Как управлять женщиной мастерство манипуляций: Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правилТекст

женские хитрости и мастерство манипуляций

Тот, кто хоть раз пробовал манипулировать мужчиной, знает: занятие это не самое простое. Причем одинаково неэффективными оказываются и жесткая аргументация, и слезы — от этих тактик большинство представителей сильного пола впадают в бешенство. Впрочем, не только от этих.

Как нельзя управлять мужчиной

Не имеет значения, чего именно вы собрались добиться от мужчины, — покупки нового платья или запрета на его субботние посещения бани с друзьями,- помните о нескольких важных моментах.

1. Не шантажируйте его. Шантаж чувствами («если ты меня любишь, то…»), ресурсами («это я родила ребенка, мне и решать»), статусом («настоящие мужчины так не поступают») или своими эмоциями («если ты это не сделаешь, то мне будет плохо») не помогут вам управлять мужчиной, а только вызовут у него злость и сопротивление. «Рано или поздно отношения будут разорваны, или сильно пострадает их качество. Поэтому старайтесь избегать манипуляций, которые вызывают в мужчине чувство вины, злости, подавленности, безысходности, страха, стыда. Они однозначно не принесут никакой пользы и приведут только к утрате доверия, закрытости, вранью и тому подобным неприятностям», — объясняет Татьяна Гавриляк, психолог, гештальт-терапевт «Клиники доктора Исаева».

2. Не сравнивайте его с другими мужчинами. Манипулирование стыдом унижает представителя сильного пола, заставляет его злиться и срывать эту злость на вас. «Ни в коем случае не сравнивайте своего мужчину с другими. Никогда. Это первый шаг к тому, чтобы он нашел себе ту женщину, для которой он будет самым лучшим», — комментирует психолог.

3. Не устраивайте истерики. Многие дамы считают слезы едва ли не лучшим способом управлять мужчиной. Возможно, поначалу этот прием действительно сработает. Но только поначалу. «Потом партнер быстро поймет, что женщина манипулирует его чувствами. И в дальнейшем такое поведение будет вызывать только раздражение, а желаемого вы уж точно не добьетесь», — добавляет Татьяна Гавриляк.

4. Не пытайтесь говорить на его языке. Еще один мужик рядом ему не нужен, к тому же сильные аргументы по-мужски и сильные аргументы по-женски — явления абсолютно разные. Представительницам прекрасного пола очень сложно подобрать нужные слова, чтобы убедить его наверняка, как «мужик мужика». Лучше быть собой — хрупкой женщиной. Это куда эффективнее.

5. Не повелевайте мужчиной. Управлять партнером словами «сходи, купи, выброси» — опасное занятие: на самодостаточного мужчину это не подействует, а если результат и будет, то явно не тот, на который вы рассчитываете. Татьяна Гавриляк уверена, что тактика «принеси-подай» заведомо проигрышная: «Женщины — странные существа. Сначала они находят мужчину, которым можно повелевать и управлять, а потом удивляются, что он не может принять самостоятельные решения, и что вся семейная жизнь лежит на их хрупких плечах. Как-то нужно определиться: или вы будете видеть рядом настоящего зрелого мужчину, но точно не сможете откровенно им рулить, или будет «половичок», но вполне послушный».

Управляем мужчиной: главные правила

Логично предположить, что ни один нормальный мужчина манипулировать собой не позволит, если сам он того не хочет. Татьяна Гавриляк советует приглядеться к спутнику жизни и здраво оценить свои возможности: «Есть мужчины, которым нравится, чтобы ими «рулили», но они инфантильны, не хотят взрослеть и не берут на себя ответственность, поэтому с таким партнером готовьтесь быть мамочкой и решать все проблемы самостоятельно. Зрелым человеком управлять без его согласия невозможно, хотя некоторые безобидные хитрости все-таки есть».

Правило №1: говорите о своих чувствах. Если с сильной мужской аргументацией не все так просто, то с чисто женским выражением чувств вы наверняка справитесь. Главное выстраивать монолог по принципу «описание ситуации — выражение чувств — предложение — награда или наказание». Предположим, он задерживается на работе и не предупреждает о том, что вернется поздно. Психолог советует в таком случае говорить примерно следующее: «Дорогой, когда ты приходишь домой в два часа ночи, не предупредив, я чувствую тревогу, грусть и раздражение. Мне хотелось бы, чтобы ты предупреждал о своих задержках, иначе я не буду видеть смысла ждать тебя вечером и готовить тебе ужин».

Правило №2: будьте женственной и ласковой. «Мужики в юбках нужны только маменькиным сынкам. Нормальному мужчине нужна нормальная женщина — женственная, мягкая, этакая ласковая кошечка», — уверяет Татьяна Гавриляк. Поэтому, добиваясь желаемого, старайтесь обращаться к мужчине со всей любовью и уважением. Признавайте то, что он сильный и незаменимый для вас, акцентируйте внимание на его достоинствах, уникальности. Им это нравится.

Правило №3: следите за голосом и жестами. Тембр голоса, плавные движения — все это очень важно, если вы хотите управлять своим мужчиной. Визгливой и дерганой истеричке еще никогда не удавалось управлять мужчиной. А если и удавалось, то лишь потому, что ему очень надо было, чтобы она успокоилась и отстала. «И не забывайте, что говорить надо искренне, только тогда вас услышат», — добавляет психолог.

Правило №4: ваше желание — это его решение. Самый верный способ добиться от мужчины желаемого — убедить его в том, что это вовсе не ваше желание, а его собственное решение. Причем лучше всего действовать незаметно. Не стоит убеждать его в открытую, буквально заставляя к себе прислушаться: если он свято верит в то, что знает все лучше всех, то ваши усилия ни к чему не приведут. Попробуйте подтолкнуть его к мысли о вашей правоте. Предположим, вы хотите провести отпуск в Европе, а он настаивает на Азии. Не устраивайте скандалов и истерик, лучше поищите в Интернете информацию о том, как опасно сейчас отправляться на отдых в азиатские страны, и будто случайно «подсуньте» любимому эти пугающие факты, не забыв продемонстрировать собственную обеспокоенность. Если рядом с вами находится думающий взрослый мужчина, то он обязательно прислушается к «третьей стороне» и не захочет вас расстраивать.

Правило №5: благодарите. Очень важно показывать, что вы благодарны ему за тот или иной поступок, что он делает вас счастливой. Вероятность того, что в следующий раз вы вновь добьетесь от мужчины желаемого, существенно возрастает. Помыл посуду? Молодец, он так вам помог. Подарил на день рождения долгожданное украшение? Это самый лучший презент, который вы когда-либо получали. «Важно научиться чувствовать искреннюю благодарность за то, что мужчина для вас делает. Часто женщина исходит из того, что мужчина якобы что-то ей должен, а на самом деле никто никому ничего не должен. Поэтому каждый его поступок заслуживает искренней благодарности», — уверена Татьяна Гавриляк.

Правило №6: демонстрируйте свою слабость. Куда эффективнее сказать: «Дорогой, развесь, пожалуйста, белье. Ты такой высокий, а я не дотягиваюсь до веревок», чем прошипеть: «Развесь белье, и так ничего не делаешь». Мужчине важно понимать, что он вам нужен и полезен, что, кроме него, никто для вас это не сделает. Однако психолог уверен, что с апелляцией к его сильным сторонам нужно быть осторожной: «Да, для мужчины это ценно. Но главное не превращать тактику «ты сильный, я слабая» в абсурд, иначе ваше «возьми мою сумочку, она такая тяжелая» будет восприниматься как забавное кокетничанье, а не как искренняя похвала. А вот если у вас сломалась стиральная машинка, и вы скажете ему, что с его способностью разбираться в технике никто лучше него с этим не справится — вот это будет искренне и по-настоящему». Хвалите его только за то, что в нем действительно есть.

Манипуляция в отношениях — тонкий момент, требующий пристального внимания: разрушительное желание повелевать и управлять мужчиной, скорее всего, приведет к разрыву. А вот безобидные хитрости, напротив, помогут добиться баланса и гармонии в личной жизни.

Надеюсь, что сама по себе необходимость управления мужчинами у вас не вызывает сомнений. Если мужчиной не управлять, то вы с ним не сможете жить долго и счастливо. Поэтому обязательно нужно научиться им манипулировать хотя бы немного.

Условно все приёмы манипуляции мужчиной можно разделить на 3 основные группы.

Первая группа — это вы становитесь просто более ценной для мужчин.

То есть не для конкретного мужчины, а вообще для мужчин. Ваш мужчина подсознательно понимает, что вы ценны для других мужчин и будет лучше относиться к вам.

Это тема очень обширная и поэтому можно много что сделать. Самое эффективное — это понимание психологии мужчин и выработка хорошей самооценки. Потом идет хорошая внешность. Это отсутствие лишнего веса, спортивность, хорошая и подходящая одежда, хорошая походка, приятный голос и т.д. Повторюсь, что работа с внешностью уже не так эффективна, как с психологией, но всё же даёт хороший эффект. Стоит женщине похудеть на 10 кг. и отношения с мужчинами у неё часто налаживаются. Что говорить о психологии.

Сюда же можно отнести общую образованность, хорошие манеры, отсутствие грубости, знание языков и т.д. Это уже гораздо менее эффективные приёмы. Они не нужны средней женщине. Но если девушка хочет мужчину с доходом допустим свыше 10 тыс. евро в месяц, то без этого уже вряд ли обойтись.

Второе и самое главное — это повышение ценности женщины для конкретного мужчины.

Если вы только начинаете работу над собой, то я рекомендую вам начинать отсюда. Особенно, если у вас уже есть мужчина. И здесь самый мощный рычаг опять же психология. Здесь главное — это научиться не выносить мозг мужчине, но при этом не потерять уважение к себе. Если у вас получится, то вы очень многого добились. Потом если вы научитесь не проявлять избыточную инициативу и наоборот научитесь поддерживать минимальную инициативу мужчин, то вы будете уже уметь больше, чем умеет 50 % женщин.
И не говорите, что вы не выносите мозг мужчине. Это делают все девушки. Вопрос, чтобы делать это редко и по поводу, а не чтобы это было фоновым недовольством то одним, то другим, то третьим.

Третье — это собственно манипуляция.

Многие женщины довольно неплохо владеют манипулятивной техникой, даже если не осознают это. И здесь повторюсь, что главное не манипуляция (хотя и это тоже), а кто вы. Если вы для мужчины в момент проведения манипуляции любимая женщина ради которой он готов легко отдать свою жизнь, то манипуляция легко проводится или вообще не нужна.

Если же вы для мужчины никто, если вы на рынке мужчин и женщин не ценитесь, то самые сильные манипуляции работают плохо, дают временный эффект и т.д. Поэтому проводить манипуляции конечно нужно уметь, но понимайте, что это 10 % от потенциального влияния.

Секрет № 1 Некоторые мужчины неуправляемы в принципе или очень плохо управляемы, а некоторые хорошо управляемы . Нужно избегать общения с неуправляемыми мужчинами .

Казалось бы, очевидный совет, однако как часто он нарушается. Представьте, что вы завели для себя собаку. Однако эта собака совершенно неуправляема и, следовательно, не поддаётся обучению. Тогда она будет следовать своим инстинктам и вести себя так, как ей хочется. Она будет метить территорию вашей квартиры с помощью своей мочи, она будет кусать вас, ваших детей и гостей, она будет залезать на кухонный стол грязными лапами и съедать вашу еду и т.д.

И при этом никакие наказания, уговоры, дрессировка с помощью профессионального дрессировщика, не будут на неё действовать или, по крайней мере, результаты по сравнению с катастрофичными затратами времени, нервов и денег, будут совершенно минимальны.

Кому хочется такую собаку? Никому.

Но когда речь заходит о мужчинах, почему-то некоторых женщин так и тянет на мужчин, которые не поддаются управлению, или это крайне сложная задача с мизерными результатами.

Отчасти мне понятно, почему так происходит. Ведь многие неуправляемые мужчины являются яркими звездами с яркими чертами характера. Они бывают смелы до восхищения и при этом не играют смелость, а реально смелы (психопаты). Могут кинуться драться с тремя мужчинами, при этом не думая о последствиях. Или чрезмерно рискованно водят автомобиль. Или совершают поступки, явно противоречащие здравому смыслу. В определенном возрасте многим девушкам подобное поведение мужчин нравится.

Они бывают добрые и талантливые (многие алкоголики в начале болезни).

Они бывают обаятельны как дети, веселы и счастливы (многие крайне инфантильные мужчины).

Они бывают мыслят совершенно непохоже на других людей (какие-то проявления шизофрении или пограничные состояния).

Они умеют очаровать девушку красивыми комплиментами и умело дарят нужные подарки (Донжуаны-доморощенные. Про эту категорию мужчин я подробно писал в своей книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях» )

Однако даже в средних формах проявления таких своих особенностей эти мужчины совершенно неуправляемы.

Эх, если бы девушки понимали, что на таких мужчин нельзя влиять и невозможно приручить, то они бы не тратили на них своё время. Однако я вижу, как некоторые девушки летят на таких мужчин, как бабочки на огонь, в надежде что они то смогут влюбить в себя их, что они то смогут влиять на них и т.д.

Но чудес в жизни не бывает, по крайней мере, в этом случае.

Вывод из первого пункта прост. Не пытайтесь влиять на тех мужчин, на которых невозможно оказать влияние. Они всё равно будут изменять, врать с три короба, когда нужно и когда в этом нет совершенно никакой необходимости, манипулировать и проявлять жестокость. Может быть они будут пить или вести себя как инфантильный ребенок.

Какие бы техники влияния вы не изучали, как бы не старались, всё будет бесполезно.

В совокупности таких мужчин не так уж много, наверное, процентов 5. (Однако в связи с высокой активностью некоторых из них и склонности к смене партнеров, создаётся впечатление, что их чуть ли не половина всего земного шара.)

Научитесь их отличать, избегайте их, и ваша способность влиять на мужчин сразу вырастет раз в 10. Ведь нормальный мужчина поддаётся влиянию и обучению, даже если вы это не очень умеете.

Как отличать мужчин, поддающихся влиянию и не поддающихся влиянию?

Об этом я периодически пишу и буду писать в ближайшее время.

Одну из статей про жестких манипуляторов вы можете прочитать .

Секрет № 2 . Не суетитесь и не торопитесь . Дайте посуетиться мужчине .

Мужчины – это такие существа, у которых сильно развит нюх на торопливость и суетливость. Если вы торопитесь, то вам что-то нужно. А тот, кто нуждается, тот не может управлять.

Правило таково. Стоит вам начать суетиться или торопиться, как вы сразу теряете 50 % нитей для управления мужчиной .

Конечно, 50 % — это цифра примерная. Чем меньше торопливости и суеты, тем меньше цифра. А потеря нитей для управления ведет к неуправляемости, то есть опять измены, неуважение, отсутствие помощи вам, нежелание менять свои привычки и т.д.

Мужчина – это как собака на не очень прочном повадке. Если вы начнете дергать за поводок, то он обязательно дернется и оборвет его. В общении с ним со стороны женщины нужно проявлять терпение и никогда не суетиться.

Представьте себе в голове эту аналогию, и вы сразу станете намного сильнее влиять на мужчин.

Примеры:

— Вы начинаете кокетничать. Вы видите, что мужчина заинтересовался, но сидит и ничего не делает, инициативу не проявляет. И тогда вы подходите к нему или ещё что-то делаете, чтобы привлечь его внимание и познакомиться с ним. Не нужно так делать! Продолжайте кокетничать ещё какое-то время, через какое-то время можете прекратить кокетство.

Не подходит? И не нужно. Может быть, он подойдет через несколько часов или даже дней, когда вы о нем даже забудете. Может, никогда не подойдет.

Но подойти самой – это то же самое, что отдать мужчине поводок от него. Всё, перед вами совершенно неуправляемый мужчина, даже если он от природы застенчив и скромен. Он сядет вам на шею и вы будете вынуждены тянуть его на себе всю жизнь.

Опять же я не говорю, что вообще ничего не нужно делать. Может быть, у вас не очень хорошо получаются кокетство? Тогда нужно посмотреть, как это делают другие и потренироваться.

Может быть, вы правильно кокетничаете, но не перед теми мужчинами или не там. Тогда нужно определиться, какие мужчины вам нужны или понять, где они находятся и соответственно чаще бывать там.

Может быть нужно поработать со своей внешностью, чтобы больше нравиться мужчинам в принципе или определенным мужчинам. (Если к примеру, нужно нравиться 18 летним, то юбку покороче, вырез на груди поглубже, манеры молодежи. Если мужчинам за 40, то юбку подлинней, вырез поменьше, одежда дороже, ухоженность лица, умение слушать, говорить)

Может быть нужно перестать носить наушники в ушах или перестать делать слишком деловой вид.

Может быть ещё 10 вариантов. Устраняйте препятсвия. Однако подходить к мужчине не нужно. О том, как понравиться мужчине .

— Мужчина взял номер телефона и не перезванивает в этот же день или на следующий.

Вы начинаете нервничать и суетиться? Или даже упаси боже сами решаете ему позвонить?

Не делайте так никогда. Как только вы начинаете суету, и мужчина почувствует это, то всё, он сядет вам на шею. Нести же на нежной женской шее тяжелого мужика достаточно тяжело.

Поэтому полное спокойствие, даже если внутри у вас не очень спокойно.

Лучше выбросить телефон, чем самой звонить .

— Вы немного поссорились, и мужчина замолчал.

Вы не можете выдержать напряжение тишиной, подходите к нему и начинаете мириться.

Я не знаю точно, есть ли смысл в вашей ситуации подойти первой и помириться или ждать, пока подойдет мужчина. (здесь однозначный совет дать нельзя).

Однако есть две большие разницы, когда вы подходите просто из желания или понимания того, что сами виноваты и от того, что просто не выдержали тишины, но накосячил по крупному ваш партнёр. Мужчина сразу это почувствует. Ведь самцы инстинктивно чувствуют слабость и силу.

И если вы считаете, что подходить не нужно, а нужно молчать, то если нужно научитесь молчать хоть до заслуженной пенсии.

Здесь небольшое замечание. Довольно существенное различие в психологии мужчин и женщин заключается в том, что большая часть мужчин (процентов 70) во время молчания успокаивается (вы, конечно, не верите, но это так). Женщина же во время молчания мужчины может дойти до белого каления. И тогда, когда мужчина успокоившись наконец-то решит подойти и попросить прощение, то его часто ждет «приятный» сюрпрайз. (Иногда, конечно, женщина успокаивается во время молчания, а мужчина начинает выходить из себя. Смотрите конкретные случаи).

