Как начать общение в соц сети с девушкой: основа построения продуктивного диалога, знакомства на улице и в сети

с чего начать, что написать

Сегодня не каждый молодой человек осмелится подойти к представительнице противоположного пола на улице, завязать знакомство, взять номер телефона, чтобы потом пригласить на свидание. К счастью для таких парней, мужчин есть интернет: специальные сайты, где можно найти свою любовь, и социальные сети. Многие буквально живут в Одноклассниках и считают, что на данной площадке можно стать мастером пикапа или, как минимум, найти одну партнершу для секса, а может для серьезных отношений. Но не всё так просто.

В данной статье мы рассмотрим особенности знакомства с девушками на сайте ОК.ру и дадим ценные советы.

Особенности Одноклассников

Если принято решение искать себе вторую половинку именно на ОК, нужно будет сделать следующее:

1. Проанализировать особенности и правила общения в этой социальной сети. Например, здесь есть свой лексикон, и его нужно знать.
2. Понять, где можно осуществить знакомства в соц. сети Одноклассники с девушками. Это могут быть определенные группы, игры и приложения. Нужно рассмотреть и другие варианты.
3. Уяснить для себя психологию поведения женщин в социальных сетях и в интернете в целом.

Разберемся с этими тремя пунктами.

Девушки на Одноклассниках

Сложился такой стереотип, что ОК – это социальная сеть «для пенсионеров». Насколько он верен? Уж явно не на 100%. Тем не менее, на этом сайте больше людей взрослых и сформировавшихся. В принципе знакомиться с девушкой на Одноклассниках стоит, если ее возраст от 23-25 лет.

Очень много здесь замужних женщин. Но не все рассматривают их, как объект знакомства.

Еще один стереотип, который можно принять во внимание: на сайте ОК любят проводить время люди с более низким интеллектом, а точнее: менее продвинутые в технологической сфере. Это подтверждает факт, что на сайте становятся популярными довольно простые и неоригинальные шутки, которые в том же ВК уже видели сто раз. В плане знакомств это можно считать даже плюсом.

В целом, познакомиться с девушкой в Одноклассниках вполне реально. Главное – приложить к этому достаточно усилий, и сделать это надо грамотно.

Где знакомиться?

Для большей эффективности вопрос нужно переформулировать: где искать «потенциальную жертву»? Это главная задача. Начинать общение нужно в любом случае на личной странице девушки, писать в «личку» или оставлять комментарии под фото, записями. Хотя есть и другие варианты.

Найти объект для знакомства можно:

1. В многочисленных тематических играх (приложениях). На Одноклассниках они очень популярны. Например: «Желанные встречи», Topface, «Целуй и знакомься».
2. В специальных группах. Есть сообщества, где ищут свою любовь пользователи из разных регионов и населенных пунктов. Есть городские группы для знакомств: Москва, Питер, Казань и другие.
3. В поиске. Можно сразу задать некоторые параметры объекта знакомства: город проживания, возраст, семейное положение. Далее остается только выбрать понравившиеся анкеты и действовать.

На Одноклассниках можно попробовать возобновить отношения со своей первой любовью или познакомиться по-настоящему с девушкой, которая училась в параллельном классе. Бывает так, что в школе не мог подойти. И вот появился новый шанс!

Психология поведения женщин на ОК

В этом плане каких-либо особенностей нет. Нужно знать о вещах, которые актуальны для всех социальных сетей и сайтов знакомств:

• красивые девушки никогда не остаются без внимания. Если хочется подкатить именно к такой, нужно быть готовым выиграть конкуренцию еще у десятка ухажеров. Война может быть провальной еще до своего начала. Многие кавалеры отбраковываются красавицами сразу. Они просто не замечают банальных и неинтересных мужчин;
• есть девушки-скромняжки, которые не хвастают своей красотой, но при этом весьма привлекательны. С ними несколько проще, хотя они тоже знают себе цену и будут перебирать женихов. Однако в данном случае есть шанс, что какое-то общение состоится;
• есть в интернете и «неадекватки», которые легко соглашаются на общение, но молодой человек, скорее всего, позже пожалеет об этом.

В общем, классическая психология знакомств. Ничего нового.

Добавим следующее: если Вы хотите осуществить успешную попытку знакомства на Одноклассниках, нужно «привести в порядок себя».

Вот что это значит:

1. Проанализировать свою страницу. Не указано ли на ней чего лишнего, что может отпугнуть?
2. Посмотреть женским взглядом на свои фото. Девушки достаточно хорошо выявляют неудачников по внешности и обстановке. Пример: молодой человек изображен на нескольких фото дома и в какой-то безликой одежде. К какому выводу можно прийти? Он – домосед, причем не имеющий вкуса. К тому же, он не очень беспокоится о своем внешнем виде, а может даже не осознает, что выглядит плохо, раз публикует такие фото. Стоит ли с таким знакомиться? Ответ очевиден. Играют роль не только одежда и интерьер, но и осанка, поза, выражение лица. Подката не выйдет, если не удалить лишние фотографии.

После того как подготовка осуществлена, можно переходить к активным действиям.

Общение в ОК с прекрасным полом

Как познакомиться с девушкой в Одноклассниках, не потерпев фиаско, добиться нужного результата? Схема, на самом деле, очень проста. Действовать необходимо по алгоритму, изложенному ниже.

Что делать?

Предположим, регистрация на сайте у Вас есть, а объект уже выбран. Все это делается бесплатно, что очень приятно.
На многих сайтах знакомств, чтобы осуществить нормальный поиск, необходимо покупать ВИП-статус.

Итак, привлечь внимание к своей персоне можно, выставив фото девушки высшую оценку. Положительные отзывы нравятся всем. Не стоит ждать, что объект сразу бросится писать Вам. Этого в 99% случаев не произойдет. 1% оставляем на то, что Вы тоже понравились девушке, и она в состоянии написать первой. Необходимо начать какое-то общение.

Что написать?

Любому человеку приятно, когда его хвалят. Как известно, женщины «любят ушами». Поэтому следует написать комплимент, но не простой, а особенный.

Допустим, молодой человек пишет: «Ты прекрасна!». Ответ на данную фразу может последовать такой, что не позволит «зацепиться» и развить диалог. Например, девушка ответит: «Спасибо!». Конечно, можно написать что-то после этого. Но момент будет упущен. Самое главное, чтобы первая фраза была оригинальной, располагающей к дальнейшему общению. Сколько таких «прекрасна» уже написано?! Множество. Скучно и неинтересно, хоть и приятно.

Во-вторых, комплимент должен быть таким, чтобы на него подразумевался какой-то не односложный ответ. Скажем: «Как мне сделать так, чтобы оказаться на этом фото вместе с тобой – такой прекрасной?» Или: «Красавица, кому ты там лучезарно улыбаешься на этом фото?»

Внимание! Данные фразы приведены для того, чтобы понять особенности правильного комплимента.

Использовать их как шаблоны для переписки не стоит. Не нужно искать подобные фразы и в интернете. Может быть, только в крайних случаях, когда в голову ничего путного не приходит. Лучше придумать что-то своё. Тренируйтесь!

Еще несколько правил написания правильного комплимента:

• фраза должна заряжать позитивом;
• написанное должно быть правдой. Если на фото полненькая девушка, не нужно обращаться к ней: «стройняшка». Особенно в том случае, если Вы сами в это не верите.

В некоторых случаях комплимент может и подкалывать, корректно обращая внимание на какой-то недостаток. Такой прием используется для «сбивания короны». К примеру, девушка считает себя первой красавицей, и вообще, – звездой, поэтому с простыми смертными она знакомиться не будет. Нужно немного спустить её ближе к земле. Например: «Какое платье! Наташа Ростова, мне кажется, носила такое же. Вы, как и она, очень красивы!» Может быть, немного сложный перевод на литературную классику. Не все поймут. Но смысл здесь в следующем:

• девушке делают комплимент;
• ей указывают на то, что не такая уж она и модняшка, как думает.

Если всё сделано правильно, объект знакомства не разозлится, но заведется, пытаясь доказать, что она «стильная штучка». Здесь тоже может развиться общение.

Где написать?

В делах любовных ценят больше тишину, чем показуху. Один комментарий можно оставить под фото, ведь к изображению мы привязываем комплимент. Далее лучше перейти в «личку». Можно сразу начать переписываться, например: «Увидел твое фото, где ты за рулем машины…» и далее по тексту.

Не стоит заваливать девушку письмами: всё должно быть ненавязчиво и естественно.

В некоторых случаях с целью проверить, насколько общение интересно объекту, рекомендуется сделать паузу и дождаться, пока представительница прекрасного пола сама что-нибудь напишет.

Добавим, что не стоит затягивать интернет-общение в ОК. Немного пообщались – и вытаскивайте девушку на встречу. Иначе, она может подумать что:

1. Вы просто хотите переписываться, и ничего более.
2. Вы боитесь пригласить ее куда-нибудь. А если есть непреодолимый страх, значит молодой человек так себе. Настоящие самцы свиданий не боятся.

Здесь может возникнуть логичный вопрос: «Как и куда приглашать?» Всё очень индивидуально. Кто-то любит животных, или итальянскую кухню, а возможно — автомобильные гонки. Это нужно выяснить в процессе общения на Одноклассниках. Об остальном можно поговорить и на свидании.

Девушке, потерявшей ногу в керченском теракте, нечем оплатить протез

«Моя дочь Наталья Калиниченко — пострадавшая в теракте в Керчи (17 октября 2018 года в Керчи молодой человек взорвал бомбу и устроил стрельбу в политехническом колледже, после чего покончил с собой). Три года она лечилась Москве. Когда все произошло, ей было 16 лет. Сейчас уже 19. Из-за бюрократических проволочек мы не можем завершить курс лечения. Я уже не знаю, к кому обращаться…»

Так начал разговор Юрий Калиниченко, отец студентки, которая в результате взрыва получила многочисленные переломы, лишилась стопы. О судьбе Наташи мы не раз писали.

  — С 2018 года Наташа лечилась в институте детской травматологии на Полянке. В апреле 2021 года ее перевели в институт Вишневского, чтобы сделать сложную операцию. Но врачи пока приняли решение отложить процедуру на два года. Решили попробовать избавиться от ран более консервативными способами, — говорит Юрий.

За три года Наталья пережила 20 операций. Ей ампутировали ступню. На заживление ушли годы. Сейчас осталась последняя стадия – протезирование. Но вот на протез у семьи денег нет.

— В Москве дочери сделали так называемый временный протез — гильзу. Два месяца назад ее выписали из больницы и отправили обратно в Керчь разнашивать эту специальную «капсулу» под протез, — продолжает собеседник. — Ей пояснили: разносишь гильзу, потом на нее будем лепить протез. Мы понимали, что нам снова предстоит приехать в Москву на доработку основного протеза и консультацию.

В общем, вручили нам гильзу, и мы вернулись в Керчь. Разнашивать оказалось нелегко. Наташе было очень больно. Но через два месяца она научилась уверенно стоять и ходить. Но для прогулок по улице гильза выглядит не эстетично, поэтому все тренировки она проводила дома.

Недавно семья Калиниченко связалась со столичными протезистами по поводу доработки протеза. Выяснилось, что за него они должны заплатить сами. Деньги им позже обещали вернуть. Но на данный момент у отца Натальи нет средств на протез.

— Как я понял, нас в Москве уже не хотят видеть. У Натальи осенью запланирована еще одна операция в столице. Ей предстоит трансплантация барабанной перепонки, — говорит Юрий. — Одним ухом она совсем не слышит. Вот мы думали заодно и протез доделать, чтобы больше не ездить в Москву. Но нужной суммы мы собрать не можем.

Наталья обратилась в местные социальные службы за помощью. Ей предложили сделать новый, более дешевый протез в Крыму на Симферопольском протезном заводе.  

— Мы удивились. У нас есть практически готовый протез, сделанный в Москве, его осталось только доработать, но на это нам не хватает денег. Мы ведь не хотим сильно дорогой, нам нужен самый простенький. К тому же Наташа три месяца разнашивала гильзу именно под этот протез. Сколько денег мы потратили на поездку в Москву, на протезистов, сложно сосчитать… И получается  все зря?

Я понимаю, что бюрократию не искоренить, но есть человеческий фактор, — разводит руками Калиниченко. — Мы уже не знаем, как быть. Вообще, что ли, без протеза оставаться? В этой гильзе ходить? К тому же наш местный протезист предупредил, что они могут сделать протез в Крыму, но случай сложный, с первого раза не получится. Добавил, что Наташа будет сильно хромать и испытывать боль, но на улицу сможет выходить. Наташа меня спрашивает: «Папа, выходит, мы все добивались напрасно?». Поймите, московский протез уже почти подошел, отказываться от него не хочется. К тому же, мы уже устали жить в больницах. И вот, когда цель близка, нам предлагают все начать заново.

Помощи просить семье Калиниченко не у кого. Мужчина обращается к людям за помощью.

— Мне неудобно, но выхода другого нет… За это время Наталья выросла. Представляете, ее ведь привезли в Москву, когда ей было 16 лет. Сейчас ей уже 19. В этом году она дистанционно закончила тот самый Политех, где произошел взрыв. Получила диплом с четверками и пятерками, по специальности – кадастровая служба. Дочь планирует работать, как только появится протез и она сможет самостоятельно передвигаться. 

— Получается, сейчас она сидит дома?

— Наташа вынуждена сидеть дома, заниматься хозяйством, научилась вкусно готовить. Н, главное, она выросла очень хорошим человеком. Не озлобилась после всего случившегося. Каждый день занимается спортом, не опускает руки.

А вот я ночами не сплю. Обидно. Нам уже столько раз люди помогали, сами мы полгода добивались операции, жалобы отправляли в Министерство здравоохранения, чтобы дочь прооперировали. Два месяца в Москве ее возили на протезирование. Столько всего прошли. И получается, все впустую?

Как начать с девушкой общение в вк

Как начать общение с девушкой в интернете

Общение в Интернете давно стало одной из популярных возможностей познакомиться с девушкой.

Завязать знакомство в сети с интересным молодым человеком и установить с ним отношения не против многие симпатичные женщины. Стандартные приемы для знакомства в сети не подходят, ведь симпатичная девушка получает в сети множество посланий с просьбой об общении и может просто не обратить внимание на очередное сообщение. Обыденное обращение «Привет! Чем занимаешься?» вызывает тошноту у большинства женщин, так оно замылилось.

Оригинальность первых фраз — залог того, что девушка обратит на молодого человека внимание, захочет узнать его поближе.

Вместе с тем, не нужно слишком усложнять смысл первых фраз, иначе молодого человека просто не поймут.

Следует внимательно изучить анкету девушки и узнать побольше об ее друзьях, интересах и увлечениях, любимых местах, которые она посещает.

При желании во время знакомства с анкетой можно найти то, что будет одинаково интересным для обоих — хобби, место или вид отдыха, другое. Например, узнав о том, что девушка посещает бассейн или спортклуб, можно сообщить ей, что тоже часто там бываешь. Это позволит продолжить переписку на общую тему, а в дальнейшем и обозначить место встречи.

Если девушка заинтересовалась общением — темы постепенно можно разнообразить рассказом историй из жизни (желательно смешных), сообщением о своих увлечениях и интересах, мыслях и чувствах.

Не стоит рассказывать о себе сразу всё, но, чтобы заинтересовать девушку и подтолкнуть к диалогу, личную информацию сообщить всё же нужно. Рассказывая о себе, стоит время от времени задавать вопросы собеседнице, спрашивая о ее жизни, мыслях и переживаниях.

Возможна она пытается забыть и отпустить человека, которого любила, и с которым расстались, и поэтому решилась на новое знакомство в интернете.

В начале знакомства вопросы о личной жизни нужно задавать осторожно, излишней назойливостью можно сгубить на корню всякое желание продлить общение во всемирной паутине. Вполне приемлемы вопросы о ее работе или учебе, любимых фильмах и музыке, хобби. Если девушка идет на контакт и с удовольствием отвечает на вопросы, можно начинать задавать и более глубокие вопросы.

В тех случаях, когда девушка не склонна к многословию, паузы могут создавать неловкие ситуации, поэтому говорить придется больше молодому человеку. Вести беседу стоит, не только рассказывая о себе, любимом, но и на общие темы, иначе общение может быстро наскучить. Очень располагают девушек к общению вконтакте небольшие истории о домашних событиях: любви мамы к собаке, интересе отца к футболу, рассказанные со смешными и милыми деталями.

Начиная знакомство с понравившейся девушкой в интернете, например вконтакте или одноклассниках, не стоит выдавать себя за другого и приписывать несвойственные качества характера, богатство в виде нескольких представительских машин и особняка на южном курорте. Такая ложь делает практически невозможным перевод отношений в реальный мир, где обман сразу всплывет.

Неважно, станет она другом или любимой — если девушка нравится, то надо написать ей об этом. Самое главное, не надо забывать, что женщинам нравятся комплименты, но злоупотреблять льстивыми похвалами не стоит. Главное для девушек — искренность в общении, и тогда знакомство будет долгим и приятным.

