Как забыть любимого человека навсегда быстро: Совет психолога: как забыть бывшего мужчину

Содержание

Как убрать любовь из сердца молитва. Как забыть любимого человека навсегда Как вырвать человека из сердца и мыслей

В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть?

Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет – вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это – убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле?

Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие.

Работа с причиной.
Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) – вариантов масса.

Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей.

Изменение мышления.

Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, – заменять их на более реалистичные.

Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации.

Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача – приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача – деромантизировать образ любимого.

Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице.

Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.).

Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию – забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным.

В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается – пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем.

Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый – этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви.

Изменение поведения и внешней обстановки.
Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней – изменением поведения и созданием благоприятных внешних условий для прощания с любовью. Уберите или выбросьте его вещи, перестаньте искать то, что напоминает о нем и его жизни. Перестаньте искать с ним встреч, старайтесь по возможности полностью исключить любые контакты. Не зря гласит известная пословица: «С глаз долой – из сердца вон!»

Спорт и другие активные занятия (танцы, боевые искусства и др.) помогут Вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, агрессии и просто не дадут упасть Вашему тонусу, а значит, в какой-то мере предохранят Вас от возможных депрессий. Поддерживайте уровень своего настроения. Не давайте себе пасть духом, думайте о позитивном, слушайте приятную и ритмичную музыку, веселитесь и ходите на различные мероприятия с друзьями.

Когда отношения рвутся, всегда освобождается время и место в сердце. Их нужно занять другими вещами, причем непременно интересными: новыми или давно позабытыми, но приносящими радость занятиями, интересами, хобби.

Народная мудрость снова спешит к нам на помощь: «Клин клином вышибают». Новые отношения, новые чувства – это то, что может безвозвратно вытеснить старые надежды и боль. Главное при этом помнить: не стоит искать человека, похожего на бывшего возлюбленного. Это создаст риск ненужных воспоминаний о нем или Вы опять наступите на те же грабли – зачем Вам это?

Время – хороший доктор. Оно пройдет, и Вы вдруг почувствуете, что думаете теперь об этом человеке все меньше, чувства потихоньку остывают и меньше беспокоят Вас. Поблагодарите себя за труд, который Вы смогли проделать. И с облегчением поставьте жирную точку!

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Существует ли заговор, чтобы забыть человека

Нет ни одного человека, которого хотя бы раз в жизни не коснулась несчастная любовь, потому о том, как проходят расставания, все знают не понаслышке. Многие переносят это легко и безболезненно, а другие страдают годами, не понимая, почему жизнь так поступила с ними. Когда все традиционные методы исчерпаны, приходится прибегать к тяжелой артиллерии. Особой популярностью пользуется заговор, чтобы забыть человека. Его эффективность поражает даже неверующих.

Заговор, чтобы забыть любимого человека

Поверьте в себя, и жизнь поверит в вас. Магия существует, и она способна исправить самое тяжелое положение. Заговор чтобы забыть – существует на самом деле или нет?

Что представляют собой заговоры на бывших партнеров?

Для того, чтобы забыть того, кто вас бросил, не всегда достаточно одного лишь времени. Глубокая обида, сильный удар, неразделенная любовь – все это может «жить» в человеке на протяжении долгого времени. Облегчить страдания поможет заговор забыть благодаря которому можно кого угодно, например, сын может не вспомнить мать.

Сила заговора в словах, которые оказывают чудодейственное влияние на жизнь. Благодаря словам можно навсегда избавиться от того, кто, казалось бы, навеки засел в сердце: мужа, парня, жены, просто любимого. Перенести тяжелое расставание может не каждый, ведь обиды, оставленные бывшим любовником, не проходят с дуновением ветра.

Заговоры могут быть представлены в различных формах. Все, что требуется от вас, сильное желание и стремление к освобождению сердца после расставания. Если вы действительно готовы вступить в новую жизнь и начать с чистого листа, то приготовьтесь к тому, что осталось подождать еще совсем чуть-чуть. Заговор, чтобы забыть того, кого искренне любишь, должен быть произнесен от человека с чистыми намерениями и мыслями. Попробуйте отпустить обиды на время, и тогда они отпустят вас навсегда.

Заговоры для освобождения сердца от бывшего возлюбленного

Обратившись за помощью к магии, вы должны быть готовыми к тому, что результат может появиться через несколько дней, а то и через несколько ритуалов. Существует множество различных вариантов.

Каждый заговор отличается тем, что способен помочь любому человеку, которого обидели. Какой бы сильной не была прошлая любовь, магия поможет вам избавиться от ее разрушительной силы.

Заклинания и обряды от сибирской целительницы

В мире волшебства и чуда считаются известными заговоры и ритуалы от Степановой, которая обладает завидным мастерством в любовных делах.

Заклинания для того, чтобы забыть неприятные моменты из прошлого

Нужно читать на убывающей луне, чтобы забыть. Оно подходит для любого жизненного происшествия, после которого у вас остались неприятные ощущения: «Всевышние силы, помогите позабыть все прошлые обиды обидные, зло злейшее и гнев гневный. Пускай мне очень сложно, но я верю, что все возможно».

Забыть того, кто умер: лучшее средство. Не всегда только расставания тяжело переносятся человеком, очень часто люди не могут смириться со смертью любимых людей. Предлагаем вам способ, который облегчит боль о любимом человеке и поможет жить дальше. Достаточно произнести эти слова три ночи подряд:

«Звезда ясная, звезда милая, забери мои печали в дальние дали. Избавь меня от сильной тревоги и беспокойства. Пускай (имя) меня и бросил, но жизнь продолжается, а я отныне есть спокойствие. Спаси и сохрани. Аминь!».

Забыть женщину, которая причинила боль, или бросившую вас мать, неблагодарную дочь можно следующим методом:

  • достаточно написать имя обидчицы, после чего поджечь бумагу в тарелке;
  • пока пламя будет гореть приговаривайте: «Видеть и слышать тебя, (имя), я не желаю. Вспомнить отказываюсь, разлюбить соглашаюсь. Все былое огнем я выжигаю, тебя я прочь прогоняю. Себя я отныне больше уважаю. Аминь»;
  • оставшийся пепел развейте в воздухе.

Как видите, для того, чтобы прийти в себя после расставания, недостаточно подождать, пока случится чудо – нужно действовать самому. Какую бы сильную боль ни причинил вам мужчина или женщина, помните, что вы способны с этим справиться. Полюбите себя, и тогда вы сможете разлюбить любого негодяя.

Заговор, чтобы забыть любовь и охладить чувства

Любовь – важная составляющая жизни любого человека. Мы стремимся получить её в семье, друзьях, домашних питомцах и так мечтаем найти вторую половинку. Но помимо счастья она дарит ещё боль и разочарования. После разрыва отношений часто остаются отголоски всех тех чувств и сильный груз. Помириться и сойтись уже не получается. Тогда человек мучается, всеми способами пытается выбраться из этой пучины отчаяния и забыть о любви. Помочь двигаться вперёд, не теряя времени на депрессии, помочь с открытым сердцем встретить нового парня или девушку, поможет заговор магия и молитва, чтобы забыть человека.

Заговоры чтобы забыть прежнюю любовь

Чтобы разлюбить человека навсегда, нужно сделать следующее:

  • Найдите мелиссу и сорвите с неё листочки. Одну половину которых оставьте у себя, а другую отнесите к чистому водоёму.
  • Если это возможно, разузнайте, нет ли необычного источника рядом. Например, о котором говорили бы, что он обладает целебными свойствами или какой-то необычной историей. Если такого нет – то подойдёт и чистый питьевой.
  • Вы должны быть одни возле воды. Прочувствуйте всю ситуацию, своё внутреннее настроение и все эмоции, нужно думать про любимого мужчину. Представьте, что все это впитывают лепестки и бросайте их в воду.
  • Побудьте у водоёма, пока не почувствуете изменения внутри, как вам становится легче. Затем зачерпните ладошкой воду, и окропите слева, где сердце, как бы очищая его. Затем наполните бутылку или другую посудину и заберите домой.
  • Наберите в стакан воду, взятую из источника, где вы были, туда засыпьте другую половину мелиссы, и оставьте около вашей постели, дня на три. Затем, до и после сна омывайте область сердца этой водой, вспоминая ощущения очищения и облегчения, которое вы раннее испытали. Затем следует отпивать по глотку.
  • После окончания трёх дней, вы должны вылить оставшуюся воду в источник, где вы её и набрали. Вместе с этим визуализируйте, что это остатки ваших чувств.

Если ритуал не поможет, не очистит душу полностью, повторите его спустя семь дней заново. Ведь в оккультизме мелисса означает просветление и очищение, а в народе ещё и называется сердечной отрадой.

Есть ещё один небольшой ритуал.

В магии мак используют для создания оберегов, он хорошо впитывает энергетику. Поэтому тут он будет к месту:
  • Во время убывающей луны, насыпьте в посудину две горсточки мака, а затем залейте горячей водой.
  • В это время проговаривайте про себя, что кипяток собой олицетворяет чувства к мужчине, нужно думать о нём и проговаривать, что как охлаждается вода, так и пропадают ваши чувства.
  • Потом поставьте тарелку возле открытого окна и дождитесь, пока вода и содержимое остынет.
  • Затем все из тарелки следует вылить под уличное дерево, желательно возле перекрёстка. Затем повторите про себя пять раз, что чувства ваши пылавшие остыли, что вы прошли много дорог, тоскуя о любви, а затем Ангел спустился с небес и потушил ваши чувства, разбитые на маковые крупинки. Все превратилось в пыль и далеко улетело. Теперь вы бед и горя не знаете, нет ни любви, ни тоски, ни воспоминаний.

Как забыть человека, которого любишь?

Чтобы забыть и не думать про мужчину или парня, который разбил вам сердце, можно воспользоваться ещё и психологическими приёмами:
  • Ваши отношения закончились — это свершившийся факт. Не пытайтесь вечно возвращаться мысленно к парню, которого любили. Это только задержит вас в травмирующей ситуации.
  • Не напоминайте о себе. Есть хорошая фраза о том, что уходя человек должен закрывать за собой все двери. Ведь даже такие мелочи, это попытка вернуть все. Разбитую вазу можно склеить, но целой оно всё равно не будет. Ведь так легко опять замечтаться, увидев его новые фотографии.
  • Жизнь на этом не закончилась. Вам пора двигаться вперёд, где вы учтёте все ошибки и учтёте бесценный опыт. Оглянитесь вокруг, может знакомый или друг уже готов отправиться с вами на свидание? Или новая любовь ждёт вас где-то рядом?

Используя психологические приёмы, не забывайте, что магия – это разговор со вселенной через заговоры, ритуалы и другие магические действия. Но вселенная понимает все через свои знаки и силу мысли.

В Таро есть Старший Аркан 13 Смерть. Для вас такая карта страшная, тёмная, гнетущая. Но для мира смерть – это отмирание старого, чтобы на его пепелище создать новое. Отпуская от себя, из своей души мёртвые отношения, вы даёте сигнал, что вы готовы строить новые. Если вы не можете справиться с этим самостоятельно, обратитесь к могущественной Вселенной с помощью особых сигналов, со всей душой и силой желания. Тогда она придет вам на помощь.

Молитва, чтобы забыть любимого человека
Молитва – сильный и надёжный способ для человека, чтобы попросить у Бога забыть горестные эпизоды из жизни. Начиная такой духовный путь, очиститесь от грехов, загрязняющих вашу душу. Пойдите на исповедь, причаститесь. Поставьте свечку во здравие за родных и близких, за себя и даже за бывшего возлюбленного. Ведь такой жест – это прощение человека, принёсшего вам обиду своим уходом, или за ваше болезненное расставание. Церковь всегда призывает прощать своих врагов, а человека, которого вы когда-то любили, и подавно.

Стоит отметить, что молитвы, дабы забыть боль от любви и любимого не существует как таковой. Но в христианстве есть Святые, к которым стоит обращаться даже за такими щепетильными вопросами. Ведь их жизнь была насыщена разными событиями, и они акцентировались на разнообразных вещах. Например, обратитесь к святым покровителям влюблённых:

  • Святые Петр и Феврония – именно о них можно сказать, что они любили друг друга и умерли в один день. Помогают влюблённым, к их мощам приезжает огромное число людей, которые состоят в отношениях.
  • Мученик Адриан и Наталья – его жена до самого принятия им мученичества и кончины поддерживала мужа, и не вступала в новые союзы после.
  • Матрона Московская – помогает при всех просьбах и любых мольбах. Является очень почитаемой и собирает толпы паломников.
  • Мученики Гурий, Самон и Авив – покровители женщин, к ним обращаются, когда возникают проблемы и сильный разлад с мужем.

Почему следует обращаться к покровителям любви и возлюбленных, если проблема связана с расставанием? Потому что нужно простить и оставить прошлое, поблагодарить за все хорошее что было и просить свести с новым, достойным человеком. Вести вас по этому пути и давать силы.

Заговор, чтобы забыть человека
Чтобы заговор был действительно действенным, воспользуйтесь временем восхода солнца. Когда все живое обретает силу и начинает свой дневной путь. Попытайтесь сделать это на природе, ощутить всю её живительную силу и магию происходящего.

Скажите, что утром после пробуждения вы очищаетесь и умываетесь водой, вытираетесь и уходите за порог. Там идёте через поле, и приходите к речке, где лежит доска, а под ней – ваша тоска. Что она вас угнетает, жизнь забирает и грусть свет белый затопляет. Скажите, что вода – освящена самой Богородицей, зло из вас вымывает и душу очищает. Пусть она и дальше вас, Рабу Божью (имя) омывает. Пусть она потоком сильным унесёт все обиды и похоронит их на дне, да так, чтобы больше никто не нашёл и недостал. Замком все заперто, и во всех концах мира спрятано.

После этого следует сделать поклон на все четыре стороны света.

Заговор, чтобы разлюбить

Чтобы разлюбить хорошо подойдёт остуда. Это заговор, который помогает забыть человека и остудить все прежние чувства. Её могут использовать и на соперников в отношениях. Но за такое придётся всё равно платить, ведь вы влезаете в чужую жизнь и судьбу, а за такое всегда приходит расплата. Поэтому лучший выход – сделать остуду на себя и свои чувства.

На убывающую луну:
  • две церковные свечи, на одной ваше имя, на другой – бывшего возлюбленного;
  • между ними поставьте святую воду и зажгите их спичками;
  • теперь поднимите из памяти всю историю отношений, все яркие и хорошие моменты, будет тяжело, но все лечиться через обострение;
  • затушите их об воду и скажите, что благодарны за все радостные моменты и за все горечи, что вы отпускаете и сжигаете прошлое, а вода тушит ваши чувства. Аминь.
Заговоры чтобы не думать о человеке

Сильный заговор, чтобы избавиться от мыслей о бывшем и избавиться от воспоминаний.

Возьмите фото человека, его поставьте вверх тормашками на стол или другую ровную поверхность. Возле него поставьте стакан с водой, а на него кусок чёрного хлеба. Заговор наговаривают на протяжении недели трижды в день. Ежедневно нужно ставить свежий кусок хлеба, а предыдущий отдавать птицам.

Затем заговор. Скажите, что больше ни упомяните бывшего с любовью, пусть он остаётся на своём месте, как забыли вы свой первый шаг, так забудете и его. Аминь.

Пусть в вашей жизни все пройдёт хорошо, будет ли в этом помощником магия, молитва, заговор чтобы забыть человека или что-то другое, быть счастливым – это все в ваших руках.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Заговор как забыть любимого человека

Как избавиться от тоски по любимому человеку после расставания этот вопрос задают многие кому пришлось расстаться а любовь осталась и не дает покоя ни на минуту. Еще в древности любовную тоску и скуку снимали при помощи заговоров и что очень хорошо, что именно этот магический заговор помогал забыть любимого человека в тот же день. Не стоит томить себя и мучить сердце терзая его воспоминаниями по тому, кому вы больше не нужны, не знаете как забыть любимого человека и зажить счастливой жизнью прочитайте один из приведенных ниже заговоров и верьте, что вы еще встретите свою настоящую любовь, а тот которого вы в скором времени забудите возможно скоро захочет вернуться, но стоит ли ему давать второй шанс и ждать очередного повода для расставания решать вам.

Какие заговоры помогают забыть любимого человека очень быстро? Читайте и выбирайте тот, что вам самостоятельно легче выполнить в домашних условиях это наиболее полная подборка сильнейших заговоров поможет быстро забыть человека которого вы любите.

Заговор забыть любимого и избавиться от тоски

Никак не получается забыть человека трижды на восходе солнца три дня подряд перед сном прочтите этот сильный заговор который поможет забыть любовь и остудить любовную тоску. Прочитав текст по памяти четыре раза перекреститесь с поклонами на все четыре стороны. Слова заговора которые помогут забыть любимого человека нужно читать самостоятельно:

Рано утром встаю, водой чистой умываюсь,

Полотенцем белым отираюсь, за новые ворота выхожу,

Через чисто поле к речке иду.

Та речка глубокая, и лежит в ней доска широкая.

Под той доской лежит моя тоска,

Она меня, как змея, жалит, кровь мою пьет,

Ночами спать не дает, бесов насылает, душу мою терзает.

Ты, вода-водица, самой Богородице сестрица,

Самой Владычице помощница,

Смой с меня, рабы Божьей (имя), тоску поганую.

Ты возьми ее с собой, струями хрустальными ее омой,

Потоком бурным унеси, в темный омут затяни,

На самом дне схорони, чтобы никто оттуда ее не достал.

На замок тоску посади, на четыре стороны запри,

Ключ на святом престоле схорони.

Никому тот ключ не достать, а рабе Божьей (имя) не тосковать.

Избавиться от тоски по любимому человеку которого нужно забыть

Как только вас охватит тоска по любимому быстро шесть раз скажите слова заговора и тоска отступит:

Змей сердечный – изыди, извейся.

Воля твоя по ветру развейся.

Серцу не мается, душе не скорбеть,

По рабу (имя) огнем не гореть.

Ползи змеище в свое логовище.

Там тебе быть, там тебе жить,

А мне, (свое имя), человека (его имя) во век не любить,

не желать, не ждать, не знать,

ни в мыслях, ни в сердце, ни слухом, ни духом.

Змею змеево, а мне своя сторона.

Сильный заговор забыть человека после расставания

Для этого магического обряда вам потребуется фото человека которого хотите забыть. Переверните ее вверх ногами и в таком виде поставьте на стол. Затем наберите в стакан воды, накройте его сверху куском черного хлеба и поставьте перед фото. Заговор нужно читать семь дней подряд, по три раза. Каждый день меняйте хлеб (прежний отдавайте птицам) и выливайте воду в форточку. Слова заговора которые нужно читать чтобы быстро и навсегда забыть человека после расставания:

Раб (имя), стой, как стоишь. Хлеб, лежи, как лежишь.

Помяну тебя не любовью, а холодной кровью.

Как я, (свое имя), забыла, как в детстве первые шаги ходила,

Как первый зуб мой рос.

Так отныне и до века забыть мне этого человека, раба (имя).

Как забыть любимого человека заговор для самостоятельного чтения

Для обряда нужно взять немного ледяной воды предварительно охлажденной в холодильнике. В комнате где будите читать заговор помогающий забыть своего бывшего при закрытых дверях и зашторенных шторах поставьте перед собой воду и медленно, тщательно произнося каждое слово, два раза самостоятельно проговорить этот сильный заговор :

Матушка-водица, колодца сестрица.

Всяк, кто к тебе придет, студеной водицы попьет.

В бане тобой обливаются, покойники тобой обмываются.

Ой ты, мати-вода, студеные берега, остуди ты рабу Божью (имя),

Чтобы она к рабу Божьему (имя) остыла,

Печали по нему не знавала, сердца своего не надрывала.

Был бы он ей немил, стал бы он ей постыл.

Двери бы она от него закрывала, ноги его на порог не пускала, свидеться к нему не бежала.

Мать-колодезная вода, студеные твои берега, кланяюсь до земли.

Сердце рабы Божьей (имя) остуди.

Слово мое к Господу поднимись, делом на сердце рабы Божьей (имя) опустись.

Замыкаю свой заговор тремя замками, закрываю свое дело тремя ключами.

Наговоренную воду отпить, умыться ей и сбрызнуть свою одежду в которой ходите.

Заговор забыть человека

На утренней заре умойтесь речной водой, которую набирать следует против течения. При этом читайте слова заговора:

Ой, ты, желтый песочек, быстрая река,

Унеси мою тоску по Божьему рабу (имя),

Чтоб я больше не горевала,

И я больше не тосковала,

Ни днем при солнышке,

При высокой яркой звезде.

Как она ни о ком не тоскует,

Никогда ни по кому не горюет,

Так бы чтобы и я не страдала,

Побыстрей раба Божьего (имя) забывала.

Сильные заговоры для похудения Желающим быстро похудеть и обрести красивую фигурку помогут эти сильные заговоры для похудения которые нужно читать на воду и обязательно убывающую луну. Если самостоятельно провести один из простых магических ритуалов на снижение веса и быстрое похудение то очень скоро ваш вес пойдет на убыль и больше не вернется. Давайте не будем терять

Защититься от сглаза и порчи, способы защиты дома себя и младенца от сглаза и порчи в повседневной жизни. В современном мире злобы и зависти, люди наводят друг на друга порчу и сглаз даже не осознавая этого и как защититься от такого воздействия в современном мире наш журнал сегодня и расскажет. Приведенные далее способы защиты себя и ребенка от злых людей умышленно наводящих

Как самостоятельно снять с себя порчу Самостоятельно снять с себя или другого человека можно и в домашних условиях но самый эффективный способ это церковь или на берегу реки. Если провести магический обряд по снятию наведенной порчи правильно то результат наступит очень быстро но все же лучше всего даже после снятия порчи сходить в церковь которая поможет окончательно

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ВОЗВРАТ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА Действие заговора на возврат и вразумление очень сильное и начинается сразу после его проведения. Где бы не находился любимый, хоть в другом городе, у него возникнет сильное желание увидеться с вами и не пропадет до того момента, пока он не вернется к вам. Этот заговор обладают очень большой силой и способен так сильно

Сильные заговоры на любовную тоску читать самостоятельно Девушки никогда не перестанут читать заговоры нагоняющие любовную тоску на любимого мужа или мужчины чтобы он скучал и тосковал и всячески искал возможность скорее встретиться с любимой которая прочитала на него заговор на сильную тоску. Если Вы решили приворожить любимого, чтобы он “сох” и тосковал по вам и замуж

ПРИСУШКА ЛЮБИМОГО САМОСТОЯТЕЛЬНО Не знаете как приворожить мужа или мужчину без вреда сделайте быструю и простую присушку а вот как её сделать мы сейчас расскажем. Присушка на любовь вашего любимого делается на конфетку которой потом нужно угостить мужчину на которого вы не хотите делать сильный приворот. Для успешного выполнения магического ритуала от Вас потребуется угостить

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ ДОМОЙ ЗАГОВОРОМ ПРИВОРОТОМ И МОЛИТВОЙ Если от Вас ушла жена, вернуть ее можно любым из описанных ниже способов и все они оказывают почти 100% магический эффект при правильном выполнении приведенного способа вам остается лишь выбрать и прочитать заговор приворот или молитву на возврат жены который быстро заставит ее вернуться к вам даже от очень богатого

ПРИВОРОТ ЧУЖОГО МУЖА Внимание: этот приворот подходит только для того чтобы приворожить чужого мужа к себе. Если вы готовы взять на себя такой грех и разрушить чужое счастье (жена может сильно любить мужа и не знать о его изменах, так же в семье могут быть дети), данный приворотный обряд с использованием заговора и приворотного отвара поможет разбить семью и приворожить к

Заговор чтоб позвонил или написал Если Ваш любимый мужчина или парень перестал заходить и звонить не пишет и всячески избегает встречь с вами поможет сильный заговор чтобы нужный человек срочно позвонил вам, а действует этот заговор очень быстро. Заговор этот нужно читать чтобы заставить любимого позвонить, написать или придти к вызываемому его человеку. Этот

ПРИВОРОТ НА ВОЗВРАТ ЛЮБИМОГО Этот приворот самостоятельно читают если муж или любимый мужчина ушел из дома к любовнице. Сильный заговор очень быстро вернёт за гулящего мужчину в родную семью и сможет остудить чувства к другой женщине. Приворот на возврат любимого относится к черной магии поэтому очень важно во время проведения обряда не ходить в церковь и не молиться три дня

ПРИВОРОТ ЧТОБЫ ЛЮБИМЫЙ ЖЕНИЛСЯ Как выйти замуж? Годы идут а предложение о замужестве никто не делает значит пришло время что то делать вам. Если уже есть любимый парень или взрослый мужчина сделайте этот легкий но очень сильный и эффективный приворотный заговор на то чтобы любимый женился. Приворот гарантирует, что Ваш любимый не только ответит взаимностью на ваши чувства, но

Заговор как забыть любимого человека ОТЗЫВЫ КТО ДЕЛАЛ:

Как сделать приворот на любовь?

Как снять приворот? Расскажет сайт –

ПРИВОРОТ. ПРИВОРОТЫ И ЗАГОВОРЫ ВСЕМ.

«Как вырвать из сердца любовь? Кому-то может очень пригодиться»

В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть?

Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет — вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это — убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле?

Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие.

…. Работа с причиной.
Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) — вариантов масса.

Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей.

…. Изменение мышления.
Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, — заменять их на более реалистичные.

Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации.

Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача — приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача — деромантизировать образ любимого.

Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице.

Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.).

Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию — забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным.

В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается — пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем.

Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый — этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви.

….Изменение поведения и внешней обстановки.
Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней — изменением поведения и созданием благоприятных внешних условий для прощания с любовью. Уберите или выбросьте его вещи, перестаньте искать то, что напоминает о нем и его жизни. Перестаньте искать с ним встреч, старайтесь по возможности полностью исключить любые контакты. Не зря гласит известная пословица: «С глаз долой — из сердца вон!»

Спорт и другие активные занятия (танцы, боевые искусства и др.) помогут Вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, агрессии и просто не дадут упасть Вашему тонусу, а значит, в какой-то мере предохранят Вас от возможных депрессий. Поддерживайте уровень своего настроения. Не давайте себе пасть духом, думайте о позитивном, слушайте приятную и ритмичную музыку, веселитесь и ходите на различные мероприятия с друзьями.

Когда отношения рвутся, всегда освобождается время и место в сердце. Их нужно занять другими вещами, причем непременно интересными: новыми или давно позабытыми, но приносящими радость занятиями, интересами, хобби.

Народная мудрость снова спешит к нам на помощь: «Клин клином вышибают». Новые отношения, новые чувства — это то, что может безвозвратно вытеснить старые надежды и боль. Главное при этом помнить: не стоит искать человека, похожего на бывшего возлюбленного. Это создаст риск ненужных воспоминаний о нем или Вы опять наступите на те же грабли — зачем Вам это?

Время — хороший доктор. Оно пройдет, и Вы вдруг почувствуете, что думаете теперь об этом человеке все меньше, чувства потихоньку остывают и меньше беспокоят Вас. Поблагодарите себя за труд, который Вы смогли проделать. И с облегчением поставьте жирную точку!

Говорят, что любовь приходит лишь единожды в жизни, но многие с этим не соглашаются и уверяют, что они то в своей жизни любили не менее пяти, а то и десяти раз. Но абсолютно все согласятся, что любовь – это самое светлое чувство, без которого нет смысла жить. Но не всегда она бывает радостной и воодушевленной – очень часто случается так, что любовь приносит столько боли и страданий, что хочется вырвать это чувство из своего сердца, похоронить его на другом конце света и никогда больше не испытывать ничего подобного.