Скажите вы относитесь в 70 процентам женщин, которые после ссоры во время молчания не успокаиваются, то повторяйте про себя: «Во время молчания мой мужчина успокаивается и я успокаиваюсь» . Повторяйте как мантру. Вдруг мантра поможет, и вы ударите мужчину сковородкой не со всей силы, как хотели, а чуть послабее. И если от прочтения данной статьи 100 женщин так сделает, то я буду считать, что не зря потратил время на статью.

— Обычно ваш мужчина подавал вам верхнюю одежду, открывал дверь и т.д., а потом в один «прекрасный» момент вдруг перестал это делать .

Не нужно суетиться и торопиться. Не нужно самой открывать дверь. Не нужно даже ругать мужчину за то, что он не догадался открыть дверь. Просто встаньте как вкопанная возле двери и никуда не двигайтесь. Через полчаса обязательно сообразит, в чём дело, и откроет дверь. (подаст вашу шубу, отодвинет кресло в кафе и т.д.)

Конечно, данный пример рассчитан на мужчин с некоторой степени воспитанности. Если же мужчина гордится тем, что ни разу в жизни не пользовался салфетками (а вытирает стекающий с губ жир рукавом), гордится тем, как он смачно сплевывает на пол и грязными, жирными пальцами вытаскивает остатки пищи из зубов, то, пожалуй, данный пример нельзя применять напрямую.

Но я всегда вас призываю критично относиться к примерам. Ведь правила действуют почти всегда, а конкретный пример может не подходить под вашу ситуацию. Люди же разные и обстоятельства жизни у них разные.

На этом примере я заканчиваю первую часть этой статьи. Всегда помните, что если у вас с мужчинами постоянно возникают какие-то проблемы, то причина, конечно же, не в мужчинах, а в том, что вы что-то не знаете или не умеете. Или выбираете не тех мужчин.

И как только вы получите новую информацию и потренируетесь в её использовании, то всё станет в разы проще. Мужчины будут вас любить, уважать, бегать за вами, выстраиваться в очередь, чтобы пообщаться с вами и т.д.

Умение правильно управлять мужчиной – это как раз то умение, которое позволить вам достигнуть этих целей. Продолжение статьи читайте по ссылке

С уважением, Рашид Кирранов.

Современные женщины зачастую озадачены вопросом, манипулировать мужчиной или нет, подстраиваться под него или быть такой, какая есть.

Если женщина не хочет изучать мужскую психологию и оптимальные способы общения с мужчинами, то с огромной долей вероятности можно утверждать, что у такой женщины проблемы в отношениях с противоположным полом, либо она одинока.

Конечно, бывают исключения, но в этом случае вероятно женщина переняла психологическую гибкость от своих родителей.

Более распространенная ситуация, когда женщина отказывается от собственного психологического развития, не желает меняться, чтобы нравиться мужчинам, не владеет азами управления мужчинами. И вряд ли она найдет достойного мужчину — супруга, способного стать ее опорой в жизни.

Речь идет о манипуляции, как части общения, естественно встроенную во взаимоотношения. Важно понять, что женщина без умения управлять мужчинами сродни человеку, воспринимающему мир только глазами без звука.

Уважающая себя женщина, желающая полноценных счастливых отношений, обязательно будет учиться грамотно манипулировать любимым мужчиной.

Психология управления личностью

Любое человеческое общение – это осознанное или подсознательное желание манипулировать другими людьми. Ведь общаясь, мы ждем ту или иную реакцию от окружающих – одобрение, сочувствие, поддержку. Общение, лишенное этой подоплеки, будет выглядеть смешно и грубо.

Например, если человек, рассказывая о своих достижениях, откровенно попросит похвалить его, или, жалуясь на здоровье и жизнь, честно признается, что ищет сочувствия к себе.

Осознанная манипуляция – это когда говорится одно, а подразумевается совсем другое, где происходит обращение не к разуму и логике, а к чувствам.

Можно назвать несколько типов манипуляции в зависимости от тех чувств, к которым она аппелирует:

• любовью — происходит, когда какому-либо условию противопоставляют чувство любви, как эквивалент, которым можно оплатить чью-то услугу или действие;
• страхом — часто основана на плохой информированности человека, которого под видом воображаемой опасности хотят принудить совершить определенные действия;
• неуверенностью — строится на недостатках, за счет которых манипулятор хочет достигать подтверждения собственной состоятельности;
• чувством вины — распространена в семьях, где ее члены «коллекционируют» провинности своих домочадцев, с целью получения права на исполнение своих собственных желаний;

• чувством гордости — возможна там, где человек имеет гипертрофированное тщеславие, стремление кого-либо обогнать, доказать, что он лучший любыми путями и способами;
• чувством жалости — создает психологических вампиров, вытягивающих чужое внимание и сочувствие, бесконечными жалобами на жизнь.

Как научиться грамотно воздействовать на Него

Каждая женщина иногда сталкивается с собственной беспомощностью противостоять мужской силе, напору и прямолинейности. В такие моменты женщину переполняет чувство собственной слабости, незначительности, неспособности переубедить партнера.

Это подталкивает женщин к овладению способами манипуляции и их применению в отношениях. Главное, применять ее тонко, незаметно воздействуя на мужчину.

Умейте просить о помощи

Довольно-таки распространена ситуация, когда женщины, невзирая на свою «слабость», пытаются делать все сами: носить тяжелые сумки, открывать тугие двери, настраивать компьютер, ремонтировать бытовую технику и автомобиль.

Но надо заметить, что это плохая привычка, которая существенно усложнит взаимоотношения с мужчиной и всю их совместную жизнь.

Некоторые упорные женщины, доказывая свою самостоятельность, доходят до того, что сами покупают себе цветы, билеты в театр, оплачивают совместный с мужчиной визит в ресторан и многое другое.

Разумеется, лучше учиться просить помощи у мужчины, причем делать это не только, когда есть необходимость, но и ради тренировки.

Просить можно любого мужчину: коллегу по работе, старого знакомого, соседа по лестничной клетке, ну и, конечно, своего мужчину, с которым собираетесь строить качественные взаимоотношения.

Недаром говорят, что женская сила в ее слабости. Для мужчины просьба женщины о помощи своеобразный комплимент и признание его первенства в ряде вопросов.

Несомненно, это приятно мужчинам, поэтому, выполняя женскую просьбу, они оказываются под влиянием женщины, как бы дав негласное согласие опекать ее и поддерживать.

Задача женщины — ненавязчиво и правильно воспользоваться этим. Давая мужчине понять, что она нуждается в его помощи, женщина поднимает его самооценку и помогает почувствовать себя нужным, а это далеко немаловажный фактор в гармоничных взаимоотношениях.

Используйте мужской аппетит

Человек легче поддается на уговоры, находясь в комфортном и гармоничном состоянии.

Для мужчины комфорт первостепенно связан с утолением чувства голода. Одним словом, если женщина хочет о чем-то попросить мужчину, то должна сначала накормить его.

Здесь важно умело применить свое кулинарное мастерство, оригинальный подход к приготовлению и украшению пищи, заранее поинтересовавшись о вкусовых предпочтениях мужчины.

Необходимо набраться терпения и дождаться, когда мужчина полностью утолит свой голод и расслабится, тогда смело можно изложить ваше желание. Умный мужчина захочет вас отблагодарить за заботу, и, скорее всего, выполнит вашу просьбу.

Не скупитесь на комплименты и похвалу

Мужчине просто необходимо чувствовать себя достойным, важным, лучшим, а посему женщина должна помогать ему, добиваться признания и успеха, умело вознаграждая мужчину комплиментами.

Главное, правильно хвалить своего мужчину, ведь его больше интересует собственное первенство в вопросах карьеры, интеллекта, финансовых достижений.

Комплимент мужчине всегда должен быть обоснованным, чтобы его адресат не подумал, что вы ему просто льстите. Прежде чем хвалить, продумайте, чем вы обоснуете истинность вашего восхищения.

Только не перестарайтесь, найдите простые слова, чтобы подчеркнуть его превосходство в каком-либо вопросе. Похвалив своевременную помощь вашего мужчины, вы подтолкнете его быть более отзывчивым и к следующей вашей просьбе.

Создавайте привлекательный имидж

Сексуальная одежда, тембр голоса, изящная походка порой творят чудеса. Запомните, мужчины не обращают внимания на мелочи, маникюр и прическу, но ваш имидж в целом: манера говорить, двигаться, тембр голоса, стильная одежда не останутся незамеченными.

Женщина должна использовать весь арсенал своей внешней привлекательности и, обратив его в свою пользу, незаметно управлять мужчиной.

Но на первом месте должна быть яркая индивидуальность самой женщины, складывающаяся из манеры общаться, улыбаться, говорить и даже загадочно молчать. Мужчины больше откликаются на просьбы миловидных ухоженных женщин, а не тех, чей имидж далек от совершенства.

Проникните в личную зону мужчины

Осторожное вхождение в личное пространство мужчины, с которым у вас нет интимной связи, является мощным рычагом в его управлении. Приблизившись к собеседнику, необходимо понизить силу и тембр голоса.

Еще сильней будет эффект, если женщина слегка прикоснется к руке или груди мужчины, а также невзначай поправит деталь одежды – воротник или галстук.

Мягкие прикосновения заворожат мужчину, и он будет готов к выполнению любой вашей просьбы.

Но не переборщите с таким воздействием, все должно быть в меру, иначе можете вызвать обратный отталкивающий эффект.

Сюда же можно отнести и психологические «поглаживания» мужчины: поддержка его высказываний, похлопывание по плечу, подмигивание, употребление в разговоре его имени.

Не торопитесь с близостью

Если женщина соглашается на секс с понравившимся ей мужчиной в первую же встречу, шанс построить долгосрочные отношения с ним падают вдвое.

Первая встреча – это противостояние, когда мужчина хочет покорить, а женщина стремится превратить знакомство в долгосрочные отношения.

Мудрая женщина отказывается от интимной близости на первом свидании и заставляет мужчину взглянуть на ваши отношения по-другому, подогревая его интерес к вам как личности.

Лучшей мотивацией для отказа будет объяснение женщины, что она хочет убедиться в истинности своих и его чувств, прежде чем делать шаги к сближению.

Ищите общие интересы

Если женщина сможет найти общие интересы с мужчиной, она быстро добьется его доверия. Для этого стоит подготовиться к разговору, исходя из увлечений мужчины. Если удастся поговорить с мужчиной на интересующую его тему, то можно добиться его расположения.

Еще одним способом доверительного общения могут стать воспоминания о детских и школьных годах. Погрузившись в них, мужчина расслабляется, становится более доступным и уязвимым.

В эти моменты он подвержен влиянию, легко управляем и не откажет женщине в выполнении ее небольшой просьбы.

Пускайте в ход интуицию

Мужчины не могут постичь суть женской интуиции, поэтому такой довод действует на них магически.

Если женщина не очень доверяет своему чутью, она может мысленно проанализировать все «за» и «против», а мужчине представить конечный вариант решения, как результат женской интуиции. Лишь один этот довод заставляет мужчину усомниться во всех своих логических умозаключениях.

Этот список манипуляций мужчиной может оказаться бесконечным, поэтому подведем итог. Важно, чтобы применяя их, женщина не давила на мужчину и не запугивала его.

Воплощая эти принципы, можно добиться внимательности, понимания и уступчивости от мужчины, постепенно взращивая в нем все необходимые для счастливых отношений качества.

Астрология. Как манипулировать мужчиной

Помимо общего списка манипуляций существуют еще и индивидуальные способы, применяемые к мужчинам, родившимся под разными знаками Зодиака. Астрологи рекомендуют использовать к представителям разных знаков следующие правила.

Овном

Мужчины-Овны — это первопроходцы, их любимое занятие разрешать сложные задачи. Если вы хотите получить какой-то результат от него, просто ненавязчиво скажите, что эта миссия не выполнима, но при этом с огромным доверием посмотрите в его глаза. И тогда мужчина — Овен свернет горы, но выполнит то, чего вы ждали от него.

Тельцом

Мужчины — Тельцы ценят семейные традиции и очень покладисты в выполнении возложенных на них обязанностей. Достаточно сказать ему, что так надо, так поступают все, и Телец со свойственным ему упорством и методичностью будет выполнять все, о чем вы с полной серьезностью попросите его.

Близнецы

Мужчины — Близнецы слишком непредсказуемы и переменчивы, поэтому однозначного подхода к ним не существует, но попробуйте покорить их своей эрудированностью, заинтересуйте незабываемым общением и активно используйте интуицию, без нее никак не добьетесь от мужчины Близнеца желаемого.

Раком

Мужчину — Рака нужно длительное время уговаривать, и, как правило, он откликается на вашу просьбу, но если вдруг заупрямится, постарайтесь разжалобить его. С этим парнем, благодаря его душевной доброте легко совладать, если предстать перед ним в образе глубоко несчастной и печальной девушки. Поверьте, он не устоит перед вашей просьбой.

Львом

Мужчиной — Львом нужно постоянно во всеуслышание восхищаться, восторг и похвала имеют огромное влияние на Львов. И если при этом еще тихонечко шепнуть ему, что восторгу не будет предела, если он выполнит вашу просьбу, тогда, Лев докажет вам, что его способности безграничны.

Девой

Мужчины – Девы с трудом ведутся на манипуляции, их ум весьма критичен, и они хотят решать все самостоятельно. Поэтому припасите для Девы- мужчины такие несокрушимые доводы, чтобы стало очевидно, то что нужно вам, выгодно обоим.

Весы

Мужчины- Весы очень долго принимают решение, используйте эту черту их характера, и, не давая ему много времени на размышление, склоняйте его к выполнению вашей просьбы. Мужчина Весы выполнит вшу просьбу еще и ради сохранения согласия, потому, что не склонен к конфликтам.

Скорпионом

Скорпионом лучше не манипулировать, это очень мстительный человек, мало того он и сам прекрасно манипулирует другими. Единственное, чем можно совладать с мужчиной Скорпионом, это держать его на расстоянии. Пока он не добился ответного чувства от вас, он способен на многое, только чтобы вас завоевать.

Стрельцом

Мужчины — Стрельцы самые доверчивые люди, ими даже не надо манипулировать, легче открыто попросить его о чем-либо. Доброжелательный и щедрый от природы, он ни за что вам не откажет.

А если сказать Стрельцу, что помогая вам, он тем самым помогает другим людям, попавшим в трудную ситуацию, то Стрелец покажет вам вершину своего альтруизма.

Козерогом

Мужчины — Козероги настолько упорны в отстаивании своего мнения, что манипулировать ими не получится. Можно как-то подействовать на него, напомнив ему о благородстве и высоких намерениях, о помощи тем, кто слабее, не забыв при этом упомянуть и о финансовых выгодах.

Водолеем

Мужчину — Водолея трудно развести, его интуиция настолько сильна, что он видит ваши намерения насквозь. Это очень свободолюбивый тип людей, поэтому не давите на них, не принуждайте их к чему-либо, просто тонко намекните о ваших ожиданиях.

Если мужчина — Водолей убедится, что его личной свободе ничто не угрожает, то он с удовольствием откликнется на вашу просьбу, но будьте искренни с ним.

Рыбой

Мужчины — Рыбы обладатели космической любви ко всему миру, они погружены в свои фантазии и грандиозные планы. Настройтесь на волну вашего мужчины – Рыбки и, задумчиво глядя вдаль, донесите до него ваше желание, а в нужное время нежно подтолкните его к началу действий.

Как противостоять манипулятору

Всех манипуляторов объединяет желание подчинить себе женщину, путем психологического воздействия. Вам стоит прислушаться к своим ощущениям, если есть чувство дискомфорта, то скорей всего вы стали жертвой манипуляции.

Чтобы противостоять манипуляциям, последуйте нескольким советам:

• если вы в отношениях с манипулятором — эгоистом, выполняя его требования, задайте себе вопрос, зачем я это делаю, никогда не поступайтесь собственным ЭГО и не уничтожайте свою собственную свободу;
• давайте себе время, чтобы обдумать ситуацию, сдержите порыв немедленно выполнить требование манипулятора, иногда этого достаточно, чтобы он оставил вас в покое;

• станьте лидером положения, а не ведомым, дайте манипулятору понять, что вы с ним на равных;
• учитесь предвидеть ход событий, если мужчина с помощью манипуляций пытается затянуть вас в постель, не бойтесь дать ему решительный отпор;
• если вы стали жертвой манипуляций с помощью СМС, не спешите выполнять просьбы мошенников, а сначала позвоните человеку, о котором идет речь, чаще всего он вообще не в курсе происходящего;
• в процессе разговора отсекайте лишнее и концентрируйтесь на главном, не стесняйтесь переспрашивать или просить объяснить все с самого начала, это может обескуражить манипулятора;
• желание выглядеть тактичной, стеснение задать прямые вопросы манипулятору, может привести к тому, что ваш избранник окажется женатым мужчиной.

Подводя итоги, хочется сказать, что женщина, уважающая себя, осознающая свои желания и возможности, вряд ли станет жертвой манипуляции. Поэтому необходимо развивать в себе все эти качества и не брать ответственность за те вопросы, в которых нет компетентности.

Важно научиться любить себя и жить с любовью, это приведет вас к прочным и счастливым взаимоотношениям!

Видео: Как управлять мужчиной: практика

Считается, что манипулировать мужчиной умеет каждая женщина. Но не все представительницы слабого пола это осознают и не всегда могут правильно выбрать способ воздействия на психологию мужчины. Когда говорят о манипуляции, практически всегда имеют в виду женскую хитрость и её грамотное применение в нужных ситуациях. В статье пойдёт речь о том, как манипулировать мужчиной, всегда ли можно это делать и какие тактики предпринять.

Манипуляция – это скрытое воздействие на человека с целью побудить его выполнить какие-то необходимые вам действия.

Особенности манипуляции

Человек не осознаёт, что им манипулируют. Если же он начинает это понимать, то чаще всего пытается противостоять.

Манипуляция всегда направлена на затрагивание эмоциональной сферы. Происходит воздействие на чувства.

При искусном психологическом влиянии человек сам начинает хотеть выполнить ожидаемые от него действия.

