Не поленилась: Как пишется не полениться: слитно или раздельно?

Предложения со словом «полениться»

Мы нашли 56 предложений со словом «полениться». Также посмотрите синонимы «полениться».
Значение слова

• Но лучше не полениться и заглянуть в 12-й том сочинений вождя.
• Постоянная непредсказуемость, одним словом, заскучать или полениться некогда.
• Обычный мальчик может порой полениться, быть капризным и непослушным.
• Не поленился заглянуть в анкету: ого, да там уже целая толпа страждущих!
• Не поленился, восемь километров на велосипеде гнался за ним, и погоня его не остудила.
• Но мама не поленилась вызвать ей такси и даже заплатить.
• Я не хотел упускать шансы просто потому, что поленился сделать рывок.
• Но перед этим не поленился, зашёл к себе в номер, вынул чистый лист бумаги и переписал все недостатки, которые были в номере.
• Но я не поленилась, спросила жителей дома в Староконюшенном, как их обслуживают?
• Польские снаряды взрывались все ближе, и я ругал себя за то, что поленился рыть глубокий окоп.
• А тетка не поленилась и позвонила во все отделения ЗАГСов Киева, и нас везде ждал отказ.
• Стали гадать, кто-то не поленился даже разграфить лист бумаги: в одну колонку плюсы, в другую минусы.
• Сбирался к княгине Софье Сергеевне Мещерской с колпачком княжны Марии, который довез в целости, по поленился и отложил визит до сегодня.
• Правда, тогда она поленилась спуститься к гостю, да и Этьен не настаивал.
• В этом ее поддержал и муж, который ради «правды» не поленился и дошел до Сталина.
• Не поленился, пошел и купил бутылочку рассола.
• Правда, комендант станции не поленился выйти и пересчитать детей.
• О чем говорит эта цифра, которую министерство народного просвещения поленилось сообщить Думе из изданий министерства внутренних дел?
• Накануне концерта я не поленился обойти практически все газеты и журналы Таллина и пригласить на концерт журналистов отделов культуры.
• За пайком на Пер-Лашез я не поехала, поленилась.
• Не поленился заглянуть в нору, где сидели пулеметчики.
• Либо давно уже умер, а Смерть позабыла или поленилась забрать этот живой трупешник?
• Я был потрясен: старый академик не забыл и не поленился выполнить просьбу постороннего мальчишки-студента!
• Он написал диссертацию, которую не поленился прочесть сам Берковский.
• Если бы я лежал в палатке, в спальном мешке, то поленился бы встать.
• Я не поленился, и поинтересовался, что люди думают о мемуарах.
• Ленивый граф не поленился на этот раз приехать из Петербурга в лицей, вызвал к себе Пушкина и его приятелей и сделал им строжайший выговор.
• Не поленился лично же проконтролировать устранение.
• https://sinonim.org/
• Наверное, хозяин поленился отогнать ее в луга, отвел за околицу, и она сама пошла на пастбище.
• Даже далекий от большой политики Оскар Уайльд не поленился написать пьесу о Вере Засулич «Вера, или Нигилисты».
• И не поленился, пошел в Историческую библиотеку, поднял московские газеты с 1920 по 1930 год.
• Артур не поленился и направился к матери Герды.
• Оказалось, что он поленился тщательно провести очищение кишечника и получил назначение на повторную процедуру на завтра.
• Хорошо, что не поленился лишний раз открыть учебник на стр.
• Не поленился, изучил все списки, начиная с 29.01.2015 года по 8 марта 2015 года.
• Не поленился, позвонил в Дубну и уговорил Спасского начать партию.
• Для «изучения» его биографии не поленился отдать часть жизни сын известного революционера, расстрелянного в 37-м, Антонов-Овсеенко.
• Но профессор-то решит, что ты просто поленился.
• Поленился списать письмо, а теперь уже и нет его здесь.
• Миклаф не поленился, вернулся назад в Москву и в Тайном приказе описал грабителя.
• Гена же уверял меня, что формальная сторона дела всегда очень важна, и что я зря поленилась прочесть проект по-настоящему внимательно.
• Он не поленился, влез рукой в это дупло и вытащил грузинскую поэму XVII века.
• Солдат не поленился и повел меня на почту, я показывал, куда надо идти.
• Наоборот, лорд-протектор не поленился лично побывать в сокровищнице Тауэра и придирчиво осмотреть там рубин Черного принца.
• Гоголь не поленился выписать вывески на своем доме в письме к матери.
• Но пошел сильный дождь, и я поленился его везти.
• До этого он не поленился заехать во вгиковскую общагу к таджикам: как-то дорогу надо скрасить, купил у них отменной чуйской травы.
• Хорошо, что сварщик поленился и лишь прихватил металл в нескольких точках.
• Я же не поленился и прочел с карандашом.
• Я не поленился приподнять стикер между разведенных ног и взглянуть на то, что было прикрыто.
• Я сам фильм не смотрел, но Рая не поленилась, достала сценарий и смотрела в него во время показа фильма.
• В общем и целом, моя «могила» скорее напоминала землянку: я поленился раскопать яму вширь и поэтому умещался на дне ее полубоком.
• Присутствуя на этой беседе с Москаленко, я вспомнил одну старую довоенную книгу и не поленился заново прочесть ее.
• Узнав об этом племени, Константин не поленился отправиться к ним.
• Вот ладно, я не поленилась, приехала в четыре часа ночи!
• Не помню случая, чтобы он хоть раз поленился пойти на лабораторный семинар.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

• Поиск занял 0.008 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Полениться — это… Что такое Полениться?

ПОЛЕНИТЬСЯ — ПОЛЕНИТЬСЯ, поленюсь, поленишься, совер. (разг.). 1. совер. к лениться. Не поленитесь зайти завтра или послезавтра еще раз. 2. Предаться лени, провести некоторое время в лености. Он любит полениться. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935… …   Толковый словарь Ушакова

ПОЛЕНИТЬСЯ — см. лениться. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

полениться — полениться, поленюсь, поленится и устарелое поленится …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

полениться — ленюсь, ленишься; св. 1. Лениться некоторое время. * Ещё хоть год один позволь мне полениться (Пушкин). 2. Не сделать чего л. из за лени. Нашёл книгу, не поленился. Поленился сходить в магазин …   Энциклопедический словарь

полениться — леню/сь, ле/нишься; св. 1) Лениться некоторое время. * Ещё хоть год один позволь мне полениться (Пушкин) 2) Не сделать чего л. из за лени. Нашёл книгу, не поленился. Поленился сходить в магазин …   Словарь многих выражений

полениться — полениться, поленюсь, поленимся, поленишься, поленитесь, поленится, поленятся, поленясь, поленился, поленилась, поленилось, поленились, поленись, поленитесь, поленившийся, поленившаяся, поленившееся, поленившиеся, поленившегося, поленившейся,… …   Формы слов

полениться — полен иться, ен юсь, енится …   Русский орфографический словарь

полениться — (II), поленю/сь, ле/нишься, нятся …   Орфографический словарь русского языка

полениться — C/A гл см. Приложение II поленю/сь поле/нишься поле/нятся полени/лся 235 см. Приложение II См …   Словарь ударений русского языка

полениться — по/лен/и/ть/ся …   Морфемно-орфографический словарь

телеведущая Татьяна Судец – Москвич Mag – 17.07.2021

О жизни на Таганке, посиделках в «Жигулях» на Арбате, ненавистных шлагбаумах и нетолерантности «гостей столицы».

Мой первый московский адрес…

Звучал диковато: шоссе Энтузиастов, улица Старообрядческая, Силин тупик, дом 30. Здесь я родилась. В детстве мне казалось, что это край света! На самом деле — пять километров от Красной площади. Помню, как с родителями ходили туда на демонстрацию от завода Войтовича, где они работали. Папа нес меня на плечах.

Сейчас живу…

На Таганке, рядом с улицей, которая раньше называлась Большой Коммунистической, а теперь носит имя Солженицына. Из-за этих переименований я однажды чуть было не решила, что сошла с ума. Недели две меня не было в Москве. Иду от метро мимо храма Святого Мартина, который знаменитый архитектор Казаков строил, и вижу — висит на нем табличка: улица Большая Алексеевская, 15. Переименовали?! Не поленилась, прошла дальше: Большая Коммунистическая! А, думаю, наверное, до храма сделали улицей Алексеевской, как она и была до 1919 года. Не поленилась, вернулась. Опять Большая Коммунистическая! Хорошо, что встретила соседку. Она говорит: «Не волнуйся, Таня! Пока тебя не было, тут приезжал патриарх на открытие отреставрированного храма. Ну и представь: храм Святого Мартина Исповедника на Большой Коммунистической! Вот они и переименовали, но только одно здание». А теперь она вся улица Солженицына.

