Как поднять чувство юмора: Как развить чувство юмора и научиться шутить

Как развить чувство юмора и научиться шутить

Умение хорошо шутить и понимать шутки – это навык, а любой навык можно развить. Сегодня мы разберемся, что может помочь тебе в этом нелегком, на первый взгляд, деле. Прямых советов о том, как резко стать смешнее и изобретательнее, нет, но есть множество косвенных путей, которые помогут тебе прийти к этому.

Например, чтение художественных книг. Чем шире твой кругозор, тем больше поводов для шуток и забавных наблюдений ты можешь обнаружить. Миксуй современную литературу и мировую классику – и в элегантных отсылках тебе не будет равных.

Не забывай и про развитие креативности. Создание идей – процесс, очень похожий на создание шуток. Нужно быть оригинальным, непредсказуемым и всегда в тему. Отключай логику, включай латеральное мышление, и твори!

Перекинуться парой шуток с коллегами — повысить свою эффективность

© Павел Сухоруков

Смотри актуальные юмористические шоу. Когда перед глазами хороший пример, дело идет значительно быстрее и качественнее. Ты будешь понимать, какие темы сейчас в тренде, как красиво и быстро ответить шуткой на шутку и как держать себя, если ты решил быть королем юмора.

Учись на своих ошибках. Иногда шутка не заходит, а иногда – оказывается просто разрывной. Обращай внимание, анализируй и делай выводы – на какие шутки окружающие реагируют хорошо, а на какие – не очень.

Не бойся и всегда будь готов посмеяться над собой. Невозможно быть смешным, если ты относишься к себе слишком серьезно. Людям, которые относятся к себе легко, гораздо проще даются смешные шутки, как минимум потому, что хотя бы один повод посмеяться у тебя всегда под рукой – ты сам.

А лучше всего развивать чувство юмора, конечно, на практике. И если ты играешь в КВН, то наверняка уже знаешь о проекте Red Bull Мастера Остроумия. Это отличный шанс для тебя и твоей команды проверить свое чувство юмора и отправится в Сочи на КиВиН-2020, чтобы показать себя на большой сцене. Готов побороться за право называться Мастером Остроумия? Тогда подавай заявку здесь!

6 лайфхаков, как прокачать чувство юмора

Надя Зима

Копирайтер и журналист. Интересы — художественная литература, культура и психология.

От радости и эйфории до злорадства и горечи — в смехе может выражаться весь спектр человеческих эмоций. Если проявления гнева мы стараемся контролировать сознательно, то искренняя улыбка обычно не встречает психологических барьеров и, появляясь на лице стихийно, становится разгадкой личности.

Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно.

Ф. М. Достоевский

«Подросток»

Как смеются тихони и честолюбцы

Чтобы соотнести манеру смеяться с присущими человеку чертами характера, не обязательно быть психологом. Понаблюдайте за людьми из близкого круга, и вы заметите, что улыбка каждого из них соответствует уже сложившемуся в вашем воображении образу. О личностных качествах красноречиво говорят сопутствующие смеху жесты и мимика.

• Прикрывание рта ладонью свидетельствует о том, что человек не слишком уверен в себе и старается не привлекать излишнего внимания. Скорее всего, он чувствителен к критике, склонен к рефлексии и самокопанию.
• Запрокидывание головы свидетельствует о том, что смеющийся открыт новому, легко вовлекается в происходящее и получает удовольствие от жизни. Он не обижается по пустякам и склонен видеть мир в розовом свете, часто обладает лидерскими качествами.
• Театральные гримасы и эмоциональные телодвижения говорят о том, что перед вами честолюбец. Он умеет заражать весельем, но жаждет от аудитории полной отдачи в виде всеобщего внимания и комплиментов. Несмотря на кажущуюся открытость, может быть недоверчивым и осторожным.
• Капризные и инфантильные люди смеются, сморщивая нос. У них семь пятниц на неделе. Они склонны менять взгляды, увлечения и приоритеты.
• Если человек подавляет улыбку, это говорит о том, что он контролирует эмоции, максимально собран, и это мешает ему наслаждаться моментом. Такие люди умеют добиваться поставленных целей, но тем не менее нуждаются в поддержке близких.

Юмор и его мишени

Каким бы ни был смех — весёлым, смущённым, насмешливым или загадочным, — он практически никогда не оказывается бесцельным. Согласитесь, что смеяться в одиночку — неинтересно, а смысл шутки и остроумного замечания — в возможности ими поделиться. Отсюда следует социальное значение юмора. Он облегчает сотрудничество, помогает выразить солидарность, наладить контакты и разрядить обстановку, может служить поощрением или наказанием.

Развитое чувство юмора относится к самым желательным качествам современного человека. Наше умение реагировать на смешное и шутить проходит тест-драйв на каждом шагу — при трудоустройстве, вливании в новый коллектив, общении с друзьями и завязывании отношений с противоположным полом. Запаситесь парой анекдотов для разных контекстов, и вы сможете оригинально заполнить неловкую паузу и произвести благоприятное впечатление.

Как развить чувство юмора

Хорошее чувство юмора можно считать одной из форм одарённости, однако оно, как и любой другой талант, поддаётся развитию. Даже если вы нуждаетесь в табличке с надписью «Сарказм», шутите невпопад и воспринимаете чужие остроты буквально, у вас есть шанс стать душой компании.

Доступные каждому средства комического описал педагог и изобретатель Юрий Тамберг в книге «Как развить чувство юмора». Вот несколько универсальных советов, следуя которым можно научиться не только искромётно шутить, но и просто радоваться жизни.

1. Научитесь видеть комическое

Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками. Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.

2. Используйте ассоциации

Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

Вспомните школьную программу. Тропы и стилистические фигуры (метафоры, метонимии, гиперболы, олицетворения, риторические вопросы) — отличная основа для остроумного замечания.

3. Не бойтесь абсурда

Произнесённая в нужный момент «непроходимая глупость» может разрядить обстановку. Люди с чувством юмора обязательно заметят логическую ошибку и оценят вашу изобретательность.

4. Попробуйте рифмовать

Шутки в стихотворной форме надолго запоминаются и говорят о разносторонности автора. Немногие знают, что мастером этого жанра был А. С. Пушкин («Я пленён, я очарован, словом — я огончарован!»).

Для тех, кому не поддаётся классическая рифма, есть жанры интернет-фольклора «пирожок» и «порошок» (ленивый толстый и весёлый / лежит тюлень на берегу / я не тюлень но точно так же / могу).

5. Расширяйте кругозор

Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.

6. Боритесь с врагами юмора

Не позволяйте себе унывать, откажитесь от представления о том, что в мире преобладает негатив, и находите время для отдыха, потому что душевная и физическая усталость обесцвечивают жизнь.

Научившись шутить остроумно и метко, вы сможете завоевать любую аудиторию, избавить себя и окружающих от осенней хандры и пережить любые жизненные невзгоды. Помните, что перед теми, кто идёт по жизни смеясь, открываются многие двери.

Как развить чувство юмора — Упражнения на каждый день

Развитие чувства юмора и остроумия — дело не из легких. Научиться искрометно шутить можно, для этого нужны терпение и чувство «момента». «Рост.медиа» поговорил с куратором движения КВН в Новосибирской области о юморе и собрал несколько приёмов и советов, которые помогут развить ваше чувство юмора, а кому-то — обрести его.

Как часто вам доводилось замечать, что одни люди ловко подмечают момент и вбрасывают искрометные шутки, вызывая смех у окружающих? А заставали ли моменты, когда другие люди, поджидая момента, шутили, а в ответ слышали неловкое молчание или, что хуже, фальшивые смешки? И чтобы понимать, как отличить хорошую шутку от плохой — необходимо развивать свое чувство юмора.

Иметь чувство юмора не так уж и плохо, если учесть немалое количество его плюсов. Например, шутки помогают проще относиться к проблемам, разбавить напряженную ситуация, легче находить общий язык с новыми людьми. Многие встречали личностей, которые грубые слова превращали в шутку, а другие же обижались или начинали копаться в себе. Чувство юмора — это умение, без которого жить сложнее.

Что такое хорошее чувство юмора?

— Чувство — это же от слова «чувствовать». Вот, пожалуй, чувствовать, что смешно, а что нет. Думаю, это и есть чувство юмора, — считает Александр Загрядский, куратор движения КВН в Новосибирской области.

Хорошее чувство юмора — это позитивное отношение к себе и к жизни, умение заметить какую-то нелепость в ситуации и вовремя пошутить над ней. Чувство юмора предполагает ещё и умение посмеяться над собой.

Механизмы построения шуток

На чувство юмора могут влиять многие факторы: круг общения, образ жизни и даже время, в котором мы живем. Можно ориентироваться на хороших шутников, доверившись своему вкусу или вкусу общества. Да и в целом многие могут неплохо шутить без подготовок и тренировок. Но хорошим юмористом можно назвать того человека, который использует различные формы и приёмы, с помощью которых может шутить.

Механизмов построения шуток существует довольно много. Но рассмотрим мы самые известные.

— На практике я пользуюсь этими приемами постоянно. Об эффективности не могу ничего сказать, потому что считаю, что надо проверять этот опыт не по своим личным ощущениям, а отслеживать конкретно на учениках, — продолжает Александр.

 

Ирония

Механизм заключается в том, что мы используем слова в их отрицательном значении, которое считается противоположным основному смыслу. И, по факту, положительные фразы приобретают отрицательное значение.

Суть этого механизма — приписать отсутствующие черты какой-то ситуации или же человеку.

Ирония бывает разная: просто ирония, которую мы привыкли видеть, самоирония, когда человек смеется над собой, и антиирония, когда мы используем отрицательные слова в положительном значении.

Самоирония хорошо помогает поверить в себя, укрепить уверенность. Пошутить о том, что не нравится в себе самом — вот способ избавиться от комплексов и принять себя таким, какой вы есть. Главное — не перегнуть палку!

Пример: Сказать человеку в спортивном костюме: «Куда так вырядился? На свадьбу?»

Двусмысленность

В русском языке есть достаточное количество слов, которые имеют несколько значений. Приём двусмысленности как раз заключается в употреблении одного и того же слова сначала в одном его значении, а затем — в другом.

Можно использовать этот прием иначе: употребить слово в одном смысле, а дальше реплики говорить о другом значении. Самое главное в этом приеме — понять, что выбранное слово должно иметь два разных значения. Только при этом условии шутка будет смешной.

https://pixabay.com

Двусмысленные шутки могут быть как хорошими, так и плохими. Это зависит не только от человека и того, как он подаст эти шутки, но и от их уместности в той или иной ситуации.

Пример: Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула

Подмена ожидания

На этом приёме строится большинство шуток. Сначала нужно создать у собеседника ощущение ожидания дальнейшего продолжения. Человек уже догадывается, что мы хотим сказать, но в этот момент мы подменяем ответ.

Пример: Вы хотите себе вкусный ужин? Тогда откажитесь от обеда!

Сравнение несравнимого

Мы нередко сравниваем людей, ситуации, предметы. И не будет новостью, что сравниваем мы обычно что-то похожее. К примеру, людей с людьми, домашнюю утварь с другой домашней утварью, животных с животными.

«Сравнение несравнимого» строится на том, чтобы сравнивать разные предметы, которые, по сути, не имеют совершенно ничего общего. Здесь срабатывает эффект неожиданности — он зачастую и вызывает смех.

Пример: Жизнь — как рояль: клавиша белая, клавиша черная… крышка.

Скачок

Такой механизм мы используем, когда говорим несколько похожих свойств о человеке или предмете, а затем вбрасываем характеристику, которая никак не связана с тем, что сказали раньше.

Пример: Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.

На практике же лучше не делать акцент на одном механизме, есть смысл использовать сразу несколько приёмов:

— Разным людям будут ближе разные способы. И эффективность, соответственно, от различных способов будет разная. Поэтому лучше и учиться разнообразию, а не чему-то одному, — делится советом куратор движения КВН.

Упражнения на каждый день

Есть специальные упражнения, которые развивают чувство юмора. И многие из них направлены не только на улучшение наших шуток, но и на развитие словарного запаса, мышления. Развитие чувства юмор сродни процессу тренировки мышц: чем больше ты «раскачиваешь» свой ум, тем лучше ты ощущаешь юмор.

«Слова на одну букву»

В этом упражнении нам требуется выбрать любую букву и составить одно длинное или же несколько маленьких предложений. Самое интересное заключается в том, что предложение должно быть со смыслом, а все слова должны начинаться на выбранную вами букву.

«Ассоциации и антиассоциации»

Это упражнение помогает научиться быстро подбирать похожие или совершенно противоположные слова к любому выбранному слову. Чем больше слов вы сможете придумать, тем лучше. Это упражнение стоит отрабатывать, пока не доведете до автоматизма.

https://pixabay.com

«Предмет»

А вот тут уже выбираем вместо слова любой предмет, например, настенный календарь. Попробуйте придумать хотя бы 10 способов, как можно использовать этот предмет.

