Что делать жена изменила мужу: Жена изменяет мужу: 8 обязательных шагов

Содержание

что делать, если он подал на развод? Может ли мужчина простить жену? Как жить дальше и как просить прощения, если мучает совесть?

Супружеские отношения – щепетильная тема. В семье каких только случаев не происходит, но ничего удивительного в этом нет. Люди находятся долгое время вместе, а так хочется новых ощущений, некоторых просто заели бытовые условия. Среди необдуманных поступков в данной ситуации особо выделяется измена.

Как это часто происходит?

Годы идут. Женщине в любом возрасте всегда хочется быть в центре внимания. Особенно сильно испытывают такие потребности те, кто мыслит неординарно, следит за внешностью и занимается самосовершенствованием. Распущенные и увлекающиеся алкоголем женщины, конечно же, здесь в счёт не идут.

В большинстве случаев замужние представительницы прекрасного пола заняты домом и детьми. Никто из них специально не ищет на стороне любовь. Всё зависит от случайной встречи.

И вот как это часто происходит:

  • в случайном мужчине женщина видит то, чего не хватает в ее муже;
  • поскольку быт пока не связывает, паре весело и интересно вместе;
  • завязываются отношения – легкие вначале, но тяжелые впоследствии.

На первых порах ни женщина, ни мужчина не задумываются о том, что они поступают плохо. Вихрь чувств кружит и не даёт остановиться. В конечном счёте наступает такой момент, когда об этой связи узнаёт кто-то из знакомых или сослуживцев.

Как говорится в пословице, «шила в мешке не утаишь». Сначала за спиной слышны перешёптывания. Затем находятся «добрые люди», которые с удовольствием рассказывают супругу о вашей измене.

Его реакцию трудно предугадать

Предстоит грандиозный скандал, после которого муж не уйдёт из дома, а выставит вас за дверь. Другой вариант: он уйдёт, громко хлопнув дверью. Есть ещё один вариант: он будет сильно обижен, будет пугать разводом, но после вашего раскаяния простит ради семьи и детей. Тогда наступит примирение супругов, и, возможно, отношения заиграют новыми красками.

Но такой вариант скорее будет являться исключением из правил. И если чуда не случится, то изменнице не стоит рассчитывать на лёгкий исход этого дела. За болезненным разводом могут потянуться и такие проблемы, как лишение родительских прав и потеря места проживания.

Что делать, если до краха «рукой подать»?

Итак, муж подал на развод. Как вести себя дальше, если мучает совесть? Как вернуть мужа обратно? Во-первых, не надо отчаиваться. На другой день вас никто не разведёт, а пока есть время, то из любой ситуации можно найти выход. Во-вторых, вам нужно «уйти в себя» и проанализировать ситуацию. И задать себе вопрос: «Как дальше жить?».

Не рассчитывайте на то, что ваша жизнь станет прежней, даже если вас простит муж. Будьте готовы к тому, что она кардинально изменится. Вам придётся изо дня в день исправлять свои ошибки. Терпеть упрёки, унижения и даже оскорбления. Не каждая сможет это выдержать. Может случиться так, что вы сами захотите покинуть семейный очаг.

Поэтому задайте себе ещё один важный вопрос: «А готова ли я на такие испытания?». Если вы ответите сами себе «да», то тогда действуйте! Тем более что за свои поступки нужно нести ответственность, а утерянное доверие ещё нужно заслужить.

Как себя вести, чтобы получить прощение

Любой из нас имеет свой характер. У кого-то он мягкий, а у кого-то — крепче камня. Не любой мужчина сможет простить жену за то, что она променяла его на другого.

Женщины, которые попались на измене, утверждают, что их супруги после этого становились просто неузнаваемыми. За мужское оскорблённое достоинство они платили своей неверной половинке жестоким отношением.

Оскорбления и избиения случались чуть ли не ежедневно. Не каждая такое выдержит. Раскаявшиеся женщины готовы на всё, чтобы вернуть доверие, даже терпеть унижения и насилие. В этом случае их трудно понять.

Однако были и те, что всерьёз рассчитывали на скорый брак с любовником после развода. И в этой ситуации тоже не всё так гладко, как кажется, на первый взгляд. Чтобы разобраться в себе и решить возникшие проблемы, в обоих случаях нужна помощь специалиста.

Профессиональные советы психолога, безусловно, помогут вернуть любовь в вашу семью либо смягчат переходный период, пока вам не станет легче. Но к сожалению, не каждая из представительниц прекрасного пола может себе это позволить. Большую роль здесь играет денежный вопрос, выбор хорошего специалиста и другие моменты. А вот советы, приведённые ниже, помогут или вдохнут в вас немного уверенности. Проанализируйте каждый пункт и вы обязательно придёте к правильному решению.

  • Подумайте над вопросом: «А стоит ли продолжать отношения с бывшим любовником?» Возможно, это была простая, ничего не значащая ни для него, ни для вас интрижка. А вы только сейчас поняли, как на самом деле любите своего мужа.
  • Муж вас выгнал со скандалом из дома, и вы обиделись. После этого решили уйти жить к любовнику. Подумайте: были ли ваши встречи основаны на серьёзных чувствах? Возможно, этот, по сути, чужой мужчина тоже укажет вскоре на дверь. Может быть, он никогда не собирался на вас жениться. У него есть любимая жена и дети, которые его давно простили (женщины в таких ситуациях прощают чаще). Не стоит питать пустых иллюзий. Несмотря на обиду, сделайте всё, чтобы вернуться в семью.
  • У вас случилась такая «неземная любовь» на стороне. Вы очень хотите остаться с новым избранником. А хочет ли он того же? Чтобы это выяснить, поговорите со своим другом об этом.
  • Мужчина, желающий на вас жениться, первый предложит вступить в брак. Если он не сделал этого раньше, то не стоит рассчитывать на его поддержку сейчас. Предложения «руки и сердца» от такого поверхностного друга вы, скорее всего, так и не дождётесь. Возвращайтесь домой, в семью.

Итак, вы решили вернуться к мужу. Тогда не стоит откладывать свои действия. Попросите о встрече или предложите серьёзно поговорить в удобное для обоих время. Обычно женщина очень жалеет, что предала. Поэтому искренние слёзы и раскаяние пусть не сразу, а потом растопят сердце ревнивца.

Зачастую женщины начинают упрекать своего мужа в том, что он уделял мало времени семье, пропадал на работе. И поэтому произошла измена. Старайтесь избегать резких слов и упрёков в его адрес. Наоборот, кайтесь и просите прощения. Вспомните о детях и о том, что необходимо жить ради них. Им нужна полноценная семья. Обычно такие доводы имеют определённый успех.

Если речь идёт об измене, которая была давно, в ней лучше вовсе не признаваться. Но если некуда деваться, то запомните: ваш муж тоже сильно переживает и не хочет разрыва с вами. Постарайтесь быть убедительной. Приведите ему массу аргументов, например, таких, как: «Разведёмся, а что дальше? Найдёшь другую? А если другая изменит, так и будешь ходить от одной к другой? А как же дети? Родители? Кредит? Квартира? Машина?». Многим супругам есть что терять, и такие «железные» доводы их убеждают не разводиться.

Ситуация сложная, и вопросы-манипуляторы могут спасти семью. Главное после этого наладить отношения и завоевать доверие мужа снова.

Сохранить после измены семью также поможет совместная поездка к родственникам вместе с детьми. Возможно, муж поймёт, что вы давно уже стали очень близкими людьми и вам всем не так просто расстаться.

Сама разрушила, сама и восстановила

Муж, всё же, простил вас. Это не означает, что завтра он станет дарить цветы и разговаривать с вами как ни в чём не бывало. Скорее всего, его отношение к вам будет «холодным». Не ждите от него в ближайшее время пылких объятий и признаний.

Вернуть любовь можно только благодаря упорству и терпению со стороны женщины. Нужно чётко сформулировать себе одно желание: «не хочу терять семью». Строго идти к нему. А эти рекомендации помогут сгладить трещину в отношениях.

  • Старайтесь избегать шуток на тему измены. Не акцентируйте внимание на анекдотах, фильмах, где сюжет основан на предательстве супругов.
  • Не провоцируйте скандалы. Не цепляйтесь к нему по мелочам. Не кричите при супруге и его родителях на детей. Наоборот, постарайтесь сделать так, чтобы все к вам потянулись. Создайте атмосферу душевной теплоты.
  • Не унижайтесь, и в то же время старайтесь угодить мужу и детям. Например, приготовьте вкусный завтрак и позовите всех к столу. Этот приём вас всех сблизит.
  • Соберитесь в отпуск всей семьёй. Там вы отвлечётесь от проблем. Это будет способствовать развитию романтических отношений.
  • Начните копить деньги на покупку машины или дачи. Общие стремления людей объединяют.
  • Больше общайтесь друг с другом. Советуйтесь по мелочам. Например, обсудите вместе, как вы будете организовывать намечающееся праздничное застолье.
  • Начните, наконец, вязать ему свитер по вечерам. Так вы продемонстрируете мужу, что вас больше не интересуют интрижки на стороне. Вы заняты домашними делами.

Способов множество. Выбирайте тот, что находит отклик в вашей душе. Период проверки чувств может длиться годами. Всё это время держите себя в руках, демонстрируйте мужу свою преданность. Несмотря ни на что, вы вместе и счастливы – с такой задачей справиться можно, и многие семьи тому подтверждение. В жизни возможно всё, а надежда умирает последней.

Что делать, если изменила мужу, смотрите в следующем видео.

«Изменила мужу и теперь раскаиваюсь. Стоит ли ему рассказать?»

20540

Ирина ХАМРЕНКО-УШАКОВА. Фото pixabay.com

«Я замужем уже не первый год, но недавно у меня случился роман. Это была короткая интрижка, ничего серьезного, и я уже пресекла общение с тем человеком. Муж, скорее всего, сам никогда не узнает об этом. Но теперь меня очень мучает совесть…» – написала наша читательница.

«Я искренне люблю своего мужа и понимаю, что очень виновата перед ним, мне очень стыдно! И очень хочется признаться ему, я не нахожу себе места. Но боюсь, что, если признаюсь, муж не сможет меня простить.

Для меня семья – это все. У нас двое детей, да в и принципе мы не так молоды, чтобы разрывать отношения и начинать все заново с кем-то другим. Я не думала, что способна на измену, но так случилось, и я не знаю, как теперь быть. Стоит ли рассказать обо всем мужу?».

Ситуацию комментирует психолог УЗ «Бобруйский родильный дом» Татьяна Сыромолот:

«Измена в отношениях – одна из самых распространенный причин расставания и обид. Эта тема болезненна и эмоционально накалена. Причин для измены множество, а поводов еще больше. Существует расхожая фраза: «грех сладок, а человек падок». Одна заигралась, флиртуя с интересным мужчиной, другая отвечает изменой на невнимание, грубость и отсутствие нормальных доверительных отношений в семье, третья мстит изменой за измену мужа, четвертая просто не хочет себе ни в чем отказывать, не считаясь с чувствами любящего мужчины.

Некоторые считают измену выходом, не подозревая, что это на самом деле тупик. Потому что знание того, что ты изменила мужу, отягощает существование, незаметно разрушает твои некогда незыблемые моральные устои.

Неизменно встает вопрос: а не рассказать ли о своем грехе мужу? Ведь это действительно мучительное состояние – переживать внутри себя целую бурю негативных эмоций. Особенно если вы изменили случайно и любите своего мужа безмерно. Покаяться? И, если мужчина вас простит, вы вместе, очистившись через страдания, сможете легко и радостно жить дальше. Измена – это фактически предательство супруга. Признание об измене – попытка исправиться, признать предательство и хотя бы не лгать, а смириться со своим проступком и принять любое решение того, кому изменили.

Предположим, что вы «во всем ему признались, повинились, разрыдались». Допустим, что он так любит вас, что не ушел, не бросил, и вы продолжаете жить вместе. Как будто бы ничего и не было. Что в это время происходит с супругом? В его мыслях навсегда поселилось сомнение относительно вас. Когда вы задерживаетесь на работе, когда вы в гостях у подруги, когда ваш телефон по какой-то причине не отвечает – где вы на самом деле, с кем вы, кто с вами рядом? Он уже накрутил себе целую историю о том, как вы тайно встречаетесь с любовником, и разубедить будет его невозможно, потому что вы один раз уже так сделали. А значит, по его мнению, вам ничего не стоит изменить ему вновь.

А что творится в душе женщины после того, как муж простил ей измену и они продолжают жить вместе? Если жена была неверна мужу, то, сообщив ему об этом, она, фактически, заставляет его выбирать: либо семья рушится и они разводятся, либо муж прощает – и в результате брак все рано несчастлив.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете ответить самостоятельно, пишите на нашу электронную почту: [email protected]. Поможет психолог.

Отношение к изменам у каждого свое. Кому-то действительно лучше рассказать, а кому-то лучше не знать. И если уж так вышло, что вы изменили, то нет однозначного ответа, что вам делать после этого – признаваться или нет. Это все зависит от характера и личностных особенностей ваших и вашего партнера, от ваших целей и от вашего умения общаться и поддерживать отношения.

Самое сложное в ситуации измены – это найти в себе силы посмотреть на эту ситуацию как на урок, который пришел в вашу жизнь, потому что в этом была необходимость. Измена – это кризис в жизни семьи, а кризис, как известно, это или шанс для распада, или шанс для выхода на новый уровень. Измена – как и любое испытание, которое дает нам жизнь, – является поводом для того, чтобы расти, учиться лучше понимать себя и своего партнера. А семейные отношения – это что-то живое, их нельзя пускать на самотек и оставлять без совместной творческой работы».

что делать? Я изменила мужу как жить дальше

3 часа 36 минут длился разговор с мужем после того, как я призналась ему в связи с другим мужчиной. В отличие от большинства, у меня не было на это никакой «уважительной» причины (хотя бывают ли вообще такие причины? Наверное, нет). Мне не было скучно, я не чувствовала себя нелюбимой, я не была несчастна.

Моя неспособность объяснить причины поступка превратила разговор в долгий и бессмысленный процесс, в ходе которого Ник пытался понять, почему же это произошло. Он искал рациональное объяснение и не находил его. Почти 4 часа ушло на то, чтобы понять: я просто не могу предоставить четкий ответ на вопрос.

Я утратила уверенность и ходила вокруг мужа на цыпочках

Неделю мы провели порознь. Ник жил у брата. Потом снова сошлись и решили оставить все позади, начать новую жизнь. И через год после признания я села в той же самой гостиной и написала письмо. В нем я рассказала обо всем, что изменилось в браке из-за моей измены.

1. Секс был ужасен. Первое время во время близости Ник был отстраненным. Меня это не удивило — я предполагала, что потребуется время, чтобы все пришло в норму. Но даже когда норма вернулась в жизнь, ужасный секс все равно навещал спальню. Возможно, это были неудачные дни, но поскольку первопричиной плохого секса стала измена, я каждый раз винила себя в этом.

2. Я чувствовала себя обязанной трудиться над отношениями. Измена и последующее признание в ней заставили меня чувствовать себя так, словно я должна выкладываться на 200%, чтобы оправдаться за свой проступок.

3. Я стала сомневаться во всем, бесконечно все анализировала. Когда Ник простил меня, я гадала, почему он это сделал. Когда он меня чем-то расстраивал, я думала: «Какое я имею право на него злиться после того, что сделала?» Я утратила уверенность в себе и поняла, что хожу на цыпочках вокруг мужа. И это вынуждало его брать на себя ответственность за все решения касательно отношений.

4. Я постоянно думала, вспоминает ли он о моей измене. Раньше я любила тишину, которая возникает в стабильных доверительных отношениях, когда у вас нет необходимости заполнять любую паузу разговорами, когда вам легко молчать вместе. Но она стала меня угнетать — я постоянно вспоминала о том, что сделала. И если я сама так часто думала об этом, то, наверное, и Ник тоже?

5. Я сомневалась, что муж полностью меня простил. Я часто пыталась мысленно представить ситуацию наоборот. Смогла бы я простить его? Было бы мне легко это сделать? Скорее всего, было бы очень трудно или невозможно. А смог ли он простить меня на 100%?

6. Я чувствовала, что не заслуживаю мужа . Насколько я знаю, он никогда мне не изменял. Это заставило меня чувствовать себя недостойной отношений, словно я хуже, чем муж.