Итак, подведем итог:

1. Внимательно изучаем анкету девушки, с которой вы предполагаете начать общение и изучаете ее интересы и хобби;
2. Первое сообщение должно быть оригинальным, а не просто «Привет. Как дела?», которые ей отправляют сотни других парней. Выделитесь из толпы, позвольте себя заметить!
3. Не рассказывайте о себе всё сразу, но небольшой информацией всё же поделитесь. Тем самым вы сохраните интерес в общении! Если возникает пауза, то можете рассказать какую-то смешную историю из жизни.
4. В процессе переписки задавайте вопросы своей собеседнице о ее работе, хобби. Даже если она не совсем общительная, то это ее немного разговорит. Но не будьте слишком назойливы!
5. Не выдавайте себя за другого. Если не хотите о чем-то рассказывать, тогда просто не пишите об этом, но не придумывайте того, чего нет. Обман все равно всплывет, когда вы перейдете с общения в интернете на реальное, в живую.

 Загрузка …

Понравилось? Оцените и поделитесь с друзьями.

(11 голосов, среднее: 4,27 ) Загрузка…

Как начать, завязать, поддержать разговор с девушкой в контакте, в вк

Как начать общение с девушкой в Вконтакте?

Как начать, завязать, поддержать разговор с девушкой в контакте, в вк? О чем можно говорить с девушками и женщинами в интернете, в соц сетях, вконтакте, на сайтах знакомств? Какими должны быть первые сообщения, примеры переписок, как себя вести и о чем лучше не говорить в интернете и соц сетях, в контакте? А также о том, как не только начать разговор, но и успешно продолжать его аж до первого свидания. Вот вам кстати первый совет, прежде чем заполнять страницу о себе на сайте знакомств, в социальных сетях, в вк, постоянно помните о том, что вы будете рано или поздно и в живую общаться с девушками, людьми, с которыми общаетесь в сети. А значит не стоит много врать о себе, ведь придет время когда вас смогут раскусить, и в реальной жизни убедиться где и в чем вы наврали или приукрасили. Как начать разговор с девушкой в контакте, в вк? У меня есть друг, который постоянно врал о себе в соц сетях. В итоге, когда дело доходило до живого общения, оказывалось, что все его вымышленные и придуманные интересы, ложь. Еще до того как вы начнете, завяжите разговор с девушкой в вк, нужно позаботиться о том, чтобы на первом вашем свидании, если оно будет в итоге вашего общения в контакте. Чтобы девушка не испугалась того, что вы слишком уж не похожи на того, о ком она читала и на кого смотрела в вк. Как для девушек так и для парней, очень не приятно осознавать на первом свидании после общения в соц сетях или на сайтах знакомств, когда ты видишь человека в живую, понять что тебя обманули. Когда окажется что вот почему все фото на странице и в альбомах были только выше шеи например, или что на фото вы были постоянно то с друзьями то с подругами, и не пойми чья из вас это страница была. Или окажется что все фотки вовсе из Интернета, какого-то совсем другого человека. Это оттолкнет любого человека на первом свидании после общения в сети. Или как вечно с моим другом. По напишет о себе всякого, кем и чем в жизни не является. Например что увлекается дайвингом, прыжками с парашютом, весь такой спортсмен из себя и крутой парень. А в жизни, девушки с которыми он ходит на свидания после того как они начитаются о нем всякого крутого в контакте, видят перед собою явно не спортсмена, и они сразу же сомневаются, в процессе общения с ним, что он вообще знает что такое дайвинг, и как нужно правильно прыгать с парашютом. Естественно девушка понимает что ее обманули, ей становится этот человек противен, ведь он ее оскорбил в каком-то смысле. И ничего хорошего с таких первых свиданий после вранья о себе в соц сетях и на сайтах знакомств, не получается. Одни разочарования и скандалы. Поэтому первым же советом советую вам не стоит врать и приукрашивать информацию о себе в контакте или соц сетях, на сайтах знакомств. Помните главное, что чем правдивей вы будете с людьми в вк, в интернете, тем больше шансов, общаясь и знакомясь с девушкой в контакте, что вы ей понравитесь именно таким какой вы есть. Пускай у вас не будет 10000 друзей в контакте, пусть вас не будут женщины заваливать сообщениями и переписками с признаниями в любви и желанием сходить с вами куда угодно. Много друзей и девушек, которых вы завели в контакте враньем о себе, ничего не стоят в реальности. Ведь они знают и общаются с другим человеком, в маске. Совсем другое дело, когда пусть у вас будет 50 друзей, и вас на свидания будут звать лишь девушка две в месяц, но зато они будут хотеть пойти на свидание именно с вами. Гораздо ценнее, когда вы уверенны в тех людях, которые вас окружают в соц сетях. Чем иметь просто очень и очень много друзей в контакте. Как поддержать разговор с девушкой в вк? Прошу прощения за то, что слишком отошел от темы статьи, сейчас исправлюсь. Итак, большинство парней интересуются вопросами, как начать, с чего можно завязать знакомство и первое общение в соц сетях, в вк? Чаще всего все парни интересуются, и возникает проблема у них именно с первым сообщением к девушке в вк. Что и как написать в первом сообщении, пример реальной переписки, которая к тому же еще и успешной в итоге оказалась. Где в итоге переписки девушка согласилась встретиться в реальной жизни, и сходить на первое свидание с парнем, с которым она переписывалась в контакте все в несколько сообщений. Кстати это также интересная тема, одним девушкам в контакте хватает одного трех сообщений, чтобы согласиться на встречу. С другими женщинами и девочками в вк можно общаться днями и неделями, а до заветной живой встречи все никак не добраться почему то. В чем же реально дело то? Я специально поспрашивал всех своих девушек подруг, почему так? И вот что они мне ответили. Как общаться с девушкой вконтакте, в соц сетях. Как нужно разговаривать с женщинами на сайтах знакомств или в социальных сетях, чтобы понравится. О чем говорить в первом сообщении чтобы зацепить и заинтересовать девушку в вк. Как мне сказали сами мои подруги, которые очень часто ходят на свидания с парнями, с которыми познакомились в контакте. В основном они решают все о парне и мужчине, еще до их сообщения и еще до начала переписки. А именно, они смотрят и изучают всю страницу парня вдоль и поперек, прежде чем написать или ответить на первое сообщение парня к этой девушке. Фотографии, что написано о себе у парня на странице. Интересы, даже обращают внимание на ошибки и правописание. Делают выводы по друзьям на ваших фото и видео в контакте. Есть ли у вас фотографии с пивом в обнимку, или как часто меняются девушки на всех фотографиях. Вывод я сделал такой после общения со всеми подругами по поводу первого сообщения в вк от любого парня. Если вы не напишите в сообщении чего-то слишком пошлого, не будете цитировать готовые сообщения и копировать из интернета готовые успешные примеры переписок. Если девушка по сообщению поймет что именно вы автор, и что вы писали просто и от себя, то это хорошо. А вот чего они не любят так это когда парни в первом сообщении присылают готовые или из интернета скопированные стихи, пикаперские сообщения, часто используемые подкаты. Когда мужчины и парни с первого сообщения говорят о желании близости с девушкой. Все это очень раздражает и отталкивает большинство женщин в интернет общении. Также многим женщинам и девушкам не нравится видеть парней на фотографиях в контакте с пивом и в клубах с разными девушками в обнимку. Это говорит о том что с парнем можно не рассчитывать на серьезные отношения. Но другим моим подругам, которым как раз и не нужны серьезные отношения, им напротив нравятся парни которые любят гулять много, и по клубам и вообще. Ведь это именно то чего ищут некоторые женщины и девочки, просто отдохнуть и погулять весело провести время с интересным парнем или мужчиной. Так что решайте сами, чего от девушек хотите именно вы, каких отношений хотите, серьезных если, значит никаких кучи фоток с сотней разных девушек в обнимку. А также без фото с пивом под каждым кустом. Ну а если же вы не хотите найти вторую половинку, серьезные отношения, то значит все прокатит. Главное не пошлить в первых сообщениях, не использовать заготовленных фраз и стихов, пикап также не любят девушки, устали от него. Все хотят чтоб парни писали именно от себя, и про себя побольше рассказали, чтобы девушка сразу понимала с кем она имеет дело. Еще кстати все абсолютно мои подруги говорили о том, что терпеть не могут когда парни могут часами в переписках с ними, обсуждать и вспоминать своих бывших девушек. Рассказывать и говорить о прошлых отношениях в деталях, также не любят когда плохо говорят о своих бывших девушках парни. Почему то это очень не нравится многим женщинам. А также не пытайтесь открыто покупать девушек сообщениями, про ваши очень большие доходы, машины и все такое. Кому то это точно понравится, но не всем. Удачи всем парням и мужчинам в общении с девушками в контакте и соц сетях, на сайтах знакомств и в реальной жизни на свиданиях.

Как завязать переписку с девушкой на сайте ВК ? Эта злободневная тема вызывает у многих юношей затруднения. И правда, как тут разобраться, что заинтересует приглянувшуюся девушку настолько, чтобы она не только удостоила ответом, но и возжелала продолжить общение? Для начала разберемся какие темы можно считать запретными, по крайней мере на первых этапах знакомства. Не нужно затрагивать личную сферу, не спрашивайте про её жизнь, должность, чем она занята на данный момент и пр. Такие вопросы могут задавать только друзья и хорошие знакомые, а не «первый встречный». Не употребляйте односложные фразы и старайтесь писать так, чтобы получать не односложные ответы «да» или «нет», а более развернутые. Набившие оскомину фразы «Привет, как дела/жизнь/настроение?» почти наверняка вызовут отторжение и поставят крест на знакомстве. Какие приемы лучше использовать, чтобы завязать знакомство? Можно начать общение в сервисе ВК с девушкой с комплимента. Предварительно ознакомьтесь с содержимым странички вашей интернет-избранницы, изучите личные данные, просмотрите фотоснимки. В общем, попытайтесь найти точки соприкосновения и сформулируйте для себя, что вас в ней привлекает, помимо внешности, разумеется. Не опускайтесь до банальных и заезженных фраз. Оригинальность – то что вам нужно и то что выделит вас из «толпы». Добавьтесь в друзья, написав ей приятное послание (см.картинку). Получив ответ не переходите сразу на личное, а начните с нейтральных тем – литература, кино, учеба, музыка и пр. Не стоит «травить» анекдоты, но пару тройку забавных случаев из вашей жизни можно поведать. Не выкладывайте сразу всю подноготную, оставьте что-нибудь «на потом». Некоторый налет таинственности обязательно вызовет интерес. Однако не уподобляйтесь агенту 007, кое-какую информацию, причем достоверную, придется выдать. Прежде чем начать знакомство, приведите в порядок свою страницу, вкратце напишите, чем интересуетесь, и кто вы вообще такой. Разместите на аватарке качественную фотографию. Если её не будет вам вряд ли ответят. Не забывайте делать комплименты её внешности, оставляйте комментарии под фотоснимками. Поговорите об её увлечениях. У студентки/школьницы поинтересуйтесь учебой. Спросите о хобби. Люди любят говорить о себе и своих увлечениях, так что заговорив об этом вы не ошибетесь. Прежде чем пригласить новую знакомую куда-либо, поинтересуйтесь её предпочтениями. Существуют ли шаблоны общения гарантирующие успех? Переписка с девушкой в сервисе ВК не может быть шаблонной, ведь все мы разные и подход должен быть индивидуальным. Разумеется, есть некоторые общие приемы, однако гарантии они не дают. Рецепта правильного общения просто не существует, поскольку увлечения, вкусы, предпочтения у всех разные. Поэтому можно быть сколько угодно оригинальным и неожиданным, но нарваться на отказ от знакомства. Тем не менее, у юноши, умеющего искрометно шутить, одаривать приятными комплиментами и разговаривать на любые темы, гораздо больше шансов на развитие знакомства. Уверенность, юмор и немножко наглости. Именно немножко, поскольку откровенного хамства и нахрапистости никто не потерпит. И не забывайте о живом общении, в противном случае при личном знакомстве вы от смущения не сможете связать двух слов. Интернет не может заменить личный контакт, не передаст блеск глаз и красоту улыбки. Понравилась страница? Расскажи друзьям и получи скидку! Twitter Мой мир Вконтакте Одноклассники Google+ Инструкция по оформлению заказа

общайся по вебкамере со случайным собеседником без цензуры!

Что же такое русская чат рулетка Вибрагейм? Это именно то место, где вы получите абсолютно непринужденное и качественное общение 24/7 с очено озабоченными и пошлыми людьми, познакомитесь с интересным собеседником и станете свидетелем незабываемого эротического представления в прямом эфире, сможете насладиться взаимной мастурбацией по вебкамере с незнакомцем. Это настоящая пошлая чат рулетка онлайн для совершеннолетних (18+), где можно показать все!

Как мы знаем из утверждений многих социологов из разных стран, самыми огромными проблемами людей в 21 веке являются именно внутренние барьеры и разобщенность, при том, что 95% людей являются очень пошлыми. Именно это мешает нам затрагивать в разговорах пикантные интимные темы.

„Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.“ Зигмунд Фрейд — известный психолог, психиатр и невролог 1856 — 1939

Как мы сейчас обычно живем? Повседневная работа, дом, походы в супермаркет за продуктами и иногда на выходных просмотр интересных передач по телевизору. Сексуальная разрядка и вовсе отсутствует. Что тут говорить, если даже подрочить на едине смотря видео или фотку красивой девочки/парня уже не так интересно, как заниматься взаимной мастурбацией по вебкамере с такой же пошлой девченкой или озабоченным молодым человеком.

Но физические ценности не могут подарить нам настоящего счастья в этой жизни. Чтобы его обрести нужно найти вторую половинку для совместной мастурбации и приятного времяпровождения. Отличным вариантом станет общение по веб-камере с какой-нибудь интересной девушкой в анонимном пошлом чате. Казалось бы, то что так много забирает у нас свободного времени, может нам помочь.

Интернет — это безграничные возможности и даже чтобы найти себе сексуальную партнершу. Именно для этого и создан Русский Видеочат Рулетка, который запросто подберет случайного собеседника для самых грязных сексуальных разговоров 18 плюс. Именно тут можно найти человека с одинаковыми интересами, потрясающе провести время, а самое главное получить хорошую сексуальную разрядку, получив от всего этого море незабываемого удовольствия.

Чат рулетка 18+ на русском языке — Удобный видеочат для интересного общения и мастурбации в прямом эфире по веб-камере

Русская видеочат рулетка для взрослых это до миллиона ежедневных пользователей, любителей клубнички. Тут можно запросто найти самых раскрепощенных девушек и парней разных вековых категорий. Красавицы и красавчики на самый разный вкус и цвет сделают времяпровождение незабываемым.

Русская Вибра Рулетка для занятия сексом предоставляет шикарные возможности для увлекательной мастурбации со случайным собеседником. Горячий флирт и легкая эротика только для разогрева, порно по вебке и реальный разврат в прикуску. Дальше будет ещё интересней, еще сочнее!

Чат рулетка для взрослых — самый удобный эротический видеочат предназначен исключительно для пользователей от 18 лет

Если вы уже обрели совершеннолетие и сгораете от безудержного желания пошалить, тогда скорее в чат рулетку! Укажите свой пол, напишите интимные предпочтения и наш кумит чат поможет подобрать вам собеседника по сексуальным вкусам. Если же человек по ту сторону экрана не оправдал ваших надежд, вы всегда можете его пропустить, нажав на кнопку «далее». Все просто и удобно!

Мы предоставляем возможность свободного эротического общения без всякой абонплаты. Заходите и кумите, находите интересного для себя собеседника и знакомьтесь с ним поближе, приправив разговоры грязным флиртом. Тут вы замечательно проведете свободное время, а самое главное получите от общения море положительных эмоций!

Секс видеочат рулетка это огромное количество возможностей для интересного общения на самые горячие темы

Давайте рассмотрим, что же такое секс видеочат и с чем его едят как говорится? Именно тут запросто можно найти для себя живое общение с интересным собеседником на самые пикантные и горячие темы. Кстати все происходит исключительно в режиме реального времени и порой от разговоров, можно легко перейти к взаимной мастурбации, получая ещё больше удовольствия от знакомства.

Именно такой видеочат 18 плюс позволит надолго отвлечься от повседневных проблем, снять стресс, завести сексуальное знакомство и просто получить сексуальную разрядку путем анонимной мастурбации с незнакомцем по вебкамере. Это идеальная возможность хорошо провести время даже не выходя из дому. Изюминка рулетки состоит в том, что вы никогда не будете знать кого подберет вам в собеседники наша система. Сайт автоматически выбирает для вас самого подходящего пользователя по указанным вами сексуальным предпочтениям. Это и добавляет в общение ещё большего интимного интереса. В 95% вам захочется познать ближе человека по ту сторону экрана и открыться ему сполна в своих эротических фантазиях.

Пошлый видеочат рулетка на русском языке отлично подойдет для интересных случайных знакомств!

Признайте, обычно завести знакомство на улице с привлекательным собеседником в последнее время очень непросто. Порой мы стесняемся и сдерживаем себя даже при общении с незнакомцами. Что уже говорить о каких-либо интимных намерениях и возможности предложить совместно помастурбировать.

Даже очень пошлые девушки не хотят показаться навязчивыми, в то время как парни не желают поймать отказ, что только поспособствует занижению самооценки. Можно конечно со всем этим смириться, так и оставаясь один на один с одиночеством. Но порой это все надоедает и все же появляется безумное желание пообщаться с приятным человеком, познать его поближе и даже устроить секс.

