Как быть раскрепощенной с парнем: Что делать, если хочешь стать более раскрепощенной? — www.ellegirl.ru
Как стать раскрепощенной | Советы психолога
Многие спрашивают, как стать раскрепощенной девушкой, не замыкаться в себе и быть увереннее. Ведь именно уверенность в себе позволяет человеку быть самим собой и жить счастливо. Стать более раскрепощенной может каждая девушка или женщина, если прочитает нашу статью, до конца и будет использовать знания на практике.
В статье вы узнаете, как стать раскрепощенной по жизни, в постели, на работе, на учебе. Вы узнаете лучшие методы и способы для этого, советы психологов и рекомендации, действуя по которым вы дойдете к своей цели и к мечте. Главное верьте в себя и добивайтесь только того, что действительно важно для вас.
Слушайте спокойную музыку
Чтобы стать раскрепощенной, включите приятную и красивую классическую музыку. Данные природные мелодии позволят вам расслабиться, наполниться силой, энергией и уверенностью. Подбирайте для себя лучшие мелодии, которые вам помогают и всегда, слушайте их, когда хотите быть более раскрепощенной. Узнайте: как стать психологом.
Занимайтесь любимыми делами
Чтобы стать более раскрепощенной девушкой в жизни и в постели, вам нужно заниматься как можно чаще только любимыми делами. Не стоит ходить на нелюбимую работу, где вы чувствуете неуверенность, скованность и злость. Только позитивные эмоции, любовь и радость позволяют девушке быть более раскрепощенной, а для этого нужно работать там, где нравиться.
Занимайтесь спортом
Чтобы стать раскрепощенной в постели, вам нужно поверить в свое тело, что оно красивое и привлекательное. В этом вам могут помочь занятия спортом, где вы сами заметите результат. Бегайте, делайте прогулки, занимайтесь плаванием, гимнастикой, фитнесом и тогда вам будет нечего бояться и вы, сможете делать то, что хотите. Узнайте: как стать руководителем.
Самовнушение
Чтобы стать раскрепощенной в жизни, на работе, на учебе, вам нужно внушить в себя веру, развить уверенность и поверить в себя. Для этого произносите каждый день по 1000 раз данные строки:
С каждой минутой я становлюсь ЕЩЕ увереннее,
С каждым часом я становлюсь ЕЩЕ увереннее,
С каждым днем я становлюсь ЕЩЕ увереннее,
С каждым годом я становлюсь ЕЩЕ увереннее,
Я самая уверенная девушка на свете.
Также можете записать данные строчки своим голосом на диктофон и просто прослушивать в любое свободное время. Через 40 дней регулярного повторения, вы поверите в себя, станете уверенной и раскрепощенной.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как относятся мужчины к раскрепощенным женщинам, какие чувства они вызывают? 18+
Другая крайность – это чрезмерная раскрепощенность и напористость женщины и ее несерьезное отношение к случайным связям.
Во второй половине прошлого столетия по миру прокатилась сексуальная революция. Одним из наиболее заметных ее последствий стало то, что женщины перестали скрывать свою сексуальность. Если раньше представительница прекрасного пола не могла проявить инициативу в отношениях с мужчиной, то в последней трети ХХ века это стало возможным.
Женщины поняли, что в том, что физическая сторона отношений является для них ничуть не менее важной, чем для мужчин, нет ничего постыдного, и перестали умалчивать о своих желаниях. Интересно, как мужчины относятся к сексуально раскрепощенным девушкам и женщинам и одобряют ли они подобное поведение?
Женщины без комплексов
С одной стороны, многие мужчины в некоторых случаях все-таки робеют и могут быть не уверены в том, стоит ли им проявлять инициативу для того, чтобы познакомиться с понравившейся девушкой. При подобных обстоятельствах раскрепощенная представительница слабого пола, которая может сделать первый шаг самостоятельно и в дальнейшем способна быть более инициативной, чем молодой человек, в том числе – и в вопросах сексуальных отношений, не вызовет у него ничего, кроме одобрения и восхищения.
С другой стороны, важно, чтобы раскрепощенность женщины была именно результатом ее осознанного выбора, а не стремления быть модной и современной. Иногда девушка начинает беззаботно относиться к физической стороне отношений для того, чтобы быть на кого-то похожей; к сожалению, в конечном итоге выбор такой модели поведения, который не идет от души, не приносит ей ничего, кроме разочарования. То же самое можно сказать и о тех женщинах, которые, разочаровавшись в мужчинах, пытаются подменить настоящие чувства ни к чему не обязывающими сексуальными отношениями. За кажущейся уверенностью в себе, граничащей с бравадой, у них скрывается страх того, что кто-то причинит им боль, и даже мысли о том, что они недостойны любви.
Женщины с прошлым
Что касается мнений мужчин по поводу сексуально раскрепощенных женщин, которые не видят ничего зазорного в том, чтобы проявить инициативу в отношениях, то они могут быть очень разными. Каким бы современным и свободным во взглядах не считал себя молодой человек, в подавляющем большинстве случаев раскрепощенность женщины является для него логическим продолжением ее богатого сексуального опыта.
Если женщина готова к сексу спустя несколько часов после того, как состоялось ее знакомство с мужчиной, то он может попросту утратить всякий интерес к ней, ведь важнейшая стадия отношений – завоевание Прекрасной Дамы доблестным рыцарем – пропущена. Девушка, которая легко относится к связям, не должна удивляться тому, что многие мужчины будут воспринимать ее исключительно как сексуальный объект. Таким образом, для мужчин удобна эмансипированная сексуально раскрепощенная девушка, но едва ли большинство из них хотели бы видеть ее своей женой и матерью своих детей.
Узнаем как стать раскрепощенной? Узнаем как преодолеть психологический барьер? Внутренняя свобода
Сегодня умение общаться ценится даже больше, чем умение красиво говорить. Глянцевая индустрия привела к тому, что практически каждая женщина имеет комплекс, и не один. Когда кто-то видит в себе массу недостатков, которые кажутся ему совершенно неисправимыми, проявляется замкнутость человека, справиться с которой, тем более без посторонней помощи, не так-то просто. Но нет ничего невозможного.
Будьте уверены в себе!
Как стать раскрепощенной? Прежде чем разбираться в этом вопросе, необходимо понять, что ваша чрезмерная скромность в общении — вовсе не норма. Давно прошли те времена, когда женщины были спокойны и покорны, а миром управляли мужчины. Сегодня девушка имеет возможность обеспечивать себя самостоятельно, носить джинсы и не только. Главное, женщина может быть таким же активным собеседником, как мужчина, и даже начать разговор первой.
И это вовсе не отсутствие вежливости или наглый характер, а всего лишь умение принимать себя. Раскрепощенные девушки — это вовсе не те барышни, которые с легкостью знакомятся с парнями в ночном клубе, это те, кто любит себя. При этом они знают о своих недостатках, но, в отличие от основной массы населения, не думают о них ежечасно. Излишняя скромность им несвойственна. Такие женщины знают, как преподнести себя с правильной, лучшей стороны, и потому никто из тех, кто знаком с ними, никаких недостатков просто не замечает.
Психологические проблемы
Однако стать такой не так-то просто. С научной точки зрения в неуверенности в себе виноват психологический барьер. Это препятствие является вполне реальным и ощутимым. Поскольку такой барьер — своего рода блок сознания, не позволяющий делать что-либо. Это может мешать не только знакомиться, но и даже просто общаться. Если, например, кому-то сложно просто сказать «привет» своему старому знакомому, стоит серьезно задуматься над тем, почему так происходит? Возможно, он слишком недоволен собой, ему кажется, что он не дотягивает до вымышленного идеала и ему стыдно говорить людям: «Эй, это я». Хотя дело может быть не только в самом человеке, но и его знакомом, общение с которым просто неприятно. Тогда это уже не психологический барьер, а просто неприязнь к данному лицу. Поэтому переживать по поводу подобных ситуаций особенно не стоит.
Разберитесь в себе
Итак, если вы видите необходимость борьбы со своей застенчивостью, это уже хорошо. Но внутренняя свобода недостижима без самоанализа. Задумайтесь, в чем сокрыта причина вашей неуверенности, хорошо, если ответ на этот вопрос будет найден самостоятельно.
Если же ничего не получается, стоит обратиться за помощью к психологу. Идеально подойдет индивидуальная консультация, так как, если вы сами не понимаете, чего хотите, вряд ли онлайн-общение вам поможет. Грамотный специалист считывает информацию о вашей личности не только по тому, что вы рассказываете, но и по вашей внешности, одежде и прочим невербальным факторам. Все это заметно лишь при личной встрече.
Общайтесь больше
Как стать раскрепощенной? Еще один важный момент состоит в том, что нельзя научиться общаться, не общаясь. Помните, что страшно и неудобно вы будете чувствовать себя только в первые минуты разговора. Потом наступит момент, когда напряжение рассеется.
Если подойти к незнакомцу кажется вам чем-то слишком сложным, попробуйте начать с активного общения с тем, кого вы уже знаете. Здоровайтесь при встрече, постарайтесь не отводить глаза от человека, с которым говорите. Допустим, в вашем окружении есть кто-то, с кем вы чувствуете себя особенно неловко. Назначьте ему встречу в компании кого-то, с кем вы оба знакомы. Постарайтесь наладить контакт с трудным для себя собеседником.
Нам часто кажется, что кто-то недоволен нами или смеется над нашим поведением. Иногда так и есть, но случается, что мы сами придумываем себе недоброжелателей. Постарайтесь не думать о том, что вы кому-то не нравитесь, это делает вас уязвимей. Даже если ваши опасения не беспочвенны, будьте выше тех, кто вами недоволен, не ради них, а ради себя.