7. Семейная жизнь разделилась на «до» и «после». И когда причина этого разделения — вы, то это тяжелая ноша. В итоге мы развелись. Хотя измена не была главной причиной, невозможно точно сказать, насколько большую роль она сыграла в расставании.

8. Я начала задаваться вопросом, стоит ли нам вообще быть вместе. Это очень странное ощущение, когда начинаешь спрашивать себя, стоило ли прекратить семейную жизнь. Я никогда не думала, что дойду до этого. Но тем не менее, моя жизнь пришла именно к этому. Брак — партнерство двух людей, но измена была моим отдельным, личным выбором, из-за которого я начала чувствовать себя одиноко в отношениях с мужем.

За год семейная жизнь изменилась далеко не в лучшую сторону. Было много вопросов, сомнений и тревог. Я до сих пор не могу объяснить, почему решилась на измену. Но я уверена: ничего хорошего из этого не вышло и выйти не могло. И я больше никогда так не поступлю.

Пример — изменила мужу с другом, он к нам в гости приходит, есть ребенок, в браке 5 лет как думаете что делать?
Пришлось задуматься, сами понимаете это уже официальный брак, это уже муж, и жена и конечно же есть ребенок, но как видите и такое в жизни происходит.
Поэтому выскажу свое мнение по этому поводу, начну с просьбы если вы когда нибудь решите изменять своему мужу, то делайте это по крайней мере не на семейном ложе, потому что это верх цинизма. Так как факт измены уже произошел, то работать на предупреждение здесь не получиться, но тем не менее мне хочется сказать несколько слов об этом.
Если ваш муж вас не устраивает, ни морально, ни физически, он не нравится вам как человек или перестал нравиться, или он плохо воспитует вашего ребенка, и так далее, в не зависимости есть ли у вас ребенок, то разводитесь, потому что если вы уже решили изменить своему мужу то я думаю на этом одном разе дело не закончится. По этому развестись стоит раньше дабы не усугублять ситуацию.

Что делать когда изменила мужу?

Теперь рассмотрим варианты что делать дальше в данной ситуации когда жена уже изменила своему мужу.
  • 1 вариант не рассказывать ничего мужу про измену.
  • 2 вариант это рассказать про то что она изменила мужу.
Но так же еще существует один вопрос который интересует женщин — простит муж или не простит, если узнает про измену жены.
Cразу хочу сказать что решение рассказать мужу или не про измену, должна принимать конкретно женщина, лучше не спрашивать советов у подруг и знакомых, сами понимаете лучше об этом не спрашивать чтоб и не знал никто.
Если у вас есть вопросы то лучше поискать в просторах интернета.
Сейчас я вам расскажу как поведет себя мужчина узнав что жена изменила ему, при различных вариантах которые вы выберете.

Если вы не рассказали мужу про измену

Если вы не станете рассказывать про измену мужу я думаю что в этом случае ничего не поменяется, если конечно ваш любовник не захочет чаще и дольше, но хочу предупредить что у нормального мужа есть также шестое чувство и в конце концов он со временем поверьте обязательно узнает что жена изменила ему.
Если даже не узнает и ваши измены прекратятся, то вы все равно будете всю жизни жить с этим камнем в душе, который будет вам напоминать что все может произойти и о вашей измене станет известно мужу.

Если я расскажу мужу про измену

2й вариант — вы возьмете честно и все расскажите про измену мужу, в этом случае мужчины отреагируют на новость про измену по разному.
  • кто то может развернуться и уйти
  • кто то тихонько возьмет ваши вещи и выставит за дверь
  • кто то всыпет по самую катушку и выгонит выс и так далее
  • кто то всыпет за измену и вам и вашему любовнику
То есть реакция каждого мужчины на измену жены в зависимости от типа его характера будет разной, но поверьте она будет очень и очень негативная.

Муж сам узнал про измену

Ну и 3й вариант- если вы все же не расскажите что изменили мужу, но муж узнает про измену.
В этом случае вариант 2 когда вы ему все про измену рассказали умножайте на 2 и готовьтесь.
вопрос в следующем — знаете как на ромашке? быть или не быть, то есть простит или не простит, за то что жена изменила. Я думаю что нормальный мужчина, нормальный муж, для которого семья есть семья ни когда вас не простит, даже можете не надеяться, даже если у вас есть смягчающие обстоятельства типа я там много выпила или я не поняла как это все случилось и прочая всякая чушь на эту же тему, но вопрос в следующем — согласится ли ваш муж после вашей измены продолжить с вами жить, скрепя конечно же зубами но на этот вопрос к сожалению может дать только ваш муж.

Многие скажут что если любит то простит, хочу сказать да такое может быть, но не факт, если на вашего мужа будут давить какие то внешние тяжелые обстоятельства например все его друзья будут знать что ему изменила жена, весь ваш двор будет знать, все на работе будут знать и постоянно его подкалывать, то это очень сильно уменьшит ваши шансы на сохранение полноценной семьи в которой вы жили до того как решили изменить мужу.

Теперь что касается ребенка — лично мое мнение дети это святое, так думают и большинство мужей, но в этом случае могу сказать так — что детям или ребенку с родителями к сожалению не повезло, сами понимаете что после того как жена изменила мужу в семье всегда будут натянутые отношения, поэтому прежде чем выходить замуж дорогие девушки обязательно нагуляйтесь, не спешите вот когда вы уже поймете что вам это больше не нужно и вы будете готовы жить с мужем до конца своей жизни, только тогда выходите замуж и рожайте детей, тогда в вашей семье будет счастье и любовь чего я вам конечно же и желаю.

Статьи по теме: Cемья
Alsara 25.10 14:55

я не понимаю, почему женщины изменяют и живут все равно со своим мужем??

Супружеские отношения хрупкие и неидеальные. Недопонимания, ссоры, бытовые проблемы и усталость часто становятся причиной женских измен.

Почему так происходит? Возможно, женщине хочется сделать свою жизнь разнообразнее и ярче, получить острые эмоции и фейерверк страстей, подобных сюжету фильма “Мистер и миссис Смит”. Поэтому слова “я изменила своему мужу” уже мало кого удивляют.

Когда я продумывала материал для статьи, вспомнилась история, рассказанная в порыве эмоций одной из участниц психологического тренинга, который я недавно прошла.

Вы, наверняка, слышали о “синдроме попутчика”. Это когда случайному, едва знакомому человеку, вы способны рассказать самое сокровенное, не боясь, что вас осудят. Так и моя знакомая, назовем ее Соня, решила раскрыться участникам тренинга, надеясь на понимание и объективные советы.

Вот эта история с небольшими сокращениями:

Я признаюсь вам всем не для того, чтобы услышать оскорбления и наставления. Хочу предостеречь вас от роковых ошибок, цена которым непомерно велика — ваше семейное счастье. И, возможно, услышать советы от тех, кто попадал в подобную ситуацию.

Не хочу даже думать, что все потеряно. Ведь муж для меня самый близкий человек, мы столько лет прожили вместе, и у нас 15-летняя дочь.

Мой супруг — прекрасный человек и хороший семьянин. Есть одно “НО”.

Годы совместной жизни притупили остроту эмоций, даже если встречаемся после долгой разлуки. Он все время занят, куда-то спешит по делам, или просто устал. Он часто ездит в длительные командировки по работе. А я неделями остаюсь одна с дочкой, и все супружеское общение в такие периоды сводится к коротким звонкам мужа перед сном.

А ведь я совсем не старая. Мне 38, и так хочется ощущать себя привлекательной, любимой, соблазнительной. Понимаю, что не за горами то время, когда впору будет вязать носки и нянчиться с внуками, а не ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

Мы редко выбираемся с мужем куда-то вдвоем, как во времена юности. И секс, честно говоря, оставляет желать лучшего. Все так однообразно и привычно… скука, одним словом. Никакой новизны.

Мимолетный роман, разрушивший жизнь…

Пару месяцев назад, во время очередного отъезда супруга, у меня случился легкий роман с мужчиной моложе меня на 10 лет.

Вы спросите, зачем я изменила мужу ? Я и сама не знаю..

Это так будоражило кровь и фантазию, было неожиданно приятно вновь чувствовать себя юной девчонкой, спешащей на романтическое свидание.

Я ни на минуту не сомневалась в том, что мой муж — самый лучший, добрый и родной. Но как удержаться от флирта с юным обходительным красавцем, когда твоя собственная молодость уходит, а супруг так редко бывает дома?

Так хочется догнать уходящий поезд…

Я знала, что мой роман мимолетен, и ничего серьезного между мной и юным любовником быть не может. За пару дней до возвращения супруга из очередной командировки я нашла в себе силы, чтобы поговорить начистоту и расстаться с кавалером, который становился назойливым и требовал все больше внимания.

Но шила в мешке не утаишь…

Как я не старалась скрыть эту измену, все тайное рано или поздно становится явным. В утренней спешке на работу я случайно оставила сотовый дома. А мой поклонник, пытавшийся выйти со мной на связь, начал названивать именно в этот момент.

Ничего не подозревавший супруг поднял трубку телефона и… случилось непоправимое. Любовник чтобы “наказать” меня за строптивость рассказал о том, как я изменила мужу и выложил подробности наших недолгих встреч.

Скандал, обвинения и упреки, наспех собранный чемодан… Супруг в гневе исчез за порогом нашего дома.

Я не знаю как быть. Понимаю, что поступила гадко и эгоистично. Захотела свежих эмоций, я совсем забыла о том, что могу ранить дорогого мне человека.

Не ожидала, что обо всем станет известно. Я глупо и жестоко изменила мужу и не знаю теперь как вернуть его ? Ведь этот роман ничего для меня не значил, и я всеми силами желаю одного — вернуть мир в нашу семью”.

Мы в тот же день, прямо на тренинге разобрали эту ситуацию и постарались поддержать запутавшуюся в собственных переживаниях Софию. Я посоветовала ей обратиться к . Ведь в таких случаях, чтобы не усугубить и без того трагическую ситуацию лучше воспользоваться помощью профессионалов по семейным отношениям.

Но согласитесь, такие истории не единичны. Как вы считаете, можно ли восстановить отношения с обманутым супругом? Как его вернуть после предательства, в котором “согрешившая” сторона будет раскаиваться всю свою жизнь?

Если чувствуете, что внутри вас “отозвалось” что-то при прочтении этого материала, делитесь в комментариях. Я и читательницы блога будем признательны за вашу откровенность и обратную связь.

Привет всем. Я здесь новичок, так что если,Что -то написала не так, не обессудьте. Я буду крайне откровенна, так как мне действительно нужна помощь…. Итак, начну…6 лет назад мы встретились с мужем, с первого дня мы знали,что будем вместе. В первый же вечер он мне предложил встречаться…. Мы были поуши влюбленны, я немогла насмотреться в его глаза, он смотрел в мои и мы могли так сидеть друг напротив друга часами… Нам казалось, что мы такие одинаковые,что мы думаем и чувствуем одно и тоже, у нас были даже судьбы похожие… я любила его и он меня… через 1,5 года, наши отношения как и у многих зашли в тупик, он мало зарабатывал, я постоянно пропадала на работе при том тоже приносила немного денег, а все свободное время он проводил играя в компьютер. И на все мои попытки поговорить с ним и куда-то его вытащить развлечься я слышала отказы, я слышала как он устал, заболел, хочет спать, как ему не хочется никуда идти и прочий нудеж… Я отчаялась… Мне казалось, что ему комфортно со мной как с мамой,я готовлю, убираю, стираю, завтраки в постель приношу, а еще успеваю работать и учиться,а он ничего делать не хочет.Во мне копились обиды, а я стала молчать… В один ужасный день я нашла выплеск всех своих эмоций, у меня появился другой… Я была уверенна, что расстанусь со своим будующим мужем без всякого сожаления, но когда завела разговор и он ушел, я поняла,что не хочу, чтоб он уходил, я не хочу не кого другого, но на тот момент я уже провстречалась с новым мужчиной почти 3 месяца и отношения были довольно серьезные, со всеми вытекающими. У нас была связь… Получается, что я изменяла ему 3 месяца и не говорила, а когда попыталась, то струсила и замолчала… С любовником мы расстались в тот же вечер, когда я завела разговор с мужем, но про любовника мужу так и необмолвилась… Через пол года мы решили пожениться,так и сделали. Через год родилась дочь, у нас все было замечательно, мы купили большую квартиру, хорошую машину, я устроилась на новую работу, более оплачиваемую,все шло как у всех. В 2014 родился сынишка,ему сейчас 3 месяца… А мой секрет никак меня не отпускал, мне было стыдно за то,что я предала его до брака. С тех пор прошло уже 4 года… И 2 месяца назад я решила перед ним покаяться, я все рассказала… Но ему этого стало мало и он стал искать и копать все подробности, и все откопал,до малейшей тонкости… Теперь он каждый день на протяжении 2 месяцев поливает меня грязью, безконечно оскорбляет(хотя за все 6 лет слова грубого не говорил), и хочет уйти, говорит,что только в этом видит выход. Говорит,что он не хочет жить с женщиной,которая предала его,а потом на этом предательстве семью построила, корит меня за то,что родила ему детей, сказал,что все,что я имею, я этого не достойна. А я буквально умоляю его остаться, так как я не вижу жизни без него. Я никогда не думала,что мне придется умолять МУЖИКА остаться…. Но это не просто мужик, это отец моих детей, это тот человек с кем я по-настоящему была счастлива. Я целыми днями плачу, я не вижу больше красок жизни, у меня 2 деток, а у меня нету сил ими заниматься… Мне стыдно, досадно, ужасно от того,что я сделала, я так себя этим терзаю, но я понимаю,что это было до брака, что у нас не было деток, не было семьи. А сейчас все рушится, все что я строила и собирала по частичкам. Он говорит,что если я раз изменила, то и в дальнейшем обязательно изменю, но я настолько себя замучила угрызениями совести и так долго все это переживала и обдумывала,что я почти уверенна,что постараюсь сделать все для того,чтобы этого не повторилось… Что мне делать? отпустить и жить с двумя детьми и смотря на них чувствовать угрызения совести,что я разрушила свою семью собственными руками, еще тогда, когда их даже в планах не было? Или пытаться остановить мужа? Но какие слова ему говорить,если он ничего не воспринимает?? Я правда каюсь и очень люблю мужа, от этого и плохо,ужасно плохо,но уже ничего не изменить…

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Состою в браке с мужем 7 лет. Год назад в онлайн игре познакомилась с мужчиной, очень понравился, интересный. Обменялись мы номерами, общались, муж ни о чем не знал. Спустя полгода узнал. Дал шанс. Спустя месяц я снова начала общаться с этим мужчиной. Не знаю, что на меня нашло, видимо уже подзабылись эти чувства влюбленности, потому что я уже была влюблена в этого мужчину. С мужем имели дочь на тот момент. Этот мужчина приезжал с другого города ко мне чтобы в реальности увидеться. Я изменила мужу. 2 дня мы виделись с мужчиной. Я поняла что пора прекращать это все, иначе муж узнает, все прекратили, я забеременела, родили вторую дочь, спустя месяц я решила написать этому мужчине и просто спросить как он поживает, и мы снова начали общаться. Муж через 3 месяца узнал об этом, прочитал всю переписку, там были и слова любви. Дал второй шанс, но продолжила тайком переписываться. Не знаю где были мои мозги. Как то муж прослушал голосовое сообщение в мессенжере, что я ему изменила и ушел от меня. Сейчас я нахожусь в его квартире, пока не выйду на работу. Муж ушел от меня, назвав меня последними словами. Живет с родственниками. С детьми сижу дома, связь с этим мужчиной сразу оборвала. Я понимаю что сейчас будет очень трудно мне, в связи с тем что я одна с 2 детьми. Я сожалею обо всем что случилось, ведь муж очень любил меня и все делал для меня. 2 месяца живем раздельно, начались проблемы с алкоголем, стала каждый день хоть сто грамм выпить. Впала в депрессию, ни о чем не могу думать. Я навешала на себя ярлык изменщицы, из за этого страдают мои родители и родители мужа, детей очень жалко, я не понимаю как в тот момент я не могла думать о них. Постоянные мысли о суициде. Не хочу жить, муж нашел себе уже девушку, ревность у меня большая. Я не хочу жить, чтобы дать возможность мужу наладить свою жизнь, и не быть такой мамой для своих детей. Я в тупике как жить дальше. И боюсь что выхода не найду как суицид. Помогите мне пожалуйста.

На вопрос отвечает психолог Лелюк Алина Владимировна.

Мира, здравствуйте!