Что может быть тому причиной? Да все что у годно – неразделенные чувства, опасность для своей психики, репутации, а то и жизни. Любой здравомыслящий человек понимает, что разлюбить другого по мановению руки невозможно, но попытаться всегда стоит, ведь любовь убивают годами, бытовухой, плохим отношением. Так может и усилием воли можно разлюбить близкого человека? На войне все средства хороши, поэтому вам нужно испробовать всё для достижения своей цели.

Первые шаги

Чем больше вы стремитесь разлюбить парня , чем больше вы думаете об этом, тем сильнее ваши чувства. Труднее всего начать, но собравшись с духом, взяв всю свою железную волю в кулак, нужно постепенно заставить свои чувства охладеть. Мы не сможем рассказать, как быстро разлюбить бывшего парня, поскольку молниеносные результаты в амурных делах может пообещать лишь магия. Но если вы действительно всем сердцем желаете убрать объект своей любви из сердца и из памяти, и каждый день думаете, как разлюбить парня и начать свою жизнь с чистого листа, то мы просто обязаны предупредить, что эта затея не всегда бывает успешной и требует от человека максимальных душевных усилий.

Почему я хочу разлюбить?

Выделите время на то, чтобы в спокойной тихой обстановке обо всем подумать и осознать правильность своего решения. Во-первых, убедитесь в том, что вы действительно хотите быть свободной и независимой , что вы желаете себе лучшей судьбы и более светлого и перспективного будущего. Старайтесь подыскивать такие доводы , против которых ваше влюбленное сердце не сможет найти никаких отговорок. Например: «он пьет и курит, значит, от такого человека я не смогу родить здоровых детей» или «он слишком агрессивный в пьяном угаре, и когда-нибудь это может закончиться плачевно», или «он лентяй и не хочет ходить в институт, а тем более работать – с таким человеком мне не видать обеспеченного будущего», или «он ни к чему не стремится, он лентяй, а мне не нужен такой спутник жизни», или «он слишком часто засматривается на других девушек и делает это даже в моем присутствии, что же будет дальше?».

Поверьте, девушки: идеальных мужчин просто не существует на этой земле, и у каждого можно найти изъяны, плохие привычки или даже те мелочи, которые вас слегка раздражают. Чем больше вы таких мелочей найдете, тем легче будет убедить себя в том, что он вам не пара и совершенно не нужен вашему сердцу.

«Сожгите» воспоминания

Для того чтобы выбросить парня из своего сердца, нужно в обязательном порядке сжечь (и в переносном, и в прямом смысле этого слова) все воспоминания – удалить из компьютера все совместные фото, переписку, убрать его из друзей ВКонтакте, в Одноклассниках, удалить его смс и номер из телефона, занести его номер в черный список, все открытки, записки, билеты в кино безжалостно сжечь в лесу или прямо у себя над газовой плитой, мягкие игрушки и другие его подарки отдать в детский дом (теперь там они нужнее). И делайте всё это безжалостно, не плачьте над каждой открыткой, сметите всё в охапку и, не глядя, бросьте в огонь или в мусорное ведро. И не нужно оставлять никаких милых и душещипательных статуэточек или плюшевых мишек – они лишь будут напоминать о хороших сторонах вашего парня, и тогда разлюбить его будет еще труднее.

Подобными действиями вы сможете очистить окружающую себя атмосферу от любых воспоминаний о нем, и теперь останется самое сложное – удалить все из своей головы и сердца.

Измените себя

Девушка лишь в тот момент может стать другой, когда она полностью изменит себя, в том числе и внешне. Новая одежда, более короткие юбки, вместо обыденной курточки приталенное пальто, удобные балетки смените на тонкие (пусть и невысокие) каблучки, измените прическу или цвет волос, ногти вместо привычного светло-розового покройте вызывающим ярко-красным лаком. И все ваши доводы «мне этого сейчас не хочется», «не могу без него жить» и «это все не для меня» просто не принимаются – вы обязаны измениться ради своего будущего, лучшего будущего без него.

Поверьте, даже такая мелочь, как красный лак на ногтях готова поднять вам настроение. Ну а если вы вся изменившаяся выйдете на улицу, наверняка на вас будут обращать внимание множество мужчин. Ну а ничто так хорошо не выбивает из сердца старую любовь, как новая влюбленность.

Заведите новые знакомства

Все мы знаем поговорку «клин клином вышибают ». Многим покажется, что такой способ разлюбить бывшего не очень-то эффективен, ведь в каждом новом человеке влюбленная девушка будет высматривать черты своей половинки. Но главное ведь не сам процесс сравнивания, а результат. Есть очень высокий шанс того, что не в первом, так во втором, а может и в третьем претенденте вы, наконец, встретите того, кто будет лучше вашего возлюбленного — и тогда вспыхнут новые чувства, потушив старые.

К тому же, это помогает просто отвлечься, что также дает некую надежду на то, что чем меньше вы думаете о человеке, тем меньше ваши чувства к нему. Однако не стоит с головой бросаться на поиски новой любви, менять парней как перчатки или еще хуже – мстить всему мужскому полу за свою болезненную любовь. Не стоит каждого встречного пускать к себе в постель ради того, чтобы забыть того, кто никак не хочет уходить из сердца – так вы лишь расширите пустоту в своей душе, ведь парни-однодневки не лечат душу, они развращают её еще больше.

Всё, что вам нужно – легкий флирт, осознание того, что вы можете нравиться еще кому-то, что другим парням с вами так же интересно , что не один только ваш бывший возлюбленный видел в вас женщину.

Новые ощущения, новые эмоции, легкая влюбленность, первое прикосновение рук, губ, курортный роман – вот именно то, чего вам так не хватает для того, чтобы забыться. И всё это можно получить в отпуске, в жаркой стране, куда можно поехать с подругой, а лучше всего с целой компанией. Там-то вы уж точно не станете скучать и погружаться в свои невеселые мысли!

Не оставляйте себе свободных минут

В случае, когда мысли и сердце забито ненужным человеком, свободное время – наш враг, потому что именно когда мы не заняты, когда нам мозг и мысли свободны от забот, в них приходит он, тот человек, которого мы так хотим вычеркнуть из жизни. Что с этим делать? Не допускать в свою жизнь свободных минут, то есть загрузить каждый свой день так, чтобы оставалось время исключительно на 6 часов сна, и ночью вы приходили настолько уставшие, что сил хватало только на то, чтобы лечь на подушку, и сразу же уснуть.

Добиться такого эффекта очень просто – поставить перед собой цель пройтись вверх по карьерной лестнице, окунуться с головой в учебу, работу, придумать себе несколько хобби, завести себе собаку, с которой никогда не будешь грустить. Чем больше у вас будет занятий, целей, желаний, тем меньше времени останется на грустные раздумья, тем больше знакомств у вас будет, тем больше шансов найти того человека, который сможет вытеснить из вашего сердца бывшую любовь.

Записаться к психологу

В Америке, на Западе такое решение проблемы, как поход к психологу – вполне обычное дело, и никто этого не стыдится, ведь там многие люди понимают, что душевные переживания невозможно излечить таблетками и микстурами – для этого нужен специалист в области психологии.

Вы спросите, чем психолог может помочь вам разлюбить? Он просто будет из сеанса в сеанс объяснять, что любовь – на самом деле не такое уж светлое и великое чувство, а всего-навсего биохимический процесс в нашем организме, желание человеческой особи продолжить свой род. И такие процессы заложены в каждом из нас еще в древних времен. Многим девушкам осознать эту научную истину не так уж просто, ведь они так фанатично любят своих избранников. Но если вы попадаете действительно к хорошему психологу, который разбирается в подобных вещах, то, возможно, в совокупности с остальными нашими советами он действительно поможет вам избавиться от этой «любовной зависимости», как называют её многие специалисты в области психологии.

Распространенные ошибки

Когда вы принимаете окончательное решение разлюбить своего бывшего избранника, вы наверняка можете сделать несколько самых распространенных ошибок:

Не стоит убивать любовь спиртным

Многие люди (как мужчины, так и женщины) считают, что от чувств спастись можно лишь одним путем – напившись до беспамятства. Но это самая грубейшая ошибка, которая приводит к абсолютно противоположным последствиям. Спиртное заставляет мозг человека раскрепощаться, и если по трезвому вы обещали себе никогда не звонить этому человеку, то пьяная голова обязательно вспомнит его номер (даже если он давно стерт из контактов) и заставит руки написать хотя бы одну смс о любви . Вам это нужно? Конечно же, нет! Поэтому, от спиртного в такие моменты держитесь подальше – трезвой голове легче сдерживать еще не остывшее сердце.

Не стоит думать, что свою прежнюю любовь вы забудете навсегда

«Разлюбить » – это не синоним «забыть », ведь память невозможно стереть усилием воли. Не расстраивайтесь, если его образ иногда всплывает в вашей голове – главное, чтобы от этого не ёкало сердце. А проверить разлюбили вы человека или нет очень просто – если вы случайно увидите его на улице или наткнётесь на его фотографию, и ваше сердце никак не отзовется, значит вы все же преуспели в своем деле.

Не ходите к бабкам-гадалкам

К этому способу особенно часто прибегают те женщины, которым нужно разлюбить женатого мужчину. Это одна из самых сложных задач, ведь он наверняка кормил вас обещаниями, вы столько лет любили его и надеялись, но наконец поняли, что никакого будущего у вас с ним нет. Многие гадалки уверяют, что быстро разлюбить мужчину, наказать избранника, который предал вас, наслать на него всякие порчи проклятия и прочее очень легко за небольшие деньги. Но не стоит бежать к бабкам и спрашивать у них совет, как разлюбить мужчину – они предложат вам заговор, наговор, отворотное зелье и прочую чепуху, расскажут или наложить на него порчу. Хотя многие женщины и утверждают, что это помогает потерять интерес к своему возлюбленную, но все же это противоречит многим жизненным принципам, и еще неизвестно, как подобные действия черных злых сил могут отразиться на ваших детях.

Не ройтесь в себе

Зачастую после неудачных отношений, после измен, после охлаждения чувств партнера к вам, самооценка понижается, мы начинаем задумываться, что в нас не так, какие ошибки мы совершили, начинаем копаться в себе, выискивая даже не существующие изъяны. Самоанализ – это хорошо, но вот самобичевание вряд ли вам чем-нибудь поможет. Раз уж вы решили избавить свое сердце от любви к бывшему, значит нужно полюбить себя снова, влюбиться в себя новую, изменившуюся, уверить себя в том, что теперь он не достоин даже вашего мизинца. Если вы изменились в лучшую сторону, тогда зачем вам такой парень? Он нашел другую? Ушел в запой или просто изменил? Ну и спасибо ему за то, что преподал такой урок, за то, что позволил разнообразить свою жизнь и показал, за каких дурней не стоит выходить замуж.

Но даже, прочитав все написанные выше советы и испробовав их все, никто не даст вам гарантии на то, что вы разлюбите человека, ведь мы не роботы и не механизмы, у которых есть кнопочка «Выкл ». Мы живые люди с массой эмоций и переживаний. И будущее каждого зависит только от нас самих, и только мы строим свою судьбу. И порой так бывает, что ради своего будущего и счастья своих детей нужно жертвовать любовью.

В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть?

Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет – вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это – убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле?

Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие.

Работа с причиной.
Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) – вариантов масса.

Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей.

Изменение мышления.

Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, – заменять их на более реалистичные.

Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации.

Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача – приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача – деромантизировать образ любимого.

Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице.

Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.).

Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию – забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным.

В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается – пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем.

Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый – этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви.

Изменение поведения и внешней обстановки.
Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней – изменением поведения и созданием благоприятных внешних условий для прощания с любовью. Уберите или выбросьте его вещи, перестаньте искать то, что напоминает о нем и его жизни. Перестаньте искать с ним встреч, старайтесь по возможности полностью исключить любые контакты. Не зря гласит известная пословица: «С глаз долой – из сердца вон!»

Спорт и другие активные занятия (танцы, боевые искусства и др.) помогут Вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, агрессии и просто не дадут упасть Вашему тонусу, а значит, в какой-то мере предохранят Вас от возможных депрессий. Поддерживайте уровень своего настроения. Не давайте себе пасть духом, думайте о позитивном, слушайте приятную и ритмичную музыку, веселитесь и ходите на различные мероприятия с друзьями.

Когда отношения рвутся, всегда освобождается время и место в сердце. Их нужно занять другими вещами, причем непременно интересными: новыми или давно позабытыми, но приносящими радость занятиями, интересами, хобби.

Народная мудрость снова спешит к нам на помощь: «Клин клином вышибают». Новые отношения, новые чувства – это то, что может безвозвратно вытеснить старые надежды и боль. Главное при этом помнить: не стоит искать человека, похожего на бывшего возлюбленного. Это создаст риск ненужных воспоминаний о нем или Вы опять наступите на те же грабли – зачем Вам это?

Время – хороший доктор. Оно пройдет, и Вы вдруг почувствуете, что думаете теперь об этом человеке все меньше, чувства потихоньку остывают и меньше беспокоят Вас. Поблагодарите себя за труд, который Вы смогли проделать. И с облегчением поставьте жирную точку!

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

как выкинуть любимого из головы навсегда, как настроиться себя после расставания, почему ты его любишь, а ему не нужна, советы психологов


Как выкинуть его из головы навсегда

В человеческой психике есть 3 «отсека», которые отвечают за прошлое, настоящее и будущее. Забыть любимого мужчину можно только после прохождения дополнительного процесса, который в психологии называется трауром. Он подразумевает прощание, а также мучительное и болезненное расставание с человеком, который ушел из жизни женщины.

В психотерапии этот период называется депрессией, но на самом деле он ею не является. Более правильное название, которое используется в психотерапии, – дистимия.

Теоретически схема, позволяющая забыть бывшего мужчину, выглядит так: психика женщины отправляет интроект из «отсека», отвечающего за настоящее, в раздел «прошлое».


Лучше будет выкинуть всё, что напоминает о нём

Главная задача – сформировать безболезненные воспоминания об этом человеке – без мучений и страданий.

Как правильно настроить себя после расставания

Забыть мужчину, которого любишь, можно, если сразу после расставания полностью погрузиться в процесс траура. Этот период необходимо пережить до конца.

Он предполагает, что женщина максимально полно вспоминает и переживает все те эмоции (как хорошие, так и плохие), которые были связаны с возлюбленным. Также ей нужно вспомнить все мысли, которые были связаны с этим человеком.

Следующий этап – соединение всех мыслей и чувств и их выплескивание. После этого процесс траура завершается. Это долгий и болезненный период.

В 90% случаев женщина, пытающаяся забыть мужчину и пережить боль расставания, старается избегать процесса прочувствования, продумывания и выплескивания. Это очень опасно, поскольку приводит к хронизации траура. Пока женщина не переживет его до конца, она не сможет начать нормальные отношения с другим человеком.

Это может произойти по двум причинам:

  • из-за оставшейся любви к мужчине женщина постоянно будет чувствовать апатию и не сможет впустить в сердце другого человека;
  • история прошлой любви будет встроена в новые отношения: с течением времени они разрушатся и испортятся.

Забыть быстро человека, с которым женщина однажды была счастлива, не получится: методика переключения внимания если и действует, то ненадолго.

Процесс освобождения начинается только после того, как женщина максимально полно прочувствует траур. Уставшая, изможденная психика сама начинает защищаться – и постепенно выталкивает интроект из сознания. Средняя длительность этого периода – 6 месяцев.

Сначала вспоминать и чувствовать будет очень тяжело и больно. Но постепенно, после 3-4 прочувствования, переживания переходят с уровня тела на уровень психики, и состояние заметно улучшается.


Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа

Стоит ли мучиться из-за того, что еще любишь

Забыть любимого человека после расставания сложнее, если женщина любит страдать. Она может не признаваться в этом, но на подсознательном уровне испытываемые муки приносят ей удовлетворение.

Если любовь еще жива, человек должен честно ответить себе на вопрос: действительно ли он хочет забыть бывшего бойфренда. Если женщина этого не желает, то сделать ничего невозможно – быстро забыть мужчину, любуясь своими страданиями, не получится. Можно ли вернуть мужчину, узнаете здесь.

Почему ты ему не нужна и безразлична

В причинах расставания всегда находятся индивидуальные факторы. Не стоит пытаться проанализировать, по какой причине мужчина выступил инициатором разрыва отношений.

Женщина должна собраться с мыслями, и понять, что именно она чувствует к экс-бойфренду: за любовь легко можно принять уязвленное самолюбие. Определившись с природой своих чувств, можно начать разрабатывать тактику по освобождению от мучительной зависимости.

Помочь забыть мужчину, которому ты не нужна, может проговаривание (мысленно и вслух) объективных причин, по которым союз невозможен.

В 90% случаев женщина влюбляется не в реального человека, а в его идеализированный образ. Работа над своими чувствами начинается с приближения придуманного образа к реальному. Главная задача – сбить налет романтичности, увидеть за ним реального человека, со всеми недостатками, слабостями, и даже серьезными проблемами.

Пытаясь забыть мужчину, который тебя бросил, необходимо найти или вспомнить как можно больше его недостатков. Также нужно научиться представлять неверного возлюбленного в нелепых ситуациях, каждая из которых выставляет его в невыгодном свете.

Все вероятные неприятные моменты нужно постараться возвести в абсолют, гипертрофировать проблему, довести её до уровня гротеска.

Для того чтобы забыть мужчину, которому ты безразлична, необходимо:

  • постараться изменить стиль мышления;
  • научиться работать с непродуктивными мыслями;
  • научиться заменять неправильные мысли на более реалистичные.

В завершении проделанной работы необходимо постараться простить и мысленно отпустить бывшего возлюбленного. После этого можно начинать строить новые отношения.

Советы психологов, как быстро переключиться на другую волну

Советы психолога, помогающие забыть любимого мужчину навсегда, выглядят так:

  1. «Вырезать» его из своей жизни, словно его не существует.
  2. Удалить все контакты с бывшим возлюбленным.
  3. Убрать все «якоря», которые вызывают мучительные воспоминания (перестать слушать музыку, которая вызывает ассоциации с экс-бойфрендом, стараться не посещать памятные места).
  4. Не впадать в его восприятие, не общаться с ним мысленно и не пытаться воспроизводить в сознании его нынешний быт.
  5. Перестать винить себя в разрыве отношений.
  6. Учесть свои ошибки, сделать правильный вывод.
  7. Не замыкаться в себе, перестать лелеять своё горе.
  8. Не винить своего бывшего и не держать на него обиды.
  9. Не сравнивать нового партнера со старым. Новые отношения – это совершенно другой опыт.

Не следует искать другого партнера из чувства мести. Это тупик: не освободившись от прежнего груза, есть риск разрушить новые отношения и причинить боль другому человеку.

Как пережить боль, если это первый мужчина в твоей жизни

Забыть первого мужчину навсегда невозможно. Его образ навсегда останется в подсознании. Советы, помогающие забыть любимого мужчину навсегда, выглядят так:

  1. Принять утрату. Облегчение приходит после того, как женщина мирится с произошедшей ситуацией.
  2. Оценить ситуацию по достоинству. Не нужно преувеличивать и преуменьшать значение событий.
  3. Не допускать отрицательных мыслей в отношении собственной личности. С мыслью «меня больше никто не полюбит» следует поступать также, как с любыми невротическими проявлениями – не обращать на нее внимания.
  4. Отказаться от мысли воссоединения с бывшим возлюбленным.

Чего делать не следует?


В попытках забыть бывшего можно совершить некоторые ошибки. Что не надо делать:

  • пытаться любыми способами выйти на связь – любой разговор – это всплеск эмоций;
  • мстить в любом виде – это приведет лишь к потере уважения со стороны других людей;
  • регулярно просматривать фотографии, странички в соцсетях – это снова и снова возбуждает старые чувства, и забыть человека будет сложнее;
  • нельзя назло бывшему сразу искать ему замену – попытка быстро построить новые отношения может окончиться неудачей, так как прошлый партнер еще не забыт и не учтены сделанные ошибки;
  • прокручивать случившееся в голове, вспоминать бывшего партнера, искать виноватых;
  • пытаться заглушить депрессию алкоголем – ситуация только усугубиться.

Как похоронить связь с женатым человеком

Забыть женатого мужчину можно, если навсегда уяснить истинность фразы: «Он хорош только потому, что несвободен». Половина его достоинств – это достоинства его законной супруги: женщина по сути любит не только его, но и его жену.

Для того чтобы забыть женатого мужчину, которого любишь, нужно избавиться от иллюзий. Если он до сих пор не расстался со своей женой, значит, он этого не сделает никогда.

Женщина должна осознать, что это бесперспективные отношения. Цепляясь за чувства к несвободному мужчине (в 90% случаев это любовная зависимость, а не любовь), человек рискует навсегда остаться в одиночестве.

Советы психолога, помогающие забыть женатого мужчину, выглядят так:

  1. Избавиться от ложной установки: «он – единственный». Если мужчина не уважает ни жену, ни любовницу, если он регулярно предает семью, он точно не «тот самый». Также у мужчины могут быть и другие любовницы.
  2. Отказаться от возможности установить контакт с любовником. Если есть возможность, нужно временно сменить место жительства.
  3. Найти занятие, которое способно увлечь. Необходимо постоянно пробовать, находиться в поиске. Это поможет избавиться от остатков хандры.

Возможно ли быстро побороть привязанность, если вы расстались?

Всегда сложно вычеркнуть из жизни того, кто стал полноценной ее частью. Особенно тяжело даётся расставание после долгих лет совместного проживания, когда люди прикипают друг другу и фактически становятся одним целым. Удар может быть настолько сильным, что отпечаток останется на всю жизнь.

Если вы хотите отпустить любовь, главная трудность будет заключаться в осознании того, что теперь отношения больше не являются источником счастья, беззаботности и радости. Это акт зрелости и реалистичный подход к ситуации.

Нередко можно увидеть отношения друзей, родителей или знакомых, при которых хочется задаться вопросом: как это возможно, что они все еще вместе? Ответ прост: в большинстве случаев отношения удерживает и скрепляет не любовь, а привычка и страх перемен. Вот почему так сложно побороть привязанность после окончания отношений.

Разрыв с любимым человеком переживать всегда тяжело еще и по материальным причинам, например, если мужчина и женщина находились в официальном браке. Исключительно со временем придёт осознание того, что ситуация вовсе не критическая. Зацикливание на расставании приводит к глубокой саморефлексии.

В попытках понять, что не так, человек может окончательно уйти в себя. В таком случае может понадобиться помощь квалифицированного специалиста. Главное, что следует сделать – это принять тот факт, что жизнь быстротечное, постоянно меняющееся явление. И, чтобы находиться в тонусе, нужно двигаться вместе с ней.

Как замужней женщине забыть бывшего любовника

Для того чтобы забыть любовника, замужней женщине необходимо проанализировать отношения с супругом. Чувства постепенно начнут отступать, когда она поймет, что с мужем её связывает нечто большее, чем привязанность и страсть.
Советы психолога, помогающие забыть любимого мужчину, выглядят так:

  1. Стараться проводить больше времени с мужем.
  2. Акцентировать свое внимание на хороших личностных качествах супруга.
  3. Постоянно сравнивать мужа и любовника. Особенно это касается тех вещей, в которых последний однозначно проигрывает.

Для того чтобы забыть женатого любовника, замужней женщине нужно поступить радикальным способом: постараться исключить возможность любого контакта. Если ее связывают отношения со своим начальником или с другом супруга, то нужно изменить характер общения. С руководством следует общаться подчеркнуто официально, с другом – только в присутствии мужа.

Признаваться в измене необязательно. Одновременно женщина должна дать себе обещание, что больше она встречаться с любовником не будет.

Как быстро забыть человека 🚩 Как забыть человека, которого любишь? 🚩 Расставания и разводы

После разрыва с человеком, который еще совсем недавно был самым любимым, дорогим и близким, многие люди допускают огромную ошибку. Используя общих знакомых или социальные сети, они изо всех сил стараются узнать о новой пассии мужчины или женщины. Некоторые начинают следить за жизнью любимого, еще больше терзая свою душу.
Недаром мудрая пословица гласит: «С глаз долой – из сердца вон». Удалите все сообщения, фотографии, контакты этого человека. Если вам сложно сделать это самостоятельно или хочется предварительно перечитать переписку, попросите все удалить кого-нибудь из близких людей.

Психологи утверждают, что иногда бывает полезно поплакать. Это помогает выплеснуть отрицательные эмоции, снизить уровень стресса. Однако не стоит замыкаться в себе, закрываться в комнате и рыдать в подушку несколько дней подряд. Вместо избавления от негатива вы рискуете заработать нервное истощение.

Не копайтесь в себе. Расставание с любимым – это еще не конец жизни. Не стоит пытаться выяснить причины, а вот проанализировать собственное поведение будет полезно для следующих отношений. Постарайтесь простить человека в душе и поверить в светлое будущее, которое ждет вас впереди. Обязательно найдется человек, который будет ценить и любить вас всем сердцем.


После того, как вы более менее привели свои мысли и душу в порядок, самое время переходить к активным действиям. Мысли в голове контролировать сложно, поэтому периодически вы все равно будете думать о прежних отношениях. Чтобы таких моментов было как можно меньше, необходимо по-максимуму занять себя.

Начните со своей внешности. Перемены в себе – начало перемен в жизни. Сделайте другую прическу, покрасьте волосы, запишитесь на курсы макияжа или найдите время на то, что давно откладывалось, но очень хотелось. Среди успешных людей масса примеров, когда именно расставание стало толчком для создания собственного бизнеса или повышения по карьерной лестнице.

Старайтесь разнообразить свое свободное время. Встречайтесь с друзьями, посещайте выставки, кино, музеи и прочие мероприятия. Помимо приятного времяпровождения там вполне реально завести новые знакомства и даже найти новую любовь. Съездите в отпуск, зарядитесь энергией солнца, обретите шоколадный загар и смените грустное выражение лица на улыбку.

Рано или поздно на вашем пути появится человек, который проявит свою симпатию. Не сравнивайте его с бывшим. Дайте человеку возможность проявить себя, не отталкивайте, ссылаясь на то, что вы еще не готовы к новым отношениям. Возможно, он окажется еще лучше бывшего.

Как забыть любимого человека навсегда быстро обряд. Сильная молитва, чтобы забыть любимого человека

Разлюбить человека после расставания поможет белая магия и простой заговор над водой

. Бывает так, что люди расстались и не важно кто был причиной расставания мужчина — муж или женщина — жена, заговор поможет снять тяжесть расставания и разлюбить когда то родного человека и снять любовное страдание. Текст заговора подходит для всех без исключения, нужно лишь сменить в нем слова рабу на раба. Чтобы навсегда разлюбить человека нужна проточная холодная вода . Это может быть и вода из под крана, река или ручей. У проточной воды семь раз скажите слова заговора остужающего чувства любви и помогающего вам разлюбить человека :

Остуди меня, мать-вода, рабу Божью (имя).
Как ты чиста, холодна и свободна,
Так чтобы и сердце мое остыло
К рабу Божьему (имя).
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь. Аминь. Аминь.

Сказав текст заговора трижды умойтесь текущей водой сказав: вода ушла, любовь забрала. Теперь вы сможете очень быстро разлюбить человека и ваши чувства к нему навсегда и полностью остынут и у вас получится перестать его любить.

