Девушка мной манипулирует: 7 признаков того, что партнёр_ка вами манипулирует

7 признаков того, что партнёр_ка вами манипулирует

«Думаю, я делаю это, чтобы отвлечься».

Я рассказывала подруге о своей недавно приобретённой привычке отрывать кончики волос.

«Отвлечься от чего?»

«Я злюсь». Я задумалась. «Я постоянно злюсь».

«На кого?»

Мой взгляд метался по комнате. Я боялась в этом признаться. «На своего парня».

Я такая мелочная. Эти слова всплыли из моего подсознания. Как я могу быть настолько мелочной, чтобы обижаться на кого-то, кто никогда не кричал на меня и не причинял мне физической боли, кого я любила и хотела больше всего на свете?

Но все ссоры, которые, казалось, разрешались каждый раз, когда он высаживал меня у моей квартиры, потом неизменно возвращались в мою голову. Как только я понимала, что они не решены, я ставила на повтор сериал «Друзья» и отрывала кончики волос, чтобы отвлечься, и они постепенно накапливались на белых простынях.

Это не имело значения. Я просто слишком остро отреагировала.

Он был таким любящим и добрым во многих отношениях. Я же не могу просто так всё бросить, правда?

Я не могла. Воспоминания всплывут на поверхность через несколько дней и недель.

Однажды я отказалась одолжить ему денег, потому что он не вернул их мне в прошлый раз, и он саркастически ответил, что если я вижу наши отношения как набор денежных операций, то мы могли бы поместить всё в электронную таблицу и никогда не дарить друг другу подарки.

Эгоистичная. Жадная. Считающая отношения набором денежных операций. Да, это я. Такая мелочная. Такая недостойная его девушка.

Отломанные кончики волос падали один за другим, отрезая половину меня, всё ещё рассерженную, что он так и не вернул мне долг.

— Вспомни хоть раз, когда я тебя подвёл, — попросил он.

«Ты так и не прочитал мою научную работу». Он сказал, что сделает это «сегодня вечером» в январе. А сейчас март.

— Конечно, прочитаю. Просто до этого ещё не дошло. Обидно, что ты так обо мне думаешь.

Я причиняла ему боль. Я не верила в своего парня.

Подумаешь, деньги. Подумаешь, диссертация. Что со мной было не так?

Это был тот самый парень, который застал меня врасплох, придя в мою квартиру с только что купленными ингредиентами и приготовив мне ужин. Который терпеливо переубеждал и утешал меня, когда я говорила про свои проблемы с образом тела. Даже когда мои слова наверняка звучали нелепо.

Но я была так зла.

©CJ Hendry

Я злилась, что он не вернёт мне деньги, которые задолжал. Злилась, что он не сдержал обещание. Злилась, что всё это он свалил на меня. Я злюсь на него за то, что он заставил меня злиться на себя, и злюсь на себя за то, что злюсь на него.

Я перебирала один волосок за другим, теряясь в гипнотизирующих прядях.

Мой мозг ломался, как кончики волос. Я не могла сказать, какая часть меня была права.

Увлечённая этой какофонией противоречивых мыслей, я пошла на книжную ярмарку с моим парнем, и одна из книг привлекла моё внимание. Книга Патрисии Эванс про вербальный абьюз в отношениях. Это должно быть интересно, подумала я. Мне нравится психология. Я засунула книгу в бумажный пакет и заплатила пять долларов.

И только в тот миг, между нашим прощальным поцелуем и повторами «Друзей», я призналась себе, почему на самом деле купила эту книгу.

На следующий день я её открыла. Как я и ожидала, я увидела на страницах себя — обе мои «стороны»).

И на середине я узнала, что газлайтинг — метод моего партнёра, заставляющий меня сомневаться в своих мыслях, чувствах и восприятии, — это тактика абьюза, способ манипуляции. Впервые я поняла, почему его поведение так меня напрягало. И не потому, что я была плохой партнёркой.

Если вы обнаружите любой из этих семи пунктов в собственных отношениях, вы также можете перестать считать себя плохим_ой партнёром_кой. Возможно, вами просто манипулируют, чтобы вы поверили, что вы такой_такая. Если вы окажетесь в таком положении, я надеюсь, что этот список поможет вам так же, как помогла мне та книга, потому что он даст вам другие объяснения происходящему, кроме вашей собственной «неадекватности».

1. Вы чувствуете, что конфликты не решаются полностью

Если конфликты, произошедшие несколько дней, недель или месяцев назад, всё ещё беспокоят вас, даже если вы обсуждали их со своим_своей партнёром_кой, возможно, партнёр_ка манипулировал_а вами, заставляя поверить, что обсуждение закончилось раньше, чем на самом деле.

Мой партнёр совершал эту манипуляцию, всячески перекладывая ответственность на меня.

Даже если обсуждаемое действие совершил он, я смотрела на это действие под неправильным углом. Он говорил мне, что такое правильный угол зрения, и я чувствовала себя виноватой за то, что не смотрела на вещи таким образом.

Когда наши споры «разрешались», решение обычно заключалось в том, что я должна была работать над собой, потому что я слишком остро реагировала или мои ожидания были необоснованными.

Выставлять кого-то сверхчувствительным и неразумным — это газлайтинг.

Например, однажды ночью я расписывала красками инструмент, который он смастерил. После того, как он сказал мне, что рисовать, и навис надо мной, жалуясь, что я всё делаю неправильно, я разозлилась и вышла из комнаты. Когда он спросил, что случилось, я взвыла от досады: «Какой ты бесчувственный!» (стоит признать, я могла бы сказать что-то другое).

Затем он сказал мне не называть его так, потому что я вроде как пытаюсь загнать его в угол и заставить извиняться. Я запаниковала. Могу ли я быть манипуляторкой? Бросит ли он меня теперь?

Я пошла в ванную, а когда вышла, то с облегчением увидела, что он стоит там же, держа в руках кошку. Мы стояли рядом и гладили её, как ни в чем не бывало. Забыли о моём гневе на него. Я просто почувствовала облегчение, что он не злится на меня, и выкинула это из головы.

Наши ссоры продолжались месяцами, мне было больно, и я подавляла эту боль, чтобы он не злился на меня.

Когда дела начали ухудшаться, подруга посоветовала мне прекратить отношения. И я сказала: «Но ты же тоже ссоришься со своим парнем».

И она ответила: «Однако наши споры заканчиваются».

Наконец, я поняла, почему никогда не могла выкинуть наши споры из головы: ни одна из моих проблем не была решена. Они просто были переадресованы мне самой.

Я переставала возражать против его действий, потому что мне не давали это делать, а не потому что мне стало лучше.

В здоровых отношениях партнёр_ка выслушает вас, если вы расстроены, и его_её цель — в первую очередь постараться не причинять вам боль в будущем, а не спорить о том, должны ли вы были расстраиваться.

2. Когда партнёр_ка причиняет вам боль, в конце извиняетесь вы

Будучи постоянно убеждённой, что мои чувства необоснованны, я раскаивалась в том, что испытываю их. Разговоры начинались с того, что он причинил мне боль, а заканчивались моими извинениями.

Он убедил меня, что я не только слишком строга к нему, но и злопамятна. «Жизнь слишком коротка, чтобы злиться, — говорил он. — Разве мы не можем просто наслаждаться этим прекрасным днём вместе?»

Я плакала и думала, как сильно я люблю его и как ненавижу портить наше драгоценное время. Я благодарила его за напоминания о том, что действительно важно в жизни, обнимала его и сожалела, что была такой мелочной.

Я возвращалась домой в приподнятом настроении, чувствуя себя на седьмом небе, хотя приподнятое настроение исчезало, как только я понимала, что конфликт остаётся не разрешён.

Мои опасения — результат моей собственной мелочности. Они не имели значения — в конце концов, я была слишком чувствительна. Мне нельзя доверять.

Ощущение, что вашим чувствам нельзя доверять до такой степени, что вы извиняетесь за них, также является признаком того, что вас газлайтят.

©CJ Hendry

3. Вы чувствуете, что не заслуживаете своего_своей партнёра_ки

Если кто-то заставляет вас чувствовать себя источником каждого конфликта и убеждает вас, что вы какие-то не такие из-за того, что расстраиваетесь (как это сделал мой партнёр, сказав мне, что сердиться бессмысленно и что моя обида на него — это мой выбор), вы можете начать чувствовать, что не заслуживаете своего_свою партнёра_ку.

На самом деле, я задавалась вопросом, будут ли все мои будущие партнёры терпеть мою критичность.

Я верила, что мой парень благороден, потому что он избегал споров, а я была «недалёкой» в сравнении с ним. Слава Богу, он был рядом, чтобы указать мне правильный путь. Он понимал, что такое жизнь.

В ужасе от того, что я не заслуживаю его, я подавляла свои негативные чувства, чтобы сделать себя более достойной.

Это то, что нужно манипуляторам_кам.

Известный психолог Престон Ни как-то написал в журнале Psychology Today: «Важно помнить, что проблема не в вас; вами просто манипулируют, чтобы вы чувствовали себя плохим_плохой. Таким образом вы с большей вероятностью откажетесь от своей власти и прав».

Поскольку я постоянно пыталась доказать, что заслуживаю его, мой партнёр всегда получал от меня то, что хотел.

4. Вам приходилось делать то, чего вы не хотели, чтобы избежать конфликта

Манипуляция — это ещё когда кто-то пытается вытеснить вас из вашей зоны комфорта. И я говорю не о спонтанном путешествии или новой еде — я говорю об игнорировании ваших физических, эмоциональных или финансовых границ.

У манипулятивных людей есть хитрые способы заставить своих партнёров_ок думать, что их зона комфорта не имеет значения.

Выбранный моим партнёром метод убеждал меня в том, что моя зона комфорта его не устраивает и что уважение к ней будет означать неуважение к нему.

Первая граница, которую он уговорил меня пересечь, была моим стандартом безопасного секса.

Поскольку у него был незащищённый секс после последних анализов на ЗППП, я хотела, чтобы он обследовался снова или надел презерватив. Он сказал, что презервативы доставляют неприятные ощущения, и я попросила его сдать анализы. Просила целый месяц.

Он продолжал говорить, что запишется, но так и не сделал этого. В конце концов он признался, что не любит ходить по врачам. Он сказал мне, что у него был незащищённый секс только один раз с тех пор, как его последний раз тестировали, и та девушка сказала, что она здорова, так что это не должно быть проблемой. Мне надоело снова и снова обсуждать одно и то же, поэтому я сдалась и занялась незащищённым сексом.

Мое решение не было безопасным, но альтернатива была бы хуже. Я не хотела оскорблять его чувства по поводу презервативов или врачебных кабинетов и вытаскивать его из его зоны комфорта.

Следующая граница, на которой он остановился, была финансовой.

Поскольку я зарабатываю больше, чем он, он утверждал, что я должна платить на наших свиданиях, когда у него не хватает наличных.

У меня было достаточно денег, чтобы заплатить за его еду, поэтому я снова чувствовала себя мелочной, если мне это не нравилось. Почему я ставлю свою способность экономить деньги выше его способности наслаждаться нашим совместным временем?

Он также утверждал, что я привилегированная и не могу понять, через что он проходит. Я не хотела быть чёрствой, поэтому помогала ему. Я боялась, что поведу себя как невнимательная, избалованная девушка, если не сделаю этого.

Как показывают эти истории, его оружием была не открытая агрессия, а интеллектуальные, казалось бы, рациональные аргументы. Если я не смогу интеллектуально обосновать свои границы, я не смогу их иметь.

Это высшая степень манипуляции — не нарушение границ, которые вы защищаете, а убеждение уничтожить их самостоятельно.

5. Они не отвечают на вопросы чётко

Мой напарник однажды научил меня трюку для собеседования.

Если кто-то ставит вас в тупик вопросом, смените тему. Расскажите о том, как вы увлечены своей работой, как вы всегда отдаете ей 100% себя, как вам не нравится говорить «110%», потому что это воображаемый стандарт, который не требует от нас ответственности. К тому времени, как вы закончите, интервьюер_ка не вспомнит, о чём вас спрашивал_а.

Вскоре я поняла, что мой парень использовал тот же подход, что объясняло, почему после большинства наших споров я задавалась с вопросом: «С чего всё это началось?» И в конце я понимала, что всё начиналось с того, что я несчастна.

©CJ Hendry

Когда я пыталась сказать ему, что в наших отношениях что-то не так, или даже обсудить проблему, которая не касалась его, он поднимал свой собственный опыт или абстрактную философскую концепцию, которая не имела ничего общего с нами. Это сводило с ума.

Манипуляторы_ки делают это, чтобы вы не могли припереть их к стенке.

Вместо того, чтобы признать свои ошибки, они отвлекают ваше внимание на что-то другое, например, на эмоциональную историю, которую неудобно прерывать. В итоге вы подчиняетесь их смене темы и забываете, с чего начался разговор.

К сожалению, если вас что-то зацепило, то всё равно не отпустит.

6. Вы чувствуете, словно у вас раздвоение личности

В один момент я жалуюсь на своего партнёра моим друзьям и семье. В следующий я буду защищать его от их заявлений, что он мне не подходит. Сначала я клянусь изменить свои привычки или заставить его снизить его ожидания. В следующий раз я разозлюсь на него за то, что он не оправдал моих ожиданий.

Я чувствовала, что у меня раздвоение личности, моё отношение постоянно менялось. Мысли путались.

Но после того, как я узнала, что такое манипуляция, я поняла, что та версия меня, которая была на его стороне, не основывалась на моих личных мыслях. Он манипулировал мной, чтобы я его защищала.

На самом деле, когда я защищала его, я говорила в точности как он. Я разглагольствовала о том, как его неправильно воспринимают. Я переводила тему, когда мои друзья_подруги осуждали его привычку отменять планы в последний момент. «Он же не мог что-либо подхватить за один раз», — говорила я, чтобы не думать о непройденных анализах на ЗППП. «Я тоже не идеальна», — напоминала я друзьям_подругам, повторяя то, что он любил напоминать мне.

Я как раз защищала решение моего парня не делиться со мной едой в его доме, когда мой отец сказал: «Достаточно!»

В голове что-то щёлкнуло, и я поняла, что тоже была расстроена из-за всех этих вещей, прежде чем мой партнёр убедил меня, что они не имеют большого значения.

К счастью, у меня были семья и друзья_подруги, которые заступались за меня — особенно тогда, когда я сама себя газлайтила. В конце концов, стало невозможно одновременно играть роль верной девушки, подруги и дочери тех, кто хотел для меня лучшего. Мне пришлось выбрать одну версию себя.

Поэтому я решила высказаться.

7. Они манипулируют вашими убеждениями о самой манипуляции

Если вы хотите противостоять манипулятивному человеку, как пишет Престон Ни, «обязательно создайте для себя безопасные условия, будь то поддержка других людей, свидетели_ницы и доказательства его_её поступка».

Правда, это не всегда работает. В моём случае партнёр использовал моё «доказательство» как ещё одно обоснование моей собственной мелочности.

В сентябре я заметила, что он так и не прочёл диссертацию, которую обещал прочитать в январе. Мне было плевать на неё, но я хотела, чтобы он понял, что из-за таких вещей мне было трудно доверять ему и что это не просто агрессивный жест с моей стороны.

Я сказала: «Ты не имел права наезжать на меня за то, что я критиковала тебя из-за диссертации».

«Нет, имел».

И тогда я поняла, что наши отношения катятся под откос.

Я начинала понимать, что не заслуживаю такого отношения за то, что прошу разделить расходы, или за то, что не хочу нарушать свои сексуальные границы, чтобы ему было комфортно. И я знала, что пока я с ним, я буду чувствовать это давление.

Я вырвалась из этих отношений со срывом и истерикой, но с тех пор не возвращалась.

В своей следующей книге «Вербальный абьюзер: может ли он измениться?» Эванс пишет, что некоторые абьюзеры могут измениться, если они действительно понимают, что делают, и обычно это требует терапии. Некоторые же в принципе не признают себя таковыми.

Когда вы сталкиваетесь с манипулятивным человеком, он_а либо проработает свой «образ», либо будет манипулировать вами, заставляя вас не замечать его_её манипуляции.

©CJ Hendry

Это последний признак того, что вы находитесь в отношениях с манипулятором_кой, — и чёткий сигнал, что нужно что-то с этим делать.

На момент разговора я уже слишком ясно видела манипуляции моего партнёра, чтобы он мог отрицать их, какими бы убедительными ни были его аргументы.

Я надеюсь, что если вами манипулируют, то те чувства, которые раньше были расплывчатым, запутанными и так сводили с ума, чувства, из-за которых вы хотели вырвать свои волосы, теперь стали понятны и для вас.

Спустя два года после расставания я всё ещё учусь смотреть на себя в более позитивном свете. Я по-прежнему постоянно газлайчу себя, но, когда ловлю себя на этом, пытаюсь вспомнить, что мои негативные чувства — это знак того, что что-то не так, а не якобы недостаток моего характера.

И я больше не отрываю кончики волос.

Сюзанна Вайс пишет для Everyday Feminism, Нью-Йоркских изданий Washington Post, Salon, Seventeen, Buzzfeed, The Huffington Post, Bustle и многих других ресурсов. Она имеет степени в области гендерных и сексуальных исследований, современной культуры, средств массовой информации и когнитивной нейробиологии. Читайте её в Twitter @suzannahweiss.

Как понять, что женщина тобой манипулирует?

Количество манипуляций, которые женщины применяют для управления мужчинами бесчисленны. В этом плане, они подобны вирусам, как только мужчина привыкает к одной манипуляции и перестает на нее реагировать или учится давать адекватный ответ, женщина тут же меняет тактику и выдумывает новую манипуляцию, на осознание которой у неподготовленного мужчины уходит время. Так как же распознавать манипуляции сразу?

Ответ на этот вопрос прост, как и все гениальное.

Если при неофициальном, внерабочем общении с женщиной вы чувствуете любой дискомфорт, будь то чувство вины, раздражение, непонимание о чем идет речь, ощущение себя дураком и так далее — с вероятностью в 99,9% вами манипулируют. Не нужно заучивать все виды манипуляций и их классификации, не нужно оттачивать умение их распознавать, достаточно просто запомнить — дискомфорт в общении = манипуляция. Сразу же завершайте разговор или меняйте тему на выгодную вам, и дискомфорт тут же исчезнет. Многократно проверено на себе. Работает. Не благодарите 😉

Очень бурная история любви.
От простой влюбленности — до стадии расстройства. 
Давайте попробуем разобраться, что происходит с автором и почему.

Мне 42 года, 15 лет в браке и двое мальчишек, 10 и 13 лет. 

Три года назад встретил женщину, которую знал ещё с юности, вместе были в пионер лагере, и из одного района. Тогда она мне тоже понравилась, но показалась мне стервозной, и мы почти больше не общались пока вдруг три года назад я не увидел в Фейсбуке её пост, который очень понравился о нейронных связях. 

Я написал ей сообщение что удивлён приятно что её тоже это интересует. Начали общаться в фейсбуке, предложила встретиться погулять, на что я сказал что меня не поймёт жена, и врать не хочу, она резонно заявила что старые друзья могут вместе погулять и ничего такого. (Вот здесь женщина ощутила что-то вроде его подката с подставой. Она была уверена, что он к ней клеится, благоволила ему как Сокровище, а получив отказ, почувствовала себя глупо, зацепилась и надела корону Победительницы, решила его дожать до свидания)

Так наша встреча долго откладывалась, я шланговал, а она заигрывала. Говорили о любви о сексе, я говорил что могу влюбиться в неё, так как и до этого пылал, знал что она восхитительна. У неё было много мужчин, два раза замужем по три года, от одного брака дочка, ей уже 18, а К. моя ровесница, но выглядит и сейчас превосходно, открытая, язвительная, очень откровенная и красивая. Когда сказал что могу влюбиться, она предложила трахнуться и убрать иллюзии, а когда спросил чем будем заниматься у неё в гостях, сказала что будет меня насиловать навалившись третьим размером, заводила страшно. (Автор раскачивал ее корону, хоть и делал это не специально. Женщина видела, что нравится ему, но не была в этом уверена, поскольку он уклонялся от встречи. На амбициозных девушек в коронах это действует очень сильно, они злятся, но цепляются. В общем-то, в злости нет ничего хорошего, парни. Потом припомнит)

В общем решился я на встречу, собственно выпили коньяку посидели, и ничего не было, я уехал домой на такси, и подумал что не понравился ей. Общаться продолжали, и снова начались заигрывания, я тоже заигрывал больше просто восхищался, не на что не претендуя. (Ему кажется, что женщине нужен секс, поэтому она удивлен, что она не пристает. Но ей ведь не секс был нужен, а восстановить самооценку хотелось, порушенную своей беготней за ним)

Инициативу вела она, разжигая меня, и когда снова сказала что горит вся, я написал ей что вообще то думал что не нравлюсь ей, и тут же сказал что приеду хоть сейчас, после чего она включила заднюю, и написала дня через два что всё обдумала, и это не корректно по отношению к моей семье и когда мне. И так стало повторяться. (Это обычная история, когда вы задеваете самолюбие женщины. Она не отпускает вас, но и выпрошенный секс ей становится не нужен, она хочет самоутвердиться как-нибудь. Кто-то понимает, как лучше поступать в таких случаях мужчине?)

