Как понять что девушке все равно на тебя: 10 верных признаков того, что она не влюблена в тебя
11 признаков того, что девушка не стоит твоего внимания
Отношения могут быть долгими, а могут заканчиваться с появлением первых лучей солнца. К чему стремишься ты, знакомясь с девушками, мы не знаем. Но наверняка если ты хочешь построить длительные отношения в полном соответствии с каноническим пожеланием «пока смерть не разлучит вас», то будешь разборчив в своих связях. Чем больше ожидания, тем тщательнее выбор. Поэтому лучше сразу обратить внимание на моменты, прямо указывающие, что с этой девушкой ничего серьезного ждать не стоит.
1. Все разговоры о ней
Собственно, нет ничего плохого, когда девушка разговаривает больше парня. Мужчинам вообще просто так трепаться несвойственно. Но когда она говорит только о себе и о своих проблемах, при этом не интересуясь твоими, то это верный признак ее эгоизма. Тебя повысили на работе, а она продолжает рассказывать про свои новые духи. Твой друг попал в серьезную аварию? Да, чего там! Гораздо важнее, что что она сегодня не попала в солярий.
2. У вас разные ценности
Противоположности, может быть, и притягиваются, но не в тех случаях, когда у вас разные ценности и мировоззрение. И мы сейчас говорим не о той ситуации, когда ты болеешь за «Спартак», а она — за «Зенит». Существуют разногласия куда более весомые. Например, разное отношение к управлению деньгами и расходами или неодинаковые представления о семье. Такие различия (и подобные им) могут привести к дальнейшим осложнениям.
3. Она всегда слишком занята
Конечно, было бы хуже, если бы она все время была свободна. Бездельница тебе вряд ли нужна. Но если она отвергает любое твое предложение о встрече, ссылаясь на так называемую занятость, значит, встречаться она не особо хочет. По крайней мере, об этом говорит расстановка приоритетов в ее графике.
4. Ее бросил парень
А вот сейчас внимательнее, чтобы не упустить мысль. Мы не имеем в виду, что ее когда-то и зачем-то бросил парень. Здесь важен срок их расставания. Если это произошло недавно и она часто его вспоминает, то ты можешь служить для нее временным прибежищем, способом отвлечься или, что еще хуже, позлить бывшего. В этом случае стоит отказаться от таких отношений. А если эта девушка тебе сильно нравится, то дай ей время отойти от расставания, и если она того стоит, то снова появится в твоей жизни.
Кто ты для нее: парень на раз или парень навсегда
5. Одностороннее желание выйти на контакт
Тут все просто: если все предложения о встрече, звонки, сообщения исходят только от тебя, то к черту такую девушку. Парень, конечно, должен брать инициативу, но у всего есть предел. А у тебя есть гордость. По крайней мере, должна быть.
6. Она изменилась с момента вашего знакомства
Некоторые люди в начале отношений, пытаясь понравиться своему партнеру, стараются казаться лучше, чем есть на самом деле. И нередко в этом случае они прибегают к вранью. На языке метафоры это значит, что при знакомстве с тобой она заявила о любви к хоккею, а когда вы начали встречаться, оказалось, что она не знает даже, что такое шайба. Если девушка врет в самом начале, она не перестанет делать это и потом.
7. С ней ты не можешь быть самим собой
Если тебе приходится рядом с ней быть неестественным, наигранным, чересчур серьезным, молчаливым или раздражительным (в общем, не быть самим собой), то лучше от нее отказаться. И дело даже не в том, что она плохая. Просто вы друг другу не подходите. Гораздо хуже, если девушка препятствует твоему развитию и с ней ты деградируешь. Такую лучше не подпускать к себе на пушечный выстрел.
8. Она неверная
Мы даже не говорим про ситуацию, когда она изменила тебе. Важно то, как она вела себя с другими парнями. Если тебе известно, что она изменяла всем своим бывшим, то какова вероятность, что эта девушка будет хранить верность тебе?
9. Она против твоих друзей
По большому счету твои друзья не обязаны нравиться твоей девушке. Они-то и тебе не всегда нравятся, наверное. И если она не хочет проводить время в их компании, это не так ужасно. Но вот если она запрещает это делать и тебе, то шли ее к черту. Зачем тебе в доме лишний диктатор?
10. Она тебе не доверяет
Необоснованная ревность не делает ее милой. Постарайся ее в этом убедить. И даже если после этого она все равно продолжает тебе не доверять и ты то и дело натыкаешься на следы ее шпионажа, то прекрати мучения девушки — расстанься с ней.
как Даша Арефьева победила рак
Два дня на слезы и 200 незнакомцев
Диагноз уточнили – «В-крупноклеточная лимфома средостения». «Опухоль вросла в сердце. Она была гигантских размеров: 11 х 13 х 18 см. То есть размером с приличный грейпфрут. Никто не мог поверить, что это могло поместиться внутри меня – маленькой, хрупкой девочки», – вспоминает она.
Лечащий врач Даши, доктор Гематологического научного центра Яна Мангасарова, сразу и честно сказала ей, что заболевание очень серьезное, но сейчас оно довольно успешно лечится. «Она мне сказала сразу: «У тебя серьезная болезнь, но она лечится прекрасно. Тебе будет непросто, но нужно потерпеть. Ты молодая и красивая девочка. У тебя молодой и сильный организм, за исключением этой неурядицы, которую мы с тобой решим, если ты соберешься сейчас и не будешь тратить время на слезы и истерики», – рассказывает Даша.
На слезы, истерику и жалость к себе врач дала ей два дня. После этого настало время тяжелого лечения. «Я помню, как позвонила маме из реанимации и поняла, что у мамы пропал голос. Тогда я могла думать только о том, как сделать так, чтобы маме было не так тяжело», – рассказывает Даша.
Как врач и обещала, легко не было. Полгода Даша провела в палате гемцентра, получая курсы высокодозной химиотерапии, после которой все тело выкручивало наизнанку. Бокс размером 3 х 2 метра, куда едва помещалась раскладушка, на которой спала ее мама. Психологически было очень тяжело от осознания того, что от тебя самой в этой ситуации ничего не зависит.
Был период, когда ничего нельзя было есть почти два месяца. Организм был поражен грибком, и, чтобы он не размножался, можно было только принимать таблетки и запивать их небольшим количеством воды. От запаха еды кружилась голова.
«Мама ела сухарик, а я попросила просто понюхать. Когда она отвернулась, я лизнула его. Он был весь обсыпан сахаром. Это было такое счастье – почувствовать какой-то вкус, кроме горьких таблеток. Как мне было потом плохо, больно, этого делать нельзя было категорически», – улыбаясь, рассказывает Даша.
В конце апреля стало понятно, что Даше потребуется переливание донорской крови. Никто не ожидал, что откликнется столько людей. «За первые два-три дня майских праздников ко мне приехало больше 200 человек. Мы собрали огромное количество крови. А деньги, которые им давали за донорство, они потом собрали в конвертик и передали моей маме», – рассказала она. Конечно, этой донорской крови оказалось гораздо больше, чем нужно было одной Даше, поэтому она пригодилась и другим пациентам гемцентра.
Хламидиоз — информационный бюллетень центра по контролю и профилактике заболеваний
Хламидиоз — это распространенное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), которое легко поддается лечению. При отсутствии лечения хламидиоз может затруднить наступление беременности у женщины.
Что такое хламидиоз?
Хламидиоз(https://www.cdc.gov/std/chlamydia/default.htm) — распространенное заболевание, передающееся половым путем; им могут заразиться и мужчины, и женщины. Оно может наносить серьезный, постоянный вред женской репродуктивной системе, что впоследствии может затруднить или сделать невозможным наступление беременности у женщины. Хламидиоз также может явиться причиной потенциально угрожающей жизни внематочной беременности (беременности вне полости матки).
Как передается хламидиоз?
Вы можете заразиться хламидиозом посредством сексуального контакта (вагинального, анального или орального) с кем-либо, кто инфицирован хламидиозом.
Если ваш партнер — мужчина, вы можете заразиться хламидиозом, даже если эякуляция (семяизвержение) не происходит.
Если у вас ранее был хламидиоз, который вы излечили, вы все равно можете заразиться. Это может произойти, если вы занимаетесь незащищенным сексом с человеком, зараженным хламидиозом.
Если вы беременны, ваш ребенок может заразиться от вас во время рождения(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm).
Как я могу снизить риск заражения хламидиозом?
Единственный способ избежать ЗППП — не заниматься вагинальным, анальным или оральным сексом.
Если вы сексуально активны, то для снижения вероятности заражения хламидиозом:
- поддерживайте длительные взаимные моногамные отношения с партнером, который прошел обследование и у которого результаты анализов на ЗППП отрицательны;
- правильно(https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html) используйте латексные презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Существует ли риск того, что я заражусь хламидиозом?
Любой человек может заразиться хламидиозом во время незащищенного вагинального, анального или орального секса. Однако наибольшему риску заболевания хламидиозом подвергается сексуально активная молодежь. Это происходит в силу моделей поведения и биологических факторов, присущих молодым людям. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, также рискуют заразиться хламидиозом, поскольку он передается во время орального и анального секса.
Честно и открыто поговорите на эту тему со своим врачом. Спросите, нужно ли вам пройти обследование на хламидиоз или другое ЗППП. Если вы — сексуально активная женщина моложе25 лет, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Если вам более 25 лет и у вас есть такие факторы риска, как новый сексуальный партнер, несколько партнеров или сексуальный партнер с ЗППП, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, а также беременные женщины тоже должны проверяться на хламидиоз.(https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/screening-recommendations.htm)
Я беременна. Как хламидиоз отразится на моем ребенке?
Если вы беременны и у вас хламидиоз, вы можете заразить своего ребенка во время родов. Это может привести к инфекции глаз или пневмонии у вашего новорожденного. Наличие хламидиоза также повысит вероятность преждевременных родов.
Если вы беременны, вам следует сдать анализ на хламидии при первом пренатальном посещении врача. Анализы и лечение являются наилучшими способами предотвращения проблем со здоровьем.
Как я узнаю, что у меня хламидиоз?
У большинства людей, страдающих хламидиозом, нет никаких симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут никак не проявляться в течение нескольких недель после того, как у вас был секс с инфицированным партнером. Даже тогда, когда хламидиоз не вызывает никаких симптомов, он может привести к повреждению репродуктивной системы.
Женщины с симптомами могут заметить:
- необычные выделения из влагалища;
- жжение во время мочеиспускания.
Симптомы у мужчин могут включать:
- выделения из полового члена;
- ощущение жжения при мочеиспускании;
- боль и отек одного или обоих яичек (хотя это встречается реже).
Мужчины и женщины также могут заразиться хламидиозом прямой кишки. Это происходит при рецептивном анальном сексе, либо путем распространения с другого зараженного места (например, влагалища). Хотя эти инфекции часто не вызывают никаких симптомов, они могут вызвать:
- боль в прямой кишке,
- выделения,
- кровотечения.
Вам следует обратиться к врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов или если у вашего партнера есть ЗППП или симптомы ЗППП. Симптомы ЗППП могут включать необычную боль, неприятно пахнущие выделения, жжение при мочеиспускании или кровотечение в периоды между месячными.
Как мой врач узнает, есть ли у меня хламидиоз?
Для диагностики хламидиоза существуют лабораторные тесты. Ваш лечащий врач может попросить вас сдать мочу или может взять мазок из влагалища с помощью ватного тампона (или попросит вас сделать это) для проверки на хламидиоз.
Можно ли вылечить хламидиоз?
