Любовь хочу найти: ХОЧУ… найти любовь! Секреты успешных отношений для современных девушек | Фейн Эллен

Как найти настоящую любовь: пять бизнес-стратегий

• Алина Дизик
• BBC Capital

25 февраля 2016

Автор фото, Thinkstock

Если вам нужны длительные и счастливые отношения, забудьте про цветы и конфеты – лучше выясните, кем работает ваша пассия, советует обозреватель BBC Capital.

Есть более верный способ найти настоящую любовь, чем дарить цветы и водить девушку в ресторан. Нужно научиться контролировать свои расходы и выбирать в партнеры человека, работающего в подходящей вам сфере.

Если вы хотите добиться большего в личной жизни, психологи советуют: присмотритесь, как ваша карьера и ваши расходы сказываются на близких отношениях.

Всем известно, что деньги часто становятся поводом для конфликтов, однако добиться совпадения подходов по денежному и карьерному вопросам бывает непросто.

Оказывается, решения, которые вы принимаете в этих двух важнейших сферах своей жизни, могут сыграть огромную роль в выстраивании долгих счастливых отношений.

«Бывают случаи, когда предательство с финансовой точки зрения может оказать такое же воздействие, как измена», — полагает Фран Дэвис, психолог и карьерный консультант, работающая с студентами и выпускниками Гарвардской школы бизнеса.

Мы предлагаем вам пять новых стратегий, с помощью которых вы сможете принять карьерные и финансовые решения, благоприятные для личной жизни.

1. Одинаковая работа – это плохо

На первый взгляд может показаться, что идеальный вариант – это встречаться с человеком, взгляды которого на продвижение по службе полностью совпадают с вашими.

В конце концов, вам всегда будет о чем поговорить, и вас объединят общие цели в карьере.

В самом начале, на стадии влюбленности, все действительно так и будет, но в перспективе подобный сценарий может иметь крайне неприятные последствия.

Пары, работающие в одной и той же сфере, даже если прямой профессиональной конкуренции между ними нет, скорее начнут отдаляться друг от друга, ведь в свободное время у них становится все меньше общих интересов.

Их ведь уже и так объединяет самое важное, что у них есть – работа.

Адвокаты, работники сельского хозяйства и сферы образования чаще выбирают партнеров из той же области, а вот для финансистов, шахтеров и строителей это менее характерно. Таковы результаты исследования компании Priceonomics, расчеты которой основаны на данных переписи населения в США.

В перспективе парам, занятым в одной профессиональной сфере, сложнее добиться устраивающего их баланса между работой и жизнью, считает Гейл Кинман, профессор психологии охраны труда в Бедфордширском университете (Великобритания).

Она опирается на опрос, проведенный среди пар с одинаковой профессией. Работа может стать главным в отношениях и вытеснить другие темы для обсуждения, поясняет Кинман.

2. Выбирайте дополняющие друг друга профессии

В последние годы исследователи стали отслеживать, из представителей каких профессий получаются отличные пары.

Например, работников рекламы и маркетинга часто привлекают музыканты, а полицейских тянет к инвестиционным банкирам.

Об этом говорят результаты исследования компании, владеющей мобильным приложением для знакомств The Grade. Приложение работает по принципу просмотра кандидатов: каждый раз пользователь должен выбрать, «нравится» ли ему предлагаемый партнер или его надо «пропустить».

Компания отследила 450 тысяч «нравится» и «пропустить», зарегистрированных системой.

Кроме того, статистика сайта знакомств eHarmony.com, цель которого – свести потенциально подходящих друг другу кандидатов в соответствии с указанными ими предпочтениями, интересами и ценностями, говорит о том, что люди в определенных областях чаще всего совпадают по взглядам с представителями конкретных профессий – или же между ними чаще возникает взаимное притяжение.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Возможно, на стадии влюбленности общая работа даже будет казаться вам благом…

Так, по данным eHarmony, среди 10 наиболее совместимых профессий – мужчины-адвокаты и женщины-архитекторы, женщины-адвокаты и мужчины-пилоты, мужчины-исследователи и женщины-фармацевты.

Вопреки результатам других исследователей, в список также вошли мужчины-руководители и женщины-руководители.

Священнослужители, оптометристы и инженеры реже разводятся – вне зависимости от профессии партнера. Таковы выводы Майкла Аамодта, почетного профессора Рэдфордского университета (США), изучившего результаты переписи населения США (проведена в 2000 году).

3. Планируйте рабочие дела заранее

Все мы слышали жалобы на отсутствующих партнеров, буквально ночующих на работе.

Одно дело – регулярно работать в жестком графике, другое – непредсказуемые сверхурочные, которые могут самым негативным образом сказаться на личной жизни.

Оказывается, нестабильность рабочих часов хуже для близких отношений, чем предсказуемо долгие рабочие смены.

Представьте себе работу, с которой вы всегда возвращаетесь в 20:00 – и работу, из-за аврала на которой вам приходится неожиданно для вашего супруга/супруги отменять ужин по случаю годовщины свадьбы.

Постоянно меняя планы в последний момент, вы начинаете «более болезненно переносить необходимость пропустить семейные мероприятия», — полагает Фран Дэвис.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Если работа мешает вам сосредоточиться на семейном событии — у вас серьезная проблема

Кроме того, ваш партнер может решить, что работа для вас на первом месте. Работникам банков и фирм, оказывающих профессиональные услуги, зачастую особенно сложно планировать свою жизнь заранее.

Чтобы свести к минимуму напряженность внутри отношений, Дэвис советует как можно раньше оповещать партнеров о потенциальных рабочих накладках и брать на себя инициативу в переносе планов.

4. Забудьте про «свадьбу века»

Чтобы брак оказался счастливым, транжирить все накопления на подготовку к свадьбе не нужно. В этом уверен Эндрю Фрэнсис-Тан, профессор Университета Эмори в Атланте (США), который исследовал взаимосвязь между свадебными расходами и длительностью брака.

В исследовании участвовали три тысячи женатых людей. Как выяснилось, чем больше пара потратила на свадьбу, тем короче был их брак. Не вполне понятно, в чем дело – то ли масштабные траты спровоцировали развод, то ли это просто случайная статистическая взаимосвязь.

В США был проведен опрос тысячи помолвленных женщин, по результатам которого выяснилось: 32% пар влезли в долги по кредитным картам после свадьбы (статистика свадебного сайта TheKnot).

В Азии (например, в Малайзии и Индии) семьи часто оказываются в долгах после традиционных свадебных торжеств, длящихся по несколько дней. Фрэнсис-Тан советует парам, которые собираются пожениться, сократить расходы на бракосочетание до подъемного уровня.

5. Ориентируйтесь на рейтинг кредитоспособности

Оказывается, ваш рейтинг кредитоспособности применим не только к банковским услугам.

Исследование, проведенное в 2015 году Федеральной резервной системой США, показало, что пары с похожими рейтингами кредитоспособности чаще совпадали в романтическом смысле.

Напротив, пары с существенно различающимися рейтингами чаще ожидало расставание.

Узнав рейтинг кредитоспособности человека, вы получаете больше информации о надежности человека в целом и его желании не иметь долговых обязательств, пишут исследователи.

Благодаря этому рейтингу также можно лучше понять, каковы личностные ценности партнера и его «внутренняя надежность», говорится в исследовании.

Обсуждая такие тонкие финансовые вопросы, как кредитоспособность, не вдавайтесь в излишние подробности финансовой ситуации – и своей, и партнера.

«Информируйте другого человека о происходящем, но не создавайте лишних поводов для беспокойства», — советует Гейл Кинман.

По ее мнению, семейные правила в отношении финансов должны устанавливаться в самом начале отношений.

5 советов для тех, кто в поиске своей второй половинки

Любовь, взаимопонимание, крепкая семья — об этом мечтает большинство людей. Но как найти свою вторую половинку?

Это бывает нелегко. Зачастую люди просто сидят и ждут, когда любовь сама найдет их. Возьмите инициативу в свои руки — и счастье не заставит себя ждать!

Составьте подробный портрет вашей второй половинки: совет 1

Будьте честны с собой и в то же время реалистичны. Подумайте, что вам действительно важно в человеке, с какими недостатками вы можете примириться, а с какими — нет. В ранней юности мы поддаемся очарованию медиа-героев, девочки влюбляются в звезд кино и шоу-бизнеса, парни мечтают о супермоделях. Это нормальный этап чувственного развития личности. Но если вы уже миновали пубертатный возраст, мечтать о том, что однажды утром под вашей дверью нарисуется Джонни Депп или принц Уэльский, неконструктивно.

Определитесь с

• возрастом,
• уровнем образования
• и дохода человека,

которого вы хотите найти, подумайте,

• какие у него цели в жизни,
• как он должен держать себя,
• о чем он может мечтать.

Не считайте, что это слишком грубые и меркантильные показатели, которые не имеют ничего общего с любовью. Статистика показывает, что союзы между людьми одного круга всегда намного прочнее и удачнее, чем мезальянсы. Истории в духе «барышня и хулиган» на практике случаются редко, но даже если случаются, как правило, не приводят длительным гармоничным отношениям.

37% женщин и 35% мужчин хотя бы раз в жизни размещали анкету на сайтах знакомств.

Хорошо выглядите и будьте уверены в себе: совет 2

Чтобы кто-то полюбил вас, вы сами должны полюбить себя. Представьте себе мужчину или женщину вашей мечты — вы действительно достойный спутник или спутница для такого человека?

Конечно, душевные качества очень важны, но не менее важна и форма этого содержимого. Как ни крути, а именно на внешность мы обращаем внимание прежде всего. Поэтому займитесь собой. Если вы давно хотели привести в порядок фигуру, запишитесь в спортзал, не откладывая. Оставьте в гардеробе только те вещи, в которых вы сами себе нравитесь. Сходите в парикмахерскую или спа-салон. Старайтесь каждый день выглядеть так, будто у вас назначено свидание мечты. Все эти меры не только помогут вам лучше выглядеть, они придадут вам уверенности в своей неотразимости, а именно это и делает человека привлекательным.

Чаще выходите в люди и расширяйте свой круг общения: совет 3

Как найти свою любовь, где она ждет вас? Где угодно, но только не у вас дома на диване перед телевизором. Чтобы встречать новых людей, нужно бывать в новых местах. Ходите на выставки, лекции и семинары по любому интересующему вас предмету, запишитесь в спортивную секцию или присмотрите симпатичный каток, отправляйтесь в путешествие, даже если компании нет. Чем больше вы общаетесь с малознакомыми людьми, тем лучше становятся ваши коммуникативные навыки. Это крайне полезно, особенно если вы от природы человек не компанейский и порой теряетесь при беседе с незнакомцами.

Согласно статистике последних лет, примерно 30% отношений, закончившихся свадьбой, начинались как роман в виртуальном пространстве — будущие супруги находили друг друга на сайтах знакомств, в соцсетях, на интернет-форумах.

Страсть — не любовь: совет 4

Даже если вы очень устали от одиночества и твердо намерены завязать серьезные отношения, сохраняйте определенную трезвость ума. Поклонники или поклонницы после выполнения первых трех советов непременно появятся, но как определить, стоят ли они вашего внимания? Любовь это или не любовь?

Вопрос сложный, тем более нет никакого единого стандарта, не существует прибора, способного измерить «истинность» любви. С этим чувством часто путают физическое влечение, которое может буквально захлестнуть и сбить с ног. Но такие гормональные бури продолжаются недолго — всего несколько месяцев. И если вам с объектом вашей страсти не о чем говорить, если его личность вас не интересует и вы как человек ему тоже неинтересны — такие отношения обречены.

Нередко на выбор влияют не собственные гормоны, а мнение окружающих. Родители в восторге, друзьям ваш избранник тоже нравится, все начинают намекать вам, что вы наконец-то встретили пару, а у вас этот человек не вызывает никаких особенных чувств — это очень распространенная ситуация. Не позволяйте общественному мнению влиять на ваш выбор. Проще вынести упреки окружающих насчет того, что вы упустили такой перспективный вариант, чем связывать свою жизнь с тем, кого вы не любите, лишь бы не разочаровать родственников и приятелей.

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств: совет 5

Если вы не знаете, где найти любовь, то сайт знакомств — самый очевидный ответ на этот вопрос. Конечно, на таких сайтах встречаются и люди в поиске легкомысленных приключений, но большинство приходит на эти ресурсы с целью найти свою вторую половинку.

Британский социолог Джеффри Гэвин провел исследование, в ходе которого предложил группе случайно отобранных молодых людей и девушек в возрасте от 19 до 26 лет разместить свои анкеты на сайтах знакомств. Вскоре выяснилось, что более 70% испытуемых завязали отношения со своими виртуальными знакомыми.

