Как на оскорбления ответить красиво: «Как отвечать на оскорбления красиво?» – Яндекс.Кью

«Как отвечать на оскорбления красиво?» – Яндекс.Кью

Попытка облагородить агрессию неэффективна. Если вы уже не такой, вас уже не таким воспитали, ваша агрессия подавлена и неблагородна. Пытаться злиться красиво надолго оставит вас на месте. Если хотите защищать себя и быть, к примеру, колким, вам нужно контактировать со своей желчью, которая могла накопится за это время. Найти её всю и когда надо — выплёскивать. Желчь. Не красота и благородство. Таким образом вы будете не просто развивать новый для вас навык, но и примите самого себя, часть своей тени. Скрывающуюся в кулуарах бессознательного надменность, высокомерие, величие и может даже токсичность. Они все без исключения важны, как составляющие именно вашей агрессии. Они некрасивые и никого не красят, но они ваши. И именно там содержаться едкие, точные комментарии или действия, чтобы защитить себя.

Я не предлагаю нападать без повода, но облагораживание агрессии тоже ничего хорошего не приносит, если вам нужно защитить себя. Все ваши ресурсы подавлены, а значит всегда неблагородны, аморальны и запрещены. Других ресурсов у вас нет, вам на них ориентироваться не надо. Ориентируйтесь на свои. В последствии, если вдруг у вас получится вскрыть эту бочку желчи, вы позлитесь может быть пару лет, а потом всё больше и больше будете спокойны и уравновешены. Принимая СВОЮ агрессию, вы становитесь устойчивее. Пытаясь делать что-то красиво, вы обнаружите себя лишь более тревожными. Это стремление быть хорошим и впечатляющим мальчиком, но жизнь — это не школа, а ваша психика не собирается сдавать экзамен. Вы или тот, кем вы являетесь (и которого боитесь показывать) или о вас топчат ноги.

У меня и личных обид много по поводу красивости агрессии. Почему-то многие считают, что психолог должен злиться очень определённым образом или вообще не должен испытывать эту эмоцию. Но на самом деле, люди в целом вот именно так оценивают буквально всех, а профессия это лишь дополнительный аргумент — если ты злишься, то с тобой что-то не так. Не стоило ожидать ничего другого от человечества, погрязшего в рабстве и подавленности агрессии, но я ждал. А ты не жди. Тень на то и тень, что может заткнуть пидарасов. Когда на тебя нападает животное, у тебя нет варианта вести себя, как человек. Не бойся этого. Так и голос прорежется, а потом уже найдёшь что-то покрасивее в процессе.

Чем можно ответить на оскорбление. Как реагировать и отвечать на оскорбления и хамство

01. Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!02. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?03. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?04. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?05. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!06. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!07. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!08. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.09. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?10. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!11. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!12. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?13. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!14. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?15. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!16. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.17. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.18. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!19. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.20. Он задумался – это что-то новенькое.21. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!22. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!23. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?24. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!25. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.26. Да вы просто шаблон для построения идиота.27. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!28. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?29. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.30. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!31. Привет! Я человек! Что вы?32. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?33. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.34. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.35. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.36. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!37. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!38. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.39. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?40. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!41. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!42. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!43. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.

Теперь вы можете красиво, а главное тонко подколоть соперника в споре используя одно из этих выражений.

Так красиво оскорблять могут только аристократы и люди с изрядным чуством юмора и фантазией.
Итак,

Как красиво оскорбить собеседника.

Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!

1. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?
2. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?


3. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?
4. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!
5. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!
6. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!
7. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.
8. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?
9. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!
10. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!
11. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?
12. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!
13. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?
14. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!
15. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.
16. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.
17. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!
18. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.
19. Он задумался – это что-то новенькое.
20. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!
21. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!
22. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?
23. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!
24. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.
25. Да вы просто шаблон для построения идиота.
26. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!
27. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?
28. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.
29. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!
30. Привет! Я человек! Что вы?
31. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?
32. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.
33. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.
34. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.
35. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!
36. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!
37. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.
38. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?
39. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!
40. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!
41. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!
42. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.

Но только не переусердствуйте, даже используя завуалированные не прямые оскорбления вы можете получить по лицу))
Применяя данные оскорбления вы берете на себя ответственность за свои слова.

Вот примеры хороших ответов на оскорбления: Если он…

• Говорит за вашей спиной: «Если тебе есть что сказать, скажи это мне в лицо, а не за моей спиной». (Если говорят: «Мне нечего сказать»…) «Ух ты, да ты сам не можешь этого сделать! Чего мне тебя боятся?» Или/и «Знаешь, мне плевать, что ты обо мне думаешь и говоришь, но мне не нравится то, что другие могут подумать обо мне плохо из-за тебя. Мне надоело все это, конкретно надоело, и я этого так не оставлю». (В этом месте можете закончить спор.)
• Обзывает вас: «Назови мне хоть одну причину, почему ты так говоришь?» (Спрашивайте только тогда, когда он обзывается необоснованно, и если он не может ответить, засмейтесь и…) «Ты говоришь, что я (оскорбительное слово) и что, ты даже не в состоянии назвать этому причину? Возможно, перед тем, как обзываться, стоит сто раз подумать?»

Умные ответы на оскорбления: если кто-то говорит, что…

• Вы неудачник: «Даже если я неудачник, ты не имеешь права меня судить! И чего это ты бросил все и наблюдаешь за мной? Больше заняться нечем? О, это только еще раз доказывает, что я гораздо лучше, чем ты!». Или «Да ну, мне, по крайней мере, не надо наносить макияж ведрами, чтобы хорошо выглядеть».
• Вы (оскорбительное слово): «Знаешь что, я не подхожу к людям и не называю их (оскорбительное слово), потому что это просто ниже моего достоинства. Поэтому тот факт, что ты позволяешь себе меня так называть, говорит мне, что ты самый невежественный, бестактный и неграмотный человек, которого мне только доводилось видеть».
• Вы — пустая трата времени: (иногда вылавливайте важную цитату/слово из того, что он говорит, и используйте это против него, это заставит его выглядеть глупо) «Если я такая трата твоего времени, так почему же ты сейчас на меня его тратишь? Ты, кажется, больше времени тратишь на обсуждение моей личной жизни у меня за спиной, чем на свою собственную. Поэтому я думаю, сейчас как раз время убраться из моей жизни и заняться своей». (На этом можно закончить).
• Он лучше, чем вы: «Ты лучше меня? Почему ты тогда прилагаешь так много усилий, чтобы меня унизить, если я и так хуже? У тебя ужасный характер, его надо менять, причем немедленно. Иначе у тебя никогда не будет друзей».
• Как закончить ссору:
  • «У меня есть более важные дела, чем думать о том, что ты обо мне говоришь. То, что ты делаешь и говоришь по отношению к остальным людям, ни в какие рамки не лезет. Ты самоуверенный и не заботишься ни о ком, кроме себя. Ты не человек, ты — черная дыра, которая высасывает жизнь из людей, ты мне опостылел. Я не хочу тратить на тебя ни секунды своего времени. Я не отношусь к людям так, как ты, потому что я знаю, что оскорбляя людей, ты показываешь настолько ничтожным человеком являешься».
  • Это поможет показать человеку, что вы намного умнее его.

Сталкиваясь с хамством, всегда хочется ответить обидчику. В порыве злости мы часто не контролируем свои чувства и эмоции. Это может вызвать целый ряд негативных последствий. Самый простой исход из них — ссора, а самый негативный — драка. Но, согласитесь, пострадать самому и унизиться до рукоприкладства только из-за того, что у вашего собеседника плохое настроение, — как минимум глупо.

Самое правильное в подобной ситуации — ответить обидчику спокойно и уверенно, но так, чтобы поставить хама на место. Чтобы сделать это тактично, не затрачивая лишних сил и энергии, существуют специальные заготовки — дерзкие фразы.

Кто такой хам?

Это агрессор, атакующий и нарушающий ваши личные границы. Он старается уязвить самые больные места и при этом избежать мести. Научные сведения указывают, что такая личность — это, на самом деле, жалкий человек с заниженной самооценкой, который желает самоутвердиться за счет обиженных или высмеянных им же. Вот что нужно знать, столкнувшись с хамом. Понять и простить, а то и пожалеть ничтожного человека или ответить остроумной фразой, добродушно (не язвительно!) улыбаясь.

Примеры ситуаций, когда гнев не сдержать

Приличного с виду человека, являющегося хамом, сегодня можно встретить на каждом шагу. Зачастую самыми распространенными местами его дислокации являются следующие:

1. Торговые площадки. Любимое место скучающего, настроенного злобно человека — это, конечно же, рынок или супермаркет. В некоторых случаях популярностью пользуется аптека. Во-первых, туда можно сходить как на экскурсию и повозмущаться вдоволь, изучая цены на прилавках. Во-вторых, потолкаться в толпе — для них тоже милое дело. И все это, конечно, сопровождается неприятными комментариями в адрес прохожих. Кстати, продавцы магазинов тоже любят хамить.

2. Общественный транспорт. Излюбленное место всех хамов — толпа. А где еще можно так насладиться возмущениями, как в давке транспорта в час пик? Там ты толкнул, тут — тебя. А по итогу, например, имеем разгоряченно орущую женщину, которая выплескивает свой гнев на всех, кто пытается с нею пререкаться. И не дай вам Бог переплюнуть ее в этом отточенном мастерстве.

3. Поликлиника. Государственное учреждение, где всенепременно нужно отстоять очередь, также знает дерзких людей. Это может быть наглец, который постарается прошмыгнуть без очереди. Но тогда он получит добротную словесную взбучку от ожидающих в очереди людей, среди которых тоже могут прятаться хамы.

4. Места учебы. Подростковый возраст славится «болезненным» взрослением детей. В чем это проявляется? Дерзкие фразы в адрес учителей, пререкания на уроках в школе, лицеях. Подростки не могут дать объективную оценку происходящему. Им кажется, что они уже все знают, а взрослые от них немного отстают. К сожалению, хамство и дерзкие фразы на уроках старшеклассников — вполне обыденное обстоятельство. Учитель может поставить ученика на место, завоевав в его глазах авторитет, или не обращать внимания на то, что «перерастет» само собой.

Дерзкие фразы и выражения: примеры

• И правда, что всем нам интересно порассуждать на темы, которые нас вообще не касаются.
• От человека, которого сложно развеселить, добра ждать не стоит.
• Мне известно, что проходимцы добиваются успехов, но не из-за собственного ума, как они полагают, а из-за доверчивых людей рядом. А чтобы лгать, как раз ума не нужно. Работать честно — вот это мастерство.
• Мне ужасно неловко вам это говорить, но мне совершенно не интересно, как я выгляжу в ваших глазах, уж простите. В своих я выгляжу прекрасно, и этого достаточно.

• Какой уровень развития, такие и интересы.
• Вы так низки в общении, что, честно говоря, вас даже на горизонте не видно.
• Пожалуйста, продолжайте. Когда вы такие вещи говорите, я себя таким умным ощущаю.
• Простите, но у вас изо рта слышно дурное амбре.
• А может вам еще барабан принести?
• С подобными тирадами только в углу и стоять.
• Если вы злитесь, значит, сами знаете, что не правы.
• В данном случае ваши эмоции не отождествляются с выводами вашего мышления.
• Если я вам не нравлюсь, разрешаю уйти в подполье.

Дерзкие фразы для девушек

Если девушка не желает общаться с парнем, но не может избавиться от его докучливости, или наоборот — борется с его хамством, возможно, ей стоит применить некоторые фразы.

Например:

• Время твоего пребывания в моей жизни закончилось. Сдавай пропуск и на выход.
• Если ты меня полюбил — это твоя ошибка, все, чего ты можешь добиться, — это моя улыбка.
• Дорогой, ты прав — таких, как ты, никогда не было, больше нет и не надо.
• Что должна — я знаю, это прописано в Конституции. Остальное — как сама захочу.
• Дела у меня отлично, поэтому порадовать тебя нечем.
• Это не ты снимался в фильме «Клоуны»?
• Я не привередлива, мне достаточно просто самого лучшего.

А как быть парням?

Не только девушки страдают от назойливых хамов. Давайте рассмотрим дерзкие фразы для парней. Данные высказывания они могут использовать в ответ на хамство своих сверстников:

• Ты не настолько красива, чтобы мне хамить.
• Если ты такое говоришь, то, скорее всего, у тебя в кармане имеется запасная челюсть.
• Поцелуй меня с разбегу, я за деревом стою.
• Может, ты и самая красивая девушка в нашем районе, да вот мне интересно общаться еще и с умными.

Итак, первый фундамент заложен. Теперь вы знаете, как можно ответить на хамство. Но ни в коем случае не парируйте этими высказываниями перед невиноватым человеком. А то в роли хама окажетесь именно вы.

С самого детства мы учимся взаимодействовать с окружающим нас миром. Жизнь каждого человека связана с другими людьми. Люди связаны друг с другом. Тех, кто избегает общества, называют отшельниками, притворщиками, с ними не хотят общаться.

Зачастую отгораживают себя от общения с людьми те, кто имеет какие-то детские плохие воспоминания, к примеру, связанные со ссорами. Если на тот момент человек не знал, как ответить на оскорбление умными словами, то, скорее всего, выходил из конфликта проигравшим.

Подобное может произойти в любой момент

Очень часто такие ситуации, которые происходят в детстве, оставляют свой отпечаток на всю будущую жизнь, ведь именно в этом возрасте формируются психика и характер человека.

В процессе взаимодействия с другими людьми очень важно найти понимание и общий язык. Каждый человек имеет свои моральные устои, принципы, желания, мечты, взгляды на жизнь, политику и религию. Порой из-за некоторых разногласий достаточно трудно общаться с другим человеком. На этой почве могут возникать и различные конфликтные ситуации, что иногда переходит и в словесные перепалки или насилие.

В данной статье описаны способы правильного поведения во время конфликтов и рассказано о том, как всегда выходить из них победителем, зная, как ответить на оскорбление умными словами.

Мы и наши роли

Как говорил классик, «жизнь — это игра, и все мы в ней актёры». На протяжении даже отдельно взятого дня человек десятки раз меняет свои роли. И для каждой из них способ разрешения конфликтных ситуаций будет свой.

Утром, проснувшись рядом с любимым человеком или со своей семьёй, мы играем роль лучших супругов, пап, мам, сестёр, братьев и так далее.

В момент езды на маршрутном такси или электричке на работу мы начинаем играть уже другую роль, которая позволяет нам защитить себя от влияния окружающего мира, слегка закрываясь.

На работе мы выступаем в роли лучших сотрудников, без которых обойтись нельзя. Прилежно выполняем поручения руководства, помогаем рабочему коллективу.

Обучаясь какому-либо искусству, мы стремимся быть послушными учениками, которые хотят извлечь максимальную выгоду от каждого проведённого часа со своим учителем.

Роли можно перечислять бесконечно, потому что их действительно великое множество. Далее рассмотрим конкретные места возникновения конфликтных ситуаций и то, как можно ответить на оскорбление умными словами.

Возникновение конфликта в школе

Существует много мест, где могут оскорбить человека. Чаще всего подобные ситуации происходят в школьном возрасте. Конфликты могут случаться каждый день даже с одноклассниками. И как ответить на оскорбление умными словами в таких случаях? Этим вопросом задаются все школьники.

Предположим, вас оскорбил другой подросток. Ничего не сказать в ответ — означает, что вы станете грушей для битья и человеком, которого не будут уважать. В таком случае намного сложнее завоевать авторитет у сверстников.

Обязательно нужно отреагировать и знать, как ответить на оскорбление умными словами. Прежде всего, важно понять причину обзывательств. Ведь одно дело, когда это просто детская шалость, когда другому подростку стало скучно, и совсем другое — личная неприязнь, вызванная какой-то определённой ситуацией.

Дайте адекватный ответ

Не стоит замыкаться в себе и ждать повторных оскорблений. Обидчик сразу же должен получить адекватный отпор. Многие подростки не могут сказать что-то в ответ, так как боятся возможной драки. Поверьте, что многие так называемые обзывалы сами вас боятся, и поэтому пытаются утвердиться за счёт вас таким образом.

Фразы в ответ «сам ты такой» не спасут вас и не успокоят обидчика, он так и будет продолжать произносить обидные словечки в вашу сторону.

Итак, как ответить на оскорбление умными словами? Примеры можно привести следующие.

Если, обзываясь, хулиган ссылается на какие-то ваши физические недостатки, то постарайтесь выставить их как собственное преимущество.

Нужно превзойти обидчиков интеллектуально

Предположим, что вы выше всех своих сверстников. Из-за этого они могут начать вас называть «шпалой» или другими, более нецензурными выражениями. Можно без мата отвечать таким обидчикам, что это не вы высокий, а они просто коротышки. Поверьте, они вам все завидуют, ведь девушки обычно симпатизируют высоким и стройным парням.

Таким же образом нужно отвечать и на другие подобные оскорбления.

Не стоит уподобляться уровню обидчиков, покрывая их матом, таким образом вы всё равно не сможете поставить их на место, и это только может добавить масла в огонь конфликта. Нецензурная брань вашу речь красить не будет.

