Как добиться прощения у девушки: Как правильно попросить прощения у любимой девушки: полезные советы

Стоит ли извиняться перед девушкой после расставания

Итак ты расстался со своей девушкой. И сейчас, возможно, тебя гложет вопрос: “Стоит ли попросить у неё прощения?”

Если так, то ты по адресу.

В этой статье я постараюсь дать исчерпывающий ответ.

Я мог бы попробовать дать ответ сразу, но это пришлось бы делать с десятком оговорок. Многое зависит от обстоятельств расставания и того, чего ты пытаешься добиться, извиняясь перед девушкой.

Поэтому пойдем по порядку. Начнем, с того, почему вообще ты хочешь перед ней извиняться.

Я не знаю, что у тебя за ситуация с ней произошла. Могу предположить, что ты хочешь извиниться перед ней по одной из двух причин (может быть, даже по обеим).

Первая — ты хочешь, чтобы тебя простили. Вторая — ты хочешь вернуть девушку, отношения с ней.

Возьмем первую причину.

Если ты хочешь прощения, могу сказать тебе совершенно однозначно — не надо перед ней извиняться. Твое желание извиниться перед девушкой обусловлено моделью поведения, которую ты унаследовал из своего детства, а именно, когда ты перед кем-то напортачил, тебе мама-папа говорили: “Иди и извинись!”

В основе такого прощения лежит идея, будто бы прощение — это то, что человек может дать другому. Реальность такова, что истинное прощение возникает тогда, когда ты сбрасываешь с себя эмоциональный груз, который не дает тебе простить себя самого. Речь идет, прежде всего, о чувстве вины, которое ты испытываешь. 

Проблема с тем прощением, которое нам навязано нашими родителями это то, что это прощение вовсе не подразумевает какой-либо работы над собой, своими эмоциями и своим поведением. Иногда, конечно, работа над поведением ведется, но при этом она очень поверхностная. “Я что-то сделал, произошла какая-то реакция”. “Больше этого делать не буду…” При этом, почему я это сделал, почему произошла реакция, какая произошла реакция у меня — ничего этого не разбирается.

Кроме того, от того, что тебе, якобы, кто-то дарует прощение, ничего не меняется в тебе самом. Ты кем был, тем и остался. Ты и дальше будешь себя так вести, скорее всего. И твое чувство вины, на самом деле, никуда не делось. Оно просто поглубже отложилось в подсознании, чтобы не беспокоило здесь и сейчас.

Реальное решение заключается в том, что тебе следует простить себя самого, не вовлекая девушку вообще в этот процесс.

Как этого добиться? Как я уже сказал, прощение возникает автоматически как бонус от того что, ты прорабатываешь ментальный материал, который тебя беспокоит

Сейчас по пунктам я тебе назову что это за материал.

Во-первых, инцидент, который между вами произошел, и который привел к расставанию.

Может быть ты что-то не то сделал. Может быть ты что-то не то сказал. Может быть, ты ее оскорбил, а может быть, просто отношения подошли в концу, и состоялся разговор, в результате которого вы расстались. 

Как бы то ни было, у тебя наверняка есть заряд от этого инцидента. В частности, когда этот инцидент произошёл — именно в тот момент, скорее всего, или вскоре после этого  момента — у тебя появились мысли типа “Как этого можно было бы предотвратить?”. 

Вот как раз эти мысли и подлежат проработке.

Второе — чувство вины. Если сейчас ты хочешь прощения, скорее всего, ты чувствуешь себя в чем-то виноватым. Может быть, что-то ты сотворил нехорошее по отношению к ней. Может быть, ты ее ударил или оскорбил. Может быть, ты ей изменил…

Что бы то ни было, расписывай все, в чем ты виноват, по твоему мнению.

Добавь туда все то, в чем ты виноват, по ее мнению, как тебе кажется. Добавь все, в чем ты, возможно, виноват, по мнению других людей: твоих родителей, друзей, общества, религии и так далее.

Распиши самые несуразные и маловероятные вещи, в которых ты, может быть, виноват. Пиши даже то, в чем ты не виноват, типа “так само случилось”, но при этом ты все равно хоть на 1%, но виноват.

В-третьих, если ты обвиняешь ее в чем-то, то скорее всего ты на нее в

обиде за что-то. Тогда расписывай все свои обиды. Что она сделала не так? Пиши как объективные вещи, так и субъективное мнение. Возможно, тебе кажется, что она сделала что-то не то, потому что в твоей семье так не принято. Если в ее характере есть какие-то недостатки, приведшие к расставанию, добавь их сюда, вместе со всем своим осуждением этих недостатков.

В-четвертых, страх. Сейчас в твоей голове, вероятно, очень много страха, и прежде всего, страх больше никогда не быть с ней, больше никогда ее не увидеть. Страх, что это конец… Страх, что теперь будет, страх неизвестности.

Расписывай все свои страхи.

Пятое — это ревность. В зависимости от того, какой ты мужчина, какая она женщина, и по какой причине вы расстались, ты сейчас испытываешь ревность, с той или иной степени интенсивности. Ревность, прежде всего, — это страх того. что сейчас она нашла кого-то другого, и что ты недостаточно хорош, а вот этот мужчина намного лучше чем ты, в том или ином смысле.

Все эти вещи подлежат расписыванию и последующей проработке.

Шестое — это непринятие действительности. Мне кажется, что это касается вообще всех людей, вне зависимости от того, какие у них проблемы. Само существование проблем обусловлено именно непринятием действительности. Сам подумай — если бы ты полностью, на 100%, принял тот факт, что твоя девушка от тебя ушла, и скорее всего, уже к тебе не вернется, и что все это конец, что с тобой произойдет?

Тебе будет грустно, конечно, но очень быстро все это развеется. Никакой проблемы не будет. Страдать ты тоже не будешь, потому что страдания обусловлены именно мыслями о том, что “так быть не должно”, что “все же шло так хорошо”, что у тебя были какие-то свои планы на эту девушку. Весь этот конгломерат мыслей и эмоций необходимо расписать.

Седьмое — это желание вернуть всё назад. Это смежный пункт с предыдущим. Скорее всего, ты сейчас думаешь, что ты можешь что-то сделать. В частности, извиниться перед ней, чтобы вернуть ее и восстановить с ней отношения отношения с ней. Или позвонить ей и все объяснить… Спровоцировать длительный разговор, в котором бы объяснил ей, в чем она виновата. Ты, конечно, извиняешься, но и она тоже молодец…

Пункт номер восемь — это эмоциональный заряд воспоминаний. Этот заряд — это и есть то, что во многом побуждает тебя стремиться вернуть все назад. Эти воспоминания — это то, что ты не хочешь отпускать, потому что тебе кажется, что если ты отпустишь эти воспоминания, то рухнет все вообще, даже надежда на то что, вы еще будете вместе.

Однако, если ты хочешь отпустить эту девушку и простить себя и ее, ты вынужден все свои воспоминания проработать и устранить из них эмоциональный заряд. Это не означает, что твои воспоминания будут стерты, будто ластиком, но это означает, что твое внимание не будет автоматически, изо дня в день, возвращаться к ним на полном зомби-автопилоте.

Девятое — отчаяние. Чувство, что больше этого никогда этих отношений не будет. Можешь расписать это одновременно со страхами, а можешь — с воспоминаниями. Добавь сюда все надежды, что в будущем все исправится.

Расписывай все в том порядке, который считаешь нужным. Если в процессе расписывания своей проблемы у тебя появляется еще какая-то смежная мысль, выписывай и ее.

В идеале ты должен раскрыться и вывалить на бумагу или в свой текстовый редактор все, что тебя гложет. Написанное выше — это пункты на которые ты можешь опереться, а так выписывай все, что только хочешь.

Если ты все эти аспекты распишешь и проработаешь, ты сможешь абсолютно искренне, — на деле, а не на словах, — на уровне всего своего существа, а не просто на уровне ума —  простить ее и простить себя. Ты сможешь отпустить ее и отношения с ней, и жить себе свои удовольствие, не мороча себе голову.

Помочь тебе кстати в это может моя статья “Как выкинуть человека из головы”. В ней я как раз рассказываю о том, как освободиться от образа человека и перестать себе морочить голову этим образом. 

Ок, теперь поговорим о второй причине.

Что, если ты хочешь извиниться перед ней с той целью, чтобы она вернулась к тебе? Стоит ли в этом случае перед ней извиняться?

Тут вот, что следует понимать. Во многом, твое желание вернуть ее обусловлено как раз всем тем эмоциональным грузом, которые ты сейчас носишь на плечах: чувством вины, твоими страхами, твоим желанием вернуться назад и пр.

Если ты все эти вещи проработаешь, то к своему удивлению, ты можешь обнаружить, что тебе не так уж и хочется, чтобы она возвращалась к тебе. Тебе не так уж и нужно возобновление отношений с ней, потому что все это время ты хотел не ее возвращения, а просто не испытывать ту боль, которую ты сейчас испытываешь!

Я понимаю, что читать это неприятно, потому что это означает, что твое желание вернуть ее — это по большей части игры твоего его, а вовсе не какие-либо чувства к ней, но ты же хочешь правды от меня? Вот тебе правда…

На деле это означает, что даже если ты хочешь, чтобы она вернулась, все равно проработай все то, о чем ты прочитал выше. Ты можешь обнаружить, что твое желание вернуть ее пустое, и все это время ты просто хотел перестать морочить себе голову и не испытывать боль, а вовсе не возобновить отношения с ней.

Но что если, проделав всю эту работу, ты обнаруживаешь что все же ты хочешь возобновления отношений?

Если ты и впрямь хочешь, чтобы она вернулась, стоит ли просить у нее прощения в этом случае?

И опять загвоздка!

Извиняться если и имеет смысл, то только за дело.

Конечно, если ты ее бил или, оскорблял, или унижал, врал и изменял, тогда я могу понять твое стремление извиниться перед ней.

Но опять же, не забывай про ту дурацкую унаследованную из детства модель поведения, при которой мы извиняемся перед близкими за все подряд, лишь бы они вернулись к нам. То есть достаточно попросить прощения, и все, ты прощен!

Никакой реальной работы по выявлению в себе того, что тебя побудило себя так вести, не проделывается. Никакой ответственности за свое поведение, на самом деле, здесь не принимается. Никакого понимания, за что именно ты извиняешься, и почему, тоже нет.

Лишь бы человек к тебе вернулся…

Сейчас это унаследованное из детства поведение с тобой играет вот какую злую шутку. Тебя может тянуть извиниться перед ней за всяческую херню. Если ты будешь извиняться перед ней за эти вещи, то этим ты только будешь рыть себе яму.

Например, может быть, тебе хочется извиниться перед ней за то, что ты не уделял ей достаточно времени. Это очень плохая идея…

От того, что извиняешься перед ней за это, значит ли это, что в будущем ты будешь уделять ей больше времени? Нет!

Когда мы извиняемся за что-то, опять же, мы просто стремимся, чтобы нас простили. Фраза “Я больше так не буду

” не принимается…

А что, если ты однозначным тоном все же пообещаешь ей, что будешь уделять ей больше внимания в будущем?