Манипуляции можно разделить на цивилизованные (позитивные) и нецивилизованные (негативные). В первом случае то, к чему побуждают человека, выгодно и для него самого (или нейтрально), и для манипулятора. Во втором случае манипуляция выгодна только тому, кто воздействует, и пагубно влияет на личность партнёра. Говоря в статье о психологическом управлении мужчиной, будем отражать только цивилизованные способы.

В каких случаях женщина прибегает к манипуляции?

1. Когда ранее обращалась к мужчине с открытой просьбой о чём-либо, но получила отказ. Тогда единственным выходом женщина видит скрытое воздействие на мужчину.
2. Когда стесняется о чём-либо просить или боится, что мужчина не согласится на это.
3. Когда хочет произвести на своего избранника приятное впечатление и казаться не такой, какая есть на самом деле, то есть предстать перед ним в выгодном свете.
4. Если женщина испытывает трудности в общении с партнёром в силу его индивидуальных особенностей (например, вспыльчивости или скрытности), то может применять некоторые «уловки» в отношениях.
5. Для некоторых манипуляции – это стиль жизни, и они прибегают к подобному влиянию постоянно, даже не задумываясь.

Многие мужчины, понимая природную обусловленность женской манипуляции, даже согласны подвергнуться подобному влиянию. Для них оно оказывается более приемлемым, чем открытое давление со стороны женщины. Женская хитрость для таких мужчин является чем-то притягательным и загадочным. А ещё многие полагают, что её наличие у представительниц слабого пола служит подтверждением ума.

Слабости сильного пола

Мужская психология устроена таким образом, что в ней есть определённые очаги возбуждения. При воздействии на них женщине легче управлять своим партнёром.

• Секс.
• Женственность. Утончённость, хрупкость представительниц прекрасного пола автоматически вызывает у мужчин желание заботиться о них, защищать и оберегать.
• Возможность поднять самооценку.
• Желание быть первым.
• Подчёркивание достоинств мужчины.
• Быть щедрым, материально обеспечивать женщину. Данный пункт, конечно, не относится к жадным мужчинам.

В любом случае прежде чем манипулировать, необходимо всё взвесить и решить, нельзя ли обойтись без этого и открыто заявить о том, чего бы вам хотелось.

Чего необходимо избегать при манипуляции

• Жёстких обобщающих утверждений в стиле: «Ты должен», «Ты обязан» или «Все нормальные мужчины так поступают», иначе это оставит осадок в душе у мужчины, он (сознательно или не очень) будет сопротивляться подобному давлению.
• Отношение к мужчине не должно быть пренебрежительным, высокомерным. В противном случае это выглядит как использование его сугубо в корыстных целях, высасывание из партнёра энергии и средств. Ни о каком цивилизованном влиянии здесь речи уже не идёт. Манипуляция мужчиной приобретает в данном случае исключительно негативный оттенок. Прибегать к подобному поведению крайне не советуем, хотя решать, конечно, вам.
• Навязчивости. Если видите, что используемый вами способ воздействия не работает, то нужно или попробовать какой-то другой, или выждать паузу и выбрать более удачное время для своей просьбы.

Правила манипуляции

Чтобы научиться управлять мужчиной, важно помнить о нескольких моментах:

Как бы искусно вы ни воздействовали на него и ни добивались своих целей, необходимо всегда проявлять внимание и уважительное отношение к мужчине. Если ваши чувства искренни, то манипуляция никогда не будет чересчур жёсткой и не зайдёт слишком далеко.

Всегда необходимо чем-то платить за манипуляцию. Например, постоянно поддерживать привлекательный внешний вид, чтобы нравиться мужчине, или оставаться хрупкой и беззащитной (даже вопреки своему желанию), чтобы он всегда проявлял заботу и внимание.

Женщины, которые хорошо владеют техниками манипуляции, никогда не оставят у мужчины ощущение, что его «обвели вокруг пальца». Он должен чувствовать, что решение, к которому его подталкивали, принято им по доброй воле. Научись именно такому подходу.

Воздействие эффективно лишь в том случае, когда мужчина испытывает истинный интерес к вам. Иначе убедить его в чём-то будет достаточно сложно, да и исполнять ваши намерения он совершенно не захочет.

Как правильно воздействовать на психологию мужчины

1. Перед тем как начать склонять мужчину к желаемым решениям и действиям, нужно что-то ему дать: похвалить, освободить на время от каких-то обязанностей, позволить провести время с друзьями и т. д.

1. Оставлять недосказанность. В поведении женщины всегда должна оставаться загадка. Необходимо заботиться о том, чтобы в вашей личности постоянно был какой-то «непознанный» для мужчины аспект. Делиться с ним фактами из собственной жизни нужно постепенно, о чём-то всегда можно умолчать.
2. Воздействуя на мужчину, позаботьтесь о том, чтобы выглядеть привлекательно и иметь сексуальный внешний вид. Это одно из главных оружий женщины. Не секрет, что в такие моменты бдительность мужчины снижается и его мозгом овладевает желание.
3. Сократить дистанцию в общении. Манипулировать на расстоянии гораздо сложнее. Поэтому проникновение в личное пространство часто используют как приём психологического влияния. Но со стороны женщины это не должно выглядеть как грубое вторжение. Приближаться нужно постепенно и нежно. Прикосновения могут усилить приятные эмоции у мужчины и вызвать положительное отношение к вашим словам.
4. Проявить слабость. Вы всем своим видом даёте мужчине понять, что нуждаетесь в его сильном плече и вам необходима его помощь. Женские слёзы обычно вводят мужчину в смятение и даже заставляют испытывать чувство вины. Этим уже совсем несекретным оружием в той или иной степени пользуются все представительницы слабого пола. Обычно женщины плачут для того, чтобы вызвать жалость, привлечь к себе внимание и добиться своего. Главное – не злоупотреблять слезами, иначе мужчина будет испытывать лишь раздражение, увидев печаль в ваших глазах, и начнёт избегать вас.
5. Необходимо наделять его правами главы в вашей паре. Данную мысль подтверждает высказывание: «Мужчина – голова, женщина – шея». Быть лидером (даже мнимым) – у представителей сильного пола в крови. Дайте своему избраннику играть эту роль. Особенно важно подчёркивать главенствующую позицию мужчины в присутствии других людей, дабы потешить его самолюбие и поднять самооценку.
6. Окружить мужчину заботой и лаской. Будьте внимательны к нему, оказывайте поддержку, интересуйтесь его делами. Любящая и нежная женщина – мечта каждого мужчины. С ней он всегда будет чувствовать себя комфортно, сможет расслабиться и захочет отблагодарить. А также для мужчины важно видеть, что вы отличная хозяйка, которая мастерски ведёт быт и выступает истинной хранительницей домашнего очага. Но главное здесь – не переусердствовать, не расслабить совсем своего суженого и не посадить к себе на шею. Альфонсы и лентяи могут пользоваться подобным положением. Важно вовремя распознать, не принадлежит ли мужчина к этим категориям.
7. Сделать мужчине комплимент и подчеркнуть его достоинства. Во внешнем виде следует отмечать те характеристики, которые указывают на мужественность. Не стоит говорить о том, какие у мужчины ухоженные ногти или аккуратные брови. Это его только смутит. Вполне подойдут фразы: «Надёжнее твоих сильных рук пока ничего не знаю» или «Так люблю, когда ты играешь своими мышцами!» Ценным для мужчины также является подчёркивание его достижений, например: «В твои годы немногим удаётся столько достигнуть».
8. Побаловать вкусной едой. Женщина, которая хорошо готовит, как правило, имеет больший успех у представителей сильного пола. С помощью вкусной трапезы подчас несложно воздействовать на мужчину.
9. Ловить моменты, когда мужчина находится в хорошем настроении. Тогда он более расположен к тому, чтобы сделать для вас что-то приятное. Для начала лучше усилить его позитивный настрой (вкусно накормить, пригласить куда-нибудь, сделать комплимент, одеться красиво и пр. – о чём шла речь выше), а затем уже обратить внимание на свою «просьбу».
10. Если мужчина в чём-то провинился (например, не выполнил обещание, забыл значимую дату, повёл себя грубо и т. д.), можно обратить на это внимание, показав свою обиду. В знак примирения попросите выполнить ваше желание.
11. Не провоцируйте мужчину на переживание отрицательных эмоций. Если вы знаете, что некоторые особенности вашего поведения его раздражают, старайтесь их не демонстрировать при нём. Не подливайте масла в огонь. Создайте максимально благоприятные условия для того, чтобы мужчина чувствовал себя комфортно, находясь рядом с вами. Попробуйте, например, несколько дней (насколько это возможно) побыть такой, какой он хочет вас видеть. Вашего избранника это приятно удивит, и, скорее всего, у него появится желание сделать для вас что-то значимое. А вам, возможно, понравится вести себя по-новому, и ожидаемые черты закрепятся в поведении.
12. В некоторых ситуациях, чтобы обратить на себя внимание, можно заставить своего возлюбленного ревновать вас. Ловите на себе взгляды других мужчин в его присутствии, расскажите ему о коллегах, которым вы симпатичны, начните одеваться чуть более сексуально, когда идёте на работу или на встречу с подругами. Нельзя ни в коем случае этим увлекаться, иначе задача – вызвать ревность – перерастёт в спортивный интерес, и вы попросту забудете, для чего начали такую игру. Кроме того, постоянное присутствие ревности между партнёрами ослабляет доверие и легко может разрушить отношения.
13. В управлении мужчиной вам может помочь использование в общении с ним его же слов и утверждений. Так вы дадите понять своему партнёру, что разделяете его взгляды и тем самым потешите его самолюбие.
14. Женщина, которая имеет общие с мужчиной интересы, разбирается в его увлечениях, обычно вызывает у него уважение и может быстро расположить его к себе. Если вы понимаете, чем живёт ваш партнёр и легко поддерживаете разговор на эту тему, то станете для него не только любимой женщиной, но и интересным собеседником, с которым можно обменяться мнениями и провести досуг, занимаясь совместным хобби.
15. Иногда полезно на некоторое время исчезнуть из поля зрения мужчины, дать ему возможность побыть без вас. Например, командировка или поездка в гости к родственникам в другой город подойдут для этих целей. Важно поддерживать связь с мужчиной посредством телефонных звонков и СМС-сообщений. Возможно, соскучившись, он захочет сделать вам приятный сюрприз и будет расположен к вашим просьбам и убеждениям. Практиковать такие способы воздействия на мужчину лучше лишь тогда, когда вы уверены в искренности и серьёзности его чувств к вам.

Полезно ознакомиться со статьёй: .

Как научиться управлять мужчиной с помощью воздействия на разные каналы принятия информации

Речь идёт о том, чтобы строить взаимодействие с мужчиной в зависимости от того, к какому типу людей он относится: визуалу, аудиалу, кинестетику или дискрету. У каждого из этих типов есть доминирующий канал восприятия информации из внешнего мира.

Визуалы воспринимают большую часть поступающей извне информации через зрение. Они очень внимательны к деталям, у них высокий голос, взгляд направлен вперёд или вверх, любят смотреть в глаза собеседнику, речь чаще всего чёткая и быстрая. Представители этого типа обычно обладают повышенной жестикуляцией. Мужчина-визуал тщательно следит за своим внешним видом и требует того же от своей избранницы. Он «любит глазами». При общении использует такие выражения, как: «Посмотрим», «Вижу, что…», «Он некрасиво себя ведёт», «Очаровательна» и др.

Чтобы покорить сердце мужчины-визуала, в первую очередь нужно хорошо выглядеть, быть ухоженной и уметь подчеркнуть с помощью одежды свою фигуру. При общении смотрите ему в глаза и используйте фразы: «Взгляни», «Посмотри на ситуацию с другой стороны», «Выглядишь на все 100!» и т. д. Для большей эффективности воздействия часть информации лучше предъявлять зрительно: изобразить схематически, показать фотографию, картинки, видеоролики. Дополнительный канал – общение с помощью СМС-сообщений и писем на электронную почту.

Аудиалы хорошо воспринимают поступающую информацию на слух. То есть основное внимание они обращают на речь. Для таких мужчин важно «обсудить», «поговорить». Их можно узнать по фразам: «Слышишь?», «Здесь шумно», «Расскажи мне», «Звучит неубедительно», «Я тебя услышал» и пр. Мужчины-аудиалы легко запоминают и подробно воспроизводят анекдоты, истории, рассказы, цитаты из фильмов. Из них часто получаются прекрасные ораторы. Люди этого типа обладают хорошим слухом, а музыка играет значимую роль в их жизни.

Чтобы воздействовать на мужчину-аудиала, в общении с ним нужно выбирать мягкие приятные интонации, «играть» ими, использовать сексуальный тон. Чаще хвалите своего избранника, делайте ему комплименты, признавайтесь в любви. В процессе беседы следует внимательно слушать мужчину, поддерживать диалог. Во время важного разговора с ним включайте музыку, которая ему нравится. При общении используйте такие высказывания, как: «Хочу рассказать тебе…», «Послушай», «Давай обсудим», «Твоё предложение звучит заманчиво», «Рада слышать».

Кинестетик воспринимает мир через чувства и ощущения. Для них важны прикосновения. Кинестетики стараются окружить себя удобством и комфортом во всём: в одежде, обстановке. Взгляд представителей этого типа часто направлен вниз, голос обычно низкий, темп речи редко бывает быстрым. Могут быть склонны к полноте. В процессе общения мужчины-кинестетики предпочитают сокращать дистанцию и часто сопровождают речь прикосновениями к женщине. Фразы, которые они используют: «Я чувствую», «У меня такое ощущение, что…», «Тяжёлый характер», «Поддерживать контакт», «Сохранять самообладание» и другие. Мужчины-кинестетики придают особое значение сексу и раскрепощённости в постели.

Для мужчины-кинестетика женщина должна создать комфортные условия, использовать всевозможные прикосновения (объятия, поцелуи, массаж, поглаживания) при общении, позволить ему расслабиться и больше отдыхать. Употребляйте высказывания: «Мы с тобой очень близки», «Люблю чувствовать твои прикосновения», «У тебя тёплые руки», «Тебе приятно?», «Ощущаешь?» Чаще балуйте возлюбленного вкусной едой. Используйте приятные запахи: духи, ароматические масла и свечи, создавая комфортную атмосферу при общении.

Дискрет (дигитал) воспринимает информацию через логическое осмысление, углубление в содержание. Цифры, знаки, функциональность являются основными единицами для анализа ситуации. Люди, принадлежащие к этому типу, чаще всего довольно закрытые и редко первыми идут на контакт. Дискреты очень мало жестикулируют, в целом ведут себя сдержанно. Они восприимчивы к критике и ранимы. В речи мужчин-дискретов можно услышать фразы: «Стоит поразмышлять», «Логично», «В чём смысл?», «Я считаю, что…»

С мужчиной-дискретом нельзя быть навязчивой, критиковать и обвинять его. Общаться лучше спокойным тоном, заботливо и нежно. С ним нужно будет поддерживать логические беседы, оперировать фактами. Свою позицию придётся грамотно аргументировать, применять навыки убеждения. При общении с дискретами лучше говорить фразы: «Давай проанализируем», «Могу доказать», «Смысл в том, что…», «Во-первых,…, во-вторых,…»

Не всегда бывает легко сразу определить, к какому типу относится ваш мужчина. Нужно тщательно наблюдать за его словами и действиями. Иногда приходится пробовать разные варианты поведения по отношению к нему, прежде чем найдёте самый эффективный способ влияния.

Как можно заметить, манипуляция и обычное поведение подчас очень схожи. Разница состоит в том, что такое воздействие всегда осуществляется с целью что-то получить от того, кем манипулируют, оно, как правило, продумано, имеет некий план и ожидаемый результат. Опасность манипуляции в том, что если мужчина поймёт, для чего женщина загадочно улыбалась, надела сногсшибательный наряд или приготовила вкусный ужин, то может в дальнейшем связать эти действия с её желанием снова чего-то добиться от него. То есть велика вероятность, что мужчина в таком случае перестанет считать подобное поведение женщины бескорыстным. Она может попасть в ловушку собственной манипуляции. Поэтому злоупотреблять ей точно не стоит.

Вконтакте

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать.

Многие женщины успешно применяют мастерство манипуляций в отношениях с мужчинами.

Хотите также?

Тогда давайте разберем самые основные моменты.

Манипуляции — понятие и психология

Многие относятся к манипуляциям негативно, так как это слово ассоциируется в первую очередь с навязыванием чего-то против воли.

Но на самом деле можно научится делать это мастерски, осторожно, зная какие слова или действия будут уместны в данный момент.

В этом заключается тонкий психологический подход манипуляций.

Манипулирование мужчиной можно представить в виде целой науки, которая имеет свои правила и закономерности.

Ее изучение лучше всего начинать с основным моментов, пробуя и отрабатывая их на практике. Со временем же у вас появятся свои методы и особая тактика .

Как женщины манипулируют мужчинами?

То, как женщины манипулируют своими избранниками, да и просто мужчинами, уже вошло в легенды.

Если она чего-то хочет от мужчины, то обязательно добьется этого, чаще всего действуя хитростью и уловками .

Независимо от того, что именно хочет женщина, она перепробует все возможные варианты для того, чтобы получить желаемое.

К основным приемам относят слезы, вознаграждение, лесть, отстранение, беспомощность. Давайте для начала рассмотрим, что нужно, чтобы манипулировать мужчинами, а затем разберем конкретные .

Что такое серьезные отношения в паре? Узнайте об этом из нашей .

Как достичь желаемого?

Как научиться манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Итак, первым делам нужно понять, как именно использовать манипуляции. За основу возьмите следующие правила успешного манипулирования мужчинами :

Способы и психологические методы

Как правильно манипулировать мужчиной, чтобы он по уши? Теперь рассмотрим основные психологические методы и способы, применение которых позволит манипулировать мужчиной:

1. Похвала . Постоянно говорите, что он у вас самый лучший, самый успешный и вообще самый-самый.

   Бытует мнение, что лучше перехвалить его, чем недохвалить. Но при этом следите за тем, чтобы слова не выглядели наигранно. Все должно быть искренне. Поэтому сперва подумайте: за что его действительно можно похвалить? Наверняка вы найдете несколько качеств. А потом войдете во вкус и увидите что-то еще.

2. Беспомощность . Не нужно строить и себя сильную женщину, которая «все сама». Просите его о помощи. Донести продукты, открыть банку, объяснить какой-то сложный для вашего понимания вопрос. Даже если вы знаете, что сами прекрасно справитесь, попросите его.

