Нормальных девушек нет: Почему у 90% мужчин не будет нормальных девушек | GoRabbit

Почему у 90% мужчин не будет нормальных девушек | GoRabbit

Почему у 90% мужчин не будет нормальных девушек

К сожалению, большая часть мужиков довольно сильно испортилась. Если нужно охарактеризовать патологию кратко, можно сказать: они не хотят соответствовать и им нужно все получать безвозмездно. Вынуждены признать, что вместо стремления достичь уровня желанной девушки, они пытаются опустить ее до своего уровня.

Эту простую тактику, постепенно, приняло около 90 процентов мужиков. Хотя ожидание и не совпадает с реальностью — получить бриллиант за рубль невозможно. Но они не отказываются от своей мечты.

Заветная мечта такого хитреца выглядит следующим образом. Имея не самую привлекательную внешность, зарплату ниже среднего и вообще отсутствие желания что-либо менять, ухватить молоденькую красотку, послушную и без больших запросов, единственная цель которой удовлетворять его по первому требованию. Причем прилагать для этого усилия, тратить деньги и эмоции, конечно, нет никакого желания.

Казалось бы – невозможно. Но они уверенны, что все это сбудется. Зачем искать хорошую работу с большей зарплатой, зачем следить за своей фигурой и гигиеной, зачем развивать свою личность и читать… Зачем стремиться к уровню девушки, если можно найти и так. Они верят, что все дело в терпении, поиске и правильных местах.

Некоторые отправляются в глубокий пригород, в поисках красотки «из глуши». Кого-то вообще заносит в страны третьего мира, чтобы овладеть покорной «рабынькой». А кому-то по душе бедные студентки из плохих семей, ведь нужно не так много усилий, чтобы запудрить им мозги. Правило тут одно – подавай девушку самую красивую, да только, чтоб жизнью забитую, такую, на какую в нормальной ситуации не было никаких шансов. А получить все это они хотят за бесценок.

И вот отправляются они в изучение этой не хитрой науки с тем же рвением, с каким изучали бы торги на бирже. Только бизнес, и ничего личного. Бывает даже побеждают, бывает даже самые некчемные и неприятные. После этого они ликуют – смотрите какая девушка отдалась мне от безысходности! Дурной пример заразителен и он вдохновляет других таких же прохиндеев. В итоге никому уже не интересно работать над собой и стремиться к идеалу. Все уже нужно волшебным способом урвать незаслуженное.

Получают ли такие мужики в итоге желанный результат? Конечно, нет! Как ни странно им тоже хочется любви, а их терпят от безвыходности. Им хочется, чтобы их боготворили, но им лишь лживо льстят. Они хотят вызывать у девушек желание, но близость они получают тоже через силу. Думаете, сами телочки, которые с ними живут, не понимают чмошности их натуры? К сожалению, понимают. Понимаю, и испытывают отвращение к себе, живя с такими мужиками. И ненавидят.

Мужчины, если вы хотите симпатичную, молодую, восхитительную девушку – это нормально. Так и должно быть. Но не опускайтесь до того, чтобы пытаться украсть ее без усилий. Счастье обладания отчаявшейся от безысходности забитой девушкой очень и очень сомнительно. Следуйте простому, но очень важному правилу: претендуешь — соответствуй. Развивайтесь, ходите в спортзал, читайте, будьте самостоятельней, откажитесь от пьянства и улучшайте все свои стороны.

Тогда не потребуется хитрость, поездки в деревни и страны третьего мира, девушка мечты сама побежит в ваши объятия. Побежит сама, добровольно. И будет счастье достойным вам и достойным девушкам.

Читайте больше на сайте https://40in-magazin.ru

Куда Делись Нормальные Девушки? | Куй Мозги

Он созрел для отношений. За плечами десятки девушек, ему уже 30. Посмотрел по сторонам — одни стервы и потребители. Так куда делись нормальные девушки?

Иллюстрация pexels

Иллюстрация pexels

Вообще, тут проблема в голове. Для каждого парня, нормальная девушка, понятие довольно расплывчатое. Порой смотришь и понимаешь, что у парня вообще никаких претензий к «качеству» избранницы. Есть, ну Слава Богу.

Правда в глаза

Стремление к равноправию и феминизм выбили из многих девушек понятие женственности, некой слабости и душевности. Не буду спорить, действительно много стервозных личностей, которые считают себя принцессами.

Но также есть и те, кто искренне хотели бы отношений, любви и семейного очага. И тут палка в двух концах. Если ей попадется негодяй, который просто использует — конечно она будет недоверчива, со временем нагловата и т.д. Просто ей причинили боль тогда, когда она хотела семью.

В итоге имеем примерно такую картинку:

• Ты же девушка, как так можно?
• Ну так что теперь, мне «гадить радугой»?

Но ребят, не только мир и общемировые тенденции делают из милых девушек наглых баб. Но и сами мужики. Прикинь, она хотела строить отношения. Он просто добился ночи с ней и бросил. Какой ей потом быть?

Так что не нужно говорить, что девушки такие сякие. Сами виноваты в том числе.

Но факт остается фактом…

Когда парень созрел, он хочет найти себе нормальную (по своим критериям) девушку. И тут вариантов несколько: искать хорошо, пойти в религию, забить.

Иллюстрация pexels

Иллюстрация pexels

Где они, хорошие девушки?

Ну например, можно найти верующую девушку, которая до свадьбы ни-ни. Библия учит, что только в браке возможны утехи. Вопрос только в том, что они обычно выбирают из своих же… Ага, значит вариант так себе.

А может оглянуться вокруг?

В компании часто мужики скулят, мол нет достойных девушек. Забавно, что в женской компании девушки ровно также недовольны отсутствием нормальных мужчин. И что выходит? Может нужно просто лучше смотреть?

Не в инстаграме, а вокруг. Конечно, если ему 35 и он до этого строил лишь временные отношения, то ему сложно перестроится. Мозг все равно подталкивает к тем, кто не намерен строить долгосрочные отношения. Тут нужно менять себя.

А что, если он заметил ту самую?

И тут начинаются отговорки, мол не мой уровень или «она уже точно занята». Было? Ну так может проблема в том, что тебе что-то не хватает, если ты не можешь взять и подойти?! (Обращение к ищущим).

Вряд ли девушка, даже если ты ей понравился, подойдет первая. К черту все, бери и действуй.

Достойных много, вопрос лишь в страхах мужчины

Все в нашей голове. Мужчины часто боятся почувствовать отказ. Это же какой удар по самолюбию. Он подходит к ней, а она отшивает. И он, как облеванный, идет восвояси.

Обычно, нормальны девушки рядом, дело лишь в голове и в страхах

Иллюстрация pexels (Гг =))

Иллюстрация pexels (Гг =))

Как и где найти хорошую девушку?

Для начала нужно самому стать хорошим. Серьезно. Переобуть мозги, что отношения нужны долгосрочные, а не временные. Затем поработать над собой. Не внешне, а внутренне. Иногда в шоке, когда вижу общение парня с девушкой: мат, разговор только о ****, и пивко. Вы чего? Кому нужен такой мужик?

Реальные шаги:

• изучи себя и пойми кто тебя нужен по качествам, привычкам и образу жизни.
• если не подходит по твоим ожиданием — ищи дальше.
• общайся больше. Найти проще, если больше встреч.
• меняйся сам. Больше улыбайся, будь открытым, меньше алкоголя и вредных привычек.
• попробуй избавиться от нецензурных слов в разговоре.

Как итог

Нормальных девушек много. Было бы желание. Если есть вопрос, куда делись нормальные девушки, скорее всего, проблема в парне.

Ходят слухи, что эти статьи самые читаемые:

Подпишитесь на нас, чтобы не пропустить свежие выпуски.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Где найти нормальную девушку, а не геморрой на свою задницу? Почему вокруг одни туалетные утки с Айфонами, фитоняшки, у которых одна извилина и та в заднице, или меркантильные суки, которые только и мечтают запустить свою наманикюренную руку в твой бумажник?

Содержание статьи: «Куда делись нормальные девушки?»

Да, это серьезная проблема, друг. Но чаще всего за фразой “Все хорошие девушки вымерли как динозавры” мужики скрывают собственную несостоятельность.

И есть два выхода из ситуации:

• Расслабить булки, горестно жаловаться, что вокруг одни крокодилы и даже не пытаться понять, почему милые и добрые девушки шарахаются от тебя, как от чумного.
• Понять, что нормальные девушки — не мифические существа. Они просто перешли в режим ждуна и не хотят размениваться по мелочам. Львице не нужен тюлень, она ждет своего Царя зверей. Понимаешь, о чем я?

А теперь давай разберем по порядку суть проблемы.

Что для нас нормальная девушка? 

Ухоженная, воспитанная, конечно. Интересная, веселая. Для каждого мужчины критерии будут отличаться. Но в целом мы все согласимся, что прекрасная половина испортилась.

Феминизм выбил из женщин женственность, сделал их грубыми и наглыми. Нам неинтересны сильные и независимые. В ответ на укор «Ты же девочка» мы слышим: «Так что теперь, одуванчиками срать?». Смеемся и привыкаем к тому, что милых и очаровательных почти нет.

Почему нормальных девушек все меньше? 

Раньше все было просто: сидела, вышивала крестиком, зарастала паутиной и просто ждала мужика. А современные дамы перебирают харчами: один толстый, второй — лысый, третий вообще нищеброд. Ой, а что, мужики закончились?
Все это правда, но давай по-чесноку: твои хотелки тоже эволюционируют. Сначала ты выбираешь девушек по критерию “лишь бы дала”. Прокачиваешь скиллы знакомства, изучаешь фишечки в сексе, выбираешь количество, а не качество. Пусть крокодилы, но зато 10! А одну нормальную нужно окучивать, ухаживать, тратиться — нахер оно надо.

Когда кровь из члена снова возвращается к мозгам, ты меняешь приоритеты. Теперь тебе нужна девушка, которую не стыдно вывести в люди. Вот только есть маленький нюанс: пока мужики выбирают неебабельных крокодилов, нормальные женщины остаются в стороне. Они развиваются, прокачиваются и уже не согласны на “абы кого, лишь бы с членом”. Они не выпрыгивают из трусов, чтобы тебе понравиться.

Зато шлюхи, меркантильные суки, нарциссы, инфантильные принцесски с хрустальными вагинами старательно создают заманчивую обертку. Именно их ты замечаешь в первую очередь, когда выбираешь объект для знакомства. С ними ты проебываешь время, теряешь себя, а потом жалуешься, что нормальные женщины сдохли в эпоху Палеолита. Но все можно исправить, если ты перенастроишь прицел и задашь себе вопрос “Что я делаю не так?”

Есть 3 главных правила в поиске девушки: 

• Избегай «неправильных» женщин.
• Не спеши с решением.
• Научись рисковать.

Держи их в голове каждый раз? когда тебе захочется сказать? что нормальных девушек нет. Это помогает.

Почему мы не видим классных девушек в упор?

Однажды в большой компании один из гостей заявил, что нормальных девушек не осталось. После этого я выслушал тираду страданий от барышень, которым было обидно такое слышать. Они всегда считали себя и красивыми, и не глупыми, и воспитанными. Получается, мужчина даже не трудился оглядеться вокруг. Даже в своей компании умудрился игнорировать девушек, которые рядом.

Людям свойственно всё обобщать. И это неправильно. Из опыта нескольких отношений нужно делать выводы и менять поведение. Находить ошибки и работать над собой, прокачиваться дальше и дальше. А не кричать, что все женщины — стервы. Хорошие девушки редко удачно выходят замуж. Именно потому, что они добрые и отзывчивые. Мужчины привыкают и начинают пользоваться, а не ценить. Либо портят милых, создают сварливых и недовольных.

Страх — причина неудач

Вспомни себя маленького. Если во дворе не было мальчиков, ты шел играть с девочками. Не собирался с силами полчаса. Не возвращался домой рассматривать ковер. Просто брал и шёл.

Сейчас у нас столько убеждений и страхов, что мы стали до смешного скованными и ограниченными. Ты настолько боишься, что барышня откажет или окажется замужем, что предпочитаешь весь вечер пускать слюни, а потом развернуться и пойти домой.