Это гнилая идея. Ты уделял ей столько времени, сколько мог, сколько хотел, сколько считал нужным… выбирай свой вариант. Как бы то ни было, если ты сейчас ей такое обещаешь, то ты это делаешь не потому, что ты искренне хочешь этого, а потому что ты просто боишься ее потерять, и тебе кажется, что ты вынужден ей это обещать, потому что это, якобы, нужно для того, чтобы она вернулась к тебе.

Но она, скорее всего, почувствует эту несоответствие твоих слов твоим намерениям. А даже если она этого не почувствует, рано ли поздно твоя непоследовательность или твоя инконгруэнтность, если угодно, всплывет на поверхность, и станет очевидно, что ты пообещал это просто их страха, что ее больше никогда не будет в твоей жизни. И что сам ты этого не хотел, и не был к этому готов, и тебе этого на самом деле не надо.

И ты сам роешь себе яму этими обещаниями…

Или например, ты извиняешься перед ней за то, что был недостаточно хорош для нее, в чем бы то ни было. Если ты перед ней извиняешься за такое, ты только хуже себе делаешь.

Сам подумай… Если бы девушка перед тобой за такое извинялась, ты бы стал ее больше уважать? Нет! А девушка никогда не будет любить мужчину, которого она не уважает. И она никогда не вернется к мужчине, которого не уважает.

Короче, тебе нужно осознавать, за что ты извиняешься, и если ты видишь,  что собрался извиняться за фигню, не делай этого.

А чтобы как раз обзавестись такой осознанностью, которая тебе необходима, займись проработками.

И вот, наконец, мы подошли к сути. Что если ты извиняешься перед девушкой за то, что требует извинений, при этом имея намерение больше так не поступать? Стоят ли извиняться в этом случае?!

Не так быстро… Вначале вопрос к тебе лично.

А что в тебе изменилось?

Ты думаешь, что от того, что ты попросил прощения за то, что ты, например, изменил ей, ты теперь не будешь изменять ей будущем?

Еще как будешь!

Если ты не проделал никакую работу над собой, и ничего в тебе не изменилось, то какой толк от этих извинений? Ты, опять, же просто пытаешься расплатиться этими извинениями и вернуть ее себе. Ты не думаешь, что говоришь.

Если ты извиняешься за то, что бил ее или оскорблял, то почему ты не будешь этого делать в будущем? Только потому что боишься, что последствия от этого будут? Или, все же, ты изменился?

Учти, если ты повторишь в будущем этот инцидент, то она от тебя практически гарантированно уйдет навсегда, и вот тогда уже ты ничего не сможешь сделать.

Сейчас, пока ты что-то можешь сделать, я тебе рекомендую проделать работу над собой и действительно измениться. Опять же, прорабатывайся. Прорабатывай весь свой внутренний мусор, прорабатывай всех своих тараканов, избавляйся от лжи ума. Эта работа действительно способствует изменениям в твоем мышлении, реагировании и восприятии. Полгода-год усиленных самостоятельных проработок, и ты очень явно ощутишь радикальные изменения в своем мышлении, восприятии и реагировании.

Фактически, ты станешь совершенно другим человеком. И вот только только тогда имеет смысл извиняться.

Но, увы, скорее всего, это не сработает… За полгода-год-два, которые у тебя уйдут на работу над собой, в ее жизни может уже куча всего перемениться. Она может найти себе кого-то еще. Ты изменишься, и может быть, после проработок поймешь, что тебе никогда и не были нужны отношения с ней, и она тебе никогда не была нужна. И теперь ты хочешь вообще совершенно иного. Может быть, других отношений, а может быть, вообще никаких.

Я не знаю, что тебя ждет. Если ты хочешь отношений, то возможно, будет лучше пойти познакомиться с кем-нибудь другим. Всегда проще начинать с чистого листа. А потом, может быть, магическим образом, ваши пути с той девушкой еще пересекутся… 

Итак, подводим итоги. Какой план?

1. Если ты хочешь просто не чувствовать себя виноватым, не извиняйся перед ней. Прорабатывайся.
2. Если ты хочешь вернуть себе девушку, все равно прорабатывайся, чтобы прокачать свою осознанность. Возможно, на фоне возросшей осознанности желание отвалится.
3. Если собрался извиняться, задай себе вопрос, есть ли тебе, за что извиниться, или это просто эго ищет способ вернуть себе былой комфорт.
   • Если извиняться не за что, не извиняйся перед ней.
   • Если извиниться есть за что, убедись, что ты кардинально изменился, прежде чем извиняться перед ней. Чтобы кардинально измениться, прорабатывайся.
4. Если есть, за что извиниться, и ты радикально изменился, и все равно испытываешь желание возобновить связь с девушкой, тогда извиняйся.

Если твоя ситуация хоть в чем-то отличается от описанной в пункте 4, я настоятельно не рекомендую извиняться перед ней.

Как бы то ни было, действуй на свой страх и риск. Я не беру на себя ответственность за последствия твоих извинений. ?

Теперь про проработки. Как проработать тот ментальный материал, который ты выписал?

Для этого существуют различные техники. Я буду будить про ту, которой пользовался сам, и очень успешно. Техника называется Турбо-суслик.

Турбо-суслик — это очень мощная система проработки ментального материала, предназначенная для тотальная расчистки ума от мусора: твоих негативных эмоций, которые ты этого расписал, ограничивающих представлений и убеждений, моделей поведения, унаследованных из детства, комплексов, негативных установок и прочего мусора. Это как раз та техника, которая, при условии серьезной работы над собой на протяжении полугода-года, позволит тебе добиться очень серьезных изменений в своем восприятии, мышлении и реагировании и добиться неведомой тебе ранее свободы от своих внутренних ограничений.

Суть этой работы заключается в том, что ты указываешь своему подсознанию, какие травмирующие эпизоды или убеждения, установки и эмоции необходимо проработать, и оно прорабатывает их по заданным алгоритмам который ты получишь. Прелесть этой работы заключается в то, что она использует для работы само подсознание. Это позволяет тебе в очень сжатые сроки проработать огромное количество ментального материала, который ты сейчас, возможно, даже и не осознаешь.

Что тебя ждет после проработок? Понятия не имею…

Может быть, ты напишешь ей, и она вернется. Может быть, она не вернется. Может быть, найдешь себе кого-то нового, а может быть вообще решишь, что сейчас не время для отношений, и стоит заняться какими-то совершенно другими вещами.

В любом случае, когда пройдешь через проработки, морочить себе голову точно перестанешь.

Способы просить прощения у каждого знака Зодиака

Все люди умеют обижаться. Однако одни это делают реже, другие — чаще. Также одни прощают своих обидчиков быстро, а добиться прощения у других бывает очень сложно. Астрологи считают, что гораздо проще просить прощения у человека, зная его знак Зодиака. Корреспонденты ИА «Экспресс-Новости» представляют вашему вниманию способы извиниться перед человеком в зависимости от его знака Зодиака.

Овны обижаются нечасто, но если делают это, то затем с трудом прощают человека. Им сначала нужно доказать свои добрые намерения и искренность извинений, подобрав необходимые слова.

Тельцы по своей натуре являются весьма ранимыми личностями. Обидеть их просто, однако и прощать они умеют быстро и легко. Им достаточно простых извинений.

Близнецы могут поссориться с кем-либо на ровном месте, а затем длительное время помнить обиду. Добиваться прощения у них сложно. Лучше всего для этого использовать не слова, а поступки и приятные сюрпризы.

Раки считаются одними из самых обидчивых знаков Зодиака. Даже после того, как они заявят о прощении, в душе могут хранить обиду еще долго. Раскаиваться перед Раками необходимо особо искренне и доказывать свои намерения добрыми поступками.

Львы не просто обижаются на людей. Они еще и являются очень мстительными натурами. Поэтому лучше всего их вовсе не обижать. Но если такое случилось, то добиваться прощения нужно будет при помощи некого настоящего подвига или большого показательного поступка.

Девы умеют прощать людей легко. Им достаточно серьезно поговорить со своим обидчиком и убедиться в его искреннем раскаянии.

Весы не любят подолгу обижаться на кого-либо. Они часто стараются войти в положение своего обидчика и попытаться понять, почему он так поступил. О простых обидах Весы забывают быстро, а вот предательство и измену не забывают никогда.

Скорпионы принимают обиду как личное оскорбление. Поэтому их обидчикам следует забыть о гордости и искренне извиниться за содеянное. Главное при этом — сохранять спокойствие и убедить Скорпиона, что ваши намерения не были злыми.

Стрельцы являются весьма чувствительными натурами, которые прощают обиды быстро. Им даже не нужны извинения. Достаточно того, чтобы их обидчик понимал, что поступил неправильно.

Козероги тяжело переживают критику в свой адрес и могут обидеться почти из-за любой мелочи. Добиться их прощения нелегко. Придется переступить через свою гордость и позвать Козерога на искренний и серьезный разговор по душам, в ходе которого несколько раз высказать извинения.

Водолеи часто со временем просто забывают о ссоре или обиде. Подолгу помнят они лишь особо большие обиды, но и в таких случаях не устраивают скандалы, а просто ждут, когда их обидчик принесет извинения. Мстить Водолеи не любят, как и держать зла на людей.

А вот Рыбы переживают каждую обиду долго и мучительно. Им важно, чтобы обидчик осознавал свою неправоту и раскаивался за содеянное или сказанное максимально искренне. Лучше всего заглаживать свою вину перед Рыбами добрыми поступками и предложениями по оказанию помощи.

#Дева #Козерог

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:1174923,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_1174923″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел: красиво и до слез

Девушки — хрупкие, нежные создания, эмоционально реагирующие на многие действия. Одно неверное слово, несказанный комплимент, незамеченная новая покупка, простая шутка или даже молчание могут стать причиной раздора и обиды. В таких ситуациях многие парни думают, как извиниться перед девушкой и сгладить конфликт. Существует несколько способов, как можно вымолить прощение и вернуть гармонию в отношения.

Не волнуйся, сейчас разберемся.

Кадр из фильма «Один день»

Итак, ты ее обидел, довел до слез, и теперь она старается забыть твое имя. Понимаем, ситуация не из простых, но выйти из нее без потерь вполне реально. В этом материале мы решили рассказать, как извиниться перед девушкой, сохранив при этом отношения и голову на плечах.

Но прежде чем ты захочешь воспользоваться нашими советами, помни об одном важном правиле: проси прощения у девушки только в том случае, если полностью признаешь свою вину и готов загладить ее со всей осознанностью.

Если это про тебя, переходим к практическим рекомендациям.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Подготовка к извинениям

До того, как ты начнешь свою пламенную речь со словами раскаяния и отчаяния, стоит морально подготовиться к этому и понять, насколько сильно ты облажался, и какие потрясения после этого испытала твоя девушка.

Успокойся и возьми небольшую паузу

Надо понимать, что во власти эмоций невозможно вести конструктивную беседу. Если хотя бы один из вас испытал серьезный стресс после ссоры, стоит взять небольшую паузу, собраться с мыслями и немного успокоиться, чтобы быть готовыми адекватно анализировать ситуацию.

Не стоит сразу же бросаться к ней на колени и молить о пощаде после того, как ты натворил что-то неприятное. Дай себе и девушке время, чтобы потом решить все проблемы по-взрослому.

