Как понять что влюблена: 6 способов понять, влюблена ты или он просто тебе нравится — www.ellegirl.ru

Содержание

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему в парня

Влюбленность – нежное чувство. Оно оставляет приятные воспоминания о периоде и человеке даже много лет спустя. Увлечение захлестывает сознание, вызывает волнение, проносясь одновременно бурей томного счастья и горьких переживаний. К сожалению, иногда под влиянием нахлынувших эмоций мы путаем любовь с банальной привычкой, страстью, обычной симпатией, зря обнадеживая партнера и тратя свое время. В статье я расскажу, как понять, что ты влюбилась в парня по-настоящему.

Главные признаки влюбленности

Среди основных намеков на любовь выделяются:

Постоянно приподнятое настроение и ожидание чуда.
Непокидающее ощущение счастья и радости.
Мысли и сны о предмете воздыхания. Вы будете хотеть постоянно находиться рядом, все свое свободное время проводить вместе.
Внезапная инициативность, активность, желание «свернуть горы», получить новое образование или все то, что ранее казалось сложным и неосуществимым.

Любовь, привязанность или симпатия

Испытывая влечение к противоположному полу, сразу разобраться в ощущениях очень трудно. Для начала стоит проанализировать все понятия.

Любовь

Любовное чувство отличается сильной эмоциональной составляющей, притяжением, влечением. Мы слепо несемся к цели, не замечая недостатки человека, превозносим его выше облаков.

Привязанность

Это привычка, которая проявляется в желании вместе просыпаться, ходить, готовить, смотреть фильмы. Ярче всего выражается после разрыва. Это некая зависимость от объекта. При привычном алгоритме отношения застывают на одном месте и не развиваются, не подкрепляются эмоциями, однако считаются наиболее надёжными и крепкими.

Симпатия

Мы ощущаем эмоциональную привязанность и близость духа. При этом возраст или пол не имеет никакого значения. Здесь полностью исключены сексуальные мотивы. Чаще всего симпатия возникает на фоне общих интересов и поддержки.

Признаки того, что я влюбилась: как распознать любовь

Это глубочайшая симпатия, развитая на фоне влюбленности. Предполагает самоотверженность, полное принятие человека с его недостатками. Может проходить и без сексуальной составляющей. К примеру, любовь к родителям, детям, животным.

Она не возникает из ниоткуда, а развивается постепенно, с каждым днем все больше заполняя вас изнутри. Чувства становятся глубже и осознаннее. У вас только одна заинтересованность и все остальные мужчины не способны произвести впечатление.

Отличия влюбленности от любви

Влюбленное ощущение вспыхивает мгновенно, иногда с первого взгляда. Страсть, кипящая внутри, не заставит отказаться от собственных благ ради предмета воздыхания. Желание видеть его станет скорее эгоистическим, чем жертвенным. Мы будем обижаться, не получая аналогичное ответное поведение от партнера. Все это говорит о влюбленности.

Любовь же предполагает бескорыстную помощь, участие во всех жизненных процессах возлюбленного, сопереживания без претензий и упреков. Порой это чувство сопровождается ревностью, раздражительностью, депрессиями, скачками настроения.

Как узнать, что ты влюблена – 25 признаков

Тебе хочется вести разговор о семье, детях и дальнейшем развитии отношений.
В голове присутствуют мысли о свадьбе.
Появляется желание петь, танцевать, радоваться всему на свете.
Иногда вы нечаянно называете его именем других окружающих людей.
Вы с легкостью прощаете все курьёзы.
Меняются музыкальные пристрастия в сторону увлечений любимого.
Ослабевает интерес к прежним хобби.
Вы готовы жертвовать своим временем и занятиями, чтобы больше находиться рядом с ним.
В упор не замечаешь его недостатки постоянно оправдываешь.
На лице часто возникает беспричинная улыбка.
Иногда вы ведете себя отсутствующе, полностью отдаваясь мыслям о партнере.
В голове прокручивается сценарий следующего свидания, что нужно сказать, чем заинтересовать.
Своеобразная репетиция встречи.С нетерпением ждешь сообщений или звонка, можешь часами не выпускать смартфон из рук или обновлять страницу в соцсети.
Подолгу не засыпаете, мечтая о возлюбленном.
Еще один способ, как понять, что ты влюблена – проанализировать свою реакцию на слова. Критика с его стороны воспринимается крайне негативно и вводит в депрессию, в то время как вместе с комплиментом, вы взлетаете выше неба.
Постоянно говорите о нем родным и подругам, перечисляя бесконечные плюсы.
Больше времени уделяете своей внешности, стараетесь красиво накраситься, выбрать одежду и аксессуары.
Во всех событиях начинаете видеть знаки: вы были на одном мероприятии, участвовали вместе в конкурсе или учились в школе. Значит, однозначно нашли вторую половину.
Девушка становится склонна к опрометчивым поступкам: «случайно» оказаться у его подъезда, найти причину позвонить.
Проявляются творческие способности: хочется написать ему душераздирающее сообщение, стих или приготовить угощение.
Ощущается внезапный прилив энергии.
Легкий метод, как понять, влюблена ли ты – прислушаться к своему организму. При встрече сердцебиение учащается, бросает в жар, краснеет лицо.
Хотите быть в курсе всего, что случилось в его жизни.
Мечтаете о физической близости: поцелуях, страсти, объятиях.
Хочется романтики, провести вместе незабываемый вечер, день, отправиться в путешествие.

Тест: как понять и узнать, влюбилась ли я

Небольшое тестирование, которое поможет распознать, насколько крепки ваши чувства:

Психолог Дарья Милай

Вы понимаете друг друга?

Мы еще мало знакомы.
Уже было несколько свиданий, но дать четкий ответ рано.
Да.

Поддерживаете ли вы друг друга?

Только из вежливости.
Кто-то один явно проявляет больше сострадания.
Да, мы заботимся друг о друге;

Как вас воспринимают окружающие?

Как знакомых.
Как тех, кто усиленно пытается скрыть связь.
Как пару.

Были ли вы у него в гостях?

Нет.
Нет, но собираемся.
Да.

Есть ли совместные планы на будущее?

Нет.
Да, но ничего серьезного, это просто разговор о следующем свидании.
Да, мы планируем вместе летний отдых.

Все очень просто. Если большинство ответов 3 – вы явно влюблены, если 2 – рано делать выводы. Цифра 1 говорит об отсутствии тесной связи.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Что делать с влюбленностью

Я дам вам несколько советов, как узнать, определить, что ты влюбилась, и выстроить правильную тактику поведения.

Не теряйте себя в водовороте событий. Не бросай любимое увлечение и традиции, продолжайте совершенствоваться, посещать курсы. Не входите в депрессию, если что-то не получается с первого раза. Ведь любовь должна приносить радость.
При парне всегда искренне улыбайтесь. Это не только настроит на позитив, но и покажет ему, что ты яркая, жизнерадостная личность.
Не придумывай себе несуществующий образ. Не говори, что тебе нравится то, что любит он. Веди себя максимально естественно. Ведь если отношения сложатся – жить чужой жизнью будет сложно. Кроме того, подобное поведение выглядит наигранно и фальшиво, что сразу оттолкнет избранника.
Не стоит на первых же свиданиях загружать партнёра разговорами о серьезных намерениях, свадьбе и детях. Для начала должна возникнуть дружба, нежность, доверие.
Удерживайте тон общения на середине. Не будьте чересчур плаксивой и ласковой, но и не общайтесь с безразличием и холодностью. Пусть то, что у тебя на душе, остается для него загадкой.
Не отказывайте ему в желании посмотреть его любимый фильм, даже если такая тематика не по душе.
Чаще делайте комплименты, хвали, называй по имени. Мужчины также сильно любят ушами, как и девушки.
Не бойтесь этого светлого чувства. Даже если ничего не получится – это будет бесценный опыт и яркие переживания.

Как понять парню, влюблена ли она в него

Она не флиртует с другими. Все ее внимание обращено на вас.
Она делает сюрпризы и подарки. И дело не в их финансовой ценности, а их значимости для мужчины.Она улыбается, когда смотрит на вас, и смеется над вашими шутками.
Она пристально следит за собой, меняет наряды и образы, чтобы понравиться вам.
Она спокойно звонит и пишет первой.
Спутница подолгу задерживает на вас взгляд, а когда становится замеченной, краснеет и смущается.
Девушка поправляет прическу, цепочку, стараясь казаться привлекательнее.
Она пытается интересоваться его проблемами и достижениями, поддерживать.
Глубоко и искренне реагирует на слова возлюбленного, может радоваться либо, наоборот, обижаться, расстраиваться и даже плакать, услышав незначительное раздражение или непонимание.

Стадийность влюбленности

Помимо явных признаков, описанных выше, есть еще и этапы. В каждом из них личность раскрывает себя по-новому. Анализ поведения поможет понять, влюбилась ты или нет.

Первоначальные признаки

Начальная стадия влюбленности – самое смутное время. Сначала к объекту возникает повышенный интерес – что он любит, где живет, чем увлекается он и его семья, есть ли у него вторая половинка. Далее, вы начинаете представлять, насколько вы подходите друг другу. Тебя привлекает в нем все без исключения: юмор, голос, поступки, фигура, стиль одежды. Он говорит смешно и уместно, на фоне него меркнут остальные.

Вы уже распланировали, какая идеальная будет свадьба, сколько родится детей, в каком доме вы станете жить и куда ездить на отдых. От этих мыслей захватывает дух. Даже в его явных недостатках вы находите умиление и постоянно оправдываете их. Вас никто не тревожит и не раздражает.

Вторичные симптомы

Когда ты влюблен, то делаешь поступки, которые тебе не свойственны. Это значит, что первая стадия плавно перетекает во вторую. Девушки начинают следить за собой, укладывать локоны, ежедневно наносить макияж, вместо банальных штанов и кроссовок, надевать стильные платья и каблуки.

В это время человек меньше пьет, ест и спит. Гормоны, вырабатываемые внутри, притупляют другие чувства.

Женщины становятся кулинарами, поэтессами, певицами и стараются с большим напором проявлять свои лучшие стороны. Однако в присутствии предмета обожания, слова часто «застревают» в горле, мысли путаются и собрать их в одно предложение оказывается не так просто.

Третья стадия

Последний этап наступает, когда ваше обаяние зацепило мужчину, и он стал обращать на вас повышенное внимание. Уже несмелые признания говорят о начале отношений.

Признаки того, что ты влюблена:

Безгранично рада встрече, но держишься смелее и увереннее, не путая слова. Пытаешься казаться честной и естественной.
Во время свиданий показываешь высокий интеллект и знания во многих областях.
От прикосновений внутри живота начинают летать бабочки, а ладошки предательски покрываются мелким потом, вас накрывает волна возбуждения.
Ты радуешься, когда следующее свидание уже назначено и не нужно переживать за исход отношений.

Если ты заметила в себе подобные признаки – однозначно внутри поселилась любовь.

Задайте вопрос

Как понять, что я влюбилась в парня

Убеждаться во влюбленности нужно постепенно. Очень легко перепутать искрометную страсть с рождением сильного чувства. Понятные, на первый взгляд, признаки могут оказаться обманчивыми и ввести в заблуждение и вас, и партнера.

Первые шаги

Для начала нужно определиться с характером ваших чувств: дружеские намерения, восхищение популярностью и востребованностью, мимолетное увлечение или настоящий романтический настрой.

Метод 1: определение «влюбленности»

Это довольно широкое понятие, которое включает в себя целый спектр различных эмоций. Условно я разделю его на несколько типов:

Дружественная – можно доверять человеку, нуждаться в его поддержке и помощи, но при этом не тяготеть от серьезных связей.
Восхищенная – когда вы идеализируете личность. Вы очарованы его поступками и хотите набраться подобного опыта. Такая любовь угасает, когда восторг ослабевает.
Мимолетная. Влечение к противоположному полу является инстинктивным. Будучи в отношениях, вы можете испытывать симпатию к другим мужчинам. Это говорит о том, что вас заинтересовало что-то новое.
Романтическая – вы хотите быть больше чем друзьями, мечтаете о поцелуях и объятиях.

Метод 2: когда вы рядом с вашей пассией

Проанализируйте свое поведение. Возможны три типа реакции на партнера. Самая распространенная – смущение в его присутствии. Вторая – наоборот, ярая уверенность в своем превосходстве, желание дразнить и подкалывать. Третья – флирт. Вы мило беседуете, хотите, чтобы он обратил внимание на новое платье или прическу.

Метод 3: когда вы на расстоянии

Часто ли вы в разговоре с другими упоминаете своего возлюбленного? Если это так, старайтесь не обсуждать его недостатки за спиной, он может узнать об этом. Если же ненавязчиво поделиться с друзьями своими эмоциями, они помогут вам разобраться в чувствах. Не отказывайтесь от советов.

Что делать, если он меня не замечает

Первое и самое логичное что стоит сделать – привлечь внимание предмета обожания. Когда вы не знакомы – попробуйте написать ему сообщение в социальных сетях или добавить в друзья. Если вы ему симпатичны – он наверняка проявит интерес. Если вы общаетесь, но не так близко, как вам хотелось – измените имидж, и вы обратите на себя его заинтересованный взор.

Разузнайте вкусы возлюбленного, расспросите его друзей об основных увлечениях. Проанализируйте, какие девушки его привлекают, и переделайте стиль под необходимые параметры. Сделайте вид, что интересуетесь теми же вещами, что и он: просмотрите несколько футбольных матчей, чтобы быть в теме, расскажите об удачной рыбалке или увлекательном путешествии. Единомышленники сближаются.

Безответная любовь

Многие девушки, ударяясь об камень безразличия и страдая, от равнодушных чувств впадают в депрессию, становятся вялыми и апатичными. С разочарованием реально справиться. Чаще проводите время на людях, появляйтесь в компании друзей, заводите новые знакомства. Углубленно займитесь своим хобби, спортивными нагрузками. Делайте все, чтобы у вас оставалось как можно меньше времени на раздумья о нереализованном романе.

