Как своей девушке поднять настроение: Как поднять настроение девушке: идеи и советы

Как поднять себе настроение — 15 способов

Настроение часто определяет качество нашей жизни, влияет на восприятие мира, отношения, психическое и физическое здоровье.

Причины плохого настроения бывают разными — и внутренние, и внешние. Перепады настроения могут быть связаны с хроническими заболеваниями или острыми травмами. Если ваш организм получает недостаточное количество еды, настроение может меняться из-за скачков инсулина в крови. Часто мы можем концентрироваться на негативных событиях, которые произошли неделю, месяц, год назад. Когда такого рода «короткометражный фильм» продолжает крутиться у вас в голове, используйте отвлекающие техники, чтобы уменьшить воздействие прошлого на настоящее, разгадайте кроссворд, напишите пять причин, по которым стоит похвалить себя. И точно перестаньте себя обвинять и наказывать. У нас часто меняется настроение, когда нам отказывают — в просьбах, помощи и даже в лайках в соцсетях. Мы можем волноваться о предстоящем марафоне, презентации на работе или важном экзамене за несколько дней или даже недель. Чтобы избавиться от этой фиксации, сосредоточьтесь на вещах, которые находятся под вашим контролем: выполнение простых задач, количество сахара в кофе, встречи с друзьями, выбор меню на ужин, фильма на выходные.

Вы задумывались, как можно быстро улучшить настроение? То, что может эффективно поднять настроение, часто не стоит денег и не занимает много времени.

1. Улыбайтесь чаще

Прежде всего, самой себе. Своему отражению в зеркале, своим мыслям, состоянию. Психологи говорят, важно улыбнуться не менее 5 раз в день. Еще чаще получится, если будете улыбаться близким, коллегам, случайным прохожим. Так вы сможете поднять настроение и себе, и окружающим.

2. Слушайте грустную музыку

Музыка всегда влияет на наше настроение, меняет уровень энергии. Можете составить плей-лист из грустных песен. Хорошенько прожив грусть, вспомнив разные события из жизни, вы отпустите плохое настроение.

3. Танцуйте

В небольших перерывах между встречами и задачами и просто в свободное время — танцуйте. Под зажигательные ритмы, песни из 90-х и совсем новые треки. А если никто не видит, можно подурачиться под музыку — это самый действенный способ поднять себе настроение.

4. Выбирайте оптимизм

Он добавляет энергию, мотивацию меняться, достигать цели. Даже если настроения совсем нет, спросите себя, что прямо сейчас происходит хорошего.

5. Выйдите на вечернюю пробежку

Тревожность и стресс исчезают сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом. 30 минут бега возле дома наполнят вас энергией. Так проще убегать от депрессии.

6. Будьте добрее к себе

Проще простого попасть в ловушку беспрерывных обвинений и самобичевания. Старайтесь прощать себе промахи и ошибки. Помните, они могут стать хорошим опытом.

7. Выпейте чашку кофе и вкусного чая

Большинство заядлых любителей кофе говорят, что счастье наполняет с первым глотком напитка. Но и вкусный ароматный чай всегда успокоит и наполнит теплом.

8. Съешьте что-то вкусное

Научно доказано, что некоторые продукты улучшают настроение. Например, темный шоколад, содержащий флаванолы и метилксантины, которые способствуют расслабляющему эффекту и легко позволяют повысить настроение. Миндаль содержит фолиевую кислоту, магний и аминокислоты, которые могут помочь улучшить психическое здоровье. (Какая еда повышает настроение, мы писали в этой статье)

9. Испортите что-то

Это не призыв к легкой форме вандализма, но некоторым из нас действительно это помогает. Рвать старые фотографии с бывшим, сжигать письма или резать ужасно раздражающую футболку — это всегда облегчает наше эмоциональное состояние и высвобождает накопившуюся злость. Попробуйте нарисовать что-то, а потом разорвать или же помять целый лист бумаги. Таким образом выкидывая весь негатив, вы символически направляете его в нужное русло.

10. Устраивайте прогулки на свежем воздухе

Чем больше вам нужна помощь, тем дольше гуляйте. Вдоль реки, в парке, у моря. Природа умеет слышать и слушать, забирая негативные мысли и плохое настроение.

11. Уединитесь

Идеально — уехать из шумного города. К примеру, в деревню. Можно арендовать домик, купаться по утрам в речке, смотреть на закаты и звездное небо. Такая обстановка позволяет расслабиться и отдохнуть.

12. Устройте детокс

Удалите на некоторое время соцсети. Вы перестанете читать плохие новости, сравнивать себя с людьми, на которых подписаны, больше времени будете проводить с собой и для себя.

13. Сравнивайте себя с собой же

Не обращайте внимания на других, не делайте их достижения маркером для себя. Тем более если вы склонны критиковать себя. Сравнивайте себя с собой же, но в начале пути. И хвалите.

14. Живите здесь и сейчас

Конечно, часто в каждой из нас поднимается торнадо “быстрее, выше, лучше”. Но важно уметь его присмирить, научиться ждать. Еще хорошей привычкой станет замечать, что происходит в жизни сейчас, радоваться каждому дню, жить в удовольствие.

15. Займитесь сексом

Можете — с партнером, можете — сама с собой. И для первого, и для второго случая можно заглянуть в секс-шоп за любимыми игрушками, смазками и презервативами. Секс всегда расслабляет и позволяет поднять себе настроение.

Если экспресс-помощь не действует, вы понимаете, что ваше настроение чаще плохое, чем хорошее, обратитесь за помощью к врачу. 

Читайте также: Исследование: Какая музыка способна поднять настроение

Читайте также: Влиячние луны на настроение и психику человека

Читайте также: Желудок и мозг: как еда влияет на настроение и психологическое состояние

Что делать если у девушки нет настроения?

Поднимаем настроение

Если хотите развеселить барышню, с которой уже какое-то время общаетесь, однокурсницу, одноклассницу или коллегу по работе, хотите поднять настроение девушке в вк или по телефону, то стоит прислушаться к следующим советам.

1. Пожелайте доброго утра. Будьте уверены, поднимите настроение на целый день. Кроме собственно слов, можно добавить красивую открытку, например, с милым котиком, который греется на солнышке, с подснежником, пробивающимся сквозь снег.
2. Если замечаете, что у барышни плохое настроение, ей грустно, то не стоит допрашивать, выявляя причину случившегося. Если девушка захочет, она сама обо всем расскажет. Ваша задача переключить барышню на что-то позитивное. Например, предложите ей ответить на какой-то странный вопрос, который для Вас очень важен на данный момент.
3. Отправьте на стенку в социальной сети красочную открытку с интересным стихотворением, прикольный видеоролик или веселую мелодию.
4. Пошлите видео, в котором Вы предстанете в интересном образе. Расскажите что-то смешное или оптимистическое. Также можно отправить ролики, в которых будут продемонстрированы забавные ситуации с домашними животными или малышами.
5. Отправьте девушке красивую песню, прокомментируйте ее, например: «слушая эту музыку, я думаю о тебе». Послать можно и стихотворение, особенно написанное собственноручно.
6. Порадуйте виртуальным подарком, который можно сопроводить шутливым комментарием.
7. Напишите интересный анекдот, который обязательно вызовет улыбку на ее лице. Для этого необходимо учитывать особенности девушки и ее чувство юмора.
8. Подарите барышне новые впечатления. Пригласите ее в кино или на какое-то мероприятие, можно даже в цирк.
9. Напомните о каком-то смешном случае, который произошел в вашем совместном прошлом, если виртуальному общению предшествовало личное. Отправьте коллаж с фотографиями, которые запечатлели этот момент, если такие имеются.
10. Если достаточно близко и продолжительно общаетесь, пошлите барышне две фотографии. Первым будет Ваш старый снимок, вторым – фото, которое Вы сделаете специально, скорчив смешную гримасу. Если есть возможность, можно надеть какой-то прикольный прикид или колпак. С двух снимков можно сделать коллаж, а под ним оставить комментарий: «Найди пять отличий».
11. Пожелайте барышне хорошего дня. Попросите, чтоб она улыбалась, как можно чаще. Вслед за этой просьбой отправьте веселый смайлик.

Если хотите поднять девушке настроение, избегайте написания очень больших сообщений, лучше отдавать предпочтение коротеньким SMS.

Возможные ошибки

Будьте осторожны, неправильным сообщением можно обидеть девушку

Когда решаете, что именно написать барышне по смс или в социальной сети, учитывайте, что существуют определенные моменты, которых нужно избегать. К ним относятся:

• комплименты, включающие в себя слабые места девушки, ее комплексы;
• шутки, задевающие лично ее или близкое окружение;
• сообщения с ненормативной лексикой;
• черный юмор;
• рассказы об отношениях с другими девушками;
• предложения интимного характера;
• недопустимо писать анекдоты с матерными словами, пошлые, про блондинок (если девушка к ним относится, или про рыжих, брюнеток), про неформалов, про глупость женщин, про некрасивых барышень, толстушек. Не исключено, что девушка может принять это на свой счет, подумать, что Вы над ней насмехаетесь.

Теперь Вы знаете, что написать девушке для того, чтобы поднять ей настроение. Как видите, при виртуальном общении можно допускать ошибки, которые не только ни позволят развеселить барышню, но и еще больше введут ее в уныние. Главная особенность Ваших сообщений – положительный настрой, заряд оптимизма. Если имеете хорошее чувство юмора, не стесняйтесь его проявлять.

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим.

Почему у девушки может не быть настроения

Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.

Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.

Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.

Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.

Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.

Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.

Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.

Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.

Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.

Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.

Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.

Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Что написать девушке, чтобы она улыбнулась

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком.

Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.

Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.

Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.

Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.

Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится.

Что поднимает настроение любой женщине

Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.

Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!

Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.

Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.

Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

• Пикник. Организуйте для своей девушки романтический пикник. Дождитесь теплой, но не жаркой погоды, выберите живописное место, запаситесь фруктами и вкусностями, которые по нраву вашей девушке, возьмите термос кофе, бутылочку вина или просто какого-нибудь вкусного напитка, и приглашайте свою избранницу.
• Новая кофейня. Многие пары предпочитают ходить в одни и те же уже привычные мечта, и порою даже сами не замечают, что это уже не доставляет им былой радости и интереса. Предлагайте девушке свидания в новых заведениях, в тех, которых вам еще не доводилось бывать – наверняка, в вашем городе за последнее время появилось немало замечательных и уютных ресторанчиков или кофеен с романтической атмосферой.
• Полет на параплане. Если ваша девушка любит адреналин, то ее может воодушевить ваша предложение полетать на параплане. Во многие крупных городах некоторые организации уже давно предлагают такую услугу. И к слову, это менее страшно, нежели прыжок на парашюте.
• Прогулка на речном кораблике. Если в вашем или в ближайшем городе имеется река, то, скорее всего, в теплое время года по ней устраиваются прогулки на кораблике, которые могут позволить себе все желающие. Особенно это красиво вечером, когда речь идет о мегаполисе, и вам открывается вид на огни вечерней набережной.
• Ужин при свечах. Чаще всего такие сюрпризы устраивают своим мужчинам девушки, но поверьте, любая из них была бы рада аналогичному подарку, ведь ей не придется самой стоять у плиты и так далее. Приготовьте вкусное блюдо, подберите напиток к нему, купите фруктов, и перед приходом возлюбленной зажгите свечи. Если вы сомневаетесь в своих кулинарных возможностях, закажите ее любимые блюда из ресторана – наверняка, ей это понравится не меньше.

