Что можно про себя рассказать парню: Страница не найдена — Энциклопедия рецептов, продуктов, микрокомпонентов, красоты и здоровья, домашнего быта

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Если трудно просить о времени в одиночестве, прочтите это

В начале пандемии коронавируса было слишком много времени. Многие из нас потратили это время, пытаясь понять, что будет дальше. Некоторые из нас навязчиво собирали новые хобби, чтобы отвлечься, но многие из нас поняли, что внезапно у нас появилось больше времени, чтобы проводить с людьми, с которыми мы жили.Да, это новоприобретенное время было пугающим, но это также была редкая возможность пообщаться с нашими близкими или соседями по дому. Может быть, неторопливое общение за утренним кофе стало новой возможностью, а может, возникла общая любовь к реалити-шоу.

Но вот в чем дело: пандемия уже несколько месяцев, а мы все еще, ну, вместе. Даже если вы вернулись к работе и другим занятиям, большую часть вашего времени, вероятно, по-прежнему занимает дом и люди, с которыми вы живете.Так что это совершенно нормально, если вы жаждете проводить больше времени в одиночестве. Как сказать своему любимому партнеру по карантину, что вы хотите смотреть видео Love Island в одиночестве? Ужасно ли объяснять любимому, что, хотя вы так счастливы, что им нравится ваша утренняя тренировка (#swolemate), упражнения всегда были чем-то, что вы делаете в одиночку?

Может быть трудно дать людям понять, что вам нужно немного места, особенно когда они вам действительно нравятся. Ниже вы найдете несколько вещей, о которых следует помнить, готовясь поговорить со своим партнером о том, чтобы побыть в одиночестве во время пандемии.

1. Выясните, как выглядит для вас время в одиночестве.

«Полные, счастливые и цельные люди становятся хорошими партнерами», — говорит SELF Сисели Хоршем-Братвейт, доктор философии, психолог и тренер по установлению мышления. «А иногда, чтобы чувствовать себя так, нам нужна возможность побыть наедине с собой эмоционально или … физически». Тем не менее, время в одиночестве означает разные вещи для разных людей, объясняет Хоршам-Брэтуэйт. Вам нужно ненадолго выйти из дома, предпочитая длительную неторопливую прогулку? Или вы больше всего счастливы, когда сидите в одной комнате со своим партнером, не говоря ни слова? Может быть, побыть в одиночестве означает просто надеть наушники с шумоподавлением и получить разрешение на некоторое время выехать из дома? Прежде чем поговорить о вашей «потребности в пространстве», честно поговорите с самим собой, чтобы понять это, чтобы вы могли сформулировать это намеренно.

2. И будьте конкретны в своем вопросе.

Часто в припадке разочарования мы можем использовать такие фразы, как «Мне просто нужно немного места». Но термин «пространство» может вызывать в воображении все, что угодно, от полуденного принятия ванны до полного разрыва. Когда вы говорите своему партнеру о том, что ему нужно немного отдохнуть, убедитесь, что вы честно говорите и о ваших потребностях (см. Совет №1). Это уменьшит беспокойство, которое может возникнуть, когда вы объясните, что вам нужно немного места.

3. Убедите партнера, что время, проведенное в одиночестве, не означает, что вы хотите

Даже если вы абсолютно уверены, что вам нужна только «минута», и вы сразу же вернетесь, чтобы прижаться, вполне возможно, что вы живете с кем-то, кому не нужно (или особенно не понимает) одиночество. . Однако это не означает, что вы не заслуживаете времени наедине с собой. Это действительно означает, что вы должны подходить к ним с большим сочувствием и воздерживаться от высказываний таким образом, чтобы они могли почувствовать, что вы думаете, что их подход к отношениям неправильный.«Некоторые люди восстанавливают силы, проводя время в одиночестве, но некоторые люди действительно чувствуют, что заряжаются, находясь рядом с людьми», — рассказывает SELF Вернесса Робертс, психиатр, психолог-консультант.

4. Начните обсуждение, а не спор.

Если ваш партнер злится или расстраивается, знайте, что у вас все еще есть право побыть наедине с собой. Постарайтесь твердо придерживаться своего желания и помните, что забота о своих потребностях необходима для того, чтобы быть хорошим партнером. «Нам не нужно начинать спор, чтобы освободить место», — объясняет Робертс, добавляя, что вы можете сосредоточить разговор на себе.Например, вместо того, чтобы говорить: «Ух, ваше дыхание начинает меня выводить из себя», вы можете выбрать что-то менее резкое и более сосредоточенное на том, что вы хотите получить от большего пространства, а не на том, как ваша недавняя близость уменьшает ваше счастье. Например: «По вторникам после работы я бы хотел потратить это время на то, чтобы побыть один на час». Хоршем-Братвейт также говорит, что если вы боитесь реакции партнера, вам следует обратиться к профессионалу за дополнительной поддержкой.

5. Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что вам не хватает места, постарайтесь понять и переосмыслить эти чувства.

Заманчиво думать, что ваше желание побыть в одиночестве эгоистично, но каждый может выиграть, TBH. «То, что у вас нет внутренней потребности в [пространстве], не означает, что оно не может быть полезным», — объясняет Хоршам-Братвейт. Это не значит, что вы должны бежать и сказать партнеру, что делаете ему одолжение, громко заявляя о том, что вам нужна минута. Это просто означает, что вы не должны тратить свое драгоценное время в одиночестве, задаваясь вопросом, действительно ли вы этого заслуживаете (а вы это делаете).Так много всего изменилось за последние несколько месяцев, и ваша потребность в побывании в одиночестве, возможно, увеличилась. Это не обязательно красный флаг, указывающий на то, что с вами или вашими отношениями что-то не так. «Проведение времени врозь на самом деле является признаком здоровых отношений», — говорит Робертс.

6. Сделайте свое воссоединение особенным.

Планирование и общение особенно важны, если у вашего партнера тревожный стиль привязанности, говорит Харшом-Брэтуэйт. «Когда партнер говорит:« Мне нужно пространство », это может усилить его беспокойство, поэтому я думаю, что один из способов уравновесить это -… добавить к этому некоторое планирование», — говорит она.Хоршем-Брэтуэйт говорит, что вы можете спланировать качественное время до того, как вы будете «побыть в одиночестве», или превратить свое воссоединение в событие. Например, она предлагает вам собрать пикник, чтобы воссоединиться, или просто потанцевать вместе в гостиной — что-то, чтобы подтвердить, что время, проведенное вашей парой, так же ценно, как и время, которое вы проводите отдельно. «Космос действительно улучшит отношения», — говорит Робертс.

