Как себя вести первый раз с девушкой: 14 правил идеального первого секса для девушек и юношей

14 правил идеального первого секса для девушек и юношей

Что надо знать о первом сексе

Это удовольствие не для всех

Есть такое понятие: возраст согласия. Оно означает тот возраст, в котором, как полагает уголовное право, девушка или юноша способны осознанно согласиться на секс.

В РФ, Украине, Беларуси это 16 лет.

Если один из партнёров младше, возможны проблемы ^{: вплоть до лишения свободы на срок до 10 лет. Подумайте об этом.}

Первый секс может быть разным

Многие полагают, что настоящий первый секс — классический вагинальный, с проникновением полового члена во влагалище. Но на самом деле это далеко не единственный вариант.

У некоторых первый секс ограничивается оральными ласками. Кто‑то экспериментирует с анальным проникновением. Есть люди, которые предпочитают обойтись петтингом и секс‑игрушками.

Только вам решать, какой из видов интимного контакта считается настоящим сексом.

Всё это — варианты нормы. Не ограничивайте себя и партнёра условностями. Поступайте так, как будет комфортно именно вам.

У девушки не обязательно будет идти кровь

Понятно, что крови не будет, если в свой первый раз вы ограничитесь куннилингусом. Но и при классическом, вагинальном половом акте кровотечение появляется далеко не всегда ^.

Девственная плева — это тонкая складка соединительной ткани, которая частично перекрывает влагалище. У одних девушек эта складка более широкая и плотная, у других — тонкая, узкая и эластичная. Кровотечение зависит от этой индивидуальной особенности. В некоторых случаях крови бывает настолько мало, что её сложно заметить. И это тоже норма.

Первый секс — из тех, что запоминаются на всю жизнь

Даже если ваши отношения окажутся скоротечными, вы наверняка запомните имя и лицо человека, с которым случился ваш первый раз. Поэтому выбирайте в партнёры того, о ком не будет стыдно вспоминать через несколько лет.

Сейчас читают 🔥

Как сделать первый секс безопасным и приятным

1. Сначала научитесь мастурбировать

Мастурбация — отличный способ познакомиться с собственным телом. Это касается и девушек, и юношей.

Лаская и стимулируя собственные половые органы, вы поймёте, что именно вам приятно, а каких действий и движений лучше избегать. Этот опыт пригодится при первом сексе: вы сможете рассказать партнёру, как доставить вам удовольствие.

Есть ещё десяток причин мастурбировать. Самоудовлетворение познакомит вас с оргазмом, научит расслабляться и даст организму понять, что секс — это интересное и приятное дело. А значит, к своему первому разу вы подойдёте без лишних страхов и скованности.

2. Поделитесь переживаниями

Нервничать перед первым сексом — нормально. Юноши могут беспокоиться по поводу размеров члена или возможного «скорострела». Девушек тревожит вопрос, а вдруг будет больно.

Идеальный способ избавиться от беспокойства — искренне рассказать о нём партнёру. Это поможет вам лучше понять друг друга и сделает отношения более близкими и доверительными.

3. Заранее обсудите подробности

Вы и ваш партнёр можете иметь разные представления насчёт первого интимного контакта. И лучше обговорить предстоящий процесс «на берегу», чтобы потом не возникали претензии типа «Я ожидал другого!».

Помимо прочего, обсуждение может стать своеобразной прелюдией, которая вызовет в вас осознанное желание попробовать секс именно с этим человеком.

4. Откажитесь от фантазий

Особенно грубых. Для вашего организма это впервые, вы ещё не знаете, как он себя поведёт и что ему понравится, а что нет. Поэтому пусть первый секс будет максимально простым и классическим. А идеи из порнофильмов вы опробуете позже, когда наберётесь опыта. Если, конечно, захотите.

5. Договоритесь о стоп‑слове

Заранее согласуйте стоп‑слово, после которого ваш партнёр немедленно прекращает процесс. Это важно на тот случай, если что‑то пойдёт не так. Например, одному из вас станет больно. Или кто‑то вовсе передумает заниматься физической любовью.

Кстати, передумать — законное право каждого из партнёров. Уважайте это.

6. Позаботьтесь о комфортной локации

Подойдите к выбору места для первого секса максимально осознанно. Оно должно быть удобным и безопасным, иначе риск «хотел, но не смог» возрастёт до небес. Желательно, чтобы рядом были душ и туалет, куда можно будет сбегать (возможно, вдвоём) сразу после.

Добавьте в закладки 🚿

7. Купите лубрикант

Даже если вы оба искренне мечтаете о сексе, не исключено, что в «тот самый» момент организм девушки не выдаст нужное количество смазки. Поэтому заранее запаситесь лубрикантом — он значительно облегчит проникновение.

Совет: покупайте смазку на водной основе. Гели на базе масел разрушают латекс, из которого часто изготавливают презервативы. А это сделает ваш секс опасным.

Выбирайте с умом 🧴

8. Используйте презервативы

Забеременеть или подцепить какую‑либо инфекцию можно с первого раза. Поэтому презерватив — аксессуар обязательный.

Позже, если вы доверяете друг другу, можно будет перейти на иные методы защиты от нежелательной беременности — к примеру, внутриматочную спираль или оральные контрацептивы. Но в первый раз (или даже разы) всё-таки используйте презерватив. Это легко, недорого и надёжно.

Не рискуйте 🦠

9. Обязательно потратьте время на прелюдию

Если для взрослых опытных любовников прелюдия может быть опциональным вариантом (ну кто не мечтал о страстном сексе за три минуты в лифте или на офисном столе?), то при первом сексе она обязательна.

Объятия, поцелуи, ласки, совместный просмотр эротических роликов — это те вещи, которые помогут вам расслабиться, а вашему организму — подготовиться к интиму.

Узнайте все тонкости ❣️

10. Не торопитесь

Даже если очень хочется. Чем более медленно и плавно идёт процесс, тем больше расслабляются интимные мышцы. Это облегчает проникновение.

К тому же вы сможете полнее насладиться новым опытом.

11. Попробуйте разные секс‑позиции

Классическая миссионерская — беспроигрышный вариант, ведь в ней вы видите лица друг друга, да и вообще она похожа на объятия. Но это не значит, что надо ограничиваться только ей.

Вот несколько простых секс‑позиций для новичков:

• девушка сверху;
• 69;
• юноша сзади.

В первый раз вы вряд ли опробуете все. Да это и не нужно. Просто выберите ту позу, которая будет наиболее комфортной для вашей пары. И получите от неё максимум удовольствия.

12. Разговаривайте друг с другом в процессе

Есть такой стереотип, будто в вербальном плане секс чаще всего ограничивается страстными стонами. Но это не совсем правильно.

Не молчите. Общение во время секса делает его гораздо более весёлым и интересным мероприятием. А главное, помогает расслабиться и более чутко реагировать на желания партнёра.

Спрашивайте: «Так тебе приятно?», «А если я поглажу тут? Здесь?». Делитесь с партнёром собственными переживаниями: от каких его движений ваши ощущения становятся более яркими, что вы хотели бы повторить, а что вам не нравится.

13. Не пытайтесь обязательно достичь оргазма или оттянуть его

У юношей оргазм во время первого секса может начаться слишком быстро. У девушек — наоборот, не наступить вообще. И важно понимать, что обе ситуации нормальны.

Секс — это навык, который оттачивается со временем. Так же как вождение, езда на велосипеде или, положим, умение читать: вы не сможете стать экспертом в этом деле с первой попытки.

Помните, что неудачи естественны, и по мере практики их будет становиться всё меньше. А удовольствия больше.

14. Не рассказывайте о сексе другим людям

Особенно тем, кто не сможет сохранить секрет. Секс — интимное дело. Оно касается только вас двоих. Уважайте чувства друг друга.

Читайте также 🛌💘👩‍❤️‍👨

Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета

Как себя вести на первом интимном свидании

Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует. Однако самое главное при первом интимном свидании – прислушиваться к желаниям партнера, реагировать на них и получать от этого удовольствие. Согласно эротическому этикету, не стоит обсуждать до полового акта, да и во время него, технику секса. Однако стоит поговорить заранее о таких моментах, которые касаются вашего благополучия и здоровья, например о том, как далеко следует заходить в сексуальных отношениях и нужно ли «идти до конца». Следует также заранее обсудить, какие средства контрацепции лучше использовать. Конечно, такие разговоры вести непросто. Если слишком акцентировать внимание на этих вопросах, можно оттолкнуть от себя понравившегося человека. Однако, если вообще не обсуждать такие темы, дальнейшие отношения не смогут быть доверительными.

На первом интимном свидании женщине следует иметь при себе презерватив (мужской или женский) и настаивать на его использовании. Если под рукой не оказывается презерватива, следует избегать проникающего секса.

Можно разговаривать о сексе перед первым интимным свиданием. Даже если вы испытываете смущение, все равно стоит поговорить об этом. Например, следует сказать так: «Я немного стесняюсь из-за того, что мне приходится говорить об этом, но что мы будем делать сегодня вечером?». Для того чтобы не оказаться в затруднительном положении во время полового акта, следует спросить заранее о том, как вы сделаете секс безопасным. В противном случае все может произойти стихийно и привести к неприятным последствиям. Лучше избегать таких ситуаций, когда все происходит слишком быстро и вы бессильны что-либо изменить.

Согласно эротическому этикету, половому акту должна предшествовать любовная прелюдия, во время которой можно проявлять активность или спокойно лежать и наслаждаться ласками.

В Камасутре написано, что половой акт должен быть в два раза длиннее, чем нужно для достижения оргазма, ласки после полового акта должны быть в два раза длиннее самого коитуса, а ласки до полового акта должны быть в два раза длиннее, чем ласки после него. Половое сношение без предварительных ласк может вызвать взаимное разочарование.

Если влюбленные в первый раз остаются наедине, им следует не торопить события, а постараться охладить пыл и по возможности продумать свои действия. Любовная прелюдия помогает доставить максимальное удовольствие друг другу и изучить тело партнера.

Жестких правил, определяющих продолжительность предварительных ласк, не существует, да и не может существовать в силу многих причин. Возраст партнеров, их физическое или эмоциональное состояние, время суток и место, где проходит любовная игра, – все это отражается на скорости достижения парой максимальной степени возбуждения.

Чтобы научиться ласкать партнера, нужно его любить. Следует знать о том, что нет неловких мужчин или неумелых женщин, но есть много нелюбящих или любящих недостаточно сильно. Одной лишь техникой нельзя достичь полноценных сексуальных отношений. Но в любом случае надо постараться использовать свое тело так, чтобы усилить взаимные ощущения.

Каждый человек индивидуален, имеет множество эрогенных зон и по-разному реагирует на любовные ласки. Для того чтобы лучше узнать партнера, необходимо хорошо изучить его тело. Делая эротический массаж, можно попробовать определить предпочтения каждого из влюбленных.

Партнеры, которые отводят на прелюдию не более 5 минут, после окончания полового акта чаще всего испытывают чувство внутреннего недовольства. Особенно это касается женщин. За это время они даже не успевают возбудиться.

Удивительно, но не все мужчины знают о том, что поцелуи и ласки – это и есть любовная игра, предшествующая сексу.

Возникновение эрекции у мужчины также не означает полной готовности к половому акту. Например, ему будет гораздо приятнее, если партнерша перед сексуальным контактом сделает эротический массаж. Ошибочным считается мнение, что мужчину надо ласкать только в области гениталий. Партнерам надо выяснить, прикосновения к каким частям тела им наиболее приятны.

Любовная прелюдия может длиться час. Можно провести вместе в постели и целый день, изучая друг друга. Не надо бояться экспериментировать и получать удовольствие от эротических ласк и поцелуев.

Согласно эротическому этикету, первая интимная встреча должна носить романтический оттенок. Прежде всего, партнерам следует найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не нужно будет торопиться.

При современном образе жизни люди считают, что такие моменты, как приготовления к интимному вечеру, – это пустая трата времени, однако они являются основными в эротическом этикете и вносят новые нотки в отношения между мужчиной и женщиной.

Несмотря на произошедшую в последние десятилетия сексуальную революцию многие люди из-за незнания эротического этикета так и не научились дарить своей второй половине радость физического общения.

Медленная тихая музыка, легкое вино и приглушенный свет помогут партнерам расслабиться.

В комнате должно быть тепло и уютно. При этом следует избегать верхнего освещения – оно создает напряжение для глаз и отвлекает.

При первом интимном свидании следует избегать быстрых танцевальных ритмов, которые разрушат романтическую атмосферу. При этом нужно постараться сделать так, чтобы музыка звучала все время и не пришлось отвлекаться на то, чтобы сменить компакт-диск. Для этого лучше всего выбрать длинную мелодию. Лучше поинтересоваться заранее, какую музыку предпочитает будущий партнер. Если он вообще не любит музыку, ее следует поставить только в первые минуты, а затем выключить.

Можно зажечь в помещении, где будет проходить первое свидание, масляный светильник, наполнив его ароматическим маслом, запах которого нравится обоим партнерам. Очень важно, чтобы во время первого интимного свидания вы не испытывали никаких неудобств – только в этом случае вы почувствуете полное расслабление и удовлетворение.

Приглашая кого-либо на свидание, нужно убедиться в том, что постель, где, возможно, произойдет половой акт, не слишком мягкая, иначе партнер будет утопать в ней. Лучше всего положить жесткий матрац. Подходящая атмосфера для первого интимного свидания будет создана только тогда, когда вы устраните все, что может отвлекать и беспокоить.

Не следует стесняться говорить комплименты. Сделайте так, чтобы вашему партнеру (партнерше) были приятны не только ваши движения, но и слова.

Некоторые молодые пары предпочитают игривые интимные отношения. Такая прелюдия также оставляет приятные воспоминания.

Раздевание является одной из важнейших частей любовной прелюдии. Раздеваться следует постепенно. Это поможет партнерам оценить красоту тела друг друга.

Раздевание поможет подготовить атмосферу, наполненную эротиче – скими переживаниями. Если женщина захочет еще сильнее возбудить своего партнера, она может исполнить перед ним мини-стриптиз. Медленно танцуя, она может поочередно обнажать скрытые участки тела, чтобы доставить мужчине удовольствие эротическим представлением.