© Copyright: Магиня

от
  • Присушка на любовь сделанная по этому способу очень сильная и имеет долгий эффект. Приведенная далее присуха на любовь приравнивается к действию легкого приворота, но очень удобно то, что магические слова заклинания — присухи говорятся при встрече с человеком и не требуют специальной подготовки кроме заучивания наизусть короткого текста любовной присушки. Если Вы решили присушить к себе любимого, чтобы он «сох по вам», тосковал и влюбился по уши, используйте именно эту любовную присушку после которой любимый в этот же день начнет сохнуть и скучать по вам испытывая тягу к общению и встрече. Чтобы самостоятельно сделать присушку при встрече с человеком скажите ему в след текст любовной присушки, лучше конечно если это будет происходить на улице чтобы был ветер:

  • Это пожалуй самый сильный и быстро действующий заговор на любовь который можно читать самостоятельно у себя дома. Для чтения любовного заговора нужно иметь фото любимого, которое во время обряда — приворота будет приведено в негодность, поэтому учтите это при выборе фотографии для любовного заговора. Обряды с использованием фото человека очень распространены и можно читать самые разные заговоры на любовь, но тот, который сегодня расскажут заговоры на обладает самым сильным и быстрым воздействием на любимого человека — мужчину или женщину. Именно этот любовный заговор подходит на все случаи жизни, ведь его можно читать в любой день и в любое время суток находясь у себя дома, да, заговор на любовь на фото читать следует в домашних условиях.

  • Приворот любимого молитвами очень распространенный обряд белой магии на любовь. Магические слова чтобы влюбить в себя любимого без последствий для себя и него читают в храме. Заговоры на, откроют для вас магические слова как влюбить в себя любимого человека или встретить свою половинку которая на вас женится, для этого нужно самостоятельно прочитать самое сильное заклинание — молитву на любовь и быстрое замужество. Сделать это нужно обязательно в церкви прочитав все самые сильные молитвы на замужество. Для приворота на любовь в церкви с помощью молитвы нужно купить 5 свечей — 4 на молитвы святым о замужестве и любви, а пятая себе за здравие у иконы Пантелемону. Прежде чем вымолить у святых удачного замужества и читать сильные молитвы нужно войдя в церковь сказать магические слова чтобы будущий муж любил вас больше жизни и никогда не изменял: Господи, во имя Отца, и Сына, и Святого духа, Николай Угодник, Казанская Божья Мать, помогите мне (назовите свою просьбу) — это самый быстрый и сильный способ чтобы удачно и по взаимной любви выйти замуж.

  • Как вернуть любимую девушку или женщину если она тебя бросила? Поможет сильный и проверенный заговор для того чтобы вернуть любимую после расставания и снова пробудить у нее любовь и интерес к себе. После расставания сходите в церковь и проведите обряд белой магии на возврат любви у любимого человека. Купив любую свечку в церкви оставьте сдачу на откуп (сказав чтобы положили на общую свечу). В течении 3 — 7 дней в последствии действия заговора на возврат любимая вернется к вам и ваши отношения и любовные чувства будут полностью восстановлены. Заговор чтобы вернуть любимую который нужно читать в церкви:

  • Действие заговора на возврат и вразумление очень сильное и начинается сразу после его проведения. Где бы не находился любимый, хоть в другом городе, у него возникнет сильное желание увидеться с вами и не пропадет до того момента, пока он не вернется к вам. В любви как на войне — все способы хороши и от выбора оружия зависит результат. А если любимый человек ушел к сопернице? Здесь лучшее оружие это самостоятельно прочитать сильный заговор на возврат любимого, этот способ очень сильное и верное средство которому любимый человек не сможет ему противостоять. Этот старинный заговорный ритуал в древние времена помогал возвратить после ссоры мужа с женой ушедшего из дома человека или делался для возврата и пробуждения у человека чувства любви к тому, кто прочитал возвратный приворот. Но все же прежде чем прибегать к помощи магии, десять раз подумайте, на самом деле вы так любите человека и хотите быть с ним до конца дней своих или все же сможете без него прожить.

  • Заговоры на любовь которые можно читать самостоятельно можно сделать как днём, так и ночью. В ночное время самый сильный любовный заговор нужно читать в полнолуние, это время считается самым подходящим для проведения магических обрядов любовной магии. Если же нужно быстро приворожить к себе человека и прочитать на него сильный заговор на любовь, можно провести обряд на вечную любовь с использованием его фото и церковной свечи красного цвета сделав все самостоятельно. Еще один очень хороший и быстрый заговор на любовь делается со свечами и иголками и относится к чёрной магии. Как видите заговоров на любовь которые нужно читать на свечи очень много. Вы можете прочитать их все для ознакомления, но используйте тот, на который откликнется ваше сердце.

  • Заговор на кладбище сделанный на любовь совершается на всю жизнь. Читать любовный заговор на кладбищенской земле можно как днём при белом свете, так и чёрной ночью при свете луны. Все сильные заговоры на любовь которые нужно читать на кладбище называется кладбищенским любовным приворотом на вечную любовь и относится к черной магии. Чтобы самостоятельно сделать любовный обряд на кладбищенской земле и прочитать сильный заговор нужно быть очень смелым человеком и сильно любить того, ради кого вы готовы провести ритуальный обряд. Заговоры на откроют великую тайну черного венчания и вы познаете лучшие любовные заговоры которые следует читать на кладбище. Выбрав и выполнив любой из обрядов вы навсегда соедините свои души и до конца жизни будете сильно любить друг друга. После заговора на любовь прочтенного на кладбище Вам придется принять любимого человека таким какой он есть, со всеми его «тараканами» и странностями. Поэтому нужно получше узнать его, чтобы после заговора не наступило разочарование. Так же все заговоры и привороты совершаемые на кладбищенской земле имеют свои последствия о которых мы не будем молчать.

  • Многие интересуются как самостоятельно сделать заговор на любовь по фотографии любимого человека. Сам по себе это очень легкий любовный обряд с чтением слов магического заговора вызывающего сильные чувства любви у человека. Заговор на любовь можно самостоятельно читать как в домашних условиях, так и выбрав более быстрый черный заговор на любовь с использованием фото и провести любовный ритуал на кладбище. В любом случае если у вас есть фотография привораживаемого человека, его присутствие когда вы будете читать заговор на любовь, не требуется. Знайте и то, что любовный заговор проведенный по фото будет нельзя снять он выполняется только один раз в жизни. Чтобы приворожить человека по фото, нужна любая распечатанная фотография, она несет на себе всю энергетику человека на которую и направляются магические силы заговора на любовь. Далее приведены несколько способов как самостоятельно сделать заговор на любовь по фото и сильно приворожить к себе любимого человека.

  • Этот магический обряд любовной магии позволяет быстро найти свою любовь и удачно выйти замуж нужно лишь выполнить простой обряд с чтением любовного заговора на встречу с любимым. Сразу после чтения этого заговора судьба пошлет вам вашего суженного которому суждено судьбой стать вашим мужем. Для обряда возьмите любой небольшой придорожный камень который уместится в вашей руке и отнесите его домой. У себя дома семь раз под проточной водой промойте этот камень читая специальный заговор на любовь:

Когда долго не можешь забыть человека, то нападает тоска и грусть

На фотографию

Чтобы забыть человека нужна лишь его фотография

Сильный заговор забыть человека поможет. Для его осуществления понадобится фотография того, кого нужно забыть и разлюбить. Такие магические действия может проводить и мужчина, и женщина. Зажечь свечу, перевернуть возле нее вверх ногами фотографию. Возле изображения положить кусочек черного хлеба. Эта магическая процедура осуществляется ежедневно в течение недели. После прочтения заклинания, хлеб отдать любому животному на съедение. В душе отпускайте его, мысленно представляйте момент разрыва. Текст следующий:

«Как стоит твое фото, не шевелится, не переворачивается. Как хлеб лежит неподвижно, не двигается, так и страсти мои проходят, любовь проходит навсегда. Отпущу тебя, не буду больше страдающей. Забыла я тебя, как забывается первое чувство, первая неудача. Так пусть также я забуду о тебе навсегда. Аминь».

Такие заговоры помогут даже в том случае, если любишь человека очень сильно.

На воду

Как забыть парня или мужа? Поможет заговор забыть любимого человека, он проводится с использованием воды. Чтобы забыть того кто вас бросил, следует умываться в течение семи дней заговоренной водицей. Предварительно следует заговорить воду:

Перед умыванием следует заговорить воду

«Иду умываться чистой водицей. Забери, водица, мою тоску, грусть и печаль, унеси с собою в дальнюю даль. Спрячь в пучине морской все чувства, помоги забывать то, чему больше не сбыться. Аминь».

Лучше использовать для того, чтобы забыть человека, которого ты любишь, а он тебя нет, ключевую, родниковую или колодезную воду.

Можно использовать и другой способ чтобы забыть человека. Для проведения обряда нужно будет набрать до восхода солнца воду из естественного водоема. Принести домой, по дороге не разговаривать ни с кем. А придя домой, прочесть на воду:

«Кристальная водица, ты набранная из криницы. Помоги расставаться, помоги забыть человека после расставания. Помоги бросившим и тем, кого бросили. Помоги для жен и мужей, сыновей и дочерей. Забери все беды и неприятности, чувства сильные остуди. Подскажи, как перестать думать о человеке, как навсегда забыть того, кто некогда был любим и желанен. Направь свои силы на то, чтобы выбросить безответную любовь из сердца моего, из души».

Набранную воду нужно вылить после захода солнца

Дождаться заката солнца, вылить заговоренное под кустик или деревце, говоря при этом текст, чтобы забить любимого мужчину:

«Как вода пришла из земли, так уходит в землю. Так и любовь уйдет навсегда».

Такой обряд поможет быстро выбросить из сердца того, кто больше не любит.

Со свечой для освобождения от чувств

Для проведения следующего ритуала в церкви нужно будет приобрести 13 свечей. Выходя из храма, обернуться и прошептать:

«Отдам свою тоску, грусть и печаль этому месту, уходят все мои раны душевные, вся тоска и любовь неразделенная. Аминь».

По приходу домой зажечь все свечи. Глядя на пламя, говорить такие волшебные слова:

Зажгите три свечи и прочитайте слова

«Получу я легкость на душе и на сердце. Больше не будет мучить меня безответная любовь, страсть и страдания. Никакие страдания больше не останутся, никакие беды и несчастия не придут. Пусть уходит все плохое, память очищается от мыслей нехороших. Все сбывается так, как наговорено мною в добрый час в светлый путь. Начинаю жизнь новую с чистого листа. Новый день принесет новое счастье. Новый путь начинаю».

Повторить трижды заклинания. Потушить свечи и выбросить огарки. Через две недели снова повторить магическую процедуру.

Ритуал с голубыми свечами

Чтобы быстрее избавиться от неразделенных чувств, остудить сердце, можно применять следующий вариант обряда. Купить три толстые голубые свечи. Нацарапать на одной:

Купите три голубые свечи

«Боли и страдания, оставьте меня (имя)».

На поверхности второй нацарапать:

«Душевная мука, сгорай пламенем ярким».

На третьей написать:

«Сердечное чувство, оставь меня (имя)».

Ежедневно нужно будет сжигать по одной свечке, выбрасывать огарки в любой водоем. По истечении трех дней страсть и любовь должны утихнуть.

С маковыми зёрнами

Возьмите горсть маковых зернышек

Как разлюбить женатого мужчину заговор поможет и в такой ситуации. Чтобы люди не страдали от безответной любви, можно заговаривать дома маковые зернышки. Взять горсть мака, бросайте тот мак на блюдце, залить горячей водой, читая:

«Забудь меня и я тебя забуду. Как горячая эта вода, так горячи мои чувства сейчас. Но как вода остывает, так и чувства остынут. Когда водица охладеет, вместе с ней станут холодными и мои чувства. Аминь»

Высыпать мак под старое дерево, при этом читается молитва:

«Чувства искренние пылали сильно к тебе (имя). Тоска замучила меня, заела, нет от нее покоя и радости. Как остывает смесь на блюде, так охладеваю и я. Разобьется моя страсть и любовь, как остывает мак. Далее буду только радоваться, никаких привязанностей безответных больше не будет, а тоска уйдет навсегда».

Такие обряды разрешается использовать единожды. Повторять нельзя, иначе высшие силы могут наказать.

Другие варианты обрядов

Помогите себе избавиться от тоски по человеку

Как забыть любимого человека заговор поможет избавиться от проблемы. Чтобы парень разлюбил девушку заговор проводится после заката солнца. Заговор чтобы забыть любимого проводится с помощью таких атрибутов:

  • свеча;
  • ножницы;
  • спички.

Когда стемнеет, зажечь свечу, взять ножницы. Водя ими по пламени, словно отрезая его краешки, говорить:

«Отрезаю не пламя свечи, а отгоняю любовь неистовую. Помоги, огонь целебный, избавиться от сердечной муки, от тоски невыносимой. Перестаньте мысли виться вокруг чувств необузданных. Перестань, сердце, страдать тоской сильной. Да уйдут чувства туда, откуда не возвращаются. Помоги, свеча целебная, забыть человека навсегда. Кто не любит, пусть отстанет, навсегда останется в прошлом. Обуздываю желание встречи, желание любви и страсти. Когда свечку задую, так позабуду (имя). Да сбудется наговоренное».

Огарок выбросить, ножницы спрятать. Такие магические действия должны проводиться в период убывающей луны.

Киньте горсть семечек голубям

Другой эффективный заговор, чтобы разлюбить человека, отпустить его и не страдать больше, проводится с помощью семечек. Взять горсточку семечек, сыпнуть их голубям, читая при этом текст заговора для того, чтобы разлюбить человека:

«Птички вольные да свободные. Заберите с собой тоску да печаль. Пусть улетают они навсегда в далекие края. Прошли чувства сильные, любовь ушла, пусть никогда не возвращается. Да сбудется сказанное».

Чтобы мужчина разлюбил женщину либо чтобы забыть мужа, такие манипуляции повторять 9 дней подряд.

Еще один эффективный заговор как забывать человека, проводится в период убывающей луны. Взять кусочек хлеба, положить его на подоконник, оставить на ночь, прочитав такие слова:

«Хлебушек, впитай в себя всю силу луны светлой, наполнись и забери с собой мою грусть и тоску».

Хлеб поможет избавиться от тоски

Утром раскрошить хлеб, отдать крошки любым птицам. Если заклинание не принесло желаемый результат, провести его повторно

Если бросила супруга, чтобы муж разлюбил ее и перестал страдать, есть верный способ. Произнести вслух трижды слова:

«Засыпай, любовь, не просыпайся. Сердце, успокойся, освободись от боли. Чтоб разлюбил жену, позволь расстаться без боли и страданий. Была милой, теперь станет забытой. Слова мои крепкие».

Еще одним действенным вариантом ритуала выступает обряд с помощью мелиссы. Нарвать свежие листочки, положить в мешочек. Подойти к водоему, каждый листик пускать на воду, читая слова заклинания:

«Плывет водица далеко, нет течения обратного, прыткая водица, помоги моим чувствам испариться. Пусть уйдут полностью, до последней капли. Вместе с листиками уходят все мои беды, тоска, страдания и проблемы. Да сбудется наговоренное».

Наберите воды из водоема для умывания

Набрать водички из водоема, каждый день нужно будет умываться, сбрызгивать область сердца. Проводить три дня подряд такие магические действия.

Как перестать думать о мужчине которому не нужна? Чтобы побыстрей быстро забыть человека, который не отвечает взаимностью, можно проводить ритуал с использованием ножа. Нужно набрать ключевой, колодезной или родниковой водицы. Положить в емкость с водой несколько серебряных предметов. Так она станет серебряной. Положить в емкость с водой нож. Пусть постоит ночь, далее утром вынуть нож. Прочесть на него волшебные речи:

«Как этот ножик очищается, так пусть и сердце мое очистится от любви безответной. Так и душа моя очищается от тоски бездонной. Так и тело мое очистится от страданий сильных. Разум станет ясным да чистым, откроется новый путь для меня, смогут жить теперь по-новому. Пути-дорожки наши разойдутся, а мой путь теперь только светом освещается».

После такого ритуала безответная любовь уйдет очень скоро. Вы сумеете избавиться от мыслей о человеке, который когда-то был любимым.

Любовь — прекраснейшее чувство, особенно когда оно взаимное. Но что делать, когда это чувство безответно? Как смириться с этим и охладить свои чувства? Как забыть того, кого так сильно любил? В решении этих вопросов поможет заговор, чтобы забыть человека. Сегодня мы расскажем, как совершаются такие таинства дома.

Действенный и эффективный заговор

Как забыть любимого человека — действенный заговор поможет вам избавиться от этих мучений:

  1. Нарвите свежую листву мелиссы.
  2. Одну часть листвы положите в миску и оставьте на столе, а вторую положите в мешочек.
  3. Пойдите к водоему, желательно, чтобы он обладал исцеляющей силой. Это может быть родник, обязательно с чистой водой, которую разрешено пить.
  4. Усядьтесь на берегу и сконцентрируйте все свои мысли на то, как вам сейчас тяжело, как страдает ваша душа и сердце. Мысленно вообразите, что ваши слезы — это листья мелиссы.
  5. Отпускайте каждый листик по воде, представляя, что с ними уходят и ваши чувства. Омойте область груди и сердца этой водичкой.
  6. Как только вы почувствуете, что вам стало легче на душе, все обиды ушли после расставания, наберите воды из источника в любую емкость и идите домой. Придя домой, налейте в сосуд родниковую воду, киньте в нее оставшуюся часть листьев и поставьте рядом со своей кроватью на полу.
  7. Каждое утро вам нужно будет омывать лицо, и зону сердца этой водой и надпивать по одному глотку. На четвертый день возьмите оставшуюся исцеляющую жидкость и отнесите к тому роднику, где вы ее набрали.

Вылейте воду и прочитайте слова заговора:

«Как уходит эта водица по реке быстро и прытко, так и чувства мои испаряются до последней капли. Освобожу я от страдания свое сердце и душу. Аминь».

Если вы чувствуете, что этот сильный заговор как забыть любимого не подействовал, ритуал нужно повторить.

Заговор на забывание мужчины

Если вы хотите разлюбить, забыть любимого мужчину или парня, который вас бросил, обидел или нашел себе любовницу, вам потребуется провести именно этот сильный заговор забыть человека.

Возьмите пригоршню мака, высыпьте на блюдце и залейте горячей водичкой, при этом проговорите слова заговора:

«Горячая и пылающая любовь моя к тебе раб Божий (имярек возлюбленного), как горяча эта водица. Горячие они только сейчас. Охладеет вода и вместе с ней охладеют мои чувства к тебе. Аминь»

Поставьте тарелку с содержимым на подоконник. Как только мак остынет, его нужно высыпать под старое дерево и прочитать заговор забыть любимого:

«Пылающими были мои чувства к тебе (имя парня). Тоска меня сильно мучила. Не было мне ни покоя, ни радости. Охладела я к тебе, как этот мак остыл. Разбиваются мои чувства как эти зерна рассыпаются. Теперь я живу, радуюсь, не испытываю привязанности к тебе и не тоскую по тебе».

Это мощнейший ритуал, который поможет вам забыть прошлое и разлюбить того, кто вас не любит. Такой заговор чтобы забыть любимого можно читать только один раз.

Заговор как разлюбить человека

Есть еще один способ, как охладить свои любовные чувства. Забыть любимого человека — действенный заговор поможет быстро и эффективно разрешить эту болезненную проблему для вас. Для женщины такой ритуал подходит в случае, если мужчина ее бросил, разлюбил и куда хуже, если она заподозрила измену. Мужчина также может использовать эту магию, чтобы разлюбить женщину, которая не отвечает ему взаимностью.

Для проведения этого обряда вам потребуется фото любимого человека. Сведите руки вместе и наведите свой взор на снимок человека, которого вам нужно забыть. При этом снимок нужно поставить верх ногами. Рядом с фотоснимком положите ломтик черного хлебушка. Такой заговор, чтобы забыть любимого необходимо вычитывать семь дней подряд. Хлебушек после проведения обряда можно отдавать на съедение домашним птицам и животным.

«Раб Божий (имя любимого) как ты стоишь неподвижно, как этот хлебушек лежит недвигаясь, так и любовь моя к тебе уже прошла. Забыла я тебя, как первые слова из моих уст в детстве, как зуб мой первый вырос, как первые шаги я сделала. Так пусть также я забуду о тебе навсегда. Аминь».

Эффективный ритуал чтобы забыть человека

Как забыть любимого человека заговор от этой тяги и мучений поможет вам. Читать такой обряд на человека, которого еще любишь, нужно на пасху. Именно этот церковный день считается самым эффективным и сильным для проведения магических ритуалов.

Проводить такой сильный ритуал может мать, чтобы ее сын или дочь не страдали от любовных мучений после расставания со своими возлюбленными. Также такая магия подходит, если вы хотите забыть любимого или бывшего мужа, жену навсегда. Такое таинство поможет любому разлюбить и стать свободным человеком.

«Господь Бог, ты наш повелитель, прими мою искреннюю и отчаянную молитву. Вышла я рано утром на заре, дошла до высокой горы. У горы течет река с чистой, прозрачной водой. Стоит у реки Пресвятая Дева Мария. Омывает в этой реке свои руки. Смотрит на меня рабу Божью (свое имя) и тоску мою, печаль изгоняет. Святая водица избавь меня от этих мучений. Хочу я стать вольной. Все обиды прощаю. Не буду я ни скучать, ни горевать, не убиваться за своим возлюбленным. Отпускаю его и себя исцеляю. Аминь».

Этот очень сильный заговор как забыть человека, которого любишь и освободиться от своих чувств к нему, подействует быстро, если вы будете читать молитву искренне и верить в ее действие. Уже через несколько дней вы совсем забудете об этом человеке.

Обряд на убывающий месяц

Этот заговор забыть любимого человека, к которому очень сильно тянет, проводится в фазу убывающей луны. В полночь возьмите ломтик черного хлеба, положите на окне так, чтобы его освещала луна. Далее нужно читать заговор помогающий забыть своего бывшего:

«Как наполняется этот хлебушек силой и энергией ночной царицы, так и любовь моя изнурительная и безответная уходит. Человека, которого я люблю в миг разлюблю. Ночная царица возьми нож и разрежь эту нить любовную между нами навсегда. Стану свободной и сильной. Аминь».

Рано утром, возьмите хлебушек, раздробите его на крошки и отдайте птицам. Если же вы после этого ритуала не смогли забыть того, кто вас бросил или разлюбил. Вы все еще думаете об этом человеке, тогда необходимый обряд на этом человеке нужно повторить.

Как забыть девушку — сильнейший обряд

Если вы решились разлюбить женщину или девушку, вам следует провести очень сильное магическое таинство.

Для этого вам нужно уединиться, и убедиться, что в комнате нет ничего такого, что помешает совершению вашего таинства. Прочитайте слова заговора:

«Пусть любовь моя к тебе навеки заснет, сердце мое освободится от мучений и боли. Ласки, нежности и милость — все позабуду. Пусть мои слова будут крепче железа. Исполнятся они быстро и исцелят меня навсегда. Аминь».

Чтобы забыть любимого человека – действенный заговор нужно читать три раза четко и внятно. После этого вам нужно лечь спать, ни с кем не разговаривая.

Как забыть любовника, любовницу

Если ты любишь другого человека, имея при этом семью, избавиться от чувств к любовнику или любовнице поможет этот эффективный заговор на воду забыть любимого.

Умываться заговоренной водой нужно каждое утро на протяжении семи дней, при этом читать слова заклинания:

«Пришла рано утром на заре в тишине и уединении. Хочу умыться чистой, зеркальной водицей. Хочу смыть свою печаль, грусть и тоску с себя. Чтобы мне тебя больше не вспомнить, не видеть и не жалеть о нашем расставании. Пусть наша любовь канет на дно морское. Аминь».

Такой действенный заговор помогает не только вам забыть о человеке, с которым у вас были отношения на стороне. После такого таинства ваш любовник или любовница сами будут вас сторониться и оставят вас в покое.

Заговор на воде

Ты все еще любишь того, кто тебя оставил, обидел или разлюбил? Тебе нужно провести очень эффективный обряд с помощью воды, который поможет разлюбить любимого и позабыть об этом человеке навсегда.

Сходите к источнику, в котором течет родниковая вода. Наберите в сосуд воду до того момента, как взойдет солнышко. Принесите воду домой. По дороге ни с кем не разговаривайте и старайтесь не пролить ни капельки воды.

Прочитайте слова:

«Водица чистая, родниковая, можешь ли ты забрать себе все мои горести и печали. Стану я свободной от любовных мук. Да остынет душа моя, да успокоится сердце мое. Будет мне радость от исцеления. Аминь».

После того, как солнце зайдет в этот же день отнесите воду и вылейте далеко от своего дома под деревом или кустом.

После этого проговорите:

«Смогла я тебя разлюбить, значит смогут теперь я без тебя спокойно жить. Нет к тебе ни любви, ни чувств — одно лишь безразличие. Жить мне теперь легко и спокойно».

«Огонь и вода — сильнейшие стихии, обладаете вы большой силой. Одарите меня своими силами, чтобы позабыть мою любовь, все обиды и печали. Пусть сгорит и водой смоется все мое прошлое. Не страдал мой возлюбленный по мне, и я по нему страдать не буду. Развеяться мои чувства по ветру. Словам моим исполниться. Аминь».

Заключение

Все эти заговоры на то, чтобы забыть человека, очень сильные и долгодействующие. Они помогут вам привести в порядок свое душевное состояние. Но не стоит забывать, что любая магия имеет последствия, которые могут навредить всем участникам таинства. Поэтому, прежде, чем заниматься такими действиями, хорошенько подумайте, возможно, эту проблему можно решить без магических ритуалов.

Сейчас мы научимся заговорам, позволяющим раз и навсегда забыть человека, избавляющим ум, сердце и душу от тоски, любви, страсти по другому человеку. Это обряды помогут Вам избавиться от неактуальных чувств, которые мешают Вам жить и развиваться, думать о будущем, а не о прошлом. Все нижеприведенные заговоры пригодятся каждому, кто решительно намеревается забыть своего мужа, жену, любимого и/или бывшего парня, того, кто предал, изменил и прочие неприятные ситуации.

Заговор, чтобы забыть навсегда того, кто Вас оставил

Этот заговор бесценен для тех, кто не может успокоиться и забыть дорогого умершего человека или того, кто Вас оставил ради другой. В общем, заговор поможет забыть любого человека, который терзает Ваши мысли.

Чтобы помочь себе,

  • выйдите после заката на улицу, так чтобы на небе была хотя бы одна звезда,
  • перекреститесь и скажите:

Успокоилась зоря и ушла,

Так бы успокоилась я, Божья раба (имя),

По (такому-то) не горевала,

Не плакала, не тосковала

Ни ночью, ни поутру,

Ни в днесь, ни повечеру.

Слезы бы мои не лились,

Муки бы мои унялись.

Душа бы моя не страдала,

Ретивое сердце не трепетало.

Звездочка на небо поднялась,

Тоска бы по (такому-то) унялась.

Господи, помоги, Господи, благослови.

Ныне, присно, во веки веков.

Если с первого раза не помогло, сделайте так еще два раза, и Ваша душа освободится от тоски.