   Но делать это нужно грамотно, чтобы мужчина чувствовал вашу потребность в нем.

3. Внешний вид . Главным оружием женщин, в том числе и в манипуляции, остается красота. Ухоженность, прическа, парфюм, стильная одежда — все это очаровывает мужчину. Он будет любоваться и свернет горы ради вас.
4. Нежность . Ласка оказывает благоприятное воздействие на мужчин. Попадая под воздействие женской нежности, мужчины теряют бдительность. Прикоснитесь к нему, погладьте, обнимите или поцелуйте. И вот, когда он уже растаял — просите все что угодно.
5. Секс . Он остается и по сей день самым эффективным методом манипуляции. Так что если вы научитесь грамотно его использовать, то мужчина будет полностью в ваших руках. Вы ведь наверняка обращали внимание, как некоторые девушки добиваются того, чего хотят, через постель. Попробуйте проделать такой же трюк со своим мужчиной. Но только это должна быть позитивная манипуляция. Если вы будете говорить: «Не будет секса, пока ты не сделаешь то-то и то-то». Такая тактика ни к чему хорошему не приведет. И наоборот, мужчина скорее всего потеряет к вам интерес. Лучше всего изучить различные техники сексуальных ласк и успешно использовать их на мужчинах.
6. Слезы . Да, это довольно неприятный для вас способ. Но он до сих пор считается одним из самых простых и действенных.

   Мужчины действительно боятся женских слез и готовы пойти на все, только чтобы этот поток прекратился.

   Вы же с помощью слез можете вызвать желание помочь, сострадание к себе или же просто расчувствоваться. Мужчина точно не останется равнодушным и тут же начнет делать то, что вы хотите. Но помните, что тут очень важно не переусердствовать. Следите, чтобы плач не перерастал в неконтролируемую истерику. Кроме того, нельзя плакать слишком часто — иначе ваш мужчина просто раскроет манипуляцию и перестанет на нее вестись. Поэтому найдите определенный баланс и придерживайтесь его.

7. Еда . Вы наверняка слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Понаблюдайте и вы поймете, что голодный мужчина сразу становится злобным и недовольным.

   Поэтому никогда не пытайтесь провести свою манипуляцию, особенно если ваша просьба не в его интересах. Прежде чем о чем-то просить, накормите его сытно и вкусно. И лучше всего будет, если вы состряпаете одно из его любимых блюд. Отметим, что один только этот способ может не подействовать в качестве манипуляции. Однако в сочетании с другими методами он способен перевесить ситуацию в вашу пользу.

Пробуйте перечисленные способы, сочетайте их между собой и скоро вы найдете наилучшие стратегии для манипулирования мужчиной.

Слова-манипуляторы

Как управлять мужчиной с помощью слов?

Очень важным моментом в манипуляции является не ваше действие или само намерение, а слова, которые вы произносите.

Ведь все наслышаны о силе слова. И часто всего одной фразой можно сильно поменять мнение человека, его действие или поведение. А в некоторых ситуациях слова даже влияют на жизнь в целом!

Поэтому слова занимают далеко не последнее место в манипуляциях. Каждая женщина может ощутить их силу и применять ее для управления мужчиной.

Для этого необходимо выводить партнера на эмоции, побуждать его к некому действию, задавать уточняющие вопросы и т.д.

В этом вам помогут представленные ниже . Начните их постепенно вводить в свою речь и со временем они прочно в ней закрепятся и будут произноситься сами собой. Итак, вот они:

Немаловажно, чтобы все вышеназванные фразы звучали к месту и искренне. Только тогда они смогут произвести нужный рефлекс .

Как применить на практике?

Если вы только начинаете осваивать искусство манипуляции, то первое время может быть тяжело понять, какие именно выбрать и вообще действуют ли они.

Для этого пробуйте вводить их постепенно, например, начать с похвалы, потом добавить просьбы о помощи так далее. Так вы увидите, что действует на вашего мужа наилучшим образом.

Как понять, работают ли ваши манипуляции? Наблюдайте за мужчиной.

Самый лучший эффект тогда, когда он не замечает вашей деятельности, но, тем не менее, начинает делать то, что вы хотели, и думает, что делает это по собственной инициативе.

Манипуляции мужчиной совсем не сложные и им можно научиться. Для этого пользуйтесь рекомендациями и способами, перечисленными в данной статье.

Как манипулировать мужчиной? Узнайте об этом из видео:

Рекомендуем также

Психологи выяснили, как можно манипулировать женщиной :: Общество :: РБК

Испанские ученые выяснили, как мужчина может манипулировать женщиной: для этого ему лишь достаточно улыбнуться ей. Все дело в том, что дамы склонны больше полагаться на язык тела, нежели на вербальные средства общения, пишет Daily Mail.

Фото: Depositphotos

К такому выводу пришли психологи из Университета Гранады в Испании после серии экспериментов, в которых выясняли, как улыбка мужчин влияет на отношение к ним женщин.

В одном из тестов мужчина играл руководящую роль — давал женщинам указания. Как оказалось, дамы гораздо более были склонны слушаться его, если участник эксперимента улыбался им.

Расположение женщин к улыбчивому представителю сильного пола не исчезало даже после того, как испытуемый делал какие-либо сексистские заявления. Поэтому психологи и предположили, что дамы с охотой подчиняются улыбающемуся им мужчине, даже если он говорит не совсем приятные слова.

Эксперт по языку тела Пэтти Вуд поясняет, что женщины склонны больше верить невербальным средствам общения — телодвижениям, мимике, жестам, нежели словам.

«И даже если есть несоответствие между тем, что мужчина говорит, и тем, что выражает его тело, женщина больше внимания уделит языку телодвижений», — поясняет П.Вуд. И если мужчина улыбается, дама будет более расположена к нему, несмотря на его слова.

Как управлять мужчиной? «Мастерство манипуляций мужчинами»

Женщина может управлять мужчиной!!! И это не фантастика, это реальное мастерство доминирования и манипулирования мужчинами!

Содержание

• 1 Может ли женщина управлять мужчиной?
  • 1.1 Как уговорить мужчину отдавать всю зарплату?
  • 1.2 Как поставить на место того мужчину, который «козыряет» своим интеллектом?
  • 1.3 Как мужчину убедить в своей правоте?
  • 1.4 Как сделать так, чтобы мужчина не отказывался делать домашнюю работу?
  • 1.5 Как грамотно попросить мужчину о помощи?
  • 1.6 Как «привязать» к себе мужчину?
  • 1.7 Как убедить мужчину, что нужно купить новое платье?
  • 1.8 Как узнать у мужчины всю правду, о которой он молчит?
  • 1.9 Как «разжечь» мужскую любовь, сделав ее сильнее?
  • 1.10 Как вернуть интерес мужчины к деятельности, к которой он его потерял?
  • 1.11 Как перевести тему разговора, чтобы мужчина не догадался, что его тема уже надоела?
  • 1.12 Как убедить мужчину, хотя бы на какое-то время в том, что он совершенно не прав?
• 2 Что делать, чтобы любой прием манипуляции в управлении мужчиной проходил легко?

Может ли женщина управлять мужчиной?

Еще как! Может, конечно. Но не всегда управляет, потому что в себе не уверена. И потому что не знает, как делать это правильно и грамотно.

Поговорим о том, как управляют мужчинами уверенные в себе женщины. Рассказываем о манипулировании, параллельно отвечая на вопросы.

Как уговорить мужчину отдавать всю зарплату?

Ответ на этот вопрос такой:

Сделайте так, чтобы он вместо вас платил все коммунальные платежи, закупал продукты, платил за мобильные телефоны и т.п… Мужчина не сможет долгое время распоряжаться финансами как следует и сам предложит, чтобы денежками распоряжались вы. Может сделать это без особой отчетности, потому что устанет от цифр. Вы же помните, например: как не любят мужчины бегать по магазинам…. Вот!

Как поставить на место того мужчину, который «козыряет» своим интеллектом?

Ответ на этот вопрос:

Вам нужно выучить хотя бы десяточку очень умных, но редко используемых слов. Главное, чтобы вы выучили те слова, которые он совершенно не знает. Так вы и «задавите» его интеллект своими знаниями. Так и отучите вы мужчину от привычки унижать женщину. Да и всех других людей, которые общаются с ними.

Как мужчину убедить в своей правоте?

Ответ такой:

Сделайте все, чтобы привлечь его физически. Вы завоевали мужчину – он запал на вас, и лишился всякой логики. Главенствует только ваша, женская логика. Он согласится со всем, что вы ему скажите. Даже если то, что вы скажете, есть неправа или же бред.

Как сделать так, чтобы мужчина не отказывался делать домашнюю работу?

Ответ:

Создайте такое условие, при котором у мужчины не будет другого выбора, чтобы ему пришлось все делать самому. Ну, или вместе, например. Не приучайте мужчину к вашей «бытовой самостоятельности». Иначе, рискуете услышать, что ничего не успеваете, и внимание ему не дарите.

Как грамотно попросить мужчину о помощи?

Ответ на этот вопрос такой:

Скажите, что у вас началась сильная мигрень. Мужчина на все пойдет, чтобы ваши страдания хоть немного облегчить. Если уважает вас, если вы ему нравитесь – ждите любой жертвенности, исходящей от любимого. Даже такой, в которой много риска.

Как «привязать» к себе мужчину?

Ответ такой:

Будьте загадочной и привлекательной! Не выдавайте своих секретов тому, к кому неравнодушны, и от кого желаете получать взаимность. Секреты и тайны оставьте себе. Таинственность сохраняйте и в поступках, и даже в голосе.

Как убедить мужчину, что нужно купить новое платье?

Ответ:

Покормите его вкусненько, исполните все интимные его желания, наведите чистоту в доме идеальную…. И когда он вас похвалит — просто намекните, что хотите купить платьице.

Как узнать у мужчины всю правду, о которой он молчит?

Ответ на вопрос:

Есть способ №1. Но пользоваться им нужно нечасто, поскольку в нем присутствует и некоторая «небезопасность».

Устройте ужин с романтикой, используя бутылочку вкусного вина. Когда мужчина опьянеет – вы сможете спросить у него все то, что только узнать пожелаете. Важно, чтобы мужчина не перебрал. А то уснет, а вы так ничего и узнать…, просто не успеете.

Как «разжечь» мужскую любовь, сделав ее сильнее?

 

Ответ:

Ни в коем случае не соглашайтесь на секс на вашем первом свидании. Когда будет доходить до него – ищите причину, чтобы уйти и встретиться в другой раз. И не позволяйте мужчине всего, что он захочет. Постройте немножко из себя недотрогу.

Как вернуть интерес мужчины к деятельности, к которой он его потерял?

Ответ:

Рассказывайте мужчине о достижениях своего знакомого в этой области. Можете и нафантазировать, и приврать, не забывая о том, что вранье это – во благо. Дайте мужчине понять, что он способен достичь большего, если восстановит для этого свои силы.

Как перевести тему разговора, чтобы мужчина не догадался, что его тема уже надоела?

Ответ такой:

Словите паузу и скажите, что вам что-то попало в глаз. Это отвлечет мужчину от темы, потому что он бросится помогать вам вытаскивать эту соринку. Когда все «рассосется» — спешите перейти на другую тему разговора, которая будет интересна ему. Если он увлекается спортом – начните говорить о спорте.

Как убедить мужчину, хотя бы на какое-то время в том, что он совершенно не прав?

Ответ:

Мужчина будет что-то говорить, а вы скажите на это, что интуиция подсказывает вам, что он ничуть не прав. Мужчина в курсе, что женская интуиция всегда работает безотказно. Поэтому, хоть и не сразу, мужчина согласиться с вами. Интуиция женщин – это магия (в каком-то смысле). Мужчинам, наверняка, не раз доводилось убеждаться. Как сильна интуиция, живущая в женщинах.

Что делать, чтобы любой прием манипуляции в управлении мужчиной проходил легко?

 

• Поддерживайте мужчину

Если он не прав – поддерживайте! Нестрашно, если делать это хотя бы частично.

• Делайте все, чтобы мужчина доверял вам все больше и больше…

Больше доверчивости – больше возможностей!

• Помните о мере!

Она должна распространиться на все, чтобы все не испортить.

• Частенько будьте на стороне мужчин

Говорите, какие женщины бывают нехорошие, чтобы мужчина восхищался вами больше, чем остальными.

• Не устраивайте мужчине фейерверк из эмоций

Не любят мужчины женской эмоциональности. Она раздражает их!

Старайтесь одеваться так, как нравится мужчине, которого вы стараетесь «заманипулировать».

Говорите мужчине прямо и намекайте, какой он хороший человек, какой он необыкновенный.

Дарите ему больше внимания! Если он увидит дефицит во внимании – он неправильно может его воспринять.

Не пропустите . . .

Как управлять мужчиной? — Как приручить мужчину или парня?

Вот — Как очаровать и Как покорить мужчину?

Жена воспитывает мужа — Как воспитать мужа правильно?

Узнайте — Без чего не могут жить мужчины?

Нервный мужчина? — Успокоительные средства для нервных мужчин!

Очень полезная информация — Женские секреты, хитрости и тайны

Как управлять женщиной: манипулируй девушкой

В отношениях главным является мужчина. Это неоспоримая истина, которой тебе, дорогой друг, всегда следует придерживаться.

Чтобы не допускать женские манипуляции, мужчине необходимо

1. Искоренить все иллюзии и наивное отношение к женщинам. Они не такие, какими кажутся.
2. Не доверять женщине на 100%.
3. Не бояться потерять женщину и не определяться слишком сильно на какой-либо одной из них.
4. Обозначить и всегда поддерживать свое доминирующее положение.

В отношениях с женщиной следуй указанным правилам, а также не показывай девушке, что она для тебя имеет исключительную ценность, не будь навязчивым.

Не забывай, что ты без особого труда можешь заменить ее на другую, причем каждая последующая будет лучше предыдущей. Опыт все-таки откладывает отпечаток.

Узнай: как вести себя в отношениях

С каждым годом твоя ценность как потенциального партнера для отношений растет, а женщины – снижается. Расширяется круг женщин, для которых ты подходишь по возрастному критерию.

Поэтому не волнуйся. Если понимаешь, что это “не твоя” девушка, не бойся ее потерять. Не ты для девушки, а девушка для тебя.

Основы

1. Не бегай за девушкой и не унижайся перед ней.
2. Пытайся не просить женщину ни о чем.
3. Если просишь – не настаивай. Не выполнила просьбу – не напоминай.
4. Не иди на поводу у девушки. Не делай того, что делать не хочешь, и умей отказать.
5. Ты должен быть способен поставить женщину на место.
6. Не бойся обид и скандалов.

В связи с тем, что в отношениях главным являешься ты, тебе придется нести ответственность как за себя, так и за девушку.

И во многом такое взаимодействие напоминает отношения родителя и ребенка.

Поэтому именно тебе придется заниматься воспитанием женщины, при этом помни, что потакать прихотям и капризам строго настрого запрещено. В противном случае пинай на себя.

Загадка в женщине присутствует лишь для тех, кто пытается найти то, чего не существует. Опытные мужчины знают, что женщины во многом одинаковы и шаблонны.

Поэтому не стоит сильно напрягать свой мозг при общении с девушкой, поскольку женское мышление весьма стереотипно.

Сосредоточься не на том, что и как тебе надо сказать конкретной женщине, а на том, что ты в принципе хочешь сказать, потому что к твоим словам, произнесенным в убедительной форме, женщина отнесется как к решению суда последней инстанции.

Тактики

1. Комплименты

Комплименты являются мощным оружием, которое можно применять по отношению к любому человеку, независимо от пола и возраста.

Что касается женщин, то для них это бронебойные снаряды, которые очень редко могут не попасть в цель.

Один из самых больших женских страхов – это страх утраты привлекательности. Поэтому комплименты для женщины по поводу ее внешнего вида – это то, что нужно.

→ Полива много не бывает

Ты постоянно говоришь женщине комплименты. И не сильно важно, имеется ли реальный повод для этого:

1. Все время думаю о тебе.
2. Ты мне постоянно снишься.
3. Красивые глаза, губы, волосы, ноги, осанка и т.п.
4. Ты “самая-самая”, после чего добавляешь: красивая, умная, лучшая и др.

Данную тактику следует применять в отношении женщин, не сильно избалованных мужским вниманием, не самых умных, молодых и неопытных.

Минусом является возникновение привыкания и выработка иммунитета к лести. И если ты не будешь повышать частоту одаривания комплиментами, женщина, возможно, даже обидится.

→ Редко, но метко

Комплименты звучат из твоих уст не часто, но к месту. Не более трех комплиментов за один вечер будет вполне достаточно:

1. Ты великолепно выглядишь. Неужели вся эта красота исключительно для меня!..
2. С тобой очень интересно общаться. Невероятно приятно, когда рядом умная девушка.
3. Ты так загадочно смотришь… Наверное, видишь меня насквозь.

Эту тактику рекомендуется применять в отношении умных женщин.

Если девушке твоих комплиментов недостаточно, не забывай о существовании первой тактики.

→ С горничными как с принцессами, с принцессами как с горничными

Внутри женщины постоянно борются две противоположные сущности.

Женщина желает быть ш…юхой и одновременно не хочет ею быть.

Несмотря на неподдельное лицемерие: “Во мне им интересно только мое тело. Мне нужно большее.”, – доля истины в этом есть.

Поэтому в комплиментах соблюдай баланс. Обязательно подчеркивай сексуальную привлекательность женщины, но и о ее глубоком внутреннем мире забывать не стоит.

“С горничными как с принцессами, с принцессами как с горничными”, само по себе означает, что важно играть на контрасте.

В зависимости от того, что из себя представляет девушка, выбирай ту либо иную тактику.

2. Подкормка

О комплиментах уже было сказано. Это простой и очень действенный способ управления девушками, с помощью которого ты сможешь привязать девушку к себе. Но не единственный.

Поскольку женщина – существо эмоциональное, ей периодически необходимо дарить яркие романтичные переживания.

Ты можешь устроить романтическую прогулку, поездку или пикник. Дополнив вышесказанное шампанским, шоколадом и комплиментами, влюбить в себя девушку тебе будет не сложно.

Еще можно организовать посещение байк-шоу, путешествие на велосипедах или какое-нибудь другое не менее интересное событие.

Такое поведение приводит к возникновению в сознании женщины устойчивой цепочки: “Ты – Эмоции – Удовольствие”.

Вспоминая о проведенном времени вместе, девушка, наполненная яркими впечатлениями, будет ассоциировать тебя с удовольствием.

