Может встретимся пообщаемся погуляем: может встретимся, погуляем где то, пообщаемся, что скажешь на это??

Давай познакомимся! Фразы, с которых стоит начать онлайн-общение

Badoo выяснил, с каких фраз стоит начинать онлайн знакомство и почему вопрос «Как дела?» может поставить крест на вашей личной жизни.

Если вы — девушка

Вы удивитесь, но чуть ли не самой романтичной фразой парни считают: «У тебя классные фотографии». Никогда не думали начать общение именно так? Но тут главное — не переборщить.

Что до неудачных фраз, то для парней самым раздражающим стал вопрос: «Как дела?». При этом, как отмечают мужчины с Badoo, именно с него чаще всего начинают знакомство девушки.

«Я теряюсь от подобных вопросов, — расстраивается Константин из Москвы, — Как у меня дела? С какого момента тебе рассказать, при условии, что мы ещё не знакомы?».
Молодые люди убеждены: для того, чтобы наладить контакт, девушкам следует быть более искренними и расслабленными, чаще использовать такие предложения как: «Мне кажется, ты очень интересный человек. Не хочешь пообщаться?» или смелое: «Может быть, сходим куда-нибудь?». Так что будьте искренними, и мужчины подтянутся!

Кстати, парни просто терпеть не могут, когда их спрашивают о прошлых отношениях. Но если непременно хочется всё разузнать, постарайтесь сделать это как можно тактичнее: «А как ты оказался на сайте знакомств? Я думала, такие приятные мужчины в одиночестве не засиживаются».

Отлично для начала общения подойдут фразы: «Я думаю, у нас много общего», «Ого, какие у тебя глаза — смотрят прямо в сердце» или «Как часто ты бываешь в библиотеке? Я тут как раз диплом пишу, не хочешь составить мне компанию в читальном зале?».

Будьте открытыми, не изображайте из себя ту, кем не являетесь на самом деле. По большому счёту, мужчинам не так уж важно, что именно вы напишете, гораздо существеннее — правда ли это.

Если вы — мужчина

«Привет!» — именно так начинается большая часть сообщений от мужчин, решивших завязать знакомство. Не удивительно, что именно эта фраза попала в первую строчку антирейтинга у девушек.

«Для меня это первый признак отсутствия фантазии у парня, — жалуется пользовательница из Екатеринбурга, студентка филфака Анна. — Я бы предпочла, чтобы молодой человек написал мне что-нибудь более романтичное».

Судя по опросу Badoo, каждая третья девушка мечтает о том, чтобы общение в приложении начиналось по инициативе парня, но со слов: «Ты очень симпатичная», «Ты сразу мне понравилась» или, в крайнем случае: «Может быть встретимся?».
Кстати, можно попробовать и совсем нетривиальные варианты вроде: «Ты такая спортивная!» или «Нашёл тебя при помощи Lookalike, когда искал девушку, похожую на Селену Гомес». Главное, правильно подставить имя звезды, ведь если ты предпочитаешь блондинок, навряд ли твоя избранница поверит, что они с Гомес, как сёстры родные.

Среди самых неудачных фраз, по мнению девушек, также оказались: «Привет, красавица» и «Пообщаемся?». Их они считают слишком формальными и лишёнными оригинальности. Конечно, кому понравится по десять раз за день читать одно и то же.

Евгения из Москвы уверена, что расхожие фразы говорят о том, что их автору не хочется подключать к процессу знакомства воображение. «Такое ощущение, что ребята, которые присылают сообщение: «Привет, красавица, давай познакомимся», ставят этот текст на рассылку», — говорит она.

Однако в том, что же подразумевается под оригинальностью, мнения девушки разделились: около трети уверены, что общение следует продолжать, если парень пишет «Посмотрел твой профиль, у нас много общего», остальные — в случае, когда диалог начинается со слов: «Я придумал, куда мы пойдём на первое свидание». По их мнению, отказаться от встречи в таком контексте просто нет причин.

Кроме того, пользовательницы Badoo крайне трепетно относятся к собственным именам. Оказывается, для подавляющего большинства девушек решающее значение при принятии решения о продолжении диалога с молодым человеком имеет не внешность и даже не возраст последнего, а его способность начать сообщение с обращения по имени. «Когда мой парень впервые написал мне, он назвал меня Катюшей. — рассказывает Екатерина из Санкт-Петербурга. — Меня так называют дома, и поэтому для меня это было очень трогательно. В итоге мы уже полтора года вместе».

Другое «Мои истории знакомств» – читать онлайн

Всем привет, очень хочу помочь советом женщинам, которые пытаются найти свою половинку на сайтах знакомств. Мне уже впору инструкции писать по знакомству для женщин «за»…  

Вот скажите мне, где знакомиться добропорядочным леди за 40, с довольно непритязательными требованиями к мужчине: чтоб работал, не бухал как чёрт, был свободен- не в браке ( живу врозь много лет – не катит), если на работе одни бабы, а кроме дома и работы, в принципе, никуда и выйти нельзя. Уже вообще не понимаю мужчин – хотя говорят логики нет у женщин.  

История №1 (продолжающаяся)  

Он 43 года: – привет, чем занимаешься? Ты классно выглядишь, хотел бы с тобой встретиться.  

Я 42 года: – привет, ты тоже на фото прикольный. Ты женат?  

Он: нет, не женат и никогда не был.  

Я: хорошо, давай встретимся, пообщаемся.  

Итог – встретились на набережной, поговорили пол часа…. он сказал, что не женат, детей нет, живёт один. Я сказала, что сын взрослый, 24 года, живёт отдельно, в разводе 5 лет, готова к серьёзным отношениям.  

Прошёл 1 месяц после встречи в реале….  

Он – привет, я не понял, ты когда ко мне на чай придёшь?  

Она – да вроде про чай никто не говорил, а что -нужно?  

Прошёл ещё месяц…  

Он- ну так что, на чай когда?  

Я – только на чай?  

Он – ну, ты взрослая девочка, сама понимаешь..  

Я – ну, тогда – никогда, я пью кофе.  

Прошёл год….  

он – так что там с чаем, ты ещё перебираешь варианты?  

Я – нет, просто чай не люблю….  

Прошло 1, 6 месяцев….  

Он- ну как у тебя дела, может всё таки встретимся, ты мне очень нравишься…  

Я: Ну давай встретимся, посмотрим….  

Встретились….  

Прошла неделя – привет, так что на чай когда?  

Я: – Привет, ЕСЛИ ТОЛЬКО НА ЧАЙ…  

Он :- Ну ты же не маленькая, чай после всего…  

Она – ну пока я не готова.  

Прошло 6 месяцев..  

Он – так что с чаем?  

Я: ну давай попробуем встретиться…  

Встретились….. через неделю Он: – привет. На чай опять когда, через пару дней или недельку?  

Мда….  

История 2 (без продолжения)  

Он: – Привет, что такая прекрасная девушка ищет на сайте?  

Я : – У меня всё написано в статусе – только серьёзные отношения, Я свободна, ищу свободного мужчину, для создания семьи.  

Он : ну, пока ты будешь искать мужа, может повстречаемся ( читать позанимаемся любовью)  

Я: нет, удачи.  

История 3(тоже без продолжения)  

Он : привет, ты мне очень нравишься, я тоже ищу девушку для семьи.  

Я : ну давай попробуем пообщаться…  

Он: -Сколько у тебя детей и чем ты занимаешься?  

Я : -Сын взрослый, 25 лет, работаю, образование высшее, себя обеспечиваю.  

Он- Давай попробуем отношения..  

Я: – Ты женат?  

Он: Ну официально да – у меня две дочери, с женой много лет живу порознь. Но это же ерунда- только штамп в паспорте..  

Я: Нет это не просто штамп – это по закону, она твоя жена, ты её муж, меня такое не устраивает.  

Он: ну мне жена и тёща не дают развестись, только деньги и жильё с меня тянут, а мне нужна женщина, ради которой я разведусь.  

Я : Извини, это не мои проблемы – я не смогла жить с мужем- развелась, без копейки денег, в трусах и в бусах и с ребёнком ушла от него, и развелась сразу, чтоб никто не питал иллюзий. Я свободна от прошлого и могу создавать свою семью.  

Он: – Тебе наверно тоже нужны только деньги и штамп в паспорте…  

Мда….  

История № ( без продолжения)  

Он- Привет, я директор известной фирмы, вдовец, есть дочери живут в Америке, ты мне очень нравишься я хочу жениться.  

Я: Привет, у вас нет фото, мне неудобно общаться с пустым аватаром.  

Он: Ну, я не привык по нету раскидывать фото… ( но в сообщении скинул)..  

Я : Сколько вам лет? Мне 42, у меня есть взрослый сын.  

Он: Мне 66, но я ещё очень даже в форме. Ты не будешь работать, у меня есть 2 квартиры, отдыхать будем на океане.  

Я: Что значит не буду работать? Я люблю свою работу, я преподаватель, и как всё сразу вы за меня решили. У меня мать больная за которой нужен уход, сын, внучка.  

Он: Мать мы сдадим в дом престарелых, в Европе все так делают ( на минуточку, матери тоже 66 лет).  

Я: Ну вот сразу видно какое у нас расхождение взглядов. Посмотрю, как вы с охотой поедете в дом престарелых, когда дочери вас туда решат отправить. Успехов вам.  

История №№(незавершённая)  

Он- (мужчина 45 лет, разведён, есть сын и дочь 16 и 8 лет)- Привет, вы мне очень нравитесь! Можно с вами познакомится?  

Я: Привет, давайте попробуем.  

В процессе общения, как обычно, рассказали о семье, работе, жизненных позициях, любимых занятиях и проблемах. После 3 дней переписки я предлагаю встретиться в реале – так как уже поняла что это очередной «писатель».  

Я: Мы уже столько друг-другу рассказали, хотелось бы увидеть вас и пообщаться в живую. Ведь переписываться можно годами, а понять, твой ли это человек, только встретившись можно.  

Он: А я бы хотел без встречи понять мой ли это человек. Вот если бы можно было по переписке понять, а то как то непонятно нужно ли встречаться.  

Я: Понятно. Ну что же, успехов вам в переписках!  

Этого кавалера я сразу отнесла в категорию писателей, и не ошиблась: пишут-пишут до встречи в реале не дойдёт, да и, собственно, встреча то им не нужна, писаниной наслаждаются. Учитывая закон парных случаев параллельно в эти 3 дня мне писали ещё два таких «писателя», и один вообще крутой, которому я не отвечала ни слова, а он умудрился настрочить 187 сообщений, общался сам с собой и так миленько)  

Интернет- мачо с ником «Капризон» привлёк грамотностью и интеллигентностью общения. Сразу сказал, что мы с ним будем гулять и ходить в кино, 2 дня желал доброго утра и сладких снов, но я-то уже опытная дама на сайте-как я предполагала, на 3 день он исчез и встречаться в реале даже не собирался. Поднимал свою самооценку. Встретились всё таки через пару месяцев – очень интеллигентный молодой человек, сходили в кино, поговорили ни о чём, отвёз домой после фильма и пропал – мы поняли что не подходим даже внешне – я невысокая, а он вообще маленький и щупленький – я кажусь рядом с ним слоном.  

Особая категория – молодые ребята до 30 лет, которые готовы встретиться прямо сей же момент, с условием занятия сексом незамедлительно)) Ну в мои цели общение с данными личностями не входило.  

Мужчины постарше (лет на 10) – пугливые зайки). Писать тоже могут сутками, рассуждать, обещать, звать куда угодно. Как подходит время встречи – ты знаешь, я приболел. Или – у меня нет времени потому что я ищу работу в этот кризис так трудно жить, вот думаю поехать на заработки!  

Сообщение от очередного поклонника читала с неохотой. Но лицо на фото показалось знакомым, и решила ответить.  

Руслан: Ищу жену, к порядку приучен, в танки не играю.  

Как оказалось, мы работаем в одном учреждении, сталкивались раньше по работе, но общаться не приходилось. 5 сообщений ни о чём и он предлагает встретиться и поговорить, потому что считает переписку пустой тратой времени. Я с ним согласна – если честно, не ожидала такого поворота. Встретились уже на следующий день на работе, проболтали час, договорились встретиться в пятницу, отметить начало отпуска) И вот сегодня я иду на свидание в кафе:) за 2 года общения на сайте знакомств – это первое( я надеюсь нормальное) свидание.  

Что хотела бы сказать девушкам и дамам – если вам хочется только общения по переписке – пишите на здоровье, а если нужен реальный мужчина – тут я полностью согласна с видео Павла Ракова, как знакомиться на сайтах: писать только для обмена контактами, всё остальное при встрече! Нет времени на встречу? – это типичный «писатель» и подумайте, хотите ли вы попусту тратить время на переписку.  

Надеюсь на продолжение моей истории со счастливым завершением!  

Прошло 6 месяцев, и мне есть чем пополнить свою историю знакомств)  

Закончили мы с вами на Руслане… мда… Свидание, на которое я возлагала столько надежд, состоялось. Мы мило провели время в пивном баре на улице, поболтали, много знакомых вспомнили и, казалось, всё на довольно радужной ноте закончилось, лишь не очень понравилось что он слишком болтать любит – больше меня). Договорились быть на связи, он сказал что на неделю уезжает АЖ!! за 4 км. к бабушке и позвонит как будет свободен. Не позвонил, больше ни слова не написал. Да, во время свидания заявил, что очень хочет чтобы жена родила ему ребёнка. Я сказала, что ему 45, мне 42, по моему, достаточно того, что у нас есть дети от предыдущего брака и рановато ещё это обсуждать. В общем, не позвонил – и ладно, не очень и хотелось.  

Следующим претендентом стал мужчина 50 лет, давно на сайте, ищет жену, живёт с мамой, работы нет, дочь взрослая за границей. Встретились, мило пообщались, прогулялись по парку, после этого всего несколько сообщений в соцсети: » не верю чтоб такая красивая женщина была одна, у тебя наверно есть какой то секрет». Да уж, секретов у меня хоть отбавляй.  

Особенно пугает мужчин то, что живу с родителями. Это конечно всё решаемо, но пока не вижу ради кого  

стремиться решать.  

Алексей, 38 лет, разведён, работает в тюрьме завхозом, дом частный, 10 свинок и стадо гусей, от этого страшно стало сразу, ибо дама я сугубо городская, свинки и коровки только на картинках. Ну думаю, поглядим. Встретились, в машине пообщались, договорились как то на выходных встретиться. Через недели две, в субботу вечером звонок – давай через час встретимся. У меня подруги в гостях, говорю может как то заранее договариваться, а не вот так неожиданно. А, ну хорошо – говорит.  

Проходит ещё недели 3, воскресенье 18. 00, крашу ногти и делаю маски для лица-волос-тела, звонок: «Привет, давай через пол – часика встретимся»… ага, сейчас, побежала. Больше не звонил.  

Затем было нечто, даже не помню как звать, это был ураган, в виде электрика 53 лет, который за 20 минут в машине рассказал все свои претензии, сообщил что женат, но ищет к кому уйти, так как жена слишком расточительна, и, представляешь: «Может не смылив до конца губку для мытья посуды, взять другую! » А ему нужна молодая, экономная, которая готова бесконечно заниматься сексом и делать ремонт у него в гараже. Ну этот сразу пошёл лесом.  

Далее был ещё один маленький кошмар, назову его Вячеслав. Указал, что ему 48 лет, хотя внешне сразу поняла что старше.  

Тоже электрик, прогулялись по площади под дождём, пригласил выпить кофе у него дома, хотя стояли прямо у кафе, в итоге съели шоколадку из бутика на остановке и разошлись по домам. И понеслось – звонки не прерываясь, если я не беру трубку – за 30 минут 25 пропущенных.  

Затем хамство в сообщениях: » Я готов ради тебя жить с твоими родителями лишь бы быть рядом с тобой, а ты неблагодарная, да кому ты нужна, раз в 42 года живёшь с родителями». Отправила в бан, во все чёрные списки, вспоминаю как страшный сон.  

А говорить, в принципе, и не о чем, он увлекается старым советским кино, и о чём нам разговаривать если разница 11 лет?  

Мой совет – может и неправильный, может, потому что меня раздражают навязчивые мужчины, если вам неприятно общение, и вы не хотите чтоб вас беспокоили – вы, конечно, можете об этом сказать, но будьте готовы, что вас не поймут. Они же короли блин, они не могут принять что им можно отказать. Это издержки, конечно, не только знакомства в сети, но и общения с мужчинами вообще.  

