Как стать скромнее: 8 приемов, как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Содержание

8 приемов, как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Как добродетель скромность не очень популярна. Люди, обладающие этой чертой характера, не часто попадают на обложки глянцевых изданий, вокруг них не разгораются скандалы, да и вообще любых поводов для сенсаций они дают крайне мало, даже если известны.

Это приводит к одному заблуждению относительно скромных людей: будто они не уверены в себе. Но это не так, ведь они обладают внутренней силой, хоть и не хвалятся ею, выставляя напоказ. Таким образом, можно сказать, что скромность – это тихая сила.

Согласно же Википедии, скромность – это умение держать себя в рамках, быть умеренным, спокойным, сдержанным. Это может быть как черта характера и образ жизни человека, так и, что интересно, навык.

Скромность выражается в следующем:

соблюдение рамок приличия;
умеренность требований;
порядочность и степенность в общении с другими людьми;
отсутствие властолюбия, стремления главенствовать, показывая себя;

равнодушие к роскоши и излишествам.

Чтобы выяснить силу скромности, мы постараемся рассмотреть эту черту характера со всех сторон, понять, как она сочетается с влиянием на других людей, ответить на некоторые вопросы, а также провести небольшой сеанс самоанализа.

Два типа влиятельных сил

В контексте скромности есть два типа людей. И они находятся, как правило, на совершенно противоположных сторонах социального спектра.

Первый тип имеет мимолетное влияние на других. Они кажутся достаточно могущественными и уверенными в себе, но их сила на поверку оказывается незначительной. Может быть, вы поддались их воздействию сегодня, но уже завтра оно полностью выветрится. Люди же второго типа поначалу имеют совсем немного влияния, однако со временем оно нарастает и крепнет.

Прежде, чем детально изучить два типа таких людей, давайте проведем быстрый сеанс самоанализа, чтобы определить, на какой стороне спектра находитесь именно вы. Задайте себе следующие вопросы:

Я действую из чувства страха или благодарности?
Как правило, я склонен больше доверять людям или они чаще доверяют мне?
Всегда ли я стараюсь доказать, что прав или спокойно живу с тем, что люди могут иметь собственное мнение?
Чувствую ли я, что лучше других или воспринимаю их как равных себе?
Люди находятся в моей тени или я позволяю им находиться в лучах прожектора?
Я часто хвастаюсь своими достижениями или предпочитаю говорить о достижениях других людей?

Обратите внимание на союз «или»: он помогает в одном предложении сказать о манере поведения двух типов людей. Запишите ответы на вопросы, после чего ответьте на еще один: как вы себя чувствуете в тех ситуациях, которые не выбрали? К примеру, если любите быть душой компании, то какие ощущения испытываете от того, когда другие пребывают в центре внимания?

Если вы склонны выбирать оба варианта, значит, находитесь где-то посередине этого спектра. Пожалуй, такое поведение разумно. В любом случае это лучше, чем быть слишком скромным (даже застенчивым) или же вызывающе самоуверенным.

Разумеется, объем влияния зависит от многих факторов. Тем не менее, есть один, который выделяется среди остальных и имеет большую силу: действуете вы из благодарности или страха. Другими словами, из чувства смирения или высокомерия (форма доминации).

Да, высокомерие, как и многие неприятные человеческие черты, являются производным от внутреннего страха. Мы боимся, что нас недостаточно оценят, поэтому выбираем вызывающую манеру поведения, чтобы потешить чувство собственного достоинства и приглушить голос страха.

Преимущества скромности

Скромность имеет несколько очень солидных преимуществ перед высокомерием и часто следующим за ним невежеством.

Отлично подходит для лидерства

Смиренных лидеров не только любят, они еще и более продуктивны и эффективны при выполнении своих обязанностей. Хороший руководитель – это тот, кто умеет признавать свои ошибки, и делать из них выводы.

Повышает самоконтроль

Самоконтроль – один из ключевых аспектов успешной жизни. Парадоксально это или нет, но одержимость своей личностью приводит к снижению самоконтроля.

Увеличивает трудоспособность

Скромный человек редко почивает на лаврах, то есть после выполнения одной задачи тут же принимается за вторую. Он получает удовольствие от самого процесса, а не от результатов, что выгодно его отличает от остальных. В конце концов, скромность позволяет экономить психическую энергию, которая направляется на выполнение рабочих обязанностей.

Помогает учиться и осваивать новые навыки

Скромные люди знают, что «ничего не знают». Они никогда не довольствуются имеющимся уровнем навыков, поэтому стремятся развиваться каждый день. Когда человек ведет себя смиренно, ему легче настраиваться на долгий путь. Это важно, к примеру, при изучении иностранного языка или создании стартапа.

Снижает количество предрассудков

Если человек скромен, он реже смотрит предвзято на мир, проявляет терпимость к другим.

Создает крепкие отношения между людьми

У скромных людей отношения получаются более крепкими. Почему? Они дают собеседнику почувствовать себя значимым, потому что не заостряют внимание на своем эго.

Недостатки скромности

Мы уже говорили о метафорической шкале, на которой излишняя скромность находится в самой крайней точке одного конца. Это уже можно назвать болезненной застенчивостью, что таит в себе много недостатков. Вот основные из них.

Люди будут недооценивать вас

Это самая главная причина, по которой не нужно быть слишком скромным.

Если никто не знает о том, что вы сделали, над какими важными проектами работали и чего достигли, то не стоит удивляться, что вас недооценивают. У людей попросту нет правильной информации.

Не все делают ложные предположения, однако большинство людей будут судить о ваших способностях, основываясь на том, что знают. Излишняя скромность приводит к недостатку информации. Так что не бойтесь говорить о своих успехах, только следите за тем, чтобы это не выглядело хвастовством. Что делать? Сообщить о достижениях в правильное время, особенно когда получите прямой вопрос.

Ваши навыки могут остаться незамеченными

Как люди (особенно возможный работодатель) смогут узнать о ваших навыках, если вы не упоминаете о них? Если не сообщать о своих способностях, то таланты останутся незамеченными. А это очень пагубно влияет, к примеру, на уровень дохода. Но не только говорите об этом, но и показывайте себя в деле.

Вы в конечном итоге можете стать последователем, а не лидером

Несмотря на то, что скромность является отличительной чертой хорошего лидера, крайности могут дорого стоить. Люди должны знать, что вы умеете вести за собой, принимать волевые решения, обладаете умением влиять на других.

Что делать? Используйте любые возможности для того, чтобы руководить людьми или браться за сложные проекты, которые требуют грамотного управления командой.

Как избавиться от застенчивости

Излишняя скромность перерастает в застенчивость, поэтому нужно знать, как избавиться от нее.

Размышляйте над своей личностью

Застенчивость, в отличие от интроверсии, которая связана с тишиной и сдержанностью, характеризуется нерешительностью, напряженностью, боязливостью, неловкостью в обществе.

В таком человеке таится огромный страх того, что другие будут оценивать его отрицательным образом. Вместо размышлений о том, что нужно делать, он слишком сильно зацикливается на самой проблеме, не пытаясь найти выход.

Один из способов уменьшить социальное беспокойство – потратить больше времени на размышления о том, что можно придумать, чтобы сделать ситуацию успешной. Задайте себе вопросы:

В каких ситуациях я проявляю излишнюю скромность?
Как сделать эти ситуации более комфортными для меня?

Интересуйтесь другими людьми

Как мы уже упоминали, чересчур скромный и застенчивый человек слишком фокусируется на своих эмоциях и чувствах, поэтому не может чувствовать себя «в своей тарелке». Выход простой: начните думать о других людях. Это простая и эффективная стратегия, которая помогает не только убрать беспокойство, но и заинтересовать других. Ведь всем приятно, когда на них обращают внимание.

На первых порах будет сложно это делать, поэтому задавайте себе вопросы, которые подстегнут ваше любопытство:

Каковы интересы и увлечения этого человека?
Какую мысль он хочет донести?
Почему этот человек ведет себя именно так?

Смягчите свой внутренний диалог

Застенчивые люди часто очень критикуют себя, и их внутренний диалог может быть очень суровым.

Внутренний критик может нанести много эмоционального урона, лишив вас спокойствия и понизив самооценку. Все это лишь усугубляет проблему, не давая возможности найти решение.

Голос, при помощи которого вы разговариваете с самим собой, может стать вашим лучшим другом. Реже используйте такие слова как «должен» или «обязан», особенно в социальных ситуациях.

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Есть много способов, которые можно применить, чтобы стать более скромным человеком, не потеряв при этом свою личность и не уйдя в застенчивость.

Самый простой способ сделать это – перечислить действия, привычки, поведение и убеждения, которые создают коктейль скромности. Смешивайте эти ингредиенты вместе – и вы получите все те преимущества, о которых мы говорили ранее.

Помните, что скромный человек:

Часто перенаправляет похвалу другим людям, как это делают оскароносные лауреаты.
Открыто признает свои ошибки и неудачи.
Повышает уверенность других людей, при этом не унижая себя.
Не выставляет напоказ свои достижения и таланты, однако и не скрывает их.
Признает, что навыки и способности появляются не на ровном месте, а являются результатом долгого и целенаправленного труда.
При разговоре пытается копнуть глубже и выяснить, что же хорошего в собеседнике. Он признает его достоинства прямо, но при этом не льстит.
Верит, что всегда есть чему научиться. Он ни на секунду не останавливается в своем саморазвитии.
Признает свои ошибки и исправляет их.

Итак, вот простые стратегии, которые помогут вам стать более скромным человеком.

1 Благодарите других людей

Благодарность может сделать вас менее эгоцентричными и помогает сосредоточиться на окружающих людях. Она убивает гордыню и завышенную самооценку.

Выражение благодарности делает человека скромным. Это может быть что-то мелкое, вроде простого «Спасибо!» человеку, который придержал дверь. Или же значительным, когда вы, будучи лидером, отличаете вклад каждого члена команды в успех.

2 Относитесь ко всем одинаково

Это один из самых сложных способов стать скромным. И тем не менее, он наиболее эффективный.

Мы, люди, часто подвержены разным когнитивным искажениям. Например, «Эффект Евы Браун» говорит о том, что мы склонны симпатизировать другим людям лишь по той причине, что знакомы с ними.

Скромные люди добры, внимательны, учтивы и почтительны со всеми, с кем встречаются. Обращайтесь с каждым человеком с уважением и достоинством, которого они заслуживают. Не оценивайте людей по их статусу или положению.

3 Просите обратную связь

Самоуверенным, невежественным людям обратная связь не нужна, ведь они и так все знают и им не нужно ничему больше учиться.

Попросите нескольких близких друзей быть действительно честными относительно трех вещей которые они ценят в вас, и о трех областях, где вам может понадобиться некоторый рост.

4 Бросайте вызов предрассудкам

Доктор психологии Джошуа Хук считает, что чтобы стать скромным и умеренным, нужно начать со следующего упражнения: определите область, в которой вы мало чего понимаете.

Один из его студентов, например, имел массу предубеждений относительно пожилых людей и считал, что они намного глупее и примитивнее, чем молодые. Он побывал в доме престарелых и полностью изменил свое мнение.

Хуг говорит: «Во время этого упражнения вы должны слушать и учиться. Не доказывать свою точку зрения и не делать скоропостижных выводов».

Если у вас есть негативные предубеждения, скажем, относительно какой-либо религии, посетите службу или поговорите с человеком, который ее исповедует. Смирение и скромность – это желание держать ум открытым для всего нового.

5 Начните с вопроса

Начните встречу с человеком с вопроса, а не поиска решения. Зачем это нужно?

Если вы задаете вопрос, то демонстрируете, что чего-то не знаете. Таким образом, входите в состояние активного обучения. Вы не пытаетесь сразу сказать о чем-либо, начать тему, которую хорошо знаете. Вместо этого показываете собеседнику, что готовы воспринимать новую информацию.

