Как развить голосовые связки для пения в домашних условиях: Как улучшить голос для пения

Содержание

Как улучшить голос для пения

Чтобы добиться определенного результата в таком нелегком деле, как развитие певческого голоса, необходимо точно сформулировать себе задачу. Если вы хотите выйти на профессиональный уровень и улучшить голос для пения, по силе и красоте звучания не уступающий звездам мировой эстрады, то вам не обойтись без грамотного педагога по вокалу. Конечно, педагог – это не гарантия успеха, но без него вы рискуете потерять массу времени на пробах и ошибках, навредить здоровью и реализовать свой потенциал лишь на долю возможного процента. Но если вы простой любитель подпевать радиоприемнику и завсегдатай караоке-баров, для которого любовь к пению постепенно перерастает в хобби, вы можете записаться на курс “Основы актерского мастерства” в театральной школе Бенефис. В нашей школе Вас ждут регулярные занятия, эффективные методики и профессиональные преподаватели, которые помогут развить нужные навыки.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Какую роль голос играет для актера?

Голос для актера – это важнейший профессиональный инструмент, с помощью которого достигается экспрессия, выразительность. Поэтому на занятиях в театральной студии «Бенефис» работе с голосом уделяется очень много внимания.
Уже с первых занятий вы получаете серию упражнений для правильного звучания. Преподаватель оценит ваши умения и возможности, подскажет, чего вам не хватает и над чем нужно работать. Типичные проблемы: слишком тихий голос, проблемы с произношением гласных, согласных, шипящих звуков, не очень хорошо включаются резонаторы и пр. На каждом занятии в театральной студии «Бенефис» занятиям речи уделяется 15-30 минут, кроме того, преподаватель дает домашние задания по речи на каждый день. Очень важно работать над речью регулярно: каждый день по 10-20 минут – только в этом случае результат не заставит себя ждать. На первом занятии преподаватель слушает речь каждого ученика и фиксирует проблемы, над которыми нужно работать. Если человек действительно старается и регулярно работает над речью, то уже на десятом, выпускном занятии его голос начинает звучать очень хорошо – и этот потрясающий результат заметен всем. Наши преподаватели на занятиях дают ученикам все необходимые инструменты, благодаря которым совершается подобная трансформация. Нужно лишь шаг за шагом следовать рекомендациям профессионалов, и уже скоро вы заметите, что речь стала красивой, звонкой и правильной.

5 советов для развития голоса

Для вас мы собрали 5 простых советов, следуя которым вы гарантированно сможете быстро улучшить голосовые связки в домашних условиях без необходимости штудировать книги по риторике. Вам потребуется лишь желание и дисциплина. Вот что нужно сделать, чтобы развить тембр голоса и зазвучать в скором времени:
  1. Питание и режим.
  2. Ежедневные распевки.
  3. Дыхательные упражнения.
  4. Практика.
  5. Отдых.

Оптимизируйте питание, режим дня и откажитесь от вредных привычек

Насколько вредны для голоса пагубные привычки, всем хорошо известно. Все слышали, как звучит голос алкоголика или заядлого курильщика, не говоря уже о кашле, одышках, тяжелом свистящем дыхании и т. д. Но не всем известно, что не только вредные привычки влияют на качество голоса, но и обыкновенная повседневная пища и частота ее приема. Вокалистам не рекомендуется принимать пищу, раздражающую горло. Сюда относится все острое и очень соленое, также кислое и содержащее алкоголь. С осторожностью следует принимать лекарства и пользоваться средствами для полоскания.
Следите за здоровьем! На голосе сказываются не только простуды и заболевания горла. Любая болезнь способна плохо повлиять на ваше звучание.
Благотворно влияет на постановку голоса здоровая пища: свежие фрукты и овощи, зелень, натуральные соки и фреши, ценные злаки и прочее. Рекомендуется также много пить, не допускать жажды и сухости в горле. Благодаря такому образу питания вы сохраняете слизистую оболочку здоровой и достаточно увлажненной, что позволяет голосовым связкам безопасно справляться с нагрузками. Запишитесь на пробный урок по актерскому мастерству. Улучшение тембра голоса также зависит от соблюдения режима дня и полноценного сна. Чтобы обеспечить организму необходимый отдых, взрослому человеку требуется спать ночью не менее 7 часов. Кроме того, лучше не заниматься вокалом утром, когда голос еще не пришел в норму после сна, и вечером, когда связки уже устали за день.

Ежедневно разогревайте голос и распевайтесь

Разминка – это жизненно важная часть любых тренировок, она позволяет подготовить мышцы к длительным нагрузкам и свести к минимуму вероятность травмы. Ваши голосовые связки – это тоже мышцы, их можно повредить, как и любые другие, если давать нагрузки необдуманно и без подготовки. Упражнения для разогрева:
  • Зевайте, широко открывая рот. Зевота способствует расслаблению шеи и горла, а также при зевоте гортань принимает правильное положение. Запомните положение речевого аппарата при зевке, старайтесь сохранять его при пении.
  • Попробуйте что-нибудь напеть с закрытым ртом, выдувая воздух через сомкнутые расслабленные губы. Губы при этом будут смешно вибрировать. Это упражнение не дается сразу. Когда научитесь его выполнять на простых звуках, переходите к звукорядам.
  • Пойте с закрытым ртом. Точнее сказать – с сомкнутыми губами, потому что зубы должны быть разомкнуты, а нижняя челюсть опущена. Представьте, что держите шарик во рту.
Упражнения для распевки:
  1. Напевайте звукоряд звуками «ми-ми-ми», начиная со средней, удобной для вас высоты и до максимально высокой ноты.
  2. От самой высокой ноты двигайтесь вниз к средней и еще ниже – к максимально низкой.
  3. Меняйте звуки: чистые гласные «и-и-и», «у-у-у» и далее по таблице гласных (и, э, о, у, а, ы).
  4. Добавляйте согласные: «ву-ву-ву», «ва-ва-ва» и т. д.
  5. Следите за чистотой звука, артикуляцией и правильным положением горла.
Эти несложные упражнения выполняют даже артисты и ораторы – они позволяют улучшить голос и дикцию перед выступлением на сцене.

Тренируйте дыхание

Дыхание – основа голоса. Хороший вокалист никогда не срывает голос, потому что использует голосовые связки только для образования звука, а силу и громкость его голосу придает дыхание. В быту нам нет нужды контролировать дыхательные процессы для повышения громкости и силы голоса, поэтому каждый начинающий вокалист учится правильно дышать с нуля.
  1. Встаньте правильно. Ноги на ширину плеч. Одна нога чуть впереди, колени чуть согнуты и расслаблены. Спина ровная, плечи максимально отведены назад и расслаблены, грудь немного выпячена.
  2. Дышите глубоко. Вдыхать воздух следует так, чтобы раздувалась брюшная полость, живот и область поясницы.
  3. Учитесь выталкивать воздух из брюшной полости, используя мышцы пресса, при выдохе, пении и разговоре. Тренируйтесь, делая серии выдохов после глубокого вдоха. Чем больше выдохов получается сделать, тем лучше.

Слушайте и пойте

Чтобы натренировать музыкальный слух и умение красиво выпевать музыкальные фразы, нужно постоянно упражняться в звуковоспроизведении. Самый простой способ – караоке. Вы просто слушаете музыку, которая вам нравится, находите минусовку и стараетесь спеть как можно ближе к оригиналу, соблюдая интонацию. Еще можно записаться на курсы ораторского мастерства в Москве, где звуковоспроизведению учат профессионально. Учитесь слушать чужое исполнение и анализировать его. Вы должны отчетливо понимать, что именно вам нравится в манере одного певца и не нравится в манере другого. Это позволит улучшить звучание своего голоса для разговора, публичных выступлений и научиться петь.

Дозируйте нагрузки, берегите голос в быту, отдыхайте

Для людей, активно пользующихся голосом в течение дня, важно уметь расслабляться и получать качественный отдых. Если девушка работает оператором тех. поддержки, то следует понимать, что ее голосу тяжело приходится и без вокальных занятий. Возьмите за правило молчать не менее двух часов в день. Никогда не кричите, следите за расслабленностью горла (для этого можно почаще зевать и пить больше жидкости).
Командный голос можно приобрести, работая над техникой речи и обучение будет состоять в создании низкого голоса, который откладывается в сознании собеседника, а также производит сильное впечатление, которое повлечет за собой доверие и уважение к говорящему человеку.

Как сделать свой
голос сильным и
красивым?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе

Уже с первых занятий в школе Бенефис вы получаете серию упражнений для правильного звучания. Преподаватель оценит ваши умения и возможности, подскажет, чего вам не хватает и над чем нужно работать.
Типичные проблемы:
слишком тихий голос, проблемы с произношением гласных, согласных, шипящих звуков, не очень хорошо включаются резонаторы и пр. Мы научим вас:
  • Как снять психологические зажимы и раскрепоститься
  • Как улучшить свою дикцию
  • Как сделать голос сильным и уверенным
  • Как поставить красивую и уверенную речь
  • Как четко и грамотно доносить свои мысли и идеи
И многое другое На первом занятии преподаватель слушает речь каждого ученика и фиксирует проблемы, над которыми нужно работать. Если человек действительно старается и регулярно работает над речью, то уже на десятом, выпускном занятии его голос начинает звучать очень хорошо – и этот потрясающий результат заметен всем. Наши преподаватели на занятиях дают ученикам все необходимые инструменты, благодаря которым совершается подобная трансформация. Нужно лишь шаг за шагом следовать рекомендациям профессионалов, и уже скоро вы заметите, что речь стала красивой, звонкой и правильной. Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Как улучшить свой голос – Музыкальная школа 765

Почти все любят петь. Хотя многие люди берут уроки пения, чтобы улучшить свой голос, вы также можете развить свой собственный стиль и уверенность в себе. Начните с регулярного пения каждый день. Это может быть пение вместе с вашей любимой песней. Не бойтесь проявить творческий подход к вашей вокализации. Забота о своем голосе: не курить и пить больше воды-также дадут вам лучшее качество голоса.

Читайте вслух

Читайте вслух каждый день. Наращивание вокального мастерства — это не только пение. Простое целенаправленное использование голоса и чтение вслух может помочь вам работать над своими склонностями и повысить выносливость. Вытащите газету или хорошую книгу и читайте ее вслух по 30 минут каждый день.

Делайте разминку перед пением. Распевайтесь

Разминка перед пением, чтобы не напрягать голос. Спойте «ee» мягко и держите это так долго, как можете. Повторите это упражнение 2 раза. Еще одна разминка — петь слово «бугор», пока вы скользите от низкой ноты к высокой, и повторите упражнение дважды. Затем сделайте обратное и переместитесь с высокой ноты на низкую ноту, исполняя «бугор» 3 раза.

Спойте «До Ре Ми» вверх и вниз. Это еще один отличный способ разогреть голосовые связки и попрактиковаться в проведении последовательных нот. Начните с ноты До, затем с ноты До# и так далее. Идите медленно и сразу нажимайте на каждую ноту вместо того, чтобы подняться к ней. Сосредоточьтесь на базовой гамме: «До Ре Ми Фа Соль Ля Си До». Если вы будете двигаться вверх и вниз по гамме, вы будете петь как низкие, так и высокие звуки.

Пойте каждый день

Старайтесь петь не менее 30 минут каждый день. Этого достаточно долго, чтобы разогреть голосовые связки, но недостаточно, чтобы это могло их напрячь. Лучше всего использовать это как время для тренировки. Однако, если вы научитесь пению, это также может дать вам возможность развить свои навыки в общественных местах. Пение на публике в течение короткого времени каждый день может научить вас работать с аудиторией. Вы можете получить навык пения, подойдя к местам с небольшими сценами или площадками для выступлений, такими как кафе. Если это не вариант, вы также можете предлагать свои навыки на добровольной основе, участвуя в церковном хоре или другой группе.

Мы обучаем академическому, эстрадному и джазовому вокалу взрослых и детей

Подробнее

Стойте правильно

Работайте над поддержанием правильной певческой позы. Встаньте с прямой спиной и лицом вперед. Убедитесь, что ваши плечи свободные, а шея не слишком согнута. Слегка положите язык на нижнюю часть рта, чтобы он почти касался ваших передних нижних зубов. Аккуратно сдвиньте челюсти из стороны в сторону, чтобы она расслабилась. Старайтесь не сутулиться и не наклоняться во время пения. Пение перед зеркалом с видом сбоку также может помочь вам проверить правильную позицию.

Делайте дыхательную гимнастику и упражнения для развития диафрагмы

Делайте дыхательные упражнения для укрепления вашей диафрагмы. Исходное положение: встать прямо, руки согнуты в локтях и ладони раскрыты и развернуты как бы к зрителю. Выполнять шумные ритмичные вдохи носом и одновременно делать хватательные движения кистями рук. Так 4 раза подряд затем отдых 3-4 секунды с опущенными руками. Далее снова 4 вдоха и пауза. Плечи в момент вдоха неподвижны! Выполнять 24 раза по 4 вдоха-движения.

6 ПРАВИЛ ВЫПОЛНЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ:

  • 1. Нужно думать только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох – активный, громкий и быстрый.
  • 2. Выдох осуществляется после каждого вдоха через рот. Он не задерживается и не выталкивается. Выдох должен быть таким, чтобы его не было видно и слышно. Выдох должен быть бесшумным!
  • 3. Одновременно с вдохом делаются движения. В гимнастике нет вдоха без движения, и наоборот.
  • 4. Вдохи и движения делаются темпоритме строевого шага.
  • 5. Существует счет в стрельниковской гимнастике — на 8. Считать нужно мысленно.
  • 6. Упражнения можно выполнять в любом положении — стоя, сидя и лежа.

Вокализируйте

Работайте над созданием вокализаций, используя разные части вашей вокальной системы. Пение — это не только шум, исходящий из вашего горла и выходящий изо рта. Сконцентрируйтесь на пении той же песни, но добавьте вокальные интонации, манипулируя языком, ртом, диафрагмой, горлом и даже носом. Запись этих вокализаций и их воспроизведение могут помочь вам понять свое тело и звуки, которые оно может издавать. Например, неудивительно, что выталкивание большего количества воздуха через нос может создать более высокий носовой звук. Если вы мягко оказываете давление на внешнюю часть ноздри во время пения, то ваш голос также может измениться. Во время пения поднесите язык к верхней части рта и посмотрите, как он изменит звучание. Вы также можете попробовать прижать язык к щеке. Шевеление вашей челюсти из стороны в сторону также создаст другую вокализацию.

На этом всё! Развивайте и совершенствуйте свой голос. Удачи!

