Дамы хотят: В Avito рассказали, что женщины хотят получить на 8 Марта

— Времени до выборов уже не так много. Что будет, если вам не подвернется приличный союзник?

— Мы для себя решили так: если не удастся создать хороший предвыборный блок, бросим все силы на выборы в одномандатных округах. Это лучше, чем вступать в брак с сомнительными партнерами.

Комментарии для элемента не найдены.

Россияне назвали ожидания от подарков на 23 февраля и 8 марта :: Общество :: РБК

Мужчины хотят получить деньги, технику или гаджеты, но им подарят парфюмерию и алкоголь. Ожидания женщин, скорее всего, оправдаются: им будут дарить преимущественно косметику и цветы, входящие в топ-3 желаемых подарков

Фото: Антон Кардашов / АГН «Москва»

Больше всего мужчины на 23 февраля ждут в качестве подарков деньги, бытовую технику и гаджеты. Женщины хотят получить косметику, деньги и цветы. К таким выводам пришли эксперты Deloitte в своем исследовании (есть у РБК).

Исследование проводилось с 21 по 28 января этого года, в нем приняли участие более 1 тыс. человек со всей страны.

41% мужчин хотели бы получить на День защитника отечества деньги. Второй по популярности подарок — бытовая техника и инструменты — их желают 29% респондентов. Телефоны, плееры, планшеты и другие гаджеты ждут четверть опрошенных. Однако ожидания представителей сильного пола расходятся с намерениями женщин. Деньги готовы подарить только в 24% случаев (третий по популярности пункт). Бытовую технику подарят 17% респондентов. Наиболее популярными подарками для мужчин представительницы прекрасного пола считают косметику и парфюмерию (32%) и алкоголь (28%).

Фигурное катание хотят реформировать: анонимные судьи и никаких «дам»

+ A —

В середине июне 2022 года на Пхукете должен пройти Конгресс Международного союза конькобежцев (ISU)

Международный союз конькобежцев опубликовал предложения национальных федераций по реформам к следующему конгрессу, который пройдет 6-10 июня 2022 года. Некоторые предложения помечены как срочные, а это значит, что могут быть рассмотрены в онлайн-режиме уже этим летом. «МК-Спорт» расскажет, какие реформы требуют от ISU в России, США, Китае и других странах.

Фигурное катание неумолимо набирает популярность – особенно в России, где соревнования фигуристов стали чуть ли не национальным видом спорта. С каждым годом уровень фигурного катания растет, поэтому некоторые правила и устои, действующие с незапамятных времен, пора реформировать. С таким предложением Международный союз конькобежцев (ISU) обратился к национальным федерациям, которые уже направили письма со своими идеями.

Некоторые из них рассмотрят в онлайн-режиме уже этим летом, но сам Конгресс ISU планируется провести на Пхукете 6-10 июня 2022 года.

Что предлагает Россия?

От Федерации фигурного катания России поступило несколько предложений. Первое из них касается правил перехода в другие сборные. Предложено ужесточить смену спортивного гражданства в фигурном катании: участникам национального чемпионата, желающим перейти в другую страну, необходимо будет получить разрешение федерации. Раньше это требовалось только участникам международных соревнований.

В качестве аргумента Россия приводит то, что спортсмены, прошедшие отбор на национальный чемпионат, имеют довольно высокий уровень и получают материальную поддержку от своих федераций и клубов. Отсутствие контроля за переходами фигуристов может создать разногласия.

Еще ФФККР предлагает увеличить количество рекламных мест на экипировке сборных: сейчас таких мест четыре – Россия предлагает расширить до шести. Предполагается, что это даст возможность фигуристам, официальным лицам команд и тренерам привлечь больше потенциальных спонсоров.

Как говорится в документе ISU, два этих предложения от ФФККР будут рассмотрены на конгрессе в 2022 году.

Что хотят в других странах?

Федерация фигурного катания Норвегии уже давно выступает за поднятие возрастного ценза в одиночном катании – с 15 лет до 16-17. Но это эту идею конгресс ISU не будет рассматривать раньше 2022 года. А это значит, что юные фигуристки школы Этери Тутберидзе (Камила Валиева, Дарья Усачева, Майя Хромых) не будут лишены права участвовать в Олимпиаде-2022.

Что касается юниорских турниров, то федерация Венгрии предложила увеличить количество соревнований для этой категории. Например, проводить юниорский чемпионат Европы и чемпионат четырех континентов, а в случае трудностей с финансированием организовывать турниры один раз в два года. Пока в календаре ISU только один чемпионат мира среди юниоров.

В Канаде предложили поднять максимальный юниорский возраст в парном катании и танцах на льду до 21 года, так как, по их мнению, эти виды требуют от фигуристов дополнительного развития и безопасности. Еще канадская федерация выступила с идеей повысить коэффициенты за компоненты в женской произвольной программе до 2, как у мужчин.

Канада вместе с Китаем и Италией хотят, чтобы судейство на соревнованиях под эгидой ISU было анонимным, а имена судей публиковали только после завершения мероприятий.

В Федерации США напомнили о рекомендациях Международного олимпийского комитета (МОК) по вопросам гендерного равенства и предложили заменить в названии женского одиночного катания слово ladies (дамы) на women (женщины).

А что ISU?

Международный союз конькобежцев тоже выступил со своими предложениями. В частности, совет ISU не против увеличения продолжительности чемпионата мира по фигурному катанию с 7 до 8 дней, начиная с сезона-2022/23. Потому, что на ЧМ может быть введены отборочные раунды в финальную часть.

Комитет по одиночному и парному катанию предложил приравнять комбинации прыжков по стоимости к каскадам.

What women want this Women’s Day | Vtiger CRM Blog

Начало работы с VTAP API Designer — Часть 2

Ранее в нашей серии блогов о платформе приложений Vtiger (VTAP) мы обсуждали, как настроить интерфейс Vtiger и добавить настраиваемые кнопки и виджеты для …

Максимальное использование A / B-тестирования в продажах

«Нет ничего страшнее деятельности без проницательности». — Иоганн Вольфганг фон Гете Я понимаю, что трудно оправдать потраченное время …

Путь к превосходной командной работе с интеграцией Microsoft Teams

Переключение между приложениями для выполнения задач нарушит непрерывность работы. Одновременная работа над записями в CRM и совместная работа над другими приложениями …

Конструктор модулей VTAP — наша платформа с низким кодом, позволяющая сделать CRM вашей собственной!

VTAP — это платформа с низким кодом Vtiger, которая помогает разработчикам и администраторам расширять возможности CRM. У нас есть два инструмента, которые дают возможность …

Отмечайте свои достижения — добавляйте конфетти к своим объявлениям в CRM!

Эта пандемия научила нас многому, одна из которых — узнавать себя и поощрять себя, когда мы достигаем цели. И ценный урок мы …

Интеграция Vtiger-IndiaMART: Управляйте лидами и увеличивайте конверсию!

Знаете ли вы, что в Индии проживает более 1.3 миллиарда человек, что является вторым по величине населением в мире? Для непосвященных Индия — это …

Используйте Vtiger — интеграцию Clearbit для импорта контактных данных

Vtiger Cloud теперь оснащен платформой приложений Vtiger (VTAP), инструментом, который позволяет компаниям создавать продуктивные настройки в приложениях для расширения возможностей CRM …

Оптимизируйте свою CRM с помощью VTAP, платформы с низким кодом Vtiger!

Способы упростить общие и повторяющиеся задачи всегда пользуются большим спросом, чтобы сэкономить время, деньги и усилия. Например, простые методы оптимизации …

Представляем VTAP: платформу разработки приложений с низким кодом Vtiger

Одна вещь, которую мы узнали в результате пандемии, заключается в том, что предприятия, которые быстро адаптируются, могут быть более успешными, чем те, которые не могут. Четный …

Команда Vtiger благодарит вас за вашу поддержку

В течение последних нескольких недель мы получали искренние письма от наших клиентов со всего мира, которые отправляли их мысли и поддержку нашей команде …

Повелитель женских сердец. Как жил денди-авантюрист, соблазнивший половину Лондона и разбогатевший на дамских слабостях: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Может ли один и тот же человек участвовать в скачках, торговать чулками, сниматься в кино, поставлять оружие кубинскому диктатору, украсть деньги из сейфа одного из братьев Уорнеров, соблазнить половину знаменитых дам Великобритании, а потом открыть секс-шоп? В рамках цикла материалов о знаменитых авантюристах «Лента.ру» исследовала жизнь одного из самых ярких английских денди XX века и выяснила: может.

В начале мая 2016 года крупнейшие британские газеты опубликовали некролог о человеке, которого вряд ли можно назвать выдающимся гражданином или примером для подражания. Он был одним из самых ярких персонажей британской богемы 1950-1960-х годов, авантюристом и мошенником, денди и любимцем женщин.

Похоже, ни одни мемуары о жизни творческой тусовки Лондона первых послевоенных десятилетий не обходятся без главы, посвященной Майклу Кэборн-Уотерфилду — Денди Киму. Дамы вздыхали о нем, мужчины завидовали его популярности, и даже жертвы его многочисленных афер, кажется, были не в обиде на этого яркого человека, умершего 4 мая 2016 года в возрасте 86 лет.

Майкл Кэборн-Уотерфилд родился в первый день 1930 года. Все у этого мальчика должно было быть хорошо: любящая семья, да еще и папа военный летчик. Майкл учился в аристократической школе Кранли и имел все шансы стать достойным членом общества — из стен этого заведения другие члены общества, собственно, и не выходят.

Но дальше была война. Отец Майкла погиб в 1944 году в небе над Европой. Через два года после смерти родителя мальчик сбежал из Кранли и погнался за мечтой. А мечта у него была достаточно традиционной для английского подростка 40-х годов — он хотел стать жокеем

Майкл устроился работать на конюшни и всячески пытался получить возможность участвовать в скачках. Однако из этой затеи ничего не вышло, и бойкий подросток погнался за запасной мечтой — стать актером. Он вернулся в Лондон и принялся ходить по кинопробам. Именно в этот период, в 1946-1947 годах, и случился кардинальный поворот его биографии.

Уотерфилду действительно удалось попасть на экран — он снялся в эпизоде комедии «Все наоборот» 1948 года вместе с восходящими звездами тех лет Энтони Ньюли и Петулой Кларк. Но на этом кинокарьера юноши закончилась, и началась самая интересная часть его жизни, благодаря которой он и заслужил пышные некрологи в главных газетах Великобритании почти 70 лет спустя.

Петула Кларк и Энтони Ньюли в фильме «Все наоборот»

Биографии Уотерфилда утверждают, что где-то в районе 1947-1948 годов, уже заведя определенные знакомства в киношной среде, он нашел способ не только быстро разбогатеть, но и стать своим для сотен богемных дам лондонского Челси.

Уотерфилд внезапно стал одним из крупных дельцов черного рынка, причем торговал он исключительно дефицитными нейлоновыми чулками, за которые настрадавшиеся в военные годы британки готовы были убивать

Размах его незаконных операций можно оценить хотя бы по тому, что уже через год он снимал апартаменты с прислугой в центре Лондона и владел тремя автомобилями. А ведь ему еще не было и 20 лет.

Кроме того, симпатичный молодой человек обладал колдовской властью над представительницами противоположного пола. Список женщин, павших в его объятья, едва ли не бесконечен, и именно любовь к женщинам и красивой жизни станет главным оружием Уотерфилда.

Фото: George Marks / Retrofile / Getty Images

Первый знаменитый роман Майкла случился в конце 1948 года. В старейшем пабе лондонского Челси The Cross Keys 31 декабря Майкл познакомился с 17-летней старлеткой Дианой Дорс. Он мастерски приворожил девушку, о чем она написала в своих воспоминаниях в начале 1980-х годов.

Я на секунду отвлеклась от друзей и заметила юношу с волнующими глазами, которые как будто пронзали меня насквозь. Я улыбнулась, а он отвернулся, будто бы не заметил меня

Диана Дорс

цитата из книги «Dors By Diana»

Очень скоро она сама познакомилась с загадочным незнакомцем. Отношения Кэборн-Уотерфилда и Дорс продлились два года, а после они дружили до самой смерти актрисы в 1984 году. Именно роман с Дорс позволил Майклу влиться в творческую тусовку Лондона.

Попав в этот круг, вчерашний торговец чулками стал известен как организатор самых популярных вечеринок в Челси, а среди его знакомых появились культовые персонажи эпохи. Так, например, Уотерфилд близко дружил с печально известным лордом Луканом — эксцентричным аристократом и звездой богемы, которого позже обвинили в убийстве, а он пропал без следа.

Именно тогда, в 1950-х, Майкл получил прозвище «Денди Ким». Как вспоминали современники, он всегда блестяще одевался, владел как минимум 25 сшитыми на заказ у лучших лондонских портных костюмами и катался по Челси исключительно на личном Rolls-Royce.

Пребывание Кэборн-Уотерфилда в центре лондонской тусовки 1950-х годов запомнилось еще и его многочисленными победами на любовном фронте. Например, у него был роман с актрисой Самантой Эггар и, как говорят, он «имел очень близкие отношения» с Памелой Гарриман — бывшей женой сына Уинстона Черчилля Рэндольфа. И это не считая десятков других юных актрис и просто девушек из богемы.

Диана Дорс

Фото: Donaldson Collection / Getty Images

Впрочем, к обычным любовным похождениям тогда же добавились и авантюры с участием юных красавиц, слишком уж далеко переходившие границы элементарной порядочности. По воспоминаниям кинопродюсера Питера Уотсона-Вуда, одной из жертв обаяния Уотерфилда стала едва достигшая возраста согласия дочь некоего американского миллионера, на которой он якобы вознамерился жениться.

Американскому магнату пришлось расстаться с приличной суммой, чтобы спасти дочурку от этого нежелательного союза. После того как деньги поступили на его счет, Ким объявил потерявшей голову от любви девушке, что ничего не выйдет, и она должна вернуться к папочке

Питер Уотсон-Вуд

цитата из книги «Serendipity… a Life»

Женщин Уотерфилд использовал на полную катушку. Он мог задурить голову любой даме и добиться от нее чего угодно. Именно из-за этой почти магической власти над особами противоположного пола Майкл и нажил первые серьезные неприятности.

Видимо, окончательно уверившись в безнаказанности, Майкл, промотавший к 1955 году нажитые на чулках деньги, ограбил одного из четверых братьев Уорнеров — основателей легендарной Warner Bros. Он закрутил роман с дочерью Джека Уорнера Барбарой. Позже Уотерфилд утверждал, что девушка была должна ему денег и сама выдала комбинацию от сейфа. Барбара говорила, что Майкл грозил рассказать ее отцу «о том, что случилось в прошлом году», и заставил открыть сейф.

Как бы оно ни было на самом деле и что бы там ни «случилось в прошлом году», Уотерфилд покинул особняк Уорнера на Французской Ривьере с чемоданом денег, в котором лежало то ли 25 тысяч франков, то ли все 100 тысяч. Тут стороны конфликта тоже не смогли сойтись в едином мнении.

Джек Уорнер

Фото: Hulton Archive / Getty Images

В 1956 году французский суд заочно приговорил Майкла к четырем годам тюрьмы, однако сам Уотерфилд уже давно находился за границей. Период его жизни до 1960 года и вовсе похож на страницы приключенческого бульварного романа.

