Как девушку заставить волноваться: Как заставить девушку написать первой — Отношения

7 способов заставить девушку скучать по вам — Полтавская Красноармейский район

Эта публикация предназначена для парней, которые питают любовные чувства к девушке и хотят, чтобы она скучала без его общества. Сделать это несложно, если знать некоторые способы манипуляции человеческими мыслями и эмоциями. Звучит грубо, но это работает.

1. Способ номер один. Для начала ухаживайте за девушкой так красиво и настойчиво, как только сможете. Дарите цветы и подарки, водите ее в кино и театры, пишите стихи и любовные послания, устраивайте романтические свидания. Любая девушка будет рада принимать ухаживания, особенно если они исходят от приятного, воспитанного молодого человека. Когда девушка привыкнет к тому, что вы ее обхаживаете со всех сторон, приостановите любые действия. Сведите звонки к минимуму, не назначайте встреч и не дарите цветы. Сначала у девушки такое бездействие вызовет недоумение. Она будет выжидать, думать и гадать, почему вы к ней охладели. После она решит выяснить, что же с вами случилось, и сама будет искать общения с вами. После того, как она действительно испугается, что может потерять вас, начинайте восстанавливать прежнюю модель отношений. Девушка будет на седьмом небе от счастья.

2. Будьте непредсказуемым. Например, вы пригласили девушку на свидание. Выберите подходящий момент, когда она рядом с вами и поцелуйте ее. Даже если девушка засмущается, отстранится или выразит недовольство, в душе ей будет приятно. Ни в коем случае не принимайте виноватый и смущенный вид, не начинайте бормотать оправдания себе под нос и расстраиваться. Всем своим видом вы должны показать, что эта попытка была не последняя и, в конечном счете, вы добьетесь своего. Девушки не любят трусливых тюфяков, а вот уверенный и целеустремленный парень любой придется по душе. Если обстановка накалилась, отпустите пару-тройку шуточек и переведите тему. Поверьте, придя домой, девушка тысячу раз прокрутит в голове сцену поцелуя.

3. Не выполняйте все «хотелки» девушки. Конечно, вы можете обращать внимание на некоторые вещи, которые нравятся девушке и потом их ей преподносить. Девушка будет с радостью вспоминать об этих приятных минутах. Но еще большие раздумия возникнут, если вы время от времени не будете обращать внимания на просьбы и намеки. Дама вашего сердца наедине с собой будет непрестанно думать об этом. Вы ее как минимум заинтригуете. Ну, и может, чуть-чуть разозлите. Неважно, главное вызовете эмоции.

4. Не посвящайте все свободное время даме сердца. Скажите ей, что у вас есть увлечения, хобби, друзья, с которыми вам хочется встречаться. Вводите ее в курс дела, но не подпускайте близко. Пусть скучает по вашему обществу в то время, пока вы будете заняты личными делами.

5. Пусть девушка привыкнет, что вы желаете ей доброго утра и спокойной ночи, спрашиваете, как дела. И время от времени как бы забывайте это делать. Это вызовет смятение, недоумение и интерес девушки. Она возмутится, чем это вы были заняты, что совсем забыли про нее. Внимание вам обеспечено.

6. Подарите девушке что-то, что будет постоянно находиться с ней и напоминать о вас. Это может быть мягкая игрушка, украшение, диск с любимой музыкой, книга, кошелек и т.д. Главное, что глядя на эту вещь, девушка будет с нежностью вспоминать о ее дарителе.

7. Будьте внимательным и незаменимым. Старайтесь в трудные моменты поддерживать девушку, успокаивать, говорить ласковые слова. Она оценит, если вы найдете выход из тяжелого положения и не оставите ее одну. Девушки очень чувствительны к таким поступкам и всегда помнят о своем спасителе. К тому же, к хорошему быстро привыкают и потом не хотят с ним расставаться.

Благодаря этим нехитрым методам вы заставите девушку думать о вас и разогреете ее чувства.

Почему у девушек идут месячные

Что такое месячные у девушек?

 

Менструация, или месячные, – это период менструального цикла женщины, когда происходит отторжение «старого» слоя слизистой оболочки (эндометрия) матки. Этот процесс сопровождается истечением из полости матки так называемой менструальной жидкости, в которой значительную часть составляет кровь.

 

Большинство девушек и женщин во время менструации испытывают целый комплекс неприятных ощущений: боль внизу живота, в пояснице, набухание и болезненность груди, слабость и вялость и др. Эти проявления вызваны главным образом гормональными изменениями в организме и зачастую являются нормальными.¹

 

Когда идут месячные у девушек?

 

Первые менструации (менархе) у молодых девушек начинаются в возрасте 11–14 лет. Этот процесс свидетельствует о том, что девочка вступила в период полового созревания. Иногда месячные приходят и немного позже (в 15–16 лет). Такая задержка – тоже нормальное явление, которое не должно заставлять волноваться и переживать. Следующая менструация после первой обычно случается не в следующем месяце, а через 2–3. Почему так происходит? Дело в том, что гормональный фон организма девушки стабилизируется еще приблизительно в течение года после менархе. Когда менструации станут регулярными, установится цикл (время от предыдущего кровотечения до следующего), который равен примерно 28 дням (±7 дней). Сами месячные могут длиться от 2 до 7 дней. Не стоит волноваться, если однажды месячные идут чуть дольше, чем обычно. По любым вопросам тебя может проконсультировать врач-гинеколог. Он расскажет, почему у девушек месячные могут начинаться не вовремя.

 

Менструации сопровождают женщину на протяжении всей жизни и заканчиваются только в период так называемой менопаузы – в возрасте от 40 до 55 лет. Это связано с угасанием репродуктивной функции: изменением гормонального фона и прекращением выработки яйцеклеток яичниками.

 

Когда месячные отсутствуют?

 

Месячные отсутствуют у девушек не только до начала полового созревания и после менопаузы. Они могут временно прекращаться и у здоровых женщин репродуктивного возраста. Во-первых, отсутствие менструации может быть первым признаком беременности. В этот период из оплодотворенной яйцеклетки в матке девушки развивается будущий малыш, а новых яйцеклеток не образуется. Во-вторых, менструации могут не начинаться еще несколько месяцев после родов, в период кормления ребенка грудью. Оба этих процесса связаны с тем, что организм запускает механизмы, препятствующие повторной беременности в течение некоторого времени.

 

Кроме того, месячные у девушки могут прекращаться или становиться нерегулярными из-за различных проблем со здоровьем (заболеваний матки, яичников, нарушений в работе надпочечников, щитовидной железы и др.), а также сильных стрессов, резкой потери массы тела (более четверти по отношению к возрастной норме)², серьезных физических нагрузок и др. Если при устоявшемся цикле месячные прекратились, девушке рекомендуется обратиться к гинекологу.

 

Литература:

1. Буданов П.В.
   Лечение предменструального синдрома: современные представления и перспективы
   Первый московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова, Москва
   
   Трудный пациент. 2012; 10(2-3): 18-22
   https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-predmenstrualnogo-sindroma-sovremennye-predstavleniya-i-perspektivy/viewer

2. Борисенко М.Ю., Уварова Е.В., Батырова З.К.
   Клинико-патогенетические особенности вторичной аменореи у девочек-подростков при нормогонадотропинемии (аналитический обзор)
   ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии  им.акад.В.И.Кулакова» Минздрава России, Москва
   Репродуктивное здоровье детей и подростков. 2014; 3: 23-35
   https://cyberleninka.ru/article/n/kliniko-patogeneticheskie-osobennosti-vtorichnoy-amenorei-u-devochek-podrostkov-pri-normogonadotropinemii-analiticheskiy-obzor/viewer

Максим Вердикт (Как заставить девушку думать о тебе) — Передачи и шоу

Бешеный ритм жизни современного человека заставляет откладывать решение психологических проблем на задний план и справляться с ними самостоятельно. Если многие женщины не имеют барьеров для походов к психологу, то мужчинам решиться на это морально гораздо сложнее. Именно по этой причине представители сильного пола ищут помощи в интернете.

Канал Максим Вердикт как раз помогает мужчинам разбираться в их проблемах, в частности в отношениях со второй половинкой. Автор канала отмечает, что его задача — реанимация угасающих чувств и построение эффективной модели отношений.

За два года существования аккаунт, созданный в середине февраля 2018 года, в общей сложности набрал почти сто миллионов просмотров, что свидетельствует об актуальности и важности информации.

Создатель проекта глубоко исследует взаимоотношения мужчин и женщин, основываясь и на собственном опыте. Он нередко приводит в пример свою первую любовь, которая установила несколько психологических блоков. Именно неудачи в прошлом стали катализатором для углубленного изучения психологии отношений.

Максим Вердикт называет союз мечты простым конструктором, так как при большом желании и определенных усилиях его можно построить быстро и надолго. Блогер предлагает мужчинам поменять собственную модель поведения для достижения результатов.

Самое популярное видео на канале собрало почти два миллиона просмотров и тысячи благодарных комментариев. Ролик Что будет с девушкой, которая тебя бросила? рассказывает о тонкостях взаимоотношений с бывшей девушкой. Максим ведет закрытую страницу ВКонтакте и пополняет статьями свой сайт, где любой желающий может записаться на консультацию.

Бешеный ритм жизни современного человека заставляет откладывать решение психологических проблем на задний план и справляться с ними самостоятельно. Если многие женщины не имеют барьеров для походов к психологу, то мужчинам решиться на это морально гораздо сложнее. Именно по этой причине представители сильного пола ищут помощи в интернете. Канал Максим Вердикт как раз помогает мужчинам разбираться

10 умных способов заставить твою девушку ревновать

Любому парню понравится, когда его девушка время от времени говорит, что скучает по нему. Это говорит о том, что она о нем думает. А если девушка ревнует, то это верный признак того, что ты ей не безразличен. Если же ты сам скучаешь по своей девушке, а вдобавок еще и ревнуешь, попытка вызвать у нее ответную ревность может иметь разные последствия.

Содержание статьи

С одной стороны, девушка души в тебе не чает и ни за что с тобой не расстанется. Тогда проблем с ней не будет. С другой, она может решить, что не интересует тебя, и результат, который ты пытаешься получить, вызывая у нее ревность, может быть противоположным: она потеряет к тебе интерес и отступит или, что еще хуже, начнет мстить. Так что оцени ситуацию, свои шансы и риски. И воспользуйся одним из приемов, которые заставят твою девушку ревновать.

Появляйся и исчезайi

Здесь нет ничего сложного: сначала в течение некоторого времени уделяй девушке как можно больше внимания, после чего просто исчезни и не подавай признаков жизни. Сначала – любовь и забота, потом – игнорирование. Первый этап ей точно понравится, и она обязательно захочет вернуть тебя. Например, если вы постоянно обменивались сообщениями, а потом вдруг это прекратилось, скорее всего, это побудит любопытство, приправленной толикой ревности.

Но чтобы все сработало, как надо, каждый раз, находясь с девушкой, демонстрируй свою заботу и поддержку, особенно накануне своего исчезновения. Если ты начнешь игнорировать ее, не дав как следует почувствовать всю прелесть отношений с тобой, результат может быть удручающим: она решит отказаться от тебя, вместо того чтобы скучать.

Оставь ее «за бортом»2

Например, когда вы проводите время в одной компании, ты можешь заставить ее ревновать, делая комплименты окружающим, при этом игнорируя ее саму. Как вариант, можно обмениваться текстовыми сообщениями в группе, не обращая на нее внимания. Конечно же, нельзя быть грубым по отношению к ней, отвечая на сообщения других членов группы, но если не замечать ее, это будет отличным поводом для ревности.

Чтобы не усугубить ситуацию, не стоит делать комплименты каким-то интимным аспектам, например, хвалить фигуру или какую-нибудь часть тела, например, глаза. Комплименты должны быть достаточно нейтральными, например, можно сказать, как тебе понравилась прическа или новые кроссовки.

Похвали другую девушку3

Обсуждение достоинств другой девушки – гарантированный повод для ревности. Твоя подруга, скорее всего, изо всех сил будет пытаться узнать, чем же «соперница» лучше. Так что приготовься к отслеживанию сообщений и изучению ее профиля в соцсетях, ей будет жизненно необходимо найти то, что тебя привлекло, и, неудивительно, если твоя подруга даже начнет походить на нее.

Здесь нужно проявить осторожность, чтобы твоя девушка не подумала, что ты решил ее бросить, увлекшись другой. Твоя цель – это ревность, а не обман или разрыв отношений. Если ты слишком много внимания уделяешь достоинствам другой девушки, то твоя подруга, вместо того, чтобы начать ревновать, решит, что это больше тебе не интересна, и вашим отношениям пришел конец.

Игнорируй ее сообщения, сохраняя активность в социальных сетях4

Если ты не отвечаешь на сообщения и звонки своей девушки, но при этом она видит, что ты активно общаешься в социальных сетях или мессенджере – она гарантировано начнет ревновать. Увидев твой статус «в сети», она начнет беспокоиться, почему ты ей не отвечаешь. И скорее всего, она тут же найдет повод для ревности, решив, что в этот момент ты общаешься с другой девушкой. Позже ты можешь ей перезвонить или написать, но вместо того, чтобы извиниться, дай ей понять, что ты был занят разговором с другой девушкой, и было так интересно, что тебе не хотелось прерываться. А еще она будет ломать голову над тем, что же такого интересного вы обсуждали.

Используй «безобидные» фотографии с другими девушками5

Ни одна девушка не проигнорирует фотографию своего парня с другой девушкой, появившуюся на его страничке в соцсетях. Приступы ревности и беспокойства ей обеспечены. Если ты разместишь свою фотографию с другой девушкой, это будет воспринято как сигнал, что она лучше и нравится тебе больше. Опять же, твоя подруга будет пытаться превзойти ее. Но будь осторожен и внимательно подойди к выбору фотографий. Если ты выставишь напоказ фото, где «соперница» сидит у тебя на коленях или обнимает, причем явно не по-дружески, ты, скорее, добьешься не ревности, а ненависти и разрыва отношений.

Кроме того, проследи, чтобы у снимка не было никакого подтекста, чтобы он был действительно безобидным, потому что потом объяснить, что это действительно так, будет очень сложно. Не забывай, что у девушек очень богатая фантазия, и они легко могут увидеть даже то, чего на самом деле нет, и убедить ее в обратном будет непросто.

Сделай что-нибудь без нее и расскажи об этом6

Большинство девушек стараются участвовать во всех сферах жизни своего парня, или хотя бы все знать об этом. Если ты хочешь удивить ее и заставить ревновать, сделай что-то без ее участия, расскажи как все здорово получилось и сколько это доставило тебе удовольствия.