6 Слушайте людей

Еще один совет, который очень трудно воплотить. И снова мы говорим про эго. Почему человек больше любит говорить, а не слушать? Потому что он поднимает самооценку, самоутверждается за счет того, что произносит какие-то слова.

Скромному человеку все это не нужно. Он знает, что силен внутри, поэтому слушает с большим удовольствием. Он понимает, что больше можно узнать ушами, задает вопросы и не перебивает.

Если вы привыкли все время говорить, попробуйте бросить себе вызов и слушать людей на протяжении месяца. Этот удивительный опыт откроет иной мир. Вы поймете, что можно чувствовать себя комфортно, изредка произнося одно-два слова и целиком фокусируясь на речи собеседника.

Все это требует большой осознанности. Как только вспомните об этом совете, особенно во время того, как окажетесь в свете софитов, уступите это место кому-нибудь другому и начните задавать ему открытые советы. Вы увидите, что это может доставлять настоящее удовольствие.

7 Принимайте неудачи

Нескромный человек будет очень бурно реагировать на неудачи, обвиняя окружающих, потому что не захочет понижать свою самооценку (как он считает).

Скромный же человек понимает, что нет ничего унизительного в том, чтобы смириться с неудачей и поражением. Ведь главное – это то, как ты отреагируешь и какие действия примешь.

Смирение и скромность позволят вам принимать сложные вызовы судьбы без страха неудачи. Но если произошло худшее, это лишь еще один повод закатать рукава и продолжать работу над собой.

8 Постоянно учитесь

У скромности есть еще одна хорошая сторона: скромные люди знают, что несовершенны, и не прекращают учиться. Не то чтобы они стремились к невероятным успехам, просто этот процесс доставляет им удовольствие.

Вы можете учиться в абсолютно любой ситуации:

Если случилось что-то хорошее, это повод научиться радоваться от души.
Если случилось что-то плохое, значит, есть шанс испытать прочность своей психики или умение принимать решения под давлением.
Если ничего не случилось и вокруг невыносимая скука, тогда научитесь себя развлекать при помощи размышлений, наблюдения, медитации.

В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге «Новые размышления о личном развитии. Здоровье. Совесть. Любовь» Ицхак Адизес

Источник

Как быть скромным? Как стать скромной.

Невозможно быть лучшим абсолютно во всех сферах деятельности. Признайтесь себе, что на данный конкретный момент времени вы ограничены в своих умениях. Даже если вы отлично справляетесь со своей работой, всегда найдутся те, кто делает ее лучше вас. Берите с них пример, это ваш ориентир для самосовершенствования. Кроме того, есть вещи, которые вы никогда не сможете сделать по каким-либо объективным причинам.

Не стоит думать, что признание своей ограниченности – это отказ от стремления к новым знаниям и навыкам. Вы всегда можете научиться чему-то новому или усовершенствовать собственные способности.

Перестаньте осуждать окружающих

Одной из самых вредных привычек является привычка судить других людей за их поступки, при этом собственные недостатки и ошибки обсуждению не подлежат. Такой подход всегда негативно сказывается на отношениях с окружающими людьми, а также мешает формированию новых отношений. Научитесь ставить себя на место тех, о ком вы судите, это поможет вам совершенствоваться и быть готовым к различным ситуациям.

Цените то, что имеете

Если вы достигли определенных вершин в профессиональной деятельности или в учебе, помните, что ваше положение – это результат правильного выбора, сделанного в прошлом или наличия в свое время благоприятных условий. Не забывайте, что есть люди, которые достигли большего, имея те же стартовые позиции, что были у вас. Точно также есть люди, которые ошиблись в выборе пути или не имели таких же возможностей и в результате стали менее успешными в своей деятельности. Всегда помните, что один неверный шаг, может сильно изменить вашу жизнь.

Не бойтесь ошибаться и признавать это

Скромность человека определяется его умением признавать, что он совершает и будет совершать ошибки. Понимание того, что каждый человек обладает ограниченными знаниями, при этом он ничего не знает о будущем, поможет вам не бояться собственных ошибок.

Если вы совершили ошибку и признаете это, окружающие вас люди будут видеть, что вы не эгоистичны и не упрямы. Такое поведение показывает, что вы готовы учиться на своих ошибках и работать над собой.

Ищите и дорожите людьми, готовыми помочь вам советами или действием.

Откажитесь от бахвальства

Никогда не выставляйте напоказ свои достижения и не бравируйте ими. Если вам есть чем гордится, окружающие обязательно это заметят и сами возвысят вас. Ваши достижения, несомненно, стоят внимания, однако ваше бахвальство выставит вас эгоистичным человеком. Вы сможете поразить людей гораздо сильнее, если дадите им возможность изучить вас самостоятельно. Если спрашивают о ваших достижениях, отвечайте честно, но не говорите больше того, о чем интересуются люди. Будьте скромным, это лучшее украшение человека.

Время на чтение: 4 мин

Скромность – это приобретённое вследствие интериоризации поведенческих паттернов и ценностей окружающих качество личности. Отражается оно в умении держать собственные эмоциональные и поведенческие проявления в определенных рамках, соблюдать спокойствие, умеренность и сдержанность, предъявлять минимальную требовательность к другим людям и своему материально-бытовому устройству. Скромность меняет жизненный стиль человека, предусматривающий порядочность в общении, соблюдение приличий, ведение жизни без роскоши.

Считается, что скромность украшает человека, представляя его без лишнего хвастовства, когда достоинства человека проступают в поступках, а награды приходят без выпрашивания и требования. Проявления возможны в поведении через послушание старшим и смирение перед опытными, в одежде недорогих марок, сдержанных цветов и моделей. Часто скромность используют синонимично стеснительности и робости, но это ошибочно, даже при сходстве проявлений, поскольку скромность сознательный акт, выбор, а остальные проявления являются неосознанными и движимыми подсознательными или травмами.

Что такое скромность

Значение скромности разнообразно и в зависимости от сферы обсуждения она будет свои коррективы, из общих останется невзыскательность и отсутствие стремления поставить себя на первое место. В плане обустройства своей жизни характеризуется отсутствием стремления к роскоши и пониманием, что для комфортного самоощущения нужны незначительные ресурсы. В плане межличностного взаимодействия для скромности характерен искренний интерес к окружающим, причем больший, чем к себе, такой человек больше спрашивает и слушает, чем рассказывает и хвастается. Помимо этого, при общении признается достоинство всех людей, проявляется и соблюдаются принятые в обществе правила.

Скромность считается чертой характера, которая позволяет человеку соответствовать среде без привлечения излишнего внимания, в принципе считающая привлечение внимания к собственной персоне (действием или словом, одеждой или покупкой) недостойным поведением.

Во многих сводах правил (этикета, приличного социального поведения, церковного одобряемого) говорится о том, что скромность украшает человека и является наиболее ценной чертой, дающей возможности для и видения окружающих, чтобы учиться у них, способствует развитию доброты и как следствия установлению хороших взаимоотношений. Но скромность может оказывать не всегда положительное влияние в обществе, где часть людей живут по иным законам, корысти и хитрости, пользующиеся скромностью других для собственной выгоды.

Скромность не черта характера или , она проявляется в поведении и отражает его определенную линию, и мотивы подобного поведения также могут быть различны. Скромен человек может быть от благородства или от того, что искренне не считает свои заслуги выдающими, а может от или неумения себя преподнести прятаться за маску скромности, ожидая пока его презентуют другие. Многие, зная насколько другие ценят скромные проявления, могут изображать необходимое поведение лишь частично в присутствии необходимого человека, на которого есть произвести соответствующее впечатление, при этом все остальное время вести нагло и распущенно. Это не является истинной скромностью, как и доброта, преследующая свои эгоистичные цели, не является истинной добротой.

Скромность и стеснительность, в чем разница

Скромность и стеснительность часто путают, а некоторые считают данные понятия синонимами, при этом глубоко заблуждаясь. Скромность отвечает за сознательную линию поведения, а стеснительность относится к эмоциональным переживаниям, не подвластным контролю . Человек может быть скромен и не обладать стеснением, также как и быть стеснительным, но не скромным – эти две вещи не идут рука об руку и не являются взаимозаменяемыми понятиями. Если при ведении скромного образа жизни человек не показывает своей хорошести и достижений из нежелания, включая сознательную сферу, то в случае стеснения это будет вызвано страхом (привлечь внимание, не выдержать критику или и пр.).

Стеснительность возникает из неуверенности и такой человек скорее промолчит и внимательно выслушает собеседника, чтобы откорректировать свои высказывания в соответствии с чужой точкой зрения.

Скромность всегда уверенна и выслушивает скромный человек другого из искреннего интереса, а свое мнение меняет лишь после фактов, а не из желания нравиться. Скромный человек при взаимодействии остается открытым, хотя и ставит свою личность не в приоритете, стеснительность же может заставить человека избегать социальных контактов и нового опыта. Первое про развитие и постоянное научение у окружающего мира, второе – про страх перед новым и закрытые двери возможностей.

Скромности можно научиться или разучиться, можно контролировать ее уровень и сферы проявления, тогда как стеснительность является чертой характера и для таких изменений понадобится значительно более глубокая внутренняя работа, чем подстраивание линии поведения. Чтобы человек начал стесняться или перестал, необходим ряд корректирующих событий, либо фрустрирующих и травмирующих, заставляющих прятаться, либо коррекционных и стабилизирующих, помогающих начать активно проявляться во внешней среде.

Недостатки скромности

Много где скромность представляют в выгодном свете и как одно из самых желательных качеств, но, как и в любом понятии существуют недостатки и сложности, порой мешающие человеку.

Задумайтесь, кто превозносит скромность как положительную черту – обычно это люди, которым выгодно ваше послушание (родители, учителя, церковь), те, кто сам плохо воспринимает отличия других и стремится к созданию серого не выделяющегося общества. Когда-то такая стратегия поведения помогала выжить, ведь даже во времена социалистической власти (а это поколение наших бабушек) выделяться было опасно, а все блага и умения прятались, поскольку могли повлечь за собой наказания, несовместимые с жизнью.

Но скромность не способствует собственному продвижению и реализации – посмотрите на всех известных личностей, почитайте их биографии – все они громко заявляли о себе и своих умениях, на каждом углу, пока, наконец, не были услышаны, а когда стали заметны, то хватали представившийся шанс, а скромно отказывались. Излишняя скромность губит карьеру, пока такой человек помогает другим, молчит о своих успехах, менее эффективный и менее скромный сотрудник получает очередное повышение и прибавку к зарплате. Их проекты признаются лучшими просто на том основании, что часто об идеях скромников никто не знает или узнают от нескромных друзей, кричащих о наличии гениальной идеи у их знакомого.

Как избавиться от скромности

Проанализировав собственную жизнь можно столкнуться, что именно негативных аспектов проявления скромности большинство и тогда становится актуальным вопрос как от этого избавиться, но естественнее будет не полное искоренение, а уменьшение количества проявления или определение наиболее страдающих областей и работа именно с ними. Подход снижения влияния менее травматичен для психики, поскольку при полной и резкой перестройке есть большой шанс быстрого возвращения к прежнему состоянию. Лучше всего изначально докопаться до причин возникновения излишней скромности, понять, чьи именно слова запали в душу из раннего детства и соотнести данные требования поведения с актуальной ситуацией в жизни. Если бабушка говорила о скромности, как о лучшей черте девушки, чтобы выйти замуж, и вы ее развили в общении с мужчинами до такой степени, что стали незаметной или холодной стеной, то задумайтесь, такой ли уровень имела ввиду ваша бабушка и те ли требования у мужчин сейчас, что и тогда.