Пойми, в чем ты был неправ

Всем нам свойственно оправдывать свои ошибки, перекладывая вину на другого человека. Поэтому прежде чем извиняться перед своей девушкой, убедись, что ты не будешь говорить: «Ты меня, конечно, извини, но я думаю, что я ни в чем не виноват». Даже если ты действительно ни в чем не виноват (что маловероятно), такой подход будет заведомо проигрышным.

Для того, чтобы звучать искренне и получить заслуженное прощение, тебе надо осмыслить все, что ты натворил. Постарайся не врать самому себе и выявить настоящую причину вашей ссоры.

В процессе так называемого самокопания ты можешь прийти к неожиданным выводам, которые приведут тебя к выявлению всех ошибок и готовности к раскаянию.

Выбери место и способ для извинений

Теперь тебе остается понять, где ты будешь извиняться перед своей девушкой, чтобы сделать первый шаг к восстановлению ваших отношений.

Если вы живете с ней вместе и в любом случае будете видеться, убедись в том, что ничего не будет вас отвлекать. Если ты понимаешь, что это вряд ли возможно, пригласи ее в какое-нибудь кафе, чтобы поговорить наедине.

Если же вы с девушкой живете на расстоянии, и она не хочет тебя видеть, придется прибегнуть к другой форме общения, например, извиниться перед ней в СМС или в «ВК». Тут уже будут действовать совершенно другие правила, в отличие от живого общения, и о них мы расскажем тебе чуть ниже.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

• Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.

• Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
• Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел

Итак, в этом пункте мы расскажем, как именно произнести то, что должно растопить ее сердце. Здесь главное не искать ярких и красивых цитат в интернете, а говорить своими словами и быть максимально честным перед ней и собой.

Вот примерный алгоритм действий, которого надо придерживаться, если вы встретились лицом к лицу:

• начни со слов о том, что ты полностью признаешь свою вину и понимаешь всю тяжесть содеянного;
• постарайся дать объяснение своим действиям, и это обязательно зачтется тебе. Если ты затрудняешься найти обоснование своим поступкам, попробуй копнуть чуть глубже и скажи, например, что ты нагрубил ей из-за не совсем правильного воспитания в детстве и не самого лучшего примера общения в семье, а еще из-за нынешнего токсичного окружения, влияние которого нивелировать пока не совсем получается;
• теперь произнеси простые слова прощения, которые должны звучать честно и искренне;
• после этого сообщи своей девушке, что осознаешь ошибку и поэтому больше никогда не собираешься ее повторять;
• не забудь сказать о том, что ценишь ваши отношения и очень ими дорожишь, поэтому готов сделать все возможное, чтобы больше так ее не расстраивать;
• если видишь, что твоя девушка стала понемногу смягчаться, попробуй легко прикоснуться к ее руке, и если заметишь, что она не против, попытайся ее нежно обнять.

Выглядит несложно, да? Однако помни, что девушка не обязательно будет молча выслушивать твои объяснения.

Поступки

Когда вы задумываетесь над тем, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячили, обратите свое внимание на реальные мужские поступки. Только не надо наивно полагать, что слезливая грустная аудиозапись, брошенная ей на стену в ВК или удаление профиля в Инстаграме считаются таковыми. Делайте серьезные осмысленные шаги.

Если причиной скандала была сломанная полка, которую ваша женщина просит вас прибить вот уже как второй месяц, молча возьмите и почините ее: пусть она хотя бы увидит, что ее обида вас зацепила и вы не равнодушны к ее протесту. Если причиной стала ваша безмерная ревность и ваш запрет на посещение ею парных танцев, подарите ей эту свободу, покажите, что доверяете ей – вышлите ей курьером абонемент в ее любимый зал бальных танцев. Словом, дайте ей понять, что вы приняли свою неправоту и готовы идти на компромисс.

Выслушай позицию своей девушки

Как ты уже понял, вряд ли твои извинения будут представлять собой один большой сентиментальный монолог. Вполне возможно, что в какой-то момент твоя девушка захочет высказать свое мнение по поводу произошедшего, и в таком случае ее реакция скорее всего будет развиваться по двум возможным сценариям.

Первый сценарий

(желаемый) — тебе все-таки удастся вымолить прощение, и она расчувствуется, простит тебя и начнет рассказывать о своих переживаниях и трепетном к тебе отношении. Не перебивай ее и выслушай до конца.

Второй сценарий

(более вероятный) — тебе придется ответить за нанесенную ей обиду, покорно склонив голову и выслушивая все, что ты заслужил. Здесь будет строгая критика и обвинения, которые тебе придется принимать с отвагой, ни в коем случае не срываясь на аналогичный тон. Если вдруг ты себе позволишь противостоять ей, это значит, что ты проиграл и провалил задание. Твои извинения вряд ли будут приняты, поэтому придется все начинать сначала. Однако если ты все выдержал с достоинством, твоя девушка может смягчиться и, вероятнее всего, простит тебя.

Эффект присутствия

Как оригинально извиниться перед девушкой? Можно воспользоваться трюками заядлых романтиков и любовных авантюристов: создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Как это сделать?

За долгое время отношений или совместной жизни вы наверняка успели усвоить несколько обязательных «ритуалов» ее ежедневного времяпрепровождения.

Она любит утреннюю пробежку по набережной? Оставьте ей какой-либо знак, способный подсказать ей, что сегодня тут были вы. На прибрежной лавочке, возле которой она делает разминку, оставьте привычную коробочку с кормом для речных уток, которых вы вместе порой балуете за совместными пробежками. На нее нахлынут воспоминания о вас, девушка почувствует тоску по былым временам и наверняка растрогается.

Она любит выпить чашку кофе без сахара и отведать круассан с малиновым джемом в перерыве от работы в соседней от офиса кафешке? В обеденное время закажите ей столик с уже подготовленным привычным для нее вкусным дуэтом из любимых продуктов. Предупредите заранее администратора. Она будет приятно удивлена тем, что вы помните о ней каждую секунду и искусно стараетесь вернуть ее расположение.

Создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Такие шаги будут неназойливыми и вполне удачно впишутся в ее размеренный ритм, давая возможность поразмыслить над тем, как вы активно пытаетесь красиво извиниться перед ней.

Как попросить прощения у девушки дистанционно

Если по каким-то причинам вживую пообщаться не получается, то тебе могут помочь: телефон и ее номер, профиль в социальных сетях, бумага, ручка, конверт и человек, который мог бы передать ей все это. Способов извиниться заочно очень много, все зависит исключительно от твоей готовности и креативности.

Естественно, никто не отменял классические сообщения в онлайне с теми же словами, которые ты произнес бы при встрече. Плюс этого формата заключается в том, что у тебя есть время подумать прежде, чем все это отправить, а также возможность приложить вашу совместную фотографию или любимую песню.

Но если ты считаешь, что это не принесет должного эффекта, можешь пойти на более серьезный шаг и записать для нее видео с извинениями, отправив ей его в личку или, что еще круче, выложив в Instagram или на YouTube. Тут ты можешь экспериментировать, как угодно — спеть песню, прочитать стихи, чувственно станцевать в одиночку с ее фотографией, показать какой-нибудь милый фокус, прийти на открытый микрофон и выступить со стендапом, в котором ты перед ней извиняешься, и много чего еще.

Кроме того, всегда есть вариант написать ей от руки письмо на листке (или нескольких листках) бумаги, запечатать в красивый конверт, купить ей небольшой подарок, который оценит только она, и послать это все курьером к месту ее работы или домой. Люди так часто поступают, поверь.

Если чувствуешь, что сильно виноват, все способы будут хороши. Главное, делать это все с максимальной самоотдачей и честностью, ведь притворство очень легко заметить.

Что можно подарить

Ничто так не приносит массу приятных впечатлений, как исполнение мечты или небольших желаний.

Девушке будет приятно получить в качестве презента вещь, которую она давно хотела.

Необязательно все преподносить при личной встрече, можно отправить курьера или лучшего друга, который непременно передаст подарок. Для извинений подойдут:

• украшения, о которых мечтала девушка;
• путевка в санаторий или на море;
• сертификат в СПА-центр;
• приглашение на романтическое свидание в красивое место;
• вещи, о которых мечтает женщина.

Сопровождают подарки запиской или открыткой.

Не стоит просто отправлять какую-либо сумму денег, девушка подумает, что ее хотят купит, и вряд ли согласится помириться.

Совет напоследок

Если ты думаешь, что девушка обиделась просто так, а ты ни в чем не виноват, попробуй разобрать эту ситуацию более подробно, посмотрев на нее не только со своей стороны.

Порой парни ошибочно думают, что девушки устраивают скандалы и капризы на пустом месте ради… веселья, потому что это должно являться своеобразной встряской для отношений или способом сделать мужчину более покладистым.

Но, по большому счету, парни просто видят ситуацию однобоко и эгоистично, не задумываясь о том, что в некоторых моментах могут действительно перегнуть палку.

Совет

: никогда не делай поспешных выводов и не принимай импульсивные решения. Всегда ставь себя на место девушки — это самый верный способ понять ее чувства.

Кстати, у нас даже есть специальный чеклист из 8 пунктов, который позволит тебе понять, насколько ты эгоистичен в отношениях. Ну что, готов узнать о себе всю правду?

• Автор: Дмитрий Петросьянц

Важно разобраться в причине

Если правильно проанализировать ситуацию, то в дальнейшем можно будет избежать неприятных моментов. Главное — найти причину скандала, обдумать слова и упреки, высказанные девушкой во время ссоры.

Стоит попытаться поговорить наедине, прийти вместе к компромиссу или попытаться самостоятельно разобраться в проблеме.

Зачастую парни не понимают, что тонкая шутка может не развеселить, а, наоборот, глубоко ранить девушку. Поэтому во время обдумывания важно не упускать ни одной детали.

Если разговор состоялся, нужно внимательно и не перебивая выслушать даму.

В другом случае можно попробовать поговорить с ее лучшей подругой и узнать причину раздора.

Последовательность действий

1. Разговаривать искренне, быть спокойным.
2. Контролировать тон своего разговора, интонацию и правильно подбирать слова.
3. Начать разговор с фразы «могу ли я с тобой поговорить».
4. Спросить, что именно ее обидело, если Вы не догадываетесь о причине.
5. Попытаться поставить себя на ее место и осознать, что данный поступок действительно нанес девушке боль.
6. Пообещать, что впредь такого не повторится, Вы будете всеми силами стараться, чтобы этого не допустить.
7. Если ситуация располагает, улыбнитесь и поцелуйте свою партнершу.

К прочтению: Учимся завоевывать мужчину Рака

Если парень знает, как правильно подойти к своей избраннице, чтобы снова добиться ее расположения, то ему очень повезло. Сложнее, когда у девушки просто остыли чувства, если обида , это способ приблизить расставание. В такой ситуации молодой человек будет думать, как извиниться, а девушка , искать повод, чтоб сильнее обидеться.

Если же пара в принципе не думает о расставании, то после просьбы простить, необходимо:

• попытаться поговорить по душам, даже если девушка пытается выставить за дверь,
• нужно объяснить цель своего прихода,
• если она захочет высказать свои претензии и закатить истерику, не нужно мешать,
• важно четко объяснить причины своего поступка, подождать, как девушка отреагирует,
• не нужно перебивать барышню, пусть выскажется обо всем наболевшем.