Мне нравится в нынешней Москве…

То, что остались еще уголки и улочки, сохраняющие московский дух. К сожалению, во многих точках уже не понять, какой это город. Мегаполис…  Вот у нас в Большом Дровяном переулке сохранились особняки XIX века. Помню, как-то раз снимали там фильм про революцию. Построили баррикады. Даже притащили половинку старинного трамвая. Утром киношники приезжают продолжать съемку, а на трамвае — надпись: Heavy Metal!..

Мне не нравится…

Точечная застройка. Она уродует Москву! Не нравятся шлагбаумы. Понимаю, что это необходимость, потому что люди не уважают друг друга, так и норовят загнать свой огромный автомобиль в чужой двор. А еще как автомобилиста меня возмущают эти большие тротуары. Кто по ним расхаживает, если в центре пыль, гарь и нечем дышать?!

Я люблю гулять…

Когда жила на Маяковке, конечно, на Патриарших прудах. Обожала на Малой Бронной заглядывать в окна! А сейчас со своими больными ножонками гуляю только на даче.

Меня можно встретить…

В Музее изобразительных искусств имени Пушкина. Всегда с ума сходила от импрессионистов!..  А еще я очень люблю выставки детского рисунка, потому что нет ничего лучше для насыщения себя эмоциями. Дети видят мир совершенно по-другому. У меня даже слезы на глаза наворачиваются…  Вообще мне все интересно! Я человек увлекающийся, мне всего хочется, мне все нравится. Вот недавно оказалась в Златоусте и там в парке Бажова поднялась на башню-колокольню. Потрясающий вид! Я такая была счастливая.

Любимые рестораны…

Теперь уже очень редко хожу по ресторанам. Но мы с девчонками любим «Жигули» на Арбате. Готовят вкусно, пиво обалденное, а оркестр играет живьем все наши хиты. И когда они объявляют: «А сейчас звучит песня для нашей любимой Танечки Судец… », мы все: «А-а-а-а!» Нам так весело, я вам даже передать не могу. А уж если с нами еще и кавалер какой-нибудь окажется…

Москве не хватает…

На мой взгляд, спокойствия. Как раньше у нас было, когда мы могли спокойно любоваться ночным городом. Сейчас страшно ходить. И нужно, чтобы «гости столицы», вы понимаете, о ком я, уважали московские традиции. Москвичи всегда были приветливыми и доброжелательными. Я готова быть толерантна, но, ребята, вы тоже будьте. А сейчас мне могут сказать нехорошие слова, которые, я, может, и не пойму даже, но я не хочу в своем родном и любимом городе чувствовать себя никчемной.

Нелюбимые районы…

Нет, я как тот ребенок, который любит маму всякую. Я могу не знать какие-то районы, особенно новые, но чтобы не любить их…  Я люблю Москву до безумия!

Если не Москва, то…

Я так тоскую, когда куда-то уезжаю! Мне говорят: «Ты могла бы жить за границей?» Нет. Я не могла бы жить даже в другом городе в России. Москва вошла в мою плоть и кровь.

Фото: Елена Мартынова/пресс-служба Всероссийского фестиваля визуальных искусств в ВДЦ «Орленок»

В ГД предложили не оплачивать больничный не прошедшим диспансеризацию — Российская газета

У нас возможен тот или иной дефицит. Но только не с инициативами и починами: с ними у нас еще со времен СССР всегда все в порядке. Не станем совершать экскурс в прошлое, вспоминать почины Алексея Стаханова или Валентины Гагановой. Лучше о сегодняшнем.

Не успели мы очухаться от инициативы о запрещении бесплатных абортов. И вот уже новая инициатива: тем, кто не прошел диспансеризацию и умудрился заболеть, не станут оплачивать больничный лист. Не поленилась, обзвонила многочисленных знакомых и задала им один и тот же вопрос: «Вы прошли диспансеризацию? Да? Нет? Когда?» Продолжила этот мини-опрос на работе. Картина более чем мрачная: почти все опрошенные, в случае если данная инициатива будет поддержана, останутся с неоплаченными больничными.

Вот такой оригинальный путь борьбы за наше с вами здоровье. Расчет на то, что это заставит всех поголовно идти в поликлинику на диспансеризацию? А может, на то, что даже с высокой температурой или с невыносимыми болями лучше тащиться на работу и не брать больничный? Кстати, авторы инициативы идут еще дальше: предлагают не оплачивать листок нетрудоспособности и тем, кто не сделал прививку. Прививки не всем и не всегда показаны? Это уже нюансы. Главное: инициатива проявлена.

Аргументы у ее авторов весомые, даже, если угодно, гуманные: за здоровье отвечать должен прежде всего сам человек. А значит, вперед на диспансеризацию, вперед на вакцинацию. Иначе… (читайте заметку с начала). Да, еще ссылаются на опыт Запада, где такое практикуется. Одно не учтено: на Западе и представить не могут, что значит попасть на прием к врачу в поликлинике, особенно если поликлиника не в Москве, а за тридевять земель от нее. И где вечно не хватает «узких» специалистов, без которых о диспансеризации — полноценной, а не ради галочки в отчете — речи и вовсе нет. В такой очереди, в такой нервотрепке заболеть можно запросто.

Но не пугайтесь! Пока это еще только проявленная инициатива. Может, и она «уйдет», как почин о запрете бесплатных абортов. Только до боли обидно, что подобными инициативами подменяется истинная забота о нашем с вами здоровье.

Максим Диденко: «Левша умер не от алкоголизма. Он умер от того, что был никому не нужен»

21-24 в Театре Наций состоится премьера спектакля «Левша». Накануне мы поговорили с режиссером Максимом Диденко о патриотизме, блохах и человеческих ресурсах

Максим, давайте от печки — откуда пришла идея поставить «Левшу»?

 «Левшу» принес мне Евгений Витальевич Миронов — в нагрудном кармане пиджака. Вынул из пиджака, как блоху, показал мне и говорит: «Смотри. Хочу, чтобы ты поставил». А я к Лескову относился с каким-то предубеждением. Думаю, почему «Левша»? зачем «Левша»? А когда прочел, понял, что это абсолютно гениальная идея. Поскольку текст в первую очередь поэтический. И поэтический особым образом — поэтический-сатирический. Но главное, что я в нем увидел, — у него внутри есть некий ключ к шифру. Ключ, который отпирает русское сознание. Я бы даже сказал, подсознание. Пытаясь всё это дело расшифровать, я пришел к… ядру русского мира. Это иррациональное путешествие продолжается, и, наверное, я прикоснусь к ядру, только когда спектакль будет готов. 

У вас вообще с русским подсознательным как? 

В поисках этого я, пожалуй, и стал режиссером. Это немножко страшно, но очень интересно. 

Интересный у нас с вами разговор получается. Я-то вообще готовилась к другому. 

(Хохочет.)

Я не против, давайте о подсознательном. Вы ведь и западных авторов ставите, верно? Что у них с подсознательным? Или вас только наше интересует?

Видите ли, язык — это шифр, который я и вы впитали с молоком матери. Поэтому работа с иностранным материалом — это путешествие на другую планету. Там я работаю скорее с музыкой речи, чем со смыслами. А здесь происходит дешифровка корней слов.

Русское подсознательное как-то рифмуется с темой патриотизма?

Русский патриотизм, он же абсолютно иррационален, понимаете? И в этом его сила. Он даже не вопреки, он просто… есть. И когда, у кого и в каком виде вылезет — вообще непонятно. Вот это и есть русское подсознательное. 

Вы ведь сейчас про метафизику, а не про психологию?

Метафизика включает в себя всё. Это как капуста, у которой много листиков и один из них — психология. Понятно, что капуста — это просто образ, но я потихонечку грызу, как червячок. (Смеется.)

Максим, я не поленилась перечитать перед нашей встречей «Левшу» и обнаружила, что совершенно не помню финал. Более того, практически никто не помнит, что в финале у Лескова Левша умер в одиночестве от алкоголизма в больнице.

Он умер не от алкоголизма. Он умер от того, что был никому не нужен. Знаете, в начале Великой Отечественной войны товарищ Сталин сказал: «Наш человеческий ресурс неисчерпаем». Так вот «Левша» — про это, про «как бы» неисчерпаемость нашего ресурса. 

Спектакль про это?

Он про человека. И его исчерпаемость. 

