Как встретить любовь: Курс на любовь: как встретить мужчину мечты в новом году

Содержание

Читать книгу «Как встретить любовь» онлайн полностью📖 — Марины Владимировны Морозовой — MyBook.

Дорогой читатель!

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы уже стоите на пороге удивительных перемен в своей жизни. Я приглашаю вас в удивительную страну под названием Любовь.

Все начинается с Любви! Любовь – это Божественная энергия, это мощная творческая сила! Мы приходим в этот мир познать и ощутить Любовь! Мы приходим в этот мир научиться любить! Мы приходим в этот мир ради Любви!

Если мы Есть, значит, мы рождены для Любви!

Интуитивно это знает каждый из нас. Наверно, поэтому мы повсюду ищем Любовь…

Ко мне, как к психологу, приходят одинокие люди – мужчины и женщины, и большинство хочет избавиться от одиночества. Для многих людей одиночество – одно из самых страшных страданий в жизни. Оно приносит душевные муки, беспокойство и тревогу, боль и разочарования, лишает нас сна и аппетита.

И мы бежим от одиночества – кто куда: замуж, заграницу, на тусовки. А страх перед одиночеством иногда бывает страшнее самого одиночества. Кто-то рожает детей, чтобы в старости, было кому, принести стакан воды (а это тоже, увы, страх перед одиночеством). Кто-то закрывает глаза на пьянки и гулянки мужа, лишь бы сохранить хоть какой-то намек на отношения и не остаться одной. А кто-то ради этого согласен терпеть даже побои и унижения…

Мы приходим одни в этот мир, и уходим одни, но это не значит, что мы обречены на одиночество.

По сути, все мы делаем одни и те же ошибки в своей жизни, «наступаем на одни и те же грабли», и сами создаем себе одиночество.

Помогая людям расстаться с одиночеством и привлечь Любовь в свою жизнь, в свою семью, встретить любимого (любимую), спутника жизни, проанализировав тысячи жизненных ситуаций, я нашла наиболее выигрышные стратегии, которые неминуемо и неизбежно приводят к обретению Любви в жизни.

Накопленной информации так много, что я спешу поделиться с вами своими знаниями, энергией, опытом и результатом своих открытий в области любовных отношений, в психологии Любви.

Эта книга – результат индивидуальной и групповой психологической работы с людьми. Многие из них обрели Любовь в своей жизни, встретили свою «вторую половинку», о которой мечтали. У вас, дорогие читатели, тоже есть такая возможность.

И еще. Эта книга не только для тех, кто хотел бы найти любимого (ую) и создать семью. Она для всех, кто боится одиночества в будущем, боится одинокой старости, боится ситуаций, которые могут привести к этому (измен, развода, расставания).

Пусть простят меня мужчины, что в этой книге я больше обращаюсь к женщинам (к нам с этой проблемой чаще всего обращаются именно представительницы прекрасного пола). Но я знаю, что подобные книги читают не только женщины. И надеюсь, что эта книга будет интересна и мужчинам.

Благодаря этой книге у вас будет возможность избавиться от этих страхов, проанализировать причины одиночества и даже его… принять. Наконец-то, вы сможете смело «посмотреть в лицо» одиночеству. Вы поймете, как и зачем создали эту ситуацию, а также научитесь ей управлять. Вы узнаете, как расстаться со своим одиночеством, какие ошибки мы делаем на пути к Любви, как привлечь в свою жизнь взаимную Любовь!

Перед вами откроются новые горизонты жизни! Жизнь станет для вас источником удовольствия и наслаждения!!!

Я вам дарю кусочек своей души и желаю вам Добра, Гармонии, Тепла, Радости, Света, Любви!!!

Часть 1. Что такое любовь

Глава 1. Два главных секрета любви

Где и как найти любовь, как встретить мужчину (женщину) своей мечты, где и как познакомиться, как привлечь к себе его (ее) внимание, влюбить в себя – все эти вопросы волнуют и одиноких людей, и не очень одиноких, и людей, находящихся на грани развода.

Эта тема поднимается и в книгах, и в фильмах, и в так нынче модных сериалах. Одни и те же ситуации мы видим и в кино, и в жизни.

Нам кажется, что счастливее и удачливее в любви те, кто моложе нас, умнее или глупее (умная женщина часто считает, что в любви везет дурочкам), красивее, сексуальнее, стройнее или полнее, богаче или образованнее, успешнее, дороже и со вкусом одет.

Открою вам один важный секрет.

Секрет №1:

Привлекаем мы друг друга ни внешностью и молодостью, ни богатством и одеждой, ни умом и хитростью, а определенной энергией. Нам друг от друга нужна энергия.

Жизнерадостность, жизненная сила, уверенность, любовь к себе (не путать с самовлюбленностью и эгоизмом), жизнелюбие, приветливость, доброжелательность придают нам особую энергию шарма и привлекательности.

Когда у человека эта энергия бьет ключом, к нему, независимо от того, красив он или нет, богат или беден, молод или стар, толст или строен, тянутся люди (и мужчины, и женщины). А если этой энергии и жизненной силы нет, то нет и привлекательности. Внешность, финансы, молодость, ухоженность, красивые вещи, символы успеха здесь не причем.

Хотя, положа руку на сердце, мы можем привести тысячи примеров, когда «совсем даже причем» оказывается именно кошелек, социальное положение, молодость, секс. Но к любви эти примеры никакого отношения не имеют.

Можно купить молодого и сексуального партнёра или партнёршу, но нельзя купить любовь. Хотя товарно-денежные отношения тоже имеют право на существование в нашем мире. Если люди обо всем договорились, и обоим при этом хорошо, и выигрывают при этом оба, почему бы и нет?

Но, согласитесь, что в душу практически каждого из участников такого договора закрадывается некое подозрение: «а если я разорюсь, то Что тогда?», «а когда я постарею или стану старше, то Что ждет меня? Я буду уже не нужна? Вон сколько длинноногих подрастает!». Это как заноза в сердце. Эту занозу при невозможности вытащить, заталкивают глубоко внутрь, но рано или поздно она дает о себе знать (в виде неврозов, бессонницы и других малоприятных заболеваний).

Итак, более привлекательным кажется человек жизнерадостный, излучающий свет, улыбчивый, энергичный, полный жизни, нежели человек с тусклым взглядом и выражением отчаяния на лице.

Нам привлекательны люди, с которыми нам хорошо и комфортно. Всегда приятно находится рядом с приятным человеком.

Мужчин тянет к женщинам, полным жизни. А возраст, внешность, вес здесь не причем. Поэтому не стоит унывать из-за своей фигуры и возраста и ставить на себе крест.

И вы, наверняка, знаете примеры, когда счастливы в любви и полные, и худые, и высокие, и маленькие, и в 20, и 40, и 60 лет. Возраст – любви не помеха.

Но некоторые женщины ставят на себе крест в 30 лет, а кто-то – и в 23.

Так, одна моя 23-летняя клиентка расстраивалась, что «ее поезд ушел», пары уже сложились, хорошие парни женаты.

Насколько это соответствует действительности?

Для каждой свободной женщины любого возраста есть подходящие ей свободные мужчины (и наоборот). А вот почему вы ходите со своим будущим избранником (цей) параллельными тропами, и ваши пути не пересекаются, будем разбираться дальше.

Как вы знаете, мы живем в мире энергий. Все, что нас окружает, в том числе природа, здания, вещи, деньги – это тоже энергия. Да и сам человек – это энергия.

Но энергия энергии рознь.

Если вы «выжаты как лимон», «с ног валитесь от усталости», если вы опустошены, энергетически вымотаны, если у вас едва хватает энергии на самого себя, то вам уже не до любви. Такой человек не привлекателен для окружающих.

Мы притягиваем друг друга энергетикой. А она может быть разного качества. И мы притягиваем к себе людей с такой же энергетикой, как и у нас. Подобное притягивает подобное.

Это совсем не противоречит принципу: «Противоположности притягиваются». Поскольку притягиваются люди, противоположные по характеру, но похожие по внутреннему состоянию, по сути.

Для мазохиста привлекателен садист (а для садиста – мазохист), но суть их одна, они – «одного поля ягоды». Женщина с мужским характером притянет мужчину, у которого преобладают женские качества характера: мягкость, душевность, доброту. А слабая женщина привлечет сильного мужчину с ярко выраженными мужскими качествами. Для лидера более привлекателен ведомый, а ведомый тянется к лидеру.

Таким образом, противоположности, действительно, притягиваются. Но, по сути, по внутреннему, эмоциональному состоянию эти люди будут равными.

Секрет №2:

Мы притягиваем к себе людей, равных нам по внутреннему, эмоциональному, энергетическому состоянию.

Мы на расстоянии неосознанно чувствуем, считываем энергию, идущую от других. Если она резонирует с нашей энергией, то у нас возникает симпатия, если она диссонирует с нашей – антипатия. Потом только мы замечаем внешность, имидж, ум, характер…

Например, если вы обижены на мужчин, то вас будет «тянуть» к мужчинам, обиженным на женщин. Если вы еще не расстались с партнером (мужем или любимым), который вас не удовлетворяет, то встретите мужчину, который еще не закрыл неудовлетворяющие его отношения с другой женщиной (женой). В этом вы будете равноценны. Женщина, бессознательно не готовая к браку «западает» на мужчину, внутренне не готового к созданию семьи.

Раненая птица притягивает к себе раненых птиц. Здоровая – здоровых.

Несчастный притянет к себе несчастного человека, и двое несчастных создадут несчастные отношения. Или несчастный человек никого не притянет, так как не привлекателен для других людей.

Счастливый привлечет к себе счастливого, и они могут построить счастливые отношения.

Встретятся два одиночества, и что они создадут?

Если рядом с вами оказываются «козлы», подумайте, чем вы их к себе притягиваете. «Козлы», как правило, достаются «козам». Но, парадокс в том, что женщины, живущие с «козлами», считают себя «святыми».

И чтобы найти «принца», надо самой стать «принцессой».

Наверно, вы знакомы с постулатом: «Измени себя и изменится весь мир вокруг тебя».

Хотите встретить «принца»? Становитесь «принцессой»!

Если вы залечите свои «раны», «почистите свои перышки», начнете светиться любовью, теплом и светом, то вы встретите такого же счастливчика, и вы сможете стать счастливыми вместе.

К сожалению, мы часто сами «выматываем», опустошаем себя своими негативными эмоциями и мыслями. Негативные переживания, страдания, муки уничтожают, высасывают нашу жизненную силу, и уровень нашей энергетики падает. А к человеку с проваленной энергетикой, который сам опустошает себя негативными мыслями и переживаниями, интерес не возникает.

Когда вы страдаете по Васе, вы становитесь не интересны не только самому Васе, но и Пете, и другим мужчинам (да и вам, кроме Васи, никто не нужен).

Поэтому нужно заниматься собой, лечить свою душу, выстраивать, создавать себя, наполнять позитивной энергией – в общем «чистить перышки». Это большая духовная работа. И конечно, кому-то хватает сил только пыль протереть, но это лучше, чем ничего. По крайней мере, мужчина не такой пыльный достанется.

Чем гармоничнее ваше внутреннее состояние, тем чище энергия, которую вы излучаете, тем гармоничнее людей вы притягиваете.

Только у людей, у которых совпадают энергетические вибрации, возникает притяжение.

У людей, у которых совпадают их высокочастотные энергетические вибрации, возникает любовь.

Гармоничный человек в свою жизнь впускает только гармоничных людей, и у него всегда есть выбор.

Он просто не попадет в неудачные отношения, не впустит в свою жизнь проблемы, он будет их видеть, осознавать и… обходить за километр.

Светитесь счастьем, радостью, любовью, внутренним теплом и светом, и к вам потянутся мужчины (женщины). И среди них обязательно будет Он(а).

Но маска радости, «американская улыбка» здесь не поможет. Только искренняя радость, а не ее видимость, свет вашей души привлекут настоящую любовь.

Изменившись внутреннее, мы выигрываем втройне: во-первых, появляется радость и удовлетворение от жизни, во-вторых, это приводит к изменениям во внешности (глаза горят), в третьих, мужчины начинают водить вокруг хороводы.

Лицемерие и наигранность заметны окружающим, и, наоборот, отталкивают. Людей привлекают искренность, открытость, естественность, легкость, доброжелательность.

А вот как на самом деле стать счастливым, а не «изображать» счастье?

Как встретить свою любовь после 10 лет одиночества?

Недавно я переписывалась с одной молодой женщиной, и она призналась, что самым большим ее желанием является встретить свою любовь.

Ситуация у нее по факту такова: в течение долгого времени она одна. Встречалась с несколькими мужчинами, но они были «занятые» и не подходили для серьезных отношений и создания семьи.

Пока я раздумывала, какой же совет можно дать в такой ситуации с точки зрения силы мысли, я вспомнила про одну свою подругу, которая находится примерно в такой же ситуации: много лет растит одна своего сына и не имеет абсолютно никакой личной жизни.

Что же можно посоветовать этим двум женщинам, да и многим другим одиноким людям. Как встретить свою любовь после долгих лет одиночества?

Важно! Советы, приведенные в этой статье, работают только для одиноких людей, которые искренне хотят новых отношений.

Если же вы до сих пор влюблены в своего бывшего партнера и страстно мечтаете воссоединиться — вам сюда >>>

Во-первых, я опишу в этой статье только свое мнение, и оно, конечно же, не является догмой. Прислушиваться к этим советам или нет, каждый читатель решит сам.

Во-вторых, я не психолог и не изучала пристально эти конкретные ситуации.

Мое мнение стоится строго на законах силы мысли, которые я изучаю уже много лет (прочитать об этом вы можете на страничке об авторе).

Причиной одиночества я считаю неверное мышление.

Других причин нет, только одна – мышление.

В написании этой статьи мне также помогает книга Эстер и Джерри Хикс «Отношения и Закон Притяжения. Вихрь», и вы найдете тут несколько цитат именно из этой прекрасной книги.

 

Я одна, потому что я «не такая»

Многие люди, которые долго не могут встретить свою любовь, склонны считать, что все дело в том, что они недостаточно хороши.

Женщина может думать, что она не такая красивая, как те замужние дамы, не такая стройная, не такая умная, не такая интересная, как они.

Заниженная самооценка часто бывает скрытой и тайной. То есть женщина может выглядеть вполне уверенной в себе, может говорить всем, что она верит в свою красоту и знает, что она самая-самая. Но по факту иметь очень низкую самооценку.

Одиночество приводит к низкой самооценке или низкая самооценка приводит к одиночеству?

Однозначно второе.

К одиночеству приводит низкая самооценка. Человек с низкой самооценкой менее успешен во всех сферах своей жизни, чем люди, которые действительно любят себя и считают себя достойными всех благ.

Одинокая женщина с низкой самооценкой может быть намного красивее, умнее и интереснее другой, «занятой» женщины. Но у второй женщины есть одно преимущество: она считает себя достойной любви.

Она не думает, что она красивее кого-то, нет, она просто в глубине души знает, что она достойная внимания мужчины, для нее быть в паре – это нормально и само собой разумеющееся.

Поэтому первый совет, который можно дать одиноким людям – это вплотную заняться своей самооценкой. Сейчас существует большое количество книг, тренингов и он-лайн курсов, которые помогут стать увереннее себе. Из самого простого, что можно сделать прямо сейчас, сегодня, это начать применять такое позитивное утверждение:

«Я достаточно хороша для того, чтобы быть любимой потрясающим свободным мужчиной»

Куда подевались все нормальные мужчины?

Кстати, одним из показателей низкой самооценки являются романы с женатыми мужчинами. Женщины, бегите от этого, как от огня.

Вы достойны того, чтобы вас любили и добивались свободные мужчины.