Что делать, если плохое настроение у девушки — частое явление

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.

Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.

1 — Пессимизм

Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.

2 — Здоровье

Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

3 — Проблемы

Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

10 свежих комедий, чтобы поднять настроение — Что посмотреть

Для всех, кому в эти зимние дни немного взгрустнулось, Титр собрал 10 веселых и динамичных фильмов, способных вызвать улыбку.

Битва преподов Энди Кэмпбелл, тихий и скромный преподаватель американской школы, и так испытывает ежедневный стресс — старшеклассники устраивают не всегда безобидные розыгрыши, руководство не блещет адекватностью, а школьный бюджет грозятся урезать. Но все становится еще хуже, когда в последний день перед каникулами его коллега Рон Стрикланд обвиняет Энди в том, что тот подстроил его увольнение. Забыв о морали, этике и педагогике, брутальный Рон призывает Энди разобраться по старинке и назначает ему встречу на школьной парковке. Четверо против банка Трое незнакомцев одновременно проверяют состояние своих банковских счетов и обнаруживают, что деньги с них испарились. По совету финансового консультанта Тобиаса они были вложены в акции, которые резко упали в цене. Но сам Тобиас в этом не виноват, его подставил управляющий банком. Возмущенные герои решают объединиться и ограбить банк, где с ними так некрасиво обошлись. Безумные соседи Участвующий в теледебатах о иммигрантах профессор и автор книги «Добрососедство» предлагает кому угодно пожить у него дома. Чего не сделаешь во имя продаж и рейтингов. И вот цыганский табор на пороге! Шумное семейство переворачивает с ног на голову всю размеренную жизнь четы Фужероль. Дома зоопарк, песня, пляски и клоунада. В гостях у Элис 40-летняя разведенная мама двоих детей знакомится в баре с молоденьким парнем, которого вместе с двумя его друзьями приводит к себе домой для «продолжения банкета». Наутро хозяйка узнает, что ребята — обычные студенты, которых добрая мама Элис пожалела и пригласила пожить в доме дочери месяц-дугой. Видели ночь Бедолага Мартин расстался с девушкой, а через шесть месяцев на его пороге появляется папаша бывшей пассии и требует ее найти. Пара начинает прочесывать Лос-Анджелес в поисках улик, способные указать им, где девушка, которую они оба так любят. Мистер Феличита Больше всего на свете Мартино любит бездельничать, но жизнь жестока: чтобы помочь больной сестре, он вынужден работать. И однажды на него снисходит озарение — если выдать себя за психолога, то можно и ничего не делать, и получать деньги. Все действительно идет гладко, пока не подворачивается по-настоящему тяжелый случай. Ночлежка Стенслэнд настолько безнадежный романтик, что, проведя одну лишь ночь с красавицей Морган, влюбляется в нее до одури. Но оказывается, что женщине это совсем не нужно. Она желает, чтобы муж начал наконец-то ревновать. А муж со злости просто переезжает жить к ее незадачливому любовнику и втягивает того в разнузданные холостяцкие похождения. Кулинарный переполох Кулинарное реалити-шоу с начинающими поварами со всех штатов обещает быть жарким. На кону целый миллион баксов! Среди участников — отчаянные фермеры, престарелые светские львицы, затравленные родственниками старые девы и крайне отчаянные домохозяйки. Однажды в Германии После войны еврей Давид Берманн и его соплеменники, которым удалось пережить Холокост, захотели перебраться в Америку на ПМЖ. А для этого надо заработать много денег, продавая немцам белье втридорога, и доказать представительнице американских войск, что у Берманна не было преступных связей с нацистами в годы войны. Последний романтик Житель провинциального городка Борис не нуждается в женском внимании: полученные в прошлом душевные раны убедили его, что любовь и романтика — не для него. На какие только хитрости не идут влюбленные в него дамы, но все безуспешно. Однако вскоре он встречает Наташу, которая совсем не намерена отступать. 11 января 2018

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как поднять девушке настроение по переписке

Содержание статьи:

• 1 Отвлеките ее от грустных мыслей
• 2 Лишний комплимент никогда не бывает лишним
• 3 Подарите ей подарок
• 4 Напишите ей электронное письмо
• 5 Разозлите ее
• 6 Несколько маленьких психологических уловок

Девушки – особи эмоциональные. Предугадать перемену их настроения бывает очень трудно, а порой даже и невозможно. Но в этом ведь и заключается прелесть общения с прекрасным полом, в этом разнообразии и непредсказуемости. Парням никогда не бывает скучно, все время придумываются какие-то новые задания и «квесты», перед ними все время ставятся все новые и новые задачи. Решение таких задач порой требует воистину творческого подхода.

Вот, например, как поднять девушке настроение по переписке? Если у вас здесь и сейчас нет возможности обнимать ее, гладить по волосам и шептать милую и нежную ерунду. Давайте рассмотрим несколько основных способов поднять ей настроение.

Отвлеките ее от грустных мыслей

Если вы точно знаете, из-за чего она расстроена, постарайтесь избегать разговоров на эту тему. Если нет – постарайтесь тактично выведать, отчего же она грустит. Во-первых, так вы покажете, что вам она не безразлична и вы хотите быть в курсе всех ее дел. А, во-вторых, также сможете впоследствии избегать этой темы.

Забрасывайте ее смешными картинками, песнями и видео. Нейтральные милые видео с котятами и собачками – идеальный вариант. Если вы знаете, что чувство юмора у вашей барышни специфическое и на милых зверушек она «не ведется», ищите то, что ей действительно понравится.

Лишний комплимент никогда не бывает лишним

Да, все девушки любят ушами. И даже если ваша любимая говорит, что она равнодушна к комплиментам, не верьте ей. Все представительницы слабого пола падки на красивые слова. Поэтому можете смело использовать этот момент в борьбе за хорошее настроение.

Расскажите ей, как вы ее любите и какая она у вас замечательная.

Подарите ей подарок

Если вы общаетесь с ней через социальные сети ВКонтакте или Одноклассники, вы можете подарить ей милый подарок. Некоторые подарки есть в свободном доступе. Остальные же необходимо оплачивать реальными деньгами. Стоят они совсем недорого и оплатить их можно при помощи банковской карты или путем списания средств с вашего мобильного счета.

Такие подарки смогут если не поднять настроение вашей девушки, то вызвать ее улыбку – это точно!

Напишите ей электронное письмо

С появлением социальных сетей, в которых можно обмениваться моментальными сообщениями, электронная почта стала инструментом исключительно делового общения. А вы попробуйте написать ей настоящее письмо, пусть и электронное. Но это все равно привнесет некую романтическую нотку в ваше общение. В письме опять-таки расскажите ей, какая она замечательная и что вы к ней чувствуете. Даже если вы просто друзья, это не мешает вам раскрыть ее достоинства и лишний раз напомнить ей, как много значит для вас дружба с ней.

Только напишите это письмо своими словами. Не копируйте стихотворения или красивые цитаты о любви с первого попавшегося ресурса. Почитать красивые слова, придуманные другими людьми, она и сама сможет при желании. Пускай ваше письмо будет немного нестройным, сбивчивым и сумбурным. Пускай ваши стихи будут далеки от идеала и не смогут блеснуть великолепным ритмом. Это ведь все равно ваши мысли, в них прослеживается ваша душа.

Поверьте, девушки это ценят гораздо больше напыщенных и избитых цитат.

Разозлите ее

Иногда злость бывает гораздо лучше грусти. По крайней мере, это чувство гораздо более продуктивно в плане действий. Злость и состояние внутреннего закипания проще всего бывает перевести в плоскость юмора. Но главное здесь — не переусердствовать. Не со всеми девушками такой номер проходит так, как нужно. Только если вы знаете, что ваша любимая обладает достаточно взрывным характером и

Несколько маленьких психологических уловок

У психолога Аркадия Денисова есть достаточно простая и определенно действенная методика возвращения романтики в отношения с помощью смс-общения. Будьте уверены, сообщения, построенные по данному алгоритму, способны поднять настроение любой девушке. Какой бы прагматичной и далекой от романтики она не была.

1. Все очень просто. Для начала нужно создать интригу. Первое сообщение должно заинтересовать девушку и втянуть ее в беседу. Очень хороший вариант текста – «Я все время думаю о…» или «Я не могу перестать думать о…». Именно так, с многоточием. Подобная недосказанность как раз и является пусковым механизмом для дальнейшей переписки. Все девушки любопытны и ваша собеседница не исключение. Она обязательно поинтересуется, о чем же вы думаете. При этом она может быть крайне немногословна и в ответ пришлет вам один-единственный знак вопроса. Но дело сделано, вы ее заинтересовали.
2. Здесь вы уже можете дать волю своей фантазии и расхваливать девушку на все лады. Можете написать: «Я думаю о том, какая же ты у меня замечательная/красивая/ умопомрачительная/ ласковая/ нежная/ великолепная/ восхитительная/ лучезарная и т.д. Как говорится, нужное подчеркнуть. Если вам нравятся ее глаза – пишите, что думаете о том, какие же красивые у нее глаза. Нравится ее улыбка – пишите, что не можете перестать думать о ее восхитительной улыбке.
3. В человеческой психологии есть один забавный момент – мы все склонны примерять на себя. Поэтому слова «представлять» и «чувствовать» имеют свою хитрую особенность. Когда вы говорите кому-то или пишете о том, что вы что-то представляете или чувствуете, ваш собеседник невольно начинает делать то же самое. Это происходит само по себе, практически без вашего участия. Поэтому завершающее сообщение должно быть о том, что вы представляете и чувствуете. Так и пишите: «Я представляю, какую нежность я буду чувствовать, когда мы с тобой увидимся». Названия эмоций можете менять на свое усмотрение. Главное, чтобы они были положительными. Другие дополнительные слова вы тоже можете менять, главное, чтобы эмоциональная составляющая была верной.

Даже если все вышеперечисленное будет отдавать откровенным пикапом, банальностью и пошлостью, эффект будет достигнут. В любом случае, она хотя бы посмеется. А это уже хорошо и это именно то, чего мы добивались.