Как выбрать сайт знакомств, где можно встретить свою любовь
Сайтов знакомств очень много, но не у всех хорошая репутация. Среди крупных ресурсов известны Edarling.ru и Loveplanet.ru, где можно подыскать человека определенной профессии или вероисповедания. Надежными можно считать также те сайты, где основной функционал доступен только платным пользователям — это сразу отпугивает легкомысленных людей.

Как правильно создать профиль

Профиль пользователя на сайте знакомств содержит основную информацию о нем и его фотографии. Отнеситесь к созданию профиля серьезно и будьте честны. Указывайте только те данные, которые соответствуют истине. Какой смысл писать в разделе «Хобби» о своей любви к литературе, если вы читаете разве что деловые письма и этикетки на продуктах в супермаркете? Профиль должен отражать вашу индивидуальность, только так он сможет заинтересовать нужных людей. Не бойтесь показаться странным или слишком оригинальным.

Особенно тщательно следует выбирать фотографию. Не злоупотребляйте фильтрами и графическими редакторами — помните о том, что это может обернуться неловкостью и разочарованием при личной встрече. Четкий снимок, на котором хорошо видно ваше улыбающееся лицо, — самый лучший вариант. Если ваша цель — серьезные отношения, не размещайте слишком откровенные фотографии. Специалисты сайтов знакомств в один голос утверждают, что наибольший интерес вызывают не селфи и не постановочные фотографии, а снимки, на которых человек занят каким-то делом.

Естественный отбор: как понять, что вы нашли подходящего человека

Большинство сайтов предлагают вам вероятные кандидатуры, исходя из данных вашего профиля, а также учитывая обозначенные вами пожелания. Поэтому, заполняя свой профиль, будьте предельно точны, указывая возрастные, географические и иные рамки, иначе вас будут буквально заваливать письмами люди, которые вам явно не подходят.

Впрочем, не стоит рассчитывать, что вы в первые же пару дней найдете Того Самого или Ту Самую. Приготовьтесь производить отсев. Совершенно очевидно, что люди, которые с первых же строк предлагают вам интим или шлют свои откровенные фотографии, вам не подходят — на сайтах знакомств обитает немало мужчин в поисках подружки на ночь и девушек определенной профессии. Но если вы хотите найти свою любовь, эти люди вас вряд ли заинтересуют. Остерегайтесь также тех, кто явно старается вытянуть из вас как можно больше личной информации, но при этом не говорит ничего конкретного о себе — это может быть признаком мошенника.

Если общение складывается гладко и вы явно интересны друг другу, можно назначать свидание офлайн. Эксперты настоятельно рекомендуют устраивать первую встречу не дома, а в общественном месте — если что-то пойдет не по плану, вы всегда сможете уйти, сохранив достоинство.

Как начать общение и заинтересовать собеседника

Избегайте шаблонных, безликих фраз и дежурных комплиментов. Ваша задача — выделиться на фоне бесконечных «Привет! Как дела? А ты симпатичный/ая». Просмотрите профиль заинтересовавшего вас человека — там много подсказок насчет того, как можно начать беседу. Если он любит старые фильмы, попросите его посоветовать вам что-то стоящее из категории «ретро». Если на фотографии человек позирует с собакой или кошкой, поинтересуйтесь, что это за порода. Вариантов удачного начала беседы — множество, однако есть главное правило — интересуйтесь человеком искренне! Только в этом случае вы не будете выглядеть наигранно и фальшиво и сможете по-настоящему заинтересовать собеседника.

Общаясь в сети, помните об элементарных правилах вежливости. Возможно, тот, кем вы заинтересовались, останется равнодушным к вашим чарам. Это не повод обижаться и уж тем более — оскорблять человека. Помните о том, что практически на всех сайтах знакомств есть возможность пожаловаться на грубияна.

Мы не обещаем, что, применив наши советы, вы обретете любовь, но шансы на это вы повысите. Главное — верить в любовь, не опускать руки при первой неудачной попытке и действовать. Помните: под лежачий камень вода не течет. Ярчайшая иллюстрация этого закона — трагическая история Обломова, променявшего любовь на диван. 

Этого не знают 99% людей: Как найти свою любовь?

Найти свою любовь

В чем различие между выявленными вами четырьмя видами людей?

Те, кого я называю Исследователями, обладают высоким уровнем дофамина, всегда стремятся к новому и обладают творческим потенциалом. Сначала я считала, что такие люди будут тянуться к стабильным и ориентированным на семейные ценности Строителям, однако это была ошибка.

Мы выяснили, что Исследователи ищут кого-то похожего на них самих. Строители, на которых прежде всего воздействует серотонин, ищут того, на кого они могли бы опереться, — тоже Строителя. Такие пары создают прочные семьи.

Впрочем, теория, утверждающая, что противоположности притягиваются, подтверждается, если вы принадлежите к типу Директора или Переговорщика. Две этих группы ощущают взаимное притяжение.

Директора обладают большой соревновательностью и решительностью, у них высокий уровень тестостерона, а у Переговорщиков много эстрогена, который делает их заботливыми и полными сочувствия. Прекрасный пример Переговорщика — Билл Клинтон. Он экспрессивен и умеет хорошо говорить, в то время как Хиллари — типичный Директор.

Если мы хотим создать семью, значит ли это, что надо искать Строителя?

У вас может не быть естественного влечения к этому типу людей, но жизненные обстоятельства могут вынудить вас принять осознанное решение найти кого-то, на кого можно положиться, кто ценит домашние и семейные ценности.

Это не значит, что другие типы людей не способны к устойчивым отношениям, однако они будут готовы к ним в других формах и в другие периоды жизни. Например, Директора могут быть очень преданы семье, но они трудоголики, и им обычно сложно оторваться от работы, к тому же они не любят ходить на свидания.

Можно ли говорить о людях, не созданных друг для друга?

Конечно нет. У любой пары будут свои достижения и проблемы. Например, два Исследователя оказываются вместе. Они не будут ссориться из-за того, как приготовить ужин. Но поскольку они оба склонны к дурным привычкам, безалаберности и флирту, здесь может возникнуть проблема.

В каждом из нас смешаны четыре личностных типа, и часто на нашу личность и на то, как мы любим, оказывает воздействие наш вторичный тип. У большинства Исследователей очень гибкий взгляд на мораль, однако Исследователи/Строители обычно обладают более твердыми моральными устоями и ищут партнера, который разделял бы их представления о долге.

Пройдите тест Хелен Фишер, чтобы понять, кто вы в отношениях и какой партнер вам подходит.

«Я хочу обнадежить девушек, которые отчаялись найти свою любовь», HELLO! Russia

Устроить себе итальянские каникулы всегда приятно — пусть даже всего на пару дней. По приглашению Bosco di Ciliegi и бренда Etro Саша Савельева отправилась в Милан, чтобы впорхнуть в последний вагон оранжевого трамвая-долгожителя и почувствовать очарование богемного квартала Брера.

Для поколения «миллениалов» группа «Фабрика», а вместе с ней и Саша Савельева, кажется, были всегда: в 2003 году их клипы смотрели после школы по телевизору, в 2016-м — в любое время на YouTube. Спустя 13 лет после основания герлз-бенда Саша не стремится избавиться от имиджа «девушки фабричной» — процесс трансформации происходит сам собой. Будучи девушкой адекватной и самодостаточной, она относится к «фабричным» песням с любовью и легкой иронией. Философский подход к жизни и здоровый перфекционизм помогают Саше не только постепенно строить сольную карьеру, но и поддерживать гармоничные отношения с мужем, актером Кириллом Сафоновым.

Саша Савельева в Милане, на дальнем плане — Кафедральный собор Дуомо

Саша, какие у тебя отношения с Италией?

О, Италию я обожаю! Начиная с итальянской музыки и заканчивая кухней. Паста, пицца, пармезан — ограничивать себя одним салатом ни за что не стану! У итальянцев очень мелодичные песни, всегда с живыми инструментами, некоторые даже похожи на русские по гармонии и мелодике. Мы с группой «Фабрика» выступали в Милане года три назад. Правда, от той поездки у меня остались неоднозначные впечатления. Город показался мне холодным, да мы его толком и не видели. В этот раз Милан открылся для меня с новой стороны: уютный город, прекрасная компания, замечательное настроение. Съемку для HELLO! даже работой не назовешь — сплошное удовольствие.

Ты снималась в нарядах из весенне-летней коллекции Etro. Как тебе новый стиль бренда?

Я называю его этно­секси. (Смеется.) Сейчас в тренде эклектика, аппликации, цветы. Я училась на фольклорном отделении в Академии имени Гнесиных, пела и руководила хором, изучала этническое творчество и историю костюма. Наряды из коллекции Еtro очень напоминают мне русскую народную одежду. Мне нравится, что дизайнер Вероника Этро не боится совмещать, казалось бы, несовместимые вещи, экспериментировать.

В квартале Брера, где проходила съемка, расположены Академия изящных искусств, Пинакотека и Национальная библиотека. Там собираются художники, писатели и искусствоведы

Саша, ты уже 13 лет поешь в «Фабрике».

Да. Звучная, но пугающая цифра.

Не думала начать сольную карьеру?

Я уже вплотную работаю над этим. С первым синглом вообще интересная история вышла. Я решила сделать сюрприз Кириллу на годовщину свадьбы — снять маленький клип о нашей жизни на песню «Воскреси меня». Такая домашняя, полулюбительская короткометражка. Кирилл все время задавал вопросы, что же это такое мы снимаем. Я наглым образом врала, что это нужно для дипломной работы нашего друга-оператора. В какой-то момент Кирилл засомневался и спрашивает: «Саш, а ты не клип случайно снимаешь?» Пришлось во всем признаться. В результате Кирилл выступил режиссером, мы досняли видео вместе и показали его на праздновании нашей годовщины. Сейчас готово уже несколько песен на русском языке, также есть песни на английском, но они пока в работе.

Умеешь петь без акцента?

У меня есть знакомый педагог, он живет в Австралии, приезжает в Москву периодически; мы вместе работаем над произношением — это очень интересно! На самом деле половина европейских исполнителей поет с легким акцентом. Ведь в музыке важно передать настроение, эмоции. Донести смысл до слушателя. Акцент здесь дело десятое. Я бы очень хотела поехать в Америку, впитать в себя атмосферу и, конечно, записать несколько песен.

Из «Фабрики» уходить не собираешься?

Нет. Не вижу смысла покидать столь легендарную группу. (Улыбается.) Когда я попала в «Фабрику», мне было 18 лет. Мы все были такими девочками-припевочками в коротких платьицах. Мы росли, и с нами «росли» наши песни. Да, некоторые из них наивны, другие — более глубокие. Но все они стали большими хитами, в каждой есть своя интересная история, которую мы рассказываем слушателю. Наш продюсер Игорь Матвиенко сам редактирует тексты, он очень серьезно к этому относится.

Ты перфекционистка?

Раньше для меня слово «идеально» было первостепенным. Потом я поняла, что ничего совершенного не бывает. В каждом дереве есть своя трещинка. Я делаю все, что могу и хочу. Если не получается — значит, получится в следующий раз. Если совсем не идет — надо переключиться на другое.

Ты болезненно воспринимаешь критику?

Если она конструктивная, то прислушиваюсь. Каждый человек имеет право на свое мнение. Если кто-то обсуждает мои недостатки, то почему бы и нет? Пожалуйста. У меня они есть. Я не скрываю этого. Из недостатков складываются достоинства. (Улыбается.)

Саша Савельева

Чем твой сольный проект будет отличаться от «Фабрики»?

Это тоже поп-музыка, но с элементами джаза — фьюжен, эклектика. Этакий «микс
меломана» — мне нравится быть разной. И сценический образ немного другой: мужской костюм, белая футболка, ботинки на плоской подошве, шляпа. Хочу ощущать себя максимально комфортно на сцене. Я повзрослела, стала по-другому чувствовать мир, мне есть чем поделиться. Хочется дать заряд энергии слушателям, особенно девушкам, которые отчаялись встретить любовь всей их жизни.

Думаешь, девушкам стоить жить в ожидании любви?

Разумеется, сидеть на стуле и ждать не стоит. Нужно кайфовать от жизни, наслаждаться каждым моментом своего одиночества: развиваться, читать, путешествовать, ходить на выставки, вечеринки. Когда ты чувствуешь, что жизнь прекрасна и вот-вот встретится тот самый, единственный, — так оно и происходит. Так случилось и у меня. Как только я начала понимать и слышать себя, начала более философски и спокойно относиться к жизни, сразу встретила Кирилла.

Больше не сомневаешься в себе, не рефлексируешь?