Да, при правильном лечении хламидиоз можно вылечить. Важно, чтобы для излечения имеющейся у вас инфекции вы принимали все предписанные вашим врачом лекарственные средства. Правильный прием лекарств вылечит от инфекции и может понизить вероятность осложнений в будущем. Не следует передавать препараты для лечения хламидиоза кому-либо еще.
Часто происходит повторное заражение хламидиозом. Вы должны еще раз провериться примерно через три месяца после окончания лечения, даже если ваш(-и) партнер(-ы) также прошел(-ли) лечение.
Я лечился(-ась) от хламидиоза. Когда мне можно снова вступать в половые контакты?
Вы не должны заниматься сексом до того, пока вы и ваш(-и) партнер(-ы) не завершите курс лечения. Если врач назначит однократную дозу лекарства, следует подождать семь дней после приема этого лекарства, прежде чем возобновить занятия сексом. Если врач назначит прием лекарства в течение семи дней, то следует подождать, пока вы не примете все дозы, прежде чем возобновить занятия сексом.
Что произойдет, если я не буду лечиться?
Первоначальный вред, причиняемый хламидиозом, часто остается незамеченным. Однако хламидиоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем.У женщин при отсутствии лечения хламидиоз может распространиться на полость матки и фаллопиевы трубы (трубы, по которым оплодотворенные яйцеклетки попадают из яичников в матку), что может вызвать воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ).(https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm) Как правило, ВЗОМТ протекают бессимптомно, однако некоторые женщины могут испытывать боль в животе и тазу. Даже если он не вызывает симптомов изначально, ВЗОМТ может наносить постоянный вред вашей репродуктивной системе. ВЗОМТ может привести к долговременной боли в области таза, неспособности забеременеть(https://www.cdc.gov/std/infertility) и смертельно опасной внематочной беременности(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm) (беременности вне матки).
У мужчин редко возникают проблемы со здоровьем в связи с хламидиозом. Иногда инфекция распространяется на канал, по которому сперма движется от яичек, вызывая боль и повышение температуры. В редких случаях хламидиоз может помешать мужчине иметь детей.
При отсутствии лечения хламидиоз может также повысить риск получения или передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), который вызывает СПИД.
Что такое алекситимия и как понимать свои чувства
Алекситимия — это не психиатрический диагноз, так называют состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Она приводит не только к проблемам в межличностных отношениях, но и может стать причиной психосоматических болезней. Мы поговорили с людьми, живущими с алекситимией, и узнали у экспертов, как с ней бороться.
«Это как не чувствовать вкуса и запаха»
Татьяна, 21 год
У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Я могла плакать и не осознавала из‑за чего. Из‑за боли или из‑за того, что мне грустно.
Когда я понимаю, что что‑то чувствую, я стараюсь обращать внимание на ощущения в теле. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные.
Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать. От других чувств я смогла их отличить, когда встретила своего молодого человека в восемнадцать лет. Это совершенно другой уровень чувств, который я ощущала физически: сердце билось чаще, когда я думала о нем, мне хотелось быть рядом с ним, при разговоре становилось жарко, потели ладони, в голове было ощущение опьянения. И как‑то так я поняла, что это что‑то новое и что я могу кого‑то любить.
Страх тоже проявляется больше физически: не хватает воздуха, болит голова, сильный шум в ушах, спазм в кишечнике, скованность мышц, холод в теле, дрожь. Похоже на начало простуды — я бы сказала так, чтобы было более понятно.
Самое сложное для меня — говорить близким, что я чувствую, если они меня об этом спрашивают или ждут в разговоре, что я скажу что‑то об эмоциях. Я просто ощущаю, что не нахожу слов для этого, их как бы нет, и я не знаю, что сказать. В такие моменты люди думают, что я ничего не чувствую, и мое молчание ставит их в тупик.
Иногда родные злятся — видимо, ждут эмоциональной отдачи в процессе разговора, а я часто не знаю, что сделать, какую эмоцию показать, выдавить из себя. Но я думаю, что они злятся не специально. Как‑то говорили с мамой про дальнейшее обучение, я объяснила, где и на кого хочу учиться, на что она ответила, что я говорю без интереса и эмоций, словно мне все равно.
Ты будто лишен возможности прочувствовать эмоции по полной. Их словно нет, и ты не знаешь, какие они, потому что злость и радость чувствуются одинаково пресно. Для меня это как жить с постоянным насморком и не ощущать вкуса и запаха.
Родителям я не говорила об алекситимии и синдроме Аспергера. Они старой закалки, все люди с аутизмом для них — не умеющие говорить и содержащиеся в интернатах. Также мы не очень близки, и я даже не знаю, как мягко рассказать про свои состояния. Я пробовала объяснить маме мое ментальное расстройство, но для нее это «ты не можешь держать себя в руках», так что все мои рассказы и показанные статьи на эту тему бесполезны. У меня есть инвалидность по физическому здоровью — родители относятся ко мне так, как к людям с инвалидностью в России: считают слабой и неспособной работать. Они в курсе, что я психически нездорова, но если сказать им еще и о проблемах с эмоциями и синдроме Аспергера, они будут относиться ко мне с еще большей жалостью и мыслью, что я не такая, как нормальные дети, и что это их наказание от Бога. А вот мой молодой человек в курсе моих проблем, и после того, как он узнал о них, мы стали лучше понимать друг друга.
Я прохожу курс психотерапии, и мне очень тяжело говорить о том, что я чувствую, о своих эмоциях. Но чем больше проходит времени, тем больше я учусь описывать свои эмоции в образах.
«Меня считали черствым и нелюдимым человеком»
Уайт, 35 лет
У меня биполярное расстройство второго типа. В настоящее время я в ремиссии и продолжаю медикаментозное лечение. Я давно чувствовал, что мне трудно описывать эмоции и чувства, но впервые осознал это около десяти лет назад. Тогда мы часто в компании играли в словесные игры, и мне несколько раз доставались вопросы формата «что ты чувствуешь по отношению к… (человеку, явлению, событию и так далее)?» Такие вопросы ввергали меня в ступор, и при этом я замечал, что у других людей нет проблем с ответами. Пытался понять, как они так быстро находят слова, какое‑то время даже подозревал, что они придумывают их на ходу. Уже позже случайно наткнулся в интернете на статью об алекситимии и опознал знакомые симптомы.
В моем случае алекситимия не влияет на творчество и профессиональные задачи: люблю художественную литературу, построенную на проблематике человеческих взаимоотношений, иногда сам пишу прозу, стихи, песни. От лица лирического героя чувства формулировать проще, к тому же это тренировка вербализации.
А вот в личной жизни и общении с друзьями алекситимия приводит к проблемам: близкие часто замечали, что у меня трудности с выражением эмоций — раньше в основном злились и занимали позицию «почему нельзя сразу сказать нормально». Меня долго считали черствым и нелюдимым человеком, потому что я не понимал, как выражать различного рода сопереживания. Несколько раз ссорились с моей девушкой почти до разрыва, потому что моя реакция была «неправильной»: не соответствовала ситуации и некорректно отображала мои собственные эмоции.
После того как я начал предупреждать о моей проблеме, конфликтов стало меньше, с близкими мы стали больше разговаривать о чувствах.
Еще у меня бывают проблемы с принятием решений из‑за невозможности понять, какое чувство руководит мнением, но это скорее хорошо: приходится учиться смотреть на вещи с позиции рацио, фиксируя плюсы и минусы, вместо того чтобы поддаваться эмоциям.
«Мои ощущения — загадка для меня самого»
Антон, 30 лет
До недавнего времени я не знал о такой проблеме, как алекситимия, но замечать, что не понимаю свои эмоции и чувства, начал в юности. Не мог понять, как надо реагировать на действия одноклассников и друзей — когда надо смеяться, злиться и расстраиваться. До сих пор не отличаю шутку от оскорбления, если оно не явное. Например, могу обидеться до слез, если мне скажут «дурачок» по-дружески, и засмеяться, услышав в свой адрес мат.
Пытаясь социализироваться, я повторял за другими людьми, но это выглядело неуклюже, я не улавливал нормы. Меня травили в школе, а я не знал, как реагировать: на оскорбления молчал, а за легкую иронию мог полезть в драку, потом стыдился и извинялся.
Когда начал работать, не мог прижиться в коллективе, потому что не считывал чужое отношение ко мне и, соответственно, не знал, как мне относиться к людям. Многие говорили, что я веду себя высокомерно, что меня удивляло и расстраивало, ведь я просто все время молчал. Моя нелюдимость приводит к тому, что, несмотря на высокие профессиональные показатели, карьерный рост и руководящая должность мне не светят. В гуманитарной сфере, которой я занимаюсь, крайне важны взаимоотношения с людьми, умение понимать и считывать эмоции других, особенно если хочешь управлять коллективом.
С друзьями и близкими людьми отношения не складываются по той же причине — взаимное непонимание, которое даже сильная романтическая или дружеская привязанность не смогли побороть. Разницу в направлении этих привязанностей я ощущал только по наличию сексуального желания, которое проявляется стандартным человеческим образом. Однако его отсутствие не останавливало от необдуманных поступков: я признавался в романтической любви подругам и даже друзьям, хотя и не думал о сексуальных отношениях с ними, меня просто тянуло к ним и в их присутствии становилось физически тепло и комфортно. Люди, мягко говоря, удивлялись в ответ на мое предложение встречаться, а парни выражали неприязнь. Со многими замечательными людьми отношения были испорчены раз и навсегда, даже извинения не помогали вернуть дружбу.
И после разрыва отношений я не понимал, что испытываю, — то грустил, то радовался, и это сводило с ума. Когда бывшая девушка съехала от меня, у меня в пустой квартире часто захватывало дыхание, пульс учащался, особенно когда вспоминал наш быт. Причины непонятны, потому что обижаться и злиться не на что, ведь расстались мы по моей инициативе. А как‑то друг выложил фотографию с вечеринки, и у меня внутри все закипело, дыхание тоже перехватило (кажется, это моя стандартная реакция на что угодно), но я не понимал, что внутри меня происходит. Я позвонил ему и спросил, почему он туда пошел, что звучало очень глупо, — он не понял этого вопроса, а я уже не понимал, почему его задаю, да еще срывающимся голосом. Мои друзья знают, что я не любитель вечеринок в принципе, и я это знаю про себя, поэтому в уме не держал никаких претензий, но какие‑то эмоции захлестывали, судя по физическим проявлениям. Я бы назвал их бессодержательными, фантомными.
Подробности по теме
«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами
«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствамиПопытка объяснить людям, что у меня проблемы с эмоциями, не помогает: даже самые близкие уверены, что это блажь и я просто не хочу себя контролировать и «стараться понять других».
Когда я впервые обратился к психиатру, он сказал что проблемы с эмоциями — это невроз. Я долго лечился разными препаратами, но ситуация не становилась лучше, до сих пор мои ощущения — загадка для меня самого. Психотерапия слабо, но помогает: врач научил определять, чем чувства отличаются от эмоций, но распознавать их все так же трудно. Я усвоил, что эмоция — это маленькое кратковременное острое ощущение, будто вспышка, молния, ни о чем подумать не успеваешь. А чувство — это длительное состояние, сопровождаемое кучей мыслей. Например, я ударился об стул и закричал, руки сжались, инстинктивно в ответ ударил по стулу — значит возникла эмоция злость. Но был у меня коллега на бывшей работе, который меня подставил, и если мы выходили в одну смену, то я чувствовал напряжение в мышцах, учащенное сердцебиение и часто думал о том, как же он может быть таким паршивым человеком.
