Как перестать стесняться девушек которая нравится: Как перестать стесняться девушку которая нравится — Отношения

Как перестать стесняться девушек? – Storymil Journal

Стеснительность перед красивой девушкой так и сковывает. Что делать? Какие шаги помогут перестать стесняться девушек? Научитесь контролировать эмоции изучив свой тип характера и пройдя 7 шагов против стеснительности.

Стеснительность – это один из главных врагов по жизни. Сколько возможностей, классного времяпровождения, знакомств и прочего удовольствия было потеряно только потому, что в нужный момент ты проморозился и произвел впечатление безразличия и пофигизма. На самом деле, все мы прекрасно знаем, что в такие моменты у тебя внутри пылает буря эмоций, но сотни причин и отмазок, напоминание о которых активируется автоматически, оказываются сильнее. А после, как обычно, упрекательства самого себя и сожаление об инертности.

С каждым годом стеснение поражает твое воображение все больше. Особенно это касается знакомств и общения с прекрасным полом, поскольку для многих пай-мальчиков каждый подобный разговор – это настоящее испытание. Несложно догадаться, что в большинстве случаев стеснение ставит тебя в проигрышное положение, а вспоминать о «насыщенной» беседе просто стыдно. Выходит ты так и не можешь перестать стесняться девушек, красивых само собой.

Да, есть девчата, которых умиляет стеснение, но вряд ли ей эта черта будет долго нравится в тебе. Особенно, когда ей постоянно придется вытаскивать тебя на прогулку, инициировать прикасания, поцелуи и т.д. Парень в таком образе выглядит крайне смешно и убого, а ведь углубленная стеснительность к этому доведет любого! Уверенность, противоположная рассматриваемому качеству – вот что действительно вызывает интерес у представительниц слабого пола. Чтобы поменять минус на плюс попытаемся разобраться в причинах и возможных источниках, откуда появилась эта зажатость.

Chapter I. Самые распространенные причины проблемы

1. Концепт поведения «серая мышь»

«Главное – нигде не выделяться» – говорит каждый, кто стесняется девушку. Таков девиз тысяч ребят, о которых не могут часто вспомнить даже те, кто учился с ними за соседней партой много лет. Тебе советовали не отличаться от серой массы, трудиться молча и без возражений, отучивали от желаний. Если у кого-то получалось выйти вперед, заполучить дорогую вещь или еще чем-то отличиться, то у этого ребенка там сложилось изначально, мол, ему крупно повезло, а тебе придется смириться с данностью.

Разумеется, в окружении таких ограничений и нравоучений можно не только вырастить стеснительность, но и спровоцировать куда более серьезные психологические травмы, когда парень сам по себе стеснительный во всех сферах жизни. Как изменить себя в лучшую сторону и работать над недостатками тебе не объяснили, а прямым текстом заявили плыть по течению, поскольку что не делай, а тот мальчик родился в обеспеченной семье, поэтому у него всегда все будет, а тебе многого не видать, даже если будешь пахать сутками напролет.

Вдобавок тебе всегда вбухивали в голову смиренно вести себя с противоположным полом. Тебе надиктовывали заповеди аля «не обидь, уступи, слушайся, дари, бегай, трать». Вот только в глазах девушки с такими истинами ты максимум получить кандидата во френдзону. В качестве псевдоаргумента, который якобы подтверждали правдивость приведенных заповедей, приводили тотальное обожание барышень вот таких вот хороших, прилежных и замечательных мальчиков.

Может в душе и обожают как друга, собеседника или лицо мужского пола, который стал братом, которого у нее никогда не было. И это понятно, поскольку нашлись точки соприкосновения – мягкость, положительность, уступчивость, послушание. О каких отношениях может быть речь (даже краткосрочных), если оба подходят под данную характеристику?

2. Низкая самооценка – проблема стеснительных

В этом компоненте человеку всегда нужно быть бдительным, поскольку достаточно немного нарушить гармонию и баланс, как ты сам себя загонишь до запоя и депрессии. И даже, если ты никогда не испытывал стеснения перед красивой девушкой, все может изменится. Все могло начинаться безобидно и вообще не намекать на подобный исход – ты начал знакомиться с дамами. Получил отказ. Неприятно, досадно, но ладно. Второй отказ. Чуть больнее, но с кем не бывает. Третий отказ. Вот уже становится не по себе.

Речь может идти как о целенаправленном знакомстве (на улице, кафе), так и через знакомства с друзьями друзей, коллегами, когда между отказами может пройти несколько недель или месяцев. Ты начинаешь копаться в себе, цепляться к своему внешнему виду, одежде, манере улыбаться, лицу, голосу, речи, словам и пошло-поехало. Чем дальше углубляешься, тем хуже становится на душе, что уж говорить о новых попытках познакомиться.

Периодически ты даже начинаешь признавать, что видно такова твоя судьба лузера. Собственно, без оскорблений и прочих негативных изречений от девушек можно с помощью собственной фантазии уничтожить самооценку. В итоге ты точно станешь стесняться или уже стесняешься девушек. А причин для отказа у слабого пола ой как немало, хотя изначально кажется иначе:

• Ты мог быть не в ее вкусе (это нормально, тебе же не каждая нравится?)
• Она могла спешить куда-то.
• Она могла не хотеть отношений.
• Она могла переживать трудное расставание.
• Она могла быть занята, но не сказала об этом (ее право – чего незнакомцу во всем признаваться).
• Она отказала из-за неожиданности (думала о своем, давно не подходили).
• Она сказала нет, а потом уже пожалела (и такие девчата есть, здесь уж никуда не деться).

Иными словами, противоположный пол не крутится вокруг встречаний, отношений, свиданий, свадеб, воссоединения любящих сердец и прочей ванили. У них тоже могут быть задачи и цели другого характера, связанные с учебой, работой, карьерой, путешествиями. И это нормально, если в момент контакта голова девушки была заполнена совсем другими мыслями, которые по щелчку пальцев не выкинуть и не отодвинуть в сторону только из-за явления царя народа (тобишь тебя).

3. Отказ подобен смерти

В XXI веке отказы в подходах к девушкам принимают уж очень близко к сердцу – так, по крайней мере, утверждают многочисленные комментаторы в сети. Впрочем, ты и сам наверняка слышал хотя бы пару историй подобного характера. Могут и послать, и осмеять, и проигнорить – вариантов фиаско немало, но все это происходит еще и отчасти того, что девушки чувствуют свое превосходство над такими недомачо.

Почуяв «кровь жертвы», они еще больше вживаются в образ и буквально добивают жертву. А парень, в свою очередь, поджимает лапки и принимает «благодарность». В некоторых случаях сильный пол огрызается и посылает в ответ, но проигрышная позиция все равно остается у парня. Стесняться девушек станет нормой уже после нескольких таких отказов. Тем не менее, это все опыт, хоть и довольно горький. А сколько миллионов подходов не состоялось из-за банального страха, тебе это хорошо знакомо, не так ли?

Chapter II. 7 шагов к уничтожению стеснения

1. Девушка – это тоже человек

Да-да, она не инопланетянин, не робот и не сказочный персонаж. Даже у самых расписанных красавиц внутри может быть столько комплексов, что тебе даже не снилось. Внешне дама может казаться холодной, самоуверенной с невидимой короной, но все это фейковая оболочка, а вот ее истинное обличие увидит только тот, кто подойдет и начнет коммуникацию.

В нашем обществе к девушкам выдвигают гораздо больше требований в плане внешки, поведения, манер, поэтому на них оказывают гораздо больше давления. А тебе нужна самая малость – выглядеть опрятным, аккуратным, улыбаться, сделать пару шагов и сказать пару слов, чтобы завязать разговор. Никаких там макияжей, маникюров, красных платьев, причесок. Будь просто самим собой и перестань стесняться красивых девушек, только так ты сможешь добиться ее внимания. Кстати, если отделять леди от рода человеческого, то начинаются загоны из репертуара:

• «Та не, я ее не потяну»
• «Слишком красивая для меня»
• «У нее наверняка кто-то есть, не может такая девушка быть одинокой»
• «Посмотрите на нее и на меня… Она в мою сторону даже смотреть не станет»

В общем, продолжать хит-парад внутриголового нытья нет смысла, ты и сам прекрасно уловил данный «почерк». Особенно, если подобное время от времени у самого появляется в голове. И до тех пор, пока ты будешь стесняться ее, парни куда хуже тебя будут рядом с ней.

2. Ставь ее на ровне с собой

Завышая значимость представительницы противоположного пола, ты своими руками загоняешь себя в ловушку. Эту ситуацию можно сравнить с подготовкой спортивной команды-аутсайдера к матчу с явным фаворитом поединка. Часто в таких ситуациях они сдаются мысленно еще до выхода на поле вместо того, чтобы настраиваться на равную борьбу, а там уже как улыбнется фортуна. В любом случае, попытавшись, они хуже не сделают, поскольку нет более отрицательного исхода, чем поражение.

Следовательно, и с тобой ничего не случится, если произойдет отказ. Но настраиваться всегда нужно на бой – в данном случае, на «победу» в знакомстве. Чтобы приблизить желаемый результат, следует воспользоваться советом из этого подпункта, тогда она, как минимум, не захочет делать посмешище из незнакомца, поскольку увидит перед собой уверенного парня, а не напуганного цыпленка. Просто поставь ее на один уровень или ниже себя – твои страхи и стеснение перед девушкой закончатся. Все эти воображаемые короны усугубляют ситуацию, а ты чаще всего самостоятельно возвышаешь девушку на улице до статуса принцессы.

3. Практика, только практика

Речь идет об общении с противоположным полом на самые разные темы и по самым разным поводам. В качестве собеседницы может выступить соседка, коллега, сокурсница, старая знакомая, одноклассница – главное, работай с девушками языком (кхе-кхе). Также есть немало вариантов, где можно найти уйму новых девушек, с которыми будешь общаться о чем угодно.

Ты наверняка подумал «Легко сказать или написать об этом». Согласен, на словах вообще все просто. Впрочем, главное скинуть напряжение и размышлять спокойно и рационально. Достаточно вспомнить все свои увлечения и найти компании по интересам. Ключ к преодолению стеснения перед девушками – аудитория. Имея с незнакомой аудиторией точки соприкосновения, тебе будет в 100 раз проще завести разговор с той или иной девушкой. Тебе же будет легче, поскольку на первый план беседы выдвигается определенная тема, а не факт знакомства с барышней, который может притупить твою уверенность и напор.

4. Нет боевой подруги? Найди ее!

Кореш в юбке – это идеальный вариант советчика по отношениям с женским полом. Да и время проводить с такой дамой – одно удовольствие. Парни, которые обзаводятся подобными подружками еще в школе, гораздо раньше начинают понимать и раскусывать тонкую организацию женского начала. Учитывая твои пробелы в данной теме, боевая подруга однозначно поможет наверстать упущенный материал.

Необязательно искать ее среди незнакомых девушек. Стоит оглянуться назад в прошлое или проанализировать нынешнее окружение – возможно, среди них есть девочка, с которой ты уже давно знаком и был период, когда вы были друзьями. Собственно, я дал тебе направление, а ты уже находи выход из имеющейся базы.

5. Бери пример с парней, которые пользуются успехом у девушек

Если есть возможность еще и перенимать опыт и лично брать советы у гуру – это вообще будет идеальный вариант для быстрой капитуляции твоего стеснения. Тебе буквально нужно погрузить с головой, чтобы избавить от статуса зажатого ботаника во время знакомств и комунникаций с противоположным полом. Ребята, которые стабильно в фаворе у дам, с удовольствием покажут и своеобразный мастер-класс, пустив свои умения и навыки в бой. Если же таких примеров поблизости нет и никто не может свести с альфой, тогда глобальная паутина в помощь. Даже пообщаешься с таким гуру в телефонном режиме или проведешь диалог в мессенджере – это все полезный и бесценный опыт в твою копилку.

6. Будь активным и забудь о четырех стенах

Каким бы ты ни был прекрасным, а в твоей комнате тебя мало кто увидит вообще, поэтому хватит вести затворнический образ жизни. Гуляй, посещай новые места, мероприятия, группы по интересам и просто будь открытым и настроенным к знакомства в любую минуту, тогда уже очень скоро ты заметишь, как твоя жизнь меняется в лучшую сторону. Тебе достаточно снять этот дурацкий «замок» с души и дать волю эмоциям, чувствам. Чтобы преодолеть свою зажатость желательно постоянно подпитывать себя мотивацией. Будь как спортсмен, который каждое утро просыпается с мыслью о трофеях, рекордах и великих победах, только у тебя эти цели будут другого характера.

7. Седьмой шаг: начинай действовать и долой стеснения

Конечно, ты можешь прочитать еще не одну сотню подобных публикаций, посмотреть множество видеороликов на Ютубе на эту тематику и даже попереписываться с братьями по несчастью, но все это ничего не изменит. Следуй указанным рекомендациям и каждый день понемногу переходи к действиям, выделяя на новые знакомства хотя бы по несколько минут, постоянно увеличивая «дозировку». Добавь уверенности и не думай о возможных исходах – выбрось все из головы, иначе созданная каша точно выставит тебя дураком в глазах девушки.

Мы обновили эту статью 8 февраля, 2019.

Как перестать стесняться девушек нравится. Как избавиться от стеснительности при общении с девушками? Как убрать стеснение во время знакомства и общения с девушками

Многие пары и отношения не складываются по одной причине: парни стесняются девушек. Чтобы подойти к девушке и познакомиться, нужно быть уверенным в себе человеком. Стеснительность навряд ли поможет в данном процессе. Однако и здесь бывают исключения. Чтобы не мешать себе в знакомствах с девушками, следует перестать их стесняться.

Знакомство предполагает определенный алгоритм действий, который подтверждается тем образом, который мужчина из себя строит. Поначалу придется притворяться и казаться не тем, кем являешься на самом деле. Причина этого – желание понравиться. Кстати, одна из причин стеснительности тоже является желание понравиться. Вы боитесь, потому что жаждете в обязательном порядке понравиться, и .

Первый совет, который дает мужской журнал сайт, — перестаньте бояться негативных последствий того, что вы подойдете к девушке и предложите . Откажет – так откажет! Пошлет – так пошлет! Реагируйте на все со спокойствием. Ведь не каждая девушка так поступит. Найдутся те, кто вам улыбнется, ответит «да», скажет свое имя и захочет пообщаться.

Выходим за границы комфортной зоны

Чтобы перестать стесняться девушек, необходимо разобраться в причинах возникновения данного ощущения. На самом деле здесь может быть что угодно. Одной из причин стеснительности называют комплексы и страхи, которые были сформированы еще с детства. Это время уже прошло, вы уже не являетесь ребенком. Однако неосознанно вы почему-то начинаете волноваться, переживать, потеть, как только вам нужно подойти и сказать простое «привет» девушке. Здесь дается совет – выйти за границы комфортной зоны.

Человек с годами привыкает жить тем или иным образом. Если вас постоянно обижала мать, она вас не любила, воспитательница в детском садике насмехалась, девочки в школе подкалывали, то возможно развитие у вас стеснительности. Вы привыкли жить в состоянии, когда в глазах женского пола вы являетесь лузером. Это следует осознать и представить, насколько это глупо выглядит.

То, что происходило у вас в детстве, не должно мешать вам строить полноценную жизнь в настоящем времени. Выйдите за пределы комфортной зоны, в которой вы привыкли скрываться. Как это сделать? Как раз подойти и познакомиться с девушкой. Страшно – не страшно, а вы должны подойти и познакомиться, причем сделать это так, чтобы девушка уважительно согласилась или отказалась.

Выходить за пределы зоны комфорта помогает совершение различных поступков, которые вам страшно или стеснительно делать. К примеру:

1. Страшно спеть песню на улице.
2. Страшно девушке предложить поднести сумку.
3. Страшно высказать свое мнение лицам, которые являются авторитетами.
4. Страшно попросить о повышении заработной платы или о предоставлении возможности улучшить оценки.
5. Страшно сказать родителям то, за что они будут недовольны.

На самом деле в душе у каждого человека имеются страхи, комплексы, неприятные переживания. Если за них цепляться, тогда не получится жить полноценно. Испытывать страх – привычно. А вот сделать поступок, который заставит столкнуться со страхом лицом к лицу, — это уже обрести смелость.

Совершите поступок, из-за которого вы чувствуете стеснение. Это позволит вам выйти из зоны комфорта, развить в себе смелость, увидеть свой потенциал (особенно если результат окажется положительным), обрести уверенность в себе.

Девушка – такой же человек, как и вы

Стеснительность нередко является результатом того, что человек снизу смотрит на окружающих, считая их более лучшими, уверенными в себе, красивыми, успешными, нежели он. На самом деле это ошибочное мнение. Девушка является таким же человеком, как и парень. Она не принцесса, не королева, не жена президента, не крутая бизнесвумен. Она является простым земным существом, у которого тоже имеются комплексы, страхи, неприятные переживания, которые она испытывает при знакомстве с новыми людьми.

Поверьте, когда к девушке подходит парень, чтобы познакомиться, она тоже начинает быстро прокручивать в своей голове собственные комплексы:

1. «Красиво ли я выгляжу?».
2. «Когда я улыбаюсь, ему нравится?».
3. «Интересно ли ему то, что я говорю? Не считает ли он меня дурой?».
4. «Что бы мне такого сделать, чтобы точно убедиться в его заинтересованности мной?» и т. д.

Девушка может точно так же стесняться, комплексовать, быть неуверенной в себе, как и парень. На ее голове нет короны и она не обладает такими ресурсами, из-за которых можно было бы превознести ее до небес. Даже если девушка ведет себя гордо и высокомерно, то, скорее всего, это напускное. Часто люди выпячивают на публику то, чем на самом деле не обладают. Таким образом они стараются понравиться, чтобы потом расслабиться и стать слабыми, закомплексованными, самим собой.

Чтобы перестать стесняться красавиц, осознай факт: девушки – такие же люди, как и ты, со своими недостатками, комплексами, тараканами и пр. Относись к девушке как к равному себе человеку.

Почаще общайтесь с девушками и женщинами

Отличным способом устранения стеснительности перед девушками будет общение с различными дамами разных возрастов. Здесь вашей задачей является просто общение с женщинами и девушками не ради знакомства, а ради обычного перекидывания слов. Почаще общайтесь с официантками, уборщицами на улицах, продавщицами, соседками, девушками, с которыми просто оказались рядом. Не старайтесь с ними завязать отношения. Просто побеседуйте с ними.

Стеснительность часто является результатом того, что парень не знает, о чем с девушками общаться, какие слова в их присутствии произносить, как с ними заводить общение и т. д. Стеснительность не пройдет, если парень прочитает многотомные книги о том, как знакомиться с девушками. Одно дело знать, а другое – практиковать. Если вы можете просто парой слов перекинуться с девушкой, то вам не составит труда с ней познакомиться.

1. Первое – просто общаясь с незнакомками, вы приучаетесь к беседе с противоположным полом. Постепенно нарабатываются какие-то навыки и умения, вы познаете психологию женщин.
2. Второе – просто общаясь, вы познаете свой страх в лицо. Как оказывается, девушки такие же, как и парни. Просто все они разные. Ко всем нужен свой подход. Одни девушки общительные, а другие такие же стеснительные, как и вы.

Чем больше вы просто общаетесь, тем сильнее закрепляется ваш навык контакта с противоположным полом. Это помогает устранить стеснительность.

Стремитесь достичь успеха

Причиной стеснительности перед девушками может быть постоянное прокручивание в голове мысли о том, что знакомство не состоится, вас пошлют на четыре стороны, откажут. На самом деле может произойти все что угодно. Вот только думать следует не о плохом, а о хорошем. Стремитесь достичь успеха, точнее, думайте о том, что знакомство с девушкой состоится, потому что вы предпримете все необходимые шаги для этого.

Пока вы думаете о плохом исходе событий, вам представляются мрачные картины того, как вы униженно поворачиваетесь спиной к девушке и медленно уходите с опущенной головой. Вы представляете, как девушка над вами будет насмехаться, думать о вас как о лузере, кричать и т. д. Здесь не только стеснительность разовьется, а много других комплексов, которые в итоге заставят вас ничего не делать и сидеть, не подавая голоса.

Пока вы думаете о том, как достичь успеха, вы продумываете план действий. Что сказать девушке? Как к ней подойти? Какие смешные истории рассказать? Что сделать, если она начнет отказывать? Как ее собой заинтересовать? При этом вы смотрите в зеркало, чтобы проверить, привлекательно ли вы смотритесь со стороны.

Честно проанализируйте и скажите: какая из двух тактик приведет к спеху, а какая – к разочарованиям? Думая о неудачах, вы еще больше культивируете в себе стеснительность. Думая об успехе, вы заостряете внимание на своих возможностях и сильных качествах, которые, кстати, и следует демонстрировать девушке с первой секунды знакомства.

Знакомство в Интернете

Если вы слишком стеснительны, тогда вам подойдет следующий способ решения ситуации – знакомство в Интернете. Здесь вы точно можете не волноваться. Вас никто не видит. Фотки можно выставить самые удачные и демонстрирующие ваши сильные качества. Никто не заметит вашего волнения. Более того, можно писать сразу нескольким девушкам. Какие-то не ответят на ваше «Привет», а другие что-нибудь напишут.

Знакомиться в Интернете намного легче и спокойнее. Здесь можно найти человека, который не будет носить корону на голове и адекватно отнесется к вашему волнению. Со временем можно перейти к телефонному общению, где вы сможете попробовать поговорить, как в реальности. А затем уже перейти к настоящей встрече.

