Как бабы возбуждают себя: 15 неожиданных вещей, которые возбуждают мужчин

Содержание

Женщин возбуждает грубый секс — RU.DELFI

Откровенно говоря, между мужчиной и самцом нет никакой разницы. Мы все (животные и люди) стремимся быть сильнее, умнее и привлекательнее для женщин (самок), а, следовательно, поскольку путь к этому один (сила), любим грубость.Если вы любите прогуливаться вдоль парковых аллей, то наверняка замечали, как ведут себя голуби-самцы во время брачного сезона.

На первый взгляд невзрачная птица (самец) вдруг начинает крутиться возле более мелкой (самки), преследует ее, раздувает шею, пригибает к земле голову и распускает крылья. Он также может принять вертикальную стойку, вытянувшись на лапах и распустив веером хвост, и при этом громко воркует. Как добивается женщины мужчина? Практически идентично, разница лишь в том, что голубь примитивнее и ничего оригинальнее придумать не может, а вот человек, находясь на высшей ступеньке эволюции, может подарить даме кольцо, цветы или какую-нибудь милую безделушку в качестве материального подтверждения своих чувств.

Хотя когда мужчина, выходя из такси, подает своей женщине руку, сходство с принявшим вертикальную стойку голубем просто поразительное. Слышали выражение: «драть так, чтобы перья летели»? Когда голубь овладевает голубкой, происходит примерно то же самое. В животном мире грубость в сексе — вполне обыденное явление. А ведь люди биологически относятся к царству животных…

Зачем мужчинам грубый секс? Разумеется, мы не утверждаем, что мужчины любят грубый секс только потому, что у них это заложено биологически и генетически. Тогда почему же мы любим грубо? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вначале разобраться, почему вообще мужчина занимается сексом. Вариант продолжения рода отбрасываем, так как осознание того, что после себя нужно оставить наследников, приходит гораздо позже полового созревания.

Во-первых, сексом мужчина занимается, потому что ему этого хочется, а во-вторых, для того, чтобы показать, какой он самец. Разумеется, можно приводить и кучу других (более мелких) причин, но главные — именно эти две. Нельзя не вспомнить о сложившихся стереотипах в обществе, столь довлеющих над нами. Мужчина — сильный, женщина — слабая. По сути, это означает, что мужчина — самец, он должен завоевать женщину, используя всю свою силу и мощь. Поиски, точнее даже добыча женщины — верный способ ощутить себя мужчиной. Чтобы закрепить свои позиции самца, после покорения следует установить свое главенство в паре.

Главенство — оно же превосходство — во многом ассоциируется если не с угнетением, то каким-либо подавлением партнера.На первом этапе добиться этого можно с помощью оплаты счетов в ресторане, поездок в такси, покупки билетов в театр или кино. После наступает второй этап — принятия решений только мужчиной, когда его мнение всегда самое верное и важное. А только потом — третий этап, время грубого секса, который позволяет мужчине окончательно закрепиться в роли самца и абсолютного лидера в отношениях.

Грубый секс крайне возбуждает, являясь сексом в чистом виде, без примеси чувств, патетических жестов и вздохов и абсолютно лишней атрибутики в виде специального освещения или постельного белья из последней коллекции. Эмоции преобладают над чувствами, страсть над любовью. Желание овладеть партнершей в грубой форме зарождается именно в голове, и зашкаливающий уровень тестостерона практически не имеет к нему никакого отношения. Просто мужчина хочет перенести превосходство над женщиной с моральной на физическую сторону.

Если женщина хорошо разбирается в мужской психологии, она, разумеется, подыграет своему партнеру. Она покажет, что тоже хочет грубого секса, будет стонать и умолять его быть нежнее (разумеется, наигранно), что еще больше заведет мужчину. В повседневной жизни он окружит свою избранницу любовью и заботой, чтобы показать, как она ему дорога. А вот секс так и останется грубым — самец и самка не могут тратить на поцелуи часы, предпочитая сразу приступить к самому половому акту.

Вряд ли найдется мужчина, которому грубый секс претит по определению (хотя, конечно, бывают и такие, что любят в женщине богиню, не допуская даже мыслей о возможной грубости). Всему виной — мужское мышление. Мужчина — добытчик, охотник, глава семьи. Он хочет и должен постоянно выражать превосходство силы, и если подобного не позволяет его женщина, он будет искать способ реализоваться на стороне. Конечно, мы вовсе не говорим о том, что мужчина — пуп земли, и его нужно ублажать всеми возможными методами. Напротив.

Если женщина будет подыгрывать мужчине, она сама от этого только выиграет. Согласно разнообразным опросам и исследованиям, большинство женщин любят грубый секс, а каждая третья и вовсе мечтает быть изнасилованной понарошку (т. е. любимым человеком, внося в привычное соитие элемент игры).

Определить, склонна ли женщина к таким играм, довольно легко. Во-первых, это женщины, которые любят, чтобы все решения за них принимали мужчины, при этом удовлетворяя любое сиюминутное желание, принося все на блюдечке с золотой каемочкой. Грубый секс — это своего рода бонус за заботу. Кроме того, таким женщинам также хочется, чтобы и в сексе за них все решали. Во-вторых, это женщины, которые предпочитают разнообразие во всех сферах жизни, в том числе и в сексе. Правда, они не только любят, чтобы им делали чуточку больно, но и сами не против отплатить мужчинам «той же монетой».

В-третьих, это женщины, которые в силу жизненных обстоятельств привыкли к роли униженных. Можно назвать таких женщин моральными мазохистками, которые проецируют обыденную жестокость и на интимную сферу своей жизни. В-четвертых, это на первый взгляд недоступные женщины. Чтобы завоевать их расположение, мужчинам приходится изрядно попотеть, что, несомненно, приносит большое моральное удовольствие их партнершам. Из-за особенностей своего характера такие женщины любят активный секс, а грань между активным и грубым актом любви очень тонка.

В завершение отметим, что в ХХI веке грубый секс (но не насилие!) не может быть табу или чем-то из ряда вон выходящим. Если люди любят друг друга, то все, что делается в постели по взаимному согласию — естественно и приятно. Зачем ограничивать себя в удовольствии?

Хардкор-порно: почему нас возбуждают боль и унижение

Порноиндустрия собирает миллиардную аудиторию и производит множество контента под различные предпочтения. И хотя откровенные видео смотрят как женщины, так и мужчины, индустрия до сих пор в значительной степени ориентирована на последних. Жанровые категории есть на любой вкус: в том числе можно легко найти видео с насилием и изнасилованиями, которые не всегда имитированы. Это вовсе не новая тенденция: насилие в порно было всегда. Но значит ли это, что агрессивные видео стоит воспринимать как должное и они никак не влияют на тех, кто их смотрит и принимает в них участие? Заборона рассказывает, почему хардкорное порно так популярно, и вредна ли эта тенденция для зрителя.

Мишень экстремального порно — женщины

Исследование трехсот порнороликов, которые были куплены наибольшим количеством людей, показало, что 88,2% из них содержали физическую агрессию: в основном порку, затыкание рта и пощечины. Ее инициаторами обычно были мужчины, а объектами в большинстве случаев служили женщины. Другое исследование, которое охватывало Pornhub и Xvideos и включало не только самые популярные видео, обнаружило, что почти половина из 4 тысяч сцен гетеросексуального секса на Pornhub содержали по крайней мере один акт физической агрессии, а на Xvideos таких видео было более трети. Порка, использование кляпов, пощечины, выдергивание волос и удушение были пятью наиболее распространенными формами физической агрессии. Мишенью агрессии в 97% сцен были именно женщины — их реакция на агрессию была нейтральной или положительной, редко отрицательной.

Демонстрация агрессии в порно влияет на проявления реального сексуального насилия, считают исследователи. Опрос 2 тысяч британских женщин в возрасте от 18 до 39 лет показал, что 38% из них испытывали нежелательные плевки, порку, удушение и затыкание рта во время секса. 20% из них отметили, что после этого чувствовали себя расстроенными и напуганными. 31% сказал, что у них нет такого опыта, а еще 31% женщин сообщили, что не хотят об этом говорить. Такие результаты связывают с нормализацией насилия в медиа и порно.   Исследование, проведенное BBC, показало, что 71% мужчин в возрасте до 40 лет признают, что плевали на партнершу, давали ей пощечину, душили или затыкали рот во время секса по согласию. 57% опрошенных мужчин сказали, что на желание делать все эти вещи влияет именно контент для взрослых в Интернете. В то же время треть опрошенных заявила, что не будет спрашивать свою партнерку, хочет ли она грубых действий.

  • Violated Love, 1963. Фото: Movie Poster Image Art/Getty Images

Как видео с насилием влияет на зрителя

Существует предположение, что высокий уровень просмотра порнографии влияет на увеличение сексуальной агрессии. Ряд исследований показывает, что люди, которые смотрят насильственное порно, с большей вероятностью будут сексуально объективировать и дегуманизировать других, с большей вероятностью будут выражать намерение изнасиловать, будут реже вмешиваться во время актов сексуального насилия, с большей вероятностью будут обвинять жертв сексуального насилия, способствовать распространению насилия в отношении женщин и совершать акты физического насилия.

Просмотр порно не превращает всех потребителей в насильников, но исследования показывают, что значительная часть видео, которые миллионы людей смотрят каждый день, усиливает ощущение того, что насилие является нормальной составляющей секса. Такое порно транслирует то, что сексуальное насилие является условием для получения удовольствия. Даже в неагрессивной порнографии многие ролики воспроизводят сценарии, в которых существует дисбаланс между поведением партнеров. У мужчин доминантная роль, а женщины покорны и послушны.

Однозначно утверждать, что все, кто смотрит жестокое порно, хотят воплощать похожие сценарии в жизни, тоже неправильно. А насилие во время секса может быть следствием отсутствия сексуального образования, которое касалось бы тем удовольствия и согласия. Исследовательница порно Кларисса Смит считает, что жестокость в порно и сексе — это еще один способ получения удовольствия: «Я думаю, что нам нужно быть очень осторожными с заявлениями типа «Все порно — это насилие над женщинами». Для некоторых людей, когда партнер тянет партнера за волосы — это проявление жестокости. Для многих других эти действия в отношениях, построенных на любви, не являются жестокими и не задуманы как насильственные. Я думаю, что есть много поводов говорить о насилии в порнографии, но вопрос о том, является ли порнография насилием сама по себе — не один из них».

По ее мнению, люди не просто копируют то, что видят в порно, а проверяют на себе, что их возбуждает. Экспертка говорит, что изнасилования происходят во всех странах независимо от того, разрешено там порно или запрещено: «Назвать порно причиной изнасилований легко, но я думаю, что эта проблема связана с другими вопросами: религией, представлениями о месте женщины в обществе и тем, что насилие используется как средство контроля над женщинами — особенно в обществах, где ценность женщины во многом определяется ее целомудрием. Это сложные проблемы, в которых нам еще предстоит по-настоящему разобраться».

  • Body of a Female, 1964. Фото: Movie Poster Image Art/Getty Images

Жестокое порно вредит всем?

Профессорка социологии и женских исследований Гейл Дайнс считает, что экстремальные образы в порно стали обычным явлением. Изучив тысячи порнофильмов и изображений, Дайнс обнаружила, что самые популярные действия, изображенные в интернет-порно, включают вагинальное, оральное и анальное проникновение тремя или большим количеством мужчин одновременно, а также эякуляцию в глаза и на лицо. Согласно исследованию Дайнс, широкое распространение порно способствует тому, что зритель становится равнодушным к нему и ищет более жестокий и унизительный контент. Исследование самых популярных видео на PornHub показало, что агрессивный контент находится на подъеме и зрители отдают предпочтение именно ему. Это отражается как на количестве просмотров, так и на рейтинге видео, содержащих агрессию. «Думать, что так много мужчин ненавидят женщин настолько, что могут возбуждаться от таких мерзких образов, достаточно обоснованно», — говорит профессорка Дайнс. В результате своих исследований Дайнс говорит, что мужчины совершают определенные насильственные действия в отношении женщин, потому что чувствуют, что могут относиться к ним так, как показывает порно, ведь оно сексуализирует насилие и показывает нам, что нет таких вещей, которые были бы неприятны женщинам. Женские правозащитные группы утверждают, что порнографические сценарии часто воспроизводятся на женщинах, работающих в проституции, потому что потребитель порно стремится воссоздать насилие, которое видел в сети.

Бывшая порноактриса, а сейчас ведущая радиошоу о фэнтези-футболе Лиза Энн в своем интервью говорит, что съемки в жестоких видео часто способствуют формированию наркотической зависимости у актрис. «Были моменты на съемочной площадке, когда я говорила: «Это не очень хорошая ситуация. Это опасно. Эта девушка сошла с ума и мы не знаем, что она скажет, когда уйдет отсюда», — рассказывает она. Такую работу Лиза Энн считает бомбой замедленного действия, поскольку актрисы, которые снимаются в хардокорных сценах, переживают очень много боли и это может сломать их как женщин. В различных интервью Энн также говорит о том, что порноиндустрия требует все больше жестоких и экстремальных видео. За сцены с насилием платят больше, но, чтобы утолить боль после съемки, нередко мужчины и женщины в порноиндустрии прибегают к выпивке, болеутоляющим средствам и тяжелым наркотикам.

  • Tortured Females, 1965. Фото: Movie Poster Image Art/Getty Images

Как меняется порно

Связать коммерческий секс и этичность может быть сложно. Заборона уже рассказывала о постепенных изменениях в порноиндустрии, съемках роликов женщинами для женщин и создании достойных условий труда. «Этичное» порно также иногда нацелено на борьбу с различными видами дискриминации и экологическими проблемами. В таких видео изображают реалистичное тело, уделяют внимание оргазму партнерши и в основном не используют сцен с насилием. Сам съемочный процесс предусматривает работу с совершеннолетними и дееспособными актерами, которые в процессе не должны быть в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, знают обо всех сценах, в которых будут сниматься, имеют доступ к контрацепции и медицинскому осмотру, а также оговоренный гонорар. Этичное порно также не показывает неестественные позы или реакции тела на взаимодействие с ним.

Над изменениями в порноиндустрии также работает NFT-платформа RarePorn. Благодаря блокчейну она защищает анонимность пользователей и планирует развить процесс модерации, который поможет выявить контент, нарушающий условия публикации. В том числе контент для мести, контент с участием детей или контент, созданный без согласия. Компания заявляет, что уделяет внимание социальным проблемам: правам женщин в порноиндустрии, созданию доброжелательной среды на съемках, инклюзивности сообщества LGBTQIA+, повышению осведомленности о ЗППП и благотворительности: 1% от каждой транзакции будет направляться в фонд для поддержки различных целей, избранных сообществом владельцев токенов.

Вместе с тем производители этичного порно жалуются, что алгоритмы поисковых систем не дают им возможности быть видимыми, а большинство площадок не имеют фильтров для выбора этичного контента.

В то же время ученая Меган Тайлер считает, что индустрия, которая фундаментально торгует сексуальной объективацией женщин, вряд ли может быть этичной, так как питает одну и ту же систему коммерческого секса.

