Как девушке возбудиться сильно: «Как девушке возбудиться самостоятельно?» – Яндекс.Кью

Как возбудиться перед сексом — энцеклопедия секса

Водные процедуры для возбуждения. Прием душа перед сексом такая же обязательная норма, как чистка зубов по утрам, но ее из рутины можно переквалифицировать в возбуждающую прелюдию. Теплые струи падающие из закрепленной сверху лейки создают расслабляющую. — И я буду, буду копать могилы, — все больше горячился дедушка

Что возбуждает парня? Полное руководсто как доставить удовольствие мужчине. 10 Ошибки в возбуждении или как остаться без секса. В отличие от женского тела, мужское никогда не противится любовным ласкам и всегда готово ответь на них адекватной реакцией. — Так, — сказал я, чувствуя, что еще немного — и взорвусь

В статье рассмотрим правильное поведение мужчины перед половым актом. Подробно разберем, как возбудить женщину в домашних условиях и доставить ей удовольствие. Как возбудить девушку — что надо делать, чтобы она тебя захотела. Видя, что я рисую их руки, они спрятали их за спину, в карманы, а один — под мышки

Возбудите любимого на игру, кто кого перещекочет. В этом случае борьба должна закончиться не победой или проигрышем, а сексом. Сексологи не знают, как это работает, но мужчина почти сразу возбуждается. Если ваш бойфренд не носит рубашки, возьмите худи или футболку. Дедушка чуть растерялся, но воинственного духа не терял

Секс – это важное условие гармоничных отношений, и если один из партнеров теряетНи один мужчина не устоит перед девушкой в красивом нижнем белье с макияжем иКак показывает практика, это помогает быстро и достаточно сильно возбудиться мужчине и его партнерше.  — Я не имею права попрекать тебя… Но пойми меня правильно… Я старший брат и наравне с папой и дедушкой должен беспокоиться о твоем будущем, о твоей, так сказать, дальнейшей судьбе…

Зачастую женщины занимаются сексом, чтобы сделать своего партнера счастливым и сохранить взаимопонимание в отношениях, но ей самой бывает трудно сосредоточится. Знать и применять на практике способы как быстро возбудится самой поможет ей получать значительно больше. — Это видно по тому, что ты вспомнила об этом в конце вечера

Перед половым актом важно уметь настроить себя на нужный ритм. Рассмотрим, как можно возбудить себя. Методы полового возбуждения. Медицина тесно дружит с фармакологией и применяет ее средства широкого назначения. Человеку рекомендуется изучить свое тело, и. — Есть такой французский поэт Жак Превер, — сказал я

В первую очередь, примите перед половой близостью душ, так как всем женщинам травится запах чистой кожи. При непосредственной подготовке к сексу не будет лишним и согреть ладони, чтобы холодные прикосновения не остудили пыл едва возбудившейся партнерши. — И не все же умеют рисовать птицу, — сказала она вдруг, и было видно, что она поняла меня

Предварительные ласки или как правильно возбуждать партнершу. Как за 5 минут возбудить даже самую холодную девушку: массажем, поцелуем, словами, в постели. Внутренняя поверхность бедер. Девушки возбуждаются от поцелуев и поглаживаний этой зоны. Я понял, что сделал совсем не то, что хотел, и первоначальный голубой дедушка пеленой спал с моих глаз

Как возбудиться женщине быстро? От чего зависит возбуждение женщины? Почему даже умелый партнер не всегда способен возбудитьЕсли принимать ванну с партнером, женщина может возбудиться очень быстро! Однако, секс в горячей воде врачи не рекомендуют – это. Но все-таки чувствовалась огромная любовь в глазах его, тепло, любовь и ворчливая доброта под печальной маской безрадостных старческих мыслей

Что возбуждает мужчину больше всего? За сексуальное возбуждение в организме человека отвечают гормоны. И они ведут себя по-разному, в зависимости от пола человека!Сексологи сходятся во мнении, что большинство мужчин возбуждаются от. А слушая аккуратно, можно понять только аккуратные вещи, отутюженные, помещавшиеся в воображении, и нельзя было понять угловатости и извилины фантазии

Ломаете себе голову как возбудить своего мужчину и сохранить огонек в вашей сексуальной жизни? В нашей статье мы ответим на интересующие вас вопросы и поможем разнообразить вашу интимную жизнь!Как возбудить? Способы возбуждения. Повышаем интерес. — И я буду, буду копать могилы, — все больше горячился дедушка

Как правильно возбудить любимую девушку, настроив на секс. Перед тем как возбуждать женщину-Рак, необходимо сблизиться с ней эмоционально. Если мужчина с легкостью возбуждается от откровенной позы или вызывающего наряда, то над интимным желанием. Он посидел некоторое время на принесенном из кухни табурете, потом, видя, что я не обращаю на него внимания, стал ерзать и скрипеть табуретом, и чуть не свалился

Особенности возбуждения девушки, как завести девушку словами, руками и поцелуями. Пошаговая инструкция и признаки возбуждения. Что нужно сделать, чтобы сильно и быстро возбудить девушку. Секс в отношениях очень важен. К сожалению, не все мужчину знают, как. — Копай, копай на здоровье, — замахал руками опешивший отец

Если желание секса возникло и давит на одно место, а удовлетвориться не где или не с кемТаким образом приблизительно за шесть вдохов-выдохов утихает сексуальное возбуждение, и ваша энергия не рассеивается, а питает всё ваше тело, принося вам те самым пользу. Я рванулся с места и тут же чуть не упал, наткнувшись на картины в подрамниках, сложенные шалашиками на полу мастерской

Чтобы возбудить уставшего мужчину, нужно качественно его расслабить и подготовить к ночи любви. Мы подскажем! Способы возбуждения мужчин включают несколько категорий. Здесь и визуальный образ, и касания, и предварительные ласки…. Очень просила так и передать — мол, непременно постараюсь нарисовать птицу

Чтобы возбудиться перед самим сексом, можно прибегнуть к расслабляющим свойствам афродизиаков. Когда супруг вечером настроился на секс, а вы чувствуете лишь усталость, то мы советуем вам принять расслабляющую ванну с маслами афродизиаков. Но брат с отцом заперлись в кабинете и работали код очередным каким-то проектом, а я заканчивал свой этюд, был очень увлечен работой и не обратил внимания ка него, когда он вошел в мою комнату— мастерскую

Как быстро возбудиться перед сексом? Какие способы возбуждения вы применяете, чтобы самостоятельно завестись перед близостью с постоянным партнером? Когда вы почувствовали, что страсть немного угасла? Делитесь секретами!. Она снова взяла меня под руку, и мы пошли дальше, жуя резинки

Не всегда удается возбудиться и получать удовольствие от секса. Четвертый способ. Немного алкоголя не повредит. Ученые давно выяснили, что небольшая доза алкоголя перед сексом поможет женщине расслабиться и возбудиться.  — Ребята, закончившие с тобой в один год, уже кое-чего добились… Они делают карьеру

Как возбудить девушку? Не просто добиться от нее физиологической реакции, а доставить удовольствие?Как быстро возбудить женщину? Чтобы завести девушку, пары поцелуев недостаточно. Главный ключ к обоюдному наслаждению – неторопливое возбуждение. — Я не слушаю по телевизору врачей и не читаю журнала «Здоровье»

Женщины возбуждаются не так просто и быстро, как мужчины. Чтобы прекрасные создания как можно быстрее были готовы к сексу, можно использовать 8 самых простых способов для возбуждения. Они с отцом обсуждали что-то, склонившись над чертежом, когда я вошел в комнату

Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Техника поцелуя и приемы для возбуждения. Для того, чтобы девушка оценила все ваши прилагаемые усилия, следует изучить приемы сексуального. Делились друг с другом происшедшим за день или ожидающим нас назавтра, выслушивали одобрения или замечания

Возбуждение — это часть отношений. Если возбуждение идет на убыль, то трескаются сами отношения. Просто вы это не замечаете. Почему на серьезном этапе отношений у мужчины снижается желание секса с девушкой через несколько месяцев, а любовницу он хочет годами?. Сели под раскидистым деревом на скамейку, возле сухого бассейна с каменными лебедями, напоминавшими белые призраки лебедей

Как быстро возбудиться девушке сжимая и расслабляя мышцы. Большинство девушек может не только возбудиться, но и достичь оргазма, с помощью ритмичного сжатия иНо к сожалению, этому приему не научишься за 15 минут, которые у Вас есть перед предстоящим сексом. Он тяжело поднялся, подошел, заглянул рассеянно на портрет

Как возбудить себя? Секс+3. Анонимный вопрос. 20 июля ·. Сильно возбуждалась с молодым человеком, и казалось, что до оргазма осталось совсем немного. И вот это ощущение и было самым интригующим, мотивирующим, пламенным. Он долго ворчал после очередного ее звонка, что ему, старику, по моей милости приходится врать

Еда для хорошего секса. Какие продукты повышают либидо

https://ria.ru/20201023/libido-1581067999.html

Еда для хорошего секса. Какие продукты повышают либидо

Еда для хорошего секса. Какие продукты повышают либидо — РИА Новости, 23.10.2020

Еда для хорошего секса. Какие продукты повышают либидо

Мужчины, предпочитающие органическую пищу, реже жалуются на нарушение эрекции, считают американские ученые. А на женскую сексуальность положительно влияет… РИА Новости, 23.10.2020

