Как надо общаться с девушкой в контакте: Как вести диалог с девушкой в вк — Отношения

Расскажите, пожалуйста, почему

Как поддержать коммуникативные навыки вашего ребенка • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Способность к общению — это способность и желание общаться с другими посредством обмена идеями и чувствами, как вербально, так и невербально.Большинство детей учатся общаться, чтобы удовлетворить потребности или установить и поддерживать взаимодействие с любимым взрослым.

Младенцы общаются с рождения с помощью звуков (плач, воркование, визг), мимики (зрительный контакт, улыбка, гримаса) и жестов / движений тела (движение ног в возбуждении или тревоге, а позже такие жесты, как указание). развивать коммуникативные навыки, когда взрослые реагируют на их попытки «рассказать» другим о том, что им нужно или чего они хотят.

Коммуникативные навыки детей стремительно развиваются в течение первых нескольких лет жизни:

• Новорожденный прижимается к груди матери.Ее мать говорит: «О, ты, должно быть, голоден. Ну вот.» Этот ребенок узнает, что ее близкие будут реагировать на ее сигналы и сообщения.

• 9-месячный ребенок начинает возиться с едой на своем стульчике, как будто вытирая ее руками. Его отец замечает, говоря: «Привет, приятель, похоже, ты говоришь мне, что все готово. Как насчет того, чтобы я вывез тебя оттуда, и мы можем отправиться в парк ». Этот ребенок узнает, что он эффективный коммуникатор.

• 28-месячный мальчик в парке.Она срочно указывает на что-то и говорит дедушке: «Дерл! Дерл! Дерл! » Он говорит: «Прости, милая, я не понимаю. Не могли бы вы сказать это еще раз? » Она продолжает указывать и повторяется несколько раз. Наконец ее дедушка говорит: «О, белка. Да, я вижу его там, на дереве! » Эта малышка узнает, что ее близкие будут «держаться там» и упорно трудятся, чтобы понять ее попытки общаться.

• Трехлетний ребенок болтает с матерью по дороге домой из дошкольного учреждения.Он говорит ей, что ему нравились песни и закуска, но ему не нравилось, как песок на его руках. Его мать слушает и задает ему вопросы. Этот малыш понимает, что то, что он говорит, важно для людей, которые его любят, и что он хороший коммуникатор.

Вот несколько идей, которые помогут вашему малышу развить коммуникативные навыки:

Реагируйте на жесты, взгляды и звуки вашего ребенка.

Когда он протягивает к вам руки, поднимите его, поцелуйте и используйте простые слова.«Ты хочешь встать». Когда он воркнет, верьте в ответ. Когда он смотрит на вас, смотрите ему в глаза и говорите с ним. Эти немедленные и согласованные ответы говорят вашему ребенку, что его общение важно и эффективно. Это побудит его продолжать развивать эти навыки.

Говорите со своим ребенком и слушайте его.

Когда вы разговариваете с ней, дайте ей время ответить. Установите зрительный контакт на ее уровне. Это покажет ваше желание услышать то, что она скажет. Задавайте открытые вопросы: «Что вы думаете о сегодняшней дождливой погоде?» «Как вы думаете, куда идет дождь?» «Как вы думаете, как дождь помогает цветам расти?» «Почему небо такое серое?» Разговор с ребенком помогает ему увидеть себя хорошим коммуникатором и мотивировать его продолжать развивать эти навыки.

Помогите детям развить языковые навыки.

«Так вы притворяетесь голодной гусеницей, которая хочет поесть? Какая еда? Давай назовем все, что ты хочешь съесть «.

Научите ребенка невербальному общению.

«Луис, ты видишь, как Анди закрывает руками лицо? Ей не нравится, когда ты так сильно бросаешь мяч. Я знаю, что ты можешь бросить его мягче, и она захочет и дальше поиграть с тобой в мяч.

Уважайте и признавайте чувства вашего ребенка.

Дети с гораздо большей вероятностью поделятся своими идеями и чувствами, если они знают, что их не будут осуждать, дразнить или критиковать. Вы можете сопереживать опыту ребенка, но не соглашаться с его поведением. Например: «Я знаю, что тебе страшно спать одному, но тебе нужно оставаться в постели. Хотите тихую музыку? » Или: «Я знаю, что ты злишься, но ты не можешь бросать блоки. Вот подушка, которую ты можешь вместо этого ударить.

Помогите ребенку развить словарный запас «чувств».

Назовите слова, описывающие ее опыт.«Тебе грустно, потому что папа уехал в поездку». Имейте в виду, что чувства не являются хорошими или плохими, они просто есть. Иногда родители опасаются, что разговоры о сильном чувстве усугубят его; но во многих случаях происходит обратное: когда дети чувствуют, что их чувства и опыт уважают, им легче двигаться дальше.

Прочтите вместе.

Проведите тихое время вместе с книгой. Поощряйте своего старшего ребенка переворачивать страницы и указывать на то, что он видит.Спросите своего старшего малыша, как могут себя чувствовать персонажи, и вместе задайтесь вопросом, что будет дальше. Позвольте ребенку выбирать книги. Чем больше у него интереса к книге, тем внимательнее и приятнее будет ваше время вместе. А чтение с ребенком учит не только грамотности и языковым навыкам. Он узнает, что вы цените его интересы и выбор, любите его и наслаждаетесь близостью с ним. Исследования показывают, что пожизненные читатели — это те, кто в детстве просто находил чтение приятным занятием (то, что было прочитано, не имело такого большого значения, как то, как дети относились к этому занятию).

Расскажите, что вы делаете в повседневной жизни.

Это помогает вашему ребенку связывать слова с предметами и действиями. «Я мою посуду. Я выжимаю желтое средство для посуды в теплой воде. Обсудите, чем вы занимаетесь, когда заботитесь о своем ребенке. «Здесь мы идем в ванну. У тебя все руки, ноги и животик намокают. Резиновая уточка тоже принимает ванну. Во время совместной игры говорите: «Вы расчесываете волосы тележке. Она имеет длинные волосы. Есть ли путаница? » С помощью словесных малышей вы можете создать традицию, в которой каждый член семьи рассказывает что-нибудь о своем дне.Задайте ребенку вопросы о ее дне. Когда она научится говорить, поощряйте ее тоже спрашивать вас о чем-то.

Поощряйте ролевые игры.

Дети часто выражают себя более свободно, когда притворяются. Возможно, будет безопаснее говорить о том, как плюшевый мишка боится темноты, чем о том, как ребенок. Притворная игра — это также возможность сыграть разные роли и разыграть то, что разные люди могут сказать, подумать или сделать. Это развивает языковые, а также социальные навыки, такие как сочувствие.

