Красивая фигура у тебя: Комплименты фигуре девушки

Содержание

Цитаты про фигуру

Король выживет, если будет правильно использовать свои фигуры. Извлекая выгоду из фигур, из ферзей и коней… Наблюдая за тем, как под вашим троном копится много таких человеческих пешек, вы точно не потерпите поражение. А если король не падает, то и эта игра не закончится.

Темный дворецкий (Kuroshitsuji)

Он отвык от серьёзной игры и проиграл потому, что не использовал весь потенциал фигур. Он дурак.

Темный дворецкий (Kuroshitsuji)

Хорошая геометрия фигуры

это алгебра хорошего секса.

Не цвета делают фигуры прекрасными, а хороший рисунок.

Тициан Вечеллио

— Ты красивая баба, с отменной фигурой, прекрасно танцуешь, коммуникабельна. Тебе обязательно повезёт, только давай договоримся, что везунчиком буду не я.

Юлия Шилова. Я убью тебя, милый

В ладной фигуре ее и в лице была та гаснущая, ущербная красота, которой неярко светится женщина, прожившая тридцатую осень. Но в насмешливых холодноватых глазах, в движениях она еще хранила нерастраченный запас молодости. Лицо ее с мягкими, привлекательными в своей неправильности чертами было, пожалуй, самое заурядное. Лишь один контраст резко бросался в глаза: тонкие смугло красные растрескавшиеся, жаркие губы. Она охотно смеялась, но в улыбке ее сквозило что-то заученное.

Жизнь — как шахматная партия. Только чёрные не совсем чёрные, а белые не совсем белые. Неважно, сколько фигур ты потерял. Игра продолжается, пока Королю не объявили шах и мат.

Код Гиас: Восставший Лелуш

… А я теперь буду знать, что если идёт пушистый снег — значит, это Эдвард вытачивает прекрасные фигуры, фигуры неописуемой красоты — как и его душа…

Эдвард руки-ножницы

— Скажите мне напоследок, — сказал Гарри, — это все правда? Или это происходит у меня в голове?
Дамблдор улыбнулся ему сияющей улыбкой, и голос его прозвучал в ушах Гарри громко и отчетливо, хотя светлый туман уже окутывал фигуру старика, размывая очертания.

— Конечно, это происходит у тебя в голове, Гарри, но кто сказал тебе, что поэтому оно не должно быть правдой?

Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Дары Смерти

Онопко получает мяч в центре поля. Вся его фигура как будто говорит: «Кому бы дать?»

Ход королевы… пусть исчезнут пешки,
Обдуманно, с азартом, но без спешки.
Ход королевы… ход не из простых,
Судьба фигур всегда в руках живых.

Люди соблюдают режим, носят парики, часами сидят в косметических кабинетах или в гимнастических залах, надевают то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки фигуры, тщатся высечь искру — ну и что? Наконец ложатся в постель, и продолжается это все одиннадцать минут. Одиннадцать минут — и все. И ничего такого, что поднимало бы в небеса, а потом пройдет еще немного времени — и никакой искрой не разжечь угасшее пламя.

Пауло Коэльо

Пусть кто-то ещё вякнет, что моя фигура далека от идеала! Это убогий идеал далёк от моей фигуры.

Дмитрий Емец. Таня Гроттер и колодец Посейдона


— Кого ты ищешь? Кто твой идеал?
— Во-первых, он слишком скромен и не знает о своей идеальности.
— Это я.
— Он умный, отзывчивый, веселый.
— Умный, отзывчивый, веселый? Я, я, я.
— Он романтичен и смел.
— Снова я.
— У него хорошая фигура, но при этом он не смотрится каждую минуту в зеркало.
— У меня отличная фигура и я иногда месяцами не подхожу к зеркалу.
— Он добрый, чуткий и нежный и не стесняется плакать.
— Мы о мужчине говорим?
— Он любит животных и детей и меняет каканные пеленки.
— А слово каканные он тоже употребляет?
— Играет на музыкальном инструменте и любит свою мать.
— Вылитый я, просто вылитый. Да, это я.

День сурка

Правде надо смотреть только в лицо: у нее фигура — так себе.

У нее было прекрасное выразительное лицо и немыслимо красивая фигура, от которой завелся бы даже испорченный будильник.

Люди не меняются! Изгои остаются изгоями. Ни характер, ни способности не изменятся. Именно потому что люди не меняются, существуют такие понятия, как «избранные» и «отбросы». Людей оценивают… по внешности, уму, способностям, фигуре и характеру — по тому, что остаётся неизменным. От своих недостатков люди страдают… и смиряются с ними.

Наруто

Недостатки фигуры скрываются смелостью ее демонстрации.

— Как это лучше объяснить… Иногда на меня обрушивается такая тоска, такая беспомощность — будто разваливается вся конструкция мира: правила, устои, ориентиры — раз! — и перестают существовать. Рвутся узы земного притяжения, и мою одинокую фигуру уносит во мрак космического пространства. А я даже не знаю, куда лечу.
— Как потерявшийся спутник?
— Да, пожалуй.

Харуки Мураками. Мой любимый sputnik

… выигрывает вовсе не тот, кто умеет играть по всем правилам; выигрывает тот, кто умеет отказаться в нужный момент от всех правил, навязать игре свои правила, неизвестные противнику, а когда понадобится — отказаться и от них. Кто сказал, что свои фигуры менее опасны, чем фигуры противника? Вздор, свои фигуры гораздо более опасны, чем фигуры противника. Кто сказал, что короля надо беречь и уводить из-под шаха? Вздор, нет таких королей, которых нельзя было бы заменить каким-нибудь конем или даже пешкой. Кто сказал, что пешка, прорвавшаяся на последнюю горизонталь, обязательно становится фигурой? Ерунда, иногда бывает гораздо полезнее оставить ее пешкой — пусть постоит на краю пропасти в назидание другим пешкам…

Аркадий и Борис Стругацкие. Град обреченный

… известно ли вам, что такое гамбит? Нет? По-итальянски gambette значит «подножка». Dare il gambetto — «подставить подножку». Гамбитом называется начало шахматной партии, в котором противнику жертвуют фигуру ради достижения стратегического преимущества.

Борис Акунин. Турецкий гамбит

Что такое, собственно говоря, плохая фигура? Это фигура, испуганная с головы до ног. Этот испуг в поведении происходит оттого, что женщина не дала своему телу то, что ему полагается. Девочка, которая стесняется оттого, что не сделала домашнего задания производит то же впечатление, что и женщина, не осознающая, что такое природа.

Коко Шанель

Идеальные женщины — это шахматистки: они могут часами молчать, хорошо следят за фигурами и знают много интересных позиций.

Женские глаза… Они как омут, в который мужчина ныряет с головой, даже не подумав о спасательном жилете. Кто-то говорит, что в женщинах его привлекает стройная фигура, другой — что красивое лицо, третий — что ум, четвёртый — характер. Но на самом деле все они слегка кривят душой. Потому что всё всегда начинается со взгляда. Взгляд женщины — это её красота, её ум, её душа. Когда взгляд тебя покорил, остальное уже вторично. А если ты не готов утонуть в её глазах — то уже никакая, даже самая совершенная фигура не поможет.

Олег Рой

Общительная, симпатичная девушка с длинными волосами, изящной худенькой фигурой и большой грудью, без комплексов, продаст вагон цемента 🙂

Тень от прожектора может испортить фигуру девушки.

Настасья Филипповна – фигура колоритная и личность известная. Тоцкий – ответственный секретарь, с нее пылинки сдувает, подарки покупает и боится неимоверно. Любит, наверное.

… А я теперь буду знать, что если идёт пушистый снег — значит, это Эдвард вытачивает прекрасные фигуры, фигуры неописуемой красоты — как и его душа…

Красивые цитаты

(смотрит на себя)
Костюм должен подчёркивать фигуру! …
(смотрит на Таню)
или скрывать её!

Универ

Жизнь — как шахматная партия. Только чёрные не совсем чёрные, а белые не совсем белые. Неважно, сколько фигур ты потерял. Игра продолжается, пока Королю не объявили шах и мат.

Код Гиас: Восставший Лелуш (Code Geass: Lelouch of the Rebellion)

Статья в абхазском женском журнале: «Вас не устраивает ваша фигура? Потерпите, кого-нибудь она обязательно устроит!»

КВН

— Я обожаю редкие слова. например, оксюмороны. Ты знаешь, что это значит?
— Нет. Вообще никогда не слышал.
— Оксюморон — это стилистическая фигура, соединяющая два противоположных по значению слова. Например, «оглушительная тишина», «белая ночь», «кисло-сладкий». Я уверена, что ты тоже можешь придумать оксюмороны.
— Грустная радость? — предлагает Ким
— Скорее «тягостное счастье», — отвечает Кассандра.
Ким прижимает палец к губам, чтобы сосредоточиться.
— Теперь я… «живой мертвец».
— «Прошедшее будущее».
— «Страшная красота».
Кассандра делает небольшую паузу и бормочет:
— Ты и я.
— Что?
— Мы с тобой два человека, которые не имеют ничего общего, но нам интересно вместе проводить время. Мы — оксюморон.

Бернар Вербер

— Ничего я не толстая, мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.

— Оля, он математик, для него идеальная фигура — ШАР!

КВН

Что такое, собственно говоря, плохая фигура? Это фигура, испуганная с головы до ног. Этот испуг в поведении происходит оттого, что женщина не дала своему телу то, что ему полагается. Девочка, которая стесняется оттого, что не сделала домашнего задания производит то же впечатление, что и женщина, не осознающая, что такое природа.

Коко Шанель

— Да… Умыла она тебя!
— Подумаешь, тоже мне фигура!
— Фигуры может быть и нет, а характер налицо.

Девчата

Невзрачное личико и плохая фигура многим женщинам помогли попасть в рай.

Минна Антрим

… Это неотъемлемое право человека — считать священным то, что ему заблагорассудится. Если вы хотите наделять земные объекты сверхъестественными свойствами, то пожалуйста… Но лично я не считаю, что это даёт вам право указывать другим, что считать священным, и говорить мне, какие исторические фигуры мне можно или нельзя высмеивать… Это не даёт вам право говорить мне, кого мне можно или нельзя критиковать и какие слова при этом можно или нельзя использовать. Так как если история научила нас хоть чему-то, то это вот что: если много людей считают человека, предмет или инстанцию священной, то для них они по определению вне критики. Но, к сожалению, как только человек оказывается вне критики, это неразрывно ведёт к коррупции.

Тим Минчин

Не играйте с голубем в шахматы — он раскидает фигуры, нагадит на доску и полетит рассказывать, как он вас уделал.

Ироничные цитаты

Лучший рецепт красоты — быть собой. Я знаю многих людей с неидеальной кожей, фигурой и волосами. Но все это совершенно незаметно на фоне их уверенности и чувства юмора.

Эмма Стоун

Если у девушки есть лишний вес, но она чувствует себя комфортно в своём теле и живёт такой жизнью, какой хочет, она будет казаться мне привлекательной и сексуальной. Если у девушки идеальные формы, но она не умеет радоваться жизни и не любит себя, — это очень печально и вряд ли может понравиться.

женщины, фигура

Люди не меняются! Изгои остаются изгоями. Ни характер, ни способности не изменятся. Именно потому что люди не меняются, существуют такие понятия, как «избранные» и «отбросы». Людей оценивают… по внешности, уму, способностям, фигуре и характеру — по тому, что остаётся неизменным. От своих недостатков люди страдают… и смиряются с ними.

Наруто (Naruto)

Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах…

еда, полнота, лишний вес, фигура

Когда мужчина раздевается, то в какой-то момент обязательно выглядит глуповато, и ничто в мире тогда не в силах превратить его в романтическую фигуру. Это момент, когда он стоит в нижнем белье и носках.

Мантикора

Женатый философ — фигура комическая.

Фридрих Вильгельм Ницше

— Кого ты ищешь? Кто твой идеал?
— Во-первых, он слишком скромен и не знает о своей идеальности.
— Это я.
— Он умный, отзывчивый, веселый.
— Умный, отзывчивый, веселый? Я, я, я.
— Он романтичен и смел.
— Снова я.
— У него хорошая фигура, но при этом он не смотрится каждую минуту в зеркало.
— У меня отличная фигура и я иногда месяцами не подхожу к зеркалу.
— Он добрый, чуткий и нежный и не стесняется плакать.
— Мы о мужчине говорим?
— Он любит животных и детей и меняет каканные пеленки.
— А слово каканные он тоже употребляет?
— Играет на музыкальном инструменте и любит свою мать.
— Вылитый я, просто вылитый. Да, это я.

День сурка (Groundhog Day)

— А что делает король?
— О, это самая слабая фигура, постоянно нуждается в защите.

Кардинал Ришелье, Д’Артаньян

Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик… И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает!

Блич (Bleach)

Прапорщик Фармен! Арестуйте милую, весёлую девушку с хорошей фигурой и познакомьте её с нашим лейтенантом!

Смешные цитаты

— Скажите мне напоследок, — сказал Гарри, — это все правда? Или это происходит у меня в голове?
Дамблдор улыбнулся ему сияющей улыбкой, и голос его прозвучал в ушах Гарри громко и отчетливо, хотя светлый туман уже окутывал фигуру старика, размывая очертания.
— Конечно, это происходит у тебя в голове, Гарри, но кто сказал тебе, что поэтому оно не должно быть правдой?

