Девушка стала меньше со мной общаться: «В последнее время девушка меньше удел. внимания, это очень заметно. Она говорит что любит и ничего в ее чувствах не изменилось. что делать?» – Яндекс.Кью

Содержание

Почему с возрастом мы теряем друзей

Мы начинаем заводить друзей в младших классах школы. Постепенно их становится всё больше, круг общения расширяется и достигает плато в 25–30 лет. После этой отметки связи начинают таять, а количество друзей снижается в среднем на 38%.

Попробуем разобраться, почему так происходит и как можно справиться с этой проблемой.

Как меняется дружба по мере того, как мы взрослеем

В детстве мы дружим в основном с детьми из класса или соседями. В это время ещё нет особых интересов, задушевных разговоров и близости. Дети разделяют игры и занятия, учатся сопереживать другим и объединяться для достижения общей цели.

В подростковом возрасте (13–19 лет) мы сохраняем часть друзей со школьных лет и заводим новых. В это время близкие сверстники частично заменяют нам родителей. Появляется душевная близость и взаимная поддержка, мы учимся раскрываться перед другим человеком, доверять ему и понимать, чего он хочет. Также дружба готовит подростков к созданию пары.

В молодости (19–30 лет) социальные связи достигают своего пика.

Мы теряем часть друзей, но разорванные контакты с лихвой восполняются новыми. Сокурсники, первые коллеги, партнёры, их друзья и знакомые — круг общения широк и разнообразен.

И вот после 30 лет наши связи потихоньку начинают испаряться. Подростки проводят с друзьями 29% всего времени бодрствования, а в среднем возрасте этот показатель падает до жалких 7%.

К 65 годам 12–22% людей остаются вообще без друзей. И хотя времени на коммуникацию у пенсионеров гораздо больше, многим просто уже не с кем общаться. Старые связи потеряны, а новые заводить сложно.

Почему с возрастом друзья теряются

Есть несколько причин, по которым взрослые люди перестают активно заводить новые контакты и теряют дружеские отношения.

Меняются потребности и цели общения

Подросткам и молодым людям кажется , что они будут жить вечно. В это время в приоритете сбор информации о мире, а для этой цели лучше всего подходят разнообразные социальные контакты. Юные люди общаются со всеми подряд, легко заводят знакомства и стремятся к сверстникам.

С возрастом картина меняется. Люди осознают, что жизнь конечна и надо бы потратить её на что-то приятное. Количество друзей начинает снижаться: остаются только те, кто обеспечивает эмоциональную близость и тепло. Остальные безжалостно изгоняются из круга общения.

Приоритеты смещаются на семью

Поначалу брак расширяет круг общения: люди сближаются с друзьями и родственниками супругов. Однако со временем приоритеты смещаются на семью. Супруг обеспечивает человеку то, что раньше он получал от друзей: становится партнёром по развлечениям, удовлетворяет эмоциональные нужды — даёт поддержку и утешение, помогает морально и физически.

С рождением детей этот эффект только возрастает. Маленький ребёнок отнимает много времени, круг интересов сильно меняется, особенно если сравнивать с бездетными друзьями. Часто люди замыкаются на семье, и дружеские связи сами собой отпадают.

Не остаётся времени на общение

Как и брак, выход на работу может увеличить количество друзей. Люди часто общаются с теми, кто в чём-то похож на них: разделяет взгляд на мир, имеет схожие интересы и общественный статус.

Вероятность встретить такого человека на работе довольно высока .

В то же время старые друзья постепенно исчезают — из-за нехватки времени и растущей пропасти в интересах и статусе.

Мешают жизненные обстоятельства

В 68% случаев дружба в среднем возрасте кончается случайно, по вине обстоятельств , например переезда. Только 25% людей намеренно прекращают отношения, как правило, из-за предательства.

Также к таким обстоятельствам относятся несчастные случаи: смерть сиблинга, супруга или ребёнка. После травмирующих событий связи с друзьями могут ослабнуть из-за горя и нежелания поддерживать контакты.

Череда обстоятельств и нехватка времени оставляют нас без близких друзей. Это закономерно, но ничего хорошего в этом нет. Ведь дружба необходима человеку не меньше, чем здоровый сон и занятия спортом.

Почему дружба нужна в любом возрасте

С самого детства дружба определяет наше здоровье и благополучие. Дети и подростки, у которых есть друзья, больше интересуются учёбой и лучше успевают по школьным предметам, чем одинокие ребята. Эмоциональная близость со сверстниками повышает уверенность в себе и снижает риск депрессии.

В среднем возрасте дружба по-прежнему много значит для человека. И хотя отношения с супругом влияют на психологическое здоровье сильнее, связь с друзьями стоит сразу после них и оказывается важнее общения с родственниками.

В пожилом возрасте близкие отношения и социальная поддержка помогают сохранить когнитивные функции, а социальная изоляция, наоборот, ухудшает здоровье и качество жизни.

Это подтвердило Grant Study, 75-летнее масштабное исследование жизни более семи сотен мужчин из разных социальных классов, пытающееся понять, что на самом деле делает людей счастливыми и здоровыми.

Оказалось, что те, у кого сильна связь с родными, друзьями и своим сообществом, живут счастливо и дольше сохраняют хорошие самочувствие и память, чем те, кто остался в одиночестве или не удовлетворён своими отношениями.

Постарайтесь не растерять друзей: одиночество убивает.

Как не остаться в одиночестве

Единственный способ улучшить что-то в любой сфере жизни — уделять этому время. И дружба не исключение.

Поддерживайте старые отношения

Дружба не статична : она формируется, поддерживается и распадается. В любой момент жизни близость между людьми может нарастать, спадать или оставаться неизменной, и на каком уровне будут находиться ваши отношения, зависит от вложений.

Встречайтесь с друзьями, звоните им, интересуйтесь их жизнью. Попробуйте вместе заняться каким-то делом, важным для вас обоих. Например, вместе бегать по утрам, по выходным ходить в кино, сделать что-то хорошее или просто раз в неделю собираться за чашкой кофе, но — обязательно! — без пропусков.

Измените среду, чтобы появились новые связи

Теория социального конвоя гласит: на протяжении всей жизни нас сопровождает группа людей, которая меняется в зависимости от обстоятельств. Каждое изменение среды в перспективе может подарить вам новых друзей.

Заведите новое увлечение: запишитесь на какой-нибудь мастер-класс, сходите на групповые занятия в спортзале, найдите в своём городе сообщества по интересам. Вы можете обрести друга в любом возрасте, и чем старше становитесь, тем осмысленнее и глубже будут новые отношения.

Читайте также 🧐

Что делать, если девушка не хочет общаться: способы примирения

Иногда мужчины не знают, что делать, если девушка по каким-то причинам не хочет общаться. Она не подходит к телефону, игнорирует сообщения в соцсетях, избегает встреч и никак не объясняет свое странное поведение. Парни начинают проявлять ответное равнодушие или пытаются любыми способами вернуть расположение избранницы. Оба способа могут навредить, если не разобраться в ситуации.

Стоит ли сразу переживать

Психологи называют три варианта, когда девушка больше не хочет общаться. Действовать нужно в зависимости от конкретного случая:

  1. Игнорирование началось сразу после знакомства. Дама дала свой телефон, но не берет трубку.
  2. Тишина наступила после первого свидания, которое парню могло показаться успешным. Женщины делают выводы, основываясь на другой шкале оценок, поэтому мнения о романтической встрече могут кардинально отличаться.
  3. У пары были длительные отношения, но после ссоры или сложной ситуации любимая не хочет разговаривать.

Два первых варианта говорят о равнодушии девушки. Можно попытаться что-то исправить, но наверняка дама уже приняла решение. Психологи советуют вовремя остановиться и не преследовать ее. Вполне вероятно, что она не знает, как мягко и правильно отказать, поэтому выбрала молчание как единственный способ избавления от неподходящей кандидатуры. При игнорировании во время длительных отношений парень сам сможет понять, с какого момента прекратилось общение.

Возможные причины женского молчания

Чужая душа – потемки, а внутренний мир возлюбленной вообще сложно постичь. Если она категорически не хочет разговаривать, прямо спросить о мотивах поведения не получится. Придется анализировать собственные слова и поступки за последние дни общения. Женщины склонны преувеличивать происходящее, пропуская все через призму эмоций. Иногда их надежды или мечты не оправдываются, поэтому они решают поиграть в молчанку. Психологи перечислили основные причины игнорирования, а парням остается сравнить предложенные варианты со своей ситуацией.

Плохое настроение

У всех бывают моменты, когда неосторожно сказанное слово может стать причиной крупного скандала. Любимая не хочет с тобой общаться именно в такой период, чтобы не поссориться. К смене настроения приводят гормональные колебания на протяжении менструального цикла – в такие дни женщине может взбрести в голову что угодно. Непростой отрезок времени лучше просто переждать, чтобы не усугублять ситуацию.

Жизненные проблемы

При доверительных отношениях девушка говорит о сложностях в учебе или конфликтах в семье. Она может прекратить общение, если избранник не проявил внимания к проблеме – и теперь любимая занята ее самостоятельным решением. Не нужно делать поспешных выводов, поскольку бывают неприятности, которые сложно озвучить даже близкому человеку. Если, по мнению женщины, мужчина не может помочь, она не станет перегружать его лишней информацией.

Она обиделась

Для начала психологи рекомендуют проанализировать собственное поведение. Желательно вспомнить конкретный момент, когда наступило молчание. Список поводов для обиды внушителен, но психологи выделили распространенные:

  1. Парень забыл выполнить обещание или проигнорировал просьбу любимой.
  2. Избранник уделяет женщине меньше внимания.
  3. Мужчина пропустил важную дату в отношениях.

Девушки ошибочно думают, что парни понимают намеки, поэтому ждут от них конкретных действий. Кавалер мог весь вечер слушать, какие серьги дама видела в магазине, но так и не понять, что она мечтает о ювелирном подарке.

Неумение читать завуалированную информацию может привести к тому, что женщина обиделась и больше не хочет разговаривать.

Ревнует

Причиной для подозрений становится легкий флирт мужчины или комплимент другой девушке. Полезно вспомнить, была ли похожая ситуация накануне. Женщинам необязательно получить доказательство неверности – достаточно одного слова или взгляда избранника. Иногда ревность преувеличивается, не имея под собой реальных оснований. Парень задается вопросом, почему она игнорирует меня, если я ничего плохого не сделал. А причина кроется в безобидном диалоге со знакомой, которую он встретил в супермаркете.

Потеряла интерес

Общение помогает паре лучше узнать друг друга – и на каком-то этапе дама может сделать выводы не в пользу парня. Если мужчина на заре знакомства пытался примерить чужие маски или выдавал себя за другого человека, со временем истинные качества и характер обязательно проявятся. Женщины умеют считывать информацию на невербальном и эмоциональном уровне, поэтому быстро распознают ложь – и заносят обманщика в игнор-лист.

Решила проверить

Молчание часто используется для тестирования избранника. Женщина делает вид, что не хочет общаться – и следит за поведением мужчины. Она смотрит, как именно кавалер будет добиваться ее расположения и насколько стремится быть с ней. Тактика говорит о самовлюбленности и эгоизме пассии, поскольку по отношению к парню это не самое хорошее и деликатное поведение. Либо качества привили девушке в семье – и изменить их невозможно, либо кто-то из подруг посоветовал избраннице провести проверку молчанием.