Делайте ваши запросы ясными, простыми и соответствующими возрасту и способностям вашего ребенка.

Для годовалого ребенка можно дать одношаговое указание, например: «Иди, бери мяч». Для 18-месячного ребенка вы можете давать двухэтапные команды, например: «Пожалуйста, пройдите в свою комнату и возьмите обувь». Убедитесь, что вы в первую очередь привлекаете внимание ребенка, называя его по имени или нежно прикоснувшись к нему и глядя прямо на него на уровне его глаз. Вы можете попросить старшего ребенка повторить просьбу, чтобы убедиться, что он услышал и понял сообщение.

Будьте хорошим примером для подражания.

Ваш ребенок очень внимательно наблюдает за вами.Если вы разговариваете с другими с добротой и уважением, она, скорее всего, последует вашему примеру и примет ваши манеры и тон, когда станет более вербальным. И когда вы ожидаете такого уважительного отношения от других, вы моделируете, как ей следует ожидать, что к ней будут относиться и другие.

Почему телефонные разговоры лучше, чем текстовые сообщения

В прошлом году я поставил перед собой задачу приставать к как можно большему количеству людей в моей жизни. Первой жертвой стал мой редактор, которого я однажды утром внезапно попросил перестать присылать мне сообщения об идеях для историй в чат-платформе нашего офиса, Slack.Вместо этого, сказал я, давайте обсудим идеи по телефону. Вскоре я сделал то же самое с другом, который написал текстовое сообщение, чтобы обсудить только что полученное предложение о работе. Через несколько недель, когда другая подруга написала мне, чтобы попросить совета по поиску квартиры в Нью-Йорке, я в ответ задал ей свой новый любимый вопрос: хочешь ли ты мне позвонить?

Телефонный звонок потерял первенство в американской коммуникации. К 2014 году текстовые сообщения стали более обычным явлением для американцев в возрасте до 50 лет. С тех пор популярность текстовых средств коммуникации, таких как WhatsApp и прямой обмен сообщениями в Instagram, резко возросла.В частности, люди в возрасте от 20 до 30 лет заработали репутацию страдающих аллергией на телефонные звонки. Телефонный звонок, как сетевые рестораны и гольф, относится к культурным учреждениям, которые миллениалы могут убить.

Верный стереотипу поколений, я давно отправлял свою мать на голосовую почту и писал ей, чтобы спросить, чего она хочет. Вместо того, чтобы позвонить в парикмахерскую, чтобы записаться на прием, я просто позволил своим корням отрасти еще на шесть или восемь недель, пока мне не надоело это место достаточно, чтобы набрать номер.Независимо от задачи, я всегда сначала отправляю текстовое сообщение или электронное письмо. Было ли для этого приложение? Даже лучше. Если бы все варианты не помогли, я бы просто предпочел не получать то, что хотел, а не разговаривать с живым человеком. Телефонные звонки заставляют вас бороться с грязной реальностью жизни в мире, где другие люди могут нуждаться в вашем внимании, не предупреждая вас через календарное приглашение за две недели. Телефонные звонки не позволяют игнорировать сообщение в течение четырех дней, будучи уверенным в его безобидности.

Тем не менее, я здесь сегодня, чтобы признаться в своих грехах и попросить прощения у всех тех, чью голосовую почту я не слушал.Чтобы полностью раскаяться, я должен прояснить то, что я теперь знаю как истину: телефонные звонки — это вообще-то хорошо.

Один из лучших аргументов в пользу телефонных звонков будет очевиден для любого, кто в течение трех дней ходил туда-сюда по электронной почте, пытаясь выбрать место для счастливого часа вторника. Гухан Субраманян, директор Гарвардской программы переговоров, которая обучает студентов бизнес-школ и юридических факультетов тонкостям разрешения конфликтов, утверждает, что устная беседа позволяет достичь гораздо большего за более короткое время.В любой дискуссии «люди задают вопросы, исследуют, задают уточняющие вопросы», — говорит он. «Очевидно, что это намного проще сделать по телефону или лично, чем по электронной почте или текстовым сообщениям».

Именно эта разница впервые подтолкнула меня к телефонным звонкам. Я хотел услышать реакцию своего редактора на мои идеи для рассказов и проработать их в режиме реального времени, а не смотреть, как зловещее изображение «Пол печатает…» зловеще задерживается на 30 секунд, прежде чем я узнаю вердикт. (Привет, Пол.) Я тоже хотел разжечь энергию живого разговора с друзьями.Я хотел пошутить и услышать чей-то смех. Я хотел, чтобы мои пальцы иногда отдыхали по ночам.

При таком большом количестве цифровых каналов связи, которые сейчас доступны для связи, проблема с телефонными звонками не в том, что они неудобны. Дело в том, что они бестолковые. Обмен текстовыми сообщениями превратился в бурлящую беседу, которая никогда не начинается и никогда не заканчивается, особенно для молодых людей, которые постоянно используют свои телефоны. Часто ожидания немедленного ответа на текст столь же сильны, как и на телефонный звонок, — явление, вероятно, знакомое вам, если ваша вторая половинка когда-либо ссорилась с вами за то, что вы писали в Твиттере или размещали в Instagram Истории, пока вы оставил его или ее на чтение.Телефонный звонок все еще может содержать более явное требование внимания , но на самом деле гораздо легче объяснить невозможность ответить на звонок, чем текст.

Я не защищаю полный отказ от текстовых сообщений в пользу разговора. Существует множество ситуаций, в которых явно предпочтительнее текст или электронное письмо, и для людей с нарушениями слуха или другими ограниченными возможностями, которые затрудняют телефонные звонки, развитие текстового общения в реальном времени является благом, которое нельзя сбрасывать со счетов. .У других людей чувство беспокойства может возникать из-за оперативности телефонных звонков. Текстовое общение позволяет от одного момента до нескольких дней самостоятельно редактировать.

Но, по словам Субраманиана, это само по себе может иметь некоторые недостатки. «По электронной почте полученное сообщение может не совпадать с отправленным», — говорит он. Ему не хватает двусторонней контекстуализации и более четкого тона, которые дает разговорный разговор.