Стеснительность в момент настоящей встречи не пропадет. Однако вы уже будете знать, как девушка выглядит, как общается с парнями, чем интересуется и т. д. Если тебе удастся с ней хорошо раззнакомиться виртуально, то и в реальности она останется такой же милой и доброй. Стеснительность в данном случае пропадает из-за того, что ты избегаешь таких моментов, как:

• Согласиться ли она познакомиться?
• Понравлюсь ли я ей в общении?
• Насколько она понимающе ко мне относится?
• Комфортно ли мне с ней?

Эти вопросы уже решены до первой реальной встречи. Остается теперь сконцентрироваться на том, как приятно провести время вместе.

Итог

Любое знакомство с девушкой может испортиться, если парень стесняется. Данное качество не к лицу сильному полу, который должен быть решительным и уверенным в себе. Итог может быть печальным, если парень ничего не делает со своей стеснительностью.

У каждого качества есть свои причины возникновения. Если их устранить, то стеснительность пройдет. Здесь помогут только реальные действия, а не прочтение книг. Действуйте, практикуйте – и вы перестанете стесняться девушек.

Парализующий страх, исходящий откуда-то изнутри и проявляющийся всегда не вовремя ломает созданные планы. Казалось бы, ты нашёл ту, которую искал, вот она стоит прямо перед тобой, но неуверенность в словах и робость в теле лишают всяких шансов добиться женского внимания.

Страх знакомства с девушкой – распространенная болезнь, свойственная любым возрастным категориям и что самое опасное, если не выявить главной причины возникновения, то очень велика вероятность, сохранить её на всю жизнь.

Мы разберём основные причины возникновения и проявления «страха подхода» что бы избавить тебя от этого недуга и подарить свободное общение в любой ситуации!

Что такое «Страх Подхода?»

«Страх подхода» – комплексная и индивидуальная особенность вызывающая боязнь общения с противоположным полом. Существует только один способ избавиться от неё раз и навсегда, один, но гарантированно действенный метод.

Читайте так же:

Любой страх, не только боязнь девушек, есть результат негативного опыта в прошлом. Тот самый опыт, который принёс физический или психический дискомфорт.

Когда ты, проявляя инициативу и смелость в чём либо, натыкался на «острые скалы», оставался неприятный отпечаток в памяти, который после накладывается и на все последующие попытки изменить ситуацию.

Причинной его возникновения могли быть не столько вы сами, как окружающая среда, а именно: Неприятный собеседник, который сильно оскорбил или обидел, симпатичная девушка, грубо пославшая вас или друг, посмеявшийся над вашей идеей, которую вы с тех пор, боитесь реализовать.

Если напрячь свою память, то каждый из нас найдёт в укромных уголках сознания те самые «чёрные» дни, через призму которых идёт восприятие нынешней и даже будущей жизни.

Но как, же так, если подобные воспоминания есть у всех, а страх знакомства, хоть и у многих, но все, же не у каждого? Тут уже дело индивидуальное, зависящее от силы воли, черт характера и темперамента. Можно, даже усилить эту болезнь, сказав, что изначально она заложена в каждом, и побороть её – твой личный долг! Но не будем сгущать и без того тёмный краски, это не правда, но всё именно так по отношению к тебе!

Как же так? А всё просто! Женщина – таинственность и неясность, а неизвестное всегда вызывает опасение, на то загадка и есть, что бы её разгадывали!

Услышать в очередной раз жгучее «Нет» значит добавить плюс одно воспоминание в копилку, от которой так хочется избавиться. Замкнутый круг? Прежде чем пытаться разомкнуть его, нужно избавиться от уже существующих комплексов, и предупредить появление новых. Это как пытаться решить задачку по математике, не пройдя темы, и убеждая себя в своей глупости каждый раз, как ты получаешь не правильный ответ! Смешно и наивно, но именно так это происходит в общении с девушками.

Страх – это не физическое явление, а защитный механизм организма, дающий о себе знать каждый раз, как ты стремишься покорить неизвестное! В нашем случае, отождествление всемирной таинственности – прекрасная девушка!

Парень, стесняющийся самого себя, задаётся вопросом, а как познакомиться с девушкой? – вместо того, что бы спросить – А что нужно, что бы избавиться от мусора в голове?

Как побороть страх знакомства?

Собственно процесс лечения проходит по очень простой, но долгой в освоении формуле: Что бы избавиться от неудачного опыта в прошлом, необходим положительный результат, хотя бы один раз, этого будет более чем достаточно!

Только как добиться успеха в том, где тебя долгие годы преследовали неудачи? В следующий раз, когда представится удобный случай, когда будет опять прекрасная дама, на которую вы уже положили свой глаз, необходимо «отключить мозг»! Звучит дико, но сейчас ты всё поймёшь!

Когда повторяется та самая или похожая на неё ситуация, то событие или несколько событий, которые и послужили причиной вашей панической закомплексованности и боязни открыть рот, мозг автоматически воспроизводит в подсознании «неудачные дубли». Такой рычажок самосохранения, избавиться от которого невозможно, но необходимо научиться контролировать. Вы вспоминаете прошлое, которое вас останавливает в настоящем, опять я услышу «Нет», опять меня не поддержат, как и в прошлый раз, снова надо мной посмеются и так далее.

«Отключить мозг» – значит не думать об этом, просто забыть и забить на то, что было когда-то. Расслабься, в этот раз всё по-новому. Другая женщина, другое время и возможно даже другой ты, просто не думай о плохом пережитом. Звучит, конечно, легко, но на деле этого не достаточно.

Пока ты сам не вобьёшь себе в голову, что новая девушка – чистый лист, ничего не поможет. На этом листе предоставляется возможность рисовать, и изображать себя каким угодно, делать и говорить что хочешь, разумеется, это метафора, но суть понятна.

Если лишний раз себя не накручивать, не думать о своих, чаще всего вымышленных комплексах, то всё пройдёт именно так, как ты и представляешь. Для исцеления достаточно одного успешного раза, и долгий список неудач уйдёт на второй план, в сравнении с долгожданным успехом.

Женщина за километр чует закомплексованность, фобии, робость слов, а так же тела, помни об этом! Что бы услышать «Да» от желаемой леди, придётся попрактиковаться над своей внешностью, манерой говорить и вести себя в обществе.

Страх перед девушками ограничивает тебя не только в общении, но и укрепляет ложную мысль о личной неполноценности. А какие из этого могут быть последствия, я думаю, рассказывать не стоит. Не нужно, боятся. Ты не дикого зверя собрался приручать, способного растерзать в клочья. А уж это-то куда опаснее.

Как только твой духовный мир обретёт правильное и целесообразное русло, тело перестанет выдать признаки боязни и неуверенности, так как боязни женщин попросту не будет в тебе.

Всё начинается с головы, и пока в ней бардак и смятение, нет смысла заниматься спортом, в надежде привлекать телом. Даже атлетическое телосложение и симпатичная внешность не придадут тебе уверенности, так как причина «страха подхода» кроется не в физическом недостатке , мол, ты слишком некрасив для неё, а глубоко в подсознании.

• Продумай реплику , которую ты скажешь после слов знакомства. Заранее продуманное начало диалога придаёт уверенность и состояние покоя.
• Дай мысленный обратный отсчёт от 3 секунд . А затем просто возьми и подойти. Мозг сам отключается после такого резкого толчка и больше не загружает вас ненужными сомнениями.
• Поспорь с другом , что сможешь познакомиться с девушкой. Вы либо добьётесь своего, либо потеряете к себе уважение, что очень неприятно. Ещё для мотивации можно сделать денежную ставку, что бы желание отступить от цели, окончательно исчезло, а победа принесёт ещё и деньги!

Дополнительные техники: как настроить себя на нужную волну, от профессионального пикапера:

Психология общения с девушками

Что бы беседа с дамой была наиболее лёгкой и приятной, нужно знать и понимать особенности их психологии. Научиться интересному общению не трудно, только если есть цель и стремление.

Нужно уметь занимать правильную позицию в любом диалоге, а именно быть не только молчаливым слушателем, но и дополнять девушку, уточнять и задавать уместные вопросы. Это похоже на общение с другом, принцип схож, но имеет свои отличия. Как минимум тот факт, что в отличие от приятеля, который может понять вашу замкнутость или молчаливость, девушка же на это не способна . Тут вам самому придётся задавать тон и вектор развития диалога, делать его интересным и весёлым.

Вот несколько советов, которым не просто можно, а необходимо следовать, если хотите научиться привлекать женское внимание в общении:

1. Не жалуйтесь. Никогда не вываливайте на неё свои проблемы и трудности, никому кроме вас до них нет дела. Личные заботы есть у каждого, на то они и личные, так как требуют самостоятельного решения, а не публичного обсуждения.
2. Развивайте свой кругозор. Будьте начитанным и эрудированным, чем большей информацией вы владеете, тем легче располагать к себе окружение. В первую очередь заниматься этим нужно для себя. Как только ваш личностный рост начнет, отличаются от того, который был вчера, жизнь заиграет новыми красками. Информация владеет миром, это самый ценный ресурс, быть источником знаний – всегда полезно и выгодно.
3. Разговор должен быть активным. Звучать ты должен уверенно, чётко и главное – по живому! Никому не хочется слушать мямлю, в то время как хороший оратор способен заинтересовать даже скучной темой. Хоть немного владея этим навыком, отношение и уважение к тебе пойдёт только в гору!
4. Умей не только интересно рассказывать, но и убедительно слушать. Девушка должна видеть твою заинтересованность в её словах, понимать, что с ней интересно.
5. приятны всегда и всем. Не стесняйся говорить о красоте её фигуры или причёске, о удачно выбранном аксессуаре и запахе духов. Так ты ещё и подчёркнёшь свою внимательность.
6. Мужчина должен оставаться мужчиной при любых обстоятельствах. Необходимо по возможности укреплять свой авторитет смелыми и хорошими поступками, вызывать некое восхищение своей персоной.
7. Учись удивлять. Это хороший способ показать свою нестандартность и оригинальность. Приятные подарки и интересные фокусы то, что нужно!
8. Не бегай за женщиной, покажи свою независимость. Зачем ей очередной мальчик на побегушках? Будь таким же невозмутимым, таким, кого нужно завоёвывать. Дай понять, что она тебе интересна, но не путём ухаживания, а тем, что не станешь в ряд с её Фан-клубом!

Общие темы для разговора с девушкой

На самом деле, разговаривать можно о чём, сколько и где угодно! Вопрос в том, как прийти к такому результату? Кроме хороших и близких отношений, вам нужно взаимодоверие и понимание друг друга. Преодолеть барьер дозволенных тем, можно только постепенно сближаясь с собеседницей, а дальше, границы сотрутся.

Если во время знакомства, вы не могли и двух слов связать, то, в конечном счёте, можно часами обсуждать абсолютно всё что вас окружает. Впрочем, завязать свой первый живой диалог можно с тем, приведённых ниже. Они помогут вам эмоционально раскрыться, выразить свои мысли и наладить регулярное общение.

Примеры:

• Одежда. Поинтересуйтесь, какие известные бренды ей нравятся, какую одежду предпочитает и, конечно же, сделайте комплимент её вкусу.
• Домашние животные есть практически у каждого. Короткая история о своём любимце, будь то котик или рыбка и почему именно они?
• Если ваши отношения достаточно сблизились, можно затронуть тему секса. Обсудить знакомые пары, действительно ли они подходят друг другу?
• Религия. Одна из тем, на которую можно говорить вечно, и при этом не сдвинуться с места. Вы хорошо узнаете о взглядах, философии и методе жизни собеседницы, к тому же, очень легко переключиться на призраков, духов и прочие сверхъестественные явления.
• Кино. Разговоры о фильмах, пожалуй, одна из любимых мною тем при знакомстве. Спрашиваем, какие жанры ей нравятся, высказываем своё мнение и говорим, что нравится нам, объясняем почему, а далее, приглашаем сходить в кино. Тема очень широкая, можно затронуть актёров и точно так же рассуждать какие из них самые значимые.

К тому же, рассказывая о любимом фильме, ваши слова автоматически будут подкреплены чувствами и эмоциями, вы будете увлеченно рассказывать, что думаете о том или этом. Интересная и идеальная тема, лично мною в особенности рекомендуемая!

• Любимые книги. В отличие от фильмов, если резко и неаккуратно выразиться, можно оскорбить девушку. Так как отрицательный отзыв о книге, воспринимается на личный счёт, как бы говоря о плохом вкусе. Конечно, это мелочи и тема, безусловно, отличная. Что как не прочитанные книги, могут охарактеризовать человека?
• Увлечения. Просто и очевидно. Беседа о том, кто что делает, любит и почему. Спрашиваем о планах на будущее и получаем ещё больше интересного.
• Еда. Самые вкусные, экзотические блюда, которые вы ели. Что входит в ваш дневной рацион? Так же можно пригласить в кафе или ресторан с целью попробовать что-то вкусненькое!
• Любимые праздники и предпочитаемые подарки. Наверняка узнаете и день рождения, спросите, что хотела, что бы ей подарили. Любимое время года, месяц и почему именно он!

Боязнь девушек – это в первую очередь комплексы, от которых нужно немедленно избавляться! Подробная инструкция в видео:

Эксперт по построению отношений учит побеждать свои страхи. Обязательно к просмотру!!!

Наверное, большинство парней испытывали стеснительность, общаясь с девушкой, которая им нравится. Понятие робости взаимосвязано со страхом, нерешительностью и неуверенностью в себе. Такие качества негативно влияют на создание отношений с противоположным полом. А, это значит, что с ними необходимо бороться.

Причины стеснения

Что делать, если стесняешься девушку? Прежде чем перейти к рассмотрению данного вопроса, необходимо разобраться в причинах возникновения такой проблемы. Зачастую стеснение неразрывно связано с неуверенностью человека в себе и заниженной самооценкой. Дело в том, что когда юноша или мужчина считает себя менее привлекательным в сравнении с другими людьми, ему свойственно «теряться» при общении с противоположным полом. Более того, из-за заниженной самооценки может появиться страх перед общением с людьми, а также опасения агрессии с их стороны.

Как не стесняться девушку, особенно если она очень привлекательна? Иногда неудобство может возникать в отношениях с красотками. Так как подсознательно парни ставят себя на уровень ниже по сравнению с симпатичными особами женского пола и считают себя недостойными их.

Некоторым молодым людям родители с детства внушают мнение о том, что девушки относятся к возвышенным созданиям и к ним требуется определенный подход. Для того чтобы побороть стеснительность, необходимо пересмотреть свои убеждения и взгляды на этот счет, а также понять, что красивая девушка – самый обычный человек, как и все остальные.

Проведите анализ ситуации

Когда парень стесняется девушку, которая нравится ему довольно давно, необходимо начинать бороться с этим. Как это сделать? Попробуйте представить, что вы подходите к ней и предлагаете познакомиться или приглашаете на свидание. Важно понимать, что девушка может как согласиться, так и нет. В первом случае вы получите желаемое, а во втором – ничего не потеряете.

Не переживайте, так как девушкам свойственно стесняться не меньше парней, ведь они воспитывались в таком же обществе, как и вы. Даже самые красивые девочки могут переживать по поводу своей внешности и они, возможно, также смотрят на кого-то парня и стесняются заговорить с ним.

Подойдя к девушке, вы поймете, что все переживания были напрасны, так как вы находитесь на равных позициях. А в случае отказа с вами ничего не произойдет.

Знакомьтесь в интернете

Если парень стесняется девушки, которая нравится долгое время, и не получается сделать первый шаг для знакомства, то найдите ее страничку в социальных сетях и начните общение там.

Дело в том, что общаясь в виртуальном мире, вы обладаете возможностью обдумать каждую свою фразу. А девушка через монитор не почувствует того, что вы стесняетесь ее или боитесь. Тем более, после общения в сети будет гораздо проще сделать первый шаг для того, чтобы пригласить ее на свидание.

Не жалейте себя

Как не стесняться девушку? Пожалуй, это самый распространенный вопрос, который можно услышать от подростков мужского пола. Очень важно научиться ставить себя перед фактом, то есть загонять себя в определенные рамки. Например, если вы разговариваете с девушкой по телефону и она сама делает первый шаг, предлагая вам встретиться, то сразу отвечайте согласием и с ходу назначайте свидание на сегодняшний вечер. Не стоит обдумывать возможные развития ситуации, а также время и место встречи. Таким образом, у вас не останется другого варианта, кроме того, чтобы встретиться сегодня вечером в назначенное время. Что в результате? Вы назначили самостоятельно время встречи, значит, уже преодолели серьезный барьер стеснительности.

Не менее привлекательным вариантом для борьбы с робостью считается обращение за советом к старшим по возрасту друзьям, имеющим опыт общения с противоположным полом. Это, несомненно, поможет вам в преодолении своей стеснительности перед симпатичной девочкой.

Разберитесь в себе

Прежде чем решить вопрос, связанный с тем, как не стесняться девушку, следует разобраться в себе. Часто парни, оказавшиеся в такой ситуации, сомневаются в себе, а именно в своих действиях. Поэтому, прежде чем обратиться к особе противоположного пола, следует постараться не думать о том, как вы выглядите со стороны, когда пытаетесь заговорить с ней. Увидели девушку, которая произвела на вас впечатление, сразу окликните ее и предложите познакомиться.

Обретите уверенность в себе

Если молодой человек очень стесняется девушек, стоит расширять свой круг знакомых, интересов и увлечений. Ставьте себе цели и достигайте их. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и начните работать над собой. После того как вы полюбите себя, барьер стеснительности будет преодолен. Прекрасно известно о том, что молодые люди, уверенные в себе, никогда не стесняются общения с противоположным полом.

Эффективные приемы

Почему парень стесняется девушки, которая нравится? Когда девочка симпатична, молодой человек меняется на глазах, ему свойственно обдумывать каждое свое действие и слово, чтобы выглядеть максимально привлекательно для интересующего объекта.

Рассмотрим приемы, которые помогут избавиться от робости в общении с противоположным полом:

1. Начните разговор с девушками, занятыми в сфере услуг. Например, поговорите с официанткой. Причем необходимо не заказывать любимое блюдо, а задать вопрос на отвлеченную тему. Люди из сферы услуг обязаны быть вежливыми и тактичными, поэтому диалог с таким человеком придаст немного уверенности в себе.
2. Смена имиджа. Следует обновить гардероб и приобрести несколько модных вещичек. Таким образом, вы сможете изменить внешний вид в лучшую сторону и придать себе особое чувство стиля и значимости.
3. Делайте комплименты посторонним людям. Это научит вас максимально быстро находить достоинства в женской внешности и выражать свое восхищение.
4. Чтобы начать разговор с девушкой, необходимо сделать ей комплимент, проходя мимо. Это задание будет несложно выполнить, если был отработан предыдущий пункт. Расположив девушку к себе при помощи приятных высказываний в ее адрес, впоследствии будет легко завести с ней диалог.
5. Старайтесь больше общаться с незнакомыми людьми. Неважно, какого они будут пола. Дело в том, что основная задача заключается в борьбе со стеснительностью. А такой прием поможет в будущем быстрее преодолеть барьер робости.
6. Не стройте из себя мачо. Большинство девушек не оценят этого. Не надо ей врать, что вы проходили мимо спортзала и решили подойти к ней, чтобы поболтать, пока не пришло время тренировки. Лучше честно ответить, что она вам понравилась, и хочется познакомиться.
7. Эффективный эксперимент. Возьмите блокнот с ручкой, затем пройдитесь по улицам своего города. Под видом социологического опроса задайте вопросы мимо проходящим незнакомым девушкам. Это отличный прием для борьбы со стеснительностью. А как бонус, научитесь флиртовать с противоположным полом.

Как не стесняться девушку? Наверное, у большинства парней возникали проблемы подобного рода. Чтобы изменить ситуацию, некоторым молодым людям приходится проделывать длительную и серьезную работу над собой. Но необходимо начинать действовать.

Не надо одевать на себя своеобразную маску крутого парня и идти знакомиться со всеми девушками, проходящими мимо, лишь для того, чтобы побороть свою робость. Начинать нужно с малого.

Рассмотрим советы, которые работают:

Даже если человек стесняется девушек, после выполнения таких заданий он будет чувствовать себя вполне уверенно. Регулярно работая над собой можно очень быстро добиться отличных результатов и изменений в лучшую сторону.

Самым главным врагом успешного знакомства является ненужное стеснение. Это чувство способно помешать в самый ответственный момент, причем стеснение могут испытывать, казалось бы, вполне успешные и уверенные в себе люди.

Преодолеваем стеснение

Как же перестать стесняться девушек, и стать более раскованным в общении? Для начала нужно определить точную причину своей неуверенности.

Пять причин стеснения

Одним из источников неуверенности в себе является воспитание. Многие родители изначально дают неправильные установки своим сыновьям, прививая им чрезмерное внимание, и избыточное уважение к женщинам, которым те беззастенчиво пользуются.

Пониженная самооценка – может возникать из-за частых неудач. Следует помнить, что излишнее само-копание может привести к возникновению ненужных комплексов. Осознайте, что иногда причины неудач вовсе не ваша вина, и не следует слишком чувствительно относиться к подобным мелочам.

Еще одна причина – страх. Боязнь ошибки, страх показаться смешным в чьих-то глазах. Однако стоит хоть раз понять, что нет ничего страшного в том, что кто-то подумает о вас плохо. Это такая мелочь, о которой не нужно даже задумываться.

Перфекционизм, на самом деле не так уж и плох. Однако желание добиться идеальности во всем может загнать в ловушку. Ведь вы сможете постесняться знакомства, думая, что недостаточно хорошо выглядите. А следующего раза может и не быть.

Негативный опыт способен помешать знакомству. Если постоянно жить прошлым, и каждую новую девушку воспринимать как потенциальную причину неудач, то, поверьте, ничего хорошего из этого не выйдет.