Неуверенность в себе, непрокачанность, страх отказа, навязанные убеждения — это причины твоих мыслей о том, что вокруг нет нормальных женщин. Ты сам убедил себя во всем, во что веришь.

Как найти хорошую девушку для отношений?

Не размениваться на полумеры, так точно. Если тебя что-то не устраивает в девушке, ищи дальше. Определись со своей целью. Продумай, какими качествами она должна обладать. Как выглядеть, как вести себя. И начинай ходить на свидания.

Определись, какую женщину ты хочешь

Мужчину оценивают по спутнице. Если девушка крокодил, он — владелец крокодильей фермы. Если она — глупая кукла, у которой к руке приросла селфи-палка, мужик — просто очередной папик. Понятно, что у каждого из нас свои критерии “нормальности”. Кто-то ищет гламурную львицу, а кто-то — уютную и домашнюю девушку. Но есть пункты, от которых не отмахнуться:

• Меркантильность. Смотри: ты хочешь классную девушку, которая активно инвестирует в свою внешку и саморазвитие. Когда ты появляешься с ней в любой компании, у мужиков возникает не рвотный рефлекс, а активное слюноотделение. Но готов ли ты взять на себя ответственность и вкладываться в нее? Ведь мало подарить чахлую ромашку или очередную пушистую херню. Придется оплачивать косметические процедуры, покупать недешевые шмотки и баловать приятными ништячками. С ней не действует схема 50/50. И в глазах многих мужиков она уже в категории “меркантильные суки”, потому что не хочет заниматься благотворительностью и давать нищим льготникам.
• Количество извилин. Когда некоторых товарищей просят описать женщину своей мечты, список в принципе стандартный: жопа-орех, губы уточкой, сиськи не меньше третьего размера. Ок, внешка очень важна, но нормальная девушка — не конструктор Лего, и не набор органов определенного размера и формы. В комплекте должны прилагаться и мозги. Потому что жить с красивой, но тупой бабой — изначально провальная миссия. Но смотри какая штука: на фоне умных девушек у многих мужиков просыпаются комплексы. Женщина зарабатывает на 3 копейки больше — значит, деловая стерва. Оперирует умными терминами — значит, выебывается. Поэтому парни и берут вариант попроще — баб, рядом с которыми не надо соответствовать. Которые уверены, что мужика можно удержать минетом, борщом и кружевными труселями.
• Жизненные приоритеты. Я не хочу сказать, что все нормальные девушки уже нагладили фату и ждут, пока их разберут, как товары по акции. Нет! Замужество — не самоцель. Нормальной женщине нужен нормальный мужик. Который прокачивает не только пресс и бицуху, но и мозг, и мужские качества. Девушка оргазмирует от мужского “Я все решу” и превращается в злобную стерву, когда слышит “Ты же умная, думай сама”. Зачем ей мужчина, если выполнять свои хотелки и решать проблемы все равно придется самостоятельно? Кабана ради сосиски не кормят, найти с кем потрахаться в принципе не проблема. Но если у тебя в комплекте с другими органами идет то самое “сильное плечо”, на которое можно опереться, она будет твоей!

Чем с большим количеством женщин ты познакомишься, тем больше вероятность того, что среди них будет нормальная. Логично? Фильтруй тех, кто не понравился в разговоре или поведении. Приглашай новых барышень на встречи. Поставь цель и иди к ней.

Правила поиска нормальных девушек

1. Избегай «неправильных» женщин. Они любят и умеют притворяться невинными овечками. А показывают зубы только спустя некоторое время. Будь внимателен. Это вид манипуляции при знакомстве.

«Неправильные» женщины:

• Меркантильные. Не начинай отношения с подарков. Женщину должен интересовать ты сам. Думай головой, а не членом. Отличай то, что ты захотел и решил потратить от того, что у тебя выпросили.
• Пожиратели мужчин. Она изучит тебя, постарается соблазнить побыстрее. Потом ухватится щупальцами, и уже не захочет отпустить. Такая женщина никогда не смирится с тем, что у тебя есть личная жизнь. Она будет везде пытаться всунуть свой нос. Эти девушки не уверены в себе. Они хватаются за первого, кто обратил на них внимание.
• Нарцисс. Их цель — угодить собственному эго. Они требуют внимания, отдачи, комплиментов. Любая критика вызывает агрессию и обиду. Присмотрись, как часто она говорит о себе. Как часто интересуется тобой. Затрагивает ли нейтральные темы.

2. Не спеши с решением. Пройдет некоторое время, пока ты узнаешь человека, который рядом. Не пытайся изменить ее или надеяться, что она изменится. Если она независимая особа, не думай, что она вдруг станет покладистой. Если она не любит готовить, вряд ли начнет варить борщи. Люди взрослеют и меняются, но не факт, что она поменяется так, как тебе хочется. Конечно, небольшие компромиссы должны быть, но если она бесит тебя до свадьбы, то будет бесить и после.

3. Научись рисковать. Ты можешь следовать всем вышеперечисленным советам. Годами изучать свою избранницу. Потом жениться. А отношения все равно разрушатся. Мы все индивидуальны. И каждые отношения придется строить изо дня в день. Стараться и вкладываться. Вам обоим. Когда ты осознаешь, что идешь на риск и будешь готов нести за это ответственность, все твои страхи перед отношениями улетучатся. Все когда-то были в поисках подходящего человека рядом. Все искали, и ты ищи.

Работа над ошибками 

И я предлагаю тебе несколько тем для размышления.
1. Подобное притягивает подобное. У девушек есть любимое выражение “Претендуешь — соответствуй”: хочешь королеву — будь королем, а не дворником. Если ты до сих пор не встретил нормальную девушку, может, проблема не в окружении? А в том, что они не видят в тебе мужика. Да, физиологически у тебя все на месте — есть и член, и яйца, и вторичные половые признаки. Но энергетика, харизма, мужские качества остаются на зачаточном уровне. Начинай с личностной прокачки — не ошибешься. Хочешь спортивную девушку? Будь добр, отрывай свое сало от дивана и иди в тренажерку. Там и познакомитесь. Хочешь умную девушку? Чтобы ее зацепить, прочитанной в школе хрестоматии как-то маловато. Развивайся, стань интересным — и тогда больше ни одна дама не отвернется от тебя с выражением, будто ей под нос подсунули какашку. Нравятся статусные девушки? Которые не насосали, а заработали? Тогда и у тебя должно быть нечто большее, чем добрая, но нищая душа. Как минимум, цели, амбиции и жесткое желание чего-то добиться в этой жизни. Только ты выбираешь, идти к вершине или лежать у подножья, собирая объедки.

2. Не ищи оправданий. Любой мужчина может найти кучу отмазок, почему он до сих пор сидит на жопе ровно и ничего не делает. Родители понизили самооценку, первая учительница поставила двойку и убила в нем мужика, девушки пошли охуевшие и балованные. Но давай откровенно: ты же понимаешь, что ответственность за свою жизнь ты несешь сам? Можно ныть, жаловаться, обесценивать все вокруг и ни на миллиметр не приблизиться к цели. А можно разбудить силу воли, которая сейчас дремлет как зажравшийся хомяк, пойти и взять от жизни все, что хочется.
3. Магия чисел. Чем с большим количеством девушек ты познакомишься — тем больше выбор. Но! Охоться в правильных местах! Ты же не надеешься найти львицу в болоте? Отыскать нормальную девушку на тусовках для малолеток — миссия невыполнима. Шансы найти добрую фею в дешевых клубах, барах и прочих обителях зла тоже близки к нулю. Выходи в места, где ты редко бываешь, не бойся знакомиться в соцсетях и мессенджерах, подойти к симпатичной девушке в кафе или на улице.
4. Борись со своими страхами. Знаешь, бояться не стыдно. Стыдно нихуя со своими фобиями не делать. Если вытащить из любого мужика весь объем страхов, заморочек и стереотипов и переложить на бумагу — получится нехилая такая энциклопедия. Но девушка ее читать не должна. Да, стремно подойти к статусной девочке, крокодилы как-то проще и понятнее. Но поверь, если у тебя хоть раз будет женщина класса “Люкс”, ты уже не будешь бродить по распродажам. Это как после спортивного болида пересесть на Lanos.
Смущение, потеющие ладошки, медленно, но верно сжимающееся очко — это то, с чем нужно бороться. И сделать это реально только на практике. Да, есть вероятность получить отказ. Луна не в том доме, тараканы не в настроении или просто не твой день, но это не повод отступать.
5. Отсеивай девушек. Иногда лучше остаться дома и подрочить, чем приписюнивать очередному крокодилу. Будешь довольствоваться малым — так и останешься на задворках жизни. Часто именно потому, что под боком есть “временная” удобная баба, ты не можешь познакомиться с нормальной девушкой.
Неуверенность в себе, навязанные убеждения, страхи, непрокачанность тебя как мужчины — вот основные причины, почему вокруг тебя пасутся дамочки “третий сорт — не брак”. Но ты можешь изменить ситуацию. Да, придется поднапрячься, но оно того стоит! Достойная девушка — это твоя дополнительная мотивация, почесывание ЧСВ и стимул идти вперед и еще больше гордиться чуваком, который отражается в зеркале. Согласен?

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#настоящая женщина , #любовь

«Нормальных мужчин нет вообще»

Субъективная колонка Юлии Сагай

— Как дела на личном, познакомилась с кем-нибудь?

— С кем знакомиться? Нормальных мужчин вообще нет.

Знакомый диалог, правда? Как только девушки собираются в количестве больше одной, тут же поднимается эта тема. Особенно, если девушки хороши собой, всесторонне прекрасны и при этом, почему-то, одиноки.

Сторонницы этого одновременно пугающего и унылого утверждения делятся на два лагеря. Одни считают, что «мужчины есть, но мало и на всех их не хватает». Другие позволяют себе светлую мысль, что мужчины в достаточном количестве в принципе существуют. Но, увы, нормальных среди них нет вообще, а есть «одни уроды» (алкоголики, дураки, бездельники, маменькины сынки, предпочитающие мальчиков — нужное подчеркнуть).

Рассмотрим обе версии.

Версия первая. Теребящим платочки посвящается

«…Потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Песня старая, времен молодости наших мам, а то и бабушек. А миф до сих пор актуален. То и дело слышу, что  «по статистике мужчин в Казахстане гораздо меньше, чем женщин».  Цифры называются разные. Если верить самым смелым предположениям, треть, а то и половина казахстанских женщин останется «стоять в сторонке, платочки в руках теребя».

Спросим официальную статистику, так ли это на самом деле (www.stat.gov.kz в помощь). Дисбаланс, действительно, есть. Мужчин почти вдвое больше! В возрастной группе… «70 и старше». В 19-летнем возрасте на 1000 женщин приходится в среднем около 1020 мужчин. В возрасте 20-24 лет — около 1010 мужчин. И лишь после 30 лет начинается небольшое снижение.

Девчонки, хорошая новость! К нам это не относится. Гораздо меньше не «ребят», а дедов.  Думаю, бабушек в возрасте «70 и старше» такая статистика не слишком печалит. Тем редким счастливицам, кто сумел сохранить бессовестный оптимизм и молодой задор, этого количества для выбора возлюбленного будет вполне достаточно.

Версия вторая. Хватит ходить за мной, навязчивые уроды!

«Пошла в клуб, а там одни уроды, вообще не на кого посмотреть». «И на работе, вообще никого нет, с кем можно было бы познакомиться». Часто слышишь это от своих подруг? Произносишь это сама? Хочется уточнить маленький нюанс. Сколько «уродов» за последние пару месяцев предлагали тебе серьезные отношения? Не «по паре пива» и не «в клуб, а потом ко мне», а именно отношения? В каком количестве загадочные «уроды», ну или парни «так себе» следуют за тобой повсюду?

Хулиганская картинка из интернета

Ни одного? Дело плохо. И дело не в отсутствии «нормальных мужчин», а в тебе.

Моя субъективная версия. Неуловимый Джо, которого никто не ловит

«Нормальные мужчины» есть. И замечательные тоже. И количеством ничуть не меньше замечательных нормальных девушек. Но существуют девушки, которые этих мужчин не видят. Т.к., укрепившись в мнении, что «вокруг одни уроды», даже посмотреть по сторонам внимательно не желают.  Именно такие считают, что «нормальных мужчин нет». И, самое печальное, это мнение и ощущение создает вокруг девушки вакуум, благодаря которому мужчины, ее, объективно вполне привлекательную, тоже перестают замечать. (Нет, водители такси и охранник, ежедневно подмигивающий тебе на входе, не в счет. Он подмигивает и 56-летней буфетчице тете Маше).