2020-10-23T08:00

2020-10-23T08:00

2020-10-23T08:00

наука

здоровье

биология

секс

питание

диета

сша

бразилия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578120684_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_ecb821130c9065262a61e6e7ff1bbb05.jpg

МОСКВА, 23 окт — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Мужчины, предпочитающие органическую пищу, реже жалуются на нарушение эрекции, считают американские ученые. А на женскую сексуальность положительно влияет средиземноморская диета. Какие продукты способствуют половому влечению и здоровой семейной жизни — в материале РИА Новости.Питание для мужчинОт 30 до 52 процентов мужчин после 40 лет жалуются на различные нарушения, которые связаны с невозможностью нормально осуществить половой акт. Чаще всего речь идет о неполноценной эрекции.Для лечения есть множество средств, включая хирургические. Однако исследователи во главе с профессором Фаизалом Яфи из отдела урологии Калифорнийского университета в Ирвайне зашли с другой стороны: проверили, как влияет питание. Всех мужчин, которые с июля 2018 года по май 2019-го обращались в клинику с жалобами на сбои в половой сфере, они расспросили о диете и образе жизни. Из 271 человека 65 процентов ели «обычно», остальные придерживались диет — употребляли органические и не прошедшие переработку продукты, избегали консервов и полуфабрикатов. Двадцать восемь процентов практиковали прерывистое голодание. Как выяснилось, сторонники здорового питания реже жалуются на проблемы с эрекцией. Авторы отмечают — органическая диета улучшает самочувствие и обеспечивает приток энергии, а это, в свою очередь, повышает либидо. Можно предположить, что в такой еде меньше химии, угнетающей нервную систему, зато больше витаминов, антиоксидантов и питательной ценности. Есть данные, что прерывистое голодание нормализует гликемический индекс и метаболизм, увеличивает уровень тестостерона. Ученые осторожны в выводах: все-таки анализ охватил мало участников. Нельзя с уверенностью утверждать, что на половые показатели влияет только диета. Скорее всего, люди, следящие за питанием, ведут более здоровый образ жизни в целом и внимательнее относятся к своему состоянию. Результаты эксперимента нельзя распространить на тех, кто придерживается других диет — кето, цельнопродуктовой, палео, вегетарианской, веганской. Здесь нужны отдельные исследования.Что помогает женщинамГод назад тот же коллектив опубликовал данные о связи женской сексуальности с питанием. По статистике, до 43 процентов женщин испытывают проблемы с половой функцией — однако число может быть выше, потому что с такими жалобами к врачам обращаются редко. Только сейчас научное сообщество задалось вопросом, насколько здесь важна диета.Ученые заметили: метаболический синдром, лишний вес и сердечно-сосудистые болезни часто приводят к сексуальной дисфункции у женщин. Диета — часть терапии таких состояний. Обычный западный рацион — явно нездоровый, в нем много жареного, плохих жиров и продуктов, обработанных промышленным способом. Другое дело — средиземноморская диета, богатая овощами, рыбой, цельным зерном. Есть данные, что у женщин с перечисленными заболеваниями этот тип питания улучшает половую жизнь. Отчасти положительные результаты дает кетогенная диета, особенно в своей максимальной фазе, — усиливает оргазм.Ешьте на здоровьеВопрос, какие именно продукты позитивно влияют на сексуальную активность. Исследования, в которых участвовали иранские, канадские и албанские мужчины, показали: если десятая часть каждодевного меню состоит из фруктов и овощей, риск заработать половую дисфункцию меньше. Эффективны орехи и продукты с высоким содержанием клетчатки. Мужчины тропических племен Амазонки редко страдают нарушениями эрекции и эякуляции — а питаются они речной рыбой, бразильскими орехами, фруктами и овощами.Положительно сказывается замена насыщенных жиров на мононенасыщенные — они содержатся в орехах, семечках тыквы, кунжуте. Надо следить и за низким соотношением омега-6 полиненасыщенных жиров и омега-3: их идеальный баланс — в красном мясе пастбищных животных, которые ели луговую траву.Китайские ученые обнаружили, что дефицит фолиевой кислоты вызывает у мужчин преждевременную эякуляцию. Значит, в рацион надо вводить богатые этим витамином бобовые, печень. По одной из гипотез, при таком нарушении помогают нут и кукуруза, где есть аминокислота триптофан: она проникает через гематоэнцефалический барьер и выравнивает уровень серотонина — гормона, играющего ключевую роль в сексуальном удовлетворении. Механизм пока не изучен, но на сексуальное здоровье мужчин положительно влияет кофеин: он повышает уровень тестостерона. Такой же эффект дают гранат и имбирь. Для профилактики болезни Пейрони обсуждается польза витамина E и антиоксидантов, содержащихся в цитрусовых, чернике и голубике. Нет ясности и насчет арбуза. В 2008 году ученые заявили: обнаруженная в нем аминокислота цитруллин вызывает расширение сосудов и, по сути, действует как виагра. Однако доказательств мало. Например, в 2018 году японские ученые показали — половую функцию улучшает комбинированное лечение L-цитруллином и ресвератролом, которым богаты виноград, орехи и какао.

https://ria.ru/20190805/1557127711.html

https://ria.ru/20200603/1572368473.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200814/1575732582.html

сша

бразилия

канада

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578120684_472:0:2624:1614_1920x0_80_0_0_1904a5d6b8b220cf858ecdad3dc032db.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, биология, секс, питание, диета, сша, бразилия, канада

МОСКВА, 23 окт — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Мужчины, предпочитающие органическую пищу, реже жалуются на нарушение эрекции, считают американские ученые. А на женскую сексуальность положительно влияет средиземноморская диета. Какие продукты способствуют половому влечению и здоровой семейной жизни — в материале РИА Новости.

Питание для мужчин

От 30 до 52 процентов мужчин после 40 лет жалуются на различные нарушения, которые связаны с невозможностью нормально осуществить половой акт. Чаще всего речь идет о неполноценной эрекции.

Для лечения есть множество средств, включая хирургические. Однако исследователи во главе с профессором Фаизалом Яфи из отдела урологии Калифорнийского университета в Ирвайне зашли с другой стороны: проверили, как влияет питание. Всех мужчин, которые с июля 2018 года по май 2019-го обращались в клинику с жалобами на сбои в половой сфере, они расспросили о диете и образе жизни.

Из 271 человека 65 процентов ели «обычно», остальные придерживались диет — употребляли органические и не прошедшие переработку продукты, избегали консервов и полуфабрикатов. Двадцать восемь процентов практиковали прерывистое голодание. Как выяснилось, сторонники здорового питания реже жалуются на проблемы с эрекцией.

Авторы отмечают — органическая диета улучшает самочувствие и обеспечивает приток энергии, а это, в свою очередь, повышает либидо. Можно предположить, что в такой еде меньше химии, угнетающей нервную систему, зато больше витаминов, антиоксидантов и питательной ценности. Есть данные, что прерывистое голодание нормализует гликемический индекс и метаболизм, увеличивает уровень тестостерона.

Ученые осторожны в выводах: все-таки анализ охватил мало участников. Нельзя с уверенностью утверждать, что на половые показатели влияет только диета. Скорее всего, люди, следящие за питанием, ведут более здоровый образ жизни в целом и внимательнее относятся к своему состоянию. Результаты эксперимента нельзя распространить на тех, кто придерживается других диет — кето, цельнопродуктовой, палео, вегетарианской, веганской. Здесь нужны отдельные исследования.

5 августа 2019, 08:00НаукаГормональный сдвиг. Почему натестостероненный мужчина себе не хозяин

Что помогает женщинам

Год назад тот же коллектив опубликовал данные о связи женской сексуальности с питанием. По статистике, до 43 процентов женщин испытывают проблемы с половой функцией — однако число может быть выше, потому что с такими жалобами к врачам обращаются редко. Только сейчас научное сообщество задалось вопросом, насколько здесь важна диета.

Ученые заметили: метаболический синдром, лишний вес и сердечно-сосудистые болезни часто приводят к сексуальной дисфункции у женщин. Диета — часть терапии таких состояний. Обычный западный рацион — явно нездоровый, в нем много жареного, плохих жиров и продуктов, обработанных промышленным способом.

Другое дело — средиземноморская диета, богатая овощами, рыбой, цельным зерном. Есть данные, что у женщин с перечисленными заболеваниями этот тип питания улучшает половую жизнь. Отчасти положительные результаты дает кетогенная диета, особенно в своей максимальной фазе, — усиливает оргазм.

3 июня 2020, 08:00НаукаНеужели без разницы? Ученые сравнили эффективность популярных диет

Ешьте на здоровье

Вопрос, какие именно продукты позитивно влияют на сексуальную активность. Исследования, в которых участвовали иранские, канадские и албанские мужчины, показали: если десятая часть каждодевного меню состоит из фруктов и овощей, риск заработать половую дисфункцию меньше. Эффективны орехи и продукты с высоким содержанием клетчатки. Мужчины тропических племен Амазонки редко страдают нарушениями эрекции и эякуляции — а питаются они речной рыбой, бразильскими орехами, фруктами и овощами.