✔ Почему женщины возбуждают мужчин

✔ Почему женщины возбуждают мужчин

таблетки для быстрой эрекции для мужчин, таблетки для стимуляции эрекции, таблетки для продолжения эрекции, какие таблетки для долгой эрекции, таблетки увеличивающие эрекцию, какие таблетки для повышения эрекции, какую таблетку выпить для эрекции, таблетки для профилактики эрекции, таблетки для долгой эрекции для мужчин, таблетки для повышенной эрекции, таблетки для поддержания эрекции.

Природные афродизиаки для мужчин быстрого действия, Российские препараты для улучшения потенции
Магазин препаратов для потенции
Самые возбуждающие духи для мужчин
Безвредные афродизиаки для мужчин
Возбуждающие бады для мужчин

Стереотипно считается, что мужчина фокусируется только на основных точках в женщине — попа/грудь. ⠀ Еще говорят, что мужчины падки на 90-60-90. Это неправда. В женщине, кроме образа, привлекают нюансы — изгибы, ямочки, движения Сексуальным может быть взгляд, манера говорить, прикусывать губу и смеяться. Именно эти моменты и цепляют, делая женщину сексуальной в глазах мужчины. ⠀. Итак, вот что является наиболее соблазнительным и сексуальным для мужчини: 1. Умение женщины достойно, но не свысока подать себя, ее независимость и уверенность в собственной уникальности и неотразимости. Каждая женщина желает стать богиней секса и старается узнать все уловки, с помощью которых можно с легкостью доставить своему любимому наивысшее наслаждение. Магазины и секс-шопы предлагают огромное количество аксессуаров и одежды, угождая даже самым взыскательным клиентам. Однако вопрос – что сильнее всего возбуждает мужчин? — не теряет среди дам своей актуальности и интересует миллионы девушек по всему миру. Содержание статьи. 1 Со статистикой не поспоришь. 2 Мнение сексологов. 3 Скромность + разврат=потрясающий секс. 4 Идеальный вариант. 5 Неожиданные вещи, от которых мужчины теряют голов. Что заводит мужчин в женщине. 20. Ямочки на пояснице. Мне нравятся две маленькие ямочки над ягодицами у женщины. 21. Домашний педикюр. Каждый раз, когда я вижу, как она красит себе ногти на ногах. Сейчас это редко, так как большинство делает педикюр в салоне. 22. Искренний смех. Самая привлекательная женщина для меня — та, которой не нужен мужчина, но которая хочет того, кто составил бы ей компанию. Источник: Перевод: Филипенко Л. Оставить комментарий. Материалы по теме. 10 ошибок в отношениях, которых вредят вашему нормальному общению. 10 Ноя, 2021 10:42 0 420 Психология, Отношения. Что возбуждает женщину? А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции. Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности. Оказывается, у женщин множество других незаметных с первого взгляда качеств, которые, тем не менее вполне способны возбудить интерес мужчины А может, и не только интерес. Итак, ниже вы найдете 8 качеств, некоторые из которых могут вас удивить 1. Умение сделать первый шаг. Вам наверняка знаком вполне типичный стереотип о том, что, мол, первый шаг к отношениям всегда должен делать мужчина, и точка. Так что даже если вы небольшой любитель видеоигр, почему бы вам не попробовать во что-то поиграть? Возможно, вам это даже понравится А уж вашему парню или мужу это понравится безоговорочно. Мы попросили парней рассказать, что их привлекает и волнует в женщинах. Готовы узнать правду?. Выясняем, что больше всего нравится мужчинам в женщинах. А вы как думаете? Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов. Поделиться. Часто мужчины даже сами для себя не формулируют, что же их привлекло в своей избраннице. Просто искра, огонь, затмение, и вот вы уже идете под венец (какой кошмар). Но если пытать их хорошенько — выяснится неожиданное: они считают привлекательным совсем не то, что мы. Очень возбуждает девушка, у которой нет инстаграма, хотя таких, наверное, уже не найти. А ещё нравится, когда девушки без лифчика ходят, и у них соски видно. Дмитрий, 28 лет, психолог. Мы все привыкли, что возбуждает мужчин открытая или обтягивающая одежда, высокий бюст, тонкая талия, крутые бёдра, длинные ноги и так далее. Мы всеми силами стараемся быть сексуальными, штудируем статьи на эту тему, учимся правильно ходить, говорить, жестикулировать. И вроде бы всё получается. Отсутствие на женщине косметики. Почему? Да потому что, во-первых, под гримом сложно разглядеть, как же она выглядит на самом деле. А во-вторых, страстно целовать лицо накрашенной дамы не очень-то приятно. Оттирайся потом от помады и пудры! Вот поэтому наши мужчины не любят, когда мы перебарщиваем с макияжем; Размазанный макияж. Отношения. Секс. 17.07.2021, 17:45. Возбуждаем по науке: 8 странных вещей, которые заводят мужчин. Что, как нам кажется, возбуждает мужчин? Сексуальное белье, красная помада, высокий каблук. А вот и нет! Все гораздо сложнее и интереснее. Анастасия Максимова редакция. Тэги: Интимная жизнь. Психология. Советы специалистов. Вся правда. Мужская психология. Мужское возбуждение может быть гораздо сложнее, чем нам кажется. Несмотря на то что мужчины действительно фокусируются на отдельных частях тела, когда фантазируют, у них есть индивидуальные предпочтения в том, как именно эти части должны. От чего мужчины возбуждаются. Каждая женщина мечтает быть самой любимой, самой красивой и самой желанной для своей половинки. Но мужчина мужчине рознь: у каждого свои вкусы и предпочтения, но есть некоторые секреты, способные возбудить большинство мужчин. Итак, что же возбуждает мужчин? Комментарии. Итак, что же возбуждает мужчин? Аккуратность и естественность. Всем известна поговорка: Женщины любят ушами, а мужчины – глазами. Если вы хотите нравиться своему мужчине, вам следует выглядеть привлекательно. Кто-то может возразить: Мне некогда, я постоянно то на даче, то с детьми вожусь, когда красиво одеваться? Пусть любит такой, какая есть. Зная, что возбуждает мужчин, каждая женщина, проявив немного гибкости во взаимоотношениях, сможет покорить его навсегда. И для этого нет необходимости покупать дорогущее белье, делать боевой раскрас и лезть, что называется, из кожи вон. Присмотритесь к себе, возможно, вам нужно просто кое-что пересмотреть в себе. Мужчины, в отличие от женщин, подвластны инстинктам. Именно в этом наша, женская сила. А что больше всего возбуждает вашего мужчину? Расскажите нам об этом в комментариях. Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Магазин препаратов для потенции Почему женщины возбуждают мужчин

Природные афродизиаки для мужчин быстрого действия Российские препараты для улучшения потенции Магазин препаратов для потенции Самые возбуждающие духи для мужчин Безвредные афродизиаки для мужчин Возбуждающие бады для мужчин Как понять что мужчина возбуждeн внешне Порно бесплатно чтобы поднять потенцию

Феромоны возбуждающие мужчин Бруталакс купить в Омске

Почему женщины возбуждают мужчин Самые возбуждающие духи для мужчин

Как понять что мужчина возбуждeн внешне
Порно бесплатно чтобы поднять потенцию
Феромоны возбуждающие мужчин
Бруталакс купить в Омске
Снайпер препарат для повышения потенции
Препараты лечащие потенцию

Данный комплекс является абсолютно безопасным, натуральным и сертифицированным в России. Также он является самым популярным в своей сфере продаж и среди всех продуктов, которые можно приобрести в сети интернет. Кроме этого, этот комплекс не уступает в эффективности и безопасности традиционным аптечным препаратам, которые продаются по дорогой цене. Наша компания является официальным дистрибьютором средства на территории РФ и гарантирует быструю доставку средства по всей стране. Вы всегда можете связаться с нашим менеджером в любое удобное для вас время по телефону. Мы с радостью вам поможем, а также расскажем о наших достоинствах продукции. Средство выпускается только в виде концентрата и включает большое количество полезных микроэлементов. Поэтому препарат помогает даже в том случае, если аптечные лекарства с химическим внутренним составам оказались малоэффективными. В то же время, острый стресс, который не сопряжен с тяжелыми потрясениями и утратами, может оказать положительный эффект на потенцию. Вероятно, поэтому мужчины подсознательно выбирают хобби, связанные с риском и экстримом. Ощущение победы служит дополнительным мощным стимулом для сексуальных подвигов. Зачастую парам, которые испытывают взаимное снижение влечения, рекомендуют совместный экстремальный отдых.

Как получить божественный секс? — Психологос

Последнее время на консультациях я часто слышу от клиенток очень разочарованное отношение к сексу. Дескать и так его пытались улучшить и этак… толку никакого: звезды с неба как не сыпались, так и не сыпятся. И даже вумбилдинг не слишком много ощущений добавил. Вумбилдинг — занятие, конечно, для здоровья очень полезное, но одних прокачанных интимных мышц для ярких ощущений мало.

Для хорошего секса, в первую очередь, важно и необходимо возбуждение, и чем оно сильнее, тем божественнее секс.

Да, проблемы с возбуждением больше свойственны женщинам. Во всяком случае, исходя из половых особенностей, женщины менее предрасположены к спонтанному возбуждению, над ним нужно потрудиться. И все мужчины это знают: женщину нужно разогреть и завести. А вот как правильно это сделать? С этим часто проблемы, всего лишь потому, что очень многие путают процесс возбуждения с процессом стимуляции.

Возбуждение провоцируется мыслями, и в связи с мыслями некоторые части тела начинают жаждать стимуляции.

Мужчины же часто грешат тем, что пытаются вызвать возбуждение у женщины активным «нажатием на кнопки», которые на первом этапе «разогрева» партнерши еще никак не работают, к ним кровь еще не прилила. «Кнопки» надо настроить и отнюдь не с помощью физических стимулов.

В моменты зарождения отношений и первых свиданий этих не физических стимулов для женщины более, чем достаточно. Это и постоянные мысли о любимом и предстоящей встрече. И подготовка к свиданию — приведение себя в самый привлекательный вид: ничто так сильно не возбуждает женщину, как ее собственная неотразимость. Так же жаркие ласкающие взгляды любимого этому хорошо способствуют, запускают определенные образы в голове у женщины. То есть, не руки сразу вступают в дело, а вначале взгляды. И когда женщину уже, наконец, начинают раздевать, она, как правило, серьезно разогрета и каждое прикосновение к интимным местам желанно: приносит удовольствие и движение к разрядке.

А вот когда партнеры живут вместе, привыкли друг к другу, с чего часто начинаются сексуальные заигрывание с женщиной? Правильно, с мужской готовности (то есть с некоторого его настроения/возбуждения) и, с места в карьер — из самых лучших побуждений, физической стимуляции женщины. Так как мужчина сам еще больше возбуждается, касаясь женских интимных мест, то он свято верит, что то же самое происходит и с партнершей. А по факту у женщин какой результат? Огромное количество женщин старается увильнуть от супружеских обязанностей. Кстати, так же как и мужчин, когда они перестают спонтанно возбуждаться на мелькающие прелести своей жены, перестают непроизвольно включать мозг на нужные фантазии, образы… И попробуйте тогда его такого не возбужденного, то есть не настроенного на стимуляцию, начать хватать за интимные места, приглашая к сексу. Сильно он настроится?

Вот так же себя чувствует и большинство женщин, когда их пытаются возбудить прямой стимуляцией пока еще спящих эрогенных зон.

Вызывает это только одно неприятие, а у неуверенных в себе женщин еще и возникают мысли о собственной фригидности.
​​​​​​​Дело не во фригидности, дело в том, что каждой девочке нужно последить за собой — что во мне включает состояние возбуждения? Какая атмосфера, какая обстановка, какие слова, какие запахи, какие собственные фантазии?

Кто занимался мастурбацией, тот хорошо знает — вначале идут мысли и образы, которые создают нужное состояние, а затем уже самостимуляция. Непосредственно с места в карьер, с самостимуляции, с «нажатия кнопок», никто не начинает, чтобы вызвать нужное состояние. Верно, дорогие мужчины? Вы это хорошо знаете и ищете свои запускающие возбуждение образы — журналы, сайты активно их поставляют.

Вот и женщинам это нужно — им же про них же для их же пользы объяснить: изучите свои способы возбуждения! И самим мужчинам так же хорошо про них это понять — женщины возбуждаются не через стимуляцию (так же, как и мужчины), а возбуждаются атмосферой! А вот какой — это у каждой это индивидуально.

Подскажите своим девочкам, пусть понаблюдают за собой, почитают эротические романы… и последят, что вызвало пульсацию крови в интимных местах… А затем поделятся…

Знаете, кто такие идеальные любовники? Это те мужчины, которые сами сумели внимательно понаблюдать и заметить от чего у женщин розовеют щеки и учащается дыхание… когда, при каких словах, действиях… И тогда их, голубушек, уже можно было брать тепленькими и доводить до оргазма прямой стимуляцией.

Заметив, эти мужчины затем очень активно воспроизводят данные стимулы для женщин. Умеют они подойти и провести ненавязчиво по ложбинке спины… И пойти себе дальше по делам. Или шепнуть что-то такое… Да, до возбуждения умудренные мужчины доводят женщин не физической стимуляцией.

Но увы… умудренных единицы, так как сами же женщины, так же часто, как и их не опытные в женской психологии партнеры, считают, что стимулы для них нужны чисто физические. И тогда, предоставляя свое тело, они героически терпят старательные, но очень преждевременные и поэтому мало эффективные, а если честно сказать, неприятные прикосновения партнера. И разочарованно в эти моменты ощущают, что вместо роста возбуждения наблюдается рост раздражения. Еще бы!

Не оттуда начали. Возбуждение формируется в мозгу и сладострастно готовит к дальнейшему действу гениталии. Не эрогенные зоны нужно теребить, а мозг искушать.

Поэтому учим матчасть: женщин возбуждают слова — именно ее слова, у каждой женщины свои возбуждающие ее словечки, обстановка — именно ее обстановка (кого-то могут возбуждать подъезды, но не всех), образы ее самой — в каком образе она считает себя супер-секси, запахи — те запахи, которые сопровождали ее первое сильное возбуждение. Пусть вспоминает, пусть наблюдает за собой. Ну и вы не ленитесь, наблюдайте, изучайте свою даму и не только мануально. Мануально — это потом: тоже важно, тоже нужно разобраться, но включать уже вторым шагом своего сексуального искусства.

Обращаю внимание, что чаще всего женщине очень необходим разрыв между серой обыденностью и сексом: женщине необходим переход в какое-то эротическое пространство, которое своим общим видом, присутствием каких-то фетишей заряжает ее.

Дорогие мужчины, ну не заряжает женщину образ ее лежащей на кухонном столе среди недолепленных пельменей (или, круче того, страстно отдающейся в кабинке туалета). А, если и заряжает, то избранных единиц, для которых именно сие действо явилось фетишем — например, она первый раз возбудилась на такую сцену в фильме.