Посылать гонца

В отношениях есть всего двое, поэтому недопустимо посылать третьего человека, чтобы тот извинился за вас. Кроме того, не берите себе за привычку рассказывать друзьями о проблемах в личной жизни. Если доверяете кому-то, кто является более опытным, можно попросить у него совета.

Идеальный способ извиниться: прийти к любимой в гости с большим букетом цветов и раскаяться. Девушке гораздо приятнее слышать извинения от мужчины своими словами, чем заученными фразами из интернета.

Извинения не бывают легкими, но они просто необходимы в отношениях. Наберитесь мужества и возьмите на себя ответственность за свои поступки. Ваша задача — найти способ быть услышанным.

Основные правила и принципы

Девушки — чувствительные и ранимые натуры. Относитесь к ним с нежностью, чтобы не ранить их чувства и не усугубить ситуацию. Прежде чем извиняться перед любимой, запомните несколько правил:

1. Не торопите события. После ссоры обеим сторонам нужно немного времени, чтобы остыть и обдумать ситуацию. В противном случае ссора может перерасти в скандал.
2. Не придумывайте слова раскаяния и не репетируйте их перед зеркалом. Искренне поговорите с любимым человеком, не превращайте отношения в игру.
3. Не извиняйтесь по СМС. Девушки любят чувствовать себя важными и нужными, поэтому лучше просить прощения лично. Естественно, это не касается случаев, когда вы находитесь в разных городах.
4. Во время разговора не говорите только о своих чувствах, попробуйте понять партнера, поставить себя на его место.

Стандартных правил не существует, ведь девушки разные. Не придерживайтесь молчаливого бойкота, тогда вы обязательно помиритесь.

О необходимости признания собственной вины

Избежать ссор в отношениях нельзя. Когда один человек в паре чувствует себя виноватым, он должен попросить прощения, пусть даже гордость мешает ему это сделать. Важно искренне признать вину, ведь любимая почувствует фальшь, и тогда конфликт только усугубится.

Если вы не понимаете, из-за чего девушка злится на вас, спросите ее об этом. Скажите, что постараетесь больше не доставлять неприятных эмоций. Правда, одних слов часто бывает недостаточно, чтобы любимая простила. Докажите поступками, что вы готовы работать над отношениями.

ЧИТАТЬ

Как перестать ревновать любимую девушку: проверенные способы

Как извиниться перед девушкой, которую сильно обидел?

Как извиниться перед девушкой, которую сильно обидел?

Для начала давай разберемся стоит ли извиняться вообще. Заслуживает ли она твоих искренних извинений? Всё зависит от ситуации. Предположим, ты действительно обидел любимую девушку. И ты это понимаешь, тогда можно и нужно это сделать. Но если при этом ты хочешь, как можно более красиво извиниться, подарить цветы или, не дай бог, что-то подороже, то это уже не извинения, дружище, а самый настоящий подкуп, не делай так. Если же в ссоре виноваты вы оба, то тут извинения неуместны, надо просто разобраться в ситуации. Есть ещё такой маркер: если тебе сложно извиниться, то ты скорей всего просто не чувствуешь своей вины, соответственно, её скорее всего нету и тебе просто внушили это. Кто внушил? Скорее всего твоя девушка. Либо вы начали разговор, а ты УЖЕ виноват во всех смертных грехах, то тобой манипулируют, дорогой друг. Итак, рассмотрим способы извиниться, когда ты не прав и ситуации, в которых это делать уместно, а когда категорически запрещено. Также поговорим о том, как ПРАВИЛЬНО извиняться в ситуациях, когда ты реально накосячил. Поехали!

Что делать чтобы вернуть девушку, которую сильно обидел?

После серьёзной ссоры часто возникает состояние опустошённости, и ты боишься, что она уйдёт от тебя. Соответственно, ты сразу пытаешься вернуть всё в такое состояние, в каком ваши отношения были до этого. Ты пытаешься загладить свою вину красивыми поступками, подарками, вниманием, которое граничит с навязчивостью. Проще говоря, ты пытаешься добиться прощения любыми способами и это выглядит зачастую просто жалко. Давай поговорим о том, как вернуть любимую, когда ты накосячил.

Для начала разберёмся, когда нужно это делать, а когда нет. Извинение – это однозначно прогиб, даже если ты был не прав изначально, это позиционирование снизу. Женщины не воспринимают происходящее на уровне логики, они руководствуются эмоциями, которые диктуют им инстинкты. То есть в момент, когда ты извиняешься – ты уже выглядишь непривлекательно. Даже если был не прав. По логике соблазнения мужчина всегда должен быть в позиции сверху, доминировать, тем самым демонстрирую свои привлекательные качества. Если мужчина не доминирует в отношениях, то тем самым он отпускает контроль и убивает в себе привлекательные качества и доминировать начинает женщина.

Перед тем как извиняться проанализируй ситуацию: возможно тобой манипулируют с помощью чувства вины, чтобы что-то получить. Женщина по природе потребитель ресурсов, а мужчина создатель этих самых ресурсов. Возможно ты даже сам искренне поверил, что не прав. Чувство вины – довольно распространённая манипуляция со стороны женщины. Если мы поддаёмся манипуляциям, то становимся непривлекательными в глазах женщины и наоборот – не поддаваясь манипуляциям мы проявляем свои привлекательные мужские качества.

Любые манипуляции нужно рубить на корню. Будь то манипуляция чувством долга, вины или любая другая. Если ты дал слабину, то в последствии ты провалишь баланс. И таких манипуляций будет всё больше и больше. Если же причина есть, то делать это надо адекватно, а не прогибаясь перед любимой девушкой. Давай рассмотрим основные причины обиды девушки на тебя и способы решения:

Ты действительно был неправ и оскорбил девушку.

В идеале мужчина должен постоянно держать себя в руках и тем более не срываться на женщин. Но если это произошло, то стоит искренне признать вину, желательно лично извиниться перед девушкой: объяснить свои мотивы, высказать понимание, что ей было неприятно (больно и так далее), объяснить свои мотивы и спокойно сказать «извини».

Не нужно сразу же бросаться ей в объятия, изображать грустного послушного пёсика или вести себя слишком вежливо или уступчиво, показывая, как тебе неловко и стыдно. То есть не нужно копировать детское поведение в надежде заслужить прощение. Извиняйся искренне, уверенно и с чувством собственного достоинства. Последнее очень важно, потому перечитай раз 20 предыдущее предложение.

После того, как вы обсудили ситуацию, и ты извинился, девушка высказала своё мнение, и вы оба сделали выводы, нужно максимально перестать акцентировать на случившемся. То есть общайся со своей второй половинкой так, как вы делали раньше, но не наступай на одни и те же грабли

Девушка обиделась на тебя, но ты совершенно не понимаешь, что произошло.

Открываем мои предыдущие статьи и смотрим – женские манипуляции. Так называемая перевёрнутая обида является одним из главных женских средств для управления слабохарактерными мужчинами. То есть ты объективно прав, но она делает тебя виноватым, ничего не объясняет, всем своим видом показывает обиду или недовольство.

В данном случае категорически запрещается извиняться перед девушкой, пресмыкаться перед ней, принимать обиду, соглашаться с ней, загаживать несуществующую вину и потакать такому глупому женскому поведению. У тебя есть три варианта: прекратить общение и вычеркнуть её из жизни, разложить её манипуляции по логике и прижать к стенке, либо вообще перестать реагировать, не разговаривать с ней, пока девушка сама не извиниться.

Первый вариант является самым лучшим, но в то же время тебе нужно иметь стальные яйца для этого. Второй – самый безуспешный, но есть исключение, если ты хорошо владеешь навыками переубеждений и переговоров. И в то же время если ты будешь пытаться спорить с женщиной и доказывать ей свою правоту, то в большинстве случаев это не будет работать. Потому остаётся последний вариант – простое игнорирование с полным осознанием своей правоты, отсутствием беганий за сумасшедшей девочкой и спокойствием на душе. Чтобы лучше разобраться, советую прочесть книгу Александра Бирюкова «Женские манипуляции».

Между вами возникло недопонимание, недоразумение или просто непонятная ситуация.

В такого рода случае нужно успокоится и тебе и твоей девушке, ведь если вы начнёте сразу же на эмоциях выяснять, кто прав, а кто виноват, то ничего хорошего из этого не выйдет. Потому дай вам обоим остыть. Пускай пройдёт два-три дня, отвлекись другими делами, а после уже нормально поговори со своей девушкой.

Спокойно объясни своё видение ситуации и позволь ей выговориться. А после предложи толковое решение, которое удовлетворит вас обоих. В данном случае не нужно одевать корону или строить из себя альфа-самца. В первую очередь вам поможет искренность и желание понять другого человека.

Что и как говорить?

Когда ты понимаешь, что извиниться нужно, тогда еще раз, возвращаясь к тому, о чём я говорил выше – запомни: не теряй чувства собственного достоинства. В каких ситуациях стоит это сделать? Когда косяк твой очевиден: ты, например, бросил её одну, когда она на тебя рассчитывала.  Когда твоя вина очевидна, а не является надуманной. В пикапе есть понятие экологичности. Не давать пустых обещаний, и не причинять боль и страдания. Если ты реально перешёл черту, то, возможно, тут стоит попросить прощения. Извинение должно быть сухим, мужским. Ведь если это не манипуляция, то девушке будет важно, что ты признал свою вину, а не ползал перед ней на коленях и унижался. Поэтому даже в таких ситуациях оставайся мужчиной, а не тряпкой. Это важно.

А теперь несколько общих советов касательно того, как помириться после ссоры с девушкой:

• Извиняйся только тогда, когда ты действительно был не прав и осознаёшь свою вину.
• От слов к действиям. Лучше длинных монологов и душевных истязаний будут поступки, но не в ущерб твоей гордости.
• Вместо того, чтобы говорить «извини», лучше убери в своём поведении ту часть, которая причиняла боль твоей девушке и не повторяй предыдущие ошибки.
• Выключай эмоции, но включай взаимопонимание и логику.
• Смотри на всё это, как на игру, а не на как нечто очень серьёзное и важное.
• Во время примирения концентрируйся на позитивных качествах своей девушки, а не на том, что тебя раздражает.
• Нет нерешаемых ситуаций, просто к каждой женщине нужен свой подход.
• Спроси себя «стоит ли оно того?». Если ответ нет, то не трать своё время зря.

То есть простого: «прости» или «я был не прав» будет достаточно. При этом ты можешь высказать своё недовольство, если вина на вас двоих, а не только на тебе. То есть с твоей стороны был косяк, но с её стороны, возможно, тоже. Даже в такой ситуации ты должен быть в позиции сверху. Ты должен быть в позиции сверху ВСЕГДА, ведь ты мужчина. Извинения не должны быть твоей капитуляцией, а скорее неким соглашением между вами, тут не должно быть удовлетворения её капризов, а чёткая позиция.

Что не стоит говорить девушке?

Немного о том, что говорить запрещено или как не нужно себя вести. Зачастую парни не понимают в принципе, что значит правильно извиниться. Всё это превращается в длинные выяснения отношений, в монолог о том, что ты всё осознал, как ты её не ценил, доходит даже до того, что вина перекрывается каким-то дорогим подарком, то есть полностью заваливается баланс и позиционирование. Это не наша тема, однозначно.