Заговор, чтобы не думать о человеке и забыть его навсегда


Из письма:

«Когда мне было сорок пять лет, я была очень видная и статная, по роду своей работы я часто выезжала за границу и имела возможность иметь очень красивые наряды. У меня всегда были французские духи, элегантные вещи, и на меня постоянно заглядывались мужчины. Мужа у меня не было, так как все свое время я отдавала сперва учебе, потом работе. В общем, было у меня все, кроме женского счастья. И вот оно возникло в образе совсем еще молодого человека, ему было всего двадцать три года, а мне уже сорок пять лет. Правда, я выглядела очень молодо, и наша разница в возрасте не бросалась в глаза. Вы бы знали, как он ухаживал за мной, как краснел при моем появлении, какие писал письма и старался везде попасться на глаза. Вы мудрый человек, и я знаю, что Вы меня не осудите и поймете. Я не могла устоять от жажды счастья и кинулась в нашу с ним любовь с головой. Мы с ним встречались, и радости нашей не было предела. Потом он стал жутко меня ревновать, а я его. Мы ссорились и мучили этим друг друга каждый день. Я ревновала его к молоденьким девушкам, а он ревновал меня ко всем без исключения.

Наконец, однажды, во время нашей очередной ссоры, он заплакал навзрыд и сказал с отчаянием, что не хочет жить, потому что я его все равно оставлю и выйду замуж за какого-нибудь чиновника. Состоялся первый серьезный разговор. Я объяснила ему, что не могу выйти за него замуж, так как не имею права ломать его молодую жизнь. Сказала, что он вполне может жениться на семнадцати восемнадцатилетней девочке, а я гожусь ему в матери, хотя я пока еще выгляжу великолепно, время все равно свое возьмет. Я буду стареть, а он всего лишь только будет взрослеть, да и мама его вряд ли позволит ему на мне жениться. Неожиданно он молча встал и, одевшись, ушел, не сказав больше не единого слова. Я вдруг ощутила такую пустоту и такую безысходность, что упала на кровать и рыдала как на похоронах. Примерно через час раздался звонок в дверь. Опухшая от слез, с красным носом, я открыла дверь и увидела своего любимого с огромным букетом роз. Рядом с ним стояла женщина, и это была его мать. Не знаю, что он тогда сказал дома своей маме, какие он приводил в защиту своего решения слова, но она пришла с ним ко мне, чтобы он мог попросить моей руки. Я до сих пор помню каждое сказанное им слово: «Если есть на земле любовь, то это ты, и другой мне никогда не будет нужно. Сколько бы ни прошло времени, я всегда буду тебя любить, всегда тебе буду благодарен за твой выбор. Каждый час я буду счастлив тем, что ты моя жена. Я никогда тебя не обижу и не предам. Никогда не позволю, чтобы ты пожалела о своем решении. Будь моей женой, только это составит мне все мое счастье!»

Конечно же, я согласилась. По глазам его мамы я видела, какое она испытала облегчение, когда я не отвергла ее сына. Мы поженились. Я родила ему сына, и мы действительно были с ним очень счастливы все прожитые годы. Но время беспощадно. Как бы я ни ухаживала за своим лицом и телом, время сделало свое дело. Ему сейчас сорок пять лет, как когда-то было мне, я невольно замечаю его взгляды на более молодых женщин. Живое всегда стремится к живому, а какой может быть секс с женщиной, которой скоро будет семьдесят лет. Мы спим в разных комнатах. С одной стороны, я испытываю от этого некоторое облегчение, ведь он не может видеть моего дряхлого тела. С другой стороны, я вижу, что его тяготит проживание в квартире со старухой, от которой, увы, не всегда приятно пахнет, даже если я каждый день тщательно моюсь. У меня вставная челюсть, но я не могу даже без нее походить, так как он тогда увидит меня без зубов, а не снимать протез очень вредно. У меня начались возрастные болезни, ноют кости, одышка, слезятся глаза и т. д. Он же выглядит как огурчик. Однажды я пошла в аптеку, и ко мне подошла женщина лет тридцати, я сразу поняла, что она меня дожидалась. Женщина была очень хороша, свежа и красиво одета, но она явно волновалась и боялась меня. Мы присели на лавку, и с ее слов я узнала, что их отношения продолжаются пять лет. Она горько заплакала и добавила: «Он рассердится, если узнает, что я к Вам подошла, но поймите, ничего нельзя изменить. Мы любим друг друга, а вас он жалеет и уважает, как мать. Отпустите его, дайте ему свободу, разве он не имеет права на счастье, ведь Вам скоро семьдесят лет, а он еще молодой!» Я выслушала ее, не перебивая, да и что я могла сказать. Я его любила и понимала, что мое время вышло и ничего не поделать.

Придя домой, я ему сказала, что хочу с ним поговорить. Он насторожился, но я его успокоила и начала с того, что в моем возрасте молодой мужчина для меня как раздражитель. Желание появляется, на него глядя, а секс мне уже вреден. Добавила, что мой врач категорически советует себя поберечь. Я предлагаю ему расстаться, он может жениться и обязательно еще будет счастлив, а мне нужен покой, которого не может быть при нем. В общем, если он действительно желает мне добра и здоровья, то нам необходимо расстаться. Муж мой особо не сопротивлялся, видимо, мой разговор развязал ему руки, и мы разъехались в разные квартиры. Сын наш живет в Америке, а я осталась одна. Пару раз мой муж ко мне заходил, но я уговорила его этого не делать, и он перестал приходить и звонить. Вы бы только знали, как я о нем тоскую! Сердце мое разрывается, и воздуха не хватает. Я ревную его, я мучаюсь, я погибаю. Помогите мне, дайте такую молитву, чтобы я успокоилась и забыла его совсем».

Конечно, я помогу Вам. Чтобы быстро и навсегда забыть любимого человека, читают этот заговор при сильном ветре.

  • Выйдите на улицу, встаньте лицом к ветру и прочтите заговор на встречный ветер.
  • После слова «аминь» повернитесь спиной к ветру и снова прочтите заговор от начала до конца.
  • Когда Вы произнесете «аминь», тут же идите к себе домой, не заходя по дороге никуда.
  • Нельзя ни с кем разговаривать, оглядываться и запинаться.
  • Вскоре Вы почувствуете, что щемящая душу тоска оставляет Вас и Вам становится легче.
  • Не делают заговора в посты и святые праздники.
  • Не рассказывают никому о том, что Вам стало легче, иначе все возвратится.
  • Уберите из своего дома все вещи, оставшиеся от любимого Вами человека, который Вас оставил или умер.
  • Не нужно Вам смотреть его фотографии, это только будет разжигать в Вашем сердце печаль.
  • Избегайте о нем разговоров, после которых у Вас может развиться депрессивное состояние.
  • Берегите свою нервную систему, помните, от переживания и стрессов могут возникнуть и развиться такие болезни, как шизофрения, онкология, бессонница и т. д.
  • Не стоит проклинать покинувшего Вас мужа, особенно если у Вас есть общие дети. Помните о том, что Ваше проклятие обязательно сойдет по крови на его и Ваших детей. Однажды, когда ко мне пришла женщина, которую оставил муж, я услышала в его адрес такие слова и проклятия, что у меня пошел мороз по коже. Перебив ее, я задала ей вопрос, любит ли она своих детей. И она ответила: «Больше своей жизни!» Тогда я сказала ей: поймите одно, Ваши дети – это и его дети. Если бы Вы вышли замуж за другого мужчину, то этих детей не было бы никогда! Были бы другие, лучше или хуже, чем те, которые у Вас есть сейчас, но этих бы, которых, Вы сказали, любите больше жизни, у Вас не было бы точно! Так неужели же хотя бы ради этого, ради того, что на свет появились именно эти детки, Вы не в состоянии ему подарить свое прощение? Не проклинайте его, Ваши проклятия лягут на Ваших детей, а это рано или поздно их погубит. Я покорена письмом женщины, которая, любя человека, нашла в себе силы отпустить его к той, которую полюбил он. Не дай Бог никому под старость лет остаться в абсолютно пустой квартире, это настолько великая жертва ради счастья другого, что нет ни слов, ни определения этому необыкновенному поступку. Одно слово – подвиг земной женщины, земной любви. И здесь меркнут шепотки за ее спиной, которые наверняка есть и были, про то, что, мол, она сама виновата, нужно было думать головой, когда она выходила замуж за молодого парня. Никто и никогда не смеет судить любовь, ибо это такое чувство, о котором на всех иконах написано: «Да любите друг друга».

Зоря ты моя, зорюшка,

Сними с меня мое горюшко.

Поднимись-ка ты, зоря, высоко,

Погляди-ка ты, зоря, далеко.

Как увидишь ты могилу старую,

Сослужи-ка мне услугу малую,

Освети своим дивным светом ее крест,

Подними покойников со своих мест,

Скажи им, что (такая-то) я,

Горемычная Божья раба,

Прошу я их и молю

Взять во гроб тоску

По тому, кого люблю.

Сердце мое пусть не стонет,

Душа успокоится, не болит,

Разум огнем не горит.

И как я простила его,

Пусть Господь его милует и простит.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне, присно, во веки веков.

Быстрый отворотный заговор, чтобы забыть парня

И еще один быстродействующий заговор от любовной тоски для того, чтобы забыть парня или мужа.

  • Встаньте рано, задолго до восхода солнца и пойдите на перекресток трех дорог.
  • Встаньте посередине и скажите три раза заклинание отворота:

Господи Иисусе Христе, солнце в небе,

Медведь в берлоге, мои ноги на этой дороге.

И когда эти три братства сойдутся,

Вместе жить, есть хлеб, воду хлебать,

Тогда только я буду раба (такого‑то) вспоминать.

Слова мои крепки, лепки,

Не сбить и не перебить.

Помоги, Боже, мне забыть раба Твоего (имя).

Ныне, присно, во веки веков.

Аминь.

Отворотное заклинание-заговор: Как забыть человека

  • На утренней заре умойтесь речной водой, которую набирать следует против течения .
  • При этом читайте такой хороший заговор, чтоб забыть человека:

Ой, ты, желтый песочек, быстрая река,

Унеси мою тоску по Божьему рабу (имя),

Чтоб я больше не горевала

И я больше не тосковала

Ни днем при солнышке,

Ни ночью при луне,

При высокой яркой звезде.

Как она ни о ком не тоскует,

Никогда ни по кому не горюет,

Так бы чтобы и я не страдала,

Побыстрей раба Божьего (имя) забывала.

Ключ, замок, язык.

Аминь. Аминь. Аминь.

Очень хороший отворот, чтоб навсегда забыть человека

Сидя «по-большому», говорите отворот так:

Как мое говно от меня уходит,

так чтоб из памяти моей ушел раб Божий (имя).

Как говно мое уходит,

так чтоб из сердца моего ушел

Раб Божий (имя).

Как говно мое уходит,

так чтоб из головы моей ушел раб Божий (имя).

Аминь.

Вскоре, Вы навсегда забудете человека, на которого был сделан обряд заговора.

Заговор на фотографию, чтобы забыть и разлюбить любимого человека

  • Сцепив руки на груди, смотрите на фотографию человека, которого необходимо поскорее забыть.
  • Карточка должна стоять вверх ногами . Перед фотографией положите кусок черного хлеба .
  • Делайте так семь дней .
  • Хлеб каждый раз отдавайте птицам.

Читают отворотный заговор так:

Раб Божий (имя), стой как стоишь.

Хлеб, лежи как лежишь.

Помяну тебя не любовью, а холодной кровью.

Как я, Божья раба, забыла,

как в детстве первые шаги ходила,

как первый зуб мой рос, так отныне и до веку

забыть мне этого человека,

раба Божьего (имя).

Аминь.

Многие отлично отзываются об этом заговоре. Отмечается, что удается забыть любимого человека, парня или мужа уже через 2-6 недель после завершения последнего дня.

Как забыть мужа, жену, парня, девушку: Очень сильный отворотный заговор!

Из письма:

«Я – отец двоих детей. Жена у меня добрая, хорошая, ухаживал я за ней с девятого класса. Когда был в армии, очень переживал, как бы моя Оля не встретила другого. Когда я демобилизовался, то с вокзала побежал не домой, а к ней. Потом мы с ней поженились, и она родила мне сына и дочь. Дочь – вылитая Оля, а сын как две капли воды похож на меня – во всяком случае, так утверждает моя мама.

Пишу Вам потому, что с некоторых пор в нашей семье происходит что-то невероятное. А началось все с прошлого Нового года.

На наше предприятие пришла девушка. Спустя некоторое время она стала оказывать мне знаки внимания и, в конце концов, ясно дала понять, что я ей небезразличен. Не стану скрывать, что мне это было приятно, и я не стал ее ни в чем разубеждать. Вскоре ее заигрывания перешли в объяснения в любви по телефону.

Однажды она попросила меня подвезти ее до дому. Когда мы подъехали, она сделала вид, что вспомнила, будто у нее перегорел чайник, и уговорила меня подняться в квартиру. Я понимал, что все это ложь, но у меня никогда не было другой женщины, кроме жены, и мне было любопытно, да и что скрывать – девушка была симпатичной. В общем, я впервые изменил своей жене.

Мы начали иногда встречаться, но я постепенно стал тяготиться нашими отношениями. Я стал выдумывать всевозможные предлоги, чтобы не видеться лишний раз с любовницей, она же, наоборот, словно с цепи сорвалась – проходу мне не давала: приставала ко мне на работе, подкарауливала у дома… Я в прямом смысле этого слова стал бегать от нее, она же, решив разлучить меня с женой, позвонила Оле, представилась доброжелателем и все рассказала о наших с ней встречах.

Конечно, потом были слезы и неприятный разговор, но я во всем покаялся и поклялся своей жене, что люблю только ее и детей и никогда их не оставлю. На другой день я решительно сказал Лене (так звали мою любовницу), что не люблю ее и никогда с ней не останусь.

На это Лена мне ответила: “Сегодня не любишь, а завтра без меня не сможешь жить”. Не прошло и недели, как я стал сходить по своей бывшей любовнице с ума. Я не мог работать, не мог находиться у себя дома, во сне мне снились ее объятия и поцелуи. Я стал бешено ее ревновать и даже влезал по ночам на дерево, которое росло рядом с ее подъездом, чтобы убедиться в том, что в ее комнате не было постороннего мужчины.

С женой я спать больше не мог – у нас с ней просто ничего не получалось. Я врал ей, что иду на дежурство, а сам бежал к Лене. Жена делала вид, что мне верит, и это было неприятнее всего.

Пишу Вам потому, что хочу разлюбить Елену. Есть ли сильный способ, который позволил бы мне раз и навсегда забыть эту женщину? Ведь дело здесь нечисто и из-за ее прихоти страдает уже несколько человек. С уважением, Андрей».

Чтобы гарантированно и навсегда разлюбить человека, нужно пойти на чьи-нибудь похороны.

  • Положите на пути следования похоронной процессии еловую ветку .
  • Когда по ней пройдут люди и пронесут гроб (проедет катафалк), поднимите эту ветку и отнесите ее к дому, где живет привороживший Вас человек.
  • Бросив там еловую ветку, скажите сильный отворот такой:

Как покойник переехал эту ель в последний раз,

Так и я сюда пришел в последний раз.

Как у покойника тело остыло,

Так и я чтобы к рабе Божьей (имя) остыл

И навсегда ее имя забыл.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне и присно и во веки веков.

Аминь.

Если нужно забыть парня или мужа, просто заменяйте в заклинании «рабе Божьей» на «рабу Божьему».

В зависимости от Вашего опыта и энергетических возможностей, пробуйте разные методы от простых к более сложным. Теперь Вы никогда не будете зацикливаться на одном человеке из прошлого, тратить на него жизненную силу, лишать себя радости жизни, свободы. Также Вы всегда сможете помочь своим близким и друзьям избежать негативных последствий в любовных отношениях.


Все происходит как бы для подготовки к Страшному суду. Все действия человека на земле «регистрируются». «Все ваши деяния записаны в книге» («Речения Отцов», 2, 1). Иногда складываются так, что невозможно быть с любимым, и самое лучшее, что можно сделать – поскорее забыть. Христианская молитва, чтобы забыть любимого человека помогает успокоить болящее сердце, и начать новую жизнь.

Сильная молитва чтобы поскорее забыть любимого человека

На вечерней или утренней заре умывайтесь над проточной водой, читая такой заговор-молитву: «Подошла я к быстрой речке смывать тоску-кручинушку. Ключева вода, царица-водица, возьми с меня, с рабы Божьей (имя), смой мою тоску-кручинушку в сине морюшко. Аминь».

Самая мощная молитва, чтобы забыть мужчину относится к белой магии. Христиане таких молитв не признают. Все взаимоотношения людей будут подлежать суду, и важные, и незначительные. Бог будет судить и праведного, и нечестивого.

Молитва, чтобы забыть любимого парня, молитва чтобы забыть бывшего мужа, и молитва чтобы забыть прошлоедают возможность начать новую жизнь, идти вперед свободно, не будучи связанными бывшими отношениями или неразделенной любовью.

Есть 100% белый способ привлечь истинную любовь в свою жизнь и восстановить отношения в семье! Действие сильного амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы не только найдете свою половинку, но и сможете убрать ссоры и негатив в семье, для этого нужно…

Нет православной молитвы чтобы забыть любимую девушку.

Однако помочь себе можно. Хорошо снимают стресс, успокаивают сердце, притупляют душевную боль от потери любимого человека или любимой девушки, особые белые заговоры. Вот, например, один из них:

«Любовь, засыпай, и боле не пробуждайся. Сердце, закройся, и боле не открывайся. Как этому маку вновь не собраться, так мне, доброму молодцу (имя) с красной девицей (имя) не миловаться. Ключ и замок, слово и печать. Аминь».

Когда человек покидает этот мир, все поступки зачитываются ему: «Ты сделал то-то и то-то, в таком-то месте, в такой-то день», — говорят ему. Он соглашается, получает веление подписать этот «протокол» и подписывает. Более того, он признает справедливость приговора и подтверждает: «Ты судил меня справедливо» (Таанит, 11 а).

Таким образом, по отношению к Судному дню все живущие делятся на три разряда:

— всецело праведные,

— полностью злые,

— средний разряд.

Те, кто принадлежит к первому разряду, сразу записываются и запечатлеваются для жизни вечной. Принадлежащие ко второму разряду будут «отбывать наказание», как сказано: «И многие из спящих в прахе земли пробудятся, одни для жизни вечной, другие на вечное поругание и посрамление» (Дан. 12:2). Принадлежащие к третьему разряду сойдут в преисподнюю и возопят (претерпевая кару), а потом снова поднимутся, как сказано: «И введу эту третью часть в огонь, и расплавлю их, как плавят , и очищу их, как очищают золото: они будут призывать имя Мое, и Я услышу их» (Зах. 13:9).

Об этих последних сказано: «Господь умерщвляет и оживляет, низводит в преисподнюю и возводит» (1 Цар. 2:6). В школе Гиллеля, которая известна своей терпимостью и положительным отношением к человеку, цитировали по этому поводу Исход, 34:6: «Господь, Бог человеколюбивый и милосердый, долготерпеливый и многомилостивый» — и считали, что Бог склонен к состраданию.

Именно по этому поводу Давид говорил: «Я радуюсь, что Господь услышал голос мой, моление мое» (Пс. 114:1). Этот псалом Давид посвятил выпавшим ему испытаниям: «Я изнемог, и Он помог мне» (Пс. 114,6). Все цитированные тексты показывают нам, что Бог

что делать, чтобы навсегда перестать думать о нём, почему ты его до сих пор любишь, как настроить себя после расставания, советы

Автор Максим Фадовский На чтение 9 мин. Просмотров 545

Зачастую разум не хочет подчиняться чувствам, разлука приносит горечь и обиду на весь свет, сердце разрывается от боли. Главное в такой ситуации – не потерять собственное достоинство.

Не нужно унижаться, звонить, искать встречи. Если вы интересуетесь тем, как забыть любимого человека и пережить расставание, то ниже вы найдете важные советы о том, что нужно делать для того, чтобы ускорить этот процесс и сделать его менее болезненным.

Что делать, чтобы забыть человека навсегда

Существует много способов, как навсегда забыть любимого человека после расставания. Их можно применять к женщинам, мужчинам разных возрастов, нужно ориентироваться по ситуации. Многое зависит от характера, темперамента, впечатлительности.

Если человек воспринимает ситуацию остро, впадает в депрессию, разумнее обратиться за психологической помощью к специалисту.

При адекватном понимании действительности, осознании проблемы, можно работать самостоятельно. Рассмотрим, как забыть любимого человека после расставания?

Стоит ли мучиться из-за того, что всё ещё любишь

Если у двух людей всё прекрасно в отношениях, забывать человека, которого любишь, не нужно. Обычно такая необходимость появляется в критических ситуациях. Разрыв мог быть спонтанным или всё к этому шло долгое время. Независимо от причины, важно не зацикливаться на проблеме.

Почему не нужно мучиться:

  • это вызывает жалость, причем у всех родственников и друзей;
  • накручивая себя проблемой, ухудшается самочувствие;
  • это не единственный человек в мире, которого можно любить;
  • чем быстрее выкинуть ситуацию из головы, тем легче прийти в себя, вернуться к нормальной жизни.

Вместо того чтобы страдать от несчастной любви, лучше взять себя в руки, поискать способы забыть человека, перестать думать о прошлом.

Как правильно настроить себя после расставания

Чтобы забыть человека навсегда, этого нужно захотеть. Ни один профессиональный психолог, колдун, чудесный случай не поможет, если постоянно держать в голове светлый образ бывшего возлюбленного. Он – простой человек, который был, но уже ушел.

Что делать, если не можешь забыть человека:

  • меньше о нём думать;
  • занять всё свободное время;
  • впустить других людей.

Родители, сестры, братья, подруги – все они достойны внимания, общения и любви. Почему же бывшие отношения встают во главе жизни? Зачем постоянно вспоминать человека, который уже чужой? Он такого внимания не достоин, лучше уделить время другим дорогим людям. От них тоже можно получить ценные советы, как забыть любимого человека, что делать дальше.

Главное – помнить, что жизнь продолжается

Почему он всё ещё нравится

Брошенный человек чувствует себя униженным, недостойным, снижается самооценка. Его пронзает боль утраты. Когда что-то уходит, это становится жизненно важным, чувства обостряются.

Почему не можешь забыть человека:

  • вещи и люди вокруг постоянно напоминают о нём;
  • в мыслях ощущения, которые люди дарили друг другу;
  • в памяти много приятных моментов, событий.

Не нужно себя жалеть, делать жертвой и хранить верность. Поцелуи, приятные ощущения так и будут постоянно всплывать в памяти, пока не появится замена.

Советы психологов, как перестать думать о нём

Именно психологи знают, как забыть любимого человека. Они дают действенные советы и предостерегают от ошибок. Если имеется возможность, то лучше пойти на индивидуальную консультацию. Специалист поможет разобраться, рассмотрит конкретный случай.

Советы психологов, нацеленные на то, как забыть человека, которого любишь:

  1. Вычеркнуть из жизни. Нужно убрать все вещи, предметы, фото, связанные с ним. Психологи настаивают отказаться от общения с его родственниками и друзьями. Общие компании, любимое вами кафе, музыка и прочие вещи будут постоянно возвращать назад. Это якоря, мешающие отплыть.
  2. Не пытаться понять. Не нужно думать, почему он так поступил, что нашёл в другом человеке, искать недостатки в себе. Всё случилось просто так, это судьба.
  3. Никогда не узнавать о нем. Теперь не важно, где он, с кем, как работает, куда поедет в отпуск. Это чужой человек, просто прохожий, с которым уже не по пути.
  4. Последний совет, как забыть человека, – это просто родиться заново. Нужно встать с утра и закрыть дверь в ту жизнь. Просто решить и начать с чистого листа, не думать о прошлом. Контролировать свои мысли сложно первые несколько дней. Далее будет легче сосредоточиться на настоящем и будущем.

В психологии существуют разные приемы, как забыть человека, которого любишь. Самый известный – написать на бумаге его имя и фамилию, затем сжечь. Также можно составить список недостатков этого человека или плохих поступков, во времена грусти перечитывать.

Как быстро переключиться на другую волну: три простых шага

Существует специальная методика, которая так и называется: «Как забыть любимого человека навсегда за 3 шага». Чтобы она сработала, важно не менять этапы местами, соблюдать очередность и правила. Преимущество в том, что способ доступный, подходит людям любого возраста и пола.

Три простых шага, как забыть любимого человека:

  1. Отпустить. Самое сложное – это смириться с ситуацией. Не нужно надеяться, что всё вернется, человек одумается, соскучится, поймёт свою ошибку. Так бывает, но на это иногда уходит много лет. Стоит ли тратить молодые годы на ожидание того, что может не случиться?
  2. Измениться. Пессимист? Самое время стать оптимистом! Не любишь танцевать? Пора записаться на курсы! Брюнетка? Нужно перекраситься в блондинку! Любая перемена в жизни ведет к перезагрузке сознания, поможет обновить ценности и быстро забыть любимого человека.
  3. Снова влюбиться. Этот шаг вытекает только из предыдущих этапов. Не нужно пытаться сразу после расставания искать замену. Место в сердце должно освободиться, иначе окунуться в новые отношения не получится.

Перезагрузиться также помогут экстремальные эмоции. Может, пора прыгнуть с парашютом, переплыть речку или отправиться в путешествие?

Использование молитв

Можно обратиться к черной магии, сделать отворот. Но у такого подхода много минусов. Церковь колдовство не одобряет. Считается, что заговоры могут привести к беде, забрать силу. Поэтому разумнее использовать менее опасные методы.

Молитв для того, чтобы забыть человека, существует множество. Вот одна из них, самая короткая:

Я, Раба Божья (имя) никогда не стану скучать по своему плевку, так и по своему бывшему любимому, Рабу Божьему (имя бывшего) не буду больше никогда тосковать! Мой Ангел-хранитель душу мою спасет, сердце моё сохранит от тоски. Аминь

Этот способ подойдет впечатлительным людям, поможет быстрее восстановить душевное состояние, обрести спокойствие. Можно ли вернуть мужа домой молитвами, узнаете здесь.

Чтобы отпустить человека, нужно простить его и себя.

Сколько времени занимает процесс

То, сколько нужно времени, чтобы забыть любимого человека, никому не известно. И тут не имеет значения сила любви, а влияют абсолютно другие факторы. Люди могли прожить вместе 10 лет, а уже через неделю не вспоминать друг о друге. Почему так происходит?

Влияют три фактора:

  1. Человек не принимает ситуацию. Нужно сразу осознать, что всё закончено, перевернуть страницу. Это не плохой сон, человек не придет завтра. От этого больно, но – как есть.
  2. Сосредоточенность на объекте. Нужно максимально занять свои мысли другими людьми, хобби, работой. Не стоит заходить в социальные сети, носить с собой фото, перечитывать старую переписку. Нужно пересмотреть три простых совета, как забыть любимого человека. Они приведены выше.
  3. Затворничество. Если человеку одиноко, то к нему непроизвольно будут возвращаться плохие мысли. Нужно общаться. Если у друзей и родственников нет времени, можно отправиться в путешествие, сменить обстановку, посетить новые места, завести знакомства.

Также оказывает влияние окружение. Если вокруг сочувствующие люди с жалостью в глазах, быстро и навсегда забыть любимого человека не получится. Нужно показать себя оптимистом, который перешагнул эту ступеньку жизни.

Мужчины менее впечатлительные, они не показывают свои чувства, не изливают душу друзьям (хотя, и такое бывает). Но это не означает, что молодые люди переживают меньше. Они также стараются как можно быстрее забыть любимого человека после расставания, отвлечься от ненужных мыслей и найти новые ориентиры в жизни.

Ещё раз перечислим основные способы, помогающие забыть любимого человека и перестать думать и нём: окунуться в работу или учебу, найти увлекательное хобби, уехать в путешествие.

Вместо того чтобы лить слезы в подушку и ходить с красными глазами, нужно заняться собой. Теперь появилось лишнее время, которое можно посвятить спорту, косметическим процедурам, уходу за лицом и телом. Пора заняться саморазвитием и изменить свою жизнь.