Если вы считаете, что вокруг вас нет свободных мужчин или среди ваших ровесников все женаты, я вас уверяю, это просто очередная негативная установка. И чем быстрее вы от нее избавитесь, тем быстрее встретите свою любовь.

Вам поможет вот эта новая установка:

«Я вижу вокруг много свободных, достойных, подходящих мне мужчин»

Если же вокруг вас много свободных мужчин, но нет, по вашему мнению «достойного», то это означает:

  1. Вы его не видите.
  2. Вы его еще не придумали.

Начнем с первого пункта, и разберем, как можно начать видеть достойных кандидатов.

Практика: достойные мужчины повсюду

Эту интересную практику я делала сама, когда была одинока. В то время я поймала себя на том, что попросту не люблю мужчин. Они меня все очень сильно «бесили». Все плохо одеты, мало зарабатывают, безынициативные… в общем, полный набор.

Ну как тут можно кого-то встретить?

Я решила поменять свою точку зрения и попробовать находить в каждом встречающемся мне на пути мужчине что-то хорошее.

Я ехала утром в транспорте и рассматривала всех представителей мужского пола.

Я думала так: «вот стоит парень в белой футболке, он такой высокий, люблю мужчин высокого роста, как здорово, что у нас в стране есть такие статные парни».

«А вот мужчина средних лет, наверное, он очень заботливый отец, едет на работу после того, как отвел детей в школу».

«А этот парень так вкусно пахнет, существуют же такие чистоплотные люди!»

И так далее, я пыталась находить в мужчинах именно те качества, которые были важны для меня.

Эта практика помогла мне снять негатив с мужского пола и увидеть, что вокруг достаточно хороших мужчин, стоит только приглядеться.

Как придумать своего мужчину?

Вам может показаться странным то, что я вам пишу о том, что нужно самой придумать своего мужчину.

Да, я знаю, — это очень далеко от материальности и вообще от стандартного взгляда на мир.

Это сила мысли. Это метафизика. Это эзотерика. Назовите, как угодно.

Но вы можете придумать, а потом и притянуть своего мужчину. Вы должны это сделать! Это сделали уже тысячи женщин. Сможете и вы.

Я считаю, что я сама придумала своего мужчину. Я делала это с помощью списка.

Только не говорите мне, что вы еще не писали этот список. НЕТ? О Боже! Скорее пишите. Инструкция тут: Как найти вторую половинку: пишем список качеств

А более подробнее о том, как встретить свою вторую половинку — смотрите в видео

Я получила все то, что учла в своем списке, и все то, что не учла тоже). Поэтому мой совет: потратьте на это пару недель, не торопитесь. Учите все тонкости.

Я не знаю, как работает этот список. Но факт остается фактом, я знаю лично более 5 женщин, у которых сработал этот список. Я также читала более 50 сообщений в интернете, в статьях и на форумах о том, как срабатывали эти списки у других женщин.

Сама я встретила своего мужчину через 6 месяцев после написания списка. А поняла я, что это он, еще примерно через год.

И если ваше самое заветное, самое сильное желание — встретить своего любимого, я расскажу, как это желание реализовать. Присоединяйтесь к моему бесплатному мастер-классу, и уже через 30 дней вы будете рядом со своей мечтой >>>

10 причин вашего одиночества

Эта статья получается очень практической, потому что я не люблю пустых слов. Лучше сразу начать работать и получать результаты, вы согласны?

Тогда возьмите листок бумаги и ручку и напишите 10 или более причин, почему, по вашему мнению (именно по вашему мнению, а не по мнению мамы или подруг), вы сейчас одна.

К примеру, это могут быть такие причины:

  1. У меня уже есть ребенок и мужчин это отталкивает.
  2. Я не слишком красива.
  3. Я толстовата (или другие физические «недостатки»).
  4. Я болею.
  5. Я никуда не хожу и не знакомлюсь.
  6. Я не умею поддержать беседу.
  7. Я привлекаю мужчин только физически.
  8. Я слишком много работаю и устаю.
  9. Я слишком сильная и независимая.
  10. У нас женский коллектив.
  11. У нас слишком маленький город, село.
  12. Я слишком умная для мужчин из моего окружения (они слишком глупы для меня).
  13. Со мной никто не знакомится.
  14. У меня плохая карма.

Причины «нет достойных мужчин» и «вокруг одни женатые» не пишите, с ними мы уже разобрались. Теперь у нас вокруг полно достойных и свободных мужчин. По крайней мере, вы это заметите через пару недель работы с новыми убеждениями.

Итак, посмотрите на этот страшный и ужасный список причин, почему вы до сих пор одни.

Осознайте, что пока есть эти причины, вы будете одни. Вернее так, пока эти причины живут в вашей голове – вы останетесь одни.

Чтобы встретить свою любовь, нужно перестроиться ментально. Изменить свое мышление. Чтобы что-то изменилось, эти причины должны перестать быть причинами.

То есть вам надо сменить угол зрения.

Во-первых, вы и сами знаете, что все эти причины вам навязаны обществом, подругами, телевидением, фильмами.

Во-вторых, подсознательно вы понимаете, Бог может дать вам «вашего человека», несмотря ни на какие причины.

По сути никаких причин не существует.

Я могу развенчать каждую из этих причин, просто рассказав о женщинах, которые замужем и имеют любимых мужчин, несмотря на детей от прошлых браков, не смотря на лишний вес, женский коллектив, не смотря на маленький город и домоседство.

Все ваши причины надуманы!

И если вы продолжите в них верить, вы сами испортите свою жизнь.

Что-что, а свои мысли вы можете выбирать сами!

Давайте перепишем весь этот негатив, и заменим его на нужные нам мысли.

  1. У меня уже есть ребенок и это огромный плюс, я показала себя как хорошая мать и мой любимый это оценит.
  2. Для своего мужчины я самая красивая, он ищет именно такую, как я.
  3. Я в идеальном весе, мой любимый любит именно таких.
  4. Мои болезни не являются помехой, ведь мужчина любит меня за мою душевную красоту и теплоту.
  5. Мне не нужно никуда ходить, мой дорогой человек сам придет ко мне или я случайно встречусь с ним на работе или в магазине.
  6. Я могу легко поддержать беседу.
  7. Я привлекаю только свободных мужчин, которые хотят создать семью.
  8. Я много работаю, и мой мужчина оценит мои старания, он не любит бездельниц.
  9. Я очень сильная и независимая и это качество очень нравится моему мужчине.
  10. У нас женский коллектив и это замечательно, женское общение полезно для моей женственности. А мужчину я встречу в другом месте.
  11. У нас маленький город, но несмотря на это много командировочных и туристов, много приезжих, среди них всегда сможет найтись нужный мужчина.
  12. Я умная и встречу умного мужчину.
  13. Со мной начинают знакомится мужчины, потому что чувствуют мои внутренние вибрации любви и счастья, их тянет ко мне.
  14. В моей карме есть длинный и счастливый брак и любовь на всю жизнь.

Перечитывайте свои новые убеждения, переписывайте их или повторяйте про себя. 

А также можете составить вопросы с новыми убеждениями по этому методу: Исполнение желаний с помощью волшебных вопросов

Имейте ввиду, что желания не исполняются моментально, чтобы полностью перестроить свое мышление вам может понадобится от нескольких месяцев до года регулярной работы с убеждениями.

В этой статье я подробно описала как вести себя в периоды ожидания результата: Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?

Ч

то делать тем, у кого ничего не сработало?

Итак, вот мы и дошли на самой «метафизичной» метафизики и теперь будем говорить о вибрациях.

Если у вас ничего не получается с мыслями, начните работать с чувствами.

Ваше тело и душа всегда вибрируют. В разные периоды времени они вибрируют на разных частотах. Частота и сила вибраций зависит от вашего эмоционального состояния и от ваших мыслей (на самом деле еще много от чего, но сейчас нам важно разобрать именно мысли и эмоции).

Теперь я передам слово Джерри Хикс и его потустороннему другу (речь идет о Ченнелинге):

Если вы постоянно находитесь в поисках чего-то приятного, чтобы сконцентрировать на этом свое внимание, то все ваши желания будут удовлетворены.

Но если вы чувствуете себя несчастными, переживая, что не найдете супругу или супруга, вы не можете воплотить в жизнь свое желание.

Если у вас нет супруга/супруги, или вы пытаетесь его/ее найти, вам нужно поступить следующим образом:

Вы должны сделать так, чтобы ваши мысли об отношениях со своей второй половиной гармонировали с тем, что думает о них ваша Внутренняя Сущность.

Если самая сильная вибрация исходит от ощущения отсутствия отношений, которые вам хотелось бы иметь, тогда вы не сможете получить их.

Вибрация отсутствия отношений и вибрация желанных отношений слишком сильно различаются.

Невозможно найти решение проблемы, если самая активная вибрация, исходящая от вас, содержит информацию собственно о проблеме.

Все сводится к тому, что нужно научиться излучать вибрацию, совпадающую с теми отношениями, которых вы желаете, а не с тем что их нет.

Необходимо игнорировать отсутствие отношений, иначе они у вас не появятся. В этом-то и весь фокус.

Основной частью вашей вибрации должно быть то, что вы желаете (быть любимой и радостной), а не то, что у вас этого нет.

Как только от вас станут исходить устойчивые вибрации желанного, то желаемое и имеющееся перемешаются, а ваши мечты воплотятся в жизнь.

Контроль над своим самочувствием, отношением к вещам, другим людям или к ситуации — ключ не только к постоянному счастью, но и ко всему, чего вы желаете. Это действительно стоит попробовать.

Проще говоря, если вы недовольны собой или своей жизнью, наличие отношений с противоположным полом только усилит дисгармонию, потому что любое действие, предпринятое из-за нехватки чего-либо, всегда неэффективно.

Если в данный момент у вас нет отношений с противоположным полом, то это прекрасный шанс привести себя в гармоничное состояние, прежде чем вы привлечете другого человека, который, несомненно, усилит ваше эмоциональное состояние.

Мы советуем Вам сейчас начать концентрироваться на положительных аспектах своей жизни, пытаться смягчить неудобства, вызванные отсутствием желанного партнера, стараться сделать свою жизнь как можно лучше и начать ценить себя.

Мы гарантируем, что как только вы по-настоящему полюбите себя и перестанете постоянно ощущать тоску из-за отсутствия спутника жизни, вы найдете свою вторую половину. И это тоже Закон.

Можно прийти туда, куда хочется, начав двигаться прямо сейчас. Нужно лишь перестать тратить так много времени, концентрируя внимание на неприятных вещах, на том, где вы находитесь, и на разговоры об этом.

Будьте более избирательными и составьте список положительных качеств своей жизни.

Направляйте свое внимание туда, где хотите оказаться, и не тратьте время на жалобы о своем нынешнем положении.

Вселенная, которая всегда отвечает на ваши просьбы, не делает различий между мыслями о данной ситуации и мыслями о предмете мечтаний. Вы творите с помощью своих положительных мыслей. И поэтому от размышлений, воспоминаний, разговоров о том, чего вы не хотите, и от любой попытки обратить на это внимание не будет никакой пользы. Пусть ваша активная вибрация будет связана с тем, чего вы хотите, концентрируйте внимание на том, как быстро изменится ваша жизнь, чтобы вы могли стать Вибрационным Соответствием своего желания.

Добавлю, чтобы начать излучать правильные вибрации, нужно:

  • радоваться тому, что скоро вы встретите любимого;
  • благодарить Вселенную за то, что у вас есть сейчас, за то, что было;
  • любить себя и излучать любовь в мир.

Практиковать подобные «приятные» состояния вам нужно хотя бы раз в день.

Итог. Как встретить свою любовь?

Подведу итоги статьи и еще раз расскажу по пунктам, что нужно сделать, чтобы встретить свою любовь:

  1. Нужно менять мышление.

Выявить все те мысли, которые вас оставляют одинокими и заменить их на новые мысли.

В целом через несколько месяцев вас должны перестать узнавать коллеги и подруги, ведь вы больше не перемалываете косточки мужчинам, не ругаете их и не сетуете на одинокую судьбу.

Теперь вы уверены в том, что вокруг полно подходящих мужчин, вы достаточно привлекательная для них и очень скоро выйдете замуж. И у вас нет никаких причин больше оставаться одной. Зато у вас есть список причин, почему вы скоро встретите своего человека.

Мысли можно менять разными способами:

  • переписывать каждый день новые фразы,
  • заняться самогипнозом,
  • заняться самовнушением,
  • петь песенки с новыми убеждениями,
  • записать мысли на диктофон и слушать их,
  • читать вслух каждый день перед сном свои новые установки.

 2. Нужно менять вибрации.

Теперь вы счастливая и радуетесь чаще, чем плачете. Вернее так: вы не помните, когда грустили в последний раз.

Вас больше не тяготит ваше одиночество и это теперь не является проблемой.

Теперь этот период времени вы воспринимаете, как отличную возможность заняться своими делами, спортом и любимыми хобби.

Вы делаете медитации на любовь и занимаетесь своей самооценкой.

И конечно, дарите себе цветы и подарки, принимаете ванну с пеной и ходите на массаж.

  1. Нужно придумать мужчину.

У вас есть подробный список из 50-100 пунктов, какой у вас мужчина, чем он занимается и как к вам относится. Вы также не забыли написать, что он свободен уже давно и мечтает создать семью. Не пьет, очень воспитан и хорошо зарабатывает…

На этом всё.

А если вы хотите узнать, как я притягиваю желаемое в свою жизнь, приходите на мой мастер-класс «Как научиться быстрой материализации желаний» >>>

Теперь вы знаете, как встретить свою любовь. А я верю, что в течение года ваше желание исполнится! 

Читайте также:

Надежда Тихомирова: «Большая удача — встретить любовь в жизни»

Директор «Духовно-просветительского центра «Северная Фиваида» Надежда Тихомирова поздравила вологжан с Днем семьи, любви и верности, отметив, что счастливая и крепкая семья — это основа общества и опора каждого человека. Если от родителей ребенок получал любовь и поддержку, он вырастет человеком с высокими моральными ценностями и большими целями в жизни.

Надежда Тихомирова убеждена, что самая большая удача для человека — встретить любовь в жизни и создать крепкую семью.

«Когда я спрашиваю родителей, как они относятся к гражданским бракам — союзам без обязательств, некоторые мамы отвечают: пусть дети поживут, посмотрят, что к чему. Это недопустимо! Такая позиция «размывает» не столько материнский инстинкт, сколько отцовскую ответственность, — считает Надежда Тихомирова. — Я много общаюсь с молодежью: практически каждый их них понимает, что испытывает тоску, если не складываются чистые и правильные отношения. Многие из ребят хотят создать крепкий брак, чтобы в их союзе присутствовала любовь».

Наше государство уделяет большое внимание семьям с детьми. Надежда Тихомирова отметила, что в этом вопросе должна присутствовать и идеологическая составляющая.

«Разумеется, материальная поддержка, например, льготная ипотека, очень важна для семьи. Но не нужно думать, что только деньги принесут счастье. Считаю, что параллельно нужно усилить пропаганду бережного отношения к семейным ценностям», — убеждена Надежда Михайловна.

В этот праздник Надежда Тихомирова пожелала вологжанам любви, гармонии и согласия, в первую очередь, с самим собой. Ведь все в этой жизни начинается с нас самих.

Справочно:

Праздник православных святых Петра и Февронии, известный также как День любви, семьи и верности отмечают в России с 2008 года. Он приурочен ко дню памяти святых князя Петра и его жены Февронии, живших в XIII веке в Муроме. В православной традиции они считаются покровителями семьи и брака.

По легенде, Муромский князь Петр заболел проказой, и во сне увидел, что его должна исцелить простая крестьянка из рязанской деревни. Местные жители считали Февронию мудрой, умевшей лечить разные болезни и общаться с дикими животными. Она исцелила князя, который обещал жениться на ней, но тот не сдержал слова, и болезнь вернулась. Тогда Феврония вновь вылечила его и вышла за него замуж.

