Что ты стесняешься: An Error Occurred: Not Found

Что делать, когда ты стесняешься говорить | Отзывы покупателей

Приветствую!

В детстве я очень любила общаться со взрослыми, особенно с друзьями старшего брата. Разница в 12 лет не смущала ни меня, ни парней, и я постоянно крутилась рядом с ними) В младших классах с удовольствием участвовала во всех мероприятиях и легко выходила к доске отвечать, хорошо читала и получала похвалу. В общем, была болтливым и непосредственным ребёнком.

Что пошло не так?

В 3-м классе меня вызвали к доске пересказывать какое-то литературное произведение. Я начала отвечать, но вдруг запнулась и не смогла выговорить слово. Меня будто заклинило.

С тех пор при сильном волнении я стала заикаться.

Это не сказалось на обычном общении с ровесниками (были хорошие одноклассники, практически никто никого не дразнил). Просто я стала бояться публичных выступлений.

В 12 лет старший брат сказал мне «думать, что говорю». Я уже не помню всю историю, кажется, что-то ляпнула про беспорядок в его квартире (на что обиделась его молодая жена). Понимаю, что он был прав, но тогда я слишком остро воспринимала все, что он говорит, считала чуть ли не руководством к действию. И решила, что лучше просто молчать, тогда точно никого не обижу и не попаду в дурацкую ситуацию.

Плюс к этому проявилась картавость. Мое произношение буквы «р» стало очень похожим на бабушкино (с которой были натянутые отношения) — нечто среднее между западающим и дребезжащим)) Сложно объяснить))

Вырос огромный комплекс. Я стеснялась спрашивать дорогу, разговаривать по телефону, высказывать свое несогласие с чем-то. Переживала, что обо мне подумают другие)

Лучшее занятие)

К счастью, это не коснулось моего отношения к своей внешности. Я никогда не запаривалась, красивая я или нет. До 20 лет у меня было мало одежды и почти не было косметики. Единственное, чего я стеснялась — излишней волосатости. В 19 впервые сделала депиляцию рук (делаю до сих пор). А до этого всегда носила длинные рукава (в том числе летом). Беспокоилась, если на ногах есть хоть один торчащий волосок… Мне казалось, все его видят и будут смеяться) Сейчас этот комплекс полностью исчез. Могу походить и волосатой)

Как я боролась

По случайности я поступила на журфак. Просто вот занесло попутным ветром. Представляете, человек, который стесняется говорить, — журналист? И я не представляла.

Даже здесь видно, как зажато я стою)

Первая учебная практика в газете стала маленьким шагом в борьбе со стеснительностью и огромным стрессом. У меня не было выхода, без неё не будет закрыта сессия) Приходилось брать интервью и ходить на мероприятия. Общаться, спрашивать…

Ещё я пыталась снимать видео для блога, но бывший парень написал, что это жесть и чтобы я так больше не делала) Я, разумеется, поверила)

Кадр из того видео, рассказываю про корейскую косметику

Короче, справиться с комплексом я тогда не смогла. Идти работать журналистом не собиралась 100%, так как каждое интервью — становилось ожившим кошмаром, я буквально ломала себя, вплоть до реальной тошноты.

Спокойная работа корректором

Все изменил муж

Супруг — самоуверенный и наглый тип, для которого очень важен собственный комфорт. Он всегда говорит, что думает, добивается своего и ему все равно кто что скажет и подумает.

Первое время я сваливала на него решение всех проблем: позвони туда, договорись там, спроси тут. Но постепенно он начал мне отказывать, ненавязчиво объясняя, что это ж мне надо) Я обижалась. Понимание не приходило)

Я не помню, когда случился поворотный момент, если честно. Наверное, все сказанное мужем просто наконец усвоилось в моей голове)

Я начинала с малого — спрашивала дорогу у прохожих, здоровалась с охранниками, обращалась к консам в магазине, звонила в нужные мне места.

Да, ужасно волновалась, вела с собой мысленные тренинги)) Например, стоя перед кабинетом врача, куда нет очереди, надо постучаться и спросить, можно ли. Раньше я долго топталась, ждала, вдруг кто выйдет или подойдёт другой человек) «Если ты не постучишь, можешь тут час стоять. Хочешь?» — говорила я себе. Не хочу, конечно. «Так стучи!» — и не давая себе больше думать, стучала)

Звучит, наверное, стремно, но для меня это было прогрессом.

Дальше — больше. «Это надо ТЕБЕ», «Если не спросишь, будешь потом тупить/переделывать/искать сама», «Если ты не скажешь, как они узнают, что идея фиговая, а реализовывать ты будешь!».

Короче, перешагивая сваленные на пути бревна комплексов, я двигаюсь к собственному удобству)

Сейчас я уже без раздумий иду сдавать вещи в магазин, задаю массу вопросов врачам/руководителю/другим людям, без оглядки на «а вдруг подумают, что я дура».

Я разрешила себе быть собой. Пусть подумают, что дура, зато я решу свои проблемы, буду знать детали и не потеряю время в пустую. В этом мире если я сама о себе не позабочусь, то этого не сделает никто. Мои комплексы только делают мою жизнь хуже. Хочу ли я такого для себя? Точно нет.

Спасибо, что дочитали. ❤

Почему ты стесняешься?

Еще года 2 назад начать танцевать под музыку или петь любимую песню на улице было для меня непросто. Мысли о том, что подумают люди, не позволяли мне быть настоящей. Я танцевала, но чуть-чуть, я пела, но тихо. Ведь что же обо мне подумает вот та женщина на скамейке, а этот мальчишка чего уставился! И я продолжала жить будто бы для других.

Но как же мои мысли были глупы и ошибочны. Вот прошел день. Вспоминаете ли вы о людях, которых вы видели, думаете ли вы о них? НЕТ. И все люди точно так же. Я, ты и все остальные озабочены только собой и своими близкими людьми, на остальных нам абсолютно безразлично (если ты адекватный человек, не озлобленный на весь мир и не пытающийся всех унизить).

Как я перестала  стесняться, я не знаю. Это приходило постепенно, так сказать, с жизненным опытом.  Многие мои знакомые и друзья не всегда понимают моих поступков, иногда считают меня странной. Хотя я не делаю ничего сверхъестественного, я просто показываю свои настоящие чувства и эмоции, не скрываю их. Если я захочу, то буду ходить серьезная и разговаривать на философские темы, а если настроение шутить, танцевать и петь — отлично. Нет, я не мешаю людям, я не ору в 2 часа ночи на улице, не включаю музыку так, что можно оглохнуть, я не пою песню на весь район, что ко мне подходят люди с просьбой замолчать. Я НАСТОЯЩАЯ, смешная и забавная, а иногда серьезная и раздражительная.

Расскажу на примере из моей жизни : в  этом году в лагере «Волна» у нас был праздник без повода. Настроение у всех было отличное: возле отряда играла музыка,  лица светились от счастья. Я со своей подругой Аней начали танцевать, не замечая никого вокруг, абсолютно в свое удовольствие. Мы звали других ребят веселиться с нами, но они продолжали просто стоять и смотреть. Внутреннее стеснение? А  кого и зачем стесняться? Не умеешь танцевать- это неважно. Я бы никогда не стала насмехаться над человеком и его настоящими эмоциями , и вам советую.

Заметьте, что искренние люди всегда привлекают наше внимание : нас к ним тянет, мы хотим с ними общаться и открывать им душу. Поэтому не надо скрывать свое истинное лицо за маской, казаться такими как все. Просто будьте собой. Выходите из зоны комфорта. Ведь сами потом будете жалеть, что не сделали этот день запоминающимся, искренним, теплым только из-за посторонних людей.

 

Я НЕ ТАКАЯ, КАК ВСЕ, И МНЕ НРАВИТСЯ ЭТО.