Самооценка
Если общаться у вас уже получается достаточно хорошо, но вы так и не сумели понять, как стать раскрепощенной, возможно, проблема в самооценке. Главная ошибка здесь состоит в том, что многие женщины думают: будь они худее, будь у них плоский живот или большая грудь, или упругая попа, они бы были уверены в себе на сто процентов. Но правда состоит в том, что, как только мы что-то исправляем в себе, комплексы никуда не уходят. Находить все новые и новые недостатки в собственной внешности или в своем образовании, воспитании – любимое занятие всех неуверенных в себе.
Таким образом вы никогда не будете довольны собой. Но это не значит, что невозможно обрести уверенность. Просто действовать нужно немного другими методами. Тогда из вас получится уверенная в себе женщина. Попробуйте притвориться той, кем хотите стать, своим идеалом. Наверняка эта женщина не горбится, не сбивает носки на туфлях и точно никогда не смотрит в пол от безысходности.
Она знает себе цену, и потому ее голова всегда поднята вверх, плечи расправлены, а мысли чисты. Плюс этого подхода очевиден: притворяясь уверенной, вы очень скоро такой и станете. Потому что перестанете искать у себя недостатки. Вы будете считать себя той, кем хотите быть, а она для вас пример для подражания. Следовательно, если вы образец, то к чему переживать из-за сомнительных недостатков?
Самодисциплина
Очень важна в жизни и самодисциплина. Развить ее поможет йога или любые другие физические упражнения. Спорт помогает нам, давая возможность отдыхать духовно, он улучшает наше отношение к себе, но только в том случае, если не воспринимается в качестве очередного инструмента по борьбе с изъянами.
Занимайтесь спортом для себя и выбирайте то, что нравится. Не нужно после каждой тренировки бежать за весами и сантиметром. Потому что следить за своим организмом и хотеть для него только лучшего — это одно, а фанатично истязать себя для самоулучшения – совсем другое. Изнурительные тренировки еще никого не сделали счастливым, а несчастный человек не может быть уверенным в себе.
Фундамент счастья
Внутренняя свобода — это то состояние, в котором человек при любых обстоятельствах может выбирать то, что ему по душе. Причем данное состояние зависит только от страхов и страстей. Все свои страхи стоит побеждать.
Если сильно зацикливаться на собственных страстях, то тоже можно не достигнуть внутренней свободы. Например, человек, который обожает деньги. Сейчас мы говорим не про богатого, а про того, кто пристрастен к купюрам. Человек страдает не только от недостатка денег, но и от возможности потерять их, тем самым ограничивая себя.
Свобода внутренняя будет возрастать по мере того, как мы станем избавлять от страхов и страстей.
Заключение
Как стать раскрепощенной? Ответов на вопрос может быть очень много, и почти все они универсальны. Чтобы суметь общаться с другими, нужно понять, чего вы хотите, а потом просто идти к собственной цели. Несложно перестроить себя, настроив на позитив, сложно бороться со своими вымышленными недостатками. Даже если у вас и есть какие-то минусы, задумайтесь: а вдруг о них известно только вам? И если это действительно так, то зачем вы день ото дня пытаетесь внушить и себе и окружающим, что с вами что-то не так. Общайтесь и ничего не бойтесь.
Даже если в самом начале пути вам будет трудно, никогда не сворачивайте и не отступайте. Не сдавайтесь без боя и каждый день старайтесь быть лучше, чем вы были до этого. Читайте, заводите новые хобби, знакомства, и вполне возможно, что очередной приятный человек окажется для вас тем самым принцем. А если всю жизнь смотреть на улицу из окна квартиры, то никакой конь с принцем вам точно не светит. Сегодня принцессы давно спасают себя из башен сами и с драконами тоже неплохо научились справляться, главное – действовать. Тогда вы поймете, как ведут себя раскрепощенные девушки.
Два новичка, потеря Барриоса и психологическая раскрепощенность. С чем «Зенит» подходит к старту в Лиге чемпионов
В понедельник «Зенит» отправится в Лондон, где 14 сентября матчем с «Челси» начнет в Лиге чемпионов еврокампанию-2021/22.
В понедельник «Зенит» отправится в Лондон, где 14 сентября матчем с «Челси» начнет в Лиге чемпионов еврокампанию-2021/22.
Трансферы
Главную трансферную задачу, о которой говорил летом Сергей Семак, «Зенит» выполнил — петербуржцы в лице Станислава Крицюка приобрели опытного вратаря. Напомним, после ухода Андрея Лунева команда осталась с двумя голкиперами: опытным 34-летним Михаилом Кержаковым и талантливым, но молодым 18-летним Даниилом Одоевским. Во вратарской бригаде перед Лигой чемпионов не осталось «среднего звена». С приходом Крицюка эта вакансия оказалась заполненной.
После того как Крицюк с ходу дебютировал в первом же после перерыва матче с «Ахматом» (и последним перед стартом «Зенита» в ЛЧ), возник вопрос: может быть, его брали как основного голкипера?
Фото: © ФК «Зенит»Семак на эту тему высказался традиционно дипломатично:
«Игрок пришел в конце трансферного окна, мы должны были посмотреть на него в деле. Это была проверка боем», — заявил тренер после встречи с «Ахматом».
Еще одним новичком «Зенита» стал атакующий полузащитник Клаудиньо, дебютировавший в РПЛ три недели назад в игре с «Уфой». О его роли в команде много говорили еще до первого матча. За месяц конкретики прибавилось немного. Да, Клаудиньо может играть на разных позициях, и в первую очередь «под нападающими», однако пока он еще только осваивается в «Зените». И явно не показывает себя на все сто. Ожидать большего от 24-летнего парня, который впервые в жизни приехал выступать на другой континент меньше чем за месяц до старта ЛЧ, пока не стоит.
Фото: © ФК «Зенит»
На трансферы «Зенит» в общем итоге потратил всего 13,5 млн евро. Цифра для усиления под ЛЧ очень скромная. Комментарий на эту и другие темы для «Матч ТВ» дал Сергей Кирьяков, в прошлом игрок сборной СССР/России, ныне главный тренер «Ленинградца».
Сергей Кирьяков / Фото: © РИА Новости / Виталий Белоусов«Понятно, что этих двух трансферов мало, чтобы ставить задачу выхода из группы в Лиге чемпионов. Если конкретно о приобретениях, больше стоит говорить о Клаудиньо. Может быть, это в какой-то степени усиление. Ну, а Крицюк — скорее дублирование вратарской позиции».
Потери
Этим летом «Зенит» покинули два игрока основной обоймы. Вратарь Андрей Лунев ушел свободным агентом в «Байер».
Андрей Лунев / Фото: © ФК «Зенит»Впрочем, в сезоне-2020/21, в том числе в прошлом розыгрыше ЛЧ, первым номером был Михаил Кержаков. Любопытно, что, не сумев продлить контракт с Луневым, «Зенит» звал его в аренду уже после перехода в «Байер».
Вторая потеря — нападающий Себастьян Дриусси. Игрок пошел на выкуп своего контракта и покинул «Зенит» свободным агентом — это говорит о многом. Тем более ушел он не в тот клуб MLS, в который хотел отправиться изначально: «Остин» вместо «Интер Майами».
Фото: © ФК «Зенит»Еще одной потерей мог стать Азмун, предметнее всего им интересовался «Лион». «Зенит» решил оставить форварда как минимум до зимы. Как в свое время Халка, имевшего суперпредложение из Китая. По моим данным, будущее Азмуна в «Зените» может зависеть от выступления в ЛЧ. Если петербуржцы не выйдут из группы, не исключено, что Азмуна продадут зимой, чтобы успеть выручить определенную сумму — его контракт истекает летом 2022-го. Однако это может произойти при определенном предложении. Рыночная цена Азмуна на сегодня порядка 25 миллионов евро. При этом «Зенит», по моим данным, вряд уступит его дешевле. В то же время если питерцы выйдут из группы в том числе благодаря Азмуну, не исключено, что с иранцем перезаключат контракт на более выгодных для него условиях.
Фото: © ФК «Зенит»Если говорить о локальных потерях, то с «Челси» не смогут сыграть травмированный Караваев и не имеющий права въезжать в Англию Барриос. Напомним, он после выступления за сборную Колумбии не успевает провести вне Южной Америки, объявленной Великобританией красной эпидемзоной, 10 дней.
Сергей Кирьяков:
— Я бы не сказал, что это серьезные потери. У Лунева хороший уровень, но в последнее время он был в «Зените» дублером Кержакова. Михаил уверенно занимает свою позицию и не дает повода думать, что в воротах должен играть кто-то другой. Иное дело, что вратарская позиция в «Зените» уже довольно давно на среднем уровне, скажем так.
Что касается Дриусси, то у него было много обид, что он не играет, высказываний на эту тему. Возможно, и на атмосферу в команде это влияло не лучшим образом. В общем, основным игроком, от которого зависел уровень игры «Зенита», Дриусси не был. На выступление в Лиге чемпионов его уход не повлияет.
Репетиция
Матч с «Ахматом» за три дня до первого матча Лиги чемпионов вряд ли помог «Зениту» основательно подготовиться к «Челси». Даже несмотря на то что «Ахмат», как и лондонцы, играет в три центральных защитника. При этом периодически в обороне у грозненцев было 6 игроков в линию. Однако на «Стэмфорд Бридж» обороняться, скорее всего, придется «Зениту».