Джоан Роулинг

Кто помогает тебе строить хитроумные планы достижения твоей цели — тот, гораздо вероятнее, использует тебя как фигуру для собственных целей.

Михаил Веллер

«>

В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.

жизнь, популярность, смерть, человек, люди

Идеальная фигура глазами мужчин | NUR.KZ

Фото: Twitter

«Красивая фигура» — неоднозначное понятие. Ответ на вопрос о критериях идеальной фигуры отличается в зависимости от местности и эпохи. Какая идеальная фигура глазами мужчин? Ознакомьтесь с последними трендами.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Красивая женская фигура с точки зрения мужчин

В современном мире понятие «красота» меняется каждый день: одни говорят о большой груди и широких бедрах, другие настаивают на длинных ногах и тонкой талии. Мужчины и женщины имеют разные представления об идеальной фигуре. Какая самая красивая фигура с точки зрения мужчин? Согласно последним тенденциям, идеальная красивая фигура соответствует четырем критериям:

  • Телосложение «песочные часы». Мужчинам нравятся женщины с симметричной фигурой, напоминающей гитару. Речь идет о женщинах с оптимальным соотношением талии и бедер — объем талии не превышает 70% от объема бедер.
  • Сексуальные изгибы. Большинству мужчин нравится, когда у женщины «есть на что посмотреть и за что ухватиться». С точки зрения мужчин не так важен размер, как наличие элегантных изгибов. Они обязательно обратят внимание на тонкую талию, бедра и выделяющуюся грудь. Прямоугольные, пышные и плоские фигуры не привлекут их внимание вне зависимости от размеров груди.
  • Длинные ноги. Красивые ноги — первое, что бросается в глаза мужчинам. Длинные ноги настолько притягивают взгляд, что иногда остальная фигура остается без внимания. Психологи имеют свое объяснение: мужчины подсознательно связывают длинные ноги со зрелостью женщины и готовностью к продолжению рода. Короткие ноги ассоциируются с детским возрастом и автоматически охлаждают представителей сильного пола.
  • Спортивное телосложение. Большинство мужчин обращают внимание только на стройных женщин. Ровная осанка, подтянутый живот и бедра — эталон красоты глазами мужчин. Понятие «спортивная фигура» не связывают с худыми. Главное требование — подтянутая фигура в соответствии с размером, отсутствие складок.

Идеальная фигура женщины по мнению мужчин

В романе «Двенадцать стульев» на вопрос Остапа Бендера о наличии невест в городе дворник ответил: «Кому и кобыла невеста». Помните: у каждого мужчины свой вкус. Многие мужчины отдают предпочтение женщинам «в теле», другие — худым девушкам модельной внешности.

Сегодня популярный взгляд среди самих женщин: красивая фигура — это большая грудь. Многие соглашаются на дорогостоящее операции по ее увеличению. Подобный тренд — временное явление. Большинству мужчин нравится большая грудь, но идеальную фигуру своей возлюбленной видят со 2–3 размером. Психологи уверены: большая грудь — требование подростков и мужчин зрелого возраста, желающих повысить свою оценку в глазах окружающих. Первые хотят добиться признания сверстников, вторые — доказать, что, как говорится, «есть еще порох в пороховницах».

Для мужчин ключевое значение имеет не размер фигуры, а подержание ее в тонусе. Так, согласно опросу, проведенному в Британии, 64% мужчин готовы разорвать отношения, если женщина поправилась бы больше 4-го размера. Еще 25% не выдержали бы, если их женщина поправилась бы на три размера, а 9% не стали бы продолжать отношения с женщиной, располневшей на два размера. Для мужчин важна не так фигура, как то, в какой она кондиции.

Большинство мужчин высказались негативно о «перекачанных» женщинах. Спортивная фигура с выраженной мышечной массой, крепкими плечами и накачанным прессом у большинства мужчин вызывает антипатию. Фигура должна сохранять женственность, плавные изгибы и быть нежной, а не мужеподобной.

Подведем итог: большинство мужчин называют красавицей женщину с тонкой талией и пропорциональными формами. Идеальная женская фигура имеет длинные ноги, грудь среднего размера и осиную талию. Основную роль играет не размер, а наличие сексуальных изгибов.

В современном мире тренды меняются с невиданной скоростью. Любите свое тело и не принимайте необдуманных решений ради кратковременной популярности. Держите себя в форме и помните: красивое тело — это лишь часть хорошего человека.

Читайте также: Как научиться любить себя и быть уверенной в себе?

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1633358-idealnaya-figura-glazami-muzhchin/

Выбор редакции

Когда смотрю я на тебя, Весь мир куда-то исчезает. В изгибах тела я читаю, Что ты безумно хороша. Твоя фигура, как скульптура Богини древнего Олимпа. И не хватает только нимба. Чтоб ты сияла, как звезда. © Мне конкурс красоты совсем не нужен, Твою фигуру сразу разглядел, Забыл про сон грядущий и про ужин, Я бесконечно […]

Комплименты про попу

Вот это да, вот это попа,
Ведь мало кто пропел тебе
До сей поры и от Потопа,
Что красоту таишь в себе,
И попу милой вспоминая
Хочу, конечно же, опять
В томлении трепетном сгорая,
Округлость эту приласкать. ©

Два белоснежных полушария,
Два нежных круглых божества –
Рука моя, вообще-то шалая,
Касаться смеет их едва;
Растерянно глазами хлопая,
Я ощущаю наяву:
Два этих совершенства «попою»
Я в жизни вряд ли назову! ©

Когда по улице идёшь,
Невольно взгляды привлекаешь.
И попу с гордостью несёшь.
Она – что надо! Ты, ведь, знаешь.
Подтянутые мышцы бёдер,
Округлостью с ума сведут.
Я твоей попе дал бы орден,
Пустил бы в честь её салют. ©

Что так мужчин тревожит, их разжигая пыл?
Ну, что же… Да, все верно: они посмотрят тыл!
О, у тебя все в норме, подтянуто все ТАМ.
Хорошенькая попка: соблазн и старт к мечтам!
И видно по походке, красивой, «от бедра»:
Природа потрудилась, красу тебе дала! ©

Изящная талия, красивые бедра, —

Щедро тебя наградила природа!

Когда говорят о женской природе, —

Взгляд посылают кругленькой попе.

На попе красивой так ладно одежда
Сидит. И не важно, во что ты одета!
Подруги завидуют, вздыхают друзья:
Какая красивая попа твоя! ©

Как мне, такому остолопу,

Найти слова про вашу попу?

И как назвать красивый зад,

Распрекрасный ваш фасад?

Я — не мастер говорить,
Но готов всю вас любить:
Ваши прелести, как в сказке,
Располагают меня к ласке! ©

Попы разные бывают,

Гладкие и с «ворсом»,

Кто-то попой соблазняет,

Крутит перед носом.

Мягкие, упругие,
Средние, большие,
Маленькие попы,
Попы деловые.

Но твоя мне всех милее,
Всех она желанней,
Ее холю и лелею,
Глажу временами.

Но когда она порой,
Ищет приключений,
У меня подход простой,
Ставлю на колени…

Предварительно спрошу,
Где вы были ночью,
Я с тобой потом решу,
Ей же дам «пощечину»! ©

Пусть покажется дерзостью это,

Суматошным абсурдом весны:

Я считаю должна быть воспета

Ваша часть, что пониже спины.

Нет на свете прекраснее женщины
Хоть с какой посмотри стороны,
Совершенство, оно тоже с трещиной:
Ваша часть, что пониже спины! ©

Рекомендуем также

С днем рождения, Валя! 138 открыток с поздравлениями красивой женщине

190 картинок для самой красивой девушки

120 фото красивых рыжеволосых девушек

220 фото самых красивых девушек

105 фото красивых девушек-блондинок

160 фото красивых девушек 18 лет

140 фото красивых девушек в купальниках

150 фото на аву для девушек без лица

150 фото пышных девушек

110 фото красивых лиц девушек

180 красивых фото девушек со спины (без лица)

165 фото красоток и просто обворожительных девушек

Когда можно делать комплименты девушке

Если коротко, то ответ — всегда! Для комплиментов женщине не нужно искать какого-то особенного повода. Если вы уж встречаетесь или живете вместе, начинать каждый день с ласковых комплиментов девушке — отличная традиция. Если же вы пока толком не знакомы или только начали общаться, вовремя сказанные комплименты могут расчистить дорогу к сердцу девушки. О чем можно говорить в комплиментах, чтобы вызвать у дамы приятные эмоции?

Комплименты девушке о ее красоте

Красота — главное женское оружие. Мы проводим много времени у зеркала, в кабинете у косметолога или мастера маникюра, чтобы нравиться и себе, и мужчинам. Поэтому лучшее, что ты можешь сделать — это обратить внимание на то, насколько она красива. Вот несколько фраз, которые могут тебе помочь:

  • У тебя невероятные волосы!
  • Ты всегда выглядишь потрясающе, но сегодня — особенно.
  • У тебя очень глубокий и проникновенный взгляд.
  • У тебя идеальные ноги!
  • Мне кажется, в твоих глазах может уместиться весь мир.
  • Если бы я был художником, я бы рисовал тебя и только тебя.

Главное правило: лучшие комплименты девушке — искренние! Например, если у нее маленькая грудь, то говорить, что ты хочешь утонуть в ней, не стоит. Если у твоей дамы не слишком выразительный взгляд (и она это знает), комплимент девушке про глаза тоже не будет уместным. В лучшем случае она посмеется, а в худшем — расстроится.

Оригинальные комплименты девушке

Многие девушки привыкли слышать о своей красоте и не воспринимают такие слова серьезно. О чем тогда можно сказать? О ее интеллекте, о том, какая она молодец, о том, что она интересный собеседник и много о чем еще. Подумай, что тебя зацепило в ней, и вырази свое восхищение через короткие комплименты девушке.

  • С тобой очень интересно общаться!
  • Ты так увлеченно рассказываешь о своей работе! Это очень здорово, что тебе так нравится.
  • Ты большая молодец, я восхищаюсь такими людьми.
  • Умничка! Я в тебя верю!

Говори не только о ее красоте, но и о чертах характера, способностях

Ищешь более необычные комплименты для девушки? Тогда сохраняй вот такие варианты (но не забудь их немного видоизменить, чтобы комплимент был индивидуальным):

  • Мне достаточно увидеть твою улыбку, чтобы хорошее настроение держалось весь день.
  • Я бы хотел уметь останавливать время, чтобы вечно любоваться тобой.
  • Я, наверное, выгляжу как дурак, но, общаясь с тобой, я не могу перестать улыбаться.
  • Если бы я не познакомился с тобой, мир оставался бы таким же серым. Ты привнесла в него краски.
  • Я всегда мечтал о такой девушке, как ты, но не думал, что встречу тебя в реальности!

Главное, придумывая красивые комплименты девушке, выражаться своими словами. Можно взять за основу какую-то фразу из перечисленных выше и дополнить ее своими ощущениями. Мы, девушки, очень внимательно относимся к тому, что вы говорите или пишете, поэтому тут важно не проколоться. Кстати, неудавшийся комплимент мы будем помнить очень долго.

Естественная реакция на удавшийся комплимент — улыбка и стеснение

Комплименты девушке в стихах

Хочешь прослыть небывалым романтиком? Зачитай своей новой знакомой, девушке или жене стихи. Это точно станет красивым комплиментом для девушки и запомнится надолго. Варианта есть два: выбрать какой-то стих известного автора или воспользоваться четверостишиями из интернета (их можно немного изменить, никто не обидится).

Если хочешь поразить девушку знанием классики, обрати внимание на стихи Пушкина, Шекспира, Евтушенко, Лермонтова, Есенина. Тут важно угадать со вкусами девушки. Например, мне очень нравится 130-й сонет Шекспира, по мотивам которого Би-2 написали песню «Ее глаза». Если бы мне зачитали такой сонет, я бы точно растаяла.

А вот несколько готовых стихов, которые можно использовать, если хочешь проявить свою романтичную натуру:

Ты так прекрасна, как звезда,
Что лишь для неба создана!
Чарует каждого твой взгляд,
Тебе к лицу любой наряд.

Тобою стоит любоваться,

Взгляд невозможно отвести.
Заставишь ты повиноваться,
К ногам твоим цветы нести!
* * *
Есть много девушек красивых.
Но мне их краски нипочем…
Есть много роз, и много лилий…
Но только ты их всех красивей…

С тобой я будто ослеплен.

Украла ты мой сладкий сон.
Нет, я не болен.
Я влюблен.

Сразу честно: не каждая девушка посчитает это прикольным комплиментом. Кто-то все же предпочитает прозу и любит, чтобы парень придумывал комплименты девушке о ее красоте своими словами. Но если подходить издалека (например, сказать, что недавно наткнулся на стих, который как будто написан про нее), то можно красиво все это обыграть, и девушке будет приятно.

Девушки любят комплименты: хоть в стихах, хоть в прозе

Комплименты девушке в прозе

Милая моя, я просто хочу тебе сказать, что ты самая красивая и умная, самая очаровательная и нежная, самая добрая и чуткая, самая весёлая и яркая. Ты, словно наша планета — удивительна, разнообразна и прекрасна, ты, будто наша Вселенная — таинственна, невероятно интересна и поразительна.

* * *

Милая, прекрасная, удивительная, обворожительная, элегантная, изысканная, чуткая, нежная, жизнерадостная, искренняя, добрая, отзывчивая, интересная, уникальная, мечтательная, восхитительная, воодушевлённая, целеустремлённая, замечательная и самая-самая чудесная девушка на свете — это ты!