Я спокойно относился к её качелям, хотя она меня бударажила, и весной мы всё таки встретились после её тренинга. Я тоже занимался все эти 4 месяца и йогой и питанием, и приобрёл хорошую форму. И вот как башню сорвало, что было как в кино, что секс спонтанно начался в кафе, потом плавно перетёк в такси, и закончился дома у неё. (Мужчина порядочный и изменять жене действительно не хотел. Использовал влюбленность как вдохновение для прокачки имиджа. Но значимость женщины все-таки росла)

Начались встречи и поездки, и началась её ревность к моей жене, и через месяц я рассказал всё супруге, что влюбился и это серьёзно. (Мы и до этого уже видели, что женщина гордая, очень самолюбивая. Такой действительно роль любовницы женатого как нож к горлу)

Квартиру я снять не мог в тот момент, и К. терзалась ревностью, и сомнением что бы я переехал к ней. Честно я тогда не очень рвался, и её качели так и продолжались, то люблю то ненавижу, блокирует разблокирует. В итоге к концу лета я переехал. По началу всё прекрасно, начал делать ремонт у неё, дочь тоже приняла нормально. И тут в августе узнаём про беременность. Я был в шоке, не очень готов, и мой страх был заметен, пока не переварил и сказал что готов, на что она сказала, что видит что я боюсь, и она тоже боится и пойдёт на аборт. Долго говорили, и я тогда не остановил её к сожалению. Ситуация была сложной, у неё квартира в ремонте, у меня с работой плохо, и детей я продолжал поддерживать, то есть я просто уже лез в долги. (Если женщине приходится сделать аборт, она очень обижается на мужчину, даже если сама не хотел рожать. Но она все равно обижается, что он не такой надежный, чтобы ей захотелось родить, и не такой заинтересованный в общем ребенке. Это одна из тех немногих вещей, которая ломает даже устойчивые отношения. А здесь героиню и так шатало)

С разводом я тоже тянул, жалел жену, давал ей время на осознание. Через месяц я уехал на тренинг, а приехав получил истерику. Первый раз успокоил, а второй не выдержал, и на пятое предложение расстаться собрал вещи и уехал. Получил кучу оскорблений, молчал и не реагировал, через неделю начала звать обратно , в итоге я опять вернулся к ней домой. (Ну здесь понятно, наверное? Не хотите выноса мозга, не держите бабу в подвешенном состоянии. Определяйтесь и не качайтесь сами. Иначе сводите ее с ума, а она — вас)

Дела продолжали сыпаться, а качели продолжались. Иногда мне казалось что люблю и пошёл на хрен звучит одновременно. Весной следующего года она откровенно начала заигрывать при мне с мужиком с которым познакомились в парке, через день выставила меня, а потом я узнал что она ходила в госте к его жене, и тот вечером провожал её до дома, и в итоге дошёл до КВ, чего там было я не в курсе, но было больно, тут мне крышу начало срывать, опять уехал домой, дома жил в отдельной комнате, к супруге не подходил. (Вот здесь смотрите, как в ситуации с домашним насилием. Если вас оскорбляют, а вы не меняете ситуацию, вас скоро начнут бить. И здесь тоже: если вас все время выгоняют, вам скоро изменят, причем сделают это как-нибудь демонстративно и подло, потому что обида и злость на вас моментами зашкаливает. Поэтому меняйте конфликтную ситуацию до перехода на следующую стадию, не просто обсуждайте, а меняйте!) 

Потом помирились и я снова заехал на месяц), и на своё день рождения не выдержал и залез к ней в телефон, и охренел совсем. Там были переписки ещё в наш медовый месяц с другим, и что это их маленькая тайна, свежие от другого м. у меня давление скакануло, мы доехали до дома, я её обнял как дурак и уехал. А на утру следующего дня закатил по тел. истерику, а через неделю получил послание что она уже с другим трахается и ей супер. Бедные мои близкие ,следующий месяц я бухал и не о чём думать не мог. То писал ей слезливые письма, то ездил пьяный домой к ней морду бить всем, хорошо не было никого дома. (Понятно почему он не мог сделать красивую пику в ответ на измену? Потому что чувствовал себя виноватым, что сам не мог определиться и расшатал ее. Поэтому очень важно вести себя последовательно, ответственно. Но как бы вы ни были виноваты, если вам изменили или вас послали, все-таки надо молча уйти. Никогда не нарушайте этот принцип. Никогда! И выиграете)

Потом взял себя как то в руки и закрылся. Через две недели получаю послание: жить без тебя не могу, и ненавижу себя за это. Пишу приезжай, я был один тогда. Приехала, я спрашиваю ты с ним сейчас, говорит да, зачем припёрлась тогда, попросилась на ночь, что бы пьяной домой не ехать, оставил, сам ушёл в другую комнату. Ночью не выдержал и пришёл к ней. Дальше каждый день когда мне приезжала на ночь, а в выходные поехали на купалу, там сказал ей что готов всё простить если она со мной, сердце рвало на части, она сказала что любит меня и что она со мной, а через два дня узнаю что она опять с ним на работе трахалась, я почувствовал и вывел на разговор, и она призналась. (Здесь его заваленный камбэк. Промолчал бы он на ее письмо, она бы дозрела до какого-то нормального решения. А так ее продолжало шатать и она не знала, чего хочет больше, расстаться с ним или вернуться к нему. Заваленный камбэк плох тем, что вас начинают мучить как собачку, которая глотает мясо на веревочке, а у нее из желудка выдергивают)

Я психанул кинул ей в лицо цветы и уехал, а на следующий день послание что готова в ногах валяться и знает что не прошу, но любит до смерти). И я опять вернулся), и начались терзания. Я стал ревнивый, и недоверчивый, начал лазить по телефону, и всё равно находил поклонников. Закатывала скандалы, уезжал приезжал. Тем более она сломала руку и я тянул две семьи. Ушёл в огромные долги в которых сейчас и сижу. (Он стал ревнивый, потому что нормального раскаяния ее и компенсации не получил ни разу, слишком быстро и нетерпеливо летел назад. Не дал ей ни разу пострадать, соскучиться и все насчет него обдумать. Если вы нетерпеливы, вас подвесят на крючок и будут раскручивать. Лучше потерпеть сначала, чем потом все время мучиться)

В итоге последний раз в марте этого года мы подрались и я уехал, после чего отношения перешли на раз в неделю в гости. Как то оторваться совсем не получалось , я съехал под плинтус, всё ждал когда позовёт. Она устроилась на работу, и стала меня игнорить, в июне не выдержал и неэкологично написал ей очень много злых слов, бил по самому больному, а на утро исчез. 

Начал читать ваши посты и меня это удерживало что бы не звонить, на её звонки и письма не реагировал, и всё равно провалил всё. Опять встретились, и опять то же самое. Только получается так, что мозг мы выносим теперь уже год друг другу. Причём два месяца я занимаюсь спортом, держу себя, а потом планку срывает, последний раз начал на жену срываться, потом напился так что не помню как уехал к К. и говорят сначала добрый был, потом буянил, пока меня полиция не забрала. (Здесь уже видите какая стадия? Не может себя в руках держать. Не владеет собой. Надо спасать свою крышу, потому что контроль уже утрачен. Это опасное состояние очень. Подумайте про детей, автор)

Я вижу чётко только одно, что я лишился всего уважения, после полиции мы даже виделись и были вместе, но я понял что в этом доме меня уже никто не примет, а квартиру я размениваются уже год с лишним после того раза, когда вернулся после измены. (На год сделайте перерыв в общении с ней. Не отвечайте на ее пинги. Найдите себе любовницу другую. С женой не те отношения, чтобы вы могли отвлечься от тех. Нужна новая женщина, чтобы отвлечься от этой и уменьшить ее фигуру. Иначе она все время вас срывает и уносит. Слишком велика. И это опасно)

Когда женщине нужно что-то получить, а вы препятствуете возможности реализации целей, то о честных методах с ее стороны говорить не приходится. История знает много примеров, как женщины манипулируют мужчинами и вряд ли это когда-то изменится. Наверное, каждый мужчина испытал хоть один раз в жизни это на себе. Совершенно неважно, что именно от вас требуется: какая-то услуга, чувство вины или прощение, однозначно, женщина попробует перебрать все варианты, чтобы добиться от вас желаемого. Помешать вы этому не сможете (разве можно остановить тайфун), но зато сможете понять, в какой момент она от вас добивается чего-то. А наша статья вам поможет в этом. Мы расскажем вам о самых распространенных женских приемах манипуляции и посоветуем, как избежать этих женских ловушек. Итак, начнем раскрывать секреты.

                                          Слезы.

Ну, конечно же, женщины отлично знают, что мужчины боятся женских слез, что чувствуют себя растеряно и неуютно, если женщина плачет. Поэтому, слезы — это самая основная манипуляция, ведь мужчина постарается сделать все возможное и невозможное, чтобы она перестала плакать. Этой наукой женщины овладели еще в детстве: отцы спешили дарить подарки, чтобы дочь не плакала, а учителя не ставили плохих отметок и прощали различные проступки. Со временем эта техника настолько отрабатывается женщиной, что мужчинам очень сложно отличить настоящие слезы от манипуляции.
Как быть? Если ваша девушка плачет, а причины для слез вы не видите (если это, конечно, не физическая боль, травма и т.д.), то лучше всего абстрагироваться от такой ситуации, если вы сомневаетесь в правдивости ее слез. Ведь в такой обстановке невозможен диалог, потому старайтесь просто изолировать себя.

                               Взятки и вознаграждения.

Женщина очень быстро находит у вас «кнопки», на которые следует давить, если надо чего-то добиться. И всегда знает как именно вас «убедить», если чего-то очень сильно хочет. Например, если вы любите творчество какого-то исполнителя, вам пообещают билеты на концерт, даже если она не очень-то его жалует, либо это будет роскошная вещь, о которой вы мечтали, или (что самое популярное) обещание фантастического секса. И при этом еще говорят, что мужчина не брезгует никакими методами, чтобы добиться от женщины секса?!
Как быть? Самым действенным способом будет предупредить ее предложение и сделать его самому. Если она решит пойти к цели через секс, умерьте свои желания, не показывайте свою реакцию на ее сексуальность, тем самым лишая ее власти над вами. Вам пообещали дорогой желанный подарок? Начинайте урезать траты на ваши совместные мероприятия, ссылаясь на то, что экономите средства для себя. Женщина обязательно это заметит и перестанет наседать на вас в достижении своей цели, особенно, если это коснется денег, которые вы на нее обычно тратили.

                                                   Лесть.

Мужское эго, все знают – это ахиллесова пята любого мужчины. И женщины активно пользуются этим знанием. Они будут осыпать вас похвалами. Это может быть ваша внешность, ваши постельные подвиги, ваши профессиональные качества. Ну какой мужчина устоит против комплиментов? А значит, будет более мягким, понимающим, чем обычно, поскольку в глубине души считает все сказанное вполне справедливым и охотно пойдет навстречу просьбам женщины.
Как быть? Трудно не поверить лестным словам, сказанным в ваш адрес, особенно, если вы не избалованы комплиментами, а тут вдруг они обрушиваются на вас водопадом. Обратите внимание на некоторые детали. Вспомните, возможно она что-то просила у вас не так давно, и тогда игнорируйте лесть, какой бы приятной она не была. Если же, комплименты с ее стороны в ваших отношениях привычное дело, то стоит согласиться с ней, а когда шквал уменьшится, то просто поблагодарите женщину и сделайте вид, что вы польщены ее оценками. Как только она поймет, что вы раскусили эту женскую хитрость, она перестанет прибегать к подобного рода манипуляции.
                                                   Привлечение друзей.
Если женщина сообразительна и умна, она будет искать помощь и поддержку у ваших друзей, зная, что вы часто делитесь с ними идеями, планами и сомнениями. Она будет искать момента остаться наедине с вашим другом и в разговоре с ним, как бы случайно, расскажет о том, чего ей не хватает для полного счастья. В этом случае, ее цель лежит на поверхности. Вдруг вы соберетесь посоветоваться с друзьями по поводу подарка к ее дню рождения, вот друг и вспомнит тот «случайный» разговор и «поможет» вам с выбором «сюрприза».
Как быть? Как вариант, вы можете взять эту ее манипуляцию за идею и в свой день рождения отплатить той же монетой, заведя случайный разговор с ее подругами. А своим друзьям в подобной ситуации вы можете преподнести свою позицию, свое видение проблемы. В случае их согласия с вами, женщина перестанет использовать этот вид манипуляции. Однако, следует помнить, что тактика вмешательства третьих лиц в отношения может вызвать неразрешимые проблемы в них. Поэтому, спешить не стоит, надо все хорошо обдумать.

                                            Ревность.

Если женщина хочет чего-то добиться от вас с помощью этой манипуляции, то ей совсем не обязательно использовать при этом своих знакомых. Ведь легкий флирт можно позволить себе и с малознакомыми мужчинами, например, принять знаки внимания от незнакомца в баре или клубе. Но все это должно вам напоминать, что вы не единственный мужчина на Земле. Манипуляция с помощью ревности предполагает, что вы испытаете страх от возможности ее потерять и будете делать все, что она захочет, только бы не ушла. И, как правило, у нее это получается.
Как быть? Лучшее средство – это полное игнорирование ситуации, только ни в коем случае не вызывайте в ней чувство ревности в отместку, это повлечет за собой еще большие проблемы. Если все это происходит у вас на глазах, позже можете поинтересоваться у нее, хорошо ли она провела время, но не проявляйте никаких эмоций при этом, не устраивайте сцен, не делайте упреков. Иначе, победителем в этой ситуации будет она.

                                          Отстранение.

Для успешного достижения своей цели, женщина может прибегнуть к отстранению, сделать вид, что очень занята, недоступна, и сократить до минимума время общения с вами. Конечно, в такой ситуации первое, что приходит в голову – с вами решили разорвать отношения. Естественно, вы начинаете беспокоиться о ней. Вот тут то, она и поймет, что вы сделаете все, чтобы ваши отношения сохранились.
Как быть? Ничего особенного делать не нужно, просто поинтересоваться, важны ли для нее ваши отношения. Если она ими дорожит, то обязательно признается, что все это ее «охлаждение», не что иное, как забава, а не серьезная проблема отношений.

                      Симуляция глупости и беспомощности.

Какая же женщина не знает о желании мужчины выглядеть рыцарем в глазах своей возлюбленной? В обыденной жизни так мало места геройству, что мужчина использует любую возможность, чтобы проявить себя. Поэтому, женщины часто входят в роль глупенькой, беспомощной девочки, которой очень и очень необходима ваша помощь, независимо от того в чем она будет заключаться. Да и обидеться, рассердиться на нее в таком образе крайне трудно, так как она дала вам почувствовать свою значимость, необходимость. Такая тактика называется пассивно-агрессивной.
Как быть? Помощь женщине требуется достаточно часто, но это не значит, что она должна стать нормой. Почувствуйте разницу между полезной помощью и полноценной. Конечно, вы должны помочь женщине, но она тоже должна в этом участвовать, а не лицезреть вашу работу, получая зрительное удовольствие. Если такие просьбы носят постоянный характер, можете безобидно пошутить на тему ее неспособности что-то сделать самой. Она поймет, что не безразлична вам, но и гордость ее будет затронута, и как следствие, попытки получить помощь от вас, станут гораздо реже.
На первый взгляд все эти советы могут показаться не совсем симпатичными, но ведь никому не хочется попадаться в сети женских манипуляций. К тому же, никаких нечестных методов защиты мы вам не посоветовали. Вы вправе защитить себя, если женщина пытается применить какой-нибудь из описанных выше способов. Решение с чем вы сможете мириться, а с чем нет, только за вами. Будьте решительнее в отстаивании своего мнения, непреклонно держитесь его, так как эти уловки могут работать только с теми, кто постоянно идет на компромиссы.

Манипуляция — это то, что всегда присутствует в нашей жизни. Нами манипулируют средства массовой информации, нами манипулируют власть имущие и наше начальство. Но так же легко нами могут манипулировать наши близкие люди, которых мы любим и называем своей половиной, своей парой.

Манипуляция — это способ эмоционального шантажа. Искусство манипуляции заключается в том, чтобы путём эмоционального шантажа или давления подчинить себе другого человека, причём так, чтобы он не давал себе в этом отчета. И действительно, самая большая проблема заключается в том, что человек, подвергающийся манипулированию, зачастую не может понять, что он находится “под контролем”.

Здесь мы приводим 7 самых распространенных признаков того, что с вами рядом гений манипуляции и, вероятно, вы уже попали под его влияние.

1. Сначала он всегда очарователен
В начале отношений манипулятор всегда бывает приятным, чудесным человеком. Он показывает тебе, что он — сердечный и понимающий, и что ты всегда можешь говорить с ним обо всех твоих радостях и печалях, делиться твоими проблемами. И в конце концов он тебя убеждает в этом. А дальше — начинает использовать твою открытость и твою доверчивость, и включает механизм манипуляции. Он завораживал тебя, соблазнял и приручал медленно, исподволь, но теперь ты можешь дать ему объективную оценку.

2 . Он заставляет чувствовать тебя виноватой без явных причин и мотивов
Манипулятор всегда прикидывается жертвой. Обычно он прибегает к одному и тому же приёму, рассказывая грустные истории из своей жизни (обычно одни и те же). Этот приём способствует тому, чтобы ты чувствовала себя не в своей тарелке, когда пытаешься предъявлять ему какие-то требования или даже просьбы. Например, если ты ему говоришь, что он не слишком много времени уделяет домашним заботам и не хочет быть ответственным, то он расскажет тебе, что ему очень сложно это, потому что он был совсем малышом, когда его отец оставил его и как именно это отразилось на всей его жизни. И ты уже чувствуешь себя неловко за то, что причиняешь ему эти страдания. Таким образом, ты уже не сможешь ничего серьезно обсудить с этим человеком, потому что он заставляет тебя чувствовать себя виновной. Отличный ход!

3. Он всегда найдет способ выкрутиться
Это очень просто. К примеру, он сделал что-то не очень хорошее или не слишком правильное, но это его не смутит: он всегда найдет способ, чтобы ты оказалась виноватой в том, что это произошло. Например, если ты застала его за разговором по Скайпу с другой женщиной, то вместо того, чтобы извиниться или как-то объясниться, манипулятор будет пробовать перевернуть ситуацию. Он обвинит тебя в том, что ты шпионишь за ним, что ты не уважаешь его личность и будет страшно сердиться из-за этого. Он обязательно заставит тебя чувствовать, что это ты виновата, что возникла эта ситуации и, скорее всего, выйдет из неё безнаказанным.

4. Он становится “судьей” твоей жизни
Неизвестно каким образом и как именно, но манипулятор всегда превращается в твоего духовного наставника. Всегда он будет говорить тебе, как ты должна жить, каким образом нужно поступить и что делать. Всегда он будет пробовать брать верх над твоим разумом, давать советы и излагать философские теории. Но ты должна понимать, что идеальный человек — не тот, кто постоянно указывает тебе что ты должна делать, а тот, кто находится с тобой рядом, чтобы вовремя подать руку и идити рядом с тобой, чтобы, идя по своей дороге, ты могла лучшим способом раскрыть себя.

5. Он дискредитирует все, что ты делаешь
Сарказм — лучшее оружие манипулятора. Он никогда не будет дискредитировать тебя напрямую, но он будет делать это всегда, используя насмешки, преувеличения твоих грехов или приуменьшения твоих заслуг. Манипулятору нужно, чтобы другой человек всегда чувствовал себя несчастным и не чувствовал себя в безопасности.

6. Манипулятор, как правило, всегда красноречив
Он обладает прекрасной способностью излагать свои мысли и при необходимости мгновенно менять тему разговора. Манипулятор в своей речи обычно “льёт много воды”, речь его льётся легко и обволакивает собеседника, так что ты уже не можешь уловить сути. А если ты начинаешь пытаться возражать и представляешь аргументы, то, как правило. манипулятор никогда не будет вступать в полемику, он легко и изящно сменит тему. Он всегда должен выходить победителем из разговора и не только из разговора.

7. Он использует изощренные угрозы
Одна из тактик, которой обычно пользуется каждый манипулятор, это угроза. Это обычно происходит, когда он хочет предотвратить нежелательную для него развязку сюжета, которая может произойти как следствие твоих поступков. Например, если он говорит тебе “прекрати столько есть, если не прекратишь, то превратишься в корову”, как правило это значит только одно, что по какой-то причине ему не хочется видеть, как ты ешь, то что он не может есть или не любит есть. То есть: нет никаких других причин, кроме его собственного желания. Но он не попросить тебя просто не делать этого, к примеру, он просто тебе будет угрожать, что для тебя это будет иметь плачевные последствия. И он не признается, что нет никаких оснований для этих угроз.

Если ты находишься рядом с человеком, у которого именно такая манера поведения, то ты можешь быть уверена — ты живешь с манипулятором. Вероятно, ты думаешь, что он изменится, но это не так. Он никогда не сделает ничего, чтобы измениться. Единственный выход для тебя — это разорвать эту связь. Если нет — то ты должна понимать, что манипулятор в итоге полностью подчинит тебя себе.

Так что будь храброй и постарайся освободиться. Конечно, когда он поймёт, что ты не даешь собой манипулировать, он вновь попытается завоевать тебя, но ты должна быть сильной и не попадаться снова в его сети.

Всего можно достичь, если есть сила воли и уверенность в себе. Так что можно начинать прямо сейчас.

Рекомендуется к просмотру: 

Как понять, что мной манипулируют

«Афиша Daily» поговорила с психологом и людьми, которые столкнулись с манипулятивным поведением, чтобы узнать, кто такие манипуляторы, как их распознать и можно ли им противостоять.

Что такое манипуляция?

«Манипуляция — это способ поведения, который позволяет, скрыто влияя на человека, добиться целей манипулятора», — такое определение дает клинический психолог, игротерапевт, член Ассоциации игровой психотерапии Ирина Катин-Ярцева. Она подчеркивает, что манипуляторами иногда оказываются внешне милые и приятные люди, а вариантов манипулятивного поведения существует множество. Но всех манипуляторов объединяет одно — ущерб, который они наносят окружающим своим поведением.

