Как расходить обувь: Как разносить обувь, которая жмет: полезные рекомендации

Топ 5 рабочих методов, как растянуть обувь

Вам точно знакома эта история: нашли отличную пару обуви в интернете, но после примерки они оказались малы. Или, может быть, нашли идеальные туфли в магазине, но после того, как надели их на несколько часов, они стали тесными и начали жать. К счастью, нет необходимости возвращать хорошие туфли только потому, что они слишком маленькие. Используя следующие методы, вы больше не будете задаваться вопросом, как растянуть обувь.

Топ-5 рабочих методов, чтобы растянуть обувь

1. Обратиться к обувному мастеру

Самое простое решение — это отнести обувь к мастеру. В каждой профессиональной мастерской существует специальная услуга по растяжению обуви на 0.5 или 1 размер. Это безопасно и безболезненно!

2. Использовать спиртосодержащие средства

Следуя инструкции на упаковке необходимо провести процедуру по растяжке желаемой пары. Обычно такое средство представляет собой пенистый спрей, его наносят на необходимую внутреннюю поверхность обуви, одевают и носят по дому некоторое время. Для ускорения, можно одеть толстые уплотненные носки и не просто ходить по дому, а активно двигаться — отрывать пятки от земли любыми упражнениями.

3. Ходить ежедневно дома

Увеличить обувь в длину и ширину в домашних условиях, добавив тем самым полразмера и больше можно с помощью носков. Наденьте мокрые х/б носки, обуйте тесную обувь и выполняйте домашние дела. Выполняя домашние дела, периодически вставайте на носочки и пятки, так обувь потянется быстрее. Забегаем на перед, — это не самый приятный и удобный метод!

4. Использовать обувную колодку

Использование этого приспособления является наименее рискованным методом (вам не придется беспокоиться о разрушении блеска обуви из-за тепла или повреждения водой).

В комплекте с колодкой есть пластиковые элементы. Такие элементы нужны для растяжения обуви в проблемных местах, таких как косточка большого пальца.

Колодка растягивает в длину и ширину, но она не подходит для обуви c голенищем.

5. Использовать фен

Наденьте два слоя толстых носков и засуньте ноги в тесную обувь. Включите фен на среднюю температуру и направьте его на ту зону, в которой вашу ногу жмёт. Не забывайте двигать феном взад и вперёд и держать насадку на расстоянии 10 см, чтобы предотвратить разводы на обуви или её повреждение.

Грейте обувь на две минуты, шевеля пальцами и сгибая ноги. Сочетание носков, растяжения ног и тепла сделает вашу обувь шире.

 

Как растянуть кроссовки?

Если кроссовки немного маловаты, то просто попробуйте их разносить. Только делать это лучше дома, а не на тренировке или на ответственном мероприятии, чтобы не натереть ногу в неподходящем месте.

Но если этот метод не сработал, есть еще несколько способов растянуть кроссовки в длину в домашних условиях:

— Можно подержать кроссовки над паром, после чего руками тщательно помять их носок или осторожно отбить с помощью гладкого молотка.

— С помощью обычных газет можно растянуть кроссовки. Для этого необходимо набить внутрь обуви мокрые газеты и оставить до их полного высыхания естественным путем. Ставить на солнце, на батарею или сушить феном нельзя.

 

Как растянуть обувь из других материалов?

Стоит помнить, что методы, подходящие для кожаной обуви, не всегда подходят для изделий из искусственной кожи. Лучше и безопаснее всего использовать фен, чтобы растянуть жмущую обувь на полразмера. Растянуть кожзам также можно с помощью жиросодержащих веществ (вазелин, масло и т.п.).

Замша достаточно эластичная, поэтому выбирать размер можно не так тщательно. Если обувь будет немного жмёт в пальцах, то через несколько дней она разносится и дискомфорт пройдет.

Если нужно растянуть резиновые сапоги (из ПВХ), то лучше использовать кипяток: налейте его в сапог и выждите пару минут.

Как разносить новую и ссохшуюся обувь из разных материалов

Для этого применяют химические составы в виде пены, спреев, аэрозолей и домашние средства: спирт, жирный крем, вазелин, парафин. Используют физические методы воздействия, обработку сухим и влажным горячим воздухом, подвергают статическому растяжению. Выбирают щадящие методы, в зависимости от материала изделия.

При несоответствии размера новой пары ее подгоняют по размеру. Это делают с помощью обувного мастера или, применяя подручные средства.

Способы

Существует несколько способов, как разносить тесную обувь:

Чтобы быстро разносить тесную обувь, способы сочетают.

Новые туфли

Обувь, сдавливающую ногу по ширине, растягивают с помощью фена или спирта с газетами.

Вооружитесь теплыми носками и феном для лучшей растяжки

Смочив теплой водой изнутри, ее одевают на носок и обдувают феном до полного высыхания. Толщина носка зависит от того, насколько нужно растянуть.

Туфли из тонкой кожи или замши растягивают, надев их на хлопковый носок, и обдувая феном в проблемных местах.

Если во время примерки или с утра новая пара не доставляет никаких неудобств, а ближе к концу дня натирает пятки или пальцы, поможет бактерицидный пластырь. В проблемных местах материал потянется, что позволит растоптать новую обувь до нужных размеров без образования мозолей.

Туфли, которые жмут, растягивают с помощью спирта, водки или одеколона. Спиртосодержащей жидкостью обрабатывают внутренние поверхности, затем наталкивают измельченными газетами, набивая, как можно плотнее.

Важно! Необходимо следить за тем, чтобы не испортить форму ботинок, особенно изготовленной из тонких материалов.

Туфли, которые давят на ногти, подгоняют по длине с помощью специального растяжителя.

Ссохшиеся зимние ботинки

Зимние сапоги и ботинки растягивают с помощью спирта:

• обильно смачивают поверхность сапог спиртом или водкой;
• внутрь плотно напихивают газеты и оставляют на 10–12 часов.

Второй вариант – толстые носки, обильно смоченные в водке, надевают на ноги и обуваются. Ходят до полного высыхания носков – это займет 2–3 часа.

Различные способы в зависимости от материала изготовления

Кожа

Легче всего происходит растяжка обуви из кожи – ее без повреждений можно увеличить на 1 размер и применять практически все средства.

Туфли, смазанная питательным кремом, растянется быстрее

Если обувь узкая, жмет в одном месте, или натирает ноги уже к концу дня, применяют щадящие средства. Твердые поверхности туфель или ботинок (задник, носок, трущий край туфель) смазывают изнутри косметическим кремом или сливочным, касторовым маслом, оставляют для размягчения. С этой целью применяют также парафин – им натирают проблемные места изнутри. Туфли, маленькие по объему, после обработки кремом разнашивают в течение 30–40 минут, обув на хлопковые носки.

Старые демисезонные сапоги и ботинки растягивают с помощью кипятка. Кипящую воду наливают внутрь, выдерживают 15 секунд и выливают. Затем натягивают на ноги в теплых носках и проводят в них 1 час.

Если она совсем тесная по размеру, применяют метод замораживания:

• в ботинок или туфель вставляют плотный целлофановый пакет или воздушный шарик большого объема;
• пакет/шарик наполняют водой, следя при этом, чтобы вода заполнила всю внутренность ботинка – носок, задник;
• завязывают пакет и помещают в морозилку не менее, чем на 8 часов;
• после извлечения туфель из морозилки дают воде полностью растаять и выливают ее.

Замша

Замша хорошо поддается растяжению, важно не переусердствовать, чтобы не слишком растянуть обувь, и не испортить ее внешний вид.

При растяжке замши, главное, не переусердствовать

В продаже существуют специальные аэрозоли, с помощью которых корректируют размер. На внутреннюю поверхность разбрызгивают жидкость для растяжки, обуваются и ходят не менее получаса.

В продаже имеются также химические составы в виде пены и спрея, которые наносят на внутренность сапог или ботинок, обуваются и разнашивают.

Дополнение! Химические вещества способны испортить внешний вид, поэтому перед обработкой их испытывают на самой незаметной части.

Лаковая

Лаковое покрытие не выдерживает агрессивных методов, но ему не вредит воздействие спирта. Спирт разводят с водой 1:2, смачивают этим раствором носки и обуваются. Носить следует до полного высыхания носков. Это самый щадящий способ для лаковых покрытий.

Внимание! Методы с применением кипятка и замораживания не подходят для растяжки лаковых туфель.

Текстиль

Тканевую обувь растягивают по ширине, налив внутрь горячей воды, и сразу же вылив ее. Затем ее надевают на носок потолще и носят в течение часа.

По всем направлениям текстиль растягивают, смочив обувь, и набив ее плотно газетами или оберточной бумагой.

Внимание! Газетный шрифт способен отпечатываться на материале, поэтому газеты заменяют оберточной бумагой при растягивании светлых изделий.

Используйте бумагу без надписей

Ткань поддается воздействию горячего пара. Чтобы туфли перестали жать, достаточно подержать их над кипящей водой, а затем плотно набить изнутри бумажным наполнителем и оставить на 8–10 часов.

Можно ли растянуть кожзам

Дермантин плохо тянется, трескается. Увеличить сапоги или туфли в этом случае затруднительно. Увеличивают пару с помощью привычных методов:

• обработав спиртом, заполняют бумагой;
• надевают на теплые носки и обдувают феном;
• натирают парафином задники и носки;
• надевают носки, смоченные в спирте, и разнашивают до их высыхания.

Спрей для разнашивания в этом случае малоэффективен. Для растяжения кожзама используют хозяйственное мыло. Его натирают на терку, разводят горячей водой до пастообразного состояния и этим составом смазывают изнутри места, доставляющие неприятности. Как правило, это область пальцев и пяток.

Следует понимать, что быстро разносить обувь из кожзама без повреждений не получится.

Искусственная

Хорошо поддается растяжке обувь из синтетического нубука. Этот материал подобен натуральной замше, его растягивают, подогрев воздухом из фена или обработав пеной.

При обработке горячим воздухом надевают изделие на ногу, затем направляют поток горячего воздуха на зоны дискомфорта.

Главное, набейте кроссовки, как можно плотнее

Кроссовки растягивают, подержав их над паром, а затем набив бумагой, или используют растяжитель. Нельзя кеды или кроссовки сушить на открытом солнце, у радиатора или феном – это испортит эстетический вид и качество вещи.

Обрабатывают внутренность сапог или ботинок из искусственных материалов паровым утюгом, затем обуваются и разнашивают с теплым носком.

Средства для растяжения ботинок

В домашних условиях применяют доступные средства:

• спиртосодержащие растворы – спирт, водку, одеколон, жидкость для мытья стекол;
• мыло хозяйственное;
• крем, вазелин, парафин;
• покупные спреи;
• растяжитель – механическое устройство с регулирующими вентилями.

Опыт показывает, что эффективными и щадящими средствами для растяжки являются спиртовые растворы. Они не вредят коже, лаковым покрытиям, кожзаму. Существенный недостаток – вызывают линьку плохо окрашенных материалов, особенно текстиля и дермантина.

Хозяйственное мыло придает вещам плохой запах, к тому же его нельзя наносить на обувь с утеплителями, как и косметическо-гигиенические средства.