Связанные

Так много людей выходят из плотницких работ и рассказывают мне лично о своем душераздирающем

отчеты о том, как справляться с чуваками, которые точно не могут или не будут совершать продвиньте соединение еще на один шаг.Или мужчин, которые не могут даже навесить ярлык на партнерство.

Прежде всего, как вы можете определить, нравится ли мужчине ваши отношения, эмоционально он недоступен или, возможно, его просто немного насторожили, потому что он не желает нырять ногами?

Или, однако, плохо, допустим, он не так уж увлечен вами?

2-й, если он не готов, сможет ли парень в конце концов подготовиться? Когда он будет готов, выберет ли он вас так же, как этот? Вы хотите просто тратить время на таких парней? Вы хотите, чтобы вас использовали или вы чувствуете себя временным наполнителем, пока не придет что-то лучшее, а потом он вас бросит?

3-й, если он действительно эмоционально недоступен, есть ли лекарство от этого, и следует ли вам просто взять их или перейти на более зеленое пастбище?

Мое самое полезное руководство по подбору игроков — не волноваться и не останавливаться только потому, что он не готов.Не надоедать и не вкладывать слишком много денег. Можно по-прежнему делать это и поддерживать свою кардио-нагрузку в безопасности.

Этот союз избавит вас от вашей личной неготовности и / или эмоциональной недоступности, о которой вы также не подозреваете. Этот союз подготовит вас к тому, чтобы вы стали настоящим менеджером, настоящим мужчиной, который гарантирует вам, — либо его, либо кем-либо еще лучше. Прежде чем вы уйдете, подходящие люди обнаружат вас и потребуют вас.

Точно как узнать, может ли мужчина проникнуть в вашу?

Как правило, всякий раз, когда кто-то действительно влюблен в женщину, ей не очень-то хорошо это чувствовать.Он будет программировать попытки, начинать, уводить вас, любить прикасаться, обнимать, обнимать, чтобы вы продолжали общаться с вами, заставлять вас чувствовать себя уникальным, звонить / писать и сопровождать вас.

Когда вам нужно спросить, возможно, он дает вам противоречивые сообщения или нет.

Вот лишь некоторые из причин, по которым мужчина может дать вам смешанное общение:

1. Вы ему нравитесь, но он не выбирает обязательств.

Он не хочет направлять вас на то, что им нужно дуть горячим и холодным.

2. Парень любит вас достаточно, чтобы исследовать факты вместе с вами, но он разочарован или напуган энтузиазмом или (наблюдаемой) привязанностью.

Значит, ему нужно время от времени отступать, чтобы ослабить вашу страсть.

3. Он просто играет на поле.

В котором он, вероятно, находится в каком-то союзе с другой женщиной.

4. Ему очень нравится половой акт и больше ничего не нужно.

Другими словами, вы просто тупица.

5. Он только желает подружиться с позитивом.

Парню нравятся и ценятся отношения, кроме того, половой акт — это здорово, но у парня нет эмоциональных способностей, чтобы сделать его более серьезным. Или просто, он просто не в порядке, когда дело доходит до обязательств, ожиданий и обязательств отношений в этот самый момент.

Таким образом, он когда-нибудь подготовит себя? Как только он сможет это сделать, он выберет вашу вместо другой женщины?

Ответ на самом деле да, и действительно — иногда случается и то, и другое.

Мой бывший бывший не был готов, когда мы впервые исполнились. Парень продемонстрировал все признаки эмоциональной недоступности в руководстве, но парень не хотел избавляться от себя, поэтому он произвел United States через полтора или два года после того, как мы удовлетворили нас, и женил меня лично через год. Все достижимо.

Что именно, если парень не знает?

Если вы дорогая женщина, вы можете не беспокоиться об этих предметах, потому что:

• Вы просто не инвестируете намного больше, чем он на самом деле.
• Вы не сделаете его важным, если вы для него всего лишь вариант.
• Вы останетесь в Интернете на свиданиях или в расписании, если он не готов сделать или позвонить вам своей девушкой.
• Таким образом, вы непреодолимо защищены от того, что любому мужчине, которому нужно уделять вам много времени, чрезвычайно трудно позволить вам бегать.

Когда вы попадаете в ситуацию, в которую бросаете мистера Недоступного, вот лекарство.

Люди, безусловно, психологически недоступны. Это означает, что они не могут быть психологически доступны никому, каким бы великим он ни был на самом деле.

Это может быть связано с молодыми травмами или воспитанием, или есть много различных других психологических травм, из-за которых они не могут связаться с другим человеком в дальнейшем.

Присоединяйтесь ко всем нашим информационным бюллетеням.

Для тех, кто пришел к выводу, что он действительно эмоционально недоступен, вам решать, в каком направлении двигаться.

Можете ли вы распознать свой способ, которым он мог бы использовать количество интимности и эмоциональных выражений, которые он способен дать вам? Можете ли вы чувствовать удовлетворение, используя то немногое, что у вас есть в отношении энтузиазма и привязанности?

Или даже желательно продолжить.

Наибольшую озабоченность среди женщин, вероятно, будет вызывать партнерство выгод (т. Е. Непринужденные отношения, в которые она вкладывает значительно больше, чем он, но при этом чувствует, что она действительно получает выгоду от него), по той причине, что он получил большую часть половой акт, которого хочет парень, и она становится мало или совсем не чувствует себя в обмен на безопасность и преданность.А для женщины безопасность — это буквально каждая мелочь; в то время как для человека их свобода, свобода и автономия приходят изначально.

Рассказывать близким о сексуальном насилии

Трудно говорить о пережитом сексуальном насилии, и иногда может показаться очень сложным рассказать об этом близким людям, например, семье, друзьям или романтическому партнеру. . Решите ли вы рассказать другим сразу или спустя годы, или предпочитаете не раскрывать, полностью зависит от вас.Если вы собираетесь рассказать кому-нибудь о том, что произошло, ниже приведены несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать себе заранее, советы, которые помогут подготовиться к разговору, и способы справиться с бесполезной реакцией, если она произойдет.

В этой статье не рассматриваются вопросы, которые могут у вас возникнуть в связи с решением обратиться в правоохранительные органы. Для получения дополнительной информации см. Сообщение в правоохранительные органы.

