Что значит глаз в контакте: что значит глаз в вк под записью

Когда вы впервые встречаетесь с людьми, умеете ли вы читать их эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «глаза — зеркало души.» Звучит знакомо? Мы говорим, что это не так!

Мы можем многое узнать о людях, наблюдая за их поведением глаз; особенно мы можем обнаружить их скрытые эмоции. В этом посте я хочу рассказать о различных типах поведения глаз и сигналах. В этом руководстве вы узнаете:

• реплика, которая лучше всего показывает, счастлив ли кто-то (действительно) видеть вас
• кому подмигнуть, чтобы получить баллы (и кому не подмигнуть)
• как показаться лучшим слушателем в мире, даже если вы ужасны в этом
• взаимосвязь между направлением взгляда и ложью
• и больше!

Проверьте свои навыки распознавания глаз

Если вы думаете, что у вас есть все необходимое, чтобы узнать скрытый смысл, скрывающийся за глазами, пора проверить свои навыки.Нам нравится проводить новые эксперименты с человеческим поведением здесь, в нашей лаборатории исследования человеческого поведения «Наука о людях», и мы хотим знать, насколько вы хороши в интерпретации эмоций только по глазам.

Мы создали небольшую викторину, в которой разные люди выражали лица, но вот что самое интересное — мы позволяем вам видеть только их глаза! Мы будем рады вашей помощи. Итак, чтобы проверить свои навыки, пройдите викторину ниже:

↑ Содержание ↑

Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Базовая линия глаз

Прежде чем вдаваться в подробности, я должен сначала объяснить важность определения базовых показателей.Первый шаг к выяснению того, лжет ли кто-то вам, — это найти их исходный уровень. Вот несколько советов для начала:

• Следите за частотой их мигания. Если они начинают быстро мигать или задерживают мигание, это может сигнализировать об их интересе или беспокойстве.
• Определите базовые движения бровей. Выразительны ли они для бровей? Или их брови остаются неподвижными, как пень?
• Следите за направлением их взглядов. У человека может быть любимая сторона — левая, правая, верхняя или нижняя — когда он о чем-то думает.Любой резкий сдвиг может предупредить вас о том, что они могут испытывать стресс или тревогу.

После того, как вы установили чей-то базовый уровень, вы можете найти некоторые из типичных жестов, которые люди делают глазами, которые описаны ниже. Если вы видите одну из этих подсказок, и она отличается от их базового поведения, вы знаете, что это красный флаг, и вам нужно копнуть немного глубже.

Поведение глаз — важная часть ухаживания и установления взаимопонимания. Вот 7 жестов, указывающих на интерес:

Что это означает : мигание указывает на то, что это приятно.Когда мы моргаем, мы изгибаем брови менее чем на одну пятую секунды, и, как и большинство действий, бросающих вызов гравитации, это считается положительным и может также использоваться, чтобы поблагодарить кого-то или добавить акцента во время разговора. Младенцы, которым всего несколько месяцев от роду, загораются, когда видят, что их мать делает это.

Вспышка бровей — это неофициальное приветствие классного ребенка, но его также используют во всем мире. Видите кого-то, кого вы знаете? Вспышка бровей. Хотите привлечь чье-то внимание с другого конца комнаты? Используйте вспышку.Думаете, кто-то выглядит круто и остро? Вспышка, вспышка, вспышка!

Брови играют ключевую роль в распознавании лиц. Фактически, одно исследование показало, что удаление бровей с фотографий знаменитостей уменьшило способность участников идентифицировать их — больше, чем удаление даже носа или глаз! Брови защищают нас от пыли, света и влаги ¹ .

Вы знаете, кто умеет перепрошивать? Рамит Сетхи. Только посмотрите, насколько мощную вспышку могут дать эти мужественные брови:

Этим врожденным жестом общаются даже обезьяны и обезьяны ² .Только японцы не поднимают брови, так как это считается неприличным или невежливым, с некоторым сексуальным подтекстом.

Золотое правило — всегда моргать бровями людям, которые вам нравятся, или тем, кому вы хотите понравиться.

Как правило, вспышка бровей — отличное приветствие, но ее также можно сочетать с улыбкой и быстрым движением вверх-вниз, чтобы указать на флирт:

Профессиональный совет: как узнать, рад ли кто-то вас видеть

Вот удивительный совет, о котором большинство людей НЕ знает.Когда вы видите старых знакомых, поздоровайтесь и обратите пристальное внимание на их брови. Если вы вообще не замечаете движения или почти не замечаете… они могут быть очень недовольны, увидев вас. Но если вы видите резкий подъем, известный как вспышка, то это хороший знак, что они счастливы!

Что это значит : В какой-то момент всем подмигивали. 😉 Обычно мы воспринимаем это как признак флирта. Это также дает нам желанную паузу в доли секунды, которая не дает постоянному зрительному контакту стать жутким.

Подмигивание — это способ смягчить то, что может угрожать постоянному зрительному контакту.

Интересный факт: женщины лучше воспринимают глазные подсказки, чем мужчины?

Доктор Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета экспериментировал с несколькими участниками, показывая фотографии только узкой полосы случайных лиц, на которых видны только их глаза. Участников попросили выбрать между выраженными психическими состояниями, такими как дружелюбие, расслабленность, враждебность, беспокойство, и такими отношениями, как «желание для вас» и «желание для кого-то еще».”

Исследование показывает, что мужчины в среднем набирают 19/25, а женщины — 22/25. Это показывает, что оба пола обладают большей способностью декодировать сигналы глаза, чем сигналы тела, и женщины лучше справляются с этим.

В этой сцене из сериала « Дрянные девчонки » Регина просит Кэди дать ей немного уединения с друзьями на одну секунду. Чтобы это не выглядело подлым и не добавило понимания или игривости, она зубасто ухмыльнулась Кэди и дружески подмигнула, давая ей понять, что она вернется к ней (временная метка 0:52):

Как использовать :

Совет от профессионалов: подмигните, чтобы показаться дружелюбным и кокетливым … Но есть уловка

Хотите, чтобы разговоры были еще более душевными? В исследовании 2009 года мужчины и женщины-актеры в университетских городках и торговых центрах подмигивали незнакомцам, спрашивая их о времени.Затем участников спросили, что означало подмигивание. Наиболее распространенные результаты показали, что подмигивание чаще всего ассоциируется с благодарностью, дружелюбием и флиртом.

Однако в исследовании 1999 года по одному человеку каждого пола подошли к случайным людям и спросили о времени. Как только у них появилось время, они подмигнули и ушли. Исследователи обнаружили, что людям, которым подмигивают, нравились подмигивающие, только если они принадлежали к противоположному полу.

Что это значит : Поднятая бровь указывает на удивление.Но бросить милую улыбку? Это может быть признаком их интереса! Но не торопитесь…

В зависимости от контекста это также может означать, что кто-то настроен скептически.

Следите за кластерами. Улыбаться и смеяться в сочетании с открытым языком тела и наклоном головы? Зеленый свет. Поднял бровь, но скрестил руки и ноги? Делайте это медленно и уверенно.

Интересный факт: Исследование 2012 года участников, осматривающих обнаженные тела, показало, что мужчины тратили больше времени на изучение женских личных участков, чем мужских, но женщины проводили одинаковое количество времени, глядя на мужчин и женщин.Вот и все: мужчины грязнее женщин на !

Что это значит : Переход от одиночного повышения к двойному, теперь мы имеем в виду бизнес. Женщины задирают брови выше лба, потому что это заставляет нас выглядеть более беспомощными. Это фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины, чтобы защищать и защищать женщину. Женщины склонны поднимать брови и опускать веки, чтобы создать вид оргазма (вспомните Мэрилин Монро).

С другой стороны, если обе брови внезапно приподняты, это может означать, что кто-то удивлен, например, при получении хороших новостей.Однако это также может означать, что кто-то обеспокоен. Это отличается от вспышки бровей, потому что брови обычно дольше остаются приподнятыми.

Мне часто задают вопрос: «Почему люди поднимают брови, когда говорят?» Когда мы хотим подчеркнуть важный момент во время выступления или поспорить с кем-то, мы склонны поднимать брови. Это способ показать кому-то, что вы его активно слушаете.

Этот жест также используется как знак пунктуации во время речи. Люди поднимают брови как естественный сигнал тепла — чтобы сказать: «Посмотри на меня!» и считается микропозитивом, когда не является частью выражения удивления.

Было показано, что даже обезьяны узнают всякий раз, когда кто-то поднимает брови.

Профессиональный совет: как быть действительно хорошим слушателем

Обычно в разговоре, когда кто-то говорит и действительно хочет, чтобы вы обратили внимание, будет кластер ⁵ :

— Они будут смотреть на вас
— Когда они набирают обороты и делают громкое заявление, они на мгновение отводят взгляд
— Они снова оглядываются после того, как закончат говорить, чтобы увидеть, был ли нанесен удар

А вот и брови приподнимаются — поднимите брови и трижды кивните, чтобы посмотреть внимательно.Это укрепляет говорящего в том, что сказанное им ДЕЙСТВИТЕЛЬНО произвело впечатление и сделает вас незабываемым.

Поднятые брови — тоже показатель интереса. Согласно книге Пизза « Почему мужчины лгут, а женщины плачут, » женщины расширяют глаза, поднимают брови и веки, чтобы создать «детское лицо», чтобы вызвать у мужчин желание защищаться. Это также может означать, что женщина рада и рада вас видеть.

Что это означает : доктор Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, говорит, что быстрое моргание глаз (или «трепетание ресниц») означает, что «вы повысили уровень психологического возбуждения моргания… более быстрое моргание может отражать сексуальное возбуждение. .”

Посмотрите это предложение в The Bachelor — вы увидите много трепетных глаз, указывающих на волнение (временная метка 3:29):

Кокетливое моргание известно как «моргание глазом» — это обычно сочетается с наклоном головы вниз и ассоциируется с более «детскими» чертами, поскольку наклон делает наше лицо меньше, а глаза больше.

С другой стороны, быстрое мигание может указывать на внутреннюю борьбу. ³ . Вы можете увидеть быстрое дрожание век, если кто-то скажет что-то, что нам не нравится.Мы также нервничаем, если нам трудно выразить себя в разговоре, например, во время выступления или передачи информации.

Что это значит : Когда люди думают, что другие много на них смотрят, они подсознательно думают, что им нравятся. Зрительный контакт — это огромный жест для установления взаимопонимания и повышения уровня дофамина, и, как правило, лучше поддерживать зрительный контакт чаще, чем меньше. Я обнаружил, что в наши дни люди не смотрят достаточно зрительно!

Чтобы установить хорошее взаимопонимание, наш взгляд должен встречаться в 60-70% случаев.

Мы склонны отдавать предпочтение тем, кто больше смотрит нам в глаза, особенно если они имеют более высокий статус ¹ . Например, зрительный контакт с VIP-персоной заставляет некоторых из нас чувствовать себя благосклонно, а люди, которые больше смотрят в глаза, обычно считаются более умными.

Было показано, что зрительный контакт, даже если это всего 30% времени, значительно улучшает запоминание людьми того, что вы говорите.

Было также установлено, что взаимное пристальное внимание усиливает чувство любви и привязанности к другим, и поэтому 36 научно доказанных глубоких вопросов предполагают, что взаимное пристальное внимание является неотъемлемым шагом для построения отношений.

Профессиональный совет по привлечению внимания: как определить, является ли зрительный контакт кокетливым

Хотите знать, хочет ли он вас, а не просто смотрит вдаль? По словам нейропсихолога Марши Лукас, ищите набор жестов. «На что стоит обратить внимание: после зрительного контакта она немного опускает глаза, собирает или иным образом причесывает волосы, а затем смотрит на вас, приподняв подбородок». Вы можете даже увидеть бровь узнавания после зрительного контакта. Все это хорошие знаки!

В мужских группах из 3 человек вы можете заметить, что лидер контролирует ход разговора взглядом глаз ⁴ .

• После того, как он закончит говорить, у него появится повышенная склонность к продолжительному пристальному взгляду на кого-то.
• Это похоже на приглашение поговорить или взять слово.

Было обнаружено, что взглядом быстрее делятся участники, которым было поручено вместе испечь торт. Это означает, что социальный контекст может влиять на наше пристальное внимание во время взаимодействия.

Как быть убедительнее, общительнее и умнее

У ораторов, которые используют больше взгляда, есть все ⁴ :

— Их считают более убедительными, информированными, правдивыми, искренними и заслуживающими доверия.
— Они, вероятно, будут более экстравертированными, покладистыми и открытыми.
— Они считаются более умными и получают более высокие баллы по тесту IQ.

Увеличивайте взгляд, чтобы пожинать плоды!

С другой стороны, вы МОЖЕТЕ перестараться…

Например, в некоторых культурах, таких как Ближний Восток, зрительный контакт между мужчинами и женщинами может быть наказан.

А телевизор ты недавно включал? Дикторы могут показаться супер-роботизированными и неестественными, потому что они читают с телесуфлера и не могут отвести взгляд, иначе они пропустят слова ⁵ .

Слишком частый зрительный контакт также может рассматриваться как угроза и вызывать у людей дискомфорт. Это может даже сигнализировать о несогласии, если человек молчит и задерживает взгляд на несколько секунд дольше. Я называю это «разочарованным взглядом отца».

Совет профессионала: избегайте ловушки взгляда!

Хотите узнать большую ошибку, которую делают многие парни в ситуациях свидания? Они. Глазеть. Способ. Слишком. Долго!

Они могут говорить, смотреть в глаза и забывать смотреть в сторону. Это доставляет ему дискомфорт на свидании, потому что она вынуждена либо смотреть в ответ, либо отводить взгляд, пока он с ней разговаривает.Поэтому, хотя продолжительный зрительный контакт может быть полезным, не забывайте время от времени отводить взгляд, чтобы избежать взгляда лианы.