Манипулирует

Девушки живут намеками. Вместо того чтобы озвучить просьбу, они прибегают к массе уловок. Если попался непонятливый кавалер, барышня дует губки и хранит обет молчания. Для получения желаемого игнорирование – самая проверенная и эффективная тактика, по мнению женщин. Мужчина готов пойти на все, лишь бы снова общаться с любимой девушкой. Он будет соглашаться на требования, уступать, чтобы избранница опять с ним заговорила.

Как выяснить причину недовольства девушки

Самым верным способом узнать, почему избранница играет в молчанку, является прямой вопрос. Если нет возможности поговорить лично или по телефону, нужно отправить сообщение или электронное письмо. В нем психологи советуют выразить свое беспокойство и попросить встретиться. Причем важно то, как именно это сделать. Мысли излагаются в следующем порядке:

  • наблюдения;
  • чувства;
  • потребности;
  • желания.

Например: «После нашей последней встречи ты не разговариваешь со мной, не выходишь на контакт. Мне больно от твоего молчания. Возможно, я в чем-то был не прав – подскажи, где именно ошибся. Очень переживаю за тебя и наши отношения, хочу встретиться лично и поговорить».

Можно побеседовать с ее подругами или общими приятелями – ближайшее окружение обычно в курсе происходящего. Если вспомнить, с какого момента началось игнорирование, несложно определить точку отсчета в виде проблемы. Психологи советуют проанализировать последние 2 недели, поскольку негатив у избранницы мог собираться – и какое-то событие стало последней каплей.

10 способов загладить свою вину

В некоторых случаях поступки говорят красноречивей слов. Нужно не размышлять, а действовать:

  1. Извиниться лично. Искреннее раскаяние помогает восстановить и наладить отношения.
  2. Любовная записка. Если не получается встретиться, а девушка избегает личных контактов, можно извиниться в письменной форме. Записку лучше оформить на красивой бумаге и передать через знакомых.
  3. Серенада. В этом способе учитываются музыкальные таланты кавалера. Если голос и слух далеки от идеальных параметров, следует заказать песню в эфире радиостанции. Придется подбирать оптимальный отрезок времени, чтобы избранница услышала послание.
  4. Романтическая встреча в кафе. Любой парень найдет, что сказать своей барышне, даже если она не настроена на общение. Нужно тщательно подготовить речь – и через друзей пригласить пассию в кафе. Можно схитрить – пусть подруга пригласит ее на обед или ужин, а кавалер подойдет к уже сидящим за столиком приятельницам. Вряд ли девушка захочет устроить публичную сцену или скандал.
  5. Извинение в соцсетях. Не каждый парень решится публично попросить прощения на своей страничке, но в этом случае повышаются шансы, что об этом узнает избранница. Даже если она не заходит в аккаунт кавалера, новость донесут подруги.
  6. Видео. Необязательно извиняться лично – можно привлечь к процессу посторонних людей. Если каждый скажет пару слов в защиту парня, такой ролик вызовет умиление у девушки.
  7. Сюрприз. Шоколадка, конфеты, цветы, мягкая игрушка – подарок нужно выбирать, исходя из личных предпочтений любимой. Можно подложить сюрприз в сумочку, под дверь или передать через друзей, прикрепив к презенту записку с извинениями.
  8. Фото. Устроить фотосессию, где на снимках изображены печальные эмоции. Если есть совместные фотографии, можно сделать коллаж из счастливых моментов отношений.
  9. Украшение. Лучшие друзья девушек – бриллианты, но следует обойтись без броских аксессуаров. Женщина не должна чувствовать, что от нее пытаются откупиться, если имеется серьезная проблема в отношениях.
  10. Оригинальные способы. Написать «извини» на воздушных шарах, и оставить на видном для девушки месте. Придется подумать, чем завоевать ее расположение, в зависимости от степени вины.

На этапе примирения нужно позволить избраннице высказаться – наверняка и у нее скопились неприятные эмоции. Не нужно переводить разговор в шутку, поскольку неуместный юмор способен окончательно разрушить романтическую связь.

Советы специалистов

Когда задача узнать про ее настроение выполнена, важно не усложнять ситуацию. Психологи рекомендуют придерживаться основных правил:

  1. При разговоре использовать виноватый и серьезный тон. Никаких шуток, встречных претензий или пошлых намеков быть не должно.
  2. Если девушка не идет на контакт, нужно проявить терпение и сообщить ей об этом. Парень, который готов ждать, пока любимая успокоится, быстрее получает прощение.
  3. Нежелательно сразу сдаваться. При первых неудачах полезно выждать пару дней – и опять пытаться встретиться.
  4. Нельзя отвечать молчанием на молчание, поскольку встречное игнорирование приведет к окончательному разрыву.

Психологи советуют исправить ситуацию – выполнить несдержанное обещание или проявлять больше внимания к избраннице.

При постоянном игнорировании и манипуляциях стоит задуматься о продолжении токсичных отношений. Девушка, для которой романтическая связь – повод контролировать парня, никогда не изменится. В дальнейшем жизнь мужчины серьезно осложнится из-за постоянных придирок, капризов и молчания.

Что делать парню, если девушка категорически не хочет общаться • Amour Dance

Иногда мужчины не знают, что делать, если девушка по каким-то причинам не хочет общаться. Она не подходит к телефону, игнорирует сообщения в соцсетях, избегает встреч и никак не объясняет свое странное поведение. Парни начинают проявлять ответное равнодушие или пытаются любыми способами вернуть расположение избранницы. Оба способа могут навредить, если не разобраться в ситуации.

Стоит ли сразу переживать

Психологи называют три варианта, когда девушка больше не хочет общаться. Действовать нужно в зависимости от конкретного случая:

  1. Игнорирование началось сразу после знакомства. Дама дала свой телефон, но не берет трубку.
  2. Тишина наступила после первого свидания, которое парню могло показаться успешным. Женщины делают выводы, основываясь на другой шкале оценок, поэтому мнения о романтической встрече могут кардинально отличаться.
  3. У пары были длительные отношения, но после ссоры или сложной ситуации любимая не хочет разговаривать.

Два первых варианта говорят о равнодушии девушки. Можно попытаться что-то исправить, но наверняка дама уже приняла решение. Психологи советуют вовремя остановиться и не преследовать ее. Вполне вероятно, что она не знает, как мягко и правильно отказать, поэтому выбрала молчание как единственный способ избавления от неподходящей кандидатуры. При игнорировании во время длительных отношений парень сам сможет понять, с какого момента прекратилось общение.

Возможные причины женского молчания

Чужая душа – потемки, а внутренний мир возлюбленной вообще сложно постичь. Если девушка категорически не хочет разговаривать, прямо спросить о мотивах поведения не получится. Придется анализировать собственные слова и поступки за последние дни общения. Женщины склонны преувеличивать происходящее, пропуская все через призму эмоций. Иногда их надежды или мечты не оправдываются, поэтому они решают поиграть в молчанку. Психологи перечислили основные причины игнорирования, а парням остается сравнить предложенные варианты со своей ситуацией.

Плохое настроение

У всех бывают моменты, когда неосторожно сказанное слово может стать причиной крупного скандала. Любимая не хочет с тобой общаться именно в такой период, чтобы не поссориться. К смене настроения приводят гормональные колебания на протяжении менструального цикла – в такие дни женщине может взбрести в голову что угодно. Непростой отрезок времени лучше просто переждать, чтобы не усугублять ситуацию.

Жизненные проблемы

При доверительных отношениях девушка говорит о сложностях в учебе или конфликтах в семье. Она может прекратить общение, если избранник не проявил внимания к проблеме – и теперь любимая занята ее самостоятельным решением. Не нужно делать поспешных выводов, поскольку бывают неприятности, которые сложно озвучить даже близкому человеку. Если, по мнению женщины, мужчина не может помочь, она не станет перегружать его лишней информацией.

Она обиделась

Перед тем как начать общаться с девушкой, которая не хочет общаться, психологи рекомендуют проанализировать собственное поведение. Желательно вспомнить конкретный момент, когда наступило молчание.

Список поводов для обиды внушителен, но психологи выделили распространенные:

  1. Парень забыл выполнить обещание или проигнорировал просьбу любимой.
  2. Избранник уделяет женщине меньше внимания.
  3. Мужчина пропустил важную дату в отношениях.

Девушки ошибочно думают, что парни понимают намеки, поэтому ждут от них конкретных действий. Кавалер мог весь вечер слушать, какие серьги дама видела в магазине, но так и не понять, что она мечтает о ювелирном подарке.

Неумение читать завуалированную информацию может привести к тому, что женщина обиделась и больше не хочет разговаривать.

Ревнует

Причиной для подозрений становится легкий флирт мужчины или комплимент другой девушке. Полезно вспомнить, была ли похожая ситуация накануне. Женщинам необязательно получить доказательство неверности – достаточно одного слова или взгляда избранника. Иногда ревность преувеличивается, не имея под собой реальных оснований. Парень задается вопросом, почему девушка не хочет со мной общаться, если я ничего плохого не сделал. А причина кроется в безобидном диалоге со знакомой, которую он встретил в супермаркете.

Потеряла интерес

Общение помогает паре лучше узнать друг друга – и на каком-то этапе дама может сделать выводы не в пользу парня. Если мужчина на заре знакомства пытался примерить чужие маски или выдавал себя за другого человека, со временем истинные качества и характер обязательно проявятся. Женщины умеют считывать информацию на невербальном и эмоциональном уровне, поэтому быстро распознают ложь – и заносят обманщика в игнор-лист.

Решила проверить

Молчание часто используется для тестирования избранника. Женщина делает вид, что не хочет общаться – и следит за поведением мужчины. Она смотрит, как именно кавалер будет добиваться ее расположения и насколько стремится быть с ней. Тактика говорит о самовлюбленности и эгоизме пассии, поскольку по отношению к парню это не самое хорошее и деликатное поведение. Либо качества привили девушке в семье – и изменить их невозможно, либо кто-то из подруг посоветовал избраннице провести проверку молчанием.

Манипулирует

Девушки живут намеками. Вместо того чтобы озвучить просьбу, они прибегают к массе уловок. Если попался непонятливый кавалер, барышня дует губки и хранит обет молчания. Для получения желаемого игнорирование – самая проверенная и эффективная тактика, по мнению женщин. Мужчина готов пойти на все, лишь бы снова общаться с любимой девушкой. Он будет соглашаться на требования, уступать, чтобы избранница опять с ним заговорила.

Как выяснить причину недовольства девушки

Самым верным способом узнать, почему избранница играет в молчанку, является прямой вопрос. Если нет возможности поговорить лично или по телефону, нужно отправить сообщение или электронное письмо. В нем психологи советуют выразить свое беспокойство и попросить встретиться. Важно не что конкретно написать девушке, если она пока не хочет даже в переписке общаться, а как именно это сделать.

Мысли излагаются в следующем порядке:

  • наблюдения;
  • чувства;
  • потребности;
  • желания.

Например: «После нашей последней встречи ты не разговариваешь со мной, не выходишь на контакт. Мне больно от твоего молчания. Возможно, я в чем-то был не прав – подскажи, где именно ошибся. Очень переживаю за тебя и наши отношения, хочу встретиться лично и поговорить».