Итак:

• Не стоит говорить, что любишь её и не можешь без неё жить. Это очень плохое позиционирование, которое её только простимулирует и дальше манипулировать тобой.
• Не стоит акцентировать внимание на своих косяках, это и так понятно, если ты решил всё-таки сказать, что сожалеешь о том, что между вами произошло. Будь мужчиной!
• Не нужно обещать ей золотые горы ради того, чтобы добиться прощения. Это будет выглядеть неискренне и, опять же, провалит позиционирование.
• Не нужно говорить, что готов на всё. Это ужасно. Тем более она скорей всего этим воспользуется.

Как восстановить доверие в отношениях?

Если твоя девушка адекватная, то ей будет достаточно того, что ты признал свою вину. Ей этого будет достаточно, и она не будет требовать от тебя каких-то доказательств и подтверждений твоего раскаяния, ей не будет нужно, чтобы ты красивыми поступками, подсмотренными в романтических фильмах, добивался её расположения. То есть тем, что ты готов сделать шаг навстречу ты уже сможешь выровнять ситуацию. Это важно понять. Что в гармоничных отношениях нету места унижениям и манипуляциям. Если один из пары признаёт свою ошибку, то второй просто принимает это, не требуя никаких доказательств. Если у тебя не так, то стоит задуматься: а так ли хороши твои отношения. Возможно стоит их прекратить?

Вывод

Дружище, подведём итог: проси прощения ТОЛЬКО когда не прав. Извиняйся сухо, по делу, не надо унижаться, женщины этого не любят, даже в таких ситуациях будь в позиции сверху, это важно! Руби на корню манипуляции, будь выше этого и будь умнее. Цени себя, дорогой друг! С верой в тебя, Егор Шереметьев.

 

 

 

 

 

 

Четыре способа заставить вашу женщину простить вас — Guardian Life — The Guardian Nigeria News — Нигерия и мировые новости

По Modupeoluwa Adekanye

06 апреля 2021 г. | 12:10

Любовь — одно из самых прекрасных эмоций, которые вы можете испытать. Мысль о том, что кто-то полностью принадлежит тебе, готов отдать так много ради тебя, о летающих бабочках, о счастье, которое ты просто не можешь объяснить.Однако, как и все хорошее, у любви тоже есть свои взлеты и падения, она не может быть радужной, есть…

Четыре способа заставить женщину простить вас

Любовь — одно из самых прекрасных эмоций, которые вы можете испытать. Мысль о том, что кто-то полностью принадлежит вам, готов отдать так много ради вас, о летающих бабочках, о счастье, которое вы просто не можете объяснить.

Однако, как и все хорошее, у любви есть свои взлеты и падения, она не может быть радужной, есть тернистые стороны, которые вы испытываете.В каждом человеке есть недостатки, и если вы соглашаетесь встречаться с кем-то, это означает, что вы свободно подписываетесь, чтобы жить с его недостатками в течение длительного времени.

Значит, при разноплановых недоработках обязательно будут споры и драки. Если с ними не обращаться должным образом, ссоры могут привести к разрыву отношений и более серьезным проблемам.

Для мужчины есть способы обратиться к любимой женщине, и проблемы будут легко решены. Ниже приведены несколько способов:

Разберитесь, что пошло не так
Пожалуйста, не стреляйте себе в ногу, говоря: «Прошу прощения за все, на что вы злитесь».Если вы так говорите, это может привести к большим проблемам. Ключ к хорошему извинению — это дать вашему любовнику понять, что вы знаете, что вы сделали неправильно, это гарантирует искреннее извинение.

Немедленно извинитесь
Нет ничего более сексуального, чем мужчина, который легко и сразу принимает свои проступки. Какого бы крутого парня вы ни планировали продемонстрировать, откажитесь от него, когда вы ошибаетесь, а иногда — когда нет. Когда вы обижаете кого-то, они должны решить, прощать вас или нет, вы не можете сделать это за них.Полное прощение требует времени, это хрупкий процесс, который нельзя поспешить или подделать. Прощение нужно лелеять и заботиться о нем, как о любимом человеке, пользующемся средствами жизнеобеспечения. Так что не думайте, что вы извинились, она вас простила. Вам нужно дать ей время, чтобы она справилась с болью, смотря что.

Будьте безоговорочными
Не может быть никаких уточнений или строк, прикрепленных к подлинному заявлению о раскаянии. Его нужно предлагать бесплатно, не ожидая ничего взамен. Делайте что-то, потому что вы заботитесь о ней, и смотрите, как она намеренно вас любит.Когда возникают проблемы, ей легко преодолеть их.

Отвечайте на ее вопросы искренне
Когда вы начнете приносить искренние извинения, будьте готовы к вопросам, которые она задаст. Задавать вопросы — это нормально, поскольку она может понять причины некоторых действий, а также знать, нужно ли ей изменить свой подход к вам. Избегайте сарказма. Искренние разговоры и извинения помогают полюбить друг друга лучше.

Как вернуть девушку после того, как ты причинил ей боль? — MVOrganizing

Как вернуть девушку после того, как ты причинил ей боль?

Как вернуть женщину после того, как она причинила ей боль

1. Приношу искренние и искренние извинения.
2. Снизьте свои ожидания.
3. Будьте готовы постоянно появляться, чтобы доказать свою ценность.
4. Не дави на нее ни к чему.
5. Дайте ей немного времени, чтобы она остыла.
6. Не гоняйся за ней.
7. Начать отсутствие контакта.
8. Будьте очаровательны и рассмешите ее.

Как мне извиниться перед ней?

Скажите ей, что вам жаль, что все делают ошибки, и вы сожалеете о том, что ей пришлось преподать вам урок.Дайте ей понять, что вы не ожидаете, что она вернется к вам, но что вы все еще любите ее.

Как мне вернуть свою девушку?

Как вернуть ее: 10 эффективных советов

1. Реалистичные ожидания.
2. Повторите несколько шуток.
3. Учтите ваши различия.
4. Сделайте задумчивый жест вместо материалистического.
5. Будьте честны.
6. Восстановите отношения на дружбе.
7. Не беспокойтесь о том, чтобы стать зрелым и чутким.
8. Фактор возраста.

Никакие контакты не помогут мне двигаться дальше?

Никаких контактов не должно длиться как минимум 60 дней, включая текстовые сообщения, звонки и взаимодействие в социальных сетях. Это может показаться крайним шагом, когда вы все еще пытаетесь преодолеть разрыв, но правда в том, что прекращение контакта с бывшим — это самый быстрый и эффективный способ по-настоящему двигаться дальше.

Сколько времени нужно бывшей девушке, чтобы скучать по тебе без контакта?

Количество отсутствия, которое она чувствует в вашей жизни, начнет уменьшаться.По моему опыту, для этого требуется около 14-21 дней. Итак, предположим, что ваш уровень отсутствия в ее жизни составляет около 70% через 21 день с момента, когда вы перестали контактировать. Вот несколько тактик, которые вы можете использовать через 21 день, чтобы заставить ее скучать по вам.

Что, если он забудет меня без контакта?

Ваш бывший не забудет о вас, если вы не пойдете на контакт. Так что оставайтесь в нем столько, сколько потребуется. Через некоторое время (если вы остались в Северной Каролине), он, вероятно, начнет скучать по вам и вашим качествам.Ваш бывший будет вспоминать и размышлять о хороших временах, что может сыграть вам на руку.

Никакой контакт не заставляет вас забыть?

Короткий ответ — «нет», но я уверен, что вам интересно, откуда я это знаю. Во-первых, отсутствие контактов — это то, что заставляет вашего бывшего вспомнить вас! Это имеет совершенно противоположный эффект — они забывают вас или они уходят.

О чем думает бывшая девушка без контакта?

О чем она думает без контакта? Изначально, сразу после разрыва, ваш бывший не думает о хороших временах и о том, как много удовольствия она получала за это время.Поскольку ваша бывшая переполнена облегчением, она на самом деле думает, что теперь чувствует себя намного счастливее, потому что она, наконец, может делать то, что всегда хотела.

Почему без контакта так сложно?

Итак, в нашем организме происходят химические реакции. Затем эти химические вещества начинают вызывать наш разум и наши эмоции. Мы начинаем испытывать ужасную тревогу разлуки. Причина, по которой никакие контакты не являются трудными, заключается в том, что люди запрограммированы на связь с другими.

Что такое правило 30 дней без контактов?

Если вам все еще нужно время, чтобы поработать над собой, вы всегда можете продлить отсутствие контактов на столько дней отсутствия контактов, сколько захотите.Будь то 60 дней или отсутствие контактов еще 30 дней. Если прошло 30 дней, а ваш бывший партнер так и не связался с вами, вы должны предоставить ему или ей их личное пространство.

Сколько времени слишком долго для отсутствия контакта?

Я обычно говорю, что вам следует провести без контактов минимум четыре недели. Некоторым людям этого может быть недостаточно, особенно если это были очень длительные и серьезные отношения, поэтому я бы сказал, что 4-8 недель — это стандарт. Определенно не делайте этого меньше четырех недель.

Почему так важно не контактировать с нарциссом?

Эксперты по излечению от нарциссического насилия согласны с тем, что контакт с таким человеком всегда приводит к боли (Пейсон).Поддержание нулевого контакта необходимо для того, чтобы вы могли исцелить, а также когнитивно и эмоционально обработать нанесенный ментальный ураган.

Забывает ли вас когда-нибудь нарцисс?

Нет, нарциссы никого не забывают, они просто заменяют вас новым запасом, иначе говоря, кем-то другим, потому что вы им просто наскучили. Но есть большая разница между тем, чтобы кого-то забыть и не желать, чтобы кто-то вернулся.

Как заставить женщину-Деву простить вас — Astrology Cosmos

Последнее обновление 21 октября 2020 г., Слоан Мари

Если вы поддерживаете отношения с женщиной-Девой, вполне возможно, что вы будете вести себя так, что она будет чувствовать, что вы не уважаете ее или эти отношения.Если вы действуете или говорите в манере, которая заставляет женщину-Деву в вашей жизни чувствовать себя оскорбленной или обиженной, то вы можете ожидать, что она критически проанализирует ваши отношения. Она может подумать о каждом из ваших поступков и, вероятно, уловит смысл ваших действий. Если вы намерены обеспечить успех ваших отношений, вы должны быть внимательны к партнеру и предпринять все необходимые действия для выхода из этой ситуации.

Если вы хотите узнать, как заставить каждый знак зодиака прощать вас, то мы приглашаем вас просмотреть всю нашу подборку по теме прощения.Мы предлагаем вам воспользоваться этой возможностью, чтобы прочитать о том, как иметь здоровые отношения с женщиной-Девой, поэтому обязательно просмотрите нашу коллекцию, посвященную этим отношениям.

Как заставить женщину-Деву простить вас

Для женщины-Девы обязанности каждого партнера в отношениях во многом зависят от ее личных ценностей и убеждений. Хотя эти чувства могут не иметь прямого отношения к традиционным ценностям или общественным нормам, вы можете быть уверены, что она будет твердо придерживаться своих ценностей.На протяжении ваших отношений вы двое, возможно, обсуждали, какие ограничения подходят для вашего партнерства. Если вы будете вести себя не в соответствии с соглашениями, которые вы заключили вдвоем, то вы обнаружите, что она чувствует, что вы предали ее доверие.