* * *

Милая девушка, в этот день Вы обворожительны и милы, а Ваше очарование подобно весеннему солнышку, радующему всех!

* * *

Древние времена позади, но на Земле осталась одна богиня — богиня красоты, нежности, доброты, таланта, очарования, великодушия, гармонии, вдохновения, радости — это ты. Ты просто невероятная девушка, словно звонкий ручеёк, из которого хочется напиться водицы, словно гордая птица, манящая в дали счастья и блаженства.

* * *

Нет на свете, того, что сравниться с тобой. Ты дочь зари и прекрасного солнца. Наградила весна, тебя своей красотой, ты самый изящный цветок ее. Ты венец всему, что вызывает восхищение, ты достойна стихов самых великих поэтов. А я тебе просто от сердца скажу, ты самая лучшая девушка.

* * *

Иногда мне не хватает храбрости выразить все, что крутится в моей голове, когда я на тебя смотрю! Ты образец женственности и нежности, которому можно всегда радоваться, как первому подснежнику! С тобой приятно и очень хорошо просто быть!

* * *

Я скажу о тебе несколько слов — они будут искренними и правдивыми. Ты — красивая, удивительная, весёлая, обаятельная, умная, открытая, обворожительная, неповторимая и замечательная. В тебе все качества индивидуальны, в тебе есть и весенняя свежесть, и летний зной, и осенняя задумчивость, и зимняя мечта — и это прекрасно.

Тест для ума: сможете решить ребусы по картинкам?…

Тесты  / 14 апреля 2020

В стихах

  • Ты моя любимая, красотою блещешь,
  • Нравится фигура мне твоя,
  • Как в моих объятиях трепещешь,
  • Весь горю огнем любовным я.
  • Вся твоя фигура – просто прелесть,
  • Покорила меня ней ты сразу,
  • Выстрелила в сердце, не целясь,
  • Доводя до бурного экстаза.
  • Ты, как лань, стройна и грациозна,
  • Как газель, тонка фигурой,
  • Описать твою красу мне невозможно,
  • Да еще ведь ты, любимая, не дура!
  • Мне хочется воспеть твою фигуру,
  • Она достойна лучшей похвалы,
  • Имеет нетипичную структуру,
  • Манящую в мир трепетной игры.
  • В мир, полный страсти и забвенья,
  • В мир возбуждения, в мира рая,
  • Твоя фигура вызывает вдохновенье,
  • И при ее я виде сразу замираю!
  • А талия твоя тонка, красива,
  • Тебя приятно обнимать всегда,
  • Ты вызываешь много позитива,
  • И восхищаться буду я тобой всегда!
  • Прикасаюсь к твоим ушкам,
  • Наслаждаюсь ими,
  • Кайф ловлю, моя подружка,
  • Где взяла такие?
  • Толь от мамы тебе достались?
  • А может от папы?
  • Тебе ушки так идут!
  • Ты такая лапа!
  • Поцелую нежно их,
  • Поглажу рукою,
  • Твои ушки для меня
  • Раньше были мечтою!
  • Мое сердце в грудь стучится,
  • Твои ножки меня манят,
  • Будто у самой царицы
  • Мне сознание дурманят.
  • Гладить их люблю, ласкать,
  • Целовать и нежить,
  • А когда не вижу их,
  • То сердце мятежно.
  • Пальчики твои милы,
  • И очень красивы,
  • Ножки у тебя, родная,
  • Как у страстной дивы!
  • Твой взгляд просто волшебство,
  • В нем сказка играет лучами,
  • В себе он таит колдовство,
  • И манит к себе он мечтами.
  • Твоя взгляд – это нечто, он словно огонь,
  • Сквозь душу он обжигает,
  • В нем радуга красками всеми своими
  • Искрится и нежно играет!
  • Люблю я темный блеск твоих волос,
  • Пришла ко мне, как фея, ты из грез,
  • Волосы, твои, как шелковые ткани,
  • Запах их меня пьянит, хмелит, дурманит.
  • Обожаю твои волосы ласкать,
  • Я бы в них укутался с ног до головы,
  • Мне они напоминают аромат
  • Свежескошенной, нежной травы!
  • Ты красавица моя, солнце ясное,
  • Добрая моя, нежная, прекрасная,
  • Мне с тобою хорошо, мне с тобой приятно,
  • Очень нравится мне, когда ты развратна.
  • Сексуальна ты всегда, и всегда мила,
  • А душа твоя чиста и очень добра,
  • Лучшая моя ты самая, дорогая,
  • Для меня на белый свет весь ты одна такая!
  • Грудь твоя прекрасна и пышна,
  • Возбуждает естество она,
  • Нежные твои сосочки, словно вишни,
  • Не встречал еще такой груди я пышной!
  • Не встречал еще такой груди медовой,
  • И такой упругой, очень клевой,
  • С кожей бархатно-атласной,
  • Твоя грудь воистину прекрасна!

Как научиться делать комплименты девушке своими словами

В принципе, рецепт прост. Берешь какое-то качество, которое тебе нравится в девушке, и красиво его подаешь. На практике все сложнее, верю. Поэтому вот тебе несколько шаблонов:

  • Мне нравится, как ты …
  • Когда я вижу, как ты …, я чувствую …
  • У тебя потрясающий …
  • Мне очень повезло, что ты …

Короткие комплименты девушке своими словами придумывать не сложно, просто указываешь на ее отличительную черту и говоришь, как тебе это нравится в ней.

Не умеешь говорить комплименты? Посмотри это видео!

Комплименты девушке про ножки

Для юных ноги — вожделенный

Предмет, что ищут там и тут,

Там, где-то, ищут центр Вселенной,

Но лишь немногие найдут,

А я нашёл — любимой ножки,
Прекрасней всех на Свете ног,
Удачно встретил их однажды
И отойти уже не смог! ©

Ноги у тебя от Бога!
Красивее не бывает.
Прямотою форм природа
Очень редко награждает.
Стройные, прямые ножки
Постоянно привлекают.
Босоножки и сапожки
Твои ноги украшают. ©

Ты попираешь ими землю,
А мне они – как дар богов;
Всегда я пристально им внемлю,
И вечно гладить их готов!
Как мост меж будущим и прошлым,
Соединяющий всю жизнь –
Две белоснежные подошвы,
Что по душе моей прошлись! ©

Я гляжу на эти ножки,
Фантазируя немножко:
Как длинны они, гладки,
Как прекрасен каждый мускул
В них, пусть даже под нагрузкой,
Как на вкус они сладки…
Взгляд я свой от этих ножек,
На другие непохожих,
Оторвать могу с трудом:
Стройные, как две колонны,
Мчатся вверх, впадая в лоно…
Но об этом – тс-с! Потом… ©

Ах, ножки Ваши

Так и просятся в поэму,

И нет их краше

У актрис или богемы.

Такая стройность ног
И столь изящны формы,
Что я, пусть видит Бог,
Забыв стыда все нормы

Их воспевать готов
И гладить неустанно.
А впрочем, хватит слов
И рифм лихих и странных. ©

Какая стройная нога!

И целых две, а не одна.

И как подъем высок!

Я знаю в ножках толк!

По ножкам подымаю взор.
Ты хороша со всех сторон!
Я лишь мечтаю об одном:
Лежать под милым каблуком. ©

Твои ножки поднимают настроенье,

Прятать их под «макси» – преступленье!

Все идет твоим ногам: джинсы, босоножки,
Даже стрелка на колготках, нет, не портит ножки.

По неведомым дорожкам ножки ходят быстро,
Туфли, валенки, сапожки наполняют смыслом,
Брошусь я к твоим ногам, завалю цветами,
Долго им ходить не дам, пусть даже в сандалиях.

Ноги стройные твои, кожи гладкие шелка,
Так пленят меня они, я схожу от них сума,
Позавидует тебе даже Афродита,
И нырнет обратно в пену, плача от обиды. ©

Что за ножки, дорогая!
И красивы и стройны..
Да такие ножки, знаешь, зая,
Гордость всей большой страны!
Бесконечны и прекрасны —
Как такие не любить!
Все мужчины, не напрасно,
Могут все за них простить! ©

Эти ноги, эти ноги —

Раз увидел и… конец!

Разве ноги для дороги?

Странно создал их творец.

Каблуком и голой пяткой
Искушают мужиков.
Посмотрел на них украдкой
Помечтал и все — готов.

Твои ноги – день мой сложный
И бессонниц череда…
Ноги! Будьте осторожны,
Но мелькайте иногда! ©

Комплименты про походку

Ты идёшь походкой кошки.
А твои прямые ножки
Вызывают восхищение,
И глубокое волнение.
Ты само очарование,
Романтичное создание.
Ты мила, неповторима,
Женственна, неотразима! ©

Пошлые комплименты девушке

Пошлые комплименты — это особенная территория. Тут важно, с одной стороны, быть достаточно откровенным (чтобы не быть похожим на неопытного студента), а с другой — не переборщить (чтобы не показаться маньяком). О чем можно говорить приятные слова, чтобы девушке понравилось? О ночи, которую вы провели вместе, о ее груди, ногах, мягких губах, о том, как ты бы хотел оказаться внутри нее.

Для пошлого комплимента стоит подгадать момент

Если вы познакомились на обычном сайте знакомств, на улице или в социальных сетях, с пошлыми комплиментами лучше повременить до тех пор, пока вы не сходите на несколько свиданий. Если вы каждый вечер переписываетесь «о жизни», то пошлый комплимент будет неуместен. Если же это секс-приложение Pure, можно отбросить стеснение и сразу начинать с недвусмысленных комплиментов. Девушки с удовольствием шлют секси фотографии, поэтому комплименты можно придумывать или про внешность, или про оригинальный подход к объявлению. Даже если твой комплимент девушке на фото окажется немного корявым, в Pure тебе это простят.

В Pure много девушек-любительниц пошлых и смешных комплиментов

Кроме того, в Pure вся переписка исчезает через 24 часа, либо если кто-то из вас вышел из чата. Общение с девушкой не задалось? Напиши другой — возможно, она оценит твой интерес и согласится на реальную встречу для секса. В Pure много активных девушек, которые любят секс и пошые переписки.

Вот какими фразами можно пользоваться, чтобы выразить пошлый комплимент:

  • У тебя такие губки, могу только представить, на что они способны!
  • Люблю такую грудь, как у тебя — высокую и упругую!
  • Я, конечно, могу тебе наговорить комплиментов про глаза или волосы, но буду честным — твоя попка сводит меня с ума!
  • Ты очень сильно меня возбуждаешь!

Скажи девушке, что она желанна — ей это точно понравится

Комплименты, которые лучше оставить при себе

Мужчины иногда удивляются, почему они сказали что-то приятное, а мы обиделись. Во-первых, как я уже говорила, комплимент должен быть максимально искренним, так как мы очень чувствуем фальшь. Во-вторых, следи за словами, чтобы формулировка была корректной. Например:

  • «Ты сегодня хорошо выглядишь» может означать, что вчера девушка выглядела хуже, чем сегодня;
  • «В этот раз у тебя красивый маникюр» — значит, в прошлые разы тебе совсем не нравились ногти девушки?
  • «Ты заметно похудела, молодец» — а что, до этого она была чересчур полной?
  • «Ты такая пышечка, и грудь твоя такая большая» — девушка воспримет это так, что грудь у нее большая только потому, что она сама довольно крупная.
  • «Мне нравится твой изогнутый носик» — если он и правда сильно изогнут, скорее всего, девушка считает его недостатком и не хочет, чтобы кто-то обращал на него внимание.

Не попадись с неуместными комплиментами под горячую руку!

В общем, не стоит заострять внимание на каких-то особенностях девушки, даже если ты считаешь их довольно милыми. Конечно, если перед тобой стоит задача придумать комплименты для любимой девушки, ты уже и сам знаешь, о чем точно не стоит упоминать. Главное — не говорить чересчур витиеватыми фразами и не запинаться, когда говоришь комплимент, иначе создается впечатление, что ты не знаешь, что сказать.

PURE

Секс без обязательств

Мнение профессионала: топ−5 самых красивых женских фигур — Красота

Пластический хирург Дмитрий Иванов выбрал российских звезд, чьи формы могут вызывать лишь восхищение

Дмитрий Иванов

20 февраля 2020 14:04

Анастасия Решетова/Николь Ковальчук/Оксана Самойлова

Фото: Instagram.com

Времена меняются, меняются тенденции, но красивая женская фигура никогда не перестанет быть актуальной. Правда, само понятие красоты под влиянием модных веяний может изменяться: если раньше больше ценилась аристократичная худоба, то сегодня на пике популярности эффектные линии и отличная физическая форма. И как показывает опыт не только российских, но и мировых звезд, добиться красивой фигуры можно практически в любом возрасте, если иметь достаточно упорства и грамотно использовать достижения современной пластической хирургии.

Да, стоит признать, что не все можно исправить только правильным питанием и спортом, и в наше время, когда пластическая хирургия перестала быть чем-то особенным, когда технологии многих операций отработаны практически до совершенства, нет смысла мириться со многими физическими недостатками. Что и демонстрируют наши сегодняшние героини. Представляем вам ТОП−5 российских звезд с самой красивой фигурой от эксперта — пластического хирурга Дмитрия Иванова.

