдерживает дистанцию, не подает знаков и вообще в вашем присутствии сдержанна.
  3. Выберите удачное время и место. Смешно пылко обниматься на людях, в общественном транспорте. Оставьте при себе позыв прижать подругу к груди, если обстоятельства этого не требуют.

Помните,  жизнь – это не кино. Только там герои могут увидеться в толпе и сразу начать страстно обниматься. В реальности вам могут дать пощечину за неуместные действия. Особенно это касается первых дней знакомства, когда отношения только зарождаются.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.

Знает все про мужчин и народную медицину.

Оцените статью:

(

1

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Загрузка…

Как обнять девушку в кино

Если у парня далеко идущие планы и он хочет обнять девушку в кино, то не стоит на сеанс брать чипсы, кока-колу и поп-корн. Чтобы наладить физический контакт, необходимо просто взять даму сердца за руку во время просмотра фильма. Если девушка не сопротивляется такому жесту, не одергивает ее, спустя некоторое время можно попробовать слегка приобнять. Для этого следует подобрать подходящий момент – в любой картине присутствуют мелодраматические и напряженные сцены.

Рука на пульсе13

Схожая на позу ложек поза, отличается сравнительно большимпространством межу партнерами. Однако одной рукой или ногой, они пытаютсясоприкасаться. Это значит, что несмотря на самодостаточность каждого из парыему нужна уверенность, что партнер находится рядом.

Полезные советы

5 полезных советов, которые помогут молодому человеку наладить тактильный контакт с противоположным полом:

  1. Соблюдение гигиены. С парнем, от которого исходит «дурное амбре», обниматься никто не захочет. Неприятные ощущения может вызвать и использование большого количества парфюмерии. Девушкам нравится мягкий, приятный аромат, поэтому стоит отдать предпочтение натуральным и фруктовым запахам.
  2. Необходимо наладить взаимопонимание. Следует прислушаться к девушке, научиться понимать невербальные знаки, которые она подает. Томная, как бы призывающая к действию поза – хороший признак, не воспользоваться которым большая ошибка. Но если она держится настороженно, знаков не подает, сохраняет дистанцию, с объятиями лучше повременить.
  3. Обнимать девушку можно лишь получив ее согласие. Жизнь – это не бразильский сериал. Только в кино женщина сначала рьяно сопротивляется, а потом у главных героев случается хеппи-энд. В реальности, если дама не желает чтобы ее обнимали, может дать пощечину и сбежать.
  4. Тактильный контакт должен быть уместным. Необходимо ориентироваться по ситуации. Если нужно поддержать девушку, доказать ей свою готовность защитить – время для объятий подходящее. Но лучше оставить на потом свои стремления прижать подругу к груди, если обстоятельства этого не требуют.
  5. Следует проявлять осторожность, следить за своими руками. Недопустимо обнимать любимую девушку, как старого друга. Также необходимо контролировать себя, прикасаться лишь к нейтральным частям ее тела. Если она чем-то расстроена, уместно погладить ее по спине или нежно прижать за плечи.

На первых порах, когда отношения между молодыми людьми только «завязываются», парню довольно сложно понять, готова ли девушка к его объятиям.

Чтобы не испугать знакомую на начальном этапе, необходимо придерживаться 4 правил:

  1. Не нужно делать слишком резких движений. Даже в порыве чувств парень должен себя контролировать. Не стоит подхватывать девушку на руки, слишком сильно прижимать ее к себе. Такие действия могут доставить даме физический дискомфорт.
  2. Необходимо избегать слишком долгих объятий. Тактильный контакт должен быть коротким и чувственным, для этого достаточно нескольких секунд. Не нужно продлевать объятия на несколько минут.
  3. Следует остерегаться неуместных действий. Когда отношения у пары не слишком близкие и доверительные, трогать девушку за поясницу или попу психологи ни в коем случае не советуют. Тем более, если пара находится в общественном месте. Такого рода объятия рекомендуется производить в более интимной обстановке.
  4. Нельзя обнимать девушку сзади. Не нужно прижиматься к девушке слишком тесно, даже если она очень замерзла. Достаточно предложить ей свой свитер и по-дружески притянуть к себе за плечи.

Не каждая женщина любит обниматься, но данная черта характера не означает, что партнер ей не нравится. Поэтому парню в форме шутки необходимо намекнуть девушке, что она ему симпатична. Если он ей тоже не безразличен, она сама его приобнимет.

Чтобы между мужчиной и женщиной завязались прочные отношения, психологи рекомендуют чаще обниматься. Тактильный контакт – наилучший способ для молодого человека признаться в своих чувствах, наладить с девушкой общение. Главное для представителей сильного пола правильно различать, когда дама расположена к заключению в объятия, а также знать, к какой ситуации подходит определенный вид объятий.

№4

Комфортные объятия. Знаете, как в фильмах, когда кто-то плачет, а другой подставляет ему плечо?

Спина к спине14

Очевидно, что в этой позе люди спят, прильнув друг к другуспинами. Но это совершенно не означает их безразличие, напротив, каждыйсохраняя свое личное пространство, все же демонстрирует необходимость партнерав непосредственной близости.

На краю15

На краю кровати, отвернувшись спиной чаще всего засыпаютлибо очень уставшие супруги, не дожидаясь второй половинки. Либо же послессоры, когда конфликт вне спальни разрешен не был. В данном случае объятия восне прекрасный способ проснуться уже помирившимися.

Таким образом множество форм и способов объятий позволяют непросто знать, как обнять девушку, но и понимать, как именно донести до нее туили иную информацию. Применяя объятия как метод коммуникации, часто можнодонести до близких людей больше информации, чем словесно. Особенно это касаетсяэмоционального участия в жизни человека.

Объятия волшебным образом помогают людям не болеть, бытьболее успешными и счастливыми, и судя по всему для этого достаточно простопринимать это лекарство постоянно и своевременно. Как доктор прописал)

«Мама била, а потом плакала сама и обнимала». «Воспитание» рукоприкладством и последствия

По данным ЮНИСЕФ, 75 процентов взрослого населения Казахстана поддерживают применение телесного наказания детей «для дисциплины в семье». Эксперты называют причинами распространенности рукоприкладства неумение взрослых справляться с эмоциями и психологическую безграмотность. Они отмечают, что рукоприкладство не проходит бесследно, последствия жестокого обращения проявляются во взрослой жизни.

«ХОТЬ БЫ КТО-НИБУДЬ ВОШЕЛ…»

22-летняя уроженка Шымкента Инкар (имя изменено по ее просьбе. — Ред.) — старшая из пяти детей в семье. Сейчас она завершает учебу в алматинском университете. Инкар говорит, что она и ее сестра росли, часто подвергаясь избиениям со стороны матери.

— Она хватала нас, швыряла изо всех сил к стене. Била нас не по голове, а по мягким местам, плечам. Она сильно злилась и была не в состоянии себя сдержать. Когда она меня избивала, я мысленно давала ей отпор. «Хоть бы кто-нибудь вошел или зазвенел телефон», — молила я в такие моменты, — вспоминает она.

В детстве Инкар не понимала, почему мать набрасывалась на них с кулаками. Когда подросла, рукоприкладства стало меньше. Троих младших детей мать не била вовсе.

— Повзрослев, я стала задумываться, почему мама нас била и ругала. Я нашла ответы на все свои вопросы. Я слышала, что моя покойная бабушка, свекровь матери, была очень строгой женщиной. Когда мы были маленькими, она не ко всем своим внукам относилась хорошо. Любила детей только старшего сына. Говорят, что она житья не давала снохам. К тому же мой отец в то время прикладывался к бутылке. Я думаю, мама в то время просто срывала на нас злость. Потому что, бывало, мама кричала, била, а потом плакала сама и обнимала нас, — говорит она.

Инкар никогда открыто не обсуждала это с матерью. Лишь однажды мать обмолвилась, что «сожалеет о рукоприкладстве».

— Как-то мы с сестренками и младшим братом вспоминали их шалости, и я сказала: «Вас сейчас вообще не бьют. А вы знаете, как нам в свое время доставалось?» Услышав это, мама сказала: «Думаешь, мне хотелось вас бить?», — рассказывает Инкар.

Она не держит обиды. Говорит, что и тогда чувствовала любовь матери, и сейчас чувствует это.

— Мы носили самую красивую одежду в детском саду, в школе, она баловала нас дома вкусными блюдами. Независимо от того, сколько бы раз она нас ни била, мы были не хуже других, — считает Инкар.

«ИМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПРОЩЕ ОТШЛЕПАТЬ РЕБЕНКА»

Родители бьют и наказывают детей, пытаясь выместить свой гнев, и это показатель их собственной беспомощности, говорит руководитель Центра семейного консультирования «Счастливая семья» автор книги «Воспитание детей без наказания» Елжас Ертайулы.

— Родители часто срывают злость на своих детях, когда не могут справиться с навалившимися на них проблемами, испытывают душевный дискомфорт. Потому что дети — самые беззащитные существа. Они не могут оказать сопротивления, ответить. Если в семье есть проблемы между мужем и женой, невесткой и свекровью, всё это накапливается. От этого страдают дети. Родители, которые накапливают негатив, готовы взорваться. Стоит ребенку что-то сделать, они срываются на нем, — говорит он.

Еще одной причиной Ертайулы называет безграмотность родителей.

— Я говорю не о безграмотности как таковой, а о недостаточных знаниях по воспитанию детей. Родители часто не понимают внутренний мир ребенка, недостаточно хорошо знают своего ребенка, не знают его особенностей и склонностей и не знают, чего ожидать от ребенка. И это зачастую приводит к наказанию. Они ожидают от ребенка невозможного. Когда ребенок не справляется, родители склонны злиться, — объясняет эксперт.

По его мнению, некоторые родители пытаются решить многие проблемы в воспитании своих детей быстро и тогда самым приемлемым им видится наказание ребенка.

— Им кажется, что гораздо проще накричать и отшлепать ребенка, чем тратить время на долгие разговоры с ним. Здесь родители совершают ошибку, думая, что им удалось решить проблему таким образом. Это, возможно, временное решение — до исчезновения эффекта от рукоприкладства или окрика. Ребенок может выполнить сказанное, но проблема этим не снимается, — говорит специалист.

Елжас Ертайулы, консультирующий родителей по вопросам воспитания детей, призывает их воздерживаться от рукоприкладства и «воспитания» наказанием.

— Можно утверждать, что все виды наказания являются негативным методом. Я считаю «наказанием» любые действия, которые ранят чувства ребенка. Это рукоприкладство, ругань, упреки и сравнение с другими детьми. Сейчас многие родители считают нормальным воспитание ребенка наказанием. Они даже рассматривают это как необходимость. Это показывает, насколько важен этот вопрос для нашего общества, — говорит он.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году ЮНИСЕФ и уполномоченным по правам человека в Казахстане, 75 процентов казахстанцев поддерживает применение телесного наказания для дисциплины и контроля детей в семье.

НЕТ КОНКРЕТНОГО ЗАКОНА, ЗАПРЕЩАЮЩЕГО БИТЬ ДЕТЕЙ

Согласно пункту 2 статьи 10 казахстанского закона «О правах ребенка», государство обеспечивает личную неприкосновенность ребенка, осуществляет его защиту от физического и психического насилия, жестокого, грубого или унижающего человеческое достоинство обращения, действий сексуального характера, вовлечения в преступную деятельность и совершения антиобщественных действий и иных видов деятельности, ущемляющих закрепленные Конституцией права и свободы человека и гражданина.

Представитель ЮНИСЕФ Айсулу Бекмуса говорит, что «в законодательстве Казахстана нет конкретной статьи, которая запрещает родителям применять рукоприкладство по отношению к детям».

В течение нескольких лет в стране выдвигают инициативы внести изменения в законодательство и прописать запрет на применение силы к детям. К примеру, в 2016 году тогдашний детский омбудсмен, сейчас депутат мажилиса Загипа Балиева предлагала ввести в законодательство понятие «насилие», включив в него виды насилия — от морального и вербального до физического, в которое включить также шлепки по «мягкому месту», и запретить любые формы насилия. С похожей инициативой Балиева выступала и в 2018 году. Но изменения в законе не приняли.