И вакуум этот не какая-нибудь эзотерика, а вполне объяснимое явление. Только представь, какое выражение лица выгуливает девушка, гордо несущая себя прекрасную во враждебный внешний мир «одних уродов»! Вот, подойди к зеркалу прямо сейчас и организуй на своем лице выражение «вокруг одни уроды». Сделала? Хочется с такой брезгливо-презрительной красавицей познакомиться? Вот и мужчинам не хочется. В итоге получается, что с мужским полом девушка перестает общаться вообще. И потом, даже если в один прекрасный день встречает мужчину вполне, по ее мнению, «нормального», общаться с ним свободно и адекватно, чтобы собой заинтересовать, не может. Одичала и разучилась.

Для любого занятия необходим навык. Шанс завести отношения и встретить свою любовь значительно выше у девушки, которая любит и умеет общаться с мужчинами. Умеет привлекать и очаровывать.  Я не призываю «опускать планку» или пускаться в беспорядочные связи. Но постараться вызвать чувство интереса к себе для начала у  знакомых парней, которых ты не считаешь «принцами» — очень полезно. Влюбить их в себя, поэкспериментировать, увидеть, что в твоем поведении зажигает и интересует мужчин, почувствовать свою женскую власть и сущность. Это сделает тебя теплее и красивее, устранит замороженность и полосу отчуждения, сидя за которой очень сложно встретить и распознать своего любимого. И кстати, женщина, окруженная мужским вниманием и любезностью, как по волшебству перестает видеть вокруг «одних уродов» и обнаруживает много интересного.

 

Источник фото: Shutterstock.

Написано специально для Сosmo.kz

Читайте также

воспаление влагалища: причины, жалобы, диагностика и методы лечения на сайте клиники «Альфа-Центр Здоровья»

Воспаление слизистой оболочки влагалища, сопровождается обильными белями с неприятным запахом, зудом и жжением в области наружных половых органов, болью внизу живота.

У здоровых женщин, не предъявляющих жалоб, во влагалище обычно присутствуют от пяти до  пятнадцати различных микроорганизмов. Нормальные выделения из влагалища белого или слегка сероватого цвета, слизистые или слегка хлопьевидные, не имеют запаха и состоят преимущественно из слущенного эпителия. Вагинит обычно возникает в результате изменения микрофлоры влагалища. 

Вагинит — одна из самых частых причин обращения за медицинской помощью. Часто вагинит проявляется незначительными симптомами, в связи с чем женщины не обращаются к врачу. Кроме того, многие лечатся самостоятельно. 

Распространенность различных форм вагинита сильно зависит от возраста. Так, бактериальный вагиноз и трихомонадный вагинит чаще наблюдаются у женщин детородного возраста. Атрофический (неинфекционный) вагинит характерен для постменопаузы. Целый ряд возбудителей вагинита и цервицита повышают риск преждевременных родов и рождения маловесных детей. Рецидивирующий кандидозный вагинит может быть первым проявлением ВИЧ-инфекции.

Жалобы

Вагинит проявляется выделениями из влагалища, зудом, жжением и болью при половом сношении. Особенности клинической картины помогают различить формы вагинита, однако окончательный диагноз на основании анализа только жалоб невозможен. При вагините, вызванном грибком Candida albicans, выделения белые, творожистые, иногда с кислым запахом (это заболевание называют также молочницей). Среди жалоб преобладает зуд, жжение менее выражено. При вагините, вызванном другими грибами рода Candida, выделения менее обильные, а жжение преобладает над зудом. При бактериальном вагинозе наблюдаются обильные, серые, зловонные выделения. Поскольку бактериальный вагиноз — не воспалительное заболевание, такого сильного зуда, как при кандидозном вагините, при нем не бывает. Трихомонадный вагинит сопровождается выраженным воспалением, проявляющимся болью, отеком и гнойными выделениями из влагалища.

Боль при половом сношении может приводить к снижению полового влечения.

Диагностика

Диагностика вагинита основана на микроскопии мазка выделений из влагалища. Посев выделений из влагалища проводят редко. Посев выделений из влагалища целесообразен при рецидивирующем кандидозном вагините.

Диагноз бактериального вагиноза ставят при наличии трех из четырех перечисленных ниже критериев: 1) серые зловонные выделения, покрывающие тонким слоем стенки влагалища, 2) повышение pH (показатель кислотности) выделений более 4,5, 3) эпителиальные клетки, покрытые бактериями, 4) усиление запаха при добавлении гидроксида калия.

Для кандидозного вагинита характерны зуд, жжение и белые творожистые выделения из влагалища. При микроскопии обнаруживаются почкующиеся клетки и псевдомицелий; pH выделений обычно в норме (3,8—4,4).

Трихомонадный вагинит проявляется обильными гнойными выделениями с неприятным запахом. Обычно наблюдаются отек и гиперемия влагалища и вульвы. Как правило, pH превышает 4,5. При исследовании нативного препарата обнаруживаются подвижные Trichomonas vaginalis.

При атрофическом вагините наблюдаются покраснение или, напротив, бледность и истончение слизистой влагалища. Больные могут отмечать боль и зуд. 

Зудом и жжением могут проявляться дистрофии вульвы. При этом все клинические проявления ограничены вульвой, выделения из влагалища нормальные.

Синдром преддверия влагалища — редкое заболевание, характеризующееся воспалением малых желез преддверия. При гинекологическом исследовании отмечаются гиперемия преддверия влагалища и выраженная болезненность при его пальпации.

Вульводиния, или боль в области вульвы, может быть обусловлена рецидивирующим кандидозным вульвовагинитом, синдромом преддверия влагалища или не иметь органических причин (идиопатическая вульводиния).

Лечение

Основа лечения вагинита — точная диагностика. В большинстве случаев неосложненный вагинит быстро поддается лечению.

При бактериальном вагинозе назначают метронидазол или клиндамицин для приема внутрь или для местного применения. Лечение половых партнеров не улучшает результаты лечения бактериального вагиноза и не снижает частоту его рецидивов. При кандидозном вагините назначают имидазолы и триазолы для местного применения. Полное выздоровление наступает через 3—5 дней после начала лечения. Эффективность флуконазола, 150 мг внутрь однократно, сравнима с эффективностью препаратов для местного применения.

Трихомонадный вагинит лечат метронидазолом.

При атрофическом вагините назначают эстрогены для приема внутрь или местного применения. В процессе лечения сначала появляется гиперемия (покраснение), а затем восстанавливается нормальное состояние слизистой. Гиперемия обычно сопровождается зудом, обусловленным улучшением кровоснабжения слизистой. Многие связывают зуд с аллергией на применяемый препарат и необоснованно прекращают лечение.

Почему нет нормальных парней?

В современном мире, с развитием технологий, человек, как это ни странно, становится всё более одиноким. Поэтому найти вторую половинку становится всё сложнее, особенно девушке. Порой в женские головы приходит мысль о том, что нет нормальных парней. На самом деле это не совсем так.

Прежде всего, надо разобраться в себе. Может быть, причина кроется именно здесь? Если это действительно так, то девушке предстоит совершить огромную работу. Часто, изменив себя, можно изменить окружающих. Девушке необходимо обратить на свой характер. Если он весьма скверный, его нужно срочно менять. Занятие это не простое, но всё же постараться можно. Как говорится: «Будь проще — и люди к тебе потянутся». Покладистый характер и поведение пригодится на протяжении всей жизни, поэтому работать над ним нужно начинать прямо сейчас. Скорее всего, будет полезным пересмотреть своё отношение к людям. Иногда мы слишком много требуем от окружающих, ничего не дав им взамен.

Такое поведение отталкивает людей, и с этим следует упорно бороться. Кроме внутренних качеств не стоит забывать о внешности. Как ни крути, а «встречают по одёжке». Поэтому девушке не надо забывать ухаживать и следить за собой. Первое впечатления — это внешность, а она — это самое запоминающееся. Но и это еще не всё, работа над собой предусматривает много важных мелочей. Один из них — манера общения. Не стоит при первой же встречи начинать слишком дружескую и панибратскую беседу.

Но в то же время, не следует оставаться слишком застенчивой довольно продолжительное время: это может надоесть парню, что совсем не надо. Всего должно быть в меру. На самом деле действовать необходимо по-разному с разными людьми и в разных ситуациях. А этому тоже надо хорошо научиться. Отработав собственный стиль и манеру общения, которая будет располагать, и привлекать к себе, можно добиться многого. Но и это не конец, раз такая проблема возникла, надо её решать комплексным подходом.

Важно досконально разобраться в себе, выявить недостатки и разработать план борьбы с ними. После того, как все проблемы будут искоренены, вопрос о том, что делать, если нет парня перестанет быть таким сложным. Ведь, скорее всего это будет вопросом времени.

Девушке необходимо обратить внимание на свое окружение: может быть в кругу ее друзей не только нет хороших парней, но они там просто и не могут появиться. Понятное дело, что прекращать общение с друзьями не стоит, но, возможно, надо поискать новых. Просто девушке следует расширить круг своего общения. Это бывает полезным и для других целей, поэтому старания не пропадут даром. А все из-за того, что, часто среди ближайшего круга общения достойных кандидатур не встречается. Еще одним препятствием к счастью могут стать повышенные запросы.

Часто девушка ищет не просто парня, а парня с квартирой, машиной, красивого, умного, молодого, состоятельного и чтобы носил на руках всё оставшуюся жизнь. К сожалению, такое случается крайне редко, поэтому девушке не мешало бы поубавить аппетит. Итак, когда основные проблемы устранены, нужно обратить внимание на одно любопытное обстоятельство. Девушка не должна слишком много думать о том, как начать встречаться с парнем, ведь она — ДЕВУШКА! Она, по определению, достойна быть счастливой.

Лучше не заморачиваться по этому поводу и просто ждать своего времени и «принца на белом коне». Каждая девушка, любого возраста, характера, внешности должна знать себе цену. Ей не следует бросаться на любого, кому она (ей так может показаться) понравится. Это должно быть не только правилом этикета, но и твёрдой жизненной позицией каждой девушки. Ну и наконец, последний фактор-причина отсутствия парня: простое невезение. Да-да, именно невезение. Просто все хорошие парни пока обходят стороной девушку, очень ждущую своего «принца». Закон подлости! Тут уже, скорее всего, ничего не поделаешь. . .

Интересно, но свою по-настоящему вторую половинку обычно люди встречают внезапно и скорее случайно. Именно поэтому необходимо расслабиться и просто плыть по течению. Рано или поздно на горизонте появится что-нибудь действительно хорошее .

Благодаря этой статье можно было узнать о том, что делать, если нету парня. Оказывается, что эта проблема вполне решаема. Не следует только слишком много думать об этом, а надо приложить немного усилий и старания. Тогда всё непременно получится.

Восемь причин сбоя в менструальном цикле :: Клиницист

18 03.2018

1. Повышенный уровень стресса
2. Неправильное питание
3. Чрезмерная потеря массы тела и низкий вес
4. Повышенная физическая нагрузка
5. Расстройства щитовидной железы
6. Прекращение употребления пероральных гормональных средств
7. Хронический гормональный дисбаланс и другие гормональные нарушения
8. Пищевая аллергия и чувствительность к определенному виду продуктов

---

Согласно исследованию 2017 года, посвященному вопросу отсутствия менструаций, опубликованному в журнале о клинической эндокринологии и метаболизме, частая задержка месячных на протяжении длительного времени является относительно распространенным явлением для 5% женщин детородного возраста, случается у них в тот или иной период жизни. Еще у большего числа женщин время от времени происходит сбой в менструальном цикле.

 

Гипоталамус и мозг, гипофизарная, овариальная, надпочечная и щитовидная железы помогают регулировать менструальный цикл и естественным образом нормализовать уровень гормонов, поэтому так важно следить за своими вредными привычками, которые могут негативно сказаться на уровне гормонов.