Многие пары ошибочно воспринимают раздевание как действие женщины для мужчины. Но раздевание перед партнером не должно быть односторонним процессом. От этого должны получать удовольствие не только мужчина, но и женщина.

Если женщина ни разу не раздевалась перед мужчиной, не стоит этого делать на первом интимном свидании, потому что она будет испытывать сильное смущение.

Если женщина имеет подобный опыт, она может доставить партнеру множество приятных минут, превратив раздевание в стриптиз. Для этого ей надо перед свиданием сделать прическу, макияж и отполировать ногти.

При раздевании друг друга лучше всего делать это одновременно. При этом не следует помогать партнеру, однако подбадривать его словами не воспрещается. Если партнер или партнерша раскрепощены, во время раздевания они могут исполнить стриптиз или показать какие-то его элементы, постепенно обнажая участки тела, чтобы доставить удовольствие друг другу. Такой мини-спектакль надолго останется в памяти и станет частью лучших эротических воспоминаний.

Женщина во время первого свидания может начать раздеваться перед мужчиной, медленно снимая с себя элементы одежды, а затем начать снимать одежду со своего партнера.

После того как верхняя одежда снята, не надо раздеваться полностью (особенно это касается женщин). Мужчина не сразу увидит обнаженное тело своей партнерши, оставив созерцание его на потом.

Мужчины обычно не придают большого значения демонстрации своего тела партнерше, однако мужское тело привлекает большинство женщин. Даже простые, с точки зрения мужчины, телодвижения могут вызвать восторг у партнерши и произвести на нее неизгладимое впечатление.

Поцелуи, объятия, легкие прикосновения являются элементами заигрывания с партнером. Они приятны и совершенно необходимы для возникновения чувственного желания и готовят партнеров к сексуальной активности, которая последует за любовной прелюдией. Поцелуи, ласки, объятия могут также играть самостоятельную роль и не требовать продолжения, поскольку каждое из этих действий доставит влюбленным огромное удовольствие.

Если один из партнеров не хочет, чтобы вслед за прелюдией последовал полноценный половой акт, он предупреждает об этом другого. Даже если сексуальная игра не заканчивается коитусом, она оказывает благотворное влияние на человека, повышая жизненный тонус и улучшая настроение.

В начале любовной прелюдии партнеры должны легко и ненавязчиво ласкать друг друга. При этом женщине желательно находиться лицом к мужчине, чтобы видеть его реакцию. Женщина может придвинуться поближе к мужчине и коснуться его груди, а потом легко провести рукой по его спине и ягодицам. Допустимо также случайное прикосновение к половым органам.

Надо отметить, что ласки нравятся преимущественно женщинам, возбуждая их. Мужчина может ласкать внутреннюю поверхность бедер, низ живота, спину и ягодицы женщины, что наверняка доставит ей большое удовольствие. При первом интимном свидании неотъемлемой частью вечера будут поцелуи. Они могут означать нежность, любовь. Поцеловать любимого человека – прекрасный способ показать нежное отношение к нему.

Соприкосновение губ влюбленных – это особое таинство, подарок Венеры, богини любви. В эротическом этикете поцелуи являются элементом заигрывания с партнером.

Так называемые сексуально-эротические поцелуи считаются необходимым элементом любовной прелюдии. Если следовать этикету, при первом сближении не следует слишком злоупотреблять поцелуями. Они должны быть легкими и непродолжительными.

Поцелуи в соски, живот, лобок и внутренние части бедер возможны при давнем знакомстве партнеров. В противном случае и мужчина и женщина почти наверняка будут чувствовать скованность и неловкость от этих ласк.

Наивысшим проявлением страсти считаются глубокие поцелуи. Среди последних особенно популярен «поцелуй душ» – так называемый французский поцелуй. Он практикуется не во всех странах. Так, в Азии он считается неприличным, а в некоторых странах Африки и Азии о нем неизвестно вовсе.

Техника французского поцелуя проста, однако мужчины довольно часто допускают распространенную ошибку. Они стараются как можно глубже просунуть язык в рот партнерши, стремясь доставить ей максимальное удовольствие. На практике все получается наоборот: партнерше это не нравится, однако в большинстве случаев она ничего не говорит в силу своей тактичности и природной стеснительности. Это приводит к тому, что раз за разом она вынуждена испытывать неприятные ощущения при глубоком проникновении языка партнера.

В любовной прелюдии нельзя сразу приступать к глубоким поцелуям. Это противоречит нормам этикета, к тому же это может напугать партнершу и остудить ее пыл.

Самое главное – знать, что любой поцелуй будет неприятным, если мужчина пришел на свидание небритым. Мужчины с усами или бородкой симпатичны многим женщинам, но ни одной из них не нравится, когда жесткая щетина царапает нежную кожу.

Если мужчина искренне желает, чтобы каждая сексуальная близость была настоящим праздником для его партнерши, ему надо постараться направить разговор о сексуальных предпочтениях в правильное русло и вызвать любимую на откровенный разговор о ее желаниях. В противном случае мужчина будет постоянно сомневаться относительно того, удовлетворена его партнерша или нет.

Чтобы добиться откровенности от партнерши, мужчине необязательно настаивать на том, чтобы она рассказала о своих желаниях. Ему следует возбудить ее, а потом предоставить ей возможность действовать самостоятельно и показать, чего именно она ждет от любимого.

Вполне возможно, что женщина еще не определилась в своих сексуальных пристрастиях, и именно чуткий и страстный партнер сможет подарить ей настоящее наслаждение.

Женщина, доверяющая своему партнеру и стремящаяся к сексуальной гармонии с ним, охотно пойдет на эксперименты в постели и с удовольствием попробует новые позы. Партнерам необязательно предварительно планировать, что и как они будут делать. Чаще всего смена позы происходит спонтанно по желанию одного из партнеров или по их обоюдному согласию.

Мужчина может выразить желание сменить позу движениями своего тела, переворачиваясь, поворачивая партнершу или меняя положение своих или ее ног.

Если женщина не сопротивляется его движениям, таким образом она выражает свое согласие, и мужчина смело может приступать к задуманному.

Если же ее тело напрягается или она сопротивляется, значит, в данный момент она не хочет ничего менять и, видимо, ощущения, которые она испытывает от полового акта в этой позе, ей очень нравятся.

В этом случае мужчине не следует настаивать на своем. Лучше повторить попытку в следующий раз. Если же мужчина опять натолкнется на сопротивление партнерши, то, скорее всего, предлагаемая партнером поза вызывает у нее неприятные ощущения. В таком случае мужчине не следует повторять попытки. Ему надо мягко и деликатно поговорить с партнершей, выяснив, что ее не устраивает.

Если неприятие позы связано с какими-то прошлыми неудачами, мужчине необходимо убедить любимую, что он сумеет показать ей всю прелесть этой сексуальной позы.

Мужчине следует помнить, что большинству женщин нравятся сексуальные новшества, добиться которых можно не только изменением позы во время полового акта, но и сменой обстановки.

Например, занятие любовью на столе привлекает многих женщин по той причине, что столь необычное место для близости позволяет им почувствовать себя необыкновенно желанными.

Если женщина еще не расположена к близости, а мужчина сразу приступает к глубоким ласкам, это может выглядеть для нее оскорбительным.

В сексуальном общении пары должна присутствовать своя система сигналов. Если оба партнера чувствуют эти сигналы, они понимают, какого типа ласки сейчас нужны и уместны. Но тот, у кого желание возникло раньше, согласно эротическому этикету, должен позаботиться о том, чтобы передать свое желание другому. Он должен начать с самых легких и поверхностных ласк, углубляя их по мере того, как почувствует отклик на них.

В этикете есть одно хорошее правило: истинный джентльмен не забегает вперед дамы и не идет сзади, а пропускает ее немного вперед (за исключением опасных ситуаций и перетаскивания тяжестей). Истинная дама в свою очередь умеет держать джентльмена на необходимой дистанции. Этого правила следует придерживаться и при первом интимном свидании.

Как победить неуверенность

Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга. Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.

Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанное чувство: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может слишком быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.

Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви. Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.

Первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.

Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:

• решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему или ей человек, выбранный в половые партнеры;

• найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;

• позаботиться о средствах контрацепции и защиты от венерических заболеваний;

• заранее позаботиться о специальной смазке – это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;

• осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;

• ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;

• быть внимательными друг к другу.

Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.

Как подготовить помещение

Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.

Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.

Романтический эффект создадут бра или торшер около кровати. Мож – но установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.

Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.

Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.

Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно включить нагревательные приборы.

Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двуспальная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.

Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.

Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.

Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов. Вместо музыки можно послушать записи шума морского прибоя или барабанящего по крыше дождя. Эти звуки настроят партнеров на доверительный лад. О музыке уже говорилось выше. Можно только добавить, что некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.

C чего начать

Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:

• расслабление и отсутствие страха;

• комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;

• нежные прикосновения и поцелуи, с помощью которых пробуждается чувственность.

Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви.

В первый раз партнеру желательно показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей. Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка неопытна. Для начала он будет восхищаться ее руками. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.

Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенным, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное действие на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.

Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.

У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.

Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга. Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.

Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.

Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.

Как и когда удобнее раздеваться

Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.

Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее. При этом мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.

Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.

Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.

Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.

Если партнерша – девственница

Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.

Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.

Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.

У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.

Перед самым половым актом каждому партнеру нужно опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако, если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.

При первом половом акте следует помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальным увлажнителем. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всего выбирать средства, которые легко смываются водой.

Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будет максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.

При первом половом контакте лучше всего использовать позицию «мужчина сверху», или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.

Заниматься любовью в позе «мужчина сверху» лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.

Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.

Перед этим под таз женщины рекомендуется подложить небольшую подушку, чтобы мужчина смог ввести пенис во влагалище под нужным углом. Женщина сгибает ноги в коленях и обхватывает ими талию партнера.

Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.

В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой.

Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.

Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае не нужно этого бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.

Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положить ее ягодицы на свои сомкнутые колени. В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.

Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.

Можно при первом половом контакте использовать и позицию «женщина сверху». Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.

Необходимо помнить о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат обнявшись и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.

Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.

Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.

Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, в приобретении опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.

Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.

Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.

Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Первая близость с мужчиной: как правильно себя вести

Каждый испытывал определенные сомнения и страх перед первым сексом — это нормально, потому что это первый опыт. Если твои отношения с парнем уже подошли до такого момента, когда вы вдвоем готовы к чему-то большему, стоит знать о некоторых правилах и важных моментах для первого секса у девочки.

Основные правила для первой близости:

• Не торопись. Важно, чтобы близость с партнером происходила не из-за того, что все подружки уже попробовали, или потому что парень настойчиво этого хочет и заставляет. Главное, чтобы ты сама была готова и морально, и физически.
• Подготовься. Для девушки важно, чтобы первый опыт был не спонтанным. Чем комфортнее ты будешь себя чувствовать, и сама обстановка будет располагать, тем меньше будет напряжения и болезненных ощущений. Душ, красивое нижнее белье, любимый парфюм, приглушенный свет — все это поможет расслабиться и чувствовать себя комфортно.
• Не забудь о защите. Если в ваши планы не входит в ближайшее время стать родителями или ты не уверена в интимном здоровье своего парня, предохраняйтесь. Презервативы — это единственный вид контрацепции, который защищает и от незапланированной беременности, и от инфекций, передающихся половым путем. Это доступный способ защиты, без противопоказаний. В этом плане не нужно надеяться на парня: лучше приобретите два контрацептива, чем ни одного, а выбирать стоит только проверенный!
• Без алкоголя и других психотропных веществ. Конечно, они расслабляют, но при этом злоупотребление ими или просто твоя реакция организма может привести к негативным последствиям и ошибкам.
• Не расстраивайся. У большинства девушек первая интимная близость с мужчиной происходит с болевыми ощущениями и с небольшим кровотечением — совсем не так, как в фильмах. Это естественно, и в такой момент важна поддержка и понимание друг друга. К каким-то вещам можно подготовиться заранее: не будут лишними запасное белье, влажные салфетки и гигиенические прокладки.

Теперь ты знаешь, важные правила первого секса у девушки. Что делать во время самой близости, ты будешь понимать сама: главное — это естественность и доверие партнеру.

28 советов для девушек, парней и их родителей

Как показывают многочисленные социологические опросы, первый секс редко можно назвать удачным стартом. И это объясняется различными причинами. Так, парень-девственник ни технически, ни физически не в силах удовлетворить возлюбленную, что, несомненно, его расстраивает и заставляет сомневаться в себе. Для юных неопытных девушек лишение невинности — сильнейший стресс. Совокупность страха перед болью, неуверенности до последнего момента, разочарования от нелицеприятных аспектов (вида крови и странных ощущений) обрушивается на прелестниц единым потоком. Одним словом, все далеко не так, как изображают в романтических фильмах.

Какие бы ни были отношения с родителями, подростки не стремятся обсуждать с ними настолько интимные сферы. Они предпочитают спросить совета у «продвинутых» друзей или поискать ответы на форумах и сайтах. Даже в более взрослом возрасте некоторые не могут побеседовать с «предками» по душам. К сожалению, интернет не является достоверным источником знаний и умений, впрочем, как и комментарии сверстников.

Прежде всего, данная статья предназначена для первооткрывателей планеты под названием Секс. Однако и родители вынесут из нее немало полезных рекомендаций, которые смогут ненавязчиво дать своим драгоценным чадам. Возможно, если бы эта информация попалась им на глаза несколько раньше, то они избежали бы досадных ошибок. Для начала хочу прояснить наиболее частые аспекты общего для обоих полов характера. Вокруг них сосредоточено максимальное количество заблуждений, окутывающих маревом таинство первой близости.

Маленькая теория большого секса

1. Нежный возраст

Вопрос оптимального для потери невинности возраста занимает умы с незапамятных времен. В одних странах девочки вступают в брак в 9 лет и сразу же разделяют ложе с новоиспеченными супругами, в других молодые люди дотягивают до привычного нам совершеннолетия, но продолжают хранить волшебный цветок для единственного партнера, ну а в третьих – занимаются сексом с пубертата и не торопятся вступать в официальные отношения. Это дело культурных и социальных веяний. Опираясь на биологические особенности, я назвала бы период полного завершения полового созревания идеальным возрастом. Для различных этнических групп он колеблется от 12 до 15 лет (девушки) и от 15 до 18 лет (парни). Безапелляционное правило гласит: «Организм должен окрепнуть и сформироваться». Чтобы первый раз не обернулся психологической травмой, необходимо уделять внимание воспитанию корректных моральных установок задолго до часа Х.