Сложнее всего для меня рассказать врачам, что я испытываю: какие бы слова я ни подбирал, все кажется враньем или фантазией. Это касается и психических, и физических ощущений. Стоит зайти в кабинет гастроэнтеролога или терапевта и начать жаловаться, как я прислушиваюсь к себе повнимательнее и начинаю думать, что ощущения мне привиделись. С психотерапевтом и психиатром то же самое: кажется, что я на самом деле здоровый фантазер, ведь я не могу донести, как именно себя ощущаю, а специалисты не телепаты и не могут понять.
«Я не могу облечь чувства в человеческий язык»
Кристина, 28 лет
Я ходила к психологу с проблемами пограничного расстройства и депрессии, однажды он попросил меня описать себя, и я почувствовала замешательство, потому что не знаю, кто я. Сказала ему, что состою из слоев: снаружи вежливая оболочка, под ней злой гопник, а под ним добрая душа, которая всех спасает, и именно ее защищает гопник. Дальше снова что‑то темное, что я не понимаю и боюсь анализировать, и так до бесконечности. Позже эти слои вышли в некие субличности, и их эмоции воспринимались как чужие, которые я не могу понять или контролировать. Я дала им имена, и они говорят в голове, словно отдельные части меня: добрая, агрессивная, чрезмерно эмоциональная, моя обычная.
У меня получается описывать свои ощущения с помощью таблицы чувств, нам на парах по психотерапии (я училась на врача) предлагали ей пользоваться, чтобы рассказать окружающим о своих ощущениях. Но иногда я испытываю вещи, которых нет в этой таблице или нет названия этим чувствам.
Эмпатия у меня развитая, я легко понимаю окружающих, но внутри меня либо смесь [чувств], либо вообще ничего. Это не отражается на моем хобби: я рисую нужные эмоции своим героям, иногда рисунок помогает мне разобраться в том, что я чувствую, либо это начинают понимать окружающие — порой ужасаются. Из‑за алекситимии я мало общаюсь с людьми, потому что не могу ответить нужными им эмоциональными реакциями.
Например, если человек повысил на меня голос, я могу заплакать, даже если мне просто показалось, что на меня давят, или слишком впадаю в ярость и кричу. Не бывает какой‑то средней реакции на давление. Если жалеют — реву.
Сложнее всего, сказать тем, кто ждет от меня тепла, что я испытываю это тепло, но не показываю, потому что не умею. Это ощущение размазанное, его невозможно конкретизировать в словах. Также не получается сказать людям, чем конкретно меня обидели, потому что слова застревают или я не могу облечь чувства в человеческий язык. Сложно быть запертой и не понимать, что я на самом деле чувствую. Я чаще игнорирую свои ощущения, чем отслеживаю.
Алекситимия часто приводит к психосоматическим проявлениям: когда нервничаю, поднимается температура до 37–37,5 градусов, возникают боли в животе, сердце, голове, ноют зубы, начинается аллергия (чешусь, покрываюсь сыпью), проблемы с дыханием (не могу сделать вдох или не чувствую кислорода в воздухе), может болеть вообще все что угодно, независимо от отсутствия физической патологии.
Подробности по теме
«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты
«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестетыПочему возникает алекситимия и как с ней справляться?
Юлия Хворова
Клинический психолог в Mental Health Center, КПТ-терапевт
Алекситимия больше всего характерна для расстройств аутистического спектра, но может сопровождать любое психическое расстройство (депрессию, расстройства личности и т. п.). Она связана с механизмом формирования и поддержания психосоматического симптома, но не единственная причина его возникновения. Клиенты с алекситимией, как правило, в первую очередь обращаются с физическим дискомфортом к соматическим врачам.
По результатам некоторых исследований, сложности с выражением эмоций чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, у людей другой гендерной идентичности алекситимия практически не изучена. Однако качество большинства исследований алекситимии достаточно низкое.
Точные причины возникновения такого состояния на данный момент не выявлены. Есть данные о том, что в возникновении алекситимии задействованы зеркальные нейроны, вовлечены такие структуры, как миндалина, инсула и мозжечок. Нарушение дофаминергического метаболизма в этих структурах связано с проявлениями алекситимии.
Тем не менее значительную роль в развитии сложностей с пониманием своих эмоций играет окружающая среда: видит ли ребенок выражение эмоций, слышит ли их названия, рассказывают ли ему о том, что такое эмоции, как они проявляются.
Алекситимия может приводить к сложностям в построении или поддержании межличностных взаимоотношений — в этих случаях я бы рекомендовала обращаться к специалисту. Если вы замечаете, что вам сложно во взаимодействии с людьми, возникает ощущение что никто не понимает ваших целей, мотивов и вам зачастую сложно понять людей, когда они говорят о своих эмоциях, — вы можете самостоятельно изучить материалы об эмоциях, постепенно учиться замечать их у себя и других людей, наблюдать за ними и выражать.
Сама по себе эта проблема не предполагает медикаментозного лечения. С алекситимией работает психотерапевт в начале любой психотерапии, так как специалисту важно понимать, что чувствует клиент в проблемных ситуациях.
Близкие могут помогать человеку, говоря о своих эмоциях и тем самым показывая опыт их проживания, а также спрашивая о переживаниях человека, обращая тем самым его внимание на эмоциональную сферу.
Алекситимия действительно часто встречается среди моих клиентов и значительно затрудняет взаимодействие на первых встречах. В начале работы специалист собирает информацию о том, что происходит с клиентом (о его поведении, мышлении, эмоциях), конечно же, алекситимия препятствует этому процессу. В таких случаях, мы несколько встреч посвящаем тому, чтобы клиент узнал, какие эмоции бывают, как они проявляются, как они ощущаются, научился замечать их у себя, называть, наблюдать за ними. Самый сложный для меня случай алекситимии у клиента потребовал восемь встреч работы именно над идентификацией, наблюдением, описанием и выражением эмоций.
Как алекситимия влияет на физическое здоровье?
Психолог клиники Mental Health Center, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт, ординатор-психиатр
Алекситимия может приводить к возникновению психосоматических симптомов — боли, сдавливания, распирания, покалывания и других, но при этом по данным анализов и исследований врачи ничего не находят.
Ряд данных свидетельствует, что пациентам с более высоким уровнем алекситимии, страдающим бронхиальной астмой, требуются более длительные госпитализации. У пациентов с первичной артериальной гипертензией при выраженности алекситимии отмечаются более высокие цифры артериального давления, а гипертензия может оказаться устойчивой к лекарственной терапии. Существует взаимосвязь между выраженностью алекситимии и уровнем в крови кортизола, адренокортикотропного гормона и норадреналина. У пациентов, имеющих сложности с восприятием эмоций, наблюдается снижение показателей иммунитета. Более высокие уровни алекситимии в исследованиях показали пациенты с необъяснимыми с точки зрения медицины симптомами.
Люди, страдающие ревматоидный артритом, болезнью Паркинсона, хроническим болевым синдромом, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, неспецифическим язвенным колитом, болезнью Крона, также показали более высокий уровень алекситимии, чем в остальной популяции.
7 признаков, что партнер начинает терять к вам интерес
«Если возникло ощущение, что внимание приходится выпрашивать, скорее всего, он теряет к вам интерес. В здоровых отношениях любимый человек всегда позитивно реагирует на наше желание получить внимание, поддержку и заботу. Если же в паре произошел раскол, наши пожелания игнорируются или встречают негативный отклик», — объясняет Айзеа Маккимми.
Отсутствие контакта не слишком беспокоит партнера. «Когда человек окончательно потерял интерес к отношениям, он уже не грустит и не горюет по этому поводу, все эмоции остались позади. Теперь он думает о другом», — объясняет психолог Анна Кроули.
4. Вы больше не спорите
Если разногласия между партнерами каждый раз выливаются в крики и скандалы, дело может быть в нездоровой динамике отношений. Но умение спорить честно (без ругательств, криков и замыкания в себе) — напротив, признак здоровых отношений. Если любимому человеку все стало настолько безразлично, что он даже перестал с вами спорить, скорее всего, вы для него уже не важны.
«Да, споры и ссоры — не самая продуктивная часть отношений, но это все равно энергия, которую мы в них вкладываем. Мы спорим, когда нам не все равно, когда хотим, чтобы нас видели и слышали. Если споры прекращаются, дело может быть в том, что партнер потерял интерес к отношениям», — говорит Анна Кроули.
Например, раньше вы постоянно ругались из-за уборки квартиры. Теперь партнер вообще перестал замечать (а тем более упоминать), что грязное белье уже не вмещается в корзину.
«Иными словами, любимый человек перестал прикладывать усилия для поддержания стабильности в отношениях. Он уже сдался и готов уйти, в то время как вы еще настроены на борьбу», — объясняет Кроули.
5. Вы редко занимаетесь сексом
В начале отношений партнеры особенно страстно проявляют свою симпатию друг к другу. Психолог Джейми Гольдштейн называет это энергией новых отношений. У вас бабочки в животе, в глазах любовь, вы все время сидите в обнимку на диване и часто занимаетесь сексом.
показывать: 1025 1—10 из 22
Однажды в… деревне
прямая ссылка 30 марта 2021 | 10:59
прямая ссылка 19 декабря 2018 | 13:42
прямая ссылка 16 сентября 2018 | 21:42
прямая ссылка 30 августа 2018 | 21:49
прямая ссылка 23 марта 2018 | 00:39
прямая ссылка 24 февраля 2018 | 18:41
прямая ссылка 11 ноября 2017 | 10:21
прямая ссылка 05 ноября 2017 | 20:59
прямая ссылка 07 октября 2017 | 17:13показывать: 1025 1—10 из 22 |
Как правильно завести служебный роман
«Вы проводите очень много времени на работе, не только работаете вместе, но и беседуете на сокровенные темы. Очень велик шанс, что у вас возникнут романтические отношения с коллегой», – объясняет Арт Маркман, профессор психологии и маркетинга из Университета Техаса в Остине. Исследования показывают, что мы склонны влюбляться в людей, близких по духу, говорит Николь Бейкер, доцент психологии в Университете Нью-Хейвена и автор статей об отношениях на работе. И чем больше вы знакомы с человеком, тем больше вероятность вашего влечения друг к другу, считает эксперт. Если у вас возникло романтическое чувство к коллеге, будьте осторожны. Вот несколько соображений, которые стоит принять во внимание.
Осознайте риски
Важно подумать о рисках – а их предостаточно. Не исключено, что отношения не заладятся и это заденет самолюбие одной или обеих сторон. Также возможны потенциальные конфликты интересов, которые трудно разрешить, говорит Маркман. Когда вы встречаетесь с коллегой, чьи интересы вы ставите на первое место – компании или человека?
Есть и репутационные риски. «Ваш профессионализм может быть поставлен под сомнение, – говорит Бейкер. – Особенно если люди не считают, что вы вступаете в отношения с чистыми намерениями». Некоторые могут заподозрить, что по отношению к партнеру у вас действует режим преференций или наоборот. «Роман с тем, кто выше вас в служебной иерархии, может служить дополнительным объяснением того, почему вы преуспеваете», – говорит Маркман.
Добрые намерения
Реакция коллег покажет, что они думают о ваших мотивах, говорит Бейкер. Если они заметят, что вы ищете отношений исключительно ради удовлетворения собственных потребностей, будь то продвижение по службе или личные амбиции, они будут к вам менее благосклонны. Однако, согласно исследованиям, коллеги в целом позитивны, когда понимают, что вы влюблены и по-настоящему заботитесь друг о друге, объясняет Бейкер. Поэтому проверьте свои мотивы и подумайте о том, как их воспримут другие. Кроме того, с изначально чистыми намерениями вам будет легче пережить обиду и избежать недопонимания, если отношения вдруг оборвутся.