Далее был мужчина не с сайта знакомств, тут подруга постаралась, хотела очень свести меня с другом семьи. Ну на общих мероприятиях мы встречались, ничего интересного он для меня не представлял,  

а тут стал писать. Я конечно поняла с чьей это подачи, думаю пообщаюсь посмотрим, я же ничего никому не обещаю. Итак, началось всё с расхваливания им самого себя – какой он классный прапорщик в отставке,  

и пенсия у него классная, 200 долларов, и живёт он с мамой учительницей, работать ему не надо потому что им двух пенсий вполне хватает. Но в свои 50 лет он понял что ему нужна жена, ведь он женат был очень давно и детей у него не было и нет. А тут он понял что пора ему, и я такая одинокая и несчастная потому что не замужем, и он со своими 200 долларами вообще замечательная партия. Работать правда ему негде и не нужно, но зато он пишет в блогах рассказики и сидит сутками в нете. Ну в общем как то так. После ежедневных, по 5 раз на дню напоминаний о его пенсии в 200 долларов, не выдержала и сказала, что если бы я получала столько, то давно сдохла бы с голоду. Сказала подруге, чтоб оградили меня от этого настойчивого кавалера. Попытки общения периодически продолжаются, но уже не так активно.  

Далее была вообще – сказка. Итальянец! Ну как итальянец, молдаванин, 12 лет ( с его слов) живёт в Италии, подал документы на гражданство, был женат 2 раза, есть дочь, тоже в Италии. Очень много рассказывал про то, какой он богатый, какой у него прибыльный бизнес. Пригласил правда в кафе, пришёл с цветами,  

затем дарил подарки – дешёвую мелочь с дюти-фри, наверное думал что я дурочка и никогда не видела духов и пластиковых прибамбасов за пол-доллара:).  

Сказал чтоб учила язык и он меня заберёт к себе и женится. Ему 56 лет, выглядит старше, лицо видавшего виды и знававшего алкоголь бывшего военного. Наверно не даром постоянно говорил, что не пьёт и не курит, и категорически против, чтоб женщина пила и курила. Уехал через неделю, обещал звонить. Ещё обещал прислать итальянские сапоги и одеть меня по итальянской моде:) Дальше было 2 звонка по скайпу, и он заявил чтоб я ему звонила в Италию и он, когда сможет, будет мне перезванивать. Спросил соскучилась ли. Я обладаю не очень хорошим качеством – не умею врать мужчинам. Если я не имела времени соскучиться потому что работаю на 3 работах – я так и говорю. Зато если я действительно соскучилась  

и мне интересен мужчина – я тут же ставлю его об этом в известность. А тут ну ни как не смогла выдавить из себя то что он хотел слышать.  

На этом пока общение закончилось.  

Ещё был моряк дальнего плавания. Оказалось, он ещё женат, только пришёл из рейса, но давно хочет развестись с женой. Купил машину дочери, дом оставит жене, а сам ищет куда уйти. Пригласил в кафе, заказал пиццу и сок ( хотя я была с ночной смены и как бы не мешало пообедать), 40 минут, как по часам, мы съели пиццу и он повёл меня в машину, мне стало интересно, что будет дальше. Смотрю, сворачивает в центр, спрашиваю – куда едем? Он типа смутился – а что ты не хочешь ко мне на съёмную квартиру ( я поняла по-часово снял, поэтому так быстро пиццу ели)) Я говорю – нет, я хочу домой. Отвёз домой, говорит давай в выходные пообщаемся. Согласилась. Суббота, 7. 00 утра – звонок: » Привет, ну что когда и куда за тобой приехать? «….Ну куда ему ехать я сказала сразу, ненавижу в единственный выходной в 7 утра, ещё и с такими  

глупостями. Ну, вообще нет чувства такта что ли, какое свидание в 7 утра?  

Решила, что больше для серьёзных отношений знакомиться не буду. За 8 месяцев не встретила ни одного адекватного мужчины, значит и не нужно.  

А, да, ещё был один – до свидания не дошло, звонил – общались, говорит, что очень занят позвонит как будет время. Прошло 3 недели, звонил, на улице -13, говорит- а ты одна живёшь? Я говорю – нет, с родителями. А, ну тогда, говорит, даже не знаю как быть, может ты оденешься потеплее и мы по улицам погуляем.  

Мда..мужчина в 43 года не знает как быть, если холодно, и куда пригласить женщину на свидание. Сказала чтоб ждал весны. Конечно, не собираюсь с ним встречаться.

Хены помогут, Моя жизнь тебя не касается — фанфик по фэндому «Bangtan Boys (BTS)»

      Юнги смеется с неуклюжего «брата» и одновременно с этим хлопает его по спине, помогая откашляться. Он никогда еще не видел настолько бурную реакцию друга на обычное сообщение от какого-то омеги. Ладно, не какого-то, истинный, как никак. Можно же понять значимость того, что на тебя обратил внимание омега, за которым ты практически бегал несколько месяцев, используя, конечно, не совсем хорошие методы, но все же! Хотя нет, кого вообще зацепит человек, который только и делает, что опускает в глазах других, губит самооценку и отваживает всякое желание в дальнейшем кому-то открываться? Но, видимо, этот Тэхен не такой, как все, поэтому положил глаз на мелкого, смог простить и принять как своего будущего возможного альфу. Иначе как объяснить недавно пришедшее на телефон Чона сообщение? Пусть оно и самое простое для того, чтобы хоть с чего-то начать общение, но для альфы это шанс на завоевание сердца любимого человека. И Юнги уверен, что Чонгук этот шанс не просрет, начиная с простых ухаживаний по типу игрушек, маленьких букетиков цветов — так как омегам парням принято дарить не такие пышные букеты, которые преподносят девушкам — и многого другого. А если младший опять затупит и начнет не с того, то непременно получит от старшего волшебный, приводящий мысли в порядок, пендель. И это ради не только счастья мелкого, но и ради желанных Мином отношений с красавчиком альфой, ака лучшим другом Тэхена. От того, как сложатся отношения этих двух дебилов-тугодумов, зависит отношение Чимина к Юнги. Омега в этом уверен, тот мимолетный поцелуй в клубе буквально ничто для младшего по сравнению с родным человеком. -Ну что, герой-любовник, отвечай своей омежке, а то может передумать. — Говорит Юнги, когда друг наконец спокойно вдыхает полной грудью. -Сейчас, дай подышать немного.       Дело в том, что сообщение пришло тогда, когда друзья сидели на кухне, ели роллы и пили яблочный сок, которым Чон и подавился от неожиданности. Все же времени с их последней встречи прошло достаточно много для того, чтобы не удивляться порыву омеги пообщаться.       Чон открывает диалог с омегой и начинает печатать ответ, чувствуя внутри дикую тряску. «Привет, хен. Нет, не занят.»       Сердце бешено стучит в груди у двух людей, находящихся в далеких друг от друга точках города. И ни один из них не думает, что эти сердца могут биться в унисон.       Ответ приходит через несколько секунд. У альфы создается впечатление, будто Ким также, как и он, сидит с телефоном в руке и ждет СМС от истинного. «Может встретимся завтра? Погуляем, пообщаемся.»       Воздуха вновь перестало хватать. Чонгук ненадолго закрыл глаза, чтобы успокоиться и нормализировать свое дыхание, но через несколько секунд резко открыл из-за странного копошения рядом. Его друг в это время уже печатал что-то в телефоне младшего. -Хен! — Начинает ныть Чонгук, пытаясь забрать свое средство связи у старшего. Не получается. -Потом еще «спасибо» скажешь за то, что твою личную жизнь помог наладить.       Диалог заканчивается спустя десяток сообщений, и Мин с победной улыбкой на губах откидывается на спинку стула. -Завтра в два часа дня ты отправляешься на увлекательную прогулку со своим истинным и начинаешь операцию по завоеванию его сердца. И только попробуй что-то сделать не так — яйца откручу.       И вот Чонгук не знает: обнимать своего хена или обижаться за то, что забрал его телефон и все сделал за него. Он ведь не беспомощный!

***

      Первая половина следующего дня встретила альфу с омегой тревожностью и беганием по комнатам в поисках наряда, подходящего для прогулки и красивого для человека, к которому каждый испытывал симпатию. Или что-то большее? Оба нервничали из-за предстоящей встречи, которую устроили их друзья, сами не зная того, что переписывались не с любовью своего родного человека, а со своим истинным… Чимин с Юнги все еще надеются на, хотя бы, случайную встречу, но четверокурсник уже сделал первый, пусть и малюсенький, но шаг, наказав своему брату-тугодуму взять у его клубнички номер телефона будущего мужа Мина. И, конечно же, толчком стала фраза хена «Без детей останешься». А Чон не хочет без детей, поэтому сразу говорит, что выполнит задание.       Время стремительно бежит, заставляя двух бедных студентов выходить из домов и идти на встречу с человеком, с которым ароматы сочетаются космически хорошо. Тэхен еще и нормально поесть не успел из-за вечных поисков нормальной одежды. Его «Это не то; Это не подойдет; А если мы к воде пойдем, придется шорты надевать; А что наверх, футболку, рубашку? Нет, в рубашке будет жарко, как никак тридцать два градуса, спарюсь еще, буду вонять перед ним.» заняли часа четыре из всего времени на сборы, а ведь омега встал в шесть утра! В итоге Ким решил надеть просторную белую футболку на несколько размеров больше своего, легкие брюки нежного голубого цвета, бежевый берет и белые кеды, не забыв про солнечные очки, чтобы не испортить глаза. Омега опаздывал, поэтому сел в первое подъехавшее такси и назвал адрес, прося побыстрее привести его в назначенное место. Ему не важно было, сколько за это вон с него спросят, главное для него сейчас было не выглядеть перед Чоном непунктуальным человеком, хотя альфа наверняка ни о чем подобном не думал. Когда такси останавливается перед входом в парк, Ким несколько раз благодарит водителя поклонами чуть-ли не в девяносто градусов и выскакивает из машины, как можно быстрее скрываясь в глубине деревьев. В центре парка, у фонтана, Ким замечает альфу в черных джинсах и белой футболке, облегающей широкую спину. На ногах надеты массивные черные кроссовки, а на голове — солнечные очки, чтобы не ослепнуть от яркости солнца и хоть чуть-чуть видеть вокруг себя. Тэхен подходит к младшему и касается его плеча, строя виноватое лицо. -Прости, я опоздал. — Чон оборачивается и широко улыбается, тем самым приветствуя омегу и одновременно с этим, сам того не зная, немного успокаивая истинного. Альфа проходится восхищенным взглядом по наряду старшего и порывается вперед с намерением обнять в знак благодарности за то, что не передумал и все-таки решил попробовать общение с несносным первокурсником. Тэхен в это время стоял и смущенно жевал нижнюю губу, замечая взгляд младшего на себе. Он охотно отвечает на осторожные объятия, поглаживая Чонгука по волосам. Так намного спокойнее и комфортнее, чем собачиться и бегать друг от друга.       Через время омега отстраняется, на что получает довольное милое выражение лица огорченного поступком старшего Чона и тихо смеется, вызывая этим ответную улыбку. -Пойдем?       Альфа загорается и берет старшего за руку, направляясь в ближайший парк аттракционов, куда они договаривались сходить в самом начале прогулки.

***

      Чон провожает старшего до дома, когда на часах стрелка показывает уже давно за двенадцать ночи, останавливаясь перед калиткой, за которой при свете дня можно увидеть красивый ухоженный сад по обе стороны от каменной дорожки к самому дому. Чонгук мнется на месте, не зная, что сказать и как заставить себя отпустить теплую ладонь омеги, что наконец и ему смог подарить свою очаровательную квадратную улыбку, от которой сердце заходится в бешеном танце, а мозг практически перестает функционировать, только удручающе произнося: «Тут уж ничем не помочь не смогу». -Ну что ж. — Решает нарушить неловкую, но комфортную тишину старший. — Спасибо за сегодня. Мне очень понравилось, особенно смотреть на тебя, когда на американских горках катались. -Ну, хен… — Чон все же отвечает на нежный смех омеги своей легкой улыбкой, сжимая пальцы в своей ладони. Ему не хочется расставаться с пепельноволосым хоть на секунду, тем более после такого хорошего дня вместе. — И тебе спасибо. Я бы сам еще долго не решился хотя бы смайлик тебе отправить. — Тишина повисает вновь, но уже на более короткий промежуток времени. — Давай еще встретимся? Сможешь на выходных? -Смогу. Можем, если захочешь, оба выходных посвятить прогулкам. -Хочу! — Чон немного прокашливается под хихиканье омеги и более спокойно говорит. — То есть, да. Я не против. -Тогда до выходных. — Ким немного топчется на месте и подается вперед, заключая талию младшего в кольцо собственных рук и утыкаясь носом в пахучую железу на изгибе шеи, тем самым заполняя легкие прекрасным свежим ароматом альфы, который в свою очередь уже более уверенно гладит по спине, проходясь вверх-вниз от шеи до поясницы.       На этот раз первым отстраняется младший, заглядывая в глаза Кима и после желая спокойной ночи. Он следит за тем, как омега заходит в дом, закрывая за собой дверь, перед этим помахав альфе на прощание, и направляется к себе, уже предвкушая расспросы от обычно спокойного и равнодушного ко всему друга. И альфа с радостью обо всем расскажет, не сомневаясь в том, что Тэхен тоже все доложит Паку, номер телефона которого Чон, кстати, не забыл взять, разъяснив ситуацию старшему. Ким на это только посмеялся, записывая своего друга в контактах своего практически парня.

На каких парней не стоит тратить время в интернете – HEROINE

Мой дедушка всегда говорил, что хороших парней можно встретить только в библиотеке. Прости, дед, твоя внучка пошла по наклонной и ищет любовь своей жизни в интернете. Знакомиться во ВКонтакте, в Инстаграме, других социальных сетях или даже сайтах знакомств популярно и удобно. Результат опроса HeadHunter показал, что 11% россиян ежегодно находят партнеров для романтических отношений в интернете. Но практика показывает, что ожидания не всегда совпадают с реальностью, а парень мечты может оказаться разочарованием. Я пообщалась с девушками, которые когда-либо знакомились в интернете, и выявила несколько признаков, по которым можно понять, что твой друг по переписке — это не самый удачный выбор для будущих отношений.

1. Парень, который до сих пор не позвал тебя на свидание

Новый друг по переписке — это всегда эмоции: он интересный собеседник, он — возможность скоротать скучный вечер и загадочно улыбаться, смотря на экран смартфона. Но мысли о том, получится ли у тебя с ним что-то или нет, уже не за горами.

Если вы увлеченно общаетесь, обмениваетесь фотографиями и уже давно знаете друг о друге все, но он до сих пор не зовет тебя на свидание, что-то тут не так.
Он в отношениях? Ему скучно? Он ждет, пока подвернется кто-то получше? Или он хочет, чтобы вы стали одной из тех пар, вроде Джоша и Мишель, которые общались, пока сервис не устроил им чуть ли не насильственное свидание спустя три года переписок.

Парни из нашей редакции говорят, что им требуется не больше дня, чтобы понять, что надо звать девушку на свидание, а некоторые вообще сразу приглашают увидеться. Так что, если твой друг по переписке просто любит прожигать время в чатах, не надейся на счастливое будущее, не теряй время и присылай аудиозаписи тем, кто порезче.

Из реальной жизни:

Анфиса, 24 года

Мы познакомились в Инстаграме и буквально с первого сообщения задали особый тон всей переписке. У нас был общий фетиш — секси фото, которые мы присылали друг другу, как сумасшедшие. За время нашего общения было сделано так много эротических фотографий, что мы уже могли организовать целую фотовыставку. Мы оба сходили с ума, и это было классно. Несколько раз я предлагала ему встретиться, но у него все не получалось.

Через год замечательного общения с шутками и интимными фотографиями мы встретились. И это было просто охеренно.

Мы гуляли всю ночь, совершали мини-безумства в городе и веселились. Когда он провожал меня домой утром, я думала: «Вот он, самый идеальный парень на планете». Мы продолжили общаться в интернете, а через месяц он женился.

Мария, 21 год

Я общалась с одним парнем с переменным успехом на протяжении 3 лет. Сначала мы были добрыми друзьями, но потом оба стали задумываться, есть ли потенциал перейти на что-то большее. Он мне нравился и казался уверенным, смелым парнем, который знает все.
В какой-то момент он стал мне внушать, что у меня куча проблем, что надо по-другому себя вести, по-другому одеваться, здесь похудеть, здесь набрать и вообще измениться полностью. Я забила на него, и тут он решил приехать в мой город на пару дней.
Я никогда не встречала столь скучных и неинтересных людей. На второй день на «свидание» я взяла с собой брата, чтобы не умереть со скуки. Он ужасно меня бесил своей неуверенностью и неопределенностью.
Сейчас он пишет мне раз в месяц, узнает, как дела. Я не всегда отвечаю, но на встречу больше никогда не соглашусь.