Аэрозоль, спреи и пена дают хороший эффект для ботинок из натуральных материалов – кожаной, замшевой, из натурального нубука.

Больше информации о растяжке обуви смотрите в видео:

Как растянуть обувь | Как растянуть обувь в домашних условиях

Приятно проводить время в магазинах, примеряя множество стильных вещей и искать среди них ту модель, которая лучше всех будет смотреться на себе любимой. И даже если спустя какое-то время что-то захочется изменить в приобретенной вещи, то ее бывает на так уж сложно немного перешить. Другой вопрос, когда дело касается обуви. Случается так, что при примерке в магазине, туфли кажутся хорошими, а в последующем дома оказываются жесткими и жмущими. Продавцы обычно уверяют, что обувь своего размера со временем постепенно разнашивается, но подобный вариант устраивает не всех, так как ходить-то все равно не совсем удобно. На самом деле эта проблема решается достаточно легко и существует немало способов, как растянуть обувь дома с помощью простых доступных средств.

Как растянуть обувь

Единственным ограничением является то, что обувь должна быть близка к реальному размеру вашей ступни, так как мы имеем дело не с надувным шариком и поэтому растянуть получится незначительно, но этого хватит, чтобы ноги почувствовали себя комфортно. Итак, попробуем разобраться по порядку. Растягивать обувь можно народными методами, с использованием обычных домашних предметов и с помощью специальных средств, разработанных непосредственно для этих нужд, или воспользовавшись услугами обувных мастеров.

Разнашивание дома. Среди всех способов по растягиванию, самым легким считается простое ношение по дому. Попробуйте вместо своих домашних тапочек, некоторое время походить по дому в новых купленных туфлях. Но только без лишнего фанатизма. Если такое ношение будет доставлять слишком большой дискомфорт, то лучше отказаться от этого способа, тем более что он не единственный.

Можно расзноситьь обувь с помощью шерстяных носков и фена. Наденьте туфли с носками и направляйте струю теплого воздуха на ту часть, которая больше всего жмет

Если же чрезмерных неприятных ощущений не возникает, то чтобы усилить воздействие этого способа, разнашивать обувь можно в мокрых носках. Благодаря влаге, материал туфель, кроссовок или сапог станет немного эластичнее и будет лучше растягиваться, принимая необходимую форму стопы. Следует также заранее предостеречь, что данный способ может оказать негативное влияние на состояние здоровья в том плане, что из-за постоянно мокрых ног можно чуток простудиться, поэтому постарайтесь не мочить носки в холодной воде и чтобы температура в помещении была в пределах нормы.

Хотя данный способ позволяет без особых хлопот растянуть обувь на размер больше первоначального, но нужно учитывать, что это относится только к не слишком жестким типам материалов, которым требуется лишь легкое растяжение. По времени, для достижения нужного эффекта, этот метод занимает около 1-2 дней. За такой период результат растягивания еще не является максимальным, но уже будет оптимальным для метода «мокрых носков». Поэтому если спустя 1-2 дня вы продолжаете чувствовать какой-либо дискомфорт, то хватит хлюпать и желательно попробовать более радикальный прием.

Самый простой способ разносить обувь — носить ее по дому. Наденьте носки и в течение нескольких часов так ходите, это поможет ноге привыкнуть к новой форме и не сильно навредит обувкеЕще один хороший способ — надеть теплые носки, можно мокрые и сушить феном в течение 30 секунд

Не забудьте сбрызнуть кондиционером для обуви туфли после сушки феномЕсли вещь не подалась, то повторите процедуру еще несколько раз

Замораживание. Этот способ хорошо подходит для растягивания изделий из кожи или замши. Очень часто среди прочих рекомендаций занимает одно из первых мест по количеству положительных откликов. Также не менее простой, чем предыдущий метод. Но одними носками уже не обойдетесь. Зато теперь не придется шлепать мокрыми ногами по всей хате, все действие будет происходить на кухне.

Пакет нужно поместить внутрь и заполнить водой примерно до половины таким образом, чтобы жидкость равномерно распределилась от носка до пятки

Арсенал средств расширяется и кроме узких туфель вам еще потребуется холодильник (точнее, его морозильная камера), целый пластиковый пакет (имеется ввиду без дырок) и вода. При помощи этих средств можно неплохо растянуть обувь в домашних условиях. Пакет нужно поместить внутрь туфель и заполнить водой примерно до половины таким образом, чтобы жидкость равномерно распределилась от носка до пятки. Затем эту субстанцию нужно засунуть в морозильник, постаравшись ничего не расплескать. Находиться она там должна до полного замерзания воды.

Поместите ваши ботинки в морозильник, и пусть они там стоят, пока вода не замерзает, или оставьте их там на ночь. Когда вода замерзает, она будет расширяться, аккуратно растягивая кожуНе пытайтесь вытащить пакеты с замерзшей водой сразу, пусть оттаиваютМетод с заморозкой очень аккуратно используйте с очень дорогой обувью или с обувью не из натуральных материалов

Как известно, лед имеет меньшую плотность, чем вода в жидком состоянии, то есть другими словами – при замерзании, превращаясь в лед, вода расширяется. За счет этого расширения и происходит растягивание обуви. После того как вода окончательно замерзнет, надо достать пакет из морозильника и оставить где-нибудь размораживаться. Примерно через полчаса, когда лед достаточно подтает, пакет с водой можно будет вытащить из туфлей. Сразу его доставать нежелательно, так как свежим льдом можно повредить материал.

Некоторые народные умельцы на завершающем этапе советуют протереть туфли тряпочкой, чтобы удалить лишнюю влагу, но если вы уже проходили испытание «мокрыми носками», то пара лишних капель вряд ли сможет вызвать в вас какие-то эмоции. Вообще данный прием лучше сначала протестировать на недорогих моделях из вашего гардероба, т.к. если что-то пойдет не так, то вы уже будете думать не как растянуть замшевую обувь, а что бы такое найти в чем ходить.

Плотно набейте ваши туфли мокрыми газетами и оставьте до полного высыхания

Кстати, газеты можно заменить мокрыми носками

Несколько советов

В отличие от предыдущих методов, связанных с водой, для этого способа она не потребуется. Больше не придется ничего мочить или замораживать, зато узнаете можно ли растянуть обувь при помощи такой штуки как фен. Нужно надеть на ноги толстые или зимние носки, а потом попытаться втиснуться в тесные ботинки. Но это еще не все. Если туфли на вас все-таки налезут, надо попытаться согнуть ступни внутри обуви. Конечно, это на первый взгляд сложно себе представить, но радует хотя бы то, что корячиться из угла в угол в таком виде вам не придется.

На этом этапе в работу вступает фен. Струю горячего воздуха нужно направить на область сгиба и прогревать его, периодически до предела сгибая ступни в разные стороны. Через несколько минут таких манипуляций фен нужно убрать и дождаться пока туфли на вас остынут. Затем процедуру нужно повторить вновь еще несколько раз, но на всех последующих повторениях, начиная со второго, носки можно надевать обычные. В результате теплового воздействия кожа должна стать мягче и будет легче растягиваться. Аккуратнее с деталями из пластика, а то расплавите их феном. Туфли потом лучше покрыть специальным кремом, который увлажнит несчастное кожаное изделие после пыток феном и восстановит водный баланс.

Еще один оригинальный способ — насыпать льняные семена и залить их водой. Семена будут набухать и растягивать ботинкиУтром удалите семенак и вымойте ботинки. Пусть высохнут пару дней

Существует еще не менее оригинальный и популярный способ, рассказывающий как можно растянуть обувь при помощи влажной газеты. Принцип элементарный – туфли надо набить влажными газетами или тряпками. Метод очень действенный, поэтому надо соблюдать аккуратность, так как если переусердствовать, то форма обуви может непоправимо исказиться. Чем лучше вы утрамбуете туфли мокрыми тряпками и бумажками, тем быстрее она разносится. Внимательно следите за формой обуви, газеты надо укладывать достаточно плотно, но не до такой степени, чтобы они искривляли изделие. Затем пару, нафаршированную макулатурой, нужно оставить в сухом проветриваемом помещении или на свежем воздухе, до тех пор пока все полностью не просохнет. В конце нужно аккуратно все вытащить и примерить то, что получилось.

Обратите внимание, что описанные способы можно использовать не только по отдельности, но и все вместе, по очереди. Комбинированное воздействие разных методов расширения обуви, в совокупности оказывается более эффективным.

За океаном имеются и свои интересные трюки. Вот любопытный метод как растянуть новую обувь из кожи, которым пользуются западные ковбои, если вдруг им пришлись не по размеру новые сапоги. Для этого на помощь приходят злаки – овес или другие зерна, которые начинают набухать в воде. Принцип везде примерно одинаковый, просто средства разные. Зерна засыпаются в туфли или сапоги, а потом добавляют достаточное количество воды и обувь оставляется в покое на одну ночь. За это время зерна разбухают, а заодно растягивают обувь во всех направлениях. Утром ковбои вытряхивают все содержимое из сапог и, немного протерев их, не высушивая, сразу так и надевают. Носят сапоги, почти не снимая, пока они сами ни просохнут и примут соответствующую форму.

В продолжение темы еще один вегетарианский способ. Кроме зерен, другие находчивые люди для тех же целей додумались применять картофель. Сначала надо очистить его от шкурки, а потом засунуть внутрь обуви на несколько часов. Размер картошки должен быть относительно крупным, чтобы она плотно влезла внутрь и создавала небольшую выпуклость.

Разнашиваем кожаную обувь

Предыдущие способы по большей части относились к обуви, сделанной из натуральной кожи, но имеется и более универсальный метод. Как быстро растянуть обувь из других материалов? Для этого потребуется создать специальный растягивающий коктейль – надо размешать спирт с водой в пропорции 1/1. Далее события развиваются по двум сценариям: первое – вызваниваете еще пару своих друзей и, употребляя коктейль через рот, соображаете на троих, кто виноват в производстве узкой обуви, что делать и когда закончится это безобразие; второе – более эгоцентричное, оставляете весь коктейль себе и используете по прямому назначению.

Приготовьте спиртовой раствор: поровну воды и спирта. С помощью распылителя сбрызните туфли и наденьте обувь. Ходите в ней в течение 20 минутКроме этого, можно натереть спиртом участки, которые жмутТак как алкоголь быстро высыхает, наденьте обувь сразу и походите в нейДругой вариант — взять пару хлопчатобумажных носков, замочить их в спирте и выжать излишки. Наденьте носки с обувью, пока спирт высохнет. Повторите несколько раз, если это необходимоВставьте в туфли картофелину. Пусть постоит так несколько часовПосле этого протрите обувь влажной тряпочкой

Неинтересно, но факт – в ходе народных исследований выяснилось, что спиртосодержащий коктейль не только оказывает разжижающее влияние на серое вещество в черепных коробках безволосых приматов, но и превосходно растягивает обувь.