Дорогие женщины, создавайте для себя такие пространства. Определяйте возбуждающий вас интерьер, предметы, картины, воссоздавайте это все в своих спальнях или своих гостиных, если ваше возбуждение связано именно со страстным сексом в гостиной. Кстати, необязательно это будут слишком фривольные предметы, это будете что-то, что именно вас наталкивает на возбуждающие воспоминания… Еще раз настаиваю, обязательно ищите свои фишки возбуждения, доносите их до своих любимых, иначе придется увеличивать процент тех женщин, кто только имитирует удовольствие от секса, обвиняя в приватных беседах потом в неумелости своих мужчин. Которые очень старались «разогреть не включенную печь». И потом оказались, якобы, неумелыми в технике стимуляции, то есть в самом способе проведения полового акта, что очень редко соответствует действительности. Ну, если только мужчина совсем уж чурбан. В большинстве своем мужчины о женщинах заботятся и стараются — однако, к сожалению, по факту — стараются совершить очень искусный половой акт с увы… невозбужденной женщиной. Результат этого старания понятен.

А вот, если женщина хорошо возбуждена и мужчина в нормально-средней физической и половой форме (а у большинства любовников это именно так), то всё и всегда у них будет в полном порядке, даже без особых технических вывертов. Хватит и стандартно-патриархального подхода к стимуляции.

Главное, запомнить, что женское возбуждение создается некоторой атмосферой и поддерживается атмосферой, а вот путь к ее оргазму идет уже через предпочитаемую стимуляцию. Идеальный любовник отличается не своей физической техникой (хотя и это неплохо, но это не в таком уж большом дефиците), а способностью понять/выведать, какие образы возбуждают его женщину и способностью в ее мозгу эти возбуждающие образы создавать, поддерживать.

От чего мужчины возбуждаются | Passion.ru

Татьяна, 24 года:

«Чтобы возбудить мужа, я использую принцип «загадки и охоты». Ведь все, что нельзя, всегда хочется больше, чем то, что можно. Нужна загадка и игра, чтоб не все так легко давалось. Например, он хочет поцеловать – ты не даешься, убегаешь, прячешься. Но только чтобы он примерно видел, куда прячешься. А то пока искать будет – перехочет».

Разговоры и действия в местах, не предназначенных для секса

Татьяна, 24 года:

«Моего мужчину очень заводит, когда в местах, не предназначенных для интима, начинаешь говорить ему на ухо про «это». Например, в детской поликлинике сидим всей семьей в очереди. Я пишу ему смс на тему: «что можно сделать под лестницей в поликлинике». Он краснеет, как помидор, но поддерживает беседу».

Оксана, 33 года:

«Однажды, прогуливаясь по незнакомому городу в парке отдыха, мы с мужем увидели Чертово колесо со стеклянными кабинками. Я сразу озвучила мысль, что там можно ненадолго спрятаться и поласкать друг друга наверху. Эта мысль его очень возбудила. Все запланированное сделать не удалось, все-таки вокруг люди, да и аттракцион длился всего 5 минут, но мы были довольны, как школьники».

Оксана, 33 года:

«Как-то в Египте ночью мы с мужем ехали на экскурсию, переезжая из одного города в другой. Экскурсия планировалась экстремальная – надо было подниматься по темноте в горы, а посему в нас медленно закипал адреналин.

Был полный автобус туристов, темнота, из окна дул приятный ветерок, слышалось мерное жужжание мотора, а впереди ждала неизвестность. Мы всю дорогу страстно целовались, и я массировала его самые чувствительные органы…»

Вариантов говорить о сексе или заниматься интимными ласками, в местах, не предназначенных для интима, много. Это могут быть ресторан, рабочее совещание, толкучка в автобусе, метро, очередь (особенно, если вы нервничаете). Главное правило партнеров – быть незаметными для окружающих и не оскорблять их чувства.

Сейчас никак, а вот потом…

Ожидание предстоящего интима для мужчины – это сладкая мука, фантазия и сказка, о которой он будет грезить. Можно заранее намекнуть мужчине на предстоящую близость, примерно обозначив, когда она состоится. Чем ближе будет подходить время близости, тем сильнее будет нарастать возбуждение мужчины.

Татьяна, 24 года:

«Мы с мужем пишем друг другу письма. Ждем, пока дети уснут (их надо контролировать, чтобы не бегали). А чтобы не было скучно, берем два блокнота, ручки и начинаем всякие интимные вещи писать на листочках. И потихоньку, как в школе, кидаем друг другу записочки, например, куда целую и как. Его это очень заводит. А потом, как дети засыпают, натиск сдерживать становится трудно».

Александра, 28 лет:

«Когда муж на работе, я отправляю ему смс эротического содержания. Мол, жду вечером домой, что-то будет. Или чтоб совсем возбудить, пишу конкретно, что хочу сделать с ним».

Как эффективно вылечить вагинизм

Как хорошо, когда то, чего ты искренно хочешь, ты в состоянии исполнить. И насколько ужасна обратная ситуация. Особенно когда она связана с самыми сокровенными желаниями. С желаниями половой близости. И представьте себе замешательство молодой женщины, когда ее собственный организм подводит ее в самый ответственный момент – в объятиях любимого мужчины. Когда сама попытка половой близости оборачивается болью. Страшной. Всепоглощающей.

Эта боль вызвана судорожным сокращением мышц тазового дна и влагалища: его преддверья и нижней трети и препятствующее введению во влагалище полового члена. В принципе подобное сокращение имеет характер защитного рефлекса от различных травмирующих агентов, но как явление, препятствующее половой близости – это заболевание. Такая болезнь получила свое название от латинского слова, обозначающего женские половые органы – вагинизм.



Вагинизм — явление не такое уж и редкое. Примерно 2-5% женщин сталкиваются с ним во время сексуального дебюта. Вагинизм обычно возникает с началом половой жизни. Судорожному сокращению мышц предшествует страх боли при дефлорации, однако в отдельных случаях он возникает внезапно, неожиданно для девушки в момент болезненной дефлорации. В некоторых случаях вагинизм возникает как результат насилия, грубого поведения партнера при попытке дефлорации. А бывает и наоборот – мужчина недостаточно энергичен и настойчив, и тогда женщина подсознательно считает партнера недостаточно мужественным, и, также подсознательно, оттягивает дефлорацию. Кроме того, у большинства женщин отмечаются с детского возраста различные страхи (страх боли, темноты, воды, высоты и т. п.). Страх боли часто становится навязчивым, и сочетается с эмоциональной напряженностью.



Вагинизм возможен у женщин любого возраста и бывает выражен в очень разной степени. При крайней форме вход во влагалище сжимается так сильно, что в него невозможно ввести не только половой член, но даже палец. При более мягкой форме вагинизма любая попытка к половому сношению, какой бы она ни была тактичной, спокойной и нежной, вызывает боль в области таза. В самых легких случаях женщина способна к совокуплению, но ценой неприятных ощущений. И в любом случае секс представляется женщине чем-то вроде пугала, наказания или не совсем нормальной вещи, которая разительно отличается от сцен любовных романах. Потом, уже в безопасности, девушка начинает размышлять, не находит реальных причин для своего поведения, но к следующей попытке относится уже более насторожено. Поэтому страх и паника возникают еще раньше, проявляются еще сильнее. Дальше все развивается по спирали.



Как вы уже поняли, основная причина истинного вагинизма кроется в голове. Причем врачи давно заметили, что вагинизм чаще встречается у городских девушек из образованных семей. Вот уж воистину: от многих знаний – многие печали! Однако вагинизм следует дифференцировать от псевдовагинизма, когда боль при попытке интроекции, судорожный спазм и оборонительная реакция женщины вторичны, обусловлены дефектами развития, кольпитами, спаечным процессом и другими гинекологическими заболеваниями, делающими половой акт резко болезненным. Кроме того, вагинизм необходимо дифференцировать от коитофобии — боязни боли при половом акте, препятствующей его осуществлению и не сопровождающейся судорожным сокращением мышц влагалища. Но настоящий вагинизм — проявление психологических проблем женщины.



Вагинизм и супружество – вполне совместимые вещи, хотя обычно отсутствие дефлорации тяжело переживается обеими супругами. Так и тянется супружество: жена уже не рада, что 3 года назад позволила себе проявить какой-то страх, а муж продолжает хранить ее девственность, боясь причинить боль. Но такая ситуация уже не является вагинизмом в чистом виде, а называется виргогамией — девственным браком. В ряде случаев партнер женщины, страдающей вагинизмом, бывает совершенно сбит с толку, не понимая, в чем причина затруднений. Часто он не имеет понятия о непроизвольных мышечных спазмах и начинает думать, что либо он чем-то обижает свою партнершу, либо что она «напрягается» умышленно, чтобы избежать совокупления. Если он считает, что причиняет ей боль, то это может делать его все более и более пассивным в сексуальном плане. У него возможны нарушения эрекции, особенно, если он винит себя в возникшей ситуации. Если же он считает виновной свою партнершу, то спустя какое-то время он может потерять терпение, начать раздражаться и искать других партнерш. Особенно глубокое огорчение вагинизм вызывает у супружеских пар, желающих иметь детей, и часто именно это заставляет их обратиться к врачу.



К сожалению процент обращаемости к специалистам женщин, страдающих секологическими заболеваниями невелик. Это связано и с отсутствием сексуальной грамотности у нашего населения, и с тем, что специалистов в этой области недостаточно, и с ложными представлениями о том, что для излечения потребуются годы или хирургическая операция. К счастью положение можно исправить буквально за считанные недели. Врачи ни в коем случае не проводят болезненных манипуляций. Лишь в отдельных случаях, при слишком толстой девственной плеве может быть показана хирургическая дефлорация.



Лучше всего обратиться к специалисту при первых признаках вагинизма. Вагинизм можно заподозрить, если женщина сталкивается с затруднениями при употреблении тампонов или введении диафрагмы, но чтобы поставить диагноз этого нарушения, необходимо провести тщательное обследование. К сожалению, не все врачи достаточно квалифицированы для выявления сексуальных проблем, и иногда женщине говорят «все нормально», когда она несомненно страдает вагинизмом. Но хороший специалист сразу определит проблему и назначит лечение, которое заключается в решении психологических проблем, психоанализе, помощи в выборе позы при сношении, постепенном снижении повышенной болевой чувствительности и психологической готовности. А когда устраняется заболевание, вместе с ним проходит и невроз, и комплекс неполноценной женщины. А это приводит просто к радикальным изменениям в жизни!



Прогноз обычно благоприятный, к тому же у большинства женщин при этом расстройстве половое возбуждение возникает достаточно легко или просто легко. Увлажнение влагалища происходит нормально, предварительные ласки могут быть приятны и дают удовлетворение, способность к оргазму обычно сохраняется.



%d0%94%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8+%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82+%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f, смотреть бесплатное видео онлайн

8:27

HD

81%

Предпросмотр

6:50

75%

Предпросмотр

6:04

HD

80%

Предпросмотр

5:38

HD

82%

Предпросмотр

8:53

HD

75%

Предпросмотр

7:07

75%

Предпросмотр

21:38

HD

79%

Предпросмотр

7:09

HD

78%

Предпросмотр

10:02

HD

77%

Предпросмотр

13:20

79%

Предпросмотр

9:01

HD

78%

Предпросмотр

6:10

67%

Предпросмотр

2:15

HD

73%

Предпросмотр

3:00

77%

Предпросмотр

6:00

75%

Предпросмотр

9:58

81%

Предпросмотр

27:37

81%

Предпросмотр

7:03

HD

74%

Предпросмотр

8:12

HD

75%

Предпросмотр

7:04

77%

Предпросмотр

8:31

79%

Предпросмотр

8:02

76%

Предпросмотр

12:00

HD

69%

Предпросмотр

12:41

HD

77%

Предпросмотр

9:57

83%

Предпросмотр

8:00

HD

71%

Предпросмотр

12:41

HD

81%

Предпросмотр

6:26

HD

71%

Предпросмотр

8:30

HD

81%

Предпросмотр

11:29

HD

63%

Предпросмотр

7:30

HD

63%

Предпросмотр

6:04

HD

66%

Предпросмотр

10:03

HD

65%

Предпросмотр

10:48

HD

79%

Предпросмотр

8:25

HD

86%

Предпросмотр

13:33

84%

Предпросмотр

6:04

HD

73%

Предпросмотр

17:06

HD

70%

Предпросмотр

13:52

HD

82%

Предпросмотр

13:44

HD

78%

Предпросмотр

Порно видео: %d0%94%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8+%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82+%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f — бесплатный просмотр секс роликов без регистрации

11:40

HD

75%

Предпросмотр

11:48

HD

77%

Предпросмотр

15:52

76%

Предпросмотр

8:00

76%

Предпросмотр

10:00

75%

Предпросмотр

27:48

HD

72%

Предпросмотр

10:38

HD

80%

Предпросмотр

10:23

HD

69%

Предпросмотр

9:29

HD

61%

Предпросмотр

14:44

HD

79%

Предпросмотр

14:32

HD

72%

Предпросмотр

5:02

69%

Предпросмотр

изнасилование из кинофильмов красивый секс фильм порнушка с молоденькими анальная дырка сосет видео гол девушки big cock папулярный секс Еркектер секс malinki parni

Как женщины могут исследовать и совершенствовать мастурбацию

Контент и темы для взрослых могут не быть вашей проблемой — если это так, пожалуйста, отпустите.

Сколько времени вы проводите с собой? Сколько эротического времени вы проводите с собой? Вы чувствуете себя странно или стыдно из-за того, что становитесь сексуальными с собой?

Возможно, мастурбация — это грязный секрет для вас.

Я спрашиваю, потому что статистика говорит нам, что женщины не так часто доставляют себе удовольствие, как мужчины. Это разрыв в мастурбации — и он способствует более понятному разрыву в оргазме.

Вероятно, это связано с тем, что людей, владеющих вульвами, обычно не поощряют обнимать и исследовать свои гениталии.

Загрузка

Женщины тоже испытывают удовольствие

Сообщения, которые женщины получают о своих гениталиях, не являются положительными — они не выглядят хорошо, плохо пахнут, имеют приятный вкус, они кровоточат, они грязные, и от них вы забеременеете или забеременеете. беда.

Ух! Не похоже на бочку веселья, не так ли?

Познакомьтесь с Таней Коэнс

Клинический и соматический сексолог и консультант по взаимоотношениям Таня Коэнс ответит на ваши вопросы о тех сложных проблемах, с которыми многие из нас сталкиваются в спальне (и за ее пределами).

Не помогает то, что общество редактирует учебники по анатомии, чтобы удалить клитор, и отказывается учить различию систем возбуждения в рамках полового воспитания.

Например, знаете ли вы, что для полного возбуждения тела цис-женщины может потребоваться 45-60 минут?

И не надо меня заводить по поводу полного отсутствия обучения на удовольствии.

Даже в порнографии сцены, показывающие, как женщины испытывают удовольствие (эякуляция или сидение на лице мужчины), запрещены в Великобритании и Австралии.

Порнография может быть полезным подспорьем при женской мастурбации. (ABC Everyday: Натан Нанкервис)

Интересно, что сцены, показывающие, как мужчины эякулируют на лицо женщины, — нет. Женщины, испытывающие сексуальное удовольствие, действительно кажутся очень мистическими существами.