2. Парень без особого интереса к тебе

— Кем ты работаешь?
— Я адвокат. А ты?

— Чем ты занимаешься в свободное время?
— По выходным я кормлю бездомных котов. А ты?

Оригинальность диалогов зашкаливает, не так ли? Нет ничего плохого в таком стиле общения, кроме того, что тебе приходится постоянно задавать ему вопросы, чтобы начать рассказывать о себе.

Парень, который показывает такую извращенную сторону незаинтересованности, сбивает с толку. Это выглядит как продуманная тактика, с помощью которой он маскирует отсутствие собственных мыслей и желания придумывать вопрос. Вроде ответил и спросил, она ничего не заподозрит. Не ведись на этого ленивца.

Парень, с которым у тебя действительно может что-то получиться за пределами переписки, хочет выяснить, подходишь ли ты ему или нет, поэтому будет вытаскивать из тебя информацию любыми способами. В современном мире это называется заинтересованностью. Если же он — лишь эхо твоего интереса, то досвидули.

Из реальной жизни:

Марта, 27 лет

Люблю рандомно добавлять незнакомых людей и начинать с ними общаться. Иногда попадаю в цель и получаю удовольствие. Однажды начала общаться с парнем, который показался симпатичным и разносторонним, но вот к беседе был явно не расположен.

— Пообщаемся?
— Сейчас? Я вообще-то спать собирался.

Для меня на этом все закончилось, но парень все же написал на следующий день, мол, я выспался и готов знакомиться. Начали общаться: я задавала вопросы, а он просто отвечал, а дальше — тишина… Зачем вообще писать, если тебе пофиг?
Со своими вопросами я добралась до того, что удалось рассказать ему о своей работе в музыкальном журнале. Тут он оживился, стал расспрашивать, как да что. Я обрадовалась, подумала, наконец-то реальный интерес. А потом выяснилось, что он пишет электронную музыку у себя в гараже и хочет, чтоб я сделала ему интервью в качестве продвижения. В этот момент вся моя симпатия, основанная на впечатлении о внешности, просто растворилась.

Как же это низко — просто использовать людей, не удосужившись даже проявить к ним элементарный интерес просто ради уважения, раз тебе что-то нужно.
Я послушала треки — так себе музыка. Вежливо отказала ему и больше не писала. Через пару месяцев он снова написал с просьбой прорекламировать его новый проект. Он присылал сообщения одно за другим, отвлекал меня. Удивительно, как он не смекнул, что повел себя просто по-хамски. Желания помогать ему не было.

Екатерина, 25 лет

Это было лет 6 назад, я толком уже ничего не помню, это было давно. В то время я не знакомилась в социальных сетях вообще, переписывалась только с друзьями и все попытки познакомиться со мной просто игнорировала. Мне тогда казалось, что знакомиться в интернете — это совсем не круто. Но как-то мне написал парень. И не банальные комплименты, как это делают обычно, а что-то оригинальное, я правда не помню, что.

В общем, мне стало интересно и мы начали переписываться, он оказался романтиком. У нас было много общих интересов, но встречаться в офлайне я все еще боялась и всячески оттягивала этот момент. Думаю, я уже тогда знала, что ничего у нас не получится, потому что он был настроен на серьезные отношения, а я считала его другом, как это обычно бывает.

В конце концов я согласилась на встречу. Это было типичное свидание: он приехал за мной с цветами, мы поехали в кафе, долго болтали… Но я все равно не видела в нем потенциального парня. Он же был очень воодушевлен, весь вечер писал мне, как я ему понравилась.

На следующий день он позвонил мне днем и попросил выйти на улицу. Я вышла, и он вручил мне цветы и конверт, который я должна была открыть дома. В общем, в конверте лежал рисунок, который он сам нарисовал — кажется, это была роза и какой-то пейзаж, — и стих его собственного сочинения.
После этого мы еще переписывались, но я понимала: пора сказать, что ждать ему нечего.
И вот как-то он уехал с друзьями на несколько дней на природу и оттуда прислал мне смс:

Я лежу, смотрю на звезды и понимаю, что мне не хватает тебя.

Я собралась, ну и написала, мол, прости, мне приятно, но мы можем быть только друзьями. Он обиделся и удалил меня из друзей. Через полгода добавил, мы попереписывались, потом он снова удалил меня, затем опять добавился. Видимо повзрослел. Мы стали общаться с ним как друзья, без всего лишнего. Периодически встречались, гуляли. Ну а когда он нашел себе девушку, общение сошло на нет.

3. Король панчлайнов

Он шутит, ты смеешься: искра, буря, безумие. Как же не влюбиться в парня, который заставляет тебя смеяться? Но однажды он присылает панч, в котором чувствуется оскорбление, сексизм или же снисхождение к тебе. Юморист, который не знает приличий и постоянно пересекает грань дозволенного, вряд ли окажется абсолютно другим при встрече. Но ты ведь не робкая, наверняка указываешь ему, что он переборщил, а в ответ: «Да расслабься ты» или «Ну извини, я не знал, что у тебя нет чувства юмора». Терпеть не могу таких гениев, которые даже за свою ошибку не могут нормально извиниться.

Не трать свое время на парня, который не заметил твоего возмущения, пребывая во власти своего гения.

Из реальной жизни:

Ирина, 29 лет

Я встречалась с парнем, с которым однажды познакомилась в интернете. У нас было, что обсудить, да и на фотографиях он показался мне очень симпатичным, но был у него один минус — он ужасно много шутил. Поначалу у меня было чувство, что я встречаюсь с Чендлером из сериала «Друзья», но потом я стала замечать, что шутки у него совершенно несмешные, а порой даже тупые или оскорбительные.
Однажды он пошутил что-то про то, что мое место на кухне, а мой день — 8 марта, причем шутка эта была озвучена в компании его друзей. Я сделала вид, что мне смешно, но после прочитала ему лекцию о том, как это было глупо и неприлично.
Другой момент стал для меня точкой невозврата. На своей странице ВКонтакте я поделилась статьей о неравноправной оплате труда с пометкой, что это злободневно. Мой парень же прокомментировал эту запись идиотским мемом, который не только выставлял женщин в ужасном свете, но и дискредитировал меня как его девушку. Мы скандалили на этой почве, и я высказала ему все, что думаю по поводу дурацкого и оскорбительного юмора в мой адрес или в сторону любого другого человека. И все это не было бы так смешно, если бы на самом деле не было так грустно.

4. Так себе грамотный

— Приуэт, красавица, давай знакомица?

Ну, тут все понятно: такие сообщение даже не открываем, сразу в «спам».

Бывают и адекватные примеры, когда внутренний граммар-наци подсказывает, что от парня доброго не жди. Он конечно же не идиот, если не обращает внимания на то, как обособляются сложноподчиненные предложения, или как пишется слово «экзистенциальный». Может, занятой парень, или идет против системы. Но после общения с человеком, сообщения которого выглядят, как сочинения из начальной школы, создается впечатление, что ему действительно все равно, что ты о нем думаешь.

То, как грамотно мы излагаем свои мысли, показывает уровень зрелости и, чего уж скромничать, образованности. Если ты не хочешь встретиться лицом к лицу с мужчиной, которому плевать, что он пишет, как деревенщина, то имей в виду, отсутствие грамотности — это красный флаг.

Из реальной жизни:

Кристина, 20 лет
Я познакомилась с парнем в баре: все стандартно, обменялись контактами и уже на утро начали переписываться. Вечером он казался мне интересным и привлекательным, но после часа беседы во ВКонтакте, я поняла, что голова забита словесным мусором, который он выдает за свои мысли. Причем дело даже не в самом содержании мыслей, а в том, как они оформлены. Как ни странно, но с этим парнем мы встречались еще где-то полгода. Все это время я сталкивалась с тем, что он либо не понимал, о чем я говорю, либо мне приходилось нервно кривиться, когда хотелось поправить его.

Я не кандидат филологических наук, но, боже, в 2017 все еще забивать на то, как ты пишешь и говоришь, — это ужасно. О чем он думает, когда набирает сообщение? Во что воплощаются его мысли?

5. Чертов эксгибиционист

Может быть, я старомодная, но в эпоху моего знакомства с парнями в ВК обнаженные фотографии были допустимы, если вы уже «встречаетесь на расстоянии», и причем фотографии средней степени откровенности. Сегодня, если какой-нибудь «давайпознакомимся» парень не пришлет фото члена, считай, день зря прошел. Учишься относиться к этому с юмором, с улыбкой на лице отправляешь в ЧС. Но ощущение неприятное все же остается.

Если тебе тоже попадаются такие раскрепощенные личности, ты конечно можешь развлечься, но 82-х летняя старуха внутри меня подсказывает, что нормальный парень не стал бы делать селфи члена, чтобы пригласить тебя на свидание и начать нормальные отношения. Так что шли их туда, фото чего они присылают.

Из реальной жизни:

Юлия, 23 года

Переписывалась недавно с парнем целые сутки. Началось все с милых и интересных жизненных тем, закончилось фотографиями его члена. Видимо, он подумал, что так наш конэкшн станет прочнее, и мы сблизимся.

Я получила целый лукбук его гениталий.

Послала его, заблокировала везде, где можно. Он все пытается общаться с других аккаунтов, говорит, я ему интересна как личность. Смешно и бредово. А главное — у него есть дочь, как оказалось.

Анастасия, 26 лет

На сайте знакомств общалась с парнем, который был на 4 года старше. Все вроде чудесно: работает, достаточно обеспеченный, чтобы помогать отцу строить дом и себе ни в чем не отказывать.
После некоторого общения в интернете встретились. Он был приветливый, подарил цветы. На его лице читалось, что он горд, что добился взаимности с такой девушкой, как я, и что он уже без ума от меня.
После нескольких встреч он начал присылать мне фотографии в стиле ню. Вот он с утра голый готовит. А вот его задница. Фото члена долго ждать не пришлось. Я прекратила с ним общение, но он еще несколько дней поджидал меня возле работы или подъезда, и обязательно с подарками. Можно сказать, что был на грани безумия. Мне пришлось долго мучиться, чтобы отбить у него охоту к маньячине. Даже грозилась, что пойду в полицию и заявлю, что домогается. Такая жизнь.

6. Псих и не скрывает этого

Женская интуиция — как компас, но почему-то мы все равно связываемся со всякими крипами. Иногда даже интуиция не нужна, чтобы понять, что твой новый друг по переписке — псих. Когда парень рассказывает, что часами играет в «Доту» — это одно дело: все нормально, у вас еще может что-то получиться. Но если в промежутках между «чем занимаешься?», «на кого училась?» он рассказывает, как на досуге любит расчленять собак, то округли глаза, а затем отправь его в ЧС.

Из реальной жизни:

Лилия, 21 год

Я общалась с парнем, у которого был далекий от меня круг интересов: панк, эзотерика, экстремальные виды спорта, а я тихая скромная девушка, люблю книги и сериалы. Я подумала, что противоположности притягиваются, и между нами что-то может вспыхнуть. К тому же, собеседник он был хороший, тоже много читал, да и музыки много хорошей знал.

Но однажды мы обсуждали забавные истории из студенческой жизни, и он рассказал, как напился до беспамятства, зарезал уличного кота, а потом приготовил его и съел. Я не знаю, шутка это была или нет, но мне стало так тошно, что я не ответила на сообщение.

У меня вопрос к парням: о чем вы думаете, когда такое пишите? Ну вообще же не смешно.
В общем, я его удалила из друзей. Если парень псих — это полбеды, но когда он идиот, который хочет казаться психом, — это уже финиш.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Давай, встретимся, кофе попьем?: rais — LiveJournal

Прочитал, что приглашение «выпить кофе»,  сделанное в личке, в социальной сети,   это замаскированное приглашение на свидание.
Сильно задумался, потому что за последний месяц несколько женщин( и не одного мужчины!) пригласили «как-нибудь на днях, пересечься, попить кофе»  Женщины симпатичные, вроде незамужние, и  бизнес-интереса точно не было.

Для меня «попить кофе» равносильно — «попить чаю», «прогуляться, болтая о всякой ерунде», «провести время за интересной, но бесполезной беседой», и иногда даже «попытка продать мне что-то ненужное, типа MLM»
Я могу конечно, после пробежки в споривном костюме забежать в кофейню и поболтать, пока пью апельсиновый фреш,  но только если будет время и по пути.

А сигнал «свидания» это;  «я тебя хочу пригласить на свидание», или «я хочу пригласить тебя на романтический ужин», в крайнем случае, » давай сходим в на эротическое кино» .  В этом случае я  рассматриваю фотографию женщины в контакте,  представляю о чем буду с ней говорить, бреюсь , принимаю душ, душусь одеколоном, надеваю чистую футболку и вкрадчивый голос.

Поэтому, в большинстве своем, приглашения «попить кофе»,  я тихо саботирую, или предлагаю  обсудить все по телефону, из ванной прямо сейчас.

Чешу репу сейчас. Может я не прав? Или все-таки приглашение попить кофе, если нет явного делового интереса и женщина свободна -это все таки приглашение на свидание?

Давай выпьем кофе, это..

Приглашение на свидание

5(8.5%)

Ты ей(ему) интересен

25(42.4%)

Ей(ему) нечего делать

6(10.2%)

Она (он)хочет кофе

12(20.3%)

Она(он) хочет тебе что-то продать

3(5.1%)

Другое(написать что)

8(13.6%)