Как распознать лжеца: ищите долгий взгляд

В одном исследовании участникам было предложено солгать другим в записанных интервью ² . Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше различают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это. Лжецы с большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите обнаружить ложь, обратите внимание на долгий взгляд! В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью2.Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет: в одном исследовании участникам предлагалось солгать другим в записанных интервью ² . Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше различают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите обнаружить ложь, обратите внимание на долгий взгляд!

Победивший игрок в покер

Победитель в покере Фил Хельмут имел выбор: сбросить карты и сдаться или повысить свою ставку.Он сбросил карты… и успешно избежал крупного проигрыша (у его оппонента был фулл-хаус)! Так как он узнал, что нужно сбросить карты? Как он мог сказать? Потому что Фил наблюдал, как глаза его оппонента расширились, когда он получил определенную карту во время турнира.

Мы расширяемся, когда нас привлекают. Исследование 2019 года подтверждает то, что исследовал психолог Экхард Хесс в 60-х и 70-х годах: наши ученики сужаются, когда мы видим что-то возбуждающее или делаем что-то умственно сложное.

Это очень возбуждающий сигнал — Гесс обнаружил, что гетеросексуальные мужчины и женщины расширяются при просмотре фотографии кинозвезды противоположного пола и сужаются, когда смотрят фотографии кинозвезды того же пола.

Аналогичные результаты были получены, когда людей просили посмотреть на приятную или неприятную еду, на политических деятелей, на ребенка-инвалида, на сцены войны или послушать музыку.

Чем больше размер зрачка, тем больше интерес.

Вы можете заметить, что чьи-то ученики растут, когда смотрите на них. Это хороший знак! Увеличение размера зрачка связано с решением проблем и достигает максимального расширения, когда человек достигает решения ³ .

Взгляните на следующую фотографию: какая фотография привлекательнее?

Люди оценивают фотографии моделей как более привлекательные, если фотография была изменена для увеличения зрачков ² . Романтические встречи наиболее успешны в плохо освещенных местах, потому что у всех расширяются зрачки и создается впечатление взаимного влечения.

В одном исследовании участникам было предложено выбрать партнера, которому можно было бы доверять, который был приятным и с которым легко было бы поговорить на интимной основе ⁴ .Их поместили в комнату с двумя людьми (в целом они имели одинаковую привлекательность).

Исследование показало, что пристальное внимание было подавляющим фактором, но оно также включало расширение зрачков, хотя об этом никто не упоминал. Но теперь, когда вы знаете, вы также можете искать расширение зрачков! Ву!

Интересный факт: Если вы подаете сигнал мужчине, проявите терпение. Исследование взгляда показало, что большинству мужчин обычно требуется 3 отдельных сигнала взгляда, чтобы «понять», с чем они флиртуют, а иногда даже до 5 для действительно медлительных мужчин!

Мы расширяемся, когда нам нравятся предметы. Исследователи обнаружили, что зрачки расширяются больше, когда люди видят предметы, которые они видели раньше, т. Е. Старые и новые предметы ⁴ . Следите за этим сигналом, когда дети выбирают свои любимые игрушки — глаза Сиенны расширяются, когда она берет свои куклы Frozen !

В другом эксперименте были показаны фотографии еды, при этом испытуемых спрашивали об их предпочтениях в еде ⁴ . Чем больше людей говорили, что предпочитают ту или иную пищу, тем больше расширялись их зрачки. Но некоторые люди показали плохое соответствие.Это были люди, у которых глаза расширились, но они сказали, что не любят еду.

Почему? Они сидели на диете, но втайне любили еду! Расширение зрачков невозможно контролировать.

Мы расширяемся при просмотре фотографий людей. Следите за этой подсказкой, если ваш менеджер переключается на резюме потенциальных кандидатов. Глаза людей больше расширяются при просмотре фотографий понравившихся кандидатов и сужаются при просмотре фотографий нелюбимых кандидатов ⁴ .

Мы расширяемся, когда злимся. С другой стороны, расширение зрачков не только для положительного возбуждения; Было показано, что сердитые лица и телесные сигналы вызывают высокий уровень расширения зрачков.

Есть культурные различия. Белые и азиатские участники изучали лица своей расы и друг друга: исследователи выяснили, что у участников были более расширенные зрачки при взгляде на другие расы ⁴ .

Другой эксперимент был проведен с либерально настроенными людьми, которым показали фотографии чернокожих мужчин, целующих белых женщин.Все испытуемые сказали, что одобряют. Однако у либералов «в глубине души» были ученики, соответствующие убеждениям, но убежденные или псевдолибералы выказывали уколам своего неодобрения.

И другие причины. Расширение и сужение зрачка могут быть вызваны не связанными друг с другом событиями — изменением освещения, заболеваниями и даже некоторыми лекарствами, которые могут изменить размер зрачка.

Расширение зрачков на протяжении веков

Размер зрачков — давний сигнал, на который в прошлом обращали внимание.Вот несколько способов, которыми мы использовали наших учеников на протяжении всей истории:

— Расшифровка учеников использовалась древними китайскими торговцами драгоценными камнями. При переговорах о ценах они наблюдали бы расширение числа своих покупателей, чтобы определить, повышать или понижать цену ² . Торговцы нефритом дореволюционного Китая научились противостоять и носили темные очки, чтобы скрыть свои расширенные зрачки, когда им вручили ценный образец нефрита ⁵ .
— В эпоху итальянского Возрождения женщины пили ягоды красавки (которые, кстати, ядовиты), чтобы расширить зрачки и сделать их более привлекательными.
— В настоящее время некоторые тесты показывают, что опытные карточные игроки выигрывают меньше игр, когда противники носят темные очки. Быстрое расширение зрачка укажет другому игроку, что ему не следует делать ставки в следующей руке.

В ряде исследований говорится о направлении взгляда во время лжи. Обычно, когда люди смотрят вверх и вправо, они лгут или касаются своего воображения. Когда они смотрят вверх и влево, они что-то вспоминают или вспоминают, затрагивая часть мозга, занимающуюся памятью.Тем не менее, убедитесь, что вы знаете их естественные движения, потому что у левшей это может измениться. Вот несколько простых советов, которые следует соблюдать у людей:

— Глядя вправо = Слуховая мысль (запоминание песни)
— Глядя влево = Визуальная мысль (запоминание цвета платья)
— Глядя вправо = Кто-то, создающий чувство или сенсорную память (думает, что это такое). хотелось бы поплавать в желе).
— Взгляд вниз налево = Кто-то разговаривает сам с собой.

Это может помочь вам обнаружить ложь. Если вы задаете кому-то вопрос, а он смотрит вправо, они создают воспоминания, а не что-то запоминают. Предупреждение: мне не удалось найти исследование, воспроизводящее этот эффект, поэтому используйте его только с осторожностью!

Теперь поговорим подробнее о репликах!

Что это означает : Взгляд со стороны может продемонстрировать сомнение, нежелание совершать какие-либо действия, подозрение или неуважение. Обычно это указывает на необходимость дополнительной информации.Если кто-то смотрит в сторону и тоже нахмурился, это может указывать на подозрение или критические чувства.

Боковой взгляд с поднятыми бровями обычно указывает на интерес или является признаком ухаживания.

В остальных случаях указывает на то, что человек думает.

Поп-викторина: влево или вправо?

Наука показывает, что есть определенное направление, в котором наши глаза склонны смещаться, когда думают о визуальных образах, а не о символах и числах. Вы знаете, в какую сторону смотрят наши глаза, когда думают о визуальных эффектах? Это:

a) слева
b) справа
c) снизу слева
d) снизу справа

Читайте ответ…

Классическое исследование математиков 1972 года показало, что те, кто смотрел влево, думая, использовали больше образов.Люди, которые во время мышления смотрят влево, могут иметь более артистичный и творческий образ мышления. Но те, кто думал правильно, использовали больше символов.

И вопреки распространенному мнению, исследования показывают, что взгляд влево или вправо НЕ является признаком лжи. Найти лжеца сложнее и, как правило, включать в себя множество других сигналов.

Наши глаза получают доступ к сигналам, когда мы смотрим вбок, вниз или вверх и в сторону ³ . Эти сигналы направления взгляда указывают на то, что мы находимся в состоянии обработки мысли или эмоции, например, когда нам задают вопрос.

Совет для профессионалов: ловите несоответствующие жесты, чтобы выявить ложь

Помните, Билл Клинтон сказал: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной»? (отметка времени 1:09):

Обратите пристальное внимание, когда он показывает рукой вправо, но на самом деле смотрит влево. Отсутствие связи в жестах — признак того, что он лжет. Более того, сразу после этого он говорит: «Я никогда никому не говорил лгать», качая головой (вероятно, это правда). Однако, когда он говорит, что у него не было сексуальных отношений с Моникой Левински … он НЕ качает головой, нет.Это указывает на то, что он лжет.

Что это значит : Вы помните, как в детстве ходили по проходу с хлопьями? Прямо там, на углу, ждал Тони Тигр. Он посмотрел вниз, так как мы были невысокого роста, и посмотрел в глаза. Мы сразу почувствовали связь. Этот язык тела такой мощный!

Тигр Тони

В других случаях, если кто-то сразу смотрит вниз во время разговора, это может означать, что он чувствует себя неуверенно, неуверенно или просто думает.Мы также могли бы вести внутренние диалоги и демонстрировать покорность ³ . Во многих восточных культурах, таких как Япония или Китай, учат, что прямой зрительный контакт — особенно с вышестоящими лицами — груб, поэтому смотреть вниз — вполне нормально.

И следите за запрокидыванием головы! Если кто-то поднимает голову и смотрит на вас свысока, это обычно означает, что он чувствует свое превосходство.

Что это значит : Взгляд вверх может означать, что кто-то думает о том, что сказать дальше.

Например, на следующем видео вы можете увидеть Дэниела Рэдклиффа, который смотрит на него после того, как ему задали вопрос (временная метка 1:20):

Если вам задали вопрос, это может означать, что кто-то ищет нужные слова.

Кто-то может также взглянуть на потолок или небо, когда что-то кажется невозможным или когда человеку не повезло. ¹ . Например, представьте, что игрок в гольф делает удар. Он концентрируется и вкладывает в ход все, что у него есть, но промахивается.Облом! Вы могли бы увидеть, как он поднял голову, как бы говоря: «Боже, почему !?» чтобы снять стресс и напряжение.

Что это означает : косые взгляды в сочетании со слегка приподнятыми бровями или улыбкой выражают интерес и чаще встречаются среди женщин, чем среди мужчин. Однако ищите этот кластер:

• наклон головы
• косой взгляд или короткое закатывание глаз

Эти две реплики вместе могут означать: «Я слушаю вас, но я не покупаю то, что вы говорите — по крайней мере, пока» ³ .

С другой стороны, эти взгляды могут сигнализировать о том, что мы подозрительны, неуверенны, враждебны или критичны. Мы показываем это опущенными бровями или уголками рта, а затем нахмуренными бровями.

Мы можем даже «ткнуть взглядом» в качестве секретного сигнала. Если кто-то делает это с вами, он предупреждает вас, что кто-то вошел в комнату за пределами вашего поля зрения ⁵ . Точки взгляда могут быть даже долей секунды, когда мы быстро смотрим в чью-то сторону пристальным взглядом, а затем возвращаем взгляд слушателю, чтобы увидеть, поняли ли он наше сообщение.

Нам, возможно, придется повторить это несколько раз, чтобы донести мысль. Это требует некоторой деликатности, чтобы оставаться в секрете.

Что это значит : Обычно, куда направляются глаза, часто следует желание. Если кто-то смотрит на часы во время разговора, это показатель мысленного отключения. У них должна быть встреча или назначена встреча … или они могут просто задаться вопросом, не тратят ли они слишком много времени на разговоры с вами. Ой. Может быть, лучше прервать беседу или прекратить беседу.

Но, эй, не чувствуй себя виноватым, если с тобой такое случится. Даже бывший президент Джордж Х.В. Буш виноват в этом. Посмотрите, как он проверяет свои часы в начале видео, когда член аудитории задает ему вопрос. Он также смотрит на свои часы еще несколько раз во время дебатов. Неудивительно, что он наткнулся на этот вопрос и попросил разъяснений. Вы можете посмотреть видео с места происшествия здесь.

Как вы думаете, что было такого важного, что ему приходилось проверять время?

Прикрытие или прикрытие глаз часто наблюдается, когда людям буквально не нравится то, что они видят.Вы увидите это, когда люди почувствуют угрозу или отталкивают то, что они слышат или видят. Это показатель неудобной реакции. Вы также видите блокировку глаз в виде трения глаз или частого моргания. Блокировка глаз — это яркое проявление испуга, недоверия или несогласия. Вот подробные сведения о 7 способах блокирования глаз.

Что это означает : Обычно закрытые веки являются признаком недоверия или стресса.

Один из 5 наиболее распространенных признаков боли у младенцев — это плотно зажатые глаза ⁴ .Они даже блокируют глаза в утробе матери, когда сталкиваются с громкими звуками. Это настолько автоматическая реакция, что слепорожденные дети даже закрывают глаза, когда слышат плохие новости.

Поджигатель, блокирующий глаза?

Полиция провела расследование поджога гостиницы в Пуэрто-Рико, в результате которого погибли 97 человек ³ . Они спросили у дежурного охранника, где он был до, после и во время пожара, и был ли он тем, кто поджег.

Они заметили, что его глаза закрыты, только когда их спросили, где он был, когда начался пожар.После интенсивных допросов они выяснили правду: охранник покинул свой пост, чтобы увидеть свою девушку, и за это время трое поджигателей вошли и подожгли отель.

В крайних случаях вы можете увидеть заикающийся глаз, при этом глаза часто закрываются на несколько секунд.

«Это как заставка с паролем. Его цель — не дать людям увидеть вашу конфиденциальную информацию ».

— Джанин Драйвер, выступление TEDx

Вот пример того, как Лэнс Армстронг сказал, как интервьюер говорит: «препараты, повышающие производительность.Обратите внимание на его блокировку глаза и дрожание век (временная метка 0:58):

Однако в интимной обстановке закрытые глаза могут быть полезны. Он говорит: «Я доверяю тебе… Я нахожусь в данный момент со своими другими чувствами ³ .