 

 

Опасность задержки или нерегулярных менструальных циклов

У женщин с регулярным менструальным циклом овуляция происходит каждые 25-28 дней. Хотя промежуток между периодами у каждой женщины индивидуален и может отличаться, особенно в период полового созревания и пременопаузы, но в любом случае менструация происходит раз в месяц, если женщина здорова.

 

Если у женщины прекращаются месячные, что называется «аменореей», то это однозначный признак, что у Вас какая-то проблема со здоровьем. Первичной аменореей называют отсутствие менструации у девочек, когда у них еще ни разу не было месячных, которые начнутся при достижении возраста полового созревания. Вторичная аменорея — это когда у женщины уже были месячные, но внезапно прекратились и отсутствуют уже в течение трех и более месяцев.

 

Наличие регулярных умеренно болезненных или безболезненных менструаций каждый месяц — верный признак, что гормональный фон в норме, а репродуктивная система в порядке. Противоположная картина наблюдается, если фиксируются нерегулярные менструации, задержка месячных либо очень болезненные и интенсивные месячные. Они указывают, что уровень одного или более гормонов слишком высок либо тот или иной гормон отсутствует вообще. Если у Вас возникли какие-то нарушения здоровья, присутствует хронический стресс, плохое питание, большие физические нагрузки, частые задержки месячных, то такие проблемы ни в коем случае нельзя пускать на самотек (если Вы точно уверены, что не беременны).

 

 

К сожалению, согласно последним данным, многие женщины предпочитают не говорить с врачом о частых задержках или нерегулярных месячных, что является достаточно большим риском, поскольку нарушение гормонального фона и аменорея связаны с рядом серьезных заболеваний, а также повышают риски развития остеопороза, болезней сердца, бесплодия и других гормональных осложнений.

 

 

 

Согласно исследованиям отделения эндокринологии при клинике Майо, «аменорея может указывать на широкий спектр анатомических и эндокринных нарушений. Аменорея может привести к ослаблению способности к воспроизведению. Когда уровень эстрогенов низкий, то аменорее часто сопутствуют дисбаланс минералов, глюкозы в крови и нарушение жирового обмена. Подобные метаболические изменения влияют на кости и сердечнососудистую систему, включая повышение риска развития остеопороза и ишемической болезни сердца в более позднем возрасте».

 

 

Что представляет из себя менструальный цикл. Природные способы защиты организма от нерегулярных менструаций

Ановуляция — это нарушение овуляционного цикла, в результате которого яйцеклетка (или «ovium») не созревает и не выходит из фолликула. Обычно заболевание признают, если это явление продолжается в течение определенного периода времени, как правило, превышающее три месяца подряд. Один из основных признаков ановуляции — задержка или нерегулярные месячные. Для небеременной женщины репродуктивного возраста (между 15-40 годами) ановуляция является отклонением от нормы и считается главной причиной бесплодия примерно у 30% пациентов детородного возраста. Олигоменорея — еще одно название для нерегулярных, но при этом полностью непрекращающихся месячных. Характеризуется длительным промежутком между месячными, который составляет более 36 дней, или когда менструации происходят реже восьми раз в год.

 

 

Эта предсказуемая схема овуляционого и менструального цикла вызвана определенным набором изменений в ряде половых гормонов, в особенности эстрогенов. В организме женщины достаточно большое разнообразие эстрогенов, три основных из которых — это эстрадиол, эстриол и эстрон.

 

Эстрадиол вырабатывается в яичниках и в надпочечных железах. Он считается наиболее активным из трех главных эстрогенов и тесно связан с менструальным циклом, в то время как остальные типы эстрогенов больше отвечают за беременность. При достижении 50-летнего возраста яичники начинают вырабатывать меньшее количество эстрогенов, и основная нагрузка по их выработке либо биохимического вещества их предшественника, используемого для синтеза эстрогенов, возлагается на надпочечную железу. По этой причине у женщин естественным путем прекращаются менструации по достижении климакса.

 

У многих женщин репродуктивного возраста низкий уровень эстрогенов может быть причиной задержки или нерегулярных месячных. Так, аменорея у молодых женщин — один из верных клинических признаков нехватки эстрогенов. С наличием современных источников аномального доминирования эстрогенов, таких как токсины и нездоровое питание, сложно представить, что у кого-то может быть их нехватка, но такие женщины встречаются.

 

Полагают, что низкий уровень эстрогенов может быть вызван не только неспособностью вырабатывать достаточное количество половых гормонов из-за наследственных гормональных проблем, но во многих случаях из-за влияния на организм повышенного уровня гормона стресса. Если у Вас часто случаются нерегулярные менструации, то Вам следует стараться избегать стрессов, т.к. на половые гормоны негативное влияние оказывают метаболические, физические и психологические стрессогенные факторы.

 

Гормоны стресса могут доминировать из-за многих факторов, при этом неправильное питание и хронические эмоциональные стрессы являются основными причинами. Нам требуется всплеск гормонов стресса в опасных для жизни ситуациях, чтобы найти из них выход, но современные женщины испытывают постоянное напряжение, который считают стрессом низкого уровня, и по этой причине на него часто не обращают внимания, хотя в действительности такой стресс достаточно сильный, чтобы повлиять на наше здоровье.

 

 

Наиболее распространенные причины задержек или нерегулярных месячных

В отличие от беременности и наступления периода менопаузы, которые естественным образом прекращают менструации, представленные далее причины аменореи и нерегулярных менструаций весьма нежелательны и негативно сказываются на нашем здоровье, но их можно постараться устранить.

 

1. Повышенный уровень стресса

 

Если женщина испытывает сильный стресс на протяжении продолжительного времени, то ее организм начинает сохранять энергию, не производя овуляцию. Если женщина пережила внезапное травмирующее событие, то это может вызвать повышенную нагрузку на надпочечники, что ведет к прекращению выработки эстрогенов и других репродуктивных гормонов (состояние, называемое гипоталамической аменореей). Когда у женщины недостаточное количество эстрогенов, то у нее не сможет поддерживаться в нормальном состоянии слизистая оболочка матки, в результате происходит задержка менструаций.

 

Почему так происходит? Ваш организм реагирует на экстренные ситуации. Удобство — это очень хорошо, и детородная функция очень важна, но все же с точки зрения выживания они вторичны. Врожденный природный механизм выживания у всех у нас предполагает постоянную выработку жизненно важных гормонов стресса, иначе называемых реакцией «дерись или убегай», таких как кортизол и адреналин. Адреналин и кортизол — два основных гормона, отвечающих за реакцию организма на стресс, помогающих нам спасаться от угроз (будь то реальные внезапные либо мнимые угрозы). Эти гормоны жизненно необходимы и иногда очень полезны, поскольку помогают нам убегать, лазать, прибавляют сил, заставляют потеть и регулируют сердцебиение, но большое их количество может привести к проблемам со здоровьем.

 

Организм всегда отдавал преимущество производству гормонов стресса, помогающих пережить критические ситуации, считая половые гормоны второстепенными в периоды, рассматриваемые им как трудные. При хроническом стрессе происходит недостаток полезных веществ, таких как аминокислоты, способствующих нормальной работе нейромедиаторов, и их не хватает для выработки достаточного количества гормонов, поэтому организму приходится выбирать между гормонами стресса и половыми гормонами, и предпочтение всегда отдается первым. В условиях сильного стресса, таких как соблюдение диеты, тяжелые физические нагрузки или же эмоционально насыщенные события, все подобные ситуации могут спровоцировать аменорею с потерей или без потери веса.

 

2. Неправильное питание

 

Пища с низким содержанием питательных веществ, антиоксидантов и пробиотиков и при этом с высоким содержанием возбуждающих средств может привести к повышенной нагрузке на щитовидную и надпочечную железы. Например, уровень кортизола может повыситься при наличии следующих факторов:

• большое употребление сахара, гидрогенезированных жиров и искусственных добавок или пестицидов;
• роблемы с щитовидной железой;
• адреналиновая усталость. 

Повышенный уровень кортизола мешает оптимальной выработке многих других важных гормонов, в том числе и половых гормонов. Если повышенный уровень кортизола держится долгое время, то это может привести к проблемам с кожным покровом, повреждениям костной и мышечной, а также мозговой тканей. Такой цикл повышенного кортизола может послужить нехватке протеинов, а в результате потере мышечной массы и остеопорозу.

 

 

 

Если у Вас проблемы с менструациями, проверьте, насколько правильно Вы питаетесь. Следует выбирать продукты с высоким содержанием антиоксидантов и питательных веществ, в особенности с большим содержанием жиров (даже насыщенных жиров, в Вашей ситуации они будут полезны) и протеинов. Также можно употреблять высококалорийные добавки к пище, если у Вас недостаточный вес, нехватка жировой ткани, Вы активно занимаетесь спортом.

 

3. Чрезмерная потеря массы тела и низкий вес

 

Когда индекс массы тела (ИМТ) опускается ниже отметки 18-19, может начаться задержка месячных из-за слишком малой жировой ткани. Телесный жир важен для выработки достаточного количества эстрогенов, по этой причине слишком худые женщины либо имеющие серьезное заболевание, наподобие анорексии и булимии, могут страдать отсутствием или задержкой месячных. Повышенная физическая активность и, следовательно, высокая потребность в питательных веществах из-за интенсивных нагрузок могут иногда привести к снижению веса и подвергнуть вас риску развития гормональных нарушений.

 

Низкокалорийная, с низким содержанием жиров пища также может вызвать нехватку питательных веществ и уменьшение жировой ткани и способствовать нерегулярным менструациям и потере костной массы. Согласно некоторым данным, очень худые строгие вегетарианки, включая тех, кто употребляет исключительно сырую пищу без термической обработки, и вегетарианки, не употребляющие только мясо, тоже находятся в группе риска, вероятней всего, потому что более подвержены иметь недостаточную массу тела и нехватку жизненно важных полезных веществ.

 

4. Повышенная физическая нагрузка

 

Хотя умеренные физические нагрузки очень важны для здоровья сердца, контроля настроения, сна и поддержания стабильного веса тела, повышенная физическая активность увеличивает нагрузку на надпочечную, щитовидную и питуитарную железы. Поэтому у женщин, резко начинающих интенсивные физические тренировки, например, готовясь к марафону или подобному важному событию, требующему высокой физической экскреции, могут внезапно прекратиться менструации.

 

Как и у других гормонов стресса, всплеск кортизола происходит в ответ на любой реальный или ожидаемый стресс. Последний может быть физическим (включая занятия спортом) или эмоциональным. К таким стресс-факторам относятся переутомление и физическое истощение от повышенных физических нагрузок, которым могут сопутствовать недосыпание, постоянная спешка, инфекционные заболевания и эмоциональное истощение. В наше время с постоянным стремлением быть стройными и поддерживать хорошую физическую форму некоторые женщины полагают, что им нужно интенсивно заниматься спортом, им кажется, что обильное потение полезно, и так они изматывают себя постоянно.

 

 

Подобная физическая перегрузка может усилить стресс и отнять у организма энергию, необходимую для регулирования половых гормонов. Так, в одном из докладов Мичиганского университета сообщается, что бег и балет относятся к числу физических занятий, где встречается наибольшее количество женщин, страдающих аменореей. Почти у 66% женщин, занимающихся бегом на длинные дистанции или балетными танцами, случается аменорея в тот или иной период их жизни. Еще хуже дела обстоят у женщин, занимающихся бодибилдингом. Почти 81% среди них время от времени страдают аменореей, при этом они придерживаются диеты с низким содержанием питательных веществ.

 

 

 

«Вызванная физической нагрузкой аменорея» может указывать на общее истощение организма, понижение жизненных сил и больше свойственна девушкам юного возраста. Так, количество занимающихся женской легкой атлетикой в детском и подростковом возрасте возросло на 800% за последние 30 лет, в то же время увеличилось число страдающих нарушениями гормонального фона. К другим проблемам, часто сопровождающим аменорею, относятся уменьшение плотности костей и расстройство пищевого поведения. Поэтому у врачей вызывает беспокойство подверженность этой категории пациентов осложнениям с сердцем, проблемам с костями и дефициту полезных веществ.

 

5. Расстройства щитовидной железы

 

Вы можете даже не подозревать о том, что причиной гормональных нарушений может быть щитовидная железа.

 

 

Согласно последним исследованиям, проблемы с щитовидной железой являются одной из основных причин задержек менструации, почти 15% пациентов с аменорей страдают отклонениями в работе щитовидной железы.