«Игра слов»

Взять слово, которое имеет несколько значений, и составить какое-нибудь предложение, чтобы начало подразумевало один смысл, а конец менялся. Заодно отработаете несколько механизмов построения шуток: двусмысленность и подмена ожидания.

«Переворот»

Листаете ленту и видите фотографии и картинки? Хороший момент для тренировки. Попробуйте придумать к изображению смешной заголовок, который не будет раскрывать то, что на самом деле «находится» на фотографии.

Александр Загрядский считает, что «достаточно много текстового юмора строится на «гиперболе». Начните шутку со слова «Самый». А потом подставляйте любые слова и пытайтесь докрутить до шутки. Например, «Самый плохой в мире таксист…» или «Самый высокий в мире пожарник…». И так далее».

Ещё парочка советов

https://pixabay.com

Но на одних упражнениях далеко не уедешь. Стоит самого себя мотивировать на позитивное отношение к жизни. К примеру, следует просыпаться в хорошем настроении, желать себе доброго утра и говорить, что это будет замечательный день. Начиная свое утро с позитива, вы будете веселее относиться ко всему происходящему.

Уверенность в себе тоже поможет шутить над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. Но юмор есть разный, как добрый, так и злой. К первому стоит относиться с позитивом, а вот как реагировать на второй вариант — решать каждому самостоятельно.

Не стоит проходить мимо конкурсов или тренингов, ведь это все поможет раскрыть творческий потенциал, поверить в себя, научиться не бояться реакции людей на ваши шутки.

Записывайте шутки и анекдоты, которые понравились вам, старайтесь придумывать свои. Вспоминайте случаи, когда вы могли пошутить, и придумайте еще парочку острот по ситуации.

— Общайтесь с людьми, чьё чувство юмора вам нравится. Читайте юмористическую литературу, смотрите юмористические передачи. Да и в принципе больше читайте и смотрите! — советует Александр.

Как научиться шутить вовремя?

Кажется, стало понятно, что пошутить может любой человек. Но уместно это будет далеко не всегда. При развитии чувства юмора, важно научиться не только смешно шутить и делать это вовремя, но ещё и научиться тому, что иногда лучше промолчать. Но как же все-таки научиться шутить вовремя?

Импровизация — дело сложное. Иногда, конечно, случайно можно с ходу пошутить. Но если мы хотим добиться конкретного результата нашей шуткой, то на тренировки уйдет немало времени.

Сначала нужно научиться шутить на бумаге. Попробуйте придумать свою шутку и записать ее. Первое время будет сложно, на это уйдут дни, недели, месяцы. Но нужно делать это постоянно. И тогда вы достигните уровня, когда сможете придумать шутку за несколько секунд.

— 90% хороших шуток всё равно придут в голову уже, так сказать, «после драки». Поэтому, если ничего путного не придумалось за время фразы: «Кто бы говорил…», то на ней стоит и закончить, —  считает Александр Загрядский.

***

Научиться шутить, не говоря уже о создании шуток экспромтом, довольно сложная задача. И она требует не только желания, но и времени, терпения, усердия, постоянной тренировки. Но здесь важно то, что чувство юмора может быть не только врожденным, его можно развить.

 

Как развить свое чувство юмора: практические упражнения

“Да у него чувства юмора нет, и ничего с этим не поделать!” – довольно популярный взгляд на юмор других людей.

Иногда можно услышать мнение, что чувство юмора – это врожденное качество, которое дано от природы далеко не всем людям. И, если у вас его нет, то тащить вам это бремя на себе всю жизнь. Это не совсем так, есть несколько советов и рекомендаций насчет того, как развить чувство юмора, даже если от природы вы – не весельчак, не балагур и не душа компании.

Учитесь у других

Наверняка среди ваших друзей, знакомых, коллег или родственников есть человек, который обладает развитым чувством юмора. Присмотритесь к его поведению, подумайте о том, почему ему удается весело и искрометно шутить. Какая реакция возникает у окружающих на определенные его высказывания. Возможно, дело в его отношении к жизни, богатом словарном запасе, харизме, необычный тембр голоса. Подумайте о том, какие особенности его характера и поведения можно ассоциировать с чувством юмора. Постарайтесь применить эти особенности на практике. Учиться у других – это один из главных способов развить чувство юмора.

Вы смотрите комедийные передачи? Замечали, что даже шутки, рассказанные одним комиком, могут совершенно “не сработать” у другого или же при выступлении перед другой аудиторией? В этом суть развитого чувства юмора – уметь соотносить собственный настрой, настрой публики и уместность шутки в данной ситуации.

Самоирония

Развитие чувства юмора необходимо начинать с умения пошутить над собой. Лучшие юмористы никогда не бояться выглядеть смешными. Например, на вопрос: «Вы так плохо выглядите, не заболели ли вы чем-то?», человек с чувством юмора может ответить: «Нет, что вы! Я так выгляжу всегда». При этом юмор к себе располагает собеседников (публику) воспринимать вас честнее. Будет выглядеть странно, если вы пытаетесь подшучивать над другими, при этом остро воспринимая критику в свой адрес.

Анекдоты и умение их рассказывать

Прекрасный способ развить чувство юмора – регулярно узнавать новые анекдоты и притчи. Кстати, не обязательно их без устали рассказывать, при любом удобном случае стараясь блеснуть остроумием. Они, в первую очередь, формируют в человеке само умение вовремя подобрать слова, тонко подчеркнуть смысл. Очень важно, чтобы шутки были уместны для конкретной ситуации, иначе вы попросту будете выглядеть скучным и занудным человеком, который пытается “прыгнуть выше головы”, утомляя окружающих.

Развитие чувства юмора в этом направлении должно начинаться с выработки правильной манеры рассказывания шуток и анекдотов. Поработайте над своей речью, не говорите слишком быстро или чересчур медленно, исходя из ситуации выбирайте громкость речи. Избавьтесь от слов-паразитов, от “мусора” в речи. Ваша задача – завладеть вниманием и вселить в слушателей желание вас слушать.

Шутите в любой ситуации

Умение находить комичное в любой ситуации и видеть положительную сторону любого события – это черта человека, обладающего хорошим чувством юмора. Если вас уволили, то на сочувствующие возгласы друзей и коллег можно сказать: «Начальник очень пожалеет, что лишился такого сотрудника, как я», а можно уныло сесть и оплакивать сложившуюся ситуацию, погружаясь в проблему все глубже. Особенно комично подобная фраза прозвучит, если вы были не очень сильны в профессионализме на вашей должности, а уволили вас за несоответствие нужному списку профессиональных требований, к тому же вы давно и сами решили уволиться.

Скажете, что в подобных ситуациях не до шуток? Конечно! Но только тем, что не работает над своим чувством юмора. Ведь именно оно позволяет легче относиться к жизни и проще воспринимать сложности на пути.

Чтение юмористической литературы

Есть множество классических книг с признанным юмористическим контекстом. У таких писателей, как Н. Гоголь, И. Ильф и Е. Петров, М. Зощенко, было действительно достойно развитое чувство юмора. Поэтому очень рекомендуется на досуге прочитать или перечитать снова некоторые их литературные произведения. Их творчество существенно обогатит вашу копилку шуток, прибауток и крылатых фраз. Эти фразы можно будет использовать в разных жизненных ситуациях. Чтение юмористической литературы – это действенный способ, чтобы научиться небанально шутить.

Книги развивают не только чувство юмора, но и общую эрудицию, речь, вам будет проще формулировать мысли и своевременно шутить. Только не смешивайте юмористические группы в соцсетях с классическим юмором. Если вы хотите научиться шутить, то шутка, прочитанная на досуге во ВКонтакте вряд ли поспособствует этому умению в полной мере. Однако она поможет быть в курсе того, над чем смеется сегодня общество.

Прием двусмысленности

Человек с чувством юмора видит в одном слове сразу несколько значений, после чего обыгрывает фразу в нестандартном и неожиданном для других контексте. В качестве примера можно привести шутку: «Штирлиц всю ночь топил печку. Наутро она утонула». Человек с чувством юмора сразу заметит, что слово «топил» здесь обыграно в двух значениях, что делает фразу комичной. Это банальный пример, но ведь вокруг вас его и более остроумные, не так ли?

Профессор рассказал, как натренировать чувство юмора — Российская газета

Может ли смех унять агрессию и защитить от депрессии, в чем светлая сторона черного юмора и как сдать ГТО по анекдотам? На тему шуток мы серьезно поговорили с доктором психологии, деканом психологического факультета Самарского национального университета, профессором Константином Лисецким.

Константин Сергеевич, уровень агрессии в обществе заметно вырос, иногда конфликт может вспыхнуть на любой почве.

Константин Лисецкий: И даже в небе. Некоторые авиакомпании, чтобы предотвращать ссоры между пассажирами, стали устанавливать специальные щитки между креслами, своеобразные ограничители спорной территории, чтобы никто не мог «лечь» на соседа сзади.

О, это раздражает некоторых еще больше, да и ограничители везде не поставишь. Как перевести хотя бы мелкие конфликты в шутку?

Константин Лисецкий: Юмор как раз и есть социально приемлемая форма отреагировать на агрессию, поэтому и востребованность его в жизни растет. Ведь людям приходится сталкиваться не только с бытовыми пустяками, но и с серьезными вызовами — нехватка денег, потеря работы, конфликты с детьми. Но агрессия чаще всего дракой не ограничивается (лучше бы, конечно, прокачать ее в спортзале), она приглашает свою родную сестру — депрессию. Сегодня почти каждый пятый житель планеты страдает депрессией, и это только обратившиеся за помощью.

В России о депрессии заговорили всего лет 20 назад, когда рассыпалась идея коллективизма, новой изящной «миссии» обществу не предложили и во главу угла встала концепция собственного «Я». Поэтому и психология стала очень востребованной, ведь с внутренним миром надо что-то делать, нужно согласовывать его с миром внешним, который тоже стал много сложнее.

Если человеку удается найти согласие хотя бы на троечку — ему комфортно, если получше — он испытывает радость, ну а «отличники» переживают счастье. Но сложность-то заключается в том, что эти два мира напрямую не соединимы, всегда приходится искать компромисс, откладывать желания на потом и так далее. А хорошая новость состоит в том, что между ними своеобразным амортизатором и выступает чувство юмора.

Кстати, а вы знаете где «живет» в теле юмор, и это не шутка? Он располагается между нижней и верхней половиной туловища, в диафрагме. И если диафрагма поднимается при хронической тревоге, становится менее пластичной, то легкие плохо вентилируются, повышается давление на сердечную сумку. И чтобы расширить пространство, надо или кашлять, что многие неосознанно и делают, или смеяться. Второе, согласитесь, куда приятнее.

С депрессией человек может жить годы, списывая свое плохое самочувствие на усталость, погоду, экономический кризис или на «невыносимых» близких?

Константин Лисецкий: Именно так и происходит. Знаете, какое простое и великое открытие сделал Фрейд? Он на своих консультациях стал замечать, что люди, сидящие на краешке стула, — потенциальные инсультники. Они не могут сбросить свое психическое напряжение и вынуждены передавать его мышцам. Депрессия замедляет мышление, тормозит эмоции (обидчик уже ушел, а вы ему все «гадости» в ответ не сказали). Нарушается пластичность тела — выгибаются плечи, возникает напряжение в воротниковой зоне шеи, где проходят две главные артерии. Ну и, наконец, уныние, когда человека уже ничто не радует: ни восход, ни закат, ни даже изящный юмор. Процентов 20 выходят из этого состояния самостоятельно, остальным нужна помощь психолога или хотя бы мудрый веселый друг рядом.

Друзья на обывательском уровне могут посоветовать легче относиться к жизни, а по сути отмахнуться от проблем. Но ведь легкость и юмор не одно и то же?

Константин Лисецкий: Это даже не двоюродные братья. В одном из рассказов Достоевского есть хорошая система деления людей по отношению к кукольному театру. Прошу прощения за вольный пересказ, но суть в том, что на сцене волк бежит за зайцем. Одни кричат: «Да куда они бегут-то, оба бумажные». А другие, принимая эту условность, видят за действиями и чувствами кукол отношения людей. Так и со спасительным юмором.

Дело в том, что у человека есть два мира, две матери — мать-природа и мать-соцкультура. Они, живя в одном теле, не имеют общих оснований, одна руководствуется законами биологии, другая — социума. И мы должны постоянно проявлять усилия, чтобы их согласовывать. Если с биологией все более или менее ясно: не выполнил — тебя съели, то с правилами и договоренностями культуры посложнее. За их нарушение тоже существуют санкции, одна из них — отверженность, кстати, одно из самых древних чувств человека разумного. Поэтому мы все хотим нравиться другим людям.