20 Советов Как Улучшить Звучание Голоса

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут улучшить звучание твоего голоса независимо от того, как ты поешь:

1. Открывай рот, опускай челюсть. При этом старайся держать мышцы вокруг рта и челюсти свободными. Это сделает звук богаче, полнее. 2. Поднимай мягкое небо. Не нужно зевать, я не говорю о «академическом куполе». Опускай язык «лопаточкой», расслабься. Все это увеличит пространство во рту и звук станет объемнее.  3. Не позволяй накапливаться слюне во рту, чтобы она не препятствовала звукоизвлечению и не мешала тебе. 4. Язык должен касаться нижних зубов, не перекрывай ним гортань, она должна быть открыта. 5. Артикуляционный аппарат (мышцы челюсти, губ, языка, неба) должен быть активен и расслаблен одновременно. Это легко! Когда ты хорошо чувствуешь эти мышцы, ты можешь делать с ними что угодно, они не будут тебе мешать и «делать зажим», а лишь наоборот! 6. Сядь или встань прямо, грудь поднята. Это одна из самых важных вещей. Голова не должна выдвигаться вперед, как у гуся, она должна быть на уровне шеи, спины и копчика. От этой постановки зависит качество твоего дыхания, а, значит, и звукоизвлечения. 7. Дыхание должно быть глубоким. Чувствуй его аж внизу спины и живота. Оттуда же и помогайте воздуху вместе со звуком выйти наружу, через рот. При этом очень важно расслабить мыщцы шеи, чтобы вдох не «застрявал» на уровне ключиц. 8. Старайся петь ровным звуком, не раскачивай его (если только ты не хочешь петь как пенсионер). Держи объем (резонаторное пение). При управлении динамикой (переключении тихо-громко и наоборот) представляй, как твой звук заполняет грудной, носовой (гайморовые пазухи, нос), головной резонаторы. 9. Обязательно распевайся, прежде чем петь песни. Это не только здоровье твоего голоса, а и свободные «верха», , свободный летящий звук.10. Хорошое ощущение всех мышц губ и языка помогают понять, как соединить дыхание с вокалом и мышцы… Не торопись, всему свое время. 11. Найди хорошего, профессионального преподавателя. Ничто не может заменить обратной связи, которую ты получаешь от другого. Хороший учитель даст тебе детальную информацию о твоем голосе и в идеале покажет, как исправить проблемы. Он объяснит основы постановки голоса, поможет найти свой стиль, манеру пения. Если ты не можешь себе этого позволить, читай наши статьи, закажи распевки, пиши и спрашивай обо всем, что тебя интересует. В любом случае, это также принесет свои результаты. 12. Вода – лучший напиток для голоса. Она должна постоянно быть с тобой. Ни алкоголь, ни молоко, ни что либо еще не сделает твой голос лучшим и уж тем более не сделает его более профессиональным, чем он есть! 13. Внимательно слушай профессиональных вокалистов. Вникай, как они делают вдох, какой объемный у них звук, как они работают с артикуляцией; изучай их вокальные особенности и привычки. 14. Не только слушай их, а и смотри их выступления. Изучай, наблюдай, критикуй! Все мы живые люди: фальшивые ноты, «петухи», неправильное дыхание и техника периодически бывают у всех! 15. Найди певцов, которые тебе нравятся и которые нет. Выясни, почему. В чем именно разница? Тембр? Манера? Произношение?Поведение на сцене? Внешний вид? Это будет развивать тебя, твои музыкальные вкусы и профессионализм. 16. Сравни, как артист звучит при исполнении одной и той же песни на записи и «вживую». Анализируй, в чем разница. Сколько реального, а сколько «сделанного» звукорежиссером? Покопайся, разберись в этом, прежде чем решишь, что «никогда не сможешь звучать так же хорошо». 17. После этих шагов, ты должен решить для себя раз и навсегда, что хочешь улучшить звучание своего голоса и начать наконец работать над этим. 18. Если ты хочешь сделать пение делом всей жизни, то будь готов положить на это годы упорного труда. 19. Спроси тех, чье мнение тебе особенно важно и ценно, что они делали для того, чтобы получить звук, который тебе так нравится. Не стесняйся, большинство из них будут польщены и рады поделиться с тобой этой информацией. 20. Но НИЧЕГО не заменит хорошего учителя… Уроки вокала с профессионалом всегда были, есть и будут самым выгодным вложением в твою победу.

Как самостоятельно научиться петь дома? — уроки вокала для начинающих

Пение — это способ самовыражения, уметь красиво петь — мечта многих людей. Но зачастую желание научиться пению пропадает из-за мыслей «Этому надо учиться с детства», «Для этого нужны определённые слух и голос», «У меня нет таланта, поэтому всё равно ничего не получится».

Однако всё это предрассудки и стереотипы — научиться петь может любой человек. Неважно, сколько ему лет или какие у него исходные данные. Голос и слух есть у каждого, нужно лишь грамотно и регулярно тренироваться для их развития. Поэтому в данном вопросе самое главное — это желание. Сильное стремление научиться поможет справиться со всеми трудностями и добиться своей цели. Но если вы никогда не пели, то без помощи профессионального педагога вам не удастся достичь высоких результатов, а значит, есть риск разочароваться и забросить свое начинание, так и не освоив азы.

Многие пытаются узнать, как научиться петь самому в домашних условиях. При таком подходе имеется несколько важных нюансов.

Чему надо научиться в первую очередь

При самостоятельном обучении рядом нет педагога, который смог бы проанализировать ваши действия со стороны и указать на недочёты, который научил бы базовым вещам, требующимся для правильного исполнения. Если песня длится три минуты, куплеты, припевы и проигрыши отнимают немало сил. Даже человеку без идеального музыкального слуха слышно, когда певец выдыхается или выбивается из темпа.

Поэтому, прежде, чем приступить непосредственно к пению, нужно узнать:

  • каким должно быть правильное положение тела при пении;
  • как правильно дышать так, чтобы петь не задыхаясь;
  • как звучать ясно и чётко;
  • какие следует выполнять упражнения, чтобы развить в себе навыки правильного дыхания и поставленной дикции.

Все эти факторы тесно связаны между собой. Правильная осанка и положение в пространстве помогают нагрузить дыхательную систему. В то же время, умение правильно дышать ведёт к надлежащей работе голосовых связок — исчезает риск надорвать или перенапрячь их в процессе занятий. При этом заметно улучшается качество речи.

Исполнение, при котором половина звуков зажёвывается и проглатывается, не станет красивым, поэтому важный момент — дикция, точное произношение звуков. Также необходимо следить за плавным переходом между нотами и тональностями.

Другой важный момент — дыхание. Это основа пения. Во время самостоятельного занятия необходимо следить за его правильным темпом.

  • самое главное это ровная осанка — при искривлённом или согнутом позвоночнике вся дыхательная система сжимается. В таком положении нельзя задействовать весь объём лёгких, управлять диафрагмой, дышать свободно и легко;
  • следует дышать животом. Большинство привыкло использовать для дыхания грудь и рот, что заметно снижает объём кислорода, получаемого за один вдох;
  • вдохи-выдохи должны быть короткими, энергичными — так они прозвучат наиболее бесшумно и не собьют ваш ритм.

Упражнения для начинающих вокалистов

При обучении пению требуется тренироваться в разных направлениях одновременно. Существуют целые комплексы упражнений для дыхания, разрабатывания голосовых связок, дикции и других важных вещей.

При постановке хорошего разборчивого произношения лучше всего помогают скороговорки. Они равномерно нагружают языковой и голосовой аппараты, улучшают артикуляцию. Следует проанализировать, какие именно звукосочетания являются проблемными и подобрать подходящие скороговорки.

Для развития умения дышать диафрагмой хорошо помогает простое упражнение — нужно встать к стене, прислониться к ней спиной, положить на живот руку и запеть. При этом надо следить за тем, как во время пения он движется вперёд-назад — это дыхание с помощью диафрагмы. А улучшить осанку помогает упражнение «лодочка» — оно укрепляет мышцы спины, тем самым становится легче держать позвоночник ровно.

Чтобы развить слух, начать следует с пения или мычания отдельных нот вместе с каким-либо музыкальным инструментом в унисон. При этом упражнении главное следить за тем, чтобы голос сливался со звучащим из инструмента звуком.

Чтобы у вас был заметен прогресс, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • регулярность — только постоянные тренировки приносят результат. Даже уделённые пению и дыханию полчаса в день лучше, чем совсем ничего. Это принесёт куда больший прогресс, чем если уделять занятию пару часов, но всего раз в неделю;
  • следует учитывать особенности своих голосовых связок — вам не подвластны абсолютно все жанры и произведения. Нужно изучить, какие песни и исполнители ближе всего вам по возможностям и двигаться в этом направлении;
  • помогает запись своего пения и упражнений для связок на диктофон — это позволяет послушать себя со стороны, заметить ошибки, сравнить с оригиналом; также запись можно дать послушать специалисту;
  • приступать к пению можно только после разогрева — иначе можно сорвать голос или охрипнуть, а также травмировать связки — такие травмы потом долго лечатся, а также появляется риск вообще потерять возможность петь;
  • лучше воздержаться от громкого пения и попыток копировать сложные приёмы любимых исполнителей — спокойное пение в комфортной для связок тональности и октаве на первых порах предпочтительнее, чем попытки взять очень высокие ноты или сделать резкий переход.

Опасности самостоятельного обучения

Несмотря на то, что есть множество подробных статей о том, как самому научиться петь дома, всё равно велика вероятность допустить серьёзные ошибки.

Прежде всего, существует опасность того, что вы повредите связки. Квалифицированный педагог будет следить за тем, чтобы вы не переусердствовали при упражнениях и не нанесли вред своему голосу. Восстанавливать подобные травмы — сложно и долго.

При недостатке знаний об обучении вокалу легко допустить ошибки при тренировке самых основных вещей, которые составляют фундамент всего пения. Впоследствии будет сложно переучиться.

Кроме того, в начале обучения слух ещё развит недостаточно хорошо, чтобы слышать собственные ошибки. Поэтому даже если вы записываете себя на диктофон, какие-то недочёты вы можете не уловить, а значит, не сможете и исправить. Поэтому лучше, чтобы рядом был преподаватель, который сможет указать вам правильное направление.

Хороший педагог точнее определит сильные и слабые стороны ваших природных данных, составит индивидуальную программу упражнений и будет контролировать процесс обучения.

Заключение

Благодаря большому количеству статей и видеоуроков в интернете у каждого есть возможность научиться азам пения у себя дома. Однако если есть порыв учиться вокалу более профессионально, то без умелого преподавателя тут не обойтись. В нашей студии существуют уроки вокала для начинающих, где вы будете заниматься с педагогом, точно разбирающимся в своём деле, который направит вас по верному пути и убережет от многих ошибок.

Как развить голосовые связки. Как самостоятельно поставить голос в домашних условиях

В истории известно множество случаев, когда певец-самоучка становился звездой оперы. Конкурсы талантов, которые бьют все рекорды рейтингов на телеканалах, являются свидетельством того, что даже обычная домохозяйка или автослесарь, никогда не посещавшие музыкальную школу, могут поразить профессиональное жюри и завоевать признание миллионов зрителей. Конечно, для этого прежде всего требуются выдающиеся природные данные, но без работы над собой еще никому не удавалось достичь громкого успеха.

Если вы хотите знать, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, начать нужно с того, чтобы научиться правильно его формировать даже при обычном разговоре. В данном случае уместна аналогия с ударом в боксе. Он считается правильным, если в него вкладывается все тело. То же самое должно происходить при разговоре и пении. Необходимо сделать глубокий вдох и уже затем начать говорить, так как иначе вас никто не услышит. Все вибрации должны исходить из глубины тела, а не формироваться в голосовом аппарате.

Необходимо изначально выбрать правильную тональность. Она бывает 3 типов:

  • Нормальная. Такая тональность означает отсутствие какой-либо эмоциональности при разговоре. Например, так произносят фразы типа «Сегодня суббота» и пр.
  • Ищущая (нуждающаяся). При таком общении голос в конце фразы поднимается немного вверх, как при просьбе («Время не подскажете?», «Не поможете?» и пр.). Так разговаривают люди, нуждаются в чем-то и ищущие одобрения. Тем, кто интересуется, как поставить голос самостоятельно, следует избавиться от привычки постоянно говорить в такой тональности, так как иначе ему будет сложно добиться успеха.
  • Рваная. С такой тональностью разговаривают, когда не стремятся впечатлить собеседника.

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях? Часто можно услышать совет начать с оздоровления носоглотки. С этой целью следует каждое утро удалять слизь и слюну. Они не дают голосу открыться и тем более петь в полную силу. Именно слизь является причиной того, что некоторые люди говорят в нос. Все упражнения постановки голоса выполняются продуктивней, если в ротовой полости отсутствует лишняя слизь.

Для того чтобы от нее избавиться, нужно:

  • чистить язык зубной щеткой и пастой;
  • отхаркиваться в течение 3-4 минут.

Любая инструкция, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, обязательно содержит специальный комплекс упражнений. Их следует делать с утра. В противном случае вряд ли будет возможно получить от них максимальный эффект. К числу наиболее популярных упражнений относится разогрев голосового аппарата. Для этой цели тянут гласные звуки, начиная с самых высоких нот. В противном случае возникнет внутреннее сопротивление, что не позволит голосу стать конгруэнтным (сбалансированным). Упражнение разогрева включает произношение звуков «и», «э», «а», «о» и «у» точно в таком порядке, как указано, т. е. от высоких нот к низким. Повторить его следует два раза. Тогда голос дважды перейдет с высокого на низкий диапазон, что расслабит горло.

Многие из тех, кого интересует, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, удивятся, если узнают, что достижению их цели очень способствует мычание, т. е. «вытягивание» звука «м». Упражнение делается правильно, если после него чешутся губы. Если у вас першит горло, то нужно при произнесении звука «м» приподнять подбородок. Кроме того, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • не набирать в легкие слишком много воздуха;
  • если в горле появились болевые ощущения, сразу же сделать перерыв в занятиях;
  • не пытаться брать запредельно высокие ноты;
  • не напрягать челюсть или мышцы лица.

  • сделать глубокий вдох;
  • слегка высунуть и держать язык между зубами;
  • очень медленно выпускать воздух через рот в течение 30 секунд.

В результате регулярного выполнения такого упражнения разрабатываются мышцы горла и шеи, что увеличивает вокальные возможности.

Для того чтобы исправить эту ситуацию, нужно:

  • положить язык на верхние зубы посередине;
  • поднять голову и аккуратно растянуть шею, делая наклоны вверх, влево, вправо и вперед.

Это упражнение похоже на то, как спортсмены делают растяжку мышц перед тем, как начать качаться в зале. Плюс этого упражнения заключается в том, что голос начинает лучше проецироваться, особенно в шумных местах.

Поставить голос самостоятельно (книга-самоучитель поможет не прибегать к посторонней помощи) люди стремились со времен зарождения оперы, когда не было никаких консерваторий и музыкальных школ. Скорее всего, именно тогда было изобретено упражнение, заключающееся в многократном, громком повторении слова «глап». При этом следует вдыхать в легкие побольше воздуха. Он должен выдыхаться при произнесении слова «глап». При каждом повторе диапазон голоса должен снижаться.

Хотите, чтобы у вас была надежная вокальная опора? Как самостоятельно поставить голос, подскажет природа. Одним из самых эффективных способов добиться этого является регулярная трель губами. Это упражнение делается следующим образом:

  • губы расслабляются, и имитируется звук трели;
  • делаются плавные движения шеей в разные стороны для ее раскрепощения.

Большую роль в создании вокальной опоры для голоса играют упражнения для дикции. Их делают следующим образом: читают любой текст или газету с закрытым ртом. Предварительно вдыхают побольше воздуха, смыкают губы, а зубы оставляют разомкнутыми.

Упражнение следует производить регулярно, при этом даже при закрытом рте ваша речь будет лучше восприниматься окружающими на слух.

Говорят, что голос – это лучший музыкальный инструмент. Любому кто сомневается в этом утверждении, достаточно хотя бы раз услышать акапельное пение и оценить всю его красоту. Но что делать тем, кому на ухо наступил медведь или качество голоса оставляет желать лучшего? Для них существует масса решений, как развить слух и голос. Рассмотрим самые действенные из них.

Как развить красивый голос?

С помощью голоса можно не только передавать информацию, но и раскрывать свои чувства и выражать эмоции, убедить собеседника или растрогать его. Одним словом, голос – это главный инструмент убеждения. Он может быть приятным, мелодичным, сильным, а может быть еле слышным, резким или раздражающим. Стоит помнить, что наши голосовые связки – это тоже мышцы, и неправильное дыхание, напряжение или зажатость мышц может привести к искажению голоса. Для того чтобы восстановить голос или сделать его красивым и приятным достаточно нескольких упражнений.