Политика компании
Многие организации запрещают работникам встречаться с сотрудниками, продавцами, покупателями и поставщиками или требуют раскрытия соответствующих намерений, так что следует узнать об этом до того, как вы начнете отношения, предупреждает Бейкер. Если вы уже нарушили правило, она рекомендует признаться как можно раньше: «Чем дольше вы упорствуете, тем хуже последствия».
Маркман отмечает, что в последние годы некоторые компании «отменяют такие правила, так как их тяжело соблюдать, кроме того, по сути, они ничего не меняют». По его мнению, это хорошо. «Правила должны подстраиваться под реальность мира. В случае с романтическими отношениями на работе мы должны научить людей принимать правильные взрослые решения, а не наказывать их, следуя инструкциям».
Держитесь подальше от начальника
«Завязывать отношения с непосредственным начальником или подчиненным плохая идея», – говорит Маркман. Бейкер соглашается: «Исследования показывают, что такие отношения воспринимаются более негативно». Все потому, что в таких ситуациях конфликт интересов проявляется наиболее остро. Трудно быть объективным, когда, например, вам надо оценить отчет того, с кем вы встречаетесь. А подчиненный вряд ли захочет, чтобы люди думали, будто он получает необоснованное одобрение, это подрывает его уверенность в себе и вредит командному духу. Оба эксперта признают, что романтические отношения между начальниками и подчиненными в действительности случаются и иногда даже складываются удачно. Однако если вы и вправду думаете завести служебный роман, нужно «немедленно принять меры», чтобы перейти в подчинение к другому начальнику или перевести подчиненных в другую команду, советуют эксперты.
И Маркман, и Бейкер считают, что не следует утаивать свои отношения от коллег и руководителей. «Конечно, вы не обязаны признаваться сразу после первого свидания», – уточняет Маркман. Но когда люди вокруг уведомлены, это снижает неловкость и повышает вероятность, что они воспримут ваши отношения позитивно. «Люди все равно догадаются, что произошло», – считает эксперт. Бейкер добавляет, что тайные романы, как правило, хуже заканчиваются и могут «вызывать коррозию» в рабочих отношениях. Признайтесь просто и прямо. Скажите: «У нас было несколько свиданий, но, уверен, вы понимаете, что мне бы не хотелось вдаваться в детали относительно нашей личной жизни».
Ваш руководитель – один из первых, кому вы должны сообщить о служебном романе. Если вы чувствуете, что это лишнее, поставьте себя на место вашего начальника, говорит Маркман. Вы бы хотели знать о том, что два человека в вашей команде или член команды и коллега из другого отдела встречаются? Тогда дайте возможность вашим начальникам решить, в какой проект вас назначить.
Возможно, они предпочтут, чтобы вы работали раздельно. Когда вы рассказываете им о своих отношениях, вы предоставляете шанс принять обоснованное решение. Расскажете ли вы об этом менеджерам по персоналу или нет, будет зависеть от правил компании и от того, насколько вы доверяете коллегам из отдела персонала. «Уведомить службу персонала о возможном конфликте интересов может оказаться полезным, особенно в случае, если отношения сложатся», – говорит Маркман.
Установите границы
Слишком афишировать отношения тоже не следует. Бейкер и ее коллеги провели исследование о флирте на работе и обнаружили, что люди, которые часто оказываются свидетелями флирта, менее довольны своей работой и чувствуют, что компания их не особо ценит. Бейкер указывает, что речь идет именно о корреляции, а не о причинах, однако это хороший аргумент против публичной демонстрации чувств. Нужно стараться вести себя корректно. «Это сделает ситуацию менее щекотливой для окружающих», – говорит Бейкер. Вам также стоит определить границы со своим партнером. «Хоть это и не звучит романтично, вам все же надо открыто обсудить, что вы будете говорить другим о ваших отношениях и как вы будете справляться с сопутствующими рисками», – советует Маркман.
Если вы расстанетесь
Если вы с партнером решите расстаться, лучше подготовиться к этому заранее. «Будет очень больно», – утверждает Бейкер. Однако все равно советует «откровенно поговорить о расставании». Маркман соглашается: «Если вы рассказывали людям о ваших отношениях, не скрывайте и того, что вы больше не встречаетесь». И попытайтесь сохранять профессионализм. «Любой, кто когда-то с кем-то встречался, не особо лестно отзывается о бывшем или бывшей, – говорит Маркман, – однако стоит быть вежливым, вести себя, будто ничего не случилось, и надеяться, что ваш бывший партнер поступит так же». Если вам мучительно находиться в одном коллективе с человеком, возможно, стоит подумать об увольнении или хотя бы о переходе в другой отдел. Независимо от того, как отношения заканчиваются, полезно следовать простому совету Бейкер: «Чем меньше драмы, тем лучше».
Об авторе: Эми Галло – автор книги «Как справляться с конфликтами на работе»
Почему после разрыва женщины ведут себя так, будто не заботятся о вас?
4 основных причины, почему:
1. Она снова становится личностью, поэтому она начинает заботиться о себе, а не пытается заботиться о вас
В отношениях вполне естественно, что женщине (и мужчине) придется внести некоторые коррективы и пойти на компромиссы (например, одеться, чтобы хорошо выглядеть для своего парня, даже если она чувствует себя подавленной или непогода, поддерживать его желания. и нужды, перестаньте ходить в клубы и бары со своими одинокими друзьями, проводите больше времени, занимаясь тем, что нравится ее парню).
Итак, когда она расстается с ним, ее первой реакцией может быть желание начать наслаждаться вновь обретенной свободой и индивидуальностью.
Например: ей может понравиться возможность…
- Преследовать свои интересы и увлечения, не идя на компромисс из-за симпатий или антипатий ее парня.
- Проводить время с кем угодно и когда угодно, не чувствуя себя виноватым и не требуя объяснений.
- Больше внимания уделять учебе или работе.
- Не приходить допоздна и веселиться с ее одинокими друзьями и даже встречаться с парнями, которых она встречает, если она этого хочет.
- Не иметь никаких обязанностей в отношениях (например, ставить свои потребности выше собственных, разбираться со спорами и разногласиями).
- Самостоятельно выбирать вещи (например, где, что и когда поесть, как проводить выходные, куда поехать в отпуск, с кем провести каникулы).
В результате она (поначалу) не очень скучает по своему бывшему, и когда он затем обращается к ней через текстовые сообщения, социальные сети или звонит ей, она ведет себя так, как будто ей нет дела до него.
Вместо этого ей снова нравится быть индивидуальностью, не беспокоясь о чьих-либо чувствах, потребностях или желаниях, кроме своих собственных.
Но вот в чем дело…
То, что ваша бывшая сейчас может так себя чувствовать, не значит, что она будет так чувствовать всегда.
На самом деле, когда новизна одиночества снова пройдет, ей, скорее всего, станет не хватать отношений и того, что о ней позаботится парень.
Когда это произойдет, она откроется для свиданий и как можно быстрее найдет себе нового парня.
Вот почему, если вы хотите, чтобы она вернулась, вам нужно убедиться, что вы не отказываетесь от нее, просто потому, что прямо сейчас она ведет себя так, будто ей нет дела до вас.
Вам нужно сохранять доверие к ней и продолжать общаться с ней и пробуждать в ней чувства к вам при каждой возможности.
Когда она понимает, что на самом деле с тобой в ее жизни лучше, чем без тебя (т.е. потому что вы заставляете ее испытывать положительные эмоции, такие как уважение, влечение, возбуждение), тем меньше она будет в состоянии вести себя так, как будто она вас больше не заботит.
Ее охрана ослабнет, и тогда она откроется перед идеей снова стать вашей девушкой.
Еще одна распространенная причина, по которой женщины ведут себя так, будто они не заботятся о вас после разрыва, — это…
2. Она отключается от своих чувств, поэтому ее не тянет к вам
Когда женщина расстается с парнем, она обычно теряет свои чувства сексуального и романтического влечения к нему, становится холодной и эмоционально отстраненной.
Естественно, когда это происходит, парень может смутиться и затем спросить: «Почему женщины после разрыва ведут себя так, как будто они не заботятся о тебе?» или «Как она может забыть обо всем, что у нас было вместе, и вести себя так, будто для нее это ничего не значит?»
Причина в том, что вести себя так, будто ей все равно, — это способ женщины гарантировать, что она сможет как можно быстрее забыть своего парня и двигаться дальше.
В то же время, если он попытается уговорить ее дать ему еще один шанс (e.грамм. пообещав ей, что он изменится, предлагая делать все, что она хочет), он не сможет легко убедить ее, и тогда она снова рискует получить травму, если она снова будет вместе с ним и что-то пойдет не так.
Вот почему, если вы хотите, чтобы ваша бывшая перестала вести себя так, будто она не заботится о вас, вы должны сначала вызвать у нее чувство уважения и влечения к вам.
Если вы этого не сделаете, она останется закрытой для вас, и она сосредоточится на том, чтобы двигаться дальше и найти себе замену, которая сделает это.
Итак, как вы можете пробудить в ней чувства к вам?
Один из прекрасных способов добиться этого — использовать напористый юмор, чтобы заставить ее улыбнуться, засмеяться и почувствовать себя хорошо, снова общаясь с вами.
Чем больше смеха вы можете разделить, тем меньше она сможет притвориться, что вы ей наплевать.
Затем, вместо того, чтобы думать что-то вроде: «Я бы хотел, чтобы он согласился с тем, что он меня больше не интересует, и просто оставил меня в покое», она будет думать что-то вроде: «Я не могу поверить, что я думаю об этом, но я снова чувствую себя рядом с ним хорошо.Я с нетерпением жду его текстовых сообщений или звонков, и я даже готов снова увидеть его лично. Я не знаю, как это произошло, но я снова чувствую тягу к нему и чувствую себя хорошо ».
Затем она естественным образом расслабляет свою бдительность и открывается для того, чтобы увидеть, что происходит дальше (например, видеть вас лично, обниматься, целоваться, заниматься сексом и снова вернуться к отношениям с вами).
Еще одна распространенная причина, по которой женщины ведут себя так, будто они не заботятся о вас после разрыва, — это…
3.Она просто проверяет, не потеряете ли вы уверенность в себе
Одно из качеств, которые женщины находят в мужчине привлекательными, — это его уверенность.
Итак, естественно, когда парень чувствует себя незащищенным, нуждающимся и отчаявшимся, женщина будет чувствовать себя отталкивающей от него.
Вот почему одно из первых испытаний, которое женщина может пройти своему бывшему после разрыва с ним (например, вести себя так, будто она не заботится о нем), — это проверить, собирается ли он отреагировать, став неуверенным и неуверенным в себе. , или поддерживая его доверие к ней.
Если он останется сильным и даже посмеется над ней, когда она будет отстраненной и бесчувственной по отношению к нему, она автоматически почувствует прилив нового уважения к нему за то, что он обращается с ней как с настоящим мужчиной.
Когда она почувствует это уважение, она снова начнет чувствовать влечение, и когда это произойдет, ее защита ослабнет, и она откроется для идеи дать ему еще один шанс.
