Как разлюбить мужика: 5 советов тем, кто хочет разлюбить, но не может

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Как можно разлюбить человека? У нас нет волшебного тумблера: чик — любим мужчину, чик — не любим. Если хорошо задуматься, чувства тяжело контролировать, особенно, когда ком влюбленности достиг апогея.

Но для того, чтобы радость снова стала доступной функцией, стоит поднапрячься и взять чувства под контроль. Повторюсь, это непросто. Но кто говорил, что любовь — это только бабочки и зефирки?

Я не смогу дать тебе волшебных советов, прочитав которые ты разлюбишь человека, но показать, как ты сама сможешь стать сильнее и справиться с деструктивными эмоциями — это запросто.

Кобыла сдохла

Все, финита ля комедия. Ты наконец-то осознала, что отношениям пришел конец. И вот тут стоит задуматься: как понять, что человек разлюбил? Может, ты просто себе что-то навернула?

5 признаков, показывающих, что отношениям конец:

1. Безразличие и неуважение. Если раньше вы могли до ночи спорить, когда ваши взгляды расходились, то сейчас он тупо со всем соглашается. Ему пофиг, какое платье ты наденешь, насколько ты поедешь к маме и во сколько вернешься домой. 

Возлюбленный перестал спрашивать твоего совета и просто делает так, как считает нужным. Ему совершенно наплевать на твои желания, мнение и тебя в целом. 

Но есть небольшое уточнение: так было всегда или его отношение к тебе поменялось в последнее время? 

Если такое отношение было всегда…ну, что ж, он никогда тебя и не любил. Это просто удобные для него отношения. 

Если все поменялось, значит, стоит для начала поговорить. Может, у него проблемы на работе, и только после этого принимать решение.

2. Отсутствие доверия. Кажется, что мужчина сомневается во всем, что ты делаешь. Его вечные упреки и тотальный контроль могут говорить как о страхе потерять тебя, так и об отсутствии доверия. Скажу тебе честно, второй вариант подразумевает, что у него самого рыльце было в чужой киске.

3. Докажи свою любовь. Это самая простая и тупая манипуляция. Ему совершенно наплевать на твои чувства, просто важно, чтобы ты каждый раз подтверждала свою любовь, а точнее, что ты все еще его марионетка.

4. Публичные ссоры и унижение. Он может устроить скандал в ТЦ или назвать тебя дурой при друзьях. А потом еще и притвориться самым несчастным в мире мужчиной. Смысл любить того, кому похер на тебя?

5. Измена. Упал, очнулся, а член в другой женщине или как объяснить девушке причину измены. Убеждение, что он изменится и снова будет любить только тебя сожрет самое лучшее, что есть в тебе самой. Не стоит держаться за того, кто не готов держать свой болт в трусах.

Так как же избавиться от этого деструктивного чувства? 

Советы от команды AKLONI, как разлюбить человека

1. Перестань себя жалеть

Ты не единственная женщина в мире, которой нужно пройти путь исцеления от безответной любви. Так что собери сопли, перестань жаловаться всем вокруг и топить свои терзания по этому мудаку в депрессухе. 

Только ты можешь помочь себе выкарабкаться и снова испытать счастие!

2. На позитиве

Это самый сложный, но самый действенный совет: начни радоваться мелочам. Смысл годами киснуть? Жизнь одна и никто за тебя её не проживет. 

Так что оставь кислую мину и вечное недовольство для других, и найти наконец-то, чему сможешь порадоваться.

3. Осознай, что этот человек — не твоя судьба

Совершенно нормально, когда во время отношений появляется определенная зависимость. Вы эмоционально, сексуально и финансово можете зависеть друг от друга. 

Кажется, что воспоминания о его идеальном члене навсегда останутся в твоем сердечке. Но нет, стань независимой и самодостаточной. Тогда к тебе будут притягиваться нормальные мужчины, а не хлюпики и манипуляторы.

4. Освободи пространство

Как быстро разлюбить человека, если вокруг все напоминает о нем? Никак. 

Мой тебе совет: избавься от всех его подарков, сувениров и общих фотографий как можно быстрее. Тебе совершенно не нужны эти тупые напоминания. Только не впадай в крайности, не нужно сжигать телефон или кольцо, которое он подарил. 

Если не можешь использовать эти вещи, просто продай. И купи на эти деньги то, что точно принесет тебе радость и счастие.

Старайся избегать тех, мест, где вы были рядом. Я уверен, что в твоем городе есть множество мест, которые не будут восприниматься, как “ваши”.

Но как разлюбить человека, которого видишь каждый день? С этим будет тяжелее. Тебе нужно принять, что этот мужчина — не твоя судьба и, если вы, например, работаете вместе, постарайся абстрагироваться от своих чувств. Поставь на первое место собственное счастье и найди в себе силы разлюбить.

Если совсем туго с этим, меняй место работы. Но не пытайся заново влюбить его в себя.

5. Займи себя

Смотри, единственный способ, как разлюбить человека навсегда, — перестать думать о нем. Но это невозможно по щелчку пальцев.

Поэтому для исцеления найди себе хобби. Поверь, если ты сможешь занимать каждую свободную минуту делами, ты быстрее сможешь разлюбить человека, который сделал тебе больно. 

6. Сконцентрируйся на его мудаковатости

Когда вы были вместе, скорее всего, ты прощала этому человеку пробелы в его характере и привычках. Теперь же сконцентрируйся на них.

Составь список всех его привычек, черт характера, которые тебя бесили. Пиши все: когда он оставил свою козявку за диваном или в кастрюле ложку борща, чтобы не мыть. Вспоминай каждый его залет.

Пока ты страдаешь по мужчине, он воспринимается таким идеальным. Поэтому стоит убрать все сомнения и вспомнить каждый его минус. Так будет проще его разлюбить.

7. Хватит верить в чудо

Для того чтобы понять, как разлюбить человека который тебя не любит, стоит признаться себе, что это конец. Пока где-то внутри тебя теплится надежда, что ты сможешь снова влюбить его в себя, ничего не выйдет.

Мы не в сказке и безответная любовь — это жопа, из которой тяжело выбраться. Но совершенно реально! Осознай, что отношениям пришел конец и возобновить их не получится. Прими это и иди дальше с гордостью.

8. Возвращайся в строй

Представь, сколько времени ты потратила на этого мудака! Нет, нет, не нужно слез. Просто это время ты могла провести в компании достойного мужчины, наслаждаясь его отношением к тебе и вселенским счастьем.

И поэтому в твоих интересах, как можно быстрее возобновить поиски своего идеального кавалера. Он точно где-то рядом и ищет тебя. Только для начала приведи себя в чувства, прокачайся до его идеальности, чтобы соответствовать.

9. Выходи из зоны комфорта

Убеждение, что твоя жизнь больше никогда не будет прежней, — правда. После такого офигительного опыта, а хреновые отношения — это именно опыт, ты будешь более тщательно выбирать себе партнера.

Но для этого нужна перезагрузка. Намного проще оставаться в жопе и чувствовать себя самой несчастной, но тебе такой вариант явно не подходит. Чтобы пришел конец твоим страданиям, меняйся.

Для начала сделай то, что давно хотела, но не могла себе позволить. Это может быть отпуск в желанную страну, новые знакомства или экстремальное хобби. Можешь даже тату на попе сделать, никто тебе больше не запретит.

А дальше прокачивай себя, чтобы больше не попасться на удочку мудаковатых мужиков.

10. Не бойся и не стыдись

Эти деструктивные отношения оставят след в твоей жизни, возможно, даже навсегда. Этого достаточно, чтобы перестать испытывать чувство собственного достоинства на долгие годы. 

Запомни, никто, кроме тебя не сможет вытянуть тебя же из этого состояния. Да, психологи, подруги, новые мужики помогут ране затянуться, но весь путь исцеления тебе нужно будет пройти самостоятельно.

Так что расправь плечи, грудь колесом, попу назад и вперед к новым приключениям. 

Запомни, любые отношения — опыт. И никогда не нужно этого стыдиться. Чувство стыда за прошлое разрушает похлеще алкоголя. Нет ничего позорного в том, что ты выбрала не подходящего тебе мужчину. Нет ничего позорного в том, что ты долго не могла его разлюбить. Мы все индивидуальны и, возможно, тебе нужно больше времени, чтобы начала снова чувствовать радость.

Как понять, что разлюбил человека?

В одно прекрасное утро ты проснешься и поймешь, что ты снова испытываешь любовь к жизни. Ты начнешь снова чувствовать легкость и радость от всего, что тебя окружает.

Ты обретешь новый смысл жизни и самое главное — перестанешь думать о бывшем ежесекундно.

Тебе будет больше не больно смотреть на парочки на улице, тебя перестанут раздражать люди, работа и все ежедневные заботы и дела. И ты совершенно нормально будешь относиться к упоминаю его в разговоре.

Ты оставишь прошлое в прошлом тогда, когда научишься радоваться! Будь счастлива, независимо от того, есть рядом мужчина или нет.

Хочешь стать той, за кем бегают достойные мужчины?
Выбирать лучших из лучших и строить отношения твоей мечты?

Получи 3 видеоурока из нового курса для женщин том, как знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин!

Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.

Из уроков ты узнаешь:

• Где и как найти достойного мужчину.
• Как привлекать к себе лучших.
• Как стать женщиной, о которой заботятся, за которой ухаживают и дарят подарки.
• Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюблялся в тебя с каждым словом.

Чтобы получить 3 бесплатных видеоурока, нажми на ссылку: https://bit.ly/3ynWQvz

Верю, что эта статья была тебе полезна. Но как же реализовать рекомендации и советы на практике? Как привлекать в свою жизнь достойных мужчин и быть всегда любимой и желанной?

Об этом ты узнаешь на платном онлайн-курсе 

“Как стать той, за кем бегают достойные мужчины”!

А прямо сейчас дарю тебе 3 видеоурока из этого курса бесплатно:

Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока здесь: https://bit.ly/3ynWQvz

Ты научишься знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин.
Будешь понимать мужчину лучше, чем его друзья и мама.
Станешь женщиной, которую носят на руках.

Забирай 3 видеоурока здесь: https://bit.ly/3ynWQvz

Получить

#любовь, #отношения

Как разлюбить мужчину? Отвечают мужчины. | Вика Шмидт

Любовь прекрасна, если она взаимна. А когда чувство в одни ворота — это больно. Конечно же, продолжать любить или силою воли подавить в себе зависимость — решать тому, кто любит. А вот что советуют в таком случае мужчины.

25 лет:

Мне кажется, в таком вопросе совет может быть универсальным как для мужчин, так и для женщин. Нужно просто чем-то занять свои мозги. Переключиться на что-то другое. Убедить себя, что это была ошибка. Что на самом деле это была не любовь. Не нужно погружаться в грустные мысли. Как только хочется себя пожалеть, надо, например, сразу съесть конфету, чтобы настроение поднять. Фильм веселый посмотреть. Иногда помогают свидания с другими. А вообще, по моему опыту, как ни пытайся, все равно завтра чувства не остынут. Нужно несколько месяцев, чтобы забыть человека. Хорошая новость — время лечит. А она точно уверена, что он ее не любит? Ну, мало ли…

36 лет:

Убедить себя, что не любишь. Любые позитивные мысли нужно перекрывать негативными. Вспоминаешь его, а по телу бегут мурашки? Представь, что тебе ужасно неприятно. До кучи еще вспомни, как он ковыряет в носу. Что у него на трусах дырка. Что он храпит по ночам и громко пукает. Нет. Я не шучу. Чтобы выйти из любви, надо погасить все положительные эмоции, которые гипертрофированно увеличены из-за гормонов. Сначала может не получаться, но с каждым разом будет легче. Как вариант, можно эмоции направить на кого-то другого. Осчастливить поцелуем старого знакомого. Нет. Я опять не шучу. Зачем зря пропадать светлому чувству? Тем более если под рукой есть влюбленный болван. Очень помогает спорт. Чем больше думаешь о бывшем, тем больше должна быть физическая нагрузка. Обязательно чем-то заняться интересным. То, что откладывала в долгий ящик. Например, уроки сальсы. А лучше танец на шесте. Всегда пригодится.

47 лет:

Зачем? Любовь прекрасна! Пусть продолжает любить. Ей тяжело, что она одна вкладывается в отношения? Может, она не все сделала для того, чтобы он ее полюбил. Надо как-то постараться наладить с человеком контакт. Если не получится, пусть займется игрой на гитаре. Чем угодно пусть займется, чтобы не думать о нем. С парашютом пусть прыгнет. Сразу поймет, как прекрасна жизнь и что он ее не стоит, пока до земли будет лететь. Работать надо больше, чтобы дурь вся из головы вышла.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать все мужские тайны!

***

Читайте также ответы мужчин на другие вопросы:

— Чем отличается любовь от влюбленности? Отвечают мужчины.

— Разница в возрасте. Женщина старше.

— Как узнать, любит он или нет?

— На какой день допустима близость?

— Как вести себя на первом свидании?

— Как отомстить бывшему за измену?

— Как выйти замуж? Обзавестись квартирой.

— Мужской взгляд. Мужчина — охотник или принц?

— Идеальная женщина глазами мужчин

— Настоящий мужчина — полигамный мужчина?

Как разлюбить мужчину?

            Иногда так бывает, что отношения с любимым мужчиной закончились и нет возврата к старому. С чем это связано, применительно к этой стать не так важно. Мужчина может уйти к другой женщине, вы можете понять, что он вас не любит и может быть даже никогда не любил, может оказаться, что вы больше не намерены терпеть его пьянки, гулянки, грубость и т.д.

Разумом вы понимаете, что дальше ничего хорошего из таких отношений не будет. Все окружающие вас близкие люди уже давно так же устали говорить, что пора переходить к другим отношениям. Всё уже вроде окончательно решено и точка.

И здесь есть условно два типа женщин (как впрочем, и мужчин конечно). Одни относительно легко прерывают отношения, которые заведомо не имеют никаких перспектив и в течение нескольких недель или пару месяцев практически забывают своего любимого.

И есть вторая половина женщин, которые могут рвать отношения годами. (Не только в делах, но и в мыслях) И конечно не только рвать, но и страдать от того, что вот появляется какая-то призрачная надежда на улучшение, какая-то эйфория. Однако через какое-то время все предсказуемо возвращается и становится даже ещё хуже.

Что делать? Как разлюбить мужчину, когда отношения зашли в тупик или даже их на самом деле не было, а девушка выдумала их сама?

            Совет 1. Постарайтесь не торопиться влюбляться в мужчину.

Этот совет немного не по теме. Ведь если нужно разлюбить мужчину, то уже поздно не влюбляться. Этот совет больше на будущее. Ведь жизнь не заканчивается этими отношениями. И когда придет время опять влюбиться, то подумайте, что не стоит делать это слишком быстро.

Только не говорите мне, что влюбленность возникает спонтанно и вообще не поддаётся контролю. Даже маленькие дети учатся писать, когда надо и куда надо, хотя желание сходить в туалет спонтанно и его невозможно полностью контролировать. Взрослые так же учатся контролировать свою влюбленность. (До определенного предела конечно)

Для того, чтобы понять, какой мужчина подходит для ваших чувств, а какой недостоин (манипулятор, психопат, слишком инфантильный, с какими-то отклонениями и т.д.),  рекомендую прочитать мою книгу «23 ошибки с мужчинами»)

           Совет 2. Найдите у своего мужчины максимальное количество недостатков и раздувайте их по максимуму.

Если вы в кого-то влюбились, то практически однозначно вы видите у мужчины  одни достоинства и не видите недостатков. (Иначе не было бы влюбленности и не было проблемы).

В общем-то умение не замечать чьих-то недостатков и постоянно концентрироваться на чьих-то достоинствах – это крайне полезное качество в семье или в длительных отношениях. Об этом уже не раз писалось на сайте «Солнечные руки».

Однако сейчас нам нужно это умение повернуть вспять для того, чтобы разлюбить мужчину. То есть найти у мужчины массу недостатков. Сам по себе разовый поиск недостатков – это практически бесполезный процесс.

Ведь в процессе влюбленности вы, скорее всего, много дней или даже месяцев представляли себе своего будущего мужчину, думали о том, какой он хороший, ненаглядный и любимый.

Как вы думаете, можно ли перечеркнуть такую «работу» в течение нескольких месяцев или даже бывает лет, получасовой работой по поиску недостатков у мужчины? Конечно же нет.

             Недостатки нужно искать с энтузиазмом Шерлока Холмса, когда тот выходил на след. Их нужно искать с таким же рвением и самоотверженностью, как вы ищите подходящую вам сумочку или туфли в магазинах.

Эти недостатки нужно несколько раз прописывать, потом ещё раз расписать более подробно.

К ним нужно обязательно подбирать примеры. Потом нужно эти недостатки обсуждать вместе с подругами по много раз и с теми, кто вообще готов хоть немного вас слушать. И только тогда, через несколько недель, может сложиться настоящий образ вашего любимого.

Это уже будет подлинный образ, а не фантазии влюбленной женщины.

А что делать, если не получается? Если мужчина выходит всё равно хорошим, а недостатки кажутся придуманными и притянутыми за уши?

Так вначале обязательно будет практически с любой влюбленной женщиной. Ведь если было бы по-другому, то и проблемы не было бы.  Что делаем?

            Начните с жизненной аксиомы, которая гласит, что «Все мужчины козлы».

