Как возбуждает девушка: как сделать так, чтобы девушка всегда вас хотела?
Сексолог составил ТОП-10 вещей, которые заводят женщин больше всего
Сексолог Анеля Сыикова уверена, что возбудить женщину очень легко, только нужно знать, как правильно это делать. Некоторым нравится нежность, некоторым грубость, а кого-то возбуждает одна только мысль об обычных поцелуях. «Важно обращаться с партнершей так, чтобы после у нее дрожали коленки и на теле появлялись мурашки — тогда она всегда будет хотеть секса и готова на большее», — подчеркивает эксперт и представляет свой ТОП того, что заводит женщин.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Поцелуи
Конечно, это поцелуи. Целовать куда угодно: в губы, шею, ключицы и плечи, грудь, животик.
Главное понять, какие именно поцелуи нравятся партнерше. Дотрагиваться до поверхности кожи можно не только губами, но и языком.
Слова
Возбудить девушку можно и парочкой комплиментов или нежным признанием в любви. Можно говорить шепотом, чтобы усилить эффект. Женщина любит ушами, поэтому, сказав ей что-то милое и сексуальное, можно добиться того, что она захочет секса.
Романтическая обстановка
Если создать в спальне романтическую атмосферу — свечи, лепестки, музыка, шампанское, то девушка расслабится и почувствует себя уютно.
Прикосновения
Нежные прикосновения к телу партнерши способны очень быстро возбудить ее. Эрогенными зонами на теле женщины считаются не только грудь и влагалище, но и плечи, ключицы, шея, ребра, линия живота, колени, стопы. Практически любая женщина быстро заводится от ласки и прикосновений, которые можно сочетать с поцелуями.
Когда подходят сзади
Многие девушки признаются, что они любят, когда мужчина подходит сзади, нежно берет за талию и начинает томно дышать в затылок, при этом целуя. Действительно, когда представительница слабого пола чувствует, как сзади ее берут сильные мужские руки, она начинает возбуждаться и хотеть обладателя этих сильных рук.
Массаж
Грубость
Многие думают, что девушек заводит в сексе нежность, но многим нравится и грубость. Грязные словечки, жесткость, настойчивость — все это невероятно заводит некоторых женщин, причем настолько сильно, что они готовы отдаться сразу же.
Некоторым нравится, когда их берут силой. Такие девушки обычно делают вид, что не хотят заниматься сексом, но на самом деле им просто нравится, что их «принуждают» к сексу. Им нравится ощущать себя «нижней» и выполнять сексуальные прихоти партнера. Но это уже больше из области БДСМ.
Некоторым женщинам в том числе нравится, когда во время прелюдии партнер ведет себя максимально нежно, а после становится «господином» — грубым и жестоким. Такое чередование нежности и грубости делает секс разнообразнее и влечет за собой всплеск адреналина.
Ощущение собственной сексуальности
Бывают такие девушки, которые возбуждаются от понимания собственной сексуальности. Нет-нет, это не самовлюбленность, не эгоизм и не нарциссизм. Просто, когда она понимает, что красива и сексуальна, то настраивается на нужную волну. Поэтому стоит сделать возлюбленной пару горячих комплиментов, чтобы завести ее, а уж она после этого сделает все, чтобы оправдать комплименты.
Оральные ласки
Как и мужчины, женщины очень любят оральные ласки — она расслабится, раскрепостится и будет готова для дальнейшего секса.
Секс в общественном месте
Женщины не такие скромницы, какими хотят казаться. Многие из них обожают заниматься сексом вне дома — на природе, в туалете ресторана или торговом центре, в кабинке для переодевания и даже на задних сиденьях кинотеатра. Если девушка хочет попробовать такой секс, и ее возбуждает мысль об этом — почему бы не сделать это? Яркие ощущения и выброс адреналина точно обеспечены. Главное, дождаться окончания карантина.
Чего делать не следует
Чтобы сексуальное желание женщины не угасало, важно знать, чего НЕ следует делать.
1. Обижаться на нее из-за того, что она отказалась заниматься сексом. Причины могут быть разные, но если партнер у женщины не понимающий, то, скорее всего, она не захочет секса с ним и потом
2. Приставать
, когда она действительно не хочет заниматься сексом. Как уже было сказано, есть такие дамы, которые любят, когда их берут силой, но если она действительно не желает заниматься сексом, то нужно оставить ее в покое.3. Относиться к партнерше так, будто она обязана заниматься сексом. Иначе она обидится настолько, что никакие способы не помогут ее возбудить.
|
Как возбудить девушку, чтобы она потекла
Большинство парней, а также некоторые опытные мужчины, познавшие немало женщин, все равно не знают, как возбудить девушку. Это связано с особенностями психологии разнополых субъектов. Чтобы сексуальный контакт прошел удачно, обеспечив оргазм партнерше, она обязана быть в максимальной степени возбужденной. Для юношей все намного проще – эрекция появляется практически мгновенно, поэтому никаких дополнительных усилий не требуется.1 этап – очаруйте девушку и расположите к себе
Если девушки обычно знают немало методов возбуждения парней, то те об этом иногда слышали только от друзей, а практического опыта не имеют. Но даже при первом половом контакте требуется понимать, как сделать все так, чтобы партнерша начала хотеть секса.
Создание комфортной обстановки
Немаловажный момент – создание обстановки, в которой подруга сможет чувствовать покой и комфорт. Секс для дам важен как физический, так и ментальный. Поэтому избавив женщину от волнений, парень далеко продвинется.
Комплименты
Рассматривая тему, как возбудить свою женщину, нельзя забывать о важности комплиментов. То, что девушка вам нравится, непременно следует озвучивать. Слова «Привет, лапочка, красавица моя ненаглядная» звучат неимоверно возбуждающе. При встрече обязательно подчеркните: «Ты великолепна», «Твой взор затягивает, словно в омут». Также можно писать эротичные сообщения перед важным свиданием.
Опрятный внешний вид
Перед свиданием посетите ванную комнату, помойтесь, побрейтесь, тщательно почистите зубы, наденьте свежее белье. Ощущение того, что вы смотритесь опрятно, добавит уверенность в свое неотразимости.
Уверенность в себе
Мало какой представительнице прекрасного пола понравится, если она застанет партнера для секса нервничающим из-за неуверенности. Старайтесь выглядеть бодро, не стесняйтесь смотреть в глаза любимой, спину выпрямляйте. Это поведает девушке, что парень отважен, поэтому он достойный кавалер.
Джентльменское поведение
В любой ситуации оставайтесь джентльменом, который уважает подругу. Облегчайте ей жизнь, принимая на себя любые проблемы. Женщина оценит такое поведение по достоинству.
Возле понравившейся девушки всегда оставайтесь вежливым. За столом действуйте правильно, по этикету, открывайте даме двери, не забывайте о волшебных словах «пожалуйста», «спасибо». Такое поведение привлекает.
2 этап – повышение градуса
Усильте знаки внимания, оказываемые девушке. Ненавязчиво касайтесь ее, легко обнимите при посещении любого заведения, аккуратно поправьте прядь ее волос.
Нежные прикосновения
Чтобы понять, как помочь возбудиться девушке, следует знать, что в этом помогут легкие касания ее кожи. Это нужно делать мимоходом. Основная идея – приучить тактильно подругу еще до момента жарких объятий и поцелуев.
Шепот на ушко
Тихий звук нежных слов, произносимых так, что кожу девушки будут овевать волны воздуха, способен невероятно возбуждать. Здесь даже не так важен смысл фраз, как интимность процедуры.
Прикосновения к затылку и волосам
Когда плечи женщины уже не отталкивают вашу руку, слегка погладьте одним пальцем локоны на затылке. Можно даже предложить легкий массаж шеи. Такие прикосновения обязаны быть нежными.
Поглаживания
Прикоснитесь к щеке девушки тыльной поверхностью пальцев. Одновременно попытайтесь поймать ее взгляд.
Прикосновение к ноге
Ненавязчиво попытайтесь поместить руку на женском бедре. Ненадолго задержите ее там. Когда возражений не последует, медленно двигайте пальцем, не отрывая руку.
3 этап – переход к главному
Как только уровень близости достиг желаемой точки, следует понять, какой возбудитель требуется девушке, чтобы секс ей гарантированно понравился. Перечислим действия, которые помогут приблизить женский оргазм.
Жаркий поцелуй
Эффективный способ быстро настроить девушку на секс – горячий поцелуй. Сначала нежно и легко двигайте языком. При этом расположите свои руки на талии либо касайтесь ими щек, затылка партнерши.
«Я хочу тебя»
Не скрывайте, насколько сильно вы желаете секса. Такие слова заводят девушек! Но не следует быть чересчур вульгарным. Поведайте, насколько ваша подруга сексуальна, как сложно дождаться момента, пока вы переместитесь в кровать.
Ласки более интимных эрогенных зон
А вот как сделать так, чтобы девушка потекла по-настоящему. Когда испробованы все предыдущие советы, не встретившие возражения, стоит переместиться к более интимным областям тела. Применяйте нежные поцелуи, легкие прикосновения таких зон:
- шея, уши, ключицы, горло и плечи;
- лодыжки и ступни;
- область поясницы;
- внутренняя поверхность рук, коленей и бедер.
Непредсказуемость
Даже обнаружив эрогенную точку, не возвращайтесь к ней снова некоторое время. Медленно приближайтесь к ней, лаская окружающие ткани. Предвкушение существенно усилит возбуждение.
Как еще сильнее возбудить девушку?
Всегда контролируйте ответную реакцию подруги. Не всем дано быстро возбуждаться. Одним хватает пары минут, а другим требуется намного более продолжительная прелюдия.
Поцелуи вокруг рта
Пальцем нежно обведите край губ. Там невероятно чувствительная кожа. Поцелуйте девушку в самый уголок рта, не позволяя ей ответить нормально. Такое действие способно резко возбудить партнершу.
Поцелуи в живот, бока, таз
Желая добиться любовного трепета, проделайте губами дорожку по ребрам, изгибу живота, выпирающей тазовой кости.
Эротичное раздевание
Никогда не спешите быстро раздеть девушку (если она сама не стремится к этому). Женщины много уделяют времени на одевание, поэтому срывание нарядов они расценивают негативно.
Эксперименты
У любящей пары нет предела для сексуальных фантазий. Можно, например, завязать даме глаза, тогда она сосредоточится только на тактильных ощущениях.
Ласки клитора
Быстрый вариант приблизить оргазм – поглаживания зоны клитора. Это друг любого мужчины, он поможет раскрепостить даму. Однако нельзя пренебрегать иными чувствительными точками.
Алкоголь, который распаляет сексуальное желание
Некоторые виды алкоголя способны усилить сексуальное влечение. Наиболее известен в этом плане абсент. Он содержит горькую полынь, усиливающую эффект настроя на половой контакт. Помогают с возбуждением напитки, в которых присутствует анис.
Зимой желательно предложить девушке глинтвейн. Этот напиток делают, используя красное вино и добавки в виде корицы, имбиря, гвоздики, муската, кардамона. Никто не отменяет и традиционное шампанское. Только не следует покупать дешевый напиток, вызывающий лишь пучение.
Самые возбуждающие продукты
Незаменим для возбуждения сельдерей. Он содержит особый гормон, усиливающий половое влечение женщины. Нельзя подвергать овощ термической обработке, поскольку тогда необходимые свойства пропадут.
Не обойтись без морепродуктов. Для возбуждения мужчинам желательно питаться устрицами. Но в них есть и гормон, стимулирующий женское либидо. Удачно сочетается продукт с шампанским, если его предварительно сбрызнуть лимонным соком.