С другой стороны, если он развалится и впадет в уныние (например, откажется от ее возвращения, будет очень мил с ней в надежде, что она будет хорошей в ответ), она будет знать, что он не обладает одним фундаментальным качеством. ей нужен мужчина (т.е. уверенность), и тогда она обычно сосредотачивается на том, чтобы двигаться дальше и найти мужчину, который делает это.
Итак, если вы хотите, чтобы ваша бывшая снова заботилась о вас, не теряйте с ней доверия.
Независимо от того, что она говорит и делает, вы уверены в себе.
Когда ты веришь в себя, она тоже.
Еще одна распространенная причина, по которой женщины ведут себя так, будто они не заботятся о вас после разрыва, — это…
4. Она пытается заставить вас отреагировать непривлекательно, чтобы у нее было больше причин оставаться в разлуке с вами
Иногда, даже если женщина рассталась с парнем, ей может быть трудно объяснить ему убедительную причину.
На ее взгляд, что-то в отношениях было не так, и она больше не хочет быть с ним.
Однако, поскольку она не знает, что сказать ему, что удовлетворит его в достаточной степени, чтобы он оставил ее в покое, она решает вести себя так, как будто она не заботится о нем, в надежде, что он сделает что-нибудь, чтобы дать ей боеприпасы, чтобы оставаться разбитыми.
Например: женщина может надеяться, что ее бывший…
- Вывести его из себя из-за того, что он ведет себя так, будто ей все равно (тогда она может использовать его агрессивность как оправдание, чтобы больше не находиться рядом с ним).
- Воспользуйтесь Правилом отсутствия контактов и игнорируйте ее в течение 30 или 60 дней (затем она может использовать это время, чтобы двигаться дальше и найти себе замену).
- Представьте, что он хочет дружить с ней только для того, чтобы остаться в ее жизни (тогда она сможет найти другого парня, потому что он не вызывает у нее чувства влечения).
Вот в чем дело…
Если вы хотите, чтобы ваша бывшая перестала вести себя так, будто она вас не заботит, вы не можете сыграть ей на руку, потеряв к ней хладнокровие и ведя себя непривлекательно.
Вместо этого вам нужно показать ей (своими действиями, поведением, стилем разговора и тем, как вы реагируете на то, что она говорит и делает), что теперь вы новый и улучшенный мужчина.
Например: это можно сделать с помощью…
- Быть более уверенным и самоуверенным, чтобы не чувствовать угрозы, когда она ведет себя так, как будто она не заботится о вас, или говорит что-то вроде: «Теперь ты для меня ничего не значишь. Мои чувства к тебе мертвы! »
- Использование дерзкого юмора, чтобы вырвать ее из плохого настроения и подарить ей счастье снова общаться с вами.
- Флирт с ней для создания сексуального напряжения.
- Руководить процессом бывшей спины, чтобы она могла расслабиться, думать, чувствовать и вести себя как женская женщина вокруг вас.
Чем больше она будет видеть, что вы теперь тот мужчина, которым она всегда хотела, чтобы вы были, тем меньше она будет в состоянии сопротивляться, ослабляя бдительность и позволяя себе представить, каково это быть вашей девушкой на этот раз. .
Где парни ошибаются с женщиной, которая ведет себя так, будто ей все равно, после разрыва
Независимо от того, что ваш бывший говорит или делает прямо сейчас, если вы хотите вернуть ее, вы должны убедиться, что ваше поведение и действия будут вызывать у нее чувство уважения, влечения и любви к вам.
Вот почему вам нужно избегать того, что может ее оттолкнуть.
Например: Некоторые ошибки, которых следует избегать:
1. Прошу прощения у нее за то, как плохо она обращается с тобой и как это заставляет тебя чувствовать
Когда женщина, которую вы любите, ведет себя холодно, сдержанно и ведет себя так, будто вы для нее ничего не значите, очень заманчиво захотеть противостоять ей и сказать что-то вроде, «Как вы можете быть таким после всего, что у нас было вместе мне не по силам? Наши отношения ничего для вас не значат? Я просто не понимаю, как тебе может быть так холодно.Да, мы расстались, но я все еще испытываю к тебе чувства. Как ты можешь не испытывать ко мне никаких чувств? Как ты можешь не заботиться о том, что я так сильно страдаю? Это то, что вы хотите? Чтобы увидеть, как я страдаю? Что ж, если это … у тебя есть твое желание, потому что я страдаю! »
Втайне вы можете даже надеяться, что она будет так плохо себя чувствовать из-за своего обращения с вами, что она не только начнет относиться к вам лучше, но даже скажет что-то вроде: «Мне очень жаль! Я не хотел тебя обидеть. Просто я все еще так сильно люблю тебя, что вести себя так, будто мне все равно, — это единственный способ, который я мог придумать, чтобы попытаться забыть тебя.”
Тогда ты и она сможешь поцеловаться и помириться, и все будет идеально.
Но вот в чем дело.
Искать жалости и добиваться положительных результатов можно только в романтических фильмах.
В реальном мире, когда парень пытается заставить свою бывшую пожалеть его, она чувствует себя отталкивающей из-за его эмоциональной слабости и его неспособности справиться с разрывом, как настоящий мужчина.
Она также имеет тенденцию обижаться на него за попытки манипулировать ею, чтобы она была к нему милой.
Затем, вместо того, чтобы с этого момента лучше относиться к нему, она вместо этого ведет себя так, как будто она не заботится о нем.
Итак, не пытайтесь заставить бывшего почувствовать жалость к тому, что она заставляет вас чувствовать, и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы снова вызвать у нее чувство уважения и влечения к вам.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
2. Обвинение в эгоизме
Даже если вы чувствуете себя вправе обвинять бывшую в эгоизме, вряд ли она заставит ее смотреть на вещи с вашей точки зрения.
Вместо этого она, скорее всего, посчитает ваши обвинения признаком того, что вы недостаточно эмоционально зрелы для нее.
Тогда она почувствует, что приняла правильное решение расстаться с вами (то есть потому, что теперь вы производите впечатление ребяческого незрелого бывшего, и она больше не хочет иметь с вами ничего общего).
Итак, если вы действительно хотите вернуть ее, лучший способ сделать это — показать ей, что она совершила ошибку, порвав с вами.
Как?
Один из способов добиться этого — сохранять контроль над своими эмоциями вокруг нее, независимо от того, что она говорит или делает.
В результате она поймет, что вы — тот мужчина, которым она всегда хотела, чтобы вы были (то есть уверенным, эмоционально сильным и тем, на кого она может равняться, уважать и гордиться).
Когда это произойдет, она начнет тянуться к вам так, как ей нравится.
Затем, ведя себя так, будто она не заботится о вас, она перестает быть тем, чем она хочет заниматься.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
3. Спрашивать, любила ли она тебя когда-нибудь или все это было фальшивкой?
Когда после разрыва женщина ведет себя так, будто она не заботится о вас, это определенно может заставить парня задуматься, а была ли она когда-либо.
Однако, спросив женщину о чем-то вроде «Вы когда-нибудь действительно любили меня, или все это было большим делом?» только заставляет ее чувствовать себя еще более отталкивающей от него.
Почему?
Когда мужчина не уверен в своей привлекательности и ценности для женщины и должен спросить, были ли ее чувства к нему когда-либо реальными, она теряет уважение и влечение к нему.
Вот в чем дело…
Женщин естественным образом привлекают мужчины, которые верят в себя, независимо от того, что женщина говорит или делает, и их отталкивает тот тип мужчин, которым нужна женщина, чтобы он чувствовал себя достойным и считал себя достаточно хорошим.
Итак, не ставьте себя в такое положение.
Верьте в себя и знайте, что она любила вас, и если вы сосредоточитесь на ее повторном привлечении, она легко снова полюбит вас.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
4. Взаимодействовать с ней таким образом, чтобы она ее отталкивала и ожидала, что она продолжит заботиться
Парень иногда так отчаянно хочет вернуть свою бывшую, что совершает всевозможные ошибки, которые на самом деле еще больше отталкивают ее.
Например: он может…
- Напишите или позвоните ей несколько раз, чтобы попытаться обсудить с ней отношения.
- Пошлите ей цветы и открытки с извинениями за случившееся.
- Попросите ее рассказать ему, что он сделал не так и как он может это исправить.
- Умоляйте и умоляйте ее вспомнить те хорошие времена, которые у них когда-то были, и просто дайте ему еще один шанс, основываясь на этом.
- Излейте ей свое сердце и скажите что-нибудь вроде: «Даже если ты не заботишься обо мне, я всегда буду заботиться о тебе. Моя любовь к тебе настоящая, и я сделаю все возможное, чтобы доказать тебе это ».
Он просто не может удержаться от этого, потому что думает, что поступает правильно, показывая ей, насколько он привержен тому, чтобы вернуть ее.
Однако он не осознает, что его поведение только еще больше убеждает ее в том, что он ей не подходит.
Затем она упирается в пятки и ведет себя еще больше, как будто ей все равно, заставляя его чувствовать себя смущенным и гадающим, что пошло не так.
Вот в чем дело…
Если вы хотите, чтобы ваша бывшая перестала вести себя так, как будто она не заботится о вас, и вернула ее, вам нужно убедиться, что вы начинаете подходить к ней так, чтобы она была привлекательной для нее.
Не ждите, что она изменит свое самочувствие просто потому, что вы все еще заботитесь о ней, потому что это не сработает на ней.
Что будет?
Показывать ей своими действиями, поведением, стилем разговора и тем, как вы реагируете на нее, когда она ведет себя так, будто она не заботится о вас, что вы новый и улучшенный мужчина.
Теперь вы более уверены в себе.
Вы верите в свою ценность для нее, и даже если вы действительно хотите, чтобы она вернулась, вы не нуждаетесь в ее возвращении, чтобы чувствовать себя хорошо.
Если вы сможете проявить такую уверенность, она, естественно, снова почувствует к вам уважение и влечение.
Когда это происходит, она не может удержаться от того, чтобы бросить свой поступок и снова открыться заботе о вас.
Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.7 очевидных признаков того, что она больше не заботится о вас
Заметили ли вы ее внезапное изменение отношения, которое заставляет вас читать свои старые чаты, чтобы понять, почему сейчас ситуация изменилась? Вы чувствуете, что она вам больше не нравится? Вы делаете все возможное, чтобы она чувствовала себя счастливой, но она не отвечает на вашу заботу и любовь, как раньше.Если ваш ответ на этот вопрос утвердительный, то очевидно, что она больше не заботится ни о вас, ни о ваших чувствах.
Кропотливый аспект любых отношений состоит в том, что люди действительно влюбляются и разрываются. Вот почему обе стороны в отношениях должны помнить о светофоре в своих отношениях. Избегать попыток наладить отношения в ваших отношениях, когда вы ей больше не нравитесь. Это болезненный сценарий, когда один партнер в отношениях отстраняется от другого.Однако очень важно понимать признаки того, что вы ей больше не интересны. Я советую вам жить своей жизнью вместо ненужных обид и скорби.
Ребят, а можно это обсудить? Прочтите все знаки ниже, чтобы узнать, заботится ли она о вас или она просто бросает вас, как игральные кости. Односторонние отношения не стоят вашего времени, обязательств и энергии. Чтобы оставаться в безопасности в отношениях, обратите внимание на видимые признаки того, что она вас больше не заботит.
Ей трудно сделать вам комплимент
Вспомните старые добрые времена, когда вы были всем, что ей нужно.Она воспользуется каждой маленькой возможностью, чтобы похвалить вашу внешность, ваши добрые жесты по отношению к людям, как она всегда кладет руки на ваши 6 упаковок, чтобы называть вас милыми именами. Это прекрасно, правда? Такого комплимента каждый мужчина хочет от своей женщины. Если все эти комплименты ушли в прошлое в ваших отношениях, она почти не замечает вашу новую прическу, ваш новый вес, вашу одежду и ваш новый образ. Я думаю, это достаточно вздохов, что она не заботится о вас или эмоционально вас больше не привлекает.