Русские социальные сети не дают полной свободы в общении, ведь обычно там есть цензура и запрет на то, чтобы просто показать свое тело по вебкамере собеседнику. В таком случае, ситуацию готова исправить чат рулетка 18+. Только тут можно сполна открыться собеседнику, а также узнать все его интимные предпочтения. В эрочате намного интересней, а самое главное можно воплотить любые интимные мечты. Найдите для себя половинку на вечер, скажите «Привет!» и сделайте времяпровождение незабываемым!

Секс и мастурбации по вебкамере в чате рулетка! Как и чем мы можем быть для вас полезными?

Определенно Видеочат Рулетка имеет массу полезных преимуществ для взрослого общения незнакомцев. Тут можно познакомиться с интересными себе людьми, заново влюбиться и даже побаловать себя сексуальной разрядкой во время прямого эфира. Тут абсолютно нет цензуры, что и делает эротический видеочат все популярней. Даже самые застенчивые тут открывают все свои интимные секреты!

Полезные аспекты чат рулетки для взрослых:

1. Преодоление застенчивости в общении, возможность отточить мастерство пикапа и совращений противоположного пола. В последнее время многие люди испытывают трудности в реальном общении. Закрытость в себе, какие-то внутренние преграды, застенчивость, недовольство собой, или же обычное занижение своей самооценки. Порой мы так боимся завести знакомство, что одиночество сопровождает нас многие годы. Но все же из этой ситуации есть выход. Самое главное позабыть о застенчивости и стать более открытым. Сначала будет нелегко, но вскоре вам понравится, ведь общение проходит с совершенно незнакомыми людьми на очень откровенные темы 18+. Для этого и существует Чат Рулетка для взрослой аудитории, которая дает отличную возможность избавиться от всех плохих комплексов, завести знакомство с раскрепощенными собеседниками и познать все прелести общения на самые горячие и интимные темы, показать себя на вебкамеру и увидеть случайного собеседника полностью голым. Сам факт того что ваш собеседник является виртуальным и находится по ту сторону экрана только добавляет в себе уверенности. Так проще выработать в себе иммунитет к стеснительности, стать интересным. Дерзайте и все у вас получится! Самое главное пробовать.
2. Как спасательный круг для вечно занятых и деловых людей. В последнее время ритм нашей обычной жизни просто зашкаливает. Кроме работы и домашних забот мы практически ничего не видим, что уж говорить за новые знакомства, а тем более секс. Порой все же хочется от этого отвлечься, переключиться и внести разнообразие в свою повседневность. Скрытый русский порно видеочат дает отличный шанс завязать знакомство, а также насладиться интимным общением с самыми раскрепощенными собеседниками. Сервис работает абсолютно в любое время дня и ночи, предоставляя возможность всегда побаловать себя приятным. Люди даже с самым загруженным графиком смогут найти время для эротического общения, выбрав себе собеседника по вкусу. Так можно неплохо отвлечься от работы, подарив себе массу положительных эмоций и хорошее настроение.
3. Отлично подойдет одиноким сердцам обрести свою половинку и познакомиться по вебке. Если вы все в поисках второй половинки и никак не можете найти её в реальной жизни, это совсем не проблема. Русская чат рулетка поможет решить этот вопрос, предоставляя для этого все инструменты. Тут в разы выше шанс завести знакомство с привлекательной девушкой или парнем, пообщаться с ним на самые горячие темы и в конце концов узнать собеседника поближе. Если вы обладаете вежливостью и доброжеланием, тогда удача точно будет на вашей стороне. Главное не грубить и все получится! Понравились друг другу виртуально, тогда скорей обменивайтесь контактами и переходите в реальную жизнь.
4. Поддержка и помощь в самые трудные времена. Абсолютно у каждого человека хотя бы раз в жизни была трудная минута. Обычное в такое время хочется поддержки, так сказать излить свою душу, выговориться, чтобы стало легче. Если вы совсем одиноки не беда, ведь тут вы можете легко найти собеседника с одинаковым мировоззрением. Порой незнакомый человек по ту строну экрана поймет вас даже лучше, чем родственники. Ему вы можете рассказать обо всех ваших тяготах и проблемах, а в ответ получите ценный совет, который может быть даст просветление в ситуации. Главное не стесняться и выложить собеседнику все в доступном контексте, ведь это анонимный, скрытый чат, в котором можно все.
5. Насладиться приятным общением и интересно провести свободный час в чате для взрослых. Вам нравится заводить новые общения, узнавать интересных людей или же просто поболтать, скоротав время? Тогда русская чат рулетка кумит как раз то что вам нужно. Тут вы всегда сможете найти себе собеседника по вкусу и поболтать с ним даже на самые грязные интимные темы. Тут нет месту слову «стыд». Также с собеседником по ту сторону экрана можно отлично расширить область знаний и кругозор. Никогда не знаешь с кем соединит тебя видеочат. Если человек оправдал ваши пожелания, откройтесь ему сполна, и вы познаете все прелести виртуального общения. Тут действительно соскучиться просто нереально! Незабываемое времяпровождения, море эмоций ждут вас!
6. Возможность общаться в онлайне только с самыми интересными вам людьми — случайными собеседниками со всего мира. Наверняка у вас бывали случаи нелепых знакомств во время которых хотелось просто развернуться и уйти. Но в меру этикета приходилось и дальше тратить свое драгоценное время на скучное общение. В чат рулетке для взрослых совсем все по-другому. Эротический видео чат со случайным собеседником позволит легко уйти по-английски и общаться только с теми, кто действительно интересен. Достаточно только нажать кнопку «Далее» как система подберет следующего собеседника.
7. Чат Рулетка Вибра позволяет виртуально заниматься сексом. Ни для кого не секрет что с появлением интернета общение стало очень раскрепощенным. Но текстовые сообщения не позволяют сполна узнать собеседника. Хочется чего-то более интересного и яркого. Порой читать скрытые переписки становится совсем скучно и в таком случае на помощь приходит эротический видеочат 18+. Он легко дает возможность увидеть собеседника в реальном времени, посмотреть на его эмоции во время разговора и даже заняться виртуальным сексом. Вирт ничуть не уступает реальному интиму и порой дарит такой оргазм, который забыть просто невозможно!
8. Анонимность и безопасность превыше всего! У каждого из нас бывают интимные темы, о которых так не хочется говорить друзьям, родственникам или знакомым. Русская чат рулетка предоставляет отличную возможность поболтать и пошалить совершенно с незнакомыми для вас людьми. Тут можно открыть даже самые потаенные секреты, воплотить в жизнь запрещенные интимные желания и быть уверенным в том, что никто не узнает вашей личности. Анонимность придает уверенности в себе, расслабьтесь и сделайте времяпровождение незабываемым!
9. Увлекательные встречи в чат рулетке. Порно чат рулетка позволяет открыть для себя все прелести общения с виртуальным собеседником на самые сокровенные темы, позволит не только разговаривать с выбранным человеком в режиме прямого эфира без цензуры, но и показать все, абсолютно все! Тут также можно найти для себя абсолютно все, от разговоров на самые обычные легкомысленные темы, до самого и извращенного флирта и взаимной мастурбации по вебкамере в онлайне. С интересным собеседником время летит просто незаметно, даря массу невероятных и ярких эмоций — настоящий виртуальный оргазм для любителей различных извращений. Администрация сайта в свою очередь старается сделать все, чтобы предоставить стабильную работу запрещенных видеочатов, следит за анонимностью пользователей, а также делает все чтобы не допустить нарушений.

Чат Вибра Рулетка 18+ — это всегда, весело, интересно и просто незабываемо. На сайте Вибрагейм нет месту слову «застенчивость» и «стыд». Тут увлекательно проводишь время, снимаешь стресс, находишь новых друзей и даже заново влюбляешься. Заходите, общайтесь в режиме прямого эфира и наслаждайтесь каждой секундой.

Приятного времяпровождения в пошлом вибрачате со случайными собеседниками на русском языке!

Трогательную встречу оленя и собаки записали на видео

Скриншот из видео

2 сентября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Недавно местный житель из США записал на видео интересную встречу, которая произошла прямо у него на лужайке. Кадры разместили на YouTube.

Мужчина отдыхал возле дома, а неподалеку под деревом разместился его пес. В какой-то момент на улице появилась семья оленей. Мама и двое малышей прогуливались по городу, когда заметили песика.

Незнакомое животное привлекло внимание мамы и она подошла поближе, а затем начала изучать странную «особь». Этот момент и попал на видео. Уровень любопытства просто зашкаливает, ведь оленята тоже хотят обнюхать песика, но боятся. Трогательная встреча очаровала сеть и быстро привлекла внимание юзеров. Неудивительно, что ролик быстро посмотрели огромное число раз. -0-

В Сети высмеяли мужчину, который посоветовал девушкам на пляже одеться скромнее

Одеваться скромнее и «не показывать порнографию» посоветовал мужчина девушкам, отдыхающим на пляже. Однако те не дали себя в обиду и на требования незнакомца прикрыть свои купальники ответили обвинением в харассменте на видео в тиктоке. А когда ролик стал вирусным, блюстителя морали ждала не очень приятная реакция людей.

Жительница США по имени Миа загорала вместе с подругами на одном из пляжей штата Колорадо, наслаждаясь, как и многие другие посетители зоны отдыха, солнечным днём. И всё бы ничего, если бы в определённый момент к американкам не подошёл незнакомый мужчина и не завёл странный разговор. Всё происходящее дальше героиня истории сняла на камеру и поделилась видео в тиктоке.

С первых минут ролика стало ясно: беседа между незнакомцем и девушками не складывается. Оказалось, мужчина подошёл к отдыхающим, чтобы попросить прикрыться, ведь их наряды показались ему слишком откровенными для места, куда приходят дети.

Почему вы так одеты? Учитывайте, что тут есть дети. Им не нужно видеть всей этой порнографии. Вы выставляете всё своё тело напоказ, — сказал с негодованием мужчина.

Девушки за словом в карман не полезли и объяснили, что на них надеты обычные купальные костюмы, как и на многих других посетителях пляжа.

Мы в купальниках, сэр. И я не выставляю себя напоказ. Если вам не нравится, не смотрите. Оставьте нас одних! — возмутилась одна из девушек.

Однако мужчина и после того, как его несколько раз просили уйти, остался и продолжил спор, ссылаясь на право высказывать своё мнение, а также припомнил религию.

Это Америка, здесь свобода слова. И если люди Божьи не воспротивятся, то наше общество пойдёт коту под хвост, потому что нет в нём морали, — высказался незнакомец.

Мужчина спорит с девушками

Пылкая речь блюстителя морали в защиту нравственности девушек, кажется, не впечатлила, а только больше разозлила. Американки обвинили его в двойных стандартах, раз с такими же претензиями он не подошёл к мужчинам, которые щеголяют в плавках.

Вслед за первым видео Миа тут же опубликовала второе, в котором спор продолжился. На ироничный вопрос девушек, какой же наряд лучше подходит для пляжа, незнакомец ответил, что им стоит одеваться скромнее.

На пляжах стоило бы надевать слитный или раздельный купальник, который на самом деле закрывал бы ваши тела, — объяснил мужчина.

Как бы то ни было, вскоре защитник нравственности всё же оставил девушек в покое. Миа вместе с подругой же записали ещё один ролик, в котором показали, какой именно наряд незнакомец счёл нескромным: на девушках, судя по фото, были надеты бикини, которые часто можно видеть на пляжах и в России. Глядя на снимок, сложно представить, что именно так возмутило посетителя пляжа.

Миа с подругами на пляже в купальниках

А пока видео девушек собирало просмотры, герой кадров решил постоять за себя и свою точку зрения. Мужчина, которого, как оказалось, зовут Логан Дорн, запостил в своём аккаунте в тиктоке ролик, в котором решительно отказался извиняться за свои слова, ведь, по его мнению, он только сказал правду и пытался защитить юных посетителей пляжа от «порнографии».

Также Дорн рассказал, что в тот день отдыхал около озера с семьёй, а вокруг него были дети. Один из его спутников сказал, что надо бы им всем найти другое место, подальше от группы девушек, которые якобы слишком откровенно одеты.

Во мне проснулся праведный гнев, и дерзость, навеянная Святым Духом, подсказывала мне подойти к ним и сказать им правду: то, что вы носите, ненормально для глаз девятилетнего мальчика или шестилетней девочки, — поделился Логан.

Это моё видение истории из видео, которая стала вирусной. Правда освободит вас.

Спор между девушками в «откровенных» купальниках и Логаном заинтересовал не только пользователей тиктока, где первый ролик просмотрело больше двух миллионов человек, но и читателей Reddit. Многим зрителям подобное поведение со стороны Дорна показалось абсурдным. Они с иронией высказали мысль, что в таком случае женщинам вообще не стоит выходить из дома.

Мы должны начать запирать женщин или заставлять их одеваться в какую-нибудь чёрную бесформенную одежду, — написал uhmfuck.

Кто-то из пользователей соцсетей заметил тату на руках Логана и предположил, что тогда и самому мужчине не помешает быть скромнее.

Ваши тату могут тоже оскорбить кого-то, просто отрежь себе руку, [нехороший человек], — предложил Impossible_Farmer285.

Другие подвергли сомнению уверенность Дорна в праве высказывать своё мнение всем подряд.

Представьте себя настолько самоуверенным глупцом, чтобы думать, что ваше мнение имеет значение для незнакомых людей, которые его и не просили. Дикость, — написал Forrestape.

Одна из зрительниц обратила внимание на постоянные обращения Логана к якобы религиозной морали.

Как христианке мне жаль, что это произошло с вами. Не все из нас (христиан. — Прим. Medialeaks) ведут себя так! — поделилась meghan_hauser.

На страницы блюстителя морали в соцсетях после публикации его роликов посыпались гневные комментарии от посмотревших видео Мии, досталось и его аккаунту в инстаграме.

Позор вам, — написал один из хейтеров razzberryjones в инстаграме.

Пока американец советовал девушкам носить купальники скромнее, пользователь твиттера дал женщинам наказ по уходу за грудью. Только вот те прислушиваться к его словам не захотели и лишь посмеялись в ответ.

Тема современного брака и разделения обязанностей тоже не даёт покоя читателям твиттера. Люди задались вопросом, так ли нужен муж современной женщине, если он отказывается готовить и помогать по дому.

прохождение – Бренный мир. Глава 1

Подробное прохождение задания легенд с Эи (Баал) в Genshin Impact. Узнайте Электро-архонта поближе после событий с Охотой на Глаза Бога.

Вместе с обновлением Genshin Impact 2.1 в игре появился играбельный персонаж Сёгун Райдэн (она же Баал, она же Электро-архонт по имени Эи). Впервые данного персонажа игроки увидели в сюжетной линии Инадзумы. Однако там лишь раскрыли личность Бога Вечности. После стало доступно именное задание легенд, в котором Путешественник будет общаться уже с Эи. Подробнее обо всем этом можно узнать далее в прохождении Глава 1 Бренный мир (задание легенд Баал в Геншин Импакт).

Как начать задание легенд Бренный мир Глава 1

Задание легенд «Бренный мир. Глава I» в Genshin Impact открывается в отдельном меню журнала с квестами. Оно появилось в списке у всех игроков после выхода обновления 2.1. Для доступа к серии квестов необходимо:

Также для старта прохождения нужен ключ легенд. Он выдается за каждые 8 ежедневных поручений. Всего на аккаунт может содержаться до 3-х ключей и еще один в качестве доступного для обмена за пройденные ранее ежедневки.

Цели

• Направляйтесь к статуе всевидящего божества.
• Отправляйтесь в Великий храм Наруками и поговорите с Яэ Мико.
• Войдите в резиденцию Тэнсюкаку и встретьтесь с сёгуном.
• Прогуляйтесь по улице с Эи.
• Вместе с Эи направляйтесь в издательский дом Яэ.
• Сфотографируйте Эи.
• Пройдите испытание «Горное убежище».
• Отправляйтесь в Великий храм Наруками и верните пропуск Яэ Мико.

Прохождение Бренный мир Глава 1 в Genshin Impact

По стандарту данное задание легенд разбито на несколько отдельных квестов.

Уединенный элизиум

После все своих подвигов Путешественник вновь окажется у Статуи Архонта в Инадзум-сити. Там можно встретить Тому и еще нескольких жителей города.

После поражения cегуна Райден изменилось многое: в правительстве намечается переворот, а в море бушуют грозы. Богиня захотела побыть в одиночестве, а ее подданные волнуются, что у нее начались проблемы со здоровьем. Паймон предлагает уговорить Эи выйти, и для этого нужно направиться к Яэ Мико.

Идите к Великому храму Наруками и поговорите со жрицей. Она будет стоять возле Священной сакуры.

Как выяснилось, правительница сильно расстроилась из-за того, что была побеждена. Ее фамильяр даст пропуск в Тэнсюкаку, резиденцию сегуна.

Резиденция находится в городе, направляйтесь туда.

Внутри вы встретите Райден, нервно нарезающую круги по залу. Подойдите к девушке, чтобы начать разговор.

Очевидно, она не очень рада видеть гостей. По ее словам, и божеству, и его физическому телу нужно восстановить силы, так что посторонние лишь помешают. Однако в ходе разговора отзовется сама Эи и пригласит путешественника к себе.