Во-первых, хочу вам за это сказать спасибо. А во-вторых, вопрос: что-то от Лескова в спектакле останется?

Да, мы следуем тексту. Точнее, мы движемся синхронно с текстом, но параллельно. Бассейн — тот же. Вода — та же. А дорожка — параллельная. То есть присутствует некая черта, которая разделяет то, что делаем мы, и то, что писал Лесков. Но, мне кажется, это неминуемо в любой театральной интерпретации литературного текста. 

А все эти лесковские «нимфозории» и «мелкоскопы» остались?

Конечно, остались! Лесковские слова — это жемчужины. Их невозможно никуда деть. 

Кто на этот раз в вашей команде? 

Иван Кушнир — композитор. Владимир Варнава — хореограф. Драматург — Валерий Печейкин. На самом деле мы делаем комикс, лубок — с подписями. Это будет в первую очередь визуальный спектакль и немножко — музыкальный. Даже не немножко.

Будут петь и танцевать?

Всё будут. Даже говорить будут! (Смеется.) Но мало. 

Не любите, когда много говорят?    

Не очень. По телевизору много говорят, по радио — говорят, говорят, говорят… Мне кажется, в жизни этого так много. Хочется, чтобы люди попробовали использовать другие способы восприятия. 

Как вам кажется, какие способы восприятия будут использоваться в театре лет через десять?

Вообще, всё, что можно сделать на этой территории, было воплощено в Дионисийских мистериях в Древней Греции. И мы пытаемся, но всё никак не можем вернуться. Митинги тоже к Дионисийским мистериям стремятся — с участием массового зрителя, хора, злодеев и героев. 

Кто играет героев в «Левше»?

Прекрасная божественная Диана Вишнёва — блоха. Это наша с ней первая встреча. Левша — Женя Стычкин. С ним мы знакомы давно. Когда я еще жил в Омске, я как-то по телевизору (телевизор стоял в кухне на холодильнике) увидел Женю и подумал: «Какой интересный паренек. Какой талантливый». И с той поры всё время к нему присматривался. Встреча наша произошла лет десять назад. Мы обсуждали кинофильм, в котором он должен был играть Ленина — Ленина-гангстера. Потом мы встретились в Лондоне, кажется, на фестивале «Хрустальный единорог», и я ему предложил поучаствовать в «Норме». Тогда мы подружились окончательно. И когда я решил ставить «Левшу», у меня даже мысли не было взять на эту роль кого-то другого. Я сам клоун в прошлом — работал в Театре пантомимы, театре Derevo, и Женя — клоун. Мы очень хорошо друг друга понимаем. Это счастье, когда такое происходит. Так бывает редко.

Максим, что еще вы можете рассказать о будущем спектакле, не раскрывая всех карт?

Это самый монументальный спектакль, который я делал в своей жизни. Две третьих декорации, которую придумала Маша Трегубова, не помещаются на малую сцену, где мы репетируем. Здесь сейчас стоит одна треть. Поэтому «Левша» — первый спектакль, который я ставлю в голове. Я показал артистам декорацию, и теперь каждый из них во время репетиции держит ее в своем воображении и представляет, что он находится не здесь, а где-то… там. Это адски сложно, если честно (смеется), но… занимательно.

Они точно представляют одно и то же?

Точно. Понимаете, это как тренировка космонавтов. Они занимаются на тренажере в капсуле, представляя, что они в космической ракете летят через пространства со скоростью сколько-то тысяч километров в секунду. Примерно такая же ситуация.

Представляю, как все ждут полной декорации. Вы, наверное, больше всех?

Мне кажется, больше всех ждет директор театра. (Хохочет.)

Злая шутка, но смешная. Максим, последний вопрос: кого вы хотите видеть в зале на своих спектаклях? 

Всех жителей Земли. 

ГБУЗ ГП 91 — Книга отзывов

Ольга 15.10.2019 19:51
Много лет лечусь в 91 поликлинике. Всегда встречала только чуткое отношение к моим медицинским проблемам. Несколько раз обращалась к заведующей Наталье Владимировне. Очень внимательный и ответственный руководитель. Я оформляла госпитализацию мамы и все сделали быстро, четко и очень квалифицировано. Все эл.направления, выписки, анализы. все!!! Рада что еще есть такие врачи и руководители.

Татьяна 15.10.2019 09:58
С 8 утра можно хоть обзвониться в ДП 60, но телефоны там либо не работают, либо заняты!!! Создайте кол-центр в поликлинике, если один человек не хочет или не успевает со всеми разговаривать!!!

Ирина 15.10.2019 09:22
До регистраторы не дозвониться чтобы вызвать врача трубка сброшена . Куда смотрит руководство? Запись не ведётся…

Светлана 10.10.2019 11:46
Шла на прием с острой болью, раздуло за ухом, на шее опухоль, глотать больно, голова раскалывается, но температуры нет. Перед тем как записаться позвонила в регистратуру узнать к кому идти, ответили,что к терапевту,т.к. ЛОР с утра и к нему по направлению терапевта. У нас нет своего участкового, записалась к тому кто свободен. И вот первый вопрос врача терапевта:» Почему ко мне , а не к ЛОРу?» Объяснила, после того как сказала,что больничный не нужен врач все таки провел осмотр, посоветовал ,именно посоветовал антибиотики, в аптеке еле продали,т.к. рецепта нет. Да, таблетки помогли, боль утихла, НО ни записи в карте, ни направления на анализы- все таки воспаление лимфы, ни направления к ЛОРу ни-че-го. Идти жаловаться? Что изменит? Позвонила в страховую- идите к главврачу. Что же такое случилось с нашей поликлиникой ? Почему такое отношение к пациентам? А если мне эти антибиотики не подойдут,что врач потом скажет, а это не я ей рекомендовал, а где запись в мед.книжке?

Полина 09.10.2019 08:50
Хочу выразить свое недовольство работой травматологического отделения, а конкретно работой врача Дубяга и в особенности ее медсестры, к сожалению не узнала фамилии, которая работала с ней в утро 9.10.2019
Хамское поведение медсестры по отношению к пациенту выходит за все рамки
Конкретно в моем случае меня вообще спросили, зачем я пришла, если прошу справку. Логики в этом нет совершенно — попросила дать справку о том, что просто была на приёме. Медсестра задаёт конкретный вопрос, и хочет ответ сразу на все что только можно. А на мой ответ, что вы спросили про официальную работу, а не где я учусь — хамски ответила, что это и есть моя работа, хотя официальное место работы и учёба это разные вещи!
Если усталось позволяет так себя вести с пациентами, то эта работа не для нее, а тем более сутками!!

Светлана 07.10.2019 21:08
Добрый вечер. Сегодня столкнулась с очень нестандартной ситуацией. Вызвала врача для дочери на дом. Прождали с 8 утра до 9 вечера. Врач так и не появился. В 7 вечера позвонила в справочную ДПО № 60, сказали ждать. Врач до 20:30 может ходить по вызовам и бросили трубку. Когда на нашем участке работала Зинченко Г.В. такого ни разу не было. Прошу разобраться в данной ситуации.

Гульнара 07.10.2019 13:52
Была сенодня 07.10.2019 в 307 кабинете у терапевта Зулина Наталья Геннадьевна, услышала много хамства с пустого места. О том что чего выспалась и пришла и о том что меня наверно уволили что хожу на больничный. Крайне недовольна отношением персонала к людям, теперь если заболеешь должен услышать поток хамства

Татьяна 30.09.2019 17:35
Педиатр Дацюк Е.В. — совершенно мерзкий человек и отвратительный врач, которому давно пора на пенсию. Слоняется по коридору без дела. Пришли к ней взять направление на анализы для госпитализации (народу никого не было у нее). Сначала в грубой форме сказала ждать у кабинета (с выражением лица «чего припёрлись?»), потом вернулась и сказала, что ничего нам выдавать не будет, отправив к главной медсестре.
Пока медсестра готовила все нужные документы, Дацюк не поленилась припереться в чужой кабинет, и начала влезать в разговор со своими нравоучениями, что «тут вам не справочное бюро». Не рекомендую!!! Не тратьте время на нее. И сидит ведь занимает чужое место, зарплату ещё получает за такую «работу».