К сожалению, мы не всегда думаем о последствиях наших действий. И о том, какой поступок и каким образом повлияет на нашу жизнь. Но, что сделано, то сделано. И нужно думать о том, как жить дальше и как исправлять или налаживать жизнь.

Давайте начнем с самого начала. Если вы начали общаться с другим мужчиной, значит, вы потеряли интерес к мужу и вам чего-то очень сильно не хватало в семье. Когда вы изменили, вы как бы еще больше это подтвердили. Только вы знаете, что произошло в ваших отношениях с мужем, что вам было гораздо приятнее общаться с другим мужчиной. И это не нужно упускать из виду.

Даже после того, как муж дал вам второй и третий шанс, в ваших отношениях очевидно ничего не изменилось. И вам по-прежнему катастрофически чего-то не хватало – тепла, флирта, романтики и т.д. Но, очевидно, вы это не обсуждали с мужем и не искали способы как решить назревшие в ваших отношениях проблемы. И если бы муж не прослушал голосовое сообщение, то ваше общение с тем мужчиной длилось бы еще долго. Вы бы искали на стороне то, чего не хватало дома в семье.

Я вас не оправдываю. Я всего лишь предполагаю, что не только вы виноваты в том, что произошло в ваших с мужем отношениях. Вы вдвоем не смогли нормально обсудить все, что происходило в вашей семье и найти варианты решений.

То, что вы совершили – это ошибки. Но это точно не смертельно. И все можно исправить, если сильно этого хотеть. Измена может быть, как концом отношений, так и началом новых, уже более качественных отношений. При условии, что каждый из вас сделает выводы и примет решение сохранить эти отношения.

Если вы точно понимаете и уверены в том, что муж вам очень нужен, и вы хотите вернуть его – начинайте действовать в этом направлении. Для начала приведите себя в порядок. Завязывайте с выпивкой. Алкоголь – это, к сожалению, вообще не выход. Ни для вас, ни для ваших детей, которые видят вас в таком состоянии. Да и мужу, если вы с ним разговариваете в таком состоянии это тоже не приятно. И уважения такое поведение точно не вызывает. Подумайте над этим очень хорошо.

То, что вы навешали на себя ярлыков – это не правильно. Оступиться может каждый. Важно сделать выводы и больше не повторять этих ошибок. Поэтому обдумайте хорошо, что именно привело вашу семью к такой ситуации? Чего именно вам не хватало в отношениях с мужем? Почему вы выбрали отношения с другим мужчиной вместо того, чтобы поговорить с мужем и стараться наладить домашние отношения? Почему вы решили, что общаться на стороне и изменять вполне позволительно? Почему вы не ценили вашего мужа?

И спокойно поговорите с мужем. Без истерик, слез, унижений и оскорблений. Как два взрослых человека после того, как были допущены ошибки. Расскажите о том, как сильно вы вините себя. Что вы осознали то, какую огромную ошибку вы совершили и как сильно вы раскаиваетесь. И если вам дадут еще один шанс – вы больше никогда не предадите и не сделаете больно вашему мужу. А дальше уже пусть муж принимает решение.

Мира, у вас двое деток. И это огромный стимул, чтобы разобраться в себе, своей жизни и начинать все с чистого листа. С мужем или без. Rating 5.00 (11 Votes)

Если жена изменила мужу, что делать? Советы психолога

Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.

Почему женщины изменяют

Женская измена глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:

  • Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
  • Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
  • Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
  • Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.

Что говорят психологи?

Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Изменила мужу, что делать?» Советы психолога говорят о следующем:

  • Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
  • Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
  • Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
  • Прежде всего избавьтесь от чувства вины. Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
  • Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.

Как предотвратить измену

Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.

Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.

Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.

Мужской взгляд

Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в ежовых рукавицах. Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.

Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.

Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

Есть ли жизнь после измены?

Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.

Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.

Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.

Выводы

Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.

Если жена изменяет мужу кто. Проверка на верность

Статья поведает мужчинам о том, как обнаружить признаки женской измены и безошибочно определить неверность супруги.

Как женщинам, так и мужчинам одинаково неприятно оказаться в роли обманутого супруга. Однако если активно обсуждаются, а жены не стесняясь делятся подробностями любовных похождений «на стороне» своих неверных «половинок», то обманутые мужчины часто стараются до последнего скрывать от посторонних глаз реальную обстановку в семье.

Если мужчина сомневается в верности супруги, придется некоторое время понаблюдать за ней, и только после этого делать выводы.



Как понять, что жена изменяет? Явные признаки измены жены

Самым неоспоримым и неопровержимым доказательством измены жены может стать откровенный разговор , в котором она сама признается в свершившемся. После такого признания уже не придется искать какие-то скрытые признаки и мучиться догадками.

Однако если верить статистике, менее 2% жен, хотя бы раз имевших секс «на стороне», признались в этом супругу .

ВАЖНО: Мужчине, который подозревает свою жену в измене, нужно запастись терпением и ни в коем случае ни в чем не обвинять супругу и не пытаться выяснить отношения раньше времени.

Должно насторожить резкое изменение настроения жены, как в лучшую, так и в худшую сторону. А если к тому же супруга начала активно обновлять гардероб и экспериментировать со своей внешностью, внимательно читайте статью дальше.



Первый признак женской измены

Периодические «скачки» настроения могут случаться даже у самых верных жен. Также и внезапное желание изменить свою внешность может возникнуть у женщины, даже не помышляющей об измене.

Что же является тем самым первым признаком, который подскажет мужу, что семейное счастье находится под угрозой?

В первую очередь, в такой знакомой и родной женщине появляется загадка, тайна . Взгляд, улыбка, слова или поступки рано или поздно обязательно выдадут ее. А еще она станет далекой. Мысли о другом мужчине будут на первом месте, поэтому мечтательное выражение ее лица и глубокая задумчивость также являются одними из признаков измены.



Как распознать измену жены по поведению?

Понять, что супруга неверна, можно по изменившемуся поведению. Часто женщина, заводя романтические отношения «на стороне», быстро теряет интерес к происходящему в ее собственной семье, начиная от домашних дел и хобби, заканчивая сексом с мужем.

Все мысли дамы заняты новым мужчиной. От них отвлекает необходимость готовить еду, поддерживать порядок в доме, заниматься с детьми. Все это начинает заметно раздражать, женщина старается избежать выполнения привычных домашних дел, избегать общества домочадцев, предпочитая уединиться с телефоном или планшетом.



Однако некоторые семейные дамы, подсознательно стараясь загладить свою вину и скрыть факт измены, начинают вести себя неестественно приветливо и заботливо. Это вторая распространенная крайность поведения женщин, которые нарушили обещание быть верными супругами.

ВАЖНО: Любое явное изменение поведения жены может оказаться «первым звоночком». Но это не значит, что измена уже случилась. Возможно, уставшая от быта и неинтересного более супруга женщина только приняла решение добавить в собственную жизнь ярких красок.

Признаки женской измены: 15 пунктов

Неожиданное изменение внешности и поведения жены – это далеко не все, что может намекнуть мужу о ее неверности. Существует множество других признаков, и вот самые явные из них:

  1. Телефон всегда при ней, сообщения в соц. сетях скрыты . Если даже внешне изменившая жена никак не выдаст себя, то телефон станет держать как можно дальше от глаз мужа. Если женщина переписывается с любовником в сети, то пароли от страничек она наверняка сменит.
  2. Диета, фитнес, бассейн. Жена вдруг начала активно ухаживать за собой , ее очень волнует то, как она выглядит. Ни с того ни с сего она села на диету или записалась в спортивный зал. Ну, а о том, что похудевшей и подкачавшейся женщине срочно понадобились новые платья и несколько комплектов ажурного нижнего белья можно даже не говорить. Непременно, она еще и прическу изменит, и маникюр сделает. Все просто. Ей необходимо произвести впечатление на нового партнера.
  3. Ее лучшей подруге все чаще требуется помощь . Сегодня она слезно просит посидеть денек с детьми, а на следующей неделе – помочь с поклейкой обоев. Через несколько дней снова находится срочное дело, с которым подруга не в состоянии справиться сама. Вообще эта самая подруга стала как-то слишком часто появляться в вашей жизни. Но только она сама об этом может и не догадываться, а все рассказы о подруге на деле могут оказаться прикрытием. Когда супруга в очередной раз отправится «на помощь», достаточно будет сделать женщинам сюрприз и навестить их. Может быть, других доказательств больше и не понадобится.
  4. Жена стала задерживаться на работе, посещать корпоративы, проводить свободное время в новой компании . С таких встреч она возвращается в приподнятом настроении, но оно быстро портится дома.
  5. Жена стала критиковать и сравнивать, ставить в пример других мужчин , хотя раньше ее все устраивало.
  6. Женщина уже не стремится провести вместе время. Нет больше уютных семейных вечерних посиделок на кухне за чашечкой чая, она не расспрашивает мужа о работе, не рассказывает о своих делах.
  7. Жена перестала спорить и просить . Она больше не доказывает свою правоту. Разбросанные по квартире носки она молча переступает, а свисающую на одной петле дверцу кухонного шкафчика аккуратно молча водворяет на место.
  8. В гости к друзьям и родственникам она теперь предпочитает ходить сама . Объясняет это мужу по-разному, но причины не идти вместе обязательно находятся. Встречать себя вечером также не позволяет.
  9. Она стала пропускать звонки . Потом вдруг оказывается, что телефон «заглючил», разрядился или вообще остался дома. Конечно, все это не правда.
  10. Курсы повышения квалификации, тренинги, завал на работе – все это поводы задержаться. Ну, а телефон, разумеется, включится только после окончания «тренинга».
  11. Женщина стала избегать взгляда . А если вдруг случайно встретится глазами с мужем, поспешит отвернуться или с озабоченным видом выйти из комнаты.
  12. Ее раздражает любой телесный контакт . Нежные объятия и поцелуи остались в прошлом. Если муж выражает свое недовольство, супруга предлагает завести любовницу.
  13. Она жалуется на нехватку общения . Обвиняет в этом мужа, хотя сама же и отталкивает его при первой попытке мужчины наладить отношения.
  14. Она больше не идет навстречу в разговорах и поступках . Все действия мужа подвергаются жесткой критике или высмеиваются. Кажется, что ей уже не важно, сохранится ли семья.
  15. Изменения в сексе . Супружеский секс не останется прежним. Жена может вовсе потерять интерес к некогда желанному мужчине, а может, наоборот, неожиданно проявить инициативу и предложить новую позу или игру в постели. Но об этом стоит поговорить отдельно.


Один из признаков женской измены — безразличие к мужу

Половые признаки измены жены

Половым признаком женской измены можно считать попытки жены всеми способами избежать секса . Она либо засыпает раньше мужа, либо находит себе «срочные» дела по дому и заканчивает их тогда, когда муж уже уснул. Так может продолжаться довольно долго, а когда обманутому мужу все же удается добиться секса от законной супруги, в постели его могут ждать сюрпризы:

  • Она стала холодной и безразличной. Страсть, взаимные ласки и объятия, поцелуи и игры – этого всего как будто и не было. Создается ощущение, что она терпит секс с мужем, а не получает удовольствие от него.
  • Супруга неожиданно попросила разнообразить секс. Возможно, у нее появились новые приемы, она стала более раскованной или требовательной. Такое поведение можно воспринять, как попытку сравнить мужа с любовником – кто может дать в сексе больше?
  • В порыве страсти из уст любимой жены вылетело имя другого мужчины. Здесь можно не комментировать.


Один из признаков женской измены — нежелание заниматься сексом с мужем

Физиологические признаки женской измены

Женское тело также может рассказать об измене. Доказательствами неверности могут стать:

  • Посторонние запахи . Будь это запах мужских духов, пота или, наоборот, запах тела после душа. Многие мужчины смогут точно определить по запаху, был ли у супруги секс «на стороне». Кстати, если после секса с любовником она успела искупаться, то наверняка и макияж с прической обновила.
  • Раздражение на коже лица . После страстной встречи на щеках и подбородке женщины может остаться раздражения и покраснения от мужской щетины.
  • Синяки неизвестного происхождения . На груди, ногах, руках, бедрах. Да и мало ли где еще. Желательно, чтобы жена объяснила их происхождение.


Синяки непонятного происхождения на теле женщины — один из признаков измены

Как распознать измену жены по трусам?

Те, кто ищут способ, как распознать измену жены по трусам, немало удивятся. Таким признаком являются ни какие-либо следы, оставленные на белье во время секса, а само белье.

Если покупка нового комплекта хотя бы раз в неделю стала в последнее время закономерностью, скорее всего женщина довольно часто вступает в половой контакт с тем, на кого хочет произвести впечатление. Если этот счастливец не муж, то любые другие признаки измены становятся второстепенными.



Сексуальное нижнее белье жена может приобретать перед новой изменой

Тем мужчинам, которые ищут способ вывести жену «на чистую воду» на самом деле нужно начать совсем с другой стороны, а именно – с себя самого. Пока благоверная в очередной раз «задерживается на работе», стоит подумать, почему все так произошло.

Может быть, свершившейся женской измене предшествовали ее просьбы быть услышанной, любимой и желанной? Ведь зачастую именно мужья толкают женщин в объятия чужих мужчин.

Во многих случаях женская измена происходит уже в тот момент, когда муж отворачивается в трудную минуту, вместо того, чтобы подставить плечо. Женщина нуждается в мужском внимании, и если она его не получает в семье, то обязательно доберет на стороне.



Возможно, именно сейчас пришло время «собирать камни»? И если это действительно так, правильным будет не выискивание признаков измены жены, а откровенный разговор с супругой, который, может быть, еще сможет спасти семью.

Видео: Изменяет ли девушка? Признаки и как проверить

Дело было в селе, куда мы с женой приезжали отдохнуть к родственникам с ее стороны. Лето выдалось жарким, и мы не особо выбирали гардероб, в котором можно было в такую жару выйти на улицу. Я накинул шорты и майку, а жена — тоже шортики, рубашку с коротким рукавом, и все это было одето на голые тела.

На соседнем участке велось строительство. Там работала бригада шести рабочих из Украины. Пятеро из них были мужиками лет под пятьдесят, и среди них был парнишка лет двадцати. Нам тогда было с женой по тридцать восемь.

Я помог по хозяйству родственникам, присел отдохнуть и заодно перекурить. А жена моя нашла какой–то предлог, и отошла в сарай. Краем глаза я уловил, что и парнишка из бригады строителей тоже направился в сарай, вслед за ней. Это сооружение имело несколько входов с разным сторон. Решив посмотреть, что там будет происходить, я зашел в сарай с противоположного входа от того, через который зашел парнишка, нашел за дровником неплохой пункт наблюдения, и притаился в ожидании.

И вот передо мной разворачивается картина. Моя жена стоит спиной ко входу, через который зашел парень. Увидев её, он подошел к ней сзади, обнял ее так, что одна рука его залезла к ней под рубашку и стала мять грудь моей жены, а другой сперва поглаживал её по бедру, поднимаясь всё выше, и наконец он достиг того, что хотел — поглаживал лобок моей жены, целуя ее в шею. Моя от такого удовольствия закрыла глаза и получала удовольствие. Потом парнишка понял, что шорты жены мешают ему развернуться в полную силу, он стянул их и, расстегнув ее рубашку, стал двумя руками мять её грудь.

Жена спросила его, видел ли он меня в последнее время, на что он ответил нет. И после парень, сняв свои спортивки, явил на свет свой приличных размеров член с крупной головкой. Прогнув мою жену, он вошел в неё и стал совершать фрикции. Судя шлепкам, он жену хотел реально насадить на свой ствол по самые яйца, от чего она постанывала. Поняв, что без стороненней опоры ей не обойтись, она одной рукой оперлась о стену, а другой сама мяла свою грудь. Парень держал её талию двумя руками, словно боясь, что она соскользнет с его члена. Так продолжалось некоторое время, и тут парень достал свой ствол из моей, и обильно кончил ей на спину, предварительно задрав ее рубашку.

Следом за ним и моя жена, доведя себя пальчиком, тоже кончила. Затем жена достала из кармана шорт тряпочку, дала парню, и со словами

Убери свое присутствие, — велела ему привести её в порядок. Парень вытер сперму со спины жены, и видимо решил оставить мне послание в виде небольшой части своей спермы. После чего он поцеловал мою жену и сказал:

Одень в следующий раз халат, удобней будет, — и быстро вышел из сарая.

