Как возбудиться женщине быстро: «Как девушке возбудиться самостоятельно?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как быстро возбудиться женщине?

Если сравнивать мужчину и женщину в сексуальном плане, то представительницам прекрасного пола более сложно настроиться на нужный лад и получить удовольствие от процесса. Именно поэтому необходимо знать секреты, как возбудиться женщине, чтобы ощутить оргазм. Эта тема подвергалась многочисленным исследованиям, что позволило получить определенные результаты. Один из главных выводов, сделанный специалистами – сексуальное желание у женщин рождается в мозгу, поэтому чтобы настроиться на сексуальные игры дама не должна думать о каких-либо посторонних вещах. Есть несколько способов, которые позволяют подготовиться женщине к сексу.

Как быстро возбудиться женщине?

Первое, что нужно сделать – избавиться от стереотипов и научиться расслабляться. Необходимо развить в себе привычку, оставлять все проблемы за дверью спальной комнаты. Чтобы настроиться на нужный лад, рекомендуется начинать думать о сексе заранее. Представляйте себе разные приятные вещи, которые способны вызвать дрожь во всем теле.

Если женщина думает, как быстро и сильно возбудиться, то можно воспользоваться эффективным методом – ласкайте себя, как это делает партнер. У каждого человека есть хотя бы минимальные познания, касающиеся эрогенных зон на своем теле. К примеру, кто-то возбуждается от прикосновений к шее и плечам, а другие получают наслаждение от ласк груди. Не только у мужчин, но и у женщин сексуальное желание вызывает красивое белье.

Разбираясь в том, как быстро можно возбудиться женщине, стоит сказать о проверенных многими афродизиаках. Можно принять расслабляющую ванну или зажечь ароматическую лампу. У каждого человека свой любимый аромат, но есть наиболее эффективные и распространенные варианты: жасмин, сандаловой дерево и корица.

Чтобы возбудиться, можно закрыть глаза и вспомнить наиболее удачный сексуальный опыт с мужчиной. Попытайтесь припомнить все ощущения в деталях, окунитесь в ту ситуацию с головы и вскоре обязательно возникнет дрожь в теле и возникнет желание. Помогает настроиться на нужную волну – просмотр эротического фильма. Это необязательно должно быть порно, поскольку есть много художественных фильмов с «клубничкой».

Как быстро возбудиться женщине – народные средства

Есть несколько проверенных методов, которыми пользуются люди уже не один десяток лет. Многие народные средства уже имеют и медицинское толкование.

Как возбудиться женщине перед сексом:

Необходимо провести легкий массаж зоны, которая находится ниже живота. Во время процесса совершайте легкие надавливания. Подобные манипуляции приводят к стимуляции матки.
Можно провести «разогрев» влагалища, приняв душ или ванну с добавление травы девясила. Теплая вода позволяет расслабиться, а растение способствует увеличению температуры тела и улучшает циркуляцию крови. Все это делает женщину более чувственной.
Есть напитки, которые действуют возбуждающе как на мужчину, так и на женщину. Возьмите 80 г листиков диамины, 30 г корня женьшеня и 20 г эхинацеи. Залейте сбор кипятком и заварите. Употребляйте по 0,5 ст. 2 раза в день.

Есть продукты питания, которые действуют на организм возбуждающе, так называемые натуральные афродизиаки. Включите в рацион авокадо, артишок, бананы, грибы, икру, имбирь, кедровые орешки и кунжутные семечки. Можно выпить немного алкоголя, но только не переборщите.

Перед сексом рекомендуется хорошенько проветрить помещение, поскольку ученые установили, что когда температура воздуха варьируется от 16 до 18 градусов, кровь лучше циркулирует по телу, что повышает чувствительность, а, следовательно, и возбудимость.

Как быстро возбудиться женщине народными средствами?

Очень часто причиной ссор в семьях становятся проблемы интимного характера.

Прожив некоторое время вместе, люди начинают жаловаться на то, что занятия сексом стали неинтересными, банальными, статичными. Никакой бури чувств, новых ощущений супруги не испытывают.

Что делать, как восстановить угасшее желание, возбудить друг друга, повысить интимное настроение?

На помощь могут прийти афродизиаки.

Современная медицина предлагает прекрасной половине человечества различные усилители либидо – таблетки, вагинальные кремы, мази. Но мы сегодня узнаем, как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – это средства, способные вызывать у человека половое возбуждение. Термин произошел от имени богини красоты и любви Древней Греции Афродиты.

Афродизиаки помогают человеку усилить сексуальный инстинкт даже тогда, когда тот не хочет интима.

Несмотря на то что сегодня существует огромное количество возбуждающих таблеток, кремов, лосьонов для женщин, все же лучше прибегнуть к помощи природных афродизиаков.

Они не вызывают привыкания, их не нужно искать в специализированных магазинах, потому что они находятся вокруг нас.

Главное, знать, какие продукты, растения, масла вызывают у женщин возбуждение.

Благодаря природным афродизиакам можно:

создать романтическое настроение;
полностью расслабиться, получить максимальное наслаждение;
активизировать половое желание;
быстро получить мощный и продолжительный оргазм;
раскрепостить даже самую зажатую и стеснительную девушку;
предотвратить болезненную менструацию, патологические процессы в молочных железах, генитальный венозный застой, фригидность путем получения оргазма.

В зависимости от восприятия, природные афродизиаки для женщин могут быть как вкусовыми (попадают в организм во время еды) или обонятельными (запахи).

Самые сильные афродизиаки для женщин это те, что:

имеют натуральный состав;
делаются правильно и с любовью;
готовятся самостоятельно, извлекаются из природы, а не химическим путем (без таблеток).

Продукты питания с возбуждающим эффектом

Самый простой способ повысить половое влечение – приготовить романтический ужин при свечах, где главный упор нужно сделать на блюде. Существуют продукты, пробуждающие жгущее желание у женщин.

Поднять романтическое и сексуальное настроение помогут:

Устрицы, креветки, икра – эти дары моря улучшают качество секса, повышают сексуальную активность, заряжают энергией.
Авокадо – разжигает любовный пыл за счет большого количества минеральных веществ, витаминов и жирных кислот.
Черный шоколад – какая женщина может отказаться от сладкого? А ведь в черном шоколаде содержится кофеин и теобромин – вещества, усиливающие сексуальную активность. Этот сладкий продукт также способствует выработке эстрогена – гормона, усиливающего кровообращение, регулирующего менструальный цикл.
Мед – этот сладкий природный продукт пчеловодства содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, дарящих женщинам заряд бодрости, выносливости.

Арбуз. Эта сочная, сладкая ягода содержит в составе цитруллин – аминокислоту, улучшающую кровообращение в органах малого таза, повышающую либидо.
Оливки – активизируют сексуальный инстинкт, способствуют зачатию.
Бананы – помимо визуального образа (банан по форме напоминает мужское достоинство), они еще содержат большое количество витаминов, дарящих женщине силу и энергию для постельных ласк.
Перепелиные яйца – нормализуют гормональный фон, улучшают работу репродуктивной системы, благотворно воздействуют на состояние кожи и волос.

Действие меда как афродизиака было замечено еще во времена Киевской Руси. Тогда гости дарили молодоженам бочонки с медом. Те должны были пить медовый напиток в течение месяца для пробуждения страсти и успешного зачатия. Именно отсюда и пошло устоявшееся выражение «медовый месяц».

Выбирая продукты-афродизиаки для женщин, важно не переусердствовать

. Не стоит ложками есть мед, съедать целый арбуз или уплетать черный шоколад. Кроме аллергии и банального переедания, опасного появлением вздутия живота, метеоризма, колик, вы не получите ничего.

Употреблять продукты-афродизиаки нужно с умом: достаточно съесть один кусок арбуза или банан, чтобы активизировать сексуальное желание.

И обязательно нужно учитывать особенности организма: если на мед у вас аллергия, тогда и не нужно его есть, лучше отдать предпочтение другим продуктам.

Эфирные масла, разжигающие в женщинах страсть

Обонятельные усилители полового влечения – запахи точно так же, как и продукты способны обострить чувства у женского пола.

Лучшими эротическими ароматами для нее станут такие аромамасла:

Масло розы – разжигает в женщине страсть, омолаживает кожу, предотвращает ее старение. Достаточно добавить несколько капель розового масла в ванную, полежать в ней 10 минут, насладиться цветочным ароматом.

Масло иланг-иланг – это самый популярный афродизиак, использующийся в дорогих духах и косметических средствах. Оно быстро пробуждает чувственность, влечение за счет своего пряного и теплого аромата. Масло можно добавлять в аромалампу или принимать с ним ванную.
Масло бергамота – улучшает настроение, устраняет тревогу, тоску, помогает женщине легко и быстро раскрепоститься в постели, снимает напряжение и усталость. Это масло можно использовать для эротического массажа, а также добавлять его в аромалампу, аромакулон.
Жасминовое масло – помогает расслабиться, действует успокаивающе, усиливает влечение, убирает холодность, дисгармонию, придает уверенности в себе. Это масло можно добавлять в косметические средства: гель для тела, крем, тоник, шампунь или использовать для массажа, капать несколько капель в ванную, аромалампу.
Масло имбиря. Многие считают, что имбирь – это мужской аромат, но он точно так же действует и на женщин. Он спасает от бесплодия, избавляет от полового бессилия, делает женщину желанной, женственной, раскрепощенной. Благодаря имбирному маслу девушки легче и проще откликаются на фантазии мужчин.

Покупая эфирные масла для повышения интимного настроения у женщин, нужно обязательно учесть, что только натуральные масла обладают сильным возбуждающим эффектом. Синтетические аналоги масел для повышения либидо не подходят.

Поэтому перед покупкой обязательно нужно читать надпись на этикетке. Если написано Natural oil, значит, масло натуральное; если есть надпись Fragrance – тогда не стоит и покупать такой аромат.

Травы-афродизиаки для женщин

Существует большое количество растений, благотворно воздействующих на женское сексуальное возбуждение. Травы-афродизиаки заваривают, принимают их непосредственно перед половым контактом:

Шалфей – препятствует появлению фригидности, способствует лучшему процессу зачатия. О действии этого растения знали еще в Древнем Египте. Тогда эту траву считали священной и давали ее молодым женщинам для быстрого восстановления численности населения после опустошительных войн и эпидемий, уносивших большое количество людей. Сегодня специалисты рекомендуют женщинам употреблять свежий сок шалфея.

Укроп – помогает расслабиться, способствует наступлению долгожданной беременности. Укроп можно добавлять в различные блюда, есть его как в сыром, так и в сушеном виде. В последнем случае важно правильно его подготовить для хранения: крошить на керамической доске, хранить в темной банке. Вместо зелени можно использовать и семена укропа: заваривать их как чай. Таким же действием, как и укроп, обладает шпинат.
Ромашка – из цветков этого растения можно сделать чай: 1 чайную ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Пить в теплом виде, для усиления сексуального возбуждения и улучшения вкуса в напиток можно добавить немного меда.
Клевер – цветки этой сладковатой травы можно заваривать: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Также можно добавлять свежие лепестки клевера в салаты.
Мелисса – она быстро снимает напряжение, борется с усталостью и беспокойством. Мелисса обостряет и стимулирует чувства. Для приготовления чая можно использовать как сухие, так и свежие листья растения.
Манжетка – это чисто женское растение. Трава помогает убрать воспаление, омолодить кожу, привлечь любовь, поддержать женские репродуктивные функции. Для повышения либидо можно брать как свежую, так и высушенную траву. Из свежей манжетки можно делать салаты, а из высушенной – готовить ароматный чай (2 столовых ложки растения на 200 мл кипятка).

Делаем женское возбуждающее средство самостоятельно

Несмотря на то что сегодня продается огромное количество средств, повышающих либидо, все же специалисты уверены: лучше всего делать афродизиак для женщин своими руками.

Так вы сможете передать все свои чувства второй половинке, а это еще больше усилит воздействие афродизиака. Представляем вашему вниманию несколько рецептов для повышения полового влечения:

Эротический десерт

Понадобятся такие ингредиенты: яйца перепелиные (8 штук), мед (100 г), свежая малина (на усмотрение), желатин (15 г).

Из белков яиц сделать пену, добавив туда мед. Для цвета добавить в пену малину.

Желатин замочить в холодной воде. Добавить его в яично-медовую массу. Поставить на медленный огонь, не допускать закипания.

Потом остудить, разлить по креманкам и поставить в холодильник. Эротический десерт для дамы готов.

Чувственный салат

Ингредиенты: шпинат, шампиньоны, авокадо, брынза. Шампиньоны отварить, авокадо очистить от кожуры и косточек.

Подготовленные продукты нарезать кубиками, заправить соусом (смешать оливковое масло, укус, соль и сахар), украсить сверху веточками укропа, а также кусочками любых фруктов или ягод.

Духи «ароматы любви»

Чтобы не покупать дорогие духи, лучше сделайте их самостоятельно, максимально используя средства, повышающие либидо:

Добавить в 10 мл масла-основы, например, персиковое эфирное масло.

Добавить к нему такие эфирные масла: жасминовое, розовое (по 2 капли), масло бергамота или сандала (по 1 капле). Или можно добавить 3 капли масла иланг-иланга или 2 капли жасмина.

Эфирные масла выбирайте по аромату и ощущениям, чтобы девушке понравился запах.

Также Вы можете попробовать применение капель, вызывающих возбуждение, на основе смеси натуральных масел.

Причины снижения либидо

Чтобы разжечь любовный пыл у женщины, не позволить ему угаснуть, необходимо знать, какие факторы снижают половое влечение:

курение;
стресс;
нехватка сна;
алкогольные напитки;
вредная еда – соленые, жирные, жареные блюда.

Все эти факторы вызывают усталость, негативно сказываются на здоровье, истощают нервную систему, вызывают притупление желания.

Поэтому если женщина мало спит, курит, злоупотребляет алкоголем и плохо питается, то никакие природные и даже синтетические средства-афродизиаки ей не помогут. Нужно пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы.

Теперь вы знаете, какими средствами можно разжечь потухший сексуальный инстинкт. Продукты-афродизиаки, запахи, травяные чаи – все эти виды афродизиаков можно умело пустить в ход для того, чтобы завести женщину, сделать ее возбужденной.

Главное – не переусердствовать, использовать их грамотно, чтобы они помогли, а не навредили. И обязательно готовить средства-афродизиаки с любовью.

Также следует помнить, что полноценный отдых, правильное питание и хорошее настроение – это женские помощники, гарантирующие здоровье всего организма, нормализующие половое влечение.

Экспресс-метод: как быстро возбудиться женщине

Женское возбуждение – штука зыбкая и трудноуловимая. Сейчас ты вся горишь и хочешь отдаться ему, но вот он чихнул – и все. Можно смотреть телевизор.

Мы расскажем тебе, как сделать так, чтобы твое желание было устойчивым и только нарастало, и никакая случайность не смогла «сбить с пути».

Совет №1: думай о сексе больше. Как часто ты себе это позволяешь? Проблема неустойчивого возбуждения связана с его поверхностностью, твоим неумением быстро в него падать. Например, во время обеденного перерыва представь, что занимаешься сексом вон с тем официантом (ничего предосудительного в этом нет). Носи в сумочке что-нибудь, напоминающее тебе о сексе – например, маленький вибратор, и когда в поисках пудры ты наткнешься на него, автоматически получишь сигнал к возбуждению. Когда ты регулярно находишься в возбужденном состоянии, то постепенно начинаешь контролировать этот момент, учишься включать и выключать. Но это сложно и требует долгих тренировок.

Совет №2: носи вагинальные шарики, займись тренировкой интимных мышц. При сжатии вагинальных мышц усиливается кровоток и обмен веществ в тазу, а в мозг поступают сигналы к возбуждению. Чем сильнее мышцы, тем прочнее связь между их движениями и твоим возбуждением.

Совет №3: пробуждай свои эрогенные зоны. Женскую мастурбацию часто приравнивают к чему-то криминальному, а зря. В первую очередь, мастурбация – это пробуждение эрогенных зон, сексуальности и чувственности. На этот счет есть проверенный рецепт.

Купи себе красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом. После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь к своим ощущениям, твоя задача – узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывай в течении 7 дней. После этого добавь к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное – не торопи себя, и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому, ты сможешь достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партером. Пробужденные эрогенные зоны позволят тебе быстрее приходить в состояние возбуждения – они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.

Совет № 4: начни вечер утром. В течение дня пиши своему партнеру интригующие эротические смс, представляй ваш вечер, занимайся разными приготовлениями.

Совет № 5: не думай, что «секс по расписанию» — способ возбуждаться быстро. Здесь история с рефлексами не срабатывает. Секс по расписанию скоро начинает восприниматься как секс по необходимости. Планируй, но оставь место для спонтанности.

Совет № 6: ищите варианты разнообразить ваш сексуальный быт, причем регулярно. Потом ты можешь вспоминать о том, как это было, или представлять, как это будет (см. совет №1). Ведь никто не фантазирует о сексе в миссионерской позиции в своей постели, правда? Регулярные походы по секс-шопам (можно в интернете), даже «просто посмотреть», помогут тебе держать возбуждение на определенном уровне, включать и выключать его, обращаясь к определенным картинкам.

Совет №7: раскрепощайся и говори со своим партнером. Делись с ним фантазиями, спрашивай его о том, чего бы он хотел. Будь деликатна, и он раскроет тебе тайные желания. Возможно, что в первый момент его желания не вызовут у тебя отклика, но в дальнейшем, когда ты будешь обдумывать их уже без его присутствия, они могут вызвать самое что ни на есть яркое возбуждение. Это объясняется просто: мы часто носим социальные маски. Например, при своем партнере ты носишь маску «приличной девушки». Партнер говорит тебе, что хотел бы попробовать анальный секс. Ты впадаешь в праведное негодование или деликатно отказываешься. Но, когда остаешься наедине с собой и тебе не нужно играть никаких ролей, начинаешь обдумывать его предложение и понимаешь, что возбудилась от этой мысли.

Глубокое стойкое возбуждение, переходящее в яркую разрядку, доступнее всего девушкам, в сексе свободным от социальных ролей и масок, понимающим, чего они хотят, и готовым к экспериментам.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра семейного и сексуального образования Secrets (www.secrets-center.ru)

Опубликовано здесь: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/ekspress-metod-kak-bystro-vozbuditsya-zhenshchine/

Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы

Содержание статьи

Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает аноргазмией. Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.

Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:

Женщина находится в паре с мужчиной длительное время.	Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту
Некачественный секс с партнером.	Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу
Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности.	Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности
Имеются сложности со здоровьем.	Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины
Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения.	Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты

Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.

Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.

Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.

Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:

усиливается сексуальное влечение;
повышается выработка естественной интимной смазки;
расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.

Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.

Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:

Женская Виагра. Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
Серебряная Лиса. Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
Forte Love. Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.

Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.

Похожие статьи по теме:

Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:

Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.

Усилить половое влечение в домашних условиях

Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении, но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.

В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:

Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.

Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.

В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется снижение либидо. Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.

Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.

Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:

медикаментов;
физиотерапии;
фитопрепаратов;
народной медициной;
изменения жизнедеятельности.

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.

Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.

Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.

Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.

Народные средства для повышения влечения и потенции

Известно, что народные способы и рецепты повысить возбуждение действуют благоприятно, и при регулярном применении улучшают не только сексуальную жизнь, но и общее самочувствие. Безопаснее и приятнее приготовить любовный эликсир самостоятельно.

Вот несколько способов приготовления яств для повышения влечения и потенции у мужчин:

Способ №1	0.5 литра белого сухого вина, порошок корня имбиря 30 гр, корица 5-10 гр. Все ингредиенты смешивают в емкости (желательно в бутылке из темного стекла). Оставляют раствор в темном, холодном месте на 10-14 дней. Готовое снадобье принимают по 50 гр во время ужина
Способ №2	Очистите и подсушите семена тыквы(понадобиться 50-100 гр). Для повышения сексуального желания и потенции достаточно съедать по 30 семян ежедневно
Способ №3	Грецкие орехи, миндаль, изюм смешайте в равных количествах. Добавьте мед, чтобы получилась густая медовая смесь. По 1 столовой ложке принимайте вкусный десерт на завтрак, обед и ужин в течение недели. Организм пополнится витаминами и усилиться сексуальное возбуждение
Способ №4	Корень имбиря заварите в термосе на сутки. Пейте лекарственный напиток вместо чая по 2 стакана в день. Так же можно приготовить напиток из корня аира, женьшеня
Способ №5	Листья лимонника, мяты и зверобоя (по 1 столовой ложке) заливают кипятком (200 гр) и томят на медленном огне 5 минут. Затем процеженный раствор разводят прохладной кипяченой водой до 1 литра. Принимают по 100 гр 3 раза в день в течение 10 дней

Что делать если не получается возбудиться

Возбуждение у мужчины — это явление, как само собой разумеющееся. Принято считать, что мужскому полу достаточно внимания, прикосновения со стороны женщины или даже одного взгляда, и мужчина уже испытывает неудержимое влечение и страсть к сексу. Но в жизни бывают разные ситуации, связанные со здоровьем, настроением, возможностью, когда возбуждение слабое или вовсе отсутствует.

Если есть минимальное желание к половой близости, но другие процессы в половой системе тормозятся, на помощь приходят натуральные возбуждающие средства из природных афродизиаков. Это самый безопасный способ почувствовать сильное возбуждение и не беспокоиться о последствиях.

Янган 100. Препарат из биологических добавок с многокомпонентным составом из полезных ингредиентов. Средство принимается перед близостью, за 50 минут до физического интимного контакта. В первые минуты растворения препарата наступает усиление возбуждения, активный приток крови к паховой зоне, усиление потенции.

После полного всасывания компонентов в кровь крепнет эрекция, повышается выносливость, мужчина может продлить половой акт, сдержать оргазм и сохранить сношение на длительное время. Не рекомендуется принимать препарат чаще 1 раза в сутки, стимулирующее и тонизирующее действие может вызвать головную боль и частые «приливы».

Левитра. Таблетки из синтетического компонента Варденафил, стимулирующего возбуждение, потенцию, эрекцию и оргазм. Лекарственное средство не создает искусственного возбуждения, а помогает усилить естественные возможности организма, за счет усиленного притока крови к половой системе. Возбуждение нарастает по мере распределения препарата в организме, и эффект сохраняется до 10 часов при сексуальной стимуляции.

Натуральные возбудители медленнее оказывают действие, но более мягко и безопасно реагируют на присутствие в крови алкоголя, лекарственных веществ. Природные препараты практически не имеют противопоказаний, могут применяться длительное время.

Синтетические препараты являются быстродействующими лекарствами против проблем в половой системе. Они помогают в нужное время. Но есть риск получить побочные реакции на самочувствие, или не смочь в следующий раз выполнить половые функции без таблеток, ведь уж очень просто скорректировать половой процесс медикаментами.

Какое средство и способ усиления возбуждения выбрать мужчине, решает каждый индивидуально. Но посетить врача перед приемом лекарственных препаратов и продуктов желательно в любом случае.

Видео как возбудить парня

Из видео можно узнать о пяти способах возбуждения мужчины.

Еще статьи

Ретроградная эякуляция — симптомы, методы и способы лечения
Баланопостит — что это такое, его причины, последствия и методы лечения
Варикоцеле яичек — основные симптомы, признаки, как лечить
Цистит у мужчин -характерные признаки, лечение препаратами и народными средствами
Везикулит — признаки, диагностика, лечение
Климакс у мужчин — возраст, симптомы, лечение

Как возбудиться женщине и повысить либидо

Для того чтобы возбудилась женщина, в стародавние времена лекари использовали различные настойки и отвары. Состав тех средств до сих пор востребован в различных препаратах, которые разрабатываются современной фарминдустрией. Давайте узнаем рецепты, которыми пробовали увеличивать влечение у женщин с древних времен и приведем некоторые примеры

Народные средства для похоти

Шишки хмеля. Прекрасно увеличивают потенцию у мужчин и желание у женщин. Рецепт их приготовления заключается в том, чтобы поместить шишки в столовую ложку, после чего кипятить несколько минут в кипящей воде. Получившийся настой следует пить дважды в день.
Женьшень. Увеличивая кровообращение и повышая либидо, рецепт женьшеня достаточно прост. Соблюдая пропорции, нужно в течение суток отстаивать залитые пол — литром кипятка 100 граммов корня растения. После этого необходимо добавить немного корицы и меда в настой и протомить его на огне. Прием полученного зелья два раза в день по три ложки обеспечит максимум сексуального желания .
Корень дикого ямса. Благодаря содержанию фиртостеринов, корень обеспечивает производство в организме эстрогена. Для приготовления возбуждающего средства нужно залить бутылкой водки измельченный корень, настаивая не менее недели. После этого в течение месяца осуществлять прием внутрь около 20 капель трижды в день после еды.
Золотой корень. Обеспечит полное восстановление сил и наполнит организм сексуальным вожделением. Необходимо пить за один час до планируемого полового акта 2 ложки настойки.

Продукты, улучшающие дамское либидо

Каждая женщина, находясь в подавленном состоянии и не желающая даже слышать о сексе, для решения этого вопроса должна всего лишь сходить в магазин и приобрести несколько продуктов. Ее удивлению не будет предела, когда выяснятся все полезные свойства некоторых продуктов.

Бананы. Калий восполнит потерянные силы, а бромелайн окажет плодотворное влияние на сексуальное желание.
Морепродукты. Про них все сказано. Сильнейший афродозиак и гарант счастливой сексуальной жизни.
Авокадо. Имеющаяся в достатке фолиевая кислота вместе с калием воздействуют на женскую сексуальность наилучшим способом.
Имбирь. Один из лучших возбудителей благодаря воздействию на кровеносные сосуды.
Миндаль. Оказывает возбуждающий эффект на дам, должен входить в каждодневный рацион.
Сельдерей. Потребляя в сыром виде, женщина получает андростерон – мужской феромон, вызывающий дикое возбуждение.
Спаржа. С помощью витамина E улучшается процесс активности в половых органов у женщин.
Инжир. Помогает вынести длинную сексуальную дистанцию, увеличивая сексуальное влечение благодаря аминокислотам.

Магия ароматов

В качестве афродозиаков для женщин прекрасно справляются с этой миссией различные эфирные масла. Могут подразделяться на средства для придания запаху в комнате, для эротического массажа иди во время купания в ванной. Следует остановиться на лучших представителях данной категории.

Апельсиновый аромат — используется как способ борьбы с усталостью и заряжением энергией на весь день.

Герань — оказывает сексуальное возбуждение и добавляет страсти сексуальным играм.

Ваниль — Придает женщине чувство нирваны, расслабляя каждую клеточку организма.

Гвоздика — влияет на качество ощущений во время оргазма

Жасмин — позволяет расслабиться и подойти к сексу в полной боевой готовности на эксперименты.

Имбирное масло оказывает одинаковое действие на мужчин и женщин. Тонкий аромат пробуждает фантазию и помогает продлить оргазм.

Лаванда — прекрасно подходит для эротического массажа и любовных ласк.

Для того чтобы женщина снова почувствовала тягу к мужчине как к сексуальному партнеру, захотела дополнительного сексуального разнообразия в постели и вновь ощутила острую потребность в испытании оргазме, прекрасно помогут народные средства — различные настойки, пища, ароматические масла.

Но также немаловажно получить от мужчины, с которым предстоит вступить на тропу сексуальных развлечений, серьезную поддержку, любовь и ласку. Только в указанном сочетании проблемы женского либидо останутся в прошлом.

9 способов повышения женского либидо

Нельзя просто повернуть переключатель и включить желание заняться любовью. И эта ситуация, когда партнер готов идти дальше, а вы… ну, нет еще. Что конкретно входит в игру под названием прелюдия? Когда дело доходит до выяснения, что работает именно для вас в сексе? Сексологи предлагают упавшим духом и либидо девять способов для поднятия уверенности, что вы чувствуете себя готовой к сексу.

Поедание блюд-афродизиаков

Как утверждают сексологи: в целом, еда не оказывает большого влияния на наше либидо. Иными словами, «хочу-сорвать-свою одежду-и-заняться сексом» не возникнет от поедания десятков соцветий брокколи. Вместо этого, сексологи рекомендуют сосредоточиться на продуктах, которые доставляют чувственное удовольствие, которые приятно ощущать при их поедании, такие как инжир или персики, клубника, морепродукты (спагетти вероятно). Шоколад и устрицы — два самых известных съестных афродизиака.

Занятия перед сексом

Физические нагрузки с выделением пота — это гарантированный способ повысить ваш сексуальный драйв. Спорт позволяет ощущать контакт с вашим телом и заставляет вас больше осознавать себя в своей собственной коже. Берите уроки йоги или пилатес, проведите по пути домой час в спортзале, на вело-тренажере или надерите кому-нибудь задницу в зале по боксу — так вы хорошо сможете прочувствовать свое тело. Подобные занятия помогут вам ощутить себя богиней секса в вашей спальне, где вы теперь больше будете думать о том, сколько удовольствия вы испытываете и меньше беспокоиться о том, как выглядят ваши бедра.

Пробуем сексуальные упражнения

Упражнения для тазовых мышц очень важны для вашей сексуальной жизни. Лоно-копчиковые мышцы образуют гамак вокруг органов, участвующих в сексе и непроизвольно сокращающихся во время оргазма. Поэтому необходимо познакомиться с упражнениями Кегеля и делать их регулярно и затем наслаждаться результатом. Главной мыслью этих упражнений является тренировка тазовых мышц путем сокращения их на 5-6 секунд так часто, как это возможно. Это так называемая интимная гимнастика позволяет лучше контролировать свои мышцы во время секса и получать огромное удовольствие от повышенной чувствительности, приводящей к оргазму.

Мы подготовили для вас специальное видео:

Обратите внимание на противозачаточные

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, используете пластырь или “контрацепцию для ленивых», как ВМС или имплант, то возможно снижение сексуального влечения из-за регулярного гормонального сбоя. Попробуйте отслеживать уровень возбуждения в течение 2-4-х месяцев до начала приема таблеток, затем в течение 2-4-х месяцев, пока вы на таблетках, и сравните их. Опыт каждой женщины с противозачаточными сильно отличается. Если вы уже давно на таблетках, попробуйте прекратить их принимать и понаблюдайте, как меняются ваши реакции (но убедитесь, что используете другой надежный способ). И, конечно, поговорите со своим врачом о дополнительных проблемах или рассмотрите вариант медной внутриматочной спирали, которая на 99 процентов эффективна и нет необходимости использования гормонов.

Преобразуйте стресс

Стресс и тревога — это самые большие секс-убийцы, которые наблюдают в своей практике сексопатологи. Когда вы чувствуете стресс — очень трудно возбудиться. Посмотрите на стресс в качестве призыва к смене образа жизни. Ради здоровой и счастливой сексуальной жизни необходимо создать пространство для секса. Сексологами рекомендуется проводить 20-60 минут непрерывного, качественного времени, свободного от любой электронной и мобильной связи с внешним миром — только вы двое.

Попробуйте соло

Сексологи, являются защитниками женской мастурбации, особенно американские, где давно существуют онлайн-курсы обучения женщин, как получить самой оргазм. Важно изучить различные методы мастурбации, чтобы понять, как и на что именно ваш организм реагирует приятнейшим образом. В результате подобных самостоятельных исследований, вы будете самой нежной и желанной львицей со своим партнером, получая намного больше удовольствия и зная точно, что для вас работает, а что лучше и не пробовать.

Вашу сексуальность повысит хорошее хобби

Хотите не только выглядеть сексуально, но и чувствовать себя такой? Тогда пробуйте найти тип упражнений, что заставят вас чувствовать себя сексуально во время их выполнения. Танцы типа хип-хоп, танец живота, бурлеск, танцевальная тренировка на шесте или даже йога.

Занятия сексом в приоритете

Легко втянуться в ежедневные мелочи и забыть о выкраивании времени на «секс-брейк». Попробуйте заняться сексом, когда вы одни дома. Он может показаться немного принудительным или даже неромантичным, но секс до вашей работы, электронной почты или даже завтрака говорит о многом. И как говорят, чем больше секса, тем больше хочется секса.

Сделать шаг назад

Либидо представляет собой загадочного зверя, а иногда, чем больше вы пытаетесь преследовать его, тем сложнее отслеживать. Сексуальное влечение может зависеть от вашего общего уровня здоровья, динамики в ваших отношениях, стрессов, ваших отношений с вашим телом, ваших представлений о сексе, лекарств — много видимых и невидимых причин. Если вы все еще чувствуете в себе «антипатию» к сексу, то рекомендуется поговорить с вашим врачом или специалистом. Помните — у вас есть все, чтобы выиграть.

Если у вас есть свои варианты, напишите их в комментариях ниже.

Нужен ли оргазм для женщины?

Оргазм для женщины необходим, так как он обеспечивает полноценную эмоциональную разрядку, что благотворно влияет на психологическое состояние женщины. Кроме этого, во время полового возбуждения к наружным и внутренним половым органам приливает кровь. После оргазма, полнокровие органов достаточно быстро проходит. Если же оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям или быть фоном для их развития.

Почему нет оргазма?

Способность получать оргазм дана всем женщинам, как способность выговаривать букву «Р». Всех ли в детстве водили к логопеду – нет. Часть детей научились выговаривать все буквы сами, других научили логопеды, а остальные картавят всю жизнь. Так и с оргазмом.

Часть женщин уже с подросткового возраста начинает испытывать оргазм либо от различных действий (лазанье по канату, бег за автобусом, катание на велосипеде и т .д.) или открывают для себя способ мастурбации (случайно получив приятные ощущения от душа и т.п.). Оргазм приходит в их жизнь еще до начала половой жизни. К началу половой жизни их мозг уже знает, к чему должны приводить импульсы, поступающие с половых органов, и формирует оргазм.

Другая часть женщин во время подросткового периода если и испытывает приятные ощущения в области половых органов, то либо стыдится этих ощущений и подавляет их (в пору воспитания или страха), либо все попытки усилить эти ощущения (путем различных вариантов мастурбации) не оканчиваются успехом.

Начало половой жизни запускает несколько вариантов сценария.

Вариант первый. Половая жизнь быстро начинает приносить удовольствие, проблем с оргазмом нет.

Вариант второй. Девушка, умеющая получать оргазм самостоятельно, не может достичь его во время полового акта с мужчиной. Наверное, это наиболее распространенный сценарий. Причин тому множество, но самые частые следующие:

Мужчина очень плохо готовит женщину к половому акту, она не успевает полноценно возбудиться, половой акт протекает очень быстро – женщине фактически не хватает времени.
Женщина привыкает к клиторальному оргазму, ощущения из влагалища приятные, но их не достаточно для того, чтобы возник оргазм. Часто женщина выходит из ситуации дополнительной стимуляцией клитора во время полового акта, но даже при наступлении оргазма, остается ощущение неудовлетворенности, так как оргазм получился на половину самостоятельный.
Женщина испытывает эмоциональное отторжение к мужчине и/или болевые ощущения. Безусловно, в этой ситуации оргазм получить практически не возможно
Формирование оргазма закрепляется за каким-то специфическим действием, которое отсутствует во время обычного полового акта. Самый простой пример – душ. Женщина привыкает получать удовольствие от душа, а характер стимуляции при половом акте не может доставить ей тех же ощущений. Или необходимость во время оргазма сжимать бедра – при определенных позициях это невозможно и женщина не может без этого достичь желаемого. Так же есть некоторые психологически-закрепленные ритуалы.
Особенность расположения влагалища в промежности (есть три варианта – переднее, среднее, заднее). Каждому из вариантов соответствует поза, в которой женщина получает наибольшее удовольствие и поза, в которой ей может быть просто неприятно. К примеру, при заднем расположении входа во влагалище наиболее приемлемой позой будет колено-локтевая позиция, а крайне затруднительной и не удобной – поза «наездница».
Эффект эмоционального подавления – женщина считает половой акт чем-то грязным и не приличным или пережитый случай сексуального насилия – все это не дает женщине получать удовольствие.
Наличие гинекологических заболеваний – боль, неприятные ощущения, связанные с этим – не позволяют испытывать оргазм.

Вариант третий. Женщина как до начала половой жизни не испытывала оргазм, так и с началом половой жизни ничего не изменилось.

Вариант четвертый. Женщина испытывает оргазм с одним мужчиной, а другим нет. Причины см. вариант второй.

Как научится испытывать оргазм?

Сразу же отвесу тем, кто после прочтения вопроса сказал – «Найти хорошего и умелого мужчину». Безусловно, хороший, грамотный и умелый мужчина справится. Вернувшись к примеру с буквой «Р» – такой мужчина станет для женщины логопедом. Проблема в том, что таких мужчин мало, а женщин, желающих испытывать оргазм значительно больше.