Разыскиваемый французскими властями опальный лондонский денди, видимо, пользуясь старыми связями на черном рынке, умудрился организовать поставки оружия кубинскому диктатору Фульхенсио Батисте. А позже поселился в марокканском Танжере, где скрывался под личиной скромного управителя школы водных лыж.

Здесь-то его и вычислили неутомимые французские сыщики, и в 1960 году Майклу пришлось бежать на родину. Переправили его на Британские острова старые знакомые — легендарные гангстеры близнецы Крэй. Как тут не поверить, что близкие знакомства Уотерфилда простирались далеко за пределы лондонской богемы.

Роберт и Реджинальд Крэй

Фото: Express / Hulton Archive / Getty Images

Впрочем, британские правоохранители Уотерфилда быстро обнаружили и передали знаменитого тусовщика французским коллегам. Там Майкла осудили и отправили в тюрьму. Правда, просидел он всего год из назначенного срока по самой неожиданной для публики причине. Выбраться из-за решетки ему помог адвокат, предоставленный Джеком Уорнером, которого Майкл и ограбил.

Дело было, конечно, не в доброте американского киномагната. Вместе с кругленькой суммой из сейфа голливудского воротилы Уотерфилд унес еще и некие компрометирующие хозяина документы. Эти бумаги угрожали репутации Уорнера настолько, что он решил «простить» своего обидчика и предоставил ему одного из лучших в мире адвокатов по делам знаменитостей — Сюзанну Блюм.

Она представляла братьев Уорнеров в тяжбе против Игоря Стравинского по поводу авторских прав, была адвокатом Риты Хейворд, когда та разводилась с принцем Али Ханом и участвовала еще во многих громких процессах

Джек Уорнер даже не пытался вернуть похищенные Майклом деньги, но в соглашение входил пункт, что сведения, полученные им, никогда не попадут в публичное пространство. Договор выполнили обе стороны — Уотерфилд отделался ерундовым сроком, а мир так и не узнал грязных секретов семейного бизнеса Уорнеров.

Вернувшись в Британию, Майкл купил поместье на границе графств Дорсет и Уилшир и увлекся разведением гончих. Впрочем, скоро он снова влился в богемную тусовку Челси, где его приняли как родного. Король вечеринок взялся за дело с прежним энтузиазмом — он организовывал лучшие столичные тусовки и крутил романы со знаменитыми дамами.

В 1960-е годы Уотерфилд все больше походил на солидного богемного деятеля, уважаемого творческой интеллигенцией и высшим обществом, а его проделки прошлого почти забылись. Хотя, как вспоминает друживший с Майклом в те годы Чарльз Марсден, свой авантюрный характер с криминальным уклоном знаменитый тусовщик не слишком-то сдерживал.

Он владел невероятно успешной страховой компанией, которая страховала от чего угодно, но никогда не выплачивала денег

Чарльз Марсден

Кстати, рассорился Майкл с Марсденом из-за мемуаров, в которых последний рассказал много интересного о бывшем товарище. С годами Уотерфилд вообще стал очень ревностно относиться к чужим воспоминаниям о своих молодых годах.

Например, за три года до смерти, в 2013-м, он подал иск на 500 тысяч фунтов против владелицы сети секс-шопов Ann Summers Жаклин Голд, которая в своей книге рассказала о том, как Майкл в 1970-х годах якобы крутил роман не с кем-нибудь, а с младшей сестрой Елизаветы II — принцессой Маргарет. Интересной подробностью было то, что Уотерфилд якобы прилетал на свидания на личном вертолете, который по ночам сажал на территории Гайд-парка.

Принцесса Маргарет

Интересно в этой истории еще и то, что первый секс-шоп Ann Summers открыл сам Майкл. К концу 1960-х годов Уотерфилд явно решил остепениться. Его все меньше влекли авантюрные приключения, и он стремился к покою. Впрочем, главной его страстью оставались женщины, и именно им он посвятил свое последнее известное предприятие. В 1970 году в Лондоне открылся первый в Британии секс-шоп Ann Summers, который со временем превратится в национальную сеть.

Секс интересовал Майкла, видимо, больше всего в жизни. В конце 60-х он написал книгу о сексе под псевдонимом Теренс Хендрексон, а открытие магазина, где продавались игрушки для любовных утех и соблазнительное нижнее белье было, должно быть, его памятником этой страсти. Название Ann Summers было дано заведению в честь его тогдашней возлюбленной и секретарши Аннис Саммерс. Более того, именно она считалась основателем и идейным вдохновителем этого заведения — как и в случае с книгой, Майкл решил не афишировать свое участие в этом начинании.

Магазин произвел фурор среди лондонской модной тусовки и стал одним из флагманов шедшей тогда сексуальной революции в Британии. Именитые актеры, музыканты и светские персонажи с интересом крутили в руках фаллоимитаторы и массажеры на батарейках, а главное — покупали все эти диковинки. В 1971 году издание Evening Standard назвало Саммерс «Женщиной года».

Аннис Саммерс на открытии магазина Ann Summers

Фото: Ronald Dumont / Daily Express / Getty Images

Впрочем, в том же году Саммерс призналась, что она была подставным лицом, а идея принадлежала Уотерфилду. Майкл продолжать дело не пожелал и продал бренд братьям Ральфу и Дэвиду Голд, а те уже превратили его в национальную сеть магазинов для взрослых.

После истории с секс-шопом имя Майкла Кэборн-Уотерфилда практически исчезает со страниц светской хроники. Он жил уединенно, а иногда его даже теряли из виду знакомые и объявляли чуть ли не пропавшим без вести. На какое-то время он переселился в Австралию, но позже вернулся в Лондон.

Казалось бы, к 2016 году все уже должны были забыть старого тусовщика из давно ставшей легендарной эпохи, но, когда Уотерфилд умер в начале мая, об этом написали все главные издания Великобритании. Даже на сайте сообщества школы Кранли, которую Майкл так и не закончил, появилась памятная заметка о, вероятно, самом беспокойном ее ученике.

Майкл Кэборн-Уотерфилд, 1970-е годы

Фото: Photoshot / Getty Images

Впрочем, еще при жизни Уотерфилд стал не просто легендой, а вошел в британскую литературу — его образ, открыто или под вымышленными именами, выведен в десятках мемуаров и художественных книг. Сбежав из школы, он хотел прославиться и, несомненно, добился этого, пусть и совсем не так, как ему мечталось в 16 лет.

Чего хотят женщины? — Туровский молочный комбинат

Несмотря на определенные успехи, достигнутые за последние десятилетия в вопросах гендерного равенства в разных областях деятельности, придется признать, что основной целевой аудиторией кулинарных сайтов и социальных сетей по-прежнему остаются женщины. И хотя вектор рутинной готовки неуклонно смещается в сторону кулинарного творчества, уверены, что каждая представительница прекрасного пола с огромным удовольствием и нескрываемой радостью окажется в этот день по другую сторону баррикад, т.е. переместится из кухни от приготовления блюд к праздничному столу и их упоительному потреблению.

Сегодня, когда на рынке представлено такое изобилие подарков в разных ценовых категориях и на любой вкус, самое приятное, что можно подарить любимой – это эмоции и воспоминания. Поэтому предлагаем пять несложных рецептов изысканных блюд с мягкими сырами Bonfesto на 8 марта, которые поразят ваших милых дам своей элегантностью и яркостью вкуса. В праздничном меню подобраны все разновидности блюд, что дает возможность мужчинам выбрать именно те блюда, которые предпочитают их дамы. Но, наш вам совет, чтобы порадовать любимых женщин самым незабываемым образом, лучше замахнуться на все торжественное меню целиком – закуску, суп, основное блюдо, десерт и салат.

В качестве закуски, так называемого аппетайзера, предлагаем приготовить оригинальную брускетту с легким сыром Cremolle Bonfesto и гранатом. Аппетайзеры призваны разогревать аппетит перед основными блюдами. Нежный воздушный сыр Cremolle Bonfesto отлично подчеркнет вкус граната и обеспечит уникальный вкусовой баланс всех ингредиентов блюда. Сливочно-творожный сыр Cremolle Bonfesto универсален: используется в приготовлении закусок, основных блюд и сладких десертов.

Закуска

Брускетта со сливочно-творожным сыром и гранатом

Ингредиенты:

Сыр Cremolle Bonfesto — 70 г
Хлеб — 100 г
Гранат — 1/2 шт.
Микрозелень — для украшения

Приготовление:

1) Нарезать хлеб на ломтики и обжарить 3 — 5 минут на сковороде.

2) Выложить сыр Cremolle на хлеб при помощи ложки.

3) Густо посыпать зернами граната.

4) Украсить микрозеленью.

Согласно мнению многих специалистов роль супа в меню в последние годы уже не такая фундаментальная, как было принято думать раньше, но тем не менее, мы считаем, что оригинальный вкус, красивая подача и очевидная польза всех ингредиентов не оставят равнодушными представительниц прекрасного пола.

Сыр Mascarpone Bonfesto сделает блюдо питательным за счет высокого содержания белка в продукте, придаст приятный сливочный вкус, оттенит овощной аромат блюда. Если до этого вы считали, что сыр маскарпоне хорош только для десертов, то самое время избавиться от этого стереотипа и удивить любимых дам праздничным супом со сливочным сыром.

Суп

Тыквенный суп с маскарпоне

Ингредиенты:

Сыр Mascarpone Bonfesto — 200 г
Тыква — 1 шт.
Морковь — 3 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст. л.
Тыквенные семечки — 150 г
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

1) Морковь, тыкву, лук и чеснок очистить и нарезать. Выложить овощи в разогретую кастрюлю, смазанную оливковым маслом. Обжарить 8 — 10 минут.

2) Залить овощи водой и накрыть крышкой. После закипания варить 20 — 30 минут.

3) Измельчить суп в блендере до однородной массы. Добавить маскарпоне, соль и специи. Перемешать.

4) Перед подачей посыпать тыквенными семечками и зеленью для украшения.

Рекомендуем в праздник дополнить суп тарталетками с маскарпоне и красной икрой.

В качестве основного блюда предлагаем подать скандинавский торт с кремчизом и семгой. Рецепт очень прост в приготовлении, но изысканная подача и любимое классическое сочетание вкусов красной рыбы, тостового хлеба и сливочного сыра Cream Cheese Bonfesto не оставят равнодушной ни одну даму. Кроме того, что может быть лучшим символом праздника, чем торт.

Основное блюдо

Скандинавский торт с кремчизом и семгой

Ингредиенты:

Сыр Cream Cheese Bonfesto — 500 г
Тостовый хлеб — 14 кусков
Огурец свежий — 2 шт.
Семга слабосоленая — 400 г
Для украшения — каперсы, микрозелень

Приготовление:

1) Срезать корочки с ломтиков хлеба. Огурцы и семгу нарезать тонкими слайсами (для тех, кому неизвестно модное слово, слайс — это тонкий срез).

2) В круглую форму со съемным кольцом выложить хлеб. Обильно смазать кремчизом. Чем больше сыра, тем более пропитанным и вкусным получится торт.

3) Выложить на слой сыра семгу, далее — хлеб. Снова смазать кремчизом.

4) Покрыть слайсами огурцов и снова положить хлеб. Сверху смазать торт сыром.

5) Поставить в холодильник на пару часов.

6) Снять кольцо, покрыть сыром боковые поверхности торта. Украсить семгой и микрозеленью.

Если ваша дама предпочитает легкие блюда и неравнодушна к новым салатам, предлагаем попробовать интересный рецепт с хурмой и сочной Mozzarella Bonfesto. Легкий витаминный салат удивит сочетанием компонентов, а нейтральный вкус моцареллы позволит каждому ингредиенту блюда раскрыться по-новому.

Салат

Салат с хурмой и моцареллой

Ингредиенты:

Сыр Mozzarella mini Bonfesto — 100 г
Салатная смесь — 80 г
Хурма — 1 шт.
Вяленая клюква — 30 г
Кедровые орехи — 20 г
Оливковое масло — по вкусу
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

1) Выложить салатную смесь на тарелку.

2) Порезать тонкими слайсами хурму.

3) Выложить на зелень хурму, моцареллу, кедровые орехи, клюкву.

4) Заправить салат оливковым маслом и добавить специи.

У каждой дамы непременно есть свой любимый десерт, но мы знаем одно блюдо, которое нравится практически всем – сырники. Да, возможно, сырники не вписываются в классическое понимание десерта, но сырники, приготовленные из сыра Ricotta Bonfesto отличаются особой нежностью и очень тонким, изысканным вкусом. Кроме того, рикотта не только придает блюду оригинальность, но также делает его полезным за счет высокого содержания белков, аминокислот и витаминов в сыре.

Десерт

Сырники с рикоттой

Ингредиенты:

Сыр Ricotta Bonfesto — 500 г
Яйцо — 1 шт.
Мука — 80 г
Сахар — 50 г
Растительное масло — 20 мл
Соль — 1 щепотка

Приготовление:

1) Соединить все ингредиенты: рикотту, яйцо, муку, сахар, соль. Смешать до получения однородной массы.

2) Скатать из массы небольшие лепешки. Обвалять в муке.

3) Обжарить на сковородке с растительным маслом до золотистого цвета с двух сторон.

4) Перед подачей украсить сырники ягодами, фруктами, сахарной пудрой, джемом или сметаной по вкусу.

Дорогие мужчины, если вы точно знаете, какое блюдо сможет поразить вашу любимую, и его нет в нашем праздничном меню, или вы владеете кулинарным мастерством на более продвинутом уровне и хотите применить его в полном объеме, мы рекомендуем вам подобрать идеальные рецепты блюд самостоятельно на нашем сайте bonfesto.ru.

Желаем кулинарных побед и веселого праздника!

Источник:
gastronom.ru

«Правильные подарки». Чего действительно хотят женщины? [опрос] — FONAR.TV

Tele2 предлагает готовиться к Международному женскому дню по другим правилам — тем, которые женщины установят сами. В спецпроекте «Правильные подарки» мы собрали мнения нескольких белгородских инфлюенсеров о том, какие сюрпризы на 8 Марта им запомнились больше всего, какие стали самыми провальными и что бы они хотели получить на самом деле.

Тренер по публичным выступлениям, автор проекта #КурсГоворунов, репетитор по русскому языку и литературе Леся Приведион

— В моей семье так сложилось, что подарки не особенно привязаны к праздникам. Если хочется подарить нечто прекрасное, то зачем ждать какого-то определённого дня? Обычно 8 Марта от мужчин моей семьи все дамы получают по чудесному букету цветов.

Самыми впечатляющими сюрпризами были, пожалуй, такие: кожаный браслет с серебряной совой — это моя любимая птица, моё «тотемное» существо — и вечная роза — точно такая же, как в мультфильме «Спящая красавица».

Самый неудачный подарок — это эпилятор. Я сразу себя ненадолго Чубаккой (персонаж киносаги «Звёздные войны» — прим. Ф.) почувствовала. В целом-то прибор хороший для тех, кто им пользуется, а я крайне не люблю лишний раз причинять себе боль. Но и из этой ситуации был хороший исход: эпилятор я продала на «Авито» и на эти деньги сходила на массаж.

Высшая драгоценность, что у нас есть, — это время. Любые праздничные и выходные дни хочется проводить с родными. А у меня и муж, и отец работают вахтовым методом, поэтому зачастую праздники проходят без них. Так будет и в этот раз. Их присутствие стало бы для меня прекрасным подарком, надеюсь, что в следующем году так и будет.