Жена тем временем натянула шорты, застегнула рубашку сверху на три пуговицы, снизу завязала узлом, и тоже вышла из сарая. Я вышел за ней, и, увидев жену, спросил, где она была. Она соврала, что отходила в туалет, и пошла в дом. Я последовал за ней, и, увидев на спине пятно, спросил ее:

Ты что, идя в туалет, сильно вспотела?

Почему? — удивилась она в ответ.

Тогда я подошел к ней, расстегнул одну за одной пуговицы, развязал узел, снял с нее рубашку, и показал ей пятно. На что мне жена безапелляционно ответила:

Ну и что? Пятно и пятно. Сейчас постираю, — с этими словами, невозмутимо подхватив рубашку, она направилась в ванную.

Я зашел вслед за женой, закрыл дверь, и резко стянув с нее шорты, прогнул и вошел в нее. Мой ствол без труда вошел в жену весь, так как у нее еще сочилась смазка от возбудения предыдущим партнером…

После нескольких фрикций я почувствовал как мышцы влагалища жены стали сокращаться и сжимать мой член. Я понял, что жена кончила.

Существует множество признаков того, что . Нижнее белье тоже может рассказать о том, ходить ли жена налево. Конечно, следует в совокупности рассматривать все обстоятельства, которые указывают на женскую неверность, а не копошиться в ее трусах. Однако если у вас закрадываются сомнения, тогда лучше продолжить расследование, пока вы не докопаетесь до сути.

Ни одному читателю мужского журнала сайт не будет приятно узнать о том, что жена или просто любимая девушка ему изменяет. Поскольку современный мир меньше славится соблюдением нравственных традиций, даже мужчины не могут быть уверены в том, что женщины их не предают. Если к мужским изменам общество уже в некоторой степени привыкло, то к женской неверности пока еще возникает отрицательное отношение.

Однако мужчине следует понять, что измена не зависит от половой принадлежности. Предательством могут заниматься как мужчины, так и женщины. И здесь нужно в первую очередь выяснять причины, почему так происходит, чтобы предотвращать возможное предательство со стороны своего партнера.

Почему жена изменяет?

Как мужчины, так и женщины не изменяют без причин. Если мужчины ссылаются на то, что алкогольное опьянение сыграло злую шутку или длительное отсутствие секса с женами подтолкнуло их на измены, то они ошибаются. Эти причины являются лишь факторами, которые базируются на внутренней неудовлетворенности отношениями. На самом деле женщины тоже начинают изменять лишь тогда, когда они недовольны своими отношениями с мужьями. И внешне это может выглядеть так:

  1. Угасание чувств. Женщина уже давно не испытывала в свой адрес любви и ласки своего мужчины. Он практически никогда ей не признается в любви, не говорит, какая она у него красивая, не совершает приятных сюрпризов без причины и т. д. Женщина уже забыла, какого это просто получать ухаживания со стороны мужчины, который ей такими жестами старается показать свою заинтересованность. И если на горизонте появляется кавалер, который снова заставляет ее чувствовать себя женщиной, она может не устоять.
  2. Обида на мужа. А почему жена обижается, здесь причин может быть очень много. Есть мужья, которые сами изменяют своим женщинам. Есть супруги, которые постоянно унижают и оскорбляют своих жен, особенно в присутствии третьих лиц. В некоторых семьях существует домашнее насилие над женщинами. Если дама начинает получать от другого мужчины любовь и признание, тогда она точно с ним будет встречаться.
  3. Отсутствие романтики. Со временем мужчины вообще прекращают каким-либо образом ухаживать за своими женщинами. Спрашивается, почему? По каким причинам мужчина лишь в начале отношений утруждает себя ухаживаниями за женщиной, а по истечении длительного времени прекращает это делать? Он даже не накроет на стол, не принесет букета цветов, не сделает маленького приятного комплимента, чтобы немного оживить женские чувства. Естественно, женщина начинает увлекаться другим мужчиной, который наконец-то дает ей то, в чем она никогда не перестает нуждаться.
  4. . Женщина может изменять лишь с той целью, что она желает доказать сама себе, что еще может интересовать других мужчин, быть красивой и привлекательной для них. Нередко эта потребность возникает, когда в семье мужья говорят своим женам: «Кому ты еще нужна, кроме меня?». Чтобы понять, кому женщина может быть нужной, если вдруг ее муж с ней разведется, она может начать .

Женщина никогда не спит с любовником просто так. Можно единичные измены списать на случайность или потерю сознания, когда женщиной воспользовались. Однако если жена изменяет не единожды, значит, в семейных отношениях что-то происходит не так. И если уже женщина перестала бороться за сохранность союза, чем, скорее всего, поначалу занималась, тогда проблема действительно очень серьезная.

Если мужчина захочет сохранить семью, даже после узнавания об изменах своей жены, то лучше воспользоваться услугами семейного психолога, который поможет обоим супругам пройти их кризисный период в отношениях, когда мужу придется прощать жену, а жене – налаживать контакты с мужем.

Как по трусам определить неверность?

Несомненно, есть множество способов того, как выяснить, что жена изменяет мужу. Однако при рассмотрении вопроса можно просто далеко не ходить. Обратите внимание на трусики своей супруги, чтобы определить ее неверность (или, наоборот, верность).

  • Жена имеет в своем арсенале трусики, которые настолько сексуальные и в то же время неудобные, что она их одевает только для постельных сцен. Она раньше могла надевать эти трусики, чтобы соблазнить вас, однако уже давно таким не занималась. Если вы увидели, что жена снова одевает такие трусики, причем не тогда, когда вы ложитесь спать, либо в ее гардеробе появились новое нижнее белье подобного плана, тогда насторожитесь.
  • Жена вообще начала приобретать новое нижнее белье. Причем одевает она его не перед интимом с вами, а перед уходом на работу или встречу с подругами, как она говорит. Еще хуже, если жена скрывает подобного рода покупки.
  • Вы чувствуете на одежде своей жены запах мужских парфюмов. Конечно, он мог остаться на ней, если она пользуется общественным транспортом. Однако если вы постоянно слышите один и тот же запах, то это уже не может быть совпадением.
  • После прихода домой жена сразу же идет в душ. Если такое явление происходит не летом, когда она может просто идти купаться, чтобы смыть с себя пот и грязь, тогда нужно задуматься над тем, а не пытается она таким образом убрать все запахи и следы другого мужчины. Однако если ее любовник пользуется стойкими духами, то даже душ не поможет скрыть его запаха. Если на теле вашей жены вы слышите мужские ароматы, при этом она сама не пользуется мужскими парфюмами, тогда подозрений должно прибавиться.
  • Понюхайте трусики своей жены. Многие мужчины утверждают, что запах секса невозможно ни с чем спутать. На ее трусиках вы сможете отметить данный запах, хотя секс и не предполагает их наличия на ней.
  • Подумайте, почему жена приобретает сексуальное нижнее белье, однако не одевает его для интима с вами. Если между вами вообще уже давно не было секса, тогда зачем жена делает покупки «сексуального» плана, но при этом не использует их, чтобы соблазнить вас?
  • Предложите жене интим практически сразу после того, как она пришла домой, привела себя в порядок и расслабилась. Женщина, которая уже довольна, наверняка не будет омрачать себя интимом с мужчиной, который ей уже не интересен.
  • Обратите внимание на тело своей жены, особенно на такие места, как грудь, шея и зона бикини. Если вы там отмечаете покраснения, укусы, засосы, то они явно получились не просто так. Покраснения возможны, если женщина потеет. Однако укусы от человеческих зубов и засосы точно не могут быть вызваны одеждой и жарой.

Другие признаки измены

Обратите внимание на поведение своей жены, если начинаете замечать какие-то странности и подозреваете ее в измене. Помимо трусиков, которые могут приобретаться, чтобы одеваться не перед интимом с вами, а для выхода из дома, жена может начать проявлять некоторое странное поведение, что можно отнести к другим признакам измены:

  1. Увлечение похудением. Жена вдруг начала следить за своим весом. Причем она не просто борется с ним, а постепенно и планомерно достигает результатов. Конечно, хорошо, что жена решила стать красивой и молодой. Однако плохо, если все эти старания делаются не ради вас.
  2. Увлечением стриппластикой. Чтобы заинтересовать и как-то разнообразить свою сексуальную жизнь, женщина может начать заниматься стриппластикой. Однако вы замечаете, что она никогда не танцевала вам сексуальных танцев. Спрашивается, зачем женщине учиться танцевать, если она не применяет свои навыки на практике? Возможно, потому, что она танцует не перед своим мужем, а перед любовником.
  3. Дорогостоящие покупки. Достаточно часто мужья вообще не интересуются женскими вещами: косметикой, нижним бельем и даже одеждой. А вот и зря. Женщина, которая зарабатывает немного и живет с мужем, который не способен делать ей дорогие подарки, может обновлять свой гардероб, пополнять число ювелирных украшений, парфюмов и косметику подарками со стороны своего любовника. Пока вы не интересуетесь тем, чем пользуется ваша жена, она спокойно может получать от любовника дорогостоящие подарки, не забивая свою голову тем, что вы можете это заметить и начать ей задавать вопросы.
  4. Отсутствие секса. Наверняка вы этого не могли заметить, что между вами пропал секс. Однако если он даже и есть, то он стал каким-то скучным, неинтересным либо, наоборот, чересчур разнообразным, игривым.
  5. Хорошее настроение. Обратите внимание на то, в каком настроении ваша жена пребывает, когда она длительное время проводит в вашей компании. Вы сидите дома или куда-то ходите – насколько она при этом счастлива? А теперь заметьте, какой она уходит из дома, когда говорит, что идет к подружкам или должна задержаться на работе, и с каким настроением приходит, когда она долго работала или помогала своим родственникам по дому. Насторожить вас должны признаки счастья на лице, когда жена якобы занималась тяжелым физическим трудом, долго работала, решала какие-то проблемы и т. д.

Как в итоге понять, что жена изменяет?

Определить то, что жена изменяет, можно по тому, что все изменения в жене, которые недавно начали появляться, ни коим образом не сказываются на отношениях супругов. Другими словами, жена словно все делает только ради себя или других людей, но не для мужа. Покупает нижнее белье она для того, чтобы выйти в нем из дома, а не перед совместным отдыхом с мужем. Красится она, не когда выходит вместе с мужем из дома, а когда идет гулять с подругами. Пользуется духами, не когда проводит время с мужем, а когда идет по делам.

Конечно, все признаки являются косвенными. Однако их наличие должно побудить мужчину выяснить правду путем слежки, прямого разговора или иных способов.

Измена – самое отвратительное, что может произойти в отношениях между мужем и его супругой. Зачастую принято говорить об изменах со стороны мужей, так как на подсознательном уровне цель любого самца оплодотворить как можно больше самок, поэтому редко удается встретить моногамного мужа, хранящего верность своей жене. Однако измена со стороны женщины это далеко не такая уж и редкость, как может показаться. Просто дамы более коварны и хитры, а потому поймать их на измене бывает сложно.

Способна ли вообще супруга на измену? Почему?

Как было сказано выше, женщинам тоже свойственно изменять. Да, это случается намного реже, чем у противоположенного пола, но, тем не менее, жена способна изменить супругу. Женщина может пойти на такой шаг по разным причинам, вот лишь некоторые из них:

  • Прошла любовь. Это первая причина, почему некогда верная супруга сможет совершить проступок. Ведь если в отношениях нет любви, то и предавать в них нечего и некого. В таком случае жена вполне может завести постоянного любовника или иметь кратковременные отношения с разными мужчинами на стороне. Измены на фоне прошедших чувств случаются чаще, чем вы думаете.
  • Влюбилась в другого. Иногда женщина, даже имея уважение к своему супругу, не способна совладать с обуявшими ее чувствами по отношению к другому. Сподвигнуть ее к этому может настоящая любовь или сильная страсть. Это также является причиной, почему женщина идет на измену.
  • Потеряла интерес. Если женщина перестала хотеть тебя как мужчину, то она обязательно найдет кого-то на стороне. Обычно это случается, если муж перестает следить за собой или если женщине вдруг захотелось приключений и остроты в сексуальной жизни.
  • Неудовлетворенность в сексе. Мужчина, не удовлетворяющий свою жену в постели, рано или поздно обзаведется «рогами», поэтому следите за тем, чтобы жена оставалась довольна.

Это основные причины, по которым жены заводят любовников и отношения на стороне.

Как узнать, что жена изменяет вам?

Не пойман – значит не вор, поэтому обвинять жену в мнимой измене безосновательно, не стоит. Важно точно узнать была ли она на самом деле или ваши подозрения надуманны. Понять, так это ли на самом деле, можно только если поймать ее за руку на «горячем». Но, сделать это очень сложно, ведь женщины намного хитрее своих мужей.

Если тебя пугают «рога», то ты должен стать очень внимательным мужем, следить за изменениями в ее характере и поведении. Наберись терпения и изменщица рано или поздно выдаст себя.

Будьте осторожны, ведь перемены в поведении, это лишь косвенные признаки предательства. Чтобы не совершить ошибку, вам придется еще доказать факт неверности или дождаться признания.

Как определить женщину, которая уже изменила: основные признаки женской неверности


Если вы давно живете вместе, то супруга для тебя является открытой книгой и уличить ее в неверности вряд ли будет сложно. Нужно просто внимательнее присмотреться к ее поведению и все встанет на свои места. Вот некоторые изменения, которые могут свидетельствовать о женской ветрености и неверности:

  • «Скачки» настроения. Если тебя смущает, что некогда уравновешенная женщина вдруг стала проявлять раздражительность или наоборот беспричинную радость, значит, что-то провоцирует ее на это. Вполне возможно, что «скачки» настроения это и есть признаки наличия другого мужчины.
  • Женщина – загадка. Признаком романа на стороне может являться то, что жена вдруг стала более задумчивой, мечтательной. Скорее всего, она поглощена мыслями о любовнике.
  • Потеря интереса. Если жена потеряла интерес к происходящему в семье, перестала заниматься любимым хобби, домашние дела пустила на самотек, то это признак, что она изменяет.
  • Проявление излишней заботы. Иногда, чувствуя свою вину, женщины наоборот начинают проявлять излишнюю заботу о муже – больше готовят, говорят комплименты, дарят подарки, тщательно убирают в квартире. Чрезмерная забота, проявляемая женой – это сигнал того, что она в чем-то виновата.
  • Внимание к телефону и социальным сетям. Жены, имеющие отношения на стороне, начинают часто переписываются с кем-то в социальных сетях и мессенджерах, а во время разговоров по телефону уходят в другую комнату. Одновременно с этим на телефоне, компьютере вдруг появляются пароли, и она вообще перестает давать гаджет в руки детям и мужьям. Излишняя скрытность является признаком похода «на сторону».
  • Отказ от секса с мужем. Если любимая жена начинает игнорировать тебя в сексуальном плане, то это явный звоночек того, что она получает удовлетворение с другим. Частое использование фраз типа «я устала», «у меня болит голова», чтобы избежать интимной близости, может рассматриваться как один из признаков порочности супруги, ведь ей, как и любому человеку необходим секс. А если она избегает интима с тобой, значит, у нее кто-то есть.
  • Изменения во внешности. Когда барышня начинает резко изменять свою внешность – худеть, менять цвет волос и прическу в целом, менять стиль одежды на более сексуальный, то все эти факторы могут быть признаками похода «на сторону».
  • Частые встречи с подругами. Ни с того ни с сего жена стала подолгу «висеть» на телефоне, зачастила на встречи с друзьями, а ее подругам внезапно требуются ее помощь и советы – это признаки измены.
  • Задержки на работе, корпоративы, встречи с незнакомыми вам людьми. На измены требуется свободное время, а потому жена, имеющая роман начнет «засиживаться на работе», ходить на мнимые мероприятия с сотрудниками и встречаться с людьми, которых вы вообще не знаете. Именно такими «отмазками» будет пользоваться изменщица, чтобы получить больше свободного времени.
  • Критика. Когда жены заводят другие отношения, они часто начинают предъявлять незаслуженные претензии своим мужьям, сравнивать их с другими, высказывать недовольство по поводу и без. Вечно недовольная супруга – это повод начать проверку ее честности.
  • Отчужденность. Когда она постоянно тебя игнорирует, избегает совместных вечеров и вообще старается как можно меньше времени проводить вместе – это признаки, что у дамы есть любовник.
  • Отстраненность. Раньше она тебя постоянно «пилила» за разбросанные носки, просила и требовала что-то, спорила и отстаивала свою точку зрения. Но вдруг, стала безразличной и отстранилась от тебя. Такие резкие перемены можно связать с неверностью, так как барышням обычно не свойственно равнодушие.
  • Пропущенные звонки. Определить наличие запретной связи на стороне поможет мобильный телефон. Если она игнорирует тебя, твои звонки и СМС, но при этом ты замечаешь, что жена дома не выпускает гаджет из рук, в таком случае задумайся, может причина всего этого кроется в том, что она занята чем-то или кем-то более важным.
  • Отсутствие тактильного контакта. Все женщины любят объятия, поцелуи, ласки, и если вашу благоверную начинает раздражать любой тактильный контакт, значит, у нее может быть другой мужчина.
  • Ссоры. Если у тебя в семье не угасают ссоры, причем провокатором этого выступает супруга, то возможно, таким образом, она пытается оттолкнуть тебя от себя из-за измены.
  • Перепутала имя. Один раз такую ошибку можно простить, но если она систематически называет тебя другим именем, то это повод задуматься о возможной измене. Если же супруга выкрикнула чужое имя прямо во время секса, то это практически 100% факт предательства с ее стороны.
  • Запах. Если от супруги пахнет посторонним мужским парфюмом, сигаретами, хотя ни она, ни вы не курите, это является признаком отношений на стороне.
  • Раздражение на коже и синяки. Поцелуи и страстные объятия любовников не могут пройти бесследно, поэтому если ты замечаешь на коже жены раздражение или синяки на интимных местах (грудь, бедра, гениталии), которые уж точно не могли быть оставлены тобой, то это может быть связано с ее неверностью.
  • Появление нового белья. Жены, часто изменяющие мужьям, начинают тратить деньги на покупку нового сексуального белья, которое появляется в гардеробе с завидной регулярностью. Если при этом она еще и не спешит демонстрировать обновки мужу, значит, дама явно старается для кого-то другого. Запомните, признаком порочности всегда выступает желание выглядеть сексуально, но не перед своим мужем.