Задача не из легких. Но тут на помощь приходит интуиция. И это не шаманство вовсе, а физиология. В головном мозге человека в процессе эволюции кроме глубинной и средней коры появился еще неокортекс — новая кора толщиной всего два миллиметра. Несмотря на столь малые размеры она может удерживать противоположные (желания, намерения, образы, идеи) вещи. Ни одно животное не может одновременно (в одно и то же мгновение) любить и ненавидеть, хотеть и бояться. Но именно это дает нам выбор, а чувство выбора — это свобода, та самая творческая часть в физиологии.

Даже если человек впал в ступор, неокортекс продолжает искать альтернативы. Выбор ведь есть всегда — спрятаться (агрессия, обида) или проявлять поисковую активность. Но если человек все же решил замереть, то неокортекс все равно будет работать — искать оправдания его бездействию. Наверняка такие внутренние разговоры знакомы многим — человек объясняет своему внутреннему «политбюро», что он не так уж и плох. Прекратить этот диалог совсем не получится, но можно его свернуть, если есть чем заняться, то есть, как говорят психологи, раскрепостить свой потенциал. В выигрышном положении оказываются те, кто имеет хобби.

Юмор — это особый талант, вот у кого-то мозг математический, а у кого-то «смешливый». Как жить тем, у которых обычное серое вещество?

Константин Лисецкий: Юмор — это синтез агрессии и сублимации в творчество, как рождение ребенка, и здесь надо просто захотеть. Чувство юмора можно тренировать, и самое простое упражнение — это анекдот.

У людей всегда есть набор социальных ролей, и одна из них — роль человека с юмором. Надо для начала примерить ее хотя бы на уровне желаний. А затем, если не стопоришься в напряжении, то обороты набираются быстро. Как только объемы шуток стали большими, человек начинает видеть контекст ситуации и шутить уместно. И, наконец, он понимает, что чувство юмора — отличный инструмент для удовлетворения собственных желаний. Кстати, черный юмор рождается из обесценивания тех же желаний, как защитный механизм.

Почему в одних ситуациях шутка идет «на ура», а в других та же самая история звучит пошло, психология это как-то объясняет?

Константин Лисецкий: Психология, в отличие от физики или математики, не имеет законов прямого действия. Все ее правила работают только в конкретной ситуации, вот почему так опасно следовать советам из популярных книжек — одному помогает, другому вредит. Про контекст поясню на примере. Наверняка многим знаком тест-картинка, где одновременно изображена девушка и старуха. Вот если мы сейчас поговорим с вами про возраст и болезни, то скорее всего увидим пожилую даму. А если про недавнюю поездку в Тайланд, то увидим девушку. Контекстное восприятие — это как задник в театре, на фоне которого происходит действие, так и с шуткой. Человек с неразвитым чувством юмора, однажды пережив восторг публики от своей шутки, думает, что так будет в любой ситуации, а это не срабатывает.

Почему мужчины не влюбляются в некрасивых женщин, даже если они с юмором?

Константин Лисецкий: Есть такой закон Гельмгольца — ощущение, похожее на самого себя, перестает само себя распознавать. Скажем, взял руку, и, когда тепло от прикосновения выровнялось, ты перестаешь ее ощущать. То же самое и с видением: со временем ты перестаешь натыкаться глазами на неподвижные вещи в комнате. То же происходит и в отношениях полов. Часто ведь женщины недоумевают: «У нее целлюлит, а столько поклонников». А все дело в том, что красота — это поведение.

Эмоциональность есть у всех, и в кругу хороших людей мы чувствуем себя лучше, а среди плохих — тревожимся. Если женщина принимает это состояние поведенчески, то мужчина ее запомнит. Что больше всего боится мужчина? Несостоятельности. А женщина — непривлекательности. Но при этом оба делают вид, что им это безразлично, влюбляясь, они становятся немного сумасшедшими. Но со временем, когда розовые очки спадают, пары начинают обмениваться уколами, разъедающими отношения. «Ты как всегда не те яблоки купил» — послание «неудачник». «Ты вроде бы собиралась на фитнес» — послание «толстуха», и так далее. И здесь именно юмор может стать спасательным кругом, ведь шутка — это коммуникация, и, если слегка задели, лучше всего ответить с юмором.

Акцент

— На одной из подростковых терапевтических групп зашла речь про жизнь, что это такое. И один мальчик, внутри взрослый такой, дал прекрасное определение. «Жизнь — это радость от радости и печаль от печали, а если ты их путаешь местами, то ты наркоман». Есть такая расхожая в быту фраза: «Сильно не радуйся, потом будешь плакать», и она в корне неверна. Печаль и радость не имеют между собой причинно-следственной связи. Печаль — это драма (конфликт) и трагедия (утрата). И их тоже надо прожить, раз они случились. А вот радоваться, чтобы не печалиться, — это истерика. Хотя некоторые так и живут.

Читать «Как развить чувство юмора» — Тамберг Юрий Гергардович — Страница 1

Юрий Гергардович Тамберг

Как развить чувство юмора

Посвящаю эту книгу своему сыну Павлу, у которого с юмором все в порядке

Введение

Человеку свойственно смеяться

Франсуа Рабле

Юмор – дело тонкое

Сухов

Мир выжил, потому что смеялся

Желание радоваться жизни и смеяться, наверное, было присуще человеку всегда. Известно, что древние греки составляли сборники анекдотов. Героем одного такого веселого сборника под названием «Филогелос» («Смехач») был некий Педант, отличавшийся удивительной логикой.

1. Гуляя, Педант заметил врача, который его лечил, и стал от него прятаться. Приятели спросили его: «Почему ты прячешься?». Он ответил: «Я давно не болел, и мне стыдно перед ним».

2. Однажды Педант плыл по морю; разразилась сильная буря, и его рабы стали плакать. «Не плачьте, – сказал он, – в моем завещании я вас всех отпускаю на волю!»

3. В другой раз Педант увидел двух братьев-близнецов, сходству которых дивились люди. «Нет, – сказал Педант, – первый похож на второго больше, чем второй на первого».

Древнегреческий философ Демокрит (460 до н. э.), серьезный и глубокий ученый, отец атомистики и атараксии (науки о душевном спокойствии как высшей ценности), любил высмеивать своих сограждан, за что получил прозвище «Насмешник». Многие известные ученые обладали замечательным даром юмориста. Да что отдельные люди, были и есть целые города, о юморе жителей которых ходят легенды. Это пошехонцы, шотландцы, жители болгарского города Габрово, наконец, жители столицы юмора – Одессы.

Так, в Габрово проводятся фестивали юмора, а габровцы славятся своей изощренной экономностью. Кстати, эмблемой города Габрово является кошка без хвоста. Почему без хвоста? А потому, что габровец отрубил своей кошке хвост, чтобы она зимой быстрей проскакивала в дом и меньше его охлаждала.

Исследованием остроумия и юмора занималось множество ученых: психологов, социологов, литераторов и искусствоведов, однако предмет исследования оказался весьма сложным, видимо потому, что чувство юмора – очень непростое чувство, предполагающее наличие и у юмориста, и у слушателя развитого образного, ассоциативного и логического мышления, воображения, наблюдательности, смекалки, знаний и даже смелости. Просто фантазировать и логично (по алгоритмам) рассуждать легче и доступнее, чем оригинально острить, ибо при прочих равных (ум, оригинальность) сказанное должно быть еще и смешным. А что такое «смешно» и как этого добиться? Чтобы понять шутку или анекдот, знаний у нас вполне достаточно. А почему же так трудно создать анекдот или хорошую остроту? Может быть, мы просто не хозяева своих знаний? Или смекалки не хватает, или настроя души?

Рассмотрению природы юмора и смеха посвящена эта книга.

Классификация людей по отношению к юмору.

Можно выделить пять категорий людей:

1. Не имеющие чувства юмора. То есть не понимающие ни шуток, ни юмора.

2. Понимающие шутки и юмор, но сами не умеющие шутить.

3. Умеющие шутить, но использующие не свои, а другими созданные шутки, юмор, анекдоты.

4. Умеющие самостоятельно «генерировать» шутки, юмор, анекдоты, юмористические афоризмы и т. п. Это – «высший пилотаж». Умение шутить сложнее умения ставить задачи. Я преклоняюсь перед этой категорией людей.

5. И, наконец, «сверхвысший пилотаж» – это люди, обладающие всеми перечисленными качествами плюс еще умением учить юмору других, т. е. учителя юмора.

Насколько известно автору, для развития юмора учебного курса нет. Но такой курс, несомненно, нужен. Социологи отмечают, что нас губит невероятная серьезность, мы не умеем смеяться, шутить, радоваться жизни. Смех в автобусе, на улице порой нас даже раздражает. Исследования показали ужасную картину: среди учителей чувством юмора обладают 26 %, 62 % обладают им частично, а 12 % совершенно не имеют чувства юмора. Оптимистический настрой имеет только половина учителей, многие испытывают недовольство и даже уныние. А уныние (неверие в то, что можно что-то изменить к лучшему) – это один из смертных грехов! Мне кажется, что человека без чувства юмора опасно подпускать к детям. Абитуриентов – будущих учителей и воспитателей, думается, надо тестировать на обладание чувством юмора, а во время учебы в педвузе специально развивать у них чувство юмора и обучать методикам воспитания чувства юмора у детей.

Анализу комического как категории эстетики посвящено немало трудов, а вот книг, позволяющих развить чувство юмора, обучить умению шутить, практически нет. И это, скорее всего, не случайно. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Потому и развивать его нельзя. И в школе шутить нас не учат. Нет такой четкой функции у педагогики – развитие чувства юмора. Ни в программах детских садов, ни в программах школ или вузов не заложено развитие юмора, а между тем шутки, веселость, юмор мы очень любим. Но спросите вдумчивых воспитателей, и они скажут, что чувство юмора воспитать можно. Почему же не учимся?

Не приходит в голову такая идея – учиться юмору.

Не знаем, как это делать. Нет методик.

Уверены, что чувство юмора – это врожденное чувство и учить этому нельзя.

Не придаем большой важности юмору как элементу общения и счастья.

Смирились с безрадостной жизнью.

А жить счастливо, как известно, – это великое искусство и труд, и одной из составляющих счастья являются смех, шутки, радость, юмор, оптимизм.

Психологи отмечают важнейшую роль, которую играют родители в душевном здоровье и нездоровье детей. В первую очередь виноваты родители, если их дети становятся невротиками. И одна из причин – родители сами не умеют радоваться жизни. Предвижу обычную отповедь: «При такой-то жизни чему радоваться? Только дураки радуются, не до шуток». Ну, хорошо, а дети чем виноваты? И разве нужны деньги для того, чтобы пошутить, создать хорошее настроение? А калечить психику детей жалобами на жизнь и унынием – это допустимо?

Настоящая книга – попытка помочь сделать первые шаги в развитии чувства юмора, в понимании смешного, даже в создании собственных шуток. Не ждите, что, прочитав эту книгу, вы будете шутить, как Задорнов или Жванецкий. Увы, таблеток для развития юмора я не знаю. Но если потрудиться, выполнить рекомендации, пройти все тесты, помещенные в этой книге, то определенного успеха вы добьетесь. В худшем случае просто узнаете кое-что интересное о юморе и прочитаете немало анекдотов, шуток, забавных афоризмов и т. п.

Если есть твердое желание сделать подарок себе и своему ребенку – развить чувство юмора и научиться и научить шутить, то надо внимательно прочитать книгу и выполнить предлагаемые упражнения и тесты. Упражняться следует как можно чаще, памятуя, что есть прямая и обратная связь между хорошим настроением и желанием шутить, между крепким здоровьем и радостным отношением к жизни. Ваши усилия в достижении цели будут во сто крат успешнее, если вам удастся сделать так, чтобы ваш ребенок сам захотел развивать у себя чувство юмора и превзошел бы вас. И чтобы вы гордились этим.

Книга доступна пониманию и может самостоятельно использоваться старшеклассниками. С детьми среднего и младшего возраста надо заниматься лично. Будет замечательно, если ваш ребенок с самых малых лет привыкнет к шуткам.

Позвольте дать совет родителям, бабушкам и дедушкам.

Помимо общего радостного настроя жизни в семье хорошо, если вам удастся запланировать специальное время для занятий с детьми юмором. Это будет замечательным подарком детям – минутами смеха. Самое простое – это совместить занятия по развитию юмора с развитием других качеств творческой личности (мышление, память, воображение, воля), а еще проще совместить с обычными житейскими делами в семье. Например:

как развивать у себя чувство юмора – Москва 24, 03.08.2015

Фото: ТАСС/Евгений Курсков

Вам наверняка встречались люди, которые в любой компании могут легко рассмешить окружающих. Не в жизни, так в кино вы наверняка их видели. А хотели бы вы стать такими же или хотя бы приблизиться к идеалу? Если да, то сегодняшний гид по граням юмора для вас.