А если подкидывать идеи подарков мужчинам, то дарите хорошие косметические средства, билеты на концерты, посещение SPA-салона, авторские ювелирные изделия. Если девушка занята интеллектуальным трудом, то ей в удовольствие будет мастер-класс, тренинг, курс, марафон по развитию разнообразных навыков — от ораторского искусства до рисования картин акрилом. А ещё лучше — отправляйтесь вместе в те места, где вы можете отдохнуть душой и телом и напитаться новыми эмоциями, — поделилась Леся Приведион.

Совет: есть много вариантов подарков, которые порадуют ваших близких, но нет ничего ценнее, чем забота и внимание в праздники и в будни. Постарайтесь быть вместе в этот день, а если это невозможно — подарок можно сделать даже на расстоянии!

PR-специалист и руководитель образовательного проекта «Правильный пиар» Оля Сабылинская

— Есть один подарок, который я получила пять лет назад, он смело может претендовать сначала на звание самого неудачного, а потом — самого удачного. Помню, счастливая была: в предвкушении сюрприза, праздник всё же. А мне вручают букет цветов и… запакованную сковородку. В голове пронеслось что-то вроде: «Штааа? Сковородка?». Но я же человек интеллигентный, поэтому выдавила улыбку (не уверена, что Станиславский высоко оценил бы мои артистические способности) и стала это чудо кулинарной техники разворачивать. Оказалось, что сковородка — это тоже элемент упаковки, а на ней лежали серьги и подвеска Swarovski. Когда это увидела, улыбка точно стала искренней, а мы потом долго и со смехом обсуждали смену моих реакций.

В этом году на праздник я хочу, чтобы в Италии все заболевшие коронавирусом выздоровели и больше никто не заболевал. Если этого не произойдёт, боюсь, подаренная мне на день рождения поездка накроется медным тазом. Хотя даже если путешествие сорвётся, этот подарок все равно будет самым лучшим в этом году. Удивительно только, что из всех стран до вспышки вируса я выбрала Италию, а не Китай, — рассказала Оля Сабылинская.

Совет: оригинальная упаковка — половина успеха. Подойдите к подготовке с юмором, и ваш подарок запомнится надолго. К сожалению, иногда приятный сюрприз может сорваться по не зависящим от дарителя обстоятельствам. Хочется пожелать нашей героине и всем женщинам, чтобы их планы всегда осуществлялись!

Руководитель консалтинговой компании «Ресурс» Маргарита Колесникова

— Когда мой старший сын был маленьким, они вместе с моей мамой сделали для меня газету, посвящённую 8 Марта. Прошло уже 25 лет, а я до сих пор храню её — настолько получилось трогательно и творчески. Спасибо маме, что она направила энергию сына в такое созидательное русло.

Я не считаю, что какие-то подарки могут быть неудачными, и буду рада любому искреннему поздравлению и проявлению внимания. Люблю сюрпризы и розовые розы, так что жду приятных неожиданностей и традиционный букет от мужа, — поделилась Маргарита Колесникова.

Совет: не забудьте поздравить маму. Никто не оценит вашу заботу и тёплые слова так, как она. Кстати, вы ведь помните, какие у неё любимые цветы?

Фотограф, вокалист, автор песен и стихов #время_света Светлана Иванкова

— Худший подарок я, пожалуй, не смогу вспомнить. Подарки все прекрасны, главное — это отношение к ним. Кого-то, может, и путешествие не порадует, и удивительной красоты украшения. А для кого-то и ручка шариковая может стать огромной радостью, хотя её проще всего отвергнуть с негодованием. Желаю всем нам осознавать пользу и ценность подарков, считывать уроки жизни, если мы ощущаем раздражение от подарков, которые поистине сами же выбираем. Как это выбираем? Очень просто: чем мы наполнены, то и притягиваем в свою жизнь.

Самые дорогие подарки для меня — это эмоции, это ощущения, это моменты! В этом году я уже получила прекрасный подарок на 8 Марта — заранее, как бы «на вырост». Это билет на концерт «Би-2» в Сочи от друга. В первый раз в своей жизни я увидела настоящие горы и поднялась на высоту 960 метров. И в первый раз я ходила на настоящий рок-концерт. Вот это подарок! А сам день 8 марта я желаю себе встретить, купаясь в море и греясь на солнышке. Но, учитывая сегодняшнее моё состояние, пожелаю себе в женский день вновь иметь возможность говорить и быть здоровой! Так что здоровья всем и эмоций! — пожелала Светлана Иванкова.

Совет: путешествие — несомненно, один из самых желанных подарков на 8 Марта. Если вы готовите именно такой сюрприз, нужно учесть множество факторов: правильно выбрать страну, договориться об отпуске и запланировать досуг. Подобные подвиги возможны не каждый год, но есть и более простые варианты — особенный праздничный завтрак, совместный поход в кино или на концерт, разные приятные мелочи. Главное, чтобы подарок был сделан с душой.

Вывод очевиден: правильный подарок для каждой женщины свой, а Международный женский день — это отличный повод уделить внимание близким. Tele2 поможет вам подобрать отличные подарки.

Чтобы получить презент от Tele2, запускайте интерактивную игру к гендерным праздникам «Ловите полезные подарки». Переходите по ссылке или сканируйте QR-код в салонах связи Tele2, выбирайте пол игрока и присоединяйтесь к праздничной гонке! Ваша задача — уклоняться от ненужных знаков внимания, ловить полезные подарки и получать бонусы и сюрпризы. Обменять ваш выигрыш на скидки и реальные призы можно в любом салоне связи оператора. Ведь пока вы ищете подарки для любимых — важно не забыть и про себя.

Кроме того, Tele2 всегда готова помочь с выбором подарков. А при покупке по акции Combo можно получить 50-процентную скидку на второй смартфон в чеке.

Опрос «А какие подарки предпочитаете вы?»

«Правильные подарки». Чего хотят мужчины на праздник? [опрос]

Порой сложно бывает выбрать подарок — особенно когда времени на подготовку к празднику осталось совсем немного.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

15 привлекательных вещей, которые может сделать любой парень

через: Pexels / GUIVERG

Мы часто думаем, что то, что женщины хотят от мужчины, является совершенно секретным. На самом деле женщины все еще надеются, что мы разберемся!

Примерно так, как вы хотели бы, чтобы вам не приходилось говорить своему соседу, что это не круто, если он читает вашу почту и использует ваш Wi-Fi…

Женщины хотели бы, чтобы им не приходилось говорить нам, что для них важно, и что не .

Не позволяйте этой мысли вас беспокоить. У вас уже есть все, что женщины хотят от мужчины; вам просто нужно знать, как раскрыть свои лучшие стороны.

Если вам нужно знать, как найти девушку, или вы хотите стать лучшим мужчиной для женщины, с которой вы уже общаетесь, в этой статье я покажу вам, как задействовать те части себя, которые являются именно тем, что женщины. хочу в мужчине.

15 самых больших вещей, которые женщины хотят от мужчины

через: Pexels / Shvets Anna

Если вы похожи на подавляющее большинство мужчин, то в настоящее время вы оба… или спросили себя: «Чего на самом деле хотят женщины?»

… Потому что, вероятно, кажется, что существует бесконечный список того, что женщины хотят от мужчины … но на самом деле, для большинства из них этот список не такой длинный.

Вот 15 вещей, которые женщины больше всего хотят от мужчин:

1. Независимость

через: Pexels / Lisa Fotios

Независимость может означать несколько разных вещей, но каждая из них ставит галочку в списке того, что женщины хочу в мужчине.

Видение Эмерсоном самостоятельного человека — это то, из чего мы все можем кое-чему научиться. Женщинам нужен мужчина, способный стоять на ногах, принимать собственные решения и отстаивать свои ценности.

Оплата счетов — это половина дела, один аспект независимости, другой аспект — способность быть собой. Имейте свои интересы и увлечения, уважайте ее, нужно иметь свои собственные.

2. Позитивность

через: Unsplash / Ethan Dow

Женщине нужен мужчина, который может вызвать улыбку на ее лице. Заставить ее улыбнуться намного проще, когда ты улыбаешься.

Не забывайте обращать внимание на положительные моменты в течение дня. Поставьте перед собой цель иметь хотя бы один положительный момент, которым можно поделиться в конце каждого дня.

3. Навыки общения

через: Pexels / Monnivhoir Aymar Kouamé

Сильные коммуникативные навыки необходимы в любых отношениях, поэтому вам лучше поверить в то, что женщины хотят от мужчины именно этого.

Чтобы быть отличным коммуникатором, нужно не только слушать, но и выражать свои мысли .Выскажите свои мысли, но убедитесь, что вы цените и ее мысли.

4. Общительность

через: Unsplash / Duy Pham

Когда женщины задумываются об отношениях с мужчиной, они думают о том, чтобы познакомить его со своими друзьями.

Время от времени отдыхайте на диване и гуляйте с друзьями. Покажи ей свою дружелюбную сторону, и она без проблем приведет тебя к своим друзьям.

5. Интеллект

через: Unsplash / Дэвид Кеннеди

Любая девушка, достойная быть с умом, входит в пятерку лучших женщин того, чего хотят от мужчины.

Покажите ей, что вы можете бросить ей вызов, и будьте в курсе. Время от времени читайте книгу… это не только сделает вас умнее, но и сделает вас гораздо более привлекательным для нее.

6. Страсть

через: Pexels / Brett Sayles

Не бойтесь проявить к ней интерес. Женщина хочет мужчину, которого она знает, который сильно к ней относится и который доказывает это каждый день.

Не играй спокойно, когда нашел вратаря . Покажите ей, что вы чувствуете, и дайте ей понять, что она может сделать то же самое.

7. Чувство юмора

через: Unsplash / Tyler Nix

Вы можете провести общенациональный опрос о том, чего женщины хотят от мужчины, и каждая женщина будет включать чувство юмора.

Не только дамам нужен мужчина, который может рассмешить их… и да, это очень важно…

Им нужен мужчина, который может смеяться над собой. Не относитесь к себе — или к жизни — слишком серьезно. Ищите забавную сторону жизни и убедитесь, что вы умеете шутить.

8.Ambition

через: Unsplash / Marten Bjork

Самодовольство никогда не было привлекательным качеством. Немного амбиций сделает вашу жизнь более интересной и интересной … и она притягивает женщин.

Постоянно улучшайте себя, развивайте свои навыки и всегда стремитесь к лучшему. Лучшие женщины найдут это неотразимым.

9. Уверенность

через: Unsplash / Tyler Nix

Уверенность не означает надувание груди или привлечение всеобщего внимания… на самом деле такое поведение часто является признаком неуверенности.

Уверенность, которую хотят женщины, видят мужчины, которые знают, кто они есть, и гордятся собой. Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь, просто станьте лучшей версией себя.

10. Очарование

через: Unsplash / Jeremy McKnight

Мы чаще всего думаем об очаровании как о мягком разговоре и сверкающих зубах. Хотя это не больно…

Секрет очарования не в чванстве, а в его уникальности.

Будь собой. Будьте увлечены тем, что вам небезразлично.Говорите открыто. Уверяю вас, она будет очарована.

11. Physique

через: Unsplash / Victor Freitas

Не волнуйся, чувак, большинство женщин не поддерживают мужчину с фигурным прессом модели. В этом смысле женщины гораздо добрее.

Однако , приложив усилия для своего физического здоровья, привлекает женщин, потому что это знак того, что вы уважаете себя. Начните тренироваться более регулярно, и вы улучшите свое телосложение в сочетании с дополнительной уверенностью.

12. Респектабельность

через: Unsplash / CAPITOL STANDARD

Тина Тернер научила нас, что уважение — это определенно то, чего женщины хотят от мужчины, но она не упомянула, что женщины также хотят кого-то респектабельного.

Будьте тем, кем может гордиться ваша женщина. Это означает сдерживать свое слово, быть честным и усердно трудиться для того, что вам нужно.

13. Привлекательность

через: Unsplash / Thom Holmes

Это может показаться поверхностным, но никто не выходит искать кого-то, кого они находят непривлекательным.Есть еще хорошие новости для тех из нас, кто не привлекает много внимания …

Привлекательность субъективна, и люди бывают разных типов.

Следите за своей гигиеной, приложите немного усилий к тому, как вы одеваетесь, и вы найдете того, кто сочтет вас привлекательным, даже если вы не собираетесь ходить по подиумам.

14. Романтика

через: Unsplash / Szabo Viktor

Вам не нужно отправлять ей цветы каждый день, чтобы быть романтичным… Романтический жест — это все, что заставляет ее чувствовать себя важным для вас.

Обращайте внимание на мелочи и не забывайте ценить их. Сделайте ей одолжение. Делайте ей сюрпризы, которые показывают, что вы думали о ней. Неплохо заставить особенную женщину почувствовать себя особенной.

Совет от профессионала: Но, если вам нужен простой способ постоянно доставлять ей цветы … тогда подарите ей клуб «Цветок месяца». Эти ежемесячные цветочные клубы доставляют цветы (прямо к ее порогу) каждый месяц (или раз в два месяца, ежеквартально, ежегодно и т. Д.)) .

Довольно круто, правда? Мы очень рекомендуем этот клуб.

15. Совместимость

через: Unsplash / Sarah Noltner

Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали связь с девушкой. Искра электричества. Непоколебимое ощущение, что вы делитесь чем-то

Женщины хотят такой совместимости, но ее нельзя принуждать. Сосредоточьте свою энергию на женщинах, с которыми вы чувствуете связь, и не форсируйте вещи, если она тоже этого не чувствует.

Как быть тем, кем хотят женщины: 3 шага

через: Unsplash / cristina ponciano

Этот пост содержит советы, которые помогут вам быть тем, что женщины хотят от мужчины.Позвольте мне дать вам несколько советов, как лучше всего превратиться в Ромео.

Вот 3 действенных шага, чтобы стать тем, чего женщины хотят в мужчине:

1. Не пытайтесь слишком сильно

через: Unsplash / frank mckenna

Да, некоторые качества, которые ищут женщины, требуют некоторых усилия, но самое сложное — сделать так, чтобы они выглядели простыми. Женщины могут сказать, когда мужчины слишком стараются … и это главный поворот.

2. Пусть это будет процесс

через: Unsplash / Chermiti Mohamed

Вы можете сойти с ума, пытаясь не отставать от всего того, что женщины хотят от мужчины, поэтому я рекомендую вам поработать над одной или двумя вещами одновременно. время. Начните с опоры на свои сильные стороны и со временем работайте над слабыми.

3. Не разбивай сердца

через: Unsplash / Christian Gertenbach

Романтика с каждой встречной женщиной быстро заработает тебе репутацию, которую будет трудно поколебать, когда ты будешь готов к настоящим отношениям. Используйте свои ухаживания во благо, ни для кого не используйте.

Еще шаги, чтобы найти женщину или девушку

1. Узнайте, как получить номер девушки, чтобы вы могли продолжать флирт.
2. Ты никогда больше не замерзнешь, если узнаешь, как подойти к девушке.
3. Не бойтесь прыгать, научитесь приглашать девушку на свидание.

Заключение

Если вы освоите все пункты этого списка, вам больше не придется гадать, как найти девушку. Вы превратитесь в мужчину, с которым любая женщина хотела бы встречаться.

Следуйте советам, включенным в каждый из них, и вы обнаружите, что у вас все время было то, что женщины хотят от мужчины внутри вас.