Что же делать?

Существует один очень простой принцип – сначала обучение и тренировка, затем уже игра.

Вновь приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в большой теннис и вам предлагают сыграть, хоть вы ни разу не играли в эту игру и даже не держали ракетку в руках. Кто-то, взяв ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры чувствует – как надо бить по мячу, чтобы мяч попадал в поле. У других это не получается и мячик летает по всему корту, но не туда, куда надо. В таком случае предлагают потренироваться у стенки – почувствовать ракетку, удар мяча, силу отскока и т.д. Обретя этот навык, человек выходит на корт подготовленным, он уже знает, как надо ударить по мячу, чтобы мяч полетел дальше или ближе, выше или по касательной.

Обучение и тренировка, если говорить об оргазме, необходимы для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от различного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон. Чтобы прочно закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от нервных окончаний половых органов, в отделы головного мозга, отвечающие за формирование оргазма. Чтобы довести этот, по сути, рефлекс до автоматизма.

При определенной подготовке, а главное желании, практически каждая женщина, которая не испытывала оргазм при половой жизни, сможет начать его получать.
Для того, чтобы научиться испытывать оргазм, надо понимать как он формируется.

Как формируется оргазм

В половых органах и в эрогенных зонах содержатся специальные нервные окончания, которые отличаются от других (болевых, температурных и .т д.) нервных окончаний структурой чувствительной части. Эти нервные окончания в ответ на различного вида стимуляцию (трение, вибрация) начинают посылать нервные импульсы в головной мозг, который в ответ на это запускает в организме различные процесс (прилив крови к половым органам, усиление выделения смазки, учащение сердцебиения, повышение чувствительности отдельных участков тела и т.д.)

Кроме этого, все нервные импульсы, поступающие от нервных окончаний при стимуляции половых органов, суммируются в одном очаге головного мозга, возбуждая его все больше и больше. Происходит как бы эффект закручивания пружины. Когда возбуждение этого очага головного мозга достигает определенного предела – срабатывает каскад реакций (мышечные сокращения, судороги, выделение специальных веществ в головном мозге), который сбрасывает эту скопившуюся энергию и вновь возвращается в спокойное состояние. Проще говоря, это простая физика для 6-го класса – вы вращаете маховик до тех пор, пока полученной электрической энергии не будет достаточно, чтобы загорелась лампочка.

Варианты:

Множественный оргазм – у некоторых женщин формирующийся в головном мозге очаге возбуждения хорошо суммирует нервные импульсы, может быстро накапливать критическую энергию и после ее сбрасывания, сохраняет повышенную возбудимость на любой стимул, идущий из половых органов.
Оргазм стертый, слабый – соответственно плохо суммируются нервные импульсы, мало энергии для запуска каскада вегетативных реакций
Оргазм не формируется (не смотря на то, что приятные ощущения есть) – очаг возбуждения не может скопить достаточно нервных импульсов, чтобы запустить каскад реакций, либо импульсы недостаточно сильные, либо они не суммируются, а просто рассеиваются. Этот очаг легко может подавлять кора головного мозга (ваше сознание)
Оргазм во сне или другой необычной ситуации – известно, что наше сознание может создавать галлюцинации (то есть легко воспроизводить зрительные, слуховые и осязательные образы), поэтому коре головного мозга не представляет труда собрать импульсы (из пережитых и сохраненных в памяти ярких зрительных, слуховых или осязательных переживаний) и создать очаг возбуждения, сформировав оргазм. Кроме этого, такие оргазмы, как правило, происходя тогда, когда у женщины имеется длительный период воздержания и нервная система в целом перенапряжена. Оргазм в этом случае надо воспринимать, как саморегуляцию нервной системы, своего рода, эффект предохранителя.

Если у вас есть трудности с наступлением оргазма, вы никогда не испытывали оргазм – я могу помочь вам решить эту проблему. На консультации мы разберем вашу ситуацию и выявим причины, которые к ней привели. Далее я составлю для вас индивидуальную программу занятий. Предложение действительно только для жителей Москвы и ближайшего Подмосковья. С чего начать ? – напишите мне письмо с подробным изложением проблемы на адрес [email protected] и я после предварительного ознакомления с ситуаций приглашу вас на прием.

Тренировки

Основная цель: научить чувствительные рецепторы половых органов реагировать быстро и интенсивно на стимуляцию и приучить сознание к приятию этих ощущений и усилению, а не подавлению их.

Известно, что проблемы с оргазмом в большинстве случаев лечатся только одним способом – мастурбацией (познанием свого тела и реакций на различные стимуляции). Однако, мастурбация бывает разной.

Распространенная ошибка: считается, что мастурбация отличный способ познать свое тело и научится испытывать оргазм, но мастурбация «на скорую руку» (простите за каламбур) – только вредит, так как оргазм если и происходит, то он часто поверхностный и не яркий, и неприятный осадок потом только усугубляет проблему.

Лечебная мастурбация – это в первую очередь занятие развитием своей чувственности, подавление постыдности и устранение брезгливости к своим половым органам.

Мастурбация, которая приносит пользу – это длительный процесс (пусть это будет реже, но зато полноценно).

В следующей части я расскажу, как начать получать удовольствие от половой жизни и начать получать оргазм. Расскажу что такое точка G с анатомической и физиологической точки зрения и другие нюансы.

Моя лекция «Анатомия и физиология полового акта и женского оргазма»

Как сильно возбудиться самой. Советы для девушек, как самостоятельно быстро возбудиться дома

Как бы человек ни пытался владеть своим телом, но рано или поздно наступает момент, когда организм отказывается действовать сообща и устраивает себе «выходной». В принципе, это не всегда плохо. Но такой бойкот накануне свидания может расстроить любого представителя сильной половины человечества. В таких случаях встает вопрос: как возбудиться мужчине быстро, не подвергнув сомнению свою репутацию.

Есть несколько способов стимуляции сексуального желания: физиологических и медикаментозных. Какой из вариантов выбрать зависит от личных предпочтений и от причины, по которой наступила эректильная дисфункция.

Физиологические способы стимуляции

Здесь есть несколько вариантов:

Визуально-слуховая

Это способы естественного возбуждения: мужчина наблюдает за партнершей, которая в это же время нашептывает ему стимулирующие воображение фразы. К этому способу можно отнести и просмотр тематических фильмов и журналов, которые результативно используют не только пары, уединяясь в своих «романтических палатах». В больницах, когда мужчине необходимо сдать спермограмму, ему выделяется специальный кабинет, оборудованный соответствующим образом и наполненный всей необходимой литературой, которая помогает достичь нужного результата.

Это надежный и эффективный способ возбуждения, хоть и доводит до цели плавно. Но минус его в том, что при серьезных нарушениях в работе мочеполовой системы, он не является действенным.

Вкусовая

Еще один способ, как возбудить себя – использовать пищевые стимуляторы. Добиться нужного эффекта помогут такие продукты:

печень
морепродукты (креветки, устрицы)
фрукты и ягоды (клубника, персики, бананы, авокадо, виноград)
спаржа, чеснок
разные виды орехов

Расслабиться и перебороть усталость поможет бокал легкого вина.

Но эти средства, не помогут, если возбуждения нет совсем, они только действуют больше как усилитель естественной реакции.

Медикаментозные стимуляторы

Легко говорить о быстром возвращении сексуального влечения, когда основной проблемой является обычная усталость. Но как возбудиться при более серьезных проблемах? В этом случае на помощь приходят различные искусственные возбудители:

Растительного происхождения

Самый мягкий из способов. Препараты изготовлены на основе трав. Истинные натуропаты могут изготовить средство сами. Для этого можно взять один из растительных ингредиентов, или их комплекс и приготовить настойку:

Корень пастернака
Чабрец
Семена укропа, крапивы или фенхеля (в последнем варианте можно листья)
Корень женьшеня
Корень спаржи
Родиола
Лимонник

Из этого набора можно приготовить отвар либо настойку, которую выдерживают 20 дней. Принимают ежедневно до наступления положительной динамики. Такой комплекс поможет повысить жизненный тонус, снять воспалительный процесс, добавить энергии. Эффект может быть не самым быстрым, но лечебное действие того стоит. Единственным минусом может оказаться индивидуальная непереносимость на один из компонентов.

Препараты на основе вытяжек животного происхождения

В эту категорию попадают препараты, изготовленные на основе ферментов насекомых или вытяжек из половых органов крупных млекопитающих. Самые известные, представленные на рынке: Шпанская мушка, Австралийский кенгуру, Дракон Торнадо, Золотой тигр. Но какими бы уникальными эти препараты ни были, после их приема должно пройти определенное время, чтобы наступило полноценное возбуждение. У всех «час пик» наступает по-разному. Как действует препарат именно на вас, будет понятно уже после первой дозы.

Стоит отметить, что в большинстве случаев подобные средства являются БАДами, и не имеют клинических заключений, поэтому увлекаться ними без консультации врача не желательно.

Синтетические возбудители

Имеют самую высокую эффективность. Положительный результат отмечает большинство мужчин, принимавших препарат. Для достижения цели достаточно принять 1 таблетку, которая начинает действовать в течение получаса. Чаще всего применяются: Виагра, Сиалис, Левитра. Каждый из них выпускается в определенной форме и дозировке. Для достижения «правильного» результата, следует строго соблюдать инструкции, или проконсультироваться у специалиста.

При самостоятельном выборе подобных препаратов, стоит быть осторожными – у них большой перечень противопоказаний. Особенно рискованно принимать дженеретики, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. На этот момент, нужно обратить внимание и женам, которые ищут способы, как возбудить мужа, утратившего интерес к сексу. Лучше для начала использовать свои природные таланты: кокетство, заигрывания, не двузначные намеки.

Какой бы из вариантов бы ни был выбран, важно помнить, что эректильная дисфункция не возникает на ровном месте – это симптом, который требует внимания.

Секс в отношениях очень важен. К сожалению, не все мужчину знают, как возбудить женщину , а из-за этого очень часто случаются конфликты и ссоры в паре. Ведь когда девушка не возбуждена, она не получает удовольствия от секса, и при этом мужчина замечает это. Однако есть способы исправить ситуацию.

Что поможет возбудить девушку

Следует тщательно подготовиться перед близостью. Тогда шанс, что девушка заведётся быстрее, увеличивается.

Внешний вид играет очень большую роль. Если мужчина придёт на встречу с грязной головой, небритый и дурнопахнущий, это точно не понравится избраннице.

Многие недооценивают важность окружающей обстановки , что очень зря. Женщины любят, когда мужчины стараются, подготавливают все заранее. Когда мужчина устраивает ужин при свечах, он даёт понять, как много девушка для него значит.

Правильно используйте слова

Несколько советов, как завести девушку словами:

Следует учесть тот факт, что не все мужчины умеют возбуждать девушек словами, этому надо учиться. Главное, при разговоре не стесняться и показывать себя полностью уверенным. Лучше всего использовать грудной голос — так сексуальнее.

Целуйте правильно

Куда надо целовать девушку

Чтобы знать, как возбудить девушку поцелуями, выбирайте правильные места. Целуйте девушку в:

в шею;
в ухо;
в губы;
в зону декольте.

Как надо целовать

Освойте технику поцелуев:

Лёгкое прикосновение губами шеи или уха девушки дают потрясающий эффект — именно там находятся очень чувствительные нервные окончания. Давно доказано, что женщины возбуждаются от таких поцелуев и получают самое настоящее блаженство.
Не надо целовать девушку слишком напористо и навязчиво. Чередуйте нежные поцелуи со страстными, иногда ведь надо передохнуть и перевести дыхание. Делайте паузы, старайтесь растянуть ваш поцелуй, долгие поцелуи сильно возбуждают женщин.
Не надо проявлять агрессию и слишком сильно кусать партнёршу во время поцелуя.
Шепните на ухо девушке во время поцелуя комплимент или что-то интимное и возбуждающее.

Возбуждающий поцелуй является одним из самых эффективных способов завести девушку. Следуя советам, вы никогда не сможете ошибиться при поцелуе.

Как возбудить девушку руками

У женщин тактильный канал очень чувствительный, а это может очень пригодиться при возбуждении. Мужчине надо делать все с нежностью и любовью , чтобы как можно быстрее расположить к себе партнёршу.

Сперва можно просто легко коснуться руки, а затем уже перейти к поглаживаниям ладоней и пальцев. Если все сделано нежно и правильно, и девушке все нравится, можно уже и обнять её, при этом держа её за талию и поглаживая по плечам и спине. Конечно, это всё лучше сопровождать лёгкими поцелуями и комплиментами. Дальше уже следует прикоснуться к губам, шее и щекам, тогда ваша избранница заведётся окончательно.

Пошаговая инструкция

Как сильнее всего возбудить девушку:

Никогда не следует забывать про эмоциональную составлющую, надо быть нежным и галантным. Максимум, что себе можно позволить — шутки интимного характера, не более того. Незаметно заставьте партнёршу сгорать от желания и фантазировать о сексе. Возможно, что думая о сексе, партнёрша набросится сама ещё до ваших прикосновений.
Всегда важно уловить момент, когда уже можно приступать к телесному контакту. Легко дотроньтесь до руки девушки и прошепчите что-то приятное на ушко, дайте ей привыкнуть к вам. Следите внимательно за реакцией, если она улыбается, значит, все хорошо. Но если вы видите какие-то негативные движения или настрой, возвратитесь на шаг назад, возможно, вы поторопились.
Прошепчите лёгкие интимные непристойности, легко и быстро её поцелуйте. Если женщина после этого покраснела, значит, она уже достаточно возбуждена для дальнейших действий. Поцелуйте девушку уже сильнее, а затем притормозите, чтобы снова выяснить реакцию. Девушка должна первая вас поцеловать, если ранее все было сделано правильно.
Поговорите с партнёршей, как вы будете делать это, заставьте её присоединиться к диалогу. Не бойтесь быть жёстким, если это подходит характеру вашей избранницы, а также чередуйте нежность и жёсткость, многим это очень нравится.
После всех этих этапов женщина уже должна быть сильно возбуждена. Если вы понимаете, что чего-то не хватает, возможно, она ещё не хочет, пройдитесь по всем пунктам ещё раз. Начните с шеи и ушей и медленно опускайтесь. Или, наоборот, вы можете начать со ступней, дальше покрывать лёгкими поцелуями внутреннюю сторону бёдер и далее к цели. Такие ласки очень возбуждают женщин.

Если вы думаете, как быстро возбудить девушку , этот способ отлично подойдёт. Девушка возбуждается таким образом сильно и быстро. Конечно, опыт мужчины имеет значение, и чем больше опыта, тем быстрее женщина заведётся.

Как возбудить девственницу

Главные враги мужчины при возбуждении девственницы — это её страхи, они мешают ей получить удовольствие и расслабиться. Помните, что девственница — это та же самая девушка, у неё такие же эрогенные зоны и они также действуют. Просто учитывайте зажатость, стеснительность и неопытность партнёрши. Будьте более тактичны, проявите ласку и заботу. Вы можете сказать ей, что она сама сможет контролировать весь процесс, и если ей будет что-то не нравиться, то вы остановитесь по первой её просьбе. Во всём остальном от ласк, прикосновений и приятных слов девственница будет возбуждаться так же, как и любая другая, может, только чуть медленнее.

Признаки возбуждения девушки

Если избранница стесняется и не говорит о своём желании, её тело скажет за неё. Обратите внимание на следующие признаки возбуждения:

глубокое дыхание — девушке не хватает воздуха, и она начинает дышать ртом;
сильное набухание сосков;
облизывание губ — дышит ртом, и губы пересыхают, она часто их облизывает, чтобы увлажнить;
частое поправление волос;
красное лицо — из-за прилива крови к голове;
закрытые глаза — девушка сосредоточена на ласках и получает от них удовольствие, поэтому глаза закрыты;
сжимание бёдер — женщина так делает, когда не в состоянии уже ждать, и таким образом давит на свои половые губы.

Конечно, у каждой девушки все индивидуально, и не все признаки можно увидеть. Но если есть хотя бы несколько, это значит, что девушка готова к сексу.

Таким образом, сильно возбудить девушку вполне реально , если знать основные эрогенные зоны, следить за ответными реакциями, быть обходительным и нежным, а также понимать, когда уже можно приступить к следующему этапу.

Сексуальная жизнь женщины во многом определяет ее настроение и жизненную позицию. Всем известны бестактные комментарии «мужчина ее не удовлетворяет» в адрес женщин, постоянно выражающих свое недовольство людьми и ситуациями. К сожалению, отчасти такой комментарий правильный, ведь проблемы в постели ведут к негативным изменениям. Вот почему все проблемы лучше решать сразу.

Как возбуждаются женщины

В отличие от мужчин , которым иногда достаточно естественного желания и физической близости, для возбуждения женщинам нужно гораздо больше условий .

Говоря о том, как возбудиться женщине быстро народные средства предлагают сперва обеспечить психологический комфорт. Трудный день, проблемы на работе, сложный вопрос партнера, заданный перед сексом, все это может испортить настрой, без которого возбудиться будет сложнее.

Выделяются несколько категорий, влияющих на женское возбуждение. Изучая их подробно, можно достаточно быстро понять, почему в этот раз не удалось достичь оргазма или вовсе не хотелось секса.

Комфорт

По-настоящему расслабиться и отдаться эмоциям прекрасный пол может лишь в том случае, если чувствует комфорт. В помещении должна быть формальная температура и освещение , иначе человек не сможет сфокусироваться на процессе.

Интересно, что женщины предпочитают заниматься любовью в чистом помещении, на чистом постельном белье. Мужчины же не против заняться «этим» в любом месте, где застанет страсть.

Наконец, для возбуждения женщина должна быть уверена в том, что сама находится в хорошей физической форме и ее тело подготовлено к интимной близости. Чистое, красивое белье, гладкая кожа, чистое тело — вот условия, которые более 60% женщин называют обязательными для возбуждения .

Правильный настрой

Плохие любовники считают, что возбудить женщину можно исключительно «специальной» едой, напитками и феромонами. На практике все возбуждение идет из головы и тактильного контакта. Яркие образы, созданные мужчиной в женской голове, могут «завести» не хуже любого специального средства .

Женщине нужно говорить то, что ей будет приятно. Если девушка не против описания действий, полезно будет рассказать ей, почему мужчина хочет ее именно сейчас, и что он желает увидеть в постели.

