Как разобраться в отношениях с подругой: Сложные отношения с подругой

Содержание

Сложные отношения с подругой

В ФИНАЛЕ: разные возможности

Жизнь предлагает миллион опций: одни отношения перерождаются в крепкие связи, греющие душу десятилетиями (вспомни какую-нибудь счастливую пару, недавно отметившую 30-летний юбилей свадьбы, или закадычную подругу, с которой твоя мама не расстается с института), другие превращаются в привычку (это унылые браки, давно ставшие взаимовыгодным сожительством, или дружба в формате «Как дела?» – «Все ок!» – «И у меня».).

Но в каких бы отношениях ты ни была на данный момент, у тебя всегда есть выбор: уйти или остаться, ничего не менять или работать над ситуацией.

Главное, помнить одну прекрасную вещь: ты не обречена на то, чтобы вкладывать всю ураганную мощь своих эмоций в бойфренда. Помни, что твоя идеальная вторая половинка может быть не твоим любовником, а твоим другом (и это не делает любовника менее замечательным) и что над отношениями с друзьями надо работать с такой же тщательностью, как и над отношениями с любимым.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кого можешь выбирай

«С Катей мы вместе заваливали экзамены, вместе приходили на пересдачи после ночи в клубе, вместе охмуряли старшекурсников. На четвертом курсе я нашла свою первую постоянную работу и там же встретила Сашу – компьютерщика из соседнего отдела. Перерывы на кофе, походы в кино и совместные выходные – до предела банальная история абсолютного счастья. Пока я привыкала к жизни с Сашей и училась готовить, Катя по-прежнему развлекалась. Иногда она звонила мне ночью нетрезвая, просила забрать ее из клуба, и я тут же мчалась на помощь. Саше казалось, что Катя на меня плохо влияет. Я и сама чувствовала, что уже выросла из этих отношений. Выбор был для меня очевидным. Я совершенно счастлива с моим любимым, но меня не оставляет чувство, что я несла какую-то ответственность за Катю, а потом от этой ответственности отказалась».

Ольга, 24

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Света для меня больше чем просто подруга. Мы проводим вместе много времени и никогда не можем вдоволь наговориться. Поэтому, когда очередной бойфренд выдал мне фразу «Либо я, либо она», моя реакция была однозначной: «Знаешь, милый, играй в домашнего тирана с кем-нибудь другим». В честь моей обретенной свободы мы со Светкой отправились в поездку по Европе, и это был мой самый лучший отдых!» Лина, 26

«Миша – сын лучшей маминой подруги, до сих помнит, как я в песочнице надела ему на голову желтенькое ведерко. Понятно, мамы мечтали нас поженить. Любви не получилось, зато вышла прекрасная дружба. Но когда в моей жизни появился Алекс – голубоглазый блондин и идеальный кандидат в будущие мужья, Миша серьезно заревновал. Пришлось мирить двух мужчин. Моя дружба с Мишей немного поостыла, но я все равно счастлива, что смогла сохранить и любимого, и друга».

Ксения, 27

«Как-то так получилось, что друзья не приняли моего мужчину, а он принципиально не хотел с ними общаться. Каждая сторона конфликта пыталась выявить как можно больше гадостей про другую, и я неожиданно оказалась будто в эпицентре программы «Максимум». Это был тяжелый период, но в результате я поняла одну очень важную вещь: ни такие друзья, ни такой мужчина мне не нужны. В итоге я порвала со всеми и полностью обновила круг общения. Потрясающее чувство свободы!» Рита, 25

Ксения Андреева
Фото: RUSSIAN LOOK

Психология отношений между подругами: не все так просто

Как говорится, дружба — дело святое, и счастлив тот человек, у которого есть настоящий друг. Но почему-то принято считать, что если речь идет о дружбе, то подразумевается мужская дружба. Никто не отрицает, что мужчины очень отличаются от женщин по своей сути и соответственно мужская дружба отличается от женской. Некоторые считают, что «дружбы женской не бывает».

Однако женская дружба все-таки существует. И конечно, как и все, что касается женщин, имеет очень много граней и оттенков. На практике отношений между женщинами, девушками, девочками такое мужественное слово «друг» заменяется другим, более обобщенным, словом «подруга». Как известно, у мужчин друг — это человек, близкий по духу, с которым и в огонь, и в воду. А у нас, девушек, подруга — это подруга.То есть и друг, и жилетка, и мое второе «я», и «хранительница моих секретов». Но иногда бывает и просто знакомая или даже соперница. Давайте попробуем разобраться в психологии отношений между подругами.

1. Все мы родом из детства,

и все наши отношения с разными людьми начинают формироваться в детстве. Каждый из нас помнит, как беззаботно игрался в песочнице с другими детьми во дворе или в садике. Но среди этой шумной стайки постепенно у нас складывались более тесные отношения с какой-то одной девочкой. И теперь уже не имеют значения другие дети: мы идем гулять тогда, когда гуляет подруга, играем в те игры, которые нравятся нам обеим, скучаем, когда не можем сней пообщаться. Так зарождается женская дружба. Кому-то удается перенести ее через всю жизнь, а кто-то ее перерастает. Отношения между подругами проходят испытания временем и обстоятельствами. И это все хорошо потому, что знакомясь и общаясь с новыми людьми, мы лучше понимаем себя, оцениваем своих новых и старых подруг и нашу сними дружбу.

2. Почему мы дружим. «Пусть я сестры по крови не имею, тебя считаю я сестрой своею»

Не всегда между сестрами возникают доброжелательные близкие отношения. В тоже время между настоящими подругами устанавливаются надежные, почти родственные связи. У подруг есть то, что их объединяет, то, что создает предпосылки для дружбы. Для них важно:

Иметь общие интересы.
Для того чтобы девчонки стали подругами, у них должны быть общие интересы. Как говорится: скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты. Если они смотрят на мир одинаково, если у них одинаковые жизненные ценности и приоритеты, если по характеру они друг другу подходят, то такая дружба может быть постоянной и удачной. Мы, девушки, в своем большинстве очень общительные и поэтому у нас много подруг. Но все же, среди всех есть одна единственная лучшая подруга, самая надежная и верная. Часто бывает, что кто-то из подруг занимает лидирующее место в отношениях, то есть по характеру она более активная и действенная. Если другую подругу это устраивает, то дружбе быть. Если же нет, то и дружбы нет.

Общаться.
Для девчонок очень важно общаться. Малейшее впечатление или новость обсуждается с лучшей подругой или в кругу подруг. А еще девчонкам очень необходимо посплетничать, или просто поболтать «не о чем». Даже находиться среди подруг, не принимая активного участия в разговоре, это тоже определенный кайф, своеобразная дамская медитация. Ну а разговоры о модных тенденциях или романтических приключениях — это вообще бочка без дна.

Делиться секретами.
Естественно, делиться тем, что у тебя на сердце с кем-попало никто не будет. В этом вопросе подразумевается более тесный контакт между подругами, взаимное доверие, проверенное обстоятельствами и испытаниями. Если кто-то из подруг не умеет беречь чужие тайны, то дружба рушится навсегда по принципу разбитой чашки: склеить-то можно, но уже не то…
Советоваться.
Девочки очень любят давать и в свою очередь выслушивать чьи-то советы. В любых — и простых, и сложных ситуациях, — для принятия решения нам нужен взгляд со стороны. Разумеется, авторитетным для нас является точка зрения подруги, как человека, который нас хорошо знает, любит и готов помочь, подсказать, подтолкнуть к решению.
Проводить время вместе.
Это одна из самым важных предпосылок отношений между подругами. Ведь совместный шопинг, отдых и прогулки — это необходимая и незаменимая часть жизни каждой девушки.

3. Семь цветов радуги отношений между подругами

Дружба между девочками или девушками может возникнуть в любом возрасте и при любых обстоятельствах, но отношения складываются по-разному, и, к сожалению, не всегда радужно. По жизни мы сталкиваемся с разными людьми. Некоторые из них могут стать нашими верными подругами, а некоторые преподносят нам уроки ненастоящей дружбы. Как в этом разобраться? Психология отношений между подругами определяет некоторые общие особенности.

1) Подруга для общения

У каждой из нас есть такая подруга, с которой можно вместе время от времени куда-то сходить, о чем-то поболтать. Но дружба не становится близкой, мы не скучаем, не переживаем друг о друге, не делимся секретами. Нет еще необходимой степени доверия. Это чувство или разовьется со временем, или его вообще не будет.

2) Подруга по стечению обстоятельств

Такая дружба возникает, когда мы оказываемся в каком-то определенном месте на какое-то время. Например, во время отпуска, каникул, командировки или во время учебы в другом городе. При таких обстоятельствах у нас появляются новые подруги, с которыми мы сможем идти по жизни вместе, или разойдемся по окончании времени совместного общения. Дружба может быть и сильной, и поверхностной, мы можем делиться проблемами и секретами, быть «не разлей вода». Со временем время разводит нас по разным частям света, мы некоторое время еще переписываемся и созваниваемся, но потом все отношения, к сожалению, иссякают.

3) Подруга-соперница

И такие темные стороны бывают у женской дружбы. Они проявляются в случаях, если в кругу подруг появляется парень, который нравится обеим, или одна из девушек с ним встречается. Ситуация взрывоопасная! Иногда приходится выбирать: или подруга, или молодой человек. Единственный позитивный выход — познакомить подругу с другим парнем, который ей понравится. В другом случае, соперничество разрушит дружбу.

4) Подруга-завистница

Иногда среди наших подруг встречается и такая девочка. Если у нас что-то хорошо получается, или нам в чем-то везет, то подруга, к сожалению, не радуется нашим успехам, а старается умалить их. «Подумаешь», «ничего особенного», «ничего у тебя не вышло» и другие подобные восклицания разочаровывают нас и лишают уверенности в себе. И даже если раньше между вами было все «окей», стоит задуматься, нужна ли вам такая подруга.

5) Подруга-сплетница

Этот вариант в отношениях между подругами тоже возможен и не менее неприятен, чем вышеприведенный. Представьте, что тайна, которую вы доверили лишь одному человеку, стала известна многим. Жуткое состояние! Становится понятно, что дружбе пришел конец. Но в этом есть и ваша вина — прежде, чем довериться, следует хорошо узнать человека. Извлеките для себя урок.

6) Подруга-манипулятор

Если в отношениях между подругами одна из них лидер, то это, наверное, и не плохо. Однако бывает, что одна подруга своим авторитетом, самомнением, самовлюбленностью подавляет другую. И это уже не дружба, а обыкновенная манипуляция. Следует вовремя заметить такое поведение подруги, чтобы не попасть в зависимость и вовремя выйти из этой ситуации. Имейте свое мнение, умейте настоять на своем, и может все и образуется. А иначе, мы сами с усами…

7) Подруга ангел-хранитель

Наконец-то мы вышли на финишную прямую. То есть добрались до настоящей бескорыстной истинной дружбы. Часто по жизни встречаются разные подруги, но навсегда остается лишь та (или те, в редких случаях), которая настоящая. Как это определить? Да каждый из нас знает как, тем более, ответ в названии: ангел-хранитель. Поэтому, берегите и любите такую подругу, если она у вас есть. А если пока нет, то постарайтесь найти. Для этого сами станьте и настоящей подругой, и настоящим другом.

Еще следует помнить, что над любыми отношениями необходимо работать, совершенствовать их, научиться с любовью брать и с любовью отдавать. И тогда у вас все будет хорошо!

Как понять, это дружба или любовь?

Говорят, секрет идеального брака в том, что муж и жена должны быть в первую очередь лучшими друзьями. В этом есть смысл: семейные психологи не раз подтверждали, что если партнеры воспринимают друг друга как друзей, их отношения продолжаются гораздо дольше.

Но что, если чувства, которые мы испытываем к любимому мужчине, исключительно платонические? Что, если мы видим в нем лучшего друга, надежную опору, но к романтическим чувствам и сексуальному влечению эти переживания не имеют никакого отношения? Существует несколько факторов, которые мы чаще ассоциируем с романтическими отношениями, хотя они важны и в дружбе.

Общее у дружбы и любви

1. Притяжение. Влечение к другому может быть не обязательно сексуальным или романтическим. Лучшим друзьям свойственно притягивать друг друга. А люди, которые дружат уже много лет, в разлуке могут испытывать те же чувства, что и влюбленные.

2. Близость. Когда мы открываемся кому-то, делимся мечтами, мыслями, целями и планами, то этот человек естественным образом становится гораздо ближе остальных. Ну а если мы получаем такую же откровенность в ответ, то возникает прочная связь, основанная на доверии и понимании. А это возможно и между друзьями, и между любовниками.

3. Уважение. Здоровые романтические отношения построены на взаимном уважении, то же можно сказать и о дружбе. Но нельзя утверждать, что если вы восхищаетесь близким человеком, то испытываете к нему что-то, кроме дружеских чувств. Друзья, которыми можно любоваться и радоваться их успехам, будут делать вас только лучше, вдохновляя на новые достижения, а их ответное уважение не даст опустить руки даже в самых сложных ситуациях.

4. Поддержка. Оказывать взаимную поддержку — основная задача как в дружеских, так и в романтических отношениях. Она помогает расцветать, развиваться, меняться и стойко переносить все, что случается с нами.

5. Удовольствие. Наслаждаться компанией друг друга и веселиться вместе, смеяться над одними и теми же шутками и ждать новой встречи — это все еще не значит, что у вас роман. Но это точно верный признак того, что вы очень и очень хорошие друзья.

мнение психолога Подруга все время критикует

Многие не верят в женскую дружбу, и не зря. Конечно, бывают и хорошие подруги, но очень часто подруга в душе завидует вам и считает конкуренткой. Это приводит к тому, что она начинает манипулировать вами, чтобы, не дай бог, вы в чем-нибудь ее не превзошли. Как вычислить таких «лжеподруг» и как им противостоять? Вот советы психологов.