Переосмысление Вечности сильно пошатнуло сегуна Райден, и она, в каком-то смысле, «сломалась». Главный герой предлагает богине сменить обстановку и прогуляться, на что та соглашается.

Средь бренного мира

Вместе с Эи направляйтесь на рынок. Люди будут удивлены правительнице, гуляющей по городу, но саму девушку это никак не смутит.

Архонт будет внимательно осматривать все вокруг. Направляйтесь за ней. Больше всего ее заинтересует лавка Томоко, где продаются закуски. Торговец решил отличиться от конкурентов и создать интересное сочетание вкусов – данго с молоком. Путешественник и Паймон остались довольны угощением, а Эи пообещала дать попробовать лакомство всем жителям Инадзумы.

Правительница вспоминает о том, что в издательском доме Яэ продаются легкие романы и предлагает сходить туда. Взволнованный библиотекарь представит вам книги, которые интересуют сёгун.

Но сама Эи не может отличить художественное повествование от правды, и вам придется выбрать что-нибудь более понятное. Прочитайте три варианта и перескажите архонту один из них. Впрочем, выдумку она все равно не признает.

Постоянство материи

Все в Инадзуме меняется, и хранительнице Вечности трудно с этим смириться, но выводы были сделаны. Путешественник предложит сфотографироваться на память. Отыщите живописное место и сделайте снимок с Эи. У вас будет возможность выбрать, какую позу Эи нужно принять для фото.

Можно посмотреть на разные варианты, прежде чем сделать окончательное решение.

Когда все будет готово, подойдите к отмеченной точке и начните съемку.

Сделайте фото и покажите его Электро архонту. Непонимание того, как работает фотография, обернутся глубокими размышлениями о Вечности. Внезапно, внизу раздастся чей-то зов. Иппэй ищет своего господина.

Внимая сердцам смертных

Отправляйтесь на поиски вместе с архонтом. Искать нужно в убежище клана Цукаса, что находится за имением Камисато.

Войдите в подземелье «Горное убежище», чтобы спасти попавшего туда человека.

Как пройти Горное убежище в Genshin Impact

Здесь у игрока будет возможность поиграть за Сёгун Райдэн, если она еще не получена в качестве действующего персонажа. Направляйтесь вперед, а потом сверните налево. Около ворот будет ждать первый противник.

В следующем зале предстоит сразиться уже с шестью самураями. После победы можно пройти дальше.

В коридоре будет стоять богатый сундук. Далее вновь встретятся врата и охраняющий их самурай. За дверьми будет группа еще из 12 противников. Победите их, чтобы продолжить испытание.

После комнаты с самураями двигайтесь по мосту. Одолейте очередного врага и войдите внутрь, чтобы сразиться  с двумя Кайраги. После них нужно подняться на лифте.

Там и будет происходить собрание, на котором решается, кто будет управлять страной. Богиня предлагает сразиться с ней. Все присутствующие смутятся, но наследник клана Кудзе осмелится сделать это.

Конечно, Эи одержала победу, но признала честь храбреца. Конечно, клан не будет править из-за ужасных вещей, которые он совершил, но правительница решила дать им время.

За это путешествие Эи много что переосмыслит. Она вновь вернется к медитации. Игроку необходимо вернуться к Яэ Мико и отдать пропуск. Путешественник рассказывает жрице о прошедшем дне, а Яэ намекает, что ему стоит посещать Электро архонта почаще.

Награды

Все прогулки и испытания с Баал щедро вознаграждаются. За прохождение задания легенд можно получить:

• Камни истока x60;
• Руду усиления x27;
• Указания о «Свете» x5;
• Опыт героя x14;
• Мору ~130000;
• Опыт приключений ~2000.

Следите за прохождениями по Геншин Импакт и другими публикациями на сайте. О любых возникших проблемах пишите в комментариях, чтобы получить помощь от авторов и других читателей.

социальных сетей и романтические отношения: влияние на развитие, поддержание и прекращение отношений

Развитие сайтов социальных сетей, таких как Facebook, Twitter, Instagram и т. Д., Изменило наш взгляд на отношения. Сайты социальных сетей стали популярным местом для встреч и общения с другими людьми. Они также являются местом, куда романтические партнеры могут пойти, чтобы продемонстрировать свои отношения своим сверстникам. Предыдущие исследования показали, что сайты социальных сетей могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на межличностные отношения.В этой статье основное внимание будет уделено развитию, поддержанию и исчезновению романтических партнеров в социальных сетях.

В нашем теперь в основном виртуальном мире существует множество различных способов общения друг с другом. Тексты, FaceTime и сайты социальных сетей стали одними из самых популярных способов общения людей друг с другом. Романтические партнеры выражают свои отношения по-разному. Пара может выбирать, как они хотят, чтобы их отношения были выражены публике.Теперь, с ростом технологий, романтические партнеры могут выражать свои отношения в Интернете практически для всех, кого они знают. Сайты социальных сетей используются, чтобы попытаться воссоздать личное общение и поддерживать межличностные отношения, позволяя людям делиться друг с другом и публиковать информацию (Farrugia, 2013). Пары могут использовать сайты социальных сетей, чтобы общаться со своими близкими и о них (Utz, Beukeboom, 2011). сайты социальных сетей, такие как Facebook, позволяют парам публиковать фотографии и статусы о своих отношениях, но это также может быть питательной средой для ревности и может вызвать неопределенность в отношениях.

Facebook считается самой популярной социальной сетью нашего поколения с более чем 1 миллиардом пользователей. Он был создан в 2004 году Марком Цукербергом во время учебы в Гарвардском университете. Сайты социальных сетей, такие как Facebook, считаются несимметричными (в отличие от анонимных) и обычно используются для подключения к соединениям, установленным в автономном режиме (Zhao Grasmuck & Martin, 2008). Пользователи могут общаться с людьми, загружать изображения и делиться своими интересами со своими друзьями.Facebook поддерживает поддержание существующих отношений и создание новых связей (Ellison, Steinfield, & Lampe, 2007).

Сайты социальных сетей

могут помочь наладить и поддерживать отношения между романтическими партнерами. Facebook связывает партнеров вместе в сети, позволяя им просматривать свой профиль, публиковать фотографии друг с другом / друг с другом, а также может физически связывать профили партнеров вместе при изменении статуса отношений. Продвижение отношений в facebook также можно рассматривать как форму самопрезентации и использовать для повышения популярности человека (Lukacs, 2012).Утц и Бёкебум (2011) обсуждают три характеристики сайтов социальных сетей, которые могут влиять на отношения. Во-первых, сайты социальных сетей увеличивают объем информации, которую романтические пары получают о своей второй половинке. Сайты социальных сетей позволяют нам видеть в профиле нашего партнера то, что может повлиять на наши эмоции по отношению к нему. Если партнер видит фотографию своей второй половинки на вечеринке, о которой он не знал, это, вероятно, создаст мост в отношениях.Вторая характеристика заключается в том, что сайты социальных сетей позволяют относительно легко отслеживать партнеров. Facebook делает это простым и анонимным, если партнер ревнует к тому, чтобы шпионить за своей второй половинкой без его ведома. Последняя характеристика социальных сетей — это то, что информация о романтических отношениях публично отображается для сверстников.

Теория реляционной диалектики (RDT) может использоваться при обсуждении сайтов социальных сетей и романтических отношений, поскольку она анализирует создание смысла из конкурирующих дискурсов, которые вызывают конфликты и разрешения в отношениях.Теория реляционной диалектики утверждает, что романтические партнеры должны попытаться уравновесить действие сил, пытающихся объединить и разлучить их одновременно. Силы, действующие на отношения, называются диалектикой, и они возникают как между парой (внутренне), так и между парой и их социальными сетями (внешними) (Fox, Osborn, & Warber, 2014). Я сосредоточусь на трех основных диалектиках: выражение-конфиденциальность, интеграция-разделение и стабильность-изменение (Fox, Osborn, & Warber, 2014).

Этот диалект относится к борьбе, с которой романтические партнеры сталкиваются между включением и исключением. Пара должна найти баланс между тем, чтобы быть «мы» и «я» в социальных сетях. Ранее я обсуждал, что сайты социальных сетей позволяют парам связываться друг с другом множеством способов, но, в конечном счете, оба партнера решают использовать Facebook в качестве еще одного канала общения в отношениях. Например, партнер может отказаться от участия в сети по многим причинам, например, чтобы сохранить конфиденциальность своих отношений.

При использовании сайтов социальных сетей актуальна проблема конфиденциальности. На этом диалекте обсуждается, каким количеством делятся в социальных сетях, а сколько остается загадкой для пользователей социальных сетей. Если слишком много делиться в социальных сетях, это может ухудшить близость отношений между двумя людьми. И наоборот, если слишком мало делиться в социальных сетях, это может заставить посторонних (друзей / сверстников) усомниться в подлинности отношений. Сайты социальных сетей позволяют делиться практически всеми аспектами отношений, но для эффективных отношений необходимо найти баланс между слишком частым и недостаточным обменом.

Последняя диалектика обсуждает баланс между постоянством в отношениях и изменением вещей. Незначительные изменения в отношениях — это здорово и нормально, все меняются, поэтому логично, что отношения тоже развиваются. Степень изменения отношений иногда может создавать неопределенность. Когда оба партнера не согласны с балансом стабильности и изменения в отношениях, это может вызвать неопределенность в отношениях.

Начало отношений в Facebook может начаться с того, что партнеры «лайкают» или комментируют контент другого.Когда пара меняет статус своих отношений с «холостого» на «в отношениях», это происходит тогда, когда друзья и сверстники в сети признают эти отношения. Изменение статуса отношений показывает некую одержимость, которая выражает то, что другой человек больше не доступен (Bowe, 2010). Для многих пар стать официальным лицом Facebook (FBO) — это увлекательное занятие, которым можно поделиться с друзьями в социальных сетях. Функции, которые использует Facebook, позволяют двум пользователям подключаться друг к другу и отображать это в профилях обоих пользователей.Если один из партнеров обычно очень приватен на сайтах социальных сетей, то переход в FBO может стать причиной напряженности в отношениях.

Когда пары активны в Facebook, это иногда может создать конфликт в отношениях. Конфликт в отношениях иногда может происходить из-за незащищенности или неопределенности в отношениях. Если кто-то из близких опубликует фотографию с представителем противоположного пола или разместит на своей стене, другой партнер может начать сомневаться в отношениях.Сайты социальных сетей позволяют партнеру легко осознавать противоречия в отношениях. Опрос, проведенный Fox (2014), показал, что студенты считают, что без Facebook несоответствия все равно будут, но их с большей вероятностью будут преуменьшать, потому что они не будут такими публичными, как в Facebook. Когда мы чувствуем себя неуверенно или неуверенно в отношениях, сайты социальных сетей позволяют легко узнать о наших близких. Многие люди ищут сайты социальных сетей, чтобы использовать их для наблюдения за своим партнером.

Люди, состоящие в романтических отношениях, часто следят за тем, что происходит в жизни их партнеров. Хотя самый здоровый способ получить эту информацию — напрямую спросить другого партнера, иногда партнеры используют более пассивные стратегии для получения информации (Fox & Warber, 2013). Сайты социальных сетей — это часто используемая платформа, чтобы шпионить за близким человеком либо его партнером, либо его друзьями / сверстниками. Использование сайтов социальных сетей для наблюдения — это метод, который партнер может использовать, чтобы лучше понять, чем занимается его вторая половинка как в сети, так и в автономном режиме (Tokunaga, 210).

Четыре характеристики сайтов социальных сетей

Tokunaga — доступность, мультимедиация, возможность записи и архивирования, а также географическая удаленность — показывают, что сайты социальных сетей являются предпочтительным методом, используемым для наблюдения за партнерами. Первая характеристика, доступность, объясняет, что вся информация, необходимая для наблюдения легко доступен в профиле человека. Во-вторых, существует множество способов размещения информации на сайтах социальных сетей, таких как статусы публикации, фотографии, комментирование чужих публикаций / изображений и т. Д.Фотографии, как правило, являются местом, где можно получить больше всего информации, потому что они могут сказать, где находится человек, с кем он и что он делает (Fox, Osborn & Warber, 2014). В-третьих, сайты социальных сетей позволяют пользователю просматривать архивную информацию, такую ​​как прошлые фотографии или сообщения, из профиля пользователя. Если человек не уверен в том, что рядом находится его вторая половинка, он может взглянуть на более старые фотографии этих двоих, чтобы лучше узнать об отношениях. Наконец, поскольку вам не обязательно находиться географически близко к тому, за кем вы шпионите, легко сделать это анонимно, даже не зная об этом партнеру (Tokugnaga, 2010).

Ревность в отношениях возникает как онлайн, так и офлайн. Поскольку сайты социальных сетей позволяют кому-то легко узнать, чем занимается его вторая половинка, это может вызвать ревность и неуверенность в отношениях. Если значимый человек «лайкает» или комментирует чужие фотографии, это может вызвать у его партнера ревность и создать напряжение в отношениях. Отсутствие конфиденциальности в социальных сетях позволяет другим легко получить доступ к информации о близком человеке.В своем исследовании ревности и социальных сетей Муиз и др. (2009) обнаружили, что чем больше человек проводит в Facebook, тем большую ревность он испытывает. Пол также может влиять на ревность в отношениях. Женщины, как правило, более ревнивы к эмоциональной неверности, чем мужчины, и мужчины, как правило, более ревнивы к сексуальной неверности, чем женщины (Buunk & Dijkstra, 2004).

Не все отношения устойчивы и рано или поздно закончатся. Есть много причин для прекращения отношений, таких как неверность, недостаток усилий, физическая или эмоциональная дистанция и т. Д.Другая причина разрыва отношений между парами может быть вызвана сопротивлением со стороны друзей и семьи другого партнера (Parks, Stan & Eggert, 1983). Известно, что разрыв отношений с романтическими партнерами приводит к стрессу и депрессии (Lukacs, 2012). После разрыва отношений может сохраняться неопределенность в отношении будущего отношений, если партнеры по-прежнему останутся «друзьями» на Facebook (Fox & Warber, 2013). При расставании со значимым другом может проявиться вербальное и невербальное поведение, которое может предвещать предстоящий распад (Weisskirch & Delevi, 2013).Наблюдение за тем, как партнер начинает размещать посты на стене представителей противоположного пола или удаление фотографий с партнером, может быть признаком конца отношений.

Хотя обычно это неприемлемо, иногда партнеры завершают отношения по телефону, текстовым сообщением или с сайтами социальных сетей. Расставание по телефону можно рассматривать как избегание терминов через дистанционное общение (Weisskirch & Delevi, 2013). Это означает, что партнер предпочитает не иметь дело с интенсивностью расставания с помощью личного общения, поэтому он предпочитает делать это с помощью опосредованного общения.Этот метод разрыва отношений обычно не одобряется и не является общепринятым в качестве социально приемлемого способа разорвать отношения. Продолжительность романтических отношений может повлиять на то, как вы их разорвете. Если пара прожила вместе менее 3 месяцев, иногда считается более приемлемым прекратить отношения с помощью текстовых сообщений, звонков или сообщений в социальных сетях.

Когда партнеры распадаются, сайты социальных сетей могут быть поводом для беспокойства, потому что эти отношения по-прежнему отпечатываются в Facebook разными способами.После того, как пара рассталась и изменила статус своих отношений, в социальных сетях все еще могут быть артефакты от отношений, такие как совместные фотографии, сообщения и т. Д. Некоторые люди предпочитают очистить отношения в социальных сетях и удалить все Даже если человек предпочитает защищать предыдущего партнера на сайтах социальных сетей, этот человек все еще может появиться в профиле другого из-за общих друзей (Fox, Osborn & Warber, 2014).Некоторые люди предпочитают хранить оставшиеся доказательства на своих сайтах в социальных сетях. Некоторые могут защищать любого общего друга, который у них есть, со своим прошлым партнером, чтобы гарантировать, что этот человек больше не будет появляться на их странице в Facebook.

Facebook также может быть местом, где друзья и сверстники партнера могут выразить им поддержку после того, как отношения закончились. Комментарии или сообщения в чьем-либо профиле с выражением сочувствия — это обычный способ выразить поддержку в Facebook после разрыва отношений.

После лучшего понимания влияния сайтов социальных сетей на развитие, конфликты и разрывы романтических отношений выяснилось, что социальные сети могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на отношения. Сайты социальных сетей могут положительно повлиять на романтические отношения: если оба партнера согласятся опубликовать информацию об отношениях, это поможет партнерам почувствовать себя в большей безопасности в своих отношениях. Facebook также может помочь улучшить индивидуальную презентацию человека, признав наличие отношений.Негативное влияние социальных сетей на романтические отношения кажется более распространенным, когда отношения небезопасны и неуверены. Партнеры, которые чувствуют себя неуверенно и неуверенно в своих отношениях, часто используют Facebook и другие социальные сети для слежки за своим партнером. Токугнага (2011) объяснил, что количество времени, которое человек проводит на сайтах социальных сетей, может помочь определить, насколько они используют свои социальные сети для наблюдения.Как только отношения достигают значительного дисбаланса в их диалектике отношений, это может привести к их распаду, и даже тогда социальные сети все еще могут влиять на отношения. По-прежнему неясно, насколько большую роль социальные сети играют в развитии, поддержании и прекращении романтических отношений, но после краткого обзора литературы и исследований по этой теме становится ясно, что социальные сети являются фактором, способствующим развитию многих из них. аспекты отношений.

