К боюсь девушке подойти к: Как подойти к девушке если боишься? Девушка-проводик сегодня снова поедет поездом, хочу подойти к ней на станции, но боюсь подойти. Что делать?

Содержание

Я боюсь женщин | Glamour

Пишет Сергей: «Мне 34 года, у меня серьёзная проблема. Я боюсь женщин. У меня никогда не было отношений. У меня страх подойти, поговорить. Если появляется рядом со мной женщина, начинаю нервничать, комплексовать, ничего сказать не могу, чувствую себя неуютно, хочу, чтобы все побыстрее закончилось, и девушка ушла. Я никогда не пользовался вниманием женщин, при росте 172 см мой вес 103 кг — я всегда был такой и всегда комплексовал из-за этого. В детстве в пионерском лагере все пацаны пытались подружиться с девчонками, потанцевать с ними на дискотеке, а мне и тогда было всё это неинтересно. Полгода назад решил познакомиться с девушкой через сайт знакомств, набил анкету, скинул… Всё на этом и закончилось, я даже побоялся выложить на сайт свое фото, анкета медленно падала в рейтинге, а я радовался, что ко мне никто не лезет знакомиться, и сам никому не писал. Друзья, родственники постоянно пытаются познакомить меня с кем-нибудь, но я всегда нахожу причину или отговорку, чтобы это знакомство не произошло. И так из года в год. Но с недавнего времени я понял, что это все не нормально, что-то не так. Я на 100% не гей. Я хочу отношений, я устал быть один, меня бесит, что я такой. Посоветуйте, что делать?»

Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Софья Николаева: «Для начала определите, для чего вам нужна женщина. Возникла ли идея знакомства только потому, что так надо, что вы вдруг посчитали ненормальным в таком возрасте быть без женщины? Хотите ли вы этим знакомством просто доказать себе, что небезнадежны? Или вы все же представляете, что рядом с вами будет женщина, нежная и заботливая, о которой вы могли бы заботиться, с которой хотели бы просыпаться рядом? Задумайтесь, чего вы ждете от этих отношений. К вашему возрасту очень многие мужчины, даже те, которые в мальчишестве были худыми, отращивают «пивной» животик и набирают вес, равный вашему. Вам важно понять, что ваша внешность сейчас ничем не хуже внешности сверстников, даже если раньше вы казались себе полным. Очень многие люди стесняются выкладывать свои фотографии на сайтах знакомств, поскольку в интернете очень много людей, способных выражаться нелицеприятным образом по отношению к другим – их внешности и способностям. Это не значит, что они лучше других, просто в интернете гораздо проще быть смелым, поливать грязью проще, глядя в монитор на безликие буквы, чем в лицо. Но одновременно именно эта простота общения может сыграть положительную роль. Вас ни к чему не обязывает «Привет», напечатанный любой девушке, вам не нужно при этом думать о том, как вы выглядите, важно только то, какой вы есть или каким вы хотите себя представить перед этой девушкой. В интернете вы можете быть кем угодно. Подумайте о том, что девушка, прежде всего, человек со своими интересами и эмоциями. Задумайтесь, чем вы интересны, в чем вы разбираетесь лучше других, о чем вам было бы интересно разговаривать и что вы бы хотели узнать о собеседнике. Не думайте о том, что вы разговариваете с девушкой, разговаривайте с человеком, любая девушка это оценит. Фотографии же только помогут представлять человека, с которым общаешься. Не расстраивайтесь, если разговор не склеится с первой же девушкой, вам не придется краснеть перед ней, просто каждый из вас отойдет от компьютера и продолжит жить дальше. Постепенно вы поймете, что говорить с людьми проще, чем вы думали. Хорошее чувство юмора, тактичность и любезность в общении способны удивительным образом влиять на положительное восприятие внешности человека, обладающего такими качествами».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете на [email protected]

Забудь о страхе, сделай первый шаг!

Страх в той или иной мере знаком каждому. Нет такого человека, который никогда ничего не боялся бы, ведь как гласит старая мудрость: «Ничего не боятся только глупцы». Умный же человек сознает свой страх, и умеет с ним бороться и даже превращать эту слабость в источник силы. Речь сейчас пойдет, как вы уже, наверное, догадываетесь о страхе подойти и познакомиться с девушкой.

У многих начинающих наверняка бывали такие ситуации: видя красивую девушку, с которой хочется познакомиться, вы чувствуете слабость в коленях, и в голове вихрем проносятся мысли, вроде: «А вдруг я ей не понравлюсь? Да я ей и не гожусь, у нее наверняка куча парней лучше. Я выгляжу сейчас не лучшим образом, и вообще я не готов». Вы начинаете выискивать мнимые недостатки в себе, и все лишь оттого что чувствуете страх. Почему возникает страх перед знакомством? Потому что есть опасение того, что будет дан «от ворот поворот». То есть — затратив свои ресурсы, вы получаете на выходе даже не ноль, а минус.

Ваши ресурсы это: самоуважение, сексуальность, сногсшибательная уверенность и гибкость (в соответствии с её ценностями и убеждениями вы можете изменяться как угодно, если это необходимо в достижении её расположения). Развив в себе эти чувства, а в первую очередь самоуважение и уверенность, о страхе можно будет забыть.

И в самом деле, вот перед вами красивая девушка: А чем она лучше? Почему вы ее должны стесняться, бояться заговорить? Она, в конце концов, точно такой же человек, со своими слабостями и недостатками. Может сейчас она как раз гадает, что вы о ней думаете? Разве она лучше, успешней, лучше училась в школе? Она гений? Так чем же вы хуже нее, забудьте все те искусственные отговорки, что нашептывал вам страх. Найдите в себе изюминку, и вытащите ее наружу.

Сексуальность, настоящее поведение «альфа-самца» надо ставить. Помогают занятия боевыми видами спорта. Можно также в течении 2-3 месяцев делать следующую процедуру — прямо перед выходом из дома 5 минут самому себе улыбаться в зеркало, спина — как натянутая струна, плечи расправить, чтобы лопатками можно было держать грецкий орех. Звучит глупо, но работает отлично. Главное помнить — «самцовый» настрой — он сам по себе, зависит только от вас. Усвойте, вы — Солнце, которое светит всем и не тускнеет от того, что кто-то по каким-то причинам от него прячется. Согревайте всех своим теплом и девушки обязательно будут около вас.

Ваша уверенность тоже зависит только от вас. Внушите себе, что ВЫ ей нравитесь.

Можно встать перед зеркалом и 100 раз повторить: «Я ей нравлюсь! Я мужчина её мечты!», можно просто думать об этом не менее 15 минут в день, неважно каким образом, но Вы должен сам себе искренно сказать «Я ей НРАВЛЮСЬ». Наблюдайте в зеркало за своей мимикой, выражениями лица. Улыбка, которая вам самому нравится, смотря на которую у вас поднимается настроение, поднимет настроение и девушке. Старайтесь улыбаться искренне: часто улыбка — это якорь на хорошее настроение.

Вас когда-нибудь добивались девушки? Ну, сами первыми начинали знакомство, интересовались ведь! Так вот — вспомните это, и говорите с ней так же, как если бы она подошла к вам и начала знакомиться. Познакомиться нужно ЕЙ, а не вам — вы лишь даёте ей шанс.

Можно вместо борьбы со страхом, попытаться использовать его как своего союзника, дающего адреналин и толкающего на поступки. Страх — это прежде всего чувство, т.е. кинестетика, а точнее цепочка В-К, т.е. вы увидели красивую девушку, и у вас появилось кинестетическое ощущение в организме. Обычно страх проявляет себя в виде сдавливания в груди, першения в горле, в подкашивании ног. Ричард Бендлер, на своих семинарах по DHE говорит, что вы должны превратить свой страх в силу. Для этого он советует делать следующее, когда испытываешь страх, начинаются его кинестетические проявления, например сдавливание в груди, Бендлер рекомендует сделать все наоборот. Когда у вас сдавливается в груди, представьте, что грудь наоборот очень сильно расширяется, как у вдохновленного человека перед каким-либо великим свершением!

Ну и разумеется, без свершений никуда. Только так можно окончательно избавится от страха, через практику. Подходите, знакомьтесь, и получайте от этого удовольствие.

Боишься подойти к девушке? Напейся и элегантно подползи!

ШУТКА

Боишься подойти к девушке?
Напейся и элегантно подползи!

4 года назад

Бояк подойти к тянкам познакомиться тред

>>4966167
>А получить отказ — это потерпеть неудачу
Тебе отказала девушка и что дальше? Случилась какая-то катастрофа? Четыре тян отказали, а 5-ая согласилась на встречу, всем людям отказывают и это совершенно обыденная ситуация. Всё уже подробно описал в посте >>4964906 сколько можно заниматься самобичеванием?

>>4966203
>переступать через себя и снижать её?
Я нигде не писал тебе про снижении планки, нигде. Знакомься с теми, кто понравился.

>Ты напиздел про «у всех свои критерии».
Чтобы быть интересным для девушки, у тебя должен быть интересный бэкграунд, а именно интересы, цели, работа (даже правильнее сказать профессиональная деятельность, ты должен быть специалистом в какой-то сфере). И я совершенно не имею в виду огромную 8-ми комнатную квартиру, дорогой спорткар и свой бизнес, ты должен показать, что ты к чему-то стремишься и продолжаешь развиваться. Никто не захочет встречаться с 10/10 парнем, который не может связать 2 слова, который ничем не занимается и не интересуется. Секс на один раз — возможно, длительные отношения — маловероятно.

>Не помню чтобы такие на меня смотрели
Если у тебя постоянно озлобленное и недовольное выражение лица, то мало кто захочет с тобой контактировать, да и ты наверное тоже не захочешь с такими людьми общаться.

>>4966208
>ты что-то думаешь менять, а не мы.
Я не думаю, а уже меняю. И если ты читаешь этот тред и отписываешься в нём, то значит ты немного лукавишь.

>Тян охуевшие — это факт
Да, но не все, с высокомерными и ограниченными девушками можно просто не общаться и не тратить свои нервы.

>А крутиться в колесе
Под лежачий камень вода не течёт, чтобы чего-то достичь — нужно много и упорно въёбывать, но не ради появления тян, а ради себя.

>>4966466
>Погода за бортом немножк не та
Соглашусь, что летом людей на улице больше и настрой более позитивный, но по факту это ерунда, да и помимо улицы полно мест, где можно с кем-то познакомиться. Опять же ты ждёшь максимально идеальные условия, которые могут и не появиться.

>>4966128
>>4966146 собственно всё правильно сказал, надо меньше придумывать теории, а больше заниматься практикой. Единственное, что может оказаться полезным, это если постеры будут отписываться о своих попытках и остальные будут их анализировать, чтобы исправить возможные ошибки.

________

Прочитайте тред снова от начала и до конца, вы поймёте, что по кругу обсуждаете одно и то же, переливаете из пустого в порожнее снова и снова. Это относится даже не конкретно к этому треду, в этом разделе каждую неделю создаются однотипные треды с одними и теми же вопросами и жалобами на свою жизнь. Вам не надоела эта прокрастинация?

4964906-кун

10 действенных способов побороть страх знакомства » «Я сделал это!»

Когда дело идет до знакомства с девушкой, многие парни начинают трусить, особенно если раньше они ни разу не делали этого. Во многих статьях пишут, что надо поверить в себя, стать уверенным, сделаться плейбой-мачо-альфа-самцом в своем мозгу. Но понятно, что ну не работает это все.
Те парни, которые читают эту статью в первый раз, просто поймите: ЭТО НОРМАЛЬНО! Так и должно быть! Человек всегда боится что-то нового. Неважно как все просто выглядит со стороны (а по сути, знакомство является простым делом), главное то, что вы делаете это в первый раз и вам должно быть страшно. Если вам не страшно, то как-то все это странно, вы, наверное, супер человек; закрывайте статью – дальше ничего полезного для вас в ней не будет. Всем остальным, я опишу десять способов, как решиться подойти и познакомиться.

Но сразу писать эти способы как-то не хочется. А хочется рассказать про своё первое знакомство, обычно это мотивирует людей, даёт заряд уверенности в себе. Итак, еду я в метро после работы. Обычный день, обычное настроение, и, как обычно, огромное количество красивых девушек входят и выходят от одной остановки к другой, словно специально хотят возбудить в тебе желание с одной из них познакомиться. И, как вы уже догадались, у них это получилось. Когда, на очередной остановке зашла ну очень красивая девушка и села практически напротив меня, с относительно небольшим сдвигом влево, я решил, что надо уже с кем-то познакомиться! Конечно, я решил, что подойду именно к ней. Не хочется, как это принято у пикаперов, давать оценку девушке по 10-ти бальной шкале… Просто представьте себе: очень и очень красивая девушка, которая на порядок красивее всех девушек, которых вы обычно встречаете в метро. И вот тут начинается самое интересное. Очень тонкая и тяжелая борьба, которую обычные пассажиры метро, сидящие около тебя, даже если и попытаются, то не увидят. Ибо борьба эта идет в твоём мозгу, полном разных сомнений, нерешительности, комплексов и т.д.

Я начал усиленно вспоминать: как же примерно правильно произвести знакомство. Ага! Вспомнил. Надо сделать первичный контакт глаз. Так попробуем. Начал искоса на неё поглядывать. Сейчас понимаю, что вел себя неуверенно, т.к. надо смотреть так, словно ты хочешь, чтобы она взглянула на тебя, а не так, будто боишься, что застукает тебя за столь деликатным, как тебе кажется, занятием. Но это нормально! Т.к. я нереально боялся. Это был мой первый подход. Так должно быть и у вас. Но вернемся к моей истории. Через некоторое время (как мне казалось, через огромный промежуток времени, на самом же деле через минуту как максимум) она, как и следует ожидать, застукала мои стреляющие взгляды и ответила мне уже своим безумно красивым, потрясным, возбуждающим взглядом. Так-так, подумал я, что там дальше по пунктам? Ага, вот. Надо через некоторое время повторить контакт глаз, тогда уже наверняка можно подходить: значит уже точно она заинтересована в тебе. Опять кидаю свой неуверенный взгляд в её сторону, и, о чудо, она тоже посмотрела на меня. Ура, подумал я. Стоит сказать, что когда наши взгляды встречались, сердце начинало так сильно биться в груди, что если бы в метро был час пик и все стояли, прижавшись друг к другу, то мои вибрации от стука сердца непременно бы заметили все люди в радиусе одного человека. Но это было очень такое приятное биение сердца, очень приятное…

Вот так незаметно подошла моя станция метро. Как же мне повезло, что она выходила вместе со мной! Иначе, думаю я, опять пропустил бы её и просто вышел бы на своей остановке. Но видимо мне везло. И, наконец-то, я подошел к самому волнительному и решающему моменту. Я медленно сокращаю расстояние между нами. Сердце бьётся предательски сильно. Вот она уже почти передо мной, нас отделяет расстояние в один локоть. Она поняла, что я подошел к ней, смотрит на меня, я открываю рот и начинаю произносить самый, наверное, древний шаблон начинающих пикаперов: «Прости, меня попросили передать тебе привет». Она посмотрела на меня удивленным взглядом и спросила: «От кого?». Я, как и требует шаблон, делаю небольшую паузу и чуть более романтическим голосом отвечаю: «От моего сердца». Тут проходит одна секунда, показавшаяся мне вечностью, в течение которой она осмысляет ответ, и за ней, этой секундой, следует её смех: искренний, красивый, невероятно притягательный. «Фууух»,- пронеслось у меня в голове. Получилось. Эффект достигнут. Далее уже по ходу разговора выяснилось, что она актриса и помощник режиссера по подбору актеров. Это дало ответ на мой вопрос: «Отчего же она так красива и почему у неё такая белоснежная ровная улыбка». Вообщем, я считаю, что мой первый подход удался на славу. После него с девушками, которые менее красивые, чем она, и менее статусные было намного легче знакомиться или же совсем не хотелось… А моё первое знакомство постоянно радует меня своим прелестным аватаром ВКонтакте.

Теперь хочу вам дать десять способов, как преодолеть эту самую сложную ступень в знакомстве: подойти и сказать «привет»! Я уверен, если вы выучите и примените на практике сразу все десять способов за раз, то страх пропадёт, а на губах появится улыбка уверенности в себе. Начнем по пунктам.

Дать себе твердое обещание, что ты подойдешь прямо сейчас

Это, наверное, самое сильное средство от страха подхода. Вы дали себе обещание! Если вы сейчас не подходите, то получается, что вы обманули сами себя. Подумайте над этим. Если вы даете обещание друзьям, и не выполняете его, то вам стыдно. Вам стыдно перед друзьями. А перед собой нет? Вы до такой степени не уважаете себя? Если вы идете на собеседование в крупную компанию, то должны помнить ответ на вопрос: «Кто самый важный человек?» Ваш будущий начальник? Директор? Нет! В любой ситуации самый важный человек — ВЫ! Я уверен, что если начальник или директор дает вам задание, которое вы не делали прежде, то вам немного страшно, но, как говорится: глаза боятся – руки делают. Так же должны быть и в нашем случае. Когда вы осознаете всю важность обещания самому себе, поймете, что вам будет очень противно нарушить его и обмануть себя. Лучше получить отказ, чем обмануть себя! Тренируйте в себе это чувство ответственности к самому себе.

Сжечь мосты на отступление

Однажды один из генералов сжег все корабли своего войска перед решающей битвой с врагом. Он сказал: «Или мы сейчас выиграем это сражение, или же все погибнем». Как вы можете догадаться, сражение они действительно выиграли. Мотивация была очень сильна. Из психологии известно, что страх смерти – самый сильный страх человека. Он заставляет пробуждаться инстинкт самосохранения и человек делает такие вещи, что в обычном состоянии и не подумал бы, что способен сотворить подобное. Эта особенность психики очень нам поможет при первом знакомстве. Представьте мысленно, что после того как вы дали себе обещание подойти, позади вас выросла огромная огненная стена, появился глубочайший огненный ров, да и к тому же они медленно, но верно приближаются к вам, заставляя как можно скорее пойти вперед. Чтобы стена пропала, надо произнести простое слово существу неподалеку, которое прекрасно, но в тоже время пугает вас. Слово это – «Привет»

Правило трех секунд

Очень часто используемое правило. Я не могу пройти мимо него, так как оно очень и очень эффективное. Суть в том, что вы мысленно даете обещание подойти, затем про себя отчитываете «три, два, один – пошел» и идете делаете это. После слова «пошел» мозг должен отключиться и не включаться, пока не достигнете своей цели, а именно слова «привет». Очень простое правило. Подходит кстати во многих жизненных ситуациях. В купе с вышеприведенными способами усиливается многократно.

Поговори с Том Крузом

Это правило я придумал сам. Дело в том, что мне очень нравится знаменитый голливудский актер Том Круз. Его стиль, манера держаться на публике, разговаривать, его поведение, манеры, мимика, жесты и т.д. И когда я хочу подойти к девушке, внутренний голос начинает меня отговаривать. Но что, если этот внутренний голос, будет говорить голосом Тома Круза? Он будет говорить: «Нет, у тебя не получится, ты не такой красавчик как я. Я бы уже две минуты назад подошел, а ты слабак» — и при этом смеётся своей годами отточенной улыбкой. Мне всегда становится забавно, и я начинаю подходить. А Том Круз все больше отговаривает меня, говоря: «Стой! Она моя! Не надо, пожалуйста!». И в итоге я подхожу на зло Том Крузу. Но не совсем на зло… Меня еще Энрике Иглесиас подбадривал и говорил, что верит в меня. Вообще, это очень сильный способ мотивировать себя и перебороть подсознательный страх. Один из главных приятных эффектов это то, что улыбка появляется сама собой, в то время как ты представляешь все эти диалоги. А девушка думает, что ты улыбаешься ей. Ну и пусть так думает. Наши задачи гораздо более интересные и глубокие. Поэтому смотрите, если у вас есть кумир или человек, который вам нравится, попробуйте мысленно поговорить с ним.

Мысленное представление

Говоря о страхе подхода, в основном мы боимся того, а что подумают окружающие? А ответ на этот вопрос простой: представь себя этим окружающим. Представь, что ты вселился в тело другого человека, который сидит или стоит около тебя. Ты смотришь на себя со стороны. И вот ты встаёшь с места, делаешь пару шагов, заговариваешь с девушкой, вы улыбаетесь и все вроде хорошо. «Ох, какой молодец парень»,- подумаешь ты мозгом человека, в которого вселился. «А я не подошел к ней, хоть и сверлил взглядом, как последний маньяк убийца…». Теперь отматывай время назад, возвращайся в своё тело и вперед!

Обмануть себя

Дай себе слово, что подойдешь. Используй вышеперечисленные методы, а затем струсь и нарушь обещание! Как же ты скверно почувствуешь себя. Тебе захочется все исправить, но уже поздно — она ушла. Тогда на пике ненависти к себе и глубокой уверенности, что подобное больше никогда не повторится, подходи к следующей понравившейся девушке. У меня срабатывало безотказно.