Подруга всегда все знает лучше вас

Бесспорно, в трудную минуту логично посоветоваться с друзьями. Но если подруга лезет с советами без вашей просьбы и авторитарно настаивает на своей позиции, это повод насторожиться. Во-первых, это вторжение в ваше личное пространство, во-вторых, возможно, настойчиво вам что-то советуя, подруга преследует какие-то свои эгоистические цели.

Например, вы пожаловались подруге, что подозреваете своего бойфренда в измене, и она тут же советует вам изменить в ответ. И так, чтобы он об этом узнал… Как вы думаете, к чему приведет такой поступок? Скорее всего — к разрушению отношений.

Возможно, подруга именно этого и добивается, потому что ваш бойфренд ей давно нравится или просто потому что она вам завидует: у вас есть личная жизнь, а у нее — нет.

Что делать? Если идея подруги вам не нравится, прямо скажите об этом и добавьте, что в данной ситуации не нуждаетесь в ее советах.

Подруга скептически оценивает перспективы вашей личной жизни

Предположим, вы познакомились с мужчиной и строите планы на будущее. Однако подруга не спешит разделить вашу радость. «Тебе уже за 30, разве в таком возрасте познакомишься с нормальным мужиком? Наверное, он просто хочет к тебе прописаться или сесть на шею!»

Вроде бы подруга переживает за вас, но на самом деле она мечтает, чтобы ваша личная жизнь расстроилась, так как не может допустить, чтобы вы нашли себе пару в то время как сама она одинока.

Что делать? Не делайте выводов о своем новом ухажере только со слов подруги. Полагайтесь на свои собственные впечатления. Априори негативные отзывы подруги о вашем кавалере, которого она даже толком не знает, должны навести на мысль о том, что что-то не так с самой подругой. Стоит ли вам продолжать с ней общаться?

Подруга вас постоянно критикует

Она считает, что вы все делаете не так — не в состоянии хорошо убраться в квартире, правильно помыть посуду, устроить свои дела… Со стороны может казаться, что подруга вас просто опекает. Но если критика звучит на каждом шагу, да еще в присутствии посторонних и даже вашего молодого человека, если это вас серьезно задевает, то это плохой признак.

Что делать? Поговорите с подругой. Объясните, что вам не нравятся ее постоянные замечания в ваш адрес. Если после этого она не прекратит вести себя таким образом, то следует подумать о расставании с такой подругой. Не исключено, что ее цель — сделать вам больно и заставить чувствовать себя неуверенно.

Подруге не нравится ваш гардероб

Подруга считает, что вам надо носить другие вещи, но когда вы отправляетесь с ней на шопинг, то, какая бы вещь вам ни понравилась, это встречает шквал критики. То же, что выбирает для вас сама подруга, категорически не по душе вам. Например, эта вещь вас полнит, старит или не подходит по цвету.

Что делать? Больше доверять своему отражению в зеркале, а не вкусам подруги. Не исключено, что она специально старается, чтобы вы выглядели хуже и не привлекали внимания мужчин. Или просто чтобы вы не конкурировали с ней.

Если такие ситуации повторяются часто, объясните подруге, что о вкусах не спорят, и смело выбирайте то, что нравится лично вам. Еще вариант — проконсультироваться со стилистом и сообщить подруге результат.

Подруга беспардонно обсуждает вашу личную жизнь

Причем делает она это в совершенно некорректной форме. Допустим, говорит: «Да кто такую замуж возьмет?» При этом добавляются эпитеты — «ты слишком толстая», «ты не хозяйственная», «ты какая-то странная», «ты не умеешь одеваться» и проч. Либо она постоянно напоминает вам о том, что вы одиноки.

Например, вы рассказываете о своих карьерных успехах, а она вам — «Лучше бы ты себе скорее мужа искала, годы-то идут!» Или жестче: «Да кому нужна твоя карьера, если ты все одна да одна!»

Что делать? Скажите подруге, что вас мало интересует ее мнение по этому поводу. Без обид, вы сами разберетесь со своей личной жизнью. Помните также, что настоящая подруга не станет пытаться внушать вам комплекс неполноценности.

Если общение с подругой все чаще вызывает психологический дискомфорт, то есть смысл задуматься — а не манипулирует ли она вами? Ну и зачем вам нужна такая подруга?

Любителей в дружбе почти не осталось – мы теперь все профессионалы. Писатель Марина Ровнер тоже умеет быть приятной, повторять за вами слова, превращаться в зеркало, чтобы оказывать влияние на людей. Но дружбой она называет другие вещи и готова провести на эту тему тренинг личностного роста.

В современном мире мы каждый день придумываем себе новые моральные принципы. Книжки по технике карьерного роста учат, что мы должны быть хитрыми, коварными, подвижными и конкурентоспособными в любое время дня и ночи, чтобы добиться цели (неважно – какой) и победить (тоже, в общем, особо не важно, кого именно). Гуру по йоге твердят, что в эпоху Водолея самое главное – не добиться успеха, а реализоваться как личность, найти себя и больше не терять. Психологи, зарабатывающие деньги на вашем страхе одиночества (который они в вас при этом всячески поддерживают!), шепчут, что мужья, любовники и друзья всегда будут вам рады, если вы станете их внимательно слушать, поддакивать и не высказывать свою точку зрения. Лучший собеседник – тот, кто хорошо слушает. Пытаться совместить все три программы – все равно что заниматься сексом на шелковом белье. Вроде и занятие не бесперспективное, и задачи увлекательные, но попробуйте расслабиться и получить удовольствие, если в один и тот же момент любимый человек желает поцеловать вас за ухом, а ваша собственная попа без предупреждения отбывает куда-то в дальние края, быстро скользя по гладким простыням.

И если на работе еще худо-бедно терпят наши попытки одновременно быть хорошими и плохими (хотя бы потому, что сами заняты тем же), то в личной жизни очень быстро наступает полная неразбериха. Я сейчас не про любовную личную жизнь – в ней традиционно полагается быть чуть-чуть непредсказуемой, хотя после пятого года совместной жизни от этого романтического навыка можно начать избавляться. Я про дружбу, бедную женскую дружбу, это, скромный, всеми осмеянный цветочек, который от социальных требований и метаний страдает больше и сильнее всего.

История первая. Вика

Моя лучшая подруга Вика очень интересуется модой. Ходить с ней по магазинам – истинная мука. Нет, она не капризничает, не ноет, не пользуется моей кредиткой (разве что в крайних случаях). Вика просто всегда выбирает вещи, которые ей исключительно не к лицу. Меня она с собой таскает в качестве группы поддержки, хотя я думаю, что это просто наказание мне за какие-то невиданные и страшные грехи. А что? В детстве я воровала с мальчишками барбарис, и мне до сих пор не очень-то стыдно.

Свою повинность я выполняю плохо. Всякий раз, когда Вика на распродаже примеряет платье (самое вычурное, самое дорогое даже с учетом скидки – оно не случайно осталось висеть на вешалке), мне следует говорить: «Просто великолепно!» Вообще-то ничего великолепного нету. Она худая, как палка – ни талии, ни груди, ни бедер, – и совсем не умеет ходить на каблуках. К тому же, нарядившись и расписав лицо под хохлому, Вика начисто утрачивает и чувство юмора, и умение смеяться. Ее представления о гламурности и красоте связаны с убийственной серьезностью. Она почерпнула их из fashion-журналов двадцатилетней давности – тогда модели действительно не улыбались ни на подиуме, ни в студии. Сейчас улыбаются, но Вика этот тренд не заметила. Она хочет замуж и уверена, что единственный путь к этому – выглядеть, как на журнальной картинке. Мужчины, увидев ее могильное выражение лица, очень сильно пугаются и расходятся. Я – на правах лучшей подруги – остаюсь.

Сказать Вике, что странные тряпки, на которые она тратит все, что зарабатывает (и еще вечно остается должна паре банков), ей не идут, – я не могу. Вика действительно моя лучшая подруга. Мы дружим с пяти лет. Сказать, и выслушать такую правду слишком больно (а ведь мы обязаны быть милыми с теми, кого мы любим!). «Нельзя причинять близким лишних страданий, вы должны нести им только свою любовь», – шелестят психотерапевты.

Вика выходит из примерочной и смотрит на меня – очень серьезно, выжидающе. Точно так же, как когда-то в песочнице, когда она стукнула меня по голове лопаткой. Тогда я Викины ожидания оправдала полностью. «Дура!» – заявила я ей, вытряхивая из косичек песок. «Сама дура!» – просияла она и уважительно потерла синяк. Так мы, кстати, и подружились.

Что делаю я?

Я набираю полную грудь воздуха, но спасительная «дура» замыкает мне рот, как сургучная печать. Я не могу сказать своей подруге правду. Мне больше не пять лет. Я взрослая. Я обязана быть милой. Я перестала быть дурой – моя лучшая подруга тоже. Возможно, это самая грустная вещь, которая с нами произошла. Но позвольте, быть милым сейчас модно. В тот момент, когда ты не откусываешь человеку голову, ты обязана быть с ним nice. Критиковать нельзя, нужно говорить только приятное, замечать недостатки – преступление, восхвалять достоинства – единственный путь к обретению покоя и совершенства. Эта плохо смешанная окрошка из обломков буддизма, дианетики и книжек Карнеги, к несчастью, удивительно хорошо усваивается организмом. Специалисты по НЛП вообще советуют подзеркаливать (то есть говорить, что тебе нравится то же, что и твоему собеседнику, принимать такую же позу, как у собеседника, заказывать в ресторане то же, что и он). Если это сделаешь, то коммуникация у вас будет просто идеальная.

Я говорю одинаковые комплименты и своей лучшей подруге, и консьержке – а ведь это неправильно. Консьержка – совершенно чужой мне человек, который может при желании развернуть мою жизнь в любую угодную ей сторону, так что мне разумнее быть с ней милой. Но Вика – лучшая подруга, и под мое вежливое одобрение она за свои деньги уродует себя. Быть в такой ситуации милой – значит предавать, разве нет?

Резюме

Мы слишком много воюем на работе, чтобы драться еще и с друзьями. В результате вся любовь, истинная и притворная, которую безусловно следовало бы распределить поравномернее, обрушивается на их головы. Мы ведь так дорожим микроскопическими крупинками нежности и тепла! Единственный выход, как мне кажется, – научиться различать оскорбления и конструктивную критику. И научить этому своих друзей.

Оскорбление – это вторжение в чужое пространство с целью разрушить целостность личности и причинить человеку боль. Это желание унизить, очень часто – без всякой причины. Конструктивная критика – тоже вторжение и в ту же болезненную сферу, но с другими намерениями – помочь. Условно говоря, сказать подруге, что ей не по чину и не по карману ехать с тобой в спа-отель, потому что он для богатых и знаменитых, – это стопроцентное хамство. Но взять Вику за руку, вытряхнуть ее из дурацкого платья и отвести в отдел, где продают джинсы, которые сидят на ней идеально, – это уже конструктивная критика. И если мне хватит духу, то в следующий раз я так и сделаю.

История вторая. Ася

С Асей мы подружились уже взрослыми – и это придает нашим отношениям особую ценность, ценность осознанного выбора. Мы очень похожи – не внешне, а какими-то важными, переломными моментами судьбы, складом даже не ума, а характера, и даже встреча наша была не случайной. Мы верим, что кто-то много лет старательно сводил нас вместе, как две детали, два стежка, без которых невозможен общий идеальный узор. Внешние обстоятельства нашей жизни долго совпадали – мы были то, что называется удачно замужем, жили балованными кошками в полном достатке, и мужья наши, люди суровые от своего большого бизнеса, обожали нас с жестокой самозабвенностью, на которую мы часто жаловались друг другу. Разница была только в том, что я – несмотря на уговоры мужа – работала, пестуя собственную независимость, а вот Ася – нет. Зато у нее были кукольной красоты девочки-близняшки, самые воспитанные и нарядные на свете, и выращивание этого цветника тоже было, конечно, работой. Просто другой.

А потом Ася влюбилась – примерно за год до меня, и я, утешая и уговаривая ее, посылая ей по 200 смс в день, понятия не имела, что через несколько месяцев теми же слезами и словами буду бомбардировать ее саму. Влюбилась Ася невероятно – просто потеряла голову, как ее обычно теряют, когда не имеют вовсе. Избранник ее, которого, кстати, я увидела всего один раз, мельком, был, с Асиной точки зрения, лучшим образчиком человеческой породы. Возможно, так оно и было, но меня сильно смущало, что лучший образчик нигде не работал, перебиваясь случайными заработками, ибо писал статьи, которые никто не печатал (для сорокалетнего мужчины – диагноз, я бы даже сказала, приговор).

В общем, я представила себе Асю через год – на съемной квартире, с угасшей страстью, грязной посудой, с гениальным аналитиком и ревущими близняшками на руках, а главное – без умения работать, без многолетней привычки тупо вставать каждое утро и идти куда-то, чтобы выполнять указания других, часто совершенно несимпатичных тебе людей. Имелся вариант похуже – муж Аси, человек с большими возможностями и без привычки подставлять кому-то хоть левую, хоть правую щеку, запросто мог оставить близняшек себе.

Что сделала я?

Я не дала Асе развестись. Честное слово, я никогда не любила ее мужа, но я очень любила и люблю ее саму. Я вывернулась наизнанку, я прыгала через горящий обруч, приводила аргументы, рыдала, я прилетела к ней – за тысячи километров, я приволокла ее к себе в Москву. Никогда не забуду, как она сидела у меня на кухне, пепельно-серая, словно льняная, и я уговаривала ее съесть хотя бы йогурт, а она смотрела прямо перед собой и повторяла, как заведенная: «Я люблю его, как ты не понимаешь! Я его люблю!» И даже плакать не могла. И это было хуже всего.