Бывший омбудсмен говорит Азаттыку, что «законопроект всё еще обсуждается в парламенте». «Нам необходимо изменить менталитет общества [в котором считается нормой избивать ребенка]», — полагает депутат.

ЮНИСЕФ считает, что казахстанское законодательство по защите детей всё еще не соответствует в полном объеме международным стандартам. «Казахстанские законы не обеспечивают надлежащей защиты детей от рукоприкладства», — говорится в ответе международной организации Азаттыку.

Работа по изменению законодательства ведется, отмечают в ЮНИСЕФ. В соответствии с постановлением казахстанского правительства № 156 от 30 марта 2020 года, утверждена «Дорожная карта» по усилению защиты прав ребенка, противодействию бытовому насилию и решению вопросов суицидальности среди подростков на 2020 – 2023 годы. Одна из целей этого документа — изучение международного опыта по предотвращению физического наказания детей в семьях, патронатных семьях, организациях образования и организациях, занимающихся защитой прав детей.

«Ситуация в мире меняется. В 50 странах в настоящее время есть юридический запрет на жестокое обращение с детьми. 50 других стран обязались принять такой закон. Запрещая жестокое обращение с детьми на законодательном уровне, государство учит маленьких граждан тому, что насилие — это неправильно», — считают в организации.

«Ни в одном законе Казахстана не допускается насилие в отношении ребенка. Вопрос в том, как это исполняется», — говорит Азаттыку уполномоченный по правам ребенка в Казахстане Аружан Саин.

В ЮНИСЕФ отмечают, что жестокое обращение с детьми негативно отражается на них, даже во взрослой жизни. Последствия насилия над ребенком могут быть неочевидными, но они могут привести к нарушению сна, беспокойству и снижению социальной активности.

«Исследования показывают, что здоровье пострадавших детей ухудшается. Они могут страдать от рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, зависимости от запрещенных веществ и депрессии», — говорят в организации.

БОЛЬНО, ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО ДЕЛАЕТ МАТЬ

Елжас Ертайулы говорит, что родители стараются под разными предлогами оправдать свое рукоприкладство.

— Говорят, что «енесі тепкен құлынның еті ауырмайды» (казахская пословица, буквально значит «жеребенку не больно от ударов материнских копыт»), «била не по больному месту». Это смешное оправдание. К примеру, муж ударил жену и затем говорит: «К чему плакать, я же бил не по больному месту». Разве это успокоит женщину? Дело не в физической боли ребенка, а психологической травме, — комментирует он.

Психолог Сая Бакимова осуждает телесное наказание маленьких детей, считает это в корне неправильным.

— С физиологической точки зрения ребенок до семи лет не планирует часть своих действий. Это мой ответ некоторым родителям, которые говорят, что ребенок «делает это нарочно», «совершает шалости назло». У ребенка должен быть определенный уровень развития мышления, чтобы преднамеренно плохо себя вести: ребенок должен знать, что ему действительно нужно сделать, затем целенаправленно выбрать прямо противоположное, уметь предугадать вашу реакцию. Сколько операций! Мозг ребенка на такое еще не способен. Теперь попробуем ответить, правильно ли наказывать ребенка за то, что он еще не в состоянии контролировать свои действия? Если бить за ошибки, то давайте бить за ошибки и взрослых. Разве последствия ошибок взрослых не масштабнее ошибок детей? — вопрошает она.

Бакимова говорит, что пережитые в детстве страдания приводят к сложным последствиям. В голове формируется установка «Они любят меня, но бьют, и я люблю их, но боюсь», которая впоследствии может негативно сказываться на выстраивании личных отношений или отношений в коллективе.

— Такие люди не умеют открыто выражать чувство любви. Если в отношениях всё спокойно и ровно, им кажется, что чего-то не хватает. Вполне вероятно, что бессознательно он или она выберет не спокойного и доброго человека, а человека нетерпеливого, вспыльчивого и агрессивного. Потому что ему или ей будет казаться, что подходит именно такой человек, — говорит Сая Бакимова.

Многие подростки и молодые люди, которых избивали отцы, впервые попав в кабинет психолога, не в силах сдержать слез, рассказывает Бакимова. «Они не могут говорить, только плачут», вспоминая, как издевались над ними.

— Прежде чем нейтрализовывать «избалованность» четырехлетнего ребенка, представьте себе, что в этот момент вы закладываете фундамент его будущего.

Как правильно обнимать девушку: советы и виды объятий

Содержание статьи:

  1. Что такое объятия
  2. Виды мужских объятий
  3. Сколько раз нужно обниматься
  4. Как понять что девушка не против объятий
  5. Что чувствует девушка когда ее обнимает парень
  6. Как обнять девушку первый раз
  7. Как обнять девушку при встрече
  8. Как обнимать девушку чтобы ей было приятно
  9. Как обнять девушку за талию
  10. Как обнять девушку в кино
  11. Полезные советы

Согласно статистике, чтобы человек чувствовал себя счастливым, в день ему необходимо от 8 до 12 объятий. Тактильный контакт играет большую роль на этапе развития отношений между молодыми людьми. Существует множество разновидностей объятий, каждое из них несет определенный смысл.

Что такое объятия

Объятия – форма невербальной коммуникации. При помощи тактильного контакта «подогреваются» чувства между влюбленными, они становятся ближе.

Девушки любят, чтобы парни таким способом постоянно доказывали им свои чувства. Поэтому чтобы правильно обнимать девушку, каждый мужчина должен взять на заметку 7 основных определений:

  1. Защита. Данный вид объятий выражает готовность сильного пола оградить девушку от всех неприятностей. Они уместны, если любимая чем-то возмущена или чего-то боится. В таком случае тактильный контакт с парнем для нее очень важен.
  2. Поддержка. Существует 2 варианта: парень успокаивает даму сердца, либо сам нуждается, чтобы она подставила ему плечо помощи. Как правило, одно искреннее объятие заменяет тысячу слов. Если девушка чем-то расстроена, не может сдержать слез – самое время поддержать ее. Когда мужчина огорчен и спрашивает у женщины разрешения обнять ее, не нужно искать в его действия скрытый подтекст. Если молодой человек нравится, его просьба даму не смутит.
  3. Просто приятно. Не обязательно искать какую-либо причину, чтобы прижать к сердцу близкого человека. Некоторые представительницы прекрасного пола обожают обниматься. Если парень замечает такую особенность поведения свой девушки, ему нет необходимости искать повод для невербальной коммуникации, собеседница будет рада объятиям в любой ситуации.
  4. Намек на интимную близость. Молодой человек, находясь с девушкой в уединенной обстановке, сокращает расстояние. При помощи объятий старается вызвать у нее ответное влечение и страсть.
  5. Близость. Когда влюбленным хорошо вместе, рассказать о своих чувствах они могут посредством объятий, которые отображают степень близости молодых людей.
  6. Воодушевление. Пребывая в прекрасном настроении, от итого что в жизни парня наступила белая полоса, в порыве чувств, он стремится обнять весь мир.
  7. Эмоции. В некоторых ситуациях довольно сложно подобрать правильные слова, которые помогли бы выразить чувства, а объятия – отличная альтернатива красноречию.

Объятия между парнем и девушкой – не просто знак внимания. Если между представителями одного пола это проявление дружбы и предрасположенности, то между мужчиной и женщиной – проявление чувств и страсти.

Виды мужских объятий

В эмоциональном и смысловом понимании, тактильный контакт может интерпретироваться по-разному. Одним прикосновением мужчина может обнять девушку так, чтобы она понимала, какой ответный шаг он ждет с ее стороны.

Существуют 3 наиболее распространенных вида мужских объятий и их значение:

  1. Приятельские сильные объятия. Их сложно перепутать с какими-либо другими. Особенности дружеского контакта: мужчина прижимает к груди женщину на несколько секунд и сразу же ее отпускает. Как правило, такая форма невербальной коммуникации происходит при встрече или при прощании. Часто они сопровождаются, как принято в мужской компании, похлопыванием по спине или плечу. Перед такими объятиями нет необходимости налаживать зрительный контакт и вести разговоры на задушевные темы.
  2. Любовные. Такие объятия уместны, если контакт между молодыми людьми уже налажен.
  3. Утешительные. Выглядят они так: парень бережно прижимает к себе девушку. Держа руки у нее на спине. Таким образом, он дает ей понять, что сопереживает ее горю, проблемы дамы сердца для него не пустой звук.
    Ответные объятия со стороны женщины при любом из вышеперечисленных контактов, говорят о том, что она доверяет партнеру, чувствует себя рядом с ним в безопасности.

Типы любовных объятий и их подтекст:

  • обнять девушку «за талию» со спины — так парень демонстрирует девушке, что готов защитить, стать ее опорой в любой ситуации. Для большинства представительниц слабого пола такой контакт обозначает взаимное доверие. Дама чувствует себя в надежных руках, она спокойная и умиротворенная;
  • «летящее» объятие, во время которого молодой человек подхватывает возлюбленную, отрывая ее от поверхности земли, усаживает или держит перед собой. Таким образом, становится понятно, что она ему симпатична, между ними присутствует физическое влечение;
  • «карманник» – молодые люди, шагая рядом, держат руки в задних карманах друг друга. Такое поведение имеет одно объяснение – влюбленным хорошо вместе, они не хотят расставаться ни на миг;
  • визуальный контакт — здесь положение тел большой роли не играет. Главное, видеть глаза партнера. В них, как в открытой книге, можно прочесть ответы на все интересующие вопросы. А эмоции, которые испытывает человек в данный момент, сближают еще больше. Такой вид объятий используют пары, которые на самом деле любят друг друга, их отношения довольно прочные;
  • «замок» – влюбленные в порыве страсти после примирения или от страха друг друга потерять, плотно прижимаются телами. Психологи уверены, что такие объятия характерны для тех пар, которые имеют сильную эмоциональную связь и бояться ее нарушить.

Сколько раз нужно обниматься

Психологи считают, что обниматься, не только приятно, но и полезно. От соприкосновения тел, в организме вырабатывается окситоцин. Это такой гормон, который поднимает настроение, омолаживает, улучшает сон. Вместе с тем поднимается уровень гемоглобина в крови, иммунитет становится сильнее.

Психотерапевт Вирджиния Сатир подсчитала, что обниматься нужно 7-8 раз в день, это является средней суточной нормой. Согласно статистике, регулярные объятия снижают артериальное давление, женщины чувствуют себя счастливыми, более защищенными.

Как понять что девушка не против объятий

Любые проявления чувств, в том числе и тактильный контакт, должны соответствовать моменту и быть уместными. Лишь любящий мужчина, который без лишних слов понимает язык тела своей возлюбленной, точно может определить в каких случаях девушка не против объятий, а когда к ней лучше не приближаться.

Основные признаки, которые укажут, что девушка не против объятий:

  • девушка не отводит глаза в сторону, смотрит прямо, мило улыбается, в голосе и интонации превалируют теплые нотки;
  • привлекает внимание кавалера, поправляя детали одежды или прическу, что говорит о том, что собеседник ей не безразличен;
  • на прогулке она постепенно сокращает дистанцию, старается идти ближе к парню, на его уместную шутку может отреагировать дружеским похлопыванием по плечу;
  • если молодые люди общаются сидя на скамейке, дама сердца всем корпусом слегка наклоняется к мужчине.

Когда девушка чем-то расстроена, рассказывает парню, что послужило причиной ее плохого настроения, значит, она ему доверяет. Это отличный повод подбодрить ее.

Что чувствует девушка когда ее обнимает парень

Когда парень обнимает девушку, она чувствует себя в безопасности. Кроме этого, она ценит в мужчине те тактильные прикосновения, которые не приводят к интимной близости. Ее тешит мысль, что она возлюбленному действительно не безразлична. Он проявляет внимание и заботу, не надеясь таким образом уложить ее в постель.