Быстро забыть человека помогут следующие советы:

Девушкам необходимо ловить на себе восхищенные взгляды, они молниеносно повышают самооценку. Поэтому нелишним будет прикупить новые платья и босоножки, сделать себе какой-нибудь дорогой подарок. Нужно научиться получать удовольствие от других вещей.

Порой забыть человека бывает не очень легко

Парням и девушкам сложно расставаться, но еще труднее, если с человеком прожито несколько лет. Вокруг появилось много общих родственников, друзей, выработалась привычка возвращаться не в пустой дом.

Ещё раз напомним, что нужно сделать для того, чтобы забыть человека, которого сильно любишь:

  • убрать все напоминающие якоря;
  • измениться внешне, обновить гардероб;
  • разделить нажитые вещи, чтобы человек не возвращался;
  • съездить в путешествие, на природу, больше гулять, получать новые впечатления.

Ещё одна сложность – общение со знакомыми и родственниками. Не каждый человек проявит тактичность, возникнут вопросы. Нужно сразу определить, что отвечать и говорить. Главное – без подробностей, чтобы заново всё это не прокручивать в мыслях.

Заключение

  1. Есть много способов, как забыть человека, который нравится. Одни методы эффективно действуют на впечатлительных и суеверных людей. Другие способы больше подходят рациональному человеку.
  2. Если он не верит в бога, то не стоит пытаться угасить чувства молитвой.
  3. Если девушка не любит шумные компании, такой способ не поможет отвлечься от грустных мыслей.
  4. Нужно подобрать подходящий для себя вариант и немного поработать над собой.

Заговор чтоб забыть мужчину. Как забыть человека молитва. Его вещи и подарки

Когда люди расстаются, то это всегда больно. Далеко не все умеют справиться с воспоминаниями самостоятельно.

И заговоры, чтобы забыть человека, будут очень кстати.

Да, можно сколько угодно себя уговаривать пережить все обычным способом.

Все человек понимает, а эмоции захлестывают жуткой тоской и обидой.

Справиться с такой проблемой достаточно просто, если применить специальный заговор. Забыть он поможет абсолютно все, только хитрость нужно знать. Она не так уж сложна.

Заговор «чтоб забыть» читается в хорошем, даже спокойном расположении духа. Даже специально готовиться не нужно.

Необходимо просто слова выучить, а придет соответствующее настроение — проговорить их (в описанных условиях).

Забыть любимого человека

Вы же знаете, что в старину не так часто люди расставались. Если уж соединились друг с другом, то жили вместе. Только с проблемами и тогда сталкивались.

Несчастная любовь иной раз и наших предков настигала. Естественно, им некогда было страдать, работы много было. Поэтому шли к колдунье.

Она и советовала, как с бедой такой поступить. Кстати, нынче эти рекомендации вполне актуальны. Всем людям, обладающим «разбитым сердцем», рекомендуется на себе проверить. Увидите, насколько легче и светлее станет ваша жизнь.

  1. Нужно выйти на перекресток (в любое время).
  2. Плюнуть там, повернуться в обратную сторону и произнести (в голос):

«Не скучает река по истоку. Не тоскует небо по потоку. Так и мне (имя) по тебе (имя) не скучать. Черной тоски отныне не знать. Здесь на дорожном кресте тоску оставляю. Более знать тебя не желаю! Аминь!»

Забыть мужа

Женщинам, которые расстались с человеком, с которым прожили несколько лет, следует применять другой ритуал.

  • Его проводят со старым ножом. Желательно выбрать тот, которым бывший пользовался.
  • Приготовьте еще тряпицу алого цвета. Она должна быть новехонькой. Проще всего в магазине небольшой отрез или платок купить.

Нож необходимо окунуть в семь вод. По очереди:

  • в свяченую;
  • серебряную;
  • речную;
  • озерную;
  • родниковую;
  • серебряную;
  • умывальную.

Чтоб последнюю получить, просто соберите ту влагу, которой лицо утром умоете.

Для получения серебряной, в водопроводной сутки подержите украшение из этого металла.

Торопиться не следует. Постепенно нож вымачивайте. Только не пользуйтесь им более.

Когда подготовитесь, то разведите огонь. Если есть печь – то в ней. Нет, так и костер подойдет.

  1. Нож подержите в холоде.
  2. Затем суньте его в огонь и скажите:

    «На стали дыму не удержаться, тоске со мной не справиться. Уйдет, нож ее отрежет. На всю жизнь, навсегда! Уходи моя беда!»

  3. Следует повторить девять раз.
  4. Нож заверните в алую ткань храните в таком месте, где его никто не сыщет.

Если не помогло с первого раза, то повторите. Используйте один и тот же нож.

И не церемоньтесь с этой «темной дамой». Пусть отправляется к тому, кто ее породил.

Иногда, после всех ритуалов отношения восстанавливаются.

Только не стоит на это надеяться. Редко такое получается, когда люди, судьбой сведенные, по злому умыслу разлучены были.

Чтобы забыть парня

Девушкам, которым не помог первый из описанных , не следует повторять тот, что придуман для замужних дам.

Есть другой заговор «забыть». Более сложный.

Его проводят на убывающей луне. Понадобиться вам:

  • свечка;
  • моток ниток шерстяных.

Должен он быть новым абсолютно и таким же черным, словно тоска ваша.

  1. Ночью свечи зажгите. Подумайте хорошенько о том, по кому страдаете. Хорошо бы еще его фото поставить перед собой.
  2. Потушите одну свечу. Пока остальные будут гореть (не важно, сколько их будет), на эту перематывайте моток шерсти, приговаривая:

    «Боль уходит, свет приходит. Муки души в нитки ушли. Тоска сердечная – она не вечная. Тает, как воск, теплом умягченный. Как дымок вьется, так мое горе более не вернется! Аминь!»

  3. Следует повторять, пока нить не кончится.

Затем этот моток следует сжечь. Только делается это следующим образом.

  1. Растопите немного воска. Обмажьте моток.
  2. Должна получиться такая свечка толстая, внутри которой ваш моток спрятан.
  3. Для такой процедуры воск от свечек топят в металлической таре.
  4. Когда застынет, то поджигайте ту свечку, что внутри оказалась (на которую нить наматывали).
  5. Пока гореть будет, дым в окошко выпускайте и повторяйте:

«Уходи, тоска черная!»

Чтобы муж забыл любовницу

Для своего любимого придется отворотное .

Понадобится водица ключевая. Уж не ленитесь, сами сходите (съездите) к роднику. По-иному не получится.

Еще . Это не обязательно самостоятельно делать, хотя не воспрещается. Понадобятся:

  • ромашка;
  • розмарин;
  • подорожник;
  • столетник.

В полночь на понедельник закипятите воду, кидайте в нее травы по очереди, приговаривая такие слова:

«Ромашку кидаю, любовь к себе возвращаю. Подорожник кладу – к сердечной дороге (имя мужа) ставлю ограду. Немного розмарина, чтоб любовницы имя остыло. Столетник кидаю, на весь век думать о ней (имя, если знаете) запрещаю! Как моего зелья глотнешь, так голову и сердце себе вернешь. Забудешь имя и тело блудницы. Обходить будешь ее за три улицы. Аминь!»

Отвар необходимо остудить, перелить в темный пузырек и хранить в холодильнике. Мужу подливают данный настой по нескольку капель в любой напиток.

Данный отлично работает с алкоголем. Поэтому можно устроить ужин с вином, которое он предпочитает.

Вреда ни вам, ни иным членам семьи от отворота не будет. Он призван восстановить ваши отношения. То есть, отвар можно подливать в общий напиток.

Второй вариант обряда для мужа:

Можно не морочить себе голову с травами.

Если не очень напряжены, то приготовьте для него пирог со щавелём. Рецепт нынче можно любой отыскать.

Вам главное, чтобы трава кислая в нем присутствовала.

А посадите свой пирог в печь, произнесите:

«Как горькая полынь тебе (имя) твоя любовница! Остынь, мысли о ней откинь, она моя невольница. Как скажу, тому и быть. Тебе (имя) ее (имя, если знаете) забыть!»

А затем проследите, чтобы муж обязательно отведал пирога!

Большая любовь, казалось бы, такая крепкая, такая сильная. Но, где-то произошел надлом и влюблённые расстались. Увы, но такая ситуация не единична. И душа болит, и сердце тянет, и жить с этим нет никаких сил — все валится из рук, ничего больше не хочется. Но, ведь жизнь на этом не заканчивается. Говорят, что время лечит. Проходит несколько месяцев, но боль от потери не утихает. Как забыть человека, которого еще недавно так пылко любил? Как вырвать его из своего сердца?

Если не хватает собственной силы духа, можно обратиться к магии. Существует масса обрядов, которые помогают человеку справиться с этим эмоциональным стрессом. Можно пойти за помощью к специалистам или провести обряд самостоятельно. Вам поможет свеча, мак или соль. Однако, стоит помнить, что возврат невозможен. Это методы, которые навсегда устранят чувство любви к некогда горячо любимому человеку.

Существует достаточно несложных обрядов, которые помогут забыть парня, вызывавшего слезы последние несколько недель. Первое, что можно предложить, так это — не обряд, а скорее упражнение. В первую очередь необходимо постараться навести порядок в собственной голове и убрать все негативные мысли.

Для этого можно сесть возле окна, расслабиться, посмотреть вдаль и представить, что в районе сердца находится жуткая большая дыра. Через эту дыру валит черный дым. Именно в этом дыму и находится вся боль из-за потери любимого. Стоит представить, что при каждом выдохе этот дым становится все светлее и светлее. Вместе с черным дымом исчезает боль и дурные мысли. Это медитация и проводить её можно до тех пор, пока тоска про парня не улетучится совсем. Ну а если это не помогает, можно провести обряд заговора.

Заговор поможет забыть любимого

Подобное действо необходимо проводить тайно, никого не оповещая об этом. Проводится он на восьмые лунные сутки. Необходимо утром принять душ или ванну, зажечь свечу и сесть лицом к ней. Теперь можно представить парня, сидящего напротив, который принес столько душевных страданий. С этим визуальным объектом связывают тысячи нитей и их необходимо немедленно сжечь! Освободитесь от этих пут, сжигайте их при помощи горящей свечи. Глаза при этом закрыты.

Проделав такие действия в своем воображении, можно открыть глаза и проделать все это уже в реальном времени. Взять пряжу, несколько нитей и сжечь их в пламени свечи. Пряжа вспыхнула, любовь сгорела, остался только пепел. Дальше пламя свечи горит чисто, ярко и светло. То же самое должно произойти и в душе. Подобный ритуал можно проводить в комплексе с другими действами по очищению души для того, чтобы забыть парня, в которого недавно еще была влюблена.

Магическая сила мака

Вокруг этого уникального растения хранится множество тайн. Но, это одно из самых сильных средств для того, чтобы забыть любимого. Лепестки цветка мака трепещут на солнце как огонь свечи, но после цветения внутри коробочки хранится магический порошок, который обязательно поможет в этом непростом деле. Итак:

  • сшить небольшой мешочек черного цвета;
  • собрать горстку семян и высыпать их в мешочек;
  • постараться подойти с этим грузом к дому некогда любимого человека в полночь;
  • рассыпать вокруг дома мак, сделать это трижды;
  • если дом большой, то можно насыпать мак трижды на тропинку, где пролегает путь парня.

При этих действиях можно попросить высшие силы сделать так, чтобы любовь уснула и более не просыпалась. Даже если этого человека нет в городе или он живет далеко, можно сыпать мак возле кафе, кинотеатра, скамейки в парке, где проходили свидания.

Кто-то может усомнится в реальности такого ритуала. Возможно это и так, но на подсознание он действует великолепно и после проведения облегчение наступаем моментально.

Сыпь соль, не жалей

Еще один сильный ритуал, который поможет быстро забыть любимого. Он не требует много сил и дополнительных средств. Все что понадобиться, так это обыкновенная каменная соль. Необходимо купить в разных местах три пачки соли. Дома из каждой пачки насыпать в три небольшие емкости. В спичечные коробки, например. Рассыпать соль по такому же примеру, как в ритуале с маком. Можно незаметно высыпать при случайной встрече между собой и парнем. А в мыслях произнести, мол отлучаю от себя, забываю, прогоняю из сердца. Соль сильное средство, и она обязательно поможет.

Горит свеча, сжигая боль

Приобретите три красные свечи. Воск должен быть красным полностью. На каждой свече нацарапайте слова:

  • боль и страдание;
  • муки;
  • тоска.

После этих слов рядом впишите свое имя и сжигайте по одной свече в день. Во время горения свечи, желательно наблюдать за тем, как плавятся и уходят страдания и боль, а вмести с ними и любовь к человеку, который еще недавно был любим. Огарки свечей хранить дома не желательно. Их необходимо выкинуть подальше от собственного жилья как можно быстрее. Мусорное ведро не лучший вариант для этого — так, огарок может находиться в доме ещё сутки, а его необходимо выкинуть немедленно после ритуала.

Человек не может жить без любви. Но не всегда чувства взаимны. Когда отношения не складываются, и уже нет надежды, остается только одно: забыть этого мужчину или женщину. Но принять такое решение умом – это одно, а другое дело – выкинуть любимого из сердца. Чтобы это сделать, используйте старый проверенный способ – время. Если немного подождать, то чувства сами остынут. Или же дождаться новой встречи, новых отношений, и эта любовь будет взаимной. Тем, кому эти два варианта не подходят, может помочь заговор чтобы забыть человека.

Хороший способ забыть человека — заговор

Правила чтения заговора

Не торопитесь использовать магию. Не стоит читать заговоры сгоряча, сначала подумайте, взвесьте все «за» и «против». Если вы уверены, что расставание неизбежно, и вам надо забыть любимого, у ваших отношений нет шансов, соблюдайте правила чтения заговоров, чтобы они работали.

Перед проведением ритуала тщательно подумайте нужен ли он вам

  1. Подумайте, нужен ли вам этот ритуал. Его не проводят из любопытства. Тем, кто хочет читать заговоры, надо верить в их силу.
  2. Большинство обрядов проводится в одиночестве. Совершая ритуал, не думайте о посторонних вещах.
  3. Следуйте указаниям. Нельзя переставлять слова заговора, заменять один предмет на другой, если это не указано в условиях. У вас нет чего-то, что вам требуется для заговора? Выберите другой обряд. Произносите слова внятно, с чувством, вам нельзя торопиться, запинаться, комкать слова.
  4. Важен и ваш внешний вид. Выбирайте однотонную одежду, лучший вариант – это длинная рубаха. На ногах – никаких колготок или носок, снимите обувь. Лучше убрать все украшения, крестик. Волосы распустите, не причесывайтесь, забудьте о макияже.
  5. Обряды, которые проводятся для того, чтобы забыть прошлое, любимого, делаются на восходе солнца или же до восхода солнца, если в заговоре нет других указаний. Не стоит заниматься магией во время месячных. Проводят обряд на убывающую луну. Тогда чувства будут таять вместе с ночным светилом. Третья четверть убывающей луны – самое благоприятное время.
  6. После проведения ритуала нельзя рассказывать об обряде.

Проведение обрядов

Выберите тот обряд, который вам больше всего понравится. Вы должны верить в их силу, и только тогда они помогут забыть любимого.

Обряд с родниковой водой

Вам понадобится источник. Лучше выбирать тот, который является лечебным или святым. Но подойдет любой родник, если вода в нем чистая, ее можно пить. До того, как идти к роднику, наберите листиков мелиссы лекарственной. Часть листьев держите дома, а остальные возьмите к роднику.

Для проведения ритуала необходимы листья лекарственной мелиссы

Отправляйтесь к воде, стараясь выбрать время, когда никого рядом нет. Сядьте рядом с водой и думайте о том, что хотите забыть любимого, о боли, о горе, выплесните все чувства, поплачьте.

Представьте, что листья мелисы – это образ любимого мужчины, ваши слезы. Кидайте по одному листику в воду и смотрите, как они скрываются в воде. Вам должно стать легче.

Сидите у воды до тех пор, пока не начнете забывать бывшего, т.е. не появится чувство умиротворения и спокойствия. Когда этот момент наступит, ладошкой наберите воду и протрите ей грудь, там, где сердце. Наберите немного воды в посуду и идите обратно.

Дома возьмите стакан, закиньте в него оставшиеся листья и наполните стакан водой. Уберите стакан к кровати, где вы спите, и держите его там трое суток. Утром и вечером повторяйте один ритуал: натирайте водой сердце, вспоминая то чувство умиротворения, которое было у родника. Потом выпивайте по одному глотку. Через 3 суток воду, которая осталась, вместе с листьями мелиссы вылейте в тот самый родник, чтобы избавиться от всех чувств, забыть любимого. Если чувства остались, пусть и не такие сильные, повторите обряд еще раз, через 7 дней.

Обряд с маком

Проводится он на убывающей луне. Вам понадобится мак.

Для проведения обряда необходимо использовать купленный мак

Возьмите большую посуду и насыпьте в нее 2 горсти купленного мака. Залейте его 1 ст. кипятка, повторяя слова, чтобы забыть мужчину:

«Горячая вода — это мои чувства к тебе, раб Божий (имярек любимого). Они так же горячи, но, как и вода, со временем остынут».

Дождитесь, пока пода остынет, после чего отнесите тарелку с маком к высохшему дереву, лейте под него воду и скажите пять раз:

«Горели мои чувства, пылали и покоя не знали. Бродила я по лесам и горам, по милому тоскуя. Спустился ко мне Ангел и избавил от тяжкого бремя. Разбил мои чувства на маковые крупинки и огонь в душе водой потушил. Дым поднялся и с ветром от меня улетел далеко-далече. Хожу теперь я и бед не знаю, не плачу, не тоскую, не люблю».

Простые заговоры

Часто те или иные заговоры, помогающие забыть любимого, сложно выполнить. Чтобы не мучиться, используйте простые заговоры, которые тоже обладают силой.

Заговор на перекрестке. Читайте его в любой день, не обращая внимания на луну или время суток, но выбирайте время, когда на пешеходном перекрестке будет безлюдно. Встаньте там, где пересекаются дороги, плюньте и повторите эти слова, думая о том, как вы хотите расстаться с мужчиной:

«Я, Раба Божья (свое имя) никогда не стану скучать по своему плевку, так и по своему бывшему любимому, Рабу Божьему (имя бывшего любимого человека) не буду больше никогда тосковать! Мой Ангел Хранитель душу мою спасет, сердце мое сохранит от тоски. Аминь».

Заговор на голубые свечи проводится утром

Заговор с голубыми свечами. Вам понадобится 3 голубые свечи, каждая из которых может гореть не менее 5 часов. На каждой из свечей напишите 3 фразы:

«Боль душевная, покинь Рабу Божью (свое имя)»;

«Тоска отойди от Рабы Божьей (свое имя)»;

«Страдания освободите сердце Рабы Божьей (свое имя)».

Каждую ночь вам надо будет поджигать одну свечу за другой, заранее позаботившись о своей безопасности, чтобы предотвратить пожар. Всю ночь рядом со свечой сидеть не нужно, но какое-то время проведите с ней, думайте о том, что хотите забыть любимого. Утром, когда свеча догорит, возьмите огарок и отнесите в мусорный контейнер, выбирая тот, что расположен вдали от дома. За то время, что вы будете сжигать свечи, ваши чувства начнут угасать.

Чтобы провести обряд необходимо взять один ломтик черного хлеба

Заговор с фото. Возьмите фотографию любимого и поставьте ее кверху ногами, рядом положите черный хлеб, достаточно одного кусочка. Соедините на груди руки, посмотрите на фотографию и прочитайте заговор. После этого скормите хлеб птицам. Повторяйте ритуал ежедневно в течение недели:

«Раб Божий (имярек), стой как стоишь.

Хлеб, лежи как лежишь.

Вспомню тебя не любовью, а остывшей кровью.

Как я, раба Божья, забыла,

как в детстве шаги свои первые ходила,

как мой первый зуб рос, так отныне и до веку

забыть мне об этом человеке,

рабе Божьем (имярек). Аминь».

Заговор с мотком ниток. Обряд проводится утром, это должен быть 8 день по лунному календарю. Вы встали, помылись, идите к зеркалу. Встаньте и представьте образ любимого.

Вас и его связывают множество веревочек, которые обозначают вашу привязанность друг к другу.

Вам надо визуализировать, как горят все эти нити. Потом возьмите моток нити, свечу и подожгите на огне пряжу. Думайте о том, что вам легче, вы забыли мужчину. Пепел, который останется от ниток, смойте, представляя, что вы убираете тоску и зависимость.

Ритуал с ножом

Этот обряд подходит лишь тем, у кого в доме есть настоящая русская печка, а не газовый котел, как в современных коттеджах. И выполнить его будет сложно. Но он достаточно сильный, поэтому подходит для тех, кто решил навсегда забыть любимого.

Обряд с ножом является очень сильным

Возьмите нож. Подготовьте натуральную ткань красного цвета. До того, как проводить обряд, вам надо окунуть нож в 7 вод.

  1. Речная. Сходите к любой реке и зачерпните воды.
  2. Серебряная. Налейте воду в миску, положите в нее серебряные предметы. Пусть миска стоит в темном месте 3 дня.
  3. Из родника. Ее набирают или в роднике или колодце.
  4. Из рябины. Вам понадобятся рябиновые ягоды, которые можно кинуть в воду и оставить на 1 день.
  5. Вода, которая осталась у вас после умывания. Не выливайте ее, а соберите в чашу.
  6. Кипяченая. Как готовить эту воду, знают все.
  7. Святая вода. Ее приносят из церкви.

Когда все это сделаете, заверните нож в ткань и спрячьте в темное место. Утром совершите обряд. Растопите печку и положите в него лезвие, повторяя заговор:

«Как на этом ножике дым не держится, Так и на мне, (имя) , тоска не держится. Да будет так».

Повторите это 9 раз, и, не вытирая, не моя, уберите в ткань. Вечером проговорите над ножом 9 раз основную православную молитву, потом спрячьте. Так пропадет ваша тоска, всю ее заберет этот нож.

Нет ни одного человека, которого хотя бы раз в жизни не коснулась несчастная любовь, потому о том, как проходят расставания, все знают не понаслышке. Многие переносят это легко и безболезненно, а другие страдают годами, не понимая, почему жизнь так поступила с ними. Когда все традиционные методы исчерпаны, приходится прибегать к тяжелой артиллерии. Особой популярностью пользуется заговор, чтобы забыть человека. Его эффективность поражает даже неверующих.

Поверьте в себя, и жизнь поверит в вас. Магия существует, и она способна исправить самое тяжелое положение. Заговор чтобы забыть – существует на самом деле или нет?

Что представляют собой заговоры на бывших партнеров?

Для того, чтобы забыть того, кто вас бросил, не всегда достаточно одного лишь времени. Глубокая обида, сильный удар, неразделенная любовь – все это может «жить» в человеке на протяжении долгого времени. Облегчить страдания поможет заговор забыть благодаря которому можно кого угодно, например, сын может не вспомнить мать.

Сила заговора в словах, которые оказывают чудодейственное влияние на жизнь. Благодаря словам можно навсегда избавиться от того, кто, казалось бы, навеки засел в сердце: мужа, парня, жены, просто любимого. Перенести тяжелое расставание может не каждый, ведь обиды, оставленные бывшим любовником, не проходят с дуновением ветра.

Заговоры могут быть представлены в различных формах. Все, что требуется от вас, сильное желание и стремление к освобождению сердца после расставания. Если вы действительно готовы вступить в новую жизнь и начать с чистого листа, то приготовьтесь к тому, что осталось подождать еще совсем чуть-чуть. Заговор, чтобы забыть того, кого искренне любишь, должен быть произнесен от человека с чистыми намерениями и мыслями. Попробуйте отпустить обиды на время, и тогда они отпустят вас навсегда.

Заговоры для освобождения сердца от бывшего возлюбленного

Обратившись за помощью к магии, вы должны быть готовыми к тому, что результат может появиться через несколько дней, а то и через несколько ритуалов. Существует множество различных вариантов.

  1. Как забыть любимого человека – действенный заговор. Для того, чтобы этот сильный обряд удался, вы должны купить или нарвать немного растения и поделить количество поровну, оставив одну часть в доме, а другую, взяв на прогулку к источнику с водой. Вода должна быть питьевой и максимально чистой. Проследите за тем, чтобы вокруг вас не было ни единого человека, ведь это может помешать проведению ритуала. Выберите удобное место около источника и присядьте. Соберите в кучу все обиды, все оскорбления. Вспомните абсолютно все, как бы больно это не было. Представьте, что лепестки мелисы – капли слез. И, как только почувствуете, что пришло время освободить себя, начинайте постепенно выбрасывать каждый листочек в воду. Добившись спокойствия, вам следует умыться водой, после чего набрать немного в бутылку и уйти домой. Дома повторите трижды следующие слова: «Исчезни прочь, мой любовник. Я больше не твоя раба, а ты не мой мужчина», после чего нужно выпить воду из источника и лечь спать. Ритуал можно повторять раз в неделю.
  2. Маковый заговор: забыть любимого мужа или парня просто. Другим интересным методом является обряд с использованием мака, которого понадобится всего две ложки. Достаточно дождаться убывающей луны и залить их кипятком. При этом вам следует произнести следующее: «Любовь моя так же горяча, как этот кипяток. Но, этот шепоток избавит меня от печальных чувств». После поставьте емкость около окна, дождитесь полного остывания и вылейте воду с маком под любое дерево, приговаривая 5 раз: «Можешь гореть, можешь пылать, но мной тебе не овладать. Не хочу отныне скучать, жажду веселиться и ликовать. Быстро тебя я забуду, мне поможет в этом чудо». Поверьте, пройдет месяц, и о бывшем любимом человеке вы даже и не вспомните.
  3. Как забыть человека: заговор на свече. Для проведения ритуала от вас потребуются свечи, спички и ножницы. Дождитесь сумерек, «отрежьте» ножницами края огонька от свечи и начните читать заклинание: «Очень сильно по тебе скучаю, но что делать – не понимаю. Потому пламя я отрезаю, тем самым свое желание обуздаю. Сейчас свечку я задуваю, а о тебе (имя любимого) я быстро забываю». Ложитесь спать с чистыми мыслями, поставьте рядом чистую воду.
  4. Забыть любимого человека: заговор перед отходом ко сну. Следующий заговор достаточно сильный, но его можно произносить каждый вечер перед сном, выучив наизусть. Слова следующие: «Прошу Господа молитву мою принять и помощь мне отослать. Устала очень по жизни я в грусти блуждать, любовь к сердцу не подпускать. Тоска и печаль мою жизнь окутала, а любимого, раба Божьего (имя), забыть все никак не выходит. Прошлое хочу отпустить и вновь другого полюбить».

Каждый заговор отличается тем, что способен помочь любому человеку, которого обидели. Какой бы сильной не была прошлая любовь, магия поможет вам избавиться от ее разрушительной силы.

Заклинания и обряды от сибирской целительницы

В мире волшебства и чуда считаются известными заговоры и ритуалы от Степановой, которая обладает завидным мастерством в любовных делах.