Психологический шантажист пытается добиться нужного поведения от других, потому что сам на это не способен — он чувствует себя слабым и боится протеста. Зато он мастерски умеет лишать других людей психологической защиты и добиваться от них эмоциональных реакций, на которые не способен сам. При этом Катин-Ярцева делает важное замечание: манипулятор должен вести себя так по своей воле. Если к шантажу прибегает человек, который не может за себя постоять, его действия нельзя считать манипуляциями. Например, мы не можем обвинять в манипулировании маленьких детей и выставлять все так, будто ребенок-диктатор разработал коварный план присвоения власти в семье. Здесь скорее нужно разбираться в том, какой именно страх мешает ребенку сказать прямо о своих проблемах.

Как понять, что вами манипулируют?

Ирина уверена, что в некоторых случаях определить шантажиста возможно еще в самом начале общения, до возникновения близких отношений с ним. Для этого важно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Психолог приводит примеры вопросов, которые можно задать себе:

Что я чувствую прямо сейчас?

Есть ли у меня возможность рядом с этим человеком думать о своих целях и работать над ними, или я весь включаюсь в его проблемы и цели?

Чувствую ли я себя действительно хорошо рядом с ним, или мне приходится постоянно ощущать вину?

Ученые из Мичиганского и Стэнфордского университетов в США определили шесть главных тактик манипуляторов.

Тактика очарования: говорить комплименты, вести себя чрезмерно учтиво и романтично, дарить подарки, чтобы человек сделал то, что необходимо.

Тактика молчания: не отвечать, игнорировать, не замечать другого человека, пока он не сделает то, что нужно шантажисту.

Тактика принуждения: требовать, кричать, критиковать и даже угрожать другому, чтобы добиться желаемого.

Тактика доводов: указывать на якобы объективные причины, почему человек должен поступить так, как хочется манипулятору.

Защитная тактика: сделать из себя жертву, обижаться, занять позицию ребенка, пока человек не сделает так, как необходимо.

Тактика унижения: умолять человека сделать то, что нужно шантажисту, предлагать взамен все что угодно.

Именно с тактикой очарования столкнулся Владимир, который согласился рассказать нам свою историю. Человек, с которым его связывали романтические отношения, поначалу был очень любезен и мил. Но со временем Владимир понял, что это не искреннее проявление чувств, а способ заставить его вести себя так, как хочется партнеру. «Я пробовал поговорить и выяснить причины, но ничего не вышло, и отношения пришлось прекратить», — говорит он.

Владислав тоже столкнулся с манипулятором. Коллега убедила его и всех вокруг, что стала жертвой жизненных обстоятельств (плохо вышла замуж, не везло в карьере), а справиться с трудностями ей помогла языческая вера. Спустя всего несколько месяцев общения с ней Владислав уже изучал литературу по мифологии древних славян и носил символы новой для себя веры (например, красную нить на запястье) и даже заказал деревянные лики богов. Но все это служило лишь прикрытием для нелегального ведения бизнеса. Мужчина рассказывает, что через время девушка открыла свой ресторан, якобы с благоволения славянских богов, и пригласила его на работу. Там он работал три месяца и ни за один не получил оплату.

Но сложнее всего бывает понять и принять, что шантажист — это ты сам. Еще одной героине этого текста Анне однажды сказали: «Ты мной манипулируешь». Женщина вспоминает, что это было очень неприятно слышать, ведь ее поведение казалось ей абсолютно правильным, искренним и здоровым. Анна решила поработать над этой проблемой со своим психотерапевтом. Оказалось, она действительно использует психологический шантаж в отношениях — например, «наказывает» молчанием и намеренно игнорирует других людей, чтобы добиться признания своей правоты. И все же первым человеком-шантажистом, с которым столкнулась Анна, была ее мать. Женщина поняла, что мама манипулирует ею, когда говорит: «Делай как знаешь». Но на самом деле эти слова — способ добиться того, чего хочет мать: «В нашей семье, среди братьев и сестер, даже появилась шутка: делай как знаешь — это значит делай, как сказала мама».

Однажды, когда Анна действительно поступила, как хотела, мама сильно обиделась, и они поссорились. После этого девушка решила действовать: противостоять манипуляции и бороться с соблазном самой вести себя так.

Подробности по теме

«Делай как знаешь»: что такое пассивная агрессия и как на нее отвечать

«Делай как знаешь»: что такое пассивная агрессия и как на нее отвечать

Как противостоять манипулятору?

Ирина Катин-Ярцева утверждает, что не всем и не всегда доступна возможность противостоять манипуляциям. Часто бывает так, что мы оказываемся в зависимости от манипулятора и не можем ответить прямо. Тогда нужно попытаться выйти из ситуации под любым предлогом, прекратить общение или оттянуть время, обещать сделать то, что требует манипулятор, когда‑нибудь позже, отвечать уклончиво, говорить о невозможности обсуждать вопрос прямо сейчас. Так и поступили два наших героя — Владимир и Владислав, прекратив отношения с манипуляторами.

Но существует и другой путь, о котором говорит психолог: «Замечательное оружие против шантажиста — прозрачность. Честно и прямо опишите то, что, по вашему мнению, происходит: какие чувства пытается вызвать у вас манипулятор и чего он на самом деле хочет добиться. Так же прямо вы можете сказать, каковы ваши намерения, что вы собираетесь делать, а как никогда не поступите». Анна стала прямо спрашивать сначала маму, а потом и других собеседников-манипуляторов: «Зачем ты мной манипулируешь, чего ты хочешь этим добиться?» Ирина говорит, что, как правило, такие вопросы ставят шантажиста в тупик. Он начинает оправдываться и тем самым признавать свою неправоту. После этого говорить с ним уже проще.

Один из способов борьбы с манипулятором — четко дать понять ему, что у него ничего не выйдет. Также можно попытаться угадать, какой реакции ждет манипулятор, и действовать противоположным способом.

Хороший метод — продемонстрировать согласие с частью утверждений шантажиста, оставляя за собой право поступать так, как вам нужно: «Хорошо, я признаю, что звонила вам слишком редко в последнее время, потому что мне нужно было закончить важный проект. В таких случаях, пожалуйста, звоните и вы тоже».

Как же быть в случае, если манипулятор — ты сам? Анна уверена, что выход только один — постепенно менять свое поведение. Если вы чувствуете желание обидеться или добиться чего‑то шантажом, постарайтесь поступить по-другому: возьмите паузу, прислушайтесь к себе, не отвечайте собеседнику сразу. «Возможно, получится не сразу. Но затем, постепенно, вы научитесь с этим справляться. Я научилась», — рассказывает Анна.

Как снова не поддаться манипуляциям?

Даже если вы справились с шантажистом и отстояли свою точку зрения, это вовсе не значит, что в будущем вам гарантирована защита от таких отношений. Катин-Ярцева говорит, что если человек уверен в себе, своих ценностях и взглядах, у него все в порядке с самооценкой, манипулятору будет очень трудно добиться своего. В качестве профилактики от встреч с такими людьми хороши средства, которые позволяют эту уверенность укрепить: общение с теми, кто вас любит и ценит, работа, которая приносит результат и удовольствие. Кроме того, желательно не вступать с шантажистом во взаимодействие один на один, а заручиться поддержкой кого‑то, кто будет на вашей стороне. Поможет также и психотерапия.

Важность работы с психологом или психотерапевтом подчеркивает и Анна. Девушка считает, что манипуляторы чаще всего обращаются к людям, у которых есть сложности с самооценкой и которым сложно отстоять свое мнение. Героиня утверждает, что в таких случаях нужно не жалеть себя, не винить других, не думать, что вы не в силах это изменить, а с помощью специалиста понять, как можно дать отпор манипулятору.

Подробности по теме

«Уроки разумного эгоизма»: зачем ходить к психотерапевту в 20, 30, 45 и 60 лет

«Уроки разумного эгоизма»: зачем ходить к психотерапевту в 20, 30, 45 и 60 лет

Важно также помнить урок, который вы извлекли из прошлого общения с шантажистом. Владислав больше не поддается на провокации различных объединений, Владимир уверен, что горький опыт общения с манипулятором помог ему найти «своего» человека. Анна тоже считает, что эта история помогла ей стать лучше: «Я стала эмоционально более зрелой в любых отношениях — профессиональных, дружеских, романтических, в отношениях с матерью. Теперь я уверена, что эмоционального равновесия может добиться каждый».

Как девушка тайно манипулирует тобой

Пока ты играл в любовь и отношения, девушка играла с тобой. Многие девушки и почти все женщины манипулируют мужчиной для достижения своих целей. Как девушки тайно манипулируют и управляют мужчиной, расставляя вокруг капканы?

Девушки слабее физически, поэтому филигранно отточили искусство воздействия на мужчину. Они хитростью добиваются чего хотят, заставляя мужика плясать под свою дудку.

Самый известный способ поощрения и наказания человека, это метод «кнута и пряника». Девушки с удовольствием используют его для манипуляции мужчиной. Пять негативных воздействий на мужчину, под названием «кнут». И один позитивный метод манипуляции женщиной как «пряник».

Хватит быть оленем, подкаблучником и слабаком. Как избежать ловушек манипуляции и отстоять свои мужские права?

Содержание статьи

Как девушка тайно манипулирует тобой

1. Девушка манипулирует тобой обвинениями

Девушки любят навешивать ярлыки на мужчину, которые не позволяют ему достойно отстаивать свои права. Девушка называет мужчину эгоистом, ненастоящим мужчиной и негодяем. Ты не делаешь как хочет она, а значит эгоист и подонок. Выполнил все ее желания – настоящий мужчина.

Что делать, если девушка обвиняет? Не бойся признать то, что ты эгоист. Да у тебя есть свои желания и права, а не только обязанности. Она называет ненастоящим мужчиной? Смейся и ухмыляйся в ответ. Спроси настолько она настоящая женщина. Не позволяй собой помыкать таким простым методом. Придумай ярлык для нее, с которым ей придется бороться самой (корыстная/истеричная/глупая/эгоистичная/злая).

2. Девушка манипулирует тобой молчанием

После ссоры или без девушка перестает разговаривать. Мужчина ломает голову что случилось и просит рассказать. Но девушка продолжает демонстративно молчать и избегает его. Многие мужчины готовы сделать все, чтобы девушка вновь начала говорить. Мужчине приходиться соглашаться на женские требования и идти на уступки. Девушке было достаточно немного помолчать, а мужик уже прогнулся и побежал делать то, что она сказала.

Что делать, если девушка молчит? Покажи наличие терпения и дай ей наслаждаться тишиной. Посмотри насколько ее хватит, если ты не будешь поддаваться на такую простую манипуляцию.

3. Девушка манипулирует тобой обидой

Девушки любят говорит: «Не подходи ко мне — я обиделась, я обиделась, раз и навсегда…» Ты такой негодяй, что обидел настоящего «ангела». Молчание – это пассивная манипуляция, а обида – активная. Девушка показывает, что ты поступил плохо и задел ее. Тут не важно насколько виноват. Девушка может быть абсолютно неправа.

Что делать, если девушка обиделась? Дай понять, что не видишь причин для обиды. Ты должен обижаться, а не она. Скажи ей это, а сам отстранись и удались. Девушка сама начнет искать способы примирения, понимая, что в этот раз не прокатило.

4. Девушка манипулирует тобой ссорой

Ссора – это самый агрессивный вид манипуляции. Девушка накручивает себя и выводит конфликт в самый пик эмоций. Звучат обидные слова, девушка лезет драться, кричит и говорит на повышенных тонах. В этот момент многие мужчины соглашаются, чтобы избежать этой некрасивой ситуации. Особенно если ссора происходит при свидетелях. Когда мужчина идет на попятную, девушка успокаивается. Она добилась желаемого, используя агрессию ссоры, чуть сильнее надавив на мужчину.

Что делать, если девушка ссориться? За причиной ссоры кроется конфликт интересов. Ты должен поступить так, как хочет она? Но почему ты должен уступать и прогибаться? Постарайся, во время ссоры, быть хладнокровным и спокойным. Спокойно отстаивай свои интересы и не ведись на дешевые провокации. Предложи поговорить о этом позднее, когда у нее пройдет истерика. Девушки не любят, когда намекают на их истеричный и склочный характер.

5. Девушка манипулирует тобой слезами

Когда ничего не срабатывает, девушка прибегает к слезам. Это сильное оружие. Зареванное лицо, вздрагивающие от рыданий плечи и горестные звуки всхлипываний. Мужчина начинает жалеть свою девушку и готов согласиться на что угодно. «Ну что купился, дурак?» — думает девушка и празднует сокрушительную победу.

Что делать, если девушка плачет? Девушки используют образ обиженной, слабой и беззащитной для достижения уступок от мужчины. Ты можешь обнять ее и успокоить. Но ты не обязан соглашаться и обещать ей все, что она хочет. Отложи обсуждение этого вопроса на утро или другой день.

6. Девушка манипулирует тобой сексом

Это самый любопытный метод манипуляции. Девушка дарит ласку и секс в обмен на мужскую благосклонность. Мужчина прикрывает глаза на плохое поведение девушки, прощает ей неприятный характер и капризы. Девушка может делать все что хочет и вьет веревки из мужчины, периодически давая ему «пряник» в виде секса.

Что делать, если девушка манипулирует сексом? Намекни ей, что мир не добрых людей, а точнее не без девушек с низкой социальной ответственностью. Спроси к кому тебе приставать, раз не к ней? Девушка поймет, что не давай тебе ласку и секс, ты это легко получишь в другом месте.

Девушка тайно манипулирует тобой, а ты еще попадаешься в эти простые ловушки? Пора начать давать отпор наездам девушки и быть мужиком.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Все еще думаешь, что твоя женщина не применяет к тебе маленькие хитрые приемчики и манипуляции?

Точно так же, как мы любим принимать все решения самостоятельно, барышни любят тихо и почти незаметно корректировать их под себя.

Содержание статьи: «Как защититься от женских манипуляций?»

1. Виды женских манипуляций
2. Защита от женских манипуляций

У каждой из них есть запас телодвижений и женских манипуляций, при помощи которых они добиваются желаемого. Недалекие мужчины даже умудряются прямо под своим носом не замечать красную тряпку, которой уже многие годы машут их жены.

Думаешь, твоя не такая? Она все всегда говорит прямо? Не смеши меня. Девушка-манипулятор никогда не упустит своего.

Как реагировать на женские манипуляции и защититься от них?

Виды женских манипуляций:

1. Жалобы.

Если девушка ищет сочувствия и просит совета — это одно дело.

Некоторые же умудряются жалобу окончить намеком. К новому платью не подходят ни одни туфли. И делает грустное лицо, смотрит в глаза и ждет. Ждет слов, что ты с радостью купишь новые.

Что самое смешное, многим женщинам даже не приходится озвучивать саму просьбу. Они так вуалируют её, что мужчины из желания быть героями, сами предлагают то, что барышня имеет в виду.

Пыль в глаза, а ты и уши развесил.

Что делать? Не спорь с ней. Если ты не против исполнять ее прихоти, то будь героем. Если против, выслушай и пожалей. Посоветуй, как быть. Но на этом всё.

2. Обиды.

Повод для обиды может быть даже самым мелочным. И виноват в её глазах будешь только ты. Она уже приняла позицию жертвы.

Если ты провинился лишь в её голове, то обида — жажда внимания. Также барышня таким образом может попытаться навязать тебе что-то, что ей хочется.

Спроси прямо, в чем дело. Но будь готов услышать, что ты недогадливый и безразличный. Можешь также наткнуться на упорное молчание. Это тоже распространенный вид манипуляций.

Что делать? Не бежать в цветочный магазин, разумеется. Спокойно поговори с ней, выведи на чистую воду. Объясни, что она преувеличивает проблему, успокой. Некоторые девушки даже со временем успокаиваются самостоятельно. Если она упорно молчит, скажи, да, я непонятливый. Пока не объяснишь, в чем дело, проблема не решится.

3. Ты меня не любишь.

Еще одна из популярных женских манипуляций. Нежелание исполнять её прихоти оканчивается фразой о том, что ты не любишь её. И, конечно, необходимостью доказывать обратное.

Как? Об этом она готова говорить часами и даже показывать картинки. От тебя же требуется, скорее всего, просто оплатить этот перечень.

Что делать? Здесь тебе может помочь ответный список. Можешь вспомнить то важное и глобальное, что ты делал для неё. Что является проявлением любви. Можешь в ответ выдвинуть просьбы, которые докажут её любовь к тебе. Можешь так же воспринять подобные обвинения с юмором. Она не станет заявлять, что говорила всерьез.

4. Лесть.

Самая незаметная для нас манипуляция. Потому что приятная.

Рассказывая, какой ты у нее добрый и щедрый, она упросит тебя купить ей очередное ненужное платье. Сказав, что ты безумно сексуален, убедит выбрать не понравившуюся тебе рубашку. Напомнив, что у тебя золотые руки, попросит два часа чинить браслет, сэкономив на ювелире.

Что делать? Приведи аргумент, что ты еще и умный и адекватный, дополнительно ко всему. Вслух взвесь её предложение и докажи, что твой вариант решения проблемы куда лучше. Победи в битве титанов за здравый смысл.

5. Шантаж.

Лучшие шантажисты — всегда близкие люди. Именно они знают все наши слабые места.

Её фразы типа «Если.., то…» — скорее всего, манипуляция.

«Если ты будешь задерживаться на работе, я начну думать, что у тебя любовница». «Если ты не подаришь на Новый год телефон, я буду сильно разочарована». «Если ты пойдешь в бар с друзьями, я буду переживать весь вечер».

А потом она может начать и жаловаться, и обижаться. Пусть избавится от иллюзий, что тебя можно посадить на цепь.

Шантаж может дойти даже до угроз разорвать отношения (совсем радикальный метод). Но помни, что если женщина так легко отказывается от тебя, она тебе не нужна.

Что делать? Прямо сказать о том, что такими манипуляциями тебя не пронять. Ты волен делать то, что считаешь нужным. Ты — мужик. Всё. Прекратила немедленно.

6. «Настоящий мужчина».

Это я могу рассказывать тебе о том, какие черты содержит в себе мужчина. Потому что хорошо знаю ответ.

В исполнении барышень это — манипуляция. Она вложит в него две сотни качеств, и ни разу не повторится.

Если она пытается получить от тебя желаемое, но получает отказ, она может использовать колкую фразу о «настоящем мужчине». Не ведись. Да, тебя зацепит, что она упрекает тебя и сравнивает со своим идеалом. Но это просто слова.

Что делать? Отстаивать себя. Если ты не мужчина, почему она рядом с тобой? Она тебя выбрала, она — твоя женщина. Подобные упреки унижают не только тебя, но и её. Прямо попроси её не использовать фразу, которая тебе неприятна. И ты не обязан ничего доказывать.

7. Провокации.

Иногда женщины провоцируют нас, чтобы проверить внутренний стержень.

Чаще само подсознание толкает их убедиться, что рядом сильная личность. Как вести себя правильно и покорить любую девушку? Я расскажу на моих видеоуроках. Но бывает, что девушки делают это, добиваясь ответной реакции.

Разозлить, задать рискованный вопрос о прошлом, раскапризничаться. Они многое могут сделать, чтобы просто понаблюдать за твоей реакцией.

Что делать? Если ты понял, что происходит, поступай по-мужски. Хочет увидеть твою темную сторону? Продемонстрируй и напомни, что подобное поведение злит тебя. Спрашивает неприятные вещи? Ты не хочешь и не будешь говорить на такие темы. Капризничает и устраивает сцены? Дай понять, что не будешь терпеть подобное поведение.

Защита от женских манипуляций

Спокойно. Будь уверен в себе, не мямли. Не выполняй прихоти, лишь бы тебя оставили в покое. Отстаивай свое мнение и принципы. Иначе девушка бесконечно будет пытаться дергать за ниточки.

Закрытая техника:

• Игнорируй. Слушай ее, но не реагируй. Вселенские проблемы, которые она описывает, на самом деле — мелочи. Скажи об этом и успокой.
• Смени тему разговора. Давай понять, что её манипуляции не работают и вообще не затрагивают тебя. Значит, ты не поддался.
• Используй невербалику. Смотри ей прямо в глаза, не сутулься, не опускай голову. Выгляди уверенно, это снизит обороты её истерик.

Активная техника:

• Откровенно убеди её в том, что выполнять её капризы не станешь. Запрети вести себя так в твоем обществе.
• Задавай правильные вопросы. Такие, как, чего она от тебя хочет. Либо она пойдет на попятный, либо открыто выскажет просьбу. Сэкономишь время и нервы.
• Научись отказывать и говорить ей «нет». Я подробно рассказывал, как правильно это делать, в статье о том, как заставить девушку вкладывать в тебя.

Включи мужика и делай лишь то, чего действительно хочешь. Если ты научился распознавать манипуляции, то сможешь легко обходить их. Также это неплохой способ понять, чего хочет женщина. Сможешь выполнять капризы и делать её счастливее. Если хочешь противостоять, стой на своем и аргументируй своё решение.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3dcwT69 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69 

Твои изменения после просмотра видео: 

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69  

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

 

#манипуляции , #стерва , #Альфа

Блог психолога: как понять, что вами манипулируют

• Елена Савинова
• Психолог

23 мая 2017

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Манипуляции нередко можно встретить как в семейных, так и профессиональных отношениях

Мы даже не осознаем, как часто делаем в жизни не то, чего сами хотим. И даже то, чего совсем не хотим.