 

 

 

Щитовидная железа, считающаяся главным регулирующим механизмом эндокринной системы, отвечает за метаболизм и влияет на многие половые гормоны.

 

Проблемы с щитовидной железой, включая гипофункцую или эндемический зоб и гиперфункцию, могут вызвать широкий спектр проблем со здоровьем, таких как изменение уровня эстрогенов и кортизола, задержка менструаций. Повышение уровня кортизола может привести к общей гормональной нечувствительности, включая невосприимчивость к ним щитовидной железы. Это означает, что организм становится десентизированным к эстрогенам и кортизолу, что может вызвать их повышенную выработку.

 

6. Прекращение употребления пероральных гормональных средств

 

Некоторые женщины намеренно прерывают менструальный цикл с целью предотвращения беременности, но когда они перестают пить противозачаточные таблетки, месячные не начинаются. Хотя некоторые врачи уверяют, что менструации должны возобновиться и войти в норму в течение нескольких месяцев после прекращения употребления гормональных таблеток, у многих женщин задержка или нерегулярные менструации длятся в течение нескольких лет после этого.

 

 

Естественный менструальный цикл женщины состоит из подъема и падения уровня эстрогена и прогестерона, но употребление противозачаточных таблеток удерживает эстроген на достаточно высоком уровне, что сбивает организм с толку, создавая ощущение, что Вы беременны, таким образом, происходит сбой менструального цикла. У организма уходят многие месяцы и даже годы, чтобы исправить эту ситуацию и вернуть гомеостаз.

 

Так, в докладе, опубликованном в одном из американских журналов, посвященном родовспоможению и гинекологии, сообщается, что около 29% женщин страдают задержкой месячных более трех месяцев после употребления противозачаточных средств. Отсюда наш совет: откажитесь от контрацептивов при наличии признаков сбоя менструального цикла.

 

7. Хронический гормональный дисбаланс и другие гормональные нарушения

 

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) — это дисбаланс гормонов у женщин, который отрицательно влияет на овуляцию. Когда женщина страдает поликистозом яичников, это означает, что у нее нарушен уровень гормонов, включая эстроген, прогестерон и тестостерон, что может выражаться в разных проявлениях:

• аномальном росте волос на теле или лице;
• проблемах с уровнем сахара;
• наличии лишнего веса;
• акне;
• нерегулярном менструальном цикле.

Диагностировать поликистоз яичников может гинеколог, который должен проверить уровень гормонов у женщины, проанализировать симптомы и проверить Вашу генетическую предрасположенность к заболеванию, а также обследовать яичники и узнать, происходит ли рост кист или нет.

 

Также у женщин с поликистозом часто наступает преждевременная менопауза в возрасте до 40 лет, которая может сопровождаться не только отсутствием месячных, но и приливами, ночным потением, вагинальной сухостью. Хотя это наиболее редко случающаяся причина нерегулярных месячных.

 

8. Пищевая аллергия и чувствительность к определенному виду продуктов

 

Недиагностированная чувствительность к глютену, или глютеновая энтеропатия, также может повлиять на уровень гормонов. Поскольку подобные проблемы могут вызвать дефицит питательных веществ, негативно сказаться на пищеварении и способствовать повышенной нагрузке на надпочечную железу, то они, разумеется, влияют на выработку половых гормонов.

Мое тело в норме? (Девочки)

Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений. Это может быть замечательно и захватывающе, но иногда может казаться подавляющим.

Это время, когда ваше тело из девочки превращается в женщину и развивает способность иметь ребенка. Все изменения происходят из-за естественных химических веществ вашего тела, называемых гормонами.

Половое созревание у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет. Девочки с избыточным весом могут начать половое созревание немного раньше, а девочки, которые имеют атлетический или недостаточный вес, могут начать позже.

Если вы не начали развивать грудь к 12 годам или у вас были первые месячные к 15 годам (или если вас беспокоят какие-либо проблемы с телом), поговорите со взрослым (например, с вашими родителями или другим взрослым, которому вы доверяете) или со своим доктор. Главное помнить, что нет двух абсолютно одинаковых тел, поэтому период полового созревания не будет одинаковым для всех.

То, как вы видите себя, как вы относитесь к тому, как вы выглядите, и как, по вашему мнению, видят вас другие, известно как образ вашего тела. Часто задаются вопросом, «нормальны ли вы», когда переживаете изменения в период полового созревания.Но слишком близкое сравнение себя с другими может вызывать стресс и нереально. Важно помнить: тела девочек бывают самых разных форм и размеров — «нормального» не бывает.

Лучшее, что вы можете сделать:

• Быть образованным и информированным, чтобы вы знали, чего ожидать.
• Заботьтесь о своем теле, чтобы оставаться здоровым и сильным.

Физический рост для девочек

Одна из самых очевидных вещей, которые происходят с вами в период полового созревания, — это то, что вы растете.У вас могут сначала вырасти руки и ноги, поэтому поначалу вы можете быть немного неуклюжим и неуклюжим. Остальная часть вашего тела наверстает упущенное, и вы снова почувствуете себя более скоординированным.

Обычно девочки достигают пика роста примерно через два года после начала полового созревания. Вы можете обнаружить, что очень быстро растете. Примерно в это же время начинается менструация (менструация).

После фазы пика роста ваш рост замедлится, и после этого вы можете вырасти только на 5–7,5 см.

Увеличение веса

Скачок роста может включать некоторое увеличение веса, особенно в области бедер (которые становятся более пышными) и груди.

Это нормальный телесный жир. Женскому организму нужно больше жира, чтобы иметь здоровый репродуктивный и менструальный цикл.

У вас могут появиться растяжки, если ваше тело растет очень быстро, а кожа покрывается шрамами при растяжении. Растяжки могут сначала быть ярко-красными, но со временем они обычно бледнеют до серебристо-белого цвета, который вы почти не видите.

Рост груди

Рост груди может вызывать стресс и смущать, особенно если вы сравниваете себя с друзьями или знаменитостями, или если другие люди замечают это и оставляют комментарии. Грудь может расти с разной скоростью — это нормально. Они могут развиваться, пока вам не исполнится 17 или 18 лет, а иногда и до двадцати лет.

Соски тоже меняются во время полового созревания. Обычно их цвет становится розовым или темно-коричневым, а иногда появляются волоски. Иногда они могут закручиваться внутрь или торчать.

Размер и форма груди зависят от семьи, поэтому грудь вашей матери может быть хорошим индикатором того, как будет выглядеть ваша. Конечно, другие факторы, такие как ваш вес, также могут повлиять на форму и размер вашей груди.

Менструация (определение месячных)

У многих девочек первые месячные появляются примерно через два года после того, как их грудь впервые начинает расти, но они могут начаться раньше или позже — у всех разный опыт.

Так что же происходит во время менструации? Каждый месяц слизистая оболочка вашей матки (матки) становится густой от крови, чтобы помочь оплодотворенной яйцеклетке расти (если яйцеклетка, выпущенная вами в этом месяце, была оплодотворена спермой).Если подкладка не нужна из-за отсутствия оплодотворенной яйцеклетки, подкладка линяет, и кровь выходит из влагалища.

При каждой менструации выходит всего пара столовых ложек крови, но может показаться, что их намного больше. Кровоток обычно более сильный в первые день или два и может быть ярким или темно-красным. Кровоток обычно становится светлее, а кровь может стать коричневой к концу менструации.

Хотя 28-дневный цикл является обычным явлением, периодам может потребоваться некоторое время, чтобы они вошли в этот паттерн.Сначала у вас может быть два менструального цикла в одном месяце или вы можете пропустить месяц.

Ваши месячные обычно длятся от двух до восьми дней и могут приходить каждые 21–35 дней.

Что такое вульва?

Вульва — это название ваших внешних гениталий (тех, которые находятся вне вашего тела). Ваша вульва включает:

• отверстие влагалища
• внутренние и внешние губы (половые губы) вокруг влагалища
• клитор (небольшой выступ ткани, расположенный над отверстием влагалища, в верхней части внутренних половых губ. — он покрыт небольшим лоскутом кожи и очень чувствителен).

Влагалище — это проход, ведущий от отверстия (между половыми губами) к шейке матки (шейке матки). Влагалища бывают разных форм, размеров и цветов. Некоторые из них маленькие и имеют яйцевидную форму, а другие большие и цилиндрические. Цвета могут варьироваться от светло-розового до красновато-коричнево-розового.

Во время полового созревания ваше влагалище начинает выделять выделения, чтобы оставаться влажным и чистым. Эти выделения могут стать более густыми и липкими в некоторые моменты менструального цикла.

Слабый запах выделений — это нормально. Если он становится сильно пахнущим или приобретает темно-желтый или зеленый цвет, важно обратиться к врачу, поскольку это может быть инфекция.

Половые губы — это складки кожи или губ, которые вы видите по обе стороны от входа во влагалище. Наружные называются большими половыми губами. Внутренние называются малыми половыми губами. Они там, чтобы защитить ваше влагалище.

Если вы посмотрите на половые губы в журналах и в порнографии, вы можете подумать, что все половые губы выглядят одинаково или что есть один взгляд, к которому мы все должны стремиться — это неправда.

Есть много здоровых и естественных способов ухода за половыми губами. Библиотека половых губ была создана, чтобы показать, что, как и все другие части нашего тела, половые губы бывают разных форм, размеров и цветов.

Волосы на теле

В период полового созревания на вашем теле начинают расти волосы в новых местах: под мышками, в лобковой области, а иногда даже на верхней губе. Волосы на руках и ногах также могут стать темнее и гуще.

Лобковые волосы могут расти в любой момент полового созревания, обычно начинаются с нескольких прямых прядей и становятся темнее и вьющимися по мере роста.В конце концов, он превратится в толстый треугольник над лобковой областью и может распространиться на внутреннюю поверхность бедер.

Если у вас растут волосы на груди или подбородке, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Не волнуйтесь, но запишитесь на прием к врачу.

Пот

Ваше тело естественным образом начнет больше потеть в период полового созревания. Когда этот пот смешивается с бактериями, например, под мышками, это может вызвать запах тела. Вы можете свести к минимуму это, принимая душ с мылом каждый день и используя антиперспирант или дезодорант.Антиперспирант уменьшает количество пота, достигающего поверхности кожи. Дезодорант уменьшает количество бактерий на коже, вызывающих запах.

Если у вас появилась сыпь в результате использования антиперспиранта, у вас может быть аллергия на алюминий. Существуют антиперспиранты, в которых не используется алюминий, поэтому попробуйте один из них.
Также может помочь носить натуральные ткани, такие как хлопок и лен, или одежду из тканей, которые впитывают влагу и быстрее сохнут, например, смеси полиэстера.Они помогут избежать неприятного запаха тела и не заметят пятен от пота под мышками.

Вы также можете заметить, что в период полового созревания ваши ноги будут сильнее потеть, что может вызвать неприятный запах. Старайтесь избегать обуви из искусственных материалов. Не носите одну и ту же обувь каждый день — дайте ей возможность полностью высохнуть между носками.

Угри

Угри — белые, черные точки и прыщи — возникают из-за гормонов и закупорки пор на коже. У некоторых девочек будет много прыщей, а у некоторых совсем не будет.

Если у вас есть проблема с прыщами, попробуйте очистить кожу мягким очищающим средством без мыла. Также могут помочь безрецептурные средства для лечения акне, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Старайтесь использовать солнцезащитные, увлажняющие и косметические средства, помеченные как «безмасляные» или «некомедогенные».

Если эти продукты не помогают от прыщей, не волнуйтесь, вы можете сделать больше. Ваш врач может направить вас к дерматологу, который поможет вам подобрать лечение.

Подружитесь со своим телом

Со всеми изменениями, которые вы претерпеваете в период полового созревания, может быть легко стать застенчивым и чувствовать себя некомфортно с вашим телом.Желание хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно на своей шкуре — это естественно.

Возможно, вы не сможете контролировать все изменения, через которые вы проходите, но вы можете контролировать, насколько хорошо вы заботитесь о себе, как внутри, так и снаружи. Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, если будете достаточно выспаться, соблюдать здоровую сбалансированную диету и ежедневно заниматься спортом.