 

“Ты либо стесняешься, либо успешный”. Интервью с Еленой Базу

Сегодня у меня интервью с потрясающей девушкой, которая сияет своими гранями и вдохновляет других раскрывать свои. Лена – дизайнер, фотограф, предприниматель, ведет свои курсы, фотографирует для отелей, а также рассказывает про этичный бизнес, инвестиции, искусство и мышление в своем блоге в Instagram.

Твоя жизнь, я уверена, вдохновляет многих на решительные поступки, на смелые пробы и поиски себя. Вообще, твой девиз по жизни, насколько я поняла: «Ты либо стесняешься, либо успешный». 
Расскажи, всегда ли ты так считала или ты к этому в какой-то момент пришла?

Эта фраза родилась случайно во время записи одного из первых курсов и так за мной и закрепилась. Это вообще немой девиз моей жизни. Я супер стеснительная и по себе знаю, как много в жизни проходит мимо, когда не хватает смелости. Заговорить с человеком, начать новое дело, сказать «нет», решиться и поехать, бросить старое и тд.

Что тобою движет? Есть ли некая ступень, дойдя до которой, ты почувствуешь, что на этом все и нет смысла дальше расти?

Мною всегда движет интерес. Я люблю разбираться в новых нишах и дисциплинах, мне интересен новый опыт в проектах, в которых я пока ничего не понимаю. И рост свой я не воспринимаю как прямую, это скорее как поле, которое разрастается вширь, как вселенная.

За что ты благодарна своим родителям?

За то, что научили меня быть сильной. Благодаря этому качеству у меня в целом и есть все, что я имею и куда стремлюсь. А еще я благодарна за компьютер в раннем возрасте, этот подарок определил всю мою жизнь тогда.

Развитая насмотренность, в твоём случае, навык приобретенный или врожденный?

Насмотренность это не навык, а опыт, а потому быть врожденным не может. Качество контента, который я смотрю и слушаю, намного для меня важнее количества или пресловутых 10 000 часов. Я много вижу людей, кто больше десяти лет делает одно и то же. И вроде должна прийти эфемерная экспертность за это время, но часто человек остается на том же месте, где был несколько лет назад.

Жалеешь ли ты о чём-то в жизни?

Да, что не начала инвестировать в 18 лет или раньше. Это единственное, о чем я жалею вообще. Все остальное было ровно тогда, когда должно было быть.

Ты придерживаешься каких-то принципов?

Экологичности, этичности и эстетики. Но мои принципы – это тоже динамический процесс: что-то отмирает, что-то новое приходит на их место.

Что бы ты посоветовала себе 18-летней?

Начать инвестировать, купить биткоин, съехать от родителей и больше заниматься своим телом.

Есть ли что-то такое, что ты бы очень хотела делать, но боишься начать?

Чтобы прям бояться – такого нет, но постоянно откладываю вокал и танцы, жду внутреннюю мотивацию, чтобы это пришло в мою жизнь.

Твоё самое большое детское разочарование.

Школа. Самое большое мое разочарование. Ничего теплого от этого места у меня внутри не осталось.

В чем секрет счастливых отношений, на твой взгляд?

В самоценности обоих партнеров. Когда внутреннюю дырку не нужно закрывать другим человеком, когда тебе хорошо наедине со своими мыслями, а вдвоем быть веселее. А еще – разговаривать друг с другом. Ненавижу намеки и недомолвки, это разрушает любые отношения, от рабочих до семейных. Но это чисто мой опыт, для каждого счастливые отношения  – это разные параметры, о которых оба договорились.

Мария Заяц

Social Media Editor Coffee Time journal

«Не стесняйся, ты же Президент!» Лукашенко ввел Рому Когодовского в курс дел по работе главы государства

2 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Президент Беларуси Александр Лукашенко после церемонии награждения провел для школьника Романа Когодовского персональную экскурсию по своему рабочему кабинету во Дворце Независимости, передает корреспондент БЕЛТА.

Первым делом глава государства пригласил мальчика присесть в его рабочее кресло. «Садись. Считай, что ты управляешь процессом. Вот здесь у тебя вся страна на этом пульте. Ты можешь любого сейчас…Ты из Минской области. Вот тут губернатора Минской области, ты его мгновенно можешь найти, сюда пригласить, если нужно, — рассказал Александр Лукашенко. — Ты не стесняйся, ты же Президент! Это такое рабочее место. Хотя здесь не только рабочий кабинет. Здесь ко мне начальники проходят, за тем столом министр твой (речь о министре здравоохранения Дмитрии Пиневиче, который занимался вопросами лечения мальчика. — Прим. БЕЛТА) приходит сюда иногда. Но он не любит ко мне ходить, потому что тут же надо отчитываться, как он лечит. Поэтому начальники не очень хотят сюда приходить, но я их приглашаю иногда».

Рассказал Александр Лукашенко и о фотографиях, которые стоят у него на столе: «Это вот мой младший — Коля. Наверное, ты слышал о нем. Он, когда был маленьким, еще меньше, чем ты, на этом кресле не сидел. Ты первый. Да, действительно, Роман первый сидит в кресле Президента».

«Если ты захочешь когда-нибудь ко мне прийти в гости и поговорить с каким-нибудь начальником, я тебя с удовольствием приглашу», — добавил глава государства.

Он также наглядно показал Роме, с каким большим объемом информации Президенту приходится ежедневно работать, продемонстрировав ему толстую папку различных документов: «Вот смотри. Вот это мне надо на этой неделе все выучить на память. Вот смотри: по Конституции у нас будет мероприятие в четверг. Вот будем с Путиным вести в онлайн-режиме по телевизору переговоры. Тоже материалы надо выучить. Это — в Могилевскую область поеду открывать с министром больницу новую. Тоже надо все на память выучить. Только за три дня».

«Поэтому если ты рискнешь быть Президентом, имей в виду: ты очень много должен читать. Но не пугайся, оно со временем приходит», — отметил белорусский лидер.

Далее Президент вместе с Ромой подошли к большому глобусу. «Здесь в кабинете лишнего ничего нет. Когда мне надо куда-то лететь, я смотрю, как из Минска попасть, допустим, в Китай, в Пекин. Я смотрю маршрут. Поэтому этот глобус мне иногда нужен, хотя я очень хорошо этот земной шар знаю», — рассказал глава государства.

Александр Лукашенко продолжил экскурсию: «Вот телевизор. Иногда, когда мне пресс-секретарь пакостную какую-нибудь флешку принесет, я тут посмотрю ее. Но очень редко его включаю».

Президент также показал мальчику зону в его рабочем кабинете, которая предназначена для общения с различными высокими зарубежными гостями.

«А тут вот приходят люди без портфеля, а уходят с портфелями. Вот министр когда-то не был министром. Пришел сюда, мы с ним переговорили: «Ты можешь работать?» — «Могу», «Можешь это сделать?» — «Могу», «Будешь лечить?» — Буду». Ну его назначили министром. Вот такая работа здесь», — продолжил рассказ Президент о предназначении рабочих зон кабинета.

Он также рассказал про две важные вещи, которые хранятся у него в кабинете. Одна из них — слуцкий пояс, сотканный по старинной технологии с использованием золотых нитей. «Вот он здесь лежит, метра два с лишним длиной. Им раньше опоясывали себя богатые люди», — рассказал он Роме.

И еще в кабинете хранится первый экземпляр Конституции Беларуси на двух государственных языках. «Вот скоро будет референдум. Люди хотят поменять Конституцию. Я с ними согласился. Если взрослые люди проголосуют за новую Конституцию, здесь будет новая. Ты помоги мне там сагитировать (не только родителей) в своем селе и так далее», — сказал Александр Лукашенко.

Роману на память он подарил компьютер, так как тот любит различные игры. «Ну, Рома, держись. Держись, ты молодец, мужик! И много читай. Будешь много читать, будешь больше знать. И особо в этом компьютере, что я тебе подарил, не сиди. Так, пару часов в день», — пожелал Президент мальчику.