Цветы. Они действительно так поднимают настроение девушке?

День добрый, уважаемые. Признаюсь частенько слышу от своих знакомых девушек такую фразу: Макс, ну почему он мне так редко цветы дарит? А вот мне бы просто хотелось узнать, действительно ли они так поднимают девушкам настроение?

---

Комментарии

Девушкам поднимает настроение внимание.

Внимание, которое выражается цветами? Я прав?

Нууу, не только, но является возможно маленьким дополнением к общей Картине!!!

Максик не к тебе, это точно!!!Хотя, я не исключаю случаи, когда мужчины не меньше женщин любят получать цветы!Воть ТАК!!!

А почему нет!) Конечно, вкусный ужин был бы куда лучше, но — как дополнение к нему…)))))))))))))

Вот именно! Слишком часто дарить тоже не дело — тогда они могут превратиться в обыденность и перестать дарить радость! А вообще, на мой вкус, задумываться об этом стоит только накануне 14 февраля, 8 марта и ДР! Но не надо меня бить!))) И ногами — тоже! Я лишь хотел сказать, что в остальные дни надо дарить их спонтанно — просто увидев красивый букет или бабушку, продающую цветы со своей клумбы или просто, если это вдруг пришло в голову!)

Ты отличный мужик Абсурд. Пиши пожалуйста мне чаще и высказывай свое мнение, мне будет интересно…

Спасибо огромное! С превеликим удовольствием!)

Кому? — близким и любимым Когда? — когда захочется!)))

А это уже от половинки зависит! От её таланта вдохновлять мужчину, чтобы ему хотелось и на руках носить, и цветы, подарки, конфеты дарить!)

Действительно, если такого желания не будет, то и романтика со временем иссякнет. Абсурд-молодец.

женщины вдохновляют — мужчины делают! =))

Обычно это происходит так: женщине что-то приходит в голову, она начинает уговаривать мужчину (что-нибудь из серии, а не переклеить ли нам обои, а то эти мне надоели), мужчина отнекивается, как только может, т.к. обои меняли всего пару месяцев назад, только закончился ремонт, ему всё равно, какой на них узор (цветочек), он устал после работы (нужное подчёркивать не прошу, т.к. здесь обычно всё сразу). Женщине надоедает, и она начинает делать сама, всем своим видом показывая, как это тяжело. Мужчина смотрит на всё это безобразие, видит, что обои клеются не там, не туда, не так (тут тоже подчёркивать нужное смысла не имеет) и, жутко ругаясь себе под нос и ворча, начинает переделывать сам. Женщине же остаётся направляющая роль — т.е. сидеть рядом и делать вид, что она принимает активное участие, чтобы потом с чистой совестью сказать: «фух, как же я устала, милый, давай сегодня пельмени покушаем?» — как максимум, она мажет обои клеем, но не уверен, т.к. не всегда делает это качественно (тут уж от человека зависит)!)))))))))))))

Слава Богу, пока не так.) Ну, да у меня такая ситуация пока невозможна — т.к. всё равно ремонт идёт!)

так-то я несколько иное в виду имела)) ну да ладно)

И еще мне, Абсурд. Не забудь.

Ну, захвалили совсем!!Сейчас зазнается и покинет Всех нас!!!А куда же мы без Него!!!)))))))))))))))))))))))

Я думаю, Абсурд нас не покинет. Правда Абсурд?

Куда ж я денусь, когда разденусь)))))))))))))(шучу, шучу, шучу), а то еще в глаз дадут!!!))))

да в общем-то дело далеко не в цветах! а в том, что о тебе помнят, стремятся порадовать, сделать приятный сюрприз.

хорошего дня единомышленнику!:)

Внимание приятно, конечно. Но не могу сказать, что мне от цветов прямо крышу сносит. На клумбе им место, так что дарите прямо клумбу)))

Мое почтение, принцесса Дафна. И тут же благодарю вас за вчерашнее. ТО как вы смело отбивались от Сергея Г, с его детскими нападками. Вы как всегда, вне конкуренции…

Мерси за комплеман, Макс! Особых трудностей не заметила))

Да не пишу я комплиментов, Дафна. Я пишу то что думаю…

Ах мы Мы Какие!!!!Сначала наговорим комплемешок, а потом в кусты)))))

Привеееет Макс!!!!Конечно сто раз ДААААААА!Пусть даже это будет обычный одуванчик, зато я знаю, что любимый хочет сделать мне приятное и уделяет мне внимание!!!!!

а мне нереально поднимет настроение если кто-нить мне подарит в мою коллекцию очередного экзота(типа там баннановое дерево)нет пока у меня. Хочу купить, очередной бзик, найти пока не могу! )))))))))

Самое главное, чтобы оно приросло в наших СУРОВЫХ Буднях))))))))))))

у меня даже финиковые косточки с абрикосовыми прорастают!

Ну так вы намекните своему супругу, так просто как бы случайно заведя про это разговор. Ну вы же знаете как это делается… Кстати, отличное фото.

Он в курсе. Просто в продаже пока нет ни косточек, ни черенка, ни кустика(((((((((((((((((

Интересно, а банановое дерево, там у вас в России приживется, Ташечка?

Прижевется!)))))))))))))))))))У меня все приживается. Дома я его растить хочу-дома!

а Вы откуда? простите может ранее говорилось, но я пропустила

Внимание и цветы — всегда чувствуешь от сердца это или так для проформы. А бывают случаи, когда цветами по мордасам!)))

Ну это выражение чувств, когда человек слов не понимает.

ну иногда чувства надо как-то контролировать, иначе, если весь мир начнет махаться и драться, не останется ни капельки романтики….

Какая же ты умничка Микулька! Вот и про то же, романтики маловато станет…

Вы наверное никогда не любили!))) Ничего все впереди еще.))

Ну как это не любили, еще Как!И всякое бывало, но человек должен оставаться человек, просто быть умнее и молча уйти!!

А по-моему — дуэль на цветах это очень романтично!)

По мордасам, это у кого мозгов не хватает на большее, то есть уйти по человечески…

Это когда наплюет в душу и бежит с цветами, то и они не в радость. Такая реклама раньше была.))

Ну а зачем простите, сразу «наплюет», почему нельзя в другом направлении развивать разговор? В положительном?

Потому что надо всегда 2 стороны брать, как реально в жизни бывает и хорошо и плохо, раз уж тема такая.))

Ну уж по крайней мере, можно было для начала с хорошей темы начать, а не поганить разговор…

Как всегда, как говорится:»Начали за здравие, а….»)))))

А чем же я его запоганила??? Я и начала с хорошей, просто ракурсы разные беру, жаль, что не поняли меня, а свое настроение не нужно сливать на меня — ухожу!

Это вы по-моему с утра с настроением не подружились. Не смею задерживать…

Это не грубо, это по делу, не люблю когда мою тему начинают развивать в негативном русле. потом у людей настроение плохое.

причем, 2 стороны как минимум) долой розовые очки

… Боже, какими мы были наивными! Как же мы молоды были тогда! (с) =)))

Красивый романс! Послушала бы сейчас с удовольствием!

«- Как же они Вас не растерзали??? — Ааа, у мекня со львами разговор короткий: букетом по морде рррааз!» (с) х/ф «Цирк»

Да я даже нервы и время на таких не трачу, Абсурд…

Я просто рекламу вспомнила по ТВ, но меня никто не понял. А пощечины мужчины получали и любили крепче и не обижались, если за дело!)))

Да все вас поняли, но лично я за позитив, а не за развитие негатива.

Я смотрю Вы Макс полностью за позитиFFF и положительный человечек!!)))

Не собиралась развивать, даже в голове не держала.))

А я люблю сибирские — они такие запашистые. Вообще все цветы люблю! Если на день рождения нет цветов — это трагедия для меня, но так не бывает, подружки надарят!

Да уж, в этом ему повезло!!!А я обожаю нежно розовые розы с красной каемкой!!!

Уж очень люблю цветы! Причем, не важно, какие цветы, лишь бы не гвоздики. Когда дарят цветы без повода приятнее, потому что неожиданно…

Вот здесь я вас поддержу. Без повода цветы, это действительно заставляет задуматься…

Да…….. однажды букет слетел следом за дарителем по лестнице, а потом мне же пришлось лестницу убирать. Вот это была ЖЕСТЬ. А вообще цветы — это безумно приятно в любом варианте. Особенно от нравящегося мужчины)))

Какая Вы корыстная особа)))А как же РОмантика…??М?

Боже, какая романтика? Любая романтика — это почти всегда лицемерие….

А где же присутствие романтики в вас, Sata?

У меня ее нет. И даже не пытайтесь ее вызвать. Растопчу.

А какое подношение поднимает настороение мужчины? Бутылка?

Ни в коем случае не бутылка! Ну, как подсказал мне товарищ Стас. (кому как). Ну а лично мне, просто звонок, в хорошем настроении.

ну почему же так сразу… Мужчины в этом смысле нчием не отличаются от нас, и любят внимание. В том чсиле без повода….

Молодец, A_n_n_A. Вот кто действительно пытается понять мужчину. Ну а ты, часто радуешь своего любимого?

да, стараюсь. и судя потому, что он довольно часто говорит, что он счастлив — видимо получается…

Но ведь речь шла о цветах (не о комплиментах, телефонных звонках и т.д.) как, скажем, материальном, без повода, подношении женщине. Вот я и спрашиваю, а в качестве материального подношения, которое доставило бы радость мужчине, что бы выбрал автор темы?

Музыкальный диск, составленный исключительно для меня. И исключительно на вкус составителя.

Я стараюсь отвечать вам как можно полнее.

А в кого целится Киану Ривз (который, кстати, мне внешне очень нравится)?

Он ищет цель, которая будет для него безумно интересна и необходима. Он ищет ее… И даже не скрывает этого.

От души желаю ему попасть в цель, а может и не в одну — стреляет-то с двух рук.

Нет, я хочу в одну. Пословица про зайцев хоть и старая, но работает до сих пор. А у вас она есть эта ваша цель всей жизни?

Максик, а как ты смотришь на то, если твоя любимая сделает себе тату с твоим именем???Это будет для тебя сюрпризом?Не удивляйся, просто есть такие люди, которые именно этого и хотят!!Это я из личного опыта!

Я бы этого не хотел. Я вообще против многочисленных рисунков на теле. Тело это не холст на котором можно рисовать.

Я тоже так думаю, но некоторые из-зи этого начинают сомневаться в искренности своих чувств. Прикольно было бы, все тело в тату с именами всех мужчин, а потом с кем встречаешься говоришь:»Дорогой, поищи, где -то там, на руке с лева есть твое имя, а может на правой, хотя я и сама не помню где, но ты поищи!!»Брррр!Даже жутко!!!))))