Слушая твой рассказ о новом достижении, видя, что ты счастлив и гордишься собой, она будет думать только об одном – если бы она помогала тебе, то оказалась бы в лучах твоей славы, получив чуть ли не большую долю внимания и похвал. Но ты лишил ее это возможности, и теперь ей остается только ревновать, даже если тебе помогали твои друзья и никакая другая девушка не имела к этому отношение. Ревность здесь объясняется тем, что о помощи ты попросил не ее, а какого-то другого человека, да еще и результат превзошел все ожидания. По сути дела это означает, что можешь заниматься делами и решать проблемы без нее. На первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего страшного. Но девушка будет видеть в этом угрозу своему положению.

Пока она рядом, отправляй сообщения другой девушке7

Этот способ тоже помогает вызвать приступ ревности и стремление завладеть всем твоим вниманием. Когда вы проводите время вдвоем, периодически отвлекайся на телефон и общайся с другими девушками. Разговоры должны быть достаточно безобидными, потому что если твоя девушка все настоит на том, чтобы узнать их содержание, тебе не пришлось бы слишком усердно скрывать это, что может быть чревато неприятными последствиями. Ничего не значащая переписка с другой девушкой заставит подругу почувствовать, что тебя могут заинтересовать и другие девушки, и это будет еще один повод больше уделять тебе внимания.

Смейся над чем-то, о чем она не знает8

Если она увидит, что ты смеешься, но не будет знать, в чем дело и что дало повод для веселья, у нее возникнут сразу два чувства – любопытство и ревность. Ей просто необходимо будет узнать, кто пытается занять ее место, так как она абсолютно уверена, что доставлять тебе удовольствие – это ее прерогатива. Поэтому мех по непонятной для нее причине – отличный повод для ревности. Для этого тебе просто достаточно смотреть в телефон, смеясь или улыбаясь.

Добейся успеха9

Ты никогда не узнаешь, на какие эмоции способна девушка, пока не спровоцируешь ее на них. Очень часто ревность возникает тогда, когда парень добился каких-то значительных успехов. Тогда она изо всех сил будет пытаться удержать парня рядом. Многим девушкам нравятся знаменитости, даже если слава не вышла за рамки одного города. Для них это еще один повод для гордости и поднятия самооценки: нет ничего круче, чем познакомить с таким парнем своих подруг или родных. Поэтому если ты хочешь заставить ее ревновать, добившись какого-то значимого достижения, начни ее игнорировать. И тогда она начнет настоящее сражение за твое внимание.

Безупречный внешний вид10

Парни, внимательно относящиеся к своей внешности, всегда привлекают взгляды девушек и у них масса поклонниц. Поэтому если ты каждый день будешь идеально выглядеть, у твоей девушки появится повод для ревности, так как она будет считать, что кто-нибудь постоянно будет стремиться занять ее место. Если одновременно с этим ты сделаешь вид, что немного охладел к ней, к ревности добавится еще и безмерная тоска по тебе, и ты очень быстро поймешь, как она боится потерять тебя.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Заставить девушку ревновать несложно – поверьте, дамы от природы те еще ревнивицы. Другой вопрос, зачем вам это нужно? Однажды сыграв в эту коварную игру, вы рискуете навсегда потерять доверие любимой. И в будущем, когда вы не будете давать ни единого повода для ревности, она все равно будет постоянно подозревать вас в измене или возможности совершения оной. Поверьте, лучше не играть с огнем. Девушки очень злопамятны – они помнят каждую мелочь, которую вы когда-либо сказали или сделали. Поэтому заставить девушку ревновать – не самая лучшая идея для парня, который хочет построить гармоничные, доверительные отношения.

Как влюбить девушку / Провокация на РЕВНОСТЬ

Золотые правила борьбы со стрессом

Стивен Карвер — приглашенный профессор Московской школы управления «Сколково», профессор по управлению проектами Cranfield School of Management

Кризис может стать новой возможностью, а может обернуться катастрофой. Дело в том, что во время стресса в организме происходят определенные физиологические изменения: в кровь поступает невероятно много химических веществ. Например, адреналин, из-за которого хочется кого-нибудь ударить или убежать, – в общем, вести себя агрессивно. Наша базовая физическая реакция на кризис очень опасна. Из-за нее можно совершить неправильный поступок. Чтобы этого избежать, есть два золотых правила:

Правило №1: УСПОКОЙТЕСЬ. Дайте мозгу шанс вернуть контроль над телом и органами речи.

Для этого необходимо хорошо знать себя и понимать, как вы себя обычно ведете в экстремальных условиях. Если есть вероятность, что вы сразу начнете принимать безумные решения, значит, нужно, чтобы у вас была система менеджмента, которая позволит сказать: «Давай успокоимся и посмотрим, что можно сделать».

Приведу пример. Есть очень хороший фильм о том, как действовать во время кризиса, это «Аполлон-13» – об американской лунной миссии. Люди уже пролетели половину пути, когда их космический корабль взорвался. Все выжили, но надо было как-то доставить астронавтов назад. В фильме показан классический случай: когда все в центре управления полетом начали стучать кулаками по столу и кричать: «Это ужасно! Не может быть!», – руководитель, человек по имени Джин Кранц, первым делом сказал: «Так, все успокоились. Тихо! Давайте работать с проблемой». Он начал с вопроса: «Итак, что на корабле работает?». Он обратил внимание не на приборы, которые вышли из строя, а на те, что по-прежнему работают. И команда стала перечислять: «Все живы, пока есть кислород, вода, суперкомпьютеры и все необходимое для разрешения кризиса». Мы видим, что за эти несколько секунд люди, вместо того чтобы суетиться и, возможно, совершить неправильные поступки, успокоились и начали действовать исходя из ситуации.

Правило №2: СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ: сконцентрируйте энергию на вещах, которые необходимо сделать. Вы больше не паникуете и не пытаетесь одновременно бежать в разные стороны безо всякого смысла, но с точностью лазера фокусируетесь на том, что необходимо сделать.

Если в вашей жизни вообще не будет стресса, то, возможно, вы утром не захотите вставать с кровати. Но по мере того, как стресса становится больше, и вы начинаете работать продуктивнее, приходит момент, когда напряжение становится таким сильным, что ваша производительность падает – и очень-очень быстро. Здесь важно научиться распознавать приближение этого момента. Потому что все бывает по-разному и меняется от ситуации к ситуации. Иногда вы срываетесь при таком-то уровне стресса и в такой-то ситуации, а иногда, в другой ситуации, можете выдержать больше. Я бы сказал, способность сохранять спокойствие и думать головой – один из самых важных навыков в современной управленческой культуре. У очень многих менеджеров в ситуации стресса IQ стремительно падает, и они принимают абсурдные решения. Плохие менеджеры в кризисных ситуациях либо сходят с ума, либо просто сдаются.

Журнал Harvard Business Review как-то провел исследование, как руководители ведут себя в стрессовой ситуации. В условиях сильнейшего напряжения только треть менеджеров сумели сохранить контроль над собой. Две трети просто сорвались. Поэтому тут очень важно подготовиться – пока вы не научитесь правильно вести себя в подобных случаях, ваша реакция останется непредсказуемой. И совершенно не нужно, чтобы она выяснилась, когда в компании наступит настоящий кризис, ведь вы можете нанести людям и компании огромный ущерб. Вот почему мы верим в симуляции, самоанализ, психометрию и фактически репетиции, которые помогут понять, как вы будете чувствовать себя в стрессовой ситуации.

Симуляция стресса

Позвольте привести пример организации, в которой это понимают очень хорошо. В авиакомпаниях пилотов раз в полгода обучают и переобучают, как действовать в чрезвычайных ситуациях. Возьмем пилота, который только что привел Boeing 747 из Токио. Он знает свое дело, занимался им тридцать лет и является прекрасным профессионалом, но тут ему говорят: «Извините, шесть месяцев вышло – на симулятор!». Он может сказать: «Помилуйте, у меня огромный опыт, я умею водить самолеты! Вы сами разрешили мне лететь только вчера!». Но на это ему отвечают: «Нет, на симулятор! Мы подвергнем вас стрессу, чтобы освежить ваши навыки и снова потренировать необходимые действия».

И я видел, как очень компетентные люди приходили на симулятор, и, возможно, так случалось, что у них был неудачный день или неподходящее настроение, но они срывались на обычных ситуациях. В авиакомпаниях есть правило: все это снимают на видео и показывают пилоту. И я наблюдал, как пилоты смотрели записи и говорили: «Это не похоже на меня! Я так не делаю!». А инструктор отвечал: «Именно так вы повели себя при этом уровне стресса. Давайте посмотрим, что можно сделать, потому что это была неправильная реакция. Давайте научимся успокаиваться в таких условиях».

Итак, я бы сказал, что контроль над собой в стрессовой ситуации – жизненно важный навык для менеджеров, и его надо прививать.

Искусственный стресс в организации

Надо ли искусственно создавать стресс в организации? Хотите – верьте, хотите – нет, но иногда это необходимо. Я часто вижу компании, которые медленно умирают. Например, ими владеет государство, они уверены, что мир вокруг не переменится, что в любой ситуации кто-нибудь о них позаботится – и вдруг понимают, что у государства нет денег, и ситуация действительно плохая. И если они не будут действовать, то просто погибнут. Поэтому иногда я создаю так называемые «горящие платформы». Это значит, что вместо медленного погружения в забвение создается обстановка, в которой очевидна необходимость срочных действий.

Я создаю определенный стресс, то есть, прихожу и говорю: «Нужны перемены!». Люди могут серьезно испугаться, если сказать им: «Посмотрите, что произойдет, если ничего не предпринимать. Все вы через 18 месяцев потеряете работу». И вдруг они начинают понимать: «Да, я вижу, что это может случиться». Тогда наступает первая фаза, когда они начинают паниковать: «Я потеряю работу, это же конец света!». Но тогда мы говорим: «Нет-нет, все нормально. Я вас понимаю. Теперь вы видите, что происходит, и переживаете стресс. Давайте направим этот стресс на создание позитивных перемен. Для начала успокойтесь. Теперь вы знаете, что надо двигаться – давайте начнем это движение. И сейчас мы можем по-настоящему сменить направление».

Симулируя кризис в компании, важно четко понимать конечную цель. Сейчас во многих компаниях пытаются анализировать причины кризиса: «Подождите минутку! Как это все случилось? Кто стоит за всем этим?». И если кризис начался по причине, связанной со стратегией компании или с тем, что по здравому размышлению компания должна была сделать, но не сделала, то это приемлемо. Но есть и другие случаи: согласно исследованиям, у многих руководителей есть проблемы с психическим здоровьем. Они могут доходить до экстремального поведения, часто проявляя себя как социопаты и практически как психопаты. При ближайшем рассмотрении оказывалось, что именно эти люди намеренно создавали кризисы и «пожары» в организации, и не для блага компании, но ради собственной карьеры. В таких случаях они могли сделать шаг вперед, разрешить кризис, который начали сами, и хорошо себя показать. Таких менеджеров определенно стоит держать подальше от рычагов власти. В противном случае они принесут компании и ее сотрудникам большой ущерб в долгосрочной перспективе.

Вы читали книгу «Змеи в костюмах» (Snakes in Suits)? Ее автор, психолог, объехал Америку и взял интервью у многих больших начальников. Они думали, что тема интервью – их успехи в бизнесе. Но на самом деле автор оценивал их психическое здоровье, и очень многие оказались на грани социопатии и психопатии. Это довольно пугающий результат, но многие исследования его подтверждают. Конечно, в книгах часто преувеличивают и упрощают, и порой это бывает необходимо. Но организации начинают придавать все больше значения неподобающему поведению таких личностей в стрессовых ситуациях. Мы видели массу проявлений этого в 2007 году в банковской сфере, руководители испытывали такой стресс, что пытались заработать деньги любыми способами. И эти способы принимали облик все более сюрреалистических финансовых продуктов. Если бы эти руководители успокоились, они сами обязательно поняли бы, что это безумие. Но, к сожалению, произошел полный коллапс, который почти обрушил всю мировую экономику.

Мы надеемся, что этого больше не случится. Я много сейчас работаю с банками и знаю: они пытаются сделать так, чтобы их руководителям не приходилось доходить до такого стресса.

Как компании справиться с кризисом: Правило трех R

Есть два типа кризиса: первый связан с нестабильностью, во втором случае экстремальный стресс вызван природой вашего бизнеса. С ним вам приходится иметь дело, когда падает самолет авиакомпании или надо отзывать партию машин из-за плохо работающих тормозов. Если вы делаете самолеты, иногда, к сожалению, они будут падать. Если вы делаете машины, будут случаи, когда придется отзывать партию. И как организация справляется со стрессом такого рода – это отдельный интересный кейс.

Можно много привести удачных и не очень примеров разрешения подобных кризисов. На программах MBA я говорю студентам: если вы генеральный директор, и у вас возникла такая ситуация, шаг номер один – успокоиться и включить мозг. И тогда можно будет применить правило, которое мы называем «правилом трех R».

Первое R – Regret, «сожаление». Нужно выразить сожаление о случившемся. Это не значит, что надо взять на себя ответственность за несчастный случай или отзыв продукции. Просто необходимо показать, что вы – человек и понимаете, что ваша организация вызвала гнев и расстройство других людей. Таким образом вы проявляете эмпатию по отношению к жертвам кризиса.

Второе R – Reason, «причина». Попытайтесь дать людям ответы, которые они хотят получить. Как могло случиться, почему этот самолет упал. При этом надо как можно раньше сказать как можно больше. Порой стоит подумать, с какой скоростью выдавать информацию публике, потому что, с одной стороны, вы рискуете оглушить ею людей, но с другой – в конце концов все выйдет наружу. Это подтверждают WikiLeaks и расследовательская журналистика. Внутри корпорации больше ничего не спрячешь. Дни, когда это можно было сделать, остались в прошлом.

Третье – действие, которое большинство людей хотят совершить сразу, но мы говорим им: «Никогда не делайте третье, пока не сделали первое и второе, иначе вас никто не будет слушать». Третье R – собственно, то, что вы будете делать, ваша реакция. Мы называем это Remedy, «разрешение проблемы». После первых двух этапов можно сказать: «Мы отзовем машины» или «Мы заплатим деньги» – в общем, заявить о том, что вы собираетесь делать.