Помогает смена обстановки. Съездите к родственникам в другой город, улетайте или уплывайте в отпуск. Оттуда вы вернетесь со свежими мыслями, а возможно, и с новым возлюбленным. Не тратьте свою жизнь на тех, кому вы не интересны.

Статистика и познавательные факты

При первой встрече парень обращает внимание на лицо девушки, а не на тонкости фигуры. И если оно показалось симпатичным – этого достаточно для появления чувств, даже когда силуэт далек от модельного.
Любые совпадения могут стать основой влюбленности. Похожие черты лица, увлечения, сфера деятельности.
Влюблённый человек нерешительный и рассеянный.

Еще один интересный признак того, что ты влюбилась в парня – внутренние ощущения при нахождении рядом. Они схожи с сильным опьянением.

В качестве итога

Любовь – это светлое чувство, которое хоть однажды испытывает каждый из нас. Главное, вовремя распознать его и выбрать соответствующую тактику поведения. Обманчивость пылкой страсти может в итоге сделать больно вам или вашему партнеру. Поэтому старайтесь не делать скоропостижных выводов, тщательно анализируйте свои переживания, записывайтесь на мою консультацию, и я помогу вам преодолеть все барьеры, отвечу на все вопросы и покажу короткий путь к счастливой жизни.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как понять, что ты влюбилась: признаки влюбленности

Сколько раз мы можем убеждать себя: он мне просто нравится! Это еще не любовь… Но есть определенные признаки влюбленности в психологии, с которыми не поспоришь.

Влюбленность — одно из самых странных и чудесных чувств, которые может испытать человек. И хотя у всех все по-разному, есть некоторые общие признаки, которые помогут разобраться в своих чувствах.

Вы не можете оторвать глаз от человека

Это один из самых очевидных признаков того, что вы влюблены. Все дело в том, что когда вы смотрите на того, кого любите, вы мысленно представляете свое будущее с этим человеком. Влюбленный взгляд не спутать ни с чем!

Вы ищете встречи с человеком

Если вам нравится проводить с кем-то время, система поощрений в мозгу увеличивает вашу мотивацию хотеть больше совместного времяпровождения.

Вы можете начать интересоваться хобби вашего любимого в надежде, что это поможет укрепить зарождающуюся между вами связь. Например, вы можете ненавидеть сальсу, но запишитесь на урок, если ваш возлюбленный занимается танцами. Это, как минимум, станет еще одной общей темой для разговора.

Вы не замечаете недостатков

Вас не смутит, если объект вашей любви сделает что-то, что кажется вам непривлекательным, например, забудет опустить крышку унитаза или проявит свою неряшливость. Фактически, вы можете даже не заметить этого.

Вспомните родителей, которые любят своего ребенка, независимо от того, насколько он чистоплотный, воспитанный и т.д.

Тот, в кого вы влюблены, не может ошибаться

Влюбленность может немного исказить ваше восприятие реальности. Скорее всего, если вы по уши влюблены, у вас будет несколько нереалистичное представление о человеке.

Читать такжеДружить или не дружить с бывшим – вот в чем вопрос: комментарий психолога Елены Шершнёвой

Даже если вы склонны критиковать окружающих, вам и в голову не придет делать это по отношению к вашему возлюбленному, потому что в ваших глазах он не может сделать ничего плохого. Идеализация — неотъемлемая часть влюбленности.

Вы чувствуете необычайный оптимизм

Когда вы влюбляетесь, вся жизнь обретает краски. Вы можете почувствовать прилив энергии без видимой на то причины. Это результат всех тех «дофаминовых всплесков», которые происходят, когда вы думаете о своем любимом.

Вы ищете телесного контакта

Опять же, это может показаться очень очевидным, но причина, по которой вы хотите прикоснуться и поцеловать объект желания имеет гораздо более глубокие корни, чем вы думаете.

Когда вы касаетесь того, в кого влюблены, высвобождается «гормон любви» окситоцин. Это делает вас счастливыми и укрепляет связь между вами и вашим партнером.

Все ваши мысли только об одном

Влюбляясь, мы каким-то образом сливаемся с этим человеком и полностью поглощаемся им до такой степени, что он начинает доминировать над нашими мыслями. Опять же, отчасти это связано с окситоцином, который также выделяется в мозгу во время секса.

Вы желаете тому, кого любите, счастья

Любовь делает нас альтруистами. Это характерно для более зрелой любви, но может быть связано и с сильной влюбленностью. Когда вы любите, вы хотите счастья не только для себя, но и для другого человека.

Не бойтесь любить!

Читайте также: Проверены временем. Пять фильмов, которые вам точно стоит посмотреть

Как понять, что человек влюблен? – Любовь и cекс – Домашний

При этом найти настоящее чувство, отличить его от подделки хочет каждый. У любви, как и у всех переживаний, есть свои признаки, именно по ним можно с уверенностью сказать, что человек влюбился.

О чем он думает?

Главное, от чего не может избавиться влюбленный, это постоянные мысли о любимом. За работой, на отдыхе, во время разных дел и размышлений тот, кто влюблен, чувствует сильную привязанность к выбранному сердцем человеку.

Как реагирует на объект чувств?

Эта привязанность подталкивает влюбленного к действиям, выдает его окружающим. Человек смущается в присутствии любимого, но украдкой ищет его взглядом, как только представляется возможность.

Ищет ли повод для встреч?

Если женщина находится в зоне постоянного внимания мужчины, его заботы, чуткого, серьезного отношения, значит тот переживает влюбленность. Наверное, главным признаком глубоких чувств является нежность и желание быть рядом.

Чем интересуется?

Влюбленный мужчина всегда выделяет даму сердца из множества других. Серьезные намерения заставляют влюбленного искать встречи, случайно или намеренно. Даже если он не сразу решится позвать женщину на свидание, ему интересна любая информация о ней.

Какие шаги предпринимает?

Мужчина может спрашивать у знакомых, какие вкусы у женщины, которая так глубоко его волнует. Сильное притяжение раньше или немного позже заставит его пойти на общение с женщиной.

Чем жертвует?

Влюбляясь, мужчина испытывает настоятельную потребность видеть и слышать женщину, поэтому он может проводить с ней достаточно много времени, несмотря на массу дел. Он всегда перестроит свой день так, чтобы хоть раз пересечься с любимой.

Как завоевывает?

Он может долго разговаривать с женщиной, внимательно прислушиваться к тому, что и как она говорит и думает о нем. Настоящая любовь связывает людей и душой и телом, поэтому любящий стремится быть с любимой, прикасаться к ней.

На каком расстоянии находится?

Сексуальный порыв влюбленного мужчины может сдержать только то, что он не уверен во взаимности. При этом его все-таки будет тянуть приобнять желанную женщину, ощутить ее запах и тепло.

Проявляет ли желание помочь?

Влюбленному мужчине также свойственна предупредительность, это естественное состояние настоящего чувства. Если главным для мужчины в отношениях с женщиной является настоятельное требование близости, это верный признак страсти, которая со временем прогорит и утихнет.

Хочет ли быть вместе?

Сильная любовь способна учить терпению и тактичности даже порывистых мужчин. Мимолетная влюбленность всегда отличается от настоящей любви. Любящий мужчина стремится создать прочные отношения с избранницей. Он обязательно сделает хотя бы раз предложение руки и сердца своей любимой.

Серьезную влюбленность мужчины можно не заметить лишь в двух случаях. Если он очень скрытен и застенчив или от природы имеет сложный характер, толкающий на вызывающие поступки.

Иногда комплексы могут заставлять мужчину сдерживать чувства, не давать им проявляться нежностью и заботой. Но его явный интерес к женщине не может скрыть даже боязнь серьезных отношений.

Каждый человек, хотя бы раз в жизни переживший влюбленность, может почти со стопроцентной точностью определить ее в другом. Характерный «обожающий» взгляд, явная радость и смущение в присутствии любимого всегда сопутствуют красивому чувству, как и загадочная, мечтательная улыбка на губах влюбленного.

Как понять, что ты влюбилась – 7 главных признаков!

Все мы с детства мечтаем о большой и красивой любви. Читаем книжки про принцесс, драконов и рыцарей. Представляем, как все это будет. Подсмеиваемся над своими подругами, которые признаются, что в кого-то влюблены. Да и как тут не улыбнуться – одна влюбилась в киноактера, другая в какого-то хлюпика, а третья – вообще сохнет по хулигану из соседнего двора.

Разве в них вообще есть смысл в них влюбляться? Ты считаешь, что все должно быть не так и объект обожания должен быть совсем не таким, как те, по кому страдают подружки.

Тебе же самой нравится симпатичный парень, с которым можно было бы попробовать что-нибудь замутить, но ты не уверена, что из этого может что-то выйти. Нравится и нравится.

Но проходит какое-то время и тут Бац! Ты начинаешь понимать, что с тобой что-то не так, что ты стала не такой, как всегда, что думаешь не о том, о чем обычно и все чаще твои мысли возвращаются к нему.

Может быть это любовь? Да нет, бред какой-то…

А все же? Может быть, это и есть то самое чувство, о котором ты столько раз мечтала перед сном? Как распознать влюбленность?

Ниже ты найдешь основные признаки влюбленности. Если у тебя присутствует их большая часть, значит точно – ты влюбилась!

Когда тебя настигает любовь, ты начинаешь себя ловить на мысли, что постоянно думаешь о нем. Он не выходит из головы, и ты постоянно прокручиваешь разные возможные варианты – что ты скажешь, когда увидитесь, что скажет он, как ты постараешься привлечь его внимание, как будешь себя вести, что делать и говорить.

Этот признак один из главных. Как правило, именно влюбленность заставляет постоянно мысленно возвращаться к предмету обожания. Даже если ты сама не считаешь его своим идеалом. Просто проанализируй – часто ли ты о нем думаешь? Если да, то это верный признак, что ты влюбилась!

2. Хорошее настроение

Все последние дни ты ходишь с улыбкой, словно не от мира сего и постоянно в хорошем настроении? Это тоже один из известных признаков, который может выдать влюбленность!

Ничто не может омрачить твой день, если ты знаешь, что вы сегодня снова увидитесь. И все мысли посвящены только обдумыванию этого события. Ведь это самое главное!

Если все именно так, то ты, определенно, испытываешь влюбленность.

3. Ты стараешься лучше выглядеть

Еще один из самых известных признаков влюбленности – желание выглядеть лучше. Все влюбленные стараются привлечь к себе внимание предмета своей страсти. Для этого используются все приемы привлечения внимания, а особенно отпадный внешний вид.

Ты начинаешь штудировать журналы мод, читать советы по макияжу, идешь в салон красоты и делаешь себе прическу.

В магазинах долго присматриваешься к разным вещам, представляя, как они будут смотреться на тебе, постоянной хочешь заиметь что-то такое, в чем ты будешь точно совершенно неотразима!

Это же касается и фигуры. Если ты начала ходить в спортзал или села на диету, чтобы привести себя в форму и понравиться ему, то это верный признак, что ты в него влюбилась!

4. Боишься с ним заговорить

Еще один стопроцентный признак симпатии – стеснение и боязнь заговорить с тем, кто тебе нравится.

Если раньше ты с ним запросто общалась, могла всегда в любой момент подойти что-то спросить, а то и вообще просто его не замечала, то теперь, ты не можешь себя заставить приблизиться к нему, не то, что о чем-нибудь заговорить.

Как только видишь его, в животе все становится мягким, а ноги ватными.

Ты злишься на себя, но ничего не можешь с этим поделать. Так? Если да, то это верный знак, что у тебя к нему есть чувство!

5. Ты не видишь в нем недостатков

Еще один важный признак, который наверняка может указывать на то, что ты влюблена – это то, что ты в упор не видишь никаких недостатков у объекта нежной страсти.

Он бывает не в духе, а тебе на это ровно, он курит, а тебе это параллельно, он может быть резок, но тебе кажется, что это признак мужественности и брутальности!

Если все это так, то твое увлечение уже переросло в обожание и сердечная склонность не дает тебе увидеть в нем какие-то изъяны.

6. Ты всегда хочешь говорить о нем

Встретилась с подругами, а они говорят о какой-то ерунде, в то время как ты хотела бы поговорить о «нем»?

Это один из знаков сильного чувства, которое завладело всеми твоими мыслями!

Постоянное желание говорить о нем – верный сигнал сердечной страсти!

7. Ты стала добрее

Как правило, влюбленность сопровождается выработкой гормона удовольствия, благодаря которому все неприятности растворяются в тумане и тебя перестают раздражать разные мелочи, которые вчера буквально выбешивали и выводили из себя!

Тебя не бесит, что твоему младшему брату купили телефон круче, чем у тебя, что у твоей подруги отпадная помада, которую ты бы тоже хотела иметь, но пока не можешь себе позволить, и даже сломанный ноготь воспринимается не как вселенский кошмар, а как смешное недоразумение.

Если ты ловишь себя на мысли, что вон тот неудачник даже забавный, что ты стала снисходительней к окружающим и даже улыбнулась нелепому комплименту какого-то чудилы в метро, то это еще один из признаков, что ты влюбилась.

Как видишь, проверить себя на влюбленность не так сложно. Если ты нашла совпадения, то можешь быть уверена – ты влюбилась! А что делать со своим чувством дальше, решать только тебе самой! Можешь попробовать понравиться парню, обратить его внимание на себя. Возможно, это станет началом большой любви на всю жизнь!

Как понять, что мужчина в тебя влюблен: признаки чувств и заинтересованности

Многое о поведении мужчины говорят такие мелочи как выражение лица, язык тела, формулировки в переписке и беседах. Достаточно проявить немного внимательности и дедуктивных способностей, чтобы заметить очевидное. Понять, что мужчина влюблен, поможет психология. Конечно, есть риск пойти на поводу у собственных желаний и заподозрить коллегу или своего друга в чувствах, которые он не испытывает. Поэтому наблюдая за предметом своей мечты важно сохранять холодный разум, чтобы не выдать желаемое за действительное.