Когда с женщиной-Девой плохо обращаются, особенно со стороны того, кому она доверяет, она, скорее всего, отреагирует резко или резко. Это может быть не из-за ее желания причинить вам вред, а скорее с намерением защитить себя от будущего вреда.Если она примет решение ограничить общение с вами, это может быть способом поделиться своим недовольством. Разговор с ней до того, как она заинтересована в разговоре, может привести к тому, что она будет защищаться. Пока вы узнаете, как заставить женщину-Деву простить вас, вы должны показать ей, что заинтересованы в исправлении своих ошибок. Однако, если вы слишком долго будете ждать, прежде чем заняться ее проблемами, вы можете обнаружить, что она решит, что вы не цените партнерство.

Если она решит, что отношения нежизнеспособны, возможно, она прекратит отношения, не обсуждая свои чувства к вам.Уровень близости, который вы разделяете, будет частью ее расчетов. Она не заинтересована в прекращении успешных отношений из-за ошибки, но она расстанется с вами, если вы покажете ей, что вы готовы предать ее доверие. Женщина-Дева, скорее всего, будет разговаривать с вашими общими друзьями или членами своей семьи, поскольку эти люди смогут дать ей совет, которому она может доверять.

После того, как вы примете решение решить ее проблемы, вы можете рассчитывать, что она поделится с вами собой.Дайте ей возможность поделиться всеми своими чувствами, так как это даст вам всю необходимую информацию. Если вы попытаетесь отрицать ее чувства, она либо замкнется в себе, либо набросится на нее в гневе. Заставьте женщину-Деву простить вас, внимательно прислушиваясь к ее словам. Женщине-Деве не нужно, чтобы вы соглашались с ее ценностями, но она требует, чтобы партнер уважал ее ценности. Отношения, не основанные на взаимном уважении, не будут успешными.

Принятие и признание ее чувств

Хотя могут быть разные способы просмотра определенного действия, вы должны понимать, что ее точка зрения верна.Она может связывать различные аспекты вашего поведения с различными частями своей системы ценностей. Одно ваше действие может быть отделено от другого в вашем сознании, но для нее они могут быть взаимосвязаны. Женщина-Дева объяснит эти связи, а ее партнер должен принять и признать, как она пришла к своему выводу.

Женщины-Девы в целом обладают прекрасной памятью. Это может заставить ее ясно вспомнить ваши предыдущие ошибки. Даже если вы, возможно, забыли свои прошлые неудачи, скорее всего, она не забыла.Важно, чтобы вы не пытались убедить ее, что она неправильно запоминает ваши действия, поскольку это заставит ее не доверять вам. Она может быть терпеливой с вами в это время, поскольку знает, что вам может быть неприятно вспоминать о вашем предыдущем поведении. Однако, если вы показали ей, что у вас есть история неприемлемого или неуважительного поведения, то вы должны изменить свои действия и заявления в будущем. Женщина-Дева должна знать, что вы готовы стать для нее лучшим партнером.

Извинившись перед ней за свое поведение, вы должны показать ей, что готовы и желаете изменить свое поведение в будущем. Вам будет уместно объяснить, что ваше поведение могло быть реакцией на ее собственное действие или заявление. Не пытайтесь обвинить ее или уклониться от ответственности, так как это заставит ее решить, что вы не заслуживаете доверия. Однако она поймет, как ее поведение влияет на ваше, и, вероятно, примет ваши чувства близко к сердцу.

Вы можете обнаружить, что она упряма на протяжении всего разговора. Женщина-Дева простит вас, если вы покажете ей, что искренне заботитесь о ее интересах. Поскольку она не может быть уверена в ваших намерениях, она, скорее всего, будет очень критична. Женщина-Дева не примет поверхностных или преждевременных извинений. Если она это сделает, то она будет ожидать, что ваши извинения будут искренними. Если ваше извинение неполноценно, она, скорее всего, расстроится из-за того, что предоставила вам еще одну возможность проявить к вам неуважение.Чтобы преодолеть ее естественный пессимизм, вы должны быть честными и откровенными во время этих разговоров.

Компромисс с Swift Mercury

Женщина-Дева практична и умна. Она знает, чего хочет от своих отношений, и понимает, что не все люди могут удовлетворить ее потребности от партнера. Если вы доказали ей, что неспособны быть достойным партнером, то, скорее всего, вы потеряете себя в ее жизни. Однако она не настолько упряма, чтобы идти на компромисс.Женщина-Дева реалистична и знает, что в любых отношениях могут быть свои неудачи. Поговорите с ней о том, что можно сделать в будущем, и вы вдвоем сможете преодолеть самые разные проблемы.

Общение особенно важно в отношениях с женщиной-Девой. Каждая женщина-Дева уникальна в том, как вы можете получить ее прощение. Если вы подорвете ее доверие, возможно, вам придется начинать отношения заново. Хотя она может затаить злобу и долго помнить ваши действия, она не боится прощать вас.Возможно, лучший вариант сохранить эти отношения — уделить время самой себе. Позвольте ей сосредоточиться на своей карьере или хобби, а вы спокойно поддерживаете ваше партнерство, и вы можете обнаружить, что она снова осознает вашу ценность.

Разрешение ситуации и внесение исправлений

Как и любые отношения, отношения с женщиной-Девой могут быть успешными только в том случае, если они основаны на низком уважении и честности. Прежде чем она примет решение поговорить с вами, она, вероятно, уже узнала и подтвердила правду.Если вы решите солгать ей, ища у нее прощения, то можете быть уверены, что отношения обречены. Однако, если вы будете искренни и честны во время этих разговоров, то отношения, скорее всего, можно будет спасти. Женщина-Дева простит вас, если вы решите быть уважительной и честной.

Смотрите в будущее и работайте над укреплением своей связи. Лучший способ преодолеть неудачи — создать новые воспоминания. Покажите женщине-Деве в своей жизни, что вы ценный и уважительный партнер.Каждый момент, который вы проводите вместе, залечивает старые раны. Со временем вы можете обнаружить, что ее обиды даже забыты, до тех пор, пока шрамы не откроются снова. Лучший способ обеспечить успех этих отношений — уважать ее ценности и убеждения.

Как вернуть женщину после того, как она причинила ей боль

Что труднее, чем завоевать сердце девушки, так это вернуть ее после неудач. Конечно, все делают ошибки, но некоторые из наших действий могут быть настолько пагубными для наших отношений, что в конечном итоге нас бросают.В этой статье я собираюсь обсудить все, что вам нужно знать о том, как вернуть женщину после того, как она причинила ей боль.

Одними словами не справиться. Когда вы имеете дело с чувствами женщины, вы должны проявить инициативу, чтобы показать ей свою любовь или раскаяние, вместо того, чтобы приносить слабые извинения.

Я имею в виду, в конце концов, дела говорят громче, чем слова.

Прежде чем мы коснемся этой системы, как вернуть женщину после того, как она причинила ей боль, давайте поговорим об искренности.

Чтобы извинения были искренними, вы должны действительно понимать последствия своих действий.

Это когда вам до смешного важно поставить себя на ее место и подумать о том, как бы вы себя чувствовали, если бы она сделала то, что вы сделали.

Это поможет вам лучше понять ее положение и тип поведения, который ей может потребоваться от вас, чтобы преодолеть ее горе.

Доверие идет рука об руку с любовью.Когда вы делаете что-то, чтобы разорвать узы доверия, одна любовь не сможет спасти отношения.

Единственный способ вернуть доверие — это быть искренним, последовательным и достаточно зрелым, чтобы заявить о своих недостатках и о том, как вы планируете расти как личность.

Как только вы приступите к работе, вы должны позволить времени творить чудеса. Если есть хоть какая-то надежда на примирение, это произойдет, но в свое время.

Вот краткий обзор 10 вещей, которые вам нужно знать о том, как вернуть женщину после того, как она причинила ей боль.

1. Приношу искренние и искренние извинения.
2. Снизьте свои ожидания.
3. Будьте готовы постоянно появляться, чтобы доказать свою ценность.
4. Не давите на нее ни к чему.
5. Дайте ей немного времени, чтобы она остыла.
6. Не гоняйся за ней.
7. Нет контакта.
8. Будьте очаровательны и рассмешите ее.
9. Развивайте себя.
10. Будьте милосердны к поражению.

С учетом сказанного, давайте обсудим каждый из этих советов более подробно.

Книга об увлекательных играх — Как победить девушку своей мечты уже доступна. Он содержит все тактики, необходимые для повышения уровня вашей игры. Я поделюсь своим опытом и советами, как вернуть бывшего, выйти из зоны дружбы, преодолеть отторжение, привлечь женщин и заставить их полюбить. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы получить копию.

1. Приношу искренние и искренние извинения

Настоящее и искреннее извинение исходит от сердца. Вы должны точно выразить, как ваши действия причиняют ей боль, а также как вы сожалеете о своих действиях.

Хорошее извинение показывает, насколько вы цените другого человека больше, чем то, насколько вы смущены.

Будьте искренними и проявляйте раскаяние, возьмите на себя ответственность за свои действия, исправьтесь и пообещайте, что этого больше никогда не повторится.

Более подробно о том, как извиниться перед кем-либо, можно прочитать в статье от mindtools .

2. Снизьте свои ожидания

То, что вы извиняетесь и хотите быть хорошим партнером сейчас, не означает, что она автоматически готова снова быть с вами. Каждый восстанавливается от ран и боли в своем собственном темпе.

Вероятен риск того, что она не примет ваши извинения или не захочет снова быть с вами. Она может положить вас на полку, пока не решит, стоит ли вам снова доверять.

На самом деле невозможно предсказать, что она будет делать, пока вы не извинитесь и не попытаетесь вернуть ее .

Чтобы не сильно разочароваться или расстроиться, контролируйте свои ожидания. Это позволит вам справиться с тем, что она вам преподносит, не испугавшись и не нервничая.

3. Будьте готовы приходить постоянно

Чтобы вернуть ее доверие, уважение и любовь, вы должны быть готовы постоянно появляться и прилагать усилия.

Больше, чем что-либо материалистическое, женщины ценят честный и вдумчивый жест любви. Подумайте об особых способах, которыми вы можете показать ей, что она настоящая жемчужина человека и что вы готовы взять на себя ответственность за свою ошибку.

Работая, вы постепенно разрушите ее стены и, возможно, вернете ее обратно.

Если я знаю кое-что, женщины уважают мужчин, которые много работают, и готовы запачкать руки ради людей, которых они любят.

Покажите ей, насколько вы привержены обращению с ней как с королевой, если она даст вам еще один шанс.

4. Не давите на нее ни во что

Сердце движется в своем собственном ритме, независимо от того, чего вы хотите. Если вы совершили огромную ошибку, например, обманули, вы не можете ни к чему ее принуждать.

Прощение невозможно подделать. Пока она не будет готова, у тебя нет другого выбора, кроме как подождать.

Я знаю, что мужчинам особенно тяжело это делать, особенно когда они разваливаются, , но терпение — ключ к успеху в отношениях .Терпение — это добродетель, которая не позволяет людям потерять контроль над собой и испортить свои шансы на успех.

Когда она будет готова впустить вас обратно, вы это узнаете и почувствуете.