Через пару месяцев все стало не так уж больно, еще через три Ася снова начала улыбаться, потихоньку стала налаживаться прежняя жизнь, росли близняшки, старался изо всех сил бог весть как переживший это все Асин муж. Прошел почти год, прежде чем она сказала мне спасибо. И буквально через месяц точно так же влюбилась я сама. И, несмотря на Асины уговоры и аргументы, ушла от мужа. Развелась. И вышла замуж за другого – с которым совершенно и невероятно счастлива. Я сделала все, о чем мечтала Ася, все, что я ей запретила, – и сделала у нее на глазах. И вы не поверите, она меня простила. То есть нет, не так: она меня поняла. Поняла, почему я позволила себе сделать то, что не позволила ей, поняла, почему я не была с ней милой, может, в первый раз в своей жизни. Мы до сих пор очень дружны. Мне до сих пор кажется, что на свете нет человека, которого я понимаю лучше. До сих пор я верю, что поступила во имя дружбы так, как и должна была поступить.

Резюме

Все претензии к женской дружбе сводятся к тому, что она прекращается в тот момент, как начинается конкуренция. Можно подумать, все мальчики – исключительно благородные доны, которые впадают в дружеский экстаз, обнаружив, что у товарища, пардон, пенис на 20 сантиметров длиннее. Девочки тоже умеют дружить – и делают это прекрасно и самоотверженно. Просто не в круглосуточном режиме. Мы можем быть милыми с тем, с кем дружим. А можем – жестокими. Главное, чтобы мы не переставали их любить. Мы нужны друг другу, когда нам плохо – и именно тяжесть этого «плохо» определяет всю ценность женской дружбы.

В нашей жизни бывают как положительные моменты, так и отрицательные, но что бы хорошего ни случилось в вашей жизни, то она не рада, и пытается испортить ваше хорошее настроение. Она ревнует вас к вашему успеху и умаляет его насмешливыми замечаниями.

Постоянный негативный настрой

Подруги, которые не приносят ничего, кроме негативных новостей, в целом, являются не лучшей компанией. Ваш телефон зазвонил, а вы уже знаете, что на вас сейчас спустится торнадо бедствий, которые произошли с ней, или, по крайней мере, с ее друзьями? Она постоянно жалуется на что-то, но, как только вы предложите любое решение, у нее в запасе имеется множество причин, почему именно «это» не подходит? Предложите ей в следующий раз поиграть в игру «Да, но…» с кем-то другим.

Постоянная критика

Ей не нравится ваша работа, она ненавидит вашего партнера, постоянно критикует ваш стиль одежды. Конструктивная критика и искренность, конечно, ценится, но, настоящая подруга лишь легко намекнет, что мини-юбка, которую вы для себя присмотрели, на самом деле, слишком короткая. Постоянная критика не нравится никому, и вы не должны позволить ей наслаждаться ею.

Она сплетничает о вас

Вы доверите ей что-то личное, но, не успеете и глазом моргнуть, как об этом узнает третья сторона? Мало того, что ваша подруга не может держать при себе секреты, так более того, она с удовольствием о вас распространяет сплетни. Найдите себе другую подругу!

13:30 11.03.2019

Женская дружба имеет плохую репутацию. Выражение «заклятая подруга», к сожалению, приходится использовать часто.

Дружба это доверие и близость. И потому мы так ранимы и восприимчивы, когда сталкиваемся с предательством. Оно так невыносимо, потому что зло нам причинил человек, от которого меньше всего ожидали удара.

Психолог, создатель YouTube-блога о психологии и психотерапии Лилия Король рассказала о признаках токсичных подруг, чтобы ты заранее могла распознать «заклятую подругу» и уберечь себя от предательств.

Что делать с такими подругами — решай сама. Но этот список «звоночков» игнорировать нельзя. Иначе позже придется расхлебывать кучу проблем и прибегать к помощи психотерапевта, чтобы, например, восстановить самооценку и снова поверить в себя, других людей и дружбу.

Черная зависть

Зависть — чувство само по себе никому не чуждое. Так или иначе, в маленьких количествах мы ее испытываем. Когда подруга завидует — она огорчается, что у вас есть что-то (предмет зависти), а у нее — нет. Это заметно по ее выражению лица и негативным комментариям.

Зависть это непростое чувство. Но, если подруга признает эти чувства, справляется с ними, и на этом дело заканчивается, то осадок, конечно, остается от разговора неприятный, но в целом — нет никаких проблем и вреда. Черная же зависть — это крайне деструктивно. Потому, что это уже действия, направленные против вас.

Не может радоваться твоим удачам

Принято считать, что друг познается в беде, но это не вся правда. Ведь, помогая другим, мы делаем себя лучше и благороднее. Поэтому в беде люди часто прибегают на помощь. А вот в огромном счастье, богатстве и благополучии быть рядом не так просто. Человек, действительно любящий тебя радоваться сможет — ведь ты для нее важный человек. Но, если любовь такой подруги только на словах, она воспримет твой успех, как собственную неудачу.

Прилипчивость

Ее много, она повсюду. Подруга, словно рыбка-прилипала, звучит из каждого угла. От нее только и слышно: я с тобой, я так же как ты, как скажешь… У нее нет своего мнения, вкуса и правил жизни, поэтому она липнет к вам. И это вызывает очень неприятные чувства. Хочется от такого человека отдалиться, но каждое ваше отдаление вызывает еще большую прилипчивость. И тогда возникает раздражение. С такой подругой невозможно строить отношения на равных, она будет все время подражать и благоговеть, а когда ты устанешь от этого вовсе и скажешь ей об этом искренне, она сделает из этого огромную драму, будет жутко обиженна и уйдет. И тут нет твоей вины. Просто с ней по-другому нельзя. Оставь ее психологические проблемы ей.

Клонирование

Такая же стрижка, такая же кофточка, такие же сережки, говорит твоими словами, твоим тембром голоса, берет твои правила жизни себе, ищет такого же мужчину как у тебя, такую же машину… Зачем это ей?

Копирует та, что описана в предыдущем пункте или та, что завидует. Эта подруга глубоко в душе считает себя никем, и поэтому пытается дополнить внутреннюю пустоту, создать себя, сплагиатив тебя.

И это уже история не о дружбе, а о потреблении ваших ресурсов. Как личность ты ей не нужна, ты нужна ей как макет, кумир, икона для подражания. Как только она наполнится от тебя — она тебя оставит.

Обесценивает твои достижения

Это очень-очень токсично. Эта подруга не может находиться рядом с кем-то, кто успешнее ее хоть на йоту. Твой успех она воспринимает как собственное поражение. Она нарциссична и никогда не измениться, она не может по-другому. Ты будешь постоянно подвергаться критике, газлайтингу, в общем — беги!

Не верит в тебя

Возможно это потому, что она не верит в себя саму, а возможно — потому, что так привыкла. Но это очень токсично, ведь мы становимся похожи на тех, кто нас окружает. Каждый раз, делясь с ней своими мечтами, планами и начинаниями, ты будешь получать унылый депрессивный вздох, взгляд, наполненный сомнениями и соответствующие комментарии. Этого достаточно чтобы подорвать даже самую устойчивую веру в себя.

Критикует твои поступки

Такая подруга или видит во всем недостатки, или делает это осознанно, чтобы понизить твою самооценку. И, если в первом случае она действует не осознано, то во втором это — змея, пригретая на груди. Если подруга в принципе смотрит на мир сквозь черные очки — она и твое внимание будет переключать на недостатки всего на свете. Как говорится, красота в глазах смотрящего. Но в ее глазах — фильтр на недостатки. В случае же умышленного воздействия на твою самооценку, перед вами уже не подруга, это — враг.

Отчитывает тебя и поучает, как строгая мать

Это подруга, которая тебя «удочерила». Она лучше тебя знает, что тебе носить и какой мужчина тебе подходит, она без смущения высказывается о твоем жизненном выборе, ее интересует, куда ты ходила, во сколько вернулась домой, кушала или не кушала, одела ли шапку. Она тебя опекает, а точнее — гиперопекает, и делает это исключительно на материнском инстинкте.

С такой подругой не расслабишься, ты никогда не будешь на равных, потому что она — в «родительской полиции», а тебе отведена роль дочери. Это бессознательная попытка самоутверждения. Даже если она замаскирована в заботу, это потребность подруги быть выше и контролировать тебя. Спроси себя: а почему ты остаешься в позиции дочери? В чем тогда твоя потребность? И часто это потребность в родительской заботе и любви, которой не хватило в детстве.

Вампирит

Каждый раз после встречи с энерговампиром возникает чувство усталости, опустошения и даже апатии. Словно из тебя выпили все соки. К сожалению, такие подруги готовы на многое, чтобы с ними дружили: платить за тебя в кафе, дарить дорогие подарки. Интуитивно они понимают, что грузят и забирают энергию, но изменить это не хотят и продолжают тебя истощать.

Здесь нет магии и порчи, это просто очень «тяжелый» психологически человек, который «грузит». И для другого он как труба, через которую уходят твои силы.

Постоянно ноет и жалуется

Похожий на энерговампира случай. Ноющая подруга токсична тем, что побуждает в тебе чувство вины за свой успех. Ей все время что-то мешает быть счастливой. И это что-то живет в ее голове отдельной жизнью. Ты ей — про небо голубое, она тебе — про криминогенную обстановку на окраинах Махачкалы. Ты ей — про счастье в отношениях, она тебе — какой ее бывший негодяй и как она страдает. Ты ей — про свой новый бизнес, а она тебе — о том, как не может никак победить лень и сходить в спортзал.

Выходит, что разделить с ней радость, достижение, успех никак нельзя, и радоваться при человеке в печали и проблемах как-то неудобно. А поскольку ей постоянно печально и тоскливо, тебе будет не о чем дружить.

Постоянно чего-то требует

Это подруга — ребенок. Ребенок, заточенный в тело взрослого. Она до сих пор считает, что ей должны. Она отчаянно капризничает и требует. Она не терпит отказа, она тебя «уматерила» — и считает именно вас ответственной за свою жизнь. Так происходит с очень балованными детьми или наоборот — недолюбленными. Повзрослеть ей будет непросто, и здесь ты ей не помощник, ведь для этого нужна профессиональная помощь. Помни: ты — не ее мать, и ничего ей не должна.

Критикует твоего мужчину по поводу и без

Она насмехается над ним, принижает при тебе его достоинства, обесценивает, делает все, чтобы настроить тебя против него. Причины тому ревность или зависть. И то и то — очень токсично. Да, подруга может высказать свое мнение, если ее просят. Но эта даже спрашивать не будет: желаешь ли ты знать ее ценное мнение или нет. Она лезет напролом. И это очень деструктивная личность.

Дает понять, что она лучше, успешнее, красивее

Ты купили платье? А она машину! Ты сняла номер у берега моря? А она у океана! У тебя новый бизнес? А у нее он уже есть давно. И все у нее есть. И все она знает. Все умеет. В курсе всего. Она лучше! Лучше тебя. И ее задача — поддерживать в тебе эту мысль. Ей важно быть первой. И неважно чего хочешь ты.

Постоянно одалживает

Одна девушка часто одалживала своей подруге деньги. А та, едва отдав ей, снова просила в долг. Итого выходило так, что между ними была не только дружба, а и финансовые обязательства. Это были отношения не только двух подруг, а и отношения кредитора и должника. Что накладывало на дружбу тяготу долженствования и мешало ее естественности. Ведь подруга-должница на чувстве долга всегда старалась угодить подруге — кредитору, и дискомфорт перешел в напряжение и последующее отдаление.

Надо сказать, что это токсично не для всех. Подобная привычка занимать деньги часто говорит о безответственном отношении к деньгам и транжирстве. Но мы все не идеальны. Поэтому, если ты принимаешь свою подругу с этим качеством, и тебя это не смущает, не доставляет дискомфорт — тогда все в порядке.

Распускает сплетни

Эта подруга не может удержать язык за зубами. Он у нее длинный и махровый. Она горячо и со вкусом им чешет и ей этот процесс нравится! И пока это тебя не касается — вроде и неплохо, может быть даже интересно. Но, когда она сливает что-то о тебе, это может быть даже предательство. Особенно тошно от того, что такие подруги часто не могут довольствоваться правдой. Им нужно внимание. А правда не всегда так интересна окружающим. Поэтому они продумывают и додумывают. И это омерзительно. Может пострадать твоя репутация и имя. Поэтому заботой о себе будет сепарация от такой подруги.

Ждет постоянно твоего восхищения и признания

Это тоже вид вампиризма. Представь: человек постоянно что-то тебе показывает, хвастаться, а ты должна его хвалить. Долго ты продержишься? А стоит ли тратить на это силы?

Фото в тексте: Depositphotos.com

«Дружба – это самое необходимое в жизни,
так как никто не захочет прожить свой век без друзей,
даже имея при этом все остальные блага!»
Аристотель

Отношения с подругой неожиданно дали трещину, и теперь вы неумолимо отдаляетесь друг от друга. А ведь начало вашей дружбы было таким душевным, теплым и во всех смыслах замечательным. Вы долго были неразлучны, делились всеми новостями, сокровенными тайнами, горем и радостью, доверяли мысли и чувства. Возможно, подруга даже успела побывать свидетельницей на вашей свадьбе и искренне (как казалось) радовалась вашему счастью, и даже поймала букет невесты (ведь вы специально старались кинуть его ей прямо в руки, чтобы она тоже обрела свою вторую половинку). И вдруг в один миг все это рухнуло. Появились сомнения относительно искренности в общении, пропало желание проводить вместе большую часть свободного времени…

Всем нам свойственно меняться, поэтому вполне возможно, что вчерашняя лучшая подруга, сегодня уже вряд ли таковой является. Почему же мы теряем родных и близких людей? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть ряд причин, способствующих гибели дружеских чувств.