Беседа по телефону обеспечивает блаженство речи, которую невозможно просмотреть, переадресовать и найти.Если что-то выходит немного странным, об этом не записывается (если только ваш собеседник не записывает это тайно, и в этом случае у вас есть более серьезные проблемы). Если вы что-то неправильно поняли, ваша ошибка не будет исправлена ​​за один день. Если в разговоре есть напряженный момент, вы не можете прокрутить назад, чтобы критиковать свое выступление, до тепловой смерти Вселенной. Snapchat взорвался несколько лет назад, потому что изображения, отправленные между пользователями в приложении, исчезли через 10 секунд после просмотра; разговор с кем-то по телефону давал такую ​​же свободу в устной форме со времен Александра Грэхема Белла.

Смартфоны ужасно держатся за ухо дольше нескольких минут, но они компенсируют плохой эргономичный дизайн одной ключевой особенностью: громкой связью. Я часто болтаю по телефону, лежа на диване с iPhone на животе, как будто я разговариваю с подругой, которая извинилась на кухню, чтобы взять сельтерскую воду, или с терапевтом, спокойно сидящим за пределами моего поля зрения. После этого я чувствую тот же довольный шум, который я получил от разговоров по телефону после школы, когда мне было 10 лет, незадолго до того, как AOL Instant Messenger захватил мое поколение в Интернете.Такое ощущение, что текстовые сообщения мне никогда не давали. (Хотя следует сказать: не будьте тем человеком, который использует громкую связь в общественных местах. Вы живете в обществе.)

Оглядываясь назад, AIM вполне может быть технологией, которая решила судьбы телефонных разговоров миллениалов. Для детей той эпохи наличие метода общения, который упростил скрытие внеклассных чатов от родителей, давало свободу, которую многие люди моего возраста все еще приписывают текстовым сообщениям, спустя долгое время после того, как поколение вышло за пределы удобства этого формата, превзойдя его логическую крайность. .Вместо естественной интимности вербального разговора текстовые специалисты и технологические компании пытались модифицировать эмоциональную насыщенность в обмене сообщениями с помощью аббревиатуры (lmao) и эмодзи. Эти означающие в определенной степени работают, но есть ирония в том, что так много людей имитируют пробные камни разговорного разговора на своих телефонах, когда они всего на расстоянии одного нажатия кнопки от реальной вещи.

Джонни Геркин, психиатр из Медицинской школы Университета Северной Каролины, считает, что неправильные представления о назойливости и неудобствах телефонного звонка, вероятно, напугали многих людей, которые любят болтать по телефону, от предложения формата.«[Люди], возможно, чувствуют, что в той культуре, в которой они живут, поднимать этот вопрос не очень хорошо», — говорит он. «Но я бы сказал, что у большинства из нас такая же интуиция» о преимуществах разговора по телефону. Люди, скептически относящиеся к тексту, иногда поднимают голову. В 2017 году Wired даже предсказал, что телефонный звонок скоро вернется. Этому еще только предстоит материализоваться, но вечная надежда.

Геркин применил ту же тактику, что и я: просто спрашивал людей, не хотят ли они ему позвонить.«Предположение, что удобство означает письменное и быстрое общение, — это вещь, которую нужно оспаривать», — говорит он, хотя иногда это правда. По словам Геркина, хитрость заключается в том, чтобы более активно думать о том, какая среда лучше всего подходит для конкретного взаимодействия. Он кивает на работу профессора Массачусетского технологического института Шерри Теркл, которая утверждает, что текстовые сообщения и электронная почта часто полезны для быстрого, логистического или низкоприоритетного общения, но что для более сложных вопросов разговорный разговор не может быть заменен.

Однако «быстрое» и «сложное» общение не всегда являются отдельными категориями. В случаях перекрытия между собеседниками необходимо согласовать правильный носитель для использования. Пол, мой редактор, неоднозначно относится к телефонным звонкам, потому что его работа требует гораздо большего количества задач одновременно, чем моя, а это означает, что иногда наши приоритеты в данный момент различаются. [Примечание редактора: Привет, Аманда.]

К счастью, решить эту проблему просто: вместо того, чтобы позвонить ему, я просто спрашиваю через Slack, хочет ли он мне позвонить.Спрашивание также позволяет людям с более серьезным беспокойством, связанным с телефоном, отказаться от него и помогает выявить людей в вашем кругу общения, которые, как и вы, тайно желают поболтать. Каждый раз, когда я спрашивал друга, хотят ли они поговорить, а не писать, я отвечал с энтузиазмом.

Как и многие проблемы изменения социальных норм, с которыми миллениалы столкнулись, но еще не решили, поколение Z — дети и молодые люди в возрасте от 7 до 22 лет — может оказаться группой, которая выкапывает себя из своих многочисленных почтовых ящиков.Они, конечно, тоже пишут текстовые сообщения и DM, но это поколение достигло совершеннолетия с онлайн-видео, а его возможности с FaceTime, Skype и другими методами видеочата дают им возможность развить разговорные навыки, которые пожилые люди могли потерять.

Однако просто ждать, пока молодые люди станут известными в своей культуре, недостаточно, подчеркивает Геркин. Миллениалам, возможно, потребуется более активно подумать о развитии этих навыков самостоятельно, чтобы поддерживать свои отношения и социальные связи на протяжении всей своей жизни.«Миллениалов все время бросают под автобус, но это одна из тех вещей, на которые нам придется реагировать», — говорит Геркин. «Нельзя просто сказать:« О, это поколение — отстой », а потом просто выбросить поколение».

Советы по общению с растерянным пациентом

Работа с пациентами с когнитивными нарушениями представляет собой постоянную коммуникативную проблему. Например, у них, вероятно, возникнут проблемы с соблюдением каких-либо инструкций по уходу за ними, в том числе о том, как и когда принимать рецепты.Убедитесь, что кто-то может внимательно следить за организацией ухода, и постарайтесь по возможности привлечь партнера по уходу.

Вот 15 советов по эффективной работе и общению с пациентами с когнитивными нарушениями.

