Как голос исправить – Как сделать голос мягче — www.wday.ru
Как исправить свой нелепый голос?
Для того чтобы ответить на данный вопрос, как мне кажется, сначала вы должны сами для себя обозначить и дать конкретное определение тому, что такое «нелепый голос», вы должны разобраться с тем, чем для вас является «нелепый голос», и что это значит для других. Например, если говорить конкретно об актерах, то раньше существовали определенные критерии, которые помогали определить, чей голос лучше, а лучшим считался тот, кто наиболее успешно выполнял эти критерии. Однако в современном мире, как мне кажется, так ценна индивидуальность, что подобные критерии исчезли. Сейчас важнее тот, кто самобытнее. Я думаю, что в настоящее время многое зависит от точки зрения человека, в том числе и оценка ваших голосовых данных.
Однако если вас действительно мучает то, как звучит ваш голос, то надо четко понимать, что если говорить только про технику, ни к чему не привязывая, то в первую очередь ваш голос — это то, как вы дышите. Для того, чтобы исправить голос и сделать его более благозвучным нужно укреплять свое ровное дыхание. В силе выдоха заключена сила вашего голоса. Например, если для вас нелепый голос — это визглявый, в таком случае вам точно надо работать над дыханием. Если мы говорим о красоте голоса, о его бархатном звучании, может быть, не хватает мощи, то это тоже все связано с тем, как вы дышите. В настоящее время написано огромное количество книг на тему различных дыхательных упражнений и техник, если вы хотите освоить эту науку, то стоит их почитать. Если же ваша проблема заключается в том, что вы, например, не выговариваете буквы или плохо их выговариваете, то, значит, у вас вялый речевой аппарат и вам нужна артикуляционная гимнастика.
На самом деле работа над голосом довольно проста, главное соблюдать регулярность. То есть если вы занимаетесь один день в году, даже если целый день проведете за работой над голосом, то это не поможет. Будет намного эффективнее, если вы будете заниматься по пять минут в день, но регулярно. А также вы должны понимать, что вы являетесь единым организмом, единым инструментом и всегда наблюдать за собой, за своим голосом в повседневной жизни.
thequestion.ru
Как сделать голос мягче 🚩 сделать голос приятным 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Автор КакПросто!
При общении ключевую роль играют тембр голоса и интонация, с которой человек разговаривает. В случае, если голос хриплый и грубый, вы скорее вызовите чувство закрытости, так как такой голос ассоциируется у человека с агрессией. В случае, если голос высокий и крикливый, то при резких перепадах тональности он способен вызывать сильное раздражение. Необходимо разговаривать спокойным, ровным, чуть грудным голосом, так как, согласно статистике, именно такой тон вызывает положительные реакции при разговоре. Для этого необходимо смягчить голосовые связки.
Статьи по теме:
Инструкция
Прежде всего, обратите внимание на то, что вы кушаете. Для того, чтобы повысить эластичность голосовых связок и смягчить голос, необходимо каждое утро натощак выпивать свежее сырое яйцо. Предпочтительно, чтобы яйца были домашние, так как поставляемые с фабрик не настолько полезны, как домашние. Ешьте мед и пейте горячий чай с дольками лимона. Эти продукты положительно действуют на голосовые связки, помогая им сохранять эластичность и делая голос мягче.Курите как можно меньше, либо не курите совсем. Под воздействием табака голос становится резким и хриплым, так как от дыма связки теряют свою эластичность.
Улыбайтесь во время разговора. Доказано, что в случае, если человек начинает улыбаться во время разговора, то его голос становится более мягким и приятным к слуху — это обратная психосоматическая реакция. К тому же, если вы будете улыбаться, даже если вы говорите по телефону, вы сможете быть более доброжелательны, чем если не будете.
Источники:
- если голос высокий
Совет полезен?
Распечатать
Как сделать голос мягче
Статьи по теме:
Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
www.kakprosto.ru
Как исправить свой голос — Леди Совершенство:
Своим голосом, благозвучным или крикливым, вы непроизвольно создаете вокруг себя приятную или тяжелую атмосферу. Смысл произносимых вами слов не оказывает на это почти никакого влияния. Его достаточно только для того, чтобы собеседник мог дать вам более или менее обдуманный ответ. Действительная информация заключена в музыке вашего голоса.
Опасность состоит в том, что ни вы, ни ваши собеседники не в состоянии сознательно проанализировать эту невольную информацию, которая достигает цели. Своим голосом вы каждый день создаете свой, незнакомый вам самим портрет, который увы, не всегда может вам польстить.
Каждая современная женщина в состоянии исправить свой голос. Прежде всего постарайтесь честно вспомнить услыхали ли вы когда-нибудь похвалу своему голосу. Если вы считаете, что ваш голос производит на окружающих благоприятное впечатление, попробуйте записать свою речь на магнитофон и воспроизведите запись. При первом прослушивании обычно с большим удивлением узнают свой собственный голос.