Разрыв в мастурбации

Только каждая четвертая женщина мастурбирует регулярно, и это влияет на их способность получать удовольствие от секса.

Подробнее

Поп-культура и порно заставляют нас поверить в то, что женское желание может быть зажжено одним знойным взглядом, и их гениталии готовы исчезнуть в любой момент — так же, как у мужчин.Это неточная информация и может привести к болезненному или неудовлетворительному сексу.

Независимо от того, владеете ли вы вульвой и влагалищем или играете с ними, в ваших интересах узнать, как они работают и насколько весело они могут быть.

Но мой партнер должен знать, что мне нравится.

Как вы можете по-настоящему узнать свое тело, если вы оставите его исследование другим людям?

Что делать, когда в спальне дела идут рутиной

Обычный секс — в этом нет ничего плохого, но иногда мы жаждем перемен или новизны.Так что же происходит, когда вы хотите что-то изменить? Своим советом делится сексолог Таня Коэнс.

Подробнее

Существует огромная разница в том, как другие люди будут исследовать ваше тело, по сравнению с тем, как вы изучаете себя, особенно если у вашего любовника конфигурация гениталий отличается от вашей.

Люди могут поклоняться вам для себя или они могут поклоняться вам для вашего удовольствия (я усвоил это на собственном горьком опыте). Это два совершенно разных опыта.

Если вы оставите сексуальное удовольствие своим любовникам, есть шанс, что вы не будете знать, как ваше тело реагирует на различные виды прикосновений и стимуляции.

Это также может означать, что секс может быть болезненным, неудобным или довольно быстро наскучить.

Имитировали оргазмы? Вот как остановиться (и сказать партнеру)

Если вам когда-либо удавалось добиться финиша, вы в хорошей компании. Мы спросили экспертов, что делать, если вы симулируете оргазм и хотите остановиться.

Подробнее

Понимание собственного тела дает множество преимуществ:

  • Вы можете сказать «стоп», когда кто-то прикасается к вам так, как вам не нравится, потому что вы узнали, что есть другие, более приятные способы испытать прикосновения. ;
  • Вы можете просить людей прикасаться к вам так, как вам нравится;
  • Это помогает вам дать очень осознанное согласие с точки зрения того, что для вас нормально, а что нет — не нужно гадать или возиться;
  • И вы можете прекрасно провести время, занимаясь сексом с самим собой.

Многие женщины приходят ко мне, потому что они не могут испытать оргазм со своим партнером. Другие вообще не могут испытать оргазм.

Оказывается, многие из этих женщин не тратят время на самоудовлетворение или изучение своего тела.

Многие люди чувствуют себя неловко, смущенно, стыдно и глупо, когда они отправляются исследовать себя, пишет Таня Коэнс. (ABC Life: Натан Нанкервис)

Прикосновение к собственному эротизму может помочь вам понять свое тело, свою сексуальную энергию, как чувствовать себя хорошо, не беспокоясь ни о ком еще, и как получить собственное сексуальное удовольствие .

Это может помочь людям расслабиться и получить удовольствие, а не добиваться результата или чувствовать, что им нужно кому-то угодить.

Многие люди чувствуют себя неловко, смущенно, стыдно и глупо, когда они отправляются исследовать себя.

Это нормально — чувствовать себя неуклюже в начале, поскольку это признак того, что мы чему-то учимся.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

Советы, чтобы начать свое путешествие в удовольствие

  • Убедитесь, что у вас есть конфиденциальность и комфорт (температура, положение, пространство и т. Д.).
  • Попробуйте сыграть музыку или потанцевать, чтобы поднять себе настроение.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы замедлиться и сосредоточиться.
  • Во время дыхания сжимайте мышцы тазового дна (те же самые, что вы используете в упражнениях Кегеля). Это может вызвать вкусное покалывание, которое будет расти.
  • Начните с прикосновения ко всему телу; не ныряйте прямо на гениталии. Не торопитесь, чтобы добраться до эрогенных зон.
  • Притормозить.
  • Используйте дыхание, чтобы поднимать и опускать энергию.
  • Двигайте телом; не лежите ничком. Покачивайте бедрами, немного корчитесь, двигайте определенными частями тела.
  • Включите грудь и соски.
  • Если чувствуете себя комфортно, попробуйте вставить внутрь себя палец или два. Не делайте этого, пока ваше тело не разогреется (смажьте и наполнитесь кровью). Когда все это происходит, прикасаться внутренне гораздо веселее.
  • Подожди. Даже если вам покажется странным, сделайте это несколько раз (с каждой попыткой это становится легче и привычнее).Научитесь расслабляться и прекращать болтовню в голове. Притормозите и разбудите части вашего тела, которые, возможно, спали долгое время.

Помните, что регулярная и приятная половая жизнь с самим собой или с партнером связана с молодым внешним видом, уменьшением вероятности коронарных нарушений, меньшим количеством симптомов менопаузы и повышением энергии.

Давай, назначь себе свидание!

Размещено , обновлено

10 способов Оргазм, по мнению сексологов

Это веков слишком поздно, если вы спросите меня, но наша культура, наконец, начинает принимать женский оргазм и признавать тот факт, что женщины тоже чувствуют, хотят и нуждаются в удовольствии (шокирует!).Ученые изучают детерминанты женских оргазмов, женщины поют о чувствах самих себя, и люди не моргнут глазом, если Салли завершит свое публичное выступление с оргазмом в 2020 году (ну, может быть, они это сделают, но вы уловили суть).

Все это — потрясающий прогресс в достижении давно назревшего гендерного равенства (и у нас еще много работы для его достижения), но все эти разговоры о «О» могут заставить женщин достичь оргазма, даже если они никогда не испытывали оргазма. имели один, могут иметь только один сами по себе или знать только один способ получить его (новость: существует лотов, способов).Итак, для улучшения вашей сексуальной жизни (и поскольку удовольствие — ваше право человека), вот 10 способов достичь оргазма, о которых вы, возможно, даже не думали, по мнению сексопатологов и экспертов.

1. Занимайтесь другими видами ухода за собой

Мегвин Уайт, сертифицированный клинический сексолог и директор по образованию Satisfyer, предложила такие практики, как сухая чистка щеткой и массаж кожи головы, для повышения сексуальности и удовольствия. «Сухая чистка зубов — отличный способ стимулировать кровообращение и детоксикацию кожи», — сказал Уайт.«Вы почувствуете себя отдохнувшим, а ваши ткани станут мягкими и насыщенными. Это отличная практика ухода за собой, которая может добавить чувственного начала или конца вашему дню. Точно так же домашний уход за кожей головы эфирными маслами может снизить стресс и активизировать ваши чувства. Вы почувствуете себя обновленным, бодрым и сексуальным ». Итог: найдите снисходительные практики, которые соединяют ваш разум с вашим телом и стимулируют чувства. Вы почувствуете повышенное осознание, которое может привести к большему сексуальному удовольствию (а возможность проверить себя в зеркале будет дополнительным сексуальным бонусом).

2. Исследуйте смешанные оргазмы

Вот и хорошие новости: от клиторального оргазма до оргазма сосков, в оргазмах нет недостатка. И что еще лучше, они не обязательно должны быть независимыми друг от друга. Смешанный оргазм — это два (или более) одновременных оргазма, приводящих к интенсивной реакции всего тела. Хотя это может показаться трудным, и вы можете подумать, что отличный, даже большее давление в отделе кульминации , знайте, что наши тела означают, что испытывает множество различных ощущений.

«Если вы стимулируете несколько областей, вы создаете более интенсивные ощущения, а несколько нервов передают ощущение удовольствия одновременно», — сказала д-р Джесс О’Рейли, основательница Sex With Dr. Jess и референт-сексолог Astroglide. Например, считается, что блуждающий нерв передает сигналы из шейки матки, матки и влагалища, минуя спинной мозг. Сумасшедший, правда !? Итог: ваша сексуальность — это не только влагалище. Исследуйте, экспериментируйте и пробуйте сразу несколько разных форм удовольствия.

3. Творческие соки текут

Верно: уроки гончарного дела, которые вы посещали в колледже, могли увеличить ваши шансы на оргазм. «Сексуальная энергия и художественное самовыражение не исключают друг друга», — сказал Уайт. «Творчество естественным образом всколыхнет чашу вашей сексуальной натуры, а также побудит вас мыслить нестандартно и пригласить в ваш мир новые впечатления». Независимо от того, является ли ваша любимая форма творчества пением, танцами, рисованием или скрапбукингом, она не обязательно должна быть эротической, чтобы получать удовольствие от секса.

Творчество в том виде, в котором вы чувствуете себя выразительным и приятным, может задействовать вашу сексуальную энергию, но также приведет вас к творческому и открытому мышлению, которое побудит вас пробовать что-то новое (см. № 6 ниже). Вы можете сказать своей второй половинке, что мы посоветовали вам записаться на этот урок рисования или танцев (и я уверен, что когда они узнают о преимуществах, они тоже захотят присоединиться).

4. Разговор о сексе

Похоже, Солт-н-Пепа кое-что натолкнула! Камил Льюис, AMFT, считает, что разговоры о сексе вне спальни могут способствовать здоровой сексуальной жизни.«Разговор о сексе с друзьями — отличный способ нормализовать секс и дает возможность задать вопросы и узнать о другом опыте», — сказал Льюис. «Чем комфортнее вы себя чувствуете, говоря о сексе, тем больше у вас будет сил, когда придет время заняться им».

Да, важно иметь систему поддержки вне ваших отношений или сексуального партнера (стиль Секс в большом городе ), чтобы открыто говорить о сексе и нормализовать многие темы, которые слишком долго были табуированы.Но не менее важно открыто и честно общаться со своим сексуальным партнером, независимо от того, состоите ли вы в серьезных отношениях или нет. «Разрешите себе поговорить со своим партнером или партнерами об оргазмах», — сказал Льюис. «Если вы хотите что-то изменить в своих отношениях, важно поднять этот вопрос».

5. Создайте чувственность вне спальни

Сексуальность — это равное сочетание физического и ментального. Он не будет сразу включаться, когда вы войдете в спальню, и не зарезервирован для спальни.Хани Авиталь, клинический сексолог и эксперт по эротике, сказала S Life Magazine лучше всего: «Сексуальность — это наша жизненная сила. Чем больше мы культивируем эту энергию во всем, что делаем, тем более живыми мы будем себя чувствовать. Период.» Помните, что ваша сексуальность сильна и животворна, а не постыдна. Развивайте чувственность в своей повседневной жизни, занимаясь самообслуживанием, которое приносит вам удовольствие (например, массируйте масло для тела после душа или принимая декадентскую ванну) и принимая решения, основанные на том, что для вас будет более приятным.

Это не только поможет вам чувствовать себя более ярким в повседневной жизни, но также поможет вам получить больше удовольствия в спальне. Льюис рекомендовал использовать моменты осознанности в течение дня, например обращать внимание на температуру воды в душе или запахи вашей еды, чтобы почувствовать себя более связанным со своим телом и улучшить сексуальную связь. Доктор О’Рейли согласился. «Вы не выключатель света. Скорее всего, вы не сможете перейти от разговоров о своих детях и налогах к сексуальному удовольствию и оргазму », — сказала она.«Найдите время, чтобы в течение дня заниматься всем, что доставляет удовольствие, чтобы укрепить присутствие в своем теле и напомнить себе, что удовольствие — это ваше право по рождению».

6. Попробуй обновки

Если вы не достигли кульминации, это может быть связано с тем, что все, что вы делаете, не работает. Даже если вы испытываете оргазм, но не решаетесь попробовать что-то новое, вы можете упустить еще более интенсивный и приятный кульминационный момент. Доктор О’Рейли рекомендовал проявить творческий подход к секс-игрушкам и лубриканту, которые ассоциируются с повышенным удовольствием и оргазмической реакцией.

Миа Сабат, сексопатолог из Emjoy, согласилась, что пробовать новое очень важно. «Вы не знаете, что вас подтолкнет, пока не попробуете», — сказал Сабат. «Иногда мы забываем, что наше тело — это нечто большее, чем наша вульва, и удивляемся, увидев, насколько конкретное место или тип стимуляции может помочь нам достичь конечной цели оргазма». Итог: пробуйте что-то новое, будь то позы, игрушки, части тела или даже распорядок дня, ради удовольствия и лучшего знакомства со своим телом.Оргазм будет лишь приятным бонусом.

7. Сделайте мастурбацию частью своей повседневной заботы о себе

Итак, вы уже знаете, что мастурбация может помочь вам достичь оргазма, но может быть нелегко достичь кульминации, если вы будете думать о ménage à moi только как о обязательном занятии, когда вы находитесь между партнерами (спасибо, карантин). Изучение собственной сексуальности и удовольствия должно быть такой же частью вашего повседневного ухода за собой, как маска для лица или пенная ванна (и, к вашему сведению, это можно делать одновременно с обоими!).«Перестань думать о мастурбации как о маленьком грязном секрете. Это совершенно здоровый поступок, который приносит множество преимуществ для здоровья. Его можно использовать для облегчения боли, улучшения настроения и даже для облегчения менструальных спазмов », — сказал Сабат. «Считая мастурбацию частью своей повседневной заботы о себе, вы можете исследовать свое тело с комфортом и уверенностью, вместо того, чтобы смущаться».

8. Фантазируйте

Доктор О’Рейли называет мозг самым мощным половым органом, и не зря.Помните, насколько сексуальность представляет собой смесь физического и психического? Физический компонент можно стимулировать, но нужно стимулировать и умственный компонент, чтобы достичь умопомрачительного удовольствия. Фантазии могут помочь вам исследовать свою сексуальность и найти разные способы получить удовольствие, вместо того, чтобы увлекаться достижением оргазма и пугающей тревогой по поводу выступления.

К счастью для нас, есть несколько способов пофантазировать, помимо представления без рубашки Райана Гослинга или просмотра музыкального клипа Рианны «Pour it Up» (хотя оба они великолепны, если делают это за вас!).«Есть много способов стимулировать мозг, например, слушать эротику, заниматься порнографией, созданной для женской аудитории, или просто найти время, чтобы мягко позволить своему разуму и телу погрузиться в сексуальное состояние с помощью чувственного массажа, ванн при свечах или самоудовлетворение, — сказал Сабат.

9. Не преувеличивайте кульминацию

Хорошо, вернемся к давлению до оргазма. Да, существует огромный разрыв в оргазмах, и да, вы заслуживаете оргазма так часто, как хотите каждый раз .Но мы часто так сильно раздумываем о кульминации (я имею в виду, что она называется «кульминацией»), что так много женщин изо всех сил пытаются добраться до нее из-за давления, чтобы ее достичь. Мы смотрим на нашу способность к оргазму, чтобы определить, был ли это «хороший секс» или даже «нормальные ли мы». Вот правда: это хороший секс, если вам нравится, и все нормально, если это нормально для вас. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на конечной цели, сосредоточьтесь на том удовольствии, которое вы испытываете до и во время секса. Это не только принесет больше удовольствия в целом, но и повысит вероятность оргазма.Место назначения лучше, когда вам понравилось путешествие, верно?