3. Кнут и пряник

Ну что? Все прошло прекрасно, и девушка благодаря тебе пребывает в состоянии “Как же было хорошо, когда же это повторится вновь?” В таком случае ты можешь сыграть на контрасте.

Если вы не живете с девушкой вместе, то после проведенного феерического свидания было бы неплохо заняться и своими делами, поставив отношения на паузу на несколько дней.

Если вы видитесь каждый день, то просто держи себя сдержанно и не одаривай девушку нескончаемым потоком комплиментов и громогласными заявлениями, что лучшего вечера в твоей жизни не было.

Ты мужчина, и у тебя все под контролем. Дай понять, что у тебя в жизни есть и другие дела.

Романтические свидания не должны быть ежедневным атрибутом ваших отношений, при этом систематически их следует совершать.

4. Жесткость

И вновь вернемся к одной из проявлений сущности женщины: женщина-ребенок.

Как только ты начал общаться с девушкой более-менее серьезно, пройдет немного времени, и последует проверка тебя на прочность, а также попытка выяснить статус “главного” в отношениях.

Для тебя ведь предельно ясно, что это ты должен управлять женщиной, но не наоборот.

Женщина может умело прикидываться бестолковой и беспомощной, чтобы манипулировать тобой и получить от тебя то, что ей нужно.

В таком случае можно дать только один совет – не ведись, а сам манипулируй девушкой в ответ.

Если ребенок, живущий внутри женщины, решил немножко покапризничать с целью получить маленький презент или вкусную конфетку, почему бы и не подарить.

Но в принципиальных вопросах ты должен быть неумолим. Ты доминируешь в отношениях, и любая попытка тебя прогнуть будет пресекаться.

Даже если подруга начнет закатывать грандиозные скандалы, тебе следует стоять на своем.

Если ты жестко и спокойно сможешь поставить девушку на место, истерик в дальнейшем она закатывать не захочет, а периодические попытки стать у руля ваших отношений будут очень редкими и слабыми.

5. Неуправляемость

Как уже было сказано, несмотря на однозначную ясность твоей главенствующей роли в отношениях, женщина будет пытаться прогнуть тебя.

Поэтому тебе следует дать понять девушке, что управлять женщиной должен ты, а обратной ситуации в ваших отношениях места нет.

В данном случае не имеется в виду влить в себя несколько литров алкоголя и, надрываясь, кричать: “Это я здесь главный!”

Если твоя избранница относится к категории умных женщин, к ее советам стоит прислушиваться.

Но если ты чувствуешь, что тобой пытаются манипулировать, задействуй рычаги влияния.

Покажи девушке, что управлять тобой бессмысленно, и ничего из этого у нее не выйдет.

Для этого соблюдай правила:

1. Будь неуловим и свободен от женского контроля.
2. Будь непредсказуемым.
3. Не говори девушке всё о своих делах и увлечениях. Во-первых, ей незачем всего знать. Во-вторых, оставайся для нее загадкой.
4. Если женщина тебя о чем-то спрашивает, необязательно давать полные и прямые ответы.
5. Твое поведение и твои слова не должны выражать избыточную заинтересованность в женщине, веди себя достаточно ровно, но игриво.

6. Пытка неизвестностью

Данная тактика управления девушками предполагает следующее.

После возникновения в ваших отношениях крупной ссоры или скандала, пропадай на несколько дней.

Не звони и не пиши, если конечно ты уверен, что девушка заинтересована в тебе.

Не забудь появиться через какое-то время и напомни, что у вас имеется некоторая недосказанность.

С другой стороны, может быть, тебе и не нужна женщина, которая относится с очевидным холодом к такому замечательному человеку, которым являешься ты.

Если девушка считает себя более статусной персоной, лучше начинать сворачивать лавочку ваших отношений.

7. Воспитание чувством вины и долга

Секс является отправной точкой, свидетельствующей о возможном начале отношений между тобой и девушкой.

И если ты думаешь, что женщина не догадывается о твоих желаниях в интимной сфере, то ты сильно заблуждаешься. Поверь, девушки в теме.

Если ты небезосновательно решил распустить руки и начать приставать к своей подруге, а девушка включает образ недотроги и ведет себя в ключе абсолютного целомудрия, задействуй тактику вины и долга.

Тебе следует обидеться. Прекрати быть все таким же веселым и счастливым.

Замкнись немного в себе и начни общаться спокойно. Можешь даже бросить холодный взгляд.

Девушка почувствует в тебе перемену, поскольку женщины – тонкие психологи.

Она осознает, что что-то не так, а понимание ею, что тебе от нее нужно, приведет к умозаключению, что она должна тебе это дать. И следующая попытка, скорее всего, будет более успешной.

Если ты действительно нравишься девушке, ты не сможешь не заметить, что в вопросах любви, отношений и физической близости женщины – очень ответственные люди.

8. Использование материнского инстинкта

Несомненно, для женщины в частности, и вообще в целом, ты должен проявлять себя в качестве сильной, мужественной, уверенной и самодостаточной личности.

Но мужчины тоже люди, и быть сильным все время, скорее всего, не получится, да и не зачем.

Женщина видит в тебе образ своего отца – защитника и покровителя. Но девушки обладают и другими установками, которые следует взять на вооружение.

Чтобы управлять девушкой, пользуйся заложенным в ней материнским инстинктом.

Сыграй на контрасте. Вначале покажи, что ты надежный и уверенный тип, а в какой-то момент прояви свое смятение в связи с возникшей проблемой.

Женщины созданы, чтобы утешать мужчин, так зачем идти против течения? Позволь одарить себя лаской и заботой.

Скандал, нервотрепка, истерика, крик — Маскулист

Новичок, начни здесь!

«Правило № 19
Скандал в благородном семействе: используйте свои голосовые данные Вы часто устраиваете вашему ненаглядному скандалы? Если нет, то вам следует помнить, что скандал — это тоже манипуляция. Мужчины страсть как не любят женского крика. И, чтобы избежать вашей истерики, они готовы на все.»

(Оксана Сергеева, «Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил»)

Скандал — родная стихия многих современных женщин. Вообще, эмоциональное взвинчивание мужчины — это как подготовительный артобстрел перед наступлением, т.е. использованием любой другой манипуляции. Психологическая накрутка выводит мужчину из состояния эмоционального равновесия и мешает мыслить логически, объективно оценивать ситуацию и истинные мотивы женщины.

До определенной степени, манипуляция истерикой, как и манипуляция слезами, расчитана на непереносимость мужчинами этих средств женского «самовыражения», заключает в себе ставку на то, что мужчина сдастся на первых аккордах, лишь бы поскорее прекратить крик.

Никогда не пытайтесь переорать женщину и не поддерживайте ее истерику своим участием в ней. Молча уходите с холодным выражением лица. Просто уходите, в буквальном смысле. В другую комнату, на улицу, в ресторан, к другу…к другой женщине. Не позволяйте втянуть себя в скандал, крик. Почему так надо поступать?

Во-первых, женщина, как существо более примативное и эмоциональное, чем мужчина, ВСЕГДА одержит верх: ведь в скандале логика и доводы (мужской инструмент диалога) игнорируются, важно кто кого переорет, чей энергичный вопль будет последним.

Во-вторых, вы создадите вредный прецедент, и доля скандалов в вашем общении с этой женщиной будет постоянно возрастать, женщина будет все больше распоясываться и окончательно утвердится в действенности своей истерики.

В определенном смысле, женский крик и истерика — это проверка мужчины на вшивость: заистерит в ответ, сорвется на крик — значит, слабак. Это подсознательная провокация основана на древней инстинктивной потребности женщины быть уверенной в том, что рядом с ней сильный самец, лидер, высокоранговый мужчина.

Никогда, я подчеркиваю, НИКОГДА не позволяйте женщине кричать на вас. Никто не имеет права кричать на вас. Особенно на это нет прав у той, которой предназначено быть хранительницей вашего домашнего очага, вашей подругой и помощницей.

Как правильно выходить из ситуации с женским криком?

Четко, спокойно, раз и навсегда объясните, что не считаете крик приемлемой для вас формой общения с кем бы то ни было, что вас подобное не устраивает и терпеть вы это не будете.
Игнорируйте. Заканчивайте разговор, если женщина переходит на повышенные тона: «Разговаривать будем только после того, как успокоишься».

Если женщина хронически демонстрирует непонимание того простого факта, что кричать на вас нельзя, то такую женщину надо послать подальше: она или полная идиотка, или неврастеничка, психически неуравновешенная женщина, — полагаю, что ни в том, ни в другом варианте вы не заинтересованы. Не портите себе нервы, не боритесь с женщиной на этой сомнительной «арене». Жизнь у вас одна и вы у себя один, равно как и ваше здоровье. А женщин — еще миллиард.

Расскажу пример из моей жизни. Была у меня женщина, которую имел глупость назвать своей невестой. Почти каждый вечер проведенный вместе выливался в разборки без видимой причины, по самому ничтожному поводу. Скандалы активно чередовались с приемами «поджатые губки» и «комплекс вины»: обвинение, накручивание, припоминание «старых обид», количество которых, естественно, росло как снежный ком, истерика. Я недоумевал: объективно все вроде бы нормально, все условия для спокойной нормальной жизни, а этой спокойной жизни нет, скандал за скандалом на ровном месте.

И вот я начал анализировать причины. Вспомнил, моя дама как-то рассказывала, что в их семье еще со времен бабушки и дедушки никогда не разговаривали нормально, все постоянно кричали друг на друга. И меня осенило: для нее этот стиль общения просто НОРМАЛЕН, она выросла в такой обстановке, она для нее естественна, как вдыхание воздуха, как водная среда для рыбы. Только я в эту «водную среду» нырял как в дерьмо, пасуя перед эмоциональной накруткой, а она — наоборот, испытывала полный комфорт и удовлетворение.

Еще раз: скандалы не должны быть нормой семейной жизни или ваших отношений с подругой. Если женщина часто, раз за разом тяготеет к скандалу, истерике, нервотрепке, эмоциональному накручиванию, и вам не удается пресечь подобное поведение, то это означает одно из двух: или отсутствие уважения к вам, ее распущенность, или же психическое заболевание. Не теряйте свои силы и здоровье на скандалы, просто поменяйте женщину.

Игры, в которые играют… Мастерство манипуляций

Зорин И. И.

Серия: #экопокет

Манипуляция — это интересная и захватывающая игра, которая помогает нам в достижении поставленных целей. Мы играем в манипулятивные игры дома и на работе, с близкими людьми и случайными знакомыми, с нашими руководителями и подчиненными. Мы выступаем в роли хитрого манипулятора или становимся жертвой такового. Часто мы не осознаем этих игр, не понимаем смысла наших действий, в итоге — мы не получаем возможной выгоды или попадаем на чью-то удочку. Манипулятор же, который четко представляет, что, как и для чего он делает, добивается многого. Искусство манипуляций позволяет экономить такие бесценные ресурсы, как время, энергия, нервы. Прочитав эту книгу, вы научитесь понимать смысл манипуляций, овладеете практическими приемами манипулирования и техниками защиты. Это позволит вам контролировать отношения с людьми, лучше их понимать. Вы узнаете о наиболее распространенных манипулятивных играх в отношениях «руководитель — подчиненный», «должник — кредитор», «продавец -покупатель».

• Издательство:Питер
• Бренд:Питер Книга
• Возраст: от 16 лет  
• Страниц:224
• Обложка:мягкая
• Год:2022
• Штрих-код:9785446115532
• ISBN:978-5-4461-1553-2
• Код:48456
• НДС:10

Поделиться ссылкой в:

Как научиться манипулировать и управлять мужчиной. Мастерство манипуляций

Природа наделила слабый пол не только изяществом и хрупкостью, но также мудростью и хитростью. Многие женщины интуитивно подчиняют себе мужчину, могут незаметно склонить к покупке той или иной вещи. Но как научиться манипулировать и управлять мужчиной? Прежде всего, нужно отказаться от манипуляции с помощью слез, этот метод подходит только в крайних случаях, злоупотреблять им нельзя. В дальнейшем применяют различные приемы – от одежды до соблазнения.

Женщина манипулятор в отношениях

Мужская половина в браке считается главой семейства, мудрая женщина, конечно, отдаст бразды правления мужу, но при этом постарается подчинить себе мужчину и управлять им с целью получения желаемого результата. Психология отношений часто строится на подсознательном стремлении мужчины быть ведомым.

Мастерство манипуляций заключается в том, чтобы управлять мужчиной и воздействовать на его сознание незаметно, иначе это шантаж. Научиться искусству подчинения можно и нужно, главное усвоить, что истерика и давления не являются средством для достижения цели. Признаки правильной манипуляции заключаются в мягком воздействии и природной хитрости, для чего потребуется призвать на помощь женские чары и несколько изящных приемов.

Женщина манипулятор в отношениях прибегает к различным уловкам. В ходе таких действий используется лесть, секс, вкусно, приготовленная пища, в редких случаях берут на «слабо». Если мужчина непредсказуем как вулкан, то здесь в противовес, лучше применять мягкий и тихий голос, чтобы разговор невольно перешел в русло спокойного тона. С эгоистом стоит использовать некоторую неприступность и женственность, запастись сексуальным бельем в этом случае не помешает.

Кажется, что авторитарным мужчиной управлять сложно, но это не совсем так. Если ваш спутник руководит на работе, то ему нужно место для отдыха, поэтому не стоит упускать такую возможность, необходимо хитро, по-женски, взять бразды правления в отношениях в свои руки.

Способы манипуляции мужчинами

Психология управления мужчинами подразумевает применение одновременно нескольких уловок из списка представленных:

1. Женственность является основным методом манипуляции. Женщины играют на физиологических инстинктах мужчины, флиртуют, заигрываю, а в процессе получают то, что требуется от человека противоположного пола.
2. Лесть и похвала – искусство, которому женщине необходимо овладеть в совершенстве. При этом комплименты должны звучать не только в сторону интеллектуальных способностей парня, но и по поводу внешних достоинств выражать искреннее восхищение.
3. С помощью секса можно управлять отношениями с мужчиной, главное в этой ситуации правильно расставить акценты. Не стоит применять речевые манипуляции в духе, если не вынесешь мусор, то секса не будет. Нет! Иногда можно повременить с интимной жизнью, не долго, при этом возбуждая его воображение на расстоянии.
4. Будьте слабой женщиной. Умение попросить о помощи, чтоб была поддержка со стороны мужчины. Откажитесь от фразы – я все могу сама. Дайте вашему спутнику почувствовать себя сильным и нужным, не бойтесь казаться слабой.
5. Ревность оставляем, как наиболее опасную и действенную меру. Заставляя мужчину ревновать, после, необходимо дать ему почувствовать превосходство над конкурентом и затем можно «подсекать», т.е. получить желаемое.

Любые психологические методы подходят для манипуляции. Многие женщины используют секреты и правила из опыта прошлых поколений. Так, руководство по управлению сильной половиной может включать в себя расставание, когда женщина уходит, не обязательно с истерикой, например, уезжает в командировку. При этом предполагается, что мужчина будет скучать и тосковать.

Некоторые техники по манипуляции рекомендуют не отвечать на сообщения или на звонки. Иногда такая мера становится очень действенной, но не стоит прибегать к ней часто, т.к. человек привыкает ко всему. Поэтому, если ты управляешь жизнью мужчины и стремишься к полному подчинению, то потребуется постоянно менять методы, чтобы твой спутник не смог распознать манипуляции.

Не редко в общении с мужчинами девушка на интуитивном уровне использует несколько тактик одновременно. Флирт идет наравне с ревностью, женственность подразумевает манипуляцию с помощью секса. Психология взаимоотношений призывает стараться осторожно применять методы манипуляции, иногда лучше просто поговорить с избранником и построить доверительные отношения.

Как обнаружить и остановить манипуляторы

Источник: Shutterstock

«Есть те, чья основная способность — вращать колеса манипуляции. Это их вторая кожа, и без этих прялок они просто не умеют функционировать ».

— К. ДжойБелл К.

Психологическое манипулирование можно определить как проявление ненадлежащего влияния посредством психического искажения и эмоциональной эксплуатации с намерением захватить власть, контроль, выгоды и привилегии за счет жертвы.

Важно отличать здоровое социальное влияние от психологической манипуляции. Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей и является частью конструктивных отношений. В психологической манипуляции один человек используется на благо другого. Манипулятор сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву в своих целях.

У большинства манипулятивных людей есть четыре общие характеристики:

1. Они умеют определять ваши слабости.
2. Найдя, они используют ваши слабости против вас.
3. Своими хитрыми махинациями они убеждают вас отказаться от чего-то от себя, чтобы служить их эгоистичным интересам.
4. В рабочих, социальных и семейных ситуациях, как только манипулятору удается воспользоваться вами, он или она, вероятно, будет повторять нарушение, пока вы не прекратите эксплуатацию.

Коренные причины хронических манипуляций сложны и глубоко укоренились. Но что бы ни толкало человека к психологическим манипуляциям, это нелегко, когда вы подвергаетесь такой агрессии.Как можно успешно управлять этими ситуациями? Вот восемь ключей к работе с манипулятивными людьми со ссылками из моих книг Как успешно обращаться с манипулятивными людьми и Практическое руководство для манипуляторов по изменению пути к высшему Я . Не все приведенные ниже советы применимы к вашей конкретной ситуации. Просто используйте то, что работает, а остальное оставьте.

1. Знайте свои основные права человека *

Самый важный совет, когда вы имеете дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, — это знать свои права и осознавать, когда они нарушаются.Если вы не причиняете вреда другим, у вас есть право постоять за себя и отстоять свои права. С другой стороны, если вы причинили вред другим, вы можете потерять эти права. Ниже приведены некоторые из наших основных прав человека:

• Вы имеете право на уважительное отношение.
• У вас есть право выражать свои чувства, мнения и желания.
• Вы имеете право устанавливать свои собственные приоритеты.
• У вас есть право сказать «нет», не чувствуя себя виноватым.
• У вас есть право получить то, за что вы заплатили.
• У вас есть право на мнение, отличное от других.
• Вы имеете право заботиться о себе и защищать себя от угроз физического, психологического или эмоционального характера.
• У вас есть право на создание счастливой и здоровой жизни.

Эти основные права человека представляют ваши границы.