Спор с друзьями

Если же ты еще не можешь зауважать себя больше других, то дай обещание своим друзьям, что прямо у них на глазах познакомишься с девушкой. Тогда, думаю, тебе придется или опозориться перед ними, или подойти и познакомиться. Очень сильное средство для начинающих. Но затем постарайся все-таки перекинуть фокус уважения на себя, а не на друзей.

План Б

Боишься, что она откажет тебе? Не беда. Просто придумай, что ты сделаешь, если она скажет «нет». Я советую просто сказать, что, похоже, сегодня не её день, раз она в упор не видит того, чего лишается. А затем просто уходи. Ничего особенного. Человек не может всем нравится. Это нормально. Не было бы на свете столько жанров у фильмов и видов спорта, если бы всем нравилось одно и то же.

Первая фраза

Просто придумай заранее, что ты скажешь ей после слова «привет». Это дает уверенности, что у тебя все под контролем. Можешь использовать шаблон от моего первого знакомства. Но я советую импровизировать. Но самая эффективная, просто разрушительная по своей силе фраза это: «Привет, меня зовут Вася». Конечно, если тебя зовут Вася. После неё ломать мозг становится неохота. Зачем изобретать велосипед, если лучше и проще этой фразы ничего не найти. Она показывает то, что ценят девушки в парнях больше всего — твою уверенность в себе.

Любой опыт, даже если он отрицательный – опыт

Поймите важную суть, господа – люди учатся на своих ошибках. Это было всегда и будет так. Мы учились ходить, падая. Писать, делая ошибки. Ни одно изобретение в мире не появилось сразу. Вначале люди ошибались. Только в школе нас почему-то заставили стыдиться ошибок. Ставили двойки, ругали и т.д. К сожалению, с тех пор мы относимся к ошибкам по-другому. Но стоит осознать всю важность отрицательного опыта, и ты будешь просто вдохновлен и захочешь получать его снова и снова, пока не получится что-то дельное. Помните, Эдисон, прежде чем изобрести лампы, сделал тысячи неудачных попыток! Представьте себе только. Тысячи.

Итак, стоит подвести итог. Прежде чем подойти к девушке, прокрутите у себя в голове десять вышеприведенных пунктов и вы удивитесь, что у вас вообще когда-то были сомнения. Удачи вам в жизни и будьте уверены в себе!

Системно-векторная психология . Боюсь познакомиться и встречаться с парнем: страхи, перечеркивающие личную жизнь

Хочу иметь парня, но боюсь… Знакомо? Да — это та еще задачка: как перестать бояться парней? Ведь в современном мире никто не хочет казаться закомплексованной. И со своей проблемой практически не к кому обратиться: мама не поймет, подруги засмеют. Остается интернет: тут есть множество советов, следуя которым, казалось бы, можно легко избавиться от всех страхов. Но почему-то не получается и боязнь гулять, или даже просто общаться, с парнем остается такой же сильной, как и прежде. Может быть, махнуть на эти отношения рукой и жить в одиночестве? Но это значит, отказываться от огромного удовольствия в своей жизни, ведь любовь и отношения с противоположным полом могут быть прекрасными. Давайте искать выход из этой ситуации.

Любовь — то, о чем мечтают все девочки с раннего возраста. Любовь многие называют самым прекрасным чувством на свете. Но ведь у любви есть и обратная сторона: сильная боль, которую может причинить любимый. Значит ли это, что влюбившись, сильно и страстно, каждый из нас рискует упасть в пропасть отрицательного чувства, боли, такого же сильного, как и была любовь, только со знаком минус? Такие истории мы видим каждый день: прекрасные примеры драм подобного рода мы находим и в литературе, и в кино, и просто в жизни знакомых, родственников… Так было всегда, всю историю человечества. Но сегодня настали новые времена, когда мы наконец-то можем научиться любить не боясь быть покинутыми. Как? Об этом попозже, а сначала давайте разберемся в самой проблеме: боязни отношений с парнем.

О каких отношениях может быть речь, если я боюсь подойти к парню?

Через системно-векторное мышление понятно, что девушки, которые боятся знакомиться и входить в отношения с парнями, это чаще всего обладательницы зрительного вектора. Нежные и добрые, утонченные и с хорошим вкусом, красивые и душой и телом, умные и познающие, но какие стеснительные, неуверенные в себе, болезненно реагирующие на любое слово об их внешности!

Отношения с противоположным полом для них — это как вода и воздух, они необходимы, чтобы жить и радоваться жизни, любить и ощущать счастье. Но так же верно и то, что, не умея правильно выражать свои чувства, разбираться в людях, в свое сердце они могут получить огромнейшую боль: тоску, раскачки на негативных эмоциях, истерики, слезы. Предчувствуя все это, зрительная девушка, испытывает жуткий страх. И вместо того, чтобы действовать, часто делает непоправимую ошибку — решает, что общение с парнями ей попросту не нужно.

«Боюсь признаться парню в любви», «Боюсь встречаться с парнем», «Боюсь позвонить парню», «Боюсь, что будет больно» — такими заявлениями зрительная девушка как бы успокаивает себя, оправдывает свое бездействие. Этими же словами она обрекает себя на одиночество, и вот она уже превращается из девушки в женщину средних лет — а свойства не меняются — она по-прежнему боится парней и мужчин.

Довольно часто зрительная девушка не ощущает потребности в любви и отношениях, этого скорее требуют окружающие. Она даже честно может признаться в том, что никогда не влюблялась. Для того, чтобы понять причину такого состояния нужно понять свой зрительный вектор.

Хотя на самом деле в значениях это должно звучать так: «Боюсь не понравиться парню», «Боюсь не суметь выразить свои чувства так, чтобы он понял», «Боюсь встретить плохого человека» — вот от этих страхов можно отталкиваться, меняя себя, свои свойства, изменить и свое отношение к противоположному полу.

Так же проблемы с противоположным полом могут возникнуть у девушки с анальным вектором на фоне плохого первого опыта. Бессознательно она переносит этот опыт на весь мужской род. Ситуацию подогревает и ее природная тяга к партнерам, которые верностью и постоянством отличаются далеко не всегда. Это кожные мужчины.

Страх — природное ощущение для любого человека. А зрительник от природы обладает способностью чувствовать страх, как эмоцию, и, соответственно, облачать страх в сильные эмоции. Несмотря на стеснительность и неуверенность в себе, зрительный человек где-то в глубине души понимает, что эмоциональные отношения для него очень важны. И поэтому любая зрительная девушка хочет встречаться с парнем, хочет найти объект, к которому можно выражать свою любовь. Как же преодолеть этот страх перед противоположным полом? Как сделать шаг к счастью?

Страхи — это состояние, которое можно обратить в обратное ощущение. Вытолкнув страх наружу, зрительный человек сможет раскрыться, испытать истинное свое состояние счастья. Но как это сделать? Многие понимают это буквально: идти против своего страха — лоб в лоб. Это простая дорога, у которой есть всего два выхода: получится или не получится. Но сегодня, в 21 веке, есть технология, которая позволяет выбрать правильный путь не методом проб или ошибок, а точным понимаем своей дороги. Уже не стоит набивать себе шишки, получать горькие уколы в сердце, разочаровываться и бояться. Теперь, наконец-то, мы можем идти по пути развития, любви, счастья в зрительном векторе с широко раскрытыми глазами.

Что для этого нужно? Для начала — понять себя, свой зрительный вектор. Взглянуть в свои страхи, понять причину своей стеснительной натуры, своей паники при общении с противоположным полом. Прекрасно научают этому навыку на тренинге по системно-векторной психологии. Его автор, Юрий Бурлан, на жизненных примерах, в яркой и легкой форме, показывает любому стеснительному человеку все корни его страхов. После лекций по зрительному вектору гарантированно облегчаются страхи и фобии, мы начинаем понимать, как выражать себя, без истерик и эксцентризма. И наконец-то девушек покидает эта пресловутая боязнь встречаться с парнем, влюбится в него, полюбить и… быть счастливой.

Читайте сотни рассказов слушателей тренинга по системно-векторной психологии, как этой случилось у них.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Посредством интернета тренинг по системно-векторной психологии проходит в онлайн режиме и доступен абсолютно всем, независимо от региона проживания. Тренинг ведется на русском языке, 2 раза в неделю, в вечернее время. Записаться на несколько вводных, бесплатных занятий можно по этой ссылке.

Чуть ниже есть форма подписки на рассылку. Если вас интересует, что движет человеком, его природа, его психология, обязательно оставляйте ваши координаты для рассылки — каждую неделю мы будем присылать вам интересные выпуски, касающиеся всех областей жизни человека.

Как подойти к девушке которая нравится и познакомиться

Времена, когда молодые люди знакомились в автобусе, в парке и просто на улицах города, канули в прошлое. Сейчас многие знакомства, да и тесное общение, происходят в социальных сетях, так сказать, виртуально. Только вот визуальное знакомство намного интереснее и эффективнее, ведь любовь с первого взгляда еще никто не отменял. И, лучше, если она произойдет не через фото на вашей главной страничке «В Контакте».

В наше время познакомиться тоже можно, но сделать это намного сложнее. И уж тем более, если девушка парню по-настоящему симпатична, и он настроен не на короткое, а на долгосрочное общение с ней. Как подойти к девушке познакомиться, чтобы первая встреча запомнилась только положительными эмоциями?

Причины и виды фобий

Чтобы справиться со страхом и неуверенностью, надо знать, «откуда ноги растут», т. е. понимать первоисточник проблемы. Как правило, это чувство зарождается в ранние годы жизни. В детстве родители постоянно опекают нас, твердят, чтобы мы были осторожнее. С одной стороны, это хорошо – так проявляется их забота, но с другой – плохо, потому что в детском сознании формируется мысль, что в окружающем мире очень много опасностей.

Еще одна причина появления фобий в общении с девушками – это наставления матери. Нередко женщины настраивают сыновей, что девочки-хищницы и стремятся использовать парней, поэтому, если тебе трудно подойти и заговорить с понравившейся красоткой, задумайся: «Так почему же я боюсь, что мешает мне знакомиться с девушками?» Осознание и принятие того, что проблема существует – первый шаг на пути к ее устранению.

Тебе стоит знать, что мужские страхи в общении с прекрасной половиной человечества бывают разные. Вот наиболее распространенные варианты:

Боюсь к ней подойти. Сделать первый шаг сложнее всего. Но надо понять, что страх знакомства с девушкой может лишить тебя очень многого. Можно сидеть в своем холостяцком убежище, смотреть, как жизнь и все ее радости пролетают мимо. Как известно, под лежачий камень вода не течет, поэтому через не могу, через не хочу, через боюсь, надо подходить к незнакомкам и начинать общение.
Боюсь отказа. Другой вариант, если ты не боишься подойти, но страшишься, что тебе откажут. Обычно такое встречается, если мужчина пару раз уже обжигался. Надо осознать, что каждая женщина не будет бросаться тебе на шею. Ты – завоеватель, охотник, поэтому и веди себя соответственно, добивайся согласия, не сдавайся при первом отказе. Ну и потом – это не тебе отказали (она ведь тебя еще совсем не знает!), это просто она еще не совсем готова к знакомству.
Страх общения. Любому станет страшно, когда надо начать разговор с незнакомым человеком. О чем вообще можно говорить? Начни с простого, с той же банальной погоды. А дальше все пойдет само собой.
Давление со стороны окружающих. Часто нас пугает то, что подумают люди вокруг, увидев неуклюжие попытки познакомиться, вдруг они будут смеяться или отпускать неуместные комментарии. Забудь о посторонних, их мнение – это всего лишь их мнение.

Список фобий и причин, по которым ты испытываешь страх в процессе или перед знакомством с красивой девушкой, можно продолжать бесконечно. Главное помнить, что твои сомнения и мысли только у тебя в душе и голове. Красотка не подозревает о них, поэтому надо держаться максимально спокойно и уверенно.

Что нужно сделать перед тем, как подойти к девушке

Если вы хотите чтобы ваше знакомство с любой девушкой увенчалось успехом, то вам в обязательном порядке необходимо подготовиться перед тем, как подходить к ней. Ведь если вы подойдете к девушке без подготовки, то велика вероятность того, что ваше знакомство закончится ничем. И какие бы цели вы ни преследовали от знакомства с девушкой, готовиться нужно в любом случае.

В подготовке к знакомству с любой девушкой нет ничего сложного. Так что не нужно этого бояться. Достаточно следовать нескольким простым советам, которые помогут вам побороть страх и придадут вам уверенности. Благодаря этому вам будет гораздо проще подойти любой красотке.

1. Внешний вид. Если верить многочисленным опросам, то большинство девушек ценит в парнях чувство юмора, харизму и мужественность. Однако все эти качества могут проявиться лишь со временем. Поэтому каждая девушка, которая знакомится с молодым человеком, в первую очередь оценивает его внешний вид. И это неудивительно, так как лишь это качество изначально «плавает на поверхности». Поэтому дамы для начала рассматривают мужчину, и только после этого решают, как им дальше себя вести.

Каждый мужчина, который хочет иметь успех в знакомстве с девушками, должен позаботиться о своем внешнем виде. Что примечательно, внимание нужно уделить всем мелочам. В обязательном порядке нужно следить за чистотой и одежды и внешним видом обуви. Особое внимание нужно уделить именно обуви, ведь многие представительницы прекрасной половины человечества в первую очередь обращают внимание именно на нее.

Не меньшего внимания заслуживает и мужская прическа. Она может быть абсолютно любой, но при этом она должна быть аккуратной. Это миф, что девушки любят взъерошенные на голове мужчины. Кроме того, нельзя забывать и о чистоте волос. Ведь дамы обращают на это внимание. Это же касается и бороды. Хотя растительность на лице мужчины нравится большинству девушек, борода должна быть аккуратно подстрижена.

2. Свежесть дыхания. Если вы хотите познакомиться с девушкой в кафе или другом месте, то перед тем, как подойти к вашей избраннице, вы должны убедиться в свежести своего дыхания. Никому не нравится беседовать с человеком, у которого неприятно пахнет изо рта. Поэтому как бы хорошо вы ни выглядели и, какие приятные вещи вы не говорили бы девушке, ей неприятно будет с вами говорить, если изо рта у вас будет неприятно пахнуть. Девушка может договорить с вами из-за вежливости, но больше ей не захочется этого делать. Так что для начала проверьте свежесть вашего дыхания, и только после этого отправляйтесь знакомиться с понравившейся вам дамой. В этом случае реклама не врет, говоря, что свежее дыхание прибавляет уверенности.

3. Слова. Одной уверенности во внешнем виде и свежести дыхания недостаточно для того, чтобы спокойно познакомиться с девушкой. Поэтому процесс подготовки должен включать в себя и выбор правильных слов для знакомства. Ведь многое зависит о того, что вы скажете девушке. Нужно хорошо продумать, что вам нужно сказать даме, дабы заинтересовать ее. Ведь если не уделить этому должного внимания, то можно испортить все с первых слов.

4. Подготовка путей отступления. Многие парни боятся знакомиться с девушками, так как они не знают, как себя вести в том случае, если она не захотела знакомиться. Более того, этот страх может стать главной причиной того, что молодой человек забоится подойти к даме. Поэтому нужно заранее проработать пути отступления, на случай того, что девушка откажет. Например, вы можете отшутиться и уйти, не почувствовав себя униженным.

Как развить уверенность в себе

Помни, что страх всегда сопровождает человека, когда он развивается. Ты боишься нового и неизведанного, и это хорошо. Один из самых эффективных способов борьбы с этой негативной эмоцией – сделать то, что вызывает дрожь в коленях больше всего. Надо просто стиснуть зубы, набраться смелости и начать общаться с девушками. Этот механизм, этот поступок позволит почувствовать себя лучше, ощутить облегчение.

Если сразу подойти и познакомиться с женщиной в кафе, фитнес-клубе или просто на улице не получается, попробуй технику под названием «Эмоциональный поток». Все, что надо сделать – это хорошо одеться и весь день улыбаться девушкам. Но это еще не все. Поймав женский взгляд, задержись на нем 3 секунды, улыбнись еще шире, и отведи глаза. Если на ваши «перестрелки глазами», красотка отвечает улыбкой, значит, смело можно подойти и познакомиться с ней.

Осознай, что страхи перед знакомством с красивой и интересной девушкой мешают тебе жить. Как только сделаешь это, приступай к аутотренингу. Ежедневно повторяй перед зеркалом фразы:

Я – лучший!
Я – успешный!
Я – смелый!
Я могу достигнуть желаемого!
Я преодолею свои страхи!

Возможно, ты слышал о языке тела. Займись его изучением! Это поможет тебе понимать, хочет ли девушка общаться с тобой, заинтересовал ли ты ее. Такой подход позволит исключить отказы и неловкие ситуации. Признаков того, что женщине с тобой интересно, очень много. Если дама тебе улыбается, смотрит прямо в глаза, поправляет волосы, глядя на тебя, теребит части одежды, задает вопросы, пытается прикоснуться, это явные сигналы о том, что стоит продолжить общение. Вполне вероятно, оно перерастет в нечто большее.

Место встречи изменить… можно

Место знакомства то же играет немаловажную роль. Если, парень подходит к девушке на улице, то здесь незнакомка может отреагировать весьма настороженно. И, особенно, если рядом никого нет и на дворе поздний темный вечер. А вот, если знакомство происходит на дискотеке, или в компании друзей, то шансы на успех у парня в этой ситуации заметно вырастают. А еще лучше, если парень подходит к девушке случайно, словно столкнувшись, так сказать, лицом к лицу. Вот тут уж точно от знакомства никому не отделаться! Но это уже один шанс на миллион, так что придется действовать самому, не надеясь на Ее Величеству Удачу.

Составляющие успеха

Преодолеть страх и укрепить уверенность в собственных силах – это еще не все. Есть несколько простых и доступных советов, которые помогут тебе стать завоевателем женских сердец. Итак, важные рекомендации:

Следи за внешним видом. Во-первых, стильная современная одежда поможет почувствовать себя увереннее. Во-вторых, модные и аккуратные парни привлекают больше внимания, чем неопрятные и в растянутом свитере. Не забывай чаще бриться и купи дорогой парфюм.
Заранее придумай темы для разговора. Это должно быть что-то универсальное. Обязательно расширяй свой кругозор. Больше читай, смотри обучающие видео, знакомься с классикой кино и искусства. Чем больше ты будешь знать, тем проще будет найти общие интересы.
Не забывай о чувстве юмора. Именно смех помогает сделать общение непринужденным. Не надо рассказывать анекдоты один за одним, но, по возможности, старайся рассмешить девушку, стать причиной ее улыбки.

Теперь ты знаешь основные секреты, позволяющие покорить представительниц прекрасного пола, и не скажешь себе «я боюсь или стесняюсь знакомиться с женщинами», потому что общение с девушками принесет тебе удовольствие, а личная жизнь заиграет новыми красками. Дерзай! Только от тебя зависит, будешь ли ты счастлив. А если вопросы и смущение все еще остались – приходи на тренинг, прокачай себя, избавься от груза фобий!

Получить консультацию

Боюсь подойти к девушке. Эпилог

Я надеюсь, ты понимаешь, что если пока боишься даже в глаза смотреть девушкам, то за 2 недели практики вряд ли начнешь увозить к себе домой на маршрутке порномоделей. Сначала научись подходить к обычным девушкам и увидишь, что волнение уходит с каждым разом. При этом, без практики ничего не получится. Ты можешь очень сильно чего-то хотеть, но ничего не делать, и тогда страх останется.

если ты намерен расти, то при встрече со страхом обязательно шагни ему навстречу. Но делай это постепенно, ведь если сразу поставишь высокую планку и не возьмешь ее, то можешь охладеть и перестать пытаться.

Именно поэтому, при проработке страха уровень дискомфорта должен быть приемлемым. Делай шаг вперед не через сверхусилие, а тогда, когда он тебя лишь слегка придавливает. При этом поработай над внутренним состоянием, чтобы знакомиться с девушками не с мыслью – «я боюсь, но сделаю», а с мыслью – «я люблю общаться с красивыми девушками и наслаждаюсь общением независимо от результата».

И для этого нужно делать не просто тупые подходы, а определенные практики для проработки внутреннего состояния, которые позволяют получать удовольствие от самого процесса. На тренингах в Мужской школе мы работаем с целым набором подобных практик и инструментов.

В финале статьи как пример, расскажу одну реальную историю. Однажды в персональное обучение ко мне пришел клиент, которого условно назовем Тимур. И первым блоком обучения у нас было знакомство с девушками. Мы ходили с ним на улицы, в торговые центры, кафе, рестораны и у него прекрасно получалось знакомиться. Делал он это абсолютно бесстрашно и ничего не боялся. Я думал, что мне очень повезло с таким учеником, и отправлял его к очень красивым девушкам. Он возвращался ошалевший, с горящими глазами и номером телефона красавицы.