Создатель паблика «Филиал Одноклассников» (89 тысяч подписчиков), сценарист Денис Чужой рассказал m24.ru о том, как стряпать шутки и подавать их в нужный момент.

Чувство юмора можно развить так же, как и любой другой навык, убежден Денис Чужой. Главное – понимать принципы работы шутки и уметь настроиться на юмористический лад.

«У американцев есть такое понятие – Comedy zone (Зона комедии – m24.ru). Оно означает, что ты настроен на игру, готов шутить», – отметил Чужой. Чтобы уметь быстро входить в это состояние, требуется практика.

Для начала усвойте формулу шутки: заход+добивка. Сделайте так, чтобы она всплывала в голове автоматически. Заход на шутку – это начало истории. Оно погружает слушателя или читателя в ситуацию, а добивка ломает привычную логику развития событий. Например: «Врач посоветовал моей бабуле проходить пешком один километр в день. Прошло два года, и мы понятия не имеем, где она».

Первая история заставляет человека вызвать в памяти стереотипы, связанные с рекомендациями врачей, а вторая часть – ломает эти представления.

Чтобы натренировать умение пользоваться этим шаблоном, можно использовать несколько простых приемов.

Не тренируйтесь на котиках!

Откройте ленту новостей любого издания и придумывайте добивки к заголовкам. Названия статей часто представляют из себя отличный заход на шутку. На Западе, например, очень популярен формат телешоу, где каждый вечер шутливо обсуждают главные новости дня.

И это очень удобно. Во-первых, у каждой из этих шуток уже есть готовый заход, а во-вторых формат решает проблемы новизны. «В мире юмора актуальна фраза: «Все это уже было в Симпсонах». То есть большинство тем уже обыграны в шутках множество раз, – пояснил Денис Чужой. – Поэтому когда происходит что-то новое, легко придумать к этому шутки – тема еще не надоела слушателям».

Шутите над фотографиями друзей в социальных сетях. Здесь сразу можно понять реакцию на шутку: если комментарий смешной – его обязательно отметят.

Только выбирайте друзей, которые не обидятся, если вас постигнет неудача. И будьте осторожны с котами и детьми, предупреждает блогер. Бывает, что на эти темы просто нет смешных шуток.

Попробуйте выполнить задание прямо сейчас. Придумайте смешную подпись к фотографиям.

Фотогалерея

1 из 5

Обращайте внимание на то, что вас раздражает. В этих вещах очень часто кроется повод для юмора. Иногда даже уловить причину всеобщего напряжения в компании и высказать ее достаточно, чтобы вызвать смех. К тому же прием «Вот вас не бесит…?» очень часто используют в своих выступлениях профессиональные комики.

Проверено на практике: «Я работал в одной компании, и окна из кабинета начальника выходили на кладбище. Как-то мы собрались на корпоратив, в воздухе висела легкая неловкость, и я пошутил: «Вам, наверное, непривычно: впервые в этом кабинете смотрите на живых людей». Все засмеялись, и сразу стало свободнее», – вспомнил Денис Чужой.

Заведите Twitter. «Это невероятно удобный ресурс для оттачивания мастерства. Формат 140 символов позволяет оставить только самое сердце шутки, все лучшее», – убежден блогер. Если написанная вами шутка не умещается в этот формат – подумайте, стоит ли вообще ее рассказывать.

Кроме того, аккаунт можно завести под чужим именем. Тогда, оттачивая мастерство, вы будете чувствовать себя более свободно. «А когда шутки станут по-настоящему крутыми, можно авторизовать свой паблик и начать зарабатывать на нем деньги», – добавил Чужой.

Обкатывайте свои шутки на разных компаниях. Одна и та же шутка может как разорвать аудиторию, так и встретить стену непонимания. Во многом это зависит от самих слушателей, их настроения и выбора момента. Если прикол, в котором вы абсолютно уверены, не зашел, попробуйте при случае рассказать его в другой компании.

«Только не превращайтесь в Плюшкина от юмора. Не держитесь за каждую шутку, если она из раза в раз не находит отклика», – предостерег блогер.

Где искать свою зону юмора

Попробуйте побольше улыбаться. Когда нам весело – мы улыбаемся. Эта зависимость работает и в обратном порядке. Когда мы несколько минут просто улыбаемся, нам становится весело. И этот тот самый настрой, в котором проще всего найти повод для шутки.

Шутите в том же стиле и образе, в котором общаетесь с людьми. Не пытайтесь смеяться над тем, что вам самим не близко. «Если образ или тема шутки вам не подходят, то слушатели просто не поверят и от этого не засмеются», – предостерег блогер.

Расширяйте свой кругозор. Чем больше у вас знаний и чем больше вы можете использовать тем в юморе, тем интереснее придумывать шутки.

Смотрите хорошие ситкомы (сериалы жанра «ситуационная коммедия» – m24.ru) образцом жанра является сериал «Друзья». «Я еще очень люблю «Компьютерщиков», и сериал «Отец Тед» тоже можно посмотреть», – поделился советами Денис Чужой.

Читайте Вуди Аллена и Довлатова. «Я бы еще посоветовал обязательно прочесть книгу «Уловка 22″ Джозефа Хеллера. Это, с одной стороны, мощное антивоенное произведение, а с другой – книга очень плотно наполнена юмором», – отметил блогер.

Познакомьтесь с творчеством западных комиков. Сейчас очень любят Джима Джефриса, он не усложняет темы, при этом у него хорошие, остроумные шутки. Для тех, кто любит юмор посложнее, подойдет Стюард Ли. Он ориентируется на людей с богатым опытом и широким культурным кругозором.

Еще один популярный в России комик – ирландец Дилан Моран. Он уже дважды успешно выступал в Санкт-Петербурге.

В России повсеместно очень хорошо воспринимаются шутки, гласящие, что «этот народ не победить».

Тема способности русского человека выживать в любых экстремальных условиях была и остается одной из самых любимых народом тем отечественного юмора. Причем она узнаваема не только в России, но и за рубежом. Видео с авторегистраторов российских водителей стали настоящим хитом не только в родной стране, но и в США. «История, где человек едет по разбитой дороге через поле, а его подрезает танк, одинаково дикая для образованного россиянина и американца. И она, естественно, вызывает смех», – пояснил Чужой.

Изучайте свою аудиторию. За действительно смешную шутку люди готовы простить многое, но все-таки бывают ситуации, когда неуместна шутка или выбранная тема. «Шутить можно практически на любую тему, ну, кроме чужого горя и чужой внешности», – полагает Денис Чужой.

Остальные табу проистекают только из самой аудитории, в которой шутку рассказывают. В офисе неудачными могут стать остроты на национальные темы или шутки, которые можно посчитать сексистскими. В дружеской компании прощается практически все.

Шутка также может стать несмешной, если она просто непонятна окружающим. Даже самая тонкая и уморительная математическая шутка едва ли будет пользоваться успехом в компании в среди специалистов, изучающих поэзию XVIII века.

Поэтому, когда вы шутите, убедитесь, что большинство людей в компании знакомы с поводом. «Если несколько людей не в теме – это тоже неплохо. Пусть юмор носит образовательный характер. Когда все смеются над произведением, которое ты не смотрел, – это стимулирует тоже его срочно посмотреть и заполнить пробел», – добавил Чужой. Но основная масса точно должна понимать, в чем прикол.

Просто больше так не делайте

Не полагайтесь на заготовки, учитесь сразу импровизировать. Заготовленные шутки не слишком эффектны. Да и ожидание момента, когда их можно будет рассказать, портит удовольствие от общения.

Конечно, домашняя работа полезна, но учиться импровизировать приходится даже профессиональным комикам, которые работают с готовыми шутками.

Забудьте про анекдоты. В наше ускоренное время никто уже не хочет держать в памяти длинное условие задачи, которое представляет из себя присказка. Шутка должна быть быстрой. «Практически невозможно сейчас задеть внимание слушателя, который к тому же в момент общения может копаться в смартфоне, рассказом о том, что царь собрал русского поляка и немца и потом дал задание и как потом они его выполняли», – пояснил Чужой.

Не останавливайте свое развитие на черном юморе и хаках. В западной юмористической культуре есть понятие hack – это темы вроде смерти, секса, болезней. Шутками про них очень легко рассмешить людей.

Поэтому если вы действительно хотите развить остроумие, то не нужно долго плавать в ржавой воде. «Это нормально, что сначала комик выбирает простые темы и шутки у него не слишком тонкие. В начале должна сойти эта ржавая вода, чтобы потом перейти к более сложным формам, главное – не застревать на хаках и учиться шутить светло», – добавил Чужой.

Не начинайте смеяться над шуткой до того, как ее рассказали. «Ужасная неловкость возникает, когда человеку пришло в голову что-то смешное и он успевает рассказать только половину прикола. А дальше давится смехом», – отметил Чужой.

Очень мало шансов, что после такой подачи шутка в итоге зайдет, как надо.

А если шутка смешная и подана правильно, то никто не будет обращать внимание на то, смеетесь вы сами над ней или нет.

Деловые переговоры не место для шуток. Есть хорошее выражение «клоуны не продают». На совещании среди коллег шутки могут быть уместны, но время переговоров между партнерскими корпорациями дело обстоит совсем иначе. «Человека, пошутившего на деловой встрече с малознакомыми людьми, не будут воспринимать серьезно», – полагает Денис Чужой.

Как улучшить чувство юмора

Фото: Х. Армстронг Робертс / ClassicStock / Getty Images

У большинства из нас странные привычки. Вот одна из работ Стива Султанова: время от времени он выходит на публику с клоунским носом (и всегда носит его с собой). Его рассуждения довольно просты: «Никогда не угадаешь, когда клоунский нос может пригодиться», — говорит он.У Султанова также есть фальшивые водительские права Элвиса, которые он предъявляет в отелях при регистрации.

Как ни странно, причуды Султанова служат определенной цели. Психолог из Ирвина и самопровозглашенный «клинический миртолог» является ярым сторонником идеи о том, что юмор, часто встречаемый в повседневной жизни, может улучшить здоровье, дружбу и даже романтические отношения. И он прав: смех, внешнее измерение юмора, клинически доказано, что он снижает кровяное давление, повышает переносимость боли и укрепляет иммунную систему.Это даже делает вас сексуальнее: опрос, проведенный в этом году Discover и Match Media Group, показал, что 67 процентов респондентов назвали чувство юмора «очень» или «чрезвычайно» важным для потенциального партнера.

Конечно, для многих из нас, когда кто-то вырывает клоунский нос в DMV, скорее всего, они закатят глаза, чем рассмеются. Но это заставляет Султанова хихикать, и в том-то и дело. Многие люди неправильно понимают юмор как чисто реляционный опыт — они сосредотачиваются на том, чтобы пошутить получше или придумать идеальную шутку.Но, по словам Султанова, путь к лучшему чувству юмора начинается изнутри. Это потому, что строительные блоки юмора универсальны: большая часть того, что нам кажется смешным, передается другим. Так что, если вы ищете, как улучшить свое чувство юмора, лучше всего будет начать с того, что рассмешите себя. Вот как туда добраться.

Знайте, что значит смешное.

Давайте начнем с рассмотрения того, что такое юмор на самом деле. «Вы можете начать с простого определения: юмор — это то, что заставляет нас смеяться», — говорит Султанофф.Однако он отмечает, что юмор можно испытать без смеха, например, когда мы набираем «лол» в текстовое сообщение, не смеясь, или читаем великолепный стриптиз Calvin & Hobbes с каменным лицом. По словам Султанофф, лучший индикатор для чего-то юмористического — вызывает ли это «веселье» или то внутреннее чувство «ха», которое мы все испытываем — проблеск, удовлетворяющий признание определенного типа удовольствия.

Одной из наиболее известных теорий юмора является теория «добросовестного нарушения» — идея о том, что что-то смешно, когда нарушает ваше чувство нормальности, но только таким образом, чтобы не причинить никакого реального вреда.Это может принимать форму простого несоответствия, когда сливаются две непохожие вещи (один известный пример из Гарри Поттера: Северус Снейп в зеленом платье и шляпе бабушки Невилла Лонгботтома). Это также может принимать форму возмутительности, например, когда комики нарушают социальные нормы, чтобы шокировать нас смехом (вспомните Сару Сильверман или ребят из South Park ).

По словам Султанофф, связанный с этим элемент — это «угроза, которой никогда не было», когда вы внезапно понимаете, посреди неясного, слегка угрожающего затруднительного положения, что на самом деле все в безопасности.В качестве примера Султанов приводит телешоу «« Скрытая камера »». Подобное явление он описывает как «эмоциональный хаос, вспоминаемый в спокойствии», как шутки после стихийного бедствия. (Исследования показывают, что лучший вариант для этого типа юмора — чтобы шутки не были слишком ранними, но все же имели некоторую актуальность — чуть больше месяца после события, о котором идет речь.)