Как перестать стесняться

Для начала постарайтесь понять, что между вами и девушкой нет отличий. Она такой же человек, со своими страхами и сомнениями, и возможно даже с комплексами. Даже самая красивая и неприступная девушка на самом деле может переживать о том, что думают о ней другие.

Из этого следует необходимость снижения значимости. Не считайте что незнакомка лучше или значимей вас. Не бойтесь показаться недостаточно умным, богатым или привлекательным. Не делайте культа из чужой внешности, просто подойдите к ней, и познакомьтесь.

Будьте уверенней в себе. Девушки чувствуют это, и такой тип поведения привлекает их. Найдите в себе положительные качества, интересные противоположному полу, продумайте, что может заинтересовать девушку.

Возможно, стоит больше общаться с девушками. Полезные навыки общения с противоположным полом, несомненно, помогут преодолеть стеснение. Чаще бывайте там, где много женщин, особенно там, где можно найти больше поводов для общения (кафе, спортивные залы).

Заведите, наконец, подругу. Пусть это будет человек, которому вы сможете доверять, и с которым приятно общаться. Может быть, она сможет дать вам несколько дельных советов, которые помогут заинтересовать других девушек.

Еще один полезный совет – задумайтесь о том, сколько вы потеряли из-за того, что каждый раз сами себе говорили «нет».

Copyright сайт © — Данная новость принадлежит сайт, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать — «об Авторстве»

Почитать ещё:

Стеснение – это вполне естественное чувство, постыдного в этом ничего нет. Однако чересчур застенчивые парни нравятся далеко не всем представительницам прекрасного пола.

Если вы не знаете, как перестать стесняться девушек, как построить общение, боитесь подойти и познакомиться, вы наверняка не сможете пригласить свою пассию на свидание. Скорее всего, она даже не поймет, что вы в нее влюблены.

Не стесняйтесь показывать девушке свои чувства

Еще в Средние Века появилось понятие «куртуазность», которое включало в себя негласный свод правил поведения мужчины с его дамой. Благородные мужи окружали своих женщин заботой, обращались с ними галантно. Они знали, как не стесняться девушек, вели себя непринужденно и естественно. Именно эта непринужденность, естественность и притягивает к парням девушек как магнит. И если вы не из таких мужчин, не расстраивайтесь, ибо все еще можно изменить и перестать стесняться.

Разберитесь в себе, чтобы перестать стесняться

Чтобы перестать стесняться девушек, в первую очередь перестаньте стесняться самого себя, своих действий. Постарайтесь не думать о том, как вы выглядите со стороны, когда пытаетесь заговорить с представительницей прекрасного пола, чтобы в итоге дать ей понять, что вы в нее влюблены, и пригласить на романтическую встречу в кафе или просто в парке. Видите, что симпатичная вам знакомая девушка заходит в вагон поезда в метро? Сделайте над собой усилие – окликните ее. И если она видит в вас как минимум хорошего знакомого, она подойдет, ведь поезда в метро ездят часто. То есть вы начнете разговор с девушкой, а это уже твердый шаг на пути к тому, как не стесняться девушек.

Чтобы не стесняться, не жалейте себя

Старайтесь ставить себя перед фактом, не оставлять выбора, загонять себя в тесные рамки, чтобы быстрее перестать стесняться девушек. То есть если вы общаетесь с вашей пассией по телефону, и она самапредлагает вам встретиться, не погружайтесь в думы по поводу подходящего времени и даты. Просто с ходу скажите, что вы, к примеру, готовы увидеться с ней вечером этого же дня. Тогда у вас не будет иного выбора, кроме как прийти в этот же день в назначенное время. И что получается? Вы сами назначили день и время встречи, то есть преодолели стеснение.

Как вариант, можно попробовать обратиться к более опытным в плане общения с противоположным полом друзьям и хорошим знакомым, чтобы преодолеть стеснение. Они наверняка помогут вам дельными советами, подскажут, в какой ситуации что говорить, как перебороть стеснение в конкретных ситуациях. Это, несомненно, поможет вам в борьбе с застенчивостью.

Если вы стесняетесь девушку в постели, нужно понять, что заниматься сексом с любимым человеком – это так же естественно, как и обедать или смотреть вместе кино. И напоследок немного о поцелуях. Стесняться своего первого поцелуя с девушкой – это вполне нормально, однако чтобы стеснение преодолеть, нужно просто ее поцеловать. Во второй раз вы уже не будете краснеть.

Как не стесняться раздеться на пляже если ты не идеальна

Летний период отдыха предполагает пляжный отдых. Значит придется обнажаться, выбирать купальник. Для ряда девушек это настоящая проблема, ведь зимний период — это почти всегда лишние килограммы, испорченные формы, чувство стеснения и неполноценности. Все это способно омрачить отдых на море, и усилить чувство недовольства собой.

Десять советов как перестать стесняться своего тела в купальнике

1. Меньше думаем — больше делаем. Многие проблемы надуманы и находятся исключительно в голове. Если вы недовольны своим телом, то нужно что-то делать: уменьшить калорийность пищи, число трапез в день, начать заниматься спортом. Если просто вздыхать и рассуждать о своих недостатках, то ничего не изменится. В этом случае воспринимайте свое тело как должное, а не ищите в нем изъяны. Чем больше об этом рассуждать, тем больше происходит зацикливание на проблеме и негативе.


2. Не ищите оценки своего тела со стороны окружающих. Вы будете удивлены, но если оглянуться вокруг на пляже, то вы увидите что девушек вокруг с телом далёким от стандартов красоты будет около 45-53%. У 20-30% фигура будет в пределах нормально, и только у 12-15% близкой к идеальной. По-большому счету вы мало чем отличаетесь от большинства девушек и вряд ли кто-то будет внимательно рассматривать ваши недостатки, потому что есть собственные.


3. Развиваем чувство уверенности в себе. Комплексы и стеснения появляются из-за сомнений и неуверенности в себе. Если человек воспринимает себя адекватно и лишён предрассудков он чувствует себя уверенно и спокойно. Будьте увереннее окружающих и тогда сомневаться в себе будут другие, а не вы. Особенно это справедливо для людей перешагнувших 30 летний рубеж. В этом возрасте мечты об идеальной фигуре должны полностью развеяться и прийти понимание того, что в большинстве случаев мечта об идеальном теле — это миф.


4. Заручитесь поддержкой человека, чье мнение для вас важно. Лучше всего если это будет любимый мужчина. Наверняка он воспринимает вас такой как есть со всеми телесными недостатками. Если ему нравится ваше тело и он делает по этому поводу комплименты — значит все как надо. Мнение близких и их поддержка куда как важнее нежели мнение незнакомых людей. Они забудут о вас через пару минут, поэтому нет никакого смысла что-то им доказывать.


5. Сходите позагорать на нудистский пляж для повышения самооценки. Это очень смелый поступок, потому что он сразу разрушает массу стереотипов. Например, идеальных форм и фигур не бывает, мое тело самое ужасное. После такого опыта не страшно ничего. Быть самой собой гораздо важнее, чем стремиться к заоблачным высотам.


6. Подбираем купальник в размер. Главная ошибка здесь — пытаться выглядеть лучше чем есть на самом деле. В первую очередь это всевозможные бикини, мини-наряды, желание утянуть свои формы. Фальшь заметно сразу и она притягивает к себе излишнее внимание. Важно чувствовать себя в купальнике комфортно и свободно. Лучший вариант для девушки имеющей сложности с весом — это закрытый купальник нейтральных тонов. Его нужно рассматривать как привычную одежду, а не способ выделиться из массы. Не нужно оголять то, к чему есть претензии и акцентировать на этом внимание.


7. Создайте образ счастливого человека. Отдых на пляже — это расслабленное состояние неги и спокойствия, где нет места суете и нервозности. Обустройте место отдыха: шезлонг, коврик, зонт, напитки. Человек, который умеет наслаждаться и радоваться жизни вызывает зависть независимо от того какой у него вес и фигура.


8. Измените отношение к своему телу и стиль жизни. Проблемы с весом и недовольстве собой — это следствие проблем в жизни, часто хронических. В первую очередь это стресс на работе или неприятности в личной жизни, отсутствие любимого человека. Тело часто отражает происходящее, хотя и бытует мнение что счастливый человек — крупный и плотный, потому что не отказывает себе в удовольствиях. Испорченная фигура — зеркальное отражение событий в жизни.


9. Совершенствуйтесь. Если недовольны собой — меняйтесь. Выйдите из привычной зоны комфорта и начните что-то делать системно. Например, поменяйте рацион, ограничьте себя в определенных продуктах, найдите время на прогулку. Главное старт, а дальше втянитесь.


10. Не доводите ситуацию до критической. Лишние килограммы склонны к накоплению. Это проблема не одного сезона, а 2-3. Если нет времени и сил заниматься собой на фитнесе или в тренажёрном зале, то хотя бы поддерживайте ситуацию на стабильном уровне. Для этого хватит бассейна, регулярных пеших прогулок, активных действий в течение дня. Чем старше и ленивее человек, тем сложнее принять свои ошибки, начать их исправлять. Не доводите ситуацию до провальной. Это по силам каждому человеку.

Научитесь любить и воспринимать свое тело таким какое оно есть. Такой подход уже существенно сглаживает проблему. Если есть недовольство собой — нужно работать над этим. Вариантов масса: спорт, диета, активный образ жизни. Не бойтесь меняться и становиться лучше. Движение — это жизнь.

30-дневная мультипрограмма «АнтиВес»

В медицинском центре «БАГЕНА мед» внедрен новаторский подход по лечению ожирения и избыточного веса. Имеет место совмещение двух параметров — эффективное лечение ожирения и мощное…

Цена: 300 BYN

что нужно знать о себе, о нем и отношениях.

«Стесняюсь заниматься сексом» — если это про вас, то вы зашли по адресу! На нашем сайте вы узнаете, как вы можете полностью и навсегда перестать стесняться секса, по какой бы причине вы его ни стеснялись, а также избавиться от всех своих комплексов и заморочек, завязанных на сексе и сексуальности.

Как не стесняться секса? Конечно, по мере практики и с возрастом стеснение постепенно убавляется. Однако, некоторые не могут толком и к практике приступить из-за своей чрезмерной стеснительности или даже решиться на свой первый раз. А если имеются какие-то комплексы в отношении своей сексуальности, то и практика не поможет перестать стесняться секса или даже усугубит стеснение. Что делать в этих случаях? Способ есть только один — нужно найти причины своего стеснения в отношении секса и устранить их, а как — об этом и пойдет речь дальше.

В отличие от многих сайтов, пестрящих малополезным психоанализом или совершенно пустыми житейскими советами на тему проблемы «я стесняюсь секса», я предложу вам конкретный действенный способ, с помощью которого вы сможете навсегда перестать стесняться секса, а также избавиться от всех прочих своих загонов, комплексов и проблем. Если вы за конкретику и предпочитаете действие рассуждениям, то будьте уверены — вы нашли именно то, что искали.

Для начала несколько слов о причинах, с которыми вам и предстоит поработать…

Почему мы стесняемся

Часто девушки стесняются собственного тела, что не удивительно – никто не идеален.

У всех есть места выдающиеся и не очень.

Каждая знает собственные недостатки и может комплексовать по этому поводу. Кто-то стесняется толстых лодыжек или волосатых рук, а некоторые переживают из-за целлюлита на бедрах. Часто такие дамы имеют привлекательную внешность, а парни смело называют спутницу красивой. Просто девушки склонны к самокритичности.

Как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком

Иная категория девушек стесняется собственной неумелости. Такое бывает, если муж становится первым и единственным партнером.

При отсутствии сравнений, причины недостатка удовольствия дама ищет в себе самой, при этом становясь слегка черствой, а интимные процессы протекают без воодушевления, так как разнообразить девушка просто стесняется.

Иная крайность – женщина стесняется собственной пылкости. Например, если секса девушке хочется часто, а у мужчины потребности частой близости нет. Или во время секса хочется издавать звуки, но девушка боится показаться смешной. Как следствие – тяжело расслабиться, соответственно, удовольствие сходит на нет. Особенно, когда дама вынуждена сдерживать собственные порывы длительное время.

БАЗА ОТНОШЕНИЙ

Все случается через доверие. Доверие — фундамент здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Женщина расслабляется и способна впустить в себя чувственные переживания, принять то, что приносит ей мужчина. В свою очередь он вдохновляется женщиной и готов горы свернуть ради нее.

Непонимание ролей мужчины и женщины в отношениях вносит сумятицу. Ориентиры сбиты, неясно, кто кому и что может дать и каким нужно быть.

Взаимная сосредоточенность, желание идти навстречу, обсуждать открыто волнующие вопросы, делиться впечатлениями и мечтами — все это способствует развитию доверия и близости между людьми.

Важно уметь переключаться с себя и своих тревог на переживания партнера. Наслаждайтесь тем, что любимы и желанны, что этот мужчина с вами. Какой же это кайф — принадлежать по-настоящему своему мужчине. Наслаждаться моментом, когда ты можешь быть расслабленной и защищенной под его покровительством.

…Я четко помню, что мне никогда не хотелось попробовать секс. Не было влечения, желания… как еще назвать. В общем, мне это все было совершенно не интересно.

Сейчас — каждый раз как в первый раз, каждый раз невероятно чувственно, нежно, близко, желанно, откровенно…. Любые тайные желания мы можем озвучить друг другу, любые даже самые дикие или смешные… Все, что ты хочешь получить — ты можешь получить. И тебе не стыдно, тебе не страшно. Ты можешь просто довериться и наслаждаться….

Оргазм……! Да, он сушествует. И не один)) и даже не три за раз! И чем больше, тем быстрее они наступают, тем ярче и тем больше выхолащиваешься…… это все невероятно. И как будто происходит не со мной. НИКОГДА такого я не испытывала, никогда такой близости и откровения я не знала. Это лучшее, что может быть между мужчиной и женщиной. Доверие, эмоциональная связь и близость…

Анна В., дизайнер, Уфа 

Если причина стеснения – тело

Часто сталкиваюсь с тем, что красивая девушка, находит недостаток, который бы никогда никто не заметил, если бы барышня не кричала о нем сама.
Большинство подобных проблем – надуманны. Люди, которые к нам близки, оценивают нашу внешность куда менее критично, чем мы сами.

Простой пример – спросить у женщины, какие у нее есть недостатки и понеслась – сухие волосы, морщины, большие уши, висящая грудь, толстая левая нога.

Попробуем спросить, каковы ее достоинства. Распространенный ответ женщины – неплохо готовит. Вот именно, что неплохо, а спрашивали о достоинствах. Причем о внешности.

Если вы относитесь к числу тех, кто имеет недостаток, из-за которого в спальне стоит погасить свет, то спросите у мужа, видел ли он его.

Когда мужчина видит обнаженную, готовую к близости женщину, ему наплевать на все ее недостатки вместе взятые. Не удивляйтесь, если мужчина не видел вашего целлюлита, хотя вы уже пять лет с ним боретесь. Вот и чудно, пусть не видит. А вы меньше акцентируйте внимание на неприятных мелочах.

Подчеркните достоинства

Спросите своего парня или мужа, какая ваша часть тела ему нравится больше. Поверьте, такая найдется, так что прочь стеснение.

Если он считает красивой вашу грудь, то возьмите за правило ходить с декольте. Ему нравятся ваши ноги – приобретите эротическое белье, чулки черные в сетку, c красным кружевным верхом и продемонстрируйте свои ножки во всей красе. Он будет в полном восторге, даже не сомневайтесь.

Показывайте собственные прелести каждый день и пока дойдете до постели, сами забудете о том, чего стеснялись. Покажите тело в лучшем свете. Лучший показатель вашей сексуальности – это страстный взгляд любимого.

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Когда действительно есть проблемы

Если не соответствуете идеальным параметрам – это не беда. Но если есть явные проблемы, которых стесняетесь, то бросьте силы на их одоление.

Висит живот – качайте пресс. Есть целлюлит – массаж, крема в помощь. Считаете себя полной – отправляйтесь в спортзал, садитесь на диету. Психологи утверждают, что девушка, которая только начала заниматься спортом и видимых результатов еще не имеет, морально уже чувствует себя подтянутой и привлекательной.

Как перестать есть вредную пищу – расстаемся с фастфудом

Запишитесь на салонные процедуры – обертывания, маски, пилинги – это сделает кожу бархатистой и мягкой. Тактильные ощущения мужчинам также важны.

Ухаживайте за собой. Для некоторых изменений необходимы силы и деньги, но то, как вы будете себя чувствовать после преображения, стоит всех затрат. Приобретете уверенность в себе, это важно.

Когда чересчур

Дама стесняется собственной чувственности. Редко, но такое бывает. Тут ответ один – поговорите с мужчиной откровенно, что нравится, а что нет. За всю жизнь я еще ни разу не слышала, чтобы мужчина жаловался на слишком страстную даму.

Крики в постели их заводят еще сильнее. А на счет количества интима на отрезок времени – день, неделя или месяц – вы обязательно договоритесь.

Важно просто один раз набраться смелости, поговорить откровенно, а потом наслаждаться плодами мудрого подхода.

Как раскрепоститься и перестать стесняться в постели

Отношения

Автор: Денис 01:00, 25 Февраля 2021 50870 1 4

Каждая женщина в мечтах видит себя раскрепощенной в постели

, но на практике воплотить это удается не каждой. Комплексы, страхи, неуверенность и стеснение очень влияют на самооценку женщины и на ее сексуальное поведение. Влияет это и на желание мужчины. Что нужно делать и
как раскрепоститься в постели
– это предмет нашего разговора.

Скованность разрушает отношения

Мужчин очень заводят женщины, которые не стесняются проявлять собственную инициативу и готовы к сексуальным играм. Скучный секс даже при большой любви может быстро надоесть и страсть остынет. Мужчины в своих женах хотят видеть еще и хороших любовниц. А это значит, что она должна уметь соблазнить, быть активной в постели и получать от этого процесса удовольствие.

Скованность не даст получить всю прелесть страсти и наслаждения, и может негативно повлиять на отношения с мужчиной. Но вся проблема в том, что стеснительные особы даже не представляют, как раскрепоститься и перестать стесняться в постели

, они даже не стараются изменить себя.

Несколько советов, как стать раскрепощенной

Чтобы полностью отдаться страсти и раскрепоститься в постели

, нужно в первую очередь отключить подсознание, в котором прячутся комплексы, и мозги, мешающие включить основной инстинкт. Если вы научитесь это делать, то сможете получать настоящее удовольствие от секса.

Любой женщине хочется выглядеть совершенной даже в постели, а потому она боится не понравиться мужчине. И в этот неловкий момент она перестает думать, как раскрепоститься в постели с мужчиной

, ведь она приняла красивую позу, опасаясь даже пошевелиться. А на самом деле ему намного важнее страсть и даже неудержимость желаний. В сексе мужчина полностью переключается на ощущения. И женщина должна
перестать стесняться
, включить чувства и раствориться в собственном удовольствии.

Есть еще один немаловажный фактор, который очень влияет на восприятие своей сексуальности – это чувство вины. Забудьте о нем! В нормальном сексе ничего постыдного нет. Этим со времен Адама и Евы занимаются все живые существа на планете.

Есть такое понятие, как сексуальная культура, подразумевающая интимные отношения как естественное желание и явление. В любви должно быть место плотским утехам. А научиться тонкостям и секретам, как женщине раскрепоститься в постели

, поможет эротическая литература. Только читать нужно умные книги, например, Камасутру – настоящее настольное пособие для влюбленных. Это поможет вам стать более опытной в сексуальных делах.

Несколько важных хитростей

• Приглушенный красный свет в спальне выполняет двойную функцию. Во-первых, он поможет настроиться на интим, а во-вторых, удачно подчеркнет женскую фигуру.
• Ухоженное тело – еще один повод для укрепления уверенности в себе. Прикасаться к гладкой коже – это неземное удовольствие.
• Не забывайте про красивое белье – от созерцания полуобнаженной натуры не откажется ни один мужчина.
• Умение разговаривать о сексе, о своих предпочтениях и желаниях присуще раскрепощенным женщинам
  . Это подзадорит мужчину
• Мечтайте о том, что вы являетесь самой сексуальной и самой желанной женщиной. Думайте о том, как вы соблазняете своего мужчину. Вместе с этим приходит возбуждение, уходят комплексы и неуверенность.
• В спальне должно быть место только ласкам и желанию, а проблемы пусть останутся за дверью.

Тэги: отношения секс

Когда не хватает знаний

Если девушка сомневается в собственных интимных силах, ей придется поднимать этот вопрос. Ведь без общения и словесного контакта, так и не узнаете делаете ли всё правильно, что нравится вашему парню, а что нет. А также, не сможете поделиться собственными впечатлениями и изменить моменты, которые вас раздражают.

Но если стеснение сильнее, попробуйте усовершенствовать собственные познания и привнести новое в интимную жизнь. Поможет в этом специализированная литература, которой полно. А щекотливые вопросы отпадут сами собой.

Преодолеть стеснительность возможно, важно просто перешагнуть черту скованности однажды и довериться партнеру. Ведь только достигнув полного расслабления, вы получите максимум удовольствия от отношений и не только интимных.

Комплексы в постели

Идти в сексуальную близость без внутренней готовности — все равно что идти на эшафот.

Неосознаваемые страхи ощущаются в теле как «деревянность». Внутри пылает огонь, но тело сжимается, словно защищается от нападения. Рука готова залепить пощечину в ответ на ласки, и вся эта картина пугает еще больше.

Брешь в чувстве защищенности и доверия может возникнуть по разным причинам:

• Плохой опыт в прошлом. Пробовали — не понравилось. Еще хуже услышать от бывшего: «Ты как бревно в постели. Я с тобой только потому был, что варианта получше не подвернулось». И все — как отрезало. Невозможность переступить через эти слова и оставить их в прошлом, память о сексуальных неудачах врезаются в голову и не дают быть счастливой в настоящем.