Зависть. Бывает так, что отношения хороших подруг летят в тартарары, если одна позавидовала успехам другой. Возможно, у вас более высокооплачиваемая работа, привлекательная внешность и развитое чувство вкуса, более удачная семейная жизнь в отличие от подруги. Очень трудно избежать появления неприятного чувства зависти, когда отсутствует равенство в материальном плане либо во внешних данных. Ведь не зря говорят: «Дружи с равным себе!». Если вы регулярно ходите на шопинг в модные бутики, часто посещаете салоны красоты, или без устали рассказываете подруге о том, какой идеальный у вас муж, а у нее тем временем дела обстоят не столь радужно, то немудрено, что зависть постепенно встаёт между вами. Эта малоприятная эмоция имеет свойство занимать все мысли, и выплескиваться наружу в виде раздражительности, озлобленности, распускании слухов и т.д.

Обида. Быть может, вы посмеялись над её последней картиной в стиле «примитивизм», сказав, что рисунок больше похож на творчество курицы, рисующей лапой. Это ведь вовсе не смешно, если учитывать то, что подруга, например, очень серьезно относится к собственному хобби. Если вы подозреваете, что ненароком обидели подругу, лучше скорее извиниться перед ней, ведь, возможно, её обида и сводит на нет постепенно вашу крепкую дружбу. И впредь не позволяйте себе насмехаться над тем, что подруга считает для себя очень значимым. Поддерживайте её и принимайте такой, какая она есть, за что она будет безмерно вам благодарна.

Жизненные пути разошлись. Вы учились в одном классе, сидели много лет за одной партой, бегали в столовую на перемене и давали клятвы о том, что будете всегда дружны, но случилось так, что поступили в вузы разных городов и разъехались. Конечно, первое время вы ежедневно созванивались, даже навещали друг друга, а потом у неё появилось несколько подруг среди однокурсниц, а у вас — первая любовь. Когда год спустя ей надоели новые подруги, а вы успели расстаться с бойфрендом, то снова встретились, но поговорить, как оказалось, особо не о чем. Точнее, общение происходит, но уже не так откровенно, как раньше. Теперь с подругой, превратившейся просто в приятельницу, можно обсудить, например, рецепт какого-нибудь блюда по телефону, или раз в месяц встретиться за чашкой кофе, и не более того. На звонки в три часа ночи, потому что «он не любит меня» или «просто хочу с тобой поболтать» уже рассчитывать не приходится. Вы скучаете по дружбе, оставшейся в прошлом, но не факт, что и подруга грустит по тем временам.

Если какая-либо из вышеперечисленных ситуаций имеет место быть, то залатать дыру, образовавшуюся в дружбе, можно открыто и честно поговорив. Беседа по душам, конечно же, не дает гарантии, что ситуация изменится в лучшую сторону, но попытаться, в любом случае, стоит. Однако не исключено, что неискренность в общении присутствовала с самого начала

Как понять, что подруга изначально была вовсе не подругой, а просто человеком, который вас использует и получает от вашей дружбы очевидную выгоду для себя?

Признаки того, что вас используют

Вы постоянно ощущаете некий дисбаланс в отношениях с подругой. В последнее время стало очевидно, что именно вы, в случае необходимости, предлагаете ей поддержку и приходите на помощь, а она вовсе не торопится оказать содействие в нужных ситуациях, а также выслушать или поддержать. Также она мало обеспокоена вашим здоровьем, и её совсем не волнуют ваши личные проблемы. Вас часто посещает мысль о том, что дружба с этим человеком – это игра в одни ворота.

Подруга критикует любые ваши начинания, смеется над вашими идеями и не стремится дать дельный совет. В то время как от вас требует безоговорочного понимания и внимания ко всему, что происходит в её жизни.

Ваша подруга не заинтересована в том, чтобы навести порядок в ваших отношениях, поговорив открыто на эту тему. Она отрицает, что в вашей дружбе что-то не так и старается скорее уйти от подобного разговора.

Подруга не в силах порадоваться за вас, когда ваша жизнь подвергается изменениям в лучшую сторону, вместо искреннего восторга она проявляет недовольство, высказывает сомнения и подозрения.

В том случае, если ваши с подругой интересы, вкусы и взгляды на жизнь расходятся, это вызывает у неё агрессию и раздражение.

Вам приходится быть сдержанной во время разговоров с подругой, так как, сболтнув лишнего, вы не можете быть на 100% уверенной, что она сохранит информацию в тайне.

Подруга не упускает момента, чтобы подчеркнуть свое превосходство перед вами, нанося тем самым болезненные удары по вашему самолюбию.

Вы не очень комфортно чувствуете себя рядом с подругой, а когда она уходит, то напряжение сразу отступает.

Случается, что пригласив вас на вечеринку или прогулку, подруга в последний момент находит более подходящую, по её мнению, спутницу для этих целей. Очевидно, что при этом, вы для неё – всего лишь человек, предназначенный для того, чтобы было с кем скоротать время. Вы мчитесь к ней по первому зову? Но вряд ли она отменит свои дела, чтобы вытереть вам слезы в трудный момент или навестить в больнице. Она будет с вами, пока ей это удобно, выгодно и интересно.

Вам стало известно, что подруга в других компаниях сплетничает о вас и насмехается. Не важно, делает она это на публику либо в шутку, но ситуация должна насторожить, если происходит это у вас за спиной. Настоящие подруги не станут обсуждать друг друга и высмеивать, что называется «за глаза», а при необходимости выскажут все претензии и обиды в лицо.

Подруга любит у вас что-то одалживать, не возвращая назад. Вспомните, была ли такая ситуация, когда вы дали на время подруге любимую юбку или модную сумочку, а она так и не вернула эту вещь? Но если вы просите её что-то одолжить, то она неохотно идет на это, либо находит отговорки, чтобы отказать вам.

Вы подозреваете, что подруге выгодны ваши связи. Возможно, она переехала из другого города и находится в поиске нужного круга общения, а вас просто использует, чтобы обзавестись новыми знакомыми. Бывало ли такое, что после знакомства подруги с вашими друзьями, вы переставали видеть её так же часто, как до этого? Данный факт должен насторожить.

У подруги слишком часто происходят «чрезвычайные ситуации». То ей не с кем оставить ребёнка, то необходимо пожить у вас дома некоторое время, то требуется ваша помощь в решении других дел… Если вам кажется, что подруга злоупотребляет вашей добротой и постоянно взваливает на вас свои проблемы, то это очевидный признак того, что она использует вас.

Ни в коем случае не миритесь с тем, если подруга постоянно у вас что-то отбирает: друзей, идеи, цели, мужчин – это недопустимо в дружбе. Если такое поведение вам знакомо, то срочно оградите себя от общества такого человека.

Дружба – это подарок судьбы! Жаль, не каждой из нас случается встретить на жизненном пути единственную настоящую подругу, сохранив с ней теплые отношения навсегда. Но даже если с подругами не везет – это не повод разочаровываться в людях. Счастья вам и теплоты!

5 вещей, которые никогда и никому не стоит говорить об отношениях

КОГДА АКТИВНОСТЬ ВАШЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ИДЕТ НА СПАД

Представьте: вы и ваш партнер не занимаетесь сексом уже несколько месяцев. Вас начинает напрягать этот момент, и вы обращаетесь за советом к подруге, которая, не моргнув глазом, убеждает вас, что в этом нет ничего необычного. После этого разговора вы расслабляетесь и начинаете принимать сложившуюся ситуацию как должное. А зря! Ведь на самом деле отсутствие сексуальной жизни — это первый признак того, что в отношениях совсем скоро настанет кризис. Поэтому если вы столкнулись с такой проблемой, то первым делом обсудите ее с возлюбленным, и если вам не удастся стравиться с ней вдвоем, то обратитесь к психологу. Поскольку только так вы сможете разобраться, что на самом деле происходит с вашей парой.

КОГДА ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ ГАДОСТИ О СВОЕМ ПАРТНЕРЕ

Отношения с подругами

На дружбу моментально влияют изменения в образе жизни. Если одна из подруг выходит замуж, рожает ребенка, переходит на более ответ- ственную работу или разводится, это сразу же отражается на отношениях. И еще один признак мудрого отношения к жизни заключается как раз в том, что определенная пауза в отношениях не становится для вас крахом. Ведь вы понимаете, что для перерыва есть объективные причины и они не имеют никакого отношения к личным привязанностям.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Более того, даже если в отношениях с подругой случилось что-то действительно неприятное, не торопитесь их разрывать. Даже если она не может найти общий язык с вашим мужем и не понимает, как можно отказаться от карьеры ради детей, не пишите гневных писем и не говорите резких слов. По прошествии времени ваша подруга тоже выйдет замуж и станет матерью, и тогда вы сможете понять друг друга и стать ближе, чем когда-либо.

Если, проанализировав ваши отношения с подругой, вы поняли, что не готовы больше мириться с отрицательными сторонами ее характера, попытайтесь что-то изменить. Но не старайтесь переделать подругу, это путь в никуда. Лучше всего попробовать изменить свой взгляд на сами отношения. К примеру, вы знаете, что с вашей рассеянной подругой очень весело на праздниках и днях рождения, а в ответственных делах она может подвести. Так откажитесь от совместных важных дел, но продолжайте вместе праздновать дни рождения. А идеальную подругу стоит привлекать как раз тогда, когда вам нужна помощь в важных вопросах: она отнесется к этому очень серьезно и сделает все, что в ее силах.

Что бы ни говорили мужчины, дружба очень важна для женщин. Она дает нам необходимую психологическую поддержку и комфорт. Действительно, настоящие друзья познаются в беде, но бывает, что настоящие друзья оказываются настолько надежными, что не допускают еще большей беды.

Два года назад, когда я на несколько дней попала в больницу, мои подруги, с которыми мы очень редко видимся из-за нехватки времени, организовали «вечерний клуб». Они по очереди привозили вечером ужин для моего мужа и детей, благодаря чему им не пришлось все это время питаться полуфабрикатами. А затеяла это все та самая Карина, которая так безответственно уехала к врачу, когда мы собирались на каток, и подбросила мне своих детей на целую ночь.

Вот самый ценный совет из всего, о чем при подготовке этой статьи говорили со мной психологи: нашему гневу нужен выход. И нет смысла срывать гнев на тех, кто попал вам под горячую руку. Нет смысла жаловаться третьим лицам на того, кто вас обидел: «Нет, ты можешь себе представить, что она сделала?!» Гораздо конструктивнее поговорить и выяснить отношения с тем, кто стал причиной отрицательных эмоций.

С тех пор как Карина уехала к врачу вместо катания на коньках, прошло три месяца. Мы несколько раз с ней созванивались, но ни разу не говорили о том, что случилось в тот день. Я не рассказывала, как расстроились мои дочки и как я сама была вне себя от злости. А может быть, стоит это сделать? Я взяла телефон и позвонила Карине.

ФОТО: PRO. CORBIS/FOTOSA.RU. ТЕКСТ: ПО МАТЕРИАЛАМ БЕТСИ РАПОПОРТ

Состояние постоянного беспокойства. Как разобраться в отношениях с подругой?

А без нее какие у Вас эмоции преобладают?

Никакие наверно, их нет. Они есть только когда я с другими людьми взаимодействую или смотрю что-нибудь. Тогда уже испытываю злость или радость или грусть. Когда разговариваю с ней, то мне просто спокойнее или радостнее, от ситуации зависит.

Что Вас беспокоит в действительности: она или то, что будет с Вами без нее?

Сложно ответить. Если человек дорог, то его не хочется терять. Меня беспокоит ее состояние. Я не хочу, чтоб ей было плохо и я боюсь, что не будет больше совместных моментов.

И тогда почему же Вы думаете, что без подруги Вы будете одинокой?

Потому что остальным все ровно. Я могу с друзьями не общаться неделями. Инициатива всегда исходит только от меня. Есть родственники, но и они сами по себе.

А теперь составьте второй список ролей и тоже с процентами. Только это список про то, какие роли Вы бы хотели иметь в своей желаемой жизни.

Роль самодостаточной личности,50%. Роль свободной личности 50%.

Боитесь ли побеспокоить, или не верите в то, что Вас мама поймет?

Я знаю, что она не поймет. Еще я знаю, что она расскажет другим. Она всегда всем и все про меня рассказывает. Я этого не хочу

В чем и как проявляется Ваше недоверие?

Я не всегла высказываю свое мнение, говорю не о всех взглядах на жизнь. Не говорю о своих желаниях. Не всегда говорю, как на самом деле обстоят дела. То есть говорю всего лишь малую часть

А что будет с Вашим страхом одиночества, когда у Вас будет возможность снимать квартиру одной?

Ничего. Мне нравится находиться одной. Я получаю от этого удовольствие и могу сделать гораздо больше дел, чем в присутсвии других людей. Подруги, с которыми я снимаю квартиру, уезжали на неделю. Это было лучшее время за тот период, что я живу в городе.

Что Вам дало основания думать именно о том, что она вены себе режет. Основания ваших размышлений какие?

В тот день, когда у нее была попытка суицида. Она долго не отвечала на сообщения. Это показалось странным, было предчувствие, что что-то не так. Было уже поздно (я лажусь поздно ночью), я подумала, что она спит или диплом пишет и решила позвонить утром. Позвонила и узнала, что она в хирургии руки зашивает. Каждый раз теперь, если вечером с ней не поговорю появляется это предчувствие, потом оно становится все сильнее и отвельчся на что-нибудь не получается.

То есть палка перегибается от того, что плохо не подруге, а Вам? Давайте теперь сформулируем, что же заставляет Вас перегибать палку?

Ну, получается, что да. Я же становлюсь инициатором паники. Не знаю, я перестаю себя контролировать

Вот! Она всего лишь не против, если Вы позвоните. Но в этом я не слышу потребности Вашей подруги. То есть если Вы ей не позвоните, то ей от этого хуже не будет, и лучше тоже. А она вам часто звонит? Кто в ком чаще нуждается?

Если в расчет брать время до суицида. Мы часто переписывались. Она спрашивала, когда я смогу приехать. Обговаривали дату. Не помню, кто был инициатором чаще. Созванивались редко, но надолго. Она иногда даже меня это припоминала, типа «забыла уже про меня». Просто получалось так, что я как бы выпадала из реальности из-за работы или учебы.

