Как девушка возбуждает себя сама: Девушка возбуждает сама себя
как нужно возбудить женщину
как нужно возбудить женщинуПроблема большинства средств для улучшения интимной жизни – эффект слишком быстро исчезает. Таблетки или микстуру необходимо использовать в больших количествах, поэтому дамы с большой настороженностью относятся к подобным препаратам. В связи с этим, разработчики капель Распутница сделали ставку на силу природы.
возбуждающие смазки для женщин купить в аптеке, какой массаж возбуждает женщину
рейтинг женских возбудителей отзывы
секс возбуждающий женщин смотреть
женский возбудитель шпанская мушка
купить женский возбудитель в каплях
Женщина словно фортепиано: чтобы сыграть прекрасную мелодию, сперва нужно выучить ноты и сочетания клавиш. Этим мы и займемся. Как быстро возбудить женщину? Чтобы завести девушку, пары поцелуев недостаточно. Главный ключ к обоюдному наслаждению – неторопливое возбуждение. Иначе мужчина в процессе удовольствие получит, а дама останется неудовлетворенной. А потом и вовсе откажет продолжать отношения с незадачливым партнером. Многих интересует вопрос: как правильно возбуждать женщину? Дорогие мужчины, в вашем арсенале есть три мощных инструмента (+ тот, о котором вы подумали, но это в качестве бонуса): Голос. От бархатного мужского баритона женщины просто тают. Для того, чтобы возбудить женщину, нужно иметь опрятный внешний вид. Можно для встречи воспользоваться туалетной водой с приятным запахом. Но, тут нужно быть уверенным, что у девушки нет аллергии на парфюм. Нужно быть осторожным в выражениях, уместно шутить, проявить интерес к девушке и главное заинтересовать ее. При повторных встречах женщина всегда будет опираться на свое мнение, составленное при первой встрече. Как быстро возбудить женщину? Для того, чтобы женщину быстро завести, необходимо воздействовать не ее эрогенные зоны. Такие участки женского тела можно условна разделить на три категории Эрогенные зоны, возбуждающие женщин с пол-оборота. Женщины – уникальные и невообразимо сложные натуры. Поэтому мужчинам придется основательно постараться, чтобы подобрать правильный ключик к своей избраннице. Перед возбуждением женщину нужно расслабить. Сексологи предлагают, в первую очередь, убрать все негативы (страхи, переживания и т.д.), скапливающиеся в области над бровями. Слегка помассировав эту проблемную зону, вы уберете напряжение из женского организма и подготовите ее к наслаждениям. Не знаете, как быстро возбудить девушку до предела? Вы по адресу!. Некоторые женщины вообще исключают пенетрацию (или же могут быть не готовы к ней в тот день, когда вы оказались вместе), обладательницам клитора с высокой чувствительностью могут не нравиться ощущения от языка, они бы с большим удовольствием предпочли стимуляцию пальцами. Как бы там ни было, важно не забывать о принципе активного согласия. У женщин, как вы уже поняли, подобное случается гораздо чаще — в половине случаев. В связи с этим важно понять: судить о человеке и его желаниях по так называемому генитальному ответу не стоит. Эрогенные зоны женщины. Когда женщина получает максимальное наслаждение. Как правильно довести девушку до оргазма. Прелюдии в любви. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Неправильные ласки интимных зон. Как возбудить взрослую женщину. Если вы находитесь вместе уже в течение определенного периода, то времени, чтобы узнать женщину, у вас было предостаточно. Но, тем не менее, вновь и вновь возникает вопрос, что же конкретно нужно делать, чтобы доставить любимой женщине еще больше удовольствий от любовных игр. Поэтому любому мужчине всегда интересно знать, как возбудить любимую быстро в постели. Как возбудить девушку: если она не хочет секса, девственницу, женщину в возрасте. Сексуальный темперамент дам, родившихся под разными знаками зодиака. Вопрос о том, как возбудить женщину, волнует не только малоопытных парней, но и взрослых мужчин, состоящих в браке или имеющих длительные отношения. Даже если постоянной сексуальной партнершей является девушка, привычки и желания которой понятны молодому человеку, соблазнить ее не всегда бывает просто. Очень часто при одних и тех же действиях со стороны представителя мужского пола дама может повести себя совершенно по-разному: проявить инициативу или же отказать парню в интимной близости. 1. 3 шага, чтобы быстро возбудить девушку в домашних условиях. Как быстро возбудить дома девушку, чтобы в спальне пылала страсть, а у любимой никогда не болела голова? Женское возбуждение нарастает медленнее, чем мужское, на него влияет больше факторов. Какие есть эрогенные зоны у женщины и какими словами можно быстро довести девушку до боевой готовности? Узнаем мнение специалистов. Характер девушки и ее возбудимость. Парню достаточно увидеть стройную красавицу, чтобы возбудиться, но у женщин все сложнее. Женским возбуждением управляет не столько физиология, сколько психология. Для каждой девушки есть свои спусковые крючки, запускающие сексуальное влечение. Как возбудить девушку по переписке. Считается ошибочным мнением, что возбудить девушку можно, только если находишься с ней рядом. Мужчины, которые умеют подобрать нужные и правильные слова, с легкостью подогревают интерес к себе и способны возбудить даму даже на расстоянии. Любой девушке приятно получать смс, от любимого человека с нежным пожеланием доброго утра или милый стишок. Поэтому переписка должна быть приятной, непринужденной. При этом наблюдайте за женщиной, главным признаком, возбуждения будет учащенное сердцебиение и дыхание, появятся ответные реакции на поцелуи. Женское тело очень податливо к разным видам ласк, но только если делать их правильно. Каждому мужчине пригодятся знания о том, как возбудить женщину. Изучите эффективные способы воздействия и слабые места дам и всегда будете на высоте. Два безотказных способа возбуждения женщины. Как правильно возбуждать женщину? Есть два эффективных метода: классический – с помощью непосредственного телесного контакта и метод без рук. Они оба реально действуют, но первый легко применить, если вы уже встречаетесь с девушкой и допущены, так сказать, к телу. А второй в основном используют, когда вы только хотите заманить даму в постель. Классический подход.
рейтинг женских возбудителей отзывы как нужно возбудить женщину
возбуждающие смазки для женщин купить в аптеке какой массаж возбуждает женщину рейтинг женских возбудителей отзывы секс возбуждающий женщин смотреть женский возбудитель шпанская мушка купить женский возбудитель в каплях возбудитель для женщин шпанская мушка капли женский возбудитель жвачка
как нужно возбудить женщину секс возбуждающий женщин смотреть
возбудитель для женщин шпанская мушка капли
женский возбудитель жвачка
возбуждающее видео для женщин
романтическая женщина возбудитель отзывы
лучшие возбуждающие женщин
как возбуждать женщину смотреть
В моем возрасте уже сложно переживать те самые ощущения,которые испытывала в молодости.Однако благодаря данному препарату у меня опять вернулся интерес к половой жизни.И при этом без всяких побочных эффектов. Препарат действительно очень качественный и эффективный. В последнее время в сексуальной жизни далеко не всё получается, так что подруга мне посоветовала этот возбудитель, который пришелся мне по душе. Рекомендую. Полгода обхаживаю одну даму! Цветы, подарки, свидания… А она только 1 раз позволила себя поцеловать! На прошлой встрече пригласил ее в театр, а потом в кафе рядом с домом. Пока была в туалете, подлил капли. Секс был!
|
Что такое парафилия? Как с этим жить, нормально ли это. Виды парафилии | e1.ru
— Многие говорят и про пользу секса для здоровья. То есть асексуальные люди менее здоровы?
— Во-первых, люди, которые занимаются сексом, тоже далеко не всегда являются здоровыми. Секс не панацея. А в целом асексуальные люди базово не отличаются по параметрам.
Часто говорят, что у мужчины происходят застойные явления в простате, но если это действительно происходит, простата это регулирует — происходят поллюции. У мужчины в 40 лет они обычно не случаются, потому что у него есть мастурбация или партнерский секс, а если ничего этого нет, произойдет поллюция, и организм сам всё отрегулирует. И гораздо больший вред простате наносит не отсутствие секса, а сидение перед компьютером и употребление пива.
Но нельзя сказать, что секс только в голове, он всё равно, конечно, влияет. Это связь каких-то гормональных моментов и психологических. Тестостерон, конечно, влияет, но он влияет скорее на качество секса, интенсивность, желание и удовольствие, получаемое от секса. Но поведение от этого не зависит. Вот если крысе вколоть гормоны, то она побежит спариваться, а человек нет.
— Слышала про коррекционные изнасилования в отношении лесбиянок. Бывает что-то подобное с асексуалами? Почему им вообще перестает хотеться секса? Это связано с каким-то травмирующим опытом?
— У нас, к сожалению, люди часто встречаются с каким-то очень тяжелым опытом, вне зависимости от их сексуальной ориентации, предпочтений и так далее. Про такие случаи я не слышала, но попытки «продавливать» бывают.
Часто асексуалы осознают свою асексуальность в период полового созревания. Что касается травмирующего опыта, он будет скорее приводить к страху секса, избеганию, отвращению, вагинизму. А здесь секс просто не вызывает желания.
Не хочется не потому что плохо, а просто не хочется. Как люди могут не хотеть плавать, но это не значит, что потому, что они до этого тонули. При этом асексуальные люди в целом могут получать оргазм, ведь физиологически стимуляция нервной ткани приводит к рефлексу, просто им не нужно это.
— А что насчет моногамии и полиамории? Как будто моногамия на самом деле противоестественна той же биологии.
— Моногамия по большому счету продукт стадии, когда человечество перешло на сельское хозяйство. Во-первых, тогда появилась частная собственность. Охотники и собиратели вели кочевой образ жизни, и этого не было нужно, у охотников не было «моего».
А как только появилось «мое» — мой кусок земли, на котором я всё выращиваю, — появилась некая ограниченность ресурсов. Сельское хозяйство — это большой труд, и у него не такой большой выхлоп. Поэтому зачем мне кормить чужих детей? У меня будет одна или несколько женщин, но это будут только мои дети. И это понятие распределилось с земли на отношения.
— Получается, в итоге мы должны от этого отойти?
— Мы и отходим. Фиксация на девственности — это тоже продукт стадии сельского хозяйства. В племенах, которые до сих пор сохранили охотничье-собирательский уклад, у них более интересной женщиной считается как раз та, у которой уже были дети. Так было и в России во времена крестьянства. Это значило, что женщина здорова.
У нас сейчас ужасно патриархальное общество.
