Как изменить голос в жизни в домашних условиях: «Как можно изменить свой голос?» – Яндекс.Кью

Как сделать голос выше, громче и сильнее

Голос – это вторая внешность

При первой встрече вас сначала видят, затем слышат и лишь потом вникают в суть слов и манеру поведения. Как бы ни было обманчиво первое впечатление, именно оно заменяет незнакомому человеку всю первостепенную информацию о вас, в которой он остро нуждается, но еще не успел собрать.

Невероятно, но один только звук вашего голоса может расположить или оттолкнуть, внушить страх или доверие, неприязнь или желание продолжить знакомство. В голос можно влюбиться, а можно возненавидеть. Приятный чистый голос способен скрасить все недостатки внешнего вида, а неприятный – перечеркнуть все достоинства. Сделать голос выше для пения возможно, если уделить время регулярным тренировкам.

«Наши лучшие слова – интонации.»Марина Цветаева.

Самое важное в голосе человека – его тембр. Тембр – это единственное, что никогда не удастся изменить, он уникален, как узор сетчатки глаза, и останется с вами до конца жизни. Если вам не повезло с тембром, увы, это непоправимо. Но чаще всего претензии людей к голосу касаются следующих недостатков:

• Громкость
• Узость диапазона
• Изъяны звучания
• Отсутствие гибкости
• Слабость

Советы, как укрепить голос и помочь ему раскрыться

В первую очередь поймите, что является главным врагом вашего голоса, и осознайте, что вы не приобретаете новые умения, а возвращаете себе давно утерянные навыки. Когда-то ведь и вы были ребенком, а детей с тихим, слабым, сиплым, хриплым или бесцветным голосом не бывает в природе. От рождения наш голос силен и мы пользуемся им в полной мере до тех пор, пока родители не научат нас его сдерживать.

Верните себе право на голос, снимите с него оковы и начните пользоваться им по-настоящему. Только таким путем можно его раскрыть.

С этого момента голос подвергается бесконечной тирании социальных норм, моделей поведения, хороших манер, этики и прочих прелестей нашего общества. Нельзя кричать, нельзя повышать голос, нельзя громко смеяться, не принято петь в общественных местах, давно нет нужны громко звать кого-то, ведь есть мобильные телефоны. Нет нужды даже болтать по телефону, ведь есть мессенджеры, и вместо голоса мы все чаще тренируем пальцы рук.

Пользуйтесь голосом, когда только можно

Самый действенный способ добиться чего-либо – это постоянная практика. Ваш голос сейчас разработан ровно настолько, насколько этого требуют ваши ежедневные нужды.

Чтобы улучшить качество – сделать голос звонким и громким, нужно повысить планку требований.

1. Читайте вслух все, что читаете: от детективных романов до заметок в социальных сетях. И не шепотом, а громко и выразительно. Если рядом есть маленькие дети, почаще читайте им, независимо от того, женщина вы или мужчина.
2. Думайте вслух. Это не очень удобно, если вы живете не один, но, по меньшей мере, можно проговаривать монологом планы на день или просто комментировать текущие действия.
3. Разговаривайте со своим отражением в зеркале и с домашними животными, если они у вас есть. Не спешите записывать автора этой статьи в сумасшедшие, совет действительно полезен и помогает не только сделать голос сильнее и громче, но и отработать навыки общения. В таком качестве его рекомендует знаменитый шоумен Ларри Кинг в своей книге «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно».
4. Пойте. У каждого человека есть несколько любимых песен, которые бывает приятно напевать себе под нос во время рутинных дел. Смените «напевание» на полноценное пение, найдите в интернете минусовки, подберите себе небольшой репертуар и пойте столько, сколько сможете.
5. Откажитесь или сведите к минимуму вредные привычки. Никотин и алкоголь заметно влияют на качество голоса, вы окажете своим связкам большую услугу, если прекратите курить и выпивать. Особенно это касается не парней, а девушек, т. к. от вредных привычек заметнее всего портится тонкий голос.
6. Будьте внимательны к своему здоровью. Не все знают об этом, но на голосе сказывается отнюдь не только ангина. На него в той или иной форме влияют заболевания легких и дыхательных путей, сердца, пищеварительной системы и даже психики. Нездоровый глухой голос сделать звонким гораздо сложнее, чем обычный бодрый тембр.

Упражнения на каждый день

За упражнениями по профессиональной постановке дикции и певческого голоса обратитесь к квалифицированному педагогу. Только профессионал сможет проконтролировать правильное их выполнение и предложить оптимальный комплекс занятий, исходя из лично ваших голосовых характеристик и физических данных.

Чтобы сделать голос звонким и красивым в домашних условиях, воспользуйтесь этими упражнениями:

1. Периодически кричите во весь голос. Только не практикуйтесь на работе и в людных местах, чтобы не переполошить всех кругом. Это упражнение выполняется на природе, в открытом безлюдном месте. Прекрасно подойдут горы или лес, а можно даже уплыть на лодке или катере подальше в море или на середину озера.
2. Тренируйте дыхание. Дыхание – основа и фундамент голоса. Звук опирается на дыхание, соответственно, для мощного звука нужны мощные легкие. Сделайте глубокий вдох носом, резко выдохните воздух через рот, как бы задувая свечу. Повторите вдох, выдохните два раза, затем три, четыре и так далее.
3. Укрепляйте речевой аппарат. В этом поможет простейшая артикуляционная и мимическая гимнастики. Разминайте мышцы лица простым кривляньем, но тщательно, до легкой боли. Выполняйте круговые движения языком по внешней стороне зубов, уколы щек изнутри, с силой давите языком на верхнее и нижнее небо. С силой артикулируйте каждый гласный звук, плавно переходя из одного в другой: и-и-и-э-э-э-о-о-о-у-у-у-а-а-а-ы-ы-ы.

Перечисленные советы помогут сделать голос громче и четче, что полезно не только артистам и певцам, но и всем, кто имеет дело с публичными выступлениями.

Ждем вас в театральной студии «Бенефис»! Мы поможем вашему голосу обрести силу и объём, стать громким и уверенным!

Вас ждут увлекательные занятия под руководством профессиональных преподавателей и артистов.

Уже на первых тренингах по технике речи вы будете выполнять серию упражнений для правильного звучания. Педагоги оценят ваши старания в индивидуальном порядке, расскажут о сильных и слабых сторонах и дадут профессиональные рекомендации.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

три упражнения, чтобы снять голосовые зажимы

Голос открывает вас миру. Не только ваши мысли, но и то, что вы чувствуете и иногда не хотели бы показать. По нему о вас судят окружающие, и он во многом определяет их отношение к вам.

Эта тема возникла неожиданно. Как-то однажды на тренинге мы получили задание: прочесть одну и ту же фразу с разными интонациями. Ведь богатым считается именно голос со щедрой мелодикой, позволяющий себе легко взлетать и падать, играть оттенками. Интонации были написаны для каждого на листочках, фраза на доске гласила: «Какой сегодня день. Не то слово». Интрига была в том, чтобы угадать интонацию.

И вот одна из нас начинает: «Какой сегодня день», а остальные догадываются — ирония? ехидство? Не угадали. Это звучала интонация радости в исполнении автора. Другая девушка читает: «Какой сегодня день. Не то слово» — и мы спрашиваем у нее: грусть? тревога? Снова не угадали — фраза читалась с интонацией удивления.

Обнаружилась странная вещь: в голосе у каждой из нас прозвучала та базовая жизненная интонация, тот голос души, который мы сами даже не осознаем. У кого-то в речи всегда есть нотки жалобы, чей-то голос звучит вопросительно, а кто-то, наоборот, одним звуком своего голоса может успокоить и вернуть надежду.

Вот так. Мы произносим слова, чтобы что-то сообщить, а оказывается, сама мелодика речи уже все сказала за нас. Музыка, скрывающаяся за словами. И если словами мы говорим одно, а интонацией — другое, поверят не словам, а ей.

Почему нас не слушают?

Осознаем ли мы, как наш голос звучит со стороны? Похоже, иногда он живет своей жизнью. Не слушается. У каждой из нас оказались к нему (и к себе самим) вопросы: «Как снять зажимы, когда ведешь тренинг по логистике, а голос садится?», «Не умею его контролировать — как только вижу мужчину, начинаю тараторить». «Что делать с плоским и монотонным голосом переводчику?» «Меня не слушают, да мне и самой не нравится, что я говорю»…

Я спросила об этом психолога Валерию Агинскую. Она решила ответить вопросом на вопрос: «А знаете ли вы, какой процент в общении приходится на то, что мы рассказываем о себе словами?» По статистике — всего 7%. Иными словами, нас понимают только на 7% из той информации, которую мы предоставляем с помощью слов. Намного больше — на 35% — за нас говорит интонация, ритм речи, сбивчивость дыхания. Именно то, что мы, тщательно подбирая слова, практически не контролируем и что выдает наши эмоции и вообще отношение к жизни.

Это значит, что само звучание голоса решает очень многое. Оттого-то и встречаются люди, которых «не слышат», «не слушают». Тон их голоса сообщил о том, что человек не уверен, боится — или ему в глубине души давно неинтересно то, о чем говорят. Даже в простом «здравствуйте» можно расслышать скрытую агрессию или обещание скандала или искреннюю радость и оптимизм.

Почему мне не нравится мой голос?

Многим не нравится собственный голос, особенно в записи. А знаете почему? Мы не слышим себя так, как мы звучим для других. Мы слышим себя «изнутри собственного тела» со всеми его резонаторами. И еще потому что мы не принимаем самого себя. Нам не нравится в собственном голосе его скованность, зажатость — и правильно не нравится! Это значит, что мы не хотим быть зажатыми и скованными. Но сам голос как пленник — если дать ему свободно лететь, если услышать его без зажимов, он у каждого прекрасен. Глубокий как виолончель, нежный как кларнет, летящий как скрипка.