Все это лишь косвенные признаки измены жены. Ведь всем переменам в ее поведении, действиях и характере может быть дано логическое объяснение. Поэтому чтобы понапрасну не разрушать семью, важно точно проверить, верны ваши подозрения или ошибочны.

Способы проверки жены на измену

Если вы решились разоблачить и проверить благоверную на измены, то к этому необходимо подготовиться и действовать аккуратно. Вот несколько способов, как мужу поймать изменщицу:

  • Держи ухо востро. Определить предательницу поможет внимательность. Любые оговорки и нестыковки в рассказах о том, где и с кем она была, помогут поймать ее на обмане. Как только ты подловил ее, сразу же высказывай свои претензии в открытую. Внезапность этого разговора пойдет только на руку. Если она начнет заикаться, краснеть, психовать, словесно нападать, не умело оправдываться – тебе удалось поймать ее как минимум на вранье. А обманывать на пустом месте, как известно, не имеет смысла, поэтому продолжай давить и расспрашивать ее. Расскажи о своих подозрениях, фактах и признаках замеченных тобой. Твоя уверенность может сбить с толку и она, скорее всего, не «отмажется» от этого разговора и сознается во всем.
  • Хитри. Попроси друга позвонить на ее номер и сказать фразу «Я тебя люблю, встретимся на следующей неделе, на этой я не могу» или отправь примерно такой же текст по СМС с незнакомого номера. Если она расскажет тебе об этом, значит волноваться не стоит. А вот если она скроет от тебя сам факт этого звонка и смс, в таком случае, скорее всего, она изменяет, и ты поймал ее.
  • Перепроверяй информацию. Задавай вопросы и уточняй правдивость ее слов у подруг и знакомых. Так тебя будет сложнее «водить за нос», а возможно ты сможешь подловить ее на вранье. Например, барышня убеждает мужа, что провела вечер с подругой, а ты, беседуя с ее знакомой, и задавая правильные вопросы, выяснил, что этого вовсе не было и она не имеет никакого понятия, где пропадала твоя супруга. Обман мужа в мелочах – это признак предательства.
  • Найми детектива. Это самый верный способ подтвердить или опровергнуть подозрения. Сейчас работает много частных детективов, которые за приемлемую плату профессионально и абсолютно анонимно выяснят, изменяет тебе супруга или нет.
  • Откровенный разговор с женой. Если имеются очень явные признаки измены жены, и ты практически не сомневаешься, что предательство имеет место, то можешь откровенно рассказать ей о своих подозрениях. Шансов, что она признается, мало. Но если ей надоело жить во лжи, то, скорее всего, она откроет правду, ведь порой человек только и ждет этого толчка со стороны.

Супруга изменяет: что делать?


Итак, все признаки, факт измены жены подтвердился , и муж узнал горькую правду. Что теперь делать с этой информацией, и как жить с пониманием, что ты был предан? Есть несколько вариантов развития событий после этого:

  • Развод. Радикально, но большинство мужчин столкнувшихся с женской распущенностью поступают именно так. Развестись с женой нелегко, но порой это единственный возможный выход. Кстати, в Сингапуре половина разводов происходит как раз по причине женской измены.
  • Прощение. Если в паре есть любовь, то можно попытаться простить измены. Чтобы поступить так, муж должен действительно сильно любить супругу. Самым сложным будет вернуть доверие после всего этого. Поэтому, приняв такое решение, важно быть готовым к тому, что придется провести огромную работу над собой и отношениями.
  • Месть. Многие мужья предпочитают просто гульнуть от супруги, отомстив ей, таким образом. «Ты изменила, теперь я загулял, счет 1:1, живем дальше». А потом продолжать жить дальше, будто ничего не было. Довольно сомнительный способ, который лишь усугубит и без того непростую ситуацию.
  • Посещение специалиста. Если муж намерен продолжить отношения с женой, но простить ее пока что сложно, то советуем обратиться к семейному психологу. Совместная терапия и проработка этого вопроса может помочь сохранить семью.

Мы описали основные линии поведения, на основании которых можно догадаться, почему супруга пошла «на сторону». Но, как известно, дыма без огня не бывает, поэтому, возможно, причину такого поведения супруги следует начинать искать с себя.

Бытует мнение, что если изменил супруг, то женщина узнает об этом последней, а если изменила супруга, то мужчина вообще никогда не узнает. А все потому, что сильный пол менее наблюдательный и не замечает нюансов, которые очень хорошо видит слабый. По статистике всего около 2% неверных дам признаются своим благоверным в измене. Так, что шанса быть в курсе «левых походов» супруги, у мужей практически нет. Выход только один — повысить внимательность и пристально наблюдать за поведением партнерши.

А выяснить, изменяет ли жена, очень просто — по переменам в ее поведении. Заводя связь на стороне, супруга резко теряет интерес к собственной семье, начиная с домашних хлопот и заканчивая постелью с благоверным. Мысли дамы заняты новой любовью. Готовка, стирка и глажка только отвлекают от приятных раздумий. Потому, берясь за какое-то дело по дому, она нередко раздражается или вовсе избегает работы. Часто в круг ее антипатий попадают и домочадцы. Вместо общения с ними она предпочитает уединиться с телефоном.

Хотя есть и такие особы, которые подсознательно пытаются загладить вину и скрыть свой адюльтер. Им свойственно неестественно приветливое и дружелюбное состояние. Данный признак является второй распространенной крайностью в поведении тех, кто познал вкус неверности.

Итак, если вы заметили явные перемены в том, как ведет себя супруга, то вам стоит проверить и выяснить, «откуда растут ноги». Но помните, что иногда женщина так себя ведет, потому что просто решила добавить в вашу совместную жизнь немного красок и романтики.

Первейший признак неверности, пусть даже косвенный — слишком частые оповещения на телефон (смс). Если вы заметили, сейчас люди мало общаются с помощью смс. По них передается лишь информация, которую трудно запомнить (адрес, электронка и т.д.) или их пишут, когда оппонент не может говорить ввиду обстоятельств (совещание, собеседование). Третий вариант — по смс передается информация, которую нельзя произносить вслух при посторонних (например, общение с любовником). Во всех остальных случаях люди друг другу просто звонят.

Дополнительным доказательством ее измены будет отсутствие входящих и исходящих смс. То есть, сообщения попросту стираются после каждой операции. Если избранница ссылается на заполненную память и, так называемую, «чистку» телефона, понаблюдайте, не происходит ли такая «чистка» каждый час?

То же самое касается и коротких звонков — их стирают сразу же после завершения разговора.

И потом, если вы не понимаете, как распознать измену жены, понаблюдайте за местоположением ее телефона. Наверное, раньше избранница оставляла телефон где попало, а сейчас он — ее постоянный спутник (даже в душ берет). Когда вы спросите: «Почему?» — вам ответят, что ждут важного звонка по работе. А когда звонок поступает в вашем присутствии, то ответы в телефонную трубку будут или странные, или короткие: «Угу», «Да», «Нет».

Еще более странным кажутся задержки супруги после работы. Особенно, если много лет подряд ее приходы домой были стабильно в одно время. А тут вдруг каждый день какая-то пробка, квартальные отчеты, опоздание транспорта. Если ко всему примешивается регулярный запах алкоголя и растрепанный вид — то это уже явный ответ на вопрос: как узнать изменяет ли супруга. Считайте, что вы уже в курсе.

Но и это еще не все. Вы знаете, как ведут себя жены сразу после свидания с другим? У них в запасе два варианта поведения:

  • Ангельский взгляд, виноватые оправдания и подробное описание событий, которые помешали вернуться домой вовремя (хоть муж даже и не спрашивал).
  • Молчание и замкнутость. Реакция на выяснения, где и почему — весьма эмоциональная и негативная.

То же можно сказать и об уходах без объяснений в неизвестном направлении. Излишняя скрытность со стороны женщины — серьезный повод задуматься. Обычно, слабый пол охотно рассказывает о своих ближайших планах на час. Особенно, направляясь в салон красоты или в магазин за новым платьем. Так что, когда вы стали замечать, что партнерша «отмахивается» общими фразами: «Просто пройдусь», «По магазинам пойду» и т. д., не расслабляйтесь — спрашивайте подробности. Подозрения отпадают лишь в том случае, если у вас скоро день рождения или другой праздник, и супруга решила сделать вам сюрприз.

Чувства, внешность, настроение — что выдаст неверную

Как определить измену? Хороший способ выяснить правду — понаблюдать за тем, как ведет себя партнерша, когда дело касается проявления чувств по отношению к вам. Например, она давно не говорила ласковых слов, не смотрела на вас влюбленным взглядом, ее прикосновения утратили чувственность и нежность. Попробуйте проявить инициативу и спросить ее, любит ли она вас. Дама, которая изменяет, может отвернуться, уйти от ответа, перевести тему или сухо брякнуть: «Да». Возможно, в вашем случае все будет немного иначе, но вы обязательно почувствуете, что спутница стала отчужденной.

Или же второй вариант — после очередной «задержки на работе» супруга очень ласкова и добра. Особенно подозрительно, если она перестает перечить и не выказывает недовольства даже, если вы в чем-то провинились.

Но есть еще и третий вариант — частые перепады настроения. Да, слабая половина человечества никогда не отличалась стабильным эмоциональным состоянием в течение дня, но мы сейчас говорим о тех случаях, когда перепады становятся слишком уж явными и возникают ни с того, ни с сего.

Также вы можете обнаружить, что близкий и некогда родной человек оказался незнакомцем, не таким, каким вы знали его раньше. Заводя себе любовника, дама становится загадочной, таинственной, взгляд — блуждающий и отсутствующий, а выражение лица — мечтательное. Если такое продолжается уже не первую неделю — стоит поговорить.

Теперь об имидже. Наверно, вам известно, что, когда дело касается внешности, то дамой движет любовь или отсутствие таковой. В первом случае она меняет прическу, садится на диету, ходит в спортзал и исправно обновляет гардероб. Во втором — ничего этого не делает. Данная особенность не всегда свидетельствует об адюльтере (может, это делается для любимого мужа), но, если она идет в комплексе с частыми смс и размытыми оправданиями после задержки, то… сами знаете.

Немного смешным, но очень явным на самом деле признаком супружеской измены является исправный педикюр и гладко выбритые ноги (особенно, в зимнее время). Нет, конечно, есть категория модниц, которые не позволяют себе появиться перед мужем в неподобающем виде даже после 10 лет брака, но их очень мало. Обычно, дети и домашние хлопоты отнимают все силы и время. Но странность в том, что раньше супруга жаловалась на отсутствие времени, а сейчас вдруг стала успевать все — даже брить ноги каждый день!

И еще одно: дама, имеющая роман «на стороне», может резко поменять интересы. Если раньше футбол был для нее чем-то непонятным, то сейчас она вдруг стала специалистом в данной сфере. Или, например, ее вдруг заинтересовала тема разведения крокодилов в домашних условиях. Может быть, потому, что разведение крокодилов — хобби ее любовника?

Еще 10 признаков измены жены

Непредсказуемые перемены во внешности и настроении не являются единственными показателями того, что вам неверны. Есть еще как минимум десять источников, из которых можно почерпнуть информацию об адюльтере. Итак:

  1. Критикует и сравнивает с другими мужьями, порывается ставить в пример других представителей сильного пола. Хотя ранее данный «пунктик» напрочь отсутствовал.
  2. Нежелание находиться рядом с мужем, планировать совместные выходные. Интерес к рабочим делам благоверного испарился, да и сама партнерша нехотя рассказывает о себе.
  3. Перестала не только спорить, но и о чем-то просить, стала безразличной. Безразличие касается даже таких вещей, как отстаивание своей точки зрения и протекающий кран на кухне.
  4. Дама, когда изменяет, часто ходит в гости к родственникам и подругам. Естественно — якобы в гости и, естественно, только к тем, которым доверяет и знает, что ее прикроют. Ваше предложение встретить ее вечером из гостей регулярно отклоняет.
  5. Пропускает звонки. Зачастую телефон благоверной глючит, разряжается или вообще остается дома.
  6. Как уличить жену в измене подскажет ее… близкая подруга. Косвенно. Например, в последнее время подружке постоянно требуется помощь: то накормить кошку, то помочь поклеить обои, то просто давно не виделись. А супруга, конечно, не отказывает. Здесь рассекретить неверность достаточно просто — пойдите в следующий раз за спутницей следом. Возможно, потом доказательств больше и не потребуется.
  7. Всевозможные курсы, тренинги и командировки стали нормой жизни. А брать трубку, обычно, нет возможности.
  8. Избегает взгляда. Если вдруг встречается глазами, не знает, как себя вести, потому тут же отворачивается или выходит.
  9. Любой телесный контакт — пытка. Когда спутник выражает недовольство по поводу холодности благоверной, та предлагает ему завести любовницу.
  10. Жалобы на дефицит общения, обвинения в безразличии. Но при попытке наладить отношения, вы натыкаетесь на непробиваемую стену. Или же вас жестоко высмеивают.

Секс и физиология изменницы

Какие признаки измены жены? Одним из главнейших показателей адюльтера является секс. Здесь перемены происходят в любом случае. Понять, что вам неверны, можно, исходя из следующих наблюдений.

Партнерша пытается избежать сексуального контакта любыми способами. Вы обнаруживаете, что спутница спешит пораньше лечь в постель, чтобы быстрее уснуть, не дожидаясь вас. Или наоборот — находит очень важные дела по дому и заканчивает их уже, когда вы спите. Такие выходки могут продолжаться очень долго. Но когда вам, наконец, удастся добиться близости в постели, вас могут ожидать сюрпризы.

  1. Мужчина сталкивается с холодностью и безразличием. Ни страсти, ни ласки, ни объятий с поцелуями. Создается впечатление, что благоверная просто терпит и ждет, когда акт закончится. Об удовольствии и речи не может быть.
  2. Неожиданно ей захотелось разнообразия. Партнерша ведет себя раскованно или требовательно, у нее появились новые интимные приемчики. Психология такого поведения заключается в попытке женщины поднять свою самооценку, убедиться, что она еще желанна.

А как обнаружить, что дама изменяет, наблюдая за ее физиологией? Очень просто. Ведь тело иногда расскажет больше, чем взгляд. Итак:

  1. Другой запах. Сюда относится не только запах мужской туалетной воды, но и запах тела после душа. Кстати, некоторые представители сильного пола именно по запаху определяют, был ли у любимой секс с другим.
  2. Раздражение на лице. Убедиться в неверности поможет и кожа любимой. Обычно, после страстных свиданий на коже в области щек и подбородка остаются покраснения от мужской щетины. Присмотритесь.
  3. Синяки, которые не помнит, откуда взялись. Синяки остаются где угодно, но главное — любимая не способна внятно объяснить их происхождение.