«ноты на теле 😿😘» — 6 глава

                                          
Утро 9:30
Я проснулся светило яркое солнце прямо мне в глаза, Ларри ещё спал, я встал и пошел мыться, новый год уже закончился как две недели назад но я никогда этот день не забуду, нам сегодня надо идти в школу я пошел будить Ларри.
С:Ларри просыпайся, Ларрррииии солнце мое проснись.
Л:Принцесс чё случилось?
С:Пора в школу
Л:А точно в школу.
Мы с Ларри начали одеваться, я оделся, сделал один хвостик и одел протез а Ларри тем временем корячился со своими волосами.
Л:Принцесс иди сюда.
С:Чего тебе?
Л:Сделай пожалуйста мне хвост.
С:Ты серьезно?
Л:Ну как бы да.
С:Ну ладно.
Я начал делать Ларри хвост,у него такие мягкие волосы не знаю почему он с ними корячился?
С:Готово
Ларри посмотрел в зеркало и улыбнулся.
Л:Спасибо принцесс, люблю тебя❤
С:И я тебя люблю❤
Ларри пошол в комнату одеваться, он одел красный свитер, черные штаны и кеды тоже черные. А я одел желтый свитшот, серые штаны и и красные кеды, мы одели куртки, взяли рюкзаки и пошли в школу, через 15 минут мы были уже в школе, там были Эшли и Тодд с Нилом, потом подошли Филипп с Тревисом.
Э:Привет Сал, привет Лар!!
Л:Ой
С:Прив
Мы пошли в раздевалку, сняли куртки и пошли в класс, был урок русского я сидел с Филиппом а Ларри с Тоддом, Тревис с Нилом и Эшли сидела взади Ларри, мы немного пообщались потом прозвенел звонок, и в класс зашла учительница.
У:Сегодня у вас появится новенький, Дэнис зайди пожалуйста.
Зашел длинный (Чуть ниже Ларри) шатен, в черной футболке и красных джоккерах, все девочки на него такими пьяными глазами посмотрели кроме Эшли, он мне подмигнул и мне стало не по себе.
У:Знакомьтесь это Дэнис Шепс, если хотите можете задавать вопросы, почти все девочки поднимали руку опять же кроме Эшли, он на них ответил.
У:Дэнис присаживайся к Эшли.
Он сел и мы начали урок...
На русском было как то не так, я зашел в ВК и мне пришло оповещение.
Дэнис Шепс хочет с вами подружиться.
Добавить. Скрыть.
Я его скрыл, и тут мне приходит сообщение.
Д:Почему не хочешь добавлять в друзья?
С:А тебя это не касается.
Д:Может встретимся, погуляем, поближе познакомиться, пообщаемся, ты как не занет?
Я колебался.
Мысли Салли:
Что же мне делать? Что бы ответить? А вдруг Ларри узнает?
Филипп посмотрел на меня.
С:Чё мне делать?
Ф:Лучше отказаться! Вдруг что нибудь сделает с тобой.
С:С чего ты взял?
Ф:Мало ли... Ларри ещё узнает, мало не покажется.
Я прислушался к совету Филиппа.
С:Дэнис, извини но я сегодня занят.
Д:Ну... Ладно.
Я вышел из ВК и тут прозвенел звонок, мы вышли из класса и пошли в следующий, я сидел на алгебре один, и ко мне подсадили этого Дэниса, мне стало не по себе.
Д:А у тебя есть девушка?
С:Нет, мне не нравится девочки, я гей.
Д:Значит у тебя есть парень?
С:Да у меня есть парень.
Д:Понятно
Наконец-то уроки закончились и мы с Ларри пошли домой.
Л:А о чем ты с Дэнисом разговаривал на алгебре?
С:Да так не о чем.
Л:Точно?
С:Да точно, а ты че ревнуешь?
Л:Ну немного.
С:Не ври.
Л:Да да ревную и очень сильно, просто я не хочу чтобы тебя любил кто то другой. Ты только мой, и точка.
С:Мне нравятся когда ты ревнуешь.
Л:А мне не нравится что к тебе подкатывает кто-то другой.
С:Ладно ладно не кипишуй... Мы пришли домой такие уставшие, я начал засыпать, Ларри увидел это, взял меня на руки и увел в комнату, он положил меня на кровать и лег возле меня.
Л:Моя принцесска, никогда и никому не отдам.
Он поцеловал меня и уснул... Я проснулся и пошел на кухню,я хотел попить воды, только начал наливать и тут чьи-то руки обхватили мою талию, чьи-то губы начали целовать мою шею, мне стало щекотно и я начал смеяться.
Л:Салли не смейся!
С:Извини извини мне просто щекотно.
Мне серовно смешно.
Л:Ах так!
Ларри взял меня на руки и увел в комнату
С:ЛАРРИ!! АТПУТИ!!!
Л:Нет, не отпутю
Ларри положил меня на кровать и сел, я начал целовать его, он ответил. Мы провели почти весь день, некуда не ходили, потом он уснул и мне пришло сообщение, опять от Дэниса.
Д:Что делаешь?
С:Дома сижу а что?
Д:Да просто, хотел погулять с тобой.
С:Ты можешь от меня отстать?
Д:Извини не могу, я приставучий.
Я вышел из ВК и уснул в обнимку с Ларри...
Утро 8:30
Я проснулся и пошел в ванную, помылся сделал хвостики, оделся и пошел будить Ларри, только его я не нашел, вдруг меня обняли сразу понятно кто это был.
Л:Почему так долго спим?
С:Не знаю.
Л:Ладно пошли кушать.
Мы позавтракали, одели куртки взяли рюкзаки и пошли в школу, мы уже были в школе, был третий урок и Дэнис куда то ушел, Эшли пошла за ним он тут прозвенел звонок и Эшли пошла в класс, а Дэнис не спешил в класс.
Мысли Дэниса:
Что бы такого подложить Ларри что бы Салли бросил его? Знаю!
Дэнис положил в карман чьи-то женские трусы😂😂😂🤣🤣🤣 начеркал на его куртке помадой, и еще положил женские волосы, когда Дэнис все сделал он пошел в класс, вот уроки закончились и мы с Ларри пошли домой. Я посмотрел в дневник и вспомнил что я не записал домашку.
С:Ларри а где твой рюкзак?
Л:На вешалке.
Я пошел к рюкзаку и увидел на Ларриной куртке светлые волосы, еще она была испачкана алой помадой а из кормана торчала какая то тряпочка, я вытащил ее это были женские трусы, я так обозлился на Ларри, я пошел к нему.
С:Это что!?
Л:Трусы и чё?
С:Это я нашел у тебя в кармане у куртке, просто скажи чье-это и все.
Л:Я не знаю чье-это!!
С:Ларри не ври мне!!!
Л:Я не вру!
С:Я ухожу от тебя!!
Л:Салли постой!!
Я вышел из комнаты оделся и пошел куда глаза глядят, Ларри пошел за мной, он вышел на улицу но меня и след простыл. Я шел и плакал, на улице был дождь, я зашел в кафе где у меня с Ларри было первое свидание, я сел за столик на котором мы сидели в этот день, ко мне подошла официантка Лиля.
Лил:Привет Сал... А почему мы грустим, Ларри обидел?
С:Нет... Он мне изменил.
Лил:Бедный мой, может тебе чего нибудь вкусного?
С:Просто какао.
Лил:Хорошо сейчас принесу.
Я сидел и смотрел в окно, у меня зазвонил телефон, мне звонил Ларри я не брал трубку.
Тем временем у Ларри:
Мысли Ларри:
Блять, куда он на ночь глядя пошел, что мне теперь делать? Пиздец еще трубку не берет.
Я позвонил Эшли.
Э:Привет
Л:Срочно ко мне Сал пропал и прихвоти Тодда, Тревиса и Нила.
Э:Хорошо.
Я отключился, я хотел разарвать всех и все, я начал метать предметы в стену, вдруг кто-то позвонил в дверь, я пошел открывать, там были Эшли, Тодд, Тревис и Нил, они прошли в квартиру.
Т:Что случилось?
Л:Мы с Салли поругались и он ушел.
Т:Из-за чего вы поругались?
Л:То что типо я ему изменил. Нашел у меня в куртке в кармане чьи-то трусы, волосы светлые, и у меня куртка была испачкана помадой.
Э:Я кажется знаю кто это сделал.
Тем временем у Салли:
Я неспеша попивал какао думая о Ларри, как он так мог? И тут ко мне подошёл Дэнис...
(1176слов) 
Ебать у меня фантазия. Я в ахуе от себя.некогда стока не писала. 💙 💙 💙 💙 💙 сало 
                                  

Евгений Плющенко: в тридцать пять лет мама поставила бы мне пятерку

— (Смеется). Что касается спорта, то голова здесь одна – моя. Шоу-бизнес, проекты, которых много, – эту линию ведет Яна (Рудковская). Одна очень известная компания делает специальную сумку для коньков моего имени, и это полностью заслуга Яны. Привлечение спонсоров к проектам – это тоже ее. И я ей полностью доверяю, потому что у Яны есть чуйка и хватка.

Двукратный чемпион ОИ Плющенко заявил, что венчаются только счастливые люди >>>

— Это бесспорно. 

— И я этому учусь. В силу того что она на семь лет меня старше, я тоже учусь, перенимая ее жизненный опыт. Быть единственной женщиной-продюсером в нашей стране дорогого стоит. Ведь все ее проекты успешны. Когда я к ней прислушиваюсь, то многому искренне доверяю, и многое отдаю. Но тренировать она не может, хотя выучила все правила фигурного катания, не может общаться со спортсменом как тренер. При этом она верно направляет меня в постановке показательных номеров, вот сейчас дала мне новую идею. Понимаете, здорово, когда жене не по барабану. Она пытается вникнуть в мой спорт в той роли, где она полезна. Это не значит, что она хочет перетянуть одеяло на себя. 

Киркоров, Лобода, Лазарев, Билан: все звёзды на приеме по случаю венчания Плющенко и Рудковской >>>

— Со стороны мне кажется, что такая женщина, как Яна, рождена, чтобы держать это самое одеяло при себе и периодически кого-то им прикрывать.

— Я не знаю, как она работает со своими клиентами – друзьями, группами, Димой Биланом, Юлианной Карауловой, «Градусами», своим сыном Николаем. Я не вдаюсь в эти подробности. Может, со стороны вам так кажется. Да, она темпераментная, но иногда бывает и мягкой.

— Иногда?

— Иногда. Когда мы вдвоем. 

— Наверняка бывают ситуации, когда вы говорите: «Яна, погоди, надоел твой шоу-бизнес».

— А я не лезу в шоу-бизнес, и она меня не тащит туда. Когда у меня есть возможность, я хожу на какие-то мероприятия, но в последнее время вообще никуда не пошел. Вчера был Tatler-бал, я остался дома.

— Почему?

— Не захотел. Мне неинтересно, я лучше останусь дома, посмотрю хоккей, футбол.

— Яна там как рыба в воде.

— Это ее история, а я не люблю громкие вечеринки. Если у меня есть свободное время, я лучше поеду на рыбалку или охоту. Погоняю на квадроцикле, мотоцикле или багги. Уеду в свою деревню, попарюсь в бане, понаслаждаюсь природой, побуду со своими баранами, козами, овцами, гусями и утками. Вот моя история. 

— Люблю общаться с Александром Жулиным, у него схожее отношение к медийности. «Ледниковый период» для него — работа. И, по-моему, не самая любимая. 

— Я знаю.

— Но на Tatler-балу он был, где танцевал со своей дочерью Сашей. 

— Я стараюсь не вникать в жизнь других. Мне это вообще неинтересно. 

Мария Шарапова, Криштиану Роналду и Серена Уильямс: рейтинг самых стильных спортсменов мира >>>

— Сокровенная мысль о венчании приходит спонтанно?

— Ко мне она пришла три года назад. Я почувствовал, что нужно венчаться. Я даже не могу объяснить, почему у меня возникло такое желание. Но оно появилось. Я поделился с Яной, предложил ей, она согласилась, но все эти годы у нас не получалось найти время, чтобы в один день собрать всех близких друзей. Не на тусовку, а в храм. В этом году мы хотели чуть пораньше совершить обряд, но перенесли из-за того, что одни важные для нас люди уехали, но в итоге все совпало.

— Желание пришло в тот период, когда мучила травма?

— Нет, тогда уже все проблемы ушли, и я чувствовал себя потрясающе. Венчаться мне захотелось в позитивный момент, а не в трудный. 

— Сейчас у вас с женой есть Гном Гномыч, который уже исполняет ряд элементов на льду. Но несколько лет назад вы сказали, что хватит вам фигуристов в семье, а Яна говорила о намерении отправить сына в лагерь «Барселоны».

Давайте прогуляемся: толчок к встречам в движении

Основные моменты истории

• Бывший технический директор выступает за проведение встреч во время прогулок
• Стив Джобс и Марк Цукерберг предпочитают пешеходные встречи
• Исследования также показали простой поступок вставать помогает работникам лучше думать
• Трудно бросить вызов культурной норме сидения в офисе

Стив Тобак, консультант по менеджменту из Калифорнии, вспоминает мучительные встречи один на один, с которыми он сидел много лет назад босс микроменеджмента.Но когда однажды начальник изменил тактику и попросил его вместо этого пойти на прогулку, это изменило их рабочие и личные отношения.

«Каким-то образом, когда мы были на улице под голубым небом, делая небольшую физическую нагрузку, он взбодрился. После этого мы отлично поладили», — говорит Тобак. «Это было удивительно.»

Групповые собрания, на которых все встают, стали популярными в последние несколько лет. Но для разговоров один на один в дальновидных компаниях есть тенденция проводить встречи во время прогулки.

Стив Джобс, покойный основатель Apple, Марк Цукерберг из Facebook и Джек Дорси из Twitter, как известно, отдают предпочтение пешеходным встречам.

Недавно Нилофер Мерчант, бывший технический директор, на конференции TED превозносил преимущества совещаний в форме прогулки и беседы, отмечая преимущества для здоровья и более тесные связи, которые люди устанавливают, когда они находятся вдали от более традиционной обстановки конференц-зала.

«Если вы идете бок о бок, это укрепляет представление о том, что вы работаете над чем-то вместе», — говорит Мерчант.

Мерчант, которая ранее работала в Apple, компании-разработчике программного обеспечения Autodesk и множестве других технологических компаний, сказала, что решение проводить встречи во время прогулки было вызвано ее собственными проблемами со здоровьем. Она была расстроена из-за того, что не могла в течение недели проводить достаточно упражнений.

После того, как я начал встречаться в таком стиле, у меня больше не было выбора между выполнением дел и сохранением здоровья, говорит она, «потому что я потенциально могла делать и то и другое одновременно».

См. Также: Устали от встреч? Сделайте их значимыми

Ходячие встречи теперь составляют около 70% упражнений, которые Мерчант выполняет в неделю, — говорит она.Она по-прежнему подходит для бега или занятий в тренажерном зале раз в неделю.

Но ей было трудно убедить коллег пойти на пешеходные встречи, отчасти из-за укоренившихся представлений о том, что должно повлечь за собой встреча.

«Культурная норма — сидеть, поэтому сидение — это курение нашего поколения: все так делают, и это настолько распространено, что просить кого-то быть активным определенно кажется странным каждому, кого я прошу», — говорит она.

«Кроме того, некоторые люди стыдятся своей непригодности.»

Есть и практические проблемы. Те, кого просят на прогулку, часто задаются вопросом, как делать заметки, и беспокоятся о том, что они находятся вдали от своих мобильных устройств. Но Торговец говорит, что она все еще делает заметки во время прогулок, когда возникает важный момент. и что сотовые телефоны просто отвлекают во время встреч.

«Прогулки на собраниях приводят к безраздельному вниманию, потому что мобильное устройство находится вне поля зрения, что заставляет вас отойти от момента», — говорит она.

См. также: Умирающая карьера и процветание карьера

Руководители Силиконовой долины — не единственные, кто видит ценность обеспечения кровообращения в течение рабочего дня.Исследования экспертов в области фитнеса показали, что простое вставание помогает офисным работникам мыслить лучше.

Джек Гроппель, вице-президент консалтинговой группы Wellness & Prevention, принадлежащей Johnson & Johnson, выступил за программу, которая призывает вставать и ходить по рабочему месту в течение одной или двух минут примерно каждые полчаса. говорит, что повысит производительность.

Гроппель говорит, что когда рабочие начинают двигаться, это вызывает небольшое повышение частоты сердечных сокращений в течение первых двух минут, что означает, что в мозг поступает больше кислорода.

«То, что мы действительно обнаружили в проведенных нами исследованиях: после 90 дней занятий люди почувствовали увеличение количества энергии, они почувствовали повышенную сосредоточенность, они почувствовали улучшение вовлеченности», — говорит он.

Но идея состоит в том, чтобы не делать перерыв в работе. «Мы говорим, что вы можете двигаться и работать, оставаясь при этом продуктивным», — говорит Гроппель, предлагая людям взять документ, чтобы читать во время прогулки.

Чтобы эта концепция прижилась, корпоративным лидерам необходимо поддержать идею регулярного вставания, чтобы потянуться во время групповых встреч, говорит Гроппель.«Лидеры должны быть очень вовлечены, давая им разрешение и подражая им».

Что касается пешеходных встреч, Тобак видит еще одно препятствие для их достижения на рабочем месте: «Люди, кажется, становятся все более ленивыми и сидячими, а не менее».

Давайте поговорим о самообслуживании, действительно

Многие из нас, особенно в это беспрецедентное время, слышали, как звучит термин «забота о себе». Возможно, вам предлагали уделить время самообслуживанию. Что часто приходит в голову, так это продаваемый нам образ того, как должна выглядеть забота о себе.Такие вещи, как покупка косметических товаров, еды или покупок. Хотя это некоторые примеры того, чем может быть забота о себе в некоторых случаях, обычно они не являются устойчивыми, практичными для нашей повседневной жизни и могут быть не для всех. Давайте потратим немного времени, чтобы углубиться и изучить, что такое регулярный уход за собой, а также некоторые практические способы его реализации изо дня в день.

Практика самообслуживания относится к поддержанию вашего физического, умственного и эмоционального благополучия. Например, когда кто-то, о ком мы заботимся, заболевает простудой, мы можем предложить ему отдохнуть, выпить чаю и убедиться, что он получает достаточно питательных веществ.Мы рекомендуем особые методы ухода за собой для их физического благополучия. Американская психологическая ассоциация предлагает, чтобы мы принимали то же самое соображение и для поддержания своего психического здоровья, останавливаясь и думая о том, что нам нужно. Мы можем сделать это, потратив некоторое время на расстановку приоритетов, которые необходимо сделать, вместо того, чтобы перегружать наши тарелки всем, что мы хотели бы сделать, вносить коррективы, когда это необходимо, и, конечно же, следить за тем, чтобы мы хорошо питались и получали адекватный отдых .Эти предложения могут показаться не новыми, захватывающими или особенно забавными, но они определенно являются способами заботы о себе в повседневной жизни.

Конечно, забота о себе все еще может означать пробовать новый класс упражнений, заглядывать в тот новый ресторан (с вашим уровнем комфорта, конечно) или делать что-то, чтобы «побаловать себя». Ключ в том, чтобы найти баланс. Легко увлечься тем, что забота о себе стала событием, а не регулярной частью нашей жизни. В конце концов, индустрия самосовершенствования стоит 11 миллиардов долларов, и она появилась, предлагая способы помочь нам стать лучше с продуктами и устройствами.Хотя это правда, что существует множество полезных инструментов, которые могут помочь нам снизить стресс и помочь нам повысить свою продуктивность, верните свое внимание к тому, что вам действительно нужно физически, умственно и эмоционально. Если эти продукты не отвечают этим потребностям, хорошая новость заключается в том, что вы, вероятно, сможете удовлетворить эти потребности без них, а затем включить их в качестве удовольствия просто для удовольствия.