Бананы добавят эротики в отношения. Помимо их сексуального вида, продукт содержит компоненты, стимулирующие производство гормона счастья. Также усиливает половую активность такой фрукт, как авокадо. Если набирать их мякоть пальцами, а затем эротично облизывать, тогда перед этим зрелищем никто не устоит!
Запах миндаля нравится женщинам, он способен их возбуждать. Свежий инжир также поспособствует предстоящим активным сексуальным действиям. Плод содержит определенные аминокислоты, добавляющие организму энергию для продолжительной половой близости. Аналогичное действие оказывают такие фрукты, как манго, персики и клубника.
Никогда не следует забывать о таком продукте, как горький шоколад. Его ингредиенты способны доставлять удовольствие, повышать возбуждение. Когда девушку не привлекает этот продукт в виде плитки, используйте растопленный вариант, обмакивая в него ягоды либо фрукты.
Чрезвычайно важное значение в деле усиления возбуждения имеют приправы, а также всевозможные ароматические добавки. Когда предстоит романтический ужин, рекомендуем применять в виде приложения к блюдам мускатный орех, имбирь, ваниль, перец чили, мяту, корицу, свежий мед.
Когда парень следует приведенным рекомендациям, его девушка гарантированно оценит старания и растает, чтобы позже отблагодарить любимого в постели.
Видео по теме:
(Просмотрено 2 795 раз, 1 посетителей сегодня)
Обсудить на форуме
Наши темы на форуме
Танцы и нежные поцелуи: что возбуждает женщин больше всего?
Долгие эксперименты в научных центрах и лабораториях по изучению женщин и опыт показывают, что знание о том, как довести девушку до оргазма — крайне полезная вещь.
Правда, есть два нюанса: универсальных приемов, работающих для всех девушек, не существует, а также дама должна испытывать как минимум симпатию к объекту возбуждения. Иначе — все бесполезно.
Легкие прикосновения
Читай также: Прелюдия фа мажор: 7 правил грамотного возбуждения
Случайные легкие касания ее нежной кожи могут вызвать волну мурашек по всему ее телу. Даже банальный прием — поправить выбившуюся прядь волос — может сработать в особо романтической обстановке. Это уже сигнал пересечения условной границы между вами, и проявление твоего интереса.Если прикоснешься к ней нежно и аккуратно, красивая испытает волнение, сравнимое с эффектом шампанского.
Поцелуй в шею
Шея у многих дам — зона эрогенная, поскольку на ней сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, посему чувствительность там повышена.
Мягкие и аккуратные поцелуи, не жадные, а теплые и приятные дадут женщине ощутить твою напористость и желание.
Такой же эффект имеет и обычное дыхание в области ее шеи. Все вместе может стать началом отличной прелюдии к шикарному сексу.
Танцы
Любой танец представляет собой близкий физический контакт. Это отличная возможность показать твою мужественность и сократить дистанцию между вами в прямом и переносном смысле.
Не зря говорят, что танец — это вертикальное выражение горизонтального желания. Все правда.
Танцы — древний способ соблазнения, который действует до сих пор
Источник: unsplash.com
Откровенная переписка
Приятное наслаждение от простой пары слов в телефоне — и пикантность момента долго не забудется. Вдумайся сам: вы можете находиться на разных континентах, а перепиской буквально сотрете границы.
Если же близости у вас ещё не было, интимные сообщения помогут найти ту самую невидимую связь. Да и подготовиться к ней тоже.
Приятный запах
Запах для девушек значит гораздо больше, чем для мужчин. Учитывай это, общаясь с прекрасным полом.
Чаще всего при общении с мужчиной женщина запомнит аромат, чем тему разговора, а неприятный запах ее быстро оттолкнет.
Это не значит, что нужно обливаться духами, достаточно просто быть чистоплотным и сочетать это с элегантным парфюмом.
Массаж
Даже простое разминание плеч или шеи воздействует на нее возбуждающе. Единственное — знай, где самые чувствительные зоны девушки, и находи нужные движения, чтобы ей было приятно.
Грамотный массаж может легко перерасти в прелюдию, помни об этом!
Чувство юмора и харизма
Читай также: Шутки в койку: как юмор соблазняет женщин
Невероятно, но факт: смех вызывает выработку тех же гормонов, что и секс. Именно поэтому чувство юмора считается одним из важнейших критериев, по которым женщины выбирают партнёра. Механизм прост: если можешь её рассмешить без особого труда, то сможешь довести ее до оргазма и в сексе. Тут главное — чувство меры. Ну а с харизмой — тут уж как кому дано.Тебе будет интересно почитать:
Что нужно сделать чтобы девушка возбудилась. Как быстро возбудить девушку в домашних условиях: что нужно знать мужчине
Снижение сексуального влечения может быть вызвано разными причинами
Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие
Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает . Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.
Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:
| Женщина находится в паре с мужчиной длительное время. | Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту |
| Некачественный секс с партнером. | Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу |
| Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности. | Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности |
| Имеются сложности со здоровьем. | Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины |
| Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения. | Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты |
Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.
Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.
Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.
Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо
Сексуальное влечение можно повысить стимуляторами
Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.
Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:
- повышается выработка естественной интимной смазки;
- расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
- оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.
Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.
Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:
- . Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
- . Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
- . Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.
Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.
Похожие статьи по теме:
Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной
Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:
- Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
- Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
- Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.
Усилить половое влечение в домашних условиях
Спорт позволяет усилить половое влечение
Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении , но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.
В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:
- Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
- Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
- Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.
Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.
Как возбудиться мужчине быстро перед сексом
Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.
В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется . Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.
Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.
Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:
- медикаментов;
- физиотерапии;
- фитопрепаратов;
- народной медициной;
- изменения жизнедеятельности.
Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции
Здоровое питание — залог к успеху
Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.
Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.
Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.
Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.
Очень многие семейные пары со временем сталкиваются с проблемой отсутствия желания интимной близости. При этом списывается все чаще всего на усталость и плохое настроение. И если мужчины относятся к этому достаточно спокойно, то женщин начинают тревожить сомнения различного рода. Так как возбуждать мужа каждый день, чтобы близость приносила удовольствие, а не стала просто ежедневным ритуалом? Есть несколько секретов.
Почему пропадает страсть
Даже самые чувственные натуры со временем испытывают переизбыток интима, пресыщение ним. Поэтому, перед тем как возбуждать мужа, стоит разобраться с тем, куда же пропадает страсть из отношений. Чаще всего причиной становится длительное проживание вместе. Пара узнает друг друга со всех сторон, и интерес постепенно притупляется. Другой причиной является сильная физическая или эмоциональная усталость. Да, жена возбуждает мужа как женщина, но у него просто нет сил на интимную близость в определенный момент. Если такое происходит периодически, то опасений и быть не может. Просто нужно дать мужчине отдохнуть так, как он того хочет, без всяческих интимных домоганий. Не самой распространенной, но имеющей место причиной может являться и другая женщина. Около 15% отказов от секса с женой приходится на мужчин-изменщиков. И, конечно, нельзя списывать со счетов сексуальное расстройство, которое просто маскируется. Обычно мужчины скрывают свои проблемы на этой почве потому, что не хотят казаться слабыми.
Отсутствие интереса
Хотите знать, как возбуждать мужа? Для начала стоит обратить внимание на себя. Дело не только во внешности, хотя и она играет большую роль. Нет! Обратить нужно внимание на то, как именно происходит общение с супругом. Так, к примеру, многие дамы, прожив определенный период времени с мужчиной, перестают скрывать от него некоторые моменты. В частности интимной гигиены. Не нужно мужу знать, как именно супруга справляется с менструациями, эпиляцией и другими моментами. Все это можно успешно завуалировать, чтобы продолжать поддерживать сексуальный интерес длительное время.
Борьба с усталостью
Даже самый уставший мужчина может найти в себе силы на интимные подвиги, если его правильно «подготовить». И поможет в этом возбуждающий массаж. При этом оповещать о том, что это именно такой тип массажа, не обязательно.
Стопы
Конечно, в домашних условиях нет необходимости изучать все тонкости интимного массажа. Достаточно запомнить, где находятся эрогенные зоны у мужчин, выявить, насколько общая информация совпадает конкретно с вашим супругом. Так, к примеру, очень чувствительной зоной являются стопы и пальцы ног. Однако далеко не каждый мужчина может позволить своей жене массировать их, поскольку на подсознательном уровне считает эти места недостойными внимания. Поэтому если и начинать возбуждающий массаж со стоп, то делать это надо крайне осторожно. Движения сначала должны быть очень плавными и мягкими. Уже потом можно усилить нажим, уделить внимание зоне возле пальцев. Эти точки считаются самыми чувствительными, поэтому мужчина не сможет полностью расслабиться, а будет испытывать некоторое сексуальное возбуждение на физическом уровне, даже если психологически он не слишком и желает близости.
Спина
После массажа стоп можно перебраться чуть выше, в область поясницы. Эрогенные зоны у мужчин хоть и несколько отличаются по расположению от женских, довольно легко можно найти. Особенно если делать возбуждающий эротический массаж. После стоп можно погладить ноги легкими движениями, без какого-либо нажима. И плавно перейти к пояснице, проигнорировав ягодицы. Массируя спину легкими круговыми движениями, вы можете слегка усиливать нажим в области позвоночника большими пальцами. Эта точка весьма эрогенная, но мало кто обращает на нее внимание. Чуть выше области между лопатками тоже есть чувствительная точка, воздействие на которую приводит к возбуждению. Однако чтобы массаж действительно был эротичным и интимным, а не просто расслабляющим, стоит помнить, что массирования должны перемежаться легкими поцелуями, касаниями губ и языка.
Типичные места
Нередко дамы обращаются к более опытным подругам с вопросом, как правильно возбудить мужа. А ведь не существует единственно верного ответа на него, поскольку все мужчины разные. И то, что приятно одному, совершенно неприемлемо другому. Однако есть и типичные «общие» эрогенные места, стимуляция которых возбуждает мужчин. Так, например, это та часть шеи, которая плавно переходит в ключицу. В этом месте кожа наиболее чувствительна. Касаться лучше губами или языком, но очень легкими движениями, чтобы не причинить дискомфорт.
Гиперчувствительные люди
Перед тем как возбуждать мужа путем воздействия на шею и область ключицы, убедитесь, что он относится к очень чувствительным личностям. Так, к примеру, некоторые мужчины довольно сильно боятся щекотки. Поэтому если у супруга возникают приступы смеха при воздействии на шею (даже от легкого касания), то лучше вообще не трогать эти места. Это же относится и к другим частям тела. Задаваясь вопросом о том, как можно возбудить мужа, нужно достаточно хорошо знать о его «слабых» местах, чтобы их не трогать.
Уши
Мочки ушей являются эрогенной зоной не только у женщин, но и у мужчин. Однако касаться их нужно максимально нежно. Например, кончиком языка. Нежный шепот и дыхание в ушко могут не только настроить на интимный лад, но и вызвать эрекцию, как показал социологический опрос у мужчин. А вот перебирать волосы на затылке не обязательно. Особенно если супругу это не слишком нравится. Достаточно шептать различные непристойности, одновременно прижимаясь к мужчине грудью или нижней частью тела. У 9 из 10 представителей сильного пола от такого простого, но одновременно эротичного жеста просыпается интимное желание. Погружаться языком в ушную раковину тоже не стоит, поскольку далеко не каждому мужчине такие ласки приходятся по вкусу.