Конечно, в нашем обществе полно людей, которые не уважают эти права.Психологические манипуляторы, в частности, хотят лишить вас ваших прав, чтобы они могли контролировать вас и использовать в своих интересах. Но у вас есть сила и моральный авторитет, чтобы заявить, что это вы, а не манипулятор, отвечаете за свою жизнь.

2. Держите дистанцию ​​

Один из способов обнаружения манипулятора — это увидеть, действует ли человек с разными лицами перед разными людьми и в разных ситуациях. Хотя у всех нас есть определенная степень социальной дифференциации этого типа, некоторые психологические манипуляторы обычно склонны пребывать в крайностях, будучи в высшей степени вежливыми по отношению к одному человеку и совершенно грубыми по отношению к другому — или полностью беспомощными в один момент и яростно агрессивными в следующий.Когда вы регулярно наблюдаете этот тип поведения от человека, держитесь на безопасном расстоянии и избегайте общения с человеком, если в этом нет крайней необходимости. Как упоминалось ранее, причины хронических психологических манипуляций сложны и глубоко укоренились. Изменять или сохранять их — не ваша работа.

3. Избегайте персонализации и самообвинения

Поскольку целью манипулятора является поиск и использование ваших слабостей, понятно, что вы можете чувствовать себя неадекватным или даже винить себя за то, что не удовлетворили манипулятора.В таких ситуациях важно помнить, что проблема не в вас; вами просто манипулируют, чтобы чувствовать себя плохо, чтобы вы с большей вероятностью отказались от своей власти и прав. Обдумайте ваши отношения с манипулятором и задайте следующие вопросы:

• Относятся ли ко мне с искренним уважением?
• Разумны ли ожидания и требования этого человека ко мне?
• Является ли отдача в этих отношениях в основном одним или двумя способами?
• В конце концов, хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях?

Ваши ответы на эти вопросы дадут вам важные подсказки о том, связана ли «проблема» в отношениях с вами или с другим человеком.

4. Сосредоточьтесь на них, задавая зондирующие вопросы

Психологические манипуляторы неизбежно будут обращаться к вам с просьбами (или требованиями). Эти «предложения» часто заставляют вас изо всех сил стараться удовлетворить их потребности. Когда вы слышите необоснованные призывы, иногда полезно снова сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько зондирующих вопросов, чтобы посмотреть, достаточно ли у него или него самосознания, чтобы признать несправедливость их схемы. Например:

• «Вам это кажется разумным?»
• «То, что вы хотите от меня, звучит справедливо?»
• «Могу ли я сказать это?»
• «Вы меня спрашиваете или говорите?»
• «Итак, что я получу от этого?»
• «Вы действительно ожидаете, что я [повторю несправедливую просьбу]?»

Задавая такие вопросы, вы поднимаете зеркало, чтобы манипулятор мог увидеть истинную природу своей уловки.Если манипулятор обладает некоторой степенью самосознания, он или она, скорее всего, откажется от требования и отступит.

С другой стороны, истинно патологические манипуляторы (например, нарциссы) отклонят ваши вопросы и будут настаивать на своем. Если это произойдет, примените идеи из следующих советов, чтобы сохранить свою силу, и прекратите манипуляции.

5. Используйте время с выгодой для себя

В дополнение к необоснованным просьбам, манипулятор часто также ожидает немедленного ответа от вас, чтобы усилить свое давление и контроль над вами в ситуации.(Продавцы называют это «закрытием сделки».) В такие моменты вместо того, чтобы сразу же отвечать на запрос манипулятора, подумайте о том, чтобы использовать время в ваших интересах и дистанцироваться от его непосредственного влияния. Вы можете просто управлять ситуацией. говоря:

«Я подумаю».

Подумайте, насколько сильны эти несколько слов от покупателя к продавцу, от романтической перспективы к нетерпеливому преследователю или от вас к манипулятору.Потратьте время, чтобы оценить плюсы и минусы ситуации, и подумайте, хотите ли вы договориться о более справедливой договоренности или вам лучше сказать «нет», что приводит нас к следующему пункту:

6. Уметь говорить «нет» — дипломатично, но твердо

Уметь сказать «нет» дипломатично, но твердо — значит практиковать искусство общения. Эффективно сформулированный, он позволяет вам стоять на своем, сохраняя при этом рабочие отношения. Помните, что ваши основные права человека включают право устанавливать свои собственные приоритеты, право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым, и право выбирать свою собственную счастливую и здоровую жизнь.В книге Как успешно справляться с манипулятивными людьми я рассматриваю семь различных способов сказать «нет», чтобы снизить сопротивление и сохранить мир.

7. Безопасное противостояние хулиганам

Психологический манипулятор также становится хулиганом, когда он или она запугивает или причиняет вред другому человеку.

Самое важное, что нужно помнить об обидчиках, — это то, что они выбирают тех, кого считают более слабыми, поэтому, пока вы остаетесь пассивным и уступчивым, вы становитесь мишенью.Но многие хулиганы внутри тоже трусы. Когда их жертвы начинают проявлять стойкость и отстаивать свои права, хулиган часто отступает. Это верно как для школьных дворов, так и для дома и офиса.

Что касается сочувствия, исследования показывают, что многие хулиганы сами становятся жертвами насилия. Это никоим образом не оправдывает агрессивное поведение, но может помочь вам взглянуть на хулигана в более беспристрастном свете:

• «Когда люди себя не очень любят, они должны это компенсировать.Классический хулиган на самом деле сначала был жертвой ». — Том Хиддлстон
• «Некоторые люди пытаются быть высокими, отрезая другим головы». —Парамханса Йогананда
• «Я понял, что издевательства не имеют к тебе никакого отношения. Неуверен в себе хулиган ». — Шэй Митчелл

При столкновении с хулиганами убедитесь, что заняли такое положение, в котором вы можете безопасно защитить себя, будь то самостоятельное стояние, присутствие других людей, которые будут свидетелями и поддержкой, или ведение бумажного следа за неподобающим поведением хулигана.В случае физического, словесного или эмоционального оскорбления проконсультируйтесь с консультантами, юристами, правоохранительными или административными специалистами. Важно противостоять хулиганам, и вам не нужно делать это в одиночку.

8. Установить последствия

Когда психологический манипулятор настаивает на нарушении ваших границ и не принимает «нет» в качестве ответа, используйте последствия.

Способность определять и утверждать последствия — один из самых важных навыков, который вы можете использовать, чтобы «бросить вызов» трудному человеку.Эффективно сформулированное последствие дает паузу манипулирующему человеку и заставляет его или его перейти от нарушения к уважению. В Как успешно обращаться с манипулятивными людьми последствия представлены в виде семи различных типов силы, которые вы можете использовать, чтобы повлиять на позитивные изменения.

Источник: niprestondotcom

Источник: niprestondotcom

© 2014 Престон С. Ни. Все права защищены по всему миру. Нарушение авторских прав может стать причиной судебного преследования нарушителя.

15 вещей, которые манипуляторы делают, чтобы попытаться контролировать вас

Источник: LightField Studios / Shutterstock

Большинство из нас может легко распознать знакомый и неприятный опыт эмоционального манипулирования. Ощущение сразу же узнаваемо, хотя не всегда легко определить, как это делается. Может даже стать трудным полагаться на собственное суждение, когда факты и истины, которые когда-то казались легко узнаваемыми, искажаются, чтобы работать против вас.Чтобы пролить свет на то, как это происходит, я составил (частичный) список техник манипуляции, используемых людьми, которые так относятся к своим партнерам. Но даже если вы узнаете какой-то аспект ваших собственных отношений, читая их, не сердитесь; не менее важно понимать, почему манипуляторы делают то, что они делают.

Во-первых, манипуляторы упрощают. Они могут превратить простые разногласия в моральные суждения, выбрав сторону ангелов, а вас — другую.«Я бы никогда не смог жить сам с собой, если бы сделал то, что сделал ты», — можете услышать вы. Этому утверждению присуще сведение сложной ситуации к черному и белому, правильному и неправильному; если вы не согласны с манипулятором, вы автоматически неразумны. Никаких нюансов не будет; альтернативная интерпретация рассматриваться не будет.

Манипуляторы также переориентируют аргумент в пользу самих себя. Обстоятельства могут измениться, даже если они сведены к формулировке, благоприятствующей их собственной точке зрения.Вы можете услышать: «Я бы никогда не стал так обращаться с вами», но при этом игнорируется любая сложность ситуации. Хуже того, слова «никогда» и «всегда» могут подчеркнуть склонность манипулятора к чрезмерному обобщению, делая инцидент правилом, которое упрощает, а также разделяет аргументы на «все хорошее» и «все плохое». Эмоционально гнев или обида, которые выражаются в подобных аргументах, могут быть непреодолимыми, до такой степени, что кажется, что вы должны извиниться или быстро уступить.

Манипулятивная лексика также становится преувеличенной — например, когда дважды повторенная просьба об услуге описывается как «домогательство». А двусмысленные события или жесты могут быть наполнены смыслом, с чем, кажется, невозможно спорить. Например, ваше случайное замечание может быть истолковано манипулятором как указание на серьезный недостаток характера. Однажды я работал с кем-то, кто сказал мне, что однажды он протянул руку, чтобы коснуться руки девушки, когда она пересекала комнату перед ним, но меня презирали за то, что он «меньше, чем мужчина» из-за этого жеста. .Кроме того, споря с человеком, обладающим способностями к манипулированию, можно также обнаружить, что его эмоциональные реакции преувеличены, например: «Разве вы не видите, какую боль вы причиняете мне? Я достиг дна!» События могут быть истолкованы таким образом, чтобы подчеркнуть глубину боли, которую они причинили манипулятору, что позволяет манипулятору добиться большего количества уступок. Более того, этот вид манипуляции является явным призывом к чувству вины. Вы можете услышать: «Но я» Я чувствую себя такой подавленной сегодня! Разве ты не можешь сделать это для меня? » И даже если вы пытались рассказать о своей проблеме, хронический манипулятор может проигнорировать ее и использовать возможность сосредоточиться на своей собственной боли.

Такое поведение предполагает, что манипуляторы проецируют свои собственные проблемы на мир, находя в нем доказательства, подтверждающие свои предубеждения, и интерпретируют их через призму своего внутреннего несчастья. Возникающая защитная реакция часто заставляет их уклоняться от ответственности за собственное поведение — вплоть до того, что они ясно и открыто соглашаются с чем-то, но позже отрицают это. И если вы когда-нибудь наберете очко против кого-то, кто аргументирует манипулятивным стилем, вы можете обнаружить, что фокус аргумента внезапно сместится на другой пункт, который вам будет труднее опровергнуть.Несвязанные друг с другом концепции могут быть использованы в качестве аргумента в пользу этого, что сбивает с толку или дестабилизирует. В целом, вы обычно чувствуете, что «ходите по яичной скорлупе» с человеком, который ведет себя таким образом, никогда не зная, что может его оттолкнуть. Это указывает на то, что манипулятор не уверен в том, что он берет на себя ответственность, не осознает, что у него тоже есть некоторые недостатки.

Как только вы начнете осознавать это, вы увидите, что эти методы манипуляции обычно не возникают из злого умысла.Они возникают из-за глубокой эмоциональной дисрегуляции в сочетании с недостаточными навыками преодоления трудностей. Люди, которые манипулируют, выражают свою внутреннюю боль и замешательство в контексте своих отношений, нападая вместо того, чтобы протягивать руку, или оскорбляя вместо извинений, обвиняя вместо принятия ответственности. Они не могут справиться с несчастьем внутри себя, поэтому проецируют его на других. Это часто верно в случае пограничного расстройства личности, когда больной испытывает глубокие нарушения самоощущения, в то время как его или ее близкие отношения страдают от побочного ущерба.Люди с пограничной организацией личности могут чувствовать глубоко укоренившуюся и крайнюю потребность в любви и принятии, но обнаруживают, что эти потребности постоянно заглушаются типичными проблемами, которые представляют собой отношения. Результатом является своего рода эмоциональная гиперчувствительность и чрезмерная реактивность, а также возврат к примитивным защитным механизмам, таким как отрицание. В ответ на разочарование и гнев, которые они испытывают, когда они не могут удовлетворить свои сильные внутренние потребности, люди с пограничным расстройством личности прибегают к манипулятивному поведению, описанному выше.

Хотя не каждый случай манипуляции свидетельствует о пограничном расстройстве личности, тем не менее важно понимать интрапсихические трансформации, которые вызывают это поведение. Манипулятивные действия и аргументация, подобные описанным выше, могут нанести большой вред или даже разрушить отношения, если никто не признает это как проявление потребности, а не как попытку доминировать.

GoodTherapy | Манипуляции

Манипуляция — это практика использования косвенных тактик для управления поведением, эмоциями и отношениями.

Что такое манипуляция?

Большинство людей периодически совершают манипуляции. Например, сказать знакомому, что вы чувствуете себя «хорошо», когда вы на самом деле в депрессии, технически является формой манипуляции, потому что это контролирует восприятие и реакцию вашего знакомого на вас.

Однако манипуляции могут иметь и более коварные последствия, и они часто связаны с эмоциональным насилием, особенно в интимных отношениях. Большинство людей негативно относятся к манипуляции, особенно когда она наносит вред физическому, эмоциональному или психическому здоровью человека, которым манипулируют.

Хотя люди, которые манипулируют другими, часто делают это, потому что чувствуют необходимость контролировать свое окружение и окружение, побуждение, которое часто возникает из-за глубоко укоренившегося страха или беспокойства, это нездоровое поведение. Участие в манипуляциях может помешать манипулятору соединиться со своим подлинным «я», а манипулирование может вызвать у человека широкий спектр негативных последствий.

Влияние манипуляций на психическое здоровье

Без внимания манипуляция может привести к ухудшению психического здоровья тех, кем манипулируют.Хронические манипуляции в близких отношениях также могут быть признаком эмоционального насилия, которое в некоторых случаях может иметь эффект, аналогичный травме, особенно когда жертву манипуляции заставляют чувствовать вину или стыд.

Жертвы хронических манипуляций могут:

• Чувствую себя подавленным
• Развивать тревогу
• Развивайте нездоровые модели выживания
• Постоянно старайтесь доставить удовольствие манипулятивному человеку
• Ложь о своих чувствах
• Ставьте нужды другого человека выше своих собственных
• Сложно доверять другим

В некоторых случаях манипуляции могут быть настолько распространенными, что заставляют жертву сомневаться в своем восприятии реальности.Классический фильм Gaslight проиллюстрировал одну из таких историй, в которой муж женщины тонко манипулировал ею до тех пор, пока она не перестала доверять собственному восприятию. Например, муж тайком выключил газовые фонари и убедил жену, что тусклый свет был у нее в голове.

Манипуляции и психическое здоровье

Хотя большинство людей время от времени прибегают к манипуляциям, хронические манипуляции могут указывать на скрытые проблемы психического здоровья.

Манипуляции особенно характерны для диагнозов расстройств личности, таких как пограничная личность (ПРЛ) и нарциссическая личность (НПЛ).Для многих с ПРЛ манипуляция может быть средством удовлетворения их эмоциональных потребностей или получения признания, и это часто происходит, когда человек с ПРЛ чувствует себя незащищенным или брошенным. Поскольку многие люди с ПРЛ становились свидетелями или подвергались насилию, манипуляция могла развиться как механизм выживания, позволяющий косвенно удовлетворять потребности.

Люди с нарциссической личностью (НПЛ) могут иметь разные причины для манипулятивного поведения. Поскольку у людей с NPD могут быть трудности с установлением близких отношений, они могут прибегать к манипуляциям, чтобы «удержать» своего партнера в отношениях.Характеристики нарциссической манипуляции могут включать в себя стыд, обвинение, роль «жертвы», проблемы с контролем и газлайтинг.

Синдром Мюнхгаузена по доверенности, во время которого опекун заставляет другого человека заболеть, чтобы привлечь внимание или привязанность, — еще одно состояние, которое характеризуется манипулятивным поведением.

Манипуляции в отношениях

Длительные манипуляции могут иметь серьезные последствия для близких отношений, в том числе между друзьями, членами семьи и романтическими партнерами.Манипуляции могут ухудшить здоровье отношений и привести к ухудшению психического здоровья участников отношений или даже к их разрушению.

В браке или партнерстве манипуляции могут привести к тому, что один из партнеров будет чувствовать себя обиженным, изолированным или бесполезным. Даже в здоровых отношениях один партнер может непреднамеренно манипулировать другим, чтобы избежать конфронтации или даже в попытке уберечь своего партнера от обременения. Многие люди могут даже знать, что в их отношениях ими манипулируют, и предпочитают игнорировать или преуменьшать это.Манипуляции в интимных отношениях могут принимать разные формы, включая преувеличение, чувство вины, дарение подарков или выборочное проявление привязанности, сохранение тайны и пассивную агрессию.

Родители, которые манипулируют своими детьми, могут настраивать их на чувство вины, депрессию, тревогу, проблемы с питанием и другие психические расстройства. Одно исследование также показало, что родители, которые регулярно используют тактику манипуляции над своими детьми, могут повысить вероятность того, что их дети также будут использовать манипулятивное поведение.Признаки манипуляции в отношениях между родителями и детьми могут включать в себя чувство вины у ребенка, отсутствие ответственности со стороны родителей, преуменьшение достижений ребенка и потребность быть вовлеченным во многие аспекты жизни ребенка.

Люди также могут чувствовать, что ими манипулируют, если они являются частью дружбы, которая стала токсичной. В дружбе, основанной на манипуляциях, один человек может использовать другого для удовлетворения своих потребностей за счет потребностей друга. Друг, склонный к манипуляциям, может использовать чувство вины или принуждение для получения одолжений, например, одалживать деньги, или он может обращаться к этому другу только тогда, когда ему нужно удовлетворить свои собственные эмоциональные потребности, и может находить оправдания, когда у их друга есть потребности в отношениях.

Примеры манипулятивного поведения

Иногда люди могут манипулировать другими бессознательно, не осознавая полностью, что они делают, в то время как другие могут активно работать над укреплением своей тактики манипуляции. Некоторые признаки манипуляции включают:

• Пассивно-агрессивное поведение
• Неявные угрозы
• Нечестность
• Удержание информации
• Изоляция человека от близких
• Газлайтинг
• Словесные оскорбления
• Использование секса для достижения целей

Поскольку мотивы манипуляции могут варьироваться от бессознательных до злонамеренных, важно определить обстоятельства манипуляции, которая имеет место.В то время как прекращение отношений может иметь решающее значение в ситуациях жестокого обращения, терапевт может помочь другим научиться справляться с манипулятивным поведением других или противостоять ему.