Наварро также говорит, что закрытые глаза можно использовать для большего акцента, чтобы подтвердить сказанное.

Совет для профессионалов: как сконцентрироваться, как монах

Ом мани падме — ой! Я медитировал секунду. Знаете ли вы, что медитация с закрытыми глазами прекрасна для концентрации? В одном исследовании участники лучше закрывали глаза, чем смотрели на экспериментатора, когда им задавали сложный фактологический вопрос.По сути, закрытие глаз — это способ отфильтровать внешние раздражители ⁴ . В следующий раз, когда вы будете решать трудную задачу, закройте глаза, чтобы активировать эти мозговые мышцы!

Что это означает: Прикосновение к веку, по сути, аналогично блокировке глаз, но в сочетании с ослаблением натяжения ³ . Студенты могут коснуться своих глаз во время экзамена, если они натолкнулись на трудный вопрос. Вы даже можете заметить трения глаз (подробнее об этом ниже).

↑ Содержание ↑

Протирочные глаза

Что это означает: Потирание век действует как успокаивающий жест или «визуальная перезагрузка», стимулируя блуждающий нерв, замедляя сердцебиение и частоту дыхания во время стресса или усталости.

Вы также можете увидеть, как люди протирают глаза во время разговоров и допросов, когда им задают трудный или вызывающий стресс вопрос, или если они хотят прервать зрительный контакт, чтобы уменьшить собственный стресс или беспокойство.

Интересный факт: голубые или карие глаза

Скорее всего, у вас голубые или карие глаза. Голубые глаза — это генетически обусловленный маркер заторможенности и застенчивости. А если у тебя карие глаза? У кареглазых мужчин больше доминирования, чем у голубых ⁴ .

Вы можете часто видеть этот жест потирания глаз чаще у мужчин, чем у женщин, поскольку женщины могут быть приучены не тереть глаза, особенно если они наносят макияж для глаз.

Как использовать: Используйте эту подсказку, если вы хотите игнорировать кого-то или закрыть его. Скорее всего, они поймут, что вы устали и не хотите их видеть.

Что это означает : Когда кто-то медленно закрывает веки, это обычно является признаком разочарования или огорчения из-за того, что произошло.Это также может сопровождаться вздохом. Закрытые веки — основной продукт матери с младенцами, которые много плачут (я говорю по собственному опыту).

↑ Содержание ↑

Усиленное мигание

Что это означает: Кто-то может чаще моргать, пытаясь «заблокировать вас» от своего взгляда ² .

Мигание похоже на закрытие занавески перед тем, что находится впереди.

Это может произойти, если кто-то скучает, не интересуется или чувствует себя выше вас.Вы даже можете увидеть экстремальную версию блокировки моргания, если кто-то закроет глаза на 2–3 секунды или дольше. Это невербальный способ сказать: «Я бы хотел, чтобы тебя не было!»

Быстрое моргание или короткая вспышка моргания (2–3 моргания менее чем за секунду) также могут сигнализировать о глубоком недоверии, в то время как более быстрое моргание также может означать повышенное недоверие или нервозность.

Что это означает : Доктор Сэнди Т. Фельдман говорит: «Подергивание век возникает в результате спазма век и может указывать на стресс или заболевание.”

Дрожь под глазами также свидетельствует о беспокойстве или тревоге и может привести к подергиванию глаз. Несколько месяцев назад мой хороший друг встретил меня на обеде в соседнем итальянском ресторане. Я заметил подергивание под ее глазом. Она упомянула, что у нее это было уже неделю, потому что ее рабочая нагрузка в последнее время увеличилась, и она работает с утра до позднего вечера.

Чудом, когда ее работа вернулась в нормальное русло, ее подергивание глаз волшебным образом исчезло, как будто этого не было!

Что это означает : Знаете ли вы, что мясистая часть между бровями называется глабелью? Когда кто-то прикасается к этой части бровей или трет ее, обычно это признак сильного стресса.

Ключ к распознаванию злых и грустных глаз — поиск мускулов. Мышцы вокруг глаз обычно расслаблены, когда кто-то чувствует себя нейтрально. Но если есть напряжение, вы можете заметить, что глаза уменьшаются или другое напряжение, указывающее на изменение психического состояния. Даже лицевые мышцы младенцев внезапно сжимаются, прежде чем они начинают плакать. Следите за этими 5 жестами:

Что это значит : Опущенные брови обычно являются доминирующим жестом. Согласно исследованию, в большинстве западных культур опущенные брови считаются доминирующими.Но в некоторых сельских районах Таиланда приподнятые брови воспринимаются как доминирующие.

Имейте в виду, что если вы видите, как быстро и рефлекторно брови опускаются, это может указывать на то, что кто-то не верит в то, что вы сказали. А если брови опускаются очень низко, это может быть признаком слабости или незащищенности, как, например, у побежденного ребенка ³ .

В некоторых исследованиях заключенные даже сообщали, что, когда приходят новые заключенные, они обращают внимание на беспокойное поведение новоприбывших с опущенными бровями, чтобы определить, какие из них слабые и неуверенные.Это позволяет легко на них охотиться ³ .

В бизнесе вы можете искать это движение, чтобы исследовать слабость или силу в других.

В другом исследовании Страк и Нойманн попросили участников нахмурить брови, просматривая фотографии знаменитостей и не знаменитостей на компьютере. Группа нахмуренных бровей оценила людей как менее известных, чем контрольная группа, по-видимому, потому, что их нахмуренные брови вызвали у них скептическое отношение ⁴ .

В других случаях опущенные брови могут сигнализировать об удивлении, шоке, недоверии, гневе или даже сочувствии.

Вот пример того, как использовать брови, чтобы обнаружить ложь: Мэрион Джонс была первой женщиной, которая выиграла пять медалей в легкой атлетике на одной Олимпиаде в 2000 году. Послушайте ее выступление на пресс-конференции в 2004 году после многочисленных заявлений о том, что она употребляла запрещенные наркотики (временная метка 2:12), и обратите внимание, как ее брови приподняты, как будто от страха:

Однако можно было бы ожидать, что обвиняемый будет рассержен, а брови будут опущены. На протяжении всего выступления у нее нет гневного выражения лица.Это несоответствие говорит о том, что она может лгать. Спустя 3 года, в 2007 году, она наконец призналась, что употребляла допинг (отметка времени 0:48).

Она намного искреннее в этом интервью, плачет и показывая намёки стыда.

Интересный факт: Знаете ли вы, что крокодилы на самом деле плачут во время еды? Причины остаются загадкой.

Как сказать, что кто-то плачет фальшиво

В 1994 году женщина по имени Сьюзан Смит сфабриковала историю о похищении ее детей.Однако она солгала об этом и фактически убила собственных детей. Одна мертвая распродажа заключается в том, что она фальшиво плачет. Слезы отсутствуют, нет касания носом, нет глотания… ничего, что указывало бы на настоящий плач. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть настоящие крокодиловы слезы (временная метка 2:17):

Что это значит : Кто-то может выразить чувство гнева, опустив брови. Их головы также могут быть наклонены вниз. Этот тип взгляда характеризуется как долгий, жесткий взгляд, при котором почти не мигает или нет.

Даже кошки сердито смотрят друг на друга, прежде чем вступить в драку! Иногда это срабатывает, и другая кошка отступает. Но в остальное время…

Что это означает : более медленные, чем обычно, движения глаз указывают на усталость. Исследование медицинских ординаторов, которые работали круглосуточно, показало, что чем больше они устали, тем медленнее двигались их глаза.

Как ни странно, у меня также есть друзья, которые говорят, что их скорость игры составляет 0,5x. И они тоже двигаются в этом направлении медленными движениями глаз! Обратите внимание на скорость глаз ваших друзей в следующий раз, когда вы будете болтаться или играть в настольные игры.

Что это означает : Закатывание глаз — классический прием, который мы можем увидеть, когда кто-то не согласен или не согласен с тем, что только что было сказано. Это невербальное «Ой, да ладно!» Я был большим поклонником этой реплики, когда был подростком-бунтарем — каждый раз, когда мама говорила мне убрать в комнате, я закатывал глаза и говорил: «Я сделаю это завтра!» Я говорил это почти каждый день.

Вы можете сказать, что кто-то напуган, по его широко раскрытым глазам, суженным зрачкам, уменьшенной частоте моргания и изогнутым бровям.Следите за этими 4 сигналами:

Что это означает : Расширенные глаза могут указывать на страх или удивление. Иногда это называется «глаза с лампочкой-вспышкой», что означает, что глаза внезапно расширяются, как при включении лампочки.

Так почему мы делаем это, когда напуганы? Исследование 2013 года показало, что расширение глаз увеличивает эффективность нашей зрительной периферии на 9,4%. Другими словами, люди, которые широко раскрывают глаза, легче обнаруживают признаки опасности или надвигающиеся угрозы.

О боже, люблю ли я хорошие детективы об убийстве.Вот отличный пример страха в глазах. Дженнифер Пэн, которую позже признали виновной в убийстве своих родителей, разговаривает с ведущим следователем в следующем ролике. Внимательно наблюдайте, как она ошибается в своем заявлении и смотрит на следователя в поисках одобрения. Если вы видите, что кто-то ищет вашего одобрения и широко раскрывает глаза, это хороший знак, что он может лгать (временная метка 11:45):

Что это значит : Когда мы сужаем наши зрачки, все перед нами становится точно сфокусированным.Представьте объектив камеры, который сужает диафрагму для получения более сфокусированного изображения:

Когда у нас есть время обработать информацию и если она воспринимается негативно, за доли секунды зрачки сужаются. ⁴ . Следите за сужением зрачка, если человек испуган. Их зрачки станут меньше, чтобы они могли ясно видеть, чтобы сражаться или убегать ⁴ .

Как агент ФБР использовал учеников для раскрытия преступления

В 1989 году, работая с ФБР над вопросом, касающимся национальной безопасности, агенты Джо Наварро и Марк Ризер взяли интервью у шпиона, который не хотел называть сообщников, причастных к шпионажу. .

Этому шпиону подарили 32 карточки размером 3х5 дюймов, на каждой было написано имя человека, с которым преступник работал. Они попросили мужчину рассказать, что он знает о них. Когда мужчина увидел, в частности, два имени, произошло нечто волшебное. Его глаза сначала расширились от узнавания, затем быстро сузились зрачки и, наконец, легкое косоглазие.

Этого кластера было достаточно, чтобы вызвать подозрения у Наварро и Ризера. Позже они опросили этих двух человек, которые затем признались в своей причастности к преступлению.

Что это означает: Обычно люди моргают с частотой 16–20 в минуту, в зависимости от освещения и влажности ³ . Это может измениться, если люди будут смотреть на компьютер в течение длительного времени (меньше мигать) или если присутствует пыльца (больше миганий).

Следите за внезапным уменьшением частоты моргания. Это может произойти, когда человек становится более внимательным к своему окружению или находится в состоянии повышенной готовности. Вы можете заметить, что моргание будет меньше, если вы скажете что-то, что может расстроить или вызвать споры.

Лжецы также меньше моргают: исследование, проведенное в 2008 году с участием 13 лжецов и 13 рассказчиков правды, показало, что лжецы моргали на меньше , когда лгали, по сравнению с теми, кто говорил правду. Десять из 13 участников моргали меньше, а затем, сказав правду, их частота моргания вернулась к норме. Только двое из 13 человек, которые сказали правду, показали такую ​​же картину.

Что это значит: Если вы изогнете брови с напряженным лицом и сжатой губой, вы можете показывать нежелательное удивление ³ .Эта дуга обычно длится дольше, чем вспышка бровей.

В этом разделе вы найдете больше эмоций, связанных с языком тела. Не упускайте эти подсказки — вы можете часто видеть их где угодно, от ваших сотрудников до даже вашего супруга. Начиная с…

Что это значит : Остекленные глаза — это «взгляд вдаль», то есть такой взгляд, который получается, когда вы слишком долго смотрите в стену. Похоже, вы смотрите на что-то очень далекое … но, возможно, вы просто смотрите на незнакомца перед собой (мы все были там!).

Остекление глаз указывает на отсутствие интереса и скуку в разговоре. Знакомство и остекление смотреть? Возможно, свидание не так хорошо.

Иногда у нас могут даже быть усталые глаза, когда у нас много работы, стресс или плач. Его легко узнать, особенно если у нас напряженные, опухшие, потемневшие или обесцвеченные глаза ³ .

И если вы когда-нибудь замечали, что кто-то случайно смотрит на вас … это может быть просто потому, что он глубоко задумался или задумался.Остекленные глаза на самом деле позволяют некоторым людям думать или созерцать более эффективно. Так что, хотя поначалу это может показаться жутким, на самом деле это может быть очень невинно.

Что это значит: Мышцы глазной орбиты расположены прямо вокруг глаз. Когда люди подозрительны, не верят в сказанное или думают, что что-то не соответствует действительности, их глаза могут прищуриваться, а глазные орбитальные мышцы сжимаются.

Или может случиться так, что кто-то просто обрабатывает информацию или пытается что-то понять ³ .Прищуривание может быть очень коротким и длиться около секунды. Поэтому, если вы встретите кого-то, и он сразу же прищурится, он может питать к вам негативные чувства. Или, если кто-то читает деловой контракт и прищуривается, это может означать, что ему не нравится или что-то не так с формулировкой контракта.

Прищуривание также является лучшим сигналом для предотвращения драки, потому что слегка прищуривание с опущенными веками является признаком подавленного гнева (то есть гнева перед извержением!). Когда подозрение или неприязнь устраняется на ранней стадии, вы можете успокоить другого человека.

De-escalation: Если вы что-то говорите и видите, что другой человек сужает глаза, сразу переходите в режим разъяснения и объяснения. Выясните, что именно им мешает и как с этим справиться.

Это похоже на закрытие глаз.