Фото: © ФК «Зенит»Соотношение владения мячом (61 на 39) тоже наверняка будет обратным.
Кроме того, поскольку Малкому и Клаудиньо ФИФА разрешила играть с «Ахматом» и «Челси» только в день матча с «Ахматом», оба вышли в субботу лишь на замену. Так что в полной мере наиграть стартовый состав на «Челси» в этой встрече не удалось.
Сергей Кирьяков:
— «Ахмат», конечно, не был серьезным соперником и не оказал такого сопротивления, на котором можно было что-то наиграть перед «Челси». К сожалению, это не то, что нужно было «Зениту» перед поездкой в Лондон.
Календарь
График игр у «Зенита» до конца года будет плотным, но не критичным. Во всяком случае в нем нет отрезка, когда, как в прошлом году, за 12 дней пришлось сыграть 4 выездных матча подряд, пролетев по маршруту Грозный — Рим — Тула — Брюгге.
Фото: © ФК «Зенит»На сей раз в сентябре–октябре у «Зенита» будет два «участка», на которые придется по три домашних игры кряду («Крылья Советов», «Мальме», «Сочи» и «Юве», «Спартак», «Динамо»).
А тот факт, что в гостях в ЛЧ «Зенит» играет исключительно по вторникам, позволит на этих неделях сохранять практически недельный цикл подготовки. Как, например, сейчас, когда с «Челси» игра во вторник, а с «Рубином» — в следующий понедельник.
Сергей Кирьяков:
— Календарь с учетом чемпионата России плотный. Это задача для тренерского штаба, чтобы для распределения нагрузки иметь варианты состава В и С на матчи РПЛ и Лиги чемпионов. Причем если менять игроков кардинально, это и на чемпионате может сказаться негативно. Все будет зависеть от того, насколько штаб станет чувствовать футболистов, какие позиции можно «передернуть». Что касается календаря в ЛЧ, то «Мальме» дома уже во втором туре — это на руку «Зениту». Есть возможность взять три очка и, не исключено, сразу поправить ситуацию, если она неудачно сложится в первом туре с «Челси». А заодно потом уверенно чувствовать себя в плане достижения минимальной цели — третьего места.
Перспективы
За последние 10 лет «Зенит» принес в российскую клубную копилку больше всех очков. Однако это отнюдь не гарантирует, что на этот раз петербуржцы точно выйдут из группы. Предыдущие две попытки Семака заканчивались последним местом.
Фото: © ФК «Зенит»С другой стороны, точно не будучи ее фаворитами, есть возможность играть в ЛЧ гораздо раскрепощеннее, чем в прошлом году с «Брюгге», «Лацио» и «Боруссией» или в позапрошлом с «Лейпцигом», «Бенфикой» и «Лионом». А это иногда приводит к неожиданным результатам.
Сергей Кирьяков:
— «Зенит», конечно, поборется, но объективная цель для этого состава — занять третье место и попасть в Лигу Европы. Если я скажу, что он будет на равных биться с «Челси» и «Юве», наверно, это окажется не очень красиво по отношению не только к болельщикам «Зенита», но и ко всем, кто станет переживать в Лиге чемпионов за нашего единственного в ней представителя. Если ты в прошлом году с «Брюгге» имел большие проблемы, то о чем можно говорить, когда у тебя соперники «Юве» и «Челси»? Но за третье место «Зенит» должен зацепиться. Понятно, что хочется видеть свою команду конкурентоспособной в борьбе с такими клубами, как «Челси» и «Юве». Но мы понимаем, что сейчас это маловероятно. Из-за состава, уровня чемпионата и многих нюансов, которые мешают надеяться на лучшее, чем третье место в группе.
Читайте также:
Как стать раскрепощенной. Как стать более раскованной в сексе
Закомплексованность в сексе ‑ это проблема, с которой можно и нужно бороться.
Предлагаем несколько способов, которые могут помочь тебе раскрепоститься в постели.
Забудь о внешнем мире
Ты должна приучить себя забывать о внешнем мире. Постарайся сделать так, чтобы все твои проблемы оставались за дверью спальни. Когда ты остаешься со своим партнером наедине – это время ласк и комплиментов, а не время для выяснения отношений.
Мечтай
Мечты также позволяют быть более свободной. Мечтай о том, что ты являешься самой сексуальной и самой желанной женщиной. Думай о том, как ты соблазняешь своего мужчину. Вместе с этим приходит возбуждение, уходят комплексы и неуверенность.
Полюби и доверяй своему партнеру
Доверяй человеку, который рядом с тобой. Только если женщина по-настоящему ощущает себя счастливой, возможен и отличный секс. А если ты не любишь своего партнера или у тебя нет к нему доверия, вряд ли ты будешь чувствовать себя раскрепощенной.
В ТЕМУ: 10 техник орального секса, которые однозначно понравятся твоему партнеру
Что естественно, то не безобразно
Не стесняйся своих желаний. В них нет ничего постыдного. фантазируй, представляй в деталях, что и как ты хотела бы сделать со своим парнем. Например, где ты хотела бы заняться сексом.
Как говорил старый добрый Фрейд: «Все, что вы делаете в постели, прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим».
Говори о своих желаниях
Если стесняешься сказать лично – пиши записки, смс, попробуй с твоим парнем секс по телефону или по скайпу. А когда вы оба войдете во вкус – переходите к воплощению своих фантазий на практике.
Экспериментируй
Стать более раскрепощенной в постели возможно с помощью экспериментов в постели. Новые позы, игрушки или движения могут порадовать обоих, используй их для расширения диапазона чувств.
В ТЕМУ: Мужские эротические фантазии: 5 интересных мест для секса
Сексуальная культура
Раскрепоститься в постели поможет эротическая литература. Только выбирай умные книги. Например, Камасутру – настоящее настольное пособие для влюбленных. Не будет лишним и просмотр порнографического фильма. Это поможет тебе стать более опытной в сексуальных делах. Главное, чтобы это было качественное видео.
Фото в тексте: Shutterstock.com
Давай дружить в Инстаграм!
Как научится женственности и как стать женственной
Многие представительницы прекрасной половины общества уверены, что мужчины выбирают женщин по таким качествам, как красота, ум и финансовое положение. На самом деле для них важно совсем не это, так как нередко можно увидеть не столь привлекательную девушку в окружении мужчин. Все это, потому что такие девушки могут быть мягкими, нежными и женственными. Совсем необязательно обладать красивой внешностью и тонким умом, чтобы сражать мужчин наповал. На самом деле, достаточно вести себя, как истинная женщина, которая уверена в себе и знает, чего хочет от жизни.
Итак, все дело в женственности. Но как быть женственной, если такую науку не преподают в школе? Стоит понять для себя, что научиться женственности никогда не поздно. Перед тем, как начать становиться идеальной женщиной, следует определить для себя цели, которые наиболее важны в данный момент. Кто-то может желать соблазнять мужчин, другая женщина хочет наладить отношения в своей семье, а третьи просто мечтает быть более мягкой и заботливой матерью. Как только цель определена, следует двигаться в ее направлении, развивая лишь нужные аспекты женственности.
Зачем учиться женственности?
Когда девушка решит стать женственной и начнет делать шаги в правильном направлении, то она может раскрыть многие возможности своей натуры, о которых раньше не подозревала. Первым открытием станет появление коммуникативных навыков. Прежде всего, женственность ассоциируется с обаянием, благодаря которому легко найти общий язык с кем угодно. Это качество очень важно для любой современной женщины. Оно поможет не только научиться общаться с незнакомыми людьми и заводить друзей, но и предоставит возможности карьерного роста.
На пути к женственности девушке, несомненно, откроются премудрости женского начала. Своего рода копилка мудрости миллионов женщин откроется перед барышней. Все, что нужно знать и соблюдать каждой женщине, от внешности до характера и поведения будет для нее доступно и понятно. Женственность — это не сиюминутное качество, а ежедневный труд. Природа дала всем женщинам уникальную внешность, а ее ухоженность и красота зависит только от нее.
Помимо коммуникативных навыков и открытия секретов красоты девушка сможет научиться управлять своим телом. Это очень важный момент в приобретении женственности, так как красивая походка, прямая спина и плавность движений являются гордостью каждой девушки. Таким приемам можно научиться, занимаясь йогой, балетом, восточными или латиноамериканскими танцами, также полезно заняться вумбилдингом. Говорить о женственности должно не только лицо, но и тело, так как только оно не умеет врать.
Когда девушка будет стремиться к женственности, то ей придется научиться правильно преподносить себя. Для этого нужно проделать немалую работу. Во-первых, девушке следует определить, какой тип женственности ей подходит. Это может быть скромная, раскрепощенная или грациозная натура. Когда тип будет определен, то можно начать выстраивать определенный имидж, который будет составлен из одежды, обуви, аксессуаров и макияжа. Также не стоит забывать и об определенном поведении в обществе и общению, которое подходит выбранной натуре.
Пройти тест на сексуальность
Быть более мягкой?
Если девушка хочет стать женственной, чтобы быть более желанной и любимой для своего мужчины, то стоит обрести одно важное качество — мягкость. Для каждого мужчины женщина является олицетворением, тепла, добра и заботы. Все это потому, что они видели это качество у своих матерей, поэтому ищут его в своих избранницах. Всем мужчинам нравится мягкость во всем, начиная от жестов и голоса и заканчивая поступками и взглядом. Начать стремиться к мягкости можно с самого просто, например, носить одежду из очень мягких и приятных на ощупь тканей.