Указанные выше советы должны помочь прийти к пониманию того, как ответить человеку на оскорбление умными словами

Конфликтная ситуация на работе

Казалось бы, на работе не должны возникать ситуации, когда человека бранят матом. Ведь там должны собираться люди, которые хотят чего-то добиться в жизни, и приходят работать не ради конфликта, а для самоутверждения в обществе и материального поощрения.

Но реальность не всегда такова. И порой очень даже необходимо знать, как ответить на оскорбление умными словами без мата. Потому что на работе может находиться не только ваш коллектив, но и клиенты, которые вообще не должны слышать ничего подобного.

Главное — понять: высказанное ругательство адресовано вам из-за некачественно выполненной работы от начальника, коллег или же просто кто-то питает к вам личную неприязнь. Не нужно сразу «надувать ноздри» и в острой манере отвечать обидчику.

Очень часто люди, в порыве эмоций высказывая кому-то лично своё недовольство в работе, могут случайно зацепить рядом стоящих коллег. К примеру, есть риск просто попасть под горячую руку начальника и сотрудника.

Руководству грубить не стоит

Понятное дело, что руководству отвечать матом нельзя, так как это повлияет на вашу дальнейшую судьбу на занимаемом рабочем месте неблагоприятным образом. Если это случилось по причине того, что вы недостаточно квалифицированно выполнили свою работу, то стоит просто указать человеку на то, что нецензурная брань не делает его лучше, и вы требуете уважительного отношения к себе.

Быстрее удастся разрешить конфликт, если вы не будете принимать всё на личный счёт. Во время работы вы в первую очередь сотрудник. Если вам делают замечания, то его высказывают не вам как человеку, а работнику, который плохо выполнил возложенные на него задачи.

Если же кто-то позволил оскорбить вас без причины, то обидчик должен понести наказание. Конечно же, в цивилизованном мире редко кто будет кидаться на другого человека с кулаками на рабочем месте. Стоит попробовать объяснить человеку, что он неправ, и если у него есть к вам какие-либо претензии, то пусть нормально их выскажет.

Можно также составить служебную записку на начальника в случае, когда человек отказывается идти на контакт, продолжает подобные выходки, и вы думаете о том, как ответить на оскорбление умными словами. В письменном виде стоит сформулировать претензию к другому сотруднику в культурной форме и написать о том, что, к примеру, Иванов постоянно оскорбляет вас без видимой на то причины, и вы желаете, чтобы это прекратилось.

Можно в такой записке указать конкретные ситуации. Узнав о подобном неэтичном отношении, адекватное руководство обязательно примет соответствующие меры. В таких ситуациях обычно лишают премии, штрафуют и могут сделать выговор с занесением в трудовую книжку.

Непристойное поведение окружающих на улице или в общественных местах

Кроме перечисленных выше потенциальных мест возникновения конфликтов можно услышать брань в свою сторону и в общественных местах от абсолютно незнакомого человека.

Подобное может произойти везде и случиться с каждым. К примеру, в маршрутке можно случайно наступить кому-то на ногу, на улице есть высокая вероятность столкновения с другим прохожим. Таких примеров можно привести много.

Но как ответить на оскорбление умными словами и высказываниями, чтобы не выглядеть человеком с низким IQ в глазах окружающих людей?

Сделать это достаточно просто, учитывая тот факт, что общение людей друг с другом в таких ситуациях длится очень мало, и можно успеть обменяться только 2-3 фразами. Для того чтобы успешно отреагировать на оскорбления, стоит сделать несколько заготовок, которыми и пользоваться.

Не применяйте стандартные фразы

Если вы ищете способ, как ответить на оскорбление умными словами, фразы типа «от такого слышу», являются уделом слабых.

Можно использовать следующие высказывания:

• «Я бы вас послал кое-куда, но, скорее всего, вы уже там прописаны».
• «Не переживайте, ваше имя мне тоже неинтересно».
• «Вы не знаете, почему природа не наградила вас умом?»

Придумать подобные фразу довольно легко, главное — подготовить их заранее, чтобы не выглядеть глупо в глазах окружающих. Для большего эффекта можно отвечать фразами известных людей или героев популярных кинофильмов и сериалов. К примеру, все видели фильм «Служебный роман». Из него можно позаимствовать следующее:

• «А идите вы в бухгалтерию!»
• «У нас шишка, у нас производственная травма».

Существуют и другие оригинальные фразы, которые помогут вам не опуститься на уровень обидчика, и одновременно поднять уровень вашего интеллекта в глазах окружающих.

Несколько слов напоследок

Для того чтобы проще относиться к оскорблениям, попытайтесь поставить себя на место того, кто произнёс их в ваш адрес. С помощью такого приёма можно здраво оценить причину, которая вызвала эту реакцию.

Не стоит пропускать обидные фразы мимо ушей — всегда можно красиво ответить, чтобы поставить обидчика в тупик. Для этого можно использовать известные фразы и кинофильмов. Но для эффектного и быстрого ответа, который сделает вас победителем в любом подобном конфликте, стоит подготовить подобные ответы заранее.

Как ответить на оскорбление — GoRabbit

Хамство, пошлость, матерщина, оскорбления и прочие нелицеприятные вещи ― повсеместное и удручающее явление, неискоренимое зло в современном мире.

Хоть большинство людей и стремится быть вежливыми, тактичными и учтивыми друг с другом, в жизни бывают моменты, когда от грубости просто так не уйти. Правильное реагирование на агрессию со стороны может помочь не только обуздать грубияна, но и сохранить собственную самооценку. Попробуем ответить на вопрос — как ответить на оскорбление смешно и с сарказмом?

Почему люди оскорбляют друг друга?

Грубость и хамство распространены по целому ряду различных причин, начиная от банального плохого настроения и заканчивая целым списком личностных особенностей. В основном люди дерзят и грубят окружающим, потому что:

– Не испытывают удовлетворенности от жизни;

– Обладают комплексом неполноценности, беспочвенным высокомерием и эгоцентризмом;

– Имеют низкий уровень культуры и образования;

– Хотят спровоцировать кого-либо на обмен оскорблениями в силу своего агрессивного характера.

Несчастливые, озлобленные, зажатые, но одновременно с этим честолюбивые и тщеславные люди являются главными генераторами хамства в обществе. Намеренное пренебрежение окружающими, конфликтная сущность характера, примитивное сознание ― все это может серьезно испортить жизнь уравновешенным и воспитанным людям.

Как реагировать на оскорбления?

Допустим, грубиян все-таки не унимается и продолжает выводить своего «оппонента» из душевного равновесия. Опускаться до его уровня и начинать ответную тираду, насыщенную изощренными оскорблениями, ни в коем случае нельзя. Как же тогда осадить любителя оскорблений?

Важно! Грубиян ― всегда слабый и неуверенный в себе человек, который очень боится быть хуже других. Это аксиома, которую следует всегда держать в уме в случае возникновения словесного конфликта.

Игнорирование

Молчание ― не только золото, но и самый популярный способ борьбы с хамством.

Демонстративное игнорирование различного дерзкого «быдла» может быть эффективно только в случае абсолютной невозмутимости.

Никаких обидчивых взглядов, усталых вздохов и подобных реакций! Для успешного игнорирования оскорблений необходимо показать грубияну, что он ― пустое место.

Спокойствие

Если же предыдущая тактика не возымела должного эффекта, и поток оскорблений продолжает портить настроение окружающим, то во время «беседы» с грубиянами нужно стараться соблюдать самоконтроль и не показывать свою растерянность.

Откровенная и твердая позиция, выражаемая спокойным и уверенным тоном, нередко действует на «базарного хама» словно холодная вода. Являясь энергетическими вампирами по своей сути, скандалисты черпают вдохновение именно в слабых, податливых и нервозных людях. Ледяное спокойствие же вгоняет грубияна в ступор, ведь он ожидает противоположную реакцию.

Ты мне, я тебе

Можно использовать метод перевода негатива собеседника на него самого. Что бы он не говорил, полное соглашение с его репликами и благодарность за выявление «недостатков» выведет грубияна из строя. Он ведь ждет резкого несогласия с его выпадами, как же так может быть?!

Тем не менее, спокойные фразы вроде «спасибо за ценный совет», «приму к сведению» и другие подобные варианты могут заткнуть источник оскорблений. Этот способ лучше всего работает на публике, т.к. грубиян вряд ли получит какую-либо поддержку извне, а может быть даже будет поднят на смех.

Чиханье

Если же игнорирование не помогло, и хам продолжает сыпать оскорбительными репликами, можно позволить ему делать это до тех пор, пока он не поверит в собственную правоту.

А затем чихнуть, выдержать паузу и сказать: «Извините, у меня аллергия на подобный бред».

Подобная реплика вызовет замешательство, и может свести поток оскорблений на нет.

Что делать, если грубит близкий человек или коллега?

Незнакомец, решивший с помощью оскорблений самоутвердиться за чей-либо счет, не заслуживает внимания и достоин только игнорирования. Но в случае с людьми, которые составляют постоянный круг общения, подобный метод не сработает. Поэтому с грубостью, исходящей от родственников и близких, необходимо сразу же разбираться и прояснять все неудобные темы.

Другое дело ― люди, по воле судьбы являющиеся коллегами (одноклассниками, сокурсниками, постоянными посетителями каких-либо заведений).

Важно! Аккуратный уход от обмена оскорблениями ― первый шаг, который предпринимает практически каждый здравомыслящий человек.

Если же молчаливое игнорирование лишь раззадоривает грубияна, то можно представить его в виде капризного маленького ребенка, привлекающего к себе внимание различными хамскими фразами. Ведь никто не будет воспринимать всерьез пусть и грубого, но не осознающего свое поведение малыша?

Таким образом, игнорирование поможет не только обрести защиту от всевозможных оскорблений, но и повысить собственное настроение. Тем более что грубиян так или иначе заметит проявленную стойкость, что в последствии может в положительную сторону сказаться на его поведении.

И все же молчаливое игнорирование не всегда приводит к успешному погашению конфликта. Иногда стоит собраться с духом и парировать грубияну. Для этого вполне сгодятся фразы «Кто вам позволил так разговаривать с людьми?», а также «Разговаривать в таком тоне вы будете со своей женой/мужем». Чаще всего подобных реплик хватает для того, чтобы указать грубияну, кто есть кто.

Когда лучше игнорировать оскорбления?

Оказание сопротивления грубиянам иногда является заведомо бессмысленным занятием.

Провокации, устраиваемые на улицах, в магазинах и других публичных местах лучше всего просто игнорировать.

Человек в принципе не может нравиться всем подряд, поэтому самый выигрышный ход в подобной ситуации ― показательное игнорирование.

К тому же, существует риск повстречаться с нестабильными и неадекватными грубиянами. При исчерпании своего скудного словарного запаса они могут легко перейти от простых оскорблений к физическому насилию. Чтобы не пострадать в драке, лучше всего не вступать с подобными грубиянами в какие-либо разговоры и достойно ретироваться с «поля боя». Как отвечать на оскорбления?

Красиво ответить на оскорбления

Вежливое общение отпугивает грубиянов, поскольку они не ожидают столь необычной реакции. Например, фраза «Уважаемый, я не собираюсь разговаривать с вами в таком тоне» или «Уважаемый, вы, вероятно, меня с кем-то перепутали» может охладить хамский пыл.

Другие подобные реплики, демонстрирующие воспитанность и образованность: «Грубость вас не красит», «Спасибо, что проявили ко мне интерес», «Не расстраивайтесь, у вас все еще получится».

Если же это не сработало, лучшего всего распрощаться с «собеседником» и уйти.

Умные ответы на оскорбления

Можно задавать наводящие вопросы, на которые грубиян, скорее всего, не сможет ответить. Лучшие варианты подобных фраз: «Почему вы хотите задеть меня?», «Чего вы хотите от меня на самом деле?», «Какой ответ вас устроит, вежливый или правдивый?» и т.д.

Остроумные ответы

Обладатели острого ума могут выстроить неплохую линию поведения с невоспитанными людьми.

Отвечая на критику разными забавными репликами, можно не только красиво поставить на место человека, но и вызвать общий смех при определенных обстоятельствах.

С этой задачей хорошо справляются следующие реплики: «Вами Бабайку в детстве не пугали?», «Меня не интересует, что вы обо мне думаете, но меня радует, что вы умеете думать», «Иди, пылесось пустыню!», «Самый главный мой недостаток ― неумение общаться с грубиянами», «Разве я похож на стоматолога? Тогда закройте, пожалуйста, свой рот».

Робость и застенчивость ― настоящая пища для склочных и скандальных личностей, а их игнорирование не всегда может исправить ситуацию. Стоит помнить об этом и в нужные моменты преодолевать себя, давая достойный отпор различным проявлениям человеческой низости.

Дорогой читатель!

GoRabbit.ru продолжает цикл очных встреч с психологами “Это все в твоей голове!” и приглашает всех желающих на ближайшие лекции.

Как правильно отвечать на оскорбления, чтобы не навредить самому себе

Тебя часто оскорбляют, а ты не знаешь, что ответить обидчику? Советы дает психолог.

Особей, любящих оскорблять всех вокруг, даже незнакомых им людей, предостаточно.
С такими хамами мы сталкиваемся на работе, в общественном транспорте, на рынках и в магазинах, на интернет-просторах, они даже вещают нам с экрана телевизора.
Нормальный человек бессилен против хама, поскольку отплатить ему той же монетой не позволяет воспитание и адекватность.

Так что же делать: неужели нужно молча проглотить несправедливые нападки?
Или все же существуют рецепты, как ответить на оскорбление, не тратя при этом собственные нервные клетки и не опускаясь до уровня идиота, который вас оскорбляет?

Хамы специально ведут себя так провокативно.
Вы наверняка замечали, что грубость с их стороны вообще никто не провоцирует или повод столь незначительный, что нормальный человек на него бы и внимания не обратил. Однако хамы просто не могут пройти мимо возможности вылить на кого-то ушат грязи.
Ваша задача – знать, как ответить на оскорбление, чтобы у него моментально пропало желание вести этот оскорбительный диалог дальше.
Наиболее частый совет, который можно встретить в статьях похожей тематики: «Игнорируйте!».

Мда…его мы слышим с детства… Вспомните, мама на ваши жалобы на какого-то забияку говорила: «Просто не обращай на него внимание. Ему скоро надоест дразниться, и он оставит тебя в покое».

Но подобный совет малоэффективен, потому что, как показывает практика, ненаказанное зло растет и множится. Из маленьких задир вырастают большие хамы, уверенные в своей вседозволенности. Ни в коем случае нельзя оставлять без наказания оскорбления, которые на вас сыплют кассиры, продавцы, официанты, администраторы в свое рабочее время. Жалоба начальству на хама – адекватная реакция на столь непрофессиональное поведение.

В каких случаях не стоит отвечать на оскорбления? «Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания!» В силу своих возможностей нужно все-таки ставить хамов на место, поскольку большинство из них чересчур уж вольготно себя чувствуют. Однако сделать это можно, только если знаешь, как ответить правильно на оскорбление. Крики «Сам дурак!» и поток матов – то, чего от вас ждал провокатор. Он добился своего – вывел вас из себя и сейчас питается вашей энергией. Если это единственная реакция, на которую вы способны в ответ на оскорбление, то лучше проигнорировать хама и гордо удалиться.

Не стоит также связываться с оскорбляющим вас человеком, если:

• Он излишне агрессивен, пытается спровоцировать вас на драку и значительно превосходит вас габаритами и физической силой. В этом случае лучше обратиться за помощью или позвонить в милицию, если вы знаете, что такой человек может причинить кому-то вред.
• Если ваше знакомство с хамом кратковременное и вы знаете, что никогда его больше не увидите. В эту категорию попадают случайные попутчики в общественном транспорте, другие покупатели на рынках и магазинах, нехорошие люди, с которыми вы столкнулись в какой-то очереди и т.д.
• Боты, населяющие социальные сети, форумы и прочие интернет-сообщества. Если речь идет о политических темах, то многие из тех, кому вы пытаетесь доказать свою правоту, зарабатывают деньги. Им все равно, кого оскорблять. Их цель – дождаться от вас ответа, за который им заплатят. Ну, и думаю, не стоит напоминать, что всемирная сеть – пристанище множества психически нездоровых людей. Так стоит ли тратить на них свое время и нервы?
  

Элегантные способы ответить на оскорбление

С игнорированием мы разобрались. Теперь давайте разберем достаточно эффективные методы реагирования на хамство.
Если вы будете знать, как ответить на оскорбление правильно, то всегда будете во всеоружии.