Марина 30.09.2019 13:06
В течение двух недель не записаться к Лебецкой О.М (у которой состою на учёте) ни через сайт горздравспб.ру, ни по телефону 573-99-08.Сайт долго загружается, по телефону не дозвониться. Была оставлена заявка в журнале отложенной записи, но никто по ней не ответил, хотя указано, что отрабатываются в течение 5 рабочих дней. 30.09.2019 в 12-40 позвонила в регистратуру поликлиники № 105 и попросила номер телефона кабинета врача Лебецкой О.М. Сотрудник регистратуры посоветовала воспользоваться либо сайтом, либо единым для записи телефоном. Я ей объяснила, что делаю это в течение двух недель, начиная с 8 утра, но сделать это не удается. Попросила ещё раз номер телефона кабинета врача.На что она ответила, что у доктора в кабинете телефона нет и бросила трубку. Пожалуйста, решите данный вопрос.

Татьяна 27.09.2019 14:05
Здравствуйте. Объясните, пожалуйста, почему на время проблем со связью в амбулатории п. Сергиево прием терапевта перенесен в амбулаторию ЖК Солнечный город? Знаете ли Вы, что туда из поселка не ходит ни один транспорт? Добираться пешком очень далеко. Прием в 50 поликлинике был бы предпочтительнее т.к. туда можно добраться и на маршрутке, и на автобусе, и на электричке.
Тем более, что, например, закрыть больничный все равно можно только в поликлинике!

 

Ты подписался добровольцем? – Власть – Коммерсантъ

Коллективные челобитные властям пишутся в России настолько часто, что их уже можно считать особым литературным жанром. «Власть» не поленилась и вычислила наиболее маститых подписантов из числа деятелей культуры.

Чтобы выявить наиболее активных представителей творческой интеллигенции, мы отобрали 25 самых громких открытых писем и обращений деятелей культуры к власти и обществу за последние 20 лет. В их число вошли обращение «Слово к народу» в защиту Советского Союза (1991, 12 подписей), письмо в поддержку кандидатуры Александра Коржакова на выборах в Думу (1997, 5 подписей), письмо в защиту Владимира Гусинского (2000, 20 подписей), письмо к Владимиру Путину с просьбой остаться на третий срок (2007, 4 подписи), письма против строительства «Охта-центра» в Петербурге (2009, 44 подписи) и за строительство (2009, 42 подписи) и другие послания, получившие широкую известность (полный список писем см. ниже)

Подписанты-лидеры представлены в таблице. Если учесть, что обращение «Освободите декабристов…», появившееся 21 марта и не учтенное в таблице, подписано в том числе литераторами Мариэттой Чудаковой и Борисом Стругацким, то дополнительное очко позволяет считать Мариэтту Чудакову самым видным мастером жанра коллективного письма.

Самые активные подписанты

1. 23 июля 1991 года. Обращение «Слово к народу» в защиту Советского Союза (12 подписей).

2. 5 октября 1993 года. Обращение «Писатели требуют от правительства решительных действий» с требованием наказать участников несостоявшегося переворота (42 подписи).

3. 9 февраля 1997 года. Письмо в поддержку кандидатуры Александра Коржакова на выборах в Госдуму (пять подписей).

4. 16 декабря 1998 года. Письмо в защиту бизнесмена Сергея Лисовского (21 подпись).

5. 23 марта 1999 года. Письмо в защиту бизнесмена Бориса Березовского (13 подписей).

6. 2 апреля 2000 года. Обращение деятелей культуры с критикой антироссийских настроений на Западе (21 подпись).

7. 15 июня 2000 года. Письмо в защиту бизнесмена Владимира Гусинского (20 подписей).

8. 5 декабря 2000 года. Открытое письмо против восстановления гимна СССР (32 подписи).

9. 28 марта 2001 года. Обращение в связи с давлением на телекомпанию НТВ (123 подписи).

10. 9 августа 2001 года. Статья «Россия на перепутье. Обращение к обществу» с предостережением власти от авторитаризма (9 подписей).

11. 22 февраля 2005 года. Обращение с требованием признать Михаила Ходорковского политзаключенным (10 подписей).

12. 28 июня 2005 года. Обращение с осуждением с попыток придать политический характер приговору по делу ЮКОСа (50 подписей).

13. 4 октября 2005 года. Письмо Владимиру Путину с критикой министра культуры Александра Соколова и просьбой об увеличении финансирования (40 подписей).

14. 22 октября 2006 года. Обращение с критикой антигрузинских настроений в России (24 подписи).

15. 2 ноября 2006 года. Письмо против «Русских маршей» в День народного единства (10 подписей).

16. 16 октября 2007 года. Письмо к Владимиру Путину с просьбой остаться на третий президентский срок (четыре подписи).

17. 26 октября 2007 года. Обращение к Владимиру Путину с призывом не баллотироваться на третий срок (11 подписей).

18. 30 октября 2008 года. Письмо в защиту Светланы Бахминой (80 подписей).

19. 2 октября 2009 года. Письмо против строительства «Охта-центра в Санкт-Петербурге (44 подписи).

20. 15 октября 2009 года. Обращение в защиту «Охта-центра» (42 подписи).

21. 9 марта 2010 года. Обращение с призывом к объективному расследованию ДТП с вице-президентом ЛУКОЙЛа Анатолием Барковым (13 подписей).

22. 12 марта 2010 года. Письмо Льва Лещенко в защиту Анатолия Баркова (одна подпись).

23. 22 сентября 2010 года. Заявление в защиту Юрия Лужкова (32 подписи).

24. 3 марта 2011 года. Заявление в защиту судебной системы после второго приговора Ходорковскому (55 подписей)

25. 14 марта 2011 года. Обращение в Amnesty International в защиту Ходорковского (45 подписей).

Вот почему вы можете перестать чувствовать себя виноватым из-за « лени » в условиях изоляции

В то время как легко ругать себя за то, что вы не используете продуктивно каждый момент дома во время пандемии, один профессор считает, что нам нужно преодолеть эту вину за то, что ошибочно называют «лень.»

Девон Прайс, автор книги «Лень не существует» и профессор Школы непрерывных и профессиональных исследований Чикагского университета Лойола, сообщил телеканалу CNBC, что многие люди чувствуют эту вину, находясь дома, в условиях текущих ограничений общественного здравоохранения, связанных с коронавирусом. из-за «психологической привязки».«

Люди не могут быть полностью объективными и поэтому используют внешние сигналы как« якорь », чтобы помочь нам оценить, достаточно ли мы проводим свое время, — объяснил профессор.

Это может заставить людей думать, что каждый момент застрял в По словам Прайса, дома в условиях изоляции можно было бы провести работу, когда обычный день вне пандемии был бы больше разбит на поездки, общение с коллегами между встречами в офисе или выполнение поручений, например.

Так что обычно было бы больше времени «истекает кровью», но Прайс сказал, что это хорошо.

На самом деле, несмотря на то, что люди думают, что они меньше работают из дома, Прайс сказал, что исследования действительно показали рост производительности в условиях пандемии.

Исследование, опубликованное в сентябре по заказу британской телекоммуникационной компании Talk Talk, показало, что почти трое из пяти из 1250 опрошенных британских рабочих заявили, что их производительность повысилась после того, как они работали из дома в условиях изоляции. Также был проведен ряд исследований, показывающих, что в прошлом году люди стали больше работать удаленно.

Так почему мы продолжаем ругать себя?

В книге Прайс сказал, что еще до пандемии люди убедили себя, что «наличие ограничений делает нас« ленивыми »- и что лень всегда плохо».

«Ленивая ложь»

И только после того, как Прайс перенес приступ гриппа, переросший в анемию и шумы в сердце из-за того, что он продолжал упорно трудиться и пережил болезнь, профессор осознал, что их собственная «борьба была частью гораздо более масштабной социальной жизни». эпидемия »- лень врать.«

Прайс объяснил, что это« укоренившаяся, культурно укоренившаяся система убеждений », которая заставила людей поверить в то, что они по своей природе ленивы и должны много работать, чтобы преодолеть эту тенденцию.

Это также побудило людей связать свои

Однако на собственном опыте Прайса, когда он заболел из-за перенапряжения, они узнали, что чувство так называемой лени «часто на самом деле является мощным самовоспитанием». инстинкт сохранения.«

« Внутри нас нет морально коррумпированной, ленивой силы, которая заставляет нас быть непродуктивными без всякой причины », — сказал Прайс.

« Не плохо иметь ограничения и нуждаться в перерывах », — добавил Прайс. По словам Прайса, этот инстинкт сделать перерыв и отдых является «основной частью того, как мы выживаем и процветаем в долгосрочной перспективе». графства Норфолк, призывая их не «попадать в ловушку, думая, что вы каким-то образом« терпите неудачу »или« ошибаетесь в блокировке ».«

Для некоторых, он сказал, что сообщения в социальных сетях, показывающие людей, которые« пекут и тренируются »в условиях изоляции, могут« заставить человека чувствовать себя неадекватным ».