Понимание основ юмора — это лишь небольшая часть головоломки.Чтобы применить эти знания в своей жизни, вам нужно работать в трех широких категориях: во-первых, вам нужно работать над тем, чтобы видеть эти элементы в окружающем вас мире; во-вторых, нужно сознательно увеличивать количество юмора в своей жизни; и, наконец, вам нужно научиться переводить всю эту забавную историю на других.

Узнайте, что искать.

Султанов вспоминает, что когда он был маленьким мальчиком, он и его отец однажды проезжали мимо кладбища недалеко от своего дома. «В конце улицы была табличка с надписью« тупик », — вспоминает он.«Теперь некоторые люди могут даже не заметить этого». Но его отец подумал, что это было весело, и это правильно. В наши дни Султанов пытается искать юмор везде — в уличных знаках, в ресторанах и, конечно, после ураганов.

Султанов вспоминает находку своего отца как пример «комического видения» или способности видеть смешное в повседневной жизни. «Посмотрите, какой абсурд вокруг вас. Проверьте, нет ли несоответствий », — советует он. По его словам, комическое видение — важный навык для юмориста. Глядя на мир через разноцветные линзы, вы начнете чаще сталкиваться с юмористическими ситуациями, что в конечном итоге станет пищей для вашего взаимодействия с другими людьми.

Ищите ситуации, которые заставляют вас смеяться.

Проведение времени с вещами, которые вам уже кажутся забавными — телешоу, фильмами, подкастами и т. Д. — может значительно помочь вам улучшить ваше личное чувство юмора: вы узнаете, какой тип юмора вам нравится, и, что не менее важно , что вы не делаете. Например, Султанов, который любит каламбуры и анекдоты, регулярно смотрит The Big Bang Theory ; С другой стороны, он узнал, что ситкомы о 20-летнем возрасте, такие как « друзей», «», не утоляют его юмористический аппетит, и поэтому он не утруждает себя просмотром того, что, как он знает, не принесет пользы.Как только вы узнаете, какой юмор вам нравится, вы можете медленно и сознательно расширять свой вкус — например, перейти от Теория большого взрыва к другому шоу, посвященному ботаникам, или Friends к Cheers.

Султанофф говорит, что смехом также можно перепроектировать юмор. Он ссылается на йога смеха и клубы смеха, в которых люди заставляют себя смеяться ради пользы для здоровья и в конечном итоге испытывают веселье. Мы делаем это органично и во многих социальных ситуациях: люди, особенно женщины, смеются, чтобы облегчить социальное взаимодействие, даже если ничего юмористического не происходит.Щедро смейтесь, и вы создадите социальную среду, более благоприятную для будущих забавных моментов.

Найди друга для шуток.

Если вы действительно хотите выглядеть смешнее, вам нужно практиковаться — и лучший способ выполнить , что — это заставить кого-то привлечь вас к ответственности. Установите цель: возможно, раз в день рассказывать этому человеку анекдот. Лучше всего делать это лично, хорошо по телефону, а хуже всего — с помощью текстовых сообщений, но когда у вас есть готовая аудитория, все немного помогает.

Если вы хотите поднять ситуацию на ступеньку выше, вы также можете записаться на урок импровизации, который помогает развить те же навыки, которые делают кого-то забавным в более естественной обстановке. Импровизация требует огромного количества комического видения — вы должны уметь видеть потенциальный юмор в случайной ситуации — а также быстрых рефлексов и подачи, чтобы шутка донеслась до мира. Большинство профессиональных импровизационных организаций предлагают занятия для непрофессионалов, будь то любители или начинающие комики. Если вы живете в мегаполисе, скорее всего, поблизости от вас есть театр, где проводятся занятия.

Знайте свою аудиторию.

По словам Султанофф, в конечном итоге большая часть юмора трансформируется через ситуативные границы, поэтому идея разработки чего-то вроде «юмора, специфичного для рабочего места» несколько переоценена — до тех пор, пока вы сохраняете шутки, соответствующие обстановке, строительные блоки юмора останутся неизменными. тем же. Но — это важно знать, с какими людьми вы разговариваете. Шутка, которая работает на американцев, может не сработать, например, на Тайване просто потому, что другие культурные нормы.

Уловка, говорит Султанофф, заключается в том, чтобы уметь применять основные принципы юмора в конкретных ситуациях. Например, идея «кляпа» — простой, повторяющейся шутки, в которой используется несоответствие и, возможно, является опорой — прекрасно переносится на рабочее место в псевдодокументальном ситкоме « Офис », как и сцена в первом эпизоде, когда Джим помещает Дуайта. степлер в Jell-O. Офис на самом деле полон таких шуток — невозмутимый взгляд в камеру, повторяющиеся речевые ошибки Майкла, странные пищевые привычки Крида — которые знакомят нас с абсурдностью персонажей, но также характерны для мира шоу, а именно странная параллель с корпоративным рабочим пространством, которое многие из нас знают.

И эти приколы со временем становились все смешнее. Знаю, почему? Потому что Джим (ну, Джон Красински) и остальная часть команды Office успели познакомиться с уникальным и сумасшедшим чувством юмора шоу — и мы тоже. Чем больше происходило конкретных розыгрышей Office , и чем больше у каждого персонажа была возможность пошутить, тем больше у зрителей развивался вкус к уникальному юмору шоу. Мы построили наши отношения с персонажами и усвоили их шалости и характеры.Со временем их шутки стали нашими.

23 способа развить чувство юмора

Чувство юмора — это способность чувствовать, воспринимать и практиковать юмор. Просто умение ценить шутку называется чувством юмора. С эволюционно-биологической точки зрения чувство юмора используется мужчинами для привлечения женщин. Итак, многие полагают, руководствуясь этой «устаревшей» логикой, что женщины менее забавны, чем мужчины. В этой ситуации возникают два странных вопроса. Во-первых, если женщины менее забавны, чем мужчины, разве они не могут стать лучше? Во-вторых, что делать, если мужчина лишен чувства юмора? Ведь не все женщины умеют готовить хорошую еду.По этим причинам мы разработали лучшие способы улучшить ваше чувство юмора.

Рекомендация: Типы юмора с примерами.

Прежде чем подробно объяснять, как улучшить чувство юмора, важно знать о пользе смеха. Вы можете поискать это место в будущем, чтобы узнать о лучших преимуществах хорошего чувства юмора. В любом случае, личность, которая может говорить смешные вещи и воспринимать забавную сторону вещей, — это человек с хорошим чувством юмора.Но как им стать?

23 лучших способа улучшить чувство юмора.

Кредиты: BBC

Поделитесь своей точкой зрения Подробнее.

Это и ежу понятно, отвечая на вопрос о том, как улучшить навыки юмора. Вы не можете быть Луи К. К., Джорджем Карлином, Ричардом Прайором или Робином Уильямсом. Это должен быть оригинальный ВЫ. Найдите минутку и подумайте о самых забавных людях, которых вы встречали в своей жизни. Вы поймете, что все люди разные. У каждого человека свой стиль, точка зрения и свое мнение при описании события.Эта оригинальность делает вас непредсказуемым и вызывает смех. Так что начните делиться своей точкой зрения с первого дня.

Исследуйте Stand Up Comedy & Funny Videos.

Никто не сможет научить вас всем остальным 22 способам, упомянутым в этой статье, более практичным способом, чем наблюдение за теми, кто преуспел в этой области. Но самое главное — тщательно выбирать обучающие видео. Вам не понравится черный юмор Луи С.К. перед кругом друзей, состоящим из людей, придерживающихся строгих моральных и религиозных убеждений.

Важность темы, цели и времени в юморе.

Трудно ошибиться в ситуации, если вы не осведомлены о предмете, его цели и времени. Допустим, что происходит, когда вы дарите журнал для взрослых шестилетнему ребенку на его день рождения? Это не юмористический или остроумный образ действий, а глупый. Здесь тема — журнал для взрослых, цель — ребенок, а время — день рождения ребенка. Хотя повествование о том же происшествии через 10 лет было бы забавным.

Остерегайтесь интересов и предпочтений жертвы юмора.

Это домашнее задание выполняет почти каждый комик перед выходом на сцену. Ключ к тому, чтобы запечатлеть умы своих друзей и коллег, — это знать их интересы и предпочтения. Развивая хорошее чувство юмора, нужно не только рассказывать модные вещи, но и понимать точку зрения слушателей.

Важность спонтанности.

Если вы не спешите с изюминкой, окно шутки, которую нужно сделать, закрывается.Как только время сыграет свою роль, все, что вы когда-либо будете делать в разговоре, — это наверстать упущенное.

Никогда не используйте один тип юмора.

У хороших комиков есть резервные копии разных точек зрения. Если один тип у них не работает, они переходят к другому. Дети на самом деле не понимают каламбуров или сарказма, но любят ролевые игры. Студенты могут любить неправильные указания и каламбуры, в то время как взрослым больше нравится преувеличение и поддразнивание.

Каждая правда, о которой можно сказать, — это шутка.

Веселые люди в значительной степени полагаются на «наблюдательный» юмор.Они берут примеры из своей личной жизни и представляют их в форме рассказов. Это позволяет слушателю проникнуться историей и удивиться точке зрения рассказчика.

Хотите быть юмористическим? Смейтесь над собой, во-первых.

Это высшее качество, которым обладает человек с хорошим чувством юмора. Если вы можете смеяться над собой, это означает, что вы пришли к согласию со своими ошибками и, что более важно, с ВАМИ. Ваши ошибки — это часть вас, поэтому их невозможно скрыть.Но у них есть чему поучиться. Когда вы делитесь своими ошибками, недостатками и недостатками, это делает вас завершенным. В конце концов, любая неловкая история превращается в веселую, если дать ей время.

Улыбайся и ухмыляйся, но не смейся.

Любители смеются, знатоки улыбаются, а легенды ухмыляются. Это высказывание подходит для людей, которые хотят быть в центре внимания круга друзей. Никто не должен смеяться над его / ее шуткой, если только вы не хотите подчеркнуть связанный / следующий юмор.

Легкость исполнения.

Если вы личность, которая может говорить и понимать смешные вещи, вы должны наслаждаться моментом. Вам следует избегать этих признаков: слабый и неуклюжий голос, ерзание, покачивание и шаг вперед и назад. Это признаки нервозности, которые легко заметят ваши коллеги или аудитория. В то же время, если люди обнаруживают, что вам требуется мало усилий или совсем не требуется, их внимание больше сместится на то, что вы говорите.

Голосовая модуляция.

Модуляция голоса — самое мощное оружие, которое может заинтересовать аудиторию своими идеями и убеждениями.Важность модуляции голоса возрастает, когда вам приходится вставлять остроумные или забавные фразы во время разговора. Это помогает передать эмоции в сообщение. А без эмоций надо быть юмористическим, как Алекса.

Высмеивайте чужие сильные стороны.

Не высмеивайте чужие слабости до тех пор, пока вы не станете уважаемым комическим персонажем в кругу друзей и знакомых. Вместо этого вы должны высмеивать сильные стороны других. Таким образом, вы не навредите семье неуверенных в себе или эгоистичным головам в комнате.

Поделиться смешным и юмористическим контентом.

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, и люди любят выражать свою точку зрения, делясь текстом, изображениями и видео. Итак, если ваша точка зрения смешная, остроумная и саркастическая, тогда вы создаете собственное восприятие, изображая человека с большим чувством юмора.

Попытайтесь найти юмор во всем, что расстраивает и раздражает.

Не всегда можно быть юмористом в любом крупном событии или событии.Вы должны быть решительны и иметь отношение к завершению, когда говорите о своем чутье. Лучший способ добиться этого — попытаться найти юмор в неприятных событиях. Например, стоять в очереди и смотреть в кинотеатре скучный фильм.

Начни создавать мемы или мультфильмы.

Один из лучших способов улучшить свое чувство юмора — это начать создавать мемы и мультфильмы. Широко известно, что рисование / наброски помогает развивать творческие способности. С другой стороны, создание мемов и мультфильмов очень помогает в улучшении комического творчества.В игровых магазинах есть много генераторов мемов, которые поставляются с различными шаблонами, чтобы вы могли начать практиковаться.

Тусоваться с забавными людьми или детьми.

Если вы общаетесь с застенчивыми людьми, которых легко обидеть, которые страдают от социальной тревожности, вам следует попробовать изучить другие круги друзей. Тусоваться с веселыми людьми — неплохая компания. Кроме того, вам стоит посетить стендап-комедийные шоу. Вы можете найти там замечательных людей, которые помогут вам обогатить свои навыки юмора.

Будьте в курсе последних новостей.