Да-да, вы не ослышались. Если в ваш адрес летят оскорбления вашей внешности или умственных способностей, полусогласитесь с этим, а затем в шутливой форме поблагодарите хама за то, что он потратил время на поиск ваших как бы недостатков. Этот метод особенно эффективен при наличии зрителей. Они начнут смеяться над идиотом, оскорбляющим вас, и заставят его ретироваться.
Однажды в метро я была свидетельницей виртуозного владения подобным оружием. Картина маслом «Красивая девушка и нечто (вроде мужского пола)». Он: «Ты, тупая блондинка!». Она: «Да, я действительно блондинка. Вы весьма наблюдательны – это радует». Весь вагон ржал так, что красный от позора хам выскочил на ближайшей остановке.
Этот ответ требует от вас наличия чувства юмора и умения быстро реагировать в экстремальных ситуациях. На крайний случай запаситесь некоторыми убойными фразами, чтобы применять их согласно ситуации.
К примеру: «Я вовсе не удивлен тому, что вы говорите. Удивить меня вы сможете только, если скажете что-то умное» или «Не перестаю удивляться чувству юмора Бога, который создает столь интересные экземпляры» и т.д.
Большинство оскорбляющих – особи с одной извилиной, которую сформировала им в детстве панамка, посему от умных слов они впадают в ступор.
Попробуйте ответить на оскорбление такой фразой: «Я не знаю, дорогой, чем вы питаетесь, но ваше меню явно не отличается особой сбалансированностью и содержит вредные канцерогены, которые и уничтожают ваши мозговые клетки».
Или такой: «Интеллектуальные способности приматов еще до конца не изучены. Не соблаговолите ли оставить свои контакты, я передам их знакомому исследователю. Вы бы хотели поучаствовать в научном проекте?».
Помните детский прикол, когда вас доводили до бешенства бесконечным повторением фразы: «Купи слона». На каждую грубую фразу отвечайте одним и тем же вопросом.
Например: «И что дальше?», «Ну, и?», «А почему?», «Да неужели?» и т.д. Поверьте в конце столь необычного диалога выть от бешенства будет хам, а не вы.

• Эффект неожиданности.
  

Постарайтесь удивить оскорбляющего.
К примеру, громко рассмейтесь будто бы он произнес презабавнейшую шутку, а не оскорбление. Неплохой вариант – чихнуть, а затем произнести что-то вроде: «Простите, у меня просто аллергия… на грубость». Точно удивиться задира, если вы мило улыбнетесь и произнесете спокойным тоном фразу: «Вы очень любезны. Уверенна, что ваши родители гордятся вашим воспитанием».

В общем – импровизируйте.
И конечно, отвечая на оскорбление, вы должны сохранять спокойствие. Это хам должен нервничать и злиться, а вам тратить свои нервные клетки на низшие формы жизни незачем.

Поделитесь этим с друзьями!

Как ответить на оскорбление красиво и достойно: примеры остроумных фраз

Почему некоторые люди опускаются до публичного оскорбления? Что это? Желание возвысить себя за счет другого человека или элементарное бескультурие? Попытаемся разобраться в причинах чрезмерной грубости и выясним, как достойно осадить хама.

Когда грубое слово попало точно в цель

Конечно, существуют люди, которые умеют ставить перед обидчиком непробиваемый энергетический блок. Скажешь такому оскорбительное слово, а он пропустит его мимо ушей или лишь улыбнется в ответ. Однако в большинстве своем обидные слова попадают точно в цель. А все потому, что вы никогда не ожидаете их услышать.

Порой грубое слово, сказанное в маршрутке по дороге на работу, может выбить вас из колеи на целый день. И чем чаще такие ситуации случаются, тем сильнее вы недоумеваете: «Почему люди вокруг такие злые?»

Причины грубости

На самом деле причин у грубости существует великое множество. Тут и неудовлетворенность собственной жизнью, и отсутствие должного воспитания, и низкий уровень интеллекта.

За счет грубости энергетические вампиры пытаются компенсировать плохое настроение. Сказал другому обидное слово – и на душе похорошело. А еще самооценка поднялась, ведь с помощью благих дел поднимать ее не получается.

Высокомерные, озлобленные и агрессивные люди встречаются на каждом углу. Кто-то из них мстит незнакомцам за свои прошлые обиды. Не имеет никакого значения, что под руку попадется невинный человек. «Обижу в ответ любого, потешу свое самолюбие», — так думает хам.

Это поведение кажется бессмысленным только тем, кто привык руководствоваться логикой и здравым смыслом. Агрессивные личности живут в плену у своих эмоций и хотят получить очередную порцию адреналина.

Как нельзя реагировать на грубость?

Наиболее очевидным ответом на грубость является отзеркаливание. Однако люди, столкнувшиеся с хамством, не учитывают одного: грубиян всегда будет на шаг впереди. Он первым нанес удар и пожелает оставить за собой последнее слово.

Он желает спровоцировать вас, чтобы еще сильнее упиваться собственной победой. Поэтому ответ в стиле «сам дурак» лишь усугубит ситуацию. Психологи считают, что лучшей тактикой противостояния хамству является полное игнорирование.

Как ответить на оскорбление, не усугубляя ситуацию?

Тем не менее, не всегда хочется (или можется) оставлять хама безнаказанным. Еще меньше хочется обеспечивать ему иллюзию победы. Отвечать на грубость остроумно и красиво можно. Обидчик легко может впасть в ступор, когда столкнется с соперником, который ему не по зубам.

Перед вами римеры фраз, обезоруживающих хама:

• Я бы ответил на эту грубость, но мы же знаем, что солдат ребенка не обидит.
• Громкость речи не делает ваши слова более осмысленными. Ерунда была, ерунда и осталась.
• Это была почти смешная шутка. Попробуйте еще раз, чтобы я засмеялся в голос.
• Поговорим в следующий раз, когда ваше чувство юмора разовьется получше.
• Предупредите, когда надо начинать смеяться?
• Что-то ваши шутки не заходят. Может быть, выйдете, а потом зайдете нормально?
• Интересные вещи говорите. Жаль, что они смысла не имеют.
• Если бы я спрашивал ваше мнение, то обязательно поблагодарил бы. А так, не обессудьте.

Надеемся, вы уловили суть всех этих остроумных ответов. Главное, держать эмоции под контролем и не показывать обидчику, что вас задели его слова. Если вы не уверены в себе, лучше промолчать, чем ввязываться в «драку».

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как жестко ответить на оскорбление

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как жестко ответить на оскорбление». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Кому захочется мириться с хамством? Каждому человеку обидно слышать оскорбительные слова. Но как же дать достойный отпор и не ударить в грязь лицом? В первую очередь не стоит давать волю эмоциям. Некоторые люди специально провоцируют вас на конфликт и получает от этого удовольствие. Не идите у них на поводу и попытайтесь сдержать агрессию.

Иногда приходится выслушивать ругань и оскорбления. Что делать в этом случае? Как отвечать на оскорбления?

Оскорбление — это умышленное унижение чести и достоинства человека, высказанное в грубой форме. Кто обычно оскорбляет других? Тот, кто сам не уверен в себе, имеет много комплексов. Такой человек не способен справиться с негативом самостоятельно и выплескивает его на других людей, стремясь доказать, что есть личности хуже, чем он сам. Таким образом происходит самоутверждение за счет других.

Дерзкие фразы, или как грамотно ответить хаму

Очень часто можно столкнуться с наглостью и отсутствием терпения. Казалось бы, в даже в самых безопасных местах можно столкнуться с хамом. В таком случае не стоит отвечать на хамство кулаками. Достаточно поставить плохого человека на место при помощи слов. Для этого не обязательно материться.

Обидеть женщину, можно указав на изъяны ее внешности. При этом нет необходимости говорить, что она уродина. Можно на это намекнуть. Скрытый подтекст всегда больше унижает, чем прямые слова.

Но есть и другая категория людей, которые, если промолчать, начинают чувствовать себя героями. Им кажется, что если они прижмут кого-то к земле, то сами станут выше ростом. Таким людям по возможности стоит показывать зубы. Эта категория больше относится к подросткам, хотя, к сожалению, и среди взрослых часто встречаются те, кто повзрослел, а ума не набрался.

Третьей причиной может быть то, что человек просто пошутил, сказал на вас так в шутку, то есть обидеть точно не хотел. Ну, что делать, случаются неудачные шутки.

Kui oled huvitatud, palun anna endast märku [email protected] Tööd saab alati kohaldada vastavalt võimetele — võta aga ühendust.

Как отвечать на грубость достойно и красиво. Используйте остроумные, дерзкие и смешные фразы, когда вам хамят. Самое печальное, что большинство хамов почему-то мало восприимчивы к юмору, и ваши остроумные и смешные ответы, скорее всего подобному человеку покажутся просто нелепицей. Тем не менее, вы можете попробовать отшутиться, тем более, если у вашей перепалки образовались зрители.

Не устраивайте детсадовских разборок типа: «Ты дурак — сам дурак и т. д.» Чтобы реагировать спокойно, нужно иметь мудрость. Если вы человек вспыльчивый, который заводится с полуоборота, вам помогут различные медитативные практики. Когда у вас получится, вы почувствуете гордость за свою выдержку, и это будет вам лучшей наградой.

Не всегда стоит отвечать на агрессию собеседника. Не разжигайте ссору, попытайтесь перевести все в другое русло. Возможно, обидчик тоже не хочет ругаться и таким образом вы сможете избежать конфликта. Но помните, такой метод стоит применить только с очень близким и дорогим вам человеком. Чужой человек может принять это за слабость и даже страх.

Нелишним будет подумать о мотивах людей, выяснить, что именно заставило их использовать резкие выражения. Возможно, это бурная реакция на ваше далеко не ангельское поведение.

Можно ответить цитатами известных людей. При этом нет необходимости унижать или оскорблять. Достаточно корректно подвести человека к тому, что он говорит неверно. Ниже цитаты известных людей.

С самого начала постарайтесь расставить все точки над «И». Вам стоит спокойно и прямо сказать ему о том, что сказанные слова вас задели. Правильным шагом будет обсуждение ситуации.

Когда же можно отвечать на хамство? В следующих случаях стоит забыть о мерах приличия и дать обидчику отпор, ради собственной безопасности.

• Не стойте сложа руки, если противник начинает применять к вам физическую силу. Тоже самое относится к вашим знакомым, детям или животным. Находясь на улице, вы можете столкнуться с крайне агрессивно настроенными людьми. Ни в коем случае не игнорируйте подобные выпады, ведь это может привести к негативным последствиям.
• Если обидчик продолжает унижать и оскорблять вас, даже несмотря на ваше молчание. В этом случае молчание не принесет вам ничего хорошего. Оппонент не уймется, пока вы не дадите достойный ответ и не защитите себя.
• Если вы становитесь свидетелем несправедливости, не стоит молчать. Очень часто люди молча наблюдают за ужасными вещами, не решаясь вмешаться. Если вы видите, что кто-то обижает слабого человека, например, ребенка, обязательно вмешайтесь в конфликт.

Но, стоит отметить, что культурный ответ на «атаку» хама чаще всего не производит никакого эффекта, т.к. игра происходит на чужой территории и не по вашим правилам.

Как ответить на хамство, обиду и оскорбления без мата умными словами?

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даете понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

Меня интересует что именно можно ответить когда конфликт и оскорбления сводиться к моей национальности, вернее к оскорблениям в стиле чурка, узкоглазый и т.п.

Оскорбление может оказать влияние на вашу самооценку, настроение и даже здоровье. Человек может начать чувствовать себя неполноценным, особенно если обидчик нанес ему большую душевную рану. Как же научиться ограждаться от обидных слов?

Шли нах*й таких долбо*бов и не загоняйся по этому поводу. Когда человек из себя ничего не представляет, то ему надо чем-то гордится, а когда гордиться совсем нечем, он начинает гордится своей национальностью…

Человек с высокой самооценкой может даже не обратить внимание на оскорбление. Если человек уверен в своей внешности и социальном положении, он никогда не оскорбится на чужое хамство, и может быть даже не удостоит обидчика ответом. Обидчики чувствуют сильных людей и стараются обходить их стороной. Трудно оскорбить сильного духом человека, ведь он способен дать достойный отпор.

Мир уже более тысячи лет не делится на «жертв» и «хищников». На данные момент умные люди решают всё цивилизованнее. Вы застряли в Юрском периоде?

Дело в том, что подавляющее большинство людей, назовем их нормальными, именно потому, что их большинство, не получив ответа на оскорбление, уже через несколько минут начинают испытывать угрызения совести. Они испытывают неловкость, им хочется как-то замять неприятный инцидент. Именно поэтому чаще на оскорбительные фразы отвечать не стоит. Тогда оскорбивший вас будет чувствовать себя виноватым.

Если хорошо знать психологию и владеть приличным словарным запасом, то не будет необходимости использовать кулаки. Все можно решить разговором.

Короче говоря, картина привычная. Ну, козе понятно, занятие это бесперспективное. У нас так принято, отвечать оскорблением на оскорбление. А промолчишь, ну тогда уж точно дурак будешь. А если поставить вопрос так. Логично ли отвечать оскорблением на оскорбление? Как это определить?

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение — это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости.

Как реагировать на хамство

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

Это зависит не от национальности а от их безответственного отношения к правилам в другой стране. Это плохо.

В голове у себя погладьте его по головке, покормите кашкой и помогите ему сесть на горшок. Именно такой способ рекомендуют психологи. Вы не только перенесете оскорбления, но и приобретете хорошее настроение, или, как минимум это вызовет улыбку с вашей стороны и повысит работоспособность. Кроме этого, босс также может обратить внимание на вашу стойкость.

В таком случае, пожалуй, лучшим вариантом будет ответ в виде шутки, который не только не обидит человека, но и сохранит нормальные отношения.

Как можно ответить на оскорбления и грубость: обзор вариантов

Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!08. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.

Такому хаму можно лишь посочувствовать, т.к. в мире, в котором он живет, жить нелегко. Помните, каждый человек видит мир по-своему.

Во многих случаях лучший ответ на оскорбления — это игнорирование, не побег, а именно спокойное и достойное игнорирование. Вы показываете, что такие склоки ниже вашего достоинства, и вы считаете нецелесообразным тратить свою энергию на этого недостойного человека. Можете озвучить эту мысль обидчику.

Если вы смотрели фильм «Матрица», то помните момент, когда Нео останавливал пули, пущенные в него. Представьте, что грубость, брошенная в ваш адрес — это пули, а вы неуязвимый, и вся грубость до вас не долетает, падая со звоном на пол.

С таким-же успехом «чуркой» можно назвать украинца там, татарина с вологотчины или например поляка)) Идиоты…

Обычно такие хамы обладают, пусть и не большой, но все-таки властью. Они считают, что могут просто так срывать злость на тех, кто от них зависит и уйти от этого безнаказанными.

Если оскорбление исходит не от близкого человека, а от коллеги, знакомого или даже незнакомца, никогда не показывайте, что слова вас задели. Скорее всего, за ними кроется неуверенность, недовольство собственной жизнью и желание просто отыграться на вас. Не позволяйте трюку сработать, реагируйте спокойно и с улыбкой.

Варианты:

• Когда Бог создавал мужчин, ты был последним в очереди. Ума не досталось
• Если бы вы были порядочным мужчиной, ваша жена была бы счастливой
• Нет, ты не женщина, а вещица для частого проката
• Ты не состоялся еще в утробе матери, так что сильным тебе быть не дано

Как ответить на грубость, оскорбление и неудобные вопросы

В случае, если вам хамит начальник, и уйти от этого невозможно, задумайтесь о том, что вы не на всю жизнь прикованы к нему. Вы не являетесь рабом, вы лишь профессионально выполняете свою работу, т.е. вы помогаете ему осуществлять работу, а значит, вы можете называть себя партнером в определенном деле.

Как разговаривать с мудаками? Есть только два варианта: бей или беги! Сохрани статью, мир слишком полон мудаков, чтобы она тебе не пригодилась.

Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону. Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность.

При необходимости продолжайте гнуть свою линию: спрашивайте, что же именно вызвало у человека такую реакцию, не обращая внимания на его слова.

Примеры:

• Я бы тебя обидела, но думаю, тебя зеркало каждый день обижает
• Бывает же, ума нет, но Бог и красотой не одарил
• Когда Бог тебя создавал, видимо вместо ребра пятку использовал

В точку)) живу в северной части Казахстана, иногда катят бочки именно люди с низкими интеллектуальными способностями, которые не знают элементарных правил социума и общества, но больше всего я проорался тогда, когда мне рассказали как по приезду в Россию русского человека называют «чуркаказахмамбет» че те тут надо ехай нахуй самим жрать нечего.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Похожие записи:

Как красиво отвечать на оскорбления | Саморазвитие, успех

К сожалению, мы не всегда можем вовремя сориентироваться и правильно отреагировать в ситуациях, когда нас кто-то оскорбляет. Впоследствии мы расстраиваемся не только из-за самого факта чужих оскорблений, но и потому что не сумели дать надлежащий отпор. Во многих случаях вы можете избежать этих огорчений. Как красиво отвечать на оскорбления, читайте в нашем материале.

Как отвечать на оскорбления остроумно

Многие люди делают ошибку, когда явно показывают собеседнику, то его слова каким-либо образом их задели. Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое». И все же, если вы не справитесь с этой задачей, то оппонент поймет, что сумел достичь цели и оскорбить вас по-настоящему. Как бы вам не было непросто, постарайтесь дать понять человеку, что его слова вас совершенно не волнуют. Лучше всего вам в этом поможет юмор, который нередко помогает быстро реагировать в непредвиденных ситуациях.

Если вы запасетесь несколькими остроумными фразами, то, наверняка, впоследствии они сумеют вас выручить в нужный момент.

Примеры подобных реплик:

• Меня совершенно не удивляют ваши слова. Я бы удивился, если бы вы сказали нечто действительно умное.
• А у природы действительно отличное чувство юмора, раз она создает такие экземпляры, как вы!

Как реагировать на оскорбления и агрессию

Как себя вести, когда тебя оскорбляют

Ситуации могут быть разные, поэтому желательно корректировать свое поведение в соответствии с ними.