Совет для профессионалов: будьте внимательны!

Вы замечаете, что кто-то все чаще и чаще прерывает зрительный контакт? Более частое прерывание зрительного контакта может означать, что кто-то хочет прекратить разговор ⁴ .

Взгляд в сторону воспринимается как застенчивость, когда он смотрит в глаза. Это называется взглядом любовника.

Помните о некоторых жестах, которые сигнализируют о слабости. Например, эти скопления могут быть смертельными при уличном столкновении:

• отводя взгляд
• сгибание плеч
• прижатие рук к телу
• прижатие коленей друг к другу
• опускание подбородка к горлу

Обычно не стоит смотреть вниз во время выступления.Свидетели, которые давали показания, глядя немного вниз, а не прямо на допрашивающего, были признаны менее заслуживающими доверия, а обвиняемый, которого они пытались защитить, с большей вероятностью был признан виновным ⁴ .

Наука также показывает, что у доминирующих людей больше свободы взгляда и они могут смотреть куда хотят. Подчиненные, с другой стороны, более ограничены в том, где и когда они могут смотреть. Мы взяли эту реплику из истории — король может смотреть куда хочет, но его подданные должны смотреть ему в глаза, даже когда они выходят из комнаты.

Вот почему, если вы идете на деловую встречу, часто начальство и менеджеры будут свободно осматривать комнату, в то время как у сотрудников начального уровня движения глаз более жесткие.

Совет от профессионалов: смотрите в глаза во время интервью!

Знаете ли вы, что во время собеседований соблюдается надлежащий глазной этикет? Многим работодателям не нравится, когда соискатели перемещают взгляд по комнате, «как будто им принадлежит это место» ³ . Это всегда оставляет плохое впечатление, потому что вызывает чувство превосходства и незаинтересованности.

Забавный факт: в одном исследовании нудистской колонии фильм показывает, куда смотрели мужчины и женщины, не являющиеся нудистами. ² . Мужчинам, не являющимся нудистами, было трудно сопротивляться желанию смотреть вниз, и это было очевидно. Тем не менее, у женщин не было проблем, и их редко снимали, когда они намеренно смотрели на интимные места.

Что это означает : если вы видите бегающие глаза, это указывает на обработку негативной информации, сомнений, беспокойства или страха ¹ . Мы можем бросить взгляд, чтобы проанализировать ситуацию или рассмотреть варианты.Думайте об этом как о «визуализации» наших возможностей перед нами.

Мы можем даже сделать это, если окажемся в ловушке, скажем, на плохом свидании, которое никогда не закончится. Наш мозг начнет искать пути эвакуации так же, как обезьяны и обезьяны ² .

Но знаете ли вы, что наши глаза меняются естественным образом? Зрительный контакт на самом деле представляет собой серию движений глаз, называемых саккадами. Саккады — это крошечные микродвижения глаз, которые происходят сотни тысяч раз в течение дня.

На самом деле, наши глаза обычно совершают около 3 саккад в секунду! Исследователи также обнаружили, что люди с более быстрыми саккадами, как правило, более нетерпеливы.Но если бы мы смотрели человеку в глаза, не шевелясь? Мы бы выглядели так, будто «пусто смотрели» вдаль ² . Не так уж и хорошо, если мы хотим выглядеть харизматично.

Бонус: Знаете ли вы, что научные исследования показали, что смещение глаз дезактивирует миндалевидное тело? Другими словами, взгляд влево и вправо может буквально подавить ваш страх. Посмотрите это крутое видео и узнайте, как это сделать:

Отсутствие зрительного контакта указывает на нервозность. Отсутствие зрительного контакта можно рассматривать как нервозность или неуверенность. Например, в этой сцене Холостяк Мэтту трудно смотреть на Эбби, потому что он нервничает и любит ее (временная метка 3:46):

Избегание зрительного контакта также может быть признаком отсутствия интереса, а те, кто меньше смотрит в глаза, считаются менее заслуживающими доверия.

Отсутствие зрительного контакта указывает на высокий статус . По сравнению с людьми с более низким статусом, люди с высоким статусом склонны больше смотреть во время разговора и меньше — во время разговора. ⁴ .Возможно, вы сможете наблюдать это на своем рабочем месте — посмотрите, не отворачиваются ли менеджеры, когда с ними разговаривают.

Наименее могущественные люди обычно избегают зрительного контакта с «альфами» в комнате. Однако, если альфа отводит взгляд, это может вызвать чувство остракизма ⁴ .

Вы можете наблюдать то же поведение у детей: дети часто смотрят в глаза родителям. Без взгляда родителей их действия могут казаться бессмысленными или бессмысленными. А дворники и горничные иногда жалуются, что отсутствие визуального признания заставляет их чувствовать себя бесчеловечными.

Избегание зрительного контакта уменьшает эмоции. Полиция может носить темные солнцезащитные очки, чтобы больше отстраняться от других людей, что делает их работу менее стрессовой, поскольку они менее эмоционально привязаны к другим. В тюрьме заключенные даже избегают зрительного контакта с тюремщиками или другими заключенными, которые известны своей агрессивностью ³ .

Однако те, кто избегает зрительного контакта, могут что-то скрывать или не хотят общаться — это полезно для полиции во время остановок движения. Или если вы знаменитость.Взгляните на Бритни Спирс, которая прячет глаза перед папарацци в темных очках ночью:

Что это означает: Люди, которые носят очки, обычно считаются более умными, а те, кто пользуется косметикой, считаются более обеспеченными (например, «у меня есть расходные деньги, поэтому я потрачу их на макияж». ⁵ )

Нас естественно привлекают глаза с цветом, отличным от нашего собственного, густыми длинными ресницами… и очками. Украшение глаз делает человека приятнее.Наша близость к очкам, возможно, восходит к египтянам ⁵ .

Некоторым людям нравится даже надевать очки на голову. Они могут захотеть, чтобы их воспринимали расслабленными, молодыми и крутыми … потому что солнцезащитные очки на голове создают вид 2 огромных глаз с расширенными зрачками, имитируя неугрожающий эффект больших зрачков, которые есть у младенцев и мягких игрушек.

↑ Содержание ↑

4 совета для глаз

Хотите еще несколько интересных советов? Вот еще несколько советов, чтобы заставить ваш мозг течь соков:

↑ Содержание ↑

Контроль за тем, куда смотрят люди

Во время презентаций вы можете использовать глаза людей, чтобы вести их по темам.Используйте ручку, чтобы привлечь внимание: держите ее на уровне глаз, а затем поднимите ее, чтобы поднять голову человека, когда вы говорите о чем-то. Вы также можете сравнивать точки, рисуя глаза людей вправо и влево движениями пера.

↑ Содержание ↑

Стать базовой версией Pro

Базовый уровень — это то, как кто-то действует, когда он находится в нормальных, безопасных условиях. Вы можете легко установить базовые показатели, сядя с человеком, которого вы хотите лучше читать, — вашим ребенком, вашим супругом, вашим другом — и небрежно поговорите с ними о нейтральных темах, о которых у них не было бы причин лгать, например о погоде или о чем-то еще. они хотят пообедать.Обратите внимание на то, как они действуют, как держат свое тело, как звучат.

Теперь, когда вы знаете глазные сигналы, вы можете обращать особое внимание на то, когда и в каких эмоциональных состояниях человек склонен использовать свои глазные жесты. Помните, что определение базового уровня может потребовать больше предварительных усилий, но как только вы установите базовый уровень, он может длиться вечно.

↑ Содержание ↑

Глазные признаки и хронические заболевания

Исследования показывают, что осмотр глаз может быть лучшим способом выявления ранних признаков некоторых хронических заболеваний.Шестьдесят два процента случаев повышенного холестерина можно обнаружить, осмотрев глаза. Тридцать девять процентов случаев высокого кровяного давления и тридцать четыре процента случаев диабета можно обнаружить по признакам, обнаруженным при осмотре глаз.

↑ Содержание ↑

Остерегайтесь следующих глазных подсказок

Наши глаза — зеркало нашего здоровья. Если вы заметили какие-либо из предыдущих сигналов для глаз, обязательно проверьте их.

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторое представление — или некоторое зрение — о скрытом поведении глаз.Это завораживающие окна в душу, тело и разум.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Источники:

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Как читать рецепт на контактные линзы

Как вы читаете рецепт на контактные линзы?

Три основных параметра контактных линз — это сила, базовая кривая и диаметр. Некоторые рецепты людей также включают цилиндр, ось, добавление и, в некоторых случаях, цвет.

Когда вы идете на проверку зрения, ваш оптик по закону обязан выписать вам рецепт, и вы можете свободно покупать контактные линзы в любом месте, где захотите.Покупка их в Интернете дешевле и гарантирует, что вы получите лучшее предложение на свои контактные линзы. Мы не требуем, чтобы вы отправляли нам рецепт на контактные линзы перед заказом, но перед покупкой убедитесь, что ваш рецепт на контактные линзы актуален. Вам следует стремиться проходить проверку зрения не реже одного раза в два года.

Также имейте в виду, что рецепт на контактные линзы и рецепт на очки не совпадают. Вам потребуются разные тесты для контактных линз и очков по рецепту.Вы не можете преобразовать одно в другое.

Что означает включение рецепта на контактные линзы?

Оптическая сила линзы измеряется в диоптриях, и это указывает на уровень коррекции, который линза должна обеспечивать, чтобы исправить и обострить ваше зрение. Правильная сила обычно дает вам зрение 20/20.

Если в вашем рецепте стоит знак минус (-), это означает, что у вас близорукость и близорукость.

Если в вашем рецепте отображается знак «плюс» (+), это означает, что вы дальнозоркие и страдаете дальнозоркостью.

Что означает цилиндр в рецепте на контактные линзы?

Если вам прописали торические линзы для коррекции астигматизма, в рецепте будет указано значение цилиндра. Измеряется со знаком минус (-).

Что означает Axis в рецепте на контактные линзы?

Если у вас астигматизм, на рецепте будет только ось. Ось измеряется в градусах. Ось нужна для компенсации несферической формы роговицы.Ось будет указывать направление, в котором должна располагаться мощность цилиндра.

Что означает базовая кривая в рецепте на контактные линзы?

Базовая кривая измеряется для обеспечения правильного прилегания контактной линзы к глазу. Он должен соответствовать кривизне роговицы и измеряться в миллиметрах. Меньшее число указывает на более крутой изгиб роговицы.

Что означает «Диаметр» в рецепте на контактные линзы?

Диаметр измеряет длину ваших контактных линз от края до края в миллиметрах.Ношение линзы неправильного диаметра может вызвать раздражение.

Что означает «Добавить к рецепту на контактные линзы»?

Суммарная мощность обычно указывается в диоптриях и записывается как степень плюс (+). Он указывает на силу увеличения в мультифокальных (другие названия включают бифокальные или варифокальные) контактные линзы.

Контактные линзы и цвет

Если вы выбрали цветные контакты, вы также увидите название цвета на упаковке линз.Имейте в виду, что в зависимости от вашего цвета глаз и пигментации линз внешний вид цветных линз будет отличаться от человека к человеку.

Кроме того, вы также увидите дату истечения срока годности, убедитесь, что ваши линзы в сроке, прежде чем надевать их. Устаревшие линзы могут вызывать раздражение при ношении.

Что это значит и почему это важно

Изображение: Shutterstock

«Глаза кричат ​​то, что губы боятся сказать. —Уильям Генри

Вы, должно быть, видели типичную сцену во многих романтических фильмах — пара пристально смотрит друг на друга, и время, кажется, замедляется. Они теряются в глазах друг друга и забывают окружающий мир.

Эта сцена прекрасно демонстрирует романтическую интерпретацию длительного зрительного контакта. Но продолжительный зрительный контакт может означать много разных вещей. Так что, если вы заметили, что кто-то смотрит на вас, естественно, что вы будете сбиты с толку и почувствуете любопытство. Возможно, вы захотите разгадать скрытый смысл их взгляда, не так ли?

В этом посте мы пытаемся демистифицировать скрытый язык глаз.Читайте дальше, чтобы понять и правильно интерпретировать скрытый смысл длительного зрительного контакта.

Что означает продолжительный зрительный контакт?

Если кто-то смотрит вам в глаза, это может означать любое из следующего.

1. Они проверяют вас

Вы гуляете с друзьями и видите человека, который смотрит на вас издалека — не один, а несколько раз. Что означает пристальный взгляд? Скорее всего, это означает, что они находят вас привлекательной и проверяют вас.Возможно, они пытаются найти возможность подойти к вам. Если это будет продолжаться какое-то время, есть шанс, что они все еще набираются храбрости, чтобы подойти к вам. Если вы находите этого человека привлекательным, оглянитесь назад, когда увидите, что он смотрит. Человек может получить сообщение и подойти.

2. Они заинтересованы в разговоре.

Каждый раз, когда мы разговариваем с кем-то, кого любим и уважаем, мы смотрим ему в глаза и внимательно слушаем. Итак, если вы разговариваете с кем-то, а он смотрит на вас, это говорит о том, что он обращает внимание и придает значение тому, что вы говорите.Скорее всего, они ценят ваше мнение и не хотят пропустить ничего из того, что вы говорите.

3. Они хотят убедить вас в своих взглядах

Продолжительный зрительный контакт — отличный способ заставить кого-то поверить вашим словам. Мы оцениваем честность чьих-либо слов, глядя в глаза человеку. Если человек пристально смотрит в глаза, когда делится с вами чем-то, вероятно, он хочет убедить вас в правдивости своих слов.

4. Они хотят, чтобы вы их заметили.

Зрительный контакт — отличная форма невербального общения.В переполненном помещении, где невозможно разобрать голоса, можно использовать зрительный контакт для обмена информацией. Итак, если вы находитесь в многолюдной комнате и кто-то смотрит на вас через всю комнату, возможно, он пытается поймать ваш взгляд, чтобы что-то вам сообщить. Если вы оглянетесь на человека, и он начнет использовать жесты / жесты руками, вы можете быть уверены, что он пытается что-то вам сказать.