Однако бояре не приняли новую княгиню простого происхождения и поставили князю ультиматум — она или престол. Петр выбрал Февронию, они уплыли из Мурома по Оке и стали жить простыми людьми. Однако после этого в Муроме началась смута и бояре уговорили влюбленных вернуться обратно. Князь и княгиня вернулись и заслужили любовь горожан. Умерли влюбленные в один день — 8 июля 1228 года по новому стилю.

советы девушкам, стремящимся к серьёзным отношениям

Вопрос, как найти любовь, интересует не только девушек. Нередко и мужчины пытаются решить подобную задачу, страдая от одиночества не меньше, чем прекрасные дамы. На самом деле, если просто сидеть и думать, как найти свою вторую половинку, в жизни ничего не изменится. Конечно, это не значит, что нужно с надеждой заглядывать в глаза каждому симпатичному прохожему.

Есть определённые советы, которым стоит следовать, чтобы встретить настоящую любовь, способную изменить ваш мир. В чём они заключаются – рассмотрим ниже. Но первым шагом к подобной встрече должно стать осознание того, что же такое любовь.

Таинство любви

В суете рабочих будней, когда человеку катастрофически не хватает личного времени, очень сложно распознать момент зарождения нового чувства. Поэтому важно не только задаваться вопросом, как найти любовь, но и быть готовым не упустить её.

В современном мире, где молодые люди с лёгкостью вступают в новые отношения, понятие настоящей любви понемногу теряется. Реже и реже можно встретить верные пары, готовые на всё друг ради друга. Поэтому прежде, чем думать, где найти любовь, следует осознать степень своей готовности к ней.

Это прекрасное чувство предполагает умение идти на компромисс, понимать свою половинку и не бояться жертвовать своими желаниями ради любимого. Если вы ощущаете, что стремление сделать счастливым своего партнёра перевешивает собственный эгоизм, можно поверить, что это начало серьёзных отношений.

Как понять, что это любовь

Отличить любовь от влюблённости достаточно просто. Нужно лишь провести небольшой анализ своего поведения. Если вы убеждены, что готовы свернуть горы ради этого человека, а при встрече с ним ощущение счастья переполняет вас, скорее всего, это начало большого и светлого чувства. Но прежде чем окончательно терять голову, следует вспомнить очень важное уточнение.

Главный вопрос не в том, как найти настоящую любовь, а в том, как её сохранить. Ведь истинное чувство нельзя просто найти, его нужно создать, а затем беречь. Для долговременных гармоничных отношений нужно прилагать определённые усилия. Это касается как девушки, так и молодого человека. Как часто приходится слышать фразы «нашел, но не уберёг», «потерял», «расстались»….

Эгоизм и серьёзные отношения несовместимы: если вы действительно любите человека, вы хотите сделать его счастливым. В этом и есть главное отличие истинного чувства от обычной влюблённости, где свои желания всегда стоят на первом месте.

Где искать любовь

Современный мир предлагает огромное количество вариантов, где можно найти партнера:

  • социальные сети;
  • сайты знакомств;
  • брачные агентства;
  • общественные места: кино, кафе, парк и т.д.;
  • место работы;
  • круг друзей и т.д.

Всемирная сеть стирает все границы между людьми. Вы можете зарегистрироваться на специальных сайтах знакомств, целью которых является создание пар. При этом необязательно ограничиваться отечественными ресурсами. На зарубежных сайтах возможность найти вторую половину очень высока. При этом вы не только устроите личную жизнь, но и выучите (или подтяните) иностранный язык, получите хорошую практику разговорной речи и расширите общий кругозор.

Если вы целенаправленно ищете серьёзные отношения с перспективой брака, можно обратиться в агентство. Преимуществом такого выбора станет анализ вашей психологической характеристики и её сравнение с возможным партнёром. Такой подход существенно увеличивает шансы встретить человека со схожими интересами, что положительно скажется на будущих отношениях.

Не хуже брачных агентств помогут найти вторую половинку и друзья. Хорошо зная характеры, ваш и потенциального партнера, они могут сделать очень удачный выбор. Важным преимуществом такого способа знакомства является единый круг общения. Когда нет необходимости искать общий язык с друзьями партнёра, процесс построения отношений значительно облегчается.

Также важно быть готовым к возможной судьбоносной встрече в любом общественном месте. Даже просто выйдя в магазин за хлебом, можно встретить свою настоящую любовь.

Таким образом, найти истинное чувство можно в любом месте и в любое время. А чтобы увеличить шансы на подобную встречу, женщине, как и мужчине, следует учитывать определённые психологические приёмы.

Как настроиться на счастливую встречу

Учёными давно доказано, что мысли материальны. Поэтому, задаваясь вопросом, как найти вторую половину, учитывайте следующие правила.

  • Будьте открыты для нового чувства. Это самая главная часть поисков любви. Пока вы не будете готовы к судьбоносной встрече, она не произойдёт. Поэтому откройте своё сердце и будьте готовы к новым отношениям.
  • Отпустите прошлое. Если за плечами горький опыт неудачных отношений, поставьте точку в них. Даже если они закончены, новый человек не войдёт в вашу жизнь, пока вы окончательно в сердце не расстанетесь с прошлым.
  • Искренне верьте, что настоящая любовь обязательно найдёт вас. Если вы будете считать, что недостойны счастья – оно обойдёт вас стороной. Это первый закон психологии, который действует во всех сферах жизни.
  • Проявляйте активность в поисках любви, но не зацикливайтесь на этом. Здесь очень важно соблюдать баланс. Не нужно сидеть дома и ждать приезда прекрасного принца. Для того чтобы любимый нашёл вас, нужно дать ему шанс на это. Регистрация в социальных сетях и частый выход в свет значительно увеличивают вероятность судьбоносной встречи. Но при этом важно не акцентировать внимание на поисках, не нужно видеть в каждом прохожем будущего мужа. Просто забудьте о своей цели, наслаждаясь каждым визитом в кино или кафе. Ведь желание подойди к девушке с горящими глазами и задорным смехом естественнее стремления знакомиться с грустной дамой с ищущим взглядом.
  • Старайтесь чаще бывать в обществе в одиночестве. Не забывайте, что мужчины тоже бывают робкими и начинать разговор при свидетелях для них намного сложнее. Дайте шанс потенциальному партнёру, часто прогуливаясь в парке или наслаждаясь книгой на лавочке. Даже если вы пошли куда-то с подругами, постарайтесь на некоторое время остаться в одиночестве.

Правильное начало знакомства

Если вы увидели заинтересованность со стороны симпатичного молодого человека, поддержите её правильно. Конечно, не стоит с восторгом отвечать на любое предложение о знакомстве, не каждая встреча требует от вас взаимности. Но и грубить мужчине, выражающему свою симпатию, тоже не стоит. Найдите золотую середину, чтобы ваша гордость не стала препятствием для счастливого знакомства.

Задаваясь вопросом, как найти взаимную любовь, учитывайте некоторые нюансы.

  • Будьте собой – если вы настроены на продолжительные отношения, не стоит пытаться казаться другой. Со временем обман раскроется, а открывшийся образ может разочаровать партнёра.
  • Не хвастайтесь. Не стоит преувеличивать свои достоинства и замалчивать недостатки. Пытаясь казаться лучше, чем вы есть, вы создаёте ложное впечатление о себе.
  • Не грубите. Даже если вы не хотите знакомиться, при желании всегда находятся вежливые слова для отказа. А если вы не против общения, тем более не нужно грубостью маскировать свой интерес.

Если знакомство произошло, и вы чувствуете, что оно может перерасти во что-то серьёзное, будьте готовы строить отношения. Даже самая сильная любовь не выдержит всех препятствий, если оба партнёра не будут оберегать своё счастье и ежедневно прилагать усилия для построения и закрепления контакта.

Внешний вид

Следить за собой – обязанность каждого человека. Но если вы ищете любовь, акцент на правильном имидже имеет важное значение. Это касается не только девушек, но и мужчин. При этом важна не столько степень соответствия модным тенденциям, сколько опрятность и ухоженность.

Также девушкам стоит учитывать, что сдержанность украшает любую представительницу прекрасного пола. А на современном этапе вседозволенности, когда открытая одежда стала повсеместной, скромность ценится ещё больше. К тому же сложно поверить в серьёзность намерений мужчины, который знакомится с излишне откровенно одетой дамой. Поэтому вместо коротких юбок, декольте и обтягивающих кофточек, отдайте предпочтение изысканным нарядам, не допускающим никакой пошлости.

И, конечно, не забывайте, что улыбка – главное женское украшение. Всегда приятнее подойти к милой сияющей девушке, пусть даже с заурядной внешностью, чем к хмурой красавице, с презрением смотрящей на окружающих.

Таким образом, мест, где можно найти взаимную любовь, достаточно много. Главное проявлять разумную активность и стремиться к новым отношениям. Верьте в то, что достойны лучшего, и счастье вас обязательно найдёт.

6 советов женщине, которые помогут встретить вторую половинку

Чем старше становится человек, тем ему сложнее найти свою вторую половинку. Но не стоит расстраиваться по этому поводу, достаточно лишь правильно себя вести и соблюдать некоторые советы.

Именно они помогут вам найти вторую половинку и стать счастливой. Перечислим 6 советов женщине, которые помогут встретить вторую половинку.

Правильно расставленные приоритеты

Многие дамы хотят видеть рядом с собой богатого и красивого мужчину, который будет красиво за ней ухаживать. Но это навязанный стереотип, которые многие женщины хотят увидеть. Обращать внимание нужно прежде всего на то какой он человек в душе. Мужчина может быть невзрачным, но с большим сердцем. Он готов провести с вами остаток жизни и будет верным партнёром. Поэтому не стоит искать идеального мужчину, потому-что с такими поисками вы рискуете остаться одной.

Общие интересы

Не имеет смысла женщине отправляться в бар или на дискотеку, если она любит живопись и предпочитает спокойный, домашний образ жизни. Не стоит искать партнёра с разными интересами. Ходите в те места которые вам больше нравятся и уже там у вас может начать знакомство.

Не ждите приглашения, действуйте самостоятельно!

Конечно хорошо будет если к вам подойдёт привлекательный мужчина и познакомиться с вами. Но такого может не произойти и вы сами должны действовать. Чаще улыбайтесь с мужчиной, заигрывайте с ним, невольно прикасайтесь к нему и он ответит вам взаимностью.

Реальное общение

Вы должны общаться с мужчиной реально, а не через интернет или по телефону. Если вы познакомились с мужчиной по интернету не стоит затягивать момент встречи, потому-что со временем может сложится впечатление, что вы не хотите встречаться. Всего 1 час живого общения с человеком, расскажет вам больше чем все переписки.

Не спешите

Даже если мужчина вам понравился не стоит спешить с тем, чтобы начать встречаться. Пусть вы дольше будете просто встречаться, общаться и знакомиться, но вы будете больше знать друг о друге. Это будет лучше, чем вы сразу откроетесь ему и пожалеете об этом.

Не судите о человеке строго

Мужчина может проявлять неловкость, стесняться, говорить не то что хотелось бы. Но не стоит его судить за это строго и делать преждевременных выводов. Стоит немного больше пообщаться с человеком и узнать его лучше. Со временем вы поймёте действительно ли это ваш человек или нет.

Головой или сердцем: несколько научных советов в поиске любви | Vogue Ukraine

Элоди Чизман – юрист днем и писательница ночью, чью первую книгу Love In Theory уже можно покупать и читать. В эксклюзивной статье для Vogue Australia она написала о вопросах, лежащих в основе ее романа, один из которых звучит так: когда дело касается свиданий, что нужно слушать – голову или сердце? Vogue.ua делится историей писательницы у себя.

Photo: Unsplash

“Он интересен тебе только потому, что он креативный”, – сказала мама.

Я чувствовала, как ее глаза косятся на телефон. Это было на следующий день после моего первого свидания с Джонатоном, рекламным креативщиком, с которым мы познакомились в Tinder.  Мой интерес возрастал с первых сообщений, которые касались всего, от потерянных в космосе русских гекконов до схожих достоинств Рассела Хоукрофта и Тодда Сэмпсона. Несколько ночей спустя это превратилось в свидание в The Lobo, где я почувствовала, как сердце забилось чаще, когда он вошел: при росте 6 футов 2 дюйма с телосложением Эдди Редмэйна моя реакция была такой: “Он очень привлекателен”. В течение следующих пяти часов, когда мы обменивались историями и шутками, меня влекло к нему только больше. Он был харизматичным, уверенным и забавным – и я хотела увидеть его снова.

Моя мама не разделяла мой восторг. Она напомнила мне, что мои прошлые романтические отношения, когда я была одержима распутным экстравертом, закончились слезами. Она предположила, что я повторяю ту же ошибку – предпочитаю химию содержанию; следую сердцу, вместо головы. “Если ты серьезно настроена найти кого-то, тебе нужно быть разумнее, – сказала она. – Ты же не хочешь остаться с Доном Дрейпером, не так ли?”

Слова мамы отрезвили меня и заставили задуматься: если вы ищете долгосрочные отношения (как я), что лучше – следовать сердцу или разуму? Существуют ли действительно рациональные стратегии для поиска любви? Я с головой окунулась в книги и статьи о любви, написанные нейробиологами, антропологами, математиками и психологами. И оказалось, что есть определенные стратегии, которые можно использовать, чтобы увеличить шансы в построении счастливых долгосрочных отношений. Стратегии, основанные на науке, а не искре.

Основная причина следовать разуму, а не сердцу (или похоти) в поисках любви, довольна проста: увлечение проходит. Ученые это измерили. Исследование активности серотонина в крови, проведенное доктором Донателлой Мараццити, показало, что навязчивая увлеченность, которую люди, как правило, испытывают на ранних этапах отношений, длится от двенадцати до восемнадцати месяцев. Другое исследование психолога Дороти Теннов показало, что время перехода у пар от увлеченных до нейтральных отношений обычно составляет от восемнадцати месяцев до трех лет. С другой стороны, исследование профессора Теда Хьюстона показало, что хотя влечение снижается со скоростью 8% в год, то симпатия – чувство, основанное на восприятии доброты, взаимности и лояльности – снижается со скоростью 3% в год. Отсюда следует предположение, что симпатия обеспечивает более крепкую основу для построения долгосрочных отношений, нежели страсть. В моем случае это означало, что мое мгновенное влечение к Джонатону не было достаточной причиной, чтобы увидеть его снова.

Элоди Чизман. Photo: Supplied

Так что нужно искать в партнере, если вы хотите отношений, основанных на взаимной симпатии? Психолог Тай Таширо советует сосредоточиться на чертах характера – присущих человеку характерных качествах. Он предупреждает, что в “список желаний” нужно включить только три черты, потому что из-за слишком большого количества критериев крайне маловероятно, что вы когда-либо найдете подходящего человека. Например, если вам нужен мужчина ростом выше 6 футов, великолепной наружности и с хорошими музыкальными способностями, то вы уже сократили круг кандидатов до 3 из 1000. Вскоре моя мама сказала, что мое увлечение типажом Дона Дрейпера доведет меня как раз до этого. Стоит ли мне тратить свои три желания на высокого, веселого и харизматичного парня?

Когда я думала о вещах, которые мне нравятся, я поняла, что мне нужно искать кого-то доброго, сознательного и веселого. (Я должна была оставить “веселого”. Однажды я встречалась с кем-то, чей юмористический запас состоял из каламбуров о еде. Я не могла этого переварить.) И что будет, когда однажды вы нашли кого-то, с кем совместимы? Наука предполагает, что тогда вы можете сознательно развивать любовь. Психолог Артур Арон разработал набор из 36 личных вопросов, способствующих развитию близости между незнакомцами. Когда он провел эксперимент в лаборатории (участники задавали и отвечали на эти вопросы, а затем смотрели друг другу в глаза в течение четырех минут), через шесть месяцев пара вступила в брак. Многочисленные исследования также показали, что повторное ознакомление с большинством вещей, с которыми мы сталкиваемся, увеличивает нашу склонность любить их (подумайте: привыкание к джазовой музыке или воспитание любви к современному искусству).