• Например, если вы сами обидели человека, и понимаете, что все его оскорбления – лишь задетое самолюбие и попытка отомстить за нанесенную обиду, то лучше смолчать. Вероятно, собеседник пребывает в агонии, и дополнительными репликами вы еще больше усугубите положение.
• Если вас начали обижать незаслуженно или и вовсе «ни с того, ни с сего», то, вероятно, оппонент желает «спустить пар», и вполне возможно, что вы просто попались под горячую руку. Конечно, в этой ситуации вам не следует быть «грушей для битья» — поставьте обидчика на место!
• Если вас оскорбляет человек, который явно пребывает в неадекватном состоянии, то лучше не иметь с ним никаких дел и не ввязываться в диалог. Речь идет о человеке в истерике или находящемся под алкогольным или наркотическим воздействием. Вы ничего не сможете доказать такому собеседнику, и даже вполне вероятно, что своими ответами (любыми!) спровоцируете его на новый поток агрессии или даже применения физической силы. Общения с такими людьми лучше избегать, даже если по физическим параметрам вы их превосходите – не стоит втягиваться в перепалку, которая вряд ли завершиться чем-либо хорошим.

Также Вам будет интересно: Чувство юмора — Как научиться шутить — Развить чувство юмора

Что делать, если тебя обзывают

Несомненно, подобная ситуация обидна для любого человека, и, порою, мы не знаем, как реагировать на оскорбления. Бывают случаи, когда лучше не ввязываться в конфликт и просто проигнорировать неприятные реплики – например, в момент, когда их произносит пьяный или совершенно неконтролирующий себя человек. Другое дело, когда собеседник подходит к этому осознанно. Итак, какими колкими словами можно ответить на слова грубияна?

• Ваша фантазия и ум настолько примитивны, что эти оскорбления меня нисколько не обижают.
• Удивительно, как легко ты идешь на то, чтобы обидеть кого-то. Судьба поступит с тобой аналогично, вот увидишь.

Вообще, стоит отметить, что чаще всего хамы специально пытаются спровоцировать нас на какую-либо реакцию. Нередко мы замечаем, что чужая грубость может вовсе возникнуть на совершенно пустом месте, или же причина столь незначительна, что адекватный человек совершенно не обратил бы на него внимания. Просто хамы не могут лишить себя возможность задеть кого-нибудь.

Чаще всего, в таких случаях нам советуют игнорировать нападки недоброжелателя, причем подобные рекомендации внушаются нам с детских лет. И все же, такой совет, как правило, практически не имеет эффективности – на практике нередко получается так, что человек, избежавший наказание за свое вредительство, наглеет еще больше. Если хама постоянно игнорировать, то впоследствии он утверждается в мысли, что ему все дозволено. Поэтому важно помнить, что ни в коем разе мы не должны оставлять без внимания оскорбления, которыми нас «одаривают» в свое рабочее время продавцы, администраторы, кассиры и прочие случайные собеседники. Самая адекватная реакция на подобное поведение – обращение к начальству, задача которого грамотно подбирать персонал.

Как достойно ответить на хамство и грубость

Вы вполне можете выйти элегантно из этой ситуации, если будете невозмутимо соглашаться с хамом. Такая методика на некоторых людей действует особенно обезоруживающе. Итак, ели кто-то пытается оскорбить ваши умственные способности или «проехаться» по внешнему виду, то наполовину согласитесь с этими словами, после чего поблагодарите оппонента за то, что он не поленился потратить время на то, чтобы отыскать ваши недостатки. Такой метод имеет весьма высокую эффективность, когда при его реализации присутствуют зрители. Вы не оскорбите хама в ответ, но вместе с этим поставите его в неловкое положение.

Как поставить на место человека, который оскорбляет

Многие люди отличаются повышенной мнительностью, и если на вашем пути повстречался именно такой экземпляр, то, безусловно, вы можете напугать его неминуемой расплатой «свыше». После нижеприведенных фраз обидчик еще долго будет помнить диалог с вами.

• Нет желания отвечать на эти оскорбления. Однако придет день, когда ты поймешь, что все несчастья нажиты тобой, начиная с этого дня.
• Так уже вышло, что мы за все в этой жизни расплачиваемся. Помни этот день, чтобы знать за что тебя наказывает Бог.
• С этого момента тебя ждут сплошные невезения. Я тебя не пугаю, я просто об этом знаю.Как интеллигентно послать человека без мата

Если вы не хотите материться в ответ на чужие неприятные заявления, но все же считаете, что должны дать отпор, то вполне можно ответить интеллигентно, но при этом все же поставить человека на место.

• Говорят, что за оскорблениями человек обычно скрывает свои комплексы и несостоятельность. Подумайте над этим.
• Такое ощущение, что оскорбление – это единственное, чем вы способны самоутвердиться.

Читайте также: Как не стареть и сохранить молодость, как обратить процесс старения в спять

Как заткнуть человека одной красивой фразой

Иногда нет никакого желания вступать в словесную перепалку, и хочется заткнуть человека, произнеся лишь одну уничтожающую реплику. Таких фраз немало, и на каждого они действуют по-разному. Приведем пример:

• Говорят, что когда человек не особо блещет умом, единственное, что ему остается это опускаться до оскорблений.

Когда оскорбляет начальство

В таком случае, к сожалению, мы не всегда имеем возможность ответить так, как нам того хочется, поэтому, разумнее всего, было бы просто уйти от конфликта. Если же речь идет не о начальстве, а о сослуживце, то тоже не нужно нагнетать обстановку – попробуйте ответить нейтрально.

Еще может быть полезной такая методика, в момент, когда вас оскорбляет начальство: в то время, когда руководитель вам говорит неприятные вещи, мысленно представляйте на его месте маленького капризного ребенка. В своем воображении успокаивайте этого малыша, гладьте его по голове кормите молочной кашей. Так вам будет гораздо проще выслушать оскорбления, и, возможно, даже ваше настроение нисколько не ухудшится. К тому же, начальник, наверняка, сумеет оценить вашу стойкость.

Метод «Купи слона»

Многие помнят прикол из детства, когда оппоненту предлагалось «купить слона», тем самым выводя его из себя и чуть ли не доводя до бешенства. Вы можете поступить схожим образом. На каждую колкость отвечайте одно и то же скучающим тоном: «Ну и?», «И дальше то?», «Да неужели?» и в том же духе. Несомненно, к завершению этой однообразной беседы, хам испытает настоящий упадок моральных сил.

Импровизация

В разговоре с оскорбляющим попробуйте использовать эффект неожиданности, удивите и обезоружьте его этим. Например, вы можете громко рассмеяться в ответ на неприятные слова, будто услышал забавнейшую шутку. Также можно чихнуть, отметив: «Извините, просто у меня аллергия на таких, как вы». Кроме того вы можете добродушно улыбнуться, и завить: «Наверняка, вашим родителям стыдно за ваше воспитание». Попробуйте импровизировать!

Это интересно: Способы заставить работать мозг на 100%. Улучшение работы мозга.

Как достойно отвечать на оскорбление

Если вы понимаете, что оскорбления, звучащие в ваш адрес, совершенно несправедливо, и догадываетесь, что оппонент тоже подозревает об этом, то вам следует пристыдить его. Как это можно сделать? Первым делом вы можете использовать определенные фразы. Если человек, оскорбляющий вас, достаточно совестливый, то подобные слова смогут пронять его.

• Никогда не опускайтесь до оскорблений, не разобравшись толком в ситуации. Вас это совсем не красит.
• Надеюсь, что придет день, когда вам будет стыдно за все сказанное.
• Странно, что я был о вас гораздо лучшего мнения.
• Надеюсь, что вы просто пытаетесь выглядеть хуже, нежели в действительности.

Нет сомнений в том, что человек, пытающийся вас оскорбить, попросту желает как-то самоутвердиться или выделиться. В конце его монолога вы вполне можете холодно поинтересоваться: «Ну что, удалось самоутвердиться за мой счет?».

В целом, общаясь с подобным человеком, искренне попытайтесь понять, какая его истинная цель, чего он хочет достичь своими словами. В эти минуты не настолько важно, что именно вам говорит оппонент, а зачем он это делает.

Если вы не можете найтись с ответом в непростой ситуации, то хотя бы попытайтесь не доводить дело до взаимных оскорблений и импульсивных реакций. Не играйте по тем правилам, которые вам пытаются навязать.

Также важно научиться спокойно отвечать на любую грубость, не «теряя лица» и чувство своего достоинства. Хотя трудно не признать, что культурное обращение редко производит сильного впечатления на хама.

В случае, когда речь идет о троллинге или прочих провоцирующих ситуациях, то лучше, что вы можете сделать – проигнорировать такого человека.

Правильная реакция на оскорбления

• Случается так, что мы хотим ответить, но заранее знаете, что любые ваши слова просто не возымеют действие на обидчика. Безусловно, в этой ситуации лучше не тратить слова и энергию, а просто резко оборвать диалог.
• Нередко бывает и так, что человек, «нападающий» на вас, на самом деле не имеет ничего против лично вас – просто у него плохое настроение. В этом случае достаточно задать ему вопрос: «Плохой день?». Адекватный человек не станет спорить с этим, и даже не исключено, что он извинится.
• Зачастую лучше не доводить до ответных оскорблений. Попробуйте избежать этой ситуации, переспросив собеседника, что он вам сказал. Притворитесь, что вы не услышали его слов. Вполне возможно, что человек уже успел пожалеть о сказанном. Если же «атака» продолжится, то, видимо, перед вами редкий хам.
• Во время некоторых диалогов нас попросту душит желание наброситься на собеседника. И все же, как бы там ни было, очень важно не доходить до этого – практически наверняка вы об этом пожалеете. Постарайтесь сохранять разум в спокойствии. Будет идеально, если в научитесь парировать остроумными репликами, и не подавать виду ,что провокации вас как-либо задевают.
• Нельзя не упомянуть и об одной из самых распространенных ошибок, допускаемых людьми, которые вынуждены были столкнуться с оскорблениями. Речь идет об оправданиях. Нередко, услышав обидные слова, мы пытаемся доказать оппоненту, что он несправедлив по отношению к нам. С такой тактикой вы, несомненно, окажетесь в позиции униженного.

Оскорбил незнакомец

Если человек пьян или явно не в себе, то стоит все-таки проигнорировать его слова – постарайтесь его просто не замечать. Если же речь идет о незнакомце, которому что-то не понравилось вашем поведении, то попытайтесь разобраться в ситуации, после чего действуйте «по обстоятельствам».

Оскорбил близкий человек

Тут важно сразу понять, почему произошла конфликтная ситуация, и что ее спровоцировало. Лучше предотвратить распространение дальнейшей ссоры, и откровенно сказать близкому человеку, что он обидел вас, и вы задеты его словами. Попробуйте не замалчивать конфликт, а откровенно поговорить, прояснив дело.

Читайте также: Как не переедать, 10 простых правил и методов избавят вас от переедания

Как ответить на оскорбления красиво и остроумно

Случается так, что в моменты, когда нас пытаются обидеть своими оскорблениями, мы судорожно начинаем прокручивать в мыслях возможные варианты ответов. Становится довольно обидно, если эти старания проходят даром и остроумный ответ приходит к нам в голову уже после того, как диалог завершается. Всем известно выражение, что «после драки кулаками не машут», поэтому желательно отвечать на колкие реплики собеседника своевременно.

Итак, рассмотрим некоторые подобные фразы, которые смогут помочь нам в непростом разговоре:

• Не хочется прерывать вас, но меня ждут дела поважнее. Вы закончили?
• Вам ответить вежливо или сказать правду?

Заметим, что чаще всего люди, которые запросто идут на то, чтобы оскорбить собеседника, как правило, не обладают высоким интеллектом, поэтому умные ответы их зачастую вгоняют в ступор. Какие варианты можно использовать?

Примеры:

• Не знаю, каков ваш привычный рацион питания, но это меню явно не особо сбалансировано, и содержит вредные канцерогены – они-то и взялись за уничтожение ваших мозговых клеток!
• Ученые еще до конца не изучили интеллектуальные способности приматов. Может, вы бы оставили свои контакты, они очень понадобятся моему знакомому исследователю. Кстати, нет желания принять участие в научном эксперименте?

И все же, по возможности, постарайтесь не отвечать на оскорбления в духе самого оскорбляющего. Или, по крайней мере, не становитесь зачинщиком конфликта! Какие люди, как правило, так поступают?

Лицо провокатора

• Слабый человек, который на самом деле является трусом, и колкие слова – его единственная защита.
• Энергетический вампир, который пытается вывести на негативные эмоции собеседника, тем самым «подпитав» себя.
• Хамы без воспитания, которым пришлось расти словно «трава в поле».
• Агрессоры, которым сложно и дня прожить, не поучаствовав в каком-либо скандале.
• Неблагополучные элементы, вроде, наркоманов и алкоголиков, которым сложно контролировать себя.
• Просто глупые люди.

Когда вы поймете, что адекватный и разумный человек найдет способ донести свою мысль без матов и оскорблений, то вам будет гораздо проще реагировать на выходки обычных хамов.

Как ответить на оскорбление

Эти 3 шага помогут вам быть порядочным человеком и укрепить ваши отношения.

У меня много недоработок. В интересах прозрачности я был бы счастлив составить для вас список, но, перефразируя святого Иоанна Богослова, в мире недостаточно книг, чтобы содержать такой список. Я начинаю с этого скромного признания, потому что не хочу показаться слишком высокомерным — кстати, высокомерие является одним из моих главных недостатков — когда я утверждаю, что довольно хорошо реагирую на оскорбления.

Очень немногое из того, что кто-то говорит, меня больше волнует, вызывает возражение или заставляет меня делать или говорить то, о чем я сожалею. Печальная правда в том, что большинство священников умеют быть оскорбленными, и я научился быть оптимистичным с годами, наблюдая за старшими священниками, которыми я восхищаюсь. Люди говорят нам столько диковинных вещей, что через некоторое время мы становимся экспертами в поглощении эмоциональных ударов. Это не обязательно наши прихожане. Обычно прихожане милые; просто священники — легкая мишень для случайных людей, которые злятся на Бога или сместили гнев на других людей. Я видел, как люди говорили священникам ужасные вещи, и их ответ был не чем иным, как святостью.

Я не родился с этим навыком. Я должен был этому научиться. И если я смогу этому научиться, вы тоже сможете. В каком-то смысле это странный факт, что жизнь заставляет нас учиться тому, как быть оскорбленным; это просто происходит. Разумеется, человеку не обязательно быть священником, чтобы его оскорбляли. Нас всех оскорбили. Мы, наверное, все нанесли оскорбление. Это опрометчивое заявление, которое мы хотели бы отозвать в тот момент, когда оно слетает с наших губ.Это случается так часто, что очень полезно знать, как с этим бороться; в противном случае это может разрушить семьи и дружбу.

Настоящее оскорбление — такое, которое ударяет по дому и причиняет длительный ущерб — всегда личное. Он атакует личность человека, выставляя его в корне ошибочным. Здесь мои недостатки становятся моей сильной стороной. Я оказался необычайно самоуверенным человеком. Иногда это доставляет мне неприятности, но также помогает мне хорошо воспринимать оскорбления. Я никогда не позволяю оскорблению определять меня, потому что я знаю, кто я.

Наличие уверенности в себе, чтобы не позволить оскорблению стать личным, является первым шагом к положительной реакции. Вместо того, чтобы поддаваться жалости к себе, дать ответный гневный ответ, чтобы скрыть обиду, или мучиться из-за злобного комментария, напомните себе, что оскорбления часто больше касаются человека, который делает оскорбление, чем вас. Это не оправдание, но эти люди, вероятно, сами расстроены, сомневаются и обижены.Они могут чувствовать себя бессильными из-за другой ситуации в их жизни, и вы кажетесь легкой мишенью, которая поможет им восстановить чувство контроля. Кто знает? Может быть, оскорбитель точно знает, что он с вами делает, и для него это действительно — это личное. Для вас этого не должно быть. Знай, кто ты.

Второй способ ответить на оскорбление вытекает из первого. Если вы уверены в своей личности, вы можете спокойно и серьезно отнестись к сути оскорбления. Это может быть не что иное, как личная атака, полная фальши и желчи.В этом случае лучше просто двигаться дальше, не задумываясь об этом ни на минуту. Но иногда оскорбление может иметь скрытый смысл, который вы можете использовать для личного роста.

Прекрасным примером такого отношения является Сент-Джон Вианней. В 1818 году он прибыл на свое первое священническое назначение в сельский приход Арс, Франция. Он едва сдал экзамены в семинарии и не был хорошо оценен начальством, поэтому они отправили его в маленькую сонную деревню, где он не смог бы причинить большого вреда.Вскоре после того, как он прибыл, соседские священники жаловались на него, называя его невежественным. После этого они направили епископу прошение о его высылке, и когда прошение случайно попало в дом священника Вианнея, он увидел подписи своих братьев-священников. Он видел оскорбление. Он подписал свое имя и лично отправил петицию епископу. Вианни знала, что, как и все священники, он недостоин своего призвания и был готов серьезно отнестись к сути оскорбления. Он продолжал работать над возрастанием мудрости и, в конце концов, прославился своими мудрыми советами и обучающими способностями.Он отбросил само оскорбление, поглотил его суть и превратил свою слабость в силу.