1. Постарайтесь обратиться к пациенту напрямую, даже если его или ее когнитивные способности уменьшены.
2. Привлечь внимание человека. Сядьте перед ним на одном уровне и поддерживайте зрительный контакт.
3. Говорите отчетливо и с естественной скоростью.Не поддавайтесь искушению громко говорить.
4. Помогите сориентировать пациента. Объясните (или еще раз объясните), кто вы и что вы будете делать.
5. Если возможно, встретитесь в знакомом пациенту месте. Подумайте о том, чтобы сначала присутствовал член семьи или другое знакомое лицо.
6. Поддержите и успокойте пациента. Подтвердите правильность ответов.
7. Если пациент пытается подобрать слово, осторожно окажите ему помощь.
8. Дайте понять, что встреча — это не «тест», а, скорее, поиск информации, которая поможет пациенту.
9. Используйте простые, прямые формулировки. Представляйте по одному вопросу, инструкции или утверждению за раз.
10. Если пациент слышит вас, но не понимает, перефразируйте свое утверждение.
11. Хотя в большинстве ситуаций собеседования рекомендуется использовать открытые вопросы, пациенты с когнитивными нарушениями часто с трудом с ними справляются. Подумайте об использовании формата «да-нет» или с несколькими вариантами ответа.
12. Помните, что у многих пожилых людей есть проблемы со слухом или зрением, которые могут усугубить их замешательство.
13. Подумайте о том, чтобы кто-нибудь позвонил пациенту, чтобы выполнить инструкции после амбулаторных посещений.
14. Если пациент умеет читать, предоставьте письменные инструкции и другую справочную информацию о проблеме и вариантах решения.
15. Обращайте внимание на потенциальные проблемы, связанные с вождением, заблудом и безопасностью дома, каждый раз, когда вы встречаетесь с пациентом. И поощряйте регулярную физическую активность, социальную активность, хобби и интеллектуальную стимуляцию, а также здоровое питание. Некоторые исследования связывают эти подходы с поддержанием когнитивной функции.

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 17 мая 2017 г.

8 Упражнения по общению в отношениях на расстоянии

Проблемы со связью неизбежны в любых отношениях, и проблемы на расстоянии не исключение. Но когда вы добавляете разницу во времени, прерывания Wi-Fi и то, что чувствуете, как или , не видя друг друга, что ж, любовь — это поле битвы на совершенно другом уровне.

К счастью, есть простые повседневные исправления, которые вы можете начать практиковать, чтобы оптимизировать ваше соединение (личное, а не Wi-Fi). Вот 8 упражнений, которые улучшат общение в ваших отношениях на расстоянии:

Время, как правило, является одной из самых больших проблем в отношениях на расстоянии. К сожалению, нет простого волшебного решения. Мы все заняты и у нас своя жизнь — и это верно для всех, независимо от того, живет ли их партнер в квартале от нас или за границей.

Ключом к разрешению временных конфликтов является выделение определенного временного периода каждый день (или через день, или всякий раз, когда вы оба можете управлять), и придерживаться того же период времени последовательно, пока он не станет рутинным. Может даже вошло в привычку!

Относитесь к этому как к чистке зубов или принятию душа (но, знаете ли, весело!), И убедитесь, что вы оба занимаетесь приоритетом №1 друг для друга в течение запланированного времени.

Если что-то произойдет (а это произойдет — это жизнь!), И вы не сможете сделать это для своего видео- или телефонного сеанса, отправьте вместо этого заранее записанное сообщение.Это может быть подробный отчет о вашем дне, аудиозапись вашего пения в машине или что-нибудь еще, чем вы обычно делитесь со своим партнером в реале. Это посылает сообщение: «Я не забыл о тебе и не хотел пропустить время, проведенное вместе!»

В онлайн-общении есть очевидное удовольствие — мемы, гифки и глупые селфи — настоящее удовольствие. Но одна из самых больших проблем, связанных с отношениями на большом расстоянии, — это отсутствие физического соединения .И хотя личному общению ничто не заменит, лучшим вариантом может стать продуманный набор услуг по уходу.

В то время как содержимое вашей посылки остается на ваше усмотрение, некоторые начальные идеи включают в себя:

• Книга, которую вы можете читать одновременно (бонусные баллы, если вы добавите надпись!)
• Предметы повседневного обихода, которые будут напоминать они из вас — могут быть такими же простыми, как кружка с собой, или такими же продуманными, как вязаный вручную шарф, который вы опрыскали парфюмом / одеколоном
• Ваш любимый чай или упакованное печенье — купите себе тоже, так что вы можете наслаждаться ими одновременно!

Подарки для отношений на расстоянии, которые вы отправляете своему партнеру, будут напоминать ему о вас каждый день и давать им небольшое ощущение вашего физического присутствия.

«Имена домашних животных — это так весело!» — говорит Мелисса Кестер, семейный терапевт из Манхэттена. «Наши любовники особенные — и, если они не против, имена домашних животных подчеркивают нашу близость и уникальные отношения».

В конце концов, поиск творческих способов построить близость — это главное в игре на длинные дистанции. Присвоение друг другу специальных прозвищ — и сохранение их в качестве контактной информации в вашем телефоне — сохраняет отношения восхитительными, веселыми и сентиментальными.

В дополнение к запланированным видеозвонкам попробуйте использовать веселые и уникальные способы общения. Специально для пар, находящихся на расстоянии, существует множество приложений, которые улучшают их отношения.

Оцените эти приложения:

• Пара: создает частную социальную сеть для вас и вашего партнера для получения обновлений жизни, фотографий, видео и других материалов. Гарантированный лайк каждый раз!
• LokLok: позволяет отправлять дудлы на экраны друг друга (доступно только для пользователей Android).
• Rabbit: смотрите Netflix и фильмы вместе из любой точки мира благодаря этому приложению, которое помогает одновременно транслировать шоу.

Конечно, вы можете быть далеко друг от друга, но это не значит, что вы не можете весело провести время вместе! В зависимости от того, насколько резкой может быть разница в часовых поясах, прогуляйтесь по парку в вашем районе одновременно, чтобы поделиться друг с другом своим окружением с помощью видеозвонка.

Пока вы делитесь впечатлениями друг с другом, вы можете имитировать совместные свидания и совместные веселые занятия.

Конечно, отправлять текстовые сообщения можно быстро и удобно, но это оставляет дверь открытой для опасного недопонимания и путаницы. («Почему она использовала точку? Она злится на меня?») Даже с таким большим количеством смайликов и битмоджи на выбор, использование вашего голоса и мимики является золотым стандартом общения.

Когда дело доходит до отношений на расстоянии, ничто не может заменить видеозвонки, телефонные разговоры и просто прослушивание голосов друг друга.

Кестер рекомендует регулярно практиковать активное слушание. «Старайтесь не переводить фокус на себя немедленно», — советует она. «Признавайте то, что говорит ваша любовь, чтобы дать им почувствовать себя услышанными и любимыми».

Говорит ли ваш партнер о своих занятиях, своем рабочем дне или общей семейной драме, убедитесь, что он чувствует себя ценным и услышанным. Попробуйте перефразировать то, что вам говорит партнер, предлагая подтверждающие ответы и поощряя их рассказывать вам больше.

Для большинства пар дальние отношения возможны благодаря знанию того, что вы снова увидите друг друга в какой-то момент в ближайшем будущем.