Обожаю цветы! Думаю, основной массе женщин приятно их получать по поводу или без… … Правда, есть женщины, которые считают срезанные цветы мертвыми — «гринпис» в данном случае отдыхает…

Может они в чем даже правы.

смешно в этом году получилось…. я решила свекрови на 8 марта подарить цветы в горшочке. не из соображений гринписа, а просто чтобы дольше стояли. Но очнеь нервинчала, не была уверена, что ей понравится. Все же традиции предполагают букет. как же мы с ней вместе смеялись, когда она мне встречно свой горшочек достала:)

А может, цветы в горшочке намного практичней своих собратьев, обычный букет завянет и все, а в горшочке будут расти и на долгую память!

Вот я бы не отказалась именно от горшочка и растила бы, растила, каждый день, поливая, думала бы о любимом!

Ну не знаю, у каждого свое восприятие… Только я не думаю, что получив цветы, женщина будет думать: «как жаль — теперь они мертвые»… Скорее она в любом случае обрадуется. А те кто говорят обратное — скорее набивают себе цену…

А я дарю только живые, в горшочках! Не люблю трупики дарить!

Лично я очень люблю красивые цветы. У каждого разные вкусы, мне, например, нравятся розы и орхидеи. Муж уже знает мои предпочтения, и, поэтому, я получаю огромное удовольствие от карсивого букета. А вообще для меня нет лучше подарка, когда муж приходит и просто так, без всякого повода дарит цветы. Вот тогда совсем неважно розы ли это, или просто ромашка, или сирень. Лично я в такие моменты чувствую себя очень счастливой женой.)))

Мой муж приехал из коммандировки и подарил мне набор из украшений. Просто так. Это по-моему намного приятнее, потому как я сейчас одеваю эти украшения, мне очень приятно их носить, ведь это подарок… подарок от любимого мужчины! А цветы — хорошо конечно, но вянут все равно…

Erbauer А у всех женщин — первый Сексуальный опыт прошел на Природе, в лопухах… Оттого так и любят Цветы…по ассоциации… И еще говорит Генная Память, когда Ева шмонялась по Эдему…и ей повстречался Змей…. Все Произошло среди Кустарников и прочих зеленых насаждений…

Как поднять себе настроение во время пандемии коронавируса

• Уильям Парк
• BBC Future

29 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Журналисты BBC Future составили для вас список из нескольких простых советов, придерживаясь которых, вы хотя бы частично сможете избавиться от тревоги по поводу происходящего в мире.

Во время пандемии коронавируса, когда люди оказались изолированными друг от друга, когда простая встреча с друзьями в кафе оказывается невозможной, когда экономические перспективы для всего мира выглядят всё мрачнее, когда лавина плохих новостей захлестывает, очень трудно хоть на минуту отодвинуть дурные мысли и постоянное беспокойство и жить, как раньше…

Но даже в такое время вы можете предпринять упреждающие шаги, которые не позволят вашему внутреннему миру окончательно развалиться и поднимут вам настроение.

Наука об эмоциях — невероятно сложная штука, но в то же время эта сфера хорошо изучена. На протяжении нескольких лет журналисты BBC Future интервьюировали десятки экспертов-психологов с мировым именем, и они делились с нами практическими советами на каждый день — как лучше справиться со стрессом.

Мы сели, прошерстили и обобщили всё, что они нам рассказывали. Вот что у нас получилось (некоторые советы, возможно, вас удивят).

1. Старайтесь отвлечься

Согласитесь, это очень просто — попасть в колесо темы, от которой мы испытываем стресс, вновь и вновь обращаться мыслями к ней, ходить по замкнутому кругу своих негативных эмоций. И тут неважно, что это — вспышка коронавируса, грядущий экономический кризис или что-то еще.

Однако ученые доказали: если прекратить постоянно возвращаться в мыслях к событиям, которые вас расстраивают, и на что-то отвлечься, то это снизит ваше артериальное давление гораздо быстрее, чем, если бы вы пытались это сделать, ни на что не отвлекаясь.

2. Если вы занимаетесь медитацией, имейте в виду: она помогает не всем

В сложных ситуациях, в тяжелые времена многие люди прибегают к помощи медитации, повышению осознанности — и обнаруживают, что это реально помогает. Однако далеко не всем — именно из-за той самой осознанности.

Некоторые, сидя в неподвижности, лишь провоцируют себя на дополнительные размышления о плохом. Тщетно пытаясь очистить сознание от тревожных мыслей, они добиваются обратного — такие мысли слетаются, как будто только этого и ждали.

Вот поэтому-то у нас и нет однозначного доказательства, что медитация помогает. Для тех, кто не может остановить поток мыслей и войти в состояние повышенной осознанности, будет лучше заняться чем-то полностью поглощающим — посмотреть фильм, от которого невозможно оторваться, поиграть в увлекательную компьютерную игру, заняться любимым хобби — например, разучить на гитаре новую песню и исполнить по «Скайпу» друзьям.

3. Поместите ситуацию в другой контекст

То, как на нас влияют собственные эмоции, сильно зависит от того, в какой контекст мы их ставим.

В 2017 году автор книги «Счастливый» иллюзионист Деррен Браун в интервью Би-би-си привел в пример теннисиста, который выходит на корт с одной мыслью: «Я должен победить».

Когда человек, считает, что победа для него — всё, а потом проигрывает, мир для него для него рушится.

В эту ловушку часто попадают перфекционисты — именно поэтому такие люди гораздо тяжелее переживают неудачу, испытывая вину, стыд и злость. Они бывают готовы все бросить из-за единственной неудачи.

А вот тот теннисист, который выходит на корт с мыслью «Постараюсь сыграть как можно лучше», не будет так сильно переживать из-за поражения — особенно если считает, что сделал всё, что мог.

Первый и второй теннисисты по-разному интерпретируют свое поражение, исходя из ожиданий, с которыми они выходили на корт, из целей, которые они изначально перед собой поставили.

Стоит задуматься, как воплотить такой подход в повседневную жизнь: например, не концентрироваться на результате, который от тебя не зависит («я ни за что не заболею, я не должен заболеть»), а просто делать в каждый момент своей жизни то, что тебе под силу, и стараться делать это наилучшим образом («я буду соблюдать правила гигиены и следовать советам по поведению на улицах»).

Не пытаться контролировать неконтролируемое — это, пожалуй, ключевой момент.

Автор фото, Stefano Guidi/Getty

Подпись к фото,

Жители итальянских городов вывешивают на балконах плакаты со словами «Tutto andra bene» («все будет хорошо»)

Мы часто не в состоянии предсказать стрессовую ситуацию, избежать ее. Пытаясь управлять тем, чем мы не можем управлять, мы только повышаем степень беспокойства. С другой стороны, концентрируясь на том, что мы способны сделать, мы избавляемся от чувства тревоги.

4. Не зацикливайтесь на том, чтобы всегда быть позитивным и довольным жизнью

Этот пункт может показаться вам нелогичным, но на самом деле все время гнаться за положительными эмоциями довольно глупо и может иметь обратный эффект.

Начать хотя бы с того, что чем больше мы концентрируемся на собственном счастье и спокойствии, тем меньше мы уделяем внимания счастью и спокойствию окружающих нас людей.

А это в свою очередь приводит к росту чувства изоляции и разобщенности. Кроме того, есть связь между постоянными поисками счастья и ощущением того, что время безвозвратно убегает.

И наконец, если вы сосредоточены на том, что обязаны чувствовать себя хорошо, вам станет гораздо хуже, если у вас это не будет получаться. Хотя, казалось бы, очевидно, что в тяжелые времена куда трудней добиться ощущения покоя на душе, это вполне естественно.

5. Сосредоточьтесь на приятных мелочах

Таким образом, будет куда разумнее, вместо того чтобы изо всех сил стараться повысить себе настроение, сосредоточиться на тех мелочах, которые действительно делают нас капельку счастливее в повседневной жизни.

В книге «В 10 минутах от счастья» Сэнди Манн, клинический психолог и преподаватель британского Университета Центрального Ланкашира, советует ежедневно вести дневник.

Стратегия, которую предлагает Манн, основана на позитивной психологии, научном направлении, существующем уже лет 20 и предлагающем бесчисленные техники, направленные на улучшение вашего настроения.

Манн подчеркивает, что мы в состоянии улучшить себе настроение, концентрируясь на тех маленьких вещах, которые приносят счастье в нашу жизнь.

По словам Манн, нам стоит каждый день задавать себе шесть вопросов (на это уходит лишь 10 минут).

• От каких событий и вещей, пусть даже самых обыденных, вы получали удовольствие?
• За что вас хвалили?
• В чем вам сегодня повезло, в каких случаях удача была на вашей стороне?
• Чего вы достигли — пусть даже это были малюсенькие достижения?
• В каких случаях и отчего вы ощущали благодарность?
• Как вы проявляли доброту?

Сила метода (ведение дневника) двусоставная. Во-первых, у вас улучшается настроение по мере того, как вы описываете позитивные вещи, случившиеся за день. Во-вторых, у вас таким образом создается архив всего, что улучшает ваше настроение, и в трудных жизненных ситуациях перечитывание старых записей может очень помочь.

6. Генеральная уборка? Да, но не для всех

Если вы оказались в карантине, воспользуйтесь этой возможностью и уберитесь в доме или квартире. Как утверждают ученые, пользы от этого много — в психологическом плане. Если вы работаете из дома, беспорядок будет вам мешать сосредоточиться.

Исследования показали, что беспорядок в спальне — гарантия проблем со сном, а беспорядок на кухне провоцирует вас на нездоровое питание, джанк-фуд.

Впрочем, как и медитация, наведение порядка в доме — не для всех. Для барахольщиков, «плюшкиных», накопленные вещи служат источником комфорта и чувства безопасности. Для них любое избавление от того, что для других — бесполезный хлам, активирует участок головного мозга, обычно ответственный за реакцию на боль.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Как перестать паниковать из-за коронавируса? Отвечает психиатр

7. Найдите нужный баланс в использовании соцсетей

Хотя соцсети сейчас переполнены плохими новостями, для многих они — источник свежей информации и средство общения с друзьями и близкими.

Балансу негативного и позитивного помогут такие меры: делать регулярные перерывы в использовании компьютера и не брать планшет или смартфон с собой в постель, когда ложитесь спать.

8. Выезжайте на природу

Если вы живете в городе, то хороший вариант — на короткое время уехать из него (при условии, что вы будете соблюдать все правила заботы о своем здоровье и здоровье окружающих).

Жизнь в мегаполисе накладывает отпечаток на нашу психику и ответственна за большое количество перепадов в настроении. Между тем известно, что морские пейзажи и голубое небо помогают нам избавиться от плохого настроения.