Очень важно на пути к мягкости прислушиваться к самой себе, что и каким голосом говорится. Если барышня услышит в своем голосе нотки обиды, злости или стресса и депрессии, то следует заменить их на более мягкие и приятные нотки. Нужно постараться контролировать себя в разговоре не только с любимым мужчиной, но и со знакомыми и близкими. Говорить следует в меру тихо, размеренно и спокойно. В разговоре со второй половинкой можно употреблять ласковые слова, но произносить их нужно также ласково.
Мягкость очень сильно проявляется во взгляде и лице. Конечно, бывает крайне сложно сохранить эту мягкость, когда усталость и раздражение давят на девушку. Но если тренироваться и заставлять себя каждый день улыбаться, быть ласковой и стараться сохранять мягкость во взгляде. Такая практика не пройдет просто так, а оставит на лице приятные и нежные черты.
Внешность тоже может проявлять мягкость женщины. Мужчины предпочитают женщин с округлыми силуэтами, так как они более мягкие, а не угловатые. Не следует носить строгие стрижки и острые плечики, тем более что они нынче не в моде. Нужно ходить только с прямой спиной, делая свою походку более воздушной, легкой и неспешной. Так не только окружающие, но и сама барышня будет чувствовать себя более уверенной, привлекательной и полюбить себя будет очень легко.
Частые встречи с ухоженными подругами — залог женственности.
Если девушку все еще волнует вопрос, как стать женственнее, то наверняка она нечасто встречается со своими подругами. Конечно, подруги должны быть примером для любой женщины, иначе стремиться будет некуда. Следует подбирать подруг, которые обладают женственными качествами. Все мужчины берут пример со своих друзей, перенимая различные привычки, образ мышления и манеру поведения. Поэтому девушкам также нужно побольше времени проводить в компании друг друга и перенимать полезные качества.
В женской компании всегда можно заручиться поддержкой, питаться позитивной энергией и поделиться радостными новостями. Поэтому следует как можно чаще ходить вместе по магазинам, салонам красоты, посещать театры, кино и различные кафе. Можно заняться рукоделием всей компанией. Кстати, рукоделие очень умиротворяет женщину, делая ее более спокойной и нежной. Такое хобби отлично снимает напряжение, тоску и помогает стать утонченной и более сосредоточенной на том, что действительно важно.
Женственность — это красивая и ухоженная внешность.
Помимо эмоциональных и психологических моментов очень важно не забывать и о внешней оболочке. Стремление быть ухоженной — это отличительная черта женщины. Не следует говорить о том, что на уход за собой совершенно нет времени. Для этого процесса обязательно следует выделять достаточное количество времени и денежных средств, так как уход требует некоторых затрат.
Если есть возможность, то нужно регулярно посещать салоны красоты, где за телом, лицом, волосами и ногтями будут ухаживать профессионалы. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, не затрачивая больших сумм. Также не нужно забывать носить юбки и платья, так как именно они делают внешность более женственной. Применяя все вышеперечисленные советы, каждая девушка непременно станет более женственной и сможет покорять мужские сердца и быть уверенной в себе. Именно тогда вопрос, как стать нежной и женственной, канет в лету!
Пройти тест Фрейда
Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!
Как стать раскрепощенной в постели: 5 способов стать сексуальнее
Часто можно услышать совет, что если хотите стать богиней секса, раскрепоститесь. Только так вы сможете в полной мере получать и дарить наслаждение в постели. Совет хороший. Но как его воплотить в жизнь?Читайте такжеТОП-10 возбуждающих техник в постели: это должна знать каждая женщина Раскрепоститься нам мешает множество факторов: навязанные обществом стереотипы о том, что секс занятие грязное, а женщины, которые им занимаются падшие, детские травмы, комплексы и неуверенность в себе. То есть в основном наша закрепощенность лежит в области психологии. А значит, справиться с ней поможет грамотный психолог или психотерапевт. Но прежде чем обратиться к нему за помощью попробуйте справиться с проблемой самостоятельно.
Читайте такжеПочему мы влюбляемся в своих коллег: психология служебных романов Старайтесь абстрагироваться
Часто раскрепоститься нам мешает груз забот прожитого дня и планы на будущее. Старайтесь обсуждать все это за ужином, а не тащить за собой в постель. Оставьте все свои проблемы за дверью спальни и с удовольствием отдайтесь процессу. Никогда не выясняйте в постели отношения и не занимайтесь сексом в состоянии обиды на своего партнера. Вы должны довериться ему и искренне желать доставить удовольствие. Поверьте, этому можно научиться.
Не бойтесь экспериментировать
Новы позы, непривычные места, секс-игры и секс игрушки, эротическое белье и т. д. Есть множество возможностей расширить свой чувственный спектр. Это не значит, что все это подойдет вашей паре. С другой стороны, не попробуешь – не узнаешь. Не спешите говорить «нет», когда ваш мужчина предлагает вам какой-то сексуальный эксперимент. Почему бы и не попробовать?
Читайте также5 способов соблазнить собственного мужа: он просто потеряет голову
Смотрите порно
Попробуйте избавиться от представления, что порно смотрят только извращенцы, а секс — это грязное занятие. Посмотрите фильм для взрослых в одиночестве, а потом сделайте это вместе. Спросите у своего партнера, что его особенно заводит из происходящего на экране. При этом не стремитесь подражать звездам взрослого кино, кричать и царапать спину любимого, просто наслаждайтесь происходящим и вы приумножите удовольствие в паре вдвое.
Фантазируйте
В первую очередь не стесняйтесь признаться в том, что у вас есть непристойные желания самой себе. Это не делает вас извращенкой или падшей женщиной. Поговорите о том, что кажется вам особенно возбуждающим. Предложите вашему партнеру также рассказать о своих фантазиях. Не смейтесь над фантазиями своего любимого и не осуждайте их, даже если вы не готовы сейчас воплотить их в жизнь. Вполне достаточно проговорить возбуждающие ситуации, пофантазировать вместе. Расскажите ему о том, чего бы хотелось вам, много из того о чем вы мечтаете вы сможете вместе реализовать.
Получайте удовольствие
Для чего вы занимаетесь сексом? Ответ очевиден, чтобы получать удовольствие. Так почему же многие вместо того, чтобы это делать превращают секс в средство манипулирования партнером, валюту, принесение жертвы, кривляются и имитируют оргазм? Вам никто не поставит высший бал за самый техничный половой акт и не даст премию «Оскар» за самое сексуальное выражение лица. Нет стандартов, как правильно заниматься сексом, что дозволено в постели. Критерий один – вы и партнер должны наслаждаться процессом, получать от него удовольствие. Просто кайфуйте от каждого движения, вдоха и выдоха вместе с любимым мужчиной.
Нескучной вам ночи!
Читайте такжеКак регулярно получать оргазм: 7 причин секса без удовольствияТакже обязательно узнайте что никогда нельзя проделывать с мужчиной в постели.
3 способа успокоить нервы вокруг парня, который вам нравится
Об этой статье
Соавторы:
Тренер по взаимоотношениям
Соавтором этой статьи является Collette Gee. Коллетт Джи — тренер по взаимоотношениям, сертифицированный специалист по предотвращению насилия, автор книги «В поисках счастья… Без правил, без лягушек, без притворства». Сосредоточившись на создании значимых романтических отношений, Коллетт использует свой опыт работы в сфере психического здоровья в качестве психиатрической медсестры, чтобы проводить коучинг отношений, онлайн-курсы и семинары, чтобы помочь женщинам и мужчинам найти прочную любовь.До тренерского бизнеса Коллетт она работала в сфере психического здоровья медсестрой-психиатром, которая помогла ей создать и поддерживать счастливые, здоровые и содержательные романтические отношения. Ее работы были показаны на TLC, London Live, Huffington Post и CNN. Эту статью просмотрели 167 915 раз (а).Соавторы: 30
Обновлено: 6 мая 2021 г.
Просмотры: 167,915
Резюме статьиXНервничать с парнем, который вам нравится, — это естественно, но немного попрактиковавшись, вы сможете сохранять спокойствие и даже начать разговор! Когда вы чувствуете, что ваше сердце учащенно бьется, сделайте несколько глубоких вдохов через нос и выдох через рот, чтобы помочь вашему телу расслабиться.Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас, а не на нервозности. Если можете, немного передвигайтесь или прогуляйтесь, это отличный способ избавиться от нервной энергии. Помните, что ожидание подходящего момента, чтобы поздороваться, только заставит вас задуматься. Вместо этого просто уберите это с дороги и начните разговор! Вы можете поддержать разговор чем-нибудь простым, например: «Мне нравится твоя футболка. Где ты это взял? » Если вы все еще нервничаете, попробуйте улыбнуться. Улыбка поможет вам почувствовать себя лучше и успокоит его.Чтобы узнать, как стать более уверенным в себе, читайте дальше! Чтобы узнать, как стать более уверенным в себе, читайте дальше!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Как не нервничать с парнями
Ваш стресс: «Мне нечего сказать».Преодолей это! Получите мяч.
Вам не нужно загружаться увлекательными фактами, чтобы поговорить с парнями — вам просто нужно слушать, что они говорят, и задавать вопросы классно и непринужденно.Когда вам кажется, что вы искренне заинтересованы, люди хотят продолжать говорить. (Значит, давление спало!)
Подлый совет: Будьте готовы. Начните разговор с нескольких вопросов, касающихся акций. («Чем вы занимались?» Или «Вы когда-нибудь видели эту группу вживую?») Затем найдите способ рассказать несколько своих историй, чтобы он мог задать вам Qs!