График, доступность и финансы у всех разные, но старайтесь планировать посещения на выходные или праздничные дни, когда у вас есть возможность. Независимо от того, находится ли ваш партнер или партнеры в двух часах езды на автомобиле или в международном самолете, обязательно поделитесь своими обязанностями по планированию (такое приложение, как TripIt, может помочь упростить процесс) для любых потенциальных отпусков.

Отношения на расстоянии могут быть непростыми, но если вы с правильным человеком, они могут того стоить. Приложив усилия, четко сформулированные ожидания с обеих сторон, а также честное, веселое и частое общение, вы можете построить близость и прочную и прочную любовь со своим партнером — независимо от того, насколько далеко они могут быть.

И если вы обнаружите, что вам действительно трудно разлучиться с любимым человеком, знайте, что это понятно. Разговор с профессионалом о своих чувствах — отличный способ осмыслить то, что происходит у вас в голове, и придумать следующие шаги, которые помогут сделать расстояние на расстоянии немного менее, ну, долгим.Используя справочник терапевтов Zencare, отфильтруйте по специальностям, чтобы найти список высококлассных терапевтов, которые могут вам подойти.

Действительно ли существуют различия в стилях гендерного общения?

Многие из нас беседовали с другими о том, как по-разному общается «другой» пол. Было написано бесчисленное количество книг, в которых утверждается, что у них есть ответ для понимания противоположного пола. Но что мы на самом деле узнали о гендерных способах общения? В этом разделе рассказывается о языке, целях общения, моделях разговора и невербальном общении по отношению к нашему полу.

Язык

Мы уже обсуждали, что один из способов, которым язык скрывает вклад женщин в академическую науку, — это стирание имени из генерируемых идей. Ниже мы обсудим три других способа, с помощью которых английский язык демонстрирует положительное предубеждение к мужскому и отрицательное к женскому.

Скорее всего, когда вы пишете или говорите, вам сказали использовать так называемый гендерно-нейтральный язык. Это попытка уйти от общего «он» и перейти к включающим местоимениям.Например, использование «он», когда мы имеем в виду «он или она». Использование нейтрального в гендерном отношении языка говорит нам о выборе последнего варианта. Еще один популярный способ выражения этой проблемы — использование заголовков, содержащих гендерные маркеры. Такие слова, как «полицейский», «пожарный», «почтальон» и «председатель»; все предполагают, что эти должности занимают мужчины. Со временем стало более обычным заменять вышеуказанные названия на гендерно-нейтральные, такие как «полицейский», «пожарный», «почтальон» и «председатель».«Лингвистическое изменение имеет два основных значения: 1) мы не знаем пол человека, о котором идет речь, и 2) как мужчины, так и женщины могут выполнять эту работу. Поскольку мы узнали, что язык влияет на восприятие и конструирует нашу реальность, важно использовать язык ответственно, чтобы отражать несексистские установки (Бил; МакКоннелл и Фацио; Мукчи-Фаина; О Барр; Паркс; Стрингер и Хоппер). В последние годы наш язык пошел еще дальше. Вместо того, чтобы просто использовать ее / ее и мужчин / женщин, мы понимаем, что не каждый человек идентифицируется в рамках этих категорий.Теперь мы видим, что для большей инклюзивности более уместно использовать термин «люди всех полов».

Второй способ предвзятого отношения к женскому роду — это то, как он используется для определения женщин. Один из таких способов — использовать описания, основанные на достижениях или действиях, для определения мужчин, а женщин — с точки зрения физических характеристик или их отношения к мужчинам. В качестве первой леди Мишель Обама получила широкое освещение в прессе о своем выборе одежды для публичных мероприятий. Ее личные достижения в школьной системе нашей страны как политического деятеля либо преуменьшались, либо использовались против нее как свидетельство того, что она не выполняла должным образом роль первой леди.Другой способ определения мужчин и женщин — это сленговые термины, которые обычно используются для обозначения того или иного пола. Какие из них вы часто слышите в своем кампусе и в кругу друзей? Женщины — «цыпочки»? Мужчины «парни»? А как насчет откровенных сексуальных упоминаний о женщинах как о «куске задницы» или о мужчинах как о «членах»? Это всего лишь некоторые способы использования сексуальных терминов для определения нас. Многочисленные исследования показали, что женщин употребляют гораздо больше сексуальных терминов, чем мужчин. Стэнли (1977) обнаружил, что существует 220 терминов для сексуально беспорядочных женщин и 22 аналогичных термина для мужчин.

Последний способ, которым язык влияет на то, как мы понимаем гендер, — это реальность, которую он создает для нас. Точно так же, как термин «пожарный» предполагает, что только мужчины могут выполнять эту работу, создание терминов для обозначения опыта (или отсутствие таких терминов) определяет, что мы можем или не можем испытать. Несомненно, вы знакомы с термином «сексуальные домогательства» и, возможно, знакомы с политикой вашего кампуса по сокращению их числа.Знаете ли вы, что этот термин появился только 40 лет назад? Были ли сексуальные домогательства до 40 лет назад? Конечно, да! Дело в том, что до тех пор, пока не появился термин для такого поведения (появившийся в 1974 году), у женщин (поскольку они являются наиболее частыми жертвами / пережившими такое поведение) не было возможности ни говорить о том, что с ними происходило, ни бороться с ними. Это. Представьте себе трудности, связанные с попыткой создать политику или закон, запрещающие поведение, когда для такого поведения нет термина! С появлением этого термина и широкой оглаской этой проблемы, вызванной храбростью Аниты Хилл, когда она давала показания против нынешнего судьи Верховного суда Кларенса Томаса, большинство организаций приняло политику защиты сотрудников от сексуальных домогательств.Без языка этого было бы невозможно: «Развитие словаря, с помощью которого можно точно описать свои переживания, — важный процесс, во время которого нужно размышлять о политических последствиях этого опыта» (DeFrancisco & Palczewski 119).

Использование общего или универсального он, использование непараллельных дескрипторов для разных полов и отсутствие словарного запаса — это лишь некоторые из способов, которыми язык влияет на наш опыт как того или иного пола.Посмотрим, можно ли придумать другие примеры.

Цель сообщения

Начиная с детства, девочки и мальчики, как правило, социализируются, чтобы принадлежать к разным культурам, и, таким образом, они говорят в манерах, соответствующих их собственным гендерным правилам и нормам (Фивуш; Джонсон; Таннен). Этот образец гендерной социализации продолжается на протяжении всей нашей жизни. В результате мужчины и женщины часто по-разному интерпретируют один и тот же разговор. Культурно-различающиеся способы речи могут вызвать недопонимание между членами каждой культуры или языкового сообщества.Эти культурные различия видны в простой цели общения.