Как обнять девушку первый раз

От того как парень поведет себя на первом свидании, зависит успех дальнейшего общения между молодыми людьми. Второй фактор – обстоятельства, при которых проходит встреча. Если представитель сильного пола чувствует, что пора сделать шаг навстречу, то обнять девушку в первый раз надо нежно, чтобы не напугать ее. Этот тактильный контакт не должен быть длинным.

Если предпринятый шаг воспринят девушкой положительно, она не пытается отстраниться, можно переходить к более нежным объятиям.

Как правильно обнять девушку при встрече

Приветственные объятия, если пара не встречается, не должны продолжаться дольше 2-3 секунд. Движения должны быть размеренными, деликатными, неназойливыми. Также не является правильным слишком сильно обнимать девушку при встрече, так как ей может быть неприятно.

При расставании контакт может быть более длительным, чем при встрече. Этот жест следует сопроводить словами, подходящими к данной ситуации.

Как обнимать девушку чтобы ей было приятно

Чтобы девушке было приятно, когда ее обнимают, мужчине придется постоянно постигать эту науку и оттачивать свое мастерство. Малейшее нарушение правил приведет к неверной трактовке объятий, как следствие, к недопониманию.

Тактильные прикосновения для девушки всегда приятны. А если молодой человек ей небезразличен, объятия дарят даме ощущение защищенности и комфорта. У представительниц прекрасного пола такая потребность закладывается в раннем детстве, когда их, еще детьми, обнимали близкие и родные люди. Как следствие, формируется осознание, что обнимать может лишь тот, кому доверяешь.

Как обнять девушку за талию

Важно учитывать обстановку, в которой пара находится.

Если парень обнимает девушку за талию сзади, это говорит о том, что он готов защитить любимую от всех ударов судьбы, подставив свою спину.

Если обнять девушку за талию спереди, то таким образом, мужчина показывает ярко выраженный интерес к сокращению дистанции в общении с возлюбленной. Если у молодого человека дальновидные намеренья, во время тактильного контакта, необходимо смело смотреть в глаза представительнице прекрасного пола. По ее мимике и реакции станет понятно, как вести себя дальше, чтобы выработать дальнейшую тактику поведения, которая поможет ее завоевать.

Как обнять девушку в кино

Если у парня далеко идущие планы и он хочет обнять девушку в кино, то не стоит на сеанс брать чипсы, кока-колу и поп-корн. Чтобы наладить физический контакт, необходимо просто взять даму сердца за руку во время просмотра фильма. Если девушка не сопротивляется такому жесту, не одергивает ее, спустя некоторое время можно попробовать слегка приобнять. Для этого следует подобрать подходящий момент – в любой картине присутствуют мелодраматические и напряженные сцены.

Полезные советы

5 полезных советов, которые помогут молодому человеку наладить тактильный контакт с противоположным полом:

  1. Соблюдение гигиены. С парнем, от которого исходит «дурное амбре», обниматься никто не захочет. Неприятные ощущения может вызвать и использование большого количества парфюмерии. Девушкам нравится мягкий, приятный аромат, поэтому стоит отдать предпочтение натуральным и фруктовым запахам.
  2. Необходимо наладить взаимопонимание. Следует прислушаться к девушке, научиться понимать невербальные знаки, которые она подает. Томная, как бы призывающая к действию поза – хороший признак, не воспользоваться которым большая ошибка. Но если она держится настороженно, знаков не подает, сохраняет дистанцию, с объятиями лучше повременить.
  3. Обнимать девушку можно лишь получив ее согласие. Жизнь – это не бразильский сериал. Только в кино женщина сначала рьяно сопротивляется, а потом у главных героев случается хеппи-энд. В реальности, если дама не желает чтобы ее обнимали, может дать пощечину и сбежать.
  4. Тактильный контакт должен быть уместным. Необходимо ориентироваться по ситуации. Если нужно поддержать девушку, доказать ей свою готовность защитить – время для объятий подходящее. Но лучше оставить на потом свои стремления прижать подругу к груди, если обстоятельства этого не требуют.
  5. Следует проявлять осторожность, следить за своими руками. Недопустимо обнимать любимую девушку, как старого друга. Также необходимо контролировать себя, прикасаться лишь к нейтральным частям ее тела. Если она чем-то расстроена, уместно погладить ее по спине или нежно прижать за плечи.

На первых порах, когда отношения между молодыми людьми только «завязываются», парню довольно сложно понять, готова ли девушка к его объятиям.

Чтобы не испугать знакомую на начальном этапе, необходимо придерживаться 4 правил:

  1. Не нужно делать слишком резких движений. Даже в порыве чувств парень должен себя контролировать. Не стоит подхватывать девушку на руки, слишком сильно прижимать ее к себе. Такие действия могут доставить даме физический дискомфорт.
  2. Необходимо избегать слишком долгих объятий. Тактильный контакт должен быть коротким и чувственным, для этого достаточно нескольких секунд. Не нужно продлевать объятия на несколько минут.
  3. Следует остерегаться неуместных действий. Когда отношения у пары не слишком близкие и доверительные, трогать девушку за поясницу или попу психологи ни в коем случае не советуют. Тем более, если пара находится в общественном месте. Такого рода объятия рекомендуется производить в более интимной обстановке.
  4. Нельзя обнимать девушку сзади. Не нужно прижиматься к девушке слишком тесно, даже если она очень замерзла. Достаточно предложить ей свой свитер и по-дружески притянуть к себе за плечи.

Не каждая женщина любит обниматься, но данная черта характера не означает, что партнер ей не нравится. Поэтому парню в форме шутки необходимо намекнуть девушке, что она ему симпатична. Если он ей тоже не безразличен, она сама его приобнимет.

Чтобы между мужчиной и женщиной завязались прочные отношения, психологи рекомендуют чаще обниматься. Тактильный контакт – наилучший способ для молодого человека признаться в своих чувствах, наладить с девушкой общение. Главное для представителей сильного пола правильно различать, когда дама расположена к заключению в объятия, а также знать, к какой ситуации подходит определенный вид объятий.

На языке объятий

ЛизаПсихология

Психология / Отношения

По тому, как мужчина обнимает женщину, прикасается к ней, можно понять, какие чувства он к ней испытывает. Проверим?

Объятия бывают разными – дружескими, покровительствующими, детскими, семейными, любовными. Каждое из них несет свою ценность для человека, ведь благодаря тактильным прикосновениям мы чувствуем свою важность, ощущаем поддержку и выражаем эмоции.

1. Мужчина обнимает сзади, складывая руки кольцом у тебя на груди

Он просто без ума от тебя! При этом мужчина чувствует себя доминирующим в отношениях (а это немаловажно для крепкого союза), готов защищать и оберегать тебя. Он заявляет на тебя свои права, считая «своей женщиной». А значит, не станет делить тебя с кем-то или чем-то еще.

Но! Если мужчина обнимает только так и никак иначе, это говорит о его нерешительности и неуверенности в отношениях. Возможно, он побаивается сделать следующий шаг, считая тебя слишком сильной, самодостаточной и неприступной.

2. Обнимая сзади, утыкается носом в твою шею

Он хочет больше близости с тобой – эмоциональной и физической. Он считает тебя чертовски привлекательной. И да, он чувствует себя «твоим мужчиной», а тебя – «своей женщиной».

3. Обнимая сзади, кладет руки на твои плечи или держит за предплечья

Так мужчина словно помогает тебе собраться с духом, принять решение, подталкивая к чему-то. У вас, скорее всего, доверительные партнерские отношения. Но мужчина уже оказался в твоей интимной зоне, ведь «заход со спины» означает психологическую близость и притяжение. Если сейчас вас связывают дружеские или профессиональные отношения, ты легко можешь перевести их на следующий уровень. Достаточно всего лишь повернуться к мужчине лицом – и тогда уже ему придется принимать решение и брать бразды правления в свои руки.

4. Лицом к лицу, поглаживая по спине

Он искренне влюблен в тебя. Мужчина готов к серьезным отношениям. Но пока не делает решительных шагов, ожидая от тебя ответных проявлений чувств. Но! Иногда мужчина делает так машинально – например, если нервничает или думает о чем-то своем. Если его мысли витают где-то далеко, это выдаст его отсутствующий взгляд в момент объятий.

5. Лицом к лицу, держа тебя за плечи или предплечья

У вас с мужчиной период противостояния. Прямо сейчас, в момент объятия, он либо что-то решает по поводу ваших отношений, либо ждет от тебя ответного шага или признания. Возможно, он в чем-то тебя подозревает. А может, пытается «переделать», заставляя измениться и подчиниться его воле. В любом случае, между вами образовалась дистанция. И если тебе хочется продолжать ваши отношения, ее надо ликвидировать как можно быстрее.

6. Лицом к лицу, сильно прижимая к себе

Мужчина явно испытывает к тебе сильное сексуальное влечение. Если его взгляд при этом устремлен куда-то вдаль – значит, ему нужно от тебя только это. А вот если он смотрит тебе в глаза, то можно смело говорить о влюбленности.

7. Лицом к лицу, прижимаясь к твоей голове лбом

Такое положение указывает на глубокие чувства. Вне зависимости от того, сколько длятся ваши отношения, твой мужчина готов дать тебе больше, чем сейчас.

8. Лицом к лицу, похлопывая по спине

Он воспринимает тебя только как друга. Если у тебя были далеко идущие планы на этого мужчину, стоит от них отказаться. Да, бывают случаи, когда из дружбы вырастает любовь, но не стоит обольщаться. Если ты окажешься в трудной ситуации, мужчина может захотеть подбодрить или поддержать тебя, но неожиданный поцелуй или даже «дружеский секс» не станут началом романтических отношений.

9. Он берет твою руку, сжимает и целует ее

Такое поведение мужчины говорит о его верности тебе как женщине. Он восхищен тобой, предан тебе всем сердцем, наполнен нежностью и готов заботиться о тебе. Но будь готова к тому, что ты для него, скорее, не сексуальный объект, а восхищения и поклонения (ведь он тебя возвел на пьедестал!). Иногда такие отношения могут остаться на стадии платонических, ведь мужчина проявляет к тебе в большей степени отеческие чувства.

10. Рука в руке, крутит колечко на твоей руке или поглаживает, перебирает пальцы

Мужчина сейчас «не с тобой». Он о чем-то думает, что-то планирует. Не исключено, что у него проблемы на работе, которые не отпускают. Возможно, он вспоминает ваши совместные приятные моменты, а может, думает… как сбежать. Прикоснись к нему, например, сожми его руку: это вернет его в реальность из мира грез. Можешь спросить, чем заняты его мысли. По его реакции постарайся понять, что с ним происходит.

Не стоит расстраиваться, если мужчина обнимает тебя не так, как хотелось бы. Даже если сейчас он и не воспринимает тебя как объект противоположного пола, в одно мгновенье все может измениться.

Интересные факты

■ Объятия способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья и удовольствия.

■ Человеку для комфортного существования необходимы минимум 4 объятия в день, для ощущения поддержки – 8, а для успешного роста и развития – 12.

Фото: WavebreakmediaMicro/Fotolia.com


Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

14 ошибок хозяев домашних животных


Владельцы домашних животных прикладывают усилия, чтобы обеспечить любимцу подходящие условия для жизни и питания. Но ошибки допускаются часто. Мы собрали самые распространенные огрехи хозяев по отношению к своим питомцам.

1. Резкий переход с покупного корма на домашнюю еду (и наоборот)

Изменения в рационе питомца должны проходить постепенно. Резкое изменение меню – это стресс, который часто вызывает у животного расстройство пищеварения, отказ от пищи и другие неприятные симптомы. Переход должен длиться  не менее пяти дней. В привычное меню питомца ежедневно надо добавлять новый вид пищи, постепенно увеличивая его количество.

2. Один лоток для нескольких котов

Если у вас несколько животных, то обязательно обеспечьте каждого из них отдельными мисками для пищи и воды, и отдельным лотком. Запах другого кота может надолго отучить котика ходить в лоток.

3. Доводить животное до ожирения

Лишний вес отрицательно влияет на сердце, сосуды, костно-мышечную систему питомца. Наличие ожирения можно определить визуально. У собаки с нормальным весом должна чётко выделяться линия талии, а рёбра должны быть прикрыты небольшой жировой прослойкой.