Можно побеседовать с ее подругами или общими приятелями – ближайшее окружение обычно в курсе происходящего. Если вспомнить, с какого момента началось игнорирование, несложно определить точку отсчета в виде проблемы. Психологи советуют проанализировать последние 2 недели, поскольку негатив у избранницы мог собираться – и какое-то событие стало последней каплей.

10 способов загладить свою вину

В некоторых случаях поступки говорят красноречивей слов. Нужно не размышлять, что делать, если любимая девушка не хочет со мной общаться, а действовать:

  1. Извиниться лично. Искреннее раскаяние помогает восстановить и наладить отношения.
  2. Любовная записка. Если не получается встретиться, а девушка избегает личных контактов, можно извиниться в письменной форме. Записку лучше оформить на красивой бумаге и передать через знакомых.
  3. Серенада. В этом способе учитываются музыкальные таланты кавалера. Если голос и слух далеки от идеальных параметров, следует заказать песню в эфире радиостанции. Придется подбирать оптимальный отрезок времени, чтобы избранница услышала послание.
  4. Романтическая встреча в кафе. Любой парень найдет, что сказать своей девушке, даже если она категорически не хочет с ним общаться. Нужно тщательно подготовить речь – и через друзей пригласить пассию в кафе. Можно схитрить – пусть подруга пригласит ее на обед или ужин, а кавалер подойдет к уже сидящим за столиком приятельницам. Вряд ли девушка захочет устроить публичную сцену или скандал.
  5. Извинение в соцсетях. Не каждый парень решится публично попросить прощения на своей страничке, но в этом случае повышаются шансы, что об этом узнает избранница. Даже если она не заходит в аккаунт кавалера, новость донесут подруги.
  6. Видео. Необязательно извиняться лично – можно привлечь к процессу посторонних людей. Если каждый скажет пару слов в защиту парня, такой ролик вызовет умиление у девушки.
  7. Сюрприз. Шоколадка, конфеты, цветы, мягкая игрушка – подарок нужно выбирать, исходя из личных предпочтений любимой. Можно подложить сюрприз в сумочку, под дверь или передать через друзей, прикрепив к презенту записку с извинениями.
  8. Фото. Устроить фотосессию, где на снимках изображены печальные эмоции. Если есть совместные фотографии, можно сделать коллаж из счастливых моментов отношений.
  9. Украшение. Лучшие друзья девушек – бриллианты, но следует обойтись без броских аксессуаров. Женщина не должна чувствовать, что от нее пытаются откупиться, если имеется серьезная проблема в отношениях.
  10. Оригинальные способы. Написать «извини» на воздушных шарах, и оставить на видном для девушки месте. Придется подумать, чем завоевать ее расположение, в зависимости от степени вины.

На этапе примирения нужно позволить избраннице высказаться – наверняка и у нее скопились неприятные эмоции. Не нужно переводить разговор в шутку, поскольку неуместный юмор способен окончательно разрушить романтическую связь.

Советы специалистов

Когда задача, как понять, что девушка действительно не хочет встречаться и общаться, выполнена, важно не усложнять ситуацию. Психологи рекомендуют придерживаться основных правил:

  1. При разговоре использовать виноватый и серьезный тон. Никаких шуток, встречных претензий или пошлых намеков быть не должно.
  2. Если девушка не идет на контакт, нужно проявить терпение и сообщить ей об этом. Парень, который готов ждать, пока любимая успокоится, быстрее получает прощение.
  3. Нежелательно сразу сдаваться. При первых неудачах полезно выждать пару дней – и опять пытаться встретиться.
  4. Нельзя отвечать молчанием на молчание, поскольку встречное игнорирование приведет к окончательному разрыву.

Психологи советуют исправить ситуацию – выполнить несдержанное обещание или проявлять больше внимания к избраннице.

При постоянном игнорировании и манипуляциях стоит задуматься о продолжении токсичных отношений. Девушка, для которой романтическая связь – повод контролировать парня, никогда не изменится. В дальнейшем жизнь мужчины серьезно осложнится из-за постоянных придирок, капризов и молчания.

Мнение | The Flight From Conversation

Текстовые сообщения, электронная почта и публикации позволяют нам представить себя, какими мы хотим быть. Это означает, что мы можем редактировать. А при желании можем удалить. Или ретушь: голос, плоть, лицо, тело. Не слишком много, не слишком мало — в самый раз.

Человеческие отношения богаты; они неряшливые и требовательные. Мы приобрели привычку очищать их с помощью технологий. И переход от разговора к общению — часть этого. Но это процесс, в котором мы себя обманываем.Хуже того, кажется, что со временем мы перестаем заботиться, мы забываем, что есть разница.

Нам хочется думать, что наши маленькие «глотки» онлайн-соединения составляют большой глоток реального разговора. Но они этого не делают. Электронная почта, Twitter, Facebook — все это имеет свое место — в политике, коммерции, романтике и дружбе. Но какими бы ценными они ни были, они не заменяют разговора.

Подключение в sips может работать для сбора дискретных битов информации или для того, чтобы сказать: «Я думаю о тебе.Или даже за то, что сказал: «Я люблю тебя». Но соединение глотками не работает, когда дело касается понимания и познания друг друга. В разговоре мы склоняемся друг к другу. (Само слово является кинетическим; оно образовано от слов, которые означают движение вместе.) Мы можем обращать внимание на тон и нюансы. В разговоре мы призваны смотреть на вещи с другой точки зрения.

Кредит … Питер ДаСильва для The New York Times

Беседа ЛИЦОМ К ЛИЦУ развивается медленно. Учит терпению. Когда мы общаемся на наших цифровых устройствах, мы усваиваем разные привычки.По мере того, как мы увеличиваем объем и скорость онлайн-соединений, мы начинаем ожидать более быстрых ответов. Чтобы получить их, мы задаем друг другу более простые вопросы; мы упрощаем общение даже по самым важным вопросам. Это как если бы мы все попали в кабельные новости. Шекспир мог бы сказать: «Мы поглощены тем, чем нас кормили».

И мы используем разговор с другими, чтобы научиться разговаривать сами с собой. Таким образом, наше бегство от разговора может означать уменьшение шансов научиться навыкам саморефлексии.В наши дни социальные сети постоянно спрашивают нас, что «у нас на уме», но у нас мало мотивации говорить что-то по-настоящему саморефлексивное. Саморефлексия в разговоре требует доверия. С 3000 друзей на Facebook сложно что-либо сделать, кроме как подключиться.

28 мужчин о том, почему они решили определить отношения

т

он «ЧТО МЫ?» Разговор (также известный как «определение отношений») — это печально известный обряд посвящения пар, определяющий, где они находятся и каковы их ожидания. Мы с моим парнем говорили об этом в общей сложности три раза в течение наших 12-летних отношений, снова и снова. В первый раз, когда нам было 14 лет, он спросил меня, хочу ли я быть его девушкой, и после нескольких дней вдумчивых подростковых размышлений я согласился. Во второй раз, когда нам было 16 лет (и через неделю после шестимесячного перерыва), он спросил меня, официально ли мы снова вместе, и я согласился — немедленно. В третий раз, когда нам было 22 года и мы снова начали встречаться после окончания колледжа, он спросил меня, чем именно мы занимаемся, и я сказал: «Я не знаю, чем ты хочешь заниматься?»

Несмотря на то, что все закончилось благополучно, воспоминания об этой траектории заставляют меня немного съеживаться, потому что на карту поставлена ​​очень четкая закономерность: он спросил, я ответил.Нельзя сказать, что я не думал о том, чтобы спросить, особенно во время нашего третьего раунда, потому что я это сделал. Однако в конце концов я принял решение — сознательно или нет — что я хочу позволить ему диктовать условия этого поворотного момента.

Недавно я говорил с ним об этом, вслух задаваясь вопросом, странно ли это, я никогда не поднимал эту тему. Он предположил, что это могло иметь какое-то отношение к моей личности, что справедливо (я осторожен по своей природе), но даже в этом случае небольшая часть меня знает, что это было нечто большее.Я всегда был хорошо осведомлен о распространенном среди гетеросексуальных пар стереотипе, что женщины более стремятся «определить отношения», тогда как мужчины этого боятся. Позволив ему начать разговор, я знал, что не попаду в эту ловушку.

Сейчас, оглядываясь назад, все это кажется глупым. Как равноправный участник отношений, почему бы мне не спросить, как это сделать? И все же я понимаю, почему разговор требует решительного шага, особенно если один человек готов затронуть его, а другой нет, или если два человека хотят двух разных вещей.Я подробно говорил об «определении отношений», или DTR, со своими подругами, но мне было любопытно услышать мнение других мужчин, поэтому я поставил призыв к своим историям в Instagram. Прочтите ответы, которые я получил ниже, и встретитесь со мной в комментариях, чтобы обсудить.


«Когда я был готов поднять разговор с моей нынешней девушкой, проработавшей три года, у меня на подготовку ушел целый день. Я пошел в Новый музей, чтобы пробудить творческие соки, купил ей ожерелье с ее любимым животным и потренировал свою речь.Она сказала нет … но мы вместе сегодня, и я так благодарен, что она передумала! »

Дориен, 22

«В моих отношениях моя девушка подняла эту тему, и это был обычный разговор. Это заставило меня нервничать, но понимание того, что это было, меня взволновало, и, к счастью, мы оказались на одной волне ».

Макс, 27

«Я спрашиваю себя:« Как бы я себя чувствовал, если бы этот человек, с которым я встречаюсь, встречается с другими людьми? »Если я чувствую, что это меня беспокоит, возможно, нам стоит поговорить о том, чтобы стать более серьезным.”

Джек, 26

«Как человек, которому очень нравятся отношения (когда мне действительно кто-то нравится), я с нетерпением жду разговора о DTR, как только я соберу достаточно данных, чтобы убедить себя в том, что отношения будут стоить продолжения. Я продолжаю разговор, зная, что результат, скорее всего, будет 1) захватывающим или 2) действительно разочаровывающим. Несмотря на риск последнего исхода, я предпочитаю знать, чем нет, и я предпочитаю знать раньше, чем позже.”

Мэтт, 35

«Мы с моей нынешней девушкой на самом деле не так часто« разговаривали », потому что я случайно назвал ее своей девушкой в ​​лицо, а затем мы решили с этим покончить».

Брайан, 21

«Я начала встречаться с парнем в колледже, и наши отношения быстро переросли в нечто большее, чем просто случайность. Но поскольку я все еще был в шкафу, каждый раз, когда он упоминал какой-либо ярлык или действие, выходившее за рамки того, что мне было комфортно (например, называть меня своим парнем или хотеть пойти на свидание), я приводил его в качестве призрака. несколько недель.В конце концов, ему это надоело, и он двинулся дальше. Теперь, когда я вышел из туалета, мне жаль, что я не был готов в то время попытаться перейти к чему-то более серьезному с ним ».