Сейчас самое время начать исследовать, как будет выглядеть для вас уход за собой. Некоторые люди могут отказаться от заботы о себе, думая, что для этого нет времени или это просто не для них.«Всегда есть способы проявить творческий подход к поиску того, что работает для вас и какое у вас есть время, и забота о себе предназначена для всех. Когда вы находитесь в самолете и бортпроводники изучают протоколы безопасности, они говорят вам, что если кислородные маски развернуты, вы должны надеть свои, прежде чем вы сможете помочь другим надеть их. Мы должны делать это в нашей повседневной жизни, чтобы иметь возможность полностью отдавать во всех других сферах нашей жизни. Забота о себе подпитывает нас, чтобы мы были рядом с нашей работой, семьей и страстями.

Не стесняйтесь проявлять творческий подход к тому, что вы выбираете, и как вы вписываете это в свою жизнь, но сделайте заботу о себе своим приоритетом. Моменты, когда мы чувствуем, что забота о себе не является чем-то, что мы можем приспособить, обычно являются временем, когда мы можем извлечь из этого наибольшую пользу. Уделите себе время и доброту, которые вы хотели бы, по отношению к тем, кто вам небезразличен, потому что вы так же важны. Вот несколько предложений и ресурсов, которые помогут вам начать поиск того, что работает для вас. Если вы решили что-то попробовать, и это сработает — отлично! Если вы попробуете, но это не покажется вам подходящим, позвольте себе отказаться от него и попробовать что-нибудь еще или даже вариант идеи.

• Подумайте, как вы начинаете свой день. Возможно, будет полезно практиковать пять минут медитации перед началом дня, чтобы сформировать правильное мышление. Если вы предпочитаете быть более активными, потратьте пять минут на написание списка дел, которые вы думаете на день, и расставьте приоритеты в том, что нужно сделать, а не в том, что можно подождать.
• Найдите время, чтобы узнать что-нибудь интересное для вас. Если вы проводите время в дороге или проводите много времени за компьютером, используйте это время, чтобы послушать интересный подкаст или аудиокнигу.
• Убедитесь, что у вас есть время на общение с другими. Личные связи очень важны для нашего благополучия. Потратьте время на то, чтобы поговорить с кем-нибудь, особенно если вы просто хотите поделиться забавным анекдотом, может добавить немного удовольствия в наш день.
• Подумайте, где находятся ваши личные границы, и научитесь говорить «нет», когда вам это нужно. У многих из нас уже есть много дел прямо сейчас, и найти ту черту того, с чем мы можем комфортно справиться и что подтолкнет нас к тому, чтобы быть перегруженными, — это критическая забота о себе.Это относится не только к вещам, которые мы, возможно, еще не в восторге от выполнения, но также может означать, что добавление вещей, которые мы хотим сделать в то время, когда мы действительно не можем приспособиться к этому в данный момент, также важно.
• Поставьте перед собой цель попробовать одну новую практику ухода за собой в удобное для вас время. Если это небольшое изменение, например, пять минут медитации или что-то подобное, возможно, каждый день может сработать. Если это требует времени и, возможно, должно быть вписано в ваш график, например, 30-минутная прогулка, раз в неделю может быть более практичным для вас.Убедитесь, что любые временные рамки, которые вы даете себе, разумны и не превращают уход за собой в рутину, а, скорее, то, чего вы с нетерпением ждете.
• Попробуйте бесплатное приложение для осознанности. Есть несколько вариантов и множество обзоров, чтобы дать вам представление о том, что лучше всего подойдет вам.
• Найдите на YouTube бесплатный класс упражнений. Люди загрузили практически любой класс, который вы могли придумать, чтобы помочь вам в хорошей тренировке. Найдите минутку, чтобы изучить различные каналы. Если вам это не нравится, попробуйте другой!
• Большинство библиотек предлагают своим членам бесплатные аудиокниги или электронные книги на своих веб-сайтах.Если у вас нет читательского билета, вы всегда можете получить его бесплатно. Затем выполните поиск в их каталоге бесплатных материалов, которые вы можете прочитать или послушать на своем телефоне или планшете.

Разговор с терапевтом — еще один отличный вариант как форма самообслуживания для поддержки нашего эмоционального и общего благополучия. Терапевты могут помочь преодолеть некоторые препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, или просто поделятся своим мнением. Если вы хотите найти его на несколько сеансов, некоторые компании предлагают своим сотрудникам программы помощи сотрудникам (EAP), которые охватывают несколько сеансов с терапевтом бесплатно.Если вы не уверены, предлагает ли ваша компания EAP, поговорите со своим отделом кадров. Наконец, у большинства страховых планов есть терапевты в сети. Вы можете найти их на веб-сайте своей страховки по ссылке «найти поставщика» или пролистать инструмент Psychology Today «Найти терапевта». Независимо от того, что вы решите попробовать, оставайтесь гибкими и позвольте себе некоторое время для проб и ошибок. Если что-то не работает, это не значит, что забота о себе не для вас, это просто означает, что вы не нашли того, что работает. Приятного вам попробовать что-то новое и потратить немного времени на то, чтобы позаботиться о себе!

Давайте поговорим о периодах страха!

Ладно, неделю назад у меня был удивительно хорошо приспособленный щенок, который был рад всем встречаться.Внезапно мой счастливый, уверенный в себе щенок начал бояться новых людей, особенно когда мы гуляли по городу. Что случилось?!

Наступил период страха. Его заводчик действительно сказала, что надеется, что они пройдут через свой первый период страха, пока они еще были с ними. Но они этого не сделали. Итак, Каньон сейчас переживает свой первый период страха. Это началось, когда ему было около 13 недель. Так что это значит? Я начну с того, что расскажу вам, что я начал замечать в его поведении, а затем расскажу о том, что я делаю, чтобы работать над этим с ним.

Около двух недель назад Каньон, наконец, стал достаточно взрослым и достаточно большим, чтобы начать прогулки на коротком поводке. (Кроме того, там было достаточно тепла, чтобы я мог терпеть, когда я буду на улице и угостить угощениями!) Он начал очень хорошо, но народу было не так много, потому что было все еще так холодно. Так что на первых прогулках пары мы не видели много людей. Мы гуляли с нашими друзьями из Спрингера, поэтому ему было полезно гулять с другими собаками. Около полутора недель назад стало еще больше тепла, и мы пару раз гуляли, когда действительно видели других людей.Kanyon отлично справился, но не смог никому поздороваться.

Примерно неделю назад (то есть в возрасте около 13 недель) Каньон начал видеть больше людей, пока мы гуляли, и он очень внезапно стал более осторожным и беспокоиться о новых людях. Он издалека издалека издалека низко и озабоченно «гавкнул» и низко приседал с опущенным хвостом, когда люди подходили к нему или пытались погладить его. Это полностью противоположно его поведению всякий раз, когда он ранее встречал новых людей в любом контексте.Я почти сразу понял, что это период страха, поэтому я знал, что не могу просто игнорировать его, и должен был составить для него план тренировок.

Одна вещь, которую я регулярно проповедую своим клиентам по дрессировке щенков, — это то, что им не нужно тратить каждое мгновение бодрствования на «дрессировку» своего щенка. И это правда — обучение, обогащение и социализация — это гораздо больше, чем просто час за часом тренировок. НО, это важное препятствие для меня, чтобы работать с ним, потому что я надеюсь на него, что он будет уверенно входить в различные социальные ситуации.Так что мой план для него не предполагал тренировок каждую секунду в день. Но для этого ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приходилось работать над этим КАЖДЫЙ день, по крайней мере, один раз, а иногда и несколько раз, в разных контекстах. Иногда мне хотелось, чтобы он находился в ситуации, когда ему уже было комфортно с людьми (например, в детском саду или в кафе, которое мы часто посещали за несколько недель до начала периода страха). В других случаях я хотел, чтобы он был в новой среде или в новой ситуации в знакомой среде.

Когда все это началось, мы остановились у моей мамы, поэтому мы практиковались в прогулках в ее районе, и я сосредоточился на изменении своего пешеходного маршрута, наблюдая за людьми.Нам много раз повезло, что ее район относительно хорошо разбирается в собаках. Одна пожилая женщина, вся закутанная, спросила, можно ли поздороваться. После того, как я объяснил, что он немного стесняется новых людей, она присела, вытащила из кармана угощение и предложила ему. Это был буквально лучший сценарий, и я так благодарен, что она смогла нам помочь! Мы видели людей издалека, мы видели людей с колясками, мы видели детей, мы видели людей с собаками. Ему довелось встретить пару безопасных собак на поводке, некоторые хотели сказать ему привет, а других мы видели только издалека.Главное было убедиться, что он всегда может не поздороваться, если не хочет. И, что еще более важно, ему нужно было чувствовать поддержку со стороны меня — человека, которому он действительно доверял. Я приседала рядом с ним всякий раз, когда могла, чтобы помочь ему почувствовать поддержку. Иногда я оставался с ним рядом, а иногда, когда он казался немного смелее, я вставал и смотрел, захочет ли он поздороваться.

Мы повторили эти методы в нашем домашнем сообществе, в детском саду, в местном зоомагазине, в местном магазине Ace Hardware, на парковке Walgreen, в парке, на берегу озера и т. Д. И т. Д. И т. Д.Иногда мы гуляли с его друзьями-собаками, а иногда отправлялись на прогулку в одиночку. Мы продолжаем этот процесс до сих пор, и он снова стал лучше и увереннее! Но сейчас мы не можем остановиться! Честно говоря, социализация и регулярное общение будут частью нашего плана обучения на долгое время, потому что собаки могут со временем потерять навыки, если они не смогут их практиковать. Признаться, я чувствую, что совершил ту же ошибку с Лайрой. У нее начались проблемы с реактивностью собак примерно в 8 месяцев (что, вероятно, было периодом страха для нее, и я не осознавал этого в то время).Вместо того, чтобы работать над этим, вытаскивая ее и настраивая так, чтобы мы могли видеть собак издалека и последовательно работать над этим, я больше держал ее дома, и она так и не смогла с этим справиться. Возможно, она все равно не справилась с этим — я действительно считаю, что у нее есть генетический компонент, потому что ее мама, Лейси, также имеет проблемы с другими собаками. Но я не знаю наверняка, потому что я просто не работал с ней над этим.

Я расскажу о том, как продвигается этот план для Каньона, и я постараюсь получить несколько лучших фотографий нас — я забываю сделать это, когда работаю с ним, но я буду работать над лучше для этого блога! 😉

Спасибо за прочтение:
Давайте поговорим о периодах страха!

Последнее сообщение Ожидания от обучения — 12 недель Следующее сообщение Жених, жених!

Давайте поговорим об ужасных элементах телездравоохранения

Без категории 19 августа 2020 г.

Сентябрьское утро понедельника, до нового учебного года осталось всего несколько недель, а вы все еще чувствуете себя комфортно в своем новом распорядке.У вас есть 20 минут до вашего первого клиента. В этом году они ходят в виртуальную школу, что для них тоже в новинку.

Когда вы загружаете компьютер, вы думаете про себя, что я люблю эту работу, дома, в нескольких шагах от кофейника, я могу скрестить ноги за своим столом, мой щенок спит под моим столом, и я помогаю люди, не выходя из моего дома. Как мне могло так повезти?

Когда вы загружаете Zoom и подключаете гарнитуру, убедитесь, что у вас есть реквизит и вода в пределах досягаемости, и будьте готовы начать разговор.

Ты идешь набирать номер, а Zoom вылетает — ничего страшного, просто дыши. «У меня еще есть время», — говорите вы себе.

Вы перезагружаете компьютер и пытаетесь снова…

На этот раз работает, но нет звука — отлично, что теперь? У меня не может быть звука во время сеанса, это не очень похоже на Telehealth.

Вы набираете в чате: «Мне очень жаль. Я собираюсь перезагрузить свой Zoom.Держись крепче »- ваше дыхание учащенное, пока вы ждете ответа. Вы немного сбрасываете своего клиента с его графика и надеетесь, что он хорошо его воспримет. Если нет, как будет проходить ваша сессия?

Давайте сделаем шаг назад. Breathe.Tech — это здорово, но не всегда лучше, чем , и эмпирическое правило — всегда сначала перезапускать. Итак, вы дышите, перезагружаете компьютер и перезагружаете Zoom. Вы дышите, чтобы сохранять самообладание, потому что вы знаете, что ваш клиент будет питаться вашей энергией — да, даже когда не лично.Итак, когда вы переместитесь, вы…

Вдохнуть

1

2

3

На выдохе

и снова

Хорошо! Теперь, когда мы все чувствуем себя немного лучше, давайте вспомним это дыхательное упражнение на протяжении всего страшного.

Говорите ли вы себе что-нибудь во время дыхания, что помогает вам оставаться на земле?

Моя обычно: «Я сильнее этого! Я женщина! » ИЛИ «Он не такой большой, как кажется.Я его помельче разобью, и все будет в порядке! »

Да, мне, возможно, придется повторять себе это неоднократно, когда я выполняю задачи, но знаете что?

Совершенно нормально. Вы проходите через это и растете так же сильно, как и вы!

Спасибо, что посетили мой Ted Talk Pep Talk 😂

Итак, теперь, когда мы избавились от технического кошмара, давайте поговорим о поддержании УСПЕХА через технические препятствия.

Видите, это было не так уж и страшно, правда? Мы все этого хотим, верно? Успех? Но ведь именно эта часть нас пугает, не так ли? Или отсутствие успеха? Многие ли из вас перестали двигаться вперед, потому что подумали: «А что, если я проиграю?»

Ну что, милый, а если летишь? Когда эти мысли приходят в голову, ОСТАНОВИТЕСЬ и подумайте: «А что, если у меня все получится?!?!», Особенно в отношении вашего бизнеса в области телездравоохранения.Техническая сторона — это огромная часть успеха Telehealth, верно?

Да!

Это потрясающе, я соглашусь с вами в этом, да, это так, но вы не одиноки! Вы также не можете просто прыгнуть и ожидать, что будете знать, что делаете. Вы должны изучать, учиться, исследовать и использовать другие доступные ресурсы, которые прольют свет на ваше новое направление бизнеса.

Спрашивайте друзей, коллег, присоединяйтесь к группам в Facebook — но помните, делайте это спокойно, вас может охватить подавленность, но Рим был построен не за один день.

Вы можете учиться на ходу или учиться у других, таких как я, на ходу.

Не паникуйте. Есть так много людей, у которых вы можете учиться на своем пути, и вам не нужно выяснять все сразу. Как только вы закончите школу или даже через год после практики.

Посмотри на себя сейчас. Вы читаете этот блог. Ты нашел меня, своего нового друга. Я был там, где ты. Я пойду рядом с тобой или укажу тебе дорогу.

Мой школьный опыт, когда я пытался расшифровать направление, в котором я хотел бы использовать свои OT-услуги, и наш прыжок в Telehealth во время пандемии — все это привело меня к созданию сообщества Facebook для нас.

И да, я сказал США, потому что, просто находясь здесь, вы теперь являетесь его частью. Присоединяйтесь к OUR

Сообщество Facebook!

После системы поддержки (Сообщество) идет ваш набор инструментов, полный всех инструментов, необходимых для успеха вашего бизнеса в области телездравоохранения.Для начала я составил список из 8 моих лучших продуктов для успешного телездравоохранения — его можно получить здесь бесплатно.

Видите, почему вам пришлось читать до конца? Я уже получил вашу поддержку с таким количеством ресурсов, и мы, возможно, только что встретились.

Это еще не все. У меня для вас есть еще один невероятный ресурс. Тот, который позволит вам из первых рук узнать, как выглядят сеансы телездравоохранения, посмотреть, как мы, которые какое-то время занимались телездравоохранением, выполняем наши сеансы и получить некоторое представление о вашем потенциальном дне в жизни, может выглядеть и еще лучше — это делает его менее страшным!

Это бесплатное обучение в прямом эфире, которое я сделал специально для вас. Я расскажу вам о базовой настройке Telehealth и о том, как начать работу.Тренинг LIVE состоится в четверг, 20 августа, в 10:00 по восточному стандартному времени и в 21:00 по восточному стандартному времени. Вы можете выбрать лучшее время для посещения. Зарегистрируйтесь здесь!

Видите, это было не так уж и страшно, не так ли? Я здесь как друг и коллега на вашем пути. Присоединяйтесь ко мне в этом веселом предпринимательском мире под названием Telehealth.