Но именно в этом месте теория и практика расходятся. По моему опыту, одной симпатии недостаточно. Однажды я встречалась с кем-то, кто нравился мне как друг, проводя с ним часы за душевной беседой. Я заставила себя почувствовать к нему больше симпатии, что привело к осознанию, что минута поцелуя с тем, кто вас не привлекает, длиннее минуты ожидания микроволновой печи или даже минуты на беговой дорожке. По моему опыту, симпатия сама по себе не побуждает игнорировать слабости человека или ставить его потребности выше своих. Вы не можете заставить себя чувствовать к кому-то всепоглощающую страсть, которая заставляет людей вкладываться в их собственную историю любви и пробовать все, чтобы отношения работали.

Photo: Supplied

К чему я и пришла, после того как много прочитала о любви, написала о ней роман и многое обсудила с друзьями, так это к тому, что когда дело доходит до поиска долгосрочных отношений, свою роль играют и голова, и сердце. Рациональные стратегии могут направить нас к подходящим партнерам, но окончательное решение должно принять сердце. Наука не может предсказать, в кого мы влюбимся или предложить формулу любви. Это было бы слишком просто.

Что получилось у меня? Мы с Джонатаном уже пять лет вместе и год как помолвлены. Мне повезло: Джонатон добрее, сознательнее и веселее всех, кого я встречала. Но я не могу сказать, что я предпочла симпатию влечению; я была увлечена с самого начала. Я подозреваю, что это сочетание обоих факторов – базовой совместимости и магической, таинственной силы притяжения – удерживает нас вместе, а не вожделение или любовь в упадке.

Текст: Elodie Cheesman

По материалам vogue.com.au

Как встретить любовь в сети? Истории из реальной жизни

«Через месяц он позвал меня замуж. Я переехала к нему, и вместе мы живем уже семь лет»

«Честно признаться, я давно сидела на сайте знакомств. Анкету то удаляла, то восстанавливала вновь. Однажды мне написал парень банальное «Как твои дела?». Я еще подумала, что у человека совсем нет фантазии, но все же ответила ему.

Уже на третий день нашей переписки он познакомил меня с семьей, а через неделю предложил встретиться в Турции. Сам он давно жил в Англии, а туда приехал на отдых и остановился у родных. Кстати, я тоже долгое время жила в Турции, хотя на момент нашего знакомства находилась в Беларуси. И вот, через месяц я решилась поехать к нему. Страшно переживала, как все пройдет. А зря. Через месяц он позвал меня замуж. Я переехала к нему в Англию, и вместе мы живем уже семь лет».

«Мы планировали пожениться, но он пропал — оказался трусом и слабаком» 

«Я зарегистрировалась на сайте знакомств, чтобы хоть как-то отвлечься от потери любимого человека. Одним из первых мне написал мужчина-индус, на тот момент ему было 52 года. Он сразу проявил заботу и поддержал меня в непростой период, чем и привлек мое внимание. Спустя месяц я все-таки решила с ним увидеться. Мы встретились в парке: он пришел с букетом пионов и пригласил меня в ресторан. Семь месяцев наших отношений были похожи на сказку: поездка в Париж, цветы, звонки, сообщения, подарки. Я не верила своему счастью. Даже когда ему пришлось на месяц уехать на родину из-за болезни сестры, мы постоянно поддерживали связь и мечтали скорее снова быть вместе. Когда он вернулся, наша встреча была незабываемой — он говорил, как скучал и как любит меня. 

К осени мы стали видеться реже, а потом он и вовсе исчез. На мои сообщения и звонки не отвечал. Спустя некоторое время, я позвонила ему с незнакомого номера и все-таки выяснила причину его внезапного исчезновения. Оказывается, он не хотел перекладывать на меня свои проблемы, так как ему сделали неудачную операцию. После этого телефонного разговора мы продолжили встречаться. Я говорила, что люблю его таким, какой он есть. В прошлом году мы купили билеты в Литву, планировали там пожениться. Но угадайте что случилось? Он снова пропал — оказался трусом и слабаком». 

«На сайте он написал, что любит живопись и хочет себе жену из России»

«Я всегда считала общение на сайтах знакомств бесполезной тратой времени, но поддалась уговорам подруги и все-таки установила приложение на телефон накануне поездки во Францию. С Анжеликой, моей подругой, мы поехали в Ниццу по случаю ее дня рождения. У нас была пересадка в Париже, где мы планировали погулять, но ночью шел сильный дождь, поэтому нам пришлось остаться в аэропорту. Пока подруга спала на лавочке, я от скуки зашла в приложение и начала общаться с молодым человеком по имени Сергей.

Оказалось, что в юности Сергей переехал из Латвии в Лондон, где на тот момент работал топ-менеджером. На сайте он написал, что любит живопись и хочет себе жену из России. «Интересно…», — подумала я. Приземлившись в Ницце, я получила от него сообщение, в котором он написал, что прилетит к нам на следующий день. 

Утром подруга убеждала, что вряд ли он приедет, что ждать некогда и нам нужно выдвигаться на экскурсии самостоятельно. Но я почему-то была уверена в обратном. И в назначенное время он действительно ждал нас на арендованной машине прямо у отеля. За эти четыре дня мы побывали в лучших ресторанах на побережье, посетили Монако, насладились французскими винами. Поездка подарила нам незабываемые впечатления и эмоции, но наш отпуск закончился и мы разъехались. Да, это была сказка — короткая, в моменте, но она доказала, что сайты знакомств помогают встретить интересных людей». 

«Был безработным, получал всевозможные пособия, не платил налоги и снимал двухкомнатную квартиру в Лондоне»

«Я встретила Чарли на сайте знакомств. Он не был похож на тех парней, которых я сознательно выбирала для свиданий, но подкупал своей непосредственностью и по-детски чистым взглядом на мир. С воодушевлением он рассказывал мне, как обходит закон, и я сама даже поверила, что в этом нет ничего постыдного. Для государства Чарли был безработным, получал всевозможные пособия, за работу — наличные, не платил никакие налоги и снимал двухкомнатную квартиру в Лондоне. А еще он трижды был банкротом. Последний раз он продал свой дом и уехал в Грецию, где провел полгода — практиковал йогу каждый день. Он не строил из себя праведника, он был таким, какой есть — парнем, который живет как ему вздумается. Может, именно это и заставило меня рассказать ему такие вещи, которыми практически ни с кем не делилась.  

Несколько лет назад, когда с деньгами было все плохо, я решила заняться стриптизом и отправилась в клуб, где девушки зарабатывали приватными танцами в нижнем белье на публике. Однажды после выступления на сцене я стояла у бара, и ко мне подошел мужчина, который хотел побыть со мной наедине. У меня был шок — я убежала в туалет, проревела там около часа и больше к подобному роду занятий не возвращалась. 

Моя вторая тайна, заключалась в том, что, когда мой муж довел ситуацию до уровня банкротства и нам нечего было есть, я подрабатывала, убирая дома. Снимая дорогой особняк с бассейном, из которого нас уже выселяли, я несколько недель ездила в маленькие дома по соседству и намывала там все до блеска. 

Эта встреча с Чарли помогла мне понять, что не нужно жить на автопилоте и соответствовать ожиданиям других людей. Я вдруг осознала, что чувство ответственности не позволяло мне стать поистине свободной — полностью выйти из зоны комфорта и пуститься в поисках истинного «Я», следуя внутреннему зову души и сердца». 

«Он полюбил меня, моих детей и готов ради нас на все»

«Начну с предыстории. На момент регистрации на сайтах знакомств, я разошлась с гражданским мужем, от которого у меня было двое детей. Расставание оказалось болезненным, но другого выхода из сложившейся ситуации я, увы, не видела. Муж постоянно говорил мне, что я никому не буду нужна с двумя маленькими детьми. Постоянные ссоры, недопонимание и нехватка денег привели к окончательной точке в наших отношениях. 

После разрыва я решилась попытать удачу на сайтах знакомств. Сходила на парочку свиданий, но быстро поняла, что большинство людей, которые сидят на этих сайтах, не ищут серьезных отношений. Некоторое время я общалась с молодым человеком — поговорили ни о чем, потом он пропал, а через два месяца написал, что у него умерла бабушка, и ему пришлось уехать из города. 

Мы вновь созвонились, решили встретиться, и он приехал ко мне. При первой встрече я сразу решила, что это вряд ли мой человек. Но, так или иначе, он остался ночевать, потому что его дом находился в 200 км от моего, а уже на следующее утро сказал, что заберет меня и детей к себе. Я была в полном шоке и не понимала, зачем ему все это. В итоге он задержался в моем доме еще на неделю, а уже через два месяца я переехала к нему. Поначалу было тяжело — мы жили вместе с его мамой в двухкомнатной квартире, к тому же мои родственники не поддержали наш союз. Но через два года мы поженились и даже получили социальное жилье. Я горжусь своим мужем — он полюбил меня, моих детей и готов ради нас на все. Никогда не думала, что сайт знакомств поможет мне обрести настоящую любящую семью». 

Фото: Unsplash

4 вещи, которые вы должны сделать, чтобы встретить любовь всей своей жизни — рост брака

Если вы хотите встретить любовь всей своей жизни, вот как:

1. Работайте над ПОЛНОСТЬЮ открытием и любовью к себе.

Вам не нужно зарабатывать любовь или устраивать шоу. У вас уже есть внутри безграничное количество любви, которую вы можете дать, и она начинается с того, что дарить ее самому себе. Как? Читайте интересные книги, которые помогут вам лучше понять человеческое поведение и эмоции. Проводите время за интересами, которые тянут ваше сердце.Определите моменты своей жизни, которые заставили вас почувствовать себя наиболее живым. Ищите темы. Вы всегда наполняетесь радостью, когда танцуете? Напишите? Проводите время на улице? Общаетесь с интересными людьми? Создайте новый крутой веб-сайт?

Что бы вы ни узнали о себе и что доставляет вам радость, создавайте больше таких моментов.

Еще примеры любви к себе:

Перестаньте ненавидеть свое тело — оно прекрасно работает на вас почти каждый божий день. Каждая часть вас прекрасна — начните видеть это, потому что вы являетесь тем, кем себя считаете.Отношения, которые у вас есть с ним, прекрасно представляют отношения, которые у вас есть с вашим Я. И отношения, которые у вас есть с самим собой, идеально отражают ваши отношения с другими.

Вместо того, чтобы критически относиться к своим недостаткам, проявите любопытство. «Почему я так реагирую? Откуда это чувство? Что я могу сделать по-другому?» Попросите самых близких людей высказать свое мнение как о ваших сильных сторонах, так и о вашем саморазрушительном поведении. Вы не можете ничего изменить, пока полностью не поймете, кто вы и что именно нужно изменить.Мы все можем не замечать некоторых наших привычек и характеристик, поэтому не бойтесь спрашивать мнение самых близких.

Самопознание и любовь к себе — это непрерывные процессы. Мы сейчас, всегда были и всегда будем существовать и становиться. Будьте терпеливы и нежны по отношению к себе, когда вы растете. Если вы осознаете, кто вы есть и кем хотите стать, вы будете медленно, но верно двигаться в этом направлении.

2. Будьте уязвимы перед остальным миром в отношении Самости, которую вы находите и очищаете.

Нет смысла лгать о том, кто ты. Притворяться кем-то другим, кроме полного самовыражения, утомительно и бессмысленно. Те, кому суждено любить вас, будут любить вас всех. Каждая серьезная, игривая, неряшливая, невротичная, сумасшедшая, любящая, сердечная, честная часть вас. ВСЕ ЭТО.

А, кстати? Люди, способные любить вас всем сердцем, — это как раз те, кто умеет любить себя всем сердцем. Проводите время с ними.Учитесь у них. Они научат вас многому о продолжающемся процессе любви к себе.

Важно понимать, что быть готовым к любви — это не значит быть вашим идеалом, а быть подлинным. Возьмите на себя ответственность за разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть. Примите свои худшие качества с изяществом и не бойтесь любить свои лучшие качества. Это нормально — гордиться всем, кем ты являешься, даже неряшливыми частями.

Ваше несовершенство не делает вас сломленным; это делает вас человеком.

3. Перестаньте держать людей на расстоянии вытянутой руки.

Даже если открыться — значит позволить нескольким не тем людям подойти слишком близко, вы должны знать, что это того стоит, если вы широко распахнете руки, чтобы принять того, кто действительно примет и полюбит вас полностью за то, кем вы являетесь. есть — и кем вы становитесь.

Отчасти мы боимся подпускать людей к себе, потому что наш человеческий инстинкт — яростно защищать себя и избегать боли любой ценой.К сожалению, это бесполезно. В конечном итоге мы полностью оцепенели от жизни, что, в конце концов, делает нас еще более недовольными тем путем, который мы выбрали для жизни: напуганным, поверхностным и лишенным отношений.

Важно помнить: невозможно заглушить боль, не заглушив радость. Если вы хотите чувствовать себя лучше в жизни, вы должны быть готовы пережить худшее. Невозможно ощутить истинную тяжесть радости без личного понимания жизненной печали. Мы переживаем через контраст.Если у нас нет контекста контраста — в наших эмоциях или в другом — мы не увидим радость, которая находится прямо перед нами. Нас постоянно окружает радость, но мы должны подготовить наши глаза и сердца к тому, чтобы открыться для ее переживания.

Конечно, легче сказать, чем сделать. Так с чего же начать?

Начните с переоценки ваших отношений с болью. Грубые человеческие эмоции длятся около 90 секунд — вот и все. Боль, как чувство, должна длиться так долго. Все, что выходит за рамки этого, является ненужным страданием, вызванным повторением негативных мыслей в нашем сознании.Разве это не безумие? То, что должно длиться всего 90 секунд, мы часто растягиваем на месяцы или годы.

Чтобы преодолеть страх впускать людей близко, нужно преодолеть страх боли. По правде говоря, вы более выносливы, чем думаете. Всякая боль преодолима. Более того, всякая боль необходима для того, чтобы вырасти в лучшую, наиболее полную версию себя.

Чем больше вы впитываете этот урок, тем легче становится все в порядке, когда мы болеем. И, в конце концов, вы научитесь быть БЛАГОДАРНЫМ за это.Переживание боли означает, что вы достаточно смелы, чтобы быть полностью живым.

Это та жизнь, которой вы будете гордиться.

4. Будьте готовы любить кого-то еще за всех, кто ОНИ есть.

Как и вы, все остальные тоже пытаются во всем разобраться. Влюбиться — это не значит найти идеального человека — это значит быть возбужденным и желать полностью полюбить несовершенного человека.

Смотри. Независимо от того, с кем вы встретитесь и решите посвятить себя делу, через 5, 10, 15 лет они будут другими.И знаешь, что? Ты тоже будешь. Это не страшно, это круто. Когда вы вступаете в преданные отношения с кем-то, кто входит в вашу команду и хочет для вас всего самого лучшего, точно так же, как вы хотите для него самого лучшего, невозможно сказать, сколько вы будете учиться и расти вместе.

Вы действительно не можете изменить людей. А зачем вам это нужно? Люди красивые. Как мы все стремимся стать лучше, мечтать, воплощать в жизнь эти мечты и делиться ими с другими? Это делает нас такими человечными, такими потрясающими.

Будь в чьей-то команде. Каждый раз, когда вы начинаете критиковать других, ищите настоящую причину, по которой это беспокоит вас .