Ваш стресс: «Я не самая красивая девушка в комнате».
Преодолей это! Будь самым крутым.
Быть легким в общении — это знать, как направить разговор в интересное русло — например, посмеиваясь над его шутками, придумывая свои собственные или игриво спорить о фильмах, — а вовсе не о том, как вы выглядите.Это то, что заставит каждого парня чувствовать себя комфортно рядом с тобой!
Подлый совет: Действуйте быстро. Когда вы обсуждаете за половину группы, стоит ли вам поговорить с ним, ваше беспокойство только нарастает. Так что дайте волю своей крутой девушке и пообещайте подойти к нему в первые три секунды, когда вы его увидите!
Ваш стресс: «Если бы он хотел поговорить со мной, он пришел бы поговорить со мной».
Преодолей это! Сделай первый шаг.
Вы понятия не имеете, что творится у него в голове: он может быть мучительно застенчивым, бояться, что вы его отвергнете, — или он мог думать о вас то же самое! Не позволяйте своим предположениям удерживать вас от попытки.Будьте более уверенным в себе и первым начните разговор.
Подлый совет: Почувствуйте его интерес. Задайте случайный вопрос, чтобы успокоить его нервы. («Как вы думаете, это нормально, если я припарковался на подъездной дорожке?») Если он уделит вам все свое внимание, отлично. Если нет, то как бы то ни было — вряд ли это было признание в любви!
Ваш стресс: «Я умру от стыда, если он меня отвергнет».
Преодолей это! Будьте смелыми.
Потенциал для отличной связи полностью перевешивает вероятность того, что он не заинтересован.Худший сценарий: это не так. Тогда просто пошутите, чтобы изящно сбежать, типа: «Хорошо, я буду здесь, поговорить с растениями!» По крайней мере, тогда вы никогда не задумаетесь, а что, если бы я поговорил с ним?
Подлый совет: Пригласите друга. Идите вместе с ней, пока она приближается к его другу , чтобы вы все четверо могли поговорить. Таким образом, у вас будет шанс поладить, но вам не придется сразу нацеливаться на него (так что никаких шансов на отказ!).
Элиза директор социальных сетей Моя работа — следить за социальными сетями, находить новые способы привлечь читателей к сайту и иногда транслировать в прямом эфире важные культурные события, такие как конкурс Мисс США.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
9 любовных способов сделать вашего мужа счастливым и избавить его от стресса | Пегги Силфон
Вы любите своего мужчину, но в последнее время вы действительно начинаете беспокоиться о нем, потому что он очень нервничает.
Он истощен, раздражителен, рассеян и, возможно, даже вспыльчив.Но в основном ясно, что он несет на своих плечах всю тяжесть мира.
Вы знаете, что он любит вас и вашу семью, но он больше не сам. Он ведет себя как типичный парень, решительно и бесшумно подходя к своему стрессу, и чем больше он справляется с этим, тем хуже ему становится.
СВЯЗАННЫЕ С: Как не дать вашему партнеру кричать на вас (и когда уйти)
Давайте посмотрим правде в глаза, общество учит мужчин не проявлять слабости; даже не тебе.А теперь ты очень скучаешь по нему. Стресс ухудшает качество его жизни, и вы знаете, если его не остановить, стресс может стать фатальным.
Вы отчаянно хотите ему помочь. Но что вы можете сделать?
Вот 9 способов поддержать любимого мужчину и избавить его от стресса.
1. Оцените ситуацию.
Во-первых, четко распознавайте предупреждающие признаки хронического опасного уровня стресса.
Вот на что обращать внимание:
- Он постоянно чувствует себя усталым и раздражительным (более нескольких дней).Фактически, вы почти не можете вспомнить время за последние шесть месяцев, когда он был энергичным, расслабленным и по-настоящему наслаждался собой.
- Он преувеличенно реагирует даже на небольшие неприятности.
- Он забывчивый и рассеянный. Он не может вспомнить составленные вами планы, рабочие встречи или даже такие простые вещи, как сбор молока, которое вы просили его забрать по дороге домой.
- Он рассредоточен, немотивирован и ему не хватает концентрации.
- Он не может уснуть. Он страдает бессонницей, всю ночь беспокойно ворочается в постели.Затем, когда срабатывает будильник, он не может встать.
- Его либидо резко упало. Когда вы пытаетесь инициировать, он не может (или не может) попасть в это.
- Испытывает физическую боль, жалуется на боли в шее, пояснице. У него повторяющиеся головные боли или несварение желудка.
Стресс влияет на все части тела мужчины и может значительно подорвать его иммунную систему. Любой из вышеперечисленных симптомов является поводом для беспокойства. Но два или более значительно увеличивают его риск заболевания гриппом, простудой и могут привести к сердечному приступу, инсульту и даже раку.
Не говоря уже о том, что на его разум приходится стресс, приводящий к неправильному принятию решений, иррациональным страхам и негативному, агрессивному поведению.
2. Добавьте немного любви к его еде.
Обеспечьте здоровую и полноценную пищу. Избегайте чрезмерно обильной еды или сладких десертов, которые негативно влияют на его и без того ослабленный организм. Вы можете даже приготовить вкусные смузи из суперпродуктов в качестве мощного угощения. (Если вам нужны бесплатные рецепты, напишите мне по электронной почте и укажите в теме письма «смузи».)
Не следите за его едой, как за его матерью, просто начните спокойно готовить еду, которая поможет его телу развиваться в это напряженное время.
3. Возьмите его за руку и возьмите на прогулку после ужина.
Упражнения отлично снимают стресс, поэтому присоединяйтесь к нему, чтобы вместе заняться чем-нибудь веселым и физическим. Стимуляция помогает ему снять стресс и удержать энергию из своего тела, чтобы он почувствовал себя лучше.
Если он сначала сопротивляется, уговорите его заняться чем-нибудь физическим, но не физическим.Вместо этого сосредоточьтесь на совместном проведении времени. Возьми его за руку и скажи: «Детка, сегодня такой хороший вечер. Пожалуйста, прогуляйся со мной». Затем сожмите его руку, улыбаясь ему. Просто позвольте пространству чувствовать себя легким и любящим без какого-либо давления.
СВЯЗАННЫЕ: 7 хитроумных способов заставить человека делать все, что угодно
4. Уберите несколько пунктов из его списка дел.
Не предъявляйте ему ненужных требований прямо сейчас. Вместо этого поощряйте истинное расслабление и рано ложитесь спать.
Недостаток сна способствует повышению уровня стресса и неспособности справиться с этим. Создайте хорошую среду для сна, убедившись, что в спальне темно и комфортно, и убрав телевизор и любые другие электронные отвлекающие факторы, которые мешают качественному сну.
Подайте пример, ложась спать раньше, и пригласите его присоединиться к вам.
5. Помогите ему рассмеяться и развлечься.
Найдите смешной фильм, который вы оба сможете посмотреть вместе. Смех — фантастическое освобождение.
На самом деле, в Стэнфордском университете доктор Уильям Фрай изучал положительное влияние смеха на организм. Он сообщает, что 20 секунд интенсивного смеха могут удвоить частоту сердечных сокращений на 3-5 минут. Это равно трем минутам интенсивных упражнений по гребле!
Смех стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, так что рассмешите своего парня. Это здорово для его здоровья и ваших отношений.
6. Проведите время с друзьями.
Социальное взаимодействие важно для управления стрессом.Фактически, окружение себя людьми, которые поддерживают позитивное поведение, может иметь большое значение для продвижения того же самого в себе, поэтому старые друзья не подойдут. Здоровье и счастье требуют принадлежности к правильному племени.
Составьте список друзей и родственников, которые способствуют подъему его духа, а затем составьте план, как проводить время с этими веселыми людьми (пусть даже пока виртуально).
Помогите своему мужчине выйти из рутины и вернуться в круг людей, которые напоминают ему о том, что действительно важно в жизни.
СВЯЗАННЫЕ: 10 идей романтического свидания дома во время карантина из-за коронавируса
7. Будьте с ним очень милы.
Послушайте, вашему мужчине сейчас нужна серьезная любовь. Обнимите его, потрите шею, помассируйте плечи. Нежные жесты усиливают близость расслабляющим и безопасным образом, что также высвобождает токсины, помогающие ему чувствовать себя лучше.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , доставляемые прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
Покажите ему эмоциональную любовь, а также физическую. Скажите ему, как вы его цените. Сделайте ему пару комплиментов. Ощущение, что ваш тяжелый труд важен для кого-то, помогает снять остроту.
8. Дайте ему немного места.
Это, вероятно, кажется нелогичным, но позвольте вашему мужчине справиться со стрессом по-своему. Конечно, будьте готовы поймать момент, когда он повернется к вам. Помогите перенаправить его энергию успокаивающими способами.Но также просто дайте ему возможность побыть наедине с собой, если ему это нужно.
Это потребует серьезной осознанности с вашей стороны, чтобы не чувствовать себя брошенным или нелюбимым им в это время, поэтому не забудьте найти время, чтобы пополнить свою энергию!
Сохраняйте спокойствие и сосредоточенность, чтобы случайно не вызвать его нервозность. Будьте любящими, понимающими и поддерживающими, но не навязчивыми.
Исследования показывают, что видя, что их партнерша находится в состоянии стресса и эмоций, мужчины только становятся более тревожными и менее благосклонно относятся к своим женам.Мужчины устроены иначе, чем женщины. Уважайте разницу. Подождите, чтобы увидеть, не обратится ли он к вам за помощью. Если он этого не сделает, вы можете выполнить любой или все остальные шаги, даже не зная, что вы делаете.