Шесть зрелых способов разобраться в своих отношениях. Драма

Как вычищаете мусор в отношениях? Уж точно не в песне, как Бейонсе в прошлые выходные. Не называя напрямую своего мужа-рэп-магната Джея Зи, новый альбом поп-звезды Lemonade подверг его критике за неоднократную измену. Хотя ей повезло оправдывать свои слова артистической лицензией, в реальном мире пение о проблемах в отношениях не принесет желаемых результатов. Вместо этого, вот как конструктивно рассказать о драме ваших отношений, не показав свое грязное белье публично.

-Выберите правильного человека: Вы не можете говорить с кем-либо о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь с вашим партнером. Обсуждение личных дел с любым, кто просто спрашивает вас: «Как дела?», Плохо отразится на вас и покажет, что вы мало уважаете своего партнера. Вам нужно выбрать человека, которому, как вы знаете, вы можете доверять, и который не собирается болтать о своих проблемах остальному миру. Самое главное, вам нужно найти кого-то, кто может дать вам беспристрастное мнение.Лучше всего подойдет родственник или надежный друг, который знает вас обоих.

-Равные возможности: При обсуждении ваших проблем с доверенным лицом убедитесь, что вы описываете проблемы такими, какие они есть. Хотя легко приукрасить инцидент, чтобы создать впечатление, будто вы святой, а ваш партнер — дьявол, это не приносит вам никакой пользы в решении проблемы. Что еще хуже, вы часто в конечном итоге верите своей собственной истории, что может еще больше усугубить ваши отношения.Так что расскажи, как есть.

— Сначала поговорите с ней: Если вас что-то беспокоит, лучше всего поговорить об этом с женой или девушкой, прежде чем идти к другу. Мы не говорим о том, чтобы изо дня в день дать другу выпустить пар, но обсуждаем серьезные проблемы, такие как неверность, незащищенность, финансовые трудности или решения, которые меняют жизнь. Каким бы противоречивым вы ни были, вы должны уважать свое партнерство и поговорить с ними о проблеме, прежде чем они получат возможность услышать об этом от кого-то другого.

-Хорошо и плохо: Даже когда вы говорите о раздражающей привычке вашей жены или девушки, вы не должны делиться только плохой информацией. Не жалуйтесь только на то, как она не поднимает сиденье унитаза или как делает гнилую чашку кофе, но подчеркивайте положительные моменты. Когда вы высказываете свое мнение, каким бы забавным ни казался этот инцидент другим, вы рисуете плохую картину, которая может омрачить их суждения о вашем партнере. Так что не забудьте также рассказать, как она упаковала вам ваш любимый обед или заказала два билета на просмотр вашей любимой группы.

-Спросите свое поведение: Еще один недооцененный способ решения ваших проблем — поставить себя на место кого-то другого. Отправьте свои опасения себе по электронной почте и просмотрите письмо через несколько дней. Вы можете по-другому относиться к этому, когда прочтете его позже и сможете оценить ситуацию на основе этого чувства. То, что в понедельник может показаться большим делом, в субботу может превратиться в мелкую ссору.

-Слишком большой, чтобы справиться: Если вы думаете, что ваши проблемы слишком сложны, и чувствуете, что никому не можете доверять, то пора обратиться к терапевту.Если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь под тяжестью своих проблем, лучше обратиться за помощью, прежде чем они вас одолеют.

Шесть зрелых способов разобраться в драме в отношениях

Как вычищаете мусор в отношениях? Уж точно не в песне, как Бейонсе в прошлые выходные. Не называя напрямую своего мужа-рэп-магната Джея Зи, новый альбом поп-звезды Lemonade подверг его критике за неоднократную измену. Хотя ей повезло оправдывать свои слова артистической лицензией, в реальном мире пение о проблемах в отношениях не принесет желаемых результатов.Вместо этого, вот как конструктивно рассказать о драме ваших отношений, не показав свое грязное белье публично.

-Выберите правильного человека: Вы не можете говорить с кем-либо о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь с вашим партнером. Обсуждение личных дел с любым, кто просто спрашивает вас: «Как дела?», Плохо отразится на вас и покажет, что вы мало уважаете своего партнера. Вам нужно выбрать человека, которому, как вы знаете, вы можете доверять, и который не собирается болтать о своих проблемах остальному миру.Самое главное, вам нужно найти кого-то, кто может дать вам беспристрастное мнение. Лучше всего подойдет родственник или надежный друг, который знает вас обоих.

7 вещей, которые нужно знать перед тем, как начать встречаться с другом

Первый поцелуй, которым мы с моим парнем поделились как друзья, которые теперь знают, что они нравятся друг другу, был не чем иным, как ужасающим. Я втянул его в то, что, как я думал, будет стремительным, наполненным искрами поцелуями, и он просто стоял там, почти не двигаясь. Остаток свидания был еще более катастрофическим. Мы нервно слишком много выпили и смотрели Sweet Home Alabama на своей кровати , не глядя друг на друга .Я был убежден, что у нас нет химии, и что я разрушил прекрасную дружбу. (Затем произошло второе свидание, и мы успешно разобрались, поговорив о неловкости, дерьмовой буре, которая была нашим первым свиданием, и все было хорошо!).

Giphy

Все, что нужно сказать: я был там. Конечно, переход от друга к партнеру может быть волшебным и простым, но он также может сбивать с толку и вызывать ужасную тревогу, если вы сильно сомневаетесь в себе.К счастью, на этом пути есть шаги, чтобы сделать весь этот процесс менее стрессовым, что когда-либо случалось с вами. Вот семь вещей, которые следует иметь в виду, если вы двое друзей собираетесь встречаться друг с другом:

1. Флиртуйте, чтобы проверить воду.

Может быть трудно разобраться, если у вас есть взаимные чувства, когда вы уже шутите и милы друг с другом. «Флирт — это умелое испытание воды, в котором вы защищаете себя от отказа», — говорит д-р.Тереза ДиДонато, доцент психологии Университета Лойолы. «Это может дать вам безопасное место, чтобы увидеть, флиртует ли другой человек в ответ».

Это не обязательно должно быть что-то слишком явное сразу — мы начали с селфи в раздевалке, где мы спрашивали мнения друг друга об нарядах, в которых мы уже знали, что выглядим действительно хорошо. его ноги выглядели в шортах, но между ними было так много шагов от детской жажды. Дело в том, что вы можете не торопиться, чтобы стать более кокетливым и посмотреть, будет ли A.) они, кажется, возвращают кокетство и Б.) они флиртуют с , только с вами, , вместо того, чтобы вообще флиртовать со всеми.

2. Убедитесь, что у вас правильная дружба для отношений.

Есть огромная разница между вашим лучшим другом и тем, с кем просто весело повеселиться. «Я бы подумал о качестве вашей дружбы, прежде чем переходить к отношениям, — говорит доктор ДиДонато. — Чувствуете ли вы себя в безопасности в этой дружбе, или это захватывающая, эмоциональная поездка?»

Giphy

Сильная социальная жизнь вашего друга может быть жаркой, пока он снова и снова не будет рушиться на свидании.«Иногда эти доминирующие черты, которые мы любим в человеке и которые привлекали нас [как друзей], становятся тем, что нам больше не нравится», — добавляет ДиДонато.

3. Скажите честно, почему вы хотите встречаться с ними.

Когда вы повторно загружаете каждое новое приложение для знакомств только для того, чтобы через два часа отказаться от романтики на всю оставшуюся жизнь, свидание с надежным другом может показаться отличным вариантом. Они милые, они милые с вами , и вы можете им доверять. Но здоровые романтические отношения — это гораздо больше, чем просто чувство безопасности.

«Должен быть какой-то элемент сексуального влечения или романтического желания, — говорит доктор ДиДонато. — И даже если он есть, его может быть недостаточно для здорового, стабильного романтического партнерства». Она также продолжает упоминать важность общих целей и параллельных жизненных планов — свидание с кем-то, кто чувствует себя «в безопасности», может иметь неприятные последствия, когда вы понимаете, что он не так мотивирован или социально активен, как вы.

4. Если вы собираетесь это сделать, идите ва-банк.

Немного колебаться — это совершенно нормально, если вы оба цените свою дружбу и действительно не хотите ее испортить.Но постоянно беспокоиться о состоянии вашей дружбы с каждым новым шагом в вашем романтическом развитии — это просто бесполезно.

Giphy

«Пара, которая переживает разрыв, возможно, затем должна будет договориться о том, как они поделятся своим кругом друзей, — говорит доктор ДиДонато. «Но в тот момент, когда они становятся парой, я не думаю, что им будет полезно повторять:« Хорошо, если мы расстаемся, что произойдет? »»

Да, вы рискуете своим дружба через свидания.Да, в зависимости от того, расстанетесь ли вы и как, в конце концов, возможно, вы не станете друзьями. Но если вы не можете перестать сосредотачиваться на потенциальных будущих потрясениях, вам следует переосмыслить движение вперед. «Если вы оба искренне заинтересованы, вы потеряете больше, если не попытаетесь, чем если вы это сделаете», — говорит ДиДонато.

5. Не привлекайте слишком много друзей вначале.

Осознание того, что у вас могут быть взаимные чувства к другу, может помочь вам разобраться, но если вы собираетесь с кем-то поговорить, подумайте о том, чтобы выбрать кого-то, кто не является общим другом.«Это не всегда прямой путь перехода от дружбы к романтическим отношениям — могут быть некоторые перемены», — говорит ДиДонато. «Общие друзья могут быть действительно заинтересованы в том, что происходит между вами обоими, но романтические отношения между двумя людьми ».

Доверие: последнее, что вам нужно на нервной почве, — это стайка общих друзей, которые смотрят на вас, разговаривают с другом через бар и пьяно выпаливают, что вы оба уже должны просто поцеловаться.

6. Ожидайте, что вещи — включая секс — поначалу могут быть действительно неудобными.

«Люди привносят разные сексуальные ожидания в свои отношения, поэтому ожидаете ли вы магии в первый раз или видите в своих сексуальных отношениях что-то, что может расти и меняться, это повлияет на то, насколько вы удовлетворены не только сексуально, но и отношения, — говорит д-р ДиДонато. — Двум людям, которые готовы работать над этим фактором, может быть легче перейти в отношения.”

Giphy

Если ваши отношения начнутся с монолога Когда Гарри встретил Салли , больше власти для вас. Но это определенно не стандарт, которого нужно придерживаться. «Если вы придерживаетесь этих убеждений, вы можете принять любое спотыкание как знак того, что это проблема и эти отношения, которые не стоит продолжать, вместо того, чтобы признать мелкие неловкости и спотыкания как то, над чем вы можете работать», — говорит доктор .ДиДонато.

7. Согласитесь, что ваши отношения станут более сложными.

То, что ты теперь регулярно будешь травить своего крутого друга, не означает, что это все, что повлечет за собой твои отношения. Во многих отношениях все станет более эмоционально сложным, чем когда-либо была ваша дружба, и это хорошо. «Оба человека должны быть вовлечены в создание нового чувства взаимозависимости и приверженности, — говорит доктор ДиДонато. — Сексуальные отношения имеют не только друзья, но и романтическое партнерство.Мы зависим от нас, и наши романтические партнеры зависят от нас больше, чем от друзей ».

Выяснить, как бороться с ревностью, или совместить свой график, или помочь друг другу преодолеть более серьезные жизненные проблемы, о которых вы никогда раньше не подозревали, — все это часть этого. Это не так просто, как взять случайный кофе, как раньше. Но это намного лучше.

Следите за Джулией в Твиттере.