На самом деле, Джиджи Энгл, сертифицированный сексолог и отмеченный наградами автор, предложила отложить оргазм вместо того, чтобы сосредоточиться на его достижении. Она сказала: «Медленно подходите все ближе и ближе, но сдерживайтесь, прежде чем переступить через край. Когда вы возбуждаетесь, а затем отпускаете это, энергия перерабатывается, ожидая под поверхностью, чтобы снова воспламениться. Если вы будете продолжать приближаться к финалу, финал будет нереальным ».

10.Романтика себя

Нет, это не какой-то пошлый совет о любви к себе; это действительно самый эффективный способ увеличить удовольствие, чувственность и оргазм, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом в одиночку или с партнером. Когда у нас есть время, чтобы почувствовать себя особенными, как если бы мы были романтическими партнерами, мы увеличиваем уверенность, комфорт и просто чувствуем себя более горячими; , чтобы процитировать мою королеву Лиззо: «Нет, я вовсе не закуска. Слушай, детка, я весь проклятый обед. К вашему сведению, Лиззо определенно знает, как завести роман.Независимо от вашего статуса в отношениях, мы все можем позволить себе немного романтики с самим собой.

«Даже если вы идете в одиночку, это не значит, что вам нужно отказываться от романтики», — сказал Сабат. «Не бойтесь зажечь свечи, надеть духи и приглушить свет, чтобы создать настроение. Это ваше личное приключение и удовольствие, а не спешка. Не торопитесь и не продавайте себя; это о том, чтобы относиться к себе именно так, как вы хотите, чтобы относились к вам, и вы заслуживаете самого лучшего ». Как сказала бы Лиззо: «Извините меня, пока я чувствую себя.”

Мастурбировать, не касаясь гениталий

Наш текущий кризис, похоже, прямо сейчас влияет на половое влечение каждого, хотя и по-разному. Может быть, вы возбуждены AF, потому что у вас не было контактов с людьми в течение нескольких недель. Или, может быть, физическая близость больше не учитывается в вашей иерархии потребностей. Где бы вы ни попадали в спектр между этими двумя крайностями, Киана Ривз, сексуальный педагог и директор по образованию оздоровительного бренда каннабиса Foria, может поделиться идеей: приоритетное значение имеет самоудовлетворение, и вполне возможно практиковать мастурбацию, не касаясь своих гениталий. вообще.

Напоминаем, что мастурбация предлагает множество преимуществ, от снижения стресса и беспокойства до улучшения сна и не только. Таким образом, есть очевидная потенциальная ценность в том, чтобы активизировать себя, но, по словам Ривза, нам нужно мыслить немного шире в нашем понимании, так это наше широко распространенное внимание к стимуляции гениталий.

По определению мастурбация означает стимуляцию собственных гениталий для удовольствия, но Ривз считает, что это можно расширить, учитывая, что наши репродуктивные органы — не единственная часть нашего тела, участвующая в получении сексуального удовольствия.«Все наше тело, включая наш самый большой половой орган, мозг, вовлечено в удовольствие — так почему бы не расширить наше представление о мастурбации?» она говорит. «Я определяю мастурбацию как прикосновение к собственному телу и его движения таким образом, чтобы питать чувственную и сексуальную связь, которая у вас есть с самим собой. У нас повсюду есть эрогенные зоны, которые могут быть включены в то, как мы испытываем сексуальное удовольствие».

«Я определяю мастурбацию как прикосновение к собственному телу и его движения, которые питают чувственную и сексуальную связь, которая у вас есть с самим собой.Киана Ривз, секс-педагог

Просто расширив наше представление о том, что значит мастурбировать, Ривз считает, что мы можем переосмыслить то, что часто является рутинной деятельностью, которая ориентирована на конечный результат, в нечто более исследовательское и новое. «Мы склонны быть целью. — ориентируется во время мастурбации и уделяет столько внимания гениталиям, что мы забываем, что у нас есть все тело, которое любит, когда к нему прикасаются », — говорит она.

Истории по теме

3 преимущества мастурбации, не касаясь своих гениталий

1.Это действует как сольная прелюдия.

Включение движения и других ощущений в ритуалы самоудовлетворения может действовать как своего рода сольная прелюдия, — говорит Ривз, — набирая тепло на тот случай, когда мы, наконец, дотрагиваемся до гениталий.

2. Это связывает нас с нашим удовольствием

Она также считает, что подобные эксперименты могут, по сути, включить кран, который меняет наш образ повседневной жизни. «Прикосновение к себе с любовью и желанием может поддерживать поток чувственных соков для нас в течение дня и поддерживать связь с ощущением удовольствия в наших телах», — говорит она.«Это может быть положительным якорем, который может уравновесить эмоции, с которыми труднее справиться, особенно когда мы чувствуем стресс или подавлены», — говорит она.

3. Это помогает вам познать себя

Кроме того, мастурбация, не касаясь своих гениталий, может помочь вам «стать лучшим любовником для себя», — говорит Ривз. «Каждый из нас настолько уникален, что дать себе полное разрешение исследовать собственное тело — это своего рода освобождение от того, чему нас учили, и вы можете быть просто удивлены тем, что на самом деле приятно.Но вы не узнаете, пока не попробуете ».

Чтобы попробовать свои силы в мастурбации, не касаясь гениталий, попробуйте шесть конкретных предложений Ривза, приведенных ниже.

6 советов по мастурбации, не касаясь гениталий, по словам сексолога.

1. Стимулируйте грудь

Ривз советует подумать о том, как вы хотите, чтобы к вашей груди прикасались, а затем переходите к следующему: «Полные руки, игра со своими сосками, масло или без масла? Поэкспериментируйте с разными типами прикосновений — мягкими, твердыми, касанием, потягиванием, щипанием и т. Д. », — говорит она.В конце концов, оргазмы груди — это вполне нормально.

2. Шлепни эту попку

Попки, говорит Ривз, — недооцененная эрогенная зона, и она большая поклонница массажа для получения удовольствия. «Хотя массировать собственные ягодицы непросто, мы определенно можем почувствовать их полноту и изучить такие вещи, как хватание, шлепание, тряска и т. Д.»

3. Танцы

Каждую ночь, когда дети Ривза ложатся спать, она выключает свет и занимается танцами. «Я перемалываю его, как будто это 2 а.м. в клубе, а пол и стены — мои возлюбленные, — говорит она. — Честно говоря, [танец] — один из самых очищающих, воплощенных способов сохранить живую нить чувственности и оставаться ярким самим собой ».

4. Изучите искусство самомассажа

«Нанесите масло на себя так, как вы бы хотели, чтобы это делал любовник», — говорит она. «Потратив время, усилия и внимание, вы сможете понять, что вам действительно нравится. быть затронутым, где вы хотите, чтобы прикосновение задержалось, какое давление, внимание, скорость и ощущения вам нравятся.»

5. Экспериментируйте со звуком.

Любой, кто когда-либо кричал в подушку, знает, насколько это может быть катарсисом, если позволить звуку разорваться. По этой причине Ривз предлагает вам шуметь, а не высвобождать гнев (как вы можете кричать) в подушку), но с сексуальным напряжением. «Звук перемещает вещи внутри нашего тела», — говорит она. чтобы занять место.«Все эти компоненты могут помочь вам получить доступ к энергии, чтобы почувствовать себя сексуальным и достичь оргазмической высоты.

6. Дышите с намерением

Ривз говорит, что дыхание играет центральную роль в каждом сексуальном опыте по ряду причин, а именно из-за его успокаивающего эффекта. «Когда мы полностью вдыхаем живот, наши мышцы расслабляются, наши тела наполняются кислородом, кровообращение поддерживается, и наша нервная система получает поддержку», — объясняет она. Вам будет удобнее испытать оргазм.

Кроме того, добавляет она, работа с дыханием позволяет нам присутствовать в переживаниях нашего тела. «Вы можете заметить, что когда вы с партнером, ваше дыхание может учащаться и становиться громче, а когда вы приближаетесь к кульминации, оно может становиться короче и происходить с более короткими интервалами», — говорит она. «Используйте дыхание вместе с собой как эксперимент по обращению внимания на свои собственные дыхательные паттерны, и когда вы заметите его напряжение, попробуйте дышать глубже, чтобы увидеть, как это меняет ваш опыт».

6 женщин отвечают на вопросы мужчин о женской мастурбации

Похоже, мир женской мастурбации очень увлекателен.

Возможно, это потому, что девушки не чувствуют необходимости болтать об этом, пока пьют утренний кофе, или, возможно, они просто не считают нужной информацией делиться.

Для некоторых это слишком личное. И в самом деле, зачем другим знать, о чем мы мечтаем, когда мы, наконец, немного побываем … в одиночестве?

Но, просматривая Twitter, кажется, что мужское население все еще искренне заинтриговано тем, что мастурбация означает для женщины.

Итак, мы решили разрешить эту огромную дилемму, ответив на все эти действительно важные вопросы.

Мы задали шести девушкам самые популярные вопросы о мастурбации, на которые парни хотели получить ответы.

Бет, 23 года, Ева, 20 лет, Хлоя, 18, Лия, 25, Люси, 25, и Лорна, 20 лет, рассказали нам о своих самых сокровенных личных переживаниях.

1. Мастурбируют ли девушки?

Мастурбируют ли девушки? И если да, то к чему?

— ГРЭГ СТИВЕНС (@greg_getright) 13 августа 2015 г.

Ева : Я не могу говорить от имени всех женщин, но я могу говорить от имени всех женщин, которых я знаю, и ответ — да.Мы все мастурбируем!

Хлоя : Да, женщины, мастурбирующие, имеют клеймо, но правда в том, что девушкам нравится доставлять себе удовольствие не меньше, чем любому парню.

Лиа : Да. А если нет, то должны.

2. Как часто девушки мастурбируют?

Бет : Я, наверное, мастурбирую примерно три раза в неделю.

Ева : Всякий раз, когда у них есть свободные 15 минут. Реально, когда захотят.Иногда это необходимо; иногда нам просто скучно.

Люси : Я делаю это почти каждый день, если у меня есть возможность. Некоторые девушки делают это часто, а другие — реже.

Хлоя : Опять же, это зависит от женщины, но я знаю девушек, которые мастурбируют ежедневно, еженедельно или никогда.

БОЛЬШЕ: История секс-игрушек и мастурбации в 10 увлекательных фактах

3. Девочки мастурбируют, чтобы член фото?

Бет : Я дрочу на фото члена, но это последнее средство.

Лия : Лично нет, большинству девушек, с которыми я говорила, они тоже не нравятся, возможно, некоторым людям лестно их принимать, но я думаю, что большинству людей они кажутся неловкими и ненужными.

Люси : Нет, я определенно не мастурбирую, чтобы трахнуть фото. Я не мог придумать ничего другого, что могло бы удержать меня от кульминации. Почему ребята думают, что мы хотим их видеть, мне непонятно. Они должны войти внутрь и не быть увиденными … Хотя мы, конечно, не можем не проверить размер, фото членов полностью отпугивает.

Лорна : Это действительно зависит от того, от кого фото члена. Для вдохновения я использую фото своего парня. До того, как я была со своим парнем, и люди присылали их мне, я скорее смеялся и удалял их, чем мастурбировал.

4. Почему девушки делают вид, что не смотрят порно и не мастурбируют?

Почему девушки делают вид, будто не смотрят порно или не мастурбируют

— D Millz (@DylMillz) 8 октября 2015 г.

Бет : Я не знаю, многие ли девушки смотрят порно, я не знаю многих.Если да, то, возможно, они просто смущены. Лично я думаю, что парням нравится, когда вы им говорите, что делаете. Но это только потому, что я мерзкая сука.

Ева : Думаю, женскую сексуальность, особенно мастурбацию, осуждают много. Женщины рассматриваются как сексуальные существа, как только они достигают половой зрелости, но для них очень необычно принимать это сами. Их часто критикуют за то, что они открыто говорят о своей сексуальности, и учатся не говорить об этом или даже лгать об этом.

Люси : Я очень уверена в себе и верю в то, что женщины имеют такой же социальный статус, что и мужчины. Мне очень нравится моя сексуальность, поэтому я никогда не отрицал и не отказывался от просмотра порно. Большинство моих друзей тоже. Некоторые из моих товарищей даже присылают мне ссылки на хорошее порно. Я также более чем счастлива смотреть порно со своими парнями. Однако это не для всех. Это потому, что мы все еще живем в очень сексистском мире, где мастурбация считается чем-то мужским. Существует мнение, что все порно предназначено для мужчин и устанавливает смехотворные стандарты для женщин.

Не помогает и то, что парни придают такое большое значение. Но это определенно не потому, что мы не делаем этого, потому что все мы … обычно потому, что парни не могут закончить работу!

Лорна : Я понятия не имею, я всегда была довольно откровенна. Мы, девочки, даже не часто об этом говорим. Это что-то личное.

5. Девушки мастурбируют так же много, как парни?

Хлоя : Очевидно, это зависит от человека, но, с моей точки зрения, да, это так.

Лиа : Конечно. Некоторые даже делают это больше, чем парни.

Люси : Я знаю, что определенно занимаюсь этим изрядно. Я слышал, что он тоже сжигает калории, я не мог придумать лучшего способа привести себя в форму. Несколько лет назад я бы сказал, что мальчики делают это больше, чем девочки. Но в наши дни с Энн Саммерс и «Пятьдесят оттенков серого» для девочек гораздо более приемлемо (и весело) бить «О» в одиночку — и давайте посмотрим правде в глаза, это единственный раз, когда большинство из нас доходит до этого.

Лорна : Предположим, что парни мастурбируют, когда они устали, в стрессе, скучают, возбуждены или у них есть 10 свободных минут.Тогда да.

БОЛЬШЕ: 15 вещей, которые девушки никогда не хотят слышать от своих парней

6. Как девушки мастурбируют длинными ногтями?

Бет : Если у меня длинные ногти, я использую фаллоимитатор или пулю. Никогда не забирайся туда когтями! Было бы неудобно.

Ева : Очень осторожно! Большинство девушек на самом деле не заходят «внутрь» во время мастурбации, если не используют секс-игрушки, но их особенно следует избегать, если у них длинные ногти.

Хлоя : Мастурбацию не нужно делать вручную.Проблема с длинным ногтем может быть решена с помощью вибратора или фаллоимитатора.

Люси : Мои ногти мои собственные, поэтому у меня нет никаких проблем, но мне интересно, как девушки с длинными накладными ногтями не причиняют себе вреда. С другой стороны, парни не осознают, что девушки не трогают себя пальцами. Как обычно! Клитор — это Святой Грааль влагалища, и мальчикам следует помнить об этом.

На самом деле нам даже не нужны руки. У нас есть целый набор игрушек.Мы, наверное, гораздо лучше проводим время, чем парни. Они удивляются, почему некоторые девушки не хотят заниматься сексом — горькая правда в том, что ничто не может заставить вас кончить, как кролик.

7. Часто ли девушки фантазируют о парнях?