Через неделю занятий мы подвели итоги по блоку знакомств. Тимур был доволен, но перед следующим блоком попросил паузу на две недели, чтобы сделать операцию на глазах, так как у него было минус 8 на одном и минус 9 на другом.

Операция прошла успешно. Но как только Тимур вернулся, он категорически перестал подходить к девушкам. Он стал очень хорошо видеть и начал бояться их уже издалека. Раньше, при подходе он просто не понимал, насколько девушка красивая. Он отлично знакомился, производил впечатление и брал телефон. Тупо делал то, что я говорил и был доволен. И только после операции осознал, что он творил. Мысль «боюсь подойти к девушке» обрела для него четкое очертание.

В итоге мы продолжили обучение, начали все сначала и так как он пришел с целью найти себе жену, он ее нашел. Она была чемпионкой по одному из олимпийских видов спорта и со временем стала известной моделью. Позже она родила ему сына, и сейчас он довольный и заботливый муж и отец.

Как подойти к девушке на учёбе (в школе, университете)

Тут можно придумать достаточно много эффективных и оригинальных вариантов.

Узнай, чем увлекается девушка. Может, она ходит на какие-то дополнительные занятия, в секцию, кружок, готовится к театральному представлению. При желании ты можешь подключиться, чтобы оказаться с ней объединенным одним занятием. Следовательно, можно заводить разговор, помогать ей и советовать. Самому что-то спрашивать. Вариант достаточно трудозатратный, однако и на выходе можно получить хороший результат.

Сбить её. Случайно. Да-да, не пугайся . Ведь в школе и универе все много перемещаются, ходят между классами и аудиториями. Ты случайно врезаешься в неё и тут же говоришь что-то типа: ох, прости меня, я такой рассеянный сегодня, надо глаза прочистить. Не сильно тебя ушиб? Как я могу загладить свою вину? А дальше: как зовут, из какого класса-группы бла-бла-бла. Профит!

Как подойти к девушке на улице

На улице подходить и знакомиться с девушками настолько же сложно, насколько и легко и приятно одновременно. Попробую разъяснить. Улица – довольно жесткое место для новичков. Девушки спешат, вокруг много народа (социальное давление), может быть плохая погода и т.д. То есть достаточно много негативных факторов. Но есть и позитивные. И их не меньше. Во-первых, на улице можно встретить кого угодно: девушку с любым социальным положением, статусом, уровнем образованности, и т.п. Например, особу, которая в силу различных причин не имеет вообще странички в вк. Она живет в реальной жизни, работает, занимается спортом, и у неё не остается времени делать гламурные фотки и тупить в комп. Заманчиво? Вот такую можно встретить на улице в твоем городе.

Чтобы начать подходить, лучше использовать социальные оупенеры.

Пример подхода на улице:

Ты: Мне нужна твоя помощь. Ты местная?

Девушка: Да. Что-то подсказать?

Ты: Именно. Подскажи, куда в этом городе можно сходить с девушкой. Посоветуй классное место.

Девушка рассказывает. Ты либо говоришь спасибо и всего доброго ( в этом случае подход был в тренировочных целях, чтобы убрать страх и настроиться на коммуникацию), либо берешь у неё номер телефона (легенду можешь продолжить как угодно: сказать что это твоя подруга, ты ее давно не видел и хочешь с ней сходить куда-то, или вообще, что эта девушка – именно та, к которой ты только что подошел. И вы пойдете в это место на днях).

Также можно спрашивать у девушек «женское мнение» (кто чаще врет: мужчина или женщина; кто чаще изменяет: мужчины или женщины и т.д.)

После того, как у тебя начнут получаться «социальные подходы», можно переходить к директивным.

Директивный подход – это такой подход, при котором ты прямо выражаешь свое намерение девушке. Например, она тебе понравилась, и ты захотел пригласить её на свидание. Ты подходишь и говоришь ей об этом. Такие подходы – самые эффективные, при условии определенной прокачки.

Важный момент: сразу получаться может коряво, и девушки не будут оставлять свои номера. Чтобы начало получаться действительно хорошо, следует методично делать подходы день за днем и набираться опыта.

Упражнение

Делай по 2 подхода в день 15 дней подряд. Не больше и не меньше. Важно делать КАЖДЫЙ день несмотря ни на что. Из опыта, у новичков в первые дни на 2 подхода уходит порядка 2х часов (из-за волнения и отмазок пропускают много девушек). Затем, на 3-4й день уходит порядка часа, но эти дни самые тяжелые в моральном плане (ломает и ничего не хочется делать). Но затем понимаешь, что всё это не так уж страшно, отказы не пугают, и приходит настоящая эйфория. Понимаешь, все гораздо легче, чем думал. Здесь важно не останавливаться, а продолжать выполнять упражнение. Если его сделаешь – через 15 дней почувствуешь себя другим человеком.

Как подойти к девушке в клубе

Главный принцип успеха в клубе – ты должен общаться со многими девушками. Если этого не умеешь, то сперва научишь перекидываться парой-другой фраз с девушкой, потом говори её «еще увидимся» и переходи ко второй. Чтобы соблазнение в клубе получалось эффективным – нужно быть максимально общительным и разогнанным. Когда в таком состоянии ты встретишь красивую девушку, уже не возникнет вопроса «как подойти к девушке, которая нравится?». Всё произойдет само собой .

Источники:

https://www.oloveza.ru/man-64 https://manschool.ru/blog/kak-izbavitsya-ot-straha/ https://elpickup.ru/znakomstvo-na-ulitse/kak-podojti-k-devushke/

Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления.

Почти каждый мужчина на рассвете своей карьеры «обольстителя и завоевателя женских сердец» испытывал страхи. И можно сказать они есть и будут, и это вполне нормальное состояние для любого человека. Сегодня мы поговорим о таких эмоциях, как страх, неуверенность и волнение при знакомстве с девушками. Часто у многих начинающих знакомиться парней, в голове возникают мысли — «хочу её соблазнить», «как влюбить её в себя» и прочее. Эти ребята ищут ответы на вопросы во внешних атрибутах и часто бывает такое, что девушка уже готова к общению, стоит с надеждой глядя на парня, ожидая его действий, а он всё думает: Как же мне ей понравиться? Как же мне ее завоевать? Какую «супер мега технологию обольщения» использовать для этого? И начинает с такими мыслями общаться… Соответственно девушка чувствует эту фальшь и неестественность. И это отталкивает куда сильнее, чем небольшое волнение при разговоре. Вместо получения удовольствия от общения получается обратный эффект. Я думаю, очень многие молодые люди в юном, да и порой в зрелом возрасте сталкиваются с похожими сложностями.
Давайте подробно разберемся, с чем мы имеем дело и что мешает молодым людям легко начать общение с девушкой?

Итак, Страх – одно из главных проявлений мотивов самосохранения и безопасности. Человек, у которого нет абсолютно никаких страхов, это уже отклонение от нормы. Страх, вообще, является довольно интересной темой для тщательного исследования, которая может открыть довольно занимательные вещи. Для начала стоит сказать, откуда, как правило, в нас берутся страхи и фобии. Они рождаются у нас в раннем детстве, когда мы первый раз выходим на улицу сами. Наши родители постоянно твердят нам «Будь осторожнее!» — и это полезная и правильная фраза. Но только она говорит ребенку о том, что за стенами его квартиры находится враждебный ему мир. И эта фраза, или ей подобные, говорятся на протяжении многих лет. Естественно, что все страхи этого враждебного для нас мира начинают в нас жить уверенно и глубоко. И совсем не обязательно, что у каждого из нас родится подобная картина мира, типа – тут хорошо, там плохо. Подобное состоянии, более всего, характерно для больших городов. В иных местах, совсем другие страхи, но при всем при этом, которые у нас все равно существуют.

Также хотелось бы упомянуть установки, которые внушают мамы своим сыновьям по поводу девушек «Будь осторожен, они хищницы», «Не успеешь оглянуться, охомутают» и т.д. и т.п. Конечно же, у бедного мальчика начнут формироваться страхи перед этими коварными «существами», о которых мама любя предупредила.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся страхи.

«Я боюсь к ней подойти».

Пока вы будете находиться в своей берлоге, ничего-то вокруг вас не измениться. Под лежачий камень вода не течет. Ну и сидите там, побаиваясь… А жизнь то тем временем проходит мимо со своими радостями и прелестями…

«Я боюсь с ней разговаривать»

И это вполне нормально. Как правило, подобная боязнь может возникнуть, когда вы четко не знаете о том, о чем вообще разговаривают с женщинами.

«Я боюсь что подумают обо мне окружающие»

В наше время каждый погружен в свои мысли, проблемы и размышления. И когда вы общаетесь с человеком, вы думаете, что окружающие вас люди думают о только вас. Не стоит грезить по этому поводу. И в тоже самое время, окружающие люди думают о своем, вы в их жизни лишь эпизод.

«Я боюсь что она откажет».

Сначала, постарайтесь понять достаточно простой факт – каждая из женщин на шею вам бросаться не станет. Да и с чего бы? Вы мужчина – завоеватель, а она женщина, так завоевывайте ее, это заложено в вас природой.

Продолжать этот список можно до бесконечности, но мы на этом остановимся. Главное запомните, все ваши страхи в вашей голове – и она их не видит. С уверенностью можно сказать одно, что во всех этих страхах есть что-то общее – а именно то, что все страхи служат человеку как основное проявление мотивов самосохранения. И необходимо понимать, что в той или другой степени страхи существуют у любого человека. Другое дело, что есть страхи нужные, которые будут оберегать вас в рамках вашего инстинкта самосохранения, а существую и иные страхи, которые будут вам просто мешать.

Как одолеть страх, 5 важных правил.

1. Страх будет всегда, когда вы развиваетесь. Все мы боимся неизвестного, того, чего еще не делали. И это вполне нормально. И знайте, что сам по себе страх не проходит. Вспомните себя в детстве, наверняка у многих был страх перед уколами и анализом крови. И перед походом в поликлинику начиналась истерика и паника, слезы и мольбы, но родители все же вели нас в процедурный кабинет, ради нашего же блага. А уже во второй раз, было менее страшно, потому что уже знаешь на что идешь. А все почему, на этот вопрос поможет ответить следующий пункт.

2. Единственный из способов избавиться от страха – сделайте то, чего вы так боитесь. Боитесь познакомиться с девушкой супермоделью – просто сделайте это. Стиснув зубы, на дрожащих ногах, через себя. И начните разговор именно с того, что расскажете ей как вам страшно. Да и кстати, здесь есть одна из отговорок настоящего неудачника – я это сделаю тогда, когда почувствую себя лучше.

3. Единственный из способов почувствовать себя лучше – совершите то, чего вы боитесь. Лишь в этом случае, у вас возникнет выброс всех тех ресурсов, которыми вы раньше блокировали свои фобии. Лишь только после этого вас будет втыкать, лишь после того, как вы подойдете к супермодели, вы сумете почувствовать себя на крыльях. И только после того, как вы это совершите, вы почувствуете то самое облегчение – да, отпустило, я чувствую себя лучше. И подобный механизм работает постоянно – как оказалось, то что мы себе напридумали и представили, оказалось на самом деле не таким уж и страшным.

Вы боитесь приближаться к женщинам?

Чувство дискомфорта в окружении других — одна из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться людям. Есть подкатегория таких людей, которым особенно трудно общаться с представителями противоположного пола. У них есть страх неудачи: страх, что представители противоположного пола отвергнут их. Хотя женщины страдают тревожным приближением, это гораздо чаще встречается у мужчин.

Около двух лет назад я набрал добровольцев-мужчин, которые жаловались на беспокойство при приближении, для небольшого исследования, которое я хотел провести.Я предложил помочь им избавиться от убеждений, вызывающих у них беспокойство по поводу подхода, чтобы я мог определить, какие убеждения вызвали эту проблему. Обязательным условием для участия были мужчины, которые оценили свой страх приближаться к женщинам не менее чем на 7 баллов.

Возраст участников составлял 20-38 лет, большинству из них было 20 лет. (Если бы я включил женщин в свое исследование, я, вероятно, нашел бы дополнительные и другие убеждения.) Вот как испытуемые описали свою проблему тревожности подхода:

1.Беспокойство при разговоре с женщиной
2. Страх быть подвергнутым критике или осуждению
3. Страх начать разговор с женщиной, которую они считают привлекательной

Я начал с того, что предложил всем испытуемым устранить все основные убеждения в самооценке на естественном Уверенная цифровая программа. Хотя не все убеждения будут иметь отношение к приближению к тревоге, большинство из них, вероятно, будет подходящим. Я хотел убрать с пути те убеждения, которые лежат в основе наиболее распространенных проблем, прежде чем искать конкретные убеждения, которые заставляли этих мужчин бояться приближаться к женщинам.

Вот список убеждений в программе Natural Confidence.

1. Ошибки и неудачи — это плохо.
2. Я недостаточно хорош.
3. Поменять сложно.
4. Я не важен.
5. Достаточно хорошим или важным меня делает то, что люди хорошо обо мне думают.
6. Все, что я делаю, недостаточно хорошо.
7. Я не способен.
8. Я некомпетентен.
9. Я неадекватен.
10. Если я сделаю ошибку или проиграю, мне откажут.
11.Я неудачник.
12. Я тупой.
13. Я недостоин.
14. Я никогда не получу то, что хочу.
15. Я бессилен.
16. Людей не интересует то, что я говорю.
17. То, что я скажу, не имеет значения.
18. На меня обращать внимание — опасно (случится что-то плохое).
19. Что делает меня достаточно хорошим или важным, так это безупречное выполнение дел.

Ограничивающие убеждения, способствующие тревожности подхода

Вот список ограничивающих убеждений, связанных с тревогой подхода, который я обнаружил, когда фактически начал разговаривать с испытуемыми:

1.Я ничего не могу сделать правильно.
2. Если женщину изначально не привлекает мужчина, то никогда не будет.
3. Я беспокою людей.
4. Я опасный человек.
5. Я раздражаю.
6. Я неудачник.
7. Я сломался.
8. Я хуже.
9. Я неприемлем.
10. Я не привлекательный.
11. Мне не интересно.
12. Я урод.
13. Меня не любят / не любят.
14. Я странный.
15. Неправильно проявлять к женщине сексуальный интерес.
16. Влечение к женщинам — это неправильно.
17. Неправильно заводиться женщинами.
18. У меня плохое сексуальное желание.
19. Я не интересуюсь людям.
20. Отношения сложные.
21. Со мной что-то не так.
22. Женщинам не нужны хорошие парни.
23. Женщины не хотят, чтобы их беспокоили.
24. Женщины не хотят разговаривать с парнями.
25. Женщины хотят большей финансовой безопасности, чем я мог бы обеспечить.
26. Женщинам нужны напористые мужчины, которые получают желаемое.
27. Женщинам нужны привлекательные мужчины.
28. Женщинам нужны интересные мужчины.
29. Женщинам нужны уверенные / кокетливые мужчины.
30. Женщинам нужны остроумные / смешные мужчины.
31. Женщинам нужны мужчины, которые плохо с ними обращаются.
32. Женщинам нужны мужчины, ведущие увлекательный образ жизни.
33. Женщины хотят мужчин с деньгами и стабильностью.
34. Женщинам нужны популярные парни.
35. Женщины хотят безопасности / физической защиты.
36. Женщинам нужны успешные мужчины.

Я узнал несколько вещей из своего небольшого исследования.

• Во-первых, беспокойство по поводу подхода частично вызвано негативными убеждениями в самооценке.
• Во-вторых, это также вызвано несколькими ограничивающими представлениями о взаимоотношениях.
• В-третьих, люди с тревогой приближения иногда имеют несколько негативных убеждений в отношении секса.
• В-четвертых, у каждого мужчины были разные представления о том, чего женщины хотят, чего им не хватало.

Другими словами, какими бы качествами, по их мнению, они не обладали, они считали, что женщины необходимы мужчине. Вероятно, таких качеств может быть множество, многие из которых вы можете увидеть в приведенном выше списке.

Несмотря на большое количество убеждений (и некоторых условностей), которые могут вызывать беспокойство при приближении, количество людей с этой проблемой примерно такое же, как и у людей с другими общими проблемами.Таким образом, можно относительно быстро и легко устранить беспокойство, связанное с приближением, путем устранения всех убеждений и условий, которые его вызывают, точно так же, как вы можете устранить общий страх отказа, социальную тревогу и страх публичных выступлений.

Спасибо, что прочитали мой блог. Пожалуйста, опубликуйте свои вопросы или комментарии о причинах и способах лечения беспокойства о приближении. Ваши комментарии принесут пользу тысячам читателей. Я читаю их все и отвечаю на все, что могу.

Морти Лефко — создатель метода Лефко, серии процессов, улучшающих качество жизни людей.Один революционный процесс, процесс верований Лефко, навсегда устраняет ограничивающие убеждения. Чтобы действительно попробовать этот процесс, перейдите на http://recreateyourlife.com/free. Чтобы прочитать больше его сообщений, посетите его блог по адресу http://mortylefkoe.com

Почему парни боятся приближаться к женщинам? 6 доказанных причин

Приближаться к новым людям никогда не бывает легким решением, но становится еще труднее, если парню нравится девушка и он хочет узнать ее получше.Он хотел бы подойти к ней, но не знает как.

Боится отказа и не уверен в себе. Боится, что выставит себя дураком, если скажет что-нибудь неуместное. И в большинстве случаев он уходит.

Может быть, он попробует еще раз, когда выпьет еще немного и поднимет эго от алкоголя, но он точно не приблизится к красивой трезвой девушке. Итак, вопрос: почему парни боятся приближаться к некоторым женщинам?

Неужели мы настолько устрашающи, что нас невозможно пригласить на чашечку кофе? Найдите ответы на все эти вопросы в списке ниже!

Боятся отказа

Видите ли, когда парень видит женщину, которая ему так нравится, он мгновенно теряет голову над ней.Его мозг работает на максимум, и он пытается найти хорошие способы соблазнить ее и сделать своей.

Он начинает делать то, чего никогда не делал, и ему это плохо. Некоторые парни очень нервничают и у них появляются тики, которые выглядят совершенно неестественно. И когда они видят, как тревожно и плохо выглядят, они решают отложить этот момент.

Хуже всего для них будет, если девушка, которая им так нравится, отвергнет их, потому что они не выглядят так естественно, как есть на самом деле.

Они боятся того, что девушка, к которой они подходят, подумает о них

Иногда парни слишком много думают. Они слишком много думают о том, чего еще не произошло, и боятся того, что может случиться, если что-то пойдет не так.

Их желание приблизиться к девушке велико, но страх стыда еще больше. Они просто не знают, как девушка, к которой они подходят, отреагирует, когда они появятся перед ней. Они не знают, что она подумает о них.

Она подумает, что они странные, смешные или глупые? И пока они так много думают, они теряют всякое желание действительно приблизиться к девушке и просто сдаются.

Они думают, что не заслуживают ее

Каким бы красивым ни был парень, у него будут холодные ноги, когда он захочет подойти к девушке. Он будет думать, что он недостаточно хорош для нее, и что она отвергнет его.

У него недостаточно самооценки, и он думает, что она будет думать о нем самое худшее.Вот почему парни упускают много шансов познакомиться с девушкой, которая им так нравится. Может, эта девушка обрадуется, что парень ею заинтересован, и не подумает ничего плохого.

Но поскольку парни этого не знают, они упускают шанс на хорошие отношения.

Они так обеспокоены, что не могут вести себя нормально

Есть парни открытые и у них нет проблем с девушкой подойти. Но есть и парни, которые так тревожатся, когда хотят подойти к девушке, что у них начинается настоящая паническая атака.

Их ладони начинают потеть, у них кружится голова, они не знают, как правильно произносить нормальные предложения, и ведут себя так, как будто никогда раньше не говорили. И из-за этого они просто отказываются приближаться к девушке.

Независимо от того, насколько сильно они хотят эту девушку и насколько она им нравится, они предпочтут отступить и побыть одни, потому что боятся того, что может случиться, если они сделают первый шаг.

Боятся критики

Есть парни, которые боятся, что их будут осуждать и критиковать женщина, к которой они хотят приблизиться.Они боятся, что она подумает, что они странные, и что они даже не знают, как приставать к женщине.

Они не хотят обижаться или чувствовать себя плохо, и поэтому они воздерживаются от любых контактов с девушками. Только выпив еще один бокал вина, они почувствуют повышение эго, необходимое, чтобы подойти к девушке и пригласить ее на свидание.

В такой ситуации они ничего не будут бояться и не будут думать о плохих вещах, которые могут произойти в процессе.

Они думают, что они недостаточно хороши

Когда парень думает, что он недостаточно хорош, у него никогда не хватит смелости подойти к девушке.Он будет думать, что она может найти лучшего мужчину, чем он, и потеряет шанс быть счастливым.