Итан, 22

«Моя девушка могла бы сказать, что я не решался на этот разговор, и она была бы права, но моя нерешительность была вызвана скорее методичностью, чем нежеланием. Я был готов определить наши отношения, когда был уверен в своих чувствах. Я не хотел спрашивать преждевременно, только чтобы понять, что отношения не были тем, чего я хотел.По отношению к ней это было бы несправедливо, даже жестоко. Тем не менее, существует странное традиционное давление, когда парень должен пригласить женщину на свидание. Разве ни одна из сторон не должна набраться смелости, чтобы пригласить партнера? Требуется колоссальный прыжок веры, чтобы спросить, и если вы уверены в своих чувствах, я думаю, вам следует спросить другого человека, независимо от пола. Наконец, я думаю, есть что сказать о том, чтобы наслаждаться каждым этапом романтического путешествия. Удовольствие от обнаружения интенсивных взаимных чувств к другому человеку поистине невероятно.Но также приятно задумываться о том, что другой человек думает о вас на ранних этапах. Куда это могло пойти? Куда это пойдет? Любопытство к будущему все еще существует после того, как отношения были определены, но острые ощущения от неизвестного трансформируются в нечто более близкое к комфорту стабильности ».

Ник, 24

«Я не думаю, что это когда-либо было комфортным разговором, когда я взрослый, но это в основном потому, что отношения, в которых я сейчас нахожусь, сложились, когда мы учились за границей.Мы не планировали влюбляться друг в друга, как мы, но примерно через месяц стало ясно, что мы испытываем глубокие чувства друг к другу, и это не должно было быть случайным надолго. Однажды ночью мы вышли из бара и — я не могу вспомнить, как это началось, но — мы начали разговор о том, что мы делаем. Это превратилось в своего рода спор. Мы хотим видеть других людей? Ты чувствуешь, как я себя чувствую, когда тусуюсь с тобой? Вы будете так себя чувствовать, когда мы вернемся домой? Имеет ли значение, если через пару месяцев мы так не почувствуем? В какой-то момент она перешла улицу и села на тротуар, и я раздраженно крикнул ей, что люблю ее.Обычно это не рекомендуется, правда? Но в тот момент я чувствовал себя именно так. Признать, что это был риск, не потому, что я считал свои чувства недействительными, а потому, что я знал, что, возможно, она не чувствовала того же. К счастью, она это сделала. Спустя пять лет мы все еще вместе, и сейчас я люблю ее даже больше, чем тогда ».

Тайлер, 25

«Я боюсь этого? Нет, если мне нравится этот человек. Я разговаривал только с людьми, которые мне нравились. Я подстрекал к этому примерно половину времени.Это не совсем то, чего стоит ожидать, это просто то, что должно произойти. К тому времени, когда вы дойдете до разговора или к тому времени, когда разговор станет необходимым, я обычно думаю, что обе стороны выступают за определение отношений, официально меняя ярлык с знакомства на BF / GF. Так что в отношениях ничего не меняется, только ярлык. Вы по-прежнему любите друг друга. Я не уверен, что в этом есть смысл. Это сложно описать словами. Я не думаю, что DTR просто говорит: «Что мы такое?» Я думаю, что это решение принять лейбл, а не просто его обсудить.”

Бен, 21

«Судя по тому, что я видел, это ложный стереотип, что мужчины избегают DTRing, а женщины, наоборот, стремятся к DTR. Я знал множество парней, которые были одержимы девушкой и действительно хотели получить DTR, потому что им казалось, что она их обманывает. С другой стороны, может быть, все мои друзья-парни очень чувствительны! »

Timber, 29

«Я как бы знал, что не буду поднимать этот вопрос. В тот момент, когда она спросила, меня охватило облегчение, и все «а что, если» исчезли.Я сказал ей, что хочу иметь серьезные отношения ».

Райан, 19

«Она засмеялась и сказала« нет », затем она поняла, что я говорю серьезно, сделала паузу (слишком долго), а затем сказала:« Думаю, да, мы можем увидеть, как это происходит ». Это было четыре года назад! (И мы все еще вместе) ».

Дэвис, 24

«Я был тем, кто попросил мою нынешнюю девушку сделать это официально (примерно после трех недель знакомства). Я знал, что она мне нравится, и не хотел, чтобы она встречалась с кем-либо еще.Я думаю, что если парень избегает разговора или колеблется, это просто потому, что он не хочет полностью связываться с этими отношениями. Если вы хотите, чтобы девушка, с которой вы встречаетесь, стала вашей девушкой, не стесняйтесь сначала упомянуть об этом ».

Сэм, 26

«Отношения сложились сами собой, когда я впервые пукнул перед своей девушкой. Отвратительно, но это правда ».

Джефф, 24

«По моему опыту, женщины не более нетерпеливы. Мужчины (в том числе и я) такие же невротики и ходят по кругу на умственной карусели, когда под вопросом статус их отношений.Наше понимание мужественности требует пересмотра. Для мужчин тоже нормально быть готовым поболтать.

Зак, 26

«Я стараюсь вести себя непринужденно, пока не смогу оценить, что она думает обо мне. Если я чувствую, что мы оба хотим быть чем-то «более чем случайным», я становлюсь серьезным и посвящаю себя отношениям. Однако иногда сигналы пересекаются или на чувства не отвечают взаимностью, и в следующий раз я обнаруживаю, что становлюсь более осторожным. Обдумывая это и записывая, я понимаю, что эти ситуации были бы намного проще, если бы я просто рассказал о своих чувствах и прямо спросил девочек, каковы их намерения, но я не хочу показаться отчаявшимся или решительным. я слишком рано.”

Мэтти, 25

«Мужчины полагают, что женщины тоскуют по определению из-за стереотипа, что женщины более склонны к приверженности и менее склонны к беспорядочным половым связям. На самом деле все совсем иначе, если не наоборот. Честность — это настоящее желание. Хотя я придерживаюсь своего конца стереотипа и редко знакомлю этот предмет с женщиной, с которой встречаюсь, когда случается DTR, это становится большим облегчением. Это заставляет вас противостоять мыслям и чувствам и выражать их словами.Вы оба попадаете на одну страницу, вы знаете, где стоит другой. Это экономит время и свободное пространство. Думаю, мужчины не вводят это, потому что мы трусы, избегающие близости. И это в конечном итоге лишает нас ясности и тратит время другого человека ».

Hal, 32

«Я знаю, что был бы расстроен, если бы я слонялся и спал с кем-то около месяца, а они спали с кем-то другим. Я думаю, что ответственность за то, чтобы это прояснить, лежит на человеке, который не хочет быть эксклюзивным.”

Эван, 26

«Я никогда не находил правильного подхода. Я заговорил об этом слишком рано, что привело к быстрому краху отношений. Я представил это слишком поздно, не зная, что мы даже не на одной странице. Я вообще отказался вводить его и обнаружил, что вместо этого говорю: «О чем мы НЕ говорим». Несколько женщин в моей жизни сказали, что их нынешнее или бывшее пламя просто представило их как свою девушку группе друзей, даже не обсуждая эту тему, и в конечном итоге это прижилось.Может быть, это должно было быть моим подходом с самого начала? »

Винса, 28

«Прошлой осенью я начал встречаться со своей девушкой. После нескольких потрясающих свиданий я вроде как влюбился в нее. Она только что разорвала четырехлетние отношения и по уважительной причине не хотела так скоро вступать в новые. Я сказал ей, что люблю ее в ноябре, она последовала его примеру в начале декабря, и мы DTR как подруга-парень в конце декабря. Определение наших отношений было невероятно важным для меня, потому что оно подтвердило мои чувства к ней и то, что она сказала мне, ее относились ко мне (любовь).Слова имеют силу, а определения несут контекст и коннотации. Определяя отношения, я знал, чего ожидать от нее, а она от меня. Я считаю, что обеим сторонам важно знать свою позицию. Это помогает избежать чрезмерного увлечения одним человеком, в то время как другому все равно. Это все упрощает, потому что вы знаете, с чем имеете дело. Я определенно болтаю здесь, но да, короче говоря, определение отношений важно для меня, и я был первым, кто продвигал это в моих нынешних отношениях.”

Грант, 25

«Я почти исключительно (и случайно) встречаюсь с мужчинами старшего возраста, что заставляет меня чувствовать, что у меня недостаточно власти в отношениях, чтобы отстаивать свое желание« определить отношения »из-за разницы в возрасте, которая часто составляет несколько десятилетий. Я часто избегаю этих разговоров из-за страха быть отвергнутым или из-за того, что отношения выйдут за пределы точки невозврата. Однако большинство моих страхов вызваны самим собой, и я не чувствую дисбаланса сил в других аспектах отношений.”

Генри, 21

«Я этого не боюсь. Конечно, это может быть неловко, но неловко там, где начинается много обучения. Лучший опыт, который у меня был с DTR, был на раннем этапе сексуальной активности. Я пытался быть честным с девушками до того, как это стало физическим. Я прекрасно знал, что я в основном ребенок (все еще работаю над этим), и в то время я никак не мог связать себя с кем-либо. Я буквально сказал это девушкам. Реакция по большей части казалась положительной.Я сделал это, потому что всегда знал, где я стою, будь то «Эй, ты мне очень нравишься» или «Эй, я просто пытаюсь повеселиться». И если это не сработало для другого человека, они заслуживали правда. Я чувствительный чувак, я Дева, я хотел DTR и не получил того, что хотел, я понял. Поскольку теперь это мой дневник, я закончу тем, что не всегда практиковал подобную честность, и мне очень жаль, что я этого не делал. Есть девушки, которые, вероятно, назовут меня придурком, потому что я не получил DTR, и мне очень жаль.Мне потребовалось больше времени, чем я горжусь, чтобы признать DTR в отношениях, которые у меня сейчас есть, но я не могу злиться, потому что я люблю больше всех, чем когда-либо был. Она, блядь, боролась за то, что хотела, и я так рад, что она сделала это, потому что без нее я бы не был там, где нахожусь сегодня. Извини, что это заняло так много времени, Оливия (и всем, кто должен это прочитать) ».

Эван, 28

«Моя нынешняя девушка и я просто удалили наши приложения для знакомств с наших телефонов. Мы встречаемся всего пару месяцев, поэтому я думаю, что нам, вероятно, следует поговорить более подробно, но на данный момент все идет отлично, и нам действительно нравится быть эксклюзивными друг для друга без необходимости официально оформлять процесс.”

Сантьяго, 34

«Я думаю, что в отношениях между молодыми квир-мужчинами (я один!) Существует стереотип об отсутствии обязательств в отношениях и отсутствии DTR. Вместо этого я бы сказал, что, поскольку сообщество ЛГБТКИА в целом рассматривает любовь в более либеральном свете, многие также не чувствуют давления, чтобы определить свои отношения. Я считаю, что это здоровый образ жизни, так как это способ снять напряжение ярлыков с современной жизни ».

Кристиан, 18

«В моих более преданных отношениях я не помню, чтобы у меня был большой разговор, когда мы решали, как называть друг друга.Вместо этого обычно происходит признание роста наших чувств друг к другу, а не обсуждение или переговоры. И как бы то ни было, я не думаю, что разговор о DTR должен происходить только один раз. В моих нынешних (надеюсь, последних) отношениях мы решили обручиться, когда парень / девушка больше не чувствовали себя адекватным способом описать то место, которое мы сделали друг для друга в нашей жизни. В прошлых отношениях чувство дискомфорта, связанного с продолжением этих разговоров, было хорошим признаком того, что отношения не должны длиться долго.”