1 О, этот взгляд

Понять, что мужчина влюблен, но скрывает достаточно просто по выражению его лица. У влюбленного мужчины, когда он смотрит на объект своей страсти, зрачки обычно расширены. Это биология, с ней не поспоришь. Объясняется это эмоциональным возбуждением, которое испытывает человек, глядя на того, кто ему симпатичен.

Если ты нравишься мужчине, то при общении с тобой он будет постоянно сглатывать слюну (такое часто происходит при волнении), то и дело приподнимать брови и улыбаться, демонстрируя передние зубы. Сюда же можно добавить еще один признак, позволяющий понять, что мужчина тайно влюблен, — это долгий взгляд глаза в глаза без отрыва.

2 Широкие жесты

Понять, что мужчина влюблен помогает язык жестов. Все знают, что симпатия на языке тела выряжается несколькими способами.

Если мужчина стоит перед тобой, его стопы будут направлены в твою сторону. Мужчина будет стараться занять как можно больше места в пространстве, например, расставив ноги, положив руку на спинку на соседний стол. Таким образом влюбленный мужчина демонстрирует свою значимость для дамы сердца.

Я поняла, что нравлюсь нашему сисадмину, когда заметила, что он стал как-то часто заходить к нам в кабинет: то в проводах каких-то копается, то что-то в моем компьютере делает. И что самое интересное, видно по нему, что как-то нервничает (он и так скромный, а тут прям дрожит)! А когда к моему компьютеру подходит, то обязательно случайно дотронется до меня: то рукой, то плечом. На день Святого Валентина на столе у меня стоял букет цветов, но так никто и не сознался. Будто я сама не знаю!

К тому же, если мужчина скрывает свои чувства к женщине, на помощь приходит активная жестикуляция в ее присутствии, которая помогает понять, что тут кто-то явно неравнодушен. Жестикуляция в данном случае используется чаще всего интровертами как способ привлечения внимания.

3 Ближе, ближе

Сокращение расстояния между тобой и мужчиной, если он инициатор сближения — один из явных признаков симпатии. С точки зрения психологии таким образом мужчина пытается попасть в зону более близкого контакта — в твое личное пространство, и перестать быть для тебя посторонним.

Не пропустите

Границы личного пространства — вещь интересная. Существует как минимум три форпоста: ближе всего мы подпускаем к себе детей, любимых, родителей; следующая точка — это родственники и друзья; третья — знакомые и коллеги. Последних мы держим на расстоянии до метра, хотя у каждого свои представления о том, насколько близко или далеко нужно держать посторонних. Когда мужчина пытается перейти с точки №3 на точку №2 — это свидетельствует о том, что он явно к тебе неравнодушен.

4 Ладонь в ладонь

Желание прикоснуться к предмету своей страсти также можно интерпретировать как один из признаков влюбленности. Понять, что коллега мужчина влюблен можно по тому, как он делает робкие попытки невзначай дотронуться до твоей руки или плеча.

Здесь, конечно, нужно быть осмотрительной, потому что позволять до себя дотрагиваться можно только тем, кто тебе действительно симпатичен. Иначе все это можно будет расценить как сексуальное домогательство на рабочем месте. Если ты дашь мужчине понять, что симпатия взаимная, он может попытаться тебя поцеловать.

5 Слушай меня внимательно

Влюбленный мужчина умеет слушать, ему интересно все, что ты говоришь. Он уделяет общению с девушкой, которая ему нравится, много времени и внимания. И, что самое важное, он всегда помнит то, о чем вы с ним разговаривали вплоть до мелочей.

Не пропустите

Более того, если мужчина не является твоим другом, а, например, коллегой, он может начать делать тебе комплименты и задавать личные вопросы с целью узнать тебя получше.

6 Особые сообщения

Понять по переписке, что мужчина влюблен в тебя несложно. Часто в переписке гораздо проще выразить эмоции, которые скрываются, ведь сообщения — это огромная возможность для флирта. Обрати внимание на наличие смайликов, намеков, выбор тем. В переписке трудно не понять контекста разговора, особенно, если она выходит за рамки деловой и происходит не только в рабочее время. Здесь явно не обошлось без симпатии.

Женатики – моя тема! Они ко мне буквально липнут. И жалуются, жалуются на своих жен: и секс с ними скучный, и сами они выглядят ужасно, не следят за собой или, наоборот, только на внешности и повернуты. А живут они с ними только по привычке. Почти всегда такие разговоры через некоторое время заканчиваются тем, что мужчины начинают оказывать мне знаки внимания, намекая на то, что им очень нужна такая любовница: умная, красивая и сексуальная. Не знаю, это такой особый вид флирта у женатиков, что ли?

7. Женатый кавалер

Кстати, о женатых коллегах, которые испытывают симпатию к девушкам на рабочем месте. Помимо всех выше перечисленных признаков, этот коллега обязательно доведет до твоего сведения, а может быть и не только до твоего, а всех работающих вместе с вами дам, как у него все плохо дома: его не ценят, не понимают — это уже и браком не назовешь.

Безусловно, тебе и только тебе решать, отвечать на такую симпатию или нет. Главное не забывать, что то, что говорит мужчина и то, что происходит в таких ситуациях на самом деле, две большие разницы.

8 Надежное плечо

Понять, что мужчина-друг влюблен в тебя и мечтает о взаимности также не составляет труда. Он обязательно приложит все усилия, чтобы стать незаменимым и будет пытаться по мере сил решать твои проблемы, потому что ему хочется заботиться о тебе. Установит программу на компьютер, угостит кофе, поможет с машиной, донесет продукты до дома — все, что угодно, чтобы дать тебе понять, что на него можно положиться.

Не пропустите

9 Внимание!

Влюбленный мужчина не только окружит заботой, но и будет очень внимателен. Всегда поинтересуется состоянием здоровья, если ты заболела, предложит свою помощь, чтобы купить и привезти продукты или лекарства.

Я и не знала, что нравлюсь своему другу детства. Он всегда меня выручал, во всем поддерживал и помогал. Я считала нас просто хорошими друзьями, никогда не думала, что нравлюсь ему! Он возил меня по делам, помогал с переездом, одалживал деньги, но потом никогда не брал их обратно… Когда я сообщила ему, что познакомилась с классным парнем и, кажется, влюбилась по уши, то мой друг так расстроился, просто сменился в лице. К сожалению, наша дружба на этом закончилась. Оказывается, это он так за мной ухаживал!

Если говорить об отношениях, когда вы начинаете встречаться, то он обязательно включит тебя в свою жизнь, будет строить планы не только для себя, но и для вас обоих, познакомит со своими друзьями и уже потом с родителями. Возможно, он не сразу скажет тебе о своей любви, но обязательно будет говорить, что скучает, и это уже можно расценивать как признание.

Как понять, что мужчина влюблен

Поскольку мужчины отлично умеют скрывать свои чувства, женщина часто не может понять, влюблен ли он в нее или просто хочет приятно провести с ней время. Но все же есть 10 признаков, которые должны помочь тебе найти ответ на этот волнующий вопрос.

Задавая себе этот вопрос, ты должна помнить очень важный момент: если ты сомневаешься в том, что мужчина тебя любит, несмотря на то, что провела с ним довольно много времени, значит, у твоих сомнений есть веские основания.

1. Можно понять, что мужчина влюблен, по тому, как он соглашается сделать что-то, что предлагает женщина. Когда мужчина начинает знакомить женщину со своими друзьями, это явный признак влюбленности.

2. Влюбленный мужчина все время пребывает в приподнятом настроении. Он становится по-настоящему счастлив и меняет всю свою жизнь. Друзья и родственники замечают произошедшую с ним перемену.

3. Влюбленный мужчина позволяет женщине хозяйничать у себя дома. Он гордится тем, как она изменила обстановку. Он покупает мебель, которая ей понравилась. Он готов впустить женщину в свою жизнь.

4. Он начинает уделять больше внимания своей внешности, задумывается о будущем – в финансовом, физическом и во всех других аспектах.

5. Он поступается своими интересами. Он бросает свои дела, лишь бы встретиться с ней. Если ей хочется есть, он выскочит из постели и помчится за пончиками среди ночи.

6. Мужчин тянет к разнообразию, пока они не влюбятся по-настоящему. Если он действительно хочет одну женщину, ему безразлично, скольких еще он может иметь, потому что он хочет быть только с ней. Другие женщины не представляют для влюбленного мужчины никакого интереса. Все искушения перестают существовать, когда мужчина по-настоящему влюблен.

7. Когда мужчина думает о женщине постоянно, когда он делает для нее приятные мелочи, когда он думает о том, как бы доставить ей удовольствие.

8. Внезапно мужчина чувствует, что ему больше не хочется заглядывать за угол в надежде встретить кого-нибудь еще.

9. Влюбленный мужчина готов сделать для любимой женщины что угодно. Он никогда не думал заводить семью и иметь детей, но с этой женщиной ему хочется всего и немедленно.

10. Ей не приходится просить. Он знает инстинктивно, чего она хочет.

Как понять истинное отношение мужчины к женщине

Представительниц прекрасного пола интересует, как понять истинное отношение мужчин к ним. Когда хочется понять, влюблен ли мужчина в девушку, и по каким признакам об этом можно судить. Если представитель сильного пола заинтересовался девушкой, то он этого скрывать не будет.

Верные признаки влюбленности мужчины

Прежде всего можно судить по взгляду, в котором должно читаться восхищение. К тому же мужчина начнет засыпать девушку комплиментами и оказывать ей знаки внимания. Он станет проявлять заботу в обхождении, будет предлагать свою помощь и просить о встрече, как сообщает источник rsute.ru.

Когда мужчине хочется развлекать девушку шутками и он говорит, что у нее красивая улыбка, значит она вызывает у него большой интерес. Дело в том, что изначально может быть симпатия, а дальше чувство может стать еще более сильным либо отталкивающим, все зависит от девушки.

Если в голосе мужчины звучит нежность, когда он обращается к своей даме, значит он точно влюблен. Когда мужчина говорит: «моя дорогая или моя милая», то это также подчеркивает его сильное чувство. Если мужчина с большим интересом расспрашивает о вкусах девушки, то значит, он на нее запал.

Влюбленный мужчина, чтобы продемонстрировать свое чувство, может начать задаривать девушку подарками, писать ей стихи, часто назначать встречи. Если мужчина говорит, что она самая лучшая девушка на свете, то это свидетельствует о его серьезном чувстве.

Когда мужчина признается, что его тянет к девушке, то это говорит о любви, только, конечно, если он не планирует с ней отношения на одну ночь. Если мужчина добился от девушки своего и близость между ними произошла, а он продолжает ухаживать, то это говорит о любви.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Совместимость мужчин и женщин по именам

Как понять, любит мужчина женщину или нет

Если мужчина говорит, что он хочет иметь с девушкой детей, то он влюблен в нее по уши. Когда мужчина знакомит свою избранницу со своими родителями, то это говорит о серьезности его намерений. Еще одним хорошим знаком может являться, если девушка понравилась матери парня и та сказала, что мечтает, чтобы они подарили ей внуков.

Когда парень и девушка начинают встречаться, и они оба понимают, что являются родственными душами, значит, скорей всего, их свяжет сильное чувство на всю жизнь. Если мужчина говорит своей партнерше «ты мне очень дорога», значит он испытывает к ней самые нежные чувства.

Если мужчина каждый день звонит девушке по телефону и пишет ей любовные письма, значит он попал в сети, и ловля на живца завершилась успехом. Когда мужчина начинает девушке во всем доверять, то это говорит о том, что она ему дорога.

Когда мужчина говорит, что девушка ему очень нравится, значит он готов в нее влюбиться. Их отношения на верном пути. А если он говорит: «ты мне нравишься», то это может означать и простую увлеченность.

Признаки влюбленности девушки в мужчину

Многих мужчин интересует, как понять, что девушка в него влюблена. Это произойдет, когда она будет часто его хвалить и описывать его достоинства. Она может сказать мужчине: «Ты неотразим и перед тобой невозможно устоять». Если девушка увлеченно пытается узнать об интересах мужчины. Все время улыбается ему и кокетничает с ним. Когда ей нравится смотреть ему прямо в глаза. Когда она пытается соблазнить его своей красотой и обаянием.

Когда девушка с живым интересом слушает все, что ей говорит партнер, и будет готова на любые женские хитрости. Если девушка ведет себя в мужском обществе легко и непринужденно и ей очень хорошо с мужчиной, то, скорей всего, это любовь.

Когда девушка наряжается для мужчины сексуально и вызывающе, делает прическу и макияж, значит она хочет его покорить. Если девушка приглашает мужчину к себе в дом выпить кофе или чаю, значит он ее покорил. Также влюбленные начинают угадывать желания друг друга, чтобы их удовлетворить.

Откуда вы знаете, что любите кого-то? Все, что вам нужно знать

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Любовь. Есть ли на свете что-нибудь сложнее, запутаннее и мучительнее любви?

И, пожалуй, самая сложная часть любви находится в самом начале — когда вы впервые начинаете замечать чувства, которые, возможно, не испытывали годами (или когда-либо раньше), и вы вынуждены думать, что с ними делать. .

Что ты чувствуешь? Это настоящая любовь или что-то еще?

В этой статье мы обсуждаем компоненты, стоящие за вечно неуловимой, но всегда присутствующей любовью, как узнать, любишь ли ты кого-то, и что делать, если ты решишь, что твои чувства реальны.

Что такое любовь?

Что такое любовь? Это вопрос, которым человечество задавалось с самого начала, и на него мы можем продолжать отвечать, но никогда по-настоящему не понимаем все остальное время.

Любовь — это чувство, вызванное сочетанием эмоциональных, поведенческих и физиологических систем, возникающих в мозгу, вызывающее сильные чувства тепла, восхищения, привязанности, уважения, защиты и общего желания к другому человеку.

Но любовь — это не всегда то или иное дело.

Многие люди совершают ошибку, сравнивая свои чувства к одному человеку с чувствами, которые они испытывали к другому человеку в прошлом.