5. Они стараются произвести хорошее впечатление.

Человеческая природа — доверять человеку, который смотрит вам прямо в глаза.Отсутствие зрительного контакта указывает на то, что человек что-то скрывает. Следовательно, мы интуитивно не доверяем людям, которые не смотрят нам в глаза. Зрительный контакт вызывает уверенность, доверие и искренность. Человек может смотреть в глаза подолгу, чтобы создать у вас сильное и положительное впечатление о нем.

6. Они флиртуют с вами

Зрительный контакт играет важную роль при флирте. Человек может многое сказать глазами, не говоря ни слова. Тот, кто пытается с вами флиртовать, будет использовать глаза как можно лучше.Следовательно, если кто-то смотрит на вас игриво в глазах и озорно улыбается, скорее всего, он ясно дает понять свои кокетливые намерения. Если хочешь быть уверенным, улыбнись в ответ. Искра в их глазах может сказать вам правду.

7. Они обсуждают что-то о вас.

Человек разговаривает с группой друзей, и вы иногда замечаете, что они смотрят на вас. Разговор ведется приглушенным тоном, и вы видите, как их друзья осторожно смотрят на вас.Человек цепляется за ваш взгляд, когда вы ловите его взгляд. Если он продолжает смотреть вам в глаза, разговаривая со своими друзьями, возможно, они говорят о вас.

8. Они падают на вас

Их глаза смягчаются и светлеют, когда они смотрят на вас. Когда вы улыбаетесь, они не могут оторвать от вас глаз. Они доверяют вам и чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы неоднократно устанавливать с вами интенсивный зрительный контакт. Они намекают на свои чувства и пристально смотрят на вас, чтобы оценить вашу реакцию.Если вы отреагируете положительно, вы увидите радость в их глазах. Все это указывает на то, что они, скорее всего, влюбились в вас и хотят, чтобы вы знали. Возможно, они просто ждут подходящего момента, чтобы заявить о своих чувствах к вам.

9. Они хотят заняться с вами любовью

Сильный зрительный контакт может означать сексуальное влечение. Когда вы сексуально желаете кого-то, вы смотрите на него, чтобы выразить свои чувства и понять, хотят ли они вас. В глазах трудно скрыть тоску.Итак, если кто-то смотрит на вас долгими сексуальными взглядами, довольно часто смотрит на ваши губы, высказывает сексуальные намеки и находит способы прикоснуться к вам, этот человек любит вас и, вероятно, говорит своими глазами, что он сильно вас хочет. Если хочешь быть уверенным, поищи их учеников. Расширенные зрачки — признак влечения и возбуждения.

10. Они теряются в своих мыслях.

Иногда, когда мы теряемся в мыслях или мечтаем, мы склонны сосредотачиваться на одном конкретном моменте.Хотя наши глаза могут смотреть в одном направлении, мы ничего не видим сознательно, поскольку мысленно мы находимся далеко. Точно так же, когда кто-то мечтает, вы можете предположить, что он смотрит вам в глаза. Следовательно, важно правильно интерпретировать зрительный контакт. Для уверенности некоторое время осторожно понаблюдайте за человеком. Если они мечтают, они вырвутся из этого и не будут оглядываться на вас.

11. Они утверждают доминирование

Продолжительный зрительный контакт — мощный язык тела, который можно использовать для демонстрации доминирования и власти.Многие люди прибегают к смелому и прямому зрительному контакту с противоположным полом, чтобы показать свой явный интерес. Они также стараются стоять прямо, чтобы казаться выше. Такой пристальный взгляд может вызвать у вас дискомфорт, если вам это не интересно. Если вы отворачиваетесь от взгляда, они могут подумать, что вы застенчивы или покорны, что еще больше их ободрит.

12. Они пытаются повлиять на вас

Зрительный контакт — мощный инструмент, которым иногда можно злоупотреблять. Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности используют зрительный контакт, чтобы манипулировать человеком.Нарциссы могут быть невероятно обаятельными и очаровывать вас своим смелым взглядом. Затем они могут воспользоваться помощью этого пристального взгляда, чтобы проверить ваши возможности. Очаровав вас своим смертоносным взглядом, такие люди могут попытаться повлиять на вас и заставить вас сделать что-то неудобное.

13. Вы привлекаете взгляды

Иногда ваши действия делают вас восприимчивыми к взглядам людей. Громкая речь, нестандартная одежда или любое другое поведение, не вписывающееся в социальный контекст вокруг вас, могут привлечь зрительный контакт.Итак, если вы заметили, что человек смотрит на вас, проверьте, привлекаете ли вы взгляды других людей.

Почему так важен зрительный контакт?

Теперь, когда вы знаете различные интерпретации длительного зрительного контакта, давайте разберемся, почему зрительный контакт так важен

• Глаза — зеркало души

Наши глаза могут многое рассказать о наших чувствах, мыслях , и эмоциональное состояние. Глаза сияют от радости, когда мы счастливы, и расширяются, когда мы удивлены.Кроме того, наши брови изгибаются, когда мы злимся, и наши веки опускаются, когда нам грустно. Мы можем пытаться скрыть свои чувства, но наши глаза всегда открывают правду. Все это делает зрительный контакт неотъемлемой частью невербального, а также вербального общения.

• Зрительный контакт означает уважение и понимание

Когда вы смотрите в глаза во время разговора, это означает, что все ваше внимание сосредоточено на этом человеке. Ваша искренность и понимание отражаются в ваших глазах.Человек чувствует себя ценным и важным. Зрительный контакт во время разговора — отличный способ сказать кому-нибудь, что вы уважаете его и его мнение. Это также помогает установить важность ключевых моментов во время разговора.

• Зрительный контакт помогает создать прочную связь

Зрительный контакт отвечает за активацию зеркальных нейронов в нашем мозгу, которые необходимы для нашего социального взаимодействия. Итак, если мы видим, как человек выполняет какое-либо действие — например, ест торт — и смотрит на него, в нашем мозгу запускаются те же нейроны, которые стимулировались в мозгу этого человека.Это связывает наши эмоциональные состояния и вызывает сочувствие к человеку. Следовательно, продолжительный зрительный контакт может заставить вас почувствовать то, что чувствует другой человек. Это создает тесную связь между вами двумя.

В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то поддерживает с вами продолжительный зрительный контакт, используйте эти моменты в качестве ориентира. Это поможет вам лучше понять намерения и эмоции этого человека. Хотя нет надежного способа узнать, что происходит в сознании человека, чтение эмоций в его глазах максимально приблизит вас к истине.Затем вы можете решить, что вы хотите с этим делать.

Как связаны зрительный контакт и влечение

Обновлено 28 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Рассвет Браун

Есть много способов передать кому-то влечение. Некоторые способы открыты, например, классические подарки, такие как конфеты или цветы. Мы можем тяготеть к человеку, когда видим его, пытаясь проводить с ним как можно больше времени.В других случаях мы можем быть откровенными и использовать свои слова, чтобы сказать кому-то, что мы считаем его привлекательным.

Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему

Источник: rawpixel.com

Некоторые способы передачи привлекательности более тонкие, чем другие. Ваш язык тела может проявлять влечение мельчайшими способами.Голосовые интонации — еще один небольшой способ показать нашу привлекательность. Делать маленькие дополнительные вещи для человека, который нас привлекает, — это еще один способ справиться с нашим влечением.

Зрительный контакт может быть явным или незаметным, в зависимости от человека и ситуации. Зрительный контакт может показывать интерес, влечение и любопытство.

Попадание в глаза — часто первый шаг

; ваш зрительный контакт в этой обстановке означает интерес к знакомству с другим человеком. Это может быть приглашение подойти к человеку и познакомиться с ним.Зрительный контакт — это прием, используемый для привлечения женщин или мужчин. Встреча и удержание чьего-то взгляда может привлечь их внимание практически в любой ситуации. Привлечение чьего-либо внимания зрительным контактом часто может привести к лучшему взаимодействию, а не приближаться к кому-то, кто ранее не контактировал.

Контакт в глаза сообщает о намерении

Язык тела обычно негласно передает мысли и отношения человека. Например, как правило, если вы скрещиваете руки и откидываетесь назад, когда кто-то разговаривает с вами, это может сообщить о своей закрытости для их идей или даже о враждебности по отношению к этому человеку.С другой стороны, зрительный контакт — это невероятно мощный способ показать, что вы слушаете, и заставить человека почувствовать себя открытым для вашего намерения.

Когда вы смотрите в глаза человеку, который вам нравится, это говорит о намерении. Вы целенаправленно говорите им, что смотрите на них и читаете язык их тела, чтобы увидеть, взаимно ли влечение. Зрительный контакт больше, чем любая другая форма языка тела, передает намерение, фокус и внимание. Таким образом, зрительный контакт заставляет людей видеть ваши намерения в разговоре и какие бы отношения ни возникали после этого.Сила зрительного контакта в том, что он может передавать как влечение, так и безразличие.

Это общение можно увидеть за пределами мира притяжения, например, во время собеседований. Если вы не смотрите в глаза своему интервьюеру, он может подумать, что вы не слушаете и не обращаете внимания. Однако при прямом зрительном контакте вы сообщаете о сосредоточенности, преднамеренности и уверенности. Зрительный контакт за этой победоносной улыбкой показывает разницу между хорошим кандидатом и отличным!

Дальнейшая история

Мы обсуждали, как зрительный контакт может привлечь внимание и передать привлекательность, но что дальше? Что еще может сделать для вас зрительный контакт?

Когда у вас появляется человек, который вам нравится, зрительный контакт играет роль в общении.Поддерживать зрительный контакт во время разговора с человеком — отличный способ показать, что вы его слушаете, понимаете и обращаете на него внимание. Зрительный контакт сообщает о постоянном интересе и о том, что вы выбрали их в центр своего внимания.

Источник: rawpixel.com

Кроме того, привлекательность при зрительном контакте значительно увеличивает вероятность того, что человек, с которым вы разговариваете, лучше вас поймет. Недавно проведенное исследование показало, что зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к тому, что им говорят.Слушатели на лекции сталкивались с различными уровнями зрительного контакта, поскольку исследователи измеряли показатели их интереса (например, взаимный зрительный контакт) и информацию, которую слушатели могли усвоить из лекции. Во время лекции зрительный контакт увеличивал запоминание преподаваемого материала. Слушатели сочли лектора более привлекательным, у него был сфокусированный зрительный контакт, поэтому они слушали более внимательно. Считается, что это показывает связь между аттрактором и открытием фундаментальных представлений о человеческом взаимодействии и общении.Таким образом, зрительный контакт сильно влияет на то, насколько хорошо говорящий и слушатель могут четко передавать свои сообщения.

Однако наука о зрительном контакте — не единственное место, где можно найти примеры того, как зрительный контакт и движения помогают людям общаться. Однако зрительный контакт — не единственный способ проявить постоянный интерес. Опять же, другие сигналы языка тела помогают передать постоянное влечение. Такие вещи, как осанка, легкий наклон к человеку и улыбка, — все это дает им понять, что вы чувствуете влечение к ним и получаете удовольствие от общения.

Иногда бывает непросто увидеть, что вы правильно читаете язык тела мужчины влечения. Язык тела касается не только влечения; это также о социальном позе. Мужчина может изображать отчужденный образ или проявлять браваду, чтобы создать определенный образ. В подобных случаях зрительный контакт (или его отсутствие) может очень хорошо сказать об истинных намерениях мужчины.

То же самое и с женщинами. Часто социализация и культурные ожидания того, как женщина должна действовать, могут заставить ее выполнять роль, а не искренне говорить с языком тела или даже на словах.Опять же, зрительный контакт — это маркер, который трудно подделать, поэтому он может дать представление об истинных чувствах человека.

Зрительный контакт и притяжение

Что именно в зрительном контакте вызывает влечение? Почему это любовь с первого взгляда, а не первый разговор? Здесь есть несколько преимуществ зрительного контакта.

Зрительный контакт помогает нам прочитать человека, чтобы мы могли соответствующим образом отреагировать. Представьте, что вы разговариваете с кем-то, кого вы считаете привлекательным, но на нем были зеркальные солнцезащитные очки.Возможно, вы сможете поговорить с ними, но это будет немного неуравновешенный разговор, потому что у вас будет очень мало информации, чтобы помочь вам понять, заинтересованы они или нет. Вам придется гораздо больше полагаться на тон голоса и язык тела. Убрав глаза, мы в значительной степени лишаемся невербального общения. Есть причина, по которой любовь с первого взгляда возникает, когда кто-то встречает наш взгляд: зрительный контакт действует в обоих направлениях.

Зрительный контакт также помогает нам запоминать сказанное.Исследование 2006 года показало, что, когда продавец больше смотрел в камеру во время видеопрезентации, люди, которые видели видео, с большей вероятностью вспомнили информацию. Зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к новой информации, а зрительный контакт может иметь очень убедительный эффект. Сила зрительного контакта простирается мимо вековых глаз и любви; Зрительный контакт может иметь важное значение во всех сферах жизни, от карьеры до семейной жизни.

Когда нас кто-то привлекает, мы можем стремиться завязать с ними отношения.Чтобы это произошло, должно быть больше, чем разовое столкновение. Поэтому очень важно узнать другого человека, запомнив, что он сказал, что его интересует, что ему нравится в вас и так далее. Зрительный контакт может помочь нам запомнить эти детали с большей ясностью.

Когда происходит пристальное созерцание, организм выделяет небольшую дозу химического вещества окситоцина. Окситоцин часто называют «гормоном любви», он связан с социальными, сексуальными и эмоциональными связями. Когда мы смотрим в глаза друг другу, выделяется гормон, который помогает нам создавать прочные связи.Выделение этого гормона — отличная новость для людей, которых влечет друг к другу.