Ева : Я так думаю, но не обязательно так, как мужчины. Я думаю, что желание женщины иметь мужчину может быть более сложным. Однако я знаю, что для многих женщин возбуждение — это скорее умственный, чем физический опыт.

Лорна : Да и нет.Я часто думаю о своем парне (тем более, что мы на большом расстоянии). Иногда о горячей знаменитости. Я бисексуал, так что это не всегда будут парни, и иногда, если я отвлекаюсь, я вообще перестаю фантазировать и начинаю вспоминать, что я хотел купить в Aldi позже.

Бет : Обычно я пытаюсь фантазировать о парне, с которым встречаюсь, если я встречаюсь с ним в то время.

8. Мастурбируют ли девушки, когда они какают, как парни?

девушки мастурбируют, когда какают, как парни?

— Joey BICYCLE WRECK (@eehhffeecckk) 5 октября 2015 г.

Бет : Я не думаю, что девушка мастурбирует, когда какает.Это было бы очень грязно и грубо.

Ева : Я не могу сказать, что когда-либо какала и мастурбировала одновременно, и не уверена, что когда-нибудь буду.

Лия : Не знаю. Я даже не знал, что ребята это сделали.

Лорна : Нет! Боже мой, это вещь? Я просто спросила своего парня и лучшего друга. Они подтвердили, что это не так.

9. Мастурбируют ли девушки, чтобы снять стресс?

Снимают ли девушки стресс, когда они мастурбируют? Или это просто мужская штука?

— Don ™ (@DonnellRoberson) 7 октября 2015 г.

Бет : Я определенно думаю, что это снимает сексуальный рост, тем более что я одинока и не часто получаю много секса.Я стараюсь подождать, чтобы мастурбировать как можно дольше, потому что я предпочитаю заниматься сексом.

Ева : Я думаю, мастурбация может очень снять стресс. Однажды мне сказали: «Всегда уделяй немного времени», прежде чем принимать какие-либо важные решения.

Хлоя : Совершенно верно! Стресс на работе или в школе? Оргазм! Стресс в отношениях? Оргазм! Это великолепно.

Люси : Да. Снимается весь стресс — если только вы не можете достичь оргазма. Тогда вы станете более напряженным, чем когда начинали.Надеюсь, у вас будет время и заряд батареи на второй раунд!

Лорна : Конечно! Оргазмы расслабляют, это факт. К тому же, если вы мастурбируете, то я предполагаю, что вы один, ни с кем не разговариваете и довольно комфортно. Все это проходит без стресса, если только это не опасная дрочка. Это довольно напряженно.

БОЛЬШЕ: 39 мыслей, которые возникают у каждой девушки во время менструации

10. Для чего девушки мастурбируют?

Для чего девушки мастурбируют?

— стойкий, почтенный храбрый король ворон (@DlRTYCREEP) 15 сентября 2015 г.

Бет : Я смотрю порно, когда мастурбирую.Я люблю лесбийское порно или секс втроем, но я не гей. Я чувствую себя грязной и придаю уверенности, когда занимаюсь сексом.

Ева : Все, что их заводит! Хотя это интимный опыт с вашим собственным телом, он не всегда требует комнаты, полной свечей и настроительной музыки. Некоторые женщины смотрят порно, некоторые просто используют свое воображение.

Хлоя : Что угодно! Или даже ничего! В отличие от мужчин, нам не обязательно нужна порнография, чтобы возбуждать / возбуждать нас, но она помогает.Иногда мы просто используем свое воображение.

Люси : Два слова: порно и хаб. Это не только для вас, ребята, ладно? И я думаю, что девушки много фантазируют. Но мы более подробны, чем мужчины — это будет больше похоже на сценарий. Мы не открываем порнуху и не начинаем изводить его из-за голого фитиля — даже Джейми Дорнана. Чтобы заставить нас двигаться, нужно немного больше.

11. Считают ли девушки лестным, когда парни мастурбируют под их фото в Facebook?

Девушкам лестно, если вы мастурбируете под их фото в Facebook ????

— Oram ⅊ (@ProfoundGod) 28 августа 2015 г.

Бет : Я не думаю, что это так привлекательно, парень, который дрочит фотографии в Facebook.Лицо меня не особо возбуждает.

Хлоя : Не совсем. Конечно, некоторым девушкам это может показаться лестным, но в целом мы не хотим, чтобы незнакомцы ругались из-за наших селфи.

Лия : Я прекрасно понимаю, почему некоторые люди сочтут это лестным, это комплимент тому, насколько привлекательными вы кажетесь. Хотя не уверен, что признаюсь кому-то, что мне нравится фотография его лица.

Люси : Лично мне было бы лестно, если бы кто-то отказался от одного из моих селфи.Дрочить.

Лорна : Не могу сказать, что польщена, но и не обижена. Если ты действительно хочешь сфотографировать меня пьяным и надутым, будь моим гостем.

БОЛЬШЕ: 13 причин, по которым шлюха лучше секса

БОЛЬШЕ: Девушка пугает парня в Tinder уроком простых функций организма

БОЛЬШЕ: 21 вещь, которую вы никогда не знали об оргазмах

Вот как достичь оргазма, не мастурбируя и не касаясь себя

Оргазмы — это круто.Я знаю, что такое спорное утверждение . . Волны удовольствия, сопровождаемые чувством расслабления и удовлетворения, — это практически определение удивительного. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, можно ли достичь оргазма без секса? «Очень [возможно]!» — сказала Elite Daily Лола Джин, секс-педагог и специалист по психическому здоровью. «Наши тела очень умны, и если мы им доверяем и позволяем им работать на автопилоте, они могут нас удивить». Как будто наши тела просто ждут, чтобы существовать в состоянии удовольствия: насколько это волшебно?

Оказывается, есть также несколько нетрадиционных способов достичь большой отметки «О».Оргазмы, кажется, просто прячутся, ожидая, чтобы их обнаружили практически везде, куда бы вы ни пошли. Правильно, даже некоторые из самых безобидных занятий — от похода в спортзал, занятий йогой до невинного кошачьего сна — все это возможности для достижения кульминации. Некоторые из неортодоксальных способов нашего прихода имеют определенно сексуальный характер, но не все из них. Вот некоторые из множества удивительных способов, которыми, по мнению экспертов, можно достичь оргазма и научиться испытывать оргазм, не касаясь себя и не занимаясь сексом.

Вы можете испытывать оргазм во сне

Shutterstock

Каждый может получить сексуальное возбуждение и самосмазаться во сне, включая оргазм. Это происходит во время цикла REM, когда ваш ум наиболее активен, и, возможно, является самым неожиданным примером того, как достичь оргазма без прикосновения. Согласно журналу Women’s Health Magazine, во время REM (быстрое движение глаз, часть вашего цикла сна) ваше тело «испытывает вегетативные колебания». Другими словами, кровь течет по разным частям вашего тела, включая гениталии.

«Мозг определенно является мощным половым органом», — сказал Elite Daily эксперт по сексу и основатель Good For Her Карлайл Янсен. «Мы часто просыпаемся от сильных снов с чувством, что мы только что пережили то, что произошло во сне. Если это так, то почему бы нам также не иметь интенсивных сексуальных переживаний, которые тоже кажутся реальными? »

Вы можете испытывать оргазм во время тренировки

Вам нужно вдохновение, чтобы отправиться в спортзал сегодня? Что, если бы я сказал, что вы можете испытать «корегазм»? Это может показаться новой модой тренировок, но на самом деле это оргазм, вызванный упражнениями, мощный индивидуальный пример того, как достичь оргазма без мастурбации.«Упражнения, которые задействуют как основную работу, так и активизируют тазовое дно, не только полезны для контроля вашего удовольствия и выносливости при определенных сексуальных движениях, но иногда могут привести к оргазму», — объясняет Джин. «Подъемы ног или подъемы ног, когда ваша спина прижимается к поверхности, а руки параллельны земле, с использованием вашего кора, чтобы поднять левую к груди или прямо вверх перпендикулярно вашему корпусу, является популярным», — говорит она.

По словам доктора Криса Гилберта из Psychology Today, тренировки, при которых вы, скорее всего, испытаете оргазм, — это любые упражнения, задействующие мышцы живота, а также тяжелая атлетика, йога (подробнее об этом см. Ниже), езда на велосипеде, бег , или даже прогулки и походы.

Вы можете достичь оргазма, просто подумав об этом

Jasmina007 / E + / Getty Images

Некоторые женщины (в том числе Леди Гага) сообщают, что они могут думать о себе до оргазма. Это похоже на несбыточную мечту? Что ж, это какая-то наука, подтверждающая это. Доктор Барри Комисарук, соавтор The Science Of Orgasm, , сказал Daily Mail : «Центры удовольствия мозга, связанные с оргазмом, загораются у женщин, которые думают, что достигают оргазма точно так же, как и у женщин. которые испытывают оргазм более традиционными способами.«

Можно« подумать о себе », — говорит Янсен.« Особенно, когда эротическое напряжение накаляется, некоторые могут настолько возбудиться, что могут испытать оргазм, не касаясь себя », — объясняет она. Если вы хотите помочь процессу, Янсен предлагает ритмично сжимать мышцы таза при глубоком дыхании.

Вы можете испытывать оргазм во время родов

Я не думаю, что смогу придумать сценарий менее сексуальный, чем роды, но, как оказалось, схватки и оргазмы могут сосуществовать.Это называется «оргазмическое рождение». По словам доктора Кристиан Нортрап, сертифицированного акушера-гинеколога, «ребенок идет по родовым путям, помните, он проходит те же положения, что и что-то входящее, пенис входит во влагалище, чтобы вызвать оргазм, — сказала она ABC News. «Сами по себе роды связаны с огромным гормональным изменением в организме, намного больше пролактина, намного больше окситоцина, намного больше бета-эндорфинов — это молекулы экстази. А здесь вы думали, что оргазмы предназначены только для ребенка — получается .

Вы можете испытывать оргазм, занимаясь йогой

Shutterstock

Если вы когда-либо посещали занятия йогой, вы знаете, что во время одного часто происходят две вещи: глубокое дыхание и сгибание тазового дна. Поэтому мысль о том, что вы можете испытать оргазм на занятиях йогой, не может стать большим сюрпризом.

Одна из целей йоги — увеличить силу в мула бандхе, , также известной как мышцы вокруг гениталий. Если вы занимаетесь йогой, вы знаете, что иногда глубоко дышите, выполняя упражнения, эквивалентные упражнениям Кегеля.В дополнение к этому, сексолог д-р Джеффри Таллтрис рассказал The Daily Beast : «Когда женщины задействуют свои PC [pubococcygeus] мышцы, ткань вокруг точки G набухает, что может привести к оргазму». Поговорим о горячей йоге.

Вы можете получить оргазм с помощью стимуляции пупка

Газы из пупка — это актуально. Согласно Men’s Health, объяснение этого феномена состоит в том, что стимуляция пупка может поразить блуждающий нерв, который представляет собой «ветвистую структуру», которая фактически соединяет шейку матки и мозг посредством живота.

Хотя оргазм от пупка может показаться диковинным, есть научные подтверждения, подтверждающие это, говорит Джин. «[Было] очень интересное исследование, проведенное [Департаментом психологии в Рутгерсе] на людях с вульвой, парализованных ниже пояса. Несмотря на то, что они не чувствовали себя в области вульвы или влагалища, при стимуляции блуждающего нерва они испытывали оргазм. Это связано с окончанием блуждающего нерва в шейке матки, где и возникла эта стимуляция. Блуждающие нервы проходят от задней части ствола мозга вниз по нашему телу и заканчиваются внутри шейки матки.Блуждающий нерв — это начало нервной системы и наиболее обширное распределение черепных нервов », — объясняет Джин. «Вот почему многие могут описать этот тип оргазма как оргазм всего тела, учитывая протяженность блуждающего нерва».

Таким образом, другими словами, существуют газы сновидений, корегазмы, брейнгазмы, газы при рождении, йогазмы и даже пупоказмы . «У нас есть множественных путей к удовольствию и способов возбудить или доставить себе удовольствие, помимо тех немногих, к которым мы, возможно, привыкли», — подтверждает Джин.«Ключ — исследование и, как вы уже догадались, терпение.

Эксперты:

Лола Джин , секс-педагог, инструктор и тренер

Карлайл Янсен , основатель и сексопатолог, Good For Her

44 Исследования Активация мозга во время вагиноцервикальной самостимуляции и оргазма у женщин с полным повреждением спинного мозга: данные фМРТ опосредованности блуждающими нервами , д-р.Барри Комисарук и др.

Эта статья была первоначально опубликована

Женщины и мастурбация: говорить об этом открыто

Похоть — это не проблема парней, это проблема человека. Если вы женщина, которая боролась с какой-либо привычкой к похотливому греху, включая мастурбацию, вы не одиноки. Миллионы христианских женщин (одиноких и замужних) ежедневно сталкиваются с подобными искушениями. Мы, женщины, не защищены от похотливых грехов не больше, чем мужчины.

Я собираюсь быть очень открытым и прозрачным в этом посте, потому что я хочу, чтобы вы знали, что у Христа есть сила, чтобы помочь нам преодолеть наш грех и обрести прочную победу.

Моя собственная борьба с мастурбацией

Перенеситесь в прошлое вместе со мной.

Как одинокая девочка в подростковом возрасте, я помню, как однажды ночью в отчаянии взывала к Богу. Мое желание сексуальной близости было настолько сильным, что я чувствовал, что больше не могу этого выносить! Честно говоря, я не знала, как доживу до брака с такими сильными сексуальными желаниями.«Как это подарок ?!» Я вопрошал Бога сквозь слезы.

Я знал, насколько Бог ценит чистоту и святость, но казалось невозможным оставаться последовательным в течение длительного времени. Я пытался контролировать свои похотливые мысли, но мне казалось, что они чаще меня одолевают. Мастурбация стала обычной темой в моей жизни.

Я не знал наверняка, было это неправильно или нет, но что-то в глубине моего сердца подсказывало мне, что это не лучшее от Бога. Вина, которую я чувствовал после удовлетворения своей похоти, была похожа на тяжелое темное облако, которое сохранялось до утра.

Моя борьба с похотью и мастурбацией стала постоянным спутником на протяжении всей старшей школы. Я был на американских горках: выигрывал «битву» одну неделю и проигрывал на следующей.

Мне это надоело.

Когда я пошел в младший класс средней школы, я наткнулся на небольшую книгу, которая навсегда изменила мою жизнь. Это хорошо известная книга Джошуа Харриса в твердом переплете под названием Секс не проблема, вожделение.

Впервые в моем сердце загорелась лампочка.После того, как я проглотил эту книгу, я получил библейское понимание данных мне Богом сексуальных желаний.

Я понял, что мое сексуальное «влечение» не было врагом. Мое грешное сердце было.

Бог создал наши тела со способностью наслаждаться удовольствиями, и в этом нет ничего плохого. Проблема возникает, когда мы позволяем естественным побуждениям направлять наше сердце и поступки в греховные места.

Мои глаза медленно открылись и увидели, насколько святым был Бог, и насколько я был слаб и нуждался.Вместо того, чтобы пытаться продемонстрировать хорошее поведение, я упал на колени и в смиренном отчаянии воззвал к Святому Богу. Я исповедал свое сердце в гордости и эгоизме и просил Бога простить мне мои похотливые грехи и поклонение идолам выше моего поклонения Ему.

