Как понять что человек тебя хочет: 10 признаков, что вы действительно нравитесь мужчине

Длинные очереди? Движение? Лица типа А ненавидят их всех.По словам Джона Шаубрука, профессора психологии и менеджмента в Университете штата Мичиган, мы чувствуем, что они замедляют наш прогресс в достижении определенной цели, даже если эта цель — просто положить чек в банк.

Если вы скажете нам быть где-то в 6:30, скорее всего, мы подъедем к стоянке в 6:25. Люди типа А, как правило, чрезмерно чувствительны ко времени, потому что мы не хотим думать, что тратим его зря.

Как еще мы можем отслеживать то, что мы должны делать ?!

Поэтому мы ценим членов команды, которые работают с той же краткостью и скоростью, что и мы. И снова трата времени — наш главный враг. Работники типа А «ценят людей, которые могут общаться ясно, кратко и лаконично», — написал психолог и руководитель проекта Бернадо Тирадо в своей книге «Психология сегодня».

Как только мы что-то совершаем, мы доводим это до конца, будь то рабочий проект или планы на вечер пятницы. «[Типа А], безусловно, больше заняты достижением результатов», — сказал Шаубрук ранее HuffPost. «И учитывая, что они так заняты достижением своих целей, логично, что они с большей вероятностью сделают это».

Здесь снова в игру вступает чувствительность ко времени.Мы ненавидим мысль о том, чтобы время текло, если нам нужно чем-то заняться, поэтому расслабиться в середине рабочего дня — непростая задача (но, как показывают исследования, она необходима). Время простоя обычно кажется непродуктивным для людей типа А — если, конечно, оно не входит в наш список дел.

По словам Фридмана, некоторые личности — например, тип А — более чувствительны к стрессу (который, как мы знаем, ужасно вреден для нашего здоровья).Мы также склонны отказываться от наихудшего возможного исхода при работе с ситуацией. Заранее извиняюсь за небольшой негатив.

Для меня это завивка волос. Для других это грызть ногти или скрежетать зубами. По словам кардиолога и исследователя личности Мейера Фридмана, такое поведение характерно для личностей типа А.

Причина, по которой мы ведем себя так, заключается в том, что мы заботимся (некоторые могут даже возразить, что мы слишком сильно заботимся).Исследователи предполагают, что люди типа А очень сознательны — поэтому, хотя может показаться, что мы встревожены, когда устраиваем вечеринку по случаю дня рождения нашего друга, на самом деле это просто потому, что мы хотим, чтобы она была зрелищной. Они заслужили это.

Вы знаете, когда вы просто повторяете ошибку снова и снова в своей голове? Это обычное явление для людей типа А. Мы печально известны тем, что зацикливаемся на своих заботах, иногда до такой степени, что это не дает нам уснуть по ночам.

Это, пожалуй, один из наших самых вопиющих недостатков. Тип А оказывает сильное давление на себя, чтобы быть лучшей версией себя, что иногда понимается как «лучший человек в комнате». Неважно, рабочее это задание или настольная игра, для личности Типа А все они одинаковы.

У каждого есть свои сильные и слабые стороны, и люди типа А не исключение. Но мы хотим хорошо, обещаем.

Хотите знать, заслуживает ли кто-то доверия? Ищите эти 15 знаков

Хорошие отношения придают жизни больше смысла, а в бизнесе они превращаются в ресурсы, советы и стабильность. В основе этих связей лежит доверие.

Эти 15 знаков — мертвые раздачи, что вы имеете дело с хранителем:

1. Они последовательны.

Надежный человек будет использовать примерно одно и то же поведение и язык в любой ситуации. У них есть самоконтроль, чтобы поддерживать характер и выполнять то, что они обещают сделать, даже когда они испытывают искушение вернуться назад.Они не будут носить разные маски и притворяться кем-то, кого не хотят впечатлять. Переключение происходит благодаря получению надежной новой информации, а не из корыстных прихотей. Более того, то, что они говорят, совпадает с тем, что вы слышите от других.

2. Они проявляют сострадание и смирение.

Обе эти черты демонстрируют, что человек может хорошо думать о других и не считает себя более важным, чем кто-либо другой. Поскольку они более сосредоточены на внешнем мире, они с меньшей вероятностью наступят вам на ноги или предадут вас, чтобы получить то, что им нужно или чего они хотят.

3. Они уважают границы.

Надежные люди не пытаются навязать свою волю другим, потому что не чувствуют необходимости контролировать тех, кто их окружает. Они избегают издевательств и признают, что нет.

4. Они идут на компромисс и ничего не ждут даром.

Маленькие жертвы показывают, что человек осознает, что доверие — это улица с двусторонним движением. Они готовы дать немного, чтобы потом что-то вернуть. И если они что-то просят, они обязательно продемонстрируют ценность своего запроса.

5. Они расслаблены (и вы тоже).

Человек, который притворяется и склонен вести себя сомнительно, обычно проявляет некоторые признаки беспокойства, такие как возбужденный язык тела. Если этот человек кажется спокойным, ему, вероятно, нечего скрывать, и он честен и открыт с вами. Вы, вероятно, тоже будете спокойны, потому что не будете подсознательно улавливать и отражать негативные сигналы.

6. Они уважительно относятся ко времени.

Надежные люди делают все возможное, чтобы не опаздывать и не отменять планы в последнюю минуту, потому что они знают, что это причиняет вам неудобства и нарушает обещания. Они не будут торопиться или затягивать дела ради собственной выгоды.

7. Они проявляют благодарность.

Надежные люди готовы признать, что в одиночку они не справятся, и ценят командную работу. Они отдают должное там, где это необходимо, даже если это означает, что они не продвигаются так быстро и не так хорошо себя чувствуют.

8. Они сообщают все факты, даже если это больно.

Для надежных людей важны правда и прозрачность. Они не будут лгать из-за упущения или подделки данных. Они откажутся даже от информации, которая может поставить под угрозу их репутацию или создать конфликт, полагая, что эти конфликты можно разрешить с помощью хорошего сочувствия и общения.

9. Они доверяют вам.

Доверие кому-то, выявление недостатков и тому подобное — это определенная уязвимость.Поэтому, когда кто-то доверяет вам, это демонстрирует, что человек уже доверяет вам и что они хотят, чтобы вы также были открыты с ним.

10. Они не материалистичны и не отчаянно нуждаются в деньгах.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы иметь хорошие вещи, надежные люди не ставят вещи выше людей. Они готовы отказаться от того, что у них есть (или что они могут иметь), чтобы помочь. Финансовая стабильность способствует доверию, поскольку снижает соблазн плохо относиться к другим из-за необходимости самосохранения.

11. Правильно

Поскольку надежные люди ценят истину, они готовы делать свою домашнюю работу. Они проводят исследования, которые приводят к поддающимся проверке выводам, поэтому у них есть репутация правильного ответа.

12. Они пропускают сплетни о кулерах.

Надежные люди не любят делать предположений ни о чем и ни о чем. Они предпочитают получать информацию из источника и позволять источнику говорить за себя.Они избегают слухов, потому что знают, что слухи обычно включают в себя негатив, который разрывает людей, а не нагнетает их. Когда они говорят, их язык вдохновляет и уважает.

13. Они ученики.

Люди, которым можно доверять, знают, что у них нет ответов на все вопросы. Они ищут способы постоянно учиться и совершенствоваться, и в ходе этого процесса они готовы делиться найденными ресурсами и фактами.

14.Вы знаете, с кем они связаны, и они пытаются связать вас.

Оба эти элемента показывают, что другой человек считает вас важным человеком. Они хотят, чтобы вы были частью их обычной социальной группы и встречали людей, которые вам нужны для достижения успеха. Другие тоже могут подтвердить или опровергнуть то, что вы знаете об этом человеке. Следовательно, чем больше людей вас представляет человек, тем больше вероятность того, что они не скрывают, кто они есть.

15. Они готовы помочь вам и другим.

Надежные люди будут слушать и поддерживать вас, даже если им от вас что-то не нужно. Они делают все возможное, чтобы быть готовыми помочь, что бы вы ни пережили.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Когда кто-то из ваших знакомых болеет раком

Выявить, что у кого-то из ваших знакомых рак, бывает сложно. Если вы очень близки с этим человеком, это может быть пугающим и стрессовым временем и для вас.Если вам неудобно говорить о раке, возможно, вы сейчас не лучший человек для разговора с другом. Возможно, вам понадобится время, чтобы разобраться со своими чувствами. Вы даже можете объяснить другу, что вам сложно говорить о раке. Возможно, вы сможете помочь им найти кого-то, кому будет удобнее говорить об этом, помогая им искать группы поддержки или общаться с местным сообществом или религиозным лидером.

Но если вы чувствуете, что хотите быть рядом, чтобы помочь человеку, который болен раком, вот несколько советов, как выслушать этого человека, поговорить с ним и находиться рядом с ним.Коммуникация и гибкость — ключи к успеху.

Разговор с больным раком

Когда разговариваешь с больным раком, самое главное — слушать. Постарайтесь услышать и понять, что они чувствуют. Не пренебрегайте, не осуждайте и не пытайтесь изменить то, как человек чувствует или действует. Дайте им понять, что вы готовы поговорить, когда им захочется. Или, если они не хотят говорить прямо в это время, это тоже нормально. Вы можете предложить послушать, когда они будут готовы.