Просто помните …
9. Будь его женой, а не его матерью.
Регулярно проверяйте свое эго и убедитесь, что вы действуете от всего сердца, чтобы он не чувствовал, что вы властный или всезнайка. Вашему мужчине нужна его жена, которая его обожает, а не мать, которая парит и суетится.
Другими словами, не надоедать ему, что ему нужно. Будьте осторожны и избегайте всяких фанфар, иначе вы еще больше поспособствуете его уходу, и он просто будет беспокоиться о том, что вы беспокоитесь.
Если он не вернется к себе в течение нескольких недель, вам может потребоваться профессиональная помощь.
Если у него острая безнадежность, депрессия или повторяющиеся кошмары, обратитесь за поддержкой к психиатру, личному тренеру, терапевту или духовному наставнику. Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) имеет программы почти в каждом сообществе, и многие из них бесплатны.
А пока осыпьте его любовью, пониманием и терпением. Ваша любовь может исцелить его сильнее, чем вы думаете!
СВЯЗАННЫЕ С: Что такое телездравоохранение? Как это работает и где это найти
Больше для вас на YourTango:
Пегги Силфон — тренер по личному развитию и автор книги «Побег от беспокойства». Свяжитесь с ней для вводного сеанса коучинга или попробуйте ее бесплатную медитацию с гидом «3 минуты до разрушения».
50 лучших способов расслабиться с вашим партнером
Жизнь неизбежно становится стрессовой.Конечно, приличное времяпрепровождение в одиночестве — один из лучших способов снова почувствовать себя нормальным после трудного дня или недели. Но когда вы являетесь частью пары, важно найти способы быть вместе и одновременно расслабляться.
Здесь вы найдете пятьдесят одобренных экспертами по отношениям идей для снижения уровня стресса с любимым человеком в мире. А если вы все еще одиноки, подумайте о том, чтобы внести немного удовольствия в свою жизнь на свиданиях с помощью этих 50 линий для встреч, настолько ужасных, что они могут сработать.
Будь то дома или в ресторане, еда без сотовых телефонов может творить чудеса с вашим отношением. «Это звучит просто, но вы не можете себе представить, сколько людей позволяют отвлекаться от своих телефонов в любое время дня», — говорит Стефани Ли , стратег по образу жизни и эксперт по отношениям. «Восстановите связь во время тихого романтического ужина с выключенным телефоном. Отсутствие отвлекающих факторов способствует хорошему разговору и качественному времени». Прислушайтесь к еще нескольким советам по отношениям из наших 50 лучших советов о браке всех времен.
Повышение пульса — отличный способ расслабиться, а участие в классе — отличный способ привить дисциплину. «Это идеально подходит для пар, которые находятся дома или в скучном с 9 до 5 весь день», — говорит Тейлор Генри , эксперт по сексуальному здоровью His & Hers. «Активный образ жизни — отличное средство от стресса, а занятие средним или быстрым темпом деятельности не только заставит кровь течь в вас обоих, но и поднимет настроение для более интимных занятий позже.«
Shutterstock«Юбилеи, дни рождения, первый поцелуй, рекламные акции — выходи и открой шампанского», — советует Керен Эльдад , сертифицированный личный тренер и эксперт по взаимоотношениям. Потому что кто из не любит праздновать ? Создайте праздник под названием День среды прямо на месте и отметьте его шампанским и тако! А чтобы узнать о других способах укрепить ваши отношения, ознакомьтесь с этими 50 цитатами об отношениях, чтобы возродить вашу любовь.
«Йога по своей природе расслабляет», — отмечает Митци Бокманн , сертифицированный консультант по жизни.Так почему бы не попробовать вместе? Отправляйся в класс или, если знаешь, что делаешь, расставляй коврики дома!
Лучший способ заняться чем-то расслабляющим в паре — это позаботиться о том, чтобы это занятие расслабляло вас обоих. «Планирование вечера наблюдения за закатом может быть идеальным для одной пары, но сводит с ума для другой», — отмечает Доктор Майкл Рейтано , врач в резиденции в Романе.
«Просидев всю неделю за партами, пара может найти наиболее воодушевляющим занятием, которое создает связь и помогает им расслабиться, — это игра в ракетбол или длительный поход.»И помните: не быть на одной странице — одна из 40 худших ошибок, которые совершают женатые люди.
«Добавление смеха в вашу жизнь так же важно, как диета и питание», — говорит Джули Уодли , сертифицированный коуч по жизни и отношениям. «Смех — мощное противоядие от стресса, боли и конфликтов. Смех укрепляет иммунную систему, сжигает калории и вызывает выработку эндорфинов. Пары должны найти способы активно добавлять смех в свое время, проведенное вместе. Частые посещения комедийных клубов, вечеров кино и т. Д. просто старые старые шутки должны помочь.»А если вы хотите оживить свою личную жизнь, подумайте о том, чтобы играть в одну из этих творческих игр только в своей спальне.
Какую бы игру вы ни выбрали, расслабиться и провести пару часов, играя в нее вместе, — это интересный способ общаться и забыть о повседневных стрессах.
Shutterstock«Делайте то, в чем ни один из вас не знает навыков», — предлагает Доктор Кэтрин Макэлиз , социолог и психотерапевт. «Это даст вам возможность взглянуть друг на друга по-другому и вместе стать новичками.Выход за рамки повседневной жизни — одна из 30 вещей, которым гетеросексуальные пары могут научиться у геев.
Shutterstock«Выберите сексуальную книгу и прочитайте вслух со своим партнером», — предлагает Стина Мари Браун , коуч по развитию сексуальных возможностей и взаимоотношений. «Это особенно питательно, если один партнер любит словесное внимание и любовь, но другой партнер чувствует себя немного неадекватным в том, чтобы выразить это». Не в настроении? Вы можете читать одну и ту же книгу и обсуждать ее, как в своем собственном книжном клубе.А для некоторых вариантов чтения, не относящихся к сексуальности, рассмотрите одну из 40 книг, которые должен иметь каждый мужчина и каждая женщина на своей полке.
IMDB / NBCИли любое другое трогательное шоу или фильм. «Это может показаться немного глупым, но иногда просто поплакать — это все, что вам нужно, чтобы снять стресс и осознать, что важно в жизни», — говорит Джошуа Помпей , эксперт по онлайн-знакомствам и отношениям. « This Is Us — идеальная машина, вызывающая слезы».
Хотя роскошный отпуск может показаться лучшим способом расслабиться, это не всегда возможно.Так почему бы вместо этого не попробовать отдых? «Большинство людей не пользуются всеми прекрасными вещами в их собственном городе», — отмечает Ли. «Расслабьтесь в приключениях и попробуйте что-то новое в ночном отпуске на собственном заднем дворе». Но если вы собираетесь провести полноценный отпуск, подумайте об этом сказочном городе в Голландии, где улицы полностью сделаны из воды.
Shutterstock«Два человека, сидящие бок о бок, потягивают вино (или что-нибудь еще) — отличная форма отдыха», — говорит Бокманн.
Это может быть что угодно, просто убедитесь, что вы плывете по течению. «Маленькие приключения могут заключаться в том, чтобы отправиться в новый район и попробовать необычный ресторан, прогуляться в том направлении, в котором вы раньше не ходили, или даже устроить домашний кинофестиваль», — говорит Julienne Derichs , LCPC, лицензированный клинический профессиональный консультант. «Возможности безграничны, если вы можете отпустить необходимость быть где-то в отдельности всего на несколько часов».
Небольшое социальное взаимодействие — один из лучших способов расслабиться, даже если вы делаете это в паре.Снимите напряжение, встретившись с друзьями в баре, ресторане или парке, вместо того, чтобы приглашать их к себе домой.
Shutterstock«Украдите время, чтобы подзарядиться вместе», — предлагает Уодли. «Мало того, что секретность добавляет уровень волнения и ожидания, по данным Mayo Clinic, рекомендуемый короткий сон (от 20 до 30 минут) полезен для улучшения бдительности, настроения, памяти и работоспособности». И если вы хотите, чтобы он прослужил еще дольше, вот как.
ShutterstockДа, действительно.«Если вы расслабляетесь, а затем объединяете друг друга в лучшую сторону, помогая им расслабиться», — говорит Эльдад. «Это означает, что не идите домой прямо из офиса. Сделайте перерыв, чтобы выпить с другом, пойти в спортзал, помедитировать или послушать подкаст, прежде чем приходить. Вы будете намного больше здорово быть рядом «.
«Возможно, лучшее, что можно делать вместе, — это слушать друг друга», — говорит Генри. «Позволить вашему партнеру расслабиться и выплеснуть все, что изначально его взволновало, — это отличный шаг вперед к режиму полного расслабления.Вы оба избавитесь от внешних помех, и это позволит вам забыть об этом и начать все заново, с новыми мыслями и разговорами ». Но ребята: запомните 40 вещей, которые должен когда-либо сказать мужчина старше 40 лет.
«Собери сумку, выйди и подыши свежим воздухом», — рекомендует Уодли. «Люди, страдающие от стресса, боли или упадка сил, могут вернуться на природу, чтобы восстановить силы и исцелиться. Пешие прогулки, каякинг или просто пешие прогулки приносят ощущение покоя и ясности, которые мы не часто испытываем в суете и суета наших дней.«
Это может быть стереотипно, но это не делает его менее верным. «Это не только чувственно, но и весело наполнить ванну пузырями или ароматерапевтической бомбой для ванны и вместе насладиться купанием», — говорит Ронда Милрад , LCSW, основательница онлайн-сообщества Relationup и терапевт по отношениям.