Гейб, 29

«Мы с моим последним парнем были вместе около трех месяцев. Мы делали все, что бы делали пары, от свиданий до «свиданий» но мне никогда не казалось, что он мой парень, пока мы не решили обозначить это. Примерно через несколько недель после того, как мы наложили на него этот ярлык, мы расстались, потому что вся атмосфера наших отношений изменилась, и они больше не работали для меня. Мне следовало сказать ему, что я не хочу навешивать ярлыки на вещи, и, поскольку я этого не делал, это стало токсичным.Честность — лучшая политика в таких ситуациях. Так что будьте честны со своим партнером! »

Will, 19

«Будучи обеими сторонами в разговоре, определение отношений всегда было темой, к которой подходили осторожно. Чем старше я становлюсь, тем меньше я сосредотачиваюсь на определении отношений и тем больше меня волнует общее направление. Ярлыки — это запоздалая мысль ».

Диего, 30

«Когда я был моложе, определенно хотелось отложить это.Однако, когда я стал старше и хотел больше остепениться, я стал более активным в разговоре. Как только я понял, что я ищу, я стал менее колебаться и просто хотел выложить все, чтобы узнать, где мы оба стоим ».

Мартин, 29

Коллаж Мэдлин Монтойя.

Возрастное руководство, которое поможет ребенку поговорить с вами

Как-то вечером перед ужином я заметил своего сына четырех с половиной лет, который учится в детском саду полного дня , мрачно сидящего на полу кухни.Я сел рядом с ним и спросил: «Был ли сегодня хороший день или плохой?» Внезапно он сказал мне, что это был хороший день, но все стало плохо, когда девушка, которая призналась ему в любви за неделю до этого, сказала ему, что теперь хочет выйти замуж за кого-то другого. Хотя я не ожидал, что разговоры о браке начнутся так скоро, я втайне хвалил себя за то, что заставил его открыться. В большинстве случаев, когда я спрашиваю, как прошла школа, он просто кряхтел: «Хорошо». Если я не могу заставить его говорить сейчас много, как я могу убедиться, что он говорит со мной о проблемах девочек — или о том, что еще у него на уме, — когда он подросток?

Оказывается, связь, которую ребенок должен чувствовать со своими родителями, чтобы открыться и поговорить с ними, укрепляется задолго до подросткового возраста.Джули Романовски, тренер по воспитанию детей в Ванкувере, говорит, что коммуникативные навыки развиваются даже в младенчестве и раннем детстве. Когда ваш ребенок плачет, и вы берете его на руки, вы показываете ей, что вы тот, на кого она может рассчитывать. Однако быть таким доверенным лицом не так просто, когда повседневный жизненный опыт вашего ребенка включает такие вещи, как академическое давление, , дружба, издевательства, и другие социальные проблемы. Но жизненно важно поддерживать эту связь, — говорит Дженнифер Колари, терапевт из Торонто и автор книги Connected Parenting: Как вырастить отличного ребенка .Колари объясняет, что наша работа как родителей — помогать детям разобраться и осмыслить то, что с ними происходит в течение дня. «У них пока нет мышления высшего порядка, чтобы делать это самостоятельно», — говорит она. Возможно, вы не слышите о каждом триумфе или испытании, но эти идеи могут заставить ваших детей открыться вам в любом возрасте.

Дошкольники

Это классический сценарий: вы забираете своего ребенка из детского сада или дошкольного учреждения и спрашиваете, чем он занимался в тот день, и получаете ответ: «Я не знаю» или «Ничего.По словам Колари, это связано с тем, что дошкольники могут многое понимать, но все еще развивают языковые навыки, необходимые для того, чтобы действительно выразить то, что они хотят сказать. «Честно говоря, очень сложно объяснить, как прошел твой день. Вы должны собрать и синтезировать всю эту информацию и сформулировать ее в лаконичном предложении, которое сделает маму или папу счастливыми. Так что гораздо проще сказать: «Я не знаю».

Чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться на анекдоте или деталях, Романовски предлагает задавать конкретные вопросы, которые включают подсказку, например: «Что вам больше нравится сегодня, перекус или круговое время?» Лаура Бикнелл, мама двоих детей из Калгари, говорит, что эта техника хорошо работает с ее четырехлетним ребенком, который ходит в дошкольное учреждение несколько дней в неделю.«Это первый год, когда я не с ним все время», — говорит она. «Но я знаком с тем, что обычно происходит во время его программы, поэтому я задам такие вопросы, как:« Вы ходили сегодня в лес или играли в песочнице? »» Более общие вопросы, например, «С кем ты играл?» или: «Ты сегодня спел какие-нибудь песни?» тоже может работать.

Если вы хотите знать, как чувствует себя ваш ребенок, а не только подробности, Романовски советует понаблюдать за его поведением, а затем спросить об этом.Например, вы можете сказать: «Когда я тебя подобрал, у тебя было немного смешное лицо. Что случилось?»

Если ваш ребенок упомянул что-то плохое из своего дня, вам, конечно, следует проявить беспокойство, говорит Колари, но убедитесь, что вы не слишком остро реагируете. «Дети отключаются, если наша реакция слишком сильна», — объясняет она. «У ребенка будет хороший день, но случилось одно, что его расстроило. Вы слышите это и паникуете, думая: О боже, мы не в том детском саду — все придираются к нему. »Колари говорит, что если вы покажете тревогу на лице, ваш ребенок может перестать делиться такой информацией, решив, что это вас слишком расстроит. Вместо этого посочувствуйте своему ребенку, скажите ему, как неприятно ему было, когда у него отняли игрушку, и двигайтесь дальше.

Маленькие дети

Не начинайте допрос, как только вы приедете за вывозом или когда вы все войдете в парадную дверь, — советует Романовски. С некоторыми детьми это может быть ошибкой. «Родители забирают своих детей, и это 20 вопросов.После целого дня в школе это последнее, чего хотят некоторые дети ».

Она предлагает потратить несколько минут на то, чтобы восстановить связь со своим ребенком, просто присутствуя на нем. «Если вы скажете что-то простое, например:« Привет, дружище, я скучал по тебе ». Позвольте мне взять ваш рюкзак », — теперь ваш ребенок думает:« Моя мама получила мою спину , и именно тогда он начнет открываться ».

Когда вы возите ребенка из школы на какое-то мероприятие, а затем домой на обед и домашнее задание , или вы работаете полный рабочий день и не видите своего ребенка до 6 часов вечера.м., возможно, вам будет сложно подключиться за несколько минут. Романовски предлагает уделять время родителям и детям в течение дня, например, сразу после ужина. Сядьте, чтобы вместе заняться конкретным делом — даже всего 10 минут раскрашивания или головоломки — может создать то пространство, в котором вашему ребенку захочется поговорить. «Вы даете им понять, что вы доступны для них», — говорит Романовски. Кроме того, пользуйтесь обычными моментами, которые у вас есть вместе, например, поездкой на машине, прогулкой в ​​школу по утрам и перед сном для непринужденного разговора в непринужденной обстановке.Поделитесь некоторыми подробностями из своего дня, чтобы побудить к разговору — это не должно быть похоже на односторонний допрос. Это также учит детей тому, что у всех бывают хорошие и плохие дни, независимо от того, сколько вам лет.

Бикнелл обнаруживает, что постоянная осведомленность об учебной программе и о том, с кем играет ее дочь второго класса, помогает ей поднимать тему разговора. Когда она хочет глубже разобраться в том, что происходит в жизни ее дочери, она использует их общий дневник, где она может записывать вопросы, над которыми ее дочь может подумать, и отвечать на них, когда у нее есть немного времени для тишины.«Я буду задавать такие вопросы, как:« Что делало тебя самым счастливым, когда ты сегодня учился в школе? »Или« Чего ты хочешь, чтобы было по-другому? », И попрошу ее написать мне в ответ». Затем Бикнелл может использовать ответы дочери как трамплин для продолжения разговора, если она чувствует, что их общение застопорилось.

Имейте в виду, что если вы игнорируете или отмахиваетесь от своего ребенка, когда он гремит примерно , последней видеоигрой или приглашенным докладчиком, который пришел в его класс в тот день, вы упускаете возможность показать, что вы хороший слушатель, — говорит Колари.«Когда вы действительно подключены, ваше тело наклоняется, и ваш телефон опускается на . Вы обнаружите, что если вы действительно хорошо поработаете в такие моменты, они обратятся к вам за трудными делами ».

Дети младшего школьного возраста

Неизбежно, что когда ваш ребенок станет старше, вы не будете так физически присутствовать во всех аспектах его жизни. Но вы все равно нуждаетесь в эмоциональной поддержке. Если вам нужно окно в то, что происходит в ее день, ключ в том, чтобы продолжать прислушиваться и, как бы трудно это ни было, меньше сосредотачиваться на результатах или решениях.«Часто, как родители, мы хотим решать проблемы», — говорит Романовски. (Например, если у вашего ребенка проблема с другом , у нас может возникнуть соблазн предложить ему найти кого-нибудь еще, чтобы пообщаться.) «Но как только мы начинаем решать проблему, приходит суждение. И люди не хотят, чтобы их судили ».

Колари говорит, что машина — отличное место для общения с детьми этого возраста — им не нужно смотреть вам в глаза, что может вызвать у некоторых детей дискомфорт. Она также советует как минимум раз в месяц проводить время наедине с собой.Даже , смотрящие вместе любимое телешоу раз в неделю, позволит вам разделить интерес и хорошо провести время.

Обращайте внимание и на язык тела вашего ребенка, — советует Колари. «Они всегда разговаривают с вами, будь то слова, пожимают плечами или слезы — или отводят взгляд, когда видят вас. Вы можете сказать: « Я люблю тебя, , и по языку вашего тела я вижу, что что-то произошло, и вы не готовы сказать мне». Когда будешь готов, я здесь ».

Когда ваш ребенок действительно открывается и разговаривает с вами — особенно если ваш ребенок имеет тенденцию быть закрытым со своими чувствами, — убедитесь, что оставались нейтральными.«Если вы начнете выглядеть в панике, они подумают: О боже, это хуже, чем я думал », — говорит Колари. «Важно быть спокойным, постоянным, нейтральным голосом».

В конечном итоге вы хотите, чтобы вашему ребенку нравилось разговаривать с вами. «Чем больше они уходят от любого взаимодействия — говорят ли они вам что-то забавное или говорят вам то, чего они боятся — и думают: Я чувствую себя лучше , тем больше у них шансов вернуться», — говорит Колари, «это ваша единственная надежда узнать больше о том, что происходит в их жизни.”

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за февраль 2016 г. с заголовком «Посмотрите, кто говорит» на стр. 42

Социальные сети и подростковые романтические отношения

Многие подростки рассматривают социальные сети и обмен текстовыми сообщениями как пространство для общения, эмоциональной поддержки и случайной ревности в контексте своих отношений, хотя большинство считает, что социальные сети имеют относительно незначительное влияние

Многие подростки, состоящие в отношениях, рассматривают социальные сети как место, где они могут почувствовать себя более связанными с повседневными контурами жизни своих значимых других, поделиться эмоциональными связями и дать своим близким понять, что они заботятся — хотя эти сайты также могут вызывать чувство ревности или неуверенность в стабильности своих отношений.В то же время даже подростки, указывающие на то, что социальные сети повлияли на их отношения (будь то хорошее или плохое), склонны считать, что их влияние относительно скромно в общем плане.