Раздражен тем, насколько кто-то серьезен? Может быть, это потому, что вы чувствуете себя неуверенно, когда они не смеются над вашими шутками.

Расстроены, потому что вы думаете, что кто-то постоянно указывает на ваши недостатки? Может быть, это потому, что они правы, и вы слишком обороняетесь, чтобы увидеть, как сильно они вас любят, — достаточно, чтобы быть с вами полностью честным и уязвимым.

Думаете, кто-то слишком старается привлечь внимание на вечеринке? Возможно, вы испытываете некоторую ревность, потому что чувствуете себя обесцененным из-за недостатка внимания, которое вы получаете.

Видите, к чему я с этим иду?

Когда вы научитесь брать на себя полную ответственность за свои мысли, чувства и поведение, это все меняет. Вы перестаете обманывать других. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на самосовершенствовании и становитесь более тем человеком, которым хотите быть. Это увеличивает цикл любви к себе.А когда вы любите себя, у вас появляется способность любить других. И когда у вас есть способность любить других, самые любящие из них будут притягиваться к вам.

Вы не живы, поэтому вы можете узнать, как онеметь или избегать боли. И вы здесь не для того, чтобы быть идеальным — или притворно совершенным.

Вы здесь, чтобы становиться все более самим собой. Вы здесь, чтобы получать удовольствие от процесса познания себя. И вы здесь, чтобы полностью и бесстрашно любить других людей.

Вот и все.Это все, что вам нужно сделать, чтобы быть в самых любящих отношениях в вашей жизни.

Начинается с до .

Вам не нужно уговаривать себя любить кого-то, и вам не нужно так сильно стараться отговорить себя от любви к кому-то.

Принимайте решения о любви исходя из доверия, а не из страха. Доверяйте своей интуиции.

Вы узнаете, когда найдете.

И что еще более важно, вы узнаете это, когда найдете себя.

Как найти любовь: 5 шагов к вторую половинку

Вы когда-нибудь задумывались, как найти любовь? Такая глубокая любовь.Вы, наверное, видели это в своей жизни через своих родителей, братьев и сестер, близких друзей и всех тех незнакомцев, которые находят любовь по телевизору. Итак, вы знаете, что это где-то там. Он существует. Но как его найти? Вот как…

Так в чем секрет обретения любви? По правде говоря, я не думаю, что он есть. Когда вы будете готовы к любви и захотите ее найти, вы это сделаете. Я думаю, это так просто.

К сожалению, не всегда это происходит так быстро, как хотелось бы. Но чаще всего то, что мы думаем, что — это проклятие на первом свидании или череда неудач, на самом деле является признаком первого.Не быть готовым к любви или на самом деле не желая ее в своем сердце.

Как найти любовь: 5 выдающихся предложений

Не знаете, как найти любовь? Это может быть сложно обдумать, особенно если вы все еще ждете этого особенного человека. Однако есть вещи, которые вы можете сделать! Вот как подготовиться к любви, которую вы так долго искали.

Перестань искать любви и начни открывать себя

Многие из нас ошибочно полагают, что нам нужен партнер, чтобы чувствовать себя счастливыми и довольными.Это то, что у нас есть. Когда мы чувствуем себя счастливыми, довольными и цельными, мы будем готовы к романтическим отношениям.

Итак, если вы всегда переходили от одних отношений к другим или определяли свою самооценку своим статусом в отношениях, возможно, пришло время побыть в одиночестве.

Когда вы в последний раз проверяли себя и познавали себя на интимном уровне? Вы дали себе время и место, чтобы залечить прошлые раны от предыдущих отношений? Ты хоть знаешь, кто ты? Дали ли вы себе возможность исследовать и развивать новые части себя?

Научиться чувствовать себя комфортно и быть независимым самостоятельно — один из величайших шагов, которые вы можете сделать для себя и своих будущих отношений.

Береги себя

Посвятите дополнительное время, которое у вас есть сейчас, на то, чтобы действительно хорошо позаботиться о себе. Сделайте заботу о себе своим приоритетом и постарайтесь делать хотя бы одно дело каждый день, чтобы почувствовать, что о вас заботятся и что вас любят.

Вы можете сделать множество вещей. Готовьте себе питательные блюда, двигайте телом или ведите дневник. Попробуйте медитировать, пообщаться, найдите новое хобби, познакомьтесь с местным сообществом, изменитесь. Есть так много способов заботиться о себе.

Это полезно для вашего здоровья на всех уровнях и будет способствовать более позитивному взгляду на жизнь. Кроме того, мы склонны привлекать людей, которые соответствуют нашей собственной энергии. Так что, если ваша вибрация вдохновляет, заразительна и полна жизни, вы, скорее всего, привлечете людей с похожими вибрациями.

Живи жизнью, которая приносит тебе радость

Когда вы решаете жить своей жизнью, она становится намного более полноценной. Иногда это означает разочарование людей вокруг вас, потому что у них есть свои представления о том, кем вы должны быть.Но помните, это ваша жизнь, так что живите ею для себя.

Когда вы это сделаете, вы окажетесь на работе и в разных местах и ​​с людьми, которые соответствуют вам и вашему пути души. И у вас гораздо больше шансов найти настоящую любовь здесь, чем на пути, который вам никогда не был предназначен.

Вдобавок к этому, когда вы живете для себя, вы становитесь бесконечно более привлекательными для окружающих вас людей. Это потому, что вы становитесь более искренними и вдохновляющими, просто осмеливаясь делать то, для чего рождены.Отсюда естественная красота, и это единственный вид красоты, который длится долго.

Не ищи романтики, ищи партнерства

Большинство из нас любит немного романтики. Это весело, захватывающе и заставляет нас чувствовать себя нужными. Но романтика недостаточно сильна, чтобы строить отношения. На самом деле вы ищете партнерства.

Найдите кого-нибудь, кто может предложить вам это, и он тоже этого хочет. Кому-то, кто искренне интересуется вашим мнением, заботится о ваших потребностях и желаниях и хочет создать здоровый баланс в отношениях.

Подумайте, чего вы хотите и что вам нужно

Если вы хотите обрести любовь навсегда, важно четко понимать, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь в отношениях.

Каким образом вы хотите жить? Вы ищете долгосрочных обязательств, хотите выйти замуж и завести детей? Что для вас будет препятствием в хороших отношениях?

Многие из нас считают, что влюбленность решает все наши проблемы. Мало того, что это неправда, но отношения также могут принести нам целый набор новых проблем, с которыми нужно ориентироваться.Поэтому, прежде чем броситься искать любовь, выясните, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Когда вы можете назвать его, вы сможете увидеть его более четко.

Когда вы встречаетесь с новым человеком, не бойтесь поделиться тем, что вы ищете. Правильный человек не будет испытывать неудобств, когда вы это сделаете. Вместо этого они примут это. В конце концов, речь идет о возвышении друг друга, чтобы стать лучшими версиями самих себя!

Где вы можете встретить любовь всей своей жизни?

Источник: fizkes / Shutterstock

Мы постоянно знакомимся с новыми людьми во множестве мест.Кто из этих людей станет нашими романтическими партнерами, и какая разница, где мы познакомились? Можно с уверенностью предположить, что в течение обычного дня большинство из нас встречает кого-то, кого никогда раньше не встречало. Будь то встреча с другим покупателем в продуктовом магазине или знакомство через общего друга, мы постоянно общаемся с незнакомцами. Мы никогда больше не увидим большинство из этих людей, но некоторые из этих незнакомцев станут нашими друзьями или даже нашими романтическими партнерами.

С другой стороны, поиск партнера — это квест, в который многие люди идут сознательно.Сайты онлайн-знакомств извлекают выгоду из того факта, что вы не можете полагаться на случайные встречи с незнакомцами в поисках потенциального партнера. Если вам повезет, систематический поиск в виртуальном мире может создать реального романтического двойника, который также ищет кого-то вроде и .

Какой подход к поиску отношений приводит к желаемому результату? Данных по этому поводу на удивление мало, возможно, потому, что исследователи только сейчас могут отслеживать совпадения, которые начались в Интернете и дали долгосрочные результаты.Старые теории противопоставляли сходство теории «притяжения противоположностей» о том, что лучше всего обеспечивает стабильность отношений. Оба считают близость плюсом: люди, которые живут рядом друг с другом, часто имеют другие важные связи из-за факторов, которые приводят к формированию соседства и стабильности. Другими словами, кто-то с улицы, скорее всего, поделится вашим социальным статусом, семейным доходом и, возможно, вашей расой или этнической принадлежностью. Эти факторы могут сближать людей по чисто социологическим причинам, но иногда также заставляют людей разделять схожие психологические качества.

Но это было тогда. Теперь мы можем исследовать виртуальную близость способами, которые никогда не были возможны. Вопрос в том, меняют ли переписанные правила встреч с партнерами то, как мы играем в игру во взаимоотношениях. В различных недавних исследованиях, посвященных формированию отношений, рассматриваются такие факторы, как «ориентация на отношения» — желание вообще иметь отношения (DeCouto & Hennig, 2015) — и альтруизм или готовность отдать себя, чтобы помочь другим (Stavrova & Ehlebracht, 2015).В одном интересном исследовании формирования онлайн-отношений Котляр и Ариэли (2013) сумели изучить невербальные сигналы на сайте онлайн-знакомств с помощью аватаров.

В настоящее время может не быть данных для изучения вопроса о том, какой тип построения отношений лучше всего направляет пару на путь долгосрочной стабильности удовлетворения. Но мы можем найти некоторые дразнящие намеки в опросе, опубликованном в газете UK Daily Mail , в котором использовалась служба онлайн-продажи билетов Eventbrite. Можно предположить, что, поскольку пользователи специально не искали спутника жизни, как на сайте знакомств, результаты будут охватывать диапазон от реальных до виртуальных способов встречи.Очевидно, что исследование не было рецензировано, но оно может послужить толчком для будущих научных исследований.

Давайте посмотрим на результаты: среди 1000 пользователей Everbrite, ответивших на вопрос о том, где они встретили своего партнера, самой большой выбранной категорией была «Другое» (27%). Но, добавив другие более мелкие категории, только 4% заявили, что встречались со своим партнером в Интернете. Личное общение оказалось лучшим предиктором того, кто возьмет на себя долгосрочное обязательство в отношениях.

Это правда, что пользователи Everbrite — это люди, которые заказывали билеты на живые мероприятия, поэтому вывод о том, что спортивные (12%) и музыкальные фестивали (11%) занимают столь высокие места в этом опросе, не вызывает удивления. Другие основные категории включали:

  • Образовательные, выпускные и благотворительные мероприятия, что составило 15%. В этом есть смысл, потому что люди, которые ходят в одну школу или поддерживают одни и те же дела, вероятно, разделяют схожие взгляды и ценности.
  • Встреча с кем-либо по работе, будь то совместная работа напрямую или через сети, также получила довольно высокий рейтинг (18%).
  • Маленький, но выносливый 1%, встретившийся на гонке.

Следующий вопрос — что люди делают, когда встречаются друг с другом. Самым распространенным занятием среди новичков в этой группе было совместное использование телефонных номеров (35%). Чуть реже целовались (32%) или держались за руки (25%). Некоторые признались, что спали с кем-то, кого они только что встретили (16%), а по-настоящему романтичные (10%) сказали, что влюбились сразу же. (Однако наибольшее количество респондентов заявили, что они не выполнили ни одного из вышеуказанных .)

Насколько надежны эти результаты? В конце концов, в онлайн-опросе люди могут говорить все, что хотят. Они могут предпочесть не признавать , что они встретили своего партнера в Интернете, возможно, излишне смущаясь, что они не могут «найти» кого-то в реальной жизни. С другой стороны, анонимный опрос — это именно место, где люди должны чувствовать себя комфортно, признаваясь практически во всем. Нет никакого стимула лгать, как это может быть с личным интервьюером, на которого вы пытаетесь произвести впечатление.

Результат

Реальная жизнь превосходит виртуальный мир как способ найти себе пару. Как сказано в статье, «подавляющее большинство людей (92 процента) предпочли бы познакомить своего нового возлюбленного со своими родителями, чем изменить статус своих отношений в Facebook … [и] они предпочли бы встретиться взглядом с кем-то через комнату. впервые, чем получить предложение дружбы на Facebook ».

Судя по всему, песня South Pacific «Some Enchanted Evening» (с лирикой «.… вы можете встретить незнакомца в переполненной комнате ») по-прежнему господствует среди начинающих романтиков, как и в 1950-х годах.

Если вы ищете новые и более полноценные отношения, лучше всего держать глаза открытыми для окружающих, а не пролистывать приложение для знакомств. Никогда не знаешь, кого ты можешь увидеть.

Следите за мной в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные новости о психологии, здоровье и старении. Не стесняйтесь присоединиться к моей группе Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Список литературы

  • До Коуту, Л., и Хенниг, К. Х. (2015). Многогранность ориентации женщин на отношения и их роль в процессе формирования отношений. Личность и индивидуальные различия, 77137-142. DOI: 10.1016 / j.paid.2014.12.052
  • Котляр И., Ариэли Д. (2013). Влияние невербальных сигналов на формирование отношений. Компьютеры в поведении человека, 29 (3), 544-551. DOI: 10.1016 / j.chb.2012.11.020
  • Ставрова, О., & Эхлебрахт, Д. (2015). Лонгитюдный анализ формирования романтических отношений: влияние просоциального поведения. Социально-психологическая наука и наука о личности, 6 (5), 521-527. DOI: 10.1177 / 1948550614568867

Авторские права Susan Krauss Whitbourne 2016

В поисках любви во время пандемии

В целом, на ранних этапах датирования бывает сложно ориентироваться. Добавьте к этому пандемию, и наладить отношения с мертвой точки станет еще сложнее.Старые правила свиданий, кажется, больше не имеют значения, и легко захотеть отложить отношения, когда есть много неуверенности. Но сделайте шаг назад, говорит психотерапевт Марси Коул, доктор философии, и это также может быть временем возможностей для людей, желающих любви.

Коул тренирует пары более двадцати лет и помогает людям преодолевать эмоциональные блоки, помогая перевернуть старые рассказы, которые крутятся у нас в голове. Она говорит, что сейчас, может быть, больше, чем когда-либо, люди ищут общения.Хотя пандемия создает новый набор проблем, Коул в конечном итоге рассматривает свидания как процесс переосмысления прошлых сценариев и подтверждения нашей ценности. Здесь она объясняет, что нужно, чтобы найти любовь, и различные сценарии, с которыми люди могут столкнуться прямо сейчас, — с советами о том, как двигаться вперед на любом этапе процесса свиданий.


Преимущества знакомств во время COVID

Марси Коул, доктор философии

Времена турбулентности часто уравнивают. Статика жизни стихает, лихорадочный темп замедляется, и банальное и приземленное становится очевидным.Во времена тишины и сдачи появляется большее осознание, становясь более интуитивным и доступным. Вместо того, чтобы погрузить вас в пресную бездну изоляции и безнадежности, волны одиночества и тоски могут послужить толчком, раскрывая больше о том, кто вы есть, и о ваших самых сокровенных желаниях.

В это время неопределенности бесчисленное количество одиноких мужчин и женщин все чаще страдают от одиночества. Многие выражают беспокойство, сомнение и страх, что никогда никого не найдут. Но правда в том, что потенциал подключения не должен уменьшаться в трудные времена.Потенциал обретения любви и связи может возрасти не вопреки тому, что сейчас происходит в мире, а благодаря этому.

Идеи, представленные здесь, предназначены для тех безнадежных и полных надежд сердец, которые ищут романтической любви. Пусть безнадежные обретут больший оптимизм, а обнадеживающие — подтверждение того, что вас ждут прекрасные вещи. Свидания случаются и могут случиться и для вас.