Многие хотят что-то в голосе изменить: сделать более высоким, тонким, женственным. Но работать надо в первую очередь над тем, чтобы ваш природный голос звучал свободно и наполненно, свободно поднимался вверх и спускался, если надо, вниз до каких-то своих бархатных ноток. Голос может казаться вам глухим, плоским, невыразительным и при этом объективно по тону он высокий, выше первой октавы.

Как настроить звук на телевизоре LG — журнал LG MAGAZINE Россия

Cовременные телевизоры марки LG имеют очень широкий набор опций и позволяют каждому пользователю настроить технику «под себя»: выбрать оптимальные настройки звука, изображения, каналов и т.д. И в первую очередь это касается именно звука, так как в зависимости от предпочтений и вкусов зрителя можно адаптировать звук для просмотра фильмов, спортивных передач, прослушивания музыки или, наоборот, новостных передач. 

Во всех моделях телевизоров LG установлена операционная система Web OS, благодаря которой управление опциями становится интуитивно простым и понятным. Все, что нужно, чтобы оптимально настроить звук в телевизоре, это активировать функцию «Смарт звук». Вот, что для этого нужно сделать:

1. Нажмите на пульте кнопку Home (пиктограмма «Дом»).
2. Выберите в меню пункт «Настройки» (пиктограмма «Шестеренка», а затем нажмите на значок из трех вертикальных точек в правом верхнем углу монитора. 
3. Найдите пункт «Звук», а в нем выберите «Режим звука» — «Смарт». При активации этого режима телевизор сам проанализирует частотные показатели воспроизводимого контента и установит оптимальные настройки звуковой дорожки. 

Обратите внимание, что в данном режиме все настройки выставляются автоматически, и, пока он активен, изменять настройки звука вручную вы не сможете. 

Как настроить звук в телевизоре LG вручную

Вы можете сами изменять автоматические настройки звука в телевизоре. Производители предусмотрели несколько популярных режимов.

1. Нажмите на пульте кнопку Home (пиктограмма «Дом»).
2. Выберите в меню пункт «Настройки» (пиктограмма «Шестеренка», а затем нажмите на значок из трех вертикальных точек в праком верхнем углу монитора. 
3. Найдите пункт «Звук», в нем выберите «Режим звука» и выберите один из предложенных в меню режимов по вашему вкусу: 
4. «Стандартный»: подходит для всех жанров программ и всех типов звуковых дорожек. 
5. «Кино»: предназначен для фильмов и сериалов со спецэффектами. 
6. «Спорт / Футбол / Крикет» (название данного пункта меняется в зависимости от страны): предназначен для просмотра спортивного контента всех видов. 
7. «Музыка»: на данном режиме вы можете слушать музыку всех жанров: от классических концертов до каналов с современными музыкальными видеоклипами и электронной музыки. 
8. «Игры»: режим, разработанный специально для игр, подходит также в том случае, когда телевизор используется в качестве монитора. 

Помимо основных настроек звука в современных телевизорах LG можно также настроить звуковые эффекты. Они также находятся в разделе меню «Звук». 

1. Выберите в меню «Звук» (как его найти см. выше) пункт «Звуковые эффекты». 
2. Опция Clear Voice II поможет сделать звучание голоса более разборчивым. 
3. Опция Clear Surround (Виртуальное окружение), как следует из ее названия, способна создать эффект многоканального звучания. Она активна только в режиме 2D.

Когда ваш телевизор LG работает в режиме 3D, вам понадобится опция «Трехмерное масштабирование» с теми же функциями, что и «Виртуальное окружение». 

• Опция Эквалайзер поможет настроить звук вручную, регулируя частоты. 
• Опция Баланс предназначена для настройки правого и левого динамиков телевизора. 
• Опция Сброс позволит сбросить все настройки звука до заводских. 

Наличие звуковых эффектов может различаться в разных моделях телевизоров LG. 

Еще одной удобной функцией является настройка громкости звука. Не секрет, что на разных цифровых каналах настройки громкости звука могут различаться. Чтобы каждый раз не регулировать звук при помощи пульта управления, можно активировать опцию «Автогромкость». Сделать это можно в меню «Звук» (как его найти, см. выше). 

Также стоит обратить внимание на функцию «Величина увеличения громкости». Вы можете выбрать градацию «низко», «средне» или «высоко» и установить диапазон, в котором можно максимально прибавить громкость телевизора.

Как изменить голос в домашних условиях. Как изменить свой голос в жизни? Online Tone Generator — изменяем тональность записанной речи

Версия 1А-2 американского 155-миллиметрового управляемого по GPS снаряда Excalibur была утверждена для боевого использования. Это версия снаряда увеличенной дальности, который может поражать цели с высокой точностью на расстоянии до 40 километров (с M777 гаубиц или до 60 км с гаубиц с более длинным стволом). Это особенно полезно в Афганистане, где используемые снаряды ограничены дальностью в 23 км. Тем более что некоторые ветераны американской артиллерии впервые за последние четыре-пять лет ведут огонь из своих 155 мм орудий теперь, когда они действуют в Афганистане, а не в Ираке.

В 2004 году, когда кампания борьбы с терроризмом началась в Ираке, довольно быстро пришли к выводу, что артиллерийские части стали просто не нужны. Умные бомбы стали гораздо более точны и эффективны. Excalibur появлялся только в 2007 году. Тем временем большинство артиллерийских подразделений были преобразованы в легкие пехотные подразделения для выполнения задач по обеспечению безопасности и борьбы с терроризмом. В конце концов многие артиллерийские подразделения времен холодной войны были расформированы, устарев с появлением снарядов, наводящихся по GPS и РСЗО (МЛРС).

Хотя Excalibur и оказались полезными в Ираке, это не увеличило их распространение более чем на несколько 155-мм гаубиц, которые уже использовались там. Но с Афганистаном была совсем другая , войска оказались разбросаны на гораздо большей территории. Как раз для такой ситуации новая буксируемая 155-миллиметровая гаубица M777 и была сделана. Так артиллерийским батальонам, прикрепленным к боевым бригадам, вновь было чем заняться в Афганистане.

155-миллиметровый «умный снаряд» Excalibur поступил на вооружение с годовым опозданием из-за обнаруженных в процессе испытаний неисправностей. Например, у некоторых снарядов были проблемы с приемом сигналов GPS. Если снаряд Excalibur не получает сигнал GPS, вам необходимо удостовериться, что неуправляемая траектория приведет его туда, где нет своих войск и гражданских лиц. Делать это, каждый раз используя Excalibur, может быть сложно, трудоемко, а зачастую просто невозможно. Эти проблемы всё же были решены, но затем возникли проблемы, связанные с температурой. В конечном итоге и они были решены четыре года назад, Excalibur был готов к бою. Первая версия имела дальность в 23 км. Ожидалось, что версия с увеличенной дальностью (40 километров) последует быстро. Однако возникло больше проблем, чем ранее ожидалось.

Нет ничего нового в том, что на пути эффективной работы «умных снарядов» возникают трудности. Еще в 1980-е годы за большие деньги был разработан 155-миллиметровый снаряд Copperhead, предназначенный для поражения танков с одного выстрела. Copperhead имел лазерное наведение. То есть снаряд направлялся на лазерное излучение, отраженное от цели при облучении её наводчиком. Это был тот же метод, используемый на бомбах с лазерным наведением. Однако эта технология оказалась довольно дорогостоящей для артиллерийских снарядов. Каждый из 3000 изготовленных снарядов Copperhead в конечном итоге стоил несколько сотен тысяч долларов (цена варьировалась вплоть до полумиллиона долларов, в зависимости от того, кто её подсчитывал). В то время как «тупой» артиллерийский снаряд приземлялся в пределах 75 метров от точки прицеливания, Copperhead падал в метре или двух от цели. Ну и что? Оказалось, что существует много легких и дешевых способов уничтожить вражеский танк. Это было продемонстрировано во время войны в Персидском заливе в 1991 году, когда было использовано несколько снарядов Copperhead. Успешно. Однако реакция была — «без разницы».

Россия разработала свою собственную версию Copperhead — Краснополь и даже продала часть в Индию. Во время войны 1999 года с Пакистаном, высоко в Гималайских горах, Краснополь оказался очень полезным в разрушении вражеских бункеров, не вызывая лавин, не уничтожая немногочисленные пути по крутым холмам. Вместе с тем, Краснополь не был испытан на таких больших высотах (более 4000 метров) и при такой холодной погоде. Были обнаружены проблемы, которые должны быть исправлены.

Индийцы заплатили около $40 000 за каждый снаряд Краснополь (две трети от изначально предполагаемой цены Copperhead) и, в конце концов, нашли это хорошей инвестицией. Это побудило американских разработчиков приступить к разработке нового поколения умных снарядов Excalibur. Однако технология наведения снарядов по GPS оказалось далеко не совершенной, и когда поступил Excalibur, он встретил жесткую конкуренцию. В Ираке войска в течение двух лет использовали 227-мм, управляемые с помощью GPS, РСЗО (MLRS). Имея дальность в 70 километров, несколько РСЗОУ («У» означает «управляемый»), установленные на транспортные средства (каждый с восемью ракетами), могли покрыть очень точным огнем огромную площадь. РСЗОУ пользовались большим успехом, и армии пришлось приложить немало усилий, чтобы получить достаточно ракет для удовлетворения своих потребностей. Excalibur меньшей дальности оказался более популярен из-за его меньшего взрывного действия. Каждый 45,5-кг (100 фунтов) снаряд включает около 9,1 кг (20 фунтов) взрывчатых веществ. 227-миллиметровые ракеты РСЗО с GPS-наведением имеют более 68 кг (150 фунтов) взрывчатых веществ. В очень многих случаях дальность является ключевым фактором. РСЗОУ мог достичь цели, а Excalibur не мог. Теперь Excalibur имеет большую дальность и будет чаще востребован.