5. Дайте ей немного остыть

Некоторым людям нужно время и пространство вдали от других, чтобы справиться со своими эмоциями и пройти мимо чего-то травмирующего.

После искренних извинений и искренних усилий вернуть ее, если она все еще выглядит рассерженной и пытается оттолкнуть вас, дайте ей немного места .

Как говорится, расстояние заставляет сердце ласкать. Постоянный разговор с кем-то, когда вы чем-то расстроены, часто может держать вас обоих в ловушке посреди бури.

Время вдали друг от друга может быть именно тем, что вам обоим нужно, чтобы остыть и быть более открытыми для прощения.

6. Не гоняйся за ней

Если есть одна вещь, которую я знаю, отчаяние, попрошайничество и мольбы очень мало влияют на влечение. Во всяком случае, они заставляют вас выглядеть слабым и отталкивать .

Я понимаю, что вы чувствуете тревогу и отчаянно хотите вернуть ее. Я понял. Ты ее любишь. Но вести себя как влюбленный щенок, который хочет преследовать ее, пока она не даст вам съесть кость, не сработает.

Между погоней и погоней есть тонкая грань. В погоне за женщиной не принимаются во внимание ее чувства. Его цель — удовлетворить ваше желание мгновенного удовлетворения.

Предоставляя ей возможность подойти к вам после попытки вернуть ее, вы значительно увеличиваете свои шансы вернуть ее с помощью этой формы тонкого преследования.

Сообщение по теме: как заставить ее преследовать вас после разрыва.

7. Инициировать отсутствие контакта

Расстояние учит нас ценить хороших людей. Если вы сделали все необходимое, чтобы вернуть ее, но это не сработало, и вы двое, кажется, зашли в тупик, возможно, пришло время отказаться от контакта.

Это будет эффективно, особенно когда она отказывается принять вас обратно или признать ваши усилия.

Не вступая в контакт, вы можете дать ей время, пространство и расстояние, чтобы действительно скучать по вам.Как люди, мы созданы, чтобы скучать по тем, о ком мы заботимся, даже если они причинили нам боль.

Расстояние и отсутствие контакта влияют на нашу память. Вместо того, чтобы цепляться за то, что нас расстраивает или обижает, мы копаемся глубже в те воспоминания, которые были особенными и важными.

В конце концов, если она не разговаривает с вами или увидит, что вы начнете подавлять ее, она может протянуть руку.

В качестве альтернативы вы можете сказать ей, что, возможно, вы оба не разговариваете какое-то время, чтобы выздороветь, а через месяц или около того вы должны снова связаться с ней.

Связанный пост: 5 знаков, что правило отсутствия контактов работает

8. Будьте очаровательны и рассмешите ее

Нет более легкого пути к сердцу девушки, чем смех. Если вы можете улыбнуться или посмеяться на ее лице, вы переведете ее из состояния обиды в состояние хорошего самочувствия.

Смех, веселье, позитив, флирт и обаяние — все это положительно влияет на влечение и романтику.

Вместо того, чтобы постоянно оставаться в прошлом, напомните ей обо всем, что она любит в вас!

Если вам удастся снова встретиться с ней, угостите ее удивительными и веселыми свиданиями.

Ведите себя так, как будто вы снова за ней ухаживаете. Сделайте все возможное, чтобы повеселиться, и накопите причины, по которым она должна простить вас и дать вам еще один шанс.

9. Совершенствуйся

Ничто не показывает женщине, что вы серьезно относитесь к превращению в лучшего мужчину, чем упорный труд. Будь то ваша карьера, фитнес, здоровье, общение или отношения.

Улучшение себя в этих различных сферах жизни может иметь огромное влияние на ваш уровень счастья и позитива.

И чем лучше вы себя чувствуете, тем легче проявлять здоровый настрой в отношениях или общении.

Она заметит все изменения в тебе, мужчина, потому что женщины так внимательны.

Они всегда пытаются прочесть вас и понять, подходите ли вы для них.

Смотрите, что сделано, то сделано. Вы не можете вернуться в прошлое и исправить сделанную ошибку. Но вы, черт возьми, можете сделать все, что в ваших силах, чтобы стал лучшим партнером .

Дайте ей больше причин полюбить вас снова, став неотразимым мужчиной.

10. Будьте снисходительны к поражению

Иногда вы можете сделать все возможное, чтобы вернуть ее, но это может не сработать.

Возможно, после отсутствия контакта она встретила кого-то еще или просто не готова снова быть с вами.

Взрываясь, ведя себя отчаянно, ревнив или набросившись на нее, вы можете испортить и полностью испортить свой шанс вернуть ее в будущем.

Вместо этого приготовьтесь к плохим новостям и будьте любезны. Любите ее, даже если она не хочет сейчас быть с вами.

Сообщите ей, что время, которое вы провели вместе, было чудесным, и держите дверь открытой в будущее. После этого уйти в хороших отношениях.

Вы будете удивлены, но этот зрелый способ справиться с неудачей или отказом может изменить ситуацию к лучшему в будущем.

Сказав это, я хотел бы завершить эту статью, сообщив вам, что надежда есть всегда.Не сдавайся слишком рано. Если ей суждено быть в вашей жизни, она вернется.

Пожалуйста, поделитесь своим опытом или вопросами о том, как вернуть женщину после того, как причинили ей боль, в разделе комментариев ниже. В ожидании ответа от вас.

Недавние сообщения

ссылка на Как не зацикливаться на ком-то

Как не зацикливаться на ком-то

Одержимость — одно из самых нездоровых и пагубных последствий слишком больших вложений в кого-то.Это может привести к неуверенности, беспокойству, ревности, зависти, боли и неконтролируемому страху. Будет больно …

ссылка на Почему ваш бывший заблокировал вас

Почему твой бывший заблокировал тебя

Расставание невероятно сложно сориентироваться. Разум выбрасывается из окна, когда в игру вступают ваши эмоции во время чего-то грандиозного, например, раскола. В эту цифровую эпоху бывшие склонны блокировать …

Байден заявляет, что не поддержит списание студенческих долгов на 50 тысяч долларов

Палата представителей и сенатские демократы неоднократно призывали президента Джо Байдена «в целом» списать федеральный долг на сумму до 50 000 долларов на основании исполнительного распоряжения — подход, который лидер большинства в Сенате Чак Шумер повторил Байдену. должен занять в течение его первых 100 дней в офисе.

Но Байден выступил против лидеров своей партии, повторив, что он поддержит списание долга только на сумму до 10 000 долларов и что он предпочел бы, чтобы Конгресс разработал закон.

Байден совсем недавно опроверг идею списания студенческих долгов на сумму до 50 000 долларов во время мэрии CNN 16 февраля.

«Американская мечта — добиться успеха, но как мы можем осуществить эту мечту, когда долг для многих — единственный вариант получения степени?» — спросила одна женщина в аудитории.«Нам нужно прощение студенческого кредита сверх потенциальных 10 000 долларов, предложенных вашей администрацией. Нам нужен минимум 50 000 долларов. Что вы сделаете, чтобы это произошло?»

«Я этого не допущу», — быстро ответил Байден.

«Кризис студенческой задолженности — это проблема расовой и экономической справедливости, и мы должны наконец начать решать ее как таковую», — заявила конгрессмен Аянна Прессли в заявлении 17 декабря. «Списание студенческой задолженности на широкой основе — это именно та смелая и действенная политика, которую ожидает от них широкая и разнообразная коалиция, избранная Джо Байденом и Камалой Харрис.«

» «Это одна из тех вещей, которые президент может сделать сам», — сказал Шумер на пресс-конференции 4 февраля. «Мы не собираемся сдаваться, пока не добьемся этого, пока каждому студенту не будет списано 50 000 долларов долга. в стране ».

Но во вторник Байден назвал несколько причин, по которым он не поддержит предложение о более крупном списании студенческой задолженности. Во-первых, он предположил, что списание студенческой задолженности в размере 50 000 долларов несоразмерно принесет пользу студентам, которые поступают в« элитные »частные колледжи.

«Это зависит от того, учитесь ли вы в частном университете или государственном университете», — сказал Байден. «Это зависит от идеи, которую я говорю сообществу:« Я собираюсь простить долг, миллиарды долларов долга людям, которые поступили в Гарвард, Йель и Пенн »».

Однако выпускники такие богатые школы Лиги плюща, как эта, часто входят в число учащихся с наименьшими суммами студенческой задолженности из-за хорошо финансируемых программ помощи студентам.

Согласно U.S. Инструмент системы показателей колледжа Министерства образования, всего 3% студентов Гарварда берут федеральные студенческие ссуды, и среди этих студентов средняя сумма задолженности по окончании учебы составляет от 9 464 до 25 714 долларов.

Хотя верно то, что у лиц с более высокими доходами больше шансов иметь студенческий долг — по оценкам Брукингса, 40% семей США с самым высоким доходом имеют почти 60% непогашенного долга за образование — часто это происходит из-за того, что студенты с более высоким доходом домохозяйства с большей вероятностью будут поступать в колледж в первую очередь.

При сравнении тех, кто учится в колледже, черные и афроамериканские выпускники колледжей имеют задолженность по студенческим ссудам в среднем на 25 000 долларов больше, чем белые выпускники колледжей.

Байден также утверждал, что средства можно было бы лучше использовать «для обеспечения дошкольного образования маленьких детей из неблагополучных семей», и выделил свое предложение на 50 миллиардов долларов, чтобы сделать обучение в местных колледжах бесплатным, а четыре года обучения в государственных университетах — бесплатными для студентов. из семей, которые зарабатывают менее 125 000 долларов.

«Я готов списать 10 000 долларов долга, но не 50 000 долларов», — сказал Байден, в конечном итоге утверждая, что полномочия исполнительной власти ограничены.

«Не думаю, что у меня есть полномочия».

Не пропустите:

Простите себя, сохраните отношения

Несмотря на наши лучшие намерения относиться к романтическим партнерам с уважением и добротой, мы иногда ошибаемся и делаем вещи, которые причиняют им боль.Мы можем сделать грубый комментарий, опоздать на важное мероприятие, не выполнить обещание или даже солгать и обмануть.

Эти проступки могут заставить нас чувствовать стыд и разочарование в самих себе, и они должны — если мы не испытываем негативных эмоций в результате причинения кому-либо вреда, у нас вряд ли будет мотивация исправиться и улучшить свое поведение.

Но исследования показывают, что чрезмерное наказание себя за свои ошибки может принести больше вреда, чем пользы, заставляя нас чувствовать себя безнадежными и парализованными неуверенностью в себе.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Один из способов защитить себя от чрезмерного самонаказания после проступка — это начать процесс самопрощения.

Самопрощение включает постепенное избавление от негативных, направленных на себя чувств и в то же время постепенное восстановление положительных чувств, таких как самоуважение и сострадание к себе.Крайне важно, чтобы самопрощение уместно только тогда, когда человек уже принял ответственность за свой проступок; без этого элемента это называется «псевдосамопрощение». Исследования показывают, что самопрощение связано с рядом психологических преимуществ, включая снижение тревожности и депрессии, а также улучшение физического здоровья.

Но как самопрощение влияет на других людей? Может ли прощение помочь своему партнеру и улучшить ваши отношения в целом?