Увеличение видимого нашему глазу голубого пространства всего лишь на 20-30% может перевести человека из состояния умеренного стресса к более легким переживаниям, говорится в одном из исследований 2016 года.

Интересно, что этот эффект не сохраняется в случае с зелеными пространствами, так что морское побережье предпочтительнее лесов и лугов.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как поднять настроение себе и коллегам, даже если у вас очень скучная работа

Фото: Global Look Press

Чтобы взбодриться после выходных, привести в норму здоровье и подготовить себя к рабочему процессу, надо просто как следует поржать. А как это сделать, если офис ваш уныл и даже желания улыбнуться не вызывает? Спокойно, ученые уже все придумали.

Мы вам уже не раз говорили о пользе смеха. Он и давление понижает, и уровень стресса сводит к минимуму, а еще полезен для сердца и в целом заставляет чувствовать себя лучше. Так что если вы ведете (а раз вы это читаете, наверняка ведете) тлетворный офисно-сидячий образ жизни, то хоть посмейтесь от души на работе, так и здоровье подправите, и настроение поднимете. А если будете очень уж активно смеяться, может, даже пресс удастся накачать. А еще солидная доля здорового ржача благотворно скажется не только на вашем теле, но и на самой работе. Смех в офисе укрепляет доверие, повышает моральный дух и прекрасно влияет на продуктивность. А в процессе создания креативных идей без того, чтобы поржать, вообще не обойтись, утверждают специалисты. Короче все понятно, посмеяться на работе – это святое, и вы непременно должны это сделать. Лучше прямо сейчас. Но это хорошо, если ваши коллеги развеселые приколисты с отменным чувством юмора. А что если вы трудитесь в коллективе угрюмых зануд, стены офиса выкрашены в серый и черный цвета и к смеху ничего в общем-то и не располагает. Да что там не располагает, даже если вы очень захотите там посмеяться, у вас не получится. Да вы и не захотите. И что же делать? А как же здоровье и продуктивная работа? Да все нормально, сейчас на помощь придут ученые и расскажут, как рассмеяться в любых условиях. «Тоже нашли юмористов!» — скажете  вы! И, возможно, будете правы. Зато у ученых есть огромный опыт, как рассмешить людей в совершенно неподобающих условиях. А как вы думали, они выясняют все эти факты о пользе смеха? Они наблюдают за смеющимися людьми, разумеется, в лабораториях. А кому захочется смеяться в лаборатории, да еще когда на тебя смотрят несколько бородатых мужиков в белых халатах? А еще у ученых есть специальная комната, где они изучают смех, называется безэховая палата. Ага, даже звучит так, что любое желание хотя бы улыбнуться отпадает мгновенно. А выглядит она и того хуже. Но ученые умудряются-таки и там рассмешить своих подопытных. А раз получается у них, то и у вас получится, даже если ваш офис очень уж угрюм.

Как всем доказать, что вы готовы занять руководящую должность Босс

Как всем доказать, что вы готовы занять руководящую должность

Хихикающая цепочка

Смех заразителен, это вроде знали еще люди, которые изобрели популярный в свое время «мешочек со смехом». То есть смехом надо заразиться. А что если в офисе, кроме вас, нет никого или у всех присутствующих чувство юмора отвалилось еще в детстве? Ученые в подобных случаях прибегают к помощи Skype. Так что и вам придется где-то найти себе веселенького собеседника. Предполагается, что как только он начнет ржать, и вы не сможете удержаться.

Schadenfreude

Обычно, когда у немцев спрашивают, что их смешит, они отвечают schadenfreude. Это такое слово, которое обозначает смех над тем, что кому-то не повезло. В принципе, уже от попыток его выговорить вам должно стать достаточно смешно. Ну а если нет, посмотрите, как смешно ваш коллега накосячил с проектом, вдруг развеселитесь.

Ситкомы

Ситкомы (если мало ли, кто не в курсе, это такой жанр комединого кино, весьма специфический, надо сказать, жанр) были созданы специально для того, чтобы заставлять людей смеяться. Правда, первые минут двадцать вы, скорее всего, будете смотреть на экран с каменным лицом и думать: «Что это за идиотизм?!». Так вот, главное — перетерпеть этот продолжительный момент, потом вы обязательно начнете смеяться. Наверное… может быть… ну по крайней мере ученые утверждают, что начнете…

Компания

Памятка: как сделать селфи, за которое вас не уволят В офисе

Памятка: как сделать селфи, за которое вас не уволят

Попытайтесь все-таки поискать в офисе хоть кого-то с чувством юмора. Может, угрюмость вашего окружения не так абсолютна. Всего один способный нормально пошутить коллега – и этого уже достаточно, чтобы вместе поржать. Ну а дальше уже начнет действовать «смеющаяся цепочка», и весь офис к вам присоединится. Возможно, и босс тоже. Кстати, рассмешить босса перед тем, как признаться ему в очередном косяке, – очень хорошая идея. Он обязательно должен стать добрее, после того как посмеется от души.

Профессиональный юмор

Даже ученые согласны с тем, что юмор – это понятие сугубо индивидуальное. То, что смешно одним, другими воспринимается как полная околесица. Попробуйте веселиться при помощи того, что вам хорошо знакомо – странные клиенты, забавные партнеры или невероятно причудливый код.

Надеемся, все это поможет вам развеселиться даже в том случае, если работа у вас очень уж скучная, потому как скука – это, оказывается действительно очень страшно, впрочем, мы уже вам говорили об этом. Настолько страшно, что вам обязательно нужно от нее избавиться. А еще проверьте, как обстоят дела с цветом стен в вашем офисе, может, это они мешают вам радоваться жизни?

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

【Как сделать】 Как поднять настроение девушке

Как заставить девушку почувствовать себя красивой?

1. Поймайся за поиском. Полюбуйтесь ею, смотрите, улыбайтесь и позвольте ей поймать вас, когда она обернется.
2. Прикоснитесь к ней, а не только к ее половым органам.
3. Скажите ей, что она красивая , но скажите так, как будто вы это держали.
4. Погрузитесь в нее, когда вы лежите в постели.
5. Любите ее всеми возможными способами.

Как сказать девушке, что она привлекательна?

5 способов сказать женщине, что она привлекательная

1. БУДЬТЕ ОНЛАЙТЕСЬ НА ЭТО И ХОРОШЕЕ ВРЕМЯ. Подойти к женщине с по сказать ее , что она привлекательная , может показаться нелегким делом.
2. УЧИТЫВАЙТЕ ПОСТАВКУ И КОНТЕКСТ.
3. ВНИМАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ СЛОВА.
4. НЕ СДЕЛАЙТЕ ИЗ ЭТОГО БОЛЬШОЙ СДЕЛКИ.
5. БУДЬТЕ СОЗНАННЫМИ, НЕ САМОСОЗНАТЕЛЬНЫМИ.

Что делает женщину красивой физически?

Какие особенности делают женщину привлекательной ? Как правило, мужчины предпочитают женщин с полной грудью, губами, симметричным лицом, широкой улыбкой, более широким соотношением талии и бедер, здоровыми волосами, высоким голосом, чистой кожей и большими глазами — это морфологические особенности тел женщин и мужчин. найти привлекательным .

Как сказать девушке, что я люблю тебя?

Скажите: «Я, , люблю тебя, .«Когда двое из вы, , одни и момент кажется подходящим, наберитесь уверенности, чтобы сказать ей:« Я, , люблю тебя, ». Посмотрите ей в глаза, улыбнитесь и скажите ей: «Я, , люблю тебя, ». Время не обязательно должно быть идеальным, и момент не обязательно должен сопровождаться грандиозным жестом, он просто должен быть искренним.

Как вы целуете девушку, которую любите?

Посмотрите на ее губы, намочите свои губы для смазки, поверните голову немного вправо и наклонитесь для поцелуя с закрытым ртом .Подождите немного, чтобы ваш партнер смог встретить вас на полпути. Используйте прикосновения, чтобы сделать kiss более интересным, например, держите ее за щеку или голову, зачесывайте волосы назад, касаясь ее шеи или обнимая.

Что лучше всего сказать девушке?

Сладкое Что сказать своей девушке

• Я не знаю , что бы я без тебя делал, .
• Вы действительно великолепны.
• Ты имеешь в виду для меня мир.
• Я люблю жить с тобой.
• Быть с тобой лучше всех остальных планов.
• Когда я обнимаю тебя, мне так повезло.
• Я благодарен _____.
• Спасибо за внимание.

Как мне завоевать ее сердце?

Как поднять настроение своей девушке

Мне грустно … он это знает … потому что он «мой» любовник! Как и все девушки, даже я хочу, чтобы мой мужчина был рядом со мной и любил меня как в лучшем, так и в худшем случае!

Докажите, что вы настоящий джентльмен, будучи солнцем любимой и подбадривая ее, когда она чувствует себя подавленной или грустит по какой-то причине.Если вы не знаете, как это сделать, расслабьтесь.

Мы даем несколько удивительных советов, которые помогут вам осветлить лицо вашей любимой милой улыбкой за считанные секунды.

Понаблюдайте за ней

Чтобы понять, расстроена ли она чем-то или чувствует себя подавленным из-за перепадов настроения или каких-то личных проблем, вы должны сначала понаблюдать за языком ее тела. Если вы чувствуете разницу в ее поведении, возможно, ее что-то беспокоит.Если вы не видите, как она улыбается или, скорее, слабо улыбается, что-то не так!

Прочтите следующие советы, которые помогут вам вернуть ее к ее живому и веселому «я» и восстановить радость и счастье в ваших отношениях.

Ведите себя как ребенок

Девочки любят детей! Ведите себя как маленький ребенок, чтобы создать вокруг нее забавную атмосферу. Гримасничайте, как маленькие дети, старайтесь говорить тем тоном, которым пользуются маленькие дети.

Long drive

Возьмите ее в долгую поездку и послушайте приятную музыку в машине.Включи специальные песни и посвяти их ей. Это заставит ее почувствовать себя особенной и любимой!

Всплеск юмора

Сделайте атмосферу ярче, рассказав несколько невероятных забавных шуток, которые, как вы знаете, обязательно вызовут у нее улыбку. Раскройте невероятную грань своего юмора, которая смоет печали и наполнит воздух смехом.

Готовьте для нее

Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной, приготовив для нее что-нибудь. Если вы плохо готовите, вам все равно не о чем беспокоиться.Сделайте клубный бутерброд и нарисуйте на нем смайлик кетчупом. Она будет польщена вашими усилиями, и кто знает, возможно, вам повезет получить от нее особые объятия.

Обнять ее

Если вас сбивает с толку ее спокойствие и необычное поведение, вы можете просто пойти и обнять ее и обнять по-настоящему крепко! Это обязательно заставит ее растаять и унесет всю боль и печаль. Попробуй сейчас!