Впервые почувствовал себя свободным. Бесплатно!

Моя битва с похотью не закончилась, но я победил больше, чем когда-либо прежде.

Мастурбация перестала быть нормальной частью моей жизни.

На самом деле, с того момента, пока я не женился (семь лет спустя), я лишь несколько раз поддавался мастурбации.Не поймите меня неправильно — я все еще регулярно боролся с похотливыми мыслями в своей голове, но они больше не были темой моей жизни.

Я делюсь с вами своей историей, чтобы вы знали, что победа во Христе возможна. Вы не одиноки в своей сексуальной борьбе. Мы служим могущественному Богу, и нет греха, который мог бы победить Крест нашего Спасителя.

Женщины и мастурбация

А теперь давайте поговорим открыто о женщинах и мастурбации.

Наша современная культура говорит нам, что наши сексуальные влечения подобны воздушным шарам, которые вот-вот лопнут, и нам время от времени нужно ослаблять сильное давление.

Хотя иногда может показаться, что это так, Бог дал нам силу через Свой Святой Дух сказать «нет» плоти и «да» праведности. Мы не жертвы наших сексуальных желаний.

«Но я говорю: поступайте по Духу, и вы не будете удовлетворять желания плоти» (Галатам 5:16).

По правде говоря, чем больше мы поддаемся нашим греховным желаниям, тем больше мы становимся их жертвами.

Мы продолжаем жаждать, но никогда не удовлетворяемся (Иакова 1: 14-15). Вот как работает грех. Это обещает удовлетворение, но всегда оставляет нас пустыми и голодными.

Какими бы сильными ни были наши сексуальные побуждения, нам, христианкам, велено жить чистой и святой жизнью для славы Божьей и нашей величайшей радости. «Ибо такова воля Божья, ваше освящение: воздерживайтесь от безнравственности; что каждый из вас знает, как управлять своим телом в святости и чести, а не в страсти похоти, как язычники, не знающие Бога »(1 Фессалоникийцам 4: 3-5).

Бог даст нам силу, в которой мы нуждаемся, чтобы ходить в праведности — нам просто нужно сделать выбор, чтобы всем сердцем стремиться к этому.

Вот три причины, по которым мастурбация является проблемой для христианских женщин:

1. Токсин разума

При мастурбации очень часто порнографические изображения (воображаемые или видимые) и эротика используются для разжигания акта. Судя по тому, что я испытал и исследовал, сексуальные фантазии сопровождают мастурбацию примерно в 99% случаев.Мастурбация — это не сольный поступок, а часто подпитывается похотью.

Хотя Библия никогда напрямую не рассматривает мастурбацию, она много раз обращается к сексуальной безнравственности и похоти. Похотливые мысли токсичны для нашего разума и сердца.

Связанный: Можно ли мастурбировать без похоти?

1 Коринфянам 6:18 говорит: «Убегайте от безнравственности. Любой другой грех, который совершает человек, находится вне тела, но сексуально безнравственный человек грешит против своего собственного тела ».

Послание к Галатам 5:19 говорит: «Теперь дела плоти очевидны: безнравственность, нечистота, чувственность…»

Вместо того, чтобы видеть, насколько близко мы можем подойти к линии компромисса, не переходя ее, мы должны сделать все, что в наших силах, чтобы держаться как можно дальше от линии греха.

Даже если вы утверждаете, что мастурбируете без похоти, зачем идти туда? Зачем позволять себе быть уязвимым для греха?

Пока в сердце растет похоть, искушение мастурбировать, вероятно, будет присутствовать всегда. Мы обретаем прочную свободу только тогда, когда атакуем корень нашего похотливого греха и делаем все, что в наших силах, чтобы его уничтожить.

2. Сексуальная изоляция

Библия ясно учит нас, что Бог создал секс между одним мужчиной и одной женщиной в контексте брака (1 Кор.7: 9). Бог создал секс, чтобы выражать нашу любовь к супругу и создавать интимные узы друг с другом.

В браке секс всегда должен заключаться в любви и служении другому человеку, а не в получении того, чего мы хотим.

Когда сексуальная близость вырывается из предначертанного Богом контекста, речь идет уже не о любви и служении кому-то другому, а о служении себе. Мастурбация подпитывает эгоизм.

Как говорит Тим ​​Чаллис: «Мастурбация по своей природе эгоцентрична.Действие, предназначенное для двух людей, полностью и исключительно касается одного человека, совсем одного ».

Вне брака сексуальное удовольствие изолировано от «сообщества». Он изолирован от служения другому. Он изолирован от любви к другому. Бог никогда не хотел, чтобы сексуальное удовольствие доставлялось в одиночку, но как дар, который нужно разделить и передать в браке.

3. Самопоклонение

Как христианские женщины, наша цель в жизни должна состоять в том, чтобы «любить Господа Бога вашего всем сердцем, всей душой, всей силой и всем разумом» (Луки 10:27).Мы не можем полностью служить Богу и одновременно служить себе.

Мы не можем поклоняться святому Богу и одновременно удовлетворять свою похоть. Мы можем делать только одно или другое. Либо мы выберем отречение от себя и поклонение Христу, либо мы предпочтем отречься от Христа и поклониться себе.

Мастурбация возносит себя в центр нашего поклонения — в центр привязанностей нашего сердца.

Галатам 6: 7-8 — отрезвляющее напоминание: «Не обманывайтесь: Бог не поругаем, ибо что посеет, то и пожнет.Ибо сеющий в свою плоть от плоти пожнет тление, а сеющий в дух от Духа пожнет жизнь вечную ».

Мы не можем поклоняться Богу и поклоняться себе одновременно.

Победа в битве

Независимо от того, как часто или мало вы боретесь с сексуальным грехом (а именно с мастурбацией), вы не вне досягаемости Божьей побеждающей силы. Христос умер на кресте, чтобы мы больше не были рабами греха.

«Мы знаем, что наше ветхое« я »было распято с Ним для того, чтобы тело греха было обращено в ничто, чтобы мы больше не были рабами греха» (Римлянам 6: 6).

Если вы желаете победить свою борьбу с мастурбацией, нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы смириться и признаться в своем грехе Отцу. Свобода начинается сегодня.

Этот пост является первой частью серии из двух частей. Во второй половине мы продолжим открыто говорить о том, как мы, христианки, можем обрести прочную свободу от мастурбации.

Неужели слишком много порнографии притупляет нас к сексуальному удовольствию?

Я не помню, сколько мне было лет, когда я впервые столкнулся с порнографией, но мне, должно быть, было около 10 — это ощущение переплетается со звуком тонального сигнала набора номера AOL.Это было что-то относительно безобидное — фотография некоторых гениталий крупным планом — и я не был сильно шокирован. Я вырос в семье, не склонной приукрашивать реалии человеческого бытия, и я знал, чего ожидать.

Но что, если бы я вырос примерно на десять лет позже, когда Интернет вышел за рамки старых чатов и превратился в вездесущий джаггернаут сегодняшнего дня? Моя память могла бы быть совершенно другой.

«Широкое использование интернет-порно — один из самых динамичных глобальных экспериментов, когда-либо проводившихся бессознательно», — сказал американский писатель Гэри Уилсон перед аудиторией TEDx в 2012 году.Уилсон объяснил, что впервые мы можем отследить, как постоянно растущее воздействие порнографии влияет на сексуальные практики, аппетиты и тенденции. Уилсон, который не является ни ученым, ни профессором, является основателем Your Brain On Porn, сайта, популяризирующего исследования по борьбе с порнографией. В своем выступлении он повторил основные выводы сайта: когда порнография находится в свободном доступе у нас под рукой, схемы вознаграждения в мозгу становятся чрезмерными, поскольку они подвергаются воздействию того, что он называет «экстремальными версиями природных явлений».Вместо одного или двух возможных сексуальных партнеров теперь их десятки, сотни, и все они доступны в один клик. Как и любая зависимость, говорит Уилсон, результатом является оцепенение реакции на удовольствие — от отсутствия интереса к реальным женщинам до эректильной дисфункции. Повсеместная порнография подрывает естественную сексуальность.

Выступление

Уилсона собрало около 4,6 миллиона просмотров, и его популярность знаменует новое движение в потреблении порнографии: NoFap. «Fap» пришло из японского манга-порно, где это звуковой эффект мастурбации.NoFap — это отход от мастурбации и порнографии, которая так часто является ее фоном. Обоснование вытекает из версии аргумента Уилсона: когда вас постоянно бомбардируют усиленными сексуальными стимулами, ваша мужественность подрывается. Ваша способность общаться с реальными сексуальными существами рушится. Вы становитесь изолированными — в конце концов, порно — это одиночное занятие — и ваше эмоциональное благополучие резко падает. Воздержитесь от этих раздражителей и не действуйте на них, и вы почувствуете себя помолодевшим, ваши сексуальные способности пробудятся, ваше эмоциональное равновесие восстановится, а ваше счастье возрастет.Когда доклад Уилсона был впервые опубликован, число самозваных «фапстронавтов» составляло около 7000 человек. Сегодня их более 150 тысяч.

NoFap, аргументы «мозг на порнографии» — последний из распространенных критических рефренов: по той или иной причине порнография вредна для вас. Более традиционные критические замечания говорят, что порнография по своей сути унижает женщин — или кого бы то ни было, оказывается объектом сексуальной активности — и порождает нереалистичные сексуальные ожидания. Это снижает качество реальных отношений и самооценку участников, а также увеличивает негативное сексуальное отношение и действия.Пользователи порно сравнивают реальных людей с фантастическими изображениями и либо не впечатляются и не хотят заниматься настоящим сексом, либо, в худшем случае, требуют того поведения, которое они видят на экране, независимо от их привлекательности для своего партнера. Один из опросов американского исследовательского центра Pew Research Center в 2007 году дал количественную оценку этому ощущению и показал, что 70 процентов американцев считают порнографию вредной.

Имеет ли смысл какая-либо из этих критических замечаний? Было бы неплохо узнать. Известно, что получить достоверную статистику о порнографии сложно — многие люди занижают свои собственные привычки, а многие порно-компании не хотят делиться какой-либо статистикой просмотров.Но, согласно текущему исследованию Чинг Сан, профессора медиа-исследований в Нью-Йоркском университете (NYU), цифры высоки и быстро растут. По ее оценкам, 36% интернет-контента — это порнография. Каждый четвертый поисковый запрос в Интернете связан с порно. В США 40 миллионов (и растущие) постоянных потребителей порно; а во всем мире в любой момент времени 1,7 миллиона пользователей транслируют порно. Из почти 500 мужчин, опрошенных Сун в одном из своих исследований, только 1 процент никогда не смотрел порно, а половина видела свой первый порнофильм до того, как им исполнилось 13 лет.Синди Галлоп, основательница веб-сайта Make Love Not Porn, недавно сказала мне, что за последние шесть месяцев средний возраст детей, впервые знакомящихся с порнографией, снизился с восьми до шести. Это не было преднамеренным поиском. Интернет-порнография сейчас настолько распространена, что на нее проще, чем когда-либо, «наткнуться».

Фактическое влияние порнографии на отношения, поведение, жизнь и удовлетворенность отношениями трудно исследовать, и в течение многих лет большинство данных оставались чисто корреляционными или анекдотическими.Но на раннем этапе возникли подозрительные предположения о том, что те, кто открыто выступает против распространения порнографии, могут быть мотивированы больше эмоциями, чем каким-либо осязаемым доказательством.

В 1969 году Дания стала первой страной, легализовавшей порнографию. В последующие годы зрители с интересом и трепетом наблюдали: что будет с датским обществом? Оказывается, ничего — точнее, ничего отрицательного. Когда в 1991 году Берл Кутчинский, криминолог из Копенгагенского университета, посвятивший свою карьеру изучению воздействия порнографии на общество, проанализировал данные за более чем 20 лет после легализации, он обнаружил, что уровень сексуальной агрессии фактически снизился.Порнография разрасталась, но сексуальный климат, казалось, улучшался. Он обнаружил, что то же самое произошло в Швеции и Западной Германии после кампании легализации в Дании.

Кутчинский пришел к выводу, что имеющиеся данные на уровне страны «по всей видимости исключают, вне всяких разумных сомнений, что эта доступность [порнографии] имела какие-либо пагубные последствия в виде увеличения сексуального насилия … примечательно то, что они уменьшились» — вывод, который с тех пор подтверждается многочисленными исследованиями данных на уровне отдельных стран, охватывающими Северную и Южную Америку, Европу и Азию.Во всяком случае, писал Кучниский, порнография использовалась именно так, как это было задумано изначально: как выражение определенной фантазии.

«У людей с пониженным половым влечением порно вызывает такую ​​же реакцию, как и шоколад»

Когда дело доходит до порно, сложно выйти за рамки корреляционных доказательств. «Наука настолько боится порнографии и сексуальности, и она настолько дискриминирована, что осталась тонна работы, которая не была сделана», — Николь Прауз, руководитель лаборатории сексуальной психофизиологии и аффективной нейробиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. (UCLA), недавно сказал мне.«Большая часть информации, которой мы располагаем в настоящее время, не является экспериментальной или продольной. Множество данных говорят о коррелятах и ​​ассоциациях, но особенно плохая литература — ей нельзя доверять, потому что никто не проводит эксперименты, никто не показывает причинно-следственные связи. Это нужно изменить ».

Прауз попала в сексуальные исследования по ошибке: она последовала за своим бойфрендом в Индиану и оказалась рядом с Институтом Кинси, в котором оказалась вакансия для исследователя. Вскоре она попалась на крючок.Сегодня Prause стал одним из немногих исследователей в США, которые изучают порнографию в лаборатории. Обученный нейробиолог, она сосредотачивает большую часть своих усилий на мозге. Используя фМРТ, ПЭТ и ЭЭГ, Prause изучает, как мы реагируем на порнографию — и как эти ответы отражаются на отношении и поведении. Она обнаружила, что во многом порнография ничем не отличается от фильма ужасов или прыжка с тарзанки. Мы просто смотрим на это по-другому, потому что это связано с сексом. «Существует общее представление о том, что порно особенное или уникальное в мозгу.Но, честно говоря, это не сильно отличается от других наград », — говорит она. «Многие другие вещи столь же сильны. Например, у человека с более низким половым влечением просмотр порно вызывает такую ​​же серьезную реакцию, как и употребление шоколада, в аналогичных областях мозга ».

Более того, похоже, что люди не теряют чувствительность к порнографии в том смысле, что чем больше вы ее смотрите, тем более экстремальным должен быть ваш контент. Когда Прауз и психолог Джеймс Пфаус из Университета Конкордия в Квебеке недавно измерили сексуальное возбуждение у 280 мужчин, они обнаружили, что просмотр большего количества порнографии на самом деле увеличивает возбуждение до менее откровенного материала — и увеличивает желание секса с партнером.Другими словами, это сделало их более, а не менее восприимчивыми к «нормальным» сигналам и более, не менее желанием реальных физических отношений. В обзоре 2014 года Prause сравнил пристрастие к порнографии — представление о том, что, как и в случае с наркотиком, чем больше вы смотрите, тем больше и больше вы жаждете — с императором, у которого нет одежды: все говорят, что оно есть, но нет фактические доказательства, подтверждающие это.