Фрай, который сказал, что пересматривал старые телешоу и читал исторические романы в условиях изоляции, побудили людей позволить себе «слезть с крючка» в это время.

«Cyberloafing»

В книге Прайса они выделили один яркий пример, который на рабочем месте часто может быть неверно истолкован как лень, известный как «cyberloafing»

.

Это когда люди просматривают социальные сети или совершают покупки в Интернете, особенно в перерывах между большими задачами на работе.

«Исследования показывают, что люди склонны к киберлофу как способу расслабиться и активизировать свой мозг, что, по сути, является той же причиной, по которой сотрудники делают такие вещи, как болтовня над охладителем воды или возятся в кладовой в поисках ручки, которую они не делают. действительно нужно «, — пояснил Прайс.

Прайс сказал, что после того, как один из их аспирантов углубился в эту тенденцию, они обнаружили исследование, показывающее, что сотрудники стали «более продуктивными и сосредоточенными» после сеанса киберлофинга, а также придумывали «более уникальные решения рабочих проблем.«

Прайс также предположил, что такое умственное обновление столь же неизбежно и необходимо, как и другие виды деятельности, которые работодатели могут рассматривать как« пустую трату времени », например приготовление чашки чая или общение с коллегами. Вместо того, чтобы рассматривать это как «кража» корпоративного времени, они предложили переосмыслить его как способ «выпрыгнуть наружу».

В том же ключе Прайс подчеркнул, как периоды умственной бездеятельности могут помочь творчеству. Это явление, когда к нам приходят хорошие идеи, когда Мы перестаем думать о них, это называется «инкубационный период», — сказал Прайс.

Не пропустите:

«Лень не существует» Автор Девон Прайс о пересмотре концепции ленивого: NPR

Удивительное влияние помогло автору Девон Прайс понять, что плохого в том, чтобы тесно связывать нашу ценность с нашей работой. Домашняя шиншилла, Самосвал. «Он никогда в жизни не был продуктивным, — говорит Прайс. Социальный психолог и автор книги Laziness Does Not Exist говорит, что Dumptruck в значительной степени противоположен продуктивному и, откровенно говоря, довольно разрушительному.

«Я бы никогда не посмотрел на него и не подумал бы о его жизни с точки зрения того, оправдал ли он свое право на существование? Он не платит арендную плату. Он не выполняет никаких услуг. И было бы абсурдно даже думать о его жизни в таких терминах. ,» они говорят.

Домашняя шиншилла, Самосвал, помогла Девон Прайс понять, что не обязательно быть продуктивным, чтобы заработать право на существование. Девон Прайс скрыть подпись

переключить подпись Девон Прайс

«Итак, я думаю, что животные помогают нам помнить, что мы не должны зарабатывать свое право на существование.Мы прекрасны, красивы и абсолютно милы, когда просто сидим на диване и дышим. И если мы сможем так же относиться к животным, которых мы любим, и к родственникам, которых мы любим, людям в нашей жизни, которых мы никогда не судили по их продуктивным способностям, тогда мы можем начать думать и о себе таким же образом ».

Прайс говорит, что идея лени использовалась эффективно и умело, чтобы люди чувствовали себя непродуктивными и недостойными. Они называют это ложью и ловушкой, которая заставляет нас верить, что мы всегда можем делать больше — на работе, в наших отношениях, в компании. домой — и это ценность — продуктивность.Вместо того, чтобы рассматривать «лень» как недостаток или что-то, что нам нужно исправить или преодолеть с помощью кофеина или увеличения продолжительности рабочего дня, Прайс советует думать о лени как о знаке, что вам, вероятно, нужен перерыв.

«Лень — это обычно предупреждающий знак со стороны нашего тела и разума о том, что что-то не работает», — говорит Прайс. «Человеческое тело так прекрасно сигнализирует, когда ему что-то нужно. Но мы все научились игнорировать эти сигналы в максимально возможной степени, потому что они угрожают нашей продуктивности и нашей сосредоточенности на работе.«

Это мышление достижений может на самом деле причинять вам боль. А переосмысление« лени »может привести к большему состраданию.

Прайс поговорил с Life Kit NPR о проблеме с упором на« тяжелую работу »над нашим собственным здоровьем, людей, которые часто обозначается как ленивый, и то положительное влияние, которое лень может оказать на нашу жизнь.

Прайс — социальный психолог, профессор Школы непрерывных и профессиональных исследований Чикагского университета Лойола и автор книги «Лень не существует». Слева: Atria Books; справа: Коллин Куинн Райс скрыть подпись

переключить подпись Слева: Atria Books; справа: Коллин Куинн Райс

Это интервью отредактировано для большей ясности.

Основные моменты интервью

Почему слишком много внимания уделять «тяжелой работе»

Мы живем в реальности, где люди точно осознают, что мы живем и умираем благодаря своей способности работать.Итак, в нашем компульсивном переутомлении есть это обреченное на провал, но в то же время действительно рациональное качество, присущее многим из нас. Сказать: «Я в этом один. Мне нужно очень много работать и заработать много денег, чтобы я мог позаботиться о себе», становится действительно обреченным на провал. Потому что, когда вы так думаете, вы также гораздо мрачнее относитесь к другим людям. Любой другой человек и его потребности — это своего рода угроза моему суровому индивидуализму и независимости. Так что это держит нас по-настоящему изолированными. Это заставляет нас осуждать своих коллег за то, что они не тянут собственный вес из-за того, что мы так сильно страдаем.[Это] может создать эту нисходящую спираль просто трудоголизма и изоляции.

Люди, которых помечают как ленивые

Люди, которые имеют дело с любым видом беспокойства, СДВГ, депрессией, любыми проблемами психического здоровья, — это люди, которых всю жизнь называли ленивыми. Каждый раз, когда у них заканчивается энергия или они просто не могут пережить действительно тяжелый момент или день, люди не видят этой внутренней борьбы. Они просто судят об этом как о недостатке силы воли или о лени.

Маргинализованных людей, особенно цветных, обычно клеймят ленивыми очень коварными способами. Есть способ, которым выученная беспомощность на самом деле заключается в точном признании того, что вы находитесь в действительно сложной ситуации, когда люди не дают вам свободы и автономии, не уважают вас и не позволяют чувствовать, что вас слышат. Поэтому мы часто называем людей ленивыми, когда они просто проверяют действительно несправедливую ситуацию или действительно немотивированную ситуацию.

Как лень на самом деле помогает нам определить наши ценности и увидеть себя более ясно.

Я думаю, что лень — это настоящая канарейка в угольной шахте, своего рода эмоция, которая говорит нам, когда наши ценности расходятся с нашей реальной жизнью. Часто мы вкладываем столько энергии в то, чтобы быть впечатляющими на работе, удовлетворяя все потребности наших друзей и семьи и просто пытаясь перевыполнить их всеми возможными способами, что мы на самом деле не прислушиваемся к тому внутреннему голосу, который говорит нам: «Вот что для меня самое главное в моей жизни.Вот то, во что я действительно верю и что ценю. И вот как бы я действительно жил, если бы я не ставил своей целью удовлетворять других людей ».

Я думаю, когда мы начинаем прислушиваться к лени, мы действительно можем подвергнуть сомнению многие несправедливые социальные стандарты, такие как фобия жира. Этот социальный стандарт гласит, что наши тела должны выглядеть определенным образом, и что мы должны выполнять упражнения и готовить блюда, которые выглядят определенным образом. И все это стремление к достижению действительно произвольного стандарта совершенства.Когда мы перестаем подталкивать себя к каким-то сверхдостижениям с помощью этого совершенно произвольного показателя, мы можем сказать: «Хорошо, что на самом деле хорошо для моего тела? Как я на самом деле хочу проводить свое время?»

Как бороться с переутомлением и чрезмерным отождествлением «тяжелой работы» с нашими ценностями

У меня есть это упражнение в книге, но вы также можете получить его в Интернете. Это называется просто упражнением по разъяснению ценностей, и это то, что выдают многие терапевты, где это просто список различных ценностей, которые могут быть у человека.Вас просят расположить их по порядку. Это могут быть достижения, семья, связи, смирение, забота о других людях. Если вам нужно выбрать три из этих значений из этого действительно длинного списка, какие три вы выберете? Потому что вы не можете выполнять их все одинаково все время. Как только вы почувствуете, что действительно для вас наиболее важно в вашей жизни … тогда вы сможете посмотреть, насколько ваша реальная жизнь идет не в ногу.