  1. Заговор для остывших чувств. Для того, чтобы навсегда забыть парня или девушку, не испытывающую к вам теплых чувств, нужно взять немного семечек и рассыпать их перед птицами. Пока они будут клевать их, начинайте читать заговор: «С птицами вольными, птицами свободными, уносится печаль и тоска Рабы Божьей (назовите ваше имя). Улетайте в далекие края, забирайте свою любовь туда, откуда она ко мне пришла. И будет так, как я хочу!». Достаточно читать заговор 9 дней подряд, и результат не заставит себя долго ждать.
  2. Сильный ритуал от беспричинной любви. Бывает так, что к человеку тянет, несмотря на все его жуткие поступки или даже измену. В таких случаях поможет исключительно заговор. Забыть любимого человека обычными методами вряд ли выйдет. Для проведения ритуала вам понадобится хлеб и день убывающей луны. Положив хлеб на подоконник, начните приговарить следующее: «Лунным светом хлебушек наполняется, а грусть-тоска моя устраняется!». На следующий день нужно покрошить хлеб и вынести его к любым птицам.
  3. Обряд для того, чтобы быстро забыть любимую девушку либо жену. Достаточно произнести следующие слова трижды, как мысли, отравляющие вам жизнь, испарятся: «Засыпай, засыпай, моя неразделенная любовь. Очень сердце мое болит, ведь я тобою позабыт. Мое слово, будто кремень, никто не сможет меня сломить наповал. О прощении и не подумаю просить, ведь слишком долго тебя я забывал». Подобное заклинание сможет помочь забыть любовницу только в том случае, если вы не произнесете его больше трех раз. В ином случае – можете остаться одинокими навсегда.
  4. Сильный обряд на бывшего парня либо мужа. Чтобы забыть о человеке, попробуйте умываться со словами: «Вот и пришло время водичкой святой мне умыться. Бери, бери, водичка все мои печали, да уноси их в далекие дали. Пускай они в глубинах морских прячутся, да не просыпаются. Аминь». Заговор достаточно эффективен на Пасху.
  5. Действенный заговор: забыть любимого человека, используя воду. Найдите любой природный источник и наберите ведро воды. Идя домой, нужно придерживаться молчания, опустить глаза от посторонних. В доме или квартире становитесь над водой, и начинайте ее заговаривать: «Набрала я воду из криницы, ах, какая чистенькая водица. Уходите все печали, не хочу, чтобы глаза мои слезы вновь узнали. Пускай он (имя) не будет мне больше мил, а душе моей опротивел». После этого на заходе солнца вылейте жидкость под любое дерево либо растение.
  6. Заговор: забыть любимого человека, которого уличили в измене. Забыть про предательство любимого невозможно, не прикладывая усилий. Если любовь не дает вам полностью освободить сердце, то следующее заклинание для вас. Однако запомните следующее: прежде, чем начинать обряд, вы должны подготовить организм, и на протяжении трех суток придерживать строгого поста, пить только воду, избавиться от вредных привычек. Только после этого вы можете читать заговор: «Господи, я так много страдал, что снова за помощью к тебе примчал. Помоги мне найти истинный путь и благоразумием награди. Воле твоей я подчинюсь, простить любимого клянусь. Свою совесть очищу, сделаю все, как скажешь. Никто мне не враг. Да будет так! Аминь». Подобный метод поможет забыть о человеке за наиболее быстрое время.

Заклинания для того, чтобы забыть неприятные моменты из прошлого

Нужно читать на убывающей луне, чтобы забыть. Оно подходит для любого жизненного происшествия, после которого у вас остались неприятные ощущения: «Всевышние силы, помогите позабыть все прошлые обиды обидные, зло злейшее и гнев гневный. Пускай мне очень сложно, но я верю, что все возможно».

Забыть того, кто умер: лучшее средство. Не всегда только расставания тяжело переносятся человеком, очень часто люди не могут смириться со смертью любимых людей. Предлагаем вам способ, который облегчит боль о любимом человеке и поможет жить дальше. Достаточно произнести эти слова три ночи подряд:

«Звезда ясная, звезда милая, забери мои печали в дальние дали. Избавь меня от сильной тревоги и беспокойства. Пускай (имя) меня и бросил, но жизнь продолжается, а я отныне есть спокойствие. Спаси и сохрани. Аминь!».

Забыть женщину, которая причинила боль, или бросившую вас мать, неблагодарную дочь можно следующим методом:

  • достаточно написать имя обидчицы, после чего поджечь бумагу в тарелке;
  • пока пламя будет гореть приговаривайте: «Видеть и слышать тебя, (имя), я не желаю. Вспомнить отказываюсь, разлюбить соглашаюсь. Все былое огнем я выжигаю, тебя я прочь прогоняю. Себя я отныне больше уважаю. Аминь»;
  • оставшийся пепел развейте в воздухе.

Как видите, для того, чтобы прийти в себя после расставания, недостаточно подождать, пока случится чудо – нужно действовать самому. Какую бы сильную боль ни причинил вам мужчина или женщина, помните, что вы способны с этим справиться. Полюбите себя, и тогда вы сможете разлюбить любого негодяя.

Расставание с любимым человеком всегда переносится очень тяжело. Но, к сожалению, такие ситуации в жизни случаются очень часто. Поэтому вопрос о том, как побыстрее забыть любимого человека, чтобы начать жизнь с чистого листа, является очень актуальным. Можно попробовать излечить душевные раны, используя заговор, чтобы забыть человека.

Существует большое количество обрядов, которые помогают избавиться от тоски на душе. К их выбору нужно подходить индивидуально. Знакомясь с описанием обрядов, нужно почувствовать и поверить, что именно конкретный обряд вам поможет забыть человека. При сильном желании, чтобы убрать тоску из души, лучше использовать простые обряды.

Этот обряд является исключением в том, что его можно проводить в любое время, не дожидаясь фазы убывания луны. Главное иметь сильное желание забыть человека. С помощью такого обряда вы разбудите свои внутренние силы, что и поможет изменить свое отношение к человеку.

Все, что необходимо для обряда так это пойти на пешеходный перекресток. Это можно сделать в любое время суток, но главное, нужно выполнять свои действия без свидетелей. Это значит, что оптимальным временем является поздний вечер. Нужно остановиться в месте пересечения дорог и плюнуть.



После чего следует проговорить такие слова:

«Я, Раба Божья (свое имя) никогда не стану скучать по своему плевку, так и по своему бывшему любимому, Рабу Божьему (имя бывшего любимого человека) не буду больше никогда тосковать! Мой Ангел Хранитель душу мою спасет, сердце мое сохранит от тоски. Аминь».

В проговариваемые слова нужно вложить все свое желание расстаться с человеком.

Вариант с голубыми свечами

Если не удалось изгнать из души тоску по любимому человеку с помощью простого магического обряда, то можно воспользоваться более сложным ритуалом, в котором главным атрибутами являются три голубые свечи. Их можно приобрести в эзотерическом магазине. Свечи должны быть большими, так как они должны будут гореть не менее пяти часов.

До начала ритуала на свечах необходимо нацарапать иглой такие слова:

«Боль душевная, покинь Рабу Божью (свое имя)»;

«Тоска отойди от Рабы Божьей (свое имя)»;

«Страдания освободите сердце Рабы Божьей (свое имя)».

После этого каждую ночь трое суток подряд нужно сжигать по одной свече. Присутствовать при горении свечи не обязательно. Но вначале следует обязательно посидеть рядом некоторое время и понаблюдать за пламенем, сосредоточившись на своем желании освободиться от чувств к человеку. Главное помнить о том, что нужно соблюдать все меры безопасности. Огарок каждой свечи нужно на следующее утро относить в мусорный контейнер, расположенный вдали от вашего дома. Когда вы выбросите все свечи, чувства постепенно начнут угасать в вашей душе, и вскоре вы почувствуете себя свободной.

Сильный обряд, направленный на то, чтобы забыть человека, предполагает использование маковых зернышек. Мак нужно приобрести в один из дней в период убывающей луны непосредственно перед обрядом. Данный продукт необходимо приобретать без сдачи.

Вечером в тот же день необходимо высыпать пару горсточек мака в глубокую емкость и залить стаканом крутого кипятка.

В процессе этого проговариваются такие слова:

«Я, Раба Божья (свое имя) горячую воду наливаю и ею свои чувства к тебе, Раб Божий (имя человека) обозначаю. Они были горячими и пылкими, но, подобно воде со временем навсегда остынут».

Емкость с водой нужно поставить на подоконник, таким образом, чтобы она освещалась лунным светом. Когда вода остынет до комнатной температуры, нужно вынести емкость на улицу и выплеснуть содержимое под сухое дерево.

Затем пять раз необходимо произнести такой заговор:

«Не так давно горели в душе моей чувства, пылали в сердце моем, мне покоя не давали. Ходила я по земле в тоске и печали, без милого свою жизнь не представляя. Но сжалился надо мной Ангел и спустился ко мне с небес. Помог он мне и избавил от душевной муки. Чувства мои распались на мелкие маковые крупинки, а огонь водой волшебной был затушен навсегда. Ветер сильный поднялся и остатки чувств любовных разнес по дальним далям. Не собраться им вместе более никогда и не вернуться ко мне. Свободной стала я и счастливой. Хожу по земле со светлой и чистой душой, не люблю, не тоскую и не плачу. Аминь».

Такой обряд очень сильный и начнет действовать практически сразу. Он подходит даже в тех случаях, когда вам после расставания с любимым человеком приходится с ним видеться.

Помните, что магические действа всегда эффективны, если верить в силу магии. Но кроме этого не следует забывать, что для того, чтобы быстрее забыть человека после расставания, нужно, как можно чаще бывать в обществе других людей и вести полноценную жизнь.

Заговор чтобы забыть человека: варианты наговоров

Люди встречаются и влюбляются, но не всегда остаются вместе. Избавиться от ненужных чувств, нацелиться на будущее и не вспоминать о прошлом может помочь магический заговор, и чтобы забыть человека, будет достаточно лишь правильно выполнить специальный ритуал.

Можно ли с помощью магии забыть любимого человека

В жизни каждого человека может случиться разрыв отношений, произошедший не по его инициативе. Если к бывшему партнеру чувства пылали сильно, то тоска по нему не дает спокойно жить брошенным людям. Мучительные воспоминания о былом счастье лишают спокойного сна, накатывают днем, мешают успокоиться и отпустить ушедшую любовь. Чтобы перестать страдать по невозвратному, люди прибегают к психологическим методам: убирают подальше все фотографии, подарки и оставшиеся вещи экс-возлюбленного, стараются не встречаться на улице, прекращают общение с общими знакомыми.

Но далеко не всегда эти приемы помогают забыть любимого. В этом случае практикующие маги советуют воспользоваться простым, но действенным способом пережить вынужденную разлуку — заговором на т.н. остуду к человеку, применяемому не к нему, а к самому себе.

Собственные чувства остужаются под воздействием магических ритуалов с использованием разной атрибутики и обращения за помощью к силам природы.

Остуда избавляет экс-партнеров от энергетической привязки и всего негатива после болезненного разрыва. Нейтральные ритуалы могут использовать даже новички в магии. Они помогут успокоить сердце человеку, который мучится воспоминаниями, навсегда отпустить обиду и злость, трезво взглянуть на свою жизнь, а к прошлому отнестись как к полезному опыту и сохранить приятные воспоминания о пусть и недолгом, но все-таки счастье.

При невыносимых душевных терзаниях более опытные в магическом смысле люди обращаются к темным силам, используют кладбищенские обряды. Прибегать к ним желательно только в безвыходной ситуации и с большой осторожностью. Такое колдовство провести правильно намного сложнее, но оно подействует и при приворотах, вызовах, сексуальных привязках. Его применяют для ослабления черной ворожбы перед ее полным снятием.

Варианты заговоров, чтобы забыть парня

Заговоры на то, чтобы забыть прошлую любовь, бывают универсальными, некоторые из них подходят только женщинам, другие — только мужчинам. Большинство из них следует читать на убывающую луну, потому что они направлены на подавление мучающего брошенного человека чувства, а не на его разжигание. Некоторые обряды можно проводить в любое время. Подготавливаются к ним следует также, как и к любому другому действу из арсенала белой магии: сходить в церковь, очистить мысли от всего дурного, подготовить организм путем голодания в течение 1-3 дней.

Многие люди хотят отомстить своим обидчикам и обращаются к таким заговорам, с помощью которых можно самому избавиться от чувств, а бросившего их человека заставить снова полюбить себя, чтобы он мучился и страдал.

Профессионалы в магии не советуют использовать ритуалы, направленные одновременно на отворот и приворот. Экс-возлюбленный не виноват, что его чувства остыли, и не стоит идти на поводу у своей обиды и ломать человеку жизнь. Кроме того, после темных ритуалов проводившего ворожбу обязательно настигнет откат.

По фотографии

Если у страдающей женщины после расставания остались снимки бывшего партнера, разлюбить его поможет заговор, который делают на его фото. Для его проведения в среду, пятницу или субботу, т.е. дни, которые считаются женскими, покупают черный батон. Обряд проводят дома, перед фотографией, перевернутой лицом вниз.

Возле снимка кладут ломоть, отрезанный от купленного батона, и произносят следующие слова:

Лежи хлеб как лежишь, а ты, раб Божий (имя), стой как стоишь. Не вспомню тебя больше любовью, только остывшей кровью. Как забыла раба Божья (называют ее) свои первые шаги и первый выросший зубок, так забудет и об этом человеке. Аминь.

Ритуал проводят 7 дней подряд, каждый раз перед фото следует класть новый кусок, отрезанный от того же батона. Заговоренные ломти крошат и скармливают птицам. После недельного чтения заговора фото сжигают, а оставшийся пепел развеивают.

На ветер

Простое таинство, помогающее забыть мужчину, полюбившего другую женщину, можно исполнить в ветреную погоду.

На чистом листе белой бумаги пишут о своем желании избавиться от чувств, ничего не слышать об экс-возлюбленном, отпустить его навсегда и подальше, чтоб стал он вольным, как ветер. Бумагу сжигают в пламени свечи, а пепел пускают по ветру.

На воду

Действенным считается заговор, начитанный на сильно охлажденную воду. Стакан с жидкостью остужают в морозильнике почти до начала замерзания. Все окна и двери в доме плотно закрывают.

Воду в стакане подносят к губам и с большой уверенностью дважды произносят такие слова:

Стоит за морем-океаном дуб-дерево, а под ним — скала. У скалы щучка плавает, съедает с (свое имя) грусть-тоску да боль болючую-пекучую по (называют возлюбленного), сердце на ключик замыкает. Навеки веков.

Или произнести следующие слова заговора:

Часть заговоренной воды выпивают, остальной — умываются или обрызгивают себя. Эффект должен наступить быстро, в течение 15-20 минут. Если через несколько дней мысли об экс-партнере возвратятся, ритуал следует обновить.

На мак

Существуют разные виды заговоров с использованием маковых зерен, позволяющие избавиться от несчастной любви и забыть прошлые отношения.

Последовательность действий в одном из вариантов:

  • выбрать дату проведения обряда — обязательно на убывающую луну;
  • положить 2 ч. л. мака в небольшую, но глубокую емкость;
  • в полночь вскипятить воду и залить ею зерна;
  • произнести текст заговора:

Любовь все так же горяча, как и эта вода. Но остывает кипяток и печальные чувства уходят, а поможет в этом шепоток.

  • поставить заговоренную жидкость остужаться на подоконник;
  • остывшую воду следует вылить под любое дерево, приговаривая (не менее 5 раз):

Гори, пылай, но больше (свое имя) не обладай. Быстро любимого забуду, отныне не хочу скучать, а только радоваться и ликовать.

Заговор для мужчин на лед

Ритуал над замерзшей водой предназначен для мужчин, которые хотят забыть возлюбленную.

Для его исполнения потребуются:

  • белая восковая свеча;
  • спички;
  • глубокая чаша;
  • около 1 л питьевой воды;
  • фото девушки из самых последних, на котором нет посторонних изображений.

Заговор проводят после полуночи. Разорванную на мелкие части фотографию кладут в чашу и заливают водой до самого края. При помощи спичек зажигают свечу, берут ее в правую руку и около 5 минут водят ею над чашей.

При этом произносят фразу:

Любовь утоплю, от (имя) себя отговорю, как вода заледенеет, так и сердце опустеет.

Свечу тушат в этой же воде, а огарок выбрасывают. Чашу ставят в морозильник. Лед, который получится через сутки, раскалывают на мелкие кусочки. Один из них добавляют в стакан с любым напитком. Жидкость нужно выпить до дна, а от оставшегося льда избавиться каким-либо способом, например, смыть в унитаз. Действие ритуала станет ощутимым через неделю — чувства к любимой девушке начнут постепенно исчезать.

На звезды

Чтобы этот универсальный заговор помог не думать о любимом человеке, достаточно после заката солнца найти на небе хотя бы 1 звезду. Колдовство заключается в трижды произнесенном шепотке такого содержания:

Ярко горит звезда на небосклоне всю ночь, но только посветлеет небо, как скроется она и погаснет навсегда. Хочу, чтобы и пылающие чувства (называют себя) тоже погасли, словно звезды на небе, и наступило утро в душе. Любовь эта чуждая пусть уходит и откроется сердце (имя) для новых чувств. Как каждую ночь загораются новые звезды на небосклоне, так и новая любовь пусть загорится в сердце. Да будет так. Аминь.

Перед и после заговорных слов следует перекреститься, а во время их проговаривания — не отводить взгляда от выбранной для ритуала звезды. Если преодолеть мучительную привязанность сразу не удалось, действия нужно повторить еще 1-2 раза.

На свечи

Восковые свечи, в т.ч. и церковные, используются для совершения многих магических обрядов. Особые слова, произнесенные над пламенем свечи, спасут женщину от пагубной страсти и успокоят ее сердце. Для ритуальных действий кроме свечи (просто восковой или церковной) понадобятся спички и ножницы. Ночью, на убывающую луну, зажигают свечу. Сосредотачиваются на ее пламени и вспоминают прошлые отношения с мужчиной, оставившим ворожею в тоске и слезах.

Затем берут ножницы и совершают движения, как бы разрезающие пламя свечи, и в это же время читают такое магическое заклинание:

Так сильно скучаю, но что делать — не знаю. Как пламя это отрезаю, так и желание обуздаю. Свечу задуваю и об (имя) быстро забываю.

Свечу не задувают, а дают ей догореть и погаснуть самостоятельно. После ритуала не следует отвлекаться на какие-либо дела, лучше всего — сразу же забыться сном.

На нож

Мощный заговор с использованием ножа потребует от производящего магические действия человека некоторого опыта, поэтому не подходит для новичков. Кроме того, исполнить его можно только в том доме, где есть построенная по всем правилам русская печь. Нож для ритуала должен быть остро заточен и специальным образом подготовлен.

Для этого инструмент вымачивают в 7 водах:

  1. Речной. Ее набирают в любой достаточно чистой реке.
  2. Серебряной. Эту воду получают таким способом: опускают в простую жидкость несколько предметов, сделанных из серебра, и оставляют на 3 суток в темном месте.
  3. Родниковой. Набирают из естественного ключа или колодца.
  4. Рябиновой. Для этого жидкость настаивают на ягодах рябины 1 день.
  5. После умывания. Воду, которой умылся человек, желающий оставить любовь в прошлом, не выливают, а собирают в отдельную емкость.
  6. Кипяченой. Берут прокипяченную, но уже остывшую.
  7. Святой. Ее приносят из церкви.

Заговор начинают вечером — опускают нож в каждый вид воды по очереди. Затем его заворачивают в натуральную ткань красного цвета и оставляют на всю ночь в таком месте, где прохладно и инструмент никто не найдет даже случайно.

Утром растапливают печь, в сильный жар кладут нож и 9 раз произносят следующую ритуальную фразу:

Как на ноже дым не держится, так и на (имя) грусть-тоска не задержится.

После последнего раза добавляют слова: «Да будет так».

Нож как есть, не моя и не очищая его от копоти, заворачивают в ту же ткань. Вечером над ним 9 раз читают молитву «Отче наш», после чего прячут в надежном месте.

На семечки

Обряд подходит и женщинам, и мужчинам. Чтобы разлюбить бросившего человека, нужно взять пригоршню семян подсолнечника, разбросать их перед голубями и, пока птицы клюют семечки, прочитать текст заговора:

Вольные птицы свободные, унесите с собой грусть да печаль. Улетайте в края далекие, заберите с собой чувства сильные. Пусть любовь уйдет и больше не возвращается. Да исполнится все сказанное.

Такие же манипуляции повторяют каждый день еще 8 раз. После этого печаль должна покинуть сердце ворожившего.

Обряд на похоронах

С высокой вероятностью и навсегда можно оставить чувства в прошлом и больше не мучаться от любовного томления, даже навеянного приворотным ритуалом в день рождения жертвы. Для этого привороженный должен сходить на чьи-либо похороны и на пути следования траурной процессии положить еловую ветку. После того, как люди, несущие гроб, пройдут по ней (или проедет катафалк), ветку поднимают и относят к тому дому, где живет совершившая ворожбу женщина.

Чтобы никому не навредить, нужно точно знать, что эта личность виновна в привороте. Бросив у дома еловую ветвь, произносят слова отворота:

Как переехал покойник эту ель на своем последнем пути, так и раб Божий (привороженный) пришел сюда в последний раз. Как остыло у покойника тело, так чтобы и раб Божий (называют по имени) забыл дорогу к рабе Божьей (называют ее). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Ритуал является универсальным. Для того чтобы снять приворотную ворожбу с женщины, следует заменить слова, произносимые в мужском роде, на женский и наоборот.

Какие последствия могут быть

Все заговоры, призванные облегчить состояние брошенного человека и помочь ему начать новую жизнь, не требуют больших жертв, насилия над личностью или использования биологического материала (крови, слюны, спермы) возлюбленного(-ой). Они доступны людям, не наделенным сильным магическим даром, но не дают 100% результата. Тем не менее, каждое воззвание к высшим силам требует некой расплаты.

При использовании заговоров, направленных на избавление от воспоминаний о своих бывших, у человека, проводившего магические действия, может возникнуть слабость или надолго испортится настроение. Бывает, что откат выливается в проблемы на работе и частые простудные заболевания.

Как справиться, когда кажется, что все хотят забыть

Недавно я прочитал цитату исследователя горя и теоретика Кеннета Дока, в которой говорится:

«Со временем всякое горе лишается гражданских прав».

На самом деле я прочитал это со слайда PowerPoint, на который случайно наткнулся в Интернете, поэтому у меня не так много контекста, но я думаю, что понимаю его смысл.

В несвязанном с Виктором Яломом интервью Дока объясняет бесправное горе…

«Бесправное горе относится к потерям, которые люди несут, которые не всегда признаются или подтверждаются или признаются другими.”

[Если вы хотите узнать больше о бесправном горе, у нас есть статья.]

К сожалению, старые способы мышления о горе заставляют многих людей думать, что оно должно длиться лишь ограниченное количество раз время. В конце концов, людям нужно «отпустить» или «двигаться дальше». (Обратите внимание: ни одно из этих утверждений не соответствует действительности)

Как будто со временем линза, через которую смотрят на скорбящего, меняется. Внезапно поведение, которое сразу после потери считалось ожидаемым (например, эмоциональное выражение, разговор о любимом человеке и т. Д.)) считаются патологическими. Их время оплакивать истекло, и они больше не считаются заслуживающими терпения, понимания и сочувствия, которые часто проявляются к тем, кто переживает острое горе.

Это подводит меня к теме дня.

Некоторое время назад читатель попросил нас написать о том, как справиться с чувством, что все хотят забыть и хотят, чтобы вы забыли о своем любимом человеке. Я здесь немного пишу абзацы.

Основываясь на том, что мы установили о неправильных представлениях общества о горе, я думаю, что многие люди могут так или иначе отнестись к ее вопросу.Doka объясняет происхождение этих заблуждений и противопоставляет их реальностям горя в упомянутом выше интервью:

«Мы привыкли рассматривать функцию горя как своего рода возможность процесса отстранения и восстановления жизни в мире. отсутствие этого человека. Сейчас мы больше не используем ту старую фрейдистскую модель. Мы действительно подчеркиваем, что люди действительно не отстраняются. У них изменилась и продолжилась связь с этим человеком. Это процесс адаптации во многих отношениях к новым отношениям и другим отношениям, а не просто прекращение отношений или отделение от них.

Итак, мы продолжаем нашу связь, продолжаем любить и пытаемся понять, как поддерживать отношения с человеком, который умер, несмотря на его физическое отсутствие. Если вы задавались вопросом, нормально ли хотеть делать такие вещи — теперь вы знаете, что это так!

Однако, если вы хотите узнать больше о том, насколько нормально сохранять связь с умершими близкими, вы можете сделать это здесь, здесь и здесь. Для наших целей мы собираемся сразу перейти к вопросу о том, как справиться с ситуацией, когда кажется, что все хотят забыть о своем любимом человеке.


1. Нормализовать продолжающееся горе для других людей

Может ли быть так, что только кажется , как будто все забывают? Может случиться так, что люди в вашей жизни отговариваются говорить о своем горе или о вашем любимом человеке, потому что они беспокоятся о том, как это будет воспринято и получено.

Хотя мы знаем, что люди обычно поддерживают постоянную и прочную связь с близкими, которые умерли, по всем причинам, описанным выше, многие люди могут предпочесть сохранить свою связь в тайне, а не проверять понимание своих друзей и семьи. .

Вполне возможно, что другие люди не хотят забывать, им просто неловко об этом говорить. Итак, теперь, когда вы это осознаете, я предлагаю, чтобы вы, , воспитывали своего любимого человека. Поделитесь воспоминаниями, поделитесь ритуалом, поделитесь способом, которым вы продолжаете свою связь, и поделитесь этими вещами, как будто они обычные , потому что они . Иногда человеку просто нужно знать, что он не единственный, что он не сходит с ума и что с вами можно спокойно поговорить о том, что он чувствует.

Если человек отвечает отрицательно:

Теперь человек может дать понять, что не хочет говорить о вашем любимом человеке. Это может быть правдой по ряду причин, но довольно часто люди избегают говорить об умерших близких, потому что не хотят вызывать болезненные эмоции.

В этом случае вас могут встретить дальнейшие попытки избегания, такие как уход, выключение, смена темы, отказ от слов и т. Д. Это может расстраивать, потому что кажется, что вашего любимого человека увольняют или забывают, но помните, что в этих случаях избегание исходит из сильной любви, горя и страха боли.


2. Игнорировать ненавистников

Как отмечалось выше, некоторые люди просто не понимают этого. Они не испытывают горя, они не понимают, что значит любить умершего, и / или они не имеют отношения к тому, как вы решите справиться со своими потерями.

Успокойтесь, зная, что поддерживать постоянную связь с любимым человеком — это совершенно нормально. Вы имеете право уважать и помнить этого человека столько, сколько захотите, и так открыто, как захотите. Если кто-то не может этого понять, научите его или продолжайте двигаться вперед.


3. Расширьте свои связи:

Если вы действительно хотите, чтобы с кем-то поговорили о своем любимом человеке, но похоже, что ваша система немедленной поддержки полностью отключилась, подумайте о том, чтобы обратиться к более широкой аудитории. Как насчет старого друга, коллеги, брата или сестры или другого родственника вашего любимого человека? Иногда людям, находящимся немного дальше от себя, будет легче поговорить о человеке, который умер, и, кстати, у них часто есть истории о вашем любимом человеке, которых вы никогда не слышали!


4.Помогите кому-нибудь познакомиться с этим человеком:

Лично для меня наиболее значимый и действенный способ установить связь с воспоминаниями моей матери — это поделиться ими с моими дочерьми, у которых никогда не было возможности встретиться с ней. Для меня обычное дело, когда я говорю о своей матери, и, таким образом, она продолжает быть частью нашей семьи и частью жизни моей дочери.