Положительно сказывается замена насыщенных жиров на мононенасыщенные — они содержатся в орехах, семечках тыквы, кунжуте. Надо следить и за низким соотношением омега-6 полиненасыщенных жиров и омега-3: их идеальный баланс — в красном мясе пастбищных животных, которые ели луговую траву.

Китайские ученые обнаружили, что дефицит фолиевой кислоты вызывает у мужчин преждевременную эякуляцию. Значит, в рацион надо вводить богатые этим витамином бобовые, печень. По одной из гипотез, при таком нарушении помогают нут и кукуруза, где есть аминокислота триптофан: она проникает через гематоэнцефалический барьер и выравнивает уровень серотонина — гормона, играющего ключевую роль в сексуальном удовлетворении.

Механизм пока не изучен, но на сексуальное здоровье мужчин положительно влияет кофеин: он повышает уровень тестостерона. Такой же эффект дают гранат и имбирь. Для профилактики болезни Пейрони обсуждается польза витамина E и антиоксидантов, содержащихся в цитрусовых, чернике и голубике.

Нет ясности и насчет арбуза. В 2008 году ученые заявили: обнаруженная в нем аминокислота цитруллин вызывает расширение сосудов и, по сути, действует как виагра. Однако доказательств мало. Например, в 2018 году японские ученые показали — половую функцию улучшает комбинированное лечение L-цитруллином и ресвератролом, которым богаты виноград, орехи и какао. 14 августа 2020, 02:00Сказано в эфиреХорошо поел – потянуло к партнеру. Какая еда помогает усилить либидоПриродных афродизиаков, усиливающих половое влечение – великое множество, у каждого человека есть возможность выбрать продукт, который подходит именно ему. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал психолог и сексолог Сергей Ланг.

Рецепты любви: продукты, которые усиливают сексуальное влечение

В преддверии Дня святого Валентина «Стиль жизни» предлагает запастись продуктами-афродизиаками, чтобы романтический вечер плавно перешел в жаркую ночь.

Человек привык волноваться за свое либидо и способность размножаться с древнейших времен, прибегая к самым разнообразным средствам для того, чтобы укрепить свои успехи в сексе, излечить бесплодие, повысить мужскую силу. Афродизиаками (термин происходит от имени Афродиты, древнегреческой богини любви) в древности считались продукты, либо имеющие отношение к размножению (семена, луковицы, яйца), либо наделяемые мифической силой — например, шалфей, анис, базилик, фисташки, мясо гекконов и речных улиток.

Сегодня тоже есть продукты, повышающие мужскую силу и женское влечение, и это не обязательно нечто экзотическое, вроде корня женьшеня. Дело в том, что продукты-афродизиаки содержат определенные вещества, расширяющие сосуды, повышающие настроение, стимулирующие выработку нужных гормонов. Забудем об устрицах, спарже и инжире. Мы собрали семь афродизиаков, которые можно купить в обычном магазине.

Чеснок

Влюбленные панически боятся блюд с чесноком — и понятно почему. Но, может быть, ради незабываемой ночи стоит побороть страхи? Дело в том, что чеснок богат аргинином — аминокислотой, которая оказывает влияние на выработку оксида азота.

В человеческом организме это вещество вызывает расширение сосудов и усиление кровообращения.

Чеснок вполне можно использовать вместо лекарств «для мужской силы». А если все-таки боитесь запаха, разрежьте зубчик чеснока пополам и выньте серединку. Аромат у чеснока останется, а вот вы им точно не пропахнете.

Бананы

Мы помним анекдот про то, что иногда банан — это просто банан. Однако здесь не тот случай. Фаллическая форма не просто может — должна навести на соответствующие мысли. А дальше остается просто-напросто его съесть, чтобы получить свою порцию калия, магния, витаминов группы B и — главное! — бромелайна. Этот энзим, который содержится в бананах, положительно влияет на мужское либидо и усиливает сексуальное желание.

Банан — подходящая основа для простого десерта под названием «Банана Сплит»: разрезанный пополам вдоль плод, между половинками — три шарика мороженого, сверху — сироп, взбитые сливки, вишенка от торта. В общем, все, что захотите.

Шоколад

Шоколад — это само по себе искушение. Это, скорее, символ страстного желания — особенно для тех, кто сидит на диете, конечно. Шоколад вызывает выброс эндорфинов — то же самое происходит и во время секса: именно поэтому он так соблазнителен. Ну а кроме того, это же просто вкусно!

Шоколадный десерт — лучший вариант для того этапа романтического вечера, когда следующим шагом будет не мытье посуды и просмотр телевизора, а ночь любви. Десерт — это быстро! Смешайте полстакана жирных сливок и четверть стакана молока, подогрейте, а тем временем взбейте в отдельной миске два яичных желтка. Медленно влейте сливки во взбитые желтки, перемешайте, верните на плиту и снова подогрейте, помешивая, пока не загустеет.

Снимите с огня, добавьте полстакана тертого шоколада, две столовые ложки сахара и щепотку соли.

Перемешайте, пока шоколад не растворится. Процедите смесь, разлейте по двум формочкам и поставьте в холодильник на час.

Мед

Если вам кажется, что пить теплое молоко с медом — не лучшая идея, вы ошибаетесь. И вот почему: мед содержит много хризина — биофлавоноида, оказывающего положительное влияние на выработку тестостерона. Благодаря этому мужскому гормону сексуальное желание повышается и у мужчин, и у женщин.

В кулинарном отношении придумать применение меду, не подвергая его тепловой обработке, не очень просто. Но можно!

Попробуйте сделать салат с медово-горчичной заправкой: смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед и горчицу, взбейте до состояния эмульсии и полейте ей блюдо, приготовленное из зеленых листьев салата рокет (афродизиак у древних римлян), помидоров черри («яблоки любви» у французов) и авокадо (им подстегивали либидо ацтеки).

Острый красный перец

Есть блюда, щедро приправленные острым перцем, — это уже приключение. Закажешь так по наивности карри в Таиланде, забыв сказать волшебное «ноу спайси» — и никакого секса не захочется, сердце будет учащенно биться и без этого. Но дело не в острых ощущениях.

Перец чили вызывает выброс эндорфинов, которые в сочетании с учащенным сердцебиением дадут вам ощущение, что вы страшно возбуждены.

Если у вас панкреатит или язва желудка, от подобных экспериментов, конечно, лучше воздержаться. Тем же, кто не страдает от болезней ЖКТ, рекомендуем обратить внимание на блюда грузинской кухни или кухни стран ЮВА.

Гранат

Пусть гранат неудобно есть — зато он содержит антиоксиданты, ускоряющие движение крови, что, в свою очередь, усиливает чувствительность половых органов. Сексуально разламывать гранат руками и поедать, обливаясь соком по самые локти и обрызгивая стены и холодильник, не обязательно.

Достаточно заранее разделать фрукт и добавить зернышки в салат. Элегантно они будут смотреться в салате из курицы и листьев шпината, в салате из груши, сыра с голубой плесенью и латука. А проще всего — выпить гранатового соку. Добавив его к шампанскому, разумеется.

Сельдерей

Зеленые черешки сельдерея могут есть только фанаты здорового образа жизни и отдельные извращенцы, которым нравится его пряный вкус и приятный хруст. Хорошая новость для мужчин: они могут продолжать ненавидеть сельдерей.

А вот женщинам лучше включить его в рацион — и не только потому, что он помогает похудеть.

Дело в том, что он содержит фитоандрогены — растительный аналог мужских половых гормонов, повышающий сексуальное желание у женщин. Черешки сельдерея можно добавлять в салаты и смузи или использовать для приготовления крудите: аккуратно порезанные палочки сельдерея можно обмакивать в густой соус.

эксперты рассказали, как быстро возбудиться

Не соглашайтесь на предоплату! Вас обманут!

Женское возбуждение — довольно неустойчивая штука. Сейчас вы вся горите и хотите отдаться ему, а стоило ему чихнуть, как желание мгновенно улетучилось. Можно и не надеяться на продолжение банкета.

Представляем вашему вниманию несколько рекомендаций о том, как сделать так, чтобы желание усиливалось и ничто не могло ему помешать.

Чаще думайте о сексе

Неустойчивость возбуждения объясняется его поверхностностью и неумением женщины быстро в него падать. К примеру, во время бизнес-ланча представьте, что предаетесь страсти с симпатичным официантом. Носите в сумочке вещицу, которая напоминает вам об интиме, скажем, мини-вибратор, и когда вы наткнетесь на него, то моментально возбудитесь. А если вы будете регулярно пребывать в возбужденном состоянии, то научитесь контролировать этот момент, активировать и деактивировать его при необходимости. Однако это не так просто — нужны постоянные тренировки.

Действенные способы возбуждения: ношение вагинальных шариков, тренировка мышц влагалища.

Когда вы сжимаете интимные мышцы, в тазовой области усиливается кровоснабжение и обмен веществ, а в мозг поступают соответствующие сигналы. От силы мышц зависит прочность связи между их движениями и вашим возбуждением.

Пробуждайте эрогенные зоны

Женскую мастурбацию зачастую сравнивают с чем-то криминальным, и совершенно напрасно. Прежде всего, мастурбация предназначена для пробуждения эрогенных зон, исследования чувственности. На этой случай существует один проверенный рецепт.