Как возбудить саму себя? Проверенные способы
Чаще всего девушке очень сложно возбудиться. А вот парням как раз наоборот. Им достаточно увидеть сексопильную обнаженную красотку и их инструмент уже готов к работе. В женщине не так-то просто пробудить страсть, но в этой статье мы все же попытаемся это сделать. Здесь будут приведены основные советы о том, как саму себя возбудить.
Как самостоятельно возбудить саму себя?- Для получения женского возбуждения нужно подходить к делу постепенно. Первое что вы должны сделать это настроить себя. Думайте о сексе, о позах в которых будет проходить этот процесс. Думайте о том, что вы вытворяете.
- Отличным средством чтобы возбудить саму себя будет литература эротического характера. По сути это средство постепенно пробуждает страсть и активирует все новые и новые нервные клетки.
- Посмотрите эротическое кино. Многие женщины, когда наблюдают за совокуплением других людей очень сильно возбуждаются. Не всем конечно это подходит, у некоторых это вызывает отвращение.
- Заберитесь в душ и возбудите себя капельками воды. Теплая ванна расслабляет и быстро возбуждает. Если стимулировать клитор или вагину вибратором, то вы быстро получите огромное наслаждение.
- Можно воспользоваться секс игрушками, например, такими как фаллоимитатор или анальные бусы. Эти вещи заставят вас очень быстро возбудиться.
Приобретите для себя эротический роман по типу «50 оттенков серого» или любой другой. Отыщите эротическую сцену и начните ее читать. Выпейте немного вина, расслабьтесь. Продолжайте читать. По брызгайте в комнате эфирным маслом, можно использовать любое, главное, чтобы оно было не слишком резким. Представьте, как вы занимаетесь сексом, как вас зажимает партнер, как он входит и выходит в вас, а вы получаете неимоверное удовольствие. Вообразите себе, как он вас ласкает и его губы тщательно обходят все ваши сокровенные места.
Теперь по стимулируйте свои сосочки руками, оближите их если дотянитесь. Погладьте свои ягодицы и переходите к стимуляции своей промежности. Аккуратно поглаживайте свой клитор и ладошкой слегка похлопывайте по вашим половым губам. Затем гладьте их. Вы так же можете взять перышко и щекотать клитор и вагину им. На этом можно завершить, а можно пойти дальше чтобы саму себя возбудить еще сильнее. Для этого потребуется вибратор. Поиграйтесь с ним и получите райское наслаждение. Но лучше всего им не пользоваться, так как потом вы можете не получить удовольствия от ночи с мужчиной. Удачи!
Spermadoza.ru
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Зачем мужчины отправляют фото своего члена (без спросу)?
Камеры на смартфонах стали лучше, появилось больше мессенджеров, интернет стал быстрее, в нашу жизнь широко внедрились социальные сети. Люди привыкают фотографировать себя и свою частную жизнь.
Интимные фотографии еще можно рассматривать как экспресс-знакомство. Грубо говоря, сразу к делу. Мужчины чаще присылают фото своих половых органов, женщины — общие планы. Это элементы любовной игры, своего рода персональные предложения.
С раннего возраста половой член для мужчин — особенный орган. В то же время факторов, снижающих эту особенность, много. Например, так называемый эффект душа: парни сравнивают размеры своего члена с размерами чужих. При этом на свой смотрят сверху, а на чужие сбоку — из-за этого члены других юношей кажутся больше.
Просмотр порно, где у актеров огромные размеры, тоже может расстраивать подростков. Присылая фото пениса другим людям, мужчина, возможно, ищет признания полноценности своего члена. Вместе с тем порнография может исказить у мужчин восприятие реальности. Показывать свои половые органы незнакомым людям считается неуместным, а в порно демонстрация мужчинами своих гениталий приводит женщин в экстаз.
Рассылка фотографий гениталий — это также и эксгибиционизм, просто видоизмененный временем. С точки зрения сексологии эксгибиционизм — задержка психосексуального развития. Мужчина не научился ухаживать и строить отношения и словно застрял на дистанции. Это может быть и агрессия из-за перенесенных в юношестве обид от девушек, месть, страх сближаться.
Наконец, зачатки такого поведения могут формироваться в детстве по механизму импринта — запечатления. Например, мама или другая женщина внезапно застала мальчика за мастурбацией — и это отпечаталось в его памяти как яркое событие. Стыд, страх, возбуждение, оргазм — все вместе. Мужчина может начать воспроизводить этот сценарий, чтобы снова переживать сильные эмоции.
Тем не менее если у взрослой женщины полученный дикпик вызовет отвращение, ощущение нарушения границ, то юных девушек может травмировать.
Как возбудить себя в ванной одной. Можно ли возбуждать саму себя. Как женщине быстрее возбуждаться и достигать оргазма? Настои и отвары
Большинство женщин пытаются придумать, как возбудить мужа дома, поскольку других мест для интима особенно-то и нет. И самое главное в этом деле — создать правильный настрой. Особенно если в доме есть дети.
Конечно, было бы как быстро возбудиться самой дома великолепно, если бы каждый секс всегда заканчивался оргазмом. … К тому же, чтобы возбудить девушку, мужчина должен знать, как научиться быстро возбуждаться самому.
Что может возбудить девушку? В некоторых случаях, мужчина стремится к тому, чтобы как следует подготовиться к предстоящей близости. … Как научиться танцевать дома? Что нужно для полноценного обучения? Кто построил Китайскую стену на самом деле. Дразним мужчину, чтобы усилить его возбуждение. » Smiшок.ком. Как подготовить кожу к Новому году всего за 10 дней? — Men Expert. … — Журнал Charm Lady. Как можно саму себя возбудить — Sergts.Ru. Родители дома а ты сам как думаешь — Эра.
Видео-в тему:
Как девушке саму себя возбудить дома самой. Сочетание как Сиалиса, так и любого другого лекарственного препарата с большим количеством алкоголя крайне не рекомендуется. Как возбудить. Возбуждение девушки – не самая простая задача. позаботьтесь о себе. . … Если Вы сами изучите себя. всего сделать во дворе своего дома? . как самой себя возбудить. В течение многих веков ласки, перед занятиями любовью.
Жареное тесто – большое поле для кулинарного творчества. Из него можно приготовить и блинчики, и оладушки, и чебуреки, и пирожки, и беляши, и пончики, и хачапури и еще много-много вариантов вкуснейшей выпечки…
Издавна этот роскошный предмет гардероба считается лучшей одеждой для морозной погоды. Дизайнеры именитых Домов мод сделали шубы 2016-2017 универсальным элементом – их можно надевать с любой одеждой вплоть до нарядных платьев! Мы подобрали фото, которые отражают основные модные тенденции сезона…
Хороший секс больше зависит от вашего мышления. Итак, если вы хотите увеличить интерес своего партнера, вам нужно держать свой разум на выигрыше. Это просто означает, что вы больше осознаете, что прямо перед вами, и насколько сексуальны эти вещи. Все дело в силе внушения.
Дело не в том, чтобы быть серьезным. Фактически, речь идет о полной противоположности. Речь идет о том, чтобы быть глупым и держать его легким и отнимать вес от секса время от времени. В конце концов, это должно быть весело. Наличие тайны или тайного языка может быть частью сексуальности. Если вы потихоньку об этом, никто больше не должен быть мудрее о том, что вы и ваш партнер.
Очень часто после того, как содержимое бутылки со спиртным напитком опустошается, рука не поднимается выбросить красивую тару. Можно сделать из нее элемент декора! Предлагаем вам пошаговый мастер-класс по оформлению бутылки в морском стиле…
Понятием базового гардероба сегодня мало кого удивишь – практически каждый магазин имеет линию такой одежды в своем ассортименте, в отличие от базовой обуви. Неверно считать, что основной и необходимый обувной состав будет у всех одинаков. Вовсе нет, он индивидуален…
Итак, вот 11 вещей, которые помогут вам разобраться в настроении — и вы найдете их прямо в собственном доме. Пеппер-мельница. Помните, что «эпизод», когда официант приходит к столу с крупным молотым перцем, как девочки обсуждают размер одного из пакетов своих любовников? Почему бы не предложить своему партнеру измельчение или два горячих материала с подмигиванием и улыбкой? Поверь мне, они получат сообщение громко и ясно.
Растения-афродизиаки для возбуждения женщин
И сделайте серьезный зрительный контакт. Ваш партнер может хихикать или трясти головой. Но они все равно поймут, что вы делаете. Жидкость для мытья посуды — Теплая, сухая вода может быть очень сексуальной, особенно когда руки встречаются под ней до того, как грязные блюда попали в бассейн. Попросите вашего партнера проверить температуру для вас, а затем встретиться со своей рукой ниже. Краткий ручной массаж подавался с коварным взглядом, и вы мгновенно получите своего партнера.
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле…
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Как же ощутить максимум наслаждения от близости с любимым человеком?
Столбец. Вам не нужно шагать вверх и вниз. Но, прислонившись спиной к ней и схватив ее с обеих сторон позади себя, а затем медленно опустив руки на бок, вы вызовете всевозможные изображения из вас, показывая этот столб, который является боссом. Взгляд на вас наверняка заставит вашего партнера захотеть присоединиться к вам, и движение, скорее всего, вдохновит немного раскачиваться в спальне позже.
Деревянная ложка или линейка — Немного похлопайте ее по ладони и дайте своему партнеру суровый, но игривый взгляд. Возможно, даже прошептать обещание наказания позже, чтобы не помогать с работой. Он или она займет позицию, прежде чем вы это узнаете. Музыка. Воспроизведите песни, в которых вы занимались сексом в прошлом, или песни, в которых есть двойные штрихи. Даже если дети будут рядом, они не поймут, что вы делаете. Но ваш партнер наверняка узнает, каков будет ритм той ночи.
Чтобы возбудиться перед близостью и достичь наслаждения, мужчине и женщине требуется различное время. У сильного пола это происходит гораздо быстрее, чем у слабого. Для того чтобы скорость разогрева партнеров была примерно одинаковой, следует обратить внимание на нижеперечисленные факты.
Галстук — Оставьте его висящим на дверной ручке спальни как ваш частный код того, что должно произойти позже. Затем используйте его, чтобы связать своего партнера с кроватью. Сделайте это один раз и каждый раз, когда она увидит, что вы достигаете этого галстука — или любого другого галстука, если на то пошло — у нее наверняка есть какие-то серьезные забавные воспоминания.
Необычная близость дома
Но им не обязательно быть, когда вы и ваш любовник играете их вместе. Никто не спросит, когда вы его купите. Просто держите его там, где ваша свекровь не может видеть его, когда она придет в гости. Ручка и бумага. Это могут быть самые сексуальные предметы в вашем доме. Оставьте ее записки в портфеле. Отбросьте записку на сиденье водителя своего автомобиля. Соберите свои злые пожелания на бумаге и держите их в маленькой коробке, в которой ваш партнер может пойти на вдохновение. Иногда бывает сложно говорить о словах.