Многие люди в стрессовой ситуации сразу начинают говорить: «Произошел кризис, и вот как мы собираемся действовать». Но мы предупреждаем: сначала проявите эмпатию к людям, иначе они не будут вас слушать. Сначала успокойтесь, насколько сможете. Потом дайте им причину, чтобы они поняли, как все случилось. И только после этого, когда вас, возможно, уже будут слушать, скажите, что собираетесь сделать по этому поводу. Итак, порядок таков: сожаление, причина и разрешение проблемы.

Как заставить мужчину бегать за тобой: психология отношений

В мире полов жесткая конкуренция. Песня про «9 ребят и 10 девчат» актуальна до сих пор. Чтобы не остаться не удел и не «теребить в руках платочек», нужно брать быка за рога и привлекать к себе внимание мужского пола. Только вот незадача – женщины хотят, чтобы за ними ухаживали, но никак не бегать за мужчинами. Оно и понятно – с давних времен уж так повелось, что мужчины добивались руки женщины, а женщины, в свою очередь, только носы воротили. Что делать? Все просто – с помощью психологии и маленьких хитростей можно привлечь мужское внимание к своей персоне и заставить мужчину бегать за тобой. ХОЧУ.ua расскажет, как это сделать.

КАК ЗАСТАВИТЬ ПАРНЯ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: СТАНЬТЕ ЛУЧШЕ

Читать также Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?

Вы должны стать для мужчины самой лучшей и недосягаемой. Как известно, конкуренция у мужчин в крови, поэтому создайте такие условия, при которых вы будете общаться не только с объектом своего обожания. Кроме того, вы должны суметь правильно себя преподать – приметив привлекательного мужчину, постарайтесь всеми силами обратить его внимание не себя (подмигните ему, улыбнитесь, попросите помощи, поздоровайтесь, спросите сколько времени или где остановка общественного транспорта). Не забудьте кокетничать, но не переусердствуйте, чтобы у мужчины не возникло сомнение по поводу вашей нравственности. Чтобы заставить его бегать за тобой, покажите, что вы достойны его внимания, и что ему придется приложить не мало времени и стараний.

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: БОГАТЫЙ ВНУТРЕННИЙ МИР

Глупых болонок, с которыми не о чем поговорить, кроме как о косметических новинках и которые кроме «50 оттенков серого» больше ничего не читали, полно. Мужчинам этого мало. Они не редко обращают внимание на внутренний мир и духовную обогащенность. Так что, читайте книги, изучайте языки, смотрите новости, занимайтесь спортом, обогащайте словарный запас, следите за своими манерами и поведением. Женщина должна заинтересовать мужчину, тогда ему не будет жалко времени на вас, и он будет бегать за вами.

КАК ЗАСТАВИТЬ ПАРНЯ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: ПСИХОЛОГИЯ

Читать также Как понять, что парень тебя хочет: 6 подсказок для тех, кто неуверен

Мужчины любят единомышленников противоположного пола, поэтому они тянутся к женщинам со схожими интересами. Так он увидит в вас родственную душу, начнет искать встреч и постепенно начнет бегать за вами. Может вы болеете за ту же футбольную, хоккейную (или любую другую) команду, что и он. Может вы любите кататься на скейте, лыжах, сноуборде, роликах? Или быть обожаете бильярд или боулинг? А может вы любительница артхаусного кино, художников-постмодернистов или тяжелый рок? Совместные увлечения объединяют, а поняв, какая вы классная женщина, мужчине будет интересно проводить с вами время и не жалко времени на беготню за вами.

КАК ЗАСТАВИТЬ ПАРНЯ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: ВНЕШНИЙ ВИД

Мужчины любят глазами, поэтому важно быть всегда при параде, ухоженной, опрятной и просто секс-бомбой. Красиво и стильно одевайтесь, только не вызывающе (леопардовые лосины и кофта в цветочек – это не красиво!), выбирайте приятный парфюм, наносите умеренный макияж, ухаживайте за кожей, ногтями и волосами. Понятно, что мужчина скорее обратит внимание на причипуренную девушку, чем на серую мышку с отросшими корнями и грязной головой. Кто бы там что ни говорил, внешний вид играет большую роль.

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: СТАНЬТЕ НЕЗАВИСИМОЙ

Читать также Как сделать так, чтобы секс без обязательств перешел в отношения

Чтобы мужчина начал бегать за вами, не будьте навязчивой и слишком привязанной к нему. Показывайте, что мужчина вам интересен, проявляйте симпатию, встречайтесь, гуляйте, общайтесь, но… не забывайте про жизнь вне его. Не забывайте про жизнь, которая была до мужчины – общайтесь с подругами, друзьями, не бросайте хобби, работу и не подстраивайтесь под все его увлечения и свободное время. Мужчины – собственники по природе своей, они не любят ни с чем и ни с кем делить женщин, поэтому, с целью чаще проводить с вами время, они будут бегать и ухаживать за вами.

КАК ЗАСТАВИТЬ ПАРНЯ БЕГАТЬ ЗА ТОБОЙ: ПСИХОЛОГИЯ

Несмотря ни на что оставайтесь собой, сохраните (или развейте) в себе черты настоящей женщины. Не будьте слишком ревнивой, скандальной без повода, строгой, наглой и дерзкой. Проявляйте заботу, внимание, нежность и ласку. Не умничайте и не раздражайтесь по пустякам. Оставьте некоторые свои тайны нераскрытыми, но потихоньку посвящайте мужчину в свою жизнь. Когда мужчина подумает, что все про вас знает, удивите его каким-нибудь умением. Это заставит его восхищаться вами еще больше, не позволит потухнуть интересу.

Материалы по теме:

• Как заставить мужчину думать о тебе: советы и одиноким, и для тех, кто в паре
• Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
• К чему снится бывший парень: может, это судьба?
• Ирония судьбы, или Трезвый взгляд на отношения: колонка Романа Кузнецова
• Почему он не женится: мужское мнение
• Как понять, что любовь ушла: ложь, измены и бабочки
• Что нужно сделать, прежде чем начать жить вместе
• Свести с ума мужчину — маленькие хитрости с помощью украшений
• Терпеть нельзя помиловать: 5 вещей, которые безумно раздражают мужчин в женщинах
• 6 признаков того, что тебе давно пора уйти от парня

почему этот сериал Netflix больше чем просто интернет-феномен – The City, 07.10.2021

Уже вторую неделю южнокорейская «Игра в кальмара» поджигает танцпол на Netflix: страны, где этот сериал на втором месте, а не на первом в национальных топах, надо еще поискать. На AliExpress уже печатают маски для лица в стиле тех, что носят на экране, мемов не пересчитать.

Впрочем, такое случается и с невыдающимися в художественном плане произведениями — всякое бывает, мало ли что на нашем веку успешно мемофицировалось. А вот «Игра в кальмара» вполне заслуживает более пристального рассмотрения — разбирается кинокритик Егор Беликов.

Предсказать такой универсальный успех «Игры в кальмара» было, пожалуй, невозможно. Ну мало ли это новый южнокорейский сериал, к тому же эксклюзив Netflix — стриминговый гигант вообще уже какое-то время экспериментирует с оригинальными проектами, которые снимают не в США и не на английском, а за рубежом и силами местных специалистов. Это имеет некоторый смысл с точки зрения их глобальной стратегии — Netflix уже настолько доминирует на родине в Америке, что ему пора бы как можно быстрее расширяться по всему миру, поэтому он, например, запустил и первые два российских сериала (пока в производстве), и вот южнокорейский. Словом, пока что вроде бы ничего удивительного.

Опять же, в жанре «Королевской битвы» давно нового разглядеть не удается. Азиатам почему-то привычно снимать подобное кино — жестокое, завязанное вокруг азартной игры с несправедливыми правилами, да еще и играют там не на жизнь, а на смерть. Началось все с, собственно, «Королевской битвы», японского антиутопического триллера про школьников, которых силой принуждают участвовать в смертоубийстве: каждому выдают по случайному набору предметов, которые могут и помочь, и нет в деле убийства противников.

Еще живы в памяти «Голодные игры», но там авторы все перенесли в уже далекое дистопическое будущее и участие в этих играх стало важной национальной традицией. Наверное, «Игра в кальмара» больше похожа не на это кино, а на «Страшную волю богов» — недорогой абсурдистский фильм сверхпродуктивного режиссера Такаси Миике. В нем школьники (уже старшего возраста) оказываются заперты в родных стенах учебного заведения, накрытые гигантским прозрачным кубом, и сверхъестественные существа, напоминающие японских идолов (хотя там появляется и боевая матрешка!), требуют от быстро сокращающейся команды выживальщиков не просто играть в игры, но еще и угадывать по ходу действия правила, а неудачников, как водится, убивают без затей.

В целом «Игра в кальмара» продолжает все то, что придумал Миике, но с большим размахом и с меньшим количеством детских глупостей. Это больше не аттракцион по убийству несчастных детей — никто к этой игре в кальмара не принуждает, участники сами на нее соглашаются. Впрочем, не от хорошей жизни: главные герои фильма — радикально нищие люди, в долгах как в шелках. Наверное, это важный для Южной Кореи (да, это не японский, а корейский фильм, прямо как те самые «Паразиты») социальный комментарий. Не все так безоблачно, выходит, в корейском королевстве при внешнем благополучии, при тотальной развитости экономики, особенно в сравнении с северными соседями (к которым южные братья, если судить по сериалу, относятся весьма ксенофобски).

Но, наверное, история эта универсальна — в какой стране не найдется закредитованных неудачников, которым белый свет не мил настолько, чтобы добровольно подписаться участвовать в игре на миллиарды вон, в которой можно совершенно неиллюзорно погибнуть и после этого пропасть без вести, потому что твой труп твоей же семье никто возвращать не будет — тело сожгут, и ты исчезнешь.

По сути, то, что нам показывают в «Игре в кальмара», — это такие закрытые секретные скачки для богатых, где ставки делают на реальных живых людей, для удобства пронумерованных. Начинают участие в игре с чудовищными человеконенавистническими правилами 456 лузеров разных полов и возрастов (но мужчин все же больше, и шансов выжить у них тоже больше). Их всех, по сути, воруют из реальности, усыпляют и перевозят в тайное место, где их под дулом автоматов в руках безликих молчаливых охранников будут заставлять принимать участие в испытаниях, которые подозрительно напоминают по несправедливости правил разнообразные детские игры.

Первая из них больше всего походит на то, что у нас примерно описывается как «море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура, на месте замри». Стоит пугающая роботизированная кукла, которая напевает детскую песенку и поворачивается на месте. Участникам надо бежать по направлению к ней, когда она ориентирована к ним спиной, и тотчас же замереть, если она замолчала, причем за кем-нибудь другим, а если нет — тебя застрелят охранники. Кто по истечении отведенного времени добежит до контрольной линии, тот и переходит в следующий раунд.

Нюанс этого хитового южнокорейского сериала в том, что здесь все обставлено приблизительно так, как это могло бы, наверное, произойти в реальности, без магических ухищрений — во всяком случае, в таком мире, где конспирологические теории заговора превратились в реальность, где капиталисты стали вершителями судеб. Хотя подождите, по сути, это не так уж сильно отличается от той действительности, которую нам приходится лицезреть — где финансовая нужда избавляет от якобы неотъемлемых прав человека и все с этим поневоле смирились.

Тем больше завораживает стилизация испытаний под ребяческие шалости. Все мы чьи-то дети, и удивительно, как безжалостная судьба кого-то по итогам прожитых лет и принятых решений делает мясом на убой, а кого-то — стражником-убийцей. Кроме того, «Игра в кальмара» подчеркивает собой тренд на геймификацию реальности — все превращается в аттракцион, в бесконечное и бескрайнее реалити-шоу, особенно в соцсетях.

Причем зачастую все плохо заканчивается, но узнаем мы только о фриках — например, о тех треш-стримерах, которые избивают девушек в прямом эфире или выбрасывают их на мороз, где они умирают от холода. Вместе с эпидемией ковида весь мир захлестнула пандемия игромании — убийственного и несгибаемого азарта. Потому что действительность не предлагает альтернативы этой иллюзии, которая дает избавление хотя бы ненадолго.

Примерно об этом снял недавно свой фильм «Холодный расчет» Пол Шредер (все еще в прокате), о котором режиссер говорит, что хотел в своем триллере о шулере сбить весь гламур с казиношной жизни — нам кажется, что там все веселятся и хорошо проводят время, а на самом деле никто и никогда не смеется. «Игра в кальмара» превращается в масштабную и при этом чрезвычайно продуманную гиперболу для окончательно поломанного мироустройства.

Наверное, этот сериал действительно идет слишком долго, там немало необязательных лирических отступлений — например, навязчивая линия с охранниками, которые потрошат проигравших в последней игре и продают на органы. Но концептуально «Игра в кальмара» выполнена безупречно — это потрясающе продуманная сюжетная система, которая почти ничего не помещает в пространство художественного допуска. Говоря проще, маловато там внутренних логических несоответствий и недоразумений.

Режиссер и сценарист Хван Дон-хёк, который сам снял и придумал все серии (и, судя по интервью, очень от этого устал — второго сезона он пока не планирует, но, надо думать, вопрос будет в сумме, которую ему предложит за это Netflix), продолжает лучшие жанровые традиции, которые в Корее развиваются сверхбыстро, и получается куда оригинальнее, чем у американцев. Достаточно вспомнить «Олдбоя» и «Паразитов», которые Голливуд разглядел, но придумал сделать из этого только ремейки.

Пластмассовый мир, безусловно, победил, но финальные стадии его публичного разложения лучше наблюдать в виде корейских философских размышлений без цензуры — так хотя бы честнее.

Читайте также

11 способов заставить вашу девушку чувствовать себя в безопасности — вдохновляющие советы

Требуется много усилий, чтобы заставить женщину почувствовать, что, помимо того, что ее любят и ценят, они могут спокойно проводить свои дни с глубоким чувством безопасности и верой в то, что их отношения находятся на самой прочной и стабильной стадии.

Но как вы можете точно реализовать этот относительно идеальный сценарий для ваших собственных отношений?

Что на самом деле означает «уверенность» в отношениях?

Это может означать многое, но мы должны сказать, что гарантия — это доверие и уважение.

Уважение означает, что вы не отталкиваете девушку или парня от себя из-за ссоры или стресса после долгого дня на работе / в школе.

Вы не даете им повода для беспокойства флиртовать с другими девушками, чтобы почувствовать себя лучше.