Бывает, конечно, и я считаю, что это скорее хорошо, чем плохо. Фрэнсис Бэкон говорил: «Кто начинает с уверенности, закончит тем, что усомнится; а кто начинает с сомнения, закончит уверенностью». Это очень жизненно. Но в чем не надо сомневаться точно, так это в собственном таланте. У каждого из нас он есть, нужно просто суметь его разглядеть и правильно подать.

Тебя легко вывести из себя?

Артисты — люди тонкой душевной организации, и да, бывают вещи, которые могут вывести нас из себя за секунду. Сережа Лазарев недавно рассказал нам: «Я просто растоптал два «ин-иара». Это такие ушные мониторы. Говорю: «Сережа, зачем? Они же дорого стоят!» Он говорит: «Мне не понравился звук». Главное — я его понимаю. Если звук плохой, то и свет не мил. Мне в таких ситуациях хочется убить звукорежиссера. (Смеется.) Но через пять минут мы все обсуждаем, приходим к общему знаменателю, и я снова «цветочек». А вот если Кирилл не в духе — держитесь все! В гневе он страшен. Лучше сразу в угол спрятаться, слиться со стеной. Уже и наш пес Басти это знает — он сразу на место к себе идет и сидит там тихо. Но мы научились работать над собой и помогаем друг другу. У нас совместные «курсы по управлению гневом».

Власти Милана не спешат менять оранжевые трамвайчики, запущенные еще в 1928 году, на более современный транспорт — это позволяет сохранить исторический облик города

Дочери Кирилла от первого брака уже 21 год. Вы общаетесь?

Когда мы познакомились, Насте было 14 — сложный возраст. У нас бывали недопонимания, и это нормально. Момент притирки случается у всех, мы все это быстро преодолели. Сейчас она взрослая, интересная девушка, живет в Америке, занимается модельным бизнесом. Мы скоро поедем навестить ее.

Ты воспринимаешь вас с Кириллом как единое целое?

Абсолютно! Даже больше скажу: мы плотно «пустили корни» друг в друга. При этом оставили каждому из нас свободу, право быть самостоятельной личностью. Когда люди слишком сильно срастаются, они теряют себя, перестают жить своей жизнью. Так не должно быть. Неужели сидеть теперь и смотреть целыми днями друг на друга?

Бывает, влюбленные женщины растворяются в мужчине.

Да, и это в первую очередь разрушает отношения. Зачем душить своей любовью? Нет, я не считаю, что девушка обязательно должна работать. Она просто должна получать удовольствие от жизни, иметь хобби. Иначе все полетит к черту. Семья строится на внутреннем спокойствии жены — это я уже точно поняла. 

Вы с Кириллом постоянно гастролируете. Удается провести вместе выходные?

На последний День святого Валентина я решила приготовить Кириллу еще один сюрприз — романтический уик-энд в Подмосковье. Едем ночью по шоссе, идет дикий дождь со снегом, собака лает на заднем сиденье. Он, конечно, догадался, что едем мы за город. Пакет на голову я ему не надевала и не связывала его. (Смеется.)

Ваша жизнь изменилась с появлением собаки?

Когда Кирилл принес Басти домой, я была в шоке. Поняла, что прямо сейчас моя жизнь переворачивается, ведь это огромная ответственность. Живое существо. У нас очень чувствительная собака. Гнев, злость, расположение — все чувствует, он как барометр твоего внутреннего состояния.

Вы масштабно отметили пятилетие свадьбы. Есть идеи насчет десятой годовщины?

Может быть, соберем родственников, друзей и махнем в Италию. Например, на озеро Комо. Мне всегда хотелось церемонию как в голливудском кино: на пляже или зеленой лужайке, с арочкой, увитой цветами. Дети, собаки, какой-то кипеж — в общем, веселая атмосфера. Надеюсь, к этому времени у нас будет как минимум двое детей!

Как найти свою любовь: сделай всего 3 шага!

Никак не можешь найти свою любовь? Все не то? 3 реальных совета от психолога, которые помогут вскоре отыскать свое счастье! Действуй!

Задаваясь вопросом «Как найти любовь» вы никогда не получите на него ответа.

Почему?

Да потому что любовь – это не грибы, ее нельзя найти в лесу.

Да даже на улице или в большом городе вы ее не найдете.

Свою любовь можно лишь встретить однажды.

И даже если эта встреча будет мимолетна или пройдет далеко не романтично, вы сразу почувствуете ее.

Ведь в большинстве случаев любовь приходит лишь раз в жизни.

В этот единственный раз главное не проморгать свое счастье, а разглядеть, схватить и больше никогда не отпускать!

А Дневник успеха поможет вам найти свою любовь и даст несколько практических советов, как это сделать (поверьте на слово!) 🙂

Что такое любовь?

Прежде чем пускаться на поиски любви и второй половинки, давайте поговорим о том, что же такое эта самая любовь?

В последнее время современная молодежь выдает за любовь все, что угодно..

Но это неправильно!

Любовь – это не грязные оргии, не садо-мазо и даже не покупка новенькой машины для смазливой дурочки.

Любовь – это особое состояние души, толкающее нас на великие свершения ради другого человека.

Ради любви мы готовы поменять себя, отказаться от вредных привычек и даже пересмотреть некогда важные принципы.

В древние времена ради любимых захватывали города, совершали великие подвиги и изменяли мир.

Если вы думаете, что нашли свою любовь, ответьте на вопрос: что вы готовы сделать ради любимого человека?

Ничего?

Тогда сидите и молчите в тряпочку.

Как знакомиться в интернете: 10 универсальных советов

Никого вы не любите и, возможно, даже никогда не любили!

Однако не стоит отчаиваться, и на вашей улице однажды перевернется грузовик с бананами!

Как найти любовь. Приступаем к поиску

Перед тем, как найти свою любовь, вы должны открыть свое сердце и быть готовы ко встрече с избранником (или избранницей).

Также вам стоит избавиться от прошлого, тянущего вас назад.

Ведь в противном случае, даже если вы и найдете любовь, то она быстро ускользнет от вас.

А теперь приготовьтесь, для того, чтобы найти свою любовь, вам нужно сделать всего 3 простых шага:

1. Попросить об этом вселенную — визуализировать
2. Поверить в любовь
3. Сделать первый шаг ей навстречу

Давайте поговорим о каждом пункте более подробно.

Шаг 1. Просим о любви вселенную

Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, – это та любовь, которую вы отдали и получили. В своем путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, – это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, – это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь – это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить.
Адам Дж. Джексон

Многие психологи дают одиноким людям банальные и глупые советы: будьте уверены в себе, следите за собой, занимайтесь спортом и т.д.

Но скажите, разве мало в этом мире одиноких, но успешных, красивых и спортивных людей?

Да их миллионы!

Люди прислушиваются к советам, следят за собой, ходят в спортзал, но не меняются в душе.

Они по-прежнему остаются закрытыми и чванливыми нытиками, не знающими, чего хотят от жизни.

Поэтому если вы действительно хотите, но не знаете, как найти любовь, просто остановитесь и попросите об этом вселенную.

Попросите искренне, от души и отпустите мысль.

Мысли материальны и уже очень скоро ваше желание воплотится в жизнь.

Шаг 2. Начинаем верить в любовь

Скажу вам по секрету: любовь приходит только к тем, кто в нее действительно верит!

Избавляйтесь от низкой самооценки, начинайте любить себя и тогда вера в любовь придет к вам гораздо быстрее.

Примите одну простую истину: никто и никогда вас не полюбит, если вы не любите себя сами.

Поэтому учитесь любить себя, хвалите себя за разные мелочи и никогда не ругайте за мелкие проступки.

Когда вы избавитесь от своих комплексов, полюбите себя, тогда вы поймете, что достойны любви. И она не заставит себя ждать!

Шаг 3. Сделайте шаг навстречу нахождению любви

Вот это, наверное, будет самый сложный шаг.

В данном случае вам на помощь придет позитивное мышление и вера в любовь.

Для того чтобы найти любовь, не стоит сидеть, сложа руки, и ждать у моря погоды.

Также не стоит оценивать всех кандидатов словно на отборочном конкурсе.

Так вы только отпугнете потенциальную вторую половинку.

Поэтому, если к вам в кафе подошел приятный молодой человек и предложил угостить вас капучинкой, не стоит думать, что единственное его желание – залезть вам под юбку!

А вдруг вы ему действительно понравились?

В свою очередь вы своим грубым поведением можете оттолкнуть молодого человека, о чем потом горько пожалеете.

Как влюбить в себя мужчину — дельные советы

То же самое касается и мужчин.

Если в спортзале девушка просит помочь поднять для нее гантели или сменить положение на тренажере, воспринимайте это как знак и не грубите барышне! 🙂

Кроме того не бойтесь ходить куда-то в одиночестве, не отталкивайте людей и не будьте грубыми.

Даже если при знакомстве вы смущены, трясетесь от волнения или не знаете, что сказать – просто улыбайтесь и выдавайте банальный «привет».

А там возможно ваш новоиспеченный знакомый возьмет ситуацию на себя.

Не ленитесь и обязательно посмотрите данное видео

с известным психологом Александром Свияшом,

который дает полезные советы:

каким образом можно найти свою любовь и быть счастливым!

Как видите, найти свою любовь довольно просто.

Главное не терять веры и раскрыть свое сердце навстречу этому прекрасному чувству…

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

В двадцать один так хочешь найти любовь, что видишь её в лице каждого чужака

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если хочешь идти быстро — иди один. Если хочешь идти далеко — идите вместе.

Неизвестный автор (1000+)

Бывает, однако, в жизни и так, что приходиться делать выбор между тем, чего ты хочешь, и тем, во что ты веришь.

Отель (Артур Хейли) (10+)

Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

Адам Джексон (10+)

Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.

Неизвестный автор (1000+)

В своей жизни мы можем найти себе оправдание, а можем – здоровье, любовь, понимание, приключение, богатство и счастье.

Единственная (Ричард Бах) (20+)

Жизнь — это тебе не супермаркет, дружище. Любовь найти нельзя. Её можно только встретить.

Асфальт (Евгений Гришковец) (10+)

У каждого человека есть только одна настоящая цель — найти путь к себе.

Герман Гессе (40+)

В мире сплошной иллюзии, лжи и фальши, так трудно увидеть и распознать истину, но она есть и открывается во всей своей красе для тех немногих, всем сердцем желающих её найти.

Edward Tarashchansky (9)

Истинное призвание каждого состоит только в одном – прийти к самому себе, найти собственную, а не любимую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо

Герман Гессе (40+)

А жизнь над нами словно пара крыл,
Года идут…не надо их бояться
Необходимость, чтобы кто то рядом был
Еще острее в пятьдесят, чем в двадцать.

Года…года..держи над ними власть,
Просто умей как в юности влюбляться,
Поверь…внезапно вспыхнувшая страсть,
Еще сильнее в пятьдесят ,чем в двадцать.

Да, жизнь проходит…истина верна…
Что в крайности не следует бросаться,
Ведь каждая пришедшая весна,
Еще дороже в пятьдесят, чем в двадцать.

Не прячьте от людей счастливых глаз,
Живите так, чтоб счастьем наслаждаться,
Просто любовь проснувшаяся в Вас,
Еще безумней в пятьдесят, чем в двадцать.

Неизвестный автор (1000+)

«Хочу найти свою любовь и создать семью!» — Столица С

Наши земляки Елена Госткина и Артем Мамаев приняли участие в передаче Первого канала «Модный приговор»! Выпуск назывался «Смех без причины — ​признак дурачины». На всю страну прозвучала история девушки, которую окружающие не воспринимают всерьез из-за смешливого характера. 34-летняя Елена трудится поваром в Москве. 24-летний Артем — ​известный певец. Он с удовольствием поддерживает свою подругу, которую считает замечательным человеком. В финале программы парень посвятил Елене песню «Мордовочка моя». По словам нашей землячки, «Модный приговор» помог ей стать увереннее в себе и начать новую жизнь. Своими впечатлениями Елена Госткина поделилась с Татьяной Новиковой.