Бывают моменты, когда неуверенность и страх заставляют больного раком казаться злым, подавленным или замкнутым. Это нормально и является частью процесса сожаления о том, что было потеряно из-за рака (например, о здоровье, энергии, времени). Со временем большинство людей могут адаптироваться к новой реальности в своей жизни и идти вперед. Некоторым может потребоваться дополнительная помощь группы поддержки или специалиста по психическому здоровью, чтобы научиться справляться с изменениями, которые рак внес в их жизнь.

Человек, больной раком, может чувствовать себя виноватым за то, что сделал что-то, что привело к его раку.Некоторых людей заставляют чувствовать себя виноватыми из-за других, которые могут спросить их, делали ли они в прошлом что-то, что могло вызвать у них рак. Это называется стигмой и иногда может заставить человека с раком винить себя в своей болезни или чувствовать себя обделенным, изолированным, подавленным и как будто у него нет особой поддержки. Это может даже повлиять на то, как они подходят к лечению, повлиять на качество их жизни и может заставить их избегать последующего лечения. Если кто-то чувствует стигматизацию из-за своего диагноза рака, успокаивайте и проявляйте заботу.Помогите им понять, что они не могут изменить то, что могло случиться в прошлом, но они могут взять на себя ответственность за свою жизнь и заботу во время прохождения лечения и после него.

Некоторые больные раком могут говорить о смерти, беспокоиться о своем будущем или будущем своей семьи или говорить о своих других страхах. Не всегда нужно отвечать, но будьте готовы услышать их боль или неприятные мысли, которыми они, возможно, захотят поделиться. Если вас спросят, каково ваше мнение об их болезни, лечении или других этапах их пути к раку, будьте открыты и честны, но не пытайтесь отвечать на вопросы, на которые вы не знаете ответов.

Вы не одиноки, если не знаете, что сказать больному раком. Возможно, вы не очень хорошо знаете этого человека или у вас могут быть близкие отношения. На рабочем месте может быть сложнее, потому что отношения с коллегами очень разнообразны. Возможно, вы не очень хорошо знаете этого человека или, возможно, вы много лет работали вместе и были близкими друзьями.

Самое важное, что вы можете сделать, — это упомянуть ситуацию каким-либо образом, показывающим ваш интерес и озабоченность. Вы можете выразить поддержку и / или предложить поддержку.Иногда самые простые выражения озабоченности оказываются наиболее значимыми. А иногда просто слушать — самое полезное, что вы можете сделать.

Постарайтесь, чтобы ваш ответ был честным и искренним. Вот несколько идей:

• «Я не знаю, что сказать, но хочу, чтобы вы знали, мне не все равно».
• «Мне жаль слышать, что вы переживаете это».
• «Как дела?»
• «Если вы хотите поговорить об этом, я здесь».
• «Пожалуйста, дайте мне знать, чем я могу помочь».
• «Я буду держать вас в своих мыслях».

Воодушевлять — это хорошо, но также важно не показывать ложный оптимизм и не говорить больному раком, чтобы он оставался положительным. Может показаться, что такие поступки игнорируют их реальные страхи, беспокойства или грустные чувства. Также заманчиво сказать, что вы знаете, что чувствует этот человек. Но хотя вы знаете, что сейчас тяжелое время, никто не может точно знать, что чувствует человек, больной раком.

Использование юмора может быть важным способом справиться.Это также может быть другой подход к поддержке и поощрению. Это может быть отличным способом снять стресс и отвлечься от более серьезной ситуации. Но вы никогда не захотите шутить, если не знаете, что больной раком справится с этим и не ценит юмор. Позвольте человеку, больному раком, взять на себя инициативу; это здорово, если они находят что-то забавное в побочных эффектах, таких как выпадение волос или повышенный аппетит, и вы, безусловно, можете присоединиться к ним и посмеяться.

Если они хорошо выглядят, дайте им знать! Избегайте комментариев, когда они выглядят неважно, например: «Ты выглядишь бледным» или «Ты похудел.«Очень вероятно, что они хорошо осведомлены об этом и могут смущаться, если люди это комментируют.

Обычно лучше не рассказывать истории о членах семьи или друзьях, больных раком. Все разные, и эти истории могут быть бесполезны. Вместо этого можно сообщить им, что вы знакомы с раком, потому что вы прошли через это с кем-то другим. Тогда они смогут продолжить разговор оттуда.

Уважайте частную жизнь больных раком

Если кто-то говорит вам, что у него рак, вы никогда не должны никому рассказывать об этом, если они не дали вам разрешения.Пусть они расскажут другим. Если кто-то другой спросит вас об этом, вы можете сказать что-то вроде: «Не мне делиться этим, но я уверен, что (____) оценит ваше беспокойство. Я дам им знать, что вы о них спрашивали.

Это может показаться неловким, если вы услышите через виноградную лозу, что кто-то болен раком. Вы можете спросить человека, который сказал вам, является ли это общедоступной информацией. Если это не так, вам, вероятно, не стоит ничего говорить больному раком. Но если это общедоступная информация, не игнорируйте ее.Вы можете сказать с заботой: «Я слышал, что происходит, и мне очень жаль».

Вы можете рассердиться или обидеться, если кто-то из ваших близких не поделится с вами новостью о диагнозе рака. Независимо от того, насколько вы близки, человеку может потребоваться время, чтобы приспособиться к диагнозу и быть готовым рассказать об этом другим. Не принимай это на свой счет. Сосредоточьтесь на том, как вы можете поддержать этого человека теперь, когда знаете. Рекомендации о том, как это сделать, см. В разделе «Как стать другом больному раком».

Как мне избавиться от дискомфорта рядом с больным раком?

Жалеть их или чувствовать себя виноватым за то, что вы здоровы, — нормальная реакция. Но превращая эти чувства в предложения поддержки, вы делаете их полезными. Спросите, чем вы можете помочь, чтобы немного избавиться от неловкости. Рак — страшная болезнь. Это может вызвать сильное беспокойство у людей, у которых нет опыта с этим справляться. Не стесняйтесь собственных страхов или дискомфорта.Будьте честны с этим человеком в том, что вы чувствуете. Вы можете обнаружить, что говорить об этом проще, чем вы думаете.

Рак часто напоминает нам о нашей собственной смертности. Если вы близки по возрасту к человеку, больному раком, или если вы очень его любите, вы можете обнаружить, что этот опыт вызывает у вас беспокойство. Вы можете заметить чувства, напоминающие чувства человека, больного раком: неверие, грусть, неуверенность, гнев, бессонницу и опасения за собственное здоровье. В этом случае вам может потребоваться помощь специалиста по психическому здоровью или местной группы поддержки.Если в вашей компании действует программа помощи сотрудникам (EAP), вы можете таким образом связаться с консультантом. Вы также можете использовать другие источники консультирования, такие как медицинское страхование или службы религиозной поддержки.

Как справиться с раком?

В течение жизни люди вырабатывают всевозможные стили совладания. Некоторые люди довольно замкнуты, а другие более открыты и говорят о своих чувствах. Эти стили совладания помогают людям справляться со сложными личными ситуациями, хотя одни стили работают лучше, чем другие.

Некоторые люди используют юмор и находят в нем облегчение при серьезном характере болезни. Но некоторые могут стать замкнутыми и изолированными от семьи и друзей. Диагноз рака приводит к большим изменениям. Люди часто стараются сохранять как можно больше контроля, чтобы чувствовать себя в большей безопасности. Некоторые люди становятся очень злыми или грустными. Они могут горевать из-за потери здорового представления о себе или из-за потери контроля над своей жизнью.

Некоторым людям помогает просто надеяться и делать все возможное, чтобы поддерживать эту надежду.Надежда означает разные вещи для разных людей. И люди могут надеяться на многое, столкнувшись с раком.

Вы можете предположить, что позитивный и оптимистичный человек отрицает тот факт, что у него рак. Если человек, больной раком, кажется оптимистичным и не страдает от рака, не думайте, что он отрицает это. Возможно, они просто стараются максимально использовать каждый день. Пока они получают медицинскую помощь, они, вероятно, не отказываются от этого, и их способ борьбы с раком следует уважать.Для получения дополнительной информации см. Как справиться с раком в повседневной жизни.

Есть много источников поддержки для людей, страдающих раком. Они включают программы посещения, такие как Программа Американского онкологического общества до выздоровления ^® для женщин с раком груди. Есть также варианты местных групп поддержки через Американское онкологическое общество, и даже если вы заинтересованы в онлайн-группах, например, в Американском онкологическом обществе есть сеть выживших после рака, и вы также можете проверить другие, такие как Сообщество поддержки рака. , Cancer Hope Network и CancerCare, и это лишь некоторые из них.

Некоторые из наших местных офисов могут помочь с транспортировкой и свяжут вас с другими источниками поддержки. Чтобы узнать об услугах, в которых живет ваш друг, обратитесь в Американское онкологическое общество.

Что, если рак вернется?

В некоторых случаях рак у человека возвращается (рецидив или рецидив), и лечение может быть начато снова или может потребоваться новое лечение. Человек с раком может отреагировать так же, как в первый раз, а может и не отреагировать.Опять же, общение является ключевым моментом. Большинство людей очень расстраиваются, если узнают, что их рак вернулся. Им может казаться, что у них нет эмоциональных или физических резервов, чтобы снова пройти через это, они могут быть уполномочены быть как можно сильнее. Возможно, они ожидали, что это вернется, или просто готовы столкнуться с этим снова. Получив знания о том, как лучше всего разговаривать с больным раком, вы можете быть для него наиболее полезны.