4. Нерегулярно поить животное

Покормить животное хозяин не забудет, а вот недостаток воды в миске у питомца можно не заметить. Очень важно, чтобы в специальной ёмкости всегда находилась чистая вода. Особенно это касается животных, питающихся сухим кормом. Вода должна быть в свободном доступе для животного, для предотвращения обезвоживания.

5. Не отдавать отчёта словам

Животные довольно умны и, живя с человеком, обладают довольно большим пассивным словарным запасом. Если слово или фразу произносить часто, то животное запомнит ее. Будьте последовательны. Слова должны соответствовать действиям. К примеру, неверно говорить «Все нормально», пытаясь успокоить питомца, когда вы привели его на прививку к ветеринару. Он зафиксирует в памяти эти слова и будет настораживаться каждый раз при произнесении фразы.


6. Кормить домашнего любимца неспециализированным кормом

Каждому животному требуется специальный корм. Он выпускается для разных категорий питомцев: для стерилизованных и способных производить детенышей, для молодых и пожилых особей, для разных пород. Не рекомендуем предлагать животному универсальный корм. Давайте ему специализированные корма, и животное будет в отличной форме. В них присутствуют самые важные витамины и минеральные комплексы, необходимые вашему питомцу.

7. Отпускать кошку на улицу

Польза уличных прогулок доказана, но кошкам на улице быть небезопасно. Там они могут наткнуться на агрессивных собак, машины, инфекционные заболевания, клещи и других паразитов. Выпускайте кошку лишь в том случае, когда вы проживаете в частном доме, а участок у вас огорожен. После прогулок периодически обязательно обрабатывайте кошку от паразитов. По подбору глистогонного средства и средства от клещей и блох рекомендуем советоваться с вашим ветеринарным врачом-терапевтом.

8. Быть непоследовательным

«Всегда» или «никогда» — вот два слова, отражающее суть понимания животными ваших приказов. Полутонов здесь нет. Если вы что-то разрешаете, то разрешайте всегда. Но если вам нужно, чтобы кот не спал на вашей постели ночью-не нужно ему разрешать делать это днем (т. е. не нужно коту разрешать спать на вашей постели в принципе). 

9. Закрывать собаку внутри машины и уходить

Это грубейшая ошибка, которой грешат многие хозяева. В автомобиле собаке может стать жарко – это первое. Летом там вообще как в Африке. Животное может легко получить тепловой удар. Зимой в машине холодно, и есть риск обморожения животного. Во многих странах можно разбить стекло машины, в которой сидит одинокое животное.

10. Лечить питомца самостоятельно

Стоит только животному заболеть, как хозяева сами стараются поставить диагноз и назначить терапию. Они сами подбирают для них медикаменты, народные средства или дают «человеческие» препараты. Важно понимать, что диагноз ставится только врачом и при наличии сданных анализов. Соответственно, терапия подбирается также специалистом. Если лекарство предназначено для людей, то верную дозировку подскажет только специалист. К тому же следует приводить животных на профилактические осмотры. И не стоит игнорировать посещение ветеринара-стоматолога.


11. Разрешать кошке спать на батарее

Кошки любят спать в теплом месте. Зимой они ложатся на батареи, чтобы погреться. Это делать категорически нельзя. При лежании в слишком теплом месте внутренние органы кошки перегреваются, что может спровоцировать различные заболевания. Кошка не заметит этого, но хозяин должен запрещать ей лежать на батарее.

Совет! Если кошка не хочет уходить с батареи, положите туда многослойное одеяло или толстое полотенце.

12. Нерационально использовать витаминизированные добавки

Минеральные вещества чрезвычайно полезны. Но не забывайте о норме. Передозировка или неправильный количественный состав спровоцирует хрупкость костей, что чревато переломами.

13. Бить животное

Если один раз ударить животное, то у него зародится страх. Это чувство оказывает разрушительное действие на психику животного.

Важно! Если собаку или кошку бить, то вы получите неадекватного питомца.

14. Использовать будку в воспитательных целях

Если питомец провинился – не надо загонять его в конуру. Скоро он начнет связывать наказание с будкой и больше не пойдет туда добровольно. Пусть собачий домик вызывает только положительные эмоции.

На нашем сайте ветеринарной клиники мы постоянно пополняем информацию по уходу за домашними питомцами. А по другим вопросам можно позвонить по телефону +375 (33) 675 33 33. 

9 признаков того, что ваш кот по-настоящему любит вас

Между кошкой и ее хозяином тонкая эмоциональная связь
Фото: pixabay

Кошки могут чувствовать те же эмоции, что и люди, надо лишь научиться понимать их.

Как утверждают эксперты, кошки, действительно, могут любить своих хозяев и способны наслаждаться отношениями с ними.

Ниже советы по интерпретации поведения кошачьих, которые помогут понять, что ваш питомец испытывает к вам сильную привязанность.

  1. Кошка относится к вам, как к сородичу. В естественной среде когда кошки не чувствуют угрозы со стороны соперников, они наслаждаются их компанией. Если ваша кошка повторяет такое поведение с вами, значит, она видит в вас своего надежного друга.

  2. Она трется о вас. Такое поведение – важный знак, что кошка приняла вас в свою «стаю».

  3. Кошка следует за вами по пятам. Если кошка не отходит от вас, значит, хочет быть рядом, а это верный признак крепкой привязанности.

  4. Мурка любит лежать рядом с вами, когда вы спите. Кошек пугает большой рост человека, поэтому, когда они лежат на кровати рядом со своим хозяином, они могут чувствовать себя ближе к нему.

  5. Они медленно мигают глазами. Счастливые кошки, как правило, мягко моргают глазами. Люди могут подражать этому жесту, и таким образом налаживать с ними контакт.

  6. Кошка мнет лапы о вас. Когда кошка толкает вас передними лапами — это жест, который делают котята, когда хотят, чтобы их мать дала им молоко. Значит, они чувствуют себя рядом с вами котенком, а это признак того, что им комфортно.

  7. Ваша кошка мурлычет. Нежное мурлыкание — это очень эффективный способ растрогать хозяина, и доказать, что кошке приятно рядом с вами.

  8. Она показывает вам свой живот. Некоторые кошки выставляют свои животы как признак наслаждения и полного доверия к вам, или хотят поиграть.

  9. Кошка дергает своим хвостом. Смысл этого жеста зависит от характера кошки, для некоторых из них активный хвост – это знак, что они раздражены, но может быть и признаком привязанности.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что видят домашние животные, и не можем видеть мы.

Позы человека во время сна раскрывают его характер :: Общество :: РБК

Психологи пришли к выводу, что основные позиции человека во время сна раскрывают его характер, взгляды на жизнь и другие психологические особенности. Всего было выявлено четыре основных постельных позы: «эмбрион», или «зародыш», «бревно», «жаждущий» и «свободное падение». Об этом пишет Daily Telegraph.

Фото: Depositphotos

Такое исследование было проведено Робертом Фиппсом, экспертом по языку тела, который опросил 1 тыс. британцев. По его словам, позы людей во время сна позволяют выяснить, насколько тяжелый был у человека день, насколько высок уровень его тревожности, а также в какой степени он контролирует свою жизнь.

Р.Фиппсу пришел к выводу, что больше половины взрослых британцев спят в позе эмбриона, то есть на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу.

Благодаря этой позиции люди погружаются в так называемую зону комфорта, где отдыхают от стресса, пережитого за день. Чем ближе колени придвинуты к туловищу и чем ниже опущена голова, тем глубже спящий уходит в зону комфорта.

Это самая правильная поза для того, чтобы максимально восстановиться за ночь. Такие люди, как правило, являются добросовестными, рациональными и любят, чтобы все было на своих местах, однако они слишком часто беспокоятся. Р.Фиппс предупреждает «эмбрионов», чтобы они не слишком глубоко погружались в зону комфорта, иначе они чересчур расслабятся и не смогут адекватно реагировать на происходящее днем.

Следующая популярная поза — «бревно». При такой позиции человек лежит на боку, вытянувшись в струнку. Таких людей-«бревен» эксперт описывает как жестких, неуступчивых, упрямых, властных и замкнутых. Р.Фиппс советует им больше расслабляться во время сна и давать мышцам отдых.

5 девушек делятся мыслями, которые они думают, обнимая * Его *

Вы знаете, что влюблены по уши в кого-то, когда вам не терпится увидеть его и крепко обнять. Мы можем сказать, что из тех множества сладких моментов, которые мы проводим с любовью всей нашей жизни, мы любим их обнимать. Но какие мысли приходят в голову девушке, когда она обнимает своего парня? Некоторые девушки на Quora поделились тем, о чем они думают, когда находятся в объятиях своего парня. Вот что они на самом деле думают..

Также читайте о типах объятий.

1. «Чувак, он так свежо пахнет». И тот удивительный момент, когда твоя одежда начинает пахнуть им! есть что-нибудь получше? Без прав?

Иша Шарма говорит… Любая девушка, обнимая парня, подумает о следующем:

1. Ой, мне нужно встать на цыпочки. Он слишком высокий.

2. Чувак, от него так свежо пахнет.

3. Должен ли я быть нежным? Или мне следует его крепко обнять? Хорошо, теперь, когда я не уверен, отвечу взаимностью!

4.Что мне делать руками? Провести пальцами по его волосам? Или держать руку ему на затылке? Или на спине? Ой, это утомительно!

5. Пришло время уйти? Потому что я не хочу.

6. Как я чувствую запах? Думаю, я забыл положить духи. Проклятие!

7. О чем он должен думать?

И когда это ее любовь, она просто хочет жить в этот самый момент. Потому что именно тогда весь мир у нее в руках.

2.’Бог! Пожалуйста, останови время. »- Место, где время остановилось… Его руки!

Джилл Кар говорит… Ну, я не могу сказать о девушках в целом, но я могу сказать то, что думаю.

Обнимая влюбленного / парня:

1. Вау! Ух ты! Ух ты! Бог! Пожалуйста, останови время. Ой, подожди, продолжай меня обнимать!

2. А! Его руки так приятно обнимают меня. Наконец-то чувствую себя хорошо…

3. Его грудь такая твердая. Горячий. Горячий. Горячий.

4. Он прекрасно пахнет! Я закопаю здесь свое лицо.

3.«Я хочу поцеловать шею». — И Этому так трудно устоять !!

Ашвани Махур говорит… обнимая парня, влюбленного в парня или парня, который мне нравится…

1. О боже! Его плечи и грудь.

2. Не разжимайся. Пожалуйста.

3. Следует ли мне расстаться с объятиями сейчас или я должен держать их в таком состоянии какое-то время?

4. Теперь я в безопасности. * Оставайся таким *

5. Я чувствую его дыхание на своей шее.

6. Ты лучший. (Если объятия теплые и восторженные)

7.Мальчик, а куда мне положить ладони? Ах, на плечах.

8. О, я чувствую твое сердцебиение.

9. Ах, я снова чувствую бесконечность!

10. О, Боже. Я хочу поцеловать шею.

11. Мальчик, его кожа… хороша.

12. Он слишком высокий. Мне нужно встать на цыпочки.

13. Боже мой! Аромат! М-м-м.

14. Наконец-то! * вздох *

Я буквально испытываю восторг, когда обнимаюсь.

4.«Обними меня крепче…» — Ну, это первая мысль. Верно, девочки?

Лина Рой говорит… Всякий раз, когда я обнимаю парня, у меня в голове только одно (я не обобщаю)…

«Обними меня крепче … Крепче … Крепче !!»

Это так безопасно!

5. «Мои сиськи прижаты к его груди, ему это тоже нравится?» — Мы уверены, что ему это нравится!

Аноним говорит… если это мой парень:

1. Ах, это лучшее чувство в мире, наверное, и самое безопасное место.

2. Мне нравится, как он меня так красиво укутывает, иногда как будто я его ребенок.

3. Мои волосы хорошо пахнут, мои сиськи прижаты к его груди, ему это тоже нравится?