Подсказкой может стать не только тело и странное поведение жены после измены, но и ее… нижнее белье. И дело вовсе не в каких-либо следах от любовных утех, оставшихся на белье, а в том, насколько часто она его покупает в последнее время. Если покупка происходит хотя бы раз в неделю, и нижнее белье отличается своей пикантностью, то скорей всего партнерша хочет удивить любовника, но не вас.

А напоследок хочется сказать следующее: если даже все перечисленные основные признаки что жена изменяет мужу и признаки второстепенные в вашей семье «налицо», не спешите паниковать, впадать в ступор или набрасываться с обвинениями на свою любимую.

В первую очередь вам необходимо заглянуть вглубь себя. Если так произошло, значит, у спутницы были на то основания? Вероятно, проблема в вас обоих. Недаром ведь существует мнение, что в объятья любовника супругу толкает сам муж. Потому, что в свое время она была отвергнута, а ее просьбы остались неуслышанными. А если прекрасной особе не хватает внимания в семье, то она обязательно доберет свое «на стороне».

Также многие пары сталкиваются с адюльтером в тяжелый период своей супружеской жизни (например, кризис). Подумайте, не ваш ли это случай?

И наконец, если наблюдения подтвердили ваши догадки, не терзайтесь, не замыкайтесь, лучше поделитесь со своей второй половинкой сомнениями и постарайтесь вывести ее на откровенный разговор. Ваш брак еще можно спасти.

По глупости изменила мужу. Что делать?

Ксения, здравствуйте!

Первое — муж, это тот человек, который взял женщину в жены. Это не придирка к словам. За этим стоит глубокая психологическая подоплека. В частности, это говорит об отношении к Вам Вашего мужчины. Не мужа, заметьте.

Второе — это причина Вашей измены. Вы сами о них говорите тут. И они ясны и так. Я не берусь судить с моральной точки зрения, это не моя задача. Но раз измена была — значит была на то причина. Никто не идет ни на один шаг, ни на одно действие в жизни без веской на то причины. Причина всегда в нашей потребности. У каждого из нас есть свои потребности. Мы все хотим кушать и пить, так? И в определенное время мы должны удовлетворять эти свои потребности. Не менее важные для жизни потребности для нас заключаются в: любви, принятии, заботе, внимании, ласке, нужности, важности и тд. И если эти потребности не удовлетворяются… Представьте, что с Вами будет ,если Вы поголодаете день. А неделю? А месяц? А некоторые годами живут без жизненно важных простых психологических и эмоциональных вещей. Понятное дело, что если Вы не ели месяц, и если это не голодание по Малахову, с целью оздоровления, Вы с радостью съедите кусок хлеба, найденный на мусорке. Допустимо? Допустимо. В этот момент Вам будет важно, как на Вас посмотрят? Что у Вас подумают? Нет.

Другой вопрос, что чувство физического голода — на уровне инстинктов. Те же сферы, о которых говорим мы, по идее должны быть подвластны нашему осознанному восприятию. Но не всегда так получается. У Вас была потребность во внимании со стороны мужа, Вы его не получили. Вам бы решить этот вопрос более эдекватными методами: сесть и поговорить с Вашим мужчиной, поделиться с ним своими чувствами, попытаться услышать и понять его позицию, что он переживает внутри, почему он так реагирует и тд. Тогда до измены бы не дошло дело. Но. Оно дошло.

Поэтому делайте выводы на будущее первым делом. Вторым — Вам придется принять все последствия своего поступка на себя. Хотите Вы того или нет. Готовы Вы или нет. Реакция будет тяжелая, у него и так было подорвано доверие к женщинам, поэтому Вы попали на больной мозоль и реакция будет излишне тяжелой и затяжной. Хотя….сколько должна в килограммах весить измена? И где перевес?.. Это не измерить.

Все, что Вы можете делать дальше — транслировать ему свое искреннее отношение. Не ожидая особенно ничего в ответ, не надеясь на будущее. Если получите его — будете ценить и будете счастливы. Но любые Ваши требования и ожидания к мужу сейчас не будут восприняты адекватно. Это с его стороны будет воспринято в штыки (как Ваш вопрос о том, почему он не сказал заранее о поездке). Для него Ваши вопросы — контроль. И он воспринимает это, как попытку с Вашей стороны распространить свою власть над ним. Он будет этому противиться.

Вы сейчас ходите по тонкому льду. И тут невозможно дать четких рекомендаций. Все очень шатко и хрупко. Нет простого и быстрого выхода из этой ситуации.

Желаю Вам всего доброго и светлого будущего!

Оцените ответ психолога:

Что делать если муж изменяет. Как себя вести-советы психолога

Начать эту статью хочется с цифр статистику: 75 процентов мужчин и 45 процентов женщин хотя бы раз в жизни изменяли своим постоянным партнерам. И  это данные только по тем респондентам, которые признались в изменах. В реальности цифры могут быть еще более ужасающими. И это притом, что  супружеская  измена на шкале стрессов, разработанной американскими психологами, занимает второе положение, и на ступеньку ниже — смерть супруга. Еще более удивительным является тот факт, что те же, кто признался в изменах сами говорят о том, что узнать об измене — одно из самых страшных жизненных ситуаций. Вот такой парадокс: сами изменяют и в то же время измену себе не прощают.

Что делать, если муж изменяет?

Как мы уже говорили ранее, известие об измене мужа ввергает женщину в очень сильный стресс, при котором под влиянием гормонов искажаются все мыслительные  и психические процессы. Именно поэтому  поставьте себе запрет на принятие скоропалительных самостоятельных решений в такой тяжелой ситуации как измена мужа.

А сейчас, давайте проведем первую экспресс-диагностику и посмотрим можно ли поведение мужа назвать изменой или тут надо ставить другой «диагноз».

Что женщины чаще всего имеют в виду под изменой?

Если муж после бурного корпоратива в стельку пьяный где-то как-то за углом тихонечко «перепихнулся» (слово даже такое несерьезное) — то ли ЭТО было, то ли нет. Является ли это событие изменой?

Если бы не «добрая» подружка (которая при ближайшем рассмотрении окажется вовсе не подружкой, а просто завистливой несчастной женщиной), то ваш муж, скорее всего, даже бы и не вспомнил об этой пьяной истории до скончании своих дней. И не было бы продолжения банкета у этой истории. А так — все как в лучших бульварных  романах и бразильских мыльных сериалах (что делать если муж изменяет?).

Подумайте хорошенько, стала ли бы Мудрая Жена считать изменой праздничный случайный секс, услышанный из уст «благожелательницы».

Вряд ли. Конечно, и пропускать этот сигнал тоже нельзя. Ведь секс с другим партнером принесет в ваше любимое тело чужие бактерии, вирусы и мало ли что еще может залететь ненароком. Так и серьезные проблемы со здоровьем можно схлопотать. Поэтому разбор полетов, безусловно, Мудрая Жена обязательно устроит после такого мужниного праздничка, вот только сделает это с помощью навыков Мудрой Женщины, а не с помощью шантажа, угроз и скандала.

Хотите освоить навыки поведения Мудрой Жены?

Тогда милости просим для начала на консультацию женского психолога. Это все, что касается первой истории.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Вторая история заключается в том, что муж сам рассказывает жене о праздничном сексе.

И тут женщине важно понять, какова цель такого «чистосердечного»  признания?

Зачем муж признался в измене?

Хотел очиститься?

Хотел переложить на вас ответственность за супружеские отношения?

Хотел обозначить, что вы ему уже не так интересны как женщина?

Хотел таким образом показать, что жена очень жестко контролирует его, держит на коротком поводке и надо ослабить его пока не поздно? А то потом он просто  сорвется и сбежит как мартовский кобель за сучкой.

«Я живой  свободный человек и вижу других женщин. Ты не единственная на Свете. Изменись или я буду сам менять ситуацию, как посчитаю возможным и удобным для себя» — вот такое послание чаще всего передают мужчины своим женам с помощью признаний в  измене (что делать если муж изменяет?).

Может быть, он рассказал о своем «приключении» потому, что был уверен в том, что его жена — Мудрая Женщина, которая сможет понять, что это было всего лишь пьяное возбужденное тело, что это не он виноват, что это не было изменой вам как человеку. Ты можешь меня такого принять или не можешь? Такой вот тест на женскую мудрость и на женственность в виде праздничного мужниного секса. И такая нестандартная возможность  выйти на новый уровень супружеских отношений  через повышение уровня вашей женской силы.

Что делать если муж изменяет

конфликт как лакмусовая бумажка

А вот и третья история: каждый раз, когда супружеская пара  входит в острую конфликтную ситуацию после скандала муж хлопает дверью и уходит к проституткам, к какой-то подруге детства, к сослуживице, к случайной женщине. Не важно —  к кому. Важно, что уходит от жены. И спустя какое-то время возвращается домой с цветами, с колечком, весь такой раскаянный. И при этом он не рассказывает, где  был.  Просто через некоторое время подруга позвонила и сказала: я видела твоего хмыря на Тверской, он девочку клеил. И вот на этом месте мы вернемся к жене.

  • Что такое она делает, что мужчине с проституткой лучше, чем с ней?
  • Как она ведет себя в ситуации разногласия по ценностям, желаниям, планам и целям?
  • Владеет ли эта жена  навыками семейного менеджмента или  просто копирует чью-то (скорее всего своей разведенной несчастной матери) неудачную модель не-женского поведения?

Может быть, такая жена банально во время ссоры опускает ниже плинтуса самооценку своего мужа, применяя словечки типа «импотент», «нищеброд», «дебил» и тп.

Многие женщины, как  выясняется в процессе психологической консультации, используют свои творческие способности на полную катушку и вспоминают мужьям все библейские истории из жизни вплоть до седьмого колена его семьи.

Или еще один вариант разрушающего доверие женского поведения: когда муж предлагает помириться, жена отвечает «отвали козел» и дуется после этого на него еще несколько дней, пока он не приходит ночевать домой.

Куда муж пойдет повышать свою мужскую самооценку при таком не-мудром не-женском поведении жены? Ответ очевиден: куда глаза глядят, только бы не быть рядом с «мымрой» и «грымзой».

Мужское поведение  во всех вышеописанных ситуация  с точки зрения Психологии отношений не является изменой. А что же это тогда? А  это СПАСЕНИЕ своей личности, своей мужской самооценки. Это всего лишь компенсация того, что жена его пыталась лишить. Это вопрос выживания для мужчины и как личности и как материального физического тела.

Мужчина тоже жить хочет долго и счастливо. Надеемся, что у вас тоже есть такое желание. И в этом вы с ним совпадаете. И это женская задача — показывать и прокладывать Путь к созданию счастливых супружеских отношений.

Чем психолог может быть полезен женщине при измене мужа?

  • Семейный психолог может помочь вам разработать и освоить новую женскую стратегию поведения в конфликтах.
  • Психолог поделится своей  женской мудростью и подскажет, как повысить уровень вашей женской силы.

С помощью консультации психолога вы сможете преодолеть кризисный период и выйти на новый уровень супружеских отношений.

Что делать если у мужа вторая семья и ребенок?

И вот мы подошли к самой трудной ситуации: через «-цать» лет совместной жизни жена вдруг узнает, что у мужа есть вторая (а то и третья) параллельная семья и ребенок, а в ее семье детей нет потому, что муж не хочет пеленок, детских криков и тп. А, оказывается, у него давно уже есть дети только от другой женщины (женщин). Что делать при ситуации многоженства?

А здесь, первым делом, надо признать тот факт, что мы не можем влезть в голову другому человеку (даже и родного муженька и собственно-вами-рожденных деток), а только в свою. Да и то на большую глубину это можно проделать только с помощью профессионального психолога. Что поделаешь, сопротивляется наша психика вмешательствам в нее не только чужих людей, а и себя родимого. В этой ситуации многоженства без советов хорошего семейного психолога точно не обойтись. Ведь очень большой круг лиц играет в этом спектакле.

Что делать если муж изменяет?

Итак, в любой из вышеперечисленных  ситуациях измены мужа самостоятельно прямо сейчас вы можете помочь себе, посмотрев вглубь себя с помощью следующих вопросов:

  • Как я отношусь к мужу-изменнику как к человеку?
  • Я все еще его люблю или уже не люблю, а просто живу вместе по каким-то причинам?

(Если вы на 100% уверены что разлюбили, то дальнейший ход событий описан в статье «я разлюбила мужа, что делать»)

ПРОЧИТАТЬ СТАТЬЮ

  • Мне этот человек нужен? Для чего он мне нужен? С какой точки зрения он мне нужен?

Если ваш ответ положительный — «Да он мне нужен потому что……», то значит надо искать пути выхода из этого семейного кризиса.

Как не наломать дров в ситуации измены мужа?

Вот 2 грубые ошибки большинства женщин, узнавших об измене мужа:

  1. Делать вид, что ничего не произошло, ничего не изменять, все оставить как есть.
  2. Делать резкие спонтанные не продуманные движения, особенно вызывать мужа на разговор без предварительной подготовки, да еще и в сильных негативных эмоциях.

Обе эти модели поведения приводят обычно к очень печальным последствиям:

  • В первом случае женщина заболевает очень тяжелой болезнью, вплоть до онкологии (ведь переживания никуда не делись, а просто были глубоко утрамбованы, такой вот атомный взрыв внутри своего тела женщина себе устроила).
  • Во втором случае муж уходит от нее, втайне радуясь прекращению этой своей раздвоенности-растроенности.

Если вы не хотите остаться, как говорится «на бобах», то для вас жизненно-необходимо со всех сторон рассмотреть разнообразные возможности дальнейшего поведения в отношениях с изменником и принять взвешенное МУДРОЕ решение вместе с профессиональным психологом.

Как забыть измену?

Психология отношений утверждает, что не надо забывать измену. Это просто не реально и очень опасно для физического и психического здоровья человека, находящегося во власти такого серьезного стресса как измена мужа. Забыть происшедшее не возможно. Это событие уже в вашей психике, в вашей личной истории жизни. Забыть измену можно только одним способом — с помощью травмы головы, не совместимой с жизнью. А это автоматически означает, что выход в ситуации измены есть только один: пережить, принять, присвоить, проанализировать,сделать работу над ошибками. Если вы, конечно, не хотите наступить на эти же грабли еще раз. Но это уже другая история  под названием «мазохизм».

Вместе с нами вы сможете  сделать такое на первый взгляд негативное событие как измена стартовой площадкой для нового этапа и ваших супружеских отношений и развития личности обоих участников этой истории.

Измена мужа — это стыдно?

Есть и второй путь в этой истории: продолжить жить и мучиться, думая как это стыдно — измена мужа.  Жить и медленно убивать себя с помощью мыслей типа « Я —  ПЛОХАЯ жена раз не сумела избежать такого постыдного явления как измена мужа».

Лучше вспомнить о том, что Жизнь ежесекундно меняется и вы вместе с ней. Происходящие с каждым из нас события испытывают на прочность, полученные от родителей модели поведения и мышления. И чаще всего родительские поведенческие модели подводят нас, что абсолютно нормально. «Нет ничего одинакового и вечного» — так гласит один из Законов Жизни. Нет ничего естественнее, чем изменения.

Вы создали брак одним человеком, но через некоторое время ваши ценности изменились. Да и тело человека тоже имеет свойство меняться с прожитыми годами. Рождаются и растут ваши дети, и эти события также требуют изменений  в ваших супружеских отношениях. Приходит время узнать друг друга в новых ролях: мамы и папы, а не только мужа и жены, а затем, если повезет, и в ролях бабушки и дедушки.

Мудрой женщине очевидно одно: если человек не может выдержать изменения с помощью известных старых способов поведения, то, значит, пришло время обратиться за помощью к тем, кто поможет ей пройти через очередное жизненное испытание, в том числе и через измену.

Дальнейшие ваши шаги по разрешению этого семейного кризиса предлагаем вам разработать вместе с нами после тщательного анализа вашей семейной истории на консультации психолога.

Вместе с нами в вашу жизнь придут

Гармония, Счастье и Любовь!

Обращайтесь к нам за помощью — с радостью поможем советами психолога и поделимся женской мудростью.