Когда мы говорили о знании интересов вашей аудитории, мы имели в виду не только интересы, но и последние события в этой конкретной области. Если ваша аудитория и круг друзей любят футбол, вам следует знать результаты матчей лиги или лиги чемпионов на прошлой неделе. Это поможет вам выдвинуть забавную риторику для любителей футбола.

Будьте открытыми в культурном отношении.

Если вы хотите быть юмористическим, вы должны быть культурно открытыми, но что это значит? По сути, это ваша способность быть открытым и непредвзятым при встрече с людьми, не принадлежащими к вашей культурной группе, которые могут иметь другие ценности и нормы.Большинство людей обычно спрашивают, как они могут быть культурно открытыми. Что ж, если вы новичок, вы можете начать с изучения различных культур мира.

Роль преувеличения.

Запишите наблюдение за событием и преувеличьте его до такой степени, что сравнение будет совершенно необоснованным. Чем больше различий между сравнениями, тем больше у вас шансов преуспеть в своей работе.

Дразнить с добрыми намерениями.

Если намерения правильные, люди будут пытаться понять вас больше.Благие намерения помогают в ситуациях, когда вы перестарались в своих попытках. Позитивное поддразнивание позволяет людям справляться с конструктивной критикой. В то время как повторяющиеся поддразнивания с неправильными намерениями — это издевательства.

Специфика

Все любят конкретику, вложенную в часть информации. Чем больше конкретики, тем больше у вас шансов вовлечь аудиторию в свою речь. Обсуждая ваше участие в мероприятии, которое может быть связано с другими, вы можете добавить как можно больше деталей.Обычно это используется во время наращивания.

Удвоение вниз

Удвоение вниз — это фраза, которая использовалась игроками в прошлом. Это означает усиление вашей стратегии потенциально рискованным образом действий. У каждого человека свой стиль чувства юмора, и важно укреплять свои качества. Ваше качество может быть рискованным, но когда оно работает, оно принесет вам равные дивиденды за недели борьбы.

Также читайте: 10 лучших способов рассмешить индейцев.

Практика и повторение.

Вы станете лучше во всем, практикуясь и терпя неудачи. После многих попыток ваш мозг начинает вырабатывать алгоритм, который поможет вам. Повторяя комедию, ваш мозг начинает быстро думать. Чем больше вы привыкаете делать вещи комичными, тем быстрее вы начинаете вырабатывать шаблоны, которые работают.

Заключение.

В настоящее время проводится множество исследований для прогнозирования факторов, вызывающих чувство юмора среди людей разного возраста, пола и культур.Может быть много причин для того, чтобы что-то было смешным или нет. Но развитие хорошего чувства юмора всегда поможет вам обратиться к людям с разными умственными способностями и сильными сторонами.

9 действенных проверенных способов улучшить чувство юмора

Чувство юмора означает способность, с помощью которой человек может рассмешить кого-нибудь. Хорошее чувство юмора может сделать ваш образ жизни увлекательным и веселым, а также поможет вам быть в хорошей форме.

Как вы читали в школе, смех — лучшее лекарство .Отличное чувство юмора полезно для иммунной системы и психического здоровья. Если вы хотите произвести впечатление на девушку или мальчика, ваше хорошее чувство юмора сделает это за вас. Всем нравятся люди, которые могут рассмешить их над неожиданными обстоятельствами.

Некоторые люди думают, что хорошее чувство юмора — это только дар бога, но на самом деле все иначе. Во всем этом мире нет такой способности, которую человек не смог бы развить. Вам просто нужно получить нужные знания, чтобы приобрести навык. То же самое относится и к этому навыку.

Ниже приведены советы и рекомендации, которые помогут улучшить ваше чувство юмора

1. L Зарабатывайте, чтобы смеяться над собой
2. Дарите сюрпризы
3. Будьте расслаблены
4. Будьте по-детски
5. Наблюдайте за комиками
6. Первое впечатление
7. Есть первое впечатление в каждый момент
8. Не бросайте
9. Практика делает человека совершенным
10. Заключение
11. FAQ

Научитесь смеяться над собой

Обычно люди не имеют привычки смеяться над собой, но люди с большим чувством юмора всегда так поступают, потому что очень легко смеяться над любым другим человеком, но не над его собственными ситуациями.

Первое, что вы должны осуществить, чтобы воплотить это в реальность, — это принятие себя и принятие того, кем вы являетесь. Никто не идеален в этой вселенной. В каждом человеке всегда есть что-то хорошее и плохое. Вы должны принять их все.

Таким образом, ты никогда не разозлишься сам по себе, ты будешь уважать себя больше, чем раньше. Вам никогда не будет стыдно за себя, и самым важным преимуществом будет то, что вы избавитесь от стресса и сможете сосредоточиться только на своем росте.

Например, если вы невысокого роста, то обычно вы будете чувствовать себя подавленным и стыдно перед высокими людьми, потому что иногда они могут посмеяться над вашим ростом, но после применения теории «смейтесь над собой» в своей жизни вы станете намного сильнее. комфортно разговаривать и встречаться с кем угодно, независимо от внешности.

Вы будете смеяться с ними над собой.

Дарить сюрпризы

Люди всегда смеются в тот момент, когда внезапно происходит что-то, чего они не ожидали.Это главный USP великих комиков. Вы также можете попробовать то, что сделает вас звездой дня. Люди всегда помнят неожиданные ситуации в своей жизни.

Если вы сидите на стуле на собрании и внезапно чувствуете себя подавленным, люди будут смеяться, потому что они этого не ожидали.

Если во время презентации на собрании случайно заиграет бит-песня, люди будут кататься по полу от смеха.

Это были случайные ситуации, но вы также можете сделать что-то намеренно, но люди должны думать, что это случайность, только тогда они будут смеяться.

Будьте расслаблены

Чтобы сниматься в комедии, нужно находиться в расслабленном состоянии. Вам следует позаботиться о своем языке тела, своем стиле сидения: если вы будете расслаблены, то ваша публика будет чувствовать себя комфортно. Это очень важно.

В стрессе нельзя сниматься в комедии. Стресс — полная противоположность комедии. Люди смотрят комедийные шоу, чтобы избавиться от стресса. Так что вы должны быть расслаблены в любых обстоятельствах, чтобы получить отличное чувство юмора.

Будь по-детски

Люди, считающие себя зрелыми, никогда никого не рассмешят.Чтобы попасть в среду комедии, нужно быть ребячливым. Вы должны думать как ребенок, потому что главная комедия исходит из детского мозга. Никогда не позволяйте своему детству в самом себе умереть.

Это потому, что ребенок никого не боится, шутя, а это самое главное. Люди слишком много думают, прежде чем что-то говорить, а дети — нет, и вот в чем заключается комедия.

Если вы будете слишком много думать, прежде чем что-то говорить, вы не будете уверены в себе и никого не рассмешите от нервозности.

Не переусердствуйте, потому что комедия — это не наука. Это просто происходит с потоком.

Наблюдать за комиками

Вам следует начать внимательно наблюдать за комиками в комедийных шоу на телевидении и в Интернете и даже в реальности за то, как они думают, как они отпускают шутки, их время, их язык тела. Вы должны увидеть, как они находят в ситуации что-то более забавное.

Первое, что я должен вам прояснить, это то, что вы не найдете каждого комика смешным, потому что каждый работает в определенной нише и у каждого свой тип аудитории.

Вы должны посмотреть их всех, а затем составить список комиков на свой вкус, а затем провести глубокое наблюдение. Вы также можете читать смешные книжки. Это также поможет вам улучшить свой юмор.

Первое впечатление

Есть известная цитата «Первое впечатление — это последнее впечатление» . Хотя я не полностью согласен с этой цитатой, но да, первое впечатление очень важно.

Вы, наверное, видели, что ваш образ у разных людей разный.

Ты хороший парень перед родителями, но самый непослушный перед учителями. Иногда ты глуп перед друзьями, но, с другой стороны, ты самый умный в глазах других друзей. Это происходит только из-за вашего первого впечатления.

Вы заметили? Вы смеетесь даже над простой репликой известного комика. Это происходит только потому, что у вас в голове сложился их образ, что, когда этот человек будет говорить, он каждый раз заставит вас смеяться.

Вы также можете создать свой образ человека с хорошим чувством юмора перед кем угодно, используя этот метод.

Также изучите — Как улучшить коммуникативные навыки?

В каждом моменте есть что-то смешнее

У всего в этом мире есть забавная сторона. От ручки до статуи свободы — во всем есть что-то смешнее. Вам просто нужно выяснить это и выразить это так, как люди смеются.

Вы, наверное, заметили, что в экзаменационном зале, когда плохой ученик просит у учителя лишний лист, весь класс смеется. Студент не делал комедию намеренно, но момент делает ее смешнее, что доказывает, что не нужно заставлять себя рассмешить кого-то.

Не уходи

Будет много моментов, когда вы пошутите, и никто не рассмеется. Так бывает даже с лучшими комиками времени, но они никогда не реагируют на это.Они оставляют это и переходят к следующей шутке, потому что иногда то, что вы считаете лучшим, не соответствует вашему выбору аудитории.

Вы должны внедрить ту же привычку в себе. Иногда друзья не находят в вашей шутке ничего смешного, но бросать курить не стоит. Вам следует попробовать еще раз с другим юмором.

Практика делает мужчину идеальным

Последнее и самое важное качество, которое вам нужно для улучшения чувства юмора, — это практика и практика.Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше будете шутить. Комедия — как раз подходящий момент. Если вы не вовремя шутите, никто не рассмеется, даже если вы расскажете лучшую шутку в мире.

Сначала вы можете сделать это в одиночку, а затем поэкспериментировать со своим лучшим другом и семьей. Они дадут вам совет, над чем вам нужно работать.

Заключение

Реализуйте все вышеперечисленные советы в своей жизни и увидите, как творится волшебство.

Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь задавать их в разделе комментариев ниже.

FAQ 1. Почему люди смеются, когда кто-то умирает?

Для этого есть много причин.
Некоторые люди смеются, потому что ненавидят умершего. Многие люди смеются, потому что у них такое строение лица. Некоторые люди смеются, чтобы скрыть слезы.

2. Почему люди плачут без причины?

Часто человек находится в таком стрессе, что его глаза автоматически наполняются слезами.

3. Что значит подшучивать над кем-то?

Когда вы делаете что-то, чтобы кого-то осчастливить.это называется подшучивать над кем-то.

4. Как избавиться от застенчивости?

Для этого не требуется никаких специальных методов. Просто потренируйтесь говорить в одиночестве, а затем начните с «Привет», чтобы поговорить с кем-нибудь.

5. Умны ли интроверты?

На все это нет гарантии, но они все наблюдают активнее других.

Blogger | Охотник за доменами | Ты клубень
Надеюсь, тебе понравились мои работы. Хорошего дня!

Как улучшить чувство юмора

Изучите советы и стратегии, как улучшить чувство юмора и игривость.

Вы когда-нибудь слышали фразу «смех — лучшее лекарство»? В книге « Сострадательный смех — шутка для вашего здоровья» автор Пэтти Вутен описывает различные типы юмора. Вутен описывает юмор как исходящий от сердца, и этот юмор — сложное явление, которое является неотъемлемой частью человеческой натуры. Вутен добавляет, что на протяжении веков антропологи никогда не находили культуры или общества, в которых не было бы юмора. Люди начинают улыбаться и смеяться в течение первых нескольких месяцев жизни, задолго до того, как мы сформулируем свои первые слова.Было показано, что количество раз, когда мы улыбаемся или смеемся каждый день, уменьшается с возрастом. Сколько раз вы смеетесь за день? Что, если бы вы могли улучшить свое чувство юмора и игривость и научиться увеличивать это число? Больше улыбки и смеха каждый день на самом деле может быть полезно для вашего здоровья и благополучия.

Чтобы улучшить чувство юмора, начните с улыбки. Улыбка побуждает к общению и выражает понимание. Он задействует все тело. Вутен объясняет, что юмор исходит из духа игривости и что мы можем получить доступ к своей игривости, действуя глупо.Слово «глупый» происходит от двух старых европейских слов «добрый» и «saelig», которые означают счастливые, радостные и благословенные. Глупые люди спонтанны и игривы со всем, что происходит в их окружении. Чувство юмора помогает нам распознавать абсурд в ситуациях напряжения, разочарования и трагедии.

Wooten предлагает следующие дополнительные шаги для поиска или создания юмора в повседневной жизни:

• Преувеличивайте и преувеличивайте проблему. Сделать проблему более масштабной, чем жизнь, помогает обрести юмористический взгляд на вещи.Карикатуры, фарс и клоунада — все основано на преувеличении.
• Ищите иронию. Это помогает нам определить чушь, которая существует в нашем обществе.
• Научитесь ценить удивление. Неожиданный финал шутки вызывает смех. Смешность шутки зависит от ее «неожиданности». Научитесь ценить удивление, и вы будете намного больше смеяться.