Любовь меняется, и то, как мы чувствуем любовь, меняется в зависимости от нашего личного опыта.

Любовь в 20 лет отличается от любви в 30, которая отличается от любви в 40, и в каком-то смысле это то, что делает любовь такой неотразимой: сколько бы раз вы ни испытывали ее, любовь всегда будет поражать вас, как будто она первый раз.

Определить любовь невозможно. Вместо этого лучше понять это, сопоставив его с различными темами чувств. Некоторые из них включают:

Постоянная готовность ставить нужды и желания другого человека выше своих собственных
Подавляющее или тонкое чувство потребности, привязанности, привязанности и связи
Внезапные и взрывные эмоции
Желание привязаться к другому человеку и остаться с ним
Тоска по другому человеку, когда его нет рядом

Хотя ни одно из вышеперечисленных чувств не доказывает, что вы действительно влюблены, они действительно служат убедительными индикаторами того, что это может быть так.

Возможно, лучший способ понять любовь — это то, что она является самой сложной, но также и самой простой частью в самом начале, а то, что является простым и сложным вначале, со временем постепенно меняется.

Другими словами, любить никогда не бывает легко. А осознание того, влюблен ты или нет — по-настоящему — может быть одним из самых сложных и легких моментов.

Почему важно знать, что ты влюблен

Никогда не бывает легко оказаться в таком состоянии незнания ни для вас, ни для человека, о котором идет речь.Вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то признался вам в любви, но вы не знаете, готовы ли вы искренне и честно ответить на эти чувства.

Или, возможно, человек, которого вы думаете, что любите, вот-вот вступит в отношения с другим человеком, и вы хотите что-то сказать об этом, пока не стало слишком поздно.

Но как узнать, что то, что вы чувствуете, реально, постоянно и верно?

Любовь — это намного больше, чем другие чувства, которые мы испытываем каждый день.

Любовь — это то, вокруг чего мы формируем нашу жизнь: мы меняем свою карьеру из-за любви, мы путешествуем по миру из-за любви, мы создаем семьи из-за любви.

Любовь во многом определяет ваш образ жизни, что вы хотите убедиться, что чувства, которые вы испытываете, являются настоящей любовью , прежде чем отдаться им.

Так как же это сделать?

Не существует единой схемы, позволяющей узнать, влюблены ли вы, но вы можете начать с того, что зададите себе следующие вопросы:

Могу ли я увидеть себя счастливым с этим человеком в исключительных отношениях?
Я хочу сказать им «Я люблю тебя» и хочу ли я услышать это в ответ?
Будет ли мне больно, если они отвергнут меня?
Я забочусь о собственном счастье больше, чем о их?
Это больше, чем просто вожделение или увлечение?

Последний вопрос, пожалуй, самый трудный для ответа, и не зря.

Чтобы понять это, мы должны отметить разницу между тремя типами романтической привязанности: вожделением, увлечением и любовью.

Вожделение, увлечение и любовь: знание различий

Когда кто-то одержим другим человеком, принимая иррациональные решения из-за него, мы часто говорим, что он «ослеплен любовью», но иногда вместо этого мы говорим, что он «ослеплен похотью».

Линия такая тонкая, но различия между ними так важны.

Любовь, похоть и увлечение: почему нам так трудно понять, наткнулись ли мы на одно или другое?

Ответ прост — когда вы начинаете испытывать какую-либо романтическую привязанность к человеку, ваш мозг оказывается под угрозой.

Физиологические компоненты, которые тянут за ниточки, стоящие за этими чувствами, приходят в движение, и ваша способность определять реальность исходя из того, что хочет ваш мозг, теряется.

В мгновение ока вы становитесь наименее квалифицированным человеком, чтобы определить правомерность своих собственных чувств.

Чтобы лучше обуздать свои собственные чувства, полезно понять разницу между любовью, похотью и страстным увлечением, прежде чем применять эти различия в своей собственной ситуации.

Во-первых, романтические отношения строятся на трех уровнях близости.

Эти слои — эмоциональный, интеллектуальный и физический, и раскрытие этих слоев — лучший способ определить, связаны ли ваши чувства с любовью, похотью или увлечением.

Похоть

Похоть — это привязанность физического и редко чего-то большего.Вы переполнены желанием прикоснуться к ним и их физической энергией.

Вам нужно, чтобы ваш партнер соответствовал вашей собственной сексуальной энергии, а ваш мозг должен чувствовать их, как наркотики.

Если ваш партнер эгоистичен или ленив в постели, похоть проходит довольно быстро, но если они соответствуют вашему сексуальному желанию, вы можете оставаться в периоде похоти годами.

Вожделение может развиваться, но только если вы можете испытывать влечение к человеку не только по его телу, но и по другим причинам.

Увлечение

Влечение — это привязанность двух компонентов, обычно эмоционального и физического; редко когда-либо интеллектуал.

Влечение обычно начинается с физического влечения без необходимости удовлетворения сексуального желания.

Это означает, что если вы физически влюблены в кого-то, вы можете привязаться к чувству, что этот привлекательный человек уделяет вам внимание, которого вы желаете.

Эмоциональное влечение формируется, потому что вы начинаете чувствовать отстраненность, когда привлекательный человек не уделяет вам внимания.

Эмоциональная связь формируется, когда физическая связь истекает кровью и начинает влиять на ваши собственные эмоциональные потребности.

Хотя увлечения могут быть безвредными, они также могут быть психически нездоровыми и, как правило, односторонними.

Любовь

Любовь — самая сложная привязанность из всех, требующая всех трех уровней близости: физического, эмоционального и интеллектуального.

Что отличает любовь от похоти и страсти, так это то, что она не должна начинаться с какого-то определенного уровня близости; любовь может начаться с любого из трех, при этом первая связь будет физической, эмоциональной или интеллектуальной.

Что важно, так это то, что все три уровня выполняются и встречаются, по крайней мере, в начале отношений.

Это создает сильнейшую связь и желание между двумя партнерами, когда соблюдаются три интимных фактора.

Хотя со временем они могут исчезнуть, связи, созданной во время начального ажиотажа, достаточно для того, чтобы отношения продолжались органично, позволяя паре оставаться вместе счастливыми.

Теория любви: понимание вашей привязанности

Чтобы лучше понять природу ваших чувств и определить, испытываете ли вы вожделение, безумие или любовь к другому человеку, вы можете проверить свои чувства на основе «Треугольной теории любви» психолога Роберта Штернберга.

Треугольная теория любви Штернберга — это идея о том, что непревзойденная любовь — совершенная любовь — состоит из трех элементов: близости, страсти и решения или приверженности.

Близость: Чувство привязанности и связанности
Страсть: Чувства сексуального, физического и романтического влечения; возбуждение и возбуждение
Решение или обязательство: Чувство приоритета нежелательных краткосрочных решений ради лучших долгосрочных целей отношений

Хотя каждый компонент представляет собой отдельную полосу, которую необходимо выполнить, они взаимодействуют друг с другом.

Есть 8 комбинаций этих трех элементов, в зависимости от того, сколько из них выполнено, создавая 8 различных типов любви. Это:

Нелюбимый: Ни один из компонентов отсутствует
Нравится: Выполняется только интим
Безумная любовь: Исполняется только страсть
Пустая любовь: Выполняется только обязательство
Романтическая любовь: Близость и страсть исполнены
Товарищеская любовь: Близость и решение / приверженность исполнены
Роковая любовь: Страсть и решение / приверженность исполнены
Непревзойденная любовь: Близость, страсть и решение / приверженность — все это реализовано

Чтобы проверить себя, задайте себе следующие вопросы:

Интим

— Насколько вы связаны со своим партнером?

— Вы и ваш партнер понимаете друг друга?

— Насколько ваш партнер понимает вас и ваши чувства?

Страсть

— Вы когда-нибудь чувствовали возбуждение или возбуждение от своего партнера?

— Ты скучаешь по ним, когда их нет рядом?

— Вы думаете о них в течение дня? Как часто?

Решение / Обязательство

— Чувствуете ли вы, что со своим партнером все вместе?

— Считаете ли вы, что несете ответственность за то, что они делают?

— Чувствуете ли вы их защиту?

6 истин любви, которые нельзя подделать или неправильно истолковать

Любовь принимает разные формы и формы и продолжает развиваться по мере того, как два человека укрепляют связь друг с другом.

Иногда любовь сбивает вас с ног, и, прежде чем вы даже осознаете это, вы уже по уши с другим человеком.

В других случаях годы дружбы и знакомства медленно, но верно прокладывают путь романтике и близости.

Но независимо от того, как она проявляется — безответная, общая, медленная или мгновенная — существуют фундаментальные истины о любви, которые отличают ее от любых других эмоций.

Вот 6 определяющих истин о настоящей любви:

1) Любовь начинается с тебя

Любовь — это не статичная эмоция, ее нужно разделять, получать или отдавать.Из-за его социальной природы многие люди думают, что быть рядом с кем-то — это то же самое, что влюбиться в него.

Любить кого-то — значит дорожить им такими, какие они есть, а не тем, что они могут для вас сделать. Человек не должен олицетворять возможности, свободу и счастье.

Никто не должен нести ответственности за то, чтобы вы были довольны собой.

Если вы ищете отношения за отношениями в надежде улучшить свою жизнь за счет присутствия другого человека, вы используете его энергию только для улучшения своей.

Лучший способ полюбить кого-то — это полюбить себя. Когда вы это делаете, любовь, которую вы дарите миру, не привязана к обязательствам или страху — вы любите других просто потому, что у вас есть что дать.

СВЯЗАННЫЙ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

2) Любовь пробуждает этот инстинкт в мужчинах

Ваш мужчина защищает вас? Не только из-за физического вреда, но и следит ли он за тем, чтобы с вами все было в порядке, когда возникает что-то плохое?

Это явный знак любви.

На самом деле, в психологии отношений появилась новая захватывающая концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят чувствовать себя героями. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины и защитить ее.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя. Мы написали подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя героем, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения к вам.

Потому что мужчина хочет видеть себя защитником. Как кто-то женщина искренне хочет и должна быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя единым целым.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.

Некоторые идеи меняют правила игры. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.

Вот снова ссылка на видео.

3) Любовь позитивна

В плохих отношениях вы часто услышите, как обидчики защищают насилие словами «Я сделал это из любви» или «Но я люблю тебя». Мы склонны идеализировать любовь как неотложную и страстную эмоцию до такой степени, что она становится средством защиты предосудительного выбора, от преследования до обмана и нападения.

На самом деле здоровая любовь не прибегает к негативу. Неуверенность и боль неизбежны в любых отношениях, но двух любящих людей определяют действия, которые они предпринимают, чтобы разрешить эти негативные эмоции.

Дело не в том, чтобы полностью устранить негативные эмоции, а в том, чтобы выявить их и позволить обеим сторонам выработать благоприятное решение.

4) Любовь кооперативная

Даже самые успешные отношения неизбежно будут время от времени сталкиваться с «лежачим полицейским». По мере того, как вы узнаете больше о другом человеке, в его личности будут обнаруживаться аспекты, которые вам не понравятся полностью.

Точно так же у вас будут привычки, причуды и аффектации, которые другой человек не одобрит.

Допустим, один из вас имеет склонность повышать голос публично. Любовь — это в равной степени выслушать, что ваш партнер чувствует по этому поводу, и дать другому человеку знать об этой тенденции, не заставляя его чувствовать себя плохо.

Любовь — это одновременно выбор совершенствования себя как личности для своего партнера и обеспечение того, чтобы ваш партнер знал, что вы все еще любите его, несмотря на необходимость некоторой тонкой настройки.

В конце концов, любовь — это встреча на полпути. Внимательное отношение к тому, что чувствует другой человек, и принятие правильного решения помогают отношениям развиваться.

5) Любовь построена на прочном фундаменте

Хотя физическое влечение и близость являются важными компонентами любви, эти два аспекта не должны быть основными якорями вашей связи.

Люди влюбляются из-за того, как другой человек говорит, как они относятся к людям в своей семье или насколько они успешны в своей карьере. Это все, от их глубочайших убеждений до их идиосинкразии.

Но что действительно превращает любовь в самую глубокую, чистейшую версию самой себя, так это полное знание другого человека и большая любовь к нему за это.

Облигации не обязательно длиться десять лет, чтобы превратиться в нечто, что будет длиться всю жизнь.

Однако должно быть достаточно времени, чтобы по-настоящему понять суть человека, включая все хорошее, плохое и уродливое в его жизни.

6) Любовь происходит поэтапно

Какой бы неземной любовью ни казалась, это все же чувство. Как и в случае с другими чувствами, оно будет угасать из-за множества факторов, некоторые из которых могут даже не иметь отношения к вашему романтическому интересу.

Слишком много людей ошибаются, думая, что любовь должна быть только страстной, а любая другая любовь ложна.

Однако на самом деле это тихая, стабильная и уравновешенная любовь, которая выдерживает испытание временем, потому что люди, которые в ней находятся, понимают, что любовь — это не только высокие точки, но и бережное отношение ко всему, включая середины и падения.

«Я влюблен»: 20 чувств, которые у вас, вероятно, есть

Счастье, удовлетворенность и волнение — не единственные составляющие любовных отношений.Есть и другие характеристики, которые помогут вам понять, действительно ли вы влюблены.