Управляемый артиллерийский снаряд «Экскалибур» прошел испытания / Фото: vpk.name

В США началось серийное производство высокоточных управляемых артиллерийских снарядов (УАС) «Эскалибур-1б» (Excalibur Ib) разработки компании «Рейтеон» (Raytheon).

По сообщению компании, армия США одобрила начало серийного производства УАС этого типа, выдав «Рейтеон» дополнительный контракт на сумму 52 млн долл. В начале этого года армия США выдала на «Эскалибур-1б» соответствующий сертификат типа, подтвердив таким образом завершение программы испытаний этого боеприпаса, его полную безопасность для солдат, и соответствие армейским требованиям логистического обеспечения.

По словам представителей «Рейтеон», к снаряду в настоящее время проявляют повышенный интерес зарубежные заказчики. Применение снаряда этого типа позволяет поражать цели с высокой точностью на больших дальностях без нанесения побочных разрушений. Как отметили в «Рейтеон», в недавних испытаниях все запущенные УАС поразили назначенные цели прямыми попаданиями.

При этом стоимость производства снарядов за время реализации программы его создания существенно сократилась. «Рейтеон» также разрабатывает снаряд «Экскалибур-С» (Excalibur S) в отсеке наведения которого установлен блок сопровождения лазерного пятна. Этот снаряд был успешно испытан 7 мая на полигоне штата Юма.

Стрельбовые испытания снаряда этого типа / Фото: sites.google.com

«Рейтеон» планирует внедрить апробированную технологию УАС в снаряд «Экскалибур 5» (Excalibur N5 калибра 5 дюймов или 127 мм) для ВМС США. Стрельбовые испытания снаряда этого типа планируются на конец 2014 года. Как сообщалось ранее, по результатам стрельб было установлено, максимальная дальность поражения цели составила 50,4 км при стрельбе из САУ «Арчер».

При испытании совместимости снаряда с американскими артиллерийскими системами была достигнута дальность в 40,54 км, что также оказалось больше заявленных характеристик боеприпаса. УАС «Эскалибур-1б» калибра 155 мм является дальнейшим развитием боеприпасов «Эскалибур-1а-1» и «Эскалибур-1а-2».

Снаряд наводится на цель с помощью спутниковой навигационной системы GPS, что обеспечивает высокую точность поражения. Снаряд применяется для точечного поражения целей особой важности. Вплоть до настоящего времени в боевых условиях было выпущено почти 750 УАС «Эскалибур», при этом отклонение от назначенной цели было менее 2 метров.

Высокая точность стрельбы и отсутствие побочных разрушений позволяет применять снаряд по целям, находящимся в пределах 75 метров от поддерживаемых огнем войск. Согласно последним исследованиям, использование одного УАС «Эскалибур» позволяет сэкономить от 10 до 50 обычных снарядов. Применение блока сопровождения лазерного пятна целеуказателя в системе наведения снаряда позволит компенсировать ошибку наведения и уничтожать движущиеся цели.

Техническая справка

XM982 Excalibur M982 Excalibur (ранее XM982) — 155-мм управляемый активно-реактивный снаряд (АРС) увеличенной дальности, запускаемый из ствола гаубицы. Разрабатывается компаниями Raytheon Missile Systems и BAE Systems Bofors.

В июне 2008 года были проведены стрельбовые испытания модернизированного снаряда — его донное основание выполнено из титана, что позволило уменьшить количество деталей и стоимость, а также снизить массу и увеличить дальность.

Донный газогенератор придает ему дополнительную энергию, позволяя увеличить дальность стрельбы до 60 км. Система управления комбинированная — GPS и инерциальная. Аэродинамическая схема — «утка». Боевая часть — многоцелевая.

«Интеллектуальный» выстрел, как ожидается, будет иметь дальность стрельбы от 40 до 57 км (в зависимости от конфигурации) с круговым вероятным отклонением (КВО) порядка 10 м. Увеличенная дальность достигается за счет использования складывающихся аэродинамических консолей, позволяющих снаряду планировать к цели из верхней точки баллистической траектории.

Точность попадания достигается использованием приёмника сигналов ГНСС GPS. Для сравнения, стандартные американские 155-мм снаряды имеют КВО порядка 200-300 м при стрельбе на средние дальности.

В настоящее время Excalibur разрабатывается с финансовым участием Швеции в размере 55,1 млн долл., которая ожидает получить серийные боеприпасы в 2010 году. В 2008 году затраты составили 85 000 долларов на один снаряд, при производстве крупными партиями возможно снижение стоимости до 50 000 долларов.

Первый опыт боевого применения Excalibur в Ираке летом 2007 года, был настолько успешным (92 % снарядов падали в пределах 4 метров от цели), что армия США планирует увеличить темпы производства до 150 единиц в месяц против предыдущих 18 снарядов в месяц.

Тактико-технические показатели

Существует три модификации снаряда:

Block I — с унитарной проникающей боевой частью

• Block Ia-1 — ускоренно разработанный снаряд с сокращённой дальностью стрельбы. На вооружении с 2007 года.
• Block Ia-2 — снаряд с увеличенной дальностью
• Block Ib — снаряд уменьшенной стоимости с полной реализацией тактико-технических требований

Block II — кассетный снаряд содержащий 64 суббоеприпаса типа DPICM или два типа SADARM

Block III — снаряд, несущий некое интеллектуальное боевое снаряжение, к которому предъявляется требование быть способным «обнаруживать, распознавать и сопровождать цель(и) в сложной городской среде».

На вооружении:

• Швеция
• Австралия — запрос о закупке находится на рассмотрении специального агентства МО США
• Канада

Оружейные системы

АРС Excalibur может использоваться в составе:

• САУ M109A6 Paladin
• Гаубицы M198
• Гаубицы M777A2
• САУ NLOS-C
• САУ ARCHER

Снова здравствуйте уважаемые танкисты! Как вы успели заметить, в World of Tanks очень часто стала появляться премиумная техника. При этом, складывается полное впечатление что разработчики просто поставили это дело на поток, и поставили цель наштамповать как можно больше таких танков.

К сожалению, по-настоящему новых прем машин нам предлагают до обидного мало. Частенько ассортимент игрового магазина пополняют старые танки, но с изменёнными характеристиками, яркий пример такого подхода ИС-3 с механизмом заряжания и . Как вы наверное догадались, речь о прем технике мы завели не спроста. На супертест выходит Excalibur – ПТ-САУ 6-го уровня, которая появится у Великобритании. Посмотрим, что предлагают нам разработчики на этот раз.

Начнём Excalibur гайд с того, что это действительно новый танк, а не переработанная умелыми руками WG уже имеющаяся машина. Компоновка довольно интересная, но нетипичная для ПТ этой нации. В передней части расположена башня с ограниченным углом поворота в 180 градусов, что позволяет вполне комфортно расстреливать противников, не сходя с места. За башней находится боевое отделение с идеально ровной крышей, которое гарантированно станет лакомым кусочком для арты.

Запас прочности «британца» 650 единиц. Это среднее значение, поэтому на фоне одноклассников, новичок не будет сильно выделяться. Радиус обзора ном тоже предлагают вполне стандартный 350 метров. Отметим, что Эскалибур танк довольно габаритный, но обладает неплохими показателями незаметности. Коэффициент маскировки для неподвижной машины составляет 31%. Поэтому при выборе допоборудования можно не тратить слот на установку маскировочной сетки.

Мобильность новичка впечатляет. Весит ПТ 27.3 тонны, приводится в движение 500-сильным дизельным двигателем. В результате, соотношение массы к мощности даёт нам 18.2 «лошадки» на тонну и позволяет разгоняться до 50 км/час. Добавим, что согласно заявленным на тест характеристикам, сопротивление ходовой к грунтам выглядит вполне достойно, поэтому машина не будет заметно притормаживать на песках и болотах.

Переходим к вооружению. С каким именно орудием Excalibur появится в игре пока неизвестно. Сейчас тестеры испытывают сразу 2 ствола, один из которых является фугасной бабахой с отличным для 6-го уровня уроном. Познакомимся с обоими вариантами.

Итак, «фугасница» — это 120-миллиметровой орудие Excalibur Gun , способное наносить противникам 450 урона. Заявленное бронепробитие: 70 мм, что больше, чем у всех одноклассников.

В целом, такое орудие определённо порадует игроков, которые не любят утруждать себя выцеливанием уязвимых зон, а стреляют просто по силуэту. Учитывая, что перезаряжается орудие 14 секунд, ДПМ варьируется в пределах 1 800 единиц.

Сводится данный шедевр за 3.3 секунды и обладает просто ужасающим разбросом в 0.46 на 100 метров. Отметим, что стоимость снаряда составит 1 200 серебра, поэтому фармить с такой точностью будет крайне затруднительно.

Второй вариант смотрится более привлекательно. Речь идёт также об орудии Excalibur Gun, но калибром 76 миллиметров .

Этот дырокол способен пробить 165-миллиметровую броню, «откусывая» при каждом удачно попадании по 150 очков прочности. Если зарядить голду, значение бронепробития повышается до 192 мм. Перезаряжается орудие за 4.3 секунды, сводится за 1.5.

Учитывая эти показатели, средний ДПМ варьируется в пределах 2 000 единиц. Отметим, что помимо хорошей скорострельности, данное орудие обладает феноменальной точностью: разброс 0.31 на сотню. Приятно радует и стоимость боеприпасов: 56 серебра.

В обоих случаях, ствол может клониться к земле на 10 градусов.