Это их самая большая ошибка, потому что девочки на самом деле просто хотят нормального и хорошего мальчика, который будет относиться к ним так, как они того заслуживают. Они также будут беспокоиться и поначалу не будут чувствовать себя так комфортно, но как только они познакомятся с мужчиной, они почувствуют себя намного лучше.

Вот почему мы никогда не должны упускать из виду новые вещи в жизни, потому что мы не знаем, какие из них будут хорошими!

Для семьи, друзей и соседей

Это может вызывать серьезное беспокойство, когда кто-то, кто вам дорог, обижается или подвергается насилию со стороны своего партнера.Это руководство поможет в поддержке женщин и мужчин, ставших жертвами жестокого обращения. На протяжении всего руководства мы называем жертву «она» для простоты и потому, что большинство жертв — женщины. Однако мы призываем сторонников мужчин, подвергшихся насилию, использовать это руководство.

Коронавирус (COVID-19) и насилие в семье
Если вы знаете кого-то, кто может подвергаться насилию в семье, узнайте, на что обращать внимание и как вы можете оказать поддержку.

Важно ли то, что вы делаете?

Ваша помощь может иметь большое значение для человека, подвергшегося насилию.

Ваш ответ на ее ситуацию действительно важен.

Если она чувствует, что поддерживают и поощряют , она может чувствовать себя сильнее и более способной принимать решения.

Если она считает, что осуждают или критикуют , она может побояться снова рассказать кому-либо о насилии.

Жестокое обращение в отношениях довольно распространено и в основном совершается мужчинами по отношению к женщинам.

Часто свидетелями этого насилия являются дети. Некоторые женщины жестоки в отношениях.Женщины, состоящие в лесбийских отношениях, и мужчины, состоящие в гомосексуальных отношениях, также могут оскорблять своих партнеров.

«Мне очень помог мой лучший друг. Она никогда не осуждала меня и не заставляла чувствовать себя виноватой. Она помогла мне подумать о том, что делать, присмотрела за моими детьми, чтобы дать мне перерыв, и была там, когда она мне была нужна. Ей было нелегко. Но ее поддержка имела большое значение ». —Ana

Что такое злоупотребление?

У каждой пары есть споры или разногласия. В уважительных и равноправных отношениях оба партнера не стесняются выражать свое мнение, принимать собственные решения, оставаться самими собой и отказываться от секса.

Но это не тот случай, когда кто-то оскорбляет. В оскорбительных отношениях один партнер пытается доминировать над другим с помощью физического вреда, критики, требований, угроз или сексуального давления. Для жертвы и ее детей такое поведение может быть очень опасным, пугающим, сбивающим с толку и разрушительным.

Психологическое или эмоциональное насилие может быть столь же вредным, как и физическое насилие. Жестокое обращение в отношениях недопустимо, независимо от обстоятельств, и никогда не является виной жертвы.Жестокое обращение не вызвано алкоголем, стрессом или поведением жертвы. Жестокое обращение происходит потому, что обидчик хочет контролировать другого человека и манипулировать им. Физическое и сексуальное насилие, угрозы и преследование являются преступлениями, о которых можно сообщить в полицию.

«Моя семья и друзья не думали, что это« так уж плохо », потому что он только один раз ударил меня физически. Но унижения и манипуляции были намного хуже, так как он контролировал мою жизнь. Я действительно хотел бы, чтобы моя семья могла понять, насколько это ужасно.»- Кейт

Как распознать насилие?

Вы можете не знать, с чем сталкивается ваш друг или родственник «жестокое обращение». Может быть, вы просто чувствуете, что в ее отношениях что-то «не так». Иногда могут появиться признаки, указывающие на злоупотребление. Но часто не будет ничего очевидного.

Признаки жестокого обращения с кем-либо

Кажется, она боится своего партнера или всегда очень хочет доставить ему удовольствие.
Она перестала видеться с друзьями или семьей или прерывает телефонные разговоры, когда ее партнер находится в комнате.
Партнер часто критикует или унижает ее перед другими людьми.
Она говорит, что ее партнер давит или заставляет ее заниматься сексом.
Ее партнер часто приказывает ей или принимает все решения (например, ее партнер контролирует все деньги, говорит ей, кого она может видеть и что она может делать).
Она часто говорит о «ревности», «дурном характере» или «собственничестве» своего партнера.
Она стала тревожной или подавленной, потеряла уверенность в себе или ведет себя необычно тихо.
У нее телесные повреждения (ушибы, переломы, растяжения, порезы и т. Д.). Она может дать маловероятные объяснения физических травм.
Ее дети, кажется, боятся своего партнера, имеют проблемы с поведением, очень замкнуты или тревожны.
Она не хочет оставлять детей с партнером.
После того, как она разорвала отношения, ее партнер постоянно звонит ей, изводит ее, преследует, приходит в ее дом или ждет снаружи.

Почему она просто не уходит?

Может быть трудно понять, зачем кому-то оставаться в отношениях, если с ней так плохо обращаются.Уход может показаться простым решением. Вы можете подумать, что насилие отчасти является ее ошибкой, потому что она мирится с этим, или что она слаба или глупа, если остается.

Трудно представить, каково это — подвергнуться насилию, когда вы сами не в такой ситуации. Со стороны может показаться, что уйти легче, чем есть на самом деле. Уйти от жестокого партнера может быть очень сложно. Это важно для друзей и семьи.

Причины, по которым может быть так сложно уйти

Она боится того, что сделает обидчик, если она уйдет.Оскорбительный человек мог угрожать причинить вред ей, ее родственникам, детям, домашним животным или имуществу. Они могут пригрозить покончить жизнь самоубийством, если она заговорит об уходе. Многие жертвы обнаруживают, что насилие продолжается или усугубляется после того, как они уезжают.
Она все еще любит своего партнера, потому что он или она не все время оскорбляют.
У нее есть приверженность отношениям или вера в то, что брак вечен, «к лучшему или к худшему».
Она надеется, что ее партнер изменится.Иногда жестокий человек может обещать измениться. Она может подумать, что если обидчик перестанет пить, насилие прекратится.
Она думает, что насилие — ее вина.
Она считает, что ей следует остаться «ради детей», и что лучше всего, чтобы дети жили с обоими родителями. Ее партнер мог пригрозить забрать детей или причинить им вред.
Отсутствие уверенности. Оскорбительный человек намеренно пытается подорвать доверие своего партнера и заставить ее почувствовать себя глупой, безнадежной и ответственной за насилие.Она может чувствовать себя бессильной и неспособной принимать решения.
Изоляция и одиночество. Оскорбительный человек мог попытаться отрезать ее от контактов с семьей или друзьями. Она может бояться справиться сама. Если английский не является ее родным языком, она может чувствовать себя особенно изолированной.
Принуждение к тому, чтобы держаться подальше от семьи, своего сообщества или церкви. Если она уедет, она может опасаться отказа со стороны своего сообщества или семьи.
Она может чувствовать, что не может уйти от своего партнера, потому что он живет в сельской местности, или потому что у них одни и те же друзья, или потому что они принадлежат к одной этнической, аборигенной или религиозной общине.
У нее нет средств выжить, если отношения разорвутся. Ей может не хватить места жительства, доступа к деньгам или транспорту, особенно если она живет в изолированном районе. Она может зависеть от дохода своего партнера. Если у нее инвалидность, она может рассчитывать на помощь обидчика.

Очень важно, чтобы вы не заставили ее почувствовать, что с ней что-то не так, потому что она не ушла. Это только усилит ее неуверенность и чувство вины и самообвинения.

Иногда бросать агрессивного партнера может быть довольно опасно. Жестокое обращение может продолжаться или усиливаться после того, как она уйдет. Помогите ей взвесить свои чувства, решить, что она может сделать, и подумать о своей безопасности, независимо от того, решит ли она остаться или уйти. Возможно, она захочет обратиться в службу, чтобы поговорить о том, как защитить себя.

«Когда я рассказал ей, как он оскорбил меня, мой друг сказал:« Но вы позволите ему сделать это », как будто это была моя вина.
Мне стало хуже. Она не знала, какое давление он оказал на меня, чтобы я вернулся, как он сказал, что любит меня и скорее убьет себя, чем будет жить без меня и детей.Он заставил меня почувствовать себя виноватой. Я думала, как важно для детей иметь отца. Все это было способом манипулировать мной, чтобы я вернулся.
Моя подруга перестала со мной разговаривать после того, как я вернулся к нему, она сказала, что я был глуп.
Я был очень расстроен, потому что она была моим единственным близким другом в Австралии, и мне действительно нужен был кто-то, с кем можно было бы поговорить и помочь мне понять, что он относился ко мне неправильно ». —Никола

Стоит ли мне участвовать?

Многие люди опасаются, что они будут «вмешиваться», если вмешаются, или что это «личное дело».Но не менее тревожно, если кто-то подвергается насилию, а вы ничего не говорите. Ваша поддержка может иметь значение. Вы рискуете смутиться, если подойдете к ней, и она откажется от вашей поддержки или скажет, что ваши подозрения ошибочны. Но если вы подойдете к ней чутко, без критики, большинство людей оценят выражение заботы о своем благополучии, даже если они не готовы говорить о своей ситуации. Маловероятно, что вы сделаете «хуже», выразив озабоченность.

«Моя семья знала, что со мной оскорбляли и что я чувствовал себя в ловушке, но они ничего не говорили об этом, пока я, наконец, не уехал.Было бы неплохо, если бы они сказали, что его поведение ненормальное, потому что я считал это нормальным.
Если бы они сказали, что я хороший человек и что они были рядом, если бы они мне были нужны, мне было бы намного легче выбраться. » —Элли

Как мне подойти к ней?

Чутко подойдите к другу или родственнику, дайте ей знать, что вас беспокоит. Скажите ей, что вы беспокоитесь о ней, а затем объясните, почему. Например

Я беспокоюсь о тебе, потому что заметил, что в последнее время ты выглядишь очень несчастным.

Не удивляйтесь, если она будет защищаться или отвергнуть вашу поддержку. Она может бояться беспокоить вас, если расскажет о насилии. Она может быть не готова признаться в жестоком обращении или может стыдиться и бояться говорить об этом. После жестокого обращения ей может быть трудно доверять кому-либо. Если жертвой является мужчина, он может чувствовать себя особенно неловко, говоря о жестоком обращении, поскольку его могут рассматривать как «слабого» или «нечеловеческого».

Не заставляйте человека говорить, если ему неудобно, но дайте ему знать, что вы рядом, если ему нужно поговорить.Будьте терпеливы и внимательно следите за всем, что указывает на их готовность говорить о насилии.

Чем я могу ей помочь?

Самое важное, что вы можете сделать, — это слушать, не осуждая, уважать ее решения и помогать ей находить способы стать сильнее и безопаснее.

«Вам не нужно полностью понимать, чтобы быть полезным. Все, что вам нужно сделать, это отдать свое время и любовь, не осуждая ». —Джейн

Послушайте, что она скажет.
Верьте тому, что она вам говорит . Ей потребуется много времени, чтобы поговорить с вами. Люди с гораздо большей вероятностью будут скрывать или преуменьшать злоупотребления, чем придумывать или преувеличивать. Вам может быть трудно представить, что кто-то из ваших знакомых может вести себя оскорбительно. Но жестокий человек, вероятно, покажет вам совсем другую сторону, которую видит жертва.
Отнеситесь к жестокому обращению серьезно . Жестокое обращение может нанести вред как физически, так и эмоционально.Не стоит недооценивать опасность, в которой она может оказаться.
Помогите ей распознать насилие и понять, как оно может повлиять на ее или ее детей.
Скажите ей, что вы думаете, что она была храброй , когда смогла рассказать о жестоком обращении и смогла продолжить, несмотря на насилие.
Помогите ей обрести уверенность в себе.
Помогите ей понять, что насилие не ее вина и что никто не заслуживает жестокого обращения, что бы они ни делали.Дайте ей понять, что вы думаете, что ее партнер относится к ней неправильно. Например, «Никто, даже ваш муж, не имеет права плохо обращаться с вами»
Помогите ей защитить себя. Можно сказать «Я боюсь того, что он может сделать с вами или детьми » или «Я боюсь, что станет хуже» . Поговорите с ней о том, как, по ее мнению, можно защитить себя. См. Раздел «Помощь в повышении ее безопасности» (см. Ниже).
Помогите ей подумать о том, на что она способна. и подумайте, как вы можете помочь ей в этом.
Предложить практическую помощь , например, присмотреть за детьми какое-то время, приготовить для нее еду, предложить безопасное место для проживания, транспортировать или сопровождать ее в суд и т. Д.
Уважайте ее право принимать собственные решения , даже если вы не согласны с ними. Уважайте ее культурные или религиозные ценности и убеждения.
Поддерживайте регулярный контакт с ней. Очень важно иметь возможность регулярно разговаривать с поддерживающим другом или родственником.
Узнайте о приказах о вмешательстве (викторианское название судебного приказа о защите — в Новом Южном Уэльсе они называются «приказы о задержании насилия», а в других штатах — «приказы о защите», «ограничивающие» или «домашнее насилие») и другие доступны юридические варианты и передайте ей эту информацию, если она этого хочет.
Расскажите ей о доступных услугах. Напомните ей, что если она позвонит в службу поддержки, она может просто получить поддержку и информацию, и они не будут заставлять ее уйти, если она не захочет.
Продолжайте поддерживать ее после того, как она разорвет отношения. Период разлуки может быть для нее опасным, поскольку насилие может усилиться. Ей может потребоваться практическая поддержка и ободрение, чтобы помочь ей начать новую жизнь и оправиться от насилия. Она также могла обратиться за консультацией или присоединиться к группе поддержки.

«Что действительно помогло бы, так это то, что родственник или друг какое-то время присматривали за детьми. Мне просто нужно было время, чтобы подумать и разобраться со своими чувствами, чтобы дети не были все время рядом.”—Сорая

Soraya

Вопросы, которые можно было бы задать и что можно сказать

Это всего лишь несколько идей. Важно, чтобы вы говорили только то, во что верите, и использовали свои слова.

Он неправильно обращается с вами.
Чем я могу вам помочь?
Как вы думаете, как его поведение повлияло на вас?
Как вы думаете, как его поведение влияет на ваших детей?
Меня беспокоит, что он может сделать с вами или детьми.
Как вы думаете, что вам следует делать?
Чего ты боишься, если уйдешь?
Чего ты боишься, если останешься?

Чего нельзя делать…

При разговоре с кем-то, кто подвергается жестокому обращению, некоторые вещи могут не помочь или могут помешать ей полностью довериться вам.

Вот некоторые вещи, которые, по словам жертв насилия, помогли , а не :

Не обвиняйте ее в жестоком обращении и не задавайте вопросов вроде «что ты сделал для него, чтобы он так к тебе относился?», Или «почему ты мирился с этим?», Или «как ты все еще можешь жить?» любишь его? »Эти вопросы предполагают, что это так или иначе ее вина.
Не пытайтесь разобраться в «причинах» злоупотреблений. Сконцентрируйтесь на поддержке человека, который подвергается насилию.
Не критично , если она говорит, что все еще любит своего партнера, или если она уходит, но затем возвращается к отношениям. Чтобы оставить жестокого партнера, нужно время, а ваша поддержка очень важна.
Не критикуй ее партнера. Критикуйте оскорбительное поведение и дайте ей понять, что никто не имеет права оскорблять ее (например, скажите: «Ваш партнер не должен так обращаться с вами»). Критика своего партнера может только вызвать у нее желание защитить его или ее.
Не давай советов и не говори ей, что бы ты сделал. Это только снизит ее уверенность в принятии собственных решений. Слушайте ее и давайте ей информацию, а не совет.
Не заставляйте ее покинуть и не пытайтесь принимать решения от ее имени. Сосредоточьтесь на том, чтобы выслушать ее и поддержать ее в принятии решений. Она лучше всех знает свою ситуацию.

Помогая повысить ее безопасность

Остается ли она в отношениях или рассталась, важно подумать о том, как защитить ее от дальнейшего насилия.

Вы могли:

Помогите ей спланировать, куда она и ее дети могут отправиться в чрезвычайной ситуации или если она решит уехать. Если ей нужно остаться в секретном месте, расскажите ей о службах безопасного размещения (убежища). Она может позвонить в кризисную службу по борьбе с домашним насилием для женщин, чтобы узнать о приютах в Виктории (см. Услуги).
Придумайте кодовое слово или сигнал, который она может использовать, чтобы сообщить вам, что ей нужна помощь.
Помогите ей подготовить оправдание, чтобы она могла быстро уйти, если почувствует угрозу.
Узнайте, как полиция может ее защитить. Поговорите с ней о законах, которые могут защитить ее, например о судебном приказе о вмешательстве (так называются судебные постановления викторианской эпохи. В других штатах их называют другими именами, например охранными приказами или постановлениями о задержании насилия). Это постановление суда, которое может защитить ее от дальнейшего насилия или от приближающегося к ней обидчика. Если обидчик не подчиняется условиям Постановления о вмешательстве, это является уголовным преступлением.
Помогите ей подготовить «спасательный мешок» с вещами и спрятать его в безопасном месте.Если она уедет, ей понадобятся деньги, ключи, одежда, банковские карты, водительские права, документы социального страхования, документы о собственности, лекарства, свидетельства о рождении, паспорт и любые другие важные документы для нее и ее детей.
Если она решит остаться, ей могут потребоваться другие способы защиты себя и детей от дальнейшего насилия. Она могла позвонить в службу для получения информации о безопасности и правовой информации.
Вы можете предложить дать показания в качестве свидетеля, если она хочет принять постановление о вмешательстве или предпринять другие юридические действия.Если вы чувствуете, что можете предложить это, делайте заметки, если вы наблюдаете насилие, отмечая время, даты и то, что вы наблюдали.
За информационными буклетами «Безопасность для женщин» звоните в Информационный центр по вопросам домашнего насилия Victoria, (03) 9486-9866.

Что я могу сделать, если я стану свидетелем или подслушиваю физическое насилие или угрозы?

Если вы считаете, что существует непосредственная физическая опасность и что ей и ее детям может быть причинен вред, немедленно позвоните в полицию по номеру 000.

Если у вас есть возможность поговорить с ней в другое время, спросите, хочет ли она, чтобы вы позвонили в полицию.Она может опасаться, что вызов полиции может ухудшить ее положение. Многие люди боятся привлекать полицию, особенно те, кто не владеет английским языком, или представители коренных народов, у которых, возможно, был плохой прошлый опыт. Вы можете позвонить в службу по борьбе с домашним насилием, чтобы узнать, как вы могли бы помочь в этой ситуации.

Но помните, когда вы думаете, что существует непосредственная физическая опасность, звоните в полицию по номеру 000.

Забота о себе

Поддержка друга или родственника, подвергшегося насилию, может расстраивать, пугать и вызывать стресс.Вам нужно заботиться о себе и получать поддержку.

Чувство разочарования или злости из-за того, что она не разорвала отношения
Помните, что если дать ей понять, что вы расстроены или разочарованы, это не поможет ей, а может только ухудшить положение. Не отказывайся от нее, независимо от ее решений. Объясните свои опасения, но дайте ей понять, что вы все равно будете ее поддерживать. Напомните себе, что ваша поддержка важна и окажет на нее положительное влияние, даже если она не может выразить это сейчас.Не стоит недооценивать вашу поддержку.

Чувство страха или «не в себе»
Получите поддержку для себя. Поговорите с другими друзьями или обратитесь в службу, чтобы узнать, что вы можете сделать.

Чувство давления, чтобы помочь вам больше, чем вы можете
Честно говоря, говорите об объеме и типе поддержки, которую вы можете предложить. Не выходите за пределы своих возможностей — вы сможете полностью поддержать ее, только если позаботитесь о себе. Помните, что вы не несете ответственности за насилие и не можете «спасти ее».Она также может получить поддержку от служб, перечисленных в конце этого руководства.

Как я могу ответить ее жестокому партнеру?

Будьте осторожны. Не ставьте себя в такое положение, когда жестокий человек может причинить вам вред или манипулировать вами. Не пытайтесь вмешиваться напрямую, если вы стали свидетелем нападения на человека — вместо этого позвоните в полицию.

Если человек, который жестоко обращается с вами, является вашим другом или родственником, вы можете почувствовать себя пойманным посередине.

Важно понимать, что если вы обратитесь к человеку, который оскорбляет, он может:

советует «заниматься своим делом»
отрицает насилие или говорит: «Как ты мог подумать, что я могу сделать что-то подобное?»
создает впечатление, будто это «не так уж плохо» или что это произошло только один раз
создать впечатление, что виноват другой человек или что проблема в его поведении, а не в его поведении.
говорят, что они ничего не могли с собой поделать, они были пьяны, просто «огорчились» или «потеряли контроль».

Ни один из этих ответов не означает, что он или она не оскорбляют. Для человека, который жестоко обращается, свойственно отрицать или минимизировать насилие. Вероятно, единственный способ «удостовериться» в том, что человек оскорбляет, — это если его партнер скажет вам об этом или если вы станете свидетелем насилия. Даже тот, кто кажется «респектабельным» и «нормальным», может оскорблять в уединении собственного дома.