Как бороться с манипулятивными людьми

Когда манипуляция становится токсичной, иметь дело с поведением других может быть утомительным. Было показано, что манипуляции на рабочем месте снижают производительность, а манипулятивное поведение со стороны близких может сделать реальность сомнительной. Если вы чувствуете, что вами манипулируют в каких-либо отношениях, может быть полезно:

• Отключить. Если кто-то пытается получить от вас определенную эмоциональную реакцию, решите не давать ей этого. Например, если известно, что друг, склонный к манипуляциям, льстит вам перед тем, как просить о чрезмерном одолжении, не подыгрывайте ему — скорее, вежливо ответьте и продолжите разговор.
• Будьте уверены. Иногда манипуляция может включать в себя попытки одного человека заставить другого человека усомниться в своих способностях, интуиции или даже реальности. Если это произойдет, возможно, вам будет легче придерживаться своей истории; однако, если это часто случается в близких отношениях, возможно, пришло время уйти.
• Исправьте ситуацию. Назовите манипулятивное поведение, когда оно происходит. Сосредоточение внимания на том, как действия другого человека влияют на вас, вместо того, чтобы начинать с обвинительного заявления, также может помочь вам достичь решения, подчеркнув, что его манипулятивная тактика не сработает на вас.
• Оставайтесь в курсе. Когда вы указываете на поведение, которое заставляет вас чувствовать, что вами манипулируют, другой человек может попытаться минимизировать ситуацию или запутать ситуацию, поднимая другие проблемы в качестве отвлечения.Помните свою главную мысль и придерживайтесь ее.

Устранение манипуляций в терапии

Лечение и терапия манипулятивного поведения может во многом зависеть от того, какие проблемы вызывают такое поведение. Если, например, манипуляция вызвана основной проблемой психического здоровья, индивидуальная терапия может помочь этому человеку понять, почему его поведение нездорово для него самого и окружающих. Консультант также может помочь манипулятивному человеку научиться навыкам взаимодействия с другими, уважая при этом их границы, и устранить скрытые факторы неуверенности, которые могут способствовать такому поведению.

Определенные проблемы психического здоровья, такие как пограничная личность, могут вызывать у людей чувство беспокойства в отношениях, заставляя их действовать манипулятивно, чтобы чувствовать себя в безопасности. В этих случаях терапевт может помочь человеку решить проблему с психическим здоровьем, что, в свою очередь, может уменьшить его беспокойство и помочь ему почувствовать себя в безопасности в своих отношениях.

Артикул:

1. Буб К. и Ломмен М. Дж. Дж. (2017). Роль вины в посттравматическом стрессовом расстройстве. Европейский журнал психотравматологии, 8 (1). DOI: 10.1080 / 20008198.2017.1407202
2. Буткович А. и Братко Д. (2007). Семейное изучение тактики манипуляции. Личность и индивидуальные различия, 43 (4), 791-801. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886907000499
.
3. Восемь способов обнаружить эмоциональные манипуляции. (нет данных). Cassiopaea.com. Получено с http://www.cassiopaea.com/cassiopaea/emotional_manipulation.htm
4. Гасс, Г.З. и Николс В. К. (1988). Газлайтинг: супружеский синдром. Современная семейная терапия, 10 (1), 3-16. DOI: 10.1007 / BF00922429
5. Касел, Э. Л., Эннис, Н., и Перейра, Д. (2017). Нарциссическое расстройство личности в практике клинической психологии здоровья: тематические исследования коморбидного психологического стресса и болезни, ограничивающей жизнь. Поведенческий журнал Медицина, 43 (3), 156-164. DOI: 10.1080 / 08964289.2017.1301875
6. Швантес, М. (16 мая 2018 г.).5 отличных способов справиться с токсичными людьми на работе. Получено с https://www.inc.com/marcel-schwantes/5-brilliant-ways-to-deal-with-this-1-type-of-person-every-toxic-workplace-has.html
.
7. Вирци Дж. (15 марта 2018 г.). 5 вещей, которые делают люди с пограничным расстройством личности, которые ошибочно принимают за «манипуляцию». Получено с https://themighty.com/2018/03/borderline-personality-disorder-manipulative

Последнее обновление: 26.03.2019

10 техник, используемых манипуляторами (и способы борьбы с ними)

Психопаты — не только злодеи из слэшеров и историй о морали с Уолл-стрит.Они ходят среди нас по офисам каждый день, поначалу выглядя как нормальные коллеги. Одно исследование показало, что небольшая, но значительная часть бизнес-лидеров — от 3 до 4 процентов — соответствует клиническому определению психопатов.

То же самое и с нарциссами. Наука показывает, что нарциссизм действительно может способствовать успеху в бизнесе, но если провести какое-то время в мире работы, вы быстро обнаружите, что некоторые профессионалы позволили своей любви к себе разыграться.

Короче говоря, вот что: в ходе нормальной деловой карьеры вы почти гарантированно столкнетесь с несколькими по-настоящему токсичными нарциссами и психопатами, которые попытаются оскорбить вас и манипулировать вами.Именно поэтому очень ценная статья Шахиды Араби в «Каталоге мыслей» на эту тему является такой ценной.

В нем не только изложено целых 20 методов, которые используют токсичные люди, чтобы получить то, что они хотят, но и даны предложения о том, как противостоять их манипуляциям. Приведенные ниже выдержки могут показаться обширными, но эти 10 кратких резюме на самом деле представляют собой лишь небольшую часть советов, содержащихся в полной публикации.

1. Газлайтинг

«Газлайтинг — это тактика манипуляции, которую можно описать тремя разными вариациями:« Этого не произошло »,« Вы это вообразили »и« Вы с ума сошли? »», — объясняет Араби. .«Газлайтинг — это, пожалуй, одна из самых коварных тактик манипуляций, потому что она искажает и разрушает ваше чувство реальности; она разъедает вашу способность доверять себе и неизбежно лишает вас чувства оправданности в критике злоупотреблений и жестокого обращения».

Как ты можешь дать отпор? «Опирайтесь на свою собственную реальность — иногда записывайте происходящее, рассказывая другу или повторяйте свой опыт в сети поддержки, что может помочь противодействовать эффекту газлайтинга», — говорится в сообщении Араби.

2. Проекция

Вы знаете, когда токсичные люди заявляют, что вся окружающая их мерзость — это не их вина, а ваша? Это называется проекцией. Все мы делаем это понемногу, но нарциссы и психопаты делают это очень часто. «Проекция — это защитный механизм, используемый для смещения ответственности за негативное поведение и черты человека, приписывая их кому-то другому», — отмечает Араби.

Решение? «Не« проецируйте »свое собственное чувство сострадания или сочувствия на токсичного человека и не руководствуйтесь никакими проекциями токсичного человека», — рекомендует Ораби.«Проецирование собственной совести и системы ценностей на других может привести к дальнейшей эксплуатации».

3. Обобщения

Вы сказали, что коллега иногда не принимает во внимание долгосрочные последствия определенных финансовых решений. Офисный психопат утверждает, что вы назвали его «бездельником». Вы отметили, что сделка может пойти не так, если возникнут условия X, Y и Z. Ваш нарциссический коллега говорит боссу, что вы сказали, что сделка — это «катастрофа».

Что происходит? Дело не только в том, что ваш заклятый враг не понял, что вы сказали. Дело в том, что он или она не интересовались пониманием.

«Злокачественные нарциссы не всегда являются интеллектуальными вдохновителями — многие из них интеллектуальны. ленивый. Вместо того, чтобы тратить время на тщательное рассмотрение другой точки зрения, они обобщают все, что вы говорите, делая общие заявления, которые не признают нюансов в ваших аргументах и ​​не принимают во внимание многочисленные точки зрения, которым вы отдали дань уважения », — говорит Араби. , резюмируя это поведение.

Чтобы противостоять этому, «держитесь своей правды и сопротивляйтесь обобщающим утверждениям, осознавая, что они на самом деле являются формами черного и белого нелогичного мышления».

4. Перемещение стоек цели

«Жестокие нарциссы и социопаты используют логическое заблуждение, известное как« перемещение стоек ворот », чтобы убедиться, что у них есть все основания быть постоянно недовольными вами. Это когда, даже после вы предоставили все доказательства в мире, чтобы подтвердить свой аргумент, или предприняли действия, чтобы удовлетворить их просьбу, они предъявляют к вам еще одно ожидание или требуют дополнительных доказательств », — говорит Араби.

Не играйте в эту игру. «Подтверждай и одобряй себя. Знай, что тебя достаточно, и тебя не нужно заставлять постоянно чувствовать себя неполноценным или недостойным в каком-либо смысле», — советует Ораби.

5. Смена темы разговора

Смена темы разговора звучит достаточно невинно, но в руках мастера-манипулятора смена темы становится средством избежать ответственности. «Нарциссы не хотят, чтобы вы говорили о привлечении их к ответственности за что-либо, поэтому они перенаправят обсуждения, чтобы им было выгодно», — отмечает Араби.

Подобные вещи могут продолжаться бесконечно, если вы позволите им, что делает невозможным заниматься соответствующим вопросом. Чтобы дать отпор, попробуйте «метод побитых рекордов»: «Продолжайте излагать факты, не поддаваясь их отвлечению. Перенаправьте их перенаправление, сказав: «Я не об этом говорю. Давайте сосредоточимся на реальной проблеме ». Если им это не интересно, отключитесь и потратьте свою энергию на что-нибудь более конструктивное ».

6. Обзвон

То, что вы имели дело с этим с тех пор, как столкнулись со своим первым хулиганом на игровой площадке, не делает он менее деструктивен (и, очевидно, он продолжается вплоть до президентской политики).

Просто не терплю. «Важно прекратить любое взаимодействие, состоящее в обличении, и сообщить, что вы этого не потерпите», — говорит Ораби. «Не усваивайте это: поймите, что они прибегают к обзываниям, потому что им не хватает методов более высокого уровня».

7. Кампании по грязи

«Когда токсичные типы не могут контролировать то, как вы видите себя, они начинают контролировать то, как другие видят вас; они играют мучеников, в то время как вас называют токсичным.Клеветническая кампания — это превентивный удар с целью подорвать вашу репутацию и оклеветать ваше имя », — объясняет Араби.

Иногда настоящие злые гении даже разделяют и побеждают, настраивая два человека или группы друг против друга. Не позволяйте им добиться успеха». Документ. любая форма преследования », — советует Араби, и не поддавайтесь на удочку и не позволяйте ужасам человека спровоцировать вас вести себя так же негативно, как они вам ложно приписывались.

8. Девальвация

Остерегайтесь, когда коллега, кажется, любит вас, агрессивно очерняя последнего человека, который занимал вашу должность.«Нарциссические насильники делают это все время — они обесценивают своих бывших до своих новых партнеров, и в конечном итоге новый партнер начинает подвергаться такому же жестокому обращению, как и бывший партнер нарцисса», — говорит Араби. Но эта динамика может происходить как в профессиональной, так и в личной сфере.

Простое осознание этого явления — первый шаг к противодействию ему. «Остерегайтесь того факта, что то, как человек обращается или говорит о другом, может потенциально повлиять на то, как он будет относиться к вам в будущем», — предупреждает Ораби.

9. Агрессивные шутки

Проблема не в вашем чувстве юмора — это скрытый замысел этой резкой шутки. «Скрытые нарциссы любят делать злобные замечания за ваш счет. Обычно они одеваются как« просто шутки », чтобы им сошло с рук говорить ужасные вещи, сохраняя при этом невинную прохладную манеру поведения. резкое замечание, вас обвиняют в отсутствии чувства юмора », — говорит Араби.

Не позволяйте обидчику в офисе заставить вас думать, что все это невинное развлечение — это не так.

10. Триангуляция

Один из самых умных способов действительно токсичных людей отвлечь вас от своих мерзостей — это сосредоточить ваше внимание на предполагаемой угрозе со стороны другого человека. Это называется триангуляцией. «Нарциссы любят« сообщать »ложь о том, что другие говорят о вас», — предупреждает Араби. Чтобы противостоять тактике, осознайте, что третьим лицом в драме тоже манипулируют — он или она — еще одна жертва, а не ваш враг.

Вы также можете попробовать «обратную триангуляцию» или «заручиться поддержкой третьей стороны, которая не находится под влиянием нарцисса».»

Испытывали ли вы на себе какие-либо из этих техник манипуляции?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

10 способов манипуляторов использовать эмоциональный интеллект во зло (и как to Fight Back)

В эмоциональном интеллекте нет ничего нового.

Конечно, этот термин был придуман в 1960-х годах и популяризирован психологами в последние десятилетия. Но концепция эмоционального интеллекта, которую я определяю как способность человека распознавать и понимать эмоции и использовать эту информацию для принятия решений — существует столько же, сколько и мы.

Этот навык, который мы называем эмоциональным интеллектом (также известный как EI или EQ), похож на любую другую способность: вы можете развивать его, работать над его улучшением, оттачивать.

И важно знать, что, как и другие навыки, эмоциональный интеллект можно использовать как этично, так и неэтично.

Темная сторона эмоционального интеллекта

Организационный психолог и автор бестселлеров Адам Грант в своем эссе для The Atlantic , «Темная сторона эмоционального интеллекта» определил наихудшие проявления EI:

Признавая силу эмоций…. один из самых влиятельных лидеров 20-го века провел годы, изучая эмоциональные эффекты своего языка тела. Практика его жестов и анализ изображений его движений позволили ему стать «абсолютно завораживающим оратором», — говорит историк Роджер Мурхаус, — «над этим он очень много работал».

Его звали Адольф Гитлер.

Меньше всего кто-либо хочет, чтобы им манипулировали, будь то политики, коллеги или даже те, кто утверждает, что они наши друзья.

Ниже я перечислил 10 способов использования эмоционального интеллекта против вас. Конечно, эти действия и характеристики не всегда указывают на недостаток этики; человек может непреднамеренно их практиковать. Тем не менее, повышение осведомленности об этом поведении даст вам возможность решать их стратегически и в процессе оттачивать собственный EQ.

1. Они играют на страхе.

Манипулятор будет преувеличивать факты и переоценивать конкретные моменты, чтобы напугать вас и заставить действовать.

Стратегия: Остерегайтесь утверждений, которые подразумевают, что вам не хватает смелости, или попытки внушить страх упустить возможность. Прежде чем действовать, убедитесь, что у вас есть полная картина ситуации.

2. Обманывают.

Все мы ценим прозрачность и честность, но манипуляторы скрывают правду или пытаются показать вам только одну сторону истории. Например, рассмотрим менеджера или сотрудника, который намеренно распространяет неподтвержденные слухи и сплетни, чтобы получить стратегическое преимущество.

Стратегия: Не верьте всему, что слышите. Скорее основывайте свои решения на авторитетных источниках и задавайте вопросы, когда детали не ясны.

3. Они пользуются преимуществом, когда вы счастливы.

Часто мы испытываем искушение сказать «да» чему угодно, когда мы в особенно хорошем настроении, или воспользоваться возможностями, которые выглядят действительно хорошими в то время (но которые мы особо не продумали). Манипуляторы знают, как воспользоваться этим настроением.

Стратегия: Работайте над повышением осведомленности о своих положительных эмоциях так же, как и о своих отрицательных.Когда дело доходит до принятия решений, стремитесь достичь баланса.

4. Они пользуются взаимностью.

Манипуляторы знают, что труднее сказать «нет», если они что-то делают для вас — поэтому они могут попытаться польстить, подбодрить вас или сказать «да» маленьким одолжениям … а затем попросить вас о больших.

Стратегия: Конечно, давать больше радости, чем получать.

Но также важно знать свои ограничения. И не бойтесь сказать «нет», когда это уместно.

5. Они стремятся к преимуществу на своей площадке.

«Человек, склонный к манипуляциям, может настаивать на том, чтобы вы встречались и взаимодействовали в физическом пространстве, где он или она может проявлять больше доминирования и контроля», — говорит Престон Ни, автор книги Как успешно обращаться с манипулятивными людьми .

Эти люди могут подталкивать к переговорам в месте, где они чувствуют свою собственность и знакомство, например, в их офисе, доме или любом другом месте, где вы можете чувствовать себя менее комфортно.

Стратегия: Если вам нужно вести переговоры, предложите сделать это в нейтральном месте.Если вам необходимо встретиться с человеком на его или ее домашней территории, попросите выпить воды и по прибытии поговорите с ним, чтобы помочь вам сориентироваться.

6. Они задают много вопросов.

О себе легко говорить. Манипуляторы знают это и пользуются этим, задавая зондирующие вопросы со скрытой повесткой дня — обнаруживая скрытые слабые места или информацию, которую они могут использовать в своих интересах.

Стратегия: Конечно, не стоит предполагать неправильные мотивы у каждого, кто хочет узнать вас получше.Но остерегайтесь тех, кто только задает вопросы, отказываясь при этом раскрывать ту же информацию о себе.

7. Говорят быстро.

Иногда манипуляторы говорят в более быстром темпе или используют особую лексику и жаргон, пытаясь получить преимущество.

Стратегия: Не бойтесь просить людей повторить свою точку зрения или задавать вопросы для ясности. Вы также можете повторить их точку зрения в своих словах или попросить их назвать пример, что позволит вам восстановить контроль над беседой.

8. Они проявляют отрицательные эмоции.

Некоторые люди намеренно повышают голос или используют жесткий язык тела, чтобы показать, что они расстроены, в попытке манипулировать своими эмоциями. (Баскетбольные тренеры в этом мастера.)

Стратегия: Практикуйте паузу. Если кто-то демонстрирует сильные эмоции, подождите немного, прежде чем среагировать. В некоторых случаях вы даже можете уйти на несколько минут.

9. Они дают вам крайне ограниченное время для действий.

Человек может попытаться заставить вас принять решение в очень необоснованный срок. Поступая так, он или она хочет заставить вас принять решение, прежде чем вы успеете взвесить последствия.

Стратегия: Не подчиняйтесь необоснованным требованиям. Если ваш партнер отказывается уделять вам больше времени, вам лучше поискать то, что вам нужно, в другом месте.

10. Они безмолвно обращаются с вами.

«Умышленно не отвечая на ваши разумные звонки, текстовые сообщения, электронные письма или другие запросы, манипулятор предполагает власть, заставляя вас ждать, и намеревается вызвать сомнения и неуверенность в вашем уме», — говорит Ни.«Бесшумное лечение — это игра в голову, где молчание используется как форма давления».