Очаровательная Анастасия Квитко решила не изобретать свой рецепт красоты, а положиться на опыт самых знаменитых красавиц мира. Эффектную фигуру девушки часто сравнивают с незабываемыми формами Ким Кардашьян. И хотя сама модель отрицает тот факт, что она прибегала к услугам пластических хирургов, даже непрофессиональному взгляду очевидно, что ее великолепная грудь — результат увеличивающей маммопластики, а пышные бедра — липофилинга ягодиц. Надо признать, изменения девушке явно к лицу!

Точеная фигурка Оксаны Самойловой, без всяких сомнений, стала результатом огромной работы девушки над собой и здорового образа жизни. А как иначе, если у девушки трое детей? Однако и без пластики не обошлось, ведь сохранить грудь в такой идеальной форме после трех родов — практически нереально! Не зря маммопластика — одна из самых популярных пластических операций на планете. Идеальная форма ягодиц, по мнению некоторых экспертов, стала возможной благодаря увеличивающим имплантам. Регулярные занятия в спортзале помогают поддерживать ягодицы в тонусе, избежать лишних отложений жира и дряблости, но кардинально увеличить объем этой части тела при помощи только спорта невозможно.

Настя Каменских, которая, по ее собственным словам, очень легко набирает вес, в последние несколько лет демонстрирует просто идеальную фигуру. Сама певица не раз признавалась, что сидела на разных диетах, однако лишний вес каждый раз возвращался, и только регулярный спорт помог кардинально справиться с этой проблемой. Так это или нет — сказать сложно. Бесспорно одно — певица смогла измениться практически до неузнаваемости и стать одной из самых красивых звезд на российской сцене.

Подруга рэпера Тимати, недавно родившая ему сына Ратмира, Анастасия Решетова серьезно изменилась внешне с тех пор, как в семнадцатилетнем возрасте завоевала титул «Мисс Россия». Но если операции на лице очевидны, и скрывать их нет большого смысла, то операции, меняющие фигуру, для многих наших селебрити — запретная тема для разговора. В случае Анастасии, вероятно, имело место увеличение груди, причем девушка сделала его достаточно рано (официально операцию можно проводить после достижения 18 лет), не дожидаясь рождения первого ребенка (импланты в молочных железах никак не препятствуют естественному кормлению грудью). Ходят слухи, что и стройные ноги Анастасии в некотором смысле заслуга врачей, но тут сложно сказать что-то определенное. Как бы то ни было, даже несмотря на недавние роды, модель находится в прекрасной форме.

Жена олимпийского чемпиона Ильи Ковальчука и мать его четверых детей Николь Ковальчук проделала большой путь от участницы группы «Мираж» до призера чемпионата по бодибилдингу «Мисс фитнес бикини — 2018». Спорт в жизни Николь играет не меньшую роль, чем и в жизни ее мужа, своими достижениями она регулярно делится на страницах в соцсетях. Как итог — великолепная фигура, съемки для модных журналов и тысячи поклонников по всему миру.

Смешные статусы про фигуру — Крылатые фразы

Узнала, что недосып плохо влияет на фигуру. А я-то, дура, на булки грешила!

 

*****

 

Я перфекционист во всём. Именно поэтому моя фигура идеальной формы. Формы шара.

 

*****

 

Толстый слой жира на моей прекрасной фигуре надежно защищает меня от холода, голода и разврата.

 

*****

 

Отучил жену покупать книжки типа «красота и здоровье», «идеальная фигура за 2 недели» — просто показав фото их авторов.

 

*****

 

Чёрный цвет стройнит только до 48 размера. Дальше он бессилен, нужны леопардовые лосины.

 

*****

 

Моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далек от моей фигуры.

 

*****

 

Я слежу за своей фигурой. На днях выяснила, что она по ночам ходит к холодильнику.

 

*****

 

Потрясающая фигура — это когда есть чем потрясти, а не погреметь!

 

*****

 

Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

 

*****

 

Раньше я следила за своей фигурой, теперь просто наблюдаю…

 

*****

 

Посмотрите на фигуры большинства мужчин после 30-ти, а ведь они даже не рожали!

 

*****

 

У меня сногсшибательная фигура — если хорошо разгонюсь, мои 80 кг сног сшибают безотказно!

 

*****

 

Моя огромная душа просто бы не вписалась в 90х60х90, пришлось увеличить формы.

 

*****

 

Формы у меня есть! Что я делаю, чтобы их поддерживать? Жру на ночь и не порчу фигуру спортом.

 

*****

 

Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой. Но только отвлекусь, она уже что-то жрет!

 

*****

 

Фигура — она или есть, или не надо есть!

 

*****

 

Люди, следящие за фигурой, вы что, ей не доверяете?

 

*****

 

Коротко о моей фигуре: открываю дверь животом.

 

*****

 

Еще пара праздников, и «Коровкой» в нашем доме будут называть не только конфеты.

 

*****

 

Сладкая жизнь фигуру не портит.

 

*****

 

Нашла в интернете параметры идеальной фигуры. Измерила себя. Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок.

 

*****

 

Сегодня попыталась надеть летнее платье, но фигура оказалась еще зимняя.

 

*****

 

Бесплатный сыр портит фигуру в 2 раза быстрее!

 

*****

 

Заметила, что чем больше девушка выкладывает в Инстаграмм фоток еды, тем меньше выкладывает фоток фигуры.

 

*****

 

Я люблю свою изящную фигуру, тонкую талию, красивые бедра, подтянутый живот… И ненавижу слой жира, который это все скрывает!

 

*****

 

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым.

 

*****

 

Белое не полнит. Полнят печеньки!

 

*****

 

Хорошую фигуру — ничем не испортишь! А плохую — уже не жалко…

 

*****

 

Шоколад портит фигуру, а его отсутствие — настроение!

 

*****

 

Говорят, что худые — злые. Полные — добрые. А я — средняя. Я вредная.

 

*****

 

Существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть, или отрастить жопу еще больше.

 

*****

 

Не для того я фигуру берегла, чтобы ее теперь диетой испоганить.

 

*****

 

У меня фигура без недостатков! Только с избытками…

 

*****

 

Я на самом деле худенькая, даже мышцы на животе накачаны. Только эту всю прелесть я под целлюлитом и жиром прячу, чтобы подруги не завидовали.

 

Красивая фигура без насилия над собой

 

Тенденция современного времени гласит, что женщина должна быть успешна во всем: как в личной жизни, так и в обществе. В свою очередь эта же тенденция диктует параметры успешности: здоровое красивое тело, солидная должность в крупной компании, наличие семьи и любимого хобби. В данной статье рассмотрим первую составляющую женского успеха – красивое тело, а именно, способы формирования «идеальной» фигуры без напряжения.

 

Сразу отметим, что насилием над собой эту красоту не сформируешь. Если, например, нет никакого желания заниматься и поддерживать свое тело в форме — хоть сколько смотри передач про диеты, собирай их рецепты в записную книжку, собирайся с понедельника пойти в спортзал – результата такими планами не достигнешь. Единственный выход — поменять свое восприятие самой же себя.

 

Когда у женщины появляются мысли о том, что ей необходимо заняться своим телом, она сопровождает это целым рядом тяжелых вздохов. Это выглядит примерно так:

 

Схема поведения: Мне НАДО заниматься спортом, я ДОЛЖНА быть красивой.

 

Мотивы: С одной стороны — стыд за состояние физического тела, что как следствие требует этих занятий, дабы не испытывать этот стыд. В свою очередь стыд рождается из сравнения себя с другими женщинами. Если бы вы жили, например, на необитаемом острове — вы бы никогда не узнали, что пресс должен иметь кубики, а параметры идеального женского тела заключаются в магических цифрах 90-60-90. С другой стороны тут же маячит высокое мнение о себе: зачем мне красивое тело, когда я душой красива — меня любят такую, какая я есть.

 

Восприятие: Несчастная женщина, жертва обстоятельств и социума, которой нужно постоянно следить за своим телом, чтобы быть принятой, востребованной и успешной во всем.

 

Итог: Отравление этим восприятием и как следствие плохое настроение; невкусные завтраки, обеды и ужины; напряженные взаимоотношения с близкими; занятия в спортзале сравнимы с каторгой.

 

Милые женщины, на самом деле, вы никому ничего не должны! Вы свободны и вправе сами выбирать, что вам нужно делать, а что нет: какие параметры будет иметь в дальнейшем ваше тело, и какую прическу вы будете носить завтра. Как часто говорится, мы сами выбираем свою жизнь, а точнее ее выстраиваем. Если вас все устраивает, и вам нравиться ваше тело — зачем что-то менять, если это вдруг кому-то захотелось сделать в своем мире? У вас такой потребности не возникает, тогда почему вы обязаны делать то, что у вас не звучит? Каждая женщина является хозяйкой своего мира, соответственно, каждая из нас имеет собственные правила уборки и способы поддержания чистоты в нем.

 

Однако если вас по каким-то причинам не устраивает ваш внешний вид и тот хлам, который за последние годы скопился в вашем мире, — кто же мешает его разобрать и выкинуть? Как убирать, какими темпами, с каким настроением и в каком окружении, опять-таки, выбираете лично вы. Поэтому иногда приходится приложить немало усилий в процессе поиска подходящего вам комплекса физических упражнений, методики перенастройки на гармонию и умиротворение, т.е. именно того, что позволит вам разобрать завалы вашего невнимания к самой себе.

 

В этой ситуации предлагаю начать с благодарности к самой себе и своему телу. Ведь если бы тело не имело способности внешне напоминать о каких-то отклонениях и нарушениях, вряд ли вы обратили бы на себя, драгоценную, внимание. А внимание к себе включает не только заботу о внешнем виде (состояние физического тела, стиль одежды, прическа), но и контроль за состоянием вашего внутреннего мира (наличие убеждений о самой себе, требующие своевременной корректировки и трансформации, а иногда и полного расставания с ними).

 

Теперь, если мы рассматриваем ту же ситуацию с лишним весом (или как нам кажется «лишним», чаще это является преувеличением), то мы уже исходим не из позиции жертвы, периодически вырастая в тирана, который в качестве дятла стучит нам по вискам: ты должна, ты должна, ты обязана быть стройной…Здесь мы уже выступаем в качестве хозяйки своего мира и тела, главным инструментом которой является любовь к себе и своему телу, благодарность своему мудрому телу и Природе за него, а также забота, с которой мы поддерживаем эту красоту и совершенство тела, дарованного нам матушкой — природой. Ведь когда мы получаем дорогой сердцу подарок от любимого человека, мы очень бережно относимся к чувствам этого человека и соответственно стараемся как можно тщательнее поддерживать подаренную вещь в первоначальном виде. Разве не так? Так почему же мы не ценим то, что нам подарено при рождении, особенно жизнь и форму этой жизни, т.е. тело — именно то, с помощью чего мы можем воплощать свои мечты в реальность, общаться с интересными людьми, получать жизненный опыт, радоваться и смеяться?

 

В соответствии с этим подходом формируем новые правила функционирования своего внутреннего и внешнего мира:

Мотив: Забота о теле, как о подарке. Благодарность Матушке — Природе за такого замечательного и мудрого друга, который находится с нами все 24 часа в сутки, помогает нам в нашем развитии и всегда напоминает о том, когда и где наблюдается дисбаланс и нарушения, требующие нашего внимания.

 

Восприятие: Самодостаточная женщина, имеющая полную чашу подарков от Природы, которыми вправе распоряжаться по своему усмотрению. Она сама решает, какие ресурсы, какое их количество направить на достижение поставленной цели. А одна из целей звучит следующим образом: Поддержание формы тела и развитие его гибкости посредством мягких упражнений с последовательным увеличением нагрузок.

 

Итог: Достаточно умиротворенное состояние, сформировавшееся за счет осознания того, что все в наших руках. Спокойное понимание закономерности создания и трансформации своего внутреннего и внешнего мира: создаем, не понравилось, разбираем и теперь создаем то, что нам необходимо на данный момент времени. На самом деле физическое тело каждого человека очень отзывчивое и пластичное. Важен только подход!

 

Схема поведения: С большим удовольствием я вступаю в диалог со своим телом. Мы вместе выбираем комплекс упражнений и количество нагрузок, подходящих именно для нас. Мы вместе поддерживаем ту красоту и изящество, дарованное нам Природой!

 

Милые женщины, наслаждайтесь жизнью, играйте!

Что действительно помогает вам прийти в норму после беременности

Материнство меняет вас внутри и снаружи. После рождения ребенка размер вашей одежды, форма груди, ширина бедер и даже размер обуви могут измениться. Эти изменения свидетельствуют о проделанной вами работе. По мере того, как вы приспосабливаетесь к новой жизни с ребенком, важно помнить, что ваш разум и эмоции также меняются, поэтому не забудьте оказать себе необходимую поддержку.

Попросить и принять помощь

Осознание того, что вы несете ответственность за другого человека, может быть пугающим.»Новый мамы борются с тревогой из-за чего-то происходит из-за того, что ребенок не вырабатывает достаточно грудного молока », — говорит Шари Лоусон, доктор медицины, медицинский директор отделения акушерства и гинекологии в Johns Hopkins Медицинский центр Бэйвью. «Нарушение сна и переутомление могут усилить эти чувства. Лучшее, что вы можете сделать, это принять помощь от своего партнера, семья и друзья — даже если они не делают то же самое вы делаете — а затем отдыхаете и восстанавливаете силы, пока кто-то другой заботится о вашем детка.”