Вот пошаговая инструкция. Хорошо перемешанную смесь воды и спирта нужно залить в бутылку с распылителем. При помощи этой конструкции распылить смесь изнутри туфель по всей поверхности. Подождать примерно полчаса, чтобы все хорошо впиталось. Звучит варварски, но польза очевидна. Для экономных товарищей есть и менее расточительный вариант использования спиртосодержащих ресурсов. Смочить в спирте кусок ватки и тщательно втирать ее в ту часть, которую нужно разносить. Фанаты способа «мокрых носков» из шестой палаты предлагают также мочить х/б-носки в спирте и надевать их вместе с узкой обувью.

Общие советы как растянуть кожаную обувь правильно и без непредсказуемых последствий. В первую очередь в этом деле не нужно торопиться. Сходу вы все равно ничего сильно не растянете, а вот испортить можете запросто. Поэтому растягивайте обувь постепенно, походите в ней вечером (далее я объясню почему именно вечером) и если эффект не совсем устраивает, то воспользуйтесь другим методом.

Одежду и обувь делают по приблизительным размерам, а формы вашего тела тоже далеки от сферического идеала в вакууме, поэтому и получается, что иногда где-то жмет или натирает. Но все можно исправить. Продукция обувных фабрик изначально производится такой, чтобы со временем немного растянуться, поэтому не бойтесь пользоваться вышеизложенными методиками. На всякий случай покупайте вещи заранее, а не прямо на завтра. Лучше всего справится с заданием мастер из ремонта обуви, так как он по своему опыту знает, какой способ больше подходит разным типам материалов. Это важно для дорогих и качественных изделий, требующих особого обращения, а растянуть обувь из искусственной кожи можно и самостоятельно.

Старайтесь с самого начала правильно выбирать себе обувь. Надо чтобы она с первой примерки хорошо сидела на ноге. Узнайте свой точный размер ноги. Он мог немного измениться, если вы поправились, похудели или завели в пузе карапуза. Учитывайте все значения размеров ноги – длина, ширина и высота. Измерьте обе ноги – это не шутка, так как некоторые пациенты ортопедов умудряются ходить на ногах разных размеров.

Если вы покупаете обувь во время путешествий, то учитывайте разницу мировых стандартов размеров – в Азии, Европе и Америке один и тот же размер указывается совершенно разными цифрами. Меряйте и покупайте преимущественно после обеда – в течение дня стопа слегка опухает из-за ходьбы, поэтому не исключено, что вы можете не влезть вечером в ту пару туфель, которую примеряли утром. Не выбрасывайте чеки после покупки. Вы всегда можете вернуть неподходящий товар обратно в магазин и вам его там заменят на другой экземпляр нужного размера. Не покупайте дешевую обувь. Такая вероятнее всего не переживет и одного сеанса, если вы захотите ее разносить.

Как растянуть тесную обувь 🚩 как растянуть синтетическую обувь 🚩 Уход за одеждой и обувью

Наиболее простой, но очень эффективный способ: хлопковые толстые носки окунуть в теплую воду, отжать так, чтобы они были влажные, но при этом не мокрые и надеть тесноватую обувь. Ходить в обуви, пока носки не высохнут. Затем в обувь положить газету, чтобы оставшаяся там влага полностью впиталась.

В хорошем магазине обуви всегда можно приобрести специальные средства для растяжки. Обычно такое средство представляет собой пенящийся спрей, который распыляют внутри обуви. После такой процедуры в обработанных спреем сапогах или туфлях нужно походить. Однако применять такие средства следует осторожно, особенно это касается светлой обуви, так как кожа может изменить свой оттенок, поэтому, прежде чем использовать спрей, опробуйте его малозаметных местах. Еще один вариант – обработать обувь спиртом. В СССР, к примеру, для растяжки тесной обуви часто использовали одеколон.

Тем, кто не решается самостоятельно растянуть тесную обувь, можно порекомендовать обратиться к специалисту. Большинство мастерских по ремонту обуви предлагают клиентам услуги по растяжке. Обувь надевают на специальные металлические колодки с подогревом и постепенно растягивают. Недостатки такого способа заключается в том, что мастер может «переборщить» с растяжением и ботинки или сапоги потеряют форму.

Еще один достаточно оригинальный способ растянуть обувь — заморозка. В сапоги или ботинки нужно положить полиэтиленовый пакет с водой и поместить обувь в морозильник. Когда вода замерзнет, она растянет обувь. Главное —выбрать прочный пакет без дырок, завязать его самым тщательным образом и перед тем, как достать пакет из обуви нужно дать воде немного подтаять.

Первое, что следует запомнить: обувь нельзя растянуть в длину. Она растягивается исключительно в ширину. В том случае, если пальцы ноги упираются в носок, растянуть обувь невозможно.

Все способы растяжения обуви лучше всего подходят для изделий из натуральной кожи. Искусственные материалы растягиваются намного хуже или не растягиваются вообще.

Как растянуть кеды на размер больше в домашних условиях

Кеды и кроссовки считаются самой удобной и практичной обувью, однако и она может приносить дискомфорт, жать и натирать. Изделия могут быть малы либо выполнены из некачественных материалов, что приводит к таким проблемам. В этом случае рекомендуется разносить или растянуть обувь. В данной статье мы рассмотрим, как это сделать правильно и безопасно для кед или кроссовок.

Как растянуть кеды

Сделать обувь больше на размер вам помогут в профессиональной мастерской при помощи деревянной колодки и специального спрея. Однако разносить кеды вы можете и самостоятельно. Если они жмут только слегка, то после обычной регулярной носки в течение недели изделия уже растянутся и примут форму ноги, станут комфортными в эксплуатации.

Однако если и через несколько дней изделия остаются неудобными, можно использовать ряд подручных или магазинных средств. Кстати, растянуть кеды из тканевых материалов гораздо легче, чем кожаную или замшевую обувь. А спортивная обувь из синтетических материалов, в свою очередь, подвержена растяжению хуже, чем из натуральных.

Для кед и кроссовок ни в коем случае нельзя использовать глицерин, вазелин и составы с высоким содержанием жиров. Перечисленные средства могут подойти только для замши или кожи. Как растянуть кожаную и замшевую обувь, смотрите здесь. А далее рассмотрим, как растянуть кеды в домашних условиях, если они жмут.

Восемь способов разносить кеды

1. Используйте специальный обувной спрей или аэрозоль для растяжения тканевой и резиновой обуви. В данном случае не подойдут составы для кожаной или замшевой обуви. Средство распыляют на проблемные внутренние участки кед или кроссовок или по всей внутренней поверхности, затем изделия надевают и носят 30-60 минут. При необходимости процедуру повторяют;
2. Чтобы кеды перестали жать, наденьте на ногу плотный и толстый шерстяной или махровый носок, а сверху наденьте обувь. Разнашивайте пару каждый день по одному-два или более часа на протяжении недели;
3. Купите специальную деревянную колодку или распорку для растягивания обуви в обувном магазине или отделе. Выбирайте модели, которые растягивают изделия и в длину, и в ширину. Для процедуры обработайте кеды растягивающим аэрозолем изнутри в проблемных участках и слегка смочите водой. Затем вставьте колодки или распорку внутрь и оставьте на сутки;
4. Если трет или жмет пятка, используйте специальные наклейки на задники, которые тоже можно купить в каждом обувном отделе или салоне;
5. Смочите в теплой воде плотные носки и наденьте на ноги, сверху наденьте обувь и ходите так до полного высыхания носков и кед;
6. Опустите изделия в горячую воду и дождитесь, когда они размокнут. Затем наденьте обувь на толстый и плотный шерстяной или махровый носок, носите, пока кеды не высохнут полностью;
7. Возьмите газеты или бумагу и залейте горячей водой. Заполните каждый кроссовок и плотно утрамбуйте бумажный наполнитель внутри. Оставьте на ночь или на сутки, а затем вытащите бумагу. Кеды должны увеличиться на размер;
8. Чтобы размягчить резиновую подошву, используйте нашатырный спирт. В этом случае нашатырем при помощи ватного диска протирают узкие участки кед. Затем обувь надевают на плотный и толстый носок и разнашивают два-три часа. Спирт размягчит резину, и изделия станут комфортными.

Заморозка или фен

Чтобы эффективно растянуть изделия из натуральных и искусственных материалов, используйте заморозку. Для этого заполните пакеты водой наполовину или на одну треть и плотно завяжите. Положите по пакету в каждое изделие и распределите по пятке и носку. Либо можно уложить по одному пакету в область пятки и область носка.

Кроме того, если это высокие кроссовки, чтобы растянуть подъем, в область щиколотки тоже можно положить пакет. Кеды или кроссовки с пакетами поставить в морозильную камеру и оставить на 10-12 часов. Затем достаньте пару из морозильника и дождитесь, когда лед подтает. После этого аккуратно достаньте пакеты с водой. Такой экстремальный способ с применением льда позволит сильно растянуть обувь.

Противоположный метод по растягиванию обуви — использование горячего фена. Для этого в картонной обувной коробке сделайте отверстие, в которое бы поместился конец фена. Внутрь уберите кеды и плотно закройте крышку. Включите электрический прибор на полную мощность, вставьте в отверстие и нагревайте внутреннее пространство 20-25 минут.

Затем аккуратно откройте коробку и с использованием перчаток или тряпочки, чтобы не получить ожог, достаньте обувь. Наденьте разогретую пару на плотные и толстые шерстяные или махровые носки. Носите 30-60 минут.

Кроме того, вы можете сначала надеть обувь на теплый и толстый носок и уже затем прогреть проблемные места горячим феном в течение двадцати минут, а затем походить так до остывания изделий. Кстати, фен также поможет безопасно и быстро высушить обувь.

Народные средства для растяжения обуви

• Действенный народный способ растянуть спортивную обувь, в том числе тканевые кеды или кожаные кроссовки — использование картофеля. Для этого почистите картошку, положите по клубню в носовые части изделий и оставьте на ночь. Картофельный сок размягчает материал, делает его эластичным, гибким и податливым. В результате обувь растянется;
• Возьмите столовый уксус 3% и обработайте при помощи ватного диска внутреннюю часть изделий. Уксус смягчит материал, что упростит и ускорит разнашивание обуви;
• Внутреннюю сторону подошвы, носков и задних участков можно обработать горячей олифой или касторовым маслом. Это не только растянет материал, но и защитит изделия от проникновения влаги внутрь и промокания кед или кроссовок;
• Протрите пару изнутри медицинским спиртом, а затем натрите хозяйственным мылом с жирностью свыше 72%. Особенно тщательно обработайте участки, которые приносят наибольший дискомфорт при эксплуатации;
• Кроссовки внутри можно смочить керосином, затем надеть на теплый и толстый шерстяной или махровый носок и носить так 30-60 минут;
  Поверхность кед снаружи и внутри можно сбрызнуть средством для мытья стекол или окон. Затем также надеть обувь на толстый носок и ходить так один-два часа;
• Кожаные кроссовки следует просушить горячим феном на протяжении одной-двух минут, затем смазать постным растительным маслом, надеть обувь на толстый носок и походить 30-40 минут. Оставшееся масло нужно промокнуть бумажным полотенцем или салфетками.