Стратегия: После того, как вы попытались общаться в разумной степени, дайте партнеру крайний срок. В ситуациях, когда альтернативы недоступны, может потребоваться откровенное обсуждение его стиля общения.

Применение на практике

Всегда будут те, кто работает над повышением своей эмоциональной осведомленности — как в себе, так и в других.Иногда они используют эту силу для манипулятивного воздействия.

И именно поэтому вам следует обострять свой эмоциональный интеллект — чтобы защитить себя, когда они это сделают.

(Если вы хотите получить больше советов о том, как заставить свои эмоции работать на вас, а не против вас, не забудьте подписаться на мою бесплатную ежемесячную новостную рассылку.)

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com являются их собственными, а не принадлежащими Inc.com.

Как работать с манипулятором

Что нужно для работы с офисным манипулятором? В этой статье автор предлагает три стратегии работы с манипулятором на работе: во-первых, скептически относитесь к тому, чтобы получить от него слишком много особого внимания.Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически, они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами. Во-вторых, будьте готовы рискнуть небольшими публичными столкновениями. Иногда единственный способ раскрыть маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент. Наконец, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого будьте прямолинейны и твердо держитесь. Независимо от вашей власти, звания или статуса, эти советы могут помочь любому оставаться продуктивным, когда он вынужден работать с коллегой, склонным к манипуляциям.

Практически каждый, кто хоть раз выходил на работу, имел дело с офисным манипулятором. К сожалению, большинство сотрудников не решаются оглашать свои опасения. И на то есть веская причина: даже если они это сделают, типичные корпоративные реакции варьируются от настороженных или пренебрежительных до реальных мести жертве, а не правонарушителю.

К сожалению, многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач, несмотря на значительные затраты, которые их злоупотребление может повлечь за собой со временем для производительности и людей.В частности, когда вы не можете заставить иерархию или другие органы власти вмешаться от вашего имени, полезно иметь свои собственные подходы к решению этой проблемы, за исключением судебных исков.

За почти 30 лет консультирования я столкнулся с бесчисленным количеством примеров манипуляции, запугивания и ненадлежащего использования власти. Доказано, что три вида реакции неизменно эффективны для противостояния большинству манипуляторов, даже если у вас меньше ранга, власти или статуса. Как минимум, они помогут вам самоутвердиться и восстановить чувство контроля, вместо того, чтобы молча страдать, пока вы разрабатываете свой долгосрочный план.

Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяется слишком много особого внимания. Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически, они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами, потому что им нужно приблизить вас, чтобы понять, где находятся ваши слабые места и сколько они могут от вас получить. Они умеют определять, какие сотрудники достаточно опытны и уверены в себе, чтобы стоять самостоятельно, а какие хотят угодить, а каких легко посрамить.

Это замечательно, если вы проявляете интерес к влиятельному коллеге или начальнику, но если вы слышали о нем что-то пугающее, разумно действовать с осторожностью. В частности, обратите внимание, если кто-то относится к вам как к своему любимцу, но включает в себя небольшие замечания, которые заставляют вас плохо относиться к себе, унижают вас при разговоре с другими или заставляют вас действовать против своих интересов, чтобы оставаться на их стороне.

Один из руководителей высшего звена, с которым я работал, пострадал от коллеги, который утверждал, что является ее сторонником и хорошим другом, но постоянно указывал на недостатки и ошибки таким образом, который сначала казался полезным, но в конечном итоге подорвал ее уверенность.Со временем она начала сомневаться в собственных инстинктах и ​​начала действовать как помощница коллеги-манипулятора, а не отстаивать свои собственные интересы.

К тому времени, когда более слабый руководитель осознал, что происходит, ей было трудно отделиться от коллеги, и она потеряла значительную долю статуса и влияния со своими сверстниками. Ее авторитет и самооценка пошатнулись, и она не могла восстановить свое положение или влияние, пока не покинула компанию.

Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям. Иногда единственный способ выявить маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент. Это может быть сложно сделать, если вы младший участник. Даже пожилые люди могут быть ошеломлены до неверия или могут быть не в состоянии придумать, что сказать, когда кто-то подрывает нормальные стандарты поведения и честной игры, несмотря на нанесенный им организационный ущерб. Поэтому, когда у кого-то есть и дерзость, и смекалка, чтобы вмешаться, это заставляет манипулятора заметить, что его поведение было обнаружено, и показывает наблюдателям, что можно вмешаться и обеспечить безопасность других, продвигая бизнес вперед.

Во время одной встречи с клиентом, на которой я присутствовал, руководитель делал отчет по телефону, в то время как остальная часть руководства присутствовала физически. В какой-то момент вице-президент, который имел чрезвычайно корыстную и манипулятивную репутацию, приподнял брови в явном удивлении, несколько раз покачал головой и в конце пожал плечами, как будто показывая своим коллегам в комнате, что он либо этого не сделал. Я не согласен с тем, что говорил его коллега, или не понимал, почему он это говорил, — и все это без того, чтобы он сказал ни слова.

Вы и ваша команда Серия

Конфликт

Вице-президент по телефону не догадывался, что его авторитет и содержание умаляются. Я прямо спросил манипулятора: «Вы что-то хотели добавить? Похоже, вы категорически не согласны с тем, что мы только что услышали. Вы хотели опровергнуть вывод или какую-либо конкретную деталь, или вас устраивает отчет? »

Вице-президент в комнате отрицал какие-либо разногласия, но ему было явно неудобно, что его поставили в тупик, и он больше не мог управлять этим или оклеветать своего коллегу.И его коллега был предупрежден о возможности того, что его подорвали.

В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого, говорите прямо и прямо и твердо держитесь. Эти интриганы могут обращаться с вами как с доверенным инсайдером, скармливая вам лакомые кусочки о недостатках и неудачах других людей, как будто только у вас есть точка зрения и осмотрительность, чтобы понять, что важно. Не поддавайтесь подразумеваемой лести.Попросите подробностей и подробностей, чтобы скрыть их намерения: «Я не уверен, что понимаю, что вы имеете в виду. Почему ты говоришь мне это? Что вы просите меня сделать? »

В другой компании-клиенте я работал с руководителем, которому не нравился прямой конфликт, и который пытался заставить других людей — включая меня — передать сообщения, которые она боялась передать. Вместо того, чтобы позволять ей скрывать свою критику за другими, я бы сказал что-то вроде: «Вы ясно дали понять, что вам не нравится, как Джеймс разрешил конфликт своей команды.Я буду счастлив встретиться с вами и Джеймсом, чтобы вы объяснили свое беспокойство, а затем я смогу поработать с ним над управлением его командой ». Теперь, когда она понимает свой собственный образец поведения и получила поддержку в изменении, у нее гораздо меньше шансов переложить дискомфортные ситуации на других.

Если ваша должность выше, чем у манипулятора, наиболее эффективным способом будет незамедлительно начать строгий план корректирующих действий, используя такие подходы и обеспечивая конкретную поведенческую обратную связь до тех пор, пока они либо не откажутся от своих неуместных привычек, либо вы их не устраните.И если у вас меньше власти или влияния, эти три подхода помогут вам защитить себя и свести к минимуму их негативное влияние как на вас, так и на остальную часть организации, пока вы готовы оставаться в игре.

Как наставлять человека с манипулятивными наклонностями

«Дошло до того, что я не могу доверять тому, что она говорит», — сетует Бет, президент бизнес-подразделения стоимостью 7 миллиардов долларов и моя клиентка. «Ко мне приходят люди с историями о том, как Гейл приукрашивает или собирает информацию о вишенках.”

Гейл была непосредственным подчиненным Бет и руководила перестройкой процесса разработки продукта в подразделении. Инициатива была чревата политическим и финансовым риском, и за ней стояли огромные ставки на рост. Гейл считали идеальным лидером, чтобы сразиться с ней. Она была умной, динамичной и целеустремленной, и ее послужной список говорил сам за себя. Но это была самая крупная инициатива, которую она возглавляла. Две предыдущие попытки трансформировать процесс не увенчались успехом. Еще одно изменение неизбежно будет бурным и встретить сопротивление.

Бет продолжала выдыхать. «Она называет мое имя тем, кто превосходит ее, публично превозносит тех, кто дает ей то, что она хочет, и говорит, пока люди не сдаются», — сказала она мне. «Она харизматична в презентациях и увлечена своим делом, но оставляет за собой множество недоверчивых тел».

Многие лидеры борются с сотрудниками, стирающими тонкую грань между убеждением и манипуляциями, когда ставки высоки. Хотя этические проступки недопустимы, талантливые профессионалы, такие как Гейл, могут сделать долгую и успешную карьеру, если их научат изучать более здоровые подходы к влиянию.

Наука о поведении говорит нам, что манипулятивное поведение, такое как чрезмерная критика, ложная лесть, искажение информации, притворство беспомощности и причинение вины, часто являются механизмами выживания в особенно сложной или конкурентной среде. Они особенно соблазнительны, когда человек чувствует, что ему не хватает силы и контроля. К сожалению, во многих организациях манипуляция стала приемлемой заменой позитивных форм влияния. Хуже того, это часто подкрепляется организационными системами и культурой.Мои собственные исследования подтверждают это. Когда процесс принятия решений не является прозрачным, люди в 3,5 раза чаще приукрашивают правду.

Итак, как вы можете научить того, кто — сознательно или нет — опирается на манипулятивное поведение, и помочь им найти более продуктивные способы влияния на других? Иногда ты не можешь. Инстинкты людей могут быть слишком глубоко укоренившимися, чтобы их можно было вытеснить. Но если вы работаете с кем-то, кто, по вашему мнению, способен измениться, рассмотрите следующие подходы, которые Бет использовала, чтобы помочь Гейл добиться успеха.

Учитывайте организационные факторы. Прежде чем она подошла к Гейл, я попросил Бет подумать, какие аспекты организации могут поощрять ее поведение. Культура компании была ориентирована на результативность и часто чувствовала себя конкурентоспособной. Общеизвестно иерархическая организация, которая оценивала влияние тех, кто имеет звание вице-президента или выше, чем другие. Гейл была старшим директором — на один уровень ниже вице-президента, что усложняло задачу «повлиять наверх». Она была цветной женщиной в организации, в которой преобладали мужчины, что создавало еще большую проблему.Крайние сроки, которые были объявлены Уолл-стрит для презентации нового процесса, были очень амбициозными, что привлекло пристальное внимание аналитиков.

Бет поразмыслила над этими факторами и поняла, что давление, окружающее инициативу Гейл, естественным образом усилит инстинкты чрезмерного убеждения — хотя в данном случае «убеждение» и «манипуляция» накладывались на ошибку.

Другие организационные факторы, которые могут способствовать манипулятивному поведению, включают:

• Системы поощрения, которые вознаграждают сугубо индивидуальные результаты
• Культуры, которые ценят секретность и затрудняют доступ к информации, или в которых пассивная агрессия подрывает здоровый конфликт
• Системы оценки с принудительным распределением по узким категориям качества
• Раздельные конструкции, защищающие лояльность подразделений
• Конкурирующие или нечеткие цели, которые делают использование неоднозначности единственным способом получить признание результатов

Если в вашей организации действуют подобные факторы, знайте, что они будут препятствовать взаимному аутентичному влиянию, оставляя манипуляции подходом по умолчанию для эффективного выполнения задач.Проведение этого анализа до того, как кого-то тренировать, поможет вам увидеть, что многие люди не склонны к манипуляциям по своей природе, но могут зависеть от контекста.

Представьте данные. Противостоять людям, практикующим манипулятивное поведение, по своей сути сложно, потому что они часто умеют убеждать других в своих мотивах, даже если это означает искажение истории. Когда им бросают вызов, они могут занять оборонительную позицию, предлагая шумные, саркастические заявления, например: «Прошу прощения, если другие неверно истолковывают мои намерения, но я стараюсь изо всех сил, чтобы выполнить это в трудных условиях.Но эй, если я не тот человек, я рад позволить кому-нибудь другому попробовать ». Лучше всего быть прямым и придерживаться фактов.

Я посоветовал Бет быстро перейти к делу, сказав следующее: «Гейл, нам нужно поговорить о том, как вы влияете на организацию, руководя процессом разработки нового продукта. Я получил несколько серьезных опасений по поводу того, как вы используете данные для поддержки своих рекомендаций, как вы согласовываете свои взгляды и как некоторые важные заинтересованные стороны считают, что вы не приветствуете их отзывы.Вот три примера ».

После того, как поделились конкретными примерами, важно укрепить вашу цель: «Я не намерен подвергать сомнению ваши мотивы или характер, а, скорее, помочь вам осознать, как другие воспринимают ваше лидерство, и найти альтернативные подходы к этой важной инициативе, которые не помогут. разрушить вашу карьеру «.

Такой разговор может показаться срыванием пластыря, поэтому очень важно использовать тон, который говорит о том, что вы являетесь союзником, и повторять свое намерение помочь другому человеку добиться успеха.Под своей уверенной внешностью люди, действующие манипулятивно, часто бывают хрупкими, и им может быть стыдно, когда они узнают, как интерпретируется их поведение. Вам нужно принять меры против их закрытия. Позвольте им дать объяснения и внимательно слушайте. Возможно, вы откроете для себя ту сторону истории, о которой раньше не задумывались.

Бет слышала от Гейл такие вещи, как: «Что мне было делать? В повестке дня было всего 20 минут; Я не смог представить 50 слайдов ». И: «Джон неоправданно упрямо пытался изменить свою часть дизайна; подняться выше него было единственным способом уложиться в срок.”

Бет помогла Гейл отстраниться и подумать, как каждый из ее решений был истолкован принимающими сторонами. В конце концов Гейл смогла понять, почему другие отказываются от своего доверия.

Изучите динамику маргинализации. Хронические манипуляции часто маскируют глубокое чувство невидимости. Многие люди с манипулятивными привычками сталкивались с тем, что их игнорировали, отвергали или исключали из критических разговоров. Когда кто-то отчаянно хочет проявить себя достойным, чтобы прекратить боль ощущения маргинализации, манипуляция может показаться надежным инструментом.

Ощущение исключенности или незначительности не извиняет манипуляции, но предлагает важное объяснение: люди, которые чувствуют себя маргинализованными, ожидают исключения и могут действовать бессознательно, что приводит к этому. Задача лидера — создать инклюзивную среду, в которой не требуется непродуктивного поведения, чтобы добиться признания. Чтобы было ясно, не все люди, занимающие маргинальные позиции, обращаются к манипуляциям, и не все люди, которые манипулируют, маргинализированы. Но потенциальная корреляция предлагает критическую линзу, через которую можно изучить чье-то поведение, если вы хотите предложить эффективный коучинг.

В идеале вы должны учитывать эти факторы перед тем, как начинать коучинговую беседу, чтобы вы могли вести ее с большим сочувствием. В случае с Бет она не учла некоторые препятствия, с которыми столкнулась Гейл.

Гейл призналась Бет: «Вы знаете, каково быть женщиной в этой организации и насколько усерднее нам приходится бороться, чтобы быть услышанными и уважаемыми, особенно не будучи вице-президентом. Кроме того, я цветная женщина. Так что да, иногда я чувствую, что должен быть чрезмерно напористым или говорить людям то, что, по моему мнению, им нужно услышать, чтобы добиться прогресса.Прошу прощения, если иногда я зашел слишком далеко. Но я устала от ощущения, что одна несу валун в гору ».

Уязвимость Гейл открыла дверь для важного разговора между двумя женщинами о поле, расе, звании и вовлеченности в их организацию. Бет выразила глубокую признательность Гейл за честность и сочувствие к ее борьбе. Она взяла на себя ответственность не учитывать эти факторы заранее, сохраняя при этом высокие ожидания от Гейл.

«Мне жаль, что тебе пришлось столкнуться с этими проблемами — и даже больше, мне жаль, что ты почувствовал себя одиноким, столкнувшись с ними», — ответила Бет.«Это явно моя неудача как вашего лидера и спонсора; Я должен был быть более внимательным и проактивным при проверке. Даю слово, что я сделаю поддержку вас в этом приоритетом. И мне нужно, чтобы вы повысили свою игру, когда дело доходит до того, как вы работаете с нашими ключевыми заинтересованными сторонами. Я хочу, чтобы они увидели лучшую версию тебя, которую я знаю. Если на то, чтобы взять их с собой, потребуется больше времени, чем мы надеялись, позвольте мне об этом позаботиться. Не позволяйте крайним срокам вынудить вас пойти на компромисс в критических отношениях ».

Если вы тренируете кого-то, кого каким-либо образом игнорировали в жизни или в вашей организации, исследуйте, как этот опыт может повлиять на их выбор.Задайте такие вопросы, как:

• Вы беспокоитесь, что люди не сочтут вас заслуживающим доверия?
• Я или кто-нибудь заставлял вас думать, что ваш вклад не важен?
• Вам сложно обрести уверенность в достоинствах своей точки зрения?
• Часто ли вы боитесь, что вас отвергнут те, чью поддержку вы пытаетесь заручиться?

Ответы «Да» могут указывать на то, что кто-то чувствует себя посторонним. В таком случае убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы создать чувство принадлежности.Обучайте их, как выстраивать отношения в организации. Регулярно проверяйтесь, чтобы убедиться, что они устанавливают положительные связи и чувствуют, что к ним относятся с уважением.

Экспресс-поддержка и согласование обязательств. Важно сохранять сочувствие во время и после этого разговора. Человек, к поведению которого вы обращаетесь, заставит вас беспокоиться о своем статусе. Подчеркните свою приверженность их успеху так же четко, как и свои ожидания перемен.Человек должен верить, что вы союзник и готов помочь.

Например, если вы обнаружите пробелы в навыках в репертуаре влиятельного человека, согласитесь обеспечить необходимое развитие. Бет взяла на себя обязательство нанять Гейл тренера для руководителей и обучить ее тому, как убедить в использовании данных. Она и Гейл договорились о более здоровых подходах к влиянию на организацию, и Гейл пообещала вернуться с конкретной тактикой воздействия на ключевые заинтересованные стороны, отметив места, где ей нужна была помощь Бет.Бет согласилась дать прямую обратную связь своим коллегам-руководителям о некоторых неосознанных предубеждениях, которые они могут проявлять при взаимодействии с Гейл, и попросила их удвоить свои усилия, чтобы быть более приветливыми и поддерживать ее.

Когда вы подвергаетесь манипулятивному поведению, вы можете унизить и привести в бешенство.