ShutterstockМожете поиграть или попробовать это на выходных. «Сделайте пять глубоких вздохов и расслабьтесь. Начните говорить о том, что помогло вам почувствовать себя счастливым сегодня», — говорит Дерикс.«Обязательно поворачивайтесь друг к другу, смотрите в глаза и касайтесь друг друга. Чувство связи может привести к занятиям любовью, что для многих пар расслабляет».
«Возьмите несколько декадентских сыров, салями, крекеры, необычный миндаль и вино, на которое вы обычно не тратитесь», — говорит Браун. «Выключите свет, зажгите несколько свечей, включите сексуальный джаз и просто наслаждайтесь чувственным опытом звука и вкуса со своим партнером. Это особенно приятно, если свидание необходимо, потому что у вас есть маленькие дети или если вы просто нечасто дома вместе.«
«Если вы хрустите листьями на прогулке, сидите у костра или чувствуете ветер на берегу, сенсорные аспекты природы и качественное времяпрепровождение вдали от всех технологий восстанавливают силы», — отмечает Макалис.
ShutterstockСерьезно. «Сидя лицом к лицу, просто смотрите друг другу в глаза в течение пяти минут», — рекомендует Браун. «Наличие места, чтобы просто побыть друг с другом, не болтая и не глядя в свои телефоны, — это золото».
«Это объединяет и расслабляет, когда вы делаете массаж ног или массаж всего тела с вашим партнером на столе рядом с вами», — говорит Милрад.«Если позволяет погода, попробуйте сделать массаж на открытом воздухе, где вы добавите еще один чувственный опыт». Если профессиональный массаж не входит в бюджет, сделайте это самостоятельно, сделав массаж друг другу.
Shutterstock«Когда мы думаем об отдыхе, часто в первую очередь приходят в голову уютный диван и Netflix, но, прогуливаясь вместе, можно многого добиться», — говорит Ли. «Пребывание на природе автоматически меняет нашу химическую предрасположенность и может положительно сказаться на настроении.«
Особенно, если никто из вас не является опытным барменом. Поиграйте с различными ингредиентами, попробуйте свои творения на вкус и насладитесь готовым продуктом-победителем — это наверняка отвлечет вас от повседневных стрессов.
Романтика не обязательно должна быть связана с сексом. «Выключите телевизор, сделайте друг другу массаж и просто наслаждайтесь телами друг друга», — говорит Макалис.
Новое, спокойное место может полностью изменить ваше мышление.«Если вы застряли в мягкой, белой кабинке, замените ее зеленым листом переднего плана. Пол, покрытый игрушками вашего ребенка и невыполненными делами? Как насчет песчаного берега, ведущего в успокаивающую океанскую воду?» Неважно, куда вы идете вместе, главное, чтобы это отличалось от того, что вы видите изо дня в день.
Shutterstock«Исследования показывают, насколько важно находиться в постели со своим партнером», — отмечает Крис Брантнер , основатель SleepZoo. «75 процентов пар не ложатся спать одновременно.Это лишает их близости и связи. У пар, которые не ложатся спать одновременно, меньше времени на серьезные разговоры, совместные занятия и секс. Дело в том, что время, проведенное в постели перед сном, может быть самым расслабляющим. Фактически, исследования показывают, что это время объятий может помочь парам почувствовать себя более заботливыми и расслабленными ».
ShutterstockКонсультации не только тогда, когда у вас проблемы в отношениях. «Хотите быть по-настоящему креативным, не только снимать стресс и расслабляться, но и общаться более глубоко, чем когда-либо прежде? Сходите на тренинг-семинар», — рекомендует Эльдад.«Семинары по взаимоотношениям заставляют нас общаться — останавливаться и задавать важные вопросы и видеть себя и друг друга по-новому».
Даже если у вас был напряженный день, у вас должно быть несколько минут, чтобы поговорить перед сном. Просто убедитесь, что вы ведете легкую беседу. «Не начинайте ссору и не принимайте важных решений прямо перед сном», — рекомендует Дерикс. «Вместо этого говорите по очереди, проявляйте неподдельный интерес, выражайте понимание и попытайтесь выразить позицию« мы против других ».Пусть ваш партнер знает, что вы двое в этом вместе — что вы команда ».
Трудно не расслабиться, когда вы смотрите, как разбиваются волны, поэтому, если у вас есть доступ к пляжу, обязательно отправляйтесь туда вместе. «Прогулка с любимым человеком, взявшись за руки, — это лучший рецепт расслабления», — говорит Бокманн.
«Мы живем в эпоху чрезмерной стимуляции, когда большинство из нас редко когда-либо имеют возможность отключиться от общества. Пришло время отключиться», — говорит Помпей.»Возьмите сумку с застежкой-молнией, положите в нее свои телефоны и общайтесь со своим партнером на эмоциональном уровне, который не требует отвлечения внимания и старомодного доброго разговора. Если вы беспокоитесь о чрезвычайных ситуациях дома, нарушайте правило запрета на телефонные разговоры каждые несколько часов. чтобы проверить пропущенные вызовы или сообщения экстренной голосовой почты. »
ShutterstockПроведите время с партнером, работая над чем-то сложным — это увлекательное задание — может помочь вам избавиться от дневного стресса. Если традиционные головоломки не для вас, попробуйте кроссворд.
«Сделайте перерыв от фаст-фуда и насладитесь обществом друг друга за домашней едой», — говорит Генри. «Будь то то, что вы ели на первом свидании, любимая еда, которую вы давно не ели, или что-то новое, что вы оба не прочь попробовать, это вызовет столь необходимую улыбку на ваших лицах».
Особенно, если вы давно этого не делали.
«Медитации приписывают расслабление, ясность и многие другие вещи, которые создают умиротворение и здоровый образ мышления», — отмечает Ли.«Хотя это часто рассматривается как индивидуальное предприятие, это можно сделать вместе, чтобы создать гармонию в ваших отношениях».
Shutterstock«Для пар, которым требуется определенная инъекция связи, отправляйтесь в отпуск для пар», — предлагает Уодли. «Есть масса различных уединений на любой вкус: духовные уединения, приключенческие уединения, романтические уединения — что угодно, есть одно для вас». Это не только поможет вам расслабиться и почувствовать себя более уравновешенным в отношениях, но и встретит другие пары в аналогичном путешествии.
Будь то новая машина, модная кофеварка или телевизор большего размера, отложите немного средств и отправьтесь в поход по магазинам, чтобы выбрать то, что доставит радость вам обоим. Но если вы покупаете новые вещи, ознакомьтесь с 30 лучшими способами сэкономить на одежде.
ShutterstockЗапишитесь на урок, сходите в клуб или включите музыку дома. «Танцы, как и другие виды упражнений, высвобождают эндорфины, которые создают положительные ощущения в вашем теле», — говорит Милрад.
ShutterstockТо, что вы проводите время вместе, не означает, что вам нужно разговаривать, и на самом деле, иногда лучше выбрать занятие для релаксации, когда ни один из вас не должен говорить.Выберите подкаст, который вас обоих интересует, расслабьтесь и наслаждайтесь.
Массаж — это здорово, но массаж, педикюр, и маски для лица? Даже лучше. Запланируйте целый день в местном спа-салоне и побалуйте себя вместе.
Животные безоговорочно любят своих хозяев, поэтому брать собаку за прогулкой гарантированно доставит удовольствие. Нет собственного питомца? Спросите друга, можете ли вы одолжить их на день.
ShutterstockСядьте и составьте окончательный список занятий, которые необходимо сделать на следующие несколько лет.Включите в список места, которые вы хотите посетить, певцов, которых вы хотите увидеть на концертах, фестивали, которые хотите посетить, — все, о чем вы мечтаете и что вы можете сделать вместе.
Совместные упражнения — отличный способ расслабиться, но если вы хотите сделать что-то более захватывающее, чем беговая дорожка, попробуйте занятие, которое никто из вас раньше не делал. Будь то спиннинг, кроссфит или акройога, варианты безграничны.
«В исследовании, разработанном Dr.Терри Орбух , счастливые пары чувствовали, что одним из наиболее важных аспектов их отношений было ощущение того, что их партнер был рядом с ними, — говорит Уодли. — За короткий период времени мы переходим от работы к семейной жизни — взлетая. обувь, надеть удобную одежду и изредка налить бокал вина — есть возможность вместе расслабиться. Здесь необходимо активное слушание и открытое общение ».
ShutterstockВ машине, дома, на концерте — неважно.Слушайте то, что вы оба любите, и позвольте музыке делать свое дело.
«На улице холодно или тепло, прижаться друг к другу, оставаться в тишине и смотреть на звезды, сияющие в небе, может быть очень расслабляющим», — говорит Милрад. Принесите одеяло и закуски и просто наслаждайтесь обществом друг друга. «Иногда приятно быть вместе в красивой обстановке и просто молчать».
ShutterstockСоздайте совместное предприятие и соберите вместе огород в помещении или на открытом воздухе.Решая, что выращивать, ухаживать за растениями и выяснять, как приготовить то, что вы выращивали, вы обеспечите себе часы склеивания без стресса.
Что бы вы ни решили сделать, чтобы расслабиться со своим партнером, убедитесь, что это отличается от того, что вы всегда делаете . «Выйди из своей обычной рутины», — говорит Макалис. «Неважно, гуляете ли вы по пляжу или едете в экзотический отель, нарушение рутины важно для ваших отношений». Вам не обязательно выходить на улицу впервые, чтобы черпать вдохновение из наших 40 неотразимых идей для первого свидания.