Еще и оправдываем свои поступки тем, что это полезно, модно, когда-то принесет желаемые результаты.

И понимаем, что шли по ложному пути только тогда, когда становится понятно: пришли не туда.

Если любишь, то … ты не верблюд

А все потому, что с легкостью поддаемся различным воздействиям извне. Которые только на то и рассчитаны, чтобы заставить других действовать так, как нужно кому-то, незаметно для них самих.

Конечно, такие распространенные виды манипуляций, как приписывание вины, имитация обиды, игра в молчанку или грубая лесть мы уже научились распознавать.

Но существуют более сложные и завуалированные методы воздействия на сознание и поведение. О них стоит знать, чтобы, принимая важные для себя решения, не попасться на крючок. И не дать кому-то воспользоваться вашей растерянностью, душевностью или добросовестностью.

Как ни прискорбно, зачастую, пытаясь получить друг от друга желаемое, люди применяют приемчик «если любишь, то …»

И вот уже мяч на вашем поле. Доказывайте теперь, на что способны ради любви.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Манипуляции — это ограничения в том или ином виде

Разновидность этой манипуляции — объявления кого-то или чего-то «святым».

Например: дети, родители, работа, поход на пиво — это святое. Итак, вам дают понять, что, следовательно,любые дискуссии недопустимы. А вы автоматически должны выполнять чьи-то прихоти во имя любви или ради всего святого.

В такой ситуации соглашайтесь, что любите — но не собираетесь подкреплять свою любовь к партнеру еще и любовью к его/ее многочисленной родне. Что пылкое чувство к девушке не коррелирует в вашем воображении с чрезмерным расходованием на нее денег.

Так и говорите: любовь для вас — не предмет торгов.

Морковка перед оглоблей

С манипуляцией надеждой сталкиваемся в случаях, когда мы или наш партнер боимся обидеть друг друга отказом.

Так могут годами тянуться отношения, которые исчерпали себя. Та как один из партнеров боится сделать больно другому. На самом же деле он растягивает боль во времени, кормя призрачными обещаниями.

Другой так же понимает бесперспективность отношений, но манипулирует ролью жертвы.

Поэтому советую назначить какой-то срок. Например, от месяца до полугода. Если предложения руки и сердца не поступит, ставьте точку. Возможно, осознав потерю, партнер станет решительнее.

Постоянные ирония или сарказм часто сознательно применяются оппонентами, чтобы вывести человека из равновесия, разозлить. А потом еще и обвинить в агрессивности, истеричности.

Если человек все время слышит в свой адрес насмешки: «О, пришел вовремя на работу! Что, не спалось сегодня утром?» Или еще отвратительнее: «Ну разве такая красавица способна разобраться в смете? Сделай лучше кофе» — невольно опускаются руки. Или наоборот поднимаются, чтобы, так сказать, восстановить справедливость.

Эта разновидность психологического насилия нередко встречается и в семейном кругу.

Например, усилия жены, которая начала заниматься зарядкой, сводятся на нет как бы в шутку брошенным мужа «очередной раз худеешь? Делать тебе нечего».

Она же, в свою очередь, на его попытки что-то приготовить ответит «После такого кулинара, как ты, дольше кухню отмывать». Или, увидев пригорелую пищу, вспомнит о фирменном блюде «Уголек».

Такие острословы ожидают, что вы обидитесь, а они будут радоваться, потому что спровоцировали вас. Поэтому не дарите им такой возможности. Скажите, что знаете, с кем имеете дело — если это коллеги.

С близкими же избегайте взаимных насмешек, потому что за ними всегда — скрытое недовольство и обиды.

Уход от разговора

Перевод стрелок и уход от разговора — любимый вид манипуляции психологического агрессора. Когда вы пытаетесь выразить возмущение, он называет вас скандалисткой.

Внешне спокойный из-за собственного банального равнодушия, он скажет, что не готов обсуждать сейчас эти темы в таком тоне. И добавит, что вам надо сначала полечить нервы.

Маскируя агрессию якобы заботой о вашем психологическом состоянии, этот тип понимает, что оскорбляет вас.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Страх выйти за пределы зоны комфорта — один из мотивов манипуляций

На самом же деле он просто боится — что вы разоблачите его неискренность, неготовность брать на себя ответственность. Боится выйти из зоны комфорта, выясняя отношения. Ведь рассматривает вас только как источник чего-то приятного для себя.

Сами же вы с вашими переживаниями ему неинтересны. Поэтому лучший выход здесь — как можно скорее распрощаться. Потому что радости такие отношения точно не принесут.

Психологическое айкидо

Смещение акцентов, эмоциональное заражение — такими видами манипулирования грешат средства массовой информации.

Например, комментируя соревнования по бегу, где участвовали только двое, можно сказать, что победитель пришел предпоследним. Зато о побежденном сообщить, что он занял второе место.

Какуое-то важное событие можно «не заметить». А другому, незначительному, придать несоизмеримо большое значение.

Чтобы не поддаваться чужим эмоциям, надо сравнить свое психологическое состояние до получения определенной информации и после. Если ваша позиция кардинально изменилась, не исключено, что вы подверглись влиянию больше, чем рассчитывали.

Так же прежде, чем купить что-то у слишком настойчивого продавца, подумайте, собирались ли вы покупать эту вещь, и нужна ли она вам вообще. Или же вы делаете это спонтанно, попав на крючок рекламы.

Ведь в основе любой манипуляции — попытка усыпить критическое восприятие действительности.

Высший пилотаж — зная эти уловки, избегать их, таким образом манипулируя манипулятором.

8 способов, которые женщины используют для манипуляции мужчинами

До этого мы рассказывали о том, какими способами мужчин пытаются управлять женщинами. Однако слабый пол по этой части способен дать сто очков вперёд. Тем более что всевозможные телепрограммы и глянцевые журналы просто пестрят советами на тему, как манипулировать мужчинами.

К чему обычно приводят женские манипуляции? И как их распознать?

 

1. Помоги мне…

Один из излюбленных женских способов – притворившись слабой и беспомощной, воззвать к его мужскому началу, к силе, физическому превосходству.

Большинство мужчин гордятся тем, что они мужчины, и на протяжении всей жизни нуждаются в подтверждении своей силы и мужественности. Поэтому они с готовностью подставляют своё плечо, когда женщина трогательно просит о помощи.

Помощь эта может выражаться как в конкретных случаях вроде ремонта компьютера, машины или подготовке данных для отчёта, так и в образе жизни.

Женщине, играющей на своей беспомощности, удается сподвигнуть избранника постоянно заботиться о себе, оберегать. С одной стороны, она дает мужчине возможность почувствовать себя сильным, самоутвердиться даже в собственных глазах, с другой – по сути, ведет потребительский образ жизни.

 

2. Включить блондинку…

Наивное создание, которое буквально заглядывает мужчине в рот, располагает к себе, вызывая у него чувство превосходства. «Ах, дорогой, ты такой умный!», «я бы никогда не догадалась!», «ну надо же, и откуда ты только всё знаешь?!».

Часто прикрываясь тем, что она ничего не понимает, женщина может добиться, чтобы мужчина выполнил её работу и т.д.

Этот приём позволяет не только использовать мужчин, но и избегать какой-либо ответственности за свои поступки. Несчастный вид, растерянный взгляд – «я не думала, что это так серьёзно», «я не поняла, что именно надо было делать»… Ну какой мужчина позволит себе упрекать это очаровательное создание, а уж тем более чего-то от него требовать?

Однако, как показывает практика, большинство из таких женщин прекрасно осознают и что они делают, и чем это может обернуться для окружающих.

 

3. А Серёжа лучше…

Стремление мужчины быть самым успешным и самым сильным позволяет женщине манипулировать им с помощью сравнения. «Витя своей жене шубу купил..», «у Тамарки муж на повышение пошёл, а ты всё никак…», «вон сосед и кран починит, и гвоздь вобьёт, а у тебя руки непонятно откуда растут»…

Некоторые мужчины, конечно, на это ведутся и  предпринимают отчаянные попытки, чтобы быть не хуже поставленного в пример мужа подруги или собственного друга детства. Всё-таки для мужчины очень важно чувствовать, что для своей избранницы он самый лучший. Однако сравнения в пользу другого взращивают у мужчины комплекс неполноценности и заставляют его чувствовать себя неудачником. А неудачники редко способны чего-либо добиться.

 

4. Кап-кап-кап из ясных глаз…

Слёзы – одно из самых мощных женских орудий. Известно, что их очень плохо переносят. И многие женщины пользуются этим. Плачущая женщина выглядит беззащитной, и мужчине, конечно же, хочется её пожалеть, утешить.

Но когда женщина прибегает к этому приёму слишком часто – возникает эффект привыкания. Со временем слёзы избранницы не только перестанут трогать, но даже начнут вызывать раздражение. И тогда можно уже будет рыдать сколько угодно – мужское сердце не дрогнет.

 

5. Ты отказала мне два раза…

Несмотря на то что специалисты всех мастей предупреждают женщин о недопустимости манипулирования сексом, любительниц подобных манипуляций меньше не становится.

Недовольная поведением мужа, супруга отказывает ему в постельных утехах. Причём это может быть как завуалировано – «у меня голова болит», так и совсем откровенно – «не заслужил». Разумеется, мужчина постарается в лепёшку разбиться, чтобы благоверная сменила гнев на милость.

Правда, если подобный способ используется слишком часто, велик шанс, что мужчина просто найдёт сексуальную отдушину на стороне, что позволит ему не зависеть от настроения жены.

Барышни поумнее используют секс как способ поощрения. Они исправно выполняют свой супружеский долг, но, что называется, без огонька. Но если муж совершил нечто заслуживающее поощрения – от починки крана до покупки новой шубы, его ждёт бурный и страстный секс, на который в обычное время рассчитывать не приходится.

Надо сказать, что сексуальные манипуляции слабый пол успешно применяет не только в семье. Сексапильной барышне легче добиться помощи и поддержки со стороны мужчин – хоть на работе, хоть в компании друзей.

 

6. Ах, я бедная, несчастная…

Давление на чувство жалости – ещё один из самых любимых женских приёмов.

Несчастный вид – «ах, я бедняжка, так устаю на работе, а ещё и ужин мужу готовлю…» плюс кроткая улыбка – «но я ничего, не жалуюсь…» – и мужчина начинает испытывать чувство неловкости и уже готов сам горы свернуть ради своей ненаглядной.

Сторонницы подобных манипуляций очень любят притворяться больными. Некоторые из них настолько входят в образ, что и в самом деле начинают испытывать недомогания – от головной боли до слабости. Ну а уж если у таких женщин действительно существуют какие-то проблемы со здоровьем, то они эту карту будут разыгрывать по полной.

 

7. Изображая жертву…

Такие женщины с готовностью сажают себе на шею всех домочадцев, сами приучают их к потребительскому отношению и при этом ведут тщательный счёт всем своим жертвам. Их главная задача – вызвать у близких непреходящее чувство вины.

Некоторые представительницы слабого пола низводят себя до состояния прикроватного коврика. Они прощают всё – от измен до поднятия руки. Только для того, чтобы удержать мужа рядом.

Однако у мужчин, как уверяют специалисты, такие манипуляции вызывают раздражение и агрессию.

Именно из мужей-вечных жертв чаще всего и получаются домашние тираны. Заметьте: большинство женщин, готовых терпеть унижения и побои от мужа, упиваются своей ролью жертвы.

 

8. Я обиделась…

Демонстрация обиды также является в чистом виде попыткой манипулировать окружающими. Многие женщины используют её для управления мужьями. Вызвать обиду может всё что угодно – муж недостаточно ласково поговорил, пришёл слишком поздно, слишком много потратил денег на себя и т.д. Одни закатывают истерику, другие, наоборот, корчат из себя страдающих ангелов – ни слова упрёка, только слёзы в глазах и драматическое молчание: «Ты видишь, как я страдаю!». Мужу приходится постоянно оправдываться и доказывать супруге, как сильно он её любит. Один для этого просто полы в кухне намоет, а другой шубку новую купит – в зависимости от запросов жены и своих возможностей.

…В основе большинства женских манипуляций лежит попытка вызвать у мужчины чувство вины. И чем совестливее и ответственнее мужчина, тем легче женщине достичь желаемого.

Однако если мужчина «ведётся» на манипуляции, это ещё не значит, что он их не замечает. Многие мужчины, например, прекрасно осознавая, что жена ими манипулирует, предпочитают просто закрывать на это глаза. Но даже если мужчина молчит, не стоит делать вывод, что его всё устраивает. Одни в таких случаях с головой уходят в работу, другие в пьянство, третьи – налево. Но в любом случае в его душе начинает копиться неприязнь к жене. Рано или поздно она разрушит отношения. И тогда уже никакие, даже самые хитроумные манипуляции не помогут сохранить отношения.

 

ЗНАЕШЬ?

По большей части манипуляторы вырастают из тех, кем манипулировали в детстве, кто воспринимает искренность и доверие, как угрозу, кто боится потерять отношения и стремится поэтому контролировать партнера.

Чтобы уметь противостоять манипулятору, нужно научиться критически думать, принимать во внимание не слова, а действия. И главное, нужно научиться твердо говорить «нет», когда вы чувствуете, что вас тем или иным способом заставляют действовать в противоречии вашим интересам.

 

«Новое дело»

Как определить, что кто-то вами манипулирует, и что делать

Если вы когда-либо чувствовали, что что-то не так в близких отношениях или случайной встрече — на вас давят, контролируют или даже чувствуете, что вы сомневаетесь в себе больше, чем обычно — это могло быть манипуляцией.

«Манипуляция — это эмоционально нездоровая психологическая стратегия, используемая людьми, которые неспособны напрямую просить о том, чего они хотят и в чем нуждаются», — говорит Шари Стайнс, терапевт из Калифорнии, специализирующийся на жестоком обращении и токсичных отношениях.«Люди, которые пытаются манипулировать другими, пытаются контролировать других».

Существует множество различных форм манипуляции, от напористого продавца до эмоционально оскорбительного партнера — и некоторые виды поведения легче заметить, чем другие.

Здесь эксперты объясняют явные признаки того, что вы можете стать объектом манипуляций.

Вы чувствуете страх, обязанность и вину

Согласно Стайнсу, манипулятивное поведение включает три фактора: страх, обязательство и вину.«Когда вами кто-то манипулирует, вас психологически принуждают делать то, что вы, вероятно, действительно не хотите делать», — говорит она. Вы можете бояться сделать это, чувствовать себя обязанным сделать это или чувствовать себя виноватым из-за того, что не делаете этого.

Она указывает на двух распространенных манипуляторов: «хулигана» и «жертву». По ее словам, хулиган заставляет вас бояться и может использовать агрессию, угрозы и запугивание, чтобы контролировать вас. Жертва вызывает у своей жертвы чувство вины. «Жертва обычно причиняет боль, — говорит Стайн.Но в то время как манипуляторы часто играют роль жертв, на самом деле именно они создали проблему, добавляет она.

Человек, ставший целью манипуляторов, играющих роль жертвы, часто пытается помочь манипулятору, чтобы перестать чувствовать себя виноватым, говорит Стайнс. Цели такого рода манипуляций часто чувствуют себя ответственными за помощь жертве, делая все возможное, чтобы остановить ее страдания.

Вы спрашиваете себя

Термин «газлайтинг» часто используется для обозначения манипуляции, которая заставляет людей сомневаться в себе, своей реальности, памяти или мыслях.По словам Стайнса, человек, склонный к манипуляциям, может исказить то, что вы говорите, и сделать это о нем, перехватить разговор или заставить вас почувствовать, что вы сделали что-то не так, хотя вы не совсем уверены в этом.

Если вы попали в газлайт, вы можете почувствовать ложное чувство вины или защищаться — как будто вы полностью потерпели неудачу или, должно быть, сделали что-то не так, хотя на самом деле, по словам Стайнса, это не так.

«Виноваты манипуляторы», — говорит она.«Они не берут на себя ответственность».

К нему прилагаются строки

«Если услуга не сделана для вас только потому, что она сделана не« для развлечения и бесплатно », — говорит Стайнс. «Если есть привязки, значит, происходит манипуляция».

Stines называет один тип манипулятора «Mr. Приятный парень ». Этот человек может быть полезным и делать много одолжений другим людям. «Это очень сбивает с толку, потому что вы не понимаете, что происходит что-то плохое», — говорит она.«Но, с другой стороны, к каждому доброму поступку привязана нить — ожидание». По словам Стайнса, если вы не оправдаете ожиданий манипулятора, вас сочтут неблагодарным.

Фактически, использование норм и ожиданий взаимности — одна из наиболее распространенных форм манипуляции, говорит Джей Олсон, доктор-исследователь, изучающий манипуляции в Университете Макгилла.

Продавец, например, может сделать вид, что из-за того, что он или она заключил с вами сделку, вам следует купить товар.В отношениях партнер может купить вам цветы, а затем попросить что-нибудь взамен. «Эта тактика работает, потому что она нарушает социальные нормы», — говорит Олсон. «Это нормально — отвечать взаимностью, но даже когда кто-то делает что-то неискренне, мы часто чувствуем себя обязанными ответить взаимностью и подчиниться».

Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

Вы замечаете приемы «ступня в дверь» и «дверь в лицо».

Часто манипуляторы пробуют одну из двух тактик, говорит Олсон.Первый — это метод «ступни в дверь», при котором кто-то начинает с небольшого и разумного запроса — например, , у вас есть время? — , который затем переходит к более крупному запросу — например, Мне нужно 10 долларов для такси . «Это обычно используется в уличных мошенничествах», — говорит Олсон.

Метод «дверь-в-лицо» противоположен: кто-то делает большую просьбу, которая отклоняется, а затем делает меньшую, объясняет Олсон.

Кто-то, выполняющий контрактную работу, например, может попросить у вас большую сумму денег вперед, а затем, когда вы откажетесь, попросит меньшую сумму, говорит он.По словам Олсона, это работает, потому что после большей просьбы меньшая апелляция кажется сравнительно разумной.

Что делать, если вы думаете, что вами манипулируют

Как вы реагируете на манипуляции, во многом зависит от того, с какими манипуляциями вы сталкиваетесь.

Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых находится в манипулятивных или даже оскорбительных отношениях, эксперты предлагают обратиться за лечением к терапевту или за помощью в такие организации, как Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием по телефону 1-800-799-7233.По словам Стайнса, хорошая группа поддержки тоже может помочь. «Людям в токсичных отношениях нужно где-то слышать контрапункты. Они привыкли думать, что взаимодействие нормальное. Кто-то должен помочь им отказаться от этого предположения ».

Что касается других форм манипуляции, Стайнс предлагает попытаться не позволять манипулятивному поведению влиять на вас лично. «Используйте девиз:« Наблюдайте, не поглощайте », — отмечает она. В конце концов: «Мы не несем ответственности за чужие чувства.”

Часто установление границ может играть важную роль в сдерживании манипуляций. «У людей, которые манипулируют, плохие границы», — говорит Стайнс. «У вас есть собственный волевой опыт как человека, и вам нужно знать, где вы заканчиваете и начинается другой человек. Манипуляторы часто имеют либо слишком жесткие, либо запутанные границы ».

По словам Олсона, в ситуации манипуляций это также может помочь отсрочить ваш ответ.Например, воздержитесь от подписания контракта с первого взгляда, не совершайте крупных покупок, не обдумав их, и избегайте принятия важных решений в отношениях, когда они впервые встречаются, — предлагает он. «Спать на нем» часто является лучшим решением, чтобы избежать манипуляций », — добавляет Олсон.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected].

7 признаков, на которые стоит обратить внимание

Для людей, состоящих в отношениях, естественно испытывать проблемы по мере их развития. Иногда эти проблемы возникают из-за эмоций или жадности. Одним из типов проблем, которые могут возникнуть в отношениях любого типа, является манипуляция. Это проблема, которая по пути может привести к другим. Узнайте о признаках манипуляции и о том, что с ними делать, если они проявляются в ваших отношениях с другими людьми.

Что такое манипуляции?

Манипуляция — это оказание вредного воздействия на других. Люди, которые манипулируют другими, атакуют свои умственные и эмоциональные стороны, чтобы получить желаемое. Человек, выполняющий манипуляции, называемый манипулятором, стремится создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.

Манипуляции могут происходить в близких или случайных отношениях, но они чаще встречаются в тесно сформированных отношениях.В каком-то смысле каждый может манипулировать другими, чтобы получить то, что он хочет. Но манипуляция определяется как любая попытка повлиять на чьи-то эмоции, чтобы заставить их действовать или чувствовать определенным образом.

У манипуляторов есть общие приемы, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя иррационально и с большей вероятностью уступить их просьбам. Вот несколько распространенных примеров:

● Вина

● Жалоба

● Сравнение

● Ложь

● Отрицание

● Имитация невежества или невиновности

● Обвинение

● Манипуляции с разумом

Признаки манипуляции с разумом

Признаки манипуляции может происходить во многих формах.На самом деле, иногда доброта может быть формой манипуляции в зависимости от намерения. Тогда возникает вопрос, считается ли любая форма влияния манипуляцией?

Независимо от того, имеет ли манипуляция хорошие или плохие намерения, это все равно попытка подорвать ваше рациональное мышление.

У людей, которые манипулируют другими, есть общие черты, на которые вы можете обратить внимание. В их число входят:

• Они знают ваши слабости и как их использовать
• Они используют вашу неуверенность против вас
• Они убеждают вас отказаться от чего-то важного для вас, чтобы сделать вас более зависимыми от них
• Если они добьются успеха в их манипуляции, они будут продолжать делать это, пока вы не сможете выйти из ситуации

Другие признаки манипуляции включают:

Преимущество местоположения

Манипулятор попытается вывести вас из вашей зоны комфорта и мест которые вам знакомы, чтобы иметь преимущество перед вами.Это может быть любое место, в котором манипулятор чувствует свою собственность или контроль.