Старайтесь чаще проявлять себя, высказывать свое мнение – пускай вы ошибетесь, с вами будут все не согласны, придется долго отстаивать свою позицию, все равно говорите. Можно пробовать разговаривать с незнакомыми людьми, а если знаете, что всегда уступаете ведущую роль в разговоре, то специально начинайте общение первым. Боязнь потерять расположение людей легко нивелируется вашей улыбкой и прямым заявлением, что вам приятно общаться или интересно выслушать отличное от вашего мнение. Так же как и при общении старайтесь проявлять именно свою – в одежде и выборе мест, прослушивании музыки и эмоциональных реакциях. Нет криминала в том, чтобы выйти в короткой юбке или желтом шарфе, засмеяться на важном совещании или громко радоваться в тихом месте – возможно, своим примером вы раскрепостите еще нескольких людей рядом, а благодаря проявлению своей индивидуальности на вас обратят внимание. И вот, что важно – обратят внимание те, кому интересны, такие как вы, настоящие, а не притворные, что может открыть новые возможности.

В себе маленькими преодолениями каждый день – не нужно сразу лезть на сцену и рассказывать многосотенному залу, какой вы прекрасный человек, но вот познакомиться первым с несколькими людьми, сообщить на работе, что вы придумали новый проект, рассказать случайным знакомым на вечеринке о вашем роде деятельности и о себе, как отличном профессионале – те вещи, практика которых каждый день поможет побороть, как излишнюю скромность, так и проблемы связанные с вашей незаметностью.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Вчера мы говорили о том, После осознания, насколько важно проявление скромности пред лицом Аллаха и его творениями, перед верующим встает вопрос: а достаточно ли я скромен? Где границы скромности? Переступив какую черту, мы переступаем границы скромности?

Если бы черты характера были полностью врожденными, было бы почти невозможно изменить себя или подстроиться. Ислам призывает к постоянному совершенствованию и воспитанию в себе красивых нравственных качеств и отдалению от плохих качеств. Если бы это было невозможно, ислам не обременял бы человека таким предписанием.

Всевышний Аллах сказал: «Преуспел тот, кто очистил ее, и понес урон тот, кто скрыл ее (опорочил, облек в несправедливость)» (91:9-10).

Но несмотря на это, люди отличаются в своих особенностях, возможностях и воле в принятии или изменении качеств характера. И если человек по своей природе склонен выражать особое качество, то совершенствовать данное качество будет легче. Это из-за внутренней склонности (фитра), которая есть в нем. Что же касается скромности, она может быть врожденной и приобретенной. Несколько советов, которые помогут вам стать более скромным или же обрести скромность:

1. Воздерживайтесь от неприличных слов и действий, как, например, злословие. Это лишь раззадорит шайтана, который стремится заставить человека оступиться и искушает подобными деяниями. Воздержание от этих действий не позволит ему искусить вас и сбить с истинного пути.

2. Непрерывно изучайте достоинства скромности и откройте свое сердце для них. Возьмите на себя обязательство обрести высший уровень скромности и обрести довольство Всевышнего Аллаха.

3. Укрепляйте иман и веру в сердце, так как скромность – это плод имана и знания Аллаха Всевышнего.

4. Поклоняйтесь Аллаху, размышляйте над Его красивыми именами и качествами, которые приведут к осознанности Аллаха и совершенному нраву. Примерами таких имен являются: Всезнающий, Всемилостивый, Всепрощающий, Всевидящий, Всемогущий, Защищающий. Когда вы делаете что-либо, помните, что Аллах видит вас, а когда вы говорите, помните, что Аллах слышит вас, а когда вы молчите, помните, что Аллах знает, о чем вы думаете и чувствуете.

5. Последовательно выполняйте обязательные и дополнительные акты поклонения. Акты поклонения укрепляют иман и становятся защитой от всего пагубного.

6. Будьте правдивы и избегайте лжи. Правдивость приводит к праведности, а скромность является частью праведности. Пророк (мир ему) сказал: «Правдивость ведет к праведности, а праведность ведет в Рай».

7. Практикуйте скромность на регулярной основе, чтобы она стала вашей склонностью. В стремлении за одним благим качеством человек обретает другие благие качества, например, терпение.

8. Общение с праведными людьми. На нас больше влияние оказывает наше окружение. И благие качества, которые проявляют люди в нашем окружении, мы постепенно начинаем и принимать сами.

9. Помните о величайшем примере проявления человеком скромности – о Пророке Мухаммаде (мир ему). Изучайте его сиру и его прекрасные качества. Кроме того, изучите скромность его сподвижников и их жизни.

10. Отстраните себя от испорченного окружения, которое будет пагубно отражаться на вашем характере. Не берите себе в друзья тех, кто считает скромность отсталостью.

Скромность является важным человеческим качеством и воспитывается с детства. Если личность ребенка уже сформирована, но он не обладает скромностью, развить ее достаточно сложно.

Это качество связано прежде всего с моральными ценностями, и при наличии таковых быть скромным будет естественно и легко.

Кому стоит быть скромнее?

Однозначно стоит задуматься об этом людям-нарциссам, склонным к излишнему самолюбованию. Также это касается чересчур самоуверенным и тщеславным личностям. Те, кто не имеет уважения к другим людям, ставит себя на голову выше остальных, любит унижать и смеяться над окружающими — о таком понятии, как «скромность» им тоже следует вспомнить.

Преимущества скромности налицо. Скромный человек успешнее выстраивает отношения с другими людьми. Такого человека больше любят и ценят в компаниях. Ведь самовлюбленные люди обожают говорить о себе и направлять внимание исключительно на себя. До чувств других им мало дела. Скромность связана с человечностью. Скромные люди уважают окружающих — что чувствуется и воспринимается положительно.

Также скромность — это возможность расширять область своих знаний, умений, навыков. Скромные люди стремятся, чтобы их оценивали по результатам труда, потому они так старательны. А еще скромные люди обычно ответственны и более гибкие — способны легче переносить жизненные неурядицы.

Как стать скромным?

Привыкшим вести себя вызывающе сложно выработать скромность. Но это возможно, если постараться. Начать можно с внешности — скромнее одеваться. Скромно — не значит скучно. Для девушек скромная женственная одежда — возможность стать более привлекательной для противоположного пола.

Наконец, вырабатывайте уважительное отношение к людям. Мысленно поставьте себя на один уровень со всеми окружающими. Вы — интересны, но и каждый из них — не менее интересен и многогранен, и стоит ценить это. Вместе с таким отношением придет и скромное поведение.

Больше полезных статей вы найдете в нашем разделе .

Скромность выражается в следующем:

соблюдение рамок приличия;
умеренность требований;
порядочность и степенность в общении с другими людьми;
отсутствие властолюбия, стремления главенствовать, показывая себя;
равнодушие к роскоши и излишествам.

Два типа влиятельных сил

Я действую из чувства страха или благодарности?
Как правило, я склонен больше доверять людям или они чаще доверяют мне?
Всегда ли я стараюсь доказать, что прав или спокойно живу с тем, что люди могут иметь собственное мнение?
Чувствую ли я, что лучше других или воспринимаю их как равных себе?
Люди находятся в моей тени или я позволяю им находиться в лучах прожектора?
Я часто хвастаюсь своими достижениями или предпочитаю говорить о достижениях других людей?

Преимущества скромности

Отлично подходит для лидерства

Повышает самоконтроль

Увеличивает трудоспособность

Помогает учиться и осваивать новые навыки

Снижает количество предрассудков

Если человек скромен, он реже смотрит предвзято на мир, проявляет терпимость к другим.

Создает крепкие отношения между людьми

Недостатки скромности

Люди будут недооценивать вас

Это самая главная причина, по которой не нужно быть слишком скромным.

Ваши навыки могут остаться незамеченными

Вы в конечном итоге можете стать последователем, а не лидером

Как избавиться от застенчивости

Излишняя скромность перерастает в застенчивость, поэтому нужно знать, как избавиться от нее.

Размышляйте над своей личностью

В каких ситуациях я проявляю излишнюю скромность?
Как сделать эти ситуации более комфортными для меня?

Интересуйтесь другими людьми

Каковы интересы и увлечения этого человека?
Какую мысль он хочет донести?
Почему этот человек ведет себя именно так?

Смягчите свой внутренний диалог

Застенчивые люди часто очень критикуют себя, и их внутренний диалог может быть очень суровым.

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Помните, что скромный человек:

Часто перенаправляет похвалу другим людям, как это делают оскароносные лауреаты.
Открыто признает свои ошибки и неудачи.
Повышает уверенность других людей, при этом не унижая себя.
Не выставляет напоказ свои достижения и таланты, однако и не скрывает их.
Признает, что навыки и способности появляются не на ровном месте, а являются результатом долгого и целенаправленного труда.
При разговоре пытается копнуть глубже и выяснить, что же хорошего в собеседнике. Он признает его достоинства прямо, но при этом не льстит.
Верит, что всегда есть чему научиться. Он ни на секунду не останавливается в своем саморазвитии.
Признает свои ошибки и исправляет их.

Итак, вот простые стратегии, которые помогут вам стать более скромным человеком.

1 Благодарите других людей

2 Относитесь ко всем одинаково

Это один из самых сложных способов стать скромным. И тем не менее, он наиболее эффективный.

3 Просите обратную связь

4 Бросайте вызов предрассудкам

5 Начните с вопроса

Начните встречу с человеком с вопроса, а не поиска решения. Зачем это нужно?

6 Слушайте людей

7 Принимайте неудачи

8 Постоянно учитесь

Вы можете учиться в абсолютно любой ситуации:

Если случилось что-то хорошее, это повод научиться радоваться от души.
Если случилось что-то плохое, значит, есть шанс испытать прочность своей психики или умение принимать решения под давлением.
Если ничего не случилось и вокруг невыносимая скука, тогда научитесь себя развлекать при помощи размышлений, наблюдения, медитации.

Как стать скромной — советы. Как стать скромной девушкой

Девушки иногда слышат в свой адрес обвинения в вульгарности, хамстве и наглости. Кто-то считает это за комплимент, но большинство девушек обижаются на подобные «комплименты», потому что по их мнению их поведение нормально. Многие считают, что скромность на сегодняшний день не в моде и большинство стараются развить в себе эгоизм. Поэтому девушка задающая себе вопрос: «Как стать скромной?» — уже заслуживает похвалу. Девушки в мини юбках с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке — это нормальная картина для нашего века. Но нравится ли это современным мужчинам? Одним нравятся вульгарные девушки, другие предпочитают видеть рядом с собой скромную и порядочную.

Кроме того, воспитанная девушка не станет после замужества гулять по клубам, пить текилу и приходить домой под утро.

Она будет заботится о своем муже, детях и создавать уют дома. Многим мужчинам нравятся яркие, красивые и веселые девушки, но не вульгарные. Большинство мужчин мечтают о скромной, красивой и порядочной девушке. А как стать скромной девушкой, каких правил необходимо придерживаться вы найдете ниже.

В первую очередь всегда нужно помнить, что ни одна воспитанная и уважающая себя девушка не станет ругаться матом и выражать свои мысли грубыми словами. Такое поведение стоит оставить для девичника, где можно позволить себе пару раз высказаться грубо. Помните, что в разговоре с малознакомыми людьми и мужчинами стоит правильно и без матов разговаривать, а также вести себя культурно. На вашу речь ни должно влиять поведение другого человека, то есть если собеседник ведет себя не культурно, вы все равно должны придерживаться правилам хорошего поведения.

Для того, чтобы стать скромной необходимо задуматься и над своим внешним видом. Яркий макияж и вызывающую одежду стоит оставить для вечерних мероприятий. Стоит хорошенько поработать над своим имиджем, чтобы не казаться вульгарной и не быть при этом серой мышкой. Короткие платья и юбки, вызывающие декольте необходимо оставить на соответствующие вечерние мероприятия.

А в макияже стоит придерживаться правила лучше не докрасить, чем переборщить с косметикой.

В идеале лучше добиться своего собственного стиля, в котором вы будете себя выражать и при этом не шокировать окружающих.

Скромность в одежде — это не значит завернуть себя в бесформенный балахон до пят и перестать за собой следить.

Скромная и воспитанная девушка не станет напиваться, курить, громко разговаривать и смеяться в общественном месте. Если очень хочется, то стоит это делать так, чтобы вас ни кто не увидел и никто об этом не узнал.