Это также может помочь вспомнить все великие дела, на которые способно ваше тело. Это может быть игра на пианино, занятия боевыми искусствами, прогулки по лесу, бег или вращение хула-хупа.

Не позволяйте себе попасть в ловушку сравнения себя со знаменитостями в социальных сетях. У них есть команда профессионалов — и часто программное обеспечение для редактирования фотографий — чтобы они выглядели так.

Старайтесь общаться с людьми, у которых здоровое отношение к своему телу и которые не тратят время на критику себя или других.

Решение проблем с изображением тела

Если вы боретесь с проблемами, связанными с вашим телом или самооценкой, вам будет полезно поговорить с кем-то, кому вы можете доверять — например, с членом семьи, другом или вашим врачом.

Даже если у вас нет трудностей, важно время от времени посещать врача, чтобы обсудить, как идут дела. Постарайтесь проходить общий осмотр у врача не реже одного раза в год, особенно в период полового созревания.

Куда обратиться за помощью

Что происходит, когда ты ни «сумасшедший», ни «базовый»

Если между нами что-то не сложится, я не буду чувствовать себя обязанным резать тебе шины и поджигать твой дом .

Я также не хочу публиковать милые Instas, в которых мы вдвоем потягиваем латте со специями из тыквы и подписываем это «sunBAE».«Я не сумасшедший, но я и не совсем простой. Честно говоря, я, наверное, немного и того, и другого. Я где-то посередине.

И я знаю, что есть много других Девочки вроде меня.

Не существует стереотипа «нормальная девушка». Подумайте об этом. Когда вы в последний раз слышали о парне, который «очень любил нормальных цыплят»? Никогда. Вы никогда не слышали об этом парне.

Так что да, стереотипы — это плохо, но я здесь за равенство, и несправедливо, что большинство девушек не попадают в ваши категории личности.

Вот каково это — оказаться где-то между «сумасшедшим» и «базовым». Другими словами, вот что значит быть нормальной рациональной девушкой.

Вы не падаете слишком сильно или слишком быстро.

И это не потому, что ты так охраняешься и так сильно поврежден. Просто потому, что вы разумный человек, который не собирается отдавать свое сердце виртуальному незнакомцу.

Ты такой холодный, что замораживаешь его.

Вы настолько непринужденны, что ему приходится задаваться вопросом, действительно ли он вам вообще нравится.

У вас нет агрессивных чувств — точка.

Вы явно сердитесь. Но так зол, что ты поджег член своего изменяющего парня? Это не те чувства, которые вам понятны.

Вы не первая девушка, которую парень замечает в баре.

Вы не требуете внимания, поэтому не сразу получаете его. Вы не из тех, кто кокетливо смотрит на него, потягивая симпатичный коктейль в углу, и вы не танцуете на столе и не кричите, чтобы он залез вам в штаны «прямо сейчас!»

Ты тот, с кем он будет разговаривать всю ночь, когда поймет, что не может приблизиться к «сумасшедшим» девушкам более 30 секунд.

Ты не скучный, но и не сводишь его с ума.

Вы готовы к чему угодно, и вы одна из немногих девушек, которые действительно могут рассмешить его вслух. Вы ни в коем случае не скучные. Но его адреналин не поднять, ворвавшись в его квартиру в четыре часа утра.

Вы постоянно находитесь в зоне друзей.

Вы не те девушки, о которых болтают парни ; , вы девчонки, парни, выходите с на . О, и у вас есть брачные договоры на несколько дней («если мы оба холосты в 30 лет… «).

Ты — Мэг Райан в каждой ромкоме.

Ты , Когда Гарри встретил Салли Мэг. Ты тот, кто видел, как любовь всей ее жизни выходит замуж и разводится раньше она поняла (после еще пяти лет дружбы), что испытывает к нему романтические чувства.

А потом она ждала еще несколько месяцев, чтобы он почувствовал то же самое. Ты та девушка.

Ты тоже понимание

Он банкир, работающий по пятнадцать часов в день! Вы не будете требовать, чтобы он пригласил вас на свидание в будний вечер — вы понимаете, что он занят.

Ты «красивая», а не «сексуальная».

Ты милый. Вы очаровательны. Ты привлекательная. Ты симпатичная. Что ты , а не ? Сексуально.

Вы все слишком обдумываете.

Вы постоянно занимаетесь чрезмерным анализом, чтобы не казаться слишком экстремальным.

Вы так стараетесь быть подлинным, что теряете себя в переводе.

Вы никого не тянете.

Вы никогда не согласитесь; это не имеет для вас никакого смысла.Зачем тратить время на людей, которые на самом деле вас не интересуют?

Вы не жаждете постоянного внимания.

На самом деле внимание человека, который вам неинтересен, физически отталкивает вас.

Вы не любите драму, и это всех смущает.

Когда другие девушки сплетничают, вы говорите что-нибудь неловкое, например: «Я люблю хлеб». Вы не можете думать ни о чем другом.

Драма пугает вас. И, как любой рациональный человек, вам нужно из в ту минуту, когда отношения становятся слишком драматичными.

На самом деле вы просто хотите проводить время с друзьями по ночам.

Вы не используете свой GNO как своего рода предлог или отступление от людей, чтобы исцелить свое раненное сердце.

Нет, вы просто хотите пообщаться с друзьями. Это действительно все, что ты хочешь делать.

Вы не можете понять, почему кто-то просто написал вам «привет».

И затем (и здесь идет чрезмерное размышление), есть подразумеваемое ожидание, что вы, ребята, собираетесь провести следующие несколько часов, торгуя самыми обыденными деталями своих дней.

Тебе все равно, что он ел на обед, и ты не видишь необходимости писать об этом двадцать минут.

Когда вы говорите «k», вы буквально имеете в виду «k». И этого вообще никто не понимает.

Как я уже сказал, вы не из тех, кто отправляет ненужные сообщения. Вы не говорите «к», чтобы быть грубым; вы говорите это, потому что согласны с тем, что этот человек сказал первым. Вы действительно не видите необходимости в обширном обсуждении.

Вся ваша личность не отображается в социальных сетях, поэтому люди не думают, что вы настоящий.

Вы вчера съели шикарнейший вкусный бутерброд, и что вы с ним сделали? Вы его съели.

Ни картинок, ни остроумных подписей. Фактически, вы, вероятно, единственный человек на планете, который знает, что вы его ели. Как ~ таинственно ~!

Вы не играете в игры.

Люди думают, что вы играете в игры, но это не так. Вы не «играете изо всех сил, чтобы получить»; Вы просто законно забыли отправить ему ответное сообщение.

Люди не могут вас прочитать, потому что вы не впадаете в стереотип.

Люди не знают, как классифицировать вас, потому что в нашем обществе нет категории для вас.

Есть «сумасшедшая сука» и есть «простая сука», но нет «нормальной человеческой суки».

Вы принадлежите к женскому типу, а не к девушке.

В том-то и дело, что ни один здравомыслящий мужчина не захочет провести остаток своей жизни с девушкой, которая подожгла его машину.

Он не хочет делать милых селфи и смотреть видео с котятами с самой скучной девушкой на планете.

Скучная девушка может быть забавной сейчас, но ты — конец игры. Это, мой нормальный друг, и есть ваша «категория».

Тела девочек, вопросы и ответы — NHS

Кредит:

Период полового созревания может сбивать с толку — ваше тело и ваши чувства меняются по мере взросления. Вот ответы на некоторые вопросы, которые девушки задают о своем теле.

В каком возрасте вы переживаете половое созревание?

Вы, вероятно, начнете замечать изменения в возрасте от 10 лет, но нет правильного или неправильного времени, чтобы начать.У некоторых людей половое созревание наступает позже, чем у других. Это нормально. Если к 16 годам у вас нет признаков полового созревания, обратитесь к врачу для проверки.

Узнайте больше о девочках и половом созревании.

Выделения из влагалища нормальны?

Да, это нормально. В период полового созревания девочки начинают выделять больше выделений из влагалища (жидкости), и начинают работать гормоны в железах влагалища и шейки матки (шейка матки). Жидкость помогает сохранять влагалище влажным и защищает его от повреждений или инфекции.

До полового созревания у большинства девочек выделений очень мало. После полового созревания то, что нормально для одной девушки, не будет нормальным для другой. Некоторые производят много жидкости, а некоторые — очень мало.

Когда у вас начнутся менструации, вы, вероятно, заметите, что ваши выделения меняются в разное время в течение менструального цикла. Он может быть бесцветным или кремово-белым по цвету, становиться более липким и увеличиваться в количестве.

Узнайте о менструациях и менструальном цикле.

Мои выделения пахнут.Это нормально?

Это ненормально, если у вас зуд или болезненность в области влагалища. Эти симптомы могут означать, что у вас инфекция, например, молочница, которая является обычным явлением и легко поддается лечению.

Если выделения стали вонючими или зелеными и вы занимались сексом без презерватива, существует риск заражения инфекцией, передающейся половым путем (ИППП).

Если ваши выделения отличаются от нормальных для вас, обратитесь к врачу или медсестре или посетите клинику сексуального здоровья. Консультации бесплатны и конфиденциальны, даже если вам меньше 16 лет.

Прочтите о том, как поддерживать чистоту и здоровье влагалища.

Когда начинать менструацию?

Девочки обычно начинают менструальный цикл в возрасте от 10 до 16 лет. У большинства девочек менструальный цикл начинается в возрасте около 12 лет. Поскольку все развиваются по-разному, нет правильного или неправильного возраста для начала менструации.

Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово, и вы ничего не можете сделать, чтобы они начались раньше или позже.

Если у вас не начались месячные к 16 годам, обратитесь к врачу для проверки.

Посмотрите этот анимационный ролик о менструальном цикле.

Видео: менструальный цикл

Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.

Что вы должны использовать, когда у вас начнутся менструации?

Чтобы подготовиться к первой менструации, храните дома гигиенические прокладки (иногда называемые гигиеническими прокладками) или тампоны и носите их в сумке.

И тампоны, и прокладки безопасны и подходят. Тем не менее, вы можете использовать прокладки для самых первых месячных, так как тампонам может потребоваться немного больше времени, чтобы привыкнуть к ним.

Гигиенические прокладки выстилают нижнее белье, чтобы впитать кровь, покидающую влагалище. Тампоны вводятся во влагалище, чтобы впитать кровь, прежде чем она покинет влагалище. У тампонов есть веревка, которая свешивается за пределы влагалища, и вы потяните за нее, чтобы удалить тампон.

Не смывайте гигиенические прокладки или тампоны в унитаз.Оберните их бумагой и положите в мусорное ведро. В большинстве женских туалетов есть специальные ящики для гигиенических принадлежностей.

Существуют разные виды прокладок и тампонов для легкого, среднего и тяжелого кровотока. Используйте то, что вам удобнее всего. Пробуйте разные виды, пока не найдете тот, который вам подходит. Возможно, вам придется использовать разные виды в разные моменты менструации. Вам нужно менять подушечку или тампон несколько раз в день.

В пакете вы найдете инструкции по их использованию.Гигиенические прокладки и тампоны можно приобрести в аптеках, супермаркетах, некоторых газетных киосках и на заправочных станциях.

Существует редкая, но опасная для жизни инфекция, называемая синдромом токсического шока (СТШ), которая может поражать мужчин и женщин. Неизвестно почему, но многие из этих случаев возникают у женщин, которые носят тампоны, особенно с высокой абсорбирующей способностью (тяжелые).

Если вас беспокоят месячные или вам нужна дополнительная информация, поговорите с пожилой женщиной, например с мамой, старшей сестрой, школьной медсестрой или учителем.Ваш врач, местная контрацептивная или молодежная клиника также могут помочь. Найдите ближайшие к вам службы сексуального здоровья.

Мои месячные в норме?

Не волнуйтесь, если у вас не такие же месячные, как у ваших друзей. Все девушки разные. Кровотечение может длиться до 8 дней, хотя обычно длится около 5 дней. Наиболее сильное кровотечение наблюдается в первые 2 дня.

Во время менструации кровоток может казаться тяжелым, но фактическое количество крови эквивалентно от 5 до 12 чайных ложек.Однако у вас могут быть более тяжелые, чем обычно, периоды. Это называется меноррагией, и для ее лечения есть лекарства, поэтому поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь.