7 советов, которые можно делать, если вы обманываете мужа или жены

Что делать, если мошенник обвиняет вас в своем плохом поведении
Что вы делаете, когда ваш партнер «обвиняет» вас в своей неверности? Справиться с неверностью сложно, но когда вас обвиняют, это делает невозможным восстановление после романа! Итак, что нужно делать? Продолжай читать.

Пережить измену, когда тебя обвиняют

Значит, вы поймали своего мужа, жену или партнера на обмане.За последние столько месяцев или даже лет он или она были вовлечены в роман. У вас есть некоторые детали, но вы никогда не узнаете, все ли это или есть еще кое-что. Ложь была визитной карточкой вашего предающего партнера.

Ты злишься, тебе больно… и ты напуган.

Но хуже всего то, что ваш неверный супруг обвиняет вас в неверности!

Преодоление неверности

Ваш партнер по измене дает вам длинный список причин, по которым для него или нее было нормально изменять.И в верхней части этого списка находится то, что он или она определяет, что вы сделали или не сделали, что привело к его или ее связям с другим человеком вне брака или серьезных отношений.

Вы уязвимы. Ваш партнер обвиняет вас в своей глупости. Вы чувствуете себя таким подавленным и сбитым с толку. Вы задаетесь вопросом, может, он или она прав — что вы несете ответственность за его или ее неверность?

Слова вины вашего партнера корыстны и эгоистичны. Либо он или она пытается заставить вас почувствовать себя виноватым, чтобы вы не захотели говорить о романе, который, по сути, « затыкает вас » и делает невозможным иметь дело с неверностью, либо у него или нее нет силы характера, чтобы взять на себя ответственность поэтому ваш партнер, который борется с чувством вины и стыда за то, что он или она сделал, перекладывает вину на вас.

Не принимайте его или ее глупости о том, что вы виноваты — это не часть борьбы с неверностью. Восстановление после романа требует правдивости. Никто не заставляет кого-то дружить с кем-то, проводить с ним время и заниматься сексом вместе.

Это правда, ваш партнер мог быть несчастлив в браке, и вы, возможно, способствовали этим неприятностям, однако вы не заставили своего партнера совершить неверность и стать любовником кого-то вне брака или серьезных отношений.Это был выбор вашего неверного партнера.

Восстановление после романа

Теперь, когда у нас есть это прямо — что ваш «измена партнера» не ваша вина — что вы делаете, когда ваш партнер эгоистично обвиняет вас?

Просто: прочтите правду в своем уме. Затем вооружитесь словами и действиями, чтобы защитить себя. Эти семь оборонительных позиций необходимы для выживания в неверности. Вот что делать:

В уме:

1. Знай правду Возможно, ты не был идеальным партнером. Тем не менее, вина за роман полностью лежит на вашем неверном партнере.

Никто не должен быть идеальным, чтобы заслужить уважительное и честное отношение. Когда ваш партнер посвятил свою жизнь вашей жизни, а вы посвятили свою жизнь ему или ей, было понятно, что вы оба будете верны и правдивы. Так не вышло… и измена не твоя вина!

2. Знайте, что ваш партнер знает правду Ваш партнер понимает, что это был его или ее выбор совершить прелюбодеяние, но не имеет моральных и эмоциональных сил, чтобы признать это. Он или она также знает, что обвинять вас корыстно и эгоистично. Вся эта «вина» — это еще больше стыда, который ваш неверный партнер добавляет к своей груде неправильных поступков.

3. Восстановление и исцеление от романа требует самоотверженности и правды Если ваш партнер не преодолеет свой эгоизм и не займет правдивую позицию, которая требует, чтобы он или она взял на себя полную ответственность за прелюбодеяние, вы никогда не сможете успешно помириться .Верить в неверность «по твоей вине» будет все равно что строить дом на песке. Ваш брак или преданные отношения всегда будут слабыми, и вы будете чувствовать себя неуверенно.

Знайте, что обвинение вас — это еще один способ для вашего партнера сказать: «В будущем, если я повторю свою неверность, знайте, что это ваша вина». Другими словами, ваш партнер говорит: «Я могу делать то, что хочу».

Нельзя жить с такой ложью и неуверенностью в завтрашнем дне. Такой подход никогда не сработает.Вы всегда будете чувствовать себя слишком неуверенно, а ваш партнер будет чувствовать себя вправе сопротивляться его или ее побуждениям. Ваш партнер просто снова обвинит вас, если снова повторится эпизод неверности. Когда это так, справиться с неверностью невозможно.

Только когда ваш партнер берет на себя стопроцентную ответственность за супружескую неверность, может быть даже надежда, что этого больше никогда не повторится и что ваш выживший процесс неверности завершится успешно.

Своими словами:

4. Не слушайте обвинения Когда ваш партнер обвиняет вас, скажите ему или ей, что вы больше не будете слушать его или ее ложь. Объявите, что вы достаточно наслушались и не хотите тратить время на то, чтобы выслушать еще какую-то ерунду.

5. Защитите себя Скажите партнеру, что до тех пор, пока он или она не возьмет на себя 100% ответственность за свое поведение, говорить не о чем. Объявите, что вы не позволите еще больше стать жертвой его или ее эгоизма и что исцеление невозможно без того, чтобы он или она взяли на себя полную ответственность за свое плохое поведение.

Преодоление неверности исключает вашу дальнейшую жертву! Защитите себя.

Своими действиями:

6. Проводите вместе только здоровое время. Чтобы справиться с неверностью, вы должны качественно и здорово проводить время вместе. Однако, если время, которое вы проводите вместе, разрушительно, вам лучше разлучиться. Если ваш партнер обвиняет вас — на этом этапе ваши отношения все еще токсичны, и вам нужно избавиться от себя.Несмотря на ваши надежды и самые лучшие намерения, на данном этапе не может быть исцеления и восстановления после романа.

Я знаю, что это может быть очень сложно из-за всего, через что ты проходишь. Но вам нужно защитить себя и не попасть в ситуацию, когда вам могут причинить еще больше вреда. Переживание неверности должно быть процессом исцеления, а не наоборот.

7. Переживание неверности — это процесс Если в это время ваш партнер обвиняет вас в своей неверности, это не означает, что он или она никогда не придут в себя и не возьмут на себя ответственность.

Ваш партнер, который предал, тоже борется — справляется с неверностью — и находится в кризисном режиме. Будьте добры, будьте терпеливы, но не участвуйте в разговорах, в которых вас обвиняют, и не принимайте дополнительных эмоциональных пуль — вы уже пролили достаточно эмоциональной крови.

Надеюсь, в конце концов вы дойдете до того момента, когда ваш партнер БУДЕТ брать на себя ответственность за свое развратное поведение, и тогда вы сможете начать выживать в неверности через примирение и исцеление.

Пережить измену сложно и чревато ошибками.Одна из самых больших ошибок, которую совершают жертвы неверности, — это брать на себя вину за случившееся. Это неправильно и бесполезно для выживания в процессе неверности. Если вы боретесь с мучительными мыслями, прочтите Пять способов справиться с мучительными мыслями после романа.

Вы не виноваты: знайте это в своем уме, выражайте это своими словами и живите этой истиной своими действиями. Это хорошо для вас и вашего партнера. Чаще всего требуется помощь специалиста по взаимоотношениям, специализирующегося на неверности, чтобы помочь вам пережить неверность.Ниже приведены источники, в которых можно найти квалифицированных терапевтов.

Американская ассоциация семейных и семейных терапевтов
Канадская ассоциация семейных терапевтов

__________

Получите инструменты, необходимые, чтобы пережить измену:

__________

Об авторе

Abe Kass, MA, RSW, RMFT, CCHT., Является зарегистрированным социальным работником, зарегистрированным семейным терапевтом, сертифицированным гипнотерапевтом и отмеченным наградами педагогом.У него интенсивная клиническая практика в Торонто, Канада, и во всем мире, где он пользуется телефоном или Zoom.

После многих лет клинической практики и исследований Абэ пришел к выводу, что практические решения, требующие целенаправленных усилий не более нескольких минут в день для решения очень конкретных проблем в отношениях, крайне необходимы. Издательский дом GoSmartLife был создан, чтобы удовлетворить эту потребность.

Измена может привести к эмоциональному разрушению — вот как двигаться дальше — National

Около двух лет назад Алекс случайно узнала, что у ее мужа роман.

42-летняя жительница Торонто (решившая не называть своего имени) наткнулась на информацию, прямо указывающую на ее партнера, у которого почти 20 лет роман ».

«Это было похоже на удар в живот», — говорит она. «Я был эмоционально разрушен».

После конфронтации с ее партнером в романе было отказано. Он был из тех мужчин, с которыми все любили находиться рядом, и был невероятно милым. Для него неверность казалась нехарактерной, тем более что до этого пара работала над исправлением своего брака.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Все больше замужних женщин изменяют — вот вам взгляд на их «вызывающие привыкание» секреты

«Я понимаю, что люди попадают в темные места, и они несчастны, и [я подумал], может быть, мы сможем с этим справиться. Я пытался простить его, я думал, что мы находимся в новой фазе ».

История продолжается под рекламой

Признавшись в этом деле, они попытались снова заставить все работать, и на этот раз Алекс оставил мяч на своей площадке.Но к концу прошлого года он собрал чемоданы и уехал.

«Сейчас у меня год разлуки, и я не собираюсь снова встречаться… он уже ушел с другим человеком».

Первая реакция

Доктор Карлен Коста, сексолог и психотерапевт, говорит, что трудно предсказать, как люди отреагируют на известие о том, что их обманули, но многие в конечном итоге принимают решения, о которых потом сожалеют.

«Большинство людей сходят с ума, но правильная реакция на самом деле — принять информацию, сделать шаг назад и уйти.

Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете, но не сразу сообщайте новости семье и друзьям. «Оцените и посмотрите, чего хочет [ваш партнер]. Обман — это симптом более серьезной проблемы, и это то, что мы должны раскрыть ».

История продолжается под рекламой

Вам также следует избегать попыток собрать все воедино воедино — даже если это невероятно заманчиво, — говорит Ивонн Филлер, терапевт и управляющий директор клиники The Affair Clinic из США.K.

«Вы хотите знать основные факты и то, что произошло от вашего партнера», — говорит она Global News, вместо того, чтобы полагаться на другого человека или социальные сети, которые расскажут вам эту историю.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Неучтенные причины, по которым люди в счастливых отношениях все еще обманывают.

49-летняя Мария из Торонто не знала, что ее муж изменял ей в течение 15 из 23 лет, которые они были вместе.

«Это было предательство на очень многих уровнях», — сказала она Global News.«Он был действительно хорошим лжецом».

Мария узнала о романе своего мужа после того, как он признался в этом ее другу. Он признался, что у него был эмоциональный роман, но позже признался, что он длился более десяти лет с разными людьми.

Пара пыталась наладить брак, но в конце концов в марте рассталась.

«Сразу после того, как мы расстались, у меня восстановились отношения, и я действительно нуждалась», — продолжает она. «Это была постоянная потребность в одобрении, которая переросла в страх, что люди бросят меня или будут недостаточно хороши.Я много ходил на терапию ».

История продолжается под рекламой

Длительное воздействие

Обман может оказать долгосрочное воздействие на психическое здоровье, самооценку и общую уверенность людей, говорит Филлер.

В ее лондонской клинике наблюдают за людьми на всех этапах их жизни, и она добавляет, что когда кому-то изменяют, это может повлиять на каждую часть их жизни.

«Это настоящий первоначальный шок, паника, глубокая печаль и потеря», — сказала она Global News.«Они впадают в гнев, затем появляется немного вины, депрессии, и ты выходишь с другой стороны, снова начинаешь видеть свет».

Она говорит, что когда людей предают, их психическое состояние может иногда приводить к потере работы, членов их семьи и, к сожалению, это также может привести к самоповреждениям, расстройствам пищевого поведения и даже мыслям о самоубийстве.

Коста говорит, что доверие — это еще одна проблема.

«Это влияет на вашу способность доверять себе и другим», — говорит она.

В год, когда Алекс узнала о романе своего мужа, она много времени чувствовала себя неуверенно.

«Я превратился в человека, которым никогда не был. Я постоянно спрашивал, где он. Я был в нужде ».

Она сказала, что не хотела раскрывать свою уязвимость, но в конце концов сделала это, открыв себя партнеру в надежде, что чистая честность может сблизить их.

История продолжается под рекламой

«Я думал, что это сблизит нас, но этого не произошло».

В конце концов, она сильно похудела, месяцами не могла спать и ей было стыдно.

Последствия

Коста говорит, что как только кто-то узнает, что его обманули, следующим шагом будет либо остаться, либо уйти от мошенника. Хотя это решение никогда не бывает легким, оно может стать еще более сложным, если в него вовлечены дети и финансы.

«Это такое важное решение, и каждая ситуация индивидуальна», — говорит она. «Но это возможность взглянуть на отношения и понять, действительно ли они служат вам и растете ли вы вместе».

Она говорит, что страх перед тем, что случится с детьми, также важен.Но она добавляет, что эта фантазия — оставаться вместе ради детей — это вредное отношение. «Дети будут в порядке и счастливее, если вы станете счастливее и здоровее».

ПОДРОБНЕЕ: женщины с большей вероятностью потеряют интерес к сексу через год — вот почему

Филлер говорит, что прощать трудно, а забыть легче. Но иногда нужно просто задать простые вопросы (себе или терапевту), даже если вы любите этого человека.

История продолжается под рекламой

Она добавляет, что измена часто обнажает более серьезные проблемы в отношениях, которые долгое время игнорировались.

Для Алекс переезд бывшего мужа означал снова взять под свой контроль ее жизнь. Как мать-домохозяйка большую часть времени она выходила, устраивалась на работу и ходила на терапию, чтобы сосредоточиться на себе.

«Я поняла после того, что тоже потерялась в браке», — говорит она. «Я думал, что счастлив, но это был не тот, кем я хотел быть».

Для Марии это было о том, чтобы понять, что она не скучает по мужчине в своей жизни. «Меня удивляет, что я все еще верю, что могу снова доверять.И хотя многие обманутые люди берут на себя вину, как и она, позже она поняла, что ничего не сделала, чтобы заставить мужа обмануть.

«Вы не можете принимать это на свой счет, что бы ни делал супруг».

Учимся двигаться по

И неважно, сколько времени прошло, сколько советов или терапий вы получили, и сколько людей говорят о вашей измене жене или муже за вашей спиной, движение вперед — это медленный процесс, требующий терпения.

«Речь идет о поиске ресурсов для поддержки, и если вы решите остаться вместе, тогда вам нужно выбрать, чтобы оставаться вместе и двигаться вперед», — говорит Коста.

История продолжается под рекламой

Это означает, что не нужно постоянно поднимать этот вопрос, а оставить его в прошлом. «Один раз обманщик, всегда обманщик не обязательно будет правдой, это означает, что люди не меняются».

Но если вы готовы жить без партнера, не вычеркивайте влюбленность снова из своего списка.

«Мы боимся, что никогда больше ни с кем не встретимся, но дело только в вашем эго».

Алекса, которая сейчас встречается, говорит, что иногда она цинично относится к отношениям, но никуда не торопится.

«У меня есть два вечера в неделю, когда я могу встречаться, но я с удовольствием провожу время, чтобы снова сделать наш дом домом», — говорит она, добавляя, что в конечном итоге она проводит больше времени со своими детьми. Она также научилась быть одной и радоваться этому.

«Не знаю, где буду через полгода, но это интересное путешествие».

[email protected]

© 2017 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

8 причин, по которым неверные мужья остаются со своими женами / AdMe.ru

Одно исследование показало, что 2,2% состоящих в браке людей сообщили, что у них было более одного партнера в течение года. В целом, по данным исследователей, от 15 до 25% состоящих в браке американцев имеют романы, и мужчины более склонны к измене, чем женщины. Возникает вопрос, почему обманывающие мужья не хотят разводиться, но продолжают изменять.

Мы в AdMe.ru, предпочитаем объективно подходить к этой теме и нашли 8 причин, по которым мужья не хотят оставлять жен навсегда.

1. Его дом по-прежнему остается лучшим местом, по его мнению.

Он знает вас всегда, вы готовите для него и заботитесь о детях. Ему комфортно в своей жизни, и он ищет роман, потому что он хочет попробовать что-то новое, а не обязательно потому, что он хочет изменить свою жизнь. Дом для такого мужа — это замок.

В его голове не возникает сомнений, следует ли ему уйти. Он не хочет этого, потому что без жены ему было бы трудно управлять домом. Может, больше нет любви или страсти, но есть дружба и уважение. Ему просто нужна зона комфорта, где он сможет лучше всего вздремнуть.