Елена Госткина до… Фото: «Модный приговор»

Елена родом из Саранска, Артем — ​из Большеигнатовского района. Они вместе учились в Саранском музыкальном училище. Парень и девушка сразу нашли общий язык и стали лучшими друзьями. По словам Артема, люди всегда тянулись к открытой и доброжелательной Елене. Друзья называют ее «неисправимой оптимисткой и хохотушкой», с которой легко и интересно общаться. «Если обратишься с просьбой — ​все для тебя сделает. Последнее отдаст. Таких в наше время очень мало», — ​рассказывает Мамаев. Он очень жалеет, что девушка ушла из училища за полгода до окончания. Выбрала профессию повара и сейчас трудится в Москве вахтовым методом… Артем стал известным исполнителем народных и эстрадных песен. Он выступал в составе популярного коллектива «Росичи», а теперь занимается сольной карьерой. Неоднократно завоевывал призовые места на общероссийских и международных конкурсах. «Когда Лена рассказала о своем желании поехать на «Модный приговор», я, конечно же, ее поддержал, — ​рассказывает Артем. — ​Она яркая и непосредственная, идеальная героиня для этой программы. Только вот со стилем одежды были некоторые проблемы. Но профессионалы помогли это исправить. Сколько же было счастья, когда через некоторое время после подачи заявки с Леной связались редакторы Первого канала!» После нескольких успешных онлайн-кастингов пара из Мордовии оказалась в студии под прицелом телекамер и пристальными взглядами ведущих Александра Васильева, Надежды Бабкиной и Эвелины Хромченко. «Я, конечно, сильно волновалась, — ​признается Госткина. — ​Нелегко было встретиться со знаменитостями, которых видишь только по телевизору, да к тому же выслушать строгие замечания. Но ничего страшного. Я достойно выдержала испытание! Я же на передачу специально приехала, чтобы измениться. И, кажется, это удалось». Александр Васильев и Эвелина Хромченко сразу раскритиковали «подростково-мультяшный» стиль уроженки Саранска. «Вы на программу в пижаме пришли! В ней надо в кровать отправляться, а не по подиуму ходить!» — ​возмущался Васильев, когда героиня предстала в своей повседневной одежде. Он назвал Госткину маленькой девочкой, которая никак не хочет взрослеть. «Лена недалеко ушла от моей 6-летней сестры, — ​согласился Артем. — ​Постоянные бантики, сиреневые колготки… И все время хихикает. Это ей, кстати, во многом мешает. На работе всерьез не воспринимают, да и в личной жизни проблемы возникают. Сколько раз пытался ее знакомить с друзьями! Бесполезно…» «Вы сами не женаты, детей у вас нет. Лена для вас идеальная пара!» — ​заметил Васильев, но Артем объяснил, что воспринимает ее исключительно как свою сестру.

Елена Госткина после… Фото: «Модный приговор»

Елена поделилась с ведущими своей болью — ​в 10-летнем возрасте она потеряла мать. Было тяжело смириться с утратой, но дала себе слово не поддаваться горю. С тех пор старается во всем находить веселые моменты и постоянно улыбается. Говорит, что по-другому просто нельзя. Старается никого не напрягать своими проблемами и несет окружающим свет и радость. Теперь это ее жизненный принцип. В ответ на это Надежда Бабкина заметила, что героиня передачи занимается самообманом, пряча свою боль за бантиками. «Ты хочешь продлить свое детство, но это не выход», — ​сказала народная артистка России. «Не могу найти свою нишу, — ​продолжила откровенничать Елена. — ​Не знаю, где применить свои возможности. Пришла на программу, чтобы мне помогли. Хотела бы найти себя в этой жизни, заниматься творческой деятельностью, выучить английский язык… Пробовала рисовать на кружках и на ткани. Работала аниматором. Правда, это не приносило больших денег. Поэтому устроилась в общепит». Процесс преображения вызвал у героини бурю эмоций. Профессиональные стилисты охотно взялись за дело, и вскоре перед жюри и публикой предстала элегантная и стильная дама. «С удовольствием открывала для себя новые цвета и образы, — ​поделилась впечатлениями Елена. — ​Незнакомка в зеркале мне понравилась. Никогда себя такой элегантной не видела. Но самое главное — ​состояние души. Почувствовала уверенность в себе и желание меняться дальше. Теперь поставлю перед собой цели, которым буду неукоснительно следовать. Хочу найти свою любовь и создать семью…» «Она уже хохо­чет не так, как прежде, — ​отметила Надежда Бабкина. — ​Стилисты превратили ее в красавицу. Посмотришь на Елену сейчас, и кажется, что у нее нет проблем с работой и мужчинами. Девушка выглядит самодостаточной личностью, и все вопросы здесь бессмысленны. Может, она насмотрится на себя в такой одежде и что-то в ее жизни изменится в лучшую сторону…» Племянник Елены Игорь, которого пригласили на запись программы, поздравил ее и вручил букет цветов. «Ты сильно изменилась, даже голос стал другим», — ​заметил парень. Артема тоже восхитил новый образ подруги. Певец заявил на всю страну, что «Елена — ​самая красивая мордовочка нашей республики». «С тобой сотворили настоящее волшебство!» — ​восхищался он. И в честь чудесного преображения подруги Артем исполнил произведение «Мордовочка моя»…

Фото: «Модный приговор»

«На съемках еще одну песню исполнил — ​жаль, что в окончательный вариант передачи она не вошла, — ​вздыхает Мамаев. — ​Но это мелочи по сравнению с яркими и неповторимыми эмоциями, которые мы с Леной испытали. Из всех ведущих особенно понравилась Надежда Бабкина — ​простая русская женщина. Говорит то, что думает. Эвелина Хромченко — ​настоящий профессионал своего дела, но уж очень строгая и холодная…» По словам Артема, после передачи он получил много приятных отзывов в социальных сетях. А еще певцу звонят музыкальные продюсеры с предложениями о сотрудничестве. «Это, конечно, здорово, но только сейчас не время для грандиозных проектов — ​началась вторая волна пандемии, — ​говорит Артем. — ​Будем надеяться, что в скором времени я начну активно заниматься продвижением своей карьеры. Всегда мечтал о московской сцене».

Елена Госткина рада тому, что после «Модного приговора» обрела большое количество друзей. Она получает письма со всей России. «Наверняка суженый уже нашелся», — ​заметила корр.«С». «Нет, но все впереди, — ​ответила девушка. — ​Теперь, когда я стала эффектной, стильной и уверенной в себе, мне все нипочем. Думаю, что и перемены в личной жизни не заставят себя долго ждать. А пока сбылась только одна мечта: написала девушка, которая согласна бесплатно заниматься со мной английским языком…»

Бесполезный способ найти «единственного»

Никто не сможет оценить вашу ценность как личность, если вы не цените в первую очередь себя. А забота о себе, если она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.

Есть тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, что я описываю ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (помните, это плохое поведение). Вам следует позаботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, разносторонним человеком, чтобы быть здоровым, умным, разносторонним человеком, который ценит вашу самооценку выше того, что о вас думают другие.

Подумайте об этом так: человек не полюбят вас, пока вы не полюбите себя.

Итак, с учетом сказанного, вот список некоторых из основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):

Здоровье

Забота о своем физическом и психическом здоровье — это самый важный шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Это оказывает самое сильное и долговременное влияние практически на все сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. ³

Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и постоянные упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше, когда у вас больше энергии и ваше настроение немного улучшается, становится намного легче вытащить задницу из дома в мир, чтобы вы могли искренне и уверенно общаться с людьми. С тобой также приятнее быть рядом. ⁴

И если у вас есть прошлые травмы или психологические проблемы, которые необходимо решить, сделайте это.Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если она вам понадобится. ⁵ В конечном счете, вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам понадобится небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.

Финансы

Деньги — главный источник стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько стрессовым, что большинство людей в конечном итоге вообще игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, ведет к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и вы в конечном итоге становитесь еще более напряженным со временем.

Такой длительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, ⁶ и, как правило, делает вас членом. Итак, если это относится к вам, пора серьезно задуматься о своих финансах.

Узнайте о личных финансах. Сократите отходы и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай чрезвычайных ситуаций. Выплачивать долги как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.

Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не утомляла вас в других областях.

Карьера

Откровенно говоря, никто не хочет находиться рядом с кем-то — не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, — кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может завтра получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов. Все мы рождены с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и развивать свои таланты и увлечения на стороне.

Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно какие-то действия , которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которой вы не боитесь. Подайте заявку на новую работу. Посещайте ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Берите уроки и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше пройти собеседование и как договориться о лучших условиях найма.

Социальная жизнь

Если вы каждые выходные приходите в одни и те же три или четыре бара с одними и теми же тремя или четырьмя людьми, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы можете общаться, — ну, просто подумайте, насколько это отсталость для момент.

Развитие активной общественной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить того, с кем вы общаетесь.

Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, — это такие вещи, как изучение новых хобби и интересов, посещение художественного класса, запись в боевые искусства или йогу, вступление в общественную спортивную лигу. и т. д. Делайте то, что вам нравится, и общайтесь с людьми.Это очень окупится во всех сферах вашей жизни.

***

Вы заметите, что для развития всех этих областей требуется немало времени и усилий. Фактически, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — это выработать вокруг них здоровые и последовательные привычки.

И дело не в том, чтобы достичь состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть шесть кубиков пресса, миллиард долларов и плотный график общения с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь.Дело в том, чтобы просто всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент времени.

«Смогу ли я когда-нибудь найти любовь?» — 34 вещи, которые нужно запомнить, если вы чувствуете, что это вы

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Идея обретения идеальной романтической любви — это то, чему мы учимся даже в момент рождения.

Родители объединяют своих младенцев в пары и смеются над тем, что когда-нибудь они могут стать парой.

В школе друзья и семья дразнят нас о мальчиках и девочках, которые нам нравятся. В старших классах и колледжах постоянно требуется найти себе вторую половинку.

Когда мы становимся взрослыми, люди слева и справа говорят нам, что пора «остепениться» и «найти того».

Неудивительно, что многие из нас сводят себя с ума в поисках любви, потому что, кажется, это единственное, о чем кто-либо думает.

Если вы один из тех людей, которые всю жизнь ждали, пока кто-нибудь придет, но не уверены, случится ли это когда-нибудь, то эта статья для вас.

7 причин, почему так сложно найти любовь

Для многих людей найти идеальные любовные отношения — серьезная проблема.

Вы беспокоитесь, что никогда не встретите того, с кем вы сможете построить серьезные отношения. Но почему так тяжело искать настоящую любовь?

Прежде чем вы сможете найти любовь, вам сначала нужно понять саму проблему.

Может быть конкретная причина, по которой вы все еще одиноки, даже если не хотите.

Может быть, вы даже делаете что-то, что бессознательно отталкивает любовь.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым найти любовь сложно:

• Страх перед обязательствами: Приверженность — непростая вещь в современных свиданиях. Многие люди боятся ярлыков, а другие боятся неопределенности в отношениях. Вместо того чтобы развивать любовь через внимание и преданность делу, все больше людей предпочитают принимать культуру общения. Однако настоящая любовь требует, чтобы мы противостояли своим вредным привычкам и взглядам, а многим людям это нелегко.
• Нежелание прилагать усилия: Гораздо легче уйти, чем поддерживать отношения. Любовь требует много времени и усилий, но некоторые люди не хотят выполнять работу и предпочитают прервать ее.
• Страх получить боль: Люди предпочитают не искать любви, когда видят, как она ранит окружающих. Неудачные отношения или распавшийся брак приводят к проблемам с доверием и неуверенности, которые мешают людям открыться.
• Другие приоритеты: Социальные факторы создают проблемы, когда дело касается любви. Взросление откладывается, поскольку все больше людей продолжают свое образование и возвращаются к своим родителям. Отношения также требуют времени, усилий и денег, поэтому многие люди хотят разобраться во всем, прежде чем найти долгосрочные отношения.
• Ложное понимание любви: У каждого свой взгляд на любовь. Однако многие из этих идеалов, как правило, основаны на том, что мы видим в средствах массовой информации, таких как телевидение и фильмы.Эти культурные определения содержат ложные концепции, такие как «один», из-за которых настоящая любовь кажется слишком недостижимой.
• Слишком высокие стандарты: В то время как некоторые люди достаточно отчаянны, чтобы мириться с чем-либо, другие слишком разборчивы или не желают «соглашаться» на что-то меньшее, чем их идеальный партнер. Эта идея о том, кем «должен» быть ваш любовник, вместо того, чтобы принимать кого-то такими, какие они есть, означает, что многие люди отвергают кого-то, прежде чем узнают его поближе.

Возможно ли никогда не найти любви? (Почему быть холостым тоже нормально)

В: «Могу ли я не найти любви?»

Честный ответ — да.Часть населения пойдет по жизни, никогда не вступая в любовные отношения. И это нормально.

Быть одиноким — это не проклятие, и общение с кем-то волшебным образом не решит всех ваших проблем.

Подумайте о своих друзьях, состоящих в романтических отношениях.

В тот или иной момент вы бы увидели, что влюбленность — это не всегда радуга и бабочки.

Преимущество одиночества в том, что вы не столкнетесь с проблемами, с которыми сталкиваются многие пары.

Тебе также не следует беспокоиться о том, что ты останешься один на всю оставшуюся жизнь.