Возможно, что жестокий человек признает, что насилие было его ошибкой, но скажет, что не знает, как остановить свое поведение.Если жестокий человек — мужчина, его можно посоветовать позвонить в справочную службу для мужчин (в Виктории — в других штатах есть и другие службы для жестоких мужчин), чтобы получить анонимный и конфиденциальный совет о том, как ему следует прекратить насилие. . См. Услуги. Если оскорбитель — женщина, она может обратиться в местную общественную службу здравоохранения.

Если вы наблюдаете насилие и чувствуете себя в безопасности или можете это сделать, расскажите о поведении, которое вы наблюдали. Например, «Вы оба мои друзья, но я считаю, что вы неправильно критикуете и запугиваете ее» .Но если вы знаете о насилии только потому, что жертва говорила с вами об этом, сначала посоветуйтесь с ней, прежде чем говорить что-либо ее партнеру. Ее партнер может стать более жестоким по отношению к ней, если он или она думают, что она кому-то рассказала.

Мужчина, говорящий с другим мужчиной, или женщина, говорящая с другой женщиной о своем жестоком поведении, могут быть полезным способом решения этой проблемы. Не сосредотачивайтесь на попытках понять, почему человек ведет себя оскорбительно, или на том, чтобы придумать, как его или ее изменить.Не пытайтесь оправдать насилие. Сосредоточьтесь на том, что собирается с этим сделать человек, который оскорбляет, и побудите его позвонить в справочную службу для мужчин.

Услуги, которые могут помочь

В Виктории и других штатах есть круглосуточные горячие линии по кризисным ситуациям, а также местные службы по борьбе с насилием в семье, которые могут предоставить информацию и практическую поддержку в поиске безопасного жилья, жилья или получении юридической или финансовой помощи. Вы можете позвонить в них для получения информации или передать номер своему другу или члену семьи.

См. Услуги в Виктории.

Чтобы заказать печатную копию этой информации, которая доступна на 10 языках сообщества, см. Форму заказа на нашей странице «Публикации».

Чувство опасности в общественных местах: понимание страхов женщин

1 «Чувство опасности» представляется в общественной и политической сфере как явление, которое влияет на всех одинаково, независимо от социальных и гендерные различия. Дело в том, что это чувство включает в себя как минимум два аспекта, постепенно выявленные социологическими исследованиями (Роберт и Поттье, 1998): с одной стороны, как люди относятся к небезопасности в общественных местах, с другой — страх за себя.Французские исследования чаще всего изучали чувство небезопасности как забота (Лагранж и Роше, 1987-1988), игнорирование вопроса личных страхов как не «объективного» в этих профилях жертв, как правило, не совпадают с таковыми из самых страшных людей (Скоган, 1977; Гарофало, Лауб, 1979). Тем не менее, как утверждал Род Уотсон, более интересно «думать о [эти страхи] как о явлении, которое приводит к от сложной культурной договоренности, «переживаемой совместно», чем продолжать иронизировать и категорически отвергать страхи […] как «нереалистичное», «чрезмерно драматичное» или что-то еще »(1995, с. 199). Это понимание предполагает, что это стоит принять социологический взгляд на эмоции и деконструировать их предполагаемую естественность (Paperman and Ogien, 1995).

2 Это замечание имеет еще больший смысл в отношении женщин как социального группа. Социальные отношения редко рассматриваются с точки зрения пола в исследованиях чувствовать себя небезопасно, а те, которые принимают во внимание половую переменную, не всегда принять деконструктивную позу.Во многих случаях страх, что женщины скажут, что они чувство считается очевидным, следствием их «природы». Французское исследование субъект представляет пол (например, возраст) как очевидный критерий уязвимости (Роберт, 2002; Роше, 1993). Это означает, что чувство опасности у женщин никогда не изучались как таковые во Франции, хотя исследования, ориентированные на феминизм, в первую очередь англо-американские, показывают, что личные страхи женщин выражают затрудняют их подвижность (Hanmer, 1977; Станко, 1990). Поэтому кажется важно изучить способы, которыми женщины пользуются или занимают общественные места, тем более, что все в дискурсе институтов, СМИ, семьи и друзей, направлен на то, чтобы убедить женщин в том, что общественные места — это места, где находятся мужчины. с большей вероятностью совершат насильственные действия против них (Valentine, 1989), тогда как криминальная статистика и опросы виктимизации показывают, что интимный партнер насилие преобладает над всеми формами насилия в отношении женщин.Вовремя когда демографические и социальные изменения предоставляют женщинам большую автономию в различных сферах жизни, в том числе в общественной, уместно изучить стойкость таких страхов и их значение для повседневной жизни, особенно в отношении использования женщинами общественных мест.

3 Для развития нашего социологического мышления о заявленных страхах женщин. живя во Франции, и причины и следствия этих страхов, мы использовали два дополнительные исходные материалы: Enquête Nationale sur les Violences Обследование Envers les Femmes en France ( Enveff ), репрезентативное для женщин в возрасте От 20 до 59, проживающих на материковой части Франции (Jaspard et al., 2003), а также качественные интервью аналогичного населения. Опрос Enveff учитывает новые типы пересечений на индивидуальном уровне между страхом оказаться в общественных местах и информация о реальных действиях женщин, когда они выходят на улицу, а также о нападениях и другое агрессивное поведение, с которым респонденты сталкивались в предыдущем двенадцать месяцев. Между тем качественные интервью предоставляют своего рода зеркальное отображение, которое позволяет лучше понять не только сказанное, но и также то, что не сказано в ответах на сформированный, обязательно ограничительный опрос вопросы, потому что на самом деле женщинам может потребоваться много времени, чтобы почувствовать достаточно комфортно, чтобы выражать свои страхи.

4 Учитывая сложность объективации чувств, наш первый образ женского страхи, когда они находятся в общественных местах в ночное время, имеют множество нюансов. Половина опрошенные женщины говорят, что боятся выходить ночью одни, но эти на первый взгляд кажется, что опасения не препятствуют их мобильности: те, кто Наибольшее беспокойство проявляют и те, кто чаще всего выходит из дома. Фактически, в чтобы понять, где сопротивление сохраняется, где препятствия для подлинного свобода обращения скрыты, необходимо более детально исследовать контекст, связанный с этими опасениями, и практические аспекты, связанные с женщины, когда они выходят.В отличие от макросоциальных подходов, которые подчеркивают разрыв между уровнем виктимизации и уровнем страха, индивидуальный подход показывает, что страх подпитывается возможным опытом виктимизации. это Однако важно не принимать излишне механистический взгляд на эту связь, который частично порождается явно универсальным подходом к насилию. Когда мы принимаем во внимание различные виды насилия, совершаемого против женщин в публичном пространстве, мы видим, что не все типы одинаково эффективны, и что страх нельзя мыслить монолитно как актуализацию опасности жестокость или физическое нападение.В этой статье исследуются механизмы, которые порождают страх, используя подход с точки зрения гендерных социальных отношений, который позволяет порвать с представлением о женщинах как о страшных «от природы» не заходя так далеко, чтобы превращать их в «жертв».

5 Статистически высокая вероятность того, что женщины боятся выходить на улицу ночью. часто считают парадоксальным: несколько социологических и криминологических исследований продемонстрировали, что женщины чувствуют себя наиболее уязвимыми для нападения, когда они в публичном пространстве, когда на самом деле женщины как группа относительно маловероятны жертва нападения в таком контексте (Skogan, 1977; Garofalo and Laub, 1979).Это наблюдение можно объяснить двояко. Первый, редко упоминаемый но решающее значение имеет методологический: пародокс частично обусловлен природой данные анализируются. Большинство этих исследований проводится путем объединения двух отдельные источники — исследования чувства небезопасности и вторичный анализ административной, правовой или преступной статистики на основе зарегистрированных актов насилие — без возможности сравнения страха перед насилием и фактического акты насилия, пережитые на индивидуальном уровне.Второе объяснение Обычно данный вопрос имеет отношение к тому, как интерпретируются установки социальных акторов. Некоторые группы приспосабливают свое поведение к своему страху и тем самым снижают подверженность риску. Это означает, что они с меньшей вероятностью будут фигурировать в качестве жертв в официальных статистика (Балкин, 1979).

6 Многие британские и североамериканские авторы проанализировали последствия страха за все аспекты жизни женщин, а именно за мобильность (Lieber, 2002). Гриффин (1977) и Ханмер (1977) показали, что боязнь изнасилования имеет эффект: ограничение свободы женщин приходить и уходить.Гордон и Ригер (1989) с большей точностью проанализированы тактики, которые женщины используют для согласования движений о в публичном пространстве и их опасениях по этому поводу. Оказалось, что опрошенные женщины используют очень похожие методы; т.е. ., Соблюдая меры предосторожности, чтобы избежать акты насилия или домогательства в общественных местах (Riger et al ., 1978; Gardner, 1995). Женщины гораздо чаще, чем мужчины, разрабатывают стратегии избегания или самоисключения в отношении общественных мест.

7 Социальная конструкция страха насилия, таким образом, проявляется в социально-гендерном разделении пространства (Pain, 1997).Женщины чувствуют себя более полно «Уполномочены» посещать некоторые места и что их присутствие менее «законно» или «разрешено» в других. Как они это видят, выходя за эти пространственные границы означает подвергнуть себя опасности насилия. Исследования феминисток географы также указывают на временную составляющую в ограничениях, налагаемых на женщин из-за мужской монополии на общественное пространство (Darke, 1996; Valentine, 1992b). Ночь и темнота — вот что вызывает в сознании женщин риск; это когда женщина не должна выходить одна.Находясь в плохо освещенном место может быть источником беспокойства, также предполагается, что здесь может быть час, после которого женщинам не рекомендуется выходить на улицу в одиночестве — или они вызовут неодобрение. Хилле Коскелла (1999) изучала, как женщины чувствуют себя небезопасными в город Хельсинки, где летние ночи очень короткие и светлые, а зимние дни очень долгие и темные. Оказывается, финские женщины не различают опасность выхода на улицу зимними и летними ночами. Это поэтому женщины опасаются не недостатка света, а социальное измерение ночи.

8 По мнению некоторых криминологов, женщины, проходящие через общественные места места по прошествии определенного часа постоянно думают, что им грозит опасность атаковали (Станко, 1990). Ригер, Гордон и Лебайи (1978) показали, что женщины воспринимают себя более уязвимыми, слабыми и медленными при ходьбе чем мужчины. На самом деле страх зависит от чувства уязвимости человека и от того, как воспринимаются серьезные опасности (Warr and Stafford, 1983). Чем больше человек воспринимает опасность стать жертвой крупного преступления как реальную вероятность, тем более боязливым он или она будет.[1] Женщины кажутся группа, наиболее подверженная городским опасностям, потому что они чувствуют себя уязвимыми для сексуальных насилие, которое для них составляет серьезное преступление, что Ферраро (1996) называется «теневым» эффектом: страх сексуального нападения влияет на все аспекты их жизни.

9 Несколько исследований, проведенных в 1980-х и 90-х годах, стремились объяснить реальную происхождение этих страхов. Прямой опыт насилия или знакомство с близким другом или член семьи, сослуживец или сосед, подвергшийся нападению, может усиливают чувство страха перед определенными ситуациями или общественными местами (Гарднер, 1990; Валентин, 1992а).Тем не менее, ряд исследователей и действующих лиц в этой области согласны с тем, что нет простой, прямой связи между типом действия и его специфический эффект с точки зрения страдания или измененного поведения (Келли и Рэдфорд, 1998). Если страх, который, по словам женщин, они испытывают, связан с насилием в отношении них, что насилие не обязательно должно быть совершено, по крайней мере, не в самых крайних формах, чтобы произвести эффект; много событий, которые могут появиться безобидная работа как настоящий «призыв к порядку», сигнал женщинам, что они не в свое «законное» место.Валентин (1989) обнаружил, что у большинства женщин хотя бы один тревожный опыт сексуального характера в общественном месте в ход их жизни: за ними следят, оказываются в присутствии эксгибиционист, имеющий оскорбительные или сексистские замечания в адрес одного, нащупывает. Опыт такого рода действий может усилить чувство физическая уязвимость связана с тем, что женщина , представление, которое увековечены учреждениями, рекламными кампаниями по предотвращению насилия и СМИ (Гарднер, 1990; Валентин, 1992а).Таким образом, эффект может сочетаться со страхом стать жертвой сексуального насилия и частыми словесными домогательства действуют как напоминание женщинам о том, что при ходьбе в одиночестве в общественных местах по истечении определенного часа нарушают гендерные нормы (Гарднер, 1995).

10Эти моменты делают вышеупомянутый парадокс более понятным. Более того, использование административной статистики не обязательно является хорошим способом подхода к феномену гендерного насилия в общественных местах.Эти статистические данные включают только случаи насилия, о которых было сообщено в полицию. в тени наиболее агрессивное поведение, которому подвергаются женщины (Jaspard et al ., 2003 г.). Они также не позволяют интегрировать или отделить эффекты различные виды насилия: физическое (удары, пощечины и т. д.), сексуальное (нащупывание, изнасилование или попытки изнасилования и т. д.) и психологического (оскорбления, замечания по поводу физического особенности, отслеживание и т. д.). Если мы включим в анализ различные типы насилия, заключенные в общем чувстве небезопасности, и учитывать социально-гендерное построение страхов, становится легче понять, что скрывается за этим парадоксом.

11 Если проанализировать высокий уровень страха, выраженного женщинами, с точки зрения гендерного В социальных отношениях мы видим, что этот страх далеко не естественен и не очевиден. На Напротив, он отражает асимметричные отношения между полами. Когда-то женская страх перемещается в рамках этих конкретных отношений, становится ясно, что он требует более подробного изучения из-за его очевидного воздействия на практику женщин в публичном пространстве.

12 «Чувство» измерить непросто, потому что чувства могут сильно различаться. различными социальными факторами (Зауберман и Роберт, 1995; Лагранж и Роше, 1987-1988).Об этом свидетельствует множество подходов исследователей. [2] Хотя в нашу задачу не входит представление различных методологий, это Важно напомнить, что исследование Enveff отличается от большинства французских исследований виктимизации по одному важному пункту. Последние обычно учитывают только страхи людей, которые выходят на улицу, тогда как с помощью опроса Enveff можно изучить страхи всех женщин, независимо от их образа жизни и поведения в общественных местах. Вместо того, чтобы расспрашивать женщин об их беспокойствах в определенных ситуациях, вопросы в обзоре Enveff , как и опросы общественного мнения, изученные Дж.-П. Греми (1997), [3] относятся к страху по отношению к социальной практике при сборе информации о реальных случаях выхода. Кроме того, это исследование пытается сломать с здравым смыслом, понимая, что страхи сосредоточены на ночном времени, предоставление средств для изучения различных страхов, относящихся к разным временам день.

13 Заинтересованность в сочетании качественного и количественного подходов в социальных научные исследования были четко установлены (Obermeyer, 1997; Weber, 1995).Как и во многих других областях (а именно, лечение чувствительных предметов; см. Marpsat, 1999), если цель исследования — выявить механизмы, с помощью которых страхи генерируются, а также ограничения, которые могут вызвать эти страхи, исследователи должны выходить за рамки ответов респондентов. Не только статистика требуют построения фиксированных, обязательно редуктивных категорий, но кажется что респонденты не всегда сразу говорят, что боятся. Часто бывает в в рамках глубинного интервью и в отношении определенных точных контексты, в которых они встречаются, чтобы выразить отношения, отражающие более широкие опасения.Помимо трудности признания в страхе, опасность что одиночество вне дома представляет для лиц женского пола такое полностью интегрирован как самоочевидный факт, что опрошенные женщины часто пропускают заявления страха как такового. Наши полу-директивные интервью (см. Вставку II) позволяют нам давать отчет о сложной взаимосвязи между страхом насилия и страхом выходить на улицу и лучше понимать индивидуальную логику и скрытые установки за Enveff ответов на опрос.

В ответ на декларацию Пекинской платформы действий, принятую в рамках Четвертого мира. Конференция по положению женщин (1995 г.) о необходимости для правительств собирать статистические данные о распространенности различных видов насилия в отношении женщин и следуя рекомендациям Французская комиссия, Service des Droits des Femmes , в партнерстве с рядом других учреждения (перечисленные ниже [*]) профинансировали первое исследование по этой теме во Франции. Опрос – а телефонный опрос 6970 женщин в возрасте от 20 до 59 лет, проживающих на материковой части Франции (не проживающих в учреждениях) — координировалась Институтом демографии Университета Париж I ( IDUP ), проведенный в 2000 г. многопрофильной группой исследователей из CNRS , INED [ Institut National d’Études Démographiques ], INSERM [ Institut National de Santé et des Études et de la Recherche Médicales ] и университетов.
Исследовательская группа решила структурировать анкету вокруг опыта насилия по жизненный контекст: общественное пространство, рабочее место или место учебы, пара, семья. Вопросы расследуются словесное, физическое, психологическое [4] и сексуальное насилие, имевшее место в каждом контексте в предшествующие двенадцать месяцев. Термин «насилие» никогда не использовался; каждая съемочная единица просто собраны случаи различных актов насилия, с которыми сталкивались респонденты. Опрос также собрана информация о наиболее серьезных случаях насилия, которым респонденты подвергались в своей жизни.
Вопросы о насилии задавались только после разделов, в которых собирались контекстные данные (место жительства респондента, семья, социально-экономические характеристики и т. Д.) И биографические данные. и информация о здоровье. Вопросы о страхе насилия возникли в этой последней части, сразу после вопросы о вечерних выходах.

14 На первый взгляд, доля женщин во Франции, опасающихся за свои личная безопасность, когда они выходят ночью одни, кажется низкой (Таблица I), по крайней мере, в по сравнению с Финляндией (52%) и Канадой (60%) (Хейсканен и Piispa, 1998; Statistique Canada, 1993).[5]

32 полу-директивных интервью, проведенных Мэрилен Либер с 2002 по 2003 гг. Рамки ее докторской диссертации по социологии касались присвоения публичного пространства. Они документально подтверждают различное влияние страха на мобильность мужчин и женщин.
Чтобы исключить изложение респондентами общих слов о « insécurité » [отсутствие общественная безопасность] интервьюер никогда не использовал этот термин. Вопрос страха был затронут косвенно, посредством социальных практик.После того, как каждого респондента попросили описать свою деятельность в его или ее или ее районе, интервью сместило акцент на фактические передвижения и действия респондента, чтобы собрать информацию об используемых видах транспорта и мнении респондента о их. Затем он перешел к выходу на улицу вечером и в другое время дня в течение предыдущей недели или месяца и в зависимости от обстоятельств (респондент один, с друзьями; как он или она попали домой). Эти предварительные вопросы позволили перейти к вопросу мер предосторожности, принятых в зависимости от времени суток и места (например, не приходить домой один после определенного час, заботясь о своей внешности и т. д.). Были также включены две другие темы: воспитание респондентов и степень, в которой родители разрешают им выходить на улицу (в зависимости от пола ребенка) и чувство собственной уязвимости респондента.
Для этой статьи мы выбрали интервью с 23 женщинами в возрасте от 18 до 72 лет, живущими в двух парижских домах. кварталы и один район на окраинах. Эти люди были выбраны для их место жительства с целью выявления возможного влияния соседства на страх.

15 Хотя незначительное большинство опрошенных женщин (от 45% до 55%) не боятся выходить на улицу в одиночестве, немалая доля выражают озабоченность по поводу перемещение с места на место, особенно ночью (Таблица I).Для еще большего женщины, выходящие на улицу в одиночестве ночью, подразумевают выбор маршрута, , т. е. районов, по которым они должны пройти. Кажется очевидным, что опасения выйти на улицу сконцентрированы в ночное время, в любом месте. Однако некоторые места считаются опасно в любое время дня: почти каждая пятая женщина избегает место, где мало людей.

16Хотя мы не можем сравнивать практику женщин и мужчин [6], похоже, что женщины часто ходят в общественные места одни, в том числе ночь (Таблица II).Ночные прогулки часто предполагают встречи с друзьями или семьей (39% женщин сделали это в предыдущем месяце), но также может быть без особой цели (33% женщин). Четверть женщин в одиночестве ходили по ночам в какое-то собрание: спортивное, профсоюзное, политическое и т. д .; на одну пятую вечер был культурным. Очень немногие (12%) ходили в места для общения например, кафе, бары или рестораны.

17 Хотя женщины ходят по ночам в общественные места одни, предыдущая информация говорит о том, что выход на улицу — это прежде всего средство куда-то добраться еще: я.e ., чтобы встретиться с другими, попасть в полуобщественное место (клуб, собрание) или просто прогуляться. [7] С другой стороны, женщины вряд ли пойдут в одиночестве ночью в общественные места, которые являются не только закрытыми, но и из-за своей функции, открытые для неизвестного и для встреч с людьми (такими как места проведения культурных мероприятий и ночные клубы). Они с большей вероятностью пойдут на эти места с парнем или партнером или с друзьями.