2. Законное дело

Для наглядности уменьшим масштабы нашего исследования от планетарных до национальных. В странах СНГ возраст согласия равен 16 годам от роду. Это следует иметь в виду, ведь если ваш партнер старше, то ваши родители или опекуны вправе обвинить его в развращении несовершеннолетних даже без вашего согласия. Любовь — любовью, а Уголовный кодекс нужно чтить.

3. Ой, что же будет?!

В общих чертах процесс выглядит следующим образом. В определенный момент у мальчиков и девочек повышается интерес к противоположному полу. Кто бы вам что не доказывал, но технически секс возможен без романтики и высоких чувств. К примеру, проститутки не влюбляются в своих клиентов, а многие пары давно перестали любить друг друга. Однако в норме минимум должна возникнуть взаимная симпатия.

На первом этапе партнеры возбуждаются посредством поцелуев, поглаживаний и прикосновений. У девушки начинает выделяться естественная смазка, увлажняющая половые органы. Данный механизм предусмотрен природой для облегчения проникновения. У парней наблюдается эрекция – член увеличивается в размере, твердеет и приподнимается. К сожалению или к счастью, эрекция обязательное условие для близости.

Итак, оба любовника достаточно возбудились и могут переходить к решительным действиям. Парочка выбирает позицию, мужчина вводит пенис во влагалище женщины. Затем он совершает фрикции (чередует введение и выведение члена). Спустя определенное время партнеры достигают оргазма (очень сильного и неимоверного пикового состояния). У парня кульминация сопровождается семяизвержением, а у девушки она проходит менее очевидно. Чтобы понять физиологический процесс детальнее, рекомендую посмотреть несколько роликов порнографического характера, но не принимайте видео всерьез, ведь это в превалирующем количестве случаев постановочная съемка.

4. В какой позе сорвать розу?

Конкретный вариант предложить трудно и однозначного решения, подходящего для всех без исключения не существует. Выбирайте простые положения, в которых бедра девушки расположены слегка на возвышенности: миссионерская позиция с подушкой под поясницей, по-собачьи или на столе с поднятыми ногами. Комфорт должен преобладать над вашим желанием воплотить в жизнь каждую иллюстрацию Камасутры.

5. Болезненный вопрос

Болевой порог у каждого свой, некоторые девушки испытывают адские муки, а другие не чувствуют никакого дискомфорта. Это зависит от общего состояния организма, количества выделившейся смазки, уровня возбуждения и психологических факторов. Однако, чем больше вы переживаете, тем сложнее вам будет – мышцы инстинктивно сжимаются, препятствуя продвижению мужского полового органа. Положитесь на благосклонность Матушки Природы. Так или иначе, вам предстоит пройти данный неприятный этап.

6. Кровавое воскресенье

Вход во влагалище закрывает тонкая перепонка, называемая девственной плевой. При первом введении пениса перегородка повреждается и выделяется небольшое количество крови. Стандартный объем не выявлен, хотя подобные исследования проводились неоднократно. Диапазоны значений колеблются от нескольких капель до десятка грамм, способных испортить простыни. Если плева имеет повышенную эластичность либо незначительное число сосудов, то крови может не быть вовсе. Это не означает, что с девушкой что-то не в порядке и судьба-злодейка обделила ее девственностью или по ночам к ней являлся похотливый дух.

7. Повторение — мать учения

Необходимо реально оценить собственное состояние. Когда первый опыт был болезненным вам не стоит торопиться, дайте ранкам зажить дней пять и уж тогда практикуйтесь без зазрения совести. Ну а если процесс прошел без сучка и задоринки, то при желании не ждите и повторяйте в тот же вечер. 

Есть немало секс-игрушек для новичков, которые не только подарят оргазм, но и помогут познать свое тело, научившись достигать удовольствия и с парнем. Проникающие игрушки при целой плеве лучше не использовать, ведь лишиться девственности с бездушным вибратором — не мечта девушек, правда? Зато можно применить девайсы, стимулирующие клитор.

8. Коротко о главном

Эти строки прочитайте, перечитайте и заучите наизусть. Речь пойдет о беременности, способах предохранения и вероятности заразиться венерическими заболеваниями. Ваш предыдущий опыт не влияет на репродуктивную функцию. Как только у девушки начинаются месячные — теоретически она может забеременеть. Красивая легенда обывателей, что в первый раз «ничего не будет» это чистой воды миф. Вы не желаете обзавестись потомством? – Предохраняйтесь традиционными контрацептивами. Забудьте о спринцеваниях кока-колой, подмываниях с мылом, прерванном половом акте и прочих сомнительных методиках. На начальных этапах пользуйтесь презервативами, а в дальнейшем посоветуйтесь с гинекологом касательно наилучшего для вас способа. Резинки уберегут обоих партнеров от неприятных инфекций, они доступны и не имеют противопоказаний.

9. Все произошло так быстро

Все мы люди, все мы человеки. Даже у взрослых периодически случается секс без защиты. В этом случае главное не паниковать и пройтись в аптеку. На помощь незадачливым любовникам придет средство экстренной контрацепции. Примите таблетку в течение 72 часов после досадной оплошности и успокойте свои нервы. Однако беззаветно полагаться на фарму не стоит, ее прием чреват серьезными побочными явлениями. Не губите свое здоровье!

10. Точка О

Девичий оргазм в ходе дефлорации скорее исключение, чем тенденция. Для получения наслаждения необходимо подождать несколько месяцев, лучше потратить парочку одиноких вечеров на исследование своего тела. Мастурбируйте, определите, какие прикосновения вам нравятся, а какие нет. У парней все проще, если произошла эякуляция, значит, был и оргазм.

Советы девушкам

Устроим девичник и поболтаем о сокровенном. Признаюсь честно, мой первый раз был самым позорным опытом в моей жизни. Не думайте, я ни о чем не жалею, но сейчас при анализе произошедшего приходит понимание, что абсолютно все шло не по плану. Эпический провал – ни больше, ни меньше. Я могу выделить следующий ряд советов, чтобы уберечь вас от повторения моих ошибок:

1. Слоули, бейбе

Спешка нужна лишь при ловле блох, в остальных случаях перед ответственными решениями стоит слегка притормозить. Разберитесь в истинных причинах, побуждающих вас распрощаться с невинностью. Авторитет подруг и давление со стороны бойфренда не должны быть мотивирующими факторами. Сомнения будут всегда, загляните в душу и вы поймете, хотите вы близости или нет.

2. Стоп наркотик!

Алкоголь и психотропные вещества не лучшие попутчики для путешествия в мир взрослых. Не буду спорить, они расслабляют и избавляют от комплексов, однако отложите бутылочку вина на романтический ужин, которым вы отметите первый половой акт.

3. Учиться, учиться и еще раз…

Качественное образование необходимо не только для поступления в ВУЗ и построения карьеры. Почитайте литературу по данной тематике, расширьте свой багаж знаний. Пройдите несколько онлайн тестов, помогающих определить уровень индивидуальной готовности, но отвечайте на вопросы предельно честно. Особенное внимание уделите методам контрацепции и подробным описаниям ранних симптомов беременности. Для надежности штудируйте статьи вместе с бойфрендом.

4. Сказки для детей

А вот от просмотра романтических подростковых киношек стоит воздержаться. Они формируют неправильное представление о первом сексуальном опыте. Процесс не обязательно будет плох на 100%, но не ожидайте яркого звездопада и фейерверка эмоций. На деле обстановка и реплики главных героев гораздо прозаичней, помните, сказочные истории предназначены для маленьких детишек.

5. Доверяй, но проверяй

Ищите информацию исключительно на надежных, желательно медицинских, порталах. На форумах вам наговорят столько глупостей и противоречивых фактов, что в конец запутают. Пользователи соцсетей не несут ответственность за свои слова, да и не понятно, кто срывается по ту сторону монитора. Вполне вероятно с вами общается 10-летний школьник, насмотревшийся порнухи в отсутствии родителей.

6. Шаг вред, два шага назад

Договоритесь с партнером заранее, что вы вправе прекратить в любой момент. Не имеет значения насколько он опытен, в данной нетривиальной миссии у руля должны быть вы. И не стесняйтесь, говорите прямо, когда вам не комфортно, неприятно и больно. Озвучивайте ваши переживания. Поймите, парень, каким бы удивительным он ни был, не умеет читать мысли, разве что вы персонаж комикса.

7. Ваниль никто не отменял

Процесс инициации переоценивают, однако ничто не мешает вам получить, пускай не физическое, так эстетическое и моральное удовлетворение. Если бойфренд не догадывается сам, то опишите ему ваше понимание романтической обстановки. Выбирайте тихое и уединенное местечко, будет очень обидно, когда в самый важный миг на пороге возникнет его мама с предложением покушать. Выделите минимум 2-3 часа. Сам акт дефлорации займет порядка получаса с прелюдией, но время, проведенное вместе, произведет положительный психологический эффект.

8. Must have

Не стоит полагаться целиком и полностью на бойфренда, лучше иметь две пачки презервативов, чем ниодной. В аптеках и секс-шопах продаются искусственные смазки с лидокаином. Они помогут притупить боль, хотя и приятные ощущения от стимуляции также станут менее выраженными. Запаситесь одноразовыми полотенцами и влажными салфетками для ликвидации следов на месте преступления. Предпочтительнее, чтобы все вышеперечисленные вещи были под рукой. Обычно первый секс происходит не спонтанно, а тщательно планируется, поэтому вам не придется таскать за собой тревожный чемоданчик постоянно.

Советы парням

Для ребят превращение из мальчика в мужа самый важный жизненный этап. Осознание факта, что все друзья уже вкусили запретный плод, а они нет — больно бьет по самооценке. В современном обществе быть девственником зазорно. Смею вас заверить – стрессов и разочарований парням также не избежать. Друзья, главная ваша цель – не упасть в грязь лицом и достойно повести себя в постели с женщиной.

1. Сегодня без проституток

В первый раз, да и в последующие, не тратьте силы и денежные средства на жриц любви. Во-первых, велик шанс обзавестись внушительным венерическим букетом. Во-вторых, вам будет противно, что пришлось платить, чтобы девушка «дала». В-третьих, впечатления от ночи даже с самой искусной путаной не сравняться с близостью с любимой.

2. Уверенность не синоним самоуверенности

Ничто так не раздражает, как показательная бравада. Это в компании сверстников можно бахвалиться выдуманными подвигами на интимном фронте и вам ничего не скажут, ведь кто из друзей без греха. Не травите перед партнершей байки о том, как вы любили других много раз и по-всякому. В отличие от товарищей она поймет фальшь и не оценит пустой треп.

3. Пишем сценарий

Как правило, от мужчин ждут активных действий, нерешительность и явная растерянность выдают отсутствие опыта. Не знаете, с какой стороны подойти к девушке? – Набирайте в поиске тег «Порно с прелюдией» и мотайте на ус. Прокручивайте в голове различные варианты событий, но учтите, реальность входит в диссонанс с жаркими мечтами. Вместе с тем не следует заморачиваться – пустите события на самотек, ваше тело прекрасно разберется что к чему.

4. Вы не в цирке

Жонглировать позами и показывать фокусы – величайшая ошибка новичков. Желание удовлетворить партнершу, безусловно, похвально, но разнообразие иногда вредит. Если она не занимается йогой, ей навряд ли придутся по вкусу замысловатые позы. Спросите партнершу, как именно она любит. Она тоже девственница? – Ну и отлично, эксперименты отложите на потом и отдайте предпочтение классике.

5. Диета и ограничения

Обильный ужин нагонит на вас сонливость и слабость, а в этот вечер потребуется недюжинная выносливость. Существует древняя легенда, мол, алкоголь поможет дольше продержаться и избавит от скованности. Напротив этиловый спирт вызывает проблемы с эрекцией. Пенис либо не встанет вовсе, либо будет недостаточно твердым.

6. Мужественность = ответственность

Быть молодым отцом не так уж и здорово. Не испытывайте судьбу и пользуйтесь контрацептивами. По понятным причинам вы не контролируете свой организм и не успеете извлечь член в момент семяизвержения. Повторюсь, прерванный половой акт не дает 100% защиты от внеплановой беременности.

7. Скорострельность не порок

Кончить слишком быстро — кошмар каждого парня. Наверное, я вас расстрою, но Земля не перестанет вертеться вокруг оси, если выстрел произойдет после пары-тройки фрикций. От себя могу дать несколько действенных рецептов. Первый – передернуть затвор за 6-8 часов перед половым актом. Второй – использовать презерватив с толстыми стенками. Третий – приобрести смазку с ментолом или лидокаином.

8. За откровенность воздастся

Признаваться девушке, что у вас никогда до этого никого не было ни капельки не стыдно. Опытная партнерша войдет в положение и поможет вам с невозмутимостью и гордостью древнегреческой богини мудрости. Девственница будет рада войти во взрослую жизнь рука об руку с соратником по духу, ей знакомы все ваши страхи, переживания и она и не подумает смеяться.

9. Не все тайное должно стать явным

После постижения прелестей секса не нужно рассылать SMS по всем контактам адресной книги и трубить на каждом перекрестке района о вашем подвиге. Не беспокойтесь, он не будет забыт. Девушка уж точно не придет в восторг, узнав, что подробности вашей с ней близости стали притчей во языцех.

Ну вот и все, подошла к концу наша беседа о первом сексе. Возможно, прославленные семейные психологи заклеймят меня позором, но я считаю, что говорить родителям о желании лишиться девственности уж точно не стоит, ровно, как и делиться впечатлениями. Сообщать ли им о уже свершившимся факте – дело ваше, но рано или поздно правда всплывет на поверхность.

Главные мифы о первом сексе. Почему для многих он становится травмой на всю жизнь

Огромное количество людей думают, что первый секс должен быть болезненным и с кровью, однако на самом деле только у немногих мужчин и женщин могут быть проблемы непосредственно с физиологической болью. Все остальное — вопрос возбужденности, обоюдного желания, комфорта и влечения к партнеру. Сексолог Наталья Фомичева объяснила, почему первый опыт так часто травмирует и влияет на будущую сексуальную жизнь, как этого избежать, как первые сексуальные фантазии влияют на поведение во взрослом возрасте, а еще почему психологи не рекомендуют смотреть порнографию до первого секса. 