Для начала, если вы плохо знаете друг друга, поинтересуйтесь у партнера, что именно его возбуждает. Если же вы обладаете необходимыми знаниями, воспользуйтесь ими.
Не нужно снимать всю одежду сразу. Красивое женское белье, мужские плавки стоит сбросить лишь к середине периода ласк, ведь известно, что для 80% представителей сильного пола белье считается особенно возбуждающим предметом. Кстати, чулки могут оставаться на женщине и во время близости. Помогут настроиться на интим, раскрепоститься, обеспечат некую тайну и будут подталкивать к сексуальным действиям повязки на глазах.
Но ручка и бумага позволяют легко узнать ваши потребности! Все это связано с тем, что вы скрываете на виду в своем доме и насколько комфортно вы натолкнулись на то, что это может означать в другом контексте. Многие элементы могут создать повторяющийся код, который будет только ваш партнер. Оставьте деревянную ложку на прилавке. Сделайте горячие выпечки на десерт. Предложите, чтобы вы делали блюда вместе сегодня вечером. У вас будет совершенно новое значение.
И секс-игрушки, безусловно, имеют свое место. Но это не требует ничего, кроме воображения, чтобы нагреть все вокруг вашей семьи. Дженни Блок — независимый писатель, базирующийся в Далласе. Она является автором книги «Открыть: любовь, секс и жизнь в открытом браке». Ее работа появляется в «Одна большая счастливая семья», под редакцией Ребекки Уокер и «Это девушка: женщины-писатели на воспитании дочерей», под редакцией Андреа Бьюкенен.
Сексуальная литература также может пригодиться. Многих женщин возбуждает прочтение таких книг.
Танцы для возбуждения
Телевизор способен отвлекать партнеров от занятия любовью. Поэтому лучше предпочесть легкую эротическую музыку. Включите романтическую мелодию, зажгите свечи и потанцуйте немного. Приятное прикосновение друг к другу и ласки помогут быстрее возжелать партнера. Кстати, танцы располагают к близости стоя.
Ваша леди хочет секса так же сильно, как и вы, но иногда она может колебаться, чтобы сделать первый шаг. В то же время она также чувствует, что может быть отвергнута или не может угодить вам. Но не о чем беспокоиться, вы всегда можете это исправить. Вот советы, чтобы получить ее в настроении.
Дело в соблазнении заключается в том, что он должен начать путь до того, как появятся ткани. Для женщин требуется время, чтобы разогреться, поэтому начинайте работать над этим перед началом работы, и вы получите лучший результат позже. Начните прелюдию перед тем, как отправиться на работу. Сделайте это в течение дня, отправьте ее короткий текст, позвоните ей, настройте ее настроение, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.
Необычная близость дома
Для того чтобы устроить дома необычную близость, необходимо развивать чувственность тела. В этом хорошо помогут кусочки льда, сироп, мороженое, шоколад и т.д. Об эрогенных зонах должен знать каждый из партнеров. Их расположение может быть в самых непредсказуемых местах тела. Используйте экзотические массажи, чтобы распознать сокровенные зоны друг друга.
Причины снижения либидо у женщин
Женщины всегда чувствуют, они должны быть идеальными, чтобы угодить вам в постели. Создание атмосферы заставляет ее понять, что вы любите ее так, как она есть, и вам больше не понадобится ничего. Если она испытывает сильное давление, ей нелегко настроиться. Женщины сконструированы таким образом, что если они находятся под давлением, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что не так.
В ее списке есть вещи, которые занимают приоритетное место, уборка кухни, ванная комната, когда-нибудь это может повредить. Это меньше об уборке дома, и больше о том, чтобы помочь ей увидеть, что чистый дом не должен принимать приоритет над отношениями. Скажите ей, что вы с удовольствием поможете ей с хозяйственными работами, проведя с ней качественное время.
Чтобы возбудить интерес женщина может отдать себя во власть мужчине. Предложите ему ролевую игру, в которой партнер будет повелителем, а вы – его рабыней. Мужчине можно предложить и обратную ситуацию, если его заинтересует такая игра.
Необычная близость дома может получиться при включенном свете. Во время таких занятий любовью можно насладиться реакцией тела партнера на малейшие прикосновения и движения.
Аргументы, бои никогда не смогут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас. Если у вас есть важный аргумент в отношении ваших отношений, то это совсем другая история. Откройте глаза и поднимите свои реплики. . Вы хотите, чтобы она начала, затем не закрывайте ее и не игнорируйте, когда она пытается. Дайте, даже если ее попытка довольно наполовину. Изначально она могла нервничать, что вы могли бы отказать ей.
Использование феромонов для соблазнения
В основном женщины не привыкли к тому, что их отбрасывают, когда речь идет о сексе, поэтому очень важно, чтобы вы этого не делали. Когда она начнет, будьте уверены в этом, дайте ей почувствовать эту вибрацию, и она сделает это чаще. Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом. . Все дело в щедрости. Будьте в постели, и вам понравится ваша сексуальная жизнь больше, чем вы можете себе представить.
Попробуйте устроить близость в ванной. Водные процедуры очень хорошо помогают настроиться на интим. Для усиления эффекта можно добавить пену или эфирные масла.
Существует множество способов возбудиться перед близостью, ищите их вместе с партнером, чтобы достичь максимального обоюдного наслаждения.
Статьи по теме:
Немало мужчин интересуется тем, как возбудить девушку. Причем, это касается не только молодых малоопытных парней, но и мужчин, проживших ни один год в браке. Как известно, с течением времени у многих пар возникают проблемы интимного характера, когда «он хочет, а она нет». В этой статье мы рассмотрим вопрос, как возбудить девушку поцелуями, ласками, словами и не только.
Она хочет чувствовать себя хорошо и хочет в постели, если вам удастся это сделать, она также вернет эту услугу. Она сделает ее приоритетной, чтобы угодить вам и иметь больше секса. Выясните, что она любит и делает это чаще. Если вы думаете, что ей что-то нравится, и она не открыта, спросите ее, уговорите ее в разговоре, когда вы не в постели с ней.
Это может показаться вам слишком легким, но есть определенные нюансы, которые помогут вам достичь успеха в этом вопросе. Девушки знают, как возбуждать человека незаметно и разжигают тягу человека с помощью телефонного разговора или скайпа. Они хорошо обучены в некоторых областях секса.
Женщины любят ушами!
Эта избитая поколениями истина всегда будет актуальна. Поэтому, прежде чем думать о сексе, нужно поговорить с девушкой, сделать несколько ненавязчивых комплиментов. Очень важно, чтобы они были искренними. Слушая избранницу, необходимо проявлять интерес, а не безразлично поддакивать. Постепенно, в процессе разговора, нужно переходить в атаку. Подсядьте ближе, возьмите ее за руку, ненавязчиво, как бы случайно, прикоснитесь к ее плечу, погладьте спину.
Но многие из нас не хотят рассматривать отсутствие такого важного контакта как визуального как в переписке, так и в виртуальной коммуникации. У вас могут быть интеллектуальные разговоры, правильно строить диалог, быстро реагировать на предложение собеседника, но общение не будет полным без личного контакта. Момент истины приходит в этот момент.
Человек может быть разочарован, если он увидит в реальной жизни вульгарную одетую даму или «голубые чулки» вместо хорошей девушки и красивой девушки. Что делает человек в таких случаях? Он пытается уменьшить контакт и быстро уйти. Он был взволнован, встречаясь с довольно незнакомым человеком, возможно, думая о сексе и о том, как это будет делать более элегантно. Но реальная внешность противоречит его воображению. Он пытается сохранить лицо и быть вежливым, но в первую очередь он хочет прекратить это рандеву.
Не меньше могут возбудить девушку и запахи. Но здесь важно соблюдать два основных правила: позаботиться о безупречной гигиене и не переборщить с парфюмом. Можно вообще обойтись без парфюмерных изысков, чтобы возбудить девушку запахом, достаточно принять душ с хорошим шампунем и гелем для душа и кремом для бриться со стойким мужским запахом.
Это поведение образованного человека с хорошим воспитанием. Он не хочет оскорблять девушку. Вы можете представить себе человека, который не беспокоится о ваших чувствах, и он делает все правильно. Такая встреча может закончиться стрессом для девушки. Основной причиной неудачи в обоих случаях является неправильное введение себя. Необходимо правильно представить себя, чтобы возбудить человека или, другими словами, мужчина должен проявить свои инстинкты. Никто еще не отменил визуальное восприятие. Прабабушки хорошо знали, что человек любит с помощью своих глаз.
Видео «Как возбудить девушку и сделать секс ярким (видеоурок) »:
При всем этом не спешите и не подавайте вида, что вам хочется чего-то большего. Продолжайте говорить, можете даже немного отсесть дальше. Запретный плод сладок, и женщина на подсознательном уровне будет думать, что вы ее не хотите. «Как так? Руку погладил и ушел! Я ведь такая классная и сексуальная» – подумает она. Посидев в отдалении от женщины, встаньте. Поводом может стать поход на кухню, к примеру, за вином. Не задерживайтесь надолго и, вернувшись, садитесь как можно ближе к избраннице. Если вы действительно ходили за вином – налейте его в бокалы. Кстати, желательно выбирать красное вино. Оно имеет особые составляющие, которые повышают тонус и не только.
Сосредоточьтесь на более интимных эрогенных зонах. Попробуйте более интимные зоны, используя легкие прикосновения и нежные, медленные поцелуи.
Возбуждаем мужчину по телефону
Но у нас нет таких секретов. Мини-юбка и уютная одежда — самый примитивный ответ на вопрос о том, как возбудить мужчину. Иногда это не дает положительного результата. Это будет более эффективно, если вы не примените свои чары явно, но незаметно. Человек может быть взволнован мимолетным взглядом, слабой улыбкой и соблазнительной, но не вульгарной одеждой. Он будет думать только о вас и о сексе с вами.
Девушка совершает большую ошибку, демонстрируя все части своего тела. Мы не призываем к пуританству, но любой психолог объяснит вам, что человек взволнован мыслями о вашем теле, если он скрыт одеждой. Он становится возбужденным из-за намека на секрет, который должен быть распущен им.