Что делать, если вы не контролируете свое время

У большинства из нас нет абсолютной свободы уйти от вещей, которые нас утомляют, и просто работать в гораздо более медленном темпе.Отказ от ненависти к лени — это не другое дело, за которое можно себя наказывать за неправильные поступки, потому что большинство из нас находится в ситуации, когда наша свобода и наш выбор довольно ограничены. Если вы находитесь на рабочем месте, где вам не доверяют самомотивацию, и вам не дают возможности устанавливать ограничения, вы действительно находитесь в среде принуждения, которая будет продолжать вас изматывать. Часто дело сводится к изучению таких вещей, как объединение в профсоюзы, документирование проблем по мере их возникновения, демонстрация того, как, когда один человек покидает компанию, вся его работа просто перекладывается на кого-то другого, а не заменяет его.

Подкаст-часть этой истории была подготовлена ​​Клэр Мари Шнайдер при технической поддержке Брайана Джарбо.

Мы будем рады услышать от вас. Если у вас есть хороший лайфхак, оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected] . Ваш совет может появиться в следующем выпуске.

Если вы любите Life Kit и хотите большего, подпишитесь на нашу рассылку новостей .

Как перестать лениться и стать безумно продуктивным

Итак, поговорим о лени. Вы часто задаетесь вопросом, как перестать лениться и стать более продуктивным ? Или любое из следующих утверждений похоже на вас?

• Вы любите свернуться калачиком в постели и ненавидите звук будильника.
• Вы строите много планов на день, но в итоге смотрите телевизор или сидите идеально.
• Ночью вас беспокоит, как вы зря потратили день, поэтому вы решаете начать следующий день и закончить работу.Но на следующий день опять лень работать.
• Вы чувствуете, что день пролетел незаметно, и вы не можете выполнить ни одной задачи из своего списка дел.

Если да, то вы попали в нужное место, и я поделюсь с вами некоторыми невероятными советами, которые помогут вам преодолеть лень и резко повысить производительность .

Мы все были там в какой-то момент своей жизни. Вы не родились ленивым. Это то, чему вы научились со временем. Небольшое изменение мышления и отношения может значительно повысить вашу продуктивность.

Нет никакого секретного ингредиента или волшебной палочки, которая заставит вашу лень исчезнуть в одночасье. Но если вы настроены работать продуктивно и отказаться от лени, вы можете добиться этого, немного изменив свои привычки и распорядок дня.

КАК преодолеть лень и стать более продуктивным

Сохранить на Pinterest, чтобы прочитать позже

1. ПОНИМАЙТЕ, ПОЧЕМУ ТЫ ЛЕНИВШИЙ

Лень — это не причина, а результат основной проблемы.Устраните первопричину. Поймите, почему вам лень. Есть ли в твоей жизни какие-нибудь изменения в последнее время?

Причин для лени может быть много. Вот некоторые из наиболее частых причин:

# У ВАС СЛИШКОМ МНОГО НА ВАШЕМ ПЛАСТИНЕ

Когда у вас много дел, и вы не знаете, с чего начать, ваш ум быстро истощается от напряжения и забот.

Чтобы быть продуктивным, вы должны направить свою энергию в правильном направлении. Вместо того, чтобы много думать, просто начните с того, где можете.

Иногда нужно начинать путешествие, не спланировав все до мелочей . Делайте то, что нужно часу, и учитесь импровизировать.

Также не уклоняйтесь от обращения за помощью. Это нормально — делиться своим грузом с другим человеком.

# ВЫ УСТАЛИ

Не ждите, что ваше тело будет работать как машина 24/7 без перерыва.

Ваше тело нуждается в отдыхе и сне, чтобы функционировать наилучшим образом.

Если вы по какой-то причине устали, дайте себе время и немного позаботьтесь о себе, прежде чем вернуться к работе.

Заботьтесь о своем здоровье , ешьте полноценную пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы чувствовать себя бодрым и свежим. Сократите количество обработанных продуктов и постарайтесь как можно больше есть домашние блюда.

# ВЫ ПЕЧАЛИ

Вы не можете быть в лучшей форме, когда находитесь в состоянии стресса или депрессии.

Негативные мысли, возникающие из-за беспокойства, депрессии или стресса, нарушают ваш душевный покой.

Очистите голову от всего негатива и наполните свой разум позитивными мыслями.

Поговорите с психологом или терапевтом. Хотя нет ничего постыдного в обращении за профессиональной помощью, но, если это табу в вашей культуре (и вы не открыты для этой идеи) или вы не можете позволить себе сеансы, поговорите с другом или близким членом семьи.

Запишите, что вы чувствуете, и дайте понять всему. Будь сильным . Будь бойцом .

Не позволяйте своему прошлому разрушить ваше будущее.

# ЗАДАЧА ВАМ НЕ НРАВИТСЯ

Если задача скучная, сделайте ее приятной.

Попробуйте сделать свою работу с другим подходом, и измените свое мышление .

Например — мне всегда было лень мыть посуду и стирать, так как они казались мне слишком однообразными. Но теперь я делаю эти работы, пока разговариваю с другом или слушаю свою любимую музыку. Таким образом, я могу выполнять утомительную, но необходимую работу и не чувствовать себя ленивым.

Учеба тоже может быть утомительной, если вы не интересуетесь предметом и, чтобы преодолеть это, подумайте о последствиях. Найдите мотивацию в последствиях .

Что произойдет, если вы не будете учиться, или какой прекрасной станет ваша жизнь, когда вы закончите учебу? Задайте себе эти вопросы и найдите повод начать работать.

Когда вы знаете, что ленивы, потому что задание однообразное, попробуйте сделать это первым делом с утра. Съешь лягушку . Выполняйте задание, когда ваш ум свеж и вы в приподнятом настроении.

# ВЫ слишком боитесь начать

Ваша цель огромна и кажется недостижимой, поэтому вы не решаетесь приступить к ней.А лень — удобный повод уклониться от задачи.

Разбейте вашу цель на небольшие достижимые части.

Выполняйте свои мини-цели ежедневно, пока не достигнете цели.

Например, у вас есть работа, на выполнение которой потребуется от шести до семи часов. Таким образом, вы планируете задание на весь вечер воскресенья. Скорее всего, вам будет сложно начать, поскольку семь часов подряд — это очень много.

Вместо этого разбивайте задачу на более мелкие части и ежедневно выполняйте ее по крупицам.Даже если вы можете уделять этой работе пятнадцать минут в день, будьте счастливы. Пятнадцать больше нуля.

2. СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

Визуализируйте день, когда вы можете работать над своими целями и заниматься всеми своими делами.

Теперь преобразуйте визуальные эффекты в слова на бумаге, и создайте свой идеальный распорядок дня .

Создайте как можно более подробный распорядок.

Распорядок дает вам четкое представление о том, что важно и что нужно делать в течение дня, и поэтому остается очень мало места для путаницы и бесполезной траты времени.

Когда вы следуете распорядку, вы точно знаете, что должны делать . Ваш мозг остается занятым, и лень не может проскользнуть внутрь.

Внезапное желание броситься на диван и целый день смотреть телевизор исчезает, когда ваши приоритеты на день установлены, а ваше время заблокировано.

3. НЕ БУДЬТЕ СЛИШКОМ УДОБНЫМ

Нельзя ожидать продуктивности и активности, сутулясь в уютном одеяле, почти готовый лечь.

Сядьте прямо и работайте за столом . Если у вас дома нет учебного стола, работайте в любом месте, кроме кровати.

Твоя кровать должна заставить тебя заснуть.

Правильная осанка важна не только для здорового тела, но и для предотвращения лени.

То, что вы носите, влияет на ваше настроение . Пижама создает комфортный режим и заставляет работать усерднее, чем вы думаете.

Носите удобную одежду, но не работайте в домашней одежде.

Подготовка и переодевание утром помогает подготовиться к рабочему графику и повысить продуктивность.

Если ваши единственные планы на день — просмотр любимого сериала и поедание кадки мороженого, то пижама в порядке.

4. ЗАПИСАТЬ ВРЕМЯ ОТКЛЮЧЕНИЯ

Непрерывная работа без перерывов снижает вашу продуктивность и утомляет. А усталость — путь к лени. Следовательно, необходимо делать регулярные перерывы между рабочими графиками.

Спланируйте время простоя и избегайте работы без перерыва любой ценой.

Перерывы и простои при правильном использовании могут повысить вашу производительность. Но если вы не знаете, как закончить перерыв и вернуться к работе, это просто превратит вас в прокрастинатора.

Лучшее решение этой проблемы — запланировать перерыв.

Например — планируйте делать 30-минутный перерыв после каждых двух часов работы.Также решите, чем вы хотите заняться в эти 30 минут.