• Матерные слова имеют огромное влияние на способность довериться и раскрепоститься в постели. Когда мы слышим слова о сексуальности, сказанные агрессивно, с целью напугать и уничтожить, понимаем мы это головой или нет, но сердце наше начинает воспринимать секс как попытку насилия над нами.
• Стыд в постели появляется тогда, когда он пропадет там, где должен быть — в поведении на публике. Отсутствие здоровой стеснительности, женской стыдливости и вызывающее поведение на публике создают перекос: мы начинаем стесняться своего мужчину, интимной близости, словно мы не с любимым человеком находимся дома, в безопасности, а на Красной площади. Хотя именно со своим мужчиной мы можем наконец расслабиться и проявить свою сексуальную природу откровенно.
• Влияние культуры, СМИ. Фильмы для взрослых, поп-журналы пестрят стройными, сексуальными девушками с плотными губами, плоским животом, готовыми на любые эксперименты. Как конкурировать с ними за желанность для мужчины, когда фигура далека от рекламных стандартов, а внутри живет неуверенность? Мы забываем, что кино не всегда верный ориентир. Может быть, проблемы и вовсе нет, но мысль, что ты не соответствуешь «стандартам», портит многое.
• Травмы из детства до сих пор живут в нас и влияют на качество жизни до тех пор, пока не будут осознаны и отпущены. Например:

1. Неосторожно сказанные слова мамы о том, что «такую, как ты, никто не полюбит», рождают ощущение, что любить тебя должны за что-то, и любое несоответствие идеалам вызывает страх быть отвергнутой;
2. На День святого Валентина мальчик публично высмеял твое признание в любви, и до сих пор тебе страшно раскрыться навстречу сильным переживаниям;
3. Отношение к сексу как к чему-то греховному может возникнуть по разным причинам: например, если девушка стала жертвой насилия или ребенком узнала об измене родителя и восприняла это как предательство; или наоборот — жила в тисках строгого сексуального воспитания: «Не смотри на мальчиков! Ишь ты, как разоделась! Ты что, шлю***?»

У женщины по природе нет табу в постели. Для нее приемлемо все. Единственное, в чем она табуирована культурой и социальными нормами, — это публичное поведение. Поэтому очень важно разобраться, что именно в вашем случае является причиной проблем в интимных отношениях.

Помимо травм прошлого и влияния негативного опыта, решиться на близость мешает незнание себя и партнера, ваших психических особенностей, а значит, и настоящих желаний.

Восприятие себя

Отдаться любви и страсти может мешать повышенное внимание к себе.

Переживания за то, как будут выглядеть складочка на животе, растяжки на бедрах или небольшая грудь. Чем больше девушка сосредоточена на себе, на мыслях о том, как выглядит со стороны, тем больше вероятность, что в сексе пойдет что-то не так. Близость — это парный танец, в процессе участвуют оба. Переключение внимания на мужчину поможет выйти из переживаний за себя, забыть про себя.

С другой стороны, волнения по поводу близости могут быть обоснованны — действительно, часто мы недостаточно понимаем себя, свои желания и состояния. Например, комфортная скорость вхождения в близкие отношения, способность экспериментировать и многое другое зависит от наших врожденных желаний. Это надо знать и отличать, чтобы не идти на поводу у навязанных установок.

Принять себя поможет и ясное понимание, почему ваши тело, желания и мысли именно такие. Что задано самой природой и является лучшим для того, чтобы ощущать себя уверенной и счастливой, а что является результатом психологической травмы.

Восприятие партнера

Даже самому неромантичному мужчине важна чувственность и доверие со стороны женщины. Ведь он — отдающий, желающий насладить свою женщину, ждущий, чтобы от него приняли. Мужчины нуждаются в одобрении, в ощущении, что их желания уместны и будут приняты. Поэтому ценна способность женщины положиться на мужчину, отдаться ему, открыться — это вдохновляет его на подвиги.

Если есть большие сомнения, то в них стоит разобраться, но помнить, что почему-то вы выбрали этого мужчину. Из-за чувства безопасности, спокойствия, которое ощущаете рядом с ним, трепета бабочек в животе. Природа не обманывает.

А если в действиях партнера что-то смущает, то все моменты можно и нужно обсуждать с ним. Говорить о том, что нравится, а что нет, на что вы готовы пойти, а с чем не можете примириться, — раскрывать душу. Важно разговаривать об этом не с мамой, не с подружкой, а именно с мужчиной — ведь у вас с ним происходит эта близость.

…Теперь я понимаю, насколько действительно важно обсуждать сексуальные особенности и желания с партнером, находить пути и слова для общения на эту тему. А не делать вид, что все и так вроде в порядке. Прежде я пыталась обсуждать, но наталкивалась на стену. И это нежелание партнера разговаривать зажимало мою и без того робкую натуру, делало меня равнодушной к сексу. Это было ужасно и неправильно. Сейчас я понимаю природу этой стены и как ее можно растворить…

Наталья К., графический дизайнер, Москва

Как не робеть перед девушкой. Стеснительность производит отрицательный эффект на окружающих

Каково приходится стеснительным людям? Им сложно поверить в себя и свои силы, они незаслуженно остаются забытыми в веселых компаниях, отсиживаются в стороне, испытывают затруднение в общении с коллегами, начальством, знакомыми и незнакомыми людьми.

Стеснительные люди часто не могут найти преданных друзей, вторую половинку, испытывают трудности в работе, иных потребительских сферах. Что же делать? Как избавиться от стеснительности и застенчивости детям и взрослым?

Откуда берется стеснение?

Чтобы найти лекарство от болезни, нужно определить причину ее появления. Вот почему так важно понимать, где берет истоки скромность, застенчивость и робость. Причин может быть множество, рассмотрим основные факторы проявления стеснительности:

• неуверенность в себе, заниженная самооценка;
• психологическая травма после негативного опыта общения;
• комплексы относительно внешности, роста, веса и т.д.;
• возрастной кризис;
• завышенные требования к своей персоне;
• непринятие окружающей среды;
• хроническая усталость и потеря жизненного интереса;
• проблемы со здоровьем;
• плохая успеваемость в школе и многое другое.

Следует заметить, что скромность является природной или напускной чертой характера, в каждом случае можно изменить себя и подкорректировать поведение в обществе. Каждый человек чувствует себя неуютно в незнакомых обстоятельствах, но со временем раскрепощается, становится более общительным и находит общий язык с людьми.

Когда переступить порог неуверенности и стеснительности очень сложно, то это уже проблема, которую нужно решать, и чем раньше, тем лучше. Как помочь ребенку преодолеть стеснительность и стать «душой компании»?

Воспитываем уверенность в общении

Учиться преодолевать стеснение необходимо в раннем возрасте, дабы ребенок смог в будущем правильно построить карьеру, найти общий язык с нужными людьми, при этом не боялся сделать первый шаг на пути нового и неизведанного.

Топ 5 эффективных советов как научить ребенка не стесняться:

1. Скромность, стеснительность и нерешительность являются частыми спутниками на пути взросления, а потому важно с первых лет жизни не ограничивать малыша в общении, важно как можно раньше познакомить его со взрослым миром (прогулки, детский сад, походы на работу к родителям и прочее).
2. Если ребенок застенчивый и неуверенный в своих словах и действиях, то нужно провести с ним воспитательную беседу, обговорить сложившеюся ситуацию, возможные варианты ее решения, показать на собственном примере как лучше было бы поступить в таком случае.
3. Обязательно нужно учитывать переживания и эмоции в душе малыша, не принуждать его к определенным действиям, бежать навстречу к незнакомцу, здороваться или целоваться. Нужно разобраться, почему ребенок боится людей, почему проявляет стеснение, и какие причины стали толчком к такому поведению.
4. Дети больше всего любят мультики и сказки, так почему же не воспользоваться этим любимым занятием, дабы донести основные постулаты: как научиться ребенку не стесняться незнакомых людей, чувствовать себя комфортно в любой жизненной ситуации.
5. Родители должны помочь ребенку преодолеть страх при контакте с детьми на игровых площадках, научить малыша знакомиться, идти на контакт с новыми людьми, при этом соблюдая допустимую меру.

Нельзя игнорировать различные факторы, которые могут привести к стеснительности и неуверенности чада, это наследственный фактор, физические недостатки, давление со стороны воспитателей и учителей. Как научить малыша не стесняться с первых лет жизни, стать более общительным и избавиться от робости и нерешительности?

Необходимо повышать самооценку ребенка, хвалить его, поддерживать во всех начинаниях, тогда непременно все наладиться и Ваше чадо сможете побороть стеснение и стать более уверенным в жизни.

Застенчивость во взрослой жизни – как перевоспитать себя?

Если стеснительность сопровождает и во взрослой жизни, то здесь нужно рассмотреть предшествующие истоки и начинать ликвидировать причины появления такого состояния. Что же делать в таком случае – как преодолеть стеснение:

• чтобы перестать краснеть и стесняться при встрече с незнакомыми людьми, необходимо расширять круг общения, проявлять инициативу, разобрать в себе – почему Вам так неловко в той или иной ситуации;
• если скромность связана с неудовлетворением своей внешности, то нужно ее подкорректировать, если это возможно, либо же смириться и пересмотреть свои взгляды на эту «проблему» (высокий/низкий рост, большие/маленькие уши, глаза, рот и прочее), постараться найти в этом изюминку и не стесняться себя в отражении зеркала;
• станьте профессионалом своего дела, перестаньте замечать неудачи, больше фиксируйте внимание на положительных событиях, поощряйте себя за новые шаги на пути избавления от стеснительности и неуверенности;
• перебороть стеснение и неловкость можно юмором, увлекательными историями, интересными фактами, хватит сидеть в сторонке и наблюдать за происходящим, теперь и Вы можете удивлять публику;
• если при Ваших попытках общения человек прерывает речь, не умеет слушать, не воспринимает чужое мнение, то не стоит это списывать на собственную неудачу, ищите новые знакомства, общие интересы, не переводите все неудачи на свой счет.

Чтобы перестать стесняться и стать более общительным необходимо тренировать свою уверенность, научиться четко здороваться со знакомыми и незнакомыми людьми, заводить непринужденный разговор, при покупке какой-то вещи важно интересоваться мнением продавца, задавать вопросы, проявлять свою активность. Таким образом, можно легко убрать робость и стеснение, стать более уверенным и общительным.

Многие девушки стараются быть в тени более успешных и ярких подруг из-за стеснения и робости, а мужчины не решаются сделать первый шаг к понравившейся женщине, если его друзья уже пробовали, но ничего не получилось. Здесь важно поверить в себя и свою внутреннюю силу, проявить индивидуальность, а не теряться за ширмой более уверенных людей.

Чтобы не покраснеть от смущения нужно создать благоприятную атмосферу «как внутри, так и снаружи», убрать комплексы и стереотипы, которые мешают сделать первый шаг на пути к долгожданной мечте.

Уверенность и избавление от стеснения – весомый шаг в счастливое будущее, средство для достижение цели, индикатор жизненной силы человека. Чтобы перестать стесняться можно попросить у Господа силы и поддержки, искренно молиться с просьбой обрести внутреннюю легкость и свободу.

Как стать более общительным?

Если не убрать стеснение, то сложно будет проявить свои коммуникабельные способности. Краснеющий человек неловко себя чувствует в незнакомой обстановке, и даже в кругу с родными и близкими может испытывать дискомфорт.

Такую проблему как стеснительность необходимо решать с раннего возраста, важно перестать смущаться, а больше уделять время своему саморазвитию и познанию мира. А для этого важно придерживаться следующих постулатов, которые помогут меньше стесняться, а больше проявлять активность:

• здоровое тело (в хорошей форме) – здоровый дух;
• богатый словарный запас;
• красивая речь;
• правильная мимика;
• зрительный контакт;
• уважение оппонента;
• позитивная улыбка;
• умение слушать и слышать.

Нужно научиться быть интересными, побороть проявление стеснения, быть красноречивым и остроумным, удивлять и веселить публику. Главное, не переусердствовать, важно стать приятным и терпеливым собеседником.

Как завести разговор?

Чтобы перестать краснеть и испытывать неловкость для начала можно завести разговор ни о чем, а впоследствии уже говорить на более серьезные темы. Предлогом может стать погода, как переход к чему-то интересному и увлекательному.

«Сегодня дождь, а поэтому я не смог/ла пойти в кино, где показывали мой любимый фильм». А далее можно спросить — какой, чем он понравился собеседнику, может быть договориться о последующем совместном походе на просмотр этой киноленты и прочее.

Если Вы удивлены украшением спутника, прической, одеждой, то не держите это в себе, сделайте комплимент, подарите улыбку и разговор непременно станет приятным и дружелюбным, а стеснение «как рукой снимет».

Первое время при общении с незнакомцем не стоит трогать темы личной жизни, пусть человек сам пойдет Вам навстречу. А пока можно поговорить о спорте, хобби, питомцах, музыке и т.д.

Чтобы стать более общительным и избавиться от стеснения полезно посещать различные мероприятия, ходить в гости, приглашать к себе друзей, знакомых, проводите больше времени вне дома, а в компании тех людей, с которыми уютно и комфортно в любую погоду.

Связь общительности с личным взаимоотношением

Многие люди не могут найти себе пару только из-за того, что очень стесняются, краснеют и робеют при общении с противоположным полом. А потому не способны вкусить всей радости жизни, создать семью, родить детей и прочее.

Вот почему так важно серьезно задуматься над этим вопросом, как избавиться от стеснения и робости, как адаптироваться в обществе, дабы построить удачно свою карьеру, найти вторую половину, правильно воспитать потомство.

Переборовший страх социума станет намного счастливее, поэтому нужно повышать уверенность в себе, устранять стеснение, верить в свои силы, благодарить Господа за каждый прожитый день и личностные достижения.

Если не принимать свою стеснительность как крест на всю жизнь, то можно легко с ней справиться. А для этого нужно работать над собой, учиться новому, вознаграждая себя за положительные результаты.

Аффирмации на пути избавления от стеснения

Преодолеть стеснение можно аффирмациями – положительными высказываниями в настоящем времени, которые помогут Вам стать такими, какими Вы пожелаете. Чтобы перестать стесняться и стать более общительным необходимо несколько раз в день, глядя в зеркало, проговаривать:

1. Я уверенная/ый и общительная/ый, готова/в заводить новые знакомства и общаться с людьми.
2. Я люблю свою внешность (глаза, губы, уши, руки, ноги, рост, вес…).
3. Мне нравится мой голос, я люблю общаться и выражать свои взгляды на происходящее.
4. Я принимаю себя таким/ой, какая/ой я есть и благодарю Господа за мой характер и темперамент.
5. Я избавилась/ся от стеснения, стала/л более общительной/ым. А от застенчивости не осталось и следа.

Можно выбрать одну фразу и проговаривать ее как можно чаще, дабы избавиться от негативных сформированных убеждений. Теперь Вы знаете, как перестать стесняться своей внешности, преодолеть препятствия на пути к обретению внутренней свободы и счастья.

Хватить краснеть и корить себя за отсутствие воли и решимости. Психология твердит, что только мы сами способны изменить себя, главное убрать признаки пессимизма, стеснения и страха, важно обуздать внутреннюю силу и сделать смелый шаг в будущее.

Стеснение не порок – а напоминание о том, что все мы индивидуальные и готовы меняться, на пути к новому и неизведанному!

О бесполезности застенчивости

Застенчивость из тех качеств, которые не пришьёшь ни к чему положительному. У человека масса отрицательных черт, но многие из них, несмотря на очевидный вред, наносимый ими, иногда можно использовать в своих интересах. Например, ярость может добавить сил в реализации чего-либо, страх во многих ситуациях помогает выжить. Конечно, пользы от подобных качеств куда меньше, чем неприятностей, которые нас постигают благодаря им, но тем не менее.

Стеснительность же, как её ни крути, практически всегда бесполезна. Разве что в общении с теми, кто, в силу своей неразумности, воспринимает застенчивость как вежливость и признак наличия чувства такта, она может принести горстку плюсов. В остальном, пожалуй, стесняться людей так же стыдно, как и не стесняться своей застенчивости. Поэтому стоит поработать над собой и перестать испытывать неуверенность в общении с людьми.

Дискомфорт в присутствии людей в определённых обстоятельствах присущ очень многим. Даже те, кого вы считаете бойкими пробивными парнями, в некоторых ситуациях могут испытывать застенчивость перед человеком. Например, на собеседовании, если рабочее место желанно, а потенциальный начальник вызывает уважение.

Что же побуждает нас стесняться ? Почему мы, бывает, не в состоянии перестать пялиться в пол и бормотать нечто несуразное? За стеснительностью стоит страх оказаться в неловком положении, быть высмеянным, стать человеком, на которого навесили ярлык глупого, слабого существа. С одной стороны, подобная боязнь помогает в жизни. Мы стремимся хорошо выглядеть, равняемся на успешную (в нашем понимании) часть общества, развиваемся. Конечно, делаем мы это, подгоняемые разной мотивацией, но и стеснительность здесь играет весомую роль.

Однако, поддаваясь застенчивости, мы теряем шанс на полноценную жизнь, отдаём бразды правления нашего существования в чужие руки. Вместо того, чтобы наслаждаться действительностью, обращаем внимание на пустяки. Стеснительных людей можно сравнить с теми, кто прожигает жизнь в ожидании пенсии, в расчёте на пособие от государства. Тогда как их коллеги, выбравшие более финансовую дорожку, идут вперёд без оглядки на будущие крохи, эти люди ходят на низкооплачиваемую, но социально обеспеченную (немного совсем и когда-то там) работу. Так и жертвы стеснительности – боятся выйти за рамки комфорта в расчёте на то, что потеряют душевное равновесие. Не понимая, что им, равновесием, как раз и не пахнет.

Боремся с застенчивостью

Путь к тому, чтобы перестать стесняться , состоит из нескольких шагов. Степень застенчивости у всех разная, поэтому и усилия по преодолению коварного чувства у различных людей отличаются. Шагать не обязательно в строгой последовательности. Более того, некоторые из шагов конкретно для вас могут оказаться малозначительными. Ну а на какие-то, возможно, придётся подналечь.

Анализ причин

С поиска причин начинается борьба с любыми проблемами. Застенчивость – не исключение. Постарайтесь выявить, откуда произрастает робость перед такими же, как и вы, людьми. Возможно, дело во внешности – вы стыдитесь себя и боитесь лишний раз привлечь к своим недостаткам внимание. Может быть, вы опасаетесь ранить человека сказанным невпопад словом. Причина может заключаться в банальном, но глубоко затаившемся, замаскировавшемся под стеснительность, страхе нарваться на неприятности. В любом случае, корни застенчивости растут из детства, поэтому очень важно перестать жалеть время и вернуться мысленно в прошлое. Возможно, по пути к тому периоду вы споткнётесь о значимое событие, которое повлияло не меньше, чем детские переживания.

Будьте мужественными

Вам кажется, что стеснительность – стремление избежать некомфортной внешней ситуации. Стесняясь подойти к девушке, парень тем самым избегает потенциальной возможности нарваться на отказ, грубость, равнодушие или смех. А значит, не рискует оказаться в неприятных обстоятельствах. В действительности, мы сдаём назад или же и вовсе не делаем и шагу вперёд вследствие страха прочувствовать определённые неприятные эмоции. Видите разницу?

На самом деле нас пугают не внешние проявления стеснительности. Научитесь воспринимать застенчивость правильно – как явление вашего внутреннего мира, тем, чем это чувство и является. Поясним на примере. Все мы ежедневно сталкиваемся с необходимостью выполнять малоприятные действия: физические и ментальные. Во многих случаях, тогда, когда нас вынуждают обстоятельства, мы не бежим от неизбежного, а берём и делаем или соглашаемся принять судьбу, пусть это и звучит пафосно.

Вставая по будильнику, мы принимаем необходимость идти на работу. На приёме у врача, который занёс над нами огромный, как нам кажется, шприц, мы не сверкаем пятками, выбегая из кабинета. Нет, как бы неприятно нам ни было, мы терпим, осознавая нужду в том, что происходит. Задумайтесь, в этих ситуациях мы терпим не обстоятельства, а болезненные чувства, эмоции.

С застенчивостью дело обстоит точно так же. Представьте, что вам нужно немного потерпеть – как в поликлинике, как в спортзале, как на экзамене… Пора перестать обосабливать стеснительность и прочие чувства от действительности. Скоррелируйте застенчивость и прочие аспекты собственной жизни. Тогда перестать стесняться будет намного проще! Посудите сами: ситуаций, в которых вы испытываете неловкость, может быть тысячи. Подстраиваться под каждую невероятно сложно. А вот эмоциональная составляющая всего одна. Если вы сумеете начать относиться к застенчивости таким образом, очень скоро вы станете уверенным в себе человеком.
Возьмите за правило быть мужественным, согласным терпеть застенчивость хотя бы двадцать секунд. Это совсем немного, треть минуты выдержит любой – главное вступить в бой. Игнорируйте стеснительный внутренний голос и делайте то, что считаете нужным этот краткий период. Скоро двадцатисекундная фаза существенно вырастет, а со временем станет «резиновой».

Поднимайте самооценку

Неприятные реакции, выражающиеся в необходимости стесняться людей , в конечном итоге возникают по причине неадекватного восприятия самого себя. Неудовлетворённость собой проецируется на предполагаемую реакцию окружающих. Таким образом, чтобы перестать робеть, нужно начать смотреть на себя другими глазами.