Вакцины против COVID-19 во время беременности или кормления грудью

Рекомендации CDC для беременных

Вакцинация против COVID-19 рекомендуется всем людям от 12 лет и старше, включая беременных.Если вы беременны, вы можете поговорить со своим врачом о вакцинации COVID-19. Хотя такой разговор может быть полезным, он не требуется перед вакцинацией. Вы можете получить вакцину от COVID-19 без каких-либо дополнительных документов от вашего лечащего врача.

соответствуют рекомендациям профессиональных медицинских организаций, обслуживающих беременных, в том числе Американского колледжа акушеров и гинекологов.

Если вы забеременели после первого прививки вакцины COVID-19, требующей двух доз (например, вакцины Pfizer-BioNTech COVID-19 или вакцины Moderna COVID-19), вам следует сделать второй прививку, чтобы получить максимальную защиту. возможный. Если после вакцинации у вас поднялась температура, вам следует принять ацетаминофен (Tylenol ^® ), потому что лихорадка — по любой причине — связана с неблагоприятными исходами беременности.

Если вы беременны и у вас есть вопросы о вакцине от COVID-19

Если вы хотите поговорить с кем-нибудь о вакцинации от COVID-19 во время беременности, вы можете связаться с MotherToBaby.Специалисты MotherToBaby готовы ответить на вопросы на английском или испанском языке по телефону или в чате. Бесплатная и конфиденциальная служба доступна с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 (по местному времени). Чтобы связаться с MotherToBaby:

Рекомендации CDC для лиц, кормящих грудью

Вакцинация против COVID-19 рекомендована всем людям от 12 лет и старше, в том числе кормящим грудью. В клинические испытания вакцин против COVID-19, используемых в настоящее время в Соединенных Штатах, не участвовали люди, кормящие грудью.Поскольку вакцины не изучались на людях, кормящих грудью, на сайте

• Безопасность вакцин против COVID-19 для кормящих людей
• Влияние вакцинации на ребенка, находящегося на грудном вскармливании
• Влияние на выработку или выделение молока

Вакцины COVID-19 не могут вызвать инфекцию у кого-либо, включая мать или ребенка, и вакцины эффективны для предотвращения COVID-19 у людей, кормящих грудью.Недавние отчеты показали, что у кормящих грудью людей, получивших вакцину против мРНК COVID-19, в грудном молоке содержатся антитела, которые могут помочь защитить их детей. Чтобы определить, какую защиту эти антитела могут обеспечить ребенку, необходимы дополнительные данные. ^4-7

Следуйте рекомендациям по предотвращению распространения COVID-19 после вакцинации

После полной вакцинации вы сможете участвовать во многих мероприятиях, которые вы выполняли до пандемии.Узнайте больше о том, что вы можете делать после полной вакцинации.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему, вы НЕ можете быть полностью защищены, даже если вы полностью вакцинированы. Поговорите со своим врачом. Даже после вакцинации вам, возможно, придется продолжать принимать все меры предосторожности.

Побочные эффекты вакцины

Побочные эффекты могут возникнуть после приема любой из доступных вакцин против COVID-19, особенно после второй дозы для вакцин, требующих двух доз.Беременные люди не сообщали о различных побочных эффектах у небеременных людей после вакцинации мРНК вакцинами COVID-19 (вакцины Moderna и Pfizer-BioNTech). Если после вакцинации у вас поднялась температура, вам следует принять ацетаминофен (Tylenol ^® ), потому что лихорадка — по любой причине — связана с неблагоприятными исходами беременности. Узнайте больше в статье «Чего ожидать после вакцинации против COVID-19».

Хотя и редко, у некоторых людей после вакцинации от COVID-19 возникали аллергические реакции.Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас в анамнезе есть аллергическая реакция на любую другую вакцину или инъекционную терапию (внутримышечную, внутривенную или подкожную).

Ключевые моменты, которые вы можете обсудить со своим врачом, включают:

• Неизвестные риски развития тяжелой аллергической реакции
• Преимущества вакцинации

Если у вас возникла аллергическая реакция на вакцину против COVID-19 во время беременности, вы можете пройти курс лечения.

Люди, которые хотели бы иметь ребенка

Вакцинация против COVID-19 рекомендуется всем в возрасте 12 лет и старше, включая людей, которые пытаются забеременеть сейчас или могут забеременеть в будущем, а также их партнеров.

Johnson & Johnson’s Janssen (J & J / Janssen) Вакцина против COVID-19: Женщины моложе 50 лет должны особенно помнить о редком риске образования тромбов с низким содержанием тромбоцитов после вакцинации.Существуют и другие вакцины против COVID-19, для которых этот риск не выявлен. Если вы получили вакцину J & J / Janssen от COVID-19, вот что вам нужно знать. Прочтите заявление CDC / FDA.

При большей свободе молодые женщины в Албании избегают традиции «поклявшихся девственниц»

Многовековая традиция, по которой женщины объявляли себя мужчинами, чтобы иметь возможность пользоваться мужскими привилегиями, умирает, поскольку у молодых женщин появляется больше возможностей жить своей жизнью. собственная жизнь.

Текст Эндрю Хиггинса

Фотографии Лауры Бушнак

ЛЕПУШЕ, Албания — Подростком, запертым в патриархальной горной деревне на крайнем севере Албании, Джистина Гришай приняла решительное решение: она будет жить своей жизнью. остаток своей жизни как мужчина.

Она не хотела выходить замуж в молодом возрасте, и ей не нравилось готовить, гладить одежду или «делать что-то из того, что делают женщины», поэтому она присоединилась к изменяющему гендерную принадлежность албанскому братству, известному как « буррнешат », или« женщины-мужчины ». Она приняла мужское прозвище — Дуни.

«Я приняла личное решение и сказала им: я мужчина и не хочу выходить замуж», — вспоминала Дуни, рассказывая своей семье.

Немногие женщины сегодня хотят стать тем, кого антропологи называют «заклятыми девственницами» Албании, традиция, уходящая корнями в прошлое.Они приносят клятву пожизненного безбрачия и пользуются мужскими привилегиями, такими как право принимать семейные решения, курить, пить и выходить на улицу в одиночку.

Дуни сказала, что ее выбор был широко принят, хотя ее мать продолжала уговаривать ее передумать до дня ее смерти в 2019 году. Как и другие буррнешат, Дуни, которая остается Гжистиной Гришай в официальных документах, все еще упоминается в традиционным способом, с женскими местоимениями и формами обращения, и не считает себя трансгендерной.

Братство, к которому Дуни присоединилась почти 40 лет назад, вымирает по мере того, как в Албании и ее патерналистских сельских районах происходят перемены, открывающие молодым женщинам больше возможностей. Ее деревня, которая является христианской, как и большая часть северной части страны, в последние годы начала избавляться от клаустрофобной изоляции благодаря строительству извилистой дороги через горы, которая привлекает посетителей, но также обеспечивает выход. для волевых местных женщин, которые хотят жить своей жизнью.

Многие, как Дуни, давали присягу, чтобы избежать принудительных браков; некоторые, чтобы они могли взять на себя традиционные мужские роли — например, управлять фермой — в семьях, где все мужчины погибли в кровной мести, охватившей этот регион; и другие, потому что они просто чувствовали себя больше похожими на мужчин.

«Общество меняется, буррнешат вымирают», — сказал Гйок Лули, знаток традиций северной Албании. Точных данных о том, сколько еще осталось, нет, но из десятка или около того, большинство из них пожилые.По его словам, 56-летний Дуни, пожалуй, самый молодой.

«Это был побег от роли, отведенной женщинам, — сказал г-н Лули, — но больше нет отчаянной необходимости убегать».

Среди тех, кто теперь может выбирать разные жизненные пути, есть племянница Дуни, 20-летняя Валерьяна Гришай, которая подростком решила покинуть горы и переехать в Тирану, относительно современную столицу Албании. Деревня, как объяснила г-жа Гришадж за кофе в кафе Тираны, «не место для меня».

«Все мои друзья женаты с 16 лет», — сказала она.

Но г-жа Гришадж сказала, что понимает, почему ее тетя приняла такое решение. «Там не было сильных, независимых женщин», — сказала она. «Чтобы быть им, нужно было стать мужчиной».

Она похвалила своих родителей за то, что они позволили ей делать свой собственный выбор. «Мне очень повезло, но такие родители, как моя, встречаются редко», — сказала г-жа Гришадж, отметив, что большинство из них все еще заставляет своих дочерей выходить замуж в подростковом возрасте.

В Албании, которая была изолирована под коммунистической диктатурой до 1991 года, в последние годы наблюдается быстрое развитие экономики и социальных нравов, и страна становится все более связанной с остальной Европой.Но Тирана, в которую г-жа Гришадж переехала в 17 лет, чтобы изучать режиссуру театра, все еще может быть трудным местом для молодой женщины, пытающейся найти свой путь.

«Патриархат все еще существует, даже здесь, в Тиране», — сказала племянница Дуни. Она сетовала на то, что молодые женщины, которые живут одни, разжигают неприятные сплетни и «часто рассматриваются как шлюхи».

Однако сейчас разница, по ее словам, заключается в том, что «женщины сегодня имеют гораздо больше свободы, чем раньше, и вам не нужно становиться мужчиной, чтобы жить своей собственной жизнью».

Объявив себя мужчиной, Дуни не нарушила общепринятые гендерные нормы, а подчинилась им.Она также разделяет сильно трансфобные и гомофобные взгляды, преобладающие в Албании.

Мужчины, как считали все жители ее отдаленной альпийской деревушки Лепуше, всегда будут обладать большей властью и уважением, поэтому лучший способ для женщины разделить свою привилегию — присоединиться к ним, а не пытаться победить их.

«Как мужчина, вы получаете особый статус в обществе и в семье», — сказала Дуни, вспоминая почти четыре десятилетия одевания, поведения и обращения с мужчиной. «Я никогда не носила юбку и никогда не сожалела о своем решении», — сказала она.

В основе этой традиции лежала крепкая власть в северной Албании «канун» — свода правил и социальных норм, которые классифицируют женщин как движимое имущество, предназначенное для служения мужчинам.

Низкий статус, предоставленный женщинам, действительно давал им одно преимущество: он избавлял их от сражений, которые веками уничтожали северные албанские семьи, поскольку мужчины из враждующих кланов умирали в бесконечном цикле убийств из мести. Родители, чьи сыновья были убиты, часто убеждали дочь взять на себя мужскую идентичность, чтобы на деревенских собраниях был мужчина, который представлял бы семью и управлял ее имуществом.

Женщина, ставшая присягнувшей девственницей, рассматривалась как не совсем мужчина, не участвовала в кровной мести и поэтому избежала убийства со стороны соперничающего клана.

Г-н Лули, знаток местных традиций, сказал, что одна из его двоюродных сестер, носившая прозвище Куба вместо своего первоначального имени, Тереза, была единственным ребенком и стала девственницей, чтобы не выйти замуж и уйти. ее родители должны позаботиться о себе. Она умерла от старости в 1982 году.

Он сравнил Кубу с «женщиной, которая решает стать монахиней.

«Это такая же преданность, — сказал г-н Лули, — только семье, а не Богу».

У албанцев, выступающих за гендерное равенство, такая преданность вызывает смешанные чувства. «Сказать, что я не буду подчиняться мужчинам, — это феминистка», — сказала Реа Неправишта, активистка за права женщин из Тираны. «Сказать, что я владею собой и не буду принадлежать мужчине — это феминистка».

Но, добавила она, «быть вынужденным быть мужчиной вместо женщины — это абсолютный антифеминизм — это ужасно».

Неравенство, закрепленное канун, г-жаНеправишта сказал, что дал женщинам выбор «либо жить как полуживотное, либо получить некоторую свободу, став мужчиной». По ее словам, патриархат, хотя и по-прежнему силен, утратил некоторую силу и больше не ставит женщин перед такими суровыми выборами.

Некоторые буррнешат заявили, что объявили себя мужчинами просто потому, что никогда не чувствовали себя женщинами. 66-летняя Диана Ракипи, жительница прибрежного города Дуррес, сказала: «Я всегда чувствовала себя мужчиной, даже будучи мальчиком».

Агрессивно мужественный образ, г-жа.Ракипи любит быть властным. На прогулке возле своей крошечной однокомнатной квартиры она продолжала останавливать прохожих, которые, по ее мнению, вели себя ненадлежащим образом — как мальчик, которого она видела, ударившего своего брата, — и ругала их.

Г-жа Ракипи, которая выросла на севере до переезда на юг, в Дуррес, сказала, что в подростковом возрасте дала клятву безбрачия перед десятками родственников и поклялась служить семье как мужчина. Ракипи родилась после того, как единственный сын ее родителей умер от болезни. По ее словам, она выросла, когда ей сказали, что она была послана Богом, чтобы заменить ее умершего брата.

«Меня всегда считали мужчиной в семье. Они все были так расстроены смертью моего брата, — сказала она, сидя в кафе, где все остальные посетители были мужчинами. На ней был черный военный берет, красный галстук, мужские брюки и жилет для сафари, карманы были набиты талисманами ее эклектичных верований, включая христианский крест и медальон с лицом бывшего диктатора Албании Энвера Ходжи.

Г-жа Ракипи презрительно фыркнула, когда ее спросили о людях, перенесших операцию в переходный период.«Это ненормально, — сказала она. «Если Бог создал тебя женщиной, ты женщина».

Дуни из села Лепуше также придерживается твердого мнения по этому поводу, говоря, что изменение тела идет «против воли Бога» и что за это людей «следует сажать в тюрьму».

«Я не жил как буррнеша, потому что хочу быть мужчиной в любом физическом смысле. Я сделала это, потому что хочу взять на себя роль мужчин и заслужить уважение мужчины », — сказала она. «Я мужчина по духу, но мужские гениталии — это не то, что делает тебя мужчиной.

Местные жители в Лепуше, в том числе Манушаке Шкоза, официант в кафе в деревне, сказали, что решение Дуни стать мужчиной поначалу стало неожиданностью, но было принято давно. «Все считают это нормальным», — сказала г-жа Шкоза.

Дуни сказала, что ей грустно, что традиция заклятых девственниц скоро исчезнет, ​​но отметила, что ее племянница в Тиране показала, что теперь у женщины есть менее радикальные способы жить полноценной и уважаемой жизнью.

«Общество меняется, но я думаю, что принял правильное решение для своего времени», — сказал Дуни.«Я не могу отказаться от выбранной мной роли. Я дал клятву своей семье. Это путь, по которому ты не сможешь вернуться назад ».

Фатьона Медждини предоставила репортаж.

Что означает для женщин работа на дому

Женщины могут быть более склонны работать из дома, чем мужчины. Им также приходилось труднее это делать, поскольку они сообщали о более высоком уровне стресса, депрессии и о большом количестве отработанных часов, особенно если у них есть дети. Этот парадокс является результатом того, что женщины стараются делать все возможное для своей карьеры, а также занимаются несправедливой ролью в обществе и дома.Другими словами, женщинам нужен более гибкий график работы, потому что у женщин больше работы.

Хотя возможность работать из дома была находкой для работающих родителей, которые смогли сохранить своих детей и работу в безопасности во время пандемии, она также усугубила глубоко укоренившееся гендерное неравенство. Слишком часто плачущий малыш появляется в эпизодической роли на звонке в Zoom матери, а не отца. В свободное время женщины переворачивают белье, а мужчины — нет. Ежедневное планирование, обучение в школе, а также решения относительно здоровья их семьи в условиях глобального кризиса в области здравоохранения непропорционально ложатся на плечи женщин.