Манипуляция фактами

Манипулятор будет активно лгать вам, извиняться, обвинять вас или стратегически делиться фактами о них и утаивать другую правду. Поступая так, они чувствуют, что получают власть над вами и интеллектуальное превосходство.

Преувеличение и обобщение

Манипуляторы — эксперты в преувеличении и обобщении.Они могут говорить что-то вроде: «Меня никто никогда не любил». Они используют расплывчатые обвинения, чтобы усложнить поиск дыр в их аргументах.

Жестокий юмор

Эта тактика, используемая манипуляторами, предназначена для того, чтобы указать на ваши слабости и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Заставляя вас выглядеть плохо, они получают чувство психологического превосходства.

Газлайтинг

Эта тактика используется манипулятором, чтобы сбить вас с толку и заставить усомниться в собственной реальности.Манипуляция происходит, когда вы сталкиваетесь со злоупотреблением или ложью, и манипулятор говорит вам, что этого никогда не было.

Пассивный — A ggression

Люди могут быть пассивно-агрессивными по многим причинам, которые не всегда предназначены для манипулирования. Но хронические (долговременные) манипуляторы будут использовать эту тактику, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и делать нехорошие комплименты. Они делают это, чтобы выразить гнев, не злясь напрямую, заставляя вас чувствовать себя смущенным.

Константа Оценка

Манипулятор не скрывает свои манипуляции за юмором или «развлечением». В этом случае они открыто осуждают, высмеивают и увольняют вас. Они хотят заставить вас чувствовать, что вы делаете что-то не так, и что бы вы ни делали, вы будете им неадекватны. Они сосредотачиваются только на негативных аспектах и ​​не предлагают конструктивных решений.

Лечение манипуляции

Манипуляцию бывает трудно идентифицировать или признать, когда она происходит с вами.Вы не виноваты в том, что с вами произошли манипуляции. Невозможно предотвратить манипуляции, потому что это проблема манипулятора. Манипулятор должен найти помощь.

Однако есть способы уменьшить эмоциональное воздействие манипуляции. Вот способы установить четкие границы в отношениях:

• Общайтесь ясно, прямо и определенным образом.
• Поймите, когда манипуляции не являются нормальным явлением и требуют решения.
• Установите границы вокруг манипуляции и найдите способ дать человеку понять, что вы понимаете, что он манипулирует вами, и что вы не хотите участвовать в этом разговоре.
• Найдите надежного человека, который не находится под влиянием манипулятора, и спросите его совета относительно вашей ситуации.

Возможность распознать манипуляции — важная часть того, чтобы положить им конец. Если манипуляция исходит от любимого человека, обратиться за помощью может быть очень сложно. Однако манипуляции могут сказаться на вашем собственном эмоциональном благополучии. Поэтому важно, чтобы вы смогли найти безопасный выход из ситуации.

Поддержка и ресурсы

Если вы чувствуете, что вами могут манипулировать любимый человек, друг или коллега, важно обратиться за помощью к надежному источнику.Ресурсы, которые следует учитывать, включают:

• Консультант по взаимоотношениям
• Психотерапевт
• Друзья
• Доверенные члены семьи
• Горячие линии по борьбе с насилием в стране

8 признаков того, что ваш партнер манипулирует вами

Мои коллеги, эта информация не для восприниматься как конкретное доказательство эмоционального насилия, но только для того, чтобы заставить вас задуматься о том, манипулирует ли вами — да, вами — ваша партнерша-женщина.

«Но она в восторге от меня! Я никоим образом не могу манипулировать мной.»

Подумайте еще раз, добрый сэр! Она вполне может играть в ваше сердце, как Призрак, маниакально играющий на своем органе в глубине Парижской Оперы. Жутко, правда?

Вы покупаете девушке ужин, она целуется Ты возвращаешься в конце ночи и тут же плыви домой на девятом облаке. Звучит здорово, за исключением того факта, что она использовала тебя только для того бесплатного ужина и некоторых развлечений на вечер. Это грубо, чувак.

К сожалению, мы склонны увлекаться романтикой отношений, даже если это совсем не отношения, когда вы делаете шаг назад и смотрите на это.Когда у вас развиваются чувства к другому человеку, трудно выключить ваше переполненное сердце, которое источает романтику и кокетливую речь. Вы вкладываете время, силы и энергию в возможность серьезных отношений, но все время она занимается этим только из-за забавных и удобных аспектов, оставляя ваши добрые намерения в пыли.

Можно ли этого избежать, спросите вы? Да, это так, если вы обратите внимание на предупреждающие знаки, которыми вами манипулируют. Женщин-манипуляторов можно заметить за милю, если вы знаете, чего следует избегать.

Если ваша вторая половинка делает что-либо из следующего — или, что еще хуже, несколько из следующего — пора либо бросить ее, как больной, либо вложиться в недвижимость в The Friend Zone.

Как я могу определить намерения вашей женщины и представить вам эти признаки манипулирования вами? У меня довольно долгое время была недвижимость на берегу моря в Зоне друзей, и я на собственном опыте испытал многие из следующих тревожных сигналов.

1.Вы обычно покупаете ей вещи, не отвечая взаимностью.

Фото: weheartit

В голове мужчины укоренилось, что он тот, кто должен чаще всего платить за девушку. Игривая игра «Дотянись до чека» невероятно важна на начальном этапе отношений, поскольку показывает, что она автоматически не ожидает, что вы оплатите счет за ее еду.

Однако, если вы регулярно платите, и она приложила минимальные усилия для внесения финансового вклада, вы, вероятно, привыкаете к своему кошельку.Эта взаимность также распространяется на физическую взаимность.

Расслабьтесь, дамы — я не говорю, что вы обязаны кого-то трахнуть только потому, что они выложили 9 долларов за ваш коктейль. Однако, если помимо простого объятия нет физической взаимности, она, скорее всего, не заинтересована в вас таким образом.

2. Она не подпускает к своему телефону.

Фото: weheartit

Сейчас 21 век, и каждый всегда держит свой телефон в руке или на расстоянии вытянутой руки.Она напрягается, когда отвечает на телефонные звонки рядом с вами? Она отклоняет экран от вас, чтобы вы не могли видеть, кому она пишет? Чаще всего она проверяет, что телефон лицевой стороной вниз, или блокирует телефон сразу после получения текста, чтобы экран стал черным?

Она, вероятно, прячет в своем телефоне еще одного чувака, например Р. Келли в шкафу.

3. Вы в основном ее шофер.

Фото: weheartit

Если у нее есть машина, но вы всегда за рулем, она может использовать вас как своего личного водителя Uber (с льготами, если вам повезет).Газ стоит целую конечность, и она прекрасно понимает это каждый раз, когда вы поднимаете ее и бросаете.

Я не говорю, что вам не следует предлагать сесть за руль — лично я предпочитаю водить машину всякий раз, когда я с друзьями, просто потому, что мне удобнее управлять машиной, — но если ей никогда не предлагали водить машину, и вот не веская причина, возможно, она вас везет.

4. Она прямо говорит с вами о других парнях.

Фото: weheartit

Конечно, она, естественно, будет упоминать других мужчин в своей жизни, но насколько подробно? «Этот друг с работы» на самом деле друг с работы или он ваш сексуальный конкурент, а вы даже не подозреваете об этом?

Если она говорит о выпивке с другими мужчинами или собирается с ними в увлекательные места, скорее всего, она просто считает вас другом и небрежно рассказывает вам о своей жизни.Она явно не говорит вам об этих парнях, чтобы показать, что вы ей больше нравитесь.

То же правило применяется к мужчинам в новых отношениях. Если она постоянно вспоминает своего бывшего о таких мелочах, как: «Слушай, мой бывший придурок раньше водил эту машину» или «Мой бывший тоже делал это в постели», она использует тебя как спинку и ищет связаны.

5. У нее всегда есть оправдание, когда она недоступна, что часто бывает.

Фото: weheartit

«Ааа, я очень хочу приехать! У меня столько работы.»

» OMG Совсем забыл! Извини! »

« Кофе звучит великолепно, но я просто перестаю болеть и не хочу заразить тебя ».

Последнее было немного очевидным, но суть вы поняли. Конечно, вы должны использовать свое собственное усмотрение относительно того, придумывает ли она оправдание или действительно не может тусоваться с вами.

Если вы пытались встретиться несколько раз и были встречены отговорками, она, вероятно, не в вас и просто использует вас как собеседника, когда ей скучно.Если вы почти не разговариваете, вы ей определенно не нравитесь, так что поставьте свой флаг в другом месте.

6. Она пишет тебе только в пьяном виде.

Фото: weheartit

Если да, то она хочет коитуса и ничего другого. Ей неинтересны отношения с вами или уход на закат, держась за руки. Она хочет секса и все.

Очевидно, что большинству мужчин будет трудно отказаться от этого — особенно если есть интерес не только в связи, — но не заблуждайтесь с ее намерениями.Ей нужно около витамина D , и она знает, где его легко достать.

7. Вы общаетесь больше, чем тусуетесь.

Фото: weheartit

Хотя это может не звучать как проблема для многих парней, если вы романтически заинтересованы в ней и хотите отношений в какой-то момент, это должно вызвать некоторые опасения. Она может не рассматривать вас больше, чем доступный набор гениталий, и может даже видеть других парней со стороны.

Если она случайным образом начнет использовать новые позиции или передвинется на вас, над вашей головой должна появиться крошечная лампочка.Если ее использование для секса не проблема для вас, то во что бы то ни стало продолжайте бить ее, как дно бутылки с кетчупом.

8. Она использует вариант фразы: «Я не могу быть с тобой прямо сейчас».

Фото: weheartit

Будьте осторожны, господа — она ​​точно знает, что делает, и знает, что ей легко это сойдет с рук, если вы не постояте за себя. Она держит вас на крючке, как форель, до тех пор, пока она (если вообще когда-либо) не решит намотать вас.

Фраза «прямо сейчас» подразумевает это, даже если она сейчас прибивает кого-то еще или находится в плохом месте в своей жизни. , она может позже решить, что вы наконец достойны ее преданности.Если вы слышите эту фразу, плывите в более безопасные воды, молодой тунец.

Она манипулирует вами, чтобы держать вас рядом, чтобы удовлетворить свою потребность во внимании; Между тем, она может делать все (или что угодно), что ей заблагорассудится. Если вы ожидаете, что она бросит из-за вас своего парня, не делайте этого. Даже если она это сделает, она доказывает, что может быть готова сделать это снова, но на этот раз для вас.

13 признаков того, что вами манипулируют в отношениях, по мнению экспертов

Очень сложно обнаружить эмоциональные манипуляции, когда они происходят с вами, потому что, ну, вами манипулируют.Но если вам посчастливилось наблюдать со стороны, признаки и симптомы манипуляций в отношениях часто гораздо легче увидеть.

Возьмем, к примеру, последний эпизод сериала Девичник . Изюминкой шоу стал спор Кэти Терстон с участником конкурса Грегом Гриппо во время свидания в их родном городе. Он рассказал о семье, смерти отца и о том, как сильно он любит Кэти. Грег признал, что это был его первый раз, когда он так много делился с партнером, и попросил ее воспользоваться возможностью, чтобы полностью посвятить себя ему.Когда Кэти заколебалась, Грег расстроился.

Позже у них был разговор, в котором Грег сказал, что Кэти «заполняет дыру в его сердце». Он продолжал оказывать на нее давление, требуя ответа, утверждал, что она не слушает, указал на их «отключение» и — пока Кэти сидела и плакала — решил прекратить разговор. Был ли это классический случай эмоциональной манипуляции? (Половина Твиттера так думает.) Или реакция Грега была просто недопониманием? На какую бы сторону вы ни оказались, Девичник начала важный разговор о манипулировании отношениями.

По словам тренера по сексу и близости Лии Кэри, «Эмоциональная манипуляция — это попытка заставить партнера вести себя так, как вы хотите, заставляя его плохо относиться к своим подлинным мыслям, чувствам и действиям». Это часто связано с такими вещами, как газлайтинг, угрозы и драматические демонстрации, которые могут повредить вашим отношениям — и благополучию. По мнению экспертов, здесь 13 других признаков эмоциональной манипуляции, на которые следует обратить внимание.

1. Ваш партнер пересекает границы

Если вы устанавливаете границу, остерегайтесь любого, кто пытается ее пересечь . По словам Кэри, когда вы говорите партнеру, с чем вы согласны или с чем не согласны, он должен либо сказать: «Круто, я могу с этим жить», либо «Это то, с чем я не могу жить, я уйду. . » Возможно, вы сможете пойти навстречу по определенным вопросам, но никогда не должно быть ощущения, что вам угрожают или заставляют это делать.

2. Они не ответят «нет»

Обратите внимание, если кто-нибудь когда-либо говорит, что любит вас, но расстраивается, когда вы не отвечаете. «Признание в любви никогда не является требованием к другому человеку ответить тем же», — говорит Кэри.«Я могу сказать кому-то, что любишь его, это то же самое, что сделать ему подарок. Надеюсь, вы отдаете его из-под переполнения, не ожидая ничего взамен. Ожидание аналогичного подарка взамен — это коммерция, а требовать его для продолжения отношений — манипулирование ».

Лайф-коуч, сертифицированный ICF, Кэти Аттербек, CLC, соглашается. «Манипуляторы не хотят, чтобы вы могли взвесить все за и против», — говорит она Bustle. «Они не хотят, чтобы вы все обдумывали. Им нужны быстрые, сиюминутные решения, потому что это один из способов оценить, насколько они над вами властны.

3. Они делают драматические заявления

Еще один красный флаг? Человек, склонный к манипуляциям, часто использует драматические высказывания вроде «Я думал, что ты из всех людей поймешь» или «Ты , только человек, которого я когда-либо любил». Кэри говорит, что если они пытаются выманивать, плакать или стыдить вас, чтобы вы передумали, это признак эмоциональной манипуляции.

4. Они «плачут» по клавишам.

Жаклин Вд Берг / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Плач — большой.По словам Аттербека, во время жесткого разговора могут потечь слезы, но обратите внимание, если ваш партнер, кажется, их выталкивает. «Настоящие слезы тоже производят сопли», — говорит она. «У людей, склонных к эмоциональным манипуляциям, есть крокодиловы слезы, и их голос может звучать неуверенно, но это всего лишь действие, чтобы заставить вас делать то, что они хотят».

5. Они сохраняют преимущество домашнего двора

Манипуляции — это все о контроле, и одна из тактик, используемых для получения контроля, — вывести человека из его стихии.Подумайте о том, где вы живете, где проводите время, чьих друзей вы посещаете и куда ходите на свидания. Все ли они любимые места вашего партнера? Кажется, что вы живете в жизни своего партнера, а он не живет в вашей? Намного легче контролировать кого-то, когда он находится в неудобной обстановке.

6. Они хотят, чтобы вы доказали свою любовь

Следите за партнерами, которые постоянно проверяют вашу любовь, возможно, начав предложения со слов «Если вы действительно любили меня». Это может быть что угодно: от «Если бы ты любил меня, ты бы мыл посуду» до «Если бы ты любил меня, ты бы занялся со мной сексом прямо сейчас.Эта тактика использует чувство вины и эмоции, чтобы подтолкнуть или стыдить вас сделать то, чего вы не хотите или не должны делать. Это форма манипуляции, как бы невинно это ни звучало.

7. Они ожидают, что вы отреагируете определенным образом.

Подумайте, как Грег надеялся, что Кэти поможет нести бремя его детской травмы. По словам терапевта Кэти Зискинд, LMFT, несправедливо просить нового партнера проявлять эмоциональную поддержку. Также несправедливо ожидать, что кто-то, будь то постоянный партнер или нет, будет играть роль терапевта.«Вы хотите быть уверены в том, что будете эмоционально взращены, вам нужно работать с профессиональным терапевтом, которого вы нанимаете, чтобы выслушать вас и ответить сочувственно и заботливо», — говорит она. «Грег пытается заручиться поддержкой не того человека, который не готов к обязательствам».

8. Они используют эмоциональный шантаж

urbazon / E + / Getty Images

Эмоциональный шантаж уродлив. «Партнер будет пытаться заставить вас чувствовать страх, обязанность или вину за ваши ограничения или решения», — говорит Аттербэк.Они также могут повесить что-то над вашей головой — например, разговор или секрет, которым вы поделились, — чтобы напугать вас и заставить делать то, что они хотят. «Все это красный флаг».

9. Они играют в жертву

Давайте нарисуем сценарий: вы и ваш партнер вступаете в драку. Независимо от того, кто был виноват, что было сказано или что на самом деле произошло, ваш партнер просто убит горем и «не может поверить, что вы причинили ему такую ​​боль» — даже если ваш партнер на самом деле был тем, кто сделал что-то не так. .Это способ заставить вас почувствовать себя плохим, недостойным партнером — и помочь им избежать ответственности за свои действия.

10. Газлайтинг

По словам Рэйчел ДеАлто, главного эксперта по свиданиям в Match, газлайтинг — это когда человек пытается исказить реальность, чтобы вы сомневались в себе. Их цель — создать впечатление, будто вы неправильно поняли или запомнили, что «позволяет им избежать наказания за то, что в противном случае было бы неуместным», — говорит она Bustle. Кроме того, это странный контролирующий способ удержать вас в отношениях, потому что вы начнете думать, что это не так уж и плохо, или что жестокое обращение с ними «все в вашей голове».”

11. Удобная нужда

Когда дела идут не так, как у вашего партнера, говорят ли они, что он болен, слаб или нуждается в уходе и поддержке? На самом деле это может быть формой манипуляции. Пример: ваш партнер не хочет вести с вами серьезный разговор, поэтому он внезапно теряет сознание. Поскольку они «больны», они волшебным образом выбираются из этого состояния.

12. Они «бомба любви»

Считайте это еще одним тревожным сигналом, если вам кажется, что ваши новые отношения слишком хороши, чтобы быть правдой, как это часто бывает с любовной бомбой.«Любовная бомбежка становится слишком сильной, слишком быстро без основы отношений, которые ее поддерживают», — говорит ДеАлто. «Они пытаются заставить вас почувствовать, что отношения сильнее, чем они есть на самом деле».

13. Они всегда «шутят»

Это манипуляция, состоящая из двух частей. В первой части они говорят обидные вещи или критикуют вас, но вы виноваты в том, что расстроились, потому что они «просто пошутили». Неважно, насколько они были жестокими, важно только то, что якобы вы слишком чувствительны и не понимаете шуток.

Вторая часть включает в себя шутки над вами публично и в присутствии других. Если вы отвечаете отрицательно перед другими, вы «устраиваете сцену» или «портите веселье». Это способ заставить манипулятивного человека окопаться и затереть вас, не беря на себя ответственности.

Если вы не уверены, но чувствуете, что вами манипулируют, вероятно, так и есть. «Доверяйте своей интуиции», — говорит Аттербэк. «Если что-то не так, […] делай то, что тебе кажется правильным». Чем больше вы распознаете манипулятивное поведение, тем больше у вас будет возможности от него избавиться.Однако, если вы имеете дело с серьезным манипулятором, возможно, вам стоит начать искать способ прекратить отношения.

Источники:

Тренер по сексу и близости Лии Кэри

Кэти Зискинд, LMFT, лицензированный семейный терапевт

Рэйчел ДеАлто, главный эксперт по свиданиям в Match

Кэти лайф-коуч

Первоначально эта статья была опубликована 24 мая 2016 г.

15 признаков того, что ваша женщина действительно манипулятивна и сумасшедшая

15 признаков того, что ваша женщина на самом деле манипулятивна и сумасшедшая

Довольно иронично, что в отношениях нами манипулируют люди, которых мы любим больше всего.В отношениях мы должны получать заботу, любовь и поддержку. Всем нами в то или иное время манипулировали; это человеческая природа. Однако когда люди, которых мы любим, манипулируют нами, это душераздирающе. Вы можете любить свою женщину или своего парня и неожиданно осознавать, что делаете для него или нее то, на что обычно не соглашались бы. Это признак того, что вы стали жертвой манипулятора. К сожалению, некоторые люди в отношениях не осознают, что ими все время манипулируют.Мастера-манипуляторы умеют притворяться. Они так хороши в своих играх, что даже вы удивитесь, почему вы никогда не видели их точку зрения с самого начала. Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что женщина вами манипулирует.

1. Ваша женщина умеет разговаривать

Большинство умных собеседников говорят вам только то, что вам нужно слышать. Они торопятся и знают, как обмануть ваши эмоции, чтобы согласиться с их условиями. Если ваша женщина умеет говорить, она убедит вас гладко, и в то же время будет действовать быстро.Она хочет, чтобы вы принимали быстрые решения, чтобы у вас не было времени на размышления. Вот почему всегда важно уделить минуту, прежде чем дать ответ. Манипуляторы прекрасно справляются с обоими задачами. Она умеет красиво говорить и притворяться в вашем присутствии. Вы должны позволить своим инстинктам вести вас. Следите за признаками того, что она умеет говорить. Гладкость разговора — одна из основных характеристик манипуляторов.

2. Она играет с вашими эмоциями

Когда ваша женщина манипулирует, она будет играть с вашими эмоциями до точки срыва.Она будет бездушно использовать ваши эмоции, чтобы заставить вас согласиться с ее условиями. Она будет говорить с вами, пока вы не увидите ее точку зрения как правильную. Женщина, склонная к манипуляциям, обнаружит ваши слабости и будет охотиться на них. Например, если вас легко разозлить, она будет использовать это, чтобы держать ваши эмоции под контролем. Поэтому вы должны контролировать свои эмоции и не позволять никому их контролировать. Следите за такими признаками или характеристиками в своей женщине.