Руки
Как ни странно, но эта часть тела тоже может быть весьма эрогенной. Так, к примеру, около 70% мужчин «заводятся», если женщина сначала нежно поглаживает руки (особенно тыльную сторону ладони и локтя), а затем посасывает большой палец губами. Такая симуляция оральных ласк невероятно возбуждает. Пренебрегать этим способом возбуждения не стоит.
Грудь и живот
Соски у мужчин не всегда являются эрогенной зоной. Однако около 55% довольно положительно относятся к ласкам в этой области. А вот расстояние от пупка до лобка в большинстве случаев является весьма чувствительным. Поэтому ответ на вопрос о том, как быстро возбудить мужа, довольно прост: нужно провести ладонью или губами в этом месте. Даже легкие касания способны вызвать эрекцию. Во время поцелуев руки тоже не должны бездействовать: ими можно поглаживать грудь, ноги, руки мужчины.
Стриптиз
Нет, речь не идет о профессиональном исполнении танца. А вот эротичное раздевание действительно способно привести мужа в боевую готовность. Особенно если брачный интим превратился в обыденность и рутину. После массажа и поцелуев можно сесть на кровати так, чтобы супругу был виден весь процесс раздевания. При этом вполне допускается принцип «смотреть можно — трогать нельзя». Такая интимная игра не только поможет возбудить супруга, но и разнообразит сексуальную жизнь. Музыкальное сопровождение может стать неплохим дополнением, но не является обязательным критерием.
«Золотая рыбка»
Многие женщины, задумывающиеся о том, как возбудить мужа в постели, редко решаются спросить о тайных желаниях супруга. А зря. В качестве разнообразия можно сыграть в эротическую игру «золотая рыбка». Супруге в данном случае отводится роль той самой рыбки, которая будет исполнять желания мужчины. В конце концов, каждый третий скрывает от жены то, что его действительно возбуждает, поскольку просто боится озвучить это вслух.
Афродизиаки
Пары, которые живут вместе достаточно длительное время, знают друг друга прекрасно. Поэтому массаж, стриптиз, поцелуи и поглаживания могут и не сработать. Просто потому, что все это уже, скорее всего, было. И даже не один раз. Поэтому можно воспользоваться специальными средствами — афродизиаками. Они бывают совершенно разными. Так, к примеру, духи с феромонами при вдыхании вызывают сексуальное желание. Но, к сожалению, только 30% мужчин к ним восприимчивы. А вот правильно приготовленный ужин из настоящих природных афродизиаков возбуждает почти всех. Здесь важно не переесть, иначе после еды секса уже точно не будет.
Что готовить
Морепродукты, свежая зелень (особенно петрушка), мясо средней степени прожаренности и орехи являются самыми мощными натуральными афродизиаками. Из них можно скомбинировать действительно возбуждающий ужин, после которого мужчине захочется «пошалить». А в совокупности с описанными выше способами сексуального обворожения ночь действительно может стать яркой.
Правильный настрой
Большинство женщин пытаются придумать, как возбудить мужа дома, поскольку других мест для интима особенно-то и нет. И самое главное в этом деле — создать правильный настрой. Особенно если в доме есть дети. Когда за стенкой или даже на соседнем диване спит малыш, настроиться на бурную ночь очень сложно. Поэтому желательно отправить детей по возможности к бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Домашних животных лучше закрыть в другом помещении, чтобы тоже не мешали. Устраивать романтический ужин при свечах не обязательно, поскольку только 25% мужчин считают это возбуждающим. А вот музыкальная подборка, которая будет в качестве сопроводительного фона, пригодится. Интимный полумрак тоже поможет создать игривое настроение.
Оральные ласки
Все рейтинги по обольщению бьют именно они! Если раньше супругу не слишком часто доводилось их получать, то стоит все-таки попробовать разнообразить семейный секс именно так. Достаточно нежных заигрываний губами и языком в интимной области. В качестве способа возбуждения этого хватит.
Новые места
Кровать — это не единственное подходящее для секса место. Возбудить мужа можно и в тот момент, пока он принимает душ или ванну, а затем уже перейти и к исполнению супружеского долга прямо там же. Это вдохнет нечто новое в отношения. Кстати, возбудить мужа можно и в машине, но при условии, что по пути попадется место для интимного уединения.
Многие мужчины не уверены в своих силах в постели на все 100%. И далеко не каждому удается полностью удовлетворить женщину. Поэтому многие любящие пары с течением времени могут ощутить напряженную обстановку в интимной сфере, особенно если мужчина сгорает от желания, а женщина остается холодна. В этой связи не теряет актуальности вопрос, как вызвать у партнерши страсть.
Существует множество способов привести женщину в полную боевую готовность для её самой, и возбуждающим препаратам здесь принадлежит незначительная роль. Лекарственные средства следует применять по обоюдному согласию. Например, если женщина согласна вступить с вами в половую близость, однако испытывает проблемы с либидо, предложите ей принять женскую Виагру. Этот чудо-препарат прекрасно стимулирует женское желание без риска для здоровья.
Помимо традиционной Виагры, существуют и другие средства повысить женскую потенцию, например, сильные возбуждающие капли для женщин «Золотая шпанская мушка», порошок «Серебряная лиса», капсулы «Сатибо» и так далее. Среди «бытовых» возбудителей видное место занимает алкоголь, особенно хорошее вино и шампанское, выпитые под лёгкие романтический ужин.
Отдых – прежде всего
Однако в первую очередь женщина должна быть бодрой и отдохнувшей. Не стоит набрасываться на нее с порога – после работы ваша спутница, вероятнее всего, мечтает о диване, но не о феерическом сексе. Однако её, должно быть, беспокоит приготовление ужина. Если хочется провести незабываемый вечер, возьмите ужин на себя и накройте на стол – даже если верхом ваших кулинарных изысков являются пельмени. Поверьте, любимая будет сильно, но приятно удивлена.
За ужином не погружайтесь в чтение газеты и просмотр телевизора, а поинтересуйтесь – как прошел день, что происходит на работе, какие планы на выходные. А затем отправляйте любимую в ванную или на диван, пообещав нечто особенное. Будьте осторожны: если женщина решит, что речь идет о подарке, она может вообразить, что сейчас вы подарите ей колечко или другую милую безделушку. Узнав, что вы говорили о сексе, она может разочароваться.
Говорите больше слов
Все знают, что женщины любят ушами, но не каждый использует эту истину. Чтобы мягко перевести диалог в горизонтальную плоскость, придется много говорить – о ней самой, её прекрасной фигуре, ослепительном платье, искусном макияже, трудовых подвигах и интересных увлечениях.
Однако не увлекайтесь, будьте искренни и честны. Женщина легко уловит в вашем голосе фальшь или безразличие, а это не только сведет усилия на нет, но и испортит ситуацию.
А пока она отвечает на ваши реплики, плавно начинайте стратегические действия: поглаживайте руки, массируйте спину, целуйте плечи. Кстати, именно спина и кисти рук являются эрогенной зоной у большинства женщин, и легкие прикосновения без намека послужат сильным возбуждающим мотивом. Подчеркиваем, что в ваших действиях не должно быть намека на дальнейшее продолжение, иначе женщина может заупрямиться из чувства противоречия.
У финишной прямой
Когда разговоры иссякнут и придет время переходить в постель, не спешите брать инициативу на себя. Если вы правильно выполнили все наши советы и смогли пробудить интерес к продолжению, женщина сама прижмется к вашему тему, и можно будет переходить к откровенным ласкам. Не забывайте, что у прекрасной половины человечества процесс возбуждения протекает медленней, чем у сильного пола. Контролируйте себя и концентрируйте внимание на партнерше.
Начинайте ласки с медленных касаний, не переставая шептать на ушко нежные слова. Не задерживайте руки на одной области – у женщин эрогенные зоны не постоянны и зависят, разве что, от настроения. Пройдитесь по всем эрогенным зонам: спине, уху, шее, пальцам, груди, бёдрам, локтевому сгибу. Чем дольше продлятся ласки, тем сильнее возбудится женщина. Вскоре её тело превратится в сплошную эрогенную зону и каждое касание начнет вызывать желание.
Дело техники
Очень, очень важно быть нежным. Лаская грудь, совершайте мягкие движения ладонью снизу вверх и ни в коем разе не оттягивайте грудь, так как это приводит к болезненным ощущениям. Чувствительность сосков очень высока, и потому следует ограничиться лёгкими поцелуями. Не нужно целовать грудь взасос и крутить соски пальцами – для женщины это равносильно грубости. Это же относится и к остальному телу – не стоит щипать женщину и сжимать ее кожу.
Что касается более интимной прелюдии, то куннилингус нужно делать с умом. У любой женщины есть свой тип оргазма: клиторный, вагинальный, смешанный. В первом случае главная роль принадлежит клитору, во втором она существенно меньше. Умело выполненные оральные ласки могут дать несравненный оргазм, который недостижим при традиционном сексе. Но женщины со смешанным типом оргазма предпочли бы коитус в сочетании со стимуляцией клитора.
Очень важно обеспечить комфорт. Подложите под поясницу женщины подушку и начинайте осторожно ласкать клитор. Этот процесс лучше растянуть надолго, и здесь потребуется солидное терпение. Иногда мужчины так возбуждаются от процесса, что начинают терять самоконтроль и переходят к грубым приемам. В завершении нужно отметить, что не нужно пытаться увидеть реакцию женщины по лицу – вид выглядывающего между ног мужчины может рассмешить партнершу.
Внимание к деталям
Чтобы секс прошел для неё идеально, не помешает выполнить несколько простых действий. В первую очередь, примите перед половой близостью душ, так как всем женщинам травится запах чистой кожи. Также тщательно почистите зубы – и щёткой, и зубной нитью, чтобы устранить малейшие неприятные запахи.
Надеемся, нам не нужно напоминать, что и ногти должны быть в порядке, чтобы случайно не оцарапать тело в порыве страсти. Что касается бритья, то почти никто не отрицает обаяние двух-, трёхдневной щетины. Но жёсткая колючая борода, которая отрастает за неделю, не вызовет столь же трогательных чувств.
Прежде чем приступать к ласкам, снимите носки, так как их присутствие на ногах во время секса действует на женщину раздражающе. При непосредственной подготовке к сексу не будет лишним и согреть ладони, чтобы холодные прикосновения не остудили пыл едва возбудившейся партнерши.
Наконец, после секса постарайтесь не засыпать сразу – потерпите хотя бы десять минут, так как женское возбуждение уходит так же медленно, как проявляется. Ей захочется поговорить с вами, поцеловать на ночь, погладить спинку… И если вы дадите эту возможность, она это оценит и при случае отблагодарит новым сексом.
Признайтесь сами себе: были ли в такой ситуации, когда ваш половой партнер хочет заниматься с вами сексом сутки напролет, а у вас желание возникает все реже и реже? Скорее всего, что это связано с неумением мужчины разнообразить интимные отношения, и очередная постельная сцена развивается по уже опостылевшему сценарию.Поэтому совершенно неудивительно, когда в ответ на посягательства мужа или любовника хочется не то что не отвечать, а просто отвернуться и поскорее уснуть. Печально, ведь не так давно вам двоим не хотелось покидать постель…
Оргазм – это очень сложная и интересная штука, и о том, как можно быстро сексуально возбудиться и достигнуть пика удовольствия на самом деле, а не путем имитации, думает достаточного много женщин. Если быть честными, то статистика и вовсе печальна: 30% представительниц слабого пола совсем не могут похвастаться тем, что получают хоть какой-то оргазм, отчего тяга к сексуальным игрищам у них минимальна. Чем не стимул узнать все тонкости того, как самостоятельно научиться быстро возбуждаться, и посвятить в это своего партнера?