Вульгарными часто называют девушек, которые устраивают истерику, скандалы и часто очень требовательны. Помните, что такое поведение не позволительно, даже если вам действительно кто-то что-то должен. Скандалами и истериками желаемого ни когда не добиться.

Видя недостатки или неправильное поведение в других людях не спешите об этом сообщить при все народе. Лучше поговорите с человеком наедине — это покажет, что вы считаетесь с его чувствами.

Если вы хотите встречать на своем пути хороших, ответственных и культурных людей, то образ скромной девушки пойдет вам только на пользу. Также воспитанной девушке легче встретить достойного молодого человека, который бы вас полюбил.

Чтобы быть успешными, нужно быть скромными — Soulblog.ru

Скромность — это больше, чем просто добродетель, это качество, которое нужно лелеять в себе и передавать по наследству детям. Однако сегодня многие путают «успех» с властью, становясь эгоистами. Есть интересная арабская поговорка: «Мы рождаемся невинными созданиями, которые становятся верблюдами. Позже мы превращаемся в львов, а в конце концов, становимся детьми».

Люди при жизни имеют множество приключений, в которых они вдохновляются, черпают силу и мощь. Иначе говоря, мы хотим стать «львами». Позже оказывается, что мы можем найти нашу истинную ценность, имея нежную душу, которая подходит к решению жизненных проблем с умом и смирением.

Нелегко быть скромными в наше время. Это требует некоторых изменений и других подходов, но несомненно позволяет жить более гармоничной жизнью. Приглашаю вас подумать над этой темой.

Успешные люди не пренебрегают другими

Есть люди, которые считают, что слово «смирение» означает отсутствие чего-либо. Иначе говоря, они думают, что скромные люди всегда ставят других выше себя. С другой стороны, смирение всегда ассоциируется с буддизмом, духовным течением, когда Будда напоминает нам, почему крайне важно быть благородными и отделять себя от материальных вещей. Будда также подчеркивает необходимость не придираться к другим людям, чтобы чувствовать себя свободнее, успешнее.

Не стоит искать сложных объяснений чему-то простому и основному. Быть скромным — это не значит быть бедным и принадлежать к определенному религиозному течению или духовной практике. Быть скромным — это уважать других и не ставить себя выше других. Скромность — это вера в принцип взаимности. Кроме того, скромности нельзя научиться, ее можно воспитывать. Исследуем этот вопрос более подробно.

Те, кто не практикует то, что они пропагандируют

Мы все знаем публичных людей, политиков, бизнесменов, которые пропагандируют необходимость помогать обездоленным, делиться и улучшать свою среду обитания, чтобы иметь в жизни больше возможностей. Такие люди говорят о хороших делах, которые они не делают.

К примеру, подумайте о дешевой рабочей силе, эксплуатации труда, а также об уровне жизни тех, кого публично защищают. Кроме того, отпадает необходимость рассматривать этот вопрос в широком контексте, поскольку можно найти дома примеры того, как люди не исповедуют те принципы, которые они пропагандируют.

У каждого из нас есть друзья или члены семьи, которые всегда много говорят, но на деле ничего не делают. Они кичатся тем, как они прекрасны, но на самом деле единственное, что они приносят своим родным и близким друзьям, это несчастье. Необходимо подумать над этим и принять во внимание. Каждое слово, сказанное нами вслух, должно совпадать с нашими действиями. Необходимо действовать разумно и последовательно.

Люди со скромным сердцем могут по-настоящему раскрыть свои благородные поступки, слова и намерения. Это заставляет чувствовать себя защищенными, любящими и вдохновенными.

Мы все можем научиться скромности

Позитивная психология, понимает и видит смирение как незаменимый фактор, способный создавать счастье в нашей жизни. Не стоит забывать, что позитивная психология появилась как необходимость обеспечить людей четкими стратегиями создания собственного благосостояния. Очень долго психология была для лечения заболеваний, иначе говоря, для лечения патологий. Однако ученые направили психологию в положительное русло, сосредоточившись на отражении счастья, радости и оптимизма.

Мы все можем научиться быть счастливыми, радостными и оптимистичными

Для того, чтобы жить полноценной и гармоничной жизнью, нет ничего лучше, чем принять и практиковать определенные стандарты поведения, которые предусматривает скромность.

Вот несколько простых стратегий, достойных внимания:

Осознавайте ошибки и будьте эмоционально зрелыми, чтобы их исправить.
Не делайте это только ради собственного благополучия и процветания. Дарите счастье людям, вас окружающим, которые замечают результат вашего развития.
Научитесь ценить самое важное в жизни. Любовь, дружба, чувство юмора, сочувствие или любопытство подарят то счастье, к которому человек стремится.
Не надо думать, что вы важнее других, поскольку это отпугивает от вас людей.
Цените простые вещи, окружающие вас. Живите настоящим. Наблюдайте, смотрите и старайтесь исследовать все, что вокруг вас, включая людей.
Будьте хорошим примером для детей. Учите их быть скромными, понимать эмоции других и уважать сверстников.

Правило № 6 Скромность – прекрасная база для развития уверенности в себе

Скромность — что это такое, как развить скромность, книги и тренинги

Определение скромности

Скромность — положительное качество характера, выражающееся в уважительном и воспитанном отношении к людям. Она проявляется в не вызывающем сдержанном поведении и умении ценить личное пространство других людей.

Посмотреть 2 других определения можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим примеры скромности из жизни, ответим на вопрос «как стать скромным» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Что такое скромность

Скромность — черта характера человека, которой присуще уважение к себе и к другим людям.

Умение принимать все так, как оно есть, не выпячивать свое «я» и не хвастаться своими победами.

Быть скромным — значит быть тем, кто спокойно воспринимает все жизненные ситуации и умеет держать себя в рамках. Скромный человек не привык выставлять специально напоказ свою жизнь, ему не присуще хвастовство и высокомерие.

Скромный человек не станет завышать себя перед другими людьми, не будет грубить и оскорблять. Скромность является первым показателем воспитания и манер.

Но не стоит путать скромность с застенчивость. Застенчивость — страх не понравиться окружающим, зависимость от чужого мнения и неверие в свои силы.

Какими качествами обладает скромный человек?

Спокойствие;
Порядочность;
Почтительность;
Воспитанность;
Культурность;
Отзывчивость;
Доброта;
Вежливость;
Ответственность.

Примеры скромности в жизни

Пример скромности можно взять из произведения «Война и Мир» Л. Н. Толстого. Мария Болконская — истинный показатель скромности и даже смирения. Она ухаживает за своим престарелым отцом и племянником. Она думала, что всю жизнь так и будет, но встретила Николая Ростова. Со временем они полюбили друг друга и поженили.
На работе у человека удачно прошли деловые переговы с одной фирмой. Его все поздравляют, но он не принимает эти поздравления. Потому что понимает, что заслуга не только его. Много людей помогали ему. Скромность заключается в том, чтобы сказать об этом.

Как и в чем проявляется скромность

Семейные отношения. Скромность – приобретенное качество человека. И его можно получить только в детстве, при правильном воспитании родителей.
Волонтерство. Занимаясь волонтерством или благотворительностью, скромный человек не будет это выставлять на весь мир. Он сам прекрасно понимает, что его помощь важна и не нуждается в похвале от окружающих.
Уважение. Скромный человек в первую очередь воспитывает в себе уважение к людям и к себе. Даже уступая старшим в обычных бытовых ситуациях, человек проявляет своё уважение к нему, а тем самым воспитанность и скромность.
Воспитанность. Человек не может быть скромным, если он не правильно воспитан и не умеет вести себя в обществе.
Беседа. Вести беседу, это в первую очередь – слушать своего собеседника. А это уже признак скромности.
Профессиональная деятельность. В некоторых профессиях важно вести себя скромно. Например, при работе учительницы нельзя вести себя вызывающе или вульгарно. На такой работе скромность очень важна.

Почему руководителю нужно быть скромнее?

«Какого человека вы представляете, когда думаете о великом бизнес-лидере? – спрашивает эксперт Smallbiztrends Аль Дэвидсон. – Часто сразу возникают такие слова, как «смелый», «сильная личность», «харизма», «уверенность в себе» и «дальновидный гений». Лидеров бизнеса часто представляют экстравертами, которым только дай побыть в центре внимания и поговорить. Они выделяются среди других, управляя повесткой дня. Кажется, что они даже агрессивны в своем стремлении к вниманию и ведут себя как суперзвезды. Более того, иногда кажется, что они эгоисты, которые переступают через людей, стоящих на их пути. Представляя так успешного бизнес-лидера и не находя в себе этих качеств, вы можете расстроиться, что вам никогда не стать эффективным руководителем. Но что, если не только такие характеристики может иметь успешный руководитель?»

Итак, вы хотите вдохновить людей на хорошую командную работу, быстрее обучить их и добиться высокой индивидуальной производительности в вашей команде? Тогда вам лучше быть скромным лидером.

Как же выглядит скромный лидер?

1. Обращает внимание на свои собственные недостатки.

Он, как правило, имеет высокий уровень самосознания, понимая свои слабости и уязвимые места. Он осознает, что не всегда будет самым умным в комнате, и не ожидает, что будет лучшим во всем. Когда лидеры понимают свои слабые стороны, они могут лучше делегировать, привлекать сторонних специалистов, изучать различные перспективы и избегать импульсивных решений.

2. Умеет просить советы (и слушает их).

Он хочет услышать мнения различных заинтересованных сторон и не считает, что хорошие идеи и умные решения могут исходить только из руководящих кадров.

3. Умеет делегировать.

Он не занимается микроменеджментом и не берет на себя больше, чем может выдержать. Он доверяет своей команде и стремится делегировать задачи, создавая новые возможности для других. Самые скромные лидеры, как правило, источают чувство спокойствия – вместо того, чтобы быть подавленными при возникновении нестандартной ситуации, они тихо, но эффективно управляют свои «кораблем». Поскольку эти лидеры способны делегировать полномочия, они могут спокойно перемещаться сквозь шторм, – у них есть внутреннее спокойствие для оценки стратегических вариантов защиты от рисков и угроз. Кстати, делегировать и выстраивать эффективные коммуникации в самых разных ситуациях успешным руководителям помогают специальные сервисы для бизнеса, например, CRM-система «Простой бизнес».

4. Умеет хвалить и брать на себя ответственность.

Скромные лидеры постоянно хвалят свою команду, а не только себя и приближенных. Они считают комплиментом своим собственным лидерским навыкам, когда их сотрудники поднимаются по служебной лестнице, и они счастливы, что создали успешную культуру, которая воспитывает и развивает лучшие таланты. С другой стороны, скромные лидеры готовы взять на себя больше, чем свою долю вины, когда что-то идет не так или когда планы не срабатывают. Они берут на себя ответственность за свою команду, хорошую и плохую.

5. Ставят команду на первое место.

Во всем, что они делают, скромные лидеры поднимают интересы команды выше их собственных интересов и своего эго. Они больше заботятся о создании эффективной культуры, чем о получении награды или о том, чтобы увидеть свое имя в заголовках новостей. Они счастливы, когда их сотрудники счастливы. Они чувствуют гордость, когда их сотрудники получают награды. И они считают, что команда и культура, которую они создают вокруг себя, важнее, чем их личный успех. Они умеют стратегически мыслить: ведь такая культура победы принесет компании большую ценность, чем любое отдельное достижение.

Итак, скромные лидеры преуспевают, потому что талантливые люди хотят продолжать работать на них. Есть старая поговорка: «Люди уходят не из-за работы, они уходят из-за начальников». Если вы беспокоитесь о том, как сохранить талантливых сотрудников вашей компании, повысить производительность и стать действительно эффективным руководителем, возможно, пришло время поближе взглянуть на ваши собственные взгляды и поведение. Как вы можете стать скромнее? Если вы научитесь вносить некоторые коррективы в свой темперамент и стиль управления и позиционировать ваш офис как спокойное, благоприятное место для работы, вы обнаружите, что долгосрочные выгоды перевешивают краткосрочные усилия.