И речь идет только о женщинах, которым посчастливилось работать из дома — обычно это работники умственного труда, чья относительно высокооплачиваемая работа также обеспечивала им определенную физическую безопасность. Для многих женщин работа из дома вообще не вариант. Женщинам, которым приходится работать вне дома и ухаживать за детьми, особенно без партнера дома, приходится сталкиваться с совершенно другим набором сложных и опасных обстоятельств.

Еще до пандемии женщины занимались тем, что социологи называют «второй сменой», когда они выполняли чрезмерный объем работы по дому и уходу после того, как завершили свой оплачиваемый труд.Пандемия усугубила ситуацию, поскольку большая часть инфраструктуры, которая помогает решить эти задачи — школы, детские сады, уход за престарелыми, услуги по уборке, — была закрыта. Хотя женщины и мужчины в равной степени работали из дома, у работающих женщин в этот период вероятность того, что они будут опекать своих детей в основном, в три раза выше, чем у мужчин. Кроме того, мамы, работающие на дому, значительно увеличили объем домашней работы, которую они выполняли, работая из дома (мужчины этого не делали).

«У них буквально не было такого опыта», — сказала Recode Алексис Кривкович, старший партнер офиса McKinsey & Company в районе залива и соавтор отчета «Женщины на рабочем месте» о женской рабочей силе в компании в 2020 году.«Двойная смена превратилась в двойную двойную».

В результате женщины чаще чувствуют себя обгоревшими, чем мужчины, и это отрицательно сказывается на их опыте работы из дома. По данным McKinsey, около 79 процентов мужчин заявили, что у них был положительный опыт работы на дому во время пандемии, по сравнению с 37 процентами женщин.В свою очередь, каждая четвертая женщина и каждая третья мать сказали, что думают о том, чтобы поменять карьеру или полностью уйти с работы. «Они не могли справиться с дополнительной ответственностью, которая ложилась на домашнее хозяйство, в то время как они пытались сохранить фронт работы», — сказал Кривкович.

Действительно, женщины покидают рабочую силу гораздо чаще, чем мужчины — шаг, который может повлиять на их карьеру и их доход, если и когда они вернутся. Некоторые опасаются, что с распространением удаленной работы эти проблемы сохранятся даже после того, как наиболее острые последствия пандемии утихнут.

Почему женщинам хуже

Несмотря на огромные успехи в сфере образования и участия в рабочей силе, уход и работа по дому по-прежнему считаются обязанностями женщин. Это сообщение подкрепляется сочетанием культурных норм и экономических структур.

Во многом американская рабочая культура основана на «традиционном» идеале 1950-х годов: мужчины работают вне дома, женщины остаются дома с детьми. Но это никогда не было реальностью для многих семей рабочего класса или цветных семей на протяжении всей американской истории.И сегодня для обоих родителей экономически необходимо зарабатывать на жизнь оплачиваемой работой даже в семьях среднего класса.

Бремя домашнего труда, однако, не распределяется поровну между гетеросексуальными парами.

«То, что мы видим, — это резкое изменение в поведении женщин, когда они переходят на оплачиваемую работу», — сказала Кейтлин Коллинз, доцент социологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе, о движении женщин на рынке труда с середины 1900-х годов. «Но мы не наблюдали подобных резких изменений в том, что мужчины стали использовать домашний труд.”

Сохраняются многие устаревшие представления о месте женщины в обществе. Женщины с большей вероятностью будут нести ответственность за домашние дела и уход за детьми, в то время как мужчины будут уделять первоочередное внимание своей работе, несмотря на то, что работают и мужчины, и женщины.

По данным McKinsey, который рассматривал этот вопрос с июня по август 2020 года, во время пандемии матери в два раза чаще, чем отцы в паре с двумя профессиями, выполняли дополнительные пять часов по дому в день по дому. что даже в тех случаях, когда оба родителя работали из дома, женщины выполняли больше работы по дому и уходу за детьми.

«Многие женщины растут в этой среде, поэтому мы усваиваем такие нормы», — сказала Эмма Занг, доцент кафедры социологии Йельского университета, которая стала соавтором исследования. «Так что, если вам придется пожертвовать частью семьи ради работы, женщины могут почувствовать больший стресс и разочарование по сравнению с мужчинами, потому что они считают, что забота о семье — это их большая ответственность».

Даже на высшем уровне ситуация несправедлива. Неопубликованный опрос McKinsey показал, что, хотя две трети мужчин на руководящих должностях имели партнера, который оставался дома или не работал полный рабочий день, у двух третей женщин на этих должностях был партнер, который работал полный рабочий день.Другими словами, у исполнительных женщин меньше шансов получить помощь по дому от своего супруга.

Есть также свидетельства того, что с начала пандемии отношение США к гендерным ролям стало более консервативным. Хотя сейчас люди чаще говорят, что женщины должны зарабатывать деньги, чем до пандемии, они также с большей вероятностью думают, что женщины должны воспитывать маленьких детей и оставаться дома, согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской социологической ассоциации.

Помимо этих культурных норм, женщины также должны иметь дело с экономическими прецедентами.

Работодатели не платят женщинам столько же, сколько мужчинам, даже в высококвалифицированных областях. Если женщины зарабатывают меньше мужчин, паре легче решить, что работа женщины менее важна. Это может привести к тому, что женщина сократит или откажется от своей карьеры, чтобы выполнять домашние обязанности. Часто это означает выполнение домашних обязанностей в дополнение к оплачиваемой работе.

«Многие из мам, с которыми мы разговаривали, например, уже зарабатывали меньше, чем их мужья или партнеры до пандемии», — сказала Recode Джессика Каларко, доцент социологии Университета Индианы.«И поэтому, когда разразилась пандемия, для них казалось практичным заботиться о своих детях дома».

Даже когда домашние работы выполняются как оплачиваемый труд, в них преобладают женщины — и зарплата мизерная.

«Причина, по которой мы плохо платим опекунам, заключается в том, что мы не ценим уход и считаем его неквалифицированной задачей, поскольку она связана с женственностью», — сказал Коллинз. «Во-вторых, мы не думаем об этом как о квалифицированной рабочей силе, как о строительстве. В американском обществе существует убеждение, что уход — это то, чему не нужно учиться.”

Как выразился Каларко, «труд, который женщины выполняют в качестве сиделок, был недооценен таким образом, чтобы систематически приносить пользу мужчинам на рабочем месте и позволять мужчинам лучше конкурировать в своей карьере».

Другими словами, и культурные, и структурные системы настроены против женщин. И хотя удаленная работа может в некотором роде казаться женщинам пагубной, женщины в конечном итоге рассматривают ее гибкость как положительный момент и способ добиться равенства в работе.

Гибкая работа может быть выгодна женщинам

Согласно данным McKinsey, еще до пандемии женщины требовали удаленной работы.Как правило, они считают, что его плюсы — предоставление им возможности выполнять домашние дела, которые они все равно выполняют, и возможность обходить офисно-ориентированную модель, более выгодную для мужчин, — перевешивают ее минусы. И по мере того, как в целом все больше людей работают удаленно, сохраняющиеся опасения по поводу удаленной работы, вероятно, исчезнут.

Вторая смена существовала до пандемии, будет существовать и после нее. Удаленная работа — это согласие с реальностью для многих женщин: делать больше.

«Если женщины чувствуют себя несоразмерно ответственными за домашние дела и воспитание детей, удаленная работа делает их жизнь намного более гибкой», — сказал Джерри Джейкобс, профессор социологии Пенсильванского университета.

Уход за детьми и другая домашняя работа во время пандемии были более сложными, но требовательными они всегда были. Удаленная работа только делает более вероятной неприемлемую ситуацию.

«Удаленная работа играет ключевую роль в том, чтобы дать людям, отвечающим за уход, гибкость и контроль над своим графиком, который им необходим для оказания такой помощи», — сказал Коллинз.

Также важно помнить, что офис никогда не был особенно гостеприимным для женщин.Отчасти это связано с тем, что офисная культура вознаграждает долгие часы, а также часы после работы за братание с начальником, в то время как партнер помогает дома. Такая ситуация обычно приносит пользу мужчинам, а не женщинам.

«Нам нужно переосмыслить это», — сказал Кривкович. «Большинство женщин не живут этой реальностью».

Женщины не участвовали в разговорах в офисе, их унижали или заставляли думать, что они им не принадлежат. Женщины, занимающие руководящие должности, особенно темнокожие женщины, часто являются единственными представительницами своего пола или расы в комнате, что может привести к необходимости больше работать или к чувству инаковости.

«Особенно цветные женщины действительно хотят удаленную работу, потому что это позволяет им избежать некоторых микроагрессий, с которыми они будут сталкиваться ежедневно», — сказала Тара Ван Боммел, директор и статистик Catalyst, некоммерческой организации, защищающей интересы женщин на рабочем месте. .

Это не говоря уже о таких опасностях, как сексуальные домогательства, которые могут быть более серьезными в физических условиях.

Матери, в особенности, сталкиваются со стигмой в офисе.

«На рабочем месте к матерям относятся иначе, чем к отцам», — сказала Гейл Кауфман, профессор социологии в колледже Дэвидсон.«Что касается отцов, то мое исследование показывает, что их даже не считают отцами».

Когда женщины становятся матерями, они должны сокращать оплачиваемую работу, а это отрицательно сказывается на восприятии их карьерных перспектив. Другое дело, когда у мужчин есть дети.

«Если это повлияет на них, это повлияет на них в лучшую сторону, потому что они захотят обеспечить свою семью», — сказал Кауфман, описывая восприятие мужчин.

В общем, офис мог бы быть чем-то вроде клуба для мальчиков. Имея это в виду, у женщин опыт работы на дому может быть лучше, чем в офисе.

«Мы обнаружили, что удаленный доступ к работе снижает выгорание при трех различных типах выгорания. И это касается всех, а не только женщин », — сказал Ван Боммел. Согласно ее исследованию с Catalyst, у сотрудников, имеющих доступ к удаленной работе, были более низкие показатели выгорания в отношении работы, личной жизни и Covid-19.

Удаленная работа, по крайней мере, с большей вероятностью удержит женщин в составе рабочей силы.

Catalyst также обнаружил, что работа на дому может помочь сохранить работу женщин с детьми. Женщины, у которых есть обязанности по уходу за детьми, которые могут работать удаленно, на 32 процента реже говорят, что собираются уйти с работы в следующем году, по сравнению с теми, кто не может работать из дома. Исследование, проведенное Catalyst в 2013 году среди людей, обучающихся по программам MBA, показало, что, когда женщины не имели доступа к гибкому графику работы, они более чем в два раза чаще, чем мужчины, отказывались от своих карьерных устремлений.

Некоторые опасаются, что удаленная работа может помешать карьере женщин, поскольку начальство может приравнять личное время к реальной работе, или что это может снизить вероятность продвижения женщин по службе, поскольку удаленная работа может сделать их менее вовлеченными. Это менее вероятно, поскольку все больше и больше людей продолжают работать удаленно.

«Работа на дому станет более распространенной, и люди будут меньше осуждать мужчин и женщин, которые работают на дому», — сказал Занг. «Если у вас меньше шансов быть осужденным, то мы предполагаем, что они с меньшей вероятностью столкнутся с последствиями для карьеры, если они захотят работать из дома.”

В общем, вполне возможно, что удаленная работа может быть выгодна женщинам. Однако для этого могут потребоваться некоторые усилия.

«Удаленная работа абсолютно подходит для женщин», — сказал Кривкович. «Что нам нужно, так это обеспечить поддержку, которая позволяет работающим женщинам в равной степени сосредоточиться на работе, как и их коллегам-мужчинам».

Как сделать работу из дома более справедливой по отношению к женщинам?

Дело не в том, что удаленная работа несправедлива по отношению к женщинам. Скорее, ситуация, в которой мы выполняем удаленную работу, несправедлива.Эксперты говорят, что правительство и работодатели могут сделать несколько вещей, чтобы улучшить ситуацию:

• Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком . Предоставление мужчинам и женщинам оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком позволит представителям обоих полов научиться заботиться о своих детях, чтобы это бремя не ложилось столь несправедливо на женщин. Также важно, чтобы сумма оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, компенсируемого родителям, была близка ко всей заработной плате, которую они потеряли бы, чтобы оба родителя получали ее. Мужчины, как и женщины, должны научиться заботиться о детях.«Мои исследования показывают, что когда они проводят время со своими детьми в раннем возрасте, они сразу же хотят участвовать», — сказал Кауфман. «Это влияет на то, как они подходят к своей жизни, в том числе к работе, поэтому они начинают принимать решения о работе на основе своей семейной жизни, как это сделали матери».
• Субсидируемый уход за детьми. Уход за детьми, особенно для маленьких детей, существует в США как лоскутное одеяло. Доступные и доступные услуги по уходу за детьми необходимы для того, чтобы женщины не выполняли непропорционально большую часть своих забот во время работы.
• Выплачивать женщинам равную компенсацию. Если бы женщинам платили столько же, сколько мужчинам, их работа с меньшей вероятностью играла бы второстепенную роль по сравнению с мужской.
• Сосредоточьтесь на производительности, а не на затраченных часах. Чтобы женщин не наказывали за удаленную работу, работодатели должны оценивать работу по самой работе, а не по тому, сколько времени они тратят на нее. «Мы по-прежнему измеряем производительность с точки зрения затрат, а не результатов, что означает, что мы чрезмерно зациклены на том,« можешь ли ты сесть в машину, поехать и сесть за этот стол, где я могу наблюдать за твоей работой », вместо того, чтобы сосредоточиться на отличной продукции. работы », — сказал Кривкович.«То, что вы видите в отношении женщин, отчасти из-за давления, которое они испытывают в связи со всеми другими обязанностями, которые они выполняют за пределами рабочего места, — это то, что нарушение этого предположения очень ценно для них».
• Продвигайте людей, которые работают из дома на равных. Убедитесь, что нет двухуровневой системы, которая отдает предпочтение тем, кто может больше появляться в офисе. Как сказал Ван Боммел: «Отслеживание того, кто получает возможности продвижения по службе, кто получает повышение по службе, спонсорство, длительные задания, чтобы обеспечить равенство независимо от местонахождения людей, действительно имеет решающее значение для противодействия этой предвзятости в отношении личного времени.”
• Четко выражайте ожидания в отношении удаленной работы. Если работа на дому будет работать для женщин, важно, чтобы существовали четкие границы того, как и когда сотрудники должны общаться, иначе гибкость удаленной работы просто приведет к увеличению объема работы. «Я думаю, если станет ясно, что вам нельзя работать по ночам, нельзя работать по выходным, как и раньше, — сказал Джейкобс, — это принесет непропорционально большую пользу женщинам».

5 вещей, которые вы должны знать

Печаль — нормальная реакция на трудные времена в жизни. Но обычно грусть проходит со временем. Депрессия — другое дело — это расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы, которые могут повлиять на то, как вы себя чувствуете, думаете и справляетесь с повседневными делами, такими как сон, еда или работа. Депрессия чаще встречается у женщин, чем у мужчин, вероятно, из-за определенных биологических, гормональных и социальных факторов, присущих только женщинам.

Эта брошюра содержит обзор пяти вещей, которые каждый должен знать о депрессии у женщин.

1. Депрессия — это реальное заболевание.