4. Он может обнять меня крепче, чем я могу себе представить.

5. Его объятие все исправляет.

6. Это мило.

Итог:

Мы любим объятия, в некоторых случаях даже больше, чем поцелуи и другие интимные жесты !!

Полную ветку вы можете прочитать здесь, на Quora.

Это было так родно! Какие мысли возникают у вас в голове, пока вы обнимаете своего парня?

GIF: Tumblr

15 типов объятий, которые дают женщины, и их скрытое значение

Типы объятий — сладкий жест

Вы, должно быть, осознали, что не все объятия одинаковы. Вы обнимаете девушку так же, как сестру или, может быть, маму? Ответ — нет’. Точно так же у женщины есть разные виды объятий для разных случаев.Иногда она подходит к вам и крепко обнимает, а иногда это просто обычное объятие. Вы, должно быть, не придавали так много значения ее объятиям до сегодняшнего дня, но правда в том, что ее объятия передают некоторые сообщения. Каждое объятие индивидуально, и каждое объятие имеет совершенно разное значение. Когда слов недостаточно, чтобы описать эмоции, можно обнять. Он идеально подходит на место слов. Объятие на самом деле является символом доверия, оказываемого другому человеку. Ты обнимаешь каждую встреченную женщину? Думаю об этом!

Различные типы объятий

Существуют разные типы объятий, которые в разное время передают разные типы объятий.Если вы не уверены в чувствах девушки, с которой встречаетесь, объятия могут стать решающим фактором. Вы можете узнать, что она чувствует к вам, по тому, как она вас обнимает. Вы, должно быть, уже думаете, что есть много тех, кто приветствует объятиями, имеет ли это также внутренний смысл? Нет, простое объятие при приветствии обычно не несет в себе никакого скрытого смысла. Но есть несколько разных типов объятий, которые определенно несут в себе скрытый смысл. Если вы пытаетесь подружиться с нашей девушкой, то ее объятие также даст вам понять, хочет ли она подружиться с вами в данный момент или нет.Между простым и особенным объятием проходит очень тонкая грань. Если вы все запутались, то здесь мы описываем для вас 15 различных типов объятий. Это поможет вам в следующий раз, когда вас обнимет какая-то женщина. Вы будете точно знать, что они означают.

1. Объятие ради этикета

Этот тип объятий обычно делается ради приветствия или ради него. Женщина обнимет вас, не позволяя полностью прикоснуться к ней. Этот тип объятий обычно дается на официальных мероприятиях, таких как встречи, особые мероприятия или мероприятия, корпоративные вечеринки и т. Д.Если вы встречаетесь с девушкой, и она так вас обнимает, значит, у вас большие проблемы. Зачем ей обнимать тебя официально, если ты ей действительно интересен? Она просто вежлива с тобой. Она несерьезно относится к вам и, что еще хуже, вы ей просто неинтересны. Если это ваше второе свидание, то, скорее всего, это будет и ваше последнее свидание. Она больше не встречается с тобой. В следующий раз, когда вы ей позвоните, она извинится, чтобы не встречаться с вами.

2.Теплые объятия — типы привязанности

Теплые объятия передают значение привязанности. Необязательно, чтобы женщина, обнимающая вас, была вашей девушкой. Это объятие показывает, что она действительно заботится о вас независимо от ваших отношений. Вы почувствуете себя хорошо, когда получите такие теплые объятия. Самое главное, она почувствует себя еще лучше, если вы сможете ее тепло обнять. Это снимет с нее весь стресс, и она почувствует себя расслабленной в ваших руках. Иногда слова не могут утешить женщину, как объятия.Итак, в следующий раз, когда вы увидите, что ваша девушка в стрессе, просто обнимите ее. Теплые объятия не слишком короткие и не слишком длинные. Но в течение этого времени оно эффективно произносит свою магию. Это теплое объятие предназначено для человека, которого она любит и о котором заботится. Это женский способ выражения заботы, нежности и любви к человеку.

3. Объятие сзади

Это объятие, которого вы можете ожидать от своей второй половинки.Не многие стали бы так обнимать вас, если бы вы не были с ними рядом. Это своего рода неожиданное объятие, которое оставляет неизгладимое впечатление. Этот тип объятий довольно интимный и передает сообщение о том, что она скучала по вам. Она обнимала бы тебя сзади, когда видела тебя спустя долгое время или, может быть, думала о тебе. Это заставит вас почувствовать себя любимым и оживленным в объятиях своей любви. Это определенно один из самых милых способов подружиться с партнером на публике, никого не обидя.

4. Типы объятий желаю вам удачи

Когда ваша девушка желает вам удачи или желает удачи, она обнимает вас и потирает вам спину. Такие объятия довольно распространены, когда она хочет, чтобы вы знали, что она с вами во всем, что вы делаете. Ее объятия не только слова, но и могут лучше выразить ее внутренние чувства. Просто пожелать вам простого «удачи» будет недостаточно, когда она считает, что вы заслуживаете всего успеха в своем предприятии. Это не типы быстрых объятий; вместо этого это нечто большее.Она хочет, чтобы вы знали, что она довольна вашим решением и хочет, чтобы вы достигли своей цели. Если все эти эмоции описать словами, то иногда это выглядит очень формальным. Итак, просто чтобы добавить немного индивидуальности к этому сообщению, типы объятий на спине — лучшее решение.

5. Обнимать вокруг талии

В отношениях, когда вы думаете об интимных отношениях со своей женщиной, вы можете попробовать этот трюк. Если она обязывает, тогда вы в деле, иначе вы знаете, что она имеет в виду, верно? Когда ваша девушка позволяет вашим рукам выше своих, они в то же время становятся уязвимыми.Если она так вас обнимает, значит, она вам полностью доверяет. Это также способ выразить свое счастье при встрече с вами. Она очень заботится о вас и с нетерпением ждет возможности поговорить с вами о многих вещах.

6. Похлопайте по спине, обнимите

Когда девушка обнимает вас и слегка похлопывает по спине, это означает, что она обнимает вас из вежливости, иначе они даже не потрудились бы подойти к вам ближе. Это одно четкое сообщение, и вы должны быть достаточно умными, чтобы читать между строк и держаться подальше от нее в следующий раз.Ей довольно неудобно рядом с вами, но она обнимает вас просто ради этого. Такие объятия бывают быстрыми, и кажется, что она торопится.

7. Медленное объятие

Это одно из самых интимных объятий с привязанной эмоциональной нитью. Если какая-то женщина обняла вас таким образом, то вполне вероятно, что у нее есть к вам чувства, которые она хотела бы выразить в этом объятии. Хотите знать, что это за медленные объятия? Хорошо, это тот, где она будет в твоих объятиях долгое время, а затем разойдется, чтобы поговорить с тобой, пока ее руки все еще обнимают тебя? Если да, то это медленное объятие, когда ее глаза говорят больше, чем ее слова.Ей есть что сказать, но у нее не хватает слов, и она отчаянно хочет, чтобы вы поняли все, что она должна сказать, только в этих объятиях.

8. Объятие через плечо

Это еще одно интимное объятие, которое женщина может дать только тогда, когда она очень близка с кем-то. Вы увидите, как ее руки обнимают вас, а ее голова покоится на вашем плече. Она будет обнимать вас, только когда чувствует себя с вами в безопасности. Если девушка не делает этого в отношениях, возможно, она несерьезно относится к отношениям.Это один из тех типов объятий, которые женщина дает только тогда, когда серьезно относится к парню, с которым встречается. Это способы заставить парня понять, что она ему доверяет.

9. Типы объятий при объятиях

Когда женщина прижимается к вам, когда вы оба находитесь в комнате наедине во время просмотра фильма, это означает, что вы ей действительно очень нравитесь. Она не будет обниматься, если не будет уверена в тебе. Может случиться так, что она пытается выразить вам свою любовь, но почему-то не может этого сделать.Такие объятия позволяют женщине выразить свои чувства, не говоря ни слова. Если вы, ребята, достаточно умны, тогда вы будете знать, что она на самом деле имеет в виду, когда обнимает вас. Иногда случается, что женщина не уверена в своих чувствах, но если они обнимают вас, значит, вы для них особенные. Она не подойдет так близко, если не сочувствует тебе. Это один из намеков, который вам следует принять во внимание, если вы собираетесь сделать ей предложение. Ребята, тогда вы можете идти вперед, не задумываясь.Она собирается только кивнуть головой в знак подтверждения.

10. Крепкие объятия для парней

Когда она обнимает тебя так крепко, это означает, что она очень скучала по тебе и очень рада видеть тебя сейчас. Она просто обнимала бы вас так крепко, что на мгновение вы почти задыхались. Это ее способ сказать вам, что она не хочет, чтобы вы сейчас никуда уходили. Она чувствует, что может держать тебя на руках всю свою жизнь. Это именно то, что она чувствует, когда крепко обнимает вас.Как правило, такие объятия являются продолжительными, а не быстрыми. Ей кажется, что ее объятие передаст вам все ее эмоции, и ей не нужно будет говорить ни единого слова.

11. Медвежьи объятия

Эти объятия заканчиваются тем, что одно поднимает другое, и интересно, откуда оно начинается! Между мужчиной и женщиной могут быть разные типы объятий. Некоторые из них интимные, а некоторые дружелюбные, но эти медвежьи объятия лучше других. Ваша девушка будет крепко прижимать вас к себе, чтобы вы могли почувствовать ее тепло.Это долгие объятия, которыми обычно обмениваются два человека, безумно влюбленные друг в друга. Если вы не слишком близки с ней, она не даст вам этого объятия, и не позволит вам обнять ее так крепко. Это не просто объятие, это выражение ее эмоций, иначе почему вы думаете, что она все улыбается и не жалуется на свое испорченное платье из-за крепких объятий?

12. Неловкое объятие

Просто хочется, чтобы ни одна девушка не подошла к ним и не обняла их так холодно и неловко.Именно это объятие на одно плечо дает женщина, когда ей неудобно обнимать кого-то, кого она не знает или не любит. Если она знает вас долгое время, но все же обнимает вас одним плечом, значит, вы в большом супе. Вы, должно быть, сделали что-то, что ей не понравилось, поэтому она пытается избежать вас, обнимая вас. Не тратьте время на размышления о том, что вы сделали с ней неправильно, лучше действуйте быстро и исправляйте ситуацию, подбадривая ее. Если это ваше первое свидание, и она так вас обняла, то, скорее всего, это ваше первое и последнее свидание.Ребята, у вас нет шансов на второе свидание с ней.

13. Флирт с этими типами объятий

Флирт во всех формах допускается, не имеет значения, даже если он происходит в форме объятий. Как правило, это самое сладкое оружие женщины, которая любит свои изгибы и тоже хочет этим выставлять напоказ. Она намеренно будет держать руки опущенными, чтобы вы могли полностью охватить ее изгибы. В этих объятиях вы не увидите, что ваша вторая половинка обнимает вас в ответ. На самом деле, она на самом деле искушает вас, позволяя вам подойти к ней достаточно близко, но при этом сохраняя эту маленькую тайну о ней.Не думайте, что она не обнимает вас в ответ, потому что ей это не интересно, скорее она очень заинтересована, и это ее способ обнять вас и дать вам знать о своих намерениях. Эти виды объятий созданы специально для влюбленных.

14. Выражение любви через объятия

Вы встретите такие объятия, когда вы и ваша девушка еще не признались в своих чувствах друг к другу. Она будет обнимать вас за спину, втягивать в себя и находиться в этом положении долгое время.Если вы не были уверены в ее чувствах к вам, то вот как она выражает свои чувства к вам. На самом деле она говорит вам, что у нее есть для вас несколько мягких уголков. Прочтите это в ее глазах и не стесняйтесь делать ей предложение, поскольку она умирает от преданности вам.

15. Обнимать парней, которых она ненавидит

Ничто не сравнится с этим объятием с точки зрения неловкости. Если она достаточно наклоняется, чтобы просто обнять вас, это явный признак того, что вы ей не интересны.Она обнимает тебя только ради этого. Это недобрые и оскорбительные объятия, которые вы можете получить от кого-то. Она позаботится о том, чтобы вы почти не касались ее. Если вы не хотите, чтобы вас публично оскорбляли, то лучше держитесь подальше от женщины, которая только что так вас обняла. Обычно он предназначен для грязных и грубых людей.