Откровенный диалог играет не только на пользу мужчине, который может рассказать о своих желаниях, но и женщине. Она также может подсказать, какие позиции ей нравятся, на что в постели стоит обратить внимание.

Дополнительные процедуры

Если требуется найти возбудитель для женщин своими руками, ходить долго не нужно. Многим женщинам очень нравятся предварительные ласки в душе . Мужчина может направлять воду на самые чувственные части тела — грудь, пах, меняя температуру. В сумме с классическими ласками такая тактика работает безупречно. Вода расслабляет, совместное принятие душа возбуждает также, как и необычная обстановка, а на дополнительное механическое воздействие струек воды остро реагируют нервные окончания.

Однако важно помнить, что занятие сексом в ванне не считается безопасным.

Во-первых, в ней слишком скользко и мало пространства, чтобы развернуться. Во-вторых, занятия любовью сами по себе являются большой нагрузкой для сердца и нервной системой, а если это проводится в помещении с повышенной температурой, высок риск резкого повышения давления и плохого самочувствия.

Алкоголь: за и против

Известно, что алкогольное опьянение в народе считают одним из главных способов завести интимные отношения в любой девушкой и быстро «расслабить» ее в нужный момент. Алкоголь действительно может снять напряжение и даже настроить на романтику , если оба человека хотят друг друга. В противном случае женщина может пожалеть, что согласилась на секс, когда неправильно оценивала свои действия, а это сильно ударит по дальнейшим отношениям.

Бокал вина или один коктейль — умеренная «доза» , после которой женщина может быстрее возбудиться. Пьяный секс — не самый лучший вариант, который не принесет истинного удовольствия ни одной стороне.

Апитерапия

Среди народных средств повышения женского либидо часто можно встретить апитерапию — прием меда . В медицинской точки зрения этот вариант идеален для всех людей, кроме страдающих от аллергии на мед. В этом продукте есть все полезные вещества, держащие организм в тонусе.

Как известно, именно здоровый человек способен наслаждаться интимной близостью и не будет отвлекаться на неприятные ощущения. Мед содержит не только витамины, но и биостимуляторы, минералы и даже гормоны.

Мед быстро усваивается, поэтому положительный эффект можно заметить быстро. Зимой специалисты советуют добавлять в рацион до 3-х чайных ложек меда в день, летом — вдвойне больше, потому что в этот период мед считается свежим.

Пиявки

Согласно народным советам, гирудотерапия помогает повысить либидо не хуже, чем прием лекарств . Известно, что столетия назад пиявки были настолько популярны, что ими лечили все — от простуды до душевных расстройств. Современные врачи относятся к этому скептически, однако людям, которые непременно желают попробовать лечения пиявками, советуют обращаться к зарекомендовавшим себя специалистам в этой области.

Настои и отвары

Для повышения женской чувственности также обращаются к натуральным травам и отварами из них.

Например, для приготовления первого состава нужно взять: 3 ст. л. полевого хвоща и 2 лещины. Смесь заливается половиной литра кипятка, настаивается полтора часа и процеживается. Рекомендуется выпивать отвар 15-ю глотками.

Второе по популярности растение, которое становится основой для возбуждающих отваров, зверобой . Рекомендуется залить 2 ст. л. травы 250 мл. кипятка, настоять час, убрать все лишнее через ситечко и пить достаточно большими порциями.

Возбуждающий эффект может дать настой пустырника . Для его приготовления нужно взять лишь 2 ст. ложки травы, залить ее 200 мл на час. Процеженный настой принимается 3 раза в день по 80 мл.

Нужно понимать, что растительные препараты обладают накапливающим эффектом. Никто не гарантирует, что после глотка отвара у девушки сразу же появится желание заняться сексом. Травы лишь усиливают то, что есть в человеке , поэтому без первоначального возбуждения ничего не получится.

Устранение проблем

Достаточно часто в процессе занятия любовью не хватает смазки для женщин, возбудитель при этом может применяться любой — от синтетического до «народного». Чтобы правильно решить проблему, нужно понять, почему возникает сухость во влагалище. Естественная смазка появляется, когда женщина начинает возбуждаться. Если этого не происходит, проблема может быть в самообмане (женщине не хочет заниматься сексом сейчас или с этим человеком) или в здоровье.

Чтобы справиться с проблемой, можно приобрести вагинальные свечи с экстрактами лозы киви, витамином Е, алое вера, кокосовым или оливковым маслом, календулой . Кроме того, полезно будет провериться на уровень эстрогенов, ведь его нехватка становится причиной того, что влагалище начинает острее реагировать на разные инфекции, из-за чего может снижаться выработка естественной смазки. Важно выяснить причину такой реакции организма, чтобы быстро решить проблему.

Многие мужчины не уверены в своих силах в постели на все 100%. И далеко не каждому удается полностью удовлетворить женщину. Поэтому многие любящие пары с течением времени могут ощутить напряженную обстановку в интимной сфере, особенно если мужчина сгорает от желания, а женщина остается холодна. В этой связи не теряет актуальности вопрос, как вызвать у партнерши страсть.

Существует множество способов привести женщину в полную боевую готовность для её самой, и возбуждающим препаратам здесь принадлежит незначительная роль. Лекарственные средства следует применять по обоюдному согласию. Например, если женщина согласна вступить с вами в половую близость, однако испытывает проблемы с либидо, предложите ей принять женскую Виагру. Этот чудо-препарат прекрасно стимулирует женское желание без риска для здоровья.

Помимо традиционной Виагры, существуют и другие средства повысить женскую потенцию, например, сильные возбуждающие капли для женщин «Золотая шпанская мушка», порошок «Серебряная лиса», капсулы «Сатибо» и так далее. Среди «бытовых» возбудителей видное место занимает алкоголь, особенно хорошее вино и шампанское, выпитые под лёгкие романтический ужин.
Отдых – прежде всего

Однако в первую очередь женщина должна быть бодрой и отдохнувшей. Не стоит набрасываться на нее с порога – после работы ваша спутница, вероятнее всего, мечтает о диване, но не о феерическом сексе. Однако её, должно быть, беспокоит приготовление ужина. Если хочется провести незабываемый вечер, возьмите ужин на себя и накройте на стол – даже если верхом ваших кулинарных изысков являются пельмени. Поверьте, любимая будет сильно, но приятно удивлена.

За ужином не погружайтесь в чтение газеты и просмотр телевизора, а поинтересуйтесь – как прошел день, что происходит на работе, какие планы на выходные. А затем отправляйте любимую в ванную или на диван, пообещав нечто особенное. Будьте осторожны: если женщина решит, что речь идет о подарке, она может вообразить, что сейчас вы подарите ей колечко или другую милую безделушку. Узнав, что вы говорили о сексе, она может разочароваться.
Говорите больше слов

Все знают, что женщины любят ушами, но не каждый использует эту истину. Чтобы мягко перевести диалог в горизонтальную плоскость, придется много говорить – о ней самой, её прекрасной фигуре, ослепительном платье, искусном макияже, трудовых подвигах и интересных увлечениях.

Однако не увлекайтесь, будьте искренни и честны. Женщина легко уловит в вашем голосе фальшь или безразличие, а это не только сведет усилия на нет, но и испортит ситуацию.

А пока она отвечает на ваши реплики, плавно начинайте стратегические действия: поглаживайте руки, массируйте спину, целуйте плечи. Кстати, именно спина и кисти рук являются эрогенной зоной у большинства женщин, и легкие прикосновения без намека послужат сильным возбуждающим мотивом. Подчеркиваем, что в ваших действиях не должно быть намека на дальнейшее продолжение, иначе женщина может заупрямиться из чувства противоречия.
У финишной прямой

Когда разговоры иссякнут и придет время переходить в постель, не спешите брать инициативу на себя. Если вы правильно выполнили все наши советы и смогли пробудить интерес к продолжению, женщина сама прижмется к вашему тему, и можно будет переходить к откровенным ласкам. Не забывайте, что у прекрасной половины человечества процесс возбуждения протекает медленней, чем у сильного пола. Контролируйте себя и концентрируйте внимание на партнерше.

Начинайте ласки с медленных касаний, не переставая шептать на ушко нежные слова. Не задерживайте руки на одной области – у женщин эрогенные зоны не постоянны и зависят, разве что, от настроения. Пройдитесь по всем эрогенным зонам: спине, уху, шее, пальцам, груди, бёдрам, локтевому сгибу. Чем дольше продлятся ласки, тем сильнее возбудится женщина. Вскоре её тело превратится в сплошную эрогенную зону и каждое касание начнет вызывать желание.
Дело техники

Очень, очень важно быть нежным. Лаская грудь, совершайте мягкие движения ладонью снизу вверх и ни в коем разе не оттягивайте грудь, так как это приводит к болезненным ощущениям. Чувствительность сосков очень высока, и потому следует ограничиться лёгкими поцелуями. Не нужно целовать грудь взасос и крутить соски пальцами – для женщины это равносильно грубости. Это же относится и к остальному телу – не стоит щипать женщину и сжимать ее кожу.

Что касается более интимной прелюдии, то куннилингус нужно делать с умом. У любой женщины есть свой тип оргазма: клиторный, вагинальный, смешанный. В первом случае главная роль принадлежит клитору, во втором она существенно меньше. Умело выполненные оральные ласки могут дать несравненный оргазм, который недостижим при традиционном сексе. Но женщины со смешанным типом оргазма предпочли бы коитус в сочетании со стимуляцией клитора.

Очень важно обеспечить комфорт. Подложите под поясницу женщины подушку и начинайте осторожно ласкать клитор. Этот процесс лучше растянуть надолго, и здесь потребуется солидное терпение. Иногда мужчины так возбуждаются от процесса, что начинают терять самоконтроль и переходят к грубым приемам. В завершении нужно отметить, что не нужно пытаться увидеть реакцию женщины по лицу – вид выглядывающего между ног мужчины может рассмешить партнершу.
Внимание к деталям

Чтобы секс прошел для неё идеально, не помешает выполнить несколько простых действий. В первую очередь, примите перед половой близостью душ, так как всем женщинам травится запах чистой кожи. Также тщательно почистите зубы – и щёткой, и зубной нитью, чтобы устранить малейшие неприятные запахи.

Надеемся, нам не нужно напоминать, что и ногти должны быть в порядке, чтобы случайно не оцарапать тело в порыве страсти. Что касается бритья, то почти никто не отрицает обаяние двух-, трёхдневной щетины. Но жёсткая колючая борода, которая отрастает за неделю, не вызовет столь же трогательных чувств.

Прежде чем приступать к ласкам, снимите носки, так как их присутствие на ногах во время секса действует на женщину раздражающе. При непосредственной подготовке к сексу не будет лишним и согреть ладони, чтобы холодные прикосновения не остудили пыл едва возбудившейся партнерши.

Наконец, после секса постарайтесь не засыпать сразу – потерпите хотя бы десять минут, так как женское возбуждение уходит так же медленно, как проявляется. Ей захочется поговорить с вами, поцеловать на ночь, погладить спинку… И если вы дадите эту возможность, она это оценит и при случае отблагодарит новым сексом.

Приветствую джентльмены, вопрос как возбудить девушку стал часто звучать в вопросах, и я решил описать этот вопрос подробно в этой статье.

Также я встретил уйму заблуждений и предрассудков на этот счет. Многие почему-то решили, что целесообразно “приставать” к малознакомой женщине, не заинтересовав ее при этом.

Часто сталкиваюсь с тем, что мужской флирт смотрится очень коряво и похож на “подлизывание” или “попрошайничество”. Давайте рассмотрим вопрос как можно возбудить девушку красиво и при этом путем, который будет обходить ее социальные ограничения и попытки казаться недоступной.

Как сделать это быстро?

Стесняешься действовать?

Да Нет

Первый твой враг как всегда это твой страх, точнее страхи. Если ты сам находишь свои действия неуместными, то они будут выглядеть скованными и неряшливыми.

Второй пункт заключается в том, что не жди подходящего момента. Меньше рассуждай больше пробуй и действуй. Девушки ценят решительность в мужчинах.

Многим из Вас стеснение затмевает глаза, и вы выглядите тупо и не замечаете женских сигналов и призывов к действию. Об этом я расскажу чуть позже в этой статье.

Если говорить коротко на простом языке “не тупите”, скромные мужчины современности так боятся ошибаться, что часто тянут кота за фаберже. Или наоборот тянутся потными ладошками, не поболтав немного с дамой, не дав ей расслабится, что тоже крайне нецелесообразно.

Как быстро возбудить девушку? Во-первых, это быть в хорошей форме и здоровым. Это всему голова. Если вы жирдяй или дрищ, то сорянте, вы не тянете на секс символа и в этом надо отдавать себе отчет.

Во-вторых, быть ухоженным и хорошо одеваться. Это вторая голова гидры. Красивые стильные мальчики приковывают женское внимание. И будоражат их мысли, это тесно связано с ее представлением о ваши дальнейшие времяпрепровождения вместе. не буду вдаваться в подробности.

Третье — чистоплотность. Ну какой секс с грязнулей и вонючкой. Это исключает вас из списка ее вожделений. Старайтесь быть чистеньким и хорошо пахнуть.

Как понять, что девушка возбуждена?

Она начинает чаще дышать, корпусом тянется к вам, трогает вас и дает трогать себя.
Вы говорите на сексуальные или около сексуальные темы, и она начинает откровенничать с вами. Замечательно если она сама заводит такие темы. Это уже прямой намек. Особенно если она рассказывает вам, что она любит в сексе.

А пока вот вам краткий список самых актуальных советов оттуда:

ТОП способов возбудить девушку

Оцени свои способности возбуждать

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

28.03.2018

* — добавлен посетителем

Выглядеть хорошо всему голова:

спорт
стиль
ухоженность

Сладко напевать на около сексуальные темы. Сами будьте открыты и откровенны это спровоцирует ее на ответную реакцию. Не грузите о морали.

Делайте все уверенно, ровно, как и уверенность должна присутствовать и в ваших речах. Уверенность самое красивое, что девушки находят в мужчинах.

Целуйте ее в шею, нежно гладьте ее кожу. Кожа девушек нежнее нашей, и они чувствуют даже легкие прикосновения к телу.

Обнимайте ее крепче, за талию, бедра, попу, при поцелуях держите ее за шею.

Покусывание за мочку уха, легкое конечно же, ровно, как и поцелуи.

Дополнительно информация на эту тему приведена в конце статьи в 10 пунктах.

По переписке

Это не самая умная затея, даже абсурдная. Все секс переписки чаще являются просто приколом, какой ни будь девочки, которая решила потешить свое ЭГО. А вы всего лишь подопытный в ее руках. Переписка нужна чтобы взять номер, а телефонный звонок поэтому номер, чтобы назначить встречу. Так что не валяйте дурака ребят.

Разные “молодцы” рекомендуют описывать процесс прелюдии, хорошо, что хоть рекомендуют сдерживать самые горячие фантазии. Даже если девушка и вовлечется в такую переписку, велик шанс, что вы нарветесь на раскаяние покупателя. Она пожалеет, что так далеко зашла и постесняется своего поведения в дальнейшем. Даже может не явится на встречу и больше вам не отвечать.

По телефону

По телефону все обстоит примерно так же. Вообще запомните “нельзя договариваться о сексе!” так делают д”””чилы и з@дроты. Все это ставит в неловкое положение девушку и заставляет ее смущаться и корить себя. Конечно есть определенная каста девчуль, но это не самая желанная когорта.

Повествования про желания по телефону, выглядят как мольбы извращенца.

Ниже пример обычного моего вызвона:

НО! С девушкой, с которой у Вас уже был секс, это вполне уместно.

Перед сексом

Дайте ей время расслабится и осмотреться на местности, полагаю в вашей квартире как это чаще всего происходит. Пусть знает, что вы наедине и дайте ей возможность сходить в душ если, требуется (вы приехали с клуба), предложите ей домашнюю одежду или чистое полотенце. Все это вполне уместно. Так же уместно, предложить девушке бокал вина, это поможет ей расслабится.

Как возбудить девушку в постели?

Когда вы уже лежите в кровати и смотрите киношеньку, то плавно почти как паук плетем свою сеть. Пододвинули ее к себе, приобняли, положили ее руку на себя, свою на нее. Затем ближе к ее шее, пусть чувствует ваше дыхание.

Прикрываем все действия беседой, не надо все делать молча, и тем более с серьезным лицом. Все весело, на позитиве, на легке.

Серьезный секс, это бредово. Ко всему на позитиве, так вы поможете ей расслабится.

Дальше говорим, что вам приятней, когда ее рука лежит на вашей коже, берем ее руку, что вас обнимала и кладем себе под футболку. Ее постепенно тоже начинаем держать за талию. Дальше в скором логичен выход на поцелуй, крепкий и страстный после него только вперед. Но если по пути девушка вас останавливает, это значит шаг назад чтобы сделать два вперед. Не скромничайте господа, делайте.

Поцелуем

Не надо искать подходящего момента, если он вам почудился, то это именно он. Лучше попытаться не вовремя, чем не предпринять попыток вовсе. Не слишком торопитесь, но и медлить не надо. Тем более нельзя спрашивать разрешения, это вообще не по-мужски.

Слишком устал для секса 8 советов, как улучшить свою сексуальную жизнь

Связь

Исследования показывают, что пары, которые вместе говорят о сексе, как правило, лучше занимаются сексом. Вы не получаете того, о чем не просите. Также может быть полезно узнать, эффективны ли то, что вы делаете в спальне. Общение с партнером о сексе может помочь вам обоим более эффективно заявить о своих потребностях и дать друг другу знать, когда вы (или нет) готовы к близости. Кто знает, возможно, это только улучшит ваши отношения в паре в целом.

Начать прикосновение за пределами спальни

Вы ждете, пока наткнетесь на простыни, чтобы схватить друг друга? Если да, то вы делаете это неправильно. Отличный секс начинается с маленьких прикосновений. Держась за руки, целовавшись или обнимаясь в течение дня, вы оба будете в настроении, когда у вас появится возможность пообщаться. Так что не ждите, чтобы вам немного пригодились. Это укрепит ваши отношения и создаст атмосферу доверия и любви.

Проявите творческий подход

Все еще используете те же приемы, что и в первые дни ваших отношений? Пришло время проявить творческий подход.Всех нас (но особенно женщин) заводят разные вещи в разное время, в зависимости от нашего настроения. Так что не используйте старое «отступление», когда дело касается секса. В интимной близости хорошо то, что есть множество способов оживить ее. Могут помочь массаж, грязные разговоры, игрушки и новые места или позы. Что бы вы ни делали, старайтесь сохранять свежесть.