Почему нет желания?
Перед тем как научиться возбуждаться, нужно понять, почему это не происходит само собой.
- Самая банальная причина – это отсутствие любви и романтики по отношению к своему партнеру. Как решить ситуацию, надеемся, вам понятно. Большего внимания заслуживает тот факт, что желание заниматься сексом рождается у дам мозгу. И если в процессе полового акта мозг переключится на что-то другое, об оргазме можно и не мечтать.
Как результат, игривое настроение пропадает из-за мыслей о детях, работе, необходимости приготовить ужин или собрать ребенка в первый класс.
- Также процесс возбуждения напрямую зависит от вашей способности отрекаться от общепринятых стереотипов .
Как ни странно, секс до сих пор отождествляется с чем-то грязным и неприличным, заставляя стыдиться своего обнаженного тела, определенных поз, откровенных разговоров и т.д.
Поэтому перед тем как начать изучать все приемы того, как быстро сексуально возбудиться девушке, избавьтесь от навязанных вам мнений, убеждений и стереотипов.
Тренируйте сексуальную фантазию
Как мы уже говорили, желание заниматься сексом рождается в мозге, а потому о том, как себя возбудить, нужно думать часто.
- К примеру, можете начать представлять интимные сцены, сидя на скучном собрании, в метро, библиотеке или по пути на работу. Предвкушайте то удовольствие, которое должно быть испытано.
- Можно даже визуализировать романтические картины, что-то вроде ванны, наполненной шампанским, и окруженной зажженными свечами.
- Отточите свое мастерство настолько, чтоб научиться ощущать на губах сладость фруктов и вкус вина, которые вы испробуете вместе со своим мужчиной.
Не забывайте про тело
Чтобы в очередной раз не разочаровать своего партнера, попробуйте следующие рекомендации относительно того, как быстро и просто возбудиться самой у себя дома:
Аптечные возбудители
Если проблема не решается такими консервативными мерами, возбудиться помогут специальные препараты, продающиеся в аптеках и интернет-магазинах. Наибольше востребованностью пользуется классическая Виагра, Дапоксетин и Дженерик.
Какой бы вариант вы ни выбрали, основное действующее вещество под названием силденафил быстро приведет вас в «рабочее» состояние.
Механизм влияния таких таблеток предельно прост: они увеличивают объем крови в малом тазу, провоцируя клиторальное возбуждение и обильное выделение влагалищного секрета. Как итог – желание заниматься сексом становится нестерпимым, а оргазм – ярким и фееричным.
Лекарственный вариант того, как можно самостоятельно и быстро возбудиться, привлекает тем, что не приносит никакого вреда организму. Единственное, он неприемлем по отношению к беременным и тем, у кого наблюдаются трудности с полноценной работой сердечной мышцы.
Фригидность: приговор или нет?
Если даже с возбуждающим эротическим массажем к вам не пришло долгожданное желание заниматься сексом, и все остальные рекомендации не дали должного эффекта, будет вполне разумно обратиться к психотерапевту. Диагноз «фригидность» уже давно не считается чем-то позорным, и лечится он по одной из отработанных схем.
Приветствую джентльмены, вопрос как возбудить девушку стал часто звучать в вопросах, и я решил описать этот вопрос подробно в этой статье.
Также я встретил уйму заблуждений и предрассудков на этот счет. Многие почему-то решили, что целесообразно “приставать” к малознакомой женщине, не заинтересовав ее при этом.
Часто сталкиваюсь с тем, что мужской флирт смотрится очень коряво и похож на “подлизывание” или “попрошайничество”. Давайте рассмотрим вопрос как можно возбудить девушку красиво и при этом путем, который будет обходить ее социальные ограничения и попытки казаться недоступной.
Как сделать это быстро?
Стесняешься действовать?
Да Нет
Первый твой враг как всегда это твой страх, точнее страхи. Если ты сам находишь свои действия неуместными, то они будут выглядеть скованными и неряшливыми.
Второй пункт заключается в том, что не жди подходящего момента. Меньше рассуждай больше пробуй и действуй. Девушки ценят решительность в мужчинах.
Многим из Вас стеснение затмевает глаза, и вы выглядите тупо и не замечаете женских сигналов и призывов к действию. Об этом я расскажу чуть позже в этой статье.
Если говорить коротко на простом языке “не тупите”, скромные мужчины современности так боятся ошибаться, что часто тянут кота за фаберже. Или наоборот тянутся потными ладошками, не поболтав немного с дамой, не дав ей расслабится, что тоже крайне нецелесообразно.
Как быстро возбудить девушку? Во-первых, это быть в хорошей форме и здоровым. Это всему голова. Если вы жирдяй или дрищ, то сорянте, вы не тянете на секс символа и в этом надо отдавать себе отчет.
Во-вторых, быть ухоженным и хорошо одеваться. Это вторая голова гидры. Красивые стильные мальчики приковывают женское внимание. И будоражат их мысли, это тесно связано с ее представлением о ваши дальнейшие времяпрепровождения вместе. не буду вдаваться в подробности.
Третье — чистоплотность. Ну какой секс с грязнулей и вонючкой. Это исключает вас из списка ее вожделений. Старайтесь быть чистеньким и хорошо пахнуть.
Как понять, что девушка возбуждена?
- Она начинает чаще дышать, корпусом тянется к вам, трогает вас и дает трогать себя.
- Вы говорите на сексуальные или около сексуальные темы, и она начинает откровенничать с вами. Замечательно если она сама заводит такие темы. Это уже прямой намек. Особенно если она рассказывает вам, что она любит в сексе.
А пока вот вам краткий список самых актуальных советов оттуда:
ТОП способов возбудить девушку
Оцени свои способности возбуждать
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
28.03.2018
* — добавлен посетителем
Выглядеть хорошо всему голова:
- спорт
- стиль
- ухоженность
Сладко напевать на около сексуальные темы. Сами будьте открыты и откровенны это спровоцирует ее на ответную реакцию. Не грузите о морали.
Делайте все уверенно, ровно, как и уверенность должна присутствовать и в ваших речах. Уверенность самое красивое, что девушки находят в мужчинах.
Целуйте ее в шею, нежно гладьте ее кожу. Кожа девушек нежнее нашей, и они чувствуют даже легкие прикосновения к телу.
Обнимайте ее крепче, за талию, бедра, попу, при поцелуях держите ее за шею.
Покусывание за мочку уха, легкое конечно же, ровно, как и поцелуи.
Дополнительно информация на эту тему приведена в конце статьи в 10 пунктах.По переписке
Это не самая умная затея, даже абсурдная. Все секс переписки чаще являются просто приколом, какой ни будь девочки, которая решила потешить свое ЭГО. А вы всего лишь подопытный в ее руках. Переписка нужна чтобы взять номер, а телефонный звонок поэтому номер, чтобы назначить встречу. Так что не валяйте дурака ребят.
Разные “молодцы” рекомендуют описывать процесс прелюдии, хорошо, что хоть рекомендуют сдерживать самые горячие фантазии. Даже если девушка и вовлечется в такую переписку, велик шанс, что вы нарветесь на раскаяние покупателя. Она пожалеет, что так далеко зашла и постесняется своего поведения в дальнейшем. Даже может не явится на встречу и больше вам не отвечать.
По телефону
По телефону все обстоит примерно так же. Вообще запомните “нельзя договариваться о сексе!” так делают д”””чилы и з@дроты. Все это ставит в неловкое положение девушку и заставляет ее смущаться и корить себя. Конечно есть определенная каста девчуль, но это не самая желанная когорта.
Повествования про желания по телефону, выглядят как мольбы извращенца.
Ниже пример обычного моего вызвона:
НО! С девушкой, с которой у Вас уже был секс, это вполне уместно.
Перед сексом
Дайте ей время расслабится и осмотреться на местности, полагаю в вашей квартире как это чаще всего происходит. Пусть знает, что вы наедине и дайте ей возможность сходить в душ если, требуется (вы приехали с клуба), предложите ей домашнюю одежду или чистое полотенце. Все это вполне уместно. Так же уместно, предложить девушке бокал вина, это поможет ей расслабится.
Как возбудить девушку в постели?
Когда вы уже лежите в кровати и смотрите киношеньку, то плавно почти как паук плетем свою сеть. Пододвинули ее к себе, приобняли, положили ее руку на себя, свою на нее. Затем ближе к ее шее, пусть чувствует ваше дыхание.
Прикрываем все действия беседой, не надо все делать молча, и тем более с серьезным лицом. Все весело, на позитиве, на легке.
Серьезный секс, это бредово. Ко всему на позитиве, так вы поможете ей расслабится.
Дальше говорим, что вам приятней, когда ее рука лежит на вашей коже, берем ее руку, что вас обнимала и кладем себе под футболку. Ее постепенно тоже начинаем держать за талию. Дальше в скором логичен выход на поцелуй, крепкий и страстный после него только вперед. Но если по пути девушка вас останавливает, это значит шаг назад чтобы сделать два вперед. Не скромничайте господа, делайте.
Поцелуем
Не надо искать подходящего момента, если он вам почудился, то это именно он. Лучше попытаться не вовремя, чем не предпринять попыток вовсе. Не слишком торопитесь, но и медлить не надо. Тем более нельзя спрашивать разрешения, это вообще не по-мужски.
|
Как работают женские половые органы? — InformedHealth.org
Женские половые органы позволяют женщинам забеременеть и родить детей. Но у них есть и другая важная работа: они вырабатывают гормоны, контролируют процесс превращения девочек во взрослых женщин и делают возможными секс и сексуальное удовольствие. Как и у мужчин, у женщин есть внешние и внутренние половые органы.
Какую работу выполняют наружные половые органы?
К наружным женским половым органам относятся:
Женские половые органы, вид сбоку
Внешние половые органы позволяют совершать половые сношения и получать сексуальное удовольствие.Кожа и слизистые оболочки наружных половых органов — особенно головки (головки) клитора, внутренних половых губ и преддверия влагалища — имеют много нервов и очень чувствительны. В результате прикосновение и растирание этой области может вызвать сексуальное возбуждение и усиление удовольствия, что может привести к оргазму.
Структуры женского клитора и мужского полового члена похожи, потому что они развиваются из одного и того же органа, когда ребенок начинает расти в утробе матери. Клитор в основном находится внутри тела и простирается от сустава в середине таза (лобкового симфиза) до передней стенки влагалища.Он состоит из головки клитора с крайней плотью (капюшон клитора), а также стержня и двух «ножек» с эректильными структурами (кавернозные тела), которые расположены слева и справа от уретры. Снаружи видны только головка клитора, капюшон и — во время сексуального возбуждения — часть стержня.
Кавернозные тела клитора и преддверия влагалища состоят из губчатой ткани. Во время сексуального возбуждения кровь скапливается в кавернозных телах, пока они не станут полными и твердыми.Это также вызывает набухание и жесткость головки и стержня клитора. Во время оргазма нижние мышцы ритмично сокращаются (напрягаются).
Как только женщина сексуально возбуждена, маленькие бартолиновые железы у входа во влагалище выделяют жидкость. Влагалище становится влажным, что облегчает проникновение полового члена во время секса.
Какую работу выполняют внутренние половые органы?
Основные функции внутренних женских половых органов — обеспечение беременности и родов.К внутренним половым органам относятся:
-
Яичники
-
Фаллопиевы трубы
-
Матка (матка)
-
Шейка матки
- Влагалище
Внутренние женские половые органы, вид спереди
Два
яичников — женские половые железы (гонады). Они расположены справа и слева на брюшке и содержат яйца. Эти яйца можно оплодотворять мужской спермой. Яичники также вырабатывают важные женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, которые, помимо прочего, регулируют менструальный цикл.
фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой: во время овуляции один из яичников выпускает зрелую яйцеклетку в воронкообразный вход маточной трубы. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе в матку. После секса яйцеклетка уже может быть достигнута и оплодотворена сперматозоидом в маточной трубе.
Матка (матка) имеет примерно грушевидную форму и удерживается на месте в тазу связками и мышцами. Две маточные трубы входят в верхний закругленный конец матки справа и слева.Нижняя часть матки несколько уже, напоминает горлышко бутылки. Этот отдел называется шейкой матки. Самый нижний конец шейки матки немного выпячивается во влагалище, у отверстия шейки матки. В бесплодные дни менструального цикла отверстие шейки матки закрывается густой слизью.
Внутренняя часть матки выстлана особой оболочкой, называемой эндометрием. В каждом менструальном цикле женские половые гормоны стимулируют рост эндометрия в толстый слой с повышенным кровотоком, поэтому он готов к оплодотворению яйцеклетки: яйцеклетка может имплантироваться в слизистую оболочку матки и вырасти в эмбрион.Если оплодотворение не происходит, образовавшаяся толстая мембранная ткань сбрасывается и покидает тело женщины во время менструации.
Во время беременности матка растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Незадолго до родов и во время родов мышцы матки многократно сильно сокращаются. Эти сокращения помогают вытолкнуть ребенка наружу через влагалище.
Влагалище соединяет внутренние и внешние половые органы. Он получает половой член во время полового акта.В своем верхнем конце шейка матки обеспечивает вход для мужских сперматозоидов в матку, а во время родов — это проход для ребенка.
Какие возможные проблемы могут возникнуть?
Различные проблемы могут возникнуть, если женские половые органы изменятся или затронуты заболеваниями:
-
Боль и судороги, например, до или во время менструации, только во время секса или все время
-
Зуд, красная кожа и отек
-
Выделения, ощущение жжения при мочеиспускании (мочеиспускании)
-
Кровотечение
-
Сухость влагалища
-
Бесплодие
-
Гормональный дисбаланс
Общие проблемы в области половых органов вызванные множеством разных факторов, например вирусными, бактериальными или грибковыми инфекциями.Типичные примеры включают вагинальные инфекции (вагиноз), герпес, остроконечные кондиломы или воспаления маточных труб и матки, вызванные инфекциями, передающимися половым путем, такими как гонорея. Фаллопиевы трубы могут слипаться, препятствуя прохождению яйцеклеток через них.
Также могут иметь место нарушения развития, пороки развития или изменения органов. У некоторых женщин, например, ткань, выстилающая матку, растет и в других частях тела — обычно в брюшной полости (эндометриоз).Это может вызвать сильную боль в животе. Матка также может соскользнуть во влагалище (выпадение матки), особенно у пожилых женщин.
В яичниках могут образовываться одиночные или множественные полые мешочки (кисты). Они часто наполнены кровью. Кровотечение также может происходить в маточных трубах или связках, удерживающих матку в тазу. Если связки перекручиваются, это может повлиять на кровоснабжение маточных труб или яичников.
Незлокачественные новообразования, известные как миомы, особенно часто встречаются в мышцах матки.Раковые образования в женских половых органах чаще всего поражают матку, шейку матки, яичники и кожу в области лобка и влагалища. Рак шейки матки часто развивается из-за аномальных изменений клеток слизистой оболочки (дисплазия), в результате чего клетки быстрее размножаются. Диплазия шейки матки называется интраэпителиальной неоплазией шейки матки (ЦИН). Это также может произойти на внешних половых органах, таких как вульва (VIN) или на слизистой оболочке влагалища (VAIN).
Источники
-
Липперт Х.Lehrbuch Anatomie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017.
-
Menche N (Ed). Biologie Anatomie Physiologie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2012.
-
Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.
-
Шмидт Р., Ланг Ф., Хекманн М. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Берлин: Springer; 2011.
-
Weyerstahl T, Stauber M. Duale Reihe Gynäkologie und Geburtshilfe. Штутгарт: Тиме; 2013.
-
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.
Женские сексуальные проблемы — NHS
Многие женщины на каком-то этапе жизни имеют проблемы с сексом. Вот некоторые формы женской сексуальной дисфункции (FSD) и советы о том, где получить помощь, если это влияет на вас.
По данным Ассоциации сексуальных советов, сексуальные проблемы затрагивают примерно 1 из 3 женщин молодого и среднего возраста и примерно 1 из 2 женщин старшего возраста.
Чтобы определить причины сексуальной дисфункции, необходимо учитывать как физические, так и психологические факторы, включая отношения женщины со своим партнером.
Пониженное половое влечение
Пониженное половое влечение (потеря либидо) поражает некоторых женщин в определенные периоды жизни, например, во время беременности, после рождения ребенка или во время стресса. Но некоторые женщины испытывают это постоянно.
Потеря либидо может быть вызвана рядом физических или психологических причин, в том числе:
Либидо также может снизиться, если естественный уровень тестостерона у женщины упадет. Тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках, поэтому его уровень может упасть, если их удалить или они не функционируют должным образом.
Проблемы с оргазмом
Их можно разделить на 2 типа:
- первичный — когда у женщины никогда не было оргазма
- вторичный — когда женщина испытывала оргазм в прошлом, но не может сейчас
Некоторые женщинам не нужно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом, но неспособность достичь оргазма может стать проблемой для некоторых женщин и их партнеров.
Причины, по которым женщина не может испытать оргазм, могут включать:
- страх или отсутствие знаний о сексе
- невозможность «отпустить»
- недостаточно эффективной стимуляции
- проблемы во взаимоотношениях
- чувство депрессии или стресса
- предыдущий травматический сексуальный опыт
В настоящее время проводятся исследования определенных состояний здоровья, которые влияют на кровоснабжение и нервное кровоснабжение клитора, чтобы выяснить, влияет ли это на оргазм.
Узнайте больше об оргазмах
Психосексуальная терапия может помочь женщине преодолеть проблемы с оргазмом. Это включает в себя изучение ее чувств по отношению к себе, сексу и ее отношениям.
Узнайте больше о том, чем занимаются сексопатологи.
Боль во время секса
Вагинизм
Боль во время секса — также называемая диспареунией — может быть вызвана вагинизмом.
Вагинизм — это спазм мышц во влагалище или вокруг него, в результате чего половой акт становится болезненным или невозможным.Это может очень расстраивать и расстраивать.
Это может произойти, если женщина связывает секс с болью или «неправильным поведением», или если у нее была вагинальная травма, например, эпизиотомия во время родов.
Это также может быть связано с проблемами во взаимоотношениях, страхом беременности или болезненными состояниями влагалища и окружающей среды.
В зависимости от причины его можно лечить, уделяя особое внимание половому воспитанию, консультированию и используя вагинальные тренажеры, также известные как вагинальные расширители.
Вагинальные тренажеры — это тренажеры цилиндрической формы, которые вставляются во влагалище.Женщина будет постепенно использовать большие размеры, пока не будет удобно вставлять самый большой размер. Некоторые женщины могут захотеть попробовать вместо этого использовать пальцы.
Секс после менопаузы
Боль во время секса является обычным явлением после менопаузы, так как уровень эстрогена падает, что может вызвать ощущение сухости во влагалище.
Это может повлиять на сексуальное желание женщины, но существуют кремы для смазывания, которые могут помочь. Спросите у терапевта или фармацевта.
Калечащие операции на женских половых органах
Женщины, пережившие калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО), могут столкнуться с трудностями и болью во время полового акта.
КОЖПО — это умышленное разрезание, травма или изменение женских гениталий, но для этого нет медицинских причин.
Это также может привести к снижению полового влечения и потере приятных ощущений.
Поговорите с терапевтом или другим медицинским работником, если у вас есть сексуальные проблемы, которые, по вашему мнению, могут быть результатом КО. Они могут направить вас к терапевту, который сможет вам помочь.
Получение помощи
Чтобы выяснить, что является причиной сексуальной проблемы и как ее лечить, врач, практикующая медсестра или терапевт должны задать вам вопросы о вашем медицинском, сексуальном и семейном анамнезе.
Врач общей практики или практикующая медсестра может назначить анализы для проверки основных заболеваний.
Если ваша проблема связана с недостатком гормонов, таких как тестостерон или эстроген, может помочь заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Лечение других состояний, таких как диабет или депрессия, также может облегчить симптомы сексуальной дисфункции.
Секс-терапия
Сексуальная терапия может помочь. Поговорите со своим партнером о своей проблеме и, если возможно, обратитесь к терапевту.Не смущайтесь. Многие люди испытывают сексуальную дисфункцию, и есть способы получить помощь.
Ваш терапевт может направить вас к терапевту, или вы можете посетить его наедине. Ищите терапевта, который является аккредитованным членом Колледжа сексуальных терапевтов и терапевтов.
Это означает, что они будут иметь полную квалификацию и проконсультировать по физическим, психологическим и медицинским факторам, которые могут повлиять на сексуальное благополучие.
При необходимости они также могут направить вас к терапевту или другому практикующему врачу, который проведет необходимые анализы или обследование.
Дополнительная информация
Ассоциация сексуальных советов предлагает информационные бюллетени по сексуальному здоровью по различным темам, от потери либидо до того, как поговорить с терапевтом о ваших сексуальных проблемах.
Найдите клинику сексуального здоровья.
Последняя проверка страницы: 28 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 августа 2022 г.
Как прикоснуться к девушке и возбудить ее сексуально
Ваша способность прикасаться к девушке и быть уверенной в себе составляет 80% вашего успеха с женщинами.По личному опыту, многим мужчинам сложно привыкнуть к своей сексуальности и проявлять сексуальный интерес. Вот почему 98% мужчин отчаянно крутятся вокруг женщин в клубах на танцполе, не решаясь пошевелиться. Я собираюсь потратить некоторое время на обсуждение сексуального стыда, прежде чем приступить к каким-либо стратегиям, касающимся прикосновения к девушке.
Как прикоснуться к девушке — Сексуальный позор
Сексуальный стыд возникает, когда любой из нас по своей сути чувствует себя неправым, аморальным, недостойным своей сексуальности.Сексуальный стыд удерживает нас от отстаивания наших сексуальных желаний. Это может происходить из-за травмирующего прошлого опыта. Это могло произойти из-за слишком строгого семейного воспитания или культуры. Это может быть эмоциональное или физическое насилие в молодости. Преодоление стыда требует немалого самоанализа.
Я азиат, стереотипно, азиаты воспринимаются как интроверты и не считаются сексуально уверенными в себе. Секс также часто рассматривается как запретная тема в азиатской культуре. Сексуальный стыд — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются азиатские культуры, например, японцы, предпочитающие оставаться холостыми и неженатыми.
На каком-то фундаментальном уровне вы можете поверить, что женщины не хотят, чтобы к ним прикасались, что женщины не любят, когда их трогают. Вы можете верить, что прикасаться к девушке неправильно, или если вы физически напористы с девушкой, вы «плохой». Первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя более комфортно с женщинами, — это переориентировать наши убеждения на нашу собственную сексуальность. Вы делаете это, во-первых, осознавая их, а во-вторых, бросая вызов этим убеждениям.