Старайтесь медленно ходить и контролировать свое дыхание. При первых попытках вдох и выдох должны быть продолжительностью в два шага. Постепенно увеличивайте интервал до 10 шагов. Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч, а руки сомкните в замок над головой. Слегка прогнувшись назад, вдохните через нос и медленно выдыхайте, наклоняясь вперед. При этом каждый раз произносите разные главные звуки: «и», «э», «у», «а», «о».

Эти упражнения помогут снять лишнее напряжение голосовых связок и развить его природный потенциал.

Красивый голос в большинстве случаев должен быть сильным. Чтобы понять, как развить силу голоса, представьте себе, что вы тренируете голосовые мышцы подобно занятиям физической культурой. Причем лучше всего это делать по утрам, это придаст бодрости и уверенности в себе. Находясь в ванной, встаньте перед зеркалом. Делайте вдох, затем выдох до тех пор пока хватает дыхания. И на каждом выходе протяжно произносите в четкой последовательности гласные: «иии», «эээ», «ааа», «ооо», «ууу». Кстати тот же набор звуков и их последовательность музыканты используют при распевках. Но если музыкантам почти с детства объясняют, как развить сильный голос, то многим желающим не всегда понятно как развивать голос для пения.

Как развить певческий голос?

Можно ли развить голос, не обладая слухом? Как правило, и голос и слух развиваются одинаково хорошо. Однако для пения музыкальный слух является крайне важной составляющей. Чаще всего начинающие певцы сталкиваются с проблемой, когда имея хороший музыкальный слух, они не могут менять интонацию голоса, т.е. не умеют управлять своими связками. Однако и в этом случае связки можно натренировать. Все занятия начинайте с дыхательной гимнастики: 6-7 раз сделайте глубокий, короткий вдох через нос и незаметно и быстро выдыхайте через рот. Также сделайте разминку рта в виде покусываний губ, языка и внутренней стороны щек. Когда вы почувствуете, что вы расслаблены и готовы, приступайте к упражнениям.

  1. Развитие певческого голоса стоит начинать с произношения слогов, которые содержат звонкие и глухие согласные в сочетании с гласной. Например, используйте такие варианты: пкти, пктэ, пкта, пкто, пкты. Сочетания могут быть иными и лучше всего их записывать и читать с листа.
  2. Читайте скороговорки. Сначала медленно, проговаривая каждую букву, постепенно ускоряя темп но не теряя четкости произношения. Желательно выбрать несколько основных скороговорок с использованием разных букв и слогов.
  3. Читайте вслух литературные произведения — как стихи, так и прозу. При этом четко произносите каждую букву и постепенно увеличивайте объем читаемой литературы до двух часов в день.
  4. Напевайте слоги. При этом на восходящих движениях выпячивайте живот. Сначала напевайте монотонно, затем начинайте делать интервалы и скачки между слогами.

Желательно, чтобы за развитием вашего певческого голоса следил профессиональный музыкальный педагог. Он поможет вам не только подобрать нужный диапазон вашего голоса, но и будет следить, чтобы вы не перестарались и не посадили голос.

Кстати говоря, вопросом «Как развить диапазон голоса?» музыканты задаются чаще всего. Бывает так, что с возрастом голос меняется, становится ниже и бывший певец сопрано становится альтом. Чтобы сохранить вокальные данные или развить диапазон голоса до желаемого уровня, определите, на каких нотах заканчивается ваш нормальный голос, и вы начинаете хрипеть или голос переходит в писк. Это позволит определить границу, с которой нужно начинать работать. Используйте те же упражнения что и для развития певческого голоса, но при этом постепенно берите по одной более высокой или низкой ноте, в зависимости от того в какой степени вы хотите расширить ваш диапазон. Желающим повысить диапазон голоса, необходимо усвоить основную ошибку: если вы хотите взять высокую ноту – не задирайте голову. Это лишь усилит растяжение гортани. Лучше всего помогать себе жестами.

Тем же, кто не знает, как развить низкий голос, помимо банального хирургического вмешательства, стоит запомнить два простых приема:

  1. Всегда дышите через нос. В это мало верится, но носовое дыхание быстрее понизит голос, чем дыхание ртом.
  2. В положении стоя или сидя прижмите подбородок к груди и начинайте жужжать. Чем выше вы поднимаете голову, тем выше становится тональность жужжания. Ежедневно повторяя упражнение, вы уже скоро заметите результаты.

Часто вместе с низким голосом многие мужчины желают иметь грудной голос, развить который можно только почувствовав, что это такое. Грудной голос потому так и называется, что чувствуется не в горле, а в груди. Проверить уровень его развития можно положив руку на грудь и своим обычным тоном произнося на выдохе «аааа». Если вы чувствуете вибрацию, то у вас нет проблем. Если вибрации нет, голос нужно развивать.

Как развить голос?

Чтобы научиться красиво петь, нужно уметь владеть голосовыми связками. Достигается это выполнением определенных упражнений. Проходя мимо музыкальной школы или училища можно услышать, как студенты на распев поют звуки. Это и есть одно из таких упражнений. Связки представляют собой мышцы, которые нужно постоянно тренировать. Профессиональные музыканты занимаются этим с самого детства, поэтому мы заслушиваемся их голосами.

Существуют и другие упражнения, как развивать голос для пения:

  • произносите нараспев слоги, в которых есть глухие и звонкие согласные звуки;
  • читайте прозу вслух, растягивая предложения, как в песне;
  • пойте скороговорки;
  • тренируйте артикуляцию, раскрывая рот при пении как можно шире.

Особенно красиво звучит глубокий, грудной голос. Его тоже можно развить, но для начала проверьте, может, он у вас в норме. Приложите ладонь к груди и спойте что-нибудь. Если вы рукой чувствуете вибрацию за грудной клеткой, значит, у вас есть грудной голос.

Как научиться петь в домашних условиях?

Если вы всерьез решили заняться развитием певческих талантов и хотите узнать, как заняться и развить голос в домашних условиях, то чаще слушайте сами себя. Собственные звуки можно записать на диктофон, а потом анализировать. Кроме того, за правильное пение отвечает соответствующее дыхание, а его придется выработать. В противном случае вы не сможете допеть песню и начнете задыхаться.

  1. Начинайте утро с дыхательной гимнастики. Сделайте 7−8 коротких вдохов и 1 длинный выдох.
  2. При пении следите, чтобы ваша грудь «не колыхалась». Воздух должен опускаться в живот, который может раздуваться и сдуваться, а грудь должна оставаться неподвижной.
  3. Во время пения дышите только носом.
  4. Не задирайте голову. Растягивая гортань, вы мешаете себе петь.

Чтобы развить музыкальный голос, можно воспользоваться услугами педагога по вокалу. Совсем не обязательно учиться годами, если вы, конечно, не собираетесь покорить мир. Можно взять несколько уроков, во время которых педагог сможет проверить ваш слух, поставить голос и научить, как выражать эмоции в песне. Красивое пение не может быть без души, и поэтому, исполняя песню, вкладывайте в нее свои переживания и чувства.

Правильно поставленный голос необходим не только для исполнения серенад. Если человек знает, что в ответственный момент он его не подведет, он держится уверенно и скорее достигает желаемого. От природы такой дар дается редко, но существуют методики, при помощи которых голос можно поставить самостоятельно.

Если вы твердо решили научиться красиво петь или вам надоело, что ваш голос выдает все ваши эмоции, которые вы не хотели бы показывать окружающим, то знайте – поставить голос самостоятельно возможно только путем долгого и упорного труда. Потребуется умение предельно концентрировать внимание, не поддаваться лени. Если вам в одиночку трудно сражаться со своей рассеянностью и нежеланием трудиться, то, не теряя времени, ищите себе преподавателя. Приступая к самостоятельным занятиям, необходимо сначала обучиться правильному дыханию. Таким образом, будет развиваться диафрагма. Тренируемся стоя или сидя, главное, чтобы спина оставалась прямой, а тело расслабленным. В одной из этих поз начинаем дышать правильно:
  • Плавно вдыхаем, как бы стараясь ощутить аромат цветка.
  • Выдыхаем, представляя, что перед нами одуванчик, а мы сдуваем с него пух. Рука при этом находится на диафрагме. При выдохе должно чувствоваться сопротивление, которое со временем должно увеличиваться.
  • Теперь ставим перед собой зеркало. На одном вдохе воспроизводим звуки И, Э, А, О, У. На последнем уходит весь воздух, диафрагма втягивается.
  • Губы смыкаем, зубы свободные. Мычим с нарастающей силой. Таким образом голос набирает мощь.
  • Теперь рычите или говорите употребляя слова с буквой Р, делая на ней ударение. Связки расслабятся.
  • Входим в образ Тарзана. Кричим И, Э, А, О, У и одновременно создаем вибрацию, колотя себя по груди. Горло и легкие освободятся от слизи.
Объемный, глубокий с уникальным тембром голос можно развить, увеличив мощность усилителей звука, т.е. верхних и нижних резонаторов. Итак, приступаем:
  • Быстрый вдох через нос. Выдыхая спрашиваем: “М?” Добейтесь ощущения вибрации в носу и на губах.
  • Глубокий вдох носом. Выдыхаем, произнося что-то вроде “бумм”, “думм”, “румм” до достижения того же эффекта, что и в предыдущем упражнении.
  • Стоим, руки лежат на груди, произносим “О” или “У”, слегка наклоняясь вперед. Если все правильно, то грудь должна вибрировать.
Бывает, когда человек говорит или поет, создается впечатление, что у него во рту каша. Избавиться от такого явления поможет хорошо развитая артикуляция, т.е. очень подвижные губы, язык, челюсть. Эффективны скороговорки и такая тренировка: Если петь не собираетесь, то на этих упражнениях можно остановиться. Если же ваши планы идут дальше, а природного слуха нет, то придется осваивать сольфеджио и специальную

ФОТО Getty Images

Для начала – вдохновляющий пример известной американской актрисы Мэрил Стрип. На одном из телешоу ее попросили прочесть скучнейшие короткие тексты с разными интонациями. Актриса заставила рецепт звучать сексуально, дорожную сводку прочла от лица женщины, у которой начались роды, а статью из Википедии – голосом скучающего подростка.

Управление голосом

1. Быстро и плавно вдохните и тяните «а-а-а» на приемлемой для вас высоте , медленно и равномерно выталкивая воздух в течение 10 секунд. Прислушивайтесь к звучанию, следите, чтобы оно было устойчивым до конца. Повторяйте упражнение по 5 минут два раза в день, увеличивая время по возможности без напряжения гортани до 20–30 секунд. Экономьте дыхание, оставляйте достаточный запас воздуха.

2. Тяните «а-а-а», но на этот раз меняйте звучность. Начинайте тихо и постепенно наращивайте силу звука до пределов хорошей слышимости, а затем снижайте ее до полного замирания. Делайте так несколько минут ежедневно, пока звук не станет устойчивым и послушным.

3. Читайте громко вслух отрывки из художественных произведений. Следите за своим дыханием. Можете ли вы произносить фразы до конца? Хватает ли на это запаса воздуха? Занимайтесь чтением вслух до тех пор, пока не добьетесь достаточного напора воздушного потока при произнесении наиболее выразительных слов.

Удерживаем внимание

Слишком быстрая речь выдает внутреннее напряжение и нервозность говорящего и может вызвать дискомфорт у слушающего. Необходимо дать слушателю время понять, что вы говорите. Слишком медленная и вялая речь, наоборот, приводит к потере внимания собеседника. Следующие два упражнения помогут скорректировать темп речи.

  1. Читайте вслух отрывки текста партнеру в различном темпе: максимально быстро, максимально медленно, средним темпом – варьируйте темп голоса от максимума до минимума. При этом партнер дает вам обратную связь: как воспринимается ваш голос в том или ином случае. Выберите наиболее удачные с точки зрения восприятия голосовые паттерны и по 10 минут в день читайте текст, варьируя темп. Запишите свою речь на диктофон и сверьте свое восприятие с восприятием партнера.
  2. Произносите речь или текст, варьируя расстановку и длину пауз. Ваш партнер оценивает эффект произносимой речи и помогает корректировать ее в соответствии с задачами, которые вы для себя определили.

Информация и интонация

  • Говорите в регистре от максимально высокого до максимально низкого. Партнер дает обратную связь и помогает выработать наиболее приятную высоту голоса.
  • Если у вас слишком высокий голос, ежедневно читайте вслух, расслабив мышцы гортани, пока не выработаете более низкий голос и использование его не станет для вас привычным.

Но самая главная речевая характеристика, объединяющая все голосовые особенности, – интонация. Именно она несет больше половины аудиальной информации. Произнесете вслух какую-нибудь фразу, например «Однажды в студеную зимнюю пору», и научитесь при помощи интонации передавать состояние любопытства, заинтересованности, равнодушия, умиротворенности, гнева, отвращения, тревоги. Используйте для самоконтроля диктофон или партнера. Учтите, что окончательность и непреложность суждения характеризуется быстрым повышением или понижением интонации. Чем более резко падает интонация, тем больше категоричности. Медленно поднимающиеся и неглубокие интонации выражают неопределенность, недоумение, сомнение. Глубокие эмоции всегда требуют менее отрывистой и более плавной смены интонаций. Подозрение, беспокойство, угроза могут быть выражены понижением голоса.

Дыхание

Учиться петь самостоятельно, это не миф, главное здесь желание, усердие, терпение и труд, ведь слух, и голос есть у каждого, просто нужно знать, как правильно ими пользоваться и развивать.

Читать далее…

Что такое микст в вокале или микст вокал? Всем нам известно, что человеческий голос обладает грудным и головным диапазоном. В грудном диапазоне красиво и свободно звучат низкие ноты, а головной диапазон используют для образования высоких нот.

Читать далее…

Если вы когда-либо занимались пением или изучали вокальное искусство, вы наверняка слышали такое понятие как вокальная опора или опора при пении. Что такое вокальная опора и как понимать термин опора звука?

Читать далее…

Перед тем как рассмотреть, что такое резонаторы в пении, разберёмся, что такое вообще понятие резонанса. Резонанс — «явление резкого возрастания амплитуды вынужденных колебаний в какой-либо колебательной системе, наступающее при приближении частоты периодического внешнего воздействия к некоторым значениям, определяемым свойствами самой системы».

Читать далее…

Для начала, давайте разберёмся, что такое вибрато и как научиться это вибрато петь. Для чего вообще делать вибрато голосом.

Читать далее…

Глиссандо в вокале, что это такое? Вообще в музыке глиссандо – это такой приём извлечения звука, когда исполнитель скользит от одной ноты к другой, при этом как бы «проскальзывая» по всем нотам, находящимся внутри начальной и конечной ноты.

Читать далее…

Голосовые связки представляют собой пару натянутых мышц, которые находятся в средней части глотки. А так как это обычные мышцы, то чтобы они были в форме, а это необходимо, если вы хотите научиться хорошо петь нужно делать упражнения для голосовых связок.

Читать далее…

Иногда бывает, что по каким-то причинам посещать занятия нет возможности. Что же делать, если очень хочется научиться петь?

Читать далее…

Существует множество людей, для которых музыка, а в частности пение или вокал не является профессией, но при этом без музыки они не представляют своей жизни.

Читать далее…

Одним из самых важных аспектов успешной работы над голосом и звукоизвлечением является правильное дыхание. Дыхание в пении или певческое дыхание – это так называемый фундамент, на котором строится не только обучение, но и пение в целом.