Чтобы получить больше советов о том, как прожить свою лучшую жизнь, подпишитесь на нас на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку новостей прямо сейчас!
7 способов успокоиться после ссоры
Согласно новому исследованию, самые счастливые браки — это те, в которых жена может быстро успокоиться после ссоры. Не говоря уже о том, что меня очень злит то, что для удовлетворения браком, очевидно, не имеет значения, успокаивается ли парень быстро или нет (тьфу), давайте поговорим о лучших способах восстановить самообладание после того, как ваш парень сделает то, что вас бесит каждый раз, черт возьми.Потому что, вероятно, мужчина или женщина — хорошая идея — не позволить своему гневу взять верх.
Вот несколько моих проверенных ходов:
Глубокие вдохи. Это клише и главный принцип практики йоги не зря: он действительно помогает сосредоточиться.
Совершите небольшую прогулку. Двойная комбинация небольшого времени наедине с собой и некоторого сжигания энергии может творить чудеса.
Успокаивающая музыка. Музыка может по-настоящему изменить настроение, поэтому, когда я хочу успокоиться, я выбираю что-то более приятное, а не Аланис Мориссетт примерно 90-х годов.
Смех. Каждый раз, когда я заставляю себя улыбаться или смеяться, когда мне этого не хочется, меня тут же радуют вопреки самому себе. Так что заставьте своего взбесившегося парня рассказать вам анекдот или включите ваш любимый эпизод из сериала , приостановленное развитие, , и пусть вы немного посмеетесь.
Выпейте чашку чая. Ваша бабушка и вся Англия не могут ошибаться в отношении успокаивающих свойств хорошей горячей чашки чая.
Выпейте молочный коктейль. С другой стороны, у меня нет социальных доказательств того, что это работает, за исключением того, что мой друг клянется, что сочетание холодного и сладкого очень успокаивает.Но не помешает попробовать, потому что в худшем случае вы получите восхитительный молочный коктейль .
Визуализация. Уловка, которую мой старый терапевт однажды научил меня справляться со стрессом на работе, заключалась в том, чтобы составить в уме картину ситуации, которая вызывала у меня беспокойство, а затем представить, как я все дальше и дальше удаляюсь от нее, пока это не станет лишь маленькой картиной, которая казалась мне чем-то большим. управляемый. Я обычно не отношусь к таким вещам, но клянусь, я чувствую, как замедляется пульс, когда я это делаю.
Очевидно, ничего из вышеперечисленного не поможет, если ваш парень в середине обсуждения снисходительно * говорит вам * успокоиться. В таком случае, я разрешаю тебе оставаться в ярости.
Какой у вас лучший способ успокоиться? Вы быстро успокаиваетесь после драки? Ваш парень?
Naked & Famous Denim — Easy Guy — Tagged «Relaxed Tapered» — Tate + Yoko
Все продукты 101706500 Easy GuyRelaxed Конический
РекомендуемыеЛучшие продажиАлфавит, A-ZАлфавит, Z-APЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к низкойДата, от старого к новомуДата, от нового к старому
Как заставить парня открыться и разговаривать с вами
Как бы вы ни хотели, чтобы ваш парень был таким же, как вы, он никогда не поделится всеми своими эмоциями и мыслями так, как вы.Просто он не так устроен. Помните, парни думают, что проявление любой слабости (и да, он считает, что делиться своими эмоциями — это слабость), заставит вас думать о нем меньше. Вам решать, чтобы он чувствовал себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой и быть открытым с вами. Используя правильные методы, вы можете полностью это сделать — вам просто нужно знать, как это сделать.
Подождите, пока он не займется другим делом.
Парни впадают в панику, когда вы пытаетесь их уговорить, а поблизости они не отвлекаются.Парни с гораздо большей вероятностью поговорят с вами, если им не придется делать это лично. Попробуйте спросить его, как прошел день, пока он работает над своей машиной или помогает вам мыть посуду после обеда. С ним можно даже поговорить, когда он занимается своим любимым хобби. Он будет более расслабленным и менее загнанным в угол.
Начни с анекдота.
Мы все совершили трагическую ошибку, сказав мужчине: «Нам нужно поговорить». Он действительно ничего не может вам сказать, потому что его голова пуста. Он думает только одно: «Я, должно быть, сделал что-то не так.«Избегайте давления на него и начните с пары шуток. Чем более расслабленным он себя чувствует, тем больше у него шансов начать делиться. Он даже не поймет, что происходит, гораздо позже.
Будьте открыты с ним.
Покажите мужчине, что быть открытым — нормально. Я не говорю, что вам нужно делиться с ним всеми мыслями и эмоциями. Приберегите некоторые из них для своих подруг. Просто покажите ему, что разговор с вами не повлечет за собой последствий. Если вы подадите хороший пример, он последует примеру и заговорит с вами в кратчайшие сроки.
Приведите воображаемый сценарий.
Если парень не думает, что вы говорите о нем или даже о чем-то реальном, он раскроет еще больше. Скажите ему, что у вас есть друг, который переживает нечто похожее на то, что, как вы знаете, он переживает. Спросите его, какой совет вам следует дать и как вы могли бы лучше понять своего друга. Вы узнаете, что он чувствует и что ему от вас может понадобиться.
Подождите, пока он не расслабится.
Большинство людей не хотят говорить, когда они напряжены или чувствуют давление.Подождите, пока вы не почувствуете, что он более расслаблен. Попробуйте пообщаться после секса или пока вы оба спите перед телевизором. Держите свой тон расслабленным и дружелюбным. Не задавайте сразу серьезных вопросов, таких как «что с вами не так». Не торопитесь, и он начнет говорить.
Не вините его.
Один из самых быстрых способов заставить мужчину не разговаривать — это обвинить его. Если вы знаете, что что-то не так, но он не говорит, говоря: «Ты мне ничего не говори.Я не знаю, что с тобой! » не поможет. Это просто заставит его замолчать еще больше. Как и в случае с женщинами, иногда мы не готовы говорить о чем-то в эту секунду. Ободрите его. Не вините его, если он не сразу поделится или поначалу покажется отстраненным. Немного терпения имеет большое значение.
Задайте ему общие вопросы.
Парни не отличаются тонкостью, но когда дело доходит до их чувств, они внезапно становятся мастерами своего дела.В эту игру могут играть двое. Задайте ему простые общие вопросы. Спросите его о том, как он прошел день, как прошел на работе, чего он с нетерпением ждет в ближайшие недели, чем он хотел бы заняться на выходных. Это заставляет его начать с вами искренний разговор. Вы заметите, как он расслабляется, и по пути он покажет вам, как он себя чувствует.
Расскажите о его интересах.
Спросите человека о его интересах, и он перейдет от тихого к разговорчивому за две секунды. Неважно, считаете ли вы его хобби или интересы скучными.Вы состоите в отношениях, поэтому вы должны, по крайней мере, быть открытыми для того, чтобы слышать, как он говорит о том, что он любит делать. Это покажет парню, что он вам интересен, что сделает его более комфортным. Это заставляет его чувствовать, что можно безопасно поделиться с вами своими чувствами.
Объясните, почему это так много для вас значит.
Парни часто думают, что женщины все время говорят о своих чувствах, потому что нам просто нравится слышать, как мы говорим, или что мы королева драмы. Хорошо, это верно для некоторых женщин, но не для всех.Сядьте своему парню и объясните, почему для вас важно знать, что происходит в его жизни и как это влияет на него. Когда он знает, что вы не любопытны и искренне заботитесь о нем, он будет открываться гораздо чаще.
Играйте в игры друг с другом.
Как и в реальных играх. В играх вдвоем есть что-то такое, о чем вы оба говорите. Это как если бы вы отгородились от остального мира, и конкуренция берет верх. Используйте это время, чтобы поговорить о том, что происходит в вашей жизни.Начните с того, что задайте ему вопросы и поделитесь подробностями о себе. Вскоре игровое время становится временем разговора. Ваш мужчина веселится, расслабляется и делится своими чувствами. Все выигрывают.
Награди его.
Когда ваш парень поделится даже небольшими подробностями, например, сказал, что ему было больно из-за того, что его коллега получил повышение по службе, ради которого он так много работал, наградите его. Скажите ему спасибо, подарите ему долгий глубокий поцелуй или даже предложите приготовить его любимый десерт. Небольшое вознаграждение побуждает к дальнейшему разговору в будущем.Что бы вы ни делали, просто не смейтесь над ним, когда он делится. Ободряйте и будьте позитивны.
Начинайте медленно и наберитесь терпения.
Если ваш мужчина какое-то время был отстраненным или тихим, возможно, быстрого решения нет. Возможно, вам придется использовать несколько из этих методов и начинать медленно. Он может разделить немного в один день, помолчать следующие два, а затем открыть больше на четвертый. Вы не можете изменить многолетние привычки за один день. Будьте терпеливы, и он все исправит.После этого его легко заставить говорить. Все, что вам нужно сделать, это спросить.
Ваш парень никогда не может делиться так часто и так часто, как вам хотелось бы, но на работе он будет делиться. Не сдавайтесь, если это не сработает в первый же день. Просто продолжай пытаться.
Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…
Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…
Кристальный Краудер Кристал Краудер — писатель-фрилансер и блогер. В душе она технический фанат, но любит рассказывать это так, как есть, когда речь идет о любви, красоте и стиле.Ей нравится писать музыку, стихи и художественную литературу, и она надеется, что скоро выйдет ее первый роман.
.