Всем привет. Я Александра Яковлева. Это «Психология на Дожде», сегодня у нас в гостях сексолог Наталья Фомичева. Наталья, здравствуйте.

Здравствуйте.

Обсуждать мы будем первый секс. Казалось бы, это было практически у каждого человека и вокруг этого ходит очень много мифов: первый поцелуй, первая работа, первый друг, а вот первый секс вроде обсуждать не принято. Влияет ли это как-то на нашу будущую дальнейшую жизнь, и если влияет, то как?

Безусловно, влияет. На самом деле у нас в этом плане очень печальная статистика, потому что если мы говорим про женщин, для очень многих из них первый секс становится достаточно травмирующим. Этому способствуют и самые различные мифы, у нас есть такая установка общественная, что первый раз для девушки должен быть болезненным, более того, там должна быть кровь, и если этого не было, в ряде каких-то традиционных культур, традиционных семей, это вообще может стать поводом, например, для расторжения брака. Это до сих пор происходит, несмотря на то, что у нас XXI век. Хотя если мы говорим все-таки о чисто физиологических аспектах, наличие боли и крови во время первого раза означает только одно — там был какой-то очень неумелый партнер, и женщина была недостаточно возбуждена. Потому что если все происходит по согласию, по возбуждению, по желанию, то болезненные ощущения и наличие крови могут быть только в тех достаточно редких случаях, когда у женщины анатомически очень плотная девственная плева. На Западе это сейчас называется вагинальная корона, западные гинекологи так именуют девственную плеву, в частности, потому, что это действительно не плева, не пленка, а выглядит как вот такая вот зубчатая кожистая складка по бокам влагалища, и визуально это правда больше похоже на корону. Есть очень небольшой процент девушек, у которых она анатомически крайне плотная, и в этом случае даже иногда необходима хирургическая дефлорация для того, чтобы избежать разрывов и каких-то кровопотерь, а во всех остальных случаях вообще-то первый секс болезненным быть не должен.

Что такое девственность, когда должен быть первый секс, как получить оргазм: отвечает гинеколог

В России тема женского здоровья до сих пор окутана всевозможными мифами. Мы поговорили с Дмитрием Лубниным, акушером-гинекологом, автором нескольких книг о женском здоровье, и задали ему самые животрепещущие вопросы: все ли могут получать оргазм, правда ли, что роды «лечат», и что о женском теле обязательно должны знать мужчины.

Что же такое девственность и увидит ли гинеколог ее «отсутствие»?

Девственность в медицинском смысле — состояние до нарушения девственной плевы, или, по-другому, гимена. Гимен представляет собой маленькую пленочку, которая окружает вход во влагалище и бывает разных видов: кольцевая, полулунная, перегородчатая, решетчатая. Полулунный или кольцевой гимен, то есть тот, который не перекрывает вход во влагалище, может просто растягиваться и не рваться, поэтому у женщины не будет кровянистых выделений во время первого полового акта. Плотный же гимен необходимо рассекать хирургически. В процессе введения пальца или тампона также можно повредить плеву — растянуть или разорвать гимен. Опытному гинекологу не составит труда оценить этот момент, даже если плева только растянута.

Боль во время месячных — норма?

Болезненные месячные разделяют на две группы: первичная дисменорея, не имеющая особой причины, и месячные у женщины проблемные с самого их начала. И вторичная дисменорея, которая предполагает наличие гинекологического заболевания: эндометриоза, миомы, воспаления, полипов. Для терапии первичной дисменореи назначают одну из трех вещей: прием нестероидных противовоспалительных препаратов за пару дней до месячных, чтобы уменьшить накопление простагландина (гормоноподобные вещества, отвечающие за сокращение матки во время месячных. — Прим. ред.), гормональные контрацептивы, которые блокируют работу яичников и приводят к тому, что эти простагландины не накапливаются и облегчают болевой синдром, или йогу, облегчающую боль. Если же месячные были безболезненными и вдруг стали таковыми, нужно идти к гинекологу и разбираться в причинах.

С какого возраста безопасно заниматься сексом?

Нужно уходить от цифр и перестать стричь женщин под одну гребенку. То, что у девочки пошли месячные, не означает, что она готова заниматься сексом, — это просто этап полового развития, которое начинается с девяти до шестнадцати лет. Да, более раннее начало половой жизни повышает вероятность инфицирования ИППП, например вирусом папилломы человека, просто вследствие неготовности защитных систем влагалища.

Но в целом понимание того, что ты хочешь секса, должно быть в голове и основываться на внутренних ощущениях, а не на физиологии.

Не заниматься сексом вообще — нормально?

На физическое здоровье отсутствие секса никак не влияет. Женщины, не желающие им заниматься, больше страдают от давления социума и несоответствия каким‑то выдуманным нормам. Есть те, кому больше раза в месяц секс не нужен, и они часто мучаются, что им приходится жить половой жизнью чаще, чем им хочется. У таких женщин могут развиться хроническая молочница, цистит, герпес как защитная реакция организма.

Подробности по теме

8 фактов о ВПЧ, о которых не всегда расскажет врач

8 фактов о ВПЧ, о которых не всегда расскажет врач

Что такое оргазм и обязательно ли его получать?

С точки зрения физиологии у женщин такие же эректильные органы, как и у мужчин, просто у мужчин они собраны в трубочку, а у женщины расположены вокруг входа во влагалище. В процессе возбуждения женский эректильный орган набухает, происходит кровенаполнение. В этом состоянии женщина начинает половой акт и доходит до стадии плато, где может выйти на оргазм, но, в отличие от мужчины, женщина способна после оргазма вернуться на стадию плато и получить его еще раз.

Оргазм — это ритмичное сокращение мышц тазового дна, которое может сопровождаться сокращением мышц всего тела и появлением судорожных приятных ощущений. Если проводить аналогию, то оргазм как Петербург. В него можно приехать разными способами: кто‑то путешествует на самолете — не успел оглянуться, и ты уже там. Кто‑то проводит прекрасную ночь в поезде «Красная стрела», кто‑то 9 часов едет на машине с остановками на пикник и наслаждается поездкой. Дороги, как и источники удовольствия у женщины — клитор, соски, анус, влагалище, — могут быть разными, но пункт назначения один.

Каждая женщина рождается со способностью получать оргазм — вопрос в том, что девочка развивается через детские травмы, эпизоды насилия, социальное давление, религиозные запреты, поведение родителей и другие травмирующие моменты.

И в конечном итоге, когда она дойдет до секса, столкнется с тяжелым фильтром, который не позволит ей испытывать оргазм. И если отсутствие оргазма тревожит женщину, то нужно идти к сексологу и разбираться с этими блоками.

Что лучше для женского здоровья в случае нежелательной беременности: сделать аборт или родить ребенка?

Лучше предохраняться. Причем нужно понимать, что прерванный половой акт (ППА) — это не метод предохранения. Плох ли аборт? Да. Плохо ли рожать нежеланных детей? Еще хуже. При хирургическом аборте можно перфорировать матку, повредить эндометрий, порвать шейку, он может привести к возникновению воспалительных процессов и лишить женщину возможности забеременеть в дальнейшем. Медикаментозный аборт может остаться без последствий, но проблема в том, что он не всегда приводит к полному освобождению плодного яйца, и в ряде случаев приходится делать вакуумную аспирацию остатков, а любое вхождение в полость матки медицинскими инструментами опасно. Конечно, в большинстве случаев аборты безопасны, но всегда есть риски.

Есть ли идеальный возраст для родов?

Рожать нужно тогда, когда вы хотите иметь детей, — не слушать маму с папой, которые ждут внуков, мужа, который мечтает о мальчике, а вы родили ему трех девочек, общество, которое намекает, что уже пора. Да, после 35–40 лет вероятность генетических пороков больше, беременность и роды после 40 протекают тяжелее в связи с тем, что матка уже не так хороша для вынашивания ребенка, как в 20. Но женщины разные: менопауза наступает с 41 до 56 лет — это очень большой диапазон, и количество и качество яйцеклеток каждой конкретной женщины в этом возрасте сильно отличаются. Если говорить про ранние беременности, то с точки зрения физиологии у 16 или 17-летней девочки проблем с вынашиванием и рождением ребенка возникнуть не должно, другое дело — психологические и социальные сложности, с которыми она может столкнуться.

«Роди, и все болезни пройдут» — миф или правда?

Беременность и роды — это не метод лечения. Врачи, которые так говорят, переходят из категории человека, обладающего медицинскими знаниями, в категорию бабки на лавке у подъезда. Беременность — это не обязательная функция женского организма. Правда, у женщины, которая никогда не рожала, повышается вероятность развития гинекологических заболеваний просто за счет огромного количества менструальных циклов, которые у других закрываются беременностями. Однако в 80-х годах прошлого века ВОЗ обнаружила, что длительный прием гормональных контрацептивов снижает риск появления рака яичников, эндометриоза, полипов, миомы. Так что альтернативой для женщины, которая не хочет иметь детей, выступают гормональные контрацептивы, выключающие репродуктивную систему на время их приема и в этом плане защищающие женщину даже больше, чем беременность.

Чего женщины чаще всего не знают о своем теле?

Многие женщины не следят за менструальным циклом и не помнят, когда у них была первая менструация. Мало кто знает о необходимости раз в три года, начиная с 21 года, посещать гинеколога и сдавать цитологический мазок для профилактики рака шейки матки. Некоторые не тщательно следят за своей контрацепцией и чаще всего выбирают ППА или вообще не предохраняются.

Меня удивляют даже не пациентки, а их гинекологи, которые назначают фитотерапию, тампоны с мазью Вишневского, терапию пиявками, какие‑то отвары. Медицина однообразна во всем мире, и врач должен транслировать одинаковую информацию по поводу одних и тех же заболеваний.

Но Россия — уникальная страна, в которой творчество гинекологов не остановить. И больше всего времени на приеме уходит на то, чтобы объяснить женщине, почему это бред.

Поэтому нужно внимательно выбирать врача, к мнению которого вы будете прислушиваться. О том, как понять, грамотный ли перед вами гинеколог, я неоднократно писал в своем блоге, но в целом самый надежный способ — разбираться самостоятельно: читать, просвещаться — в общем, быть осознанным пациентом, который способен вести беседу с врачом практически на одном уровне, понимать, какие процедуры и с какой целью назначает врач, задавать вопросы.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

Как перестать стесняться мужчину-гинеколога?

Гинекологический осмотр — это асексуальная процедура. Женщина, как правило, приходит на прием с какими‑нибудь проблемами — кровотечением, выделениями, воспалениями, — и задача врача (брать мазки, проводить кольпоскопию, пытаться поймать руками миому или кисту) и все, что я перечислил, точно не способствуют возбуждению. Кроме того, невозможно сохранять интерес к женщине как к женщине, потому что у тебя задача за 30–40 минут решить проблему, и твой мозг занят вопросом: «Я сумею поставить диагноз и назначить лечение?» Мы деперсонализируем человека. Именно поэтому врачи чаще всего не лечат родственников и друзей — там, где есть эмоциональная связь, мы можем ошибиться, пожалеть, отвлечься, просмотреть что‑то важное. Я могу что‑то посоветовать близким, но как лечащий врач я вряд ли буду выступать.

Если же женщине стыдно показывать свои выделения и воспаления — не гинеколог причина стыда. У женщины есть другие, довольно серьезные проблемы, которые необходимо решать с психотерапевтом.

Какие вопросы от гинеколога должны насторожить?

Любые вопросы, которые задает нормальный гинеколог, имеют значение в решении конкретной клинической задачи. Если, например, у пациентки выявилась ИППП либо же пациентка хочет узнать, где и когда этим заразилась и какого партнера ей лечить, нам необходимо знать о количестве половых партнеров. Вопросы о сексуальной ориентации тоже задаются не из праздного интереса, так как практически в любой ситуации — сбитый менструальный цикл, боли, кровянистые выделения — мы предполагаем беременность. И если женщина говорит, что последние два года встречается только с женщинами, я не буду назначать лишние процедуры: например, анализ на ХГЧ. Хотя, конечно, есть главное правило гинеколога, да и вообще всех врачей: «Все врут». В моей жизни был случай, когда женщина уверяла, что уже год-два не помнит мужчину в себе, а я вижу на УЗИ сердцебиение и двенадцать недель. Мы друг на друга смотрим, и она мне: «Клянусь, я два года не занималась сексом». А я ей: «А у меня на экране ребенок, видимо, от Святого Духа». И так мы, не признавшись друг другу, расстались. И такое непорочное зачатие в моей карьере было неоднократно.

5 вещей, которые нужно знать мужчине о женском теле?

Мужчине нужно знать женскую анатомию хотя бы на примитивном уровне.

Мужчине нужно знать, от чего наступает беременность и какие есть способы предохранения.

Мужчине нужно знать, какие инфекции передаются половым путем и как этого избежать, чтобы не заражать других и не заразиться самому.

Мужчине нужно знать особенности изменения женской психики в зависимости от фаз менструального цикла.

Мужчине нужно знать, как устроена женская сексуальность: например, что женщине может хотеться секса гораздо реже, чем ему самому, что отсутствие оргазма не камень в его огород, и не надо во время каждого полового акта выжимать его из нее, как сок из апельсина, тем самым заставляя женщину имитировать оргазм или врать.

Подробности по теме

«Никакого гормонального фона не существует»: интервью с эндокринологом Ренатой Петросян

«Никакого гормонального фона не существует»: интервью с эндокринологом Ренатой Петросян

Первый секс: что делать и как это будет

Если вы действительно готовы морально, понимаете всю ответственность и значимость первого секса, эта статья даст вам несколько рекомендаций.

Сексуальный акт между девушкой и парнем начинается с того, что они оба возбуждаются в результате того, что целуют, прикасаются, ласкают друг друга. У сексуального возбуждения есть четкие физические признаки. У девушки начинает выделяться смазка, и ее влагалище становится влажным. У парня появляется эрекция, т.е. его пенис увеличивается в размерах и становится твердым.