Читать далее…

Дыхание – основной фундамент, на котором основывается всё искусство вокала. Без правильного поставленного дыхания невозможно научиться красиво и профессионально петь, это просто невозможно, именно поэтому вокалисты и уже состоявшиеся певцы на протяжение всей своей певческой карьеры такое большое внимание уделяют именно дыханию.

Читать далее…

Как развивать голосовые связки

Чтобы научиться пользоваться своими голосовыми связками на все 100 процентов, а особенно прекрасно петь и звучно говорить, потребуется много времени и усилий. Упорство и труд, регулярные занятия и постоянная работа над собой — и вы начнете замечать позитивные изменения в вашем голосе.

Инструкция

  • Научитесь правильно дышать. Дышите при помощи диафрагмы. Никогда, даже если вы расслаблены, не дышите часто и неглубоко, иначе будет тяжелее вашим голосовым связками выдерживать длинные фразы и брать высокие ноты. Тренируйтесь с помощью различных техник по дыханию, а также занятий по развитию диафрагмы. Чтобы убедиться, что ваша диафрагма достаточно натренирована, испытайте ее. Для этого достаточно нагнуться вперед как можно ниже и начать петь. Вас должны полностью удовлетворять ваши ощущения в животе и звук, который вы издаете.
  • Не нагружайте ваши связки сверх их природных возможностей. Включите в свой репертуар песни, которые подходят вашему голосовому диапазону. Никогда не визжите и не рычите, иначе вы просто сорвете свой голос.
  • Прежде чем приступать к озвучиванию, работе голосом или пению, всегда проводите разминку. Распевание и тренировки дадут вам более богатый и менее напряженный звук.
  • Используйте большой палец для легкого нажатия на гортань. Мягко массируйте горло из стороны в сторону, позволяя голосовым связкам расслабиться, тем самым оказывая меньшую нагрузку на них, когда вы начинаете петь. Чтобы создать более мягкий голос, разместите большой палец на мышце между шеей и подбородком, но ближе к подбородку пока не почувствуете кость. Слегка помассируйте.
  • Прежде чем работать голосом, попробуйте съесть что-нибудь острое. Некоторым это помогает расслабить голосовые связки, создав такое ощущение, словно вы некоторое время молчали. Если не подойдут острые и пряные продукты, выпейте чаю с мятой. Категорически не рекомендуется пить или есть молочное (хотя бы за 5 часов до выступления). Это может негативно сказаться на работе связок.
  • Пейте много воды. Избегайте употребления алкоголя, кофе, горячего шоколада. В принципе рекомендуется отказаться от любого шоколада. Лучше всего пейте теплую воду. Это уменьшит «шок» от излишнего напряжения ваших голосовых связок. Употребление лимона и меда также полезно для горла.

5 упражнений для повышения певческой силы как сумасшедшие!

Давайте будем реальными:

Всем хочется больше голоса.

В конце концов, нет недостатка в певцах с хрипом или мягким голосом!

Это потому, что большинство начинающих певцов в конечном итоге поют легко, потому что не умеют петь с большей силой.

Не поймите меня неправильно, пение хриплым голосом — важный вокальный эффект.

Но все же внимание привлекают певцы, которые могут выступать на поясе.

Почему?

Что ж, в дополнение к пению громче певцы с большей мощностью обычно имеют лучший вокальный тон, вокальный диапазон и вокальный контроль.

Я имею в виду, есть ли что-нибудь более захватывающее, чем великий вокалист, поющий ноту с огромной силой голоса?

Если вам интересно, как увеличить вокальный диапазон, добавление мощности вашему голосу — отличный способ сделать это!

Если вы когда-нибудь задумывались, как увеличить вокальный диапазон без фальцета, не удивляйтесь.

Добавление большей мощности к вашему голосу — отличный способ играть высокие ноты, не падая на фальцет.

Теперь я открою вам небольшой секрет:

Увеличить свою певческую силу ЛЕГКО, если использовать правильные вокальные упражнения .

Так как мощность и диапазон связаны, это также отличные вокальные упражнения для певцов, чтобы увеличить диапазон!

К сожалению, мы все видели этого певца, который просто напрягает и подталкивает свой голос, чтобы добиться большей вокальной мощности.

Но вот правда:

Настоящая вокальная сила достигается за счет использования естественной силы, которая уже заложена в вашем голосе; не давить на это.

И если вы форсируете эти ноты, они обычно не звучат хорошо.

Но нам нравятся певцы, которые вкладывают в свой звук мощь easy !

Вы знаете, о ком я говорю:

Фредди Меркьюри, Джон Легенд, Адель, Стиви Уандер, Пол Маккартни, Арета Франклин…

И мы любим этих певцов, потому что с ними мощное пение кажется легким!

Но неважно, поете ли вы 20 лет или только начинаете:

Вы можете петь с большей силой голоса.

Для этого нужна только практика и правильная техника пения.

Сегодня я хочу представить свои 5 любимых упражнений для демонстрации силы при пении, но без , разрушающих ваш голос.

Эти упражнения повысят вашу вокальную силу, а это значит, что вы сможете каждый раз четко и мощно отбивать высокие и низкие ноты.

И я обещаю, что если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно, вы как сумасшедшие увеличите свою певческую силу!

Хороший звук?

Приступим…

Кстати, если вы хотите посмотреть отличное видео, которое шаг за шагом проведет вас по этим упражнениям, посмотрите это:

Что такое сила голоса?

Мы все узнаем силу голоса, когда слышим ее:

Фредди Меркьюри в Live Aid:

Или Адель на Echo Awards:

Список выдающихся спектаклей можно продолжать и продолжать…

Но что такое мощность голоса на самом деле ?

Вот что вам нужно знать:

Сила голоса — это способность певца петь на большой громкости или динамично.

Значит, сила голоса означает громкое пение, верно? Это просто!

Ну не так уж и много.

Вот почему:

Если вы просто увеличите громкость, у вас может возникнуть напряжение в голосе или крик.

Итак, настоящая уловка состоит в том, чтобы увеличить свою певческую силу без потери голоса.

А для этого нужны навыки и практика.

Итак, как можно легко значительно улучшить свои вокальные данные?

Вот как это работает:

Как повысить певческую силу

Посмотрим правде в глаза:

Пение — это самый востребованный навык, которым может обладать певец.

Пойте ли вы рок, поп или R&B, сила голоса просто необходима!

Даже большинство прослушиваний в музыкальных театрах считают вокальную силу обязательной!

Очевидно, что если вам интересно, как петь лучше, важно петь с большей силой, независимо от того, какую музыку вы любите.

Но как на самом деле увеличить свою певческую силу?

Чтобы понять это, давайте немного поговорим о том, как работает певческий голос.

Вот что вам нужно знать:

Сила пения возникает в результате взаимодействия вашего дыхания и голосовых связок.

Проще говоря:

Сила голоса = дыхание + мышцы

Что это значит?

Что ж, большинство людей понимают, насколько важно дыхание для пения.

В конце концов, дыхание — это топливо для вашего певческого голоса.

Но что я имею в виду под мускулами в пении?

Ну, когда вы поете, мышцы вашего голоса, которые создают звук (голосовые связки), объединяются и начинают вибрировать.

Если вы не знакомы, голосовые связки — это пара слоистых складок слизистой оболочки и мышц в вашем голосовом аппарате.

Когда вы поете, голосовые связки объединяются, чтобы противостоять воздуху из ваших легких.

Это сопротивление заставляет голосовые связки вибрировать вместе, создавая звук, который мы слышим при пении!

Становятся ли голосовые связки сильнее, чем больше вы тренируетесь? Да, конечно! Но полная история немного интереснее:

У вас должен быть правильный баланс дыхания и мышц, чтобы увеличить вашу певческую силу.

Сила пения, означающая как дыхание, так и мускулы вашего голоса, связана с балансом, а не только с чистой силой ваших голосовых связок.

Если у вас все мышцы и мало воздуха, звука будет очень мало.

Низкий воздух + высокие мышцы = низкая певческая сила

Почему?

Потому что, если для голосовых связок недостаточно воздуха, звук будет слабым.

Это те ребята, которые так напрягаются, чтобы петь, что их голос звучит сжато.

Воздушного потока недостаточно для получения нужного количества звука!

Или, если у вас есть тонна воздуха и нет мышц, опять же, очень мало энергии.

Это будет выглядеть так:

Высокий воздух + низкий уровень мышц = низкая певческая сила

Это потому, что если у вас недостаточно мышц, чтобы сопротивляться воздуху, воздух просто вытечет наружу в голосовом тоне.

Это молодые девушки, которые поют так хрипло и легко, что в их голосе нет настоящего тона. Мышечному сопротивлению просто не хватает, чтобы получить мощный звук!

Но если воздух И мышцы работают вместе, у вас есть рецепт потрясающей вокальной силы:

High Air + High Muscle = Тонны певческой силы !!!

А теперь, прежде чем вы пойдете и начнете петь как можно громче, позвольте мне сказать следующее:

Настоящая вокальная сила достигается за счет правильного сочетания дыхания и мышц.

Если один из этих ингредиентов не сбалансирован, у вас либо прервется голос, либо он будет напряжен.

А это противоположность вокальной мощности.

Дело в том, что вы должны сбалансировать дыхание и мышцы, чтобы безопасно увеличить свою певческую силу.

Вдумайтесь:

Если вы просто добавите тонну мышц, вы просто напрягаете голос и ломаетесь.

Или, если вы добавите огромную поддержку дыхания, вы просто будете петь очень хрипло.

Но если вы можете задействовать больше мышц И больше поддержки дыхания, вы легко сможете увеличить свою певческую силу.

Итак, теперь, когда вы понимаете, что сила пения возникает, когда вы находите правильный баланс дыхания и мышц, вот 5 моих любимых упражнений, которые помогут вам сбалансировать свой голос.

И когда вы найдете этот баланс, увеличение мощности голоса покажется легким.

Хороший звук?

Читать…

Пойте с силовым упражнением № 1: 5-тональный счет

Могу я рассказать секрет?

Самый простой способ повысить свою певческую силу — это использовать естественную силу голоса.

Это потому, что большинство людей не говорят слишком хрипло или тихо.

Тем не менее, некоторые из тех же людей сразу начинают хрипеть и начинают петь.

Это фигня!

Итак, давайте начнем повышать силу пения, используя больше вашего говорящего голоса.

В нашем первом упражнении по пению вы будете произносить числа от 1 до 5 по очень простой шкале.

Таким образом, вы начнете ощущать то же чувство голоса при пении.

И это гарантированный способ увеличить силу голоса!

Готовы?

Вот как вы выполняете упражнение:

Это упражнение на силу голоса довольно простое:

1. Произнесите цифры «Один, Два, Три, Четыре, Пять» вслух на высокой громкости.

2. Теперь найдите удобную ноту внизу своего голоса (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и произнесите-спойте слово «One» на этой ноте.

3. Наконец, произнесите числа от 1 до 5 по 5-тональной шкале, при этом каждая нота должна быть такой же сильной, как если бы вы ее произносили.

Не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о выполнении упражнения:

Чувствуете ли вы, насколько сильнее звучат эти ноты, когда вы их говорите-поете?

На самом деле, вокальную силу легко улучшить, если использовать эту «говорящую» силу во время пения.

И даже если вы не хотите, чтобы во время пения звучали так, как будто вы «говорите», важно начинать с такого звука, когда вы увеличиваете певческую силу.

Пойте с силовым упражнением № 2: 5-тональный «Гуг»

Теперь, когда вы начинаете находить больше вокальной силы в своем голосе с 5-тональным подсчетом, пора показать вам одно из моих любимых упражнений на певческую силу.

Это упражнение называется «Гуг».

На этой разминке мы переключимся с единственной комбинации гласных и согласных, чтобы повысить силу вашего голоса.

В этом случае мы будем использовать согласную букву «G» с гласной «Uh», чтобы усилить силу.

Это потому, что звук «G» полностью закрывает голосовые связки.

И помните, что большее закрытие шнуров поможет вам найти правильный баланс воздуха и мышц во время пения.

Вот как вы выполняете упражнение «Гуг»:

1. Произнесите слово «Gug» (например, «Gut» с буквой «g» в конце) вслух на большой громкости.

2. Затем найдите удобную ноту внизу своего голоса (снова попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и пропойте на ноте слово «Gug» с той же силой, с которой вы его произносили.

3. Наконец, произнесите «Гуг» по той же 5-тональной шкале, которую я показал вам в предыдущем упражнении.

Опять же, не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Вот видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Не забывайте уделять особое внимание звуку «G», когда выполняете это упражнение.

Это потому, что звук «G» дает вам необходимую мощность голоса за счет задействования большего количества мускулов голосовых связок.

Значит, если вы слышите дыхание в голосе, значит, вы что-то делаете неправильно.

Вместо этого просто произнесите слово «кишечник, кишечник, кишечник» вслух на большой громкости, и вы удивитесь, как сразу же возрастет ваша певческая сила.

Пойте с силовым упражнением № 3: Повторите октаву Bratty «Nae»

Вот ужасная правда:

Легко найти большую певческую силу в нижних нотах своего голоса, но гораздо труднее петь с мощью в верхних нотах.

Почему?

Ну, голосовые связки растягиваются сильнее, когда вы поете высокие ноты.

И когда голосовые связки растягиваются, они не так сильно вибрируют, как в нижней части вашего голоса.

И помните:

Если голосовые связки недостаточно вибрируют, значит, недостаточно мышц, чтобы противостоять воздуху из легких.

Итак, вместо того, чтобы просто тихо петь высокие ноты, я хочу показать вам упражнение, которое поможет вам сильнее сузить голосовые связки даже на высоких нотах.

Но я должен вас предупредить:

В следующем упражнении используется очень уродливый звук, чтобы голосовые связки работали лучше.

Это называется «трепещущим» звуком, и он очень полезен для смыкания шнуров даже на самых высоких нотах.

Так что не волнуйтесь, если это упражнение покажется вам глупым.

Как только вы научитесь петь эти высокие ноты сильнее, мы сможем работать над тем, чтобы ваше пение стало более естественным.

Вас предупредили…

Вот как вы выполняете резкое упражнение «Наэ»:

1. Произнесите вслух слово «Nae» (например, «Nasty») в колдовской или дерзкой манере.Если вам сложно найти этот звук, просто представьте себе звук злой ведьмы из «Волшебника страны Оз».

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте E3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте на этой ноте грубую «Nae».

3. Наконец, спойте октавную шкалу повтора, в которой вы берете каждую ноту мелодии и заменяете ее резким звуком «Nae».

Если вы не знаете, как выполнять это упражнение на фортепиано, не волнуйтесь.

Вот отличное видео, которое проведет вас через это:

Постарайтесь, чтобы это упражнение было по-настоящему уродливым и неприятным, когда вы его поете.

Помните, грубый звук — это то, что помогает голосовым связкам вибрировать, когда вы поете эти высокие ноты.

Так что, если вы слышите легкость или дыхание в своем голосе, попробуйте добавить к этим нотам немного уродливого звука.

Если вы сделаете это правильно, вы удивитесь, насколько больше у вас сил, когда вы поете!

Пойте с силовым упражнением № 4: Повтор октавы «Gug»

Давайте будем честными:

«Непослушный» звук очень полезен для увеличения мощности голоса, но звучит ужасно!

Итак, теперь, когда вы поете самые высокие ноты в своем голосе с резким упражнением «Nae», давайте посмотрим, сможете ли вы сделать это с немного более нормальным звуком.

В следующем упражнении мы вернемся к использованию звука «Gug».

Помните, согласная буква «G» отлично поддерживает вибрацию голосовых связок во время пения.

И вместо того, чтобы использовать «хриплый» звук, гласная «э-э» действительно хороша для расслабления голоса.