Если вам меньше 18 или старше 65 лет, вы должны знать, что некоторые люди по закону обязаны сообщать властям то, что вы им говорите.Кто является «обязательным докладчиком», варьируется в зависимости от штата, но часто это учителя, работники по уходу за детьми, работники по уходу за престарелыми и некоторые представители духовенства. Чтобы узнать о законах вашего штата, посетите базы данных RAINN о детях и пожилых людях.

Рассказать кому-нибудь о том, что вы подвергались сексуальному насилию, на все 100% зависит от вас. Не существует универсального подхода к выжившим — история каждого человека и его путь исцеления уникальны. Есть много разных причин, по которым выжившие предпочитают раскрывать или не раскрывать.Помните, что решение рассказать вашу историю не обязательно означает делиться всеми подробностями — это ваше решение рассказать как можно меньше или столько, сколько вам удобно.

Говорить о сексуальном насилии всегда непросто, но если вы все же решите рассказать кому-нибудь о своем опыте, может быть полезно составить план того, как вы хотели бы это сделать. Ниже приведены несколько советов о том, что вы, возможно, захотите учесть, прежде чем рассказывать об этом близкому человеку.Также может быть полезно обсудить некоторые из этих вопросов с персоналом горячей линии RAINN или терапевтом, которому вы доверяете.

Что. Что вы решите рассказать о своей истории, полностью зависит от вас. Если человек, которого вы рассказываете, не знает, как ответить и пытается придумать, что вам сказать, он может в конечном итоге попросить подробностей о том, что произошло. То, что они спросили, не означает, что вы должны им сказать. Вы всегда можете сказать: «Я хотел сказать вам, что это случилось со мной, но мне неудобно делиться подробностями об этом прямо сейчас.”

Кто . Судя по тому, что вы знаете о человеке, которому собираетесь рассказать, как вы думаете, отреагирует ли он на поддержку? Слышали ли вы, как они делали неподдерживающие или осуждающие замечания по поводу сексуального насилия, когда это упоминалось в новостях? Поделились ли они своим опытом сексуального насилия? Знают ли они преступника, и если да, может ли это повлиять на их реакцию на ваше раскрытие?

Когда. Лучше всего полностью сосредоточить внимание человека, которому вы рассказываете, а также дать ему время осмыслить то, чем вы поделились.Если кто-то собирается спать, выходит из дома или находится в состоянии алкогольного опьянения, подумайте о том, чтобы дождаться лучшего времени, чтобы сказать ему об этом.

Где. Если вы чувствуете себя в безопасности с человеком, которому рассказываете, то, вероятно, будет лучше выбрать уединенное место, чтобы рассказать ему о том, что произошло. Однако, если вы опасаетесь, что они могут рассердиться или прибегнуть к насилию, безопаснее будет общественное место, и вы можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, пойти с вами.

Как. То, как вы говорите кому-то, — это то, что вам наиболее удобно.Это может быть лично, по телефону или в форме письма. У каждого из этих способов рассказать кому-то есть положительные и отрицательные стороны, но все сводится к тому, что вам подходит. Например, если вы беспокоитесь, что вас прервут или вам зададут слишком много вопросов, написание письма может оказаться полезным.

Независимо от того, как вы решите рассказать кому-либо, рекомендуется сначала установить некоторые основные правила. Вы можете сказать что-то вроде: «Я хотел бы рассказать вам о чем-то, о чем мне трудно говорить, и для меня было бы очень много значить, если бы вы просто слушали и не задавали никаких вопросов.”

Разговор с романтическим партнером о сексуальном насилии может быть трудным — независимо от того, произошло ли это нападение недавно или десятилетия назад, и независимо от того, начали ли вы встречаться только что или были вместе много лет.

Хотя вам никогда не нужно рассказывать романтическому партнеру о сексуальном насилии, если вы находитесь с ним в сексуальной близости, это может помочь вам обоим понять, что вам комфортно и чего вы, возможно, захотите избежать из-за вашего прошлого опыта. .Если вы чувствуете сильные эмоции или воспоминания во время секса, будет полезно рассказать партнеру, как вы хотели бы, чтобы он поддерживал вас в это время.

Общение с партнером о конкретных сексуальных действиях или ситуациях, которые доставляют вам дискомфорт, не означает, что вы должны рассказывать ему какие-либо подробности того, что произошло. Если вы не знаете, как поднять этот вопрос, вы можете попробовать что-нибудь вроде: «Я не готов рассказывать об этом слишком подробно, но я хочу сообщить вам, что я не люблю делать ____ и предпочитаю вместо этого ____ из-за чего-то действительно сложного, что случилось со мной в прошлом.”

Вы заслуживаете того, чтобы вас выслушали и поддержали, когда вы решите рассказать свою историю. Однако реальность такова, что иногда разговор идет не так, как вы надеетесь. Даже имея самые лучшие намерения, кто-то может не знать, как реагировать.

Родные и близкие выжившего часто испытывают ряд эмоций, когда узнают, что кто-то, кто им небезразличен, подвергся сексуальному насилию. Некоторые выжившие чувствуют, что в конечном итоге они оказывают сильную эмоциональную поддержку человеку, которому они рассказывают, что может не помочь в процессе исцеления.Вот несколько эмоций, которые может испытывать собеседник:

• Гнев. Многие люди, о которых вы говорите, будут злиться на преступника и могут выразить желание отомстить за вас. Это естественный способ чувствовать, но не всегда помогает.
• Путаница. Иногда человек, которого вы рассказываете, так боится сказать не то, что будет тянуть время, задавая множество вопросов о нападении и о том, что к нему привело.Часто эти вопросы звучат так, будто они обвиняют вас в том, что произошло, или предполагают, что вы могли избежать нападения, сделав что-то другое. Если это так, дайте им знать — и напомните им, что лучшее, что они могут сделать, чтобы помочь, — это просто поддержать вас.
• Страх. Любимые люди могут опасаться за вашу безопасность и чувствовать себя чрезвычайно защищенными. Хотеть помочь — это нормально, но чрезмерная защита жертв сексуального насилия может лишить их чувства контроля над собственными решениями.
• Разочарование. Тот, кто заботится о вас, может чувствовать себя бессильным помочь. Но исцеление у каждого выжившего разное и может занять много времени, и для тех, кто вас поддерживает, важно набраться терпения.
• Вина. Кто-то из ваших близких может чувствовать себя виноватым или ответственным за то, что с вами произошло, даже если это не так. Они могут думать о том, как они могли предотвратить это, но факт остается фактом: единственный человек, ответственный за сексуальное насилие, — это преступник.
• Ударная. Естественно испытывать шок и тревогу из-за того, что кто-то, кто им небезразличен, подвергся сексуальному насилию, однако иногда это может выглядеть как неверие в историю выжившего.