Ниже приведены около 20 утверждений о любви, которую вы чувствуете. Если то, что вы считаете реальным, скорее всего, вы отметите как минимум 15 из следующих пунктов:

Большинство, если не все, что я делаю для своих отношений, делается из любви.
Я выбираю своего партнера, и мне больше не с кем быть в отношениях.
Мой партнер и я открыто говорим друг о друге, и я уверен, что он любит меня так, как я люблю его.
Я удовлетворен и доволен своими отношениями.
Когда я внезапно чувствую себя неуверенно в отношениях, я напоминаю себе, что, вероятно, все в порядке, и верю, что между мной и моим партнером все идет хорошо.
Я сначала звоню своему партнеру / возлюбленному, чтобы получить как плохие, так и хорошие новости.
Выбор, который я делаю в отношениях, важнее для нас, чем для меня.
Я доволен тем, как мы с партнером решаем проблемы.
Я готов поддерживать своего партнера независимо от того, с какими препятствиями он сталкивается.
Я чувствую себя счастливым и поддерживаю своего партнера, когда он / она получает великие дела в жизни.
Мне нравится больше всего в моем партнере, включая его причуды и манеры.
Если бы мой партнер потерял все прямо сейчас, я бы все равно предпочел быть с ней / ним.
Я доволен своим выбором партнера. Мне нравится быть рядом с ним / с другими людьми.
Я люблю и дорожу собой так же, как люблю своего партнера.
Я могу оставаться верным себе в отношениях.Мне не нужно притворяться или ходить по яичной скорлупе, когда я рядом с ним.
Мое счастье не зависит от моего партнера. Я могу быть счастлив со своим партнером рядом со мной и без него.
Одна только мысль о моем партнере делает меня счастливым.
Я общаюсь со своим партнером на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровне.
Предыдущие проблемы между мной и моим партнером были решены совместными усилиями.
Мой партнер увеличил ценность моей жизни и помог мне стать лучше.

СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас этих трех вещей …

Вы влюблены? Начни отношения правильно

Любые хорошие отношения требуют прочного фундамента с самого начала. К счастью, путь к построению длительных отношений не так сложен, как кажется.

Для того, чтобы что-то продлилось долго, вы должны сразу начать это правильно, начиная с вашей мотивации и заканчивая тем, как вы заключаете сделку.

Шаг 1. Сделайте друг друга необходимыми

В особенности для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отделяет «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этом я говорил выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя нужным.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как дать ему это чувство смысла и цели?

Не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Шаг 2. Разберитесь со своими потребностями и ограничениями.

Почему вы вообще заводите отношения — это первый вопрос, который вам следует оценить.Что вы надеетесь получить от этого опыта? Ответ на этот вопрос поможет вам понять, кого вы ищете.

Вы хотите быстро завязать отношения или хотите встретить потенциального долгосрочного партнера?

Какие ценности и качества вы ищете в человеке? Прежде чем встретиться с «единственным», важно знать, что вам нравится и не нравится в партнере, чтобы не успокоить того, кто далек от ваших стандартов.

Шаг 3. Узнайте больше о человеке, с которым вы встречаетесь.

Прежде чем пойти ва-банк и заявить о своей любви к другому человеку, найдите время, чтобы по-настоящему узнать его. На первом свидании вы, вероятно, расскажете о своей работе, семье, друзьях и увлечениях.

Если они достаточно впечатляющие, чтобы вы захотели выйти за них замуж, помните, что есть еще много вещей, которые вы не знаете о них, что может привести к несовместимости.

Не принимайте то, что они говорят, за чистую монету. Проведите с ними время в разных контекстах, чтобы увидеть, как они ведут себя при разных стимулах.На свидании легко выглядеть хорошо, поэтому старайтесь проводить с ними время вне контролируемой среды.

Шаг 4. Не дайте себя обмануть химическими веществами

Сон с кем-то высвобождает в мозгу химическое вещество, называемое окситоцином, которое увеличивает связь между двумя людьми.

Не позволяйте вашей физической совместимости определять успех ваших отношений.

Имейте в виду, что сильная связь, которую вы чувствуете по отношению к этому человеку, вызвана химическими веществами и что существует гораздо больше аспектов отношений, которые формируют связь больше, чем секс.

Шаг 5. Признайтесь в своих чувствах

Если вы действительно видите, что влюбляетесь в человека, всегда стоит попытаться сказать что-нибудь об этом, если только он не проявляет откровенного оскорбления или манипуляций.

Если вы позволите другому человеку узнать, что вы чувствуете, это покажет смелость и уверенность. Даже если они не ответят вам взаимностью, вы можете жить дальше, не задумываясь об упущенных возможностях и возможных сценариях.

Если человек отвечает на ваши чувства взаимностью, открыто обсудите свои ожидания.Влюбленные люди не всегда хотят отношений, поэтому не думайте сразу, что он или она захотят быть преданными вам.

Если ваша любовь не взаимна? Вот что делать…

Нет ничего хуже, чем безответная любовь. Такое ощущение, что вся ваша энергия и потенциал исчерпаны. Заманчиво погрязнуть в своих печалях и отказаться от них.

Однако вы должны бороться с этим инстинктом и вместо этого напоминать себе, что ваша любовь рождается из чистого и особенного места.И если за человека стоит бороться… тогда сражайтесь за него.

Особенно для женщин, если он не чувствует того же или ведет себя по отношению к вам равнодушно, тогда вы должны проникнуть в его голову и понять, почему.

Потому что, если вы их любите, вам нужно копнуть немного глубже и выяснить, почему он не решается вернуться к подаче.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

Недостающее звено:

Вы действительно должны понимать, что вашему парню нужно от отношений.

Это нужно мужчинам

Джеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.

В своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами в отношениях. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.

Инстинкт героя, вероятно, является самым охраняемым секретом психологии отношений. И я думаю, что в этом ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.

Посмотреть видео можно здесь.

Мой друг и писатель Hack Spirit Перл Нэш была человеком, который первым познакомил меня с инстинктом героя. С тех пор я много писал о концепции Hack Spirit.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для Перл Нэш.Вы можете прочитать ее личную историю о том, как срабатывание инстинкта героя помогло ей избавиться от неудачных отношений.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Джеймса Бауэра.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

Посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Как узнать, влюблены ли вы, по словам терапевта

Слово «безопасный» может звучать не очень романтично, но правда в том, что безопасность — один из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при попытке выяснить, действительно ли вы влюблены.

Многие люди ошибочно принимают волнение, которое они испытывают в начале отношений, за сигнал о том, что они влюблены. Ударяет молния, и внезапно вы чувствуете, что не можете насытиться этим человеком. Хотелось бы надеяться, что эта искра в какой-то форме останется живой, но максимум обязательно несколько снизится. И когда это произойдет, если вы чувствуете себя в безопасности с этим человеком, велика вероятность, что вы влюблены.

«Здоровая, прочная любовь находит свое собственное« круизное снаряжение », когда вы чувствуете себя удовлетворенным, счастливым, позитивным и уверенным в выборе партнера», — говорит д-р.Желание. «Вы действительно удивлены тем, насколько спокойно вы себя чувствуете. Вы больше не прыгаете по волнам, а вместо этого плывете вброд и плаваете в мирном бассейне ».

Вы будете чувствовать себя в безопасности не только физически, но и эмоционально — как будто вы можете свободно выражать свои мысли и чувства без страха. Это, как правило, приходит с уверенностью в том, что что бы ни случилось, независимо от того, насколько плохи дела, вы сможете справиться с этими проблемами как команда.

«Вы нашли своего« крылатого человека », которому можно доверять и на которого можно положиться», — объясняет д-р.Желание. «Наконец, вы обнаруживаете, что составляете хорошую команду по решению проблем: ваши дополняющие друг друга стили учат друг друга совершенствоваться, и вы учитесь друг у друга». что вы не знаете, где стоите, или что вы не можете быть с ними честны, это тот вид беспокойства, который создает дистанцию между двумя людьми, тем самым препятствуя настоящей, длительной любви.

Доктор Виш рекомендует Задайте себе несколько вопросов, прежде чем прийти к выводу, что вы влюблены.К ним относятся:

Понимает ли и уважает ли меня мой партнер?
Чувствую ли я, что должен «объяснять» или «защищать» свой выбор партнера другим?
Не замечаю ли я признаков плохого поведения только потому, что хочу быть с кем-то?
Оправдаю ли я эту эмоциональную слепоту, говоря себе: «Никто не идеален, включая меня»?

Еще один способ узнать, влюблены ли вы, по словам доктора Уиша, — это если ваше понимание прошлых ошибок в отношениях внезапно станет очень ясным.«Теперь у вас есть внутренняя сила, чтобы понять — и понять — почему вы выбрали, а затем расстались со своими бывшими», — говорит она.

Люди также склонны испытывать непреодолимое чувство сочувствия и беспокойства, когда они в кого-то влюблены. . Это настолько мощно, что вы можете на самом деле почувствовать их боль и радость, как если бы эти чувства были вашими собственными. Через несколько месяцев после знакомства со своим нынешним парнем я отчетливо помню, как заказывала услугу доставки коробок для здоровых закусок в его офис, потому что я знала его. Я часто забывала поесть в напряженные дни, и мысль о том, что он голоден, справедливо беспокоила меня.Если вы начнете немного больше беспокоиться о детях или будете пытаться позаботиться о них каким-либо образом, есть хороший шанс, что у вас будет повод очень скоро сказать эти три коротких слова.

Как узнать, готовы ли вы к отношениям?

Через шесть месяцев после развода Джо Картер, менеджер проекта в университете в Мэдисоне, штат Висконсин, подумала, что готова к свиданию. Она вышла замуж за выпускного вечера в старшей школе через год после окончания колледжа, и они были вместе 19 лет, прежде чем расстались.«Итак, я недавно развелась в 41 год, и, возможно, я не была на свидании с кем-то новым с 20, — говорит она. «А сейчас сцена свиданий немного изменилась». Итак, она сделала то, что делают многие люди в наши дни — она создала профиль онлайн-знакомств на OkCupid.

«Но в середине процесса мое чутье просто сказало« нет », и я запаниковал и в раздражении отменил свой аккаунт», — говорит Картер, которому сейчас 49. «Кто-то сказал что-то вроде:« Эй, ты увлекаешься кроссвордами, я ». m тоже в кроссворды; Может быть, мы могли бы собраться вместе и разгадать кроссворд как-нибудь утром.’И я в панике хватался за клавиатуру, чтобы это ушло. Я просто сидел и смотрел в свой компьютер, думая: Что здесь только что произошло? ”

Теперь она думает, что произошло то, что даже если она и говорила себе, что готова к новым отношениям, на самом деле это не так. «Я рассказал себе такую историю: Я в разводе шесть месяцев; пора возвращаться . Но в моем мозгу происходило много всего, о чем я, возможно, не подозревал.Прошло еще полгода, прежде чем я пошел на свое первое свидание ».

Идея «быть готовой» к отношениям распространена и расплывчата. «Готовность» — это поношенная футболка, которую люди надевают и снимают снова и снова на протяжении всей жизни на свиданиях, универсальное объяснение любого количества причин, по которым кто-то может захотеть или не захотеть романтического партнера. Часто непонятно, что на самом деле означает , когда кто-то говорит: «Я просто не готов к отношениям прямо сейчас». И какой-либо более глубокий смысл этого утверждения вряд ли так же важен, как его результат — никакой связи между ними не будет.Это клише, за которым легко спрятаться, использовать как дымовую завесу для истинных причин разрыва или как защиту от самоисследования, которое может вызвать более тяжелые чувства.

Тем не менее, как показывает история Картера, ощущение готовности к свиданию может иметь большое значение. Но быть «готовым» означает для разных людей разные вещи, и многие расхожие представления об этом не согласуются с тем, как на самом деле работают отношения и жизнь.

Понятие «быть готовым к отношениям» сейчас настолько банально, что это может быть трудно понять, но, похоже, оно не существовало так долго.В корпусе книг, каталогизированных и найденных Google Ngram, эта фраза вообще не появлялась до 1950-х годов, а с тех пор это просто всплеск до 1980-х годов, когда она действительно стала популярной.

Частота словосочетания «готов к отношениям»

По словам Стефани Кунц, профессора истории и семейных исследований в Государственном колледже Эвергрин, это, вероятно, связано с изменением взглядов людей на брак и обязательства, которые произошли в течение конечно тех десятилетий.«Время произнесения этого слова почти идеально совпадает с кардинальным изменением представлений людей о браке», — написала она мне по электронной почте. «Раньше вы женились, ЧТОБЫ вырасти, остепениться, начать копить на будущий дом, уйти от подростковой озабоченности [собой] и научиться поддерживать отношения». Другими словами: вам не нужно было выяснять свою жизнь, чтобы быть готовым к отношениям. Отношения — это то, что подготовило вас к взрослой жизни.

Затем, в 1960-х и 1970-х годах, все больше женщин начали выступать за большую финансовую свободу и добиваться ее.В результате этого и движения за права геев один социально приемлемый путь к семейной жизни разветвился на множество. Теперь многие видят в браке краеугольный камень, вишенку, которую нужно положить поверх мороженого из всех других способов совместной жизни. У вас есть возможность спросить себя, чего вы хотите, и готовы ли вы к этому. Это привело к новому взгляду на романтические отношения: как на нечто, требующее определенных предпосылок.

Прочтите: Люди не привыкли просить «места» в своих отношениях

Конечно, нет недостатка в совете о том, какими должны быть эти предпосылки.Согласно интернет-спискам, вот несколько способов определить, готовы ли вы к романтическим отношениям: «Вы сами решили свои проблемы». «Отношения — это желание, а не потребность». «Твой бывший больше не фактор». «Вы не зависите от других». «Вы не торопитесь, чтобы узнать кого-нибудь поближе».

И вот некоторые вещи, которые, по их словам, делают вас , а не готовым: «Вы ищете кого-то, кто спасет вас». «Ты недоволен собой». «Вы проводите больше времени, преследуя любовь, чем преследуя свои интересы.«Вы слишком быстро эмоционально вовлекаетесь».

Для некоторых «готовность» — это внешний показатель — Способствуют ли обстоятельства моей жизни тому, чтобы я нашел партнера? Для других это внутреннее — Чувствую ли я себя открытым для кого-то? Могу ли я справиться с проблемами в отношениях?

Внешне готовность часто обсуждается с точки зрения времени: «сейчас не самое лучшее время для меня» — это типичный способ обозначить неготовность, не говоря об этом прямо.Человек может чувствовать себя слишком занятым, слишком неуверенным в будущем или слишком недавно расставшимся с кем-то новым. В конце концов, Гарри и Салли пришлось трижды встретиться, прежде чем у них все получилось. Нам говорят, что недостаточно найти подходящего человека. Также должно быть подходящее время.