Исследователи только недавно начали решать эти вопросы, но первоначальные данные свидетельствуют о том, что подлинное самопрощение действительно может принести пользу отношениям, с некоторыми оговорками.Вот как:

1. Самопрощение может повысить удовлетворенность отношениями — для обоих партнеров.

В недавнем исследовании партнеров по долгосрочным отношениям обоих членов пары попросили вспомнить проступок, который они совершили по отношению к своему партнеру, из-за которого их партнер помнил, как пострадал. Их также попросили сообщить о двух измерениях самопрощения: негативные чувства по отношению к себе (например, самокритика, злоба) и позитивные чувства по отношению к себе (например,г., понимание, сострадание).

Для обижающих партнеров оба аспекта самопрощения — меньше негатива и больше позитивности — способствовали удовлетворению в отношениях. Однако обиженным партнерам способствовало лишь меньшее негативное влияние: то есть они были более удовлетворены своими отношениями в той мере, в какой их партнер отпустил негативные чувства по поводу своего обиды, но наличие положительных чувств не повлияло на них. разница.

Исследователи интерпретировали это открытие как предполагающее, что партнеры, которые держатся за стыд и самокритику еще долгое время после совершения проступка, также могут быть более трудными для жизни партнерами, требующими большего ободрения и поддержки и меньше жертвующих.

Эта закономерность подтверждается исследованиями, показывающими, что чем больше правонарушители размышляют о своих проступках, тем меньше у них мотивации извиняться и искать примирения. Положительные аспекты самопрощения могли произвести меньшее впечатление просто потому, что с психологической точки зрения плохое сильнее хорошего.

Два ключевых фактора, которые не были изучены в этом исследовании, но могут иметь значение, — это то, извинился ли обидчик и попытался исправить его, а также предложил ли обиженный партнер прощение.Самопрощение может с большей вероятностью способствовать удовлетворению отношений, если оно сопровождается таким поведением.

2. Самопрощение может снизить вероятность повторных преступлений.

Ключевой вопрос в исследованиях как прощения, так и самопрощения заключается в том, действительно ли эти практики уменьшают проблемное поведение, что имеет прямые последствия для романтического партнера.

В одном исследовании участники, которым было прощено проступок, сообщили о большей «мотивации к покаянию», чем участники, которым не было прощения.Мотивация к покаянию включала в себя желание сохранить или исправить отношения, желание лучше относиться к человеку, желание сделать все возможное, чтобы избежать повторения обиды, и желание сделать что-то позитивное, чтобы компенсировать обиду. Получение прощения может помочь людям почувствовать большее чувство надежды на отношения и, следовательно, большую мотивацию работать над ними, в то время как отсутствие прощения может заставить людей почувствовать, что их усилия будут напрасными. Кроме того, получение акта доброй воли (т.д., прощение) может побудить людей ответить взаимностью (т. е. лучше относиться к другому человеку).

Прощение себя действует таким же образом? Одно исследование показало, что краткое побуждение к самопрощению, направленное на то, чтобы помочь участникам избавиться от чувства вины и самонаказания, связанного с воспоминанием о проступке, не увеличивало шансы на то, что они будут участвовать в репаративном поведении, таком как извинение и предложение возмещения ущерба, в течение следующих двух недель.

Исследователи пришли к выводу, что, возможно, не следует поощрять самопрощение до тех пор, пока не будут предприняты восстановительные усилия.Фактически, их результаты показали, что участники, которые уже извинились или исправились до начала исследования, с большей вероятностью увеличили самопрощение во время исследования — возможно, потому, что они чувствовали себя более заслуживающими этого.

Напротив, экспериментальное исследование, которое я провел с Сереной Чен, показало, что участники, которых случайным образом назначили подходить к недавнему проступку с самосостраданием, практикой, связанной с самопрощением, но более широкой по своим масштабам, испытали большую мотивацию к самосовершенствованию (например.g., желание извиниться, исправить ситуацию и избежать повторения проступка), чем участники в условиях самоуважения или отвлечения внимания.

Аналогичным образом, в другом наборе исследований подлинное самопрощение, которое фокусируется на процессе проработки проступка и попытках принять себя, при этом признавая проступок (в отличие от простой замены отрицательных эмоций на положительные), предсказывало большее сочувствие. обиженному партнеру и большему желанию все исправить и улучшить отношения.

Исследователи утверждали, что подлинное самопрощение может повысить доверие человека к себе и веру в то, что он может стать «эффективными моральными агентами», тогда как чрезмерное самонаказание может привести к тому, что люди потеряют веру в себя.

Эта идея подтверждается нашим собственным исследованием. В последующем исследовании мы обнаружили, что утверждение ценностей, нарушенных оскорблением, восстановило моральную идентичность, что привело к тому, что участники испытали большее самопрощение, а со временем — большую уверенность в себе и стремление к примирению.Они также обнаружили, что стыд не был несовместим с этими позитивными изменениями и на самом деле может быть важным компонентом межличностного восстановления.

Ни одно из этих трех исследований не рассматривало романтические отношения специально, и связь между самопрощением и возмещением ущерба может принимать иную форму, когда дело касается этих связей.

Например, самопрощение может с большей вероятностью привести к лучшему поведению, если оно сочетается с прощением со стороны партнера или, по крайней мере, с готовностью прощать.Вдобавок люди могут чувствовать большее чувство взаимозависимости и пересечения друг с другом с давними романтическими партнерами, чем с другими партнерами по отношениям, что делает проступки их партнеров взаимным источником стыда; в этом смысле самопрощение обидящего партнера потенциально может помочь уменьшить негативные чувства обиженного партнера.

В целом эти недавние открытия самопрощения, кажется, предполагают, что после проступка нам лучше всего будет сосредоточить нашу энергию на проявлении сострадания и заботы к человеку, которому мы причинили боль.Осуждаем мы себя или возвышаем, мы сосредоточены на себе, а не на наших партнерах. Когда мы вместо этого сосредотачиваемся на наших партнерах, мы можем обнаружить, что самопрощение возникает естественным образом со временем.

женщин рассказывают, как они простили своему партнеру измену

• Когда партнер обманывает, бывает сложно понять, что делать дальше.
• Для некоторых прощение — это один из вариантов.
• От терапии до клятв эти женщины нашли способ развить свои отношения.

Идет загрузка.

Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.

В то время как некоторые люди предпочитают прекратить отношения с обманутым человеком, другие находят способы простить своего партнера и двигаться вперед. Здесь 10 женщин рассказывают, как и почему они прощали своим партнерам измену — к лучшему или к худшему.

Хотя INSIDER не может независимо проверить ни одну из историй, их интересно читать.

«Он старался изо всех сил, чтобы стать лучше в целом».

«Он старался изо всех сил, чтобы стать лучше в целом.Это было не только для меня — это было для него и его будущего, которое, я думаю, имело самое большое значение. Мы усиленно работали над нашим общением. Шесть лет спустя мы в 1000 раз счастливее, чем были до того, как он обманул. Это приблизило нас »- Redditor Gurtyy

«Он хотел для нас лучшего и поклялся измениться».

«Прошло более четырех лет с момента обмана, и я думаю, что действительно помогло это [он увидел квартиру, которую я получил в опасном районе] … его действительно сильно поразило то, что мы были именно здесь.Он сказал, что не хочет, чтобы его девушка и сын жили в этой квартире.

«Он хотел для нас лучшего и поклялся измениться, и он сделал это. Мы вместе уже 13 лет … мы довольны тем, как обстоят дела сейчас. Я доверяю ему на 100%, и он доверяет мне тоже. » — Redditor Mango2407

«Вы только что поцеловали девушку в полночь. Неважно».

В праздники случаются ошибки.Яна Паскова / Гетти

«Я простила его после того, как узнала, что в первый раз он мне изменил. Он был пьян на новогодней вечеринке и сказал мне, что поцеловал другую девушку. Я [сказал]:« Это не имеет большого значения ». . Вы только что поцеловали девушку в полночь. Как бы то ни было. »- Redditor ThisIsNotAConspiracy

« Если бы он пытался скрыть это или это повторялось, ничего бы не вышло.«

» Я простил свою вторую половинку после того, как [он обманул]. Он рассказал мне об этом на следующее утро после того, как это произошло. Если бы он попытался скрыть это или это повторялось, ничего бы не вышло. Иногда это срабатывает. Я с большим оптимизмом смотрю на наше совместное будущее », — Redditor BamboozledBean

«Я начал прилагать усилия к консультированию, и наши стены рухнули.«

» Я узнала, что мой муж изменяет, а затем признала, что я тоже. Я хотела развода, он не хотел. Я согласился пойти на консультацию, но также встретился с адвокатом по разводам. Я не знаю, был ли это величайший или худший адвокат по разводам, но она так ненавистно отзывалась о моем муже, что это разозлило меня, и именно тогда я поняла, что все еще люблю его.

«Я начал прилагать усилия к консультированию, и наши стены рухнули. Это было тяжело. Но прошло семь лет … и у нас лучший брак из всех, кого я знаю.Я ему полностью доверяю. Мы обманывали, потому что наши отношения были дерьмовыми, и мы не прилагали для этого никаких усилий. Теперь это замечательно, и я бы ничего не сделал, чтобы облажаться ». — Redditor vbbex

« Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали ».

« Мы оба жульничали, пока он учился за границей. Мы оба признались, когда он вернулся домой. Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали. Мы начали говорить о немоногамии, а восемь лет спустя стали полиамурными.»- Redditor layymondegreen

» Он снова и снова доказывал, что это было разовое дело … «

«Если у меня возникнут подозрения, он в любое время покажет мне свой телефон». Flickr / Тим Паркинсон

«Он занимался сексом с другой девушкой и однажды встретился с ней.На какое-то время это нас разрушило, и я до сих пор испытываю приступ недоверия. Но он снова и снова доказывал, что это было разовое событие, вызванное нашей взаимной депрессией и стрессовыми отношениями. Он следит за тем, чтобы мне всегда было комфортно с тем, что происходит.

«Если у меня возникнут какие-либо подозрения, он покажет мне свой телефон в любое время. Я больше не прошу и даже не принимаю его предложение посмотреть. Мы очень любим друг друга, и я бы сказал, что наши отношения очень здоровые.Во всяком случае, это нам помогло. Мы оба научились работать над собой. Мы лучше общаемся. Мы отдаем друг другу 100%. »- Redditor overlordkim

« Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ».

« Он изменил одной и той же женщине. раз после того, как мы были вместе около шести лет. Я понятия не имел, пока он не рассказал мне примерно два года спустя. Мы поженились примерно через год после этого. Мы женаты почти 15 лет и по-прежнему сильны.

«Честно говоря, я почти никогда об этом не думаю. Может быть, я исключение, но в целом фраза« Ты никогда не сможешь смотреть на них так же или не сможешь им доверять »никогда не звучало для меня правдой. . Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ». — Redditor Throwingaway-222

«Я думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу».

«Мы поженились меньше года. Это был самый тяжелый год в моей жизни.Он пошел смотреть спортивные соревнования со своими друзьями и не вернулся в ту ночь. Он позвонил мне утром и рассказал, что случилось. После долгих советов и ссор мы все еще женаты 20 лет и спустя двое детей. Думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу «, — Redditor TheMiddlecouldbeme

«Все сказали, чтобы выговорились.