Разумные ожидания относительно похудания ребенка

Бейонсе, Ким Кардашьян и Серена Уильямс продемонстрировали свои стройные послеродовые тела всего через несколько месяцев после родов. Если они могут в мгновение ока вернуть себе фигурки до рождения ребенка, почему нет? Расстраиваться из-за своего послеродового тела — это нормально (особенно по сравнению с тем, что вы видите в журналах), но также важно рассматривать это в перспективе. «Нереально сравнивать себя со знаменитостями, у которых есть личные тренеры и личные повара», — говорит Лоусон.«Ваше тело со временем меняется; требуется время, чтобы приблизиться к вашей форме и размеру до беременности ». Что разумно? Ожидайте, что вы естественным образом похудеете до вашего первого послеродового визита к врачу (обычно через шесть-восемь недель после родов). После этого, если вы придерживались рекомендаций врача по увеличению веса во время беременности, вы все еще можете сбросить от 10 до 15 фунтов в ближайшие месяцы.

Грудное вскармливание для сжигания калорий

Грудное вскармливание дает так много преимуществ: оно защищает младенцев от болезней, предлагает им идеально сбалансированное питание и снижает риск рака груди и рака яичников.Но для производства грудного молока вам требуется энергия (читай: калории). Кормящим мамам следует съесть дополнительную закуску, например, фрукт или стакан йогурта, чтобы получать дополнительно 300 калорий в день. Даже с этим дополнительным питанием грудное вскармливание поможет вам сбросить вес ребенка, если вы соблюдаете здоровую диету и не переусердствуете.

Тренировка после беременности с укрепляющими упражнениями

Помимо умеренного кардио, послеродовая тренировка должна быть направлена ​​на наращивание мышц туловища (которые сильно пострадали во время беременности).Укрепление кора может принести пользу каждой новой маме. «Прямые мышцы живота во время беременности растягиваются так, что в это время их невозможно тренировать», — говорит Лоусон. Некоторые женщины также испытывают расслоение мышц брюшной стенки, которое называется диастазом прямых мышц живота. Упражнения, направленные на это состояние, могут снова восстановить мышцы.

Витамины для беременных, потому что ваше тело все еще нуждается в питательных веществах

Пока не откладывайте витамины для беременных.Продолжайте принимать их, особенно если вы кормите грудью. По словам Лоусона, вам необходимо восстановить питательные вещества, которые вы могли потерять во время беременности, и поддерживать свое тело, пока оно вырабатывает грудное молоко. Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки с железом и витамин С (чтобы помочь с усвоением железа).

Кегеля для укрепления ослабленных мышц тазового дна

Изменения в вашем теле, которые вы видите, могут вызывать у вас некоторый стресс, но скрытые изменения также могут вызывать беспокойство.После родов довольно часто бывает некоторая утечка из мочевого пузыря, вызванная длительным надавливанием или родами с помощью щипцов или вакуума. Обычно это временно. «Как правило, вы видите улучшение в течение нескольких недель или месяцев по мере выздоровления», — говорит Лоусон. Выполнение упражнений Кегеля может помочь укрепить мышцы тазового дна и быстрее восстановить контроль над мочевым пузырем. Если утечка действительно беспокоит вас, спросите своего гинеколога, поможет ли вам посещение терапевта по лечению тазовых органов.

Ретинол для минимизации растяжек

Нанесение кремов и масел на предотвращает появление растяжек во время беременности — всегда лучший выбор.Но у вас все равно могут появиться глубокие пурпурные или розовые линии. Если вас беспокоит необратимое рубцевание, есть хорошие новости: кремы с ретиноидами на основе витамина А могут минимизировать появление новых растяжек — любых растяжек, которым меньше нескольких месяцев. Тем не менее, это то, к чему вам нужно быстро двигаться. Как только пятна станут белыми, ретиноидный крем уже не подействует.

Возобновление сексуальной жизни

Эластичные стенки влагалища довольно сильно растягиваются во время родов, но возвращаются на свои места.Таким образом, вы можете возобновить половой акт, когда почувствуете, что готовы и получили разрешение врача. Если вы кормите грудью, у вас может быть меньше смазки, потому что кормление заставляет ваше тело вырабатывать меньше эстрогена. Наличие вагинальной смазки может помочь, если вы чувствуете дискомфорт.

Принятие своей новой жизни

Вы помогли создать еще одного человека и, возможно, все еще обеспечиваете пропитание своему ребенку. Признание физических изменений как части прекрасного времени в вашей жизни — важная часть уважения к новому вам.Также нормально испытывать эмоциональные взлеты и падения, когда вы приспосабливаетесь к родительским обязанностям. Обязанности, связанные с поддержанием жизни крошечного человека — частые кормления, ночные пробуждения и борьба с выделениями фекалий — могут быть непосильными. «Это естественно — чувствовать усталость, подавленность, разочарование или грусть в дни после родов, когда уровень гормонов колеблется», — говорит Лоусон. «Жизнь после рождения ребенка изменится. Родительство требует крутого обучения, но ваша новая жизнь будет наполнена острыми ощущениями и прекрасными воспоминаниями.”

китайских стандартов красоты (в 2021 году) против

на Западе

Западные и китайские стандарты красоты — объяснение основных различий

Насколько велика разница между китайскими стандартами красоты и западными?

Ну, попросту говоря, есть действительно большие различия в том, что считается «идеалом» в Китае и «идеалом» на Западе.

Хотя есть некоторые сходства, вы можете удивиться, насколько разные представления о красоте в Китае отличаются от представлений на Западе.

Китайская женщина, которую считают красивой на Западе, не обязательно будет восприниматься таким образом в Китае, и обратное верно для тех женщин, которых считают красивыми в Китае.

Возьмите известную китайскую модель Лу Янь (吕 燕 lǚ yàn), которая известна своими потрясающими чертами лица на Западе, но считается в Китае довольно необычной внешностью и, конечно же, не идеальным примером китайской красоты.

Итак, каковы основные различия и есть ли сходства?

Китайские стандарты красоты — Тон кожи

Китайские стандарты красоты — Форма тела

Китайские стандарты красоты — Форма лица

Китайские стандарты красоты — Особенности лица

Китайские стандарты красоты — Пластическая хирургия

Китайские стандарты красоты — Тенденции красоты «Challenge»

Китайские стандарты красоты — Для мужчин

Китайские стандарты красоты — оттенок кожи

Одно из самых больших различий между китайскими стандартами красоты и западными стандартами красоты — это оттенок кожи.

В Китае белая и бледная кожа — идеал красоты, резко контрастирующий с Западом, где большинство желает круглогодичного загара.

Возможно, вы знакомы с китайским сленгом в Интернете для описания «Ms. Perfect », что означает 富 美 (bái fù měi), что буквально означает« белый, богатый и красивый ». Это показывает важность более светлой кожи в китайском обществе.

Любой, кто жил в Китае летом, знает, как китаянки прячутся под зонтиками, чтобы избежать солнца.

Сходите на китайский пляж, и вас не поразит вид загорающих, пытающихся загореть.

Фактически, «facekini» (маска для лица, которая покрывает всю голову и защищает от солнца) стала модной тенденцией Китая несколько лет назад.

В Китае отбеливающие продукты очень популярны среди всего, от отбеливающего увлажняющего крема и масок для лица до отбеливающего дезодоранта (да, действительно, он существует).

Крупные бренды, такие как Nivea, подписываются на этот идеал красоты для бледной кожи, предлагая целые линейки продуктов, предназначенных для отбеливания.

Иногда бывает сложно найти косметические продукты, не содержащие отбеливающих веществ, поэтому, если вы покупаете косметику в Китае, будьте осторожны!

Точно так же, как многие девушки на западе используют бронзатор или искусственный загар, в Китае многие девушки наносят макияж, чтобы выглядеть бледнее.

Но откуда взялась эта одержимость самой бледной кожей?

Стремление к бледной коже восходит к Древнему Китаю, когда светлая кожа была только у богатых людей, потому что им не приходилось работать в поле, как крестьянам.Этот идеал все еще существует в Китае сегодня, а белая гладкая кожа является верным признаком того, что вы не из низшего класса.

В викторианскую эпоху на Западе ценили бледную кожу по той же причине, но когда богатые начали уезжать в отпуск за границу, загар, чтобы доказать, что вы можете позволить себе путешествовать, стал нормой красоты.

Было бы интересно посмотреть, произойдут ли такие же изменения в Китае в будущем, когда будет больше китайских туристов, путешествующих за границу, но на данный момент бледная кожа твердо признана одним из идеальных китайских стандартов красоты.

10 шанхайских ругательств 🗣 (ПЛЮС 2 бонусные записи), чтобы добавить в свой словарь

Нецензурные слова: это одни из первых слов, которые вы выучите на новом языке, потому что это весело! Вот 12 шанхайских нецензурных слов для вашего словарного запаса.

Китайские стандарты красоты — Форма тела

Далее у нас есть различия в китайских стандартах красоты в отношении формы тела.

В настоящее время в китайском обществе наиболее желательной формой тела является быть как можно более стройным или худым (瘦 shòu).

Сейчас, конечно, на Западе стройность — тоже идеальный стандарт красоты, однако «идеальная» фигура более соблазнительна с маленькой талией, большими бедрами и грудью (вспомните странные пропорции Барби).

В последние годы на Западе наблюдается рост бодипозитива, и индустрия красоты принимает более пышные фигуры.

С тех пор, как ягодичные имплантаты стали одной из самых популярных процедур пластической хирургии, разница с китайскими стандартами красоты стала более заметной.

На западе также больше внимания уделяется фитнесу: от женщин ожидают, что они будут худыми и подтянутыми, тогда как в Китае акцент на самом деле делается только на то, чтобы быть худыми.

Большинство китаянок от природы довольно стройные, поэтому даже небольшой лишний вес воспринимается большинством в очень негативном свете.

Большинство китаянок испытывают огромное давление, чтобы соответствовать стереотипу худых, а те, кого называют «полненькими», считаются непривлекательными.

Например, на популярном китайском шоу знакомств « If You Are the One » некоторые из более пышных участников были отклонены на этом основании.

На протяжении всей истории Китая маленькие изящные женщины часто ценились в китайской культуре.

Посмотрите практически любую китайскую драму или китайский фильм, и вы можете гарантировать, что почти все женские роли и персонажи будут очень худыми.

Если есть какие-либо телешоу или фильмы с персонажем «с избыточным весом», это обычно используется в качестве сюжета с персонажем, теряющим вес, чтобы заполучить парня и т. Д.

Розничные онлайн-продажи в Китае 💰 Разъяснение

Хотя кажется, что распродажи проходят все 365 дней в году, розничные онлайн-продажи в Китае можно разделить примерно на пять основных продаж в год.

Китайские стандарты красоты — Форма лица

Следуя китайским идеалам формы тела, вероятно, не удивительно, что более тонкое лицо считается самой красивой формой лица.

Форма лица (脸型 liǎnxíng) имеет большое значение в китайских стандартах красоты.Это восходит к чтению лицом к лицу, которое было обычным делом в Китае с древних времен.

На Западе действительно есть только основные формы лица: квадрат, круг, овал и треугольник, тогда как в Китае их намного больше:

44

Из этих двух наиболее идеальных форм лица — морда из семян дыни и морда из гусиного яйца.

В основном лица с очень тонким подбородком и линией подбородка, поэтому они имеют форму буквы «V».

Квадратная форма лица считается самой непривлекательной формой лица в китайских стандартах красоты, поскольку считается очень мужественной.

Фактически, большинство селфи-камер на китайских смартфонах имеют настройку «тонкого» украшения, которая придаст вам более овальную форму лица.

Китайские стандарты красоты — Особенности лица

Глаза

В Китае самая желанная форма глаз — большие глаза (大 眼睛 dà ynjīng) с двойным веком (双眼皮 shuāng yǎnpí).У большинства китайцев нет двойных складок век, как у жителей Запада, вместо этого у них есть одинарные веки (单眼皮 dān yǎnpí).

Односложные веки и тонкие глаза (细长 眼睛 xì cháng yǎnjing) не считаются привлекательными в Китае.

Многие люди считают, что это происходит из-за убеждения, что китайцы хотят выглядеть более западными, однако некоторые источники говорят, что на самом деле это просто часть китайской культуры, где большие глаза рассматриваются как более женственные, невинные и кукольные.

Нос

Если вы когда-либо жили или путешествовали по Китаю как житель Запада, возможно, ваш «большой нос» дополняли китайцы. Это потому, что наличие более выпуклого носа с высокой переносицей считается наиболее привлекательным.

У большинства китайцев более плоский и широкий нос, поэтому многие могут позавидовать иностранцам, у которых нос более выраженный.

Рот

Как и в современной западной красавице, полные губы — это популярная форма рта в Китае.

Однако, хотя полные, сочные губы желательны, более узкий рот предпочтительнее, чем сверхширокий.

Это снова восходит к традиции чтения по лицу в Китае, где более полные губы считаются удачей и показывают более теплую, веселую и выразительную личность. С другой стороны, более тонкие губы указывают на более холодную, расчетливую и решительную личность.

Китайские стандарты красоты — Пластическая хирургия

В последние годы в Китае произошел огромный бум пластической хирургии, когда многие китайские женщины (и некоторые мужчины) предпочитают подвергать себя ножу, чтобы соответствовать китайским стандартам красоты.

Из приведенной ниже таблицы видно, какие пластические операции наиболее или наименее популярны в Китае:

Поскольку 50% всех пластических операций приходится на глазные операции, очевидно, что это самая распространенная и популярная пластическая операция в Китае.