Шея, горло, ключицы и плечи
Ступни и лодыжки
Поясница (по направлению к в нижней части позвоночника)
Внутренняя сторона коленок
Внутренняя поверхность бедер
Уши
Внутренняя сторона руки
Прикосновения, поглаживания, тактильные ласки – все это может возбудить девушку лишь в том случае, если вы уже успешно задействовали первые три органа чувств: зрение, обоняние и слух. Поскольку именно осязание возбуждает девушку сильнее всего, важно использовать прикосновения постепенно. Сначала можно как бы нечаянно, в процессе беседы, накрыть ладонью ее руку, слегка приобнять за плечи или талию. По ее реакции вы сразу поймете, как девушка относится к более тесному контакту. Если она не сопротивляется вашим прикосновениям, значит, вам удалось возбудить девушку, вы ей понравились, и она готова перейти к более интимному общению.
Природные афродизиаки-эффективность гарантирована
Не стоит пытаться оглушать и ускорять события. Вы достигнете успеха в соблазнении. Существует множество способов решения проблемы увлекательных людей на расстоянии. Например, обувь с высокой пяткой. Это делает походку женщины гладкой и выразительной. Она становится немного беззащитной. Он привлекает взгляды мужчин и вызывает у них желание.
Эротическую непринужденность можно продемонстрировать с помощью колесных дисков, которые немного опущены короткой юбкой. Это может привести к сексуальной эйфории, сопоставимой с «сексом на расстоянии». Такие эмоции могут быть вызваны голым животом или пронзительностью пупка.
Ну и, наконец, вкус. Разумеется, если вы собираетесь возбудить девушку поцелуем, не стоит перед встречей есть острую и пряную пищу, оставляющую во рту неприятные запахи. Отталкивает женщин и сильный запах алкоголя, поэтому перед свиданием не налегайте на спиртное. А вот легкий вкус хорошего вина или фруктов придаст вашему поцелую особенный, пикантный вкус, способный возбудить девушку и запомниться надолго.
Как видите, возбудить девушку совсем не сложно. Если вы будете одновременно воздействовать на все пять органов чувств вашей избранницы, вопрос «» навсегда перестанет вас волновать, ибо все ваши действия будут изначально нацелены на победу.
Каждая из нас хочет иметь качественную сексуальную жизнь, получая регулярно удовольствие, новые ощущения. Однако, чтобы интимная жизнь стала насыщенной, женщина должна приложить некоторые усилия и овладеть определенными премудростями, узнать все способы соблазна, перед которыми сильному полу будет невозможно устоять. Как выглядеть, что говорить и делать, чтобы возбудить мужчину?
Возбудить парня — задача не простая, но если не бояться практиковаться и экспериментировать, то вы легко достигните цели. Искусство соблазнения нужно все время совершенствовать, при этом делайте все уверенно и искренне — и у вас все получится!
Что такое демисексуальность и каковы ее признаки
Открытое и честное отношение к сексуальности становится нормой, но не все люди стремятся к раскрепощению. Например, для демисексуалов секс возможен только после долгих и доверительных отношений, а то и вовсе необязателен. «Афиша Daily» рассказывает об этом явлении с помощью сексолога, психотерапевта и самих демисексуалов.
Сексуальная ориентация или выбор?
Впервые понятие «демисексуальность» появилось в англоязычном онлайн-словаре сленга Urban Dictionary только в 2014 году. Согласно определению, это разновидность сексуальности, при которой человек не испытывает влечения к партнеру до тех пор, пока между ними не установится тесная эмоциональная связь.
Семейный психолог и психотерапевт Марина Травкова считает, что у демисексуальных людей существует целый диапазон проявления сексуальности. «Кто‑то из демисексуалов не хочет секса, но испытывает романтические чувства, кто‑то может испытывать влечение только в глубоких и надежных связях», — говорит Травкова.
Может ли демисексуальность быть осознанным выбором или это исключительно часть нашего бессознательного? Сексолог, психолог, блогер и полиамор Арина Винтовкина уверена, что здесь нет однозначного ответа и вряд ли он вообще возможен. Часть исследователей относит демисексуальность к ориентации, другая — просто к организации сексуальной жизни. «Я считаю, что демисексуальность, как и большинство аспектов проявления нашей сексуальности, это всегда сплав врожденного и социального, как у мужчин, так и у женщин», — говорит Винтовкина.
Подробности по теме
«Я — гоморомантичная купиосексуалка»: как живут люди, которым не нужен секс
«Я — гоморомантичная купиосексуалка»: как живут люди, которым не нужен сексДемисексуальность не диагностируется в кабинете врача, этот термин существует скорее для самоопределения, поэтому ученые не выделяют ее четких признаков. Но сами демисексуалы периодически составляют чеклисты:
вы не знаете, как относиться к сексу, а в разговорах о нем чувствуете себя неловко;
вы понимаете привлекательность не так, как большинство людей;
вы хотите близости, но долго не можете найти подходящего партнера;
вы понимаете секс в первую очередь как обязанность;
вы не до конца понимаете, что такое флирт и зачем он нужен;
вы предпочли бы пойти на свидание с другом, чем с новым человеком;
если вы испытываете влечение, то только к одному близкому для вас человеку.
Что чувствуют демисексуалы?
Демисексуалы не способны испытывать первичное сексуальное влечение, то есть основанное на внешней привлекательности человека. Александра, согласившаяся поговорить с «Афишей Daily» о своей демисексуальности, признается, что часто сталкивается с непониманием друзей и приятелей, которые испытывают влечение к совершенно незнакомым людям. «Когда кто‑либо оценивает внешность проходящего мимо человека и сопровождает оценку высказываниями «сексуальная, вау, я бы с ней…», то не находит с моей стороны поддержки и удивляется», — говорит Александра.
В то же время демисексуалы могут ощущать вторичное сексуальное влечение — оно возникает на основе доверительных отношений с партнером. Демисексуалка Анастасия рассказывает, что до знакомства со своей девушкой никогда и ни к кому не испытывала влечения, а сейчас ее либидо сфокусировано исключительно на партнерше. «Раньше я просто называла себя «танясексуалкой» (это имя моей девушки), но потом узнала о таком замечательном термине, как демисексуальность, и все встало на свои места», — говорит Анастасия.
Исследование, которое в 2014 году провела Сеть по образованию и распространению информации об асексуальности AVEN, показало, что две трети демисексуалов не чувствуют потребности в сексе или испытывают к нему отвращение.
Настоящим прорывом в понимании чувств демисексуалов стала колонка журналистки Washington Post Мэрил Уильямс. В этом эмоциональном тексте она признается, что в отношениях долгое время не была готова к физической близости, из‑за чего многие мужчины раздражались и даже обвиняли ее.
«Ну и… как долго мне ждать?» — спрашивали некоторые. Многие знакомства обрывались спустя всего несколько недель.
Женщина стала сомневаться, может ли она вообще испытывать влечение. Она чувствовала вину перед теми, с кем встречалась. Но, найдя поддержку в интернете, поняла, что способна хотеть секса, просто ей для этого необходимо больше времени, чем остальным.
Как демисексуальность может усложнить отношения?
Демисексуальность — не то проявление сексуальности, которое вы встретите в поп-культуре. Люди с таким самоощущением часто вынуждены мириться с отведенным им местом на обочине общепринятых представлений о сексуальности.
Арина Винтовкина выделила главные сложности, с которыми сталкиваются демисексуалы, и в основном они связаны с социальными стереотипами. Атмосфера ярко выраженной сексуальности, которая царит в обществе, в чем‑то полезна, например, в разрушении стереотипа о том, что секс на одну ночь — это клеймо, которое будет с женщиной всю оставшуюся жизнь. С другой стороны, демисексуалов общественное мнение часто заставляет считать себя недостаточно сексапильными, «современными», «прогрессивными». «Вместо того чтобы относиться к этому как к своей особенности, демисексуалы начинают думать о себе как о неправильной или ошибочной личности, — говорит Винтовкина. — Почему другие могут легко заводить знакомства в баре и наслаждаться сексом на одну ночь, а я нет?»
Девушка, пожелавшая остаться анонимной, рассказала о своем опыте сексуальных отношений, в которых она не испытывала влечения. «Если бы я имела представление о том, что так бывает, что это нормально, что я не «поломанная», моя сексуальная жизнь сложилась бы более гармонично», — признается она. Кроме того, у героини этого текста был секс с демисексуальным партнером еще задолго до формирования глубокой привязанности — просто потому, что так привычно и «правильно».
Арина Винтовкина обращает внимание и на давление со стороны партнеров — это еще одно частое явление, с которым, к сожалению, сталкиваются демисексуалы вне зависимости от их гендера: «Почему ты не такой-(ая), как все? Любой нормальный мужчина/женщина уже давно бы… И этот список претензий можно продолжать долго».
Демисексуальность, как и любое другое проявление сексуальности, которое не соответствует общепринятым взглядам, часто воспринимается партнерами не как особенность личности, а как что‑то неверное, что нужно непременно исправить. Так партнеры принуждают демисексуалов к той модели проявления сексуальности, которая привычна им самим. Это может поставить отношения под угрозу, хотя демисексуальность бывает и временной.
«Ситуацию, когда один в паре хочет секса, а другой нет, можно представить себе и среди тех, кто вовсе не идентифицирует себя как демисексуала», — говорит Травкова.
Время от времени отсутствие влечения настигает абсолютно любые отношения, иногда по очень банальным причинам: усталость, стресс, смена работы, беременность и первое время после родов, когда много времени и ресурсов уходит на заботу о ребенке.
Почти у всех пар бывают периоды, когда они не хотят секса или когда секса не хочет один из партнеров. Поэтому демисексуальность может быть временным явлением, а может сопровождать ваши отношения на протяжении всей жизни.
Есть ли плюсы у демисексуальности?
Если задуматься, демисексуалы не только учат нас не зацикливаться на сексе, но и своим примером показывают альтернативный путь развития отношений. Арина Винтовкина напоминает, что с точки зрения сексологии то, что для одного человека служит разочаровывающим недостатком, для другого может оказаться решающим преимуществом при выборе партнера. «Сексуальное влечение только к эмоционально близкому человеку зачастую помогает демисексуалам выбирать партнеров более тщательно и снижает риск столкнуться с непониманием в отношениях», — считает Винтовкина. Сексуальная жизнь демисексуалов более размеренная, прогнозируемая. Им реже свойственны истории «на одну ночь», а значит, они более защищены от разного рода негативных последствий, которые могут возникнуть при спонтанных сексуальных связях.
Кроме того, когда мы рассматриваем демисексуальность как явление, которое не соответствует общепринятым нормам проявления сексуальности, мы все немного лукавим. «Есть немало пар, которые не занимаются сексом, но при этом нежно привязаны друг к другу, чешут друг другу спинку и смотрят под одним пледом сериалы, а секс у них редок, или его вовсе нет», — говорит Травкова. Психолог утверждает, что таких пар в США, по разным данным, до 20% среди тех, кто состоит в длительных отношениях. Более того, пары, которые считают свои отношения хорошими и доверительными, оценивают значение секса в жизни довольно низко — до 20% от общего благополучия. Но когда отношения портятся, ценность секса сразу взлетает до 60–70%.