Как сообщалось БЕЛТА, Рома Когодовский на своих руках вынес из огня двухлетнего брата Ваню и тут же потерял сознание. Помимо ожогов, на его лице и руках были порезы от разбитого стекла, через которое ему пришлось пройти. 29 апреля Рому на вертолете транспортировали в Республиканский ожоговый центр больницы скорой медицинской помощи Минска.

Ситуацию с мальчиком, пострадавшим во время пожара в деревне Сидоровичи Мядельского района, держал на контроле лично глава государства Александр Лукашенко.

В консилиумах по выработке методов лечения для Ромы принимали участие министр здравоохранения, лучшие врачи разных профилей республики. Несколько консилиумов было проведено с участием российских коллег.

В поддержку юного героя в Беларуси была запущена акция: люди записывали видео со словами поддержки Роме и его родителям.

Ранее глава государства подписал указ, в соответствии с которым Рома Когодовский награжден орденом «За личное мужество». Государственными наградами и Благодарностями Президента отмечены также заслуги медиков.-0-

Если ты стесняешься своего флага, поищи другой ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если что то не так, посмотри на ситуацию с другой стороны.

Неизвестный автор (1000+)

Если вы извлекли урок со своего поражения, вы ничего не потеряли.

Зиг Зиглар (100+)

Если ты всерьёз решил чего-то достигнуть, ты своего добьёшься.

Бремя страстей человеческих (Уильям Сомерсет Моэм) (50+)

Я люблю ветер всех культур у своего порога, если он не валит меня с ног.

Махатма Ганди (50+)

Если кончается лето — не беда… Осень — это начало другой сказки, которая не менее прекрасна.

Неизвестный автор (1000+)

Женщина является отражением своего мужчины.
Она прекрасна, если прекрасен ты по отношению к ней. Смотри на свою женщину и понимай кто ты.

Неизвестный автор (1000+)

Ты легко поймешь, что нашла своего человека: с ним ты будешь громче всех смеяться и сильнее всего плакать.

Син Ричи (1)

Хорошее воспитание не в том, что ты не прольёшь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.

Дом с мезонином (Антон Павлович Чехов) (10+)

Если бы кто-нибудь в битве тысячекратно победил тысячу людей, а другой победил бы себя одного, то именно этот другой — величайший победитель в битве.

Будда (100+)

Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же, сделай добро. Ты другой человек. Ты лучше.

Неизвестный автор (1000+)

Реакции BTS — Когда ты стесняешься его.🔞🙈

                                    
                                          
·Джин:
Парень обнимает тебя со спины,
нюхая шею.
－Оппа,может ты
перестанешь?－Парень будто игнорирую твои слова продолжил.
－Ты не хочешь близости со мной?
－Хочу,но я не много 
стесняюсь.－Ты виновато опустила голову,а Джин лишь посмеялся.
－Не стесняйся милая,ты прекрасна!
🔞
                          
·Джун:
－Оппа,выйди!－Ты принимала ванну и тут к тебе залез парень.
－Чего такое?
－Выйди,я сказала!－Ты начала обливать его водой,а он лишь ухмыльнувшись вышел.
－Ну ничего,пусть только попробует отказаться когда выйдет.
🔞
                          
·Юнги:
－Оппа,ты можешь выключить свет?
－Что такое?
－Я стесняюсь
－Перестань,хватит говорить глупости!－Сказал парень не отрываясь от твоих губ.
－Юнги оппа,я вообще-то 
серьезно.－Юнги посмеялся и посмотрев на лампу прошептал:
－Так дело не годится,сегодня ты перестанешь стесняться меня.
🔞
                          
·Хосок:
－Это бельё очень красивое!－Хосок смотрел на тебя,закусывая губу.－Ты сама выбирала?У тебя хороший вкус!
－Ну всё оппа!－Видя как он разглядывает тебя,тебе стало дурно и ты натянула футболку.
－Ты чего?
－Перестань смотреть так на меня,я стесняюсь.－Ты виновата опустила взгляд,а Хоби увидел как ты расстроилась и взял эту проблему в свои руки.
－Пойдём,я научу тебя не стесняться!
  И всё же твой парень лучше всех на свете.
                          
·Чимин:
Ты не стеснялась его и у вас всегда всё было хорошо♡
                          
·Тэхён:
－Т/И!Почему ты всегда отказываешь мне в близости?Я мужчина со своими потребностями,тебе не стыдно?
－Оппа,давай не сегодня.Я очень устала.
－Ты говоришь мне это каждый вечер.Ну всё,с меня хватит!－Тэхён бросив книгу подошёл к тебе ближе.
                          
－Тэ,прости меня.Я просто стесняюсь..
－Дурашка.Ты серьезно?
－Ну да!
－Ах,иди сюда.
Он успокоил тебя и после этого у вас был нежный секс.
🔞
                          
·Чонгук:
－У меня красивое тело?－Чонгук вышел в одном полотенце с ванны,смущая тебя.
－Аааа.Закройся!－Ты закрыла глаза,а он посмеялся.
－Когда ты перестанешь стесняться меня?

                                  

Предложения со словом «стесняйтесь»

Мы нашли 80 предложений со словом «стесняйтесь». Синонимы «стесняйтесь». Значение слова. Количество символов.