К примеру, обращаясь к человеку с чрезмерным тактом, вы тем самым ставите его выше себя. К тому же, излишняя учтивость, замешанная на застенчивости, отвращает окружающих от вас. В частности, следует прекратить обращаться с «подъездом»: «Простите великодушно, не могли бы вы соблаговолить, если вы, конечно, не против, ещё раз простите, ответить мне?». Поймите, что вас окружают подобные вам люди, которым есть и у вас чему поучиться. Нет, не стоит, конечно, перебегать на противоположный полюс и становиться прямым, как столб. Не нужно уподобляться поручику Ржевскому, который стесняться совершенно не умел и не любил. Нужно стремиться к балансу, воспринимать людей равными себе.

В этом поможет осознание своих сильных сторон. Напишите, просто пересчитайте – как угодно – собственные достоинства. Подумайте, во что они могут вырасти при должном подходе – это сделает плюсы ещё увесистей. Напоминайте себе почаще о них, вера кормится повторениями. Да, повторение – мать не только учения, но и уверенности. Вбивать в голову то, что должно быть в ней по умолчанию, но, увы, часто отсутствует, лучше всего с помощью аффирмаций.

Выделяйте ежедневно время для того, чтобы, как мантру, повторять позитивные фразы, касающиеся ваших достоинств. Возможно, поначалу вы будете чувствовать себя неловко (а вы и так привыкли стесняться людей ), но не обращайте внимания – через некоторое время «заклинания» сработают. Важно понимать, что это не школьная зубрёжка, самовнушением нужно заниматься, напрягая то куцее подобие веры в себя, которое есть у каждого.

Арт-терапия застенчивости

Это психотерапевтическое направление хорошо помогает перестать робеть в присутствии людей . У него много проявлений, но при застенчивости рекомендуем заняться театральной деятельностью (кружки есть повсеместно). Она сочетает в себе искусство, которое признано психологами хорошим целителем многих расстройств, и возможность быть в определённой степени публичным человеком. Сцена очень неплохо выбивает застенчивость, стесняться социума после подобной встряски будет не комильфо.

Сосредоточьтесь на деле

Чтобы перестать «опасаться» людей , стоит забыть в некотором смысле о них. А для этого нужно заполнить голову другими вещами: работой, хобби… Фокусируйтесь на полезных вещах.

Будьте проще

Ставить перед собой цели и ожидать от себя гарантированного результата – несколько разные вещи. Первое хорошо, второе приводит к различным расстройствам и развитию неприятных качеств, в том числе и стеснительности, если речь идёт о социальном перфекционизме. Поставив планку чрезмерно высоко, при малейшем крене вы будете страдать от застенчивости – ведь вы, по вашему мнению, не оправдали ожиданий: не только своих, но и, по вашему мнению, чужих. Будьте проще. Живите прицельно, но не изматывайте себя зависимостью от мнений посторонних людей. Пора перестать создавать себе сложности, не так ли?

Стеснительность во многих литературных источниках подается как положительное качество, восхищающее окружающих и придающее человеку определенную очаровательность, однако для самой личности подобное качество может играть не самую положительную роль. Именно стеснительность заставляет не делать шаг навстречу собственной мечте, отказываться от прекрасных предложений, комплексовать по поводу собственного поведения или внешности и т.д. В целом это крадет большой кусок счастья человека и не дает жить той жизнью, которая выбрана и нравится.

Для многих актуален вопрос о том, как перестать бояться людей и стесняться общаться, потому что именно сильно развитая стеснительность является отличной почвой для манипулирования человеком путем снижения его самооценки и развития дополнительной неуверенности.

Важно отметить, что стесняться человек начинает не сразу, это качество вырабатывается в течение жизни и не является врожденным. Наоборот, рождаясь, все люди громко заявляют о собственных потребностях и эмоциях, не видя ничего предосудительного или несоответствующего в своем поведении или внешности. Только со временем, социализируясь и получая внешнюю оценку и послания от социума, личность начинает приглушать свои проявления или оценивать собственные качества как недостаточные. Возможность стесняться является социальной эмоцией и характерна только людям – это один из выработанных регуляторных механизмов построения отношений в обществе.

Причины стеснительного поведения

Одна из ведущих причин возникновения стеснительного поведения заключается в желании человека быть лучше, что продиктовано страхом оказаться исключенным из общества, что для многих является основой выживания. Вторым моментом является страх неудачи, приводящий человека в такой ступор, что он не может даже сдвинуться с места. Обычно такой страх неудачи спровоцирован негативным опытом в прошлом, когда какое-либо действие или чувство человека подверглось жесткой критике со стороны значимых людей. Так если в момент первого признания в чувствах над юношей посмеялись, то дальнейшие признания в любви будут вызывать стеснение и невозможность высказать свои эмоции.

За любой стеснительностью всегда стоит показать свою истинную сущность. Появляется данная боязнь в нескольких случаях, чаще всего во время прохождения травматичной социализации, когда объяснение общественных норм и порядков происходит некорректным способом. Подобные воздействия со стороны окружающих людей программируют личность на повышенный уровень стеснительности в течение всей жизни, рождая комплексы, но есть и другие причины.
Так многие пытаются перестать стесняться своей внешности – и тут речь идет уже о потребности соответствовать внешним требованиям, а не своим внутренним направлениям.

Также возможен внутренний конфликт между желаниями личности и наложенными извне необходимостями и требованиями. Если желание человека находится за гранью допустимой обществом, то уже на этапе возникновения этого желания могут возникать первые проявления стеснения. Обычно если внутренние противоречия не прорабатываются, то ощущение стеснения перерастает в чувство стыда.

Часто , неуверенность и стеснение захватывают сферу межличностных отношений и тогда девушки начинают искать способы, как перестать стесняться парня, который нравится, абсолютно игнорируя факт того, что определенная степень неловкости и смущения является нормальной. Переживать о том, чтобы понравиться симпатичному человеку нормально, точно также как и стараться скрыть какие-то собственные недостатки.

Чем больше критики получает ребенок со стороны окружающих, чем больше ему запрещают проявлять свои чувства и желания в той форме, в какой они возникают, тем выше вероятность того, что стеснительность обретет формат деструктивного чувства, при том, что изначально ее функция заключалась в созидании комфортных отношений.

Инструкция, как перестать стесняться и стать уверенным

Поскольку стеснение имеет основной своей причиной развития прошлый полученный негативный опыт и выработанный на основе его защитные тормозящие реакции, то имеет смысл начать работу с того, чтобы очистить свое восприятие от влияния прошлого опыта. Для этого подходят различные техники визуализации, в процессе которых снижается значимость травмирующего события или вся ситуация отодвигается на задний план. Возможны варианты с исключением красок или применение техники экрана и его выключения – в любом случае человеку необходимо отодвинуть прошлый опыт.

После того, как восприятие немного очистилось, необходимо снизить уровень критичности и оценивания, как самого себя, так и окружающих. Стеснение является прямым исходом сравнительной оценки своих действий и желаний, а также внешнего вида и возможностей с требованиями социума или мнением других людей.

Чем меньше сравнения и критики будет в любом ситуации, тем меньше стеснения в итоге можно испытывать. Если не получается начать с себя, то стоит попробовать более снисходительно относиться к другим людям, воспринимать их такими, какие они есть в своих естественных проявлениях. На первых этапах подобное отношение может удаваться проблематично, и по привычке будут всплывать сравнения и различные правила, однако чем дольше практиковать безоценочное восприятие окружающих людей, тем больше удивительного и уникального можно заметить в них.

Ослабление контроля и соответствия в итоге приводит и к более лояльному отношению к себе, а позволяя другим быть самими собой, человек также получает право проявлять себя.

Дальше проанализируйте свой собственный список ситуаций, вызывающих стеснение.
Для кого-то это будет сфера отношений, для других необходимость обратиться за помощью, а кто-то стесняется своего тела.

Необходимо определить проблемные точки и степень возникающих переживаний – это впоследствии даст возможность подготовиться к тревожащим мероприятиям. На следующем этапе необходимо выделить свои сильные стороны или качества, помогающие справляться с данной ситуацией. Такой подход помогает видеть картину целиком, а не только концентрироваться на негативе. Если вы боитесь подойти знакомиться на улице, но знаете, что вашей сильной стороной является написание текстов, то начинайте знакомиться в социальных сетях, если чувствуете себя глупо на различных собраниях, но при этом обладаете хорошим чувством юмора – делитесь с людьми позитивом.

Нет задачи перестать волноваться или преодолеть ситуацию силой, вы всегда можете искать новые пути решения, альтернативные варианты. Чем больше человек пробует нового, тем шире становится запас его реакций и опыта взаимодействия, поэтому абсолютно любой новый навык, даже никак не связанный со стесняющей темой может послужить толчком к развитию.

Культ тела в обществе накладывает определенные требования, обложки рассказывают, как необходимо выглядеть, а окружающие считают своим долгом упомянуть об имеющихся на их взгляд недостатках. Именно комплексы и неуверенность относительно собственной внешности являются наиболее распространенными.

Существует ряд объективных факторов, влияющих на то, каким телом будет обладать человек, заложенных генетически, и ничего с этим нельзя сделать, сколько бы усилий не прикладывали. Первое, что необходимо сделать тому, кто стесняется своей внешности – разобраться, откуда корни данной проблемы.

Возможно, в детстве кто-то критиковал нестандартную внешность, а может быть, взрослые говорили о несоответствии ребенка их ожиданиям, дразнилки из детского сада также не проходят стороной. То, что порицают другие люди, и пытаются исправить, обычно касается отличающихся особенностей, и в зависимости от среды это либо становится визитной карточкой человека, либо прививает ему комплексы (большой рот может ассоциироваться с жабой или чувственность, высокий рост придавать грациозности или заставлять сутулиться).

Внимательное, беспристрастное изучение своих особенностей поможет правильно расставить акценты. Так более правильная практика заключается в том, чтобы подчеркивать свои достоинства или уникальные черты, чем пытаться скрыть явные отличия или подогнать свою внешность под среднестатистическую.

Если не получается самостоятельно изучить свою внешность – обращайтесь за советом к стилистам и профессионалам индустрии красоты. Часто раскрыть любовь к своему телу помогает смена ракурса, например при фотосессии или съемке – люди, стоящие по другую сторону объектива видят нас совершенно иначе и способны не только создать шедевр, но и показать, насколько прекрасен человек в том проявлении, в котором он есть сейчас.

Любые практики, направленные на развитие любви к себе не только уменьшают стеснительность, но и позволяют наслаждаться своим телом. Сюда можно отнести любые телесные практики – массаж, телесно-ориентированную терапию, танцы, йогу, пробежку, посещение спа и прочие вещи, приносящие физический комфорт.

Внешность начинает нравиться больше, если о ней заботиться. Т.е. не стоит ждать момента достижения идеальной фигуры, а покупать красивые наряды прямо сейчас – может оказаться, что менять фигуру и не захочется. Такие моменты заботы, как маски, самопоглаживания, обеспечение комфортного спального места и места отдыха напрямую влияют на уровень самопринятия.

Начинать решать проблему лучше с анализа. Поэтому не поленитесь вспомнить и записать все ситуации, в которых вы чувствуете стеснение. Будьте предельно конкретны. Вместо «разговор с людьми» укажите, о каких именно людях идёт речь: о незнакомцах, представителях противоположного пола или о тех, кто имеет власть.

Когда вы раскладываете проблему на части, она уже представляется более решаемой.

Затем попробуйте расположить записанные ситуации в порядке увеличения вашего беспокойства (скорее всего, звонок незнакомцу вызывает меньше тревоги, чем выступление перед аудиторией).

В дальнейшем этот список можно использовать как план по борьбе с застенчивостью. Начав с малого, вы будете преодолевать всё более трудные для вас ситуации. И с каждой новой победой ощущение уверенности будет расти, а застенчивости, соответственно, уменьшаться.

2. Зафиксируйте свои сильные стороны

Ещё один список, который поможет вам в битве со стеснением, должен касаться ваших положительных качеств. Как правило, причина застенчивости — в . Нещадно боритесь с ней, напоминая себе о собственном великолепии (это не шутка).

Попробуйте найти оборотную сторону даже у недостатков. Возможно, вам тяжело вести долгий монолог, зато вы отличный слушатель. Этот коммуникативный навык тоже можно и нужно использовать.

3. Определитесь с целью

Любое действие становится куда более эффективным, когда оно целенаправленно. Понятно, что постоянное смущение мешает жить, но нужно объяснить себе, чем конкретно оно мешает именно вам. Не исключено, что сформулированная цель станет толчком для преодоления старой проблемы.

Несмотря на то, что я выступаю, пишу и веду радиошоу, в душе я интроверт. Но как глава компании я должен был говорить о наших продуктах и услугах. Это требовало, чтобы я выбрался из своей раковины и донёс послание миру. Я преодолел застенчивость, поняв, что только я могу обеспечить правильную подачу своего сообщения. После осознания этого факта я предпринял шаги, чтобы облегчить для себя публичные выступления и знакомства с новыми людьми.

Эрик Холцклоу (Eric Holtzclaw)

4. Тренируйтесь

Навыки нужно оттачивать, а мешающие жить — планомерно искоренять. Всё это касается и общительности, и застенчивости. Вот несколько идей, которые можно использовать в качестве своеобразной тренировки.

• Перепрограммируйте себя. Представьте, что ваша стеснительность — это программа в мозгу, которая запускается в ответ на определённые ситуации, и вы, как пользователь компьютера, в силах повлиять на этот процесс. Попробуйте пойти от обратного и совершать действия, противоположные тем, к которым вы привыкли. Хочется забиться в угол на вечеринке? Отправляйтесь в самую гущу событий. Поймали себя на мысли, что в разговоре занимаете позицию глухой обороны? Попытайтесь задать собеседнику несколько вопросов.
• Разговаривайте с незнакомцами. Попробуйте хотя бы раз в день говорить с одним незнакомым человеком (лучше со случайным прохожим). Скорее всего, вы больше никогда его не увидите, так что смело оттачивайте на нём навыки общения.
• Вообще больше общайтесь. Старайтесь использовать любую возможность, чтобы вступать в контакт с людьми. Рассказывайте шутки, соглашайтесь на выступления, здоровайтесь с теми, кого часто встречаете, но никогда не приветствуете.
• Разогревайтесь перед важным разговором. Хотите заговорить с каким-то конкретным человеком на вечеринке, но боитесь к нему подойти? Потренируйтесь на присутствующих, которые вызывают меньше стеснения. Если речь идёт о знакомстве, попробуйте сказать им всё то, что планируете произнести перед нужной персоной. После такой репетиции заговорить будет проще.
• И всегда готовьтесь к публичному выступлению. Но не ограничивайтесь только лишь повторением речи. Визуализируйте свой будущий успех у аудитории. Это придаст уверенности.

5. Сфокусируйтесь на других

Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте. Когда вы сконцентрированы на другом человеке, тревога по поводу собственного поведения уходит на второй план.

6. Пробуйте новое

Выходите из зоны комфорта. Во-первых, этот шаг положительно скажется на вашей самооценке, во-вторых, разнообразит вашу жизнь. Можно записаться в спортивную секцию или на художественные курсы. Ещё один отличный вариант — мастер-классы по импровизации. Такие занятия помогают раскрепоститься.

7. Следите за языком тела

Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.

8. Пореже говорите «нет»

О сказано немало. Но стеснительным людям, наоборот, стоит его избегать. Их отказ (выраженный как словом, так и действием) часто продиктован страхом перед неизвестностью и необоснованной боязнью позора. Если вы хотите перестать стесняться, научитесь говорить «да» тем возможностям, которые преподносит жизнь.

.

10. Не рекламируйте свою застенчивость

Не стоит концентрировать своё и чужое внимание на том факте, что у вас есть проблемы с общением. Так вы сами навешиваете на себя ярлык и подсознательно укрепляете установку, что застенчивость — ваша неизменная черта.

Даже если окружающие замечают ваше стеснение, делайте вид, что это случайность, говорите о нём легкомысленно, а не как о серьёзной проблеме. Начинаете краснеть? Скажите, что это особенность вашего организма, а не реакция на стресс. И никогда не характеризуйте себя перед незнакомцами как стеснительного человека. Позвольте им составить собственное мнение и заметить другие, более интересные ваши особенности.

Знаете другие способы перестать стесняться? Рассказывайте о них в комментариях.

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство стеснения, которое проявлялось, когда он находился в обществе и общался с людьми. Иногда стеснительность является постоянной чертой у определенных людей, и это мешает не только их социальной, но и личной жизни.

Чувство стеснения возникает в виде внутреннего барьера, препятствующего нормальной коммуникации с другими людьми и совершению каких-то поступков. Стеснительность сопровождается с чувствами боязливости, неловкости, скованности, застенчивости. При стеснительности человек не может полностью проявить свою индивидуальность. Даже некоторые таланты не раскрываются, если они требуют привлечения слушателей или зрителей.

Стеснительность не дает возможность четко и уверенно формулировать свою речь, а это очень важно при приеме на работу, где требуются сотрудники, умеющие говорить и строить коммуникации с коллегами, директором, клиентами или партнерами. При знакомстве с новыми людьми человек теряет дар речи. Когда он хочет сам познакомиться с кем-то, он боится подойти и завести разговор.

Быть стеснительным кто-то считает нормальным явлением. В самом деле, стеснительность помогает избежать некоторых поступков, которые могут привести к позорным ситуациям и осуждению окружающими людьми. Но если стеснительность не дает вам строить свободную речь и жить полной жизнью, тогда необходимо найти способы, как перестать стесняться людей.

Почему возникает стеснительность?

Чтобы избавиться от чувства стеснения, для начала надо узнать его причины.

Каждая школа психологии приводит дополнительные причины возникающей стеснительности, но большинство этих предположений пока сводится к единичным случаям.

Как перестать стесняться людей

В действительности стеснительные люди подвержены сразу нескольким факторам. Поэтому один совет знакомого приятеля не решит проблему — как раскрепоститься и перестать стесняться людей.

Что необходимо делать, чтобы избавиться от подавляющего чувства стеснительности

Другие советы психологии, как перестать стесняться и развить в себе уверенность

Данные советы, разработанные психологией общения, уже не раз выручали людей из сложной ситуации. Работая над самооценкой и уверенностью, вы добьетесь больших результатов в борьбе с чувством стеснительности и добьетесь всех поставленных целей.

1 Million Paco Rabanne одеколон — аромат для мужчин 2008

Не ругайте его сильно, пожалуйста… В нем выраженная нота корицы, которая очень притягивает женщин. Почему? Может от того, что мы вспоминаем, уроки выпечки от мамы или собственные «шарлотки» с корицей. Может от того, что корица является перцем, но перцем удобоваримым, который для женщин не слишком остер и горек. Можно посмотреть отзывы и убедиться, что любительницы парфюмерии очень скучают по снятому с производства тигренку от Kenzo (Kenzo Jungle Le Tigre)с выраженной коричной нотой. Корица — нота понятная, вызывающая доверие, разогревающая, укутывающая объятиями.
1 Million притягивает, он МАНКИЙ. Я не говорю в данном случае о себе, это не история «купила-мужу-ношу-сама».
Вот интересно, что оды женщин написаны в честь сложных и плотных женских ароматов дома Guerlain, а мужчина предпочтет, чтобы от его спутницы пахло легкой цитрусово-жасминной водой с выраженным мускусным шлейфом. Если же это уже постоянная подруга, или «родная жена, родна-а-а-я», то понравятся на ней в основном печенюшки-шоколадки. Запах ближе к дому, ближе к телу. И никакого ладана, горящих покрышек и кожаных нот.
Возможно, так происходит и с мужскими ароматами. Мужчины выбирают одно, а женщинам нравится на них чуть-чуть другое.
Если считаете, что он, 1 Million, морально устарел, оставьте парфюм молодым. Он для них очень подходит, так как не заявляет ни о какой брутальности, а только провозглашает радость жизни, легкость, желание себя попробовать в чем-то. Мне видится, что даже молодые люди из рекламы аромата были слишком искушенными, возрастными.
Да, 1 Million легкий и бесшабашный. Мой юный сын пользуется, и ему очень подходит. (Я тут как сторонний наблюдатель, муж пользуется другими ПВ, никакого комплекса Иокасты у себя не наблюдаю). Перенюхав с десяток флаконов, он выбрал его за пять минут в ИДБ, так как находиться в подобном магазине для молодого парня — ужас-ужас! «Позор джунглям» — не дай Бог, знакомые увидят!
Корица-роза-амбра-пачули. База хорошая. Вот все, что я слышу от него. Недостаточно мужественно? Возможно. Но возраст от нас никуда не убежит. А почувствовать себя уверенным в молодости дорогого стоит.
Пальцами щелк — и весь мир не то, чтобы у твоих ног, но его прекрасные представительницы ведут носом в твоем присутствии.

P.S. Флакон — стеб. Из разряда Бенисио дель Торо лезет воровать золотые слитки, не зная что это просто мороженое. Не стоит искать здесь аромат на миллион, это прикольный молодежный аромат. Молодежь любит носить внешне эпатажное. И респект бренду Paco Rabanne: придумали, как привлечь молодых и сделать хорошую кассу.

13 особенностей, которых мужчины напрасно стесняются (Нам-то они нравятся) / AdMe

О мужских комплексах известно на порядок меньше, чем о женских: навязанные обществом стандарты и ярлыки не позволяют им так активно делиться своими переживаниями и тайнами. А вот о женских «тараканах» мир знает все и даже больше. Например, не так давно мы делали подборку таких девичьих особенностей, которые нравятся мужчинам.

Сегодня AdMe.ru продолжит тему и обозначит особенности своей внешности и поведения, которых мужчины почему-то стесняются. В то время как мы, девушки, от них в полном восторге.