Что делать, если человек отказывается от лечения рака или прекращает его?

В какой-то момент во время ракового путешествия человек может отказаться или решить прекратить лечение рака.Вам может казаться, что они сдаются, и это может расстраивать или расстраивать. Вы можете не согласиться с их решением, но важно поддержать их и дать им возможность решить, что, по их мнению, лучше всего для их здоровья, благополучия и качества жизни.

Даже после того, как человек отказывается от лечения рака или решает прекратить лечение, важно убедиться, что он полностью понимает свои варианты. Возможно, вы захотите предложить этому человеку обсудить его решение со своей командой по лечению рака.Некоторые будут, а другие нет. Поговорив с его командой по лечению рака, не удивляйтесь, если ваш близкий все же решит прекратить или отказаться от лечения. Продолжайте предлагать свою поддержку.

Паллиативная помощь может помочь любому больному раком, даже тем, кто уверен, что не хочет лечить сам рак. Паллиативная помощь направлена ​​на лечение или улучшение таких симптомов, как боль или тошнота, а не на сам рак. Это помогает человеку чувствовать себя максимально хорошо как можно дольше.

Человек, который отказывается от лечения рака или прекращает его лечение, может быть открыт в хосписе.Уход в хосписе лечит симптомы человека, поэтому его последние дни можно провести с достоинством и качеством в окружении своих близких. Уход в хосписе также ориентирован на семью — он включает пациента и его семью в процесс принятия решений.

Поощряйте тех, кто прекратил лечение рака или отказался от него, поговорить со своей командой по лечению рака о паллиативной помощи и / или хосписе.

Перед завершающими этапами жизни

Когда чей-то рак больше не поддается лечению, это также может быть страшным временем для близких.Как бы тяжело это ни было, все же важно попытаться оказать поддержку. Старайтесь следовать подсказкам и оставаться в тени, но будьте доступны, когда они вам понадобятся.

Некоторые люди беспокоятся о том, что сказать, когда больной раком говорит или спрашивает о смерти. Слушайте их, будьте открытыми и честными. Не пытайтесь отвечать на вопросы, на которые вы не знаете ответов. Предложите им помочь связаться со своей медицинской бригадой. Нет волшебных слов для умирающего, но часто ваше присутствие и поддержка имеют большое значение.

Как сказать, что парень от вас хочет (Совет эксперта)

Вы постоянно не понимаете, что думает или чувствует парень? Говорит ли он одно, а затем делает другое, что сбивает вас с толку и расстраивает?

Чтобы помочь вам понять, чего хочет от вас парень, мы попросили экспертов по отношениям и свиданиям поделиться своими мыслями.

Он старается изо всех сил посылать подсказки

Вы можете сказать, чего хочет от вас парень, просто обратив внимание на его действия и слова.Он хочет жениться? Обратите внимание на то, что он делает, и на слова — смотрел ли он свадебные видео на YouTube? Смотрит ли он на ювелирный магазин, когда вы проходите мимо него? Или, может быть, он хочет ребенка — он показывает вам фотографии младенцев, которые нашел в своей ленте новостей в социальных сетях?

Некоторые парни могут не говорить прямо, чего они хотят от вас, но их действия говорят. Просто постарайся уделить больше внимания.

Обратите внимание, как много он изо всех сил старается поддерживать связь или разговаривать с вами

Вы легко сможете понять, чего хочет от вас парень, если обратите внимание на то, как часто он поддерживает с вами контакт.Вы часто разговариваете друг с другом? Если да, как часто? Он выходит из своей обычной рутины только для того, чтобы позвонить, написать или увидеть вас? Он последователен?

Это явные признаки, которые вы можете интерпретировать, чтобы увидеть, хочет ли он быть причинными друзьями или хочет чего-то более глубокого. Если он считает своим долгом поддерживать связь, а вы знаете, что он не делает этого на обычной основе, есть еще много чего, что нужно распаковать.

Грег Флемминг

Основатель и автор MintDate.com

Обратите внимание на знаки

Люди не всегда могут сказать вам, кто они или чего хотят, но они всегда это демонстрируют. Обращать внимание! Понаблюдайте, как он говорит о себе, что думает о вас? О чем всегда крутятся разговоры и как он планирует с вами встречи.

Даже если его знаки слишком противоречивы, чтобы вы могли что-либо оценить, вы все равно сможете узнать, что он не понимает своих чувств. Иногда это все, что вы получите, а остальное вам придется раскрыть в разговоре с ним.

Независимо от того, насколько он прямолинеен или осторожен, его действия всегда расскажут вам больше о нем и о том, чего он на самом деле хочет.

Он находит способы быть с вами

Парень, которому вы интересны, скорее всего, найдет способы быть рядом с вами. Так что, если он заинтересован, вы обнаружите, что он строит планы. Парень, которому вы интересны, скорее всего, будет сопровождать вас даже в вещах, которые могут его не интересовать.

Так что, если он идет вместе с вами на художественную выставку или в романтический фильм, это потому, что для него времяпрепровождение с вами важнее, чем реальная деятельность.Выполнение того, что вы хотите сделать, также принесет парню шоколадные очки, так что это дополнительный бонус!

Парень, который хочет чего-то поверхностного или случайного, может не приложить слишком много усилий для встречи с вами. Итак, если все встречи возвращаются к вашему дому или к нему, вы не ошибетесь, если предположите, что этот парень не слишком заинтересован в отношениях с вами.

Хороший способ узнать, хочет ли парень быть с вами, — это познакомить вас со своими друзьями и семьей. Ребята могут быть очень закрытыми. Так что, если он прилагает усилия, чтобы познакомить вас со своими друзьями и семьей. Скорее всего, он хочет иметь серьезные отношения и делиться с вами всеми аспектами своей жизни.

Когда он смотрит на вас больше секунды, это потому, что ему нравится то, что он видит, и он подстраивает свою энергию под вашу. Вдохните, отложите телефон и посмотрите ему в глаза, затем подмигните или улыбнитесь. Вы сделаете его день не только потому, что приятны глазу смотрящего.Мужчины обладают сильной внешностью и не будут встречаться с женщиной, которая не является сексуально привлекательной для него.

Если он показывает вам фотографии или видеоролики о своем творчестве и талантах, это потому, что он считает, что вам стоит знать, кто и что он из себя представляет. Он предлагает вам признать то, что он делает, или то, как он думает. Мужчины — деятели, и они хотят, чтобы их ум уникален. Он не выпендривается.

Каждый раз, когда он выбирает ресторан, парк или место для встречи, он надеется, что вам это понравится так же, как и ему . Мужчины запрограммированы и хотят доставить удовольствие тому, кем они дорожат.Не воспринимайте это как жест управления.

В текстовых сообщениях, используя несколько слов для ответа на ваш вопрос, это происходит потому, что мужчины обычно не так вербально ориентированы, как многие думают. Он настроен на решение того, о чем вы его просили. Если ему потребуется время, чтобы ответить, это может отражать его неуверенность в этой теме.

Не обижайтесь и спросите его подробнее о тексте, если он непонятен. Если он не отвечает в течение дня или не отвечает конкретно на ваш вопрос, попробуйте второй раз, если захотите.Если вы все еще недовольны, тогда «рядом» с ним и найдите другого парня, потому что это его косвенное желание для вас.

Максимец Натали

Сертифицированный тренер и писатель по вопросам преобразования жизни, развод онлайн

Все люди разные, и отношения тоже. Кто-то сразу демонстрирует свои истинные намерения, а кто-то ведет себя загадочно, оставляя больше вопросов, чем ответов.

Оцените, почему и когда он с вами общается

Давайте попробуем понять основные модели поведения.Предположим, вы тусуетесь с парнем и даже время от времени ходите на свидания. Но он редко начинает с вами разговор или отвечает неохотно. Это говорит о том, что его не очень интересуют ваши отношения.

Возникает закономерный вопрос: почему он тогда продолжает общаться? Ответы могут отличаться в зависимости от ваших особенностей. Вы вместе занимаетесь сексом? Если он в целом не проявляет инициативы, но при этом не против переночевать с вами, это говорит о том, что он удовлетворяет только свои физические потребности.

Вряд ли эти отношения перерастут во что-то большое.

Если у вас еще не было физического контакта, и он не проявляет инициативу в вашем целом, это говорит о том, что он не заинтересован в отношениях с вами. Если мужчина все же проявляет инициативу, но пишет вам в последний момент и настаивает на встрече дома, это тоже сигнал о том, что он не готов к серьезным отношениям с вами.

У вас может быть парень, но когда вы просите его о помощи или совете, он слишком занят, у него много работы или его мама больна.Такое поведение говорит о том, что вы не в приоритете для него. И, скорее всего, он плавно ищет, по его мнению, вариант получше.

Обратите внимание, что тот, кто заинтересован в вас, кто хочет узнать вас получше, всегда будет рад уделить вам время, это может быть приятное свидание, сообщение во время работы или помощь, если ваша машина сломается.

Кристин Мак

Тренер по стилю жизни и учитель осознанности, Soul Paradiso

Прежде чем пытаться понять, чего хочет от вас парень, убедитесь, что у вас есть четкое представление о ваших границах, стандартах и ​​ценностях, а затем проявите твердость в их отношении.

Большинство людей имеют представление о том, чего они хотят лично, но в некоторых случаях могут не знать, что их стандарты слишком высоки, поскольку они еще не встретили никого, кто бы им всем соответствовал.