Бронирование Excalibur

Премиумная ПТ Excalibur WoT заметно выбивается из общей концепции этого класса техники у Великобритании. Отличительной особенностью этой нации всегда были точные орудия и хорошее лобовое бронирование. Здесь система явно даёт сбой.

Разумеется, броня у нас есть, но назвать технику защищённой просто не поворачивается язык. Судите сами. В лобовой проекции башни и корпуса мы имеем 50 миллиметров. К слову, башня имеет рикошетную форму, хотя и с некоторыми выступами. Кроме этого, лоб частично закрывает орудийная маска. Осмелимся предположить, что ПТ сможет держать башней удар, по крайней мере, от одноклассников и противников уровнем ниже.

Однако вряд ли кто-то будет стрелять в башню, наблюдая сразу под ней абсолютно ровную бронепластину ВЛД без каких-либо намёков на углы наклона. Напомним, что в этой части танка у нас также всего 50 миллиметров, поэтому пробивать «британца» в эту плоскость будут все желающие без исключения. Для справки: у советского «малыша» МС-1, бронепробитие 51 мм, поэтому при желании, этот танк 1-го уровня вполне может понизить запас прочности Эскалибура на законные 47 единиц.

О бортах британской ПТ лучше промолчать. Вполне понятно, что 25 мм будут с аппетитом принимать любые попадания, а фугасы будут сюда заходить, как к себе домой с максимальным уроном.

Краткие итоги по танку Excalibur

Проведём сравнительный анализ достоинств и недостатков. К преимуществам относятся такие характеристики:

• Скорость и динамика.
• Маскировка.
• Все технические параметры, связанные с 76-миллиметровым орудием.

Недостатки:

• Фугасница, и всё что с ней связано, кроме урона.
• Отсутствие льготного уровня боёв.
• Слабое бронирование.

Отсюда следует, что эффективность этого танка будет напрямую зависеть от типа вооружения, которое останется к моменту релиза. Очевидно, что с фугасным орудием ПТ не сможет полностью реализовать свой потенциал. Учитывая отвратительную точность, этот ствол выглядит убыточным и буквально ставит крест на дистанционных перестрелках.

Однако, если учесть общую концепцию WG по вводу премов в игру, можно предположить, что ПТшка получит скорострельное орудие, которое впоследствии заменят на фугасное. В идеале, нужно оставить оба ствола, чтобы игроки имели право самостоятельного выбора. Как поступит компания Wargaming покажет время.

Дополнительные фотографии Excalibur:

Как сохранить голос здоровым? — Vokalizm.ru

 

Функции голоса многообразны. Голос – основное средство общения между людьми, способ  выражения мыслей человека, источник информации о людях. Голос неразрывно связан с личностью человека и его индивидуальностью. Роль голоса в жизни человека  бесценна. Голос – сокровище, о котором нужно заботиться. Особенно тем, для кого он – «орудие» производства: певцам, артистам, преподавателям, бизнес-тренерам, журналистам, юристам и представителям многих других профессий. 

 

 

Причины и виды нарушения голоса

На качество голоса влияет целый ряд факторов. Состояние ЛОР-органов, процессы, регулируемые центральной нервной и эндокринной системами, даже состояние желудочно-кишечного тракта  оказывают существенное влияние на состояние голоса.

В детско-юношеском возрасте часто развивается мутационная дисфония, которая связана с изменением гормонального фона: у мальчиков первые признаки мутационных нарушений голоса проявляются примерно в 13 лет, у девочек — приблизительно в 12 лет.

ОРВИ также часто сопровождается изменением голоса, а ларингит в 100% случаев приводит к охриплости. При этом существует множество иных ситуаций и процессов, способных повлиять на качество голос, но пи этом человек может не чувствовать себя больным: у него нет кашля и насморка, повышенной температуры, головной боли. Сухой воздух из-за отопления зимой и кондиционеров летом, курение, злоупотребление кофеиносодержащими напитками и антисептиками, которые пересушивают горло, и конечно, систематическое перенапряжение голосовых связок – все это может привести к охриплости и даже потере голоса.

В любом случае, независимо от причин возникновения охриплости, ее необходимо лечить, чтобы не допустить развития других осложнений.

 

Охриплость? Пропал голос? Ваши действия

Если вы столкнулись с проблемой охриплости голоса, то незамедлительно обратитесь к профильному  специалисту – отоларингологу или фониатру, который установит причины голосовых нарушений и подберет оптимальное лечение. Помните: игнорирование проблемы охриплости может привести к хроническому ларингиту, хирургическому лечению и необратимым изменениям голоса.

Специалисты также часто рекомендуют Гомеовокс® как единственный препарат, в официальных показаниях к применению которого указаны разнообразные нарушения голоса (1). Гомеовокс® может применяться при различной воспалительной патологии гортани (2). Противовоспалительное и муколитическое действия препарата обеспечиваются за счет комплексного действия природных компонентов: аронник, морская губка, красавка, тополь, серная печень, борец, железо, ртуть, калий двухромовокислый, календула, переступень.

Врачи и пациенты отмечают улучшение качества голоса (звучность, звонкость) уже в первые дни применения препарата Гомеовокс® (3). Препарат сочетается с  противопростудными, противокашлевыми лекарственными средствами, от боли в горле и пр.

Дозировка не зависит от возраста. При лечении рассасывают каждый час по 2 таблетки, но не более 24 таблеток в сутки. По мере улучшения переходят на поддерживающую терапию — 5 раз в день по 2 таблетки. Детям рекомендуется растворить таблетки в воде и давать с ложечки или с помощью бутылочки с соской.

Гомеовокс® также можно применять и накануне повышенных голосовых нагрузок – по 2 таблетки 5 раз в день. Препарат обладает высоким профилем безопасности – побочных эффектов при его применении не выявлено.

 

Правила гигиены голоса

Гигиена голоса не менее важна, чем гигиена тела. Существует ряд правил, за соблюдение которых голос будет благодарен своему владельцу.

Правило №1: Нет курению! Сигаретный дым обжигает дыхательные пути, а содержащие в нем  канцерогены и смолы провоцируют возникновение опухолей.

Правило №2: Осторожно – алкоголь! Несмотря на распространенное среди певцов мнение о пользе для голоса некоторых алкогольных напитков (например, коньяка), на самом деле, это не более, чем миф. Крепкие напитки приводят к отечности и сухости гортани.

Правило №3. Избирательность в пище и напитках! Нельзя злоупотреблять соленой, кислой, острой пищей, так как она усиливает желудочную секрецию и может стать причиной раздражения слизистой оболочки глотки и гортани. На голосовую функцию негативно влияет и  употребление газированных напитков, семечек, орехов, шоколада.

Правило №4. Думай, где говоришь! Чтобы избежать проблем с голосом, нужно минимизировать разговоры в шумных помещениях, в транспорте, на улице в холодное время года.

Правило №5. Высыпайся! Сон менее 6 часов в сутки отрицательно сказывается на голосовой функции.

Правило №6. Дыши носом! Для поддержания связок во влажном состоянии дышать следует через нос.

Правило №7. Движение на пользу голосу! Всего 10 минут утренней гимнастики  и занятия игровыми видами спорта – и голос зазвучит бодрее.

Правило №8: Посещай доктора! Для профессионалов голоса обязателен визит к фониатру или отоларингологу не реже чем 1 раз в 6 месяцев.

Соблюдение этих несложных правил позволит сохранить голос здоровым, и уменьшить нагрузки на голосовой аппарат.

 

Забота о голосе – важная часть заботы о себе. Каждый человек хочет быть услышанным! Значит, каждый должен знать, как защитить свой голос от возможных проблем, а также как их решать, если избежать не удалось.

 

1. Радциг Е.Ю., Богомильский М.Р.. Нарушения голоса у детей и подростков: причины и способы коррекции: метод.ре. М., 2015.
2. Богомильский М.Р., Радциг Е.Ю. Ларингит у детей: особенности течения и лечения. Вестник оториноларингологии. 2009; 1: 45-49.
3. Радциг Е.Ю. Дисфония: причины, способы коррекции и влияние различных групп лекарственных препаратов на качество голоса. Фарматека. 2014; 11: 75-79.

 

Статьи по теме

Мутация голоса у мальчиков: признаки ломки голоса и особенности процесса его обновления

О мутационных изменениях голоса у мальчиков написано немало научных трудов, хотя это явление вполне обычное. Изменение тембра голоса происходит в процессе роста голосового аппарата. Гортань сначала значительно увеличивается в размерах, при этом щитовидный хрящ наклоняется вперед. Голосовые складки удлиняются, а гортань опускается вниз. В связи с этим происходит анатомическое изменение органов голосообразования. Если говорить о мутации голоса у мальчиков, то в отличие от девочек, у них всё проходит более выражено.

Механизм ломки голоса у мальчиков

Как было сказано ранее, изменение голоса происходит посредством увеличения гортани в процессе роста. Однако в пубертатный период у юношей гортань увеличивается на 70%, в отличие от девушек, голосовая трубка, которых увеличивается лишь вдвое.

Процесс ломки голоса у мальчиков включает в себя три основных этапа:

1. Предмутационный период.

Проявляется этот этап в качестве подготовки организма к перестройке голосового аппарата. Если говорить о разговорном голосе, то могут наблюдаться срывы голоса, хрипота, кашель, неприятное «першение». Певческий же голос более информативен в этом случае: срывы голоса при взятии предельных нот диапазона юноши, неприятные ощущения в гортани во время занятий вокалом, «грязная» интонация, случается и потеря голоса. При первых же звоночках стоит прекратить занятия, поскольку этот период требует отдыха голосового аппарата.

2. Мутация.