Подчеркните позитив

Близость — это еще не все розы, но разговоры об этом так, как есть, могут улучшить ваше сексуальное удовлетворение.Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что пары, которые могли шутить о неловких сексуальных моментах и подчеркивать похвалу во время секса, имели более высокое сексуальное удовлетворение. Сохранение позитивного настроения в спальне (и вне ее) поможет вам обоим оставаться довольными своей сексуальной жизнью.

Начать прелюдию (много) раньше

Мысленная прелюдия — самый эффективный вид прелюдии. Регулярно разговаривайте и флиртуйте в течение дня, даже если это всего лишь короткое сообщение или электронное письмо. Внимательность и комплименты супругу часто создают настроение задолго до того, как вы доберетесь до спальни.

Двигайтесь

Это хорошо известный факт, что упражнения производят эндорфины, которые поднимают настроение. Помимо множества других преимуществ для здоровья, упражнения также могут повысить ваше сексуальное влечение. Когда вы тренируетесь, улучшается кровообращение в вашем теле (включая приток крови к гениталиям). С усилением кровообращения улучшится ваше настроение и сексуальное желание. Зашнуруйтесь и вместе займитесь тренажерным залом, чтобы получить еще больше преимуществ, прежде чем отправиться в спальню.

Работаем вместе

Совместная работа по дому может привести к более приятному и более частому сексу.Исследования показывают, что справедливое разделение труда в доме может оживить обстановку в спальне. Пусть приготовит еще немного. Разделите стирку и по возможности работайте вместе по дому.

Изменить время включения

Если вам кажется, что вам не удается заинтересовать вашего партнера интимными отношениями по вечерам, возможно, вы пытаетесь не в то время дня. Вместо обычного распорядка по вечерам попробуйте добавить секс в свой утренний или дневной распорядок дня. Поскольку уровень тестостерона у мужчин достигает пика утром, а у женщин — гормоны овуляции во второй половине дня, вам будет удобнее заниматься сексом в то время, когда один (или оба) из вас готовы, а не по вечерам, когда вы оба истощены. .

Улучшение секса и близости в отношениях не должно быть трудным. С помощью нескольких небольших настроек вы можете улучшить свои отношения вместе, вместо того, чтобы засыпать перед телевизором, прежде чем погрузиться в сон.

40 способов повысить либидо

Нередко случаются волны ненасытности и апатии, когда дело касается вашей сексуальной жизни, особенно с возрастом. Фактически, между колебаниями гормонов, бушующих в вашем теле, и повседневными стрессорами, которые отодвигают секс на задний план, вы обязательно испытаете потерю либидо в какой-то момент своей жизни.Если вы ищете способы усилить и усилить половое влечение, вы не одиноки. Низкое половое влечение, особенно у мужчин и женщин старше 40 лет, означает меньшее желание прыгать в простыни.

Хорошие новости? Уменьшение желания получить это — это то, над чем можно поработать. Будь то изменения в ваших отношениях или работа над улучшением вашего общего самочувствия, есть множество способов вернуться на правильный путь и повысить свое либидо. Итак, попробуйте некоторые из этих способов повысить свое сексуальное влечение после 40, и вы обязательно почувствуете себя старым в кратчайшие сроки.

Как увеличить половое влечение:

1. Бросьте все вредные привычки.

Если вы все еще курите в свои 40 лет, пора бросить курить — не только для вашего здоровья и общего благополучия, но и для вашего сексуального влечения. По данным клиники Майо, вредные привычки, такие как курение, могут привести к резкому падению вашего либидо, поэтому, как только вы откажетесь от сигарет навсегда, вы почувствуете хороший прилив в спальне.

2. Будьте более открытыми со своим партнером.

Сесть и поговорить с партнером о том, почему ваше половое влечение ослабло, может быть неудобно, но это необходимо, особенно если вы хотите вернуться на правильный путь.В клинике Майо говорят, что открытое и честное общение может помочь вам «поддерживать более сильную эмоциональную связь, что может привести к лучшему сексу».

3.… Особенно о ваших симпатиях и антипатиях.

Shutterstock

Некоторые пары годами делают одно и то же между простынями, хотя бы потому, что не открыто заявляют о том, что предпочли бы заняться чем-нибудь другим. Однако, если ваше сексуальное влечение устарело, возможно, пришло время пересмотреть свой распорядок дня. В клинике Мэйо говорят, что разговоры о том, что вам нравится и что не нравится, очень важны для вашего сексуального желания, и простой акт честности может вывести вашу близость на совершенно новый уровень.

4. Перестаньте так сильно переживать.

Стресс многому мешает. Таким образом, поддержание минимального уровня кортизола будет держать под контролем самочувствие, в том числе и сексуальное благополучие. В клинике Майо отмечают, что, просто найдя способ справиться с повышенным уровнем тревожности, вы можете повысить свое либидо и вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло.

5. Больше спите.

От сдерживания уровня стресса до улучшения настроения — есть множество причин, по которым вы всегда должны следить за тем, чтобы спать достаточно.И когда дело доходит до вашего сексуального влечения, вам тоже может помочь сон. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что женщины, которые спали больше, имели более высокий уровень сексуального влечения. В частности, на каждый дополнительный час сна женщины ее шансы вступить в половую жизнь увеличиваются на 14 процентов.

6. Не забывайте о поцелуях и объятиях.

Когда вы чувствуете разочарование из-за низкого сексуального влечения, легко попытаться броситься в секс просто для того, чтобы вызвать какое-то волшебство.Тем не менее, не забывайте о том, чтобы потратить время на то, чтобы устроиться поудобнее: согласно часто цитируемому опросу 1999 года из журнала Modern Maturity и AARP, такая простая вещь, как поцелуи и объятия, может укрепить вашу связь с партнером, особенно в те моменты, когда вы чувствуете усталость или напряжение.

7. Разделение домашних обязанностей.

Если вы обнаружите, что выполняете больше домашних дел, чем ваша вторая половинка, изменение этого может принести пользу вашему сексуальному влечению. В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Socius: Sociological Research for a Dynamic World , исследователи обнаружили, что совместная работа по дому — особенно с посудой! — была связана с более сильной сексуальной близостью, повышением сексуального влечения и удовлетворенности отношениями.Когда вы чувствуете себя более равными, а не горничными, вы не будете обижаться друг на друга и не будете испытывать такой стресс, и это приведет к большему веселью между простынями.

8. Уйти в отпуск.

Вот отличный повод, наконец, совершить поездку на Багамы: один опрос, проведенный Ассоциацией путешествий США в 2013 году, показал, что 77 процентов респондентов, которые путешествовали со своими половинками, заявили, что их сексуальная жизнь процветает. Это довольно хорошие шансы!

9. Проявите творческий подход.

Shutterstock / Юлия Григорьева

Через какое-то время легко вернуться к одному и тому же распорядку каждую ночь.Однако эта монотонность не совсем помогает вашему сексуальному влечению. Вот почему, чтобы улучшить ситуацию, клиника Мэйо предлагает проявить немного творчества со своим партнером. Независимо от того, меняете ли вы время и место для занятий сексом или пробуете новые позы, это может серьезно поднять ваше сексуальное влечение.

10. И будьте открыты к новым впечатлениям в спальне.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Journal of Sex Research , исследователи обнаружили, что чем больше испытуемых (и их партнеров) открывали для нового опыта, тем лучше были их сексуальные контакты.Так что настройте настроение, пробуйте новое, поэкспериментируйте вместе и, самое главное, сохраняйте непредвзятость.

11. Ешьте много авокадо.

Рациональная диета имеет решающее значение для вашего здоровья — и вашей сексуальной жизни. И если есть одна еда, на которой определенно не стоит экономить, когда дело касается вашей сексуальной жизни, это авокадо. По данным Медицинской школы Университета Пенсильвании, витамин B6 в этой восхитительной пище «может помочь женщинам« подняться в настроение »». Фрукт также положительно влияет на мужчин, так как сохраняет здоровье сердца. а этот орган, в свою очередь, помогает перекачивать кровь в нижнюю область.

12. Откусите немного шоколада.

Кусок шоколада в день предотвращает сексуальную дисфункцию — по крайней мере, согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале Journal of Sexual Medicine . Авторы исследования обнаружили, что те, кто ел шоколад ежедневно, как правило, имели более высокое либидо и лучшую сексуальную функцию по сравнению с теми, кто не ел десерт.

13. Ешьте больше цитрусовых.

Вы знаете, что употребление большого количества цитрусовых полезно для вашего здоровья.Однако вы, возможно, знаете, что не , так это то, что употребление этих пирожных также является одним из способов повысить ваше сексуальное влечение. Исследование 2002 года, опубликованное в журнале Biological Psychiatry , показало, что люди, которые много употребляли фруктов, полных аскорбиновой кислоты, таких как апельсины и грейпфруты, имели тенденцию к большему (и лучшему!) Сексу.

14. Выпейте чашку кофе.

Shutterstock

Coffee пробуждает вас, дает энергию, а и повышают ваше сексуальное влечение. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале PLoS One , показало, что мужчины, потребляющие от 85 до 170 миллиграммов кофеина в день, на 42 процента реже сообщают об эректильной дисфункции.Так что возьмите чашку или две завтра утром, а затем напишите партнеру, чтобы он вернулся с работы пораньше.

15. Выпейте красного вина.

Красное вино для улучшения своего либидо может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но, тем не менее, это один из самых реальных способов повысить сексуальное влечение. В исследовании, проведенном в 2009 году с участием почти 800 женщин, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , исследователи пришли к выводу, что умеренное количество напитка, содержащего антиоксиданты, помогло увеличить сексуальное желание, смазку и общую сексуальную функцию.

16. Но не переусердствуйте с алкоголем.

По данным исследования 2016 года, опубликованного в журнале AIDS and Behavior ,

, хотя немного вина может усилить ваше сексуальное влечение, переборщение с ним может иметь прямо противоположный эффект и затруднить вам чувство возбуждения или даже оргазма во время секса. Так что сведите потребление алкоголя к минимуму — иначе все это красное вино будет напрасным.

17. Приправляйте еду шафраном.

Шафран — причудливая красная специя, которую можно найти во многих блюдах, — не просто придает аромат.Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Human Psychopharmacology , показало, что ароматизатор также может улучшить смазку во время секса у тех, кто там немного суше.

18. Нарежьте себе арбуз.

Хотя употребление арбуза ассоциируется с летом, возможно, вы захотите сделать его основным продуктом питания круглый год: исследование 2008 года, проведенное Техасским университетом A&M, показало, что этот фрукт может оказывать на организм подобное виагре действие, повышая либидо. с содержащимися в нем соединениями.

19. Загрузите спаржу.

Спаржа уже достойна того, чтобы быть на вашей тарелке, и тот факт, что вкусные овощи могут также повысить ваше либидо, — это еще одна причина, чтобы увеличить потребление. В одном обзоре 2013 года, опубликованном в журнале Asian Pacific Journal of Tropical Disease , даже отмечается, что еда на самом деле считается тонизирующим средством — тем, что не только заставляет вас хотеть заниматься сексом, но и заставляет все работать эффективно с возрастом.

20.Ешьте яблоко (или два!) В день.

Яблоко в день не только отпугивает врача. Это также заставляет вас чаще ложиться в постель. Это согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Archives of Gynecology and Obstetrics , которое показало, что те, кто ел хотя бы одно яблоко в день, имели лучшее сексуальное качество жизни, чем те, кто этого не делал.

21. Пейте гранатовый сок.

Помимо воды, в ваш рацион следует включить еще один важный напиток: гранатовый сок.В одном исследовании 2012 года, проведенном в Университете Королевы Маргарет в Шотландии, всего один стакан в день не только помог улучшить настроение участников, но и увеличил количество тестостерона в их организме, что впоследствии повысило их либидо.

22. Попробуйте немного похудеть.

Если за последние годы у вас поднялась шкала, это могло быть причиной того, что ваше сексуальное влечение пострадало. «Если вы не уверены в себе и сосредотачиваетесь на том, как выглядит ваше тело или что ваш партнер думает о нем во время секса, вы не будете в настроении», — Синди Местон , доктор философии.Д., рассказала Fitness . Как только вы похудеете и почувствуете себя более самим собой, возможно, вы даже захотите раздеться.

23. Медитируйте каждый день.

Если у вас есть время, чтобы сварить кофе утром и пролистать Facebook вечером, вы можете найти время для медитации. И хорошая новость заключается в том, что эта практика так же хороша для вашего мозга, как и для ваших, ну, непослушных кусочков: в одном обзоре 2017 года, опубликованном в журнале Journal of Sex Research , отмечалось, что терапия, основанная на осознанности, может помочь улучшить сексуальную функцию.

24. И часто занимайтесь спортом.

Shutterstock

Ежедневная тренировка может помочь вам лучше чувствовать свое тело, улучшить настроение и повысить уровень гормонов счастья — а все это, в свою очередь, может повысить ваше сексуальное влечение. В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Sexual Medicine Reviews , исследователи обнаружили, что после напряженной тренировки испытуемые выглядели более возбужденными и более сексуально удовлетворенными, когда они это делали.

25. Займитесь йогой.

Йога не только улучшает вашу гибкость, но и увеличивает ваше сексуальное желание. В одном исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , было обнаружено, что выполнение трех позы, в частности — позы треугольника, змеи и полуповоротного скручивания позвоночника, — помогло женщинам увеличить желание, возбуждение, смазку, оргазм и общее удовлетворение. В конце 12-недельного исследования почти 75 процентов женщин заявили, что их сексуальная жизнь значительно улучшилась.

26. Потеть с партнером.

Возможно, вам понравится тренироваться в одиночку, но вот пример для тренировки с вашим партнером: исследование 2007 года, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience , показало, что запах андростадиенона — соединения, обнаруживаемого в мужском поте, — может серьезно возбудить женщин, что в целом усиление сексуального желания.

27. Возьмите гинкго билоба.

Гинкго билоба существует уже миллионы лет и используется в медицине с древних времен. В прошлом было показано, что он оказывает положительное влияние на мозг и память, а в 2008 году одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , показало, что он также имеет некоторые сексуальные преимущества.Исследователи обнаружили, что трава положительно влияет на желание, возбуждение и оргазм.

28. Попробуйте пажитник.

Если вы еще не знакомы с пажитником, то сейчас идеальное время для знакомства. Лекарственная трава рекламируется в сообществе здравоохранения не только как способ помочь снизить уровень сахара в крови и увеличить производство грудного молока, но и как сексуальную помощь. Фактически, одно исследование 2011 года, опубликованное в журнале Phytotherapy Research , показало, что ежедневный прием сильнодействующего растения может сыграть роль в увеличении сексуального возбуждения и желания.

29. Рассмотрите вагинальный эстроген.

По мере того, как женщины становятся старше, их влагалищная ткань становится более сухой из-за более низкого уровня эстрогена. К счастью, есть решение: вагинальный эстроген. Специалист Джудит Волкар , доктор медицины, сказала клинике Кливленда: «Ткани влагалища нуждаются в эстрогене для правильного функционирования. Без эстрогена ткань становится очень тонкой и сухой, а секс становится очень болезненным. Вагинальный эстроген может помочь снова увеличить объем клеток. и сделать это больше не больно.«

30. График времени для секса.

Может показаться странным выкроить время для встречи; однако в наши дни, когда все люди заняты работой, а не развлечениями, это может быть необходимо. В клинике Мэйо отмечают, что добавление времени для интимной близости к вашему расписанию может вернуть ваше сексуальное влечение в нужное русло — даже если это означает отправку календарного приглашения вашему мужу с некоторыми смайликами из баклажанов в названии.

31. Пересмотрите свои лекарства.

Определенные лекарства могут уменьшить ваше половое влечение, даже если вы сначала об этом не догадываетесь.Однако, как сказал Волкар клинике Кливленда, отказ от холодного мяса индейки без согласия врача никогда не является хорошим шагом. Если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства лежат в основе ваших сексуальных проблем, ваш врач может — и должен — пересмотреть ваши рецепты, чтобы увидеть, можно ли что-то сделать, чтобы помочь вашей сексуальной функции.

32. Попробуйте иглоукалывание.

Втыкать маленькие иглы в тело может показаться пугающим, но китайская практика иглоукалывания существует уже тысячи лет не зря: она работает.Обычно его используют для снятия боли и снятия стресса, но он также может помочь повысить ваше либидо. Фактически, в исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Sex u al Medicine , исследователи обнаружили, что всего два сеанса в неделю в течение пяти недель сильно повлияли на сексуальную функцию и желание участников.

33. Сделайте себе точечный массаж.

Если иглоукалывание звучит слишком пугающе, то акупрессура может быть лучшим решением. Практика включает в себя отслеживание точек на вашем теле, которые могут помочь повысить ваше сексуальное влечение и увеличить сексуальное удовлетворение — и вам нужно делать это только от 30 до 60 секунд за раз.Один из лучших моментов для начала? CV 6, или Море Ци, которое находится на ширине двух пальцев прямо под вашим пупком. «Мышцы живота часто напрягаются во время занятий любовью, что может блокировать поток сексуальной энергии. Нажатие на CV 6 и акупрессурные точки вокруг него может уменьшить напряжение живота, укрепить мочевыделительную и репродуктивную системы, а также увеличить сексуальную близость и удовольствие», — говорит акупрессура. эксперт Майкл Рид Гах , Ph.D.

34. А масла хватай!

Согласно клинике Майо, ботаническое массажное масло Zestra можно наносить местно на нижние области, чтобы согреть их.Фактически, это работает настолько хорошо, что в небольшом исследовании 2003 года, опубликованном в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , было обнаружено, что он увеличивает как возбуждение, , так и удовольствие . Итак, если естественные методы ничего не делают для увеличения вашего сексуального влечения, возможно, пришло время задействовать большие пушки или масла.

35. Примите идею секса.

Если идея заняться сексом и раздеться перед партнером пугает вас, тогда вам нужно развеять свои страхи.В одном исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , ученые показали женщинам эротические фильмы и пришли к выводу, что «женщины, у которых наблюдалось повышение уровня кортизола… имеют более низкий уровень функционирования в определенных сферах своей сексуальной жизни по сравнению с женщинами, которые демонстрируют снижение уровня кортизола. Стресс, связанный с сексуальной активностью, может мешать сексуальному возбуждению ».