В книге «Юмор и медицинские профессии — терапевтическое использование юмора в здравоохранении» автор Вера Робинсон утверждает, что юмор следует понимать и использовать в качестве целенаправленного терапевтического инструмента.Робинсон делает упор на то, чтобы ценить юмор, анализировать себя и проверять свое чувство юмора. «Юмор — это прежде всего отношение к жизни; готовность принять жизнь и принять себя, пожав плечами и улыбнувшись, с некоторой беззаботностью ».

Если вы хотите улучшить свое чувство юмора или добавить в жизнь больше смеха, подумайте о чтении книг, написанных Вутеном и Робинсоном. Примите меры, чтобы добавить юмор в свою повседневную жизнь. Возможно, вы обнаружите, что больше смеетесь, а ваше отношение или поведение — более позитивным, счастливым и радостным.Если вы хотите узнать больше о том, как развить юмор и позитивное мышление, примите участие в одном из курсов или сериалов по программе «Меньше стресса с осознанностью» при расширении Университета штата Мичиган.

Вы нашли эту статью полезной?

Расскажите, пожалуйста, почему

Представлять на рассмотрение

Как развить чувство юмора

Хорошее чувство юмора делает вам приятнее находиться рядом.Вы также можете лучше справляться с работой (если не переусердствуете). Тем не менее, даже если вы были прокляты из-за неудачного выбора времени или отсутствия шуток, вот как вы можете развить чувство юмора.

Погрузитесь в юмор

Вы учитесь более эффективно, когда погружаетесь в предмет (например, язык). Точно так же вы можете улучшить свое чувство юмора, погрузившись в него. Смотрите стендап-комиков. Слушайте подкасты, которые вас развлекают. Читайте юмористические книги. Там много забавного!

G / O Media может получить комиссию

Во-первых, вы можете скопировать шутки и использовать их самостоятельно.Бенджамин Эрретт, автор книги Elements of Wit , говорит в интервью Vice: «Есть два типа людей. Попугаи и сороки. Некоторые люди просто крадут свои реплики и повторяют их. Другие охотятся за золотом».

Хотя попугай не приветствуется в профессиональном комедийном мире стендап (хотя он все еще случается регулярно), нет ничего постыдного в том, чтобы обычный народ повторял профи, особенно если вы можете использовать его как ступеньку для дальнейшего развития. Даже писатель Оскар Уайльд был попугаем.Эрретт говорит в этом интервью NPR:

Это интересный случай, потому что многое из того, что он сделал, было взято, заимствовано и переработано. Вы даже можете увидеть, что в некоторых из его самых известных работ снова появляются строки. Поэтому он всегда оттачивал и настраивал все, что делал. И одна из интересных вещей в нем, которые я действительно нахожу восхитительными, — это то, что у него была эта личность в своего рода салонном обществе в викторианском Лондоне, как этот парень, который был отличным оратором, но что он когда-либо делал? И он был вроде как известен в обществе — он был своего рода Кардашьян своего времени.Но он продолжал творить очень содержательные и непреходящие дела.

Если вы не особенно забавны, вы можете начать как попугай («Я слышал что-то смешное на днях…»). Погружение в юмор обязательно поможет вам уйти от попугаев. Однако, если вы хотите развиваться от попугая, не просто заучивайте наизусть или рассказывайте анекдоты. Обратите внимание на время выступления и постановку комиков. Обратите внимание на выражения их лиц и язык тела. Вам не обязательно повторять это, но вы должны заметить это, чтобы использовать в своих собственных шутках.

Часть этого процесса будет осознанной, но ваши зеркальные нейроны, вероятно, уловят определенные сигналы и язык тела. Что касается меня, Азиза Ансари мне кажется довольно забавным (некоторые люди предпочитают его в небольших дозах, но я мог часами наблюдать за его выступлением). Я даже не заметил, что повторяю его высокий голос, пока друг не указал на это.

Будьте остроумными, а не глупыми

Если вы хотите стать остроумием на ходу, как подчеркивает Эрретт в Wall Street Journal , ваша цель — объединить спонтанное творчество с идеями, которые радуют.Сарказм и несвежие шутки действительно имеют некоторую забавную привлекательность, но остроумие выходит за рамки этого.

Радует то, что если вы не чувствуете себя остроумным, вы можете развить остроумие. В том же интервью Vice Эрретт упоминает: «Джордж Бернард Шоу изначально был ужасным оратором и острым, как пляжная галька, но со временем он поработал над этим и превратился в одного из величайших сообразителей своего времени. принимает то, что вы можете этому научиться «. Другими словами, вам нужно принять установку на рост.

Проблема остроумия в его непосредственности. Вы можете отточить свое остроумие, регулярно шутя с другими людьми. Если вы знаете кого-то, кто так же серьезно относится к остроумию, как и вы, возможно, будет полезно привлечь его в качестве «остроумного» партнера по спаррингу.

Если вам это удобно, вы также можете попробовать свои силы в реальном мире (например, званые обеды, офис, кофейня, лифт, семейные встречи). Часть этого реального мира заключается в том, чтобы подвергнуть себя спонтанности, которой требует остроумие.Если вы новичок в этом, нервничаете или сдерживаетесь по этому поводу, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы говорить достаточно быстро, чтобы правильно рассчитать время.

Глупый юмор может стать хорошей отправной точкой для некоторых зрителей, но он может быстро устареть. Это также может сделать вас незрелым (что может плохо сказаться на работе и в глазах некоторых людей). Многие смеялись над Боратом, а не над ним. (К тому же, вы хотите, чтобы вас знали в том же контексте, что и Бората?) С другой стороны, даже у плохой комедии и глупости есть свои поклонники. Знайте свою аудиторию.

Узнай, что тебя забавляет

Часто мы говорим вещи исключительно для того, чтобы доставить удовольствие другим. Мы льстим друзьям или коллегам, хваля внесенные ими изменения. Мы поднимаем темы, которые, как мы знаем, могут быть интересны другим. Однако, когда дело касается шуток, не изменяйте свое чувство юмора, чтобы угодить другим людям. Вместо этого начните с того, что развлекает вас, , . Затем, если вы думаете, что другому человеку это тоже понравится, поделитесь этим с ним.

Уилл Вистер пишет на Quora:

Когда вы профессионально рассылаете комедию или заставляете друзей смеяться, важно, чтобы вы развлекали себя и не баловали других своим юмором.В мире комиков это часто считают хакерским поведением.

Вам будет весело, когда вы найдете что-то забавное и восхитительное. Это отправная точка, прежде чем вы задумаетесь о мнении других людей.

С учетом сказанного, даже если вы смотрите на собственное чувство юмора, вам определенно следует учитывать свою аудиторию и ситуацию. Даже если замечание абсолютно рвущее, хлопающее по коленям, веселое, его можно считать дурным тоном, если вы произнесете его в неправильной ситуации.Этот тип наблюдения и сдержанности — совершенно другая баня червей.

Подумайте о времени и аудитории

Вам не обязательно быть смешным все время (или даже по требованию), поэтому не ожидайте этого от себя. Не позволяйте другим ожидать этого от вас. Когда поймешь, что пытается посмеяться над , притормози.

Даже если вы говорите как попугай, не торопитесь, когда рассказываете анекдот. Это страшно, потому что вы, вероятно, думаете: «Не испортите эту изюминку. Не испортите эту изюминку.Не испортите эту изюминку. «Просто говорите медленнее, чтобы у вас не было шансов заикаться. Попробуйте говорить на 60-70% от вашего обычного темпа. Делайте паузы между предложениями. Оценивайте свои попытки.

Как писатель Кэрол Бернетт говорит: «Комедия — это трагедия плюс время». Когда вы рассматриваете свою аудиторию, убедитесь, что прошло достаточно времени (но не слишком много) и что трагедия никого не огорчает и не пугает. Это помогает, если трагедия влияет только на вас. Исследование, опубликованное в журнале Social Psychological & Personality Science , рассматривает «золотую середину» времени:

Время создает комедийную золотую середину, которая возникает, когда психологическая дистанция от трагедии достаточно велика, чтобы защитить людей от угрозы. (создавая доброкачественное нарушение), но не настолько большого, чтобы событие превратилось в чисто доброкачественную, не угрожающую ситуацию.

Если вы собираетесь рассказать анекдот, не нужно преамбулы или анекдота. Просто скажи это. Подходите к предмету. Даже если вы находите что-то забавным, это не поможет вашему делу — порадовать других — оскорбление коллеги или друга. (Если вы подслушали или стали жертвой стереотипной шутки, вот как вы можете отреагировать.)

Как только вы говорите что-то миру, это становится очевидным. Если речь идет о вас самих, это может быть воспринято как самоуничижительное, может быть забавным и обидеть как можно меньше людей.Если вы найдете что-то забавное, спросите себя: обидит ли это кого-нибудь? Сейчас подходящее время сказать это?

Знайте, когда позволить этому умереть, или вытащить вилку из себя

Мало что может быть более отвратительным, чем когда кто-то пытается продолжить плохую историю. Иногда это не ошибка в истории или шутке. Может быть, это просто не подходит для публики, а может быть, неподходящее время. Возможно, вам неудобно рассказывать это, поэтому вы не можете передать это должным образом. В любом случае, если вы чувствуете, что шутка теряется, просто дайте ей умереть.А еще лучше, просто покончи с этим сам.

В зависимости от ситуации вы сможете исправить это. Вот как комик Митч Хедберг однажды рассказал своей аудитории посредственную шутку и перевернул ее:

Я не учился в колледже, но если бы пошел, то сдал бы все тесты в ресторане, потому что клиент всегда прав. (реагируя на скудные аплодисменты) Хорошо, хорошо. Эта шутка лучше, чем ты действовал. Возможно, это не так. Может это тупо. Возможно. Я тебя слышу, чувак.Ради бога, я не гребаный гений, понимаете? Я просто пытаюсь рассказать анекдоты. Черт, ты кто, черт возьми? Это трек номер 14. Он называется «Attitude».

Вам не нужно использовать каждую возможность, чтобы быть смешным. Если вы пытаетесь пошутить, просто положите конец. «Знаете что, теперь, когда я говорю это, это не так смешно, как казалось в моей голове», может быть немного неловким концом и немного ушибить ваше эго, но это сэкономит всем время и терпение. В конечном итоге они будут уважать ваш вкус.Пусть шутка ускользнет в бездну.

Иллюстрация Тины Мэйлхот-Роберж. Автор фотографии: Джереми Кантелли , Армия США , ноша , 23am.com и и Алекс Гейлон .

Снятие стресса от смеха? Шутка ли

Снятие стресса от смеха? Это не шутка

Когда дело доходит до снятия стресса, доктор прописал больше хихиканья и хохота.Вот почему.

Персонал клиники Мэйо

Смеетесь ли вы над ситкомом по телевизору или тихо хихикаете над газетной карикатурой, смех пойдет вам на пользу. Смех — отличная форма снятия стресса, и это не шутка.

Снятие стресса от смеха

Хорошее чувство юмора не может вылечить все недуги, но данных о положительных вещах, которые может сделать смех, растет.

Краткосрочные выплаты

Хороший смех имеет кратковременный эффект.Когда вы начинаете смеяться, это не только снижает вашу психологическую нагрузку, но и вызывает физические изменения в вашем теле. Банка смеха:

• Стимулируйте многие органы. Смех увеличивает потребление насыщенного кислородом воздуха, стимулирует сердце, легкие и мышцы, а также увеличивает выработку эндорфинов мозгом.
• Активизируйте и снимите стрессовую реакцию. Безудержный смех загорается, а затем охлаждает вашу реакцию на стресс, и он может увеличивать, а затем уменьшать частоту сердечных сокращений и артериальное давление.Результат? Хорошее, расслабленное ощущение.
• Снимите напряжение. Смех также может стимулировать кровообращение и способствовать расслаблению мышц, что помогает уменьшить некоторые физические симптомы стресса.

Долгосрочные эффекты

Смех — это не просто быстрое развлечение. Это также хорошо для вас в долгосрочной перспективе. Смех май:

• Улучшите свою иммунную систему. Негативные мысли проявляются в химических реакциях, которые могут повлиять на ваше тело, увеличивая нагрузку на вашу систему и снижая ваш иммунитет.Напротив, положительные мысли могут фактически выделять нейропептиды, которые помогают бороться со стрессом и потенциально более серьезными заболеваниями.
• Снимите боль. Смех может облегчить боль, заставляя организм вырабатывать собственные обезболивающие.
• Повысьте личное удовлетворение. Смех также помогает справляться с трудными ситуациями. Это также помогает вам общаться с другими людьми.
• Поднимите себе настроение. Многие люди испытывают депрессию, иногда из-за хронических заболеваний.Смех может помочь уменьшить стресс, депрессию и беспокойство и сделать вас счастливее. Это также может улучшить вашу самооценку.