Депрессия — распространенное, но серьезное расстройство настроения. Симптомы депрессии могут мешать вашей способности работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие от жизни. Хотя исследователи все еще изучают причины депрессии, текущие исследования показывают, что депрессия вызвана сочетанием генетических, биологических, экологических и психологических факторов.Большинство людей, страдающих депрессией, нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя лучше.

Из депрессии нельзя просто «выскочить».

Друзья или члены семьи из лучших побуждений могут попытаться посоветовать человеку, страдающему депрессией, «выйти из нее», «просто быть позитивным» или «вы станете счастливее, если будете просто стараться изо всех сил». Но депрессия не является признаком слабости человека или недостатка характера. На самом деле большинство людей, страдающих депрессией, нуждаются в лечении, чтобы поправиться.

Если вы друг или член семьи женщины, страдающей депрессией, вы можете предложить эмоциональную поддержку, понимание, терпение и поддержку.Но никогда не сбрасывайте со счетов ее чувства. Поощряйте ее поговорить со своим врачом и напомните ей, что со временем и лечением она сможет почувствовать себя лучше.

Большинство людей, страдающих депрессией, нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя лучше.

Если вы считаете, что у вас депрессия, сначала запишитесь на прием к врачу. Это может быть ваш основной врач или поставщик медицинских услуг, специализирующийся на диагностике и лечении психических заболеваний (например, психолог или психиатр).Некоторые лекарства и некоторые заболевания, например вирусы или заболевание щитовидной железы, могут вызывать те же симптомы, что и депрессия. Поставщик медицинских услуг может исключить эти возможности, проведя медицинский осмотр, собеседование и лабораторные тесты. Ваш лечащий врач осмотрит вас и расскажет о вариантах лечения и следующих шагах.

2. Депрессия может причинить боль в буквальном смысле.

Печаль — лишь малая часть депрессии. Некоторые люди, страдающие депрессией, вообще не чувствуют печали.Человек, страдающий депрессией, также может испытывать множество физических симптомов, таких как боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением. Человек, страдающий депрессией, также может иметь проблемы со сном, просыпаться по утрам и чувствовать усталость.

Если вы испытываете какие-либо из следующих признаков и симптомов в течение как минимум двух недель, возможно, вы страдаете депрессией:

• Устойчивое грустное, тревожное или «пустое» настроение
• Чувство безнадежности или пессимизма
• Раздражительность
• Чувство вины, никчемности или беспомощности
• Снижение энергии или усталость
• Затруднение со сном, раннее пробуждение утром или чрезмерный сон
• Потеря интереса или удовольствия от хобби и занятий
• Двигайтесь или говорите медленнее
• Чувство беспокойства или проблемы с сидением на месте
• Затруднения с концентрацией, запоминанием или принятием решений
• Изменение аппетита или веса
• Мысли о смерти или самоубийстве, или попытки самоубийства
• Боль или боль, головная боль, судороги или проблемы с пищеварением без очевидной физической причины, которые не проходят даже после лечения

Поговорите со своим врачом об этих симптомах.Будьте честны, ясны и лаконичны — ваш врач должен знать, что вы чувствуете. Ваш лечащий врач может спросить, когда у вас появились симптомы, в какое время суток они возникают, как долго они длятся, как часто возникают, кажется ли им, что им становится хуже или лучше, и мешают ли они вам выходить на улицу или заниматься своим обычным делом. виды деятельности. Выделите время и сделайте несколько заметок о своих симптомах перед посещением врача.

3. Некоторые типы депрессии присущи только женщинам.

Беременность, послеродовой период, перименопауза и менструальный цикл — все это связано с резкими физическими и гормональными изменениями. Определенные типы депрессии могут возникать на разных этапах жизни женщины.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Предменструальный синдром, или ПМС, относится к капризности и раздражительности за несколько недель до менструации. Это довольно распространенное явление, и симптомы обычно незначительны. Но существует менее распространенная, более тяжелая форма ПМС, называемая предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).PMDD — это серьезное заболевание с такими симптомами, как раздражительность, гнев, подавленное настроение, грусть, суицидальные мысли, изменения аппетита, вздутие живота, болезненность груди, а также боли в суставах или мышцах.

Перинатальная депрессия

Забеременеть непросто. Беременные женщины обычно страдают утренним недомоганием, увеличением веса и перепадами настроения. Уход за новорожденным — тоже непростая задача. Многие молодые мамы испытывают «бэби-блюз» — термин, используемый для описания легких изменений настроения и чувства беспокойства, несчастья и истощения, которые многие женщины иногда испытывают в первые две недели после рождения ребенка.Эти чувства обычно длятся неделю или две, а затем проходят, когда новая мама приспосабливается к рождению ребенка.

Перинатальная депрессия — это расстройство настроения, которое может поражать женщин во время беременности и после родов, и является гораздо более серьезным, чем «бэби-блюз». Слово «перинатальный» относится к периоду до и после рождения ребенка. Перинатальная депрессия включает депрессию, которая начинается во время беременности (называемая пренатальной депрессией), и депрессия, которая начинается после рождения ребенка (называемая послеродовой депрессией).Матери с перинатальной депрессией испытывают чувство крайней печали, беспокойства и усталости, которые могут затруднять выполнение повседневных задач, включая уход за собой, своим новым ребенком или другими людьми.

Если вы считаете, что у вас перинатальная депрессия, вам следует поговорить со своим врачом или обученным психиатром. Если вы видите какие-либо признаки депрессии у любимого человека во время ее беременности или после рождения ребенка, посоветуйте ей обратиться к врачу или посетить клинику.

Чтобы узнать больше о перинатальной депрессии, см. Брошюру по перинатальной депрессии Национального института психического здоровья (NIMH).

Перименопаузальная депрессия

Перименопауза (переход в менопаузу) — нормальный этап в жизни женщины, который иногда может быть трудным. Если вы переживаете перименопаузу, у вас могут быть ненормальные периоды, проблемы со сном, перепады настроения и приливы. Хотя эти симптомы обычны, чувство депрессии — нет.Если вы боретесь с раздражительностью, тревогой, грустью или потерей удовольствия во время перехода к менопаузе, возможно, вы испытываете перименопаузальную депрессию.

Депрессия влияет на каждую женщину по-разному.

Не каждая женщина, страдающая депрессией, испытывает все симптомы. Некоторые женщины испытывают лишь несколько симптомов. У других много. Серьезность и частота симптомов, а также их продолжительность зависят от человека и тяжести заболевания.

4.Депрессия поддается лечению.

Излечимы даже самые тяжелые случаи депрессии. Депрессия обычно лечится с помощью лекарств, психотерапии (также называемой «разговорной терапией») или их комбинации.

Антидепрессанты — это лекарства, обычно используемые для лечения депрессии. Люди по-разному реагируют на антидепрессанты, и вам, возможно, придется попробовать разные лекарства, чтобы найти то, что работает лучше всего. Исследователи также изучают и разрабатывают другие лекарства от депрессии, такие как брексанолон от послеродовой депрессии и эскетамин.Вы можете узнать о последних разработках в отношении этих и других лекарств на веб-странице NIMH Science News в разделе «Лечение».

Существует много различных типов психотерапии, например, когнитивно-поведенческая терапия или межличностная терапия. Конкретный подход, который использует терапевт, зависит от состояния, которое лечится, а также от подготовки и опыта терапевта. Терапевты также могут комбинировать и адаптировать элементы разных подходов.

Депрессия влияет на каждого человека по-разному.Не существует универсального метода лечения. Чтобы найти наиболее эффективный метод лечения, может потребоваться метод проб и ошибок. Вы можете узнать больше о различных типах лечения депрессии, включая психотерапию, лекарства и методы стимуляции мозга, на веб-странице NIMH, посвященной депрессии. Посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы получить последнюю информацию о предупреждениях, руководствах по лекарствам для пациентов и недавно одобренных лекарствах.

Что следует учитывать при поиске терапевта

Терапевты и пациенты работают вместе, и очень важно найти подходящего партнера.Следующие советы помогут вам найти подходящего терапевта.

Спросите об их областях знаний. Терапевты имеют разный профессиональный опыт и специальности. Вы хотите найти терапевта, имеющего опыт работы с вашим конкретным заболеванием.

Узнайте, какие виды лечения они используют. Спросите, эффективны ли эти методы лечения для решения вашей конкретной проблемы или проблемы с психическим здоровьем.

Узнайте, как вы будете оценивать прогресс. Определите, как долго будет продолжаться лечение и когда вы должны ожидать облегчения симптомов и улучшения качества жизни.

Не бойтесь смотреть дальше. Важны взаимопонимание и доверие. Обсуждения в терапии носят сугубо личный характер, и важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно с выбранным вами терапевтом.

5. Исследователи из Национального института психического здоровья (NIMH) и по всей стране занимаются исследованиями психического здоровья женщин.

Исследователи продолжают изучать депрессию, чтобы улучшить методы диагностики и лечения этого заболевания. Например, исследователи NIMH в настоящее время работают над тем, чтобы понять, как и почему изменения репродуктивных гормонов вызывают расстройства настроения, включая послеродовую депрессию, предменструальное дисфорическое расстройство и перименопаузальную депрессию.

Ученые NIMH проводят большое количество исследований с участием пациентов и здоровых добровольцев, чтобы лучше понять, почему некоторые женщины подвергаются более высокому риску, чем другие, и как они могут применить эти результаты в новых методах лечения или новом применении существующих методов лечения.

Вы можете принять участие в исследовании, присоединившись к клиническому исследованию.

Клинические испытания — это научные исследования, в которых рассматриваются новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и состояний. Цель клинических испытаний — определить, работает ли новый тест или лечение и является ли он безопасным. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клинических испытаниях, участники должны знать, что основная цель клинических испытаний — получить новые научные знания, чтобы в будущем помочь другим.

Помимо возможностей волонтерских исследований для перечисленных выше групп пациентов, также доступны исследовательских возможностей для здоровых добровольцев . Здоровые добровольцы играют решающую роль в наших исследованиях.

Для получения дополнительной информации о клинических исследованиях и о том, как найти клинические испытания, проводимые по всей стране, посетите веб-страницу клинических испытаний NIMH.

В поисках справки

Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA) предоставляет веб-страницу помощи при психических заболеваниях.

Если вы находитесь в непосредственной опасности или думаете о том, чтобы причинить себе вред, позвоните по бесплатному телефону Национальной горячей линии по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) или по бесплатному номеру TTY по телефону 1-800-799- 4TTY (4889). Вы также можете отправить текстовое сообщение Crisis Text Line (ПРИВЕТ на номер 741741) или перейти на веб-сайт National Suicide Prevention Lifeline .

Отпечатки

Эта публикация находится в общественном достоянии и может воспроизводиться или копироваться без разрешения NIMH.Цитируется цитирование НИПЗ как источника. Чтобы узнать больше об использовании публикаций NIMH, обратитесь к этим рекомендациям.

Для получения дополнительной информации

MedlinePlus (Национальная медицинская библиотека) (En español)

ClinicalTrials.gov (En español)

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ЛЮДСКИХ УСЛУГ США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № 20-MH-4779
Пересмотрено 2020 г.

Как привлечь женщин

Она сидела одна в баре ресторана. Единственной ее компанией была книга. Я бочком подкрался к ней, расставив два стула, может, три, как можно более непринужденно. Я бы процитировал то, что сказал, но моя попытка пошутить вылетела из меня так плохо, что я даже не уверен, что это имеет смысл. Она посмотрела на меня, и между нами возникла такая неловкая тишина, что ты мог бы ударить меня ножом в пах, и я бы этого не заметил.

Ее лицо быстро сменилось отвращением. Мой разум устремился к некоторому выздоровлению.Какая-то новая, более умная шутка, призванная восполнить мою неудавшуюся попытку разобраться с моей первоначальной, наполовину умной шуткой. Ничего не вышло.

Раньше я дулся в этой ситуации, снова ставя себя в затруднительное положение. Но на этот раз что-то во мне сломалось — или не сломалось, а, скорее, что-то смирилось. Я вздохнул и сказал: «Простите, я пытался быть умным. Я просто хотел поздороваться ».

Воздух между нами немного смягчился. Ее отвращение исчезло, и она дружески улыбнулась мне: «Все в порядке. Хорошая попытка… я думаю.

Я засмеялся: «Нет, не было».

Она засмеялась, и я сел рядом с ней.

Есть много советов по привлечению женщин. И чего в нем больше всего не хватает, так это того, что влечение, соблазнение, близость, секс, как бы вы это ни называли, — это эмоциональный процесс, а не физический или социальный. Вы можете говорить «неправильные» вещи и при этом привлекать женщину. Вы можете говорить все «правильные» вещи и оттолкнуть ее. Важны намерение, мотивация, подлинность. Чтобы улучшить свою жизнь на свиданиях, вы должны улучшить свою эмоциональную жизнь — то, как вы относитесь к себе и другим, как вы выражаете себя другим и т. Д.

Дело не в том, чтобы выучить реплики или распорядок дня или одеться определенным образом. Речь идет о том, чтобы разоблачить уникального и привлекательного мужчину внутри себя и с радостью выразить это женщинам мира.

Это может показаться расплывчатым, но это имеет очень реальные последствия для вашего взаимодействия с женщинами.

Люди выбирают, с кем они будут, в зависимости от того, как они себя чувствуют рядом с этим человеком. Для нас, мужчин, это часто бывает довольно просто. Красивая женщина вызывает у нас возбуждение, поэтому мы занимаемся с ней сексом.Если мы чувствуем, что она заботится, уважаем и восхищаемся ею, мы поддерживаем с ней отношения.

Но женщины воспринимают сексуальность иначе, чем мы, поэтому нам может быть немного сложнее и труднее расшифровать, что заставляет их чувствовать влечение к нам. Но принцип остается прежним. Женщины идут с мужчинами, которые заставляют их чувствовать себя определенным образом. Существует несколько способов вызвать эмоцию у женщины, и то, как вы будете вызывать эту эмоцию, будет определять качество и количество (или их отсутствие) ваших отношений с женщинами.

Я хочу сказать следующее: вы найдете много разных советов о том, как привлечь женщин — некоторые скажут, чтобы подразнить их, некоторые скажут, что будут эгоистичными и грубыми с ними, некоторые скажут покупать дары, другие скажут, что они холодны и расчетливы — , какой бы из этих путей вы ни выбрали для женщин, это соответствующие отношения, которые вы создадите.

Если вы решите быть холодным, расчетливым и манипулятивным с женщинами, вы, естественно, будете отбирать женщин, которые будут создавать с вами холодные, расчетливые и манипулятивные отношения.Если вы будете преследовать женщин с нуждой и идеализацией их, то вы привлечете столь же наивных и неуверенных в себе женщин, которые создадут отношения нужды и ложного идолопоклонства. Если вы преследуете женщин грубо и резко, вы привлечете женщин, которые реагируют на резкие эмоции и сами вызывают резкие эмоции.

Я призываю мужчин преследовать женщин честно и искренне, потому что это защищает женщин, которые сами являются честными, искренними и добросовестными, что способствует гораздо лучшим отношениям.

Другая причина, по которой я призываю мужчин искренне преследовать женщин, заключается в том, что откровенное общение с женщинами о своей сексуальности заставляет вас стать уверенным и цельным мужчиной. В краткосрочной перспективе это может быть более болезненным и трудным. Но в конечном итоге это снижает эмоциональную потребность и превращает вас в смелого и уверенного в себе мужчину, который притягивает к себе женщин, как магнит.