Будьте всем внимательны

Девочки временами сильно падают, и тогда им кажется, что все идет против них.Будьте не только благосклонным парнем, но и в то же время чутким. Сядьте со своей девушкой и спросите ее, почему она так низка. Полностью выслушайте ее проблему и постарайтесь понять ее точку зрения. Даже если вы чувствуете, что она ошибается, не паникуйте и не сердитесь. Когда кто-то и так подавлен, вам нужно действовать спокойно, чтобы успокоить этого человека.

Дайте предложения

Если она ушла из-за какой-то проблемы, в которой она застряла, попытайтесь помочь ей, давая полезные предложения.Если вы можете напрямую помочь ей, вытащив ее из этой проблемы, решайте ее немедленно.

Побалуйте ее

Если у нее обычная перепада настроения, то нужно быть очень осторожным. Бывают дни, когда она может вести себя немного капризно и капризно. Не стоит волноваться, но в те дни вам определенно нужно быть намного более любящим и заботливым. Если вы наблюдаете, как она раздражается из-за того, что ей в остальном наплевать, то, безусловно, у нее серьезные перепады настроения.Выражайте свою заботу о ней по мелочам, например, спрашивайте ее о еде, правильном отдыхе. Вы можете сделать их особенными, ласково поговорив с ней и побалуя ее, как мать балует своих детей.

Избегайте споров и ссор

Когда она молчит или тиха, это определенно тревожный звонок, который говорит вам не вступать с ней в какие-либо ссоры или споры в это время. Поймите ее душевное состояние и сохраните хладнокровие. Сейчас не время драться, а осыпать ее всей своей любовью.Сохраняйте спокойствие и обсуждайте любые проблемы, если они есть, когда она вернется в свое нормальное состояние. А пока любите ее и цените, чтобы она чувствовала себя хорошо, даже когда в остальном ей плохо. Хвалите ее больше, чем обычно.

Выразите любовь

Скажите ей, что вы ее любите, любите ее больше, чем кого-либо в мире. Выразите всю глубину своей любви романтическими текстовыми сообщениями, любовными письмами и сладкими словами любви. Дайте ей понять, что даже если весь мир восстанет против нее, вы всегда будете держать ее за руку и быть с ней.Удивите ее свежими цветами с маленькой запиской «Я люблю тебя».

Лучшее чувство в этом мире — любить и быть любимым тем, кто любит вас по-настоящему, безумно и глубоко. Мгновенный способ подбодрить вашу любимую — прикоснуться к ее сердцу этими способами, которые передадут тепло вашей любви и позволят ей понять, что у нее есть кто-то, кто любит и заботится о ней и всегда будет делать это!

Что делать, чтобы поднять настроение после разрыва с девушкой

… Пол Сазерленд / Digital Vision / Getty Images

Если вы разорвали отношения или ваша девушка попрощалась с вами, удар может потрясти вашу жизнь. Чувства печали и беспокойства — обычное и нормальное явление после разрыва отношений. Хотя вы не можете ожидать, что сразу почувствуете себя лучше, есть несколько уловок, которые помогут вам почувствовать себя лучше во время траура.

1 Образ жизни

После разрыва отношений вы можете быть склонны ложиться спать допоздна и уклоняться от ежедневных тренировок и привычных пищевых привычек.Эти новые методы могут ухудшить ваше самочувствие после разрыва. По данным Консультационного центра Калифорнийского университета в Риверсайде, диета, состоящая из необработанных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, и продолжение обычных упражнений может оказаться полезным для вашего психического здоровья после разрыва отношений.

2 Социальные проблемы

По словам KidsHealth, просьба о поддержке членов вашей семьи и друзей в это время может быть полезной. По данным Центра здоровья молодых женщин, возобновление старых хобби, изучение новых или волонтерская деятельность в вашем сообществе также могут быть полезны для тех, кто переживает скорбные отношения.Некоторым людям также может быть полезно поработать над созданием дружбы с бывшим или снова начать встречаться небрежно. Как можно скорее вернуться к своему распорядку дня, вы сможете отвлечься и отвлечься от отношений.

3 Отвлечения

Хотя отношения могут быть полезными, они также могут отвлекать вас от других целей и мечтаний. Использование периода траура для других занятий может принести счастье. Согласно HelpGuide, планирование или отправка долгожданного отпуска или борьба со старым страхом, например полет в самолете, если вы боитесь высоты, могут помочь вам поднять настроение после разрыва.орг. Сосредоточение внимания на новой цели, например, на гонке или накоплении денег на новую машину, может поднять вам настроение после разрыва отношений.

4 Дополнительная помощь

Помните, что независимо от того, как вы себя чувствуете сейчас, горе вашего разрыва со временем уменьшится. По мнению Консультационного центра Калифорнийского университета в Риверсайде, воспоминания о хороших временах, которые у вас были в отношениях, и о новых возможностях, которые принесет вам разрыв, также могут быть полезны.Если вы обнаружите, что ваше горе усиливается или у вас есть мысли о причинении вреда или убийстве, немедленно обратитесь за помощью к своему врачу или на горячую линию Национальной службы предотвращения самоубийств (см. Ресурсы).

10 милых способов подбодрить девушку, когда она упала> »Naija News 247

Не знаете, что делать, если ваша девушка дуется и расстроена? Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перевернуть ее хмурый взгляд вверх ногами!

Никакие отношения не идут гладко в 100% случаев.Всегда будет пара колей, которые пройдут без предупреждения. Одна из причин, по которой это происходит, заключается в том, что один из партнеров становится капризным и начинает вносить в отношения негативную энергию.

В этой ситуации может показаться, что дементор из Гарри Поттера высасывает удовольствие из вашей связи. Еще одна причина, по которой это может происходить, — это когда ваши отношения претерпевают большие изменения, такие как изменение условий жизни, работы или даже серьезное жизненное событие.

Иногда виноваты гормоны.В частности, гормоны вашей девочки в особенно тяжелое время месяца. В этом случае лучше всего просто приготовиться и с нетерпением ждать того дня, когда гормоны перестанут бушевать.

Никто не хочет угрюмую девушку. Но в то же время изменить ситуацию может быть непросто. Иногда люди просто застревают в жизненных трудностях, какой бы ни была причина. Вы не хотите становиться ее терапевтом, но вы также хотите вернуть немного жизни и энергии в ваши отношения.

Как подбодрить девушку, когда ей плохо

К счастью, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы превратить свою девушку из машины обиды в веселого заклинателя.

# 1 Сделайте ей небольшие сюрпризы.

Поначалу небольшие сюрпризы могут показаться не очень значительными. Тем не менее, они действительно могут помочь ей почувствовать себя лучше. Сюрприз показывает, что вы думали о ней в течение дня и что вы достаточно заботитесь о ней, чтобы сделать ей подарок, чтобы она чувствовала себя хорошо.Этот небольшой подъем самооценки и проявление привязанности могут помочь ей вывести ее из себя.

Примеры вещей, которые вы можете использовать для небольших сюрпризов: шоколадные батончики, розы, милые маленькие безделушки или даже ее любимая закуска. Все, что, по вашему мнению, ей понравится, вероятно, сработает.

# 2 Сделайте ей массаж.

Возможно, причина того, что ваша девушка такая капризная, в том, что она просто очень нервничает. В этой ситуации ей действительно может помочь длительный массаж.Массаж отлично подходит для расслабления. Если вы достаточно хороши, вы можете буквально снять напряжение с ее мышц.

Она, вероятно, будет очень благодарна за это, и это, вероятно, поднимет ей настроение. И кто знает, с чувственным контактом, который дает массаж, она может быть в настроении отплатить за услугу в спальне!

# 3 Пригласите ее на особое свидание.

Если вы пригласите свою девушку в действительно модный ресторан, она почувствует себя особенной и любимой. Может, все, что ей нужно, — это хорошо выпить и пообедать.Еда и напитки отличного качества могут просто поднять ей настроение. Большинство женщин любят любой предлог, чтобы одеться, чтобы выйти на улицу, и просто иметь причину, чтобы хорошо выглядеть, может быть достаточно, чтобы подбодрить ее.

# 4 Дай ей поговорить о том, что у нее на уме.

Возможно, вы открываете банку с червями, но это поможет ей избавиться от большого разочарования. У нее просто может быть скопившаяся эмоциональная энергия, которую нужно выразить. Вам не нужно решать за нее все ее проблемы. Все, что вам нужно делать, это слушать и понимать.

Полезный совет — Если вы заставите ее выслушать ваши проблемы, не отвечая на просьбу, это может быть источником всей проблемы. Отношения — это давать и брать, а не брать и брать.

# 5 Смотрите с ней девчачьи фильмы и телешоу.

Мужчинам может быть трудно понять, но романтические комедии и сериалы, такие как «Секс в большом городе», могут оказывать благотворное влияние на женскую душу. Так что, если вы посмотрите их вместе с ней, вы действительно плывете по ветру за спиной.Таким образом, она не только соединяется с вами, но и таинственная сила любимого ею развлечения может одновременно поднять ее настроение. Это хороший раз-два удара.

# 6 Обниматься с ней.

Хотя большинство девушек обычно любят и нуждаются в объятиях, когда они что-то переживают, их тяга к этому может возрасти. В конце концов, объятия — отличное средство от множества негативных эмоций, стресса и даже усталости. Дайте ей один долгий сеанс объятий, и пружина в ее шагах вернется в мгновение ока.

# 7 Делайте то, что ей нравится, чего вы с ней обычно не делали бы.

Что это за то, о чем ваша девушка всегда просит вас сделать с ней, но вы почти никогда не доходит до этого? Это может быть покупка во время распродажи Forever 21, выбор нового оттенка помады или даже прогулка по лесу, несмотря на то, что вы домосед.

Если вы будете изо всех сил сопровождать ее на занятие, которое ей нравится, это действительно покажет ей, что вы больше заботитесь о том, чтобы проводить с ней качественное время, чем оставаться в пределах своей зоны комфорта.Это обязательно вызовет улыбку на ее лице, и она вспомнит этот жест в будущем.

# 8 Попробуй рассмешить ее.

За время отношений вы, возможно, узнали некоторые вещи, которые действительно заставляют вашу девушку смеяться. Это может быть ваше впечатление о ее сестре или забавная история, которая не устареет, или даже внутренняя шутка, которую вы всегда находили забавной. Как бы то ни было, там наверняка есть хоть пара драгоценных камней.

Вытаскивание их неожиданно может развлечь ее и рассмешить, даже если она чувствует себя подавленной.Кто знает, как только она начнет смеяться, может быть, это только первый шаг к тому, чтобы вернуть ей статус улыбающейся девушки.