Как только вы проясните эти вещи, спросите себя, уважает ли он то, что вы будете и не будете терпеть, соответствует ли он вашим ожиданиям от идеального партнера и разделяете ли вы те же убеждения.

Знание того, что вы отстаиваете, помогает избавиться от ненужных догадок не того парня.

Кроме того, знание того, чего вы хотите, и четкое понимание этого помогает дать правильному парню идею, если вы разделяете одни и те же цели. Если хороший парень не понимает, чего вы хотите, он может показаться неуверенным, потому что получает от вас неоднозначные сообщения, даже если вы оба можете хотеть одного и того же.

Посмотрите, как он ухаживает за вами

Это должно дать вам представление о его намерениях по отношению к вам и о том, чего он хочет.

• Относится ли он к вашим связям как к партнерству, учитывая как его, так и ваши интересы и потребности?
• Насколько он надежен в своих словах, делая то, что обещал?
• Последовательно ли он уделяет вам время в своей жизни, общаясь с вами или видясь с вами?
• Инвестирует ли он в то, чтобы узнать, кто вы, и поддерживает ли он то, что для вас важно?
• Способны ли вы вести сложные разговоры, требующие от вас обоих быть уязвимыми в своих эмоциях?
• Он берет на себя ответственность, следя за тем, чтобы вы оба всегда в хороших отношениях?
• Позволяет ли он соединению развиваться естественным темпом, особенно с комфортной для вас скоростью?

Это неполный список, но если вы ответили утвердительно на большинство из этих вопросов, парень, которого вы встречаетесь, скорее всего, искренне встречается с вами.Противоположный парень, который корыстен, слабонервен, дует горячо и холодно, незаинтересован в изучении более глубоких аспектов вас, эмоционально недоступен, безответственен или настойчиво относится к своим потребностям в любом случае, скорее всего, парень, который просто ищет хорошо провести время, пока он выясняет, чего он хочет от жизни.

Он говорит вам

Самый очевидный способ узнать, что парень хочет от вас, — это сказать вам! Парень, о котором идет речь, должен быть эмоционально доступен, чтобы сообщить, чего он хочет, или, по крайней мере, рассказать о своих целях в отношениях в целом.

Парень, который ищет серьезных обязательств, не будет извиваться, если эта тема будет затронута, или поднимет ее сам, потому что он уверен в том, чего он хочет от жизни. Парень, неуверенный в том, чего он хочет, будет по-настоящему неудобно из-за этого предмета или не будет знать, как справиться со своей неуверенностью.

Но самое главное — проявите проницательность, если он тоже увлечется какими-либо разговорами о будущем, потому что некоторым нравится продавать мечту, но никогда не планируют воплотить ее в жизнь.

Мотивацию парня часто очень легко прочесть, вам просто нужно знать, где искать. Вот несколько советов:

Следите за своими разговорами

Посмотрите, как он реагирует на то, чем вы хотите поделиться, как на хорошее, так и на плохое. Посмотрите, как он реагирует, когда вы рассказываете ему о своем дне, настроении или даже о проблемах. Если он серьезно, он послушает. Он захочет произвести на вас впечатление и будет последовательным в этом без всяких условий.

Если он находится вне досягаемости или некоторые разговоры быстро склоняются к «физическому», то его мотивы ясны.

Остерегайтесь тонких признаков, которые показывают, что он вам нравится

Ему интересно узнать о вас больше? Выказывает ли он неподдельный интерес к тому, что вы говорите? Поддерживает ли он разговоры? Или он нервничает рядом с вами? Все эти признаки могут означать, что вы ему интересны как личность и что ему ближе.

Если парень хочет перейти на следующий уровень, он покажет вам

Он будет стараться почаще связываться с вами. Он запомнит вещи из прошлых разговоров и станет более открытым для вас.Если то, что для вас важно, внезапно стало для него важным, это отличный знак того, что он действительно хочет, чтобы вы были его второй половинкой.

Сильвия Сильверстоун

Тренер по знакомствам и взаимоотношениям, Womenio

Проверить их реакцию на обсуждения, связанные с обязательствами

Вы можете понять, чего хочет от вас парень, по его реакции на обсуждения, связанные с обязательствами. Парень, который боится обязательств и все еще пытается проводить с вами все больше и больше времени, несмотря на то, что вы уже четко заявляете, чего хотите, определенно плейбой, пытающий свою удачу в интриге.

Кто-то, пытающийся пропустить эмоциональную связь, также может быть искателем удовольствия, пытающимся повернуться непосредственно к физической связи.

Такие люди ищут только поддержки эго и кого-то, чтобы написать, когда им скучно. Используя приверженность как свою охрану, а также честно и ясно заявляя о своих желаниях, вы можете держаться подальше от таких парней.

Читать между строк

Еще один лучший способ узнать, чего хочет от вас парень, — это сосредоточиться на том, вокруг чего вращается ваш разговор.Если он не ведет с вами глубоких и задушевных дискуссий, то, вероятно, он просто ищет случайных отношений и не более того.

Парень, который не говорит с вами о ваших мечтах и ​​целях, а также о семье и друзьях, не стремится узнать вас хорошо.

Парень, который действительно заинтересован в вас, захочет узнать о вас больше на более глубоком уровне. Когда он открывается вам и хочет, чтобы вы открылись и ему, или представляет вас своим друзьям и семье, знайте, что он серьезно относится к вам.Все эти факторы помогут вам понять, чего парень хочет от вас, поэтому сосредоточьтесь на этих указателях.

Кэролайн Ли

Директор по маркетингу, CocoSign

Люди — странные существа, и иногда трудно понять, чего они хотят. Вот несколько советов, которые помогут вам и расскажут, что парень хочет сформировать из вас:

Он познакомил вас со своей семьей и коллегами?

Если он ведет вас к наиболее знакомым ему людям, он, вероятно, хочет отношений с вами.Единственная причина, по которой он смешивает вас со своим миром, состоит в том, что он хочет знать, вписываетесь ли вы в его среду.

Когда он вам позвонит или напишет?

Он пишет вам, как только просыпается? Это признак того, что он думает в первую очередь о вас. Он много раз бросал вас на чтение? Это может указывать на то, что вы ему не отдаете предпочтение.

Как разговариваете, когда вы вместе?

Вы говорите о глубоких вещах или это все пустые разговоры? Он рассказал вам о своей семье и разъяснил вам свои цели и мечты?

Он сказал вам, что хочет?

Если он сказал вам, что просто ищет временную связь или друзей с выгодой.Не пытайтесь продолжать и не надейтесь, что он изменит свое намерение.

Будет ли он в жизни состоять в отношениях?

Если он только что разорвал длительные отношения, он все еще может оплакивать свою бывшую. Эти факторы будут влиять на то, чего он хочет от времени, которое проводит с вами.

Я задала вопрос: «Чего этот парень хочет от меня?». В моем ограниченном опыте свиданий я заметил несколько вещей, которые обычно отвечают за меня на поставленный выше вопрос.

Когда я впервые начинаю случайно встречаться с кем-то, я просто спрашиваю: «Чего ты от этого ждешь?» Если ответят на вопрос в лоб — отлично! Но если они этого не делают, я думаю, что лучший подход — просто подождать пару недель, пока вы сосредоточитесь на своей собственной жизни.

Часто поведение и действия людей достаточно громко говорят об их намерениях.

Если человек, о котором вы спрашиваете, пишет вам только в неурочные часы ночи, он, вероятно, просто ищет связи и, что более важно, по какой-то причине ему неудобно разговаривать с вами при дневном свете.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это неудобно ли вам находиться с этим человеком, и если да, то как часто?

Любые отношения, будь то друзья, семья или близкие, иногда требуют компромисса. При этом, если вы заметили, что в основном вы меняете свое расписание, отталкиваете друзей и семью и вынуждены совершать ненужные поездки, чтобы быть с другим человеком, возможно, вы захотите сделать шаг назад.

В целом, любой, кого вы встретите, будет говорить, чего он хочет, устно или нет, но если вам нужно спросить: «Чего этот парень хочет от меня?» вы, вероятно, даете больше, чем они готовы ответить взаимностью.

Наука о том, что заботит людей

10 марта 1748 года Джон Ньютон, 22-летний английский моряк, работавший в сфере работорговли, ехал домой на торговом корабле после серии злоключений, в том числе попадания в плен и порабощения в Сьерра-Леоне. В тот день у побережья Донегола в Ирландии обрушился сильный шторм. Камни проделали брешь в борту корабля, и казалось маловероятным, что судно благополучно доберется до берега. Ньютон молился и посвятил свою жизнь христианству, если корабль будет спасен.В этот момент — гласит легенда — груз корабля переместился, закрывая брешь и позволяя кораблю прихрамывать в левый борт.

Ньютон сдержал свое обещание и в конце концов стал англиканским священником. Самый известный, возможно, за сочинение гимна «Удивительная благодать», бывший работорговец посвятил себя прекращению работорговли. В 1787 году он объединил усилия с другими, чтобы основать Общество по отмене работорговли. В их состав входил Олауда Эквиано, бывший раб, чьи способности рассказывать истории и автобиография сделали ужасы рабства реальностью.Промышленник Джозайя Веджвуд создал логотип кампании, которая внушала сочувствие и была связана с ужасающей бесчеловечностью рабства. Эмблема изображала порабощенного человека на коленях в цепях, окруженного словами «Разве я не мужчина и брат?» Он появлялся на табакерках, запонках и украшениях по всей Европе. Сам Ньютон написал брошюру под названием « Мысли об африканской работорговле» , в которой подробно описаны условия на невольничьих судах и которую он разослал каждому члену парламента.