Среди подростков, пользующихся социальными сетями, с опытом взаимоотношений:

  • 59% говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя более связанными с тем, что происходит в жизни их значимого друга, хотя только 15% указывают, что они заставляют их чувствовать себя «намного» более связанными. Около одной трети (35%) этих подростков говорят, что социальные сети не заставляют их чувствовать себя более связанными со своей второй половинкой.
  • 47% считают, что социальные сети дают им возможность показать, насколько они заботятся о своей второй половинке, при этом 12% считают, что это «очень сильно»; 45%, , не считают, что социальные сети предлагают место для такого типа взаимодействия со своей второй половинкой.
  • 44% говорят, что социальные сети помогают им чувствовать себя эмоционально ближе к своей второй половинке, а 10% чувствуют это «очень сильно». Половина (50%) не считают, что социальные сети дают возможность почувствовать себя эмоционально ближе.
  • 27% считают, что социальные сети заставляют их ревновать или неуверенно относиться к своим отношениям, при этом 7% чувствуют это «сильно». Примерно две трети (68%) не чувствуют зависти или неуверенности в своих отношениях из-за социальных сетей.

Мальчики несколько чаще, чем девочки, рассматривают социальные сети как пространство для эмоциональной и материально-технической связи со своей второй половинкой. Около 65% мальчиков, имеющих опыт взаимоотношений и пользующихся социальными сетями, согласны с тем, что эти сайты заставляют их чувствовать себя более связанными с тем, что происходит в жизни их второй половинки (по сравнению с 52% девочек).Точно так же 50% мальчиков говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя более эмоционально связанными со своей второй половинкой, по сравнению с 37% девочек. В то же время, даже среди мальчиков это влияние довольно незначительно: только 16% говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя «намного» более связанными с жизнью своего значимого друга, в то время как только 13% чувствуют себя «намного» эмоционально более близкими к своей второй половинке. прочее благодаря социальным сетям.

Подростки из нашей фокус-группы объяснили, как платформы цифрового общения — социальные сети, а также текстовые сообщения — могут улучшить и расширить возможности личных встреч.Одна старшеклассница отметила:

«Я чувствую, что это помогает развивать отношения, потому что даже если вы встречаетесь с кем-то лично, вы не можете видеть его все время или разговаривать с ним все время, чтобы узнать его поближе, поэтому вы отправляете им текстовые сообщения или сообщения им. чтобы узнать их получше ».

Подростки в фокус-группах рассказали нам, как общение со своей второй половинкой в ​​текстовых сообщениях и в социальных сетях помогло им преодолеть застенчивость и укрепить чувство связи:

«Мой парень не стесняется… но я стесняюсь больше.И ему становится легче рассказывать мне все лично, но когда мы … когда я с ним лично, мне сложнее сказать ему, что я чувствую. Так что, как будто я подумаю об этом, когда мы будем вместе, а потом, вероятно, напишу ему, как я себя чувствую, и расскажу о своих проблемах ».

Другая старшеклассница рассказывает, как текстовые сообщения помогли ее отношениям с парнем:

«Я думаю, что текстовые сообщения заставляют вас чувствовать себя ближе, потому что мальчики более застенчивы.Я более застенчивая, но … мой парень, он не любит так выражаться. Но когда мы пишем, мне кажется, что ему намного легче разговаривать со мной. Так что я думаю, что он говорит больше вещей, например, как он себя чувствует через текст. Так что это как бы делает [отношения] сильнее ».

Для некоторых еще одной полезной особенностью нескольких платформ цифрового общения (например, текстовых сообщений, приложений для обмена сообщениями, Twitter, Instagram) является то, что эти платформы позволяют подросткам управлять общением с несколькими людьми и несколькими романтическими партнерами.Один старшеклассник из наших фокус-групп рассказывает о своей стратегии:

«Иногда, если у вас [романтические отношения] с группой девушек, вы можете установить периоды времени, когда это похоже на то, что вы можете немного игнорировать ее и поговорить с ней. А потом вы возвращались и вместо того, чтобы поговорить с ней, говорили, извините, я был в душе или что-то в этом роде. Или я спал? Ты знаешь, что я имею в виду? Вы используете разные приложения, чтобы разговаривать с разными девушками. Вы можете написать одной девушке. Вы можете быть Kik-ing другой девушкой, а затем Snapchatting другой девушкой.”

Фотографии и сообщения могут быть использованы подростками, чтобы разжечь ревность у других, часто бывших партнеров, и вызвать чувство ревности у некоторых подростков. Подростки из нашей фокус-группы рассказали, что рассматривают фотографии в профиле своего партнера в поисках подозрительных изображений. Одна старшеклассница объясняет свой расчет:

«Это зависит от того, что они делают на картинке. Если они просто стоят бок о бок, это как расслабление. Но если они хотят … если он держит ее за руку или что-то вроде того…. Как я полагаю, это просто зависит от уровня вашей ревности, если вы чувствуете: «О, я знаю, что мой мужчина хочет меня». Или, если вы говорите, «действительно ли он меня хочет?» Это просто зависит от человека ».

Значительное меньшинство подростков-свиданий чувствуют, что их значимый друг показывает другую сторону самих себя — или является менее аутентичным — в социальных сетях

Как видно из нашего отчета о дружбе между подростками, социальные сети позволяют пользователям управлять своим присутствием в Интернете таким образом, чтобы они продвигали свои лучшие цифровые технологии или отображали другую сторону своей личности, чем они могут показывать офлайн.В то же время эта самопрезентация иногда может показаться другим неаутентичной или фальшивой. Подростки особенно приспособлены к этому типу социального воспитания: когда дело доходит до подростковой дружбы, 85% подростков, пользующихся социальными сетями, согласны с тем, что социальные сети позволяют людям показать ту сторону себя, которую они не могут показать в Интернете. В то же время 77% согласны с тем, что люди менее аутентичны и реальны в социальных сетях, чем в реальной жизни.

Подростки склонны испытывать каждое из этих поведений в меньшей степени в контексте своих романтических отношений, чем в более широких кругах друзей.Но существенное меньшинство считает, что их партнер действует иначе — в позитивном или негативном отношении — в социальных сетях, чем он или она в реальной жизни. Среди 31% подростков, которые пользуются социальными сетями «подростками-свиданиями»:

  • 42% согласны с тем, что их вторая половинка показывает себя в социальных сетях с другой стороны, чем при личной встрече, при этом 9% полностью согласны. Почти шесть из десяти (58%) не согласны с этим утверждением.
  • 36% согласны с тем, что их вторая половинка менее аутентична и реальна в социальных сетях, чем вне сети, с 7% полностью согласны.Примерно две трети (64%) не согласны.

Девочки с большей вероятностью «категорически не согласны» с представлением о том, что их партнер показывает себя с другой стороны в социальных сетях, чем оффлайн: 13% девочек категорически не согласны с этим утверждением по сравнению с 4% мальчиков. С другой стороны, нет различий между мальчиками и девочками по вопросу о том, является ли их партнер менее аутентичным в социальных сетях, чем в реальной жизни.

Парадокс публичности: многие подростки используют социальные сети, чтобы публично выражать привязанность к своему партнеру и поддерживать отношения своих друзей, даже если они чувствуют, что их собственные отношения слишком заметны для других

37% подростков, имеющих опыт свиданий, использовали социальные сети, чтобы публично выразить свою привязанность к второй половинке

Для значительной части подростков социальные сети предлагают пространство, чтобы публично выразить привязанность или солидарность со своим романтическим партнером.Около 37% подростков с опытом свиданий использовали социальные сети, чтобы сказать своим близким, насколько они им нравятся, так, чтобы это было видно другим людям.

Подростки из менее обеспеченных семей, а также те, кто встретил партнера в Интернете, особенно вероятно, сделали это. Среди подростков с опытом взаимоотношений:

  • 47% из семей, зарабатывающих менее 50 000 долларов в год, использовали социальные сети, чтобы публично выразить привязанность к близкому человеку (по сравнению с 33% подростков из семей с более высоким доходом).
  • 54% тех, кто встретил партнера или другого значимого человека в Интернете, использовали социальные сети таким образом, по сравнению с 32% тех, кто не встречал кого-то в Интернете.
63% подростков свиданий используют социальные сети, чтобы выразить поддержку романтических отношений других

Помимо публичной демонстрации привязанности и собственных отношений, социальные сети — это пространство, где многие подростки могут выражать публичную поддержку или одобрение романтических отношений других: 63% подростков с опытом свиданий опубликовали или понравились что-то в социальных сетях в качестве способа указать их поддержка отношений одного из своих друзей.

Девочки с большей вероятностью будут публично поддерживать отношения своих друзей с помощью социальных сетей (71% девочек, имеющих опыт свиданий, сделали это, по сравнению с 57% мальчиков), хотя мальчики и девочки с одинаковой вероятностью публично выражают привязанность к своему партнеру. среды социальных сетей.

Кроме того, подростки из менее обеспеченных домохозяйств (те, кто зарабатывает менее 50 000 долларов в год) чаще проявляют каждый из этих видов поведения по сравнению с подростками из домохозяйств с более высокими доходами.Среди подростков с низким доходом, имеющих опыт свиданий, 73% (по сравнению с 59% подростков с более высоким доходом) поддерживали отношения своих друзей в социальных сетях, в то время как 47% менее обеспеченных подростков (и 33% подростков с более высоким доходом) ) публично выразили привязанность к своему партнеру в социальных сетях.

Подростки из нашей фокус-группы объяснили конкретные способы отображения отношений в социальных сетях. По словам старшеклассника, люди, состоящие в отношениях, на «меняют свой статус».А в других случаях в Instagram в их биографии говорится, что они ставят дату, когда они начали встречаться ». Изменение « изображений профиля, а затем просто обычных изображений» на , чтобы они были изображениями пары, также является распространенным методом отображения отношений и статуса отношений. Старшеклассник объяснил, что, по его мнению, должно быть в социальных сетях, когда встречается с кем-то. «Вы должны указать дату в биографии, а она — в биографии. Серьезно. … У вас должен быть смайлик в виде замка с сердцем и двумя людьми, которые держатся за руки.… На Facebook у вас есть фото на обложке… Или свидание. Или просто свидание », плюс имя пользователя или профиль вашего любимого.

Подростки из фокус-группы

также отметили, что публичная публикация об отношениях — указание даты начала отношений в биографии, объявление о своей привязанности, публикация фотографий — иногда имели отношение к обретению чувства статуса, выражению собственничества или привлечению внимания сверстников:

Старшеклассник 1: Вы просто хотите, чтобы люди знали. У некоторых людей это ради внимания и тому подобное.

Старшеклассник 2 : Что ж, с точки зрения обычного поведения людей, это победа.

Старшеклассник 1: И это также, вероятно, для того, чтобы сказать людям, как, эй, отступить. Она моя или он мой.

Другие подростки из фокус-группы задались вопросом, насколько значимыми и достоверными были эти проявления привязанности в социальных сетях:

Старшеклассник 1: « Как насчет девочек, которые каждые 20 минут публикуют в Facebook сообщения о том, что они любят вас.”