Я знаю одного моего знакомого, который регулярно занимается сексом.Он агрессивно подходит к девушкам с самого начала. Он хватает их с самого начала и не спрашивает разрешения. Я стою и думаю: он, блядь, опозорится. Как ни крути, он в конце концов заставляет пару девушек хихикать и в конечном итоге их целует.
Когда вы в последний раз видели красивую даму, идущую по улице, и вам хотелось бы прижать ее к стене и тут же изнасиловать? Итак, это правда, все это привлечение женщин по своей природе противоречиво и противоречиво.Некоторые подумают, что вы мерзавец, а правильные оценят вашу инициативу по достоинству. Если вам нужно, чтобы вас приняли или любили все остальные, вас будут подталкивать тонкими способами, а не такими тонкими манерами.
Если вы в клубе и боитесь того, что подумают о вас ее друзья, если вы будете откровенны в сексуальном плане. У вас проблема с границами. По сути, вы берете на себя ответственность за действия и эмоции других людей. Вы не обязаны нести ответственность за действия и эмоции других людей.Это не твои проблемы. Это проблема, с которой сталкиваются хорошие парни, пытаясь угодить всем и в конечном итоге не самоутверждаясь.
В конце концов, вам придется самоутвердиться, и вас отвергнут. Их реакции находятся вне вашего контроля. Уверенные в себе мужчины идут к тому, чего хотят, без извинений и готовы взъерошить несколько пёрышек по пути. Невозможно быть сексуально привлекательным, если некоторые не будут его недолюбливать.
О сексуальной самоуверенности: наши эмоциональные реалии
Психолог Роберт Гловер доказывает, что отсутствующий родитель может быть «мистером приятным парнем», который постоянно не может отстаивать свои потребности в своей жизни.Я также заметил, что люди, испытывающие трудности в этой сфере жизни (включая меня), часто переживают тяжелое детство.
Это могут быть излишне строгие родители, религиозное воспитание, жестокое обращение, отсутствие родителей или перенесенная травма.
Было исследовано, что люди, растущие без фигуры отца, страдают от заниженной самооценки, поведенческих проблем, прогулов, плохой успеваемости и множества других проблем. Психологи также утверждали, что фигура отца важна для развития личности мальчика.
Они могут испытывать чувство покинутости, предательства, неспособности приспособиться и чувствовать себя иначе. Без одобрения отца мальчики могут испытывать эмоциональную боль, которая приводит к попыткам проявить себя. Это включает в себя интенсивную конкуренцию с другими мужчинами, рискованное поведение, преступное поведение «крутых парней», стремящееся напугать мир и заставить их видеть в них мужчин. Эта уверенность — бравада, порожденная сверхкомпенсацией.
Второй аргумент: в доиндустриальный период отцы приносили своих детей на работу.Отец и сын работали бок о бок от восхода до заката. Это считалось нормальным. Отцы учили своим примером, обучая своих сыновей ремеслам, одновременно давая уроки тяжелой работы и добродетели.
Однако во время промышленной революции отцы бросили мастерскую ради места на конвейере. Между домом и местом работы проходит четкая грань. Отцы уходили на работу утром и не приходили домой по 10–12 часов. Воспитание детей оставлено в руках женщин.Следовательно, вы получаете поколение мужчин, которые проводили все свое время с мамой, росли с ее проблемами.
Нет, мистер Славный Парень
Только столкнувшись с этими проблемами и освоившись со своей сексуальностью, вы разовьете зрелую форму уверенности, вместо того, чтобы быть чрезмерно компенсирующим уколом. Вы можете не думать, что вы один из «этих людей». Однако, если вы постоянно чувствуете себя осознанным в своих взаимодействиях, вступаете в токсичные отношения, выбираете плохих партнеров, то, возможно, в этом что-то есть, вы просто не замечаете этого.
Когда я стал гораздо более задумываться о неудачах и решениях в своей жизни, я обнаружил, что меня злили и обижали многие прошлые события, и я разозлился на самом деле на многих людей вокруг меня. Когда вы сталкиваетесь с этими эмоциональными реалиями, развитие странных убеждений или фаза гнева становятся частью процесса. Это нормально, неизбежно и необходимо для вашего роста.
Процесс состоит из самоанализа прошлых событий, которые могли привести к текущим проблемам.Идея состоит в том, чтобы войти в контакт, обработать и пережить горе через эмоции, которых вы избегали или подавляли на протяжении многих лет.
Например, если вы чувствуете оцепенение или отстраненность в интимных ситуациях, почему это так? Есть ли страх уязвимости? Страх быть брошенным? Если вам снова и снова не удается заявить о себе с женщинами, почему это так? Есть ли чувство, что ты недостаточно хорош? Если вы слишком боитесь высказывать свое мнение или стремиться к тому, чего хотите от жизни, почему это так? Есть ли страх неудачи и отказа?
Во многих отношениях эта единственная способность подвела мой бизнес, свидания и многие другие области моей жизни.Я боялся конфронтации и идти к тому, чего хочу.
Как определить свою эмоциональную правду
Написание писем и электронных писем может быть полезным для выражения / размышления о ваших искренних мыслях и чувствах. В течение многих лет я использовал письмо как инструмент, я писал журналы, я писал письма людям, объясняя свои опасения, которые я имел против них. Все помогло.
Один из способов почувствовать себя более мужественным — это принимать участие в групповых мероприятиях и учиться работать с другими мужчинами в группах.Развитие мужских отношений помогает разрушить вашу моногамную связь с мамой. Есть исследования, которые показывают, что совместные дела полезны, например, раз в неделю пить пиво в местном баре. Групповые занятия укрепляют связь и чувство товарищества.
Вы также можете воспользоваться этой возможностью, чтобы изучить свои отношения с собственным отцом и найти здоровые мужские образцы для подражания.
Мужская дружба может быть глубокой и близкой, потому что в ней нет сексуальных интересов.С мужчинами нет необходимости быть кем-то другим, кроме вас самих. Нет необходимости угождать женщинам, умиротворять или лгать, что многие мужчины склонны считать, что они должны это делать.
Раньше я придерживался индивидуальных занятий, таких как боевые искусства или спортзал. Однако я понял, что групповая деятельность может улучшить мои отношения. Одним из моментов, которыми я больше всего горжусь в последние годы, было достижение общей цели, работая над маркетинговым проектом бок о бок с другом.
Вы можете искать наставников, которые помогут вам в достижении ваших целей.Я всегда пытаюсь окружить себя мужчинами, у которых есть качества, на которые я обращаю внимание: ответственность, честность и способность бросать вызов самим себе. Дэвид Дейда, популярный писатель о мужественности, утверждал, что мужественность подобна лодке в океане, которая направляет его вперед и прокладывает путь. Традиционные мужские черты часто предполагают ответственность, уверенность, решительность и амбициозность.
Я также рекомендую вам строить отношения с мужчинами, у которых есть не только традиционные мужские черты, но и способность открываться.
Дальновидные тренеры по свиданиям выяснили, что недостаток уверенности в отношении женщин частично коренится в сексуальном стыде, который часто уходит корнями в прошлый опыт, детство. Вот почему художники-пикапы, часто спустя годы работы над этим, обнаруживают, что часто преследуют фантома, и часто становятся более или столь же несчастными, как и раньше. Они не решают коренную проблему: свои собственные эмоциональные проблемы.
Могут быть скрытые эмоциональные узлы, которые мешают вам вернуться в эту область вашей жизни.Это может происходить из-за страха быть отвергнутым. Это может происходить из-за негативных убеждений. Чем больше стыда, тем труднее будет. Один из вариантов, который вы можете использовать для облегчения этого, — это психотерапия.
К сожалению, научиться прикасаться к девушке невозможно, наняв только психотерапевта. Однако единственный путь — это пройти. Преодоление стыда через взаимодействие в реальной жизни — единственный способ выздороветь в этом.
Как прикоснуться к девушке: искусство сексуальной уверенности
Есть общие уровни, по которым можно продвигаться вверх.Вы не собираетесь подходить к девушке и заниматься с ней сексом прямо здесь и там. В этом есть прогресс.
Создание сексуальной атмосферы — первый важный принцип в обучении прикосновению к девушке. Плотно поставьте ступни в землю. Покажите ей, что вы готовы занять место и вторгнуться в ее личное пространство. Покажите ей, что вы потенциальный сексуальный партнер, а не какой-то случайный незнакомец, к тому же вы не сможете прикоснуться к ней, если не будете стоять рядом с ней.
В зависимости от того, насколько ей комфортно, вы можете быть довольно агрессивным в своем языке тела. Смелость к ней демонстрирует уверенность и открытость. Один из способов спроецировать это — заглянуть ей в глаза во время разговора и придвинуться ближе, а затем отодвинуться, как если бы вы дразнили ее, оставляя между ними вакуум.
Косвенная эскалация
Рукопожатия, прикосновения к плечу и локтям — это стратегии, которые вы можете использовать, чтобы прервать физический контакт.Вы можете использовать эти штрихи, чтобы акцентировать внимание на предложениях и шутках. Например, вы можете слегка похлопать ее по локтю после шутки.
Непрямая эскалация — это искусство использования этих второстепенных социальных жестов в сочетании с динамикой push-pull.
Если ей нравится физическая близость, вы можете обнять ее за плечо, как хороший друг, чтобы проверить, устраивает ли ее дальнейшая близость. Это невинный шаг, когда ваши тела смотрят в другую сторону, но при этом ваши руки лежат на ее плече, как ваши хорошие друзья.Это хороший способ развлечься в ночных клубах.
«Мы разводимся. Ты оставишь детей, я получу дом и собаку ».
Это толчок. После этого можно слегка надавить ей на плечо.
«Я шучу, ты классный, я люблю тебя».
Это тяга, вы должны тянуть ее за плечо, шею или талию, в зависимости от того, где вы находитесь во время взаимодействия.
Повторение движений «тяни-толкай» и ополаскивание даст возможность обнять ее, поцеловать или сдвинуть с мертвой точки.
Вы можете откалибровать и настроить в соответствии с ее уровнем интереса, взаимодействуя с вами. Как только ее руки окажутся на ваших плечах или ее плечи на ваших, вы можете немного оставить их там, чтобы посмотреть, насколько удобно ей с ними. Одно из золотых правил физического флирта — считать, что вы знаете ее много лет. Затем вы снимаете его, чтобы не казаться чудовищем и сохранить неоднозначность взаимодействия.
Прямая эскалация
Недостаток прямой эскалации заключается в том, что вы проявляете слишком большой интерес.Она уже знает, что ты у нее. Во-вторых, вы не получаете от нее никаких вложений, вы не заставляете ее преследовать, вы не заставляете ее удивляться. Вы можете убить сексуальное напряжение, просто слишком обострив его.
Непосредственно прикасаясь к ней, вы также демонстрируете утешение в собственной сексуальности. Если она вам нравится, то выражайте это прямо, не нужно слишком много вычурного флирта. Вы сексуальный мужчина и можете это показать.
Однажды я попытался поцеловать девушку, и она с отвращением запрокинула голову и спросила меня, что я задумал.Я прямо сказал ей, что пытался поцеловать девушку, которую хотел. Да, мое поведение было немного некалиброванным, но проявляло смелость. Несмотря на то, что меня отвергли, я безупречно заявил о себе, и она на самом деле была этим возбуждена.
Вначале я был слаб в этой области. Мой стиль привлечения женщин был более непринужденным, основанным на разговорной речи. Это непринужденное отношение через некоторое время стало неэффективным. Чем более поляризующими вы становитесь, тем больше от вас ожидают инициирования. Она будет ожидать, что вы продвинетесь вперед и захотите погрузиться в ее «женственность».Принимайте это как хотите, однако это мой личный опыт.