             Просто одни более козлее, а другие менее козлее. Недостатки у любого мужчины обязательно есть, я вас уверяю.  И это не мелочи, вроде разбросанных по полу носков или привычки по вечерам смотреть футбол. (Хотя конкретно для вас и носки могут быть ой-ой каким недостатком)

Это именно глобальные недостатки, вроде инфантильности, неумения зарабатывать деньги, неуважения к женщинам, грубости, ненадежности в жизни при появлении проблем, завистливости, ревности, тупости, зашоренности мышления, хвастливости, нежелания учиться отношениям, неумения работать, привычки присваивать чужие заслуги себе и т.д.

Пройдитесь по тому краткому перечню серьезных недостатков, которые я написал выше. Практически обязательно вы найдете у мужчины хотя бы парочку из них. Ведь даже я, сидя сейчас за компьютером, знаю, что в вашем мужчине есть минимум два крупных недостатка. (Первое – это он не ценит вас. Второе –  он мужчина:) ).  Эти недостатки помогут вам разлюбить человека, которого вы так сильно любите.

И конечно, если сразу не получается, а так будет наверняка, то не будьте к себе слишком строгой. День за днём, повторение за повторением и через какое-то время недостатки проявятся в полную силу.

            Во-вторых, если вы не видите недостатков в вашей почти бывшей любви, то это вовсе не значит, что их не видят другие люди.

Поверьте, они их видят и очень-очень много. Не просто вагон и маленькую тележку, а много составов  и много маленьких тележек.

          Так почему же эти окружающие, то есть обычно близкие родственники и подруги, не говорят об этих серьезных недостатках вашего уже почти бывшего любимого? Ведь если бы они сказали о них, то вы бы, возможно, так не страдали. Возможно, что вы бы даже не влюбились, если бы хоть один из них открыл вам на них глаза раньше или хотя бы сейчас. И если бы вам раньше открыли глаза на недостатки вашего любимого, то вы бы не потеряли, возможно, несколько своих лучших лет, а уже давно  влюбились в другого мужчину и вышли за него замуж и были счастливы. О том, как найти достойного мужчину и успешно выйти замуж читайте в книге «Как влюбить в себя мужчину и успешно выйти замуж».

Однако, если вы хотя бы ещё немного подумаете, то поймете, почему же вам не говорили о существенных изъянах в характере вашего мужчины? Ведь говорить влюбленной женщине о недостатках её любимого – это гораздо более опасный процесс, чем бегать перед быком с красным платком.

От быка можно убежать. Быка можно поразить шпагой. Бык вообще может пребывать в благостном настроении и не хотеть бегать за тряпкой. (Конечно, если сильно постараться, то можно разозлить любого)

Месть же влюбленной женщины неизбежна и страшна, даже если конкретно в этот момент она промолчит и не будет спорить. И если месть неизбежна, то кто будет говорить о недостатках мужчины, в которого влюблена женщина?

Понятно, что это будут те немногие моральные самоубийцы, кто просто не понимает неизбежности мести в том или ином виде, или обладающие не очень большим жизненным опытом, или в силу характера, не умеющие промолчать, даже когда нужно.  Однако инстинкт самосохранения довольно силен у людей и, соответственно, таких людей немного. И даже если такой появиться и попытается что-то сказать, то всё равно его или её слова игнорируются влюбленной женщиной.

Однако сейчас всё изменилось до обратного, верно ведь? Вы устали от грубости, либо от измен, от постоянного вранья, либо от безответственности того, с кем живете. Сейчас вы хотите разлюбить мужчину и ищите человека, который вам скажет правду, сами. И вы обращаетесь с вопросами к окружающим, вроде такого: «Мне кажется, что ХХХ не такой хороший, как кажется. А вы не обращали на это внимания?»

Текст, конечно, не обязательно такой. Главное не в тексте, а том, что вы своим внимательным выслушиваете без споров, поощряете рассказы о вашем почти бывшем любимом недостатки.

И если окружающие почувствуют искреннее внимание, то тогда вы узнаете ТАКОЕ. Окажется, что там он обманул, здесь воровал, там где-то смалодушничал, здесь рассказал тайну, которую вы думали, знаете только вы и он, здесь изменил вам, здесь опять изменил, здесь проявил жестокость и т.д. Поверьте мне, я прекрасно знаю мужчин. Все они козлы.

Вы думаете, что у вас будет по-другому? Я уверяю, что вы даже не представляете, какой поток негатива вы услышите о своём любимом.

Главное – это нужно не удивляться и тем более не нужно спорить. Старайтесь побольше запомнить, а потом записать. Купите себе пару тетрадок для этого, а лучше с десяток. Если же хотите сами разобраться, кто ваш мужчина на самом деле, прочтите два статьи на тему Как распознать манипулятора-мужчину и что делать? (Часть 1) и Как выявить манипулятора? (Часть 2)

            В-третьих, на основе негатива от других людей, записывайте и вспоминайте ассоциации о почти бывшем любимом.

Бывает сложно самостоятельно найти недостатки у человека, которого вы любите, хотя бы немного. Однако негативные мнению других людей – это замечательный, но все же вспомогательный шаг.

Дальше на основе этих мнений вы вдруг начнете вспоминать аналогичные ситуации, на которые вы закрывали глаза, не давали даже себе подумать об этом. К примеру, ваша подруга рассказала вам, что ваш мужчина вёл себя в какой-то ситуации крайне некрасиво. Например, на корпоративе приставал к ней, предлагал заняться сексом.

Или он наплевательски отнесся на просьбу человека о помощи, которому он практически всем обязан, обманув, что он болеет или ещё что-то.

Вы вдруг вспоминаете, что ваш любимый охотно использовал вас, если ему что-то было нужно, несмотря на то, что вы говорили (не обманывали) о своей загруженности, болезни и т.д.

Однако, если вам что-то было нужно от него, то он часто говорил, что болеет, занят и т.д.  Периодически вскрывалось, что его «болезни» или «занятость» — это обман. Однако вы «закрывали на это глаза» и даже не пытались это увидеть. И только сейчас вы видите, что ваш любимый вовсе не такой, каким вы себя представляли, а крайне ленивый, лживый и эгоистичный человек.

Итак, повторение и поиск негатива в вашем мужчине – это мощнейший способ его разлюбить. Только с помощью одного этого приёма многим женщинам удалось разлюбить множество мужчин, иногда даже не специально. (Некоторые же разлюбили не конкретных мужчин, а вообще всех мужчин, как РОД. Вот сила приёмов!) Таким женщинам рекомендую прочесть статью по ссылке на тему, почему все мужики такие ….. http://www.sun-hands.ru/5psihologimysghini.html

Итак, повторюсь алгоритм этого действия.

Сначала поймите, что ваш мужчина козел и вообще нехороший человек. И если вы этого не замечаете, то только потому, что плохо или неправильно искали его недостатки. Как говорится в одной из поговорок: «Отсутствие у вас судимости – это не ваша заслуга, а наша недоработка».

Дальше понемногу начинайте собирать недостатки и записывайте их в какую-то тетрадь. Понятно, что поначалу дело будет двигаться не очень быстро. Но постепенно подсознание поймет, что вам нужно от него и начнет подсказывать вам не откровенную ахинею, а уже более-менее серьезные недостатки.

Дальше обязательно нужно обсудить то, что вы нашли или то, что видят другие с вашими подругами, знакомыми и родственниками. Если у вас уже есть соответствующий настрой, то они быстро найдут вам ещё пару десятков недостатков.

Из всего набора недостатков вычеркните, на ваш взгляд, несерьезные, которые являются недостатками только для кого-то из посторонних, но не для вас.      Займитесь только 2-3 серьезными. Например, у вашего мужчины была вторая семья. После этого нужно подобрать к ним с десяток ярких примеров.

И последнее. Периодически перечитывайте недостатки. Это очень важно. Скоро вы избавитесь от иллюзий, что ваш мужчина хороший и любимый. Он будет гадкий и вы будете вообще удивляться, что вы в нём когда-то находили привлекательного.

Совет довольно универсальный и подходит, если необходимо избавиться от любви к чему угодно. Не только для того, чтобы разлюбить человека, которого сильно любишь.

С помощью него я избавился от любви к поеданию мучного, любви к сидению за телевизором до 2-х часов ночи и любви к постоянному посещению кафе. И вам этот приём обязательно поможет.

              Совет 3. Повышайте самооценку. Начните любить и ценить себя.

Часто женщины именно с заниженной самооценкой терпят скотское отношение к себе со стороны мужчин. Причины обычно «сидят» в детстве, когда девочку воспитывали жестко и требовательно. Либо когда родители не уделяли ей никакого внимания. Либо все детство внушали, что она недостойна и что «нормального мужика ей не видать, потому что она и такая, и такая, и эдакая».

Или девочка в детстве наблюдала аналогичное отношение к матери со стороны отца.

В этом случае вам необходимо начать работать на повышение на самооценки и менять родительские программы. Лучше всего о том, как сделать так, чтобы мужчина вас ценил и любил расписано в нескольких главах в первой книге Анастасии Гай  «О чем молчат счастливые женщины».

                Совет 4. Для того, чтобы разлюбить человека, которого сильно любишь, нужно по максимуму психологически дистанцироваться от мужчины.

Поиск недостатков – крайне мощный приём. Однако в запущенных случаях его бывает недостаточно. Если бы всё было так просто, то женщины не жили бы годами и десятилетиями с настоящими негодяями и просто небольшими скотинками. И ладно бы деваться некуда было.

Бывает, что их любят другие мужчины, вполне достойные, есть куда уехать и т.д. И это не всегда что-то меняет.

Привычка к сожалению – это мощная вещь, даже если это привычка к не очень хорошему отношению.

Поэтому совет № 4 заключается в том, чтобы максимально дистанцироваться от мужчины или от того человека, которого вы сильно любите. Не нужно недооценивать плохих парней. Не думайте, что после какого-то особенно скотского поведения мужчины, обсуждения его с подругами и на волне эйфории и решимости, вы сможете его так просто разлюбить. Это бывает, но если бы так, то не нужно было бы писать длинную статью. Обычно же решимости не хватает. И только в полном одиночестве (от объекта привязанности, конечно) вы сможете действительно разлюбить мужчину.

Поэтому совет крайне прост в теории, хотя его реализация не всегда проста.
Нужно по максимуму дистанцироваться от мужчины, которого вы сильно любите, чтобы его быстрее разлюбить.

Причем, конечно, делать это нужно по всем направлениям. Не всегда достижимый идеал – это когда вы не будете видеть, слышать, читать письма и не общаться с общими знакомыми месяца три. Лучше всего уехать на необитаемый остров, где нет ни сотовых телефонов ни даже спутниковой связи.

Вот это идеал.

Однако, если совсем так не получается, то делаем то, что можно. А именно:

— По максимуму старайтесь не бывать в тех же местах, где потенциально может быть ваш мужчина,

— Старайтесь на несколько месяцев избегать общих знакомых, так как практически неизбежно будет возникать и разговор о вашем мужчине.

— Не звоните ему, не пишите.

— Представьте мысленно, что у него будет другая женщина (или уже есть) и вы легко на это реагируете, желаете им добра и ещё чего-то.

— По возможности нужно уехать в другой город или хотя бы район, где ему будет не очень просто до вас добраться,

— Смените номер сотового телефона, электронную почту, заблокируйте аккаунты в социальных сетях, если он может в них написать или позвонить. Лучше если вы вообще удалите аккаунты или если очень нужно, то заведете один на другое имя.

— По возможности смените место жительства. (Если, конечно, мужчина знает адрес и потенциально может прийти, а не когда вы влюблены тайно)

— Очень важно. Если даже нет возможности вообще не общаться, то в принципе перестаньте спорить с мужчиной, даже если считаете, что он не прав, даже если у вас есть 100 доказательств этому.

Просто или соглашайтесь или вообще не разговаривайте на те темы, где возможен спор.

Всё не так уж сложно. Главное, это не лениться и делать, а не только читать. И не думайте, что любовь сама пройдет, без советов. Конечно, скорее всего пройдёт. Но долго и иногда мучительно.

И последнее.

             Нужно заниматься чем-то, что займет всё ваше внимание.

Конечно, я понимаю, вы скажете: «Да как же чем-то заниматься, если нет желания жить, делать какие-то элементарные необходимые для жизни действия и т.д.»

Ну если даже заставить себя поесть не можете и пойти на работу, то это уже лучше к психиатру. Если же контроль над эмоциями хотя бы минимальный остался, то начинаем что-то делать.

По сути, без особой разницы что. Главное, чтобы это занимало всё ваше внимание. Проще делать что-то, в чём вы хоть минимально разбираетесь. Как ещё один вариант – это делать то, что настоятельно требует ситуация, близкие для вас люди и т.д.

              И последний совет. Принимайте ухаживания других мужчин.

               Я понимаю, что другие мужчины у вас, скорее всего, вызывают лёгкое отвращение. Поэтому я даже и не предлагаю вам ни с кем серьезно встречаться. Однако кто вам мешает просто поговорить о том о сём, немного позаигрывать и пококетничать?

Проще это сделать, если вы последовали другому совету и куда-то уехали на не до конца необитаемый остров, где отличная погода, настроение и масса отдыхающих мужчин, просто располагает к разговорам ни о чём и к ни к чему обязывающему кокетству. О том, куда лучше отправиться в путешествие, читайте статьи в нашем разделе «Путешествия».

Итак, схема «разлюбливания» довольно проста и универсальна. Можете по ней разлюбить хоть торты, хоть хороших, хоть плохих мужчин, можно разлюбить любого человека, который вам нравится, но который доставляет вам неприятности.

Она крайне действенна.

Главное, как вы уже, наверное, поняли – это работать по всей схеме, а не вырывать какой-то один приём и пробовать добиться своей цели только с его помощью. И тогда в один прекрасный день вам скажут: «А знаешь, твой парень … сделал то-то и то-то». А вы даже не сразу сообразите, о ком идет речь.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Рашид Кирранов

Как разлюбить мужчину? — Женский журнал IVONA

Волшебной таблетки — нет. Для отпускания человека нужно:

1. Понять, что ВСЁ кончено. Навсегда.
2. НЕ видеться и НЕ общаться с ним никак.
3. Через силу начать жить своей жизнью. Заниматься чем угодно, даже если нет ни сил, ни желания.

Если тебя удерживает страх остаться в одиночестве, задумайся: а не одна ли ты фактически уже сейчас?!

Как и в борьбе с любой другой привычкой, главное — твердо решиться покончить с ней. А затем начать постепенно, но настойчиво готовить себя к этому шагу.

Постоянно выискивай положительные перспективы расставания.

Ты можешь, например, сказать себе что-нибудь в этом роде:

Наконец-то я получу возможность пожить своей жизнью.

Мне больше не придется краситься к его приходу и снимать бигуди до его пробуждения.

У меня появится перспектива закрутить новый головокружительный роман.

Теперь я смогу, не дергаясь, просидеть за рюмкой коньяка в гостях у подруги до двух часов ночи.

Никто не помешает мне весь день на полной громкости слушать певцов, которых он терпеть не мог, а по вечерам смотреть любовные сериалы.

Отныне я буду готовить только тогда, когда мне самой хочется этим заниматься.

Мне не придется больше общаться с его родственниками, каждая встреча с которыми — источник стресса.

Будь готова к тому, что тебя часто будет посещать уверенность: вот сейчас я с ним поговорю, и он поймёт, что заблуждается, поймёт, что нужнее и ближе меня у него никого нет, и… Извини — не поймёт!

Просить о встрече и звонить не стоит.

Ему надо время, чтобы осознать, что он потерял тебя и начать переживать из-за этого. Если названивать ему, это вызовет только раздражение.

Не обсуждай его с подругами. Так как это только подогревает костер любви к нему.

Не проси, не требуй ничего от твоего бывшего. Никакой помощи по доброй памяти! Подыщи лучше для этих целей кого-нибудь более подходящего.

И ещё 7 простых действий, которые помогут тебе начать новую полноценную жизнь

1. Начинай активно реализовать свои «доразводные» мечты. Это заново наполнит твою жизнь положительным смыслом, займет освободившееся время и поможет обрести утраченную было уверенность в себе.
2. Начни обращать внимание на других мужчин. Флиртуй с ними. На первом этапе применения этого способа тебе вполне может стать противно. Зато потом, возможно, ты войдёшь во вкус.
3. Не забывай о друзьях. Общение с ними поможет заполнить появившееся свободное время, и потом с друзьями всегда можно поделиться наболевшим.
4. Самое время заняться карьерой. Вспомни о начале или о продолжении твоей блистательной (да-да, ты должна в это верить!) профессиональной деятельности.
5. Общие друзья ни в чем не виноваты: ты рассталась с мужчиной, а не с ними. Не отказывайся от общения с теми, с кем дружили вместе с бывшим.
6. Найди себе какое-нибудь увлечение. Любое. Но специально уходить гулять по улицам (если ты не любитель прогулок) или читать, запершись в комнате (когда ты не в состоянии разобрать ни слова от застилающих глаза слёз), ты долго не сможешь. Выбери что-то, что тебе интересно. Это может быть какой-то кружок, дискотека, надомная работа, занятия йогой. Вначале тебе будет тяжело не думать о нем. Но продержись хотя бы первое время. Скоро станет проще, и ты почувствуешь результаты.
7. Прости и пожалей в душе своего бывшего. Ведь он потерял тебя, и ты даже представить себе не можешь, как он сейчас мучается. К тому же жалеть — гораздо приятнее, спокойнее и комфортнее, чем ненавидеть.

Узнай так же о том, можно ли начать отношения с чистого листа?