36. Попробуйте пойти к сексопатологу

Обращение к любому терапевту может нервировать, но секс-терапевт ? Для некоторых это на другом уровне.Однако этого не должно быть: согласно вышеупомянутому опросу AARP, сеансы, которые включают обсуждение вашей сексуальной жизни — от проблем, которые у вас есть, до того, как лучше удовлетворить ваши потребности, — могут повысить как ваше сексуальное возбуждение, так и удовольствие.

37. Попробуйте клиторальную терапию.

Если бы ваш врач сказал вам, что вы можете усилить половое влечение, просто выписав рецепт на устройство, которое стоит несколько сотен долларов, вы бы попробовали? Что ж, такая штука существует, и называется она прибором для клиторальной терапии EROS.В нем используется легкий вакуум для увеличения притока гениталий к этой области — и в ходе клинических испытаний ошеломляющие 100 процентов женщин почувствовали повышенное ощущение. Поговорим о деньгах, потраченных не зря!

38. Попробуйте игрушки.

Покупка секс-игрушек, когда вам за 40, может вызывать чувство непослушания. Однако смелость и нажатие кнопки «купить» может принести много пользы для вашего либидо: одно исследование 2017 года, опубликованное в журнале Female Pelvic Medicine & Reconstructive Surgery , показало, что женщины среднего возраста испытывают повышенную вагинальную смазку, больше оргазмов. , и более сильные генитальные ощущения уже через три месяца использования вибратора.

39. У Кегельса.

Если вы еще не начали регулярно выполнять упражнения Кегеля, пора. Тренируя мышцы таза, вы можете увеличить свою сексуальную энергию и стимулировать половое влечение, одновременно с этим подтягиваясь.

Так как же на самом деле сделать по Кегелю? Согласно данным Harvard Women’s Health Watch , лучше всего начинать с напряжения мышц — тех же самых, которые мешают вам мочиться — на 2–3 секунды и повторять это действие 10 раз не менее 5 раз в день.Лучшая часть? Вы можете делать их прямо на рабочем месте, и никто этого даже не заметит.

40. Стройте отношения вне спальни.