---

Боу Грег. (2010). Чтение романа: влияние ритуалов в Facebook на романтические отношения. Журнал сравнительных исследований в антропологии и социологии, 2 (2068-0317).

Фокс Дж, Осборн Дж, Уорбер К. (2014). Диалектика отношений и сайты социальных сетей: роль Facebook в эскалации, поддержании, конфликте и распаде романтических отношений . Компьютеры в поведении человека .

Utz S, Buekeboom C.(2011). Роль сайтов социальных сетей в романтических отношениях: влияние на ревность и счастье в отношениях. Журнал компьютерных коммуникаций

Weissikirch R, Delevi R. (2013). Стиль привязанности и навыки разрешения конфликтов, предсказывающие использование технологий при разрыве отношений. Компьютеры в поведении человека. 29 (6).

Паркс М., Стэн С., Эггерт Л. (1983). Романтическое участие и участие в социальных сетях. Социальная психология Ежеквартально .46 (2).

Лукач В. (2012). Это сложно: романтические расставания и их последствия на Facebook . Электронный репозиторий диссертаций и диссертаций.

Фарруджа Р. (2013) . «Facebook и отношения: исследование того, как использование социальных сетей влияет на долгосрочные отношения». Рочестерский технологический институт.

Муиз Эми, Кристофидес Эмили, Десмариас Серж. (2009). Больше информации, чем вы когда-либо хотели. Вызывает ли Facebook зеленоглазого монстра ревности? Киберпсихология и поведение. 12.

Токунага Роберт. (2010). Социальная сеть или сайт социального наблюдения? Понимание использования межличностного электронного наблюдения в романтических отношениях. Компьютеры в поведении человека. 27 (2).

Фокс Дж., Уорбер К. (2014). Сайты социальных сетей в романтических отношениях: привязанность, неуверенность и наблюдение за партнером в facebook. Киберпсихология, поведение и социальные сети. 17 (1).

Чжао С., Грасмук С., Мартин Дж.(2008). Создание идентичности в Facebook: расширение цифровых возможностей в устойчивых отношениях. Компьютеры в поведении человека. 24 (5).

Эллисон Н., Стейнфилд С., Лампе С. (2007). Преимущества Facebook «Друзья»: социальный капитал и использование студентами колледжей веб-сайтов социальных сетей. Журнал компьютерных коммуникаций. 12 (4).

Buunk B, Дейкстра П. (2004). Гендерные различия в характеристиках соперника, которые вызывают ревность в ответ на эмоциональную неверность по сравнению с сексуальной. Личные отношения. 11 (4).

Боу Грег. (2010). Чтение романа: влияние ритуалов в Facebook на романтические отношения. Журнал сравнительных исследований в антропологии и социологии, 2 (2068-0317).

Фокс Дж, Осборн Дж, Уорбер К. (2014). Диалектика отношений и сайты социальных сетей: роль Facebook в эскалации, поддержании, конфликте и распаде романтических отношений . Компьютеры в поведении человека .

Utz S, Buekeboom C. (2011). Роль сайтов социальных сетей в романтических отношениях: влияние на ревность и счастье в отношениях. Журнал компьютерных коммуникаций

Weissikirch R, Delevi R. (2013). Стиль привязанности и навыки разрешения конфликтов, предсказывающие использование технологий при разрыве отношений. Компьютеры в поведении человека. 29 (6).

Паркс М., Стэн С., Эггерт Л. (1983). Романтическое участие и участие в социальных сетях. Социальная психология Ежеквартально . 46 (2).

Лукач В. (2012). Это сложно: романтические расставания и их последствия на Facebook . Электронный репозиторий диссертаций и диссертаций.

Фарруджа Р. (2013) . «Facebook и отношения: исследование того, как использование социальных сетей влияет на долгосрочные отношения». Рочестерский технологический институт.

Муиз Эми, Кристофидес Эмили, Десмариас Серж. (2009). Больше информации, чем вы когда-либо хотели.Вызывает ли Facebook зеленоглазого монстра ревности? Киберпсихология и поведение. 12.

Токунага Роберт. (2010). Социальная сеть или сайт социального наблюдения? Понимание использования межличностного электронного наблюдения в романтических отношениях. Компьютеры в поведении человека. 27 (2).

Фокс Дж., Уорбер К. (2014). Сайты социальных сетей в романтических отношениях: привязанность, неуверенность и наблюдение за партнером в facebook. Киберпсихология, поведение и социальные сети. 17 (1).

Чжао С., Грасмук С., Мартин Дж. (2008). Создание идентичности в Facebook: расширение цифровых возможностей в устойчивых отношениях. Компьютеры в поведении человека. 24 (5).

Эллисон Н., Стейнфилд С., Лампе С. (2007). Преимущества Facebook «Друзья»: социальный капитал и использование студентами колледжей веб-сайтов социальных сетей. Журнал компьютерных коммуникаций. 12 (4).

Buunk B, Дейкстра П. (2004). Гендерные различия в характеристиках соперника, которые вызывают ревность в ответ на эмоциональную неверность по сравнению с сексуальной. Личные отношения. 11 (4).

Обучение детей умному обращению с социальными сетями (для родителей)

Большинство подростков используют социальные сети в той или иной форме и имеют профиль в социальных сетях. Многие посещают эти сайты каждый день.

В социальных сетях есть много хороших вещей, но также есть много рисков и вещей, которых следует избегать детям и подросткам. Они не всегда делают правильный выбор, когда публикуют что-то на сайте, и это может привести к проблемам.

Поэтому важно поговорить со своими детьми о том, как разумно использовать социальные сети.

Что хорошего в социальных сетях

Социальные сети могут помочь детям:

• оставайтесь на связи с друзьями и семьей
• стать волонтером или принять участие в кампании, некоммерческой или благотворительной организации
• развивают свои творческие способности, делясь идеями, музыкой и искусством
• встречаться и взаимодействовать с другими людьми, разделяющими схожие интересы
• общаются с педагогами и однокурсниками

Что плохого в социальных сетях

Обратной стороной является то, что социальные сети могут быть центром таких вещей, как киберзапугивание и сомнительные действия.Сам того не желая, дети могут делиться в Интернете больше, чем должны.

Большинство подростков:

• размещать свои фотографии в Интернете или использовать свои настоящие имена в профилях
• раскрывают дату рождения и интересы
• укажите название школы и город, в котором они живут

Это может сделать их легкой мишенью для сетевых хищников и других лиц, которые могут нанести им вред.

На самом деле, многие подростки говорят, что у них есть:

• кто-то, кого они не знали, связался в Интернете таким образом, что они испугались или почувствовали себя неловко
• получили в Интернете рекламу, не соответствующую их возрасту
• соврали о своем возрасте, чтобы получить доступ к веб-сайтам

п1

Проблемы и последствия

Помимо таких проблем, как киберзапугивание и онлайн-хищники, дети также могут столкнуться с возможностью физического столкновения не с тем человеком.Многие новые приложения автоматически показывают местоположение плаката при их использовании. Это может точно сказать любому, где найти человека, использующего приложение.

И фотографии, видео и комментарии, сделанные в Интернете, обычно не могут быть возвращены после того, как они опубликованы. Даже когда подросток думает, что что-то было удалено, полностью удалить это из Интернета может быть невозможно.

Размещение неподходящей фотографии может навредить репутации и вызвать проблемы спустя годы — например, когда потенциальный работодатель или сотрудник приемной комиссии колледжа проверяет биографические данные.А отправка подлого сообщения, даже в качестве шутки, может быть очень обидным для кого-то и даже восприниматься как угроза.

Слишком много времени в социальных сетях тоже может быть неприятным. Видя, сколько у других «друзей» и их фотографии веселятся, дети могут плохо относиться к себе или к тому, что они не соответствуют своим сверстникам.

Что могут сделать родители?

Важно знать, чем ваши дети занимаются в Интернете. Но слежка может оттолкнуть их и подорвать доверие, которое вы создали вместе.Ключ к успеху в том, чтобы оставаться вовлеченными так, чтобы ваши дети понимали, что вы уважаете их конфиденциальность, но хотите быть уверены, что они в безопасности.

Скажите детям, что важно:

• Будьте вежливы. Среднее поведение не в порядке. Дайте понять, что вы ожидаете, что ваши дети будут относиться к другим с уважением и никогда не будут публиковать оскорбительные или неловкие сообщения. И попросите их всегда рассказывать вам о любых сообщениях о преследовании или запугивании, которые публикуют другие.
• Подумайте дважды, прежде чем нажать «Enter».» Напомните подросткам, что то, что они публикуют, может быть использовано против них. Например, если вы сообщите миру, что вы уезжаете в отпуск, или разместите свой домашний адрес, это даст потенциальным грабителям шанс нанести удар. Подросткам также следует избегать публикации определенных мест. вечеринок или мероприятий, а также номера телефонов.
• Следуйте «WWGS?» (Что сказала бы бабушка?) Правило. Учите детей не публиковать в социальных сетях то, что они бы не хотели, чтобы их учителя, сотрудники приемной комиссии, будущие боссы — и да, бабушка — видели.
• Использовать настройки конфиденциальности. Настройки конфиденциальности важны. Пройдите их вместе, чтобы ваши дети понимали каждую из них. Также объясните, что пароли предназначены для защиты от таких вещей, как кража личных данных. Они никогда не должны делиться ими ни с кем, даже с парнем, девушкой или лучшим другом.
• Не дружите с незнакомцами. «Если вы их не знаете, не дружите с ними». Это простое, простое и безопасное практическое правило.

п.

Заключить договор

Подумайте о том, чтобы заключить «соглашение о социальных сетях» со своими детьми — настоящий контракт, который они могут подписать.В нем они соглашаются защищать свою конфиденциальность, учитывать свою репутацию и не разглашать личную информацию. Они также обещают не использовать технологии, чтобы причинить кому-либо вред посредством запугивания или сплетен.

В свою очередь, родители соглашаются уважать конфиденциальность подростков, прилагая при этом усилия, чтобы быть частью мира социальных сетей. Это означает, что вы можете «дружить» и наблюдать за ними, но не размещайте неловкие комментарии или разглагольствования о грязных комнатах.

Родители также могут помочь детям почувствовать себя ближе к реальному миру, ограничив использование мультимедиа.Держите компьютеры в общественных местах дома, избегайте использования ноутбуков и смартфонов в спальнях и установите некоторые правила использования технологий (например, никаких устройств за обеденным столом).

И не забывайте: подавать хороший пример своим виртуальным поведением может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашим детям безопасно пользоваться социальными сетями.

Как перемещаться по границам социальных сетей в отношениях

Если вы застряли в режиме чрезмерного совместного использования ресурсов, мисс МакКаллум предложила отличное напоминание.«Количество фотографий ваших отношений, которые вы публикуете на Facebook, не свидетельствует об успехе или теплоте этих отношений», — сказала она. «Даже в этот период активного использования социальных сетей очень крепкие, сильные, счастливые пары довольно часто предпочитают не раскрывать свои отношения в Facebook».

Если бы вы не сделали этого лично …

В реальном мире границы, которые мы должны соблюдать, когда находимся в отношениях, очевидны. Но социальные сети могут стирать эти границы, что может побудить людей делать или говорить в Интернете то, чего они не сделали бы в реальной жизни.Комментарий «niccccce» к последней фотографии вашего бывшего в купальнике в Instagram может показаться более безобидным, чем сказать это ей в лицо, но, возможно, это не так.

Используйте границы реального мира в качестве цифрового ориентира. Представьте, что ваше поведение в социальных сетях происходит лично, а ваш партнер стоит рядом с вами. Вы бы сделали этот комментарий или отправили бы сообщение, пока ваш партнер смотрит? Если вы не хотите этого делать в реальном мире, не делайте этого в Интернете.

Don’t Snoop

Социальные сети также упрощают отслеживание поведения вашего партнера.Вам больше не нужно надевать плащ, искусственные усы и солнцезащитные очки, чтобы отслеживать своего партнера по городу. Вы можете просто взять его телефон, когда он в душе. И еще есть что найти; по какой-то причине большинство из нас думает, что наша деятельность в Интернете является частной, но найти кладезь информации невероятно легко.

Некоторые люди настаивают на обмене телефонными кодами доступа, прежде чем вступать в серьезные отношения, или отказываются встречаться с кем-то, кто не поделится своими паролями в качестве «доказательства» их верности.Легко почувствовать себя вправе видеть электронные письма, тексты и личные сообщения своей второй половинки, если предположить, что у вас должна быть такая возможность, если им нечего скрывать. Каким бы заманчивым это ни было, слежка никогда не бывает хорошей идеей ни в реальном мире, ни в Интернете.

«Если вы чувствуете необходимость подглядывать за поведением вашего партнера в сети, тогда вам нужно поговорить более серьезно о том, что вы не доверяете отношениям или о вашем чувстве внутренней безопасности в целом», — сказал г-н Грей. Если потребность следовать за каждым движением вашего партнера слишком велика, вероятно, есть что-то еще, что, если оно разрешено, поможет больше, чем поддаваться побуждению шпионить.

Вы можете вообще не подписываться друг на друга в социальных сетях. У меня есть два друга, пара. Платформа социальных сетей, которую выбрал парень, — Twitter. его девушка предпочитает Instagram. Они намеренно не следуют друг за другом. Они доверяют друг другу не делать ничего неуместного, и им нравится не чувствовать, что они «проверяют» друг друга. Это хорошее напоминание о том, что ваши жизни в социальных сетях не должны совпадать так, как это происходит в реальной жизни. Небольшое расстояние всегда полезно, как в реальном мире, так и в Интернете.

Статистика молодежи: Интернет и социальные сети — Подростковый возраст

Раздел функций Молодежная статистика Что это такое? Молодежная статистика В этом разделе мы предлагаем избранные статистические данные о молодежи США, а также некоторые статистические данные, касающиеся штата Нью-Йорк. Ссылки и концевые сноски свяжут вас с обширными ресурсами для получения дополнительной информации. Эти страницы периодически обновляются.