Близкое общение с ней невозможно
Общение — основа любых отношений, особенно если она действительно заботится о вас. Она использует любую возможность, чтобы услышать ваше мнение, узнать, как у вас дела, а иногда просто хочет обсудить с вами свой день. Сила построения и провал любых отношений зависит от уровня общения партнеров в отношениях. Это еще одна причина, по которой процесс общения является наиболее важным фактором для определения хороших качеств вашего супруга.
Чем больше информации вы делитесь со своим партнером, тем лучше вы понимаете друг друга. Но если она больше не заботится о вас, ей будет трудно рассказывать вам о важных вещах. Если вы заметили, что уровень взаимодействия между вами ниже 20%, то вам нужно быть осторожным в этих отношениях, потому что она могла разлюбить вас.
Она не заставляет вас чувствовать себя особенным
Вспомните те дни, когда она готовила ваши любимые блюда, планировала отличные сюрпризы, помимо прочего, чтобы вы почувствовали себя особенным, потому что вы очень много для нее значите.Все мы знаем, что новые отношения — это здорово, и совершаются сумасшедшие вещи, которые невозможно поддерживать в течение долгого времени. По правде говоря, эти вещи могут уменьшиться, но когда это полностью выпадает из ваших отношений, поймите, что она больше не заботится о вас. На этом этапе она заставляет себя продолжать связь; вот почему она перестала делать то, что заставляет вас чувствовать себя особенным. Ваше счастье больше не имеет для нее значения.
Вы умоляете привлечь ее внимание, а ей не нужно ваше
Влюбленная женщина сделает все возможное, чтобы быть с вами, даже когда ей это не удобно.Ей нужно все внимание, которое она может получить от вас, она готова выслушать вас и наслаждается каждым вашим словом. Все, что она хочет, — это просто быть неотъемлемой частью твоей жизни. Когда она больше не заботится о вас, вы заметите ее враждебное отношение к вам. Все, что вас беспокоит, ее раздражает. На этом этапе вы можете подумать еще раз, но правда в том, что вы заботитесь о ней, а она не заботится о вас.
Когда вашим отношениям не хватает физической близости
Физическая близость творит чудеса при общении с партнером, особенно когда вы его оскорбляете.Психические ощущения заставляют ее хотеть остаться с вами, это явный признак того, что она любит вас. Но вы должны осознавать, когда она создает физическую дистанцию с таким количеством оправданий только для того, чтобы избежать физической близости с вами. Это некоторые из признаков, что вы ей наплевать. Обратите внимание на это.
Вы перестали быть ее приоритетом
Независимо от того, занята ли она, она найдет время только для того, чтобы побыть с вами, потому что считает вас своим приоритетом, но если она не заботится о вас, вы перестанете быть ее приоритетом.Именно на этом этапе вы заметите меньшую близость, откажетесь от прогулки с вами, просто чтобы провести время с кем-то другим, предпочитаете работать сверхурочно, чтобы избежать вас, избегая уникальных планов, которые у вас были с ней, из-за глупых оправданий. Очевидно, она больше не считает вас приоритетом и разлюбила вас.
Она не проявляет приверженности вещам, касающимся вашего будущего
Качественное общение и преданность делу — вот некоторые признаки, которые говорят о том, что она действительно заботится о вас.Она чувствует себя непринужденно, обсуждая с вами практически все, включая ваши планы на будущее. Она может даже обсудить, как будет выглядеть ваш медовый месяц, предложить совместную поездку, вместе купить дом своей мечты и еще несколько важных вопросов. Но если вы ей безразличны, ей будет трудно рассказать вам, как прошел ее день, не говоря уже о том, чтобы обсуждать с вами будущие мечты.
Приведенные выше признаки — это некоторые из признаков, которые вы заметите в ней, когда она начнет вас меньше любить.Есть некоторая вероятность того, что вы можете стать жертвой этих переживаний. Если это вы, поделитесь с нами некоторыми знаниями в нашей сессии комментариев ниже.
5 истин о девушке, которая ведет себя так, будто ей все равно
Она сильная девушка. У нее много парней. У нее есть все, что можно найти в женщине. На самом деле внутри нее столько силы; и можно сразу сказать, что у нее неограниченный потенциал. Вы влюбились в нее, и не секрет, почему.В ее личности так много граней, которые просто очаровательны и привлекательны. В тот момент, когда вы впервые встретили ее, она автоматически вас поразила. Вы никогда не встречали такой женщины, как она. Вы никогда не видели никого подобного ей. Она ведет себя с определенным классом и уравновешенностью, которые есть у немногих. Она шла в такт своему барабану, и тебе это в ней очень понравилось. Она казалась той девушкой, которой просто наплевать, что о ней говорят. Она жила по своим собственным правилам, и ты так отчаянно хотел стать их частью.
Прыгните немного в настоящее — и вот она, она у вас. Вы состоите в отношениях. Вы думаете, что собираетесь прожить друг с другом жизнь в вечном блаженстве. Но есть одна вещь, которую вы могли не осознавать с тех пор, как вы встретились. Она не из тех девушек, которые действительно открываются кому-либо в жизни. Ей действительно трудно позволить себе быть уязвимой перед кем-то другим. Ей действительно трудно открыться, чтобы получить травму. Она хочет найти любовь с кем-то, но она знает, что найти любовь — значит быть слабым по отношению к кому-то другому.И это ее больше всего пугает.
Но, как парень, которому она действительно нравилась, ты, возможно, не особо уловил знаки. Возможно, вы не заметили сигналов. Но вот новости: она действительно тебя любит. Да, она ведет себя застенчиво и бескорыстно. Она действует замкнуто и отстраненно. Она ведет себя так, будто ее не волнует то, что у вас есть вместе. У вас почему-то возникает ощущение, что вы для нее не так уж и важны. Она всегда действует на своих условиях, и поэтому вы практически думаете, что в ее жизни нет места.Вы думаете, что она на самом деле не заинтересована в том, чтобы вас впускать.
Однако важно отметить, что на самом деле это не так. Вы должны знать, что самые сильные женщины в вашей жизни, те, кто прилагает столько усилий, пытаясь действовать жестко, могущественно и сильно, они самые незащищенные и уязвимые. Правда не в том, что им все равно; просто они действительно не хотят подвергать себя опасности.
Однако, если вы счастливый человек, сумевший завоевать ее сердце, то есть несколько вещей, которые вам действительно нужно знать о ней, если вы хотите сохранить ее.
1. Она очень осторожно относится к темпам ваших отношений.
Она не захочет брать вещи с собой слишком быстро. Сначала она не будет казаться слишком нетерпеливой. Вот почему тебе просто нужно быть с ней терпеливым. Вот почему вам нужно быть максимально понимающим.
2.В прошлом она много раз разочаровывалась.
В прошлом она много раз сталкивалась с разочарованием. Она из тех женщин, у которых так много высоких стандартов и ожиданий от людей, которых она встречает. Она так многого ждет от людей, которых впускает в свою жизнь. Однако это также причина того, что она сильно разочаровывается.
3. Она хочет увидеть, готовы ли вы приложить для нее усилия.
Она пытается тебя проверить. Раньше она пускала в свою жизнь столько людей; люди, которые на самом деле не были достойны там находиться.И в конце концов она пожалела, что впустила этих людей. И она не хочет повторить ту же ошибку с вами. Она хочет увидеть, действительно ли ты того стоишь.
См. Также
4. На самом деле она более чувствительна, чем вы думаете.
Она может вести себя не так, как будто она очень чувствительный и эмоциональный человек. Она может показаться не той девушкой, которая позволяет эмоциям взять над собой верх. И по большей части она действительно хорошо понимает свои чувства. Однако ей просто хорошо удается скрывать их от других.Она все еще сильно что-то чувствует.
5. Ей действительно не все равно.
То, что вы думаете, что ей все равно, не означает, что это обязательно так. Она искренне заботится. Ей действительно все равно. Она может даже СЛИШКОМ заботиться. И поэтому она напугана. Вот почему она принимает дополнительные меры, чтобы оставаться начеку. Это потому, что она так сильно о тебе заботится.
9 признаков того, что она больше не заботится о вас
Когда девушка любит вас, она воспринимает вас как часть своей жизни и берет на себя инициативу заплатить за вас.Напротив, вы можете почувствовать это, когда девушка вас не любит. Вы должны знать 9 признаков того, что она больше не заботится о вас.
9 признаков того, что она больше не заботится о вас
1. Она не берет на себя инициативу поговорить с вами
Женщина, которая все еще любит вас, скажет вам все, и когда она захочет откажется от вас, даже если вы свяжетесь с ней, она может не разговаривать с вами, но более или менее ответит.
И когда она полностью откажется от вас, она будет игнорировать вас, потому что у нее нет к вам чувств и она очень разочарована вами.В это время, даже если вы продолжаете просить ее и просить прощения, она безразлична. Потому что она больше не заботится о тебе. Когда девушка действительно решает что-то сделать, ее трудно отпустить.
2. Она больше тебя не увидит
Девушка, которая любит тебя, хочет устать от того, что ты все время с тобой. После того, как девушка полностью откажется от вас, даже если это простая встреча, она больше не будет обещать, потому что больше не хочет быть с вами связанной, потому что она хочет закончить эти отношения без чувств.
3. Если она больше не заботится о вас, она удалит вашу контактную информацию.
Удалит всю вашу контактную информацию. Это более бесчувственный и решительный путь. Если вы действительно дойдете до этого шага, у вас не должно быть шанса вернуться в прошлое.
Чаще всего женщины говорят, что развод нужно задержать. Она просто чувствует, что вы ее не так сильно любите или игнорируете в это время. Она хочет, чтобы ты обратил на нее внимание.Если вы ее немного уговорите, с ней все будет в порядке.
Но когда она полна решимости бросить вас и полностью сдаться, как бы вы ее ни уговаривали, она не останется. Она не расстанется много раз. Она только своими действиями докажет вам, что полностью отказалась от вас и не может вернуться.
Подробнее: 365 причин, почему я люблю свою и вашу жену?
4. Она не примет ни одну из ваших просьб
В большинстве случаев способ любить женщину — это отдавать.Когда женщина любит вас, она будет заботиться о вас и помогать вам. Она отдаст вам все, что у нее есть, или даже даст без всякой пользы. Пока вы этого хотите и она есть у нее, она может оставить это вам без каких-либо гарантий. Это глубокая женская любовь.
И когда она не желает платить за вас или даже игнорировать вашу просьбу, это означает, что вы разбили ей сердце. Никакое обещание — это начало отсутствия любви. Женщина, которая отказывается от вас, не ждет от вас. Это один из очевидных признаков того, что она больше не заботится о вас.
Если вы действительно подошли к этому шагу, то не пытайтесь его сохранить, потому что это сделано, для этой девушки невозможно вернуться в прошлое.
5. Она больше вас не спрашивает
У девушек есть определенное желание контролировать свои чувства. Они все время хотят с вами болтать. Никакой второй ответ не является смертельным серийным звонком, поэтому они могут знать вашу недавнюю ситуацию в любое время и в любом месте. Я раньше читал отрывок: «Моя девушка никогда не ссорится со мной.Ей все равно, чем я занимаюсь, и она дает мне много свободного места. Точно так же она меня не любит ».