• Если же сорочка, хотя бы одна, у вас уже есть, не стесняйтесь носить ее.
• Он всегда говорил: не стесняйтесь обращаться ко мне, потому что у меня большой опыт и я знаю ответы на многие вопросы.
• Когда началась «Стратегия-31», он сказал мне: «Эдуард Вениаминович, не стесняйтесь.
• Почитайте, не стесняйтесь, здесь все свои, здесь вас любят.
• Мой совет начинающим предпринимателям: не стесняйтесь придавать огласке свои проблемы.
• Не стесняйтесь, излагайте мне свои предложения.
• Только Вы с папой не стесняйтесь, говорите решительно, заставьте его взять.
• В памяти всплыл эпизод с ПУАЗО и слова начальника: «Если почувствуете, что не по Сеньке шапка, не стесняйтесь, сразу скажите».
• Не стесняйтесь, говорите, будьте, уверены, он вас услышит.
• Не стесняйтесь задавать вопросы, особенно если это не первая встреча с врачом.
• Не стесняйтесь управлять парадоксом, хаосом, порождающим миры и из глубины сердца.
• Если захотите чего-то еще, то у меня есть приказание достать это для вас, так что говорите, не стесняйтесь.
• Сами задавайте вопросы, не стесняйтесь, даже если собственный вопрос кажется вам глупым или каким-то неудобным.
• Если вам нужно цветочки купить или, там еще чего, обращайтесь, не стесняйтесь.
• Если Вам нужно, не стесняйтесь, пишите, нужны ли Вам деньги, ведь я никуда не трачу.
• Не стесняйтесь узнать, где учился врач, в каких клиниках работал, почему менял службу, повышает ли свой профессиональный уровень.
• Не стесняйтесь „побеспокоить“ лишний раз Генсека.
• Не стесняйтесь просить о помощи в будущем.
• Не преследуйте, не одергивайте и прежде всего не стесняйтесь его, как бедного родственника!
• Одно из таких ноу-хау: я никогда не стесняюсь написать заявление в прокуратуру.
• Если надумала что-то, о чем стесняешься сразу сообщить, то это нечестно.
• Но самое удивительное то, что здесь не стесняются или не слишком стесняются просить уступить ту или иную вещь, которую человек уже носит.
• Асаф Мессерер, обычно стеснявшийся проталкивать племянницу, на этот раз предложил ей выучить роль Маши в кратчайшие сроки.
• Он работал в Москве в Военно-исторической комиссии, женился третий раз и хотел всунуть куда-нибудь стеснявшегося его сына от первой жены.
• И я стесняюсь, когда меня все время спрашивают: «Как вы себя чувствуете, как здоровье?» Как, как!
• Слуг не стеснялись, но не так, как не стесняются мебели, а так, как не стесняются своих домашних.
• Это был сверхпролетарий, прекрасно работавший и не стеснявшийся резать „правду-матку“, прокладывавший себе путь за счет друзей.
• Я всегда стеснялся и сейчас стесняюсь разных политических программ.
• Не стесняйся, больше пиши о своих земляках!
• Мы не стесняемся, говорим громко, при общем молчании.
• Замечу: перед каждым чемпионатом мира я просила мужа: «Виктор, ну не стесняйся ты, говори ФХР, что тебе нужно».
• Видят они такое дело и говорят мне: “Чего ты стесняешься, ляг да поспи.
• Которого сами вы, скорее всего, стесняетесь?
• Если ты стесняешься сам назначать свидания, тебе помогут найти девушку.
• Скупость сына бедных родителей, стеснявшегося тратить на себя то, чего не могли на себя тратить они, трудившиеся до последнего вздоха.
• Если какие неприятности постигнут тебя лично, тоже пиши, не стесняйся.
• Яковкин, сам не стеснявшийся в этом отношении, давал волю и другим.
• Говори, пожалуйста, только не стесняйся, ради Аллаха!
• Поэтому не стесняйся и между делом записывай.
• Ловкий, подвижный Труд и крепкий Голубев в числе первых проникли в столовую и заняли место для Александра, стеснявшегося толкаться.
• https://sinonim.org/
• Мы чего-то стесняемся, стыдимся того, что открыто делают наши друзья и враги.
• Не стесняйся присылать махорку, если табак дорог.
• Не боюсь, не стесняюсь этого сказать: естественно стремление человека к успеху, к признанию.
• Не стесняйся, не стесняйся, вытаскивай тетрадку и пиши.
• Канцлер нашел в Сергее способного ученика, схватывавшего все на лету и не стеснявшегося в средствах.
• Подчас боимся проявления душевности, искренности, будто стыдимся или стесняемся чего-то.
• Я был совсем не светским, а необкатанным деревенским парнем, стеснявшимся своего костюма, который не всегда был моим.
• Потому-то они не любят стесняющихся, но любят тех кто требует этого по своему праву.
• Это человек недобрый, рассудочный и не стесняющийся испытывать предмет своей любви на прочность.
• Во всяком случае, первые не здороваются, а я стесняюсь.
• Но я стесняюсь не как девочка, а как мальчик» (это ответ на мои поддразнивания: «стесняешься, как девочка»).
• А Людмила Николаевна ей по-русски: «Да ты не стесняйся».
• Вот таких я не стеснялась, а еще не стеснялась слез облегчения, когда что-то удавалось, несмотря ни на какие терзания, я плакала счастливо.
• Мы почему-то очень стесняемся слова «русский».
• Сердце билось у меня, как голубь в клетке, и дыхание стеснялось.
• Так почему мы должны верить убийце поэта, не стеснявшемуся в выборе средств для выгораживания собственной персоны?
• А скрыл от него те подробности Никон, явно стеснявшийся или стыдившийся того, что в том селе с ним случилось.
• Я тогда еще не понимал, что если мы делаем добро людям, так не стесняемся формой.
• На сцене был не стесняющийся ни в движениях, ни в словах человек, сумевший найти хороший фамильярный тон и связаться с переполненным залом.
• Не в коем случае не уходить в неведении, активнее, активнее надо быть, не стесняйся задавать уточняющие вопросы типа “А чем я нехорош ?”.
• Но и я стесняюсь что-нибудь брать даром.
• Его Венера целомудренная, грациозная и чуть стесняющаяся своей наготы.
• Застенчивый, неуверенный в себе мальчик, стесняющийся своей громоздкости, своих больших рук и ног, конфузился и дичился.
• Более проворные, не стеснявшиеся, шли на поклон к Ингано, который снисходил к просьбам, устраивал им денежные отпуски по своему усмотрению.
• Корыстолюбие его несомненно, с государственной и царской казной он не стеснялся, еще меньше стеснялись его клевреты.
• Сам по себе Джек нравился большинству сотрудников, не стеснявшихся, впрочем, заявлять, что его идеи иногда несколько странноваты.
• Когда творишь благое дело, не стесняйся нагружать своими проблемами других.
• И не стесняйся, читая эти строки, сомнения естественны для любого человека, который столкнулся с непонятным ему явлением.
• Мы немного стесняемся сентиментальности, но в этом что-то есть.
• Полный разврат и проституция, уже ничем не прикрываемая и не стесняющаяся.
• Пожалуйста, не стесняйся и продавай бронзу за сколько бы ни дали.
• Так ты не стесняйся, я ведь в партизанском отряде успела побывать, там и не такое слыхала, пиши прямо, как есть.
• Но мне коровы кажутся теперь такими малозначительными существами, что я стесняюсь даже говорить о них в таком избранном обществе.
• Орбели, не стеснявшихся отодвигать университетскую физиологию на задний план.
• Я конечно же знал многих женщин, стеснявшихся своих пышных форм и стремившихся скрыть их или сделать менее рельефными.
• Ты говори, не стесняйся: он по-русски ни слова.
• Так почему мы стесняемся или боимся указания на прошлое?
• Тут, конечно, дурдом, но ты не стесняйся, проходи.
• Зря стесняешься попросить помощи, я могла бы так и заснуть, не заметив тебя.
• Соня словно мысленно говорила: «Не стесняйся, я такая же как ты».

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

Наверх ↑   Антонимы   Синонимы   Ассоциации   Морфемный разбор слова   Поиск предложений онлайн

• Поиск занял 0.019 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Какой вы% застенчивый?

Автор: Талин Вартанян

6-минутная викторина

Изображение: andresr / E + / Getty Images

Об этой викторине

Социальные ситуации могут быть пугающими для некоторых людей, но другие могут посчитать такие собрания веселым и ярким событием.Так что, если вы обнаружите, что полностью скрываетесь от социальных взаимодействий, тогда эта викторина может быть просто вашей тихой чашкой чая.

Те, кто стесняется других, могут испытывать чувство страха, когда дело касается слушания и разговора во время таких общественных встреч. Но не волнуйтесь, у нас есть несколько советов и уловок, чтобы с этим справиться! Для начала важно развить в себе чувство уверенности. В конце концов, существует взаимосвязь между общительным характером и высоким уровнем уверенности в себе, поэтому постарайтесь продемонстрировать свою лучезарную улыбку другим людям.

И еще один совет для вас: застенчивые люди, как правило, вообще избегают социальных взаимодействий, но лучше всего действительно противостоять этим страхам, просто поговорив с как можно большим количеством людей. Чем больше вы подвергаете себя подобным страхам, тем больше вы чувствуете себя непринужденно и спокойно с собой и с другими людьми. Но если вы предпочитаете вообще избегать социальных взаимодействий, мы вас тоже не виним. Пройдите нашу личностную викторину прямо сейчас, чтобы узнать, насколько вы застенчивы в нашей разговорчивой шкале!

Подробнее

ЛИЧНОСТЬ

Ваши наклонности более интровертны или экстраверты?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Что ты за странный?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Как ваше феерическое имя?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Насколько вы антиобщественны?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Какой у вас цвет?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Как дела Буги?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Викторина о личности

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Используйте заклинания, и мы дадим вам имя ведьмы

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Тест на лидерство: вы прирожденный лидер или последователь?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Выберите «то или иное», и мы угадаем, мужчина вы или женщина

5-минутная викторина 5 мин

Что вы знаете о динозаврах? Что такое октановое число? А как использовать имя собственное? К счастью для вас, HowStuffWorks Play здесь, чтобы помочь.Наш отмеченный наградами веб-сайт предлагает надежные и простые для понимания объяснения того, как устроен мир. В HowStuffWorks Play каждый найдет что-то для себя: от веселых викторин, которые принесут радость в ваш день, до увлекательных фотографий и увлекательных списков. Иногда мы объясняем, как все работает, иногда мы просим вас, но мы всегда исследуем во имя развлечения! Учиться — это весело, так что оставайтесь с нами!