Уход за кедами и кроссовками

Старайтесь после каждого выхода на улицу и после каждой носки очищать подошву кед и кроссовок. Пятна и загрязнения удаляйте сразу после их появления, иначе через два-три дня устранить дефекты будет практически невозможно. Особенно это касается белой спортивной обуви.

Для чистки используйте обычную жесткую или старую зубную щетку, мыльный раствор или стиральный порошок. Не мочите и не стирайте кеды или кроссовки слишком часто. При этом стирку рекомендуют проводить вручную с использованием только прохладной или холодной воды. Шнурки и стельки перед стиркой всегда вынимайте и стирайте отдельно.

Стирать кеды или кроссовки в стиральной машине можно только, если изделия выполнены из качественных и надежных материалов. Некачественная обувь порвется в машинке. Для стирки каждое изделие убирают в специальный чехол, наволочку для подушки либо в светлый носок.

После сухой чистки убирайте обувь на балкон проветриться. После стирки изделия следует просушить, подвесив или одев на вертикальные стойки. Затем пару заполняют сухими скомканными газетами или бумагой и оставляют сохнуть в теплом, сухом и хорошо проветриваемом помещении. Сушить спортивную обувь следует в максимально открытом виде.

Правильный и бережный уход обеспечит продолжительный эксплуатационный срок изделий, надолго сохранит качество и презентабельный внешний вид. Подробнее, как правильно ухаживать за кедами и кроссовками, смотрите по ссылке https://vsepodomu.ru/garderob/kak-ochistit-belye-kedy/.

Как растянуть замшевую обувь в домашних условиях

Замша — капризный материал, который не любит большое количество влаги и воды. При этом он эластичен и хорошо растягивается, хорошо садится на ногу и быстро принимает нужную форму. Если в новой замшевой обуви вы чувствуете дискомфорт или она вам мала, можно легко растянуть пару.

Прежде всего, вы можете отдать обувь в мастерскую, чтобы мастера растянули изделия при помощи специальной колодки без применения воды и других растворов. Однако некоторые предпочитают растягивать изделия дома. Делать это нужно аккуратно и использовать только безопасные методы, чтобы не навредить материалу.

Ни в коем случае не используйте специальные колодки и растяжители для кожи из дерева или пластика, которые применяют, чтобы растянуть лаковую обувь, кожаные туфли и сапоги. Кроме того, нельзя давать разносить замшевые ботинки человеку с большим размером ноги, иначе произойдет перерастяжение, и пара станет велика. Давайте рассмотрим, как растянуть замшевую обувь в домашних условиях эффективно и безопасно.

Десять способов растянуть замшевую обувь

1. Чтобы ботинки растянулись ненамного, можно разносить пару. В этом случае основа и подошва останутся прежними. Вы не измените ни длину, ни ширину обуви, однако объем замшевого верха увеличится на несколько миллиметров. Наденьте ботинки, туфли или кроссовки на хлопковый носок, слегка сбрызните замшу водой из пульверизатора и походите в обуви дома два-три часа несколько дней подряд;
2. Чтобы разносить обувь быстрее, подержите замшевые изделия над кипящей водой до легкого нагревания и увлажнения. Не допускайте сильного намокания! Затем поносите с толстым и теплым носком по дому один-два часа. Таким образом можно разносить и легкие замшевые туфли, и осенние ботинки, и зимние сапоги в домашних условиях;
3. Намочите хлопковые носки в воде, тщательно отожмите и наденьте на ноги. Затем сразу наденьте кеды, сапоги или ботинки, которые жмут, и ходите так по дому, пока они не высохнут. Уже после первой процедуры обувь слегка растянется. А через две процедуры она растягивается уже на 1 размер;
4. Если жмет носок обуви, слегка намочите бумагу или газету и плотно набейте изделия в этих местах. Оставьте изделия сохнуть при комнатной температуре. Уберите бумагу, когда она высохнет. Размер обуви должен слегка увеличиться;
5. Чтобы растянуть обувь в голенище, расстегните замок и расправьте место голени, положите внутрь влажную фланелевую салфетку и прогладьте горячим утюгом. В результате замша станет более податливой, и голенище растянется на размер больше;
6. Чтобы сделать голенище шире также используют уксус. Смочите нужные участки изделий изнутри слабым раствором столового уксуса. После этого голенище начнет растягиваться;
7. Сделать замшевую обувь на размер больше можно при помощи спирта или водки. Возьмите спирт или водку и разведите пополам с водой, затем смочите приготовленным составом участки внутри обуви, которые больше всего жмут. Обуйтесь и походите так дома два часа либо до полного высыхания материала. Ни в коем случае не обрабатывайте спиртовым раствором наружную часть замши, иначе она может изменить цвет! Кроме того, такой метод не подойдет для растягивания острых и узких носков, ботинок или туфлей;
8. Замораживание — экстремальный, но эффективный способ, как растянуть замшевые туфли в домашних условиях, если они жмут. Также метод подойдет и для той обуви, которая помещается в морозильник. Возьмите два полиэтиленовых пакета и заполните наполовину водой, прочно завяжите изделия и положите внутрь каждого ботинка. Поставьте обувь в морозильную камеру и оставьте на ночь. При замерзании вода расширяется, увеличивается в объеме и оказывает сильное давление на замшу, тем самым растягивая материал;
9. Расширить обувь можно при помощи специальной аэрозоли. Распылите средство на материал, в результате замша смягчится, станет эластичнее и податливее. Затем туфли или сапоги нужно разносить. Это более действенный и безопасный способ, чем обработка спиртовым раствором;
10. Нагрейте толстый носок утюгом или феном, наденьте на ноги и обуйтесь. Обувь предварительно можно смочить из пульверизатора или специальной аэрозолью либо обработать изнутри спиртовым раствором. Затем заносить изделия.

Как ухаживать за замшевой обувью

Чтобы замша служила долго, надолго сохраняла цвет и презентабельный внешний вид, важно правильно ухаживать за обувью из данного материала. Для этого нельзя носить замшевые изделия в дождь и влажную погоду, в сильную жару с температурой выше 35 градусов. Иначе замша потрескается, помнется и покроется пятнами, даст усадку и станет на размер меньше!

После носки обязательно чистите и сушите обувь. Для чистки применяют специальную щетку или губку с мягким латунным ворсом. Сушить замшу нужно только в естественных условиях в помещении с хорошей вентиляцией. Ни в коем случае не ставьте замшевые туфли, ботинки или сапоги на батарею или рядом с электрическими приборами. Не сушите материал феном! После сушки поверхность начищают специальным кремом или спреем по уходу за замшей.

Если замша истерлась или потеряла цвет, вернуть прежний вид и замаскировать трещины и потертости можно при помощи специальной краски-спрея, которую подбирают под цвет обуви. Если вы не можете подобрать нужный оттенок, возьмите бесцветную краску.

Также можно использовать народные средства. Например, для коричневых изделий подойдет кофейная гуща, а для белых — тальк. Но подручные средства действуют временно, поэтому придется регулярно подкрашивать материал.

Пятна и сложные загрязнения, засаленные участки уберет мыльный раствор с небольшим количеством нашатырного спирта. Для чистки белой и светлой замши берут перекись водорода или смесь молока с содой. Если пятна не удаляются, натрите сухую обувь мелкой солью и оставьте на два часа. Затем удалите состав при помощи влажной мягкой тряпочки и высушите изделия.

Мы рассмотрели, как растянуть замшевые сапоги, туфли, ботинки или спортивную обувь. А подробные советы по уходу за такими изделиями, а также как вернуть замше презентабельный внешний вид, вы найдете по ссылке https://vsepodomu.ru/garderob/kak-obnovit-zamshevuyu-obuv/#i.

Как растянуть текстильную обувь — MOREREMONTA

Многие люди вместо того, чтобы вернуть тесную обновку продавцу в магазин или приобрести специальную растяжку для изделий, настойчиво пытаются разобраться в том, как растянуть обувь из текстиля самостоятельно. Если вам действительно понравились именно эти купленные туфли и вы уже представили миллион способов шнуровки для этой пары, то необходимо понять, можно ли выполнить растяжку изделия в домашних условиях.

Рекомендации по растяжке обуви, изготовленной из текстиля

Конечно, на практике удачно растянуть удается только немного тесные или жесткие изделия. Можно не стараться увеличивать изделие на целый размер – всё равно не получится, особенно, если проблема в неудобной колодке. Различные материалы по-разному разнашиваются. Все методы по растяжке изделий в домашних условиях результативны только для изделий, изготовленных из натуральной кожи. Растянуть же обувь из текстиля, как и искусственную обувь практически невозможно. Любые попытки применить какой-либо метод растяжки могут привести к необратимым повреждениям структуры материала и ухудшению внешнего вида изделия.

Ели все ваши попытки разносить тесную обновку не увенчались успехом, необходимо обратиться к специалисту обувной мастерской. Для увеличения обуви мастера применяют профессиональные устройства для растяжки.
Как растянуть обувь из текстиля без причинения ей вреда? Для достижения ожидаемого результата важно, чтобы размер приобретенного изделия был максимально приближенным к реальному размеру вашей ноги.

Элементарный способ растяжки обуви из текстиля

Для растяжения изделий, изготовленных из текстиля, проще всего воспользоваться известным всем «дедовским» способом – пойти гулять в обуви под дождем. Из-за хождения по лужам обувь, разумеется, промокнет. Поэтому, быстро вернувшись домой, следует затрамбовать изделие газетной бумагой, а на утро – можно надевать разношенную обувь. У способа лишь один минус — намокнув, изделие может расклеиться, так что вам придется искать способ как проклеить обувь в домашних условиях.

Чтобы растянуть изделие из текстиля, следует чуть-чуть подержать его над емкостью с кипящей жидкостью. Потом плотно затрамбовать обувь влажными газетами. Чтобы изделие не деформировалось при высыхании, набивать газеты в него нужно равномерно. Затем необходимо поставить изделие сушиться (не рекомендуется сушить обувь вблизи отопительных приборов, батарей). Через определенное время газеты начнут высыхать, а изделие тем временем будет растягиваться. Данный метод можно применять как для изделий из текстиля, так и для других различных материалов (искусственной или натуральной кожи).

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Тканевая обувь обладает легкостью, прочностью и чаще всего ассоциируется с классическим стилем, поскольку из ткани делают как тапочки, так и модные туфли. Однако новая тканевая обувь, которую вы достаете из коробки, может показаться жестковатой. Конечно, несколько недель повседневной носки размягчит её, но этот процесс можно ускорить.

Для быстрого размягчения тканевой обуви вам понадобятся:

• толстые носки;

• маленькие банки или губки и полиэтиленовые пакеты.

Шаг 1

Нагрейте ткань с помощью фена, направив поток горячего воздуха прямо внутрь обуви. Держите фен на расстоянии 4 см от ткани, чтобы не испортить ни фен, ни обувь. Дайте ткани хорошенько нагреться, но отключите фен прежде чем обувь станет слишком горячей. Этот простой метод способен в разы ускорить процесс растягивания и размягчения любой тканевой обуви, такой как женские эспадрильи, кеды, туфли, сапоги, балетки и т.д.