Источник: krasav4ik-vip.my1.ru

Как разлюбить мужчину с которым работаешь. Как понять, что разлюбила мужчину, живя с ним: советы психолога

Как разлюбить человека – это частый вопрос, с которым обращаются к психологам. Взаимоотношения процесс динамический и на определённом этапе бывает, что лучшим для данных отношений будет их прекращение. Речь не только о реальных отношениях, но таков же принцип безответной любви. Когда человек не получает ответных эмоций в реальности, он склонен фантазировать о том, как будет хорошо или как было бы. Малейшие сигналы, которые хотелось бы трактовать, как положительные в свою сторону так же подпитывают иллюзии. И человек влюбляется в созданный в своей фантазии образ человека и отношений с ним.

Если общение или отношения были, то к моменту возникновения вопроса «как разлюбить любимого человека», они сошли на нет и партнер ощущает пустоту и разочарование. Часто есть ощущение собственного бессилия перед чувством, которое должно питать личность.

В первый, острый период разрыва хочется закрыться и отвлечься, что есть здоровым желанием психики пережить чрезмерную боль. Побыть самому, отвлечься и забыться, когда любые соприкосновения с темой любви болезненные и травмирующие личность. Но острый период проходит, первая боль утихает, и дальнейшие действия будут основой для возможности личности в будущем формировать отношения и пережить чувства взаимной любви. Хотя после расставания создаётся впечатление, что сил на отношения уже нет, сердце отдало последний кусочек, и подобное не повторится, надо помнить, что это . Пройдя путь восстановления можно восстановить способность любить, важно не ограничивать себя в этой возможности, игнорируя эту потребность, лишая её источников развития и отрицая способность к душевной регенерации.

Как разлюбить человека, которого очень любишь?

После расставания, когда приходит понимание, что отношения зашли в тупик или взаимности совершенно нет, человек ищет помощи и совета. Обсуждая с близкими, друзьями и психологом, человек хочет найти спокойствие и получить ответ на вопрос — как быстро разлюбить человека?

Зачастую человеку не хочется отрекаться от любви, поскольку она относится к тем чувствам, которые имеют в жизни огромную ценность. И иногда единственной для отказа от неё может быть именно наличие её искреннего основания. Именно любовь к другому может сподвигнуть на избавление от чувств к нему, поскольку есть понимание, что своё чувство может приносить любимому лишь негативные эмоции.

Любовь процесс взаимный и подразумевает обмен между людьми. В одностороннем порядке чувства подобной силы разрушительно влияют на всех участников, заливая одного чрезмерным напором, лишая другого сил и приводя его к эмоциональному, психологическому истощению. Это хорошо отображено в творческом наследии, поэтому просмотр хороших романтических фильмов, прослушивание музыки может улучшить восприятие и дать понимание общего вложения в любовь и необходимости уйти, чтобы не применять к любимому эмоциональную пытку, когда требуешь чувств от того, кто не хочет их взаимно.

Не следует избегать коммуникации с людьми, особенно с находящимися в отношениях, влюблённых, с теми, с кем могут быть отношения или хорошо к вам относящихся. Зачастую это воспринимается болезненно и вызывает желание отказаться от подобного формата. Тут изначально возможно потребуется перевести на практическую необходимость, как важным элементом реабилитации является посильная нагрузка. Для излечения необходимо обеспечить строительные элементы, кислород, активность. Как избегание нагрузки на травмированную ногу приведёт к атрофии мышц и созданию проблем с дальнейшим функционированием, так и избегание коммуникации связанной с переживанием травмы потери любви может привести дальнейшей неспособности формировать здоровые романтические отношения.

Воспринимать разлюбившего, как единственную пару, половинку – стратегия не продуктивная. Каждый, кто формировал отношения после завершения предыдущих знает, что новый партнёр так же становится ценным. Даже субъективная сила чувства не является показательной, поскольку многие переживали высоэмоциональные чувства в период , но остались вполне способными создать постоянную и долговременную пару с другим человеком. Это не должно обесценивать отношения любви вообще, что будет противоположной крайностью, поскольку просто наличие потенциальной возможности не делает процесс построения любовных отношений лёгким и не обременительным. Но восприятие непреодолимых сложностей в отношениях, которые подводят человека к заключению, что отношения не нужны, контроль над эмоциями приравнивается к подавлению любых проявлений переживаний, что блокирует важный аспект психической жизни человека, поскольку эмоции – своеобразное топливо для , особенно для творческой части. При этом речь не только о буквальном творческом проявлении, но и о творческом преображении и изменении личности в процессе получения нового уникального опыта.

Каждый человек целостен сам по себе и имеет потенциал формировать здоровые и взаимные отношения с широким кругом людей. У каждого человека есть потенциал формировать широкий круг родственных (в том числе у нас нет ограничения по тому, сколько детей мы можем полюбить), дружеских отношений, потому ограничивать своё виденье романтических отношений довольно нелогично. Партнёр кажется субъективно единственным, поскольку мы награждаем его этой ценность, а в случае здоровых отношений он взаимно награждает нас подобной значимостью и это взаимное чувство создаёт уникальность пары.

Как разлюбить человека, который тебя не любит?

Когда к человеку приходит понимание не взаимности чувств, возникает желание разлюбить в ответ. И человек задаётся вопросом – как быстро разлюбить человека, который тебя не любит? Идёт ли речь об существующих отношениях или о влюблённости изначально не взаимной, что если человек не любящий, значит, он определённый период демонстрировал эту нелюбовь, вёл себя как человек не любящий. Если у личности хороший уровень самоуважения, то чувство будет снижаться.

Как разлюбить любимого человека? Если человек сильно любит того, кто не взаимен, значит основная проблема – в первого и способом разлюбить есть . По аналогии можно представить, что человек, к которому вы равнодушны, подойдёт и ударит или оскорбит. Несомненно, терпеть этого никто не будет и даже без взаимного ответа, вряд ли появится желание его обнять. Тем более, это подкрепит плохое отношение. Вот и с любовью – вы любовь, вам нелюбовь, любовь уменьшается (как в примере, с нейтрального отношения в негативное, тут с позитивного в нейтральное). Но для этого надо ощущать свою ценность в своих глазах, а не давать возможность чувству, которое должно привносить радость в жизнь разрушать.

Как быстро разлюбить любимого человека, если есть понимание, что чувства не взаимны? По той же аналогии можно себя останавливать, для дальнейшего проявления любви без взаимности. Любовь чувство сильное, не зря его противопоставляют ненависти, агрессии. Они равнозначны, но с разными знаками. Как сладкое и солёное. И кажется, что если любовь чувство положительное, то плохо им сделать нельзя. Можно, как можно переесть сладкого. Так и человеку нелюбящему, демонстрировать свою любовь, как насильно кормить. Как поливать кипятком, потому что плюсовая температура воды. Несмотря на названия положительный, позитивный и отрицательный, негативный, в психологии эти слова не означают, что первого надо побольше, а второго поменьше. Всё стремится к гомеостазу, равновесию. Значение в силе и контексте применения, а не в частном восприятии знака. Так из равнодушного можно сделать ненавидящего.

Не стоит поддаваться стремлению сравнивать всех с объектом любви, создавая мысленные диалоги, сцены, реального или представляемого общения. Это создаёт в психологическом плане иллюзорную реальность, недостижимую для создания. Человек не воспринимает другого объективно, а больше как проекцию собственного мира, а также в динамике отношений, которые меняются по мере изменения личностей, участвующих в коммуникации. Образ потерянного всегда, особенно изначально, принимает масштабные, подчас, гротескные формы в фантазиях, потому происходящее воспринимается фатально и бескомпромиссно. Ценность потерянного обесценивает остальные сферы и окружающих людей, затягивая всё внимание на себя, говоря терминами гештальт-психологии – растёт фигура в поле, что не даёт закрыть гештальт отношений.

Другой никогда не сможет дать возможность пережить опыт аналогичный тому, что был утерян, потому что он иной, человек, ищущий подобие старого партнёра, иной уже, так как получил новый опыт, отношения между ними так же должны формироваться, не привлекая старые общения. Это так же одна из причин, почему подчас любовные отношения заканчиваются – не видя изменений в партнёре и, держась за образ в иллюзиях, игнорируются моменты охлаждения и недовольства, которые постепенно приводят к разрушению отношений.

Встретившись с разочарованием в отношениях, человек хочет понять, как быстро разлюбить любимого человека. Переключиться. Сказать — не сделать, но так с любым начинанием. В психоневрологии есть понятие «доминанты» — центра мозговой активности, нервные дорожки к которому протоптаны и она поглощает мысли. Любовь (вернее, проекция человека в психике) может стать подобной доминантой и кажется, ни о чём другом думать не получается. Для того чтобы привлекательность доминанты для нервной системы снизить надо создать другую. Как с помощью шлюзов перевести напор реки в другое место, распределить энергию. Но в случае с рекой – поставил механическое препятствие и дело сделано, то нервной системе требуется время для переключения, а импульс по привычке стремится к старому месту. Потому на первых этапах надо себе напоминать и волевым усилием выполнять действия для переключения на другое. Работа, спорт, творчество – список банален, но самые действенные способы обычно и самые предсказуемые.

Именно поэтому реже всего подобным вопросом: «как разлюбить человека?», задаются люди, у которых «центров активности» несколько, потому что у них распределение изначально на разные сферы. Потому принцип «уйти в работу с головой» играет человеку на руку. Или готовиться к марафону. Или изучить работу графической программы, чтобы красивые фото в социальную сеть выкладывать. По этой же причине – алкоголь в долгосрочной перспективе не выход, сформировать по такому же принципу зависимость можно.

Речь, разумеется не о разовой акции. Разово (или несколькоразово) страдать, плакать и прочее вполне допустимо, искать помощи и поддержки у близких и друзей. Но это так же не следует превращать в привычку. Постоянно обсуждая ситуацию и эмоционально подкрепляя её, доминанта лишь увеличивается. Хочется плакать – надо плакать, но целенаправленно ставить себя в ситуацию, когда слёзы появятся, например, в очередном обсуждении это некоторое издевательство над собой. По этой же причине хорошо и полезно какое-то время побыть в одиночестве, особенно если есть общая склонность переживать какие-то процессы самостоятельно. Но делать постоянный выбор в его пользу есть плохой стратегией для своего дальнейшего развития и лишь отберёт источник ярких эмоций и парализует важную часть человеческой жизни.

Как разлюбить человека? Психологи советуют ходить на свидания. Изначально для переключения, смещения мыслей с одного доминирующего в фантазиях партнёра на других потенциальных. Когда человек сталкивается с разочарованием в любви, его самоценность для партнёрских отношений в его субъективном восприятии снижается, появляется сомнение в способности к эффективной любовной коммуникации. И если во время такой травматической ситуации выбрать изоляцию, то подобное восприятие укрепится (поскольку лишается возможность положительного опыта) и в дальнейшем может сформироваться страх перед общением или обесценивание отношений, когда говорят о «привычке к одиночеству». Здесь так же могут быть определённые ловушки, но с точки зрения переключения общения приоритетнее изоляции.

Здравствуйте. Мне 28 лет. 2 года назад устроился на новую работу, там сразу влюбился в одну девушку (ровесница), сначала ни как не показывал этого, да и сам по началу не до конца был уверен в своих чувствах. Потом мы стали общаться. Я своих намерений по отношению к ней не скрывал. Да и она тоже себя вела адекватно по началу, заигрывала, улыбалась, но дальше дело не шло… На свидания или просто дружеские прогулки идти отказывалась, хотя после уговоров все таки соглашалась, но в самый последний момент все отменяла (писала что-нибудь типа давай общаться только по работе или ты меня не превлекаешь). И реально так и было. А потом снова сама, через неделю другую начинала заигрывать. Я опять её зову и снова все по старой схеме (какая нибудь тупая отговорка). Так было не раз… Бывало и сама звала (или намекала), но потом опять все отменялось, по её вине. В общем играла моими чувствами (на шаг подпустит, на 2 оттолкнет). Не любил бы ее давно бы послал, куда подальше. Что она ко мне испытывает (испытывала) так и не пойму. Длилась эта ерунда около года, у меня за этот период ни каких отношений не было, да и на других девушек я и смотреть не хотел. Она все время говорила, что у неё никого нет, хотя по факту были и не один, двоих парней, я точно знаю, сменила, как минимум…(спрашивал про одного из них, кто это? — говорила, что друг). Вот спустя, год мне все это дело надоело и я стал её просто игнорировать (разговаривал только по делу, по максимуму избегал ее, у меня чувства к ней постепенно стали утихать, все смысли о ней глушил усилием воли, переводил на другое, пытался отвлечься), 3 месяца получалось, спустя которые у неё что-то опять переклинило (видимо бросил очередной «друг») и она начала звать меня на свидание и при чем не с глазу на глаз, а на глазах у коллег, тут меня и понесло я её обсмеял, выставил полной дурой (отомстил). Потом через месяц мы ещё ругались по переписке (друг друга отматерили), я ей высказал все, что о ней думаю. Она заявила, что встречается и замуж её зовут. Было это полгода назад. После чего я ходил на свидания с разными девушками (2 раза удачно), но ни одни отношения не продлились больше двух недель и я их сам бросал, меня по просту все начинало раздражать. А коллега продолжает встречаться с тем же по сей день. Я эти полгода игнорю ее, но перестать думать о ней не могу, так как вижу её почти каждый день, а если ещё придётся пообщаться (по работе) то вообще вечером голова разрывается от мыслей, хотя сказать что я её люблю до сих пор не могу, скорее ненавижу, все мысли о ней в основном в негативном ключе, хотя иногда в голове всплывают бредовые идеи (всякие там лучики надежды: «а может, она меня все таки любит?», хотя тут же понимаю, что это бред) Увольняться я не хочу, но и жить так тоже невозможно. Влюбляюсь, так сильно 3-й раз в жизни, раньше просто прекращал общаться с человеком и все проходило через полгода — год.

Здравствуйте. Мне 25 лет. У меня такая проблема. Две недели назад я расстался с девушкой. Мы пробыли вместе 3 года, из которых один год прожили вместе. Из-за того что мы живем в скучном,маленьком городе, она всегда хотела переехать куда то в другое место, и там начать самореализовывать себя.Я прекрасно её понимал, но пока уехать никуда не мог, так как опасался неудач, и рисковать не хотелось.Но всё же варианты искал, что бы уехать и забрать её. И вот настал момент когда она решила всё таки поехать в столицу, поработать, снять там квартиру вместе с подругой. Я её отпустил, с предлогом что я в скором времени приеду к ней туда, и мы будем жить вместе. Всё было хорошо. Последнее 2 недели перед её уездом были незабываемы. Она плакала, говорила что сама уже не рада что оставляет меня, но назад пути нет, надо идти вперёд. Она уехала, и оставила мне письмо, в котором описывала свои чувства, как она боится меня потерять. Как сильно любит, и что будет меня ждать. Я пообещал ей что еще чуть-чуть, и я приеду. Она знала что я приеду, вопрос времени. Но спустя неделю как она была уже в столице, наш разговор сошел к тому, что она остыла ко мне. Якобы разлюбила. Сама не понимает почему, но словно «по щелчку пальца» поняла что не любит меня. В панике я поехал туда что бы выяснить всё. Но в итоге услышал всё тоже самое, только в лицо. Что шансов нет, и что уже ничего не вернуть.И она меня не любит. Я думал что может ей такой уровень жизни как в столице «глаза замылил», но она не в первый раз там. И она много где путешествовала. И думал что другого нашла, но она отрицает, и говорит что ей сейчас одной хорошо, и ей никто не нужен. А я не могу в это поверить.Некупить могу поверить что всё кончено. И ничего не могу поделать. Очень сильно её люблю. Помогите советом, пожалуйста.

• Держись. У самого аналогичная ситуация, прошло с этого момента уже полгода, а до сих пор мучаюсь.Тоже как по щелчку сказала и так я не узнал в связи с чем это произошло, хочется ответ получить а его нет, просто как по щелчку разлюбила…

Здравствуйте. Мне 20 лет.
Стыдно признаться, но так уж сложилось. В жизни всякое бывает.
У меня роман с женатым мужчиной,который прилично меня старше. Даже не совсем роман, а редкие встречи..Скорее всего я даже не вторая после его жены, а 10, но я не могу утверждать так как не знаю этого. Совсем недавно осознала для себя, что люблю его. Я прекрасно понимаю и знаю, что у него абсолютно никаких чувств ко мне нет, кроме влечения иногда. Я не хочу уводить его из семьи, даже не вышла бы замуж за него, потому что прекрасно понимаю, что женясь на мне, через какое-то время он начнёт поступать со мною так же, как и со своей женой.
Он прекрасный любовник, красив внешне, с ним интересно проводить время (в плане разговоров, которые не особо масштабны и долги, но всё же). Он работает в другом городе. После очередной встречи, когда он уезжает, я впадаю в самую затяжную депрессию, мне охото кричать и плакать навзрыд. Мне не все равно на него, я постоянно думаю о нем, хотя пыталась прекратить на нем акцентировать внимание. Я не скажу, что он особенный, он даже подарков не дарил, не напрягался ухаживать. Я просто влюбилась с первого взгляда, на тот момент у них с женою был кризис в отношениях, практически грань развода, но они остались вместе, не скажу, что причина — их совместный ребёнок. Может и скорее всего он просто любит жену. Конечно меня убивает и разрушает осознание того, что я для него всего лишь «игрушка» (мягко говоря), ведь много есть случаев, когда у любрвников чувства взаимны, но тут увы. Я даже комплиментов ни разу не слышала в свой адрес. Последний раз я шуткой сказала, что люблю его. После этого он замолчал, наверно это конец всему, им такое говорить нельзя. Я не могу даже возненавидеть его. Человек со всем может смериться. У меня только одна просьба к вам, посоветуйте лично для меня тактику, чтобы забыть и выбросить его и чувства к нему из сердца, головы.. и как можно поскорее. Мне это не даёт покоя, мне это мешает жить. Знаю, что сама виновата в этом, но я искренне прошу у вас помощи.
Человеческое спасибо.