Старшеклассник 2: « Люди очень быстро говорят, что я люблю тебя. Многие люди используют его так свободно ».

Старшеклассник 1: «Это больше ничего не значит».

Многие подростки считают, что социальные сети позволяют слишком многим людям видеть, что происходит в их отношениях

Но даже если они используют социальные сети для поддержки отношений с друзьями, многие подростки-свидания выражают недовольство публичным характером своих романтических отношений в социальных сетях.69% подростков-пользователей социальных сетей, имеющих опыт свиданий, согласны с тем, что слишком много людей могут видеть, что происходит в их отношениях в социальных сетях, при этом 16% указали, что они «полностью» согласны. Только 31% таких подростков не согласны с этим утверждением, и лишь небольшой процент (2%) не согласны «решительно». Мальчики и девочки, подростки старшего и младшего возраста, а также представители домохозяйств с высоким и низким доходом с одинаковой вероятностью согласятся с этим утверждением.

Подростки в наших фокус-группах объяснили, что их беспокоит чрезмерная вовлеченность людей, особенно в разрыве отношений, и их дискомфорт по поводу постоянства публикуемого контента.Один старшеклассник объяснил, почему кто-то может не захотеть публиковать какие-либо подробности о своих отношениях в социальных сетях:

«Не знаю. Может, они просто хотят, чтобы это было их делом. Тогда, знаете, если бы вы опубликовали это в Интернете, а затем расстались, вы, вероятно, не захотели бы это менять, и тогда все спросят вас, что произошло, так что вы, возможно, вообще не разместите это там. Просто пусть это будут люди, которых вы действительно знаете, кто знает. … Он возвращается, потому что застрял там. Это как перманентная татуировка.”

Мальчик средней школы, родственный:

«Я думаю, что некоторые люди в моем классе хранят [свои отношения] в секрете, потому что им это просто нравится. Они не хотят, чтобы все знали «.

Другие подростки указывают на то, что избегание драмы является причиной, по которой люди не общаются в социальных сетях. Как объяснил школьник:

«Многим людям это не нравится в социальных сетях, потому что это не обязательно. «Потому что, пока эти двое знают, что они думают друг о друге, я чувствую, что если у вас есть это в социальных сетях, это больше похоже на драму.Потому что все больше людей задают вопросы и тому подобное ».

А некоторые подростки не публикуют много сообщений об отношениях в социальных сетях, потому что не уверены в статусе отношений или не хотят казаться, будто хвастаются своей удачей. Старшеклассница объяснила:

«Может, они тоже в этом не уверены. Я имею в виду, я чувствую, что это буду я. Я действительно не знал бы, были ли мы еще в отношениях, поэтому не стал бы ничего говорить об этом.И я не хотел бы быть навязчивым по этому поводу, и я не хотел бы, чтобы люди думали, что я хвастаюсь, поэтому я просто не буду ничего показывать ».

Иногда отношения скрываются от социальных сетей, чтобы скрыть их от любопытных глаз родителей. Один мальчик из средней школы объяснил:

«Иногда, если твои родители узнают, я имею в виду, моя мама разрешает мне завести девушку, но некоторые заботливые родители … они иногда даже не выпускают их с друзьями. Один из моих друзей, он никогда не сможет выйти.Но ему понравилась девушка, которая мне понравилась, и он пригласил ее на свидание, и она сказала, что да. А потом он пошел домой, и я пошел с ним домой, я прошел мимо его дома, а потом он сказал своему отцу, и его отец сказал, что я должен уйти. А потом его отец захлопнул дверь и начал кричать ».

GoodTherapy | Интим

Близость обычно обозначает взаимную уязвимость, открытость и совместное использование. Он часто присутствует в близких, любящих отношениях, таких как брак и дружба.Этот термин также иногда используется для обозначения сексуальных взаимодействий, но близость не обязательно должна быть сексуальной.

Близость может иметь жизненно важное значение для поддержания здоровой общественной жизни. Если вы избегаете близости, вы можете оказаться в изоляции или в постоянном конфликте с другими людьми. Когда страх близости разрушает отношения, может помочь семейное консультирование или индивидуальная терапия.

Что такое близость?

Близость важна, потому что люди — существа социальные, которые преуспевают в близких личных отношениях с другими.Хотя близость ассоциируется с образами романтических отношений, она также может возникать в близкой дружбе, отношениях между родителями и детьми и братьях и сестрах. Есть четыре типа близости:

  • Практическая близость: Когда люди связываются во время досуга. Люди могут «синхронизировать» свои действия в команде или обнаруживать, что действуют в унисон.
    • Пример. Отец и сын вместе создают модель поезда, развивая ритм совместной работы.
  • Эмоциональная близость: Когда люди чувствуют себя в безопасности, делясь друг с другом своими чувствами, даже неудобными.
    • Пример. Женщина рассказывает сестре о проблемах с ее телом. Она доверяет своему брату или сестре утешить ее, а не использовать свою неуверенность против нее.
  • Интеллектуальная близость: Когда люди чувствуют себя комфортно, обмениваясь идеями и мнениями, даже если они не согласны.
    • Пример: двое друзей спорят о смысле жизни. Им нравится слышать мнения друг друга, и им не нужно «выигрывать» в споре.
  • Сексуальная близость: Когда люди занимаются чувственными или сексуальными действиями.Когда люди используют слово «близость», они часто имеют в виду именно этот тип.
    • Пример: двое влюбленных вступают в прелюдию, зная, как друг друга предпочитают, чтобы их касались.

Близость в романтических отношениях обычно строится с течением времени. В новых отношениях могут быть моменты близости, но построение долгосрочной близости — это постепенный процесс, требующий терпения и общения. Многие люди судят о качестве своих отношений по глубине близости и степени, в которой они чувствуют себя близкими со своими партнерами.

Страх близости

Близость поможет вам почувствовать себя более любимым и менее одиноким. Но близость также требует большого доверия и уязвимости, и это может вас пугать. Многие люди борются с интимностью, и страх перед близостью является общей проблемой в терапии.

Люди могут бояться близости по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

  • Проблемы с отказом: вы можете опасаться, что, как только вы привяжетесь к кому-то, этот человек уйдет.
  • Страх быть отвергнутым: вы можете беспокоиться о том, что, как только вы обнаружите какие-либо недостатки или недостатки, другой человек больше не захочет быть с вами.
  • Контрольные проблемы: вы можете бояться потерять независимость из-за эмоциональной связи с другими людьми.
  • Жестокое обращение в прошлом: история жестокого обращения в детстве, особенно сексуального насилия, может затруднить вам доверие другим.

При обращении за профессиональной помощью по вопросам близости вас могут попросить пройти шкалу страха перед близостью (FIS).Эта шкала измеряет, насколько вы боитесь эмоциональной близости в романтическом контексте. Он просит вас согласиться или не согласиться с такими утверждениями, как: «Я, вероятно, нервничаю, показывая своему партнеру сильные чувства привязанности». Исследования связывают высокий балл FIS с повышенным уровнем одиночества.

Построение близости в отношениях

Можно преодолеть страх близости. Сострадательный консультант поможет вам понять глубинные эмоции, движущие вашим страхом. Они могут помочь вам справиться с этими чувствами и найти более здоровые способы справиться с ними, помимо самоизоляции.

Иногда проблемы психического здоровья, такие как избегающее расстройство личности, также могут усугублять проблемы близости. Лечение этих диагнозов также может принести значительную пользу.

Даже если ни один из партнеров не боится близости, пара все равно не может открыться друг другу. Следующие предложения могут помочь вам и вашему партнеру сблизиться.

  • Будьте терпеливы . Чтобы по-настоящему узнать кого-то, нужно потратить много времени. Процесс построения доверия часто бывает медленным.Близость — это не гонка.
  • Начните с простого. Если вам легче говорить о будущем, чем о прошлом, начните с того, что поделитесь своими мечтами и целями. По мере того, как растет доверие, вам будет легче говорить о более сложных темах.
  • Открыто говорите о своих потребностях. Вы тот, кому нужно много времени в одиночестве, чтобы подзарядиться? Как часто вы любите заниматься сексом? Вы можете предотвратить множество недоразумений, если прямо скажете партнеру, чего вы хотите, вместо того, чтобы предполагать, что ваши желания «очевидны».
  • Уважайте различия друг друга. Даже самые интимные партнеры сохраняют свою индивидуальность. Вам и вашему партнеру не нужно во всем соглашаться, чтобы любить друг друга.

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь сблизиться, надежда еще есть! Семейное консультирование может помочь вам укрепить ваше общение и разрешить недопонимание. Это также может помочь каждой из сторон преодолеть любые страхи перед близостью, которые могут их сдерживать. В получении помощи нет ничего постыдного.

Артикул:

  1. Определение и преодоление страха близости. (нет данных). Линия здоровья. Получено с https://www.healthline.com/health/fear-of-intimacy#causes
  2. .
  3. Descutner, C.J. и Thelen, M.H. (1991). Разработка и проверка шкалы страха близости. Психологическая оценка, 3 (2), 218-225. Получено с https://www.researchgate.net/publication/232424389_Development_and_validation_of_Fear_of_Intimacy_Scale
  4. Шкала страха близости [PDF].(нет данных). Получено с https://depts.washington.edu/uwcssc/sites/default/files/hw00/d40/uwcssc/sites/default/files/Fear%20of%20Intimacy%20Scale.pdf
  5. Четыре типа близости. (2017, 29 августа). Получено с https://infidelityrecoveryinstitute.com/the-four-types-of-intimacy
  6. .

Последнее обновление: 14.05.2019

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Общение и ваш возраст от 8 до 12 месяцев (для родителей)

В эти месяцы ваш ребенок может впервые сказать «мама» или «дада» и будет общаться с помощью языка тела, например, указывать пальцем и качать головой.

Ваш ребенок будет уделять еще больше внимания вашим словам и жестам и будет очень стараться подражать вам — так что будьте осторожны с тем, что вы говорите!

Как общаются младенцы?

Младенцы этого возраста проверяют свои словесные навыки, готовясь к своему большому разговору. Из бормотания последовательностей согласных, таких как «бабабаба», они начнут производить узнаваемые слоги, такие как «га», «ба» и «да». Видя волнение своих родителей, когда они слышат «дада» или «мама», младенцы вскоре учатся связывать слово с его значением.

Еще до того, как младенцы научились говорить, они общаются с помощью жестов — указывая, качая головой «нет» и махая на прощание, все это демонстрирует их способность общаться, понимать язык и реагировать на него.

Вы будете знать, что ваш ребенок понимает, что вы говорите, когда вы спрашиваете «Где папа?» и ваш малыш смотрит в его сторону, или вы указываете и говорите: «Иди, найди мяч», и он или она ползет прямо к нему. Ваш ребенок должен хорошо реагировать на свое имя и поднимать глаза (и, по крайней мере, останавливаться), когда вы говорите твердое «НЕТ!».

К концу первого года жизни ваш ребенок будет следовать вашим простым просьбам («Помашите до свидания»), будет любить подглядывать, говорить «мама» и «дада» и лепетать интонации типичной речи.

Что мне делать?