Третий важный шаг в ответ на оскорбление — это время, чтобы обдумать его, прежде чем отвечать. Быстрый ответ неизбежно будет плохим, потому что он, скорее всего, будет мотивирован негативными эмоциями. Когда я быстро отвечал на слова, которые казались мне оскорбительными, я всегда сожалел об этом. Я на собственном горьком опыте научился всегда уделять несколько секунд — или сколько времени требуется — для обдумывания разумного ответа.

Прекрасным примером этого является хорошо известный инцидент, произошедший в 1997 году, когда Стив Джобс получил оскорбительный «вопрос» на Всемирной конференции разработчиков Apple. В течение периода вопросов и ответов мужчина начал свое заявление Джобсу со слов: «Печально и ясно, что по нескольким вопросам, которые вы обсуждали, вы не понимаете, о чем говорите». Затем он закончил еще одним оскорблением: «Возможно, вы расскажете нам, чем вы лично занимались последние семь лет.В ответ Джобс остановился и долго думал, прежде чем заговорить. Он выполнил все шаги, описанные выше. Он не принял это на свой счет, он серьезно отнесся к основному содержанию оскорбления и, потратив время на то, чтобы придумать соответствующий и разумный ответ, заговорил. То, как ответил Джобс, вызвало симпатию и уважение всех, кто был свидетелем этого.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить нашу энергию на возвращение негатива еще большим негативом.На самом деле то, как вы реагируете на оскорбление, касается даже не другого человека, а вас. Вы можете определить себя, а не кого-либо еще. У вас есть возможность извлечь любой конструктивный совет и использовать обмен как возможность для самосовершенствования. Вы должны найти время, чтобы обдумать, как ответить положительно, подняться над схваткой, быть добрым и чутким. У всех нас есть недостатки, но эти недостатки не обязательно втягивают нас в грязь и трясину, потому что каждый недостаток — это возможность, каждое оскорбление — приглашение принять вызов. Мы можем стать лучше, и даже самые негативные взаимодействия, с которыми мы сталкиваемся, полны возможностей.

Подробнее:
Что делать, когда дружба меняется

Лучший способ ответить на оскорбление — следовать примеру Меган Маркл

Меган Маркл недавно посетила благотворительный фонд животных Mayhew, чтобы встретиться с сотрудниками и волонтерами, когда одна женщина, которой она пожала руку, внезапно указала на свою шишку и сказала: «Какая вы милая женщина … и вы толстая женщина!»

Маркл столкнулась с множеством негативных слухов и нелестных сообщений в СМИ, пока она была королевской семьей, но, несмотря на негативную реакцию, ей удалось остаться верной себе и справиться с плохой прессой с позитивным настроем.Услышав оскорбительный комментарий — тот, который обычно вызывает гневную внутреннюю реакцию, — она ​​просто повернулась к женщине, рассмеялась и сказала: «Я возьму это!»

« не существует единственного правильного способа противостоять тому, кто вас оскорбляет», — говорит Thrive Global Хендри Вайзингер, доктор философии, эксперт по эмоциональному интеллекту и автор книги The Power of Positive Criticism , . «Независимо от того, как вы ответите, идея состоит в том, чтобы взять силу оскорбления и вернуть ее в свои руки.«Вайзингер говорит, что ответить на месте часто бывает сложно, поэтому ничего страшного, если вам нужно уделить время размышлениям о том, как вы хотите отреагировать.

Если вы когда-нибудь почувствуете раздражение от неожиданного замечания, вот как отреагировать продуктивно и эффективно с обеих сторон:

Отойдите от кишечной реакции

По словам Вайзингера, если у вас есть возможность, постарайтесь не отвечать сразу. «Когда вас охватило оскорбление, легко повлиять на свою внутреннюю реакцию, — объясняет он, — но обычно лучше найти момент, чтобы оценить, что именно вы хотите сообщить.Вместо этого постарайтесь отойти от своей инстинктивной реакции и определить, какие чувства вызвал у вас комментарий. «Определяя свои эмоции, которые обычно представляют собой гнев и боль, вы можете высвободить свой творческий потенциал и подумать об эффективных способах реагирования», — говорит он.

Рассмотрим контекст

Часто оскорбление звучит совсем не так. Женщина, которая швырнула Маркл комментарий о «толстой даме», родом с Ямайки, и, учитывая культурные различия в том, как мы говорим о телах, это замечание, вероятно, было означало комплимент по поводу беременного живота Маркл, а не убийство.

В других случаях оскорбление может быть маской скрытого чувства обиды — и Вайзингер говорит, что ставя себя на место другого человека, вы можете лучше развить свою реакцию. «В первую очередь подумайте, почему этот человек оскорбляет вас», — предлагает он. «Вместо того, чтобы мгновенно действовать в обороне, постарайтесь понять, что другой человек пытается вам сказать».

Принять юмор

«Немного беззаботного юмора может помочь нам снять напряжение с напряженной ситуации и даже избавиться от оскорбительного комментария», — добавляет Вайзингер.«Заставьте оскорбление работать на вас», — предлагает он — и даже повторить замечание, чтобы признать свою неуверенность, если вы чувствуете себя комфортно. И, как сообразительный ответ Маркл, вы всегда можете не обращать внимания на оскорбление и продолжать действовать — все дело в том, чтобы вернуть власть в свои руки.

Используйте осознанное общение, чтобы помочь оскорбителю переосмыслить свой образ жизни

Вайзингер говорит, что прямое обращение к оскорблению может иметь мощный эффект переосмысления мышления другого человека.«Ставя под сомнение оскорбление и спрашивая человека, каковы были его намерения, вы побуждаете оскорбителя спросить себя:« Почему я это делаю? И что я на самом деле имел в виду, говоря это? » И хотя может показаться неестественным прямо спросить кого-то, почему он вас оскорбил, такая стратегия может помочь вам почувствовать себя лучше и помочь другому человеку переосмыслить свой обидный образ жизни.

Следуйте за нами здесь и подпишитесь на все последние новости о том, как вы можете сохранить процветание.

Будьте в курсе всех наших подкастов с Арианной Хаффингтон здесь.

Что делать и что говорить, когда кто-то оскорбляет вас

Есть несколько способов реагировать, когда кто-то оскорбляет или оскорбляет вас. Некоторые предпочитают игнорировать человека и уходят; некоторые попытаются разрешить это спокойными словами, в то время как другие могут получить взамен физическое, что не всегда является эффективным ответом.

По мнению экспертов, вот что делать и что говорить, если вас оскорбляют.

Доктор Нерейда Гонсалес-Берриос, MD

Сертифицированный психиатр, TheMindFool

Решение зависит от того, кто вас оскорбил, от социальной ситуации, в которой вы находитесь, и от того, как вы себя чувствовали.

Кто-то должен был раздражать вас своими резкими разговорами и злословием в какой-то момент вашей жизни.Верно?

Иногда вы могли мгновенно отреагировать, показывая свой гнев или разочарование, а в другой ситуации вы промолчали, чтобы показать, что вам не нравится то, что они сказали или сделали только что. Это очень распространенные социальные ситуации, с которыми мы все довольно часто сталкиваемся в повседневной жизни.

Решение зависит от:

• кто вас оскорбил
• точная социальная ситуация, в которой вы находитесь
• как вы себя чувствовали в этот конкретный момент

Если кто-то из ваших близких оскорбляет вас, члена семьи или дорогого друга, рекомендуется , а не мгновенно среагировать и начать с ними драку.Лучше пока сохранять спокойствие и посмотреть, повторятся ли подобные оскорбления снова или нет.

Если это случается время от времени, вы можете отпустить его, но если это станет обычным делом, вам нужно что-то сделать, чтобы остановить его повторение.

Труднее справиться с оскорблениями, исходящими от членов семьи, потому что вы разделяете с ними глубокую эмоциональную связь. Даже если вам не нравится то, что они сказали или сделали, вам может быть трудно с самого начала справиться с этими оскорблениями.

Если какой-то неизвестный человек или просто знакомый оскорбляет вас, вы можете немедленно отомстить и легко выразить свое недовольство и отвращение. Как тогда это сделать?

Могут помочь несколько советов по самопомощи:

• Сообщите человеку, что он перешел границу и вам это не понравилось . Вы можете использовать юмор и отстаивать свое мнение наилучшим образом. Спокойно скажите им, что вы не потерпите такого же поведения в будущем.
• Если это ваш близкий член семьи или ваш хороший друг, вы можете спросить их, могли ли они использовать какое-то другое слово или сделать что-то еще, чтобы рассказать вам то, что они сказали только что.Это косвенная атака, дающая им понять, что вы раздражены.
• Избегайте проявлений гнева, драки и сквернословия во время оскорблений , независимо от того, с кем вы сталкиваетесь. Гнев может показаться легкой реакцией в таких ситуациях, но он принесет больше вреда, чем пользы. Гнев может привести к словесным ссорам и ссорам и навсегда положить конец отношениям.
• Прекратить мгновенные реакции . Сохраняйте спокойствие и хладнокровие и старайтесь справляться с ситуациями мирно.
• Если вы встретите кого-то, кто имеет привычку оскорблять других, таких людей желательно избегать , потому что они по своей природе токсичны, и как бы хорошо вы им ни объясняли, они никогда не изменятся и будут повторять то же оскорбление шаблоны и в будущем.
• Прямо поговорите с человеком и попросите его немедленно прекратить это . Это для людей, которые придираются и получают удовольствие от причинения вреда другим. Если вам это не нравится, просто четко дайте понять, что вы хотите, чтобы они немедленно прекратили это. Вы больше этого не потерпите.
• Другой прямой способ — это оскорбить и причинить им вред, прямо сказать грубые вещи или высмеять их слабые места в присутствии других. Это помогает им понять, что то, что они сделали с вами, было неправильным. Используйте тот же уровень сильного оскорбления , если вы следуете этому совету. Непосредственным результатом будет то, что они немедленно остановятся, потому что они не были готовы к такому ответу с вашей стороны. Они от вас этого не ждали.
• Иногда вам нужно дважды подумать, прежде чем нанести ответный удар , потому что они могли оскорбить вас по уважительной причине. Спросите себя, виноваты ли вы в чем-то:
  • Почему вас оскорбили?
  • Было ли это конструктивное оскорбление, нанесенное с доброй целью?
  • Может быть, чтобы избавиться от каких-то вредных привычек?
  • Используйте собственную аналогию, прежде чем немедленно реагировать на ситуацию.Если оскорбление исходит от родителей, родственников, доброжелателей, учителей, то нужно внимательно проанализировать ситуацию, прежде чем реагировать на оскорбление.
• Будьте позитивными и никогда не становитесь слишком эмоциональными . Скорее попытайтесь также понять их ум. Если это неизвестный человек, вы можете сразу выразить свое недовольство, но если это кто-то из ваших близких, соберитесь и выслушайте его логику о том, почему они вас оскорбили. Хорошее общение может иметь большое значение для разрешения споров и нейтрализации негативных чувств, которые возникают в результате оскорблений со стороны других.
• Вам нужно поменьше обращать внимание на слова, которые они произносят , а лучше искать чувства, которые привели к подобным высказываниям. Только тогда вы сможете мирно справиться со всем.

Не позволяйте им уговаривать вас говорить или делать то, чем вы не будете гордиться на следующий день.

Отношения тяжелые. Так легко сказать что-то не то. Вы можете быть опытным коммуникатором, но иногда у вас все равно будут проблемы с общением.

Находиться в отношениях с кем-либо, даже если это причинно, означает, что вы рискуете получить травму из-за того, что говорит другой человек.Этот риск неизбежен. Вы не можете быть рядом с другим человеком, не получив от него травму.

Так что же происходит, когда они говорят что-то, что кажется вам оскорбительным или обидным?
Как постоять за себя и сохранить отношения, если это важно для вас?

Советы, как действовать, когда кто-то вас оскорбляет:

• Спросите себя, насколько важны для вас эти отношения . Если он незнакомец, вы, вероятно, ответите иначе, чем если бы он был близким другом.
• Спросите себя, какое влияние окажет ответ . Вы можете выбрать другой ответ, если они будут вас слушать, а не игнорировать или оскорблять. Нет ничего хуже, чем попытаться решить проблему с другом, который затем обвиняет вас в сложившейся ситуации.
• Спросите себя, насколько вы пожалеете, что молчите или заговорите . Иногда способ ответа в гораздо большей степени зависит от того, о чем мы будем сожалеть о том, что сделали или не сделали, а не от других факторов.
• Спросите себя, как вы будете относиться к этому в будущем .Если это то, о чем вы не будете заботиться через час, неделю или месяц, вероятно, сейчас это не заслуживает особого внимания.
• Если вы хорошо знаете человека, спросите себя, каковы были его вероятные намерения . Они хотели вас оскорбить?

Иногда мы слышим, что комментарии более критичны, чем имел в виду другой человек. Вы все равно можете ответить на то, что они сказали, даже если вы увидите, что они не хотели оскорбить. Но хорошо помнить, что они, возможно, не причинили вам вреда.

После того, как вы ответили на эти вопросы, есть несколько вариантов ответа:

• Вы можете обсудить проблему с другим человеком в надежде, что он пояснит, что имел в виду, или принесет извинения за то, что причинил вам боль.
• Вы можете отказаться от этого , потому что другой человек не ответит полезным образом или потому, что вы видите, что его намерения не были такими резкими, как их заявление.
• Вы можете ограничить свои отношения с ними , если считаете, что с ними эмоционально небезопасно взаимодействовать.

Все это жизнеспособный выбор, и каждый, вероятно, приведет к разному результату. Если вы решите высказаться, примите во внимание следующие советы:

• Устраните проблему сразу после ее возникновения.
• Сделайте глубокий вдох или напомните себе, что с вами все будет в порядке, чтобы сохранять спокойствие.
• Попробуйте попросить разъяснений, прежде чем реагировать на оскорбление.
• Сосредоточьтесь на том, как это повлияло на вас, вместо того, чтобы критиковать или обвинять другого человека, даже если он был полностью неправ.
• Установите четкие границы того, где вы стоите в отношении такого рода утверждений.
• Держите разговор коротким, если другой человек не желает участвовать в более глубоком разговоре о проблеме.

Трудно бороться с плохим поведением других людей. Решая эту проблему, так же трудно оставаться в рамках своей честности. Не позволяйте кому-либо уговаривать вас говорить или делать то, чем вы не будете гордиться на следующий день.

Если они не могут услышать вашу жалобу, возможно, вам придется дистанцироваться от них.Эмоционально, если не физически.

Ховард Рэнкин Ph.D.

Эксперт в области коммуникации и когнитивной неврологии | Ведущий, Подкаст «Как не думать» | Автор: « Я думаю, поэтому я неправ »

Помните, что кто-то кричит оскорбления — банкрот: эмоционально, логически и духовно

Эмоциональный интеллект — важный жизненный навык, необходимый для успеха, здоровья, работоспособности и многих других положительных аспектов жизни, таких как счастье.Однако это урок, который не преподают в школах, если вы не занимаетесь деятельностью, основанной на результатах, например спортом, где управление эмоциями имеет важное значение и, в идеале, преподается тренером.

Эмоциональный интеллект влияет на все аспекты вашей жизни и особенно на ваши отношения и взаимодействия. Это требует способности распознавать эмоции как важные сигналы о происходящих событиях.

К сожалению, многие люди воспринимают эти эмоциональные тревоги как стрессовые и раздражающие и будут делать все, чтобы их выключить, а не заниматься проблемами, на которые они обращают внимание.Это особенно верно, когда вы имеете дело с гневом.

Гнев возникает из-за восприятия того, что с вами обошлись несправедливо, и без эмоционального контроля он приводит к крику , крику и даже физическому насилию .

Связанные: 19 лучших книг по управлению гневом

Фрейд подробно описал различные типы защитных механизмов, которые впоследствии были разделены на четыре категории.

• Оскорбления — это так называемые защитные механизмы « незрелые », неэффективные способы борьбы с эмоциональным дискомфортом.
• Другие неэффективные защиты включают « патологические » и « психотические » защиты. Все это признаки отсутствия контроля над эмоциями и, по сути, показывают, что у человека нет рациональных оснований или аргументов. Единственный способ добиться успеха в этой ситуации — это спровоцировать другого человека стать таким же «незрелым» (или «патологическим» или «психотическим»).
• Однако, если другой человек отказывается быть вовлеченным в этот способ взаимодействия, он демонстрирует гораздо больший личный контроль, самосознание и эмоциональную регуляцию.Они могут продемонстрировать некоторые другие способы защиты « зрелый », например юмор.

Многие зрелые защиты основаны на добродетелях, таких как уважение, доброта и смирение, нет из которых проявляется неконтролируемым человеком, выкрикивающим оскорбления. Такой эмоциональный контроль — основа мудрости.

Оскорбление меньше говорит о вас, а больше о них.

У меня есть сын, страдающий аутизмом, и однажды во время рождественских праздников, когда он был ребенком, мы были в магазине Toys R Us.В какой-то момент он сел посреди прохода, окруженный чудесными, эффектными подарками. Но он был в своем собственном мире, хлопая пальцами и глядя в пространство, не обращая внимания на окружавшие его сокровища.