Шаг 2

Наденьте пару (или две) толстых носков, обуйте жесткую тканевую обувь и несколько дней подряд ходите в ней в районе своего дома по 20-30 минут, прежде чем начать использовать её по полной.

Шаг 3

Т.к. влага не портит ткань, а растягивает её, налейте в распылитель чистой воды, и пару дней слегка обрызгивайте поверхность тканевой обуви перед прогулкой, походом на работу или другим использованием по назначению. Но имейте в виду, после увлажнения и носки обувь следует полностью высушить, если она не успевает высохнуть сама.

Шаг 4

Наполните две небольшие стеклянные банки водой, наденьте на них тканевую обувь на ночь и поставьте в теплое место (только не на батарею). В качестве альтернативы можно положить внутрь обуви увлажненную губку, помещенную в продырявленный в нескольких местах полиэтиленовый пакет. Испаряемая влага поможет тканевой обуви быстро размягчиться и растянуться.

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций http://gospodarka.ru/kak-rastyanut-tuguyu-kozhanuyu-obuv-v-domashnih-usloviyah.html, где мы рассказывали, как растянуть тугую кожаную обув в домашних условиях. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!

А в дополнение к вышесказанному предлагаем узнать, что такое эспадрильи, как их носить и с чем сочетать. Не пропустите интересное видео ниже!

05 Сентября 2016

Наверное, каждый хоть раз в жизни приобретал немного тесную обувь, но настолько изящную, что перед ней сложно было устоять? К счастью, существуют различные способы, которые помогают растянуть тканевую обувь.

Носите обувь дома

Это самый легкий способ. Если обувь непригодна для носки по улице, носите ее по дому, пока она не растянется и не примет форму вашей ноги. Это может занять несколько дней, но это очень естественный способ решения проблемы.

Наденьте плотные носки и разогрейте обувь

Сначала наденьте самые плотные носки Носки: по следам греческих красавиц , а затем обувь. С помощью фена нагрейте прилегающую часть обуви и сгибайте и разгибайте ногу по возможности несколько раз на протяжении двадцати-тридцати секунд. Уберите источник тепла и не снимайте обувь до тех пор, пока она не остынет.

Попробуйте надеть обувь на носки или обычные колготки Колготки: аксессуар в женском гардеробе . Продолжайте до тех пор, пока обувь не станет достаточно мягкой и гибкой. Будьте осторожны, нагревая обувь, вы можете ослабить клей, используемый для фиксации некоторых частей обуви.

Заморозьте обувь с помощью пакета с водой

Наполните пакет на треть или на половину водой и плотно закройте его. Сделайте то же самое и для второго предмета обуви. Каждый пакет поместите в обувь, чтобы он полностью ее заполнил. Поместите обувь в морозилку до тех пор, пока вода не застынет, лучше на всю ночь. Замерзая, вода увеличивается в объеме и растягивает обувь. Достаньте обувь из морозилки и подождите примерно двадцать минут, пока вода начнет таять. Выньте пакеты с водой из обуви и попробуйте ее надеть, чтобы проверить достаточно ли она гибкая. В обратном случае повторите процедуру.

Заполните обувь влажными газетами

Если речь идет о тканевых кроссовках, для начала вымойте их в теплой воде, так как холодная вода стягивает ткань. Затем возьмите газеты, сверните их в комок и поместите в кроссовки. Через неделю ткань должна растянуться достаточным образом.

Можете просто смять влажные газеты и поместить их в обувь. Будьте осторожны, чтобы не деформировать обувь. Дождитесь, пока обувь высохнет, достаньте газеты и наденьте обувь. Она должна быть более гибкой. В данном случае вместо газет можно использовать влажные носки.

Заполните обувь овсом

Заполните обувь овсом или любым другим злаком, который набухает при влажности. Смочите овес водой, ночью он набухнет. Достаньте овес из обуви и походите в ней несколько дней до полного ее высыхания.

Спирт

Воспользуйтесь спреем из денатурированного спирта, состоящего из 50% денатурированного спирта и 50% воды. Распылите спрей на внутренние стенки обуви. Быстро наденьте влажную обувь на ноги, так как спирт высыхает очень быстро.

Можете сделать немного по-другому. Окуните хлопчатобумажные носки в денатурированный спирт, отожмите их, наденьте носки и носите обувь, пока спирт не высохнет. При необходимости повторите процедуру несколько раз.

Картофель

Очистите картофель и поместите его внутрь обуви на всю ночь. Он не оставляет запаха, и вы можете избавиться от него просто протерев туфли влажной тряпкой.

Помощь специалиста

Вы можете обратиться к специалисту, который поможет вам растянуть обувь Как растянуть новую обувь: масса способов . У некоторых сапожников есть специальное устройство, которое смягчает и растягивает обувь при нагревании. Эта процедура может занять около суток.

Важные советы

Прежде чем приобретать обувь, хорошо измерьте ногу, причем не только длину, но и ширину и высоту подъема. Всегда меряйте обувь, потому что у каждого производителя пропорции меняются. Лучше приобретать обувь во второй половине дня, когда ноги максимально распухли. Если обувь из синтетической ткани, лучше приобретать подходящий размер, потому что ее практически невозможно растянуть.

Помните, что при растягивании тканевой обуви вы можете повредить волокна. Растягивайте их аккуратно. Слегка размягчите, затем наденьте, после повторите. Чаще носите новую обувь и с каждым разом все дольше и дольше. Для того чтобы освоить эту нехитрую технику, попробуйте сначала провести процедуру на недорогой обуви. Если вдруг вы повредите обувь, вам не будет так обидно. Если на этикетке указано, что обувь не растягивается, лучше подобрать другой размер.

Как использовать рожок для удобного скольжения обуви

Носите ли вы классические туфли каждый день на работу или просто для особых случаев, никому не нравится ощущение, когда вы пытаетесь втиснуть ноги в жесткую обувь. Хотя крепкий каблук может быть признаком того, что вы приобрели хорошую кожаную пару, он не всегда лучше всего ощущается на ваших лодыжках. К счастью, рожок для обуви поможет вам без боли и проблем надеть удобную обувь.

Когда дело доходит до выбора подходящего рожка для обуви, вы должны учитывать свой комфорт и распорядок дня, чтобы подобрать нужную длину.Кроме того, у вас есть важный выбор, касающийся текстуры ручки и общего внешнего вида.

Чтобы упростить процесс выбора, в FootFitter мы собрали все, что вам нужно знать о рожках для обуви.

Что такое рожок для обуви?

FootFitter Средний рожок для обуви из нержавеющей стали и кожи, 16 ″

Рожок для обуви — это инструмент, с помощью которого ступня легко входит в обувь. По сути, инструмент обеспечивает плавный наклон, который оттягивает пятку вашей обуви, не давая ей зацепиться за лодыжку, когда вы вставляете ногу.

В прошлом рога для обуви получили свое прозвище, потому что делались из рогов и копыт животных. Кроме того, производители рожков для обуви использовали стекло и бумажные материалы. Для тех, кто вел роскошный образ жизни, для изготовления инструментов также использовались кость, серебро, слоновая кость и ракушки.

Сегодня рожки для обуви обычно изготавливают из дерева, металла и пластика.

Зачем нужен рожок для обуви?

Так зачем инвестировать в продукт? Рога для обуви полезны не только для того, чтобы упирать ногу в обувь.Хотя комфорт сам по себе является заметным достижением, когда дело доходит до тесной обуви, эти инструменты также полезны для сохранения вашей обуви.

При надевании обуви может быть невозможно игнорировать раздражение пяток, которое они вызывают. Однако каблуки тоже портят обувь. Сделать процесс более плавным — это хорошо как для вас, так и для вашей обуви.

Выбор текстуры для рожка для обуви

Для тех, кто ищет быстрых и простых результатов, гладкая текстура металла идеально подходит для скольжения носков.Рожок для обуви FootFitter среднего размера из нержавеющей стали и кожи, 16 дюймов, имеет идеальный свод, имитирующий естественную форму вашей стопы. Арка двойного назначения также делает хранение более удобным.

Если вас интересует историческое использование рогов животных, также доступен вариант с рогами быка. Подлинный рог для обуви FootFitter, 9 ″, имеет уникальный рисунок и цвет на каждом идеально отполированном роге.

Выбор подходящей длины рожка для обуви

Когда дело доходит до выбора, какой инструмент будет наиболее полезным для повседневной жизни, важно подумать о том, как вы наденете обувь.

Если легче всего надеть обувь стоя, то лучше использовать длинный рожок для обуви. С другой стороны, если вы сидите на стуле, когда надеваете обувь, это будет легче сделать с более коротким рожком для обуви.

Как пользоваться рожком для обуви

Для коротких рожков для обуви

1. Сядьте на стул или табурет.
2. Расположите рожок для обуви так, чтобы совок был направлен вверх и обращен к пятке.
3. Вставьте ногу в обувь.
4. Снимите рожок для обуви, когда ваша нога полностью находится в обуви.

Для длинных рожков для обуви

1. Остаться стоять.
2. Расположите рожок для обуви так, чтобы совок был направлен вверх и обращен к пятке.
3. Возьмитесь за ручку и вставьте ногу по инструменту в обувь.
4. Снимите рожок для обуви, когда ваша нога полностью находится в обуви.

Если вы спрашиваете себя, как выбрать между короткими и длинными рожками для обуви, помимо вашего общего комфорта следует учитывать и другие факторы.

Например, если стоять и удерживать равновесие сложно, лучше подойдет короткий рог, которым можно пользоваться сидя. С другой стороны, если у вас проблемы со спиной, длинный инструмент лучше удерживает вашу обувь, не нагибаясь.

---

Не забудьте подписаться на нашу рассылку FootFitter, чтобы быть в курсе последних новостей и советов по обуви и уходу за ней.

(Посещали 10493 раза, сегодня посещали 8)

Что означает рисунок вашей беговой обуви

Как бегун, вы точно знаете, сколько миль вы пробежали на каждой паре кроссовок, которые у вас есть.И вы знаете, как важно поддерживать свои кроссовки в хорошем состоянии и заменять их, когда они вышли из строя. Но знаете ли вы, что характер износа ваших кроссовок имеет важное значение для вашей производительности?

ОСНОВЫ —

• Рисунок износа подошвы беговой обуви может дать важные подсказки о том, как распределяется ваш вес во время бега. Это также может помочь вам выбрать лучшую обувь для бега.
• Существует три различных типа износа — нейтральный, медиальный и латеральный — которые могут указывать на гиперпронацию или супинацию.
• Стельки для поддержки свода стопы в кроссовках помогают оверпронаторам бегать более эффективно и увеличивать их шаг. Для людей с недостаточным протягиванием стопа арочная опора распределяет воздействие каждого шага на большую площадь стопы.
• Для бегунов мы рекомендуем стельки Tread Labs Pace Insoles для улучшения биомеханики и выравнивания. Если вы соревнуетесь, и вам нужны тонкие, легкие, сверхпрочные стельки для превосходного возврата энергии, обратите внимание на наши стельки Dash.

МАГАЗИН TREAD LABS

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ —

Понимание характера износа подошвы вашей обуви может помочь вам улучшить походку, предотвратить травмы и выбрать следующую пару кроссовок, поэтому стоит потратить несколько минут на анализ подошвы вашей обуви.