Без лишних слов, вот она…

Вот как повторить октаву «Gug»

1. Произнесите слово «Gug» вслух, как если бы вы произносили слово «Gut», но с буквой «g» в конце.

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте слово «Gug» на той же ноте.

3. Наконец, сделайте вдох и спойте гамму с повторением октавы, где вы берете каждую ноту гаммы и заменяете ее словом «Gug».

Не волнуйтесь, если у вас нет фортепиано, вот упражнение по вокалу, чтобы вы могли заниматься дома:

Помните, весь смысл упражнения «Гуг» состоит в том, чтобы помочь голосовым связкам больше вибрировать.

А с большей мускулатурой и воздухом у вас, естественно, будет громче голос.

Но если вы слышите, что эти высокие ноты хриплые или легкие, убедитесь, что вы произносите согласную букву «G» четко.

Вы заметите, что ваша певческая сила резко возрастет, как только вы произнесете эту «G» немного сильнее!

Пойте с силовым упражнением № 5: Повторите октаву «Mum»

Теперь, когда вы научились петь эти высокие ноты с безумной силой, пришло время для настоящего испытания:

Повтор октавы «Мама»

Почему «Мама» — это вызов?

Что ж, в предыдущих упражнениях мы использовали разные звуки, чтобы добиться правильного баланса мышц и воздуха в вашем певческом голосе.

Но упражнение «Мама» окажет вам меньшую поддержку, чем предыдущие.

Например, в упражнении «Nae» мы использовали звук «bratty», чтобы усилить сопротивление воздуху из ваших легких.

А затем в упражнении «Gug» звук «G» помог вам лучше сопротивляться воздуху в голосовых связках.

Но в следующем упражнении вам нужно удерживать только согласную букву «М».

Итак, если вы хорошо поете упражнения «Наэ» и «Гуг», самое время бросить себе вызов с «Мама».

Вот она…

Вот как вы выполняете упражнение «Мама»:

1. Произнесите слово «Мама» (например, «Мама» с буквой «м» в конце) вслух на удобной громкости.

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте на ноте слово «Mum».

3. Наконец, спойте октавную шкалу повтора, в которой вы берете каждую ноту мелодии и заменяете ее звуком «мама».

Опять же, не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Вот отличное видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Помните, что упражнение «Мама» должно быть сложной задачей, поэтому, если вам трудно, не волнуйтесь.

Просто вернитесь к одному из предыдущих упражнений, которое хорошо сработало для вас, и делайте это, пока ваш голос не станет сильнее.

Тогда вы можете вернуться и попробовать «Маму» еще раз.

Как только вы сделаете это упражнение правильно, вы удивитесь, насколько вы улучшили свои певческие способности.

Поздравления

Вперед!

К настоящему времени вы точно узнали, как увеличить силу пения, и выполнили некоторые из лучших упражнений для ее увеличения.

Продолжайте в том же духе, и вы сразу же запоете мощные высокие ноты.

Но если вы чувствуете, что ваш голос немного хриплый или легкий, не волнуйтесь.

Лучшие певцы работают над этими упражнениями каждый день.

Так что продолжайте работать над этими упражнениями, и вы увидите, как ваша певческая сила растет как безумно!

упражнений на укрепление голосовых связок — стань певцом.Com

(Последнее обновление: 22 марта 2020 г.)

Независимо от того, используете ли вы свои голосовые связки для заработка или нет, они очень важны, поэтому вам следует выполнять упражнения по укреплению голосовых связок, чтобы поддерживать их в отличном состоянии.

Знаете ли вы, какие упражнения можно использовать для укрепления голосовых связок? Чтобы улучшить свой голос, будь то пение или речь, вам следует регулярно выполнять упражнения на растяжку. Эти типы упражнений могут улучшить силу вашей вокальной вибрации, когда вы поете или говорите.

Если вы сможете лучше растянуть голосовые связки, то при выполнении этих упражнений вы сделаете их крепче. Таким образом ваш голос станет более мощным. Хорошего пения можно достичь постоянной практикой в ​​свое время. Это означает, что вы должны пройти тщательную подготовку по укреплению голосовых связок, которые врачи также называют голосовыми связками.

Процесс укрепления голосовых связок иногда требует повторения упражнений; Итак, вы должны повторять эти шаги ежедневно, чтобы добиться положительных результатов для вашего певческого голоса.

Знакомство с собственными голосовыми связками

Во-первых, вам необходимо понять, какого размера у вас голосовые связки. Если у вас толстые голосовые связки, у вас будет более низкий и насыщенный голос. С другой стороны, если у вас тонкие голосовые связки, ваш голос будет звучать выше. От того, насколько легко ваши голосовые связки вибрируют, в сочетании с тем, какие голосовые связки вам нужно начать, формируется ваш певческий голос. Вы не можете изменить размер голосовых связок. Как только вы это поймете, вы можете сосредоточиться на улучшении своего голоса с помощью этих упражнений для голосовых связок.

Ваши голосовые связки похожи на инструмент. Если вы научитесь играть на музыкальном инструменте, ваши голосовые связки будут работать точно так же. Это похоже на игру на гитаре, пианино или скрипке. В инструменте вы управляете струнами пальцами или смычком в случае скрипки, и точно так же вы управляете своим голосом с правильным дыханием и правильным произношением.

Давайте посмотрим, как вся наша голосовая система (голосовые связки, язык, губы и мягкое нёбо) работает вместе, чтобы производить звук во время пения.

Лучшие вокальные упражнения, которые укрепят ваши голосовые связки и голосовую систему

Итак, какие именно упражнения вам следует выполнять? Что ж, главное — выполнять упражнения на растяжку, которые помогут вам улучшить вибрацию, когда вы поете или говорите, и сделают вибрацию сильнее. Это означает, что вы можете напрячь голосовые связки, используя практические упражнения, и придать себе более сильный голос.

Хотя вы можете подумать, что практика пения — это основной способ улучшить свои певческие навыки и голос, но многие эксперты с этим не согласны.Вам действительно следует потянуться, чтобы использовать меньше воздуха во время пения. Вам нужно научиться использовать только то количество воздуха, которое вам нужно для каждой ноты. Если вы сможете контролировать это, вы сможете развить гораздо более контролируемый певческий голос.

1) Упражнения для языка

Согласно некоторым исследованиям, в него также должны входить упражнения для языка. Ученый из Франции считает, что гипоглянцевая мышца, мышца языка, играет большую роль в силе ваших голосовых связок и голоса.Чтобы тренировать мышцы языка, вам нужно начать с полного расслабления языка. Просто позвольте ему лежать во рту. Затем необходимо загнуть обе стороны языка внутрь, чтобы в середине языка образовалась открытая щель. Считается, что это мышечное движение влияет на силу голосовых связок.

2) Дыхательное упражнение 1: укрепление гортани

Попробуйте практиковать дыхательные упражнения из вашей схемы для укрепления гортани и улучшения певческого голоса.Сидеть и стоять прямо — основные положения, которые вам нужно практиковать для этого типа упражнений. Положите руки на живот, чтобы почувствовать движение, затем глубоко вдохните, как можете, через нос.

Подождите 5 секунд, прежде чем медленно выдохнуть, пока руки двигаются на животе. Контролируйте процесс вдоха и выдоха, чтобы вокал был ровным и качественным. Согласно рекомендациям Медицинского центра Университета штата Огайо, следует выполнять дыхательные упражнения с использованием мышц брюшного пресса, чтобы контролировать свое дыхание.

Вы можете улучшить свое осознание своих привычек дыхания, если сядете прямо в кресле, положите руку на живот и вдохнете. В этот момент ваш живот расширится. После этого начните выдыхать, и вы почувствуете, что ваш живот втягивается внутрь.

3) Дыхательное упражнение 2: Дыхание диафрагмой

Не дышите легкими. Глубоко дышите диафрагмой. Длинные вдохи, которые вы делаете через диафрагму (как будто из желудка), позволяют вам долго удерживать ноты и завершить песню без нежелательных пауз.

От пяти до десяти минут упражнений на глубокое дыхание каждый день будет иметь большое значение, чтобы лучше контролировать свой голос. Также важно научиться выдыхать. Когда вы тренируетесь в пении, поймите, где паузы для медленного выдоха, не влияя эффективно на вашу песню. Все известные певцы добились успеха только благодаря контролю дыхания и голосу.

Чтобы помочь вам в этом, смотрите вниз, когда вы дышите. Если при дыхании ваш желудок сдается и выдыхается, значит, вы дышите правильно.Если двигается только ваше плечо или верхняя часть груди, ваше дыхание неправильное. Помните, что только это глубокое дыхание поможет вам удерживать концевые сноски до тех пор, пока не начнется фоновая музыка.

Примечание: Конечно, самое необходимое для хорошего певца — это контроль дыхания. Представьте себе, как это будет, когда вы поете фантастическую песню и на полпути обнаруживаете, что у вас перехватывает дыхание и вы не можете удержать ноту. Итак, чтобы лучше петь, необходимо регулярно выполнять дыхательные упражнения.Практикуя дыхание, держите ноты как можно дольше, чтобы это постепенно вошло в привычку. Во-вторых, разберитесь в песне и узнайте, где можно сделать вдох, а где выдохнуть, не пропуская ни одной ноты.

4) Упражнения для мягкого неба

Использование мягкого неба может значительно улучшить и улучшить ваше пение. Вы можете спросить, что такое мягкое небо. Откройте рот и посмотрите в зеркало, вы увидите небольшой кусок плоти, свисающий с задней стороны вашего горла.Приложив немного усилий, вы также можете увидеть, как он движется. Это мягкое небо.

Поднимите и откройте мягкое небо: Мягкое небо — это небольшой кусочек плоти, висящий на задней части рта. Такое широкое открывание способствует свободному потоку воздуха, и ваш голос будет более вибрировать. Ваше дыхание станет лучше, ваш голос станет богаче, вы получите больше «вибрато» в вашей песне, а голосовые связки не будут сильно напряжены.

Если вы будете достаточно усердно практиковаться, вы сможете научиться использовать мягкое небо в своих интересах.Когда вы открываете эту часть горла, это приводит к свободному и усиленному потоку воздуха, улучшая качество и глубину вашего голоса. Дополнительным преимуществом является то, что вы начинаете получать больше «вибрато» в своем пении, что придает вашей песне больше ощущения и динамики.

Джеймс Манн — 36-летний сессионный певец и тренер по вокалу, который любит делиться своим певческим и музыкальным опытом в Интернете. Помимо пения. Написание песен, производство музыки, студийные установки, запись вокала и освоение других музыкальных инструментов — тоже его страсть.

5 лучших ежедневных вокальных упражнений для певцов

Разминка и упражнения для вокала — ключ к успеху, когда вы учитесь петь. Подобно тому, как спортсмены растягивают свои тела и мышцы перед большой игрой, вокалисты должны разогреть свой певческий голос перед выступлением или репетицией.

Все, что вам нужно, — это 10 минут с этими пятью простыми разогревами для поддержания здорового голоса. Когда вы правильно разогреваетесь, вы можете петь дольше с меньшими усилиями.Эти вокальные упражнения подойдут как начинающим, так и продвинутым вокалистам, поэтому не бойтесь попробовать, где бы вы ни находились. Добавьте эти вокальные разминки в свой распорядок дня, и вы станете профессионалом в пении любимых песен в кратчайшие сроки!

5 вокальных разминок для певцов

1. Жужжание губ

Для разогрева вокала просто сначала беззвучно встряхните губами. Это поможет вам укрепить дыхание и повысить выносливость во время пения.

Затем попробуйте добавить тональности к жужжанию губ и удерживайте его от 3 до 5 секунд. Высота звука может повышаться, понижаться или оставаться на одной ноте. Должно появиться забавное ощущение щекотки в носу и других резонаторах (лоб, щеки и т. Д.). Если вам не удается издать жужжащий звук, можно положить указательные пальцы на центр щек, чтобы губы были более расслабленными.

Если жужжания губ не происходит, вы можете добиться того же эффекта, вращая языком. Это называется языковой трелью и часто встречается в таких языках, как испанский и итальянский.Большинству певцов жужжание губ легче, чем трели языка, но если вы предпочитаете трель во время этих певческих разминок, то вперед!

2. Сольфеджио

Мы все должны быть знакомы с «До Ре Ми Фа Соль Ла Ти До» из Звуки музыки . Начиная со средней до, пропойте сольфеджио вверх и вниз по шкале, не торопясь, чтобы по-настоящему прослушать каждую высоту звука.

Посмотрите, сможете ли вы попробовать эту вокальную разминку без фортепиано (акапелла), так как это поможет вам при тренировке слуха.Практика сольфеджио — это не только отличный инструмент для ваших ушей, но также улучшит ваше чтение с листа и точность пения. Называя интервалы между нотами, у вас не будет вопросов о том, какую ноту брать, когда придет время петь.

3. «Мах-мэй-мэ-мо-му»

Это еще одна из наших любимых разминок голоса, которая поможет вам лучше петь. Оставаясь на одной ноте (монотонной), спойте «mah-may-me-mo-moo» красиво и медленно, по-настоящему произнося «мисс». Это должно звучать как первое упражнение в видео ниже.

Начните с низкой, возможно, с A3, и поднимите гамму на октаву выше. Не торопитесь и посмотрите, сможете ли вы спеть это упражнение на одном дыхании. Хотя вам не обязательно хорошо петь разминку, сосредоточьтесь на своей интонации, чтобы добиться наилучшего вокального звучания. Не давите — эта вокальная разминка должна быть приятной и расслабленной.

4. «Я люблю петь»

Это одно из певческих упражнений, которое вы можете использовать для улучшения своего диапазона, так как оно включает арпеджио. Начиная с Bb3, вы буквально будете петь «Я люблю петь» с улыбкой на лице! Вы начнете с основного тона, затем дойдете до октавы и вернетесь вниз на 5-й, 3-й и снова основной тон аккорда.

Это отличный способ проверить свою дальность прыжками. Это можно сделать быстро и все на одном дыхании. Улыбка во время пения поможет вам добиться более чистого и яркого звука. Помните, не стесняйтесь этого — позвольте себе расслабиться и с гордостью объявите о своей любви к пению!

5. Сирена

Это самое легкое вокальное упражнение из всех вокальных разминок в этом списке. Подумайте о звуке проезжающей мимо пожарной машины и имитируйте его своим голосом. Начните с самой низкой ноты в вашем диапазоне и пролистайте каждую ноту до вершины вашего диапазона.Если вы умеете петь низкие и высокие ноты, значит, вы в хорошей вокальной форме!

Вот видео, в котором слышны сирены и другие полезные разминки:

Сирены — хороший способ узнать, устали ли вы по голосу. Если у вас не получается взять низкие или высокие ноты, лучше не нажимать слишком сильно. Начните с как можно меньшего объема и усилий и постепенно наращивайте динамику по мере того, как разогреваетесь. Вы также можете попробовать эту разминку в обратном порядке, начав с широко открытым ртом, переходя от высокого к низкому.

Эти вокальные упражнения занимают всего 10 минут в день и помогут вам лучше петь. Для певцов эти вокальные разминки должны стать важной частью вашего дня, например, чистка зубов или расчесывание волос! Когда вы привыкнете, вы полюбите свободу и гибкость разогретого голоса.

Если вы готовы вывести свое пение на новый уровень, нет лучшего способа, чем индивидуальные уроки пения. Ваш учитель может дать вам практическую обратную связь, необходимую для выработки правильной техники и расширения вашего певческого репертуара.С каждым уроком вы будете на шаг ближе к достижению своих певческих целей!

У вас есть любимая вокальная разминка? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Об авторе: Лиз Т. преподает пение в Бруклине, штат Нью-Йорк, а также онлайн. Она окончила музыкальный колледж Беркли со степенью бакалавра вокала и в настоящее время преподает все стили музыки. Узнайте больше о Лиз здесь!