3. Она критик

Женщина-манипулятор воспользуется этим трюком, чтобы заставить вас почувствовать себя неполноценным.Она будет высмеивать и увольнять вас при каждом удобном случае. Если вы не будете осторожны, это может вывести вас из равновесия. Она будет постоянно критиковать вас, чтобы получить контроль над вами. Она будет пытаться заставить вас думать, что с вами что-то не так. Вам следует обратить внимание на такие признаки. Если вы подозреваете, что ваш супруг или девушка манипулирует вами. Женщина, склонная к манипуляциям, всегда концентрируется на негативных вещах, не предлагая решений. Она настолько хорошо умеет играть в свою игру, что ты всегда останешься беспомощным.

4. Она притворяется незнанием

Невежество — один из знаков, которые изображают манипуляторы. Они делают вид, что ничего не знают и не понимают, чтобы вы взяли на себя ответственность. Если вы заметили, что ваша женщина постоянно притворяется незнанием, знайте, что она манипулятор. Большинство манипуляторов умеют скрывать свои характеристики. Поэтому будьте начеку.

5. Она манипулирует, если играет во всех виноватых

Манипулятивные женщины — хорошие претенденты.Они умеют винить других и почти не берут на себя ответственность. Они умеют притворяться, пока вы им не поверите. Манипуляторы используют этот прием, чтобы оправдать свои действия. Даже если они ошибаются, они будут вести себя так, как будто это ваша вина. Вы начнете извиняться за то, чего не сделали. Вам следует занять твердую позицию и не извиняться за то, что вы не сделали. Вот насколько хорошо умеют манипулировать женщины. Им нравится крутить вещи, чтобы им было выгодно. Следите за такими знаками.

6.Она использует эмоциональные всплески

В большинстве отношений есть партнеры, которые используют эмоциональные всплески, чтобы сорваться с крючка. Когда вы поймете, что ваша женщина виновата, она будет использовать эмоциональные всплески, чтобы заставить вещи благосклонно относиться к ней. Эти эмоциональные всплески включают плач, разочарование и любые другие сумасшедшие эмоции, которые могут вас достать. Вы обнаружите, что извиняетесь и снова пытаетесь все исправить. Займите позицию и дайте понять супругу, что она не права. Вот насколько хорошо умеют манипулировать люди.Они используют людей в своих интересах, и им все равно, ранены вы или сломаны. Такие признаки легко заметить.

7. Они отрицают то, что озвучивали ранее.

Женщины-манипуляторы лгут и преувеличивают. Они искажают факты, чтобы поддержать свои аргументы. Манипуляторы часто соглашаются на что-то, а затем делают вид, что никогда не соглашались на это. Они гарантируют, что у вас никогда не получится спорить. Такие люди всегда меняют свою позицию, чтобы вы все время теряли равновесие.Манипулятивным людям нравится чувствовать себя сильными, но они притворяются хорошими. На них легко влюбиться. Такие приметы — явный признак того, что рядом с вами мастер-манипулятор.

8. Она использует скрытые угрозы или агрессивный язык

Люди, которые используют агрессивный язык для общения со своим партнером, склонны к манипуляциям. Они используют громкий голос или стоят очень близко, чтобы запугать вас. Они заставят вас прекратить спор. В большинстве случаев их язык тела устрашающий, и они используют много быстро движущихся жестов рук возле вашего лица.Все это для того, чтобы вас запугать. Манипуляторы имеют черты хулиганов. Они ведут себя хорошо, когда хотят чего-то от вас, но в реальном смысле они далеки от доброты. Такие знаки в манипуляторе сложно игнорировать, поскольку хулиганы тоже показывают похожие знаки.

9. Ваши проблемы бессмысленны

Других общих манипуляторов знаками является то, что они эгоистичны. Их не волнуют чужие проблемы, кроме своих. Всякий раз, когда вы пытаетесь поделиться своими проблемами, партнер, склонный к манипуляциям, будет обращать внимание на нее.Она сделает вашу проблему несущественной. Она не будет сочувствовать вашей ситуации. Ваш партнер будет манипулировать вами, заставляя думать, что ваши проблемы не являются серьезными, а вы слабы. Разумно отпустить, если у вас есть такой партнер. Она никогда не проявит сострадания или заботы о вашем благополучии.

10. Она использует эмоциональный шантаж

Другой важный признак, которым обладают манипуляторы, — это использование эмоционального шантажа. Это самый эгоистичный атрибут, который только может быть у человека.Она будет использовать ваш страх и чувство вины, чтобы шантажировать вас эмоционально. В отношениях часто можно увидеть, как парнем манипулирует его девушка. Подруга возложит на парня ответственность за ее жизнь и здоровье. Она пригрозит убить себя, если он ее бросит. Поэтому, если вы попали в такую ​​ситуацию, не пугайтесь эмоционального шантажа вашего партнера. Помните, вы не несете ответственности за ее решения.

11. Она провоцирует

Когда у манипулятора нет аргументов, он будет использовать поведение, например, провоцировать вас.Это разозлит вас, и вы можете ответить отрицательно. Цель провокации — заставить вас сказать что-то бессмысленное, чтобы она могла использовать это в своих интересах. Если вы не сыграете прямо в ее ловушку, она вызовет драму до такой степени, что вы поставите под сомнение ее здравомыслие. Если вы заметили такие признаки у своей девушки, лучше сохранять спокойствие и избегать провокаций.

12. Она использует уловки: один из главных признаков

В отношениях часто можно найти девушку, использующую уловки, чтобы получить от своего парня то, что она хочет.Она запросит нечто грандиозное, а затем выполнит меньшую просьбу. Вы автоматически выберете то, что легко выполнить. Тем не менее, уловка в том, что у вас никогда не было возможности выбрать. Когда вы находитесь в такой ситуации, не забывайте принимать решения рационально, а не на основе сравнения. Вы должны быть внимательны к появлению таких знаков, так как их легко пропустить.

13. Она использует пассивный язык

Ваша девушка будет игнорировать вас, пока вы не почувствуете себя виноватым, и вы не попытаетесь помириться с ней.Во-первых, вы не сделали ничего плохого, но вам придется извиняться перед ней. Большинство манипуляторов используют такие уловки, чтобы получить от своих партнеров то, что они хотят. Если вы понимаете, что ваша девушка игнорирует вас, просто игнорируйте ее в ответ. Вы должны научиться стоять на своем.

14. Вы подключаете больше

Другие признаки, которые показывают мастера-манипуляторы, эмоционально недоступны. Если вы хотите иметь серьезные отношения, с ней будет сложно иметь дело. Она использует вас для удовольствия, с чем для большинства мужчин не будет проблем.Она может придумывать новые позы для секса, что является явным признаком того, что она видит других мужчин на своей стороне. Поэтому будьте осторожны и берегитесь таких знаков в ней. Женщины-манипуляторы очень умны. Они умеют крутить чьи-то мысли и легко притворяться.

15. Она использует интеллектуальное запугивание

Интеллектуальное запугивание — один из признаков манипулятора. Им нравится демонстрировать свой опыт по определенным темам. Им нравится навязывать факты, о которых вы мало знаете.Когда манипулятор обретает интеллектуальную власть над вами, он надеется убедить вас согласиться с ее условиями. Вы будете поражены знаниями, которыми она делится, и вас легко убедить согласиться. С другой стороны, она может использовать эту технику, чтобы почувствовать силу. Общение с женщиной, склонной к манипуляциям, может подорвать вашу самооценку. Поэтому на приметы нужно обращать пристальное внимание. Не поддавайтесь влиянию манипуляторов, потому что вы будете эмоционально сломлены. Встаньте и положитесь на свое чутье.Не пытайтесь сменить манипулятора, это черта характера. Я надеюсь, что вы сможете использовать эти знаки, чтобы легко распознать женщину, склонную к манипуляциям.

Манипулятивное поведение детей — 6 советов родителям

«Мои дети сводят меня с ума! Они настолько манипулятивны, что я этого не вынесу! »

Звучит знакомо? «Мой ученик средней школы шантажирует меня эмоционально — он плачет, что я« не забочусь о нем и больше люблю его брата », когда я прошу его перестать играть в его видеоигры.Это правда, что он более трудный ребенок, и его слова заставляют меня чувствовать себя так плохо, что я часто чувствую себя виноватым и позволяю ему продолжать играть ». Или «Моя девочка-подросток неустанно ведет со мной переговоры, чтобы добиться своего. «Если ты позволишь мне пойти на вечеринку сегодня вечером, — скажет она, — то я обещаю, что сделаю всю свою работу завтра». Я думаю, почему бы и нет? Я отпустил ее. Но затем: «Ой!» Она забывает все свои обещания ».

«Когда мы отступаем назад, мы видим, что дети могут манипулировать нами только потому, что мы позволяем их поведению быть эффективным.”

Если ваши дети похожи на большинство, они мастерски находят творческие способы утомить вас, чтобы добиться своего. Вы можете подумать: «Мой ребенок слишком умен для его же блага!» Прежде всего важно понять, что для детей естественно «хотеть того, чего они хотят, и пытаться получить это любой ценой». Для нас, родителей, естественно, что мы расстраиваемся и устаем, и иногда уступаем такому поведению — а может быть, даже чаще, чем мы хотели бы признать! У родителей напряженная жизнь и множество факторов стресса — в конце концов, мы можем только вынести их.

Каким бы досадным ни было для вас, для вашего ребенка, поиск оригинальных способов попытаться получить то, что он хочет, или избежать того, что не хочет делать , — это способ для него проявить влияние в мире, которым управляют взрослые. (Это не означает, что вы должны уступать, но важно понимать, что это уместно с точки зрения развития.)

У вашего ребенка еще нет силы взрослого — большинство детей не могут принимать важные решения, например, выбирать район или школу. Инициатива, целеустремленность и энтузиазм — это положительные моменты, хотя родители не всегда так считают.Но имейте в виду, что эти черты могут стать силой добра, если вы можете помочь своему ребенку использовать их должным образом, уравновесить его сдержанностью и уважать границы.

Посмотрите на это с другой стороны: задача вашего ребенка — предъявлять требования, сообщать о своих желаниях и пытаться добиться их удовлетворения всеми правдами и неправдами. Ваша задача — не поддаваться ему и не поддаваться ему. Вместо этого постарайтесь помочь своему ребенку сбалансировать энергию его бесконечных желаний с самоконтролем и целостностью.

Цикл манипуляции, контроля и неповиновения

Родители часто разочаровываются в манипулятивных попытках своих детей добиться своего. Нелегко оставаться спокойным и уравновешенным, когда вы чувствуете, что ваш ребенок пытается подтолкнуть вас или воспользоваться вами. Вы можете почувствовать, что к вам обращаются, и выйдете из себя. Или, может быть, когда вы чувствуете неуважение, вы уходите. Или, возможно, вы пытаетесь избежать конфликта и сохранить мир, поэтому вы уступаете требованиям вашего ребенка.

Иногда вы можете даже усилить хватку, чтобы показать, что все в ваших руках.К сожалению, это обычно просто побуждает вашего ребенка к борьбе за власть, потому что он начинает тянуть канат изо всех сил. Если затем вы сильнее сжимаете хватку и отступаете в ответ, бесконечный цикл манипуляций, контроля и неповиновения может продолжаться и продолжаться.

Как родитель, я понимаю, что иногда бывает легко применить тактику манипуляции лично. Вы думаете: «Если бы он действительно любил меня, он бы никогда не солгал мне». Или: «Если бы она действительно заботилась обо мне, она бы никогда не попыталась прокрасться за моей спиной, чтобы пойти в дом своей подруги.«А некоторые родители слишком обобщают поведение своих детей. Они рассуждают: «Если он может посмотреть мне в лицо и обмануть меня, значит, он лживый человек». Но лучше не придавать слишком много значения такому поведению — вместо этого противостоять ему. (Я объясню это позже.)

Когда мы отступаем назад, мы видим, что наши дети могут манипулировать нами только потому, что мы позволяем их поведению быть эффективным. Дети — люди — они хотят добиться своего. (Кто не знает?) Но со временем они научились и с помощью некоторых типичных форм поведения, таких как эмоциональный шантаж, ложь, истерики, отключение, неустанные переговоры, разделение и завоевание или игра жертвой, что они могут получить то, что ищут.Вуаля — работает! Опасность в том, что такое поведение становится образом жизни.

Помните, однако, что дети могут манипулировать нами, только если мы им позволим. Чтобы танцевать танго, нужны двое, но только один, чтобы изменить эту схему.

Итак, как мы можем помочь им и себе, чтобы остановить модель манипуляций? Вот 6 советов для родителей, застрявших в цикле манипуляций:

1. Распознавать манипулятивное поведение

Распознавайте манипулятивное поведение, чтобы оно вас не втягивало.Инстинктивно, как часть выживания детей, они приходят с инструментами, чтобы получить то, что они хотят, и избежать того, чего они не хотят. Эти тактики работают, когда вызывают у нас реакцию. Обратите внимание на триггеры. Например, ваш ребенок может попытаться эмоционально шантажировать вас, ведя себя грустно, пока он не получит желаемое. Это станет для вас триггером, если вы считаете, что ваша задача — сделать ребенка счастливым. Начните с того, что спросите себя, ваша задача — сделать ребенка счастливым или помочь ему подготовиться к тому, чтобы справиться с жизнью.Если последнее, то вы можете ответить: «Мне жаль, что вам грустно, но в эти выходные вы все еще находитесь под арестом».

Другие распространенные формы поведения включают ложь, разделение и завоевание, отключение, крики «Я ненавижу тебя», «Тебе все равно» или «Это несправедливо!» Не принимайте близко к сердцу эти утверждения. Ответьте так: «Я знаю, что ты злишься на меня, но сейчас тебе нужно убрать велосипед». Или «Я знаю, что ты не считаешь это справедливым, но тебе нужно лечь спать, когда я тебе скажу».

Некоторые дети будут изображать жертву и говорить что-то вроде: «Родители всех остальных детей разрешают им гулять после 11:00.«Не попадайся на удочку. Отделите эмоциональное содержание от того, что пытается получить ваш ребенок. Слушайте, что она думает о том, чтобы быть «единственной», но твердо придерживайтесь комендантского часа. Совет: полезно составить список из множества различных вариантов поведения и слов, которые ваш ребенок произносит и произносит, чтобы вывести вас из равновесия. Приготовьтесь к тому, как вы ответите в следующий раз, когда услышите их.

Материалы по теме: Мастера манипуляции: как дети управляют вами своим поведением

2. Знайте свои триггеры

Триггеры — это поведение, которое вас расстраивает и заставляет реагировать.Это может быть тон голоса, определенный взгляд, отношение или определенные действия. Поэтому манипулятивное поведение может вас отпугнуть. Если вы подготовитесь к ним, зная свои кнопки, вероятность того, что они будут нажаты, снизится. Например, если вы сильно нуждаетесь в одобрении ребенка, то услышите, как он кричит «Я ненавижу вас», и это может спровоцировать вас. Возможно, вы захотите мира между вами двумя. Инстинктивно вы можете позволить ему сорваться с крючка, чтобы он не был недоволен вами. Распознавание триггеров поможет вам спланировать и подготовиться к тому, как не позволять ребенку нажимать на ваши кнопки.Совет: сядьте и составьте список из трех основных триггеров, чтобы вы знали, что они из себя представляют.

3. Определите себя и свои родительские принципы

Манипулятивное поведение создано, чтобы вывести вас из равновесия и вызвать неуверенность в себе. Знание своей собственной прибыли как родителя поможет вам, когда ваши дети придут к вам с их изобретательными способами, чтобы вы не были уверены в себе и потеряли центр внимания. Держитесь за себя, придерживаясь своих родительских принципов. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям детей управлять вами.Слушайте их чувства, чтобы они знали, что вам не все равно, но придерживайтесь установленных вами правил. Направлять детей своими хорошо продуманными принципами, как правило, лучше для них, чем следить за тем, чтобы все чувствовали себя хорошо. Совет: составьте список некоторых из ваших важных руководящих принципов и обращайтесь к ним, когда чувствуете, что теряете опору.

4. Подойдите к скамейке

Не сердитесь на своего ребенка за то, что он пытается добиться в жизни того, чего он хочет. Вы бы действительно предпочли, чтобы она этого не делала? Сочувствуйте к ее желаниям и желаниям, помогая ей научиться получать то, что она хочет, более прямо, честно и эффективно.

Например, помогите своему сыну понять, что невыполнение того, о чем его просят, «отключение» или «уклонение от проблемы», не отвечая на ваш запрос, не поможет ему добиться того, чего он хочет. На самом деле, это только навлечет на него новые неприятности. Помогите ему научиться «подходить к скамейке». Другими словами, в спокойный момент побудите его прямо спросить, что ему нужно. Вместо того, чтобы драться с вами, он мог бы научиться говорить: «Мам, мне трудно встать с компьютера, как только ты попросишь.Не могли бы вы предупредить меня? » или «Папа, когда ты кричишь на меня, когда я не делаю то, что ты хочешь, мне плохо. Было бы неплохо, если бы вы спросили меня лучше ». Или «Я думаю, что я достаточно взрослый, чтобы позже ввести комендантский час. Можем ли мы вместе придумать план? »(Вместо того, чтобы ссориться, ныть и опаздывать каждый раз, когда ваш подросток выходит из дома.)

Когда ваш ребенок спрашивает, что ему нужно, слушайте. Отнеситесь к его просьбам с должным вниманием, которого они заслуживают. Это не означает, что всегда нужно говорить «да», но действительно означает, что честно обдумывает их.Если ваш ребенок знает, что может обратиться к вам напрямую, он с меньшей вероятностью будет пытаться получить то, что он хочет, косвенно.

5. Верьте в своего ребенка

Верьте в добрые намерения вашего ребенка. Верьте в него. Поймите, что с детьми идет работа. Возможно, им нужно научиться лучше управлять собой в жизни, но они не плохие или злонамеренные. Их намерения не состоят в том, чтобы «достать нас» или сделать нашу жизнь несчастной. Однако, если мы считаем, что это их намерение, то мы и увидим их такими.Вера в наших детей поможет им увидеть себя со всей добротой, которая в них есть, и со всеми своими лучшими намерениями.

6. Успокойся

Узнайте, как успокоить себя, когда вы беспокоитесь или огорчены. Заботьтесь о собственном эмоциональном здоровье. Не поддавайтесь манипуляциям детей, чтобы вам было спокойнее. Если вам нужно, чтобы они были счастливы или одобряли вас, вы можете непреднамеренно уступить своим детям, чтобы вам было хорошо. Но каждый раз, когда вы оправдываете их поведение и позволяете им расслабиться, чтобы почувствовать себя лучше, они узнают, что такое поведение эффективно, и начинают зависеть от них.Вместо этого научитесь терпеть их расстройство, которое, в свою очередь, поможет им терпеть собственное. Сохранение собственного спокойствия позволит вашим детям научиться управлять своей жизнью и более успешно удовлетворять свои потребности.

Наши дети делают свою работу: своим поведением просят нас быть их лидерами — четко определять себя — иметь границы, чтобы они знали, где находится забор. Несмотря на то, что они редко говорят это вслух, детям нужно, чтобы у нас был позвоночник. Помните, когда наши дети были маленькими, и они проверяли нас, чтобы увидеть, как далеко мы можем зайти и где были пределы? Наши дети хотели, чтобы мы были для них сильными.Да, они действительно хотят того, чего хотят, но на более глубоком уровне они хотят, чтобы мы не позволяли им развить плохого персонажа. Они хотят, чтобы мы помогли им научиться терпеть ограничения в жизни и разочарование, которое иногда возникает из-за того, что они не получают того, чего они хотят.

20 техник манипуляции, которые вам нужно изучить

Полный словарь динамики мощности определяет манипуляцию как:

Акт влияния и убеждения других принять убеждения или поведение, которые продвигают интересы манипулятора, при этом за счет цели (ей) манипулятора.

В этой статье мы исследуем:

• Техники манипуляции
• Практические примеры манипуляции
• Манипулятивные стратегии для личного успеха
• Этика и мораль манипуляции

Социальные манипуляции

С точки зрения социального обмена это простое определение манипуляции:

Манипуляция — это форма социального обмена, которая приносит пользу манипулятору, одновременно перекладывая издержки на цель манипуляции

Вот техники социальных манипуляций:

1.Социальные манипуляции (социальный скальпинг)

Социальный скальпинг — это форма манипулирования социальным обменом, цель которого — раздувать собственный вклад и обесценивать вклад жертвы как способ получить больше, чем они дают

Социальный скальпинг — это способ эксплуатации системы социального обмена.

Возьмем, к примеру, «раздувание долга».

Один из основных постулатов правил социального обмена гласит, что люди, которые чувствуют себя в долгу перед другими, будут чувствовать себя обязанными отдать.
Это обязательство основано на том, что Чалдини называл «взаимностью» (Cialdini, 1994). Взаимность — это чувство долга, которое, если кто-то дал нам, значит, мы должны ему.

Это то, что использует социальный скальпер.
Социальный скальпер заставляет вас чувствовать себя должником, так что он может вернуть больше, чем дает .