Копии этой карты в разрезе Невольничьи корабли, созданные в 1787 году, размещались в тавернах по всей Европе. Некоторые считают, что это первая в мире инфографика, в которой содержится убедительный аргумент против рабства. (Изображение любезно предоставлено Британской библиотекой)

Вместе они создали то, что часто называют первой в мире инфографикой: карту невольничьего корабля Брукс в разрезе, показывающую, как рабы были сложены и скованы цепями. Они разместили эти изображения в тавернах и пабах по всей Европе. (См. Изображение ниже.)

В рамках своей кампании они начали бойкот сахара, продукта, который покупают в основном женщины, которые принимают большинство решений в отношении продуктов питания и продуктов, потребляемых их семьями. Кампания снизила спрос на сахар на 30 процентов, показав, что связь между экономической зависимостью от рабского труда и продуктами, пользующимися спросом в Европе, может быть разорвана.

В конечном итоге их работа увенчалась успехом. В 1807 году парламент принял Закон об отмене работорговли, запрещавший британским кораблям заниматься работорговлей.Их усилия широко рассматриваются как одна из первых кампаний за социальную справедливость.

То, что сделали эти люди, является отличительной чертой любой эффективной кампании и преподносит уроки, которые мы можем применить сегодня.

Далее мы углубимся в научные данные о том, что заставляет людей заботиться. Мы выделили пять принципов, которые подтверждаются исследованиями в различных академических дисциплинах. В совокупности эти правила предлагают основу для построения и оценки вашей коммуникативной стратегии и разработки усилий, которые с большей вероятностью приведут к изменению убеждений и поведения.Но, как и при любых попытках применить результаты исследований к стратегии, мы должны проявлять осторожность, чтобы не преувеличивать или упрощать то, что нам говорят исследования.

Пожалуй, самое главное, применение этих принципов не требует от вас больших вложений в новые коммуникационные усилия. Скорее, они предлагают способ сделать вашу работу более эффективной. Поскольку ими также легко овладеть, люди в вашей организации могут принять свою роль коммуникаторов независимо от их звания или роли.

От чувств к переменам

Социальные организации ежегодно тратят миллионы долларов на коммуникацию, направленную на информирование людей. К сожалению, такие усилия игнорируют научные принципы того, что мотивирует вовлеченность, убеждения и изменение поведения. Следовательно, много денег и усилий, вложенных в коммуникацию, тратятся впустую.

От нас требуется добиться большего, потому что такие проблемы, как бедность, бездомность, расовое и гендерное неравенство, остались прежними, несмотря на длительные и надежно финансируемые усилия.В нашей статье в журнале Stanford Social Innovation Review , опубликованной весной 2017 года, «Прекратите повышать осведомленность уже сейчас», мы просили организации в социальном секторе выйти за рамки задач повышения осведомленности в своей работе, поскольку усилия по повышению осведомленности дороги, трудоемки и маловероятны. приводят к лучшим результатам. Такие кампании обычно имеют один из трех видов результатов: они достигают не той аудитории и, следовательно, не имеют почти никакого эффекта; вызывают люфт; или, в худшем случае, причиняют вред.Наука коммуникации возражает против этого.

Корпоративный сектор уже давно пользуется преимуществами науки, чтобы продавать товары от табака до алкоголя и средств для мытья посуды. По большей части социальный сектор не претерпел тех же изменений. Организации социальных услуг могут проводить свои собственные исследования через фокус-группы и опросы, но большинству из них не хватает ресурсов, чтобы закрепить свои коммуникационные стратегии в опубликованных академических исследованиях. Стипендия, которая поможет вам понять внимание, мотивацию и эмоции, может быть самым мощным и доступным инструментом, который вы не используете.

Когда люди, работающие на благо общества, намеренно или нет основывают свою стратегию на науке, они, как правило, добиваются больших успехов. За последние несколько десятилетий мы стали свидетелями значительных социальных изменений: борьба за расовое и гендерное равенство, сокращение числа смертей от курения и вождения в нетрезвом виде, а также принятие законов о равенстве в браке. Вы можете посмотреть на эти изменения и увидеть в них отражение естественно меняющегося общества. Но на самом деле эти изменения были разработаны вдумчивыми коммуникаторами, которые использовали методы, которые, как мы теперь видим, поддерживаются поведенческими, когнитивными и социальными науками, и которые вы можете применять, чтобы привлечь людей к своему делу.

«Я узнала, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать», — сказала однажды поэт и писательница Майя Анджелоу. Исследования подтверждают ее. Чтобы повлиять на вашу проблему, вам нужно понять, что заставляет людей вкладывать свое внимание, эмоции и действия. Если вы хотите что-то изменить, вы должны использовать науку о том, что волнует людей, в качестве основы своей стратегии.

Прежде чем мы перейдем к делу, еще один момент: исследование, которое мы разделяем, отражает годы исследований и темы, которые возникли в результате нашего исследования науки о стратегической коммуникации.Несмотря на то, что эти рекомендации подтверждаются исследованиями по ряду академических дисциплин, важно отметить, что то, что мы здесь делимся, — это наша интерпретация теории и результатов исследования. Исследования никогда не могут претендовать на убедительность. Рекомендации здесь отражают предложения ученых, основанные на их работе, и нашу точку зрения на то, как вы можете применить или поэкспериментировать с некоторыми из этих идей.

Принцип №1: Присоединяйтесь к сообществу

Когда вы входите на многолюдную коктейльную вечеринку, вы не представляете себя громко и не извергаете факты и мнения из середины зала.Вместо этого вы берете напиток, просматриваете комнату и ищете разговор или группу, которая вас интересует. Вы подкрадываетесь, какое-то время прислушиваетесь, а когда вам есть что добавить, присоединяетесь к разговору. Организации часто направляют свои коммуникационные усилия на создание собственного профиля с сообщениями и тактиками, которые больше касаются их самих, чем проблемы, которую они поставили перед собой, и аудитории, к которой они обращаются. По сути, они входят на вечеринку, объявляют о своем присутствии и просят людей обратить внимание.

Исследования, проведенные в различных областях, говорят нам, что люди привлекают и потребляют информацию, которая подтверждает их идентичность и соответствует их глубоко укоренившимся ценностям и мировоззрению, и избегают или отвергают информацию, которая бросает им вызов или угрожает. ¹ Это требует от защитников не только создания и распространения сообщения, но и проникновения в мир своего целевого сообщества. Считайте общение не столько мегафоном, сколько подарком своей аудитории. Помогает ли это им решить проблему? Это заставляет их чувствовать себя хорошо или видеть себя такими, какими они хотят, чтобы их видели? Связано ли это с тем, как они видят мир, и предлагает ли практические решения? Если мы хотим, чтобы люди участвовали и действовали, мы должны понять, что их волнует и как они себя видят.

Когда информация воспринимается как угрожающая или противоречащая тому, как люди видят себя и свои глубоко укоренившиеся ценности (которые часто формируются их сообществом), они найдут причину игнорировать эту информацию или объяснить, почему она неверна. Исследователи обнаружили, что люди, которые более консервативны, склонны иметь индивидуалистическое мировоззрение. Они ценят уважение к власти, сохранение священного и защиту своей группы. Напротив, более либеральные люди склонны к эгалитарному мировоззрению и ценят справедливость, справедливость и равенство.

С другой стороны, когда сообщения составлены таким образом, чтобы соответствовать их глубоко укоренившимся убеждениям, люди более открыты для изменения своей позиции или принятия мер. Было установлено, что это верно по ряду вопросов, включая равенство в браке, решения проблемы изменения климата и здравоохранение. ²

В то же время люди также потребляют и взаимодействуют с информацией, которая подтверждает важные для них личности. Любитель природы, активист, ученый или бодибилдер может быть лучшим показателем того, чем занимаются люди, чем сама информация.Наши социальные сети или социальные группы прививают групповые нормы и табу. На психологическом уровне люди стремятся подтвердить и доказать, что они те, кем они себя называют, следуя нормам своей группы. Информация, которая просит их подвергнуть сомнению или пойти против этих норм и ценностей, скорее всего, будет проигнорирована. ³

Люди ищут информацию, которая заставляет их чувствовать себя хорошо и позволяет им быть лучшей версией самих себя. Если вы начнете с этого понимания человеческого разума и поведения, вы сможете разработать кампании, которые помогут людям увидеть, где пересекаются ваши ценности и какое значение для них имеют проблемы, над которыми вы работаете.

Например, климатические эксперты считают, что один из лучших способов изменить мир к лучшему — это сократить количество мяса и молочных продуктов в своем рационе. Эксперты по питанию также считают, что растительная диета, богатая натуральными цельными продуктами, лучше всего для вашего здоровья. Тем не менее, диета, богатая мясом и молочными продуктами, глубоко укоренилась в американских привычках, поэтому призыв людей отказаться от любимой еды ради выживания планеты вряд ли будет эффективным. Наука говорит нам, что люди будут игнорировать вашу информацию, оправдывать, почему она неверна или неуместна для них, или уступать непосредственности своим собственным желаниям, вместо того, чтобы работать над сохранением будущего, которое является абстрактным и далеким.