# 9 Будьте с ней очень физически нежны.

Если вы можете держать ее за руку или целовать чаще, чем обычно, когда она в депрессии, это поможет ей быстрее пережить это. Физическая привязанность определенно может помочь оказать эмоциональную поддержку, и это может быть именно то, что ей нужно.

# 10 Приготовьте ей вкусную еду.

Потратить часы на приготовление вкусной еды — это еще один способ показать ей, что вы заботитесь о ней и что она много для вас значит.Кроме того, если вы умеете готовить, хорошая еда также поможет ей почувствовать себя сытой.

# 11 Поехать куда-нибудь с ней.

Иногда действительно приятно просто уйти от всего этого на время. Даже если вы можете просто отправиться в однодневную поездку куда-нибудь поблизости, это может быть очень полезно. Это почти то же самое, что устроить себе небольшой отпуск. Вы увидите новые достопримечательности и проведете время вместе, не выходя из нового и интересного места.

# 12 Помогите ей с уборкой.

Хотя вы можете бояться этого варианта, есть шанс, что она действительно оценит его. Особенно, если вы живете вместе, и она делает большую часть уборки, тогда это действительно может иметь большое значение. Мытье пола в ванной за несколько часов может принести дивиденды в ближайшие недели или даже месяцы.

Если ваш партнер какое-то время был в плохом настроении, это действительно может испортить отношения. В конце концов, когда большинство людей вступают в отношения, они ищут волнение, позитивную энергию и веселье, а не грусть.

Сделайте свою девушку счастливой, когда она грустит

Жизнь похожа на американские горки: иногда вы чувствуете, что находитесь на вершине мира, а иногда вы чувствуете себя подавленным и грустным. Ваша девушка, скорее всего, тоже проходит через те же фазы, и, как ее парень, вы, вероятно, ищете способы подбодрить ее, когда она в депрессии, верно? Ну вы пришли в нужное место. Прочтите оставшуюся часть статьи, и вы обязательно найдете что-то, что поможет вернуть улыбку на лицо вашей девушки.

Как поднять настроение своей девушке

1) Залить ее телефон потоками текстовых сообщений

Теперь, если вы только начали встречаться и еще не успокоились, это может быть не лучшая идея. Однако, если у вас крепкие долгосрочные отношения, вы никогда не сможете «переписать» своего партнера. Она всегда будет рада услышать от вас, особенно если вы отправляете ей ободряющие и ласковые сообщения. Скажите ей, как сильно вы ее любите и как она может рассчитывать на вашу поддержку.Дайте ей понять, насколько она важна для вас и что вы всегда будете подбадривать ее. Если вы очень заняты, даже простое сообщение с любовным смайликом может поднять ей настроение.

2) Обними ее

Когда ваша девушка чувствует себя подавленной, она, скорее всего, тоже чувствует себя уязвимой. Пришло время обнять ее и крепко обнять, давая понять, что вы здесь, чтобы защитить ее. Это могло быть просто уловкой, чтобы успокоить ее нервы и немного расслабиться.Более того, известно, что объятия могут стимулировать ваш мозг высвобождать гормоны счастья, которые, безусловно, помогут улучшить ее настроение.

3) Удивите свою девушку маленькими жестами

Если вы сделаете что-нибудь приятное для кого-то, когда он этого не ожидает, это может иметь большое значение, когда вы захотите подбодрить его. Это не обязательно должно быть что-то сложное или дорогое. Вы можете тайком оставить ее любимую конфету в ее кошельке или в другом месте, где, как вы знаете, она ее увидит. Вы также можете нарисовать что-нибудь действительно милое или написать ей любовную записку.Если оставить ей эти подарки физически непросто, сфотографируйте их и отправьте ей. Она обязательно оценит такие добрые жесты!

4) Дайте ей знать, что вы думаете, что она великолепна

Даже если ваша девушка скромная и, кажется, не очень заботится о своей внешности, поверьте мне, когда я говорю, что все девушки хотят, чтобы их особенный кто-то думал, что они довольно. Поэтому один из верных способов подбодрить девушку — заверить ее в том, что вы думаете, что она красива.Хотя лучше сделать это лично, вы также можете сказать ей об этом по телефону или с помощью текстового сообщения, если ей неудобно разговаривать по телефону. И кто говорит ей, что она хорошенькая только раз в день? Вы можете сказать ей, что она красива, с помощью сообщения с добрым утром, по телефону во время обеденного перерыва, а затем лично, когда снова встретитесь вечером. Если вы делали это весь день, вы увидите, как эта улыбка вернется на ее лицо в кратчайшие сроки!

5) Помогите ей думать о других вещах

Когда мы чувствуем себя подавленными, мы склонны постоянно думать о проблеме, которая нас огорчила, и, кажется, не можем ее решить.Поэтому, если есть что-то конкретное, что является источником беспокойства вашей девушки, вам следует изо всех сил стараться, чтобы она не думала об этом весь день. Один из способов сделать это — поговорить с ней на захватывающие темы, такие как планирование вашей следующей большой поездки, что вы должны делать вместе в ближайшие выходные и т. Д. Иногда отвлечение — лучшее решение!

6) Порадуйте свою девушку приятным массажем

Если ваш партнер в последнее время испытывал сильный стресс, возможно, приятный расслабляющий массаж будет лишь уловкой, чтобы вывести ее из плохого настроения.Вы можете сделать ей массаж самостоятельно или побаловать себя массажем у профессиональной массажистки. Когда напряжение в ее мышцах будет снято, ее разум последует этому примеру, и она будет спокойна и расслаблена. Если вы делаете ей массаж и настроение хорошее, вы даже можете начать делать ей чувственный массаж, и это станет беспроигрышной ситуацией для вас обоих!

7) Поговорите с ней по телефону

Возможно, вы весь день писали ей милые и ласковые сообщения, но, похоже, это не помогает.Тогда, может быть, пришло время быть более близким и позвонить ей по телефону. Хотя текстовые сообщения отлично помогают передать конкретное сообщение, в них можно потерять близость и любовь. Если вы переписывались друг с другом, чтобы улучшить отношения, когда вы не вместе физически, телефонный звонок может стать для нее приятным сюрпризом. Если вы услышите свой голос, это, безусловно, поможет ей улучшить настроение. Даже если вы не привыкли разговаривать по телефону, вы можете просто спросить ее, как прошел ее день, и позволить ей поговорить.Может быть, все, что ей нужно, — это кто-то, с кем она доверяет, для долгого разговора, чтобы расслабиться и расслабиться.

8) Свари ей что-нибудь

Знаете, как говорят, путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Что ж, позвольте мне сказать вам, что это справедливо и для женщин! Даже если вы, возможно, не лучший повар в мире, только тот факт, что вы готовы приложить для нее усилия, творит чудеса, поднимая ее настроение. Если вы испортите ужин, который пытались приготовить для нее, вы всегда можете заказать его в любом случае, так что здесь ничего не потеряно!

9) Идите на свидание, занимаясь любимым делом

Нет ничего лучше, чем пойти на свидание и уделить девушке все свое внимание, чтобы показать ей, насколько она важна для вас.Убедитесь, что вы делаете только то, что она любит, а не то, что хотите. Подарите ей модный ужин, на котором она сможет красиво одеться. Может быть, посоветуйте ей стильно одеться, но не говорите ей, что вы собираетесь делать на свидании, чтобы вызвать кайф. Она проведет остаток дня в возбужденном состоянии и пытается угадать, что вы приготовили для нее, и, следовательно, забывает все свои заботы — по крайней мере, на некоторое время.

10) Поцелуй девушку в лоб

Поцелуй кого-то в лоб часто показывает, что ты любишь их и действительно заботишься о них.Я вспоминаю, что иногда, когда я хмурился, мой партнер нежно целовал меня в лоб, и это мгновенно перевернуло мою хмурость вверх ногами. Действительно, это кажется ужасно простым, но не стоит недооценивать силу поцелуя. Поцелуй в лоб посылает иное сообщение, чем поцелуй в губы, который выражает страсть и может привести к сеансу поцелуев. Вместо этого поцелуй в лоб показывает любовь по-другому, что больше похоже на нежность — и это может быть именно то, что сейчас нужно вашей грустной девушке.

11) Помогите ей стать физически активным

Нет, я не имею в виду секс — если только она не подает признаков того, что она готова к этому. Иногда лучший способ справиться с плохим настроением — это просто пошевелить телом! Вы можете пойти с ней на занятия по зумбе, и она позаботится о своих заботах. Как вариант, возьмите ее на танцы в ее любимый клуб. Вы даже можете сделать это дома: создать плейлист, прибавить громкость, схватить девушку и развлечься! Когда вы закончите, она будет слишком уставшей, чтобы думать обо всех тех вещах, которые тянули ее вниз.

12) Внимательно слушайте свою девушку

Подойдите к своей девушке и скажите ей, что вы хотите знать, что ее беспокоит. Поначалу она может сопротивляться, но будьте с ней терпеливы. В ней может быть много сдерживаемых эмоций, и ей просто нужен способ выпустить их все наружу — и вы могли бы быть ее способом сделать это, не делая того, о чем она может позже пожалеть. Помните, что вы должны слушать ее, а не быть ее спасителем или решать ее проблемы. Просто позвольте ей говорить и не перебивайте ее.Она могла бы почувствовать себя намного лучше, просто рассказав вам о том, что ее сдерживало.

13) Возьмите девушку за руку

Если ваш партнер выглядит грустным и обеспокоенным, все, что вам нужно сделать, это протянуть руку и взять ее за руку, а затем слегка сжать. Этот жест может показаться маленьким и незначительным, но он говорит ей, что вы рядом с ней. Едите ли вы вместе или смотрите что-то на Netflix, просто возьмите ее за руку. Вам даже не нужно вообще ничего говорить.Простое знание того, что ваша поддержка для нее — без необходимости выражать это словами — может означать для нее весь мир прямо сейчас и помочь ей преодолеть дорожную неровность, с которой она сейчас сталкивается.

14) Уберись в доме

Чаще всего захламленная и грязная среда приводит к плохому настроению. Возможно, ваша девушка была слишком занята, чтобы как следует убрать свое место, и поэтому в последнее время у нее такое плохое настроение. Тогда отправляйся к ней и начинай убирать! Если вы живете вместе, убедитесь, что вы убираете и свой собственный беспорядок.Все, что вам нужно, это несколько часов работы, но награда может быть десятикратной, если ваша девушка будет счастлива в следующие пару недель или даже месяцев!

15) Попытка стать комиком

Ключевое слово здесь «попытка» . Итак, даже если вы не можете быть забавным парнем, простая попытка пошутить может рассмешить вашу девушку. Говорят, смех — лучшее лекарство, и я не могу с этим согласиться! Если вы не особо воодушевлены, просто зайдите в Интернет, нарисуйте кучу анекдотов и дайте девушке представление.Все, что вы делаете, стоит того, чтобы увидеть ее смехом, верно?