Чтобы возбудиться самостоятельно, приобретите красивое эротическое белье, включите музыку, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Затем примите ванну с ароматной пеной, зажгите свечи, закройте глаза и начните себя поглаживать от плеч и до самых стоп. Прислушивайтесь к собственным ощущениям, постарайтесь понять, какие участки вашего тела отзываются сильнее других. Проделывайте это на протяжении недели. Потом добавьте к этой процедуре применение мини-вибратора. Главное, не спешите, и ваше тело обязательно отреагирует. Как правило, ежедневного проведения подобных ритуалов в течение 3 недель оказывается достаточно для пробуждения эрогенных зон. За счет этого вы научитесь получать бурные, насыщенные оргазмы как в одиночку, так и с партнером. Активизированные эрогенные зоны помогут вам быстрее возбуждаться.

Начните вечер утром

На протяжении дня отправляйте возлюбленному сообщения эротического содержания. При этом детально представляйте, как пройдет ваш вечер.

Не думайте, что «секс по расписанию» — способ быстро возбудиться

Тут история с рефлексами не срабатывает. Интим по графику вскоре начнет восприниматься как гнетущая обязанность. Планируйте близость, но не забывайте о спонтанности. Старайтесь вносить разнообразие, всегда должно быть поле для экспериментов.

Впоследствии вы можете вспоминать о том, как это было, либо фантазировать о том, как это будет (смотрите первую рекомендацию). Никто не представляет интим в миссионерской позе в собственной постели, не так ли? Регулярное посещение секс-шопов (хоть и в онлайн-режиме), даже обычный просмотр ассортимента подобных магазинов позволит вам держать возбуждение на уровне, активировать и деактивировать его, обращаясь к конкретным картинкам.

Раскрепощайтесь и разговаривайте с партнером

Рассказывайте ему о своих эротических фантазиях, спрашивайте, что он хотел бы попробовать. Проявите деликатность, и ваша половинка обязательно откроется вам. Может быть, поначалу вы не отреагируете на его желания, но впоследствии, когда будете обдумывать их без него, они могут сильно взбудоражить ваше воображение. Это довольно легко объяснить: зачастую мы носим социальные маски. К примеру, при возлюбленном вы можете надевать маску «приличной девушки». Он заявляет вам, что мечтает об анальном сексе. Вы впадаете в праведный гнев либо вежливо отказываетесь. Однако, как только вы остаетесь одна и пропадает необходимость играть роль, вы начинаете обдумывать его предложение и осознавать, что возбуждаетесь от этого.

Глубокое устойчивое возбуждение, которое переходит в бурный оргазм, наиболее доступно для представительниц прекрасного пола, свободных от социальных масок и готовых к экспериментам.

Источник https://sexorostov.life/

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

HD порно %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f тяжело найти, но редакторши порно сайта постаралась и подобрали 0 порно роликов. Но, к счастью, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные порно ролики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f в Full HD качестве. Только у нас вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые красивые девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно туб себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

как возбудить женщину перед сексом

 

Женское половое возбуждение – одна из величайших тайн природы. Если мужчины способны испытать сексуальное влечение в течение нескольких секунд, то представительницы прекрасной половины человечества об этом только мечтают. К сожалению, далеко не все мужчины знают, как правильно возбудить девушку.

Сразу стоит отметить главный и очевидный факт – все женщины разные. Одной барышне, чтобы почувствовать сексуальное возбуждение, нужно несколько страстных поцелуев, другой – пара фамильярных словечек, третья не заводится без возбуждающего массажа.

И все же психология, анатомия и жизненный опыт говорят о том, что есть стандартные, проверенные временем способы возбуждения женщины.

Какая она, возбужденная девушка?

Томление во всем теле, горячее влагалище, нечеткий взгляд – типичные признаки сексуального возбуждения у женщины. Окружающий мир перестает существовать, в голове не остается ни одной здравой мысли. Животные инстинкты хотят вырваться наружу, тело требует продолжения и, что немаловажно, финальной разрядки.

Как правило, девушке нужно 15 минут активных и пассивных ласк, чтобы испытать эти ощущения. Как же происходит этот загадочный процесс с точки зрения физиологии?

Во время активных ласк, в особенности стимуляции клитора и груди, кровь прибывает к половым органам. Появляется влажность между бедер, повышается сердцебиение и температура тела, учащается дыхание. Напряженные мышцы внизу живота – еще один классический признак возбужденного женского тела.

Мужское и женское возбуждение – отличительные черты

У мужчин влечение к девушке возникает быстро. Типичный пример: по улице идет эффектная женщина с хорошей фигурой. Мини-юбка и высокие шпильки подчеркивают красоту длинных ног. Яркий, но не вызывающий макияж, ухоженные волосы, приятный запах духов… Сколько мужчин, глядя на эту соблазнительницу, почувствуют сексуальное возбуждение? Да почти все!

У женщин все сложнее и запутаннее. Мужчина может быть совершенно обыкновенной внешности, с «пивным» животиком, лысоват и мало похож на атлета. И тем не менее он будет пользоваться популярностью у женщин. Почему? Потому что он знает женскую психологию. Такой мужчина всегда на вершине сексуального Олимпа.

Истина № 1. Как возбудить девушку? Производите впечатление сильного мужчины. Создайте образ завоевателя, доминанта.

Женщина хочет сильного мужчину. Того, кто сможет защитить в случае опасности. В этом плане современные дамы мало чем отличаются от своих первобытных предшественниц. Какой мужчина имел дюжину любовниц несколько веков назад? Тот, кто убил больше всех животных и врагов, кто лучше всех охотился, кто был хозяином в доме!

Телесные факторы сексуального возбуждения у женщины

И все же, как бы ни старался мужчина угодить девичьим «странностям» в эмоциональной сфере, есть два женских физиологических фактора, которые нельзя обойти стороной:

1. частота интимных контактов у женщины;
2. день менструального цикла.

Если у женщины случился большой перерыв в сексе, она возбуждается быстрее, чем ее любвеобильный аналог. Природа требует свое, тело соскучилось по ласке и мужским объятиям.

Однако нельзя исключать и прошлый сексуальный опыт. Интимная близость не должна вызывать у девушки неприятных воспоминаний, а застой в сексуальной сфере не должен быть связан с болезненными ассоциациями.

Женщины в каждый период менструального цикла имеют разную степень сексуального влечения. Легче всего возбудить девушку во время овуляции и тяжелее всего непосредственно перед менструацией.
Во время овуляции женщина испытывает огромное сексуальное желание. Это естественное явление предопределено природой. В этот период легче всего забеременеть, поэтому женщина возбуждается легко и без особых усилий со стороны партнера.

Перед менструацией, наоборот, сексуальное желание находится почти на нуле. Причиной тому высокий уровень гормонов в организме, раздражительность, боли внизу живота.

В ход идет психология. Комплименты, разговоры и атмосфера.

Женщина всегда ценит ненавязчивое мужское внимание. Это льстит ее самолюбию, помогает держать себя в форме. Большинство дам делают макияж, посещают салоны красоты и покупают сексуальную, но не распутную одежду для того, чтобы нравиться мужчинам.

Истина № 2. Ни одна женщина не останется равнодушной к искренним, ненатянутым комплиментам. Слова восхищения возбуждают!

Хотите возбудить женщину? Выразите ей одобрение. Одна пустяковая фраза восхищения, и женщина уже желает продолжить знакомство. Особенно ценятся комплименты по поводу внешности (иначе зачем следить за собой?). Неплохо отметить и женский интеллект, скромность, веселый нрав.

Классические комплименты, которые никогда не подведут:

1. «У тебя очень милая улыбка (красивые глаза, мягкие руки)».
2. «С тобой легко разговаривать».
3. «Тебе к лицу это платье (свитер, шляпа)».

Мужской голос – хороший помощник при возбуждении девушки. Глубокий, с хрипотцой он настраивает женщину на нужную волну.

Истина № 3. Чтобы возбудить женщину, мужчина должен говорить негромко и внятно, не упускать случая коснуться партнерши.

Мужчина заинтересовал желаемую женщину. Теперь нужно, чтобы избранница почувствовала к нему доверие. Ведь женщины воспринимают секс как нечто большее, чем естественную потребность организма. В основном девушки хотят больше узнать своего партнера, почувствовать его силу, надежность.

Как мужчина сможет правильно возбудить женщину? Методом простой и обильной беседы!

Истина № 4. Желаете возбудить женщину? Начните задавать ей вопросы личного характера: что она любит на завтрак, какую одежду предпочитает носить, что больше всего ценит в людях.

Женщина никогда не возбудится, если ей неуютно в присутствии партнера. Чем меньше неприятных ощущений приносит процесс общения, тем больше шансов у мужчины увидеть возбуждение девушки.
Если отношения уже прошли «конфетно-букетный период», то в качестве сильного возбуждающего фактора подойдут разговоры о сексе. Короткая история сексуального характера, рассказанная шепотом и на ушко, вызывает большое сексуальное желание у женщины. Именно поэтому нельзя не отметить тот факт, что мужчины любят смотреть на пикантные сцены, а женщины – говорить о них.

Истина № 5. Как возбудить женщину? Пригласите ее на свидание, где будет царить сказочная атмосфера.