Здравствуйте, меня зовут Арина
Впервые в жизни я по настоящему полюбила человека, да, у нас около полутора лет были хорошие отношения, затем я познакомила его со своей подругой. Она в него влюбилась, и он ей уделял достаточно внимания, ревность, слабо сказано. Ну все наладилось. А месяц назад он полностью прекратил со мной общения, а у меня все рухнуло, я не высыпаюсь, рыдаю по ночам. Помогите мне, подскажите, буду благодарна)

Здравствуйте! Мне 18 лет. Меня тревожит моё состояние подавленности, апатии и разочарования, которые я часто ощущаю, когда остаюсь наедине с собой. Это всегда связано с воспоминаниями о парне, который, едва мы познакомились и начали встречаться, оставил меня и уехал учиться в другой город, без всяких объяснений (это случилось 3 года назад), где обзавелся уже несколькими пассиями. Я по-своему пыталась справится с чувствами: писала стихи, сменила образ, круг интересов и знакомств, место проживания, некоторые привычки, даже призналась в симпатии другому юноше. В то же время, меня постоянно тянуло написать ему (что и делала несколько раз), следить за его профилем в соцсетях, отстраниться от общества, «напиться» и горевать, рассказать об этом кому-нибудь (хоть и некому) и т. д. Никаких отношений после этого инцидента не было. Смешанные чувства обиды, презрения, тоски, надежды и обожания до сих пор «захлёстывают» меня, когда я устаю морально и физически, или когда вижу привлекательного молодого человека, или при виде других, более счастливых в любви, или при чтении/просмотре/прослушивании некоторых материалов. Каким образом мне прекратить свою эмоциональную зависимость и зажить наконец своей собственной жизнью?

• Здравствуйте, Алекс. Если это чувство первое, то избавиться от него будет очень сложно. Да и не стоит, чем больше пытаешься не думать об этом — тем навязчивее мысли. Мысленно поблагодарите парня за те прекрасные моменты, которые Вы пережили вместе, вспоминайте с благодарностью эти счастливые дни, пожелайте ему счастья и постепенно Вы вернетесь к прежней жизни. Обижаться, грустить не надо — парень Вам ничего не должен, отнеситесь к ситуации с расставанием с пониманием, с легкостью и в Вашей жизни опять появится это светлое чувство любви. Вы притянете в свою жизнь новую любовь.

Здравствуйте.я недавно рассталась с мужем. У нас родился второй ребенок и в его месяц жизни мы поссорились и я выгнала мужа. А он ушел, я не стала останавливать. Прошло 8 месяцев с его ухода. Он уже женился. Бывает период, когда ему нужна старшая дочь. На сына, которому 8 месяцев вообще нет дела. Но вот был период он пришел захотел отремонтировать кроватку для сына и опять пропал, захотел зайти в квартиру, меня не было, до этого не хотел заходить вообще. Теперь опять пропал, думаю на несколько дней, до 2 недель.если начинаем с ним переписываться, то он все время меня винит, что сама выгнала и сама виновата, он хороший он сколько мог терпел, но не вытерпел и ушел, когда я в очередной раз его выгнала. Не думаю, что мы ему нужны. Там где он сейчас его любят и уважают, я этого не дала. Просто хочу забыть и разлюбить. Подскажите как это лучше сделать. С детьми практически не общается.

Душевные привязанности держат нас крепче любых цепей. И порой бывает так, что разорвать эти связи очень и очень трудно. Конечно, каждый справляется с этим по-своему: кто с головой уходит в работу, кто рожает ребенка, кто обращается к психотерапевту… Но задача при этом у всех одна: найти способ, как, не страдая, разлюбить мужчину и отпустить его на все четыре стороны.

А вдруг?..

Женщины — существа, живущие своими эмоциями. И все жизненные проблемы мы привыкли решать сквозь эту призму чувств и ощущений. Вот почему, когда заканчиваются отношения с партнером или когда эти отношения и вовсе начинать не стоит, бывает так трудно рационально принять существующее положение вещей и отказаться от своих переживаний. Другими словами, четко сформулировать ответ на вопрос самой себе: как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, и при этом не отвлекаться на непрерывный шепоток собственного сердца: «А вдруг?..». Попробуем объединить науку с опытом и выработать схемы, которые позволят «унять сердечную тоску» и снова начать жить полной жизнью.

10 шагов на пути к освобождению

Первое, в чем нужно себя убедить, — это то, что уже ничего не будет как прежде. И дело даже не том, что нужно найти решение, как разлюбить человека, который тебя не любит или отношения с которым себя исчерпали. Суть в том, что вы переходите на новый этап, движетесь вперед, и все прошлое нужно оставить позади. Вторая задача — выбрать психологический прием или приемы, которые помогут сделать важный шаг в будущее.

Читайте также:

Закольцовываем

В первое десятилетие ХХ века в Германии была открыта школа психологии, которая представила личность как совокупность отдельных структур — гештальтов. Вашу ситуацию тоже нужно сделать законченным гештальтом. Для этого действуйте по схеме:

1. Поставьте перед собой стул, представьте, что тот человек, которого вы пытаетесь разлюбить, сидит напротив. Конечно, можно устроить такую встречу и в реальности, но вряд ли получится сделать это без лишних слез.
2. Сядьте напротив и выскажите все, что накипело на душе (почему отношения не сложились, в чем его и ваша вина).
3. Не забудьте и о том, что в череде упреков нужно выделить время и на воспоминания о хорошем, что было в вашей жизни.

Пакт о ненападении мозга на сердце

Напишите и повесьте на видное место договор с самой собой о том, что еще 2 (3) недели вам позволено плакать и вспоминать своего любимого, не ругая себя за это. А следующие 2 (3) недели на это занятие накладывается табу. За выполнение условий вам полагаются новые туфли, поездка в Париж или коробка пирожных (это особенно ценный приз для тех, кто отказывается от сладкого из-за диеты).

Заполняем пустоты

Согласитесь, когда из пряжки на любимых босоножках вылетает камешек, нужно обязательно заполнить образовавшуюся пустоту. Вот и с отношениями так же: того человека, которому были посвящено ваше время, мысли и забота, больше нет. Так что придется подумать, как весело и с пользой провести освободившееся время, чем новым и интересным занять голову и на кого направить материнскую опеку.

Ищем объект любви

Американские психологи выработали специальную стратегию, которая выводит женщин из состояния очарования мужчиной. Они… влюбляют пациенток в себя, а потом методично делают все, чтобы те разочаровались в объекте своих чувств. Вы можете поискать такую модель среди хороших и верных друзей. Эта технология особенно эффективна, если вы не знаете, как разлюбить женатого мужчину. Замечая недостатки, подчеркивая отрицательные проявления объекта страсти, вы быстрее освободитесь от чувств к человеку, который не отвечает взаимностью или не хочет жертвовать привычным укладом своей жизни ради вас.

Дозируем

Народная мудрость гласит: «Все хорошо в меру». Это справедливо и для чувств в том числе. Ученые выяснили, что в момент бурных переживаний в организме вырабатывается катехоломин, управляющий эмоциями. Когда его много, человек «сгорает» от положительных или отрицательных переживаний. Но, когда под влиянием внешних обстоятельств переживания угасают, уровень вещества снижается, и наступает апатия. Чтобы этого не произошло, поддерживайте в себе постоянный уровень влюбленности. Например, в саму себя. Купите себе подарок, сделайте тату или отправляйтесь в путешествие по родной стране — все, что угодно, чтобы показать, как вы себе дороги.

Медитируем

Когда плачет малыш, на это есть объективная причина: он не может самостоятельно обеспечить себя всем необходимым, ему нужна мама. Но ведь вы — взрослый человек, неужели и вам не обойтись без няньки? Вот 4 варианта, которые помогут вам убедиться в том, что вы вышли из возраста ползунков и слюнявчиков.

Блог радости

Заведите блог, ЖЖ или тетрадь, в которых будете ежедневно писать о тех радостных событиях, которые произошли. При этом каждую новую запись предваряйте чтением предыдущей. Когда накопится целый дневник, кто знает — возможно, вы напишете на его основе целую книгу!

Стена желаний

На стене или листе бумаги визуализируйте список своих желаний. Повесьте его на видное место и обязательно дополняйте.

«Улыбайтесь, господа!»

Герой Олега Янковского в знаменитом фильме про барона Мюнхгаузена, взбираясь по лестнице к луне, говорил о том, что у зрителей слишком серьезные выражения лиц. Это действительно проблема: с такими минами делаются все глупости на Земле. Так что напишите шуточное стихотворение о своей пассии, нарисуйте на него шарж или составьте эпиграмму. Главное — подчеркните все его недостатки.

Статус: «Свободна»

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните беседу с понравившимися мужчинами. Так вы не только научитесь модному виду коммуникации, но и, возможно, откроете новую страницу своей жизни. Между прочим, за последних 5 лет около 15% пар, счастливо живущих вместе, познакомились в интернете.

Мы можем жалеть сколько угодно, но не всегда с нами случается любовь длиною в жизнь. Очень часто любовь проходит, а вместе с ней заканчиваются и отношения. Возродить отношения, конечно, можно, но только в том случае, пока живы хоть какие-то чувства.

В противном случае, вернуть уже ничего нельзя. Лучше смириться и принять то, что отношения, где любит только один, вряд ли принесут ему счастье, скорее станут для любящего партнера каждодневной мукой.

Как разлюбить мужчину и отпустить?

Для начала постарайтесь расстаться с ним по-хорошему. Не нужно устраивать истерики, обвиняя бывшего мужчину в том, что он вам «всю жизнь сломал», или, что «он скотина неблагодарная» и т.п. … даже если очень хочется.

Также не уговаривайте его остаться, мотивируя тем, что вы изменились. Если любовь прошла, а чувства остыли, это не поможет. Не унижайтесь. Ваши унижения, так же как и угрозы, способны только еще больше оттолкнуть мужчину.

Не нужно уговаривать себя не думать о нем – это тоже не поможет. Дайте себе время погоревать. Вам больно, вам обидно, вы постоянно мысленно возвращаетесь туда, где вам было хорошо. Переживаете снова и снова какие-то ситуации, сокрушаетесь, что поступи я по-другому, то, наверняка, мы были бы вместе.

А может, вы жалеете не столько о мужчине, сколько о вложенных в отношения с ним энергии, любви, деньгах, времени, силах. Вам тяжело с этим расстаться. Вы столько вложили в эти отношения! Как можно всё это отпустить, если оно такое все родное? Вам жаль тех возможностей, которых вы лишились, расставшись с этим мужчиной.

Как забыть мужчину, которого любишь?

Но жизнь продолжается, и вам придется научиться жить как-то без него. Лучше, конечно, не как-нибудь, а хорошо. Как же забыть теперь уже бывшего мужчину?

Можете вложить туда же и прощальную записку: «Моя жизнь без тебя, намного лучше, чем с тобой!» А ещё лучше, проведите следующий ритуал: напишите бывшему возлюбленному прощальное письмо, напишите в нем всё, что сейчас чувствуете, что вы о нём думаете. Затем сожгите письмо и избавьтесь от вещей бывшего мужчины.

Чтобы разлюбить мужчину, не страдать о нём и отпустить, нужно исходить из того, что прошлое от слова «прошло» и надо смириться с этим. Не стоит строить планы по возвращению любимого, мечтать на тему: «мы снова вместе».

Тем более не доставайте бывшего возлюбленного телефонными звонками и не пишите ему. Если совсем плохо, пишите письма, но не отправляйте. Бумага или экран монитора – всё стерпят.

Поймите, для вас чрезвычайно важно расстаться с любимым, особенно на энергетическом уровне.

Почему так важно разлюбить мужчину

Во-первых , разлюбив мужчину, которого очень любите, вы вернете себе вложенные в прошлые отношения, в бывшего мужчину силы, энергию. Во-вторых , пока ваше подсознание содержит в себе образ бывшего мужчины, забыть которого вы никак не можете, в глазах других мужчин – вы несвободны.

Мужчины, с которыми у вас могли бы сложиться отношения – они вас просто не замечают. А все потому, что на вас как-бы табличка «Место занято». Подсознание мужчин улавливает информацию, посылаемую вашим подсознанием, и решает, что сюда ходить не стоит, потому что место занято. И они идут дальше…

В-третьих , единственное чего вернуть, как известно нельзя, это потерянное время. Время, которое вы тратите на бесполезные копания в прошлых отношениях, на самобичевание, на гадания типа «а если бы я так поступила, что бы было?», на проекты, у которых нет будущего, на бесперспективных в плане отношений людей, на все то, что отбирает время и силы и ничего не дает взамен.

Смело «удаляйте» всё это из своей жизни, постарайтесь разлюбить мужчину и отпустить, и начинайте искать новые варианты. Такие варианты отношений, в которых вы будете получать отдачу, где вам будет хорошо вдвоем с партнером, где будет взаимообмен.

Но не стоит также очертя голову бросаться в водоворот новых отношений до тех пор, пока старые раны ещё болят. Нет ничего хорошего, если вы заставите страдать в новых отношениях другого человека.

Как вести себя, если мужчина разлюбил

После расставания стоит постоянно быть чем-то занятой. Этим вы отвлечете себя от мыслей о бывшем мужчине. Можно провести генеральную уборку, можно сменить шторы или переставить мебель, чтобы как можно меньше вещей напоминало вам о прошлом. Попросите друзей помочь, так и справитесь быстрее и психологическую поддержку получите.

Вам также нужно научиться отвлекаться и не думать о грустном. Для этого вспомните о своих неосуществленных желаниях и незаконченных делах. Возможно, вы удивитесь, сколько их у вас накопилось и обнаружите, что у вас наконец-то появилось время заняться собой или своим хобби.

Разлюбить человека– возможно, просто разным людям нужно разное количество времени, чтобы раны от расставания зажили. Чтобы вам не говорили, а время действительно лечит любые раны. Только здесь есть маленький нюанс, постарайтесь разобраться: вас изводит любовь к человеку или мучает обида оттого, что этот человек вас бросил?

Когда вы разберетесь в себе, вы уже будете знать как себя вести и что делать, чтобы разлюбить мужчину, не страдать и опустить. И тогда, в один из дней, вы с удивлением обнаружите, что жизнь прекрасна, а мир открывает для вас новые возможности, к тому же на горизонте маячит новая любовь, где вас ожидает счастье.

Как разлюбить? Как разлюбить любимого мужчину? Как перестать любить?

Как правило, женщина задаётся этими вопросами, когда хочет сама уйти от мужчины, потому что любимый человек причиняет много боли, и она не может терпеть страдания и унижения, или когда мужчина бросил женщину и теперь она одна пытается справиться с этой болью.

Нам пишут женщины, которые хотят разлюбить мужчину, потому что он женат и они не хотят разбивать семью. Или те женщины, которых мужчина предал и ушёл к другой, или мужчина уехал в другую страну делать карьеру.

Сами по себе, эти ситуации приносят боль и унижение, а любовь и привязанность к мужчине делает эти страдания невыносимыми. Кажется, что это никогда не прекратиться и воспоминания о любимом мужчине мучают снова и снова, не давая нормально жить и, тем более, радоваться жизни.

Именно поэтому, необходимо понять, как разлюбить мужчину? Как перестать любить его?

Но ещё важней понять, действительно ли этого Вы хотите?
Может быть можно вернуть мужчину, а Вы не знаете как, или Вы хотите узнать, надо ли вообще строить отношения с этим мужчиной. В любом случае, конечно надо определиться, самостоятельно это сделать не всегда можно, поэтому специалисты нашей службы love-911 всегда готовы Вам помочь разобраться в вашей ситуации.

Но, если Вы всё же, хотите разлюбить мужчину, то значит, Вы хотите перестать испытывать те чувства, которые не дают Вам продолжать жить: тяжесть в душе, от которой опускаются руки и не знаешь, кто ты и что ты теперь;
ком в горле, который не даёт нормально говорить и слёзы сами наворачиваются по любому пустяку;
апатию и отсутствие всякого желания хоть что-нибудь делать.

Одним словом – страдать.

Очень важно правильно определить для себя, чего Вы хотите, а точней чего не хотите испытывать и тогда, Вы сможете действовать правильно, чтобы начать путь в новую жизнь, без страданий, мучений и унижений.

Как разлюбить мужчину

Вы знаете, что любовь бывает разная, помимо этого, существуют и стадии любви, которые отвечают за уровень Ваших чувств и если подходить к ситуации серьёзно, то конечно необходимо знать точно, что Вы испытываете, чтобы понимать что вы чувствуете.
Только тогда наши специалисты смогли бы сказать Вам, как надо действовать, именно в Вашей ситуации.
Но если Вы хотите действовать самостоятельно и попробовать разлюбить мужчину, то наша служба love-911? Даст Вам несколько универсальных советов, которые могут хоть как – то помочь Вам.

Направьте любовь на себя.