Это исходит из китайских стандартов красоты, касающихся глаз, желающих большего размера, а также важного двойного складывания века.

Вторая по популярности — операция на носу, что неудивительно, учитывая, что идеальный нос имеет более выраженную переносицу.

Хотя форма лица в Китае очень важна, только 5% пластических операций — это скульптура лица.

Это очень болезненная процедура, лечение которой может занять месяцы, поэтому, как правило, большинство китаянок предпочитают просто редактировать свое лицо в режиме селфи 😂.

Китайские стандарты красоты — тенденции красоты

За последние несколько лет появилось немало «проблемных» тенденций красоты, которые стали вирусными по всему Китаю.

На Западе большинство тенденций или «проблем», которые стали вирусными, вращаются вокруг TikTok и часто представляют собой смесь юмора, танцев и возможности продемонстрировать свое тело (например, способность тверкнуть).

В то время как в Китае дела пошли по-другому, и основное внимание уделяется китаянкам, демонстрирующим, насколько они худы, несколькими довольно уникальными способами. Вот некоторые из самых крупных из них, которые прокатились по Китаю за последнее время.

A4 Waist Challenge

Женщин попросили поделиться фотографиями, на которых они держат лист бумаги формата А4 перед своей талией, чтобы показать, что они тоньше листа бумаги.

Понятно, что это вызвало много споров в связи с обвинением в пропаганде нездорового образа жизни.

Тем не менее, некоторые женщины приняли более юмористический взгляд на эту задачу и вместо этого разместили свои фотографии со степенями на поясе.

Вызов запястья 100 юаней

Еще одной проблемой, связанной с бумагой, стала вирусная тенденция, когда женщины обматывали запястья банкнотами по 100 юаней, чтобы показать, какие они худые.Некоторые женщины пошли еще дальше, обернув еще более мелкие банкноты вокруг запястий.

Вызов пупка

Это определенно одна из самых странных задач, которые штурмом взяли Китай. Участников просили дотянуться до пупка, обхватив себя руками за талию.

Это должно было быть доказательством тонкой талии человека, однако вскоре стало очевидно, что проблема действительно сводилась к длине и гибкости ваших рук.

iPhone 6 Knees Challenge

Это еще одна проблема, которая может заставить вас просто спросить, почему?

В этой статье китаянки опубликовали фотографии своих колен с iPhone 6, балансирующим сверху, чтобы показать, насколько они «тонкие как карандаш».

Женщины, которые могли успешно прятать колени за телефоном, считались идеальным стандартом ноги.

Монеты на ключице C hallenge

Наконец, у нас есть задача, которая также связана с деньгами, но на этот раз в форме монет, а не банкнот.

Чтобы доказать свою худощавую фигуру, женщины балансировали стопки монет, стоящих вертикально на ключицах. Чем больше монет вы сможете сбалансировать, тем лучше получится цифра.

Некоторые люди смогли сбалансировать до 20 монет, что, хотя, вероятно, ничего не говорит о том, как вы выглядите, действительно показывает, что у вас хорошие навыки балансировки!

Независимо от того, что вы думаете об этих странных проблемах, это определенно показывает, что среди китайских пользователей сети существует настоящая одержимость похуданием.

Китайские стандарты красоты — для мужчин

Мы рассмотрели различные китайские стандарты красоты для женщин, но как насчет мужчин?

Для китайских мужчин более светлая кожа также является желаемым оттенком кожи для мужчин.

Как и у женщин, существуют тонны косметических средств для отбеливания кожи, предназначенных непосредственно для мужчин.

Однако на мужчин не так много давления, чтобы они имели более бледную кожу и более приемлем загар.Более светлая кожа по-прежнему предпочтительна, но в современном Китае мужчины с загорелой кожей все еще могут считаться привлекательными.

Кроме того, в китайском обществе мужчины гораздо меньше требуют быть такими же худыми, как женщины, однако предпочтение отдается мужчинам со стройным телосложением.

В отличие от Запада, мускулистость и мужественность гораздо менее важны, когда дело касается мужской формы тела.

Фактически, в последние годы женственный вид стал более популярным с появлением 小 鲜肉 (xiǎo xiān ròu), что означает «немного свежего мяса».

Этот сленг описывает новое молодое поколение китайских сердцеедов мужского пола, которые выглядят более андрогинными.

Но есть одно сходство с Западом, когда дело доходит до роста: более высокие мужчины считаются более привлекательными.

Например, эквивалентная сленговая фраза «Мисс Совершенная» (白 富 美 bái fù měi) для мужчин — 高 富 帅 (gāo fù shuài), что буквально означает: высокий, богатый, красивый. Если задуматься, это очень похоже на английскую фразу «высокий, смуглый и красивый».

Точно так же, как более узкое овальное лицо считается более женственным и, следовательно, более желанной формой лица для женщин.

Когда дело доходит до мужчин, сильная, очерченная линия подбородка считается более мужественной и, следовательно, идеалом мужской красоты.

Когда дело доходит до глаз, предпочтительны глаза большего размера, как и у женщин.

Хотя одинарные веки гораздо более приемлемы для мужчин, что означает, что гораздо меньше китайских мужчин делают пластические операции на глазах.

Одно определенное сходство между китайскими и западными стандартами красоты состоит в том, что женщины в обоих обществах находятся под гораздо большим давлением, чем мужчины, чтобы соответствовать «идеалам красоты».

Хотите узнать больше о китайских стандартах красоты и западных стандартах? О том, чем отличается макияж, читайте в нашем блоге.

Китайский макияж против. Американский макияж 💄 Чем они отличаются

Китайский макияж против. Американский макияж | Различия могут быть больше, чем вы думаете.Как они различаются? Что они любят? Мы раскрываем все с помощью этого руководства.

Китайские стандарты красоты — часто задаваемые вопросы

Каковы идеальные китайские стандарты красоты для женщин?

Идеальные китайские стандарты красоты для женщин: светлая или бледная кожа, худощавость, большие глаза с двойными складками век и лицо в форме «гусиного яйца».

Почему китаянки хотят бледной кожи?

В Китае желательна бледная и гладкая кожа, потому что это считается признаком того, что вы не принадлежите к низшему классу, как крестьянин, который весь день работает на солнце и поэтому загорел.

Какая у китайской красавицы идеальная форма лица?

В китайской красоте идеальная форма лица — это скорее овальное лицо с узким подбородком, две очень желательные формы лица: гусиное утиное яйцо 鹅蛋脸 é’dànliǎn или семя дыни 瓜子 脸 guāzǐliǎn.

Каковы идеальные китайские стандарты красоты для мужчин?

Идеальные китайские стандарты красоты для мужчин — бледная кожа, стройное телосложение и высокий рост.

Хотите больше от LTL?

Если вы хотите узнать больше о LTL Mandarin School, присоединяйтесь к нашему списку рассылки.

Мы даем много полезной информации об изучении китайского языка, полезных приложений для изучения языка и всего, что происходит в наших школах LTL! Зарегистрируйтесь ниже и станьте частью нашего постоянно растущего сообщества!

ХОТИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КИТАЙСКИЙ Урок? Запишитесь на бесплатные уроки китайского прямо сейчас!

Автор
Кэти Кой

Кэти была очарована китайской культурой с юных лет, что побудило ее изучать китайский язык и историю в университете. Сейчас она работает советником студентов LTL в Пекине.

«Сделай сам» по номерам для детей и взрослых Красивая фигура изящной балерины в душе Набор «сделай сам» для рисования маслом на холсте Художественное ремесло для домашнего декора стен, 16 «x 16»

Размер: 16 дюймов x 16 дюймов

В пакет включено:
— 1 шт. Предварительно напечатанный текстурированный холст. номер один за другим.
— Раскрашивайте по одному цвету за раз от самых больших до самых маленьких.
-При переходе на другой цвет или прекращении покраски, пожалуйста, смывайте его вовремя.
-Вы можете выбрать ход розыгрыша в соответствии с вашими предпочтениями или по очереди чисел.
-Мы предоставляем достаточно краски для использования и не тратим ее впустую, когда краски недостаточно.
-Повесьте его для использования после полного высыхания.

Высококачественный материал:
Льняной холст подвергается специальной обработке для создания картины.При этом наши краски тщательно подбираются профессиональными колористами. Цвета натуральные, блестящие, без глянца, эффект печати лучше.

Набор кистей:
Разделен на 3 набора разного размера, соответственно используемых в областях разного размера, что позволяет легко рисовать ультратонкие линии и детали.

Улучшение координации рук и глаз:
Это большая проблема для улучшения координации рук и глаз. Холст, краски и кисти позволят вам наслаждаться бесконечными счастливыми часами.Вы можете создавать красивые вещи своими руками, особенно для тех, кто любит рисовать, но не умеет рисовать от руки.

Многофункциональность Использование:
Эту интересную краску для творчества своими руками по номерам можно не только использовать для украшения дома, но и стать лучшим подарком для ваших друзей или семьи. Не слишком дорого для начала, но наслаждайтесь развлечениями в лучшем виде. Конечно, это отличный инструмент для обучения детей навыкам рисования. Идеальный подарок для тех, кто хочет заниматься живописью, но при этом робок.

Служба поддержки клиентов:
Если у вас возникнут вопросы после получения этой цифровой картины, свяжитесь с нами. Мы постараемся сделать все возможное, чтобы решить эту проблему как можно скорее.

Как определить форму губ

Губы — одна из самых ярких черт вашего лица. От лука купидона до формы сердца — наши губы уникальны, как отпечатки пальцев. Определение формы губ может помочь вам открыть для себя новые и привлекательные способы использования различных типов макияжа губ, чтобы подчеркнуть вашу естественную надутость или создать эффектный вид губ.Если вам интересно, какая у вас форма губ и как выделить ее, возьмите зеркало и продолжайте читать наши советы о том, как определить форму губ.


1. Полные губы

Пухлые губы — наиболее распространенная форма и обычно определяется пухлыми губами как сверху, так и снизу, без промежутков между ними. Эту форму легко подчеркнуть — выберите смелый оттенок из линии атласной губной помады с насыщенным цветом L’oréal Paris Rouge Color Riche Reds Of Worth, которая подчеркнет естественный объем и изгибы ваших губ.


2. Толстые верхние губы

Эта форма губ определяется по верхней губе, которая шире или больше нижней губы. Для простого намека на выразительность используйте подводку для губ, такую ​​как L’Oréal Paris Color Riche Lip Liner, чтобы подчеркнуть вашу естественную форму. Если вы предпочитаете выровнять свои полные верхние губы, используйте подводку, чтобы аккуратно обвести нижнюю губу за пределами линий, создавая иллюзию более пышного вида. Затем заполните оставшуюся часть губ, удерживая подводку в пределах ограничений верхней губы.


3. Широкие губы Широкие губы обычно длиннее, чем полные, и простираются от щеки до щеки, создавая вашу фирменную улыбку. Если вы предпочитаете создавать иллюзию надутых губ с большей высотой, попробуйте создать омбре для губ, чтобы компенсировать вашу форму. Используйте две сочетающиеся друг с другом кремовые помады, например, атласную губную помаду L’Oréal Paris Color Riche Satin Lipstick в оттенке Peach Fuzz и Nature’s Blush, чтобы создать образ. Сначала заполните губы более светлым оттенком. Затем с помощью небольшой кисти для губ нанесите более темный оттенок на внешние уголки губ.Смешайте два оттенка вместе, чтобы получился плавный переход.


4. Круглые губы

Губы с почти одинаковой шириной и высотой, с закругленными краями, считаются имеющими круглую форму губ. Хотя вам не понадобится помощь в отделе полноты, используйте свой взгляд на губы, чтобы добавить немного ширины надутым губам. Возьмите карандаш для губ, например L’Oréal Paris Color Riche Matte Lip Liner, чтобы придать своей форме точную форму. Обведите края губ на внешних углах надутых губ.Когда вы приблизитесь к центру, продолжайте обводить губы, следуя их естественной форме, и закончите краской посередине.


5. Толстые нижние губы

Если ваша нижняя губа больше или больше верхней, это считается тяжелой формой нижней губы. Для создания образа губ, который подчеркнет вашу верхнюю губу, используйте подводку для губ L’Oréal Paris Age Perfect Makeup Anti-Feathering Lip Liner — Smooth Application, чтобы очертить верхнюю губу так, чтобы она выходила за пределы естественной линии губ. Затем выровняйте нижнюю губу, стараясь окрашивать только внутренние линии.В конце раскрасьте надутую губу и поцеловайте на прощание неровную форму губ! Ознакомьтесь с нашей таблицей формы губ ниже, чтобы точно определить вашу надутую губу.

10 лучших упражнений, которые можно делать дома для женщин — Городской путеводитель

Читать 6 мин.

Регулярные упражнения — ключ к снятию стресса и укреплению физического и психического здоровья. Женщинам, которые совмещают личные и профессиональные обязанности, часто не хватает времени, чтобы обратить внимание на свою физическую форму. Но необходимо уделять внимание фитнесу с самого раннего возраста, чтобы жить здоровой и долгой жизнью.Регулярные упражнения могут помочь вам в лечении проблем со здоровьем и даже избежать их. Все, что вам нужно, — это уделять себе 20-30 минут в день. Возможно, вы не сможете регулярно посещать тренажерный зал или выходить на ежедневную пробежку или прогулку, но вам не о чем беспокоиться. Есть упражнения, которые можно выполнять дома без какого-либо оборудования. Вот 10 основных простых домашних упражнений, которые помогут женщинам оставаться в форме. Вы можете сделать это самостоятельно или даже нанять фитнес-тренера, который вам поможет.