Если кто-то поддержит вас, это может стать важным шагом на пути к исцелению и может помочь вам почувствовать себя комфортно, рассказывая свою историю большему количеству людей. Но даже если раскрытие информации проходит хорошо, это все равно может быть эмоциональным переживанием — и это нормально.Иногда рассказывание своей истории может вызвать болезненные воспоминания. Это естественно. Помните, что у каждого выжившего есть уникальный процесс исцеления.

Примеры поддерживающих реакций на раскрытие:

• Они слушают вас без осуждения.
• Они поддерживают, говоря:
  • «Я тебе верю».
  • «Это не твоя вина».
  • «Вы не одиноки».
  • «Мне очень жаль, что это произошло».
  • «Я забочусь о тебе, и я здесь, чтобы выслушать или помочь, чем смогу.”

Это может быть очень обидно, когда кто-то, кому вы доверяете, реагирует отрицательно. Если вы не получаете поддержки, важно помнить, что она отражает их, а не вас.

Примеры отрицательных реакций на раскрытие:

• Они сомневаются или ставят под сомнение вашу историю.
• Они спрашивают, во что вы были одеты или чем занимались, когда произошло нападение, заставляя вас чувствовать себя виноватым или пристыженным.
• Говорят, вы уже должны были это преодолеть.

Это может быть особенно сложно раскрыть члену семьи, если виновным в насилии был другой член семьи. Вы можете прочитать нашу статью о помощи родителям детей, подвергшихся сексуальному насилию со стороны членов семьи, для получения дополнительной информации.

Возможно, человек, которому вы сказали, не оказывает вам необходимой поддержки, но помните, что вы не одиноки. Чтобы поговорить с кем-то, кто обучен помогать, позвоните на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по номеру 800.656.HOPE (4673) или в чате на сайте online.rainn.org (y en español rainn.org/es).

Если кто-то в вашей жизни не поддерживает, это не значит, что другие не поддержат. Однако пока вы решаете, кому и будете ли вы снова делиться своей историей, мы рекомендуем вам быть добрыми к себе и как можно лучше позаботиться о своих нуждах. Спросите себя, что вы чувствуете, и подумайте о действиях по уходу за собой, которые помогают заземлить вас и улучшить ваше самочувствие. Взгляните на страницу самообслуживания RAINN, чтобы найти несколько идей.

Если вам нужна помощь в разработке плана раскрытия вашего опыта сексуального насилия, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800.656.HOPE (4673) или пообщайтесь в чате на сайте online.rainn.org (y en español rainn.org / е). Мы здесь, чтобы помочь вам.

9 увлекательных признаков того, что вы и ваш партнер на самом деле никогда не собирались быть

Когда у вас есть глубокая связь с кем-то, трудно увидеть признаки того, что вам не предназначено быть вместе.Даже если вы узнаете эти признаки, менее страшно застрять в не очень удачной ситуации, чем позволить уйти потенциальной второй половинке. Итак, как узнать, с подходящим человеком вы или нет? Эксперты говорят, что есть несколько очень ярких признаков, на которые стоит обратить внимание.

Каждый будет чувствовать себя по-разному, когда наконец встретит человека, с которым должен был быть. Но, как рассказывает Bustle психо-духовный консультант Давида Раппапорт, есть три основных вещи, на которые вы можете обратить внимание: удивительная связь, тонкая химия и ментальная связь.

Удивительная связь может заставить вас почувствовать, что вы знаете этого человека всю свою жизнь, и взаимное влечение неоспоримо. «Связь (не только химия) находится на другом уровне», — говорит Раппапорт. Например, ваши интересы и ваши симпатии и антипатии могут быть в гармонии. По ее словам, это то, что должно продолжать развиваться и не должно уменьшаться или уменьшаться быстро. Тонкая химия заставит вас почувствовать себя с этим человеком как дома, а ментальная связь может облегчить общение.

Но когда тебе не суждено быть, это совсем другая история. Итак, по мнению экспертов, вот некоторые интересные признаки того, что вы не подходите друг другу.

1

Вы пытаетесь убедить себя, что вам суждено быть

Допустим, вы были с кем-то последние пять лет. У вас много общего, ваши друзья ладят с ними, и с ними довольно легко поговорить. Несмотря на все это, в отношениях есть что-то, что вам не нравится.По словам Раппапорта, если вам нужно убедить себя, что ваш партнер — «Единственный», скорее всего, это не так.

«Вам может нравиться быть со своим партнером, и секс может быть потрясающим, но если других необходимых вещей нет, то это не то», — говорит она. Неплохо было бы подумать о том, как должны выглядеть и ощущаться ваши идеальные отношения. Если вы заметили, что ваши нынешние отношения не заставляют вас чувствовать себя определенным образом, возможно, пора двигаться дальше.

2

Ситуация снова и снова, снова и снова

Если вы и ваш партнер не можете выйти из цикла разрыва и восстановления вместе, вы можете подумать, что продолжаете приходить снова вместе по какой-то причине. Но, по словам Дженны Матлин, ясновидящей, интуитивно знающей Таро Королевы Жезлов, это не обязательно так. «Я сделал, вероятно, около 5000 чтений за последние шесть лет, будучи полностью интуитивным человеком, и по этому я могу сказать вам, что НИКОГДА не видел, чтобы отношения повторялись снова и снова», — говорит Мэтлин.

По ее словам, здесь есть люди, чтобы преподавать нам уроки любви. «Эти уроки не всегда могут быть приятными, но Вселенная бесконечно терпелива и будет продолжать вводить в нашу жизнь одних и тех же токсичных людей (или одни и те же постоянные отношения), пока мы не усвоим этот урок», — говорит она. Но когда вы наконец разорвете отношения с нездоровыми ситуациями, которые на самом деле не делают вас счастливыми, Мэтлин говорит, что вы найдете здоровые отношения.

3

Вы чувствуете, что недостаточно хороши для них

Вам может казаться, что вам полностью повезло с вашим партнером.Но если вы не чувствуете, что заслуживаете их, эксперт по отношениям и психотерапевт Эмили Мендес, M.S. EdS, говорит Bustle, может быть признаком того, что вам не суждено быть вместе.