Травкова уверена, что если в любой паре, демисексуальной или нет, есть готовность делать что‑то для другого, то способ доставить удовольствие партнеру найдется всегда. Спектр практик для удовлетворения и самоудовлетворения огромен, и он далеко не ограничивается половым актом. «Я зову это «законом грузинского таксиста», — говорит Травкова. — Это мой шуточный термин, который передает слова водителя, подвозившего меня однажды: «Если у тебя работает хотя бы один палец на одной ноге, ты — мужчина!»
Подробности по теме
«Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»
«Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»Демисексуальность не может и не должна влиять на вероятность оказаться в счастливых отношениях — в этом уверена Александра, которая не задавалась целью найти партнера-демисексуала, но повстречала его. «Я искала людей для создания музыкальной группы, — рассказывает женщина. — Сначала подружились, а через полгода это плавно переросло в сильную симпатию».
Одна из героинь рассказала, что посещает cuddle-party — вечеринки, на которых в безопасном пространстве собираются незнакомые люди, обнимают друг друга и держатся за руки. Там она заметила человека, который ни с кем не взаимодействовал. У них нашлось множество общих тем, и в этих отношениях девушка смогла найти позитивные стороны демисексуальности. «Благодаря информации о существовании такого явления, как демисексуальность, я смогла лучше понять себя, стать внимательнее к своим потребностям и в меньшей степени подгонять себя под безапелляционный общественный стандарт», — говорит она.
Каковы физические признаки женского возбуждения?
Что происходит, когда женщина сексуально возбуждена?
Когда женщина испытывает сексуальное возбуждение или возбуждение, срабатывает множество эмоциональных и физических реакций возбуждения. Ваши нервы, кровеносные сосуды, мозг и гормоны каким-то образом изменяются, но это еще не все. Ваши мысли и эмоции также вступают в игру, когда вы «заводитесь».
Термин «женское сексуальное возбуждение» обычно используется для описания сексуального возбуждения во влагалище.
Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы сексуально возбуждены, включая физические признаки и 4 основных стадии возбуждения, через которые проходит ваше тело, когда оно испытывает сексуальное удовольствие.
Каковы физические признаки женского возбуждения?
К основным признакам женского возбуждения относятся:
- ваша грудь наполняется
- ваши соски затвердевают (становятся эрегированными)
- ваше сердцебиение и учащение дыхания
- Набухание клитора и внутренних губ влагалища (малых половых губ)
- испытывает оргазм (оргазм)
Все разные, но обычно ваше тело проходит 4 стадии, когда вы реагируете на сексуальное возбуждение: возбуждение, возбуждение, оргазм и разрешение.
4 стадии женского возбуждения
Стадия 1: возбуждение (мотивация)На этой первой стадии вы начинаете чувствовать сексуальное возбуждение из-за мыслей, слов, взглядов, запахов или прикосновений. Вы можете почувствовать желание заняться сексом на этой первой стадии, но это желание может усилиться только на второй стадии возбуждения.
Вы можете почувствовать, как мышцы вашего тела начинают напрягаться, а частота сердечных сокращений и дыхание учащаются. Ваша грудь может стать полнее, а соски затвердеть (встать).
Вы можете начать думать о мастурбации, которая доставляет себе сексуальное удовольствие, стимулируя свои гениталии прикосновениями или растиранием.
Стадия 2: возбуждение (плато)Сексуальное возбуждение — это когда о сексуальном возбуждении одновременно думают и ощущаются телом. Кровь начнет поступать к вашему влагалищу, вызывая опухание клитора и стенок влагалища. Это усиление кровотока также заставляет ваше влагалище производить больше смазочной жидкости — это часто называется «намоканием».
Ваши мышцы будут продолжать напрягаться, а клитор станет очень чувствительным. Ваше дыхание и частота сердечных сокращений также будут увеличиваться.
Этап 3: ОргазмКогда вы достигаете кульминации или пика сексуального возбуждения, это называется оргазмом. Непосредственно перед оргазмом мышцы всего тела напрягаются еще больше. Когда начинается оргазм, мышцы влагалища ритмично сжимаются и расслабляются (сокращаются).
Оргазм обычно длится всего несколько секунд.В это время у вас будут непроизвольные мышечные сокращения и спазмы, а ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание будут на максимальном уровне. Вы также почувствуете внезапное и сильное снятие сексуального напряжения.
У вас может быть 1 оргазм или более 1 (множественные оргазмы). И вам не нужно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом.
Найдите ответы на другие вопросы, которые могут у вас возникнуть о женском оргазме.
Этап 4: РазрешениеНа этом заключительном этапе вы чувствуете общее благополучие и полностью расслабляетесь.Чаще всего эта стадия наступает после оргазма, но может случиться и после сексуальной активности без оргазма.
На этом этапе ваше тело начнет возвращаться к исходному уровню функционирования, а частота сердечных сокращений и дыхание вернутся в норму. Отекшие участки также вернутся в исходное состояние. Вы даже можете почувствовать сонливость.
Вы можете довольно быстро снова испытать оргазм после первого оргазма и получить несколько оргазмов. Это не похоже на человека с пенисом, который не может снова испытать оргазм сразу после эякуляции — узнайте больше о стадиях и физических признаках мужского возбуждения.
Когда обращаться к врачу
Если вы испытываете боль во время полового акта, проблемы с возбуждением, не можете достичь оргазма, у вас низкое половое влечение (либидо) или вы недовольны своей сексуальной жизнью (так называемые женские сексуальные проблемы , или дисфункция), рекомендуется обратиться к врачу.
Они смогут диагностировать любые проблемы и дать совет, который поможет вам понять ваше тело и ваши сексуальные реакции.
Ваше половое влечение или либидо может отличаться от чьего-то другого, и то, что вам кажется «нормальным», может быть необычным для кого-то другого.Вы можете задаться вопросом, не слишком ли велико ваше половое влечение, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете узнать, как его усилить. Но это нормально, когда ваше либидо в разные периоды жизни бывает выше и ниже. Обсудите это с врачом, если вас это действительно беспокоит.
Ответы на ваши вопросы
Нормально ли иметь опухшее влагалище после секса?Иногда вульва, внешняя часть влагалища, может опухать после секса в результате возбуждения или трения, но обычно это нормализуется.Если этого не происходит и вы испытываете другие симптомы, такие как боль во влагалище или в нижней части живота, или продолжаете испытывать боль непосредственно перед, во время или после секса, обратитесь к врачу.
Почему пульсирует моя личная зона?Боль во влагалище и вульве и вокруг них может быть вызвана многими причинами, такими как инфекция, кожные заболевания, сухость влагалища, операция на влагалище или рубцовая ткань. Если вы чувствуете эту пульсацию до, во время или после секса, возможно, у вас такое состояние, как вульводиния. Если вы продолжаете чувствовать эту боль, это также может привести к проблемам с сексуальной активностью (сексуальной дисфункции).Поскольку вагинальная боль возникает по многим причинам и может вызвать еще большую боль, лучше всего посоветоваться с врачом.
В чем разница между жидкостью для возбуждения, выделениями из влагалища и цервикальной слизью?Цервикальная слизь — это естественная жидкость, вырабатываемая во время менструального цикла железами шейки матки и вокруг нее. По мере прохождения фаз цикла он меняется по толщине и консистенции. Когда вы наиболее плодовиты, эта слизь становится скользкой и влажной, как сырой яичный белок, и помогает сперматозоидам проникать в шейку матки и матку.Вы производите жидкость для возбуждения во влагалище только тогда, когда вы сексуально возбуждены — эта смазка облегчает секс. Выделения из влагалища — это термин, используемый для любых жидкостей, выделяемых влагалищем, таких как цервикальная слизь и жидкость для возбуждения. — ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Ливи. Щелкните здесь, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видео сегодня (только для Великобритании).
Ключевые выносы- Когда вы сексуально возбуждены, с вашим телом происходит ряд вещей
- сексуальное возбуждение также называется сексуальным возбуждением или возбуждением
- Сексуальная реакция на возбуждение обычно происходит в 4 этапа
- у вас может быть один или несколько оргазмов, но вам не обязательно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом
- Вам следует поговорить со своим врачом, если вы недовольны своей сексуальной жизнью или у вас проблемы с возбуждением.
Каковы физические признаки женского возбуждения?
Что происходит, когда женщина сексуально возбуждена?
Когда женщина испытывает сексуальное возбуждение или возбуждение, срабатывает множество эмоциональных и физических реакций возбуждения.Ваши нервы, кровеносные сосуды, мозг и гормоны каким-то образом изменяются, но это еще не все. Ваши мысли и эмоции также вступают в игру, когда вы «заводитесь».
Термин «женское сексуальное возбуждение» обычно используется для описания сексуального возбуждения во влагалище.
Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы сексуально возбуждены, включая физические признаки и 4 основных стадии возбуждения, через которые проходит ваше тело, когда оно испытывает сексуальное удовольствие.
Каковы физические признаки женского возбуждения?
К основным признакам женского возбуждения относятся:
- ваша грудь наполняется
- ваши соски затвердевают (становятся эрегированными)
- ваше сердцебиение и учащение дыхания
- Набухание клитора и внутренних губ влагалища (малых половых губ)
- испытывает оргазм (оргазм)
Все разные, но обычно ваше тело проходит 4 стадии, когда вы реагируете на сексуальное возбуждение: возбуждение, возбуждение, оргазм и разрешение.
4 стадии женского возбуждения
Стадия 1: возбуждение (мотивация)На этой первой стадии вы начинаете чувствовать сексуальное возбуждение из-за мыслей, слов, взглядов, запахов или прикосновений. Вы можете почувствовать желание заняться сексом на этой первой стадии, но это желание может усилиться только на второй стадии возбуждения.
Вы можете почувствовать, как мышцы вашего тела начинают напрягаться, а частота сердечных сокращений и дыхание учащаются. Ваша грудь может стать полнее, а соски затвердеть (встать).
Вы можете начать думать о мастурбации, которая доставляет себе сексуальное удовольствие, стимулируя свои гениталии прикосновениями или растиранием.
Стадия 2: возбуждение (плато)Сексуальное возбуждение — это когда о сексуальном возбуждении одновременно думают и ощущаются телом. Кровь начнет поступать к вашему влагалищу, вызывая опухание клитора и стенок влагалища. Это усиление кровотока также заставляет ваше влагалище производить больше смазочной жидкости — это часто называется «намоканием».