Играть в викторины бесплатно! Каждую неделю мы отправляем на ваш почтовый ящик простые вопросы и тесты личности.Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашими политика конфиденциальности и подтверждение того, что вам исполнилось 13 лет.

Авторские права © 2021 InfoSpace Holdings, LLC, компания System1

Разница между застенчивостью и интровертом

Быть застенчивым и быть интровертом — не одно и то же, хотя могут выглядеть одинаково. Интроверт любит проводить время в одиночестве и эмоционально истощается, проводя много времени с другими.Застенчивый человек не обязательно хочет быть один, он боится общаться с другими.

Обзор

Представьте себе двух детей в одном классе: одного замкнутого, а другого застенчивого. Воспитатель организует занятие для всех детей в комнате. Ребенок-интроверт хочет оставаться за своим столом и читать книгу, потому что для нее это вызывает стресс. Застенчивый ребенок хочет присоединиться к другим детям, но остается за их столом, потому что они боятся присоединиться к ним.

Детям можно помочь преодолеть их застенчивость, но интроверсия — такая же неотъемлемая часть человека, как волосы или цвет глаз.

Как справиться с застенчивостью

Другими словами, люди могут лечиться от застенчивости, но не от интроверсии. Не все интроверты стесняются. На самом деле, некоторые из них обладают прекрасными социальными навыками, однако после участия в общественной деятельности интроверт будет эмоционально истощен, и ему потребуется побыть в одиночестве, чтобы «перезарядить» свои эмоциональные батареи.

Хотя терапия может помочь застенчивому человеку, попытка превратить интроверта в общительного экстраверта может вызвать стресс и привести к проблемам с самооценкой.Интроверты могут изучить стратегии преодоления трудностей, которые помогут им справляться с социальными ситуациями, но они всегда будут интровертами. Если вы думаете, что ваш ребенок может быть интровертом, вам стоит взглянуть на некоторые черты интроверсии и посмотреть, сколько из них есть у вашего ребенка.

Как помочь вашему интровертированному ребенку

Первое, что нужно сделать, — это признать, что интроверсия — это не расстройство, требующее какого-либо лечения. В этом смысле вашему ребенку-интроверту действительно не нужна помощь.Однако, чтобы ваш ребенок был счастлив и здоров, вы можете кое-что сделать.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это понять интроверсию и признать, что это нормальная черта личности.

Примите тот факт, что ваш ребенок может не быть той социальной бабочкой, на которую вы надеялись, что ваш дом может не быть постоянно заполнен большим количеством друзей вашего ребенка. Примите тот факт, что вашему ребенку, несомненно, понравится проводить много времени в одиночестве. Примите тот факт, что у вашего ребенка может быть всего несколько близких друзей.Если вы сможете принять эти черты характера, то у вас будет меньше шансов подтолкнуть ребенка к большему количеству социальных занятий, чем он чувствует себя комфортно.

Не забудьте также дать ребенку немного времени, чтобы расслабиться после общественных занятий. Например, если ваш ребенок был на вечеринке, не удивляйтесь, если он захочет провести какое-то время в одиночестве. Переход от одного социального мероприятия к другому, даже семейный ужин, может вызвать у ребенка небольшой стресс. и сделать ее немного капризной.

Воспитание ребенка-интроверта может быть трудным, особенно для родителей-экстравертов.Но, как и все дети, им больше всего нужны любовь и понимание.

Застенчивый, замкнутый, и то, и другое (и почему это имеет значение)?

Сьюзан Кейн

Билл Гейтс тихий и склонный к книгам, но, очевидно, его не беспокоит мнение других о нем: он интроверт, но не застенчивый.

Барбра Стрейзанд — общительная личность, которая не только в жизни, но и борется с парализующим страхом перед сценой: она застенчивая экстравертка.

Застенчивость и интроверсия — это не одно и то же.Застенчивость — это боязнь негативного суждения, а интроверсия — это предпочтение тихой, минимально стимулирующей обстановки. Некоторые психологи отображают две тенденции на вертикальной и горизонтальной осях, причем спектр интроверт-экстраверт — на горизонтальной оси, а спектр тревожно-стабильной — на вертикальной. С помощью этой модели вы получаете четыре квадранта типов личности: спокойные экстраверты, тревожные (или импульсивные) экстраверты, спокойные интроверты и тревожные интроверты.

Интересно, что этот взгляд на человеческую природу находит отклик в Древней Греции.Врачи Гиппократ и Гален предположили, что наши темпераменты и судьбы являются функцией телесных жидкостей. Лишняя кровь делала людей сангвиниками (спокойными экстравертами), желтая желчь делала их холериками (импульсивными экстравертами), мокрота делала их флегматиками (спокойными интровертами), а черная желчь делала их меланхоликами (тревожно интровертированными).

Но если застенчивость и интроверсия настолько разные, почему мы часто связываем их, особенно в популярных СМИ?

Самый важный ответ заключается в том, что в нашем обществе существует общая предвзятость в отношении обеих черт.Психическое состояние застенчивого экстраверта, спокойно сидящего на деловой встрече, может сильно отличаться от психического состояния спокойного интроверта — застенчивый человек боится говорить, в то время как интроверт просто чрезмерно возбужден, — но для внешнего мира эти двое кажутся быть одинаковым, и ни один из них не приветствуется. Исследования показывают, что мы относим быстрых и часто говорящих людей к категории более компетентных, симпатичных и даже умнее медленных.

Помимо Галена, поэты и философы на протяжении всей истории, такие как Джон Мильтон и Артур Шопенгауэр, связывали застенчивость с интроверсией.Как отмечает антрополог К.А. Валентин однажды написал:

Западные культурные традиции включают концепцию индивидуальной изменчивости, которая кажется старой, широко распространенной и устойчивой. В популярной форме это знакомое понятие человека действия, практичного человека, реалиста или общительного человека в отличие от мыслителя, мечтателя, идеалиста или застенчивого человека. Наиболее широко используемые ярлыки, связанные с этой традицией, — это обозначения типа экстраверт и интроверт.

Неужели эти мудрецы были неправы? Нет.Психологи обнаружили, что застенчивость и интроверсия частично совпадают (что означает, что многие застенчивые люди являются интровертами, и наоборот), хотя они спорят, в какой степени. Это совпадение объясняется несколькими причинами. Во-первых, некоторые люди рождаются с темпераментом «высокой реактивности», который предрасполагает их как к застенчивости, так и к интроверсии. Кроме того, застенчивый человек со временем может стать более замкнутым; поскольку социальная жизнь болезненна, она мотивирована открывать для себя удовольствия одиночества и других минимально социальных сред.А интроверт может стать застенчивым, постоянно получая сообщение о том, что с ним что-то не так.

Но застенчивость и интроверсия не пересекаются полностью или даже преимущественно. Некоторое время назад я опубликовал в журнале The New York Times статью о значении этих двух характеристик. Это задело отклик у читателей, жаждущих этого сообщения. Она быстро стала статьей №1 по количеству рассылаемых по электронной почте статей, и я получил более тысячи искренних благодарностей.

Но некоторые авторы писем посчитали, что статья объединила интроверсию с застенчивостью и, как таковая, неверно их истолковала.Хотя я провел четкое различие между этими двумя пьесами, эти авторы были правы в том, что я быстро, возможно, слишком быстро перешел к другим предметам. Я сделал это из-за нехватки места — если бы я попытался объяснить все, что я только что изложил выше (и даже этот пост лишь поверхностно затрагивает очень сложную тему), я бы никогда не дошел до сути: важности застенчивости и интроверсия в обществе, которое их презирает.