Найти романтическую любовь — не самое лучшее для вас как человека. Хотя любовь может обогатить вас как личность, она не должна быть единственной целью, которую вы ставите перед собой.

Единство позволяет вам достичь новых высот и осуществить мечты, которые вы, возможно, не смогли бы осуществить, если бы были связаны.

Наконец, многие люди думают, что никогда не найдут любви… пока не найдут.

Вы никогда не узнаете, когда это произойдет с вами, потому что любовь — это не то, что вы можете предсказать.Вместо того, чтобы принимать свою жизнь как «лишенную любви», вы должны оставаться открытыми для возможностей и использовать возможности, которые появляются на вашем пути.

Что делать в ожидании любви

Ожидая прихода любви, нужно быть к этому готовым. Дело не в том, чтобы «выставить себя напоказ» и попробовать все доступные приложения для знакомств.

Вы можете проводить время в одиночестве более здоровым и продуктивным образом.

Думайте об этом периоде как о личной инвентаризации привычек и решений, которые помогают вам или причиняют вам боль.

На данный момент ваша цель — развивать свои навыки и расти как личность. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать для себя сегодня:

1. Работай по карьерной лестнице:

Когда вы активно не стремитесь к любви, вы обнаружите, что у вас есть много времени, чтобы сосредоточиться на себе и своих карьерных целях.

Найдите время, чтобы проявить себя на работе и стать незаменимым активом вашей компании.

Здорово иметь устоявшуюся карьеру к тому времени, когда вы найдете любовь, потому что финансовые проблемы будут на одну тревогу меньше для ваших отношений.

2. Откройте для себя заново свою личную силу:

Пока вы ждете любви, работайте над прошлыми травмами, тревогой и негативной энергией, сдерживающей вас, чтобы, когда она действительно придет, вы были готовы начать новое здоровое путешествие.

Если вы не знаете, с чего начать, я бы порекомендовал это удивительное бесплатное видео о работе с дыханием, созданное шаманом Руда Янде. Для меня это идеальный способ восстановить связь и восстановить равновесие между разумом и телом.

Посмотрите бесплатное видео о работе с дыханием здесь.

Это поддерживает меня, помогает мне справляться с проблемами и напоминает мне о том, сколько потенциала и любви к жизни я спрятал внутри — то, о чем нам всем нужно время от времени напоминать.

Потому что правда в том, что до тех пор, пока вы не восстановите отношения с самим собой, вам будет трудно построить здоровые отношения с другими.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

3. Найдите новые увлечения:

Мир — такое завораживающее место — почему бы не найти хобби или интерес, которым вы могли бы увлечься?

Когда вы одиноки, вы можете свободно учиться и получать удовольствие, не желая никому угождать.

Кроме того, вы можете встретить кого-то, кто разделяет ваши интересы, пока вы исследуете свои увлечения.

4. Стань здоровой:

Нет ничего привлекательнее счастливого, здорового человека. Возьмите за правило правильно питаться, придерживаться расписания упражнений и спать по полные часы каждый день.

Вы не только «светитесь» крепким здоровьем, но и ваше тело будет благодарно вам за вашу заботу в долгосрочной перспективе.

5. Примите приключения:

Не обремененный отношениями, вы можете отправиться в приключение, о котором всегда мечтали. Если у вас есть средства для путешествия, найдите для этого время.

Или, может быть, вам представится возможность трудоустройства в другом месте — вы можете рисковать и рисковать сами.

6. Изучить жизненные навыки:

Готовить, убирать, ремонтировать предметы в доме — вам нужно многому научиться, прежде чем вступать в долгосрочные отношения с кем-то.

Почему бы не изучить эти навыки сейчас, чтобы избавиться от стресса, когда вы начинаете жить с другим человеком?

7. Избавьтесь от вредных привычек:

Не теряйте время, ожидая, пока любовь станет лучшей версией вас самих.

Избавьтесь от вредных привычек и непривлекательных причуд, таких как курение, нездоровое питание или постоянные опоздания.

Эти изменения не только оценят все окружающие, но и у вас будет больше шансов произвести впечатление на кого-то, если вы сделаете все возможное.

8. Будьте более социальными:

Многие люди любят оставаться дома как можно дольше. К сожалению, вы не найдете кого-то, не выходя из дома.

Как одинокий человек, вы должны быть открыты для встреч и встреч с людьми.Встречайтесь с коллегами и старыми друзьями или заводите новых.

Вы можете повеселиться и потенциально найти там любовный интерес.

9. Проведите время с друзьями:

Иногда ваша личная жизнь может мешать вашим дружеским отношениям.

Думайте о одиночестве как о прекрасном шансе быть рядом со всеми своими друзьями всеми возможными способами.

Послушайте их, поддержите за еженедельными обедами или отправляйтесь с ними на вечеринку.

Они будут рядом с вами даже после того, как романтические отношения закончились.

20 советов, как подготовиться к поиску любви

Если вы были одиноки с незапамятных времен, вы можете начать спрашивать себя, не делаете ли вы что-то не так в поисках любви.

Скорее всего, вы просто еще не встретили нужного человека. Однако это также может быть личная проблема, связанная с деструктивными паттернами, привычками и убеждениями, которые сдерживают вас.

Поиск любви требует правильного мышления, чтобы направлять вас и управлять своими ожиданиями.Вот несколько советов, которые могут подготовить вас к здоровым, любящим отношениям:

1. Вы еще не слишком стары

Независимо от вашего возраста, вы не слишком стары, чтобы найти любовь.

Конечно, может показаться, что это так, и действительно может показаться, что это так, но «все хорошие» не исчезли, даже в вашем возрасте.

Вы никогда не знаете, с кем вы можете встретиться или столкнуться, или какое старое пламя может вспыхнуть снова с большей страстью, чем когда-либо прежде.

Но эти встречи могут случиться только в том случае, если вы не заявите миру о своем старшинстве и не будете следить за призом.С возрастом приходит мудрость, и вы лучше подходите для того, чтобы найти спутника жизни, который будет для вас лучшим комплиментом.

Когда вы молоды, это похоже на выстрел в темноте, потому что вы даже не знаете, чего хотите от партнера, но когда вы становитесь старше, вы цените разные вещи, и это может быть ключом к поиску того, кого любить.

2. Любовь не предназначена для особых людей в мире

Имейте в виду: хотя кажется, что все вокруг влюблены, это неправда.

С вами все в порядке и в них нет ничего особенного. Вы найдете любовь, когда она должна быть.

Спросите себя, насколько на самом деле счастливы эти пары, и, может быть, даже спросите их — вы можете быть удивлены, обнаружив, что многие люди просто переживают движения, потому что не хотят оставаться одни.

Возможно, вы не влюблены, но, по крайней мере, вы не притворяетесь влюбленным и не держитесь за отношения только ради того, чтобы держаться за них.

Вот тут какая-то путаница.

3. Любви, которую вы ищете, может не существовать

Если вы не можете найти любовь, возможно, вам стоит подумать о том, какую любовь вы ищете.

Посмотрев бесплатное видео о любви и близости всемирно известного шамана Руда Ианде, я понял, что долгое время я был в ловушке идеала иметь идеальный роман.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим этого для себя.

Хотя идея романтической любви прекрасна, это также нереалистичный стандарт.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Раньше я задавался вопросом, почему я тоже не могу найти любовь. Но потом я начал понимать, что романтическая любовь не должна быть стандартом, по которому мы судим об успехе отношений.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне свободу жить на своих условиях. Это также открыло мне возможность для значимых отношений, не требующих, чтобы они были идеальными.

Я также получил еще один невероятно важный урок от шамана Руда Ианде.

Я не типичный человек, который будет искать совета у шамана. Но Руда не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

То, что я узнал от Руды Ианде, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

По словам Руды Янде:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение.Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Вау. Руда прав насчет этого. Если вы не любите себя, вы не можете ожидать этого от кого-то другого.

Эти слова исходят непосредственно от Руда Янде из бесплатного мастер-класса Ideapod о любви и близости. Он появится на Ideapod в течение короткого времени.

Если эти слова находят отклик у вас, пожалуйста, прочтите это здесь.

Их бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь.

Вот снова ссылка на видео.

4. Это может быть игра с числами

Вот в чем дело: если вы не купите лотерейный билет, вы не сможете выиграть в лотерею.

То же самое и со свиданиями: если вы не встречаетесь с людьми, вы не можете влюбиться. Хорошо, конечно, вы можете познакомиться с людьми в Интернете, но если не появилось какое-то новое изобретение, о котором мы не знаем, вам все равно нужно пойти и назначить свидание или два, чтобы посмотреть, сработает ли эта штука.

Так что вперед и познакомьтесь с новыми людьми. Но не ищи любви просто так. Выйдите, чтобы просто познакомиться с людьми и посмотреть, что произойдет.

Возможно, вы не встретите того, кто вам подходит, но вы можете завести крутых друзей, которые знают кого-то, кто вам подходит.

(Хотели бы вы сделать мужчину абсолютно зависимым от вас? Посмотрите мою новую статью здесь, где я расскажу, как это сделать)

5. Расслабься и ты

Как гласит старая пословица, «горшок под присмотром никогда не закипает.«Не сосредотачивайся на поиске любви.

Найдите хобби, заведите новых друзей, займитесь танцевальным классом, ходите в кино один, пишите, читайте, рисуйте, путешествуйте, ешьте, спите, развлекайтесь, заводите собаку, сходите в парк, отправляйтесь в путь поездка, открытие бизнеса — есть миллион вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Вместо этого вы, вероятно, сидите на диване и чувствуете себя жалко, потому что вас никто не любит. Но так ли это на самом деле? Разве ты не любишь тебя?

Выходи и живи своей жизнью, и любовь постучит тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь.

(Если вы ищете структурированную, простую в использовании схему подхода к свиданиям и отношениям, ознакомьтесь с моим эпическим обзором «Системы преданности»).

6. Любовь не делает все лучше

Если вы думаете, что отношения с кем-то на долгосрочной основе внезапно улучшат вашу жизнь, вы можете сильно ошибаться.

Поначалу вы можете обнаружить, что дела обстоят лучше, но это только потому, что вы сосредотачиваетесь на этом человеке, а не на исправлении других сфер своей жизни, в которых может потребоваться настройка.

Обязательно сбалансируйте то, что вы хотите от жизни, с объемом ответственности, которую вы возлагаете на другого человека. Делать вас счастливыми — не их работа.

Плюс, если вы несчастны, они не пробудут достаточно долго, чтобы взяться за эту работу. Найдите вещи, которые сделают вашу жизнь счастливой, и избавьте своего будущего возлюбленного от этого счастья.

7. Вы несете ответственность за свою личную жизнь

Если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь, возьмете ли вы на себя ответственность за эту часть своей жизни?

Я думаю, что ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

Потому что на самом деле ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за ваше счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за успех ваших романтических отношений.

Я хочу вкратце рассказать вам, как принятие ответственности изменило мою жизнь, в том числе мои отношения с близкими мне людьми.

Знаете ли вы, что 6 лет назад я был взволнован, несчастен и каждый день работал на складе?

Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

Моим решением было искоренить менталитет жертвы и взять на себя личную ответственность за все в моей жизни. Я писал здесь о своем путешествии.

Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

На личном уровне я также нахожусь в лучших и самых любящих отношениях в моей жизни.

Речь идет не о хвастовстве, а о том, чтобы показать, насколько сильным может быть принятие ответственности…

… Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв ее в свои руки.

Чтобы помочь вам в этом, я вместе со своим братом Джастином Брауном создал онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска самого лучшего и достижения великих целей.

Он быстро стал самой популярной мастерской Ideapod. Посмотрите здесь.

Я знаю, что жизнь не всегда бывает доброй или справедливой. В конце концов, никто не выбирает быть одиноким в жизни и беспокоится, что никогда не найдет любви.

Но смелость, настойчивость, честность и, прежде всего, ответственность — это единственные способы преодолеть трудности, которые бросает нам жизнь.

Если вы хотите захватить контроль над своей жизнью, как я это сделал 6 лет назад, то это онлайн-ресурс, который вам нужен.

Это снова ссылка на наш самый продаваемый семинар.

8. Не отрицать

Люди питаются эмоциями других людей, и если вы все озабочены поиском любви, она никак не может прийти к вам.

Вы знаете, что это правда, потому что вы не можете находиться рядом с тетей Джун, которая так негативно ко всему относится.

Проверьте себя, чтобы убедиться, что вы не подавляете те же самые флюиды, которые могут уловить другие.

Вы можете буквально отталкивать людей от любви к вам. Но хорошая новость в том, что вы можете изменить это в кратчайшие сроки.

Думайте позитивно и делайте позитивные поступки, и вы привлечете ту любовь, которую ищете в своей жизни.