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 пар дают совет по поводу знакомства с другом
Встречи с другом широко известны как занятие, чреватое потенциальными осложнениями. Если это сработает — отлично, а если нет, что ж, велика вероятность, что дружба не останется невредимой.Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте, когда начал встречаться с другом в старшей школе. Мы не только были хорошими друзьями, но и наши семьи были очень близки на протяжении многих лет.
Когда мы расстались девять месяцев спустя, вся обычная неловкость и горечь после разрыва умножились в десять раз из-за того, что мы были вынуждены тусоваться всякий раз, когда наши семьи собирались вместе, что происходило часто.
С другой стороны, когда мы разожгли пламя после колледжа, наша дружба и дружба между нашими семьями стали одной из лучших составляющих нашего более чем дружбы.У нас была общая история, наши братья и сестры обожали друг друга, и мы даже поехали в отпуск вместе с семьей.
На собственном опыте испытав как положительные, так и отрицательные стороны свидания с другом, я скажу следующее: есть несколько вещей дороже, чем дружба, которая становится чем-то большим, чем дружба, но также есть несколько вещей более болезненных, чем потеря романтических отношений. и дружба одновременно. Ставки однозначно высоки.
В ознаменование окончания Месяца дружбы в Man Repeller я взял интервью у пяти пар, которые выдержали ставки и превратились из «друзей» в «больше, чем друзей».Ниже их мысли о том, на что был похож этот прыжок.
Эшли и Келли
Как долго вы были друзьями, прежде чем стали «больше, чем друзьями»?
Келли: Мы были старыми добрыми друзьями в сфере моды с осени 2010 года по осень 2011 года. Мы начали встречаться осенью 2011 года. Потом мы дружили с пособиями, пока я не переехал в Сиэтл, а затем снова к друзьям. до октября 2013 года.
Эшли: Мы познакомились в классе колледжа и постепенно стали друзьями.Он меня много рассмешил, но я очень подозрительно относился к нему. Он казался озорным в некотором роде, чем я. И он был белым мальчиком с легким сельским акцентом, который водил пикап. Я предполагал, что ему больше понравится женщина, которая напомнит ему Тейлор Свифт.
Как долго вы были вместе «больше, чем друзья»?
Эшли: Мы познакомились на семестр в колледже, затем около двух лет снова были просто друзьями, пока он проходил стажировку в Нью-Йорке (я все еще жил в Индиане), а затем переехал в Сиэтл.После года в Сиэтле он вернулся в Индиану, чтобы навестить его, и мы решили попробовать встретиться по-настоящему. Это было года три с половиной назад.
Был ли переход сначала странным или совершенно естественным / неизбежным ощущением?
Эшли: Мы так много говорили о каждом решении и обо всех своих чувствах, что даже когда это казалось странным, мы быстро перестали чувствовать себя странным. Когда он появился в Индиане в последний раз, мне было страшно пытаться встречаться с ЛЮБОЙ по-настоящему.Но это быстро стало естественным и правильным после всего этого разговора и обмена мнениями.
Келли: Я считаю, что мы очень сознательно подошли к развитию наших отношений. Мне ничего не показалось странным, но переходы не происходили сами по себе. В каждый новый момент у нас всегда был разговор, чтобы узнать, где мы находимся и что мы чувствуем.
Я думаю, что рассмотрение отношений как неизбежной вещи, которая происходит между двумя людьми, которых влечет друг к другу, устраняет эмоциональную уязвимость и работу, которая ведет к формированию сильных обязательств.
Какова предыстория вашей пары?
Эшли: Мы встретились на семинаре, который был организован как продюсерская компания, и я был его начальником. Мы хорошо провели время вместе как приятели. Примерно через год, разорвав ужасные отношения и меня уволили с работы, я пошла на вечеринку в его дом. Он спросил, не хочет ли кто-нибудь ездить на четырехколесном автомобиле, и я ответил, что хочу. Это стало нашим первым свиданием.
Келли: Она действительно не знала, что это должно быть свидание.
Эшли: Во второй раз, после того как он жил в Сиэтле, он просто появился на пороге моего дома и поцеловал меня. Затем он спросил, встречаюсь ли я с кем-нибудь. Мы вместе с того дня.
Вы верите в пословицу Когда Гарри встретил Салли о том, что два человека, которых тянет друг к другу, не могут оставаться «просто друзьями»?
Эшли: Я бисексуал, и если бы это было правдой, у меня не было бы друзей. Я думаю, что все мои друзья горячие.И меня привлекало большинство из них в какой-то момент, но не так, как я мог бы или хотел поддерживать. Так что я этого не сделал.
Келли: Я думаю, что рассмотрение отношений как неизбежной вещи, которая происходит между двумя людьми, которых влечет друг к другу, избавляет от эмоциональной уязвимости и работы, которая ведет к формированию сильных обязательств. Кроме того, это действительно мало говорит о платонической дружбе, если вы можете дружить только с людьми, которые вам не нравятся.
Что вам больше всего нравится в свидании / помолвке или браке с вашим другом?
Келли: Человек, с которым я хочу общаться больше всего, находится рядом со мной, когда я просыпаюсь.
Эшли: Независимо от того, где я нахожусь и что делаю, если я с Келом, мы можем превратить это время в хорошее времяпрепровождение. Мы не просто любим друг друга, нам нравится МНОГО одного и того же. И мы все время знакомим друг друга с новым. К тому же с ним весело поговорить о чем угодно, потому что он оживлен, самоуверен и весел.
Если ваш друг не разделяет этих чувств, не сердитесь на него. Это не предательство. Просто разница в чувствах.
Есть недостатки?
Келли: Ну, вы проводите вместе столько времени, сколько сможете, в конце концов вы раздражаетесь практически без причины.
Эшли: Иногда мы застреваем в нашем маленьком пузыре, просто видя друг друга, просто разговаривая друг с другом, просто тусуясь вместе, и это очень весело.Пока этого не произойдет. Тогда мы злимся друг на друга. Одна из наших целей в этом году — проводить больше времени с другими людьми, потому что нам это нужно, чтобы избежать некоторых из тех моментов, когда мы смотрим друг на друга и думаем: «О боже, уходи прочь!»
Какой совет вы дали бы человеку, у которого начали развиваться чувства к другу?
Kelly: Поговорите со своим другом, посмотрите, что он чувствует, и продолжайте. Будьте готовы к тому, что вы не пойдете своим путем и что просто дружить с этим человеком, вероятно, намного лучше, чем больше его не знать.
Эшли: Не торопитесь с чувствами и приготовьтесь стать чрезвычайно уязвимым. Кроме того, если ваш друг не разделяет этих чувств, не сердитесь на него. Это не предательство. Просто разница в чувствах. Постарайтесь понять, сможете ли вы с этим жить, а если нет, скажите честно.
Мэгги и Брайс
Как долго вы были друзьями, прежде чем стали «больше, чем друзьями»?
Мэгги: Почти десятилетие.Он всегда был эталоном, по которому я сравнивал других мужчин, и мы немного встречались, когда были моложе. Я бы хотел, чтобы это было больше, но этого не произошло, поэтому мы подружились. Я всегда был очень горд называть его другом.
Brice: Я всегда ценил и уважал Мэгги больше, чем «просто друга».
Как долго вы были вместе «больше, чем друзья»?
Мэгги: Лучший год в моей жизни. (Так далеко.)
Brice: Можно сказать, что мы вместе уже год, но можно также сказать, что мы не расставались восемь, девять или десять во многих отношениях.
Десятилетие свиданий в Нью-Йорке может многое узнать о себе.
Был ли переход сначала странным или ощущался совершенно естественным / неизбежным?
Мэгги: Брайс переехал в Лос-Анджелес. Я был в Нью-Йорке, строил AYR. Компания только что прошла несколько важных этапов развития, и я был полностью взволнован.Совершенно неожиданно он сказал: «Послушайте, мне нужно уехать из города. Я бронирую рейс в Новый Орлеан на эти выходные. Ты идешь? »Я даже не подумал об этом. Нам обоим нужно было приключение. В тот момент, когда мы увидели друг друга — мы не видели друг друга какое-то время — это началось. Это было похоже на наркотики. Все было лучшим. Меня поразило это внутреннее ощущение, вроде «вот в чем дело». Быть живым ». Это была настоящая жизнь, лучше, чем я мог себе представить. Это имело смысл и в то же время было полной неожиданностью.
Брайс: Я должен был быть с Мэгги с ’08, но опять же, я подозреваю, что мне стало лучше из-за промежуточного опыта. Я уверен, что она, вспоминая Брайс 2008 года, согласится. Десятилетие свиданий в Нью-Йорке может многое узнать о себе.
Какая у вас предыстория пары?
Брайс: [Передает Мэгги]
Мэгги: Мы познакомились на нашей первой работе. Мы оба пошли работать на Джей Крю сразу после школы — он был в мужском дизайне, я — в женском мерчандайзинге.Мы искали друг друга, встречались, потом стали друзьями. Мы дружили долгое время. Из-за работы мы оказались в одном городе — Лос-Анджелесе или Париже — и наверстали упущенное. Я спрашивал у него совета по поводу карьеры, он спрашивал меня совета в отношениях. Мы встречались с разными людьми, завели других друзей, у нас были свои приключения, мы выросли.
Вы верите в пословицу Когда Гарри встретил Салли о том, что два человека, которых тянет друг к другу, не могут оставаться «просто друзьями»?
Brice: Я не разделяю этого убеждения.Эта поговорка радикальна и сокращает. Я уважаю дружбу больше, чем мимолетную выходку. При этом, да, некоторые люди (читай: мужчины) не могут не пытаться спать со своими привлекательными «подругами», я просто не тот парень.
Мэгги: Я верю в это до такой степени, что, когда вы понимаете, что хотите провести остаток своей жизни с кем-то, вы хотите, чтобы остаток вашей жизни начался как можно скорее. Кроме того, Малломары — величайшее печенье всех времен.
Отношения, которыми я восхищаюсь больше всего, — это отношения, в которых оба человека причудливо связаны друг с другом, и то, как они общаются — их юмор, их сочувствие — отражается в равной степени.
Что вам больше всего нравится в свидании / помолвке или браке с вашим другом?
Brice: По сути, я считаю, что партнер — будь то муж, жена, девушка или парень — это прежде всего друг. Если характеристики хорошего партнера были изображены в облаке слов, причем самые важные характеристики были самыми большими, «друг» должен затмевать остальные. В моих прошлых отношениях этого не было, и, в конечном итоге, они не сложились.Отношения, которыми я восхищаюсь больше всего, — это отношения, в которых оба человека причудливо влюблены друг в друга, и то, как они общаются — их юмор, их сочувствие — отражается в равной степени. Находясь с Мэгги, я впервые испытываю такой опыт.
Мэгги: До того, как я познакомился с Брайсом, я некоторое время говорил, что мне нужно встречаться с кем-то, кто «уже знает меня». Кто я есть, не для всех, но я не заинтересован в том, чтобы быть кем-то. кроме меня. Я думаю, что лучшая вещь в любви к другу — это то, что вы оба входите в это с полным принятием — а также признательностью и восхищением — друг друга.Это уровень безопасности, уверенности и комфорта, который невозможно создать в одно мгновение. Эти вещи нужно зарабатывать, строить со временем. Нам повезло начать с этой базы.
Есть недостатки?
Брайс: Нет.
Мэгги: Нет.
Какой совет вы дали бы человеку, у которого начали развиваться чувства к другу?
Brice: Что-нибудь с этим поделать.
Мэгги: Забронируйте рейс в Новый Орлеан.
Дом и Ник
Как долго вы были друзьями, прежде чем стали «больше, чем друзьями»?
Dom: Мы были друзьями около трех лет, прежде чем стали «больше, чем друзьями». Мы встречались в подростковом возрасте и несколько раз общались, но в основном поддерживали связь через Myspace (да, Myspace, ха-ха) и Facebook.
Ник: Я действительно благодарен социальным сетям за то, что они позволили нам даже подружиться. Мы не ходили в одну школу и не жили в одном районе, поэтому, если бы мы не могли общаться через Myspace и AIM, кто знает, свяжемся ли мы позже и начнем встречаться?
Как долго вы были вместе «больше, чем друзья»?
Дом: Мы восстановили связь лично в выходные четвертого июля 2010 года.Ник приехал в Орландо, чтобы помочь другу переехать в ее общежитие в колледже. Я собирался на первый курс в том же университете, и Ник обратился ко мне и спросил, не хочу ли я пообщаться. Мы не виделись как минимум два года, но я никогда не забывал родство, которое у нас было, когда мы познакомились в подростковом возрасте, поэтому я сказал, что да. После того, как мы встретились, дела пошли быстро. Мы решили, что хотим быть «больше, чем друзьями», и 17 июля официально собрались вместе. Последние семь лет мы были практически неразлучны.
Построить и поддержать отношения, которые пережили бы все икоты, не так просто, как думают фильмы.
Поначалу переход был странным или казался совершенно естественным / неизбежным?
Дом: Переход был естественным и неизбежным. С самого начала мы поняли, как много у нас общего и насколько похожи наши жизненные планы. Редко можно почувствовать такую глубокую физическую, эмоциональную и духовную связь с кем-то в таком молодом возрасте.Я знал, что между нами было что-то особенное.
Ник: По иронии судьбы, самым странным в отношениях друг с другом было обнаружение того, сколько у нас на самом деле общего. Мы оба одержимы шоу Girlfriends (из начала 2000-х) и можем бесконечно его цитировать. Мы оба предпочитаем смотреть фильмы с субтитрами, что очень странно, и мы оба колебались, прежде чем признаться в этом друг другу.
Какова предыстория вашей пары?
Дом: Шесть из семи лет, что мы вместе, были на расстоянии.Как я уже упоминал, мы начали встречаться в июле 2010 года, и в августе Ник переехал в Кентукки, чтобы поступать в колледж. Мы провели всю ночь перед отъездом в колледж, обнимаясь на ступеньках дома спасателей на пляже (мы часто ходили туда по ночам, чтобы поговорить и послушать океан), и я помню, как сказал ему: «У нас все будет хорошо. У нас будет лучше, чем хорошо. У нас все будет хорошо ». С той ночи мы всегда переживали тяжелые времена в наших отношениях, говоря эти слова друг другу и искренне им веря.В течение шести лет самое близкое, что мы жили, было четырехчасовой поездкой на автобусе между Вашингтоном и Нью-Йорком, а самое дальнее, что мы жили, было семичасовым перелетом между Лондоном и Нью-Йорком. Недели и месяцы, которые мы проводили врозь, казались веками, а короткие выходные и длинные каникулы, которые мы проводили вместе, казались минутами, но каждый раз, когда мы видели друг друга, мне напоминали, почему я ждала всю жизнь, чтобы провести хотя бы миг. с Ником.