1. Серьезность

Мы любим парней с хорошим чувством юмора, которые никогда не дадут заскучать. Но разве не приятно лицезреть мужчину, который страстно увлечен каким-то делом: работой, ремонтом сломавшейся детали или чего-то еще? Некоторые девушки находят это чертовски милым. Особенно если в процессе парень слегка высовывает кончик языка.

2. Крупный нос или нос интересной формы

Нос больше среднего или с выраженной горбинкой — не повод для мужских комплексов. Эта деталь внешности делает лицо запоминающимся и живым. У парня с такой изюминкой, вероятно, больше шансов произвести впечатление на даму, чем у красавчика с излишне правильными или даже кукольными чертами лица. Вспомните хотя бы Эдриена Броуди или Джейсона Шварцмана.

3. Выступающие вены на руках

Довольно специфический пункт. Тем не менее этот ответ встречался в тематических обсуждениях не раз. Мы так и не нашли объяснения, чем именно привлекают девушек выраженные вены на мужских руках. Может быть, это воспринимается как признак физической силы?

4. Усталый вид

Сесть вечером на диван с утомленным и даже чуть раздраженным вздохом, наслаждаясь любимым сериалом или вкусным ужином. У некоторых девушек такая картина вызывает прилив нежности и умиления. Ведь это почти как снять туфли на высоких каблуках после напряженного дня.

5. Волосы на теле

Некоторые мужчины стесняются чрезмерной растительности на своих руках, ногах или груди. То же касается усов и бороды. Женские ответы уверяют: напрасно. Волосатость видится дамам как признак мужественности и нечто очень привлекательное.

6. Полнота

Кое-кто предпочитает стройных или даже худощавых кавалеров. Тем, кто не отличается поджарым телосложением, не стоит отчаиваться. Оказывается, немалое количество девушек любят парней с мягким животиком.

7. Широкие, четко очерченные брови

Брови держат лицо. Это справедливо не только в отношении женского пола. Недаром же нам приятнее смотреть на мужские лица с четко очерченными и заметными бровями.

8. Немного седины в бороде

Легкая седина в бороде воспринимается не как маркер старости, но как признак опыта. Возможно, это и есть та самая изюминка, которая добавляет мужчине шарм и харизму. Это подтверждают и сами женщины.

9. Нежелание быть «плохим парнем»

О том, что девушки любят «плохих парней», слышали все. Но немногие знают, что у этого правила есть оговорка: до определенного возраста. Чем старше мы становимся, тем яснее понимаем: жить с грозой района или очередным непонятым гением — так себе перспектива. А вот иметь крепкую опору хочется многим: это показали данные опроса о привлекательных чертах сейчас и 10 лет назад.

10. Легкая небрежность

Вид а-ля «только что проснулся» нравится девушкам. Растрепанные волосы, еще не сбритая щетина и даже запах. Мужчины могут даже высмеивать это, но некоторые находят парней в таком облике в десятки раз привлекательнее. К этим же выводам пришли и ученые: по их данным, небольшая щетина воспринимается женщинами в целом лучше, нежели гладко выбритое лицо или внушительных размеров борода.

11. Неразговорчивость и скромность

Скромность украшает не только девушку. Ребята, которые чуть стесняются и мало говорят, выглядят очаровательно. Эту черту чаще всего отмечают девушки, которые сами любят поболтать и являются душой компании: противоположности притягиваются, не так ли?

12. Застенчивость

Это свойство отчасти связано с предыдущим пунктом и вытекает из него. В одном из опросов девушки разоткровенничались и рассказали: им кажется восхитительным, когда парни смущаются, краснеют и даже начинают немного заикаться. Например, во время публичных выступлений.

13. Шрамы

Старая добрая истина про шрамы нашла научное подтверждение. Эксперимент 2009 года показал, что мужчины со шрамами оценивались женщинами как более привлекательные. Парням пора перестать стесняться шрамов на подбородке после падения с велосипеда в детстве или случайной царапины.

Мужчины, а вы согласны с этим списком? Дамы, может быть, вы могли бы чем-то его дополнить?

Как перестать стесняться с девушками —

HOLR x ТЕСТ — ПРАВИЛА КОНКУРСА («Конкурс»)

ЭТОТ КОНКУРС ОТКРЫТ ТОЛЬКО ДЛЯ РЕЗИДЕНТОВ ОНТАРИО И РЕГУЛИРУЕТСЯ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ КАНАДЫ И ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВАМИ ПРОВИНЦИИ ОНТАРИО.

ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ. СМОТРИТЕ НИЖЕ ПОЛНУЮ ДЕТАЛИ КОНКУРСА. УЧАСТИЕ В НАСТОЯЩЕМ КОНКУРСЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ ПОЛНЫМ И БЕЗОПАСНЫМ ПРИНЯТИЕМ НАСТОЯЩИХ ПРАВИЛ КОНКУРСА («ПРАВИЛА КОНКУРСА») и СОГЛАШАЕТСЯ С ДАННЫМИ ЮРИДИЧЕСКИМИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАМИ.

ПЕРИОД КОНКУРСА

1) Начало конкурса 26 августа 2020 года в 12:00 р.м. Восточное время («ET») и заканчивается 26 сентября 2020 года в 23:59 по московскому времени. ET («Период конкурса»).

ПРАВО

2) Конкурс открыт только для всех жителей провинции Онтарио («Провинция»), которые достигли совершеннолетия в провинции на момент подачи заявки, за исключением сотрудников (и тех, с кем такие сотрудники зарегистрированы) журнала HOLR («Спонсор»), его дочерних компаний или агентов, рекламных агентств и судей Конкурса, если таковые имеются.

КАК ВОЙТИ

3) ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ.Чтобы принять участие в этом конкурсе, вы должны ввести один из следующих способов (каждый «Заявка»):

Введите свой адрес электронной почты [или, если он находится в Instagram или Facebook и т. Д. И у вас есть другие требования, такие как отметка и т. Д. здесь. Вы должны соблюдать правила конкурса на соответствующем сайте]. Вы получите одну (1) заявку на участие в конкурсе, когда отправите свое электронное письмо [или выполните другое действие] на https://holrmagazine.com/[applicable name or linking] /; или
. Вы можете принять участие, отправив распечатанную вручную открытку с вашим именем, адресом, адресом электронной почты, номером телефона и названием конкурса, в котором вы участвуете: HOLR MAGAZINE, 3101 Bloor West # 206, Etobicoke, ON M8X 2W2.Внимание: Конкурсный отдел.
Принимаются только заявки, полученные между [дата начала] 12 часов утра по восточному стандартному времени и [конечная дата] 18:00 восточного стандартного времени (только для рассылки). Заявки, напечатанные на машине или воспроизведенные иным способом механически, недопустимы. Для участия в конкурсе заявки должны быть получены до [дата окончания]. Спонсор не несет ответственности за запоздалые, утерянные, неразборчивые, неправильно направленные, неправильно доставленные или неполные заявки.

ОГРАНИЧЕНИЕ (1) ВХОД НА ЛИЦО / УЧЕТНУЮ ЗАПИСЬ ВО ВРЕМЯ ПЕРИОДА КОНКУРСА (независимо от того, сколько раз вы отправляете электронное письмо или отправляете открытку).Для большей уверенности и во избежание каких-либо сомнений вы можете использовать только одну (1) электронную почту или одну (1) открытку для участия в Конкурсе. Если будет обнаружено, что вы пытались подать заявку более одного раза в течение периода конкурса, все ваши заявки будут аннулированы. Использование любой автоматизированной системы для подачи заявок запрещено и приведет к дисквалификации.

ПРЕДСТАВЛЯЯ ЗАЯВКУ, ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВАША ЗАЯВКА (ВКЛЮЧАЯ ВАШЕ имя) МОЖЕТ БЫТЬ РАЗМЕЩЕНА НА TWITTER, FACEBOOK И / ИЛИ СОБСТВЕННОМ ВЕБ-САЙТЕ СПОНСОРА И НА САЙТЕ ИЛИ СОЦИАЛЬНОМ МЕДИА СТРАНИЦА ПРИЗА чем этот СПОНСОР), ГДЕ ЕГО МОЖНО ПРОСМОТРЕТЬ, ПЕРЕДАТЬ (ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМИ ТВИТТЕРА И РАЗЛИЧНЫХ ДРУГИХ ИНТЕРНЕТ-САЙТОВ) И КОММЕНТИРОВАТЬ СПОНСОРОМ И ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ.

ЖЕРЕБЬЕВКА И ВЫБОР ПОБЕДИТЕЛЯ

4) [дата], в Торонто, Онтарио, примерно в 10:00 утра по восточному времени, один (1) подходящий участник будет выбран путем случайной жеребьевки из всех подходящих заявок, полученных в течение периода конкурса. Шансы на выигрыш зависят от количества полученных подходящих заявок.

5) Перед объявлением победителя: с выбранным участником свяжутся по электронной почте и сообщат, что они имеют право на победу. Если выбранная заявка представляла собой открытку и адрес электронной почты не был предоставлен, Спонсор предпримет одну (1) попытку связаться с победителем по телефону, после чего выбранный участник должен предоставить адрес электронной почты для дополнительной корреспонденции.Если заявка была отправлена ​​по электронной почте, выбранный участник должен ответить на это письмо в течение 1 (одного) рабочего дня с момента уведомления и предоставить Спонсору номер контактного телефона. Выбранный абитуриент должен сначала правильно ответить на ограниченный по времени вопрос математической проверки навыков, который будет задан по телефону. Затем спонсор отправит электронное письмо с заявлением о праве на участие и уведомлением об ответственности / уведомлении, и выбранный участник должен будет подписать и вернуть отправленные по электронной почте формы в течение одного (1) рабочего дня с момента уведомления.Если отобранный участник: (i) не может связаться по электронной почте или телефону в течение одного (1) календарного дня после выбора или любое предыдущее уведомление возвращается как недоставленное; (ii) не может правильно ответить на вопрос проверки навыков; или (iii) не вернет документы Конкурса в течение указанного времени, тогда он / она будет дисквалифицирован и лишится соответствующего приза, а Спонсор оставляет за собой право выбрать альтернативного участника из числа оставшихся приемлемых заявок.

Необходимые формы будут:

подтверждать соответствие Правилам конкурса;
выпускает Спонсора, Гран-при и других доноров призов, а также их дочерние компании и агентов, их рекламные и рекламные агентства, а также любую платформу социальных сетей, используемую для проведения Конкурса, судей Конкурса и каждого из их соответствующих должностных лиц, директоров. , агенты, представители, правопреемники и правопреемники («Освободившиеся стороны») от любой ответственности в связи с Конкурсом, участием в нем участника и / или присуждением и использованием или неправильным использованием приза или любой его части; и
предоставляет Спонсору и дарителю (ам) право использовать имя, адрес и изображение выбранного участника в любой форме рекламы, связанной с Конкурсом, без дополнительного уведомления или компенсации.
ПРИЗЫ

6) Главный приз: будет доступен один (1) главный приз, который может быть выигран, состоящий из [укажите приз] (приблизительная розничная стоимость [сумма] (CDN)) («Главный приз»). [Укажите здесь дополнительные призы, если таковые имеются]

Приз должен быть принят в том виде, в каком он был присужден, и его нельзя передать или обменять на наличные. Никаких замен, кроме как по усмотрению Спонсора. Спонсор оставляет за собой право заменить приз или компонент приза на приз равной или большей стоимости, включая, помимо прочего, денежное вознаграждение, но исключительно по усмотрению Спонсора.Призы будут вручены только лицу, которое является владельцем используемого адреса электронной почты или проживает по адресу, указанному на отправленной по почте открытке. Каждый приз присуждается «как есть» без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых вне конкурса.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

7) Принимая участие в Конкурсе, каждый участник соглашается соблюдать настоящие Правила Конкурса. Этот конкурс регулируется всеми применимыми федеральными, провинциальными и муниципальными законами. Не действует там, где это запрещено законом. Решения Спонсора в отношении всех аспектов этого Конкурса являются окончательными и обязательными для всех участников без права обжалования.

8) Спонсор оставляет за собой право отменить, приостановить, отозвать или изменить этот Конкурс любым способом, без предварительного уведомления или обязательств, в случае ошибки, технической проблемы, компьютерного вируса, ошибок, фальсификации, несанкционированного вмешательства, мошенничества, технический сбой или любая другая причина, не зависящая от разумного контроля Спонсора, которая мешает надлежащему проведению этого Конкурса, как это предусмотрено настоящими Правилами Конкурса. Любая попытка преднамеренного подрыва законного проведения этого Конкурса является нарушением уголовного и гражданского законодательства, и в случае такой попытки Спонсор оставляет за собой право добиваться средств правовой защиты и возмещения ущерба в максимальной степени, разрешенной законом, включая уголовное преследование.

9) Все заявки подлежат проверке в любое время и по любой причине. Спонсор оставляет за собой право по своему единоличному и абсолютному усмотрению потребовать подтверждения личности и / или права на участие (в форме, приемлемой для Спонсора, включая, помимо прочего, удостоверение личности с фотографией, выданное государством): (i) в целях проверки право человека участвовать в этом Конкурсе; (ii) в целях проверки правомочности и / или законности любой Заявки, поданной (или предположительно поданной) для целей данного Конкурса; и / или (iii) по любой другой причине, которую Спонсор сочтет необходимой, по своему единоличному и абсолютному усмотрению, для целей проведения этого Конкурса в соответствии с настоящими Правилами.Несвоевременное предоставление таких доказательств, удовлетворяющих Спонсора, может привести к дисквалификации по единоличному и абсолютному усмотрению Спонсора. Единственным фактором, определяющим время для подачи заявки на участие в этом Конкурсе, будет сервер (а) Конкурса.

10) Любая попытка или предполагаемая попытка использовать роботизированные, автоматические, запрограммированные или иные незаконные средства для участия в Конкурсе или любые другие методы, не разрешенные настоящими Правилами Конкурса, например, но не ограничиваясь этим, создание нескольких учетных записей электронной почты , будет рассматриваться как вмешательство и может лишить вас права участвовать, участвовать и выигрывать призы (определенные в настоящем документе), а также лишать вас возможности участвовать в будущих конкурсах и рекламных акциях по собственному усмотрению Спонсора.Запоздалые, утерянные, украденные, неразборчивые, содержащие ложную информацию, поврежденные, неверно направленные, искаженные, искаженные или неполные, измененные или иным образом несоответствующие записи, а также не соответствующие или не удовлетворяющие каким-либо или всем условиям настоящих правил, будут признаны недействительными. . Все Заявки становятся собственностью Спонсора после получения и ни одна из них не возвращается. Доказательство передачи (снимки экрана или снимки и т. Д.) Не является доказательством получения.

11) Без ограничений, Спонсор, его рекламные агентства, любые социальные сети или другие платформы, используемые для проведения Конкурса, и судьи Конкурса не несут ответственности за любой сбой веб-сайта во время Конкурса; за техническую неисправность или другие проблемы, связанные с телефонной сетью или линиями, компьютерными онлайн-системами, серверами, поставщиками доступа, компьютерным оборудованием или программным обеспечением; в случае непредоставления Спонсором, его рекламными агентствами или судьями Конкурса любой Заявки по любой причине, включая, помимо прочего, технические проблемы или заторы трафика в Интернете или на любом веб-сайте; или любое сочетание вышеперечисленного.Кроме того, Спонсор, его рекламные агентства и любые социальные сети или другие платформы, используемые для проведения Конкурса, и судьи Конкурса не несут ответственности за любые травмы или повреждения компьютера участника или любого другого лица, связанные с или возникшие в результате участие или скачивание любых материалов в Конкурсе.

12) ОСВОБОЖДЕННЫЕ СТОРОНЫ ЯВНО ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЛЮБЫХ И ВСЕХ ГАРАНТИЙ (ЯВНЫХ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫХ ИЛИ ИНЫХ), ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЕМЫЕ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ КОМПАНИИ.ОСВОБОЖДЕННЫЕ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЭТИ ГАРАНТИИ ИЛИ ГАРАНТИИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ РЕКЛАМАМИ, ПАРТНЕРАМИ, ДОНОРАМИ, ПРОИЗВОДИТЕЛЯМИ ИЛИ ПОСТАВЩИКАМИ, ВКЛЮЧАЯ ОТНОСЯЩИЕСЯ К ПРИЗам. НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ ОСВОБОЖДЕННЫЕ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАМИ ИНФОРМАЦИИ И / ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЕННЫХ ПРИЗОВ. УЧАСТВУЯ В КОНКУРСЕ И / ИЛИ ПРИНЯЯ ПРИЗ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ, ЧТО ОСВОБОЖДАЮЩИЕСЯ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И БУДУТ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЛЮБОЙ УЩЕРБ, ТРАВМЫ ИЛИ УБЫТКИ ЛЮБОГО ЛИЦА (ВКЛЮЧАЯ СМЕРТЬ ИЛИ ЧЕГО) ЧАСТИЧНО, НАПРЯМУЮ ИЛИ КОСВЕННО, ДЛЯ ПРИНЯТИЯ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ВЫПОЛНЕНИЯ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ НЕПРАВИЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИЗА, УЧАСТИЯ В ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СВЯЗАННОЙ С ПРИЗОМ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОСВОБОЖДЕННОЙ СТОРОНОЙ ЛЮБОЙ ЗАЯВКИ, УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ ИЛИ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ПРЕТЕНЗИИ ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ ПРОТИВ ОСВОБОЖДЕННОЙ СТОРОНЫ.

13) В случае возникновения разногласий считается, что Заявки поданы уполномоченным владельцем учетной записи на адрес электронной почты, указанный во время подачи заявки. «Уполномоченный владелец учетной записи» определяется как лицо, которому интернет-провайдер, поставщик онлайн-услуг или другая организация (например, компания, образовательный институт и т. Д.) Назначает адрес электронной почты, которое отвечает за назначение адресов электронной почты для домена, связанного с отправленный адрес электронной почты. Если личность онлайн-участника оспаривается, авторизованный владелец учетной записи, связанной с учетной записью электронной почты на момент входа, будет считаться участником.От выбранного участника может потребоваться предоставить доказательство того, что он / она является авторизованным владельцем учетной записи на адрес электронной почты, связанный с выбранной заявкой. Единственным фактором, определяющим время для проведения действительной онлайн-заявки на участие в этом Конкурсе, будет сервер (а) Конкурса.

14) Участвуя в этом Конкурсе, каждый участник прямо дает согласие Спонсору, его агентам и / или представителям хранить, передавать и использовать предоставленную личную информацию и адрес электронной почты, связанный с его / ее Заявкой, с целью администрирования Contest и быть автоматически добавленным в список рассылки HOLR в соответствии с Политикой конфиденциальности Спонсора.Участники могут отказаться от получения сообщений в любое время с помощью кнопки отказа от подписки.

15) Спонсором данной акции является HOLR Media Group, 3101 Bloor West # 206, Etobicoke, ON M8X 2W2 («HOLR»). Все вопросы относительно этого конкурса следует направлять по электронной почте: [email protected].

16) ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОБЛАСТИ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ И ТОВАРНЫХ ЗНАКОВ:

Ни Instagram, ни Facebook, ни любые другие социальные сети или другие платформы, на которых размещено уведомление об этом Конкурсе, не являются спонсорами этого Конкурса.Любые сторонние товарные знаки, упомянутые здесь, являются собственностью соответствующих владельцев товарных знаков. Использование или упоминание таких сторонних товарных знаков в настоящих Правилах конкурса или в Конкурсе используется исключительно в описательных целях и никоим образом не подразумевает поддержку или спонсорство Конкурса.

Как не стесняться девчонок

Как не стесняться девушек — это вопрос на миллион долларов для большинства мужчин. Многие мужчины хотят завязать разговор с девушками, но слишком стесняются этого.К счастью, ответ не вне досягаемости. Преодолеть застенчивость можно, и, вопреки распространенному мнению, это также не требует особых усилий.

Однако, прежде чем искать методы, которые помогут вам избавиться от застенчивости, вам необходимо понять, вызывает ли это . Понимание основных причин поможет вам быстро и полностью устранить эту проблему.

Почему мужчины стесняются перед женщинами — 5 основных причин

Стеснительность мужчин может быть вызвана многими факторами .Важно выявить и проанализировать эти причины, чтобы им было легко противостоять. Пять основных причин:

1. Прошлый опыт — « Каждый — это сумма прошлого опыта» — Келли Армстронг. Что бы ни случилось в прошлом, мы определенным образом сформировали нас. Некоторые сделали нас сильнее, уязвимее, осторожнее и так далее. Если бы женщины в вашей жизни всегда были сильными и властными, вам было бы неудобно подходить к ним романтически из-за подсознательного образа женщин в вашем сознании.Это верно и в том случае, если раньше вас отвергли понравившиеся девушки, и отказ сильно задел. Никто не хочет снова обидеть.
2. Страх быть отвергнутым — это, пожалуй, самая большая причина, по которой мужчины избегают разговаривать с женщинами. Никто не любит отказы — даже больше мужчин, потому что положительный отклик женщин рассматривается как атрибут мачо, а отказ — атрибут неудачников. Это усиливается, когда вы находитесь рядом с женщиной, которая вам нравится, потому что отказ от нее опустошит вас; следовательно, ваш страх увеличивается, что, в свою очередь, может сделать вас застенчивым и неловким рядом с ней.
3. Неопытность — мы все были там. Когда вы сталкиваетесь с чем-то новым, вы не знаете, что делать, и немного боитесь, что сделаете это неправильно и станете объектом шуток других людей. « О чем я должен ее спросить? Как мне начать с ней разговор? Как я могу заставить ее полюбить меня ? » На все эти вопросы вам нужно ответить, прежде чем подойти к девушке.
4. Низкая самооценка — « Низкая самооценка похожа на езду по жизни с ручным тормозом на .»- Максвелл Мальц. Если ваша самооценка низка, вы будете бояться приближаться к женщинам, потому что считаете, что они не сочтут вас стоящим разговора.
5. Низкая уверенность в себе – «Успех чаще всего достигается теми, кто не знает, что неудача неизбежна». — Коко Шанель. Как и в случае с низкой самооценкой, чувство, что вы не можете добиться успеха, мешает вам подойти и поговорить с женщинами.