Shutterstock
Эксперименты между простынями важны для увеличения вашего сексуального влечения и удовлетворения, но также для построения ваших отношений в целом. Как пишет для Гарвардского университета Ян Шифрен , доктор медицины, директор Центра здоровья женщин среднего возраста Массачусетской больницы общего профиля, «пары, которые веселятся вне спальни, веселятся в спальне.Постарайтесь вспомнить, как весело было проводить время вместе, когда вы впервые встретились, и воссоздайте часть этого волнения ». И чтобы узнать о других вещах, которые вы можете сделать в более поздние годы, которые помогут вам стать счастливее, ознакомьтесь с этими 40 гениальными способами чувствовать Младший После 40.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!
Как создать настроение для секса
Если у вас 0 минут…следовать советам классической рекламной кампании Nike.
Большинство из нас считает, что желание порождает идею заняться сексом, что в идеале приводит к тому, что мы чувствуем, что сейчас четвертое июля, а на самом деле третье марта. Так что, если мы еще не в настроении, нам трудно зажечь свечи и снять слишком мешковатые штаны для йоги, чтобы их можно было надеть на занятия йогой. Но формула «желание, затем секс» может быть ограничивающей, говорит Лори Минц, доктор философии, профессор психологии Университета Флориды и автор книги A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex .Исследования ясно показывают, что у женщин может возникнуть идея заняться сексом, начать заниматься сексом, и , затем возбуждаются, а затем действительно действительно возбуждены, говорит Минц. Часто уловка состоит в том, чтобы просто сделать это и сказать себе, что вы будете рады, что сделали. По словам Минца, разница между сексом как прелюдией и сексом как обязанностью заключается в вашем отношении (который признает, что да, это сложнее, чем кажется). Она говорит, что то, что помогло многим женщинам, которым она советовала, так это практиковать осознанность во время секса — сосредоточиться и погрузиться в запах волос вашего партнера, тепло его кожи, ощущение его руки на вашей… вы поняли.
Если есть 5 минут … наденьте носки.
Правильно, мы не рекомендуем кружевные, тонкие или откровенно прилипчивые вещи. И вот почему: исследователи обнаружили, что разогрев ног приводит к разогреву других частей тела. «Область мозга, связанная с ощущениями гениталий, находится рядом с той, которая связана с ощущениями в ногах», — пишет Дэниел Г. Амен, доктор медицины, в своей книге « Дай волю силе женского мозга ». Некоторые ученые считают, что, когда наши ноги мерзнут, нам труднее чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы расслабиться в постели.В исследовании оргазма в Университете Гронингена половина пар не смогли достичь оргазма, но после того, как им предложили носки, процент успеха вырос до 80 процентов.
Если у тебя есть час … сходи в спортзал.
Более 200 женщин сообщили в онлайн-опросе 2010 года, что они испытали оргазм, вызванный физическими упражнениями, говорит автор исследования Дебби Хербеник, научный сотрудник Университета Индианы и автор книги Sex Made Easy . Вставьте здесь свою шутку о «сексуальных упражнениях», а затем начните разминку для захватывающих тренировок с участием капитанского кресла (вы поднимаете нижнюю часть тела, сокращая косые мышцы живота и таза), вращение (которое вызывает трение между сиденьем велосипеда и тазом), йога (которая улучшает осознание разума и тела) и лазание по канату (см. также: Спиннинг).Многие из опрошенных женщин также сказали, что они были взволнованы, наблюдая, как они выполняют упражнения на укрепление и гибкость в зеркале. Гербеник говорит, что даже если поход в спортзал не является вашим средством для достижения цели, он может в буквальном смысле вызвать кровоток, так что ваш партнер будет легче возбуждать вас, когда вы вернетесь домой.
Далее: Что делать, если у вас неделя
Лучший способ убить свои шансы с девушкой — это слишком быстро стать излишне взволнованным.Научитесь сдерживать волнение и оставайтесь уравновешенными. Никогда не выходите из себя слишком рано. : seduction
Позвольте просветить вас, молодец реддитор.
Почему поведение хороших парней так распространено? Почему это так часто? Почему это сохраняется? Кто-то перед классом поднимет руку и скажет: «Я знаю. Я знаю. Это потому, что романтические комедии и фильмы вселяют в нас представление о том, что хороший парень в конце концов получит девушку, что в конце концов она заметит его и поймет, что она действительно хотела его .Весь сценарий , Когда Гарри встретил Салли, ». Это может быть правдой, но вот еще одна причина … и я никогда раньше не слышал, чтобы кто-то это говорил. Почему поведение хороших парней так распространено? Потому что это работает! Ах, как коварно, но так верно.
Женщины всегда прекрасно реагируют на незначительное внимание: цветы, маленькие рукописные заметки, рыцарство, внимательное поведение — сначала . Женщина наслаждается первым свиданием с хорошим парнем. Он веселый, забавный и обаятельный. Он милый. Наконец, кто-то хороший, а не придурок.Она оглядывается и понимает, что, вау, у нее только что было красивое свидание.
Он тоже это чувствует. Для них обоих это был приятный опыт. Ее смех казался искренним, ее улыбки были настоящими. И поэтому, конечно, он снова приглашает ее на свидание, и она, конечно же, соглашается. «Да. Позвони мне.» И она искренняя.
Они строят планы, и наступает второе свидание. И, возможно, третий. И поскольку она так благосклонно отреагировала на его небольшое внимание на первом свидании, он возбуждает это еще больше.Посмотрите, какой он внимательный сейчас ! Посмотрите, как внимательно относятся к мелочам! Посмотри, какой рыцарский!
А, но где-то между вторым и третьим свиданием он чувствует дрейфующее ощущение в воздухе, уменьшение ее возбуждения при встрече с ним, задержку в ее ответах на его частые, забавно-романтические сообщения. Кажется, в эти дни она всегда занята. «Мне очень жаль, что я не перезвонил вам вчера. Моя тетя в городе, и у меня было так много дел. Позвони мне завтра, и мы будем строить планы, хорошо?
Это должен быть он, думает он.В конце концов, посмотрите, как она была взволнована и полна энтузиазма на первом свидании. Посмотрим … что он сделал правильно в ту первую ночь? Что бы это ни было, ему лучше сделать еще , еще , иначе он ее потеряет. Может, она чувствует, что он сейчас недостаточно внимателен? Может, ему нужно уделить ей еще больше внимания? Может, он был не таким веселым или забавным, как на первом свидании? Может быть, ему просто нужно сделать немного больше, чтобы по-настоящему показать ей, насколько она ему нравится, насколько ему нравится быть с ней, насколько она для него значит? На самом деле, может быть, у нее заблуждение, что он интересуется другими девушками? О нет, это никогда не годится!
И поэтому он увеличивает громкость своих слов и действий, потому что, ну… потому что это сработало раньше, потому что она искренне ответила на это раньше, потому что раньше она прекрасно проводила с ним время.Он посылает ей стихи, цветы, заметки на ее машину. «Просто думаю о тебе… хорошего дня!» Улыбающееся лицо. Вот почему поведение хороших парней так распространено, повторяется снова и снова: потому что изначально это работает. Работает прекрасно.
Недостаточно хорошо относиться к женщинам. Если это единственное качество, которое может предложить мужчина, тогда в его духе нет ничего сильного, ничего надежного, за что могла бы ухватиться женщина. Само по себе быть милым никогда не вызовет страсти и не вызовет влечения. «Здесь в резюме сказано, что вы« хороший командный игрок ».«Это здорово, но мы нанимаем людей с лидерскими качествами…»
Как смыть кислый, затяжной запах «хорошего парня»? Понизьте центр тяжести. Встаньте бедрами. Приведи в форму. Купите хорошую обувь. Выходи и знакомься с новыми людьми. Получите преимущество. Ослабьте галстук. Расстегни рубашку. Учи язык. Изучите инструмент. Путешествуйте по всему миру. Держитесь вокруг своих героев. Поднимитесь на гору и никогда не расскажете никому .
*
Мужчины обвиняют женщин в том, что они всегда помещают их в так называемую «зону дружбы».«Ну, подумайте … какие женщины помещают мужчин в зону друзей? «Слабые!» кричат мужчины. «Женщины, которые не честны в том, чего хотят!» Ах, но это вопрос с подвохом. Позвольте мне спросить еще раз: какие женщины помещают мужчин в зону дружбы? Нет! Ни одна женщина никогда не помещает мужчину в зону друзей. Ни у одной женщины никогда не было. Мужчины делают это исключительно для себя.
Вначале у нее все шло так хорошо, что мужчина полностью сбивается с толку, когда это идет на убыль. Прямо в зону друзей. «Ну вот, — думает он, — как я и думал — женщины ненормальные.Они не знают, чего хотят. Они просто используют мужчин для бесплатных обедов и фильмов ». Но она просто следует своему сердцу, своему естественному импульсу. Ее интерес к нему угасает, потому что в нем нет ничего, что говорило бы напрямую с женщиной в ее . Она уже испытала изобилие его обаяния, его рассказов, его шуток. Теперь ей нужно почувствовать его мужественность — его жизненную силу, его неистовую любовь к жизни, его страсть, его желание. И она вообще ничего из этого не чувствует.
Ему не хватает того края, того ядра мужественности, которое дал бы ему отец.Он живет в прохладных извинениях, отказавшись от своего чертовски глупого духа, с главной целью в жизни, которая в основном состоит в завоевании влагалища, а вовсе не в завоевании мира.
Женщина должна чувствовать напор мужчины, его напор, его напор, его жизнь на грани, жизнь из его глубины. Ах, но сегодняшний мужчина никоим образом не толкает меня, любовь моя. Он чуткий и современный. Ему приятно находиться рядом. Он отличный «свидание». Он внимательный, любезный и доступный. Даже в постели он делает все, что в его силах, чтобы доставить вам удовольствие, доставить удовольствие вам, доставить удовольствие вам, часами массируя вас, часами обрушиваясь на вас, отодвигая в сторону свои собственные желания, свои собственные импульсы, свой собственный первобытный толчок и все это время воображая себя прекрасным любовником.
Другими словами, он замечательный друг . Другими словами, он измеряет — а затем входит — в зону дружбы полностью сам. И когда она устает ждать, пока он станет мужчиной, он винит , ее .
Так посеяны семена вендетты в сердце человека. «Шлюха» — отвратительный термин, который мы используем для обозначения женщины, которая пользуется своим правом сказать «да». А «френдзона» — неприятный термин, который мы используем для обозначения женщины, которая пользуется своим правом сказать «нет». Другими словами, женщины будут прокляты, если они это сделают, и прокляты, если нет.
5 лучших таблеток для мгновенного женского возбуждения и кремов для оргазма от 2021 года
* Если вы не уверены, подходят ли вам таблетки для мгновенного женского возбуждения, обратитесь к своему лечащему врачу.
(Объявление) Если вы женщина, которая хочет повысить свое либидо и сделать секс в целом более приятным, есть хорошие новости — таблетки и гели для мгновенного женского возбуждения могут помочь.
Эти продукты для улучшения женских свойств нацелены на несколько аспектов низкого сексуального возбуждения, давая вам то, что вам нужно, чтобы получать больше удовольствия от секса и получать наилучшие возможные ощущения в спальне.
Натуральные средства для улучшения женских свойств бывают нескольких видов, но не все эти таблетки и кремы обладают одинаковыми преимуществами для вашего либидо и общего сексуального здоровья.
Чтобы помочь вам выбрать лучшие женские усилители либидо для ваших нужд, мы рассмотрели пять лучших продуктов, представленных сегодня на рынке. Каждый продукт оценивался на основе его ингредиентов, отзывов, эффективности и цены.
Вот наш выбор лучших товаров для женской косметики 2021 года.
5 лучших таблеток и кремов для мгновенного женского возбуждения 2021 года
# 1 Provestra — Лучшие таблетки для женского возбуждения
Низкое либидо может помешать вам получать удовольствие от секса и доставлять удовольствие партнеру. Если вы ищете решение для улучшения женского либидо, мы рекомендуем попробовать Provestra.
Provestra — продукт для повышения либидо от известной компании Leading Edge Health.Эта естественная добавка для улучшения сексуального здоровья приносит следующие преимущества:
Высшее половое влечение
Повышенная естественная смазка
Повышенная сексуальная чувствительность
Облегчение симптомов менопаузы
Создатели Provestra знают, что в период менопаузы у женщин снижается сексуальное возбуждение. В результате они создали таблетку, которая борется с симптомами менопаузы и в то же время улучшает сексуальное желание — все благодаря формуле с натуральными ингредиентами.
Один из способов, которым Provestra улучшает женское возбуждение, — это добавление теобромина, который является мягким стимулятором, который повышает уровень энергии, расширяет бронхи в легких и снижает кровяное давление. Эти эффекты действуют как афродизиак, улучшая сексуальный аппетит.
Далее, Provestra содержит экстракт красной малины, древнее средство для укрепления репродуктивной системы. Этот ингредиент может естественным образом сбалансировать уровень эстрогена, уменьшая некоторые симптомы, которые могут возникнуть во время менопаузы, такие как приливы или сильные спазмы.
Еще один основной ингредиент Провестры — корень имбиря. Этот экстракт может стимулировать вашу систему кровообращения, улучшить приток крови к гениталиям и повысить вашу эрогенную чувствительность, создавая в целом приятный сексуальный опыт.
Кроме того, Провестра содержит лист дамианы, дикого кустарника, произрастающего в Центральной и Южной Америке. Этот экстракт оказывает ряд преимуществ для вашего сексуального здоровья, включая стимуляцию мышечных сокращений, повышение чувствительности клитора, балансирование уровня гормонов и уменьшение сухости влагалища.
Provestra содержит обширный список натуральных ингредиентов, каждый из которых дает определенные преимущества. Полный список ингредиентов формулы следующий:
Женьшень
Теобромин
Красная малина
Гинкго билоба
Корень имбиря
Корень солодки
Лист дамиана
Индол-3-карбинол
Корень клопогона черного
Витамин C
Витамин А
Витамин E
Фолиевая кислота
Комплекс витаминов группы В
Биотин
цинк
Утюг
Карбонат кальция
Provestra — это ежедневное дополнение.Чтобы добиться наилучших результатов, вам следует планировать принимать по одной капсуле каждый день в течение как минимум 30 дней. В ходе исследования создатели Provestra обнаружили, что 98% клиентов снова купят Provestra.
Если вы ищете натуральное средство для усиления женского сексуального влечения, Provestra может быть именно тем, что вы ищете.
Этот лучший усилитель женского либидо поразит вас своей способностью повысить ваше сексуальное удовлетворение, повысить сексуальное влечение, увеличить вагинальную смазку и облегчить симптомы менопаузы, чтобы вы могли наслаждаться лучшим сексом в своей жизни.
Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Provestra
# 2 Vigorelle — Лучший гель для мгновенного возбуждения
Иногда естественной стимуляции недостаточно, чтобы поднять либидо и создать у вас настроение для секса. Если вы ищете способ повысить внешнее возбуждение, мы рекомендуем гель для возбуждения Vigorelle.
Vigorelle — это натуральный крем для тела от материнской компании Leading Edge Health, который увеличивает сексуальное возбуждение за счет гладкой, мягкой на ощупь формулы.Использование Vigorelle может дать следующие преимущества для вашей сексуальной активности:
Повышенное сексуальное ощущение
Повышение сексуального влечения
Эффекты мгновенного возбуждения
Повышенная влажность влагалища
Vigorelle обеспечивает эти преимущества несколькими способами.
Во-первых, Vigorelle увеличивает сексуальные ощущения, улучшая приток крови к вашим гениталиям. Крем содержит активный ингредиент l-аргинин гидрохлорид, аминокислоту, которая улучшает микроциркуляцию, открывая кровеносные сосуды и улучшая кровоток.
Далее, Vigorelle снимает сухость влагалища, облегчая выработку естественной смазки во время секса. Формула геля содержит экстракт дерева гинкго билоба, который улучшает удержание влаги в верхних слоях вульвы. Нанесение геля на гениталии может снять раздражение до и во время секса и улучшить ваши сексуальные ощущения в целом.
Кроме того, Vigorelle стимулирует выработку естественных гормонов, чтобы уменьшить симптомы менопаузы и сделать секс в целом более приятным.Гель содержит экстракт дикого ямса, натуральный стимулятор гормонов, который за последние несколько лет стал популярным ингредиентом для улучшения состояния.
В отличие от других кремов для мгновенного возбуждения, Vigorelle имеет приятный вкус и формулу, совместимую с презервативами. Кроме того, женщины с чувствительной кожей могут чувствовать себя уверенно, используя этот гель, поскольку он не содержит искусственных красителей, отдушек или ароматизаторов.
Vigorelle содержит следующие натуральные ингредиенты:
Гель алоэ вера
L-аргинин HCl
Гиалуроновая кислота
Гинкго билоба
Витамин E
Ямс дикий
Витамин C
Лист дамиана
Витамин А
корень Suma
Лист мяты перечной
Чтобы испытать наилучшие результаты от этого геля, просто нанесите и вотрите немного размером с горошину в вульву перед половым актом.Гель почти мгновенно начнет вызывать приятное покалывание, усиливая ваши сексуальные ощущения и возбуждение.
В целом, Vigorelle — лучший гель для мгновенного возбуждения на рынке и отличный выбор для женщин, которые хотят как можно скорее вернуть отличный секс в спальню.
Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Vigorelle
# 3 HerSolution Gel — Натуральный усилитель секса для женщин
Вы, наверное, согласитесь, что достичь оргазма не всегда легко.К счастью, HerSolution Gel представляет собой натуральное быстродействующее решение, которое поможет вам достичь невероятного кульминационного момента.
HerSolution Gel — крем для мгновенного возбуждения, обладающий широким спектром сексуальных преимуществ. Использование этого геля перед сексом может дать следующие результаты:
Более интенсивные оргазмы
Более сильное сексуальное желание
Улучшенная естественная смазка
Повышенное сексуальное ощущение
Более быстрое возбуждение всего тела
В геле HerSolution используется натуральный состав, который помогает женщинам достичь этих преимуществ.Во-первых, формула содержит l-аргинин, аминокислоту, которая расширяет кровеносные сосуды и увеличивает приток крови к гениталиям. Нанесение этого крема на область гениталий улучшит ваши вагинальные и клиторальные ощущения и улучшит ваше сексуальное желание в целом.
Далее, этот гель содержит комбинацию экстракта алоэ вера, масла ши, ментола и масла какао для создания гладкой шелковистой текстуры. Нанесение этого геля на кожу вызовет роскошное охлаждающее ощущение, которое улучшает естественную смазку и расслабляет внешние слои кожи.
Как только вы нанесете гель HerSolution на область гениталий, обещано, что формула начнет действовать почти мгновенно, прилив крови к влагалищу и клитору. Этот обтекаемый кровоток усиливает ваши ощущения в этих областях, увеличивая ваше возбуждение и готовя вас к сексу.
Некоторые женщины опасаются, что использование геля для возбуждения нарушит гормональный баланс в их организме. Однако гель HerSolution не содержит парабенов, поэтому вероятность того, что он не повлияет на женские половые гормоны, значительно ниже.
HerSolution Gel содержит следующие натуральные ингредиенты:
Натуральные растительные эссенции
L-аргинин
Экстракт алоэ вера
Оливковое сквалановое масло
Масло ши
Карбопол ультрез-полимер
Вода очищенная
Лимонная кислота
Триэтаноламин
Масло какао
Ментол USP
дипропиленгликоль
Чтобы использовать этот гель, просто нанесите небольшое количество геля на половые органы перед сексом, тщательно втирая его.Вы можете сразу заметить его преимущества, так как он начинает действовать практически мгновенно.
В целом, HerSolution Gel — эффективное решение для женщин, которые хотят испытать более интенсивные оргазмы и повышенное сексуальное возбуждение. Поздоровайтесь с головокружительными оргазмами и попрощайтесь с сухостью влагалища.
Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на HerSolution Gel
# 4 HerSolution Pills — Лучшее для улучшения сексуальных ощущений
Хотя все хотят, чтобы секс приносил удовольствие, многие женщины испытывают плохие сексуальные ощущения, из-за чего секс больше похож на рутинную работу, чем на увлекательный способ общения со своими партнерами.
Если вы ищете способ усилить сексуальное удовольствие, HerSolution Pills может стать идеальным решением. Таблетки HerSolution от того же создателя геля HerSolution — это ежедневные добавки, нацеленные на несколько аспектов сексуального влечения.
Ежедневный прием этих таблеток может дать ряд преимуществ:
Повышение сексуального аппетита
Более быстрое возбуждение всего тела
Больше вагинальной смазки
Повышенные ощущения половых органов
Кроме того, в состав HerSolution Pills входят ингредиенты для уменьшения симптомов менопаузы.Эти таблетки могут дать следующие результаты для вашего общего сексуального здоровья:
Уменьшение приливов
Меньше перепадов настроения
Спазмы менее болезненные
Больше энергии
HerSolution Pills обеспечивает эти результаты благодаря научной формуле натуральных ингредиентов. Одним из основных ингредиентов добавки является ниацин, витамин B, который способствует здоровью нервной системы и пищеварительной системы. В сочетании с другими ингредиентами HerSolution этот витамин может увеличить приток крови к области гениталий, создавая более интенсивные и приятные ощущения.
Еще одним важным ингредиентом HerSolution Pills является хмель или цветы растения Humulus lupulus. Этот цветочный экстракт нацелен на уровень эстрогена, который может выровнять выработку гормонов и уменьшить сухость влагалища.
Как и несколько других формул из нашего списка, HerSolution Pills также содержит гинкго билоба. В этой формуле гинкго билоба улучшает сексуальные ощущения и уменьшает симптомы менопаузы, тем самым повышая вашу способность достигать оргазма во время секса.
Эти таблетки также содержат натуральный экстракт Epimedium sagittatum, также известного как сорняк роговой козы. Сообщается, что этот ингредиент усиливает либидо и уменьшает сексуальную дисфункцию, и он использовался для лечения различных состояний в течение сотен лет.
Таблетки HerSolution содержат следующие ингредиенты:
Ниацин
Мукуна жгучая
Хмель
Epimedium sagittatum (сорняк роговой козы)
Гинкго билоба
Кайен
Мелатонин
Трибулус террестрис
DHEA
Чтобы добиться наилучших результатов, принимайте по одной капсуле каждый день примерно в одно и то же время.Создатели HerSolution рекомендуют принимать эту ежедневную добавку в течение как минимум 60 дней, чтобы получить наиболее заметные преимущества. Вы также можете сочетать таблетки HerSolution с гелем для мгновенного возбуждения, чтобы улучшить общий сексуальный опыт.
HerSolution Pills — лучшая ежедневная добавка для женщин, стремящихся повысить сексуальные ощущения и ускорить возбуждение всего тела. Эта добавка для женского либидо также увеличивает ваш сексуальный аппетит и уменьшает сухость влагалища для беспроигрышного сексуального удовольствия.
Щелкните здесь, чтобы узнать о самой низкой цене на таблетки HerSolution
# 5 Scream Cream — Лучший крем по рецепту
Иногда женщины испытывают серьезную сексуальную дисфункцию, которая требует более сильного лечения, чем натуральные продукты, указанные выше.
Расстройство гипоактивного сексуального влечения — это заболевание, при котором люди испытывают пониженное либидо, низкое сексуальное влечение и общую сексуальную дисфункцию.Это расстройство затрудняет получение женщинами удовольствия от секса и является одной из основных причин женской сексуальной дисфункции.
Если вы страдаете гипоактивным расстройством полового влечения, вам может быть полезен рецептурный препарат, например крем-крик. Крем-крик, также известный как гель-крикун, содержит мощные ингредиенты, которые помогают улучшить различные аспекты сексуальной дисфункции на клиническом уровне.
Использование крема-крика может дать множество преимуществ, например:
Повышенный приток крови к половым органам
Повышение сексуального удовлетворения
Повышенная чувствительность половых органов
Повышенная вероятность достижения оргазма
Scream Cream обеспечивает эти преимущества благодаря своей научной формуле из пяти основных ингредиентов.
Во-первых, крем Scream Cream содержит несколько ингредиентов, которые, как сообщается, действуют как сосудорасширяющие средства, что означает, что они расширяют кровеносные сосуды. Открытие кровеносных сосудов увеличивает приток крови к гениталиям, чтобы улучшить сексуальные ощущения и удовольствие в этих областях.
Далее производитель сообщает, что один из основных ингредиентов крема Scream Cream действует как миорелаксант. Расслабление мышц вокруг половых органов облегчает возбуждение и поддерживает высокое либидо во время секса.
Считается, что еще один ингредиент крема-крика уменьшает воспаление во всем теле. Исследования показали, что повышенное либидо и сексуальная функция являются побочными эффектами противовоспалительных препаратов, поэтому создатели крема Scream Cream добавили в формулу этот важный компонент.
Наконец, формула Scream Cream содержит ингредиент, который, как сообщается, действует как бронходилататор. Бронходилататоры открывают легкие, позволяя вдыхать больше кислорода.Исследователи обнаружили, что бронходилататоры также могут вызывать сексуальное возбуждение и повышать либидо в качестве побочного эффекта.
Формула
Scream Cream содержит следующие ингредиенты:
L-аргинин
Теофиллин безводный
Пентоксифиллин
Цитрат силденафила
мезилат фентоламина
Для достижения наилучших результатов нанесите гель Scream Cream на клитор и внешние женские гениталии.Эта формула является трансдермальной и впитывается кожей почти сразу после нанесения. Кроме того, трансдермальный характер формулы означает, что она не попадет в кровоток.
В целом, если вы страдаете серьезной сексуальной дисфункцией, мы рекомендуем поговорить с врачом о том, чтобы попробовать крем Scream.
Как мы оценили лучшие товары для женских косметических средств
На рынке вы можете найти широкий ассортимент товаров для улучшения женских волос, которые обладают различными преимуществами.Однако некоторые из этих усилителей либидо более эффективны, заслуживают доверия и надежны, чем другие.
В процессе поиска лучших добавок и кремов для женского либидо мы оценили каждый продукт с точки зрения его ингредиентов, безопасности, цены, эффективности и отзывов.
Состав
Кремы для мгновенного возбуждения и таблетки для секса для женщин из нашего списка содержат уникальную смесь натуральных ингредиентов. Эти ингредиенты работают вместе, чтобы повысить женское либидо, усилить сексуальное возбуждение и улучшить сексуальное удовольствие.
Однако некоторые продукты, представленные на рынке, содержат неэффективные наполнители, которые не действуют на сексуальное влечение. Компании, которые производят эти продукты, ложно продают их, чтобы выманивать у клиентов их деньги.
В процессе поиска продуктов, которые нужно добавить в наш список, мы внимательно изучили список ингредиентов каждого продукта, чтобы определить безопасность и эффективность каждого компонента. Если продукт содержал слишком много «наполнителей» или запатентованных формул, мы исключили его из нашего списка.
В результате вы можете быть уверены, что перечисленные выше пять продуктов содержат только надежные и эффективные ингредиенты для усиления женского возбуждения.
Безопасность