Очень важно, чтобы предварительные ласки длились в течение достаточного времени, ведь если девушка не достигнет должной степени возбуждения, то ее влагалище не получит нужного количества смазки, и сексуальный акт будет затруднен.

Когда пара готова заняться сексом (а парень должен не забыть надеть презерватив), то проще всего начать, направив пенис рукой во влагалище. Это может сделать как девушка, так и парень. Для первого раза проще всего, пожалуй, выбрать одну из самых известных поз. Например, девушка может лечь на спину, а парень устроиться сверху. Или наоборот, так чтобы внизу оказался парень. Существует великое множество позиций для занятий любовью: партнеры могут сидеть, лежать, стоять – но какую бы из них вы не выбрали — главное, чтобы она доставляла удовольствие вам обоим.

Мне будет больно в первый раз?

Многие парни и девушки боятся, что секс причинит им боль. Действительно, такое может случиться, и у представительниц слабого пола зачастую даже идет кровь. Это происходит из-за разрыва девственной плевы. Используйте ароматы секса, чтобы расслабиться.

Девственная плева – это небольшой кусочек кожи, который перекрывает вход во влагалище. Иногда ее целостность нарушается еще до того, как девушка займется сексом впервые в жизни – например, во время спортивной тренировки или езды верхом.

Мой партнер опытней, чем я

Это не повод чувствовать себя хуже: хороший любовник не тот, кто опытнее, а тот, кто умеет по-настоящему почувствовать потребности своего партнера. Если твой друг/подруга опытнее тебя, это даже хорошо, он или она уже знает как правильно себя вести.

Если я признаюсь, что для меня это впервые, я буду выглядеть глупо?

Нет. Главное – быть честной с любимым человеком. В этом нет ничего постыдного. Если уж ты настолько доверяешь человеку, чтоб заняться с ним сексом, то не стоит ему врать. Позволь своему партнеру сделать этот день по-настоящему особенным для тебя.

Первый секс – что делать? Не забывай о защите

Если ты считаешь себя достаточно взрослой, чтобы заняться сексом, значит ты уже достаточно взрослая и для того, чтобы самостоятельно позаботиться о собственной безопасности и завести разговор о презервативах. Помни, даже человек, никогда в жизни не занимавшийся сексом, может быть переносчиком определенных заболеваний, и даже не подозревать об этом.

Можно ли забеременеть в первый раз?

Да! Ты можешь забеременеть, занимаясь сексом в первый раз в своей жизни. Не имеет значения о то, что ты будешь заниматься сексом стоя, или, например, в ванной. Прерванный половой акт тоже не лучший способ защиты. Если ты еще не готова воспитывать собственного ребенка – предохраняйся.

А как насчет оргазма?

Не всегда первый секс связан с болью. Однако, точно также далеко не всегда он доставляет удовольствие. Бывают случаи, когда обоим партнерам удается достичь оргазма, а бывает, что «кончить» не может ни один, и это будет секс без оргазма.

Это очень индивидуально, так что лучше всего заранее не ждать каких-то супер ощущений от первого раза. Требуется время, чтобы изучить реакции не только собственного тела, но и тела партнера, и научиться распознавать его потребности.

Главное, чтобы ты была готова психологически и физиологически, а также не забыла о контрацепции. Заранее обсудите все с партнером, постарайтесь сделать этот день романтичным, особенным. Не переживай, если в первый раз тебе или твоему любимому не удастся достичь оргазма, это нормально.

А что после?

Если ты впервые в жизни занялась любовью, то после у тебя в голове может быть целая куча мыслей. Если такое событие было не запланировано, или что-то пошло не так, то ты можешь испытывать чувство разочарования и жалеть о собственном поступке.

Ощущения во время секса и после сильно зависят от того, чего ты ждала от этого сексуального акта. Также немаловажно и то, предохранялась ли ты. Что бы ни произошло, со временем твои ощущения могут измениться. Хороший разговор по душам помогает избавиться от смущения и тревог. Ваши отношения вышли на новый, особый уровень доверия.

Не забывай, что даже если что-то тебе не понравилось – это совершенно необязательно должно повториться в будущем. Впереди у тебя еще так много чудесных открытий!

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/956757-pervyy-seks-chto-delat-kak-eto-budet.html

10 советов для первого секса с новым партнером

Волнение, дрожь и страх, страсть и сомнение — как можно не испытать такой набор противоречивых эмоций перед тем, как впервые заняться сексом с новым партнером?

Вы этого ждали, вы оба подготовились и имеете одно и то же желание, а теперь… из-за вашего плохого опыта и возможных ошибок это может закончиться не так, как вы хотели.

Как можно привыкнуть к новому сексуальному партнеру и сделать свой первый совместный опыт максимально приятным для вас обоих?

Вот десять неписаных, невысказанных правил занятия сексом с новым партнером.

1. Выберите правильное время

Самое главное — выбрать правильное время: когда оба партнера готовы, хотят стать ближе друг к другу и вывести свои отношения на новый уровень.

Если мужчина слишком настойчив, а девушка не совсем уверена, но соглашается на близость, потому что боится потерять мужчину, ей вряд ли понравится этот опыт. Поэтому, когда вы впервые занимаетесь сексом с женщиной, дайте ей свободу выбора: наличие девушки, уверенной в своем желании, является ключом к успешному первому сексу.

2. Примите смущение с улыбкой

Ошибки — огромная часть жизни, особенно когда речь идет о первом сексе. Поскольку для секса может требоваться синхронность, может быть трудно быть в гармонии с тем, с кем у вас никогда не было секса раньше. В результате высока вероятность того, что произойдет что-то неловкое или неловкое.

Когда это произойдет, не паникуйте и не обвиняйте другого человека. Иногда простой улыбки после ошибки достаточно, чтобы признать ее и сообщить, что вы готовы двигаться дальше; иногда даже лучше просто посмеяться над тем, что произошло.Если ошибка достаточно серьезная, остановитесь, найдите секунду и поговорите, просто чтобы убедиться, что вы оба на одной волне.

Тем не менее, любой ценой постарайтесь не превращать проблему в поиск виновных или в проблему определения вины. В сексе всегда будут недопонимания, просто смирись с ними.

3. Не экспериментируйте

Все приходит с опытом. Начать эксперименты очень рискованно по нескольким причинам: это может смутить вашего партнера, шокировать его, выявить важные различия в ваших сексуальных привычках, привести к конфликту или просто сделать это слишком рано.

Если вам и вашему партнеру понравился опыт, велика вероятность, что вы снова будете заниматься сексом в будущем. Тогда начинайте экспериментировать, но не с первого раза. Прежде чем вы начнете добавлять новые компоненты, очень важно получить базовый уровень вашей сексуальной совместимости.

4. Разговор

Разговор играет большую роль как для мужчин, так и для женщин. Хорошая беседа до и после секса — залог мира, эмоциональной близости и доверия.

Особенно после того, как вы двое поделились таким опытом связи, найдите время, чтобы расслабиться со своим партнером.На свете есть немного вещей более интимных, чем хорошие посткоитальные разговоры на подушках.

5. Не стесняйтесь давать советы

Если у вас есть сексуальный опыт, не стесняйтесь мягко посоветовать своему партнеру, что вам нравится, а что нет. Если вам что-то не нравится, не стесняйтесь говорить об этом или рассказывать им, как они могли бы стать лучше.

Вы всегда можете подготовить женщину к браку , , но это не значит, что они вообще будут готовы к повседневному сексу или сексу.

6.Наберитесь терпения

Несмотря на опыт, не показывайте его в полную силу, чтобы не «шокировать» партнера. Когда вы впервые занимаетесь сексом, учитывайте уровень физической подготовки друг друга.

Поскольку вы двое все еще пытаетесь понять друг друга, важно ни с чем не торопиться; Это повышает вероятность того, что один из партнеров почувствует, что опыт был менее чем взаимным.

7. Не притворяйся

В сексе нет ничего хорошего в том, чтобы один партнер имитировал удовольствие.Будьте честны и всегда рассказывайте партнеру о том, чего бы вы хотели в данный момент и что вы на самом деле чувствуете.

Нет ничего хуже, чем узнать, что ваш партнер тоже притворяется, поэтому всегда не стесняйтесь спрашивать, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать лучше. Если обе стороны открыто рассказывают о своем опыте, у них гораздо выше вероятность того, что у них будет лучший секс.

8. Управляйте скоростью

Не забывайте о прелюдии. Когда вы впервые занимаетесь сексом с новым человеком, вам не нужно действовать слишком быстро, потому что весь процесс может остаться незаметным (или даже остаться без удовольствия).

Не действуйте слишком медленно или слишком долго — возбуждение может утихнуть, а вместо этого могут появиться неприятные физические ощущения.

9. Забудьте о своих комплексах

В состоянии аффекта забудьте обо всех «недостатках», которые, по вашему мнению, есть у этого человека. Когда вы двое в постели, то, как вы относитесь друг к другу, важнее всего.

Итак, когда впервые занимаетесь сексом с новым человеком, держите все «плохое» вне спальни.

10. Не забывайте о последствиях

Давайте будем краткими: не забывайте о контрацепции, особенно когда вы занимаетесь сексом с новым партнером. Вы не знаете, какое у них сексуальное здоровье, и лучше перестраховаться. Кроме того, вы определенно не хотите рисковать беременностью, поэтому разумнее всегда носить презерватив или принимать противозачаточные средства (или и то, и другое!).

Несмотря на то, что есть советы, которых вы должны придерживаться, чтобы улучшить свое поведение в первую ночь с женщиной, очень важно, прежде всего, оставаться естественным.Искренность обязательно принесет уверенность и удовольствие.

В то же время, если новая женщина не является кандидатом на длительные отношения, у вас есть много возможностей тренироваться, совершенствоваться и, возможно, даже примерить какую-то новую роль. Главное — это удовольствие! Итак, еще раз, будьте естественны и не притворяйтесь.

Как впервые подойти к девушке и завоевать ее сердце ▷ Legit.ng

Если у вас вопрос, как я могу впервые подойти к девушке? Тогда это как раз для вас.Первый подход к девушке может быть довольно сложным, но мы поможем вам сделать этот шаг.

10 советов, как впервые подойти к девушке

Когда дело доходит до подхода к девушке, многие парни становятся застенчивыми, особенно если они никогда не делали этого раньше. Во многих статьях вы можете прочитать, что вы должны быть уверены в себе или стать плейбоем-мачо-альфа-самцом. Но ясно, что так не работает.

Во-первых, примите тот факт, что бояться чего-то — это нормально.Человек всегда боится чего-то нового. Как бы просто это не выглядело, главное, чтобы вы это делали впервые и бояться — это нормально. Мы подготовили для вас десять ответов на вопрос «как впервые подойти к девушке?».

Читайте также

Лучшие цитаты Алана Уоттса всех времен

Эти десять идей помогут вам преодолеть самый трудный шаг в приближении к девушке, а именно: подойти к ней и поздороваться.

1. Дайте себе твердое обещание, что вы обратитесь прямо сейчас.

Это, вероятно, самое сильное средство от страха перед приближением.Вы дали себе обещание! Если не подойти сейчас, окажется, что вы обманули себя. Подумай об этом. Если вы даете обещание своим друзьям и не выполняете его, то вам стыдно. Когда вы понимаете важность обещания, данного себе, вы понимаете, что вам очень противно нарушать его и обманывать себя. Лучше получить отказ, чем обманываться! Тренируйте это чувство ответственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как добиться расположения девушки, отправив СМС

2.Обрезать путь отступления

Представьте себе мысленно, что после того, как вы дали обещание приблизиться, позади вас поднялся огромный брандмауэр. И медленно, но верно он приходит к вам, заставляя идти вперед как можно скорее, и все, что вам нужно, чтобы избавиться от этой стены, — это поздороваться с красивой девушкой.

Читайте также

Как преодолеть любимого человека — лучшие советы

3. Помните правило трех секунд

Очень распространенное и очень эффективное правило. Смысл в том, что вы мысленно даете обещание подойти к девушке, потом сосчитаете «три, два, один — иди».После слова «вперед» не думайте, больше ничего не делайте, просто добейтесь своей цели. Очень простое правило. Пригодится во многих жизненных ситуациях.

4. Не бойтесь мнений

Говоря о страхе перед приближением, мы больше всего боимся чужого мнения. Если вы подойдете и поговорите с девушкой, окружающие, вероятно, подумают о вас одобрительно. Когда они увидят, что вы общаетесь, у них не будет причин обвинять вас.

5. Используйте силу разочарования

Вы плохо себя чувствуете, если боитесь.Используйте это состояние, скажите себе, что вы больше не хотите так себя чувствовать. Пусть это разочарование станет решимостью.

Читайте также

Лучшие советы, как завести девушку

6. Дайте обещание

Пообещайте друзьям, что познакомитесь с девушкой прямо на их глазах. Тогда вам придется либо опозориться перед ними, либо пойти поговорить с девушкой.

7. Составьте план b

Боитесь ли вы, что она может вам отказать? Это не большая проблема.Ничего страшного, если ты кому-то не нравишься. Людей и взглядов так много, что у каждого свой вкус.

8. Планируйте первую фразу

Только заранее продумайте, что вы ей скажете, после слова «привет». Это вселяет уверенность в том, что у вас все под контролем. Лучше не использовать шаблоны, а импровизировать. Не пытайтесь изобрести ничего слишком убедительного, это очевидно, когда кто-то слишком старается.

9. Цените любой опыт, даже если он отрицательный, это опыт

Поймите важный момент, господа — люди учатся на своих ошибках.Мы должны осознавать важность негативного опыта. Любое событие может стать уроком для последующих, более умелых попыток.

Прочтите также

30 лучших мотивационных отрывков и цитат, которые помогут вам не сбиться с пути

10. Не ожидайте слишком многого

Причина страха кроется в ожиданиях и предательстве важности подхода. Тебе достаточно быть собой, если ты хочешь покорить сердце девушки, то полагайся на себя. Ожидания и чрезмерная подготовка сделают вас неискренним.

Первый подход к девушке

Прежде всего, перед подходом лучше уловить настроение девушки. Может, у нее плохое настроение и она не хочет сейчас знакомиться.

Обязательно обращайте внимание на внешние признаки. Подход к спешащей девушке будет не столь удачным. Не останавливайте спешащую девушку, эффективнее будет подойти к прогуливающейся девушке и познакомиться с ней. Лучше будет наладить визуальный контакт с девушкой, а потом познакомиться.