Ваши мышцы будут продолжать напрягаться, а клитор станет очень чувствительным. Ваше дыхание и частота сердечных сокращений также будут увеличиваться.
Этап 3: ОргазмКогда вы достигаете кульминации или пика сексуального возбуждения, это называется оргазмом. Непосредственно перед оргазмом мышцы всего тела напрягаются еще больше. Когда начинается оргазм, мышцы влагалища ритмично сжимаются и расслабляются (сокращаются).
Оргазм обычно длится всего несколько секунд.В это время у вас будут непроизвольные мышечные сокращения и спазмы, а ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание будут на максимальном уровне. Вы также почувствуете внезапное и сильное снятие сексуального напряжения.
У вас может быть 1 оргазм или более 1 (множественные оргазмы). И вам не нужно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом.
Найдите ответы на другие вопросы, которые могут у вас возникнуть о женском оргазме.
Этап 4: РазрешениеНа этом заключительном этапе вы чувствуете общее благополучие и полностью расслабляетесь.Чаще всего эта стадия наступает после оргазма, но может случиться и после сексуальной активности без оргазма.
На этом этапе ваше тело начнет возвращаться к исходному уровню функционирования, а частота сердечных сокращений и дыхание вернутся в норму. Отекшие участки также вернутся в исходное состояние. Вы даже можете почувствовать сонливость.
Вы можете довольно быстро снова испытать оргазм после первого оргазма и получить несколько оргазмов. Это не похоже на человека с пенисом, который не может снова испытать оргазм сразу после эякуляции — узнайте больше о стадиях и физических признаках мужского возбуждения.
Когда обращаться к врачу
Если вы испытываете боль во время полового акта, проблемы с возбуждением, не можете достичь оргазма, у вас низкое половое влечение (либидо) или вы недовольны своей сексуальной жизнью (так называемые женские сексуальные проблемы , или дисфункция), рекомендуется обратиться к врачу.
Они смогут диагностировать любые проблемы и дать совет, который поможет вам понять ваше тело и ваши сексуальные реакции.
Ваше половое влечение или либидо может отличаться от чьего-то другого, и то, что вам кажется «нормальным», может быть необычным для кого-то другого.Вы можете задаться вопросом, не слишком ли велико ваше половое влечение, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете узнать, как его усилить. Но это нормально, когда ваше либидо в разные периоды жизни бывает выше и ниже. Обсудите это с врачом, если вас это действительно беспокоит.
Ответы на ваши вопросы
Нормально ли иметь опухшее влагалище после секса?Иногда вульва, внешняя часть влагалища, может опухать после секса в результате возбуждения или трения, но обычно это нормализуется.Если этого не происходит и вы испытываете другие симптомы, такие как боль во влагалище или в нижней части живота, или продолжаете испытывать боль непосредственно перед, во время или после секса, обратитесь к врачу.
Почему пульсирует моя личная зона?Боль во влагалище и вульве и вокруг них может быть вызвана многими причинами, такими как инфекция, кожные заболевания, сухость влагалища, операция на влагалище или рубцовая ткань. Если вы чувствуете эту пульсацию до, во время или после секса, возможно, у вас такое состояние, как вульводиния. Если вы продолжаете чувствовать эту боль, это также может привести к проблемам с сексуальной активностью (сексуальной дисфункции).Поскольку вагинальная боль возникает по многим причинам и может вызвать еще большую боль, лучше всего посоветоваться с врачом.
В чем разница между жидкостью для возбуждения, выделениями из влагалища и цервикальной слизью?Цервикальная слизь — это естественная жидкость, вырабатываемая во время менструального цикла железами шейки матки и вокруг нее. По мере прохождения фаз цикла он меняется по толщине и консистенции. Когда вы наиболее плодовиты, эта слизь становится скользкой и влажной, как сырой яичный белок, и помогает сперматозоидам проникать в шейку матки и матку.Вы производите жидкость для возбуждения во влагалище только тогда, когда вы сексуально возбуждены — эта смазка облегчает секс. Выделения из влагалища — это термин, используемый для любых жидкостей, выделяемых влагалищем, таких как цервикальная слизь и жидкость для возбуждения. — ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Ливи. Щелкните здесь, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видео сегодня (только для Великобритании).
Ключевые выносы- Когда вы сексуально возбуждены, с вашим телом происходит ряд вещей
- сексуальное возбуждение также называется сексуальным возбуждением или возбуждением
- Сексуальная реакция на возбуждение обычно происходит в 4 этапа
- у вас может быть один или несколько оргазмов, но вам не обязательно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом
- Вам следует поговорить со своим врачом, если вы недовольны своей сексуальной жизнью или у вас проблемы с возбуждением.
Как быстрее кончить, для женщин: 21 методика
Несмотря на то, что почти каждая сцена гетеросексуального секса на экране заставила нас поверить, подавляющему большинству женщин требуется гораздо больше, чем несколько толчков полового акта во влагалище, чтобы достичь оргазма.А именно, для большинства женщин ключ к выходу — это Святой Грааль стимуляции клитора. Согласно новаторскому исследованию, проведенному Шер Хайт в 1976 году, в котором она собрала данные об их сексуальной жизни от более чем 3000 американских женщин, только около одной трети женщин могут испытывать оргазм только от проникновения. Исследования, проведенные с тех пор, дали аналогичные результаты. Данные ясны: стимуляцию клитора нельзя игнорировать.
Однако исследователи указывают на то, что называется «разрыв в оргазме», как на свидетельство того, что женщины не удовлетворяют свои потребности.Разрыв в оргазме — это явление, при котором мужчины достигают оргазма во время секса гораздо чаще, чем женщины. Или, чтобы быть ясным, гетеросексуальные женщины достигают оргазма намного реже, чем их коллеги-мужчины. Исследование взрослых в США в 2018 году показало, что 95% гетеросексуальных мужчин заявили, что они обычно или всегда достигают оргазма во время секса, по сравнению с 65% гетеросексуальных женщин. С другой стороны, лесбиянки сказали, что они испытывали оргазм в 86% случаев. Ясно, что проблема здесь не в женщинах, а в мужчинах, занимающихся с ними сексом и сосредоточенных только на своем удовольствии.Исследование 2005 года обнаружило еще более резкий контраст между уровнем оргазма: 91% мужчин сообщают об оргазме обычно или всегда, по сравнению с ничтожными 39% женщин.
Как показывает разрыв в оргазмах между лесбиянками и гетеросексуальными женщинами, нет никаких физиологических причин, по которым женщины должны испытывать оргазм с более глубокой и стабильно более низкой частотой, чем мужчины. Секрет достижения оргазма не связан с биологией. Скорее, он находится в социокультурной и межличностной сферах. Чтобы приехать, большинству женщин необходимо чувствовать себя расслабленными, безопасными и свободными от беспокойства или стыда — все условия, которые иногда могут быть непростой задачей в патриархальном сексуальном контексте, который пытается принуждать и контролировать женскую сексуальность.Тем не менее, контроль над нашими оргазмами, будучи женщинами, может дать невероятные возможности. Мы тоже заслуживаем удовольствия.
Ниже приведены подробные инструкции о том, как кончить людям с вагиной, в одиночку или с партнером. Веселиться!
5 основных точек давления для женского оргазма
Испытание оргазма во время каждого занятия любовью может быть сложной задачей для женщины. И не винить ее парня, немного сложно заставить ее достичь кульминации. Хотя прелюдия считается ключом к возбуждению вашей леди, знание некоторых точек давления может помочь ей в достижении этого оргазмического состояния.Здесь мы перечислили пять основных точек давления, которые помогают в достижении женского оргазма.Ее грудь
Мягко прикоснитесь к ее груди и соблазните ее до глубины души. Прикосновения, ласки и сосание груди помогают ей быстрее достичь оргазма. Грудь считается одной из лучших частей, которые могут легко возбудить ее.
Ее шея
Еще один способ возбудить вашу даму — это предаться прелюдии и несколько минут клюнуть ее в шею. Ласкание ее шеи доставляет удовольствие вашей даме.Начните с массажа плеч, а затем коснитесь ее шеи. Это закончится усиленным оргазмом.
Лодыжки
Удивительно, но прикосновения и поцелуи к ее лодыжкам и пальцам ног могут помочь ей достичь оргазма. Аккуратно потрите область между лодыжками и ахилловым сухожилием. Это повысит сексуальное удовольствие.
Кроме того, на ноге и подошве есть определенные точки для удовольствия. Найдите самую сенсационную точку на ее ступнях и позвольте вашей женщине испытать оргазмическое удовольствие.
На губах
Не заводится сильно. Поцелуйте нежно в ее губы и при этом измените интенсивность. Поскольку губы являются одной из точек давления, которым приятно прикасаться, ласки губ могут быть стимулирующими для женщины.
Монс
Область чуть выше влагалища называется mons. Ласкание этой чувствительной части может помочь ей достичь оргазма. Используйте свои руки или свой язык и позвольте ей испытать чувственное удовольствие.
Помимо этих точек давления, вы также можете возбудить ее, касаясь ее пресса, нежно лаская ее волосы, касаясь и целуя ее соски и пупок.Помните, что хорошая прелюдия может сделать ее и ваш опыт захватывающим на каждом занятии любовью.
возбуждение
Что такое сексуальное возбуждение?
Возбуждение — это чувство сексуального возбуждения. Когда вы возбуждены, ваше тело испытывает физические и эмоциональные изменения. Ваш пенис или клитор могут стать эрегированными (твердыми), набухшими и чувствительными, и вы можете почувствовать влажность на вульве, влагалище или на кончике полового члена.
Вы можете возбудиться от сексуальной стимуляции в одиночку или с партнером, фантазируя или имея сексуальные мысли, или читая, просматривая или слушая эротические материалы (например, порно).Возбуждение также может произойти при прикосновении к очень чувствительным частям вашего тела (также называемым «эрогенными зонами»). Но не все чувствуют сексуальное возбуждение от прикосновения.
Чувство возбуждения может привести к множеству физических реакций или вообще ни к чему. Некоторые из изменений, которые могут произойти с вашим телом, когда вы возбуждены, включают:
Ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений, дыхание и температура повышаются
Ваши соски, половые губы и клитор наполняются кровью и становятся более чувствительными
Ваш пенис становится тверже и встает (это также называется эрекцией)
Ваше влагалище смазывается (намокает) и расширяется
Что такое сексуальное влечение?
Ваше половое влечение (иногда называемое «либидо») — это когда вы чувствуете желание заниматься сексом или морально или физически возбуждены по поводу сексуальных действий, таких как мастурбация, сексуальные мысли, фантазии или сексуальный контакт с партнером.