Дополнительные ресурсы см. На сайте Toolkit: Teens and Media. По данным исследовательского центра Pew Research Center, большинство молодых людей среднего и старшего школьного возраста имеют доступ к компьютеру (88%) дома. Доступ к компьютеру зависит от дохода семьи и уровня образования. Однако почти все подростки в возрасте 13-17 лет (95%) владеют смартфонами. Большинство подростков (84%), особенно мальчики (92%), имеют или имеют доступ к игровым консолям [1]. Связь Текстовые сообщения — обычное средство общения американских подростков; среди владельцев сотовых телефонов 90% — текст [2]. Девочки-подростки в возрасте 13-17 лет обычно отправляют и получают 40 текстовых сообщений каждый день, а мальчики вдвое меньше [2]. Электронная почта по-прежнему используется среди подростков. Электронная почта — предпочтительный метод общения подростков с компаниями [3], и большинство подростков используют электронную почту (наряду со многими другими платформами) со своими друзьями [4]. Почти половина подростков пользуются услугами видеочата, такими как Skype и Facetime [2]. Социальные сети — еще один популярный способ общения. Девять из десяти подростков в возрасте 13-17 лет используют платформы социальных сетей, а большинство (71%) используют более одной [2]. YouTube пользуется большой популярностью среди молодежи среднего и старшего школьного возраста; 85% подростков 13-17 лет используют платформу для обмена видео [1]. Среди платформ социальных сетей по популярности за YouTube следуют Instagram (его используют 72%) и Snapchat (69%) в возрастной группе 13–17 лет [1]. Facebook продолжают использовать подростки; хотя его популярность значительно снизилась в период с 2015 по 2018 год; в 2018 году 51% подростков в возрасте 13-17 лет заявили, что используют Facebook [1], по сравнению с 71% в 2015 году [2]. Сайт значительно более популярен среди подростков из малообеспеченных семей; им пользуются 70% подростков этой возрастной группы с годовым семейным доходом менее 30 000 долларов США [1]. Twitter использует примерно каждый третий подросток (32%) [1]. Порнография, флирт, секстинг и поиск партнера Исследователи не установили достоверно распространенность использования порнографии среди молодежи до 18 лет.Обзор международных исследований 2016 г. может только сделать вывод о том, что «по крайней мере значительное меньшинство всех подростков используют порнографию» [5]. И мужчины, и женщины смотрят порнографию, причем преобладающая группа мужчин — «ищущих сенсации» [5]. Многие молодые люди знакомятся с порнографией в Интернете, которую они не ищут. Метаанализ 2018 года показал, что каждый пятый молодой человек в возрасте до 18 лет сталкивается с нежелательными материалами сексуального характера в Интернете [6]. Подростки заводят новых друзей в Интернете, но реже встречаются или встречаются с кем-то, кого они впервые встретили в Интернете.Флирт или проявление романтического интереса — обычное дело в социальных сетях. Большинство подростков, у которых есть некоторый опыт свиданий, будут присылать кокетливые сообщения в Интернете; подростки, которые не встречались, гораздо реже встречаются. Многие подростки, особенно мальчики, чувствуют себя более связанными со своим романтическим партнером через социальные сети. В то время как большинство подростков говорят, что расставание с помощью текстовых сообщений социально неприемлемо, почти каждому третьему подростку в возрасте 13-17 лет сообщили с помощью текстовых сообщений, что отношения окончены. [7]. «Секстинг» — электронная отправка сообщений или изображений сексуального характера — растет среди молодежи, а также увеличивается в подростковом возрасте [8].Среди молодежи младше 18 лет распространенность отправки откровенного изображения или сообщения составляет почти 15%, а распространенность получения одного — 27% [8]. Слишком распространен секстинг без согласия: примерно каждый восьмой молодой человек пересылает откровенные изображения или сообщения без разрешения первоначального отправителя, и почти каждый двенадцатый молодой человек получает секст без своего согласия [8]. Распространение откровенно сексуальных изображений несовершеннолетних является незаконным, и в некоторых случаях подростки привлекались к ответственности. Судебное преследование более вероятно, если секстинг связан с принуждением, запугиванием или насилием, или если жертва намного моложе человека, распространяющего фотографии [9].Слухи о пятнадцати процентах подростков, которые встречаются на свидании, распространились по сети или по телефону от нынешних или бывших партнеров [7]. Девочки-подростки принимают на себя всю тяжесть нежелательного онлайн-флирта. В то время как 16% мальчиков в возрасте 13-17 лет блокировали или «исключили из друзей» человека, который делал нежелательные ухаживания, 35% девочек сделали это [7]. Сотовые телефоны и социальные сети могут позволить контролировать поведение до и после отношений. Среди подростков 13-17 лет, которые встречались, у 13% был партнер, требующий, чтобы пароли были переданы, 11% угрожали причинением вреда в Интернете или по телефону, а 8% использовали онлайн-сообщения против них [7]. Приложения для знакомств становятся все более популярными среди молодежи. В 2013 году только 5% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет сообщили, что используют мобильные приложения для знакомств; к 2015 г. этот показатель вырос до 22% [10]. Доля гетеросексуальных студентов колледжей, использующих приложения для знакомств, может быть выше: два исследования гетеросексуальных студентов, проведенные в колледже, показали, что почти 40% сообщили об использовании приложений [11, 12]. Одно нерепрезентативное национальное исследование молодых (14-17 лет) сексуально опытных мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), показало, что чуть более половины используют специальные приложения для МСМ для поиска партнеров для секса, а 30% используют общие приложения для знакомств.Большинство (83%) участников, использующих приложения или веб-сайты, сообщили, что делают это из-за отсутствия доступа к партнерам-мужчинам. Некоторые (31%) делают это, чтобы не быть раскрытыми. Большинство подростков мужского пола, участвовавших в этом исследовании, сообщили, что они используют специальные приложения для МСМ, чтобы встречаться с партнерами для секса (69%), но они также используют их для общения с друзьями (66%), встречи с новыми друзьями (61%) или поиска романтический партнер (50%) [13]. Предлагая другой набор вариантов опроса, гетеросексуальные студенты колледжа сказали, что они используют приложения для знакомств, чтобы развлечься (94%), познакомиться с новыми людьми (91%), общаться / общаться с другими (90%), найти партнера для знакомств (69%). %) и инициировать секс (38%) [8].Некоторые исследования связывают использование приложений для знакомств с рискованным сексуальным поведением, таким как анальный или вагинальный секс без презерватива [11, 12, 13]. СМИ и издевательства Некоторые подростки используют социальные сети (текстовые сообщения, блоги, социальные сети и т. Д.), Чтобы беспокоить, угрожать или смущать сверстников. Исследования распространенности широко разнятся; Обзор литературы 2015 года показал, что распространенность среди исследований колебалась от 7% до 35% [14]. В среднем 28% учащихся средних и старших классов, участвовавших в исследованиях, проведенных Исследовательским центром киберзапугивания, были жертвами, а 16% признались, что были преступниками в какой-то момент своей жизни [15].Традиционное школьное издевательство связано с киберзапугиванием как жертв, так и преступников [14]. Примечания [1] Андерсон, М., и Цзян, Дж. (2018, май). Подростки, социальные сети и технологии. Получено 20 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/ [2] Ленхарт, А.(2015, апрель). Обзор подростков, социальных сетей и технологий, 2015 г. По данным 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center: pewresearch.org/wp-content/uploads/sites/9/2015/04/PI_TeensandTec h_Update2015_0409151.pdf [3] Макгоуэн, М. (6 сентября 2016 г.). Подростки и электронная почта: входящие. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Adestra. adestra.com/blog/teens-email-getting-inbox/ [4] Ленхарт, А.(2015, 6 августа). Подростки, технологии и дружба. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2015/08/06/teens-technology-and-friendships/ [5] Питер Дж. И Валкенбург П. М. (2016). Подростки и порнография: обзор 20-летних исследований. Журнал сексуальных исследований, 53 (4-5), 509-531. doi.org/10.1080/00224499.2016.1143441 [6] Мэдиган, С., Виллани, В., Аззопарди, К., Лаут, Д., Смит, Т., Темпл, Дж. Р., … Димитропулос, Г. (2018). Распространенность нежелательного сексуального контакта и домогательства в Интернете среди молодежи: метаанализ. Журнал здоровья подростков, 63 (2), 133-141. doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.03.012 [7] Ленхарт А., Андерсон М. и Смит А. (2015, октябрь). Подростки, технологии и романтические отношения. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center: pewinternet.org / 2015/10/01 / teens-technology-and-romantic-Relations корабли / [8] Мэдиган, С., Ли, А., Раш, К. Л., Уитсел, Дж. В., и Темпл, Дж. Р. (2018). Распространенность множественных форм секстингового поведения среди молодежи: систематический обзор и метаанализ. JAMA Pediatrics, 172 (4), 327-335. doi.org/10.1001/jamapediatrics.2017.5314 [9] Лоранг, М.Р., МакНил, Д. Э. и Биндер, Р. Л. (2016). Несовершеннолетние и секстинг: юридические последствия. Журнал Американской академии психиатрии и права в Интернете, 44 (1), 73-81. [10] Смит, А. (2016). 15% взрослых американцев использовали сайты знакомств в Интернете или мобильные приложения для знакомств. Получено с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2016/02/11/15-percent-of-american-adults-have-use d-online-dating-sites-or-mobile-dating-apps / [11] Сойер, А.Н., Смит, Э. Р., Бенотч, Э. Г. (2018). Использование приложений для знакомств и рискованное сексуальное поведение среди молодых людей. Исследования сексуальности и социальная политика, 15 (2), 183-191. doi.org/10.1007/s13178-017-0297-6 [12] Гриффин, М., Каневелло, А., и Маканалти, Р. Д. (2018). Мотивы и опасения, связанные с использованием приложений геосоциальных сетей: исследовательское исследование среди гетеросексуальных студентов колледжей в США.Киберпсихология, поведение и социальные сети, 21 (4), 268-275. doi.org/10.1089/cyber.2017.0309 [13] Макапагал, К., Московиц, Д. А., Ли, Д. Х., Каррион, А., Беттин, Э., Фишер, К. Б., и Мустански, Б. (2018). Использование приложений для встреч, сексуальное поведение и сексуальное здоровье среди подростков, практикующих секс с мужчинами, в США. Журнал здоровья подростков, 62 (6), 708-715. дой.org / 10.1016 / j.jadohealth.2018.01.001 [14] Боттино, С. М. Б., Боттино, К. М. С., Регина, К. Г., Коррейя, А. В. Л., и Рибейро, В. С. (2015). Интернет-травля и психическое здоровье подростков: систематический обзор. Cadernos de Saúde Pública, 31. doi: 10.1590 / 0102-311X00036114 [15] Патчин, Дж. У. (2015, май). Резюме нашего исследования о киберзапугивании.Получено 27 сентября 2018 г. из Исследовательского центра киберзапугивания: cyberbullying.org/summary-of-our-cyberbullying-research/

Плюсы и минусы социальных сетей

Социальные сети изменили способ нашего общения, ведения бизнеса, получения ежедневных новостей и многое другое. Но так ли это на самом деле?

Это зависит от того, с кем вы разговариваете и как вы это используете.Такой сайт, как Facebook, может послужить благоприятной стартовой площадкой для нового владельца бизнеса или может стать неизбежным источником негативного давления со стороны сверстников для молодого подростка. У всего в жизни есть свои плюсы и минусы, включая наши привычки в социальных сетях.

Lifewire / Хьюго Линь

Плюсы социальных сетей

У социальных сетей есть много плюсов. Спросите себя, как вы можете получить больше преимуществ из перечисленных ниже, когда решите проверить свои любимые социальные сети.

Общайтесь с другими людьми по всему миру

Одним из наиболее очевидных плюсов использования социальных сетей является возможность мгновенно связаться с людьми из любого места. Используйте Facebook, чтобы оставаться на связи со своими старыми школьными друзьями, которые переехали по всей стране, начать чат в Google Duo с родственниками, которые живут на другом конце света, или познакомиться в Twitter с новыми людьми из городов или регионов, которых вы никогда не видели. даже слышал раньше.

Простое и мгновенное общение

Теперь, когда мы на связи, куда бы мы ни пошли, нам не нужно полагаться на наши стационарные телефоны, автоответчики или обычную почту, чтобы связаться с кем-то.Мы можем просто открыть наши ноутбуки или взять свои смартфоны и немедленно начать общаться с кем угодно на таких платформах, как Twitter или в одном из множества доступных приложений для обмена сообщениями в социальных сетях.

Новости и обнаружение информации в реальном времени

Прошли те времена, когда нужно было ждать шестичасовых новостей по телевизору или посыльного принести утреннюю газету. Если вы хотите знать, что происходит в мире, все, что вам нужно сделать, это прыгнуть в социальные сети. Дополнительным бонусом является то, что вы можете настроить свой опыт поиска новостей и информации, выбрав именно то, что вы хотите.

Отличные возможности для владельцев бизнеса

Владельцы бизнеса и другие типы профессиональных организаций могут связываться с текущими клиентами, продавать свою продукцию и расширять свой охват с помощью социальных сетей. На самом деле существует множество предпринимателей и предприятий, которые почти полностью процветают в социальных сетях и даже не смогли бы работать без них.

Общее развлечение и удовольствие

Согласитесь, иногда социальные сети — это просто развлечение.Многие люди обращаются к нему, когда ловят перерыв на работе или просто хотят расслабиться дома. Поскольку люди по своей природе социальные существа, часто довольно приятно видеть, что комментарии и лайки появляются в наших собственных публикациях, и удобно иметь возможность точно видеть, чем занимаются наши друзья, не спрашивая их напрямую.

Минусы социальных сетей

Ни для кого не секрет, что у социальных сетей есть и темная сторона. Вы можете спросить себя, как можно как можно чаще и чаще минимизировать следующие недостатки социальных сетей.

Если социальные сети являются вашим основным источником новостей и другой информации, вы можете оказаться в пузыре фильтров, когда вы изолировали себя от новой информации и общались с людьми, которые имеют разные точки зрения. Если вам удалось остаться в пузыре вредоносной дезинформации, это может испортить отношения и даже быть опасным.

Информационная перегрузка и переполнение

Сейчас, когда так много людей в социальных сетях публикуют ссылки в Твиттере, публикуют селфи и делятся видео на YouTube, это наверняка может стать довольно шумным.Быть перегруженным слишком большим количеством друзей в Facebook, чтобы не отставать от них, или слишком большим количеством фотографий в Instagram для просмотра, не так уж и редко. Со временем мы, как правило, набираем много друзей и подписчиков, и это может привести к появлению множества раздутых новостных лент со слишком большим количеством контента, который нас не совсем интересует.

Проблемы с конфиденциальностью

В наши дни в Интернете так много общего, что вопросы конфиденциальности становятся все более серьезной проблемой. Будь то вопрос о том, что социальные сайты владеют вашим контентом после того, как он был опубликован, стал ли он целью после того, как поделился своим географическим положением в сети, или даже столкнулся с проблемами на работе после публикации в Твиттере чего-то неуместного — слишком много общего с публикой может вызвать всевозможные проблемы, которые иногда невозможно отменить.

Социальное давление со стороны сверстников и кибер-издевательства

Для людей, которые изо всех сил пытаются соответствовать своим сверстникам, особенно подростков и молодых людей, давление, заставляющее их делать определенные вещи или действовать определенным образом, может быть даже сильнее в социальных сетях, чем в школе или в любом другом месте. В некоторых крайних случаях непреодолимое стремление соответствовать всем, кто публикует сообщения в социальных сетях или становится объектом киберзапугивания, может привести к серьезному стрессу, тревоге и даже депрессии.

Повышенное чувство социальной изоляции

Поскольку люди теперь постоянно на связи, и вы можете открыть профиль друга в социальных сетях одним щелчком мыши или касанием смартфона, гораздо проще использовать онлайн-взаимодействие вместо личного общения. . Некоторые люди утверждают, что социальные сети на самом деле способствуют антиобщественному поведению людей.

Отвлечение внимания и промедление

Как часто вы видите, что кто-то смотрит в свой телефон? Люди отвлекаются на все социальные приложения, новости и сообщения, которые они получают, что приводит к всевозможным проблемам, таким как отвлечение внимания за рулем или отсутствие полного внимания во время разговора.Просмотр социальных сетей также может способствовать привычке откладывать дела на потом и стать тем, к чему люди обращаются, чтобы избежать определенных задач или обязанностей.

Привычки к сидячему образу жизни и нарушение сна

И наконец, поскольку социальные сети создаются на каком-то компьютере или мобильном устройстве, иногда это может способствовать тому, что вы слишком долго сидите на одном месте. Аналогичным образом, если вы смотрите на искусственный свет с экрана компьютера или телефона ночью, это может негативно повлиять на вашу способность нормально выспаться.(Кстати, вот как можно уменьшить этот синий свет.)

Сосредоточьтесь на использовании социальных сетей для всех хороших моментов, изложенных в этой статье, но остерегайтесь стать жертвой темной стороны онлайн-взаимодействия. Просмотрите этот список сайтов социальных сетей, чтобы узнать, какие из них сейчас наиболее популярны.

Спасибо, что сообщили нам!

Расскажите, почему!

Другой Недостаточно подробностей Трудно понять

Обзор социальных сетей — Связь

Что такое социальные сети?

Социальные сети относятся к средствам взаимодействия между людьми, с помощью которых они создают, делятся и / или обмениваются информацией и идеями в виртуальных сообществах и сетях.Управление коммуникаций и маркетинга управляет основными учетными записями Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn и YouTube.

Мы предлагаем ряд инструментов, в том числе индивидуальные консультации со школами, департаментами и офисами, которые хотят сформировать или поддерживать существующее присутствие в социальных сетях, чтобы обсудить цели и стратегию социальных сетей, а также предложить идеи и идеи. Перед созданием любой учетной записи в социальной сети вы должны отправить форму запроса учетной записи. Обязательно узнайте в отделе по связям с общественностью вашей школы какие-либо конкретные школьные правила или правила по брендингу.

Ключевые принципы для менеджеров социальных сетей:

• Социальные сети — это разговоры, сообщество, связь с аудиторией и построение отношений. Это не просто канал вещания или инструмент продаж и маркетинга.
• Аутентичность, честность и открытый диалог являются ключевыми факторами.
• Социальные сети не только позволяют вам слышать, что люди говорят о вас, но и позволяют вам реагировать. Сначала слушай, потом говори.
• Будьте убедительными, полезными, актуальными и интересными.Не бойтесь пробовать что-то новое, но подумайте о своих усилиях, прежде чем приступить к ним.

Популярные инструменты и платформы социальных сетей:

• Блоги: Платформа для случайного диалога и обсуждения определенной темы или мнения.
• Facebook: Крупнейшая в мире социальная сеть с более чем 1,55 миллиарда активных пользователей в месяц (по данным на третий квартал 2015 года). Пользователи создают личный профиль, добавляют других пользователей в друзья и обмениваются сообщениями, включая обновления статуса.Бренды создают страницы, а пользователи Facebook могут «лайкать» страницы брендов.
• Twitter: Платформа социальных сетей / микроблогов, которая позволяет группам и отдельным лицам оставаться на связи посредством обмена короткими сообщениями о статусе (не более 140 символов).
• YouTube / Vimeo: Видео-хостинг и просмотр веб-сайтов.
• Flickr: Веб-сайт, размещающий изображения и видео, и онлайн-сообщество. Фотографии можно публиковать в Facebook, Twitter и других социальных сетях.
• Instagram : Бесплатное приложение для обмена фотографиями и видео, которое позволяет пользователям применять к своим фотографиям цифровые фильтры, рамки и специальные эффекты, а затем делиться ими на различных сайтах социальных сетей.
• LinkedIn: Место, где группы профессионалов со схожими интересами могут обмениваться информацией и участвовать в беседах.

Узнайте, как наилучшим образом использовать эти инструменты с помощью передовых методов нашей платформы.

Политика университета в социальных сетях:

Социальные сети и другие онлайн-медиа — отличные инструменты для взаимодействия и двустороннего общения, но, учитывая характер этого двустороннего общения в режиме реального времени, существует вероятность значительных рисков, связанных с ненадлежащим использованием.