Это могло быть правдой до определенной степени. «Время может быть проблемой. Это не должно быть препятствием для отношений; это просто условие, которое следует учитывать », — говорит Джули Шварц Готтман, соучредитель и президент Института Готтмана, где она и ее муж Джон Готтман изучают, что способствует успешным отношениям.

Однажды Шварц Готтман подчеркивает, что люди , а не будут готовы к новым отношениям, когда они только что понесли потерю, например, смерть партнера или развод.

«Им действительно нужно время для обработки», — говорит она. «Часто люди пытаются быстро вступить в отношения в такие моменты, чтобы использовать новое волнение, эйфорию, магию, чтобы подавить негативные чувства, с которыми они все еще живут под поверхностью. В результате может случиться так, что эти негативные чувства ускользнут через боковую дверь и войдут в новые отношения.”

Однако в большинстве случаев готовность — это субъективная, личная оценка. «У людей разные параметры, которые они рассматривают индивидуально», — говорит Шварц Готтман.

После того, как Шварц Готтман защитила докторскую диссертацию, и до того, как она встретила Джона, у нее были собственные проблемы со сроками. «Я переехала в новый город и не знала ни души», — говорит она. «У меня была работа и квартира, но у меня еще не было группы подруг. Поэтому я решила дать себе шесть месяцев, чтобы завести пару близких подруг, от которых я могла бы избавиться от мыслей и чувств, прежде чем открыться отношениям с мужчиной.

У других могут быть маленькие дети, и у них просто не будет времени на новые романы, пока их дети не подрастут. «Другой важный момент — это работа», — говорит она. «Когда люди молоды, амбициозны и усердно трудятся в своей карьере, иногда возникают трудные переговоры между требованиями новой карьеры и требованиями новых отношений».

По мере того, как средний возраст вступления в брак в США растет и растет, кажется, что все больше молодых людей отказываются от обязательств в пользу развития карьеры или других форм ухода за собственным садом.Но это требует компромиссов.

«У людей разные определения готовности, например, Мне нужно подождать, пока я уйду из дома , или у меня будет стабильная карьера, но иногда эти люди также будут чувствовать себя позже в жизни, например, Сейчас у меня нет никакого опыта. или умственные способности знать, как встречаться с , потому что они так долго ждали », — говорит Ричард Луо, 31-летний помощник юриста, живущий в Чикаго. Луо говорит, что он не думает, что идея «подготовиться» к отношениям имеет практическое значение, потому что жизнь предоставит возможности, независимо от того, готовы вы или нет.

Эта «социальная задержка роста» возникла в статье моей коллеги Кейт Джулиан « Atlantic » о « половой рецессии», как одна из возможных причин уменьшения близости между молодыми поколениями. «Многие студенты, — пишет Джулиан, — усвоили идею о том, что любовь вторична по сравнению с академическим и профессиональным успехом — или, во всяком случае, лучше отложить ее до тех пор, пока не будут обеспечены эти другие вещи». Но когда другие аспекты вашей жизни совпадают, когда кажется, что время подходит, вы можете почувствовать себя неспособным справиться с тем, чего раньше не испытывали.Оказывается, прекращение отношений во многом похоже на откладывание похода к дантисту — чем дольше вы ждете, тем сложнее становится.

Прочтите: Почему студентам колледжа нужен курс знакомств

«Большую часть времени, когда я слышу, как люди говорят:« Сейчас не самое лучшее время », это был способ избежать сложной ситуации или чего-то пугающего эмоционально, говоря об этом. прочь », — написала мне по электронной почте Наталья Берт, 30-летний графический дизайнер из Британской Колумбии. В конце концов, отличное время для никогда не может быть — романтические отношения всегда должны соответствовать другим жизненным обязательствам.Может оказаться, что эти внешние факторы легче назвать, чем более субъективное внутреннее ощущение, что человек просто не чувствует себя готовым.

Берт сказала, что она определенно говорила людям, что она «не готова» к отношениям, временами, когда она, возможно, не могла понять, что имела в виду. Анализируя готовность сейчас, она описала это так: «Мысленно вы должны быть на высоте, готовыми решать как личные проблемы, так и проблемы в отношениях. Вы не можете быть кем-то, кто замолкает или набрасывается на людей во время споров или столкновений.Вы должны быть готовы стать уязвимыми ».

Нет сомнений в том, что такого рода навыки полезны в отношениях, но Шварц Готтман не убежден, что они должны быть предпосылками, качествами, которые нужны людям, чтобы довести до отношений, а не развиваться в рамках отношений. В конце концов, только благодаря практике люди, например, научатся лучше общаться. Если бы мы все подождали, пока мы полностью не приспособимся к отношениям, прежде чем вступить в отношения, человечество вымерло бы.

И все же, возможно, наиболее часто цитируемый совет о готовности к отношениям говорит об обратном: Вы должны полюбить себя, прежде чем сможете полюбить кого-то другого . РуПол это говорит. Об этом говорят мемы в социальных сетях (обычно на цветочном фоне). Откуда взялась эта идея? Мне кажется, что я всю жизнь думал об этом, и все же его происхождение невозможно проследить. Похоже, он полностью сформировался из головы бога ошибочного посвящения. «Это один из тех общеамериканских мифов — о том, что нужно подтягивать себя к себе, что нужно быть действительно сильным, здоровым и независимым, чтобы быть способным к успешным отношениям, — и это абсолютно неверно, »- говорит Шварц-Готтман.«В некоторых случаях отношения могут помочь справиться с такими вещами, как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство. Люди никогда не бывают в идеальных условиях для отношений. Люди всегда приносят с собой старый багаж и прошлые переживания, которые являются болезненными, которые являются частью красоты и правды их природы. При этом отношения могут быть еще более глубокими и значимыми ».

Готовность — это вообще полезный способ думать о любви и преданности? В конце концов, действительно ли кто-нибудь готов к большим жизненным переменам? И то, что вы чувствуете себя готовым к чему-то, не означает, что вы это получите.

«В большинстве случаев я готов встретиться со своей девушкой, но этого не происходит», — говорит Луо. Но теперь у него есть девушка, и они познакомились, когда он меньше всего этого ожидал. По его словам, в то время он чувствовал себя «подавленным» и отдыхал от свиданий. Затем его друг пригласил его на обед, на который он не особо хотел пойти, «но моя подруга ругала меня из-за того, что я всегда пропускаю занятия, на которые она меня приглашает». Итак, он пошел. «И входит самая красивая девушка, которую я когда-либо видел.Я просто в восторге. Через несколько месяцев я пригласил ее на свидание, и мы стали парнем и девушкой. Удивительно, как жизнь просто бросает вам мяч в вашу сторону, когда вы по сути сдались ».

Готовность может заключаться в приоритетах или в том, чтобы дать себе время на восстановление после потери. Готовность может быть подготовкой, упаковкой рюкзака, полного коммуникативных навыков и открытого сердца, на тот случай, если они вам понадобятся в вашем путешествии. Но готовность также может быть своего рода магическим мышлением — Как только я соберу все ингредиенты, заклинание будет завершено, и возникнут отношения .

«Многие люди думают, что Если я сделаю X, Y или Z, то это произойдет », — говорит Луо. «Но в жизни редко бывает так, кроме налогов и смерти».

«Я думаю об этом с определенной долей фатализма, — говорит Шварц Готтман. «Вы можете быть готовы к отношениям годами, но достаточно ли вам повезло найти кого-то, что подходит вам? Многие факторы определяют, будут ли отношения успешными: готовность может быть таковой; удача — другое.

Пара недавних исследований, проведенных Кристофером Агнью, социальным психологом из Университета Пердью, и его коллегами, изучали, связана ли самооценка готовности с вероятностью людей вступить в отношения и с уровнем их приверженности отношениям, которые у них уже были. in. Оба были небольшими исследованиями, в которых изучалась только молодежь, поэтому их результаты трудно применить более широко, но они поднимают интересную возможность того, что готовность — или, по крайней мере, чувство готовности человека — может повлиять на его окончательную готовность. романтический успех.

«Те, кто сообщают о большей готовности к обязательствам, склонны думать и действовать иначе: они ведут себя так, чтобы максимально способствовать развитию новых отношений», — сказал мне Агнью в электронном письме. «В частности, они уделяют больше внимания своему внешнему виду, более позитивно относятся к понятию близости с другим человеком, чаще думают о свиданиях и имеют большую уверенность в том, что им удастся построить отношения». В одном исследовании одинокие люди, которые сообщили о большей готовности, с большей вероятностью продолжили и вступили в отношения в течение трехмесячного периода.В другом случае люди в отношениях, которые сообщили о большей готовности, также сообщили о большей приверженности этим отношениям. Готовность, о которой сообщается в начале отношений, обречена на гибель или спасет ее в долгосрочной перспективе? Сложно сказать.

В наши дни Джо Картер чувствует готовность как открытость, которая формирует ее опыт свиданий. «Если я не могу надеяться и заинтриговаться возможностью новой связи, я чувствую, что делаю жизнь более несчастной для меня и несправедливо по отношению к любому, кто пытается связаться со мной», — говорит она.«Отношения — это два человека, которые собираются вместе и совместно создают опыт. И вы должны принять участие в неизбежном приключении, которое должно произойти ».

Таким образом, готовность не является результатом достижения определенных жизненных вех или идеального психического здоровья. И отметка пунктов в контрольном списке не гарантирует отношения, когда контрольный список заполнен. Невозможно быть готовым к отношениям. Но чувство наготове — совершение таинственного мысленного прыжка — имеет значение.

Любите ли вы и понимаете своего партнера?

Ваша способность предугадывать реакцию партнера и понимать, что он пытается передать, так же важна, как и романтическая любовь и влечение. С другой стороны, одно только понимание не сделает вас счастливыми. Приведенный ниже тест предназначен для измерения
вашего эмоционального влечения к партнеру,
вашей способности понимать его или ее.
Я готов изменить свои планы, чтобы быть с ним.
правда
ложь
Я не знаю
Я могу понять вещи без его / ее объяснений.
правда
ложь
Я не знаю
Мне легко и комфортно рядом с партнером.
правда
ложь
Я не знаю
Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.
Я чувствую, что могу читать его мысли.
правда
ложь
Я не знаю