Анализ характера износа вашей беговой обуви

Возьмите кроссовки, переверните их и осмотрите подошву. Даже если у вас отличная биомеханика, вы увидите износ на нижней стороне обуви в определенной области. Хотя образцы износа кроссовок совершенно нормальны, они довольно много говорят вам о себе и могут быть индикатором вашей биомеханики бега.

Как отмечает журнал Lower Extremity Magazine, «пронация — необходимый компонент нормальной биомеханики бега, способствующий амортизации и стабилизации.Но аномальный уровень пронации, ограниченный или чрезмерный, может изменить характер походки таким образом, что потенциально может увеличить риск травм, связанных с бегом ».

Вот почему так важно понимать, как вы пронатаете. Потому что, как только вы узнаете, в какую категорию вы попадаете, вы можете сделать кроссовки, которые помогут вам контролировать пронацию и найти лучшие вставки для поддержки свода стопы для вашей биомеханики бега.

Изучая низ кроссовок, вы, вероятно, сможете сопоставить их с одним из трех наиболее распространенных типов износа — средний износ, нейтральный износ и боковой износ.

Что означает средний рисунок износа на кроссовках?

Средний износ нижней части кроссовок вызван чрезмерным прогибом. Избыточное пронацирование возникает, когда естественный амортизирующий валик вашей стопы внутрь преувеличен, что может привести к:

• Беговые травмы стопы, голеностопного сустава, колена и бедра
• Обрушение арки
• Подошвенный фасциит
• Неэффективность

Если вы готовитесь к марафону или стремитесь к PR 5k, чрезмерное пронацирование определенно может помешать вам.Эксперты сходятся во мнении, что бегуну, который делает слишком много упражнений, следует надевать обувь, контролирующую движения.

Беговые кроссовки

Motion Control помогают направлять стопу и правильно переносить вес. PodiatryToday заявляет, что «кроссовки для бега с контролем движения отличаются от нейтральных кроссовок тем, что имеют следующие особенности: перепад пятки более 10 мм, боковой выступ пятки или подошвы, термопластичный стержень средней части стопы и межподошва двойной плотности». У них также более жесткая подошва, чем у нейтральной обуви.

Для бегунов, которые слишком много бегают, сочетание кроссовок с контролем движения и прочной поддержки свода стопы может изменить правила игры.Стельки обеспечивают контроль пронации, улучшая выравнивание тела и улучшая биомеханику.

Что означает нейтральный узор на кроссовках?

Neutral Wear проявляется в виде равномерного истирания по всей области мяча и передней части подошвы (самый внешний слой подошвы).

Вообще говоря, люди с наиболее энергоэффективным шагом предпочитают нейтральную модель износа кроссовок. Вес переносится по всей стопе с помощью биомеханического процесса, называемого пронацией, естественным способом тела амортизировать удары при шаге.

Если вы испытываете нейтральный износ, вам следует подумать о покупке устойчивой обуви. Стабильная обувь — самый распространенный тип кроссовок. Они состоят из двух основных ингредиентов: легкая средняя поддержка и хорошая амортизация средней части подошвы.

Добавление стельки для бега к устойчивой обуви может помочь удлинить ваш шаг. Вы просто должны быть уверены, что выбранная вами стелька имеет арочную опору, которая соответствует контурам вашей стопы. У него также должна быть глубокая пяточная чашка, которая будет смягчать каждый ваш шаг.

Что означает рисунок бокового износа на кроссовках?

Если у вас есть следы износа на внешнем боковом крае кроссовок, значит, вы недополучаете (также называемое супинирование). Недостаточное рождение встречается редко и наблюдается только у 5% бегающего населения.

Тем не менее, это может привести к травмам костей и суставов нижних конечностей, вызванным стрессом. Underpronators не обладают естественными амортизирующими движениями тела и нуждаются в помощи с амортизацией и предотвращением травм.

Research рекомендует использовать амортизирующую обувь для предотвращения травм. Амортизирующие туфли помогают отводить энергию во время вашего шага.

Добавление стельки для поддержки свода стопы к обуви также поможет. Стелька распределит воздействие каждого шага на более широкую область. Стельки с глубокими пятками также могут помочь, концентрируя жировую подушечку под пяточной костью.

Кроссовки для оверпронаторов и андерпронаторов

Поиск подходящей кроссовки для вашей биомеханики не должен быть сложной задачей.В конце концов, Британский журнал спортивной медицины сообщает, что личный комфорт — один из важнейших факторов предотвращения травм. Поэтому выбирайте туфли, которые кажутся наиболее удобными во время бега (а не только когда вы стоите на месте).

Вот краткий список отличных вариантов кроссовок в категориях устойчивости, контроля движений и амортизации. Не забудьте добавить стельку!

New Balance 990V3: Стабилизирующая обувь

Отлично подходит для регистрации пробегов с большим пробегом.Имеет намек на среднюю поддержку с жесткой пяткой для большего комфорта. Дополнительные баллы начисляются за производство в США.

Newton Motion 8: Motion Control

Отличное решение для бегунов, которые жаждут дополнительных миль, но в прошлом у них замедлялись беговые травмы, связанные с пронацией.

Brooks Transcend 6: Амортизирующая обувь

Transcend 6 обеспечивает максимальную амортизацию. Дополнительная амортизация распределяет энергию более равномерно при каждом ударе.Брукс также разработал округлый каблук, чтобы уменьшить давление на голеностопные и коленные суставы.

Какие стельки лучше всего подходят для бега?

Теперь, когда вы знаете, о чем говорят модели износа вашей обуви, пришло время добавить стельки к вашим кроссовкам, чтобы улучшить выравнивание и повысить эффективность. Лучшие стельки для кроссовок обеспечат дополнительную структуру и поддержат ваши ноги, необходимые для выдерживания ударов при беге по бетону, асфальту или неровной тропе.

Когда вы сравниваете стельки для беговых кроссовок, вы хотите найти те, которые:

• Правильная посадка: Гарантирует надежную поддержку и отличный комфорт с идеальной посадкой.Поищите стельки с разной высотой свода стопы, чтобы вы могли найти ту, которая точно соответствует контуру вашей стопы.
• Имейте твердую поддержку: Бег по дороге особенно труден и быстр, поэтому беговые стельки должны быть прочными и сохранять форму. Структура ваших стелек должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать нагрузки, с которыми сталкиваются бегуны на большие расстояния. Стельки с минимальной структурой или из 100% пены просто не обладают достаточной прочностью, чтобы поддерживать правильное положение стопы.
• Поддерживайте правильную биомеханику. Стельки для беговых кроссовок должны исправлять биомеханические нарушения вашей стопы. Твердая поддержка контролирует гиперпронацию и помогает облегчить и предотвратить распространенные беговые травмы, такие как подошвенный фасциит.

Когда вы начнете делать покупки, вам нужно будет определить высоту своей дуги. Это гарантирует, что в итоге вы получите стельки, которые будут хорошо сидеть на ногах. Когда вы сделаете свой выбор, снимите заводскую вставку с кроссовок, добавьте стельки и постепенно увеличивайте продолжительность ношения их каждый день.

Обязательно дайте вашим ногам время привыкнуть к новым стелькам, и как только они почувствуют, что они всегда были там, начните накапливать мили.

МАГАЗИН TREAD LABS

Вопросы? Напишите нам на [email protected]. Мы здесь, чтобы помочь.

8 советов по покупке обуви, подходящей для ног

Покупка подходящей обуви — это инвестиция в здоровье стопы. Но как найти подходящие и обеспечивающие адекватную поддержку?

Начните со своих ног и посмотрите, что уже у вас в шкафу.Встаньте босиком на листе бумаги или картона и обведите форму каждой ступни. Теперь возьмите туфли одну за другой и поместите их поверх рисунка. Если вы похожи на большинство людей, ваша «удобная» обувь будет точно соответствовать контуру вашей ноги.

Определите обувь, вызывающую боль. Если вы женщина, то в большинстве случаев это будут туфли с узким носком или на высоком каблуке. Убедитесь, что носок обуви уже или короче, чем ваши пальцы.

Когда вы будете готовы заменить эту неудобную обувь, вам помогут следующие советы:

1. Подождите до полудня, чтобы купить обувь — ваши ноги естественным образом расширяются при использовании в течение дня и могут опухать в жаркую погоду.
2. Наденьте носки того же типа, что вы собираетесь носить с обувью.
3. Попросите продавца измерить вам обе ступни — и измеряйте его каждый раз, когда вы покупаете новую обувь. Если одна ступня больше или шире другой, купите размер, соответствующий большей ступне.
4. Стойте в обуви. Убедитесь, что у вас есть по крайней мере четверть-полдюйма между вашим самым длинным пальцем ноги и концом обуви.
5. Пройдитесь в обуви, чтобы определить, как они себя чувствуют. Достаточно ли места на подушечках ног? Каблуки плотно прилегают, защемляются или соскальзывают? Не думайте, что обувь просто нужно «прилаживать» или что со временем они растянутся.Найдите обувь, которая подходит вам с самого начала.
6. Доверяйте своему уровню комфорта, а не размеру или описанию обуви. Размеры варьируются от одного производителя к другому. И независимо от того, насколько удобны эти туфли в рекламе, судить вам придется только вам.
7. Пощупайте обувь изнутри, чтобы увидеть, есть ли на ней бирки, швы или другой материал, который может вызвать раздражение ваших ног или вызвать волдыри.
8. Переверните обувь и осмотрите подошвы. Достаточно ли они прочные, чтобы обеспечить защиту от острых предметов? Они обеспечивают амортизацию? Кроме того, пройдя по обувному магазину, пройдите единственный тест: амортизируют ли подошвы от ударов? Попробуйте пройтись по твердым поверхностям, а также по ковру, чтобы увидеть, как выглядит обувь.

Для получения дополнительной информации об уходе за ногами купите «Здоровые ноги: профилактика и лечение распространенных проблем стопы», специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы.

Изображение: iStock

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Когда заменять изношенную обувь

Регулярная замена обуви — важный компонент поддержания хорошего здоровья стопы. Многие из нас носят обувь с истекшим сроком годности просто потому, что не знаем, что искать!

Как правило, обувь следует заменять каждые 8–12 месяцев для большинства людей или каждые 500–700 километров для кроссовок. Некоторые туфли прослужат дольше, а некоторые изнашиваются быстрее. Есть несколько простых индикаторов, на которые вы можете обратить внимание, чтобы узнать, когда пора сменить обувь.

Индикаторы того, когда пора сменить обувь

Одним из признаков того, что срок службы вашей обуви подходит к концу, является то, что вы чувствуете, что она не так удобна и удобна, как когда она была новой. По мере износа материалов амортизация и опора начинают сжиматься, и материалы, из которых сделана обувь, не «отскакивают» в такой степени, как раньше.

Каждая нога движется по-своему, и у каждого человека свои механические факторы.Если вам тяжелее стоять на ногах, скорее всего, ваша обувь изнашивается быстрее, чем «в среднем». Вот почему всегда важно регулярно проверять свою обувь, чтобы определить, изнашивается ли она немного быстрее, чем ожидалось.