Если вы хотите, чтобы люди ели меньше мяса и молочных продуктов, вы могли бы разработать коммуникационную стратегию, которая использовала бы глубоко укоренившиеся ценности и идентичность сообщества, способную влиять на убеждения и нормы других в своей социальной группе. The Game Changers , новый документальный фильм, повествующий об элитных спортсменах, бойцах высшего класса, тяжелоатлетах и ​​бодибилдерах, стремится сделать именно это. Фильм развенчивает миф о том, что потребление мяса имеет решающее значение для построения сильного спортивного тела.Это показывает, что многие из самых сильных мужчин и женщин в мире являются веганами, и что зрители тоже могут достичь своих целей в фитнесе, придерживаясь растительной диеты.

Подойти к группе бодибилдеров и попросить их перестать есть мясо, потому что оно полезно для планеты, вряд ли приведет к успеху. В конце концов, употребление мяса в пищу для этого сообщества исторически было рекомендованной практикой и признаком мужественности. ⁴ Но если влиятельные лица в их мире рассказывают истории о силе, которую веганство сыграло в их собственной жизни, и о том, как он помог им набраться сил, те, кто стремится быть похожими на них, вероятно, тоже будут придерживаться веганства.Создатели фильма признают ценности и цели группы и показывают, как растительная диета может помочь. Такой подход не обязывает зрителей чем-то жертвовать; это дает им возможность стать лучшей версией самих себя. Возможно, эти влиятельные лица и их последователи разделят эту новую норму в своем сообществе и распространят мнение о том, что веганство — это путь к силе.

Как применить эту идею: Найдите своих веганских бодибилдеров. Определите группу, чье изменение поведения может существенно повлиять на вашу проблему или вдохновить других на действия, и выясните, как принести пользу этой группе.

Принцип № 2: Общайтесь изображениями

Люди в социальном секторе работают над сложными и довольно абстрактными вопросами: справедливость, равенство, благополучие, справедливость и инновации. Одна из проблем, связанных с этими абстрактными концепциями, заключается в том, что они оставляют людям пространство для предположений о том, что для них значат эти термины. Например, кто-то, слышавший термин «инновации», может беспокоиться о том, как инновации в сфере технологий могут сделать его работу ненужной, в то время как другой может интерпретировать его как способ применить свежее мышление к решению сложных задач.

Но конкретный визуальный язык задействует визуальные и эмоциональные области нашего мозга. «Мы — приматы, треть нашего мозга посвящена зрению, а большие участки мозга — прикосновениям, слуху, движению и пространству», — пишет ученый-когнитивист из Гарварда Стивен Пинкер в книге «Чувство стиля: Руководство по письму для думающего человека». 21 век . «Чтобы перейти от« Я думаю, что понимаю »к« Я понимаю », нам нужно видеть достопримечательности и чувствовать движения. Многие эксперименты показали, что читатели гораздо лучше понимают и запоминают материал, когда он выражен конкретным языком, который позволяет им формировать визуальные образы.”

Исследование, проведенное лингвистом из Принстонского университета Адель Голдберг, предполагает, что «метафорические предложения могут вызвать повышенную мозговую активность в областях, связанных с эмоциями, потому что они намекают на физические переживания». Ее исследование показало активность эмоциональной области мозга участников, когда они слышали метафоры, связанные с опытом. «Сладкое» вызвало более сильный отклик, чем «доброе». «Горький» вызвал более сильный отклик, чем «подлый». Соавтор Голдберга, Франческа Цитрон, психолог из Ланкастерского университета, предполагает, что образный язык создает риторическое преимущество. ⁵

Трудно найти лучший пример работы этого принципа, чем речь Мартина Лютера Кинга-младшего «У меня есть мечта», произнесенная 28 августа 1963 года перед Мемориалом Линкольна в Вашингтоне, округ Колумбия, во время марша 1963 года. Вашингтон за рабочие места и свободу. Почти каждое предложение включает яркие образы, от «Давайте не будем стремиться утолить нашу жажду свободы, выпив из чаши горечи и ненависти» до этого волнующего изображения: «Мне приснился сон, что однажды в Алабаме, с ее злобными расистами, когда губернатор его губернатора сочиняет слова вмешательства и аннулирования, однажды прямо здесь, в Алабаме, маленькие черные мальчики и черные девочки смогут взяться за руки с маленькими белыми мальчиками и белыми девочками как сестры и братья.”

Мы используем эту речь в классе и на семинарах, чтобы помочь людям увидеть, насколько мощным может быть образный язык. На семинаре с участием высокопоставленных военных из стран, окружающих регион озера Чад в Центральной Африке, один из мужчин сказал после просмотра отрывка из речи Кинга: «Все, что я вижу, — это свобода, но если бы вы спросили меня, как это выглядело раньше? Я послушал, я не мог тебе сказать. Кинг давал мне изображение за изображением за изображением свободы, и теперь я больше ничего не вижу.”

Как применить это понимание: Используете ли вы абстрактные концепции для описания вашей организации, проблемы или решений? Попробуйте создать в сознании аудитории представление о том, как выглядит эта концепция. Используйте визуальный язык, чтобы помочь людям понять вашу работу. В следующий раз, когда вы напишете презентацию для себя или кого-то еще, попробуйте распечатать ее с широкими полями. Можете ли вы создать рисунки образов, которые вы создаете в сознании слушателей? Если нет, вернитесь и добавьте визуальный язык, который удержит их внимание и останется в их воспоминаниях.

Принцип № 3: вызывать эмоции намеренно

Люди, которые работают над социальными изменениями, хотят, чтобы другие так же сильно относились к их делу. И большинство из нас признают важность рассказа историй, вызывающих глубокие эмоции. Мы видим, как многие организации пытаются заставить людей сочувствовать тем, кому они пытаются помочь, через печальные истории. В некоторых случаях, когда мы работаем с гуманитарной организацией, сотрудники часто говорят нам: «Я просто хочу, чтобы люди представляли, каково это — оставить все позади и бежать, спасая свою жизнь.«Персонал глубоко заботится о миссии организации, и они хотят, чтобы мир тоже заботился о ней.

Но для того, чтобы привлечь внимание людей, требуется более тонкий подход к эмоциям. Если полагаться на печаль как на способ «потянуть за себя струны сердца», это может на самом деле привести к тому, что ваше сообщество полностью отключит вас. Люди склонны избегать или оставаться равнодушными к историям и ситуациям, которые пытаются заставить их чувствовать себя плохо. Если вы сменили канал или пошли приготовить сэндвич, когда появляется этот рекламный ролик с участием певицы Сары Маклахлан с душераздирающими изображениями животных в приютах в стиле «В объятиях ангела», вы понимаете, что мы имеем в виду.

Исследования говорят нам, что люди действительно умеют избегать информации по трем причинам: это заставляет их чувствовать себя плохо; это обязывает их делать то, чего они не хотят; или это угрожает их идентичности, ценностям и мировоззрению. ⁶ От жизненно важной информации о здоровье до изменения климата и массового насилия — люди избегают информации, которая заставляет их чувствовать грусть, страх или вину, когда нет способа избавиться от этих чувств. Вот почему, например, бывает так сложно общаться по вопросам изменения климата.Если люди несут ответственность за потепление климата, разговоры о причинах и решениях могут вызвать у них чувство вины. Как сказал нам в прошлом году в интервью Эзра Марковиц, профессор принятия экологических решений Массачусетского университета в Амхерсте:

Многие сообщения [об изменении климата], которые мы слышим на протяжении десятилетий, заключаются в том, что каждый из нас должен взять на себя ответственность за выбросы, за которые каждый из нас несет ответственность; то, что мы используем электричество для вождения автомобилей, возлагает на всех нас ответственность.Подразумевается, что мы должны чувствовать себя виноватыми из-за этой проблемы. Проблема в том, что нам действительно хорошо удается избавиться от плохого самочувствия, поскольку никто не хочет плохо относиться к себе. У нас есть виноватая предвзятость. Люди действительно умеют избегать чувства вины. И поэтому мы преуменьшаем значение проблемы, мы преуменьшаем потери жертв, мы как бы преуменьшаем тот факт, что существует много неуверенности, которая помогает нам избавиться от неприятных ощущений по этому поводу.

Исследования показали и другие, похожие тенденции.Люди с большей вероятностью избегут узнавать о своем риске ожирения, если это обязывает их постоянно принимать таблетки. Женщины с большей вероятностью предпочтут не выяснять свой риск эндометриоза, если для этого требуется обследование шейки матки. В одном исследовании пациенты сказали, что они даже заплатили бы 10 долларов, чтобы не узнать, есть ли у них герпес, из-за беспокойства, которое они не хотели испытывать. ⁷

Хотя люди избегают информации, которая заставляет их чувствовать себя плохо, их привлекают вещи, связанные с приятными эмоциями.Например, трепет — чувство удивления, которое приходит при виде блестящего пейзажа или заката — открывает нам возможность общаться с другими, потому что мы чувствуем себя меньше и больше связаны с другими людьми. В фильме « человек » режиссера Яна Артюса-Бертрана захватывающие дух пейзажи и образы со всего мира сочетаются с беседами с разными людьми из разных культур и точек зрения, которые делятся своими историями. Это убедительно демонстрирует силу трепета, открывающего нам новые перспективы.Исследования Мелани Радд, специалиста по поведению потребителей из Хьюстонского университета, и ее коллег, похоже, показывают, что чувство благоговения может повысить открытость к обучению и желание работать волонтером. ⁸

Еще одна приятная эмоция, гордость, может быть исключительно сильной. Исследователи обнаружили, что люди, ожидающие гордости за помощь окружающей среде, с большей вероятностью предпримут позитивные действия, чем те, кто ожидает чувства вины за то, что они этого не сделали. ⁹

Некоторые организации и движения перешли на вызов приятных эмоций, и это принесло большой эффект.Гринпис, например, сосредоточился на надежде, а не на страхе, гневе или вине. В первые годы своей работы Гринпис был известен гневными действиями небольшой группы чемпионов, цеплявшихся цепями к деревьям, чтобы продемонстрировать свой гнев по отношению к нарушителям окружающей среды. Однако в последнее время они перешли к стратегии, которая включает в себя оптимизм и воодушевление других. Их стратегия сообщений теперь включает этот отрывок:

Теперь, чтобы спасти мир, мы собираемся заставить миллиард других людей разрушить свои собственные невозможные вещи.