Он делает это разными способами:

1. Делает одолжение «особенным» : «Это только для тебя, никому не говори» (и то же самое с кем-либо еще)
2. Делает одолжение дорогим: «Потребовалось мне 3 дня по 12 часов в день.Но я знаю, что тебе это было нужно »(и, возможно, это заняло у него всего один день)
3. Напоминает вам о давней милости, которую он вам сделал: « Помните тот раз, когда вам пришлось переехать, и я помог вам? Что ж, теперь я просто прошу у вас 100 долларов, чувак »(и, возможно, вы думали, что« одолжение »было частью вашей дружбы, и расплатились предложенным обедом и напитками)

Вот обзор манипуляций социальным обменом:

Спасибо Али и Мэтью в ветке инфографики

. Не переживайте, если это кажется слишком сложным.
Короче говоря, в этой инфографике говорится, что манипулятор стремится получить больше, а отдать меньше.

Проще на примерах из реальной жизни:

Чтобы разобраться с этой социальной манипуляцией, прочтите здесь:

Есть более справедливый, неманипулятивный способ убедиться, что вы вернули то, что дали.
И чтобы было ясно, что вы чего-то ждете в ответ.

Крестный отец : когда-нибудь, а этот день может никогда не наступить, я призову вас оказать услугу.Но до того дня примите это как свадебный подарок

Может быть неприятно, когда кто-то говорит вам: «Ты мне должен» или что «возможно, ему придется позвонить тебе в будущем». Но, по крайней мере, вы знаете, что получаете. Честная сделка.

2. Снятие вины

Манипуляция с чувством вины заставляет цель чувствовать себя плохо из-за того, что она сделала или не сделала, и манипулирует ею, заставляя действовать, чтобы «загладить» свои проступки

Вот текстовый пример объявления вины:

Женщина из приведенного выше текста пытается заставить меня почувствовать себя виноватым за то, что я не вывез ее из страны.
Это означает, что мой долг — позволить ей путешествовать, и что, не делая этого, я несу ответственность за ее депрессию.

Также читайте:

2.1. Жалость играет

Игра жалости — это особая техника снятия чувства вины, при которой преступник изображает себя либо безнадежно беспомощным, либо жертвой.

Игра с жалостью направлена ​​на то, чтобы цель действовала «из жалости».
Нищий, изо всех сил старающийся выглядеть голодным и отчаявшимся, использует пьесы из жалости.

Игры жалости более эффективны, когда они сочетаются с попыткой уловить чувство вины, как гласит игра с чувством вины:

«Я жертва из-за вас , поэтому вы должны чувствовать себя виноватым, и именно поэтому вам нужно компенсировать это мне».

Игры жалости эффективны как крайние меры.
Когда у вас совсем нет плеча, вы можете пойти на жалкую игру.

Игры жалости, как и большинство других манипуляций, могут быть использованы для потенциально хороших целей.
Но вам нужно быть осторожными, так как они также могут быть использованы для того, чтобы выставить противника как варварства:

Я не мог не плакать, глядя на видео и изображения этого контуженного, окровавленного ребенка. Но этими же сильными эмоциями можно манипулировать по менее идеальным причинам

3. Манипулятивная морализация

Манипулятивная морализация заставляет цель чувствовать себя виноватой за поведение или убеждения, которые не соответствуют моральным и этическим нормам манипулятора

Как нравятся манипуляции?

Простой:

Кто должен решать, каким «хорошим» моральным и этическим нормам следует подчиняться?

Если решает манипулятор, то у него может быть второй мотив.
Заставляя нас чувствовать себя плохо, морализатор-манипулятор стремится изменить наше поведение, чтобы оно соответствовало его идеалу «правильного» поведения .
Когда морализаторский манипулятор хорош в этом, цель чувствует себя плохо «оцененной» и «недостаточно хорошей». И поэтому они меняют свои убеждения и поведение, чтобы соответствовать суждениям манипулятора — или, по крайней мере, они скрывают свое истинное «я».

Морализация чаще всего осуществляется судьей и судьей, и иногда ее называют «моральным контролем».

Примеры морализаторства мы уже видели на этом сайте:

«А» означает «прелюбодейка». Алая буква — пример позора моралиста

Алая буква — пример сексуального морализаторства, а сексуальные нравы — одна из самых больших мишеней для моралистов.

Конечно, все идет в обе стороны.
Женщины стремятся манипулировать мужчинами, заставляя их стыдить их, чтобы они обеспечивали и совершали , в то время как мужчины стремятся пристыдить женщин, чтобы они были кастовыми и верными, что является (понятным) способом защиты от возможных «событий, не связанных с отцовством».

3.1. Атаки стыда

Атаки стыда — это сконцентрированные, мощные морализации.

Люди, стремящиеся к власти, прибегают к атакам стыда посредством того, что я называю «шоу горящего кола».
Мы больше не сжигаем людей на кольях на Западе, но горящие силовые шаги кола по-прежнему могут разрушить чью-то репутацию и средства к существованию.

У нас есть один пример из практики атаки стыда, где вы можете узнать, как с ними бороться:

4. Манипулятивное самораскрытие

Манипулятивное самораскрытие предлагает поддельную или незапрошенную личную информацию для получения социальных кредитов, которые позже будут использованы для запроса более ценной информации у объекта манипуляции

Личная информация очень ценится в социальных сетях.

Личная информация потенциально расширяет возможности получателя информации и ставит ее в потенциально уязвимое положение.
Это также увеличивает доверие и, возможно, увеличивает связь и связи.

Таким образом, из-за обменного характера социальных отношений предоставление потенциально ценной информации порождает способность получать ценной информации.

Или, по крайней мере, заставляет жертву раскрыть ценную информацию из-за закона взаимности.

Манипулятор злоупотребляет системой социального обмена, делясь неразрешенной или незапрошенной личной информацией, что заставляет жертву делиться собственной ценной информацией.
В качестве альтернативы, если у манипулятора есть четкая цель, он может поделиться незапрошенной личной информацией, а затем напрямую запросить интересную информацию (самораскрытие «око за это»).

Око за око Манипулятивное самораскрытие: Пример

Это мем, но он очень похож на то, что случилось со мной, когда я впервые встретил своего соседа по этажу вскоре после того, как переехал:

Полную информацию вы можете прочитать здесь:

• Манипулятивная око для самораскрытия око : Подробнее читайте по ссылке.С того дня я знал, что должен быть с ней начеку. Кроме того, я знал, что у меня также есть свобода действий для манипулирования, потому что манипулирование манипулятором — это честная игра

5. Просоциальные уловки

Просоциальные финты основаны на дихотомии между групповым сотрудничеством и эгоистичным отступничеством.
Например, если бы все были просоциальными, все бы выиграли. Но если манипулятор сможет убедить других вести себя просоциально, в то время как он тайно ошибается, он получит гораздо большую выгоду.

Существует три различных типа просоциальных финтов:

• Манипулировать и дефект : просоциальный манипулятор исповедует просоциальные идеалы и поведение. Он делает вид, что подчиняется им публично, но наедине и всякий раз, когда он может, он порочит
• Соблюдайте и обращайте в свою веру : просоциальное поведение, когда никто другой не просоциальный, может дорого обойтись.Таким образом, истинно верующий пытается привлечь других, чтобы избежать сравнительной потери (примечание: верность и прозелитизм могут быть респектабельным, добавляющим ценность выбором в жизни)
• Фрейм бессилие как добродетель : манипулятор не может конкурировать в открытой системе , поэтому он стремится продвигать добродетели и этику, которые ограничивают способность людей достигать определенных целей

Во всех этих случаях просоциальный финтер также получает социальные очки, выглядя самоотверженно и просоциально.

5.1. Финты про-групп

Финты сторонников группы побуждают других придерживаться набора прогрупповых моральных принципов и ценностей, которые ограничивают или наносят ущерб личной свободе и личной власти, одновременно увеличивая свободу и власть манипулятора

Из всех техник манипуляции я больше всего не люблю этот.

Финты даже не про гуманность и не нацелены на защиту общественных благ, но они поощряют агрессивное и воинственное отношение к внешней группе, вызывая у людей горечь и гнев.

Вот несколько примеров:

• Феминистские финты феминисток : Поощрение женщин к тому, чтобы они были сильными и независимыми и, в худшем случае, «не нуждаться в мужчине», уменьшает возможности женщин в области свиданий и сексуальных возможностей.
  Феинтер-феминистка может тогда либо отказываться, например, быть доброй и покорной с мужчинами, которые ей нравятся, либо наслаждаться более легкой жизнью свиданий, когда все больше и больше женщин лишают себя силы идеалами «сильной женщины».
  Короче говоря: чем больше женщин она сможет убедить, тем лучше будет для ее — и не обязательно для женщин, которых она убеждает-.
• Фальсификации мужских прав со стороны женоненавистников : разгневанные женоненавистники стремятся превратить больше мужчин в сердитых женоненавистников, чтобы помочь им в их кампании против женщин.
• Патриотические финты политиков : как вы думаете, почему именно политики всегда поощряют патриотизм? Потому что чем патриотичнее люди, тем больше они дают стране. И чем больше власти, конечно, имеют лидера этих стран.
• Идеалистические финты генералов : военные — наиболее прогрупповые финты из всех, с патриотизмом, идеалами свободы и демократии и апеллирующими к «братьям по оружию».
  Это неудивительно, ведь солдат просят отдать жизнь. Чтобы сделка этого лоха казалась приемлемой, вам понадобятся все возможные психологические манипуляции.

6. Больше социальных манипуляций

Существует бесчисленное множество социальных манипуляций.
Вот их еще несколько:

• Получить отказ в отказе : предложить то, чему они вынуждены сказать «нет», что делает их социально зависимыми. Затем используйте этот социальный кредит, чтобы отрицать их будущее, справедливый запрос
• Манипулятивные финты мира : притвориться дружелюбным и готовым к сотрудничеству, когда это не так.Например, советовать другим «перестать так защищаться»
• Манипулятивная агрессия : злиться, агрессивно или чрезмерно доминировать, чтобы внушить страх и сделать вас жертвой более податливой и покорной.

Манипуляции соблазнением

Давайте будем простыми.

Есть три основных способа манипулирования соблазнением:

1. Повысить собственную предполагаемую сексуальную рыночную стоимость : более высокий SMV дает больше возможностей для секса, более быстрый секс и более качественных партнеров.
   Среди бесчисленных манипулятивных техник для более высокого SMV:
   
   1. Вселение страха: выставление напоказ вариантов, триангуляция, игры «мои горячие бывшие» и т. Д.
   2. Судейские фреймы: когда другие доказывают, что вы, вы отвечаете, и они преследуют вашу (эмоциональную) проверку
   3. Сексуализация: представление себя опытным любовником. Лучше всего работает с расторможенными целями и целями с высоким половым влечением
2. Снизить предполагаемую сексуальную рыночную ценность цели : это делает цель более податливой к соблазнению
3. Подделка химии и общие цели: манипуляторы не встречаются в зависимости от того, кем они являются, а скорее стремятся воплотить партнера их целевые пожелания для

Примеры конкретных манипуляций см .:

• 10 манипулятивных способов заставить его ценить больше : написано с точки зрения женщин с мужчинами в качестве целей
• Приемы женского соблазнения : методы, которые некоторые из лучших соблазнительниц используют, чтобы заманить мужчин в ловушку
• Темная психология в соблазнении : несколько техник темной психологии, которые можно считать в высшей степени манипулятивными
• Сексуальный конфликт : области, где интересы расходятся, также являются областями, более плодородными для развития манипуляций
• «Возьми спину и беги (я люблю тебя) “: манипулятор выбирает партнера более низкого уровня SMV, притворяется влюбленным, а затем бросает его / ее (мошенничество с визой, сфабрикованные обвинения в избиении или разводе)

И еще рекомендую:

Сексуальные манипуляции

Есть два типа сексуальных манипуляций:

• Культуры сексуальной лояльности (мужчины против женщин): межсексуальные манипуляции на культурном уровне, при которых мужчины подавляют свободу женщин выбирать другого мужчину как способ более легкого контроля «своих» женщин ): женщины стыдятся распущенности с другими женщинами как способ более легкого контроля над своими партнерами (чем меньше секса может получить его партнер вне отношений, тем больше у нее власти)
• «Брокоды» : Или правила типа «не спит с замужними женщинами ».Некоторые мужчины могут действительно подчиняться этому правилу, пока они его проповедуют — я уважаю это -. Но некоторые (также) говорят, что это снижает вероятность того, что кто-то будет спать со своей женой. А потом, если у меня будет шанс с замужней женщиной, которая им понравится …

Какие-то действительно испорченные, извращенные манипуляции, а?

Манипуляции отношениями

Манипуляции в отношениях можно разделить на:

• Улавливание манипуляций партнера : наиболее полезно, когда партнеры имеют разные SMV, когда SMV каждого партнера расходится со временем или когда один партнер начинает терять интерес.
  В манипуляцию входят:
  • Понижение самооценки одного партнера: партнер с низкой самооценкой не видит даже других вариантов
  • Изоляция партнера: убеждать или оказывать давление на партнера, чтобы тот бросил своих друзей и разорвал связи со своими семьями
  • Усиление зависимости партнера: убедите партнера бросить работу, объединить или разделить ресурсы или сделать его эмоционально зависимым
  • Пристыдить шлюху: партнер-мужчина принимает и пропагандирует культуру почестей как способ заставить своего партнера добиться непрекращающейся верности
• Обретение силы в отношениях : хорошие отношения тяжелы в сотрудничестве , но манипуляторы предпочитают власть сотрудничеству.Многие техники манипулирования отношениями основаны на манипуляциях эмоциями, в том числе:
  • Газлайтинг
  • Принижение достижений партнера
  • Игнорирование достижений партнера
  • Удерживая похвалу или восхищение
  • Сведение к минимуму собственного плохого поведения
  • Признание недействительным чувств партнера

Некоторые статьи, демонстрирующие манипулятивную динамику в отношениях:

Манипуляции с бизнесом

Бизнес-манипуляции можно понять на разных уровнях:

• Отношения с регулирующими органами : владельцы бизнеса рассказывают о своих проблемах и социальном вкладе, чтобы получить ненадлежащую поддержку или защиту.Цель состоит в том, чтобы национализировать затраты при приватизации прибыли
• Корпоративные манипуляции над сотрудниками : аналогично групповым и политическим манипуляциям, плюс:
  • Формирование цели компании как просоциальной
  • Заставить сотрудников чувствовать себя любимыми, как в семье
  • Владельцы скрывают свое презрение к сотрудникам, демонстрируя общественное восхищение (см. «Психопатия на работе», чтобы узнать, как некоторые владельцы относятся к сотрудникам)
• PR-манипуляции : компания существует для того, чтобы приносить пользу человечеству, а не для того, чтобы зарабатывать деньги для владельцев неважно, что такое
• Манипуляция переговорами : бизнес — это заключение сделок, и существует большой потенциал для манипуляций при переговорах
• Маркетинговые манипуляции: на высоком уровне развивает эмоциональную ассоциацию с определенным брендом, логотипом или продуктом ( «Без логотипа» и «Начни с того, почему» — отличные книги нетехнического характера).
  На тактическом уровне это примерно:
  • Принцип дефицита: представьте, что ваш продукт ограничен. Особенно эффективен, если продукта не хватает из-за спроса.
  • Промоакции
  • Мнения экспертов: «врачи рекомендуют…»
  • Подсознательный маркетинг: чрезмерно раздутый изначально сфабрикованными отчетами, но он может быть эффективным при использовании уже существующих внутренних ассоциаций (Lindstrom , 2008)
  • Притворная близость: см. Пример ниже

Мне было противно, когда я получил это автоматическое письмо от Нела Пателя, который сделал вид, что он лично спрашивал обо мне.Это было слишком манипулятивно и оскорбляло разведку получателя.

Критическое мышление — всегда отличное противоядие от маркетинговых манипуляций.
См. Пример здесь:

Манипуляции с руководством

Лидеры могут делать великие дела как для отдельных людей, так и для групп.

Но интересы лидеров, групп и отдельных лиц также могут расходиться, что делает отношения лидер-последователь созревшими для манипуляций.

Вот некоторые из них:

1. Владельцы манипулируют сотрудником, чтобы дать больше и меньше

Владельцы ставят во главу угла прибыль, а не отдельную личность, и манипулируют людьми, заставляя их отказаться от своих личных интересов ради целей компании

Существует внутренний конфликт интересов между руководителями бизнеса и сотрудниками.

Владельцы выигрывают, когда люди являются самоотверженными и самоотверженными личностями, в то время как индивиды выигрывают, когда они сохраняют свою независимость вместе со здоровым личным интересом.

Колония муравьев, работающих на прибыль королевы-хозяев. Мечта каждого руководителя бизнеса (будь моим гостем).

Вот почему почти каждая компания подчеркивает ценность командной работы.
Мантра командной работы — это попытка манипулировать людьми, чтобы они отказались от своих личных интересов .

Возьмем, к примеру, Рэя Далио, который говорит, что «то, что хорошо для целого, хорошо».
Легко для Далио, так как он владеет целиком.
Но то, что хорошо для целого, не обязательно хорошо для отдельного человека.

Сотрудник хочет быть особенным, владельцы хотят одноразового использования

Секретная цель большинства бизнес-лидеров — сделать сотрудников одноразовыми.

Сотрудники

Unique получают возможность вести переговоры, а владельцам это не нравится.
Таким образом, владельцы стремятся сделать сотрудников одноразовыми, манипулируя ими, чтобы они чувствовали себя особенными и членами особой семьи.
Когда сотрудники чувствуют себя частью большой семьи, владельцы могут получить от них больше за меньшие деньги (подробнее о внутренней мотивации см. Pink, 2009)

Подробнее здесь:

2.Лидеры манипулируют последователями, чтобы отказаться от себя

Лидеры групп стремятся манипулировать людьми, чтобы они отказались от своей самоидентификации и слились с групповой идентичностью

Группа бескорыстных последователей, отождествляющих себя со своими командами, — мечта лидера.

Бескорыстные люди, идентифицирующие себя с командой, легко умрут за эту команду и за лидера.
И это наделяет лидера полномочиями, лишая при этом силы людей.

Следовательно, большая часть манипуляций лидеров направлена ​​на то, чтобы побудить людей вкладывать все больше и больше в группу, включая эмоциональные инвестиции и инвестиции, основанные на идентичности.

Некоторые из манипуляций:

• Разговоры «Мы» и «Мы» : лидер стремится привить культуру «МЫ» как часть своей стратегии групповой идентичности
• Разговаривать с группой : лидер хочет, чтобы люди видели группу как решение всех проблем
• Придумывание врагов : старые добрые манипуляции внутри и вне группы. Создайте врага, и люди естественным образом станут более сплоченными (Haslam, 2006)
• Сделайте людей зависимыми : лидеры не хотят исправлять людей навсегда, но предпочитают, чтобы они зависели от группы

Для большего по динамике группы:

А чтобы увидеть эту манипуляцию с точки зрения лидеров, см .:

3.Лидеры естественно участвуют в уловках про-групп

Лидеры активно используют про-групповые финты, которые мы обсуждали ранее.

Почему?

Просто: как лидеры этих групп они выиграют больше всего, если каждый откажется от личной власти, чтобы расширить возможности группы.
Лидерам иногда даже не нужно притворяться, чтобы быть сторонниками группы. Лидерам легко и бесплатно отказаться от себя ради группы, когда они контролируют этой группы .
Но это может быть не то же самое для человека.

Быть патриотом и «спрашивать, что вы можете сделать для своей страны» или отдать свою жизнь ради прибыли лидеров?

Держитесь подальше от лидеров фанатичных групп.
Как показывает опыт, чем более фанатичен и энергичен лидер, тем больше он хочет, чтобы вы уступили свою личную власть ради его собственной.

4. Пуристы ищут лидерства через фанатизм

Во-первых, определение пуристского манипулятора:

Пурист-манипулятор выбирает врага и делает вид, будто злится, шокирован или возмущен, чтобы выглядеть лучше по сравнению с ним и обрести личную власть, возглавив массы бесправных

Манипуляторы-пуристы применяют атаки позора и стремятся привести толпы людей на образные шоу горящих колов.

Вот примеры пуристского манипулятора:

Политический пурист : богатые люди отвратительны, они разбогатели обманывают и лгут. Смерть богатым

Политические пуристы склонны руководить массой несчастных людей, которым нужно оправдание своим неудачам.
Вы можете видеть, как они возникают все эти дни вместе с популистскими движениями.

В зависимости от степени опасности пуристский манипулятор делится на несколько уровней:

1. Уровень воина социальной справедливости: раздражает, но в основном безобидный идиот
2. Уровень цифрового поджигателя: он тот парень, который пишет гневные посты в Facebook, всегда абсолютно и в черно-белых тонах
3. Уровень линчевателей: вот где фанатизм начинается, но он никогда не добирается до настоящих властей.Савонарола был примером.
4. Социально-революционный фанатик: политики, которые стремятся к власти, создавая врагов и притворяясь провозвестниками нового, лучшего мира.
5. Пуристы у власти: Сталин и Гитлер этого мира. Фанатики, которые достигли власти и продолжают притворяться, что они все еще революционеры навсегда

Пример цифрового поджигателя

Поджигатель использует атаки стыда для быстрого прилива силы для хорошего самочувствия.

Здесь вы можете увидеть пример с вашей истинной целью, которую нужно сжечь на цифровой ставке Twitter:

Как правило, будьте очень осторожны как с пуристами, так и с фанатиками.
Они кажутся хорошими и искренними, и за ними можно следовать за великими лидерами. Но они все, но.

Для получения дополнительной информации о динамике групповой власти и стратегиях успеха прочтите «Просвещенный индивидуализм»:

Самоманипуляции

Странно, а?

Из всех источников по манипуляциям ни один из них никогда не затрагивает одну из самых важных манипуляций из всех: то, как мы манипулируем собой.