Заключительные слова

К настоящему времени вы стали экспертом в понимании различных типов объятий, от интимных до грубых.Итак, в следующий раз, когда вы встретитесь с девушкой, которая вам нравится, просто посмотрите, как она вас обнимает. Это подскажет, нравитесь вы ей или нет. Объятие действует как мост между держанием за руки и поцелуем. Поэтому, если ваша девушка с нетерпением ждет возможности перейти с вами по этому мосту, она расскажет вам об этом через свои объятия. В случае, если она не заинтересована, вы также узнаете, когда она вас обнимает. Итак, обратите внимание на знаки. Теперь вы знаете разницу между теплым и интимным объятием по сравнению с дружеским объятием.Объятия любви всей вашей жизни волшебным образом повлияют на ваше настроение и заставят вас расслабиться в мгновение ока. Это определенно один из способов дать вам понять, что она заботится о вас и очень дорожит своим сердцем. Вы не получите крепких объятий от женщины, если ей не комфортно с вами или если она вам не доверяет. Итак, в следующий раз, когда женщина обнимает вас, внимательно прочитайте строки. Вы будете очень хорошо знать, как она к вам относится.

Скучаете по объятиям? Психология может сказать вам, почему

После почти 11 месяцев отсутствия физического контакта из-за пандемии я зашел в дом друга январским днем.Была унылая пятница, и мы стояли в шести футах друг от друга на заднем дворе, одетые в наши объемные зимние куртки. Наши взгляды встретились, и их морщинки за нашими защитными масками намекали на улыбки. Наши руки инстинктивно потянулись друг к другу, прежде чем мы остановились.

На этом физичность закончилась. Не было теплых объятий. Никаких похлопываний по спине. Было… грустно.

Объятия и рукопожатия, которые являются строительными блоками людей, стали табу — фактически, опасными — из-за COVID-19.Их отсутствие оставило пустоту, которая, по словам Джеймса Коана, профессора клинической психологии Университета Вирджинии, может привести к физическим недостаткам.

Коан, который руководит лабораторией аффективной нейробиологии Вирджинии и является экспертом в том, как мозг управляет эмоциональной регуляцией, поделился своим опытом с UVA Today.

В. Почему объятия настолько сильны?

A. Одна из первых черт действительно сильных объятий — это то, что это один из самых недвусмысленных сигналов о том, что вы не одиноки.Нет ничего более ясного в том, что кто-то рядом с вами, чем кто-то, прижимающийся своим телом к ​​вашему. И вашему мозгу действительно нравится знать, что вы не одиноки.

В. Почему вашему мозгу нравится знать, что вы не одиноки?

A. Потому что на протяжении эволюционного периода одиночество для человека было довольно близко к смертному приговору. Мы настолько социальны, что ищем сигналы о доступности наших социальных ресурсов. И когда мы прикасаемся к кому-то, это действительно сильный сигнал.

В. Что происходит в мозге и в организме при активации этого сигнала? То есть, когда ты кого-то обнимаешь?

A. Что ж, происходит множество вещей, и все они взаимосвязаны. Одна из причин, по которой объятия так прекрасны, заключается в том, что они позволяют нам сохранять тепло тела. А для млекопитающих тепло тела — очень дорогое удовольствие. Поскольку мы — млекопитающие, нам необходимо поддерживать внутреннюю температуру тела в очень, очень, очень плотном и стабильном окне.Если вам станет немного жарко, это жар; становишься немного холодноватым и начинаешь отключаться. Итак, мы должны поддерживать нашу внутреннюю температуру тела. И существует множество теорий, согласно которым все млекопитающие способны развивать постоянную внутреннюю температуру тела, сбившись в кучу.

Итак, все это означает, что наш мозг это знает. Мы не думаем про себя: «О, это такой потрясающий опыт сохранения температуры моего тела». Когда мы кого-то обнимаем, мы просто говорим: «О, это приятно.

Это также приятно, потому что мы напоминаем нашему мозгу, что у нас есть какой-то партнер, будь то друг, коллега, член семьи, партнер по отношениям, что бы это ни было. Объятие — это напоминание о том, что этот ресурс, этот человек с нами.

В. Есть ли еще что-то, что объятия делают для человеческого тела, помимо приятного самочувствия?

A. Когда вы кого-то обнимаете, это позволяет вашему мозгу выполнять какие-то вспомогательные операции, такие как ремонт протекающей крыши, укрепление вашего иммунитета и тому подобное, вместо того, чтобы использовать свои ресурсы для бдительности в отношении потенциальной опасности. .Итак, объятия отчасти кажутся приятными, потому что они теплые и являются ощущением сохранения внутренней температуры нашего тела, но также потому, что они напоминают нашему мозгу, что ему не нужно так бояться мира. И когда это произойдет, он перестанет тратить свои ресурсы на отслеживание потенциальных опасностей. И когда происходит или , он может использовать эти ресурсы и направить их на поддержание нашего здоровья: отрастить волосы, восстановить поврежденные ткани, бороться с инфекциями.

«Когда вы кого-то обнимаете, это позволяет вашему мозгу выполнять какие-то действия, такие как ремонт протекающей крыши, укрепление вашего иммунитета и тому подобное, вместо того, чтобы использовать свои ресурсы для бдительности в отношении потенциальной опасности.

— Джеймс Коан, психолог UVA

В. Как долго вам нужно обниматься, чтобы получить те преимущества, которые вы описываете?

A. О, я думаю, они начинают действовать более-менее сразу. Конечно, это зависит от того, кто это. Если это кто-то, кого вы знаете, кого любите и которому доверяете, выгода по сути сразу же. Если вы задаетесь вопросом: «Какая доза объятий мне нужна?» Ответ: если у вас есть время, просто обнимайтесь, пока не перестанете обнимать. От объятий нельзя передозировать.

В. Что общество упускает прямо сейчас, не имея возможности обнять большинство людей?

A. Нашему мозгу труднее существовать в мире и не чувствовать, что мир опасен. Итак, наш мозг выдает множество сигналов, что нам нужно быть бдительными. Мы должны внимательно следить за тем, не подвержены ли мы риску заражения. Перед выборами, а точнее до 6 января, мы должны были проявлять бдительность в отношении социальных волнений. Мы должны проявлять бдительность в отношении изменения климата. Все эти вещи, все эти различные угрозы, с которыми нам нужно было быть бдительными, становятся немного менее опасными, когда мы можем задействовать нашу обычную социальную сеть.

В. Так что же нам утешить, если мы можем только обнимать людей в наших пузырях?

A. Вы знаете, мы говорим об объятиях здесь, но если серьезно, проблема намного, намного, намного шире, чем это.

Обычно люди не обнимают всех, кого видят. Но мы с тобой знакомые, правда? Итак, вот в чем дело; Мой мозг видит знакомого. Ваш мозг видит знакомого, и оба наших мозга говорят: «Хммм, эта социальная часть моего мира все еще стабильна. Это здесь.«Это не такая большая доза, как объятия любимого человека. Но, боже мой, это все еще очень важно, потому что складывается.

Мне нравится ходить на почту, потому что мне нравится болтать с человеком за прилавком. Я не люблю складывать письма в почтовый ящик. Почтовый ящик не собирается болтать со мной о таких глупых вещах, как погода. И я люблю болтать о погоде. И я знаю всех людей в столовой [Observatory Hill].

Я немного экстраверт, но это не имеет значения.Если бы я был интровертом, было бы то же самое. Потому что ваш мозг постоянно и медленно получает уверенность в том, что вы встроены в социальную сеть, которая будет рядом с вами, если вам это нужно, и это сделает вас менее напряженным.

Улыбающийся Шиффрин, вдохновленный товарищами по команде и парнем из США

СЕЛЬДЕН, Австрия (AP) — Одно из самых подходящих поздравлений для Микаэлы Шиффрин пришло примерно через пять часов после того, как она выиграла первый сезон Кубка мира в субботу, и пришло от другого американского лыжника. Отлично.

«Вдохновляет видеть, как ты добиваешься успеха, и, что еще важнее, видеть твою улыбку. Поздравляю, @MikaelaShiffrin », — написала в Твиттере ее бывший товарищ по команде Линдси Вонн.

Шиффрин определенно улыбалась после победы в гигантском слаломе на австрийском леднике в идеальный солнечный день для ее 70-й победы на Кубке мира, в результате чего ей не хватило 12 побед до женского рекорда Вонн, которая завершила карьеру в 2019 году.

«Мой Цель заключалась в том, чтобы кататься на лыжах хорошо и с огнем », — сказала Шиффрин после гонки, в которой она провела упорный бой с чемпионкой мира GS Ларой Гут-Бехрами.

Шиффрин хорошо каталась на лыжах. Двукратная олимпийская чемпионка в конечном итоге опередила своего швейцарского соперника на 0,14, когда пара покинула остальную часть поля далеко позади, а защищающая абсолютная чемпионка Кубка мира Петра Влхова, занявшая третье место, отставала на 1,30 секунды.

И Шиффрин сделал это огнем.

Одной из причин, по которой он вспыхнул, были ее товарищи по команде и тренеры из лыжной сборной США, которые прошли интенсивную двухнедельную подготовку перед субботней гонкой.

«Мои товарищи по команде катались на лыжах очень быстро, на тренировках они работали еще сильнее, чем была у них сегодня», — сказал Шиффрин.

«Мы просто раздвигаем границы каждый день. Я никогда не чувствовал себя комфортно или доволен ».

Не только Шиффрин извлек выгоду из совместных тренировок: четверо из пяти американских игроков в стартовом составе сделали сальто после первой попытки и в итоге набрали очки на чемпионате мира.

Нина О’Брайен даже получила лучший результат в карьере в GS, заняв девятое место, улучшив на три места свой предыдущий рекорд, который был достигнут в последней гонке прошлого сезона.

«Лично я очень нервничал перед первым заездом.Определенно большое облегчение — провести одну гонку. Я показала хорошее катание на лыжах, в целом я довольна », — сказала О’Брайен, показавшая свои лучшие навыки GS на чемпионате мира в феврале прошлого года, когда она заняла второе место после Шиффрин в первом заезде.

«Это действительно хорошо, если я могу быть там с лучшими девушками», — добавила О’Брайен. «Я не совсем показал это сегодня, но, надеюсь, я найду эти хорошие повороты и хорошее катание на лыжах в следующих гонках».

Эй Джей Хёрт финишировала 20-й, всего на две позиции меньше своего личного рекорда.Кроме того, Паула Мольтзан заняла 23-е место после 10-го места в открытии сезона год назад. Только Кили Кэшман не прошла во второй заезд.

«Они очень сильно разгоняют темп, так что я тоже. Это была действительно хорошая подготовка и отличный способ начать сезон », — сказал Шиффрин.

«Я тоже должен повышать свой уровень … все голодны. Я чувствую эту мотивацию, и это так здорово, что такой темп исходит из Соединенных Штатов. Это особенное.

Шиффрин сказала, что она также выиграла от присутствия своего парня, абсолютного чемпиона мира 2020 года среди мужчин Александра Амодта Кильде, который наблюдал за происходящим с финиша.

Норвежец, который обнародовал свои отношения с Шиффрин в посте в Instagram в мае прошлого года, разговаривал с Шиффрин между заездами и обнимал ее после гонки.

«С ним так весело говорить о лыжах, — сказал Шиффрин. «Мне нравится знать, что он наблюдает. Мы поговорим об этом позже: что было хорошего, что я могу сделать лучше? »

Прибытие Кильде снова скрасило жизнь Шиффрин после двух трудных лет, включая потерю бабушки в октябре 2019 года и смерть ее отца менее чем через четыре месяца.

«Это потрясающе», — сказала Шиффрин о своих отношениях с Кильд. «Я всегда думала, что наличие парня будет таким большим отвлечением, но это действительно так приятно».