По своей сути каждый хочет любить и быть любимым. Романтическая любовь — это то место, где рождается интимное партнерство, а также надежда на то, что оно растет и процветает.В этих советах по свиданиям учитывается то, что я называю межличностным IQ, о котором я уже писал ранее для преданных отношений. Здесь я определила блоки восприятия, когда дело доходит до свиданий, а также то, как повернуть эти блоки, чтобы открыть порталы любви.

Готовы ли вы превратить это трудное время в преимущество при свидании?

Вы боролись с тем, как действовать и оставаться верными своему видению и желанию?

В этот период усиленного одиночества важно, чтобы перед тем, как отправиться в мир свиданий, вы обратились внутрь себя, чтобы задавать вопросы, исследовать и более глубоко соединяться со своим подлинным «я».Вы обнаружили, растворили и освободили прежние ошибочные предположения, прогнозы, закономерности и скрытые препятствия, которые захватили и саботировали вашу личную жизнь. Теперь вы знаете больше о том, кто вы есть, и о своей врожденной ценности, и вы назвали и заявили, что и кого вы ищете.

Настроившись на желания своего сердца, вы открыли портал для возможности вашей настоящей любви найти вас. Теперь начинается самое интересное, поскольку вы готовы к взаимодействию в области межличностного общения с намерением найти свою личность.Любая предыдущая отставка заменяется обнадеживающим ожиданием.

Как вы подтверждаете свое намерение найти любовь всей своей жизни? Вы действуете. Как вы остаетесь верными тому, чего на самом деле желает ваше сердце? Вы оцениваете перспективы своего потенциального партнера, сохраняя свое видение того, чего хочет ваше сердце, в фокусе и в центре внимания.

Блоки восприятия, точки поворота и порталы для любви

Существуют факторы, которые могут сдерживать или подталкивать вас вперед на пути к поиску любви, которая длится долго.Этот раздел разделен на категории, связанные со знакомствами. Для тех блоков, которые находят отклик, обратите внимание на рекомендации опорных точек восприятия. Как только вы это сделаете, вас ждут очень зеленые пастбища на пути к любви.

1: Умышленные действия в поле знакомств

Блок восприятия: «Свидания так пугают и подавляют. С чего мне вообще начать? »

Perceptual Pivot: Ваш человек может быть где угодно (на работе, в киберпространстве, на службе знакомств, на мероприятии для одиночек, на свидании вслепую, в лифте и т. Д.) Держите все двери открытыми, чтобы они могли пройти.

Блок восприятия: «Я чувствую себя неудачником, прося людей искать для меня возможные даты».

Perceptual Pivot: Совсем наоборот. Одна интерпретирующая линза говорит о том, что вы в отчаянии, не можете оставаться в одиночестве и нуждаетесь в помощи, чтобы найти кого-то, кто заставит вас уснуть. Другая точка зрения передает ясность, уверенность и энтузиазм в том, что вы готовы и доступны.

Блок восприятия: «Я не« онлайн »человек, и меня пугают рассказы о людях, представляющих себя в ложном свете.”

Perceptual Pivot: Рассмотрите возможность присоединения к эпохе цифровых технологий, когда ежедневно производятся тысячи совпадений, и следующее может быть вашим. Будьте готовы открыто говорить о своих желаниях и внимательно относиться к тому, что люди предпочитают рассказывать о своих желаниях.

Блок восприятия: «У меня нет времени на свидания! Это высасывает из моей жизни жизнь! »

Perceptual Pivot: В зависимости от вашей точки зрения, это может быть бременем или благословением. Если это важно для вас, найдите время.Сохранение баланса в сочетании с оптимистичным мышлением избавит от чувства бессмысленности свиданий или усталости.

2: Подключение во время COVID

Блок восприятия: «Как будто мы приостановлены и в подвешенном состоянии. В это сумасшедшее время невозможно встречаться ».

Perceptual Pivot: Вам не нужно держать сердце в напряжении. Может быть, самое подходящее время. Стрела Амура имеет собственное место, разум и время. Представьте себе медленный и устойчивый темп новой сексуальности.Наш современный мир свиданий был безумным и непостоянным. Социальное дистанцирование с меньшим количеством внешних отвлекающих факторов может предложить благоприятное время для успешного распознавания. Любовь возможна где угодно и когда угодно. «Когда» остается загадкой. Не волнуйтесь и не тратьте умственную энергию на «если» или «как». Просто оставайтесь открытыми для возможностей.

Блок восприятия: «Так много людей отключены и находятся в стрессе. Я не могу представить себе встречу с кем-нибудь при таких обстоятельствах ».

Perceptual Pivot: Вы можете многое узнать о людях по тому, как они воспринимают и реагируют на неспокойные времена.Ищите партнера, который обладает позитивным психологическим настроем и демонстрирует способность конструктивно справляться с вами через неизбежные перипетии жизни.

Блок восприятия: «Как я могу быть романтичным во время COVID? Помимо риска для здоровья, в условиях изоляции делать особо нечего «.

Perceptual Pivot: Сосредоточьтесь на том, что вы можете делать (видеочаты, виртуальные ужины, безопасные приключения на свежем воздухе, 21 вопрос, чтобы узнать вас, текстовое подшучивание). Романтика и возможность любви присутствуют всегда, даже во время пандемии.Сохраняйте любопытство, проявляйте творческий подход, проявляйте терпение, высказывайтесь от всего сердца — и, если это кажется правильным, примите это.

Блок восприятия: «Как мне найти любовь, несмотря на такую ​​неопределенность в мире?»

Perceptual Pivot: В жизни всегда есть степень непредсказуемости. Необязательно держать потенциал любви в заложниках, пока все не станет спокойным или ясным. Несмотря на неизбежные периодические потрясения, настоящая любовь остается неизменной.

3: Переоценка требований к знакомствам

Блок восприятия: «Я ищу кого-нибудь моложе.”

Perceptual Pivot: Жесткие возрастные требования могут удерживать вас от того, кто идеально вам подходит. Это может быть сильная привлекательность, ощутимая химия и радостная поездка с кем-то, чья энергия кажется нестареющей, а ценности и взгляды совпадают с вашими.

Блок восприятия: «Моя бабушка всегда говорила мне, что влюбиться в богатого человека так же легко, как и в бедного».

Perceptual Pivot: Финансовое здоровье и согласованность важны, чтобы разделять их в здоровых отношениях.Они порождают стабильность, доверие и удовольствие. Подумайте о том, чтобы найти кого-то с финансовой ответственностью, стабильного и процветающего по сравнению с богатым. Следите за настоящим долгосрочным призом: их сердцем, а не их банковским счетом.

Блок восприятия: «Друг хочет познакомить меня с кем-то, кто живет в пяти штатах».

Центр восприятия: Любовь повсюду. Близость удобна, но установление географических границ может помешать найти то, что вам подходит.

Блок восприятия: «Они религиозны, а я нет. Как мы будем относиться друг к другу? »

Perceptual Pivot: Спросите, прежде чем делать предположения. При взаимном уважении, принятии и гибкости есть много способов найти и развить духовную совместимость.

Блок восприятия: «Я не встречаюсь ни с кем, кто живет отдельно или в разводе».

Perceptual Pivot: Вместо того, чтобы проецировать повествование и придавать смысл, обратите внимание на то, кто находится перед вами в реальном времени.Полностью ли они забыли свои прежние отношения? Послушайте, что они испытали и чему научились, что помогло им стать такими, какие они есть сегодня.

Блок восприятия: «Боюсь, что любой человек старше сорока, никогда не состоявший в браке, может испытывать фобию обязательств по поводу проблем близости».

Поворот восприятия: Брак — это социальная конструкция. Это может быть красивая поездка, но не для всех. Будьте осторожны, не придавайте идеализированной ценности концепции брака и не обесценивайте того, кто никогда не выбирал этот путь.Смотрите в человека, а не осуждайте его семейную историю. Если в прошлом у них были проблемы с близостью, обсудите, могут ли они измениться сейчас и как.

Блок восприятия: «Я не хочу быть с кем-либо, у кого есть дети или домашние животные».

Perceptual Pivot: Сохраняйте верность предпочтениям, которые работают лучше всего для вас, оставаясь открытыми, чтобы пересмотреть фиксированные предпосылки. Животные или дети не должны стоять на пути любви, страсти и счастья, которыми вы можете поделиться со своим спутником жизни.Вы можете быть удивлены, потому что они могут сделать поездку еще более сладкой.

4: Повышение уровня требований к свиданиям

Блок восприятия: «Они меня не особо привлекают, но они такие милые. Может, этого достаточно.

Поворот восприятия: Доброта — ключ к успеху, и ее следует включать в качестве основополагающей характеристики прекрасного партнера. Также разумно сделать контрольный список физических атрибутов гибким. Когда есть эмоциональная связь, физическое влечение может расти.Тем не менее, физическая химия — это то, что отделяет друзей от любовников. Если это просто не для вас, подумайте о переходе в платонический режим. Хорошая дружба может длиться долго и длиться вечно.

Блок восприятия: «Они много говорят о своем бывшем и, похоже, боятся получить травму и опасаются сблизиться».

Поворот восприятия: Частью проверки потенциальных правильных совпадений для вас является определение того, кто находится в мире со своим прошлым. Если это не так, оставайтесь верными своему курсу и имейте смелость и веру, чтобы отпустить.Вы всегда можете держать дверь открытой на случай, если вы оба когда-нибудь окажетесь в каком-то месте, чтобы полностью присутствовать и узнать, что возможно.

Блок восприятия: «Они не хотят, чтобы кто-то из нас оставался на связи с бывшими. Мне нравится, насколько они мне нравятся, но я тоже напуган ».

Поворот восприятия: Не путайте собственничество со страстью. Они могут быть подозрительными и ревновать по уважительной причине. В противном случае это могут быть старые незавершенные дела. У всех, кто занимается свиданиями, есть прошлое.Навязанный контроль может скорее подавить, чем усилить потенциал расцвета новой любви.

Блок восприятия: «Я устал от быстрого восприятия, а потом они просто исчезли. Что я делаю неправильно?»

Perceptual Pivot: Помните, что ваша конечная цель — подключиться, а не преследовать. Если они не могут остаться с вами в комнате на раннем этапе свиданий, вы не сможете жить в одном доме.

Блок восприятия: «Я просто хочу, чтобы кто-нибудь отвел меня, хорошо провел время и заставил меня побаловать себя.”

Perceptual Pivot: Чаще всего мы получаем то, что ожидаем. Если вы ищете долговременной любви, вы можете абсолютно наслаждаться поездкой, обращая при этом внимание на: Кажется ли им комфортным в их собственной шкуре? Как они относятся к персоналу в ресторане? Говорят ли они с вами о себе? Они задают о вас вопросы с искренним интересом и любопытством? Они хорошие слушатели? Могут ли они расслабиться и посмеяться вместе с вами? Щедры ли они относятся к вам?

Perceptual Block: «Они отправляют смешанные сообщения и не так внимательны.Но они мне очень нравятся, и я надеюсь, что они вернутся ».

Perceptual Pivot: Потенциал часто бывает просто потенциалом; в этом разница между свиданием и спариванием. Сохраняйте верность влюбленным в свои отношения, а не идеализируйте человека. Приятный разговор может показаться милым и соблазнительным в данный момент, но без постоянных действий он становится несвежим. Непрерывность — это то, что поддерживает связь. Человек, который соответствует вашим критериям длительной любви, покажет вам последовательными словами и действиями, что он доступен и заинтересован в вас.

5: Доверие к себе

Блок восприятия: «Может, я хочу слишком многого».

Perceptual Pivot: Различайте разницу между перфекционистскими ожиданиями и действительным пониманием того, с кем вы чувствуете себя наиболее совместимым и к кому вы больше всего тянетесь.

Блок восприятия: «Они не типичный человек, которого я ищу. Меня беспокоит, что подумают некоторые люди в моей жизни ».

Perceptual Pivot: Другие — это не те люди, с которыми вы будете ложиться спать и просыпаться.Оставайтесь ориентированными на себя, а не на других. Если это кажется правильным, исследуйте его и наслаждайтесь.

Блок восприятия: «Как я могу доверять себе, если я столько раз ошибался?»

Perceptual Pivot: Обратите внимание на свои физические ощущения, свои мысли и чувства вашего сердца. Взаимодействуя с потенциальными партнерами, слушайте, что они говорят, наблюдайте за тем, что они делают, ощущайте то, что вы чувствуете в их присутствии, и настраивайтесь на свою интуицию. Тогда решите доверять ему.

Блок восприятия: «Что, если я никого не люблю?»

Perceptual Pivot: Превратите свое беспокойство в чудо. Возможно, есть причина исследовать внутри вас. Или, может быть, вы просто еще не встретили его. Поверьте, вы узнаете, когда узнаете.

Блок восприятия: «Они идут очень сильно. Это очень соблазнительно, но в то же время неприятно «.

Perceptual Pivot: Время покажет, является ли это шаблонным быстрым усвоением и незрелой погоней или страстной связью с выносливостью.Настройтесь на то, что он чувствует, и поверьте ему.

Блок восприятия: «Боюсь, я снова улажусь».

Perceptual Pivot: Примите обязательство перед собой, что это больше не вариант. В эти более спокойные и спокойные времена есть возможность обострить сознание. Подумайте, где вы поселились в прошлом. В настоящее время сосредоточьтесь на своем намерении привлечь к себе три фактора вечности: дружбу, страсть и партнерство.

Блок восприятия: «Мне всегда кажется, что все идет быстрее или медленнее.”

Поворот восприятия: Обратите внимание на зайцев (быстрых ныряльщиков) или медленных черепах. Оба могут сообщать что-то иное, чем быть сверхдоступными. Зайцами часто движет созависимая импульсивность с ненасытной потребностью наполняться партнером; черепахи могут по-прежнему испытывать чувство незащищенности и избегать близости из-за страха снова получить травму. Поверьте, что, когда придет подходящий момент, с правильным человеком вы с удовольствием найдете чудесную золотую середину.

6: Оставаться верным вам

Блок восприятия: «Трудно быть собой на свидании, потому что я хочу, чтобы я нравился им».

Поворот восприятия: Перенаправьте ваше внимание на правду и красоту того, кто вы есть. Попрощайтесь с ошибочной неуверенностью и размышлениями. Когда вы с правильным человеком, беспокойство о том, что вас отвергнут, естественным образом сменится реальным и интуитивным чувством близости.

Блок восприятия: «Иногда я их боюсь.Если я делюсь слишком многим, боюсь, я буду слишком много ».

Perceptual Pivot: Покажите всем, кто вы есть. Если они не могут с этим справиться, они откажутся. Покажи им дверь. Правильный будет желать, радовать и праздновать всех вас.

7: Превращение прошлого в пастбище

Блок восприятия: «Я потратил столько времени зря».

Поворот восприятия: Сожаление о прошлых хота, могла и следовало блокировать поток вашего сегодняшнего и завтрашнего дня.Это было тогда, чтобы учиться. Это сейчас, чтобы вы могли жить и любить.

Блок восприятия: «Все это время они говорили только о своем бывшем».

Поворот восприятия: Рассказ о прошлых отношениях имеет свое место на ранней стадии знакомства с вами. Однако, когда их слишком много, слишком быстро, это может показаться противоположностью афродизиака. Чтобы сохранить ваш интерес и импульс, вы заслуживаете их внимания, чтобы они были на вас.

Блок восприятия: «Иногда я натягиваю его, потому что не хочу никого обидеть.”

Perceptual Pivot: Мы никому не оказываем услуги, не будучи с ними настоящими. То, что верно и хорошо для вас, в конечном итоге верно и хорошо для них — и наоборот.

Блок восприятия: «Я был на многих свиданиях, и теперь я чувствую смирение и отрешенность даже от заботы».