Я был в нескольких футах от него и, взглянув вверх, увидел двух подростков, стоящих в конце прохода, издеваясь над ним, смеясь и копируя движения его рук. Затем, прежде чем я узнал об этом, ко мне подошла женщина и очень сочувственно, признав состояние моего сына, утешила меня в чрезвычайно заботливой и поддерживающей манере.

В тот момент я понял, что мой сын, как и любой нетипичный человек, на самом деле является зеркалом, отражающим души людей, которые с ним взаимодействуют.

Это вдохновило меня думать об инвалидах или о любой другой группе как о тайных покупателях Бога, о божественных примерах, которые пришли проверить вашу честность и добродетель. Это было одно из многих замечательных открытий, которые мой сын дал мне за эти годы.

Важно помнить, что кричащий оскорбление — банкрот: эмоционально, логически и духовно.

Найдите время, чтобы собраться с мыслями и представить свое дело другому человеку

Может быть очень сложно сохранять хладнокровие, когда вы чувствуете, что кто-то вас оскорбил. Ваша немедленная реакция может заключаться в том, чтобы наброситься или повернуться внутрь и принять оскорбление близко к сердцу. Тем не менее, если вы потратите время на то, чтобы дистанцироваться от оскорбления и человека, который вас оскорбил, все может иметь значение.

Как сказал Виктор Франкл, «между стимулом и реакцией есть пространство.В этом пространстве наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе — наш рост и наша свобода ».

Когда мы реагируем на инстинкт, набрасываясь на оскорбление или усваивая его, мы теряем чувство контроля и самоощущение, и, в конечном итоге, побеждает тот, кто вас оскорбил. Если вы можете сделать глубокий вдох и сделать шаг назад (буквально или мысленно), вы дадите себе то пространство, о котором говорит Франкл.

В этом пространстве вы можете начать смотреть на картину в целом:

• Было ли оскорбление действительно нанесено вам, или другой человек пытается заставить себя выглядеть или чувствовать себя лучше?
• Другой человек неуверен в себе и набрасывается на него?
• Хотели ли они, чтобы это было оскорблением, или они думали, что давали конструктивную обратную связь?

Когда вы занимаете это мгновенное пространство, у вас больше контроля над тем, как вы реагируете.Вы можете выбрать, чтобы вас оскорбляли, или можете подняться над этим. Вы можете нанести ответный удар обидчику или уйти от него.

Если человек, который вас оскорбил, часто оскорбляет вас, возможно, пришло время поговорить с ним о том, почему он это делает и как это влияет на вас. Они могут не осознавать, что то, что они говорят, оскорбительно для вас — они могут думать, что дают конструктивную обратную связь.

Такой разговор поможет сохранить хладнокровие и постараться не перегреться.

Найдите минутку, чтобы собраться с мыслями и представить свою версию другому человеку. Вместо того, чтобы обвинять вас вначале, возможно, лучше дать им повод для сомнений и спросить, понимают ли они, что причиняют вам боль.

Если вы нападаете на кого-то, он, скорее всего, станет защищаться и нападет в ответ, но если вы подойдете к кому-то спокойно, у вас больше шансов наладить правильное обсуждение.

Если после этого разговора ничего не изменилось или стало очевидно, что они действительно намеренно оскорбляют вас, пора отказаться от этой дружбы / отношений, чтобы защитить свое психическое здоровье.

Найдите минутку, чтобы понять контекст и намерения говорящего.

Прежде всего, важно получить разъяснения. Я обнаружил, что много раз оскорбление совершается там, где оно не предназначено. Это особенно верно в нашем многокультурном мире. Например, некоторые международные культуры считают вес привлекательной чертой.

Итак, представитель этой культуры мог бы сказать: «Ооооооо, ты стал таким красивым и толстым!»

В моей культуре это утверждение было бы безнадежным; для многих это было бы ужасно.Но если мы потратим время на то, чтобы понять контекст и намерения говорящего, который должен был сказать, что мы выглядим крепкими и здоровыми, мы сможем оценить больше юмора в ситуации.

Действительно, разве мы все не говорили что-то, что было неправильно понято в какой-то момент времени? Это часто случается и в электронной почте: в тексте сложно передать тон, сарказм или намерения. Если мы исходим из позитивных намерений и взаимодействуем при поиске разъяснений, мы можем обнаружить, что многие комментарии типа « оскорбляющие, » не предназначались как таковые.

Как выяснить намерение

Нетрудно получить разъяснения в очень нейтральной, небоевой и непредвзятой манере. На самом деле нужно задать простой вопрос:

«Можете ли вы сказать мне, что вы имеете в виду, когда говорите (то, что звучало как оскорбление)?» Этот открытый вопрос работает практически в любом контексте.

Лучший ответ — краткое заявление

Однако иногда становится ясно, что оскорбление было нанесено умышленно.

Запрос разъяснений может быть полезным, поскольку может побудить к пересмотру и отказу от оскорбления. Но если оскорбление носит умышленный характер и говорящий удваивает, лучшим ответом будет краткое заявление:

«Мне жаль, что ты так думаешь».

Примите любопытную позу, не занимающую оборонительную позицию

В терапии такой ответ называется «комментарием процесса». Вы просто делитесь тем, что происходит, безо всяких суждений.Например, предположим, что кто-то сказал: : «Я думаю, у вас ужасный вкус в моде».

Вместо того, чтобы защищаться и либо сопротивляться, «ну, я думаю, что ты уродлив», или быть пассивным, говоря: «да, я полагаю, ты прав», комментарий процесса будет звучать примерно так: «Похоже, вы пытаетесь меня оскорбить. Это правильно?»

Вы можете добавить немного больше вины, добавив: «Этот комментарий был действительно подлым.Ты намеренно пытаешься причинить мне боль? » Эти комментарии к процессу заставляют людей делать паузу и дополнительно оценивать свои слова. Если вам повезет, это может даже помочь людям стать более порядочными людьми.

Джефта Таусиг, доктор философии

Лицензированный клинический психолог | Клинический инструктор в Медицинском центре горы Синай

Это зависит от того, хотите ли вы поднять вопрос о оскорблении или нет.

Иногда самый эффективный способ ответить — не воспринимать оскорбление всерьез (т.е., «о, он / она / они всегда говорят глупости» ). Это позволяет вам придавать меньший вес оскорблению или вообще не придавать ему значения, возможно, даже самому человеку.

Однако, если вы решите, что важно принять оскорбление (т.е. оно заслуживает ответа), подумайте, какой ответ вы хотите дать. Вы хотите использовать юмор, сарказм, фактические данные и т. Д.?

Это может зависеть от человека, оскорбившего вас, а также от аудитории, которую вы или он может иметь.Также важно учитывать вероятную реакцию, которую вы можете получить от самого человека и любых других.

Робин Стеббинс, Р.

Психиатрическая больница | Сертифицированный тренер по здоровью, сертифицированный MBA, PurifyWithin

Не отвечайте устно, пока не почувствуете себя в безопасности, отвечая от всего сердца, а не в ярости или гневе.

Прежде всего, когда вас оскорбляют, сохраняйте спокойствие. Если вы чувствуете борьбу или бегство в своем теле, не отвечайте устно, пока не почувствуете себя в безопасности, отвечая от всего сердца, а не в гневе или гневе, поскольку это только укрепит их убежденность в оскорблении.

Во-вторых, посмотрите, сможете ли вы найти в этом хоть немного правды. Они сказали, что ты ленив или опаздываешь? Ты опоздал?

Если оскорбление было вопиющим, сделайте глубокий вдох, посмотрите человеку прямо в глаза и спросите его, было ли его намерение оскорбить вас. Если нет, объясните, как их слова повлияли на вас, и посмотрите, сможете ли вы прийти к лучшему пониманию.

Однако, если это должно было быть жестоким или подлым, вы можете просто сказать: «Мне жаль, что ты так плохо себя чувствуешь, что такими ты видишь других.Должно быть, очень трудно смотреть на мир с таким негативным взглядом. Я решил видеть хорошее в других, и я прощаю вас, но ваши слова говорят о вас больше, чем обо мне. Желаю тебе мира ».

Сохраняйте спокойствие и бесстрастие

Используйте аббревиатуру «DIS» . Например, не позволяйте этому человеку «оттолкнуть» вас.

• D — означает , непосредственно с ними . Каждый раз, когда кто-то оскорбляет вас, вы должны ответить короткой бесстрастной фразой, указав его имя, чтобы выразить уверенность.Например, «Джон, когда ты называешь меня сукой…»
• I — после следующего предложения добавьте короткое, не драматическое утверждение «Я чувствую» , не выражая эмоций. Например, «… Я чувствую неуважение — особенно после всего, что я для тебя сделал».
• S — завершите свое заявление, сообщив человеку шаг действия , который вы хотите, чтобы он предпринял. «… С этого момента я хотел бы, чтобы вы произносили только мое имя и воздерживались от обзыва.”

Самый важный способ ответить на любой отрицательный комментарий — оставаться спокойным и бесстрастным. Если вы расстраиваетесь, вы просто отдаете этому человеку (придурку) всю свою силу.

В некоторых случаях лучше полностью проигнорировать комментарий и уйти — и воздержаться от грубых жестов рукой.

Например, если вы находитесь в ситуации, когда кто-то очень сердит, кричит на вас, и вы чувствуете угрозу, что он может причинить вам боль, не рекомендуется решать эту ситуацию в то время.Скажите им, что вы поговорите с ними позже, когда они успокоятся, и уйдите с места происшествия, если сможете.

Опасный или неконтролируемый человек не будет слушать то, что вы говорите в этот момент, поэтому лучше избегать разговора на потом.

Пережив 13-летние нарциссические отношения, я стал действительно хорошо отражать оскорбления, поскольку это составляло 50% наших разговоров (если их можно так назвать).

Во-первых, я хотел бы отметить, что худшее, что можно сделать, — это позволить оскорблению оскорбить или создать в себе какую-либо негативную энергию.Люди, оскорбляющие других, целенаправленно ждут реакции. Реакция обидчика приносит им радость.

Связанные: как не позволять вещам вас беспокоить

Когда вы отказываетесь реагировать на оскорбителя, вы выигрываете. Помните, у вас всегда есть выбор: реагировать или не реагировать.

Смейтесь и сделайте вид, будто оскорбление должно было быть шуткой

Есть несколько способов, которые сработали в моей ситуации. Один из лучших способов — посмеяться и сделать вид, будто оскорбление должно быть шуткой.Часто оскорбитель настолько сбит с толку, что инцидент распространяется.

В зависимости от человека, вы можете даже в шутку сказать что-то в ответ оскорбителю, чтобы ткнуть в него.

Говорите «Я знаю», что бы они ни говорили.

Второй способ, который я бы использовал, — это просто сказать: «Я знаю», , что бы они ни говорили.

Когда вы уступаете их оскорблениям и соглашаетесь с ними, вы делаете прямо противоположное тому, чего они ожидают. Люди, стреляющие оскорблениями, стремятся задеть чувства и вызвать эмоции.Если вы не проявляете никаких эмоций и соглашаетесь с человеком, оскорбитель ничего не может сделать.

Если вы продолжите стойко использовать эту тактику, оскорбитель в конце концов сдастся и найдет более легкую цель.

«Я знаю, что ты, но кто я?»

Оскорблять кого-то — это эмоционально по-детски, поэтому, в зависимости от ребячливости оскорбления, я, как 51-летний мужчина, возражаю: «Я знаю, что это так, но кто я?» Это моя классическая детская фраза, которая, как мне кажется, более точна, чем я когда-либо мог понять в детстве.

Когда мы начинаем выделять кого-то на части, на самом деле мы смотрим в зеркальное отражение человека, демонстрируя то, что нам в себе не нравится.

Вместо того, чтобы решать ее в одиночку (потому что, честно говоря, что в этом интересного?), Мы переносим свои проблемы с собой на другого. Итак, когда кто-то оскорбляет меня, даже если я не говорю это вслух: «Я знаю, что ты, но кто я?» всегда проходит в моем мозгу.

Эта фраза помогает мне , а не принять оскорбление на свой счет.На самом деле это просто информация от другого человека о том, что ему не нравится в себе.

Связанные: Как не принимать вещи лично

«Мне любопытно. Не могли бы вы рассказать подробнее о своем мнении о…?

В большинстве случаев я отвечаю на оскорбление: «Мне любопытно. Не могли бы вы рассказать подробнее о своем мнении о…? » Например, если кто-то оскорбляет одежду, которую я предпочитаю носить, я могу также сказать:

«Для начала, что вы конкретно имели в виду, когда назвали меня« дамой с сумкой »? Я хочу знать, в чем я преуспеваю, а где есть необходимость в улучшении.Я иду за сумкой Lady Chic. Так что, пожалуйста, скажи больше ».

Есть что-то в том, чтобы просить кого-то раскрыть свою подлость, что вызывает у них понимание того, что они только что сказали.

Тренинги DEI в настоящее время обучают людей «Первая мысль, вторая мысль», — идея, которая заявляет, что мы не несем ответственности за первую мысль, которая приходит в нашу голову. Это запрограммированная реакция, которая извергает себя, как этому учило общество.

Однако Вторая мысль, которая у нас есть, на самом деле та, на которую мы должны обратить внимание. Вторые мысли — это мысли, которые на самом деле определяют, кем вы являетесь по своей сути. Это ваши мысли о Первых мыслях.

Второстепенные мысли позволяют нам решить, какое действие предпринять, основываясь на наших реальных внутренних ценностях, а не на тех, которые навязывает нам общество. Учить друг друга позволять Первой Мысли оставаться невысказанной — это невероятно добрый подарок.

«Подумай, прежде чем говорить» — старый, но полезный товар, и сегодня он должен войти в моду.

Скажите «ой», глядя прямо в глаза обидчику.

Иногда, когда у меня есть возможность, я просто говорю «ой!» , глядя прямо в глаза оскорбителю. Честно говоря, это обычно сопровождается защитной реакцией типа «Я просто шучу! Ты не понимаешь анекдота? »

Итак, я могу сказать: «Прошу прощения, а где изюминка?» Я люблю шутки. Не могли бы вы мне объяснить это? Вы правы, я не поняла.

Обычно на этом разговор заканчивается, когда оскорбитель ускользает.Они знают, что тут нечего «шутить». Они также знают, что не были смешными; они были злыми.

Когда на подлость указывают рассеянным, небоевым образом, это обычно оставляет неизгладимое впечатление — на обе стороны. Полностью сдвигается динамика власти и для адресата оскорбления. Вместо того, чтобы стать жертвой чьего-либо издевательства, они сидят за рулем, демонстрируя неспособность агрессора подкрепить свои слова каким-либо значимым обменом мнениями.

«Ты что, называешь меня толстым?»

И, когда все остальное терпит неудачу, в моем кругу мы говорим: «Ты что, называешь меня толстым?» Срабатывает каждый раз.Этот вопрос, который серьезно задает любая женщина в западной культуре, вызывает разрыв в континууме времени и пространства. Немедленно .

Мы с друзьями занимаемся этим уже много лет. Даже друг другу. И это всегда эффективно.

Все эти техники требуют от меня ответа Второй мысли. Когда меня атакуют оскорблением, я побуждаю ответить тем или иным образом. Но там нет силы. И, конечно же, здесь нет места для обучения.

Если я практикую свою способность отфильтровывать, что говорит Культура, а что Природа, я могу быть более добросердечным.Иногда «оскорбление» — это просто чей-то способ установить связь, но он сделал это очень плохо.

Если я могу распознать поведение, а не невежество человека передо мной, который не понимает, как работают мысли, в этом случае я могу оставаться добрым, открытым и, возможно, научить другого найти свой путь к реальной связи. .

Улыбнитесь широкой улыбкой и идите дальше, пока другой парень тает

Исследования показывают, что, когда людей обвиняют в чем-то, отсутствие ответа или отрицание обвинения заставляет слушателей с большей вероятностью поверить обвинителю.

Человек, который защищает себя, имеет огромный недостаток, особенно в ситуации, когда оскорбления разлетаются, а разум остается на взлетно-посадочной полосе. Вместо этого лучший ответ — это тот, который я узнал от благородной южной женщины.

Как она выразилась, «Дорогая, чем больше они тебя ненавидят, тем сильнее их убивает, когда ты улыбаешься». Это использует другой принцип связи. Аудитория воспринимает людей как проигрывающих спор, когда они теряют контроль над своими эмоциями.

Итак, когда меня оскорбляют, я просто широко улыбаюсь и иду дальше, пока другой парень тает.

Сделайте паузу, сделайте глубокий вдох и вспомните, кто вы на самом деле

Когда кто-то оскорбляет вас, первое, что вы хотите сделать, это сделать паузу и глубоко вздохнуть. Этот «мысленный тайм-аут» дает вам возможность обработать оскорбительное замечание в свете того, что это было; чья-то легкомыслие или нападение с целью спровоцировать реакцию.

Ваш тайм-аут также позволяет вам обосноваться в истине; вы талантливый, уверенный в себе, удивительный человек, и никто не может подумать или сказать о вас, что могло бы это изменить.

Следующий лучший шаг зависит от ситуации. Нужен ли ответ оскорблению? Чаще всего это не так, а это значит, что вы можете позволить ему скатиться с вас в бездну, где вы больше никогда о нем не вспомните.