___

Больше катания на лыжах AP: https://apnews.com/hub/skiing и https://twitter.com/AP_Sports

___

Эрик Виллемсен в Twitter: https://twitter.com/eWilmedia

Язык тела TikTok’s Couch Guy, эксперт по языку тела

21 сентября Лорен Заррас опубликовала видео, на котором она удивляет своего парня, который учится на расстоянии в колледже.

Она отсняла момент, установила его на «Все еще влюбляюсь в тебя» Элли Гулдинг, подписала его: «Робби понятия не имел» и загрузила его на TikTok. С тех пор он получил пять миллионов лайков, был поделен более 373 000 раз и получил более 127 000 комментариев, многие из которых сообщают ей, что ее парень ей изменяет. И они утверждают, что все в комнате знают это, кроме нее.

Если вы проводили какое-то время в Интернете за последние три недели, вы, вероятно, видели видео, которое с тех пор было названо «Couch Guy».»В коротком ролике Заррас входит в квартиру со своим чемоданом и стоит перед Робби, который сидит на диване с тремя другими женщинами. Он встает, чтобы обнять ее.

Похоже, этих 22 секунд более чем достаточно для зрители заметили женщину, сидящую рядом с Робби, держащую его телефон, а затем осторожно сунули его в руку. Некоторые отмечают нерешительность сидящего на диване перед тем, как обнять Зарраса. А другие ловят понимающие взгляды между другими людьми в комнате.

«Это так Как мило, что ты удивил своего парня и его девушку », — говорится в одном из комментариев.Другой говорит: «Он обнял ее, как будто она была его тетей на рождественском ужине». И еще один пост: «Девочки знают флюиды, а другие девушки… У ВСЕХ ОДИНАКОВЫЕ ЧУВСТВА, извините, что вы не хотите этого видеть. Его мальчики и эти девочки знают.

Заррас обратился к своей аудитории, прокомментировав: «Мое сердце разбивается из-за того, что люди могут смотреть особенный момент и приносить столько негатива. Пожалуйста, подумайте, прежде чем предполагать что-либо о моих отношениях ». Затем она написала еще раз: «Что касается телефонного комментария, его телефон был у него на коленях 🙂 Спасибо за беспокойство! и нет, я не отрицаю.

Но это не помешало людям осознать ситуацию. Очевидно, это холм, на котором люди готовы умереть.

С тех пор, как появилось видео, скорее всего, не существует страницы «Для вас», на которой бы не было пародии на видео или анализа с поэтапным освещением, включая стоп-кадры. Большинство из них исходят от зрителей, пробующих свои силы в анализе языка тела.

Но никто не является настоящими экспертами по языку тела, как Карен Дональдсон. Она взглянула на все жесты Коуч Гая и раз и навсегда определила, что он чувствует в тот момент, когда его девушка вошла в парадную дверь.

Этот контент импортирован из TikTok. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Угол его колен сигнализирует о незаинтересованности.

Это может показаться странным, но колени — важный индикатор того, как вы себя чувствуете и о чем думаете. «Когда неожиданно прибыла его девушка, колени и верхняя часть туловища [диванного парня] были обращены в сторону друзей на диване», — отмечает Дональдсон.

«Однако даже после того, как он понял, что это его подруга издали, его колени и верхняя часть туловища оставались отвернутыми от нее», — добавляет она.

Это не лучший язык тела. Конечно, он мог быть ошеломлен, но если бы он был открыт для ее присутствия, он, вероятно, перевернул бы колени в ее сторону. «Наши колени и верхняя часть туловища поворачиваются туда, где мы хотим быть, особенно когда мы рады кого-то увидеть и хотим быть рядом с этим человеком. Этот жест сигнализирует об отсутствии интереса.»

Он колебался.

Заррасу потребовалось пройти от входной двери до дивана, на котором сидел ее парень, чтобы он встал. «Он не подошел и не попытался подойти к ней, чтобы поприветствовать ее. Она подошла полностью, чтобы поприветствовать его, прежде чем он встал», — говорит Дональдсон. Да, возможно, он обдумывал ситуацию, но обычно «мы движемся в направлении людей, которые нам нравятся. Его жест продемонстрировал его нерешительность в отношении ситуации», — говорит Дональдсон.

Его руки намекают, что он защищается.

«Взгляните на его жесты», — говорит Дональдсон. «Когда он встает, чтобы поприветствовать ее, его ладони смотрят вверх. Этот жест руки свидетельствует об открытости и честности. Однако в некоторых случаях, когда люди« застают в процессе чего-то действия », этот жест может сигнализировать о мольбе или о том, что суть «Я ничего не делал, или это был не я».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Его внимание сосредоточено в другом месте, пока он обнимает ее.

Couch Guy был застигнут врасплох. Я имею в виду, что в этом весь смысл сюрприза. Но даже после того, как он зарегистрировал свою девушку там, его внимание по-прежнему было сосредоточено на людях вокруг него. «Мы можем сказать, что ему это неудобно, по тому, как он оглядывается вокруг, обнимая ее в течение этого длительного периода времени. Он не в данный момент, он отвлечен», — говорит Дональдсон. Похоже, Гая на диване больше заботят все остальные в комнате.

Ариэль Сиклайт Заместитель редактора Ариэль Сиклайт — младший редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Четыре преимущества объятий для здоровья — и почему они так хороши

Для многих людей во время пандемии больше всего им не хватало возможности обнять близких. Действительно, только когда мы потеряли способность обнимать друзей и семью, многие осознали, насколько важно прикосновение для многих аспектов нашего здоровья, включая наше психическое здоровье.

Но теперь, когда развернуты программы вакцинации и ограничения начинают ослабевать на большей части территории Великобритании, многие люди снова захотят обнять их.И хорошая новость в том, что объятия не только доставляют удовольствие, но и полезны для здоровья.

Причина, по которой объятия так приятны, связана с нашим осязанием. Это чрезвычайно важное чувство, которое позволяет нам не только физически исследовать мир вокруг нас, но и общаться с другими, создавая и поддерживая социальные связи.

Touch состоит из двух отдельных систем. Первый — это «быстрое прикосновение», система нервов, которая позволяет нам быстро обнаруживать контакт (например, если муха приземлилась вам на нос, или вы коснулись чего-то горячего).Вторая система — «медленное прикосновение». Это группа недавно обнаруженных нервов, называемых с-тактильными афферентами, которые обрабатывают эмоциональное значение прикосновения.

Эти с-тактильные афференты превратились в «нервы объятия» и обычно активируются очень специфическим типом стимуляции: нежным прикосновением температуры кожи, типичным для объятий или ласк. Мы рассматриваем с-тактильные афференты как стадию нервного ввода, сигнализирующую о положительных и приятных аспектах социальных тактильных взаимодействий, таких как объятия и прикосновения.

Прикосновение — это первое чувство, которое начинает работать еще в утробе матери (около 14 недель). С момента нашего рождения нежная ласка матери имеет множество преимуществ для здоровья, например снижает частоту сердечных сокращений и способствует росту связей между клетками мозга.

Когда кто-то обнимает нас, стимуляция к-тактильных афферентов в нашей коже посылает сигналы через спинной мозг в сети обработки эмоций мозга. Это вызывает каскад нейрохимических сигналов, которые доказали свою пользу для здоровья.Некоторые из нейрохимических веществ включают гормон окситоцин, который играет важную роль в социальных связях, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает уровень стресса и беспокойства. Высвобождение эндорфинов в мозговых путях вознаграждения поддерживает немедленное чувство удовольствия и благополучия, получаемое от объятий или ласк.

Объятия высвобождают многие важные нейрохимические вещества. Младен Живкович / Shutterstock

Объятия обладают таким расслабляющим и успокаивающим действием, что приносят пользу нашему здоровью и в других отношениях.

Улучшает наш сон: Известно, что нежные прикосновения регулируют наш сон, так как они снижают уровень гормона кортизола, от преимуществ совместного сна с младенцами до объятий вашего партнера. Кортизол является ключевым регулятором цикла сна и бодрствования, но он также увеличивается, когда мы испытываем стресс. Поэтому неудивительно, что высокий уровень стресса может задерживать сон и вызывать фрагментированный режим сна или бессонницу.

Снижает реактивность на стресс: Помимо мгновенного успокаивающего и приятного ощущения от объятий, социальное прикосновение также имеет более долгосрочную пользу для нашего здоровья, снижая нашу реакцию на стресс и повышая сопротивляемость.

Заботливое прикосновение в ранние периоды развития производит более высокие уровни рецепторов окситоцина и более низкие уровни кортизола в областях мозга, которые имеют жизненно важное значение для регулирования эмоций. Младенцы, которые получают высокий уровень заботливого контакта, вырастают менее реагирующими на стрессоры и демонстрируют более низкий уровень беспокойства.

Повышает самочувствие и удовольствие: На протяжении всей нашей жизни социальные связи связывают нас вместе и помогают поддерживать наши отношения. Как уже отмечалось, это потому, что он высвобождает эндорфины, что заставляет нас рассматривать объятия и прикосновения как награду.Прикосновение обеспечивает «клей», который держит нас вместе, поддерживая наше физическое и эмоциональное благополучие.

И когда желательно прикосновение, выгоды разделяют оба участника обмена. Фактически, даже поглаживание вашего питомца может принести пользу здоровью и благополучию — уровень окситоцина повышается как у питомца, так и у хозяина.

Это может помочь нам бороться с инфекциями: Благодаря регуляции наших гормонов, включая окситоцин и кортизол, прикосновения и объятия также могут влиять на иммунный ответ нашего организма.В то время как высокий уровень стресса и беспокойства может подавить нашу способность бороться с инфекциями, близкие поддерживающие отношения приносят пользу здоровью и благополучию.

Исследования даже показывают, что объятия в постели могут защитить нас от простуды. Наблюдая за частотой объятий среди чуть более 400 взрослых, которые затем подверглись воздействию вируса простуды, исследователи обнаружили, что «обнимающие» безоговорочно победили в том, что у них меньше шансов простудиться. И даже если они это сделали, у них были менее серьезные симптомы.

Обними это

Хотя нам важно и дальше оставаться в безопасности, не менее важно не отказываться от объятий навсегда.Известно, что социальная изоляция и одиночество увеличивают наши шансы на преждевременную смерть — и, возможно, в будущих исследованиях следует выяснить, является ли причиной этого отсутствие объятий или социальных контактов. Прикосновение — это инстинкт, который во всех отношениях полезен для нашего психического и физического здоровья, поэтому мы должны отпраздновать его возвращение.

Конечно, не всем хочется объятий. Так что для тех, кто этого не делает, нет причин беспокоиться о том, что вы упустите преимущества объятий — ведь было также доказано, что объятие себя регулирует эмоциональные процессы и снижает стресс.

Как раса повлияла на образование и карьеру черной семьи

ЛУИЗВИЛЬ, Кентукки —

В средней школе из красного кирпича, которую посещала Мэтти Литтл в 1960-х годах, ей никогда не приходило в голову, что такая чернокожая девушка, как она, может поступить в колледж. Она надеялась стать машинисткой, но учителя в ее сельском городке Кентукки убедили ее отказаться от этой мечты и сосредоточиться на работе горничной.

«Таковы были правила», — вспоминала она. «Так и должно было быть».

Мэтти докажет, что эти учителя ошибались, и спустя десятилетия сияла от гордости, наблюдая, как ее внучка Накайла Литтл шла по сцене в Университете Луисвилля, чтобы получить степень бакалавра, став первой в семье Литтл, окончившей колледж.

Это классическая американская история, в которой одно поколение основывается на работе другого. Но прогресс не всегда бывает линейным и четким. Это, безусловно, верно в отношении путей, по которым шли Мэтти и ее дочь Мия, мать Накайлы.

История Маленьких семейных женщин — Мэтти, Мии и НаКайлы — это история настойчивости, когда они продвинулись немного дальше, чем предыдущее поколение, но, тем не менее, все же начинаются сзади.