Тем не менее, я понимаю, почему спокойные интроверты расстраиваются, когда люди относятся к ним так, как будто они стесняются.По сути, неприятно, когда тебя неправильно понимают, когда тебе говорят, что ты что-то, чем ты не являешься. Любой, кто шел по улице в глубокой задумчивости и получил от незнакомца инструкции улыбнуться — как если бы он был в депрессии, а не в мыслях, — знает, насколько это сводит с ума.

Также застенчивость подразумевает покорность. А в конкурентной культуре, которая уважает альфа-собак, умение уступать одному, вероятно, является самой ужасной чертой из всех.

И все же именно здесь застенчивые и интроверты, несмотря на все их различия, имеют нечто общее.Ни один из типов не воспринимается обществом как альфа, и это дает обоим типам видение того, как переоценивается альфа-статус и как наше почтение к нему не позволяет нам увидеть хорошие, умные и мудрые вещи. По самым разным причинам застенчивые и замкнутые люди могут проводить свои дни за кулисами или «пассивными» занятиями, такими как изобретение, учеба или держание за руки умирающего. Это не альфа-роли, но люди, которые их играют, все равно являются образцами для подражания.

* Вышеупомянутое сообщение ранее размещалось в бывшем блоге Сьюзан Кейн «Сила интровертов».

Как продвигать себя, когда стесняешься

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, КАЛИФОРНИЯ — 21 НОЯБРЯ: Певица Бейонс Ноулз выполняет «незаменимую» на сцене в 2006 году … [+] American Music Awards состоялось в Shrine Auditorium 21 ноября 2006 года в Лос-Анджелесе, Калифорния. (Фото Итана Миллера / Getty Images)

Getty Images

Вы знали, что Бейонсе застенчивая? Большинство людей этого не ожидают, потому что она очень успешна, а мы склонны приравнивать успех к общительным людям.Но это лишь одно из многих заблуждений о застенчивости.

В этой статье я стремлюсь развенчать застенчивость и объяснить, почему это атрибут, а не недостаток. Я расскажу, что такое застенчивость, что в ней удивительного — возможно, ваше собственное, но также и других людей, — а также проблемы, которые она может вызвать.

Мы рассмотрим, как продвигать себя и свою работу, если вы стесняетесь.

Начнем с презентации, поскольку это часто область саморекламы, которая заставляет застенчивых (или тихих, интровертированных) людей чувствовать себя некомфортно.

Я один из таких людей.

Итак, перед выступлением или презентацией я полностью записываю то, что собираюсь сказать. Затем я репетирую это несколько раз, прежде чем выйду на сцену.

Часто, выступая на публике, я даже беру с собой блокнот на сцену. И люди иногда смеются, когда я листаю страницы, но чаще они говорят: какая хорошая идея; иметь при себе записи на случай, если вы потеряете ход мыслей.

Если вы знаете, что у вас будет презентация, сядьте и напишите, что вы хотите сказать, полностью.Сделайте это до того, как нервы станут подавленными. И держите эти записи при себе в течение дня.

Как я уже сказал выше: застенчивость — не недостаток. Это не то, что нужно исправлять. Это не то, что должно сдерживать вас или ваших клиентов / сотрудников. Но это то, что может потребовать творческого мышления, чтобы использовать его в своих интересах.

Если вы стесняетесь или работаете с кем-то, кто стесняется, запомните:

Важно подготовиться. Боязнь выступить — на работе или на публике — может стать непреодолимым для застенчивого человека.Так что знание того, что вы собираетесь сказать, помогает.

Но также нормально быть открытым и уязвимым. Точно так же, как я говорю вам, я пишу свою презентацию полностью и беру ее с собой — вы тоже можете это сделать. Делайте заметки, берите их с собой.

Важно то, что сообщение передано; что вы можете сказать свою часть. Не то чтобы мы могли встать и выступить идеально и спонтанно на месте.

А позже я перейду к преимуществам застенчивости. Но сначала немного предыстории…

Для меня застенчивость началась в детстве.Я родился застенчивым. У меня была старшая сестра, которая часто говорила за меня, и я был этому очень рад, так как это означало, что я могу сдерживаться, говорить очень мало, и никто не уделял мне особого внимания.

Я сидел неподвижно, сосал большой палец, наблюдал за миром и просто присоединялся к нему, когда мне этого хотелось, а иногда и вовсе нет.

Но когда я пошел в школу, я понял, что застенчивость — это недопустимо.

Ожидалось, что мы будем выступать перед классом, бороться за то, чтобы быть услышанными, выступать на собраниях. И хотя я бы с удовольствием занимался всем этим, это не было естественным.И не было никаких дискуссий о том, какие чувства могут вызывать застенчивые люди, когда их заставляют участвовать таким образом.

Теперь, если бы мы были в комнате вместе прямо сейчас, я бы хотел спросить:

Сколько из вас были застенчивы в детстве — и посмотреть, кто поднял руки. Наверное, многие из вас захотят.

Я знаю много людей, которые рассказывают о своей детской застенчивости.

Тогда я бы сказал: многие ли из вас сейчас стесняются, став взрослыми?

И я полагаю, было бы меньше поднятых рук.Не потому, что застенчивость обязательно исчезает, когда мы становимся взрослыми, а потому, что обычно считается социально неприемлемым быть застенчивым во взрослом возрасте.

И все же 50% из нас стесняются.

Возможно, здесь было бы полезно дать определение застенчивости.

Застенчивость — это черта личности, которая частично проистекает из генетики, а частично из среды, в которой вы выросли.

Некоторая застенчивость носит косвенный характер, поэтому у человека, пережившего какую-либо травму, может развиться застенчивость или замкнуться.

Часто описывается как «настороженность». Поэтому застенчивые люди могут опасаться новых социальных ситуаций или новых людей и двигаться в другом темпе с точки зрения участия.

Я взял интервью у психолога доктора Эммы Сванберг, и она поделилась полезным описанием застенчивости в отношении социальной тревожности и интроверсии.

Она сказала:

« Застенчивость больше похожа на:« Я предпочитаю отойти и понаблюдать, прежде чем вмешиваться ».

Тогда как социальная тревога : «Люди пугают и угрожают мне / моей самооценке».

Интроверсия — это: «Я нахожу энергию в одиночестве или в небольших группах».

Против экстраверсии: «Я нахожу энергию в общении с другими».

Интроверты любят одиночество и, как правило, более замкнуты. Это другая черта личности. Застенчивость больше связана с открытостью, нежели с осторожностью ».

Доктор Сванберг также сказал, что нам нужны застенчивые люди. Это эволюция. Нам нужно, чтобы одни люди оставались поближе к дому, «защищая форт», а другие уходили на охоту.

И я бы добавил к этому, сказав, что нам нужны застенчивые люди, потому что в противном случае мир был бы невероятно шумным. Застенчивость приносит покой; это создает баланс.

Если вы из тех, кто приезжает на вечеринку или свадьбу и у вас есть немного времени, чтобы «разогреться», вы можете стесняться.

Если вы находите новую работу и заход в офис, полный незнакомцев, пугающим — вы можете стесняться.

Если вы сидите в пабе с группой людей и понимаете, что другие говорят намного больше, чем вы, возможно, вы стесняетесь.

Прямо сейчас, когда (надеюсь) конец пандемии, многие люди опасаются реинтеграции в общество.

Возможно, мы поняли, что нам нравится работать из дома, делать презентации на Zoom, а не «лично», а не вести светскую беседу во время обеденного перерыва.

Люди, которые, возможно, никогда раньше не стеснялись, чувствуют потребность в более тихом и задумчивом времени. Меньше времени бездумно болтать.