18 В свете этой информации общественные места могут быть заняты как мужчины, так и женщины.Многие женщины (хотя и незначительное большинство) говорят, что не боятся выходить на улицу одни; есть также много женщин, которые регулярно ходят в общественные места по разным причинам, особенно женщины, которые, кажется, боятся делать это самое. Женщины, которые говорят, что они боятся ходить по определенным кварталам или улицам, как это ни парадоксально, чаще всего выходят на улицу ночью (66% как против 57%, и различия значительны; см. Таблицу III), [9] как есть женщины, избегающие малонаселенных мест (65% против 58%).В среднем у этих женщин также больше ночных занятий в месяц (1,4 выход против 1.2). Поначалу кажется, что эти результаты не подтверждают тезис о том, что страхи женщин ограничивают их подвижность в ночное время. [10]

19 Присутствие женщин в местах, считающихся опасными или пугающими, должно не приводит нас к немедленному отказу от гипотезы о том, что женщины пространственно ограниченный; важно сначала поставить вопрос об их мобильности в более общий контекст, в котором различные другие факторы, которые могут помешать этому, прояснил.Удивительное отсутствие связи между страхами и избеганием определенных мест должно побудить нас более подробно изучить различные выражение страха и его влияние на поведение.

20 Не все женщины выходят на улицу по ночам. Как и все культурные и / или социальные практики, прогулки по ночам сильно различаются в социальном плане. Что бы ни цель (встреча с другими людьми, посещение культурного мероприятия, на концерт или в ночной клуб, участие в групповых сборах и т. д.), женщина чаще всего выходят на улицу молодые, городские, студенты или с высшим образованием. образование, холост, семью не заводили, не проживают партнер, не имеют детей (см. Приложение, Таблица A). Прежде чем ограничиваться различные опасения, поэтому вечера также резко отмечены социальные различия (менее одной из двух женщин с начальной школой аттестат или отсутствие степени выдавались ночью в предыдущем месяце) и тип домашнее хозяйство (домохозяйки и неработающие женщины вряд ли будут выходить на улицу в ночь, как и женщины, живущие в паре или с детьми).Определенные социальные, семья, супружеские отношения (и ассимилированные), таким образом, кажутся главными препятствиями для женщины выходят ночью одни, а это означает, что женщины в таких ситуациях вопрос о ночном гулянии является абстрактным и в конечном итоге не имеет большого значения на их выбор, который уже ограничен их ситуациями.

21 Это косвенно отражается в собранных счетах. Во многих интервью с пожилыми женщинами и матерями было сложно даже поднять вопрос выходить в свет ночью; интервью продолжали возвращаться к аспектам домашний или семейный мир.Эти женщины говорят, что редко боятся Причина простая: ограничения, которые они на себя накладывают, настолько «естественны». что нет необходимости описывать их как таковые. Вместо этого они представлены как личные характеристики, индивидуальные вкусы или просто очевидный факт прямо из образа жизни этих женщин, поскольку у них часто есть дети-иждивенцы, что значительно усложняет выход на улицу. 36-летняя медсестра, живущая на окраине Парижа, мать троих маленьких детей, объясняет: «Я не выхожу, у меня нет возможности.36-летний секретарь с двое детей утверждают: «Все изменилось с тех пор, как у нас появились дети. Мы почти никогда не выйду ». Подверженность этих женщин «риску» минимальна и поэтому их не беспокоит. Более того, когда они выходят, они редко бывают одиноки, и их статус предполагает, что они больше не являются потенциальными Цели: инструктор по профессиональному обучению в Париже, мать двоих детей, объясняет: «Они не собираются нападать на бедную женщину с детьми».

22 Большинство опросов учитывают только опасения по поводу выхода на улицу ночью, как будто опасность и, соответственно, запреты, скорее всего, относились к ночь.Проводя различие между страхом прогуливаться по ночам и страхом Находясь в дневное время и в местах, где проявляются эти страхи, исследование Enveff позволяет более детально оценить временные и пространственные компоненты, участвующие в построении этих страхов. Определенные опасения существуют среди бела дня, будь то выход на улицу в одиночку (4,9%), проезжают по определенным кварталам или улицам (13%) или передвигаются малолюдные места (19,2%; см. таблицу I).Это говорит о том, что такие заботы более тесно связаны с природой мест, чем с их социально-временным использованием. Вопреки распространенному мнению, здесь нет разницы. точка между женщинами, живущими в отдельно стоящих домах и многоквартирном доме жители (хотя есть различия в уровне выраженного страха в целом; см. Таблица B в Приложении).

23 Женщины из крайне неблагополучных семей, с относительно низким уровнем образования и пожилые женщины, скорее всего, будут бояться выходить на улицу в дневное время.Молодой, образованные городские женщины, студентки, которые никогда не были замужем и не живут с партнером больше боятся выходить на улицу ночью — но именно женщины скорее всего так поступят: 68,6% женщин боятся ходить по определенным улицам и 69,4% боятся находиться в немноголюдных местах, тем не менее выходят на улицу по ночам только по сравнению с 61,7% для общего среднего (Таблица IV). Эти женщины выходят на улицу, несмотря на страх, который они испытывают в общественных местах по ночам, и уходят выходят чаще, чем другие женщины (1.5 выходных в месяц вместо 1.3 для выборки в целом). Их ночная подвижность на первый взгляд кажется довольно маловероятно, что это будет ограничиваться социально-культурной и семейной ситуацией или страх, который выражают многие из них.

24 С другой стороны, женщины, которые говорят, что боятся выходить одни или через определенные места днем (и, очевидно, ночью) меньше ночных занятий вне дома, чем другие (Таблица IV). Бессрочный страх, таким образом, приводит к ограничению количества ночей вне дома (единственный вид прогулок рассмотрены в опросе), которые связаны с общественными местами.Для этих женщин постоянное беспокойство действительно является препятствием для передвижения, а не просто следствием жизненной ситуации или стадии жизненного цикла (женщины, которые все время боятся старше, имеют низкий уровень образования и чаще встречаются женщины с дети; то есть, по другим критериям они — женщины, которые с наименьшей вероятностью выходят на улицу. ночь). Когда эти размеры контролируются, постоянный страх (, т. Е. ., Также ощущается в дневное время) значительно снижает вероятность выхода из дома ночью (см. отношения шансов, Таблица IV), тогда как страх, «единственный» фокус которого находится вне ночи не имеет такого эффекта — совсем наоборот.Таким образом, мобильность женщин кажется, что прежде всего на них влияют страхи, превышающие определенный критический порог, чувствовать себя днем и ночью; они представляют собой боязнь общественных мест в целом а не связаны с особенностями использования места.

25 Очевидно, однако, что важно не думать об этих женщинах как о закрывающих сами не спят дома: они могут гулять ночью при разных обстоятельствах — например, с другими. Как отметила Рэйчел Пейн (1997) в своем исследовании Эдинбурга, боязнь насилия вряд ли помешает женщинам выходит, но заставляет треть из них не выходить одни.Женщины должны организовать дела так, чтобы продолжать свою деятельность вне дома: пойти на встречу друзья, побывайте на культурном мероприятии, проведите вечер в ночном клубе. Чувствуя необходимость убедиться, что один будет с другими, представляет собой что-то вроде помехи к свободе передвижения женщин, которая скорее усиливает, чем компенсирует помехи, представленные страхами. Качественные интервью в целом подтверждают эту гипотезу. Многие пожилые женщины говорят, что выходят на улицу по ночам, но не в одиночестве. Эта договоренность никогда не указывается прямо, но косвенно проявляется как запоздалая мысль.50-летняя домохозяйка из Парижа объясняет, что часто гуляет «Одна», но на вопрос, как она добирается до дома, отвечает, что ее «подруги приведи ее к двери ». 68-летняя пенсионерка говорит, что «часто гуляет. дом»; затем добавляет: «Обычно я гуляю со своей девушкой».

26 Противоинтуитивный результат, достигнутый этим первым статистическим анализом сейчас имеет смысл: отсутствие какой-либо очевидной связи между страхами и ограничениями мобильность отчасти обусловлена количеством женщин, которые не выходят на улицу по ночам в любой случай; их социальный выбор или ограничения ставят их вне проблемы в стадии изучения.Также скрыто от глаз меньшинство женщин, которые постоянно боится, в том числе днем, и чей страх серьезно мешает когда дело доходит до выхода на улицу, или существенно влияет на их поведение. Отчеты, собранные в ходе качественных интервью, об условиях работы позволяют нам различить то, что нельзя сказать в ответ на редуцирующие элементы количественного обзора, и, таким образом, заставляют нас пересмотреть тезис об ограничении мобильности, в том числе применительно к «сопротивляющимся», чьи страхи, кажется, не мешают им выйти и не ограничивают их в этом.

27 Признание страха страхом; т.е. ., Выражая это прямо, но не обязательно переводя его в меры предосторожности, является деликатным вопросом; несколько женщин полностью готовы это сделать. Согласно исследованию Enveff , менее одного из двух женщина говорит, что боится (выходила она или нет в предыдущем месяц), тогда как интервью постепенно выявляют скрытые попытки заставить замолчать свои страхи и попытки их рационализировать. Страх кажется настолько очевидна, настолько неотъемлемая часть бытия женщины, что, кажется, нет необходимости говорят, боятся.

28 Компьютерный техник из 28 лет объясняет, как и многие другие, как она успокаивает сама, показывая тем самым страхи, в которых она не хотела признаваться: «Ну, скажем так, я избегаю этого. Когда я знаю, что пойду домой одна Я не возвращаюсь домой слишком поздно. Если я это знаю, ну … я имею в виду, если [я знаю] У меня есть кто-то, кто проводит меня домой, это нормально. Тогда я чувствую себя более уверенно ». В слово «успокоил» ясно указывает на определенные опасения, которые, хотя и не выражается словом страх, выражается в терминах мер предосторожности взятый.

29В то время как 45,1% женщин, вышедших на улицу ночью в предыдущем месяце, сказали, что они боялись при этом, еще больше женщин, которые выходят на улицу, говорят, что они боятся бытие в определенных местах (57,5%), а именно потому, что в них мало людей (57,7%; см. Таблицу V). Женщинам, которые боятся, не запрещают идти вне, но они выражают более сильные страхи, чем другие, в отношении определенных мест, как будто уходят «несмотря ни на что» или «несмотря ни на что». Интервью разрешены для лучшего понимания этого.Секретарь из Парижа, 32 года, волонтерская работа. по вечерам утверждал: «Я холост, так что если я начну бояться выходить на улицу один Я больше не выйду ». Сначала она сказала, что женщинам нелегко заниматься такими ночными делами, предполагая, что это обычное дело, даже нормально, что женщинам неприятно возвращаться домой одной. Она настаивала на том, что для нее невозможно рассчитывать на кого-то другого, и поэтому ей нужно было преодолеть любой страх, который она могла испытывать, чтобы не оставаться заткнись дома.Большинство молодых женщин делают подобные утверждения; 19-летний старшеклассник, например: «Ну, выходить, все это … означает приходить потом домой в такой-то час или что-то в этом роде. Это выбор, так что Я беру на себя ответственность. Помимо этого, я имею в виду, что бы ни случилось случается […] Я имею в виду, что у вас не будет жизни, если вы все примете учетная запись». Выйти в этом контексте уже не возможность, а битва. заработать на себе, тренируясь противостоять постоянному потенциалу влияние страха.

30Все эти интервью показывают, что для вовлеченных женщин выход в свет ассоциируется с идеей опасности. Но опрошенные женщины берут на себя потенциальные риски, а это означает, что этот механизм только поддерживает, а чем опровергать, гипотезу о том, что страх женщин ограничивает их мобильность. Выходить на улицу с чувством страха уже является серьезным ограничением.

31 Хотя это не всегда указывается прямо, страх выйти на улицу в одиночестве проявляется в стратегиях избегания, которые женщины используют, а именно в сдерживании своего страха.Женщины, вышедшие на улицу в предыдущем месяце, с большей вероятностью опасаются определенного районы или места и избегать их (Таблица V). Цена, за которую они платят выходить на улицу — это использовать тактику, чтобы избежать того, что они считают опасным. [11] Хотя они не могут прямо заявить о своем страхе, когда им задают прямой вопрос, их повседневная практика раскрывает его. Может показаться «нормальным», что выходящие на улицу женщины также, скорее всего, скажут, что боятся, так как, выходя на улицу, «разоблачают» себя в некотором роде, и очень многие действия напоминают им, что они потенциальные мишени (Лагранж, 1993).Однако важно понимать различные последствия этого процесса.

32 Когда женщины выходят на улицу, несмотря на свой страх, их поведение всегда кажется предположить, что они думали о том, как избежать рискованной ситуации. Выбранные ночью маршруты кажутся продуманными заранее. Молодая женщина, проживающая в 12 ^-м округе в Париже, представляет ее выбор маршрута, когда она пользуется общественным транспортом: «Если я буду в Шатле, ты знаете, например, я езжу на метро по линии 14, это заставляет вас чувствовать себя действительно очень безопасно.А потом у меня есть три станции … То есть, это совершенно иррационально, это вещь, говорю я себе, ну ладно, Шатле [12] … Это короткое путешествие, и я очень с ним знаком, так что , что я могу сделать. Но если я нахожусь в Порт-де-ла-Шапель [метро станция] или у друга, или у Жюля Жоффрена [станция метро], или на 20 ^th [округ] или что-то в этом роде, тогда, хотя мне нужно было бы только пересадите туда еще раз — линия 2, а затем 6 — на самом деле я беру такси ».

33 Чтобы выйти «даже так», женщины, которым некому проводить дома выбирайте другие виды транспорта, если они могут себе их позволить.Парижский студент 24 объясняет: «Потом вечером … Теперь все изменилось, потому что я часто Вы знаете, мы путешествуем с сестрой, когда мы едем, но в целом я не Езжу больше на метро, я на самом деле беру такси. Я не уверен, что ты чувствуешь безопаснее …. »Некоторые женщины просто не идут домой. 30-летний безработный архитектор объясняет: «Когда X [ее парень] уезжает, если я выхожу из дома, я часто сплю в доме людей, которые меня пригласили ». Хотя выходить из дома кажется само собой разумеющимся молодые женщины, возвращение домой в одиночестве по-прежнему представляет для них проблему: «Я никогда не выходил из дома , не выходил из дома , но я часто не прихожу домой! Я имею в виду, когда я выхожу, или… Да … на самом деле я, скорее всего, буду спать где бы я ни был, у друзей, у которых дом, в котором я нахожусь.

34 Женщины, которые выходят на улицу, считают некоторые известные маршруты практичными, но это не значит, что они забыли свои страхи. Студентка, проживающая в 19 ^-ом округа объясняет, как она делала вещи, когда раньше выходила одна она начала жить со своим парнем: «Я знаю, что гуляла там, где было хорошо, и всегда одевалась, чтобы иметь возможность бегать … [Q:« И как это было? »] Никогда не обувь… То есть никогда не на каблуках … Во всяком случае, я никогда особо не носила каблуки, но особенно вечером. Это было преднамеренно ». Хотя многие женщины говорят, что они одеты так, что позволяют им двигаться быстро, даже сбежать, они также стараются не выглядеть «соблазнительно», когда ходить в общественных местах, особенно после определенного часа, поскольку 34-летний Женщина сказала: «У меня есть тактика. Я ношу темные очки, у меня всегда есть книга, нет макияж, ничего сексуального «. Некоторые женщины заходят так далеко, что скрывают все, что сделает их узнаваемыми как женщин, как объясняет один студент: «Когда я вечером выхожу, делаю по мужскому номеру: штаны, пуховик, капюшон.А маленький человек, но мужчина ». Еще раз, этот тип предосторожности представлен как очевидно необходимо, когда кто-то один, и не нужен, когда он с кто-то. Вышеупомянутый компьютерный техник объясняет: «Я имею в виду, что это ясно что я не пойду туда [одет] … я имею в виду, что я не пойду там в мини-юбке, это очевидно. Однажды меня пригласили на крестины. Когда Я пришел домой в семь утра, но со мной кто-то был. В этот раз я был в костюме. Это было на крестины, так что я, в конце концов, был в костюме, но я был носить довольно длинное пальто.Так что это правда, что я была в мини-юбке, но ты не могла видите, я был. И правда, я бы никогда не мечтал выйти в мини-юбке, если бы придет поздно — это исключено.

35Многие девушки подчеркивают свою постоянную бдительность: «Я вышла одна ночью я вернулся домой … но это правда, что я осторожен », — говорит 24-летний студент. Другой весьма откровенен: «Я обычно не смотрю на людей. Обычно у меня есть плеер. Если я вижу, что надвигается проблема, я меняю места […] Я действительно очень внимателен, понимаете, и полностью защищаюсь, то есть я уверен, что могу очень быстро запаниковать и … да, полностью на оборонительный. В общем, когда сажусь в вагон метро, сижу, но не знаю, обычно вечером, потому что днем много людей и все такое, я обращаю гораздо меньше внимания, но например … когда я сажусь в вагон метро, я стараюсь встаньте спиной к одной из дверей, чтобы взглянуть на машину в целом […] [Q: То есть вы на самом деле каждый раз обращаете внимание?] Все время, все время.”

36 Если они не хотят выходить на улицу в одиночку, женщины должны организовывать дела — например ., Пойти к друзьям, пойти на концерт, поесть вне дома — чтобы иметь возможность Сделай так. Таким образом обеспечивается свобода передвижения женщин. сокращенный, ограниченный. Нет прямого запрета на вход в общественные места. мест, скорее своего рода разграничение и даже сокращение возможного пространства. Приходится «обращать внимание», выбирать «правильную» одежду, «принимать меры предосторожности», «быть внимательный »или« начеку »- повторяющиеся выражения во время интервью — составляют своего рода психологическую подготовку каждый раз, когда кто-то выходит из дома.Это также требует подготовки материала; , то есть ., Найти кого-нибудь, чтобы увидеть один дом, чтобы не быть в целевой позиции. В то время как женщины, которые предпочитают гулять по ночам, не часто используют слово «страх», они дают понять, что не чувствуют себя в безопасности когда они выходят, и указывают на риски, которым, по их мнению, они могут подвергнуться. Еще, они представляют эти опасности как неудобства, которые необходимо преодолеть, например многие другие в жизни. Многие даже представляют их как неизбежные, нормальные. женщины, которые, тем не менее, заявляют о своем праве идти, куда им заблагорассудится в любое время суток.Насилие, которое порождает страх и методы избегания — ощущаемый страх и методы, используемые женщинами всех категорий — устанавливает реальные пространственная сегрегация, сегрегация в различных формах во всех регионах и практически не изменился с тех пор, как тексты 1970-х годов впервые осудили его (Доминик и Джозиан, 1970).

37 Если мы не ограничимся фактическими сообщениями об инцидентах, а вместо этого рассматривать насилие как континуум различных действий, которые беспокоят, унижают или причиняют вред, тогда, учитывая относительно большое количество таких действий, которым подвергаются женщины в общественных местах их страхи и тактика избегания полностью не противоречат друг другу (Браун и Майлочон, 2002).

38 Согласно опросу Enveff , почти пятая часть французских женщин (18,8%) испытали хотя бы один тип насилия в общественном месте за последние двенадцать месяцы. Словесные оскорбления — наиболее частый вид (13,2% женщины подвергались оскорблениям за последние двенадцать месяцев; см. Приложение, Таблица C), с последующим преследованием (5,2% женщин в предыдущем году), столкновением с эксгибиционистом (2,9%) или иным сексуальным домогательством (нащупывание, 1,9%). Прямое телесное нападение, которое считается достаточно серьезным, чтобы о нем было заявлено ( e.г ., кражи с физическим насилием, физическим насилием, включая пощечины, удары, угрозы или нападение с применением оружия, сексуальное насилие) меньше вероятны, но по-прежнему затрагивают 1,7% женщин в течение года. По тому же период, одна женщина из 1000 подверглась сексуальному насилию (нащупывание, изнасилование или попытка изнасилования).

39 Женщины, которые выходят ночью одни, женщины, которые говорят, что боятся и женщины, наиболее подверженные нападению, имеют схожие профили с точки зрения возраста и образ жизни, среди прочего.Как только что было показано, именно женщины, которые часто выходят на улицу, также, скорее всего, скажут, что боятся. Связь между страхом и насилием тем не менее сложный и заслуживает внимательного изучения.