Данный этап характеризуется отеком гортани, а также чрезмерным или недостаточным выделение слизи. Эти факторы вызывают воспаление, тем самым поверхность связок приобретает характерный цвет. Перенапряжение может привести к хрипам, а в последствие к «несмыканию голосовых складок». Поэтому в этот период стоит внимательно отнестись к гигиене голоса, в том числе профилактике простудных и вирусных заболеваний. Наблюдается нестабильность голоса, искажение звука, а так же характерная хрипота. При пении наблюдается напряжение голосового аппарата, особенно при скачках на широкие интервалы. Поэтому в занятиях стоит склоняться к певческим упражнениям-распевкам, а не произведениям.

3. Послемутационный период.

Как и любой другой процесс, мутация голоса у мальчиков не имеет четкой границы завершения. Несмотря на окончательное становление, могут наблюдаться переутомление и напряжение связок. В этот период происходит закрепление произошедших изменений. Голос приобретает фиксированный тембр и силу. Однако этап опасен своей нестабильностью.

Особенности мутации у мальчиков

Признаки ломки голоса у юношей происходит заметнее и связано это, в первую очередь, с тем, что мужской голос, по сути, намного ниже женского. Мутационный период протекает в короткие сроки. Встречаются случаи, когда происходит практически мгновенно. Однако в большинстве случаев перестройка организма затягивается на несколько месяцев. Еще вчера мальчишеский дискант способен перерасти в тенор, баритон или мощный бас. Все зависит от генетически заложенных показателей. У одних юношей происходят значительные изменения, у других – переход ко взрослому голосу не выражен ярким контрастом.

Мутация голоса у мальчиков чаще всего происходит в 12-14 лет. Впрочем, ориентироваться на этот возраст как на норму не стоит. Существует множество факторов, которые способны повлиять как на срок начала, так и на продолжительность процесса.

Во-первых, несомненно, влияет природный климат. Проводимые исследования доказали, что в различных климатических условиях процесс «взросления» голоса происходит по-разному, и возраст перестройки колеблется от 11 до 20 лет.
Во-вторых, генетический фактор. Изначально заложенные в организме установки изменить нельзя.
В-третьих, механический фактор. То есть перестройка может быть нарушена по каким-либо причинам. Ими могут стать, например, нарушения голосового аппарата, соматические заболевания.

Гигиена певческого голоса в период мутации у мальчиков

Мутация певческого голоса – процесс сложный, требующий большого внимания со стороны педагогов вокала или фониатров, сопровождающих учебный процесс. Мероприятия по охране и гигиене голоса должны проводиться комплексно, при этом их начало должно приходиться на предмутационный период. Это позволит избежать нарушения развития голоса, как на физическом, так и механическом уровне.

Занятия вокалом должны проводиться в щадящем режиме. Однако в этот период лучше отказаться от индивидуальных уроков, поскольку подобные занятия рассчитаны на всестороннее развитие голосовых данных. А в период ломки голоса у мальчиков любое перенапряжение связок запрещено. Однако существует альтернатива – это хоровые занятия и ансамбли. Как правило, юношам дают легкую партию, диапазон, которой не превышает квинты, чаще в малой октаве. Все эти условия не действительны в том случае, если процесс сопровождается периодическими срывами голоса, хрипом или нестабильностью унисонных произношений.

Мутация у юношей – процесс, несомненно, сложный, но при правильном подходе и соблюдении постулатов охраны и гигиены голоса можно «пережить» его без последствий и с пользой.

Актёры дубляжа — о своей работе

К Джоли я отношусь абсолютно спокойно. И у нас, и в Голливуде есть актрисы лучше и масштабнее. Во многом известность она получила благодаря своей красоте, а это вещь очень субъективная. Моя задача — сделать всё, чтобы зрителям, которые придут смотреть фильм, было приятно не только видеть её, но и слышать. Мне приходит много отзывов о том, что наши с ней работы — её внешность и мой голос — совпадают и не вызывают у людей дискомфорта. Это здорово, значит, мы друг другу в этом смысле подходим.

Для меня самый интересный фильм с Анджелиной Джоли — «Подмена». Там её героиня теряет ребёнка и весь фильм пытается его найти. Такую Джоли я больше не видела нигде. Мы привыкли, что эта девушка бегает, дерётся и проворачивает какие-то аферы, а в этой картине она — женщина и мать, которая попала в страшную ситуацию. Ещё в феврале выйдет фильм «Лазурный берег», где Джоли играет с мужем, Брэдом Питтом. Не буду раскрывать все карты, но Анджелина там тоже совсем другая. 

Мой голос — голос Ольги Зубковой — отличается от голоса Анджелины Джоли. В обычной жизни я разговариваю выше, чем героини, которых озвучиваю, и лучше всего эту разницу замечает мой сын. Когда я пытаюсь сделать ему замечание, он восклицает: «Мама, я слышу, как ты разговариваешь со мной из телевизора!» Не знаю, что происходит, но, когда я озвучиваю Анджелину, мой голос меняется, становится более сексуальным и низким. Если я вдруг случайно, покупая хлеб в магазине, перехожу на этот тембр, люди обычно приходят в смятение. Первые несколько предложений они даже не слушают, что я говорю, а пытаются понять, где слышали эту интонацию. 

Лучше всего голос Анджелины, конечно, действует на мужчин. Однажды мне понадобилось прибить порожек у двери. Я позвонила в компанию, поговорила с диспетчером, и вместо одного мастера ко мне приехали двое. Оказалось, один из них — начальник, который, услышав мой голос, захотел увидеть, кому он принадлежит. Мне было приятно, да и порожек они хорошо прибили. 

После того как я стала озвучивать Анджелину Джоли, моя жизнь не изменилась: я как была счастливой, так и осталась. Единственное — голос стал более узнаваем, да и в посиделках с друзьями появились шутки на тему Джоли. Иногда я вздыхаю: «Вот бы мне губы как у Анджелины!» — и сразу начинается хохот. Друзья говорят: «Тебе и так хорошо, а Джоли пусть сама свои губы носит!»  

Почему вы ненавидите звук своего голоса — и как его изменить

Всегда неприятно слышать собственный голос.

Независимо от того, звучит ли он выше, чем вы думали, более гнусаво или просто совсем не так, как звучит для вашего собственного уха, легко обнаружить, что вы жестко оцениваете то, как вы звучите на записях.

Эта незащищенность также не является полностью необоснованной.

Звук вашего голоса действительно имеет огромное влияние на то, как люди вокруг вас оценивают ваш потенциал и компетенцию, а определенные стили речи оказывают очевидное влияние на восприятие уверенности или лидерских способностей.

Но прежде чем мы перейдем к деталям того, как вы можете использовать свой голос для достижения успеха, важно понять, почему наши голоса вообще так отличаются от нас.

Наука, лежащая в основе того, как вы слышите свою речь

Когда вы слышите, как вы говорите в повседневной жизни, вы слышите свой голос через другую среду, чем вы слышите голоса других.

Вот почему ваш голос, воспроизводимый вам в записанном видео или сообщении голосовой почты, может быть таким поразительным.

Когда кто-то говорит с вами, его голос проходит через ваше внешнее ухо, слуховой проход и барабанную перепонку, прежде чем вы воспринимаете звук.

Однако, когда вы говорите, звуковые волны, которые вы поднимаете в воздух, вызывают вибрацию не только барабанной перепонки, но и других частей вашего тела.

Движение ваших голосовых связок проходит по вашему телу, когда вы говорите — и поскольку более низкие тона проходят по телу легче, чем по воздуху, вы слышите свой голос более насыщенным и резонансным, чем другие воспринимают его. быть.

Как ваш голос влияет на то, как вас видят люди

Принимая во внимание множество свидетельств, которые позволяют предположить, что слушатели сильнее реагируют на то, как вы говорите, а не на слова, которые вы говорите на самом деле, важно знать, как ваш голос звучит для другие.

Фактически, недавнее исследование Quantified Impressions, аналитической компании по коммуникациям, показало, что «качество голоса» говорящего более чем в два раза дороже, чем содержание его сообщения.

Тон голоса настолько важен, что менеджеры по найму в некоторых компаниях начали принимать во внимание голоса кандидатов при выборе того, кого нанять!

Эксперты определили несколько специфических вокальных привычек, которые имеют тенденцию раздражать слушателей.

Первый — это шумный вокал или тенденция понизить голос до уровня скрипучего или хриплого звука.

Второй — это «восходящий разговор», когда говорящий заканчивает каждое предложение наклонением вверх, что обычно предполагает, что утверждение является вопросом.

Последнее — регулировка громкости, и это довольно очевидно: если вы говорите шепотом или гулким ревом, людям придется приложить немало усилий, чтобы либо понять, что вы говорите, либо защитить свои барабанные перепонки.

Научитесь говорить

К счастью, у вас есть большая власть над тем, как вы говорите. В конце концов, это ваш собственный голос. Вот несколько простых упражнений, которые помогут вам изменить то, как вас слышат другие.

Первое (и самое важное), что вы можете сделать, это сделать запись своего выступления.

Это самый простой и лучший способ узнать, как ваш голос звучит для остального мира.

Если вы добавите видео к своей звукозаписи, вы также сможете анализировать язык своего тела, что очень важно, учитывая, что большая часть нашего общения с другими людьми невербальна.

Еще полезнее будет записать, как вы произносите широкий диапазон звуков, высот и эмоций.

Некоторым людям особенно не нравится качество своего голоса при выражении гнева, горя или других стрессовых эмоций, поскольку эти чувства могут вызвать дрожь или дрожание голоса.

Второе упражнение, которое вы можете попробовать, — это говорить из разных частей тела.

Когда вы говорите через диафрагму, ваша речь станет более полной и менее хриплой, а когда вы говорите через горло, вы быстро устраните скрипучий или гнусавый голос.

Третий прием для тренировки вокала прост: избегайте обезвоживания! Если вы пьете достаточно воды, ваши голосовые связки останутся гибкими, и вам не придется так часто откашливаться.