Светлана — 07.02.2020Среди немалого числа лидеров/начальников/владельцев знаю лишь одного, очень похожего на героя данной статьи. И знаете что? Он действительно достиг огромных высот! И многие знакомые его сотрудников хотели бы попасть к нему в команду. Так что, да, как бы не странно, на первый взгляд, не звучал посыл статьи, так и есть. Ответить

Может быть, это только я, но …: Как быть скромным

Марк Д. Уайт, доктор философии. опубликовано 3 мая 2011 г. — последняя редакция 9 июня 2016 г.

Вспомните последнюю вечеринку, на которой вы были. Я уверен, что был по крайней мере один парень, который постоянно говорил о большом счете, который он только что получил, или о своем гигантском ремонте дома. Независимо от того, насколько великим вы, возможно, думали, что он был, я уверен, что это не сравнится с тем, насколько великим он считал себя ! Вероятно, были и другие участники вечеринок, которые были столь же успешны, но при этом избегали трубить о своих достижениях.При прочих равных, мы обычно высоко ценим таких скромных людей — и предполагаем, что они не слишком высокого мнения о себе.

Похоже, скромные люди недооценивают свои достижения и таланты — и искренне принижают их на публике. Если бы они действительно осознали, насколько они хороши, как они могли бы показаться остальным из нас скромными? Если скромность требует нечестности, это, безусловно, убьет цвет розы.

Но недавняя статья Ирен МакМаллин в Philosophical Quarterly ставит под сомнение эту линию мышления и просит нас пересмотреть, что значит быть скромным.

Макмаллин утверждает, что скромные люди должны осознавать свои хорошие качества именно для того, чтобы их преуменьшать. Например, представьте Джейн, известного режиссера. Если Джейн не осознает, насколько она успешна по сравнению с большинством, она, скорее всего, будет до тошноты говорить о своих кассовых сборах и Каннских наградах, не подозревая, что это заставляет людей чувствовать себя. Парадокс скромности: вы должны понимать, насколько вы хороши, чтобы не оскорблять других.

Это мнение разделяет философ (и блогер PT ) Аарон Бен-Зеев, который утверждает, что скромность предполагает самосознание, соединенное с верой во внутреннее равенство людей.Скромный человек знает, что у него есть какие-то звездные качества, но в то же время знает, что эти качества в некоторой степени не имеют значения. Это то, что позволяет Биллу, генеральному директору Fortune 500, общаться с Джоном, уборщиком в его доме. Несмотря на то, что Билл зарабатывает больше денег, обладает большей властью и в целом более успешен, чем Джон, он понимает, что в глубине души он и Джон имеют равную ценность и достоинство.

Но такие суперзвезды, как Джейн и Билл, тоже могут зайти слишком далеко. Мы возмущаемся чрезмерной скромностью — например, когда кто-то, кажется, «защищает» нас от своих достижений — почти так же, как мы проявляем ложную скромность — то, что кажется явно менее чем искренним.Как могла бы сказать Златовласка, скромности «в самый раз». Задолго до трех медведей Аристотель писал, что добродетель находится в «золотой середине» между крайностями.

Возьмите мужество, например: убегать при первых признаках опасности — не мужество, но и не бегать к ней, что является глупостью. Истинное мужество означает достижение баланса — использование практической мудрости, чтобы знать, когда столкнуться с опасностью, а когда отступить.

Таким образом, добродетель скромности требует подобного уравновешивания между хвастовством своих достижений и скрытием их от глаз.У этих крайностей есть одна общая черта: они отказывают другим в уважении, которого заслуживают. Ложно скромный человек заставляет других извиваться, когда заявляет о своей добродетели, пренебрегая ею. Например, когда кто-то, кого мы знаем, выпускник Гарварда, подмигивая, говорит, что учился в «маленьком колледже в Кембридже», мы передергиваемся. Он знает, что мы знаем его родословную, и, бойко притворяясь, что не выставляет напоказ свои перья, он в конечном итоге прихорашивается еще больше.

Точно так же, когда чрезмерно скромный человек более искренне избегает разговоров о достижении, он подразумевает, что остальные из нас слишком хрупки, чтобы даже слышать об этом.Возьмем, к примеру, режиссера Джейн на званом обеде. Когда всплывает тема ее недавнего большого фильма, что она должна сказать, чтобы быть по-настоящему скромной? Конечно, ей не стоит цитировать восторженные отзывы или упоминать аншлаговые театры. Но при этом она не должна прямо отрицать свои достижения такими комментариями, как «О, я не очень хорошо режиссирую». Независимо от того, насколько скромно она это скажет (в отличие от подмигивающего мистера Гарварда), другие гости, скорее всего, почувствуют себя оскорбленными — как будто Джейн должна помешать им с облегчением рассматривать свои собственные недостатки.

Вместо этого Джейн могла признать свой подвиг, но преуменьшить его значение («Спасибо, на это потребовались годы»), выразить свою благодарность другим («Поддержка, которую я получаю от друзей, очень помогает») или отвлечь разговор на что-то другое, возможно, подчеркнув что-то, с чем она борется («Спасибо, но как насчет вашей новой книги — я бы хотел написать так!»). Любой из них показал бы, что она ставит свой успех в надлежащий контекст. Она не отрицает этого, но признает, что это не делает ее лучше, чем кто-либо другой — просто лучше в одном (и, возможно, хуже в другом).

На первый взгляд кажется, что скромность сосредоточена внутри, на том, как люди думают о себе. Но, как выясняется, дело больше в том, как человек видит и уважает других. Чтобы быть по-настоящему скромным, не стоит отказываться от собственных побед. Фактически, вы должны быть более осведомленными — и внимательными — чем невежественными.

В конце концов, добродетель зависит от честности. Я горжусь тем, что пришел к такому выводу, если я сам так говорю!

Прочтите Марка Д. Уайта, доктора философии, PT блог : Может быть, это только я, но…

5 способов продемонстрировать скромность, помимо одежды.

Скромность, это такая щекотливая тема. По какой-то причине люди начинают нервничать (осуждены?) , когда вы начинаете говорить о том, как вам следует одеваться. Бог действительно призывает нас жить отделенной жизнью. Несмотря на то, что вам говорили, Бог заботится о вашем внешнем виде. Но я оставлю это для другого поста.

Так что не сердитесь на меня, потому что я пропущу «бельевую веревку», и мы сразу перейдем к разговору о вашем внутреннем мире.Хотя скромность часто ассоциируется с внешним видом, я думаю, что иногда мы позволяем серьезности скромности в одежде затмить важность скромного отношения.

Мы должны придерживаться стандарта скромности, а не просто набора правил. Внешний вид и поведение одинаково важны и идут рука об руку. Потому что, если вы не используете их вместе, они могут быстро нейтрализовать друг друга. Как христиане, мы должны поощрять скромность изнутри.

Скромный : а.иметь или показывать умеренную или скромную оценку своих достоинств, значимости и т.д .; свободным от тщеславия, эгоизма, хвастовства или больших притязаний. б. без показной расточительности. c. проявление уважения к приличиям в поведении, речи, одежде и т.д .; приличный.

5 способов продемонстрировать скромность, помимо одежды

1. Будь скромным

«Бог гордым противится, а смиренным дает благодать» 1 Петра 5: 5

Смирение — одно из важнейших качеств христианина.Недавно я прочитал кое-что, в котором говорилось: «Самый быстрый способ испортить привлекательность — это плохое отношение». Библия говорит: «Смиритесь пред очами Господа, и Он поднимет вас». Пусть Господь покажет тебя перед людьми. Гордость внутри себя только способствует высокомерию — а Питера Прудси никому не нравится.

2. Не зря

«Благоволение лукаво, и красота тщетна; а женщина, боящаяся Господа, достойна похвалы». Притчи 31:30

« Ты такой тщеславный, держу пари, ты думаешь, что этот пост о тебе, не так ли? ”О.К. Я закончил.
Но правда, не надо так напрасно. Знаете ли вы, что одно из определений слова «тщеславие» — «глупо»? Никто не хочет, чтобы на него навешивали ярлык дурака. Так что не зазнавайся. Будьте изящны, проявите мужество и немного уверенности, но подтвердите свои скромные корни. Нет ничего прекраснее девушки, уверенной в себе и сильной внутри себя, которой тоже не нужно никому доказывать это.

3. Поведение

«Помните, что они должны подчиняться начальству и властям, подчиняться магистратам, быть готовыми ко всякому доброму делу.” Титу 3: 1

Правила введены не просто так, и вы должны их соблюдать. Они не предназначены для того, чтобы их ломать — , если вы не говорите о моде, наденьте это белое после Дня труда . Следование правилам показывает, что вы уважаете авторитет и себя. Это показывает, что вы ответственный и хороший человек. Ваши действия говорят громче, чем ваши слова, вы ведете себя так, как будто это важно, доказываете, что это важно.

4. Говорите медленно

« Посему, братья мои возлюбленные! Да будет каждый человек быстр на слышание, медлен на слова, медлен на гнев»: Иакова 1:19

В молодости я усвоил это на собственном горьком опыте.Я всегда был готов высказаться, поделиться своим мнением, отстоять свое мнение, открыто спорить, даже ценой потери хладнокровия. Что это за свидетель? Мне приходилось понимать, что иногда нужно просто держать язык за зубами. Когда у кого-то всегда есть ответ или комментарий, люди начинают терять уверенность в словах, которые они говорят. Правы они или нет, их слова не заслуживают внимания, потому что они остаются без внимания. Пусть вашими словами руководит Святой Дух, а не плоть.

5. Будьте обучаемы

«Бедность и позор [будут] тому, кто отвергает наставление; а кто внимателен к порицанию, будет почтен.» Притчи 13:18

Джоанне в этом году исполняется 5 лет, и несколько недель назад мы начали обучение на дому, и она ей очень нравится. Но знаете, что я люблю? Когда она на самом деле сидит и слушает указания, а затем следует им. Не тогда, когда она говорит обо мне и хочет заниматься своим делом. Когда она обучаема, она учится. Обучаемость показывает, что вы не знаете всего и еще не до конца разобрались. Это доказывает, что вы готовы учиться, умеете слушать и уважаете советника.

Девушка определяется: радикальный дизайн Бога для красоты, женственности и индивидуальности Милое платье с цветочным рисунком (акварель с короткими рукавами цвета слоновой кости) Set-Apart Femininity: священное намерение Бога для каждой молодой женщиныIconic Luxe женское платье миди трапеции с короткими рукавами

Не позволяйте скромности стать практическим правилом, но позвольте Христу использовать ее для формирования вашей жизни через Свое руководство. Используйте этот обучаемый дух, чтобы смириться перед Его руководством. Пусть скромность станет стилем жизни, а не стандартом.

«Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного». Матфея 5:16

Скромность — это не чокнутый придурок, а способ получить от жизни больше

Проведя большую часть своей жизни в качестве профессионального философа, размышляя о скромности, я могу честно сказать, что есть за что ее ненавидеть. Разговоры о скромности кажутся безнадежно устаревшими. Это может казаться пыльным пережитком худших времен, когда мужчины были мужчинами, а женщины были фабриками по производству детей, слишком иррациональными, чтобы голосовать.Даже слово «скромность» вызывает тот вид религиозного ханжества, который породил кольца чистоты, братьев Джонас, и бесчисленные непрошенные риторические вопросы типа «Разве эта юбка не коротковата?». Слишком яркое? Показывать слишком много кожи? Так нескромно.

Слово также делает больше, чем его изрядная доля эвфемизма тяжелой работы. Агент по недвижимости говорит вам, что у нее есть «еще один более скромный дом, который можно вам показать», и означает, что он дешевый и тесный. Или человек не бедный, просто «со скромным достатком».Или он не низкорослый, просто «скромного роста». Можно простить за то, что он не испытывает никакой симпатии к слову, которое так часто используется людьми, чтобы избежать неприятной правды или сказать (в основном женщинам), как одеваться, причем обычно самым мягким и легко забываемым образом, который только можно вообразить.