Романтические свидания, где царит сногсшибательная атмосфера, устраиваются с целью соблазнения. Финал хорошей уединенной встречи всегда один – секс.

Тихая музыка, запах цветов и мерцание свечей, прохладительные напитки, легкие закуски – отличная атмосфера для вечера готова! Если во время свидания мужчина будет вести себя любезно, поддерживать легкую беседу, женщина в таких условиях, несомненно, почувствует сексуальное влечение.

В женской голове проносятся мысли: «Какой милый, приятный мужчина! Это для меня он так готовился!» Мужчина, который совершает красивые поступки, сильно возбуждает.

Прикосновения и другие возбуждающие действия

Возбуждение женщины нарастает постепенно, шаг за шагом. Особенно с новым партнером. Прикасаться нужно ненавязчиво: убрать ресничку с века, положить руку на талию при входе в ресторан, поправить выбившийся локон из прически. Такие мягкие, секундные касания в итоге сыграют немаловажную роль.

Ещё женщины любят продолжительные контакты глазами. Мужчина, который долго смотрит в глаза партнерше, испытывает к ней интерес. Возможно, даже восхищение, одобрение. Взгляд должен быть теплым, сопровождаться едва заметной улыбкой.

Истина № 6. Практически все женщины возбуждаются от поцелуев в шею и область декольте.

Целовать шею сначала медленно, язык не задействовать. Начать лучше всего возле правого или левого уха, постепенно двигаясь к центру. После можно поработать и языком. Оближите кусочек кожи на шее, подуйте и снов оближите. Можно слегка укусить, зажать губами. И снова нежно поцеловать.
Начинать ласкать грудь нужно с верхней части декольте, возле ключицы. Постепенно опускаться к соскам дразнящими поцелуями.

Соски – очень чувствительный орган. С ними нужно обращаться особенно нежно. Обвести языком вокруг соска, слегка надавить губами, нежно поцеловать – несколько таких движений способны возбудить девушку до безумства.

Возбуждающий массаж груди способен растопить даже самую «снежную королеву». Прикосновения должны быть уверенными, но ласковыми. Дразнящими, но не отталкивающими. Чередуйте пощипывание, поглаживание, растирание. Возле сосков лучше всего ограничиться только поглаживанием и растиранием.

Женщина любит чувствовать на своем теле сильные мужские руки. Это дарит ей ощущения безопасности и надежности.

Истина № 7. Многие женщины сильно возбуждаются от медленного поглаживания внутренней части бедер и ягодиц.

Интимные ласки или поцелуи нужно выполнять с умом. Для одной женщины возбуждение клитора рукой – это неприемлемо, другая же с радостью предастся этому занятию. Именно поэтому, прежде чем перейти непосредственно к близости, необходимо проверить почву. Сделать правильные выводы о характере избранницы, манере воспитания, мировоззрении.

Для ласки клитора руки у мужчины должны быть мягкими и теплыми. Нежным, едва заметным движением прикоснуться к клитору девушки. Через секунду повторить движение. Прикасаться к клитору кончиками пальцев, практически не ощутимо. Действовать вначале нужно осторожно, медленно. Пусть мужская рука несколько секунд полежит между женских бедер.

Теперь можно поглаживать, слегка надавливать на клитор. Ласкать эту нежную интимную часть девичьего тела ритмично и нежно. Хорошо, когда мужчина чередует поглаживание и надавливание. Вообразите, что клитор – это холст, а пальцы – кисть. Рисуйте на этом холсте диагональные линии, большие и маленькие круги.

Спонтанность, мужское возбуждение и самоотдача

Женщинам нравится разнообразие в сексе. Особенно это актуально для пар, которые уже много лет вместе. Привычный сексуальный сценарий не заводит: ночь, дети уложены спать, темнота, пара робких поцелуев и непосредственно интимная близость.

Мужчина, который желает возбудить женщину, должен уметь фантазировать. Спонтанный секс после работы прямо в ботинках интригует! Прямо в прихожей, оголив только половые органы. Если действо сопровождается смехом или словами, полными страсти, мужчине даже не придется долго ласкать избранницу. Оставьте ласки языком и руками для другого случая. Несколько страстных поцелуев в губы, и женщина уже изнывает от страсти.

Истина № 8. Незапланированная интимная близость возбуждает женщину.

Мужчина не должен скрывать своего возбуждения. Женщине нравится видеть мужское сексуальное влечение. Быть желанной, незаменимой – об этом мечтают все представительницы прекрасной половины человечества.

Истина № 9. Мужчина может просто сказать о своем сильном сексуальном возбуждении, и женщина уже готова ему отдаться.

Природой так заложено, что женский пол любит чувствовать рядом с собой сильное мужское плечо. Женщина, которая всегда доминирует в интимной сфере, боится, что мужчина не принесет ей удовольствия. Поэтому проще взять инициативу в свои руки, чем потом испытать разочарование, стыд и недовольство партнером.

Подведём итоги. Чтобы возбудить девушку, нужно:

• вести себя как сильный, уверенный в себе мужчина;
• создать подходящую для секса атмосферу – романтичную и уединенную;
• делать комплименты;
• быть джентльменом, разговаривать с партнершей;
• не забывать «случайно» прикасаться к женщине;
• проявлять фантазию;
• иметь в своем арсенале широкий спектр ласк.

Что делать не нужно!

• быть агрессивным;
• громко разговаривать, спорить, доказывать свою точку зрения;
• постоянно молчать;
• быть скудным на поцелуи и ласки;
• думать лишь о собственном удовольствии, рассматривать женщину как очередной сексуальный объект.

Описание Комментарии (0)

симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Фригидность – это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты. У некоторых проявляются болезненные ощущения после полового акта или во время него. Необходим комплексный подход и консультация нескольких специалистов. Рассмотрим, как вылечить фригидность, и что делать с женской фригидностью.

Симптомы и признаки фригидности

Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:

• влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
• половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
• человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
• если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
• до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
• после процесса остается чувство разочарования или раздражения.

Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.

Причины развития

Причины фригидности у женщин и мужчин подразделяются на 2 категории: психологические и физиологические.

Среди психологических причин можно выделить:

• длительный стресс и переутомление выдвигают на передний план отдых и сон, а не сексуальные утехи, это нормальная реакция организма, который старается защитить человека от еще большей перегрузки;
• сексуальное насилие, даже если оно произошло много лет назад, является весомой причиной для психологического барьера, особенно если негативный опыт был первым в жизни, в такой ситуации не обойтись без помощи психолога;
• партнер стал вызывать негативные эмоции или отвращение, в ходе ссор, проблем, расставаний остаются душевные раны, не позволяющие развернуться к человеку снова, секс в таком является насилием над самим собой;
• страх незапланированной беременности, если страх имеет навязчивый характер, девушка не может расслабиться;
• в семьях, где вырастают фригидные личности не принято выражать эмоции, поощряется холодность и отстраненность.

Среди физиологических:

• травмированные половые органы вызывают повреждение нервных окончаний;
• после родов сильно травмируются стенки влагалища, что также является частой причиной отсутствия желания;
• реже встречаются патологии в развитии органов.

У вас появились симптомы фригидности?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Факторы риска

Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.

• Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
• Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
• Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.

Осложнения

Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.

Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:

• бесплодию;
• миоме матки;
• образованию злокачественной опухоли;
• поликистозу яичников.

Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.

Когда следует обратиться к врачу

Фригидность лечит сексолог. Он помогает определить первопричину. В дальнейшем пациента могут направить к психологу или гинекологу, в зависимости от выявленной проблемы.

Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеют высокую квалификацию и большой опыт работы.

Мы расположены в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Клиника находится недалеко от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

• сексуальной жизни в послеродовом периоде;
• отсутствия оргазма;
• смены ориентации в зрелом возрасте;
• открыты парные консультации.

Диагностика фригидности

Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.

Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.

Лечение

После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.

Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:

• гормональная терапия;
• сеансы с психологом;
• сеансы с сексологом в паре или по одному;
• прием препаратов, повышающих либидо;
• массаж и ароматерапия.

Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.

Домашние средства лечения

Травяные отвары дают положительные результаты, но спустя долгосрочный период лечения фригидности.

Отвары и настойки:

• настойка золотого корня назначается курсом в 1-3 месяца, принимается по 10-15 капель ежедневно;
• высушенную траву ночной фиалки замочить в кагоре на 14 дней, пить столовой ложке за полчаса до приема пищи;
• настойка женьшеня продается в аптеке, употреблять по 20 капель в сутки, также женьшень повышает общий тонус организма;
• стабилизировать системы организма помогут отвары шиповника, ромашки и крапивы.

Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности

• Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
• Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
• Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.

Профилактика

Чтобы избежать фригидности у мужчин достаточно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. При первых отклонениях сразу посещать уролога, психолога и сексолога.

Следует разговаривать с партнером об интимной жизни, рассказывать о своих предпочтениях, о том, что неприятно, выстраивать доверительные отношения.

Не заставлять себя ложиться в постель с партнером потому что «так надо». Это никому не понравится и вызовет полное отторжение как партнера, так и секса.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру +7 (495) 775-73-60.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.

Возбуждены ли женщины? 5 причин, по которым нам нужно избавиться от стигмы вокруг женских желаний

Возбуждены ли женщины? Конечно, есть. Это всего лишь здоровое, человеческое выражение сексуального желания. Это и ежу понятно. Вопрос в том, есть ли у женщин равные условия для проявления этой возбужденности? Довольны ли мы тем, что они возбуждены?