Это своего рода аутотренинг.
Невозможно взять и разлюбить мужчину по взмаху палочки, женщина всё равно будет любить. И про себя волей — неволей будет признаваться ему в любви.
Постарайтесь, в своих признаниях произносить своё имя. Как только начитаете прокручивать в голове признание, говорите свой имя — «Как же я люблю тебя (своё имя).

Это может показаться странным, но ещё Дейл Корнеги говорил, что людьми движет несколько чувств, одним из которых является ощущение собственной значимости.

Когда Вы страдаете по другому человеку, Вы забываете о себе любимой, своих желаниях, амбициями и стремлениях, которые теперь Вы задвигаете на второй план, так как кроме своей любви, думать не о чём не можете.

Этот метод поможет Вам поднять себя в своих глазах, так как именно наше имя даёт нам это ощущение уверенности, независимости и лёгкости. Это поможет Вам начать думать о своих интересах.

Займите себя.

Даже если Вас одолевает безразличие, апатия и равнодушие ко всему окружающему, Вы ради себя любимой, должны взять себя в руки и заняться каким-то делом.
Самое время начать делать то, о чём Вы мечтали, но руки не доходили. Такое занятие есть практически у каждого человека.
Если же такого нет, то придумайте себе увлечение, например изучение языков, никогда не бывает лишним. Или займитесь творчеством, главное, чтобы Вам это нравилось.
Вы наверняка заметили, что многие из тех, кто добился чего-то в этой жизни, пережил любовную утрату и именно в момент переживаний ушёл в ту или иную деятельность, которая теперь составляет их жизнь.
Направьте свою энергию в нужное русло и оберните свои переживания в Вашу пользу.

Извлеките урок.

В каждой истории есть свои плюсы и свои минусы, есть свои причины,которые привели к разлуке и к желанию разлюбить любимого мужчину, а значит есть над чем подумать.
Если не анализировать предыдущие отношения, то ошибки, которые были в них допущены могут перейти в следующие отношения. И даже если Вы и думать не хотите о других отношениях, Вам всё равно следует обдумать и проанализировать, предыдущие.

Дело в том, что к нам в службу love-911, пишут женщины, которые оказались в такой ситуации, но вовремя не проанализировав или неправильно оценив свои отношения, они все свои ошибки перенесли в следующие. И нам вместе с ними приходилось заново всё вспоминать, переоценивать и делать Выводы, чтобы женщина могла двигаться в своих отношениях дальше, совершенствуясь в них.
Необходимо всегда делать выводы. Ведь нам опыт даётся не для того, чтобы мы просто плакали, страдали и убивались от горя, а для того, чтобы мы крепли, развивались и учились на своих ошибках.

Это пожалуй, самые действенные советы,которые обязательно помогут Вам. Если же Вам будет тяжело и Вам нужна будет помощь, то специалисты нашей службы всегда готовы помочь Вам, они помогут разобраться в Вашей проблеме и подготовят пошаговые рекомендации, проведут необходимые тренинги, которые помогут Вам строить свою жизнь так, как Вы хотите, и быть счастливой.

Поставь свою оценку

(151 проголосовало)


На западе существует практика лечить любовную зависимость — в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно. Но нет ничего невозможного в этом мире…

Итак, первый шаг — понимание того, что ваши чувства ничего, кроме страданий вам не приносят. Разум просто вопит о том, что давно нужно поставить точку в ваших отношениях. Но сердце против, и вы с упорством маньяка-мазохиста все время ставите запятую…

Поэтому нужно понять, что затягивание отношений ни к чему хорошему не приведет, и чем раньше вы поставите эту самую точку, тем лучше будет для вас. Кстати, не стоит думать, что вы сумеете быстро справиться со своими чувствами. Разрыв является достаточно сильным стрессом, выходить из которого нужно по всем правилам, иначе рискуете провалиться в затяжную депрессию.

Принимаем решение

Безусловно, самым сложным является момент принятия решения. Ведь именно сейчас вам придется смириться с тем, что дороги назад уже нет, именно сейчас вам придется проститься с надеждой на то, что у вас со своим возлюбленным, с таким близким и родным вам человеком все будет хорошо. Не стоит отговаривать себя от этого решения, защищая своего мужчину тем, что только обстоятельства мешают ему показать вам свою любовь. Подумайте о том, что всегда есть возможность обойти обстоятельства, чтобы не причинить боль близкому человеку, и если ваш мужчина не воспользовался такой возможностью, возможно, вы не так ему близки и дороги, как думали до сих пор? Отгородитесь от него стеной и запретите с этого момента даже думать о нем.

Гештальт-терапия

Самым важным на этом этапе является логическая завершенность ваших отношений. Пока в вашей душе живут недомолвки, обиды и надежда, вы не сможете отпустить свою бывшую вторую половинку. В идеале нужно высказать своему мужчине все, что вы о нем думаете — подойдет как сам мужчина, так и письмо, запись на диск, видео и так далее. Если это сделать вы не можете, используйте Гештальт-терапию. Поставьте напротив пустой стул и представьте, что на нем восседает ваш мужчина. Поговорите с ним — выскажите свои обиды, претензии, но не забудьте поблагодарить его и за приятные моменты вашей жизни, которые он вам подарил… И отпустите его, попрощайтесь с ним навсегда.

Договоритесь с собой

Каждое решение требует подкрепления, особенно, если решение дается нелегко. Составьте письменный договор с самой собой, где укажите сроки на оплакивание ваших отношений (два дня или, скажем, три недели), поощрительный приз, которым вы себя наградите, как только поймете, что все — ваш мужчина остался в прошлом.

Дискредитируйте его образ

Каждая из нас понимает, что мы, женщины, склонны «несколько» идеализировать образ своего мужчины. Поэтому, во время разрыва стоит развенчать все мифы о его идеальности. Возьмите чистый лист бумаги, куда запишите все его достоинства — это будет несложно. А теперь приготовьтесь потрудиться — вам придется вспомнить все его недостатки. Если никак не получается вспомнить о его недостатках (хотя удивительно, почему же сейчас вы плачете и хотите с ним расстаться), займитесь его достоинствами: его мягкость тут же превратится во внутреннюю слабость, а мужская немногословность в обычное неумение поддержать разговор. Будет просто отлично, если такая игра вам понравится. Если вам удастся переквалифицировать все его достоинства в недостатки — повесьте этот лист на видное место, и как можно чаще обращайте на него внимание. Если остались какие-то неоспоримые достоинства, просто оторвите эту часть листа и выкиньте их.

Наполняем душу

Пусть это будет немного бесчувственно, но попробуйте сравнить рану вашей души, вашего сердца, скажем, с ранением пальца. Вы же не будете постоянно раскрывать рану на теле, рассматривая все ее подробности? Так почему же вас так тянет «ковырять» рану своей души? Дайте время ей немного затянуться, используйте и «медикаменты» — книги, кино, музыку, общение с подругами. Игры с животными и детьми помогут вам еще быстрее.

Но при лечении души не стоит забывать и про свое тело, которое также нуждается в уходе — салоны красоты добавят вам не только внешней привлекательности, но и уверенности в себе.

Влюбляемся по собственному желанию

Многие знаменитые психологи влюбляли своих клиенток в себя… чтобы вывести их из прежней влюбленной зависимости. Психотерапевт сначала становится «жилеткой», потом принцем на белом коне, и лишь после этого постепенно разочаровывает свою пациентку, опуская ее на землю. Для вас эта техника также может пригодиться — просто перенесите свои эмоции на любой более-менее подходящий объект.

Сила есть

Психологи говорят о том, что любая женщина является настолько сильной и целеустремленной, что вполне способна каждую пятилетку менять место своей работы. Так неужели вы не сможете пережить завершение романа? Подумайте о том, что наша жизнь является лишь тем, как мы ее себе представляем. Если вы сумеете это понять и принять, то сможете научиться получать от любви только позитивные эмоции и сможете стать по-настоящему счастливой.

Отношения угасают — признаки

Любая уважающая себя женщина, которая знает себе цену, никогда не будет цепляться за отношения, если видит, что они подходят к концу. Задумайтесь о том, что пора бы уже прекратить ваш роман, если:

Инициатором ваших нечастых встреч являетесь только вы;

Ваши желания и планы не берутся в расчет — ваш мужчина поступает только так, как выгодно ему;

Вы хотите так много ему сказать, но возможности для этого все никак не предоставляется;

Вы думаете о своем мужчине, и при этом испытываете боль и тоску.

Не отпускает

Бывает и такое, что как только вы приняли решение о расставании, как ваш мужчина начинает проявлять активность — названивает вам, шлет цветы и смс-сообщения. И вот вы уже готовы сдаться… Стоп! Подумайте о том, действительно ли вы ему так нужна, или он пытается доказать, что вы прибежите обратно по первому его требованию? А вы уверены, что все изменится после вашего возвращения? Если вы говорите нет себе, ему тоже стоит сказать нет!

Идеи, которые возвращают к жизни

1. Список желаний. Не стоит лениться — чем больше желаний, тем лучше. Сгруппируйте их в определенном порядке (на абстрактные, труднодостижимые, уже почти исполненные), и, наконец, займитесь делом — исполнением своих желаний.

2. Дневник радости. Вам нужно не просто наполнить свою жизнь яркими и красочными эмоциями, но и записывать все, что доставило вам радость в особую тетрадку. Так вы сумеете научиться находить позитив даже в мелочах.

3. Смехотерапия. Самым лучшим средством от всех болезней и стрессов во все времена являлся смех. Устройте себе день смеха — увидите, станет значительно легче.

4. Творчество. Вы можете излить свои чувства на бумагу. Неважно, что это будет — рисунок, песня или рассказ. Главное — вы сможете высказаться. Причем, не просто высказаться, но высказаться красиво.

5. Общение. Окружите себя своими лучшими подругами, близкими людьми. Общение поможет вам забыть о том, что вас гложет.

Медитация для покинутой

«Ах-ах, я такая несчастная, его больше нет рядом со мной…» И что? Зато у меня есть самый прекрасный, самый красивый, самый любимый человек на свете — я сама! Да, именно я сама и являюсь для себя тем человеком, который мне никогда не надоест, с которым мне никогда не будет скучно. Кроме того, я никогда себя не обижу, не предам, я всегда себя буду любить! Да, мне нравится, когда вокруг меня есть и другие люди, но я умею радоваться также и одиночеству. Спасибо мужчине, который был со мной рядом, ведь он научил меня многим вещам, подарил мне много приятных моментов. Но теперь у нас разные пути. Он взрослый и я взрослая, мы понимаем, что пришла пора расстаться. Расстаться и сказать спасибо за то счастливое время, которое мы провели вместе. Я не буду помнить обид, я вообще постараюсь в ближайшее время не вспоминать о прошлом, ведь мне надо двигаться только вперед. Я так многого могу еще достичь, если не буду оглядываться назад.

И последнее, что хочется здесь отметить, это мнение психотерапевта Ольги Нощенко, которая считает, что с возрастом у человека формируется более спокойное и ответственное отношение к любви. Именно зрелая любовь способна подарить счастье обеим сторонам, не принося тревог и несчастья. Мы можем научиться практически всему в этой жизни — шить, петь, писать и читать. Любить тоже можно, а главное нужно, учиться — только тогда вы сможете стать счастливым человеком, несмотря на все трудности, которые порой нам посылает жизнь. А все эти трудности следует воспринимать именно как очередные уроки, которые не только приносят опыт, но и являются очередной ступенькой на пути к самосовершенствованию.

Как разлюбить мужчину и навсегда его забыть, как можно скорее?

Добрый день, Вероника.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Исходя из Вашего письма можно судить о том, что Вы попали в аддиктивные, проще говоря зависимые отношения. Эмоциональная зависимость от другого человека — это тяжелая и болезненная модель поведения, заставляющая Вас страдать, ненавидеть себя, испытывать негативные чувства. Избавление от эмоциональной зависимость, ровно, как и любой другой зависимости требует времени и сил.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Любовь – это прекрасное чувство, которое должно нести гармонию и счастье в жизнь, но если вместо радости Вам хочется плакать, после общения с мужчиной Вы чувствуете себя несчастной и подавленной, но тем не менее продолжаете общаться и не видите иного выхода, то необходимо задуматься о тех рисках, которые могут нести такие отношения.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Эмоциональная зависимость возникает в тот момент, когда отношения проходят так называемую стадию привязанности и если мы не в силах принять реальность, в которой наш партнер отличается от придуманных нами иллюзий, не можем принять свою обиду, гнев, разочарование, то мы уходим от реальности, где партнер далек от наших мечтаний и попадаем в слияние, где по сути строим отношения не с реальным человеком, а с тем, кого воссоздало наше воображение. Отказываемся замечать его недостатки и надеемся, что скоро все измениться и как в сказке закончится хэппи-эндом.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Зависимые отношения включают в себя три основных компонента: поглощённость, чувство потери контроля и желание повторять их снова и снова, несмотря на негативные физические и психические последствия.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Зависимость не начинается в один день, поэтому и избавление от нее требует длительной работы. Необходимо набраться сил и терпения, верить в свои силы, избавиться от иллюзий и иметь огромное желание изменить свою жизнь.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Работа с зависимыми отношениями включает в себя 2 основных компонента:

Окончательный и бесповоротный выход из эмоционально зависимых отношений.

Построение крепкой и уверенной себя. Осознание, что я сильная, полноценная, гармоничная личность, независимая не от чего и ни от кого.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ В качестве рекомендаций хочу дать Вам следующие:

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1. Для начала необходимо признать сам факт нахождения Вас в зависимых отношениях. Осознание этого факта уже огромный шаг на пути к освобождению. Это очень мужественный поступок, который положит начало в новую жизнь.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2. Закончить отношения раз и навсегда. Избавление от вещей партнера, удаление всех его контактов, фото и т.д. не значит, что отношения закончены навсегда. Необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь. Понять, что никто кроме Вас самой не сможет сделать Вашу жизнь такой, какой Вы хотите ее видеть. Ответить себе на вопросы: такого человека я хочу видеть рядом с собой? Что ждет меня через 10 – 15 лет рядом с ним? Подумать какого человека я хочу видеть рядом, выписать все его черты на бумагу и сравнить с реальным партнером. Важно: ответы не должны содержать местоимение он (хочу получать в подарок цветы без повода, вместо хочу, чтобы он дарил мне цветы). Признать, что эти отношения и сам партнер далеки от идеала.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Помните, облегчение не будет быстрым, даже цветок, который пересаживают в новый горшок не начинает цвести уже на следующий день, ему необходимо время для адаптации. А, что уж говорить о человеке. Наберитесь терпения, дайте себе время привыкнуть к новой жизни.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 3. Оцените те негативные моменты, которые реально принесли в Вашу жизнь эти отношения. Подумайте о том какие выгоды Вы получите от окончательного разрыва отношений. Какие новые перспективы откроются в Вашей жизни, сколько новых возможностей и перспектив будет у Вас в дальнейшем.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 4. Восстановление. Любой разрыв это в первую очередь травма. Начните восстановление себя начиная с базовых потребностей: нормализуйте режим питания и сна. Постепенно двигаясь в сторону общения с близкими и друзьями. По возможности воздержитесь на ближайшее время от новых знакомств.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 5. Научитесь жить в одиночестве. Это отличная возможность вернуться к оригинальной версии себя. Осознать свои цели и ценности. Понять, что на самом деле для Вас важно, что Вы чувствуете, к чему стремитесь. Где правда, а где ложь. Отследить те моменты в которых Вы обманывали себя. Проанализировать, что на самом деле стояло за желанием не видеть правду, в чем ваша скрытая выгода. Это очень поможет Вам в дальнейшем отлавливать такие моменты в самом начале и противостоять им.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 6. Работа с самооценкой. Страхи одиночества, непривлекательности, неполноценности и т.д. негативным образом сказываются на самооценке. Страхи сами по себе иррациональны и не соответствуют реальности. Подумайте, что Ваш партнер не идеален, и Вы достойны большего. Займитесь собой. Уделите внимание своей внешности, сходите в салон, сделайте новую прическу, купите себе красивое платье. Как минимум это даст Вам положительные эмоции, как максимум поможет взглянуть на себя как на привлекательную женщину, которая достойна лучшего.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Сюда же хочу отнести работу со своими границами. Осознайте собственные границы и сферы влияния. Подумайте, что в Вашей жизни Вы способны контролировать и на, что влиять. И не позволяйте другим людям нарушать эти границы. Слушайте себя и своё тело, все ответы уже внутри нас.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 7. Проведите работу над ошибками. Вспомните, когда именно наступил момент развития неадекватных отношений, когда Вы свернули не туда. Подумайте, как должны выглядеть отношения, которые Вы хотите. Не стандарты, а именно Ваши отношения. Это поможет Вам не повторить сценарий в будущем.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Вероника, благодарю, что обратились на наш сайт. Надеюсь мои рекомендации будут Вам полезны. Не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает. Главное извлекать опыт из ошибок и не зацикливаться на прошлом.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ С уважением, Елена.

Оцените ответ психолога:

как разлюбить мужчину с которым работаешь — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Возраст наступления кризиса варьируется от 36 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то дальше — это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к этим годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и «разбитый нос», и отчаяние, и безденежье? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: «Ты молодец! Надо бы еще вот это…» — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это «медные трубы», которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Может быть, им восхищаются его дети? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.

Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати.И стала раздражать, пропало желание, кажется, что совсем разлюбил. А вокруг так много других восторженных девушек… «Если не сейчас, то когда?» — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.А иногда, хочется запереться и побыть одному…Кажется, что таким образом все проблемы уйдут и будет значительно проще…

К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?

Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце… Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.

Первые ласточки когда не хочется жену, когда не охота идти домой довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх, желание уйти, сбежать в середине жизни вызывают у мужчин недоумение, а иногда и панику.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: «Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже ничего не можешь изменить, не можешь сделать! Вот что по(настоящему страшно!» Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. Ещё столько сил, и можно пожить для себя. А в голове стучит: » Спеши, пока есть порох в пороховницах». И он спешит…

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, желание пропало, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому.

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.

Ты стала несексуальной и неинтересной. Я тебя не хочу.

С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и детей.

Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.

Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.

Ты занята только своей работой своими интересами..

Ты относишься ко мне потребительски.

Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.

Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.

Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Они не слушаются, не хотят делать то, что мы им говорим.Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.

Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.

Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!

Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной происходит, да я и сам не понимаю.

Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда «другой жизни». По-настоящему другой!

Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!

Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, возможно одиночества, искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.

В сорок лет, заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.

Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму! К » нелюбимой, нежеланной

Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со «старой женой», пытаться создать её копию.

Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.

«Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал… Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше… Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?»

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: «Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!»

И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.

В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — «навсегда».

13 простых способов не влюбиться в кого-то

Вы обнаружите, что бесконтрольно влюбляетесь не в того человека ?! Используйте эти 13 способов не влюбиться, если вы точно знаете, что это неправильно для вас!

Когда вам кто-то начинает нравиться, вы на самом деле не влюбляетесь в него сразу.

Вы испытываете чувство увлечения.

И увлечение, как бы оно ни казалось неизбежной стеной, закрывающей вам обзор от всего остального, со временем исчезнет.

Большинство из нас, кто влюблен в кого-то, в конечном итоге влюбляется все больше с каждым днем ​​не потому, что мы так беспомощно тянемся к человеку, а потому, что мы добровольно позволяем этому человеку вонзить свои крючки глубже в наше сердце.

Влюбленность и ее смущения

Иногда легко запутаться. Друг или коллега могут быть очаровательными и милыми, и, прежде чем вы это поймете, у вас может быть эмоциональный роман с ними или, что еще хуже, вы влюбитесь в них по уши, даже если каждая молекула вашего тела может кричать, что вы идете по неправильному пути.

А потом вы пытаетесь остановить себя, но каждый раз, когда вы пытаетесь, это только причиняет вам боль.

[Прочитано: 19 верных признаков влюбленности, которых следует остерегаться!]

И, наконец, вы решаете прекратить ссоры и погрязнуть в жалости к себе и страданиях, потому что вы влюблены в кого-то, кто вам так не нравится, или в кого-то, кто, возможно, никогда не полюбит вас так, как вы любите их.

Но правда в том, что ты все еще тот, кто контролирует свою жизнь и свое собственное сердце.Вы можете уйти от любви вместо того, чтобы глубоко в нее влюбиться, если действительно захотите. [Прочтите: Как заставить вашу любовь заметить вас и в кратчайшие сроки полюбить вас!]

Шаг №1 Это такая плохая идея?

Итак, вы решили, что влюбиться в конкретного человека, будь то друга или коллега, — плохая идея.

Но каков ваш настоящий мотив ухода? Если вы хотите переубедить кого-то и ослабить его крючки в своем сердце, вам нужно очень четко понимать, почему вы решили отпустить.

Взвесьте все за и против. Вы думаете, что длительные отношения невозможны? Что-то в этом человеке вам не нравится? Встречаются ли они с кем-то другим или, возможно, уже женаты и имеют детей?

Если вы не хотите влюбиться в кого-то или хотите разлюбить кого-то, вы должны четко понимать причины, по которым вы это делаете. [Читать: Я действительно влюблен? — 21 четкий знак для расшифровки этого нечеткого ощущения]

Шаг № 2 Приемка

Вы можете перестать любить кого-то или не полюбить кого-то только тогда, когда действительно примете аргументы, лежащие в основе того, почему вы никогда не можете увидеть будущее с этим конкретным человеком.Вы должны помнить, что здесь нет двух путей, и здесь не должно быть места для сомнений.

Если вы хотите перестать влюбляться в кого-то, вы никогда не сможете этого сделать, если не решите, что это то, чего вы хотите.

Вы можете до определенной степени контролировать свои эмоции, по крайней мере, до тех пор, пока ваш разум не поймет, какой плохой идеей может оказаться влюбиться в этого человека. Но вы не сможете сделать ничего из этого, если не примете и не поверите в то, что вы не хотите оставаться в любви с этим человеком.[Читать: Как на самом деле мужчины влюбляются — 7 этапов любви для мужчин]

Шаг №3 Прекратите рыть собственную канаву

Вы решили двигаться дальше, не так ли? Так почему же вы проводите половину дня в мечтах об этом человеке или гадаете, что он может делать прямо сейчас? Помните, чем больше вы думаете о ком-то, тем больше он начинает чувствовать себя важной и неотъемлемой частью вашей жизни. [Прочтите: 20 реальных причин, по которым вы, возможно, никогда не полюбите вас!]

Каждый раз, когда этот человек мелькает в ваших мыслях, отталкивайте их.Встряхните головой, отвлекитесь и подумайте о чем-то другом или о ком-то другом. Несколько дней или неделю это может показаться трудным. Но очень скоро вам будет очень легко просто заблокировать этого человека из головы! [Читать: 10 шагов, чтобы избавиться от влюбленности и получить от этого удовольствие]

13 советов, как не влюбиться в кого-то

Если вам трудно удержаться от безумной любви к этому человеку, вот 13 советов, которые вы можете использовать, чтобы не полюбить его еще больше.И через пару недель после этих советов вы станете достаточно сильными, чтобы собраться с мыслями и навсегда уйти от них.

# 1 Отвлечься. Не позволяйте этому человеку контролировать ваш разум. Как ни трудно перестать думать об этом человеке, это определенно выполнимо. Не отвлекайтесь на новые занятия, требующие вашего внимания. И каждый раз, когда вы чувствуете себя одиноким или праздным, думайте о чем-то другом, что делает вас счастливыми.

# 2 Не будь сталкером. Как приятно быть в курсе личной жизни этого человека, не открывайте его страницу в Facebook каждый час, чтобы узнать, чем он занимается. Чем больше вы зацикливаетесь на этом человеке, тем большую роль он играет в вашей жизни. Постарайтесь ограничить количество раз, когда вы преследуете их в социальных сетях каждый день, чтобы в конечном итоге вы могли полностью их игнорировать. [Читать: правда о известности — это влюбленность или это известность?]

# 3 Не нравитесь людям. Это нормально — время от времени отклонять просьбу или грубить этому человеку. Если вы знаете этого человека особенно хорошо, и он просит вас часто проводить время вместе, научитесь время от времени отказываться от него. Помните, вы здесь пытаетесь исцелить, и чем больше времени вы проводите с ними, тем больше и глубже будет ваша рана. [Прочтите: 20 признаков того, что вы нравитесь людям и даже не подозреваете об этом!]

# 4 Не слишком дружелюбно. Избегайте долгих разговоров с этим человеком.И, что наиболее важно, полностью избегайте ночных сообщений или телефонных звонков, когда вы оба делитесь интимными подробностями жизни друг друга. Вы должны помнить, что в этом случае вы не становитесь дружелюбнее с этим человеком, вы все больше влюбляетесь, и это совсем не хорошо.

# 5 Плохая сторона. У каждого из нас есть недостатки. И один из лучших способов избавиться от любимого человека — это постоянно сосредотачиваться на его плохой стороне и выявлять его недостатки. Каждый раз, когда вы встречаетесь с этим парнем или девушкой или когда вспоминаете их, вспоминайте их плохую сторону или то, что они говорят, что вас задело.Было бы намного лучше, если бы вы могли даже составить список причин, по которым вам нужно перестать любить этого человека, и время от времени смотреть на него. [Читать: самый простой способ избавиться от кого-то — это ненавидеть его]

# 6 Избегайте интимных отношений. Вам может казаться, что вы плывете по облакам, каждый раз, когда вы обнимаетесь с ними или держите их за руки. Но как только вы уйдете от них, вы рухнете на землю. Даже если вам кажется, что поступить глупо, избегайте дружеских отношений с этим человеком.Это вам не поможет. [Прочтите: 10 правил случайных отношений, чтобы они оставались простыми]

# 7 Сосредоточьтесь на ком-то другом. Иногда самый простой способ избавиться от кого-то — это попасть под кого-то другого. Если вам действительно трудно отвлечься от любимого человека, постарайтесь переключить свое внимание на кого-то другого.

Это могут быть восстановительные отношения или немного кокетливого подшучивания в течение нескольких дней. Иногда флирт с кем-то — это, безусловно, самый простой и интересный способ не дать себе влюбиться по уши в конкретного человека.[Читать: Как иметь отношения без условий в течение нескольких дней]

# 8 Держитесь подальше от них. Это может быть особенно болезненно, особенно если вы работаете с ними или вынуждены взаимодействовать с ними каждый день. Но как бы трудно это ни было, старайтесь избегать их или держитесь от них на расстоянии.

# 9 Игнорировать или избегать внимания. Даже если у вас стабильные отношения с кем-то, кокетливое внимание человека, которого вы любите или которого вы высоко цените, всегда может сделать вас слабыми в коленях.Так что, если вы не готовы к чему-то серьезному или хотите не влюбиться в них, избегайте внимания каждый раз, даже если это приятно! [Прочтите: 18 секретных признаков того, что у вас может быть эмоциональная связь прямо сейчас!]

# 10 Почувствуйте разницу. Есть разница между влюбиться в кого-то и найти кого-то привлекательным и интересным. То, что вы думаете, что парень или девушка привлекательные, веселые или действительно замечательные, не означает, что вы их любите.

Возможно, вы просто предположили, что то, что вы чувствуете, — это любовь, тогда как это могло быть просто восхищением.В конце концов, нет ничего плохого в том, чтобы думать, что конкретный человек прекрасен, и нет правила, которое заставит вас полюбить всех, кто кажется прекрасным. Насколько вам известно, счастливое чувство, которое вы испытываете при встрече с этим человеком, может быть просто восхищением им, а не обязательно любовью.

# 11 Ваше самоуважение. Есть причина, по которой вы хотите перестать влюбляться в этого человека. И, по всей видимости, причина убедительная и реальная.Так почему вы наклоняетесь, ведете себя как идиот и теряете чувство собственного достоинства из-за того, кто вам не подходит? Вы достойны гораздо лучшего любовника и гораздо лучшего опыта от любви, и вам нужно помнить об этом. [Читать: настоящая причина того, почему любовь так сильно ранит, когда становится плохо]

# 12 Убедитесь сами. Подожди. Влечение остается живым только до тех пор, пока вы его подпитываете мыслями, эмоциями и фантазиями. Если вы действительно решили, что не можете или не хотите видеть будущее с этим человеком, исчезновение чувства увлечения — лишь вопрос времени.

# 13 Поговорите с этим человеком. Этот человек знает, что они вам нравятся, но не хочет на них влюбиться? Если ничего не помогает, поговорите с этим человеком и расскажите ему, что вы чувствуете. И попросите этого человека помочь вам их преодолеть. Избегайте друг друга и используйте правило отсутствия контактов. Неделю или две будет безумно больно, но после этого почти внезапно вы начнете чувствовать себя намного лучше и сможете лучше контролировать свою жизнь. [Прочтите: 12 причин, почему правило о запрете контактов всегда работает!]

Влюбиться — это проще всего, но отступление от нее может быть чрезвычайно болезненным и медленным.Но если вы воспользуетесь этими шагами и 13 советами, чтобы не влюбиться в кого-то до крайности, ваше выздоровление от душевной боли и боли будет намного быстрее. И намного проще!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Любить кого-то, кого не может быть, — вот как остановиться

Ни для кого не секрет: любить того, кого не может быть, — это больно. Независимо от того, состоят ли они в отношениях, не заинтересованы или не готовы к чему-то серьезному, безответным любовным укусам.В конце концов, они недоступны, и вы ничего не можете с этим поделать, кроме как преодолеть их. Но для того, чтобы эти чувства прекратились, сначала нужно понять, откуда они берутся.

Глубокая, сильная любовь обычно возникает в результате преданного партнерства, поэтому, если вы испытываете эти эмоции без соответствующих отношений, существует несколько возможных причин. «Иногда мы чувствуем безответную любовь, потому что потенциальный партнер кажется нам таким привлекательным и ценным … В других случаях мы чувствуем безответную любовь, потому что думаем, что настоящие отношения возможны, хотя и не гарантированы», — Джереми Николсон, М.С.В., доктор философии, доктор социальной психологии и психологии личности, написал для Psychology Today. Влюбленность в кого-то, кого вы не можете иметь, также может иметь большее отношение к вам, чем к вашей любви. «Мы можем испытывать безответную любовь просто потому, что нам это нравится», — добавил Николсон. (это было бы слишком просто). Но есть несколько одобренных экспертами шагов, которые вы можете предпринять, чтобы начать процесс и почувствовать себя лучше.

Перестаньте разговаривать с любимым человеком (если возможно)

Shutterstock

В ваших интересах прекратить общение с этим человеком, когда вы понимаете, что не можете быть вместе. К сожалению, это легче сказать, чем сделать. Часто мы принимаем меньше, чем заслуживаем, даже если в конечном итоге это причиняет нам боль. Доктор Лесли Бет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт, ранее сказала Elite Daily: «Не стоит довольствоваться« эмоциональными крошками »». Продолжать общаться с кем-то, кого вы любите, но никогда не сможете иметь? Это хороший пример крохи, которая никогда вас не удовлетворит.Может возникнуть соблазн продолжить разговор, но Уиш сказала, что «из крошек никогда не испечь торт любви», так что вам лучше обойтись без него.

Плюс, пока вы просите крошек и застреваете в той же разочаровывающей динамике, вы упускаете то, что еще есть. Николь Ричардсон, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, объясняет: «Гораздо труднее забыть кого-то, если вы регулярно с ним общаетесь. Даже если это не [или] не может быть постоянным, провести некоторое время вдали от человека, где нет контакта, — это подарок самому себе.Это позволит вам начать закрывать перед ними свое сердце ». Убрав этого человека из вашей жизни и ваших сообщений, вы освобождаете место для кого-то, с кем вы могли бы видеть будущее, и для кого-то, кто мог бы видеть будущее вместе с вами.

Смиритесь с тем, что ваша любовь к ним не исчезнет в одночасье

В то же время не пытайтесь похоронить свои чувства. «Чем больше вы пытаетесь оттолкнуться, тем сильнее эти чувства проникают и тянут вас назад. Чтобы двигаться дальше, вы не должны пытаться создать искусственное закрытие », — сказал Джошуа Клапоу, доктор философии.D. Клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show , говорит Elite Daily: «Неспособность любить того, кого любишь, подобна ране. Он должен со временем зажить и оставить шрам ».

Вы должны позволить себе почувствовать свои чувства, даже если они болезненны. Клапоу предлагает позволить себе осознавать свою любовь к этому человеку, не действуя в соответствии с ней. Вам также не нужно признаваться в этом объекту вашей привязанности. Вместо этого поговорите о своих эмоциях со специалистом по психическому здоровью, членом семьи или другом.«Пусть чувства любви станут не чем-то, что вы скрываете, а, скорее, [чем-то], о чем вы можете говорить», — предлагает Клапов. «Вы обнаружите, что в среднем они становятся менее эффективными, если вы сможете говорить о том, что вы чувствуете с течением времени».

Сосредоточьтесь на других, не романтических сторонах жизни

Shutterstock

Уйти от любимого человека может быть очень сложно, особенно когда вы постоянно думаете о том, как вам двигаться дальше. (Спойлер: это действительно усложняет задачу.) Вместо того, чтобы сосредотачивать свою энергию на преодолении этой потери (потому что да, это потеря), ищите удовлетворения в других сферах своей жизни. Клапоу говорит: «Важно найти замену удовлетворенности, которая не заменяет человека, а скорее заменяет отсутствие удовлетворения в жизни, которое вы можете ощущать».

Проводите время с семьей и друзьями, найдите хобби, займитесь физической активностью — все это во многом обогатит вашу жизнь и поможет вам двигаться вперед. «Худшее, что вы можете сделать, — это сидеть дома с бутылкой вина и интернетом», — говорит Ричардсон.«Выйди из дома и развлекайся, занимайся чем-то, насколько это возможно. Здесь твой отряд может помочь, идя и делая вместе с тобой вещи, чтобы отвлечься от человека, с которым ты не можешь быть».

Держитесь подальше от приложений для знакомств

Это может показаться заманчивым, но не пытайтесь сразу найти следующего «единственного». Вместо этого Клапоу рекомендует сместить ваше внимание внутрь себя и задать себе такие вопросы, как: Что мне нужно в моей жизни, кроме другого человека? Как я могу чувствовать себя любимым и удовлетворенным только со мной? Что я принесу на стол, чтобы чувствовать себя в безопасности? «Это ключевые области, на которых нужно сосредоточиться, когда вы выходите из состояния любви», — говорит Клапоу.

Любовь к кому-то, кого вы не можете иметь, может показаться концом света, но есть способы преодолеть это и при этом вылечить разбитое сердце.

Эксперты:

Джереми Николсон, MSW, доктор философии, доктор социальной психологии и психологии личности

Доктор Лесли Бет Уиш , лицензированный клинический психотерапевт

90ds лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

Джошуа Клапоу , Ph.Д., клинический психолог и ведущий Шоу Курре и Клапова

Эта статья была первоначально опубликована 25.03.14

Как перестать любить кого-то

Как перестать любить кого-то после разрыва отношений?