16) Расслабьтесь и посмотрите ее любимую романтическую комедию

Девочки любят смотреть романтические комедии, особенно когда им плохо, и держу пари, что ваша девушка не исключение. Возможно, это не ваше представление о веселье, но это может быть именно то, что ей нужно прямо сейчас. Так что отправляйтесь, купите банку ее любимого мороженого и принесите ей. Затем приглушите свет, устройтесь поудобнее на диване и позвольте ей выбирать, что ей смотреть.Тот факт, что вы захотите посмотреть это вместе с ней, определенно поможет вам набрать массу очков!

17) Начни свой день с кофе

Если вы заметили, что ваша девушка в последнее время немного расстроилась, то на следующий день вы можете встать пораньше и доставить кофе прямо к ее порогу. По крайней мере, готов поспорить, что запах кофе первым делом утром поможет ей сразу же взбодриться! Теперь вид ее парня и кофе? Даже если бы она планировала оставаться в постели и хандрить весь день, не будет ничего более мотивирующего, чтобы вытащить ее из постели!

18) Просто пообнимайся днем ​​

Какая девушка не любит обниматься со своей возлюбленной? Если ваша девушка какое-то время испытывала негативные эмоции, вероятно, ее потребность в объятиях сейчас очень высока.Так что вы должны дать ей именно то, что ей нужно. Просто возьмите ее в руки и подарите ей долгие объятия. Поверьте, после этого ей станет намного лучше.

19) Посвятите ей сообщение в Facebook

Что может быть лучше, чем показать ей свою любовь, чем заявить об этом всему миру? Ну, больше нравится ее друзьям. Сделайте сообщение специально для нее на ее странице в Facebook и убедитесь, что вы отметили ее. Это может быть что угодно, что придаст блеск ее глазам, например, фотография, на которой вы вместе и рассказываете ей, какая она замечательная, или даже просто симпатичное изображение животного, чтобы скрасить ее день — просто убедитесь, что любой, кто читает этот пост, знает, что это о твоей девушке.Вам это может показаться глупым, но такой жест действительно поднимает настроение девушке, поэтому вам обязательно стоит его попробовать. Что тебе все равно терять, правда?

20) Будь ее лучшей подругой на день

Это нормально, что есть много вещей, которые девушка любит делать, чего ее парень никогда бы не захотел. Но сегодня удивите ее тем, что она не только ее парень, но и лучший друг! Делайте с ней то, что вы обычно не делаете вместе, например, ходите по магазинам, чтобы выбрать симпатичное платье, или сходите в бар, чтобы завести с ней Cosmopolitan.Могу заверить вас, что она оценит ваш выход из зоны комфорта только для того, чтобы сделать ее счастливой.

21) Убедитесь, что вы сами не на свалках.

Даже если вы Нелли-Нелли, сейчас не время ныть и жаловаться. Вам нужно сделать шаг вперед и стать тем человеком, от которого может зависеть ваша девушка. Если вы чувствуете себя подавленным, вы не только не сможете подбодрить ее, но и даже усугубите ее. Так что будьте терпеливы и довольны, чтобы быть тем человеком, который вернет ей пружину.

Просто будь рядом с ней

Мы не можем не чувствовать стресса или временами просто грустить. Хотя вы находитесь в отношениях, чтобы чувствовать себя счастливыми и позитивными, вам неизбежно придется иметь дело с партнером, который время от времени не работает. Однако ваша способность подбодрить ее и вывести из плохого настроения будет свидетельством того, насколько вы хороши как парень. Это даже не должно быть сложной задачей! Просто выберите из списка предложений, которые у нас есть, и верните ей улыбку!

Три лучших способа развеселить вашу рассерженную девушку

Советы по взаимоотношениям — это то, что нам всем требуется в определенный момент жизни.Обычно мы обсуждаем вопросы наших отношений либо с нашими близкими друзьями, либо с членами семьи. Но что делать, если что-то вышло из-под контроля, и ваш партнер очень недоволен вами. Взгляните на несколько способов подбодрить раздраженного партнера —

Также читайте: Топ-5 разрывов в Болливуде, которые были неожиданными для их поклонников

Советы по отношениям, как подбодрить свою партнершу, если она злится!

Также читайте: Свадебное предложение: уникальные идеи, чтобы получить ответ «да»

Обсуди: Иногда самые большие различия можно устранить, просто поговорив.Если ваша девушка злится на вас из-за чего-то, о чем вы даже не подозреваете, то это первое, что нужно сделать. Возьмите свой мобильный телефон и напишите ей или позвоните ей. Не сдавайтесь легко и преследуйте ее столько, сколько сможете. Помните, что вы делаете это, потому что любите ее и ненавидите ссориться с ней.

Также читайте: Свидание на ночь: проверьте несколько отличных идей для свидания, которые могут быть очень забавными

Принеси ей цветы: Если виноват ты, то извинения не должны быть проблемой.Девушки любят цветы, особенно красные розы, если их дарит им будущий партнер. Это отличный способ развеселить разъяренную девушку. Это классический способ, и в большинстве случаев он работает. Главное здесь — внезапно удивить ее букетом красивых красных роз.

Также читайте: Казино: топ-5 стран мира, известных казино-туризмом

Подарите ей коробку конфет: Шоколад может наверняка исправить разорванные отношения.Если женщина, которую вы любите от всей души, злится на вас, то подарить ей коробку сладких шоколадных конфет — отличный вариант. Шоколад обладает способностью поднимать ей настроение. Это еще больше поможет ее успокоить и создаст возможность для обсуждения.

Также читайте: Священные игры: Саиф Али Хан раскрывает интерес Аамира Кхана, вот что хотел знать актер «Дангал»

Что сказать своей девушке, когда у нее плохой день

У всех бывают иногда плохие дни.У вас есть, у ваших родителей, у людей, которых вы проходите на улицах … Так что, безусловно, имеет смысл, что у вашей девушки тоже время от времени бывают плохие дни. Что может сделать этот день немного сложнее для вас обоих. Но это не значит, что вы не можете сделать все возможное, чтобы подбодрить ее, верно? Во всяком случае, разве для этого не нужны парни? Мы так думаем! Но бывает сложно придумать, что ей сказать, когда она немного расстроена. Сказать правильные вещи может быть не совсем вашей сильной стороной.Мы полностью это понимаем. Некоторые люди просто не подготовлены для этого! Вот почему мы здесь для вас. Чтобы помочь вам подумать о некоторых вещах, которые вы можете сказать, когда у вашей девушки просто дрянной, совсем плохой день. Что это за вещи? Ниже мы составили список сладких вещей, которые вы можете сказать своей девушке, чтобы вызвать улыбку на ее лице. Она по достоинству оценит приложенные усилия! Так что продолжайте читать и дайте ему лучший шанс!

Сладкие слова, которые можно сказать, когда у нее плохой день

У всех нас бывают дни, когда кажется, что все идет не так, как надо! Такие дни действительно могут утомить нас и заставить задуматься о некоторых вещах в нашей жизни.В эти ужасные дни важно окружить себя людьми, которых вы любите, которые поднимут вам настроение. Вот почему вы нужны вашей девушке прямо сейчас, и ей нужно, чтобы вы говорили такие милые вещи, как эти ниже! Поверьте, это обязательно изменит ее день к лучшему!

• Я знаю, у вас тяжелый день, но завтра будет лучше. Каждый раз, когда у меня бывает плохой день, я просто вспоминаю, кто моя девушка, и это вселяет в меня надежду. Я люблю тебя, и я буду рядом с тобой, несмотря ни на что.

• Сегодня может быть сложно, но каждый день может предложить что-то новое.Держи подбородок, дорогая. Я люблю вас!

• Я знаю, что сейчас все тяжело, но если вам что-нибудь понадобится, я здесь для вас. Помни это.

• Мне жаль, что у тебя выходной, но ты по-прежнему тот человек, который заставляет меня улыбаться. Я сделаю для тебя все, что угодно, надеюсь, ты это знаешь.

• Я знаю, что не могу обещать решить все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, но обещаю вам, что вам никогда не придется сталкиваться с ними в одиночку.

• Мне очень жаль, что у вас не очень хороший день.Я просто хочу напомнить вам, что я так сильно вас обожаю и я всегда буду рядом с вами, несмотря ни на что.

• Если бы я мог дать вам что-нибудь в этот день, это был бы подарок увидеть себя моими глазами. Было бы трудно продолжать плохой день, когда ты видишь, насколько ты по-настоящему потрясающий!

• Меня не волнует, нужно ли вам не спать всю ночь и плакать. Я останусь рядом с тобой и утерю твои слезы. Я буду держать тебя за руку и опереться на плечо.Я сделаю все и вся, чтобы убедиться, что с тобой все в порядке. Я защищу тебя от зла ​​этого мира. Я люблю тебя больше чем что-либо.

• Я знаю, что времена тяжелые, но важно то, что мы друг с другом. Что бы тебе ни понадобилось сегодня, я получу это для тебя. Что бы ты ни сказал, я тебя выслушаю. Я получил твою спину через толстую и тонкую детку.

• Я уже упоминал, как мне повезло с тобой? Я знаю, что тебе сегодня не совсем повезло, но мне всегда повезло называть тебя своей девушкой.

• У положительных людей бывают отрицательные дни. Даже у самых умных людей, таких как ты, бывают темные дни, и это нормально. Я здесь ради тебя, несмотря ни на что.

Шутки, которые можно ей рассказать, когда у нее плохой день

Вы также можете попробовать рассказать ей несколько анекдотов, чтобы рассмешить ее. Все любят хорошие шутки, не правда ли? Мы так думаем. Итак, у нас есть небольшой список забавных шуток, которые перевернут ее хмурый взгляд.

• Эй, детка, вчера я пытался поймать туман.Туман.

• Что сказал пират, когда ему исполнилось 80? «Да, дружище!»

• Несколько дней назад я был на очень эмоциональной свадьбе. Даже торт был ярусами.

• Какое слово всегда пишется неправильно в словаре? (Подождите, догадайтесь) Ответ неверный!

• Вы слышали о человеке, потерявшем левую сторону? Он сейчас в порядке!

• У меня настолько плохая память, что я потерял работу. Я до сих пор работаю … просто не могу вспомнить где.

• Ничто так не портит пятницу, как воспоминание о том, что это только понедельник.

Это все, что вы можете сказать ей, чтобы подбодрить ее! Мы надеемся, что вы справитесь с этой задачей и заставите свою девушку улыбнуться.

Предыдущая статьяЧто сказать своей девушке, когда она расстроена из-за васСледующая статьяЕсли девушка, которая прислала вам сообщение, снова напишет вам, вот как с этим справиться.