Зрительный контакт и отношения

Говорят, что глаза — зеркало души. Глаза людей многое говорят нам о них. Мы, конечно, действуем так, как будто они есть. Когда мы не хотим, чтобы люди знали, о чем мы думаем, мы стараемся избегать их взгляда. Когда мы хотим открыться кому-то и пригласить их в свой разум (так сказать), мы можем смотреть им в глаза. По взгляду человека можно многому научиться, исходя из направления, в котором он смотрит, его взгляда и движения.

Зрительный контакт имеет гораздо большее значение, чем просто первоначальное влечение. Когда мы ищем долгосрочные отношения или стремимся укрепить существующие отношения, постоянный зрительный контакт может помочь сформировать основу для открытого и честного общения.

Взгляд в глаза может стать отличным способом укрепить связь между вами и вашим партнером. Как мы уже говорили, выброс окситоцина создает связь и чувство влюбленности. Это отличный способ сообщить партнеру, что вы все еще хотите его, знаете его и по-прежнему хотите, чтобы он знал вас.Зрительный контакт может заставить людей почувствовать себя известными и любимыми, поскольку зрительный контакт создает и углубляет связи и привязанности.

Зрительный контакт — чрезвычайно эффективный способ установить близость в любых отношениях, будь то романтические отношения, семейные отношения или близкая дружба. Исследования показали, что дети, которым с раннего возраста показывали и практиковали зрительный контакт, были более тесно связаны со своими семьями. В парной терапии популярным упражнением является просто смотреть друг другу в глаза, поскольку интимность может быть очень эффективно передана через глаза.

Выходим за рамки зрительного контакта

Хотя зрительный контакт может быть отличным инструментом влечения, для установления отношений на свидании нужно нечто большее, чем просто кокетливые глаза. Хотя зрительный контакт усиливает сознание, вам также придется поговорить с человеком, который вам нравится. Устное общение — всегда лучший путь. Крайне важно работать над тем, чтобы открыто заявлять о своих намерениях, честно говорить о своих желаниях и быть открытым для того, чего хочет и в чем нуждается другой человек.Зрительный контакт в сочетании с этим вербальным общением делает общение более эффективным.

Здоровые отношения требуют большего, чем язык тела. Они требуют целостного общения, усилий и готовности к изменениям и компромиссу. Самостоятельно ориентироваться в них может быть непросто. Развитие здоровых отношений — это то, где лицензированный психотерапевт может помочь вашим отношениям, независимо от того, начинаются ли они или вы вместе уже 50 лет.

Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему

Источник: rawpixel.com

Терапевты могут помочь вам выйти за рамки тактики расплывчатой ​​связи и углубить вашу связь. Работа над конфликтом и поиск решения, которое устраивает обоих партнеров, — это один из способов, которым может помочь терапевт. Терапевты также могут помочь вам лучше работать вместе, усиливая сильные стороны друг друга и поддерживая друг друга там, где есть возможности для улучшения.

Терапия для пар — это способ выйти за рамки, полагаясь только на влечение как на основу ваших отношений.Терапия взаимоотношений — это способ пойти глубже, быть более целенаправленным и создать основу, которая сможет выдержать любую бурю.

«Сеансы с Натали очень информативны и дают практические советы по внедрению новых привычек и изменений. Будьте готовы к вовлечению и вызову мыслить по-другому. Я знаю, что мой партнер и я уже видим улучшения в наших отношениях и более позитивно относимся к совместной работе над нашими проблемами ».

«До сих пор Austa была замечательной.Она помогла моему партнеру и мне в невообразимо трудное время … Она также помогала нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Вначале я не решался пойти на консультацию, но я искренне верю, что это имеет значение для наших отношений. С Остой легко разговаривать, и она отличный слушатель. Я всем сердцем рекомендую ее в качестве консультанта ».

Вопросы при попадании в глаза

Хотя мы хотим иметь глубокие, значимые отношения, влечение важно поддерживать, независимо от того, как долго вы были со своим партнером.Поддержание фактора влечения может сделать отношения веселыми, раздуть первоначальную искру в пламя и помочь отношениям стать несвежими.

Продолжайте практиковать этот зрительный контакт. Вы и ваш партнер можете наслаждаться этим, укреплять вашу связь, а также наслаждаться кокетливым аспектом отношений.

Даже если вы не состоите в длительных отношениях, помните, что зрительный контакт — отличный способ флиртовать, показать влечение и привлечь внимание человека. Зрительный контакт открывает вам возможность счастливых отношений, полных энергии, жизни и прочной связи между вами двумя.

Итак, пользуйтесь глазами, где бы вы ни находились. Дайте знать о своем влечении и откройте эти окна в вашу душу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Означает ли зрительный контакт влечение?

Хотя между зрительным контактом и влечением существует тесная связь, зрительный контакт может сигнализировать о нескольких различных эмоциях и чувствах. Например, сильный зрительный контакт может означать что угодно: от пристального внимания до недоверия или любопытства до искреннего влечения.Зрительный контакт в большинстве случаев сигнализирует о внимании, поэтому, по крайней мере, если кто-то поддерживает с вами сильный зрительный контакт, это признак того, что он замечает вас и уделяет вам свое внимание.

Зрительный контакт обычно рассматривается как знак интереса. Когда кто-то бросает неосознанный взгляд на другого человека, и особенно если этот взгляд отвечает взаимностью, это может показать, что эти люди видят в этом собеседнике что-то интересное или привлекательное. Этот зрительный контакт передает определенный и явный признак интереса между двумя вовлеченными людьми.

Что означает зрительный контакт для парня?

Когда дело доходит до парней, есть разные уровни зрительного контакта. Например, если парень поддерживает зрительный контакт во время разговора, но не поддерживает зрительный контакт во время пауз или перерывов в разговоре, то он, вероятно, просто вежлив. Однако, если он поддерживает зрительный контакт, не прерывая зрительный контакт, даже когда разговор приостановлен или затягивается, этот преднамеренный зрительный контакт может сигнализировать о более глубоком интересе к вам.По сути, неразделенный и продолжительный зрительный контакт может показать, что он интересуется вами больше, чем вы говорите или что-то, что происходит вокруг вас.

Поддержание зрительного контакта на протяжении всего взаимодействия с парнем может дать четкое сообщение о том, что он вам интересен, и обратить внимание на то, что он говорит или делает. Если это первоначальное влечение является обоюдным, вы, вероятно, заметите, что он смотрит вам в глаза одинаково. Если он не отвечает сразу же, не расстраивайтесь! Вы можете продолжать использовать продолжительный зрительный контакт, чтобы со временем привлечь внимание.

По сути, мужчины не застрахованы от старой поговорки о том, что глаза — это зеркало души. Продолжительный зрительный контакт с парнем может быть отличным способом сказать, что вы ему нравитесь, поскольку зрительный контакт и влечение очень тесно связаны. Если вы посмотрите ему в глаза, это также может показать ему, что вы уверены в себе и заинтересованы в том, чтобы услышать то, что он говорит. Хотя сильный зрительный контакт может изображать влечение, зрительный контакт может стать подавляющим, если удерживаться слишком долго. Если вы хотите показать ему, что вам это интересно, попробуйте поддерживать устойчивый зрительный контакт в течение нескольких секунд, а затем опустите взгляд на его губы, подбородок или грудь.Когда он смотрит кому-то в глаза, он обычно чувствует притяжение, вызываемое зрительным контактом. Если он отвечает взаимностью, также может быть очевиден зрительный контакт, влечение с его стороны.

Как определить притяжение глаз?

В большинстве случаев влечение при зрительном контакте определить несложно. Однако легко увлечься или слишком много читать при зрительном контакте с людьми, особенно если у вас уже есть определенное чувство влечения к этому человеку.

В большинстве разговоров поддержание зрительного контакта считается вежливым занятием.Так как же узнать, демонстрирует ли кто-то привлекательный зрительный контакт, а не просто нормальный или вежливый зрительный контакт? Во-первых, проверьте, поддерживают ли они зрительный контакт, даже когда в разговоре есть пауза или затишье. Если они демонстрируют влечение, зрительный контакт будет продолжаться, даже если разговор не состоится. Если их зрительный контакт не прекращается даже после прекращения активности или разговора, это показывает, что они, вероятно, больше заинтересованы в вас, чем в разговоре или в чем-то еще, что происходит вокруг вас.

Делает ли вас зрительный контакт более привлекательным?

Поддерживать зрительный контакт с кем-то, кого вы считаете привлекательным, — верный способ привлечь к вам больше внимания. Это связано с тем, что зрительный контакт с привлечением внимания дает понять, что они вам интересны, кто они, что они говорят и что делают. И, как только вы дадите понять, что они вам интересны, особенно если вы встречаетесь впервые, они с большей вероятностью проявят к вам влечение при зрительном контакте!

Как понять, что кто-то находит вас привлекательным?

Самый простой и очевидный способ узнать, находит ли вас кто-то привлекательный, — не считая того, чтобы просто спросить его в упор — это обратить внимание на влечение к его языку тела и зрительному контакту.Когда дело доходит до языка тела, человек, который находит вас привлекательным, обычно находит способы быть ближе или ближе к вам физически. Это может включать в себя наклон, когда вы говорите, поиск оправданий, чтобы уместно прикоснуться к вам во время разговора, или физически медленно приближаться к вам, пока вы проводите время вместе.

Если вы удерживаете продолжительный зрительный контакт во время разговора с кем-то или даже ловите чей-то взгляд через комнату, это может создать много химии, или вы можете почувствовать небольшую связь с ними.Поэтому логично, что если вы можете поддерживать зрительный контакт с кем-то, вероятно, вы привлечете его. Сила зрительного контакта также является отличным способом показать кому-то, что он вам интересен, и сделать его более привлекательным для вас. Поддержание хорошего зрительного контакта во время первой встречи — ключ к созданию неизгладимого впечатления.

Как узнать, нравится ли он ему?

Если вы привлекаете мужчину, он, скорее всего, покажет много признаков языка тела и влечения при зрительном контакте.Эти признаки включают в себя наклоны, когда вы говорите, прикосновения к вам, когда он смеется или когда вы смеетесь, или даже удаление физических предметов между вами.

Что означает продолжительный зрительный контакт мужчины с женщиной?

Несомненно, в продолжительном и прямом зрительном контакте есть что-то очень мощное. В зависимости от того, кто это делает и при каких обстоятельствах, этот уровень взгляда может означать разные вещи. Самая очевидная причина длительного пристального взгляда мужчины на женщину, скорее всего, заключается в том, что он заметил вас и хочет вас проверить.Мужчина также может смотреть вместе с вами, чтобы привлечь ваше внимание; это чаще всего случается с парнями, которые стесняются или боятся отказа и не уверены в своих силах.

Как узнать, нравишься ли ты кому-то по глазам?

Глаза человека могут легко передать то, что / как он думает о вас, и уровень зрительного контакта, которым человек делится с вами, может быть индикатором того, что вы ему нравитесь. Несколько визуальных сигналов могут показать вам, что вы нравитесь человеку. Если глаза человека становятся влажными, загораются или блестят, когда он находится рядом с вами, это может быть сигналом о том, что вы им нравитесь.Поднятие бровей после зрительного контакта — еще один язык тела, который может показать вам, что вы нравитесь человеку. Когда человек смотрит на вас копулятивным взглядом, то есть смотрит вам в глаза в течение длительного времени, это очень явный признак того, что вы ему нравитесь и он пытается выразить вам силу своих чувств через их глаза.

Может ли избегать зрительного контакта означать влечение?

Да, избегание зрительного контакта может быть хорошим признаком того, что вы нравитесь человеку.Например, вы находитесь в людном месте и замечаете, что кто-то смотрит на вас, но как только ваши глаза встречаются, они отворачиваются. Через некоторое время вы можете заметить, что они снова смотрят на вас. Вероятно, они отвернулись, потому что стеснялись быть пойманными на месте преступления. Они, вероятно, — ну, скорее всего, — влюблены в вас, но они застенчивы, боятся вас или испытывают некоторую социальную тревогу. Однако учтите, что избегание зрительного контакта может означать многое — например, люди могут избегать зрительного контакта, когда лгут или что-то скрывают.Если их избегание зрительного контакта вызывает влечение, важно учитывать другие сигналы языка тела, которые они показывают, когда находятся рядом с вами. Вы также можете поговорить со специалистом по взаимоотношениям, который поможет вам понять, что на самом деле означает этот язык тела.

Как узнать, считает ли тебя парень красивой?

В большинстве случаев, когда парень находит девушку красивой или привлекательной, он делает это довольно очевидным. Все, что вам нужно сделать, это искать улики, потому что они никогда не прячутся.Если парню нравится поддерживать с вами зрительный контакт, когда вы вместе, или он не может отвести от вас глаз, даже когда вы находитесь в большой толпе, он определенно находит вас привлекательной. Если он любит проводить с вами время и много улыбается, когда находится с вами, это явный признак того, что он находит вас красивой. Когда парень также находит оправдания, чтобы прикоснуться к вам — может быть, хлопает вас по плечу или вытирает крошку с лица, это вполне может означать, что он находит вас красивой. Если он много павлинов, когда находится рядом с вами, т.е.е. прилагает дополнительные усилия, чтобы хорошо выглядеть перед вами, это может указывать на то, что он думает, что вы действительно красивы, и хочет соответствовать и произвести на вас впечатление.

Что значит смотреть в глаза кому-то?

Eye-lock — очень мощный уровень привлекательности при зрительном контакте; он способен передавать глубокие чувства и эмоции. Когда вы смотрите кому-то в глаза, это показывает, что у вас сильное чувство влечения к этому человеку. Когда парень смотрит вам в глаза, это, скорее всего, означает, что он очень уверенный в себе и смелый человек и хочет использовать этот продолжительный взгляд в ваших глазах, чтобы показать вам, что вы ему интересны.Пристальный взгляд на кого-то, кого вы считаете привлекательным, также может быть признаком флирта, и на самом деле это один из старейших, наиболее распространенных и наиболее эффективных способов флирта. Запертые глаза — это уровень зрительного контакта, который требует определенной химии от обоих участников. Когда мужчина и женщина смотрят друг другу в глаза, это вызывает невероятное сексуальное напряжение между ними, заставляя их жаждать друг друга как сумасшедшие. Для людей, состоящих в отношениях, независимо от того, были ли они вместе в течение короткого или длительного времени, взгляды в глаза демонстрируют чувство доверия, глубокой привязанности и взаимного чувства принадлежности.