Для тех, кто социализирован в женском сообществе, целью общения является создание и развитие отношений с другими людьми (Джонсон; Стаму). С другой стороны, цель мужского общения — проявить индивидуальность. Это делается несколькими способами, такими как демонстрация независимости, демонстрация контроля, развлечение или исполнение для других.

Хотя наше предыдущее обсуждение феминистских движений для женщин и мужчин показывает, что гендерные роли меняются, традиционные роли по-прежнему влияют на наше коммуникативное поведение.Поскольку традиционно ожидается, что мужчины будут работать вне дома, чтобы оказывать финансовую поддержку семье, им необходимо продемонстрировать свою индивидуальную компетентность, поскольку это часто является критерием повышения и продвижения по службе. И наоборот, поскольку ожидалось, что женщины будут работать дома, чтобы обеспечивать уход за детьми, выполнять домашние обязанности и выполнять другие социальные функции, необходимость создания межличностных связей имеет решающее значение. Таким образом, важно понимать культурные причины и причины различий в общении, а не осуждать одно против другого вне контекста.

Паттерны разговора

Один из способов думать о гендерном общении — в терминах сосультурных или речевых сообществ. Речевое сообщество — это «сообщество, разделяющее правила поведения и интерпретации речи» (Хаймс 54). Теория приглушенных групп (Kramerae) объясняет социальную дифференциацию пола и соответствующее языковое развитие. Это развивается на двух уровнях:

1. Женщины (и члены других подчиненных групп) не так свободны и не так способны, как мужчины, говорить то, что они хотят, когда и где они хотят, потому что слова и нормы их использования были сформулированы доминирующей группой, мужчины.
2. Восприятие женщин отличается от восприятия мужчин, потому что подчиненное положение женщин означает, что они по-другому воспринимают жизнь. Однако слова и нормы разговора не основаны на опыте женщин и не соответствуют им (1).

Таким образом, при обсуждении паттернов разговора мы концептуализируем их как происходящие в различных речевых сообществах или совместных культурах, основываясь на исторических, культурных и экономических ожиданиях данной совместной культуры. Для представителей разных полов мы развиваем разные модели разговора, основанные на возлагаемых на нас ожиданиях.

• Сообщество женской речи

Когда у культур разные цели общения, это приводит к уникальным коммуникативным стратегиям и поведению. Когда целью является соединение, члены женского речевого сообщества, вероятно, будут использовать следующие шесть стратегий: равенство, поддержка, разговорная «поддерживающая работа», отзывчивость, личный стиль и неуверенность.

Демонстрация справедливости в разговоре означает демонстрацию того, что вы похожи на других.Для этого можно сказать: «Это тоже случилось со мной» или «Я был в похожей ситуации». Оказание поддержки в разговорной форме включает в себя выражение сочувствия, понимания и эмоций, когда вы слушаете других или отвечаете на них. Сотирин предполагает, что «женщины используют скуку, чтобы справиться с неприятностями, подтверждая взаимопонимание; мужчины рассматривают проблемы как проблемы асимметрии статуса и отвечают решениями. Эта характеристика сводит к минимуму политическое значение женской скуки; это не политическое, а межличностное; не трансформирующее, а очищающее »(20).Вы когда-нибудь чувствовали себя так, как если бы вы были тем в разговоре, кто должен поддерживать разговор? Это разговорная поддержка на работе. Эта работа заключается в том, чтобы задавать вопросы и пытаться получить ответы от других. Типичный семейный разговор за ужином может начаться с того, что один из родителей спросит своих детей: «Что случилось сегодня в школе?» Цель состоит в том, чтобы начать диалог и узнать о других, чтобы выполнить цель общения — поддерживать связь с другими.

Слушая других, мы часто реагируем по-разному, чтобы показать, что мы внимательны и заботимся о том, что говорит другой человек.Отзывчивость включает в себя задавание зондирующих вопросов, например: «Что вы чувствовали, когда это произошло?» или: «Ого, это интересно, я никогда раньше об этом не думал». Под личным стилем подразумеваются все мелкие детали, личные ссылки или рассказы, которые человек использует для объяснения своих идей. Профессор, объясняющий этапы развития дружбы, может дополнить модель тем, как конкретная дружба развивалась в их жизни.

Окончательное качество, предварительность, включает в себя ряд стратегий и вызывает множество интерпретаций.Студент может сказать: «Вероятно, это глупый вопрос, но…», чтобы квалифицировать свой вопрос. Превращение утверждений в вопросы — еще один способ продемонстрировать нерешительность. Это делается с помощью вопросов-тегов или интонации. Вопросы с тегами — это фразы, добавляемые в конец предложения. В заявлении: «Мне понравился фильм, не так ли?» «не так ли?» это тег. Если вы изучали французский, это похоже на использование n’est pas. Когда мы используем свой голос, чтобы сформулировать вопрос (интонацию), мы повышаем последний слог.Например, если ваш сосед по комнате спрашивает вас: «Что вы хотите на ужин?» вы можете сказать «пицца», чтобы задать вопрос («пицца?») или утверждение («пицца».) Другой способ продемонстрировать нерешительность — это словесные преграды, например: «Мне кажется, я был слишком чувствителен».

Какова была ваша реакция, когда вы читали о типах пробуждений? Что вы чувствуете, когда кто-то так общается? Как правило, ученые предлагают четыре объяснения неуверенности. Во-первых, этот стиль представляет собой недостаток силы, уверенности в себе или уверенности со стороны говорящего.Лакофф предположила, что бессилие в речи отражает бессилие женщины в культуре. Вуд предположил, что пробуждение — это стратегия поддержания общения и связи. Окончательная интерпретация состоит в том, что для понимания пробелов мы должны исследовать контекст, в котором происходит такая речь. Относительная мощность между двумя динамиками может привести к тому, что один с меньшей мощностью будет ориентировочно общаться с другим. Используете ли вы признаки неуверенности, когда разговариваете с власть имущими, такими как начальник, учителя или родители?

• Мужское речевое сообщество

Когда целью является независимость, члены этого речевого сообщества, вероятно, будут общаться способами, которые демонстрируют знания, воздерживаются от раскрытия личной информации, являются абстрактными, сосредоточены на инструментах, демонстрируют командную речь, являются прямыми и напористыми и менее отзывчивыми.Демонстрация знаний в разговоре дает ораторам возможность представить себя компетентными и способными. Если у кого-то есть проблема на работе, можно ответить: «Вам следует сделать это…» или «Лучший способ справиться с этим -…». Эту стратегию иногда называют «ящиком для инструментов коммуникации». Хотя некоторые могут посчитать это властным, ответ таким образом, чтобы попытаться решить проблему для кого-то, кто вам небезразличен, имеет большой смысл.