Журналист Даниэль Бергнер в своей книге Чего хотят женщины? , цитируя исследования, показывает, что женщины могут быть возбуждены не меньше (если не больше), чем мужчины.Им это может показаться трудным, потому что нельзя легко вычеркнуть женское желание из его социального контекста и культурной среды.

Женщины возбуждаются, да, и чем раньше общество примет это так же легко, как мужское возбуждение и удовольствие, тем ближе мы будем к равенству в сексуальном выражении. Но поскольку все, что касается женского удовольствия, считается таким же загадочным, как точка G, давайте начнем с основ.

Что значит быть возбужденным?

Женское возбуждение относится к сексуальным желаниям и возбуждению женщины.Он может меняться в течение месяца, потому что гормоны, связанные с ее менструальным циклом, могут со временем меняться. Это часто увеличивает или уменьшает ее либидо, т. Е. Половое влечение.

Наше тело знает!

Тело женщины решает, когда, как и будет ли она возбуждена. Доктор Ниведита поговорил с SheThePeople и объяснил гормональные изменения эстрогена и прогестерона, которые приводят к сексуальному возбуждению.

Она сказала: «Женщины чувствуют возбуждение, когда в их организме много эстрогена, а это обычно происходит во время овуляции.Таким образом, примерно на 13-15 день своего цикла они наиболее возбуждены и имеют высокий уровень эстрогена ».

Важность менструального секса

Д-р Ниведита далее заявила, что женщины могут чувствовать себя действительно возбужденными после или в день начала менструации.

Это связано с тем, что во время ПМС или до начала менструации прогестерон на самом деле высокий, а когда он падает, у них начинается менструальный цикл. Это когда уровень эстрогена снова возвращается к нормальному диапазону, и они чувствуют себя возбужденными в этом диапазоне.

Секс во время менструации может быть не только развлечением, но и обезболивающим. Вот ваш 101 путеводитель по менструальному сексу.

Как разум контролирует женское удовольствие, когда женщина возбуждается

Социальные условия действительно играют большую роль в том, что мы не можем следовать нашим желаниям. Вот несколько причин, по которым женщинам неудобно принимать свое половое влечение.

1. Миф о сексе только для размножения

Женщинам запрещается вести половую жизнь до замужества, и если у них родятся дети после замужества, в этом нет необходимости.С этой верой в голову они думают, что секс необходим только для размножения, а не для удовольствия или телесного желания. Поэтому они не решаются принять тот факт, что секс может существовать и вне воспроизводства.

2. Сексуальный позор

Стыд тесно связан с сексом в нашем обществе. Нас заставляют верить, что секс любят только проститутки или «плохие девушки» или что это «мужское дело». Но как это может быть только мужское дело?

Многих из нас учат, что женщины не должны заниматься сексом вне рамок любви или брака.Далее нам говорят, что если женщина много занимается сексом и получает от этого удовольствие, то она шлюха. Но разве секс не должен приносить удовольствие? Что плохого в том, чтобы наслаждаться этим? С другой стороны, если мужчины слишком много занимаются сексом, их считают «настоящими» мужчинами. Если бы у лицемерия было определение…

3. Мы не говорим об этом

Женщины стесняются говорить между собой о сексе и женских удовольствиях. Даже когда мы делаем это, мы делаем это шепотом, чтобы нас не осудили. Таким образом, это остается большим табу.Удивительно, но мужчины открыто говорят о своем сексуальном опыте, и часто это унижает женщин.

4. Отказ от женских желаний

Многие люди называют женские тела «загадкой» и отвергают свои желания. Но это просто потому, что мы недостаточно обсуждаем наши сексуальные желания и удовольствия. Угодить женщинам несложно. Просто нужно спросить и, возможно, выполнить несколько инструкций. Вот пять способов получить удовольствие в постели.

5. Отсутствие полового воспитания в школах

За исключением нескольких неудобных уроков по репродукции, в наших школах нам никогда не дают никакого формального полового воспитания. Когда мы должны узнать об удовольствии, мастурбации, согласии и равенстве в сексуальном опыте? Половое воспитание должно быть частью учебной программы каждой школы. Вот как мы можем научиться быть ответственными за свое тело и не полагаться на ненадежные источники.

Сексуальные влечения женщины не грязные. Они просто люди. Это просто стигма, связанная с сексом и женским удовольствием, заставляет нас думать о возбуждении как о чем-то неестественном. Если в какой-то момент вы начнете чувствовать, что «хорошие девочки не возбуждаются», просто скажите себе: «Если бы я не должен был заводиться, то я бы вообще не возбудился.”

См. Фото Кортни Кардашьян и Меган Фокс в кампании Skims

Кортни Кардашьян и Меган Фокс — не дуэт, который я мог бы предсказать еще в 2020 году, но здесь они в полной мере. Кортни и Меган видели повсюду, от матчей UFC до VMA, на последнем из которых они продолжали целоваться в ванной со своими партнерами Трэвисом Баркером и Пулеметчиком Келли соответственно. Типичное двойное свидание, правда? И как естественный следующий шаг в их новообретенной дружбе, они вместе сделали фотосессию для новой кампании Skims в хлопковых бюстгальтерах и нижнем белье.Как ты делаешь.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ким Кардашьян разместила серию снимков в своем Instagram, и пара позирует с розами и яблоками, а на одном снимке Корт кормит Меган вишнями. Конечно, они оба выглядят невероятно, но нижнее белье, которое они носят на самом деле –, выглядит удивительно мягким. Коллекция хлопка не нова, поскольку она была запущена в 2019 году, но теперь обновленная коллекция пополнилась стилями, а также новыми дизайнами и цветами.

Донна Тропе

В посте Меган в IG, анонсировавшем съемку, заголовок гласил: «Корт, вечности недостаточно. 🖤 ​​Добро пожаловать на наш SKIMS Cotton Shoot — захватывающий опыт @skims ». Ответ Кортни? «Эта жизнь и следующая». Похоже, что между этими двумя отношения развиваются довольно быстро, так что будьте осторожны, Трэвис и MGK! То есть, на фото ниже они буквально не могли присмотреться.

Донна Тропе

Если съемка вдохновила вас на покупку коллекции (или вы можете просто захотеть съесть фрукты), то предметы, которые они носят на изображениях, представлены ниже… или вы можете просмотреть полное предложение прямо здесь.

БРАЛЕТ ИЗ ХЛОПКОВОГО ДЖЕРСИ

БРАЛЕТ ИЗ ХЛОПКОВОГО ДЖЕРСИ

Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

злых капризов сделали мою сексуальную жизнь намного лучше

Если честно, моя сексуальная жизнь какое-то время была в колее. Конечно, это было не плохо, плохо, но после года свиданий с моей девушкой фаза медового месяца быстро угасала.Ночь за ночью мы применяли один и тот же образ действий, одни и те же позы для секса, один и тот же распорядок, только для того, чтобы чувствовать больше комфорта, чем удовольствия.

Затем я наткнулся на модификацию Sims , которая полностью изменила нашу сексуальную жизнь.

Я обнаружил WickedWhims, когда на моей странице For You появилось видео в TikTok. Я узнал, что это внешняя загружаемая модификация, доступная на The Sims для «усиленного сексуального опыта». (И когда я говорю «повышенный сексуальный опыт», я имею в виду, что это сделало The Sims более похожими на порно — с гораздо большей наготой и сексуальной анимацией, в которой ваш сим может участвовать.)

Этот контент импортирован из TikTok. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда я искал «WickedWhims» в Google в поисках других подробностей, у фотографий возбуждалось мое либидо. Я отчаянно хотел установить его и приступить к траханью виртуально.

Той ночью я спросил свою девушку, не хочет ли она загрузить The Sims на мой компьютер. Я объяснил, что нашел мод WickedWhims, и он позволит нам видеть себя трахающимися персонажами симов.Она ответила: «Звучит весело» — и о, вау, привет, да, это было так.

После загрузки я решил создать своего сима, чтобы он выглядел точно так же, как я, зная, что награда, увидев, как я измельчаю пиксельную киску моей подруги, будет тем приятнее, чем реалистичнее это было. Проведя слишком много времени в меню «Создать сима», мы с девушкой согласились, что нашим местом должен быть пентхаус. Я заслуживаю того, чтобы жить там в , — подумал я.

Спустя совсем немного времени наши симы начали сражаться друг с другом.Не зная семантики того, как будет работать виртуальный лесбийский секс, я с трепетом наблюдала, как моя симка носила семидюймовый фаллоимитатор — розовый и блестящий, как мой клитор IRL. (Шучу. Вроде.)

Мой сим поехал в город на симе моей девушки, поправил ей кишки и все такое, и именно тогда я ткнул девушку в бедро в реальной жизни, чтобы показать, что она должна пойти посмотреть со мной. Она быстро села рядом со мной.

Что делает WickedWhims таким хорошим, так это то, что он может похвастаться невероятно подробным каталогом сексуальных позиций, включая миссионерскую, собачью, наездницу, обратную наездницу, оральный и анальный.В моде есть буквально все позы для секса, которые вы когда-либо хотели бы посмотреть.