Как узнать, испытывает ли кто-то сексуальное влечение?

Признаки сексуального влечения могут различаться у мужчин и женщин, но они взаимосвязаны. Если мужчина испытывает сексуальное влечение к вам как к женщине, его самый сильный инструмент для передачи своих сексуальных желаний — это глаза — постоянный зрительный контакт с вами. Он не сможет удержаться от того, чтобы долго смотреть на вас, и его глаза будут практически везде следить за вами. Если он с трудом может оторвать от вас руки, жаждет вашего безраздельного внимания или смотрит на вас, пока вы уходите, это явные сигналы сексуального влечения.

Что означает, когда парень смотрит вниз после зрительного контакта?

Если мужчина смотрит вниз после зрительного контакта, не всегда поддерживает зрительный контакт или демонстрирует полное отсутствие зрительного контакта, это может означать одно из нескольких. Если вы только что встретились и начали разговаривать с этим парнем, отсутствие зрительного контакта может означать, что ему не совсем комфортно в этой ситуации. Вам следует искать другие признаки, такие как покраснение, заикание или язык тела, чтобы определить точную причину отсутствия зрительного контакта с ним.

Если это мужчина, с которым у вас установились отношения, то взгляд свысока после зрительного контакта или полное отсутствие зрительного контакта может означать, что он лжет или пытается что-то скрыть. Но одно предупреждение: даже если он не смотрит в глаза, не торопитесь с выводами. Вместо этого используйте это как способ побудить к здоровому и открытому разговору!

Как узнать, нравишься ли ты мужчине или просто ведешь себя хорошо?

Попытаться сказать, нравится ли вы мужчине или вы просто ведете себя вежливо, может оказаться непростой задачей.Конечно, самый быстрый способ получить точный ответ — спросить его прямо. Однако, если по какой-либо причине это невозможно, вам следует внимательно изучить его язык тела и другие сигналы. Если вы испытываете влечение к мужчине, он часто проявляет физические признаки влечения. Наиболее распространенными из этих физических признаков влечения являются продолжительный (но не жуткий) зрительный контакт, наклонение к вам во время разговора или соответствующий физический контакт (например, прикосновение к вашей руке, когда он смеется, или смахивание ворса с вашей рубашки), когда вы взаимодействовать.Еще один признак того, что вы нравитесь парню, — это то, что он пытается найти (или найти) оправдания тому, что проводит с вами время наедине.

Может ли зрительный контакт заставить вас влюбиться?

Флирт при зрительном контакте может помочь привлечь внимание и завязать отношения (даже если это не происходит мгновенно или с первого взгляда). Мощный зрительный контакт и упражнения на зрительный контакт на протяжении всего свидания могут наладить и восстановить близость между вами и вашим партнером.

Является ли продолжительный зрительный контакт признаком влечения?

Устойчивый или продолжительный взгляд — это своего рода привлечение взгляда, показывающее интерес или любопытство.Такой уровень взгляда, конечно, длится намного дольше, чем обычный взгляд, и может быть сильным индикатором того, что этот человек влюблен в вас. Он показывает большую уверенность и интерес и передает глубокие эмоции.

Означает ли продолжительный зрительный контакт влечение?

В большинстве случаев да. Однако, как было сказано ранее, необходимо учитывать ситуацию, обстоятельства и другие факторы, такие как язык тела, чтобы действительно сделать такой вывод.

Что означает интенсивный зрительный контакт?

Интенсивность взгляда человека может быть хорошим признаком того, что вы ему нравитесь.Когда человек смотрит на вас долгие секунды, не отрывая взгляда, это проявляет больше интереса и привлекательности, чем обычно. Его также можно использовать как инструмент для флирта. В романтической обстановке пристальный взгляд показывает, что вы полностью сосредоточены на человеке. Это также может быть способ прочитать эмоции или чувства человека или создать сексуальное напряжение, чтобы пробудить желания другого человека. При правильном использовании пристальный взгляд может помочь установить прочную связь, передать уверенность, укрепить доверие, установить доминирование, удержать внимание другого человека и т. Д.

Как узнать, нравится ли мужчине вы, но скрываете это?

По разным причинам и в зависимости от личности парню вы можете нравиться, но он изо всех сил старается скрыть свои истинные чувства. Это может быть сложно взломать, но это возможно, потому что знаки всегда на месте. Если парень обычно никогда не упускает возможности поговорить с вами или провести с вами время, скорее всего, вы ему нравитесь, но скрывает это. Когда парень пристально смотрит на вас, или вы ловите его постоянно украдкой взгляды, это могут быть тонкие действия, которые показывают, что вы ему нравитесь, но стараетесь не делать это очевидным для вас или окружающих.Парень, который всегда доступен для вас, ухватывается за любую возможность провести с вами время или всегда готов предложить вам помощь в любой момент времени, скорее всего, вам нравится, даже если он этого не говорит.

Могут ли другие люди увидеть химию между двумя людьми?

Скорее всего, да, хотя это может зависеть от вовлеченных людей. Однако настоящую привлекательность не так-то просто скрыть. Уровень взгляда этих двоих разделяет, как они любят проводить время друг с другом, всегда чувствуют себя комфортно друг с другом, и то, как они почему-то так легко « щелкают », всегда в основном очевидно для окружающих.

Как узнать, нравитесь ли вы кому-то втайне?

Определить, нравится ли вы парню, но скрываете ли вы это, может быть непросто, но если вы внимательно посмотрите на признаки, многие из которых были упомянуты выше. Сильное притяжение глаз, желание вашего внимания в любой момент времени, всегда наклонившийся к вам, то, как он разговаривает с вами, касается и касается вас, его общий язык тела и его глаза дают вам достаточно подсказок, может ли этот парень вы действительно нравитесь, но пытается скрыть это от вас и / или окружающих или стесняется раскрыть свои истинные чувства.Разговор со специалистом по взаимоотношениям, подобным специалистам в ReGain, может помочь вам разгадать тайны и превратить ваши взгляды в крепкие отношения.

Что означает, когда кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз?

Часто, если кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз, это признак того, что он нервничает или стесняется. Если они смотрят вниз, потому что нервничают или стесняются, это довольно вероятный признак того, что вы им интересны, но в некоторых случаях это также может быть признаком того, что они боятся социальных связей в целом.Если парень смотрит на вас и улыбается, но он смотрит вниз, когда вы ловите его взгляд, это довольно явный признак того, что парень заинтересован в вас или, по крайней мере, он думает, что вы симпатичная. Если кто-то, кто вам нравится, улыбается вам или делает еще один приятный жест и продолжает опускать ваш взгляд вниз, примите это как хороший знак.

Что значит, когда парень смотрит вниз?

Взгляд вниз — еще один довольно явный признак застенчивости. По крайней мере, так в большинстве случаев.Когда люди не уверены в себе, они могут не смотреть кому-то в глаза и вместо этого смотреть вниз. Некоторые люди поступают так же, когда им грустно. Опять же, если после того, как они посмотрели и улыбнулись, они посмотрят вниз, это верный признак того, что вы им нравитесь.

Что означает, когда парень избегает зрительного контакта?

Подобно тому, как кто-то может смотреть вниз из-за застенчивости, они могут избегать ваших глаз, если кто-то особенно стесняется. Кто-то может также избегать взгляда, когда чувствует беспокойство или застигнут врасплох, но он также может что-то скрыть, в том числе то, что вы ему нравитесь.Однако некоторым людям сложно смотреть в глаза обычным людям. Если кому-то сложно смотреть в глаза, возможно, это просто то, кем они являются, и что это не признак того, что вы им не нравитесь, или даже того, что они особенно обеспокоены или стесняются. Это обычное явление при расстройстве аутистического спектра или РАС, поэтому не воспринимайте это как немедленный красный флаг, если для этого нет других причин.

У каждого человека разные отношения между взглядами и намеренными социальными сигналами.Взаимоотношения между взглядами людей и намеренными социальными сигналами различаются, потому что у всех разный базовый уровень взгляда. Так что, хотя избегание взглядов может быть признаком застенчивости, это не всегда. Это похоже на заблуждение, согласно которому бегающие или возвратно-поступательные движения глаз означают, что кто-то лжет. Исследования показывают, что движение глаз, совершаемое таким образом, на самом деле происходит, когда люди пытаются получить доступ к воспоминаниям.

Всегда ли зрительный контакт означает влечение?

Хотя зрительный контакт может означать многое, включая интерес к разговору или даже профессионализм, продолжительный зрительный контакт определенно может означать влечение в контексте свиданий.Поскольку люди полагаются на зрение больше, чем на любое другое из наших пяти чувств, чей-то взгляд может быть напряженным. Сила зрительного контакта ощущается во многих ситуациях, особенно в таких случаях, как первое свидание. Нам любопытно, насколько зрительный контакт и влечение связаны друг с другом. Love to Know считает продолжительный зрительный контакт главным признаком того, что вы кого-то привлекаете. Уровень зрительного контакта, который имеет ваш собеседник, может быть убедительным показателем того, насколько вы ему нравитесь. Если они поддерживают постоянный зрительный контакт, это может быть явным признаком того, что они чувствуют себя уверенно, общаясь с вами, и участвуют в вашем разговоре друг с другом.С другой стороны, если они отводят взгляд, но выбирают определенные моменты, чтобы встретиться глазами, это может показать, что они могут флиртовать с вами, будучи немного застенчивыми или игривыми. Зрительный контакт и влечение связаны в любом случае, независимо от того, какой именно уровень зрительного контакта поддерживался.

Как определить, зрительный контакт — это флирт?

Во многих сценариях вы можете обнаружить, что вас привлекает кто-то, и вы хотите взглянуть в глаза, чтобы показать ему это. Но как узнать, отвечает ли в их зрительном контакте влечение взаимностью? Прежде всего, не относитесь к зрительному контакту легкомысленно.В любом случае сильный зрительный контакт может означать интерес к тому, что вы хотите сказать, или желание наладить контакт. Тем не менее, особенно романтическое влечение, которое может передать зрительный контакт, может быть не сразу очевидным. Обратите внимание на уровень зрительного контакта, который они поддерживают с вами. И продолжительный зрительный контакт, особенно при разговоре, и пара секунд зрительного контакта, прерванного взглядом вниз, могут означать влечение. Science of People отмечает, что путь чьих-то глаз к области под вашим ртом является ключевым в языке тела, демонстрирующем влечение.Кроме того, при зрительном контакте не смотрите слишком долго, так как несколько секунд последовательного зрительного контакта могут показаться устрашающими.

Почему зрительный контакт так привлекателен?

Было доказано, что зрительный контакт и влечение связаны, и, в частности, зрительный контакт с кем-то может показать, что вы заинтересованы в том, что они говорят, и создать захватывающую химию между вами. Продолжительный зрительный контакт с человеком, который вам интересен, показывает, что он так же интересен вам, что может быть очень привлекательно.Кроме того, это создает ощущение, что вы двое разделяете личный момент. Сила зрительного контакта заключается в том, что мышцы вокруг глаз переносят многие из наших эмоций, благодаря чему зрительный контакт кажется уязвимым и интимным.

Однако привлекательность зрительного контакта, которую можно изобразить короткими сериями, может уменьшиться, если уровень зрительного контакта станет слишком подавляющим. Глубокий взгляд в глаза не всегда приносит удовольствие, особенно если вы только что познакомились. Если вы обнаружите, что удерживаете чьи-то глаза более девяти или десяти секунд зрительного контакта, это может вызвать дискомфорт.Когда на этом этапе слишком много зрительного контакта, влечение может показаться немного жутким. Однако при правильном зрительном контакте чувствуется особая связь, и зрительный контакт может быть отличным способом кого-то привлечь.

Можете ли вы почувствовать, что вы кого-то тянете?

Часто вы чувствуете, что кто-то привлекает вас благодаря зрительному контакту. Например, если вы только что встретили кого-то, и вам кажется, что вы задерживаете его взгляд больше, чем обычно, вы можете сразу почувствовать искру химии или даже немедленное влечение.Хотя глаза не говорят всего, они несут в себе большое количество эмоций и являются одним из лучших инструментов, которые у нас есть, чтобы общаться с другими. Вот почему удерживание чьего-либо взгляда может быть доказательством того, что вы им нравитесь. Мы часто подсознательно ощущаем эту искру, но нет никаких сомнений в том, что она есть. В следующий раз, когда вы встретитесь взглядом с кем-то в другом конце комнаты, обратите внимание на это чувство влечения, а если оно есть, продолжайте его.

Какое значение имеет зрительный контакт

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Приходилось ли вам встречаться глазами с кем-то в другом конце комнаты и ощущать что-то мощное? Это сильное чувство могло быть влечением, может быть, дискомфортом (заставляющим вас быстро отводить взгляд) или даже просто чувством признания. В любом случае, вы, вероятно, уже знаете, на что способен зрительный контакт.

В отношениях важность зрительного контакта трудно переоценить. Это может создать или разрушить чувство связи между людьми — как в личной, так и в профессиональной среде. В этой статье мы рассмотрим важность зрительного контакта и дадим вам пять советов по совершенствованию этого навыка.

Зрительный контакт — одно из самых мощных средств общения между людьми.

Это потому, что человеческие глаза отличаются от глаз большинства других представителей животного царства.

У нас хорошо различимые склеры (белки глаз) и более темные радужки. Этот контраст белого и темного цветов позволяет легко сосредоточить внимание на глазах при личном контакте. Белки наших глаз больше, чем у наших родственников-приматов. Эволюционно это различие позволяет людям определять, в каком направлении смотрят чьи-то глаза, независимо от положения головы (Kobayashi, 2001).