Наконец, так же, как спортсмену необходимы регулярные упражнения, чтобы оставаться в форме, ваши голосовые связки нуждаются в частых тренировках для поддержания максимальной производительности.

Есть огромное количество разнообразных вокальных упражнений, но трели для губ и упражнения на глубокое дыхание — отличное место для начала.

Эти уловки помогут вам восстановить контроль над тем, как другие воспринимают вас, и не дадут вам вздрогнуть в следующий раз, когда вы услышите собственный голос.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Голосовые упражнения — Стратегии улучшения вашего стареющего голоса

3.Пой

«Преимущества здорового пения нельзя недооценивать», — говорит Эди Хапнер, директор отделения речевой патологии в Голосовом центре Университета Эмори в Атланте. «Было обнаружено, что обученные певцы могут сохранять вокальную молодость намного дольше, чем не певцы». Подпевайте радио или компакт-диску или присоединитесь к церковному хору. Хапнер также рекомендует караоке с оговоркой: если сустав действительно раскачивается, вам придется соревноваться с большим количеством шума, чтобы вас услышали. Поищите где-нибудь поспокойнее.По словам Хапнера, слишком громко и слишком громко вы можете потерять голос из-за ларингита, то есть отека голосовых связок.

4. Переместите или потеряйте

Ваш голос лучше всего работает, когда все ваше тело в хорошей форме, отмечает Хапнер. «Ваш голос — это отражение вашего здоровья», — говорит она. «Если вы позволите своему телу выйти из строя, люди услышат это в вашем голосе». Поэтому обязательно оставайтесь физически активными. Даже такое простое упражнение, как ходьба, может улучшить вашу физическую форму и выразиться в голосе.

5. Go pro

Жужжание в соломинку, пение любимых песен, чтение вслух — эти и другие упражнения помогут сохранить ваш голос молодым. Но вы должны правильно их применять, чтобы получить пользу. Для этого обратитесь к тренеру по вокалу, инструктору по пению или вокологу, патологу речи с дополнительным обучением голосу. Такие эксперты, говорит Джонсон, сам бывший учитель пения, оценит ваш голос, научат вас упражнениям, адаптированным к вашим потребностям, и будут работать с вами, чтобы убедиться, что вы делаете их правильно.

«Вы можете многому научиться всего за несколько уроков», — отмечает он. Вам также может подойти вокальная терапия. Эффективные методы лечения стареющего голоса обучают упражнениям, которые укрепляют голосовые мышцы и дыхательную систему. Как только вы выучите их, вы сможете практиковаться дома; всего несколько минут в день могут улучшить ваш голос. Обязательно проконсультируйтесь со своей страховой компанией, чтобы убедиться, что вы застрахованы. Хотя программы Medicare и Medicaid будут оплачивать голосовую терапию, которую врач сочтет необходимой с медицинской точки зрения, некоторые частные страховые компании этого не сделают, говорит Джонсон.

«Это область разногласий в нашей области, и мы постоянно над этим работаем». Такая терапия, вероятно, станет гораздо более распространенной благодаря растущему вниманию и спросу со стороны бумеров, которые захотят и будут нуждаться в сильном голосе на рабочем месте и в других местах. «Наши голоса гораздо важнее для нас», — говорит Хапнер, который отмечает, что многие люди, выросшие в результате бума, продолжат работать после достижения традиционного пенсионного возраста 65 лет. «Я предсказываю, что буду более занятым».

Мэтт Макмиллен — внештатный писатель AARP Media.

5 способов, которыми наши голоса меняются с возрастом

Если вы заметили, что ваш голос звучит не совсем так, как раньше, вероятно, это не ваше воображение. Скорее всего, это происходит из-за состояния, называемого пресбифонией, при котором гортань (голосовой ящик) претерпевает изменения как часть процесса старения.

Роберт Николас / OJO Images / Getty Images

Что такое пресвифония?

Пресбифония характеризуется возрастными изменениями голосовых связок, которые заметно изменяют голос человека.Это один из нескольких типов состояния, называемого дисфонией, при котором голос человека и качество голоса могут измениться по любому количеству причин.

Пресбифония не опасна, но может повлиять на способность человека общаться и, в некоторых случаях, ухудшить общее самочувствие человека (особенно, если он певец или социальное существо).

Префикс presby- означает «старый», а суффикс -phonia означает «голос».

Симптомы

Пресбифония может варьироваться от одного человека к другому и проявляться определенными характерными признаками и симптомами.Большинство симптомов развиваются постепенно, а не внезапно, хотя некоторые люди замечают изменения только во время пения или повышения голоса.

Тонкость голоса

Многие люди с возрастом испытывают заметное истончение голоса. Научный термин для этого — вокальная астения . Он описывает менее насыщенный, менее резонансный звук и является частой жалобой пожилых людей.

Поскольку складки голосовых связок со временем теряют мышечную массу, они часто становятся тоньше и менее податливыми.Поскольку они не так эффективно или плотно вибрируют вместе, полученный голос не имеет той силы или резонанса, которые были раньше.

Охриплость

Представьте себе, что ваша гортань — это музыкальный духовой инструмент. Для получения красивого и чистого звука требуется эффективная вибрация, и все, что мешает необходимому смыканию голосовых складок, ухудшит качество производимого вами звука.

Поскольку голосовые связки с возрастом становятся жестче — в сочетании с травмой гортани из-за рефлюкса или курения — они могут искривляться и загибаться внутрь, а не сильно вибрировать вместе.В результате может получиться хриплый хриплый голос.

Взрослые, которые в настоящее время курят, имеют в 1,8 раза повышенный риск охриплости голоса и других проблем с голосом по сравнению с никогда не курившими.

Изменения в объеме

Старение также может повлиять на проекцию и громкость голоса. Кроме того, в то время как многие пожилые люди способны поддерживать сильную емкость легких, люди с нарушенной дыхательной системой — например, страдающие ХОБЛ — могут обнаружить, что их голоса тише, потому что у них нет поддержки дыхания, чтобы поддерживать силу и громкость для говорить громко.

Изменения высоты звука

Изменения высоты тона обычны при старении. У женщин слух обычно падает со временем, тогда как у мужчин он с возрастом немного повышается.

Ученые точно не знают, почему это происходит, но предполагается, что, как и другие вокальные сдвиги, изменение высоты звука также может быть связано с атрофией мышц голосовых связок. У женщин это может быть частично связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой.

Усталость голоса

Если ваш голос начинает звучать сильным, но теряет в течение дня, возможно, виновата голосовая усталость.Как и любой другой вид утомления, утомление голоса связано с использованием.

Если ваш голос устает, вечером он будет хуже, чем раньше днем. В результате людям, привыкшим к разговору за ужином, может быть труднее добиться того, чтобы их голоса были услышаны, и они могут чувствовать себя усталыми и изолированными.

Психологическое и социальное воздействие

Люди, которым трудно быть услышанными в социальных ситуациях, могут справиться, говоря меньше, что подвергает их риску отстранения и депрессии.Несмотря на то, что проводились исследования влияния потери слуха на качество жизни, меньше делалось для оценки психологического воздействия дисфонии и пресбифонии.

Некоторые исследования показали, что тяжелая дисфония может повлиять на производительность труда, увеличивая риск прогулов и снижая производительность труда.

С социальной точки зрения возраст может влиять на психологическое воздействие пресбифонии. Хотя, например, люди с пресбифонией часто чувствуют себя изолированными, общаясь с более молодыми людьми, исследования показывают, что это влияние может быть меньше у людей в домах престарелых, которые понимают, что они должны компенсировать эти и другие связанные со старением изменения.

Профилактика

Нет четких данных о распространенности проблем с голосом среди пожилых людей. Пресбифония как относительно новое заболевание в значительной степени недостаточно изучена, и варианты лечения остаются неопределенными.

Поскольку у ученых все еще ограниченное понимание процесса старения, пока нет конкретной стратегии предотвращения пресбифонии или способов предсказать, кто будет или не будет затронут.

Советы по хорошей гигиене голоса

Как правило, вы можете ограничить длительные травмы гортани, соблюдая правила гигиены голоса.Среди некоторых ключевых советов:

• Пейте много воды. Рекомендуется от шести до восьми стаканов в день.
• Не говорите слишком громко или слишком тихо. И то, и другое может вызвать нагрузку на голосовые связки.
• Не разговаривайте и не пейте, если у вас хриплый или усталый голос.
• Избегайте шумных мест, где вам нужно повышать голос.
• При необходимости можно использовать микрофон.
• Избегайте или бросьте курить.

Слово Verywell

Если вы охрипли более двух недель, особенно без триггерного фактора, такого как простуда или грипп, или если вы много курите, обратитесь за советом к врачу, так как вы можете столкнуться с более серьезной проблемой, в том числе с голосовыми связками. узелки или даже рак гортани.

Незначительные проблемы, такие как утомление голоса и снижение громкости, часто можно решить с помощью голосовой терапии, в которой специалист по речи может помочь вам использовать свой голос более эффективно и с меньшими усилиями.

Лучшие приложения для изменения голоса для Android и iOS

Ничто так не поднимает настроение, как потрясающая шутка — но это может быть сложно осуществить. Если ваши друзья всегда узнают ваш голос или вы растворяетесь в смехе каждый раз, когда пытаетесь пройти розыгрыш, помощь всегда под рукой в ​​виде приложений для изменения голоса.

Большинство приложений в этом списке бесплатны, но если вы решите заплатить за специальные функции, вы откроете серию новых голосов и спецэффектов, которые затруднят возврат к базовой версии. Это приложение, которое может сделать вас королем всех розыгрышей, и если вы пытаетесь разыграть телефон в реальном времени, стоит инвестировать в одно из лучших приложений — но какое из них вам лучше всего подойдет. скачать?