(Чтобы узнать о 5 научно обоснованных способах быть более позитивными, нажмите здесь)

9. Не притворяйся, что с тобой все в порядке

Если вы чувствуете себя сломленным изнутри, но прикидываетесь, что живете убийственной жизнью в Instagram, вселенная подхватит ерунду и раскроет ваш блеф.

Взамен вы получите свидания, которые тоже притворяются, что собрались вместе, и когда вы окажетесь в одной комнате, все будет похоже на беспорядок… и не в хорошем смысле.

Вы хотите привести свой разум в порядок и разобраться в своих мыслях, чтобы подсознательно не посылать во Вселенную плохие флюиды.

10. Не сиди все время дома

Давай, давай. Ты серьезно? Вы сидите дома и ждете, когда любовь найдет вас? Встань с дивана и выйди на улицу.

Витамин D в любом случае будет вам полезен. Кроме того, вы можете встретить новых людей, которые познакомятся с новыми людьми, которые познакомят вас с новыми людьми, которых они встретили, и вуаля!

Возможно, вы встретите кого-то, кто идеально вам подходит. Но не забирайте их обратно в свою сырую квартиру, чтобы просто посидеть на диване. Держитесь подальше и живите вместе!

11. Не полагайтесь на других

Если ваша мама пытается назначить вам свидания с 7-го класса, вы, возможно, даже не знаете, как выйти и найти себе свидание.

Сначала скажи маме прекратить это. Во-вторых, сходите на курсы быстрого знакомства и узнавайте о других людях на лету.

Вам не нужно брать на себя какие-либо обязательства и, конечно же, не нужно говорить «да» тому, кого вы не хотите видеть снова, но идите с намерением просто увидеть то, что там есть.

Примечание: помните, что люди, которые приходят на мероприятия по скоростным свиданиям, не единственные люди, поэтому не возвращайтесь домой, чтобы поплакать, когда все, что вы найдете, — это совершенно приятные люди, с которыми можно поговорить, но которые не привести к любым свиданиям.Встряхните и попробуйте еще раз.

12. Просите других помочь

Хотя вам не следует оказывать все давление на друзей и семью, чтобы они нашли для вас кого-то, кого можно любить, и не следует полагаться на них, которые сделают за вас всю работу, это нормально, если вам понадобится помощь в налаживании связей.

Возможно, вы избегаете этого, потому что не хотите казаться отчаявшимся. Какая разница, если ты выглядишь отчаявшимся?

Вы в отчаянии, не так ли? Разве мы все не отчаянно нуждаемся в любви? Перестаньте притворяться, что вы не хотите или не нуждаетесь в ком-то в своей жизни.Проглотите свою гордость и попросите о связи и телефонных номерах.

13. Построй себе хорошую жизнь

Одно из самых важных дел, которое вы можете сделать, чтобы обрести любовь всей своей жизни, — это сначала построить себе хорошую жизнь.

Не ждите встречи с кем-нибудь, чтобы купить этот дом, машину, отправиться в путешествие. Вам не нужно, чтобы кто-то подтверждал ваши идеи, но вам также не нужно, чтобы кто-то платил за половину этих вещей.

Если вы хотите их и чувствуете, что не должны этого делать, потому что вы один, подумайте еще раз.

Построение хорошей жизни для себя не только сделает вас счастливыми, но и с большей вероятностью поможет вам найти кого-то, кого можно любить.

Никто не хочет встречаться с разорившейся женщиной или мужчиной, живущими в подвале своих родителей.

(Чтобы узнать, как собраться вместе и создать для себя хорошую жизнь, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как организовать свою жизнь здесь)

14. Имейте веру

Вместо того, чтобы быть скучным о жизни, имейте немного веры, что у вас все получится.В конце концов, никто не хочет встречаться с грустным мешочком, который не думает, что заслуживает хорошего в жизни, верно?

Итак, начните верить, что вы способны быть любимыми, что вы хороший человек, и будьте этим по отношению к себе. Вы должны верить, что у вас будет такая жизнь, которую вы хотите, включая любовь, которую вы заслуживаете.

15. Знай, что ты заслуживаешь любви

Вы не можете ходить, жалеть себя и говорить себе, что вы никому не нужны — никто не хочет, чтобы вы были такими, это точно.

Не жалей себя. Создайте удивительную жизнь и перестаньте так сильно беспокоиться о том, что любовь принесет вам на стол.

Любовь должна быть чем-то, что вы можете добавить в свою жизнь, но это не определяет вашу жизнь.

И будьте готовы впустить в свою жизнь разные виды любви: не обязательно романтическая любовь.

16. Примите предложенную вам любовь

Когда дело доходит до поиска любви, вы должны непредвзято относиться к тому, откуда вы принимаете любовь: все мы мечтаем о том, чтобы нас спас из жизни рыцарь в блестящих доспехах, но правда в том, что любовь приходит из самых неожиданных места.

Мы просто должны быть готовы впустить это в нашу жизнь. Мы часто отвергаем источники любви, потому что думаем, что недостойны или что любовь не стоит нас.

Так что будьте открыты для любви, которая может встретиться на вашем пути.

17. Отбросьте свое представление об идеальном партнере

Если вы когда-нибудь захотите найти кого-то, кого любите, вам нужно пересмотреть свой строгий контрольный список для партнера.

Конечно, у вас есть стандарты, у всех их есть, но реальность того, кого вы собираетесь любить, будет отличаться от того, каким вы представляете этого человека прямо сейчас.

На самом деле, вы можете быть застигнуты врасплох человеком, в которого влюбитесь.

18. Будьте открыты для предложения

Вы должны искать знаки из вселенной, говорящие вам о том, что прямо перед вами есть что-то, что вы можете любить.

Если вы отгораживаетесь от мира и знаков, которые часто бывают прямо перед вами, то вы упускаете шанс встретить особый вид любви: неожиданный.

Сила внушения часто намного более очевидна, чем вы думаете, когда вы на нее настроились.

Проблема для большинства людей заключается в том, что они настолько сосредоточены на поиске определенного человека или источника любви, что все время упускают то, что находится прямо перед ними.

19. Будьте лучше коммуникатором

Прежде чем вступать в какие-либо отношения, вы должны спросить себя, на должном ли уровне ваши коммуникативные навыки.

Если вам не хватает способности поддерживать беседу дольше нескольких минут или вы нервничаете среди людей, возможно, вы захотите поработать над этими вещами.

Не только для пользы сотрудника вашей компании, но и для вашей же выгоды.

Чем лучше вы общаетесь, тем больше вероятность, что вы получите именно то, что хотите от жизни.

(Чтобы получить 14 советов по улучшению навыков межличностного общения, нажмите здесь)

20. Смоделируйте свои отношения по образцу тех, которыми вы восхищаетесь

Не гонитесь за сказочными мечтами в поисках правильных отношений. Вместо этого посмотрите немного ближе к дому.

Подумайте, как могли бы любить ваши родители или отношения друга, которыми вы восхищаетесь.

Если вам не очень повезло с поиском образцов для подражания для ваших отношений, представьте, как бы вы хотели, чтобы выглядели ваши следующие отношения, и стремитесь к тому, что для вас важно, а не к тому, как кто-то выглядит, чем он занимается. зарабатывать на жизнь, или на какой машине они водят.

Эти вещи не означают, что у вас будут прекрасные отношения или что любовь будет чистой.

Сосредоточьтесь в первую очередь на себе и на том, чего вы хотите, не получайте от отношений, а все остальное встанет на свои места.

Нашел любовь. Что теперь ?: Создание любви, которая длится

Стоящие отношения требуют много времени и усилий.

Даже самые любящие отношения могут рухнуть, столкнувшись с реальностью: обязанности, плотный график, разные потребности или разочарования в жизни могут оборвать любовь.

Ошибочно полагать, что любовь — это волшебная вещь, которая просто случается, когда возникает, или прекращается, когда хочет.

Любовь требует ухода. Будь то романтические отношения или давняя дружба, вы должны бережно относиться к отношениям, чтобы помочь им пережить тяжелые годы.

После того, как вы нашли любовь, как вы можете построить ее, чтобы она выживала и процветала с течением времени? Вот несколько эффективных способов построить любовь, которая длиться долго:

• Извинись первым: Извиняешься ли ты или сочувствуешь, извиняться намного лучше, чем извиняться.
• Регулярный заезд: Чтобы поддерживать связь со своей второй половинкой, нужно больше, чем просто жить в одном доме. Будьте целеустремленными в то время, которое вы проводите вместе, несмотря на плотный график.
• Установите границы: Вам, как паре, не нужно быть привязанным к бедру 24/7, поэтому не принимайте это на свой счет, когда вашему партнеру нужно побыть в одиночестве. Если ваш партнер замкнут, спросите его, нужно ли ему время для себя или есть проблема, которую нужно решить.
• Регулярно выражайте признательность: Вы можете сказать: «Я люблю тебя». много друг другу, но «я ценю вас». это совсем другое дело. Скажите партнеру, как вы благодарны ему за его внимательность, чувство юмора, терпение и другие мелочи каждый день.Это может так много значить для них.

Любите сначала себя

Люди, любящие себя, никогда не будут отчаянно нуждаться в любви, внимании или одобрении со стороны других. Никогда не забывайте, что вы уже полноценный человек.

Отказ от мысли, что «другая половина дополнит вас», может быть революционным.

Если в вашей жизни есть пробел, то вы должны расти и заполнять эти пробелы. Вы должны жить счастливой, наполненной любовью жизнью, даже если вы одиноки.

Заключение

Не волнуйтесь, недавно ли вы с кем-то расстались или всю свою сознательную жизнь были одиноки.

С некоторыми простыми изменениями и лучшим отношением к тому, чего вы хотите и как этого добиться, вы быстро вернетесь в игру знакомств.

И если вы впервые играете в игру, дайте себе немного времени, чтобы сделать ошибки и облажаться и поучиться у людей, с которыми вы встречаетесь.

Никто не идеален, и может потребоваться время, чтобы понять, чего вы действительно хотите в отношениях.

Но вам нужно выйти и поговорить с людьми, встать с дивана и попросить о помощи, преодолеть себя и свою ерунду и заставить все происходить.

Возможно, вам понравится читать:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Почему любовь можно найти только тогда, когда перестаешь ее искать

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Не допускайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

12 основных правил для длительных отношений

Тот факт, что весь мир, кажется, одержим романтикой в ​​течение одного дня в середине февраля, не означает, что вы должны это делать. Для счастливых одиноких это хороший повод съесть шоколад.

Но если в День святого Валентина вы задумались о поиске любви, праздник может стать хорошей мотивацией для начала.

Наши специалисты предложили следующие 12 советов, которые повысят ваши шансы:

1. Подход «Ты найдешь любовь, когда не ищешь» может быть неправильным.

Это все равно что сказать: «Вы найдете работу, когда будете меньше всего искать ее», — сказала Пеппер Шварц, эксперт по взаимоотношениям и профессор социологии Вашингтонского университета. Возможно, но бывает редко.

«По большей части люди, которые ждут работы, не имеют работы», — добавила она. «Для меня это просто повод, чтобы я боялся пойти и приложить усилия.Да, бывает, но нет, это плохая стратегия ».

Шварц согласен с основной мыслью этого высказывания: не отчаивайтесь. Приложите усилия, чтобы найти кого-нибудь, но не действуйте так, как подойдет любое дышащее тело.

СВЯЗАННЫЕ: Как найти любовь на всю жизнь: 10 секретов пар, состоящих в браке на протяжении десятилетий

2. Идите туда, где людям нравится то же, что и вам.

Вы можете пропустить одиночные мероприятия, если они вам не нравятся, но вам нужно идти туда, где вы можете встретить людей, — посоветовал Шварц.Присоединяйтесь к социальным группам или встречам; будьте рабочей пчелой в деле, в которое вы верите; участвовать в политических партиях. По крайней мере, вы занимаетесь тем, что вам нравится, а в лучшем случае встретите единомышленника.

Готовьтесь к знакомству и попробуйте онлайн-знакомства для большого числа потенциальных кандидатов, добавил Шварц. Если вы уже в сети, попробуйте другой сайт знакомств.

3. Поднимите взгляд от телефона.

Хорошие мужчины и хорошие женщины везде — если вы присмотритесь, — отметила Бела Ганди, участник программы TODAY и основатель Академии Smart Dating Academy в Чикаго.Она удивлена, что люди часто жалуются, что никого не встречают, но затем выходят и все время не поднимают головы, глядя на свои устройства.

Где бы вы ни были, присутствуйте и осматривайте комнату, чтобы увидеть, кто смотрит на вас. Установите три секунды зрительного контакта с симпатичным незнакомцем и улыбнитесь — это приглашение для него подойти и поговорить с вами, посоветовала она.