Мы будем рассказывать истории, используя оптимистичный, смелый язык, с юмористическим подмигиванием. Мы восстанем против условностей и создадим красоту перед унылым и несвежим. ¹⁰

Коммуникационные стратеги знают, что они должны осознанно определять свои цели и целевое сообщество. Мы должны использовать то же намерение с эмоциями, которые мы выбираем вызывать. Каждая эмоция может побуждать людей к разным действиям, и приятные эмоции могут быть особенно эффективными.Когда вы думаете о том, во что вы хотите, чтобы люди верили и делали, используйте эмоции с намерением.

Как применить это понимание: Подумайте о том, что вы пытаетесь заставить людей делать, и что они бы чувствовали, если бы они это делали. Затем подумайте об историях, которые заставили бы их так себя чувствовать.

Принцип № 4: Создавайте значимые призывы к действию

«Подпишите нашу петицию». «Следите за нами на Фейсбуке.» «Для получения дополнительной информации нажмите здесь.» Знакомы ли эти призывы к действию? Какими бы обычными они ни были, они никому не говорят, как что-то изменить.Они могут оставить у людей ощущение, будто их усилия будут каплей в море. Они не вдохновляют.

Призывы к действию, которые заставляют людей думать, что они не будут иметь никакого значения для решения проблемы, скорее всего, приведут к бездействию.

Также легко объединить цели с призывами к действию. Но это не одно и то же. Бойкот автобусов в Монтгомери в 1955-56 годах, направленный на нарушение законов Джима Кроу в области общественного транспорта, стремился положить конец сегрегации автобусной системы как шаг к прекращению расизма.Но призыв к действию не был «положить конец сегрегации» или «положить конец расизму». Как сообщество могло бы начать знать, как это сделать организованным и стратегическим способом? Вместо этого призыв к действию звучал так: «Не садись на автобус». Люди умели это делать: катались на велосипедах, устраивали лужайки или ходили пешком.

Итак, как нам создать призывы к действию, которые побуждают людей действовать и добиться существенного прогресса в достижении нашей цели? Эффективные призывы к действию подчиняются трем правилам: они конкретны; целевое сообщество видит, как решение поможет решить проблему; и это то, что сообщество знает, как делать.

Во-первых, сделайте свой призыв к действию конкретным и сверхопределенным. В одном исследовании профессор маркетинга Мелани Радд и ее коллеги представили два разных призыва к действию двум разным группам. Одну группу попросили «поддержать экологическую устойчивость». Другой группе было предложено «увеличить количество материалов или ресурсов, которые перерабатываются или используются повторно». У 70 участников было 24 часа на выполнение своих задач. В ходе последующего опроса исследователи оценили, насколько участники были довольны своими действиями.Участники, поставившие перед собой конкретную цель увеличения ресурсов на переработку, отметили большее счастье. Они провели аналогичные эксперименты, чтобы «сделать кого-то счастливым» или «заставить кого-то улыбнуться» и «дать тем, кто нуждается в пересадке костного мозга, больше надежды», чем «дать тем, кто нуждается в пересадке костного мозга, больше шансов найти донора». Радд и ее коллеги утверждают, что конкретные призывы к действию делают людей более счастливыми, потому что разрыв между их ожиданиями и реальностью становится меньше. Они остались довольны тем, чего они смогли достичь.Исследователи предполагают, что, когда люди более удовлетворены и довольны своими действиями, они с большей вероятностью снова помогут. ¹¹

Во-вторых, люди должны увидеть, как их действия помогут решить проблему. Призывы к действию, которые вызывают у людей чувство, будто они не внесут существенного изменения в проблему, скорее всего, приведут к размежеванию или бездействию. Пол Слович, социальный психолог из Университета Орегона и президент Научно-исследовательского института принятия решений, и его коллеги утверждают, что, когда люди чувствуют, что их действия не имеют значения, они с меньшей вероятностью будут действовать.Негативные чувства перевешивают любые положительные чувства, которые они могли бы испытать в результате действия. Исследователи называют это «псевдо-неэффективностью». В одном исследовании Слович и его коллеги обнаружили, что люди с большей вероятностью будут отдавать одному нуждающемуся ребенку, чем группе детей, потому что по мере увеличения числа детей у людей уменьшается чувство эффективности и воздействия. В другом исследовании, когда людей просили сделать пожертвование одному ребенку, которому грозит голод, количество пожертвований уменьшилось, поскольку они стали лучше осведомлены о миллионах детей, которые все еще нуждаются в помощи. ¹² «Вера в личную эффективность составляет ключевой фактор человеческой деятельности, — пишет социальный психолог Стэнфордского университета Альберт Бандура. «Если люди верят, что у них нет силы добиваться результатов, они не будут пытаться добиться результатов». ¹³

В-третьих, люди должны знать, как делать то, что вы их просите, и уметь легко включать это в свой распорядок дня и привычки. Если ваш призыв к действию нелегко включить в повседневную жизнь вашего целевого сообщества или его нелегко выполнить, они могут не предпринять никаких действий.Когда вы разрабатываете призывы к действию, важно понимать привычки и распорядки вашего целевого сообщества. Ice Bucket Challenge — вирусная кампания в социальных сетях, побуждающая людей публиковать видеоролики о том, как они выливают ледяную воду себе на голову, чтобы собрать деньги на дополнительное исследование БАС, — сделала это хорошо. Люди обычно просматривают свои ленты в социальных сетях. Просьба к людям публиковать видеоролики о том, как они выливают ледяную воду себе на голову или жертвовать деньги ALS, а также номинировать других в своих социальных сетях, задействует эти привычки.Сандер ван дер Линден, социальный психолог из Кембриджского университета, утверждает, что эта кампания стала вирусной, потому что она задействует психологические привычки разума, включая поведение, которое соответствует нормам вашей социальной группы и следование им, а также желание чувствовать себя хорошо по поводу своих действий — как внутренне за участие, так и внешне через лайки и комментарии. ¹⁴

Как применить эту идею: Просмотрите свои призывы к действию. Вы просите сообщества сделать что-то конкретное, что для них важно, что связывает их с делом и что они умеют делать?

Принцип № 5: Рассказывайте истории лучше

Рассказывание историй — лучший инструмент, который у нас есть, чтобы помогать людям заботиться о проблемах.Люди с большей вероятностью запомнят информацию, которую они получают в повествовательной форме. ¹⁵ Истории обладают уникальной способностью выражать новые взгляды и, таким образом, уменьшать количество контраргументов, увеличивать перспективу и сочувствие, а также привлекать и удерживать внимание людей. ¹⁶

Если исключить некоторые конкретные детали из вашей истории, у ваших читателей останется пустое место для вставки их собственного опыта.

Грегори Бернс, нейробиолог из Университета Эмори, и его коллеги предполагают, что чтение романа создает новые связи в мозгу, которые заставляют нас думать об истории еще долгое время после ее окончания.Когда мы переживаем увлекательную историю, мы выходим из нее измененными и часто вспоминаем события и переживания в этой истории, как если бы они были нашими собственными. ¹⁷

Хотя социальный сектор осознал важность рассказывания историй, многие люди на самом деле не делятся историями. Вместо этого они используют виньетки или сообщения. В рассказах есть персонажи; начало, середина и конец; сюжет, конфликт и разрешение. Если вы не включите эти элементы, вы не рассказываете историю.

Ученые и аналитики данных изучили тысячи историй, чтобы понять универсальные темы.Когда мы рассказываем истории, чтобы помочь людям заботиться о нашей проблеме, мы должны выяснить, какие структуры сюжета мы хотим использовать. В своей книге « Семь основных сюжетов: зачем мы рассказываем истории » 2004 года журналист Кристофер Букер обрисовывает в общих чертах некоторые основные сюжетные структуры, такие как «Победа над чудовищем», «Из грязи в богатство или из богатства в грязь», «Поиски» и « Путешествие и возвращение ».

Когда люди слышат историю, они ищут подсказки о том, как она будет развиваться и кто главный герой. Знакомые структуры сюжета, такие как «из грязи к богатству» («Золушка»), помогают сориентировать ожидания аудитории в отношении разворачивающихся событий и того, в чьей команде они должны быть.Это особенно важно для общения с аудиторией, которая может быть не знакома с проблемой, над которой вы работаете. Но для аудитории, которая хорошо знакома с проблемой, игра с сюжетными структурами, которые разрушают ожидания и удивляют их, может быть более важным для привлечения их внимания и предотвращения усталости от слишком большого количества повторений одной и той же истории.