Итак, имея контроль над тем, в какую половую позицию я мог бы разместить наших симов, я прокручивал все варианты в режиме реального времени со своей девушкой. Сначала я поместил наших симов в Doggy 1, который происходил на краю кровати, когда сим моей девушки проникал в моего сима. Потом мы пошли в Doggy 3, где было немного удушья и выдергивания волос.

Я переключился на миссию 2, где Сим моей подруги скрещивал ноги моего Сима во время забивания свай.И как раз когда мы собирались перейти на территорию куннилингуса, я сказал своей девушке, что мы должны принести компьютер в кровать, чтобы посмотреть, как мы занимаемся сексом. (В тот момент я буквально закапывал в предвкушении и возбуждении.)

После того, как я споткнулся о компьютерный шнур по дороге в спальню из чистого волнения и предвкушения, я быстро поставил ноутбук на кровать. Я стимулировал свою девушку вибратором, пока мы наблюдали, как ее Сим опережает меня в нашем маленьком виртуальном мире.

И позвольте мне сказать, заниматься сексом, наблюдая, как я занимаюсь сексом в виртуальном мире, не похоже ни на что, что я когда-либо испытывал раньше. Подобно траху перед зеркалом, наблюдение за изображением вашего идеального себя, трахающего кого-то, кого вы любите, на The Sims кажется непослушным, табу и неправильным в лучшем виде.

Заниматься сексом, наблюдая, как я занимаюсь сексом в виртуальном мире, не похож ни на что из того, что я когда-либо испытывал раньше.

Чувствуя покалывание в клиторе, я спросил свою девушку, можно ли пригласить соседку в наш опыт Sims , и она ответила утвердительно.Я разблокировал настройку «Открытые отношения», благодаря которой любой прохожий на улице мог присоединиться к нам, если бы захотел.

Тут в дело вмешался соседский мальчик. В игре он начал проникать в меня так же, как моя девушка проникала в меня в реале. Я был полностью возбужден чистым нарциссизмом, наблюдая за моей девушкой, и меня обоюдно ругал этот рандо, и я почти сразу испытал оргазм в обоих мирах.

После этого мы с девушкой наблюдали, как наши симы бродят по дому голыми, когда мы поняли, что видеоигра должна поблагодарить за огромное количество удовольствия, которое мы только что испытали.Сумасшедшие времена, вы все.

С тех пор наша сексуальная жизнь и моя уверенность в себе полностью улучшились. В игре я — бог секса, которым всегда хотел быть — делаю все, что хочу и когда хочу — и это серьезно отразилось на реальной жизни.

Используя WickedWhims в качестве вдохновения для реальной игры, мы с моей девушкой чувствуем себя более комфортно, занимаясь вуайеристскими вещами, и я с большим желанием трахать свою девушку пальцами всякий раз, когда мы это чувствуем, как это делает мой возбужденный Сим.

Кроме того, с обширным каталогом сексуальных позиций этого мода творчество, которого мне обычно не хватает в спальне, больше не является проблемой.

По сути, благодаря WickedWhims у меня на на больше секса, гораздо больше оргазмов, а также много моментов WooHoo. Нам нравится это видеть.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему женщины возбуждаются в дни месячных?

Каждый месяц у женщин бывают периоды с обычными симптомами — вздутие живота, судороги, утомляемость и т. Д.Но это время месяца также может заставить женщин испытать дикое и безумное либидо. Многие женщины согласятся, что они очень возбуждены, когда у них месячные. Вы когда-нибудь задумывались, в чем может быть причина?
Врачи говорят, что менструальный цикл включает в себя циклический подъем и падение таких гормонов, как эстроген, прогестерон, тестостерон и ДГЭА. Все эти гормоны играют важную роль в вашем половом влечении.

В исследовании, проведенном в 2013 году, изучалась связь в группе студенток.Исследователи измерили уровень гормонов в течение двух менструальных циклов, а затем сравнили результаты с ежедневными журналами, где эти женщины записывали свою сексуальную активность и чувство резвости.
Исследователи обнаружили, что изменение уровня эстрогена и прогестерона сильно влияет на либидо. Уровень эстрогена падает в начале менструального цикла, а затем начинает неуклонно повышаться на второй или третий день. Это способствует развитию либидо и желания. Прогестерон, напротив, находится на низком уровне.Так что вполне возможно, что в его отсутствие вы почувствуете себя еще более сексуальным.

Теперь, если вам интересно, может ли он повлиять на менструацию, позвольте нам сказать вам, что это не так. Ваши гормоны колеблются, поэтому сексуальное возбуждение не так сильно влияет на дни менструации. Однако некоторые женщины говорят, что если они мастурбируют или занимаются сексом во время менструации, они чувствуют облегчение от заложенности таза или менструальных спазмов.

Ваши сексуальные чувства могут влиять на ваше настроение во время менструации. Известно, что секс и оргазм снимают стресс.И один или оба из них также могут быть чем-то, чего вы подсознательно жаждете во время менструального цикла.

В некоторых случаях женщины хотели бы испытать оргазм, чтобы ослабить свои желания, в то время как в других они хотели бы интимной связи. Важно то, что вы слушаете свое тело и даете ему то, что ему нужно.

Итак, ваша менструальная роговица полностью зависит от ваших гормонов? Нет. В это время месяца женщина может больше или меньше любить секс, это зависит от их физического комфорта.Для некоторых женщин секс — это последнее, чего они хотят, когда у них кровотечение и спазмы. Для других сексуальная активность — это то, что их успокаивает.

Хотя ваши гормоны переключения действительно управляют вашими менструальными днями, все зависит от вашего выбора и от того, хотите ли вы заниматься сексом или нет. Даже если вы совсем не чувствуете себя возбужденным в это время месяца, с вами все в порядке.

7 способов возбудиться, когда вы на самом деле этого не чувствуете — Amodrn

Посмотрим правде в глаза … иногда ты просто не в настроении.Вы можете захотеть им стать, вы можете попытаться им стать, но в половине случаев вы просто не в этом заинтересованы. Пандемия разрастается, бары закрываются, а свидания становятся все труднее, и в наши дни трудно чувствовать себя возбужденным. Даже с партнером дома быть сексуальным и быть вынужденным застрять внутри — не самая сексуальная вещь в мире. Мы собрали семь разных вещей, которые могут заставить вас почувствовать себя немного возбужденнее, если вы захотите. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Изображение: Дайнис Граверис через Unsplash

7 способов возбудиться, когда вы на самом деле этого не чувствуете

1) Купить секс-игрушку: Любим Величество от Вуша.У вашего Величества есть 25 различных настроек вибрации, которые будут относиться к вам, как к королеве, которой вы являетесь. Эта роскошная секс-игрушка от начала до конца водонепроницаема, беспроводна и не похожа ни на что из того, что вы когда-либо испытывали. Тихий, сдержанный и созданный, чтобы легко доставить удовольствие, ваше величество определенно здесь, чтобы доставить удовольствие тем, чего вы можете достичь на своих условиях. Он также эргономичен и водонепроницаем, поэтому вы можете безопасно использовать его в ванне или душе, придавая «уходу за собой» совершенно новый чувственный смысл.

2) Используйте любовный гель: Включите себя! Первоначально созданный для женщин в постменопаузе, гель Alfie Love представляет собой специальный состав, а не лубрикант, который помогает улучшить сексуальные ощущения и повысить либидо.Он усиливает кровоток, стимулируя ваши чувства, в то время как природные афродизиаки лонг-джек и пажитник поднимают настроение. Купить здесь.

Изображение: они зовут ее Альфи

3) Зажгите свечи: Свечи — идеальный инструмент для создания настроения и сексуального настроения. Выключите свет, найдите сексуальный аромат, такой как мускус или пало-санто, и будьте возбуждены.

4) Выключите телефон: В мире так много всего, что лучше всего время от времени делать перерыв.Мы все говорим на несколько дней, всего на несколько часов! Мы обещаем, что тебе будет намного лучше.

5) Включите музыку: Найдите песню, которая заставит вас вспотеть (в хорошем смысле)!

См. Также

6) Секс с партнером (или кем-то новым): Иногда ваш разум — это все, что вам нужно, чтобы немного включиться. Напишите сообщение кому-то, с кем вы дурачитесь, или партнеру, и посмотрите, готовы ли они к этому. Никогда не знаешь!

7) Попробуйте чувственный массаж: Прикосновение — одно из самых сексуальных чувств.Попробуйте с партнером чувственный массаж, чтобы понять, поднимет ли он вам настроение.

Изображение: Кэролайн V через Unsplash

Как меняется пол после менопаузы

Если вам не нужно беспокоиться о месячных, о беременности или о том, что к вам могут забеременеть ваши дети, ваша сексуальная жизнь в постменопаузе должна быть звездной, верно? «Это может быть хорошо, но не ожидайте, что это будет тот же тип секса, который вы имели в свои 20 лет», — говорит Крис Крафт, доктор философии, директор клинических служб Клиники секса и гендера в отделении психиатрии. Медицина Джона Хопкинса.

«Хотя у вас может быть больше свободы дома, это также этап жизни с множеством изменений, которые могут повлиять на вашу близость», — говорит он. «Вы пересматриваете свои роли и отношения, когда дети идут в колледж, а ваша карьера заканчивается. И вы также меняетесь физически ».