Скромность наиболее приятна, когда она мешает людям хвастаться. Здесь скромность дает ценную социальную услугу. Никому не нравится слышать, как люди бормочут о том, сколько они могут жать лежа или насколько важна их работа.Люди, которые постоянно говорят о себе, — это невероятная рутинная работа, и иногда норма скромности — единственное, что тормозит то, что в противном случае было бы долгим и неприятным разговорным путешествием.

Именно такая скромность, направленная против хвастовства, больше всего интересовала философов, но даже они разделились во мнениях о том, хорошо это или нет. Ранний современный шотландский философ Дэвид Хьюм позорно классифицировал это как «монашескую добродетель» — то есть то, что люди называют добродетелью, но на самом деле отрицают жизнь и, прямо говоря, совсем не забавляют.Скромность, даже в этом смысле, по-прежнему вызывает образ робости, кротости, простоты и мягкости. Укрыться. Соблюдайте тишину. Не стремитесь слишком сильно. Звучит великолепно, , не так ли?

Если скромность — отстой, то почему я тратил столько времени на размышления об этом? Потому что, несмотря на весь сомнительный багаж, накопленный скромностью за эти годы, я думаю, что в этом есть что-то, что является не только одним из важных благ в жизни, но на самом деле весьма жизнеутверждающим. Увидеть это — значит сделать небольшой экскурс в недавние размышления о том, что такое скромность и что в ней может быть хорошего.

Аспект скромности, который больше всего восхищал философов, — это ее неуловимость. Скромность в противоположность хвастовству — это то, чем вы действительно не можете хвастаться. Нормально говорить, что другие люди скромны, но слова «я скромен» обычно либо подрывают самих себя, либо имеют в виду шутку. Это такие вещи, которые нужно держать вне поля зрения, потому что самосознание портит их. Если оно у вас есть, вы этого не осознаете — а если вы думаете, что оно у вас есть, на самом деле нет.

В 1989 году американский философ Джулия Драйвер заметила эту черту скромности, и это побудило ее охарактеризовать ее как «добродетель невежества».Она отметила, что нам часто нравится, когда кто-то не осознает своих хороших качеств. Есть что-то очаровательное в умном или добром человеке, который просто не понимает, насколько он на самом деле умный или добрый. Красота, слишком осознающая себя, может казаться испорченной. Так и есть, — скромно возражал Драйвер — быть скромным — значит не знать, насколько вы хороши на самом деле.

Другие философы, особенно находившиеся под влиянием Аристотеля и Иммануила Канта, отвергли это видение скромности как невежества.Они сделали это по разным причинам, но в большинстве случаев это результат определенного видения человеческого превосходства. Рассмотрение морали как неразрывно связанной с проявлением рациональных способностей человека затрудняет принятие того, что определенные виды иррациональности — например, игнорирование свидетельств о ваших собственных хороших качествах — могут быть морально хорошими. Если вы думаете, что эпистемологические и моральные идеалы идут рука об руку, идея о том, что незнание может иногда приносить моральную пользу, вам совсем не подходит. Иными словами: может показаться странным думать, что некоторые моральные добродетели, такие как скромность, могут быть недосягаемы для всеведущего существа.Но как эпистемический идеал мог противоречить моральному? Для некоторых философов незнание — это плохо, а плохие вещи просто не могут быть добродетелями.

Скромность — это то, что вам небезразлично и как это меняет ваше восприятие мира

Те, кто отвергает скромность как невежество, выдвигают ряд альтернатив. Говорят, тот, кто скромен, ни в чем не игнорирует. Некоторые говорят, что у скромного человека есть четкое представление о моральном равенстве всех людей. Другие говорят, что скромность означает просто придерживаться более высоких стандартов, чем другие люди.Третьи говорят, что скромный человек видит свое место в более широком социальном или духовном мире. Эти концепции, при всех своих различиях, скромничают в знании чего-либо. Скромный человек ни в чем не игнорирует, но вместо этого понимает все в чем-то особенном. Эти теории могут отличаться относительно того, что именно знает скромный человек, но все они согласны с тем, что скромность не имеет ничего общего с невежеством.

Со своей стороны, я не думаю, что скромность имеет много общего с тем, что вы делаете или не знаете.Думать, что скромность связана либо с невежеством, либо со знанием, — ошибочный способ сформулировать вещи. Вместо этого скромность связана с тем, что вам небезразлично и как это меняет ваше восприятие мира. Независимо от того, знает ли скромный человек, насколько он хорош, он не воспринимает мир как себя. Просто о ее доброте нечасто думает. Такое понимание скромности делает ее менее старомодной и, по крайней мере, мне кажется, что это действительно стоит того.

То, что вас волнует, влияет на то, как вы переживаете то, что происходит в жизни.Это меняет то, как вы себя чувствуете, что вы замечаете и о чем думаете. Подумайте о ком-то, кто очень заботится о своем богатстве. Этот человек заметит, какой моделью ездит кто-то другой, и будет ли это роскошная версия. Если машина дороже, чем ее собственная, она будет чувствовать себя неполноценной или, возможно, испытывать некоторую смесь ревности и восхищения. Она будет много думать о своем банковском балансе и о том, как увеличить это число. Она, скорее всего, разделит людей на категории «богаче меня», «такой же богатый, как я» и «беднее меня».Она делает это сознательно или подсознательно, но тот факт, что она заботится о том, чтобы быть богатым, структурирует большую часть ее жизненного опыта.

Мы можем понять скромность как работу так же. Самый простой способ увидеть это — подумать о своей противоположности: нескромности. Опыт нескромного человека организован вокруг себя: он заботится о том, как вещи влияют на него, о сравнительных суждениях, где он выходит на первое место. Скромному человеку, напротив, эти вещи не очень важны, поэтому его опыт не окрашен этими эгоистичными заботами.

Забота о сравнительном превосходстве не всегда так очевидна, как простое желание быть лучше, умнее, быстрее других. Иногда это подразумевает заботу о чем-то, что на первый взгляд не кажется сравнительным. Подумайте о том, кто хочет разбогатеть. Это может означать, что она просто хочет иметь много денег. В конце концов, вот что значит быть богатым. Но желание быть богатым также часто связано с глубоким желанием отличиться, быть богаче, чем окружающие вас люди.Некоторые люди были бы счастливы стать миллионерами, даже если бы все остальные тоже были миллионерами. Для других быть миллионером недостаточно, если все остальные тоже таковы; весь смысл быть богатым в том, чтобы иметь больше денег, чем другие.

Сравнительная озабоченность, связанная с нескромностью, глубоко эгоцентрична — статус каждого сравнивается с вашим. С другой стороны, скромного человека это не волнует, поэтому его опыт не окрашен эгоцентричными заботами. Дело не в том, что скромность означает, что вы совершенно не заботитесь о собственном здоровье, благополучии или талантах.Но это действительно означает, что вас не очень заботят сравнительные суждения о превосходстве, превосходство над другими людьми.

Забота о вещах влияет на то, что вы замечаете, как вы чувствуете и о чем думаете, но не забота о вещах. Тот, кто не заботится о моде, вероятно, не заметит таких вещей, как сережки, которые он носит, или крой и ткань его рубашки. Тот, кто не заботится о футболе, вероятно, не почувствует особого интереса, когда узнает, кто выиграл Суперкубок, и не будет тратить много времени на размышления об игре.

Точно так же скромный человек не будет тратить много времени на размышления о том, насколько он лучше других людей, и не будет испытывать самодовольного чувства превосходства, когда ему удастся исправить чье-то неправильное произношение. Это отсутствие заботы может принимать самые разные формы в самых разных областях. У некоторых из нас в одних областях его будет больше (или меньше), чем в других.

Что хорошего в том, чтобы вообще не заботиться о подобных сравнительных суждениях? Разве это не хорошо — быть лучшим, быть во главе класса или лидировать в чартах?

Даже поездка в музей для Джеффа — это не столько искусство, сколько Джефф, смотрящий на искусство.

Отчасти в нем плохо то, что он структурирует ваш опыт таким образом, чтобы отрезать вас от многих вещей, которые делают жизнь достойной жизни.Джефф ненавидит ходить в художественные музеи. Не потому, что он не любит искусство, а потому, что пребывание в такой ситуации выводит его из себя. Его всегда беспокоит, что он проводит слишком много времени перед неправильными картинами и недостаточно времени перед правильными. Он беспокоится, что кто-то спросит, что он думает о чем-то, и у него не будет достаточно впечатляющего ответа. Ему всегда кажется, что люди молча осуждают его, поскольку его поведение показывает, что он не так много знает об искусстве, как они.

Положение Джеффа печально, но оно также является признаком определенной эгоцентричной ориентации.Джефф предполагает, что в комнате, полной великих произведений искусства, люди будут обращать внимание на него и на то, сколько времени он проводит, рассматривая разные картины. Он предполагает, что если кто-то задает ему вопрос, они хотят оценить его, а не получить представление об искусстве. Беспокойство Джеффа проистекает из взгляда на мир, в котором Джефф находится в центре внимания. Для него даже поездка в музей — это не столько искусство, сколько Джефф, просматривающий искусство.

Отчасти в ситуации Джеффа грустно то, что, ставя себя в центр, он мешает себе.Несмотря на то, что он находится в музее, полном великих произведений искусства, Джефф не может по достоинству оценить его по достоинству. Тот, кто не заботится о том, чтобы показаться умнее или более изысканным, чем другие, может увлечься произведениями искусства или увлечься ими, не отвлекаясь постоянно на оценку себя.

Стоит отметить, что это полностью совместимо как со знанием, так и с незнанием ваших собственных хороших качеств. Тот, кто ценит искусство в музее, может прекрасно знать, что он разбирается в искусстве больше, чем почти все другие посетители.Или она может подумать, что знает больше, чем есть на самом деле. Но в любом случае, если она не очень заботится о том, чтобы быть умнее других, она все же может избежать печальной ситуации, в которой оказался Джефф. Это потому, что мы можем знать вещи, не задумываясь о них. Вы знаете, что Сатурн больше, чем Мичиган, но вы, вероятно, никогда не тратили много времени на размышления об этом, пока я не упомянул об этом. У скромного человека такие же отношения, когда он знает, что он лучше других; они это знают, но все равно не будут тратить много времени на то, чтобы думать об этом, пока кто-нибудь не поднимет эту тему (и даже тогда это довольно быстро исчезнет).

Этот взгляд на скромность, по сути, дает глубокое понимание того, что не все происходящее связано с вами. Может показаться, что осознание того, что жизнь не для вас — это угнетающе, но именно это делает скромность жизнеутверждающей. Отказаться от ощущения, что жизнь должна быть связана с вами, означает открыть для себя все другие замечательные вещи, которые может быть в жизни. Это позволяет вам глубже общаться с другими и чувствовать себя более интегрированной частью мира. Когда вы не так стремитесь быть лучше других, вы перестаете так часто смотреть на внутреннее табло, и когда вы это делаете, ваш взгляд может блуждать по местам получше.Если Джефф перестанет воспринимать музей как все, что его окружает, он действительно может погрузиться в искусство.

Это не означает, что скромность противоречит заботе о том, чтобы быть великим или быть действительно хорошими в том, что вы делаете. Есть разница между желанием быть хорошей матерью и желанием быть лучшей матерью, чем ваш сосед. Вы можете заботиться о том, чтобы стать отличным поваром, не стремясь быть лучше всех в вашем классе в кулинарной школе. Не случайно эти сравнительные цели часто кажутся менее благородными и более мелкими, чем просто забота о самих ценностях.Забота о создании отличной музыки важнее, чем о победе в местной битве групп на следующей неделе. Быть влюбленным в кинопроизводство — это здорово. Вы влюблены в идею себя как режиссера? Не так много.