1.Джексы

Это базовое упражнение для начала. Перед тем, как приступить к регулярным упражнениям, важно разогреться и растянуться. Прыжки с трамплина придают гибкость и помогают повысить выносливость. Ноги держите вместе, стойте прямо, руки прямо по бокам. Во время прыжка поднимите руки над головой, разведив ступни в стороны. Быстро развернитесь и вернитесь в положение стоя с прыжком. Одно- или двухминутные упражнения на прыжках с трамплина могут расслабить ваши мышцы за счет увеличения притока кислорода в кровоток.Сжигайте калории, получайте гибкое и подтянутое тело с помощью ежедневных упражнений на прыгуны. Измените шаги прыжков и получайте удовольствие от упражнений.

2. Отжимания

Это одно из самых эффективных и распространенных упражнений, которые когда-либо выполнялись дома. Сделать это довольно просто. Примите положение планки. Держите руки под насадкой за пределами плеча, держите ногу вытянутой, опускайте туловище, пока грудь не приблизится к полу, и быстро вернитесь в исходное положение. Он в основном укрепляет верхнюю часть тела, так как полезен для груди, плеч и трицепсов.Он также укрепляет ваши бедра и мышцы живота. Вначале кажется трудным делать больше отжиманий. Вы также можете начать с отжиманий на коленях, вначале наклонных отжиманий.

3. Приседания

Приседания — наиболее эффективное упражнение для тонуса бедер, бедер и ягодиц. Есть много разновидностей упражнений на корточки. Для начала сделайте основной. Плечи и грудь должны быть приподняты, спина прямая, а ступни широко расставлены (на ширине плеч).Отведите бедра назад, затем согните колени и сядьте, как будто вы сидите на стуле. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите. Приседая, смотрите прямо. Делайте это контролируемым образом. Если у вас начинает болеть спина или знай, значит, вы делаете это неправильно! Отдохните, а затем начните все сначала. Делайте меньше подходов по 2–3, всего по 8–10 повторений. Приседания улучшают общее состояние здоровья, улучшая пищеварение и кровообращение.

[Вы также можете прочитать: Есть боль в коленях? Как еще можно выполнять приседания без боли]

4.Стойка на одной ноге

Балансировка на одной ноге увеличивает гибкость мышц ног. Это повышает вашу концентрацию, помогает вам оставаться сосредоточенным, что заставляет вас бороться с тревогой и депрессией. Для начала сделайте базовое упражнение. Перенесите весь вес тела на одну ногу, а другую слегка оторвите от пола. Держите его прямо и старайтесь не наклоняться. Оставайтесь в этой позиции на минуту. Вы также можете выполнять позу йоги, называемую врикшасана, которая расслабляет и успокаивает центральную нервную систему.

5. Положение моста

Лягте на спину, руки по бокам ладонями вниз. Держите ступни на полу, согнув колени. Стопы должны быть расставлены на ширине плеч. Теперь медленно поднимите бедро к потолку и задержитесь в этом положении некоторое время, а затем вернитесь в исходное положение. Поза моста помогает избавиться от боли в пояснице и помогает бороться с гипертонией.

6. Доска

Планка заставляет все ваше тело работать.Это наиболее важно для брюшного пресса. Встаньте на пол на локти и пальцы ног. Локти должны быть согнуты прямо под вашими плечами. Держите корпус прямо, удерживая позицию.

7. Подъем ног

Упражнения с подъемом ног — одни из лучших для области живота. Вам просто нужно лечь на спину, руки положить рядом с собой ладонями вниз. Поднимите ноги от земли, удерживая колени заблокированными. Удерживайте это положение так долго, как вам удобно, а затем медленно вернитесь в исходное положение.

8. Дыхание руками и выдохом

Это хорошо для легких. Помогает людям с нарушением менструального цикла и астмой. Сделать это довольно просто. Встаньте прямо, вытяните руки вперед на уровне плеч ладонями вплотную друг к другу. На вдохе разведите руки в стороны, пока они не образуют прямую линию на уровне плеч. Вернитесь в исходное положение на выдохе. Повторяйте это 3-5 минут.

9. Вращение бедра

Лягте на пол, расставив ступни.Медленно поднимите одну ногу вверх, глядя прямо, а затем отведите ее назад. Теперь поднимите вторую ногу и сделайте то же самое. Это так просто. Это отличное упражнение на растяжку, которое укрепляет мышцы бедер и повышает гибкость.

10. Скручивания

Это традиционное упражнение для укрепления пресса. Лягте на спину, согнув колени, поставив ступни на пол. Ноги расставьте. Держите руки у основания головы, выставив локти. Поднимите голову и плечо от пола, используя пресс, и вернитесь в исходное положение с контролем.

Начать что-то хорошее никогда не поздно! Ежедневно улучшайте общее состояние здоровья с помощью этих простых упражнений. Людям с уже имеющимися проблемами со здоровьем лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать тренировку.

Ешьте здоровую пищу, оставайтесь активными, регулярно занимайтесь спортом и живите дольше!

[Вы также можете прочитать: 9 самых популярных диет 2017 года, которые также будут регулировать и 2018]

id = ”3 ″ url =” https://www.urbancompany.com/bangalore-fitness-trainer- на дому »]

55+ Красивые цитаты и высказывания о фигурном катании

Фигурное катание — один из самых любимых видов спорта во всем мире, он обязательно поразит публику великолепными движениями, вращениями и движениями, которые обязательно оставят вас очарованными.

Фигурное катание на коньках и фигурное катание приобрели всемирную популярность с тех пор, как они были представлены на Олимпийских играх, которые вдохновляют тысячи людей во всем мире на участие в столь любимом виде спорта. Его красоту и трудолюбие определили самые разные люди.

Спорт радует глаз и учит людей целеустремленности и трудолюбию. Фигурное катание движется и танцует на льду через узоры. Некоторые из самых известных фигуристов — Гиллис Графстрём и Евгений Плющенко.Вы знали, что фигурист может разогнаться со скоростью 40 миль в час?

Не дожидаясь, давайте погрузимся в лучшую коллекцию цитат о фигурном катании, фигурном катании и коньках, чтобы познакомить вас с изящным и красивым видом спорта, который все обожают. Если вам нравится наш список цитат о фигурном катании, то вы также можете оценить [цитаты о танцах] и цитаты из балета из нашей коллекции.

Лучшие цитаты по фигурному катанию

Ничто не мешает тяжелой работе и терпению, необходимым в таком прекрасном виде спорта.Фигурное катание требует так много усилий и выглядит настолько изящно, что завораживает зрителей, заставляя их видеть его таким легким. Итак, давайте взглянем на некоторые из лучших цитат о фигурном катании и фигурном катании, которые вы можете прочитать и насладиться.

1. «Катание на коньках — удивительная форма самовыражения. Это похоже на то, что моя душа играет ».

— Жозе Шуинар.

2. «Фигурное катание — это смесь искусства и спорта».

— Катарина Витт.

3. «Любите свой спорт. Никогда не делайте этого, чтобы угодить кому-то другому; он должен быть твоим.Это все, что оправдывает упорный труд. Соревнуйтесь против себя, а не против других, потому что это действительно ваш лучший соперник ».

— Пегги Флеминг.

4. «В фигурном катании у вас есть четыре минуты, чтобы проявить себя как можно лучше. Пришло ваше время; вы делаете все возможное ».

— Мишель Кван.

5. «Если вы полный перфекционист, то правда в том, что этот бизнес по фигурному катанию сведет вас с ума!»

— Дороти Хэмилл.

6. «Фигурное катание оказало на меня огромное влияние.Я занималась танцами в Школе американского балета, что помогло мне в катании. И будь вы фигуристом или танцором, без нарциссизма, все дело в том, чтобы смотреть в зеркало ».

— Вера Ванга.

7. «Я люблю кататься на коньках, искриться и летать по льду, и люди тебе аплодируют. Это потрясающее чувство ».

— Джонни Вейр.

8. «Без силы и смелости действительно сложно выступить на высшем уровне международного фигурного катания, потому что вы один на льду, и у вас есть только семь минут за две ночи, чтобы проявить себя.”

— Скотт Гамильтон.

9. «В этом безумном, безумном мире фигурного катания легко сосредоточиться на имени или цели. Но когда вы преследуете кого-то, это только удерживает вас от того, на что вы способны сами ».

— Эшли Вагнер.

10. «Мое катание — очень эмоциональная вещь, которая исходит от сердца, я никогда не делаю этого ради медали».

— Деби Томас.

11. «Человек учится кататься, шатаясь и выставляя себя дураком.На самом деле он прогрессирует во всем, решительно выставляя себя дураком ».

— Джордж Бернард Шоу.

12. «Я думаю, ты учишься хорошо падать, когда занимаешься фигурным катанием. У тебя очень острые рефлексы.

— Джуд Тайлор.

13. «Общество похоже на большой кусок замерзшей воды; а хорошее катание — великое искусство общественной жизни ».

— Летиция Элизабет Лэндон.

14. «Музыка — это весело, но я фигуристка. Я могу петь песни и делать шоу, снимать фильмы и многое другое…это все хорошо, и мне это нравится, и я бы ни за что не променял их ни на что. Но фигурное катание — это я ».

— Джонни Вейр.

Вдохновляющие цитаты о фигурном катании

Фигурное катание и фигурное катание — самые опасные, но самые красивые виды спорта для занятий. Требуется много мужества, чтобы попробовать себя в таком сложном виде спорта. Итак, давайте взглянем на некоторые из самых вдохновляющих цитат о фигурном катании, которые обязательно поднимут вам настроение.

15. «Для отдыха люблю фигурное катание. Находясь на льду, кружась и прыгая, я чувствую себя очень близким к природе. В частности, я чувствую себя очень близким к закону движения Ньютона. На льду вы можете испытать законы движения Ньютона в их самой чистой и элегантной форме ».

— Мичио Каку.

16. «Вероятно, граждане 1986 года. Это был мой первый настоящий национальный титул и первое настоящее заявление, которое я когда-либо сделал в фигурном катании, и моя жизнь изменилась после того, как я вернулся ».

— Деби Томас.

17. «Я помню, как смотрел Олимпийские игры 2002 года и смотрел мужские соревнования. Я только начал заниматься фигурным катанием и помню, как подумал, как здорово было бы там оказаться ».

— Макс Аарон.

18. «В школе иногда дрался. Дети говорили, что фигурное катание — это спорт для девочек. Затем мне пришлось доказать, что они неправы ».

— Евгений Плющенко.

19. «Я не знаю секрета успеха, но уверен, что самое близкое — это подготовка».

— Мишель Кван.

20. «Мне казалось, что жизнь — это гигантский каток, и я был единственным, у кого не было коньков. Большинство людей боятся смерти. Я не. Я только боюсь не жить. Я не хочу сидеть за забором катка и смотреть, как другие веселятся ».

— Милена Вин.

21. «Я бы никому не умывал лицо в реальной жизни. Я бы очень быстро скатился к скамейке, чтобы уйти ».

— Патрик Кейн.

22. «И то, что я любил выпендриваться и быть в центре внимания, действительно очень хорошо подходит для фигурного катания.”

— Скотт Гамильтон.

23. «Высокие клюшки, спотыкания, рубящие удары, рубящие удары, зарядка, зацепы, драки, неспортивное поведение, помехи, грубые удары … все остальное — просто фигурное катание».

— Скотти Боуман.

24. «Один шаг, два шага, три шага; подобно ветрам времени испытывать радость веков, когда движения становятся откровениями танца судеб ».

— Шах Асад Ризви.

25. «Каждое движение изучается только после того, как вы усовершенствуете предыдущее.”

— Скотт Гамильтон.

26. «Иногда мое катание позволяет мне делать то, о чем я даже не мечтал».

— Курт Браунинг.

27. «Если вы плохо разбираетесь в фигурном катании, легко влюбиться в танцы на льду, потому что они такие романтичные и театральные».

— Дороти Хэмилл.

Знаменитые цитаты о фигурном катании

Различные люди пытаются добиться успеха в этом виде спорта. Хотя фигурное катание и катание на коньках выглядят красиво, даже от самого опытного фигуриста требуется много тяжелой работы и самоотдачи.Итак, давайте взглянем на некоторые из лучших цитат о фигурном катании и фигурном катании, сказанные известными людьми, связанными с этим видом спорта, чтобы мотивировать вас тоже.

28. «Я люблю фигурное катание и то, что могу творчески выразить. Я хочу оставить наследие в спорте ».

— Патрик Чан.

29. «И тот факт, что мне нравилось выставлять напоказ и быть в центре внимания, действительно очень хорошо подходит для фигурного катания».

— Скотт Гамильтон.

30. «Фигурное катание было для меня отличным средством, чтобы быть конкурентоспособным в чем-то без необходимости быть большим.”

— Скотт Гамильтон.

31. «Катание на коньках было тем сосудом, в который я мог вложить свое сердце и душу».

— Пегги Флеминг.

32. «Высокий клюшкой, спотыканием, рубящим ударом, копьем, атакой, крюком, дракой, неспортивным поведением, вмешательством, черновой обработкой… все остальное — просто фигурное катание».

— Скотти Боуман.

33. «В фигурном катании всегда есть другой прыжок, или другой вариант вращения, или что-то еще, чему нужно научиться, и это то, что мне нравилось в этом.

— Грейси Голд.