Ник: Я добавлю, что, хотя аспект дальних отношений мог ослабить наши отношения, на самом деле он их укрепил.Это заставило нас ценить мелочи (звонки, сообщения и т. Д.) И ценить то ограниченное личное время, которое у нас было, когда мы были вместе. Когда вы проводите каждый день вместе, такие вещи легко упустить из виду.
Думаю, в течение жизни вас могут привлекать несколько человек, но все дело в сроках.
Верите ли вы в пословицу
Когда Гарри встретил Салли о том, что два человека, которых тянет друг к другу, не могут оставаться «просто друзьями»?
Dom: Нет, я думаю, что два человека, которых тянет друг к другу, могут остаться «просто друзьями.«Построить и поддержать отношения, которые пережили бы все икоты, не так просто, как нам кажется в фильмах. Это требует целенаправленного, последовательного внимания в дополнение к заботе, терпению, пониманию, готовности расти и идти на компромисс. Первоначальная привлекательность — это лишь верхушка айсберга.
Ник: Согласен. Я думаю, что в течение жизни вас могут привлекать несколько человек, но все дело в сроках. Если у вас сильная связь с кем-то и время подходящее, есть больше шансов, что влечение может привести к большему.Мы с Домом могли бы остаться друзьями навсегда, но время выйти за рамки этого было подходящим для нас.
Что вам больше всего нравится в свидании / помолвке или браке с вашим другом?
Дом: Зная, что у меня есть пространство и безопасность, чтобы быть несовершенным собой. Когда я с Ником, я знаю, что могу ошибаться. Я могу быть банальным, я могу ошибаться (он действительно любит, когда я ошибаюсь, ха-ха), и я могу быть тем, кто я есть. Как чернокожий мужчина, особенно выходец из Карибского бассейна, испытывает сильное давление, чтобы соответствовать множеству гетеронормативных представлений о мужественности, но эта рубрика не оставляет места для всей моей личности.Отношения, которые построили мы с Ником, достаточно сильны, чтобы противостоять этому давлению и позволяют нам быть самими собой, не извиняясь.
Ник: Планировать свадьбу намного веселее, когда вы помолвлены с кем-то, кто в первую очередь ваш друг. У нас обоих одинаковый стиль вечеринок, поэтому у нас не было разногласий или конфликтов. Для меня плавность этого процесса является еще одним доказательством того, что я выхожу замуж за правильного парня.
Есть недостатки?
Дом: Совместное пользование ванной и зеркалом.
Ник: То же. Нам действительно нужна ванная комната побольше.
Какой совет вы дали бы человеку, у которого начали развиваться чувства к другу?
Dom: Спросите себя, что вы ищете (например, отношения? Брак? Ситуация друзей с выгодой?). Возможно, вы не знаете, чего хотите, и это нормально, но вы все равно должны сообщить об этом этому человеку и узнать, чего он хочет. Будьте открытыми и честными, общайтесь как можно больше.
Ник: Скажи им! Всегда грустно слышать историю, в которой один друг безнадежно тоскует по другому, но не рассказал им.Если вы не говорите, вы либо лишаете себя отношений с этим человеком «больше, чем друзей», либо лишаете себя возможности двигаться дальше, если они не отвечают вам взаимностью.
Аманда и Ханс
Как долго вы были друзьями, прежде чем стали «больше, чем друзьями»?
Аманда: Шесть месяцев.
Ганс: Полгода напряженных. Мы познакомились во время учебы за границей в Кейптауне. Мы жили в одном доме с иностранными студентами.
Как долго вы были вместе «больше, чем друзья»?
Аманда: Восемь лет?
Ганс: Звучит правильно.
Был ли переход сначала странным или совершенно естественным / неизбежным ощущением?
Ганс: Это определенно казалось неизбежным, но поначалу было немного странно. Мы были так близки, как друзья, и проводили много времени вместе. К тому же мы путешествовали и работали в Восточной Африке, так что для начала это было своего рода сенсорной перегрузкой.Думаю, меня тянет сразу же брать на себя судьбу.
Amanda: Определенно неизбежно, но вначале было несколько неловких моментов, над которыми мы сейчас смеемся.
Было естественное влечение, но чтобы остаться больше, чем друзьями, мы должны были сделать сознательный выбор, чтобы заставить его работать. Было так много сложных факторов.
Какова предыстория вашей пары?
Ханс: Я продолжу с того места, где мы остановились, в Кейптауне. Семестр подходил к концу, и мы стали очень близкими друзьями, поэтому каждый по отдельности придумывал способы оставаться вместе подольше — как будто мы оба прошли стажировку в Найроби.
Аманда: Я была без ума от Ганса, и все наши друзья знали — кроме Ганса, конечно. Я придумал поездку в Восточную Африку и пригласил его поехать. Он не колебался.
Hans: По пути в Найроби мы проехали через Танзанию до Занзибара (также известного как самое романтическое место в мире, идеально подходящее для открыток). Вот где мы стали больше, чем друзьями.
Аманда: Я помню, как писала друзьям и говорила: «Ребята, это НАКОНЕЦ-ТО случилось.”
Вы верите в пословицу Когда Гарри встретил Салли о том, что два человека, которых тянет друг к другу, не могут оставаться «просто друзьями»?
Amanda: Было естественное влечение, но чтобы остаться больше, чем друзьями, мы должны были сделать сознательный выбор, чтобы заставить его работать. Было так много сложных факторов. Я жил в Ванкувере, он — в Висконсине и т. Д. Мы не просто завязали отношения — для этого потребовалась работа. И до сих пор делает!
Ханс: Я не очень верю в то, что Билли Кристал.к.а. — сказал Гарри. Я думаю, что людей можно привлекать друг к другу и оставаться друзьями. В мире много привлекательных людей, и нетрудно завести дружескую светскую беседу о рогаликах или погоде, но найти настоящую совместимость — совсем другое дело.
Аманда: Все еще отличные диалоги в этом фильме.
Ганс: И City Slickers было нормально.
Что вам больше всего нравится в свидании / помолвке или браке с вашим другом?
Hans: Мы много смеемся и разделяем столько воспоминаний.Но относится ли это к каждой паре? Поскольку мы сначала были друзьями, никогда не было атмосферы «первого свидания» — мы сразу перешли к хорошему.
Аманда: У нас так много друзей, которые мы построили до того, как стали «вместе». Действительно приятно, когда в нашей жизни есть люди, которые знают нас по отдельности как по отдельности и вместе как пара.
Ганс: Она всем нравится больше.
Есть недостатки?
Ганс: Ничего особенного мне в голову не пришло.Несмотря на то, что какое-то время мы были друзьями, всегда было влечение и ухаживание, даже если это происходило через дружбу. Я был более тонким и стратегическим, но Аманда была довольно резкой. Первое, что она сказала мне, когда мы встретились за переполненным обеденным столом, было: «Вау, от тебя приятно пахнет». Она сказала это слишком громко, чтобы все услышали, перестали говорить и засмеялись. Тогда я знал, что мы будем больше, чем просто друзьями, но на это потребовалось время. Задержка определенно была недостатком.
Аманда: Я не знала, что мы будем больше, чем друзьями. Я просто подумал, что от тебя хорошо пахнет.
У нас так много друзей, которые мы построили до того, как стали «вместе». Действительно приятно, когда в нашей жизни есть люди, которые знают нас по отдельности как по отдельности и вместе как пара.
Какой совет вы дали бы человеку, у которого начали развиваться чувства к другу?
Аманда: Это сценарий с высоким риском и высокой прибылью.Помните об этом, прежде чем пойти на это.
Hans: Если вы испытываете чувства к другу, делайте это медленно и легко. Изучите эти чувства и потратьте много времени на то, чтобы узнать разные стороны своего друга, прежде чем сделать шаг. Старайтесь проводить с ними время в самых разных ситуациях, а не только в веселых. Вы лучше поймете, каким партнером они станут. Вначале мы отправились в путешествие с несколькими другими друзьями, и нам пришлось много решать проблемы.
Аманда: Определенно путешествуем вместе. Это самый быстрый способ увидеть разные стороны чьей-либо личности.
Ханс: Аманда держала его во время нашей поездки. У нас спустило колесо на грунтовой дороге в Намибии, когда мы ехали на очень плохо оборудованном Volkswagen. Мы вместе поменяли шину, а через несколько дней вытащили машину из зыбучих песков. Лучше всего то, что мы каким-то образом сохранили свой страховой залог.
Аманда: Во всех наших приключениях Ганс заставляет нас смеяться, даже когда есть икота и спущенные шины.
Hans: Если вы можете найти такого друга, который вам нравится, сделайте шаг.
Джилл и Алекс
Как долго вы были друзьями, прежде чем стали «больше, чем друзьями»?
Alex: Лето мы встретили в старшей школе.
Джилл: И быстро стали лучшими друзьями, так что мы были «просто друзьями» около восьми лет.
Как долго вы были вместе «больше, чем друзья»?
Джилл: Восемь лет назад!
Alex: Это случилось летом 2009 года.
Я считаю, что если вы достигнете определенного уровня зрелости, вы можете быть привлечены к кому-то и останетесь друзьями. Люди склонны рассматривать его как очень черно-белый, но я думаю, что линия может быть размыта.
Был ли переход сначала странным или ощущался совершенно естественным / неизбежным?
Alex: Сначала были некоторые колебания из-за нашей дружбы и нашей общей группы друзей. В остальном это было очень естественно.
Джилл: Да, мне тоже это казалось неизбежным.Были времена, когда и в старшей школе, и в колледже мы почти встречались, поэтому, когда мы, наконец, собрались вместе, это было захватывающе. Как намекал Алекс, единственной сложной задачей было объявить о том, что мы встречаемся, потому что у нас была одна и та же основная группа друзей (хотя большинство из них утверждали, что чувствовали, что уже знали, что это произойдет).
Alex: Это не особо удивило многих.
Какая у вас предыстория пары?
Alex: После того, как мы встретили лето, собираясь в старшую школу, мы быстро попали в одну группу друзей (и мы все остаемся друзьями по сей день).Мы определенно были близки в старшей школе, но никогда не переступали черту дружбы.
Джилл: Но мы были партнерами по кадриль-дансу на первом курсе гимнастического класса! (Да, это действительно произошло). Честно говоря, никогда не было времени, когда мне было бы неудобно с Алексом. Думаю, нас всегда было взаимное влечение (я точно был влюблен), и, насколько я помню, мы оставались близкими. Мы чуть не встречались один раз в старшей школе и еще раз во время учебы в колледже, но вместо этого мы встретились с другими людьми.Несмотря на это, мы по-прежнему навещали друг друга в колледже и проводили время вместе, когда были на каникулах из школы, так что компонент дружбы всегда присутствовал.
Alex: После колледжа мы оба снова были холосты, и я учился на магистратуре в Университете Темпл в Филадельфии, пока Джилл жила и работала в Нью-Йорке. Я стал навещать ее как можно чаще, несмотря на то, что работал полный рабочий день и окончил школу. Когда я закончил учебу, я приложил серьезные усилия, чтобы найти работу в Нью-Йорке, чтобы мы могли жить вместе.Вот тогда все встало на свои места.
Jill: Когда мы наконец стали «больше, чем друзьями», мы больше не оглядывались назад.
Alex: С тех пор мы живем в одной квартире в Верхнем Ист-Сайде, и этот район стал большой частью нашей жизни. Это как карта, которая показывает историю наших отношений, от наших любимых баров и ресторанов до места в Центральном парке, где я сделал ей предложение.
Может быть сложно открыться кому-то, с кем вы только начали встречаться, но если вы уже дружите с кем-то уже почти 10 лет, пути назад уже нет.
Верите ли вы в пословицу Когда Гарри встретил Салли о том, что два человека, которых тянет друг к другу, не могут оставаться «просто друзьями»?
Джилл: Нет, я думаю, это глупо. Я считаю, что если вы достигнете определенного уровня зрелости, вас можно будет привлечь к кому-то, и вы останетесь друзьями. Люди склонны рассматривать его как очень черно-белый, но я думаю, что линия может быть размыта.
Alex: Я буду честен и скажу, что никогда не видел этот фильм, но, думаю, эта идея имеет смысл.
Что вам больше всего нравится в свидании / помолвке или браке с вашим другом?
Jill: Их так много, но первое, что всегда приходит в голову, — это то, что это так просто. Когда мы переехали вместе, я ожидал, что возникнет этот огромный эмоциональный «сдвиг» или странное чувство, что мне придется постараться, но это было совершенно незаметно, как будто мы всегда жили вместе. Мы уже знали об эмоциональных тонкостях друг друга, поэтому мы знали, как вести тяжелые разговоры, не крича и не ссорясь.Всегда есть определенный уровень честности. Кроме того, поскольку в основе наших отношений лежит прочная дружба, мы искренне любим проводить время вместе и можем проводить время в одиночестве так же весело, как и в компании друзей. Мы в основном выросли друг с другом, поэтому в нашем поведении, когда мы вместе, есть глупость (моя мама часто кивает нам головой). Алекс — мое безопасное место, человек, к которому я обращаюсь, чтобы уйти от всего остального. Мы не заботимся больше друг о друге.В конце концов, я считаю, что любовь, основанная на дружбе, — это более глубокая любовь, о существовании которой я не подозревал, пока не испытал ее.
Алекс: Джилл знает меня настоящего. Нет никакого укрытия. Это сохраняет мою честность, но также позволяет мне больше открываться и опираться на уже существующий фундамент. Может быть сложно открыться кому-то, с кем вы только начали встречаться, но если вы уже дружите с кем-то уже почти 10 лет, пути назад уже нет. Просто подумайте обо всем, что вы сказали и сделали перед этим человеком, и делиться любыми новыми вещами будет не так страшно.Я думаю, что наш ритм и взаимопонимание — это две вещи, которые мне больше всего нравятся в наших отношениях, но я не всегда осознаю ни то, ни другое, потому что оба всегда давались так легко благодаря нашей дружбе.
Есть недостатки?
Джилл: Не для меня.
Алекс: Нет.
Какой совет вы дали бы человеку, у которого начали развиваться чувства к другу?
Джилл: Есть много переменных. Чем дольше вы дружите, тем сложнее это может быть, но и тем полезнее.Вам просто нужно быть честными и открытыми друг другу на протяжении всего процесса. Это ключ. Если вы достаточно совместимы, чтобы дружить, и у вас есть взаимная симпатия, риск пересечь эту черту может совершенно окупиться.
Alex: Не сомневайтесь, но будьте готовы к тому, что все быстро станет серьезным.
Фотографии Саванны Руди и Эдит Янг.
Как прекратить дружбу: лучшие советы
Когда вы впервые заводите нового друга, вы, вероятно, не думаете о будущем и о том, что дружба закончится.Однако неизбежно, что в конце концов некоторых из ваших друзей больше не будет в вашей жизни. Люди расходятся по разным причинам, и не всякая дружба длится всю жизнь.
В то же время большинство людей не уверены в «правилах» прекращения дружеских отношений. В отличие от романтических отношений, в которых есть явные прецеденты о том, как «расстаться» с кем-то, и четкие ярлыки, указывающие, состоите ли вы в отношениях или нет, то же самое не относится к дружбе.