Существует три основных показателя износа обуви: износ подошвы, сжатие межподошвы и износ верха или внутренней части. Чтобы оценить свою обувь, воспользуйтесь следующими рекомендациями, чтобы определить, изношена ли ваша обувь:

Износ подошвы

• Взгляните на низ своей обуви; если подошва чрезмерно изношена в какой-либо одной области, вероятно, пора их заменить
• Ставьте обувь на ровную ровную поверхность на уровне глаз.Большая часть обуви должна сидеть ровно, без опрокидывания и раскачивания. Если резиновые вставки подошвы изношены сильнее, обувь может опрокинуться, раскачиваться или даже сесть под углом.
• «Нормальный» износ происходит на внешней стороне пятки и равномерно по подушечке стопы. Если вы заметили чрезмерный износ в любых других областях, это может быть признаком износа обуви или того, что вам может потребоваться другой тип обуви для ваших биомеханических потребностей.

Сжатие межподошвы

• Промежуточная подошва, или амортизирующий слой обуви, предназначена для поглощения ударов во время вашей активности.Как правило, этот слой сделан из этиленвинилацетата, который обеспечивает легкое сжатие во время активности и отскакивает после использования. Со временем EVA начнет сжиматься, и появятся видимые складки морщин. Если вы заметили значительное количество складок, вероятно, обувь нуждается в замене. Вы также можете заметить, что обувь на ощупь не такая мягкая и мягкая, как раньше.

Износ верхний и внутренний

• Поищите отверстия или необычный износ. Они указывают на то, что обувь слишком изношена и ее следует заменить.
• Хотя большинству людей не нужно менять обувь каждые 6 месяцев, неплохо было бы хорошенько взглянуть на нее после 6 месяцев использования. Это даст вам хорошее представление о том, насколько быстро вы их изнашиваете.

Давайте снова на ноги!

Регулярно проверяйте обувь на предмет износа

Хотя большинству людей не нужно менять обувь каждые 6 месяцев, неплохо было бы хорошенько взглянуть на нее после 6 месяцев использования.Это даст вам хорошее представление о том, как быстро вы их изнашиваете, и подходит ли обувь для вашего типа стопы и активности.

Если вы определили, что ваша обувь нуждается в замене, и хотите получить дополнительную информацию о том, как выбрать подходящую обувь, ознакомьтесь с нашими онлайн-ресурсами для выбора подходящей обуви, включая информацию о подборе обуви.

Если вы заметили какой-либо необычный износ, боль начинает возвращаться или вы просто чувствуете себя не так комфортно, как хотелось бы, ваш специалист SoleScience Pedorthist всегда готов ответить на любые вопросы, связанные с вашей ортопедической стелькой и спортивной обувью.Чтобы записаться на прием, свяжитесь с нами в любое время!

How to Heely — How Use Heelys Wheely Shoes

How to Heely — How Use Heelys Wheely Shoes — Советы и советы

Магазин не будет работать правильно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшей работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее. В соответствии с новой директивой о конфиденциальности электронной почты нам необходимо запросить ваше согласие на установку файлов cookie. Учить больше.

Разрешить файлы cookie

Шаг 1!

Начните на гладкой плоской поверхности, расставив ноги на ширине плеч.

Шаг 2!

Сделайте шаг и оттолкнитесь задней ногой. Поднимите пальцы передней ноги так, чтобы только колесо касалось пола.

Шаг 3!

Теперь проделайте то же самое с задней ногой — вы должны плавно катиться по полу!

Шаг 4!

Чтобы остановиться, поднимите пальцы обеих ног так, чтобы пятки касались пола.

Убедитесь, что вы ставите одну ногу впереди другой — обычно ваша ведущая ступня будет впереди. Если вам нужна помощь — попросите кого-нибудь потянуть вас за собой, пока вы не освоитесь.

Внимание! Коньки Heelys могут быть опасными!

Используйте здравый смысл и Heely / катайтесь под контролем. При использовании обуви для коньков Heelys настоятельно рекомендуется надевать шлем, защиту на запястья, наколенники и налокотники. Обязательно избегайте трещин и катайтесь только по гладким, устойчивым сухим поверхностям.Не катайтесь по камням, песку или воде.

Зачем гулять?

Heelys — это оригинальные кроссовки «два в одном»! Со съемными колесами можно кататься или ходить, выбор за вами …

Так что вставьте несколько колес в подошву и получите Heelying!

Два колеса:

Двухколесные туфли добавляют немного дополнительной устойчивости, что делает их идеальными для новичков. Как только вы овладеете искусством хилинга, просто снимите переднее колесо, и вы готовы к работе!

Одно колесо:

Если вы немного являетесь профессионалом Heely, одно колесо — это обувь для вас.Обладая большей маневренностью, вы сможете выполнять несколько крутых приемов.

Приготовьтесь к Heely!

Используйте инструмент Heely, чтобы извлечь единственную заставку.

Установите или выровняйте колесо в кронштейн как можно лучше.

Сожмите кулак и ударьте по колесу кулаком, чтобы оси полностью вошли в кронштейн.

Осмотрите колеса и оси, чтобы убедиться, что они правильно сидят прямо в кронштейне и колесо свободно вращается; топайте по каждому колесу, чтобы убедиться, что они зафиксированы и надежно закреплены на месте.

ВЫ ГОТОВЫ КАТИТЬСЯ!

Как найти обувь, которая подходит и не оставляет места для пальцев ног

Обувь может либо помочь с проблемами стопы, либо потенциально вызвать проблемы со стопами. Есть несколько способов помочь вам надеть правильно подобранную обувь.

Хотя покупка обуви в Интернете очень популярна, вы можете полагаться только на заявленный размер, а не на то, как обувь на самом деле будет соответствовать вашим ногам. Воспользуйтесь этими рекомендациями и советами, чтобы узнать, как правильно выбрать обувь и убедиться, что она вам подходит.

97 / Getty Images

Измерение ног

Ступни следует измерять один-два раза в год в обувном магазине. Не полагайтесь на замеры стопы, сделанные 10 лет назад.

Связки и другие мягкие ткани ног с возрастом расслабляются и растягиваются. Из-за этого ваши ступни меняют форму и размер.

Исследования показали, что большая часть населения носит обувь неправильного размера, что связано с болью в стопах и заболеваниями стопы.Обязательно измерьте длину, ширину и длину свода стопы.

Измерение позже в тот же день

Измерьте ногу и купите обувь днем. Почти у всех к концу дня появляются отеки на ногах. Если вы пойдете в обувной магазин позже днем, у вас будет больше шансов избежать слишком тесной обуви.

Подставка при измерении

Обязательно вставайте при измерении стопы. Когда вы стоите, ваши ноги будут больше расставляться.Лучше попросить кого-нибудь провести измерение, потому что вам нужно стоять прямо и смотреть прямо перед собой, сосредоточив свой вес на ступне. То, как вы стоите, может повлиять на размер и форму ваших ног.

Измерьте длину арки

Важная часть посадки обуви — длина арки. Длина свода стопы измеряется от пятки до подушечки стопы (где сгибается сустав большого пальца ноги). Изгиб большого пальца ноги должен совпадать с изгибом обуви.

Надев обе туфли, встаньте на носки.Если вы чувствуете изгиб обуви до или после соединения большого пальца ноги, то обувь не подходит для вашей длины свода стопы.

Размер не имеет значения

Постарайтесь не слишком беспокоиться о размере обуви. Есть большая разница в размерах обуви между обувными компаниями из-за используемых колодок. Последний — это форма, вокруг которой лепится обувь.

Каждая компания использует разные колодки, а это означает, что New Balance 8-го размера не будет соответствовать Nike 8-го размера, а Manolo Blahnik 9-го размера не подойдет Jimmy Choo 9-го размера.

Подходит для стопы большего размера

Нет двух одинаковых ног. Одна ступня обычно немного больше другой. Купите обувь такого размера, который подходит для большей стопы. Существуют различные подкладки и вставки, которые могут занять место в обуви, если она слишком велика, но вы не можете добавить места в слишком маленькую обувь.

Подгонка обуви на большую стопу имеет предел. Если ваши ступни различаются более чем на 1 1/2 размера, возьмите две туфли разного размера.

Примерка обуви для Fit

Вы можете примерить обувь в обувном магазине или сразу после покупки, заказав ее через Интернет.Вот советы, которые помогут вам понять, рассматривать ли их дальше или отклонять.

Носите соответствующие носки или чулочно-носочные изделия

Важно носить носки, нейлоновые чулки и т. Д., Которые вы обычно носите с той обувью, которую примеряете. Что касается классической обуви, вы хотите носить чулочно-носочные изделия, которые вы бы с ними носили (или не носить, если вы будете носить их именно так).

Для спортивной или уличной обуви обязательно используйте носки той толщины, которую вы обычно носите с ними.Толщина носка сильно влияет на посадку обуви.

Оставьте 1/2 дюйма на передней части обуви

Между концом вашего самого длинного пальца и концом передней части обуви должно быть около 1/2 дюйма. Как правило, это размер кончика указательного пальца (маленькие руки) или мизинца (большие руки). В то время как для многих людей большой палец ноги является самым длинным, у других есть более длинный второй палец, известный как палец ноги Мортона.

Оставьте 1/8 дюйма сзади обуви

Вы не хотите, чтобы задняя часть обуви слишком плотно прилегала к задней части пятки.Это может вызвать раздражение кожи и волдыри. Допустимо оставлять около 1/8 дюйма между пяткой и обувью.

Туфли Select с пространством в носке

Пальцам ног нужно пространство для движения. Недостаточно места для пальцев ног может привести к натоптышам, мозолям, невриномам или деформации пальцев ног.

Ходьба с обеими туфлями на

Не бойтесь примерить обе туфли и пройтись по магазину. Ходите по разным поверхностям (ковролин, кафель и т. Д.).), если доступно.

В идеале лучше всего взять обувь в спортзал и пройтись по беговой дорожке. Это сохранит обувь в чистоте и даст вам возможность по-настоящему примерить обувь. Некоторые магазины предлагают эту услугу, поэтому не бойтесь спрашивать.

Если вы заказали обувь через Интернет, убедитесь, что вы следуете их рекомендациям относительно того, какая форма одежды является приемлемой, чтобы иметь возможность вернуть обувь.

Обувь должна быть удобной сразу

Обувь должна быть удобной в магазине или сразу после покупки, если вы купили ее в Интернете.Не покупайте обувь в надежде, что когда-нибудь она станет достаточно удобной для ношения. Немедленно возвращайте онлайн-покупки, если они не очень хорошо себя чувствуют.

Обувь на шнуровке легче подходит

Обувь со шнурками легче адаптировать к вашим конкретным потребностям, и ее легче держать на ногах. Обувь без шнурков не может приспособиться к изменениям отека, и ее сложнее держать на ногах, что заставляет ваши ноги работать тяжелее.

Получить помощь специалиста

Если у вас проблемы со стопами или вы не уверены в правильной подгонке обуви, настоятельно рекомендуется посетить обувной магазин, который предлагает профессиональную индивидуальную подгонку обуви.Тщательная примерка и выбор обуви может занять от 45 до 60 минут.