Политика университета в отношении социальных сетей:

Общие рекомендации по работе с социальными сетями:

Хотя инструменты социальных сетей легко доступны, правила поведения не обязательно интуитивно понятны.Это новый коммуникационный ландшафт с огромными возможностями, но и многому нужно научиться.

Мы разработали это руководство, чтобы предоставить каждому в университете — от специалистов по коммуникациям до администраторов факультетов — базовые инструкции о том, как лучше всего использовать социальные сети для достижения целей коммуникации, как в качестве владельца учетной записи, так и в качестве пользователя / участника. Изложенные здесь предложения и передовые методы помогут вам эффективно использовать эти каналы, защитить вашу личную и профессиональную репутацию и следовать рекомендациям университета.Мы также надеемся, что эти рекомендации послужат поводом для разговоров среди практиков социальных сетей в кампусе, чтобы учиться друг у друга, когда мы исследуем эти новые платформы.

Просмотрите передовой опыт университета и не стесняйтесь обращаться в отдел коммуникаций и маркетинга с любыми вопросами.

Запрос или регистрация официальной учетной записи Tufts в социальной сети:

Если вы хотите создать учетную запись, вам необходимо встретиться со специалистом по социальным сетям в Управлении коммуникаций и маркетинга, чтобы обсудить политику университета в отношении социальных сетей, а также стратегию, цели, обмен сообщениями и передовой опыт.Заполните форму запроса, и мы свяжемся с вами, чтобы назначить встречу.

Если у вас уже есть учетная запись , созданная до сентября 2013 г., обязательно зарегистрируйте ее в Управлении по коммуникациям и маркетингу.

Вопросы?

Контактное лицо: [email protected]

Социальные сети в Интернете и психическое здоровье

Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2014 Oct 1; 17 (10): 652–657.

Медицинский факультет Института медицинской физиологии Белградского университета, Белград, Сербия.

Автор для переписки Адрес для корреспонденции:, Д-р Игорь В. Пантик , Институт медицинской физиологии, Медицинский факультет , Белградский университет , Visegradska 26 / II , 11129, Белград , Сербия,
Эл. Почта: Эл. Почта: [email protected]Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

За последнее десятилетие социальные сети в Интернете вызвали глубокие изменения в способах общения и взаимодействия людей.Однако неясно, могут ли некоторые из этих изменений повлиять на определенные нормальные аспекты человеческого поведения и вызвать психические расстройства. Несколько исследований показали, что длительное использование сайтов социальных сетей (SNS), таких как Facebook, может быть связано с признаками и симптомами депрессии. Кроме того, некоторые авторы указали, что определенные действия в социальных сетях могут быть связаны с низкой самооценкой, особенно у детей и подростков. Другие исследования представили противоположные результаты с точки зрения положительного влияния социальных сетей на самооценку.Связь между использованием социальных сетей и психическими проблемами до сих пор остается спорной, и исследования по этой проблеме сталкиваются с многочисленными проблемами. В этом кратком обзоре основное внимание уделяется недавним открытиям, касающимся предполагаемой связи между социальными сетями и проблемами психического здоровья, такими как депрессивные симптомы, изменения самооценки и интернет-зависимость.

Введение

За последние 10 лет быстрое развитие сайтов социальных сетей (SNS), таких как Facebook, Twitter, MySpace и т. Д., Вызвало несколько глубоких изменений в способах общения и взаимодействия людей.Facebook, как крупнейшая социальная сеть, сегодня насчитывает более одного миллиарда активных пользователей, и, по оценкам, в будущем это число значительно увеличится, особенно в развивающихся странах. Facebook используется как для делового, так и для личного общения, и его приложение дало множество преимуществ с точки зрения расширения возможностей подключения, обмена идеями и онлайн-обучения.

Однако недавно некоторые исследователи связали социальные сети в Интернете с несколькими психическими расстройствами, включая депрессивные симптомы, беспокойство и низкую самооценку.Поскольку социальные сети — относительно новое явление, многие вопросы, касающиеся их потенциального воздействия на психическое здоровье, остаются без ответа. С другой стороны, из-за популярности этих онлайн-сервисов среди населения в целом любая подтвержденная в будущем связь между ними и психическими заболеваниями будет представлять серьезную проблему для общественного здравоохранения.

Этот краткий обзор посвящен недавнему исследованию предполагаемой связи между социальными сетями и депрессивными симптомами, изменениями самооценки и другими потенциальными психиатрическими проблемами и проблемами.Статьи, цитируемые в этом тексте, были отобраны из базы данных индексации цитирования Web of Science (Thomson Reuters) с помощью поискового инструмента KoBSON (Konzorcijum biblioteka Srbije za objedinjenu nabavku; Консорциум сербских библиотек для координированного сбора). Поиск проводился с использованием в общей сложности 50 различных ключевых слов, связанных с социальными сетями и психическим здоровьем, таких как «Facebook», «Twitter», «депрессия», «зависимость», «чувство собственного достоинства» и так далее. Приоритет отдавался статьям, опубликованным за последние 10 лет в журналах с высокими 2-летними и 5-летними импакт-факторами (верхние 50% рейтинга в категории журнала), а также статьям с большим количеством цитирований.Количество цитирований для выбранной статьи было определено с использованием базы данных Elsevier Scopus.

Facebook и симптомы депрессии

Хотя в нескольких исследованиях была установлена ​​связь между компьютерным общением и признаками и симптомами депрессии, этот вопрос остается спорным в текущих исследованиях психиатрии. Существует множество потенциальных причин, по которым пользователь Facebook может иметь тенденцию впадать в депрессию, поскольку существует множество факторов, которые могут привести к тому, что человек, уже находящийся в депрессии, начнет использовать или активнее использовать социальные сети.

В 1998 году Kraut et al. опубликовал одно из первых исследований, показывающих, что использование Интернета в целом существенно влияет на социальные отношения и участие в общественной жизни. ¹ В этом исследовании авторы обнаружили, что увеличение времени, проведенного в сети, связано с ухудшением общения с членами семьи, а также с сокращением круга общения пользователей Интернета, что может в дальнейшем привести к усилению чувства депрессии и одиночества. Позже за этой работой последовало несколько других публикаций, в которых было высказано предположение, что использование компьютера может иметь негативное влияние на социальное развитие детей. ²

На момент проведения этих исследований большинство современных социальных сетей не существовало. Например, Facebook был основан в 2004 году и через несколько лет стал популярным среди детей и подростков. Вместо этого большая часть работ была сосредоточена на исследовании возможных последствий просмотра веб-страниц, проверки электронной почты и других форм поведения в сети и офлайн (например, жестоких видеоигр) на психическое здоровье.

С развитием социальных сетей время, которое дети и подростки проводят перед экранами компьютеров, значительно увеличилось.Это привело к дальнейшему снижению интенсивности межличностного общения как в семье, так и в более широкой социальной среде. Хотя социальные сети позволяют человеку взаимодействовать с большим количеством людей, эти взаимодействия поверхностны и не могут адекватно заменить повседневное личное общение.

Поскольку социальные сети появились сравнительно недавно, эта потенциальная связь между их использованием и чувством одиночества и депрессии еще не исследована должным образом.Большинство исследований по этой проблеме было опубликовано в течение последних нескольких лет, и до сих пор научное сообщество не могло полностью интерпретировать и обсудить результаты.

В нашем недавнем исследовании среди учащихся старших классов мы обнаружили статистически значимую положительную корреляцию между депрессивными симптомами и временем, проведенным в социальных сетях. ³ Симптомы депрессии были количественно оценены с использованием Опросника депрессии Бека (BDI-II). С другой стороны, не было обнаружено такой корреляции между оценкой BDI и временем, проведенным за просмотром телевизора.Другие авторы сообщили, что нет никакой связи между социальными сетями и депрессивными симптомами в выборке подростков старшего возраста — студентов университетов, использующих депрессивный экран «Опросник здоровья пациента-9». ⁴ Помимо различий в применяемой методологии, существует вероятность того, что разные возрастные группы (например, старшеклассники и старшие подростки) могут по-разному реагировать на контент и проблемы социальных сетей. ⁵

В 2013 году Kross et al. опубликовал исследование о взаимосвязи между использованием Facebook и субъективным благополучием молодых людей. ⁶ Дизайн этого исследования был основан на обмене текстовыми сообщениями участников пять раз в день в течение 2 недель, чтобы оценить их настроение, чувство одиночества, социальные взаимодействия и использование социальной сети Facebook. Этот подход сочетался с применением обычного набора анкет, таких как Опросник депрессии Бека, Шкала самооценки Розенберга, Шкала социального обеспечения и Пересмотренная шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. ⁶ Результаты показали, что субъективное восприятие пользователями благополучия и удовлетворенности жизнью может быть подорвано.Само собой разумеется, что любое снижение такого рода может усилить депрессивные признаки и симптомы.

Одна из причин, по которой время, проведенное в социальных сетях, может быть связано с депрессивными симптомами, заключается в том, что компьютерное общение может привести к измененному (и часто неверному) впечатлению о физических и личностных качествах других пользователей. Это может привести к неправильным выводам относительно внешнего вида, уровня образования, интеллекта, моральной целостности, а также многих других характеристик друзей в сети.Недавно Чжоу и Эдж опубликовали статью о потенциальном влиянии использования Facebook на восприятие студентами жизней других. Исследование, проведенное с участием 425 студентов бакалавриата в государственном университете штата Юта, показало, что использование Facebook связано с впечатлением участников о том, что другие пользователи более счастливы, а также с чувством, что «жизнь несправедлива». ⁷ Восприятие других как более счастливых и успешных не обязательно приводит к депрессии. Однако у людей, которые уже имеют определенную депрессивную предрасположенность, а также другие сопутствующие психические заболевания, это может еще больше негативно повлиять на психическое здоровье.

Поскольку считается, что Facebook может быть одним из факторов, влияющих на развитие депрессивных симптомов, также предполагается, что определенные характеристики поведения в Интернете могут быть прогностическими факторами при выявлении и оценке депрессии. Сегодня очевидно, что социальные сети, такие как Facebook, могут быть полезны для раннего выявления симптомов депрессии среди пользователей. Недавно Park et al. опубликовали исследование, в котором предположили, что чем более депрессивным является пользователь, тем больше он / она будет использовать функции Facebook, которые сосредоточены на советах и ​​фактах о депрессии.Авторы разработали уникальное приложение EmotionDiary, которое, как было доказано, способно оценивать симптомы депрессии у людей. ⁸ Другими словами, определенные депрессивные поведенческие характеристики пользователя социальной сети могут быть определены количественно, и эта количественная оценка имеет потенциально высокую прогностическую ценность для будущего диагноза депрессии. Помимо этих результатов, эта работа также представила некоторые доказательства того, что у депрессивного пользователя Facebook есть другие характеристики, такие как меньшее количество друзей и теги местоположения.Поскольку эти черты поддаются количественной оценке, они также могут быть ценными предикторами для возможного скрининга депрессии в будущем.

Однако следует подчеркнуть, что до сих пор нет убедительных доказательств того, что использование Facebook и других социальных сетей вызывает депрессию или даже единственный симптом депрессии. Краут и др., Авторы вышеупомянутого исследования Интернета и депрессии, недавно опубликовали результаты, показывающие, что онлайн-общение с друзьями и семьей (сегодня в основном это делается в социальных сетях) на самом деле связано со снижением депрессии. ⁹ Похоже, что когда социальные сети и Интернет в целом используются для укрепления и поддержания социальных связей, особенно внутри членов семьи и близких друзей, получаемая социальная поддержка оказывает благотворное влияние на психическое здоровье. С другой стороны, широкое использование социальных сетей за пределами этих кругов может ослабить существующие тесные отношения с семьей и друзьями и усилить чувство одиночества и депрессии.

Социальные сети и самооценка

Многие авторы определяют термин «самооценка» как «оценочный компонент личности — степень, в которой человек ценит, одобряет или любит себя.” ^10,11 Это важный фактор в развитии и поддержании психического здоровья и общего качества жизни. ^12–14 Низкая самооценка связана с патогенезом множества психических заболеваний, включая депрессию, расстройства пищевого поведения и зависимость. ^15–22 Недавние исследования представили противоречивые результаты относительно потенциального влияния Facebook и других социальных сетей на самооценку.

Одно из возможных объяснений отрицательной взаимосвязи между Facebook и самооценкой состоит в том, что все платформы социальных сетей, где самопрезентация является основной причиной активности пользователя или, по крайней мере, способствует нарциссическому поведению. ^23–27 В отчете Мехдизаде описываются результаты исследования, в котором 100 пользователей Facebook в Йоркском университете предоставили самооценку и нарциссическую личность. Результаты показали, что люди с более низкой самооценкой более активны в Интернете с точки зрения наличия большего количества материалов для саморекламы в своих профилях в социальных сетях. Другими словами, определенные действия в Facebook (например, функция «Главное фото») отрицательно коррелировали с самооценкой, измеренной по шкале самооценки Розенберга. ²³

С другой стороны, некоторые авторы представили результаты, указывающие на то, что использование Facebook действительно может повысить самооценку. Исследование, проведенное Гонсалесом и Хэнкоком, включало группы студентов, подвергавшихся трем различным параметрам: воздействие на зеркало, доступ к собственному профилю в Facebook и параметры контроля. Уровень самооценки у всех участников оценивался с помощью шкалы самооценки Розенберга. Результаты показали положительное влияние Facebook на самооценку, поддерживающую так называемую гиперперсональную модель, в которой избирательная самопрезентация положительно влияет на впечатления о себе. ²⁸

Согласно данным недавней литературы, а также вышеупомянутым исследованиям, действительно существует несколько моделей / теорий о возможном влиянии компьютерной коммуникации на самооценку населения в целом. Теория объективного самосознания ²⁹ предполагает, что любой стимул, заставляющий «я» стать объектом (а не субъектом) сознания, приведет к уменьшению впечатления о себе. Эти стимулы включают взгляд на себя в зеркало, прослушивание собственного голоса, написание собственной биографии или любую другую ситуацию, во время которой внимание испытуемого сосредотачивается на себе. ²⁸ Вероятно, что типичный пользователь Facebook будет каждый день многократно посещать свою страницу профиля, во время которых он будет просматривать свои уже опубликованные фотографии, биографические данные, статус отношений и т. Д. Все эти события, особенно в свете аналогичных данных, полученных из профилей других пользователей, могут привести либо к краткосрочному, либо к долгосрочному снижению самооценки.

«Гиперличная модель» поведения во время компьютерного общения, упомянутая в исследовании Гонсалеса и Хэнкока, также является одним из возможных факторов, которые могут влиять на самооценку пользователя Facebook.Эта модель подчеркивает преимущества компьютерного общения по сравнению с обычным личным общением с точки зрения того, что пользователи могут более эффективно оптимизировать самопрезентацию другим. ²⁸ Фактически предполагается, что при использовании онлайн-платформы у субъекта будет больше времени, чтобы выбрать, выделить и представить те аспекты своей личности, характера и темперамента, которые были бы более благоприятно рассмотрены получателями или , в данном случае другие пользователи Facebook. Это контрастирует с обычным личным взаимодействием, когда у субъекта нет времени и возможности выборочно представить свои положительные черты.Основываясь на этой модели, мы могли бы предположить, что эта избирательная самопрезентация в социальных сетях и усиленное формирование отношений положительно повлияют на самооценку и, следовательно, на самооценку.

Однако вероятно, что общее влияние социальных сетей на самооценку гораздо сложнее. Постоянная самооценка на повседневной основе, соревнование и сравнение собственных достижений с достижениями других пользователей, неправильное восприятие физических / эмоциональных / социальных характеристик других, чувство ревности и нарциссическое поведение — все это факторы, которые могут положительно или отрицательно влиять на самооценка.К сожалению, несмотря на несколько исследований, проведенных в течение последнего десятилетия, этот вопрос все еще остается нерешенным, и, вероятно, пройдет много лет, прежде чем мы поймем истинную природу этих отношений.

Зависимость от социальных сетей в Интернете

Зависимость от социальных сетей в Интернете, как и интернет-зависимость в целом, являются недавними и недостаточно изученными явлениями, которые часто обсуждаются и иногда оспариваются в психиатрической литературе. ^30–35 Зависимая природа социальных сетей поддерживается прежде всего умственной озабоченностью многих хронических пользователей социальных сетей, которые в результате склонны пренебрегать другими аспектами своего социального функционирования, такими как семья и друзья вне сети.Кроме того, согласно нашим собственным наблюдениям, внезапное прекращение использования социальных сетей в Интернете (т. Е. Отсутствие подключения к Интернету) может у некоторых хронических пользователей вызывать признаки и симптомы, которые, по крайней мере, частично напоминают те, которые наблюдаются при синдроме абстиненции от наркотиков / алкоголя / никотина.

Социальные сети в Интернете как потенциальное расстройство зависимости до сих пор обсуждались во многих публикациях. ^{30,31,33,35–37} Зависимость от социальных сетей представляет собой относительно новую проблему в исследованиях психиатрии, и, как и в случае с другими потенциально связанными с социальными сетями расстройствами, многие вопросы остаются без ответа.