Если вы чувствуете, что ответ оправдан, отвечайте, зная, что оскорбляющий человек может или не может когда-либо видеть вещи с вашей точки зрения, но вы знаете правду о том, кто вы есть, поэтому его слова на самом деле не имеют значения.

шагов, которые следует предпринять, если поставщик медицинских услуг оскорбляет вас

Ваш провайдер оскорбляет вас, и вы считаете, что это было преднамеренно

Фонд «Сострадательный глаз» / Джени Эйри / OJO Images Ltd / Stone / Getty Images

Если вы определите, что это человек, который умышленно оскорбил вас или вашего любимого человека, у вас есть несколько вариантов.Ключ здесь — заставить прекратить поведение и постараться быть уверенным, что это больше не повторится ни с вами, ни с другими.

1. Попросите человека повторить оскорбление, чтобы убедиться, что вы его четко расслышали и явно предназначались для оскорбления. «Простите меня? Не могли бы вы повторить то, что только что сказали мне, пожалуйста?»
2. Спросите разъяснений. «Вы намеревались оскорбить меня?» Иногда это все, что нужно, чтобы это остановить. Просто позвонить кому-нибудь по этому поводу может быть достаточно, чтобы напомнить, что его поведение неприемлемо.
3. Скажите что-нибудь об этом и будьте очень твердыми. «Мне не нравится, что вы себе под нос комментируете мой вес. Это очень грубо». Если возможно, говорите это так, чтобы окружающие могли слышать, чтобы оскорбитель не рассказал эту историю позже, выставив вас за человека, который был не в духе. Если кто-то склонен к оскорблениям и грубости, он также может быть склонен выдумывать истории и, конечно, пытаться защитить себя.
4. Если оскорбление было действительно вопиющим и явно преднамеренным, известите руководителя практики или владельца практики о проблеме в письменной форме.

Документирование оскорбления

Если вы испытали умышленное оскорбление, примите следующие меры, чтобы известить руководителя практики.

1. Запишите имя и должность обидчика, пока вы еще в офисе. Если вы предпочитаете не спрашивать об этом оскорбителя, спросите одного из ее коллег. Коллеги, вероятно, будут рады предоставить вам информацию, если у этого человека есть привычка делать оскорбительные комментарии. Помимо имени преступника, вам понадобятся имя и почтовый адрес руководителя практики или поставщика медицинских услуг, которому принадлежит практика, или, если это больница или центр тестирования, вам понадобятся имя и адрес Генеральный директор или главный администратор.
2. Когда вы вернетесь домой, напишите письмо руководителю практики или поставщику медицинских услуг, который владеет этой практикой, описав сценарий, при котором вы почувствовали себя оскорбленным, и в точности повторив то, что вам сказали, или какие действия были предприняты, что вас оскорбило. Обязательно четко укажите, что вы ожидаете произойти после того, как ваше письмо будет получено, например, вы хотите, чтобы человек прошел тренировку чувствительности, или вы хотите, чтобы человек извинился перед вами, или вы хотите, чтобы он ушел в отставку. (или быть уволенным) — все, что вы считаете подходящим.Обязательно укажите дату, когда вы ожидаете, что эти шаги будут предприняты. Будьте реалистичны — это не происходит в одночасье. Если вы просите извинений, дайте им неделю. Если вы просите о тренировке, вам понадобится четыре или пять месяцев.
3. Написав письмо, отложите его на день или около того. Перечитайте его после того, как вы хорошо выспались, и прошло некоторое время, чтобы дать вам представление. Во-первых, вы обнаружите, что исправляете орфографию. Во-вторых, вы будете более четкими и конкретными.Главное не в том, чтобы сделать его длинным, а в том, чтобы сделать его достаточно длинным.
4. Теперь решите, действительно ли вы хотите отправить его по почте. По прошествии некоторого времени и некоторого переосмысления вы можете изменить свое мнение.
5. Если вы отправите его по почте, дождитесь ответа до определенного времени после указанного вами крайнего срока. Если вы ничего не слышите, свяжитесь с практиком и спросите человека, которому вы отправили письмо. Затем продолжайте, чтобы убедиться, что они восприняли вас всерьез.

Если вы жалуетесь, но не предпринимаете никаких действий

Смените поставщика медицинских услуг, оставьте практику или выберите другую больницу или центр тестирования, если не будет предпринято никаких действий.Отсутствие уважения или ответа на вашу жалобу является еще одним показателем того, как вы могли быть оскорблены, и указывает на то, что это может повториться.

Если вы считаете, что ваше лечение, словесное или физическое, было оскорбительным и могло оказать негативное влияние на других пациентов, вы можете подать более официальную письменную жалобу в органы, которые лицензируют или нанимают поставщика медицинских услуг.

Уважительное общение необходимо при любом взаимодействии со здоровьем. Не соглашайтесь ни на что меньшее.

Как бороться с расистами

Щелкните изображение, чтобы загрузить эту инфографику (формат A4 для печати).

Когда вы стали жертвой или свидетелем расистского поведения, чувствовали ли вы себя замороженными и немыми, неспособными обратиться к расистам? Или яростно зол?

Это очень частые реакции. Многие люди чувствуют себя очень неуютно, когда вмешиваются или даже говорят о расизме. Но многие также хотели бы поступать правильно.

Многие ошибки в истории были исправлены, когда люди преодолели свой дискомфорт и высказались: право голоса, равенство в браке, гражданство, права человека.Комфорт и тишина не принесли бы успеха.

Вот список из предложений и приемов , которые могут помочь вам немного более комфортно высказываться, составленный из ответов разных людей на вопрос «Как вы справляетесь с расистскими людьми?»

Обычные люди должны бороться с повседневным расизмом.

— Адель Хорин, Sydney Morning Herald

Реагировать спокойно

• Выразить неодобрение или дискомфорт , не вызывая защитной реакции.
• Задайте вопрос об их использовании слов или действий , чтобы вы могли оценить их намерения: «Почему вы говорите / делаете это?»
• Передай свои чувства : Расскажи им, какие чувства вызывает у тебя комментарий или шутка.
• Ставьте под сомнение их страх. Это могут быть очень полезные моменты, чтобы поставить под сомнение чей-то страх и невежество.
• Не срабатывает. Расисты хотят нажать на вашу кнопку, чтобы разозлить вас. Просто смейтесь и продолжайте идти.
• Сделайте им комплимент за что-нибудь: «Хорошая рубашка», «Хорошая борода» или просто «Люблю тебя, дружище».

Исследования показали, что высказывание — это хорошо для постороннего (длительное удовлетворение от того, что сделал что-то), хорошо для жертвы расистского нападения (чувство принадлежности и меньшее повреждение от жестокого обращения) и, возможно, хорошо для окружающих. правонарушитель (действия свидетелей опровергают, что их предубеждения являются нормой, и могут сделать их менее готовыми к их выражению).

«Расистские люди думают, что у них больше поддержки в обществе, чем у них самих. Если вы ничего не скажете, они будут продолжать так думать.Если вы это сделаете, они начнут переоценивать «, — говорит профессор Инь Паради из Университета Дикин, который помог создать Everyday Racism, бесплатное приложение для мобильных телефонов, которое позволяет вам, помимо прочего, стать мужчиной-аборигеном.

Один человек, который спокойно и размеренно бросает вызов расистскому комментарию в поезде, автобусе, на вечеринке, на работе, может оказать глубокое влияние на всех, кто станет его свидетелем.

— Адель Хорин, Sydney Morning Herald

Совет

Ресурс: В книге Как спорить с расистом Адама Резерфорда обсуждаются история и наука (да, такая вещь!) Расизма.В нем даются практические советы по борьбе с «благонамеренным» и «псевдонаучным» расизмом (например, чернокожие люди прирожденные спортсмены).

«Оружие против научного расизма». — «Увлекательное и своевременное опровержение случайного расизма, набирающего силу во всем мире».

Будьте добрыми

Иногда люди делают расистские замечания, потому что не думают или просто бездумно копируют то, что слышали раньше. Доброта к ним может просто разбудить их.

Рассказ: Лечение чайника

Житель Перта Джарред Уолл обедал с другом во Фримантле, когда услышал, как две пожилые женщины говорят об аборигенах.

«Разговор был менее чем неприятным, и слова вроде ассимиляции были разбросаны волей-неволей», — написал он в своем сообщении в Facebook. «Я мог бы развязать тираду оскорблений, но это не помогло бы».

Вместо этого он решил купить им чайник, оставив на квитанции рукописную записку, в которой говорилось: «Наслаждайтесь чаем! Комплименты двум аборигенам, сидящим рядом с вами на столе 26».

«Может быть, эти дамы будут немного мудрее и подумают, прежде чем говорить», — написал он в своем посте.»Надеюсь, следующего раза не будет!»

Реагируйте на проблему, а не на человека

• Притча: Будда говорит, что когда кто-то стреляет в вас, вы не пытаетесь выяснить, кто выпустил стрелу и что они все делают. Вы сосредотачиваетесь на получении стрелка наружу.
• Не называйте кого-то «расистом». Люди больше расстраиваются из-за того, что их называют расистами, чем из-за того, что их действия были расистскими. В комментарии кто-то сказал: «Вы говорите как расист.«Это лучшая альтернатива, поскольку она нацелена на выбор слов, а не на человека.
• Остерегайтесь профессиональных расистов. « Тайные расисты »проводят всю свою жизнь, пытаясь действовать под прикрытием. сценарий независимо от того, что вы говорите о них
• Укажите, что нарушает социальные нормы Скажите им, что их сообщение или действие были расистскими. Это передает социальные нормы (то есть то, что считается приемлемым).

Расовая дискриминация принимает множество форм, и менее 20% работодателей принимают позитивные меры по борьбе с дискриминацией и расизмом.

Как вы можете ответить

Пример ответа на расистское электронное письмо

Ответьте очень коротким письмом на тему: «Я получил [вещь], которую вы мне переслали. Я думаю, что это расистское письмо, и я был очень обижен им. Пожалуйста, не пересылайте мне ничего подобного в будущем «. Подпишитесь, как вы обычно делаете с этим человеком (без эмоций).

Примеры ответов на комментарий расистской национальности

• Скажите им, что вы отдаляете себя и свою семью от них, потому что вы не согласны с их убеждениями. Пожелайте им всего наилучшего и скажите, что, когда они изменят свою мелодию, они могут извиниться и вернуться в вашу жизнь.
• Скажите им, что Бог любит каждый цвет, поэтому Он создал их так много.

Пример ответа на расистскую шутку

«Вы бы хотели, чтобы ваша дочь или сын услышали эту шутку из ваших уст?»

Рассказ: «Получите ваши оскорбления прямо!»

Комик Маргарет Чо рассказывала, как однажды кто-то назвал ее «чинк» [английское ругательство, относящееся в основном к человеку китайской национальности].

Она посмотрела парню прямо в глаза и сказала: «Я кореянка, я не чокнутый, я гук. Если ты собираешься быть расистом, выражай свои оскорбления прямо!»

Отвечайте противоположным образом

Писатель Джейн Каро предлагает другую стратегию: реагируйте с помощью эмоций, прямо противоположных эмоциям, которые они пытаются спровоцировать. То есть, если они пытаются разозлить вас, сохраняйте спокойствие. Если они пытаются вас пристыдить, гордитесь, в том числе тем, что может быть воспринято как негативное (например, старость). Будьте бодры, если они хотят причинить вам словесную боль.

Позвоните в полицию первым

Нунгар из Западной Австралии Саймон Джагамара стал свидетелем преследований расистов в отношении аборигенов в Перте. Его совет — первым позвонить в полицию:

«Не попадайтесь в ловушки [расистов] принуждения к возмездию. Они сделают все, чтобы расстроить Блэкфеллу. Вас будут преследовать, на вас нападут, но не делайте этого. Это случилось с вами в прошлый раз, они начали это, прохожие и расисты, но вместо того, чтобы отомстить, вы должны сделать только одно: взять трубку и позвонить в полицию.Потому что их закон работает таким образом: «первым в очереди». Если вы сначала подадите жалобу, с них будут предъявлены обвинения, если они сначала пожалуются, с вас будут предъявлены обвинения ».

Документируйте и угрожайте им

Когда пользователь Твиттера оскорблял Бенджамина Лоу, австралийского журналиста и автора азиатского происхождения, он« тихо потратил полчаса в безмолвной ярости », узнав его название компании, почтовый адрес и номер телефона и сделав скриншоты твитов тролля.

Ло затем связался с ним и пригрозил отправить всю эту информацию в его местную газету.Тролль замолчал.

Не следуйте своей первоначальной эмоциональной реакции

• Контролируйте свой гнев. Если вы нервничаете, вы страдаете только высоким кровяным давлением и стрессом.
• Считайте их «учениками». Помните, что они могут быть менее просвещенными и терпимыми, чем вы. Они могут даже не знать, что их комментарий или действие являются расистскими.
• Сохраняйте спокойствие. Гнев — это оружие только для противника.
• Ожидайте незнания. Поразительна способность людей убеждать себя в том, что они не расисты («Я не расист, но…»).

Как один черный пастор победил Ку-клукс-клан

В этом видео бывший лидер Ку-клукс-клана Джонни Ли Клэри вспоминает, как ему, наконец, пришлось отказаться от преследований черного пастора, который использовал остроумие и юмор, чтобы победить его.

Не раскрывайте личные данные

• Расистам нравятся подробности о своей жизни. Когда мой друг столкнулся с расовым вызовом в сети, он начал раскрывать личные данные, чтобы доказать свою правоту.Не делай этого. Расисты будут использовать ваши данные против вас, и они могут оставаться на этом веб-сайте в течение длительного времени.

Совсем не реагируйте

• Не тратьте энергию зря. Люди дают расистские комментарии только для того, чтобы привлечь внимание. Любой ответ, даже отрицательный, дает им именно то, что они хотят.
• Сосредоточьтесь на другом. Полностью игнорируя их, они вряд ли продолжат.

Исследования показывают, что подавляющее большинство прохожих, ставших свидетелями расистского инцидента, будут хранить молчание и ничего не делать, в основном из страха.

Не пытайтесь обучать

• Избегайте обучения. Не ввязывайтесь в большие дебаты и не пытайтесь обучить человека.
• Избегайте проповедей. Если вы не видите каких-либо признаков того, что человек был готов слушать и вести диалог, не пытайтесь изменить его убеждения.

44% австралийцев согласны с тем, что они случайные расисты, но не хотят меняться.

Разоблачать расистский акт

Если вы чувствуете себя комфортно и можете указать на расистский поступок, вы можете попробовать это сделать.

Поступая так, вы можете установить новую норму. Как отмечает писатель Брэндон Джек: «Почему те, кто призывает к расизму, кто призывает к сексизму, кто призывает к переменам, рассматриваются как откровенные. Почему дипломатия — часто полуподтверждение с поверхностными словами, позволяющими существующим стандартам превалировать, — приемлемый ответ ? »

Журналист Кейт МакКлимонт работала со своим фотографом, когда ему угрожал 100-килограммовый собеседник. Когда мужчина также оскорбил ее, она опубликовала угрозы в своем рассказе.

Лучший способ справиться с хулиганами — это видеть всех такими, какие они есть.

— Кейт МакКлимонт, журналист

Рассказ: «Я не хочу работать с черным парнем»

Вот история «Еще один пользователь», размещенная на форуме:

Моя жена афроамериканка, а я евроамериканец (белый).

Вскоре после свадьбы мы переехали во Флориду, где я устроился на работу в строительную бригаду.У подрядчика, на которого мы работали, было несколько бригад, и, когда мы заканчивали строительство одного дома, обсуждение перешло к тому, куда каждый человек будет двигаться дальше.

Один парень, Крис, сказал: «Я не хочу работать с командой Джо». Джо был чернокожим и имел репутацию хорошего прораба. Разговор продолжился, и Криса спросили: «Почему бы и нет?»

Я слушал, как Крис ответил: «Ну, вы знаете, он черный, и я не хочу работать с черным парнем».

Я продолжал работать вместе с Крисом, слушая, как продолжается разговор.»Что плохого в работе с черным парнем?» спросил кто-то другой.

Затем Крис перешел к обычному списку стереотипов: «Ну, вонь, они ленивые…» и так далее. В этот момент я не мог молчать.

«Знаешь, Крис, один из них сделал со мной что-то, что повлияет на меня на всю оставшуюся жизнь!»

Крис клюнул… «Что это было?»

Я ответил: «Она вышла за меня замуж!»

Крис начал крутить педали задним ходом, чего я никогда не видел! «Ну, не все они плохие!»

Как отвечать на комментарии в социальных сетях

Многие люди комментируют в социальных сетях, и независимо от намерения — доброкачественного или злонамеренного — комментарии могут быть в лучшем случае невежественными, а в худшем — расистскими.

Вот несколько идей, как ответить.

«А что насчет голода в мире?»

Некоторые пользователи социальных сетей пытаются отвлечься от расизма, выдвигая на первый план другие, «более важные» вопросы: «А как же война? Голод? Пандемия?» Это всего лишь дымовая завеса, позволяющая избежать обсуждения расизма.

Ответ: Эта проблема существует и затрагивает людей каждый день. Им решать, насколько это важно. Люди, у которых, скорее всего, никогда не было такого опыта, не должны принимать такое решение.