Когда вы с правильным человеком, вы должны чувствовать себя совершенно комфортно, будучи самим собой рядом с ним. Вы просто верите, что они находят вас потрясающим и хотят быть с вами. Но если вы чувствуете, что должны изменить то, кем вы являетесь, или боитесь, что быть самим собой недостаточно для них, Мендес говорит, что это явный признак того, что вам не предназначено быть вместе.

4

Вы не интеллектуально совместимы

Химия важна в отношениях, но если вы и ваш партнер не можете бросить вызов друг другу, они могут не быть «Едиными». Как ранее рассказывала Bustle коуч и эксперт по взаимоотношениям Дженна Понаман, CPC, «интеллектуальная совместимость — это когда оба человека мысленно стимулируются одними и теми же разговорами». Это означает, что вы и ваш партнер можете говорить о чем угодно, от глупых вещей, которые вы читаете в Интернете, до более глубоких разговоров о жизни и любви.

5

Ваша фантазия о том, что представляет собой ваш идеальный партнер, не соответствует реальности

Если ваш партнер не оправдывает ваши ожидания, пора взглянуть на ситуацию реалистично. «Если вы чувствуете, что должны сменить партнера, это признак того, что вам не суждено быть вместе», — говорит Мендес.

Вы можете вести один и тот же разговор или драться снова и снова. Но если ваш партнер не намерен менять свои привычки — будь то его отношение к вам, привычки общения или образ жизни — вам придется либо смириться с этим, либо пересмотреть, подходит ли он вам.

6

Все хорошо, но они не хотят брать на себя обязательства «прямо сейчас»

Нет ничего хуже, чем встретить человека, который идеально подходит для вас во всех отношениях, но говорит вам, что он не ищет ни на что серьезное на данный момент. «Хотя вы можете почувствовать удивительную связь, и химия зашкаливает, но если человек, которого вы только что встретили, не заинтересован в отношениях, а вы заинтересованы, он определенно не« Тот », — говорит Раппапорт.

Если так и должно быть, вы и ваш партнер должны находиться в одинаковых местах вашей жизни, когда вы встречаетесь. «Вы никогда не сможете заставить кого-то захотеть вступить в отношения, если он не готов или не настроен в нужном направлении», — говорит она.

7

Это у вас в кишечнике

Когда вы вкладываете много времени и энергии в свои отношения, трудно поверить в то, что что-то на самом деле не работает. Итак, есть тенденция отключиться от этих мыслей, улыбнуться и сделать вид, что все в порядке.Но важно обращать внимание на свои чувства. «Если ваша интуиция говорит вам, что вы не можете доверять своему партнеру или что он вам не подходит, то, возможно, пора двигаться дальше», — говорит Мендес.

Делая вид, что ваш партнер идеален для вас, когда он не идеален, вы только застрянете в отношениях, которым не суждено быть.

8

Отношения истощают вас

Отношения должны добавлять в вашу жизнь что-то позитивное, а не изнурять.Хотя отношения не всегда легки, у вас должно быть больше хороших дней, чем плохих. «Несовместимый партнер оставит вас энергетически истощенным, независимо от того, как сильно вы его любите», — говорит Bustle Жанин Дюваль, гадатель Таро и эксперт по отношениям. «Здоровые отношения заставят вас чувствовать себя хорошо, в то время как нездоровые отношения всегда оставят вас истощенными».

Если вам сложно общаться, согласовывать свое расписание или разрешать конфликты, это признаки того, что ваши отношения могут быть слишком тяжелыми.Хотя продолжать бороться за отношения, которые вам действительно небезразличны, полезно, вы должны подумать, стоит ли это на самом деле всех усилий. Если ваш партнер является самым большим источником стресса в вашей жизни, это признак того, что вам не суждено быть вместе.

9

Химия есть, но у вас почти нет ничего общего

Глубокое влечение и прочная связь отлично подходят для начала отношений. Если вы никогда раньше не относились к кому-то так сильно, совершенно естественно чувствовать, что этот человек действительно особенный.Хотя всегда хорошо иметь отличную химию с кем-то, это не может быть , только , что у вас обоих есть. По словам Раппапорта, «если у вас нет ничего общего, например, интересов или убеждений, вы определенно не нашли« Единого »». Когда вы находитесь с человеком, с которым вы должны быть, «не только химия. между вами, связь находится на других уровнях, и ваши интересы, база знаний, симпатии и антипатии будут находиться в гармонии », — говорит она.

Если вы думаете о будущем с кем-то, важно быть практичным.Хотя хорошо иметь некоторые различия, трудно поддерживать долгосрочные отношения с кем-то, кто не разделяет ваш образ жизни или ценности.

Источники и эксперты

Давида Раппапорт, психический и духовный консультант

Дженна Матлин, ясновидящая, интуитивная в Таро Королевы Жезлов

Эмили Мендес, M.S. EdS, эксперт по взаимоотношениям и психотерапевт

Джанин Дюваль, читательница Таро и соучредитель Edelwyn

Дженна Понаман, CPC, коуч по отношениям и эксперт

4 способа сказать (и получить) то, что вы хотите, в своем Отношения

Источник: InnerVisionPRO / Shutterstock

За 30 лет работы с парами я заметил, что большинству людей легко описать то, чего они не хотят в своих отношениях: если кто-то им подсказывает, они могут быстро устранить многие проблемы. которые они чувствуют, создают дистанцию ​​между их партнером и собой.Тем не менее, если я спрашиваю тех же людей, чего они делают, хотят в отношениях или от своего партнера, это, кажется, застает их врасплох. Ответ приходит гораздо труднее, поскольку они делают паузу, чтобы задуматься над вопросом, который они не обязательно задавали себе, по крайней мере, не так давно.

По мере развития отношений легко сосредоточиться на проблемах. Мы можем каталогизировать все возникшие негативные модели или все разочаровывающие качества, которыми обладает партнер. В результате, когда мы общаемся с партнером, мы часто говорим то, чего не хотим, вместо того, что делаем , .Почему-то легче пожаловаться или выразить недовольство, чем прямо заявить или спросить, чего мы на самом деле желаем.