Есть что-то, что меня беспокоит в его / ее внешности
правда
ложь
Я не знаю
Я не понимаю его / ее чувств.
правда
ложь
Я не знаю
Мне нужно немного отдохнуть от партнера.
верно
неверно
Я не знаю
Я не могу предсказать его реакцию.
правда
ложь
Я не знаю
Мне нравится улыбка моего партнера.
верно
неверно
Я не знаю
Я знаю, что нравится и не нравится моему партнеру.
правда
ложь
Не знаю
Мой партнер меня раздражает.
правда
ложь
Я не знаю
Я не могу предсказать мнение своего партнера.
правда
ложь
Я не знаю
Мне нравится смотреть, как мой партнер занимается своими повседневными делами.
правда
ложь
Я не знаю
Я знаю жизненные цели своего партнера.
правда
ложь
Не знаю
У него плохие манеры.
правда
ложь
Я не знаю
Мне кажется, что я не понимаю своего партнера.
правда
ложь
Не знаю
Мне нравится звук его голоса.
правда
ложь
Не знаю
Мой партнер непредсказуем.
правда
ложь
Я не знаю
Я чувствую облегчение, когда моего партнера нет рядом.
верно
неверно
Я не знаю
Я знаю сильные и слабые стороны своего партнера.
правда
ложь
Я не знаю
Я понятия не имею, что чувствует мой партнер.
правда
ложь
Я не знаю
Я знаю пределы возможностей моего партнера.
правда
ложь
Я не знаю
Мне не нравится лицо моего партнера.
правда
ложь
Я не знаю
Я знаю, что для него / нее важно.
правда
ложь
Я не знаю
Я часто неправильно понимаю его / ее.
правда
ложь
Я не знаю
Я никогда не знаю, что делает его / ее счастливым или расстроенным.
правда
ложь
Не знаю
Мне всегда лучше, когда он рядом.
правда
ложь
Я не знаю
Мне не нравится его прикосновение.
правда
ложь
Я не знаю
Я не могу долго разлучаться с ним.
правда
ложь
Я не знаю
Мой партнер может поднять мне настроение в плохой день.
правда
ложь
Я не знаю
ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ваш результат появится здесь.
Вам также могут понравиться: 10 вопросов, наводящих на размышления о вашем спутнике жизни
ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д. Включает профессиональных последующих наблюдений терапевтом КПТ . Нажмите здесь что бы начать.
Похожие сообщения:
Тест на эмоциональное насилие
Насколько хорошо вы справляетесь с разрывом отношений? [ТЕСТ]
Тест на токсичные отношения
18 признаков того, что у вашего любимого человека есть ПРЛ [Тест включен]
Викторина по консультированию до брака: ваш набор инструментов
Психологи выясняют, как вы узнали, что вы нашли «единственного»
отношений , мы, наверное, все можем согласиться, в лучшие времена это непростой бизнес.Если провести пальцем прямо по Tinder, пройти первое свидание и затем перейти на территорию «официальных отношений», все это может быть очень похоже на вызов, к которому вы были невероятно плохо подготовлены. Но если вам удастся успешно превратиться в супружескую пару — шлепки по спине и звон бокалов от всех нас здесь — следующий вопрос, который вам нужно будет задать себе, таков; они действительно «Единственные»?
Теперь независимо от того, согласны ли вы с идеей, что есть только один человек среди семи.6 миллиардов человек на Земле, с которыми вам суждено провести остаток своей жизни, факт остается фактом: некоторые люди просто лучше подходят друг другу. Вот милый пост в ответах, рассказывающий об этой магии.
iStock / LittleBee80
Верно и то, что как только вы, по-видимому, нашли это восхитительно совместимое существо, узнать, предназначены ли вы для долгой совместной жизни или что-то вроде похотливого удобства, снова, ну, немного сложно. .
Вы чувствуете себя спокойно, умиротворенно и искренне счастливы? Это отличный показатель.
«Когда вы нашли Единого, отношения просто текут. Все довольно просто », — говорит удивительно оптимистичная Джинни Ассимос, руководитель службы онлайн-знакомств eHarmony. «Вы понимаете точки зрения и восприятия друг друга и либо принимаете их, либо чувствуете то же самое. Если для отношений характерны конфликты, ссоры или регулярные столкновения головами, это, скорее всего, говорит вам о том, что совместимости нет ».
«Огромный показатель того, что вы нашли The One? С этим человеком просто легко », — говорит она.«Вы чувствуете себя как дома, чувствуете себя комфортно и можете быть собой. Важно обращать внимание на то, что мы чувствуем, когда находимся рядом с кем-то. Вы чувствуете себя спокойно, умиротворенно и искренне счастливы? Это отличный показатель ».
iStock / PeopleImages
Однако доверие своему чутью может показаться прыжком веры. Так как насчет контрольного списка научно обоснованных индикаторов?
К счастью, есть группа ведущих психологов и экспертов по взаимоотношениям, которые поставили перед собой задачу раскрыть сложности и тонкости воздействия любви на мозг.От изменений в вашем словарном запасе до красноречивого поведения в Instagram — вот эксперт, который подскажет, имеете ли вы дело с интрижкой или реальным делом.
Изменения в вашем мозгу
Верным показателем того, что отношения являются реальными, является то, что вы не испытываете феномена «вне поля зрения, вне поля зрения», когда вашего партнера нет рядом. Вместо этого вы будете много думать о них — по сути, почти все время.
Любовь и искренняя привязанность на самом деле изменяют биохимические реакции, происходящие в вашем мозгу
Исследование 2005 года, проведенное учеными из Университета Стони Брук в Нью-Йорке, предполагает, что это связано с тем, что настоящая любовь и искренняя привязанность фактически изменяют биохимические реакции, происходящие в организме человека. твой мозг.
Когда вы думаете о The One, вы получаете прилив повышающего счастье нейромедиатора дофамина плюс зажигание центров вознаграждения мозга.
iStock / nd3000
Все это заставляет нас чувствовать тепло и нечеткость, поэтому мы с большей вероятностью будем регулярно предаваться этим счастливым мыслям. Особенно на ранних стадиях крепких отношений, когда последствия наиболее сильны.
Ваши местоимения меняются
Как совершенно справедливо отмечает Ассимос: «Единый не собирается пытаться изменить вас.Они примут вас таким, какой вы есть, и станут вашим самым большим помощником в жизни ».
Те, кто чувствует глубокую связь со своим партнером, с большей вероятностью будут использовать местоимения множественного числа, такие как «мы» и «нас».
Вообще говоря, это правда. Однако один из способов, которым они неизбежно, хотя и непреднамеренно, изменят вас, — это повлиять на ваше повседневное использование местоимений.
Shutterstock / Milan Ilic Photographer
В исследовании 2002 года психологи Техасского университета в Остине обнаружили, что те, кто чувствует глубокую связь со своим партнером, с большей вероятностью будут использовать местоимения множественного числа, такие как «мы» и «нас», а не единственное «я» или «меня».
С тех пор результаты были подтверждены каждым человеком, которому приходилось когда-либо присутствовать на семейном ужине в одиночку. И мы сочувствуем вам.
You’re to Fight
Старый Вилли Шейкс был прав, когда объявил, что путь истинной любви — это зачастую тернистый путь. Но, как отмечает психолог-исследователь Луис Рубен де Бурбон, готовность бороться за успех ваших отношений — вот что действительно отличает The One. Даже больше, чем то, насколько «совместимыми» два человека могут быть на бумаге.
Успешные отношения… зависят от силы воли и желания оставаться в отношениях.
«Каждый, кто несчастлив [в своих отношениях], естественно, винит в этом видимость совместимости», — пишет он. «Они не понимают и не понимают, что успешные отношения не зависят от того, насколько вы похожи друг на друга. Вместо этого они зависят от силы воли и хотят остаться в отношениях».
Shutterstock / Артем Тимошенко
Ведущий лайф-коуч Ольга Леванчука соглашается: «Вы должны помнить, что найти Единого не означает найти клона, который разделяет те же увлечения или полностью соответствует вашим ожиданиям». она говорит.
«Это означает найти того, кто готов сделать ваши отношения успешными, и вы готовы сделать то же самое. Отношения — это не только романтические поездки и бабочки, они могут быть тяжелым трудом, и вы оба должны быть готовы заложить прочный фундамент ».
You Happily Sacrifice
Как описывает Леванчука, если вы встретили Единственного, вы оба будете здорово приносить определенные жертвы друг другу, даже если исторически вы всегда больше заботились о себе как о числе. один.
Психологи называют это «дорогостоящими сигналами приверженности» — когда мы совершаем действия или ведем себя так, что это может «стоить» нам нашего времени, денег или наших эмоций просто потому, что мы хотим помочь нашему значительному другому.
Shutterstock / nd3000
Исследование 2015 года, проведенное психологами из японского университета Кобе, показало, что отношения, в которых такое поведение либо отсутствовало, либо возникало нечасто, с меньшей вероятностью разошлись.
You Don’t Overshare
Те люди, которые регулярно выкладывают селфи любимых пар? Скорее всего, они изо всех сил стараются компенсировать связь, которой на самом деле просто нет.По словам Леванчука, если ваш партнер не изучает ваши отношения в своих социальных сетях, это на самом деле сильный показатель того, что в Парасвилле все в порядке.
Если они делятся слишком далеко, это может быть признаком небезопасности.
«К сожалению, социальные сети сейчас являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, до такой степени, что каждый момент необходимо документировать и записывать. Однако счастливые пары, которые серьезно относятся к своим отношениям, обычно не делятся большой информацией о своих отношениях в Интернете », — объясняет она.
Shutterstock / Monkey Business Images
«Для вашего партнера совершенно нормально делиться случайными фотографиями с вами, но счастливые пары в настоящее время заняты, наслаждаясь обществом друг друга. Это означает, что они не перестанут получать удовольствие от компании друг друга, просто чтобы опубликовать статус или сделать селфи.
«Если они делятся слишком далеко, это может быть признаком незащищенности или того, что они больше озабочены тем, как вы добавляете свой социальный имидж, а не сосредоточены на том, как вы обогащаете их повседневную жизнь.
Вы опросили своих друзей и семью
По мнению психологов, то, что наши самые близкие люди думают о нашем партнере, может иметь огромное влияние на то, как складываются отношения.
Когда вы нашли Единого, вы хотите, чтобы все в вашей жизни встречались с ними
Исследование 2014 года также показало, что, поскольку те, кто нас окружает, могут оказывать такое влияние на нашу любовную жизнь, часто возникает желание поддержка вашего многообещающего романа.
Итак, если вы не только представили своего партнера своим друзьям и семье, но и обнаружили, что запрашиваете обратную связь от всех заинтересованных сторон, одновременно подчеркивая все достоинства вашего партнера, весьма вероятно, что вы нашли Единого — особенно если все жели. ночью.
Shutterstock / Syda Productions
«Когда вы нашли The One, вы хотите, чтобы все в вашей жизни познакомились с ними и узнали их поближе», — говорит Ассимос. «Вы искренне взволнованы перспективой быть с этим человеком, и вы больше не смотрите вокруг, чтобы увидеть, что еще есть».
Они — ваш болельщик №1
По словам известного психолога доктора Джона Готтмана, поддержка «жизненных мечтаний» друг друга, то есть ваших долгосрочных целей и амбиций, является ключевым компонентом здоровых и длительных отношений.
Пары, которые сосредоточились на совместном строительстве, будь то бизнес или работа для достижения общей цели, как правило, оставались вместе дольше всех.
По мнению Готтмана, The One должен «смотреть на тебя снизу вверх, восхищаться тобой и уважать тебя». Другими словами, они станут вашим самым большим защитником и надежным источником поддержки и ободрения.
Леванчука придерживается той же точки зрения: «Самые счастливые отношения строятся на взаимном уважении, поэтому даже если у вас обоих разные интересы, которые вы хотите преследовать, Единый будет рядом, чтобы ободрить и поддержать вас.”
Shutterstock / Джордж Руди
Вы тоже будете очень заинтересованы в их создании. На самом деле, годы исследований Готтмана показали, что пары, которые сосредоточились на том, чтобы что-то строить вместе, будь то бизнес или работа для достижения общей цели, как правило, оставались вместе дольше всех.
Гимнастика в спальне — не ваше единственное хобби
Естественно, секс играет огромную роль в здоровых отношениях, и физическое влечение к партнеру, а также получение удовольствия от его компании — жизненно важный контрольный пункт.
Если все ваши планы каким-то образом включают время наедине с собой, когда вы могли бы заняться сексом, тогда должны зазвонить тревожные колокола.
Но если секс — это единственное, чем вы занимаетесь вместе, когда вам удалось сократить время простоя, мы с сожалением отмечаем, что это может быть плохим знаком.
Shutterstock / Y Photo Studio
«Секс — это здорово, и у вас должно быть много его, но помимо этого важно создать более сильную эмоциональную связь», — говорит Леванчука.«Если все ваши планы каким-то образом включают время наедине с собой, когда вы могли бы заняться сексом, тогда должны зазвонить тревожные колокола. С The One вам нужно иметь возможность веселиться друг с другом без необходимости секса ».
You’re in Sync
«Когда вы синхронизированы со своим партнером, вы полностью присутствуете с этим человеком — разумом и телом. В романтических отношениях важно чувствовать себя с кем-то таким связанным. Когда эта связь существует, мы чувствуем, что нас видят, слышат, ценят, уважают и лелеют », — говорит Леванчука.
Но если вы думали, что весь этот бизнес синхронности был скорее псевдонаукой, чем чем-то конкретным, статья 2016 года, опубликованная психологами-исследователями, призвана доказать, что вы ошибались.
Shutterstock / Джордж Руди
Как совершенно справедливо утверждает Леванчука: «Ученые обнаружили, что некоторые пары настолько настроены, что их мозг начинает работать синхронно. Это означает, что они достигли состояния, в котором их нервная система работает в гармонии, помогая им читать мысли и эмоции друг друга.
По словам исследователей, для синхронизации достаточно просто посидеть рядом с The One в течение 15 минут.
Теперь у вас есть контрольный список, лучше начните внимательно следить за тем, что происходит наверху.
6 способов показать того, кого вы любите
Сегодняшний пост написан участником Челси Беккер, уроженкой Сан-Диего, живущей и пишущей в Сан-Франциско. Следуйте за ней в Instagram и Pinterest.
Люди, с которыми мы наиболее близки, обычно знают, что мы к ним испытываем, но это не значит, что они не нуждаются (или не заслуживают) того, чтобы им время от времени показывали это.К сожалению, чтобы привыкнуть к любым отношениям, нужно не всегда помнить об этом часто.
Тем не менее, это определенно стоит сделать приоритетом как для друзей, так и для семьи и вашей второй половинки.
Итак, неважно, похожи ли вы на меня и не являетесь чувствительным человеком и должны проявлять творческий подход в том, как вы выражаете себя, или даже если вы всегда полны идей, вот несколько способов показать кому-то, что вы его любите. Надеюсь, они помогут!
6 способов показать любимого человека
1.Проведите с ними время с пользой
Я думаю, что мы путаем понятия «время» и «качество времени». Иногда мы с мужем должны напоминать себе, что просмотр последнего сезона нашего любимого шоу не считается качественным проведением вместе.
То же самое и с друзьями!
Я думаю, что качество означает, что вы ведете содержательный разговор, делитесь друг с другом чем-то новым или просто идете куда-нибудь, чтобы сотовые телефоны и телевизоры не работали в фоновом режиме.Это действительно редкость, если подумать (по крайней мере, для меня, эй!).
2. Делайте то, что, как вы знаете, они любят, даже если вы не фанат
У нас с мужем много общего, но у него определенно есть свои увлечения, а у меня свои. И хотя я думаю, что для наших отношений важно, чтобы у нас были личные интересы, время от времени я добровольно предлагаю сделать что-то, что, как я знаю, больше его дело.
Я знаю, что это очень много значит для него, когда я проявляю интерес, так почему бы и нет? Кроме того, я думаю, это побуждает его делать то же самое для меня, что я всегда ценю.
И, конечно, вы также можете сделать это с друзьями. Если вы обычно встречаетесь за обедом, но ваша подруга умоляла вас пойти с ней на урок barre, просто сделайте это! Этот жест будет значить так много.
3. Выражайте им свои чувства на их языке любви
Слышали ли вы о книге «5 языков любви»? Это уже давно существует, но может серьезно изменить правила игры в ваших романтических отношениях.