40 В соответствии с большинством исследований личных страхов, опрос Enveff показывает, что что больше всего опасений касается ночи. Это исследование также дает указания что вопреки широко распространенным взглядам, которые играют важную роль в развитии страхов людей (см. демонстрацию Греми, 1997), нападения не всегда происходят в закрытых или безлюдных местах, где женщины оказываются одни с нападающим: 75.5% нападений произошли в местах, где находятся другие обычно присутствует (особенно для женщин, за которыми наблюдали). [13] Насилие в публичная сфера не связана с конкретной средой или исключительным контекстом; напротив, это часть повседневной жизни женщин и часто встречается где они занимаются своей обычной деятельностью. Большинство нападений происходит из-за женщин переезжают с места на место, из них три четверти на улице, парковка участки, личный транспорт, общественный транспорт. Окружение, в котором находились женщины были им знакомы (более чем в 85% случаев они были места, которые респондент посещал регулярно), не неизвестные места, в которых они побывали рискнул.Независимо от типа, эти атаки не обязательно происходили в и благодаря темноте; большинство из них (67,2%) проходили в дневное время или рано утром, 64,8% из них в местах присутствия других людей, возможно на виду.

41 В большинстве случаев (72,2%) приступы произошли, когда женщины были только, но 27,8% имели место, когда они были с одним или несколькими людьми. На Здесь важно различать типы атак. Сексуальное насилие любого рода обычно случается, когда женщины остаются одни, даже если есть другие люди поблизости.Женщины, которые находятся с кем-то, чаще ограбили, подверглись физическому нападению или угрожали оружием, чем сексуально напали.

42 По макросоциальной шкале очень четко прослеживается несоответствие между социальное структурирование страхов вокруг «темноты» и реальных обстоятельств в какое насилие происходит. Кажется неуместным для женщин уделять особое внимание меры предосторожности при перемещении через малоизвестные общественные места, связанные с вечерний досуг, так как насилие чаще всего происходит днем в знакомых, людных местах.С другой стороны, одиночество может быть фактором уязвимости: три четверти нападений — и почти все сексуальное насилие — происходили, когда женщины были одни.

43 Многие опросы о насилии, которые включают вопросы о личных страхах, показали связь между уровнем страха и опытом насилия. Канадец исследование (Statistique Canada, 1993) показало, что доля женщин заявления о том, что они боятся, намного выше среди женщин, которые действительно пережили насилие; Греми (1997) наблюдал подобное явление во Франции для как мужчины, так и женщины.Быть жертвой насильственного акта или преступления имеет незначительное влияние на меры предосторожности.

44 Данные исследования Enveff показывают, что связь не является механической и определяется атаками, имевшими место в недавнем прошлом (в предыдущем году для опрос). Действительно, некоторые женщины, подвергшиеся нападению в общественных местах в предшествующие двенадцать месяцев (Таблица VI) не более вероятно скажут, что они боятся идти в одиночестве ночью, чем другие (это относится к женщины, которые испытали насильственную кражу или физическую жестокость или столкнулись с эксгибиционистом).С другой стороны, они разработали различные стратегии и тактики: независимо от типа насилия и какими бы серьезными ни были последствия, эти женщины с большей вероятностью будут избегать определенных мест, кварталов или улиц (Таблица VI). Здесь мы сталкиваемся с феноменом страха отрицание (в том числе в ситуациях, когда страх по понятным причинам может быть вызван плохой опыт), тогда как страх косвенно проявляется в методах и стратегиях избегания женщин.

45 Случай с 24-летней Матильдой дает наглядный пример этих механизмов: «Забавно, что это как раз те люди, с которыми вы близки… Когда я был атаковал тот парень, и я сообщил об этом и все такое, потом, когда я пошел в дома друзей Я попросил их проводить меня домой. Так что два или три раза они сделали или даже если бы я не спрашивал и … а потом совсем о тебе забывают, вы знаете, и вот что я имею в виду: я беру на себя все, поэтому я говорю я не собираюсь каждый раз просить их проводить меня домой, чтобы привести меня обратно ко мне или даже в метро, но они не делают этого спонтанно. я означают, что они не предлагают этого делать.[Q: Нет, но в то же время вы бы это нашли раздражает, если они предложили это спонтанно, потому что вы говорите себе …] Нет, потому что я был таким … Меня действительно очень расстроило то, что они могли … Я значит там по крайней мере … Нет, временами я принимал это за патернализм, это было бы были … Нет, люди, которые говорят: «Ну, вы знаете, вы можете спать здесь …» Да, но нет, тебе не хочется проводить три ночи в неделю вдали от домой, понимаешь, можешь … Я имею в виду, что можно забрать кого-нибудь домой! [Q: Итак на самом деле даже когда люди говорят…] Они говорят: «Вы не боитесь?», А вы говорите: «Нет, нет, все в порядке, я не боюсь». Я имею в виду, это как если бы ты сказал: «Разве ты не хочешь меня? чтобы помочь вам? «» Как нет, не помогайте мне! «Я имею в виду, если его так спрашивают:» не боишься? »- типа, ты не скажешь:« Да, да, мне очень страшно »! Его не вопрос признания, но знаете, априори … »

46 Все формы насилия не считаются одинаково опасными и не имеют такое же постоянное воздействие на повседневную жизнь, в том числе на общественное места задержаны.Парадоксально, но насилие в виде повторных оскорблений, преследование или «нащупывание» — что может быть воспринято как менее серьезное, чем физическое насилие или угроза быть убитым — оказывают огромное влияние на страхи, испытываемые в и про общественные места. При этом не ограничивая количество раз и частота, с которой женщины выходят на улицу, этот вид насилия вызывает больше систематическое выражение не только страха перед выходом на улицу в одиночестве (Таблица VI), но и также о посещении определенных мест. И его эффекты сохраняются, если принять во внимание возраст и ночную активность в общественных местах (см. Таблицу VII).

47 С учетом различных видов насилия можно разорвать связь непропорциональности, которую мы могли бы попытаться установить между серьезность пережитого агрессивного акта и интенсивность последовательных страх. Конечно, здесь не стоит недооценивать влияние физических нападения, а скорее, чтобы показать, что весь набор видов нападения, в том числе словесный, как сексуальные (нащупывание) [14] или преследование, оставляют неизгладимый след в отношении к общественным местам и насколько легко или сложно в них войти.Несмотря на чувство опасности, которым эти действия обременяют жизнь женщин, тот факт, что что «на самом деле ничего не произошло» делает их частично невидимыми. Как Рэдфорд в Англия (1987) и Фугейроллас-Швебель и Жаспар (2002) во Франции показали, что немногие женщины сообщают об этих инцидентах в полицию, несмотря на то, что что они посягают на их целостность.

48 Напряжение, создаваемое женщинами «обычными» формами домогательств, может частично объясняют высокий уровень заявленного страха среди женщин, живущих в больших городские районы.Женщины редко подвергаются физическому насилию в общественные места в Париже и других крупных городах Франции, но они наиболее там часто и по-разному беспокоили или преследовали (Maillochon et al ., 2004).

49 Качественные интервью подтверждают это. То, что иногда представляется как часто случается не что иное, как попытка флирта или подбора женщины как оскорбление со стороны опрошенных женщин. Молодая женщина лет тридцати, исполнительный секретарь в Париже, говорит: «Мой парень меня не понимает.Он говорит когда мне исполнится 60, мне больше не сделают комплиментов. Но насколько я обеспокоены, что все эти высказывания являются нападениями, вторжениями ». 29-летний студент переживает подобные поступки точно так же: «Я часто слышу вещи, которые странный. Например, парень, который говорит: «Дайте мне свою задницу» — это выражение Слышу очень часто и вижу в этом полноценный агрессивный поступок. А иногда, когда они говорят это вам, они встают у вас на пути и все такое. Для меня это уже насилие. Даже если это не значит, что он бросится на я или… это уже насилие ». Некоторые действия не считаются априори насильственными, но они напоминают женщинам, что они «рискуют». И они не обязательно воспринимайте это очень хорошо, даже когда на этом все заканчивается: «Иногда это начинается с «У тебя красивые глаза, ты знаешь?» Или что-то в этом роде, поэтому иногда нет … это не априори насилие. Но для меня уже на этом этапе я чувствую на самом деле терроризировали, и я говорю себе: «О нет!» на самом деле чувствую себя действительно некомфортно ».

50 Основная причина, по которой эти люди боятся, состоит в том, что они не знают, где находится может привести, и они ожидают, что он выйдет из-под контроля. Женщина 24 лет объясняет: «Не знаю, пять или шесть раз парни ехали на машине и остановился. Я помню, как мне однажды сказали: « Bonjour mademoiselle ». –Хорошо, понимаешь, так что ты думаешь, хорошо, им нужен маршрут, — а потом они говорят: этот парень говорит мне: «Разве ты не хочешь заработать легких денег?» Так что я … это заставляет вас паниковать, потому что вы думаете: «Этот придурок последует за мной? позже на той маленькой улице? ».. но ты … ты понимаешь, о чем я.

51 Замечания и другие оскорбительные для женщин обычаи явно усиливают чувство страха или, по крайней мере, трудно поддающееся определению чувство, которое испытывают женщины. место, в котором они находятся, на самом деле не для них, чувство, которое многие говорят, что у них есть когда их нет. Стоит отметить мало признанный вес то, что может показаться не более чем «некрасивостью» и их неотъемлемыми последствиями о присвоении женщинами общественного пространства. Сам факт, что они испытывают они действуют как «оскорбления», а не как «наглость», «насмешки» или даже «неуклюжее комплименты »свидетельствует о том, какое влияние они на них оказывают.В большинстве случаев один легко чувствует, приветствуют ли вас с приятными намерениями или нет, как 28-летняя женщина из 19-го округа говорит: «На самом деле, когда вы смысл … Я думаю, что эти вещи каждый раз приспосабливаются. Когда ты чувствуешь это ребята очень агрессивны и хотят доставить вам неприятности, я думаю, что я ответил таким образом, чтобы … показать им, что я не отказывался говорить с ними, но в то же время не вступая в какое-либо взаимодействие. Так «Bonjour , mademoiselle» , а вы говорите « Bonjour» и продолжаете.Но когда это ребята, которые вы чувствуете, что можете ответить им и поставить их на место не получая … без того, чтобы они вас оскорбляли или что-то в этом роде, тогда я говорю в ответ их.» Частота сексуальных домогательств отражает, прежде всего, сексистская атмосфера этих мест, особенно в городских условиях. Предположение, что только женщины в этих местах «доступны», происходит из-за обычных сексизм и его сконструированные представления.

52 Таким образом, общественные места не кажутся пространством физического насилия .Они есть также в некотором смысле пространство символического насилия и психологического насилия как хорошо, потому что некоторые из взаимодействий, которые там разыгрываются, несут в себе угрозу что оказывает давление и обуславливает возможное чувство благополучия и безопасности в будущем что касается этого типа места.

53В то время как важно указать на несоответствие, которое существует между опасения женщин по поводу общественных мест и того факта, что они вероятнее всего подвергнуться нападению в их доме, также важно изучить специфика женских страхов и ограничивающее влияние, которое они оказывают на их мобильность, а также роль, которую опыт виктимизации играет в том, как эти страхи развиваются.В статье проводится анализ с точки зрения гендерных социальных отношений. механизмы, которые заставляют женщин чувствовать, что они небезопасны в общественных местах места. Эта перспектива подразумевает деконструкцию предполагаемой естественности женский страх, который обычно считается парадоксальным, учитывая низкий уровень официально признанных сообщил о нападении, но редко подвергался критической экспертизе.

54Опрос Enveff позволяет изучать страхи женщин в любое время дня, выходят ли они ночью или нет, а также все виды насилия, которые они могли пройти в год, предшествующий опросу.Углубленный материалы интервью, тем временем, были собраны у населения, похожего на выборка обследования, раскрывает индивидуальные рассуждения и практики скрытые за ответами количественного опроса. Объединяя два источников дает основания для отказа от идеи, выдвинутой в ряде исследования показывают, что женщины запираются в своих домах по прошествии определенного часа. На Напротив, заявленные показатели страха у женщин ниже, чем у других опросы. Но это наблюдение должно быть существенно уточнено, во-первых, потому что семейное положение и разделение труда по половому признаку подразумевают, что многим женщинам на самом деле не приходится выходить на улицу по ночам в одиночестве; второй потому что женщины говорят, что практикуют, когда проходят через общественные места в ночное время предполагают, что ночной выход в одиночестве включает в себя много самокондиционирование.Данные опроса Enveff могут показаться парадоксальными: женщины, которые говорят, что они боятся ходить по определенным кварталам или улицам, чаще всего выходят ночью одни, но выходят испуганные. Многие из них прямо о «мерах предосторожности», которые они принимают; они говорят, что они осторожны, делают все они не могут сами вернуться домой и так далее. Как они это видят, для женщин выходить на улицу в одиночестве по ночам означает рисковать. Они обходят опасный характер приписывается общественным местам по прошествии определенного часа путем систематического принятия профилактических мер.

55 Качественные интервью выявляют подлинную умственную бдительность женщин, тип внимания, проявляемый их тактикой избегания. Эта тактика предполагают, что нормы, применимые к общественным местам, в целом остаются враждебными женщины. Быть женщиной на улице не является неотъемлемой чертой, и здесь много санкций, чтобы напомнить женщинам о той роли, которую они должны играть, и практики, ожидаемые от них. Опрошенные женщины постоянно ожидают сексуального насилия просто потому, что идентифицируют себя в первую очередь как «женщины».Более того, похоже, что причины опасений, что женщины заявляют, что не обязательно связаны с личным опытом физических нападение, а скорее насилие по признаку пола. Этот вид насилия не должны действительно быть совершены, чтобы иметь эффект; он может принимать формы, которые часто описывается как «безобидный». Его эффект, однако, состоит в том, чтобы постоянно вспоминать риск сексуального нападения. Комментарии, которые некоторые люди считают обычными и даже забавные — это эквивалент угрозы для женщин, на которых они направлены, угроза более серьезного нападения, и они побуждают их к еще большей бдительности.

56 Против такого насилия большинство женщин полностью заявляют о своих правах. выйти и «взять на себя» риск, который это представляет. Женщины, которые говорят, что они особенно боятся также те, кто, скорее всего, выйдет на улицу и, скорее всего, быть атакованным. Стоит пролить свет на такую реальность, потому что она требует изучения этих форм гендерного насилия без представления образ женщин как простых «жертв». Напротив, женщины сопротивляются доминирующие нормы в общественных местах, выходить на улицу, несмотря на свой страх и развитие стратегии избегания.Высокая цена этого сопротивления показывает, что участие в гражданской жизни гендерный фактор: свобода женщин приходить и уходить косвенно называется под вопросом.

Что делать, если ваш партнер боится обязательств

Приверженность не каждому дается естественным путем. Между прошлыми отношениями, страхом получить травму и просто игрой на поле есть много факторов, которые влияют на то, решим ли мы совершить прыжок в серьезные отношения. Кроме того, как узнать, нашли ли вы «единственную»? Ответы не являются черно-белыми, но для многих людей решение остепениться является частью процесса, а не тем, что происходит в одночасье.

Если вы ищете серьезных отношений, но ваш партнер не идет вам навстречу, есть несколько причин, по которым он может бояться брать на себя обязательства. Важно найти время, чтобы понять свои мотивы, подумать об отношениях в целом и осторожно подойти к ситуации. Как и все в любви, чтобы справиться с этими сердечными делами, нужны забота и сострадание к другим людям (и к себе).

Ниже мы рассмотрим, что заставляет людей бояться обязательств.

Почему мой партнер боится обязательств?

Неважно, помолвлены ли вы или встречались недолго, может быть неприятно чувствовать, что человек, который вам небезразличен, не в полной мере. «Страх обязательств может существовать во время свиданий и даже в браке, когда один или оба партнера не хотят полностью эмоционально вкладывать средства в отношения», — говорит эксперт Престон Ни, M.S.B.A. Если ваш партнер опасается брать на себя обязательства перед вами, это не всегда повод для беспокойства: приверженность — это нормальная вещь, которой следует бояться для многих из нас.Этому типу поведения есть множество объяснений. Обеспокоенность может быть вызвана нашим опытом свиданий, неуверенностью в будущем или даже отсутствием серьезных партнеров в прошлом. У каждого человека свой подход и свой язык любви к отношениям. Итак, как узнать, боится ли ваш партнер обязательств? Вот несколько признаков, которые помогут понять, почему люди боятся приближаться слишком близко, и пора ли вам двигаться дальше.

Ваш партнер мог пострадать в прошлом

Одна из распространенных причин страха вашего партнера перед обязательствами заключается в том, что у него были болезненные прошлые отношения.Другими словами, если ваши отношения друг с другом будут случайными, они больше не будут подвержены душевной боли. Вашему партнеру, возможно, потребуется завоевать большее доверие к вам, чтобы быть уверенным в том, что он не приближается к горе.

Ваш партнер только что выходит из серьезных отношений

Другой мотив страхов вашего партнера также может быть связан с его бывшим. Возможно, они еще не готовы вернуться к серьезным обязательствам; это важное решение в новых отношениях.Если они не хотят делать это официально, им может просто потребоваться больше времени. Старайтесь не давить на это — ключ к здоровому партнерству — убедиться, что обе стороны готовы и хотят одного и того же.

Ваш партнер боится вас подвести

Неуверенность вашего партнера может быть вызвана его страхом разочаровать вас. «Динамика отношений часто бывает сложной. Чем дольше пара была вместе, тем больше вероятность того, что многие переменные связаны с отсутствием обязательств», — говорит Ни.Если они боятся оправдать ваши ожидания или потерпеть неудачу, это может помешать им совершить прыжок. В этом случае важно поговорить со своим партнером, чтобы понять, что его сдерживает.

Ваш партнер не уверен в своих чувствах к вам

Это не идеально, но ваш партнер может еще не полностью уверен в своих чувствах. Им может потребоваться больше уверенности в том, что вы — правильный человек. Это не значит, что пора расстаться: мы все влюбляемся по-разному, поэтому сделайте шаг назад и дайте им необходимое время.Если ваши ожидания слишком высоки, вы можете навредить своим отношениям, прежде чем они успеют полностью раскрыть свой потенциал естественным путем.

Ваш партнер хочет играть в поле

Также возможно, что ваш партнер не хочет, чтобы его связывали. Исключительность с вами помешает им иметь отношения — или сексуальный опыт — с другими людьми. «Некоторые люди находятся в романтических отношениях, ожидая, что партнерство будет временным и преходящим, в то время как их партнер может стремиться к серьезным, долгосрочным обязательствам», — говорит Ни.Если вы хотите быть более серьезным, чем они, возможно, пришло время отпустить этого партнера. Если они не те, кем вы хотите, чтобы они были сейчас, это не обязательно плохо: все мы переживаем разные стадии любви. Поэтому, если вы ищете долгосрочного романа, помните, что отношения, которых вы желаете, не могут возникнуть, пока вы все еще связаны отношениями, которые вам не подходят. Это нормально — разорвать связи и радоваться своему будущему с партнером своей мечты.

Что делать, если ваш партнер боится обязательств

Если вы думаете, что ваши отношения могут удовлетворить ваши желания, возможно, пришло время поговорить.Мы знаем, что это неудобно, но поверьте нам: в любви общение имеет большое значение. Есть причина, по которой все эти эксперты так часто используют это слово. Как только вы узнаете, что стоит за страхами вашего партнера по поводу совершения обязательств, вы сможете понять, откуда они берутся, и решить, комфортно ли вам обоим, позволяя отношениям развиваться. Вы можете начать со следующих шагов:

Обсудите, почему они сдерживаются

Чтобы понять, почему ваш партнер не хочет брать на себя обязательства, честно поговорите об этом.В конце концов, быть честным друг с другом — это краеугольный камень серьезных, здоровых отношений. Если вы ищете такого рода глубокую связь в долгосрочной перспективе, важно, чтобы вы могли открыто обсуждать проблемы, чтобы вместе работать над ними. Регулярное общение также укрепляет доверие, поэтому вы оба остаетесь на одной странице (и знание того, что вас беспокоит, — отличное начало).

Остерегайтесь красных флажков

Как только вы поговорите об их страхе перед обязательствами, у вас будет больше шансов понять, что нужно вашему партнеру.Например, если нет никаких признаков того, что они хотят преодолеть сопротивление, поверьте им на слово — или его отсутствие. Вы просто можете не подходить друг другу. «Может быть, некоторые люди действительно« страдают фобией обязательств »… Если они существуют, я думаю, что это люди, которые действительно хотят быть связаны, но, кажется, не могут делать то, что нужно», — говорит социальный психолог Белла ДеПауло, доктор философии. . С другой стороны, если ваш партнер хочет преодолеть свои опасения, это обнадеживающий знак. Только обращайтесь с этим деликатно: преодолеть свои страхи — нелегкая задача.Вашему партнеру может потребоваться время, чтобы завоевать доверие, решить, чего он хочет, или оставить в прошлом тяжелые воспоминания.