Развивайте чувство юмора

Вы боитесь, что у вас недостаточно развитое чувство юмора или его совсем нет? Без проблем. Юмору можно научиться. На самом деле развить или отточить чувство юмора может быть проще, чем вы думаете.

• Поместите юмор на свой горизонт. Найдите несколько простых предметов, таких как фотографии, поздравительные открытки или комиксы, которые заставят вас усмехнуться.Затем повесьте их дома или в офисе или соберите в папку или записную книжку. Держите под рукой смешные фильмы, телешоу, книги, журналы или комедийные видеоролики, когда вам понадобится дополнительный заряд юмора. Поищите в Интернете сайты с анекдотами или глупые видео. Слушайте юмористические подкасты. Сходи в комедийный клуб.

• Смейтесь, и мир смеется вместе с вами. Найдите способ посмеяться над своими ситуациями и посмотреть, как ваш стресс начинает исчезать. Даже если поначалу кажется, что это вынужденно, попрактикуйтесь в смехе.Это приносит пользу вашему телу.

  Попробуйте йогу смеха. В йоге смеха люди практикуют смех как группу. Сначала смех бывает вынужденным, но вскоре он может превратиться в спонтанный смех.

• Поделитесь смехом. Возьмите за привычку проводить время с друзьями, которые заставляют вас смеяться. А затем ответьте на вопрос, поделившись забавными историями или шутками с окружающими.
• Тук-тук. Просмотрите подборку анекдотов в местном книжном магазине или библиотеке и добавьте несколько анекдотов в свой список, которым вы можете поделиться с друзьями.
• Знайте, что не смешно. Не смейтесь над другими. Некоторые формы юмора неуместны. Используйте свой здравый смысл, чтобы отличить хорошую шутку от плохой или обидной.

Смех — лучшее лекарство

Давай, попробуй. Поднимите уголки рта в улыбку, а затем рассмеетесь, даже если это покажется немного принужденным. После того, как вы рассмеетесь, проанализируйте, как вы себя чувствуете. Ваши мышцы стали немного менее напряженными? Вы чувствуете себя более расслабленным или бодрым? Это естественное чудо смеяться на работе.

Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

29 июля 2021 г. Показать ссылки

1. Снижение стресса: как оно влияет на организм? Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/lower-stress-how-does-stress-affect-the-body.По состоянию на 30 марта 2021 г.
2. Создавайте радость и удовлетворение. Психическое здоровье Америки. http://www.mentalhealthamerica.net/create-joy-and-satisfaction. По состоянию на 30 марта 2021 г.
3. Savage BM, et al. Юмор, смех, учеба и здоровье! Краткий обзор. Достижения в физиологическом образовании. 2017; DOI: 10.1152 / advan.00030.2017.
4. Йим Дж. Терапевтические преимущества смеха для психического здоровья: теоретический обзор. Журнал экспериментальной медицины Тохоку. 2019; DOI: 10.1620 / tjem.239.243.
5. Lopes-Junior LC, et al. Эффективность больничных клоунов для лечения симптомов в педиатрии: систематический обзор рандомизированных и нерандомизированных контролируемых исследований. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m4290.
6. Seaward BL. Комический рельеф: целительная сила юмора. В: Основы управления стрессом. 5-е изд. Jones & Bartlett Learning; 2021.
7. Van der Wal CN, et al. Терапия, вызывающая смех: систематический обзор и метаанализ. Социальные науки и медицина.2019; DOI: 10.1016 / j.socscimed.2019.02.018.

Узнать больше Подробно

.

19 самых эффективных способов развить хорошее чувство юмора и произвести впечатление на других

Исследования показали, что для достижения успеха в работе требуется чувство юмора. Хотя некоторые люди от природы забавны, другим приходится работать над этим, и это может быть сложнее, чем кажется. Какой самый проверенный способ развить чувство юмора? Хотя не существует абсолютного способа стать веселее в одночасье, есть несколько небольших советов, которые вы можете практиковать, чтобы улучшить свое чувство юмора.Вот 19 самых эффективных способов развить чувство юмора и произвести впечатление на окружающих в работе и в жизни.

1. Преувеличивайте персонажей или отдельные элементы

Чтобы привлечь к себе людей, вам нужно научиться рассмешить людей. Лучше всего использовать некоторые преувеличения. Преувеличивайте одну из ваших черт, предмет вокруг вас или что-то, что кто-то носит. Используйте слишком сильное прилагательное, чтобы преувеличить ситуацию. Также используйте свой тон голоса, чтобы усилить шутку.

2. Измените голосовой тон

Умение весело говорить — важный социальный навык, который может заставить людей смеяться и доставить радость слушателю. Тем не менее, большинство людей, как правило, говорят нейтральным тоном, из-за чего трудно заметить юмористический подтекст в их словах. Практикуя свой голос, вы можете сделать свой голос интереснее и интереснее для других.

Связанная статья: Более профессиональный звук с помощью программного обеспечения для улучшения голоса

3.Попробуйте пошутить над другими, если можете.

Трудно ли вам находить забавные вещи, чтобы сказать? Вы нервничаете из-за того, что другие думают о ваших шутках? Хорошая новость в том, что у каждого есть внутренний комик, им нужно научиться выпустить его наружу. Решение состоит в том, чтобы шутить на глазах у других. Некоторым идея шутить над другими кажется пугающей, но если вы сможете сделать это в безопасной обстановке, это может стать отличным способом научиться расшатывать людей.

4. Сделайте это простым

Не каждый поймет сложные анекдоты.Если они не поймут, они не будут смеяться. Смешной шутку делает не ее сложность или глубина, а ее простота.

В результате, чем больше вы пытаетесь сделать шутку смешной, тем больше она не удастся.

5. Сохраняйте позитивный настрой

Позитивный настрой может помочь вам сохранять хладнокровие и справляться с жизненными стрессорами. Это может помочь вам сохранить равновесие и сосредоточиться на положительном, а не на отрицательном, а также поможет лучше понять трудные времена, с которыми вы сталкиваетесь на работе.Позитивный настрой также может помочь, заставив вас выглядеть более успешным в глазах коллег, и в результате может помочь вам почувствовать себя лучше.

6. Примите участие в уроках «Стендап-комедия».

Стендап-комедия часто считается формой искусства, но она также может быть отличным способом улучшить свои социальные навыки. Несколько недель уроков могут иметь большое значение для любого, кто когда-либо стеснялся шутить на публике.

7. Поместите изюминку в конец

Поместив шутку в конец вашего рассказа, вы можете быть уверены, что ваша изюминка — последнее, что слышит слушатель.И даже если ваша шутка не смешная, своевременная изюминка все равно может спасти историю.

8. Правило трех

Правило трех — это популярная техника письма, которая включает в себя написание трех последовательных элементов, трех строк или трех абзацев, которые каким-то образом связаны друг с другом. В комедии «Правило трех» часто используется комиками, чтобы вызвать смех, сделав третье неожиданным. Например, когда вы представляетесь, вы можете сказать «Я ботаник, я смотрю только« Звездные войны »,« Звездный путь »и« Старбакс », ха-ха».

Самые популярные ораторы используют три элемента, потому что три элемента легче запомнить и заинтересовать аудиторию.

9. Избегайте юмора за чей-то счет

Существует теория, что использование юмора за чей-то счет или высмеивание его — отличный способ рассмешить. На самом деле, это обычно отличный способ рассердить кого-то, но совсем не весело. Важно отметить, что шутки могут задеть чувства. Высмеивание кого-то публично, а не наедине, может унизить его и заставить чувствовать себя атакованным.Когда вы работаете в команде, вы должны быть очень осторожны с юмором. Это потому, что юмор может вызвать у людей предвзятость по отношению к тому, над кем шутят больше всего. Это может повлиять на их карьеру, в зависимости от серьезности шутки.

10. Не рассказывайте анекдоты, рассказывайте истории

Действительно хорошая шутка или забавная история могут быть отличным способом начать разговор, но вряд ли это самый эффективный способ убедиться, что ваша точка зрения наткнулся.

Вместо этого начните с рассказа и убедитесь, что ваша история — это та, к которой ваша аудитория может относиться.Вы удивитесь, насколько эффективной может быть простая история.

В отличие от шутки, историю нельзя неверно истолковать или понять неправильно — все, что нужно сделать вашему слушателю, чтобы «понять», — это слушать.

11. Создайте свои смешные файлы

В Интернете доступно множество ресурсов, чтобы начать создавать свои забавные файлы. Ознакомьтесь с различными типами доступных ресурсов и соберите те, которые вам кажутся забавными. Некоторые из наиболее распространенных форм файлов юмора включают шутки, каламбуры, однострочные и юмористические рассказы, поэтому начните с их поиска.

12. Дайте остыть смеху

Каким бы забавным вы себя ни считали, вы не сможете заставить аудиторию смеяться, не давая им возможности перевести дух в перерывах между шутками. Один известный комик однажды сказал: «Комедия — это трагедия плюс время», и исследования показали, что пауза длительностью более секунды между изюминками делает шутку значительно смешнее для аудитории. Поэтому в следующий раз, когда вы будете рассказывать анекдот, не забудьте дать публике закончить смеяться, прежде чем переходить к следующему пункту.

13. Используйте визуальный юмор

Быть смешным — это мощный социальный навык, который можно использовать, чтобы завоевать уважение, продвинуть свою карьеру и даже завести новых друзей. Но юмор субъективен, и некоторые люди его просто не понимают. В результате, проявление небольшого количества визуального юмора может облегчить завоевание новой толпы.

Визуальный юмор состоит из забавных картинок, изображающих реальные жизненные ситуации. Чтобы создать визуальный юмор, вам нужно применить свое воображение, чтобы найти смешные или смешные изображения, чтобы изобразить ситуацию или идею.Визуальные представления ситуации могут быть забавными без дальнейшего улучшения, потому что изображения создают забавный контраст между представлением и ситуацией, порождая юмор.

14. Думайте неудачи и первые

Если вы не знаете, какие шутки рассказывать, подумайте о своих неудачах и первых. Как прошел твой первый рабочий день? Как вы впервые познакомились со своим парнем / мужем? Как вы не справились с определенным предметом, когда учились в университете? Как ты проиграл в классе вождения?

Я считаю, что у каждого из нас есть забавные и незабываемые неудачи и новинки.Вам просто нужно вспомнить и вытащить истории, когда того требуют ситуации.

15. Используйте акт неверного направления

Один из лучших способов рассмешить людей — это использовать то, что называется актом неверного направления. Акт дезориентации — это когда вы заставляете кого-то сосредоточиться на чем-то, что заставляет его поверить в то, что он собирается увидеть что-то одно, только чтобы обнаружить, что он видел что-то другое. Чаще всего он используется как инструмент комедии, но также имеет множество практических применений в повседневной жизни.

16. Сделайте это понятным

Нет ничего хуже, чем рассказать кому-то анекдот и заставить его смотреть на вас пустым взглядом или, что еще хуже, неловким смехом. Вы не можете не чувствовать себя неудачником, когда это происходит, но с этим легче справиться, чем когда это случается с вами. Как лучше всего этого избежать? Шутите по теме. Вы никогда не узнаете, не удастся ли ваша шутка, если не попробуете ее, но если вы сможете сделать так, чтобы она понравилась вашей аудитории, у вас больше шансов получить положительный результат.

Есть много способов сделать шутку интересной, но первый шаг — это составить список «релевантных» тем, популярных в вашей отрасли, таких как: • «Работа допоздна» • «Праздничная вечеринка компании» • « Успех презентации »•« Начальник »•« Ваш успех »

17. Используйте юмор умеренно

Совет номер один, который вы услышите о юморе на рабочем месте, — это его умеренно использовать. Причина в том, что слишком частое использование юмора сделает вас менее профессиональным.Люди начнут считать, что вы шутите, вместо того, чтобы серьезно относиться к своей работе, и ваши коллеги перестанут воспринимать вас всерьез. Если вы хотите использовать юмор на рабочем месте, его следует использовать как инструмент, который поможет вам общаться с людьми, чтобы люди смеялись вместе с вами, а не над вами, и чтобы помочь людям узнать вас как личность.

18. Не пытайтесь быть смешным

В любой ситуации обычно легко определить, когда кто-то слишком старается быть смешным. Вы можете съежиться, когда нервный человек шутит в неподходящее время, или закатить глаза, когда кто-то разгадывает многословную и слишком сложную загадку.Люди, которые слишком стараются быть смешными, используют юмор, чтобы скрыть свой страх или застенчивость, или чтобы компенсировать неуверенность. Лучший способ использовать юмор — позволить ему естественным образом исходить от вашего персонажа, а не работать над созданием определенного образа.

19. Будьте уверены в себе

Хорошего рассказчика любят все. А отличный рассказчик может превратить коммерческое предложение или повседневный разговор в забавную, занимательную историю, которую люди хотят слышать больше.