Не смотрите свой любимый фильм на Netflix, потому что ни один фильм не заканчивается за 30 минут, а ваш получасовой перерыв в мгновение ока может быть увеличен до двухчасового перерыва.

Ежедневная практика самообслуживания и выделите мне время, чтобы расслабиться и позаботиться о себе. Делайте действия, которые успокаивают ваш разум.

5. НАЙДИТЕ МОТИВАЦИЮ

Зачем тебе выходить из этой уютной кровати и без причины просыпаться под надоедливый звук будильника? Найдите мотивацию, чтобы начать свой день и заняться чем-нибудь.

Перед сном спланируйте вперед захватывающий день . Найдите причину выпрыгнуть из этой кровати.

Я всегда заранее выбираю меню завтрака накануне вечером. Это помогает мне при необходимости готовить любую еду, а также снимает напряжение с моего напряженного утра. Больше никаких утренних забот о том, что есть. Вкусный завтрак побуждает меня просыпаться на несколько минут раньше.

Вы хотите заняться подработкой, но у вас нет времени из-за бесконечной офисной работы? Тогда ваша побочная суета должна стать вашей мотивацией для того, чтобы быть активным и как можно быстрее выполнять свои рабочие обязательства, чтобы у вас было время поработать над своей мечтой.

У каждого есть причина. Если вы думаете, что ваша жизнь слишком однообразна и у вас нет мотивации двигаться вперед, тогда создайте причину. Найдите свою мотивацию.

Подумайте о том, чего вы хотите от своей жизни, и найдите причину быть активным и работать для достижения своей цели.

6. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ

Это нормально, если по какой-то причине вы не можете придерживаться своего плана в течение дня.

Вы человек.Совершать ошибки — это нормально. То, что один день прошел не так, как планировалось, не означает, что вы провалили .

Не отказывайтесь от своих планов или графика. Придерживайтесь своего распорядка.

Начните снова на следующий день. Начни заново.

Будьте добрыми и гибкими и не судите себя по мелочам.

Когда вы хотите, чтобы все было идеально, вы слишком напуганы, чтобы начать, потому что вы не хотите, чтобы что-то пошло не так или не совершало ошибок.

Легко найти оправдания, когда ты не хочешь начинать дело.

Вместо того, чтобы искать совершенства, ищите рост .

Если вы сделали хотя бы половину того, что планировали на день, не разочаровывайтесь и постарайтесь сделать лучше завтра.

Радуйтесь тому, что вы смогли закончить, вместо того, чтобы критиковать себя за незавершенное.

Вы также можете воспользоваться

11 мотивационных цитат, которые воодушевят вас и поднимут дух

Как сформировать привычку и придерживаться ее

Вечерний распорядок: 10 дел каждый вечер перед сном

Пин для более поздних версий

следовать:

Лень покупать одежду? Ты не одинок!

Мой вопрос: почему вы считаете себя ленивым? Часто то, что мы считаем ленью, является естественной реакцией на неуверенность или незащищенность.

Вся индустрия моды основана на ненадежности. Их работа — запутать нас в том, как мы выглядим, и заставить отказаться от контроля над нашими решениями. Не давайте им эту власть.

Вот несколько распространенных причин модной «лени» и идеи о том, как их переосмыслить. Сколько из них относится к вам?

Понимание того, как делать покупки с умом, означает, что вам не потребуется много времени для совершения покупок. Кроме того, люди, которые слишком много времени проводят за покупками, могут иметь пристрастие к покупкам.Покупайте меньше высококачественных товаров, которые вам действительно нравятся, и вы значительно сократите время покупок — и, вероятно, свой бюджет.

Многие люди ненавидят торговые центры. Среди них есть очень чувствительные люди. Торговые центры часто предлагают слишком много вариантов без каких-либо указаний. Когда вы узнаете, что работает для вас, сосредоточьтесь на магазинах, которые лучше всего соответствуют вашему стилю, или вообще избегайте торговых центров. Отличный местный бутик или интернет-магазин может быть вашим решением.

Изображения, которые вы видите в средствах массовой информации, являются искусственными людьми.Они не настоящие люди, которые убирают после детского или собачьего помета, косят газон или потеют из-за счетов. У них есть парикмахеры, стилисты, визажисты, персональные тренеры, повара, чтобы они и их жизнь выглядели такими «легкими». Не сравнивайте себя с художественной литературой.

Нравится нам это или нет, но нас судят в течение первых семи секунд после вступления. Но самое главное наше суждение исходит из самого зеркала.

Если бы вас действительно не волновало, как вы выглядите, вы бы не читали это.Тебе не все равно. Вам просто нужны инструменты, чтобы принимать простые и легкие решения о том, как одеться. И на это не нужно отнимать много времени.

Увеличение или уменьшение веса — очень частая причина избегать покупок. Обращая внимание на свою базовую форму тела и создавая приятные визуальные пропорции и баланс, вы сможете одеть свое тело на любом этапе своей жизни, независимо от того, сколько места вы занимает или не занимаетесь.

Поднимитесь! Времена меняются.Вы увидите все больше и больше модных женщин и мужчин старше 50, 60, 70 и старше на глазах у публики.

Но да, гораздо сложнее найти одежду, не предназначенную для 18-летних. Признайте свой уникальный стиль, расцветку и потребности вашего образа жизни и создайте вокруг этого «униформу» — и придерживайтесь ее.

Депрессия часто является ключевым моментом. Поскольку цель модного маркетинга — сохранить нашу незащищенность, он определенно может создать почву для депрессии.Но подумайте (этому меня научила одна из профессоров моего колледжа, доктор Валери Хант): депрессия — это гнев, обращенный внутрь .

Возьмите этот гнев на мир моды и используйте его для повышения самооценки. Верните себе силу. Изучите полученные уроки, примените их, создайте функциональный, привлекательный, свободный от стресса гардероб, а затем наблюдайте, как депрессия начинает исчезать.

Иногда поверхностные вещи — например, хорошо выглядеть и любить то, что носим, ​​- могут усилить или мотивировать к положительным внутренним изменениям.

Приходите ли вы к каким-либо из этих оправданий, чтобы не выглядеть стильно? Что ты думаешь о покупках? Поделитесь своими мыслями и мнениями в комментариях ниже.

Вам иногда лень пошевелить пальцем?

• Вам иногда лень пошевелить пальцем?
• Вы иногда проживаете день, чувствуя, что ваша энергия истощена, без мотивации и без желания что-либо делать?
• Вы иногда чувствуете, что ничего не хотите делать?

Такие дни бывают у всех.Не расстраивайтесь, когда вы переживаете такой день.

Возможно, вы устали, вымотались и вам нужен отдых. Вы могли лишить свое тело и разум необходимого им отдыха, и чтобы обрести этот отдых, вы почувствуете себя ленивым.

Вы должны прислушиваться к своему телу, своему разуму и своей интуиции и сотрудничать с ними. Не ждите, пока они заставят вас остановиться, заставляя вас чувствовать себя ленивым, истощенным и истощенным.

Гораздо лучше дать себе периодический отдых, прежде чем это произойдет.

Иногда вам нужно взять выходной день или два и просто отдохнуть, прогуляться по пляжу, куда-нибудь отправиться или почитать хорошую книгу.

Если вы не проявите инициативу и не отдохнете добровольно, рано или поздно вы почувствуете усталость и будете вынуждены прекратить то, что делаете. Ваш разум и тело восстают против вас и заставляют вас чувствовать себя вялым и немотивированным, заставляя замедлиться.

Когда вы спрашиваете себя: «Почему мне так лениво», остановитесь и подумайте, это потому, что вам нужен отдых?

PinPin

Развивайте свою силу воли и самодисциплину

Узнайте, как повысить свою силу воли, дисциплину, решимость и упорство.Получить электронную книгу

причин, по которым вы можете чувствовать себя слишком ленивым

Конечно, есть и другие причины, по которым вам может быть лень пошевелить пальцем, например:

• Физическая и умственная усталость
• Болезнь
• Слишком много отказов
• Вы не уверены в своих действиях
• Беспокойство, стресс, беспокойство и страхи
• Тяжелое финансовое положение

Это лишь некоторые из причин, по которым вы можете не чувствовать ни энергии, ни мотивации.

Временами чувствовать себя так естественно, особенно если вы живете в состоянии стресса. Однако, если это происходит слишком часто, вам нужно внимательнее взглянуть на свою жизнь и выяснить, почему это происходит. В экстремальных ситуациях может потребоваться профессиональная помощь.