2. Он просто ищет «передышку».

Генеральный директор одного сайта знакомств для женатых людей, которые ищут интрижки, сказал в интервью, что есть много таких случаев, когда у вас хорошие отношения со своим партнером. Они — часть хорошей семейной группы, у обоих есть обязанности, но обманщики в этом случае не ищут разрыва.

Между партнерами существует большая любовь , но роман — это просто время расслабиться и почувствовать приключения.

3. Он думал, что сможет найти ответ о жизни в романе, но пока не нашел.

Есть интересная история о муже, который изменил жене. Да, это была полная катастрофа. Женщина прошла через весь спектр чувств, но через какое-то время начала спрашивать, почему. Он не выглядел так, как будто хотел покинуть семью.

Ответ был прост. Он сделал это не потому, что с ней что-то не так или потому что она ужасная жена. Он сделал это, потому что с ним что-то не так .

Некоторые мужчины думают, что если появится новая женщина, что-то изменится, и они станут счастливыми, но этого не происходит. Они любят своих жен, но все же могут испытывать некоторые психологические проблемы.

4. Он действительно любит свою жену.

Одна женщина поделилась своей историей о свидании с женатым парнем.Он был джентльменом и хорошим семьянином. И главное, он не собирался уходить от жены. Итак, многие из нас могут спросить, почему он так себя ведет.

Другой парень смог ответить на этот вопрос. Он был счастлив в браке более 20 лет и имел детей. И да, он очень любил свою жену, но изменял более 15 лет. Для него это просто «фетиш» . В то же время он тоже чувствует себя виноватым.

5. Ему не хватает смелости полностью изменить свою жизнь.

Он живет с женой уже 10 лет и был идеальным мужем и отцом, но внезапно он встречает свою вторую половинку. Терапевт Дуглас Лабье называет это делом «разум-тело». Это новое чувство может быть очень сильным и поглотить вас с головы до ног.

Иногда в этих случаях некоторые мужчины могут предпочесть развестись и снова жениться, но другие не могут этого сделать. У них все еще большая связь со своей женой .

6. Он чувствует, что есть сильные цепи, как детские или ипотека.

Юрист, которая столкнулась с множеством разводов, поделилась своим опытом, сказав, что расстаться очень больно, но особенно больно перестать быть постоянным родителем. Эти вещи могут помешать многим людям развестись, даже если они не счастливы вместе.

Может быть, между супругами больше нет любви, но ответственность все еще есть, и эти цепи могут быть очень сильными.

7. Он не хочет разводиться.

Слово «развод» вызывает миллионы плохих эмоций и ассоциаций. Это включает в себя общение с юристами, ссоры, раздел собственности и переговоры об управлении временем для детей.

Некоторые мужчины могут предпочесть оставить все как есть, чтобы им не пришлось переживать слезы, гнев и крик, связанные с этим опытом. Даже если здоровых отношений больше нет, просто любовника найти проще.

Кроме того, он все еще не хочет беспокоить своих детей и жену.

8. Он понял, что совершил ошибку, завязав роман.

Мужчина рассказал, что изменял жене с ее близким другом. Он прекрасно понимал, что это была ужасная ошибка, но теперь ему больно. Парень не знает, что делать и стоит ли рассказать об этом жене.

Конечно, существует множество мнений о том, следует ли ему признаться или нет, но , даже если она узнала об этом, он не хочет расставаться с ней, потому что все еще любит ее.

Вы бы предпочли развестись или простить своего партнера, если бы узнали, что у него роман? Вы верите, что можно полюбить сразу нескольких человек? Пожалуйста, поделитесь с нами своими историями ниже!

Я поймала своего мужа на измене. Что теперь?

Я до сих пор помню чувство в животе в тот день, когда я застала мужа на измене. Я нашел электронные письма и фотографии, в которых истина была предельно ясна. Мне казалось, что весь мой мир рухнул на землю.За этим последовала комбинация гнева, горя и паники по поводу того, что может случиться дальше, не говоря уже об ужасе мысли о том, как мои дети пострадают от этого.

Итак, если вы поймаете своего мужа на измене, что вы будете делать? Реакцией коленного рефлекса могло бы быть выгнать его из дома так далеко, как вы можете его отправить. Но всегда ли это правильное решение? Хотя каждый случай неверности индивидуален, вот 6 вещей, о которых нужно подумать, если вы поймаете своего мужа на измене.

1. Почувствуйте чувства.

Вы почувствуете обиду, гнев и сильную печаль. Почувствуйте эти чувства. Не избегайте их. Плачь, вопи, катайся и кричи в машине. Ощущение боли — первый шаг в процессе заживления.

2. Поделитесь своими ощущениями

.

Поговорите с близким другом или членом семьи. Плачь им на плече. Затем, когда вы почувствуете, что можете, поговорите со своим мужем. Это может быть сложно, но не поддавайтесь желанию бросить в него что-нибудь, ругаться или вести себя как сумасшедший.

Как говорит д-р Гэри Чепмен в своей книге Надежда для разлученных: раненые браки можно вылечить : «Если вы все же потеряете ее, могут быть нежелательные последствия … теперь он (ваш муж) может обвинить вас (даже если это просто защитный механизм), а не себя, потому что ваше поведение продемонстрировало, что вы неразумный, неконтролируемый человек.”

3. Помогите с вашими чувствами.

Это серьезный переворот в вашей жизни, так что не пытайтесь идти в одиночку. Найдите консультанта, который разделяет ваши ценности и понимает, что браки могут процветать после неверности. Ищите того, кто не только поможет вам справиться с душевной болью, но и поможет понять, как выработать в вашем браке новое поведение, которое принесет пользу вам и вашему мужу.

Если вы можете пригласить мужа на консультацию, привлеките и его. Но если вам нужно работать без него, назначьте встречу только для себя.Не обращайтесь за помощью в эти 5 мест, где можно не получить совет о браке.

4. Примите чувство надежды.

Давайте возьмем это прямо у доктора Чепмена, потому что он так хорошо говорит:

«Библейский идеал — искать восстановления. Ваш брак можно искупить. Нет грехов, которые нельзя простить. Однако без искреннего покаяния не может быть примирения. Ваш супруг должен быть готов разорвать все контакты с другим человеком и посвятить себя восстановлению вашего брака.”

5. Восстановить доверие.

Доверие не будет восстановлено в одночасье. Если ваш муж искренне хочет восстановить доверие, он примет такое отношение: «Моя жизнь — открытая книга. С этого момента мне нечего скрывать. Я полон решимости восстановить наш брак ». Такая открытость и приверженность со временем помогут вам восстановить доверие. И помните, вы можете вернуться из семейной катастрофы — даже из неверности.

6. Учитывайте чувства своих детей.

Как бы вы ни злились на своего мужа, помните, что он все еще отец ваших детей.Он может быть сказочным отцом или просто посредственным, но он им все равно нужен. И дважды подумайте, прежде чем рассказывать детям подробности о ситуации. Даже если они подростки, у них нет эмоциональной зрелости, чтобы понять все аспекты неверности.

Если можете, сохраните свой дом в целости и сохранности для своих детей. Некоторые люди говорят: «О, если я не буду счастлив, мои дети не будут счастливы». Но это не всегда так. Мы можем выбрать довольствоваться, работать над браком, пока он не станет более счастливым, и сохранить наш дом вместе на наших детей.Конечно, бывают случаи, когда брак действительно нельзя спасти; но стоит выложиться на все 100%, чтобы попытаться осуществить это.

Расскажите нам! Как вы защищаете свой брак?

Советы жен, чьи мужья обманули

Вот пять советов от женщин, чьи мужья обманули их — одни жены бросили своих мужей, а другие остались работать над своим браком.

«Мой муж изменил мне несколько лет назад, и это до сих пор больно», — говорит К.«Мой совет для мужчин, которые изменили своим женам: рассказывайте все, что произошло, и действуйте так, как будто вы серьезно. Делайте для нее действительно приятные вещи. Не забывайте, что у нее будут хорошие и плохие дни. Ей, вероятно, потребуется много времени, чтобы преодолеть тот факт, что вы изменили. Наберитесь терпения и позвольте ей поговорить об этом, высказать свои истинные чувства ».

Думаю, ответы на многие жизненные проблемы — даже на обман мужа — можно найти в книгах! Пережить супружескую неверность: принимать решения, оправляться от боли поможет вам решить, что делать, когда ваш муж предал вас самым худшим из возможных способов.

И вот несколько идей и мудрых слов от женщин, чьи мужчины предали их физически или эмоционально…

Остальные советы К. мужьям, которые предали своих жен из-за интрижек:

«Сходите на консультацию по вопросам брака. Не забывай, как сильно ты причинил ей боль. По сей день я не думаю, что мой муж знает, как сильно он меня обидел, когда изменил мне. Мы были женаты около 25 лет, когда это случилось, и до сих пор женаты, но никогда не были прежними.Мой муж на самом деле никогда не говорил о том, что произошло — просто ему было жаль ». ~ К.

Восстановиться после длительного романа может быть труднее, чем предательство в сети или роман на одну ночь. Разные женщины по-разному справляются с изменами мужей, но одно остается неизменным: боль предательства.

Не ждите, что вы поправитесь в одночасье — прощение — это процесс

«Прошел год с тех пор, как я узнала об измене« преданной любви »мужа мне и нашему браку», — говорит А.«С тех пор мы работали над нашим браком, и это было нелегко. У меня все еще есть проблемы с доверием. Боль все еще есть, но любовь тоже. Я знаю, что не хочу отказываться от нас. Мой муж был более терпеливым со мной, как он может не делать ?! Я чувствую, что с тех пор, как все это произошло, мы оба изменились к лучшему. Мы стали ближе — и я чувствую, что наш брак становится крепче. Я чувствую, что как пара мы должны продолжать работать вместе, чтобы поддерживать огонь и любовь.

У меня нет совета для жен, чьи мужья изменяют, но я знаю, что прощать сложно.”~ А.

Получите объективную оценку от консультанта по вопросам брака

«Сходи к брачному консультанту и послушай, что он посоветует», — говорит С. «Могли быть причины, по которым он обманул, он искал внимания со стороны кого-то другого, которого он не получал от тебя, своей жены. Вы должны услышать об этих причинах. Вы можете выразить свои проблемы в брачном консультировании, а терапевт может найти компромисс для вас обоих, чтобы вылечиться после романа и уйти от него. Но я бы никогда не вернул своего бывшего, потому что он физически изменял, и по милости Божьей я не заразился от него ЗППП.”

Если вы хотите последовать этому совету, прочтите «4 причины, по которым консультирование по вопросам брака приводит к разводу».

Постарайтесь спасти свои отношения — измена не обязательно конец браку

«Мужчина, которого я люблю, переспал с другой девушкой», — говорит П. «Да, у нас был перерыв, но все равно больно. Я пытаюсь понять, хочу ли я снова быть с ним или просто отпустить его. Я люблю его всем сердцем и знаю, что он любит меня.

Я советую женщинам, чьи жены обманули, все, что вы можете сделать, это попытаться решить это.Постарайтесь быть лучшими для своих детей и посмотрите, что можно исправить. Если нет, то всегда знай, что ты будешь друг друга ради детей ». ~ С.

Расскажите мужу, как он может помочь вам избавиться от его предательства

«Я всегда клялась, что, если мой муж когда-нибудь подумает об измене мне, я уйду от него», — говорит С. «Потом я узнала, что у него на веб-сайте есть профиль для людей, которые хотели обмануть своих супругов. Это разбило мне сердце. Это было так ужасно, как если бы он физически изменил мне.Эмоциональные связи трудно преодолеть, потому что дело не в сексе, а в эмоциональной связи, и это невероятно сложно исправить.

Мой совет мужчинам, которые изменили своим женам, — помочь ей понять, что дело не в ней. Начни снова пытаться завоевать ее, как будто встречаешься впервые. Мне потребовалось много времени, чтобы пережить то, что сделал мой муж. Но я это сделал, и я знаю, что вместе мы сможем пережить все ».

Примите тот факт, что ваш брак никогда не будет прежним после того, как ваш муж изменяет

«Я только что узнала, что мой муж изменял в Интернете», — говорит К.«Как женщина, я чувствую, что мне никогда не хватало для него. Я прощу его, потому что это то, что Бог велит делать, но я не думаю, что когда-нибудь снова почувствую то же самое ».

Если вы думаете, что ваш муж может вас предать, но не уверены, прочтите «Что делать, если вы думаете, что он изменяет».

Что вы думаете — что вы посоветуете мужьям и женам, которые переносят измену в браке? Комментарии приветствуются ниже…

Вина изменяющего мужа: признаки того, что нужно искать

Что такое вина изменяющего мужа?

От каждого четвертого до пятого американца на протяжении всей жизни были любовные романы.Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство обманывающих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину своим поведением. Вы можете заметить небольшие изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься, не проявляет ли ваш супруг (а) чувство вины за измену мужа.

Мужчины чаще испытывают чувство вины из-за сексуальных отношений, чем из-за эмоциональных. Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную.

Признаки вины мужа в измене

Существует ряд признаков того, что ваш муж может чувствовать вину из-за измены или после внебрачной связи, в том числе следующие.

Скрытное использование телефона или компьютера

С приложениями для знакомств и социальных сетей, которые теперь составляют значительную часть нашей жизни, многие мужья, вероятно, найдут своих партнеров по роману в Интернете.

Если ваш муж раньше оставлял свой разблокированный телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком нечистой совести.Если раньше вы синхронизировали свои устройства, но он изменил свои пароли или удалил свою историю, это может указывать на проблему.

Изменения в Сексуальное влечение

Если ваш муж становится более внимательным к вам в сексуальном плане, это может быть связано с его изменой. Хотя нормально думать, что он будет меньше интересоваться вами в сексуальном плане, повышенное половое влечение может быть признаком вины.

Возможно, он пытается наверстать упущенное. Если он внезапно пробует что-то новое в спальне после долгих лет несвоевременной половой жизни, возможно, он приносит домой уловки, которые он научился где-то еще.

Защищенность

Неверные мужья могут защищаться даже в самых незначительных вещах. Они могут казаться необычно чувствительными или обидчивыми по отношению к вещам, которые кажутся вам безобидными. Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут накинуться на вас и обвинить в том, что вы контролируете или требуете.

Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе вокруг мужа, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и пытается вылечить вас.

Чрезмерное оправдание

Пытаясь скрыть свою неверность, мужчины иногда заходят слишком далеко, пытаясь убедить.Когда вы случайно упоминаете, что они возвращаются домой немного поздно, они могут начать 30-минутное объяснение того, где они были. Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют потребности оправдывать каждое действие.

Как справиться с чувством вины изменяющего мужа

Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть поводом для беспокойства. Если вы подозреваете, что муж вам изменяет, вам нужно поговорить об этом с кем-нибудь. Если вам неудобно разговаривать с мужем, обсудите это с близким другом или консультантом.

Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашему браку. В случаях, когда оба партнера хотят работать над восстановлением брака, может помочь терапия. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

Ведение журнала

Эмоции, сопровождающие неверность, могут быть сильными. Запись своих чувств поможет вам определить их и справиться с ними. Это также может быть выходом для понимания себя и своих потребностей.

Обратитесь за консультацией

Индивидуальное консультирование поможет вам справиться и справиться со своими эмоциями, связанными с этим романом, но вам также может потребоваться психотерапия для пар, чтобы помочь вам и вашему мужу понять причины романа и понять, как двигаться вперед в своем деле. отношение.

Роман может быть разрушительным, но он может стать катализатором для восстановления вашего брака более сильным, чем был раньше.

Понять и излечить проблемы в ваших отношениях

Хотя проблемы в ваших отношениях не стали причиной романа, вам обоим важно сосредоточиться на построении лучшего брака, который сделает вас обоих счастливыми. Лучше всего, если вы сможете обсуждать свои семейные проблемы отдельно от обсуждения романа. Должно быть ясно, что ничто в браке не стало причиной романа.

Дайте себе время

Восстановление после романа требует времени. Вам нужно время, чтобы скорбеть и простить измену. Также потребуется время, чтобы научиться новым привычкам общения и восстановить свой брак. Не заставляйте себя торопить процесс. Уделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы исцелиться и восстановить связь с мужем.

10 способов предотвратить измену в отношениях

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь разговаривать с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какой прогресс вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

.