Когда вы принимаете натуральную добавку или используете гель для женского возбуждения, вы хотите быть уверены, что его формула не вредна для вашего здоровья и не вызовет каких-либо опасных побочных эффектов. Таким образом, безопасность была одним из наших главных приоритетов, поскольку мы исследовали средства повышения либидо у женщин, чтобы добавить их в наш список.
Мы определили безопасность продукта несколькими способами. Во-первых, мы убедились, что продукт не содержит вредных ингредиентов, которые регулярно вызывают нежелательные побочные эффекты. Затем мы проверили, проводила ли компания исследования и испытания в процессе производства.
Кроме того, мы проанализировали производственные методы компании, чтобы определить, используются ли в ней безопасные процедуры и материалы. Наконец, мы читаем отзывы покупателей, чтобы из первых рук получить информацию о безопасности продукта.
Только продукты, прошедшие нашу проверку на безопасность, попали в наш список лучших таблеток и кремов для женского возбуждения.
Цена
Сексуальные возможности важны для многих людей, и некоторые женщины готовы тратить сотни долларов на таблетки и кремы для повышения сексуальной активности. Тем не менее, лучшие усилители женского либидо попадают в разумный ценовой диапазон, который не обойдется вам дорого, и вы сможете покупать их месяц за месяцем.
Каждый из продуктов для повышения либидо в нашем списке стоит менее 100 долларов за месячный запас. Кроме того, некоторые из этих продуктов также имеют скидку при покупке более одной упаковки за раз, что снижает общую стоимость.
Эффективность
Когда вы тратите свои деньги и время на пробу продукта для женского возбуждения, вы хотите быть уверенным, что он принесет заявленные преимущества. К сожалению, пилюли и кремы для улучшения секса имеют репутацию слабых эффектов или их отсутствия вообще.Легко купить плацебо и зря потратить деньги.
Мы изучили эффективность каждого продукта в нашем списке, внимательно изучив его список ингредиентов и проанализировав, как каждый ингредиент вносит свой вклад в общие преимущества продукта. Мы также читаем отзывы клиентов о каждом продукте, чтобы узнать больше о его реальных результатах.
Мы обнаружили, что каждый из пяти продуктов в нашем списке эффективен для большинства женщин, а это означает, что вы можете быть уверены, что они будут работать и для вас.
Обзоры
Отзывы покупателей — это одна из самых важных частей информации, которую вы можете прочитать о продуктах для женского либидо. Обзоры дают вам представление о реальном опыте использования товаров клиентами, позволяя определить, соответствует ли продукт заявленным требованиям и стоит ли денег.
Продукты в нашем списке имеют больше положительных отзывов, чем отрицательных, что свидетельствует о положительном опыте покупателей.
Кремы для возбуждения против добавок либидо — что лучше?
В нашем списке продуктов для улучшения женских свойств есть как таблетки, так и кремы. Хотя оба типа продуктов повышают женское либидо и сексуальную активность, их преимущества немного различаются. Перед покупкой обязательно определите, какой продукт или комбинация продуктов подходит для ваших нужд.
Кремы для мгновенного женского возбуждения трансдермально воздействуют на сексуальное желание и либидо.Эти продукты производят эффекты вокруг областей, на которые вы их наносите, и их преимущества часто бывают мгновенными и непродолжительными.
Напротив, таблетки от женского возбуждения нацелены на различные аспекты сексуальной активности и желания изнутри. Эти ежедневные добавки начинают действовать через несколько дней или даже недель, но они приносят постоянную пользу, пока вы не перестанете их принимать. Вы можете ожидать, что ваше сексуальное влечение и возбуждение увеличатся в целом, а не только перед сексом.
Кроме того, кремы и гели имеют различные преимущества для вашей сексуальной жизни.Кремы для возбуждения нацелены на ваши сексуальные ощущения и физическое удовольствие в месте нанесения. Напротив, таблетки для возбуждения влияют на внутренние механизмы, влияющие на ваше половое влечение, такие как уровень гормонов и кровоток.
Вы можете определить подходящий продукт, проверив, как часто вы занимаетесь сексом и на какие области вашего сексуального влечения вы хотите, чтобы продукт был нацелен.
Преимущества приема секс-таблеток для женщин
Таблетки и кремы для улучшения женских свойств могут принести широкий спектр преимуществ для вашего сексуального влечения.Выбранный вами продукт играет важную роль в получении ожидаемых преимуществ, но в целом вы можете ожидать увидеть следующие результаты при использовании этих продуктов.
Повышенное сексуальное влечение
Один из основных способов улучшения сексуальной активности женских таблеток и кремов — повышение сексуального влечения. Вместо того, чтобы чувствовать, что секс — это рутинная работа, которую вам нужно выполнить, вы можете чувствовать возбуждение и возбуждение от секса. Вы захотите начать секс со своим партнером и наслаждаться этим опытом от начала до конца.
Большая интенсивность оргазма
Женщинам часто трудно достичь оргазма или испытать интенсивный, мощный оргазм, которого они желают. Тем не менее, женские секс-таблетки и кремы улучшают интенсивность и частоту оргазмов.
Более интенсивные оргазмы делают секс более приятным для вас и вашего партнера. Кроме того, эти продукты позволяют быстрее достичь оргазма, давая вам возможность испытать несколько оргазмов за одну ночь.
Более быстрое сексуальное возбуждение
Иногда женщины хотят заниматься сексом, но не могут возбудиться, когда их партнеры. Тем не менее, усилители либидо из нашего списка могут помочь вам добиться более быстрого возбуждения в целом, позволяя сразу перейти к интенсивной сексуальной активности.
Снижение сухости влагалища
Сухость влагалища может уменьшить приятные ощущения, связанные с половым актом. Тем не менее, лучшие усилители женского либидо уменьшают сухость влагалища, ускоряя естественные процессы смазки вашего тела.Эти продукты облегчают намокание во время секса, улучшая общее впечатление.
Повышенный кровоток к половым органам
Некоторые из натуральных женских секс-таблеток и кремов из нашего списка действуют как сосудорасширяющие средства, которые расширяют ваши кровеносные сосуды. Когда вы наносите лучшие гелевые продукты для мгновенного возбуждения на гениталии, они инициируют приток крови к области гениталий, усиливая ваши сексуальные ощущения в этой области. Иногда больше кровотока — это все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя возбужденным и готовым к сексу.
Высшее сексуальное влечение в целом
Наконец, лучшие продукты для улучшения женского либидо улучшают ваше сексуальное влечение. Эти таблетки и кремы могут усилить ваше желание сексуальной активности, что позволит вам вернуться к здоровой сексуальной жизни и снова сделать секс частью вашего обычного распорядка дня.
Безопасны ли безрецептурные таблетки для мгновенного возбуждения женщин?
Вы можете задаться вопросом, опасен ли прием этих безрецептурных таблеток для возбуждения.К счастью, вы можете быть уверены, что эти продукты, как правило, не вызывают каких-либо побочных эффектов.
Продукты для женского возбуждения в нашем списке содержат только натуральные ингредиенты, которые вы можете найти в продуктах, которые вы едите каждый день. Они похожи на диетические добавки, которые вы можете купить в любом магазине по продаже диетических продуктов или в отделе с добавками в местном продуктовом магазине. В результате вам не нужно иметь рецепт или разрешение врача для использования этих продуктов (за исключением крема Scream Cream).
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие добавки, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать таблетки от женского возбуждения.
Большинство женщин испытывают только положительный эффект при приеме таблеток для мгновенного женского возбуждения или использовании геля для оргазма.
Кому следует использовать женские усилители либидо?
Любая женщина, которая испытывает низкое сексуальное влечение или недовольна своей сексуальной жизнью, может получить пользу от использования продуктов из нашего списка.Эти таблетки и кремы для возбуждения безопасны и эффективны для большинства женщин, а их доступная цена означает, что они не нарушат ваш бюджет.
Хотя любая женщина может получить пользу от этих продуктов, следующие женщины являются наиболее частыми потребителями этих женских таблеток и гелей для либидо:
Женщины в период менопаузы: Некоторые продукты из нашего списка помогают уменьшить симптомы менопаузы и снизить сексуальное влечение. Если вы в настоящее время переживаете менопаузу, использование одного из вышеперечисленных продуктов может помочь вам в целом чувствовать себя лучше и предотвратить снижение либидо.
Женщины с легкой сексуальной дисфункцией: Если вы испытываете легкие симптомы сексуальной дисфункции или пониженное половое влечение, продукты из нашего списка могут дать вам импульс, необходимый для возвращения к приятной сексуальной жизни.
Женщины испытывают сухость влагалища: это часто происходит из-за физиологического дефицита. Вместо использования искусственной смазки мы рекомендуем принимать одну из таблеток из нашего списка, чтобы естественным образом уменьшить сухость влагалища.
Женщины, стремящиеся улучшить свою сексуальную жизнь: Иногда женщины чувствуют, что их сексуальная жизнь скучна и скучна, но они не могут определить конкретную причину этого чувства.Тем не менее, прием средств для повышения женского либидо из нашего списка может улучшить вашу сексуальную жизнь в целом, поскольку они, как известно, делают женскую сексуальную активность более приятной и приятной.
Если вы отождествляете себя с любым из вышеперечисленных сценариев, мы рекомендуем добавить к вашему режиму усилитель женского либидо. Вам нечего терять, попробовав эти продукты, и они могут дать невероятные результаты в вашей сексуальной жизни.
Как быстро вы можете увидеть результаты приема таблеток для улучшения секса для женщин?
Начало действия, которое вы испытаете при использовании усилителя женского либидо, зависит от продукта, который вы принимаете.
Гели для возбуждения обычно дают результат в течение нескольких минут после нанесения, поскольку их ингредиенты впитываются в кожу трансдермально. Вы можете нанести эти кремы прямо перед сексом и испытать быстрое возбуждение, чтобы усилить сексуальное влечение.
Напротив, прием таблеток женского либидо дает более медленные результаты. Эти ежедневные таблетки накапливаются в организме через некоторое время, прежде чем они принесут заметную пользу. Для некоторых продуктов требуется как минимум две недели ежедневного использования, в то время как другим может потребоваться до двух месяцев, прежде чем они увеличат низкое либидо.
Если вы ищете быстродействующее решение для увеличения сексуального влечения, лучшим вариантом может стать гель для мгновенного возбуждения. Однако, если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь в долгосрочной перспективе, ежедневная добавка может дать более подходящие результаты.
Где можно купить таблетки для женского возбуждения?
Вы можете приобрести все усилители секса из нашего списка в Интернете. Покупка этих продуктов в Интернете, а не в магазинах, дает несколько преимуществ:
Удобство: Вместо того, чтобы искать продукт для возбуждения по разным магазинам, вы можете купить эффективный продукт прямо со своего компьютера или мобильного устройства.
Discretion: Покупка средства для улучшения секса в Интернете позволяет вам не скрывать свою покупку. Продукты в нашем списке имеют простую упаковку и отображаются в выписке по кредитной карте под названием материнской компании, а не под названием продукта. В результате никто не должен знать, что вы приобрели эти продукты.
Цена: Покупка товаров в Интернете часто бывает дешевле, чем покупка их в магазинах, потому что вы можете заплатить цену производителя, а не завышенную стоимость магазина.Точно так же многие производители усилителей секса предлагают скидки при покупке более чем одного продукта за раз.
Гарантия: Многие продукты для возбуждения в нашем списке также предлагают 60-дневную гарантию возврата денег. Если вы покупаете один из этих продуктов и недовольны своими результатами, вы можете вернуть все неоткрытые флаконы или капсулы с полным возмещением в течение 60 дней.
Вы можете чувствовать себя уверенно, заказывая продукты из нашего списка в Интернете, зная, что эти компании ценят опыт своих клиентов и доставят ваш продукт быстро и незаметно к вашей двери.
Окончательный вердикт — Какой женский косметический продукт подходит вам?
Если вы боретесь с женской сексуальной активностью, возможно, вы чувствуете разочарование, замешательство или даже разочарование. К сожалению, низкое сексуальное желание может быть вызвано разными причинами, и это случается с миллионами женщин каждый год.
К счастью, таблетки и кремы для женского сексуального влечения предлагают безопасное, натуральное и доступное решение для снижения либидо. Эти продукты могут улучшить интенсивность оргазма, увеличить сексуальное возбуждение и уменьшить симптомы менопаузы благодаря специально разработанным формулам с натуральными ингредиентами.Более того, они не вызывают каких-либо побочных эффектов, а это означает, что вы можете чувствовать себя уверенно, добавляя их в свой распорядок дня.
Пять продуктов из нашего списка предлагают заметную пользу для вашего сексуального здоровья и возбуждения. Чтобы определить, что лучше всего подходит для ваших нужд, мы рекомендуем составить список проблем, которые вы хотели бы решить с помощью продукта для сексуального возбуждения, а затем выбрать продукт, который предлагает наиболее важные преимущества. Если ваш первый выбор не соответствует вашим потребностям, вы всегда можете вернуть его в течение 60 дней.
Попробуйте одну из таблеток и кремов для мгновенного женского возбуждения из нашего списка сегодня, чтобы изменить свою сексуальную жизнь к лучшему. Что вам терять?
Новый препарат для снижения сексуального влечения у женщин: Бремеланотид
.
Женщинам, которые расстраиваются из-за отсутствия сексуального влечения, может быть некоторая помощь в пути. Недавно FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), новый препарат для женщин в пременопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD). HSDD — это термин, придуманный для описания низкого сексуального желания без ясной причины.Таким образом, женщины, которые хотели бы попробовать этот новый препарат, должны знать, что это лекарство , а не , предназначено для помощи в ситуациях, когда желание уменьшается из-за
.
медицинское или психическое заболевание
межличностные проблемы или проблемы в отношениях
побочных эффекта от другого лечения или лекарства.
О чем говорят нам исследования?
Физиология сексуального возбуждения и желания у женщин сложна. Однако исследований в этой области не так много. По оценкам, 40% женщин страдают от отсутствия желания секса.Цифры варьируются в зависимости от возраста женщин, места проживания и недавно родов, но нет сомнений в том, что для некоторых женщин это серьезная проблема.
В исследовании, финансируемом лицензионным партнером производителя лекарств, бремеланотид изучался как на эффективность, так и на безопасность. Согласно информации, опубликованной FDA, более 1200 женщин случайным образом получали бремеланотид или плацебо (фиктивное лечение) на срок до 24 недель.
Около 25% женщин, принимавших бремеланотид, сообщили о некотором увеличении сексуального влечения по сравнению с 17% женщин, принимавших плацебо.В исследовании также изучалось состояние женщин из-за низкого сексуального влечения. Около 35% пациентов, получавших бремеланотид, испытали некоторое улучшение их дистресса по сравнению с 31% тех, кто принимал плацебо. Однако бремеланотид не изменил и не увеличил количество удовлетворительных сексуальных событий.
Как дается лекарство?
По крайней мере, за 45 минут до предполагаемой сексуальной активности женщина вводит лекарство в бедро или живот (или это может сделать ее партнер).Никто точно не знает, как работает бремеланотид, но он активирует рецепторы меланокортина, которые, по-видимому, участвуют во множестве мозговых процессов, включая возможные связи с аппетитом и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Специалисты не знают, как долго будет длиться эффект после каждого приема, поэтому рекомендуется принимать только одну дозу в день, а женщинам не следует принимать более восьми доз в месяц. Кроме того, тем, у кого не наблюдается улучшения сексуального влечения или связанных с ним расстройств в течение восьми недель, следует прекратить прием лекарства.
Каковы возможные побочные эффекты?
Как и при приеме любого лекарства, могут возникать побочные эффекты. Наиболее частыми из них являются тошнота и рвота, которые испытывают около 40% участников исследований. Тошнота более вероятна при первом применении лекарства и становится менее серьезной проблемой при последующих дозах. Тем не менее, 13% из тех, кто чувствовал тошноту, действительно нуждались в лечении от тошноты. Другие возможные побочные эффекты включают покраснение и головную боль.
Что еще я должен знать?
Бремеланотид одобрен для использования только в том случае, если сексуальное желание женщины уменьшилось на — а не в том случае, если женщина всегда испытывала трудности с сексуальным желанием.Кроме того, бремеланотид предназначен для общего HSDD, что означает снижение сексуального желания независимо от вида сексуальной активности (включая мастурбацию), окружающей среды или того, кем может быть партнер.
Необходимы дополнительные исследования побочных эффектов. Также есть некоторые меры предосторожности. Женщинам с высоким кровяным давлением следует избегать бремеланотида, поскольку он может временно повысить кровяное давление. Он также не рекомендуется женщинам с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Женщинам, которые используют налтрексон для лечения алкогольной зависимости, не следует использовать бремеланотид из-за лекарственного взаимодействия.Также у некоторых женщин в исследованиях отмечалось потемнение кожи и десен. Хотя такие изменения редки, они постоянны.
Итог
Для женщин низкое сексуальное желание и связанные с ним страдания являются сложными и трудно поддающимися лечению. Обнадеживает то, что FDA определило женскую сексуальную дисфункцию как одну из 20 областей заболеваний, заслуживающих внимания. Бремеланотид незначительно увеличивает сексуальное желание у некоторых женщин и может немного уменьшить стресс из-за его отсутствия. Хотя текущие исследования показывают, что это не улучшает сексуальное удовлетворение и не влияет на то, как часто женщина занимается сексом, доступность этого потенциально полезного лекарства может быть шагом в правильном направлении для некоторых женщин.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Комментарии к записи закрыты.
Аноргазмия у женщин | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Аноргазмия, женщины, неспособные к оргазму
Женская аноргазмия (также называемая расстройством женского оргазма) — это сексуальная проблема, при которой женщина не может достичь оргазма.Он может длиться всю жизнь или начаться после определенного периода времени, когда вы испытываете оргазм.
Некоторые женщины могут испытывать оргазм во время мастурбации, но не во время секса с партнером; некоторые женщины могут сильно возбуждаться, но никогда не выходят за рамки этого. Это может привести к тому, что женщины будут чувствовать себя лишенными чего-то особенного, изолированного и ненормального, а также вызвать напряженность в отношениях.
На что похож женский оргазм?
Во-первых — это не миф. Во время оргазма учащается дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление, мышцы напряжены, возникают сокращения в матке, мышцах тазового дна, вульве, влагалище и ректальном сфинктере.Эта физиологическая активность сопровождается интенсивными приятными физическими ощущениями в течение нескольких секунд, которые в основном ощущаются в области гениталий.
Если мы будем очень привередливы к описаниям женских оргазмов, вы можете разделить их на разные генитальные зоны: клиторальный оргазм (около 80% женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма), вагинальный оргазм (примерно 20% женщин испытывают оргазм через вагинальный оргазм). только стимуляция) и так называемый оргазм «точки G».
Женский оргазм очевиден?
Точка G вызвала много споров; он существует или нет? У всех женщин он есть? Точка G описывается как небольшая выпуклость в нескольких сантиметрах во влагалище на передней стенке.При стимуляции во время возбуждения он может вызвать оргазм, а некоторые предполагают, что он может вызвать своего рода женский эякулят или «брызги» из уретры. Однако различия в типах оргазма могут быть незначительными и, вероятно, не так важны для большинства людей.
Почему некоторые женщины не могут испытать оргазм?
Совершить этот прыжок в оргазм — значит потерять контроль над собой. Для некоторых людей пребывание в таком уязвимом состоянии, особенно в присутствии кого-то другого, может быть неприятной перспективой.Чтобы защитить себя от этого, мозг, нервная система и тело объединяются, чтобы предотвратить и подавить оргазм. Могут быть скрытые опасения, что вас увидят с искаженным лицом, испытывающим оргазм, или что вы будете шуметь или чувствовать себя небезопасно.
Беспокойство ухудшает приток крови к гениталиям, что необходимо для увеличения сексуального возбуждения; опасения по поводу беременности или ИППП могут иметь отрицательный эффект. Убедитесь, что вы используете противозачаточные средства и презервативы для защиты от передачи ИППП, и регулярно проходите тестирование.
Область внутри влагалища значительно менее чувствительна по сравнению с внешней областью клитора.Возможно, вы или ваш партнер сконцентрировали стимуляцию на той области гениталий, которая с меньшей вероятностью повысит ваше возбуждение.
Ваш партнер приходит слишком быстро? Секс не нужно прекращать только потому, что ваш партнер испытал оргазм. Вы можете стимулироваться орально, руками, секс-игрушками и продолжать половую жизнь после того, как ваш партнер достиг оргазма. Если вы ищете методы лечения преждевременной эякуляции, посетите нашу клинику.
Другими причинами аноргазмии являются:
Алкоголь
Депрессия
Лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и снотворные
Менопауза
Лечение рака
Гормоны
Повреждение спинного мозга 9039 4 Противозачаточные средства
центральная нервная система
Рассеянный склероз
Страх перед мочеиспусканием или переувлажнением
Трудности в отношениях
Сексуальное насилие в прошлом
Страх забеременеть
Насколько распространена аноргазмия?
Предполагается, что только 30% женщин испытывают оргазм во время полового акта.Как правило, женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться и испытать оргазм, поэтому может потребоваться больше времени и стимуляции, сфокусированных на ней.
Психологические последствия аноргазмии
Аноргазмия не только может оставить вас разочарованным, особенно когда вы мучительно близки к оргазму, но вы также можете почувствовать себя лишенным сексуальной разрядки и близости со своим партнером, что может привести к неудовлетворенности в отношениях.
Точно так же аноргазмия может повлиять на самооценку вашего партнера — он может чувствовать себя неадекватным, думая, что это их вина, что они не могут оказать на вас сексуальное влияние и довести вас до оргазма.
В результате партнеры могут потерять желание секса, потому что помогать партнеру достичь оргазма — это хорошее чувство. Если они думают, что не могут этого сделать, они могут избегать секса, а партнеры-мужчины могут испытывать эректильную дисфункцию (ЭД).
Что делать с аноргазмией
Возможно, ваш оргазм просто недосягаем, поэтому наберитесь духа и не сдавайтесь. Вот несколько основных советов, которые помогут вам в этом:
Вернитесь к основам и начните узнавать свое тело и то, как оно реагирует.Вам понадобится уединение, комфорт и время.
Любите свое тело. Если вам нужно похудеть и заняться спортом, сделайте это, но не думайте, что вы не сможете получать удовольствие от секса, пока не получите «идеальное тело». Наденьте понравившуюся одежду — или снимите ее — посмотрите в зеркало и оцените свои черты.
Познакомьтесь со своими гениталиями, с помощью ручного зеркала. Изучите и практикуйте различные техники стимуляции себя, а затем поделитесь ими со своим партнером.
Подделывать или не подделывать? Если вы имитировали оргазм, чтобы покончить с сексом или чтобы доставить удовольствие своему партнеру, как ваш партнер когда-либо узнает, как стимулировать вас наиболее приятным для вас способом, если он уже думает, что попадает в точку?
Связь имеет ключевое значение. Вместо того, чтобы говорить «не делай этого», что может показаться критичным, скажите: «Мне нравится, когда ты так прикасаешься ко мне». Скажите или покажите партнеру, как прикасаться к вам. Все разные, и ни у кого нет инструкции, как их включить. Поговорите о других сексуальных действиях, которые вы могли бы попробовать друг с другом. Доверие важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли расслабиться в присутствии другого человека.
Не ждите, что секс будет похож на порнографию . Помните: то, что порнозвезды делали и делали с ними перед камерой, вряд ли сработает для вас.Они актеры, и часто женщины в порно имитируют или преувеличивают удовольствие или оргазм.
Экспериментируйте с секс-игрушками и лубрикантами , читайте эротическую литературу, просматривайте порно с девушками и придумывайте сексуальные фантазии.
Практикуйте упражнения для тазового дна , известные как упражнения Кегеля, которые увеличивают приток крови к тазу и помогают научиться чувствовать и распознавать ощущения в области таза, давая вам больше связи и контроля над ними. Мышцы тазового дна, также известные как ЛК-мышцы, — это те же мышцы, которые используются для остановки мочеиспускания на полпути или для сдерживания ветра.Практикуйтесь, сжимая их, а затем расслабляя как в быстрых, так и в медленных подергиваниях в течение дня (не во время мочеиспускания).
Не сосредотачивайтесь на оргазме как на конечной цели. Расслабленный разум и тело позволяют больше играть, что приводит к лучшему притоку крови к гениталиям, большему удовольствию и, возможно, оргазму.
Сходите в туалет перед сексом, если вы беспокоитесь о мочеиспускании во время оргазма.
По очереди. Если аноргазмия носит ситуативный характер (это происходит только в определенных ситуациях, например, когда вы с партнером, но не во время сольного секса), стимулируйте себя вместе с партнером, затем постепенно попробуйте позволить партнеру взять на себя стимуляцию рукой, языком или пенисом. .
Поговорите со своим терапевтом о ваших лекарствах или гормональных противозачаточных средствах и подумайте о смене лекарства.
Подумайте о своем отношении к сексу. На более глубоком психологическом уровне вы могли усвоить негативное культурное или семейное отношение к сексуальному удовольствию женщин. Возможно, подумайте над этим и поставьте себе под вопрос такое отношение. Разблокирование этих конфликтов в уме может позволить вам отпустить и испытать оргазм.
Первый из многих
Как только вы испытаете оргазм, ваш порог торможения будет снижен.Кроме того, запоминание ощущений может привести к последующим оргазмам.
Многие женщины, испытавшие женские оргазмические расстройства, способны испытать оргазм. Но если этого не происходит, не сосредотачивайте все свое внимание на этом как на конечной цели. Распространенные выражения, такие как «достижение оргазма», определенно не помогают! Вы по-прежнему можете наслаждаться сексом, обращая внимание на ощущения по всему телу при прикосновении с разной текстурой, давлением и температурой.
Дополнительная помощь
Есть несколько отличных книг по саморазвитию, которые помогут женщинам достичь оргазма, и это хорошее начало.

РубрикаРазное