Важно отметить, что пока нет единого мнения о том, что привлекает женщин в мужчин. Наука обнаружила десятки факторов, некоторые из которых являются важными, некоторые — второстепенными, но нет всеобъемлющей модели, с которой все согласились бы.Любой, кто говорит вам обратное, лжет вам.

Кроме того, есть черты, которые находятся в пределах нашего контроля: наш выбор образа жизни, наша профессия, то, как мы одеваемся и ухаживаем за собой, наше здоровье и физическая форма, наша уверенность, отсутствие нужды и наше поведение.

Это очень много, чтобы передергивать. Таким образом, это помогает найти некоторые основные принципы влечения, общий знаменатель всех привлекательных форм поведения и качеств (или, по крайней мере, большинства из них).

Исследования показывают, что самый большой общий знаменатель при изучении того, что привлекает женщин к мужчинам, заключается в том, что мужчины, которые считаются имеющими более высокий статус по сравнению с женщинами, как правило, привлекают их чаще.

Неудивительно, что статус чаще всего упоминается в советах по свиданиям и материалах для подборки.Это повсеместно, но есть несколько интерпретаций того, что на самом деле составляет статус. Есть внешний статус (деньги, ресурсы, красивая одежда) и поведенческие проявления статуса (уверенность, доминирование, лидерство). Есть аргументы, по обе стороны от которых движут: приводят ли деньги и престиж к уверенности и лидерству? Или уверенный лидер создает богатство и престиж?

Я лично верю во второе. И не только есть некоторые исследования, подтверждающие, что потенциальный статус привлекает женщин так же, как их привлекает сам статус, но я чувствую, что у меня изрядный опыт в этой области.Некоторое время к концу колледжа и в первые два года после него я был совершенно разорён, какое-то время жил на кушетке моего друга, был безработным (обычно) и все еще продолжал выходить на улицу и проводить время на вечеринках. Это меня не остановило. Фактически, я привлекла значительное количество пожилых женщин, которые взяли меня под свое крыло и хотели поддержать меня в этот период, пока я не встала на ноги.

Я считаю, что статус мужчины определяется его поведением. Внешняя демонстрация статуса может создавать возможности (машины, деньги, красивую одежду), но сама по себе не создает длительного влечения.Они являются следствием поведения высокого статуса, а не его причинами.

Сексуальное влечение со стороны женщин определяется статусом, статус определяется поведением, и то, что определяет, имеет ли мужчина привлекательное поведение или нет, — это его восприятие себя по отношению к окружающим, особенно женщинам. Я называю эту концепцию нуждами и считаю, что степень потребности мужчины в отношении женщин будет определять, насколько привлекательным или непривлекательным будет его поведение вокруг них.

Например, нуждающийся мужчина может придумывать действительно умные шутки и иметь отличную работу, но он будет использовать их, чтобы произвести на нее впечатление и получить от нее одобрение — нуждающееся поведение — и поэтому будет восприниматься как непривлекательный. В то время как не нуждающийся мужчина может говорить на глупые темы для разговора, открыто признавать, что у него нет работы, но он очень воодушевляется и увлечен своим хобби скалолазанием. Хотите верьте, хотите нет, но этот мужчина будет считаться привлекательным, потому что его поведение будет искренним, искренним и бесполезным.Причина в том, что он строит свое поведение вокруг нее на своем восприятии себя, а не на ее восприятии его.

Нуждающийся мужчина, несмотря на то, что у него хорошая работа и умные слова, остается последователем. Он пешка для окружающих. Он зайдет так далеко. Не нуждающийся мужчина, даже при том, что он может быть немного бесцельным и находится в упадке в своей жизни, он в конечном итоге проживет богатую и уникальную жизнь, которая ему подходит и делает его счастливее.

Если мужчина ценит восприятие других больше, чем свое восприятие себя, тогда он, естественно, будет вести себя непривлекательно с ними.Если он доверяет своему восприятию себя больше, чем восприятию окружающих, тогда он будет восприниматься как человек, не нуждающийся в нуждах, и, следовательно, будет вести себя привлекательно. Все внешние проявления статуса и ресурсов — фитнес, красивая одежда, крутой образ жизни — все это результат деятельности человека, который движется внутренне, человека, который инвестирует в себя и заботится о себе.

Когда все сказано и сделано, все привлекательные черты мужчины могут быть связаны с его отсутствием потребности.

Обратите внимание, я НЕ говорю, что мужчина должен игнорировать восприятие других или что он должен отбросить или не уважать восприятие других — только то, что он должен верить в свое восприятие себя больше, чем восприятие окружающих. .

Потребность проявляется во многих формах. Я полагаю, вы узнаете хотя бы несколько из этих примеров (заранее извините за некоторые болезненные воспоминания):

• Вызов женщины много раз подряд, потому что она не перезвонила вам и так и не получила ответа. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Напрягает придумывать забавную реплику или остроумную шутку, чтобы произвести впечатление на женщину или заставить ее полюбить вас. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Запоминание реплик или распорядков, чтобы встречаться с женщинами и избегать отказа. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Признать, что, если женщина не перезвонит вам, значит, она, вероятно, все равно не подходящая вам женщина. НЕВОЗМОЖНОСТЬ
• Лгать женщине, чтобы казаться более интересной или привлекательной. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Открытое и честное выражение своих сексуальных интересов и желаний. НЕЗАБОТНОСТЬ
• Скрывать свои недостатки, не принимать критики в свой адрес. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Не бояться раскрыть свои недостатки. Комфортно, когда ты не идеален. НЕПОТРЕБНОСТЬ
• Постоянное ощущение необходимости быть «доминирующим» или контролировать взаимодействие. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Обидеться на женщин, с которыми вы встречаетесь, или считать, что они хуже или тупее вас.Обращаться с ними как с детьми. НЕОБХОДИМОСТЬ
• Отношение к женщинам на равных и соблюдение стандартов, касающихся свиданий только с теми женщинами, которые вам нравятся и которые делают вас счастливыми. НЕЗАБОТНОСТЬ
• Инвестировать в самосовершенствование, а не для того, чтобы произвести впечатление на женщин или заставить людей нравиться вам. НЕПОЛУЧЕННОСТЬ
• Самосовершенствоваться только для того, чтобы произвести впечатление на окружающих. Делая то, что вы думаете, вы будете нравиться людям, вместо того, чтобы делать то, что вам нравится. НЕОБХОДИМОСТЬ

Вы заметите, что ряд действий, отмеченных выше как «нужда», — это поведение, которому другие советы по свиданиям учат как законные способы привлечь женщин.

Нуждающееся поведение привлечет только других нуждающихся женщин. Потребность находит свой уровень. Так что, если вы злой женоненавистник, который лжет женщинам, чтобы заставить их переспать с вами, единственные женщины, которые будут терпеть ваше поведение достаточно долго, чтобы спать с вами, будут сердиться, не доверяя женщинам, которые лгут, чтобы получить что-то от мужчин. Если вы открыты и честны в своих намерениях и искренне заботитесь о женщинах, с которыми встречаетесь и общаетесь, то вы привлечете искренних и заботливых женщин, которые будут честны с вами.

В психологии это называется эффектом ассортимента , и это было продемонстрировано в многочисленных исследованиях.

Скорее всего, если вы в прошлом сильно нуждались, значит, у вас были дисфункциональные отношения с женщинами, которые были очень нуждающимися аналогичными или дополнительными способами. Или, если вы были с несколькими женщинами или совсем без них, или не могли привлечь ни одной женщины, то, скорее всего, вы настолько нуждались в своем поведении, что остались в одиночестве.

Если вы хотите быть с удивительными женщинами, открытыми, любящими, независимыми, поддерживающими и заботливыми, тогда вам нужно стать эквивалентом мужчин.Вам нужно стать честным, открытым и сильным человеком, который верит в себя, заботится о себе и гордится той удивительной жизнью, которую он сделал для себя. Привлечение женщин — это не , которые кажутся привлекательными, а около , которые кажутся привлекательными.

И мы еще даже не добрались до части желаний.

«Самый большой афродизиак в мире — это тот, кто любит вас и не боится это показать».

— Я

Да, я только что цитировал себя в своей статье.Я знаю, я знаю, что это довольно самовлюблённо и, вероятно, излишне. Но это мой сайт, и это довольно классная цитата, так что, черт возьми, мы сделаем это вживую.

(Примечание. Как бы то ни было, эта моя цитата была распространена в индустрии советов по свиданиям больше, чем все, что я когда-либо говорил или писал, так что я не совсем придумываю здесь материал. Я имею в виду, что я написал вся 350-страничная книга об этом материале, так что позвольте мне немного расслабиться.)

В любом случае, где мы были? Ах да…

Если статус вызывает у женщин сексуальное влечение, то демонстрация желания вызывает у женщин сексуальное возбуждение.

Не углубляясь в исследования женского возбуждения (это беспорядочно и запутанно, что вас не должно удивлять), основная теория женского возбуждения состоит в том, что женщин возбуждают смелое поведение, проявление храбрости и прямое сексуальное желание. , особенно когда он направлен на возбужденную женщину.

Будь то пожарный Фабио или сексуальный серфер, который выдерживает 20-футовые волны в холодной воде, или солдат, возвращающийся домой из Нигде-Истана, проявление храбрости заводит женщин больше всего на свете.Если вы мне не верите, сходите в местный книжный магазин и посмотрите любовные романы. Любовные романы — это, в основном, порно для женщин, и вы обнаружите, что все они показывают воинов, солдат, плохих парней, водителей гоночных автомобилей, футболистов, пожарных, пилотов реактивных самолетов и вводят свою сверхсексуальную и опасную профессию. -здесь.

И эти мужчины не только колоритны и интересны, они обычно дерзки и обходительны — они говорят, что хотят, и идут за этим без извинений.

Но что это значит для пары обычных парней вроде нас с тобой?

Это значит, что нервничать рядом с ней будет довольно неприятно.Боялся поговорить с ней, боялся пригласить ее на свидание, боялся поцеловать ее, боялся забрать ее домой — Фабио-пожарный не побоялся бы насиловать ее дерьмом, так зачем вам?

Это означает, что, несмотря на то, что каждая женщина, которую вы когда-либо слышали, жалуется на удары мужчин, смелые демонстрации интереса в большинстве случаев действительно работают в вашу пользу, пока они демонстрируются таким образом, что не является слишком опасным или неуважительным.

Некоторые примеры (хорошо это или плохо, но они взяты из опыта):

• Говоря женщине, что она красива, вы хотели бы узнать ее получше. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
• Насвистывает девушке на улице и зовет ее по имени. ПЛОХАЯ ИДЕЯ
• Когда женщина кажется заинтересованной в вас, просто хватает ее и пытается поцеловать. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
• Следуя за женщиной в течение трех кварталов, говоря ей, что вы хотите сделать с ней сексуально. ПЛОХАЯ ИДЕЯ
• Сказать женщине, что вы целуете, где и как вы хотели бы заняться с ней сексом. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
• Неуместное прикосновение к женщине, если вы ее не знаете или не получили от нее интереса. ПЛОХАЯ ИДЕЯ

Мужчины обычно недооценивают свои успехи в отношениях с женщинами. И они сильно недооценивают, насколько эффективно быть открытым и открытым в отношении своих сексуальных желаний с женщинами, которых они привлекают.

Как написал один из участников моей программы сексуального доверия :

«Я подошел к девушке в торговом центре и сказал ей, что я считаю ее тело красивым. Она улыбнулась и сказала: «Спасибо». Она была в восторге. Я не нервничал [говоря это], но мне казалось, что это неправильно.Но затем, когда я увидел положительную реакцию от нее и других девочек, которым я это сказал, я почувствовал себя воодушевленным. У меня появилось необычное чувство уверенности … Я сексуальный мужчина и знаю, что это сексуальные женщины. И действовать таким образом естественно.

Надлежащее и честное сексуальное выражение — мощное средство, а в нашем обществе — редкость. На самом деле, существует ОЧЕНЬ сильное давление со стороны общества с целью скрыть нашу сексуальность и отмежеваться от нее. Многие из нас вырастают в большом сексуальном стыде. И это не только заставляет нас бояться открыто выражать свои сексуальные желания, но и создает нездоровую потребность и преклонение перед сексом.

Поскольку честные и уважительные демонстрации сексуальности настолько редки, это не только возбуждает женщин, но и часто поражает их, как глоток свежего воздуха.

Что теряется в большинстве советов по свиданиям, и что так фундаментально важно для вашего счастья и успеха с женщинами, с которыми вы встречаетесь, — это , почему вы ведете себя определенным образом, а не другие.

В общении то, что мотивирует ваше поведение, так же важно, как и само поведение.

Все мы знали кого-то, кто слишком «старался», кого-то, кто, казалось, отчаянно нуждался в внимании или признании со стороны окружающих. Может быть, это был парень на работе, которому нужно всегда быть правым, или девушка, которая жаловалась на все, чтобы люди жалели ее, или друг, который делал сумасшедшие вещи, чтобы произвести впечатление на своих друзей и быть крутым.

Наверное, эти люди раздражали вас и женщин.

Когда дело доходит до того, чтобы быть не нуждающимся, если вы пытаетесь быть не нуждающимся, чтобы стать более привлекательным, то вы, как это ни парадоксально, испытываете нужду. Я знаю, что это предложение, вероятно, взорвало ваш мозг, так что давайте попробуем еще раз.

Вам следует вести себя без нужды, потому что вы заботитесь о себе и хотите улучшить себя. Привлечение женщин должно быть побочным эффектом этого желания.

Если вы пытаетесь вести себя без нужды, пытаясь произвести впечатление на других, вы все равно остаетесь в нужде.Вы притворяетесь, и в конечном итоге вас разоблачат. Единственный способ развить в себе истинное влечение через женщин — это искренне инвестировать в себя.

Когда дело доходит до открытого выражения сексуального желания, если вы делаете это потому, что думаете, что это именно то, что хочет услышать женщина, ваши действия будут сочтены недостоверными, и она не будет вам доверять. Если вы относитесь к тому, чтобы сказать женщине, что она красива или сексуальна, и хотите с ней переспать, как «линию» или «стратегию», которую нужно запомнить или принять, тогда женщины почувствуют вашу нужду, как плохую пару нижнего белья, и откажутся от вас.

Выражение сексуального желания — это внутренний процесс. Это процесс устранения внутренних барьеров, препятствующих тому, чтобы делиться своей сексуальностью с другими. Признайте, что многие женщины будут отвергать и отвергать вас, независимо от того, что вы делаете. Примите это и цените это. Но если вы измеряете успех у женщин по отсутствию отказа, вы всегда будете разочарованы. Если вы измеряете успех в отношениях с женщинами по удовольствию и честности вашего взаимодействия с ними, то вы легко можете добиться 100% успеха.

Это внутренний и эмоциональный процесс, а не внешний поведенческий. Внешнее поведение — это внутренний побочный эффект, а не причина влечения.

И стать привлекательным мужчиной со статусом — значит инвестировать в себя и заботиться о себе. Опять же, это внутренний и эмоциональный процесс — то, как вы относитесь к себе, как вы себя воспринимаете, насколько вы заботитесь о себе, — и привлечение красивых женщин в вашу жизнь является побочным эффектом этих внутренних инвестиций.

Внешние инвестиции ни к чему не приведут. В лучшем случае это принесет поверхностные или дисфункциональные отношения, а в худшем — абсолютно ничего. Да абсолютно ничего. Действовать с осторожностью.