Средняя продолжительность менструального цикла (с первого дня менструации до дня перед следующей менструацией) составляет 28 дней, хотя она может составлять от 21 до 40 дней.

Ваш гормональный цикл может повлиять на вас физически и эмоционально. У некоторых женщин симптомы отсутствуют, но в дни, предшествующие месячным, у вас могут быть симптомы предменструального синдрома.К ним относятся:

• головные боли
• вздутие живота
• раздражительность
• боль в спине
• чувство депрессии
• общее чувство расстроенного или эмоционального расстройства
• трудности со сном
• трудности с концентрацией внимания
• болезненность груди
• некоторое увеличение веса

После начала менструации эти симптомы обычно улучшаются. Они исчезают, когда у вас закончились месячные.

Периоды иногда могут быть болезненными.Точная причина болезненных менструаций неизвестна, но вы можете чувствовать боль в животе, спине или влагалище. Обычно он начинается незадолго до начала менструации и длится несколько дней. Могут помочь обезболивающие.

Узнайте больше о лечении болезненных периодов.

Что делать, если у меня задержка менструации?

Если вас беспокоят месячные, обратитесь к врачу, в местную клинику по контрацепции или в клинику для молодых людей — для получения подробной информации позвоните на национальную горячую линию по сексуальному здоровью по телефону 0300 123 7123.

Менструации у девочек могут быть нерегулярными по разным причинам, включая стресс. Еще одна причина задержки менструации — беременность. Если вы занимались сексом без противозачаточных средств и у вас задержка месячных, как можно скорее сделайте тест на беременность.

Вы можете получить набор для анализа у местного врача, в клинике контрацепции или в клинике для молодых людей. Вы также можете сделать тест на беременность самостоятельно, используя тестовый набор, купленный в аптеке или супермаркете.

Найдите ближайшие к вам службы сексуального здоровья.

Моя грудь слишком мала?

Нет. Каждая женщина индивидуальна, и каждый организм развивается своим темпом. Нет «нормального» размера груди.

Как мне узнать, что у меня рак груди?

Подростки редко болеют раком груди. Шишки, шишки и изменения груди являются обычным явлением, и большинство из них не являются злокачественными (доброкачественными).

Не существует установленного метода проверки груди, но узнайте, как она выглядит и на что на ощупь, чтобы заметить любые изменения.Во время менструального цикла грудь может меняться в размере или становиться более нежной — это нормально.

Когда мне нужно пройти скрининг-тест шейки матки?

Скрининговый тест шейки матки (ранее называвшийся тестом мазка) — это тест, при котором берут клетки из шейки матки женщины (расположенной над влагалищем) для выявления аномальных клеток, которые могут привести к раку шейки матки. Обнаружение и удаление аномальных клеток шейки матки посредством скрининга может предотвратить рак шейки матки.

В Англии скрининговые обследования шейки матки предлагаются женщинам в возрасте от 25 лет каждые 3–5 лет.Вы можете запросить скрининговый тест до этого возраста, если вас это беспокоит — поговорите со своим терапевтом.

Что такое девственная плева?

Девственная плева — это кольцо из тонкой кожи, закрывающее часть отверстия влагалища. Он не покрывает влагалище полностью. У каждой девочки рождается девственная плева, но она может порваться при использовании тампонов, занятиях спортом или других занятиях, включая секс.

Набираете ли вы вес, когда принимаете таблетки?

Нет, нет доказательств того, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса.Некоторые девушки и женщины набирают вес во время приема таблеток, но также и девушки и женщины, которые их не принимают.

Если у вас есть какие-либо вопросы о таблетках или любых других методах контрацепции, таких как инъекция, имплант или пластырь, обратитесь к терапевту, в местную клинику по контрацепции или в службу поддержки молодых людей — позвоните на национальную горячую линию сексуального здоровья по номеру 0300 123 7123. Вы можете получить бесплатные и конфиденциальные консультации по вопросам секса, контрацепции и абортов, даже если вам меньше 16 лет.

Найдите ближайший к вам центр сексуального здоровья.

Можно ли забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации?

Да. Девушка может забеременеть, если занимается сексом с мальчиком в любое время менструального цикла, и может забеременеть при первом половом акте.

Вот почему всегда следует использовать противозачаточные средства. Узнайте о методах контрацепции, доступных в NHS.

Только презервативы помогают защитить вас от ИППП и беременности, поэтому используйте презервативы, а также выбранный вами метод контрацепции каждый раз, когда занимаетесь сексом.

Что такое клитор?

Клитор — это небольшая мягкая выпуклость перед входом во влагалище. Он очень чувствителен, а прикосновение и стимуляция могут вызвать сильное сексуальное удовольствие. Так мастурбирует большинство девушек. Большинство девушек и женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма во время секса.

Узнайте 15 вещей, которые вам следует знать о сексе.

Последняя проверка страницы: 14 августа 2018 г.
Срок следующей проверки: 14 августа 2021 г.

Пубертат: что нормально, а что нет?

Ежегодно с тех пор, как вашему ребенку исполнилось 2 или 3 года, он / она набирает около 5 фунтов и в среднем вырастает примерно на 2 дюйма.В период полового созревания вы можете ожидать, что этот показатель удвоится.

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что половое созревание состоит из четкой последовательности стадий, затрагивающих почти все системы организма. Яичники девочки начинают вырабатывать эстроген (женский половой гормон), а яички мальчика — тестостерон (мужской половой гормон).

Время физического развития ребенка может сильно различаться, но половое созревание часто наступает раньше, чем думают родители. У мальчиков половое созревание наступает немного позже, чем у девочек, обычно в возрасте 9-13 лет, а у девочек — в возрасте 7-11 лет.

Физические изменения в период полового созревания обычно постепенные и устойчивые. Какие изменения могут ожидать родители, когда их ребенок достигнет половой зрелости? Как узнать, что нормально, а что нет?

Девочки: AAP предлагает то, чего ожидать девушкам:

• Изменения груди — Первым видимым признаком полового созревания у девочек часто является опухание груди, образование размером с никель под одним или обоими сосками, обычно в возрасте 9 или 10 лет. У некоторых девочек зачатки груди появляются уже в 8 лет, и другие не раньше 13.Не беспокойтесь, если одна грудь разовьется раньше другой, так как это может произойти в начале полового созревания. Грудные почки могут ощущаться нежными и болезненными, они твердые на ощупь.
• Рост волос — Вторым признаком полового созревания часто является появление волос на лобке. Примерно у 10-15 процентов девочек волосы на лобке появляются еще до того, как грудь начинает распускаться. Волосы сначала редкие, прямые и мягкие, а затем становятся темнее, курчавее и грубее по мере заполнения. Примерно через два года после начала полового созревания волосы начинают расти и под мышками.
• Форма тела — Еще одним признаком полового созревания у девочек является изменение формы тела, особенно излишний жир в области живота (некоторые называют это «детским жиром»). Увеличение веса может вызывать у девочек беспокойство. Это часть нормального развития, и ее тело перераспределяет жир от живота и талии к груди и бедрам.
• Период — Хотя невозможно точно определить, когда у вашей дочери начнется первая менструация, часто это примерно того же возраста, что и их матери, и обычно это происходит около 1 года.5–3 года после начала развития груди. За несколько месяцев до первой менструации она может заметить прозрачные или белые выделения, что является нормальным явлением. Первые несколько периодов почти всегда безболезненны, но со временем у нее могут возникнуть судороги и другие симптомы. Вначале менструация может быть нерегулярной, между менструациями проходит до 6 месяцев.
• Высота — Скачок роста начинается вскоре после того, как грудь начинает развиваться. В среднем, быстрый рост происходит примерно в 11,5 лет, но он может начаться уже в 8 или даже в 14 лет.

Мальчики: AAP предлагает то, чего ожидать мальчикам:

• Пенис и яички — Первым признаком полового созревания у мальчиков часто является увеличение семенников и мошоночного мешка (почти вдвое). По мере роста яичек кожа мошонки темнеет, увеличивается, истончается, свисает вниз и покрывается крошечными волосяными фолликулами. Эти изменения могут произойти в возрасте от 9 до 14 лет, средний возраст — 11 лет. У большинства мальчиков одно яичко (обычно левое) свисает ниже другого.Пенис тоже увеличивается в длину, затем в ширину. Примерно у 1 из 3 мальчиков есть безвредные, едва заметные прыщики вокруг макушки полового члена.
• Рост волос — Следующий признак полового созревания — волосы на лобке. Он начинается с появления нескольких светлых пушистых волосков у основания полового члена, которые вскоре становятся более темными, вьющимися и грубыми по текстуре. Примерно через два года после появления лобковых волос редкие волосы появляются на лице, ногах, руках и подмышках мальчика, а затем и на груди.
• Влажные сны — Примерно через год после того, как яички начинают увеличиваться, мальчики часто испытывают первую эякуляцию. Яички теперь производят сперму в дополнение к тестостерону. Первая эякуляция у подростка может произойти ночью, когда он спит. Ночные поллюции или поллюции не обязательно являются результатом сексуального сна. Он не может предотвратить это, и когда он станет старше, это прекратится.
• Эрекция — Эрекция непредсказуема в период полового созревания и может возникнуть без причины (и без сексуальных мыслей).Мальчики мало что могут сделать, чтобы остановить спонтанную эрекцию, но со временем они станут менее частыми.
• Изменения голоса — Голос вашего сына может трескаться, когда он говорит. Это означает, что его голосовой ящик и голосовые связки растут, а голос становится глубже. Это нормальная часть процесса роста, и когда гортань достигает размеров взрослого человека, растрескивание прекращается.
• Набухание груди — В начале полового созревания большинство мальчиков испытывают болезненность или болезненность сосков.Примерно у 3 из 4 мальчиков наблюдается некоторое опухание груди, которое обычно проходит через год или около того.
• Вес / рост — В период раннего полового созревания мальчики могут выглядеть пухленькими, но это часто компенсируется резким увеличением роста во время скачка роста. Мальчики обычно отстают от девочек в росте примерно на два года, но продолжают набирать мышечную массу намного позже, чем девочки.

У некоторых детей половая зрелость наступает очень рано или очень поздно. В AAP говорится, что два мальчика или девочки одного возраста могут начинать или заканчивать половое созревание с разницей в несколько лет, но все же находятся в пределах того, что считается «нормальным» ростом.Сообщите своему врачу, если развитие вашего ребенка не соответствует типичной схеме, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем.

Например, посоветуйтесь со своим врачом, если у вашей дочери пубертатные изменения начинаются до 8 лет или нет ли никаких изменений к 13 годам. Аналогичным образом, сообщите своему врачу, если ваш сын вступает в половую зрелость до 9 лет, или нет ли пубертатных изменений к возрасту. 14 лет.

Также поговорите со своим врачом, если у вашей дочери не было менструации к 16 или 17 годам, или если она испытывает боль в животе или внезапное изменение менструации.

Как вы можете поддерживать своего ребенка в период полового созревания?

Всегда полезно поговорить с ребенком заранее, чтобы он знал, чего ожидать в период полового созревания. Поговорите со своим сыном о том, как хрипы в голосе и спонтанная эрекция, хотя и смущающая, случаются со всеми мальчиками в период полового созревания, и нечего стыдиться. Помогите своей дочери заранее подготовиться к первой менструации. Поговорите о том, что это нормальный процесс в организме, и пусть она хранит в рюкзаке несколько гигиенических прокладок, чтобы она была готова.

Ваш ребенок может быть более чувствителен к своей внешности и смущен происходящими физическими изменениями. Многие мальчики беспокоятся о размере своего пениса и проводят время, осматривая свой пенис и сравнивая себя с другими мальчиками. Вашему сыну может потребоваться подтверждение от врача, что все в порядке. Девочки часто стесняются своего меняющегося тела, поэтому очень важно продвигать здоровый образ своей дочери. Узнайте, как научить ребенка любить свое тело.

Подробнее о детских услугах

Девочки и половое созревание Вопросы и ответы — NHS

Когда я начну половое созревание?

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет, но все девочки разные.Мы все растем и меняемся с разной скоростью, и вы ничего не можете сделать, чтобы это произошло рано или поздно. Ваше тело изменится, когда оно будет готово.