Приятный голос — мы здесь говорим о женском голосе — это, как правило, нежный голос: не громкий и не тихий, не быстрый, не резкий, не слишком низкий. Если ваш голос не нравится окружающим, это, может быть, потому, что он мало соответствует вашей роли в жизни. Возможно, вы утомляетесь при разговоре. Это лишнее доказательство того, что ваш голос плохо поставлен, и вам необходимо обратиться за помощью к врачу-логопеду. Другие недостатки речи, а именно: заикание, пришепетывание, сюсюканье, также могут быть исправлены.
Иногда вполне достаточно обратиться к врачу-оториноларингологу, который, исследовав ваши горло и нос, возможно, обнаружит заболевание, делающее ваш голос неблагозвучным. Он назначит терапевтическое или хирургическое лечение, например операцию гортани, которое позволит улучшить звучание вашего голоса. Расстройства нервной системы или внешние причины также нередко приводят к ухудшению голоса. Одной из таких внешних причин может быть многолетнее табакокурение.
К отоларингологу обращаются обычно люди, голос которых не соответствует их личности, например юноши, жалующиеся на высокий голос, оставшийся после ломки. Искусство оториноларинголога позволяет вернуть благозвучность голосам артистов, адвокатов, преподавателей.
Длительность лечения — от двух недель до года. Она зависит от личности больного, от его желания сотрудничать с врачом. Вы сможете улучшить звучание вашего голоса, если каждый день будете уделять около десяти минут специальным упражнениям. Работа с магнитофоном значительно повысит результативность исправления голоса.
Исправление произношения
Это делается гораздо легче, чем вы думаете. Проанализируйте различные оттенки произношения «а», «о», «е» и других гласных звуков. Следите за произношением конечных согласных и звука «р», который не должен быть ни раскатистым, ни картавым. Каждый день упражняйтесь в выговаривании ключевых фраз, в которых многократно повторяются звуки, представляющие трудность при их произнесении.
Четко произносите звуки. Составьте маленькую таблицу. В одну колонку запишите согласные: б, в, г, д, ж и т. д., а в другую гласные. Эта таблица позволит вам сократить время, отводимое на упражнения. Кроме того, пользуясь ею, вы не пропустите ни одной согласной. Каждый день упражняйтесь в последовательном и правильном произнесении всех согласных в сочетании со всеми гласными: ба, бе, би и т. д. Звучность голоса улучшается путем произнесения согласных так, как будто они состоят из нескольких одинаковых звуков: ббба, бббе, ббби и т. д. Это упражнение также способствует укреплению мышц, участвующих в произнесении согласных.
Аномалии голоса (охриплость, гортанные звуки, картавость) также могут быть исправлены логопедом в течение нескольких недель при условии, что пациент внимателен, прилежен, а его горло имеет правильное строение.
© 2012 — 2016, fortunita. Все права защищены.
Похожее
fortunita.info
10 советов, как сделать свой голос красивым
Голос, как отпечатки пальцев, неповторим. Мы всегда обращаем внимание на человека с красивым тембром, пусть он даже не поет, а просто разговаривает с нами по телефону. Но голос могут испортить многие вещи — трахеиты и ларингиты, частые громкие выступления (на сцене или в караоке), загрязненный воздух. Вот 10 советов, которым нужно следовать, если хочешь сохранить голос:
1. Обыкновенный шепот напрягает связки и может «посадить» голос. Так что вместо шепота попробуйте просто тихо говорить.
2. Если заболели и кашляете или хрипите (ларингит, трахеит, инфекции верхних дыхательных путей), помолчите до выздоровления. Не «пользуйтесь» голосом, пока не поправитесь.
3. Чтобы прочистить горло, не кашляйте, лучше выпейте воды или просто проглотите слюну. Это увлажнит голосовые связки, а не потревожит, как кашель.
4. Не кричите без надобности. Лучше не поленитесь и подойдите к человеку поближе или воспользуйтесь микрофоном (если говорите перед большой аудиторией).
5. По возможности не разговаривайте (или разговаривайте меньше) в местах пыльных, загазованных, с загрязненным воздухом. Это касается и курильщиков. Болтать в курилке — вредно для голоса.
6. «В горле пересохло»? Не доводите до этого! Голосовые связки должны быть постоянно увлажнены, для этого пейте в течение дня воду или другие жидкости.
7. Если поете, пойте только в удобной тональности и с удобной для вашего голоса громкостью. Не напрягайте, не срывайте голос! И не пойте в положении, которое вызывает напряжение в шее или спине (например, с запрокинутой головой).
8. Избегайте продуктов и напитков, которые повышают кислотность в горле. Жареное, жирное, острое, шоколад, орехи. Сладкие газировки и кофе.
9. Если вы волнуетесь и переживаете стресс, кому-то что-то нервно доказываете, наверняка у вас напряжены не только мышцы, но и голос вырывается с силой. Сконцентрируйтесь и постарайтесь расслабить шею, плечи и голосовые связки.