Как получить хороший певческий голос дома

Если вы хотите узнать , как получить хороший певческий голос дома , я здесь, чтобы помочь вам

Быть хорошим певцом не так уж сложно.Вам просто нужно сосредоточиться на нескольких вещах, и при правильном применении вы улучшите свой певческий голос.

Вам не обязательно тратить тысячи долларов на дорогие уроки пения.


Как научиться петь дома

Практикуйте дыхание

Если вы хотите быть хорошим певцом, вам нужно научиться правильно дышать во время пения.

Вам нужно будет научиться дышать животом, а не грудью.Дышая животом, вы улучшите свой певческий голос и способность контролировать его.

Лягте на пол на спину, положив руки на живот. При вдохе руки поднимутся. Старайтесь поднимать живот, а не грудь.

Чтобы попрактиковаться в этом, вы можете положить что-нибудь себе на живот, например, книги. На вдохе попытайтесь заставить книги подняться. Постарайтесь так дышать во время пения, и это улучшит ваше дыхание и вокальные данные.

Попробуйте также поработать над своим вдохом. Если вы можете научиться вдыхать через рот и нос одновременно, а не через любой из них; это значительно улучшит ваш контроль дыхания.

Найдите свой вокальный диапазон

Если вы хотите узнать, как получить хороший певческий голос дома, вам необходимо определить свой вокальный диапазон.

Чтобы найти песни, которые вы лучше всего способны петь, вам необходимо знать свой вокальный диапазон. Как только вы найдете свой вокальный диапазон, вы должны оставаться в его пределах.

Вы часто видите певцов, которые пытаются петь песни за пределами своего вокального диапазона. Это может привести к пропущенным нотам, натянутым звукам и, в некоторых случаях, к повреждению голосовых связок. И, честно говоря, иногда они могут звучать ужасно. Найдите то, что работает для вас, и придерживайтесь этого.

Предупреди свой голос

Если вы планируете научиться петь дома, вам нужно знать, как согреть свой голос.

Так же, как разминка перед пробежкой, вам нужно разогреть свой голос.Часто это настолько упускается из виду, что может привести к повреждению голосовых связок.

Вы можете показаться немного глупым, выполняя эти упражнения для разминки, но поверьте мне, они принесут большую пользу вашему голосу.

В Интернете можно найти массу различных процедур разминки. Просмотрите YouTube или другие хорошие веб-сайты и найдите тот, который вам подходит.

Если вам сложно найти для себя подходящую программу разминки. Есть онлайн-курс под названием 30 Day Singer ( Review Here ).В этом курсе создатель проведет вас через несколько замечательных разогревающих упражнений.

Научитесь правильной осанке

Практика правильной позы — один из лучших способов быстро улучшить свой певческий голос. Это настолько просто, что часто забывают.

Как вы практикуете правильную певческую позу?

Постарайтесь встать как можно выше и прямо, подбородок параллелен земле. Это позволит держать голову высоко и направленной вперед, чтобы лучше проецировать свой голос.

Вы можете практиковать это, стоя спиной к стене.Это легко сделать дома. Пятка вашей обуви, ягодица, плечи и голова должны быть прижаты к стене. С этого момента вы сможете петь и проецировать свой голос.

Если вы встанете прямо у стены, это поможет вам дышать животом. Попытайтесь практиковать это столько, сколько сможете.

Сначала вы можете чувствовать себя некомфортно, но вы привыкнете к этому, и со временем это станет для вас более естественным.

Улучшение диеты

Пение задействует движения мышц диафрагмы и рта.Певцы, как и бегуны, во время выступления полагаются на свои мышцы.

Правильная диета для певца не так уж далека от вашей «типичной» здоровой диеты. Много здорового чистого белка, овощей, цельного зерна и полезных жиров.

Чтобы сохранить и улучшить свои вокальные мышцы и голос, певцам необходимо здоровое питание, чтобы защитить и улучшить свои вокальные мышцы и певческий голос.

Голосовые связки хрупкие. Если вы много поете дома, они могут стать напряженными и сухими. Вам нужно постараться, чтобы они оставались смазанными.

Лучшее, что вы можете сделать — это пить много воды. Если вы певец; Рекомендую не менее 2-3 литров в день.

Минимум 500-700 мл с завтраком. Утром у вас самое сухое горло. Я стараюсь делать то же самое перед сном.

Избегайте продуктов, которые сушат горло. Мы хотим, чтобы ваши голосовые связки оставались смазанными. Ключевые продукты, которых следует избегать, — это соленые и острые продукты. Так что старайтесь избегать еды на вынос, такой как китайская и индийская еда на вынос.

У меня есть полный пост о правильной диете для певца.Вы можете найти ЗДЕСЬ .

Получить онлайн-курс

Это, вероятно, лучшее, что вы можете сделать, если хотите научиться хорошо петь дома. Есть несколько онлайн-курсов, которые стоит рассмотреть, но мой любимый — 30 Day Singer .

Певец 30 дней — это как иметь личного тренера по вокалу прямо у вас дома, который может помочь вам стать лучшим певцом , помогая вам со следующим:

  • Лучшее управление вокалом
  • Развивайте свой голос
  • Улучшенный тон И вокальная сила
  • Расширьте свой вокальный диапазон
  • Изучите продвинутые методы пения

Доступ к программе очень прост.Вы можете использовать его на своем ноутбуке, планшете или мобильном телефоне. Это позволило мне тренироваться где угодно, а не только дома.

Я, как правило, немного смущаюсь, практикуя пение дома , если в доме есть люди. Раньше я ходил на прогулку в парк и практиковался там, если мой дом был занят.


Отказ от ответственности

Имейте в виду, что некоторые из ссылок в этом посте являются партнерскими ссылками, и если вы пройдете по ним, чтобы совершить покупку, я получу комиссию.

Имейте в виду, что я связываю эти компании и их продукты из-за их качества, а не из-за комиссии, которую я получаю от ваших покупок.

Решение остается за вами, и решать, покупать ли вы что-либо, полностью зависит от вас.

16 стратегиям, которым вас не научит ваш вокальный тренер

«Она такая талантливая певица!» все говорят.

«Хотел бы я так петь, но я не могу нести мелодию, чтобы спасти свою жизнь».

Мы все слышали подобные комментарии миллион раз…

От тех, кто больше всего на свете хочет сам стать великими певцами…

Но попали в ловушку слишком распространенного убеждения, что:

Это то, с чем вы родились.

И он у тебя либо есть, либо нет.

На самом деле … пение — это набор навыков, как и любое другое. И этому МОЖНО научиться.

И хотя некоторые редкие люди могут звучать потрясающе сами по себе…

И некоторые другие редкие люди могут всегда звучать ужасно, несмотря ни на что…

Подавляющее большинство из нас будет ужасно петь, когда мы впервые попробуем… но потом поправимся, практикуясь.

По крайней мере, так должно работать и теоретически.

К сожалению, реальность такова, что многие певцы занимаются практикой годами, но никогда не совершенствовались. Что еще хуже … многие из них даже не видят этого.

И это происходит не потому, что эти люди просто не предназначены для пения. Это происходит потому, что они не знают, КАК ПРАКТИКОВАТЬ.

Итак, в сегодняшнем посте моя цель — помочь вам избежать этой участи, поделившись 16 простыми стратегиями построения эффективных тренировок, которые значительно улучшат ваше пение за очень короткое время.

А теперь приступим…

Часть I: В поисках своего стиля

Причина №1, по которой посредственные певцы остаются , посредственные — это…

Они никогда не развивают собственное чувство индивидуальности и стиля.

Например… подумайте об участниках вокальных шоу, таких как American Idol или The Voice

Ближе к концу соревнований…

Справедливо будет сказать, что все финалисты соответствуют стандартному минимальному уровню квалификации «хороших певцов», не так ли?

Они бьют свои ноты с силой, точностью и изяществом и при этом кажутся достаточно уверенными в себе.

Но позвольте мне спросить вас об этом…

Сколько из этих имен вы еще помните… спустя годы после шоу?

Возможно, один или два. Возможно, нет.

Потому что подавляющее большинство из них были легко забыты, несмотря на все аплодисменты толпы и все похвалы судей.

Так чего же они не хватало?

Что ж, чтобы выяснить это, давайте сравним их с противоположной крайностью: тех музыкантов, которых вы слушали и любили всю свою жизнь, многие из которых были ужасными певцами по всем «техническим» стандартам.

Причина, по которой мы помним эти избранные имена среди множества других, которые появлялись и исчезали на протяжении десятилетий … просто потому, что у них был свой уникальный стиль …

  • , которого до сих пор ни у кого не было
  • и, возможно, больше ни у кого не будет

… в то время как все эти клише американских певцов-идолов больше походили на клонов, произведенных на фабрике.

Итак, НАСТОЯЩИЙ вопрос здесь …

Как развивать стиль?

И в этом разделе поста мы обсудим именно это.

Начиная с…

1. Развивайте крутое отношение

В отличие от барабанщиков, басистов и гитаристов…

Когда ты как певец… встаешь на сцену… и открываешь рот…

Тебе буквально не за чем прятаться.

Зрители будут точно знать, кто вы и как вы себя чувствуете в данный момент…

Потому что они будут видеть это в ваших глазах, на вашем лице и в вашем языке тела … и, что наиболее важно, они будут чувствовать это в вашем голосе.

Так что, если вы честно не чувствуете со 100% уверенностью ( по крайней мере, пока вы на сцене ), что вы самый крутой ублюдок на планете …

Не имеет значения, насколько «технически безупречным» ваше выступление было до этого момента, потому что все, что они будут помнить, — это запах вашего страха и неуверенности в себе .

И это их оттолкнет.

Итак, следующий вопрос:

Как развить эту уверенность?

Ну, в то время как есть много способов обмануть себя иллюзорно самоуверенным …

Как мы все знаем из первых нескольких эпизодов каждого сезона American Idol … бредовая самоуверенность даже хуже, чем неуверенность.

Так что НАМНОГО лучший вариант — это просто стать объективно уверенным в себе, действительно хорошо разбираясь в том, что вы делаете.

Итак, в оставшейся части этой статьи мы сосредоточимся на компетенции.

Просто помните, что без уверенности все остальное ничего не стоит.

Понял? Далее…

2. Копируйте любимых певцов, а не ПЕСНИ

Хотя может показаться странным сказать, что вы можете разработать свой собственный уникальный стиль, копируя другие….

Абсолютно правда .

Почти каждый великий певец (или любой другой артист в этом отношении) находил свой стиль одинаково:

Копируя своих героев.

Однако слишком часто люди неверно истолковывают этот совет, и начинающие певцы исполняют все без исключения свои любимые ПЕСНИ … вместо того, чтобы ограничиваться песнями своих любимых ПОВЕЦ.

И вот почему это ошибка:

Огромная часть лучших песен в истории музыки исполняется чудотворцами одного хита с уровнем таланта, который совсем не стоит подражать.

Конечно, песни могут быть запоминающимися, но мы не учимся писать песни, не так ли? Мы учимся пению.

И если вы хотите научиться петь, вам нужно копировать хороших ПЕВЦЕВ, а не хорошие ПЕСНИ.

Итак, вот что вы делаете:

Составьте список из 4-6 ваших любимых певцов всех времен. Не обязательно те, кого вы больше всего уважаете. Выберите те, которые вам нравятся.

Итак, если вы мужчина, в идеале все певцы в вашем списке должны быть мужчинами.Имеет смысл?

След. Вперед…

3. Определите, кого можно копировать, а кого нет

Хотя я хотел бы сказать вам, что в конечном итоге вы сможете подражать всем певцам из своего списка…

Скорее всего, ваши вокальные наклонности совпадают, может быть, с половиной из них.

Если повезет.

Но этого следовало ожидать, поскольку некоторые голоса настолько уникальны, что НИКТО не может их скопировать.

Среди певцов-мужчин… первое, что приходит на ум, — Роберт Плант.Каждый парень хочет петь каверы на Led Zeppelin, но почти всегда они звучат ужасно.

Среди певиц… Мэрайя Кэри — отличный пример. Каждая девушка пытается попасть в эти абсурдно высокие ноты… но на самом деле ни одна из них не делает этого.

Итак, каждые несколько месяцев делайте шаг назад и оценивайте, какие голоса вам резонируют, а какие нет.

Если стиль одного певца не соответствует вашему собственному, вычеркните это имя и замените его новым.

Проделав это несколько раз, вы в конечном итоге составите список с хорошим сочетанием голосов, которые вам подходят.

След. Вперед…

4. Развивайте свой собственный голос

Как только вы составите солидный список легендарных певцов…

Пора начинать заимствовать у каждого из них с конечной целью найти свой СОБСТВЕННЫЙ стиль.

Если вы выбрали поистине легендарных певцов, чтобы учиться у них…

Изучив их склонности, вы заметите…

Обычно у них есть смесь примерно из 5-6 разных «голосов», которые они выборочно используют в разных музыкальных контекстах (у большинства певцов только 1-2).

Примеры таких голосов могут включать:

  • кричащий металлический голос
  • мягкий ангельский голос
  • хриплый голос «пустословия»
  • дымчатый сексуальный голос

… и этот список можно продолжать и продолжать.

После того, как вы определили различные голоса, используемые каждым из ваших любимых певцов…

Следующий шаг — поэкспериментировать с каждым из этих голосов, чтобы выяснить, с какими из них вы отождествляете себя больше всего.

И с 5-6 голосами от 5-6 певцов… это около 30 различных голосов, с которыми вам нужно поиграть.

Со временем вы заметите, что предпочитаете одни из этих голосов другим, и постепенно вы начнете накапливать все больше и больше подходящего оружия в своем «певческом арсенале».

След. Вперед…

Часть II: Техники ежедневной практики

Итак, мы рассмотрели «общую картину»…

И вы понимаете, как этап планирования…

И долгосрочная стратегия копирования других, чтобы найти свой собственный стиль…

Для следующего раздела этого поста…

Мы обсудим различные краткосрочные стратегии вашего ежедневного пения, чтобы сделать ваши практические занятия в 10 раз эффективнее.

А теперь приступим…

1. Найдите место для практики, где вас никто не услышит

Одно из самых больших препятствий в сознании певца, пытающегося звучать ХОРОШО…

— это нежелание звучать ПЛОХО.

Каждый раз, когда вы изучаете новую песню или новую технику…

Вы будете делать это неправильно много раз задолго до того, как поймете, как это сделать правильно. Вот как это работает.

Проблема …

Когда вы тренируетесь в месте, где вас могут слышать соседи по комнате или соседи … и вы даже на немного стесняетесь , что они слушают …

Вы никогда не сможете отдать 100% своей энергии и внимания тренировкам, потому что будете бояться показаться плохим.

Это ОСОБЕННО верно, когда вы учитесь развивать мощность в своем голосе. И это, вероятно, главная причина, по которой так мало из нас когда-либо достигают того впечатляющего, потрясающего объема, которого мы все желаем.

Сама мысль о том, что другие будут смеяться, пока вы кричите себе голову в соседней комнате, слишком смущает для большинства людей.

Один из возможных способов решения этой проблемы — потратить месяцы или годы, работая над своей уверенностью, пока вы не перестанете заботиться о том, что о вас думают другие …

Но НАМНОГО ЛЕГЧЕ найти себе изолированное место, где можно практиковаться, не будучи услышанным.

Так что, если это вообще возможно … сделайте это вместо этого.

И когда другие, наконец, услышат, как вы кричите себе в голову, вам определенно будет все равно, потому что вы будете знать, что звучите потрясающе.