Как сказал Фейнман:

Первый принцип — не обманывайте себя — обмануть вас проще всего

Самоманипуляция, или внутренняя манипуляция, должна быть решена, потому что она поддерживает внешнюю манипуляцию и повышает вероятность того, что мы будем и останемся жертвами.

Например:

• Сведение к минимуму : «О, она не так уж плоха, она просто стала эмоциональной, поэтому она начала ломать посуду», и мужчины придерживаются жестоких и манипулятивных женщин
• Предвзятость оптимизма : «Если я просто продолжу любить его , Я уверен, что смогу изменить его », и поэтому женщины придерживаются жестоких и манипулятивных мужчин. люди придерживаются манипуляторов

Есть, конечно, много больше.Но изучение психологии и развитие критического мышления будет иметь большое значение, чтобы исправить нашу манипуляцию собой.

Интеграция ваших манипулятивных тенденций

Худшее манипулирование собой — это вера в то, что у вас нет стремления и желания манипулировать другими.

Это может показаться нелогичным, но принятие собственных манипулятивных тенденций — это самый первый шаг к тому, чтобы стать более крупной силой добра в этом мире.
Короче говоря, принятие собственной темной стороны — необходимый шаг к саморазвитию .

Как сказал Джордан Петерсон:

Jordan Peterson : отрицая в себе худшее, вы исключаете возможность для лучшего

Петерсон здесь говорит об агрессии.
Но то же самое и с манипуляциями.

Помните:

Неспособность манипулировать не делает вас добродетельным. Это только заставляет вас игнорировать человеческую природу.
-The Power Moves

Это способность , манипулировать ею и добровольно избегать ее использования во вредных целях, делает вас нравственными.

Социально-культурные манипуляции

На социальном уровне каждый человек и / или социальная группа стремится повлиять на общественное мнение, чтобы принять рамки или моральные нормы, которые приносят пользу им самим или своей группе.

Среди культурных манипуляций:

• Пропаганда веры в то, что успех — это все зависит от выбора и упорного труда : богатые хотят, чтобы общество поверило, что успех и богатство все основаны на упорном труде и самоотверженности, что помогает им представить социалистическую политику перераспределения богатства как воровство продуктивные люди
• Поощрение веры в «бедных, но счастливых» : Фиске обнаружил, что когда власть имущие могут представить низший класс как высокоуровневый, но некомпетентный, это может помочь стабилизировать статус-кво (Фиск и Кадди, 2002; Сапольский, 2017).
• Культура почестей : мужчины стремятся привить культуру, которая подавляет сексуальные свободы женщин, чтобы защититься от событий, не связанных с отцовством
• Движения, подобные «мне тоже» : культура, которая легко действует против мужчин и внутри которой женщинам легко стыдить и разорять мужчин за любое продвижение вперед, дает возможность женщинам противостоять мужчинам (особенно женщинам, наиболее склонным к манипуляциям)
• Политическая установка : каждая партия стремится сформировать общественный дискурс таким образом, чтобы это им было выгодно.Например, когда все принимают такие выражения, как «налоговые льготы» или «за жизнь», консерваторы с гораздо большей вероятностью выиграют дебаты и повлияют на выбор политики (Lakoff, 2004)

В разные моменты времени это или этой группе удается получить преимущество над другой.
Но поскольку существует так много конкурирующих интересов, редко группа может полностью доминировать над всеми остальными.

Другие манипуляции

Трудно написать исчерпывающую статью о манипуляциях, будучи в то же время краткой.

Итак, вот еще несколько форм манипуляции в более коротком формате:

1. Стандартные манипуляции: что мы все делаем

Стандартные манипуляции — это повседневные манипуляции, которыми мы все участвуем.
На самом деле, , некоторые повседневные манипуляции являются признаком того, что мы хорошо приспособленные люди .

Например:

• Макияж, чтобы выглядеть моложе для женщин
• Одежда на заказ для мужчин, чтобы выглядеть лучше
• Обсуждение наших сильных сторон, чтобы произвести впечатление на кого-то, обладающего властью (подумайте о собеседовании при приеме на работу)

Некоторые повседневные манипуляции также являются признаком нашей эффективности физические лица:

• Скрытие неуместных эмоций
• Эффективное поведение, но не отражающее то, что мы чувствуем

Однако чрезмерное усердие в стандартных манипуляциях может сделать вас покорным или нервным.
Подумайте, например:

• Улыбка, когда нам не хочется улыбаться
• Дружелюбие, когда мы на самом деле разочарованы
• Повторение «у нас все хорошо», когда мы на самом деле злимся

Все эти типы чрезмерно социальных манипуляций говорят о том, что вам не хватает уверенности , что вы недостаточно уважаете себя и что вам не хватает силы и напористости.

2. Семейные манипуляции

Достаточно взглянуть на семейную динамику, чтобы понять: да, все мы созданы для манипуляций.

Среди семейных манипуляций:

• Манипуляции с плодом : да, начинается с , что с раньше. Плоды борются за то, чтобы остаться в живых и отвлекать питательные вещества от матери, даже если это может вызвать у матери заболевание (Buss, 1998). ресурсы (Pinker, 1997)
• «Посмотри на меня, мама» : дети, выставляющие напоказ перед своими родителями, подсознательно говорят: «Я достоин твоей постоянной поддержки и инвестиций»

Семейные манипуляции также показывают нам, что некоторые люди манипулируют больше чем другие, и что они начинают раньше.
М.Э. Томас, диагностированный социопат, поняла, что отличается от других, когда поняла, что ее братья и сестры не так заинтересованы в том, чтобы стать любимцами родителей в ущерб другим (Томас, 2013).
Я действительно считаю, что это один из признаков женской социопатии. — это враждебность дочери к матери с целью «завоевать» отца.
Альфа-женщина-социопат, с которой я когда-то встречался, злорадствовала, рассказывая мне, как она подтолкнула свою мать к тому, чтобы она стала «сукой-королевой в доме». Титул означал, что она была любимицей отца и могла влиять на решения семьи.

3. Манипуляции со СМИ

Включает:

• Притворный нейтралитет : притворство в сообщении фактов, вместо этого продвигая конкретную повестку дня
• Сенсационность : «новый рекорд», «никогда ранее не встречавшаяся», «первая женщина, когда-либо сделавшая»
• Разжигание страха : страх продает и привлекает зрителей. СМИ преувеличивают риски и приуменьшают значение долгосрочных позитивных тенденций (Pinker, 2018)

Грета — жертва манипулятивных репортажей и сенсационных СМИ

Грета Тунберг действительно считает, что глобальное потепление означает, что у нее нет будущего.
Глобальное потепление — это серьезная проблема, которую мы должны решить. Но это далеко не главный риск для ее жизни.
Она слишком молода и наивна, чтобы понимать, что некоторые СМИ преуменьшают серьезность глобального потепления для жизни людей, чтобы привлечь больше зрителей.

4. Макиавеллистские манипуляции

Макиавеллистские манипуляции — это более изощренные и эффективные схемы манипуляций.

Один пример:

• Сияй, хвала вниз : поцелуй вверх ногами вниз — слабая стратегия.Как сказал Джеймс Фэллон: «Вы не манипулируете, рыча, вы манипулируете, будучи сладким как дерьмо».
  Умные манипуляторы делают свои отчеты великолепными, чтобы добиться максимальной отдачи, но затем максимизировать эгоистичный личный интерес, только маневрируя для собственных рекламных акций

Манипулятивные стратегии

Сегодня эволюционная психология широко признает, что личный интерес часто может быть лучше всего достигнут через сотрудничество (Ridley, 1996).

Итак, с точки зрения жизненной стратегии, не эгоистичный игрок добивается успеха.
Именно сотрудники могут расширить сферу сотрудничества, чтобы добиться максимальных результатов («просвещенный сотрудник»). .
Вот почему мы говорим здесь, что рамки сотрудничества — одна из фундаментальных стратегий личной власти.

Однако остановиться там — это лишь половина пути к истине.

И это не место для наивной самопомощи.
Истина в том, что эгоизм и манипуляции также могут окупиться в рамках сотрудничества.
Большая часть манипуляций основана на дихотомии между сотрудничеством и личными интересами:

Честное сотрудничество может привести к обоюдному выигрышу, но симулированное сотрудничество может создать еще более убедительный беспроигрышный вариант

Вот почему сотрудничество естественным образом возникает в результате естественного отбора, так же как и манипуляции.
Короче: сотрудничество и манипуляции — две стороны одной медали.

Однако манипуляторы, позволяющие своей эгоистичной стороне зайти слишком далеко, идут на большой риск, в том числе:

• Исключение из кооперативных кругов : в кооперативных кругах выигрывают все.Манипуляторы, которые слишком сосредоточены на разрушении системы, поэтому их выгружают
• Потеря доступа к высококачественным сотрудникам : многие высококлассные люди не терпят самых откровенно эгоистичных манипуляторов (многие из этих людей в конце концов, добиваются успеха благодаря честному сотрудничеству)

Короче: вопиющие манипуляции — это не умная стратегия .
Он отделяет вас от множества высококвалифицированных специалистов и от множества возможностей для беспроигрышного сотрудничества и сотрудничества.

Стратегия оппортунистического манипулятора

При этом нельзя быть либо всегда честным, либо всегда мошенником.

В самом деле, , с чисто макиавеллистской и корыстной точки зрения, лучшая стратегия — представить себя честным жертвователем и соучастником, при этом сбегая и манипулируя в любое время, когда это может сойти с рук. .
Назовем эту стратегию «оппортунистическим манипулятором».

Как обычно, я не рад сказать это, и я не одобряю и не поддерживаю эту позицию, но я должен сказать правду в первую очередь.

Также имейте в виду, что в некоторых случаях макиавеллизм является справедливым подходом. Иногда подходит даже лучший . А еще всегда полезно для самообороны.
Развитие своего макиавеллизма — это то, над чем должен работать любой человек, добавляющий ценность (см. «Почему тебе нужно быть плохим»).
Макиавеллистский подход также необходим для продвижения в естественно конкурентной среде, например на рабочем месте.

Дело против оппортунистических манипуляций

К счастью, есть несколько веских причин против стратегии, основанной на постоянных оппортунистических манипуляциях.

Главный минус в том, что это гораздо более рискованная стратегия, чем кажется.

Как показывает опыт, чем теснее отношения, чем больше вы имеете дело с одними и теми же людьми с течением времени, и чем длиннее временной горизонт, тем выше риск для стратегии оппортунистического манипулятора.

Если задуматься, это сразу обретает смысл.
Как правило, чем больше манипуляций вы используете, тем больше вы увеличиваете риск того, что некоторые из них будут обнаружены и / или что они вернутся, чтобы преследовать вас в будущем.

Итак, как показывает практика, , чем дольше или ближе отношения и чем здоровее отношения, которые вы ищете, тем больше окупается минимизация манипуляций и ведение себя как честный сотрудник .
См. Пример из жизни моего собственного брата.

1. Это хуже работает с высококвалифицированными людьми : более качественные люди имеют лучшие антенны для обнаружения манипуляторов, в том числе оппортунистические манипуляторы
   
2. Низкая самооценка : знание себя как стрелка делает ты гораздо увереннее.Также прочтите эту запись на форуме.
3. Мышление : «Если ты думаешь как хромой, ты научишься хромать». Риск состоит в том, что вы приобретете образ мышления мелкого мошенника.
4. Плохие отношения : Макиавеллистская стратегия жизни способствует токсичным отношениям

Профилирование манипулятора: кто манипулирует?

Вот профили самых популярных манипуляторов:

• Макиавеллисты : они соглашаются с утверждением Макиавелли о том, что желаемая цель оправдывает практически любые средства.В эксперименте по теории игр они оппортунистичны, извлекая выгоду из двусмысленности в отношении правил
  • манипулятивно
  • очаровательно
  • уверенно
  • бойко
  • расчетливо
  • циником в отношении человеческой натуры ( плохой тип циника, конечно)
  • проницательный в своих социальных стратегиях. Неуверенные (но стремящиеся к успеху) : они не думают, что у них есть шанс избежать обмана, поэтому они манипулируют могут манипулировать)
  • Нарциссы : ожидайте особого обращения, не принимая на себя ответных действий возможности в свою очередь (т.е.: в социальном обмене, который он принимает, не отдавая)
    • право: они считают, что имеют право на получение, и любое средство с этой целью справедливо
  • Пограничное расстройство личности : использует молчание, гнев и угрозы, включая угрозы разрыва — также см. «Хватит ходить по яичной скорлупе» и «Я ненавижу тебя, не покидай меня»
  • Зависимое расстройство личности : они косвенно манипулируют другими, чтобы взять на себя ответственность за них. Мужчины склонны использовать требования, в то время как женщины склонны использовать покорность и притворную беспомощность.Также прочтите «Больше не созависимых»
  • Истерическое расстройство личности : королевы и короли драмы, которыми они манипулируют, чтобы привлечь больше внимания. Им можно манипулировать и манипулировать ими, и они часто прибегают к сексуальности и соблазнению, чтобы манипулировать. Они могут прибегать к эмоциональным взрывам и часто кричать об изнасиловании
  • Пассивно-агрессивные личности : пассивное сопротивление, такое как прокрастинация, преднамеренная неэффективность и волочение ног. Они никогда не скажут «нет» своему начальству, но всегда будут жаловаться за его спиной.
  • Типа Злой личности : очень конкурентоспособен и одержим количественными мерами успеха.Они часто очень озабочены сохранением контроля над окружающей средой. Они склонны манипулировать более агрессивной тактикой и иногда вызывают у других «стратегии избегания»
  • Зависимая личность : ложь, отрицание и сеет хаос в жизни людей. Может стать очень нуждающимся
  • Социопаты / Психопаты : мало или совсем не сочувствуем. Или, лучше, небольшое сочувствие помогает им лучше понять других как способ лучше ими манипулировать. Также см. Стратегии контроля психопата

  К ним я также добавляю еще одну категорию людей, которые могли бы быть более эмпатичными и более качественными:

  • Сожженный манипулятор : он стал жертвой манипуляций и клянется никогда больше не быть жертвой.Так что теперь они превратились в манипуляторов. Таков профиль многих мужчин, принимающих красные таблетки (и горьких женщин).

  Мышление манипуляторов

  У самых закоренелых и сознательных манипуляторов часто бывает такой образ мышления:

  • Вы либо играете, либо играете : это мир с нулевой суммой, в котором собака ест собаку. Вы либо играете, либо играете
  • Нет беспроигрышного : в мире с нулевой суммой, полном мерзких людей, не может быть беспроигрышного
  • Отношения между равными не существуют : либо побеждает , или проиграете.Поэтому они хотят убедиться, что их партнер проиграет.
  • Вы не можете доверять другим : поскольку все хотят играть с вами, манипуляторы явно не могут доверять другим. Они также не считают себя заслуживающими доверия

  Это делает здоровые и «добавляющие ценность» отношения с манипуляторами трудными или даже невозможными.

  Манипуляторы

  создают свою собственную реальность «собака-есть-собака»

  Поскольку манипулятор не может видеть, как кто-то может давать или сотрудничать, он подходит ко всем ситуациям, требующим выбора между доверием / сотрудничеством и недоверием / конкуренцией с последней стратегией.

  Но в повторяющихся играх, которые в реальной жизни эквивалентны отношениям, этот образ мышления создает мир проигрышей.

  Позвольте мне повторить, потому что это очень важно:

  Постоянное недоверие манипулятора создает его собственный мир проигрышей.

  Вот как это проверено экспериментально.
  Возьмите этот вариант дилеммы заключенного:

  • Беспроигрышный : Когда они оба сотрудничают, они оба получают 10 долларов
  • Беспроигрышный : когда один сотрудничает, а другой дефект, перебежчик получает 20 долларов, а другой ничего не получает (обман)
  • Проигрыш- проигрыш : Когда они оба отказываются, они оба получают 1 доллар

  Мошенник «выигрывает по-крупному» в первый раз.
  Но как только игра повторится, соавтор, скорее всего, также исправит свою стратегию, чтобы она не соответствовала требованиям.
  И игра быстро превращается в проигрыш для обоих. Если вы запустите эту игру 3-4 раза, стратегия перебежчика будет проигрышной.

  В любой долгосрочной игре сотрудничество максимизирует выгоду, но мошенник упускает выгоду из-за своего мышления .

  Пост-интервью подтверждают два разных образа мышления.
  Кооператоры, которые играли против перебежчиков, могут сказать, что «это как жизнь: есть разные люди».

  Манипулятор вместо этого использует реальность, созданную им самим, чтобы оправдать свою собственную стратегию и жизненный подход.

  Как отмечает Брайкер, образ мышления манипулятора отравляет все его межличностные отношения .

  Можете ли вы переделать манипулятор?

  Редко возможно.

  Если манипулятор не осознавал своей манипуляции, показ того, что он делал, плюс деструктивные эффекты, которые он оказывает, может послужить достаточным шоком, чтобы изменить его поведение (мы называем этот подход здесь «совместным стыдом»).

  Но если манипулятор знал о своем поведении, то шансы на изменение резко падали.
  Сознательные манипуляторы склонны осознавать себя и «конгруэнтны эго». Например, их манипуляции соответствуют тому, что они сознательно думают о себе.
  На этом веб-сайте мы определяем худший тип этой категории людей как «гордые ценители». Например, они гордятся, взяты у других.

  Жертвы манипуляторов

  Кем манипулируют?

  К этому вопросу обратились два популярных психолога: Джордж Саймон (Simon, 1996) и Гарриет Брейкер (Braiker, 2003).
  Это люди, которые чаще всего влюбляются в манипуляторов:

  • Наивные люди (слепые ко злу): хорошие люди склонны думать, что зла и манипуляций меньше, чем есть на самом деле
  • Наивные люди 2 (слепы ко лжи) : людей, которые не лгут, легче жертва «истины по умолчанию» (Левин, 2014). Например, начиная с , они склонны мало лгать, они также думают, что другие мало лгут
  • Чрезмерно сознательные люди : жертва слишком много внимания уделяет своей собственной части вины и слишком мало — вкладу манипулятора
  • Неуверенные люди : жертва не может или не желает твердо сказать «нет» и соблюдать свои границы
  • Люди с низкой уверенностью в себе : жертвы с большей вероятностью верят в версию событий манипулятора
  • Чрезмерно интеллектуальные люди : жертва оправдывает манипуляции из-за предположительно скрытых проблем.Некоторые психологи способствовали возникновению этой проблемы, оправдываясь манипуляциями (Стаут, 2005)
  • (Эмоционально) зависимые люди : жертва очень покорная, эмоционально и / или финансово зависима
  • Эмоционально уязвимая : люди, которые переживают тяжелое время
  • Финансово уязвимое : люди, которые находятся в тяжелом финансовом положении, гораздо чаще попадают в схемы «быстрого обогащения» (Конникова, 2016)
  • Нарциссы : люди, которые верят или хотят верить в них ‘ особенный, предназначенный для величия.Они с большей вероятностью верят, что с ними может и должно случиться невероятно хорошее. Решение: антихрупкое эго.
  • Соискатели одобрения : манипулятор берет на себя роль судьи, а жертва принимает ее, добиваясь одобрения манипулятора
  • Эмофобные люди : жертва боится почувствовать или выразить более сильные эмоции, такие как гнев, разочарование и неодобрение

  К этому списку я также добавляю:

  • Бессилие : которое происходит на трех разных уровнях:
    • Незнание динамики мощности,
    • Отсутствие душевной стойкости, в том числе напористости
    • Отсутствие возможностей, из-за чего люди становятся более зависимыми от манипуляторов

  Манипуляции против убеждения

  В чем разница между убеждением и манипулированием?

  Роберт Грин, автор книги «48 законов власти», говорит, что убеждение и манипуляция — это одно и то же, и любая попытка убеждения — это попытка манипуляции.

  Этот аргумент часто сопровождается циничным объяснением, что «все манипулируют», а те, кто этого не делает, лгут.

  Что ж, это не на 100% неправильно.
  Но и это не совсем верно.
  Мы могли бы, вероятно, изобразить манипуляторов среди населения в виде кривой колокола:

  Хотя мало людей, которые лгут и манипулируют все все время, также очень мало людей, которые всегда честны.

  Тем не менее, это не означает, что убеждение и манипуляция — одно и то же.
  Разница между убеждением и манипулированием заключается в том, что манипуляция обходится цели дорого, а убеждение — нет.

  Конечно, много серых областей, но серые области серые, потому что они не очень опасны.

  Рассмотрим два примера:

  1. Продавец уговаривает потенциального покупателя купить крутой спорткар, но покупателю машина не нужна строго
  2. Мужчина уговаривает женщину, которая хотела отношений, переспать с ним, но они не вступают в отношения

  Это обычно серые зоны.
  Но они не вредны .

  Из-за обратной рационализации покупатели автомобилей, вероятно, довольны в любом случае.
  То же самое для женщины.
  Если мужчине удалось пережить это хорошо, она чаще всего будет рада, что они стали любовниками.

  Итак, на мой взгляд, самые серые области убеждения — это честная игра, и, при отсутствии очевидного вреда для цели, справедливо попытаться повлиять на других с вашей точки зрения.

  Тем не менее, эта серая зона не является бесконечно эластичной, и было бы ложным делать вид, что нет никакой разницы между убеждением и манипуляцией.

  Примеры манипуляций из вышеперечисленных случаев включают:

  1. Продавец манипулирует покупателем подержанного спортивного автомобиля, скрывая при этом важные вопросы безопасности
  2. Мужчина, который никогда не хотел отношений, соблазняет девственную и строго религиозную женщину, которая хотела отношений, переспать с ним, намекая на совместное будущее

  Резюме

  Манипуляции естественны для каждого живого существа.