Надеюсь, это руководство дало вам прочную основу для понимания основных принципов привлечения внимания и того, как они работают. К сожалению, в нем не так много конкретных примеров или того, что вы можете сделать. Но не волнуйтесь, на этом сайте более 100 статей, посвященных знакомствам и привлечению большего числа женщин.Если вы хотите справиться с этой частью своей жизни, я бы порекомендовал начать со следующих статей, чтобы продолжить:

Дополнительная литература:

Нужны ли нам документальные фильмы о женщинах в комедии?

Джоан Риверс. Фото-иллюстрация: автор Vulture; Фото Тома Бриглии / FilmMagic

Вы хотите заставить женщин в комедии съеживаться? Произнесите фразу женщин в комедии .Вы могли бы попытаться быть позитивным, например: «Это действительно прекрасное время для женщин в комедии» или «10 женщин в комедии, которые стоит посмотреть», но слова все равно вызывают. Это заставляет вспомнить, как шокирующие утренние радиолюбители среднего сегмента рынка спрашивают: «Каково быть женщиной в комедии?» когда знаешь, что они просто хотят узнать, спишь ли ты с фанатами. Или слишком серьезные журналисты, задающие тот же вопрос и надеющиеся, что ответ «травматически плох». Это заставляет женщин-комиков думать о комедийных шоу «Ladies’ Night »в гетто или о том, что от них ждут обсуждения обвинений комиков, с которыми они не знакомы,« Я тоже », в то время как их коллеги-мужчины никогда этого не делают.Это сложно. Особенно, когда вы хотите рассказать людям о том, что это такое и чем было быть женщиной в комедии.

С Hysterical , , документальным фильмом о женщинах в комедии, премьера которого состоится 2 апреля на FX (а затем отправится на Hulu), Кэтрин ВанАрендонк присоединяется к подкасту Vulture Good One , чтобы раскрыть ценность проектов «Женщины в комедии». почему мы устали от них и что происходит, когда комиков спрашивают: «Каково быть женщиной в комедии?» снова и снова.Вы можете прочитать отредактированный отрывок из стенограммы или прослушать полный выпуск ниже. Подключайтесь к Good One каждый четверг в Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Overcast или в любом другом месте, где вы получаете свои подкасты.

Хороший

Подкаст про анекдоты

Подписаться на:

Джесси Дэвид Фокс : Я хочу говорить о «женщинах в комедии» как об идее, о которой говорят в целом. На самом деле я не чувствую необходимости говорить о женщинах в комедии на самом деле, потому что не думаю, что это какая-то примечательная, странная вещь, заслуживающая обсуждения.

Кэтрин ВанАрендонк : Думаю, мы хотим поговорить об идее указать на женщин в комедии как на некий особый, заслуживающий внимания класс, который требует особого внимания, потому что часто это приводит к тому, что мы упускаем из виду тот факт, что существуют настоящие, индивидуальные женщины. кто делает комедию. Я полагаю, мы не единственные, кто заметил, что много женщин снимаются в комедиях! Но также все еще существует тенденция идентифицировать женщин, играющих в комедии, как какое-то необычное, странное явление, требующее особого внимания отдельно от остального комедийного мира.И это феномен. «Давай поговорим о забавных дамах» — это то, в чем я действительно не понимаю. Я очень противоречиво отношусь к этому как к своего рода проекту.

Джесси : Что вы думаете о документальном фильме?

Кэтрин : Это написано режиссером по имени Андреа Невинс, которая сняла другие документальные фильмы феминистского толка. Например, она снялась в большом фильме о Барби. Истерика — это взгляд на то, каково это быть женщиной, которая занимается комедией прямо сейчас, и немного также история женщин, которым приходилось сталкиваться с тем, как тяжело быть стойкой женщиной за последние пару десятилетий. .Она спрашивает людей об их детстве, и вы получаете множество разных точек зрения. Она спрашивает людей о комедийной терминологии. Это очень общее. Типа: «Каково быть в дороге?» Разделы построены таким образом, чтобы у зрителя было четкое представление о том, в чем заключаются большие проблемы, если вы женщина. Одна из них — проблемы с телом, другая — сексуальные домогательства, и никто из них не является цветной женщиной, хотя иногда это случается. Но это говорит мне, что это не тот, который выделен как особый, особый раздел в функции.

При просмотре документального фильма у меня было сочетание страстного желания и разочарования. Люблю архивные материалы. Я люблю исторические вещи. Я люблю действительно глубокие погружения, которых раньше не видел. Но мое подавляющее разочарование по поводу этого конкретного документального фильма было связано с тем, как кадрирование — Вот этот выпуск, затем этот выпуск, а затем этот выпуск — привело к реальному сглаживанию каждого человека, которого изображал режиссер. Это было: Вот общие вопросы о том, что есть у женщин, когда они пытаются здесь сниматься в комедии.Вы можете видеть, как они все говорят с ним. Да, они будут говорить немного разные вещи, но все они сгруппированы в одну категорию. Вам действительно нет места, чтобы оценить тот факт, что они люди, а не примеры этого явления.

Джесси : С Good One , независимо от пола, мне больше всего нравится, когда кто-то говорит что-то в эпизоде ​​вроде «Вот о чем комедия. Ты должен пошутить вот так ». И тогда в следующей серии кто-то скажет прямо противоположное.Я стараюсь оставить это так, как они думают. Итак, в целом, вы думаете, О, есть 9 миллиардов способов сделать это . Я имею в виду, что я последний человек, которого волнует разделение альтернативной комедии и клубной комедии, но мне кажется, что это сглаживает типы переживаний, которые имеют люди, и типы комнат, которые люди могут создать для решения этих конкретных проблем. .

Это часть своего рода традиции того, как рассказывается история комедии, как в прошлое, так и в то время.Это не первый документальный фильм о женщинах в комедии — за последние пять лет их было, наверное, четыре или пять. Есть также множество книг и множество научных статей. Отчасти потому, что комедия освещается четырьмя способами канонизации истории комедии. Есть стендап-повествование, в котором почти полностью представлены мужчины, а повсюду — женщины; есть история еврейской комедии; есть история черной комедии; а также история женщин в комедии. Таким образом, они все отделены друг от друга, и часто их не рассказывают в контексте основной истории.Их фактически превратили в гетто, как своего рода другую историю. Как вы к этому относитесь? Как вы думаете, откуда взялась эта тенденция?

Кэтрин : Здесь у меня возникают большие противоречия по поводу этого как своего рода проекта. Я думаю, совершенно очевидно, что ни один из нас не считает этот документальный фильм впечатляющим примером такого рода проектов. Но я действительно думаю, что есть более серьезный и менее простой вопрос о том, является ли «Женщины в комедии» как своего рода проект действительным и ценным способом сформулировать что-либо из этого.Я пришел к этому из академических кругов, потому что это форма учреждения, в которой я провел много времени и в целом знаю, как в конечном итоге выглядят институционализированные истории. Это напоминает мне о том, как большие кафедры — скажем, кафедра английского языка — смотрят на свои учебные программы, смотрят на своих профессоров, смотрят на своих студентов и думают: Вау, мы не иметь какое-либо освещение, скажем, афро-карибских традиций. Они собираются нанять одного человека, который станет тем единственным профессором, который будет учить только об этом, и тогда студенты, посещающие эти классы, будут точно знать, что они получают.И он останется таким совершенно отдельным, как вы сказали, гетто переживанием того, что есть остальная литература.

Джесси : Я думаю, что обратная сторона этого очевидна. Это способ сказать, что есть «настоящая вещь», а есть еще кое-что, что не так реально. Вы говорите, что есть основное повествование, а есть еще одно.

Кэтрин : Как только вы это сформулируете таким образом, с ним будут обращаться именно так. Вот как работают деньги.Многое из этого институционализировано, верно? Так что, как только у вас появляется финансирование для одной маленькой вещи, она как бы остается этой маленькой вещью, и нет причин делать ее частью более широкого повествования.

Но есть и положительный момент в таком выборе, потому что для большинства учебных заведений, если бы вы не наняли своего единственного афро-карибского профессора, никого бы не было! Таким же образом часто работает и журналистика, и документальные фильмы часто работают таким же образом. Так вы делаете свой проект.Это угол. Это организационный выбор.

И вы, и я за свою жизнь написали множество списков. Мы оба знаем, что списки — полезный сервис для читателей, что списки — своего рода увлекательные интеллектуальные упражнения для писателей. Но также списки превращают в гетто вещи, которые вы назначаете этой единственной темой списка. Если я составляю список женщин-комиков, я говорю, что это отдельный список, чем «основные» комедианты. Но так люди находят вещи. Таким образом запоминаются истории, которые часто теряются.

Другой способ думать об этом — это не ограничивать группу людей, а создавать для них безопасные платформы. Реальность такова, что мне бы хотелось, чтобы женщины всегда были частью основного повествования о том, что такое история комедии, но мы создаем безопасные пространства и отдельные пространства, потому что в противном случае их бы там не было. Так что отдельные списки, отдельные проекты, подобные этому, должны соответствовать тому, что было основным повествованием.

Джесси : Наиболее полезной для меня является версия We Killed , которая представляет собой устную историю женщин в комедии.Что ему действительно удается, так это просто пересказ временных периодов. Это, Вот разные периоды времени в истории комедии, начиная с самого начала, , и все, что он говорит, Что, если бы мы рассказали это с точки зрения, в которой мы не игнорируем, что женщины не были доминирующими? Самым показательным является то, что они рассказывают историю альтернативной комедии, которую так возглавляли женщины. Вы не читаете это и уходите с мыслью: Это история женщин в альтернативной комедии .Это исчерпывающая история альтернативной комедии или альтернативной комедии в Лос-Анджелесе

Слишком часто, когда вы делаете такие вещи, возникает феномен «переплетов, полных женщин», а именно: У нас есть эти женщины, и вот они. Но есть ощущение, что историю нужно рассказать лучше. Есть документальные фильмы о конкретных женщинах. Есть документальный фильм о Джоан Риверс, который является одним из золотых стандартов документального комедийного фильма. Есть фантастический документальный фильм о мамах Мейбли.Я просто хочу, чтобы их было как можно больше, потому что я действительно думаю, что у них есть особые истории, которые нужно рассказать.

Часто возникает вопрос: «Каково быть женщиной в комедии?» Есть разные версии этого вопроса, но это основной вопрос. Еще есть «Женщины смешные?» что является другой версией «Каково быть женщиной-комиком?» Если бы в течение долгого времени на телевидении появлялась женщина-комик, они бы смотрели и спрашивали: «А женщины вообще смешные? Мужчины разве не комик? » Вот на что Джоан Риверс все время приходилось отвечать.А затем, я полагаю, в какой-то затуманенной попытке быть тем, чем была в прошлой версии «просыпания», возник вопрос: «Каково быть женщиной в комедии? Потому что я понимаю, что есть различия, и хочу услышать, каково это «.

Но, в конце концов, это было опровергнуто такими местами, как утреннее радио, которое на самом деле разыгрывает это: «Вы женщина в комедии. Разве это не странно? » Совсем недавно появилась современная версия: «Каково быть женщиной в комедии, когда сексуальные домогательства происходят повсюду?» Или вместо того, чтобы спрашивать кого-то, каково быть женщиной в комедии, вы спрашиваете каждую женщину в комедии, независимо от того, что они продвигают — даже если они вообще не говорят об этом, даже если они просто играть вторую главную роль в ситкоме или глупого соседа по комнате — «А как насчет Луи С.К.? » Этот вопрос не о том, каково быть женщиной в комиксе, а о том, чем он становится, когда это вопрос, который вы никогда не зададите мужчине.

Кэтрин : И любого, кто задает этот вопрос, тоже не очень интересуют разветвления ответа, верно? Потому что тогда это означает, что были поколения комиков, которые остались в стороне, потому что им пришлось уйти, потому что это было слишком душевно. Кто-то, задающий этот вопрос, обычно не интересуется, насколько это все еще сложно, и часть того, что подразумевают этот документальный фильм и большинство версий этого вопроса: Louis C.К. — это тот, от кого мы уже избавились, так что теперь я могу спросить вас о нем . Это не так, Кто все остальные? Кто такие Луи СиКи, о которых мы еще не знаем?

Вопрос по своей сути прогрессивный. Он говорит: А теперь лучше! Документальный фильм делает то же самое, что в значительной степени предполагает, что сейчас дела обстоят намного, намного лучше. В нем воспроизводится отрывок из постановки Келли Бахман о Харви Вайнштейне, который кажется крайне диссонирующим, знаете ли, в контексте безрассудного сестринства в конце документального фильма.Это немного безумно смотреть на это, а затем смотреть, скажем, на недавно вышедшие репортажи о связи между стендап-клубами и альтернативными правыми, знать, на что похожи некоторые комедийные подкасты, и желание игнорировать все, что есть. все еще очень плохо.

Джесси : Есть ли у вас оценка того, на что нам следует обращать внимание, когда мы смотрим на эти проекты? Что-то, что одновременно критикует это, но также пытается представить, какую ценность они имеют и как люди должны стремиться к этому?

Кэтрин : Что-то, что, как мне кажется, применимо к документальным фильмам, написанию длинных форм, книжным проектам, спискам, ко всему, что вы выбрали для привлечения определенной группы людей: всегда полезно подумать о том, что это за список или проект. изображение как общее, что на самом деле очень специфично.Или наоборот. Где там неправильное соединение или нечеткость? Этот документальный фильм представляет собой проект, который обычно берет много конкретных вещей, а затем говорит: Нет, это большой общий рассказ, , а затем объединяет их все вместе. И послушайте, я писал быстро, а потом пожалел об этом, и это заблуждение, в которое мы все попали. Я, конечно, не прочь поступать точно так же. Но когда у вас есть время, деньги, редакторы и люди, которые следят за вашими материалами, это действительно полезный способ продвинуть вперед то, что может быть упущено в подобном проекте.

Если вы собираетесь работать над подобным проектом, есть еще один действительно полезный вопрос, на который стоит настаивать и не давать себе простого ответа: Почему я это делаю? Почему я делаю именно эту вещь? Смотря этот документальный фильм, мне кажется, что ответ на этот вопрос был Потому что я считаю женщин забавными. Я не говорю, что это плохой ответ, но такой широкий и простой ответ приведет к довольно широкой и упрощенной точке зрения.И если вместо этого ответ будет таким, как это было для We Killed — что-то вроде, Потому что вы видите совсем другое понимание того, что представляет собой история комедии, когда вы повторно сосредотачиваетесь на рассказчиках — вы в конечном итоге получаете совсем другой проект. . Даже если на первый взгляд обе эти вещи можно охарактеризовать как «женщины в комедии».

Джесси : Мы постоянно возвращаемся к одному центральному вопросу: что потеряно? Когда вы спрашиваете женщин, каково это быть комиком, вы теряетесь только тогда, когда не можете задать им другой вопрос.У вас гипотетически есть 15 минут с комиком, и вы тратите пять из них, задавая вопрос, который ему задают миллион раз. Это складывается. Действительно, допустим, вы умеете считать; допустим, 10 процентов каждого интервью, которое дает женщина-комик, уходит на то, чтобы ответить на этот вопрос. Это буквально отстает от них на 10% в том, что касается передачи аудитории своей реальной точки зрения и своего искусства. Эту историю рассказывают недостаточно.