След. Вперед…

2. Не беспокойтесь о глупых упражнениях на разминку

Как и любой другой мускул в вашем теле…

Голосовые связки требуют определенного времени «разогрева», прежде чем они будут готовы к работе на полную мощность.

Вот почему я уверен, что вы видели по телевизору, как тренеры по вокалу проводят своих певцов с помощью различных разогревающих упражнений, таких как…

  • повторение глупых предложений
  • или чрезмерное движение языком и ртом

Возможно, вы уже делали некоторые из этих упражнений в прошлом.

И хотя у них может быть , что-то вроде , против определенных человек … они далеко не так эффективны, как просто спеть одну из ваших песен.

Потому что, как мы уже обсуждали … у каждого певца есть свой уникальный набор голосов … каждый требует своей уникальной комбинации движений мышц.

И что может быть лучше для разминки этих движений, чем просто спеть то, что вы обычно делаете, но расслабленно и с минимальным напряжением голоса?

Поэтому убедитесь, что в вашем репертуаре 3 или 4 песни, подобные этой, и спой 1 или 2 из них в начале каждой тренировки.

Затем, когда вы почувствуете себя хорошо, переходите к некоторым из ваших более сложных песен.

След. Вперед…

3. Не пойте поверх других голосов

ОГРОМНАЯ ошибка, которую всегда делают подражатели певцов…

— это практиковаться в пении оригинального голоса, который они пытаются скопировать.

Проблема с этим методом в том, что вы никогда не слышите СЕБЯ…

Потому что ваш голос всегда маскируется великолепным исполнением другого певца.

И очень легко обмануть свой мозг, заставив поверить в то, что потрясающий звук, который вы слышите, исходит из ваших собственных уст … а не из чьих-то чужих.

Поэтому вместо этого всегда проверяйте, нет ли других конкурирующих голосов, когда вы тренируетесь в пении.

В первый раз, когда вы попробуете это, вы почувствуете ужасный дискомфорт, потому что вы, наконец, услышите себя, как вы на самом деле звучите…

И вы, скорее всего, обнаружите, что вы далеко не так хороши, как думали.

Но необходимо ПОЛУЧИТЬ хорошее, потому что это позволит вам услышать, что вы делаете не так, чтобы вы могли это исправить. Имеет смысл?

След. Вперед…

4.И не пой Акапелла

С другой стороны, ДРУГАЯ распространенная ошибка певцов…

Практика «акапелла» без аккомпанемента.

Хотя это дает то преимущество, что выявляет все мелкие изъяны в вашем пении…

Люди ошибочно полагают, что только потому, что это «тяжелее», они сделают их лучшими певцами.

Проблема в том, что… без эталонного шага…

Ваши ноты могут дрейфовать повсюду, и вы никогда не узнаете … если только у вас уже нет продвинутого восприятия высоты звука (чего на самом деле почти ни у кого нет).

Если вы действительно хотите быть певцом акапеллы, тогда, конечно, практикуйтесь именно так. Однако, если вы похожи на 99% певцов, которые предпочитают петь под музыку… тогда ПРАКТИКА С МУЗЫКОЙ.

Имеет смысл? Двигаемся дальше…

5. Играйте в собственные аккомпанементы

Итак, следующий очевидный вопрос становится…

Если я не буду подпевать другим голосам…

И я не должен петь акапеллой…

Тогда как мне практиковаться?

Вот и ответ:

В идеальном мире… у вас был бы собственный микс, созданный для каждой песни, которую вы хотите разучить, с удаленным вокалом.

ИЛИ…

У вас была бы целая группа, готовая сопровождать вас… 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

В любом случае вы получите лучшее из обоих миров, потому что:

  • Вы также можете слышать свой голос изолированно, чтобы вы могли исправить свои слабые места.
  • Но вы также получаете аккомпанемент, которому нужно следовать, чтобы вы могли работать над регулировкой высоты звука

Однако, поскольку ни один из этих двух сценариев не подходит практически для всех…

Следующее лучшее решение — просто научиться играть СОБСТВЕННЫЙ аккомпанемент… в идеале на любом:

  1. акустическая гитара
  2. фортепиано

… поскольку это два наиболее универсальных инструмента для этой цели.

Хотя это определенно потребует некоторой дополнительной работы на раннем этапе … в конечном итоге это значительно улучшит как ваше пение, так и общее музыкальное мастерство.

И, как приятное побочное преимущество, это принесет вам еще больше уважения со стороны ваших коллег-музыкантов.

След. Вперед…

6. ВСЕГДА запоминайте слова. НИКОГДА не читайте.

Хотя лично вам это может показаться абсурдным…

Есть певцы, которые думают, что читать слова с листа — это нормально, когда они поют.

И они очень ошибаются.

Если вы не посвящаете определенное время запоминанию слов без листа…

Вы НИКОГДА не запомните их так хорошо, как вам действительно нужно.

Итак, еще до того, как вы начнете разучивать новую песню, вы должны выучить текст и всю структуру песни наизусть.

Все должно естественным образом вытекать из вашего рта, и вам не нужно думать о словах.

Потому что, как только это произойдет, вы можете посвятить 100% своей умственной энергии доставке , вместо того, чтобы отвлекаться, пытаясь вспомнить, какая строка будет следующей.

Итак, как хорошее эмпирическое правило:

Сначала выучите тексты песен. Пойте лирику второй.

След. Вперед…

7. Практикуйтесь немного каждый день.

В отличие от других музыкальных инструментов…

Который можно практиковать 12 часов в день или больше, если необходимо…

Вы действительно можете петь так долго каждый день, пока ваши голосовые связки не насытятся.

Для большинства людей это происходит от 30 минут до 2 часов… 1 час — это в среднем.

А когда ты любишь петь… этот час пролетает незаметно, не так ли?

Итак … если вы действительно хотите стать лучше, ЕДИНСТВЕННЫЙ способ добиться этого — практиковаться каждый божий день, несмотря ни на что …

  • И… вы должны продолжать делать это в течение следующих нескольких лет или около того… чтобы иметь хоть какой-то шанс когда-нибудь стать певцом, которым вы мечтаете стать.
  • И… вы должны делать это не только для того, чтобы СТАТЬ хорошим, но и чтобы оставаться хорошим.

Потому что даже после того, как вы освоили песню, если вы не будете продолжать петь ее на регулярной основе, ваша «мышечная память» со временем будет все забывать.

След. Вперед…

Часть III: Продвинутые стратегии

Итак, давайте сделаем быстрый обзор, не так ли?

  • В Часть I мы рассмотрели долгосрочную стратегию развития вашего собственного стиля.
  • В Часть II мы рассмотрели краткосрочную стратегию по обновлению вашей повседневной практики.

А теперь, в Часть III

Мы обсудим некоторые продвинутые среднесрочные стратегии и цели…

, на котором вы можете выборочно сосредоточиться в течение нескольких месяцев во время ежедневных тренировок…

Чтобы вы постепенно приближались к достижению вашей конечной цели — стать великим певцом во всех отношениях.

Первый…

1. Научитесь контролировать свое дыхание

Один из самых очевидных признаков слабых певцов…

Это их неспособность контролировать свое дыхание.

Типичные примеры этого могут включать:

  • Пыхтение между фразами
  • Кончается воздух в конце длинных фраз
  • Быстрый «догоняющий» вдох в середине фразы

И если они сами не певцы, большинство слушателей даже не заметят этих проблем… по крайней мере, сознательно .

Но все равно ощущают эмоционально . И даже если все остальные аспекты вашего выступления на высоте, их общее впечатление о вас будет в лучшем случае посредственным.

Хорошая новость заключается в том, что … вы можете улучшить свой контроль дыхания, просто осознавая это во время практики и всегда пытаясь извлечь максимальное количество звука из минимального количества воздуха в легких.

И вы даже можете проверить свои способности с помощью следующего упражнения:

  1. Спойте одну устойчивую ноту на относительно большой громкости.
  2. Посмотрите, как долго вы сможете его продержать.
  3. Периодически проверяйте и пытайтесь улучшить.

И если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО серьезно относитесь к своему пению и хотите получить все возможные преимущества … также не повредит начать (или продолжить) посещение тренажерного зала, чтобы улучшить как объем легких, так и общее состояние здоровья.

След. Вперед…

2. Иногда пой в микрофон

Первый раз, когда люди слышат запись собственного голоса, пения или разговора…

Они все съеживаются, думая об одном и том же:

Я так звучу?

Потому что в тот момент…

Они наконец понимают, что то, как их голос звучит для них в их собственной голове… полностью отличается от того, как он звучит для остального мира.

Итак, вот почему это происходит:

Обычно, когда вы говорите, ваш голос движется по прямой линии от вашего рта до ушей слушателя с минимальными искажениями звука.

Однако … чтобы достичь ВАШЕГО уха, звук должен проходить вокруг и через вашей головы, вызывая определенные сдвиги в частотном балансе, в результате чего получается уникальный звук, который когда-либо слышите ТОЛЬКО ВЫ.

Причина, по которой люди изначально ненавидят звук собственного записанного голоса, заключается в том, что он конфликтует с их восприятием самих себя.

Это не звук хуже , а просто другого . И поэтому нас это беспокоит.

А если не поешь, то не о чем беспокоиться. Однако … если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поете, то это ОГРОМНОЕ дело, если вы никогда не слышали себя так, как другие. Верно?

К счастью, вы можете решить эту проблему довольно просто, построив для себя мини-домашнюю студию и потратив как минимум ПОЛОВИНУ своего тренировочного времени на пение в микрофон…

Таким образом, вы можете слышать себя, как и все остальные, и соответствующим образом настраивать параметры.

Если вы еще не знаете, как это сделать, прочтите следующий пост, в котором я все объясню:

В качестве ОГРОМНОГО побочного преимущества пения в микрофон вы также изучите технику использования микрофона

, о котором многие певцы-любители даже не догадываются, это совершенно иной набор навыков, нежели «акустическое» пение.

И если вы хотите, чтобы многие люди однажды услышали ваше пение (как я предполагаю, вы это делаете)… имеет смысл посвятить большую часть своего времени изучению навыков, которые помогут вам достичь этой цели.

Итак, если вы хотите узнать больше о технике микрофона, прочтите следующий пост:

След. Вперед…

3. Научитесь слышать и сопоставлять заметки

В отличие от гитаристов, иметь лады, которые помогают ему находить «правильные ноты»…

И клавишники, у которых есть клавиши…

Певцы — одни из немногих музыкантов, которым не на что полагаться, кроме собственных ушей .

Таким образом, вы можете предположить, что в среднем певцы будут иметь лучшее восприятие высоты звука среди всех участников группы.

Верно?

По иронии судьбы, правда как раз наоборот.

Обычно (помимо барабанщика) певцы хуже воспринимают высоту звука, чем кто-либо в группе.

Сыграйте ноту на гитаре, попросите певца спеть ее, а многие из них НЕ МОГУТ !!! Что довольно неловко, когда вы останавливаетесь и думаете об этом.

Итак, как решить эту проблему?

Ну, ПЕРВЫЙ (как я уже рекомендовал ранее по другой причине)… научитесь играть либо на акустической гитаре, либо на фортепиано.

По какой-то причине у певцов, играющих на инструментах, обычно гораздо лучше слух, чем у тех, кто этого не делает.

Следующее, что вы можете сделать, — это посвятить 10-15 минут ежедневной практики тренировке слуха.

Вот что вы делаете:

  1. Возьмите инструмент
  2. Играть в ноту
  3. Попробуйте совместить это со своим голосом

Вот и все.

Чем больше музыкальных инструментов вы используете, тем лучше вы сможете мысленно отделить основную ноту от звука инструмента.

Вот почему вы в идеале хотите выполнять это упражнение на цифровом пианино, поскольку у вас будет практически неограниченное количество инструментов на выбор.

Вначале вы можете не знать, правильно ли вы берете ноту, но чем больше вы практикуетесь, тем легче становится…

До тех пор, пока в конце концов вы не сможете повторять целые фразы из нот, даже не задумываясь.

След. Вперед…

4. Знайте, когда добавлять песни в свой список

Один из первых вопросов, который возникает у певцов при построении тренировочного распорядка, — это…

Сколько песен мне спеть?

И, к сожалению, ответ на этот вопрос на самом деле довольно сложен.

С одной стороны, вы не хотите работать над слишком большим количеством песен одновременно…

Потому что вы никогда не узнаете тонкости каждой песни, которые отделяют хорошее исполнение от отличного.

С другой стороны, вы не хотите работать над слишком несколькими песнями одновременно, потому что они, естественно, вам надоест…

Что заставит вас устать от пения в целом и, скорее всего, заставит вас вообще перестать заниматься.

Итак, вот что вы делаете:

  1. Начните с одной песни и повторяйте ее снова и снова, пока она вам не надоест.
  2. Выберите вторую песню и пойте ее, пока она вам не надоест.
  3. Вернитесь к песне № 1 и повторите процесс снова.
  4. Если вам надоедают все ваши текущие песни ( или вы уже освоили их все ), добавьте новую в список.

Со временем ваш список будет продолжать расти, пока вы не достигнете 30-40. В этот момент большинство людей обнаруживают, что если они продолжат добавлять в свой репертуар больше песен…

Они начинают терять контроль над списком в целом, потому что просто невозможно репетировать столько песен достаточно часто, чтобы поддерживать их все.

Итак, когда вы дойдете до этой точки и вам станет скучно ваш список… вам нужно начать вычеркивать некоторые из старых, чтобы освободить место для новых.

И оттуда процесс в основном повторяется до того дня, пока вы не умрете или не бросите петь.

След. Вперед…

5. Спойте разные вариации одних и тех же старых песен

Как только песня начинает наскучать…

Вместо того, чтобы просто вычеркнуть его из своего списка…

Другой (и, возможно, лучший) вариант — вместо этого создать новые вариации песни.

Главное преимущество здесь в том, что это дает вам возможность попрактиковаться не только в пении, но и в композиции, а также в импровизации…

Что, в свою очередь, делает вас более разносторонним певцом и музыкантом в целом и помогает еще больше усовершенствовать ваш собственный уникальный стиль.

Вместо того, чтобы быть попугаем, который просто копирует, копирует, копирует…

Вы можете работать над тем, чтобы стать одним из настоящих «художников», который, естественно, находит свою собственную уникальную интерпретацию музыкального произведения, к которому они прикасаются.

Более конкретно, это потенциально может означать эксперименты с разными:

  • томов
  • интенсивности
  • ключи
  • темпов

Чтобы сделать еще один шаг вперед… когда в вашем распоряжении будет несколько хороших «голосов» (как мы обсуждали ранее в этом посте)…

Вы хотите со временем научиться переключаться между этими голосами от момента к моменту, в зависимости от вашего настроения, объединяя воедино целую гобелену эмоций всего за одно выступление.

Практикуйтесь достаточно, и однажды вы сможете достичь уровня виртуозности, которого когда-либо достигнет менее 1 из 1000 певцов:

Уровень, на котором вы никогда не поете одну и ту же песню дважды, вы никогда не знаете точно, где ваш голос будет переходить от одного момента к другому… и каждое исполнение, которое вы ставите, никогда не будет услышано снова.

И на этом мы закончим этот пост. Удачи 🙂

голосовых упражнений — стратегии улучшения вашего стареющего голоса

3.Пой

«Нельзя недооценивать пользу здорового пения», — говорит Эди Хапнер, директор отделения речевой патологии в Голосовом центре Университета Эмори в Атланте. «Обученные певцы могут сохранять вокальную молодость намного дольше, чем не певцы». Подпевайте радио или компакт-диску или присоединитесь к церковному хору. Хапнер также рекомендует караоке с оговоркой: если сустав действительно раскачивается, вам придется соревноваться с большим количеством шума, чтобы вас услышали. Поищите где-нибудь поспокойнее.»Если слишком громко», — говорит Хапнер, — вы можете потерять голос из-за ларингита — отека голосовых связок.