Простой и ужасный ответ: нет. Любовь — это не выключатель света. Вы не можете просто выключить его.

Чувства, которые вы испытываете к бывшему после разрыва, какими бы ужасными они ни были, всегда будут частью вашего эмоционального ландшафта. К лучшему или худшему, любовь, которую вы испытываете к этому человеку (или действительно испытываете), будет определять способ вступления в ваши следующие отношения, и те, которые будут после этого, и те, которые будут после них.

Это, дамы и микробы, мы называем «багажом».

Положите свой рядом с моим. У всех нас превышен допустимый вес, и с нас взимается дополнительная плата за обработку, потому что жизнь жестока и несправедлива.

Можете ли вы узнать, как разлюбить кого-то после разрыва? Это невозможно объяснить.

СВЯЗАННЫЙ: Как разлюбить, используя психологический «трюк с разумом» над собой

Когда дело доходит до того, чтобы больше не любить кого-то, все, что вы можете сделать, это пройти через это, поверьте, что ваши чувства к ним никогда не исчезнут меняются, а затем с удивлением наблюдают, как проходит время, и они наконец меняются.

С этой целью вот 7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать любить кого-то.

1. Заблокируйте их в социальных сетях, разблокируйте, снова заблокируйте.

Если вы действительно заблокируете своего бывшего, это поможет вам разлюбить его. Это действительно будет.

Иногда вы разблокируете его и запиваетесь фотографиями, на которых он счастлив с какой-нибудь другой женщиной на Гавайях, и это наполнит вашу душу гневом. Но потом вы его переблокируете, и все наладится.

Вам нужно дать себе время и пространство подальше от человека, если вы когда-нибудь надеетесь «преодолеть» его.Социальные сети превращают это шоу в кошмар. Как кошмар уровня ослиного шоу.

Повторяйте за мной: блокируйте, блокируйте, упс, вы разблокировали его, так что блокируйте его снова.

2. Спросите своих друзей об их честном мнении.

Я сделал это, когда мне было очень трудно понять, как разлюбить кого-то. Речь идет о бывшем, который меня привидел.

Я спросил свою лучшую подругу и ее мужа, что они думают о парне и ее муже, и они сказали: «Он неряха! Это было лучшее, что я слышал за несколько недель.

Ваши друзья будут сдерживаться, потому что они не хотят причинять вам боль. Иногда вам нужно обмануть их выпивкой, чтобы получить чистый наркотик.

3. Заходите на сайты знакомств.

Иногда единственный способ преодолеть разрыв — это сосредоточить свое внимание на ком-то другом. К тому же повышение эго не повредит!

Это не значит спать с незнакомцем; вместо этого это означает выставить себя в мир, каким бы страшным он ни был. Только не заставляйте себя делать то, что вам неудобно.

Все это говорит о том, что самый быстрый способ разлюбить человека — это перестать думать о нем. И привлечение внимания со стороны других мужчин может помочь.

СВЯЗАННЫЕ С: 40 цитат о чувствах к бывшему, которые помогут вам двигаться дальше

4. Составьте список всех их самых раздражающих черт характера.

Он не может позволить вам закончить предложение прерыванием. Он хронический простолюдин. Он лжец и мошенник. Он не может убирать за собой.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к YourTango актуальных статей , лучших экспертных советов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Вы почти уверены, что он никогда не стирал джинсы, которые носит каждый божий день. Он ленив в постели, всегда заставляет вас оказаться на высоте. Он никогда не позволяет тусоваться со своими друзьями.

Зачем тратить свою любовь на человека, который в целом является плохим человеком?

5.Подумайте обо всех причинах, по которым вы расстались.

Он копил на вазэктомию, и ты всегда планировал завести пару детей. Он хотел жить в городе вечно, а нужно вернуться к воде. Он злой атеист, а вы все еще изучаете религию.

Вам не нужно цепляться за любовь к тому, чей жизненный план так отличается от вашего собственного. Вам также не нужно ненавидеть его, но вы определенно можете отпустить эту любовь или, по крайней мере, использовать ее искру, чтобы направить вас к любви, которая вам подходит.

6. Помните, что он не любил вас.

Если бы он любил вас, он бы не забыл о вашем дне рождения, а затем, когда вы напомнили ему об этом, купил билеты в фильм, который он действительно хотел посмотреть, а затем отправил вас домой пораньше, потому что он «так устал» . »

Если бы он любил вас, он бы не заставил вас спать на его кушетке той ночью, потому что ему «нужно свое место».

Если бы он любил вас, он бы на самом деле расстался с вами, вместо того, чтобы просто оставить вас разбираться в этом, когда он перестал с вами разговаривать после года исключительно свиданий.

СВЯЗАННЫЙ: Если вы влюблены в кого-то, кто не любит вас в ответ, вам нужно прочитать это

Больше для вас на YourTango:

Ребекка Джейн Стоукс — писательница, живущая в Бруклине, Нью-Йорк со своими кошками, Бэтменом и Марго. Она является старшим редактором журнала «Поп-культура» в Newsweek и увлечена стилем жизни, гик-новостями и настоящим преступлением.

Можете ли вы разлюбить кого-то? Как отпустить, когда он тебя не любит,

Находиться в ситуации, когда вам нравится или любит парень, а он просто не чувствует того же, худший .

Я был там, я знаю, как сильно это больно. Почему он просто не хочет тебя так, как ты хочешь его? Трудно не чувствовать, что ты недостаточно хорош.

БОЛЬШЕ: Как преодолеть парня, которому ты не нравишься

Трудно не принять это на свой счет. Трудно не чувствовать себя неполноценным или виноватым в собственных несчастьях, делая что-то, что только отталкивает многих, к которым у вас есть чувства. Вы не уверены, что это о вас, но это должно быть что-то .

Не волнуйтесь. Я собираюсь все это разбить и рассказать вам, как именно преодолеть эти ситуации, сохранив при этом вашу самооценку.

Теперь я скажу, что есть способы повысить свою привлекательность и симпатию. Вам следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, на том, чтобы выглядеть как можно лучше, чувствовать себя лучше и лучше. Но если вы сделали это, а он по-прежнему не интересуется вами, пора просто принять это и двигаться дальше.

Вот как это сделать:

1.Остановите навязчивую петлю

Когда он не любит, когда ты отвечаешь, действительно трудно «нет» застрять в голове. Вы перебираете каждую деталь, пытаясь понять, что вы сделали не так и почему вы ему просто не нравитесь.

Известный психиатр Виктор Франкель сказал: «Между стимулом и реакцией есть способность человека выбирать». У тебя есть выбор! Клянусь, да. Просто сделай паузу, не реагируй. Не поддавайтесь приливной волне: Почему я ему не нравлюсь? Я недостаточно хорош? Он с кем-нибудь встречается?

Вы можете остановить эти мысли! Чем больше вы их кормите, тем больше силы вы им наделяете.Когда подкрадываются мысли о нем, осознайте, что вы думаете об этом парне, потому что вам больно, и сделайте сознательный выбор не связываться с этими мыслями. Сосредоточьте свое направление в другом месте. В первый раз это может показаться неестественным, но к сотому раз все будет полностью подключено!

БОЛЬШЕ: 11 явных признаков того, что вы ему не нравитесь

2. Осознайте, что вы не контролируете ситуацию

Одержимость — это действительно потребность в контроле. Ты думаешь, если сможешь это понять, ты сможешь это контролировать

Может быть, это потому, что я слишком много болтала, может, он не думал, что я был так увлечен им, потому что я немного стеснялся, может быть, это потому, что я был слишком нетерпелив, может быть, я не позволял ему преследовать меня достаточно, может быть, я ответил к его текстам слишком быстро.

Вы пытаетесь найти точную причину, потому что, если вы знаете причину, вы можете ее исправить, и это дает вам контроль.

Контроль — это иллюзия. Мы не можем контролировать то, что чувствует кто-то другой — когда вы это осознаете, вы освобождаетесь от умственной гимнастики, которую необходимо выполнять, чтобы «понять». Иногда ты ему просто не нравишься, потому что ты ему не нравишься.

БОЛЬШЕ: Как преодолеть даже самое худшее расставание

3. Вы зациклились на нем или на его идее?

Я думаю, что сложнее забыть парня, которого у тебя никогда не было, чем пережить настоящий разрыв.Я думаю, что самые тяжелые разрывы происходят с парнями, которые никогда не были твоим парнем.

Сложнее расстаться с потенциальным, чем с реальным человеком. Потенциал потрясающий! Это могло привести к чему угодно. Когда у вас были настоящие отношения, то, по крайней мере, у вас что-то было — вы были там, вы жили этим, и это не сработало.

Но когда парень даже не хочет пытаться, он даже не хочет вступать с вами в отношения и смотреть, что произойдет, это жестоко.

Часто нас больше обижает тот факт, что он даже не хотел дать нам шанс, чем нас, не имея этого парня так, как мы хотим.Боль, которую мы чувствуем, часто бывает скорее от ушиба эго, чем от разбитого сердца.

БОЛЬШЕ: 5 признаков того, что он совсем не такой в ​​тебе

4. Расстояние

Обратите внимание на что-нибудь еще — буквально на что-нибудь еще. Когда вы выйдете из эмоционального водоворота, вы увидите более ясно. Вы не можете увидеть ситуацию такой, какая она есть, когда ваше лицо прижато к ней. Вам нужно выйти за его пределы, чтобы более четко увидеть полную картину.
Проводите время с друзьями — ищите новые увлечения, сосредоточьтесь на себе
Избиение себя за то, что какой-то парень не любил или не любил вас так, как вы хотели, не будет служить вам в жизни — становление человеком, которого вы искренне любите и любите даст вам жизнь, которую вы хотите

5.Создайте свою крышку

Раньше было все про закрытие. Мне нужно было совершенно удовлетворительное объяснение всему, что никогда не происходило так, как я хотел, чтобы двигаться дальше, но ничто никогда не оборачивается красивым бантом.

Вам нужны ответы — вы хотите знать, почему. Почему не ты?

Он не может дать вам эти ответы, потому что большую часть времени он даже не знает себя. Раньше я много настраивал людей, и иногда ребятам это просто не нравилось, но у них редко была настоящая причина для этого.Обычно это было просто «чувство».

Это все, что вам нужно знать. Единственное, что вам нужно, — это знать, что он просто не хочет быть с вами … и осознание этого не означает, что с вами что-то не так.

Возьмите под контроль свой разум и свои мысли. Это ключ к дальнейшему развитию. И помните, в мире 8 миллиардов человек! Вы можете найти кого-нибудь еще.

БОЛЬШЕ: Почему парни, которых вы хотите, не хотят вас

Помните, это не личное.Это случается со всеми нами. Не позволяйте этому разрушить вашу самооценку, это огромная ошибка, которую я совершил, и ее действительно трудно исправить, когда она возникает, и вы действительно усваиваете идею о том, что вы просто не достойны иметь то, что хотите.

Надеюсь, эта статья дала вам инструменты, чтобы избавиться от парня, которому вы не нравитесь. Я знаю, что это больно, но поверьте мне, когда я говорю, что это к лучшему. Теперь вы свободны получать желаемую любовь. Но вам нужно знать две вещи. В какой-то момент мужчина спросит себя: «Это та женщина, которой я хочу посвятить себя?» Ответ все определит.Знаете ли вы, что заставляет мужчину рассматривать женщину как долгосрочный материал, а не как мимолетную интрижку? Вы знаете, что вдохновляет мужчину посвятить себя только одной женщине? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Следующая проблема возникает, когда он начинает отстраняться. Похоже, он теряет к вам интерес. Он не такой отзывчивый, он не такой внимательный, и все кажется неприятным. Вы теперь, что делать, чтобы вернуть вещи в нужное русло? Если нет, прочтите следующее: «Если он уходит, сделайте это»…

3 причины, по которым вы не можете перестать любить его

Вот почему вы не можете перестать любить своего парня или мужа, даже если он вам не подходит. Я также делюсь советами, как отпустить его, найти себя и жить в радости и свободе.

Я написала тысячи статей об отношениях в своем блоге She Blossoms и получаю сотни комментариев и вопросов о любви, разрыве и отношениях. Я узнаю правду о том, почему женщины не могут перестать любить мужчин, которые им не подходят.

Эта статья о причинах, по которым женщины не могут разлюбить мужчин, была вдохновлена ​​читателем. «Я знала, что у меня плохие отношения с самого начала, но я продолжала надеяться, что он изменится, — говорит Эми в книге« Как полюбить эмоционально недоступного мужчину ».« Он всегда был милым, но в основном просто безразличным. Я мог сказать, что он на самом деле не заботился обо мне. Я все равно любил его и надеялся, что моя любовь изменит ситуацию. Но этого не произошло, и мне лучше разорвать отношения. Он расстался со мной, чтобы быть с другой женщиной.Я знаю, что мне лучше … так почему я не могу разлюбить его? »

Даже если вы не видите себя или свои отношения в комментарии Эми, вам пригодится мой совет для нее.

3 причины, по которым вы не можете перестать любить его

«Голод по любви избавить гораздо труднее, чем голод по хлебу», — сказала Мать Тереза.

Вы нормально, если изо всех сил пытаетесь разорвать отношения, потому что ваш парень или муж вам не подходят. Вы сражаетесь против естественных законов природы и человечества.А идти против собственной природы нелегко. Но вы можете узнать, как разлюбить его, если сосредоточитесь на чем-то одном (это третья причина ниже).

1. Вы постоянно говорите себе, что не можете разлюбить его

Не верьте всему, что думаете!

3 причины, по которым вы не можете перестать любить его

У меня так много читателей, которые борются с любовью и отношениями. Они делятся своими историями в комментариях к моим сообщениям в блоге — и это здорово, потому что написание статей может помочь вам исцелиться.Но что не так замечательно, так это то, что многие женщины сосредотачиваются именно на неправильных вещах. Вместо того, чтобы смотреть, куда они хотят пойти, кем они хотят быть и чем занимаются, они сосредотачиваются на прошлом. Они сосредотачиваются на своей боли, разрыве, проблемах и препятствиях.

Если вы продолжаете говорить, писать и искать в Интернете «почему я не могу перестать любить его?», То вы укрепляете веру в то, что не можете перестать думать о своем бывшем парне или бывшем муже и продолжить свою жизнь. Чем больше вы думаете о том, почему не можете перестать любить его, тем сильнее будет ваша любовь.Вы кормите голодного зверя.

Итак, первая причина, по которой вы не можете разлюбить его, — это ваши собственные мысли.

2. Вам больше не на чем сосредоточиться — нет жизненной цели

Ваши отношения были важными и значимыми, и они значили для вас все. Может быть, это даже была ваша жизнь, ваша единственная цель жизни, ваша причина вставать утром. Может быть, ваш парень был вашей первой любовью, а ваш муж — отцом ваших детей. Он был центром вашего мира … и вы верите, что не можете перестать любить его, потому что вам нечем заполнить пустоту в вашей жизни.

У вас может быть работа, друзья, семья и даже дети, о которых нужно заботиться, и вы их сильно любите. Но боль, которую вы испытываете из-за того, что ваши отношения или брак закончились, — это глубокая рана. И правда в том, что вы можете никогда не разлюбить его, даже если вступите в новые отношения. Некоторые виды любви никогда не умирают; они живут в наших сердцах, умах и душах еще долго после того, как отношения закончились.

Так, может быть, поэтому вы не можете перестать любить его, даже если знаете, что он вам не годится: у вас нет жизненной цели, страсти или миссии, которые зажигают вас и заставляют оживать! У вас нет доступа к двигателю, который движет Вселенной, единственному источнику силы и бесконечной глубине жизни, любви, свободы и надежды.

3. Вы не смотрите вверх

Откуда тебе любовь? Наименее надежный источник любви — от мужчины или любого другого человека, потому что они меняются. Они заболевают, или уходят, или умирают, или влюбляются в кого-то другого. Люди ненадежны, потому что они люди — даже если они обещают любить вас вечно. Даже если ваш муж поклялся любить вас болезнью и здоровьем, смерть разлучит вас… жизнь мешает. Происходят неожиданные вещи. Ошибки, соблазны, проблемы, которые нелегко преодолеть.Или он изменяет вам, лжет вам, даже ворует у вас. И вот вы спрашиваете: «Почему я не могу разлюбить его, даже если он мне не подходит?»

Если вы не можете положиться на парня или мужа, которые обеспечат вам неизменную и надежную любовь, в которой вы нуждаетесь, на кого вы можете положиться? Конечно же, Того, кто тебя создал! Бог знал тебя еще до того, как ты был зачат — до того, как ты стал огоньком в глазах отца. Он знает ваше имя, каждую клеточку вашего тела, каждый волосок на вашей голове.Вы ужасно и чудесно устроены, и Бог глубоко любит вас.

Вы знаете, что это правда. Иногда вы чувствуете Его притяжение, Его любовь и энергию, Его призыв к вашей жизни. Вы чувствуете, как Он шепчет вам, называя ваше имя, ожидая, когда вы проведете с Ним время. Вы знаете, что Он любит вас, но вы продолжаете отвлекаться на этот мир. Вы отвлекаетесь на своего бывшего парня или бывшего мужа, вы не понимаете, почему вы не можете перестать любить его, и вы просто хотите любить и быть любимыми в ответ.