Скромность предполагает отказ от образа жизни, основанного на сравнении себя с другими. Нет недостатка в размышлениях о том, как социальные сети слишком легко приводят к погрязанию в вашем собственном аду ревности, FOMO и ненависти к себе. Все это ненавидят.Но представьте на секунду, что вы видите удивительный отпуск коллеги и чувствуете себя счастливым за него. Это может показаться чем-то средним между наивным и невозможным, но жить так было бы неплохо. Достичь этого может быть нелегко, но если бы вы меньше инвестировали в сравнение себя с другими, это могло бы просто улучшить вашу жизнь.

Это говорит о важности нескромности. Иногда люди связывают нескромность с хвастовством, а хвастовство — с уверенностью, но эта связь не всегда сохраняется.Нескромность и хвастовство часто возникают из-за неуверенности в себе, из-за скрытого подозрения, что вы на самом деле совсем не очень хороши. Хвастовство — это способ чрезмерной компенсации этого чувства, попытки заглушить его превосходной степенью и историями успеха.

Когда вы не слишком заинтересованы в сравнительном превосходстве, вы можете испытать то, что иначе пропустили бы

На самом деле скромность связана с безопасностью и уверенностью. Людям, которые не чувствуют себя незащищенными, не нужно говорить о себе и своих достижениях.Им не нужно злорадствовать по поводу победы в этой карточной игре, потому что у них нет того ворчащего голоса, чтобы заставить их замолчать. Им не нужно ловить комплименты, бросать скромные хвастовства или подталкивать к разговору о них и их последних достижениях. Скромность предполагает наличие достаточной защищенности, чтобы вы могли ценить окружающие вас блага и достижения других людей, не обращая внимания на себя. Это дает вам уверенность в том, что вы действительно слушаете других, а не просто ждете своей очереди, чтобы выступить.

Трудно говорить о достоинствах изолированно.Этот подход к скромности, и то, что в нем может быть хорошего, не является исключением; это предполагает наличие большого количества предыстории. О некоторых людях нужно думать как о лучше, чем о других, чтобы мотивировать себя, чтобы вытащить их из постели. Некоторые люди имеют склонность, естественно или из-за социализации, слишком мало заботиться о себе. Для этих людей скромность может быть не тем, что им больше всего нужно. Скромность, как и любая добродетель, работает вместе с другими хорошими качествами и может не быть тем, что является самым важным для конкретного человека в его конкретном месте и в определенное время.

Ненавижу говорить людям, что пишу о скромности. И не из-за всех шуток типа «О, ты лучший знаток скромности?». (Низко висящий фрукт, но все же классический юмор.) Это потому, что скромность слишком часто воспринимается как репрессивная, капризная шутка, которая маскируется под «добродетель». Но когда кажется, что что-то стоящее, это становится не таким старым, как «прикрывайся и молчи», и больше похоже на способ вырваться из шор, которые может навязать эгоистичное переживание жизни. .

Беспокойство о том, чтобы сравнивать себя с другими, является корнем нескромности, но оно также мешает нам общаться с другими и заниматься многими ценными вещами в этом мире. Когда вы не слишком заинтересованы в сравнительном превосходстве, вы можете испытать то, чего иначе упустили бы. Вы можете просто чувствовать себя хорошо, когда кому-то везет. Вы можете помочь другим достичь их цели, не чувствуя, что проигрываете в какой-то игре с нулевой суммой.

В стихотворении Уолта Уитмена «Песня о себе» (1855) есть строчка, где он в скобках говорит, что ведет себя не более гордым, чем уровень, на котором он устроил свой дом.Его уровень не проявляет скромности, притворяется, будто он не так хорош, как другие, более дорогие уровни. И не только в том, чтобы быть лучше или точнее других. Он просто выполняет свою работу, не мешая ей. В лучшем случае скромность работает одинаково — позволяя нам делать то, что мы делаем хорошо, без всякого сравнительного багажа. Подходящее понимание для стихотворения, которое начинается с намерения Уитмена прославить себя, но на самом деле заканчивается празднованием всего и всех остальных.

Как с каждым днем становиться все скромнее.

Мы все время от времени испытываем трудности, когда дело касается нашей внешности, характера и любви друг к другу. Мы люди, и это наша природа, но те, кто борется с этим, знают свою ценность. Во время учебы в младших классах я был самоуверен, как и большинство детей, и никогда не думал, что я красив или хорош в чем-либо. Я постоянно спрашивал себя или своих друзей и семью: «Какие у меня таланты?», «Толстый ли я?» Что еще они могли сказать, кроме одного и того же снова и снова? «Вы красивы и у вас много талантов.«

Теперь я старше и знаю, что я красива внутри и снаружи. Процесс был долгим и трудным … Мне даже пришлось пойти на терапию из-за этого, но у всех разные пути! Смысл в том, чтобы иметь самооценку, мы должны раскрыть наши таланты и красоту, чтобы использовать истинную силу, которой обладают женщины.

Скромность — это не только меньше показывать кожу и больше прикрываться, она показывает другим женщинам, мужчинам и себе, что вы стоите всего. Не нужен плохой парень или плохая толпа, чтобы чувствовать себя хорошо.Вам не нужны алкоголь, наркотики или секс, чтобы сделать вас счастливыми, потому что у вас есть цели и добродетели, которые позволят вам далеко продвинуться в жизни. Скромность придает уверенности и удерживает (в основном) от плохих поступков.

Никто не может без доказательств утверждать, что они скромны. Например, свои действия и слова. Вы должны показать миру, что любите всех, и неважно, нравитесь ли вы им. Это одна из самых сложных вещей в жизни. Но для этого нужно знать свою ценность. Сегодня я дам вам небольшое задание, которое мой терапевт давал мне в прошлом.Я попрошу вас сделать это несколько раз, и, надеюсь, по мере продвижения список будет становиться все больше и больше.

ВРЕМЯ ВЫЗОВА: Я хочу, чтобы вы составили список своих талантов, вещей, которые вам нравятся в своем теле, и целей, которых вы хотите достичь в будущем. Глубоко подумайте и заполните этот список как можно лучше. Даже если вы сразу упустите только одну вещь. Это начало!

* Спасибо, что прочитали, скоро обновлю! Пожалуйста, оставляйте предложения или комментарии внизу, чтобы я мог улучшить.Это сделано для улучшения вашей жизни, и я хочу максимально помочь! *

11 способов воспитания скромности в молодых мусульманах

«Поистине, у каждой религии есть (особая) мораль. И (особая) мораль ислама — это скромность».
— Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, Ибн Маджах

Быть застенчивым или застенчивым, скромным в одежде, речи и поведении сегодня считается чем-то архаичным, даже доисторическим. Тем не менее, это ключевое достоинство ислама.Это то, что отличает человека веры и сознания Бога.

Но молодым мусульманам трудно быть скромным. Молодежная культура, особенно за последние 60 лет, стала отмечена незрелостью, наряду с распущенностью и сексуальным самовыражением, смеющимся вопреки скромности. Это целый пакет, который прославляет одежду, демонстрирующую тело (особенно для девочек и молодых женщин), речь и песни, отмеченные сексуальными намёками и комментариями, а также одобрение всех видов половых актов вне брака, а не только самого полового акта. .

Будь то поп-песни, пропитанные сексуальным жаргоном, или подростковые ситкомы, в которых отсутствуют сексуальные отсылки, признание нескромности — это культурная тенденция, по поводу которой родители любого происхождения в США и за рубежом выражают тревогу.

1. Начни с себя — родитель

Это повторяется снова и снова, и это всегда нужно будет повторять: родитель — это первый образец для подражания ребенка. Итак, если нам, как родителям, нравится смотреть телешоу, в которых показана «легкая» нагота или мужчины и женщины в бикини, сексуальные ситуации (не обязательно порнография) и комментируем, насколько привлекательны определенные знаменитости, родственники или друзья «горячие», « милый »или привлекательный, то будет трудно передать важность того, чтобы мусульманин был скромным.Сегодня нам нужно сесть и честно оценить свое поведение. Если мы ловим себя на том, что попадаем на эти или другие примеры нескромного поведения, мы должны просить у Аллаха прощения и решимости изо всех сил стараться быть более скромными мусульманами. В наши дни, куда бы мы ни повернулись, почти невозможно избежать взгляда на что-то нескромное. Но если мы осознаем и просим Аллаха помочь нам, мы сможем добиться большего в этой области, несмотря на трудности, тем самым подавая пример нашим детям, которые также должны придерживаться этой добродетели.

2. Отбросьте скромность, двойные стандарты

Моя знакомая мусульманка недавно пожаловалась на то, что мусульманская девочка написала сообщение своему сыну-подростку, а он ответил ей. Когда ее спросили, почему ее сын не проигнорировал сообщение девушки и не попросил ее оставить его в покое, мать ответила: «Ну, он мальчик. Что вы от него ждете? Если девушка уделяет ему внимание, он ответит ».

Я не сомневаюсь, что если бы ее дочь поступила так же с мальчиком, эта мать жестоко обрушилась бы на нее.Скромное поведение является требованием как для мужчин, так и для женщин в исламе (Коран 33:35), и неправильно сосредотачивать все наше внимание исключительно на уровне скромности наших дочерей в одежде и поведении, давая нашим сыновьям свободу действий, чтобы они могли делать то, что они например, смотрит ли это в другую сторону, если мы узнаем, что они флиртовали с девушкой в школе, смотрели порнографию в Интернете или разговаривали с женщиной или девушкой с неуважением. Стандарты скромности являются требованием для обоих полов в исламе, и мы должны возлагать большие надежды на наших сыновей, как и от дочерей, на то, чтобы говорить, одеваться и вести себя скромно.

3. Мониторинг потребления мультимедиа

Телевидение, видео на YouTube, Facebook и т. Д. — все это доступные способы использовать полезную информацию, а также постыдные вещи. Мониторинг медиапотребления абсолютно необходим, независимо от того, насколько мы, как родители, заняты, устали или неграмотны в цифровой форме. Привычка к порнографии может быть искоренена в зародыше, если, например, родитель, осознающий опасность, на достаточно раннем этапе уловит ее. Вы можете предотвратить загрузку смущающей фотографии, просто зная, что ваш ребенок делает в Интернете.Все стандартные цифровые советы полезны и легко применимы для любого родителя.

Что касается телевидения, то сидение с детьми и просмотр их программ не только заставит вас узнать, что они смотрят, но также даст им понять, что вы это делаете. Также важно комментировать, что нескромно или неуместно в этих программах, чтобы дети знали, например, что смотреть на «горячего» актера или актрису или наблюдать за ними в сексуальном сценарии неправильно.

4.Отвернись от того, чего нельзя избежать

Вы можете выключить телевизор, компьютер или мобильный телефон, но вы не можете сделать ни то, ни другое для непристойного рекламного щита. Кажется, что в некоторых местах эти виды рекламы только увеличиваются, будь то реклама пива, пляжей или баров. В таких случаях убедитесь, что вы подаете пример, отводя взгляд от неизбежного и говоря тихо, но достаточно громко, чтобы дети могли услышать: «Астагфируллах».

5.Аллах всегда наблюдает, и мы несем ответственность

Это ключевая исламская концепция, которую мы усвоили с детства, но ее необходимо повторить, поскольку дети начинают становиться зрелыми, начиная с 9 или 10 лет. Аллах наблюдает за всем и знает, просматриваем ли мы в Интернете что-то неприемлемое, переписываемся с кто-то, кого мы не должны, или размещать то, что ни Он, ни наши родители не одобрили бы. В этом коротком напоминании, которое вы даете своим детям, также важно подчеркнуть, что начиная с того момента, когда мальчик или девочка достигают половой зрелости, действия учитываются для Ахира, и они несут ответственность за них.Таким образом, хотя родители могут не знать о каких-либо проступках, Аллах знает их все. Хотя Он самый прощающий и Милосердный, Он также требует от нас ответственности.

6. Что сделал бы Мухаммед?