СВЯЗАННЫЙ: Ищете любовь? Это основные состояния для «позитивных отношений»

4.Не ищите романтики, ищите партнерства.

Романтика предназначена для свиданий, и иногда это весело в вашем браке, но именно партнерство поможет вам пережить трудные времена, — сказала Тина Б. Тессина, психотерапевт из Калифорнии, также известный как «Доктор Романс» и автор книги «Как быть счастливыми партнерами: решать вместе».

«Не ищи того, кто сбивает тебя с ног. Это указывает на помешательство на контроле, и вам не понравится то, что произойдет позже », — посоветовала она. «Ищите тех, кто любит компромисс, кто интересуется вашим мнением и принимает его во внимание, кого тоже волнует, чего вы хотите.

5. Счастливые люди привлекают людей.

Может быть, самая большая проблема в том, что вы не можете найти любовь, — это то, что вы плохо себя чувствуете. «Любите себя и свою жизнь — действительно работайте над этим», — посоветовал Шварц. Вы должны быть тем человеком, с которым хотите встретиться.

«Если вы не счастливый, позитивный, уверенный в себе человек, вы уменьшаете свои шансы оказаться в нужном месте для нужного человека», — сказала она.

Сходите к терапевту, чтобы узнать, почему у вас депрессия; Если вы не тренировались, обратитесь к тренеру и посетите диетолога, чтобы правильно питаться.Если вы застенчивы, поймите, что вы могли бы быть менее застенчивыми.

«Идея в том, что вы должны тренироваться для всего, и вы также должны тренироваться для любви», — сказал Шварц. «Вы можете работать над собой. Если вы не умерли, вы не законченный продукт ».

СВЯЗАННЫЙ: Ощущается ли свидание «неоплачиваемой стажировкой»? Советы автора найти любовь

6. Найдите время побыть наедине с собой.

Очень важно после развода или любого разрыва после долгих отношений побыть одному, сказала Николь Барас Фойер, тренер по разводам Start Over Smart в Вестпорте, штат Коннектикут.

«Вы будете в лучшей форме, чтобы встретить« нужного »человека, если у вас будет время на исцеление, проведете время в одиночестве, чтобы понять, кто вы снова, поразмышлять о том, что пошло не так», — сказал Фойер. «Чтобы не повторять одни и те же ошибки снова и снова».

7. Мгновенное сексуальное влечение часто исчезает.

Самая хорошая любовь — это медленное горение — для ее развития требуется время, сказал Ганди. Она считает, что влечение важно, но вы не должны чувствовать это сразу, поскольку эта мгновенная искра больше связана с похотью, а не с реальными отношениями.

Эмоции могут со временем меняться и углубляться, поэтому дайте людям шанс, добавил Фойер.

8. Остерегайтесь теории «притяжения противоположностей».

Противоположности сначала притягиваются, но, скорее всего, в будущем они столкнутся с серьезными трениями.

Единомышленники на самом деле способствуют более легким и здоровым долговременным отношениям, — сказала доктор Гейл Зальц, психиатр из Нью-Йорка. Чем больше вы сходитесь во взглядах, тем меньше будет поводов для споров и компромиссов.

СВЯЗАННЫЙ: Противоположности притягиваются? Почему вам стоит встречаться с кем-то более похожим на вас

9.Станьте «психотическим оптимистом».

«Это означает, что вы верите любой ценой, что найдете эту любовь; любовь предназначена для вас, и она придет к вам, так что вам просто нужно чертовски встречаться, пока вы ее не найдете », — сказал Ганди.

Вы должны принять процесс свиданий, поэтому принятие «психотического оптимизма» сделает его более увлекательным, как только вы убедитесь, что настоящая любовь действительно существует для вас. Ганди рекомендует встречаться с тремя-пятью людьми одновременно, пока вы не найдете кого-то, с кем можно быть эксклюзивным.Свидание означает «случайно познакомиться», а не спать с кем-то. Она советует не заниматься сексом, пока вы не вступите в преданные, исключительные отношения.

10. Разбирайтесь в собственных потребностях.

Вам нужно много места? Желаете любви? Нужно все время знать, что происходит?

«Каким бы ни был ваш стиль, это нормально, но вы должны знать его и уметь передать его своему будущему супругу. Вы можете тренировать друг друга, если оба знаете, что вам нужно », — сказала Тессина.

11.Знайте разницу между шуткой и построением настоящих отношений.

«Если вы будете осторожны и будете заниматься безопасным сексом, вы можете повеселиться с кем угодно», — отметила Тессина. «Но прежде чем вы приведете кого-то в свою жизнь, поделитесь деньгами или жилым пространством, помните, что он приносит с собой багаж».

Человек, с которым вы встречаетесь, вначале вел себя наилучшим образом, посоветовала она. Позже становится хуже, а не лучше, поэтому узнайте, что скрыто, прежде чем заходить слишком далеко.

12. Перестань тосковать по недоступным.

Дайте себе понять, что держаться за кого-то, кто вам не интересен или вас нет рядом, вредно, и двигайтесь дальше.

«Вы должны увидеть это как большую темно-черную яму, из которой вам нужно выбраться, иначе вы будете в ней похоронены», — посоветовал Шварц.

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

Вы должны попробовать, если хотите найти любовь

Когда вы вырастаете, вы думаете, что любовь буквально появится тогда, когда она должна появиться.Когда вы становитесь старше, вам хочется смеяться над тем, насколько вы были невинны и наивны. Но хотя в наши дни свидания могут показаться утомительным занятием, это не значит, что вам следует сдаваться. Вот почему вам нужно попробовать, если вы хотите найти любовь:

Если вы попробуете, у вас получится .

Посмотрите на всех, кого вы знаете, кто состоит в отношениях, и они что-то сделали, чтобы этого добиться. Они присоединились к ужасному сайту знакомств или пригласили кого-нибудь из своей группы друзей. Напоминайте себе об этом всякий раз, когда вы расстраиваетесь.

Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет.

Довольно редко первый человек, которому вы пишете на сайте знакомств, оказывается вашей единственной настоящей любовью (хотя это волшебным образом случилось с моим другом). Вам нужно будет продолжать заниматься этим какое-то время — это могут быть месяцы, а может быть, даже годы. Но потратьте время, и вы найдете любовь.

Это не так много работы, как вы думаете.

Никто не говорил, что вы должны ходить на свидания 24/7 или даже пытаться искать свидания каждую секунду дня.Время от времени давайте себе перерыв. Вы можете смотреть, когда захотите, если ваш перерыв не будет длиться вечно, потому что тогда он просто побеждает цель.

Вам нужно казаться доступным.

Сохранять хладнокровие и непринужденность более привлекательно, чем быть цепким и отчаянным, и все же слишком расплывчато говорить о своих намерениях — это способ почти завязать отношения или интрижку. Вам нужно выглядеть так, будто вы готовы к отношениям, если вы этого хотите.

Можете наслаждаться.

Нет, это не шутка. Сделайте смелое лицо и постарайтесь получать больше удовольствия, когда вы на свиданиях и когда назначаете их. Вы всегда можете чему-то научиться у кого-то — даже если дело в том, что кинематографисты в основном претенциозны (правдивая история).

Нельзя быть таким упрямым.

Вы уже знаете, что быть слишком разборчивым может быть катастрофой, но быть очень упрямым — тоже проблема. Вы должны позволить кому-то другому иногда планировать свидания и стараться быть более адаптируемым.Это всего лишь один вечер, и даже если вы смотрите фильм, который ненавидите, или идете в свой наименее любимый ресторан, он вас не убьет.

Становится проще.

Подумайте, где вы были, когда впервые начали встречаться, и где вы сейчас. Вы стали лучше назначать потенциальных свиданий и уходить от ужасных людей. Свидания становятся проще, потому что вы получаете больше опыта, так что не сдавайтесь.

Сдаться — это отстой.

Есть масса счастливых одиноких женщин, которые никогда, никогда не встречаются, но это не кажется лучшим планом, если вы хотите любви.Если вы больше не встречаетесь с людьми естественным образом, вам нужно приложить усилия.

Будете рады, что попробовали.

У вас есть два выбора: сидеть перед Netflix каждую ночь до конца своей жизни или попытаться познакомиться с новыми людьми. Вы никогда не пожалеете о свиданиях, даже если большинство из них отстойны. Однажды вечером у вас будет свидание, которое станет залогом ваших вечных отношений. Вы будете так рады, что попробовали.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Ая Цинцирас Ая Цинцирас — внештатный писатель и редактор.Она делится рецептами без глютена и молочных продуктов и личными историями в своем блоге о еде, ahealthystory.com. Она любит кофе, уроки барре и поп-культуру.

5 секретов обретения настоящей любви

Источник: Pressmaster / Shutterstock

Любовь всей твоей жизни. Твоя родственная душа. Ваш спутник жизни. Этот особенный человек. Признаем мы это или нет, но многие из нас ищут идеальное дополнение.Мы жаждем, чтобы рядом был кто-то, кто будет любить нас в моменты нашего несовершенства и делиться с нами воспоминаниями о нашей жизни. Мы уже посмотрели достаточно фильмов об этом, так что, должно быть, это возможно, не так ли?

Любовь — это не сказка, поэтому вы можете перестать искать идеальную «10», которая соответствует всем требованиям из вашего списка желаний. Однако возможно найти кого-то, кто встанет рядом с вами, выдержит беспорядок в мире и поможет вам испытать жизнь в полной мере.

Как вы закладываете основу, чтобы привлечь такую ​​любовь в свою жизнь? Вот 5 секретов, с которых можно начать:

1. Будьте аутентичны. Чтобы найти настоящую любовь, вы должны прежде всего подчеркнуть свое истинное «я». Если вы хотите, чтобы кто-то любил вас в моменты вашего несовершенства, вы должны сначала пожелать сделать это для кого-то другого. Будьте честны с собой, чтобы быть готовым к чьей-то подлинности.

   Что действительно делает вас счастливым? Чего ты действительно хочешь от жизни? Легко попасться в привычку угождать другим и делать то, что в то время кажется популярным или «нормальным». Если вы меняете свою личность, пристрастия или цель, чтобы успокоить другого человека, вы не являетесь своим истинным «я».Людей привлекает подлинность. Познайте себя, полюбите себя и научитесь действовать и говорить искренне.
   

2. Будьте как можно лучше. Хотя противоположности могут притягиваться, вы должны сначала понять, что «подобное притягивает подобное». Вы устанавливаете калибр для человека, с которым хотите провести свою жизнь. Вы бы не стали искать вялого, прожорливого, скупого жалобщика с пятнами от кетчупа на рубашке, поэтому сначала определите способы привести себя в порядок.

   Вы хотите проводить дни со здоровым человеком, который заботится о своем теле? Тогда зашнуруйте кроссовки и сами отправляйтесь в спортзал! Вы хотите окружить себя человеком, который видит лучшее в людях и ситуациях? Тогда перестань жаловаться! Вы хотите найти того, кто стремится жить каждый день с изяществом, радостью и целеустремленностью.и честность? Вы уловили идею. . .
   

3. Будьте уверены. Будьте уверены в себе, своих решениях и своей способности привлекать любовь в свою жизнь. Если вы ведете себя как можно лучше, эта уверенность будет излучаться от вас сиянием самооценки. Вы привлечете того, кто узнает, ценит и любит вас.

   Укрепляйте эту уверенность, зная, что вы целостны, просто будучи вами . Поймите, что родственная душа — это хорошо, но не , а -иметь.Тебя одного достаточно.
   

4. Будьте открыты. Если вы хотите познакомиться с кем-то новым, вы должны быть готовы общаться и открываться с людьми вокруг вас. Если кто-то рядом с вами в очереди за кофе завязал разговор, будьте готовы к разговору. Даже если этот человек не должен быть любовью всей вашей жизни, все равно практикуйте открытость. Развитие этой энергии открытости поможет вам облегчить итерации, которые могут привести к прочным отношениям.
   
5. Будь счастлив. Пожалуй, самый главный секрет этого списка — быть счастливым . Все хотят быть рядом с счастливыми людьми; счастье притягивает. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы думать и делать то, что делает вас счастливым.

20 разных способов найти любовь в 2020 году

Как выбраться и найти для себя ту, которая подходит вам в Новом году

Существует распространенное мнение, что влюбленность — это то, что случается с нами просто так. Несмотря на все наши усилия, мы действительно ничего не можем сделать, кроме как надеяться, что следующий человек, которого мы встретим, будет «единственным».«

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие приложения для знакомств для отношений

Конечно, это может быть просто подходящее место, ситуация в нужное время, когда дело доходит до встречи с человеком, с которым вы должны провести остаток своей жизни, но это не значит, что вы не можете складывать колоду. ваша благосклонность. Есть множество способов представить себя в лучшем свете, увеличивая ваши шансы встретить человека, который завершает вас.