Это может оставить вас в странной неопределенности, когда вы больше не хотите с кем-то дружить, но не знаете, как добраться до этого нового места.
Причины прекращения дружбы
Прежде чем вы решите, как прекратить дружбу, полезно обозначить для себя причины, по которым вы больше не хотите дружить с конкретным человеком. Это поможет вам двигаться вперед по окончании дружбы.
Один из способов сделать это — записывать свои чувства. Это дает вам безопасное пространство, чтобы высказать свои мысли, не обсуждая их с другими людьми. Самое главное, не обсуждайте свои чувства с другом, с которым хотите расстаться, пока они не прояснятся в вашем собственном сознании — если вы вообще захотите это сделать.
Ниже приведены некоторые распространенные причины, по которым вы можете решить прекратить дружбу:
Обстоятельства : Ваша жизнь изменилась (вы больше не работаете вместе, не ходите в одну школу и т. Д.).
Расстояние : Вы разошлись с точки зрения интересов или обязательств.
Ложь : Ваш друг лживый.
Негатив : Ваш друг тратит больше времени на то, чтобы вас обескураживать, чем строить.
Обязательство : Человек стал обязательным другом, который вам больше не нравится.
Соперничество : Этот человек на самом деле заклятый враг (дружественный соперник).
Токсичность : друг в вашей жизни стал токсичным человеком.
Ценности : Ваши ценности каким-то образом стали противоположными.
Опять же, поскольку информации о том, как «расстаться» с другом так мало, и об этом редко говорят, большинство людей не знают, как прекратить дружбу, и они могут даже не знать, когда они имеют право на то, чтобы сделать так.
Знайте, что друг никогда не должен просить вас поступиться своей честностью, пойти против ваших ценностей или обязательств, солгать или причинить кому-то вред своими действиями. Хотя потеря друга может показаться значительной потерей, тот, кто больше не делает вашу жизнь лучше, не заслуживает этого места в вашей жизни.
Бесполезные способы разорвать дружбу
Прежде чем мы поговорим о лучших способах прекращения дружбы, полезно рассмотреть некоторые из худших.Хотя некоторые из этих тактик могут быть уместными в определенных ситуациях, в целом они не являются полезными стратегиями, и их следует избегать.
Становление враждебным или агрессивным
Прекращение любых контактов с холодной индейкой
Прекращение дружбы через текст или чат
Привлечение других друзей, которые сделают за вас грязную работу
Здоровые способы положить конец дружбе
В общем, мы можем рассмотреть четыре здоровых варианта прекращения дружбы, и в некоторых случаях вы можете обнаружить, что вам нужно использовать комбинацию этих стратегий.
Постепенное затухание
Эта тактика предполагает естественное завершение дружбы, постепенно сокращая социальное взаимодействие с другим человеком. Это похоже на снятие швов с одежды, а не на разрыв ее.
Постепенное исчезновение дружбы может быть хорошим вариантом, если вы боитесь конфронтации, если человек, скорее всего, не слушает и не принимает то, что вы говорите, или в токсичных ситуациях.
В общем, прекращение дружбы позволяет избежать обид.Вместо того, чтобы рисковать своими чувствами, вы просто становитесь слишком занятыми, чтобы собраться вместе, или, как правило, с ними трудно связаться. Вы можете написать вместо звонка текстовое сообщение, исчезнуть из социальных сетей человека, долго ждать ответа, отвечать короткими ответами и т. Д.
Возможно, в прошлом вы были хорошим слушателем, но теперь у вас нет терпения или вы не беспокоитесь о сохранении мира, если вы не согласны по одному пункту. Вы решите, выложитесь ли вы изо всех сил и «удалите» этого человека из социальных сетей.Возможно, лучше не делать этого шага, поскольку он только привлекает внимание к тому факту, что вы пытаетесь прекратить дружбу.
В общем, вы делаете то, что естественно может произойти в угасающей дружбе — просто вы делаете это намеренно, чтобы выйти из дружбы. Исчезновение — хороший вариант, если друг — просто знакомый, поскольку в этой ситуации может показаться неловким или странным перечисление причин, по которым вы больше не хотите быть друзьями.
Хотя исчезновение дружбы может показаться добрее, оно может затянуться, если друг не поймет намек. В этом случае вы можете поставить этого человека в стрессовую ситуацию, поскольку он пытается угадать, что происходит или почему вы внезапно исчезли.
Наконец, постепенное исчезновение может быть вашим лучшим вариантом, если дружба токсична, и вы не хотите объяснять себя, если вам причинил вред этот человек или если вы просто больше не заботитесь о том, чтобы давать им объяснение.
Имея «Разговор»
Если вы решите, что постепенное затухание неуместно или если оно просто не работает, вам нужно будет начать «разговор». Это похоже на разговор, который вы могли бы вести в романтических отношениях, чтобы определить где стоит каждый из вас, и поговорить о будущем.
«Беседа» может стать ступенькой к концу дружбы, но вы также можете быть удивлены, обнаружив, что способны разрешить свои разногласия и исправить дружбу.
Шаг 1 : Попросите человека встретиться с вами за кофе или другим напитком, чтобы поболтать. Обязательно попросите о встрече лично — никогда не делайте этого по телефону, по СМС или по электронной почте.
Шаг 2 : Поставьте цель для «разговора». Подумайте, чего вы хотите достичь. Вы хотите устранить недопонимание, объяснить негодование, обратиться к давнему аргументу или установить границы? Чего бы вы ни надеялись достичь, это должно быть ясно в вашей голове, прежде чем вы встретитесь.
Начните с заявления, которое откроет двери для дальнейшего разговора.Например: «Я заметил некоторые закономерности в нашей дружбе за последние несколько месяцев, которые беспокоят меня. Я подумал, можем ли мы поговорить об этом».
Шаг 3 : Говорите о том, что вы чувствуете, а не о том, что другой человек сделал неправильно. Помните о целях разговора. Не забывайте слушать столько, сколько говорите.
Перерыв
Вы можете определить из «разговора», что ваши разногласия не могут быть разрешены. Если это так, что вы делаете? Вы можете немедленно прекратить дружбу или решить «сделать перерыв», почти так же, как люди иногда делают в романтических отношениях.
Перерыв может иметь много положительных моментов. Это дает вам:
Свежий взгляд на дружбу
Момент, чтобы успокоиться, если вы расстроены
Возможность скучать по другу, если вы слишком много времени проводили вместе
Пора переоценить дружбу
Вы можете назвать любое количество причин для перерыва. Вы могли бы сказать, что собираетесь быть очень занятыми в течение нескольких недель, если хотите быть неопределенным.С другой стороны, если вы только что «поговорили», вы могли бы сказать, что вам нужно время, чтобы все переварить.
Установите время в будущем, когда вы планируете снова встретиться, или предложите, чтобы вы связались с ним, когда почувствуете, что готовы.
Конец всему немедленно
Иногда невозможно избежать хаоса, который сопровождает внезапное прекращение дружбы. Это верно, если вы имеете дело с токсичным другом или кем-то, кто не уважает границы, которые вы пытаетесь установить.
В этой ситуации просто заявите, что ваши потребности не удовлетворяются в дружбе. Пожелайте другому человеку всего наилучшего в будущем. Этот тип разрыва дружбы может быть хорош тем, что он недвусмысленен и ясен, и у вас есть возможность озвучить любые проблемы, которые вы сдерживаете. В то же время может быть неловко противостоять кому-то подобным образом.
Этот тип разрыва дружбы будет наиболее подходящим, если вы знаете кого-то долгое время и чувствуете, что он заслуживает уважения на прощание, или если кто-то делает что-то настолько ужасное, что его трудно игнорировать.В какой-то момент вы можете просто сказать: «До свидания, мне нужно идти». Если это поможет, напишите небольшой сценарий, который выражает то, что вы чувствуете.
Как может отреагировать ваш друг
Что может сделать друг, если вы расстаетесь с ним?
Они могут реагировать следующим образом:
Спросите, можно ли превратить дружбу в другую форму отношений
Почувствовать боль и занять оборонительную позицию
Не понимаю, почему вы хотите прекратить дружбу
Попытайтесь манипулировать вами обратно в дружбу
Лучше быть готовым к каждой из этих возможностей, но осознайте, что вы можете не знать, что вы будете чувствовать, пока не попадете в ситуацию.Вы можете быть удивлены, узнав, что дружбу можно сохранить или превратить во что-то еще.
Слово Verywell
Разрыв дружбы может быть таким же стрессовым и эмоционально истощающим, как и разрыв романтических отношений. Обязательно будьте добры к себе после. Грусть, разочарование или гнев — это нормально.
Следите за своим психическим здоровьем, чтобы окончание дружбы не привело к проблемам с физическим здоровьем или снижению стрессоустойчивости.Как и в случае с разводом, разрыв дружбы со временем станет легче.
Как прекратить дружбу
У меня есть подруга Сара. С тех пор, как нам за тридцать, мы поделились многими предметами первой необходимости: парикмахерами, собачниками, фобиями (самолетами и мышами), опасениями по поводу здоровья, заботами о наших детях и бессонницей, вызванной храпящими мужьями. Но в последнее время я понимаю, что всякий раз, когда Сара звонит, я чувствую стеснение в груди и чаще всего (благодаря идентификатору звонящего) не беру трубку.Я чувствую себя виноватым, но это лучше, чем часами слушать жалобы Сары. Я хотел сказать ей, что чувствую, но еще не набрался сил. Большую часть времени я чувствую себя плохим парнем.
Еще есть Натали, в которую я влюбился, когда мне было 9 лет. Мы стали неразлучны, и в какой-то момент я тайно пытался выяснить, возможно ли быть усыновленным семьей вашего лучшего друга, если ваши собственные родители были еще живы. . Только после колледжа и послеуниверситетской жизни на противоположных концах страны мы разошлись.Но мы никогда не теряли связи, и спустя годы, когда я переехала с мужем в город, где живет Натали, она казалась взволнованной. Она устроила званый обед в нашу честь и сделала все возможное, чтобы мы чувствовали себя как дома. Затем, примерно через шесть месяцев, Натали внезапно перестала звонить, и всякий раз, когда я пытался назначить свидание, она утверждала, что слишком занята, и быстро заканчивала трубку. По сей день — десять лет спустя — я понятия не имею, почему она меня нагнала. Теперь, когда наши пути пересекаются, мы здороваемся, как далекие знакомые, и я снова чувствую себя синяком.
Странно, что дружба, которая питает и поддерживает нас и часто является нашим самым глубоким источником связи, лишена тех стандартов, которые являются обычным явлением в романтических отношениях. Если ваша вторая половинка перестает звонить, предъявляет невыполнимые требования или обращается с вами как с дорожным убийством, вы справитесь с этим. Это может быть нелегко — вы можете отложить это, — но в конце концов вы поймете, на чем стоите. Не так с друзьями.
«Вы не собираетесь вместе и говорите:« Я действительно злюсь на вас, я больше не увижу вас », — говорит Рутеллен Джоссельсон, доктор философии, балтиморский психотерапевт и соавтор с Терри Аптер, кандидатом наук, из Best Friends (Three Rivers Press).»В той мере, в какой у нас есть ритуал, это не зов, не собирание вместе. Но это затрудняет определение того, когда кто-то находится на расстоянии, потому что он не хочет быть вашим другом или потому что в ее жизни происходит что-то, что удерживает ее быть на связи «.
Итак, откуда вы знаете, что вас уволили? И что вы делаете, когда вы в своем остроумии — как я с Сарой — и готовы выпустить свой собственный розыгрыш? «Это сложный танец. Мы начинаем разучивать шаги, когда мы довольно молоды, и они не так уж сильно меняются», — говорит Джоссельсон.Если никто не звонит или не двигается, если вы сталкиваетесь друг с другом и говорите: «Давай пообедаем», но не делайте этого, если один человек внезапно забронировал номер до 2013 года, рано или поздно сообщение доходит до вас.
К счастью, у большинства друзей есть естественный жизненный цикл. Часто нас сближают обстоятельства — работа, одиночная жизнь, дети — и по мере того, как наши ситуации меняются, мы постепенно отдаляемся друг от друга. На более глубоком уровне наша дружба отражает нашу внутреннюю жизнь. «По мере того, как мы обретаем более сильное самоощущение, то, что раньше имело значение, больше не имеет значения, и мы неизбежно перерастем определенные дружеские отношения», — говорит Флоренс Фальк, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка.«Как только вы осознаете это, не проявляя жестокости или чувства вины, вы можете начать отпускать отношения, которые больше не питают ваше самое подлинное« я »».
что делать, когда ваши отношения ухудшаются
Поговорите с кем-то, кому доверяете
Без регулярных и позитивных контактов большинство из нас чувствует себя одиноким. У некоторых людей время от времени случается одиночество. Но для других он может стать нашим заклятым врагом. Если вы чувствуете себя одиноким в отношениях, поговорите об этом с кем-нибудь.
Иногда родители не всегда одобряют отношения, но важно понять, почему. Постарайтесь описать свою ситуацию таким образом, чтобы помочь им понять ваши решения в отношениях. Если ваши родители не согласны с вашим выбором партнера, может быть трудно поговорить с ними о ваших проблемах в отношениях. Но набраться смелости и постепенно перейти к здоровому разговору — это здорово для вашей уверенности и самоуважения.
Также может помочь разговор с близким другом о ваших отношениях.Дружба меняется по мере того, как вы становитесь старше, поэтому, если вы не разговариваете со своими старыми друзьями, попробуйте завязать новые дружеские отношения. Вы можете присоединиться к книжному клубу, спортивному клубу или найти другие занятия, которые вам нравятся.
Решение проблем в отношениях
Отношения могут быть тяжелой работой. Если что-то усложняется, есть несколько способов преодолеть трудности в отношениях.
Общение
Каждые отношения сопряжены со своими проблемами. Если вы поговорите с партнером о том, почему вы испытываете трудности в отношениях, это может стать отличным первым шагом к решению проблем.Хотя может быть трудно начать разговор, вы можете практиковать эффективные методы общения, чтобы донести свою точку зрения и начать разговор.
Одна из стратегий может заключаться в том, чтобы задать партнеру соответствующий вопрос, выслушать его ответ, а затем высказать свое мнение. После того, как вы выслушали, вы можете предложить свою версию истории.

РубрикаРазное