Как впервые поговорить с девушкой

Читайте также

Как легко завоевать сердце мужчины

Прямой подход всегда актуален. Вам следует подойти к девушке и прямо сообщить ей о своих намерениях.

Можно подойти к девушке более изящно. Для этого нужно просканировать выбранную девушку и найти в ее поведении или внешности то, что можно уловить. Начните разговор с упоминания ее черт.

• Быть умным и находчивым

Подход к девушке может быть удачным, но если вы заинтересованы в продолжении отношений, стоит развиваться.

Не ждите, что красивая фраза о подходе все сделает за вас. Самое главное — кто вы. Вы должны быть наполнены качествами, которые заинтересуют девушку.

Темы для разговора с девушкой

Во-первых, мы начинаем с неправильных тем для разговора с девушкой:

Читайте также

Как произвести впечатление на понравившуюся девушку на первом свидании

Люди тратят больше всего времени на работе или учебе, эта тема, вероятно, наскучила.Общение должно вызывать радость, а не скуку.

Если вы любите футбол, то лучше поговорите о нем с друзьями. Предположим, женщина рассказывает вам о макияже. Вам понравится это общение? Конечно, если ваша красивая девушка любит футбол, то это здорово, вы нашли общую тему, о которой можно говорить долго.

• Говорите только о себе, красуйтесь, задавайте банальные вопросы, перебивайте девушку.

Общение должно происходить в таком ритме: девушка рассказывает историю из своей жизни, вы внимательно слушаете, а потом рассказываете что-то о себе.

Итак, какие темы для разговора с девушкой могут быть удачными?

• Хобби. Эта тема требует подробного ответа и вам будет полезно узнать ее интересы.
• Путешествие. Такие темы для разговора с девушкой могут вернуть в прошлое и приятные воспоминания. Она с радостью расскажет об этом.
• Фильмы — тема универсальная. Начните с вопроса: «Вы смотрели этот фильм?» Вы можете узнать, какие фильмы она любит смотреть.
• Литература. Спросите о ее предпочтениях, расскажите о своих впечатлениях от последней прочитанной книги. Эта тема очень обширная.
• Отдых. Узнайте, чем она занимается по выходным. Так вы узнаете о ней больше.

Читайте также

Сладкие слова для нее: Как завоевать девичье сердце на первом свидании

• Друзья. Интересуйтесь, кто ее друзья и как она к ним относится?
• Детский. Скорее всего, у нее есть племянники, младшие братья, сестры.Вспоминая детей, девочка расскажет интересные истории. Она поймет, что вы любите детей.
• Домашние животные. Девочки очень эмоционально относятся к этой теме. Поэтому уместны будут забавные рассказы о жизни животных.
• Любимые места. Конечно, есть места, которые приятно запомнить, и девушка с удовольствием вам о них расскажет.
• Продукты питания. Например, женщина скажет вам, что она любит готовить или что она предпочитает есть. Это очень полезная информация для второго свидания.

Так получилось? Какие советы вам понравились больше всего? Напишите о своем опыте ниже!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 романтических посланий с добрым утром для вашей жены

Источник: Legit.ng

Рекомендации при первом свидании

Итак, вы встретили классного человека, с которым собираетесь встретиться. Захватывающий? Полностью. Немного нервничает? Конечно. Итак, как вы справляетесь с беспокойством, которое неизбежно приходит с территорией первого свидания? Как бы банально это ни звучало, быть собой, вероятно, лучший совет на первом свидании.Это гарантирует, что вы не только хорошо проведете время на первом свидании, но и получите второе свидание.

Тем не менее, есть — это , о которых следует помнить, когда тусуется с кем-то совершенно новым — просто помните, что все дело в том, чтобы произвести сильное первое впечатление, чтобы получить второе свидание с тем, кто вам действительно нравится. . Читайте советы на первом свидании, которые должна знать каждая девушка.

1. Говорите

Никто не любит пустышку, поэтому, если ваш собеседник говорит вам, что он или она запланировали вечер в суши-ресторане, и вы не едите рыбу, или они хотят потусоваться в коктейль-баре, но вы не пьете, говорите.Это будет только выглядеть странно, если вы скажете им все, что после вы уже сидите и ждете заказа. То же самое и с решительностью. Если ваш партнер спрашивает, что вы хотите съесть, выпить или поделиться на десерт, не говорите: «Мне все равно, что вы хотите?» Бесполезный может стать очень старым, очень быстро.

2. НЕ носите вещи, которые вы не можете ходить, есть, дышать или говорить в

Очевидно, вы хотите выглядеть как можно лучше, но первое свидание — не время, чтобы брать эти новые туфли на шпильке на дорожное испытание или надевать платье, которое немного обтягивает или .Почему? Потому что первые свидания достаточно тревожны, и неудобство в одежде только усугубляет ситуацию. К тому же, разве не будет отстойно, что вы не сможете пройти несколько кварталов в хорошую ночь из-за того, что ваши каблуки слишком высоки?

3. ДОЛЖЕН БЫТЬ вовремя

Да, мы знаем, что вся идеология «модного опоздания» все еще существует, но на первом свидании вы произведете лучшее впечатление, если явитесь вовремя. Вы бы хотели, чтобы из них пришли поздно? Возможно нет.

4. НЕ Пейте слишком много

Здесь нечего сказать, чтобы не походить на проповеднического родителя, но имейте в виду: когда вас несут домой кто-то, кого вы почти не знаете, — это не весело (как и невнимание к словам или плач за обеденным столом). Конечно, один-два коктейля могут развлечься и поднять настроение, но знайте свои пределы.

5. НЕ Зацикливайтесь на своей внешности

Кто хочет тратить драгоценное время на свидание, бегая в ванную комнату, чтобы расчесать волосы, нанести помаду повторно или каждые полчаса смотреть в зеркало? Приложите столько усилий к своей внешности, сколько хотите, чтобы был до того, как вы встретите свидание , но сосредоточьтесь на том, чтобы завязать прочный разговор, а не беспокоиться о своей внешности.

6. Уберите телефон подальше

Это самый важный вопрос, дамы: одержимая проверка телефона каждые две минуты может стать серьезным нарушением сделки. Нет ничего грубее, чем пытаться поговорить с человеком, который постоянно стоит перед экраном. Проверка Instagram может подождать — и определенно не публикуйте никаких обновлений статуса, твитов о свидании в режиме реального времени и не делайте откровенных фото, когда они не смотрят. Это просто странно.

7. DO Задать вопросы

Надежный способ гарантировать, что разговор всегда будет продолжаться, — это просто задавать вопросы. Держите их в общих чертах (работа, семья, хобби и т. Д.), Пока вы оба не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы заняться серьезными вещами, такими как политика, религия и, э-э, бывшие.

8. ОБЯЗАТЕЛЬНО предлагать оплату

Тактичный способ сделать это — просто потянуться за чеком, когда он придет. Если ваша дата настаивает, предложите разделить счет или хотя бы оставьте чаевые.Однако, если вы предлагаете заплатить или разделить, будьте готовы к тому, что фактически заплатит или разделит .

9. НЕ Следить после даты

Если вы замечательно провели время и хотите написать на свидании обычное сообщение вечером или на следующий день, сделайте это. Просто, может быть, не преследуйте и случайно не лайкайте их фотографии в Instagram или, что еще хуже, фотографии их бывших в Instagram.

10. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быть положительным

Неважно, насколько дерьмово у вас был рабочий день, или в ресторане, где вы находитесь, ужасное обслуживание, или фильм, который вы смотрели, полный дерьмо — постарайтесь сохранять позитивный настрой при знакомстве.Это уменьшит его беспокойство по поводу того, хорошо ли он вам проводит время, и просто сделает вас с вами более веселым, чистым и простым.

Первоначально опубликовано в сентябре 2016 г. Обновлено в июне 2017 г.

Советы для девочек на первом свидании

Первые свидания могут быть очень страшными. Это утомительно — выставлять себя напоказ, особенно с кем-то, кого вы почти не знаете.Честно говоря, первые свидания — отстой, но, к сожалению, они необходимы в мире свиданий. Они там, где вы производите первое впечатление, и они помогают решить, будет ли второе свидание. Научитесь справляться с первым свиданием и никогда больше не позволяйте своим нервам мешать вам, следуя этим 7 советам!

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Настройте себя на позитивный лад.

Как я уже сказал, первое свидание может быть пугающим, поэтому, прежде чем приступить к нему, постарайтесь настроиться на позитивный лад и успокоить нервы. Это может означать 10-минутную медитацию или прослушивание любимого плейлиста, пока вы готовитесь. Иногда полезно иметь рядом друга, который подбадривает вас, пока вы делаете прическу. Самая нервная часть первого свидания — определенно время, предшествующее ему. Итак, сделайте подготовку веселой, и вы почувствуете себя лучше, когда наконец сядете со своим свиданием.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подберите идеальный наряд.

Найти идеальный наряд для первого свидания кажется невозможным. Вы хотите, чтобы ваш партнер открыл дверь и подумал: «Вау!» но вы также хотите, чтобы это было прохладно и причинно. Найдите правильный баланс, сочетая свои самые симпатичные джинсы с футболкой с открытыми плечами или майкой с ремешками — это немного веселее, чем ваш образ в школе.Однако вы не хотите надевать то, что обычно не зажигали бы. Ваш наряд должен хорошо представлять вас. В общем, выберите свой любимый топ или удачную пару ботинок, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно всю ночь.

Сахарный пейзаж

Передайте быстрый и классный привет.

Даже если вы и ваше свидание все время переписываетесь, первый момент реального свидания может быть самой страшной частью — столько накрутки! Сохраняйте хладнокровие и успокаивайте их дрожь, тепло передавая им привет и быстро обнимая.Когда они увидят, насколько круто вы играете, они не только будут впечатлены, но и начнут успокаиваться.

Еще один способ уменьшить неловкость — пошутить («Полное раскрытие: я трижды менялся!»). Они поймут, что вы не относитесь к себе слишком серьезно, и как только вы, ребята, вместе посмеетесь, вы будете готовы начать ночь и повеселиться.

Продолжайте движение колонны.

Первые свидания иногда напоминают собеседование при приеме на работу. Обе стороны пытаются получить всю возможную информацию друг о друге, и эти вопросы могут показаться неискренними.Совершенно нормально хотеть знать все о человеке, с которым вы встречаетесь, но просто осознайте, что это займет некоторое время. Вместо того, чтобы задавать вопросы своему свиданию, задайте им один, а затем позвольте разговору строиться на нем. Если они любят рэп, начни это обсуждать! Не переходите просто к следующему вопросу в вашем списке.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Предлагаю разделить чек.

Если вы думаете, что свидание может забрать чек, и вы не знаете, сколько еды заказать, спросите их, что они получают. Это совершенно беспечный, нормальный вопрос, и тогда вы можете выбрать что-то примерно по той же цене. Когда придет чек, предложите его разделить. Если они действительно настаивают на оплате, поблагодарите их и, возможно, в следующий раз предложите принести вам мороженое.

Дайте им знать, что вы снова хотите выйти.

Поскольку ночь подходит к концу, если вы решите снова увидеть свое свидание, дайте им знать.Вы можете быть впереди («Мы должны сделать это снова когда-нибудь»), или можете быть более застенчивыми. Если вы не хотите быть слишком напористым, поднимите что-нибудь, о чем упоминалось ранее в разговоре. Если они обсуждали, насколько им нравится играть в Fortnite, попробуйте что-нибудь вроде: «Итак, когда вы собираетесь показать мне свои навыки в Fortnite?» Это покажет им, что вы заинтересованы снова увидеть их, и они будут рады поделиться с вами одним из своих любимых интересов.

Если вы хотите их поцеловать, дайте знать.

Не ждите свидания, чтобы сделать ход. Когда вы расстаетесь на ночь, задержитесь немного, может быть, даже слегка прикоснитесь к их руке. Дайте понять, что вы готовы к поцелую на ночь. Если они не восприимчивы, хорошо, но если они есть, это может быть волшебным. Конечно, если вам неудобно целовать их, нет проблем! Нет ничего, что говорило бы, что нужно целоваться. Даже если они заплатят за ужин, вы ничего не должны своему свиданию.

Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кэролайн Тверски — член редакции Seventeen.com. Следите за ней в Twitter и Instagram!

Элиза директор социальных сетей Моя работа — следить за социальными сетями, находить новые способы привлечь читателей к сайту и иногда транслировать в прямом эфире важные культурные события, такие как конкурс Мисс США.Кэролайн Тверски Заместитель редактора Кэролин Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

С какого возраста начинать встречаться?

Возраст, в котором у подростков развиваются романтические интересы к другим людям, сильно варьируется от ребенка к ребенку.Некоторые дети могут начать проявлять интерес к парню или девушке уже в 10 лет, а другим — 12 или 13 лет, прежде чем они проявят интерес.

Главное, чтобы родители помнили, что подростковый возраст — это время перемен. Они не только взрослеют физически, эмоционально и социально, но также начинают развивать самоощущение. Итак, когда ваш подросток начинает понимать, что это значит для него, вполне естественно, что интерес к свиданиям также начнет проявляться.

Тем не менее, постарайтесь не быть ошеломленным растущим интересом вашего подростка к свиданиям. В большинстве случаев «свидание» означает не то, что вы думаете. Кроме того, любовные интересы вашего подростка вряд ли продлятся слишком долго, если он узнает, что ему нравится, а что нет.

Тем не менее, вам может быть интересно, как ориентироваться в этой новой местности. От первых любовных увлечений до первых разрывов — вот все, что вам нужно знать о свиданиях подростков.

Насколько молод и слишком молод для свидания?

Когда дело доходит до свиданий подростков, полезно начать с определения того, что такое свидания подростков, а также с какого возраста они начинают встречаться.По данным Американской академии педиатрии (AAP), девочки обычно начинают встречаться в 12 с половиной лет, а мальчики — в 13 с половиной лет, но они подчеркивают, что это не так, как могло бы представить большинство родителей.