Когда вы считаете, что не можете, на самом деле вы не можете — и это создает порочный круг неудач. Верьте в себя, прежде чем что-либо делать , даже приближаться / взаимодействовать с женщинами.

Как не стесняться с девушками — Советы и хитрости

Не существует универсального лекарства, которое можно было бы принять и стать Суперменом в одночасье. Итак, первое, что вам нужно усвоить, это , нет никакого чудодейственного шага или лекарства , которое поцелуем превратит вас из лягушки в принца. Это постепенный процесс; требует трех Пс — терпения, практики и настойчивости.

Второе, что вам нужно сделать — и, возможно, самое важное — это сказать себе, что вы решили добраться туда. «Путешествие в 1000 миль начинается с одного шага». — Лао-цзы. Это ваше путешествие в 1000 шагов; начните с этого крошечного шага, и вы окажетесь на 999 шагов ближе к месту назначения. Следуйте инструкциям, описанным ниже, и вы быстро доберетесь до места:

Сделай это

Чтобы уметь вести себя и разговаривать с женщинами, нужно набраться опыта ; а чтобы получить опыт, нужно практиковаться.Что может быть лучше, чем , проверяя свои навыки с подругами-женщинами ? Сделай это. Поговорите с женщинами.

Вам не нужно, чтобы все они были связаны с вами романтически, но, просто поговорив с ними, вы почувствуете себя непринужденно, и постепенно вы узнаете, как начать и поддерживать с ними разговор.

Бонус в том, что вы всегда можете спросить совета у своих (девушек) друзей, как подойти к девушке своей мечты. Они будут рады протянуть вам руку помощи.

Знай, что стесняться — нормально

Все немного нервничают, когда делают что-то, результат важен для них. Собеседование заставит вас нервничать, потому что вам нужна работа; экзамен, выступление и т. д.

Это потому, что вы хотите победить, и вы не знаете, что произойдет на вашем пути и как вы забьете. Быть немного настороженным — это нормально. Признайте, что быть немного застенчивым с женщинами — это нормально, потому что вы хотите, чтобы вы им нравились. В этом нет ничего плохого.

Приготовьтесь к «нет»

« Если вы ничего не ожидаете, вы можете быть удивлены. Вы получите ». — Малькольм Форбс. Когда вы задаете вопрос — любой вопрос, и не только когда вы просите женщину выпить кофе или первое свидание — будьте готовы к «НЕТ». Она может сказать «НЕТ» по многим причинам. Она может быть не в настроении, у нее может быть парень, она может быть чем-то расстроена и т. Д. Не принимайте это на свой счет. Вы можете попробовать еще раз в другой раз или поискать другую девушку.

Повысьте самооценку

Если вы страдаете заниженной самооценкой, знайте, что постройки требует времени . Хорошая новость заключается в том, что как только вы определите и примете проблему, средство сработает быстро и хорошо. Несколько быстрых шагов:

• Говорите с собой позитивно и упорно работайте над устранением всех негативных разговоров с самим собой, например: « О! Я идиот »,« Я совершенно безнадежен »,« Я ненавижу себя »и т. Д.Вместо этого скажите « Я замечательный », « Я достоин любви », « Я ошибся. И что. Набираюсь опыта ». Положительные разговоры постепенно отгонят негативные самоуничижительные мысли, и вы повысите самооценку.

• Платье для убийства — это не значит, что вы должны носить только дизайнерскую одежду или смокинг-тройку. Это означает, что вы носите одежду, в которой вам хорошо. Когда вы думаете, что прекрасно выглядите в своей одежде, вы автоматически чувствуете себя хорошо, а когда вы чувствуете себя хорошо, ваша уверенность также повышается.
• Изучите навык — некоторым людям это приходит само собой. Нет проблем, если с вами этого не случится. Вы можете научиться разговаривать с женщиной. Существует множество занятий по обучению тому, как подойти к женщине и привлечь ее внимание. Большинство из них бесплатны и онлайн, поэтому ничто не должно мешать вам учиться.
• Станьте экспертом — найдите занятие по душе и станьте лучшим в этом деле. Знание того, что вы лучший в своей области, в сочетании с удовольствием, которое вы получаете от того, что вам нравится, изменит ваше определение.В тот момент, когда вы узнаете и прочувствуете это до мозга костей, вы станете «хозяином» — неважно в чем — вы станете уверенным и очень привлекательным для женщин.

Найди свою мечту и исправь цель своей жизни

Вы думаете, что это не имеет ничего общего с тем, как не стесняться с девушками, но вы ошибаетесь. Человек, определивший свою цель, становится уверенным и сосредоточенным . Когда вы чувствуете себя хорошо, это проявляется в том, как вы говорите, ходите и ведете себя. И эта уверенность — то, что женщины находят совершенно непреодолимым.

Как перестать стесняться своего любимого человека и привлечь его внимание

Вы без ума от того, кто влюблен, но каждый раз, когда вы с ним разговариваете, вы заикаетесь и вспотеете. Пришло время узнать, как перестать стесняться того, кто вам нравится.

Итак, если вы когда-нибудь захотите получить шанс с любимым человеком, узнайте, как перестать стесняться своего поклонника и удалить эту границу. Не знаете, как это сделать? Что ж, хорошо, что ты здесь, потому что я тебе помогу.

Как перестать стесняться любимого человека

Когда я думаю о своих прошлых увлечениях, это было жестоко.Я знал, кем я был как человек, но когда я подходил к ним, я замолкал и становился кем-то, кого я не узнал. Я нервничал, говорил только тогда, когда к нему обращались, и никогда не говорил того, что у меня на уме. Они меня запугали.

Итак, как может кто-то любить тебя, когда ты даже не можешь быть самим собой рядом с ним? Если подумать, это действительно безумие. Что касается меня, я никогда не останавливался ни на одной из своих страстей, потому что не мог с ними связаться. Как я мог, если бы вел себя как кто-то другой? [Читать: Как быть собой — все время]

Это случается со многими из нас.Вы знаете, мы ставим этих влюбленных на пьедестал, и тогда, когда мы рядом с ними, они для нас как голливудские знаменитости. Но они просто люди, люди, которые вам нравятся. Пришло время показать любимому человеку, кто вы на самом деле. Если вы хотите знать, как перестать стесняться того, кто вам нравится, вот 13 вещей, которые вам нужно знать.

# 1 Вы застенчивы от природы или у вас заниженная самооценка? Есть огромная разница, на которую стоит обратить внимание. Вы от природы застенчивый и замкнутый человек или это связано с низкой самооценкой? Об этом следует подумать, потому что это может помочь объяснить ваше поведение.Если это низкая самооценка, у вас нет уверенности в себе, чтобы думать, что вы им нравитесь и почему вы стесняетесь. [Читать: Как отличить социальную тревогу от застенчивости]

# 2 Поработайте над своей заниженной самооценкой. Давайте сосредоточимся на том, почему вы стесняетесь из-за низкой самооценки. Если вы хотите иметь шанс изменить отношения между вами и тем, кто вам нравится, сосредоточьтесь на работе над своей самооценкой. Прямо сейчас вы думаете, что недостаточно хороши для этого человека, и именно поэтому вам трудно с ним разговаривать.

# 3 Уверенность — ключ к успеху. Низкая самооценка и неуверенность идут рука об руку. Если вы хотите работать над своей самооценкой, вам нужно делать то, что повысит вашу уверенность в себе.

Посмотрите на области, в которых вы не уверены, и работайте над ними. Например, если вам не нравится ваше тело, наденьте одежду, в которой вам будет хорошо. Все дело в небольших изменениях, которые могут значительно повысить вашу уверенность. [Читать: Мощные изменения, чтобы укрепить вашу уверенность]

# 4 Приготовьтесь. Ваша самооценка и уверенность в себе не изменится в мгновение ока. Итак, пока вы работаете над этим, заранее подготовьтесь, прежде чем поговорить с тем, кто вам нравится. Если вы от природы застенчивый человек, это тоже подойдет. Итак, прежде чем подойти к любимому человеку, подумайте, о чем вы хотите поговорить, особенно на интересующие вас темы. [Читать: о чем поговорить с любимым человеком, чтобы заинтересовать и взволновать]

# 5 Будьте проще. Не готовьте тему о метафизике, это не то, что вам нужно.Делайте ваши темы простыми. Во-первых, ваша цель — поговорить с любимым человеком, не чувствуя себя ошеломленным и застенчивым. Во-вторых, чем сложнее тема, тем больше вероятность того, что вы испугаетесь, заикаетесь и потеряетесь в ней. Так что вместо этого делайте темы простыми и актуальными для вас обоих.

# 6 Не бойтесь выставлять себя напоказ. Это не значит, что вам нужно устраивать шоу одного человека. Хотя застенчивые люди обычно избегают говорить о своих достижениях и талантах, это происходит потому, что они не хотят выглядеть так, как будто они хвастаются.

Но давайте посмотрим правде в глаза, большинство наших разговоров основано на разговорах о самих себе. Вы должны показать любимому человеку, что вы гордитесь собой, это заинтригует их, а уверенность в себе сильно возбудит вас. [Читать: Как поговорить с любимым человеком и заставить его влюбиться в вас]

# 7 Сосредоточьтесь на естественности. Давайте посмотрим правде в глаза, когда мы рядом с любимым человеком, мы ведем себя неестественно. Но вы не сможете продвигаться вперед со своим увлечением, если будете вести себя как человек, которым вы не являетесь.Посмотрите, как вы реагируете, когда чувствуете дискомфорт. Вы заикаетесь? Может, вы грызете ногти. Избегать зрительного контакта? Найдите знаки и работайте над ними. [Читать: Как чувствовать себя комфортно — Руководство, как не трахаться]

# 8 Преодолей свою застенчивость. Когда вы нервничаете, вы реагируете физически. Допустим, вы боитесь пауков, поэтому, встретив одного из них, избегайте его. Это случается, когда ты стесняешься. Вы избегаете того, что заставляет вас нервничать; однако вам придется преодолеть это и не позволить своей застенчивости преодолеть ситуацию.

# 9 Не торопитесь. Вы волнуетесь, и я полностью вас понимаю, но спешка в ситуации не поможет. Вам нужно замедлить это и не торопиться. Вашему поклоннику может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть ваши качества, поэтому не думайте после одного разговора, что вы проиграли игру. Вы этого не сделали, просто не надо давить на себя.

# 10 Текст. Если вы хотите знать, как перестать стесняться любимого человека, для начала спрячьтесь за экраном телефона.Да, текстовые сообщения можно использовать, чтобы успокоиться рядом с человеком. Отправляя им текстовые сообщения, вы показываете свою личность, прежде чем разговаривать с ними. Это ложное чувство безопасности действительно может помочь вам преодолеть застенчивость и выразить себя естественным образом. Кроме того, это позволяет вам флиртовать, не находясь перед ними. [Прочтите: 20 кокетливых способов отправить сообщение любимому человеку и заинтересовать его]

№11 Выйти из зоны комфорта. Вы заперты в своей зоне комфорта, как и все мы, и людям может быть трудно из нее выбраться.Но если вы не выберетесь из этого, вы не сможете двигаться вперед. Вы будете бесконечно влюблены, поэтому используйте каждую из них, чтобы выйти из зоны комфорта. Это единственный способ победить свою застенчивость. [Читать: Как играть круто и завоевать любовь]

№ 12 Снимите их с постамента. Единственная причина, по которой мы стесняемся своих увлечений, состоит в том, что мы думаем, что они больше, чем мы. Мы думаем, что они богоподобные люди, и поэтому так нервничаем с ними. Хорошо, и это еще один факт, что мы хотим, чтобы мы им нравились.

Но, если предположить, что они особенные люди, это только усложняет взаимодействие с ними. Они не знаменитости, они влюблены в вас.

[Читать: Как легко украсть сердце своей любви]

Преодолеть это непросто, но — возможно. Сохраняйте сосредоточенность и следуйте этим советам, если хотите узнать, как перестать стесняться того, кто вам нравится. Вы увидите разницу буквально в мгновение ока!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

нервничают вокруг девочек? Вот 5 простых способов исправить это

Нервничаете ли вы с девушками, которые вам нравятся?

Хотели бы вы перестать нервничать и стать уверенным в себе парнем, которым, как вы знаете, можете быть?

Вот 5 способов избавиться от нервозности рядом с девушками…

1. Осознайте, что у вас есть сила заставить ее чувствовать себя привлеченным и возбужденным вами

Одна из основных причин, по которой многие парни нервничают из-за девушек, заключается в том, что они просто не знают, как заставить девушек чувствовать к себе влечение.

Парню очень легко чувствовать влечение к девушкам, потому что ваше влечение к ним в основном зависит от того, как они выглядят. Однако влечение девушки к вам в основном основано на том, что вы заставляете ее чувствовать, когда общаетесь с ней.

Например: если парень нервно общается с девушкой и надеется, что она понравится ей за то, что он очень мил и вежлив, ее не будет привлекать и возбуждать то, как он с ней общается.

Почему? Девушек привлекает эмоциональная сила парней (напр.грамм. уверенность, высокая самооценка) и отключены из-за слабости (например, нервозность, неуверенность в себе, неуверенность и т. д.).

Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает влечение девушки к парню…

Как вы узнаете из видео выше, вы можете заставить девушек испытывать к вам влечение разными способами.

Когда вы уверены в своей способности привлекать к себе девушек, вы автоматически перестанете нервничать с девушками, которые вам нравятся.

Вместо того, чтобы нервничать, вы будете рады поговорить с девушкой, которая вам нравится, потому что вы знаете, что вы можете заставить ее почувствовать влечение к вам.

Когда вы уверены в своей способности привлекать девушек, общение с девушками превращается в ситуацию, когда вы либо трахаетесь, либо заводите себе новую девушку, вместо того, чтобы вас отвергали или помещали в зону дружбы.

2. Перестань думать и начни делать

Большая часть вашей нервозности вызвана тем, что вы позволяете себе слишком много думать о том, что вы собираетесь сделать, вместо того, чтобы делать это на самом деле.

Например: если вы видите привлекательную девушку, к которой действительно хотите подойти и поговорить, вы, естественно, начнете нервничать, если будете тратить время на размышления и беспокойство о том, что может пойти не так, если вы все-таки подойдете.

Если вы хотите перестать нервничать с девушками, вам нужно буквально отключиться от своих мыслей и просто принять меры. Это то, что делает альфа-самец.

Альфа-самцу не нужно сидеть сложа руки и думать о том, сможет ли он привлечь девушку или быть достаточно интересным, чтобы поддерживать с ней разговор.

Почему?

Он знает, что она, естественно, будет испытывать к нему влечение из-за его мужской уверенности.

Она не сможет удержаться от чувства влечения к нему, потому что все девушки чувствуют влечение к уверенности парня. Это один из самых простых и эффективных способов привлечь девушек.

Итак, вместо того, чтобы тратить время и энергию на размышления о том, что может пойти не так, альфа-самец просто подходит к девушке и полагается на его уверенность, чтобы убедиться, что она чувствует влечение к нему.

Если вам нужно укрепить уверенность в подходе к девушкам, посмотрите это бесплатное видео…

Как вы узнаете из видео выше, вы можете преодолеть нервозность по поводу девушек.

У вас очень мощный ум, и в этой жизни вы либо собираетесь использовать его, чтобы сделать себя уверенным и успешным с девушками, либо нервничать и терпеть неудачу с девушками.

Парни, которые нервничают из-за девушек, иногда обнаруживают, что им может «повезти» и забить с девушкой, даже если они нервничают.

Однако, когда первоначальное возбуждение от общения с новым парнем проходит, девушка почти всегда теряет к нему интерес, потому что ему не хватает самой фундаментальной черты, которую девушки ищут в парне; уверенность.

Он может быть довольно уверен в ней в первые дни отношений, но если она начнет отказываться от своей привязанности и интереса позже, тогда он станет неуверенным, ревнивым, цепким и контролирующим.

Когда это происходит, отношения начинают разваливаться, и его удача с ней иссякает.

Тогда он снова будет один и может даже больше нервничать с девушками, потому что он знает, что большинство девушек не чувствуют к нему влечения, и он даже не знает, как заинтересовать девушку в отношениях.

Это порочный круг незащищенности, через который многие парни проходят большую часть или даже всю свою жизнь.

Итак, если вы хотите избежать всей душевной боли, которая возникает из-за того, что нервничающий парень с девушками, и вы хотите иметь возможность встречаться с горячими девушками и поддерживать отношения вместе, убедитесь, что вы решили проблемы с уверенностью сейчас, а не чем позже.

К счастью, на самом деле довольно легко быстро обрести уверенность, а затем развить ее, чтобы обрести непреодолимую уверенность в течение нескольких недель.

Если вы хотите научиться иметь непреодолимую уверенность в себе, не забудьте щелкнуть здесь, в The Modern Man. Все ответы и решения, которые вы ищете, находятся прямо здесь, на этом веб-сайте.

3. Поймите, что она не такая пуленепробиваемая, как вы думаете.

Большинство парней не осознают, что девушки обычно более незащищены, депрессивны и социально тревожны, чем парни.

Например:

• Сообщается, что в США женщины в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины.
• В Великобритании 40% женщин в какой-то момент жизни потребуют лечения от депрессии по сравнению с только 10% мужчин. Другими словами, женщины более подавлены, чем мужчины.
• Женщины в два раза чаще испытывают беспокойство по сравнению с мужчинами.
• 60% людей с ОКР (обсессивно-компульсивными расстройствами) и фобиями — женщины.
• Большинство женщин не уверены в своей внешности.Согласно глобальному исследованию, проведенному Dove cosmetics, 96% женщин не считают себя красивыми.

Одна из причин, по которой девушки так себя чувствуют, заключается в том, что они знают, насколько поверхностна и мимолетна их красота, особенно когда они начинают становиться немного старше.

Все девушки знают, что они получают гораздо больше положительного внимания и комплиментов, когда раскрашивают лицо макияжем.

Когда девушка просыпается утром и смотрит на себя в зеркало, она прекрасно понимает, что не так хорошо выглядит, когда наклеивает на лицо пластырь.В результате современной тенденции использования макияжа у многих девушек возникает неуверенность в своей внешности.

Они могут вести себя так, как будто они уверены в себе и полны самооценки, но, по статистике, большинство девушек, которых вы встретите в своей жизни, на самом деле не уверены в своей внешности.

Итак, вместо того, чтобы смотреть на каждую девушку как на сверхчеловека, который намного увереннее, ценнее и удивительнее, чем вы, просто поймите, что она нормальная девушка в этом мире.

Даже при том, что она может очень хорошо вести себя уверенно, вы должны помнить, что она, вероятно, более тревожна, нервна и неуверена в себе, чем вы.

Когда вы подойдете с этой точки зрения, вы будете чувствовать себя более уверенно с девушками, потому что вам действительно будет немного их жалко, а не нервничать, потому что вы смотрите на них как на супер удивительных существ, которые намного лучше вас.

Так что с этого момента не стоит уделять девочкам столько внимания.

Да, они хорошо выглядят, и вы хотели бы заняться с ними сексом, но вы также можете заставить их почувствовать влечение к вам.

4. Не старайся так произвести впечатление на девушек во время разговора

Что девушка действительно хочет видеть, когда она общается с вами, так это то, что вы достаточно уверены в себе, чтобы быть самим собой, и в то же время сосредотачиваетесь на том, чтобы она чувствовала себя уверенно и комфортно.

Если парень считает, что он недостаточно хорош для девушки, он часто совершает ошибку, слишком сильно пытаясь произвести на нее впечатление во время разговора (например, будучи очень милым, всегда пытаясь сказать правильные вещи и т. Д.).

Девочки не хотят, чтобы вы так старались. Они хотят, чтобы вы поверили в себя, расслабились и позволили им почувствовать влечение к вашей уникальной личности.

Посмотрите это видео, чтобы понять некоторые классические ошибки, которые делают парни при разговоре с девушками, и что вам следует делать вместо этого…

Как вы узнаете из видео выше, большинство парней даже не знают, как привлечь к себе девушек во время разговора.

Когда вы уверены в себе, хороший парень, который также знает, как заводить девушек и заставлять их чувствовать влечение во время разговора, вам больше не нужно беспокоиться о том, чтобы нервничать с девушками.

Вместо того, чтобы нервничать, вы почувствуете возбуждение, потому что у вас будет еще одна возможность потрахаться или найти себе горячую девушку.

Достаточно скоро вы поймете, что привлечение девушек — одна из самых простых и захватывающих вещей, которым вы когда-либо научились в своей жизни. Умение привлекать девушек — это самый полезный навык, которым парень может овладеть в жизни, и это очень легко сделать.

Большинство парней думают, что привлекать девушек действительно сложно и что нужно быть высоким, красивым и богатым, чтобы заполучить горячую девушку, но если вы смотрели какое-либо видео на этой странице, вы поймете, что эти парни ошибаются.

Забавно, как легко привлекать девушек.

Большинство девушек ведут себя очень разборчивыми и разборчивыми, но если вы можете вызвать у них чувство влечения во время взаимодействия, вы увидите, что с ними чертовски легко заняться сексом или начать с ними. отношения с.

Особенно в наши дни.