Решите, что вам подходит

Помимо того, что чувствует ваш партнер, важно учитывать свои собственные желания и потребности. Если они не хотят брать на себя обязательства, но предлагают другие варианты, например, открытые отношения, честно говорите, чего вы хотите. Вы также можете решить, что, даже если вы заботитесь о них, у этого человека слишком много работы, чтобы вы могли взяться за это.«Люди, которые задаются вопросом, страдают ли они или их партнер фобией обязательств, описывают всевозможные предпочтения, которые, кажется, предполагают одно и то же: они на самом деле не хотят быть с романтическим партнером», — говорит ДеПауло. Из-за того, что вы знаете свои пределы, никто из вас не станет плохим: ваше психическое здоровье и желания должны быть на первом месте. Чем более комфортно вы относитесь к своим ожиданиям и ограничениям, тем лучше вы будете строить здоровые отношения с нужным человеком.

Независимо от ответов, никогда не бывает легко почувствовать, что вы идете по улице с односторонним движением с теми, кого любите.Идете ли вы вперед со своим партнером или решаете изменить свой путь, помните, что для вас важно. Правильные отношения существуют: так что сделайте глубокий вдох и позвольте своей интуиции указать путь.

Как преодолеть страх попросить кого-то на свидание — терапия отторжения

Я знаю, что ты боишься быть отвергнутым девушками (или парнями). Это устрашающе. А что будет, если она откажется? Что вы собираетесь делать в эти чрезвычайно неудобные пять секунд ходьбы от нее? Скорее всего, вы споткнетесь и упадете в гигантскую лужу поблизости, и все ее друзья будут смеяться и закидывать волосы назад, как в сцене из «Дрянных девчонок».По мере того, как это происходит в вашем уме, вы постепенно убеждаете себя во всех причинах, по которым вам следует перестраховаться и не разговаривать с ней.

Я дам вам три веские причины, по которым вам следует встать, стать мужчиной (или женщиной), пойти и сказать слова, которые нужно сказать, и стать героем, покорив ее сердце.

Причина первая: простой отказ — это неправильное решение относительно вашего персонажа.

Вы боитесь, что она скажет вам «нет», или того, насколько тяжелый отказ скажется на вашей самооценке.Если вы нормальный человек, вы можете даже почувствовать легкую неуверенность в себе. Я вообще привлекательный человек? Все это нормальные мысли, но они не рациональны.

Вот почему: она не знает, кто вы. Она не знает, что вы по выходным работаете волонтером в гуманном обществе. Она не знает, что вы джентльмен и ученый. Она не знает, что вы очень нервничали, когда представились, и что обычно ваши ладони не потеют, как если бы вы только что закончили марафон в пустыне Сахара.

Она дает вам ответ, основанный на бесконечно малом суждении о том, кем вы являетесь как личность. Подавляющее большинство ее мнения о том, насколько вы привлекательны, по ее мнению, зависит от вашей харизмы, когда вы представляете себя.

Ключ: Развяжите отказ и самооценку.

Причина вторая: ее мнение не определяет вашу ценность.

Один мудрый друг однажды сказал мне, что даже если ты самый красивый парень в мире, найдутся девушки, которые сочтут тебя некрасивым.Это факт жизни. Я даже встречал женщин, которые считали Брэда Питта уродливым. Я имею ввиду, давай.

Дело в том, что мнение одного человека — это всего лишь мнение. На собственном пути отвержения я обнаружил, что мнения — это самая распространенная вещь на всей Земле.

Обозначение: Признайте, что мнение одного человека не может и не должно определять то, как вы себя видите. На каждого человека, который считает вас некрасивым, найдется тот, кто считает вас красивым, умным и очень веселым.Не переставай искать.

Причина третья: единственный способ развить уверенность — это обширная практика.

Так что, может быть, она действительно не из твоей лиги, и ты собираешься попробовать провести хоумран. В такой ситуации не беспокойтесь о результате ответа. Просто скажите себе: «Очень вероятно, что эта девушка откажется от меня». Затем примите этот ответ и все равно действуйте, принимая безумие.

«Привет, я знаю, что ты слишком красива для меня.Но я знал, что не могу уйти отсюда, не поздоровавшись. Привет, и если ты не думаешь, что я самый худший парень в мире, было бы хорошо, если бы я когда-нибудь угостил тебя ужином? »

(Эй! Ты убил его, отличная работа.)

«Нет, спасибо».

Ну, вы пробовали. Лучшее в этом опыте было то, что теперь вы на один шаг ближе к развитию уверенности, необходимой для того, чтобы спокойно разговаривать с женщинами и приглашать их на свидания. Думайте об этом, как о постоянном посещении спортзала. Если вы не тренируетесь в течение шести месяцев, а затем попытаетесь отработать час на кардиотренажерах, вас, скорее всего, вырвет или вы упадете от истощения.

То же самое и с женщинами: если вы никогда не тренируетесь разговаривать с ними, представляться и выяснять, какие темы для разговора работают, а какие нет, тогда вы никогда не сможете полностью развить эти ментальные мышцы свиданий.

Ключ: Чем больше вы будете приглашать женщин, тем лучше вы будете.

Если вы пытаетесь найти практический способ преодолеть свой страх пригласить кого-то на свидание, у меня есть задача подтолкнуть вас в правильном направлении. Выйдите и попросите пять женщин отвергнуть вас в общественном месте.Не будьте жуткими чудаками, просто спросите их, не хотят ли они поужинать с вами. Правила этого испытания — нельзя лгать и нарушать закон. Помимо этого, проявите творческий подход и наслаждайтесь тем, как преодолеть свой страх. Пока вы готовитесь к вызову, посмотрите это видео, в котором пять женщин отвергают меня на парковке Whole Foods.

Видео, на котором меня отвергают пять женщин

Это часть 3 из серии, которую я делаю, под названием Rejection Remedy — идеи о том, что мы можем победить все страхи в нашей жизни, используя отказ в качестве лекарства.

19 неожиданных признаков того, что вы ему нравитесь, но боится отказа

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

В моей жизни были разные ситуации, когда мне действительно нравились девушки, но я боялся отказа. Когда мне было 20, это была особенно большая проблема.

У меня не было высокой самооценки или очень большого круга друзей, и я сомневался, что какая-то действительно привлекательная, интересная девушка может быть в меня.

Я мог бы флиртовать или завязать разговор, конечно.

Но когда дело дошло до того, чтобы пригласить ее на свидание или поцеловать?

Вы могли обнаружить, что я неловко сижу в университетском кафетерии или поднимаю тяжести в тренажерном зале, пытаясь отработать этот избыток тестостерона и глубокое внутреннее отсутствие самооценки.

Веселые времена.

Эй, по крайней мере, у меня большие мускулы (поверьте мне на слово).

К счастью, я добился большого прогресса в любви к себе и понимании разницы между настоящей любовью и близостью и взаимозависимостью.

Я больше не беспокоюсь об отказе и не слишком много думаю о вещах, когда мне нравятся девушки. Если она мне нравится, я приглашаю ее на свидание. Простой.

Но я все еще четко помню, каково это — быть очень увлеченным девушкой, но бояться эскалации в случае, если тебя отвергнут, унижают и теряют любую дружбу или связь, которую у тебя уже есть с ней.

Вот 19 признаков того, что парню вы нравитесь, но он слишком боится пригласить вас на свидание.

1) Он делает (иногда глупые) вещи, чтобы произвести на вас впечатление

Разве я не слишком хорошо знаю это.Когда парню нравитесь вы, он часто будет делать (иногда глупые) вещи, чтобы произвести на вас впечатление.

Может быть, он упомянет, что знает, как заниматься тхэквондо, или много расскажет о музыке, которая ему нравится, которая, как он слышал, нравится и вам. Он не пригласит вас на свидание, но он обязательно покажет вам много вещей, которые парень, который может вас пригласить, захочет показать вам. Нравится его навыки и насколько он отличный парень.

Может быть, он даже начнет ходить в вашу церковь и проявлять большой интерес к вашей религии.

Виновен по обвинению.А если серьезно, это было не (только) для девушки.

2) Он делает все, что вам нужно

«Доверяйте тому, что он делает. Не то, что он говорит «.

Вы слышали эту фразу раньше, верно?

Это отличная фраза, потому что она верна (если бы люди следовали ей, она спасла бы много душевных страданий)

Если он помогает вам всякий раз, когда вы просите, выполняет свои обещания и появляется, когда ему нужно появиться, тогда вы можете поставить свой последний доллар на то, что он вас любит.

Ведь мужчина, который хочет быть с вами в отношениях, продемонстрирует свои намерения действием.

Вы для него важны, вы явно в приоритете, и он не хочет вас разочаровывать.

На самом деле он хочет быть вашим героем и спасти положение, но, возможно, он боится пригласить вас на свидание, потому что боится, что вы не увидите в нем героя.

Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

На самом деле, в психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят.Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины не приглашают женщину на свидание, потому что боятся отказа.

Это называется инстинктом героя.

Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить ее и защитить.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в вас, если он не чувствует себя вашим героем.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.Он раскрывает простые вещи, которые вы можете сделать сегодня, чтобы вызвать в своем мужчине этот очень естественный мужской инстинкт.

В нижней строке?

Сосредоточение внимания на его действиях покажет вам, как именно он себя чувствует. Как мы уже говорили, парни не умеют выражать свои чувства, но их действия не лгут.

Так что, если он будет рядом с вами, когда ему нужно быть рядом с вами, тогда волнуйтесь — похоже, он хочет добросовестных отношений с вами.

Это снова ссылка на видео об инстинкте героя.

3) Он хочет проводить с вами время

Этот показатель кажется очевидным, но его важно подчеркнуть.

Когда парень влюблен в тебя, но боится быть отвергнутым, он перестраховывается. Но он все равно захочет быть с вами как можно чаще.

Если бы он просто увидел в вас друга, он, вероятно, все равно захотел бы пообщаться, но он не стал бы стремиться проводить с вами время или общаться на следующий день после того, как вы уже хорошо провели время накануне.

Это то, что делают, когда вы испытываете романтический интерес.

Возьмите подсказку.

4) Он нервничает рядом с вами

Хорошо, я должен признать, что у меня тоже есть некоторый опыт работы с этим.

Я часто бываю немного нервным и чрезмерно аналитическим человеком в целом, но особенно если я начинаю чувствовать себя романтически заинтригованным девушкой, я могу нервничать.

В прошлом это включало заикание, ерзание, странное поведение и, как правило, вид буйного сумасшедшего.

Дело в том, что это не обязательно моя вина.Я виню свою биологию.

Потому что мужской и женский мозг разные.

Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить свои чувства и логично общаться со своим партнером.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы мужчина полностью привязался к вам. Его техники удивительно хорошо работают даже с самыми холодными и эмоционально недоступными мужчинами.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

5) Он обидчивый

Мы говорим здесь о парнях, которые что-то чувствуют к вам, но не хотят, чтобы вас отвергали.Он будет застенчивым, возможно, неопытным или иметь другие проблемы: в основном, неуверенность в себе и мужскую напористость.

Тем не менее, если вы ему нравитесь, он будет время от времени прикасаться к вам или обниматься, даже по-дружески.

В моем случае массаж был довольно приятным занятием с девушками, которые мне нравились. Приятный дружеский массаж и фильм.

И если она прикоснется ко мне, улыбаясь, как довольный Чеширский кот.

Звучит именно так, как вы поступили бы с тем, с кем не хотите встречаться, верно?

ВИКТОРИНА : «Я ему нравлюсь?» Каждая женщина хотя бы раз задавала этот вопрос о парне.Я составил веселую викторину, чтобы помочь вам понять, нравитесь ли вы ему. Пройди мою викторину здесь.

6) «Вы такая милая пара»

Раньше, когда я был бесспорным мастером дружеских отношений, это случалось со мной очень часто.

Я гулял с девушкой, с которой меня дружили, во время занятий спортом или болтал и смеялся с ней перед лекцией в колледже, и люди отмечали, что мы были такой хорошей парой.

Желаю.

Может быть, они знают то, чего не знаете вы?

Это вроде очевидно, не так ли? Они могут сказать, что вы ему нравитесь, и, возможно, он вам нравится больше, чем вы думаете.Они подталкивают вас: чего вы ждете? Получите шейку.

7) Смеется над твоими шутками

Когда мне нравились девушки, но я боялся пригласить их на свидание, я смеялся над каждой их шуткой. Они не могли сказать ничего такого, что могло бы пощекотать мою забавную кость.

Я бы даже притворился, что мне нравятся их телешоу, или согласен с их радикальными мнениями, которые я считаю абсурдными (это признание или что-то в этом роде? Мне становится немного стыдно).

Но давайте посмотрим правде в глаза.Когда парню вы нравитесь, но он стесняется сделать следующий шаг, он ловит каждое ваше слово — и каждую шутку.

8) Он мало говорит о своей личной жизни

Всякий раз, когда она спрашивает «а как насчет тебя?», Этот застенчивый парень, которому ты нравишься, замолкает.

Я хорошо знаю это чувство. Вы не хотите говорить о своей (отсутствии) личной жизни, потому что та, о которой вы думаете, включает вас и ее, романтический пикник и идеальную жизнь вместе —

Хорошо, где я был…

Никаких сожалений, правда?

А если серьезно, если он замолкает каждый раз, когда вы пытаетесь немного покопаться в личной жизни друга, то это потому, что вы ему нравитесь.

9. Он помнит, что вы говорите

Он также мог быть просто гением мастера памяти MENSA. Но есть вероятность, что если он помнит, что вы говорите, он в вас влюблен.

Хорошо известно, что когда отношения или брак ухудшаются, одним из предупреждающих знаков является то, что партнеры перестают слышать (или заботиться) о том, что говорит другой.

Когда ты нравишься парню, все наоборот. Он запомнит то, что вы говорите, и оценит это, вернув это обратно и выстроив ваше взаимопонимание в глубокую связь.

10) Он заботится о тебе

Друзья тоже заботятся о друзьях. Но когда тебе нравится девушка, ты заботишься о ней больше, чем о друге.

Я испытал это несколько раз, когда у меня была подруга, которую я очень любил, но не спрашивал. Я надеялся, что произойдет что-то еще, но не решался сделать следующий шаг и не был уверен в себе.

Тем не менее, я был ее самым большим доверенным лицом и глубоко заботился о том, что с ней случилось.

Я заботился о ней, потому что сработал мой геройский инстинкт.

Это новая концепция в психологии отношений, о которой я упоминал ранее.

С этими подругами я хотел подойти к ним и предоставить им то, что не мог бы сделать ни один другой мужчина. Я хотел быть их повседневным героем.

Некоторые идеи меняют правила игры. И когда дело доходит до отношений с мужчиной, который боится отказа, инстинкт героя — один из них.

Посмотрите отличное бесплатное видео, объясняющее инстинкт героя.

11) Он кладет туда

Был там, сделал то.Парень, которому вы нравитесь, но боится быть отвергнутым, может просто сказать вам, что вы ему нравитесь, даже не приглашая вас на свидание.

Он делает это, потому что он напуган и слаб. Я был там. Однажды я спросил девушку: «А что насчет того, что мы пара?» и она ответила с недоверием, как будто это не приходило ей в голову.

Ой.

Если парень говорит вам, что вы ему нравитесь, или спрашивает, думали ли вы когда-нибудь о свиданиях, он просто пытается провести бета-тестирование важного момента.

12) Он флиртует с вами и дразнит вас

Есть большая разница между дружеским поддразниванием и романтическим поддразниванием.

Если у вас в животе появляются бабочки, когда он дразнит вас, вы должны быть в состоянии сказать, что это больше не дразнение друзей.

Если парень дразнит и флиртует с вами, как это делают мужчины, когда они хотят завоевать женское сердце, то можете быть уверены, что он делает именно это.

«НРАВИТСЯ МЕНЯ?» ВИКТОРИНА : Если вы не знаете, нравитесь ли вы парню, вам нужен настоящий и честный совет. Моя новая викторина поможет вам разобраться. Пройдите тест здесь.

13) Дикая поездка

Эта сюжетная линия знакома по голливудским фильмам: парень, которого девушка считает просто другом, но который хочет быть с ней, внезапно становится холодным, когда она не чувствует себя так же, как он.

Она стряхивает это чувство, потому что чувствует себя одинокой и пустой, в конце концов понимая, что влюблена в него.

Конечно, на самом деле женщины редко влюбляются в хныкающего «хорошего парня», который не самоутверждается и не верит в себя, но в кино возможно все.

В любом случае, если этот парень отключится, когда вы дадите понять, что видите в нем просто друга, вы можете быть уверены, что задели нерв: безответный любовный нерв.

14) Никаких отвлекающих факторов

В наши дни смартфоны — это все.Это совершенно глупо.

Даже во время свидания кто-то пишет другому человеку в приложении для знакомств, на котором он только что встретил новую девушку или парня.

Но если вы нравитесь этому застенчивому парню, он не будет сканировать свой телефон, когда вы тусуетесь.

Вместо этого он будет о тебе и о времени, которое он с тобой проводит.

15) Он хочет, чтобы вы знали, насколько вы хороши

Комплименты — классический знак парня, который делает долгий ход. Он это чувствует и хочет сообщить вам.

Может быть, он говорит о вашей красоте, но есть вероятность, что как застенчивый парень — и я говорю из этого опыта — он будет склонен хвалить вас за более нейтральные вещи, такие как то, насколько вы преданы своему делу, как он восхищается вашим чувством юмора или как он тронут тем, насколько глубоко вы заботитесь о своей семье.

Это парень, который дает вам понять, что видит вас такой, какая вы есть на самом деле, и хочет дать понять, насколько вы для него особенные.

16) Получение сообщения

Когда парню нравится девушка, он часто рассказывает об этом своим друзьям.Потом его друзья шутят и говорят об этом.

И иногда он может вернуться к вам. «X нравится Y, черт возьми». Да, да, это правда.

Держите уши открытыми. Эти праздные слухи, которые вы слышите от его друзей, могут иметь для них больше правды, чем вы думаете.

17) Он не любит, когда другие парни флиртуют с вами

Мне тоже знакомо это чувство, хотя и не слишком безумно, но когда вам нравится девушка, с которой вы на самом деле не встречаетесь, но дружите с ней, вам может быть неудобно видеть, как она проявляет интерес к другим парням.

Или в моем случае то, что казалось любым другим парнем, кроме меня, на этаже общежития на первом году обучения в университете, хотя она, казалось, показывала явные признаки того, что прониклась ко мне на более глубоком уровне.

Я ходил и выглядел очень обрадованным, когда проходил мимо нее в холле? Предположить.

Достоевскому нужно написать обо мне книгу, клянусь.

Но на самом деле, когда ему нравишься ты, он не будет любить, когда ты это делаешь и флиртуешь с другими парнями. Основы, основы.

18) Это в глазах

Зрительный контакт — это искра, зажигающая огонь, и когда нас привлекает кто-то, мы часто смотрим на него.

Если он устанавливает продолжительный зрительный контакт и ищет ваш взгляд, то ему, вероятно, не совсем комфортно вечно оставаться в Квартирах Дружбы.

Обратите внимание в следующий раз, когда он встретится с вами взглядом.

Это глаза парня, который доволен вами, или это глаза тигра (любви).

19) Кажется, хорошо

Когда вы чувствуете химию, личность и физическую связь с кем-то, это может быть трудно выразить словами.

Но нетрудно сказать, есть он там или нет.

Если вы чувствуете это, то, скорее всего, он тоже (по крайней мере, мы можем надеяться).

Многие потенциальные великие любовные истории рождаются из-за того, что кто-то сомневается в чувствах другого человека и преждевременно сдаётся.

Помните, вы никогда не узнаете, пока не спросите или не сделаете шаг, так что сделайте это, пока не стало слишком поздно.

Что вы можете сделать сейчас

Давайте посмотрим правде в глаза: в глубине души мы все боимся быть отвергнутыми.

Никто не хочет исповедовать свою любовь к кому-то, только чтобы получить ее обратно в лицо.

Эмоции — забавная штука.

Но лучший способ помочь ему двигаться дальше и преодолеть этот страх — это задействовать его инстинкт героя.

Это концепция, о которой я уже говорил ранее в этой статье. В конце концов, если вы уже запустили его, вы можете гарантировать, что вы ему нравитесь!

Это может показаться вам странной идеей, в конце концов, вам может и не понадобиться герой в вашей жизни.Все, что вам нужно, — это чтобы он пригласил вас на свидание. Я чувствую тебя с этим.

Но поверьте мне, когда я говорю, задействовать его инстинкт героя — это способ сделать это.

Чтобы узнать, как вызвать инстинкт героя в мужчине, посмотрите это отличное бесплатное видео.

Видео показывает тексты, которые вы можете отправлять, фразы, которые вы можете сказать, и простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы пробудить этот очень естественный мужской инстинкт.

После того как вы посмотрите это видео, у вас будут инструменты, которые помогут вашему мужчине преодолеть страх быть отвергнутым и быть готовым пригласить вас на свидание.

Хотя инстинкт героя — относительно новое понятие, если вы спросите меня, это один из наиболее охраняемых секретов мира отношений.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

РубрикаРазное