10. Избегайте резких выкриков! Голосу, как любому инструменту, нужно сначала разыграться, чтобы взять сильную или высокую ноту.
www.rostov.kp.ru
Можно ли исправить голос, в плане вокала? ? например сделать мощнее, если да то как?
Как развить силу голоса?Вы можете развить свой голос при помощи этих упражнений подобно тому, как развиваете мышцы при помощи занятий физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции – выразительнее, а экспрессивность – убедительнее. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день.
В результате этой тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем глубже он оседает в сознании, тем больше впечатление производят произносимые слова. За счет этого укрепляется ваш личный авторитет.
1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
ээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
уууууууууу
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и» . Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее.
Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у» .
2. Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз – громче и в третий раз – как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.
Особое внимание следует уделить звуку «р» , поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор.
Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать» : «рррр» . После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова: роль, руль, ринг, рубль, ритм, рис, ковер, повар, забор, сыр, товар, трава, крыло, сирень, мороз, и т. п.
3. В заключение проделайте «упражнение Тарзана» , которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и» , одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее.
По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Хорошенько откашляйтесь, избавьтесь от всего ненужного! Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.
После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на магнитофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился. Теперь он обрел большую суггестивную силу, а это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих.
При помощи дыхательных упражнений и упражнений для развития голоса вы изменяете не только свой голос, но и исходящую от вас энергетику и вообще свою личность в целом.
Желаю вам успехов и счастья! Надеюсь, вам помогут мои советы!
otvet.mail.ru
Микрохирургическая коррекция голоса
- Главная
- Статьи на тему ЛОР заболеваний
- Микрохирургическая коррекция голоса
С апреля 2019 года клиника приостанавливает прием пациентов на неопределенный срок. Приносим свои извинения.
Голос у человека образуется при прохождении воздуха через сомкнутые голосовые связки, которые расположены в гортани. Их движение регулируется гортанным нервно-мышечным аппаратом, осуществляющим дыхательную, голосовую и речевую функции. При повреждении возвратного гортанного нерва с правой или левой стороны из-за травм, инфекций, воспалений или интоксикации развивается нарушение подвижности связок — односторонний паралич. Что приводит к частичной или полной потере голоса, затруднениям в дыхании и глотании.
Голосообразование или фонация может быть нарушена также вследствие возникновения рубцовых изменений гортани после хирургических вмешательств, термических или химических ожогов, длительного введения интубационной трубки при подаче наркоза. Развивается хронический стеноз гортани, рубцовая деформация нарушает просвет и подвижность ее элементов. Из-за чего у голосовых складок снижается степень смыкания и изменяется характер их вибрации.
Существует несколько способов восстановления голосовой функции при односторонних параличах и рубцовых деформациях гортани. К немедикаментозным относятся физиотерапевтическое лечение, иглорефлексотерапия, дыхательная гимнастика и специальные логопедические упражнения. Медикаментозное лечение заключается в стимуляции восстановления работы нервно-мышечного аппарата. Но лучший результат дают операции по восстановлению голоса, а именно введение в голосовые связки имплантационных биополимеров, которое осуществляется хирургическим путем.
Коррекция голоса проводится в кратчайшие сроки, хорошо переносится пациентами и дает стойкий эффект. Имплантант восстанавливает нормальную анатомическую форму голосовых связок, увеличивает их объем. Это необходимо для замыкания голосовой щели, без которого не может выполняться функция голосообразования. Биополимеры в качестве имплантантов являются оптимальным на сегодняшний день материалом, поскольку не вызывают аллергических и токсических реакций организма, а «Аргиформ» к тому же обладает бактерицидным действием.
Чаще всего для инъекций в парализованную голосовую связку применяют тефлоновую пасту, аутожир, коллаген, так как они не растворяются и легко проходят через иглу в мышечную ткань. Ученые продолжают поиск новых, более эффективных биоимплантантов. Для предотвращения отторжения имплантанта, появления воспалительных процессов с образованием гранулем и миграции частиц биополимера в шейные лимфатические узлы, мягкие ткани и щитовидную железу пациентам перед операцией необходимо произвести спиральную компьютерную томографию гортани. Операция проходит под местной аппликативной анестезией, для исключения передозировки препарата параллельно осуществляется видеоларингостробоскопический контроль вибраторной функции связок.
Инъекция в голосовую связку требует большой точности и осторожности во время коррекции голоса, поскольку передозировка биополемера может привести впоследствии к сужению дыхательных путей. Если голосовые связки недосмыкаются вследствие выраженного атрофического рубцового поражения гортани, введение имплантантов производится послойно в зависимости от плотности окружающих тканей и их эластичности. В поверхностные слои вводится жидкий коллаген, а в глубокие — тефлон.
Реабилитация после микрохирургической коррекции голоса должна включать в себя последующие голосовые и дыхательные тренировки для восстановления правильного фонационного дыхания и управления голосом, коррекцию нарушений разделительных функций гортани. С целью определения степени адаптации голосового аппарата используются нагрузочные тесты.
lorphonplus.ru