Доверие означает, что вашей девушке не нужно беспокоиться о том, что ее парень неверен или недостаточно любит ее. Кажется, это много для одного короткого слова «уверенность». Это может показаться немного чрезмерным, но это делает отношения крепкими.

Может быть, вам стоит попробовать некоторые из этих советов, чтобы заверить свою вторую половинку. Делайте то, что делает вас обоих счастливыми и никому не причинит вреда.

11 способов заставить вашу девушку чувствовать себя в безопасности

Мы собрали несколько наиболее продуманных способов заставить вашу девушку чувствовать себя в безопасности. Они здесь.

1. Не принимайте ее как должное, особенно в присутствии других людей.

Никогда не делайте этого с ней, потому что вы не только разбиваете ей сердце, но и заставляете ее думать, что вы предпочитаете уделять внимание другим вещам — и другим людям — чем быть с ней.

Например, вы когда-нибудь приглашали свою застенчивую и робкую девушку погулять с друзьями и почему-то вечером «забывали», что вы ее сюда привели? Вы веселитесь, пьете и танцуете, пока она сидит одна и чувствует себя не к месту в шумном и незнакомом месте. Привычный? Тогда ты знаешь, что виноват в этом.

2. Не давайте ей ни единой причины не доверять вам.

Некоторым искушениям трудно устоять, но как человек, состоящий в отношениях, вы всегда должны напоминать себе, что на вас лежит ответственность уйти от вещей, которые могут причинить боль человеку, которого вы любите.

Ложь, неверность и сохранение секретов: вот лишь некоторые из самых распространенных вещей, которые убедят ее никогда больше не доверять вам. Она может простить вас, но это лишь вопрос времени, когда все, что вы сделали, вернется и напомнит ей, что она не должна постоянно верить всему, что вы говорите, даже если вы действительно говорите правду.

3. Познакомьте ее со своим кругом — а может, со своей семьей?

Впустите ее в свою жизнь и дайте ей почувствовать, что вы гордитесь отношениями с ней.Представьте ее самым важным людям, вашей толпе и вашей банде — потому что это определенно поможет ей почувствовать себя особенной.

Это лучший способ поприветствовать ее в вашем мире и вашем кругу общения — и этот милый жест действительно может сделать ее самой счастливой.

4. Простите ее недостатки и примите ее недостатки.

Она никогда не почувствует себя в безопасности в ваших отношениях, если вы не прекратите непреднамеренные ошибки, которые она совершила в прошлом.Она будет жить каждый день, вспоминая, что она сделала неправильно, и это будет вызывать у нее беспокойство, думая, что, может быть, наступит время, когда у вас будет достаточно причин для разрыва с ней.

Никогда не позволяйте ей чувствовать, что ее несовершенство может разрушить то, что у вас есть. Примите ее такой, какая она есть, и заверьте, что любите ее такой, какая она есть.

5. Делайте ей комплименты при каждом удобном случае.

Заставляйте ее чувствовать себя красивой и особенной каждый день.Расскажите ей, какой у нее великолепный наряд, напомните, что вы выбрали ее, потому что в ней есть что-то особенное. Просто выразите свои чувства и не бойтесь называть ее красивой. Не так уж и сложно, правда?

Комплименты могут во многом укрепить их уверенность, и они могут заверить ее, что у нее есть особенная и незаменимая часть в вашем сердце.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 24 совета, которые помогут вашей девушке почувствовать себя особенной

6. Дайте ей понять, что она всегда может на вас рассчитывать.

Чувство безопасности также приходит с мыслью, что они могут опереться на вас, особенно когда это важно.Заставьте ее почувствовать, что вы не только любовник, но и можете быть для нее хорошим другом.

Быть рядом с ней в самые трудные моменты ее жизни, потому что это может дать ей чувство эмоциональной безопасности и облегчить уверенность в том, что вы не только преданный любовник, но и надежный друг.

7. Сосредоточьтесь на своих целях, продолжая выполнять свою часть работы в качестве партнера.

Чувство безопасности также приходит с мыслью о том, что у вас обоих светлое будущее.Например, у вас есть свои личные цели? Делаете ли вы свой вклад, чтобы создать прекрасное и безопасное будущее (как эмоционально, так и финансово) для того, что впереди?

Думайте о долгосрочной перспективе и дайте ей уверенность в том, что через пять или десять лет вы все еще будете вместе, счастливо и комфортно проживая жизнь, которую вы создали для вас обоих.

8. Будьте хорошим слушателем; и не бойтесь открываться.

Не бойтесь погрузиться в «зону эмоций».Парни и девушки имеют право выражать свои самые глубокие эмоциональные мысли и делают это регулярно, поскольку пара действительно может помочь вам лучше понять друг друга.

Это также создает прочную связь между вами двумя.

9. Отвечайте на важные вопросы и всегда будьте честны.

Девушки иногда задают много вопросов не только из любопытства, но и потому, что хотят, чтобы им напомнили, что все, во что они верят, что все, что они знают, является честным и правдивым, особенно если это касается ваших отношений.

10. Никогда не радуйтесь чужим достижениям.

Знакомиться и заводить друзей — это нормально, но как человек, состоящий в отношениях, вы также должны быть чуткими и наблюдательными. Знайте разницу между дружелюбием и флиртом — и это не так уж сложно понять, если вы действительно попытаетесь.

Не предавайте свою девушку, приспосабливаясь к очевидным предложениям других людей и развлекая их. Будьте достаточно зрелыми, чтобы вежливо отказаться или при необходимости проявить резкость.

11. Отойдите от прошлого и сосредоточьтесь на настоящем: на ней.

Будь то ваши прошлые горести, прошлая любовь, все, что заставит вашу девушку почувствовать, что вы не живете настоящим, следует либо держать взаперти в самых глубоких темницах вашего сердца, либо отпустить.

Отойдите от этих несущественных деталей и сосредоточьтесь на том, что перед вами: на ком-то, кто вас искренне и глубоко любит. Примите эту новую жизнь, новую любовь и новое будущее, установленное для вас с этим очень особенным человеком.

Последнее, что вы хотите сделать, — это заставить вашу девушку, любовь всей вашей жизни, чувствовать себя неуверенно, потому что то, что последует дальше, может оказать более серьезное и разрушительное влияние на ваши отношения: ревность, паранойя, сомнения, чувство собственной недостойности. назовите несколько.

7 способов успокоить девушку

1. Успокойте ее внешний вид

Иногда то, как вы выглядите, может сильно повлиять на то, как вы себя чувствуете. Есть масса причин, по которым кто-то может плохо себя чувствовать из-за своей внешности.

На самом деле способ успокоить девушку довольно прост — сказать ей, какая она красивая в ваших глазах. Вот несколько примеров, которые вы можете использовать:

«Ты сегодня прекрасно выглядишь!»

или «Я люблю твои веснушки».

Иногда достаточно вашей улыбки, чтобы они почувствовали себя намного лучше. Если нет, возможно, комплимент ее выбору одежды поможет продвинуться вперед. Просто помните: главное, чтобы ваши слова были искренними и поддерживающими.

Все дело в том, чтобы сохранять позитивный настрой и говорить ей, что она хочет и должна слышать. .

2. Заверить ее в будущем

Вы должны дать своей девушке понять, что она не тратит на вас время зря. Человеческая природа желает безопасности в отношениях, и это может расстраивать, если вы чувствуете, что другой человек зря тратит ваше время.

Вы можете показать ей, что вы стараетесь изо всех сил в отношениях, и дать ей понять, что она для вас значит.

Дайте ей понять, что то, что вы делаете для нее, покажет ей, насколько серьезны эти отношения, укрепив вашу связь.

3. Заверьте ее в своей любви к ней

Часто говорите ей, как сильно вы любите и цените все, что она делает. Сюда входят мелочи, которые могут показаться не такими уж большими:

«Мне очень понравилось, как вы вчера приготовили ужин, спасибо!»

Убедитесь, что она знает, что ее усилия того стоят — мелочи имеют значение, особенно когда их так много!

Когда ваша девушка будет уверена в том, что она видит и знает, она будет уверена в вашей любви к ней.Будьте честны со своими словами и действиями.

4. Успокойте ее своим временем

Если проводить время вместе, это поможет ей чувствовать себя более уверенно в отношениях.

Если она знает, что вы готовы и счастливы делать все вместе, она будет более уверена в отношениях.

Здесь не только романтика, но и дружеские отношения!

Напомните ей, что вы всегда рядом и поддержите ее, когда она больше всего в этом нуждается.Такие простые объятия, как объятия, могут быть лучшим способом заверить вашего партнера в вашей любви, даже если в то время это может показаться не таким уж большим.

Чем больше времени вы проводите вместе, тем лучше будут ваши отношения!

Она будет уверена в вашей любви к ней. Действия могут говорить громче слов, если она чувствует себя искренней и честной.

Делайте то, что радует друг друга!

Идете ли вы на свидание или остаетесь дома и вместе смотрите фильм (или вообще ничего не делаете), просто приятно провести время друг с другом, безусловно, поможет вашей девушке расслабиться в отношениях.

Это также полезно для роста вашей связи и близости после напряженного дня, поэтому не забывайте проводить время друг с другом!

5. Успокойте ее маленькими подарками

Вы когда-нибудь дарили своей девушке подарок только потому, что вам этого хотелось?

Такие маленькие жесты могут значить для кого-то весь мир. Точно так же неожиданный подарок или неожиданное свидание будет эффективным, потому что она знает, что вы заботитесь о ней и постоянно думаете о ней.

Быстрый романтический обед или принесение домой цветов напомнит ей, насколько она счастлива в отношениях, поскольку иметь что-то такое маленькое значит так много.

Дайте ей понять, что она важнее всего, что происходит в вашей жизни прямо сейчас — что бы ни случилось, дайте ей понять, что она по-прежнему важнее всего.

В отношениях важно не то, что вы говорите, а больше о том, что вы делаете .

6. Убедите ее в своей честности

Чтобы успокоить девушку, нужно быть с ней честным.

Просто убедитесь, что честность в словах также сочетается с честностью в ваших действиях.

Она не хочет, чтобы вы от нее ничего скрывали.

Посоветуйте ей быть честной и с вами.

Помните, это улица с двусторонним движением; чем честно и открыто вы оба будете, тем лучше будут ваши отношения.

Ничего страшного, если ты ошибаешься; такое случается. Главное, чтобы вы учились на этих ошибках и делали все возможное, чтобы исправить их вместе.

7. Скажите ей, как сильно вы ее любите

Даже если это может показаться легкой задачей, скажите ей, как сильно вы ее любите.

Это может показаться немного глупым, но это будет много значить для нее, и она будет чувствовать себя лучше, зная, что вы рядом с ней и в хорошие, и в плохие времена.

Найдите время в своем дне, чтобы напомнить друг другу, насколько вы заботитесь друг о друге.

Если ей что-то нужно или нужно, скажите ей, что вы готовы сделать все возможное, чтобы она это получила!

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендуемые книги ：

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи подарков для любимой девушки:

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Как поступить с незащищенной женщиной в отношениях?

Итог

Ваша самая важная роль состоит в том, чтобы заставить вашу половинку почувствовать, что вы искренне привержены и искренне верны обещаниям, которые вы дали друг другу.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

https://inspiringtips.com/ways-to-overcome-insecurities-in-a-relationship/

https://inspiringtips.com/best-gift-ideas-for-your-girlfriend/

Фото Тоа Хефтиба

Следите за нашими новостями в социальных сетях

Шарм — писатель и студент.В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.

Подход Беспокойства — 6 шагов к преодолению беспокойства.

через: Pexels / @thiszun

У большинства парней есть опасения приближаться.

Вы видите красивую, незамужнюю девушку … и даже при том, что у вас невероятно сильное желание поговорить с ней …

… вы нет. (Подсказка: научитесь подойти к девушке.)

Даже если вы скажете себе , что это всего лишь девушка , и нечего волноваться по поводу … вы, , все равно чувствуете, что это сокрушительное приближение беспокойства.

Я видел, что такое беспокойство возникает у бесчисленного количества парней… и я видел, что большинство из них пытается преодолеть его с помощью уловок, тактик, приемов и произвольных целей.

Но эти вещи почти никогда не избавляют от беспокойства.

Они заставляют мужчин слишком сильно сосредотачиваться на борьбе со своим беспокойством, и в конечном итоге заставляют нервничать из-за этого еще сильнее… заставляя их нервничать еще больше.

… И именно поэтому мы с Kyles (оба) объединились, чтобы написать этот пост. Они были там и не понаслышке знают, как ужасно тревожное отношение заставляет вас чувствовать (должно быть, дело Кайла) … и я был по другую сторону этого беспокойства и могу сказать вам, что именно та девушка, которую вы видите это действительно мышления.

И поскольку понимание того, как найти девушку, требует, чтобы вы победили это беспокойство И управляли им.. .

… Ниже мы покажем вам, какие действенные действия могут помочь вам на самом деле почувствовать, что на больше контроля, и вы сможете перестать притворяться уверенным перед женщинами … потому что это будет реально.

Как преодолеть тревогу подхода — 7 проверенных советов, чтобы излечить тревогу вашего подхода

Я рекомендую прочитать все эти 6 шагов, чтобы найти свои абсолютные фавориты … но если вы ищете что-то конкретное, вы можете щелкнуть ссылки ниже, чтобы перейти к этому разделу:

Содержание

Что такое тревога подхода?

через: Bigstockphoto / pressmaster

Беспокойство при подходе состоит в том, что подавляющее чувство , которое вы испытываете, когда не можете убедить себя, что приближение к симпатичной девушке даст положительные результаты. (Кайл Джи здесь, между прочим.)

И многие ребята борются с этим.

Для меня проблема самооценки , которая проявлялась в негативных образцах мышления. У меня просто не хватило уверенности подходить к девушкам …

Так как я это исправил? Я начал совершенствоваться, делая именно то, что вы делаете сейчас (читаете статьи по самосовершенствованию и практикуете в реальной жизни). Это заняло время, но я понял, кто я такой, и обрел уверенность.И вы тоже можете!

Но мне повезло … У меня нет диагностированного тревожного расстройства.

Если у вас тревожность приближения, это не обязательно означает, что у вас тревожное расстройство, но наличие одного из них сделает знакомство с девушками безмерно более трудным … Но не невозможным.

Итак, если вы один из тех, кто страдает от социальной тревожности (или любого другого типа тревожности) , обращение за помощью — это совершенно нормально.

Просто помните … неважно, откуда исходит ваше беспокойство, это абсолютно преодолимо.

И это ваш первый шаг к тому, чтобы это преодолеть.