Мы проделали тяжелую работу и выбрали самые лучшие и забавные приложения для изменения голоса, чтобы вы могли стать королем шутников.

Изменитель голоса Baviux с эффектами

Baviux, одно из самых популярных приложений для изменения голоса, доступных на Android, также является одним из самых простых в использовании. Хотя с помощью этого приложения вы не можете изменить свой голос во время разговора, вы можете записывать звук и применять эффекты или импортировать файлы. Интерфейс разработан, чтобы быть простым в использовании, и есть более 40 эффектов на выбор, со всеми обычными подозреваемыми, от зомби и роботов до белки и инопланетян. Также легко сохранить или поделиться своим аудиофайлом или установить его в качестве мелодии звонка или сигнала уведомления.Приложение бесплатное, но для некоторых премиальных эффектов есть покупки внутри приложения, и вы также можете разблокировать дополнительные эффекты, просмотрев рекламу.

Android

Изменитель голоса в реальном времени — Prankcall

Хотя Live Voice Changer имеет только 11 голосовых эффектов, это одно из немногих приложений в нашем списке, которое позволяет вам изменять свой голос во время разговора в реальном времени. Само приложение бесплатное, но чтобы получить доступ к функциям прямого звонка, вам нужно будет совершить покупку в приложении за 7 долларов. Помимо эффектов, есть удобный 12-полосный эквалайзер, который позволяет настраивать и настраивать каждый эффект до тех пор, пока он не будет звучать правильно.

iOS

Snapchat

Snapchat более известен фильтрами, которые меняют ваш внешний вид, но есть и голосовые фильтры, к которым вы можете получить доступ, долгое нажатие на значок Громкоговоритель в нижнем левом углу после записи видео. Есть разные варианты, с которыми можно поиграть, например с инопланетянами или роботами, поэтому поэкспериментируйте и выберите то, что вам больше всего подходит. Вы также можете использовать модификаторы скорости, чтобы изменить звучание вашего голоса. После записи видео просто проведите пальцем влево или вправо, чтобы открыть фильтры, затем нажмите Snail , чтобы воспроизвести голос в замедленном режиме, или Rabbit , чтобы ускорить его.Возможно, у вас уже есть это популярное приложение для видеочата на телефоне для групповых чатов с друзьями, но если нет, оно доступно для Android и iOS.

Android iOS

Лучший преобразователь голоса

Это смелый шаг — объявить ваше приложение лучшим в том, что он делает, но Best Voice Changer настолько уверен в себе, что выражает это утверждение прямо в своем названии. Хотя сложно выбрать хотя бы одно устройство для смены голоса в качестве лучшего, это приложение, по крайней мере, является убедительным аргументом с довольно чистым пользовательским интерфейсом и широким набором функций.Приложение позволяет записывать голосовые файлы, а также импортировать файлы, которые у вас уже есть. После загрузки файла вы можете добавить различные вокальные эффекты, в том числе заставить себя звучать как робот, инопланетянин, пчела и т. Д. Некоторые эффекты тусклые — фильтр «Старое радио» в итоге произвел стену шума — но те, которые работают, работают так, как ожидалось. Приложение бесплатное, но содержит некоторые рекламные объявления, хотя они не занимают слишком много места.

Android

Изменитель голоса

Если вы специально ищете приложение, которое может изменять ваш голос во время телефонного звонка, Call Voice Changer может быть для вас.Это приложение только для iOS позволяет изменять высоту голоса во время разговора и использовать множество звуковых эффектов. Нет бесплатного варианта — вы платите поминутно, — но прежде чем совершить покупку, вы можете использовать приложение в демонстрационном режиме. В демонстрационном режиме вы можете послушать себя и протестировать эффекты. Кроме того, у вас есть две бесплатные минуты, чтобы опробовать приложение на ком-нибудь, прежде чем вы совершите покупку дополнительных минут. Цены варьируются от 1 доллара за две минуты до 20 долларов за 80 минут. Если вы планируете время, наполненное розыгрышами, вы можете подписаться на недельный план за 7 долларов.

iOS

Изменитель голоса Plus

Хотя вы не можете использовать Voice Changer Plus во время разговора в прямом эфире, это забавное приложение для iOS позволяет бесплатно создавать и делиться записями. Voice Changer Plus работает не только для разговора; вы можете использовать приложение во время пения. Вы можете выбирать из огромного набора фоновых эффектов и 55 голосов, таких как Дарт Вейдер или робот. Можно даже воспроизвести запись в обратном порядке!

Если вы хотите улучшить свой опыт с Voice Changer Plus, вы можете заплатить всего 2 доллара за обновление до Premium, чтобы удалить рекламу и добавить фотографию в свои голосовые шалости.Вы можете ускорить свой голос, замедлить его, даже превратить свое (мелодичное) пение в то, что никто не захочет слушать с помощью функции Bad Melody.

iOS

Изменитель голоса

Это приложение дает вам возможность проявить творческий подход к голосовым опциям, включая несколько странных актеров, таких как робот, утка, инопланетянин или бурундук. Применение модификации голоса довольно просто; Вы можете включить эффект во время записи звука или сохранить запись своего обычного голоса и импортировать ее в приложение, чтобы применить фильтр.

По сравнению с конкурентами, меняющими голос, это приложение может показаться немного устаревшим. Мы также были разочарованы тем, что не могли запустить приложение во время голосового вызова. Однако одним из значительных преимуществ этого приложения является то, что оно бесплатное для пользователей и регулярно обновляется. Вам просто нужно смириться с рекламой.

Android

Рекомендации редакции

Может ли изменение вашего звука помочь вам найти свой голос? : Выстрелов

Кэтрин Стритер для NPR

Кэтрин Стритер для NPR

Если у вас женский голос, это означает, что вы, вероятно, не так хорошо справляетесь со своей работой.

По крайней мере, исследования показывают, что многие люди в Соединенных Штатах думают . В том, как американцы воспринимают женские голоса, существует гендерная предвзятость: как ненадежные, менее компетентные и менее заслуживающие доверия.

Это может быть проблемой — особенно для женщин, борющихся за власть в сферах, где доминируют мужчины, например в законах.

Я хочу, чтобы меня воспринимали более серьезно, с первых слов до последних.

Моника Ханна, юрист, Нью-Йорк

Моника Ханна, суровая судебная тяжба из Нью-Йорка, ростом около пяти футов и высоким голосом.У нее всегда были опасения по поводу того, как она звучит, но ситуация достигла апогея несколько лет назад, когда один из партнеров ее фирмы оценил презентацию, которую она представила, сказав ей: «Ваш голос очень высокий».

«И тогда он больше ничего не сказал», — говорит Ханна. «У него вообще не было никаких других комментариев по поводу моей презентации».

Многие люди были бы унижены — или в ярости. Но у Ханны нет такого типа личности. Она ориентирована на действия. Итак, когда ее высокий голос снова оказался снова в оценке около года назад, она решила попытаться изменить то, что большинство из нас считает неизменным.

«Я вернулся к своему столу, — говорит Ханна, — и я погуглил« проблемы с очень высоким голосом »и« как изменить высокий голос ». «

Сначала она обратилась в хирургию, чтобы понизить свой голос. Она поняла, что вероятность получить желаемые изменения от чего-то столь экстремального невелика, но женственное звучание — это нечто большее, чем одна лишь высота звука.Оказывается, речевые модели и интонация тоже играют огромную роль.

Мужчины часто говорят более монотонно, с ударным, отрывистым ритмом, — объясняет Аннетт Массон, голосовой тренер из Мичиганского университета, которая работает с актерами, певцами и иногда другими профессионалами, такими как Ханна. По ее словам, женские речевые паттерны — более музыкальные, с большим разнообразием высоты тона — отражают различные способы общения женщин с другими людьми.

Женщины, как правило, более склонны к общению, чем мужчины, говорит Массон.Мы говорим «мы» больше, чем «я». Даже модели голоса, за которые критикуют женщин — например, разговоры (повышенная высота тона в конце каждого предложения? Как будто вы задаете вопрос?) — демонстрируют совместный стиль разговора.

Согласно Массону, uptalk спрашивает слушателя: «Ты все еще со мной? Ты обращаешь внимание на это?» Это способ проверить и удержать внимание слушателя.

Но шаблон может восприниматься как просьба о разрешении говорить — свидетельство незащищенности.Ханна хотела и должна была привлечь к себе внимание в зале суда. Чтобы узнать, как это сделать, она решила работать с патологом речи Кристи Блок.

Блок — один из немногих голосовых терапевтов, специализирующихся на работе с трансгендерами.

Некоторые клиенты Блока становятся мужчинами; другие начинают жить как женщины. Но всех их объединяет общая цель — они пытаются изменить глубоко укоренившиеся вокальные модели. Блок помогает каждому клиенту найти голос, соответствующий его внешнему виду и характеру.

Для работы с Ханной Блок позаимствовал некоторые из тех же приемов, которые она использует при работе с трансгендерными мужчинами, чтобы помочь им быть более заметными и звучать более напористо.

Ханна научилась открывать горло, создавая больший оральный резонанс, принимая то, что она теперь называет своим «большим голосом». Блок говорит, что она также научила Монику использовать меньше слов и быть более прямой.

Вместо того, чтобы спрашивать «Есть минутка?» когда она хочет поговорить с коллегой, теперь она заявляет: «Одну минуту». Она осторожно произносит «Привет» вместо того, чтобы щебетать «Привет!» как раньше.

После месяцев практики разница между «большим голосом» Ханны и ее слабым неуловима. Но она говорит, что сейчас на работе ее воспринимают по-другому.