Факторы, влияющие на желание

Уровень эстрогена резко снижается во время менопаузы (определяется как период, когда у вас не было менструального цикла в течение 12 месяцев) и в годы, предшествующие этому, это называется перименопаузой.Это изменение оказывает огромное влияние на вашу сексуальную функцию. Это может снизить желание и затруднить возбуждение. Это также может сделать вагинальный канал менее эластичным, и вы можете почувствовать сухость, что может вызвать болезненные ощущения при половом акте. Более трети женщин в перименопаузе или постменопаузе сообщают о сексуальных трудностях, от отсутствия интереса к сексу до проблем с оргазмом.

Кроме того, с возрастом у вас больше шансов столкнуться с проблемами со здоровьем. Хронические заболевания и травмы могут истощить вашу энергию, вызвать физическую боль и ухудшить ваш образ тела — все это влияет на ваше сексуальное влечение.

Меньше полового акта естественно

Вопреки тому, во что вы верите в средствах массовой информации и рекламе лекарств, отпускаемых по рецепту, в более поздние годы половые отношения часто не столь приятны для пар, как раньше. По словам Крафт, это происходит из-за телесных изменений, таких как сухость влагалища и эректильная дисфункция. Половина женщин в возрасте 50 лет продолжают половую жизнь, но к 70 годам только 27 процентов женщин занимаются сексом.

Это не означает, что вы не можете поддерживать интимные отношения со своим партнером — независимо от того, занимаетесь ли вы половым актом с помощью лубрикантов, увлажняющих кремов для влагалища или отпускаемых по рецепту лекарств или выбираете другие способы оставаться на связи.

«Около трети постоянных пар не занимаются сексом или занимаются сексом лишь от случая к случаю. Но они не обязательно считают это проблемой. Именно здесь развивались их отношения », — объясняет Крафт. «Они занимаются другими интимными вещами, которые им нравятся, например, обнимаются, спят в постели и вместе смеются. И они счастливы ».

Поддержание близости

Если отказ от сексуальной жизни звучит ужасно, не волнуйтесь: многие пары остаются сексуально активными на протяжении всего старшего возраста.Просто знайте: то, что вам нравится, может измениться. По словам Крафт, женщины часто перестают заниматься сексом, когда их возбуждают или испытывают трудности с оргазмом, но что может помочь, так это больше умственной активности и физической стимуляции.

По мере того, как вы стареете, кровь наполняет ваши гениталии медленнее по мере того, как вы возбуждаетесь, а это значит, что вы не обладаете такой же чувствительностью, и достижение оргазма занимает больше времени. Обычно требуется более прямая и интенсивная стимуляция клитора. «На данном этапе жизни вам больше всего нравится потирание и прикосновения вместо полового акта», — говорит Крафт.«И это нормально. Вы должны отпустить то, что, по вашему мнению, делают все остальные, и просто подумать о том, что хорошо для вас и вашего партнера ».

Общение с партнером — ключ к формированию реалистичных ожиданий относительно того, что вы можете делать в сексуальном плане, и к достижению близости с возрастом. И, добавляет Крафт, «в целом здоровый образ жизни — наличие хорошей энергии, достаточное количество сна, физическая активность и хорошее питание — помогут вам сосредоточиться на интимной и сексуальной жизни и чувствовать себя хорошо.”

Гендерные различия в активации мозга при аудиовизуальной сексуальной стимуляции; испытывают ли женщины и мужчины одинаковый уровень возбуждения в ответ на один и тот же видеоклип?

Сексуальное возбуждение в ответ на сексуальную стимуляцию возникает одновременно или раздельно в мозгу и гениталиях. Поскольку у женщин меньше корреляции между половым возбуждением и чувством сексуального возбуждения, чем у мужчин, ⁷ разумно обнаружить реакцию мозга или активацию на сексуальные стимулы, чтобы оценить или понять физиологию сексуальной функции и дисфункции.

Техника фМРТ используется для документирования областей активации мозга с использованием широкого спектра моторных, сенсорных или когнитивных задач, включая исследования мужского и женского сексуального возбуждения. Активированными областями мозга, демонстрируемыми фМРТ во время сексуальной визуальной стимуляции, являются лобная доля, поясная извилина, островок, мозолистое тело, хвостатое ядро, бледный шар, нижние височные доли и таламус. ^{6, 7, 8, 9, 10, 13} Arnow et al. ¹⁴ использовали фМРТ для подтверждения активированной области мозга во время эрекции полового члена с помощью визуально вызванной сексуальной стимуляции и сообщили, что активация правой островковой доли и нижней части островка, хвостатого ядра, поясной извилины, задней височной доли и гипоталамуса связана с припухлость полового члена.Однако данные о сексуально возбужденных женщинах относительно ограничены. Используя фМРТ, Park et al. ¹⁵ впервые описал активацию женского мозга во время сексуального возбуждения, показывая активацию в нижней лобной доле, поясной извилине, островке, мозолистом теле, таламусе, хвостатом ядре, бледном шаре и нижней височной доле.

В нашем исследовании, в целом, активированные области на фМРТ во время сексуального возбуждения были аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях. Мы не наблюдали какой-либо значительной активации миндалевидного тела, тогда как таламическая и гипоталамическая области демонстрировали индивидуальные вариации.Эти результаты отличаются от других исследований. Большинство других исследований сексуального возбуждения с помощью фМРТ сообщают об активации миндалевидного тела, таламуса и гипоталамуса как у мужчин, так и у женщин, хотя и в разной степени. ^{6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13} Активация миндалевидного тела и гипоталамуса более выражена у мужчин, чем у женщин, при представлении тех же сексуальных стимулов, даже когда женщины сообщали о более сильном сексуальном возбуждении. ^{11, 12} Миндалевидное тело и таламус могут играть большую роль в передаче зрительных стимулов при сексуальном поведении мужчин.Однако визуальные стимулы, представленные в этих исследованиях, были универсальными для обоих полов и не учитывали разные предпочтения между полами. Поэтому их результаты могут отличаться от нашего исследования.

Обычные AVS, которые традиционно представляют собой эротические фильмы для мужчин, имеют явные ограничения при определении областей активации мозга у женщин. На основе установленных наблюдений за разными реакциями на различные эротические стимулы и различными условиями сексуального возбуждения между мужчинами и женщинами мы предположили, что женщинам потребуется АВС, более соответствующая их собственным предпочтениям, чтобы должным образом изучить женскую сексуальную функцию.Как и ожидалось, женщины по-разному отреагировали на широко доступные мужские эротические фильмы. Мы могли бы подтвердить, что, хотя женщин и возбуждает стереотипная АВС, ориентированная на мужчин, женское сексуальное возбуждение сильнее активируется фильмами, которые лучше влияют на сексуальные эмоции и настроение (эротические фильмы с конкретной историей и эмоциональной стимуляцией). Кроме того, мужчины проявляли большую активность на фМРТ при просмотре стереотипных, ориентированных на мужчин эротических фильмов. Предпочтение определенного типа визуальной стимуляции влияет на активацию мозга в большей степени у мужчин, чем у женщин.Мы предполагаем, что это связано с тем, что женщины более чувствительны к невизуальным или эмоциональным стимуляциям и легко связывают текущие стимулы с воспоминаниями. Согласно Jansen et al. , ⁸ способность женщины представить себя женщиной из фильма была единственным фактором, сильно коррелировавшим с ее сообщенным возбуждением. Мужчины также проецируют себя в сценарий, но могут с большей вероятностью объективировать актеров. ⁹ Наличие этого гендерного различия интересно подтверждается исследованием фМРТ у транссексуалов, переходящих от мужчины к женщине. ¹⁶ Транссексуалы, переходящие от мужчины к женщине, во время просмотра эротических стимулов реагировали более похоже на женщин контрольной группы, чем на контрольных мужчин.

Сексуальное возбуждение условно. По сравнению с мужчинами, женскому возбуждению способствует больше факторов: личные отношения, семейные проблемы, проблемы с детьми, эмоциональный статус, физические условия, менструальные циклы, окружающая среда и другие. У женщин также разные уровни возбуждения в зависимости от менструального цикла. ⁵ В фазе овуляции половое возбуждение женщины может быть усилено по сравнению с другими фазами менструального цикла. ¹⁷ Следовательно, гендерные различия в возбуждении от сексуальных стимулов следует учитывать в клинических условиях. Эротические фильмы для AVS для диагностики сексуальной дисфункции обычно содержат клипы с сексуальной стимуляцией, ориентированные на мужчин. Это может быть неподходящим методом для возбуждения сексуального возбуждения у женщин для дифференциации и диагностики женской сексуальной дисфункции, поскольку в этих видеоклипах не учитываются сексуальные характеристики и предпочтения женщин. Результаты анализов, предназначенных для дифференциации женской сексуальной дисфункции по их реакции на неправильную сексуальную стимуляцию, могут не отражать реальную сексуальную проблему пациента.

Это исследование подтвердило различные области активации между мужчинами и женщинами. Гендерные различия наблюдались в зависимости от типа визуального эротического стимула и дифференциальной активации на фМРТ.

На сексуальные предпочтения могут влиять многие способствующие факторы, такие как образование, социальные отношения, культурное происхождение, личные сексуальные предпочтения, личная история или когнитивные процессы.