Другие приматы, такие как обезьяны и шимпанзе, полагаются на направление головы, чтобы определить объект внимания другого человека.Прямой зрительный контакт в животном мире часто означает агрессию или нападение. Из-за этого для общения чаще используется то место, куда указывает голова приматов. Наша способность использовать зрительный контакт в качестве невербального общения, возможно, позволила древним людям координировать действия и планы до того, как появилось вербальное общение (Kobayashi, 2001).

Зрительный контакт важен даже для младенцев и их мозговой деятельности. Исследования показывают, что младенцы предпочитают смотреть на лица, которые смотрят на них назад (прямой взгляд), а не на лица, смотрящие в сторону (отведенный взгляд).Младенцы в возрасте четырех месяцев также могут следить за направлением глаз человека, глядя на чье-то лицо, даже если голова этого человека не двигается (Farroni, 2002).

Попадание в глаза может повлиять на самочувствие человека. Некоторые люди чувствуют себя более сильными при прямом зрительном контакте, в то время как другим это неудобно. Ваше восприятие личности, честности, интеллекта и т. Д. Также может зависеть от количества его зрительного контакта.

Двумя основными формами зрительного контакта являются прямой и избегаемый зрительный контакт.

Понимание зрительного контакта может дать вам некоторое представление о том, что люди думают и чувствуют. Не существует жестких правил в отношении зрительного контакта — ваше восприятие человека, основанное на его образе зрительного контакта, может быть верным, а может и нет. Однако зрительный контакт — важная форма невербального общения; Наряду с другими сигналами, такими как выражение лица и тела, он может дать вам дополнительную информацию о человеке.

Социальные нормы и стандарты, касающиеся зрительного контакта и языка тела, различаются в зависимости от культуры.Эта статья относится только к практике и восприятию зрительного контакта в Соединенных Штатах.

Прямой зрительный контакт или взаимный взгляд — важный инструмент, который мы используем для общения с другими. Поддерживая зрительный контакт, мы можем передать зрителю множество эмоций и сообщений.

Если вы смотрите прямо на человека, пока он говорит, это указывает говорящему, что вы слушаете и обращаете на него внимание. Подумайте о том, как вы чувствуете раздражение, когда разговариваете с кем-то, а он постоянно прерывает зрительный контакт, чтобы проверить свой телефон.Мы можем хорошо справляться с несколькими задачами, но целеустремленное внимание гораздо уважительнее. Это показывает другим, что вы цените их время и усилия и действительно прислушиваетесь к тому, что они говорят (Freeth, 2013).

Прямой зрительный контакт завораживает — он может повлиять на познание и то, как вы думаете. В одном исследовании изучали, насколько хорошо люди выполняют сложные умственные задачи, такие как генерация глаголов, сохраняя зрительный контакт. Это исследование показало, что людям было труднее выполнять задание, глядя прямо в глаза (Каджимура, 2016).

Вы также могли заметить, что люди часто отворачиваются, отвечая на трудный вопрос; это может быть для того, чтобы они могли думать более ясно и не отвлекались на прямой взгляд (Freeth, 2013).

Прямой зрительный контакт может быть признаком экстравертированной личности. Общительный и напористый человек с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно при прямом зрительном контакте, чем застенчивый интроверт.

Еще одна черта, которую некоторые люди связывают с прямым зрительным контактом, — это интеллект.Нет никаких научных доказательств того, что тот, кому нравится прямой зрительный контакт, умнее других, но восприятие может отличаться. Одно исследование показало, что люди считают говорящего более умным, если они дольше поддерживают зрительный контакт. Более высокий воспринимаемый интеллект связан с вовлеченностью, отзывчивостью и реактивностью в дискуссии, а также с взаимным взглядом (Murphy, 2003).

Некоторые люди приравнивают прямой зрительный контакт к честности, а отведенный взгляд — к лжи или нечестности.Например, в недавнем исследовании участникам были показаны видеоролики, в которых докладчик произносил различные неоднозначные утверждения. Несмотря на то, что они не знали, правдива ли информация, участники чаще верили говорящему, который встречал их взгляд прямо над говорящим, который не верил (Крейса, 2016). Опять же, это не всегда так, и очень важно не делать несправедливых предположений, основанных только на одном аспекте диалога, но хорошо знать об этом восприятии.

Взгляд в сторону или в сторону называется отведенным взглядом.Люди не так сильно реагируют на отведенный взгляд, как на прямой. Есть причина, по которой такой взгляд часто называют «осторожным». Однако есть свои преимущества в том, чтобы отводить взгляд. Прежде всего, исходя из социальных норм в Соединенных Штатах, продолжительный прямой зрительный контакт может показаться получателю «неприятным» в зависимости от ситуации. В некоторых культурах отведенный взгляд является признаком уважения.

Еще одно преимущество отвода взгляда — это облегчение концентрации при ответе на сложный вопрос.Отводный взгляд может помочь вам мыслить более ясно и эффективно, поскольку он уменьшает как отвлекающие факторы, так и потребности мозга в обработке визуальных стимулов (Freeth, 2013).

Люди с определенными состояниями, такими как расстройство аутистического спектра (РАС) и социальное тревожное расстройство (САР), испытывают трудности с прямым зрительным контактом; они с большей вероятностью будут использовать отведенный взгляд в своих социальных взаимодействиях. Одним из отличительных признаков РАС является избегание прямого зрительного контакта. Небольшое клиническое исследование показало, что люди с РАС подсознательно предпочитают лица с отведенным взглядом тем, кто смотрит прямо на них (Madipakkam, 2017).

При социальном тревожном расстройстве может возникнуть страх быть оцененным и подвергнутым критике; люди с социальной тревогой могут отводить глаза, чтобы избежать прямого зрительного контакта. Отведенный взгляд может означать страх оказаться в центре внимания и пристального внимания (Schulze, 2013).

Вы слышали фразу: «глаза — зеркало души». Это потому, что часто легко понять, что человек чувствует, посмотрев ему в глаза. Мы даже используем фразу «любовь с первого взгляда», чтобы говорить о том, когда два человека впервые испытывают влечение друг к другу.Привлекательность при зрительном контакте в спальне — это настоящее дело — нет ничего лучше, чем взгляд вашего партнера в спальне, который заставит вас разогреться!

Отчасти зрительный контакт во время секса становится таким горячим, потому что оба партнера полностью открыты друг другу — невозможно скрыть свои истинные чувства. Если ваш партнер понимает, что вам нужно, не говоря, это указывает на глубокий уровень доверия и совместимости, которые могут вывести вещи на новый уровень.

Если вы не хотите показывать неуверенность, вот несколько общих советов, как улучшить зрительный контакт.

Хотя вы можете бояться осуждения своих коллег или коллег, им необязательно знать об этом! Действуя уверенно и бесстрашно, вы можете обманом заставить себя поверить в это до тех пор, пока тревога не исчезнет. Если вы замечаете, что постоянно отрываете взгляд, постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы первым смотреть в глаза. Большинство людей также ждут «разрешения» на зрительный контакт, поэтому если вы сделаете это первым, это повысит вашу уверенность.

Сильный, непринужденный взгляд укрепляет вашу уверенность, но не переусердствуйте.Есть определенная разница между уважительным взглядом и чрезмерным зрительным контактом. Большинство людей могут спокойно поддерживать зрительный контакт в течение нескольких секунд с незнакомцем и даже больше, если они друзья или любовники. Помните об этом и не забывайте моргать или отводить взгляд каждые несколько секунд во время разговора. В противном случае вы создадите атмосферу «жуткого преследователя», которую большинство людей не оценят.

Куда вы смотрите — это не то, о чем вы обычно думаете, когда вам с кем-то комфортно. Однако это может стать проблемой, если вы начнете стесняться ситуации.Вы, наверное, заметили, что не можете смотреть на людей двумя глазами одновременно, а компромисс в середине заставляет вас выглядеть косоглазым.

Вместо этого сфокусируйте свой взгляд на одном глазу на секунду или две, а затем перейдите к другому глазу. Вы также можете посмотреть на рот или руки человека, если он что-то демонстрирует. Старайтесь переключаться между этими точками каждые пару секунд, чтобы поддерживать хороший зрительный контакт, но не смотрите в глаза.

Большинство из нас сталкивались с людьми, которые просто не понимают личного пространства.Они попадают вам прямо в лицо и смотрят вам в глаза, когда разговаривают с вами, и это неудобно. Чтобы не делать этого с незнакомцем или коллегой, увеличьте расстояние между вами двоими до чуть больше, чем то, которое вы бы поставили между собой и другом. Таким образом, вы можете продолжать смотреть в глаза, чтобы показать, что вы слушаете, не отпугивая их.

Публичные выступления — это кошмар для некоторых людей, но это не обязательно. Секрет зрительного контакта во время выступления заключается в том, чтобы заставить аудиторию почувствовать, что вы взаимодействуете с ними, но не выбираете кого-то конкретно.Вам не нужно смотреть в глаза каждому присутствующему, но вы также не хотите все время разговаривать со своими заметками или задней стенкой. Вместо этого выберите разных людей в аудитории, чтобы сосредоточиться на них во время выступления. Не делайте это слева направо или спереди назад, так как это будет казаться слишком расчетливым. Постарайтесь плавно и беспорядочно вращать фокус в толпе, переводя взгляд каждые несколько секунд.

Мы много говорили о том, какой зрительный контакт может передать другим, но как насчет отсутствия зрительного контакта? Если вам сложно смотреть в глаза, не расстраивайтесь.Всем нам иногда нужен отдых от других людей, и устранение зрительного контакта может быть естественным механизмом самозащиты.

Самый простой ответ на вопрос, почему люди избегают зрительного контакта, — это то, что они могут нервничать или испытывать дискомфорт. В этом есть смысл — зрительный контакт приглашает к сотрудничеству и более тесному взаимодействию со стороны других. Если вы чувствуете себя неуверенно, вы не хотите, чтобы люди пристально смотрели на вас. Многим людям трудно выступать перед большими группами, поскольку зрительный контакт, сосредоточенный на вас, может нервировать.

Взгляд в глаза — хороший способ понять, что он думает и чувствует. Люди могут избегать зрительного контакта, если хотят замаскировать свои внутренние мысли. Игроки в покер часто используют эту тактику и носят солнцезащитные очки, чтобы скрыть глаза, тем самым позволяя своим мыслям и эмоциям оставаться скрытыми.

Точно так же некоторым людям трудно поддерживать прямой зрительный контакт, когда они лгут или ведут себя неискренне. Подумайте о том, чтобы спросить маленького ребенка, рисовали ли они на стенах. Скорее всего, они не смогут встретиться с вами глазами, когда будут это отрицать.Одно исследование показало, что люди часто избегают зрительного контакта, когда делают саркастические или неискренние комментарии (Williams, 2009).

Даже если вам сложно поддерживать зрительный контакт, использование стратегий, которые мы поделились в этой статье, может помочь вам казаться более уверенным и заслуживающим доверия со всеми, с кем вы встречаетесь.

1. Фаррони, Т., Чибра, Г., Симион, Ф., и Джонсон, М. Х. (2002). Обнаружение контакта с глазами у человека с рождения. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 99 (14), 9602–9605.DOI: 10.1073 / pnas.152159999. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12082186/
.
2. Фрит, М., Фоулшем, Т., и Кингстон, А. (2013). Что влияет на социальное внимание? Социальное присутствие, зрительный контакт и аутичные черты. PloS One, 8 (1), e53286. DOI: 10.1371 / journal.pone.0053286. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23326407/
.
3. Каджимура, С., & Номура, М. (2016). Когда мы не можем говорить: зрительный контакт нарушает ресурсы, доступные для процессов когнитивного контроля во время генерации глаголов. Познание, 157 , 352–357. DOI: 10.1016 / j.cognition.2016.10.002. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27750156/
.
4. Кобаяси, Х., и Кохшима, С. (2001). Уникальная морфология человеческого глаза и ее адаптивное значение: сравнительные исследования внешней морфологии глаза приматов. Журнал эволюции человека, 40 (5), 419–435. DOI: 10.1006 / jhev.2001.0468. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9194557/
.
5. Крейса, Х., Кесслер, Л., и Швайнбергер, С.Р. (2016). Прямой взгляд говорящего способствует доверию к неоднозначным утверждениям. PloS One, 11 (9), e0162291. DOI: 10.1371 / journal.pone.0162291. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27643789/
.
6. Мадипаккам, А. Р., Роткирх, М., Дзиобек, И., и Стерцер, П. (2017). Бессознательное избегание зрительного контакта при расстройстве аутистического спектра. Scientific Reports, 7 (1), 13378. DOI: 10.1038 / s41598-017-13945-5. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2
   41/
.
7. Мерфи, Н.А., Холл, Дж. А., и Колвин, К. Р. (2003). Точные оценки интеллекта в социальных взаимодействиях: посредники и гендерные эффекты. Journal of Personality, 71 (3), 465–493. DOI: 10.1111 / 1467-6494.7103008. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12762423/
.
8. Рослан Н. С., Ижар Л. И., Фэй И., Амин Х. У., Мохамад Саад М. Н., Сивапалан С. и др. (2019). Нейронные корреляты зрительного контакта при личном вербальном взаимодействии: исследование экстраверсии черты личности на основе ЭЭГ. PloS one, 14 (7), e0219839. DOI: 10.1371 / journal.pone.0219839. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31344061/
.
9. Шульце, Л., Реннеберг, Б., и Лобмайер, Дж. С. (2013). Восприятие взгляда при социальной тревоге и социальном тревожном расстройстве. Frontiers in Human Neuroscience, 7 , 872. DOI: 10.3389 / fnhum.2013.00872. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24379776/
.
10. Уильямс, Дж. А., Бернс, Э. Л., и Хармон, Э. А. (2009). Неискренние высказывания и пристальный взгляд: зрительный контакт во время саркастических высказываний. Perceptual and Motor Skills, 108 (2), 565–572. DOI: 10.2466 / PMS.108.2.565-572. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19544962/
.

Подробнее