Многим парам комфортно говорить друг другу: «Ты никогда этого не делаешь», «Почему ты всегда забываешь то, что я тебе говорю?» «Как ты можешь быть таким бесчувственным?» или: «Ты когда-нибудь перестаешь думать о себе?» Им не так удобно замедляться и говорить: «Я чувствую себя намного более расслабленным, когда мне помогают с тем или этим» или «Я действительно хочу, чтобы вы слушали и понимали.”

К сожалению, большинство людей автоматически занимает оборонительную позицию по отношению к неизбежным обидам, которые они испытывают со своим партнером. Они не понимают, что, когда они испытывают сильные эмоциональные реакции на кажущееся пренебрежение со стороны партнера, они часто реагируют на нерешенные проблемы из своего детства. Они мало осознают, что такой стиль отношений уводит их от желаемого результата.

Находясь в этой защищенной самодовольной позе, они теряют из виду свою конечную цель.Разговор сводится к тому, чтобы их «обидели» или выиграли спор, вместо того, чтобы решить проблему, из-за которой они не чувствуют себя настолько близкими к своему партнеру. У них могут быть деструктивные мысли или они могут прислушиваться к «критическим внутренним голосам», которые говорят им: «Как он посмел так обращаться с вами? Тебе лучше постоять за себя «или» Она такая эгоцентричная; она заботится только о себе ». Мой отец, психолог Роберт Файерстоун, часто говорит о таких действиях: «Вы можете выиграть битву, но вы проиграете войну.”

В то время как многие партнеры склонны к боевым действиям, другие придерживаются противоположного подхода: вместо того, чтобы говорить то, что они хотят, они закрываются или обращаются к себе. Они могут тихо обижаться на своего партнера или предаваться деструктивным мыслям по отношению к себе. У них могут быть критические внутренние голоса, говорящие им, что они недостойны, или попытки убедить их, что они испытают унижение, боль или отторжение, если они пойдут за тем, чего хотят. В любой из этих реакций человек избегает выражения, а иногда даже признания своих основных желаний и желаний.

Сказать то, что вы хотите, на самом деле является мощным средством положить конец драке. Это поможет вам избежать обидных отношений с партнером, которые могут заставить его или ее занять оборонительную позицию. Это также способ быть уязвимым, который позволяет вашему партнеру действительно знать и чувствовать вас. Когда вы говорите о своих желаниях честно, прямо и с точки зрения взрослого, ваш партнер, скорее всего, будет открыт, отзывчив и личен в ответ.

Вот несколько подходов, которые помогут вам приблизиться к этому стилю отношений:

1.Практикуйте одностороннее разоружение. Это прием, который я часто использую в парах, и который полезно применять в горячие моменты, когда спор ни к чему не приводит. Если цель — быть ближе к партнеру, бывают моменты, когда лучше просто отказаться от своей стороны динамики. Вы можете сделать это, сначала успокоившись внутри себя, отказавшись отвечать и вместо этого сказав что-то теплое и честное, например: «Меня больше заботит то, чтобы чувствовать себя с вами хорошо, чем выиграть этот спор». Эти шаги часто смягчают другого человека, и он или она с большей вероятностью откажутся от своей стороны динамики.Тогда вы сможете общаться с более прямой, уязвимой позицией, не связанной с обвинениями или правотой. Вы можете начать ясно выражать то, что вы хотите, и побуждать своего партнера делать то же самое. (Подробнее об этом процессе я писал в посте «5 шагов, чтобы положить конец любой драке».)

2. Оставайтесь уязвимыми. Многим людям трудно сказать вслух то, что они хотят, или даже признаться в этом самому себе. Когда вы все же выражаете свои желания, важно делать это напрямую, но из уязвимого места.Старайтесь не говорить вежливо, как будто вы чего-то требуете, или не используйте такие слова, как «Я заслуживаю». Когда кто-то в отношениях ведет себя так, как будто его партнер должен ему что-то , они, как правило, попадают в ловушки, в которых они придираются или жалуются, и то и другое только отталкивает или раздражает партнера.

Но вы также не должны чувствовать необходимости чрезмерно объяснять или извиняться за то, что вы говорите. Вы не должны чувствовать себя виноватым или стыдиться просто заявить, чего вы хотите.Вы должны стараться оставаться открытым и честным, не отвлекаясь и не отступая, потому что вы начинаете чувствовать страх или дискомфорт. Выражаемые вами желания не обязательно должны быть рациональными — есть одно общее чувство: «Я хочу, чтобы меня любили и принимали все время, независимо от того, что я делаю или какие ошибки совершаю». Выражение этого прямо может показаться неразумным, но на самом деле такое уязвимое выражение часто вызывает печаль и открытость как в вас, так и в вашем партнере. Большинство партнеров понимают это чувство и будут тронуты вашей открытостью.

3. Не используйте виктимизированные выражения. Отказ действовать в качестве жертвы — важный принцип в целом. Когда вы говорите о том, чего хотите, избегайте высказываний, которые могут показаться издевательскими или детскими. Роберт Файерстоун в своей статье «Не играйте в игру жертвы» писал: «Сохранение роли ребенка-жертвы ведет к хронической пассивности». Важно не быть пассивно-агрессивным по отношению к близким. Вы не должны наказывать их за то, что они инстинктивно не знают, чего вы хотите, или за то, что они не умеют читать ваши мысли.

Никто не может и не должен ожидать, что кто-то другой удовлетворит все его потребности. Скорее, вы должны стремиться почувствовать себя цельным человеком в и себе . Конечно, желание испытывать любовь и связь — это естественно, но есть важное различие между высказыванием того, чего вы хотите, будучи взрослым, и чувством зависимого ребенка, выживание которого зависит от того, что ваш партнер даст вам то, что вам нужно. Ваши слова должны быть подлинным выражением того, чего вы хотите, а не требованием того, что вам «нужно», или ожиданием того, на что вы «имеете право».

4. Избегайте высказываний «вы». Один из способов, которым люди отклоняются от того, чтобы прямо сказать то, что они хотят, — это переключиться с утверждений «я» на утверждения «вы». Многим людям удобнее говорить: «Тебе больше не нравится меня видеть» или «Ты всегда отвлекаешься». Давать своему партнеру обратную связь — это правильно, но если все, что он слышит, — это поток жалоб, это скорее оттолкнет его, чем заставит приблизиться к вам. С другой стороны, упражнение в том, чтобы сказать то, что вы хотите, на самом деле выражает что-то о том, кто вы есть и что для вас важно.Вот почему лучше начинать с «Я»: «Я хочу, чтобы ты чувствовал себя нужным». «Я хочу вашего внимания». «Я хочу повеселиться с тобой». «Я хочу чувствовать, что ты слушаешь». Это поможет вам больше чувствовать и понимать себя, и в то же время, надеюсь, вызовет такую ​​же реакцию у вашего партнера.