Сейчас мы живем во время, когда девушкам разрешено заниматься сексом со многими парнями, прежде чем начать отношения.То есть, если они вообще хотят остепениться.

Итак, с этого момента не тратьте время зря, пытаясь произвести впечатление на девушек, когда вы с ними разговариваете.

Вместо этого просто привлекайте к себе девушек, демонстрируя черты характера и поведение, которые естественным образом привлекают девушек (например, уверенность, мужское начало, харизма и т. Д.), А затем переходите от разговора к поцелуям, сексу и отношениям.

5. Не пытайтесь забрать каждую девушку, с которой разговариваете

Некоторые парни нервничают из-за девушек, потому что они слишком давят на себя, чтобы быть совместимыми с каждой девушкой, которую они считают привлекательной.

Как парню, очень легко найти девушек привлекательными, потому что большая часть вашего влечения основана на их внешности, но это не значит, что вы будете полностью совместимы со всеми из них.

Итак, вместо того, чтобы оказывать на себя такое давление, пытаясь подобрать каждую девушку, с которой вы разговариваете, просто расслабьтесь, заставьте девушек почувствовать влечение и посмотрите, что разворачивается между вами и ней.

Природа устроена так, что ни один парень не совместим с каждой девушкой в ​​мире, и ни одна девушка не совместима с каждым парнем в мире.

Иногда вы разговариваете с парой горячих девушек и сначала заинтересуетесь одной из них из-за того, как она выглядит.

Тем не менее, разговаривая с ней и ее подругой, вы можете обнаружить, что гораздо лучше совместимы с ее подругой, которая не только красива, но и находит с вами более приятные отношения.

Это не значит, что вы облажались с другой девушкой и вас отвергли. Просто природа идет своим чередом и связывает вас с более подходящей девушкой.

Хотя они редко признаются в этом, девушки хотят, чтобы у вас были стандарты, и позволяли девушкам быть с вами только в том случае, если они достаточно впечатляют вас и соответствуют вашим стандартам.

Это то, что девушки называют парнем, который «бросает вызов», чтобы победить…

Как вы узнаете из видео выше, большинство парней не желают быть проблемой для девушек, потому что они пытаются забить практически любую привлекательную девушку, которую они могут получить.

Если вы достаточно мудрый парень, чтобы бросить вызов девушкам, которые нужно преодолеть, прежде чем они вступят с вами в сексуальные или романтические отношения, вы увидите, как легко найти девушек.

Затем вы увидите, что большинство девушек теперь заинтересованы в вас в зависимости от того, как вы с ними взаимодействуете, и когда вы это осознаете, вы больше не будете нервничать, потому что вы будете уверены в своей способности вызывать у девушек чувство влечения к ним. ты с тех пор.

Если вы посмотрите в словаре уверенность, то увидите, что она описывается как вера в себя и свои способности…

Уверенность (существительное) : вера в себя и свои силы или способности; самоуверенность; уверенность в себе; уверенность.

Если вы хотите быть уверенным в отношениях с девушками, вы должны работать над своей способностью привлекать их, а не пытаться понравиться тем, что вы такой хороший парень.

Когда вы можете легко привлекать девушек, демонстрируя черты характера и поведение, которые от природы привлекательны для девушек, вы обретете уверенность в себе с девушками и естественным образом автоматически перестанете нервничать.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой BIGGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

7 советов, как перестать стесняться с любимым человеком

Найдите лучшие способы перестать стесняться в школе или на работе. Эти советы придадут вам уверенности и помогут преодолеть застенчивость перед тем, кто вам нравится.

Социальные навыки застенчивого человека со временем могут заржаветь. Мы покажем вам, как лучше всего перестать стесняться перед любимым человеком. Эти советы предназначены как для парней, так и для девушек, чтобы справиться с нервозностью и страхом, когда они подходят близко к человеку, который им нравится. Застенчивость, неуверенность и страх могут привести к отсутствию социальных контактов, что ухудшает способность приближаться к девушке или парню и, таким образом, снижает наши шансы найти себе пару.

Некоторые люди, даже исходя из этого предположения, думали, что лучше отказаться от разговоров со своей любовью и навсегда остаться в одиночестве.Нет ничего плохого в одиночестве (без изоляции, конечно), но это должно быть результатом сознательного решения, а не нежелательных обстоятельств.

Застенчивость, несмотря на разные степени, которым вы можете подчиняться, определяется как дискомфорт, который человек испытывает при столкновении с социальными ситуациями, которые иногда могут повлиять на вашу личную и профессиональную жизнь. Когда вам предоставляется возможность заниматься новыми делами, участвовать в больших группах или посещать общественные мероприятия, где вы знакомитесь с новыми людьми, можно сильно почувствовать застенчивость.Для некоторых парней и девушек застенчивость проявляется только тогда, когда они влюблены друг в друга или разговаривают с ними. Прочтите это руководство, чтобы узнать, как перестать стесняться любимого человека и стать уверенным в себе человеком.

Чувствуйте себя хорошо

Иногда застенчивый и замкнутый человек не чувствует себя в безопасности по отношению к нему и думает, что он не выглядит хорошо и модно, и это причина, которая делает его менее уверенным. На самом деле, если вы хотите стабильных и удовлетворительных отношений, лучше поверить в себя.

Всегда найдется кто-то, кому нравится то, что вы есть, и, следовательно, не будет пытаться притвориться, кем вы не являетесь, и измениться. Даже исследование показывает, что кажущаяся честность в человеке увеличивает восприятие физической привлекательности.

Если вы чувствуете, что ваш стиль не очень хорош, попробуйте надеть то, что вам нравится, и поверьте мне, это повысит вашу уверенность в себе. Носите то, что вам больше подходит, а для девочек сохраняйте естественный макияж, не используйте его чрезмерно. Одевайтесь, чтобы чувствовать себя хорошо, а не только для того, чтобы привлечь их внимание.Если ваш любимый человек решит пойти с вами на свидание, он / она со временем заметит, что вы не то, что вы ему / ей показали, и вы будете отчаянно пытаться притвориться другим человеком, в которого этот человек никогда не влюбится. Следовательно, делайте то, что вам нравится, а не ради партнера.

У вас есть о чем поговорить заранее

Никогда не ограничивайте себя только выслушиванием, но если вы хотите привлечь его / ее, вы должны заставить человека почувствовать себя очень интересным. И для этого проявляйте интерес к другому человеку, но шаг за шагом.Рекомендуется не проводить допрос за один сеанс и делать комментарии, которые могут вызвать такие ситуации, как если бы вы проводите опрос или интервью с другим человеком. Вместо этого в ходе бесед узнайте об их интересе, исследуйте тему, чтобы у вас было о чем поговорить, когда вы откажетесь. Это не приведет к неловкой ситуации и, следовательно, не сделает вас менее застенчивым. Кроме того, это заставит вашего собеседника почувствовать, что ваши интересы совпадают, и, следовательно, он или она с большей вероятностью проявят к вам интерес.

Когда у вас есть возможность поговорить с ним, не оставайтесь без слов. Всякий раз, когда вы встречаетесь, важно начинать разговор со «Привет», продолжать разговор на любые темы вашего колледжа или ваших друзей, а теперь, если вы теряете все слова, начинайте тему, которая нравится вашему поклоннику. Наконец, просто сделайте незаметный комплимент, скажите «до свидания» и уйдите.

Выделите некоторые из своих талантов

Многие замкнутые или застенчивые люди не хотят рассказывать о своих достижениях, опасаясь показаться самодовольным.Но на самом деле поговорим немного о том, что нам нравится. Если у нас есть какой-то талант или даже какие-то успехи, сообщите об этом вашей любви. Гордитесь, будьте правдивы, и ваша девушка или парень будут относиться к вам так же.

Изучите свои таланты и навыки, самооценку и проблемы незащищенности, влияющие на застенчивость, поэтому важно определить, в чем вы хороши, и раскрыть большую часть своих способностей. Например, если вам нравится музыка, посещайте курсы и лекции, чтобы узнать больше об этом предмете, если вам нравятся ремесла, присоединяйтесь к семинарам и т. Д.Это позволяет вам принимать участие в других социальных ситуациях, встречаться с людьми, имеющими с вами что-то общее, и повышать ваши качества и уверенность в себе.

Natural Acts

Прочтите про себя, чтобы перестать стесняться того, что вам нравится. Важно понять, насколько физически неудобно вы реагируете на такие ситуации, чтобы вы могли их контролировать. Обычно застенчивые люди реагируют на такие жесты, как кусание ногтей, отсутствие взгляда в лицо во время разговора, покраснение во время разговора и т. Д.Эти признаки указывают на ваш дискомфорт, и вы должны идентифицировать себя, чтобы с ними работать.

Если вы застенчивы, действуйте, сохраняя улыбку на лице и разговаривая уверенно. Это делает нас более привлекательными. Перестаньте смотреть направо, вниз, влево или вверх; просто посмотрите на его или ее лицо во время разговора. Посмотрите, как ведет себя другой человек, изучите его привычки и вкусы, и вы выберете естественный путь, который обычно является самым простым; будь собой. Выбирайте то, что вам нравится, говорите о том, что знаете, и делитесь своими мыслями.Этот простой совет очень поможет вам перестать стесняться перед любимым человеком, а также привлечет вашего парня или девушку.

Не торопитесь

Отношениям, включая дружбу, нужно время, чтобы укрепиться и развиваться. Не все люди, которые проходят через нашу жизнь, останутся в ней, и это имеет разные причины, как правило, не имеют такого большого отношения к нам, к другому человеку и к тому, чего они хотят и ожидают.

Избегайте нажатия, чтобы вещи текли естественно, но не прячутся и не исчезают.Сохраняйте открытый интерес к другому человеку, если он у вас есть, и позволяйте партнеру оставаться в замешательстве относительно ваших намерений и любви. Изучите искусство тонкого флирта с ними, в то же время сделав их одержимыми и привлеченными вами. Приведенные ниже темы вам очень помогут.

Как незаметно флиртовать с девушкой

Как тонко флиртовать с парнем

Как заставить девушку полюбить вас

Как заставить парня полюбить вас

Расширьте свою зону комфорта

Если вы будете следовать всем приведенным выше советам, то помните, что часто в начале вы не будете чувствовать себя так комфортно, но после нескольких разговоров ваша застенчивость по отношению к любимому человеку уменьшится, и это хороший знак.Когда вы попадаете в немного неловкую ситуацию, не бледнейте, это нормально. С опытом вы научитесь перестать стесняться и поверьте мне, если вы не будете стараться, позже в жизни вы почувствуете себя неудачником. Поэтому старайтесь чаще разговаривать с любимым человеком, чтобы войти в зону, где вам обоим нравится и комфортно разговаривать друг с другом.

Используйте тексты

Текстовые сообщения и чаты — один из лучших способов провести долгую беседу с любимым человеком. Если вы оба стали хорошими друзьями, вы можете поговорить с парнем или девушкой с помощью текстового сообщения.Вы можете флиртовать с тем, кто влюблен в текст, не забывая о них, и заложить семена привлекательности, чтобы между вами двоими выросла любовь. Используйте текстовые сообщения, чтобы сблизиться с ним или с ней и, наконец, заставить вашу любовь влюбиться в вас.

Лучшие уроки по флирту для парней и девушек.

Советы пофлиртовать с девушкой по тексту

Советы по флирту с парнем по тексту

Начни привлекать любимого человека

Как только вы преодолеете застенчивость, пришло время привлечь его и завоевать его сердце. Вы действительно любите эту девушку или парня и хотите иметь отношения.В этом нет ничего плохого. Вот несколько советов для парней, которые наверняка помогут вам завоевать девичье сердце. Для девушек это советы, как завоевать сердце парня и сделать его своим.

Это были одни из лучших приемов, с помощью которых можно перестать стесняться того, кто вам нравится. Помимо этого, вы также должны выучить уроки влечения, чтобы завоевать сердце своей любимой. Наконец, помните, что уверенность — одно из самых важных требований, которые парни и девушки ищут в партнере.

Три простых шага побороть застенчивость с девушками

Не только стеснительные мужчины стесняются женщин.Я знал полностью уверенных в себе мужчин, которые становились невероятно застенчивыми, когда дело доходило до разговоров с женщинами. Все мы знаем, что говорить с женщиной, которая вам нравится, труднее, чем с кем-либо еще, кроме, может быть, вашего начальника. Но что, если бы я сказал вам, что с девушками можно преодолеть застенчивость? Фактически, вы можете преодолеть это; Но так же, как создание тела своей мечты, это потребует некоторой работы. Вот три простых способа бороться со своей природной застенчивостью.

Шаг 1. Работа над языком тела

Ум следует за телом, а тело следует за умом.Это больше не «теория» самопомощи; это просто солидная наука. Когда вы идете, разговариваете и стоите как уверенный в себе мужчина, вы становитесь более уверенным в себе человеком. Люди начинают замечать, что вы более уверены в себе, что, в свою очередь, помогает вам действовать более уверенно. Как только вы запустили свой двигатель уверенности, его трудно остановить. Но как это сделать?

Начнем с тела. Начните с практики хорошей осанки в течение нескольких минут каждый день. Встаньте прямо, представив, что одна веревка тянется вверх к вашей голове, а другая натягивает ваши ноги.Помните, как это выглядит и на что похоже. Вы можете запомнить это, когда вам нужно, и сразу встать на место. Точно так же не бойтесь больше улыбаться; Это не только делает вас более уверенным в себе, но и имеет множество преимуществ для здоровья. Наконец, выберите пару знаковых, мужественных мужчин, таких как Хамфри Богарт из Стива Маккуина. Как они ходят? Начните имитировать эту прогулку.

Сначала вы можете не поверить, что уверены в себе, но ваше тело поверит — и вскоре убедит ваш разум.

Шаг 2. Общайтесь с общительными людьми

Наши друзья склонны терзать нас, к лучшему или к худшему, так что давайте использовать это к лучшему.Начните больше общаться с самыми общительными людьми, которых вы знаете. Ходите по клубам с парнями, которых вы знаете, которые больше всего общаются с женщинами. Смотрите, как они это делают. Идите с ними и действуйте как ведомый. Я подозреваю, что через короткое время вам будет удобнее самостоятельно подходить к женщинам, и это подводит нас к последнему этапу.

Шаг 3. Выйти из зоны комфорта

Если вы застенчивы от природы, единственный способ преодолеть это — со временем выйти из зоны комфорта.Если вы хотите поговорить с большим количеством женщин, вам нужно просто начать это делать. Вы начинаете с детских шагов, таких как аплодисменты или приветствие людей, которых вы видите в клубе. Это не только сделает вас более уверенным в себе, но и позволит вам более комфортно общаться с незнакомцами. Не ограничивайтесь клубом и баром; Попробуйте поговорить с людьми в очереди в продуктовом магазине, кафе или где-нибудь еще. Чем больше вы выйдете из своей оболочки и начнете разговаривать с людьми, тем более комфортно вам будет это делать.Скоро вы сможете без страха подходить даже к самым красивым женщинам.

Последняя мысль: неудача как успех

В The Art of Charm мы верим, что неудача — это часть пути к успеху. Если вы разговариваете с женщиной в клубе и вас выбросило из воды, найдите минутку, чтобы спросить себя, что вы могли бы сделать по-другому — прямо перед тем, как похлопать себя по спине за то, что вы подошли к ней. Успех бывает разных форм и размеров. Для мужчин, которые стесняются женщин, даже выход на улицу — это небольшая победа, с которой стоит себя поздравить.

Как узнать, нравится ли вы застенчивой девушке?

Представьте себе группу подруг. Кто, скорее всего, привлечет всеобщее внимание? Самая уверенная в себе и громкая девушка обычно получает все взгляды, но ее также труднее всего заполучить. Это не делает ее лучшей! Часто застенчивые девушки остаются неоткрытыми красотками, достойными ваших усилий и внимания.

Вместо того, чтобы жаловаться на то, что вы не умеете вести себя с женщинами, попытайте счастья в общении с менее уверенными в себе девушками.Подходя к девушке, которая стесняется вас, вы можете повысить свою уверенность в себе! Если вы застенчивый парень и девушка, с которой вы пытаетесь завязать разговор, тоже застенчива, это может быть непросто. Значительно увеличьте свои шансы, изучив тонкие индикаторы, которые говорят вам, что вы ей нравитесь.

7 признаков, которые говорят о том, что вы нравитесь стеснительной девушке:

1. Она привлекает вас прямым зрительным контактом

Она смотрит на тебя. Если вы проверили, не стоит ли за вами какой-то другой чувак, и несколько раз заметили, что она смотрит в вашу сторону, это не совпадение.Женщины не поддерживают зрительный контакт без причины. Девушка, которая встречает ваши глаза и смотрит прямо в вашу сторону, демонстрирует самый распространенный признак женского интереса.

Даже застенчивые девушки не могут избежать зрительного контакта, если им нравитесь вы. Она может отвернуться, когда вы вернете ей взгляд . Отличный знак! Вы «поймали» ее взгляд на себе. Застенчивые девушки не просто смотрят на вас открыто.

Поддерживайте зрительный контакт и улыбайтесь. Когда она посмотрит в другом месте, сделайте то же самое.Если вы сначала прервете зрительный контакт, она может расценить это как отказ и стать еще более застенчивой.

2. Она улыбается тебе больше, чем другим людям

Улыбка — естественная человеческая реакция, но ее бывает сложно понять. Если она застенчива и улыбается вам, не воспринимайте ее улыбку как главный индикатор интереса. Посмотри глубже. Девочки от природы более дружелюбны и чутки, чем парни, и часто улыбаются людям, чтобы они чувствовали себя более комфортно.

Улыбка может означать что-то или ничего.Она может улыбнуться только потому, что вы ей нравитесь как друг. Обратите внимание на то, как часто и какой тип улыбки она отображает . Он направлен на всех или только на вас? Если кажется, что она всем улыбается, я бы не стал волноваться из-за того, что она послала вам улыбку.

Но если кажется, что она в основном улыбается вам, пристально глядя вам в глаза и краснея, вы, вероятно, ее тип! Для застенчивых девушек этот тип улыбки очень много значит, а также является самым простым способом проявить интерес.

3. Она смеется над твоими шутками

Конечно, ты веселый и интересный парень. Всем известно, что ваши шутки веселые. Но эта девушка смеется над ВСЕМИ вашими шутками и остроумными комментариями? Даже на менее сложных? Те, над которыми никто даже не смеялся? Она всегда хихикает в твоем присутствии , как будто ты самый смешной парень на земле? Это может означать две разные вещи. Что у нее отличное чувство юмора или что ты ей нравишься. Вероятно, это означает и то, и другое.

4. Случайный физический контакт с ней

Если она «случайно» прикасается к вам во время разговора, это хороший знак. Женщины больше осознают свое тело и любят физический контакт с людьми, которыми они восхищаются. Если это всего лишь небольшое случайное прикосновение к вашему плечу, когда она разговаривает с вами, это хорошо.

Будьте осторожны! Даже если она застенчивый человек, если она всегда обнимает вас, это может означать обратное, возможно, вы были в зоне друга … Она может относиться к вам как к отличному другу, чувствовать себя комфортно с вами и разделять свои чувства, но не ошибайтесь с этим. братские чувства к чему-либо, подобному желанию.

5. Она общается со всеми парнями, кроме тебя

Это очень типичное поведение «застенчивой девушки». Иногда застенчивость девушки направлена ​​только на тех парней, которые ей интересны, и не влияет на ее уверенное поведение с другими парнями. Вы знакомы какое-то время и заметили, что у нее нет проблем с общением с другими парнями, но, кажется, она избегает вас? Или вы только что встретили ее в группе и заметили, что она разговаривает со всеми, кроме вас?

Она может бояться говорить с вами, потому что вы ей нравитесь и не хочет краснеть или говорить глупости, когда она в вашем присутствии.Она также может подумать, что она вам интересна, и хочет проверить, не заставит ли вас завидовать разговор с другими парнями — своего рода испытание. Когда вы видите, что она разговаривает с другим парнем, и вы можете сказать, что он ей не нравится, просто плавно присоединяйтесь к разговору!

5. Она странно себя ведет

Она случайно уронила свои вещи на пол или проявила другую неуклюжесть? Она задала вам случайные вопросы , на которые, как она знает, вы вряд ли узнаете ответ? Когда она разговаривает с вами, она внезапно начинает быстро говорить о неважных вещах, как будто от этого зависит ее жизнь? Она обычно шумная, но быстро замолкает в вашем присутствии? Или наоборот?

Все это может быть признаком того, что она нервничает из-за вас.Если ее застенчивость не связана с серьезным социальным беспокойством и ваше присутствие заставляет ее вести себя странно, воспринимайте это как ее особый способ показать свое влечение к вам.

6. Она суетлива и поправляет одежду

Она пытается представить вам себя как можно лучше. Может быть, она трогает свои волосы, проверяет, правильно ли выглядит ее одежда или правильно сидят очки на носу? Как бы то ни было, она пытается сделать так, чтобы все выглядело идеально в ваших глазах. Ей важно, что вы думаете о ней и как она выглядит.

Знаете ли вы, что простой способ узнать, заинтересована ли женщина в вас на свидании, — это отметить, сколько раз она извиняется в туалет? Если она часто ходит в туалет, возможно, она проверяет свою внешность, чтобы выглядеть как можно лучше для вас.

7. Она везде, где вы

Она ест в том же ресторане, что и вы. Она тусуется с вашими друзьями и ходит на одни и те же вечеринки. У вас есть какое-то хобби, которое она внезапно обнаружила, что тоже одержима … Когда все ушли, она останется, если вы остаетесь подольше.

Конечно, все это могло быть совпадением, но если это произойдет вместе с некоторыми из вышеупомянутых знаков, возможно, она пойдет во все эти места из-за вас.