«Но есть еще расизм против белых!»

Другие перечисляют примеры дискриминации «белых» людей, например если у них есть татуировки. Хорошим примером является использование некоторыми из слогана «Все жизни имеют значение» для противодействия призыву «Жизни черных имеют значение» в 2020 году. Это еще одна попытка отвлечь внимание и заблокировать равенство.

Ответ: Нанесение татуировок — личное решение, которое люди могут отменить в любое время, когда захотят. Но люди, которые сталкиваются с расизмом и дискриминацией из-за цвета кожи, никогда не имели этого выбора, и они не могли его изменить.Это две очень разные вещи.

«Я не вижу цвета»

Некоторые люди говорят, что они «дальтоники» или «все люди равны». На первый взгляд это звучит из лучших побуждений, но это не попытка выслушать или узнать о проблеме. Он повторяет конечную цель, которую мы еще не достигли в обществе. Точно так же, если некоторые люди решают, что проблема не является расистской, это не так — они принимают решение. («Я не вижу раба, я вижу красивую женщину».)

Ответ: Хотя этот комментарий может быть благонамеренным, в действительности все по-другому.Цветные люди сталкиваются с трудностями при поиске работы и жилья, когда ходят по магазинам или едят вне дома. У них нет таких возможностей. Мышление «все люди равны» игнорирует эту реальность, исходит из привилегированной точки зрения и бесполезно. Мы должны серьезно отнестись к их ответу и принять то, что они решат.

«Мой друг черный, и у него нет проблем».

Люди, использующие этот аргумент, полагают, что они могут расслабиться, потому что их цветной друг избавил их от любых проступков.Расизма нет — так сказал их друг!

Ответ: В сообществе чернокожих существует большое разнообразие. В Австралии некоторым аборигенам нравится, когда их называют «коренными народами», другие считают это слово оскорбительным. Если ваш друг примет это, другие могут не согласиться. Это не должно быть оправданием, чтобы не думать об этом критически.

«Это расизм — меняться только потому, что кто-то пожаловался!»

Если кто-то называет расистский акт, другие могут назвать его расистом.Такие комментаторы пытаются поменять местами жертв с преступниками: изображать чернокожих дикарями не расистски, а менять оскорбительные названия мест и тем самым убирать «видимость» проблемы. Расист — это не тот, кто произносит N-слово, а тот, кто интерпретирует его как расистский.

Ответ: Определение расизма четкое: если к меньшинству обращаются иначе, дискриминируют или ставят в невыгодное положение из-за предполагаемых или реальных культурных или физических характеристик, то это расизм. Все остальное искажает факты.

Видео: Как сказать людям, что они кажутся расистами

Дополнительные ресурсы

OpenColleges предлагает статью о том, как бороться с издевательствами. Они охватывают типы издевательств и обсуждают, как справиться с издевательствами, уделяя особое внимание детям и учителям.

Дебра Ли, организатор общественной антирасистской образовательной инициативы, написала отличное эссе, в котором перечислены 28 распространенных расистских взглядов и моделей поведения. Полный список доступен на Tumblr.

7 быстрых советов, которые помогут вам справиться с оскорблениями …

7 быстрых советов, которые помогут вам справиться с оскорблениями … Поделиться

Хорошо, если бы это было на мое усмотрение, никому не пришлось бы иметь дело с оскорблениями. Однако негатив — это всего лишь часть жизни, и подготовка к нему может значительно облегчить борьбу с ним. Будь то друг, член семьи, коллега или совершенно незнакомый человек, если кто-то встает у вас на гриле или ведет себя откровенно оскорбительно, есть способы справиться с этим, что позволит вам хорошо выглядеть и чувствовать себя лучше.Поэтому, хотя мы и хотели, чтобы в этом не было необходимости, эти полезные советы о том, как бороться с оскорблениями, могут вам пригодиться. Дайте им попробовать.

Оглавление:

1. Не принимайте это на свой счет…
2. Не сопротивляйтесь…
3. Дышите…
4. Ответьте…
5. Двигайтесь дальше…
6. Пожаловаться…
7. Пересмотрите своих друзей…

---

1 Не принимайте это лично…

Первое, что нужно помнить, прежде чем разбираться с оскорблениями, — это то, что, если вы не принимаете участие в каком-то реалити-шоу или не участвуете в огромном беспрепятственном споре, это редко для любого, кто открыто оскорбляет кого-либо.Это не означает, что взрослых не оскорбляют, или что ехидные комментарии или мелкие уничижения не причиняют столько же вреда, но это означает, что вы можете реагировать по-разному. Помните, что если кто-то оскорбляет вас, он, скорее всего, почувствует вашу угрозу на каком-то уровне. В противном случае они бы попытались объяснить свое мнение или точку зрения, не прибегая к оскорблениям или нападкам. Это не значит, что они неправы, но это значит, что вы не должны принимать критику близко к сердцу. Это не личное, так что не позволяйте себе так думать.

14 Добавить комментарий …

---

2 Не драться…

Не поддавайтесь желанию ответить быстрым джебом. В школе многие из нас узнают, что быстрый ответ был отличным способом «выиграть» битву или рассмешить всех. Однако избегайте этого во взрослых ситуациях. Это не только опустит вас до их уровня (и нет, не имеет значения, что они это начали), но и отвлечет от грубости сказанного. Если вы грубо ответили, вы почти оправдали первоначальное оскорбление.

29 Добавить комментарий …

---

3 Дышать…

Сделать вдох и сохранять спокойствие. Не начинайте быстро дышать и не паниковать. Почему? Что ж, если вы будете контролировать свое дыхание, вы не будете краснеть и нервничать. Вы также избежите ответных ударов и дадите человеку, бросившему оскорбление, время подумать о том, что он сделал. Обычно это означает, что они захотят, чтобы земля разверзлась и поглотила их, если они порядочные люди. А если нет, то им этого пожелает кто-нибудь поблизости.

81 Добавить комментарий …

---

4 Ответить…

Теперь вы можете ответить. Выберите что-нибудь нестандартное, например «Вау, это было подло» или «Что это было?» Вы заставите оскорбителя оценить, насколько грубо он прозвучал, и он должен будет ответить. Вы также сохраните свое достоинство, хладнокровие, спокойствие и собранность. Победить.

44 Добавить комментарий …

---

5 Двигайтесь дальше…

Не стойте и ждите ответа. Если вы можете тонко извиниться, сделайте это. Вернись к работе, сделай кофе, поговори с другом.Прекращение конфронтации даст вам время собраться с мыслями и собраться с мыслями, а также предотвратит неловкую ситуацию. Если вам некуда идти, попробуйте продолжить то, чем вы изначально занимались.

84 Добавить комментарий …

---

6 Пожаловаться…

Если кто-то всегда делает ехидные комментарии или оскорбляет, они могут запугать вас. Если вы начинаете чувствовать себя жертвой, записывайте, что именно было сказано, когда и кто был рядом. Придерживайтесь описанного выше метода борьбы с самим оскорблением, но убедитесь, что каждое из них записано.Затем вы можете использовать запись, чтобы обратиться к своему руководителю или сотруднику отдела кадров и попросить их оценить ситуацию. Вам не нужно мириться с издевательствами.

20 Добавить комментарий …

---

7 Переоценить своих друзей …

Помните, что большинство людей не просыпаются, планируя оскорбления, и если вы обнаружите, что получаете много оскорблений или ехидных комментариев ( особенно от незнакомцев), это может быть что-то, что вы делаете, чтобы рассердить других людей. Или же вы могли окружить себя негативными людьми, которые стали действительно оскорбительными.Хотя вы можете справиться с оскорблениями, может быть, лучше переоценить дружбу и завести более позитивных друзей.

Мы надеемся, что умение бороться с оскорблениями — это навык, который должен знать каждый, но очень редко приходится использовать. Просто не забывайте сохранять спокойствие, не отвечать и спрашивать, не хотели ли они быть такими грубыми. Если у вас это получилось, вы не ошибетесь. Есть ли у вас какие-нибудь советы, как бороться с оскорблениями? Я бы хотел их услышать.

51 Поделиться

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

Подробнее

---

Комментарии

Популярные

Недавние

Вот лучший способ ответить на оскорбления!

Как женщины, мы часто получаем ругательства.Правда ли, что палки и камни могут сломать наши кости, но слова никогда не повредят нам?

Несмотря на то, что унижение и оскорбления являются такой большой частью нашего общества в целом, женщины, кажется, терпят большую их долю. Они возникают из-за человеческих эмоций, и с ними нужно обращаться осторожно и осторожно.

Женщины несут большую тяжесть в таком сценарии из-за социальной структуры и уязвимости, которые часто возникают.

Я делюсь своими наблюдениями о причинах таких ситуаций, природе оскорблений, а также о способах и средствах борьбы с такими оскорблениями и унижениями, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.Вот женская точка зрения!

Как правильно реагировать на оскорбления?

Я всегда хотел, чтобы меня узнали, какой бы маленькой я ни был.

Когда я вложил свой бланк с оценками Centum в руку отца, я ожидал аплодисментов. Не всегда мы получаем ожидаемые аплодисменты.

Тем не менее, это влияет на нас. В большинстве случаев это может быть неблагоприятным, особенно когда наши ожидания не оправдываются. Непризнание или получение достаточного признания за то, чего мы достигли, по-прежнему приемлемо.Иногда люди высмеивают или высмеивают наши достижения, что еще больше усугубляет нашу рану.

Как обычным людям, которым часто приходится объединяться и управлять своими эмоциями, нам становится очень трудно принять все это. Нам, по сути, нужно, чтобы нас любили и о нас заботились. Если этого не может произойти, самое меньшее, что требуется, — это не столкнуться с оскорблением или унижением.

Неуверенность в помощи ранит

Очень часто мы находим человека, который может помочь, поделившись опытом или знаниями.Тем не менее, мы можем не сделать этого по причинам, которые им лучше всего известны. Как человек, который борется, и зная, что человек, который мог бы помочь, никогда этого не делал, больно. Опять же, это косвенный вред. В четырех стенах наших домов могут случиться странные раны.

Человек, занимающий авторитетное положение, часто находит недостатки и унижает тех, кто считается покорным или находящимся под их контролем. И не должно быть причин для такого унижения.

Отказ признавать и ценить достижения

Человек с позитивным настроем стремится достичь чего-то самостоятельно, даже если не получали помощи от людей, обладающих необходимыми знаниями и опытом.Люди у власти отказываются даже признавать их достижения, не говоря уже о том, чтобы их ценить.

Почему человеческое поведение часто бывает таким бесчеловечным и таким странным?

Как могут возникать оскорбления и унижения

Нетолерантное отношение людей — одна из основных причин их нетерпимого поведения по отношению к другим. И почему возникает нетерпимость?

Это из-за зависти, предубеждений и опасений по отношению к власти. Несмотря на то, что достижения, успех и рост человека иногда являются важной вехой, они, вероятно, могут стать ступеньками отчаяния для другого человека.

Причины такого уныния также могут быть связаны с тем, что они либо не смогли бы достичь этой позиции, либо у них далеко впереди. Они могут быть не в состоянии принять тот факт, что этот человек перешел на следующую стадию, или просто чувствуют, что находятся в более высоком положении и, следовательно, могут иметь право вести себя оскорбительно.

Нетерпимость начинается, когда этот человек превосходит установленные им заранее установленные стандарты. Когда их определенные границы пересекаются и они видят, что человек достигает или побеждает, нетерпимость к признанию этого угрожает дальнейшим беспокойством.Они не в состоянии признать, что человек способен на указанное достижение, не говоря уже о том, чтобы принять это.

В современную эпоху, когда все в жизни является соревнованием, достижения любого человека становятся относительными. Из-за этой относительности люди не могут лелеять маленькие радости в своей жизни. Они думают обо всем, чем стоит наслаждаться. Они также удовлетворяют собственное эго, причиняя боль, оскорбляя, унижая или запугивая окружающих их людей.

Правильно относиться к оскорблениям

Очень важно, чтобы у нас были способы и средства предотвратить это.Понятно, что мы не можем изменить точку зрения и мышление человека на данную ситуацию, а также то, как он реагирует. Мы не контролируем это.

Если их реакции будут причинять мне боль, тогда очевидно, что я останусь уязвленным большую часть своей жизни. И для меня очень дорого оставаться обиженным и терять самоощущение. Я попытался проанализировать, как я могу избавиться от этого, даже если это не моя вина.

Не должно быть ничего, что я внес в предмет обсуждения, что привело бы к их поведению, которое причинило мне боль.Я не могу справиться с внешними реакциями.

Итак, я снова и снова становлюсь уязвимой для еще большей боли. Таким образом, неудача лежит во мне, а не во внешнем мире. Нет смысла многого ожидать от человека, который продолжает причинять боль и разрушать мою жизнь и психическое здоровье.

Изучите результаты

Несмотря на то, что воспроизводить в уме тревожные события — это нормально, чтобы справиться с ними, также очень важно самоанализ.

Самоанализ — ценный инструмент для личного роста и расширения возможностей.Мысли и образы из обидных эпизодов будут всплывать снова и снова. Вместо того, чтобы подавлять их, позвольте им всплыть на поверхность.

Наблюдайте за ними, но не зацикливаясь на них и не зацикливаясь на мыслях. Каждый раз, когда всплывают воспоминания о событии, спрашивайте себя, готовы ли вы отпустить стыд, который их сопровождает. Подумайте об этом процессе так, как если бы вы использовали ластик; каждый раз, когда вы будете стирать, боль начнет исчезать, и вскоре останется только слабый след.

Передача эмоций, сопровождаемых оскорблениями

Есть решение? Я мог бы по-разному отреагировать на их поведение.Не обижаться, не грустить и не обижаться? Тем не менее, как я уже сказал, мы, люди, представляем собой пучок эмоций, и они играют важную роль в нашей жизни.

Эмоции нужно взращивать. Как такое возможно? Не увязнуть в боли — это один из способов, но очень трудный.

Лучше всего начать с создания контрэмоции, которая подавит боль. Нам нужно создавать удовольствие, чтобы уменьшить боль. Опять же, скажем, что лекарство, принимаемое от головной боли, не лечит диахрею. Может, другое лекарство поможет?

Возможно, нам потребуется создать решение в той же области.Это подтолкнуло меня к корню боли, откуда она возникла. Я пытался найти лекарственный раствор для источника и творил чудеса в этой области. Любое количество оскорблений или унижений со стороны других не влияет на меня, поскольку достижения в работе, которую я проделал там, и полученная таким образом радость перевесили оскорбление.

Измените оскорбление как инструмент для обеспечения дальнейшего достижения. Мне просто нужно было сделать свои первые шаги к расширению прав и возможностей.

Как мы реагируем на оскорбления?

Много раз я задавал себе вопросы.

Как они могли быть такими бесчувственными? Они понимают, как мне больно? Я должен сказать что-нибудь в ответ? Но только для того, чтобы каждый раз осознавать это, в этом нет никакой ценности.

В тот день я ушел, поклявшись никогда больше не чувствовать себя настолько ослабленным чьими-то заявлениями. Я мысленно прокрутил этот эпизод в поисках ответов. Путешествие внутрь было от глубокой боли к личным возможностям.

Я больше не чувствовал боли. Вместо этого я развил новую перспективу — мне нужен этот опыт, чтобы разрешить что-то внутри себя.С тех пор у меня были похожие инциденты, и теперь моя реакция совершенно другая.

Я свободнее и сильнее.

Превращение оскорблений в достижения

Я перестал получать ранения и сосредоточился на работе. Я просто игнорировал людей, которые заставляли меня думать, что мое существование ничтожно. Конечно, на это потребовалось время, но решимость и сознательные усилия принесли в дар новую перспективу.

Я поставил перед собой цель. Я старался многого достичь в тех областях, которые мне нравились и которыми я хотел заниматься дальше.Только это оставалось моим фокусом.

Когда точка фокусировки ясна, становится не только важным, но и намного легче научиться очень мало реагировать, как внутренне, так и внешне.

Внутренне — ценить свои сильные стороны и продолжать делать свою работу, не задумываясь. Внешне — сохранять спокойствие и не портить собственное окружение.

Не нужно всегда доказывать свою ценность

Не пытайтесь никому доказывать свою ценность. Никогда нельзя удержать аромат цветка в закрытых руках.Затем начинается волшебство. Я пытался направить свое горе в силу.

Если мы считаем, что можем потерять способность стоять на своем перед лицом оскорблений, никогда не поздно вернуть ее.

Так что никогда не позволяйте чьим-то словам сбить вас с пути. Принимайте это спокойно. Оскорбления не всегда причиняют боль и имеют конкретное намерение. Они также обладают огромной силой изменить вашу жизнь к лучшему.

Сдвинуть фокус с боли на прогресс

Я часто обретаю собственное чувство покоя с прогрессом.Работа, за которую я берусь, теперь стала моей жизнью и моей радостью. Это стало такой огромной целью, что сейчас нет времени и места для оскорблений и размышлений о боли.

Теперь я слегка улыбаюсь, когда думаю обо всем, через что мне пришлось пройти. Это просто указывает на то, что у меня нет времени или энергии для этих вещей. Мне нужно сделать гораздо больше, чем попасть в этот порочный круг.

Может, слова теперь меня ранили гораздо меньше.

Источник изображения : Pexels

.