Но в течение долгого времени, на протяжении большей части нашей жизни, многие из нас чувствовали потребность «работать» в обществе.Быть громким, веселым и участвовать в каждом разговоре. И это так утомительно, если это не твоя естественная склонность.

В течение многих лет мы, возможно, скрывали застенчивость — возможно, мы съели немного Просекко, прежде чем застрять на корпоративных вечеринках. Или просто «притворяйтесь, пока мы не сделаем это» — сделайте презентации, полные нервов, и никогда никому не говорите, что мы ошеломлены.

Итак, факт, что во время карантина жизнь внезапно стала тише… Меньше общения. В некотором смысле менее напряженный — это могло подходить стеснительным людям.

Но что будет дальше?

Во-первых, если вы стесняетесь, это может помочь открыто признать это.

В этом нет ничего постыдного. Это часть вашей личности. И все психологи и психотерапевты, с которыми я консультировался по этому поводу, уверяли меня, что в застенчивости нет ничего плохого.

Застенчивость не нужно преодолевать. На самом деле, по мнению экспертов, мир должен адаптироваться, чтобы сделать жизнь застенчивых людей более комфортной.

Один психолог, доктор Рут Эрскин, сказала, что застенчивого ребенка не следует принуждать к , просто нужно вписаться в — быть громким и немедленно готовым к участию.Вместо этого учитель должен создать среду, позволяющую детям двигаться в своем собственном темпе; присоединяйтесь, когда они будут готовы.

Так и должно быть на рабочем месте.

Мы не будем кричать на собраниях, чтобы нас услышали. У некоторых из нас появятся лучшие идеи по окончании встречи. Так что, возможно, предоставление возможности внести свой вклад после собрания по электронной почте или один на один с председателем, создаст для нас более комфортную среду.

И если вы думаете: что ж, может быть, проще нанять или работать с людьми, которые не стесняются — что ж, это определенно не решение.

Поскольку исследования показывают, что застенчивым людям есть что предложить, на рабочем месте.

Застенчивые люди хорошо работают в командах, потому что мы лучше слушаем сцену и делимся ею. Мы больше думаем, прежде чем говорить. Мы наблюдаем за социальной динамикой, прежде чем погрузиться в нее, чтобы лучше вписаться в нее. Застенчивые люди часто проявляют больше сочувствия, поскольку мы уделяем больше внимания потребностям и эмоциям других людей.

Но дело не только в том, чтобы «вписаться». Из застенчивых людей получаются лучшие лидеры.Видите ли, когда громкие люди болтают, тихие люди придумывают дикие бизнес-планы, практикуют свое искусство, проявляют творческий подход, решают мировые проблемы.

Если вам нужны примеры…

Ричард Брэнсон застенчивый. Бейонсе. Она создала «Sasha Fierce» как альтер-эго, чтобы помочь ей выйти на сцену, когда она стесняется.

Марк Цукерберг застенчивый. Элтон Джон. Грета Тунберг. Николь Кидман.

Роза Паркс стеснялась. И все же она отказалась сесть в заднюю часть автобуса.Вы можете быть застенчивым и решительным. Вы можете быть застенчивым и амбициозным. Вы можете быть застенчивым и очень успешным. Вы можете быть застенчивым и все же изменить мир.

Всем этим людям пришлось заставить себя выйти из зоны комфорта, чтобы достичь такого уровня успеха. Но теперь у нас под рукой потрясающий инструмент:

.

Интернет.

Когда дело доходит до продвижения себя как застенчивого человека, онлайн-мир — ваш друг.

Я разговаривал с влиятельными людьми с сотнями тысяч подписчиков, которые весь день публикуют свои истории в Instagram, но говорят мне, что они застенчивы.Что если бы вы встретились с ними лично, они бы, вероятно, ничего не сказали.

Этим людям показаться на экране безопаснее, чем реальной публике. И хотя я не влиятельный человек с сотнями тысяч подписчиков, у меня есть более 14000 подписчиков, и я много говорю на камеру в своих историях в Instagram.

Я чувствую себя невероятно уверенно, делая это. Однако, если бы эти 14000 человек стояли передо мной в реальной жизни, я бы окаменел. Так что создание профиля в Интернете очень подходит мне и другим застенчивым людям.

Тем не менее, некоторым людям трудно говорить в свой телефон с камерой. Итак, мой совет:

Опять готовьтесь. Проведите репетицию — запишите себя на телефон, сделайте короткое видео. Это может быть отличным способом репетировать. На самом деле, Джудит Арджент, терапевт КПТ, сказала мне, что она поощряет своих клиентов снимать себя, когда они стесняются или беспокоятся о предстоящем событии.

«Когда мы беспокоимся о светском мероприятии или обмене — на работе, в школе, с друзьями, на вечеринке, — сказала она, — мы боимся, что что-то происходит.Итак, Джудит просит клиента сделать прогноз о том, что может случиться, если он пойдет и начнет разговор с кем-то, и он скажет, например: «Я буду выглядеть глупо». Так что заставить их снимать себя — это способ показать тем, что на самом деле они не «выглядят глупыми», когда говорят ».

То же самое может быть и при подготовке к записи Instagram или Facebook Live — нервы поддаются, и мы можем почувствовать искушение отступить. Так что вместо этого пройдите через это и снимите себя, чтобы подготовиться.

И помните, когда вы думаете: это будет катастрофа, и, в целом, катастрофа — перефразируйте это и спросите себя: что из лучше всего может случиться, если я пойду вперед?

Джудит также рекомендует «Атаковать позором».

Это означает поощрение клиента сделать или сказать что-нибудь глупое. Она скажет: что будет, если вы сделаете это публично? И просит их сделать прогноз. Возможно, они думают, что люди остановятся и будут смотреть. Смех. Она говорит: а если они это сделают, как вы справитесь? Речь идет об исследовании всех возможных ситуаций и о том, что вы почувствуете, если это действительно произойдет. «Почти всегда, — говорит она, — их предсказания неверны. Возможно, люди и смотрят, но это не так ужасно ».

Я бы добавил, что стоит помнить, что никого больше не волнует, если вы напортачите или выглядите немного глупо.Это идея «вчерашней бумажки с фишками». Вы делитесь чем-то в социальных сетях, возможно, это проваливается; возможно, он получит массу впечатляющих результатов — и тогда вы двинетесь дальше. И все остальные тоже.

И если вы думаете: но мои друзья и семья будут думать, что я выгляжу глупо — или, возможно, вы имеете в виду одного человека, который может ссать — просто напомните себе, что вы смелы и храбры, и даете шанс — они делать то же самое? Возможно нет.

Еще один аспект онлайн-мира, который я люблю, — это электронная почта.

Мне, как журналисту, намного проще рассказывать истории по электронной почте, чем по телефону или лично. Это означает, что я могу придумать действительно хорошую тему, чтобы привлечь внимание людей (такую, которая легко переводится как заголовок), и написать короткое емкое письмо по электронной почте, не запинаясь и не забывая о том, что я собирался сказать.

В том, что касается получения этой комиссии, упорство является ключевым моментом. Вам нужна хорошая и своевременная идея, нужный человек, чтобы ее отправить, а затем продолжать проверять.Однажды мне потребовалось три попытки, чтобы опубликовать рассказ в крупном издании. Я не стал бы принимать ответ «нет», так как знал, что идея хороша, и в конце концов они сказали «да». Он стал разворотом на двух страницах в печатной бумаге.

Застенчивость не делает вас менее упорным. Фактически, это может сделать вас еще более решительными, чтобы добиться успеха; чтобы доказать неправоту скептиков.

В заключение я хотел бы сказать, что все самые успешные люди с точки зрения карьеры стремятся к этому. Требуется смелость, чтобы выступать публично, говорить в камеру телефона и делиться ими в Интернете, присутствовать на работе, неустанно выступать, вести светскую беседу на сетевом мероприятии.Но каждый раз, когда вы это делаете, становится немного легче.