Если ваша цель на 2020 год — найти, наконец, нужного человека, вы попали в нужное место.Вот 20 советов от экспертов, как найти любовь в этом году.

---

20 разных способов найти любовь в 2020 году

---

1. Дайте себе волю

Это, наверное, самый распространенный совет, который дают люди, когда дело доходит до поиска любви. Фактически, вы, возможно, читаете это, думая: «Сколько еще я мог бы быть там?» Что ж, проявление себя выходит за рамки простых вещей, таких как видимость в приложениях для знакомств или посещение вашего углового бара.

«Создайте для вас больше возможностей познакомиться с другими людьми, узнать что-то новое и в целом улучшить и расширить свою жизнь», — говорит эксперт по отношениям Эми Хартл.«Это должно быть то, чем вы действительно ХОТИТЕ заниматься; занятия, которые вам действительно интересны. Когда вы сосредоточитесь на том, что любите, в вашу жизнь войдет нужный человек — не только потому, что вы выставляете себя и принимаете шансы, но потому что, когда вы сосредоточены на том, что любите, вы становитесь лучшей версией себя. Потенциальный партнер видит вас в вашей стихии «.

2. Возьмите класс

«Образование улучшает то, кем вы являетесь, и открывает вас не только для потенциальных партнеров, которые могут быть в классе, но и для многих других людей, которые находятся в учебном заведении», — говорит терапевт по отношениям Эндрю Аарон.«Те, кто ценит образование, также разделяют многие другие хорошие ценности и, таким образом, увеличивают шанс встретить кого-то особенного высокого качества».

3. Волонтерская работа

Какое дело вас действительно волнует? Волонтерство помогает улучшить ваше общее настроение и самооценку, а также связывает вас с другими людьми, которые разделяют те же ценности.

«В отличие от сайта знакомств или Tinder, где легко обман и искажение, участие в групповых усилиях на самом деле требует обязательств — то, что отделяет тех, у кого низкая мотивация, от тех, кто жизненно важен, амбициозен и решителен», — говорит Аарон.

4. Будьте открыты для поиска любви в самых разных местах

Opportunity никого не ждет, поэтому не бойтесь завязать разговор с потенциальным партнером в продуктовом магазине, в самолете или в любом другом месте, где вы встретите кого-то, кто попадется вам на глаза.

«Открытость может означать что-то столь же простое, как зрительный контакт с другими», — говорит терапевт Лорен Кук. «Вступая в 2020 год, возьмите на себя обязательство« видеть »других людей в новом году, глядя на тех, кто вас окружает».

5.Сеть с датами, которые не вышли

Это может показаться странным советом, но, по словам семейного терапевта Даны Макнил, чем больше вы расширяете свой круг общения, тем больше вероятность того, что вы кого-то встретите.

«Если у вас и на свидании не получается любовный союз, но вам действительно нравится этот человек и его характер, нет причин, по которым вы не можете помочь друг другу в объединении ваших перспективных групп друзей или членов семьи», она сказала. «Если вы оба способны стать зрелыми и признать, что любовной связи у вас двоих не происходит, почему бы не использовать вашу коллективную сеть с пользой и не подумать, есть ли кто-то, кого вы знаете, кто мог бы быть хорошим соответствовать?»

6.Попросите людей в вашей жизни настроить вас

«Очень вероятно, что люди, которыми вы восхищаетесь и о которых искренне заботитесь в вашем мире, общаются и поддерживают тесные отношения с другими достойными восхищения людьми, которые также могут искать новую любовь», — говорит МакНил. «Если ваша сеть (коллеги, соседи, коллеги и т. Д.) Знает, что вы открыты и заинтересованы во встрече с новыми людьми в этом году, это просто подкрепляет ваши усилия с помощью сообщества, которое, вероятно, поддерживает вас и хочет помочь вы найдете лучшее совпадение.«

7. Оставить селфи и фильтры в 2019 году

Говоря об профилях онлайн-знакомств, начните показывать себя настоящим в 2020 году.

«Профили знакомств, заполненные селфи, заставляют этого человека выглядеть так, будто у него нет общественной жизни или он любит себя больше, чем кто-либо другой», — говорит автор профиля знакомств Эрик Резник. «Вам не нужно много групповых снимков в вашем профиле, но пусть ваш друг сделает для вас несколько снимков. У вас будет гораздо более естественная улыбка, когда вы расслабляетесь с друзьями, чем когда вы пытаетесь смотреть на них. экран одним глазом и объектив другим.«

8. Не просто «распыляйте и молитесь» сообщения онлайн-знакомств

Отправка одного и того же сообщения сотням потенциальных совпадений в Интернете может сделать ваш почтовый ящик более полным, но если вы серьезно настроены найти любовь в этом году, Резник советует отдавать предпочтение качеству, а не количеству.

«Не пишите женщине, если в ее профиле нет доказательств того, что она ищет кого-то вроде вас», — говорит он.

9. Не бойтесь слезть с руля

Приложения для знакомств могут быть отличным инструментом, который поможет вам найти любовь, но они также могут сжечь вас.Если это слишком сложно, ничего страшного, если хочешь передохнуть.

«Интернет-знакомства не должны быть работой с частичной занятостью», — говорит Резник. «Если в 2019 году вы тратите на это более 20 минут своего дня, пора ограничить себя в 2020 году. FOMO здесь нереален, но выгорание есть. Люди, которых вы не видите сегодня, останутся там завтра. , но ваша воля к их поиску может и не быть «.

10. Знайте, что вы цените

Что на самом деле важно для вас в отношениях? Четкое понимание того, что вы больше всего цените в потенциальном партнере, поможет понять, когда вы найдете подходящего для себя.

«Когда вы не уверены, что для вас важно в отношениях, легко поддаться влиянию химии, а не реальной связи черт характера», — говорит Кук. «Включает ли ваша идеальная жизнь приключения, безопасность, достижения, связи, творчество? Отсюда вы можете начать определять, что для вас наиболее важно».

11. Будьте уязвимы там, где это важно

«Многие из нас либо работают в пространстве, где мы полностью закрыты, либо делимся слишком многим», — говорит Кук. «Найдите золотую середину, в которой вы готовы установить безопасный и открытый путь, который позволит вам узнать кого-то поближе.Вы все еще можете защитить свое сердце, не проявляя настороженности и защиты. Если вы заметили, что у вашего партнера тоже есть стена, внимательно подумайте, находятся ли они в том месте своей жизни, где они также готовы быть вдумчиво уязвимыми. Другими словами: не встречайтесь сейчас с тем, кто не открыт для любви ».

12. Имейте в виду, кем вы являетесь и чего хотите в отношениях

Если вы действительно хотите вступить в серьезные отношения, зачем делать вид, что вы не хотите угождать кому-то другому? Об этом можно сообщить.

«Притворяться, что интересуется лишь случайными свиданиями, или изображать себя человеком, который готов встречаться без каких-либо обязательств, когда это не то, кем вы являетесь, не будет служить вам в отношениях», — говорит Макнил. «Вы посылаете неоднозначные послания как новому партнеру, так и себе, принимая меньше, чем вы хотите. Правильный человек найдет для вас освежающим и привлекательным то, что вы готовы владеть собой и заявить о своих ожиданиях в отношении того, что вы ищете. независимо от того, соглашается ли с вами другой человек или нет.«

13. Перестань проявлять такую ​​жесткость в ожиданиях

У вас может быть готовый план относительно того, чего вы хотите от человека, с которым вы встречаетесь, но убедитесь, что вы сосредоточены на правильных вещах.

«Так много моих клиентов расстреливают людей прежде, чем они смогут встретиться, из-за их« требований »к новому партнеру», — говорит Макнил. «Не каждая женщина должна быть идеального размера два, чтобы быть подходящей». Вместо этого составьте список обязательных вещей, основанный на том, что ценит потенциальный новый человек — «свой характер, их способность брать на себя личную ответственность за свое поведение и чувство искренней заботы о своих потребностях», — продолжает Макнил.«Тогда у вас больше шансов найти кого-то, кто действительно подходит вам на долгое время».

14. Рассмотрите возможность терапии, чтобы узнать, как установить здоровые границы

«Общий знаменатель всех ваших отношений — это вы», — говорит Макнил. «Если вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете в отношениях, и они часто вызывают у вас чувство разочарования, разочарования, преследования или обиды, у вас могут возникнуть трудности с установлением здоровых границ в отношениях».

Если вы чувствуете, что как бы сильно вы ни старались, ничего из того, что вы делаете, недостаточно хорошо, или вы ловите себя на том, что идете по яичной скорлупе из-за страха перед тем, как ваш партнер отреагирует на вас, пора поработать над собой.

15. Оцените свое мнение о свиданиях

Ваши представления о среде свиданий, в которой вы находитесь, могут повлиять на то, добьетесь ли вы успеха. Это означает, что если ваш внутренний монолог состоит из ощущения, что женщины никогда вас не замечают, что вы должны быть бодибилдером, чтобы привлечь к себе внимание, или что все хорошие вещи уже заняты, пора бросить вызов этому мыслительному процессу.

«Наши убеждения создают нашу реальность, поэтому действительно проверяйте, какие мысли вы регулярно думаете о свиданиях», — говорит эксперт по отношениям Кэт Тримарко.«Что, если бы эти убеждения не были правдой? По мере того, как вы выбираете разные мысли, которые больше соответствуют тому, что вы хотите испытать, эти новые мысли со временем становятся вашими убеждениями и формируют новый опыт, который вы получите. Ваша готовность видеть вещи иначе откроет двери для знакомства с новыми людьми ».

16. Составьте план первого свидания

Когда вы собираетесь на первое свидание с кем-то, кого почти не знаете, может возникнуть соблазн оставить свидание на волю случая. Как объясняет Аарон, проявление инициативы по продуманному планированию первого свидания действительно может пойти вам на пользу.

«Планирование свидания показывает предусмотрительность; это сигнализирует вашему свиданию, что он или она важны и достойны вашего времени», — говорит он. «Предварительное планирование также демонстрирует лидерство, прекрасную силу, которую можно продемонстрировать. Делитесь планом, чтобы держать вашего собеседника в курсе того, что произойдет, но также и для того, чтобы прийти к соглашению о том, что план будет им приятен».

17. Включите занятие в свое следующее свидание

Если расспросы в баре на первых свиданиях никуда вас не приведут, Аарон предлагает запланировать свидание, посвященное занятию, которое вам обоим нравится.

«Свидание, включающее в себя физический элемент, добавляет повод для разговора», — говорит Аарон. «Прогулка, катание на велосипеде, игра в боулинг, изучение местности, танцы и подъем по лестнице, чтобы увидеть прекрасный вид, — все это примеры».

18. Слушайте больше, чем говорите на первых свиданиях

«Я часто говорю своим клиентам, что люди, с которыми вы встречаетесь, обычно скажут вам, кто они, в течение первых нескольких свиданий», — говорит Макнил. «Позвольте себе потенциально неудобно молчать, не торопясь заполнить пустоту.Позвольте другому человеку разделить ответственность за создание пространства, которое кажется взаимоприемлемым, и посмотрите, знает ли другой человек о ваших потребностях во время разговоров ».

19. Верю, что будет второе свидание

Цель любого первого свидания — попасть на свидание номер два, но начало первого свидания с этим давлением, нависшим над вашей головой, на самом деле может сработать против вас.

«Лучший способ устроить второе свидание после первого? Решите, что второе свидание состоится еще до того, как это первое свидание начнется», — говорит эксперт по отношениям Дженни Блок.«Вместо этого наслаждайтесь свиданием. Ищите позитив. Помните, что любовь с первого взгляда в основном проявляется в фильмах, а любовь, которая растет, — это та любовь, которая длится долго. Вы можете быть удивлены тем, что вы узнаете о человеке, когда вы ищем лучшее, а не худшее ».

20. Идите на второе свидание, даже если первое не было «идеальным»

«Многие из моих клиентов говорят мне, что они назначают кому-то только одно свидание, чтобы все уладить, и, если они не чувствуют искры, они уходят», — говорит Макнил.«Вы когда-нибудь задумывались о том, что, может быть, вам стоит устроить кому-то несколько свиданий, чтобы ему было комфортно, и дать некоторым нервам успокоиться, чтобы они могли показать вам, кто они на самом деле? Дайте этому человеку несколько свиданий, чтобы почувствовать себя комфортно с вами и вами с ними. Нет никакой спешки, чтобы добраться до финиша, и иногда человек растет на вас, когда вы видите его в расслабленном пространстве ».

Вы также можете выкопать:

.