Но простое использование этих разных сюжетов не гарантирует, что люди будут увлечены историей, которую вы хотите рассказать. Организации, которые приняли стратегию включения историй в свою работу, часто повторно используют одни и те же сюжетные структуры, эмоции и типы персонажей.В результате многие организации рассказывают истории, которые просто не так интересны. Привлекайте внимание вашего сообщества с помощью неожиданных поворотов, менее используемых сюжетных структур и необычных персонажей.

Кейт Баунд, специалист по СМИ из Ноттингемского университета, изучает фильмы ужасов и консультируется с представителями киноиндустрии, чтобы сделать фильмы ужасов еще страшнее. «Людям нужны истории, которые работают на грани ожидания», — говорит он. Другими словами, нам нравится знать, к чему ведет история, но удивление удерживает наше внимание.Точно так же компьютерные ученые из Массачусетского технологического института недавно обнаружили, что ложные новости распространяются быстрее, чем правдивые, потому что они не оправдывают ожиданий. Они обнаружили, что рассказами чаще делятся, если они включают сюрприз или вызывают отвращение.

Несмотря на то, чему вы научились на уроках письма в средней школе, самые сильные истории не обязательно являются наиболее подробными. Великие истории оставляют место для аудитории двумя способами.

Один из них — это позволить людям собрать все воедино для себя.«Зрители на самом деле хотят работать за еду», — говорит Эндрю Стэнтон, режиссер и сценарист Pixar, в своем выступлении на TED 2012 года «Ключи к великой истории». «Они просто не хотят знать, что делают это. Это ваша работа как рассказчика — скрывать тот факт, что вы заставляете их работать за еду. Мы прирожденные решатели проблем. Мы вынуждены делать выводы и вычитать, потому что это то, что мы делаем в реальной жизни. Нас привлекает именно это хорошо организованное отсутствие информации ». Наблюдение Стентона находит подтверждение в академической литературе.Например, исследование, предлагающее читателям возможность познакомиться с тремя разными историями, показало, что та, которая заставила их составить историю для себя, была сочтена наиболее интересной из трех.

Поскольку мы заполняем недостающие детали тем, что нам знакомо, исключение некоторых конкретных деталей из вашей истории создает пустое место для ваших читателей, чтобы они могли вставить свой собственный опыт — то, что им известно и знакомо. Когда крошечное тело Айлана Курди выбросило на берег на греческом острове Кос 2 сентября 2015 года, после того как его семья бежала из сирийского конфликта, его изображение было запечатлено фотожурналистом.Изображение и история стали вирусными, а пожертвования в поддержку сирийских беженцев резко возросли. Почему его образ захватил воображение мира? Возможно, это была его универсальность. В его простой красной футболке и синих шортах, с закрытым лицом и отсутствием идентифицирующих деталей — мы не могли видеть его лица, а его одежда была настолько простой, что мы могли бы увидеть их на любом ребенке — это было возможно для нас. представить на его месте ребенка, которого мы любили.

Детали важны, однако, когда вы работаете над тем, чтобы использовать силу повествования, чтобы помочь людям взглянуть на что-то в новом свете.Добавление конкретных визуальных деталей о персонаже или ситуации, в которой у ваших читателей могут быть предубеждения, предубеждения или ряд предположений, помогает им взглянуть на вещи по-новому. Когда вы рассказываете истории о социальных проблемах, социальные силы, формирующие эту проблему, должны быть контекстом вашей истории — проблемой, которую нужно преодолеть, или обстановкой, которая определяет решения главного героя. Недавно скончавшийся шеф-повар, писатель и тележурналист Энтони Бурден был мастером этого устройства. В своем шоу CNN Anthony Bourdain: Parts Unknown, которое якобы было о еде и путешествиях, он отправился на поиски вкусных блюд и уникальных культур, которые большинство людей могло только представить, и по пути раскрыл несправедливость, бедность, конфликты и триумф.

Как применить это понимание: Вы рассказываете истории с началом, серединой и концом или просто делитесь сообщениями? Что нового получит ваша аудитория, услышав эти истории? Достаточно ли интересны сами по себе ваши истории, чтобы их можно было выслушать, даже если слушатель не увлечен вашей проблемой? И используете ли вы пустые и заполненные пространства своих историй, чтобы помочь людям получить новое представление о темах и проблемах, которые, как они думают, они им хорошо знакомы?

Новая перспектива

Если вы обнаружите, что ваши коммуникационные стратегии не работают, подумайте вот о чем: люди не действуют не потому, что у них недостаточно информации, а потому, что им все равно или они не знают, что делать.Если вы начнете с этой точки зрения как основы своей работы, вы сможете разработать стратегию, которая поможет людям заботиться о них и скажет им, что именно вы хотите, чтобы они делали.

В вашей работе над улучшением мира у вас нет лишнего времени или копейки. Вложение ваших коммуникационных ресурсов просто в распространение информации никого не вдохновит на поддержку вашего дела. Если вы хотите, чтобы люди присоединились к вам, вы должны их заинтересовать и показать им, как они могут изменить ситуацию.

Прочтите рассказы Анни Нейманд и Анн Кристиано.

Как сказать кому-то, что вы не ищете отношений

Разочаровать кого-то сложно. Большинство из нас будет делать сальто, чтобы избежать неудобного взаимодействия, когда мы говорим кому-то противоположное тому, что они хотят слышать, особенно когда это связано с романтическими чувствами.

Когда вы действительно заботитесь о ком-то, также трудно получить ответ: «Я не ищу сейчас отношений.Помните следующие советы, чтобы сообщать новости максимально безболезненно и безболезненно для всех участников.

Лучше всего подойти к этой теме на ранней стадии. Если вы ищете что-то обычное и хотите, чтобы все оставалось таким, или вас вообще ничего не интересует, уточнение этого вопроса с самого начала поможет избежать путаницы и неловких разговоров в дальнейшем.

Конечно, со временем ваши чувства могут измениться — как и этого человека, — но начать обсуждение с честного места, основанного на том, что вы чувствуете в настоящем, необходимо.

СВЯЗАННЫЙ: Как оправиться от разрыва

Забудьте о личных оскорблениях, извинениях или обвинениях; вместо этого будьте честны и откровенны с тем, что вы чувствуете, что вам нужно, и что это не соответствует отношениям. Например, возможно, вы чувствуете себя перегруженным уроками, и вам нужно сосредоточиться на учебе; или, может быть, вы чувствуете возбуждение и любопытство по поводу того, что недавно вышла замуж, и вам нужно время, чтобы изучить и понять, чего вы действительно хотите, без каких-либо обязательств.

Какой бы ни была ситуация, сосредоточение внимания на чувствах и потребностях поможет предотвратить ее перерастание в спор. Возможно, чувства и потребности этого другого человека прямо противоположны вашим, и это совершенно нормально. Если они излагают их без обвинений и не умаляют ваших потребностей, выслушайте их, оставаясь верными тому, что подходит вам.

СВЯЗАННЫЙ: 5 вопросов, которые стоит задать себе, прежде чем встречаться с другом бывшего

Отказ от отношений — это личный выбор, свобода, которую не нужно защищать или чрезмерно объяснять.Вы можете оставить все как есть или углубиться в детали, помогая другому человеку понять вашу точку зрения.

В некоторых случаях уделение времени тому, чтобы объяснить, что вы чувствуете, может помочь им лучше принять ваше решение и двигаться дальше. Он также может передать степень уважения и заботы о его чувствах. Тем не менее, обсуждение вашей точки зрения полезно только до определенной степени — если вам удобно и вы ведете здоровый разговор. Если это переходит на нездоровую территорию, когда другой человек пытается изменить ваше мнение или заставляет вас чувствовать себя плохо, например, обвиняя или обвиняя вас в вашем решении, прекратите разговор.

Решение, что вы не хотите вступать в отношения — будь то с конкретным человеком или в целом — не означает, что вы должны превратиться в холодного, бесчувственного человека, когда вы выражаете свои чувства. Часть зрелости — это вести разговоры, которые вы не хотите вести, с уважением к себе и другим людям.

Если другой человек здоровым образом скажет вам, что он расстроен вашим «нет», вы можете выразить понимание его реакции и сожаление по поводу его обид.Но будьте осторожны, чтобы подвести черту, взяв на себя вину; например, если они скажут: «Не могу поверить, что ты со мной так поступишь. Ты знал, как сильно это повредит мне, и ты все равно сделал это »или что-то в этом роде, обвиняющее тебя в том, что ты не получил того, чего они хотят. Ваши потребности всегда актуальны, и вам никогда не следует извиняться за себя или заставлять себя чувствовать себя плохо.

СВЯЗАННЫЙ: Как познакомиться с новыми людьми (даже когда это страшно AF)

Мы все привыкли к фильмам, показывающим нам, что «нет» — это просто повод для нежелательного, но настойчивого поклонника, чтобы он изложил свою позицию и передумал.Несмотря на то, что это изображается как душераздирающе романтичный, такое поведение на самом деле сигнализирует о том, что кто-то не уважает ваши границы, и поэтому вы не хотите поощрять или принимать его, если хотите иметь здоровые отношения.

СВЯЗАННЫЕ: 4 экранных романса, которые изображают интенсивность как любовь

Может быть, вы в конечном итоге захотите отношений с этим человеком, и в конечном итоге вы окажетесь вместе. Или, может быть, вы поймете это слишком поздно, когда они уже ушли с кем-то другим.Или, может быть, вы никогда не задумаетесь о них.