Если люди в вашей жизни не готовы разговаривать, поделитесь своим любимым человеком с кем-то новым. Может быть, друг или партнер, который их никогда не знал; возможно, ваши дети, племянницы или племянники; может быть, товарищ по группе поддержки или горе-друг; или, черт возьми, может даже ваш еженедельный кассир из продуктового магазина.


5. Продолжайте свои традиции:

Иногда помогает создать пространство, чтобы человека запомнили. Очевидным примером этого может быть ежегодное мемориальное мероприятие. Однако есть и несколько повседневных способов сделать это. Один из таких способов — интегрировать их традиции в свою жизнь. Как мы указывали в прошлых публикациях — традиции могут быть большими (например, «Моя мама всегда планировала праздник Благодарения») — и они могут быть маленькими (например, « Моя мама всегда пела мне эту песню») .Продолжая эти традиции, вы создаете пространство, чтобы другие люди могли вспомнить вашего любимого человека, а новые люди могли немного узнать о нем.

Как сохранить память о любимом человеке? Поделитесь ниже.

Также подписывайтесь.

Как преодолеть смерть любимого человека

Шаг 1. Позвольте чувствам

Преодоление потери любимого человека вызывает почти все мыслимые эмоции.Бывают случаи, когда кажется, что сразу овладевает сразу несколько эмоций, и вам может казаться, что вы «сходите с ума». Это естественно, потому что нормально испытывать разные чувства.

Мягко напомните себе во время тяжелой утраты и горя, что ваши чувства принадлежат вам, и они находятся в пределах нормы. Для вашего процесса важно понимать, что нет «правильного» или «неправильного», когда речь идет о ваших чувствах по поводу потери любимого человека.

Шаг 2: Соберите поддержку

Хотя иногда, когда вы пытаетесь справиться с потерей, вам захочется побыть одному, важно собрать вокруг себя группу поддержки на тот случай, когда они могут вам понадобиться.Друзья, семья, священник или раввин и, возможно, терапевт — все это люди, к которым можно и нужно обращаться во время вашего горя. Эти люди могут быть источником эмоциональной поддержки, а также при необходимости удовлетворять физические потребности. Смерть любимого человека часто оставляет большую дыру в жизни выжившего, которую может, по крайней мере временно, занять группа поддержки.

Шаг 3. Разрешите горевать

Скорбь и горе — это процесс. Важно знать, что у каждого человека есть свой способ справиться с потерей.Вы не можете ограничить свое горе по времени. Вы должны позволить себе переживать стадии горя по мере их появления.

Элизабет Кублер-Росс в своей книге «О смерти и умирании» описала пять стадий горя. Каждый этап уникален и необязательно проходить по порядку. Этапы также могут быть пересмотрены. Этими этапами являются:

  • Отрицание: изначально ваш опыт непонятен. Вы не можете поверить, что потеря любимого человека реальна, и можете потерять сознание от пережитого.
  • Гнев: когда правда о ситуации начинает утверждаться, нормально чувствовать гнев и ярость. Этот гнев может быть направлен на себя, любимого человека за то, что он бросил вас, врачей за то, что он не исцелил вашего любимого человека, или даже на Бога.
  • Торговля: выжившие нередко преодолевают потери, пытаясь договориться, обычно с их высшей властью. Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что пытаетесь заключить сделку с Богом «если только».
  • Депрессия: подавляющая грусть, которую вы чувствуете, — это нормально и в большинстве случаев не длится вечно.Принято считать, что жизнь никогда не будет прежней.
  • Принятие: Хотя эта последняя стадия утраты и горя называется «принятием», это относится к принятию окончательного решения утраты и продвижению вперед по жизни. Это не означает, что время от времени вы можете не возвращаться к некоторым из перечисленных выше этапов, а скорее, что боль вашей потери станет более управляемой.

Шаг 4: Примите жизнь

Автор Дэвид К. Свитцер говорит о необходимости заново открыть для себя собственную жизнь в своей книге «Динамика горя: ее источник, боль и исцеление».Хотя боль от вашей потери реальна и ее нужно чувствовать, настанет время, когда вам придется снова начать жить своей собственной жизнью. Работая над преодолением смерти любимого человека, вы придете к тому, чтобы принять смерть как реальность. Вы обнаружите, что можете двигаться вперед и принимать свою жизнь без любимого человека.

Ваш процесс, связанный с утратой и горем, принадлежит вам. Каждый по-разному реагирует на потерю. Прежде всего, будьте добры к себе и знайте, что однажды вы проснетесь и обнаружите, что боль меньше, и жизнь может продолжаться.

Как справиться с горем и потерей

горе и утратой

Какую бы потерю вы ни перенесли, нет правильного или неправильного способа горевать. Но, понимая стадии и типы горя, вы можете найти более здоровые способы справиться с ними.

Что такое горе?

Горе — естественная реакция на утрату. Это эмоциональные страдания, которые вы испытываете, когда забирают кого-то или кого-то, кого вы любите. Часто боль потери может быть непреодолимой. Вы можете испытать всевозможные сложные и неожиданные эмоции, от шока или гнева до неверия, вины и глубокой печали.Боль горя также может подорвать ваше физическое здоровье, затрудняя сон, еду и даже мысли. Это нормальная реакция на потерю — и чем значительнее потеря, тем сильнее будет ваше горе.

Справиться с потерей кого-то или чего-то, что вы любите, — одна из самых сложных задач в жизни. Вы можете ассоциировать горе со смертью любимого человека — что часто является причиной самого сильного горя, — но любая потеря может вызвать горе, в том числе:

Даже незначительные жизненные потери могут вызвать чувство горя.Например, вы можете горевать после переезда из дома, окончания колледжа или смены работы.

Какой бы ни была ваша потеря, она для вас лично, поэтому не стесняйтесь того, что вы чувствуете, и не верьте, что каким-то образом уместно горевать только об определенных вещах. Если человек, животное, отношения или ситуация были важны для вас, нормально оплакивать потерю, которую вы переживаете. Однако какой бы ни была причина вашего горя, есть здоровые способы справиться с болью, которые со временем могут облегчить вашу печаль и помочь вам смириться с потерей, найти новый смысл и, в конечном итоге, продолжить свою жизнь.

Горе от потери любимого человека

Будь то близкий друг, супруг, партнер, родитель, ребенок или другой родственник, немногие вещи так болезненны, как потеря того, кого вы любите. После такой значительной утраты жизнь, возможно, уже никогда не будет прежней. Но со временем вы сможете облегчить свое горе, начать смотреть в будущее и, в конце концов, смириться со своей потерей.

Прочтите: Утрата: Скорбь о потере любимого человека.

Процесс скорби

Скорбь — это очень индивидуальный опыт; нет правильного или неправильного способа горевать.То, как вы скорбите, зависит от многих факторов, в том числе от вашей личности и стиля совладания, вашего жизненного опыта, вашей веры и того, насколько значительна для вас была потеря.

Процесс скорби неизбежно требует времени. Исцеление происходит постепенно; его нельзя принуждать или торопить — и не существует «нормального» расписания скорби . Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше через несколько недель или месяцев. Для других процесс скорби измеряется годами. Каким бы ни было ваше горе, важно проявить терпение и позволить процессу развиваться естественным образом.

Мифы и факты о горе и скорби
Миф: боль уйдет быстрее, если вы ее проигнорируете это хуже в долгосрочной перспективе. Для настоящего исцеления необходимо встретить свое горе лицом к лицу и активно с ним справиться.

Миф: Важно «быть сильным» перед лицом потери.

Факт: Чувство грусти, страха или одиночества — нормальная реакция на потерю.Плач не означает, что ты слаб. Вам не нужно «защищать» свою семью или друзей, проявляя храбрость. Проявление своих истинных чувств может помочь им и вам.

Миф: если вы не плачете, значит, вы не сожалеете о потере.

Факт: Плач — нормальная реакция на печаль, но не единственная. Те, кто не плачет, могут чувствовать боль так же глубоко, как и другие. У них могут просто быть другие способы показать это.

Миф: Скорбь должна длиться около года.

Факт: Нет конкретных сроков для скорби. Сколько времени это займет, зависит от человека.

Миф: жить дальше — значит забыть о своей утрате.

Факт: Продолжение означает, что вы приняли свою потерю, но это не то же самое, что забыть. Вы можете продолжать жить своей жизнью и сохранять память о ком-то или о чем-то, что вы потеряли, как о важной части себя. Фактически, по мере того, как мы движемся по жизни, эти воспоминания могут становиться все более и более неотъемлемыми для определения людей, которыми мы являемся.

Как справиться с процессом скорби

Хотя горечь утраты — неизбежная часть жизни, есть способы помочь справиться с болью, смириться со своим горем и, в конечном итоге, найти способ избавиться от него. собирать осколки и двигаться дальше по жизни.

  1. Признайте свою боль.
  2. Примите тот факт, что горе может вызвать множество различных и неожиданных эмоций.
  3. Поймите, что процесс скорби будет уникальным для вас.
  4. Ищите личную поддержку у людей, которые о вас заботятся.
  5. Поддерживайте себя эмоционально, заботясь о себе физически.
  6. Признайте разницу между горем и депрессией.

Стадии горя

В 1969 году психиатр Элизабет Кюблер-Росс представила то, что стало известно как «пять стадий горя». Эти стадии горя были основаны на ее исследованиях переживаний пациентов, столкнувшихся с неизлечимой болезнью, но многие люди обобщили их на другие типы негативных жизненных изменений и потерь, такие как смерть любимого человека или разрыв.

Пять стадий горя

Отрицание: «Со мной такого не может быть».

Гнев: « Почему это происходит? Кто виноват?»

Торг: «Сделай так, чтобы этого не случилось, и взамен я ____».

Депрессия: «Мне слишком жаль что-либо делать».

Принятие: «Я согласен с тем, что произошло».

Если вы испытываете какие-либо из этих эмоций после потери, вам может быть полезно знать, что ваша реакция естественна и что со временем вы выздоровеете.Однако не каждый скорбящий проходит все эти стадии — и это нормально. Вопреки распространенному мнению, вам не нужно проходить каждую стадию, чтобы исцелиться. Фактически, некоторые люди разрешают свое горе, не проходя через или из этих этапов. И если вы все же пройдете через эти стадии горя, вы, вероятно, не переживете их в четком последовательном порядке, поэтому не беспокойтесь о том, что вы «должны» чувствовать или на каком этапе вы должны находиться.

Сама Кюблер-Росс никогда не предполагала, что эти этапы будут жесткими рамками, применимыми ко всем, кто скорбит.В своей последней книге перед своей смертью в 2004 году она сказала о пяти стадиях горя: «Они никогда не предназначались для того, чтобы помочь спрятать грязные эмоции в аккуратные упаковки. Это реакция на потерю, которую испытывают многие люди, но нет типичной реакции на потерю, поскольку нет типичной потери. Наша скорбь так же индивидуальна, как и наша жизнь ».

Горе может быть «американскими горками»

Вместо ряда этапов мы могли бы также представить процесс печали как «американские горки», полные взлетов и падений, взлетов и падений.Как и на многих американских горках, вначале поездка может быть более грубой, а спуски могут быть глубже и длиннее.

Сложные периоды со временем должны становиться менее интенсивными и короче, но нужно время, чтобы преодолеть потерю. Даже спустя годы после потери, особенно на особых мероприятиях, таких как семейная свадьба или рождение ребенка, мы все равно можем испытывать сильное чувство горя.

Источник: Хосписный фонд Америки

Симптомы горя

Хотя потеря влияет на людей по-разному, многие из нас испытывают следующие симптомы, когда скорбят.Просто помните, что почти все, что вы испытываете на ранних стадиях горя, нормально — в том числе ощущение, будто вы сходите с ума, ощущение, что вы попали в дурной сон, или сомнения в своих религиозных или духовных убеждениях.

Эмоциональные симптомы горя

Шок и неверие. Сразу после проигрыша бывает трудно смириться с тем, что произошло. Вы можете оцепенеть, не можете поверить в то, что потеря действительно произошла, или даже отрицать правду. Например, если домашнее животное или кто-то, кого вы любите, умерли, вы можете ожидать, что они появятся, даже если вы знаете, что они ушли.

Печаль. Глубокая грусть, вероятно, самый универсальный симптом горя. Вы можете испытывать чувство пустоты, отчаяния, тоски или глубокого одиночества. Вы также можете много плакать или чувствовать себя эмоционально нестабильным.

Вина. Вы можете сожалеть или чувствовать себя виноватым из-за того, что вы сделали или не сказали или сделали. Вы также можете испытывать чувство вины за определенные чувства (например, чувство облегчения, когда человек умирает после долгой тяжелой болезни). Вы даже можете чувствовать себя виноватым за то, что не сделали больше, чтобы предотвратить потерю, даже если она была полностью не в ваших руках.

Страх. Значительная потеря может вызвать массу тревог и страхов. Если вы потеряли партнера, работу или дом, например, вы можете чувствовать тревогу, беспомощность или неуверенность в завтрашнем дне. У вас могут быть даже приступы паники. Смерть любимого человека может вызвать опасения по поводу вашей собственной смертности, столкновения с жизнью без этого человека или обязанностей, с которыми вы теперь сталкиваетесь в одиночестве.

[Читать: Работа с неопределенностью]

Гнев. Даже если потеря не произошла по чьей-либо вине, вы можете чувствовать гнев и обиду.Если вы потеряли любимого человека, вы можете сердиться на себя, Бога, врачей или даже на человека, который умер за то, что бросил вас. Возможно, вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в несправедливости, совершенной по отношению к вам.

Физические симптомы горя

Мы часто думаем о горе как о строго эмоциональном процессе, но горе часто связано с физическими проблемами, в том числе:

  • Усталость
  • Тошнота
  • Пониженный иммунитет
  • Потеря веса или увеличение веса
  • Боли и боли. боли
  • Бессонница

Типы горя

Поскольку переживания горя после потери кого-то или чего-то важного для вас, как правило, уникальны для вас, трудно назвать любой тип горя «нормальным» или «ненормальным». ».Однако есть виды горя, которые выходят за рамки ожидаемых симптомов и реакций, описанных выше. К ним относятся:

Ожидание горя

Как следует из названия, упреждающее горе развивается до того, как произойдет значительная потеря, а не после нее. Если близкий человек неизлечимо болен, например, у вас есть стареющее домашнее животное или вы знаете, что выход на пенсию или потеря работы неизбежны, вы можете начать горевать о своей потере до того, как она полностью развернется.

[Прочтите: Когда любимый человек неизлечимо болен]

Как и обычное горе, предвкушение горя может включать смесь запутывающих эмоций, в частности гнева.Некоторые люди даже приравнивают это к отказу от надежды и отказываются позволять себе горевать до того, как их утрата произошла. Однако предвкушение горя также может дать вам шанс подготовиться к потере, решить любые незавершенные дела или, например, попрощаться.

Бесправное горе

Бесправное горе может возникнуть, когда ваша потеря обесценивается, заклейменуется или не может быть открыто оплакивать. Некоторые люди могут свести к минимуму потерю работы, домашнего животного или дружбы, например, как то, о чем не стоит горевать.Вы можете почувствовать стигматизацию, если у вас случился выкидыш или вы потеряли близкого человека из-за самоубийства.

Бесправное горе может также произойти, когда ваши отношения с умершим не признаются. Некоторые люди могут посчитать неуместным горевать, например, о коллеге по работе, однокласснике или соседе. Вам, как близкому другу или партнеру того же пола, может быть отказано в таком же сочувствии и понимании, что и у кровного родственника. Это может сделать еще более трудным смириться с потерей и ориентироваться в процессе скорби.

Сложное горе

Боль, вызванная значительной утратой, может никогда не исчезнуть полностью, но со временем она должна исчезнуть. Когда этого не происходит — и это мешает вам возобновить повседневную жизнь и отношения — это может быть признаком сложного горя.

Сложное горе обычно возникает из-за смерти любимого человека, когда потеря оставила вас в состоянии тяжелой утраты. Возможно, вы не в состоянии принять, что любимый человек ушел, искать его в знакомых местах, испытывать сильную тоску или даже чувствовать, что жизнь не стоит того, чтобы жить.

Если вы переживаете тяжелое горе и боль от утраты не исчезла, важно обратиться за поддержкой и предпринять шаги, которые позволят вам выздороветь.

Поиск поддержки в горе и утрате

Боль горя часто может вызвать у вас желание отдалиться от других и уйти в свою оболочку. Но личная поддержка других людей жизненно важна для исцеления от утраты. Даже если вам неудобно говорить о своих чувствах при нормальных обстоятельствах, важно выражать их, когда вы горюете.

Хотя разделение своей потери может облегчить перенос бремени горя, это не означает, что каждый раз, когда вы общаетесь с друзьями и семьей, вам нужно говорить о своей утрате. Комфорт также можно получить, просто находясь рядом с теми, кто заботится о вас. Главное — не изолировать себя.

Обратитесь к друзьям и членам семьи. Пришло время опереться на людей, которые заботятся о вас, даже если вы гордитесь своей силой и самодостаточностью. Вместо того, чтобы избегать их, привлекайте друзей и близких, проводите время вместе лицом к лицу и примите предложенную помощь.Часто люди хотят помочь, но не знают, как это сделать, поэтому скажите им, что вам нужно — будь то плечо, на котором можно поплакать, слушающее ухо или просто кто-то, с кем можно пообщаться. Если вы не чувствуете, что у вас есть кто-то, с кем можно регулярно общаться лично, никогда не поздно завести новых друзей.

Примите тот факт, что многие люди чувствуют себя неловко, пытаясь утешить скорбящих. Горе может сбивать с толку, а иногда и пугать многих людей, особенно если они сами не испытали подобной утраты.Они могут не знать, как вас утешить, и в конечном итоге скажут или сделают неправильные вещи. Но не используйте это как оправдание, чтобы уйти в свою скорлупу и избегать социальных контактов. Если друг или любимый человек обращается к вам, это потому, что ему не все равно.

Утешайся своей верой. Если вы следуете религиозной традиции, наслаждайтесь комфортом, который могут обеспечить ее траурные ритуалы. Духовная деятельность, которая имеет для вас значение — например, молитва, медитация или посещение церкви — может принести утешение.Если вы сомневаетесь в своей вере после потери, поговорите с членом духовенства или другими членами вашей религиозной общины.

Присоединяйтесь к группе поддержки. Горе может быть очень одиноким, даже когда рядом есть близкие. Может помочь разделение своей печали с другими людьми, которые пережили подобные потери. Чтобы найти группу поддержки скорбящих в вашем районе, обратитесь в местные больницы, хосписы, похоронные бюро и консультационные центры или воспользуйтесь приведенными ниже ссылками.

[Прочтите: Группы поддержки: типы, преимущества и чего ожидать]

Поговорите с терапевтом или консультантом по горе. Если ваше горе кажется невыносимым, найдите специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт консультирования по вопросам горя. Опытный терапевт может помочь вам справиться с сильными эмоциями и преодолеть препятствия на пути вашего горя.

Остерегайтесь того, как вы используете социальные сети

Социальные сети могут быть полезны для того, чтобы сообщить другим о вашей потере и обратиться за поддержкой. Однако он также может привлекать интернет-троллей, которые публикуют неуместные, нечувствительные или даже оскорбительные сообщения. Чтобы избавить себя от дополнительной боли и душевных страданий, вы можете ограничить использование социальных сетей закрытыми группами, а не публичными публикациями, которые может комментировать кто угодно.

Заботьтесь о себе во время скорби

Когда вы горюете, как никогда важно заботиться о себе. Стресс из-за серьезной потери может быстро истощить ваши энергетические и эмоциональные резервы. Забота о ваших физических и эмоциональных потребностях поможет вам пережить это трудное время.

Посмотрите в лицо своим чувствам. Вы можете попытаться подавить свое горе, но вы не можете избежать его навсегда. Чтобы исцелиться, вы должны признать боль. Попытки избежать чувства печали и потери только продлевают процесс печали.Нерешенное горе также может привести к таким осложнениям, как депрессия, беспокойство, злоупотребление психоактивными веществами и проблемы со здоровьем.

Выражайте свои чувства материальным или творческим способом. Даже если вы не можете говорить о своей потере с другими, вам может помочь, например, записать свои мысли и чувства в дневник. Или вы можете высвободить свои эмоции, сделав альбом для вырезок или вызвавшись волонтерством в деле, связанном с вашей потерей.

Постарайтесь сохранить свои хобби и интересы. В рутине чувствуешь себя комфортно, и возвращение к занятиям, которые приносят вам радость и сближают вас с другими, может помочь вам смириться с потерей и облегчить процесс горевания.

Не позволяйте никому указывать вам, как себя чувствовать, и не говорите себе, как себя чувствовать. Ваше горе — ваше собственное, и никто другой не может сказать вам, когда пора «двигаться дальше» или «преодолеть его». Позвольте себе чувствовать все, что вы чувствуете, без смущения и осуждения. Это нормально — злиться, кричать в небеса, плакать или не плакать.Также нормально смеяться, находить моменты радости и отпускать, когда будете готовы.

Следите за своим физическим здоровьем. Разум и тело связаны. Когда вы чувствуете себя физически здоровым, вы лучше справляетесь эмоционально. Боритесь со стрессом и усталостью, высыпаясь, правильно питаясь и занимаясь спортом. Не употребляйте алкоголь или наркотики, чтобы заглушить боль горя или искусственно поднять настроение.

[Читать: Самолечение депрессии, тревожности и стресса]

Планируйте заранее на случай «триггеров» горя.» Годовщины, праздники и важные события могут пробудить болезненные воспоминания и чувства. Будьте готовы к эмоциональной катастрофе и знайте, что это совершенно нормально. Вы можете планировать заранее, например, удостоверившись, что вы не одиноки, или отметив свою потерю творчески.

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Уйдет ли когда-нибудь мое горе? Смогу ли я когда-нибудь это пережить? Когда станет лучше? Вот сколько времени нужно, чтобы преодолеть убыток

  • Когда вы теряете кого-то из близких вам людей, это горе никогда не проходит полностью, но вы научитесь справляться с ним со временем.
  • Несколько эффективных методов выживания включают разговор с близкими о своей боли, вспоминание всего хорошего в своей жизни, участие в любимых делах и консультации с психологом.
  • Вы никогда не «переживете» потерю любимого человека, но болезненные чувства, которые вы испытываете, уменьшатся, когда вы примете эту потерю.
  • Хотя сначала вас часто отвлекают эти болезненные чувства, потеря любимого человека может многому научиться, например, насколько прекрасны жизнь и любовь.

Вы только что получили ужасающую новость о том, что у вашего любимого человека нет. Ваш переполненный, перегруженный разум кажется, будто он мчится со скоростью 100 миль в час — в этот момент и даже несколько недель спустя. Уйдет ли когда-нибудь мое горе? Смогу ли я когда-нибудь пережить эту потерю? Когда станет лучше? Больше всего на свете вам хочется, чтобы у вас были ответы на все вопросы. К счастью, Крисс Кеворкян, доктор философии, MSW, здесь, чтобы помочь мне ответить на эти сложные вопросы, которые сеют хаос в вашей голове, и дать вам несколько утешительных ответов:

Уйдет ли когда-нибудь мое горе?

«Нет, но по мере того, как мы научимся с этим справляться, она будет уменьшаться», — настаивает Кеворкян.«Часто говорят, что время лечит все раны. Это не лечит их, но дает нам возможность учиться у них. Либо мы можем извлечь уроки из этих уроков, либо игнорировать их и снова и снова бросать вызов, пока мы их не усвоим. Горе учит нас ценить то, что у нас есть, и не принимать это как должное ».

Когда вы получаете ужасные новости о том, что ваш любимый ушел, ваша естественная реакция — это не решение: «Эй, все в порядке, это познавательный опыт». Напротив, это инстинктивно чувствовать себя расстроенным, злым, сбитым с толку, обиженным, безнадежным.Часто требуется немного времени, чтобы принять этот печальный опыт как опыт, на котором можно поучиться … и это нормально. А пока вы можете реализовать несколько стратегий, чтобы начать справляться с убытками и двигаться дальше отсюда:

  1. Поделитесь своей утратой и болью с близкими вам людьми. Есть ли у вас близкий друг или член семьи, с которым вам комфортно открыться? Разговор о потере и о том, как вы к ней относитесь, поможет вам разобраться со своими чувствами, а не избегать их.
  2. Подумайте обо всем, что у вас осталось; думай обо всем хорошем, что есть в твоей жизни. Вы, несомненно, попали в ужасно неудачную и болезненную ситуацию, но это не значит, что вся ваша жизнь плоха. Постарайтесь напомнить себе обо всем хорошем, что осталось.
  3. Проводите время, занимаясь любимым делом. Поначалу может быть трудно вернуться к некоторым из ваших любимых занятий, но важно, чтобы вы продолжали проводить время, занимаясь любимым делом: бегом, танцами, рисованием, вязанием, чтением или просто болтовней с друзьями.
  4. Рассмотрите возможность встречи с консультантом по горе. Консультанты по горя могут помочь вам смириться с утратой и двигаться вперед по жизни. Кроме того, они будут следить за тем, чтобы вы не участвовали в каких-либо нездоровых привычках скорби.

Смогу ли я когда-нибудь это пережить?

Давайте начнем отвечать на этот вопрос, перефразируя его: перестанете ли вы когда-нибудь скучать по любимому человеку? Вы когда-нибудь перестанете желать, чтобы они все еще были здесь? Ответ — нет. Вы никогда полностью не переживете потерю любимого человека, потому что вы любили его.То, что потерю так трудно смириться, является доказательством этой любви. Кеворкян далее подчеркивает непреходящие последствия разрушительной потери: «Люди часто говорят другим, кто скорбит, чтобы они пережили это, но почему? Сможете ли вы пережить потерю того, кто значил для вас весь мир? Почему вы вообще рассматриваете такую ​​вещь? Их сверстники часто говорят детям пережить это, когда умирает любимый человек, говоря что-то вроде: «Итак, ваша бабушка умерла. Она была старая! Преодолей это! » Мы никогда не узнаем, какие отношения у этого ребенка были со своей бабушкой.Они могли быть очень близки, поэтому, конечно, они не собираются с этим мириться ».

При этом болезненные чувства, которые вы испытываете, уменьшатся, когда вы смиритесь с потерей. И ключ к тому, чтобы помочь этому процессу, — действительно позволить себе почувствовать эти эмоции. Я знаю, что злиться или расстраиваться — это не весело, и тебе лучше избегать этого. Но это только подавит ваши эмоции и усложнит вам процесс горя. Итак, сделайте себе одолжение и примите тот факт, что вы переживаете что-то ужасное, но что вы справитесь с этим.

Когда станет лучше?

Когда закончится боль? Когда я вернусь к своей нормальной жизни? Как мы только что обсуждали, когда вы теряете любимого человека, о котором так заботитесь, вы больше не тот человек. На вас повлияло такое влияние, которое навсегда изменит вас, но это не значит, что вы навсегда изменились в отрицательном направлении . Как объясняет Кеворкян, есть так много жизненных уроков, которые можно извлечь из потери: один из них — насколько прекрасна любовь… не говоря уже о жизни!

«Будет лучше, когда вы начнете находить смысл в потере и ценить отношения, которые у вас были, независимо от того, как долго они длились.Когда вы думаете об этом, жизнь довольно удивительна: мы можем найти кого-то или что-то, что так много значит для нас, что, когда этого человека или предмета больше нет здесь, мы чувствуем боль и печаль из-за этого », — объясняет она. «Можете ли вы представить себе, как прожить жизнь, не зная такой огромной любви, которая впоследствии вызовет глубокое горе? Мы жили бы безэмоциональной жизнью ».

Исследуйте последние советы и обсуждения психического здоровья, доставленные прямо на ваш почтовый ящик.