Как узнать, нормально ли мое половое влечение?
Сексуальное влечение у всех разное. Не существует «нормального» количества, в котором вы должны хотеть заниматься сексом — сексуальное желание и интерес к сексу у всех разные, и со временем они могут измениться.
Ваше половое влечение может измениться в зависимости от стресса, принимаемых лекарств и других физических, эмоциональных факторов и факторов образа жизни. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или чаще, чем один раз в день, а некоторые люди редко или никогда не хотят заниматься сексом.Некоторым людям необходимо иметь сильную эмоциональную связь с кем-то, чтобы интересоваться сексом (иногда это называется демисексуальным). Другие люди могут не нуждаться или даже не хотеть иметь эмоциональную связь с людьми, с которыми они занимаются сексом. Люди, не испытывающие сексуального влечения к кому-либо, могут идентифицировать себя как асексуалы.
Если у вас низкое половое влечение, и это вас беспокоит или расстраивает, у вас может быть что-то, что называется гипоактивным расстройством сексуального влечения. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы усилить сексуальное влечение, если хотите.
Что такое эрогенные зоны?
Некоторые части тела имеют множество нервных окончаний и вызывают возбуждение или возбуждение при прикосновении к ним — это ваши эрогенные зоны. Самая большая эрогенная зона для большинства людей — это область их гениталий: вульва, клитор, половые губы, влагалище, анус, промежность, половой член, мошонка и простата. Другие распространенные эрогенные зоны включают грудь и соски, шею, губы, рот, язык, спину, пальцы рук, ног, руки, ступни, мочки ушей, ягодицы и бедра. Но обычно половой член и клитор наиболее чувствительны.
Любая часть вашего тела может считаться сексуальной — все разные, и их эрогенные зоны тоже. То, что вам нравится, может не понравиться вашим партнерам, поэтому попросите их узнать!
Каков цикл сексуальной реакции?
Цикл сексуальной реакции — это то, как ваше тело реагирует на сексуальное возбуждение. Это может случиться с партнером, с вами… и даже во сне! Вы не всегда проходите все этапы цикла — вы можете остановиться в любой момент.
Первый шаг — желание , или мысли, вызывающие сексуальное возбуждение. Это может привести к возбуждению, когда ваше тело будет готово к сексу. У вас учащается пульс, мышцы напрягаются, а кровь течет к гениталиям.
Следующий шаг — фаза плато , когда вы действительно возбуждены и поддерживаете это чувство, мастурбируя или занимаясь сексом.
В конце фазы плато наступает оргазм, , когда напряжение, которое вы создали, снимается серией мышечных спазмов, которые кажутся действительно хорошими.Ваше тело вырабатывает эндорфины — гормоны, которые делают вас счастливыми и расслабленными.
Фаза разрешения и происходит в конце цикла сексуальной реакции, независимо от того, есть у вас оргазм или нет. Разрешение означает, что ваше тело возвращается к тому состоянию, в котором оно было до вашего возбуждения.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше. Как эта информация может быть более полезной? (по желанию)
Как эта информация вам помогла? (по желанию)
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Сколько времени нужно женщине, чтобы возбудиться Vs. Человек? 5 вещей, которые нужно знать о включении
Тропа «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» может показаться несколько натянутой, но это не отменяет того факта, что женские и мужские тела имеют некоторые очень четкие различия. , особенно когда речь идет о сексе. От робкого первого поцелуя до потрясающего оргазма — процесс возбуждения уже давно изучается учеными, которые надеются раскрыть секреты женского и мужского возбуждения.
Само собой разумеется, что возбуждение — очень субъективное переживание. Ни у одного человека нет одинаковой психической или физической реакции на сексуальные стимулы, и эти различия часто усиливаются между полами. Хотя нет однозначного ответа на вопрос, «сколько времени» нужно мужчинам, чтобы возбудиться по сравнению с женщинами, исследование, проведенное в 2006 году в Канаде, показало, что и мужчинам, и женщинам в среднем требовалось 10 минут, чтобы достигают «пика возбуждения». Взяв базовую температуру гениталий испытуемых и сравнив ее с повышением температуры после просмотра порнографии, исследователи смогли получить представление о том, как быстро происходит возбуждение, и в этом исследовании женщинам потребовалось всего на , едва ли на больше времени.
Но все не так просто, и вопрос «как долго» все еще обсуждается. По словам Эми Левин, секс-тренера и основателя Ignite Your Pleasure, женщинам обычно требуется немного больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться, часто требуется 20 минут прелюдии, чтобы полностью возбудиться. Мужчины же заводятся быстрее.
«В среднем для мужчин это довольно быстро — прикосновение, мысль, что-то визуальное могут помочь», — говорит Левин Bustle.Также стоит отметить, что гораздо легче определить, когда мужчина возбужден, потому что эрекция — более ощутимый индикатор возбуждения.
Однако возбуждение — дело относительное: все тела разные, и слишком много внимания уделяется времени, необходимому для возбуждения, может подорвать удовольствие от самого возбуждения. Тем не менее, возбуждение и прелюдия по-прежнему являются очень важными составляющими отличной сексуальной жизни, поэтому вот пять других интересных фактов, которые вам следует знать об искусстве возбуждения.
1. Женщин возбуждает гораздо больше
Поскольку общество приучило нас думать, что мужчины по своей природе гораздо более сексуальны, чем женщины, вы можете быть удивлены, узнав, что женщины способны возбуждать гораздо более широкий спектр стимулов. чем мужчины. В одном исследовании Северо-Западного университета гетеросексуальных мужчин возбуждала только порнография между мужчинами и женщинами, в то время как женщин возбуждала и мужская, и женская эротика (и даже обезьяны, занимающиеся сексом!). Это известно специалистам в данной области как модель бисексуального возбуждения и подчеркивает психологические различия между тем, как женщины и мужчины относятся к сексу.
2. Прелюдия может случиться до того, как ты разденешься
По словам Левина, тебе не нужно раздеваться, чтобы начать процесс прелюдии. Поскольку возбуждение носит не только физический, но и умственный характер, вы можете вступить в прелюдию со своим партнером задолго до того, как вернете вещи в спальню. Левин рекомендует «не торопиться, а не спешить с вагинальным сексом», потому что это может увеличить ваше удовольствие, если вы «наслаждаетесь чувственностью, которую предлагает близость». Один верный способ сделать это? Вызывайте предвкушение, вступая в эротические разговоры по телефону, в текстовых сообщениях или даже по электронной почте.Секс по телефону подходит не только парам на расстоянии: он может добавить пикантности в вашу сексуальную жизнь, сделав процесс прелюдии максимально затянутым.
3. Существуют «стадии» женского возбуждения
Если вы когда-либо смотрели сериал Masters of Sex , вы знаете все о новаторских ученых, которые посвятили 60-е годы изучению женской сексуальности. Мастерс и Джонсон известны тем, что исследовали четыре стадии женского возбуждения: возбуждение, плато, оргазм и решимость. На первом этапе женщины возбуждаются, кровоток увеличивается, соски становятся прямыми, а область таза становится более чувствительной к стимуляции и давлению.Во время плато эти ощущения продолжают нарастать с возрастающей интенсивностью. Затем, конечно же, наступает оргазм, пиковый момент, когда снимается все напряжение. Заключительная стадия, разрешение, — это полчаса или более после оргазма, когда мышцы расслабляются, а клитор, влагалище и матка возвращаются в свои обычные положения.
4. Женская сексуальность так же анималистична, как и мужская
Заблуждение о том, что женская сексуальность — это все эмоции, а не телесность, чрезвычайно устарело и сохраняется, даже несмотря на то, что наука доказала, что женская сексуальность такая же сырая, врожденная и анималистическая, как и мужская .В книге Даниэля Бергнера Чего хотят женщины? Приключения в науке о женских желаниях, , он использует исследования секса, чтобы доказать, что женская сексуальность не так «рациональна», как мы ее себе представляли. «Несмотря на представления, которые продолжает проникать наша культура, эта сила по большей части не вызвана и не поддерживается эмоциональной близостью и безопасностью», — пишет Бергнер. Так что в следующий раз, когда кто-то попытается сказать вам, что мужчины хотят секса больше, чем женщины, или что женщины жаждут романтики больше, чем секса, вежливо скажите им, чтобы они отвали.
5. Женщинам тоже снятся влажные сны
Как сказал сексопатолог доктор Джордан Рулло в журнале Men’s Health, «ночные оргазмы» случаются у женщин, и что, как и мужчины, «женщины могут испытывать генитальное возбуждение, когда их разум блуждает. к сексуальным мыслям, скажем, во время действительно скучной лекции «. Главное отличие? Может быть немного сложнее определить, когда эти сны происходят, потому что после пробуждения не остается никаких физических доказательств. Однако тот факт, что женщины технически не «эякулируют», не делает их ночные оргазмы менее значимыми, и многие женщины могут регулярно испытывать оргазм во сне.(Означает ли это, что если я действительно сконцентрируюсь на прекрасном лице Тома Харди перед тем, как заснуть, он подарит мне грез снов?)
Хотите больше информации о сексе и отношениях от Bustle? Посмотрите наше видео о позах для секса, чтобы он продержался дольше:
Изображения: Piotr Marcinski / Fotolia; Giphy (5)
Я не знаю, как себя удовлетворить: Best Sex Ever дает советы
Дорогая Ариэль,
Мне просто нужен совет по поводу моей сексуальной жизни, потому что моя семья вообще об этом не говорит.Это кажется совершенно неподходящей темой. Я думаю, что моя проблема в том, что я не знаю, как удовлетворить себя, и это меня раздражает, потому что в моей жизни также нет настоящего мальчика, который мог бы выполнить эту работу. У тебя есть совет для меня? (Извините за неправильное написание — английский не мой родной язык.)
С уважением,
Безнадежно неудовлетворенный
* * *
Дорогие безнадежно неудовлетворенные,
У вас отличный английский, а то, что я вам скажу, еще лучше.Вам не нужно, чтобы кто-то начинал выяснять, что вам нравится. Поиграйте с собой, прежде чем играть с кем-то другим.
Общество учит нас, молодых женщин, что мы существуем, чтобы удовлетворять мужчин. Наши тела не созданы для того, чтобы чувствовать себя хорошо для нас — они созданы для того, чтобы чувствовать себя хорошо для них. Когда нам вообще разрешают думать о собственном удовольствии, это делается через его взгляд. Он единственный, у кого достаточно силы, чтобы заставить нас чувствовать себя хорошо. Мы морально испорчены, чтобы думать или исследовать иначе, особенно если мы не цисгендеры или натуралы.