Perceptual Pivot: Часто мы находимся всего в нескольких минутах от чего-то нового и прекрасного. Если вы рассматриваете тот факт, что этого еще не произошло, как неудачу, вы можете оцепенеть и почувствовать усталость.Если вы помните, что отправляетесь в путешествие, чтобы найти свою любовь, ваше нетерпение превращается в стойкость, подпитываемую верой в это видение.

Блок восприятия: «Кажется, я привлекаю людей, которые слишком сильно нуждаются во мне и полагаются на меня».

Поворот восприятия: Наряду с истинной близостью приходит взаимная уверенность. Это отличается от поиска кого-то, кто бы вас вылечил, исцелил или завершил.

8: Расслабься и наслаждайся

Блок восприятия: «Я так готов и чувствую тревогу и давление на каждом свидании.”

Поворот восприятия: Каждое свидание — это встреча, а не помолвка. Вы просто встречаетесь с другим человеком, которого никогда раньше не встречали в этой огромной вселенной. Примите свою готовность, появляясь и делясь с беззаботной откровенностью: «Это то, что я есть, и это то, что я ищу. Кто вы и чего хотите от жизни сейчас? » Никогда не знаешь, к чему это может привести: к кратковременной встрече, к зарождающейся дружбе или, возможно, к той любви, которую вы так долго ждали.

Блок восприятия: «Иногда мне кажется, что я зря трачу время.”

Perpetual Pivot: На пути к любви нет ничего даром. Признайте всех, кто встречается на вашем пути, как дающих вам важное послание. Примите и оцените отражающую ценность каждого контакта. Каждый опыт, будь то текстовое сообщение, короткий звонок или короткий спринт на свиданиях, приближает вас к ясности.

Блок восприятия: «Я давно встречаюсь. Может, я просто себя обманываю ».

Perceptual Pivot: Подумайте о том, чтобы изменить свое мышление с того, что вы встретите кого-то особенного, на то, когда вы встретитесь.Это превращает страх в веру и смирение в перезарядку и продвигает вас в поле возможностей.

Блок восприятия: «Свидания похожи на постоянные американские горки, от нескольких возможностей до исчезновения оглушительной тишины».

Perceptual Pivot: Призрак означает, что человек исчез. Верьте им и продолжайте отрезвляюще напоминать, что свидания не нужны для быстрой сделки. Это сбор данных, которые на один шаг приблизят вас к конечной цели — поиску своей вечной любви.

Блок восприятия: «Я чувствую, что жизнь приостановлена, пока я не найду кого-нибудь».

Perceptual Pivot: Ваша жизнь может быть необычной с текущим партнером или без него. Сохраняйте желание живым, отпуская любые привязанности, мешающие вам жить и наслаждаться жизнью в каждый момент. Когда он или она приходит, они здесь для того, чтобы усилить ваше счастье, а не для его определения.

Блок восприятия: «Я не замужем много лет. Я проделал работу по саморазвитию и, наконец, знаю, чего я стою.Я четко понимаю, чего хочу, но все еще сплю одна.

Perceptual Pivot: Теперь, когда вы чувствуете себя хорошо, отправляйтесь в путь, проверяйте, доверяйте и ждите, пока звезды выстроятся в очередь, чтобы прибыть ваш космический матч. Помните, что они тоже вас ищут. Пока ваши сердца не встретятся, держите свою магнетическую любовь на высоком уровне и наслаждайтесь путешествием.

Вызов интимного эволюционного партнерства — вот в чем суть сознательной связи. Чем более открытыми, активными, искренними и проницательными вы будете искать возможности встретить подходящего для вас партнера, тем скорее вы их найдете.

Я надеюсь, что эти предложения IPIQ по кардинальному восприятию вселят семена романтической надежды в ваше сердце и удачи в этот праздничный сезон, продолжающийся в новый год ярких и страстных возможностей. Пусть оно будет здоровым, счастливым и наполненным любовью.


Марси Коул, доктор философии, является холистическим психотерапевтом из Лос-Анджелеса, который работает со взрослыми, парами, детьми-подростками и семьями, живущими в Лос-Анджелесе и практически по всему миру. Она занимается велнес-педагогом в школе Джона Томаса Дая в Бель-Эйр, оказывает поддержку студентам, преподавателям и родителям.Коул также проводит мероприятия по обогащению жизни через платформу сообщества женских групп, которую она основала в 2004 году, First Tuesday Global. Его миссия — создать всемирное сообщество женщин, приверженных социальным связям, личному росту, профессиональному развитию и социальной справедливости.

советов, которые нельзя пропустить

Застревание дома во время пандемии приводит к длительным простоям. Почти все живут, работают, общаются и учатся, не выходя из дома.Но как бы комфортно ни было оставаться внутри, временами может казаться, что стены закрываются.

В настоящее время многие люди пытаются заполнить все это новое свободное время встречей с кем-то новым. В конце концов, что может быть лучше для свиданий и поиска любви, чем когда вы знаете, что потенциальный партнер не занят? Но найти любовь во время COVID — это непростая задача.

Если вы готовы искать партнера по пандемии, вот несколько советов по свиданиям, которые сделают эту странную новую реальность немного проще.

Будьте честны в том, чего вы хотите

Один совет по пандемии свиданий, который совместим с обычными свиданиями, — это заранее. Если вы ищете серьезных отношений, сообщите об этом. А если вы просто ищете что-то повседневное, сообщите об этом своему потенциальному партнеру.

Честное общение важно в любых отношениях, но особенно если общение происходит в основном онлайн. В связи с замедлением темпов взаимоотношений в связи с пандемией важно знать, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне.

Вам не нужно руководствоваться своими ожиданиями и не подлежащими обсуждению. Но это тема, которая должна подняться довольно рано в разговоре. Когда так много одиноких людей ищут любви к пандемии, невозможно найти кого-то, кто ищет то же самое.

Начать с виртуальных дат

Во время пандемии вируса, который распространяется через тесный контакт, лучше не встречаться со всеми потенциальными поклонниками. Ограничение социальных контактов — лучший способ остановить распространение вируса.Так что лучше всего встречаться виртуально с помощью видеосервисов или по телефону.

Это важный шаг в отношениях с квартином. И хотя это может быть не так весело, как личное свидание, это намного безопаснее, и есть способы проявить творческий подход к свиданиям. Вы можете вместе смотреть фильмы или поужинать и выпить в видеочате.

Эксперты предложили следовать правилу 9-3-1. Назначьте девять свиданий виртуально, познакомьтесь с тремя социально далекими людьми и сузьте круг до одного человека, с которым вы были бы готовы пойти дальше.

Положительные моменты, замедляющие прогрессирование знакомств

На самом деле, многие одинокие люди, стремящиеся к интимным отношениям, сообщают об улучшении впечатлений от замедления темпов отношений. Например, замедляя темп взаимодействий, одинокие люди получают возможность развивать эмоциональные отношения до физических, они получают возможность увидеть, как другой человек действует под давлением, и сообщают об усилении интимных взаимодействий.Например, одна пара описала ситуацию, когда они гуляли по парку вместе в масках, и их руки случайно задела друг друга. Они оба извинились, но позже описали этот опыт как очень захватывающий.

Обсудите свои риски COVID

Конечно, во время пандемии часть обсуждения должна быть посвящена COVID. Когда дело доходит до свиданий, важно поделиться своими факторами риска с потенциальным партнером. Это особенно верно, если это тот, кого вы хотели бы увидеть лично.

Уровень беспокойства возрос, поскольку люди борются с пандемией. Вам следует обсудить, считается ли кто-либо из вас группой повышенного риска. Любые предыдущие проблемы со здоровьем, которые может осложнить COVID, являются необходимой информацией для передачи.

Очень важно, чтобы вы также сообщили о своем статусе COVID. Например, подверглись ли вы или кто-то, с кем вы контактировали, заражению вирусом. Начать отношения с распространения вируса — не лучший шаг.

Если вы важный работник или работаете в месте, где у вас много контактов с людьми, этим тоже стоит поделиться.Лучше всего выложить всю информацию и вместе решить, чувствуете ли вы себя в безопасности при личной встрече.

Переход на личные знакомства

Нашли кого-то, кого вы достаточно любите, чтобы встретиться в реальной жизни? Вам следует принять обычные меры предосторожности при свидании, а затем и некоторые.

В теплое время года все чаще появляются финики на открытом воздухе. Но по мере того, как погода становится холоднее, личные свидания сталкиваются с новыми проблемами. Принимать свидания в помещении — значит быть более осторожным, чем на улице.

Вы должны быть проинформированы о численности населения в вашем округе или районе, чтобы помочь вам принять решение. Высокая скорость передачи означает более высокую вероятность заражения вирусом.

В этой ситуации такие места, как рестораны, где может быть много людей без масок, являются зонами повышенного риска для свидания. Если это так, вы можете подумать о другом помещении в помещении с более частым ношением маски.

Если вы планируете ходить в гости друг к другу, убедитесь, что ни у кого из вас нет COVID.В этой ситуации лучше пройти тестирование и поместить в карантин, пока не получите результаты. Вы также можете поместить в карантин на две недели перед встречей без масок.

Как приблизиться к близости

Близость в пандемии — дело непростое. Как и все остальное, благодаря пандемии появился совершенно новый слой. В то время как типичные вопросы близости все еще должны обсуждаться, теперь стоит вопрос о том, как это сделать безопасно.

Любая форма близости, требующая от вас близости, считается высокой.Это включает в себя все, от быстрого поцелуя до секса. Маска, конечно, может снизить этот риск, но не дает наиболее интимного опыта.

Экспертная рекомендация опять же — держаться от общества дистанцированным.

Близость — это та область, в которой вы должны быть непосредственными в общении. Обсудите, насколько комфортно вы и ваш партнер чувствуете себя при встрече без маски. И обсудите свои опасения по поводу близости во время пандемии.

Доверие очень важно в этой ситуации.Крайне важно, чтобы вы оба придерживались плана, который вы выбрали для предотвращения передачи вируса.

В поисках любви во время пандемии

Поиск способов провести это недавно обретенное свободное время побудило людей проявить творческий подход. Новые увлечения, попытки приготовить новую еду и встречи с потенциальными друзьями заполняют пробелы в жизни на паузе.

Это не самый обычный способ встреч, но это не значит, что это неприятное занятие. Хотя жизнь может быть ненормальной, это не означает, что жизнь должна остановиться.Найти любовь во время пандемии можно, если вы хотите, чтобы свидания выглядели немного иначе.

Что вы думаете о свиданиях во время пандемии? Поделитесь своими мыслями и поделитесь этой статьей с другом.

Есть вопрос, который вы хотели бы обсудить с квалифицированным психологом? Позвольте нам помочь вам найти ресурсы, которые помогут вашему психическому здоровью.

Любовь во время коронавируса: пары рассказывают, как они находили совпадения в разгар пандемии

Когда коронавирус впервые поразил в марте, независимый производственный менеджер заплатил около 30 долларов за трехмесячную премиальную подписку на приложение для знакомств Hinge — и он подумал, что будет просто пролистывать, пока это не закончится.

Как и многие другие, 29-летний парень использовал приложения для знакомств, такие как Hinge, как способ связи с другими, тем более что установление личных контактов стало практически невозможным с отключением Covid-19. Он пошел на одно свидание в Facetime — девушка, по его словам, выглядела так, как будто она «просто перебирала свои матчи … как в таблице».

Но 29 мая у него были планы встретиться с другим парнем — на этот раз лично. 28-летняя медсестра по имени Брук, с которой он отправится в поход по каньону Руньон — живописной тропе Лос-Анджелеса, по которой следят влиятельные люди.

Это было в середине их примерно трехмильного похода, когда эти двое решили, что чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы снять маски, что он знал, что это другое. Их охрана не работала, или, как он описал это, «все предостережения (в отношении коронавируса) были отброшены на ветер».

Теперь, менее чем через месяц и много свиданий спустя, они делят большую часть своего времени между его квартирой в Западном Голливуде и ее квартирой в Лонг-Бич. Он сделал то, что многие поначалу считали невозможным, с помощью рекомендаций по социальному дистанцированию и приказов не сидеть дома:

Он нашел любовь во время глобальной пандемии.

«Это действительно два человека, которые находят свою вторую половинку в самый неожиданный момент», — сказал он CNN в телефонном интервью. «Мы думаем о том, чтобы сбежать в Вегас, если часовни откроются».

Хотя это может показаться чрезмерным, многие ранее одинокие люди — и эксперты по свиданиям — говорят, что пандемия на самом деле помогла людям легче находить себе пары.

«Я думаю, что люди с большей вероятностью найдут любовь в это время, чем , а не в это время», — сказал CNN во время видеозвонка Юэ Сюй, соведущий популярного подкаста «Dateable».

«Так как у нас есть время, посвященное поиску любви, мы не отвлекаемся — вы не бар, глядя на людей вокруг вас или на ваш напиток. Все присутствуют больше, и они более осведомлены о том, как они появляются на эти виртуальные или реальные свидания «.

Сюй и соведущий подкаста Джули Крафчик из Сан-Франциско сказали, что они заметили общие изменения к лучшему в плане знакомств за последние несколько месяцев.

«Считайте это сбросом», — сказал Сюй.«Несмотря на то, что мы теряем магию того первого свидания — первого поцелуя, первого прикосновения — мы вынуждены думать о том, как мы можем заново изобрести свидания».

Менталитет «быстро терпеть неудачу»

Свидания никогда не были и никогда не будут идеальными. Перед пандемией Сюй и Крафчик ответили на такие вопросы в своем подкасте, как «Миллениалы вообще хотят найти любовь?» и «Неужели моногамия мертва?»

«У нас не может быть амнезии, что свидания раньше не были идеальными», — сказал Крафчик. «Отчасти причина, по которой мы создали подкаст, в первую очередь, заключалась в том, чтобы ответить на вопрос:« Что, черт возьми, не так с современными свиданиями? »

Самая большая проблема для синглов, существовавших до пандемии, — сказал Крафчик. , было то, что многие проводили много времени в подвешенном состоянии.

«Никто не хотел говорить, что им кто-то нравится», — сказала она. «Никто не хотел определять отношения».

Теперь, однако, пандемия привела к тому, что Крафчик назвал «менталитетом быстрого сбоя».

«Люди начинают чувствовать, что лучше быстро потерпеть неудачу, чем находиться в этом постоянном состоянии равновесия», — сказала она. «Мол, давайте либо начнем с земли, либо покончим с этим».

За последние несколько месяцев ведущие подкаста услышали бесчисленное количество историй о людях, которые успешно нашли любовь, и о людях, которые чувствовали себя более воодушевленными своим опытом свиданий, даже если их отношения в карантине не складывались.

«Выйдя из карантина, у каждого действительно сильное чувство« да »или« нет », — сказал Сюй.

Многие также провели это время в карантине, чтобы рефлексировать, что помогло проложить путь к установлению более здоровых отношений.

«Я думаю, что этот раз дал людям много ясности в том, чего они хотят от жизни», — сказал Крафчик. «Это показывает, что жизнь коротка, и, в конце концов, отношения — это самое главное. Многие люди использовали это время для самостоятельной работы, особенно в темный период карантина, когда это не было похоже на был любым способом встретить кого-то.«

Виртуальные свидания также заставили людей выбросить из окна свои старые представления о свиданиях, поскольку они вынуждены проявлять творческий подход. Например,« сейчас есть звонки «Zootie» », — объяснил Сюй.

«Совершенно другое измерение согласия»

В эту неизведанную эру свиданий также приходят новые разговоры о согласии: чувствуете ли вы себя в безопасности при личной встрече во время пандемии? Согласны ли вы носить маски на первом свидании? Вы чувствуете себя комфортно, находясь на расстоянии менее 6 футов друг от друга?

Джессика Герхардт, уроженка Санта-Моники, Калифорния, и ее новый партнер — они еще не назвали отношения — ждали три месяца, прежде чем они решили встретиться лично для впервые на прошлой неделе.