Многие люди избегают признания того, чего хотят, потому что желание связано с сильными эмоциями. Для многих пар, с которыми я проделывал это упражнение, высказывание того, чего они хотят, казалось, пробуждает первобытные страдания, пробуждая воспоминания о том, чего они мечтали в детстве.Одна женщина сказала, что ей нужно больше привязанности от мужа — и, к ее большому удивлению, она быстро наполнилась печалью, повторяя такие заявления, как: «Я хочу, чтобы меня обняли. Я хочу, чтобы меня держали ». Позже она рассказала, как картина в ее голове сменилась с мужа на ее родителей, которые редко проявляли привязанность и часто игнорировали ее крики, чтобы они подобрали ее.

Как сказал Пэт Лав в интервью со мной: «Когда вы жаждете чего-то, например любви, это становится ассоциироваться с болью — болью, которую вы чувствовали из-за того, что не имели этого в прошлом.Ощущение связи с тем, чего вы хотите в настоящем, заставляет вас чувствовать себя уязвимым, как будто вас снова могут обидеть. Из-за этого многие люди не всегда хотят распознавать то, что они хотят, не говоря уже о том, чтобы выразить это кому-то другому, который потенциально может их подвести ».

У каждого из нас есть защита, окружающая наши желания и желания, но полезно ослабить бдительность и попытаться быть прямым во взаимоотношениях со взрослыми. Невероятная ценность в том, чтобы научиться сообщать то, что вы хотите: вы чувствуете себя воодушевленными, когда живете в состоянии желания.Вы синхронизированы с собой и имеете больше направлений в своей жизни. А если вы действительно пострадаете, вы узнаете, что вы сильны и можете пережить гораздо большее разочарование, чем вы думали. Самое главное, когда вы выражаете себя таким образом, вы понимаете, что достойны того, чего хотите, и с гораздо большей вероятностью получите это.

Подробнее от доктора Лизы Файерстоун на PsychAlive.

20 способов узнать, не понимает ли мужчина свои чувства к вам

Он действительно любит тебя? Вы неправильно читаете знаки? Что, если он искренне не заинтересован?

Сегодня он по уши к вам, а на следующий действует безразлично.Как понять, что парень не понимает своих чувств к вам, не так-то просто.

Вы начинаете задавать себе много вопросов и принимаете викторины на тему «Не понимает ли он своих чувств ко мне?», Чтобы разобраться во всем.

Незнание, где он стоит, заставляет вас беспокоиться. Вы задаетесь вопросом, можно ли что-нибудь сделать, чтобы получить четкий ответ.

Что ж, в этой статье мы поговорим о причинах, по которым парень может быть сбит с толку своими чувствами к вам, и о том, что вы можете с этим сделать, а также о признаках того, что парень скрывает от вас свои истинные чувства.

   Дополнительная литература:    Что делать, если вы не уверены в отношениях  

Что это значит, когда кажется, что парень не понимает своих чувств к вам?

Прежде чем вы сможете что-то с этим поделать, вам нужно выяснить, что на самом деле означает его замешательство. Вот что это может означать:

• Он сбит с толку и не может понять, что чувствует к вам.
• Вероятно, он переживает трудные времена в своей жизни.
• Он не знает, как справиться с чувствами, которые испытывает к вам.
• У него может быть фобия обязательств.
• Он мог быть ранен раньше и не хочет снова оказаться в этом положении.
• Возможно, вы бессознательно подаете ему смешанные сигналы.
• Вероятно, он не знает, чего хочет.
• Они могут испытывать чувства к кому-то другому.

20 способов узнать, не смущает ли парень свои чувства к вам

Чтобы лучше понять, с чем вы сталкиваетесь, давайте рассмотрим 20 способов, как определить, что парень не понимает своих чувств к вам:

Когда вы нравитесь мужчине, для него нормально смотреть на вас, когда вы рядом. Но, возможно, ему еще некомфортно рассказывать вам о своих настоящих чувствах к вам.

Следовательно, вы можете заметить, что он смотрит на вас слишком часто, но он отворачивается, как только вы на него смотрите.

Когда вы двое находитесь рядом друг с другом, он найдет оправдание, чтобы сблизиться с вами.Вы двое можете даже слишком увлечься моментом, когда он наклонится к вам, чтобы поцеловать вас.

Но именно здесь он проведет черту, когда улавливает чувства к вам, но не готов продвигать их вперед.

Разве это не самый безопасный способ узнать о чьих-то симпатиях и антипатиях в наши дни?

Несмотря на то, что он хочет играть хладнокровно и ведет себя так, будто не уделяет вам столько внимания, парень просматривает все ваши сообщения в социальных сетях, когда вы ему нравитесь.

Ему могут не нравиться ваши сообщения или не комментировать их, потому что он не хочет, чтобы вы знали, что он испытывает к вам чувства. Или он может просто послать сердце, подмигнуть или покраснеть смайликами, чтобы вы могли почувствовать их присутствие, не будучи слишком очевидным.

Независимо от того, насколько парень сбит с толку своими чувствами к вам и насколько хорошо он пытается их скрыть, язык его тела покажет его истинные чувства. Он необычно нервничает, когда вы двое одни?

Если он продолжает укладывать волосы, часто трогает свое лицо и начинает нервничать, это потому, что вы ему нравитесь.Прочтите мужской язык тела, который он хочет, и вы получите ответ.

Когда мужчина не понимает своих чувств, его поведение может быть неустойчивым.

Он может заставить вас почувствовать себя желанным и уделить вам все свое внимание во время «горячей» фазы. Тогда он может просто так отстраниться и вести себя холодно, когда почувствует, что испытывает к вам чувства.

Даже если он может не признать этого, если его спросят, парень защитит вас, если вы ему нравитесь.Независимо от того, рядом вы или нет, он мгновенно защитит ваше имя. Он постарается убедиться, что вы вернетесь домой в целости и сохранности, если будет поздно.

Но поблагодари его за то, что был с тобой. Он может сказать вам, что это ничего, и он сделает то же самое для всех. Он не может помочь защитить вас, потому что вы ему нравитесь, но, поскольку он запутался в любви, он может вести себя так, как будто ему все равно.