Вместо того, чтобы объединяться индивидуально, как это делают подростки, большинство подростков участвуют в групповых свиданиях, что означает, что они ходят группой в кино, в торговый центр, парк, пляж или другие подобные места. Также важно не путать групповые свидания с двойными или тройными свиданиями, утверждает AAP.При групповых свиданиях может быть одна или две романтические пары, но большая часть группы не связана.

Групповые свидания позволяют детям безопасно общаться с друзьями обоих полов без неловкости или давления, которые возникают при свиданиях один на один.

Итак, в каком возрасте подростки или подростки могут вступать в свидания один на один? Как правило, AAP советует подросткам придерживаться групповых свиданий, а индивидуальные свидания предназначены только для подростков в возрасте от 16 лет.

Конечно, вы как родитель должны учитывать уровень зрелости вашего ребенка. Некоторые подростки могут быть достаточно зрелыми и ответственными, чтобы справиться со свиданиями немного раньше, в то время как другим может потребоваться немного больше времени.

Как установить правила

Если вы решили разрешить подростку встречаться в группах, вам необходимо четко объяснить им свои ожидания. Обсудите, что считается уместным поведением, когда они отсутствуют, а также о том, куда им разрешено идти и когда им нужно быть дома.Некоторые родители даже требуют, чтобы родитель присутствовал в каком-либо качестве, когда дети собираются группами.

Вам также следует подумать о том, чтобы встретиться с родителями других детей, с которыми ваш подросток проводит время, особенно если группа планирует проводить время в доме человека, а не в общественном месте.

Кроме того, постарайтесь определить, как относится к ним вторая половинка вашего ребенка, и убедитесь, что вы постоянно говорите о том, что составляет здоровую дружбу. Задавайте открытые вопросы, например, что им нравится в этом человеке или что у них общего.

Имейте также в виду, что романтические отношения между подростками часто полностью (или почти полностью) выражаются через текстовые сообщения и социальные сети.

Подростки могут писать друг другу гораздо больше сообщений, чем разговаривать или встречаться лично, и они могут использовать сообщения в социальных сетях, чтобы заявить о своем статусе отношений. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что безопасно и уместно общаться с помощью текстовых сообщений и публиковать сообщения в социальных сетях, особенно когда речь идет об обмене личной информацией.

Правила и этикет в отношении смартфонов также должны быть постоянной темой для обсуждения, когда речь идет о романтических отношениях и других дружеских отношениях.Ключевым моментом является то, что вы регулярно общаетесь с ребенком об их отношениях, предлагая при этом руководство и направление.

Следует ли вам беспокоиться?

Когда вы впервые слышите, как ваш подросток упоминает о том, что он «встречается» с кем-то, это может немного нервировать, но развитие романтического интереса к другому человеку — нормальная часть взросления.

В подростковом возрасте ваш ребенок претерпевает множество изменений. Помимо периода полового созревания, они могут развить новые интересы, изменить стиль одежды и даже начать проводить время с новыми друзьями.

Если вы не замечаете предупреждающих знаков о нездоровом поведении, вам обычно не о чем беспокоиться. За это время формируется личность вашего подростка, и он может пробовать разные вещи, пока не узнает, кто он. По этой причине отношения многих подростков на свиданиях вначале кажутся поверхностными, поскольку они обнаруживают, кто они есть.

Подростки обычно выбирают себе парня или девушку в зависимости от внешности, одежды и / или социального статуса человека.

И, если вам 12 или 13 лет не интересны свидания, не волнуйтесь.Когда дело касается знакомств, нет спешки. Однако их отсутствие интереса не означает, что вам все еще не следует вести содержательные разговоры о свиданиях.

Поговорите с ними о том, что составляет здоровые отношения, а также о том, как вести себя в Интернете и в компании друзей. Эти беседы позволяют вам создать основу для того, когда они будут готовы начать встречаться.

Партнерство с подростком

Краеугольным камнем любых здоровых отношений между родителями и детьми является общение.Итак, как бы это ни было неудобно, важно регулярно обсуждать с подростком серьезные проблемы, связанные со свиданиями, даже если ваш подросток не согласен с этой идеей.

Также важно, чтобы подростки чувствовали себя наделенными информацией, которая помогает им устанавливать границы, ожидания и ограничения для себя и человека, с которым они встречаются. Оставайтесь вовлеченными, поделившись своим первым опытом свиданий и разыграйте ролевые игры, если ваш подросток чувствует себя в этом состоянии. Важно, чтобы они в эти ранние годы уверенно относились к свиданиям, чтобы не поддаваться влиянию дезинформации.

Также убедитесь, что у них есть планы на случай непредвиденных обстоятельств, если групповое свидание пойдет не так, как планировалось. Им нужно знать, что делать, если они в опасности или им не нравится то, что делает группа. Сотрудничая с подростком на каждом этапе его знакомства, вы сможете вести его от первой любви до последней.

Чего следует избегать

Хотя внезапный интерес подростка к свиданиям застает врасплох, это нормально, но вы должны быть уверены, что относитесь к этому серьезно и используете это как возможность ответственно обсудить ключевые вопросы, связанные со свиданиями.

Даже если вы немного нервничаете, тщательно подбирайте слова. Вы не должны говорить того, о чем позже можете пожалеть. Например, вам следует избегать навешивания ярлыков на их отношения, например, называть их «увлечением», «щенячьей любовью» или «молодой любовью».

Для подростка эти многообещающие отношения очень важны. Таким образом, вы не хотите преуменьшать это или непреднамеренно высмеивать это каким-либо образом.

Вам также следует избегать поддразнивания своего подростка и негативных замечаний о том, с кем он встречается.Другие вещи, которых следует избегать, включают:

• Отмахиваться от свиданий — неважно
• Предоставление подростку возможности проводить время один на один без присмотра
• Если предположить, что отношения несерьезные
• Предоставление слишком большой свободы и не установление основных правил безопасного свидания
• Забывание говорить о серьезных проблемах, таких как секстинг, согласие и даже секс
• Неспособность обсудить риски насилия при свиданиях подростков и злоупотреблений при свиданиях через Интернет
• Пренебрежение описанием того, как выглядят здоровые отношения
• Притворяться, будто отношений не существует или что ваш подросток не взрослеет

Как справляться с разрывом отношений

Хотя в большинстве случаев подростковые отношения не продлятся долго, некоторые подростковые романы обладают стойкостью.Одно исследование показало, что у 20% подростков от 12 до 14 лет отношения длились не менее 11 месяцев.

Учитывая, насколько быстро меняется жизнь подростков, 11 месяцев, безусловно, являются значительным периодом времени. При этом, однако, отношения между подростками, вероятно, будут более поверхностными, чем более поздние отношения, и могут не иметь достаточного содержания, чтобы длиться намного дольше.

Следовательно, в какой-то момент вам нужно будет узнать, как помочь подростку справиться с разрывом, особенно потому, что их первый опыт с разбитым сердцем может застать их врасплох.В одну минуту они на седьмом небе от счастья, веря, что нашли свою вторую половинку, а в следующую они обнаруживают, что собирают осколки своего разбитого сердца.

Если ваш ребенок переживает разрыв, важно, чтобы вы больше слушали, чем говорите, и чтобы вы оценивали то, что он чувствует.

Нет ничего хуже для подростка, чем душевная боль, только когда родители преуменьшают свои чувства или говорят им, что в этом нет ничего страшного. Для них этот опыт кажется монументальным.

Вместо этого воспользуйтесь этой возможностью, чтобы научить их, как справляться с этими неприятными чувствами здоровым и ответственным образом, особенно когда речь идет о социальных сетях. Слишком часто подростки обращаются к социальным сетям во время разрыва, чтобы поделиться своими чувствами гнева, обиды, разочарования или печали, и все это может в конечном итоге причинить им еще большую боль, если дети будут использовать эти грубые чувства для киберзапугивания или высмеивать их. .

Поговорите с ними о здоровых способах справиться с разочарованием, отказом и болью, например о ведении дневника, разговорах с близкими людьми и занятиях тем, что им нравится.И, если ваш подросток был тем, кто расстался, не менее важно, чтобы вы его поддерживали.

Найдите способы помочь подростку переориентировать внимание и не зацикливаться на разрыве. Подростки часто застревают в тупике, думая о том, что пошло не так и что они могли бы сделать по-другому. Хотя размышления — важная часть расставания, продолжительное размышление может стать нездоровым.

Поговорите со своим подростком о том, чтобы переориентировать их энергию на более продуктивные способы, например, провести день, занимаясь чем-нибудь с друзьями, или заняться новым хобби.

И, наконец, проявите терпение и не говорите ничего плохого о бывшем парне или девушке. Некоторые подростки довольно легко уйдут после разрыва, но некоторым потребуется немного больше времени, чтобы осмыслить то, что произошло, и исправить свое разбитое сердце. Будьте добрыми, заботливыми, поддерживающими и позитивными, и ваш подросток справится с этим.

Слово Verywell

Хотя нормально чувствовать себя подавленным или даже неуверенным в отношениях с подростком, важно не позволять этим чувствам влиять на вашу реакцию.Вместо этого подумайте о степени зрелости вашего ребенка и определите, с чем он сможет справиться и когда. Когда дело касается свиданий между подростками, не существует жестких правил. Итак, в конечном итоге вам нужно будет решить, что лучше всего подходит для темперамента вашего ребенка.

Если вы решите, что у вас все в порядке со свиданием подростка в группе, убедитесь, что вы установили некоторые основные правила и изложили их четко и эффективно. Вы также должны быть уверены, что регулярно разговариваете о безопасных и ответственных свиданиях, а также обо всех факторах, влияющих на отношения подростков, таких как текстовые сообщения и использование социальных сетей.Обучая своего подростка тонкостям свиданий, вы настроите его на успех в будущем.

16 советов, как выжить в первый год отношений

1. Перестаньте ссориться из-за того, что вас не волнует. Крики о том, что ему не очень нравится твоя повязка, ничего не помогает, это просто сбивает вас обоих с толку в своих эмоциях.

2. Будьте щедры и дарите комплименты. Никто не расстраивается, когда вы говорите, что он сегодня отлично выглядит, или хвастаетесь своим продвижением по службе перед своими друзьями.Делайте это чаще.

3. Проводите много времени с друзьями. Да, даже в самом начале, когда вы полностью одержимы друг другом и просто хотите лизать лица 24/7. Позже вам понадобятся ваши друзья, и вы не хотите, чтобы Джессика вспоминала о девяти месяцах, которые вы бросили на всю оставшуюся жизнь.

4. Ходите на свидания. Если 99 процентов ваших «свиданий» сводятся к совместному ужину, а затем возвращению домой всякий раз, когда он будит вас после сна на диване, вам нужно запланировать свидание.Идти танцевать. Сходи в музей. Собирайте яблоки. Как бы то ни было, просто выйди из дома и займись чем-нибудь вместе.

5. Попробуй вместе что-нибудь новое — даже если это просто новый вид еды. На сегодняшний день одним из моих любимых вечеров с женихом было время, когда он водил меня в парк развлечений. Ни один из нас никогда не увлекался американскими горками, но мы уговорили себя сделать что-то вроде маленького и убогого, а потом мы оба подумали: «Я ТАК ВОСПОЛНЕН, И Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!»

6.Если вас пригласили, посетите их семейные / рабочие мероприятия. Это не так уж и весело, но и не так сложно, и это будет много значить для вашего партнера.

7. Познакомьтесь со своими друзьями в дозах. Находиться в новых отношениях означает унаследовать совершенно новый набор друзей-чуваков. Хотя это может показаться захватывающим, ошеломляющим или просто ужасным, вам не нужно давить на себя, чтобы узнать всех очень быстро.

8. Обязательно говорите им, когда что-то действительно важно для вас. Вы не можете рассердиться, что они не пришли на день рождения вашего друга, если вы сказали им: «У моей подруги Кэсси вечеринка в пятницу, если вы хотите приехать». Скажите прямо: «У моей подруги Кэсси вечеринка в пятницу, и для меня очень важно, чтобы вы пришли и встретились с моими друзьями. Давай встретимся заранее и пойдем вместе». Вот и починил.

9. Попробуйте заняться сексом, о чем вы всегда мечтали. Может быть, вы всегда хотели попробовать анальный секс или легкий бондаж, но никогда не хотели обсуждать это со случайным парнем.Пришло твое время! У вас есть любящий партнер, с которым вы хотите быть надолго, и в настоящее время заниматься сексом только с миссионерской позицией! Спроси его, свяжет ли он тебя.

10. Не только друзьям рассказывайте об отрицательных сторонах ваших отношений. Легко рассердить своих друзей, что ДЖЕЙСОН ТАК РАЗДРАЖИВАЕТ СЕЙЧАС, но если это все, что вы им скажете, они подумают, что у вас довольно ужасный партнер. К тому же, говорящий дерьмо за его спиной вернется к нему в конце концов.

11. Знайте, что ваш партнер не обязательно должен быть вашим лучшим другом. Быть романтическим партнером — это большое давление. Вы должны поддерживать и любить, а также быть хорошими в постели. Оставьте обязанности лучшего друга своим подругам, и это снимет с него большое давление. Также: больше времени с подругами никогда не плохо.

12. Не осуждайте их сексуальные привычки. Обычно кому-то нужно время, чтобы поделиться с вами своими фантазиями или порнографическими привычками.Не пугайте их, заставляя чувствовать себя странно по поводу того, что их раздражает. Порно и фантазии — это фантастика.

13. Знайте, что ваш первый бой не является показателем того, как он будет длиться вечно. Прямо сейчас вы препираетесь из-за того, что он не проводит с вами достаточно времени. В следующем месяце ты будешь занят, а ему будет немного одиноко. Не переживайте.

14. Не шпионить. Каждый, кто шпионит, находит то, что искал. Если вы думаете, что он обманывает, и взламываете его Facebook, вы найдете случайное сообщение от старой подруги, которое вы, вероятно, могли бы как-то истолковать как обман.Просто не делай этого. Даже если они случайно оставили свой Gmail открытым на вашем компьютере, а вы пускаете слюни, читая его.

15. Извинитесь, если знаете, что ошиблись. Да, через некоторое время он, вероятно, улетучится, но если вы не решите бой и просто дадите ему покипеть, в какой-то момент он снова закипит.