По ее словам, ей нравится чувствовать себя увереннее. «А также иметь голос, чтобы донести это сообщение до конца и сказать:« Нет, нет, это то, что вам на самом деле нужно , чтобы услышать ». «

Когда Кристи Блок работает с трансгендерными женщинами, с другой стороны, женские речевые паттерны, которые Ханна так усердно пыталась отменить, тщательно обучаются, одна за другой.

Я думаю, что если вы разговариваете с транс-женщинами, голос психологически намного важнее для их чувства принятия, чем все остальное, чем одержимы все остальные.

Тина Уайт, директор по управлению информацией, Pfizer

Сначала женщины учатся попадать в заданную высоту — соль третьей октавы. Они напевают на этой высоте, затем считают на этой высоте, а затем пытаются произносить настоящие предложения с повышающейся и понижающейся интонацией, все колеблется вокруг этой высоты.

Затем они учатся вытягивать гласные, замедлять их — отбрасывая более быструю, монотонную, отрывистую речь, которую используют многие мужчины. На изучение одной только механики могут уйти месяцы. Обычно весь процесс занимает годы.

Тина Уайт, директор по управлению информацией в Pfizer, работала с Christie Block несколько лет назад.

«Это очень интенсивный, интроспективный процесс, через который нужно пройти», — говорит Уайт. «По телевидению мы любим говорить о транс-женщинах, которые переодеваются, меняют свое тело, и всех возбуждают все эти сексуальные аспекты.Я думаю, что если вы разговариваете с транс-женщинами, голос психологически гораздо важнее для их чувства принятия, чем все остальное, чем занимаются все остальные ».

Это потому, что независимо от того, насколько женственно вы выглядите физически, если из вашего рта выйдет мужской голос, люди, вероятно, поднимут брови — или того хуже.

Трансгендерные женщины чаще других ЛГБТ становятся жертвами насильственных преступлений на почве ненависти. Они наиболее уязвимы, когда выделяются, поэтому найти голос, соответствующий их внешнему виду и помогающий им слиться, может быть вопросом жизни и смерти.

«Когда возможность пользоваться туалетом, когда над тобой не смеются, на работе, когда тебя не бьют в поезде по дороге домой, все зависит от твоего голоса, ты напуган», — говорит Уайт.

Насилие из внешнего мира — не единственная опасность.Трансгендерные женщины гораздо чаще страдают депрессией и самоубийствами, чем население в целом. Уайт видит это в своем собственном сообществе. «Я знаю, в частности, одну [женщину], которую трижды госпитализировали за попытку самоубийства, и голос — не малая часть этого».

Уайт занималась озвучкой около девяти месяцев, прежде чем она наконец почувствовала себя достаточно уверенно, чтобы опробовать свой новый голос в офисе. Но затем возник новый страх: что к ней не будут относиться так же серьезно, как к женщине.

«Я думаю, что раньше пользовалась привилегией белых мужчин», — говорит она. «И поэтому я мог быть немного небрежным». Обычно достаточно было просто стоять перед комнатой и говорить в ответ, чтобы почувствовать, что к нему прислушиваются.

Итак, Уайт объясняет: «Я считаю, что мне нужно немного больше думать и быть немного более подготовленным и точным».

Таким образом, поиск голоса, который действительно выражает вашу личность, может привести к некоторым компромиссам — компромиссам, с которыми готовы мириться и Тина Уайт, и Моника Ханна.

Ханна говорит, что сначала некоторые близкие ей люди не одобряли изменения, которые она вносила в свой голос; некоторые назвали изменения антифеминистскими. Но для Ханны целью было не работать против ее идентичности как женщины, а найти способ сделать ее голос менее отвлекающим.

«Я хочу, чтобы меня воспринимали более серьезно, — говорит она, — с первых слов, которые я срываю, и до последних. Я никогда не стану сильным баритоном. Есть кое-что, что нужно сказать о том, чтобы делать что-то, чтобы улучшить себя. таким образом, чтобы улучшить ваше мастерство и повысить авторитет.«

Уайт, тем временем, теперь может озвучить внутренний — и очень женский — монолог, который она всю жизнь подвергала цензуре, и наверняка ее будут высмеивать.

« Наконец-то я счастлива, — говорит Уайт, — потому что [это голос] позволяет мне выразить чувства, которые у меня есть внутри, которые я всегда сдерживал ».

Это цель всей этой тяжелой работы: для таких женщин, как Уайт и Ханна, найти свой голос, чтобы мир мог перестать сосредотачиваться на как они звучат и обращают внимание на то, что они говорят.

Советы по управлению голосами | Mind, благотворительный фонд психического здоровья

Если вы хотите больше узнать о голосах в вашей жизни сейчас и о том, как они связаны с вашим прошлым, вам может помочь:

• больше под контролем
• распознавать, когда ваши голоса вызывают проблемы
• встань на свои голоса
• улучшите отношения со своими голосами, чтобы они не мешали вашей жизни и не мешали вам делать собственный выбор.

«Я понимаю, что не обязан подчиняться их требованиям.Я могу вести переговоры и ждать, прежде чем действовать по инструкциям, и попробовать методы заземления, чтобы отвлечься ».

Голоса и ваше прошлое

Эти вопросы могут помочь вам подумать о том, как ваши голоса связаны с вашим прошлым.

• Что происходило, когда я впервые услышал голоса?
• Где я был? Как я себя чувствовал
• Что они сказали?
• Как они звучали? В каком возрасте они были?
• Они представляют человека или проблему?
• Есть ли какие-то закономерности в голосах?

Вы можете различать голоса как людей из вашего прошлого или как представляющих вас в разном возрасте.

Они могут быть более косвенно связаны с травмирующим событием.

Голоса и ваша жизнь сейчас

Эти вопросы могут помочь вам задуматься о голосах в вашей жизни сейчас.

• Слышу ли я голоса в определенное время или в определенном месте?
• Что происходит, когда я слышу голоса?
• Что от меня хотят голоса?
• Что я хочу сделать?

Вы можете начать распознавать, когда ваши голоса вызывают проблемы и что их усугубляет.

Это может помочь вам определить, когда вам нужно искать поддержку или позаботиться о себе. Это может помочь вам почувствовать себя лучше.

Вести дневник

Некоторые люди считают, что ведение дневника может помочь им ответить на некоторые из этих вопросов.

Например, вы можете записывать, когда вы слышите голоса, что происходит, когда вы их слышите, что они говорят, их тон голоса и то, что они заставляют вас чувствовать.

Оглядываясь назад на то, что вы написали, вы можете увидеть какие-либо закономерности в голосах и понять, как они влияют на вас в течение длительного периода времени.Вы также можете заметить, что определенные вещи вызывают у вас голос.

«Мои голоса очень часто звучали во время еды и времени, когда я ничего не делал».

Ваш меняющийся голос (для детей)

Гудок! Писк! Что это за фигня? Гусь играет на трубе? Если вы переживаете период полового созревания (скажем: PYOO — bur-tee), это может быть ваш голос. И мальчики, и девочки испытывают изменения голоса по мере взросления, но голоса девочек становятся только немного глубже.С другой стороны, голос мальчика может совсем немного измениться — от звучания маленького ребенка до звука чьего-то папы!

Твоя прыгающая гортань

Как это происходит? Гортань (скажем: LAIR — чернил), также известная как ваш голосовой ящик, на самом деле становится больше в период полового созревания. Гортань, расположенная в горле, представляет собой кусок хряща в форме трубки — того же материала, из которого сделаны ваши уши и нос. Одна из его задач — позволить вам говорить, петь, напевать, кричать, смеяться и издавать всевозможные шумы.

Когда мальчик достигает половой зрелости, его организм начинает вырабатывать много тестостерона (скажем: tes-TOSS-tuh-rone). Тестостерон заставляет его гортань разрастаться, а голосовые связки становиться длиннее и толще. Голосовые связки — это тонкие мышцы, которые тянутся через гортань, как резиновые ленты.

Что делает голос?

Когда вы говорите, воздух вырывается из ваших легких и заставляет ваши голосовые связки вибрировать, производя звук вашего голоса. Если вы когда-нибудь щипали небольшую тонкую резиновую ленту, вы слышали пронзительный звук, который она издает, когда ее растягивают.Более толстая резинка делает звук более глубоким и низким. То же самое и с голосовыми связками.

До достижения половой зрелости ваша гортань довольно мала, а голосовые связки немного тонкие и тонкие. Вот почему ваш голос выше, чем у взрослого. По мере того, как вы переживаете период полового созревания, гортань становится больше, а голосовые связки удлиняются и утолщаются, поэтому ваш голос становится глубже. Когда ваше тело приспосабливается к этому изменяющемуся оборудованию, ваш голос может «трескаться» или «ломаться». Но этот процесс длится всего несколько месяцев.Когда гортань перестанет расти, ваш голос больше не будет издавать эти непредсказуемые и забавные звуки.

А как насчет Apple Eve?

Не только старшие парни и мужчины звучат иначе, чем мальчики, но и вы можете увидеть разницу в их шеях. Когда гортань становится больше, она наклоняется под другим углом и часть ее выступает внутрь шеи. Вы можете увидеть это в передней части горла. Это известно как кадык.

У девочек гортань также увеличивается в размерах, но не так сильно, как у мальчиков, поэтому вы не можете увидеть ее сквозь кожу девочки.На женской шее нет «яблока Евы».

Голос ваш меняющийся голос

У всех разное расписание, поэтому голоса некоторых детей могут начать меняться раньше, а некоторые — немного позже. Некоторые голоса могут стихать постепенно, а другие — быстро.

Если с вами этого еще не случилось, не волнуйтесь. И если вы проходите через это сейчас, постарайтесь не слишком переживать из-за забавных звуков, которые вы издаете. Может быть полезно поговорить с родителем, старшим братом или сестрой или другом, у которого уже изменился голос.Прежде чем вы это узнаете, ваш голос будет звучать яснее, сильнее и по-взрослому!

.