утечек раскрывают шпионское ПО, предназначенное для отслеживания преступников, целевых активистов: NPR

ТЕРРИ ГРОСС, ВЕДУЩИЙ:

Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.Я Терри Гросс.

Ваш худший кошмар о том, как можно взломать смартфон, чтобы шпионить за его владельцем, стал реальностью для 37 человек во всем мире, чьи телефоны были заражены шпионским ПО или чьи телефоны пытались проникнуть. Среди этих людей были журналисты, активисты, руководители предприятий и две женщины, близкие к убитому саудовскому журналисту Джамалу Хашогги. Судебно-медицинский анализ показал, что в телефоны проникло шпионское ПО военного уровня под названием Pegasus, которое было лицензировано правительствам частной израильской охранной компанией NSO Group.Компания заявляет, что шпионское ПО Pegasus, которое она продает правительствам, предназначено для сбора данных от подозреваемых преступников и террористов. Но, судя по всему, реальность такова, что шпионское ПО широко использовалось не по назначению.

Правозащитная группа Amnesty International и базирующаяся в Париже журналистская некоммерческая организация Forbidden Stories поделились результатами судебно-медицинской экспертизы этих устройств с консорциумом из более чем 80 репортеров из СМИ со всего мира, включая The Washington Post. Мой гость, Крейг Тимберг, был одним из двух координаторов проекта в Post и одним из его ведущих репортеров.Он занимается технологиями для почты, специализируясь на конфиденциальности, безопасности и наблюдении. В этом году он также сообщил о QAnon и форуме TheDonald.win, чья болтовня о том, как подготовить оружие и построить виселицу в Капитолии 6 января, должна была стать достаточным предупреждением для ФБР и полиции о том, чего ожидать. .

Крейг Тимберг, добро пожаловать на «СВЕЖИЙ ВОЗДУХ». Я хочу начать с того, что группа NSO опровергает многое из того, что сообщала The Washington Post, и мы вернемся к этим опровержениям чуть позже.Но сначала давайте немного поговорим о ваших репортажах. На что способно это шпионское ПО, о котором мы говорим — Пегас?

КРЕЙГ ТИМБЕРГ: Pegasus может делать на вашем смартфоне все, что можете делать вы. Он может читать все ваши сообщения. Он может видеть, где вы были в мире. Он может видеть, кому вы звонили. Он может видеть ваши сообщения в социальных сетях. Он может собирать ваши пароли и имена пользователей, а также все ваши контакты. И, что особенно жутко, он может включить ваш микрофон и камеру без вашего ведома и начать записывать то, что вы говорите, и делать снимки того, что вы делаете.

ГРОСС: Да, я хочу сослаться на двух людей, упомянутых в статье. Один из них — журналист, который сказал, что это инструмент, разрушающий основные кодексы цивилизации. Это касается вашего офиса, вашего дома, вашей кровати, каждого уголка вашего существования. Это от журналиста-диссидента, ставшего объектом преследования.

И еще один журналист, который подвергся нападению, говорил о том, как действительно тревожно было узнать, что это устройство могло прослушивать или снимать видео каждый раз, когда этот человек ходил в ванную, независимо от того, где находится ванная.

ТИМБЕРГ: Нужна такая история, чтобы помочь людям понять, насколько глубоко эти крошечные компьютеры проникли в нашу… в нашу жизнь, верно? Я имею в виду, что я освещаю слежку и конфиденциальность и сообщаю об этом почти десять лет. Я все еще ношу свой iPhone с собой, не так ли? Он в комнате со мной. Это … вы знаете, я каждый день веду тысячу разных разговоров по этому поводу. И реальность такова, что каждый раз, когда я это делаю, я подвергаю не только себя, но и всех, с кем имею дело, возможности шпионажа со стороны правительств всего мира.

ГРОСС: Я упомянул 37 человек, которые были нацелены, но у вас также был список из 50 000 человек или телефонов. Что это за список из 50 000?

ТИМБЕРГ: Список из 50 000, как вы знаете, включает несколько проверенных целей наблюдения. И, к сожалению, здесь я должен быть осторожен с тем, как точно изобразить то, что там находится. Но вы думаете об этом как о краеугольном камне проекта в том, что у нас было огромное количество телефонных номеров, и мы сначала не знали, кому они принадлежат, и мы не знали точно, что мы найдем. когда мы начали бегать по миру и просить людей отдать нам свои айфоны для анализа.Итак, вы знаете, было бы неплохо узнать, кем был каждый человек в этом списке, но даже с чрезвычайными ресурсами этого проекта мы просто не могли пройти через такое большое количество.

Что я могу вам сказать, так это то, что когда мы окопались, мы обнаружили множество свидетельств интересных вещей, которые действительно дали нам представление о том, как правительства используют шпионское ПО, чего у нас никогда раньше не было.

ГРОСС: Не могли бы вы уточнить это?

ТИМБЕРГ: Стоит понимать, что у NSO Group много клиентов, и они не все одинаковые.И чтобы было ясно, как компания указывала нам сотней разных способов и сто раз, например, они не используют эту систему. Что они делают, так это лицензируют эту систему, вы знаете, спецслужбам и полицейским управлениям в 40 разных странах мира. И ясно, что в некоторых из них просто нет значимых мер предосторожности против злоупотребления этой технологией.

Я только что описал, насколько это мощно, верно? Они в вашем устройстве. Они могут делать то, что можете делать вы, и, возможно, некоторые вещи, которые вы не знаете, как делать на вашем смартфоне или устройстве Android.И ясно, что по крайней мере в некоторых из этих стран этот очень мощный инструмент используется для проникновения в жизнь самых разных людей, которые никогда не должны были становиться мишенями правительственной разведки или правоохранительных органов — ну, знаете, как вы Я уже упоминал журналистов, правозащитников, юристов, ученых, бизнесменов. Понятно, что на каком-то уровне использование этой технологии в некоторых странах вышло за рамки того, для чего она предназначена.

ГРОСС: Вы узнали кого-нибудь из имен из списка 37?

ТИМБЕРГ: В списке 37 были в основном, но не исключительно, журналисты, базирующиеся преимущественно в других странах.Так что нет, я не знал их заранее. Но что интересно, я знал некоторых из них к тому моменту, когда пришло время писать истории, потому что в некоторых случаях над этим проектом работали репортеры.

Представьте, что вы журналист из Индии или Венгрии. Вы находитесь в стране, где, как вы знаете, ведется довольно высокая степень наблюдения. Вы начинаете работать над этим проектом, в котором есть все эти телефонные номера и все такое — вы знаете, все эти попытки выяснить, кто может быть в этом списке, и выскакивает ваш собственный номер.А затем вы передаете свое устройство какому-то техническому специалисту, который, вы знаете, загружает данные и обнаруживает, что вы не только были заражены Пегасом, но, я имею в виду, вы могли быть заражены месяцами, а в некоторых случаях годами, что означает каждый ваш разговор, каждое электронное письмо, каждый раз, когда вы твитнули или делали что-то, что вы считали конфиденциальным, например, общение по зашифрованным каналам, таким как Signal, каждая из этих вещей теперь находится в руках какого-то правительственного чиновника, который вы, наверное, никогда не встретитесь.

ГРОСС: В результате все, кого вы знаете, могут оказаться в опасности.

ТИМБЕРГ: Совершенно верно. Я имею в виду, что люди находятся под угрозой исчезновения, но здесь стоит быть осторожным с лексикой. И мы провели много времени в Почте и, как вы знаете, с нашими партнерскими организациями, пытаясь понять язык. Я имею в виду, что быть зараженным Пегасом — это не то же самое, что вас застрелили из пистолета или вырубили ударом дрона или что-то в этом роде. Это шпионство. Это чрезвычайно изощренный шпионаж.

И, знаете ли, мы столкнулись с еще одним видом языковой проблемы — многие люди называют это прослушиванием или прослушиванием телефонных разговоров. И у всех нас есть это понимание, в основном основанное на полицейских шоу, о парнях в белых фургонах, которые пристегивают зажимы крокодила к телефонным проводам и слушают звонок. Я имею в виду, вы знаете, блестящее шоу «The Wire» как бы построено на концепции, согласно которой полиция при определенных обстоятельствах может подслушивать разговоры — в данном случае, торговцы наркотиками.

Но такая технология в тысячу раз более навязчива, потому что она может получить всю эту ретроспективную информацию о том, что вы сказали, где вы были, и кому вы это сказали и где вы это сказали. И эта полнота и детализация информации — это то, чего, A, никогда не существовало до того, как смартфоны стали настолько заметными. А во-вторых, законы вокруг этого плохо построены и плохо соблюдаются в большинстве частей мира. А это значит, что если вы живете в стране, правительство которой не построило ограждений, и очень немногие из них построили ограждения, это действительно открытый сезон для этих вещей.Это просто … это просто. Это просто. Это невероятно мощно.

GROSS: Не поэтому ли вы пишете, что критики говорят, что широкое использование этого шпионского ПО стало главной угрозой для демократий во всем мире?

ТИМБЕРГ: Совершенно верно. Если взять пример с кем-то вроде меня, вы знаете, когда я был за границей, я жил в Йоханнесбурге. Вы знаете, я все время приезжал и уезжал из Зимбабве. Именно тогда страна была закрыта для иностранных корреспондентов. Были все эти репрессии, а иногда и насилие.Если бы каждый раз, когда я туда заходил, каждый мой разговор с оппозиционным политиком, правозащитной группой или даже обычным гражданином, с которым я мог бы беседовать, знаете ли, в их доме — если бы все они были доступны правительству Зимбабве — и для протокола: в то время у меня не было оснований полагать, что это было именно так. Но представьте как реальное влияние на этих людей, так и влияние на меня, когда я пытаюсь собирать новости, потому что я могу вам сказать, когда вы работаете журналистом, вы немного беспокоитесь о себе, но на самом деле вас беспокоят людей, с которыми вы беседуете, потому что они почти в каждом случае гораздо более уязвимы для тюремного заключения, расследования или избиения.В Зимбабве дома людей будут сожжены после того, как журналисты возьмут у них интервью. Итак, вы знаете, если вам приходится жить в страхе, что инструмент, который вы используете для общения со своими подданными, на самом деле, вы знаете, своего рода трубопровод, возвращающийся к властям, это невероятно пугает.

Но помимо этого, вы знаете, если вы следователь по правам человека и изучаете нарушения в обществе, трудно заставить людей говорить. Трудно заставить людей делиться своими историями.И для этого необходима некоторая степень защиты анонимности. Опять же, вы… допустим, вы работаете в Human Rights Watch. Вы входите в сообщество и думаете, что ваш телефон превратился в шпионское устройство, как вы выполняете свою работу? И следующий уровень: что, если вы политик, который не находится у власти, или, как мы обнаружили в некоторых случаях, политик, который находится у власти, но, возможно, не является фактическим президентом этой страны? Из-за того, что эти компьютеры постоянно за нами шпионят, для всей этой группы людей невероятно трудно выполнять свою работу в условиях демократии.Это значит критиковать правящую власть. Это означает разоблачение злоупотреблений. Это означает простой сбор новостей или даже просто жизнь.

ГРОСС: Что ж, позвольте мне снова вас представить. Если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Крейг Тимберг, национальный репортер, освещающий технологии для The Washington Post. Мы поговорим еще после небольшого перерыва. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК «Шпионской встречи» Александра Деспла)

GROSS: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Вернемся к моему интервью с репортером Washington Post Крейгом Тимбергом.Он расследует, как частная израильская компания по кибербезопасности под названием NSO Group лицензировала шпионское ПО военного уровня под названием Pegasus правительствам, которые должны были использовать его только для отслеживания террористов и преступников, но некоторые из этих правительств использовали его для взлома телефонов журналистов, прав человека активисты, руководители предприятий и другие.

Что делать, если выключить телефон?

ТИМБЕРГ: Люди принимают всевозможные меры, чтобы защитить себя, знаете ли, от информации о том, что ваш iPhone или Android-устройство могут быть настроены против вас.Вы знаете, вы можете выключить свой телефон. Вы можете положить его в микроволновую печь и, например, выйти на улицу. И люди это делают. У Соединенных Штатов нет таких проблем с этим, как у многих других стран. В частности, NSO Group говорит: о, нет, нет. Ни одно устройство в США не может быть целью. Невозможно настроить таргетинг на устройства с кодом страны США. И это может быть правдой. Мы действительно не знаем. Но я могу вам сказать, что компаний-шпионов очень много. Итак, вы знаете, правила одной компании не обязательно являются правилами другой компании.

Но кроме того, предположим, что вы, знаете, положили свой телефон в морозильную камеру и встретитесь с другими своими оппозиционерами, а затем вы вернетесь, вытащите свой телефон из морозильной камеры и, если это не ледяной блок в этот момент вы возобновите его использование. У вас все еще есть этот случайный контакт. Ваше устройство по-прежнему регистрирует, где вы находитесь. Он регистрирует то, что вы говорите, в зашифрованных чатах. Он способен наметить практически все отношения в вашей жизни. И вы можете быть осторожны.И я осторожен. Типа, я — и я был особенно осторожен в течение последних нескольких месяцев, чтобы быть как можно более безопасным. Вы знаете, я отключил некоторые вещи на своем устройстве. Я заблокировал все это. На самом деле я все время ловил себя на том, что поскользнулся. Просто … в 2021 году будет чрезвычайно сложно ориентироваться в своей жизни без одного из этих устройств, которые помогут вам ориентироваться в ней и в то же время отслеживают вас.

ГРОСС: Но с технической точки зрения, если вы выключите телефон, можно ли за вами шпионить через телефон?

ТИМБЕРГ: Наверное.Вы знаете, вы все, наверное, помните дни, когда вы могли вытащить аккумулятор из своего устройства. И это была моя эпоха, когда я был иностранным корреспондентом. Вы знаете, я бы поехал в Зимбабве, и люди вытаскивали свои телефоны и убирали их, и они чувствовали себя в большей безопасности, и они были в большей безопасности. Я не могу сесть в свой iPhone и вытащить аккумулятор. Я так не думаю — я не думаю, что современный смартфон действительно когда-нибудь будет полностью отключен. И поэтому я недостаточно знаю о кодировании в Pegasus, чтобы сказать, что они могут включить ваш телефон, но я бы совсем не удивился, если бы на вашем устройстве было шпионское ПО, способное активировать что-то на вашем устройстве, даже когда оно выключено — или когда вы думаете об этом как о выключенном, что означает, что экран пустой, и он действует как пресс-папье в отличие от компьютера, потому что эти вещи на каком-то уровне всегда включены.

GROSS: Расскажите о компании, которая продавала это шпионское ПО, NSO Group. Что ты знаешь о них?

ТИМБЕРГ: Это группа, созданная некоторыми израильскими друзьями, которые, как вы знаете, пытались добиться успеха в мире интернет-стартапов в Израиле, который является довольно крепким миром. Но у них также был опыт работы в сфере кибербезопасности. И они основали эту компанию, потому что к ним обратились власти, которые — в Израиле, которые, как вы знаете, помогли им понять, что если они смогут правильно использовать свои технологические новинки, то смогут помочь правительству в выполнении важных для него дел.И, честно говоря, многое из того, что они делают, важно. Я имею в виду, и я надеюсь, что никто, кто читает наши статьи, не недооценивает важность, например, отслеживания педофилов, наркобаронов и террористов. Я думаю, мы все согласны с тем, что люди, ответственные за борьбу с этим злом, имеют в своем распоряжении ресурсы, позволяющие им это делать.

ГРОСС: Так есть ли у кого-нибудь из сотрудников NSO Group опыт работы с израильской военной разведкой?

ТИМБЕРГ: Группа NSO, как и аналогичные компании по всему миру, укомплектована бывшими шпионами.И это верно для многих компаний, занимающихся кибербезопасностью в Соединенных Штатах. Вы проходите через АНБ и готовы уйти или уйти на пенсию, и есть много возможностей для людей с таким набором навыков, людей, которые знают, как создавать программное обеспечение, которое взламывает вещи. И поэтому весь этот мир — и это верно и для NSO Group — полон этих бывших военных шпионов, которые много лет выполняли эту работу для своих правительств.

ГРОСС: Крейг, NSO связывалось с вами, компанией, которая арендует это шпионское ПО, с множеством возражений против вашего сообщения, и это был постоянный процесс для вас и других репортеров в Post, освещающих эту историю.Каковы были их возражения и как это повлияло на то, о чем вы сообщили?