Следующие две особенности — минимальное раскрытие личности и абстрактность — связаны между собой.Когда мы воздерживаемся от раскрытия личной информации, мы раскрываем минимальный объем личной информации или не раскрываем ее вовсе. Читая лекцию о коммуникативной тревоге в классе публичных выступлений, профессор может использовать примеры известных людей, а не раскрывать свой собственный опыт. Точно так же, когда мы говорим менее личным языком, наш разговор становится более абстрактным. На мгновение вернемся к традиционным ролям мужчин и женщин. Поскольку мужчины обычно больше участвуют в общественной, а не частной сфере, логично, что их общение будет более абстрактным и менее личным.

Мужской стиль общения, как правило, ориентирован на инструментальные задачи. Это особенно верно в случае однополой дружбы. Подобно «ящику для инструментов» или подходу к решению проблем в общении, когда разговор является инструментальным, у него есть конкретная цель или задача. Он используется для чего-то. Возьмем, к примеру, бейсбол или футбол. Обсуждения, которые используются в этой деятельности, носят стратегический характер. В случае мужской дружбы более вероятно, что мужчины соберутся вместе, чтобы что-то сделать.Будь то скалолазание, обед или помощь кому-то двигаться, разговор начинается с определенного занятия. Хотя подруги тоже любят вместе заниматься чем-нибудь, у них гораздо больше шансов собраться вместе, «просто чтобы поговорить».

Разговорная команда относится к способности контролировать или управлять разговором. Это можно сделать, контролируя, какие темы обсуждаются, прерывая или будучи тем, кто будет контролировать очередь в разговоре. Популярный стереотип состоит в том, что женщины много говорят, но большинство исследований показывают, что мужчины говорят больше, чем женщины.Еще один способ продемонстрировать умение разговаривать — это больше времени в режиме разговора.

Прямолинейность — еще одна особенность мужского общения. Это относится к использованию более авторитетных формулировок и минимальному использованию предварительных требований. Наконец, мужчины обычно используют «минимальные реплики» (Parlee). В ответ можно сказать «ммм» или «продолжай», кивая и слушая других. Этот стиль разговора может характеризовать меньшее количество вербальных показателей симпатии, сочувствия или понимания. Хотя члены этого речевого сообщества с меньшей вероятностью вербально выражают сочувствие или другие подобные эмоции, это не то же самое, что сказать, что члены сообщества не испытывают таких эмоций.Люди разного пола по-разному чувствуют и заботятся о других. Разница в том, как они передаются, а не в том, передаются ли они.

Читая о женских и мужских речевых сообществах, вы, вероятно, думали про себя: «Эй, я женщина, но у меня много мужских коммуникативных качеств» или «Я знаю некоторых мужчин, которые говорят в более женственном стиле. . » По мере того, как вы думаете, размышляете над этими идеями, вы поймете, что все мы способны говорить и действительно говорим на языке различных гендерных культур.Опять же, это одна из причин, по которой важно проводить различие между полом и полом. Наша гендерная конструкция и контексты, в которых мы говорим, играют большую роль в способах общения и выражения нашей гендерной идентичности. И мужчины, и женщины могут сделать осознанный выбор говорить более прямо и абстрактно на работе, а дома — более индивидуально. Такой стратегический выбор указывает на то, что мы можем использовать наши знания о различных стилях или вариантах общения, чтобы добиться успеха во многих различных контекстах.

Невербальное общение

Поскольку вы знаете, насколько важна невербальная коммуникация для создания смысла, вы, возможно, задавались вопросом о гендерной природе невербальной коммуникации. Ниже мы обсудим семь областей невербального общения и роль пола в каждой из них. Мы обсудим: артефакты, личное пространство и проксемику, тактильность, кинезику, параллельный язык, физические атрибуты и тишину

Ранее в этой главе мы упоминали розовые и голубые одеяла, которыми укрывали младенцев девочек и мальчиков после рождения.Это примеры артефактов, сообщающих пол. Проще говоря, личные артефакты — это объекты, которые люди используют для выражения самоидентификации. Украшения, которые мы выбираем носить (или не носить), что-то говорят о наших личных вкусах и социальных ролях. Наша одежда указывает на предпочтение определенных дизайнеров или моды или может использоваться для подрыва доминирующих модных тенденций и ожиданий. Американский мужчина, который носит юбку или саронг, возможно, пытается бросить вызов культурным нормам, согласно которым брюки и шорты — единственная подходящая одежда для мужчин.

Артефакты, оказавшие раннее влияние на гендерное конструирование, — это игрушки, которые нам дарят в детстве. Какие типичные игрушки для девочек и мальчиков и на какие игры они вдохновляют? Вы, наверное, думаете о куклах для девочек и о машинах и грузовиках для мальчиков. Просто пройдитесь по проходам в местном магазине игрушек, и вам не составит труда обнаружить проход для девочек (он розовый) и проход для мальчиков (он более темный). Обычно игрушки для мальчиков более ориентированы на действия и поощряют соревнование.Игрушки для девочек, с другой стороны, поощряют разговоры (Барби разговаривают друг с другом и играют в ролевые игры) и подготовку к традиционным женским ролям (игра дома). Если вы думаете, что товары (игрушки) имеют гендерную принадлежность только в молодом возрасте, обратите особое внимание, когда вы смотрите телевизионные рекламные ролики и просматриваете журналы. Какие товары обычно продают женщины? Что продают мужчины? Как гендерно-нейтральные товары (например, сигареты) продаются как женщинам, так и мужчинам?

• Личное пространство и проксемика

Как вы помните, исследование пространства и его использование (проксемика) имеет два важных аспекта.Во-первых, мы понимаем пространство как наше личное пространство или пузырь, в котором мы чувствуем себя комфортно. Когда кто-то стоит или садится слишком близко к вам, вы можете отреагировать, отодвинувшись и описав взаимодействие как «они вторглись в мое пространство». Во-вторых, пространство можно рассматривать с точки зрения физических пространств, к которым у нас есть доступ. Были ли вам в детстве закрыты для посещения некоторые комнаты в семейном доме? По отношению к обоим видам пространства есть сила. Люди с большей властью в обществе могут вторгаться в пространство тех, у кого меньше власти, с небольшими последствиями.Те, у кого больше мощности, также имеют доступ к большему количеству и лучшему пространству. Например, высший класс часто владеет несколькими домами в желаемых местах, таких как пляж или дорогие городские районы.