В 2012 году Андреассен и др. разработал Facebook Addiction Scale, систему оценки, изначально основанную на 18 пунктах, тестируя особенности зависимости, такие как заметность, изменение настроения, терпимость, отстранение, конфликт и рецидив. ³⁷ Авторы применили шкалу вместе с другими анкетами (такими как Шкала склонностей к привыканию, Шкала онлайн-общения и т. Д.) На выборке из 423 студентов. Тест показал относительно высокую надежность и оказался применимым к студенческому контингенту.В том же году в отношении этого исследования Гриффитс ³⁵ выразил обеспокоенность тем, что термин «зависимость от Facebook» может быть устаревшим из-за большого разнообразия действий, которые можно выполнять в Facebook помимо обычных социальных сетей (например, играя в игры). Тем не менее, любая попытка разработать систему баллов, которая могла бы количественно оценить по крайней мере определенный аспект зависимости от социальных сетей, по нашему мнению, является важным дополнением к существующим знаниям в этой области.

Wolniczak et al. ³⁸ недавно адаптировал Опросник Интернет-зависимости, чтобы проверить зависимость от Facebook среди студентов. Авторы также проверили качество сна пользователей Facebook с помощью Питтсбургского индекса качества сна. Результаты показали, что зависимость от Facebook может быть связана с плохим качеством сна. Насколько нам известно, это первое исследование, в котором были внесены изменения в существующие анкеты для определения зависимости от Интернета с целью тестирования использования Facebook.

Вероятно, самый важный вопрос заключается в том, действительно ли зависимость от социальных сетей является психическим расстройством, и нужно ли ее диагностировать и лечить как таковую.Десятая редакция Международной классификации болезней и проблем со здоровьем (МКБ-10) определила несколько конкретных критериев синдрома зависимости, таких как сильное желание или чувство принуждения, трудности в контроле потребительского поведения, физиологическое состояние отмены после снижения или прекращения употребления наркотиков, свидетельства толерантность и так далее. ³⁹ Диагноз должен быть поставлен, если три или более из вышеупомянутых критериев присутствовали (в определенный момент времени) в течение предыдущего года.

Совершенно очевидно, что многие из этих диагностических критериев могут быть применены к небольшому проценту хронических пользователей Facebook, у которых в результате длительного использования компьютера возникают проблемы с нормальным повседневным функционированием. Однако следует быть очень осторожным с этим подходом, поскольку в будущем может быть довольно сложно отличить зависимость от социальных сетей от интернет-зависимости, которая является гораздо более общим расстройством (расстройство интернет-зависимости, проблемное использование Интернета или компульсивное использование Интернета).Кроме того, следует отметить, что ни Интернет, ни зависимость от социальных сетей не были включены в последние руководства по классификации болезней, такие как «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5). Кроме того, психические проблемы, связанные с социальными сетями и Интернетом, часто встречаются вместе с другими диагностируемыми психическими заболеваниями, или, другими словами, эти проблемы осложняются сопутствующими заболеваниями. ³⁴ Таким образом, остается неясным, является ли потенциальная зависимость от социальных сетей независимым заболеванием или просто проявлением других психических проблем, таких как, например, расстройства личности.

В целом, еще неизвестно, будет ли когда-либо признана зависимость от социальных сетей в качестве отдельного психического расстройства. Можно ожидать, что в будущем этот вопрос будет в центре внимания многих исследований и что в ближайшие годы он станет предметом широких дискуссий среди психиатров, психологов и других специалистов. Окончательные результаты и выводы окажут существенное влияние на будущую организацию системы психического здоровья, особенно с учетом того, что социальные сети в Интернете затрагивают такую ​​большую часть населения мира.

Перспективы на будущее

Можно ожидать, что будущие исследования потенциального воздействия социальных сетей на психическое здоровье столкнутся с многочисленными трудностями. Во-первых, до сих пор многие авторы, исследующие этот вопрос, использовали в своей методологии метод перекрестного исследования с последующим корреляционным анализом. Существование корреляции не обязательно равносильно причинно-следственной связи. Например, Facebook и самооценка могут быть связаны с точки зрения использования Facebook, вызывая более низкую самооценку, но это также может означать, что люди с низкой самооценкой чаще используют Facebook.Другими словами, очень сложно, а иногда и невозможно сделать вывод, какая переменная является причиной, а какая следствием. В будущем лонгитюдные модели будут гораздо более полезными для определения влияния использования социальных сетей на психическое здоровье. В конечном итоге данные экспериментальных исследований позволили бы сделать определенные выводы об этой связи.

Следует отметить, что большинство исследований, проведенных до сих пор в области социальных сетей и психического здоровья, проводилось на здоровом населении (т.е., старшеклассники, студенты вузов, подростки в целом). Когда утверждается, например, что «время, проведенное в социальных сетях, связано с депрессией», авторы обычно имеют в виду, что это время коррелирует с физиологическими колебаниями настроения (измеряемыми с помощью различных психологических шкал), а не с депрессией как клинической сущностью. Фактически, насколько нам известно, до сих пор не проводилось никаких исследований подобного рода на психиатрических пациентах. Следовательно, возможная связь между социальными сетями и проблемами психического здоровья может обсуждаться только с точки зрения нормальных физиологических (психофизиологических) вариаций психических функций.

Мы всегда должны помнить, что не все социальные сети одинаковы. Самый крупный и популярный соцсеть, Facebook, основан на создании и обновлении личных профилей, в которые пользователи могут загружать фотографии, видео, комментарии, статусы и заметки. Другой популярный соцсеть, Twitter, основан на другой концепции: пользователи публикуют и читают короткие текстовые сообщения («твиты»), в которых они выражают свои мысли и мнения. Большинство исследований, упомянутых в этом тексте, были сосредоточены на Facebook как преобладающей социальной сети, и даже в исследованиях, где авторы в названии указывают термин «социальные сети», в большинстве случаев Facebook является основной целью исследования.Фактически, после поиска в доступных научных базах данных мы не смогли найти ни одного исследования, которое в первую очередь было сосредоточено на Twitter и его потенциальном влиянии на психическое здоровье. Можно ожидать, что в будущем Twitter также станет объектом многих исследований.

Многие исследования просто не проверяют различные потенциальные искажающие факторы, которые могут влиять на обычную корреляцию с точки зрения ее усиления или уменьшения. Например, вполне возможно, что люди с некоторыми расстройствами личности (которые встречаются довольно часто и часто не диагностируются) проводят гораздо больше времени в социальных сетях в Интернете по сравнению с населением в целом, потому что компьютерное общение позволяет им быть более успешными в социальном плане.Эти люди, если их включить в исследование, вероятно, повлияют на результаты опросов по самооценке, депрессии, зависимости и другим вопросам. Другими словами, в любом будущем исследовании по этой теме, чтобы соответствовать стандартам качества, необходимо будет установить точные критерии включения и исключения, чтобы сделать выборку исследования как можно более однородной. Эти критерии часто трудно определить и еще сложнее реализовать, поэтому другой возможный подход — использовать большую выборку исследования.Это также должно быть объединено с дополнительными статистическими тестами, такими как многомерный регрессионный анализ.

Большая часть исследований социальных сетей и психического здоровья до сих пор проводилась с использованием обычных психиатрических опросников, таких как вышеупомянутая Шкала самооценки Розенберга, Опросник депрессии Бека и другие. Сегодня нередко для оценки одного и того же психиатрического признака / симптома существует несколько различных шкал. Например, для количественной оценки депрессивных симптомов исследователь может выбирать между шкалами, такими как шкала депрессии Бека, шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D), шкала оценки депрессии Гамильтона (HAM-D), шкала Зунг. Шкала самооценки депрессии, Шкала оценки депрессии Монтгомери-Осберга (MADRS) и т. Д.Хотя эти шкалы являются общепринятыми инструментами в исследованиях психологии и психиатрии, иногда при разработке исследования трудно определить, какая шкала имеет наилучшую чувствительность для данной выборки населения / исследования. Это может быть особенно актуально при использовании среди населения в целом или в разных возрастных группах, таких как старшеклассники, студенты университетов и т. Д. В будущем может возникнуть необходимость в разработке и внедрении новых расширенных шкал, которые будут корректироваться для оценки потенциальных психических проблем в свете быстрого развития информационных технологий или, по крайней мере, для сравнения существующих с точки зрения создания набора рекомендаций по их применению в новых условиях.

В заключение следует отметить, что за последние 10 лет социальные сети в Интернете привели к значительным изменениям в способах общения и взаимодействия людей. Однако неясно, влияют ли некоторые из этих изменений на нормальные аспекты человеческого поведения и вызывают ли психические расстройства. В будущем потребуются дополнительные исследования для выявления и описания потенциальной связи между использованием социальных сетей и различными проблемами психического здоровья.

Благодарности

Автор выражает благодарность Республике Сербия, Министерству науки и образования (гранты 175059 и 41027), а также проекту 62013 Общества DEGU, Белград, Сербия.Автор также приносит свои извинения всем исследователям в области психологии, психиатрии и социальных сетей, чьи статьи не были процитированы (непреднамеренно или из-за ограничений страницы) в этой работе.

Заявление об раскрытии информации об авторе

Не существует конкурирующих финансовых интересов.

Ссылки

1. Kraut R, Patterson M, Lundmark V, et al. . Интернет-парадокс. Социальная технология, которая снижает социальную вовлеченность и психологическое благополучие? Американский психолог 1998; 53: 1017–1031 [PubMed] [Google Scholar] 2.Субраманьям К., Краут Р.Э., Гринфилд П.М. и др. . Влияние использования домашнего компьютера на деятельность и развитие детей. Будущее детей / Центр будущего детей, Фонд Дэвида и Люсиль Паккард 2000; 10: 123–144 [PubMed] [Google Scholar] 3. Пантик I, Дамьянович А., Тодорович Дж. И др. . Связь между социальными сетями онлайн и депрессией у старшеклассников: взгляд на физиологию поведения. Психиатрия Данубина 2012; 24: 90–93 [PubMed] [Google Scholar] 4. Jelenchick LA, Eickhoff JC, Moreno MA.«Депрессия в Facebook?» Использование социальных сетей и депрессия у подростков старшего возраста. Журнал здоровья подростков, 2013 г .; 52: 128–130 [PubMed] [Google Scholar] 5. Пантик И. Социальные сети и депрессия: новая проблема в поведенческой физиологии и психиатрических исследованиях. Журнал здоровья подростков, 2014 г .; 54: 745–746 [PubMed] [Google Scholar] 6. Кросс Э., Вердуйн П., Демиральп Э. и др. . Использование Facebook предсказывает снижение субъективного благополучия молодых людей. PloS One 2013; 8: e69841. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7.Чжоу Х.Т., Эдж Н. «Они счастливее и живут лучше, чем я»: влияние использования Facebook на восприятие жизни других. Киберпсихология, поведение и социальные сети 2012; 15: 117–121 [PubMed] [Google Scholar] 8. Пак С., Ли С.В., Квак Дж. И др. . Действия в Facebook выявляют депрессивное состояние пользователей. Журнал медицинских интернет-исследований 2013; 15: e217. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Бессьер К., Прессман С., Кислер С. и др. . Влияние использования Интернета на здоровье и депрессию: продольное исследование.Журнал медицинских интернет-исследований 2010; 12: e6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Бласкович Дж., Томака Дж. (1991) Меры самооценки. В: Робинсон Дж. П., Британский PR, ред. Меры личности и социально-психологические установки. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press, стр. 115–155 [Google Scholar] 11. Гербер ГЛ. (2001) Женщины и мужчины-полицейские: статус, пол и личность. Вестпорт, Коннектикут: Издательская группа Гринвуда [Google Scholar] 12. Trzesniewski KH, Donnellan MB, Moffitt TE, et al.. Низкая самооценка в подростковом возрасте предсказывает плохое здоровье, преступное поведение и ограниченные экономические перспективы в зрелом возрасте. Психология развития 2006; 42: 381–390 [PubMed] [Google Scholar] 13. Совисло Дж. Ф., Орт У. Предсказывает ли низкая самооценка депрессию и тревогу? Метаанализ лонгитюдных исследований. Психологический бюллетень 2013; 139: 213–240 [PubMed] [Google Scholar] 14. Гриффитс Л.Дж., Парсонс Т.Дж., Хилл А.Дж. Самоуважение и качество жизни у детей и подростков с ожирением: систематический обзор.Международный журнал педиатрического ожирения 2010; 5: 282–304 [PubMed] [Google Scholar] 15. Манн М., Хосман С.М., Шаалма Х.П. и др. . Самоуважение в широком спектре подходов к укреплению психического здоровья. Исследования в области санитарного просвещения 2004 г .; 19: 357–372 [PubMed] [Google Scholar] 16. Чжан Чж, Ян Л.С., Хао Дж. Х. и др. . [Взаимосвязь физического насилия в детстве и интернет-зависимости в подростковом возрасте: опосредующая роль самооценки]. Чжунхуа лю син бин сюэ цза чжи 2012; 33: 50–53 [PubMed] [Google Scholar] 17.Фиораванти Дж., Детторе Д., Казале С. Подростковая интернет-зависимость: проверка связи между самооценкой, восприятием атрибутов Интернета и предпочтением социальных взаимодействий в сети. Киберпсихология, поведение и социальные сети 2012; 15: 318–323 [PubMed] [Google Scholar] 18. О’Ди Дж. А., Авраам С. Улучшение образа тела, отношения к еде и поведения молодых мужчин и женщин-подростков: новый образовательный подход, ориентированный на самооценку. Международный журнал расстройств пищевого поведения 2000; 28: 43–57 [PubMed] [Google Scholar] 19.Обейд Н., Бухгольц А., Бурнер К.Э. и др. . Самооценка и социальная тревожность в популяции девочек-подростков, страдающих расстройством пищевого поведения: возраст и диагностические эффекты. Расстройства пищевого поведения 2013; 21: 140–153 [PubMed] [Google Scholar] 20. Галлахер М.Э., Таска Г.А., Ричи К. и др. . Межличностное обучение связано с повышением самооценки в групповой психотерапии для женщин с компульсивным перееданием. Психотерапия (Чикаго, Иллинойс) 2014; 51: 66–77 [PubMed] [Google Scholar] 21. Орт У., Робинс Р.В., Робертс Б.В. Низкая самооценка перспективно предсказывает депрессию в подростковом и юношеском возрасте.Журнал личности и социальной психологии 2008; 95: 695–708 [PubMed] [Google Scholar] 22. Нима А.А., Розенберг П., Арчер Т. и др. . Беспокойство, аффект, самооценка и стресс: влияние посредничества и умеренности на депрессию. PloS One 2013; 8: e73265. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Мехдизаде С. Самопрезентация 2.0: нарциссизм и чувство собственного достоинства на Facebook. Киберпсихология, поведение и социальные сети 2010; 13: 357–364 [PubMed] [Google Scholar] 24. Буффарди Л. Е., Кэмпбелл В. К.. Нарциссизм и социальные сети.Бюллетень личности и социальной психологии 2008; 34: 1303–1314 [PubMed] [Google Scholar] 25. Такер Дж. Х. Обновление статуса: «Я такой гламурный». Исследование пользователей Facebook показывает, как нарциссизм и низкая самооценка могут быть взаимосвязаны. Scientific American 2010; 303: 32. [PubMed] [Google Scholar] 26. Секереш А., Тисляр Р. [Нарциссизм в мире Facebook. Эволюционная психопатологическая интерпретация.] Psychiatria Hungarica 2013; 28: 440–453 [PubMed] [Google Scholar] 27. Капиджич С. Нарциссизм как предиктор мотивов выбора изображения профиля в Facebook.Киберпсихология, поведение и социальные сети, 2013 г .; 16: 14–19 [PubMed] [Google Scholar] 28. Гонсалес А.Л., Хэнкок Дж. Т.. Зеркало, зеркало на моей стене в Facebook: влияние Facebook на самооценку. Киберпсихология, поведение и социальные сети 2011; 14: 79–83 [PubMed] [Google Scholar] 29. Duval S, Wicklund RA. (1972) Теория объективного самосознания. Нью-Йорк: Academic Press [Google Scholar] 30. Ла Барбера Д, Ла Палья Ф, Вальсавойя Р. Социальная сеть и зависимость. Исследования в области технологий здравоохранения и информатики, 2009 г .; 144: 33–36 [PubMed] [Google Scholar] 31.Кусс DJ, Гриффитс MD. Социальные сети в Интернете и зависимость — обзор психологической литературы. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 2011 г .; 8: 3528–3552 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Флорос Г., Сиомос К. Взаимосвязь между оптимальным воспитанием, интернет-зависимостью и мотивами социальных сетей в подростковом возрасте. Psychiatry Research 2013; 209: 529–534 [PubMed] [Google Scholar] 33. Эчебуруа Э., де Корраль П. [Пристрастие к новым технологиям и социальным сетям в Интернете у молодежи: новый вызов].Adicciones 2010; 22: 91–95 [PubMed] [Google Scholar] 34. Блок JJ. Проблемы для DSM-V: Интернет-зависимость. Американский журнал психиатрии, 2008 г .; 165: 306–307 [PubMed] [Google Scholar] 35. Гриффитс, доктор медицины. Зависимость от Facebook: опасения, критика и рекомендации — ответ Андреассену и коллегам. Психологические отчеты 2012; 110: 518–520 [PubMed] [Google Scholar] 36. Коч М., Гулягцы С. Зависимость от Facebook среди турецких студентов колледжей: роль психологического здоровья, демографические характеристики и особенности использования.