ТИМБЕРГ: Было интересно наблюдать за тем, как разворачивается этот процесс, потому что с точки зрения общения с компанией я чувствую, что это была фаза подготовки к публикации, когда, как вы знаете, они наняли юриста, адвоката по диффамации в Вирджинию и отправили агрессивные письма по адресу все мы, по сути, угрожаем подать в суд на Post и его партнеров и поставить нас под стражу, вы знаете, по сути, вы знаете, чтобы убедиться, что мы все сделали правильно, что мы должны в любом случае.Но когда вы получаете такие письма, это действительно фокусирует внимание.

Но на этапе подготовки к публикации NSO Group действительно оспаривала почти все сделанные нами претензии. И они утверждали, что наша криминалистика не работает. Они утверждали, что наши репортажи просто полны, знаете ли, непристойной лжи и преувеличений. В частности, они оспаривали и продолжают оспаривать идею о том, что список из 50 000 телефонных номеров каким-либо образом связан с их компанией.

Но тон стал другим, так как наши истории начали публиковаться по всему миру.И, знаете, через несколько часов после выхода первой партии историй — вы знаете, около 10, 11 дней назад — мне позвонил Шалев Хулио, генеральный директор NSO Group, и он хотел убедиться, что я знаю что — и что мы знали — что он по-прежнему считает, что наши сообщения ошибочны по пяти различным причинам. Но он действительно имел смысл сказать, знаете ли, я должен вам сказать, что кое-что из того, что я читал о журналистах и ​​правозащитниках, действительно беспокоит меня, и мы собираемся изучить это. Мы собираемся провести расследование.

И он сказал, вы знаете, если мы расследуем, вы знаете, есть шанс, что мы обнаружим некоторые проблемы. Мы сталкивались с проблемами в прошлом. В прошлом мы расторгали контракты с проблемными странами, и мы готовы сделать это снова. Сейчас этот процесс продолжается, но компания продемонстрировала готовность взаимодействовать с нами по вопросам, которые мы поднимаем. И, знаете, кто знает, как должно выглядеть это расследование, но было ясно, что кое-что из того, что он прочитал, его встревожило.

GROSS: Каковы их возражения против того, что вы на самом деле опубликовали, потому что я тоже хочу представить их в истории?

TIMBERG: У NSO Group есть несколько возражений. Они считают, что невозможно, чтобы такое количество людей потенциально находилось под наблюдением. Они утверждают, что — знаете, когда доходит до дела, они как бы приводят аргумент о плохих яблоках. По их мнению, они делают все эти замечательные вещи, чтобы преследовать наркобаронов и педофилов. И, по их мнению, то, что мы обнаруживаем — либо мы ошибаемся, как они говорят в некоторых случаях, либо то, что мы рассматриваем, является действительно крайним видом злоупотреблений, которые на самом деле не проливают так много света более крупный — то, чем в основном занимается компания, которая, по их мнению, борется с террористами и преступниками.Итак, вы знаете, они категорически возражали в ряде случаев.

В то же время, однако, они также делятся некоторыми показательными фактами о своей способности контролировать это. И в некотором роде это лежит в основе проблемы. Вы знаете, NSO Group предоставляет услугу. Государственные агентства покупают эту услугу или лицензируют эту услугу. И затем, как только эти системы будут установлены в … ну, знаете, в какой-то секретной полиции, ну, знаете, в штаб-квартире в какой-то столице в какой-то части мира, NSO Group больше не управляет ими — по крайней мере, так они нам говорят.Вы знаете, операторы систем, вы знаете, в основном делают то, что хотят, и если их поймают на чем-то проблемном, они действительно могут расторгнуть свой контракт.

В то же время реального механизма, чтобы кого-то поймать, нет. Вы знаете, мы говорим об операторах в комнате, которые вводят телефонные номера, собирают данные, но никто не наблюдает за ними — никто из компании, никто из ООН, никто из тех, кто имеет какие-либо независимые полномочия, чтобы сказать: о, нет, нет, вот вы перешли черту.Эти сто запросов хороши, но эти 20 запросов не подходят. Не существует реального механизма, который позволял бы выявить нарушения в процессе их совершения.

ГРОСС: Думаю, пора сделать еще один перерыв, поэтому позвольте мне еще раз вас представить. Мой гость — национальный технологический репортер Washington Post Крейг Тимберг. Мы поговорим о шпионском ПО подробнее после небольшого перерыва. Я Терри Гросс, и это FRESH AIR.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

GROSS: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Я Терри Гросс.Вернемся к моему интервью с Крейгом Тимбергом. Он освещает технологии для The Washington Post и специализируется на конфиденциальности, безопасности и наблюдении. Он расследует, как частная израильская шпионская компания под названием NSO Group лицензировала шпионское ПО военного уровня под названием Pegasus правительствам, которые должны были использовать его только для отслеживания террористов и преступников. Но некоторые правительства использовали его для взлома телефонов журналистов, правозащитников, руководителей бизнеса и других.

Итак, каковы отношения между правительством Израиля и израильскими частными компаниями, которые занимаются шпионажем и продают или сдают в аренду шпионское ПО?

ТИМБЕРГ: Я думаю, что мы действительно не знаем.Несколько моих коллег очень внимательно рассмотрели этот вопрос о том, есть ли у израильского правительства какой-либо доступ к данным, которые собирают клиенты NSO. Компания утверждает, что нет. Разведывательное сообщество США и их партнеры в других частях мира определенно считают, что израильтяне имеют какой-то доступ к данным, которые собирает NSO Group. Периодически ли это, эпизодически или что-то еще, мы не знаем. Но обычно клады ценной информации, которую нужно собрать, как правило, собираются довольно часто.Эти спецслужбы очень изощрены. Их работа серьезная. И поэтому, безусловно, существуют стойкие подозрения, что некоторые из собранных данных попадают в руки правительства Израиля, а, возможно, и других правительств в мире.

GROSS: Должно ли израильское правительство дать разрешение, прежде чем частная израильская компания сможет лицензировать шпионское ПО другому правительству?

ТИМБЕРГ: Да. В Израиле, как и в США и ряде других стран, существует так называемый экспортный контроль.И поэтому, когда дело доходит до чего-то подобного — это шпионское ПО военного уровня — оно должно быть одобрено правительством Израиля. И нам говорят, что, знаете ли, если есть злоупотребления, если есть страны, которые правительство рассматривает как особо проблемных клиентов, которых они не могут продавать в эти места. И я просто хочу еще раз подчеркнуть, что это не одна компания. И это не только Израиль. Есть и другие правительства по всему миру, которые более слабо контролируют ситуацию. И поэтому, даже если израильтяне делают это идеально, это не значит, что iPhone людей не взламывают.

GROSS: Существуют ли какие-либо национальные или международные законы, запрещающие частным компаниям или правительствам злоупотреблять шпионским ПО?

ТИМБЕРГ: У многих правительств есть законы о прослушивании телефонных разговоров, и они требуют одобрения суда. Вы знаете, я не специалист по всем из них. Но я хотел бы предположить, что почти все они нуждаются в обновлении для мира смартфонов и тех видов наблюдения, которые происходят сейчас. Вы знаете, что вы видели, как наш Верховный суд США пытается разобраться в том, как эти устройства собирают данные и каким образом властям разрешено получать эти данные.Что-то подобное должно произойти, наверное, в каждой стране мира. И, наверное, здесь тоже нужно форсировать.

Что касается международного контроля, я не знаю ничего значимого, что ограничивало бы эту торговлю. Это общая проблема на протяжении всей истории, верно? Вы знаете, что новая технология — это захватывающий. И тогда мы понимаем, что у нас есть все эти проблемы. И затем обществам и правительствам требуется время, чтобы по-настоящему бороться с этими проблемами или взять их под контроль.Я думаю, мы находимся на втором этапе, верно? Цель этого проекта заключалась в том, чтобы помочь миру понять, насколько широко используется этот материал, насколько он агрессивен. И мы надеемся, что теперь есть более значимый и информированный разговор о том, что можно сделать, чтобы взять его под контроль и чтобы он действительно использовался для тех целей, для которых он предназначен.

ГРОСС: Итак, вы, репортеры Washington Post и более крупный консорциум журналистов, расследующих эту историю, вместе с Amnesty International, смогли идентифицировать 37 человек, чьи телефоны были атакованы с помощью этого шпионского ПО, о котором мы говорили.Вы знаете, кто их преследовал, например, какие правительства, агентства или полицейские подразделения стояли за этим?

ТИМБЕРГ: На самом деле мы не знаем наверняка ни в одном из этих случаев. Очевидно, у нас есть очень сильные подозрения. Знаете, у нас были номера телефонов. И по этим телефонным номерам мы смогли идентифицировать устройства, которые затем можно было проверить судебно на предмет заражения. Но это был невероятно кропотливый и трудоемкий процесс. И вы знаете — и эти — вы знаете, вы можете определить местонахождение жертвы по коду страны.Но, вы знаете, это не значит, что в списке были маленькие флажки, чтобы сообщить нам, что конкретное правительство было тем, кто … вы знаете, отбирал людей для наблюдения таким образом. Вы знаете, вы смотрите на данные. И наверняка — знаете, очевидно, что определенные вещи выходят наружу и напрашиваются сами собой. Но мы не смогли достичь точки, в которой мы были бы на 100% уверены — действительно, в любом из случаев — в том, кто был инспектором.

GROSS: Итак, не вдаваясь в технические подробности, что вы узнали о том, как это шпионское ПО проникает через защиту телефона?

ТИМБЕРГ: Самая тревожная вещь об этом, что мы узнали, — это то, что вы можете заразиться, даже не подозревая о том, что произошло что-то необычное.

ГРОСС: Значит, вам даже не нужно ни на что нажимать?

ТИМБЕРГ: Ага. Точно. Знаете, за последнее десятилетие мы все узнали, что, знаете ли, если вы получите электронное письмо от кого-то, в котором говорится, что он нигерийский принц, и они оставили в вашем самолете кучу золотых слитков, что, возможно, вы не сделаете. хотите нажать на эту ссылку. Мол, это культурное познание, которое мы все усвоили. Но этот вид шпионского ПО настолько сложен, что он может отправить его на ваше устройство различными способами.И вы даже не подозреваете, что получили необычное общение. В некоторых случаях это происходит через iMessage. Было время, когда это было — этот материал поступал через WhatsApp.

И затем однажды — вы знаете, как только это было сделано на вашем устройстве, вы знаете, на вашем экране ничего не происходит. Вы не получите небольшого звонка. Вы не получите череп и скрещенные кости или что-нибудь в этом роде. Это просто внутри вашего устройства, и оно берет верх. Одним из самых поразительных открытий стало то, что мы посмотрели на отметки времени в списке телефонов и на данные судебно-медицинской экспертизы на имеющихся у нас устройствах — вы знаете, люди поделились с нами, в некоторых случаях, вы знаете, отметку времени в списке и данные судебно-медицинской экспертизы. записи в устройстве, вы знаете, прошло всего несколько секунд.Вы знаете, кто-то ввел номер. И, знаете, через 14 секунд эти вредоносные процессы происходят на чьем-то iPhone, когда Пегас, вы знаете, взламывает устройство. Это очень быстро. Это очень — и это незаметно. И обнаружить это практически никто не может.

ГРОСС: Итак, кому нужно беспокоиться о проникновении в их телефон? Стоит ли об этом беспокоиться американцам? Стоит ли об этом беспокоиться нашим слушателям?

ТИМБЕРГ: Это немного сложный ответ.Я имею в виду, что NSO Group очень настойчиво и в суде заявляет, что телефоны американцев нельзя контролировать с помощью их технологий. А это значит, что если у вас есть код страны +1, какой бы региональный код вы ни находился в США, с вами все в порядке. Это также означает, что если вы иностранец и находитесь в Соединенных Штатах, это … вы знаете, что Пегас якобы не работает.

Есть несколько явных проблем с попытками успокоить слушателей. Одна из них — это другие компании, не так ли? Таким образом, даже если NSO Group была полностью, полностью честна и за телефонами американцев нельзя было следить, это не означает, что какая-то другая компания этого не делает.Во-вторых, вы знаете, многие из нас путешествуют. Вы знаете, когда я путешествовал по Африке, я получал сим-карту в каждой стране. Я бы получил номер телефона.

Мы нашли множество журналистов, сотрудников гуманитарных организаций и дипломатов, включая американских дипломатов в других странах, которые пользовались местными телефонами, верно? Вы живете в Бахрейне. Вы же не хотите, чтобы каждый звонок проходил через ваш номер телефона Verizon в Нью-Йорке. Итак, вы берете бахрейнскую сим-карту. В тот момент, вы знаете, ваша национальность невидима для этой техники, верно? Нет возможности узнать.Даже если вы являетесь секретной полицией и управляете этой системой Пегаса, нет никакого способа узнать, что плюс — что бы там ни было в Азербайджане или Индии, вы знаете, является гражданином США. Значит у аппаратов нет национальности. И хотя для американцев есть некоторая защита, она очень далека от идеальной защиты.

ГРОСС: Давайте сделаем еще один перерыв. Если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Крейг Тимберг, национальный репортер, освещающий технологии для The Washington Post. После перерыва мы поговорим о шпионском ПО подробнее.Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

GROSS: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Вернемся к моему интервью с репортером Washington Post Крейгом Тимбергом. Он расследует, как частная израильская компания под названием NSO Group лицензировала шпионское ПО военного уровня под названием Pegasus правительствам, которые должны были использовать его только для отслеживания террористов и преступников. Но некоторые правительства использовали его для взлома телефонов журналистов, правозащитников, руководителей бизнеса и других.

Я собираюсь немного изменить направление и перейти к предыдущей статье, которую вы написали, которая сейчас кажется очень актуальной. Во вторник мы услышали, как офицеры полиции Капитолия дали невероятно огорчительные показания о том, что они испытали и как на них напали 6 января. И вы написали статью об онлайн-форуме под названием thedonald.win, который — судя по тому, что вы цитировали, этот форум в основном болтали обо всем, что мы видели в этой неистовой толпе.Вы хотите немного рассказать о том, что нашли на этом форуме?

ТИМБЕРГ: Ага. Это было просто поразительно и тревожно. Я имею в виду, что я провел большую часть последних нескольких лет своей жизни, просматривая проблемные вещи на интернет-форумах, и в какой-то момент меня сложно шокировать. Но, чувак, открытость разговора о том, чтобы доставить оружие в округ Колумбия, о том, как застегнуть молнию на руках члена Конгресса, о том, как расстрелять или повесить его, была — откровенно говоря, это действительно расстраивало. И это действительно было открыто.

Знаете, за несколько дней до нападения мафии на Капитолий мне позвонил исследователь, и он сказал мне, что вам действительно нужно увидеть это. Мол, нужно прямо сейчас об этом написать. Итак, я, как вы знаете, объединился со своим коллегой. И мы обнаружили, знаете ли, через 48 часов признаки всего, что тогда произошло. А потом, когда все это произошло 6 января, это было через пару дней после этого. Мы нашли еще больше вещей, поскольку все больше исследователей всплыли на поверхность.

И это были не незашифрованные чаты. Знаете, их не было в темных комнатах или в чем-то еще. Это происходило в Интернете в месте, где любой, кто знал, где искать, мог найти это. И это абсолютно предвещало события того дня. Может быть, мы не знали точно, что должно было случиться. Но я могу вам сказать, что мы начали этот день с очень плохого предчувствия.

GROSS: Позвольте мне упомянуть еще пару вещей, которые вы сообщили о том, что было сказано на этом форуме, thedonald.выиграть. Был спор о том, должны ли они строить гильотину или виселицу, и наконец решился в пользу виселицы, которую, по оценкам комментаторов, можно было построить дешево всего за 200 долларов. И это было на самом деле — вы знаете, на Национальной аллее была виселица, чтобы повесить — ну, пение было, повесьте Майка Пенса. Но знаете, кто знает, что именно могло бы случиться с этой виселицей?

Есть схемы, которые были опубликованы на месте системы туннелей под комплексом Капитолия, а затем предположения о том, как толкание толпы сзади может закончиться стеной смерти, которая заставит полицейских покинуть свои позиции.Был совет, как атаковать Капитолийскую полицию с флагштоком. Проверить — что было сделано. Он так предсказал то, что произошло. В то время это казалось таким шокирующим. И заставляет ли это задуматься, например, почему полиция и полиция Капитолия не были более подготовлены? Что пошло не так?

ТИМБЕРГ: Конечно — я имею в виду, мне было интересно именно это.

ГРОСС: Я имею в виду, что всем это интересно. Но у вас есть эти конкретные детали.