Как преодолеть тревогу подхода: 6 шагов

через: Unsplash / Ник Шулиахин

Изменение вашего мыслительного процесса (вместо сосредоточения на целях) нацелен на настоящую проблему (это тревога, а не , а не ). неумение с женщинами) , и это значительно поможет вам уменьшить беспокойство.

Вы сможете найти эти ценные связи с женщинами … и даже лучше:

Не чувствовать себя подавленным, побежденным или незащищенным, когда соединение не работает.

Вот 6 эффективных шагов к преодолению беспокойства по поводу подхода:

1. Противодействуйте своим собственным негативным образцам мыслей о приближении к

через: Unsplash / Alexis Brown

Пусть они начнут с того, что скажут, что я понял :

Когда вы смотрите на красивую девушку, которая даже не посмотрела в вашу сторону, поток сомнений / страхов в вашем мозгу почти невозможно игнорировать.

… Итак, я собираюсь помочь вам «ответить» на наиболее распространенные из них, потому что если вы поймете сейчас , что ваши страхи не реальны , вы почувствуете, что в разговоре с этой девушкой у вас будет гораздо больше сил. .

1. «Женщины слишком разборчивы».

А теперь… Скажу вам со 100% честностью, да, женщины разборчивы. Но я не думаю, что это плохо.

Реальный вопрос, почему вы не разборчивы, ?

Очевидно, вы думаете, что эта девушка достаточно привлекательна для вас, , но достаточно ли она умна ? У нее достаточно хорошее чувство юмора ? Она слишком небезопасна / навязчива? Согласна ли она с вами в том, что шлепанцы — это / не приемлемая обувь, или что Ковбои — лучшая / худшая команда в истории, или что Хан стрелял / не стрелял первым?

Короче: стоит ли эта девушка вашего времени? Если нет, разборчивы, , и поищите соединение где-нибудь еще.

2. «Она не в моей лиге».

Некоторые женщины выглядят просто невероятно привлекательно … намного привлекательнее, чем вы сами видите.

Но… (и оставайся со мной здесь) и что?

Она, вероятно, провела часов , надевая это лицо, волосы и одежду. Она буквально спроектировала на каждый дюйм своего образа, чтобы у нее были глаза, морщинки во рту, кожа сияла, а тело покачивалось. Я делал это бесчисленное количество раз … так что я знаю, что эта девушка демонстрирует свою на 100% лучшую внешность… и ее настоящее «я» может не на самом деле быть «не в твоей лиге».

Кроме того, то, что скрывается под ее кожей, может быть довольно уродливым : она могла быть тупой, грубой или встревоженной.

… Так откуда вы, , возможно, знаете, что она не из вашей лиги? Пойдите, исследуйте ее внешность / личность крупным планом, вместо того чтобы предполагать, что она идеальна только потому, что смотрит на нее из другого конца комнаты.

3. «Люди заметят, если мне откажут».

Это действительно легко (и очень часто) думать, но я обещаю, это неправда.

Где бы вы ни находились, почти каждая девушка думает о своей привлекательности (как выглядят ее волосы, видны ли бретели бюстгальтера, есть ли у нее жир на ногах, если ее осанка плохая), или она пристально сосредотачивается на том, что делает (ест, работает, разговаривает по телефону, делает покупки, бегает и т. д.)

… И все остальные парни сосредотачиваются на девушках (подумайте об этом … это то, что вы обычно делаешь, правда?).

По сути, каждый поглощен собой и своими собственными целями встречаться с людьми, и никто не концентрируется на вас… так что не позволяйте этому страху мешать вам действовать.

4. «Я уже столько раз терпел поражение …»

Послушайте … найти настоящие, ценные связи с женщинами сложно . Вам придется перебрать множество некачественных подключений, прежде чем найти настоящую.

… Итак, в прошлом вы не преминули подбирать женщин, вы просто еще не установили хорошую связь. Но ты точно будешь.

2. Знайте, что правильно сказать девушке

через: Bigstockphoto / nd3000

Неважно, к скольким девушкам вы подходите, если вы не знаете, что сказать девушке, вы терпят неудачу каждый раз. У нас есть о чем поговорить с девушкой, но вот несколько безопасных тем для сближения с девушкой:

• Вещи, происходящие вокруг вас

Будьте в курсе того, что вас окружает, и говорите об интересных и странных вещах происходит вокруг вас.

Узнайте немного истории о местах, которые вы посещаете, и поделитесь этими знаниями с девушками. Или просто придумать что-нибудь смешное и веселое , чтобы рассмешить ее. Например: «Это место часто посещают старушка Гертруда и ее 18 кошек.Вот почему он так пахнет кошачьим кормом ».

Если у вас есть необычный навык, который не слишком странный (например, вывих плеча) , расскажите ей об этом и продемонстрируйте. Вы ее развлечения на вечер Будьте интересны

Совет № 1: задавайте вопросы девушке

Чтобы она продолжала разговаривать с вами, вам нужно задать несколько вопросов девушке в этой вашей башмаке. Эти три очень эффективны для сближения с девушкой:

• «Вы уже пробовали [фирменную еду или напитки]?»

Это хитрый способ купить ей выпить.Если она скажет «нет», купите ей один ( не спрашивайте , можете ли вы купить ей такой, просто сделайте это, пока болтаете с ней.) Если она говорит «да», скажите ей, что, похоже, она могла бы использовать другой. один и купите ей один. Будьте осторожны!

Этот вопрос означает, что неоднозначный. Если она попросит вас уточнить, расскажите ей о парочке ваших увлечений . Если она говорит вам, что делает для работы, скажите ей, что вы хотели развлечься. Цель состоит в том, чтобы заставить ее говорить.

• «Сколько щекотки нужно, чтобы осьминог рассмешил?»

Щупальца. Ответ — щупальца. Девочки любят этот анекдот за то, что он такой глупый. Вступление с шутки не всегда работает … Так что оставьте это на тот случай, когда вам покажется подходящий момент.

Совет № 2: сделайте ей комплимент

Улыбка и комплимент творят чудеса, когда они первое, что вы говорите девушке. И пока ты искренен, все комплименты девушкам — бесплатная игра.Вот несколько наших любимых:

• «О, чувак, я люблю твою [все, что тебе в ней нравится]»

Чем больше энтузиазма, тем лучше, но если вы не энтузиаст, скажите ее любым тоном, который вам больше подходит.

Если она ответит, «Мне нравятся твои ходы» , она увидела перезапуск популярной франшизы 2004 года «Старски и Хатч». Но на самом деле, это хороший способ показать ей, что вам нравится, как она собралась на вечер.

Совет № 3: Не будьте кем-то, кем вы не являетесь

Не пытайтесь быть круче, чем вы думаете. Не используйте слова, значения которых вы не знаете. БУДЬТЕ САМОМ, , потому что, если вы ей в конце концов понравитесь, а вы будете тем, кем вы не являетесь, вы живете во лжи , и она в конце концов поймет это.

3. Отправляйтесь в нужные места, чтобы познакомиться с женщинами

через: Pexels /
Елена Бузмакова (борисова)

Этот шаг невероятно прост … и упростит приближение в 1000 раз:

Познакомьтесь с девушками в месте , где у вас уже есть соединение .

Подумайте о том, что вам нравится:

Пейте хороший эспрессо в кафе, просматривайте книжные магазины, присоединяйтесь к студенческой волейбольной команде или водите свою собаку в собачий парк. Вы окажетесь в удобном для вас месте, и любая девушка , которая находится там, автоматически установит с вами связь … потому что ей, очевидно, тоже нравится это занятие!

… Так что, если девушки, которые вам нравятся, не увлекаются ползанием по барам, перестаньте искать девушек в барах. Вместо этого общайтесь, делая то, что вам действительно нравится, и общайтесь с женщинами по этому поводу.

Совет от профессионала: как можно чаще ходите на светские мероприятия со своими друзьями, чтобы познакомиться с как можно большим количеством их подруг … потому что вам вообще не нужно приближаться к женщинам, если кто-то из ваших знакомых представляет ты.

4. Осознайте, что она не идеальный человек

через: Depositphotos / mjth

Многие парни ассоциируют красоту с другими «идеальными качествами»… в некотором смысле, они мгновенно предполагают, что, поскольку лицо / тело девушки великолепна, должно быть, и ее характер.

… И , что заставляет их нервничать еще больше, когда с ней разговаривают.

Но подумайте вот о чем:

Разве вы не знаете мужчин и женщин, которые чрезвычайно привлекательны, и в то же время чрезвычайно глупы, грубы или скучны? И … как ты можешь быть уверен, что эта девушка не такая?

Эта красивая девушка — человек с недостатками, проблемами и неуверенностью … точно так же, как и вы.

Так что подойдите к ней с этим точным менталитетом (я знаю, что это звучит слишком негативно, но если предположить, что она не такая уж и вся, может быть невероятно , чтобы успокоить ваши нервы). Выясните, так ли хороша ее личность, как ее лицо, и не бойтесь двигаться дальше, если вы быстро обнаружите, что это не так. Если помнить об этом, нервозность по поводу подхода сразу улетучивается.

(могу пообещать, — это девушек, которые веселые, милые, и красивые … весь пакет).

5. «Изучите» ее личность

через: Depositphotos / DGLimages

После того, как вы подошли к девушке и сломали лед (и помните, вы можете говорить почти обо всем, если вы искренни) , Следующее серьезное препятствие — это продолжение разговора … и когда вы нервничаете, это может быть безумно , трудно сделать.

… Итак, вот мой совет, как справиться с этим моментом:

Взгляните на весь разговор как на интервью или исследование ее личности.

Я упоминал в Шаге № 1, что даже если она красивая, ее личность может не стоить вашего времени … и сейчас — ваш шанс узнать (задавая вопросы и ища несовместимые черты характера) , , прежде чем вы дадите ей свой номер телефона / проведете с ней весь вечер.

… И вот что самое интересное:

Вы обнаружите, что если вы проведете интервью с ее, вместо того, чтобы пытаться произвести впечатление на ее, вы будете в 1000 раз меньше нервничать.

6. Быстро сдавайтесь, если соединение не работает

через: Bigstockphoto / AntonioDiaz

Вот почему мне, , действительно, не нравится ставить цели, такие как , разговаривать с девушкой X минут или пока вы не получите ее номер телефона :

Что делать, если эта девушка сосет? Значит, вы провели вечер с девушкой, с которой вы не связаны / даже не любите, потому что у вас было для достижения вашей цели.

Вот почему у нас есть два вышеуказанных шага … они помогут вам узнать, стоит ли она вашего времени. А если она того не стоит … или не делает беседу легкой и веселой?

Простой: перейти на .

Поблагодарите ее за уделенное время и уходите. Эти ценные связи, которые вы пытаетесь установить с женщинами, не должны требовать работы, беспокойства и пота. Они должны быть легкими и веселыми. Осознание того, что вы можете уйти, также должно сделать вас значительно менее нервным.

Мысли Кайла

Я знаю, что это сложно, потому что уйти от девушки, которая на самом деле разговаривает с вами, сложно … что, если другая девушка никогда не захочет с вами разговаривать. Но посмотрим на реальность. В мире 3,5 миллиарда женщин, и это , а не , первая из которых заговорит с вами. Сегодня вечером ты можешь не встретить другую хорошую девушку, но ты встретишь другую. Кроме того, ничто не сравнится с возможностью уйти от красивой женщины, потому что вы думаете, что вы лучше ее.

Бонус: невозможно почувствовать себя отвергнутым, если ты решишь, что она недостаточно хороша для тебя!

Почему вам,

, нужен , чтобы изменить цель вашего подхода

через: Unsplash / Brendan Church

Одна огромная проблема с обычными методами подхода заключается в том, что они заставляют вас говорить с девушками, абсолютно не связаны с .

Подумайте об этом так:

Личность каждого человека уникальна и сложна, но если вы найдете женщин, которые разделяют с вами черты характера, связь между вами будет естественной и простой (вам не придется «убеди» ее продолжать говорить с вами, она захочет … и не волнуйтесь, мы собираемся объяснить , как вы можете найти этих женщин в наших шагах ниже).

… Но с другой стороны, если вы проводите часы, пытаясь «подобрать» или поговорить с совершенно случайными девушками, чьи личности не связаны с вашими … все время потрачено зря, и вы идете домой с чувством побежден.

Мысли Кайла

Я знаю, что это звучит сложно, и вы, вероятно, думаете, что нет девушек, которые даже хотели бы, чтобы соединялся с вами, если только вы не выставите фальшивый, уверенный вид.Но вот в чем дело:

Разве у вас нет парней и подруг, с которыми вы просто как бы связаны? Люди, которые быстро соответствовали вашей личности … настолько хорошо, что вы не могли не стать друзьями? Начните думать о женщинах, как эти друзья, и подходите к ним с менталитетом , ищущим связи , вместо того, чтобы пытаться произвести на них впечатление .

… И почему тактика общего подхода к тревоге вам не поможет

через: Depositphotos / luckybusiness

Обычная тактика для преодоления тревоги — это отдельных действий :

• Поздоровайтесь с десятью незнакомцами. день
• Начать разговор с 5 девушками в баре
• Попрактиковаться в менее привлекательных женщинах
• Добраться до самой горячей девушки и заставить ее поговорить с вами в течение 5 минут
• «Разогрейте» (отрепетируйте свой подход) несколько раз
• … И еще дюжина других целей, которые не сфокусированы на связи с девушкой

Сейчас… look:

Почти в каждой другой статье Mantelligence мы постоянно поощряем действия (ставить цели, практиковать навыки, отслеживать свой прогресс и т. д.). Но … вот в чем дело:

Когда дело доходит до нахождения связи с женщиной , самое важное — это выбросить из головы … подход ‘ (внутренняя практика, отслеживание, документирование и репетиция). Сосредоточение внимания на этих ментальных процессах на самом деле делает вас менее успешным в сближении, и вот 4 причины, почему:

1. Цели приводят к утомительным, ложным связям, которые никуда не денутся.

Если ваша цель — приблизиться к 5 женщинам… что, если бы у вас была связь с первой, но вы двигались слишком быстро? Что делать, если вы потратили час на второй, , и пропустили соединение с третьим ?

… И если вы потратите весь вечер с девушками, с которыми вы не общаетесь, все, что вы получите, — это мимолетное чувство выполненного долга, за которым последует одинокая ночь дома, потому что вы всего лишь пострадали от 5 разговоров.

Звучит ли , что , лучше, чем страстная ночь с женщиной, которая хочет, чтобы увидел вас снова?