Начать отношения с исключительным советником

  • Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
  • Принимаем все основные и большинство видов страхования
  • Интеллектуальное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
  • Запись на прием в тот же или следующий день
  • Сверхгибкий режим отмены за 23,5 часа

4 вещи, которые нужно знать о том, чтобы «двигаться дальше» после горя

Фраза «двигаться дальше» часто встречается в мире горя и потерь, но ее не очень хорошо понимают и, честно говоря, она не слишком полезна.

Что это значит? Как выглядит движение? Как на самом деле это сделать?

К сожалению, на эти вопросы нет однозначного ответа.

Однако есть вещи, которые может быть полезно знать о том, чтобы «двигаться дальше» после смерти любимого человека, развода или другого болезненного жизненного события.

1. Вы не несете ответственности за то, как другие думают о вашем горе. Процесс

Обычно кажется, что окружающие подразумевают под «движением вперед», чтобы мы перестали страдать, перестали говорить об этом, перестали вспоминать, перестали плакать и просто перестали горевать.Они говорят о желании, чтобы мы перестали думать о боли, и побуждают нас просто отпустить и принять то, что произошло.

По правде говоря, они действительно хотят, чтобы мы перестали заставлять их чувствовать себя неловко из-за нашей боли. Давайте посмотрим правде в глаза: быть с кем-то, кто испытывает боль и горе, — не самый легкий опыт. Трудно смотреть, как кто-то, кого мы любим, так сильно болит.

Но дискомфорт других людей из-за вашего горя — их дело, а не ваше. Вы не несете ответственности за то, чтобы они чувствовали себя более комфортно.

2. Двигаться дальше не значит забыть

Я подозреваю, что основная трудность, с которой многие из нас сталкиваются с фразой «двигаться дальше», заключается в том, что нам часто кажется, будто нам говорят забыть любимого человека или отношения, которые у нас когда-то были.

Двигаться дальше означает не это. Движение вперед — это скорее обучение тому, что я называю жизнью и / или , а не или / или жизнью. Это не о горе или забывании, счастье или печаль, черном или белом. Это оттенки серого.

Речь идет о том, чтобы научиться жить полной и счастливой жизнью, даже если вы скучаете по тому, что вы потеряли, и стремитесь к нему. Речь идет о том, чтобы вспомнить и почтить того, кого вы любили, а также принять красоту и полноту жизни, которую вам еще предстоит прожить. Речь идет о блеске вашей любви и тени вашей потери, сосуществующих в этом сложном и обширном опыте, который мы называем жизнью.

Горе и потеря сложны, многогранны и многогранны. Потеря и переживание горя интегрированы в нашу жизнь, а не то, от чего мы избавляемся.

3. Движение вперед не означает конец горя,

Уход от горя не означает статический конец. Это не значит, что мы внезапно перестаем горевать и больше никогда не будем болеть. Движение вперед — это скорее движение вперед, чем выполнение.

Горе и потеря сложны, многогранны и многогранны. Потеря и переживание горя интегрированы в нашу жизнь, а не то, от чего мы избавляемся. Горе со временем меняется и трансформируется. По мере того, как мы несем его, мы становимся сильнее, края его округляются и тускнеют, и со временем он начинает занимать все меньше места в нашей жизни.Он не исчезает просто так. Горе может (и будет) продолжать напоминать нам о нашей потере на протяжении всей нашей жизни, по-разному и в разное время.

Мы движемся вперед по жизни, принимая ее полноту, даже если наша потеря становится частью того, кем мы являемся сейчас.

4. В конечном счете, вы сами определяете «движение вперед»

У людей будут всевозможные советы и добрые намерения о том, как вам двигаться дальше, когда вы должны это делать и как это должно выглядеть.Однако они не могут определить это за вас.

Нет никаких сроков или правил для процесса горевания. Вы будете продвигаться по нему в своем уникальном темпе и ни на минуту быстрее. Процесс горевания уникален для каждого из нас. Никакое давление со стороны других не может заставить нас продвигаться по процессу быстрее, ни в коем случае здоровым образом.

Только вы можете знать, когда будете готовы двигаться дальше после проигрыша. Только вы можете решить, что значит отпустить или принять потерю, которую вы пережили.Только вы можете по-настоящему решить, что значит двигаться дальше и двигаться вперед.

Каким бы это ни выглядело для вас, оно идеально и правильно.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Как выучить любой язык быстро и никогда не забыть: Винер, Габриэль: 8601404200298: Amazon.com: Книги

Глава 1

Введение: Удар, Удар, Удар

Если вы говорите с человеком на языке, который он понимает, это ударит ему по голове. Если вы поговорите с ним на его языке, это войдет в его сердце.

—Нельсон Мандела

Американцы, впервые выезжающие за границу, часто бывают шокированы, обнаружив, что, несмотря на весь прогресс, достигнутый за последние 30 лет, многие иностранцы по-прежнему говорят на иностранных языках.

—Дэйв Барри

Изучение языков — это спорт. Я говорю это как человек, никоим образом не способный говорить о спорте; Я присоединился к команде фехтования в старшей школе, чтобы не заниматься физкультурой. Тем не менее, колоть друзей острыми металлическими предметами больше напоминает изучение языка, чем вы думаете. Ваша цель в фехтовании — автоматически наносить удар людям. Вы тратите время на изучение названий оружия и правил игры, и вы тренируете правильную осанку, каждое парирование, ответный удар и выпад.Наконец, вы играете в игру, надеясь достичь того волшебного момента, когда забываете о правилах: ваша рука движется сама по себе, вы ловко парируете меч своего друга и наносите ему удар прямо в грудь. Точка!

Мы хотим подойти к кому-нибудь, открыть рот, забыть правила и заговорить автоматически. Эта цель может показаться недостижимой, потому что языки кажутся сложными, но это не так. Не существует такого понятия, как «жесткий» язык; любой идиот может говорить на любом языке, на котором говорили его родители, когда он был ребенком.Настоящая проблема заключается в том, чтобы найти путь, соответствующий требованиям напряженной жизни.

В разгар моей напряженной жизни оперного певца мне нужно было выучить немецкий, итальянский, французский и русский языки. Из этого опыта я нашел основу для этой книги. Мои методы — это результат навязчивой потребности возиться, исследовать и снова возиться. Мой набор инструментов для изучения языка со временем превратился в хорошо отлаженную машину, которая превращает фиксированное количество ежедневного времени в заметное, непрерывное улучшение моих языков и языков каждого человека, которого я обучал.Делясь им, я надеюсь, что вы сможете побывать в особенном мире изучения языков. В процессе вы лучше поймете внутреннюю работу своего разума и умы других. Вы тоже научитесь говорить на новом языке.

Beginnings

До сих пор мой любимый момент в этом безумном приключении по изучению языков произошел на станции венского метро в 2012 году. Я возвращался домой с концерта, когда увидел, что ко мне идет русский коллега. Нашим общим языком всегда был немецкий, поэтому на этом языке мы встречали и рассказывали о событиях прошлого года.Потом я сбросил бомбу. «Вы знаете, я сейчас говорю по-русски», — сказал я ей по-русски.

Выражение ее лица было бесценным. У нее вообще отвисла челюсть, как в мультфильмах. Она пробормотала: «Что? Когда? Как?» когда мы начали долгий разговор на русском об изучении языка, жизни и их пересечении.

Мои первые попытки изучать языки были значительно менее впечатляющими. Я ходил в еврейскую школу семь лет. Мы пели песни, выучивали алфавит, зажигали много свечей, пили много виноградного сока и почти ничему не научились.Ну кроме алфавита; Я прибил этот алфавит.

В старшей школе я влюбился в свою учительницу русского языка г-жу Новаковски. Она была умной и красивой, у нее была дурацкая русская фамилия, и я делал все, что она просила, когда она просила. Пять лет спустя я выучил несколько фраз, выучил несколько стихотворений и довольно хорошо выучил этот алфавит, большое спасибо. К концу у меня сложилось впечатление, что что-то серьезно не так. Почему я могу запоминать только алфавиты? Почему все остальное было так сложно?

Перенесемся в июнь 2004 года, когда началась программа немецкого погружения для оперных певцов в Вермонте.В то время я был инженером с чрезмерным пением. Эта привычка требовала, чтобы я выучил основы немецкого, французского и итальянского языков, и я решил, что прыжки в бассейн — это единственный способ добиться успеха. По прибытии я должен был подписать документ, в котором обязывался использовать немецкий язык в качестве единственной формы общения в течение семи недель под угрозой высылки без возмещения средств. В то время это казалось неразумным, поскольку я не знал ни слова по-немецки. Я все равно подписал это. После этого ко мне подошли несколько продвинутых студентов, улыбнулись и сказали: «Привет.Я какое-то время тупо смотрел на них и ответил: «Привет». Мы пожали друг другу руки.

Пять безумных недель спустя я спел от души на уроках немецкого актерского мастерства, нашел отдаленное место в университетском городке и украдкой позвонил своей девушке. «Думаю, я стану оперной певицей», — сказал я ей шепотом по-английски. В тот день я решил свободно говорить на языках, востребованных моей новой профессией. Я вернулся в колледж Миддлбери в Вермонте и снова взял немецкий язык. На этот раз я достиг беглости. Я переехал в Австрию, чтобы учиться в магистратуре.Живя в Европе в 2008 году, я поехал в Перуджу, Италия, изучать итальянский язык. Два года спустя я стал мошенником.

Мошенники иногда процветают: три ключа к изучению языка

Этой книги не существовало бы, если бы я не обманул меня на тесте по французскому. Я не горжусь этим, но вот оно. Во-первых, немного предыстории. Языковые школы Мидлбери предлагают пять уровней обучения: абсолютный новичок, «ложный» новичок (люди, которые забыли, что они выучили), средний, продвинутый и почти свободно владеющий языком.Во время теста я был абсолютным новичком во французском языке, но я уже выучил романский язык, и я хотел быть с «ложными» новичками. Итак, в третий раз в Миддлбери я обманул онлайн-тест на размещение, используя Google Translate и некоторые грамматические сайты. Не говори Миддлбери.

Через месяц я получил свои прискорбные результаты. «Добро пожаловать и поздравляю!» это началось. «Вы попали на средний уровень!» Дерьмо. У меня было три месяца, чтобы выучить годовой французский или выглядеть идиотом на вступительном собеседовании.Эти интервью — серьезный бизнес. Вы сидите в комнате с настоящим живым французом, пятнадцать минут болтаете о жизни и уходите с последним классом. Вы не можете обмануть; вы можете говорить по-французски или корчить грустные лица и махать руками, как второсортный парижский пантомим.

Когда я заканчивал получение степени магистра оперы и песни, единственное свободное время, которое у меня было, — это час в метро каждый день и весь день по воскресеньям. Я отчаянно обратился к Интернету, чтобы выяснить, как быстрее выучить язык.То, что я обнаружил, было удивительным: существует ряд невероятно мощных инструментов для изучения языка, но ни одна программа не объединила бы все новые методы воедино.

Я обнаружил три основных ключа к изучению языка:

1. Сначала выучите произношение.

2. Не переводить.

3. Используйте системы повторения с интервалом.

Первый ключ — сначала научиться произношению — я получил после моего обучения в музыкальной консерватории (и широко используется военными и миссионерами мормонской церкви).Певцы сначала изучают произношение языков, потому что нам нужно петь на этих языках задолго до того, как у нас появится время их выучить. В процессе овладения звуками языка наши уши настраиваются на эти звуки, поэтому приобретение словарного запаса, понимание на слух и говорение происходят намного быстрее. Пока мы делаем это, мы подбираем шикарный, точный акцент.

Второй ключ, не переводить, был спрятан в моем опыте в языковых школах Мидлбери в Вермонте.Мало того, что начинающий студент мог пропустить перевод, это был важный шаг в обучении мыслить на иностранном языке. Это сделало возможным изучение языка. Это было роковой ошибкой в ​​моих более ранних попытках выучить иврит и русский язык: я практиковался в переводе вместо того, чтобы говорить. Отказавшись от английского, я мог бы потратить свое время на развитие беглости вместо того, чтобы декодировать предложения слово в слово.

Третий ключ, использование системы интервального повторения (SRS), был получен от языковых блогов и разработчиков программного обеспечения.SRS — это флэш-карты на стероидах. На основе вашего вклада они создают индивидуальный план обучения, который хранит информацию глубоко в вашей долговременной памяти. Они ускоряют запоминание и еще не получили широкого распространения.

Все большее число изучающих языки в Интернете пользовались преимуществами SRS, но они использовали их для запоминания переводов. Напротив, сторонники отказа от перевода, такие как Миддлбери и Берлитц, использовали сравнительно устаревшие методы исследования, не сумев воспользоваться преимуществами новых компьютеризированных обучающих инструментов.Между тем, казалось, что никто, кроме классических певцов и мормонов, не заботился о произношении.

Решил использовать сразу все эти методы. Я использовал программное обеспечение для запоминания на своем смартфоне, чтобы вбить французский язык в мою голову, и я удостоверился, что ни на одной из моих флеш-карт не было ни слова по-английски. Я начал делать карточки с правилами произношения, добавил кучу картинок для существительных и некоторых глаголов, выучил спряжения глаголов, а затем построил простые французские определения более абстрактных понятий.К июню, за час в метро, ​​я выучил три тысячи слов и грамматических понятий. Когда я прибыл в Мидлбери, я ждал в комнате вступительного собеседования на французском языке. Это собеседование было предназначено для того, чтобы убедиться, что я не совершил ничего глупого, например, обмана в моем онлайн-тесте. Я впервые в жизни заговорил по-французски. Учитель сел и сказал: «Bonjour», и я ответил сразу же первым словом, которое пришло мне в голову: «Bonjour». Все идет нормально.По мере развития нашего разговора я был поражен, обнаружив, что знаю все слова, которые она говорила, и все слова, которые мне нужно было ответить. Я мог думать по-французски! Он останавливался, но был французским. Я был ошеломлен. Миддлбери ввел меня в продвинутый класс. За эти семь недель я прочитал десять книг, написал эссе объемом на семьдесят страниц, а мой словарный запас вырос до сорока пятисот слов. К началу августа я свободно владел французским.

План игры

Что такое беглость? Каждый из нас найдет свой ответ на этот вопрос.Термин неточный, и он означает немного меньше каждый раз, когда кто-то пишет новую книгу, статью или спам по электронной почте с таким заголовком, как «U Can B FLUENT in 7 DAY5! 1!» Тем не менее, мы сохраняем в уме образ беглости: летний полдень в парижском кафе, непринужденная беседа с официанткой, не беспокоясь о спряжениях глаголов или пропущенных словах в нашем словаре. Помимо этого кафе, мы должны решить индивидуально, как далеко мы хотим зайти.

Я бы с уверенностью назвал себя свободно владеющим немецким языком.Я живу в Австрии шесть лет и с радостью обсудю что угодно с кем угодно, но мне определенно нужно было потанцевать несколько пропущенных слов, чтобы избавиться от штрафа в 200 евро за сломанную крышку бензобака моей арендованной машины. (Судя по всему, слово «крышка бензобака» — Tankdeckel, и слова «мне наплевать, если я первый, кто водит эту машину, пружина, удерживающая крышку бензобака, была неисправна», начинаются с « Das ist mir völlig Wurst … »и продолжайте дальше.) Вам нужно будет определить для себя, включает ли ваше представление о беглости политические дискуссии с друзьями, посещение поэтических чтений, работу секретным агентом или чтение лекций по квантовой физике. в Сорбонне.

Мы изо всех сил пытаемся достичь какой-либо степени беглости, потому что нужно помнить так много. Свод правил языковой игры слишком длинный. Мы ходим на занятия, которые обсуждают свод правил, мы тренируемся по тому или иному правилу, но никогда не играем в игру. На случай, если мы когда-нибудь дойдем до конца свода правил, мы уже забыли большую часть его начала. Более того, мы проигнорировали вторую книгу (словарь), полную тысяч и тысяч слов, которые так же трудно запомнить, как и правила.

Забывание — наш величайший враг, и нам нужен план, чтобы победить его. Какова классическая история успеха в изучении языков? Парень переезжает в Испанию, влюбляется в испанку и проводит каждый час бодрствования, практикуя язык, пока не станет свободно говорить в течение года. Это опыт погружения, и он грубой силой побеждает забывчивость. В значительной степени наш гордый испаноязычный герой добился успеха, потому что у него никогда не было времени забыть. Каждый день он плавает в испанском океане; как он мог забыть то, что узнал? Таким образом я выучил немецкий, получив возможность бросить работу, переехать в Вермонт и прекратить все связи с англоязычным миром на два полных лета.Погружение — это замечательный опыт, но если у вас есть постоянная работа, собака, семья или банковский счет, который нужно пополнить, вы не сможете сразу бросить все и посвятить большую часть своей жизни изучению языка. Нам нужен более практичный способ вбить нужную информацию в голову и предотвратить ее утечку из ушей.

Я покажу вам, как перестать забывать, чтобы вы могли перейти к самой игре. И я собираюсь показать вам, что нужно помнить, чтобы, начав играть в игру, у вас все хорошо получалось.Попутно мы настроим ваши уши, чтобы слышать новые звуки, и перенастроим ваш язык, чтобы освоить новый акцент. Мы исследуем состав слов, как грамматика объединяет эти слова в мысли и как заставить эти мысли исходить из вашего рта, не тратя время на перевод. Мы максимально используем ваше ограниченное время, исследуя, какие слова выучить в первую очередь, как использовать мнемонику для более быстрого запоминания абстрактных понятий и как максимально быстро и эффективно улучшить свои навыки чтения, письма, аудирования и разговорной речи.

Я хочу, чтобы вы поняли, как использовать инструменты, которые я нашел в процессе, но я также хочу, чтобы вы поняли, почему они работают. Изучение языка — одно из самых личных путешествий, которое вы можете предпринять. Вы входите в свой собственный разум и меняете способ мышления. Если вы собираетесь потратить месяцы или годы на достижение этой цели, вам нужно поверить в эти методы и сделать их своими. Если вы знаете, как подходить к языковой игре, вы можете победить. Я надеюсь показать вам кратчайший путь к этой цели, чтобы вы могли забыть правила и уже начать играть.

После того, как я выучил немецкий, я подумал: «Ах! Если бы я мог просто вернуться в прошлое и сказать себе несколько вещей, мне было бы намного легче с этим языком! » Точно такая же мысль возникла у меня после итальянского, французского, русского (который я наконец выучил в 2012 году) и венгерского (проект 2013 года). Эта книга — моя машина времени. Если я прищуриваюсь, значит, вы говорите мне на одном языке девять лет назад, и я создаю временной парадокс, помогая вам избежать всех ловушек и ухабов, которые в первую очередь побудили меня создать свою машину времени.Вы знаете, как оно есть.

Перемещение горя после внезапной смерти

Муж внезапно теряет жену из-за осложнений от COVID-19. Родителю позвонили, что ее сын погиб в автокатастрофе. Другому рассказывают, что его друг покончил жизнь самоубийством.

Когда кто-то умирает в результате самоубийства, автомобильной аварии, передозировки, пандемии или другой внезапной потери, это представляет собой серьезную и чрезвычайно сложную проблему для тех, кто остается.

Горе ошеломляет и является одной из самых болезненных эмоций, с которыми когда-либо сталкивается любой человек.Хотя боль горя одинакова, независимо от того, является ли смерть внезапной или ожидаемой, внезапная потеря шокирует и дезориентирует, уменьшая нашу способность справляться с происходящим и понимать, что произошло.

«Когда умирает кто-то, кого вы знаете и любите, вы не просто оплакиваете потерю, вы также имеете дело с травмой, полученной в результате его смерти», — сказал Рики Рэй, MTS, CBC, консультант хосписа Banner по вопросам тяжелой утраты. «В то время как с ожидаемой смертью мы можем разобраться в ситуации и эмоционально подготовиться.”

«Скорбь — это процесс, который уникален для всех нас», — сказала Сара Пейн, доктор медицинских наук, медицинский директор Banner Hospice в Фениксе. «Проходить через это может быть болезненно, но если вы этого не сделаете, это может проявиться в физических симптомах, и вы можете заболеть. Важно принять помощь и поддержку, чтобы вы и ваша семья двигались вперед ».

Если вы недавно потеряли дорогого друга или любимого человека, возможно, вы тоже боретесь с множеством эмоций и мыслей — от печали и вины до гнева и страха.

Вместе Рики Рэй и доктор Пейн ответят на несколько общих вопросов, связанных с неожиданной потерей, чтобы помочь вам преодолеть горе и двигаться вперед по жизни.

Что такое процесс горя?

Горе по определению — это эмоциональный процесс преодоления потери. Вы не можете интеллектуально переживать горе. Хотелось бы, чтобы оно было четким и линейным по своей природе, горе может быть неприятным и болезненным. Это путешествие, которое вы должны принять, а не избегать.

В то время как некоторые будут носить свои эмоции на рукаве и будут внешне эмоциональны, вы можете испытывать горе, внутренне не в силах плакать.Преодоление потери очень личное и уникальное для вашего опыта. Лучшее, что вы можете сделать, — это постараться не сопротивляться, затянуть процесс и погрузиться в эмоции.

«Горе — это эмоциональная работа, которая естественна, нормальна и необходима», — сказал Рэй. «Однако наша культура склонна верить, что все, что причиняет боль, плохо, поэтому многих из нас не учили, как правильно справляться с горем и утратой. Во избежание этого вы можете искать другие средства, чтобы высвободить эмоции или отвлечься от боли, такие как занятость, еда и злоупотребление психоактивными веществами, изоляция, покупки или чрезмерный сон.”

Известный эксперт по проблемам горя Дэвид Кессель, соавтор книги «О горе и скорби» с доктором медицины Элизабет Кюблер-Росс, сказал, что пять этапов — отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие — являются эмоциональными инструментами, которые помогают нам сформировать и определить, что мы можем чувствовать. В тяжелой утрате вы будете тратить разное время на проработку шагов и выражать каждую стадию с разной степенью интенсивности. Эти этапы не идут в каком-либо порядке, и не все выражают их все.

Однако давление на эмоции, которые вы испытываете, может помочь вам научиться жить с тем, кого вы потеряли.

«Работая с детьми, переживающими утрату, мы поем« Идем на охоту на медведя », которая, я думаю, хорошо описывает процесс горя», — сказал Рэй. «Мы не можем пройти под этим. Мы не можем обойти это или преодолеть это. Мы должны пройти через горе, чтобы обрести исцеление и покой ».

Что может помочь мне и моей семье справиться?

После смерти нас часто окружают семья и друзья, могут быть открытки и цветы, собрания и обмен воспоминаниями о том, кто умер.После того, как реакция и внимание утихнут, реальность и глубина ситуации могут начать проявляться. А в случае внезапной смерти это может сделать вас особенно уязвимым.

«Распространенная тенденция — изолироваться; однако для скорбящих важно поговорить с кем-то, кому они могут довериться и честно рассказать о своих чувствах », — сказал Рэй. У некоторых опечаленных может быть друг или член семьи, с которыми они могут поговорить, в то время как у других может не быть естественной системы поддержки ».

Рэй предлагает несколько советов по преодолению трудностей:

  • Найдите группу поддержки, в которой вы можете поделиться мыслями и чувствами с теми, кто пережил подобную утрату.Banner Hospice предлагает группы поддержки по восстановлению после горя в местах по всей долине, открытых для сообщества, бесплатно. Существуют также лагеря для детей и семей, в которых проходят тяжелые утраты, например, «Лагерь для потерявших близких Дотти Киссинджер» — бесплатная общественная программа, помогающая семьям справиться с утратой.
  • Поговорите с профессионалами, семьей и друзьями, чтобы получить представление о смерти и уменьшить чувство вины и мышление «а что, если».
  • Постепенно возобновляйте деятельность, которая обеспечивает некоторые «нормальные» и знакомые модели поведения.
  • Примите свои чувства — даже неприятные — потому что они нормальные и естественные. Ваши чувства — это способ выразить горе и пережить его, и они не будут длиться вечно.
  • Обращайте пристальное внимание на физическое и эмоциональное здоровье. Если вы испытываете постоянные или тяжелые физические симптомы и / или мысли о самоубийстве, важно поговорить со своим врачом или обратиться к Национальной линии помощи по предотвращению самоубийств.

«Главное — быть услышанным и не чувствовать себя изолированным», — сказал д-р.- сказал Пейн. «У меня была пара пациентов. Они были женаты много лет, когда муж внезапно скончался. Все в ее жизни и распорядке внезапно изменилось. Потеря была настолько велика, что у нее начались суицидальные мысли. Разговаривая со мной во время тщательной проверки этих мыслей, мы смогли заступиться, окружить ее любовью и оказать ей необходимую помощь ».

Я когда-нибудь найду закрытие?

«Термин« закрытие »часто используется после смерти, но это миф в отношении горя, поскольку для горя не существует окончательного конца», — сказал Рэй.«Горе — это не закрытие, прекращение или прекращение наших чувств или отсутствие любимого человека. Мы не можем просто «преодолеть это». Более точный термин — «завершить» потерю, поскольку мы решаем «другие, лучше или больше» вопросов. Когда мы начинаем двигаться вперед и исцеляться, мы все еще понимаем, что чувства, связанные с горем, могут время от времени всплывать, и это нормально ».

Часто, особенно при внезапной смерти, часто приходится вспоминать «могла, была бы, должна была» (известная как предвзятость ретроспективного взгляда).Эмоциональное выздоровление начинается, когда вы начинаете работать над вопросами о том, что, по вашему мнению, было другим, лучшим и многим другим. Чтобы добиться исцеления, важно честно смотреть на отношения с любимым человеком или другом — как хорошие, так и плохие.

Как семья и друзья могут нас поддержать в это время?

Смерть любимого человека или друга оказывает влияние на всех. В то время как вы, возможно, переживаете огромное горе, другие могут бороться со своими эмоциями и мыслями о том, как поддержать вас.

Ray дает рекомендации для семьи и друзей:

  • Поймите и уважайте уникальность того, как каждый человек скорбит, и пусть это будет нормально. Хотя многие люди могут скорбеть о потере одного и того же человека, каждые отношения уникальны для двух людей, у которых они есть. Понимание этого помогает людям не сравнивать горе.
  • Помощь в практических делах: работа во дворе, пробежки в аэропорту, телефонные звонки, уход за детьми или домашними животными, сбор продуктов.
  • Будьте сердцем с ушами.Гривер не хочет и не нуждается в исправлении. Они просто хотят, чтобы их слышали.
  • Будьте честны. Гриверы чуют нечестность. Если вы не знаете, что сказать, дайте им понять, что у вас нет слов, но они есть для них.

вынос

Хотя смерть в какой-то момент неизбежна для всех нас, когда любимый человек или друг внезапно умирают, нам напоминают о нашей хрупкости. Смерть тяжела, а горечь — это процесс.

Вам может казаться, что вам не следует жить дальше, потому что это каким-то образом означает, что вы забываете своего любимого человека.Это далеко от истины. Медленно, с осторожностью и поддержкой вы естественным образом переместитесь в то место, где вы будете меньше печалиться, но при этом сохраните особое место в своем сердце для любимого человека. Лучший способ двигаться вперед — это жить так, чтобы уважать ваши отношения, и делать выбор в пользу жизни в полной мере.

Чтобы узнать больше об услугах по уходу за близкими и консультациях, доступных в Banner Health, посетите BannerHealth.com.

«Печаль — свидетельство любви. Что может быть лучше, чем мы можем почтить своих близких, чем горевать?»

— Дэвид Рош, консультант хосписа Banner по вопросам, связанным с тяжелой утратой

Присоединиться к разговору

.