Иногда остроумные стратегии push pull повторяются. Следовательно, прямой путь может быть эффективным. Если вы на свидании и все уже идет хорошо, вы можете искренне сказать: «Ты красивая». Вступите и наклонитесь, чтобы поцеловать ее.
Все сводится к намерениям. Если поведение выражается безоговорочно в данный момент, это привлекательное поведение.
Однако НЕ привлекательно говорить, когда и как вы собираетесь прикасаться к девушке на каждом этапе взаимодействия.Сказать вслух: «Я сейчас возьму тебя за руки», а потом держать его — довольно неудобно. Он не выказывает уверенности также из-за того, что вам нужно «вербализовать» и в некоторой степени «попросить разрешения» сделать это.
Комфортная точка
По моему опыту, если вы дойдете до того момента, когда ей будет комфортно, когда вы держитесь с ней за руки, все остальное будет течь совершенно естественно. Держать ее за руку можно, просто протянув ее руку прямо или взяв ее за руку и ведя куда-нибудь, когда вы перемещаете места в ночном клубе или другие места на свидании.
- Сексуальный комфорт, поцелуи, поцелуи
Выбор правильного места и знание того, где сесть, облегчат физическую близость. Вы можете подойти к ней боком и держать ее за талию, когда вы сидите. Чаще всего это делается на свидании или в изолированной обстановке. Вы удивитесь, насколько девушки восприимчивы к этому, особенно в ночном клубе. Есть элемент сексуального напряжения, когда вы стоите рядом с ней, слегка обнимаете ее за шею и слегка касаетесь ее талии или рук.
Затем вы переходите к легким поцелуям, поцелуям и прикосновениям к ней в эрогенных зонах. Остальное обычно уже история.
Некоторые из этих этапов будут более применимы, чем другие, в разных ситуациях. Некоторым девушкам будет комфортно целовать вас на глазах у ее друзей, а некоторым нет. Вы должны быть чуткими, большинство девушек не хотят выглядеть легко, вам нужно видеть, что ей удобно, а что нет. Все дело в калибровке.
Заключительные мысли
Исходя из личного опыта, основная проблема, с которой сталкивается большинство из нас, ожидает зеленых огней. Вот правда: Зеленых огней нет.
Ваша способность проявлять сексуальную активность определит, будете ли вы иметь много подруг или подруг. Этот набор навыков также сэкономит вам много времени и улучшит ваши результаты.
Ваша неспособность доминировать физически, даже если она подала вам все явные признаки, будет истекать кровью из-за вашего взаимодействия.Она сможет интуитивно почувствовать, не являетесь ли вы тем, кем себя придумываете. Это оторвется от этого небольшого колебания.
Наконец, она никогда не возьмет на себя ответственность за продвижение взаимодействия. За шесть лет моих поисков девочек такое случалось редко. Вы должны быть тем, кто обнимает ее за плечи. Вы должны быть тем, кто обнимает ее за талию. Вы должны быть тем, кто берет ее за руку и вытаскивает на танцпол. Вы должны быть тем, кто поворачивает ее лицом к вам на танцполе.Вы должны быть тем, кто должен пойти на
Как сделать владелец вульвы влажным
Для многих людей с вульвой сексуальное возбуждение может привести к смазыванию влагалища, более известному как намокание. Влажность влагалища может быть признаком того, что вашему партнеру нравится то, что вы делаете, но важно не предполагать, что кто-то завелся только потому, что он мокрый, или что он не включен только потому, что его киска не возбуждена. t капает. Влажность не заменяет восторженное словесное согласие; всегда находите время, чтобы пообщаться со своим партнером, а если сомневаетесь, спросите.
Делясь ли вы интимными отношениями с кем-то лично или издалека (по телефону, через секс или в Интернете), зная, что он исходит от возбуждения, может сильно возбудить. Так как же намочить партнера? Прочтите некоторые идеи.
Что такое влажность?
Влажность возникает, когда влагалище выделяет жидкость, часто в ответ на сексуальное возбуждение. Когда у кого-то включается влагалище, кровоток к тканям вульвы увеличивается, стимулируя железы во влагалище для производства жидкости; жидкость также может поступать из стенок влагалищного канала (1).Эти жидкости помогают защитить нежные ткани половых органов от трения и смазывают влагалище, чтобы облегчить проникновение. Влажность также может увеличить удовольствие для обоих партнеров, обеспечивая смазку для пенисов, рук, кисок (или других частей тела), чтобы они плавно скользили по вульве.
Все промокают?
Не все, у кого есть влагалище, промокают в ответ на возбуждение. Люди с более низким уровнем гормона эстрогена — включая людей, переживших менопаузу, некоторых трансгендеров и людей с определенными заболеваниями — могут производить более низкий уровень смазки или могут вообще не намокать (2).С другой стороны, чье-то тело может непроизвольно реагировать на определенное ощущение (например, стимуляцию клитора), даже если в данный момент он не заинтересован в сексе (3).
Важно отметить, что каждый человек уникален: то, что заставляет течь сок одного человека, может абсолютно ничего не сделать для другого. Стресс, беспокойство и проблемы в отношениях могут затруднить промокание (4). А на то, чтобы кого-то намочить, часто нужно время. Когда дело доходит до того, чтобы намочить партнера или вы намочить себя, помните об индивидуальных различиях и проявите много терпения.
Как намочить девушку
Есть , способов сделать вашего партнера мокрым. Прочтите некоторые идеи.
Используйте свои руки.
Руки уникально подходят для того, чтобы вызывать в вульве самые разные ощущения — от нежного поглаживания до твердого поглаживания и глубокого проникновения. Попробуйте начать за пределами нижнего белья вашего партнера, деликатными, легкими движениями, начиная с верхней части половых губ и поглаживая вниз по его клитору.Легкие, дразнящие движения, вызывающие предвкушение, могут стать отличным способом намокнуть. Как только ваш партнер начнет возбуждаться — вы можете сказать, стал ли его клитор твердым и опухшим, или, что еще лучше, спросив его, что вам нравится — вы можете экспериментировать с разными уровнями давления и скорости.
Используйте свой рот.
Людям с чувствительной вульвой, которые любят очень нежные прикосновения, ваш язык может оказать нужное давление; естественная влажность рта также может способствовать намоканию киски.Некоторых людей очень возбуждает ощущение тепла и влаги: попробуйте прикоснуться ртом к их соскам или другим эрогенным зонам. Поцелуи тоже могут здорово возбудить — многие люди промокают во время хороших поцелуев.
Используйте свои слова.
Мозг часто называют самой большой эрогенной зоной: представление о том, что вы влюблены голым, читаете эротику, смотрите порнографию или вспоминаете о сексуальном контакте, может возбудить не меньше, чем прикосновения (5). Когда дело доходит до того, чтобы кого-то намочить, ваши слова могут быть столь же сильными, как и ваши руки: сказать партнеру, что вы хотите с ним сделать, описать ваши любимые части его тела и даже сказать им, насколько влажными вы хотите сделать все они могут быть чрезвычайно возбуждающими.Если вы пытаетесь намочить кого-то на расстоянии, по телефону, через секстинг или в Интернете, проявить творческий подход к словам — отличный способ.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, когда вы пытаетесь намочить кого-то, — общение — это горячо. Если вы хотите знать, как намочить партнера, спросите его. Это не только поможет вам понять, что им нравится (в конце концов, каждый человек, а значит, и каждая киска, индивидуален), но и может стать естественным выходом для грязных разговоров, когда вы побуждаете их описывать, что их заводит.
Смазка!
Смазка может быть отличным способом повысить влажность и усилить удовольствие (6). Использование смазки, когда вы доставляете удовольствие своему партнеру руками, может запустить его собственный естественный процесс смазки. Он также может служить заменой тем, у кого влагалище не промокает самостоятельно (2). Смазки на водной или силиконовой основе часто являются отличным выбором: они скользкие, как вагинальные выделения, они не портят латексные презервативы или перчатки и безопасны для многих типов кожи (7).Если вы не уверены, какую смазку использовать, может быть полезно поэкспериментировать с разными типами, чтобы найти, какая из них лучше всего подходит для вас.
Хорошее развлечение на мокрой дороге.
внешнее течение, или, в случае секса вульва-на-вульве, трибадизм или «триббинг» (8).Для многих людей с кисками этот тип ощущения чрезвычайно приятен, поскольку он обеспечивает стимуляцию всей вульвы, включая глубокие структуры клитора под кожей, позволяя им контролировать скорость и давление.
Что делать, если вы или ваш партнер не можете промокнуть?
У некоторых людей состояние здоровья, гормональное лечение или возраст могут влиять на способность влагалища намокать в ответ на стимуляцию. Неспособность промокнуть иногда может сопровождаться чувством смущения или стыда (9).Если ваш партнер пытается промокнуть, подойдите к теме чутко и терпеливо. Также может быть хорошей идеей побудить их поговорить с врачом, если есть основная проблема. И даже тем, у кого влагалище не промокает само по себе, лубрикант может помочь создать приятное ощущение скользкости, как супервлажная вульва.
Что делает женщину нимфоманкой?
Женщина мастурбирует, испытывает эротические чувства к многочисленным мужчинам и женщинам и «чрезмерное» желание секса.Она нимфоманка?
Кинорежиссер Ларс фон Триер возрождает дебаты на эту тему своим скандальным новым фильмом «Нимфоманка».
История нимфоманки, поставившей себе самодиагностику, которая рассказывает о своих эротических переживаниях. Фильм состоит из четырех часов откровенного секса. Рекламные плакаты изображают обнаженную знаменитость в оргазмическом выпуске, вызывая разногласия перед рождественским выпуском в Копенгагене.
Это противоречие плохо для женщин.
Обозначение женщины с активным сексуальным желанием как нимфоманка продолжает вековую традицию патологизации женской сексуальности — традицию, от которой необходимо отказаться.
Пиявки, бура и постельный
Описание нимфомании впервые появилось в 1700-х годах. Но только в конце 1800-х годов этот ярлык превратился в психиатрический диагноз и стал широко применяться к чрезмерно сексуальным женщинам.
«Симптомы» включали сексуальную ненасытность, непристойные ухаживания по отношению к мужчинам (или женщинам) и, что самое отвратительное, практика самоудовлетворения посредством мастурбации.
Мужской вариант диагноза, сатириаз, применялся редко; Трудно представить, чтобы мужчины хотели слишком много секса.
Но мощная сексуальность нимфоманки представляла угрозу для цивилизации. Как заявил в 1886 году немецкий сексолог Рихард Фрейхер фон Крафт-Эббинг:
Горе человеку, который попадает в ловушку такой ненасытной Мессалины, чей сексуальный аппетит никогда не утоляется.
Лечение нимфомании было суровым. Обычно предписывалось удаление клитора и яичников, пиявки из влагалища, холодные ванны и принудительный постельный режим.
В 1886 году доктор Теофил Парвин рекомендовал регулярные физические упражнения и вегетарианскую диету в сочетании с вагинальным введением кокаина.
Одной 24-летней женщине, г-же Б., в 1856 году угрожали убежищем за «сильное» наслаждение сексом со своим мужем три или четыре раза за ночь. Она также испытывала «чрезмерное возбуждение» и видела «похотливые сны».
Госпожа Б. избежала заключения, отказавшись от секса, бренди, романов и мяса. Ее лечение также включало в себя ночные клизмы и мазки из влагалища с бурой — веществом, которое мы сейчас используем для очистки дренажей.