Как все это связано с полом? Вернитесь к созданию власти и спросите себя: «Какой пол в американском обществе обладает наибольшей властью?» Хотя бывают исключения, большую часть времени мужской пол занимает наиболее влиятельные позиции в нашей культуре. Таким образом, у мужчин обычно есть доступ к большему пространству.В домах многих гетеросексуальных пар у отца есть логово и гараж, предназначенные только для него. Матери часто ограничиваются общим пространством, таким как кухня и гостиная. Мало того, что не хватает личного пространства, но и задачи, связанные с каждым (приготовление пищи на кухне), являются работой, в отличие от хобби, которое происходит в гараже (ремонт автомобилей). Каким образом пространство в вашей семье было гендерным?

Люди всех полов в нашей культуре используют прикосновения для общения с другими.Однако существуют различия как в типах прикосновений, так и в передаваемых сообщениях (Ли и Герреро; Герреро). Женщины чаще используют прикосновения, чтобы выразить поддержку или заботу, например, прикоснуться к плечу или обнять. Мужчины чаще используют прикосновения, чтобы направлять действия другого человека. Относительная власть мужчин по отношению к женщинам в сочетании с более высоким уровнем социальной власти, которая может проявляться в нежелательной близости или прикосновении, были связаны с проблемами сексуальных домогательств и домашнего насилия (May; McLaughlin).Однако мужчины используют прикосновения не только для демонстрации контроля. Мужчины используют прикосновения, чтобы выразить привязанность и желание романтическим партнерам, передать заботу и близость детям и выразить поддержку друзьям. Поскольку мужчины культурно наказываются за проявление заботы через прикосновения, особенно к другим мужчинам, это осознанный выбор — бросить вызов гендерным стереотипам в отношении мужчин. Еще одна стратегия общения между мужчинами — создание приемлемых контекстов, таких как борьба, удары руками или руками, или футбол.

Как и тактильные ощущения, мужчины и женщины по-разному используют язык тела и передают разные значения. В соответствии с культурными идеями мужчины используют свое тело, чтобы сигнализировать о силе и контроле, в то время как женщины используют свое, чтобы показать доступность и дружелюбие. Например, женщины улыбаются чаще, чем мужчины, а кавказские женщины делают это чаще, чем афроамериканки (Halberstadt & Saitta). Независимо от того, является ли причина социальной или биологической, мужчины, как правило, занимают больше места и вторгаются в чужое пространство чаще, чем женщины.

В соответствии с коммуникационной целью поддержания и развития отношений с другими женщинами, как правило, больше используется звуковой сигнал или обратный канал. Это «ммм», «ах» и «ах», и они часто сопровождаются кивком головы. Часто они имеют в виду: «Я слушаю и слежу за тем, что вы говорите. Продолжать идти.» Хотя мужчины тоже издают звуки при прослушивании, они делают это реже и часто имеют значение «Я согласен». Надеюсь, вы понимаете, как это могло вызвать недопонимание между полами.Точно так же осознание этой разницы может уменьшить недопонимание. Например, когда два человека (Кортни и Хуан) разговаривают, Хуан часто спрашивает Кортни: «Ты говоришь« ммм », потому что согласен, или ты просто слушаешь?» Поступая таким образом, он пытается определить, какой гендерный подход использует Кортни при слушании параязыка.

Другая область невербального общения, имеющая гендерные последствия, — это физические атрибуты, наиболее распространенными для пола являются размер и форма тела.Если вы были социализированы в Америке, вы, вероятно, знаете, как «должны» выглядеть мужчины и женщины. Мужчины должны быть крупнее и физически сильными, а женщины — меньше — очень худыми. Такое культурное давление заставляет как мужчин, так и женщин вести себя опасно, пытаясь достичь идеального физического тела. Женщины с большей вероятностью будут придерживаться диеты, чтобы похудеть, а мужчины с большей вероятностью будут поднимать лишние тяжести или принимать стероиды для увеличения мышечной массы. Культурные послания для обоих полов опасны физически и эмоционально.Слишком строгая диета или употребление стероидов могут нанести непоправимый вред физическому телу, а слишком большое внимание к внешнему виду может нанести вред самооценке и отвлечь время от других занятий, таких как школа, карьера, хобби и личные отношения.

Последняя область невербального общения, которая имеет большое значение для пола, — это молчание. На протяжении всей истории женщин заставляли замолчать во всех культурах мира, и это продолжается и сегодня. В главе 4 мы познакомились с Аспасией, одной из первых греческих женщин-риторов.Мы мало что знаем о ней и ее работе, потому что женщин систематически исключают из наших традиционных уроков истории. Работы женщин часто дискредитировались, публиковались под мужским псевдонимом или же мужчины выдавали их за свои собственные. Совсем недавно вышел великолепный эпизод «Космоса: космическая одиссея» под названием «Сестры Солнца», который демонстрирует, как женщины добились больших успехов в изучении звезд в нашей галактике, однако они редко упоминаются в наших учебниках по истории. Исторически достижения женщин замалчивались.

Это систематическое замалчивание женщин привело к тому, что многие женщины не решаются выступать против сексуального насилия, домогательств, насилия или изнасилования, которым они подверглись. Их часто заставляют замолчать из-за неравномерной динамики власти, страха обвинения жертвы, угроз и бесчисленного количества сил. К счастью, современные технологии и социальные сети работают над тем, чтобы нарушить это молчание. В октябре 2014 года в Твиттере стал популярным новый хэш-тег #BeenRapedNeverReported.Жертвы изнасилования пишут в Твиттере о прошлом опыте, о котором, по их мнению, они не могут говорить, и включают хэштег. Один твит гласит: «Меня #beenraped neverreported, потому что он был военным, а я громкая феминистская шлюха. Кому поверят СМИ? Не я. #Двойные стандарты.» Вы можете получить доступ к полной статье здесь .

В другом случае, как сообщает Джатиндра Даш, женщины в Индии, страдающие от домашнего насилия, склонны хранить молчание, потому что они «боятся… [своего] мужа, не доверяют полиции и беспокоятся о том, что… семья и соседи подумают.«Индия пытается бороться с этой тишиной с помощью банкомата, который позволяет людям передавать свои показания в микрофон, который получает полицейский участок, связывается с человеком, который сообщает об этом, и может произвести арест. Вы можете прочитать об этом новом киоске здесь . Сегодняшние технологии и средства массовой информации могут просто помочь разрушить долгую историю молчания, с которым сталкиваются женщины, либо окружающие их, либо они сами.