Как помочь застенчивым ученикам заговорить

Побудить учеников к участию может быть непросто, когда дело касается ребенка, который, кажется, активно избегает говорить. Я знаю, что для меня это особенно сложно, когда у ученика, который никогда не поднимает руки, есть самые проницательные и убедительные идеи, которыми я могу поделиться, когда я встречаюсь с ним один на один. У меня была одна ученица, Ванесса, которая в начале года почти не разговаривала, хотя я знал, что ей есть чем поделиться.Я хотел выяснить, как привлечь ее к большему участию. Но поставить застенчивого интроверта на место в классе, умоляя его участвовать, может быть травматичным и, скорее всего, не достичь желаемого результата. Итак, как вы можете заставить этих студентов говорить?

Дополнительная литература: Создание заинтересованной и позитивной культуры в классе

Создайте безопасное пространство

Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом. Но детям важно научиться навыкам, которые им понадобятся, чтобы им было комфортно делиться.Призывая учащихся к участию, мы должны убедиться, что они чувствуют себя в безопасности, участвуя в уроке. Мы живем в культуре, которая поощряет экстраверсию, поэтому нелегко быть больше наблюдателем, чем участником — как в классе, так и за его пределами. Интроверты наблюдают за динамикой вашего класса и оценивают, является ли это безопасным местом для самовыражения. Высмеивают ошибки? Как обрабатываются «неправильные» ответы? Постоянно ли привлекают ваше внимание и хвалят одни и те же дети? Лучший способ привлечь всех к участию — это установить стандарты для участия всех классов, которые побуждают всех стараться изо всех сил.Попробуйте включить такие правила, как поднимать руку, когда вам есть что сказать, и не кричать.

Старт с малого (группы)

Обсуждения в малых группах предоставляют больше возможностей для участия всем учащимся, а не только тихим. Между студентами меньше конкуренции, и ход обсуждения может быть более инклюзивным просто потому, что в нем участвует меньше людей. Для более интровертированных учеников это может показаться гораздо менее пугающим, потому что вместо того, чтобы говорить перед 30 детьми, им нужно встретиться только с четырьмя.Это также позволит им более комфортно выступать перед всем классом позже, потому что у них будет возможность заранее проработать свои идеи в своей небольшой группе.

Это была одна из самых эффективных стратегий, когда я поощрял Ванессу участвовать в уроках. Я заметил, что она начала чувствовать себя более комфортно, когда я использовал эту стратегию, и она не только извлекла пользу из положительных отзывов, полученных от одноклассников, но и услышала драгоценные камни информации и идей, которыми она поделилась.

Назначить собеседников

С какими детьми более интровертированные дети чувствуют себя комфортно? Объедините их в пары, чтобы обсудить предмет или проект. Затем пусть каждая пара поделится с классом. Таким образом, ваши более застенчивые ученики будут знать, что их попросят выступить перед классом, и они смогут подготовиться как интеллектуально (материал), так и эмоционально (смелость поделиться с классом).

Пусть приготовятся

Основываясь на идее предсказуемого события, старайтесь не ставить своих застенчивых детей в затруднительное положение.Спросите интровертированного ученика, не будет ли он против поделиться определенной мыслью или идеей в классе в определенное время в будущем. Это может быть начало обсуждения в классе или мысль, которую нужно высказать в середине урока. Они могут подготовиться и быть готовыми к работе, когда вы к ним обратитесь.

Я также использую запланированные презентации в классе. Каждую неделю двое учеников моего пятого класса представляют статью о текущих событиях. Они рассказывают классу о выбранной статье, почему они выбрали ее, и о своем мнении.Я заранее даю им расписание, чтобы каждый ученик мог подготовиться, и намеренно помещаю детей, которые могут больше нервничать, в середину или ближе к концу с точки зрения времени. Я также объединяю их с другим студентом, которому удобно преподносить, чтобы они могли заранее репетировать. Все это имеет значение.

Дополнительная литература: Обладают ли интроверты необходимыми педагогическими качествами для достижения успеха?

Используя несколько этих техник в моем классе, Ванесса стала регулярной участницей к январю.В мае она стала общаться еще более свободно. Была ли она настоящим экстравертом, который выкрикивал все возможности? Нет, но это была не цель. Я хотел и чего добился, так это помочь ей осознать свои сильные стороны как члена класса и побудить ее поделиться своими мыслями. Когда дело доходит до поощрения учащихся к участию, эти методы действительно работают. Дайте им шанс в вашем классе.

are you shy — Перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Вы застенчива , волнистая линия?

Что, ты стесняешься что ли?

Почему ты стесняешься друзей?

ты стесняешься показать мне свои глаза?

Снимите очки… ты стесняешься показать мне глаза?

Ты стесняешься ног?

Ты стесняешься заниматься своим бизнесом, Джон?

Фатьма! Ты меня стесняешься, дорогая?

Ты стесняешься заниматься своим бизнесом, Джон?

Вы стеснительный , или вы должны просто не нравиться людям?

Вы застенчивы и молчаливы, не желая привлекать к себе слишком много внимания?

tes-vous timide et la tranquillité, ne voulant pas appeler trop d’attention sur vous-même?

308 Синонимы и антонимы слова SHY

1 легко напугать

• застенчивая кошка, которая пряталась под кроватью каждый раз, когда слышала громкий шум

• курица,
• куриное сердце,
• курица,
• труслив,
• труслив,
• подлый,
• безвольный,
• кувшинок,
• молочные
• [архаичный],
• Полтрун,
• малодушный,
• бесхребетный,
• негероический,
• желтый

• боюсь,
• тревожный,
• в ужасе,
• в панике,
• панический,
• в панике,
• испуганный,
• в шоке,
• напуганный,
• испуганный,
• в ужасе,
• терроризируемый,
• расстроен

• храбрый,
• смелый,
• бесстрашный,
• Даути,
• бесстрашный,
• галантный,
• великодушный,
• героический
• (также героический),
• бесстрашный,
• львиное сердце,
• стойкий,
• толстый,
• Отважный,
• Неустрашимый,
• доблестный,
• доблестный

2 неудобно с людьми

• застенчивый человек, для которого общение с кем-либо, кроме близкого друга, является неловким и неприятным опытом

• назад,
• застенчивая,
• скромный,
• скромный,
• застенчивый,
• замкнутый,
• скромная,
• рецессивный,
• на пенсии,
• скромный,
• застенчивая,
• отозвано

3 не подходить к ожидаемой мере или удовлетворять конкретную потребность

• команда застенчивая пара игроков из-за болезни

• из рук в рот,
• худой,
• свет,
• скудный
• (или скудный),
• скупой,
• бедная,
• скудная,
• мизерная,
• экономный,
• скудная,
• стройная,
• стройная,
• запасной,
• разреженный,
• скупой

• большой,
• значительный,
• здоровенный,
• большой,
• большой размер
• (или большой размер),
• большой,
• большой,
• негабаритный
• (или негабаритный),
• крупный
• (или значительного размера),
• существенная,
• супер

4 не респектабельный

• она нервничала из-за того, что ее оставили одну в застенчивом баре в плохом районе города

• дискредитируемый,
• позорный,
• бесчестный,
• с сомнительной репутацией,
• позорный,
• печально известный,
• louche,
• печально известный,
• непристойный,
• тенистый,
• позорный,
• дрянной,
• неуважительный

• коррумпированный,
• обесцененная,
• развратник,
• дегенерат,
• развратная,
• распутный,
• веселый
• (или gamey),
• распутник,
• свободный,
• извращенец,
• негодяй

• достойная,
• этический,
• хорошо,
• честный,
• просто,
• мораль,
• благородный,
• принципиальная,
• праведник,
• прямая,
• на высоте

См. Определение словаря .