Это вопрос, который мы должны задать себе и научить детей задавать в самых разных ситуациях. Поощряйте детей поступать так же, когда дело касается скромности и других проблем. Будет ли Пророк, мир ему, флиртовать с одноклассником в переписке? Как бы он отреагировал, если бы кто-то из противоположного пола попросил его «просто потусоваться» одному или поболтать в Интернете до поздней ночи? Будет ли он смотреть на привлекательного человека в реальной жизни или в Интернете? Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Аллаха, был нашим лучшим образцом для подражания, и его пример — тот, к которому мы, мусульмане, должны стремиться.Этот вопрос напоминает об этом и быстро возвращает нас на путь скромности.

7. Говорите по-исламски

Хотя многие родители боятся «разговоров» о сексе, сегодня это даже более необходимо, чем когда-либо. Дети раньше узнают о сексуальных проблемах через Интернет и больше графического контента на телевидении. Но в этой дискуссии о пресловутых птицах и пчелах родители должны также обсудить исламские требования скромности.К ним относятся:

Опустив взор (Коран 24:30 и 31)
Правильная одежда, что допустимо, а что нет
Кокетливые разговоры при личной встрече или в текстовых сообщениях / Facebook
Как уважительно взаимодействовать с противоположным полом

8. Найдите и сохраните эти образцы для подражания

Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Аллаха, подчеркнул роль друзей в влиянии на веру человека. Наши подростки и подростки ничем не отличаются.Найдите в своем сообществе образцы для подражания, которые, по вашему мнению, хорошо соблюдают исламские принципы скромности, и, если они того же возраста, что и ваши собственные дети, поощряйте их дружбу. Или попросите этого человека создать мусульманскую молодежную группу, чтобы его положительное влияние могло сказаться на ее членах.

9. Дайте им правила в отношении одежды, а затем отпустите

Когда дело доходит до правильной одежды, многие молодые мусульмане чувствуют, что им никогда не победить. Они думают, что их всегда придирают из-за того, что они носят слишком ту или иную одежду.Начните пробовать другую тактику. Дайте им общие рекомендации и разумный бюджет для работы. Например, вы можете сказать: «Вот 50 долларов. Я хочу, чтобы ты использовал это и 50 долларов, которые ты получил на Ид, чтобы купить себе новую одежду на осень. Единственное условие, которое у меня есть, — чтобы они соответствовали исламу ». Тогда оставьте это как есть. Вы можете быть приятно удивлены тем, насколько хорошо они выбирают, а также насколько хорошо они понимают, что работает, а что нет.

10. Найдите халяль, развлечение для одного пола

Большая часть драмы подросткового возраста происходит из-за того, что молодые люди становятся более эгоцентричными и застенчивыми.Едва заметный прыщик — источник смущения и беспокойства; «неправильный взгляд» может означать чувство исключения из клики друзей; Регулярное «привет» от лица противоположного пола означает больше, чем просто «привет». Помогите своему юному мусульманину найти халяльные магазины, чтобы заниматься тем же полом. Это уменьшает драму наполовину.

Хотя спорт может быть хорошим вариантом, девочки / бойскауты и общественные работы (помимо школьных) также являются продуктивными способами провести время и развить навыки.Кроме того, если вам повезло находиться в мусульманской общине, где молодежь может быть частью их Масджид, правления исламского центра или других руководящих органов, тогда обязательно вовлеките в это своего молодого мусульманина.

11. Сделайте Dua

«Привяжите своего верблюда, а затем положитесь на Аллаха», — сказал Пророк бедуину, который собирался оставить свой единственный источник передвижения, чтобы свободно бродить. То же самое и с воспитанием детей, и с любыми другими делами. Мы можем и должны предпринимать шаги, необходимые для достижения наших целей, но в конечном итоге Аллах — Тот, Кто знает и видит все, и Он делает все возможным.После того, как мы сделаем хотя бы что-то из вышеперечисленного, обратимся к Аллаху. Йа Аллах, сделай всех нас, мужчин и женщин, молодых и старых, скромными мусульманами, которыми Ты хочешь, чтобы мы были.

«

Адам — марионетка, одетая в куфи, из сериала Adam’s World для детей . Новости

Загрузите приложение Adam’s World прямо сейчас на свои экраны iOS или Android.

Недостатки излишней скромности

Не рекомендуется быть слишком скромным, так как это может сделать вас невидимым и помешать вам подтвердить себя. Самолюбие и чувство личной гордости — это не высокомерие, а справедливое признание, которое вы должны себе.

Последнее обновление: 03 февраля, 2020

Быть слишком скромным так же опасно, как и любой другой аспект, доведенный до крайности. Ключевой момент здесь «тоже». Из-за этого слова великие добродетели могут превратиться в недостатки, а великие удовольствия могут превратиться в мучения.Избыток почти всегда приводит к искажению природы вещей.

Скромность — великая добродетель, связанная с такими важными человеческими ценностями, как простота, смирение и воздержание. Это противоположно тщеславию и тщеславию, двум чертам характера, которые получили широкое распространение в нашем нынешнем мире. Скромному человеку не нужно хвастаться и не хочет выходить на улицу. Но излишне скромные доходят до минимума своих достижений и качеств.

Хотя чрезмерное высокомерие порождает антипатию и создает барьер против других, чрезмерная скромность не оставляет места для здоровых отношений с другими людьми или с самим собой. Те, кто преуменьшают ценность того, кем они являются и что они делают, могут получить определенные выгоды, но взамен теряют возможность подтвердить себя и получить признание того, чего они заслуживают.

«Скромность достоинства, какой оттенок фигур на картинке; это придает ему силы и выделяет его ».
-Жан де ла Брюйер-

Быть слишком скромным

Это правда, что излишняя скромность облегчает некоторые аспекты социальных отношений. Тех, кто так себя ведет, считают безобидными, и это помогает им избегать ревности, зависти и конфронтации. В современном мире многие люди чрезмерно конкурентоспособны. Фактически, социальные сети сделали нас еще более конкурентоспособными. Кому-то, кто очень скромен, удается избежать этой напряженности.

Тем, кто уверен в себе, не нужно выставлять напоказ, хвастаться или получать признание от других. Таким образом, они могут быть скромными естественным и непосредственным образом. Однако с теми , которые стремятся быть слишком скромными, происходит нечто иное. Их цель не просто не хвастаться, но и скрывать, уменьшать и даже делать себя невидимыми.

Можно сказать, что чрезмерная скромность — признак не смирения, а сдержанности. Они боятся реакции других, и один из способов противостоять им — это замаскироваться, чтобы не быть замеченными. Как будто они не имеют права быть равными или лучше других в любом случае. Так или иначе, это представляет собой чувство стыда по отношению к себе.

Гордость — это не высокомерие

Гордость и высокомерие обычно путают, но на самом деле они имеют два совершенно разных значения.В то время как гордость — это возвышенное самолюбие, высокомерие связано с раненым самолюбием. Самолюбие — это результат принятия себя и чувства собственного достоинства. В свою очередь, гордость возникает, когда, основываясь на этой реальности, вы достигаете достижения, которое еще больше усиливает это чувство комфорта с самим собой.

С другой стороны, высокомерие — это в основном самозванец. Он ищет признания и ликования, исходящих от других. Устанавливает дистанцию, позволяющую почувствовать превосходство.Следовательно, это улучшает ваше мнение о себе. Высокомерие обвиняет достижения вместо того, чтобы делиться ими. Его суть — горечь, и ничто не может ее восполнить.

Таким образом, высокомерие — это попытка компенсировать недостаток любви к себе. Обычно он искусственный и агрессивный. Если другие не признают ценность высокомерного человека, они чувствуют глубокое разочарование. Они не способны оценивать себя хорошо и независимо от того, что думают другие.

Тебе нужна гордость

Скромность и гордость не далеки друг от друга.Эти реалии не исключительны. Напротив, они дополняют друг друга. Человек может гордиться собой и своими достижениями, оставаясь при этом скромным. Это означает не хвастаться и не пытаться заставить других восхищаться или узнавать вас, а также не преуменьшать или делать себя невидимым.

Когда вы слишком скромны или высокомерны, вы придаете непропорционально большое значение взглядам других людей. В первом случае это потому, что вы боитесь; преобладают чувства стыда и неспособности противостоять самому себе.Во втором случае это потому, что вы хотите доминировать над другими. Высокомерие требует сравнения, победы и видимости.

Гордиться тем, кто вы есть и чего вы достигли, — это позитивно и здорово. Все, над чем вы должны работать и чего добиваться, заслуживает вашего собственного признания. Делиться этим с другими — тоже хорошо, как если бы вы делились грустью или неудачами.

В наши дни чужие мнения имеют необычайное значение. Однако лучше всего не позволять себе быть захваченным этим и менять свои собственные критерии на стандарты, по которым вы оцениваете себя.

Это может вас заинтересовать …

Определение скромности от Merriam-Webster

mod · est | \ ˈMä-dəst \ 1а : умеренная оценка своих способностей или достоинств.

б : ни смелая, ни самоуверенная : склонная к неуверенности

2 : , возникающие из-за скромности или характерные для нее

4а : ограничены по размеру, количеству или объему семья со скромным достатком

РубрикаРазное

Как стать скромнее: 8 приемов, как развить в себе скромность и при этом влиять на других

8 приемов, как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Два типа влиятельных сил

Преимущества скромности

Недостатки скромности

Как избавиться от застенчивости

Размышляйте над своей личностью

Интересуйтесь другими людьми

Смягчите свой внутренний диалог

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

1 Благодарите других людей

2 Относитесь ко всем одинаково

3 Просите обратную связь

4 Бросайте вызов предрассудкам

5 Начните с вопроса

6 Слушайте людей

7 Принимайте неудачи

8 Постоянно учитесь

Как быть скромным? Как стать скромной.

Перестаньте осуждать окружающих

Цените то, что имеете

Не бойтесь ошибаться и признавать это

Откажитесь от бахвальства

Что такое скромность

Скромность и стеснительность, в чем разница

Недостатки скромности

Как избавиться от скромности

Кому стоит быть скромнее?

Как стать скромным?

Два типа влиятельных сил

Преимущества скромности

Недостатки скромности

Как избавиться от застенчивости

Размышляйте над своей личностью

Интересуйтесь другими людьми

Смягчите свой внутренний диалог

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

1 Благодарите других людей

2 Относитесь ко всем одинаково

3 Просите обратную связь

4 Бросайте вызов предрассудкам

5 Начните с вопроса

6 Слушайте людей

7 Принимайте неудачи

8 Постоянно учитесь

Как стать скромной — советы. Как стать скромной девушкой

Чтобы быть успешными, нужно быть скромными — Soulblog.ru

Правило № 6 Скромность – прекрасная база для развития уверенности в себе

Читайте также

Двенадцать ступеней к уверенности в себе

О пользе самореализации и уверенности в себе

Отсутствие уверенности в себе

О пользе самореализации и уверенности в себе

Правило № 6 Скромность – прекрасная база для развития уверенности в себе

Пятнадцать шагов к уверенности в себе

Тест № 5 Степень уверенности в себе

Тест №5. Степень уверенности в себе

Три шага к уверенности в себе

О пользе самореализации и уверенности в себе

Упражнение 4. Укрепление уверенности в себе{86}

Скромность — что это такое, как развить скромность, книги и тренинги

Определение скромности

Что такое скромность

Какими качествами обладает скромный человек?

Примеры скромности в жизни

Как и в чем проявляется скромность

Почему руководителю нужно быть скромнее?

Как же выглядит скромный лидер?

Комментарии

Может быть, это только я, но …: Как быть скромным

5 способов продемонстрировать скромность, помимо одежды.

5 способов продемонстрировать скромность, помимо одежды

1. Будь скромным

2. Не зря

3. Поведение

4. Говорите медленно

5. Будьте обучаемы

Скромность — это не чокнутый придурок, а способ получить от жизни больше

Как с каждым днем ​​становиться все скромнее.

11 способов воспитания скромности в молодых мусульманах

Как с каждым днем становиться все скромнее.