Когда девушка потеряла самую элементарную заботу о тебе, это показывает, что ты больше не важен в ее сердце. Так что она больше не заботится о тебе.
6. Она стала рациональной
В отношениях между двумя полами большинство девушек своенравны, иногда они будут вести себя с вами кокетливо, как ребенок, которого нужно уговаривать. Вы жаловались, что вам надоели ее манеры, но вы не знаете, что это ее выражение любви к вам.
Когда девушка вас не любит, у нее больше нет проблем с вами. Она более рациональна, чем кто-либо другой. Когда смотришь на ее странную внешность, скучаешь ли ты по прекрасной улыбке и объятиям?
Подробнее: Как загореться после разрыва отношений? 5 советов
7. Она начала жить собственной жизнью
Многие влюбленные девушки теряют себя и редко общаются с друзьями, только с парнем каждый день, как будто мир только друг с другом человек.
А теперь она попросит лучшую подругу пройтись по магазинам и красотке не только с тобой, она начала пытаться измениться, но и немного подальше от тебя.
8. Она начала принимать ухаживания других мальчиков
Самый прямой и ясный способ для девушки не любить вас — это то, что она готова принять доброту других мальчиков, больше не склонных к ней. ты и другим не откажешь за тебя.
Нет места третьему влюбленному.Когда между вами появляются другие люди, это показывает, что ваши чувства постепенно ухудшаются. Даже если вы попытаетесь переместить ее, это бесполезно, потому что она больше не заботится о вас.
9. Она привыкла к холодному насилию
Холодную войну можно назвать самой эмоциональной, поэтому, когда возникает проблема, мы должны сначала подумать о ее решении, а не избегать ее, иначе сколько бы чувств ни было разрушено.
Ясно понимаю, но просто не хочу иметь с тобой дело, просто хочу истощить чувства друг друга, любовь может представить.
На самом деле, многие детали показывают сопротивление тебе, безмолвное выражение «я не люблю тебя». Иногда нерешительность не обязательно любовь, но собственные воспоминания и настойчивость, записать два слова слишком просто и слишком сложно.
Это 9 признаков того, что она больше не заботится о вас. Любовь — очень жестокая вещь. Когда мы вместе, нам нужно, чтобы два человека любили друг друга, но когда мы разлучены, нам нужен только один человек, чтобы не любить. Два человека вместе, пока одна сторона не любит, двое начинают действовать, вы знаете, что я играю, я знаю, вы знаете, что я играю.
Какой в этом смысл. Лучше откровенно пообщаться или отпустить. Играть — самое утомительное занятие. Почему бы не сказать: я не люблю, это так просто.
Об авторе
Винсент Саймон, окончил университет Цинхуа по специальности психология, писатель, посвятивший себя разработке предложений по отношениям, браку и социальным навыкам. Вы также можете связаться со мной в Латемите. Я дам вам самый профессиональный и эффективный совет бесплатно.5 признаков того, что ваша девушка не заботится о вас
В последнее время чувствуете, что девушка игнорирует вас? Дело не в том, что она занята чем-то другим.Пожалуй, все в ее жизни, профессии остается прежней. Только вот что изменилось в ее поведении. Мой друг тоже однажды столкнулся с похожей ситуацией. Его девушка, которая безумно любила его, в конце концов бросила его. Когда он позже рассказал мне о ее поведении, были явные признаки того, что он больше не заботился о нем. Единственное, о чем он сожалел, было то, что если бы он увидел признаки раньше, он мог бы что-то сделать, чтобы спасти свои отношения. Как узнать, что ваша девушка больше не заботится о вас.Давайте разберемся.
Чтобы сэкономить время, вы можете посмотреть полное видео здесь или продолжить чтение статьи ниже.
1. Проверяет телефон
Бывает ли, что даже когда ты со своей девушкой, она все равно теряется в своем телефоне. Она все время проверяет это каждую минуту. Если девушка безумно любит вас, у нее нет причин отвлекаться на текстовые сообщения, уведомления или что-то еще в своем телефоне.Но когда она больше не любит вас и не заботится о вас, она каждую минуту невольно переключает внимание на свой телефон, потому что это ее способ уйти от реальности.
2. Никогда не идет на компромиссПредставьте себе эти случаи: вы хотите пойти пообедать, а она хочет пойти посмотреть фильм в мультиплексе. Вы в конечном итоге идете на компромисс. Вы хотите поехать на поезде, чтобы сэкономить на дорожных расходах, но она хочет нанять такси, потому что хочет роскошной поездки.Вы хотите провести с ней отпуск на Бали, она хочет поехать в Швейцарию. Вы снова идете на компромисс. Почему только вы должны идти на компромисс? Почему она всегда придерживается позиции «Мой путь или шоссе». Когда два человека влюблены, они по очереди готовы идти на компромисс, чтобы убедиться, что оба счастливы. Если она вообще не желает идти на компромисс, это явный признак того, что вы ей наплевать.
3. В ее общении отсутствуют эмоцииВы могли заметить, что раньше ваша девушка была такой романтичной в словах и поступках.А в наши дни вы вряд ли увидите романтику. Всякий раз, когда она говорит с вами, она звучит механически. Ей не хватает сострадания, она саркастична и лжет. В наши дни она может редко звонить вам, а если и звонит, то всегда спешит завершить разговор. Ее сообщения короткие, а эмоции полностью отсутствуют. Если вы заметили эти изменения в ее манере общения, это серьезный признак того, что она больше не заботится о вас.
4. Старается не смотреть вам в глазаВы знаете, как говорят, что когда два человека влюблены, они всегда теряются в глазах друг друга.Регулярный зрительный контакт с партнером — знак того, что вам комфортно в его присутствии и вы готовы уделять ему все свое внимание. Но вы можете заметить, что ваша девушка избегает смотреть вам в глаза. Причина может заключаться в том, что она больше не заботится о вас, возможно, она пытается избегать вас и ей неудобно, когда вы оба смотрите друг другу в глаза.
5. раздражается, если вы дотрагиваетесь до нееЖенщина, которая искренне любит вас и заботится о вас, будет желать, чтобы вы смотрели на нее и прикасались к ней.В вашем случае, если вы замечаете, что всякий раз, когда вы пытаетесь обнять свою девушку или держать ее за руку, она будет пытаться мягко оттолкнуть вас и извиниться, то это красный флаг, что ваша девушка больше не любит вас.
Как перестать заботиться о том, кто не заботится о вас
Автор: Мэри Элизабет Дин
Обновлено 26 февраля 2021 г.
Медицинское заключение: Аарон Дутиль
Есть множество причин, по которым вы можете заботиться о ком-то, кто не отвечает на это чувство.Возможно, у вас плохие романтические отношения или вы находитесь в стадии после разрыва. Кроме того, у вас может быть родитель или брат или сестра, которым вы, кажется, не интересуетесь. Кем бы ни был человек, который игнорирует вас или враждебно настроен против вас, возможно, лучше научиться обращаться с тем, кто, похоже, не заботится о вас.
Вы заслуживаете того, чтобы почувствовать себя достаточно — не соглашайтесь на меньшее
Узнайте свою ценность с лицензированным онлайн-терапевтом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: pexels.com
Зачем нужно это решать
Продолжая заботиться о ком-то, кто не может или не хочет ответить на ваши чувства, вы чувствуете себя несчастным. У вас нет причин позволять кому-то иметь над собой такую власть. Независимо от того, как кто-то связан с вами или каково ваше прошлое с ними, они не имеют права продолжать вас сбивать. Вы не обязаны оставаться в таких отношениях. Мы никого не контролируем, кроме самих себя.Чем больше мы позволяем себе сосредоточиться на вещах, находящихся вне нашего контроля, тем больше мы расстраиваемся. Подробнее о решениях мы поговорим позже в статье.
Как справиться со своими чувствами к кому-то
Нет ничего плохого в искренней заботе о другом человеке. А иногда мы любим кого-то, даже если он не отвечает на наши чувства. Например, важнейшая обязанность каждого здорового родителя — безоговорочно любить своих детей, независимо от того, будет ли эта любовь ответной.Иногда это здорово, уместно, зрело и ответственно — быть готовым любить другого, который может оказаться неспособным ответить на нашу любовь. Но когда вы сильно заботитесь о ком-то, кто не чувствует то же самое или слишком мало заботится, и который также является взрослым, способным любить должным образом, разумно критически оценить свой выбор.
Возможно, будет полезно подумать о том, что представляет собой настоящая любовь. Мы часто верим, что если мы действительно любим кого-то, мы примем от него практически все.Но даже родители несут ответственность за то, чтобы научить своих детей тому, что некоторые мысли, отношения или действия недопустимы.
Конечно, родитель не должен предлагать ребенку лишиться любви. Но настоящая любовь включает в себя здоровые границы, ограничения, ожидания и значимые последствия плохого поведения. Отказ от последствий менее любвеобильный, чем предоставление ребенку того, в чем он действительно нуждается, в ответ на его неуместные или непослушные действия.
Иногда то же самое может происходить и со сверстниками, или с другими взрослыми.Наиболее искренне любящие, заботливые и взаимоуважительные действия, которые мы можем выбрать в ответ на других взрослых, — это позволить им испытать естественные или логические последствия своих действий. Если кто-то обращается с вами ненадлежащим, неуважительным или недобрым образом, и если вы пытались поговорить с ним безрезультатно, возможно, пришло время подумать, лучше ли сохранить отношения.
Источник: pexels.com
Также подумайте о взаимосвязи между вашими мыслями и чувствами.Хотя изменить свои чувства невозможно, у вас гораздо больше возможностей для изменения своих мыслей, взглядов, выводов и ожиданий. Поскольку ваши чувства почти всегда напрямую возникают из этих познаний, их изменение может изменить ваши чувства.
Большая часть разочарования, обиды, обиды, печали и гнева, которые мы испытываем, является результатом неудовлетворенных ожиданий. Итак, если мы сможем изменить наши ожидания, мы сможем резко уменьшить негативные чувства, возникающие в результате переживания неудовлетворенных ожиданий, верно? Это, безусловно, относится к ситуации, когда человек, о котором мы заботимся, не отвечает на наши чувства.
Care Подробнее о вас
Вы можете обнаружить, что тратите много умственной энергии на этого человека, о котором вы хотите заботиться. Но есть один человек, на которого вы всегда можете рассчитывать, и это вы. Пока вы привыкаете тратить меньше времени и сосредотачиваться на другом человеке, используйте это свободное время, чтобы подумать о том, чего вы хотите. Что бы вы хотели, чтобы кто-то другой сделал для вас? Когда вы поймете, что это такое, дайте это себе!
Вы бы хотели, чтобы у вас был партнер, который помогал бы вам с посудой? Наймите кого-нибудь для этого.Вы хотите, чтобы кто-то сделал вам комплимент по поводу вашей внешности? Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя красивой. Хотите, чтобы кто-нибудь поздравил вас с успехом красивым подарком? Купите себе то, что вы хотели, когда достигнете своих целей. Вам не нужно ждать, пока кто-то другой заставит вас почувствовать себя важным. Выберите, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете контролировать. Часто у нас гораздо больше контроля, чем мы думаем. Есть надежда в выборе взглянуть на себя, чтобы убедиться, что мы те, кем хотим быть.
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя достаточно — не соглашайтесь на меньшее
Узнайте, чего вам стоит сегодня с лицензированным онлайн-терапевтом.Источник: pexels.com
Нам всем есть куда расти, меняться и совершенствоваться. А поскольку наше самосовершенствование полностью находится под нашим контролем, есть надежда, сила и уверенность в том, что мы тратим время на осознание областей, в которых мы, возможно, хотим расти, а затем намеренно предпринимаем конкретные действия с этой целью.