ТИМБЕРГ: Это было так пугающе читать в дни до и сразу после этого — насколько многое из этого, как вы говорите, было предсказано тем, что было сказано о дональде.win и некоторые другие форумы. Я много думал над этим вопросом, как они могли быть настолько неподготовленными. И я думаю, что ответ, вероятно, многослойный. Но ясно, что люди, которые принимали решения в то время, не хотели, чтобы вокруг была такая же оптика, вы знаете, эта конкретная — то, что в тот момент выглядело, было просто протестом, который у них был вокруг, вы знаете, некоторые из протесты Black Lives Matter в Вашингтоне, округ Колумбия, и в других местах летом.

Это была настоящая деликатность, вы знаете, столкновения с полицией и, вы знаете, национальными гвардейцами, патрулирующими улицы столицы страны.И они не хотели — это не тот образ Вашингтона, округ Колумбия, который они хотели представить миру. И совершенно очевидно, что они были крайне не готовы к тому, что произошло. И мы знаем, что некоторые власти, вы знаете, заметили те же проблемы, которые мы заметили и о которых писали. Но это — в то же время, лица, принимающие решения, явно не восприняли это достаточно серьезно. И это постоянная проблема, которую я заметил. В вопросах, которые я затронул — знаете, я занимаюсь технологиями.Но я часто шучу, что говорю о плохом поведении технологий. И знаете, в Интернете так много всего, что вы можете держать себя в постоянном состоянии тревоги. Трудно точно сказать, когда — когда угроза стала достаточно реальной, чтобы перескочить границы и оказаться в реальном мире.

Но я могу вам сказать, это то, что с самого начала выглядело — похоже, насилие было очень возможным, если не вероятным. Но я также могу понять, как — вы знаете, как легко сбрасывать со счетов вещи, которые, кажется, есть только в Интернете.Вы знаете, я думаю, вам нужно прожить что-то вроде 6 января, чтобы понять, что эти две части нашего мира, которые мы считаем отдельными — онлайн и офлайн — на самом деле есть — они больше, чем просто связаны. Они постоянно взаимодействуют друг с другом. И они часто являются частью единого целого.

GROSS: Каково вам жить в этом действительно темном пространстве, потому что вы так часто пишете о вещах, связанных с технологиями, которые становятся кошмаром?

ТИМБЕРГ: Вы знаете, у нас бывают плохие дни.Все, кого я знаю, кто писал об этом, подвергались, знаете, лично угрозам, по крайней мере, некоторым людям, гораздо более серьезно, чем я. И иногда бывает так, будто мы вглядываемся в канализацию человеческого качества в работе. Пару лет назад я написал несколько историй о каналах YouTube, которые продвигали идею о том, что Хиллари Клинтон насилует и ест детей. Вы знаете, я могу это сказать. Но, чувак, читать такие вещи снова и снова, эти образы, которые возникают, — это не весело.Я имею в виду, ты действительно хочешь отвести взгляд. И в то же время, вы знаете, если мы не смотрим на это и, по крайней мере, не пишем об этом, как мир узнает, что это реально и что это серьезно?

Это восходит к проблеме 6 января, о которой я упоминал минуту назад. Типа, люди не хотят верить, что эти плохие штуки в Интернете на самом деле являются частью, вы знаете, миров, в которых они живут каждый день, когда они живут своей жизнью, работают, делают покупки, ходят на игры маленькой лиги и все такое. вещи.Но это есть. Это здесь. И, знаете, к этому нужно отнестись серьезно. Мы должны смотреть на это немигающими глазами и стараться принимать правильные решения о том, как с этим бороться. И это — я думаю, вот что — одна из вещей, которая потерпела неудачу 6 января, — это то, что люди на самом деле, действительно в глубине души не верили, что все может стать так же плохо, как они.

ГРОСС: Что ж, Крейг Тимберг, большое спасибо за ваш репортаж. Спасибо, что были с нами на FRESH AIR.

ТИМБЕРГ: С удовольствием.Спасибо, что пригласили меня.

ГРОСС: Крейг Тимберг, национальный технологический репортер The Washington Post. После небольшого перерыва Джастин Чанг рассмотрит новый фильм «Зеленый рыцарь», адаптированный по легенде о юном авантюристе из двора короля Артура. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК ДЭВИДА НЬЮМЕНА И РЭЯ ЧАРЛЬЗА «ТРУДНЫЕ ВРЕМЯ»)

Авторские права © 2021 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

Стенограммы

NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Вы слышали о техническом долге. А теперь поговорим об информационном долге

ФОТО: Мария Тенева | без брызг

Как менеджер по продукту, работающий с группами разработчиков и технической инфраструктурой, я ежедневно имею дело с техническим долгом, поэтому недавняя статья Гитики Тандон на эту тему задела нервы.Как специалист по управлению информацией, это заставило меня задуматься о схожих проблемах, которые возникают с петабайтами информации, хранящейся в наших системах.

Tandon определяет технический долг как обновления, применяемые для краткосрочной выгоды без какого-либо видения будущего — и это отсутствие видения будущего сдерживает наши организации.

Насколько велика проблема?

Когда дело доходит до информации, мы можем умножить проблемы, вызванные технической задолженностью, в сотни или тысячи раз благодаря огромным объемам информации, генерируемым нашими современными цифровыми бизнес-процессами.По данным Statista, количество установленных глобальных хранилищ данных, как ожидается, увеличится более чем вдвое с 5,8 зеттабайт в 2019 году до 13,3 зеттабайт в 2024 году. Можем ли мы даже представить себе такой размер?

Зеттабайт равен 1 миллиарду терабайт. В начале моей ИТ-карьеры 20 лет назад ни у кого не было терабайтов хранилища. Мы начали говорить о терабайтах в проекте в начале 2000-х по настройке большой сети хранения данных EMC. Теперь вы можете купить внешний жесткий диск на 2 терабайта примерно за 60 долларов.Между тем, сегодня организации нередко имеют для управления петабайты данных (1 петабайт = 1024 терабайта).

ROT, Meet Information Overload

Область или дисциплина «больших данных» дает нам аббревиатуру, помогающую нам понять массивы информации, которую мы генерируем, 3 V:

• Volume — Размер вашего хранилища данных.
• Скорость — Скорость, с которой ваш бизнес генерирует все больше информации.
• Разнообразие — множество форм информации: текст, изображения, аудиофайлы, фильмы, информация, классифицируемая как частная или конфиденциальная.

Теперь примите во внимание объем, умноженный на скорость, и примените старый термин управления информацией ROT: это означает избыточную, устаревшую и тривиальную информацию.

• Избыточный — Информация дублируется в нескольких системах: сколько мест вам нужно для хранения одной и той же электронной почты?
• Устарело — Больше не используется по любой из нескольких причин.
• Trivial — Элементы повседневной работы, которые не соответствуют определению «бизнес-записи», не имеют ценности для корпоративных знаний и не требуются по нормативным причинам.
  

Кевин Паркер написал отличный учебник по ROT для AIIM в 2016 году. Прочтите его и спросите себя: с какой скоростью мы генерируем и добавляем тонны избыточной, устаревшей и тривиальной информации в наши информационные системы? Эта информация не только занимает место для хранения, но и приводит к накладным расходам на управление ею.И, как и всегда, ROT мешает нам своевременно и надлежащим образом использовать качественную информацию, которая играет большую роль в успехе бизнеса. Как отмечает Паркер, ROT мешает поиску, качественной аналитике и усугубляет и без того проблемные проблемы поиска информации в растущих объемах информации.

Связанная статья: Информационная перегрузка бывает трех видов: вот как с ней бороться

Обоснованное распоряжение и ценность информации не имеют разногласий

Давайте вернемся к идее технического долга и концепции короткого долга. срочная ценность или целесообразность по сравнению с долгосрочным видением создания ценности.Есть ли у кого-нибудь в вашей организации такой разговор о том, какие данные и информацию следует хранить и как долго?

Если у вас есть профессионалы по управлению документами или специалисты по управлению информацией, в сфере компетенции которых находятся RM, они могут провести с учетом рисков обсуждение того, что вам следует выбросить, а что оставить. Помимо того, что вы должны хранить по нормативным причинам, вы хотите сохранить некоторую информацию, потому что она обеспечивает ценность — например, она увеличивает корпоративные знания и память организации или обеспечивает длинный хвост для аналитики и т. Д.Эти дискуссии больше о том, что и когда можно выбросить, а не о том, «как долго я должен хранить эти вещи»? С технической точки зрения, мы должны обсуждать не просто «политику хранения записей», а скорее «оправданное распоряжение». Могу ли я удалить это через три года, а не через семь? Или есть действительно веская деловая причина хранить его в течение 15 лет или дольше?

Итак, с точки зрения «информационного долга», существует противоречие между управлением ROT и разработкой долгосрочного видения ценности, которую информация добавляет нашей организации.

Эти двое не должны расходиться. Нам не нужно вечно хранить массивные наборы необработанных данных на случай, если мы захотим провести на них аналитику в неизвестный момент в будущем. Большие наборы данных могут быть сокращены до гораздо меньших и более легко управляемых объемов полезной информации, включая некоторую документацию о том, как это сокращение работает, какие алгоритмы использовались и т. Д. Это уменьшает общий объем данных, которые необходимо сохранить. Вам потребуются сильные процессы для управления этой трансформацией, а также дисциплина.У вас может быть отличный процесс для ведения годовых показателей продаж или производства, хранения ежемесячных необработанных данных в течение гораздо более короткого периода, только чтобы обнаружить, что какой-то благонамеренный человек не доверяет этому процессу и копирует терабайты квартальных данных в ваше облачное хранилище за последние пять лет ….

Статья по теме: Управление информацией скучно, но необходимо

Просто помните: ни одно долгосрочное видение не длится вечно

Мне нравится идея применения этих концепций и подходы к управлению техническим долгом к управлению ROT в наших информационных системах.Долгосрочное видение, которое вы создаете сегодня, также должно иметь собственный жизненный цикл. То, что пять лет назад было хорошим планом, может больше не соответствовать вашим оперативным потребностям. Или, наоборот, это может привести к слишком большой ROT и отрицательно сказаться на ваших бизнес-процессах. Всегда применяйте подход, основанный на оценке риска. Заставьте специалистов по бизнесу, управлению информацией и технологиям работать вместе над созданием политики, которая будет удобна для вашей организации. Просто помните, что это не единственная инициатива. Постарайтесь пересматривать эту политику через соответствующие промежутки времени и вносить изменения по мере необходимости.

Джед Которн (Jed Cawthorne) — директор по решениям безопасности и управления в NetDocuments. Он занимается управлением продуктами и работает с клиентами, чтобы сделать продукты NetDocuments феноменально успешными.

Диабет: уход за пожилым человеком

Обзор темы

Помощь или уход за пожилым человеком с диабетом может показаться сложной задачей. Есть проблема ухода — потому что то, что кажется лучшим для кого-то, не всегда то, что этот человек хочет делать.Вы можете беспокоиться о вторжении в личную жизнь или свободу воли вашего любимого человека. Также возникает стресс от изучения того, как управлять диабетом и часто другими проблемами со здоровьем. Не менее важно, что вам нужно хорошее здоровье и баланс в собственной жизни.

Как вы можете быть хорошим воспитателем и чувствовать себя хорошо по этому поводу? Во-первых, объединитесь с любимым человеком и его или ее врачом. И не пытайтесь делать все это.

Уход как искусство

Хватит задуматься. Когда ты в нужде, каково это принимать помощь от другого человека? Вы чувствуете облегчение или благодарность? Может быть, что-то еще? Каково это, когда вы и ваш помощник не согласны? Никто не любит, когда ему говорят, что делать, верно?

Как опекун, вы, вероятно, столкнулись с этой проблемой, предлагая помощь.Например, чем больше вы пытаетесь изменить способ питания, тем меньше соглашаетесь.

Вот почему уход — это искусство. В лучшем случае это ориентированный на других способ мышления, вопроса, слушания и ответа. Это может означать:

• Делать все возможное, чтобы смотреть на вещи с точки зрения любимого человека.
• Задавать вопросы типа «В чем вам нужна помощь?» и «Как вам это нравится?»
• Мягкое предложение новых идей, например: «Давай попробуем выйти сегодня на прогулку» или «Хочешь попробовать йогу со мной?» вместо «Тебе нужно заняться спортом.«

Основная цель ухода за близким — помочь близкому человеку жить как можно лучше. Чтобы узнать, что это значит для вашего любимого человека, попробуйте задать такие вопросы, как:

• «Что вы считаете хорошим днем? Что мы можем сделать, чтобы их стало больше?»
• «Что вы собираетесь делать в следующие несколько месяцев? Как мы можем поддерживать ваше здоровье в соответствии с этими планами?»
• «Какое лечение диабета является самым тяжелым для вас прямо сейчас? Что еще в вашем здоровье является тяжелым для вас? Как мы с вами можем облегчить вам эту задачу?

Помощь и поддержка в зависимости от вашего времени и возможностей.Если есть критические потребности, которые вы не можете удовлетворить, поговорите о них с любимым человеком. Подумайте о том, чтобы иметь более одного человека, обеспечивающего уход, или, может быть, помощника по домашнему здоровью.

Информация о лечении диабета для пожилых людей

Знание плана лечения вашего близкого поможет вам лучше ухаживать. Если можете, сходите с любимым человеком на прием к врачу. Врач может помочь вам узнать, какое лечение наиболее важно, например, профилактика и лечение низкого уровня сахара в крови.

Не удивляйтесь, если подход к лечению станет более расслабленным.Это потому, что для многих пожилых, более больных людей с диабетом строгий контроль сахара в крови не приносит той пользы для здоровья, к которой он привык.

Поддержка совместных решений с врачом

Поздние годы жизни — идеальное время для врача и пациента, чтобы поделиться своими медицинскими решениями. Вместе они могут решить, что лечить и как лечить, исходя из состояния здоровья и предпочтений пациента.

Если вы заметили необходимость, помогите близкому человеку обдумать такие медицинские вопросы, как:

• Какая медицинская помощь, скорее всего, улучшит или защитит качество вашей жизни?
• Существуют ли методы лечения или тесты, которые затрудняют вашу повседневную жизнь? Если да, то как они соотносятся с пользой для здоровья, которую они предлагают вам?
• Вам нужно облегчение боли?

Партнерство с врачом

Во время визитов к врачу поддержите близкого человека в партнерстве с врачом.Помогите любимому человеку следовать этим рекомендациям:

• Будьте активным участником каждой встречи. Внимательно слушайте, что говорит ваш врач. Если чего-то не понимаете, задавайте вопросы. И сообщите врачу, если считаете, что вам будет тяжело следовать назначенному лечению.
• По возможности, попросите кого-нибудь сопровождать вас на приеме. Он или она может делать заметки, задавать вопросы, чтобы уточнить информацию и помочь вам запомнить, что говорит ваш врач.
• Спросите инструкции.Прежде чем покинуть кабинет врача, убедитесь, что вы знаете, что вам следует делать, чтобы позаботиться о себе. Запросите письменную информацию, ссылки на видео и веб-сайты и любые другие инструкции.
• Обязательно приходите на все приемы и звоните своему врачу, если у вас возникли проблемы. Также неплохо знать результаты своих анализов и вести список лекарств, которые вы принимаете.

В зависимости от того, насколько хорошо ваш любимый человек может думать, говорить и помнить, вы можете помочь, играя роль посредника.Попробуйте задать своему любимому человеку наводящие вопросы перед врачом, например: «Вы понимаете эту информацию? Что вы думаете об этой идее?»

Еда

Старайтесь употреблять пищу, чтобы предотвратить резкие скачки и падения уровня сахара в крови вашего любимого человека. Это означает, что , а не , означает «без сахара» и «только специальные продукты для диабетиков». Напротив, разумное питание при диабете означает:

• Распространение перекусов и небольших приемов пищи в течение дня.
• Употребление углеводов, жиров и белков для каждого перекуса и приема пищи.Например, если есть только лапшу, сахар в крови подскакивает, а затем падает — это простые углеводы. Но употребление в пищу лапши с белком и жиром, например с сыром, может помочь замедлить скачок сахара в крови.

Когда любимый человек, страдающий диабетом, плохо ест, довольно легко взять на себя роль «продовольственной полиции». Проблема в том, что никто не любит, когда ему говорят, как есть. Если вы не можете справиться с этой проблемой, попробуйте изменить свой подход.

• Подумайте о еде, которая действительно нравится вашему близкому.Это может быть сладкая закуска перед сном.
• Вместо того, чтобы отказываться от этого любимого блюда, подумайте о том, чтобы уменьшить порцию. Например, если вам нравится большая миска, полная мороженого, выберите меньшую миску, чтобы наполнить ее мороженым.

Забота о себе

Когда вы ухаживаете за собой, ваш любимый человек также зависит от вас, чтобы заботиться о себе и оставаться здоровым.