4. Переместите или потеряйте

Ваш голос лучше всего работает, когда все ваше тело в хорошей форме, отмечает Хапнер. «Ваш голос — это отражение вашего здоровья», — говорит она. «Если вы позволите своему телу выйти из строя, люди услышат это в вашем голосе». Поэтому обязательно оставайтесь физически активными. Даже такое простое упражнение, как ходьба, может улучшить вашу физическую форму и выразиться в голосе.

5. Go pro

Жужжание в соломинку, пение любимых песен, чтение вслух — эти и другие упражнения помогут сохранить ваш голос молодым. Но вы должны правильно их применять, чтобы получить пользу. Для этого обратитесь к тренеру по вокалу, инструктору по пению или вокологу, патологу речи с дополнительным обучением голосу. Такие эксперты, говорит Джонсон, сам бывший учитель пения, оценит ваш голос, научат вас упражнениям, адаптированным к вашим потребностям, и будут работать с вами, чтобы убедиться, что вы делаете их правильно.

«Вы можете многому научиться всего за несколько уроков», — отмечает он. Вам также может подойти вокальная терапия. Эффективные методы лечения стареющего голоса обучают упражнениям, которые укрепляют голосовые мышцы и дыхательную систему. Как только вы выучите их, вы сможете практиковаться дома; всего несколько минут в день могут улучшить ваш голос. Обязательно проконсультируйтесь со своей страховой компанией, чтобы убедиться, что вы застрахованы. Хотя программы Medicare и Medicaid будут оплачивать голосовую терапию, которую врач сочтет необходимой с медицинской точки зрения, некоторые частные страховые компании этого не сделают, говорит Джонсон.

«Это область разногласий в нашей области, и мы постоянно над этим работаем». Такая терапия, вероятно, станет гораздо более распространенной благодаря растущему вниманию и спросу со стороны бумеров, которые захотят и будут нуждаться в сильном голосе на рабочем месте и в других местах. «Наши голоса гораздо важнее для нас», — говорит Хапнер, который отмечает, что многие люди, выросшие в результате бума, продолжат работать после достижения традиционного пенсионного возраста 65 лет. «Я предсказываю, что буду более занятым».

Мэтт Макмиллен — внештатный писатель AARP Media.

Как позаботиться о голосовых связках во время пения: Голосовая помощь для певцов

Существует множество простых и быстрых способов позаботиться о своем голосе во время пения, в том числе правильные блюда и напитки. Забота о голосовых связках поможет предотвратить переутомление голоса и избавит вас от долгого и болезненного процесса восстановления.

Как ухаживать за голосовыми связками во время пения? A здоровое питание и образ жизни поможет позаботиться о вашем голосе .Пейте много воды и избегайте молочных продуктов и специй перед прослушиванием n . Всегда согревайте и охладите ваши голосовые связки от до o, до , чтобы предотвратить напряжение. Вы можете делать немного каждый день, чтобы заботиться о своем голосе.

Даже если вы действительно хорошо позаботитесь о своем голосе и будете осторожно есть и пить, вы все равно можете время от времени ощущать напряжение своего вокала.Если у вас болят голосовые связки, есть несколько способов позаботиться о своем голосе и как можно скорее снова начать петь. Вот наше руководство по озвучиванию певцов, содержащее все важные советы, которые вы должны использовать.

Как позаботиться о своем голосе для певцов

  • Разбери свой голос и голосовые связки
  • Избегайте вредных привычек
  • Позаботьтесь о своем здоровье в целом
  • Не повышай голос перед пением
  • Отдохнуть от пения

Как ухаживать за голосовыми связками во время пения

Голосовые связки — ваш самый важный аппарат, когда вы поете.Лучший способ позаботиться о них — всегда разминаться перед тренировкой.

Как спортсмен всегда растягивается перед гонкой, вы должны ослабить и подготовить свои шнуры перед тем, как петь. Тренировка губ и языка — хороший способ начать разминку и помогает расслабить челюсть и горло.

Сделайте глубокий вдох и направьте дыхание через губы, расслабляя их и позволяя губам вибрировать. Возможно, вы чувствуете себя глупо, но трели для губ — это хороший способ проверить свою выносливость на выдохе!

Еще одна вещь, которую следует включить в разминку, — это прохождение арпеджио (сломанных аккордов) с повышением и понижением высоты звука по мере продвижения.Практикуйте пятизначные гаммы, используя любые сочетания согласных или согласных и гласных, которые вам удобны. Это поможет ослабить голос, а расслабленные теплые голосовые связки позаботятся о вашем певческом голосе.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш голос звучит не так хорошо, пока не войдет пара песен? Чтобы петь наилучшим образом, вам нужно сначала разогреть свой голос с помощью проверенной и проверенной вокальной разминки. Как разогреть свой вокал. Важно научиться разогревать свой голос с помощью упражнений на разминку вокала.Он защищает ваш вокал … Читать дальше »

# 1 Разбирайте свой голос и голосовые связки

Забота о голосовых связках очень важна, особенно если вы певец. Голосовые связки — это тканевые складки в горле, которые тянутся внутрь от гортани. Они отвечают за создание звуков посредством вокализации и контролируют высоту тона. Забота о голосовых связках в конечном итоге позаботится и о вашем голосе.

# 2 Избегайте вредных привычек

Есть множество простых повседневных способов заботиться о своем голосе.Отказ от курения и пассивного курения снизит риск раздражения голосовых связок. Если вы решите использовать жидкость для полоскания рта, не содержащую спирта, вместо спиртосодержащих, это также будет более благоприятным для вашего горла.

# 3 Заботьтесь о своем здоровье в целом

Поддержание здорового образа жизни и регулярное мытье рук во избежание заболеваний, поражающих голос и горло, также помогут позаботиться о своем голосе.

# 4 Не повышай голос перед пением

Это не просто вещества, которые могут раздражать ваши голосовые связки; то, как вы их используете, тоже может вызвать напряжение.Постарайтесь не повышать голос в течение длительного времени и делайте заминку, чтобы растянуть связки после пения.

# 5 Отдохнуть от пения

Если вы плохо себя чувствуете и принимаете лекарства, то определенно пора отдохнуть. Некоторые лекарства от простуды действительно могут высушить голосовые связки. Компоненты некоторых противоотечных и антигистаминных средств также могут оказывать обезвоживающее действие на голосовые связки.

Как не напрягать голос при пении

Многое может вызвать вокальное напряжение, но одна из самых распространенных — неправильное и чрезмерное использование вокала.Голосовое напряжение возникает, когда ваши связки не могут полностью вибрировать и не могут работать на той высоте, которую вы пытаетесь достичь. Чтобы избежать перенапряжения голоса, избегайте следующих вещей:

  • Напряжение языка
  • Повышение голоса, чтобы говорить в шумной обстановке перед выступлением
  • Плохая осанка
  • Толкайте живот и живот во время пения
  • Напряжение челюсти, лица или шеи во время пения
  • Выдув слишком много воздуха
  • Слишком рано заставлять себя петь сложные песни
  • Плохое дыхание

Восстановление вокального напряжения

Ваше внимание всегда должно быть сосредоточено на предотвращении вокального напряжения, прежде чем оно может произойти.Но если ваши шнуры начинают чувствовать себя напряженными, неудобными или болезненными, действуйте как можно скорее, чтобы не допустить серьезного повреждения. Вот некоторые из лучших способов избавиться от вокального напряжения:

  • Отдохни голос
  • Избегайте противоотечных препаратов
  • Избегайте кофеина и алкоголя
  • Держите гидратированный
  • Принять горячий душ
  • Не шепчешь
  • Полоскание соленой водой
  • Теплый компресс
  • Не пой, пока полностью не выздоровеешь

Боль в горле перед пением?

Даже если вы действительно хорошо заботитесь о своем голосе, болезнь иногда неизбежна.Это может быть действительно напряженное время для певца, особенно если вам предстоит выступление, потому что вы хотите чувствовать себя лучше, когда поете.

Когда вы плохо себя чувствуете, но все же хотите петь, первое, что нужно сделать, это оценить, насколько серьезны ваши симптомы. Если они тяжелые, лучше вообще не петь и полностью отдохнуть, иначе вы рискуете еще больше повредить голосовые связки.

Хороший способ проверить, стоит ли вам продолжать, — это пройти тест по вокалу в наиболее удобном для вас диапазоне.Постарайтесь выполнить обычную разминку в мягком темпе. Пройдите несколько глиссандо, с которыми вам обычно комфортно, и посмотрите, как ваш голос ощущается при озвучивании интервалов в гласных. Если они не ощущаются напряженными и ваш голос начинает согреваться, вы должны уметь петь с особой осторожностью.

Если у вас болит горло и больно глотать, не пытайтесь петь вообще. Петь во время болезни следует только в случае крайней необходимости. Лучший способ восстановить голос — дать ему отдохнуть.Теплая вода с медом или мятный чай может успокоить боль в горле. Некоторые певцы во время болезни спят рядом с увлажнителем воздуха, так как влага в воздухе сохраняет влажность носовых проходов и голосовых связок.

Не о чем беспокоиться, если у вас хриплый голос. Хриплый голос действительно может придать необычный и проникновенный вокальный элемент многим музыкальным жанрам. Если вы ищете хриплых певцов для вдохновения или хотите сгладить грубые ноты, вот наши полезные советы по улучшению вашего вокального тона: хриплое пение… Читать дальше »

Как подготовить голос к прослушиванию

Прослушивание

может быть нервным переживанием, и это может создать дополнительное напряжение и стресс для вашего вокала. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свой голос перед выступлением и успокоить свой разум, например, уделите внимание своей диете и психическому здоровью.

Diet играет ключевую роль в подготовке вашего голоса к прослушиванию. Прием большого количества витамина С в дни перед прослушиванием укрепит вашу иммунную систему и сохранит заряд энергии.Питьевая вода — это то, что вы всегда должны стараться делать в рамках здорового образа жизни, но поддержание гидратации особенно важно в часы перед прослушиванием, чтобы увлажнить ваши шнуры.

Постарайтесь думать о своем прослушивании позитивно. Это поможет расслабить дыхание и избавит голос от стресса. Ежедневно делая несколько тяжелых и глубоких вдохов через диафрагму, вы автоматически почувствуете себя спокойнее и улучшите технику дыхания. Разговор поможет вам и перед прослушиванием — вы можете выговорить любые нервы в последнюю минуту, и это поможет вашим навыкам артикуляции!

Диета певцов для здорового голоса

Ваши голосовые связки, диафрагма и голосовой аппарат много работают, пока вы поете.Поэтому вы должны заботиться о том, чтобы их правильно воспитывать, и один из лучших способов сделать это — обращать внимание на то, что вы едите и пьете. Обязательно съесть умеренный обед перед выступлением; вам нужна энергия для вашего шоу!

Диета певца в основном состоит из того, что вам не следует есть, поскольку существует больше продуктов, которые мешают вашему голосу, чем помогают ему. Продукты, которые вам следует избегать за три часа до пения, включают молочные продукты, кофеин и обработанный сахар.Все это может увеличить количество слизи в горле и затруднить движение связок. Острая пища и жареная пища также не подходят для выступления — содержание специй и масел может привести к изжоге и расстройству желудка, когда вы выходите на сцену.

Лучший способ позаботиться о своем голосе — это запастись здоровой, необработанной пищей перед тем, как петь. Свежие фрукты, орехи и арахисовое масло — все это хороший выбор, так как они дают вам белок и немного сахара, чтобы повысить вашу производительность.Ложка меда, смешанная с напитком, действительно поможет успокоить горло, а антибактериальные свойства меда защитят от вирусов горла.

Чтобы получить полное представление о том, что есть певцу, узнайте, какая диета лучше для певца.

Вы когда-нибудь задумывались, какая лучшая диета для певцов или какие продукты и напитки лучше всего подходят для певцов? То, что вы едите или пьете, может повлиять на вашу работоспособность. Есть определенные продукты, которые помогают улучшить ваше вокальное здоровье, а некоторые вредны для вашего певческого голоса.Понимание того, как структурировать диету певца для здорового … Читать дальше »

Напитки в помощь пению

Сохранять водный баланс очень важно — не только перед выступлением, но и в повседневной жизни. Вода — одно из лучших средств, которые можно пить, чтобы позаботиться о своем голосе.

Питьевая теплая вода или вода комнатной температуры может помочь предотвратить напряжение голоса и расслабить голосовые связки. Рекомендуемая доза составляет около 2 литров в день, и лучше, если вы будете пить через регулярные промежутки времени в течение дня, чтобы ваши голосовые связки оставались эластичными, а голос не ломался.

Чай также успокаивает и смазывает голосовые связки перед пением. Но только определенные сорта чая хороши для вашего голоса; Следует избегать чаев с кофеином, так как они обладают обезвоживающим действием. Вместо этого выбирайте зеленый, травяной чай и чай из перечной мяты, так как они снимут любое напряжение в горле. Полный список лучших чаев для улучшения вашего певческого голоса см. На этой вспомогательной странице.

Связанные вопросы

Как мне быстро вернуть голос?

Если вы потеряли или надорвали голос, лучшее, что вы можете сделать, — это полностью отдохнуть.Не шепчите, не пойте и не напрягайте вокал, пока не начнете поправляться.

Увлажнение — один из лучших способов ускорить восстановление вокала. Окружите себя как можно большим количеством воды и влаги: пейте много воды, примите горячий душ, заполните паровую баню, чтобы держать под горлом, и установите увлажнитель воздуха в доме. Такое обилие влаги будет смазывать ваши голосовые связки и успокаивать ваш голос.

Сколько времени нужно для заживления голосовых связок?

Время, необходимое вашим голосовым связкам для восстановления, будет зависеть от того, как они повреждены.Это несколько различных заболеваний голосовых связок, которыми вы можете заболеть, самые распространенные из которых включают узелки голосовых связок и ларингит.

Узелки голосовых связок иногда называют узелками певцов. Они представляют собой небольшие твердые образования на связках. Они вызваны злоупотреблением голосом, и на их выздоровление с помощью тренировки голоса у сертифицированного терапевта потребуется от шести до двенадцати недель.

Ларингит возникает в результате инфекции или воспаления и вызывает опухание голосовых связок. В тяжелых случаях ларингит может привести к полной потере голоса.Если он вызван вирусной инфекцией, ларингит проходит за одну-три недели. Если голосовое злоупотребление вызвало опухшие голосовые связки, они могут очиститься самостоятельно через несколько дней с помощью голосового отдыха.

Как узнать, напрягаю ли я голос во время пения?

Если вы напрягаете голосовые связки во время пения, вы сможете это увидеть, услышать и почувствовать.

Напряженный голос будет звучать пронзительно и пронзительно. Мышцы в горле будут напряжены, а связки будут ощущаться как сжатые и сжатые.Это предупреждающий знак о том, что вы напрягаете свой голос, потому что он не должен быть напряженным или принужденным во время пения.

Если понаблюдать за собой во время пения, можно заметить и другие признаки напряжения. Вы сможете увидеть, как сжимаются мышцы горла или челюсти.

Пение может утомлять голосовые связки. Легко забыть согреть и охладить свой голос в волнении до и после выступления, но это лучший способ позаботиться о голосовых связках.Ваш голос — ваш самый важный инструмент, поэтому вы должны о нем заботиться.

Мы надеемся, что вы нашли эти советы полезными, и если у вас есть какие-либо дополнительные советы о том, как заботиться о своем певческом голосе, сообщите нам об этом в комментариях ниже.