Мэтти Литтл обнимает своих внуков, когда члены семьи начинают прибывать на ужин в Луисвилл, штат Кентукки.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

Для каждого не было целевого фонда или наследства, но была линия мудрости и любви от черных женщин, стремящихся к лучшей жизни и опирающихся друг на друга, чтобы добиться этого. Это тоже классическая американская история.

::

В 1965 году Мэтти был 18-летним выпускником средней школы в Ливане, городке в 70 милях к юго-востоку от Луисвилля, известном своим клубом Cherry, остановкой на знаменитой гоночной трассе Читлин, сетью театров и кинотеатров. клубы, в которых могли безопасно выступать черные музыканты.

Она шла в клуб с некоторыми из своих братьев и сестер — более дюжины братьев и сестер — и снаружи слышала плавные звуки саксофонов и фортепиано, наполняющие воздух.

Ее мать работала поваром, а отец — в хозяйственном магазине.

В этом году вступил в силу Закон об избирательных правах, запрещающий расовую дискриминацию при голосовании. Тем не менее, Джим Кроу был неизбежен. Она знала, в каких ресторанах ее не обслужат и в каких магазинах ей нельзя покупать пачку своей любимой жевательной резинки.

«Так и было, — вспоминает 73-летняя Мэтти. — Моя мама могла работать в ресторане, но ее собственная семья не могла даже сесть и поесть внутри».

Мэтти Литтл в своей церкви, Католическая церковь Св. Августина, в Луисвилле, штат Кентукки.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

Ее средняя школа была интегрирована несколько лет назад, но Мэтти помнит, что большинство ее одноклассников были белыми. «И учителя, которые тоже были белыми, несомненно, уделяли им больше всего внимания», — сказала она.

На первом курсе никто из одноклассников Мэтти не был похож на нее, и она вспоминает, что хотела задавать вопросы, но подавляла их из страха, что они ее дразнят.

«Я провалила этот урок геометрии», — сказала она.

Но в следующем семестре она перешла в другой класс геометрии, в один с горсткой черных одноклассников, чье участие в курсовой работе вселило в нее уверенность. На этот раз она получила пятерку и продолжала успешно учиться в старшей школе. Тем не менее, колледж казался далеким островом, до которого почти невозможно добраться.

Первая колонка

Витрина для захватывающих историй от Los Angeles Times.

Когда директор школы, белый мужчина лет 40, спросил старшеклассников, что они планируют делать после окончания учебы, Мэтти ответила, что она хотела бы посещать курсы машинописи, чтобы получить работу канцелярского работника.

«В этом не было необходимости», — вспомнила она его слова. «Потому что большинство из вы, , будете выполнять домашнюю работу.

Ответ по-прежнему вызывает раздражение. «Он думал, что я всю жизнь буду убирать дома».

После окончания школы Мэтти переехала в Луисвилл, где у нее была старшая сестра. «В то время для нас это был большой город, — со смехом вспоминает Мэтти.

Она нашла работу в Медицинском центре VA, доставляла подносы с обедом в палаты пациентов, и вышла замуж за своего парня Джарвиса Литтла, который только что уволился из армии.

В 1969 году она оставила VA и поступила в шестимесячный класс набора текста, финансируемый Городской лигой.Вскоре она устроилась секретарем в мебельный магазин, где проработала несколько лет, прежде чем стать обработчиком данных в компании, которая впоследствии стала BellSouth.

Женщина, которой сказали, что она будет убирать дома, теперь работала в крупной телекоммуникационной фирме. Мэтти вспоминает облегчение, получив работу, на которой в 1970 году она зарабатывала около 67 долларов в неделю. Работа, которая позже стала профсоюзом, финансировала курсы в Университете Сполдинга, и Мэтти ходила на уроки то тут, то там, но так и не закончила, поскольку создала собственную семью.

У нее родился сын, а затем, в 1976 году, родилась Мия.

«Было так приятно иметь еще и девочку», — вспоминала она.

По мере того, как семья росла, а деньги становились все меньше и меньше, Мэтти начала подавать заявки на более ответственные должности в компании, но, по ее словам, повышение по службе почти всегда досталось ее белым коллегам.

«Они были за одного, белые, поэтому у них было преимущество, потому что все боссы были белыми», — сказала она. «У них также было высшее образование.«Она так и не получила повышения.

Мэтти проповедовала своим детям важность образования — колледж, как она часто говорила Мийе, станет билетом к лучшей жизни в Америке.

::

Мия выросла в Вест-Энде Луисвилля, части города, где поселились семьи чернокожих, включая ее собственную, из-за расистских обычаев «красной черты», которые охватили города по всей стране.

Мужчина идет мимо фрески с изображением Мухаммеда Али в Луисвилле, штат Кентукки.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

В этом районе был высокий уровень бедности, порожденный десятилетиями пренебрежительного отношения со стороны правительства, но район процветал от гордости за своего родного сына: Кассиуса Клея.Когда Мия росла, Клей, к тому времени Мухаммед Али, был на пенсии и регулярно посещал этот район.

«Он был одним из лучших в этом районе», — сказала Мия.

Когда ей исполнилось 18 лет в старшем классе, в 1994 году, темы сегрегации и расизма попали в заголовки газет во всем мире. ЮАР провела свои первые многорасовые выборы после того, как закончился апартеид, избрав президентом Нельсона Манделу.

Вернувшись в Луисвилл, школьный округ на протяжении десятилетий использовал автобусный план для десегрегации классных комнат, который позже потребовал от 15% и не более 50% зачисления чернокожих в школы округа.

Ее школа, Баллард Хай, находилась в Ист-Энде Луисвилля, в белой части города, и Мия никогда не чувствовала себя подходящей. Было несколько детей из ее района, которых также ехали на автобусах в школу, в основном для белых. Ей не нравилось покидать свой район, и она быстро потеряла интерес.

«Это было просто место, где можно пообщаться, — сказала Мия, которой сейчас 45. — Грустно вспоминать об этом и говорить это, но это было так».

Она сказала, что ей кажется, что никого из учителей не волнуют ее успехи, и она начала задаваться вопросом, в чем смысл.Несмотря на просьбы матери улучшить свои оценки, она начала прогуливать школу.

Мия Литтл и ее младшая дочь Лайла на старом семейном кладбище недалеко от Ливана, штат Кентукки.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

Мия вспоминает свою молодость и то, как она не понимала долгосрочных последствий своих решений. Мэтти было больно видеть, что ее дочь не ценит школу — особенно после всего, через что ей пришлось пройти в Ливане. Но, тем не менее, она никогда не переставала верить в потенциал Мии.

«Это твой ребенок», — сказала Мэтти. «Вы никогда не перестанете любить их и желать, чтобы они сияли».

У Мии был парень, Джамал Оливер, он забеременел и в феврале 1994 года, на старшем курсе, родила НаКайлу.

Четыре месяца спустя она все еще смогла получить диплом и даже выиграла грант в размере 5000 долларов на обучение сестринскому делу в Университете Сполдинга.

«Это было естественное совпадение», — сказала она о медсестре. Она всегда была общительной и хотела помогать людям.

Мия Литтл сидит за стойкой в ​​кладовой, где она недавно была директором.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

Но, не считая арендной платы, книг и еды, она не могла позволить себе все, что ей было нужно для Накайлы.

«На меня возложена новая ответственность», — сказала она. «Я была матерью, и только матери знают, что такое любовь и связь, когда у них появляется ребенок».

Она бросила учебу и устроилась кассиром с минимальной заработной платой. Она часто мечтала, что, возможно, однажды ее дочь осуществит мечту, которую она отложила: станет медсестрой.

::

Каждую неделю семья собиралась на ужин в доме Мэтти, и три поколения женщин смеялись и готовили вместе. Постоянный фаворит: запеченные спагетти. Они рассказали о своих мечтах о поездках за границу — в Париж, куда-нибудь в Перу или в Африку.

Мэтти и Мия подчеркнули важность образования — степень, как они сказали NaKayla, была путевкой в ​​те далекие места, о которых они мечтали.

«Школа всегда была для меня №1», — сказала Накайла, которая ходила в частные католические школы, финансируемые спонсорами, которые были членами церкви семьи Литтл.

Она была среди горстки чернокожих студентов, но это ее не остановило. Она получила хорошие оценки и не задумывалась дважды о своем следующем шаге.

«Было ощущение давления, потому что никто в моей семье не окончил колледж», — сказала она.

Это был 2012 год — США оправлялись от рецессии, и президент Обама, первый темнокожий президент страны, вел кампанию за второй срок. Но с этим оптимизмом в районе Накайлы пришла разрушительная реальность: насилие с применением огнестрельного оружия.

НаКайла, которой тогда было 18, знала, что несколько молодых людей были застрелены в ее районе, сказала она, и она хотела уехать, поэтому она поступила в Хэмптонский университет, исторически сложившийся колледж для чернокожих в Вирджинии.

Она никогда не чувствовала себя подходящей — некоторые из ее одноклассников происходили из привилегированных семей — и Накайла тосковала по дому, тоскуя по этим еженедельным обедам с Мэтти и Мией. Вскоре она вернулась в Луисвилл.

НаКайла Литтл в кампусе Университета Луисвилля, где она первой в семье окончила колледж.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

НаКайла пошла в школу косметологии и окончила ее, но вскоре поняла, что хочет карьеру с большим потенциалом заработка. Диплом в чем-нибудь — во всем — было лучшим вариантом, сказала она себе, радуясь, когда ее приняли в Луисвиллский университет.

Она получила степень бакалавра в области коммуникаций в 2016 году, но затем пришла к другому осознанию: она изо всех сил пыталась найти работу, которая приносила удовлетворение.

Она подумала о том, чтобы переехать подальше от дома, чтобы попробовать жизнь в Сиэтле, где, как она обнаружила, есть много возможностей в области связи.

Накайла немного знала о мечтах Мии стать медсестрой, но никогда не задумывалась об этом как о выборе карьеры.

Она помолилась на этом.

Затем, спустя почти 25 лет после того, как ее мать поступила на медсестру в Сполдинге, Накайла пошла по стопам Мии, быстро обнаружив, что она разделяет любовь своей матери к профессии.Она окончила школу медсестер в 2019 году.

На протяжении большей части пандемии она была слишком поглощена работой, чтобы много думать о своих студенческих ссудах — около 65 000 долларов, — которые, как она надеется, она сможет выплатить в течение десяти лет. Долгие часы в отделениях интенсивной терапии и опасения по поводу заражения коронавирусом поглотили ее.

«Я была занята работой, — сказала она. «Мне нужно работать и оставаться здоровым».

::

Накайла, Мия и Мэтти Литтл проводят вечер на веранде в Луисвилле, штат Кентукки.

(Джейсон Армонд / Los Angeles Times)

Душным вечером несколько месяцев назад Мия и Накайла сидели на крыльце дома Мэтти в Луисвилле, дома, где в основном росли обе женщины. По небу пролетел вертолет, и гул цикад эхом разносился от домов соседей.

«В этом году будет много радости», — сказал Мэтти, теперь, когда «у нас на подходе новый малыш».

Накайла улыбнулась, положив руку на растущий живот.Она и ее парень, Лиланд Робинсон, ждали первого ребенка.

НаКайла и Мия тоже начали задумываться об открытии собственного бизнеса — чем-то, чем обе женщины могут заняться на стороне. У друга семьи есть фургон с едой, и Накайла недавно узнала цену: 1200 долларов.

Мия готовила тарелки с едой — жареную рыбу, печеный картофель, рис — и продавала их в первые месяцы пандемии, когда она была между работой и ей нужно было заработать деньги. Накайла вдохновила Мию думать о работе на себя.Они хотят, чтобы грузовик специализировался на некоторых веганских рецептах, которые Мия тестировала.

«Мы можем работать на себя, разве это не хорошо?» — сказала Мия.

«Это то, чего мы всегда хотели», — кивнула Накайла.

Быть хозяином самому себе. Это еще одна классическая американская цель.

Но постепенно три Маленькие семейные женщины достигли фундаментальных целей. Это история, которую снова и снова разыгрывают по всей стране.

Мэтти преодолела фанатизм и превзошла все ожидания, создав дом для своей дочери.