Ваша грудь может расти быстро или медленно. У вас может быть первая менструация, а потом не будет новой в течение нескольких месяцев. Не существует такого понятия, как «нормальный», поэтому не паникуйте, если ваш опыт отличается от опыта других девушек.

Если вы сбиты с толку, значит, вы не единственный человек. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например с мамой, папой, сестрой, друзьями или учителем.

Что будет с моим телом в период полового созревания?

В период полового созревания обычно наблюдаются следующие изменения:

Выше

Вы станете выше, и это может произойти довольно быстро.

Грудь и бедра становятся больше

Ваша грудь и бедра становятся больше. Когда это происходит, вы можете почувствовать зуд или дискомфорт. Это нормально.

На теле растут волосы

Волосы растут под мышками и вокруг влагалища.У некоторых девочек появляются волосы на других частях тела, например на верхней губе. Это нормально.

Начало периода

Ваши месячные начнутся в какой-то момент во время полового созревания. У вас могут возникнуть боли во время менструации до или во время менструации. Узнайте больше о менструациях.

Начало выделения из влагалища

Вы можете заметить, что из влагалища выделяются выделения (жидкость). Это нормально. Это способ вашего влагалища сохранить чистоту и здоровье. Выделения должны быть бесцветными или белыми, без запаха.Если он выглядит зеленым или желтым и пахнет, обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция.

Появились пятна и пот

Гормоны могут вызвать у вас потливость или появление пятен, но пока вы соблюдаете личную гигиену, вы все равно можете выглядеть и чувствовать себя здоровым. Узнайте о прыщах.

Чувства поднимаются и опускаются

У вас могут быть перепады настроения и эмоции, но со временем ваши чувства утихнут.

Узнайте больше о телах девочек, в том числе о размере груди, о менструациях, беременности и сексе.

Что нормально, а что нет

Ваша грудь претерпевает изменения, когда у вас менструация, когда вы беременны или кормите грудью, а также когда вы переживаете период полового созревания и его обратную сторону, менопаузу. Но что нормально в другое время? А когда нужно посоветоваться с врачом?

Ваша грудь

Каждая грудь имеет от 15 до 20 секций или долей, которые окружают сосок, как спицы на колесе. Внутри этих долей расположены более мелкие доли, называемые долями. На конце каждой дольки расположены крошечные «луковицы», из которых вырабатывается молоко.Они связаны между собой небольшими трубочками, называемыми протоками, по которым молоко подается к соскам.

Соска находится в центре более темного участка кожи, называемого ареолой. Ареола содержит маленькие железы, называемые железами Монтгомери, которые смазывают сосок во время кормления грудью. Жир заполняет промежутки между долями и протоками.

В груди нет мышц, но грудные мышцы лежат под каждой грудью и покрывают ребра.

Каждая грудь также содержит кровеносные сосуды, а также сосуды, по которым проходит жидкость, называемая лимфой.Лимфа перемещается по телу через сеть, называемую лимфатической системой. Лимфатическая система содержит клетки, которые помогают организму бороться с инфекциями. Лимфатические сосуды ведут к лимфатическим узлам (маленькие бобовидные железы).

Развитие и функция груди зависят от гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых яичниками. Эстроген удлиняет протоки и заставляет их образовывать боковые ответвления. Прогестерон увеличивает количество и размер долек, чтобы подготовить грудь к кормлению ребенка.

После овуляции прогестерон заставляет клетки груди расти, а кровеносные сосуды увеличиваться и наполняться кровью. В это время грудь часто наполняется жидкостью, становится болезненной и опухшей.

Вот что нужно знать о проблемах с грудью, которые вы можете заметить.

Комки

Постарайтесь не волноваться. Но обязательно обратитесь к врачу, чтобы узнать, что это такое. Это особенно важно, если вы заметили большие шишки в подмышечной впадине или если неровности не исчезли через 6 недель.

Ваш врач проверит вашу грудь и, возможно, порекомендует сделать маммографию и, возможно, другие тесты. Они могут использовать иглу, чтобы удалить немного жидкости из этой области, или взять небольшой образец комка для дальнейшего исследования.

Это хорошая идея, чтобы узнать, что является нормальным для вашей груди. Таким образом, если вы заметите что-то другое, вы сможете выяснить у своего врача, что это такое.

Изменения цвета и текстуры

Если кожа вокруг груди становится ямочкой, чешется, чешется или краснеет, обратитесь к врачу.Они могут просто следить за этим или заказать биопсию — удаление небольшого кусочка ткани — чтобы убедиться, что все в порядке.

Сыпь на груди

На груди может появиться покраснение или раздражение, а также может появиться зудящая, болезненная, чешуйчатая или покрытая волдырями сыпь. Если вы видите или чувствуете что-либо из этих вещей, вам следует обратиться к врачу.

У вас может быть что-то, что также характерно для других частей вашего тела, в том числе:

Есть некоторые высыпания, которые могут появиться только на груди.Причины этого включают:

• Абсцесс
• Эктазия протока молочной железы (когда молочные протоки под соском расширяются)
• Мастит (инфекция ткани груди, обычно связанная с грудным вскармливанием)
• Дерматит сосков

Сыпь на соске также может быть признаком нескольких различных типов рака груди. Одна из редких форм, болезнь груди Педжета, начинается на соске и распространяется на кожу вокруг него (которую ваш врач может назвать ареолой).Другой, воспалительный рак груди, делает вашу грудь красной, опухшей и болезненной. Это происходит, когда раковые клетки блокируют лимфатические сосуды кожи груди.

Выпускной патрубок соски

Сюда входит любая жидкость, которая выходит из вашего соска. Это может произойти во время беременности и кормления грудью. Это может продолжаться до 2 лет после того, как вы перестанете кормить грудью. Это нормально.

Молочно-белые протечки из обеих грудей также могут произойти до менопаузы. Это связано с гормонами.Это не редкость.

Но если выделения кровянистые, зеленоватые или прозрачные; если поражена только одна грудь; если есть шишка; или, если это происходит без укола, обратитесь к врачу, вне зависимости от того, находитесь вы в менопаузе или нет. Причиной может быть инфекция, заполненный жидкостью мешок, называемый кистой, другие образования, не относящиеся к раку (например, фиброаденомы), или рак.

Ваш врач проведет осмотр, включая физический осмотр обеих молочных желез. Они спросят о ваших симптомах и семейной истории болезни.Вы также можете сделать маммографию или сонограмму, чтобы проверить грудь.

Боль в сосках

Ваши соски чувствительны, и они могут болеть по разным причинам, от плохо сидящей одежды до более серьезных причин.

Кожные заболевания, такие как дерматит, контактный дерматит и экзема, могут вызывать боль в сосках. Беременность или кормление грудью тоже могут это сделать. Для некоторых боль в сосках может быть признаком приближающейся менструации. Их также могут усугубить такие инфекции, как мастит и молочница.

Больные соски могут заставить вас беспокоиться о раке груди. Но хотя они могут быть признаком рака груди, это вряд ли когда-либо главный симптом.

Замена сосков

Время от времени вы можете посмотреть вниз и увидеть что-то новое со своими сосками.

Если вы заметили на них волосы, не волнуйтесь. В этом темном круге вокруг соска (называемом ареолой) есть волосяные фолликулы, поэтому это может происходить время от времени. Там вы можете обрезать любые волосы маленькими ножницами.

У многих женщин появляются втянутые соски.Ваш врач может называть их отозванными. Это может быть нормальным явлением старения, может произойти во время кормления грудью или может произойти после операции на груди. Это также может быть результатом травмы груди.

Некоторые люди рождаются с втянутыми сосками.

Если ваши соски недавно втянуты, вам следует обратиться к врачу. Они могут быть признаком мастита, эктазии молочных протоков или абсцесса под ареолой.

Если это происходит внезапно с одним или обоими сосками, инверсия соска может быть признаком рака груди.

Болезненность и нежность

Это могло быть как раз «то» время месяца. Многие женщины так себя чувствуют до или во время менструации. Это нормально, и обычно боль проходит сама по себе. Но проверьте боль, если она усиливается, проявляется в одной области груди или влияет на ваш распорядок дня (например, тренируетесь или забираете детей).

Боль в груди может вызвать противозачаточные таблетки, большая чашка и гормоны. Во время обследования врач может подумать, может ли помочь изменить тип противозачаточных таблеток (если вы их принимаете) или скорректировать гормональную терапию (если вы принимаете ее при симптомах менопаузы).При некоторых типах боли в груди может помочь сократить потребление кофеина.

Боль в подмышечной впадине

Если вы чувствуете боль в подмышечной впадине и не знаете, откуда она исходит, вам следует обратиться к врачу.

Хотя это может быть что-то простое, например растяжение мышц или увеличение лимфатических узлов, вызванное вирусной инфекцией, боль в подмышечной впадине также может быть признаком рака груди.

Возможно, у вас нет симптомов рака груди. Но боль и отек подмышек могут означать, что рак распространился из груди в лимфатические узлы.

Изменения в размере или форме

Ваша грудь может меняться в разные моменты вашей жизни. Например, это может произойти во время менструации или во время беременности, часто увеличиваясь из-за гормонов.

Достигнув менопаузы, вы можете почувствовать, как ваша грудь обвисает, становится меньше и теряет форму. Это нормально.

Но если вы заметите изменения вне этого времени — если ваша грудь выглядит или ощущается по-другому — посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

Нормальная функция яичников | Консультации по вопросам фертильности и криоконсервация гамет

Яичники — это два небольших органа размером с большой палец, которые расположены в тазу женщины. Они прикрепляются к матке по одному с каждой стороны возле отверстия маточной трубы. Яичники содержат женскую гамету, называемую ооцитом. В немедицинских терминах ооцит называют «яйцом».

Яичники заполнены фолликулами. Фолликулы — это заполненные жидкостью структуры, в которых ооцит (также называемый яйцом) вырастает до зрелости.Текущие знания показывают, что самки рождаются с полным запасом гамет на протяжении всей жизни. При рождении нормальный яичник самки содержит около 1-2 миллионов ооцитов (яиц). Самки не способны откладывать новые яйца, и на самом деле общее количество яиц постоянно снижается каждый месяц. К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается только около 25% от общего запаса яйцеклеток ее жизни, около 300000. В течение следующих 30-40 лет репродуктивной жизни самки весь запас яйцеклеток будет истощен.Хотя никто не может с абсолютной уверенностью знать количество яйцеклеток, оставшихся в яичниках в любой момент времени, у большинства женщин наблюдается значительное снижение фертильности (способности зачать ребенка) примерно в 37 лет. Во время менопаузы , яиц практически не осталось.

Большие запасы яиц в каждом яичнике являются незрелыми или первичными, и каждый месяц они должны расти и созревать. Яйца хранятся в фолликулах яичника. В течение жизни женщины будет задействовано большое количество фолликулов и ооцитов, чтобы начать процесс роста и созревания.Однако подавляющее большинство из них не достигнет полной зрелости. Большинство из них погибнет в результате процесса, называемого атрезией. Таким образом, только около 300-500 таких яиц созревают в течение жизни женщины.

Созревание яиц обычно занимает около 14 дней и может быть разделено на 2 периода. В начальный период многие яйца, до 1000, начинают развиваться и созревать. Вторая фаза развития требует стимуляции гонадным гормоном, чтобы стимулировать дальнейшее развитие. Однако, несмотря на то, что сотни яиц начали созревать, чаще всего только одна яйцеклетка становится доминирующей в течение каждого менструального цикла и достигает своего полностью зрелого состояния, способного к овуляции и оплодотворению.Оставшиеся яйца / фолликулы засохнут и умрут. У девочек препубертатного возраста не вырабатываются гормоны гонад, необходимые для второй фазы развития, поэтому многие яйцеклетки, которые начали созревать, просто отмирают. Большое количество яиц, которые используются каждый месяц, объясняет неуклонное снижение общего запаса яйцеклеток у самок, которое происходит от рождения до менопаузы.

У самок постпубертатного возраста доминирующая яйцеклетка продолжает развиваться, полагаясь на гормоны для роста и стимуляции.Когда яйцеклетка становится полностью зрелой, фолликул, окружающий яйцеклетку, лопается и высвобождает зрелую яйцеклетку, которая движется через маточную трубу к матке. Яйцо способно оплодотворяться в течение короткого периода, около 48 часов.