Он объясняет важность знания своего собственного языка любви, языка любви своего партнера и того, как узнать, что они собой представляют для каждого из вас.
Но что такое язык любви?
Это то, как вы как личность дарите и получаете любовь. Согласно книге, существует 5 языков любви: слова утверждения, качественное время, дарение / получение подарков, акты служения и физическое прикосновение.
Когда вы и ваш партнер узнаете, какие из этих других ценностей наиболее ценны, вам будет намного легче понять, как проявлять друг к другу любовь. И, судя по опыту, вы не всегда знаете язык любви своего партнера (даже если думаете, что знаете!).
4. Прогуляйтесь вместе
Мне нравится звонить девушке (или маме), с которой я давно не видела, и приятно прогуляться. Разговор протекает органично, и мы немного поупражняемся, так что это в значительной степени беспроигрышный вариант.
Если у вас есть собака, вы всегда можете взять ее с собой, что является дополнительным бонусом. Найдите тропу или тропу рядом с вашим районом и сделайте это постоянным еженедельным свиданием, если сможете.
5. Небольшие моменты привязанности
Даже если вы или ваш партнер не дарите или не получаете любовь физическим прикосновением, небольшие моменты привязанности могут иметь большое значение.Будь то простая прогулка за руку или предложение сделать массаж — эти маленькие моменты складываются.
Я имею в виду, мы все люди, и иногда неожиданное проявление привязанности (на публике или дома, что вам больше нравится) имеет большое значение.
6. Простые, но значимые подарки
Когда друг или член семьи празднует что-то в своей жизни, будь то рождение ребенка, свадьба или что-то еще, я люблю отправлять небольшие подарки по почте. Это простой способ дать им понять, что я думаю о них и посылаю им свою любовь.
Даже если вы отправите только карту, я гарантирую, что получатель будет так взволнован, получив личную записку вместо обычных рекламных объявлений и счетов. И привет, это гораздо более личное, чем текст!
Как вы показываете важным для вас людям, что любите их? Я думаю, что у любых отношений (дружеских или иных) есть свои особенности и уникальные способы ведения дел, но, надеюсь, это даст вам несколько идей, если вы не знаете, с чего начать.
Кстати, расскажите мне о вашем первом свидании и где вы познакомились со своим «человеком»?
15 Признаков токсичных отношений
Токсичные отношения приведут к огромному разрушению людей, семей и рабочих мест, но они не обязательно являются территорией слабых, угнетенных или небезопасных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках токсичных отношений. Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими из-за того, что «оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооок есть. половина ваших активов более «наполовину».
Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они разбиваются и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично или под воздействием алкоголя или родственников.
Некоторые отношения с самого начала кажутся неправильными («Дорогая, ты такая красивая. Ты — образ моего бывшего. Видишь? Вот ее фото. Можешь оставить себе это. У меня много — в моем кошельке, в качестве заставки на моей тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду.Иногда я просто держу его перед собой, бегу назад и притворяюсь, будто она меня преследует. Хочешь получить немного текилы? ») Некоторые начинают с обещания и со всеми правильными ингредиентами, но где-то по ходу правильные ингредиенты заменяются негодованием, ревностью, историей и болью.
Мы любим любовь. Конечно, есть. Любовь отправляет нас к радостным, возвышенным высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в восторженную эйфорию, может сбить нас с толку и заставить нас впасть во что-то более токсичное.Горячие поиски любви могут ослеплять. Хуже того, иногда только когда у вас есть двое детей и закладные в отношения, вы понимаете, что на какое-то время чего-то не хватает, и что что-то — это вы.
Что такое токсичные отношения?
Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир. Токсичный человек будет плыть по жизни, а за ним — след разбитых сердец, сломанных отношений и сломленных людей, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным.Отношения могут начинаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или долгосрочные неудовлетворенные потребности могут гноиться, загрязняя отношения и изменяя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.
Можно исправить?
Все отношения стоят борьбы, пока они не закончатся. В токсичных отношениях всегда будут выпадения:
капризность, гнев, несчастье становятся нормой;
Вы все больше и больше избегаете друг друга;
работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.
Если отношения токсичны, весьма вероятно, что вся борьба в мире ничего не изменит, потому что один или оба человека эмоционально ушли дальше. Возможно, они вообще никогда не были там, или в любом случае они не были такими, как вам нужно. Хуже того, если ваши отношения токсичны, вы будете все больше и больше пострадать, оставаясь в них.
Борьба за то, чтобы держаться за то, что не борется за то, чтобы держаться за вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, — это отпустить с изяществом и любовью и двигаться дальше.
Каковы признаки того, что у меня токсичные отношения?
Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты от разрыва. Сохранять токсичные отношения — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения. Не все токсичные отношения легко расстаться, но осознание признаков облегчит восстановление своей силы и поможет жирной и жирной чертой обозначить, что в вашей жизни разрешено, а что закрывается.
Токсичное поведение существует в широком спектре.Все люди и все отношения время от времени делают что-то из этого, но это не делает их токсичными. Токсичные отношения определяются постоянством, интенсивностью и ущербом. Вот некоторые признаки.
Плохо. Все время.
Вы засыпаете глухим и так же плохо просыпаетесь. Вы смотрите на других пар, занимающихся своими делами со счастливыми парами, и чувствуете укол. Почему у тебя не могло случиться такой любви? Может, но сначала вы должны расчистить путь, чтобы он вас нашел.Разрыв отношений никогда не бывает легким, но слишком долгое пребывание в токсичных отношениях приведет к тому, что любая сила, смелость и уверенность в вас будут сведены на нет. Как только это произойдет, вы застрянете.
Ты постоянно готовишься к неудачам.
Иногда это можно увидеть. Иногда его не было бы видно, если бы он был освещен прожекторами стадиона. Вопросы становятся ловушками. («Что ж, вы бы предпочли пойти куда-нибудь с друзьями или остаться дома со мной?») Заявления становятся ловушками.(«Кажется, вам понравилось поговорить с вашим боссом сегодня вечером».) Отношения — это джунгли, и где-то по пути вы превратились в охотника в кожаном костюме. Когда приходит «gotcha», прощения нет, только слава поймать вас. От этого невозможно двигаться дальше. Все делают ошибки, но ваши используются как доказательство того, что вы слишком неинвестны, слишком неправы, слишком глупы или что-то в этом роде. Единственное, чем ты действительно являешься, слишком хорош, чтобы с тобой так обращались.
Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.
У всех нас есть важные потребности в отношениях. Некоторые из самых важных — это связь, признание, признательность, любовь, секс, привязанность. Когда над этими потребностями высмеивают или игнорируют, пустота неудовлетворенной потребности будет звенеть, как старый церковный колокол. Если ваши попытки поговорить о том, что вам нужно, заканчиваются ссорой, пустым обещанием (в другом смысле), обвинениями в нужде, незащищенности, ревности или безумии, вы либо похороните эту потребность, либо обидитесь, что ее по-прежнему игнорируют. В любом случае это токсично.
Нет никаких усилий.
Стоять на танцполе не делает из вас танцора, и физическое присутствие в отношениях не означает, что в эти отношения вкладываются. Иногда делать что-то по отдельности полезно, но, как и в случае со всеми здоровыми вещами, слишком много — это слишком много. Когда нет усилий любить вас, проводить с вами время, делиться тем, что для вас важно, отношения перестают давать и начинают брать слишком много. Наступает момент, когда единственный способ ответить на «Ну, я здесь, не так ли?» — это: «Ага.Но, может быть, лучше, если бы ты не был ».
Вся работа, любовь, компромиссы исходят от вас.
Никто не может поддерживать отношения, если работу выполняет только он. Это одиноко и утомительно. Если вы не можете разорвать отношения, дайте то, что вам нужно, но не давайте больше этого. Отпустите фантазию о том, что вы можете улучшить ситуацию, если будете достаточно стараться, достаточно много работать, говорить достаточно, делать достаточно. Стоп. Просто перестань. Тебе хватит. Ты всегда им был.
Когда «нет» — ругательное слово.
«Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте это из своего словаря, даже во имя любви — особенно не во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать то, что вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и то, чего вы не хотите. Найдите свое «нет», дайте ему отполировать и узнайте, где находится кнопка спуска. Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает.Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», вероятно, пора сказать «нет» отношениям. А если вас беспокоит разрыв, который вы оставляете, купите своему будущему бывшему немного замазки. Задача решена.
Счетная карточка. Позвольте мне показать вам, насколько вы ошибаетесь.
Одно из замечательных качеств человека — это то, что ошибки — это часть того, что мы делаем. Это то, как мы учимся, как мы растем и как мы узнаем людей, которые нас не заслуживают. Даже самые любящие и преданные партнеры иногда совершают обидные и глупые поступки.Когда об этом говорят снова и снова, это медленно убивает даже самые здоровые отношения и оставляет «виноватого» маленьким. В какой-то момент должно быть решение уехать или уехать. Постоянные выстрелы, основанные на истории, — это способ контролировать, стыдить и манипулировать. Здоровые отношения подпитывают ваши сильные стороны. Токсичные фокусируются на ваших слабостях.
Это битва — и ты сам по себе. Опять таки.
Вы и ваш партнер — одна команда.Вы должны знать, что, что бы ни случилось, вы будете поддерживать друг друга, по крайней мере, публично. В здоровых отношениях, когда мир начинает бросать камни, пара собирается вместе и укрепляет стену друг друга. Когда дело доходит до публичных унижений, в токсичных отношениях часто бывает один человек. Точно так же, когда предпринимаются попытки разделить и победить извне, пара разделяется и покоряется так же легко, как если бы они никогда не были вместе.
Физическое или словесное оскорбление.Или оба.
Это нарушители сделки. Вы знаете, что они есть.
Слишком много пассивно-агрессивного.
Пассивно-агрессивное поведение — это косвенная атака и трусливый ход для контроля. Токсичность заключается в краже вашей способности реагировать и решать проблемы напрямую. Атака незаметна и часто маскируется под что-то еще, например, гнев, замаскированный под безразличие «что угодно» или «Я в порядке»; манипуляция, замаскированная под разрешение «Я просто останусь дома одна, пока ты выйду и повеселится», и самое худшее — злодей, замаскированный под героя: «Ты выглядишь очень уставшим, детка.Нам не нужно выходить сегодня вечером. Ты просто останься дома и приготовь себе ужин, а я выпью со Светланой одна, а? Она была в беспорядке с тех пор, как круиз был отложен. ‘ Если о чем-то стоит расстраиваться, о нем стоит поговорить, но пассивно-агрессивное поведение исключает любую возможность этого.
Ничего не решено.
В любых отношениях будут свои проблемы. В токсичных отношениях ничего не получается, потому что любой конфликт заканчивается ссорой. Нет никакой уверенности в том, что другой человек сможет решить проблему безопасным способом и сохранит связь. Когда это происходит, потребности похоронены, а в отношениях неудовлетворенные потребности всегда будут подпитывать негодование.
Что бы вы ни пережили, мне будет хуже.
В здоровых отношениях оба человека нуждаются в своей очереди на то, чтобы быть поддерживаемыми и поддерживающими.В токсичных отношениях, даже если вы нуждаетесь в поддержке, внимание всегда будет сосредоточено на другом человеке. «Детка, я знаю, что ты действительно болен и не можешь встать с постели, но для меня это оооочень стресс, потому что теперь мне нужно идти на вечеринку одному. В следующую субботу я выбираю, что нам делать. К? [грустные смайлики, смайлики с воздушным шаром, смайлики в виде сердца, смайлики в виде еще одного сердца, смайлики с губами] ».
Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?
Если вы не сделали со своим партнером чего-то, чего не следовало бы делать, например, вы забыли, что у вас было такое в «Субботу для одиночек», тогда вы заслуживаете доверия.Каждый заслуживает некоторого уровня конфиденциальности, и здоровые отношения могут быть уверены, что этим не воспользуются. Если ваш партнер постоянно просматривает ваши квитанции, телефонные счета и текстовые сообщения, это показывает токсичный уровень контроля. Это унизительно. Вы взрослый человек и не нуждаетесь в постоянном присмотре.
Ложь. О ложь!
Ложь и обман разрушат доверие, как будто его никогда и не было. Когда доверие так далеко уходит, его трудно вернуть. Он может вернуться через несколько мгновений или дней, но вполне вероятно, что всегда будет казаться хрупким — просто ожидая неправильного шага.Отношения без доверия могут превратить сильных и здоровых людей в то, чем они не являются от природы — в незащищенных, ревнивых и подозрительных. Токсичность этого заключается в медленной эрозии уверенности. Иногда всякая борьба в мире не может восстановить доверие, когда оно сильно подорвано. Знайте, когда достаточно. Это не ваша вина, что доверие было подорвано, но вы должны убедиться, что вы не сломлены в следующий раз.
Важные люди принимают важные решения. И ясно, что ты не из их числа.
Если вы делитесь своей жизнью с кем-то, очень важно, чтобы вы имели право голоса при принятии решений, которые повлияют на вас. Мнение и чувства вашего партнера всегда будут важны, как и ваше. Ваш голос очень важен. Любящий партнер в контексте здоровых отношений будет ценить ваши мысли и мнения, а не делать вид, что их не существует, или полагать, что их мнения важнее.
Я думаю, что у меня токсичные отношения. Что теперь?
Если он токсичен, он меняет вас, и пора уйти или построить очень большую стену. (См. Здесь, как.) Четко определите, где начинаются отношения и где вы начинаете. Сохраняйте дистанцию эмоционально и думайте об этом как о чем-то, чем нужно управлять, а не как о чем-то, что нужно победить или понять. Ищите закономерности и ищите триггеры. Затем подумайте о том, что хорошо, а что нет. Прежде всего, знайте, что вы сильны, полны и полны сил. Не соглашайтесь ни на какие малодушные и ограниченные попытки заставить вас поверить в обратное. Ты удивительный.
И наконец…
Есть множество причин, по которым у вас могут возникнуть токсичные отношения, ни одна из которых не имеет ничего общего с силой характера или смелостью.
Иногда токсичность нарастает и ослепляет вас, и к тому времени, когда вы понимаете, уже слишком поздно — цена ухода может казаться слишком высокой, или могут быть ограниченные возможности.
Токсичность в любых отношениях не имеет смысла. Пытаясь объяснить это, вы можете винить историю, обстоятельства или собственное поведение. На самом деле все это не имеет значения. Неважно, откуда исходит токсичность или почему она там есть.
Любовь и счастье не всегда идут вместе.Если бы они это сделали, мир стал бы намного более гладким, но этого просто не бывает. Иногда любовь может быть маленькой грязной лгуньей. То же самое можно сказать и об обязательстве. Сохранение отношений никогда не должно было быть одним из условий потери себя. Ты слишком важен для этого.
В отношениях важно приносить жертвы, но ваше счастье, чувство собственного достоинства и самоуважение всегда должны быть в списке — всегда. Если отношения строятся на любви, они лелеют, восстанавливают, наполняют и оживают.Не убавляется. Это не жестоко и никогда не нарушает горячее, открытое сердце. Все, что вам нужно для счастья, находится в вас. Когда вы находитесь рядом с кем-то, кто задыхает эти драгоценные части вас, живите и переживайте ущерб, который они наносят.

РубрикаРазное