Конечно, нет. Чтобы найти связь, вы должны отказаться от целей и разговаривать только с женщинами, с которыми вы связаны.

2. Цели заставляют сосредоточиться не на том.

Общий подход целей заставляют вас сосредоточиться на вашем зрительном контакте, вашей улыбке, ваших отрепетированных словах и том, к какой девушке вы подойдете следующей … которые не говорят вам, является ли девушка перед вами хорошее соединение или нет.

Так что сосредоточьтесь на девушке. Стоит ли она того времени, которое вы на нее тратите? Вы действительно хотите продолжать с ней разговаривать? Если да, что вам в ней нравится?

Сконцентрируйтесь только на на знакомстве с девушкой перед вами , вместо того, чтобы сосредоточиться на внутреннем (и непреднамеренно подпитывать ваше внутреннее беспокойство).

3. Общение должно быть легким и увлекательным, а цели вызывать у них стресс.

Ребята … разве переживания по поводу этих целей не лишают общения с девушками всего удовольствия?

… А разве вы не хотите получать удовольствие от ваших подходов? Это наверняка заставит вас захотеть, чтобы больше подходил к девушкам.Поэтому поставьте перед собой новую цель — подходить только к девушке, которая вызывает у вас желание познакомиться с ней.

Вот итог:

Вы, , обретете естественное чувство уверенности, когда перестанете пытаться, перестанете считать, что женщины слишком хороши для вас, и перестанете подрывать свою уверенность, устанавливая для себя правила и цели.

Итак, поставьте себе лучшую цель:

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на числах или заданиях, подходите к женщинам для развлечения и общения.Вы почувствуете, что необходимость выступать значительно снизится, и вы получите больше удовольствия от каждого разговора. И это делает это самой мощной частью преодоления беспокойства, связанного с подходом, потому что вы не беспокоитесь о том, что вам нравится, верно?

Перестань думать, начни делать

В большинстве случаев беспокойство по поводу подхода вызвано чрезмерным обдумыванием и чрезмерной подготовкой. Итак, вместо того, чтобы читать больше о том, как это сделать, пора выйти и поговорить с красивыми женщинами.

Не усложняйте задачу и помните: чем больше вы будете это делать, тем легче вам станет.

Потому что сближение с красивыми женщинами — это навык, которому можно научиться. Так что иди туда, возьми девушку и переборщи со своим беспокойством.

Мысли Кайла

Честно говоря, как парень, который пробовал эти техники раньше … Я почувствовал облегчение, осознав, что мне больше не нужно их делать. Они ничего не сделали, но оказали на меня огромное напряжение … и теперь, вместо того, чтобы беспокоиться о том, как хорошо проявить себя в вашем подходе, ВЫ можете сосредоточиться на простых шагах, описанных ниже … И со временем они станут полностью естественными .

Как получить ее номер при приближении к тревоге

через: Depositphotos / sergio_pulp

Эй, это снова Кайл Джи. Не могу сказать, сколько раз я неловко спотыкался, пытаясь узнать номер девушки. И теперь, когда я оглядываюсь на это … Я не могу перестать смеяться над собой.

Ты собираешься , чтобы время от времени выставлять себя дураком … Но в такие моменты ты учишься; , как понять, что работает , а что нет.

Но проблема с беспокойством о приближении и желанием получить номер девушки в том, что вы просто не можете подойти и попросить ее. Вы должны заставить ее захотеть, чтобы отдала его вам.

У нас есть несколько советов о том, как получить номер девушки, который легче использовать, когда вы преодолеете беспокойство по поводу подхода, но на самом деле … все дело в том, как вы себя представляете. Девушки не хотят сообщать свои номера неудобным парням …

И использование советов в этой статье вместе с приведенным выше поможет вам избежать получения поддельного номера … Или вообще без номера.

Дополнительные шаги, как найти девушку

Если вы ищете более полезный совет, просмотрите ссылки ниже:

1. Большая часть преодоления вашего беспокойства по поводу подхода заключается в знании того, как флиртовать с девушкой.
2. Конечно, как только вы получите ее номер, вам придется уметь писать девушке.
3. Знание того, как встречаться с женщинами, помогает справиться с тревогой, связанной с приближением.
4. Ты умеешь разговаривать с девушками? Это проще, чем вы думаете!

В заключение

Беспокойство из-за подхода не является необходимым, если вы просто меняете свой мыслительный процесс относительно подхода (и действительно, научиться приближаться к девушке — это половина дела .) Вы можете обрести уверенность в подходе к женщинам , если перестанете так стараться.

Потому что, если вы можете научиться контролировать и устранять свое беспокойство, вы можете абсолютно узнать, как найти подругу …

… и наши 6 шагов могут показать вам , как это сделать.

9 жестоких истин о свидании с беспокоящейся женщиной

Вы нашли красавицу и готовы называть ее своей, но понимаете, что по какой-то причине, как бы вы ее ни успокаивали, ваша дама волнуется.Много.

Вы чувствуете себя безнадежным. Вы не хотите, чтобы она нервничала, но кажется, что она просто не может с этим поделать, что бы вы ни делали или говорили. Вы рвете волосы, пытаясь избавиться от ее беспокойства?

Если вы ответили утвердительно, остановитесь прямо сейчас и узнайте все, что вам нужно знать о свидании с женщиной, которая волнуется:

1. Она просто не может не волноваться.

Так устроен ее мозг. Не то чтобы она ничего не могла сделать, чтобы это остановить. Она могла пойти на терапию, заняться йогой, бегать, медитировать или, возможно, принимать лекарства, если это действительно так плохо.Но в целом это то, чем она родилась.

Скорее всего, это в ее генах, или, может быть, у нее был очень встревоженный родитель или жизненный кризис, который ее кардинально изменил. В любом случае, это не то, что вы делаете, а что-то в ней.

2. Не используйте ее тревожные триггеры против нее.

Если вы знаете ее спусковой крючок, который вызывает беспокойство, не нажимайте на рычаг. Некоторым людям известны горячие точки беспокойного человека, но они все еще нажимают кнопку. Не будьте тем парнем, который нажимает на курок, когда злится на свою беспокойную женщину, чтобы навредить ей.Это не верно. Постарайтесь понять, что действительно беспокоит ее, и постарайтесь не делать этого.

3. Никогда не говори ей «перестань беспокоиться».

Только не говори эту фразу. Всегда. Потому что, если ты это сделаешь, она будет только больше волноваться. К тому же вы зря зря дышите. Она никогда не перестанет полностью волноваться. Она может уменьшить его, но устранить нереально.

Как человек, который беспокоится, я много работал, чтобы стать лучше, и день ото дня я вижу огромную разницу.Но я больше никогда НЕ буду волноваться? Очень маловероятно. Даже среднестатистические повседневные заботы «не беспокоят». Сказать ей, что это было бесполезным занятием.

4. Перенаправьте ее мышление, когда она начинает паниковать.

Это не значит, что вы должны игнорировать ее, но вы должны напомнить ей, что беспокойство может взять верх. Задавайте вопросы, которые напоминают ей о реальной действительности или воображаемом страхе.

Например, если ей нужно обратиться к врачу по поводу опухоли, рассмотрите ее опасения, что это может быть реальная проблема со здоровьем, но напомните ей, что это также может быть совершенно доброкачественным; что прямо сейчас ничего не произошло, поэтому не создавайте проблемы, которой еще нет.

Перенаправьте ее, сосредоточив внимание на том, что она сделала, чтобы помочь себе (записаться на прием к врачу и позаботиться о своем теле), и постарайтесь заставить ее заняться тем, что ей нравится или нравится, чтобы отвлечься от проблемы.

Напомните ей, что все будет хорошо. А если нет, она с ними справится, и все будет хорошо. Что наихудшего сценария на данный момент НЕ произошло.

Перенаправьте ее, спросив, чем вы можете помочь, напомнив ей о том, что она делает положительно. Предложите послушать, а после прослушивания отвлеките ее новым занятием или темой.

5. Предложите альтернативы, чтобы отвлечь ее от беспокойства.

У вашего беспокойного человека могут быть проблемы со сном или боли в животе / головные боли. Она сама по себе не больна, но ее беспокойство может сказаться на ней. Хотите поддержать вас любовником? Порекомендуйте (или попробуйте):

• Предложите массаж спины или головы.
• Позаботьтесь о поручениях или делах, чтобы облегчить еще одну вещь на ее тарелке.
• Поговорите с ней о том, что ее беспокоит, и побудите ее написать в дневнике или онлайн-блоге, чтобы избавиться от некоторых из своих тревог.
• Если ее бессонница прерывает вашу, попросите ее спать отдельно от вас на ночь.
• Начните вместе выполнять программу упражнений. Или, если вы категорически ненавидите упражнения, совершайте вечернюю или ежедневную прогулку по окрестностям и путешествуйте так медленно, как вам хочется.
• Напомните ей, что это просто ее беспокойство, и постарайтесь позволить этому уйти.

6. Предложите ей терапию.

Предложить терапию можно не очень хорошо, но если вы думаете, что она слишком поглощена тревогой и беспокойством, сядьте и поговорите с ней об этом.Не ставьте это так, чтобы она чувствовала себя больной или на нее напали; если вы скажете ей, что у нее «проблемы» или что вы «уже достаточно насытились», это не поможет. Вместо этого назовите это так:

• «Кажется, от вашего беспокойства вас тошнит, и мне неприятно видеть, как вы плохо себя чувствуете. Я хочу, чтобы вы были счастливы и меньше нервничали. Готовы ли вы поговорить с кем-нибудь?»
• «Хотите, чтобы мы пошли вместе, чтобы посмотреть, как я могу поддержать вас в освобождении вашей жизни от некоторых тревог?»
• «Я знаю, что вы всегда часто беспокоитесь, и некоторые люди волнуются, но, похоже, это занимает слишком много места в вашей голове.Вы думали о терапии? »
• « Как я могу помочь вам справиться с беспокойством и стрессом? »

7. Помогите ей осознать времена, когда она беззаботна.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь сейчас для популярных статей YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , доставляемые прямо в ваш почтовый ящик каждое утро.

Ваш ребенок расстраивается и расслабляется, когда готовит или читает книгу? Заметите ее, когда она кажется наиболее расслабленной и скажите ей, как вы счастливы видеть ее непринужденно.

Скажите ей, что вы видите, что она меньше беспокоится, когда готовит, читает или выполняет определенное действие. Это может помочь ей отмечать ее спокойные времена и занятия, которые помогают ей сосредоточиться при стрессе.

8. Если вы не можете ей помочь, уходите.

Если вы не очень помогаете ей, когда она беспокоится, или вам кажется, что она усугубляется, уйдите и дайте ей побыть одной. Когда она обеспокоена, она может быть не в состоянии открыто общаться или слушать. Если дать ей немного времени, это поможет ей прийти в себя.

9. Не придирайтесь к ней.

Сказать ей, что она постоянно переживает, и привлечь чрезмерное внимание к проблеме — будь то во время ссоры, коварными или лукавыми комментариями — не путь к сердцу вашей женщины. Не придирайтесь к ней.

Если вы любите ее, примите ее и помогите получить необходимую помощь, одновременно понимая ее слабости. Поверьте, они у вас тоже есть.

Независимо от того, любили ли вы человека, который беспокоится, два дня или два года, немного сочувствия и понимания имеют большое значение для прочной любви.

19 способов заставить его беспокоиться о потере вас

Автор: Уильям Дрейк

Обновлено 13 октября 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Если у вас новые отношения или если вы состоите в долгосрочных отношениях, которые, кажется, вошли в колею, вам может быть интересно, как помочь вашему партнеру почувствовать себя любимым и принятым.Вот о чем эта статья: быть лучшим партнером, которым вы можете быть, и дать вам идеи о том, как вы можете помочь своему партнеру почувствовать любовь, которую вы испытываете к нему. Заботясь о потребностях, желаниях и желаниях вашего партнера, вы можете принести счастье в обеих ваших жизнях. С помощью правильных инструментов вы можете наладить позитивные отношения со своим партнером — отношения, которые он будет ценить.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Сделайте первый шаг — зарегистрируйтесь на BetterHelpЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Быть спонтанным

Быть непредсказуемым и спонтанным время от времени может быть забавным для вас и вашего партнера, когда вы вместе испытываете что-то новое. Когда он придет с работы, отведите его в любимый ресторан. Вместо предсказуемых мероприятий на выходных займитесь чем-нибудь необычным и веселым. Удивите его любимыми напитками в холодильнике или предложите поездку, которая понравится вам обоим.

Express Love Daily

Люди выражают любовь по-разному, и знание того, как ваш партнер любит получать любовь, может быть полезным.Совместное прохождение теста «5 языков любви» поможет вам установить более тесную связь и лучше понять друг друга.

Вы можете проявлять любовь разными способами, помимо слов «Я люблю тебя». Сделайте ему массаж спины после долгого дня, приготовьте ему хороший ужин и найдите время, чтобы выслушать его мысли и чувства. Есть миллион способов проявить свою заботу, чтобы он почувствовал, что его ценят, любят и поддерживают.

Будьте открытыми и честными

Честность — обязательное условие хороших отношений.Если вы хотите способствовать здоровому общению, открыто выражайте свои чувства. Честность — это не просто ложь. Он говорит, когда что-то не так. Это говорит ему, когда вы чувствуете себя неуверенно и почему. Это позволяет ему узнать все о вашей жизни и совместной жизни.

Если вы боретесь со своей уверенностью и делитесь своими мыслями и чувствами — попробуйте эти советы. Открытость с партнером поможет ему понять, кто вы и что для вас важно.

Хорошее общение

Хорошее общение также важно для здоровых отношений.Общайтесь с партнером часто и продуктивно. Даже если что-то кажется незначительным, сохраняйте открытость для общения. Если не говорить о проблемах, это может привести к большим спорам в будущем.

Общение — это не только разговор с партнером. Это нужно для того, чтобы вас поняли, а также чтобы вы понимали своего партнера. Хорошее общение должно быть открытым, честным, частым и предполагает как разговор, так и умение слушать.

На компромиссы

Будьте готовы к компромиссу.Старайтесь не беспокоиться о том, кто прав или добивается своего, а о том, что лучше для вас обоих и ваших отношений в целом. Работая в команде через конфликт, вы можете вселить доверие в свои отношения. Хотя не всегда легко найти общий язык, это может быть невероятно полезным.

Принимая на себя ответственность, прислушиваясь к своему партнеру и взаимодействуя с ним здоровым образом, вы можете помочь ему чувствовать себя более комфортно и открыто с вами.