«Он намного сознательнее меня», — сказала музыкант о новом парне в ее жизни, который также является музыкантом.

Эти двое, у которых были общие друзья на музыкальной сцене, начали разговаривать после того, как он «проскользнул в ее DM» в Instagram. Прежде чем они встретились, он исследовал данные о социальном дистанцировании, сказал Герхардт.

«Мы оба согласились обняться, когда впервые встретились», — сказал 30-летний мужчина CNN. «Во время этой пандемии есть совершенно другое измерение согласия. При нормальных обстоятельствах, конечно, я хотел бы обнять, но было полезно поговорить раньше, и приятно знать, что если мы что-то не делаем, это не обязательно знак «О, меня это не привлекает и не интересует, но я стараюсь позаботиться о вашей безопасности, и наоборот.«

Отсутствие прикосновений перед встречей, по словам Герхардта, заставило ее почувствовать, что они оба культивируют« более глубокую близость », когда они узнали друг друга. носила маски для лица. В конце их свидания он спросил, может ли он воспользоваться ее ванной, прежде чем поехать домой.

«Он вошел внутрь, и мы оба сняли маски после того, как я спросил:« Вам комфортно без маски? ? ‘ и он сказал: «Я чувствую себя комфортно.«Это был приятный сюрприз, — сказала она. — В итоге мы почувствовали себя достаточно комфортно, чтобы держаться за руки и обниматься. Это было действительно мило ».

Хотя они и не планируют переезжать вместе в ближайшее время, Герхардт сказал, что теперь он присоединился к ее карантинной капсуле, в которую входят ее сосед по комнате и парень ее соседа по комнате.

Раннее изучение ценностей друг друга.

Помимо пандемии, за последние несколько месяцев по всей стране прошли протесты с требованием справедливости и прекращения жестокости полиции после смерти Джорджа Флойда, Ахмауда Арбери, Бреонны Тейлор и Райшарда Брукса.

То, как люди действовали в это время, помогло понять их убеждения, что для некоторых одиночных игр помогло сузить круг потенциальных совпадений.

Например, в приложениях для знакомств многие заявили, что они встречали в своих профилях фотографии людей с табличками «Black Lives Matter» во время протестов. Другие сказали, что видели людей в масках на своих фотографиях, чтобы подчеркнуть тот факт, что они следуют рекомендациям по социальному дистанцированию, рекомендованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний, чтобы обуздать распространение вируса.

«Благодаря движению Black Lives Matter, Covid и всему остальному, что происходит, это заставляет людей вести более глубокие разговоры», — сказал Крафчик. «Вы действительно можете очень быстро понять, кто имеет те же ценности, что и вы, и кто будет лучшим долгосрочным партнером. (Говоря об этом) эти вещи действительно могут помочь вам лучше понять кого-то на более глубоком уровне и решить эти базовые вопросы о свиданиях. . »

Лиз Двайер, которая живет в Лос-Анджелесе, влюбилась в парня по имени Демис Курке-Лезолнье, которому она сообщала в Instagram еще до пандемии.Он живет в Париже, и у них были планы — до коронавируса — встретиться за границей. Теперь этот план был отложен.

Но это нисколько не замедлило их отношения. Фактически, это ускорило процесс. Двайер сказала, что за последние несколько месяцев она практически сблизилась со своим парнем, благодаря многим текущим событиям, которые они обсуждают.

«У нас совершенно разные культурные традиции», — сказал CNN писатель и редактор. «Я американец, он француз. Я черный, он белый. Мы должны были узнать друг друга поближе, а не только в разговорах« я думаю, ты хорошо выглядишь »и« ты тоже симпатичный ».«

Двайер сказал, что Демис составил список из 54 фильмов, в том числе« Чёрный клан »,« 13-й »и« Когда они видят нас »-« чтобы попытаться понять, каково быть черным в Америке ». и обсудить то, что он заметил, наблюдал и чему от них научился. Он даже написал пост под названием «Любовное письмо Черной Америке», чтобы поразмыслить над своими выводами.

«Он был открыт для понимания происходящего с точки зрения расизма», — сказала она.

Без пандемии она не знает, как бы выглядели их отношения сегодня.

«Я не знаю, что нас ждет в будущем, — добавила она, — но несмотря ни на что, этот опыт изменил меня к лучшему».

В поисках своего «партнера по апокалипсису»

Ронни Морган, 32 года, и ее партнер Адриан (Эй Джей) Джонсон, 41, встретились 23 марта в приложении HER — приложении для знакомств для квир-людей.

Они начал с текстовых сообщений, встреч в FaceTime и виртуального просмотра Netflix вместе с Морганом в Форт-Уэйне, штат Индиана, и Джонсоном в Гранд-Рапидс, штат Мичиган.

Когда они, наконец, достигли точки, в которой они почувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы начать планировать личную встречу, они обнаружили AirBnB между своими двумя местами, которые они считали уединенным и глухим.

С самого начала, сказал Морган, эти двое были «на одной странице о том, как бороться с пандемией».

«Мы оба отнеслись к этому очень серьезно», — сказал Морган CNN. «Я не думаю, что иначе мы бы зашли так далеко».

Когда они наконец встретились, 26 июня, Морган сказал, что их выходные вместе «законно походили на лесбийский роман с камином, бархатным красным одеялом и эпической грозой.«

« Когда мы наконец встретились лично, мы уже были настолько тесно связаны, что не было никаких сомнений в том, на что будет похожа химия », — сказала она CNN.

Их отношения все еще на расстоянии — но Морган сказала, что у нее нет никаких сомнений в том, что она нашла своего «партнера по апокалипсису», иначе говоря, человека, с которым предстоит пережить пандемию.

«Есть мем, который говорит о том, что свидания в 2020 году означают разумный и честный выбор партнера по апокалипсису. Я не мог с этим согласиться », — сказал Морган.«Я могу сказать, без тени сомнения, нет никого, с кем я бы предпочел бросить вызов новому миру, чем Эй Джей».

Эти двое создали страницы в Facebook и Instagram, посвященные их истории любви.

«Я и представить себе не мог, что встречу любовь всей своей жизни во время глобальной пандемии, но вот и мы», — написал Морган в своем посте, поделившись своей историей на Facebook.

«Все возможно».

Встреча в виртуальном баре

Еще в марте Крафчик и Сюй решили объединить свое сообщество слушателей в группе в Facebook, которую они назвали «Love in the Time of Corona by the Dateable Podcast».«Они сказали, что считают важным, чтобы люди чувствовали себя менее одинокими, когда начался карантин.

На данный момент группа насчитывает более 500 членов, которые все активно используют группу, чтобы делиться своим опытом свиданий в комментариях через виртуальную среду. «счастливые часы», а иногда даже с двумя ведущими в качестве гостей на их шоу.

В четверг днем, виртуальный счастливый час, организованный «Dateable», был в самом разгаре, с участием около 20 человек со всех концов Соединенных Штатов — некоторые из них вернулись. , другие новички в видеовстрече — переход в видеочат на Facebook.

Члены группы могли зайти в разные комнаты Facebook, в том числе: «Бар», где Крафчик и Сюй начали день с вступлений. Затем некоторые остались, чтобы поиграть в игру «А вы бы предпочли?» с вопросами на тему свиданий.

«Вы бы предпочли встречаться с кем-то, кто имеет большие долги, но регулярно жертвует на благотворительность, — спросил Сюй группу, — или с кем-то, у кого нет долгов, но не жертвует на благотворительность?»

Другие присоединились к комнате «Playtime», где они участвовали в викторинах на тему свиданий.А некоторые присоединились к новой «комнате» под названием «Танцевальная площадка», где один из участников вел танцевальный класс.

Советы для свиданий и отношений во время коронавируса: Life Kit: NPR

Весна должна быть романтичной — наслаждаться долгими ужинами во внутреннем дворике в угловом кафе, знакомить своего нового кавалера с друзьями на концерте под открытым небом, держаться за руки во время вечерней прогулки … кроме коронавируса. Так что ничего из этого не происходит. И все же люди все еще ищут любви и связи.

На самом деле, в таких приложениях для знакомств, как Tinder и Bumble, увеличилась продолжительность пользовательских разговоров и количество сообщений с момента вступления в силу приказов о предоставлении убежища на месте.

Но найти любовь прямо сейчас похоже на Дикий Запад. Старые правила на самом деле неприменимы — если у вас хорошее свидание в Zoom, что дальше? А если вы уже в отношениях — отлично! Но как оставаться с кем-то 24 часа в сутки, без выходных?

Ведущий Сэм Сандерс получил своевременный совет по управлению любовью прямо сейчас.Лейн Мур, ведущий комедийного шоу Tinder Live и автор мемуаров How to Be Alone , делится некоторыми советами по виртуальному свиданию в эпоху социального дистанцирования.

(А для тех, кто поддерживает отношения во время пандемии, прокрутите вниз! У нас есть несколько советов, как пройти через это, не откусывая голову вашему партнеру.)

1. Не заставляйте себя пользоваться приложениями для знакомств прямо сейчас.

Нимарта Наранг живет в Лос-Анджелесе и время от времени пользуется приложением для знакомств Hinge.Она говорит, что имеет дурную привычку заходить в систему, делать несколько совпадений, а затем забывать о приложении на месяц или два. Когда она возвращается после долгого молчания, эти матчи не совсем готовы к разговору.

«Я обнаружил, что во время карантина или периода самоизоляции я почему-то даже на хуже », — говорит Наранг.

Если приложения для знакомств сейчас не вписываются в вашу жизнь, не форсируйте это. «Просто возьми перерыв», — предлагает Мур. Найти партнера — это не какое-то задание, которое вам нужно выполнить прямо сейчас.

Она отвергает идею о том, что свидания должны быть проще, поскольку люди находятся в изоляции и имеют больше «свободного времени». «Мы не работаем с нормальной энергией во время кризиса. Если здание горит, вы знаете, вы не собираетесь думать:« Ну, теперь они горят. настигнуть!’ … Тебе нужно разобраться с горящим зданием «.

Ее совет: «Не придерживайтесь идеи, что из-за того, что у вас технически, на бумаге, есть больше времени, что, как будто у вас больше продуктивности или вы можете больше сосредоточиться.Это не те единицы времени, к которым мы привыкли ».

2. Примите себя настоящим.

Изображение — неоспоримый аспект виртуальных знакомств. Итак, что вы будете делать, если хотите создать профиль с лучшим лицом вперед, но у вас нет обычных ресурсов?

Этот вопрос пришел к нам от Жаклин, которая написала для подкаста Dates & Mates. «Салоны и предприятия закрыты, поэтому нельзя делать ремонт.Можно ли делать все возможное, используя то, что у вас есть, с предметами дома? »

Хотя нет ничего плохого в желании выглядеть как можно лучше, Мур советует учитывать двойные стандарты.« Женщины придерживаются таких отвратительно более высоких стандартов. что, как сейчас, вы должны поддерживать, как невыразимые уровни жары в карантине ».

Мур признает, что это может показаться глупым, но это также возможность принять более аутентичную версию себя.« Может быть, сейчас хорошее время, чтобы быть типа: «Вот как я на самом деле выгляжу.'»

3. Будьте честны и откровенны.

Челси Смит познакомилась с парнем в сети в начале пандемии. «У нас четвертое свидание по FaceTime запланировано на конец этой недели», — говорит она. «Как нам сохранить темп, если мы не можем встретиться друг с другом в реальной жизни?»

Мур говорит, что вы можете получить хорошее представление о химии через видеочат. Так что, если все идет хорошо — вы чувствуете себя комфортно и нет никаких признаков легкомыслия — она ​​предлагает честно сказать, что вы не знаете, что делать дальше.«Я думаю, вы могли бы просто спросить его, потому что он, вероятно, думает о том же. Вполне возможно, что он думает типа:« О, как мы собираемся пройти через это? » И кто знает, может быть, у него есть ответ », — говорит Мур.

«В конечном итоге все сводится к тому, стоит ли оно того для вас?»

4. Дайте себе дополнительную благодать прямо сейчас.

Это вечный совет в отношении всего, что связано с пандемией: будьте осторожны с собой. Прости себя. Это тяжелое время.Возможно, у вас не все получится.

4 совета для тех, кто уже находится в отношениях во время пандемии

Чтобы выяснить, как помочь существующим отношениям процветать во время кризиса с коронавирусом, мы поговорили с Дамоной Хоффман. Она сертифицированный тренер по свиданиям и отношениям и ведущая подкаста Dates & Mates. Она также находится в карантине со своим супругом и двумя детьми.

Вот четыре совета, которые помогут вашим отношениям выжить:

1.Составьте план, как провести вместе значимое время.

«Я рекомендую устроить настоящее свидание. Есть так много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы сделать его особенным», — говорит Хоффман. «Может быть, даже что-то ностальгическое, что напомнит вам, почему вы вместе вообще».

Ночная игра, потягивай и раскрашивай, созерцание звезд, все, что угодно! «Когда вы в последний раз выходили на улицу и действительно смотрели на звезды? Возьмите свое маленькое одеяло, чтобы прижаться, оставьте его милым.»

2. Не ожидайте, что ваш партнер будет всем для вас.

Ваш второй половинкой может быть единственный человек, от которого вы находитесь в пределах 6 футов, но они не могут удовлетворить все ваши эмоциональные потребности. Ожидая одного Человек, который ставит галочку в каждом квадрате, — это рецепт разочарования и негодования.

«Вместо того, чтобы смотреть на своего партнера как на лучшего друга и своего интимного партнера, — говорит Хоффман, — постарайтесь найти другие возможности и других людей для вашей поддержки сеть, к которой вы можете подключиться виртуально или [через] удаленную видеовстречу.»Таким образом, ваш партнер будет вашей единственной опорой».

3. Когда взъерошены перья, слушайте и делайте перерывы.

Бои с партнером во время блокировки разные. Вы не можете пойти посоветоваться с друзьями за напитками. Возможно, вы даже не сможете переехать в другую комнату. Какое решение?

«Я бы хотел, чтобы люди сейчас сосредоточились на слушании и понимании», — говорит Хоффман.«Это действительно легко, когда вы в споре, чтобы попытаться быть услышанным и произвести впечатление на другого человека своим взглядом. Но особенно сейчас, есть много проблем, для которых нет решения, которые вы не решите. высказывая свою точку зрения «.

Если вы в драке, попробуйте поставить разговор на паузу и заняться чем-нибудь другим. «Возможно, это просто складывание белья», — говорит Хоффман. «Затем установите время, когда вы и ваш партнер можете вернуться и обсудить это. Итак, скажите:« Почему бы нам не поговорить об этом сегодня вечером, когда дети пойдут спать, или завтра, когда у меня будет возможность поговорить с моим Терапевт?’ «

Даже в условиях изоляции существует множество способов доступа к терапии, от виртуальных встреч до приложений, — говорит Хоффман.«Используйте доступные нам инструменты, чтобы вы могли проявить себя наилучшим образом в отношениях». (Вот еще несколько советов, как получить доступ к терапии из дома.)

4. Не игнорируйте слона в комнате.

Это беспокойное, изолированное и неопределенное время. Если вы обнаружите, что обращаетесь к нездоровым механизмам преодоления или зависимости, не пытайтесь замять их под ковер. Скорее всего, это не сработает, и это «действительно может стать тихим убийцей отношений», — говорит Хоффман.«Это именно те вещи, в которых ваш партнер должен стать вашей системой поддержки».

Хоффман говорит о слоне в комнате. «Если вы просто посветите на это, чтобы все знали, что он здесь, — говорит она, — тогда вы действительно сможете поговорить о том, что происходит».

Слушайте и подписывайтесь на It’s Been a Minute , здесь .

Этот выпуск отредактировал Джордана Хохман. История была адаптирована для цифрового формата Бекки Харлан.

.