34. «Я был увлечен. Я нашел то, что мне понравилось. Я мог быть совсем один на большом старом катке, и никто не мог приблизиться ко мне, и мне не приходилось ни с кем разговаривать из-за моей застенчивости. Это было здорово. Я был в своем мире фантазий ».

— Дороти Хэмилл.

35. «Фигурное катание — не хобби. Это моя работа, которую я хочу делать, и делаю это хорошо ».

— Аделина Сотникова.

36. «Теперь я лежу на холодной твердой земле».

— Тейлор Свифт, «Я знала, что у тебя проблемы.’

37. «Когда я был моложе, я всегда мечтал стать легендой, чтобы меня запомнили в фигурном катании».

— Мишель Кван.

38. «Ледяные столбы безмятежности, сплетенные из воздушного тумана, вошли в мое тихое видение в отголосках неизвестных миров».

— Джина Маринелло-Суини.

39. «Проблема с зимними видами спорта в том, что — следите за мной здесь — они обычно проводятся зимой».

— Дэйв Барри.

40. «Я работал изо всех сил. Я всегда был первым на льду и последним.»

— Дороти Хэмилл.

41. «Я с радостью наблюдаю за склоном и хафпайпом. И, конечно же, когда мои мероприятия закончены, я могу пойти на хоккей, что всегда интересно. Еще люблю фигурное катание. Думаю, каждая девочка выросла на фигурном катании ».

— Джулия Манкузо.

42. «Танцы на льду не следует рассматривать как жесткую конформистскую форму фигурного катания. Здесь есть много свободы и оригинальности ».

— Робин Казинс.

Красивые цитаты и высказывания о катании на коньках

Фигурное катание было одним из самых сложных, но самых изящных видов спорта, для выполнения которого требуется большая самоотдача и уверенность.Итак, давайте взглянем на некоторые из самых красивых цитат о фигурном катании, а также цитаты и высказывания о фигурном катании, которые вдохновят вас еще больше оценить красоту этого вида спорта.

43. «Я просто пытаюсь прикоснуться к сердцам людей через катание на коньках, чтобы они не просто смотрели представление, они чувствовали представление и были его частью».

— Скотт Гамильтон.

44. «Фигурное катание театрально. Это артистично. Это элегантно. Это очень спортивно. И для этого есть очень специфическая аудитория.”

— Джонни Вейр.

45. «Это все для меня. Без фигурного катания я ничто ».

— Евгений Плющенко.

46. «Кататься на коньках очень сложно. Это требует большой дисциплины и много тяжелой работы. Это весело, но каждое утро ты на льду замерзаешь и пытаешься делать эти движения и эти трюки ».

— Мишель Трахтенберг.

47. «Я многому научился, катаясь на коньках: ставя цели, принимая неудачи, находя свою силу и используя свой голос.

— Тесса Виртью.

48. «В фигурном катании ваше тело может длиться недолго. Мне не может быть 50, и я пытаюсь кататься на коньках, но мне может быть 50, и я буду в моде, поэтому мне нужно смотреть в будущее и на то, чего я хочу достичь ».

— Джонни Вейр.

49. «Фигурист — это не просто фигурист, который отлично прыгает. Он артист на льду ».

— Алексей Ягудин.

50. «В фигурном катании всегда есть тот первый шаг, от сухой земли до скользкого льда, когда это кажется невозможным.Невозможно, чтобы вас поддержали два тонких металлических лезвия, невозможно, чтобы из-за того, что его молекулы начали танцевать, немного медленнее вода будет удерживать вас ».

— Кэрол Гудман.

51. «Фигурное катание для меня — это прыжки в воду. Это спорт, созданный богами. Он вдохновляет людей плакать, он вдохновляет людей радоваться, он вытягивает эмоции из людей ».

— Фрэнк Кэрролл.

52. «В Чикаго популярно катание на коньках. Хоккея много; Многие мальчики играют в хоккей.А фигурное катание велико ».

— Джоан Кьюсак.

53. «Если вы катаетесь по тонкому льду, то можете и танцевать».

— Анита Шрив.

54. «Сердца снова танцуют; когда ледяной холст раскрашивают кистью коньков ».

— Шах Асад Ризви.

55. «Все, что мне когда-либо удавалось достичь в катании на коньках и в жизни, явилось результатом невзгод и настойчивости».

— Скотт Гамильтон.

56. «Моя мама познакомила меня со многими разными вещами, и фигурное катание было одним из них.Я просто подумал, что скользить по льду — это волшебство ».

— Деби Томас.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно составили множество интересных цитат для всей семьи, чтобы каждый мог насладиться им! Если вам понравились наши предложения красивых цитат и поговорок о фигурном катании, почему бы не взглянуть на цитаты Гамильтона, ледяные цитаты или забавные цитаты из снега.

Лучшее тело после рождения ребенка — как прийти в форму после рождения ребенка

Кто не видел картинок? Снимки бесконечных ног Миранды Керр, скользящей по аэропорту с младенцем Флинном, сидящим на бедре, Дж.После рождения близнецов Джессика Альба с мускулистыми руками таскает дочерей в парк, в бикини от Lanvin, и Джессика Альба с ее жилистыми руками — доказательство того, что женщины могут выйти из послеродового тумана, как мама 2.0, более стройная, более быстрая, более сильная версия того, что было до беременности.

Гвинет Пэлтроу построила небольшую империю вокруг своего режима фитнеса и здоровья после родов. Бейонсе на сцене в Атлантик-Сити в блестящем, обнажающем живот укороченном топе и мини, кричала толпе о том, как она похудела на 60 фунтов за четыре месяца (при этом было задействовано много салата).Модель Аризона Мьюз рассказала, что люди начали вспоминать ее лицо и имя только после того, как три года назад у нее родился сын.

«На самом деле, я думаю, что мое тело стало лучше после рождения ребенка», — сказала Муза в интервью. «Я помню, как моя мама говорила, что после рождения ребенка ты действительно худеешь. Ты кормишь грудью, ты занят, и ты устал».

Ладно, может быть, это не так просто, как утверждает Муза — а она и другие выше были не совсем гигантскими с самого начала — фунты тают, а скулы выскакивают, когда мать и ребенок сидят, блаженно сцепившись.(Джессика Симпсон, не волнуйтесь: большинство мам признают, что им потребовался целый год, чтобы снова почувствовать себя нормально.) Но с небольшим количеством сна и тяжелой работой это возможно.

«Все дело в расписании и дисциплине», — говорит Джули Маклоу, социальный деятель Манхэттена и основатель косметической компании Vbeauté. «Дети должны быть расписаны, поэтому ваша жизнь как мамы должна быть лучше спланирована. До детей у меня был невмешательский подход к упражнениям. Теперь я должен взять на себя обязательства. дошкольного возраста в SoulCycle.«

Кстати, Элизабет Катлер, соучредитель культовой сети студий для занятий велоспортом SoulCycle, в равной степени вдохновляется мамами, которые приходят и меняют свое тело и жизнь каждый день. Ее собственная борьба за снижение веса ребенка на 45 фунтов привела к открытию первого SoulCycle в 2006 году, и, по ее оценкам, около 1000 из более чем 2500 человек, ежедневно занимающихся в студиях, — матери.

«Когда вы становитесь родителем, вы должны сосредоточиться на своих приоритетах», — говорит Катлер.«Вы должны быть в состоянии показать свои лучшие качества, оставаться здоровыми и сильными для своих детей. Нет никаких сомнений в том, что по мере того, как мы стареем и рождаем детей, наши тела меняются. Вы должны снова найти свое ядро, свою силу после рождения ребенка. Я изо всех сил пытался держать 10-фунтового ребенка ».

Катлер призывает людей быть открытыми для различных интерпретаций того, что такое «лучшее тело». «Это не обязательно должно быть более худое тело, просто здоровое, сильное тело», — объясняет она. «Фитнес — это ключевая часть моей жизни после детей, и я вижу это в очень многих моих друзьях.Вы хотите вернуть свое тело, свою силу, поддержать свою энергию и эти эндорфины ».

Актриса Сара Рафферти, потрясающая рыжая, которая играет Донну в американском хит-параде « костюм», было через три недели после родов, когда ее пригласили на первую фотосессию второго сезона шоу.

«Я буквально сидела на мешке со льдом, когда мне позвонили по поводу съемок», — говорит она. Через девять недель после рождения второй дочери она снова выглядела изящной. «Во второй раз я стала умнее в еде», — говорит Рафферти, которая занималась пилатесом, легкими весами и кардио за три недели до родов.Спустя две недели она получила разрешение заниматься спортом. «Мой врач сказал:« Если твоя грудь может справиться с этим, сделай это ». «

Сара Изли, совладелица бутика Kirna Zabête в Сохо, говорит, что для нее возвращение в форму после рождения двоих детей не означало просто «вписаться в Givenchy. Когда у меня были дети, я видела свое тело в иначе », — вспоминает она. «Я подумал:« Ты потрясающий, тело! Вы застрелили этого ребенка, и вы производите молоко ». Я гордился своим достижением «.

Но затем, когда выросла потребность в ведении бизнеса и создании семьи, у нее закончилось время для кропотливых 90-минутных занятий бикрамом, плюс силовые тренировки и больше кардио.«Я нашел эту тренировку, которую я называю« перерыв », потому что, на мой взгляд, это игра. Когда я нахожусь в этом классе, я чувствую себя 25-летним танцором или танцующим в ночном клубе. с моими друзьями.»

Ее тренер, Анна Кайзер из AKT InMotion, работает с двумя самыми горячими мамочками Нью-Йорка, Келли Рипа и Сарой Джессикой Паркер, а также со многими танцорами на Бродвее, проводя их через танцевальные силовые тренировки, чтобы сохранить мышцы стройными. и сильный.

Трейси Андерсон, которая стала чем-то вроде гуру для мам, решивших сбросить все до грамма веса ребенка, прежде чем их ребенок научится ходить, только что выпустила девять DVD-дисков Tracy Anderson’s Pregnancy Project, — домашнюю фитнес-программу, которая требует ожидая мам на каждом этапе процесса.Андерсон говорит, что она начала совершенствовать свои танцевальные тренировки после того, как ее первенец родился 14 лет назад, и ей нужно было сбросить 60 фунтов. Эми Адамс, Кристи Терлингтон Бернс и Сьюзан Дауни — всего лишь горстка мам, которые тренировались с Андерсоном до и после родов и в результате стали длиннее и стройнее. Андерсон благодарит своего крупнейшего чемпиона и делового партнера Пэлтроу за то, что она предлагала женщинам заглянуть за занавес, была честна в отношении работы и приверженности, необходимой для поддержания ее формы (что составляет до двух часов в день, шесть дней в неделю).

«Особенно после ребенка вы должны разбудить эти маленькие мускулы и изменить свое тело», — говорит Андерсон, держа новорожденного в своем доме в Малибу. «Я действительно думаю, что сдвиг в перспективе происходит, когда женщины видят других женщин, таких как Гвинет, и слышат ее историю, они знают, что это возможно. Она честна с людьми. Гвинет вышла и сказала:« Я не могла вернуть свое тело после моего второй ребенок, но я нашел это, и он работает ». Когда люди слышат, что это возможно, они этого хотят ».

Критически важные детали могут не вернуться в то же самое место для мам даже после того, как сбросили вес, но это небольшая цена за то, что матери действительно получают от сделки.Лучший совет, кажется, исходит от мам, которые решили не зацикливаться на своей внешности и больше сосредоточиться на своих чувствах.

Аргентинская модель, ставшая фотографом, жена звезды поло Начо Фигераса и мать троих детей Дельфина Блакье рекомендует сдержанный подход к восстановлению здоровья: 1) Очистите холодильник от масла и сливок, алкоголя и хлеба на некоторое время. в то время как. 2) Кормление грудью. «Сжигаемые калории — это как бегать шесть миль в день». 3) Будьте терпеливы. Забота о себе в первые дни означает, что у вас будет больше энергии, когда дети гуляют, когда это действительно важно.«Сейчас я ем, когда голоден, но тогда у меня появляется энергия, чтобы заняться серфингом с моим 12-летним сыном или покататься на лошадях с моей дочерью», — говорит Блакье. «Тогда я нахожу время поработать над своими фотографиями. Я не могу сидеть на месте!»

Если вы найдете то, что действительно любите и к чему стремитесь, а не тенденцию или причуду, это сработает », — говорит Исли, подчеркивая, что после того, как она исключила нарциссизм из уравнения, ее тело никогда не выглядело лучше.« Дело не только в том, чтобы хорошо выглядеть. . Это уже не только о тебе. Ваши дети нуждаются в вас, чтобы быть живыми, здоровыми и молодыми.Это не может быть просто тщеславие «.

Слева направо : Дженнифер Лопес с дочерью Гвинет Пэлтроу, Джессика Альба с дочерью Хонор

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Китайский Пиньинь Английский
瓜子 脸 guāzǐliǎn Лицевая сторона семян дыни
123 902 19 2 902 902 902 9024 2 9022 2 9024 2 9024 2 902脸 guózìliǎn / fāng liǎn Квадратное лицо
长脸 cháng liǎn Длинное лицо
三角形 脸 9022 9022 3 242 9022 9022 треугольное 9022 9022 9022 треугольное 9022 9022 9022 9022 9022 треугольное 9022 9022 dào sānjiǎoxíng liǎn Поверхность в форме перевернутого треугольника
/ 包子 脸 yuán liǎn / bāozi liǎn Круглая грань