Источник: rawpixel.com

Развивайте положительные качества

Положительные качества — это доброта, нежность, терпение, дружелюбие и понимание, которые помогут вашему партнеру почувствовать себя любимым и принятым вами. Относясь к нему с уважением, вы можете помочь партнеру почувствовать, что он может быть таким. достоверно сами. Хотя быть заразительно позитивным может быть интересно, у всех бывают плохие дни. Вы не обязаны заставлять улыбаться на лице, если вы искренне этого не чувствуете.

Береги себя

Возможно, вам не всегда хочется переодеваться или накраситься, и это совершенно нормально! Забота о себе выходит далеко за рамки того, как вы выглядите физически. Уделяя время тому, чтобы быть независимыми, заботиться о себе и делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы заботитесь о своем психическом и эмоциональном здоровье. Чем лучше у вас отношения с самим собой, тем больше вы можете предложить отношения.

Принять его друзей

Никогда не пытайтесь разлучить своего партнера с его друзьями.Особенно друзья, которые у него были задолго до того, как вы были вместе как пара. Вам не обязательно любить его друзей и проводить с ними время, но их следует уважать и принимать.

Принимать его друзей означает, что вы соглашаетесь с тем, что у него есть межличностные отношения, которые он хочет поддерживать. Речь идет о том, чтобы дать ему пространство и свободу выбора в его жизни. Постарайтесь не дать ему почувствовать, что он должен предпочесть вас своим друзьям.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Сделайте первый шаг — подпишитесь на BetterHelp

Источник: rawpixel.com

Сделай себя его лучшим другом

В то же время сделай себя его лучшим другом. Будьте готовы предложить утешение и обсудить, когда вы чувствуете себя эмоционально способным. Иногда это так же просто, как поддержать его, если он переживает трудные времена. Делая себя доступным для него, когда он в вас нуждается, вы поможете ему почувствовать себя любимым и принятым в отношениях.

Совместное урегулирование конфликтов

Между парами постоянно возникают разногласия.Важно выбрать правильное время, чтобы столкнуться с конфликтом, и делать это с уважением. Если вы говорите партнеру обидные вещи в момент эмоционального накала, может быть трудно оправиться. Позволяя партнеру поделиться своими чувствами, вы даете ему возможность почувствовать себя открытым и честным с вами.

Помните, что вы двое — команда. Любые разногласия следует решать вместе, чтобы найти решение, а не «победить».

Сохраняйте свою независимость

Хотя вы можете любить проводить как можно больше времени со своим партнером, немного места хорошо в любых отношениях.Делая что-то в одиночку с друзьями и семьей, вы даете друг другу шанс обрести независимость в своих преданных отношениях. Если вы чувствуете беспокойство без партнера или что вы не можете повеселиться без него, возможно, стоит обратиться за консультацией. Самые здоровые отношения кажутся безопасными и связанными.

Источник: rawpixel.com

Слушайте

Хороший коммуникатор — это умение слушать.Когда вы только слушаете, чтобы ответить, вы не можете полностью понять, чем ваш партнер делится с вами. Иногда человеку просто нужно поделиться своими чувствами без советов и суждений. Внимательно прислушиваясь к мыслям партнера, вы можете создать атмосферу любви и комфорта.

Будьте уважительны

Для здоровых отношений обе стороны должны всегда проявлять уважение. Проявление уважения означает, что вы не принижаете его, не ругаете и не оскорбляете его каким-либо образом. Когда вы и ваш партнер проявляете уважение друг к другу, это создает атмосферу любви, которая питает вас обоих.

Будьте интимными

Частые интимные отношения с вашим партнером важны. Близость — это не только секс. Это также означает проявление нежности и в других отношениях. Объятия и поцелуи — это близость. Разговор — это близость.

Вы также можете установить близость со своим партнером, обнимая его, например, во время просмотра фильма или просто сидя и говоря о своем дне. Держаться за руки, когда вы идете по улице, наклоняться друг к другу или даже нежно сжимать во время ужина, также может быть формой близости.

Поделитесь своими интересами

Вы не разделите все его интересы. У вас явно есть какая-то совместимость, иначе вы не были бы парой, но это не значит, что вам обоим нравится одно и то же.

Но вы еще можете участвовать в его интересах. Если ему нравится спорт, отведите его на игру с мячом. Если ему нравятся комиксы, отведи его на Comic-Con. Когда вы оба разделяете интересы друг друга, это позволяет вам сблизиться и стать лучшими друзьями друг друга.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Сделайте первый шаг — подпишитесь на BetterHelp

Источник: rawpixel.com

Покажите свою признательность

Часто выражайте признательность своему партнеру. Скажите, пожалуйста, и спасибо. Когда вы цените его действия, это заставит его почувствовать себя увиденным и ценным.

Справка по вопросам взаимоотношений

Когда вы постоянно беспокоитесь о том, чтобы сохранить партнера, вы не можете наслаждаться отношениями. Когда это становится навязчивой идеей, важно обратиться за помощью к терапевту. Они могут помочь вам определить, почему вы беспокоитесь, и решить, здоровы ли отношения.Психотерапевт также может помочь вам двоим работать вместе для более здоровых отношений. BetterHelp особенно удобен, если к сеансу присоединяется ваш партнер. Ниже приведены обзоры некоторых замечательных консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Рэйчел потрясающая! Мягко ободряет и очень отзывчива. Я предпочитаю общаться с помощью сообщений, и мне нравится, что это вариант. Я чувствую, что она полностью меня понимает и никогда не осуждает.Стресс на работе меньше влияет на моего партнера с тех пор, как я разговаривал с Рэйчел — я лучше справляюсь со своим стрессом и неуверенностью ».

«Я бы порекомендовал Хелен любому, кому нужно поговорить с консультантом. Она слушает и дает отличный совет. Мы с мужем самые близкие люди, которых мы когда-либо были».

Заключение

Романтические отношения могут быть прекрасной вещью, и, продолжая вкладывать в свои отношения заботу и усилия, вы настраиваете себя на успех.Консультант также может помочь реализовать определенные советы, например улучшить ваше общение и повысить уверенность в себе. Сделайте первый шаг с BetterHelp, чтобы улучшить свои отношения и воспитать в них чувство любви и принятия.

Часто задаваемые вопросы

Как мне заставить его почувствовать себя любимым и принятым?

Хотя приведенные выше советы — отличное начало, лучший способ узнать это — спросить его! Общение жизненно важно для любых отношений, и вопрос о том, как ваш партнер чувствует себя любимым, может помочь вам понять его на более глубоком уровне.Такие разговоры могут помочь вам обоим чувствовать себя непринужденно друг с другом и развить сильное чувство доверия в ваших отношениях.

Как мне заставить его понять мою ценность?

При поиске советов по свиданиям часто возникает вопрос, как сохранить интерес человека. Иногда люди не чувствуют себя ценными в отношениях и задаются вопросом, теряет ли их партнер интерес. Здоровая любовная жизнь включает в себя общение с тем, кто вас ценит.

Если вы начали чувствовать, что вас не ценят в отношениях, важно начать диалог об этом.Психологическое консультирование может стать для вас отличным способом выразить свои потребности специалисту в области психического здоровья и открыть для себя новые способы, которыми ваш партнер может помочь вам почувствовать, что вас ценят.

Как заставить его сожалеть о том, что сделал вам больно?

Может быть сложно сосредоточиться на личной жизни, если кто-то вас обидел. На самом деле вы не можете контролировать действия или эмоции другого человека, как бы вы ни старались. Все, что вы можете сделать, это выразить боль, которую вы почувствовали, и найти способы двигаться дальше.Если вы решите двигаться вперед как пара, возможно, вам придется вместе найти решения, чтобы это не повторилось.

Сосредоточение внимания на том, что вы узнали из ситуации, проведение времени с людьми, которых вы любите, и поиск способов роста — важные составляющие исцеления от болезненных обстоятельств.

Как мне помешать ему принять меня как должное?

Если он не заботится о ваших потребностях или вам кажется, что он плохо с вами обращается, пора пересмотреть ваши отношения.Каковы ваши границы для отношений? Вы удовлетворяете свои потребности или ставите его выше своих? Расскажите ему, что вы чувствуете, и расскажите о своих чувствах прямо. Сообщите об этом так, чтобы понять, что вы чувствуете. Установите границы, чтобы гарантировать, что вы удовлетворяете потребности друг друга и поощряете здоровые отношения.

Если он не желает работать с вами или кажется, что ему все равно, пора подумать о прекращении отношений.

Как проверить парня, действительно ли он любит вас?

Тестирование, как правило, не является здоровым понятием для длительных отношений.Когда вы устанавливаете определенные невысказанные ожидания, вы создаете возможность своему партнеру разочаровать вас, даже не осознавая этого. Когда в отношениях устанавливается доверие, любовь можно почувствовать и показать разными способами.

Тишина заставляет его скучать по тебе?

Одно из самых больших заблуждений на свиданиях состоит в том, что дистанцироваться от партнера — это хороший способ проверить, насколько сильны его чувства к вам. Хотя взлеты и падения свиданий иногда могут быть волнующими для людей, такое поведение может быть пагубным в долгосрочной перспективе.Игра в «игры для свиданий» может оставить вас разочарованным и недооцененным, если ваш партнер не ответит так, как вы надеялись.

Если вы надеетесь на здоровые, преданные отношения с человеком, наладьте общение и честно поделитесь своими чувствами.

Как заставить парня понять, что он тебя теряет?

Если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь оставаться на связи с человеком, с которым встречаетесь, лучший способ противодействовать этому — поговорить об этом.Рассказывая партнеру о своих чувствах и обсуждая решения, вы даете ему возможность скорректировать свои действия, чтобы почувствовать, что вас ценят.

Если после открытого диалога и выражения своих потребностей вы все еще чувствуете, что ваши потребности не удовлетворяются, возможно, пришло время уйти. Каждый заслуживает того, чтобы чувствовать себя любимым и принятым так, как это делает его ценным.

Что заставляет мужчину бояться потерять тебя?

Никому не нравится бояться того, что он теряет своего партнера, и человек, с которым вы находитесь, не исключение.Вместо того, чтобы пытаться внушить вашим отношениям страх, который может вызвать конфликт и быть непродуктивным, сосредоточьтесь на способах, которыми вы можете чувствовать себя в безопасности. Если есть определенные действия, которые вы бы оценили, скажите об этом. Дайте ему шанс помочь вам почувствовать себя любимым так, как вам нужно.

Если вы испытываете трудности в отношениях или не уверены в том, что чувствует ваш партнер, семейное консультирование может стать отличным вариантом, который поможет вам сойтись на одной волне.

В помощь детям, когда они беспокоятся (для родителей)

По мере взросления дети сталкиваются со многими новыми вещами.Начальная школа. Встречаем новых друзей. Учимся плавать. Соревнования в спорте. Учимся водить машину. Каждая новая вещь может казаться большим шагом вперед.

Когда дети и подростки сталкиваются с новыми вещами, они часто испытывают смесь эмоций. Столкновение с чем-то новым — даже если это хорошо — может вызвать стресс. Естественно испытывать волнение по поводу того, что впереди, и беспокоиться о том, готовы ли они с этим справиться.

Беспокойство не так уж и плохо. Это может быть полезно, если оно не длится слишком долго, не становится слишком интенсивным или случается слишком часто.

Беспокойство — это сигнал предостережения. Это естественная реакция на большое событие, изменение или вызов. Беспокойство — это способ думать и чувствовать себя впереди: «Готов ли я к этому? Что произойдет? Безопасно ли идти вперед? Что мне нужно сделать, чтобы подготовиться? Как я буду это делать? Что, если я нервничаю? ? »

Обдумывание того, о чем они беспокоятся, — спокойно и при поддержке родителей — может помочь детям подготовиться к тому, что их ждет впереди. Когда дети чувствуют себя подготовленными, они могут сосредоточиться на том, чего ждут.

Как взрослые могут помочь

Новые занятия (безопасные и подходящие для их возраста) помогают детям учиться, приобретать навыки и уверенность.

Родители могут помочь детям и подросткам столкнуться с новыми проблемами, не позволяя беспокойству сдерживать их. Они могут:

• позволяют детям и подросткам открываться и делиться своими мыслями
• спокойно слушать, поддерживать и говорить через
• помочь им подумать о том, что делать с тем, что впереди
• убедитесь, что они не избегают вещей из-за чрезмерного беспокойства
• помочь им почувствовать себя способными
• покажет, что вы в них верите — это помогает детям понять, что они могут справиться с тем, что их ждет впереди

Вот несколько способов сделать это:

• Спросите, что у них на уме. Помогите детям обозначить, что они думают и чувствуют. Им не всегда есть что сказать. И они могут не всегда хотеть говорить о том, что у них на уме. Но дайте детям понять, что вы готовы слушать и говорить в любое время.
• Проведите с ними время. Делайте это каждый день, даже если это всего несколько минут. Делайте вместе то, что нравится вам обоим. Сходите на прогулку, приготовьте, поешьте, поиграйте или просто пообщайтесь. Найдите способы вместе улыбаться и смеяться. Это сохраняет связь между вами сильной и позитивной.И это создает моменты, когда дети открываются естественным путем.
• Слушайте терпеливо. Когда дети и подростки хотят поговорить, слушайте их с полным вниманием. Дайте им время выразить свои мысли и чувства словами. Задавайте вопросы, чтобы узнать больше. Не спешите давать советы. Пусть признаются. Спокойно слушайте то, что они говорят.
• Подтвердить. Это может помочь повторить то, что сказал ваш ребенок. Дайте им понять, что это имеет для вас смысл. Дайте им понять, что вы понимаете, о чем они говорят и о чем их беспокоят.

  Не отбрасывайте беспокойство, говоря: «Не о чем беспокоиться». Это может заставить детей думать, что они не должны чувствовать то же самое. Когда вы принимаете то, что чувствуют дети, им легче делиться своими заботами и чувствовать, что их понимают. Когда вы спокойны, это помогает им сохранять спокойствие .