Во избежание проблем со стопой высота каблука не должна превышать 1,5 дюйма. Любое превышение этого значения оказывает значительно большее давление на переднюю часть стопы и может привести к боли в стопе в будущем.

Часто задаваемые вопросы

• Можно ли носить слишком большую обувь?

  Нет. Обувь, которая слишком велика для вашей ноги, будет слишком свободной, чтобы обеспечить адекватную поддержку, и может повлиять на вашу ходьбу, вызывая проблемы с ногами или падения.

• Как лучше всего надеть новую обувь?

  Правильно подобранная обувь должна быть удобной с самого начала, но иногда верхняя часть обуви может быть жесткой. Чтобы ослабить их, вы можете попробовать надеть их с толстыми носками или, если у них есть шнурки, завязать их очень туго. Носите обувь ненадолго, пока она не станет «правильной».

• Как мне убедиться, что у меня кроссовки подходящего размера?

  Делайте покупки в уважаемом магазине, у которого есть знающие продавцы.Примерьте левую и правую обувь и попросите несколько раз пробежать вверх и вниз по блоку снаружи. Оставьте обувь на ногах минимум на 10 минут.

8 способов сделать ваши большие туфли подходящими

Ваши каблуки соскальзывают с обуви или пальцы ног соскальзывают вперед? Мы все уже сталкивались с этой проблемой — в азарте при поиске прекрасной пары обуви вы купили не тот размер, который подошел бы вам. Возможно, вам интересно, как правильно подогнать большую обувь к вам, чтобы вы могли наслаждаться новой обувью.

Помимо неудобства, слишком большая обувь может вызвать волдыри, боль в своде стопы и другие болезненные проблемы со ступнями. Возможно, вы начали искать вкладыши для обуви или думали о том, как уменьшить размер обуви. Если это так, вы попали в нужное место. У нас есть несколько решений, которые могут вам помочь.

Как сделать большую обувь меньше?

Довольно часто в вашем шкафу лежит слишком большая пара обуви или, возможно, вы хотите одолжить пару у друга, но она немного велика.Возможно, ваша обувь ослабла после слишком долгого ношения, или, возможно, она вам не подходит зимой, так как ноги становятся меньше на морозе. Как бы то ни было, мы здесь, чтобы помочь вам и заставить их снова чувствовать себя уютно и комфортно.

Мы начнем с более простых методов, чтобы подогнать обувь по размеру, а затем, если у вас действительно возникнут проблемы с ее удобством, мы перейдем к другим корректировкам, которые вы можете сделать.

1. Надевайте носки с начесом

Первый и самый важный метод, с помощью которого вы можете попытаться улучшить свою обувь, когда она слишком свободна, — это начать с надевания дополнительной пары носков . Или пара носков немного толще, чем обычно, которые заполнят все пустое пространство.

Это самый простой и дешевый способ , который вы можете попробовать решить проблему. У каждого есть куча пар носков в ящике для носков, так что нет необходимости усердствовать в этом методе.

Это отличный вариант для тех, кто пытается починить свои ботинки или спортивную обувь, поскольку это два типа обуви, на которых вы обязаны носить носки.

К сожалению, это решение может не подойти для других пар обуви, особенно открытых, где носки не нужны. Кроме того, если погода теплая и вы наденете две пары носков, ваши ноги в конечном итоге потеют. И, в конце концов, вы можете даже вонять от обуви.

2.Заполните пустое пространство

Если вы торопитесь и у вас нет времени суетиться, чтобы подобрать обувь, которая идеально вам подходит, вы всегда можете попробовать этот метод. Все, что вам нужно сделать, это достать туалетную бумагу, ватные диски, папиросную бумагу или даже старую тряпку, чтобы вставить ее в пустое пространство на кончике обуви .

Это особенно удобно, если ваша нога продолжает скользить между задней и передней частью обуви, когда вы их носите, и это легко исправить, когда вы в затруднительном положении.

Этот метод отлично подходит, когда у вас есть пара плоских туфлей, которые не подходят слишком хорошо, ботинки с дополнительным пространством или даже каблуки с коротким носком, так как вы не можете увидеть лишнюю бумагу в пальцах ног.

Однако убедитесь, что вы не забиваете обувь постоянно лишним материалом, который валяется у вас дома, и вынимаете его сразу же после того, как снимаете обувь. Любой материал довольно быстро станет неудобным и пахнет.

3. Инвестируйте в стельки

Самый лучший выбор, который используют многие люди, — это вкладыши для слишком большой обуви .Это отличный способ равномерно заполнить пространство по всей обуви и добавить дополнительную поддержку вашим ногам.

Помните, что пара стелек, которую вы получаете, не на всю жизнь, и вам нужно будет их заменить в какой-то момент. Если вы стремитесь к долголетию, мы рекомендуем избегать стелек из геля или латексной пены .

Оба этих материала имеют тенденцию быстро портиться, если вы часто их используете. Конечно, они могут показаться вам идеальными, когда у вас болят ноги, но как только материал внутри сломается, между вашей стопой и обувью практически не останется какой-либо амортизации, и вы вернетесь туда, где вы начали.

Вместо этих двух вариантов, попробуйте использовать стельку, сделанную из порона , который долговечен . Обычно он используется в ортопедических изделиях, поэтому он прочный и удобный. Лучшая часть этого метода заключается в том, что, поскольку вы используете стельки, вы можете надевать их на любую обувь.

В этом видео показано, как использовать стельки с подкладкой для пятки, чтобы большая обувь соответствовала меньшей.

4. Используйте подушечки для ног

Если вы обнаружите, что добавление полной стельки к нижней части обуви немного неудобно или что она делает обувь слишком маленькой, то это идеальный вариант. решение для вас.

Вы можете использовать специальную подушку , которая предназначена для размещения на подушечке стопы внутри обуви, чтобы сделать ее более удобной и удобной. Он создан для обуви, которая для вас немного велика, когда полная стелька делает ее неудобной. Эти типы подушек могут быть разных цветов, форм и размеров и идеально подходят для любых плохо сидящих на плоской подошве или на высоких каблуках.

5. Приклейте полоски для пятки

Другой вариант для обуви, которая лишь немного больше, — это добавить подушку другого типа.Они похожи на упомянутые ранее подушки, которые помещаются на подушечку стопы, только они обычно размещаются прямо над пяткой , когда обувь кажется неудобной. Однако, поскольку эти полоски меньше по размеру и имеют клейкую сторону, вы можете положить их в любом месте обуви .

Мы рекомендуем, прежде чем вставлять их внутрь, и попробовать надеть их, чтобы убедиться, насколько комфортно они чувствуют себя на ваших ногах. Это потому, что они могут вызвать образование волдырей, если вы поместите их в плохое положение.Эти полоски отлично подходят для любого типа обуви, поскольку они маленькие, но могут заполнить любое свободное пространство.

6. Уменьшите размер обуви

Если у вас есть дополнительное время и вы действительно хотите, чтобы ваша обувь подходила по размеру, не забивая ее различными вещами, мы рекомендуем вам попытаться уменьшить ее .

Это относительно простой процесс с точки зрения необходимых ингредиентов. Но нужно быть осторожным, чтобы не повредить саму обувь.Вот как уменьшить размер обуви за счет усадки:

• Во-первых, вам нужно знать материал , из которого изготовлена ​​обувь, и проверить, можно ли промыть их водой.
• Потом намочите . Если вы пытаетесь сделать это с парой спортивной или повседневной обуви, вы можете смочить их водой. Но когда дело доходит до замшевой или кожаной обуви, вам понадобится баллончик с распылителем.
• После того, как вы намочите всю обувь, можно приступить к сушке .Если солнце не светит, вы можете оставить их сушиться. В противном случае используйте фен на самом низком уровне. И убедитесь, что вы не держите его слишком близко к обуви, потому что это может привести к повреждению.
• Когда они полностью высохнут, посмотрите, подходят ли они лучше . Если нет, повторяйте этот процесс, пока они не сделают этого. И для действительно идеальной посадки у нас есть для вас профессиональный совет: если вы высушите их во время ношения, они будут сужаться по форме вашей стопы.
• Последний шаг для обуви из замши и кожи — это использовать для нее комплект для ухода .

Посмотрите это видео, чтобы увидеть метод в действии.

7. Затягивайте эластичными лентами

Если у вас есть некоторый опыт шитья, эта техника подойдет вам идеально. Все, что вам нужно сделать, это получить очень прочные резинки и пришить их на внутренней стороне спинки обуви . Это будет стягивать материал, обеспечивая более плотную посадку. Вот метод:

• Прежде всего, растяните ленту , чтобы она была плотной, и закрепите ее на месте с помощью нескольких английских булавок.
• Затем вы можете сшить все на месте и удалить все английские булавки.
• Когда резинка на месте, она сжимается до своей первоначальной формы, стягивая материал обуви вместе.

8. Спросите у профессионала

Если ни один из этих методов не помог вам и вашей свободной обуви, спросите мастера по ремонту обуви или сапожника . Посмотрите, где находится ближайший к вам, и убедитесь, что услуга находится в пределах вашего бюджета.Раньше это была обычная профессия, но в наши дни расценки и цены на квалифицированную работу выше.

Возможно, вам не захочется делать это со старой парой повседневной обуви, которую вы почти не носите. Вместо этого, это лучший способ подобрать красивую пару обуви, которая вам дорога.

Советы профессионалов

В идеальной ситуации вы бы носили обувь, которая идеально вам подходит. Но если это не так, следуя рекомендациям и советам, которые мы упоминали ранее, не забудьте обратить внимание на детали, приведенные ниже.

Don’t Trip

Если вы носите туфли на больше, чем вы привыкли, вы также не будете привыкать к их длине. Это означает, что важно правильно поднимать ноги во время ходьбы, чтобы не споткнуться.

Хорошая осанка

Сохранение хорошей осанки очень важно, когда вы носите обувь, слишком большую для вашей ноги. Если вы этого не сделаете, ношение обуви неправильного размера может привести к проблемам с походкой и, конечно же, с осанкой.

Замена

Если у вас есть обувь, которая более чем на пару размеров больше, чем та, к которой вы привыкли, ни один из этих советов действительно не поможет подобрать ее нужного размера. Вместо того, чтобы рисковать возможными травмами, просто замените пару .

Часто задаваемые вопросы

Лучше купить пару обуви, которая больше или меньше вашего обычного размера?

Если вы хотите купить пару, размер которой отличается от вашего, всегда следует стремиться к большему размеру.Но учтите, что вы должны брать только половину размера и не больше, иначе это может привести к травме.

Сколько места должно быть на конце обуви?

С любой парой обуви вы должны попытаться установить ширину большого пальца между концом обуви и пальцами ног. Если он не подходит, они слишком узкие, а если места слишком много, они слишком большие.

Стоит ли покупать даже слишком большую обувь для ног?

Не рекомендуется покупать обувь другого размера, кроме своей, поскольку это может привести к появлению язв, порезов, волдырей и даже травм лодыжки, если вы носите слишком большую обувь.