16. Если вы попали в неловкое положение, займитесь чем-нибудь вместе, чтобы напомнить вам обоим, почему вы вообще начали встречаться. Иногда мне кажется: «Почему мы вообще начали встречаться, мы ненавидим друг друга.»Вот когда вы планируете веселое свидание, которое напоминает то, что вы делали, когда впервые начали встречаться. Это отвлечет вас от разногласий и напомнит, почему вы любите друг друга.

Следите за сообщениями Эммы и Тесс на Twitter.

Тесс Коман Цифровой директор Тесс Коман освещает свежие новости (еда), статьи и статьи о крупных событиях в мире продуктов питания. Эмма Баркер Редактор функций Эмма Бейкер — стажер-редактор и аспирант программы Нью-Йоркского университета по репортажам о культуре и критике.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Совет для ваших совершенно новых отношений

Если бы в реальной жизни была романтическая комедия, ваши отношения были бы примерно такими: идеальная встреча-милая заставила бы вас взглянуть в глаза и узнать в своей душе , что они Единственные с первого раза «привет.Переход к монтажу совместной выпечки (очевидно, с просыпанной мукой по всей кухне), прогулки на закате, держась за руки, и, возможно, прогулка на велосипеде в тандеме или два. Неудивительно, что в реальной жизни отношения развиваются менее кинематографично. В начале отношений сложно ориентироваться, но он также может сделать или разрушить ваш роман. Вот 15 основных советов, чтобы начать отношения с правильной ноги (и подумайте, стоит ли их вообще придерживаться).

1. Сосредоточьтесь на настоящем, а не на прошлом

Приносить свои страхи и негативный опыт в новые отношения — это естественно; в конце концов, это механизм выживания, чтобы не разбить ваше сердце снова. Но даже если старые страхи и неуверенность могут предотвратить горе, они также могут помешать вам по-настоящему быть счастливыми в новых отношениях. Например, если прошлый партнер был неверен, не доверяйте своему новому партнеру только из-за того, на что были похожи бывшие отношения.Сосредоточьтесь на качествах, которые отличают вашего нового партнера. Если они достаточно надежны на сегодняшний день, это означает, что вы должны доверять им.

Точно так же, хотя разговор о «истории свиданий» в конечном итоге станет важным, не торопитесь с ним. Проведите первые несколько свиданий, чтобы узнать, что нравится, не нравится, мечты и личные качества вашего партнера, в то время как он узнает ваши. Нет необходимости объяснять, что пошло не так в ваших последних отношениях на первом свидании, или узнавать об их прошлом свиданиях до того, как вы узнаете имена их братьев и сестер и где они выросли.

Источник: @stephsterjovski

2. Говорите о будущем в начале

Хотя вам не следует сосредотачиваться на прошлом, вам следует сосредоточиться на будущем, по крайней мере, в некоторой степени. Конечно, вам не нужно (и, вероятно, не следует) спрашивать, сколько детей они хотят, прежде чем салат прибудет на дату # 1, но вы не хотите ждать, пока через год после свиданий узнайте, что они никогда не хотят жениться, если брак для вас не подлежит обсуждению.Не всегда весело говорить о таких вещах, как жизненные цели, религия, брак, политика и т. Д., Но, естественно, вовлекайте в разговор тех, кто нарушает договор, чтобы убедиться, что вы, по крайней мере, на одной волне, как только начнете вместе увидеть будущее. Кроме того, расскажет им, ищете ли вы долгосрочных отношений или более непринужденных отношений.

3. Убедитесь, что вас привлекает этот человек, а не идея отношений

Иногда мы так сильно хотим иметь отношения (свидания — это изнуряюще ), что даже не осознаем, что идея отношений нас больше привлекает, чем человек, с которым мы находимся в отношениях.Если вы так сосредоточены на поиске Happily Ever After , вы рискуете затолкнуть других людей в ящики, в которые им не место (или не хочет, чтобы в них находился ). Вы упускаете из виду недостатки или красные флажки, потому что ваш разум уже убедил себя, что этот должен работать. Вместо этого принимайте своего партнера за чистую монету. Предположим, это , а не The One. Будет ли они по-прежнему тем, с кем вы хотите проводить время? Если вам так нравится их общество, что вы хотели бы быть с ними, независимо от того, были они «Единственным», то, скорее всего, они вас привлекают, а не только отношения.

4. Не отказывайтесь от разговоров о сексе!

Это должно быть само собой разумеющимся, но если вам неудобно говорить со своим партнером о сексуальном здоровье (включая тестирование на ЗППП, анамнез и т. Д.), То вы не готовы к интимным отношениям (или, может быть, это не тот, кого вы должен быть интимен с). Обсудите свои симпатии и антипатии, а также то, что вам (и не нравится) удобно, при этом не осуждая их слушать. Да, и не забывайте, что «подходящее время» для интима разное для каждой пары (к черту «правило трех свиданий» или любые другие дурацкие правила), и помните, что одного лишь партнера, который чувствует себя готовым, недостаточно.

Источник: @kayla_seah

5. Знакомьтесь с друзьями

Поскольку отношения новые, у вас может возникнуть соблазн оставить все при себе. Однако ранняя встреча с друзьями имеет решающее значение. То, как вы взаимодействуете с командой друг друга, может дать представление о вашем партнере и о том, какими будут отношения. Например, если все друзья вашего партнера — огромные придурки, с которыми вы никогда бы не поладили, вы можете не знать своего партнера так хорошо, как думаете (кто предпочитает тусоваться с душами, если они сами не душ, я знать?).

Точно так же, если ваш новый партнер будет рядом с друзьями, это может осветить потенциальные красные флажки. Ваши друзья могут увидеть то, чего нет у вас, или ваш партнер может не ладить с ними так, как вы надеялись. Если вы оба органично вписываетесь в группу друзей друг друга, это устанавливает взаимную дружбу, а это означает, что вам не придется выбирать между тусоваться вместе или с друзьями, когда вы все ладите.

6. Не разговаривайте по тексту с важными сообщениями

Текстовые сообщения — это современное благо, когда дело доходит до регулярных проверок и отправки забавных мемов, чтобы рассмешить вашего партнера, пока он на работе.Однако текстовые сообщения не должны использоваться для чего-то более глубокого, чем построение планов или смехотворение над вирусными тик-токами. Обсуждать свои чувства друг к другу или вступать в разногласия всегда нужно лично. Текстовые сообщения могут не только вызвать неловкость при общении, но и многое может быть потеряно при переводе и приведет к еще большему недоразумению. Если вы чувствуете, что начинается спор, и вы оказались в ситуации, когда вы не можете хотя бы поговорить по телефону, дайте партнеру знать, что вы обсудите это, когда вы сможете обсудить это вместе.

Источник: @thelittletembo

7. Будьте собой

Хорошо, это звучит так банально, что мне даже неловко писать об этом. Но я бы спас молодую, одинокую Джози от кучи потраченного впустую времени, если бы я был на 100 процентов самим собой на каждом первом свидании и в начале каждых новых отношений. Я понимаю: вначале ты стараешься быть «холодным» и «крутым». Вы делаете вид, что смотрите фильмы ужасов, а не канал Hallmark, и говорите им, что вам нравится их художественная музыка, хотя вы слушаете только первые три альбома Тейлор Свифт на повторении.Даже если вы все еще на стадии бритья ног перед каждым свиданием (ах, еще более невинные времена), будьте честны и откровенны с тем, что вам нравится, что не нравится и кто вы есть. Это не только сэкономит вам время и поможет пережить горе с людьми, которые не подходят друг другу, но и поможет тому, кто правильный, найти вас.

8. Собственно нравится

Еще одна личная история, приходящая к вам: я могу оглянуться назад, на начало любых отношений, и вспомнить все моменты, когда я беспокоился о том, как выглядят мои волосы или макияж, прежде чем пойти на свидание или прочитать все маленькие знаки из-за беспокойства, которое они не сделали. нравятся мне так сильно, как я надеялся.Но начало отношений такое особенное: «пузырь новых отношений» еще не лопнул, фаза медового месяца кажется, что она продлится вечно, а вы улыбаетесь, как будто все время . Это нормально — чувствовать страх или нежелание быть уязвимым, когда на кону стоит твое сердце. Но какими бы страшными ни казались новые отношения, не забывайте получать от них удовольствие. Замечайте все мелкие моменты, пробуйте новые вещи вместе и убедитесь, что вам весело.

9.

Не беспокойтесь о этикетках

С Bumble, Tinder и Facebook подмигивает (это все еще актуально, правда?), невероятно может сбивать с толку, где вы находитесь («Говорим?» «Встречаешься?» «Встречаемся?» «FWB?» «Wifed Up» ? »).Если по-прежнему сохраняется неопределенность в отношении того, где вы двое попадаете на шкалу отношений, не паникуйте. У разных людей разные сроки, когда они чувствуют себя готовыми сделать каждый шаг в отношениях, поэтому разные сроки не обязательно означают, что вы несовместимы или что вы им не нравитесь.

Однако вы, , должны, , иметь ясное представление о том, видите ли вы оба других людей, а вы, , должны знать, находитесь ли вы на одной странице с точки зрения повседневности или ищете чего-то серьезного о чем хочешь).Но в остальном ярлык «подруга» не обязательно означает то, что он делал в детском саду, когда он означал только «ты мне нравишься», так что не переживайте, если они еще не произнесли G-слово. Да, и если вы столкнетесь с этой неловкой ситуацией, когда вы их представляете, но не знаете, как сослаться на них, просто назовите их по имени. Вам не нужен , чтобы прояснить, что они для вас значат, и это может вызвать гораздо больше путаницы, если вы попытаетесь угадать.

10. Красные флажки — это не предложения (и никуда не денутся)

Если вы поймаете их на лжи, они грубят официанту или говорят что-то плохое о друге, угадайте, что: это не «разовая вещь», и они не собираются меняться.Тревожный сигнал — это внутреннее чувство, говорящее вам о том, что что-то не так, поэтому прислушивайтесь к ним. Игнорирование красных флажков может только продлить неизбежный разрыв отношений и усложнить окончательный разрыв для вас обоих. Никто не идеален; вы можете судить своего партнера, и он может ошибаться. Если это просто суждение или ошибка, вы сможете это обсудить. Если это скорее инстинктивное чувство, что «это неправильно», или непростительное поведение, а не ошибка, бегите в гребаные холмы.

Источник: @babybaileymamadrama

11.Провести время врозь

Новые отношения невероятно увлекательны. Настолько захватывающе, что легко попасть в вашу жизнь новой пары и позволить рутине одиночной жизни сверкнуть. Возможно, вы реже встречаетесь с друзьями или тратите меньше времени на свое хобби, чтобы проводить больше времени со своим новым партнером. Конечно, это отличный знак того, что вы хотите быть вместе все время, но если вы проведете все время вместе (и откажетесь от собственной независимости и социальной жизни), это может привести к катастрофе в отношениях.

Что бы ни случилось, убедитесь, что вы не потеряете своих друзей или себя. Избегайте постоянных сообщений или звонков и изо всех сил старайтесь вести себя так, будто ничего не изменилось в ваших отношениях (потому что этого не должно быть!). Кроме того, нет ничего привлекательнее девушки, у которой своя жизнь, верно? Вам не следует искать человека, с которым можно разделить одну жизнь; вы ищете человека, с которым поделится своей жизнью.

12. Прекратите воспитывать своего бывшего

Особенно, если вы не были тем, кто разорвал ваши последние отношения, естественно сравнить вашего нового партнера или новые отношения со старым.Но помните, как мы должны оставить прошлое в прошлом ? Новость: ваш новый партнер , а не бывший (слава богу!), И они не хотят больше слышать о вашем бывшем. Конечно, вам понадобится чат «история свиданий», чтобы лучше понимать друг друга, но в противном случае, действительно ли необходимо, чтобы когда-либо приводил бывших? Никто не хочет чувствовать, что его сравнивают с кем-то другим, но также разрушительно сравнивать свои отношения с прошлым опытом, вместо того чтобы получать удовольствие от того, что есть на самом деле.Со слов Эльзы, отпустили (вроде, по-настоящему).

13. Отношения не 50/50 — они 100/100

Один из лучших советов по отношениям, которые я когда-либо получал, заключается в том, что отношения на самом деле не сводятся к компромиссу или попыткам 50/50. Вопреки распространенному заблуждению, нельзя просто вносить то, что, по вашему мнению, является вашей долей. Для счастливых, успешных и длительных отношений отдайте все, на что вы способны, и ожидайте того же взамен. Конечно, будут возникать конфликты (и они будут возникать еще больше, чем дольше вы вместе), но вы оба должны быть в отношениях на 100 процентов.Вы не можете разделить обязанности в отношениях, как разделите чек на свидании за ужином.

Источник: @missenocha

14. Часто говорите о том, как вы себя чувствуете

Начало отношений может заложить основу для будущего, поэтому обратите особое внимание на то, как вы разговариваете друг с другом и решаете проблемы. Если вы не знаете, какие инструменты общения использовать при разногласиях с партнером, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с терапевтом (не слишком рано!) Или прочитайте советы по борьбе со здоровьем.

Помимо крупного дизайнерского гардероба на зарплату писателя, Секс в большом городе сделал еще одну ошибку: ваши друзья должны , а не , всегда быть резонатором ваших отношений. Конечно, у вас должна быть сильная система поддержки. Однако, когда вы вступаете в разногласие со своим партнером, подумайте о том, чтобы повернуться внутрь, а не наружу, чтобы исправить это. Обсудите это друг с другом, вместо того чтобы сразу жаловаться друзьям. PS, ваш партнер не умеет читать мысли, будь то свидания или позы для секса.Скажите им, чего вы хотите, и создайте идеальные отношения вместо того, чтобы ожидать идеального человека.

15. Действия важнее слов

Ярлыки — это то, о чем у всех разные мнения, но, в конце концов, вы должны знать, что они думают о вас. Неважно, обещают ли они взять вас в отпуск или хотят познакомить вас со своими родителями, если они не строят последовательных планов, заставляя вас чувствовать себя особенным, и показывает вам, что они думают о вас ( вместо того, чтобы просто сказать вам ).Путаница возникает, когда действия не совпадают со словами, поэтому для ясности обращайте внимание на то, что они делают, вместо того, чтобы говорить. Если они действительно заботятся о вас, вы не запутаетесь.

Какой совет вы бы дали, чтобы начать отношения с правильной ноги? .