• Помогите детям подумать, как обращаться с вещами. Не торопитесь решать за них дела. Вместо этого предложите детям и подросткам подумать о том, что они могут делать. Поддержите их хорошие идеи.Обсуди это вместе. Поговорите о том, насколько хорошо все может обернуться. Предложите свою помощь по мере необходимости.
• Поощрять. Последующие действия, чтобы узнать, как идут дела. Хвалите усилия и успехи вашего ребенка. Покажи, что ты горд. Поощряйте их продолжать пробовать то, над чем они работают. Напомните им, что постоянные усилия и практика помогают им становиться лучше. Помогите им расслабиться, чтобы не накапливались стресс и беспокойство.
• Помогите им ожидать хорошего. Не зацикливайтесь на заботах.Говорите и о хорошем. Спросите их, что у них хорошо получается и чего они с нетерпением ждут. Спросите о хорошем, что происходит в их день. Расскажите им и о хорошем в ваш день. Уделяйте больше внимания хорошему, чем проблемам и заботам. Пусть большую часть времени беспокойство отойдет на второй план.
• Успокоение и комфорт. Время от времени дети и подростки могут чувствовать себя переполненными беспокойством. В такие моменты попытка обсудить это вряд ли поможет. Это могло бы принести больше пользы, если бы вы предложили утешение и понимание.Помогите им успокоиться. Напомните им, что вы здесь, чтобы помочь им в том, что происходит. Научите их использовать спокойное дыхание, чтобы успокоиться, когда они расстроены.

Что делать, если мой ребенок слишком много волнуется?

У некоторых детей и подростков есть беспокойства, которые вызывают слишком много страданий, длятся слишком долго или случаются слишком часто. Дети, которые слишком беспокоятся, плохо учатся в школе, дома и с друзьями. Они могут чувствовать тревогу или страх. Они могут избегать того, о чем беспокоятся. Или они могут застрять, думая о заботах, с которыми не могут справиться.Такое беспокойство может быть признаком тревожного расстройства.

Если ваш ребенок испытывает беспокойство, стресс или тревогу, с которыми ему трудно справиться, поговорите с лечащим врачом или психиатром. Детское беспокойство и проблемы с беспокойством могут исчезнуть при правильном лечении и поддержке.

3 совета, как преодолеть страх разговаривать с женщинами

Страх.

Это то, что мы все чувствуем.

То, что мы, мужчины, не всегда признаем.

Но особенно часто нас беспокоит один страх:

Женщины .

Конкретно — разговаривает с женщиной, с которой вы не встречались .

Я уверен, что многие мужчины, читающие это, согласно кивают.

Я с вами, господа.

Я знаю, как трудно подойти к красивой женщине и поздороваться.

Но это можно сделать .

Не позволяйте страху останавливать вас.

Сегодня я покажу вам, как это сделать.Читайте дальше, чтобы узнать , как преодолеть страх общения с женщинами , какими бы застенчивыми или неуверенными вы ни были.

Для этого сообщения в блоге и видео я объединился с моим другом и товарищем по YouTube Джоном Сонмезом. Джон — программист (и, кстати, очень сложный парень), который управляет сайтом SimpleProgrammer.com.

Мы с Джоном разделяем страсть к тому, чтобы помогать людям быть более успешными. Вы можете посетить его веб-сайт и канал YouTube, чтобы узнать не только о программировании, но и о других знакомых темах, таких как зарабатывание денег или работа с коллегами.Он дает много советов по карьере и честно обсуждает вещи.

Как и у многих мужчин, раньше у него были свои проблемы с приближением к дамам. Он испытал страх и социальную тревогу, но преодолел все это со временем и терпением.

Я не могу придумать лучшего мужчину, который дал бы несколько ценных советов и стратегий для общения с женщинами. Вот что он должен сказать…

Совет №1 — Примите страх и поговорите с ней

Верно. Признайтесь, что вы боитесь подойти к женщине, чтобы начать разговор.Но сделайте шаг вперед и все равно сделайте это. В этом суть смелости, друзья мои: делать что-то, даже если вы этого боитесь.

Нельсон Мандела сказал об этом лучше всего: «Смелость — это не отсутствие страха, а победа над ним».

Быть смелым — это НЕ ждать бесконечно, чтобы страх исчез сам по себе. Он понимает, что нет другого способа справиться со страхом, кроме как столкнуться с ним лицом к лицу. В противном случае вы будете постоянно мучиться с а что, если .

Это распространенное и несправедливое заблуждение, что страх — признак слабости.На самом деле вполне нормально бояться таких вещей, как опасная для жизни болезнь, безработица или даже отказ. Но то, что отличает храбрых от трусов, — это образ мышления. Храбрые думают про себя: «Мне хорошо со страхом, но я не позволю ему остановить меня». Подойдя к этой женщине и не сдерживаясь, вы решаете, набраться смелости и действовать в соответствии с ней.

Джон поднимает важный вопрос, когда описывает, что чувствуют мужчины, когда видят красивую женщину. Есть комбинация страха и возбуждения — оба имеют схожие физиологические симптомы.Поэтому, даже если вы боитесь, не забывайте, сколько позитивной энергии вы накопили.

Направьте его, господа. Научитесь перенаправлять свое, чтобы это усиливало ваше волнение. Заставьте себя подойти к этой женщине и спросить ее, как у нее дела. Шутка ли, ребята, это огромный выброс адреналина . Как только вы это сделаете, у вас появится сверхъестественное чувство выполненного долга, независимо от того, как она ответит. И даже если вас отвергают, вы все равно набираетесь сил и преодолеваете свой страх прямо здесь и сейчас.

Совет № 2 — Практикуйтесь, несмотря на свой страх

Говорить с другими — это навык. Независимо от того, насколько вы застенчивы, вы всегда можете отточить свои разговорные навыки, чтобы при приближении к женщине:

• Вы не заикаетесь и не боретесь со словами
• Вы сразу же вызываете у нее интерес
• У вас гораздо меньше шансов получить отказ

Как и в случае с любым другим навыком, практика делает совершенство. Посмотрите, сможете ли вы репетировать дома с другом или членом семьи.Верно. Практикуйте , подойдя к ним на расстоянии и начав разговор. Да, это неловко и совсем не похоже на настоящую вещь. Но, по крайней мере, это помогает укрепить «мышечную память» при общении с новыми людьми.

В конце концов, вы можете попробовать подойти к случайным людям на улице или в местном кафе. Начните с нормальных людей, а не с женщин, которые вам искренне нравятся. Цель состоит в том, чтобы попрактиковаться в начальных словах и убедительно представиться. Дело не в том, насколько интересны ваши мысли — не обдумывайте, что сказать, — а в том, насколько вы очаровательны, когда говорите что-то.

Обаятельная речь зависит от вашей дикции и качества голоса. Постарайтесь развить говорящий голос, как у Нила ДеГрасса Тайсона — такой, который действительно привлекает внимание, но при этом остается легким для ушей. Тогда есть чтение хорошо написанных книг. Хорошие книги помогут расширить ваш словарный запас, чтобы вы могли говорить более классно и изощренно.

Совет № 3 — Продолжайте сопротивляться страху и растите уверенность

Помните, что это весь процесс, который вам нужно пройти. Чем больше вы делаете шаг вперед, а не отступаете, тем больше вы привыкаете проявлять смелость.С практикой делает проще.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь со своим страхом и приближаетесь к прекрасной даме, вы медленно, но верно становитесь увереннее. Страх начинает ослабевать. Ваше самое сильное чувство становится возбуждением. Вы становитесь от природы смелыми.

Продолжайте процесс, и желаемые результаты придут. Фактически, после нескольких первых попыток вы можете обнаружить, что худшие сценарии, которые вы вообразили, никогда не произойдут. Большинство женщин восхищаются вашим мужеством.Некоторые по-прежнему дадут вам возможность сомневаться, даже если вы не поступили именно так, как планировали.

Если одна женщина отвергнет вас… ну и что? У тебя все еще есть камни. Мир еще не закончился. Если это не публичный отказ, обычно это простой случай, когда она вежливо отказывает вам, и это . Вы вышли невредимым и можете двигаться дальше. В море еще много рыбы. Их всех не поймать. Но вы всегда будете приходить с пустыми руками, если никогда не будете заниматься кастингом.

Будьте последовательны в борьбе со страхом, и довольно скоро вы увидите более широкую картину и задаетесь вопросом, чего вы так боялись в первую очередь. Есть много удивительных женщин — и людей в целом — с которыми стоит бороться со страхом перед встречей. Все дело в последовательности.

Последний совет: он помогает узнать, как произвести впечатление на женщин

Вот реальность. Чтобы заинтересовать женщину, как только вы к ней приблизитесь, потребуется немного больше, чем смелость и уверенность. Первые впечатления все еще имеют значение.Для каждой качественной книги нужна красивая обложка. Возможно, она даже «оценивает» вас, прежде чем вы скажете хоть одно слово.

Я не говорю, что вы должны развивать бицепсы, как у Тора, или одеваться как модель Hugo Boss. Но есть определенные хитрости, которые вы можете применить, чтобы «создать возможности» — как это сделал Кевин Джеймс в фильме Hitch — без изменения того, кем вы являетесь. Поймите, что женщины замечают в первую очередь в мужчинах, и вы будете рады, что провели свое исследование, когда в следующий раз встретитесь с ними. Это похоже на добычу золота для любого одинокого парня, который готов пообщаться.

Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео — 3 замечательных совета для женщин

Страница не найдена

¹ Ежедневная бесплатная стандартная доставка при минимальном заказе от 140 долларов США. Для участия в конкурсе общая сумма покупки должна быть равна или превышать минимальный объем заказа. После подтверждения бесплатная доставка автоматически добавляется в вашу корзину при оформлении заказа. Дополнительная плата взимается за срочную доставку, доставку за пределы США или Канады и доставку крупных предметов.Срочная доставка в Канаду недоступна. Предложение не действует в точках продаж или веб-сайтах American Girl® Outlet, Indigo или Chapters ™. Сборы за подарочные карты, доставку и обработку, а также налог с продаж; пожертвования на благотворительность; Кукольный парикмахерский салон; Кукольная больница; вечеринки, обеды и покупки еды; Билеты на специальные мероприятия; возврат, обмен и запросы на отложенную доставку исключаются и не засчитываются в соответствующую сумму в долларах. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены.Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. Предложение может быть изменено по усмотрению American Girl®.

² Сэкономьте до 40% на некоторых товарах, пока расходные материалы есть в наличии; Рекламные количества могут быть ограничены и варьироваться в зависимости от местоположения и в Интернете. Рекламные товары могут быть удалены или добавлены первого числа каждого месяца. Предложение действительно при удалении продукта со страницы акции или до тех пор, пока не будут исчерпаны ограниченные рекламные количества. Предложение действительно в розничных магазинах American Girl® и americangirl.com. Не действует в магазинах и на сайтах American Girl® Outlet, Amazon, Kohls или Barnes & Noble. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам, возврату или обмену или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены. Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. К сожалению, предложение не будет продлено, если вы не сможете сделать заказ по техническим причинам.

³ Участники программы AG Rewards ™ получают одну бесплатную резинку для волос для девочек и кукол Courtney ™ (артикул GWD22) при покупке аксессуаров для телевизора и фитнеса Courtney ™ (артикул GTK48) или спортивной одежды Courtney’s ™ (артикул GWM42).Предложение действительно до тех пор, пока есть запасы, и распространяется только на заказы GTK48 или GWM42. Ограниченное количество. Предложение действительно только для участников программы Rewards. Ограничьте один бесплатный товар на заказ. Предложение действительно только в магазинах American Girl® в США и на сайте americangirl.com. Не действует в аутлете American Girl®; Розничные точки Indigo ™ или Chapters ™; Розничные магазины или веб-сайты Amazon, Kohls или Barnes & Noble. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам, возврату или обмену или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены.Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. К сожалению, предложение не будет продлено, если вы не сможете сделать заказ по техническим причинам. Извините, никаких замен или скидок на предыдущие покупки. Не может сочетаться с другими предложениями. Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. Участники AG Rewards ™ должны войти в свою учетную запись Rewards в Интернете или предоставить сотрудникам магазина информацию о своей учетной записи во время покупки, чтобы получить бесплатный подарок при покупке в Интернете и в магазине.

⁵ Сэкономьте 5 долларов, купив куклу American Girl® 18 дюймов и выберите аксессуар. Действует в розничных магазинах americangirl.com и American Girl®. Не действует в магазинах American Girl® Outlet, Indigo ™ или Chapters ™; Розничные магазины или веб-сайты Amazon, Kohls или Barnes & Noble. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам, возврату или обмену или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены. Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. К сожалению, предложение не будет продлено, если вы не сможете сделать заказ по техническим причинам.

⁷ Участники программы AG Rewards ™ получают специальную цену на (SKU HHH99) Joss’s ™ Surf & Shine Collection (GKX53 Joss Doll & Book, GLR53 Joss’s Cheer Team Jacket, GMK21 Joss’s Wetsuit; розничная цена 145 долларов США), предложение действительно с 26 марта. / 21. Рекламное количество может быть ограничено и варьироваться в зависимости от местоположения и в Интернете. Предложение действительно только для участников AG Rewards ™. Участники AG Rewards ™ должны войти в свою учетную запись Rewards в Интернете или предоставить сотрудникам магазина информацию о своей учетной записи для покупки Joss’s ™ Surf & Sport Collection в Интернете и в магазине.Предложение действительно до тех пор, пока есть в наличии рекламные материалы. Предложения недействительны в магазине American Girl® Outlet; Розничные точки Indigo ™ или Chapters ™; Розничные магазины или веб-сайты Amazon, Kohls или Barnes & Noble. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам, возврату или обмену или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены. Невозможно объединить с другими предложениями, заменить или обменять на деньги. Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. К сожалению, предложения не будут продлены, если вы не сможете сделать заказ по техническим причинам.

⁸ Экономьте на торговых точках, пока запасы есть; количество ограничено текущим запасом. Все продажи в аутлете являются окончательными. Упаковка продукта может быть не в идеальном состоянии, если это указано на каждой странице продукта. Указанные скидки действительны онлайн на товары в аутлете только на сайте americangirl.com. Скидки не действуют в других местах, в том числе в розничных магазинах American Girl® и в торговых точках American Girl®. Никаких возмещений или корректировок по предыдущим покупкам или незавершенным заказам, которые еще не были отправлены.Мы оставляем за собой право ограничивать количество заказов и товаров. Нельзя комбинировать с предложениями, доступными в других местах. Скидки для сотрудников не применяются.

¹³ Получите цену в 180 долларов при покупке любой куклы Truly Me ™, аксессуаров (HBT35, GNB55 или GNB56), пирсинга ушей (EP) и держателя для куклы (62 фунта стерлингов) (розничная стоимость 191 доллар США; экономия 11 долларов США). Предложение действительно с 8.05.2021. Рекламное количество может быть ограничено и варьироваться в зависимости от сети; Предложение действительно в то время как поставки длятся.