Он может уставиться на вас и сказать, что вы выглядите невероятно, когда поймаете его взгляд.Но он не хочет, чтобы его чувства были очевидны, поэтому он сразу же пошутит или начнет дразнить вас.

Но он не собирается вас ни в чем обидеть.

Будь то текстовые сообщения или личный разговор, если парень внезапно начинает вести себя отстраненно посреди отличного разговора, это может быть одним из признаков того, что он борется со своими чувствами к вам. Он не хочет, чтобы вы знали, что он на самом деле чувствует.

Итак, он просто перестает писать или разговаривать, как только приходит в замешательство.Он может небрежно написать вам через несколько часов и замолчать, когда вы ответите. Это может заставить вас задуматься, не привидел ли он вас. Затем он возвращался и начинал вести себя так, будто никогда не уходил внезапно.

Это должно быть вашим первым знаком, если вы ищете ответ на вопрос, как определить, не смущен ли парень своими чувствами к вам.

Он может флиртовать с вами или проявлять признаки влечения, когда вы двое одни.Но в тот момент, когда вокруг появляются другие люди, он может показаться другим человеком.

Если он обращается с вами так, как со всеми остальными девушками, это один из признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.

Когда мужчина не понимает, чего он хочет, но все же хочет видеть вас и проводить с вами время, он может пригласить вас пообщаться со своими друзьями или пойти в кино.

Но поскольку он не понимает своих чувств, он может не пригласить вас выпить или пригласить вас в одиночку посмотреть фильм.

Если у вас двоих сильная химия, вполне естественно, что окружающие могут это почувствовать. Но он этого не признает и будет смеяться, если кто-нибудь когда-нибудь упомянет, что вы двое составите отличную пару.

Им будет неудобно, если тема поднимется и скажет, что вы просто друзья / коллеги, даже если он часто показывает признаки того, что вы втайне испытываете влечение.

Если вы спрашиваете себя, «как мне узнать, нравится ли я парню» или «испытывает ли он ко мне чувства», посмотрите, как парень реагирует, когда вы говорите о другом парне, который вам нравится.

Если он ревнует и объясняет, почему вам не следует быть с этим человеком, это может быть потому, что он втайне хочет вас для себя.

«Он борется со своими чувствами ко мне?» — спросите вы.Обратите внимание и посмотрите, говорит ли он и делает то же самое или нет.

Он может сказать вам, что вы самая красивая девушка на свете, и любому парню повезет с вами, но он не пригласит вас на свидание и на следующий день будет вести себя равнодушно.

Он изо всех сил старается быть привлекательным рядом с вами и хорошо одевается, чтобы произвести на вас впечатление.

Он может рассказать вам, например, сколько он тренируется и какая у него новая машина.Хотя это может показаться хвастовством, он просто пытается привлечь ваше внимание.

Когда он привлекает внимание, он не знает, что делать дальше, и разговор внезапно прекращается.

Несмотря на то, что он показывает так много признаков того, что он сбит с толку свои чувства и пытается скрыть их, ведя себя отстраненно, он все же обращает внимание на то, что вы говорите.

Он склонен вспоминать все, от того, как вы любили кофе, до того, каким было ваше детство.

Конечно, он пока не хочет брать на себя обязательства, но не может не задавать вопросы, чтобы лучше узнать вас. Он не любит кошек, но, кажется, влюблен в вашу кошку, как котенок?

Это потому, что ты ему нравишься, но он пока не хочет тебе об этом сообщить.

Если он упоминает других женщин, хотя в данный момент ни с кем не встречается, возможно, он хочет вызвать у вас ревность.

Он хочет знать, как вы относитесь к его влечению к другим женщинам. Это один из признаков того, что парень скрывает свои истинные чувства к вам.

В то время как некоторые парни могут попытаться заставить вас ревновать, когда вы им тайно нравитесь, другие могут изо всех сил стараться изо всех сил, чтобы убедиться, что вы знаете, что они никого не преследуют и в данный момент одиноки.

Если вы видите, как он разговаривает с кем-нибудь, они поясняют, что он не испытывает к этому человеку романтических интересов.

Как узнать, не смущает ли парень свои чувства к вам?

Если его друзья вдруг захотят узнать, встречаетесь ли вы в данный момент с кем-нибудь или что вы думаете об их друге, это потому, что они пытаются получить от вас информацию, чтобы помочь ему решить, что делать.

Один из способов узнать, не смущен ли парень своими чувствами к вам, — это когда он, наконец, приглашает вас на свидание, он пытается вести себя непринужденно.

Он может написать вам, что повеселился, но не приглашает вас на второе свидание после этого, заставляя вас гадать, все ли ему интересно.

Просмотр этого видео может помочь.

Что делать, если парень не понимает своих чувств?

Это зависит от обстоятельств. Как ты к нему относишься? Если он вам не нравится в романтических отношениях, не имеет значения, запутался он в своих чувствах к вам или нет.

Но, если он вам действительно нравится, вот несколько вещей, которые вы можете с этим поделать.

Было бы неплохо рассказать парню о своих чувствах. Возможно, он боролся со своими чувствами из-за их страха быть отвергнутым.

Однако, чтобы избежать неловкой ситуации, вам следует делать это только в том случае, если он показывает все признаки того, что вы ему нравитесь.

   Дополнительная литература:    Открытое общение в отношениях: как заставить его работать  

Постарайтесь не дать ему почувствовать, что он должен решить сразу же.Может быть, время подумать — это все, что ему нужно.

Между тем, вы можете дать ему немного места и шанс скучать по вам. Дайте ему понять, чего он на самом деле хочет. Не паникуйте, если он займет больше времени, чем вы думали.

   Ссылки по теме:    Пусть будет немного места в ваших отношениях  

Сообщите ему, что вы понимаете, что он еще не готов. Не давите на него и не пытайтесь заставить его полюбить вас.

Будет лучше, если он сам примет решение. Пока он не торопится, сохраняйте хладнокровие и позаботьтесь о себе.

Однако нельзя бесконечно ждать, пока он примет решение. Итак, если он все еще выглядит сбитым с толку после того, как уделил ему достаточно времени, вы можете создать некоторое расстояние и двигаться дальше.

Если парень не понимает своих чувств к вам и не торопится двигаться вперед, он может чувствовать себя неловко.

Однако для вас обоих полезно быть уверенным в своих чувствах, прежде чем углубляться в отношения.