Часто наиболее расстраивающими и оскорбительными для нас качествами являются те, в которых мы виноваты сами. Так что всегда полезно обращать внимание на себя, как только мы понимаем, что нас раздражает кто-то другой.Осведомленность имеет решающее значение для изменений в себе. То, что мы не понимаем в себе, будет контролировать нас. Иногда просто осознать свою тенденцию — это все, что нам нужно, чтобы думать или действовать по-другому. Мы склонны привлекать тех, кто чем-то нас хвалит. Это причина того, что насильников привлекают «жертвы». Тех, кто доминирует, обычно привлекают более покорные, и наоборот. Берущие обращаются к дающим и т. Д.
По этой причине очень мудро сделать все возможное, чтобы стать как можно более здоровыми, прежде чем вступать в новые отношения.Чем более независимо мы здоровы, тем здоровее других мы, вероятно, будем привлекать к себе. Это также может быть подходящим временем для того, чтобы подумать, не испытали ли мы «тему» влечения к тем, кому мы в конечном итоге не очень нравимся. Если мы распознаем такую закономерность, мы можем решить ее с помощью профессионального консультанта, который поможет нам как понять эту тенденцию, так и сломать ее.
Не обращайте внимания на мнения в целом
Иногда проблема не в том, что человек думает о вас.Иногда вы чувствуете необходимость сделать счастливыми всех остальных. Вы тот, кто беспокоится о том, что подумает ваш партнер, если вы попробуете новый образ. Вы прикрываете других, когда они никогда не сделают то же самое для вас. Вы боитесь высказать свое мнение, потому что вы можете кому-то не понравиться.
Может быть трудно сломать эти тревожные стереотипы мышления. Но вы будете счастливее, если будете меньше беспокоиться и будете окружать себя людьми, которые не боятся увидеть свое истинное «я». Вы бы предпочли проводить время с кем-то, с кем вы должны постоянно быть начеку, или с кем-то, с кем вы можете расслабиться, потому что они принимают вас?
Другие решения
То, что делает это путешествие трудным, — это внутренняя суматоха, которую оно приносит.Если вы испытываете чувство печали, попробуйте найти выход. Рисование или чтение — это всего лишь пара вещей, которые вы можете попробовать. Все, что вы можете сделать, чтобы отвлечься и быть счастливым, сработает.
Если вы чувствуете стресс или тревогу, займитесь йогой. Йога может помочь вам успокоить разум и тело, и это хороший вид упражнений.
Источник: unsplash.com
Понимание своей ценности катапультирует вас к успеху. Если вы боретесь с низкой самооценкой, практикуйте ежедневные аффирмации.Быть добрым к себе — один из самых важных навыков, которым мы можем научиться. Это особенно верно, когда мы имеем дело с негативом, исходящим от других.
Как BetterHelp может помочь
Если люди вокруг вас уйдут только потому, что вы выразите свои истинные чувства, ваша жизнь, вероятно, будет легче и менее токсичной без них. Чтобы уменьшить беспокойство по поводу того, что о вас думают другие, вы также можете поговорить с лицензированным терапевтом, который обсудит с вами ваши опасения.BetterHelp может помочь вам найти консультанта, который вам подойдет.
Профессиональный терапевт из BetterHelp может помочь вам вернуть любовь и признательность к себе. Вам не нужен партнер, чтобы показать свои сильные стороны. Вы можете узнать, что вам нравится в себе, и гордиться этими качествами. Когда вы будете работать над собой, вы увидите, что качество вашей жизни улучшится, и вы почувствуете себя более счастливым и удовлетворенным. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Отзывы консультанта
«Доктор Леклерк потрясающая. Я чувствую себя комфортно, открываясь, и не чувствую, что меня будут судить, когда я это сделаю. Она дает отличные отзывы и предложения по управлению стрессом, а также в других проблемных областях жизни. Она отвечает в своевременно и находит время, чтобы отвечать сообщениями. Они продуманы и хорошо написаны. Я очень рекомендую ее! »
«Мэри Смит очень внимательная и замечательный слушатель.Я могу сказать, что у нее большой опыт общения со многими ситуациями и людьми, что меня утешает. Она всегда идет в ногу с моими заботами и целями и всегда предлагает актуальные предложения и инструменты, которые помогут мне справиться с проблемами. Я определенно рекомендую Мэри Смит всем, кто чувствует себя застрявшим в своих ядовитых путях, сформированных тяжелым прошлым, но вы хотите преодолеть. Я считаю, что у Мэри есть навыки, чтобы помочь тому, кто действительно хочет измениться к лучшему ».
Заключение
Справиться с эмоциями жестокого обращения никогда не бывает легко.Если вы сможете изменить свое мышление или обратиться за помощью, вам будет намного лучше. То, что вы чувствуете сейчас, не обязательно должно длиться вечно — оно будет длиться, только если вы позволите. Сделайте первый шаг к более здоровой жизни с полноценными отношениями уже сегодня.
11 способов показать своей девушке, что вы неравнодушны — вдохновляющие советы
Фото Шва ХоллаКогда вы действительно любите свою девушку, вы делаете все на свете, чтобы она была счастлива.Вы приложите все усилия и воспользуетесь любой возможностью, чтобы она почувствовала, что она самый удачливый человек на земле. Вы бы сделали все это, потому что очень хорошо знаете, что она особенная и заслуживает всего хорошего, что может предложить жизнь.
Как парень, ваша работа — показать ей, что она любима, поэтому вы должны делать все правильно. Некоторым людям легко показать своей девушке, что они неравнодушны, другие не очень хорошо умеют говорить. Иногда они даже не знают, с чего начать и что делать.
Может, подарить ей цветы? Стоит ли покупать ее любимые шоколадные конфеты? Это хорошая идея, если вы проведете день на пляже или просто остаетесь дома и смотрите фильмы?
Если вы думаете, что вы один из тех парней, которые понятия не имеют, как показать своей девушке, что они неравнодушны, не волнуйтесь. Эта статья даст вам несколько милых и интересных советов о том, как стать самым романтичным и заботливым партнером, которым вы можете быть.
Вот они:
1. Проводите с ней время независимо от того, насколько вы заняты.
Даже если ваша жизнь не должна вращаться вокруг ваших отношений, вы должны убедиться, что не воспринимаете девушку как должное. Независимо от того, насколько плотно у вас расписание, всегда находите время, чтобы спросить их, как они поживают или как прошел их день.
Этот совет действительно важен, особенно если у вас отношения на расстоянии. Прочтите эти 25 советов, которые следует знать парам, состоящим в длительных отношениях
2. Проявляйте интерес к вещам и занятиям, которые ей нравятся.
Вам не обязательно любить покупки, делать макияж или наряжаться, просто цените ее усилия, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя. Осыпайте ее комплиментами и просто поддерживайте все, что ей нравится делать.
Если у вас есть бюджет, купите ей что-нибудь особенное — то, что наверняка вызовет улыбку на ее лице. Если у вас есть дополнительное время, постарайтесь больше узнать о занятиях и хобби, которые вызывают у нее восторг.
3. Любите ее, особенно когда она в худшем случае.
Она не собирается быть милым маленьким ангелочком все время.Будут дни, когда она будет вас раздражать или раздражать. Иногда с ней будет трудно поговорить, и в такие моменты ваши разговоры всегда могут закончиться ссорой.
Тем не менее любите ее и дайте ей почувствовать, что вы останетесь. Покажите ей, что, какой бы сложной она ни была, вы никогда не измените своего мнения о том, чтобы быть с ней каждый день и все время.
Фото StockSnapТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 16 способов заставить вашу девушку почувствовать себя любимой
4.Цените ее мнение и уважайте ее решения.
Уважайте ее собственные взгляды и никогда не заставляйте ее следовать вашему совету. Если вы действительно заботитесь о ней, вы никогда не заставите ее почувствовать, что ее идеи не имеют значения или что ее цели слишком амбициозны.
Более того, верьте ее решениям и дайте ей свободу выбора собственного пути. Вы всегда должны знать свои пределы, особенно когда речь идет о ее личных и профессиональных целях.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как относиться к своей девушке с уважением
5.Постарайтесь сказать ДА, сколько бы вы ни хотели сказать НЕТ.
Если это никоим образом не навредит ей, дайте ей свое одобрение, особенно если это действительно сделает ее счастливой. Будьте любезным парнем и верьте ей, что она все разберется сама.
Часть заботы заключается в том, чтобы дать ей понять, что даже если вы не согласны с тем, что она хочет делать, вы любите ее достаточно, чтобы дать ей эту свободу и поддержку.
6. Познакомьте ее с важными людьми в вашей жизни.
Она — часть вашей жизни, и вы должны дать ей понять, что вы хотите, чтобы она была в ней навсегда. Это включает в себя знакомство с важными людьми в вашей жизни: вашими друзьями, вашим социальным кругом и, что наиболее важно, вашей семьей.
Чтобы показать ей свою заботу, вы должны позволить ей войти в свой мир.
7. Приходи и постарайся всегда быть рядом.
Если есть желание, всегда найдется способ — никаких оправданий. Приходите на свидания, будьте рядом с ней и особенно в самые важные моменты ее жизни.
Забота просто присутствует. Уделяйте ей все свое время и внимание, особенно когда вы вместе.
Фото pasja1000 8. Гордитесь ею и не бойтесь показывать это.
Показывать девушке свою заботу также означает признавать ее достижения и поздравлять ее с каждой хорошо выполненной работой. Что еще более важно, не бойтесь рассказывать всем о том, как вам повезло, что вы нашли такого замечательного человека.
9. Помните даты, которые имеют значение.
Добавьте их в свой список дел, купите журнал и даже отмечайте дни в своем календаре. Это очень важный момент: забота — это вспоминать самые особенные дни и делать что-то, что сделает такие моменты незабываемыми. Вы не представляете, насколько счастливой вы ее сделаете.
10. Будь ее чирлидером номер один.
Ей понадобится ваша поддержка и поощрение, особенно если она переживает тяжелые времена. Будьте для нее чирлидером номер один и никогда не заставляйте ее чувствовать, что она одна.
Покажи ей, что ты в нее веришь. Будьте ее силой и вдохновите ее на то, чтобы уверенно достичь своей мечты.
11. Заставьте ее почувствовать себя желанной.
Дайте ей почувствовать, что она важная часть вашей жизни, что ее присутствие очень важно для вас. Покажите ей, что вы хотите ее не только как девушку, но как друга и спутника жизни.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 24 совета, которые помогут вашей девушке почувствовать себя особенной
Легко составить список того, что вы можете сделать, чтобы показать девушке, что вам не все равно, но вы должны понимать это: это не имеет значения, если вы не искренни во всем, что делаете.Все ваши усилия будут иметь значение только в том случае, если вы тоже будете счастливы, когда видите, что ваша девушка счастлива.
Оно должно быть подлинным, а не принудительным; это всегда должно исходить от сердца, что вы действительно хотите сделать — и, наконец, это не должно ощущаться как обязанность, а как чистая готовность дать ей почувствовать, что кто-то искренне любит ее и заботится о ней.
Рекомендуемые онлайн-курсы:Книги, рекомендованные для вас
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
15 советов, как поддержать свою девушку парнем
20 лучших подарков для подруги
Следите за нашими новостями в социальных сетях
Шарм — писатель и студент. В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.
.