Если такая ситуация случается лишь изредка, просто оставьте все и отправляйтесь на прогулку, сходите в спортзал, встретитесь с друзьями, сходите в кино или совершите короткую поездку за город. Ваш разум и тело говорят вам, что вам нужно расслабиться.

Иногда это чувство возникает из-за того, что ваш разум и интуиция пытаются сказать вам, что вы делаете неправильные вещи или идете в неправильном направлении, и поэтому вам нужно прекратить то, что вы делаете, и подумать. .

Что делать, когда в такой ситуации буквально лень пошевелить пальцем?

Не расстраивайтесь из-за этой ситуации, но также не поддавайтесь этим чувствам. Откажитесь чувствовать себя подавленным. Эта ситуация временная.

Обращайте внимание на свои мысли и на свой внутренний голос, вы можете обнаружить, что они пытаются рассказать вам что-то важное о вашей жизни и об изменениях, которые вы должны сделать.

Постоянная занятость не позволяет вашим мыслям и внутреннему голосу выходить на поверхность в вашем сознании.

Заставляя вас чувствовать себя ленивым и лишенным мотивации, даже чтобы пошевелить пальцем, вы вынуждены расслабиться и позволить этим мыслям и своему внутреннему голосу выйти на поверхность вашего осознания.

После отдыха, занятий чем-то другим, отхода от повседневных дел и дел, а также после того, как вы заметили свои мысли и внутренний голос, чувство лени и отсутствия мотивации, вероятно, исчезнет.

Рекомендуемая литература: 12 советов, как победить лень.

PinPin

Развивайте свою силу воли и самодисциплину

Узнайте, как развить свою силу воли, дисциплину, решительность и упорство.

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness, которым он управляет с 2001 года.Он является автором книг и статей, которые учат людей и помогают им улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, а также стать более позитивными и счастливыми.

Следите за обновлениями и новыми сообщениями: Facebook Twitter Linkedin

ленивых синонимов, ленивых антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

1 нелегко возбудить к действию или работе

• ленивая собака просто хотела весь день полежать на диване и поспать

• апатичный,
• сонный,
• тусклый,
• инертный,
• томный,
• ленивый,
• вялый,
• вялый,
• неподвижный,
• сонный,
• вялый,
• лежа на спине,
• торпид

• активный,
• анимированный,
• подпрыгивая,
• бойкая,
• динамический,
• энергетик,
• обильный,
• резвый,
• бойкая,
• джазовый,
• живая,
• пеппи,
• задорный,
• Перт,
• мгновенный,
• энергичный,
• бодрая,
• пружинистая,
• сильнорослая,
• живой,
• молниеносный

2 не уделять должного ухода и внимания

• автор поваренной книги может лениться указывать время и температуру приготовления

проводить время, ничего не делая

• Добрый день, чтобы провести бездельничать на заднем крыльце

• бомж,
• холод,
• Далли,
• бездельник,
• диллидалли,
• дрон,
• ступня,
• лох (выключен),
• хак (около),
• повесить (около или на выходе),
• повесить около
• [British],
• холостой ход,
• пинать вокруг,
• отдача,
• бездельничать,
• буханка,
• леденец,
• салон,
• овощи

• drudge,
• помол,
• личинка,
• горб,
• суета,
• труд,
• моль,
• колышек,
• плод,
• плуг,
• вилка,
• раб,
• пот,
• тяжелый труд,
• роды,
• работа

См. Определение словаря

Думаете, вы слишком ленивы? 3 причины, по которым я не покупаю это (ни одной биты.) — Лайф-тренер для писателей | Марла Бек, M.F.A. | Лайф-коуч для писателей

Недавно я тренировал несколько мам-писателей, которые решили, что им лень достигать своих писательских целей. Когда я услышал их истории и резкие суждения о себе, это действительно разбило мне сердце. Я вообще не был уверен, что они «ленивые». И я в вас тоже не уверен.

Если вы склонны чувствовать себя ленивым писателем, читайте дальше. Вот 3 практических совета, которые помогут вам выйти из рутины и начать действовать.

1. «Я не могу встать рано, чтобы написать».

Подскажите, пожалуйста, кто решил, что на только лучше всего писать рано утром?

Не поймите меня неправильно: лично я веселый утренний человек, который любит вставать в 5 утра, чтобы помедитировать, потянуться и «быть» до начала дня. (Конечно, к 9 часам вечера я уже не очень много общаюсь, но это уже другая история.)

Мы не все одинаковы. А тем, кто рано встает, не жаловаться на писательскую продуктивность.

Я могу показаться здесь фальшивкой, но я говорю это искренне. Если вы не из тех, кто рано встает, чтобы писать, и вам кажется, что причина в том, что вы «ленивы», пожалуйста, С-Т-О-П.

Похоже, ваше тело имеет естественный ритм, который отличается от норм нашего общества.

И это нормально.

Важно то, что вы, , отпустите необходимость быть кем-то другим, кроме вас . (Стоит повторить: Отпустите потребность быть кем-то другим, кроме себя.)

Важно то, что вы, , перестанете истощать свою энергию упреками и начнете вместо этого сосредоточиться на поиске писательских и продуктивных решений, которые работают для ВАС.

Помните тех мам-писателей? Однажды я помог им переосмыслить их дилемму («Я действительно хочу писать, но я не встаю достаточно рано, чтобы сделать это») и перестать ожидать, что они будут другими… мы смогли добиться реального, ощутимого прогресса. Сегодня они регулярно появляются, чтобы поработать над проектами сочинительства длиной в книгу — это далеко не то, с чего мы начинали!

Если вы думаете, что не можете быть писателем, потому что ранние часы не работают для вас, подумайте еще раз и следуйте указаниям этих писателей.Отпустив «ленивого» и начав принимать себя такими, какие они есть…

Они высвободили больше энергии, чтобы написать , и они начали делать свою работу, когда это сработало для них.

Они, , отслеживали свои успехи, и открывали для себя свои собственные передовые методы повышения производительности.

Их пишут книги .

Вы можете только представить, насколько они счастливее. И все потому, что они захотели отпустить «ленивого».

2.«Я всю неделю сдулся».

Позвольте мне сказать вам кое-что: мы часто оказываем давление на себя, чтобы производили, производили, производили . (Я знаю, что могу довольно легко впасть в это. И когда я это делаю, это мне плохо помогает.)

Когда клиент приходит на нашу коучинговую встречу с отчетом о том, что он потратил целую неделю и провел ее «лениво», я слышу это как важный сигнал. ( Не как правда.)

Потому что вот сделка:

Иногда мы уклоняемся от собственного пути на достаточно долгое время, чтобы окопаться и по-настоящему атаковать наши цели.Работаем дольше, чем планировали. Мы добавляем дополнительные сеансы письма и начинаем выгорать.

Тогда наш Внутренний бунтарь, та стабилизирующая сила внутри нас, которая хочет регулировать нашу энергию, выполняет свою работу и… ну, она бунтует.

Итак, мы в онлайне.

Внезапно станьте одержимы СМИ, ищите прошлые выпуски, эпизоды или новые выпуски.

Мы можем даже отказаться от физических упражнений, домашних дел и т. Д.

Если вы думаете, что «слишком ленивы», чтобы преследовать свои писательские цели, потому что у вас был выходной (или выходной), я не куплюсь на это.

Верните равновесие, признав и удовлетворив свою потребность в отдыхе и играх. Ваша «лень» — это просто сигнал, чтобы сбалансировать вашу энергию и вашу жизнь .

3. «Я никогда этого не сделаю — пока не делал… Я просто ленив».

Ну привет, дымовая завеса.

Если ваш роман все еще не закончен, ваш бизнес не запущен или ваша карьера внештатного сотрудника все еще не на должном уровне после многих лет тоски и желаний…

Угадайте, что? Я не куплюсь на это.Подобные рассуждения равносильны тому, чтобы сказать себе: «Я никогда не потеряю лишние килограммы, потому что этого еще не произошло».

(А?)

Если вы готовы действовать для достижения своих личных, жизненных и деловых целей, вам придется немного почувствовать себя некомфортно.

Когда ты снова рискуешь и осмеливаешься сказать ДА! к вашей мечте, вы можете бросить вызов своим зонам комфорта, когда дело доходит до:

— наличные (иногда)
— уверенность в себе (часто)
— говорить «нет» другим вещам
— отстаивать то, во что вы верите

(Лично я думаю, что когда мы узнаем что-то новое, лучше понимаем наши обязательства перед собой и другими и осмеливаемся больше отстаивать то, во что мы верим, это простой и замечательный рецепт счастья .