В первый раз, когда я испытал оргазм, я заплакал. После этого я тоже плакала почти каждый раз. Я думал, что был неправ, чувствуя себя так хорошо, странно, что мое тело ведет себя таким образом, и странно, что я мог заставить его так сильно реагировать на себя. Я плохо помню, но у меня есть воспоминания о том, как я был очень маленьким и волновался, когда играл с куклами Барби, которыми был так одержим. Я сидел на кровати, смотрел телевизор, случайно перекладывался на подушку и дрожал от того, насколько хорошо это было.Я плавала в бассейне, оказывалась напротив струи воды и удивлялась, почему мое тело кажется таким чужим — но в то же время таким очень моим.
Все эти переживания были случайными. Я не начинал намеренно прикасаться к себе, пока не стал старше, как только я начал (очень осторожно) позволять кому-то другому исследовать свое тело. Я доверял ему, и было так приятно узнать, как мое тело реагирует на его пальцы, но меня это пугало. Я был в позднем подростковом возрасте в серьезных отношениях, и все же я постоянно беспокоился, что мой отец узнает, что я позволил кому-то прикоснуться ко мне, и я чувствовал жгучее чувство вины за то, что начинаю действовать со своей сексуальностью, когда мне хотелось это было не для меня, а для того, чтобы другие просто навязывали мне.
Может быть очень сложно сделать так, чтобы семья не была безопасным местом для этих разговоров. Многие из нас, особенно те, кто вырос с родителями-иммигрантами (звучит так, как будто это вы, и, конечно же, я), в конечном итоге чувствуют, что о нашем удовольствии как женщин нельзя говорить или признавать. В зависимости от культуры наших семей, мужское начало и гендерные роли могут быть еще тяжелее изменить, даже во время разговора.
Когда мне было восемь лет, отец взял меня и моего младшего брата на прогулку.Он спросил нас, знаем ли мы, что такое пол.
«Возможно, вы слышали что-то от друзей в школе или видели по телевизору, но именно так рождаются дети», — сказал он.
Наша мама была беременна нашей младшей сестрой, и ее изменяющееся тело заставило моих родителей все объяснять нам. Интересно, когда бы они с нами «поговорили», если бы живот моей мамы не вздулся.
Пока мне не исполнилось 20, это был последний раз, когда они говорили со мной о сексе. Помимо физиологической механики (и однажды напоминания об использовании презервативов), сексуальное удовольствие было затронуто моей мамой только дважды, возможно, после того, как моя карьера в космосе начала приобретать некоторую известность.Мой отец по-прежнему не читает ничего, что я пишу, но, по крайней мере, он наконец согласился с тем, что я это делаю, и все равно принимает и любит меня.
Поскольку никто не говорит с нами об этом, сообщения, которые мы усваиваем об удовольствии и прикосновении к себе, носят культурный характер и поэтому на самом деле не включают нас (за исключением средств, доставляющих мужское удовольствие). Я не играл ни с насадкой для душа, ни с пальцами, ни с обратной стороной расчески, пока сначала не позволил мальчику прикоснуться ко мне там. Мне всегда казалось, что мне нельзя, как не положено.Никто не учил меня, что мое тело принадлежит мне.
Я думал, что секс — это то, что со мной сделал мальчик. Я думала, что взрослеть — значит целовать мальчика, даже когда я этого не хотела. Я думал, что это моя вина, когда мальчики трогали меня за грудь, потому что они «не могли помочь себе», и вот я был — мое существование было искушением. Все, что я знал о сексе, удовольствиях или моем теле, всегда было связано с мужчинами.
То есть до тех пор, пока я не завязал глубокие дружеские отношения с женщинами, которым доверял говорить о мастурбации, и наконец получил свой первый вибратор.
В последний год учебы в университете я жил с двумя лучшими друзьями. Одна из них была младшей из трех детей и открыто говорила со своей мамой о сексе и мастурбации. Она также была моей первой подругой, которая открыто говорила об этом со мной. Хотя ей было очень комфортно в своей сексуальности, другие двое из нас были старшими детьми в наших семьях, и все это время мы оба боролись со своей сексуальной идентичностью и самовыражением. После четырех лет такой близости наша сексуально уверенная подруга знала, что ни у кого из нас никогда не было игрушек, и увидела, что они нам нужны, поэтому она повела нас в местный феминистский секс-шоп, чтобы купить наши первые вибраторы.
Я помню, как чувствовал себя таким некрасивым в этом пространстве, не имея представления, с чего начать. Педагог в магазине был замечательным и заставил нас всех чувствовать себя по-настоящему комфортно, когда мы хихикали, касались всех кнопок, прикладывали каждый вибратор к носу для проверки (это отличный способ проверить, подходит ли вам игрушка, поскольку ваш нос мясистый и чувствительный). В итоге я остановился на длинном тонком матовом черном вибраторе, который был красивым, а не фаллическим, что заставляло меня чувствовать себя комфортно, как если бы я держал произведение искусства, созданное специально для меня.
Если бы это было не из-за моих друзей и не из-за того, что я чувствовал себя в такой безопасности, открываясь о чем-то действительно уязвимом и пугающем, я, возможно, никогда бы не обнаружил, сколько силы было в игре со своим собственным телом. Наш сексуально уверенный друг оставался уверенным в себе, а я и другой наш друг сделали карьеру в сфере секса — и это неудивительно после этой истории. Поскольку ни один из нас не чувствовал, что у нас было пространство для безопасного исследования собственной сексуальности, теперь мы проводим дни, чтобы убедиться, что можем предоставить это пространство другим людям.
Мы все вместе. Вы не одиноки в том, что смущаетесь по поводу собственного тела или полагаете, что именно мужчина заставляет ваши пальцы ног сгибаться. Это напряженное путешествие, чтобы раскрыть все, что вам сказали, правда, но опять же — мы в этом вместе.
Я хочу дать вам несколько практических советов, чтобы сделать это приключение еще более реальным. Это может показаться пугающим, и это нормально. Помните, что вы ищете удовольствия — так что результат здесь только развлечение. Я пригласил Роза Сьерра, защитника интимного здоровья и грамотности, чтобы она поделилась с вами своими шагами по открытию мира, который приносит самоудовлетворение.
Прежде всего, я всегда признаю, что исследование удовольствия может показаться пугающим и устрашающим — прежде всего потому, что нам никогда не говорили, что мы имеем на это право (особенно если вы социализировались как женщина). Может показаться, что гораздо легче позволить кому-то другому «разобраться» за нас, но в конечном итоге наше удовольствие — это всего лишь наша ответственность.
Если от семьи, друзей, средств массовой информации или школы практически не было наставлений, прикосновение к собственным гениталиям может ощущаться как лабиринт из плоти.Некоторых социализируют и поощряют исследовать больше, чем других, что может показаться недостатком, но начать никогда не поздно.
РЕЛАКС: Возбуждение начинается в уме. Беспокойство — это буквально убийца, и ожидание может отпугнуть даже самый дружелюбный оргазм. Постарайтесь проявить любопытство к своему телу и избавьтесь от беспокойства или неуверенности в том, как вы «должны испытывать удовольствие». Попробуйте воссоздать обстановку или действия, которые кажутся вам естественно успокаивающими — мягкая музыка, теплый душ, чтение, медитация, зажигание благовоний или свечей.Ты знаешь себя лучше всех. Если поведение в сексуальной сфере доставляет вам много беспокойства, это очень важный шаг.
ПОСМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛО: Да, действительно. Снимите штаны и приступайте к интимной близости с теми частями, которые приносят хорошее самочувствие. Изучите свою анатомию. Если вы знаете надписи на карте, вы в конечном итоге узнаете, как найти сокровище (и научитесь им пользоваться). Посмотрите диаграммы и, когда почувствуете себя комфортно визуально, попробуйте потрогать, массировать и приподнять различные ткани. Клитор буквально создан для удовольствия, и все же его можно спрятать за таким большим количеством кожи.Помните, что во многих случаях у партнера не будет роскоши полного света, неограниченного времени и ощущения реакции на собственное прикосновение, которое будет направлять его. Но ты делаешь.
КАСАТЬСЯ СЕБЯ: Я не могу этого рекомендовать. Делайте это часто. Узнай, какие ощущения тебе нравятся, а какие нет. Попробуйте напор воды (ванна / душ доступна для большинства, и это гарантировано, когда вы побываете в одиночестве, что отлично подходит для общих пространств), руки, игрушки (есть много, что вибрирует, нагревается, сосет и лижет) или даже мягкие предметы о которой можно притираться, как о подушку.Не забывайте исследовать другие части тела и получать удовольствие! Другие области возбуждения (например, эрогенные зоны) можно легко стимулировать и задействовать, например, трение сосков.
ОБЩАТЬСЯ: Мы можем многому научиться у других; удовольствие не исключение. Есть ли друзья, которым вы доверяете? Спросите их конкретно, как они любят себя трогать и как они рассказывают своим партнерам. Есть советы и уловки, которым мы никогда не научились бы при жизни, и, к счастью, нам не нужно.Используйте свое сообщество как ресурс, особенно если разговаривать с семьей сложно или невозможно. Секс-разговоры пугают, и иногда ваши сверстники могут не хотеть этого, но вы можете поискать онлайн-сообщества, экспертов по удовольствиям и / или отправиться в секс-шоп, чтобы поговорить с персоналом, который не только хорошо осведомлен, но и сострадателен. OmgYes — это невероятный ресурс, основанный на исследованиях (хотя и по подписке), который документирует и иллюстрирует десятки способов получить удовольствие для страдающих вульвой, а также помогает общаться с партнерами.Вы узнаете, что не одиноки в своем увеселительном путешествии, и что за вас будут болеть и другие.
ПОДЕЛИТЬСЯ: Помогите партнеру! Сколько раз вы точно знали, что делать, когда делали что-то в первый раз? Практика делает лучше. Чтение мыслей, хотя и романтизируется в средствах массовой информации, неестественно для межличностных отношений. Хороший секс требует общения. Хороший секс требует пошаговых инструкций и постоянной корректировки, особенно гетеросексуальный вид (однополые пары, как правило, имеют гораздо более высокий процент сексуального удовлетворения).С уверенностью, что вы знаете, как выполнить работу и как сообщить об этом, на вашего партнера будет меньше давления, чтобы он просто знал, и больше возможностей для развлечения.
Попробуй. Может быть, сегодня вечером вы начнете с насадки для душа. Может быть, вы начнете с того, что посмотрите на себя в зеркало. Может быть, вы просто зажигаете свечу, когда читаете книгу. Достичь оргазма — это здорово, но это не обязательно должно быть целью.