Prause также более подробно изучил вопрос об удовлетворенности отношениями: отрицательно ли влияет просмотр порнографии на качество сексуальной близости? Работая с психологом Кэмерон Стейли из Университета штата Айдахо в 2013 году, она попросила 44 моногамные пары смотреть порнографию в одиночку и вместе, чтобы увидеть, как это повлияет на чувства в их отношениях.После каждого сеанса просмотра пары сообщали о своем возбуждении, сексуальном удовлетворении, восприятии себя, привлекательности и сексуальном поведении своего партнера. Прауз и Стейли обнаружили, что просмотр порнографии усиливает желание пар быть со своей второй половинкой, независимо от того, смотрели ли они фильм в одиночку или вместе. Порнография также повысила их оценку собственного сексуального поведения.

За последнее десятилетие количество экспериментальных подходов, таких как Prause, наконец, начало расти — и по большей части их выводы ставят под сомнение воспринимаемую обществом мудрость пагубного воздействия порнографии.В рамках Швейцарского многоцентрового исследования здоровья подростков 2002 года более 7500 подростков в возрасте от 16 до 20 лет были опрошены об их подверженности воздействию порнографии в Интернете (более трех четвертей мужчин и 36 процентов женщин смотрели порно в Интернете. в прошлом месяце), а затем оценили различные модели поведения и отношения. Исследователи не обнаружили никакой связи между просмотром откровенных материалов и последующим поведением более сексуально рискованным образом. Обзор исследований 2012 года, в которых с 2005 года изучали влияние интернет-порно на социальное развитие и отношения подростков, показал, что распространенное мнение о том, что порнография приводит к нереалистичным сексуальным убеждениям, более снисходительному отношению и большему количеству экспериментов, не основано на воспроизводимых исследованиях. .«Обобщенная литература не дала убедительных результатов», — заключают авторы в журнале Sexual Addiction and Compulsibility .

То же самое с сексуальным насилием или негативным отношением к женщинам. В одной серии экспериментов, проведенных сексологом Милтоном Даймондом из Гавайского университета, просмотр порнографии не сделал мужчин более жестокими и склонными к худшему отношению к женщинам. В исследовании, проведенном в 2013 году с участием 4600 подростков в возрасте от 15 до 25 лет в Нидерландах, психолог Герт Мартин Хальд попытался выяснить, влияет ли просмотр порнографии на широкий спектр сексуального поведения, например на вероятность приключенческого секса (секс втроем, однополые партнеры для самопровозглашенных гетеросексуалов, секс с кем-то, кого вы встретили в Интернете, и т. д.), партнерский опыт (однополые отношения, возраст первой встречи, количество партнеров и т. д.) и коммерческий секс (получение денег или что-то еще за секс, платя за секс кому-то другому).Он обнаружил, что частота потребления порнографии действительно имеет эффект, но если вы учитываете другие вещи, такие как социально-демографические факторы, стремление к риску и социальные отношения, это объясняет только дополнительные 0,3–4% влияние. Мы не должны сбрасывать со счетов этот эффект, говорит Халд, а лучше понимать его в контексте: это один из многих факторов, каждый из которых способствует поведению, и его влияние не больше (а часто и меньше), чем влияние других предрасполагающих факторов. элементы.

Негативное поведение, которое мы обвиняем в порнографии, могло появиться несмотря ни на что: порно — это скорее симптом, чем причина

Действительно, в другом исследовании, проведенном ранее в этом году, Халд и психолог Нил Маламут из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучили взаимосвязь между негативным отношением к женщинам и использованием порнографии. Они обнаружили, что на самом деле связь существует — но только если человек уже находится на низком уровне так называемой уступчивости. Эти результаты не стали неожиданностью: в 2012 году они вместе с клиническим психологом Мэри Косс из Университета Аризоны обнаружили, что единственный раз, когда просмотр порнографии был связан с отношением, допускающим любую форму насилия в отношении женщин, был у мужчин, уже находившихся на высоком уровне. риск сексуальной агрессии.Когда они суммировали данные, которые предшествовали их работе, они написали, что отрицательные эффекты «являются свидетельством только для подгруппы потребителей мужского пола, а именно для тех, кто уже предрасположен к сексуальной агрессии». Другими словами, негативное поведение, которое мы обвиняем в порнографии, могло появиться несмотря ни на что; порнография, возможно, больше симптом, чем причина.

Это сообщение о том, что новые исследования получают все большую поддержку. Ранее в этом году группа из Амстердамского университета VU в Нидерландах попыталась устранить неоднозначность причин и следствий в удовлетворенности отношениями: заставлял ли частый просмотр порнографии людей расходиться друг с другом — или это было результатом того, что они уже разошлись? В течение трех лет психолог Линда Муссес и ее коллеги отслеживали чуть менее 200 пар молодоженов в рамках более широкого исследования брака и благополучия.Через регулярные промежутки времени обоих членов каждой пары спрашивали об использовании ими «откровенных интернет-материалов», а также об их удовлетворенности отношениями и их сексуальном удовлетворении. Они обнаружили, что чем счастливее мужчины в отношениях, тем меньше они смотрят порнографию. И наоборот, увеличение количества просмотров предсказывало снижение счастья через год. Это был самоусиливающийся цикл: попасться в хорошие отношения с довольными отношениями, а порно не было проблемой. Но потеряйте удовлетворение, посмотрите еще порно и поймите, что ваши отношения все больше разваливаются.

Муссес и ее коллеги также заметили, что более высокий уровень использования порнографии в начале отношений не означает, что в дальнейшем сексуальное удовлетворение станет для мужчин и женщин менее удовлетворительным. «Наши результаты показывают, что маловероятно, чтобы SEIM [материалы откровенно сексуального характера в Интернете] заставляли мужей противопоставлять свой сексуальный опыт и привлекательность партнера своим переживаниям SEIM с долгосрочными эффектами», — пишут авторы.

Почему же тогда сохраняется разрыв между теорией, мнениями и социальными настроениями, с одной стороны, и эмпирическими исследованиями, с другой? Отчасти проблема заключается в том, что трудно точно сказать, что такое порнография.Чем глубже я погружался в мир порнографии, онлайн или нет, разговаривая с продюсерами, зрителями, дистрибьюторами, самими звездами, тем больше я осознавал, насколько неуместной была сама предпосылка этого кадрирования: не существует монолитной «порнографии», как нет монолитного «голливудского фильма». Когда мы идем в кино, там идут драмы и комедии, ужасы и фантастика, триллеры и романтические игры — фильмы на любое настроение, на любой вкус, на любой случай. Опыт и эффекты каждого различаются.Мы не выходим из Selma в таком же настроении, как из When Harry Met Sally . Но хотя мы косвенно понимаем это, когда речь идет о массовом кино, мы не видим порнографию с такой же степенью нюансов. «Мы отбираем наихудшие и самые агрессивные примеры», — сказал медиа-исследователь Чинг Сун.

Я слышал один и тот же рефрен снова и снова от каждого исследователя и каждого представителя порнографической индустрии, с которым я разговаривал: порнография — это секс, как голливудские фильмы — для реальной жизни.Порнография — это чистая и простая фантазия. И как любую фантазию можно направить в любом направлении, так и порнографию. Есть плохие фантазии — «худшие, самые агрессивные примеры» Сан, так же как есть хорошие фантазии, примеры порнографии, которые должны пройти проверку любой феминисткой, как с точки зрения качества, так и с точки зрения этических стандартов съемок. Как сказал Койот Амрич из Good Vibrations, розничного продавца для взрослых в Сан-Франциско (одного из старейших розничных продавцов в стране): «Точно так же, как не все являются Берни Мэдоффом в финансах, не каждый человек, связанный с порно, такой ужасный человек.Некоторые из них действительно великолепны, позволили получить невероятный контент, поддержали мужчин и женщин-исполнителей и помогли людям сделать отличную карьеру ».

Это краткое описание затрагивает самую суть того, что делает порнографию той фантастикой, которая нам нравится, а не той, которую мы должны активно подвергать сомнению. Это не вопрос содержания, а вопрос этики, где критерием номер один является отношение к актерам. «Насколько мы можем судить, развлекаются ли женщины и получают ли они истинное удовольствие? Неужели другие люди в сцене с ними не говорят им унизительных вещей или, если да, ясно, что это хотят — да, я хочу, чтобы вы называли меня шлюхой, так что называйте меня шлюхой? »- объяснил Амрич. .Неважно, какие действия и как выполняются; мы не должны сразу отвергать что-то такое плохое только потому, что мы лично не думаем, что кому-то это может понравиться. Важно то, что люди, выполняющие эти действия, получают удовольствие от своей работы. Как сказал Джейми Мартин, ранее работавший с Амричем в Good Vibes: «Если это никому не причиняет вреда и кто-то собирается с этим справиться, почему бы и нет?»

Амрих отказывается размещать какие-либо фильмы, в которых этическое отношение к актерам не совсем ясно, и я видел эту позицию у многих покупателей, дистрибьюторов и розничных продавцов.Все чаще люди настаивают на том, что продукт, который они размещают на своем сайте или приносят своим клиентам, исходит от явного желания. Не все порно одинаково. «Нам нужно отказаться от представления о том, что исполнительница является жертвой. Он устарел », — говорит Амрич. «Он не признает женскую силу, удовольствие, власть женщин над сексуальностью. Это только служит тому представлению, что сексуальную женщину используют в своих интересах ».

Джиз Ли, признанный одним из ведущих современных исполнителей гендерных вопросов для взрослых, работает в индустрии более 10 лет и считает, что этическая порнография является приоритетом.Самым большим маркером такого порно является то, что оно чего-то стоит потребителю. «Плата за это — гарантия», — сказал мне Ли, отдыхая от съемок с режиссером Шайн Луизой Хьюстон. «В противном случае может быть трудно сказать, был ли снят снимок с этической точки зрения. Платежи помогают застраховать его и помогают компании оставаться на хорошем счету ». В наши дни, как они отмечают, Интернет функционирует не только как способ распространения порнографии; это способ оценки качества и занесения в черный список тех сайтов, которые не соответствуют определенным стандартам.«Я не буду работать в компании с плохой репутацией или эксплуататорской компанией», — говорит Ли. «А я всем расскажу».

При отсутствии других вариантов порнография становится де-факто способом просвещения в вопросах сексуальности

Этическая порнография становится все менее исключительной. Современная порноиндустрия очень далека от индустрии развлечений для взрослых «Долина Сан-Порнандо» 1990-х годов. Возглавляет больше женщин, легче соблюдаются стандарты и больше подотчетности.

Но независимо от того, что говорят инсайдеры порнографии, для потребителей, особенно молодых, которые растут с повсеместным распространением Интернета, мнение совершенно иное. В отличие от Голливуда, где всем ясно, что они смотрят идеализированную версию реальности с порнографией, осознание этого часто отсутствует. По одной простой причине: мы не говорим о сексуальном удовольствии как дети, подростки или взрослые. Это табуированная область, где царит чувство вины. При отсутствии других вариантов порнография становится de facto способом познания себя в вопросах сексуальности.Как показало одно исследование 2014 года среди чернокожей и латиноамериканской молодежи с низким доходом, проведенное под руководством Эмили Ротман из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета, со ссылкой на интервью с подростком, смотрящим порно: «Без порно я бы не знал и половины вещей». Теперь я знаю ».

Исследователь секса Элис Дрегер из Северо-Западного университета в Чикаго недавно написала в прямом эфире твит из школьного курса сексуального воспитания своего сына. Вскоре стало ясно, что подход его учителя заключался в полном избегании любых тем, кроме воздержания.Любые попытки расширить разговор были заблокированы. И в этом заключается проблема. Мы рассматриваем порнографию как социально деструктивную силу, но в ней нет ничего разрушительного по своей сути. Это становится так, только когда подростки видят в сексе единственное, что они видят: они используют его в качестве учебного сценария. Это не проблема порнографии как таковая, а проблема отсутствия конкурирующего сценария, то есть то, что контекстуализирует порно как фантастический, а не реальный опыт.

Способ изменить это — и изменить негативные последствия такого неправильного восприятия — не в ограничении или запрете порнографии.Это сделать обсуждение сексуального удовольствия на передний план, особенно в сексе. «Нам нужно дополнить порнографию сексуальным просвещением, не связанным с порно, чтобы порно стало сексом в фантазиях, а не шаблоном из реального мира», — сказала мне Жана Врангалова, психолог из Нью-Йоркского университета, специализирующаяся на сексуальности. «Мы должны дать людям разрешение наслаждаться сексом. Пока мы этого не сделаем, они будут заниматься порно. Потому что любопытство не убить ».

Некоторые движения уже пытаются это сделать. Джессика Купер помогает управлять ScrewSmart, коллективом по половому воспитанию в Филадельфии, цель которого — способствовать открытому диалогу о сексуальном удовольствии.Группа встречается со студентами, проводит семинары, открыто и честно обсуждает порно и его роль. «Одна из самых больших проблем сексуальности в целом — это разрешение», — сказал мне Купер. «Людям нужно разрешение любить то, что им нравится, хотеть того, что они хотят. Мы даем им разрешение сказать «да». Ваши желания действительны, сексуальность важна, то, что вы хотите делать, не является неправильным. Порно делает это, особенно с женщинами. Им нужно сказать, что я не злобное и странное существо, чтобы получать от этого удовольствие ».

Для некоторых женщин эротика — это мифическая Виагра, способ расширения их возможностей

Другие программы начинаются с детей даже младшего возраста — важный шаг, учитывая все более ранние проявления порнографии, которые в противном случае могли бы просочиться без объяснения причин.В Норвегии Лайн Янсруд, ведущая образовательного шоу « Newton » на государственном телевидении, засосает себя пылесосом, целует помидор и использует смазанный фаллоимитатор на анатомически правильной модели куклы. Она хочет объяснить, как работает настоящий секс, чтобы дети и подростки могли отличить Голливуд от реальной жизни. Целевая аудитория: третьеклассники.

Последствия этого социального изменения выходят далеко за рамки сексуального воспитания как такового. «Мы упускаем важные терапевтические эффекты от использования эротики из-за табу», — говорит Прауз.«Возбужденные состояния и оргазмы делают действительно приятные вещи для мозга и тела». Для некоторых женщин эротика может быть мифической Виагрой, которая до сих пор пропала, способом расширения их возможностей и «переводом их мозга в этот режим, помогающим ему». делать то, на что он был запрограммирован ». Желание этого, безусловно, есть, хотя в обычных обстоятельствах оно в значительной степени не выражается: когда группа Праузе разместила рекламу одного из своих недавних исследований, ответ прервал их телефонные линии. Им пришлось отключить это. Есть также свидетельства того, что социальные последствия просмотра порнографии могут распространяться не только на человека: было показано, что порнография улучшает принятие гомосексуализма, контроля над рождаемостью и внебрачного секса.