Продолжайте разговаривать с малышом, используя имена, а также повторяющиеся словесные игры, например «Эта маленькая поросенок». Попросите ребенка указать на знакомые предметы и спросить: «Где чашка?» Или укажите на мяч и спросите: «Что это?» Сделайте паузу, прежде чем дать ответ. Скоро ваш ребенок будет показывать пальцем и говорить «ба?» как бы задавая вопрос.

Обозначение объектов в течение дня усиливает мысль о том, что у всего есть собственное имя. От молока утром до плюшевого мишки ночью — наименование знакомых предметов поможет вашему малышу узнать, как они называются, и сохранить эту информацию на тот день, когда он или она сможет составить правильные слова.

Превратите обучение в процесс обучения всего тела: коснитесь пальца ноги ребенка, когда произнесете слово «палец ноги». Или покажите собственное ухо и скажите: «Ухо мамы (или папы)». Когда вы говорите, смотрите на ребенка лицом, чтобы он мог видеть ваше выражение лица и движения губ.

Будьте музыкальны и пойте своему ребенку, чтобы стимулировать изучение языка. Слушая слова, младенцы учатся узнавать и повторять их. Используйте жесты рук и меняйте стиль и темп музыки, чтобы удерживать внимание вашего ребенка.Младенцы также реагируют на стишки, которые показывают, насколько игривой может быть язык.

Читайте своему малышу из больших красочных книжек с картинками и поощряйте его или ее перелистывать страницы. Дайте ребенку возможность «прочитать» и «ответить» на ваши вопросы.

Когда мне позвонить врачу?

К 12 месяцам младенцев обычно:

  • ответить на «нет»
  • следовать простым командам
  • использовать простые жесты, например указывать или качать головой
  • скажи мама и дада

Когда дело доходит до языкового развития, существует широкий спектр норм.Если вас беспокоят языковые навыки или слух вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Десять лучших способов поощрить малышей к разговору

Во-первых, давайте проясним кое-что, что, мы надеемся, принесет облегчение: побуждать наших детей говорить — это не о том, чтобы постоянно болтать с ними, чтобы высказать как можно больше слов. Честно говоря, вы можете придумать что-нибудь более отвратительное, чем болтовня ради болтовни? Даже наши обожающие младенцы, их плененная аудитория, отключаются (потому что они не могут что-то бросить или попросить нас остановиться).

Хотя верно то, что детям нужно слышать много слов, чтобы развить здоровые навыки, поощрение языка зависит от качества и количества слов, которые мы говорим. Хорошая новость заключается в том, что и то, и другое возникает естественным образом, когда мы воспринимаем детей как цельных людей — способных коммуникаторов, готовых быть в курсе событий в их жизни и, в свою очередь, делиться своими мыслями и чувствами. Поймите эту простую истину, общайтесь, взаимодействуйте и разговаривайте естественно, и мы усвоили уроки языка.

Вот некоторые особенности…

1. Двусторонняя связь с начала .

С момента рождения наших детей они должны знать, что мы не только говорим им о том, что происходит («Я собираюсь забрать тебя сейчас»), но также что мы обращаем внимание на их невербальные сигналы и слушаем их звуки и крики. Если мы не уверены, мы ждем, прежде чем реагировать. Мы спрашиваем, даем ребенку время ответить на наш вопрос и снова слушаем. Мы делаем все возможное, чтобы понять, о чем могут говорить наши младенцы.Вначале мы не всегда добиваемся успеха, но с каждой попыткой мы будем улучшаться. Тем временем наши дети слышат наше чрезвычайно важное послание: «Мы хотим, чтобы вы сказали нам, что вам нужно и что вы чувствуете. Мы считаем, что вы способны общаться с нами, и сделаем все возможное, чтобы вас понять ».

Это жизненно важно. Только , мы, , можем открыть эту дверь и искренне приветствовать общение нашего ребенка.

2. Используйте свой голос и от первого лица .

Многие верят в использование mother-ese , поэтому я понимаю, что это спорно, но вот что я обнаружил … Разговор с нашими детьми обычным, аутентичным голосом (но немного медленнее) напоминает нам, что мы говорим с весь человек.Это проще и не вызывает головных болей (что я знаю, потому что разговариваю со своей собакой по-матерински). Он моделирует для младенцев естественный тон и язык, который мы хотим, чтобы они усвоили. Чем больше они слышат язык, на котором говорят правильно, тем скорее они выучат и попытаются говорить на нем.

Дети чувствуют недостоверность за милю. Дети, которых я знаю, которые не привыкли к тому, чтобы с ними разговаривали по-матерински, чувствуют неуважение и снисходительность, когда взрослые так с ними разговаривают.

Использование первого лица, а не «Мамочка любит Джонни» — это второстепенная деталь, но это еще один способ напомнить себе, что нужно поговорить с нашим ребенком лицом к лицу.Почему мы говорим с младенцем или малышом, погруженным в процесс изучения нашего языка, иначе, чем с ребенком старшего возраста или взрослым? Для меня это не имеет смысла. Ни на минуту не сомневайтесь, что младенцы знают, кто такие мама, папа и Джонни. Им не нужны постоянные напоминания. Также дети понимают и используют местоимения раньше, когда моделируются.

3. Говорите о реальных, значимых вещах .

Другими словами, вместо обучения словам используйте их. Поднять мяч, указать на него и сказать «мяч» — гораздо менее эффективное обучение (помимо того, что это колоссальная скука, насколько я понимаю), чем комментирование в контексте релевантного (и, следовательно, значимого) события.«Вы дошли до этого красного шара, коснулись его, а затем он покатился дальше».

Младенцы учатся лучше всего, как и все мы, когда заботятся о , и в этом примере ребенок, вероятно, будет заботиться о своем участии со словами «переехал», «красный мяч», «коснулся», «катился» и «прочь». ‘. Это шесть слов, но кто считает? (О, эксперты … правильно.)

Примечание. Я не предлагаю постоянное повествование во время игры младенцев. Лучший способ определить, стоит ли комментировать, пока наш ребенок занят какой-либо деятельностью, — это дождаться, пока он или она проявит интерес к нашему ответу, что маленькие дети обычно делают, глядя на нас.(Краткую видеодемонстрацию этого см. В разделе «Обучение детей языку и многому другому во время игры»)

4. Читайте книги и рассказывайте истории быстро

Отзывчивое чтение книг означает отказ от любых планов и следование интересам ребенка. Позвольте ребенку или малышу оставаться на одной странице в течение пяти минут, если он хочет, и поговорить с ней обо всем, что вы там видите. Пусть она пропускает страницы, смотрит на книгу вверх ногами, а , а не , заканчивают рассказ (или даже вообще не смотрят книгу), если она так хочет.Доверьтесь готовности ребенка, позвольте ребенку читать, и мы поощряем любовь к книгам. А дети, которые любят книги, любят и используют язык.

Если вы относитесь к творческому типу людей (а я обычно не к этому в конце дня), рассказывайте истории. Я никогда не забуду истории, которые мой отец рассказывал о Мэри и ее собаке Зипе. Ну, вообще-то я ничего о них не помню, кроме того, что я полностью наслаждался вниманием отца.

5. Притормозить

Я все время об этом забываю.Нам, вероятно, следует повесить таблички «Притормози» по всему дому, когда наши дети маленькие. Есть так много веских причин не торопиться с детьми, особенно в отношении языка. Когда мы замедляемся, дети могут слушать и понимать.

6. Расслабьтесь и проявите терпение

Беспокойство родителей обычно ощущается маленькими детьми и не создает идеального климата для больших успехов в развитии. Чтобы говорить, нужно мужество. Расслабьтесь, проявите терпение и доверяйте врожденному расписанию вашего ребенка.Многие терпеливые родители, которых я знаю, испытали вербальные навыки своего ребенка, которые появляются в одночасье — языковой «взрыв».

Если ваш ребенок, кажется, отстает в способности понимать язык или кажется нетипичным в некоторых областях развития, пройдите оценку.

7. Не тестировать

Что детям нужно больше всего, чтобы начать говорить (или делать что-то еще), так это наше доверие. Когда мы тестируем, мы не доверяем и не уважаем. Эмпирическое правило Магды Гербер гласило: «Не задавайте детям вопрос, на который вы знаете ответ.(Другими словами, «Где твой нос?»)

Мы взволнованы тем, что рассказываем о том, как наш малыш произносит свои последние слова («Скажи« черепаха »вместо бабушки, Джонни!»), Но давление производительности заставляет малышей с большей вероятностью замолчать.

8. Говорит лепет

Когда кажется, что младенцы или малыши несут тарабарщину, они обычно говорят слова, поэтому игнорировать их или лепетать в ответ не так уважительно или ободряюще, как сказать: «Ты мне что-то говоришь.Ты рассказываешь мне про кота, который только что прошел? » Или: «Тебе есть что сказать сегодня. «

Остерегайтесь этих общих языковых раздражителей

9. Исправления

Когда дети пробуют язык, они склонны ошибаться в цветах, животных и других вещах, и взрослые склонны исправлять эти ошибки. Не надо. Это ненужно и обескураживает. Благодаря нашему терпению и моделированию, малыши заметят разницу между собаками и медведями, красными и оранжевыми и т. Д., достаточно скоро.

В книге Постоянное обучение Джон Холт объясняет: «Когда дети впервые учатся говорить, они часто используют имя одного объекта для обозначения целого класса похожих объектов». Другими словами, когда ребенок обращается к каждому животному как к «собаке», это не означает, что он не знает разницы.

«Если бы к вам навещал выдающийся человек из другой страны, вы не стали бы исправлять каждую ошибку, которую он допустил в английском, как бы сильно он ни хотел выучить язык, потому что это было бы грубо.Мы не считаем грубость или вежливость применимыми к нашим отношениям с очень маленькими детьми. Но они.» –Джон Холт

10. Обесценивающие мысли и чувства

Допустим, ваш малыш просит (по-своему) сменить подгузник, но вы проверяете, а она не мокрая. Или, может быть, ваш мальчик говорит «леллон», и вы знаете, что он любит дыню, но он просто поел. Вместо того, чтобы рефлекторно отвечать «вам не нужно менять подгузник» или «вы не можете быть голодными, вы только что поели», примите и подтвердите сообщение без малейшего осуждения.«О, ты говоришь, что хочешь сменить подгузник?» (Ждите ответа.) «Да? Что ж, я понимаю, что хочу повторить это снова. Это весело проводить время вместе. Но вы сухие, и мы не будем вас менять прямо сейчас. Может, через несколько минут.

«Вы думаете о дыне?» (Ждите ответа.) «Вы голодны до дыни? (Подожди.) Ой, ты не голоден? Вам нравится говорить «дыня»? Забавное слово, не правда ли? »

Когда мы прислушиваемся к этим ранним попыткам общения и уважаем их, дети поощряются к продолжению разговора.Они почувствуют, что их самые случайные мысли, чувства и идеи приветствуются в наших ушах. И велики шансы, что мы будем их любимыми доверенными лицами на долгие годы.

(Примечание: если вас беспокоит языковое развитие вашего ребенка, Американская академия педиатрии предлагает полезные рекомендации ЗДЕСЬ)

Подробнее об уважительной заботе и естественном развитии я рассказываю в своей книге:

Повышение уровня ухода за детьми: руководство по уважительному воспитанию детей (теперь доступно на испанском языке!)

(Фото Диего Далмазо на Flickr )

Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 21 июня 2012 г.