Врач г-жи Б., Горацио Сторер, был очень доволен результатами ее лечения. Она больше не предъявляла к мужу чрезмерных сексуальных требований и вела себя «целомудренно».
Проблема с нимфоманией
Нимфомания, наряду с оральным сексом, мастурбацией и гомосексуализмом, была исключена из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации в 1980 году.
Сексуальная революция привела к нормализации поведения, которое когда-то считалось девиантным, и от женщин больше не ожидали целомудрия.
Маньяк Ларса фон Триера «Нимфа» () вызвал споры перед его выпуском. ЗентропаСегодня женщины, которые не хотят или не получают удовольствия от секса, подвергаются риску получить психиатрический диагноз.
DSM описывает «расстройство женского сексуального возбуждения» и «подавленный женский оргазм» как диагнозы для женщин, не отвечающих на сексуальные вопросы. Такие женщины были бы идеальными женами в глазах врачей XIX века.
Людям с чрезмерными или неконтролируемыми желаниями и поведением теперь ставится диагноз гиперсексуальности — сексуальное принуждение или зависимость.
Чаще встречается у мужчин, чем у женщин, это горячо оспариваемая категория, открытая для субъективной интерпретации. Кто решает, сколько секса — это слишком много? И как определить, что человек вышел из-под контроля?
Как и в случае с нимфоманией, является ли сексуальная зависимость просто ярлыком сексуального поведения, которое общество считает неприемлемым? Или для мужчин, которых поймают?
Использование этого диагноза врачами, защищающими Билла Клинтона во время расследования Моники Левинкси, является показательным примером.
Современная нимфомания
Почему женщина в 21 веке называет себя нимфоманкой?
Одна женщина из Северной Америки сделала это, чтобы защитить себя от обвинения в проституции. Она сообщила суду, что занималась сексом с множеством мужчин, потому что утомила своего мужа. Ей приходилось удовлетворять свой ненасытный сексуальный аппетит в другом месте.
Адвокаты также использовали нимфоманию в качестве защиты от обвинений в изнасиловании или инцесте. Жалобы обвиняются в воображении сексуальных посягательств или возбуждении полового акта своими непристойными желаниями.В результате сексуальное насилие оправдано.
В конечном итоге нимфомания, как и красота, находится в глазах смотрящего. О женщине говорят, что она слишком сильно хочет секса, только если партнер не может ее удовлетворить.
Фильм Ларса фон Триера, несомненно, преуспеет. Мужчинам нравится воображать существование нимфоманок — при условии, что им не нужно заниматься сексом с ними.
Health Check: существует ли «точка G»?
Это, пожалуй, один из самых противоречивых споров о сексуальной функции: есть ли точка G или нет? И если есть, как мы его находим?
Точка G — это предполагаемая высокоэрогенная область влагалища, которая при стимуляции может привести к сильному сексуальному возбуждению и оргазму.Хотя понятие вагинального оргазма существует с 17 века, термин точка G не использовался до 1980-х годов. Точка G названа в честь Эрнста Графенберга, немецкого гинеколога, чьи исследования 1940-х годов задокументировали эту чувствительную область во влагалище у некоторых женщин.
Споры вокруг точки G возникают из-за того, что нет единого мнения о том, что такое точка G, и хотя некоторые женщины могут испытывать оргазм посредством стимуляции точки G, другие находят это невероятно неудобным.
Где находится точка G?
Точка G расположена на передней стенке влагалища, примерно на 5-8 см выше отверстия во влагалище. Проще всего обнаружить, если женщина лежит на спине и кто-то другой вставляет один или два пальца во влагалище ладонью вверх. При помощи движения «иди сюда» ткань, окружающая уретру, называемая уретральной губкой, начнет набухать.
Эта область вздутия представляет собой точку G. Сначала это прикосновение может вызвать у женщины ощущение, будто ей нужно помочиться, но через несколько секунд может превратиться в приятное ощущение.Однако для некоторых женщин эта стимуляция остается неудобной, независимо от того, как долго она продолжается.
Аллюр МедикОргазм точки G и женская эякуляция
Физиологические реакции при оргазме точки G отличаются от реакций, наблюдаемых при оргазмах клитора. Во время клиторального оргазма конец влагалища (около отверстия) надувается; однако при оргазмах точки G шейка матки проталкивается во влагалище.
До 50% женщин выделяют различные жидкости из уретры во время полового возбуждения или полового акта.Исследования показали, что обычно выделяются три типа жидкости: моча, разбавленная форма мочи (известная как «сквирт») и женский эякулят.
Хотя некоторые женщины могут выделять эти жидкости во время возбуждения или секса, они чаще всего выделяются во время оргазма, особенно при оргазме точки G. Так в чем же разница между этими жидкостями?
Выделение мочи во время проникающего секса обычно является результатом стрессового недержания мочи. У некоторых женщин отсутствуют другие симптомы стрессового недержания мочи, такие как подтекание при чихании, кашле или смехе, но оно протекает во время секса.
«Брызги» — это истечение вещества, похожего на мочу, во время оргазма. Считается, что это происходит из-за сильных сокращений мышц, окружающих мочевой пузырь во время женского оргазма.
Женский эякулят, чаще всего связанный с оргазмом по точке G, представляет собой совсем другое вещество: женщины описывают жидкость как разбавленное обезжиренное молоко и сообщают, что во время оргазма выделяется примерно чайная ложка в объеме. Состав женского эякулята был химически проанализирован и обнаружил, что он очень похож на секреты мужской простаты.Это привело к тому, что многие подозревали, что железы, известные как женская простата (бывшие железы Скина), производят этот эякулят.
Какой может быть точка G?
Точка G — это не единое целое. В области исследований ведется много споров о том, что такое точка G и как она может вызывать оргазм.
Точка G расположена в клитоуретровагинальном комплексе — области, где встречаются клитор, уретра и влагалище. В этом комплексе есть несколько структур, которые могут вызывать приятные ощущения при стимуляции — точка G может отражать стимуляцию только одной структуры или нескольких структур одновременно.В частности, горячо обсуждались две структуры, которые выделяются как вероятные кандидаты для достижения оргазма точки G: женская простата и клитор.
Женская простата находится в уретральной губке, подушке из ткани, окружающей уретру. Уретральная губка и женская простата сильно иннервируются, что может объяснить их чувствительность при стимуляции.
Клитор — это больше, чем кажется на первый взгляд: теперь мы знаем, что этот орган выходит далеко за пределы видимого снаружи.Помимо того, где соприкасаются уретра и влагалище, клитор в некоторой степени окружает уретру. Фактически, механическая стимуляция точки G может стимулировать внутреннюю часть клитора.
Итак, точка G — факт или вымысел?
Точка G определенно присутствует у некоторых женщин. Однако не всем женщинам будет приятна стимуляция точки G.
Тот факт, что женщина не возбуждается при стимуляции G-зоны, не означает, что она каким-либо образом сексуально дисфункциональна.Сексуальность и возбуждение имеют четкие физиологические и психологические связи. Но, как человеческие существа, все мы немного разные в анатомическом и физиологическом отношении.
Точно так же, как то, что я считаю «синим», может не быть тем же самым «синим», которое вы воспринимаете, оргазм у одной женщины не то же самое, что оргазм у любой другой женщины. Это уникальный опыт. И хотя мы с вами оба видим синий цвет своими глазами, сложность человеческой сексуальности и женских репродуктивных органов означает, что женщины могут достичь оргазма разными способами.
Некоторые женщины не могут испытывать оргазм в присутствии партнера, но не испытывают проблем с оргазмом при мастурбации. Некоторые женщины могут испытывать оргазм только с помощью стимуляции клитора, в то время как другие могут испытывать оргазм только с помощью вагинальной стимуляции. Имеются сообщения о женщинах, испытывающих оргазм при стимуляции стопы, и Графенберг подробно рассказал в своем отчете о женщинах, которые испытали возбуждение через проникновение в половой член уха (но эти сообщения еще предстоит повторить!).
Вы не ненормальный, странный или дисфункциональный, если не можете найти свою точку G.Точно так же вы не являетесь ненормальным, странным или дисфункциональным, если извергаете жидкость во время возбуждения или секса. Сексуальное возбуждение, желание и удовольствие индивидуальны: если вы не можете найти свою G-зону, постарайтесь найти то, что действительно удовлетворяет ваши сексуальные потребности.
Звезда Гарри Поттера, феминистка и всесторонняя суперзвезда Эмма Уотсон поддерживает отличный веб-сайт для женщин, желающих еще больше изучить свою сексуальность. Он называется OMGYes, и это отличное место, чтобы изучить, как разные женщины испытывают сексуальное удовольствие.
Исправлено: имя Эрнста Графенберга исправлено
мазков Папаниколау (для подростков) — Nemours KidsHealth
Что такое мазок Папаниколау?
Мазок Папаниколау (или тест Папаниколау) — это медицинский тест, который помогает врачам выяснить, есть ли какие-либо проблемы с шейкой матки девочки (нижняя часть матки, которая открывается во влагалище).
Мазок Папаниколау важен для раннего выявления, до появления каких-либо симптомов.Раннее обнаружение аномальных клеток может привести к лечению, которое предотвращает развитие рака, а раннее обнаружение раковых клеток может повысить вероятность излечения.
Кому следует делать мазок Папаниколау?
Девушкам-подросткам не нужно сдавать мазок Папаниколау, если их врачи не считают, что что-то не так. Когда девушке исполнится 21 год, ей следует начать регулярно сдавать мазки Папаниколау, чтобы следить за своим здоровьем. Женщины в возрасте от 20 лет с нормальными результатами мазка Папаниколау должны сдавать анализ каждые 3 года. Однако некоторым женщинам может потребоваться более частое обследование.Так что спросите своего врача.
Мазок Папаниколау не должен повредить, но может быть неудобным. Хорошая новость в том, что все быстро.
Что происходит?
Врач или
Практикующая медсестра с помощью маленькой щеточки вытирает образец слизи с шейки матки. Образец отправляется в лабораторию, где технические специалисты проверяют его на наличие ненормальных клеток.Для этого врач или медсестра осторожно расширит влагалище с помощью расширителя. Зеркало — это тонкий кусок пластика или металла с шарнирным элементом на одном конце, который позволяет ему открываться и закрываться.Если зеркало металлическое, врач или медсестра нагреют его, чтобы было удобнее. Врач или медсестра сообщат вам, когда он или она собирается ввести расширитель во влагалище.
Когда зеркало будет на месте, врач или медсестра осторожно его откроют. Вводить и открывать зеркало не должно быть больно. Но некоторые женщины говорят, что это может вызвать небольшое давление и дискомфорт.
Поскольку влагалище окружено мышцами, которые могут сокращаться или расслабляться, обследование может быть более комфортным, если вы расслабите мышцы в этой области.Попробуйте выполнить дыхательные упражнения или расслабьте мышцы влагалища. Иногда напевание любимой песни или беседа с врачом или медсестрой может отвлечь вас и помочь вам расслабиться.
После того, как расширитель установлен, врач направит свет внутрь влагалища, чтобы увидеть шейку матки. Врач осторожно коснется шейки матки маленькой щеточкой, чтобы собрать клетки из этой области. Некоторые девушки говорят, что это похоже на ущемление.
После того, как врач или медсестра соберут образец и извлекут зеркало, вы останетесь одного, чтобы одеться.Некоторые женщины говорят, что после обследования у них немного кровоточит мазок Папаниколау, поэтому они любят носить прокладку под нижним бельем, когда одеваются. В этом кровотечении нет ничего страшного — это совсем не менструальный цикл, и оно не продлится долго.
.