Ты нормальный! И если вы хотите стать эмоционально и духовно здоровым, чтобы быть свободным, счастливым и наполненным радостью и миром, которые может дать только Иисус, все, что вам нужно сделать, — это протянуть руку.Бог ждет, наблюдая за вами глазами любви, мира, сострадания и надежды.

Помогите отпустить любовь, которой больше

В разделе Как отпустить того, кого любишь: 3 эффективных совета и 75 секретов исцеления сердца , я делюсь множеством способов перестать любить мужчину и расстаться с отношениями, которые вам не подходят. Я написал эту электронную книгу после душераздирающего разрыва в моей жизни. Я взяла интервью у нескольких тренеров по жизни, экспертов по отношениям и консультантов по исцелению после разрыва отношений — и делюсь всеми лучшими советами в этой электронной книге!

Это не религиозная электронная книга, хотя есть несколько советов, как стать сильнее духовно.Большинство советов — это практические способы распутать свои эмоции и освободиться от деструктивных шаблонов, которые держат вас в ловушке старых нездоровых отношений.

Что вы чувствуете, прочитав мои причины, почему вы не можете разлюбить человека, который вам не подходит? Не стесняйтесь делиться своими большими и маленькими мыслями ниже! Что вы думаете о Боге … о том, чтобы получить от Него свою жизнь, цель и любовь?

Если вы чувствуете себя одиноким, прочтите «Когда ты скучаешь по нему, как безумно».

xo

10 советов по выживанию для любви к наркоману

Предоставлено «Candace Plattor, M.A. Дипломированный клинический консультант »

1. Станьте лицом к лицу с реальностью.

Научиться обращаться с реальностью — самый важный первый шаг в «выживании», когда вы любите зависимого человека. Хотя может показаться, что легче оставаться в «пространстве фантазий», где вы можете продолжать верить, что все волшебным образом станет лучше, такой магии нет. Дела не улучшатся только потому, что вы этого захотите.

Столкнуться лицом к лицу с реальностью означает признать, что некоторые части вашей жизни могут выйти из-под контроля из-за любви к кому-то, кто ведет себя вызывающе.Эти зависимости могут включать в себя изменяющие сознание вещества, такие как наркотики и алкоголь, а также зависимости, изменяющие настроение, такие как расстройства пищевого поведения, компульсивные чрезмерные траты, курение, «привязанность» к Интернету, азартные игры или созависимость в отношениях.

Возможно, вы чувствуете постоянное мучительное беспокойство, с которым вы живете каждый день. Возможно, вас часто просят денег, и вы чувствуете себя виноватым, если отказываетесь. Возможно, вы следите за всем, что говорите и делаете, чтобы «сохранить мир» в своем доме и не рассердить наркомана.Или вас могут постоянно просить оказывать наркоманам услуги, например, наблюдать за их детьми или выполнять их поручения, и вы можете не знать, как сказать «нет».

Какой бы ни была ваша конкретная ситуация, принятие того, с чем вы имеете дело в своей жизни, является первым советом по выживанию для любви к зависимому человеку.

2. Узнайте, как полюбить зависимого человека — и оставаться здоровым.

Есть эффективные способы справиться с зависимым человеком в вашей жизни, так же как есть способы, которые не только неэффективны, но также могут быть опасными.Умение различать их может сэкономить вам много времени, а также может принести гораздо более здоровые результаты для вас и вашего любимого зависимого человека.

Например, очень важным навыком является умение устанавливать и поддерживать соответствующие границы. Возможно, вам придется изучить причины, по которым у вас возникли проблемы с этим, а затем изучить некоторые техники уверенности, которые помогут вам сказать «да», когда вы имеете в виду «да», и «нет», если вы имеете в виду «нет».

Еще один способ сохранить здоровье, заботясь о зависимом человеке, — убедиться, что вы заботитесь о своей жизни и поддерживаете хороший баланс с такими вещами, как работа или волонтерство, поддерживающая дружба, фитнес и хорошее питание, а также время для развлечений. занятия, которые вам нравятся.

Выберите для себя более здоровые способы любить своего зависимого человека.

3. Вы не можете контролировать или «исправить» другого человека, поэтому перестаньте пытаться!

Единственный человек, над которым вы можете контролировать, — это вы сами. Вы не контролируете ничего, что делает зависимый человек. Многие люди предпочитают не верить в это, но это не делает их менее верными. Как только вы действительно поймете реальность этой концепции и будете жить по ней, ваша жизнь станет намного проще.

Молитва о безмятежности может дать вам полезный индикатор, чтобы увидеть, пытаетесь ли вы контролировать людей и ситуации, которые вы просто не можете контролировать.

Боже, даруй мне безмятежность
Принять то, что я не могу изменить,
Смелость изменить то, что я могу,
И мудрость знать разницу.

Развивайте свою мудрость, чтобы вы знали разницу между тем, что вы можете и не можете изменить, и прекратите попытки контролировать или «исправлять» кого-либо, кроме себя.

4. Перестаньте обвинять другого человека и начните смотреть на себя.

Как бы легко и соблазнительно ни было для вас обвинить наркомана в своей жизни в своих трудностях и страданиях, на самом деле более ценно исследовать, что вы можете внести в эту ситуацию, поскольку это единственное, что вы действительно можете сделать. что-нибудь о.

Несмотря на то, что наркоман, несомненно, внес свою лепту в беду, в некотором смысле вы также можете сыграть свою роль в том, что происходит. Например, вы можете поддерживать «драму», одалживая деньги своему зависимому любимому человеку. Или, возможно, вы всегда готовы быть рядом и слушать, когда они рассказывают вам все о проблемах, с которыми они сталкиваются, как следствие их аддиктивного поведения.

Подобные действия с вашей стороны не помогут любимому человеку в долгосрочной перспективе.Вы обязаны распознать свое бесполезное поведение и «владеть» им, а также при необходимости получить в этом профессиональную помощь.

Понимание того, почему вы предпочитаете вести себя нездоровым образом, является ключом к изменению. Станьте достаточно смелыми, чтобы смотреть на себя.

5. Узнайте разницу между «помогать» и «помогать».

Как и большинство людей, вы можете подумать, что вам нужно помочь любимому человеку, имеющему зависимость. Вы, вероятно, опасаетесь, что, если вы не окажете помощь, он или она окажется в еще более тяжелом положении.Когда вы пытаетесь «помочь» наркоманам, давая им деньги, позволяя им оставаться в вашем доме, покупая для них еду на регулярной основе, отвозя их по местам или возвращаясь к здоровым границам, которые вы уже установили с ними, вы на самом деле участие в «спасательных» действиях, которые на самом деле бесполезны. Другой термин для обозначения такого рода нездоровой помощи — «возможность».

Когда вы сможете быть как можно более правдивыми в отношении своего собственного стимулирующего поведения, вы сможете начать делать другой выбор.Это также приведет к более здоровым изменениям в вашем любимом человеке, имеющем зависимость. Например, вы можете решить сказать наркоману в своей жизни, что вы больше не будете слушать, как он жалуется на свою жизнь. Однако вы можете сообщить им, что вы очень готовы помочь им, как только они будут готовы работать над решением своих проблем.

Как только вы прекратите свое стимулирующее поведение, вы сможете по-настоящему помочь своему любимому человеку.

6. Не поддавайтесь манипуляциям.

Говорят, что наименее любимое слово для наркомана — «Нет». Когда наркоманы не готовы меняться, они становятся мастерами манипуляций, чтобы сохранить зависимость. Их страх остановиться настолько велик, что они готовы на все, лишь бы не быть честными с самими собой. Некоторые из этих манипуляций включают ложь, обман, обвинение, ярость и чувство вины других, а также депрессию или развитие других видов эмоциональных или физических заболеваний.

Чем больше вы позволяете наркоману манипулировать собой, тем более склонным к манипуляциям он может стать. Когда вы стоите на своем и отказываетесь подчиняться их необоснованным требованиям, они в конечном итоге поймут, что не добьются своего.

Сказать «нет» — важный первый шаг к переменам — как для вас, так и для наркомана.

7. Задайте себе «Волшебный вопрос».

Важно понимать, что вы можете быть столь же «зависимы» от своего стимулирующего поведения, как наркоман в вашей жизни — от его или ее манипуляций.

Точно так же, как наркоманы употребляют наркотики, алкоголь и другие формы поведения, вызывающие зависимость, чтобы избежать стыда из-за ощущения себя недостойным и недостойным любви, вы можете сосредоточиться на поведении наркомана, чтобы не сосредоточиваться на том, чтобы жить своей собственной жизнью. Ваше стимулирующее поведение по отношению к наркоману может помочь вам занять себя и наполнить вашу жизнь, чтобы вам не приходилось видеть, насколько одиноким и опустошенным вы чувствуете себя внутри.

Задайте себе вопрос: «Как бы моя жизнь была лучше, если бы я не был поглощен поведением, которое позволяет моему любимому человеку?» Позвольте себе ответить честно и помните обо всех возникающих чувствах.

Хотя может быть страшно думать об отказе от поведения, которое сформировало вашу «зону комфорта», для вас может быть еще страшнее думать о продолжении его.

8. Знайте, что «забота о себе» не означает «эгоизм».

Слишком многие люди путают эти две идеи: они думают, что если они практикуют здоровую заботу о себе и ставят себя на первое место, они эгоистичны. «Эгоизм» в основном означает, что вы хотите того, чего хотите, и когда хотите, и вы готовы наступить на кого угодно, чтобы получить это.На самом деле это больше похоже на поведение наркомана. Если вы попытаетесь позаботиться о ком-то еще, прежде чем позаботиться о себе, вы просто истощитесь и истощитесь.

«Забота о себе» означает, что вы достаточно уважаете себя, чтобы заботиться о себе здоровыми и целостными способами, например, следя за тем, чтобы ваши физические, умственные, эмоциональные и духовные потребности были удовлетворены.

Как взрослый, ваша работа — определять свои потребности, и только вы отвечаете за их удовлетворение.

9. Постройте свою жизнь заново.

Лучший способ избавиться от своего собственного «вызывающего привыкание поведения», такого как поощрение и удовлетворение людей, — это сосредоточиться на своей собственной жизни. Если ваша жизнь кажется пустой в каких-либо областях, таких как карьера, отношения или забота о себе, начните перестраивать свою жизнь, исследуя те вещи, которые могут вас удовлетворить. Хотели бы вы сменить карьеру или вернуться в школу? Возможно, вы хотели бы развить различные хобби или занятия, которые помогут вам познакомиться с новыми людьми.

Перестроить свою жизнь так, чтобы вы почувствовали большее чувство счастья и самореализации, — это ваша самая важная общая ответственность. Наслаждаться!

10. Не ждите, пока ситуация станет действительно плохой ~ обратитесь за помощью СЕЙЧАС !!

Когда те, кто любит людей с любым типом аддиктивного поведения, наконец, обращаются за помощью, они обычно уже давно справляются со своей ситуацией. Если вы ждали, что станет лучше без профессиональной помощи, подумайте о том, чтобы получить помощь СЕЙЧАС, пока ситуация не ухудшилась.

Если эта ситуация только начинается для вас, лучше получить некоторую поддержку как можно скорее, чтобы вы не совершали ошибок, которые могут усложнить задачу.

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше для всех, кого это касается.

Candace Plattor, M.A., R.C.C.

Книги для покупок

Перестань любить того, кто тебя не любит

14 июня 2021 года

Q Assalamu alaikum,

Я слишком люблю парня, и это искренне и достаточно чисто.Он был старше меня. Мы хорошо провели время вместе, но теперь он меня не интересует. Он ушел после секса и сказал, что не может обеспечить ничего, кроме дружбы.

Он может жениться на мне из-за вины, но никогда не полюбит меня. Я попросил его встретиться со мной и провести со мной качественное время, чтобы нынешний сценарий мог измениться, и, следовательно, он мог влюбиться в меня, но он отрицал этот факт и сказал, что хочет остаться один и не хочет разговаривать со мной вообще .

Его поведение, отталкивающее меня, всегда причиняло мне огромную боль, вплоть до того, что я даже пытался покончить жизнь самоубийством.Из-за него у меня родился ребенок, но у меня случился выкидыш. Мы были в запретных и незаконных отношениях почти год, после чего он ушел, сказав, что не испытывает ко мне чувств и интереса.

Он говорит, что если бы Бог хотел, чтобы мы были вместе, он мог бы вложить в него чувства, но это не так. Следовательно, это указание Бога на то, что он назначен для какой-то другой женщины в жизни. Однако после того, что между нами произошло, я не могу видеть его ни с какой другой женщиной. Что я должен делать?

Ответ

---

В этом консультационном ответе:

• Я очень сожалею о потере вашего ребенка; Я могу представить, как это вас глубоко задело.

• Укрепление ваших отношений с Аллахом поможет вам преодолеть свои чувства к этому парню.

• Иди к Аллаху и покайся. Аллах Милосердный.

• Этот мужчина вам не подходит. У него нет ни чувств, ни раскаяния, ни вины, ни чувства ответственности за свои действия по отношению к вам.

• Продолжайте жить своей жизнью. Я уверен, что вам хотелось бы, чтобы кто-то любящий, добрый, ответственный и вел вас по пути ислама, а не по пути в ад.

• Будьте терпеливы; Аллах приведет к вам того человека, который будет для вас лучшим, иншаллах.

---

As salamu alaykum,

Спасибо, что написали нам, сестра. Кажется, что вы попали в сложную эмоциональную ситуацию.

Насколько я понимаю, вы были в отношениях с мужчиной около года. Во время полового акта вы забеременели, но потеряли ребенка.

Я очень сожалею о потере вашего ребенка; Я могу представить, что это глубоко ранило тебя. На данный момент мужчина не хочет иметь с вами ничего общего.

Поверьте сказанному

Сестра, этот мужчина заявляет, что не любит вас и не может дать ничего, кроме дружбы.

Сестра, я должен согласиться с этим человеком. Очевидно, что у него нет ни чувств, ни раскаяния, ни вины, ни чувства ответственности за свои действия по отношению к вам.

Он кажется очень холодным и не имеет отношения к своей человеческой стороне относительно сострадания, и уж тем более не к своей исламской стороне.

Пожалуйста, верьте ему, когда он говорит, что не испытывает к вам чувств и учитывая его характер, — будьте благодарны.

Покаяние

Сестра, я не уверен, покаялись ли вы перед Аллахом за свое поведение в отношении зина (прелюбодеяние), которое, как вы знаете, конечно, является грехом.

Если вы этого не сделали, обратитесь к Аллаху и покайтесь . Аллах очень милосерден, и установление ваших отношений с Аллахом поможет вам в ваших поисках преодолеть свои чувства к этому парню.

Обида и тоска

Сестра, я понимаю, как ты должна чувствовать боль. Однако, как вы знаете, именно поэтому такие отношения являются греховными и запрещенными.

Они часто попадают в очень неприятную и неприятную ситуацию, подобную этой. Этот мужчина, вероятно, изначально не собирался жениться на тебе.

Он не имел права заниматься с вами сексом и сбивать вас с пути, поскольку он намного старше вас. Вы, с другой стороны, по-прежнему несете ответственность за свои действия. Однако, поскольку этот человек — старейшина, похоже, он воспользовался вами.

Обида и тоска, которые вы испытываете, уйдут, когда вы начнете видеть его таким обманчивым и грешным человеком.

Движение вперед

Сестра, Я настоятельно призываю вас, помимо покаяния, продолжать жить своей жизнью. Я уверен, что вы не хотите, чтобы кто-то вроде него был мужем или даже другом. Похоже, он очень ужасный и холодный человек.

---

Посмотрите это консультационное видео:

---

Я уверена, что вы хотите от мужа большего, чем это. Я уверен, что вам хотелось бы, чтобы кто-то любящий, добрый, ответственный и вел вас по пути ислама, а не по пути в ад.

Ад в этой жизни и в будущей жизни

Сестра, учитывая то, что вы испытали с этим человеком, жизнь с ним была бы адом в этой жизни и может привести вас в ад в будущем.Похоже, если бы вы вышли за него замуж, он был бы самым ужасным мужем и сделал бы вашу жизнь несчастной.

Посмотрите на ситуацию со стороны . Если бы к вам пришла младшая сестра и задала этот вопрос, что бы вы ей посоветовали?

Вы бы посмотрели на его персонажа и сказали бы: «О да, он звучит как замечательный человек, какая большая потеря», или вы бы увидели, что этот человек — нехороший человек?

Заключение

Сестра, часто наши эмоции могут омрачить наши суждения и нашу способность анализировать ситуацию.Если вы отступите от своих эмоций, что, по понятным причинам, трудно сделать в данный момент, вы ясно увидите, что Аллах не желает, чтобы вы были с этим человеком.

Может не потому, что он такой замечательный человек, а потому, что он такой ужасный человек.

Аллах желает тебе лучшего, сестра, пожалуйста, проявите терпение . Покайтесь, если вы еще этого не сделали, взгляните на ситуацию с точки зрения третьего лица и сделайте дуа ‘ для ясности.

Инша Аллах, , вы начнете понимать, что прекрасная жизнь ожидает вас, когда вы обновите свои отношения с Аллахом, исправите свои дела и будете искать то, что хорошо и чудесно для вас.

Желаем вам всего наилучшего.

***

Заявление об ограничении ответственности : Концепция и рекомендации, изложенные в этом ответе, носят очень общий характер и основаны исключительно на ограниченной информации, представленной в вопросе. Ни при каких обстоятельствах AboutIslam, его консультанты или сотрудники не несут ответственности за любой ущерб, который может возникнуть в результате вашего решения об использовании наших услуг.