О чем разговаривать на 1 свидании: О чем говорить на первом свидании

Содержание

О чем говорить на свидании: 6 неожиданных тем

В фильмах и клипах мы сто раз видели, как герои часами собираются на первое свидание. Волнуется даже Рома Зверь в клипе «Все, что тебя касается». Правда, в том видео все складывается как нельзя лучше: свидание ограничивается сексом.

Но в жизни события редко развиваются так же стремительно. Приходится ходить на свидания и много разговаривать. Мы не сомневаемся, что вы интересный собеседник и можете поддержать любую дискуссию. Но есть несколько неожиданных тем, обсудить которые может прийти в голову только девушке. Некоторые из них точно могут поставить вас в тупик. Надеемся, ваша собеседница не интересуется ничем из нижеперечисленного, но готовим вас к худшему.

Астрология

Мы ничуть не удивимся, если к астрологии вы относитесь скептически. Но давайте сразу уточним: древнее учение и еженедельные гороскопы в гламурных журналах – не одно и тоже. Если ваша дама увлекается вторым, то у нас плохие новости. Но если девушка знает, что такое натальная карта и асцендент, это даже здорово. В таком случае спутница сможет многое рассказать о вас. И даже если вы не слишком цените астрологию, послушать про себя любимого – всегда любопытно. Главное, для полного гороскопа вспомните время своего рождения, без него ничего не выйдет.

Векторная психология

Это уже не просто учение, а реальное направление психологии, основанное на статье Фрейда. Идея его в том, что есть восемь векторов, отвечающих за наше мироощущение и характер. В рамках этого направления в психологии можно объяснить все: от наклонностей до предпочтений в одежде.

Если девушка решит такое обсудить, вам, на самом-то деле, повезет. Опять же, вы много узнаете о себе. Но это даже не основное. Главное, что, рассуждая о векторах, вы в любом случае будете говорить о личностных качествах. Так вы оба сможете понять, какие люди вам нравятся (может, вы друг другу вообще не подходите).

Философия

Обсуждение философии так же полезно, как и обсуждение психологии. Сразу становится ясна картина мира (и уровень образованности). Только, пожалуйста, если вы не сильны в этой теме и никогда не размышляли над трудами Шопенгауэра, просто слушайте собеседницу и старайтесь вникнуть.

Один раз я решила поговорить о дуальном восприятии мира с одним молодым человеком (кажется, я знаю, почему у меня до сих пор нет парня). Это было зря. В общем, если верить джентльмену, в мире три системы меры: «да», «нет» и время. А у героев компьютерных игр есть сознание. Что там у кого есть, не знаю, но хорошая (или, скорее, воспаленная) фантазия у собеседника точно имелась. Общаться после такого больше не хотелось. Только позвать «Людей в черном» и стереть себе память.

Комплексы

Комплексы – тема для обсуждения так себе. Неуверенные в себе люди мало кого привлекают. Девушки тоже об этом знают, но иногда ничего поделать с собой не могут. Если ваша дама начала ныть про свои кривые ноги или жидкие волосы, во-первых, постарайтесь не всматриваться, что там с ней не так. А во-вторых, потрудитесь найти слова, чтобы переубедить возлюбленную, что все с ней прекрасно. На это она, собственно, и рассчитывает.

Экология

То, что сейчас многие обеспокоены экологической ситуацией, – не новость. Вот и вашу спутницу вполне может волновать судьба черепашек и панд. Тут вам придется не так трудно: поддержать тему вы сможете, даже если не знаете, что такое экологический долг. Грета Тунберг вам в помощь. Но вообще постарайтесь поглубже вникнуть в тему сохранения планеты. Может, вы и сами переосмыслите свое отношение к окружающей среде. Еще один человек, беспокоящийся о Земле, этой планете точно не помешает.

Спорт

Когда мужчину не интересует спорт, это нестрашно. Но если дама захочет обсудить с вами турнирную таблицу Лиги чемпионов, ее точно расстроит то, что вы не в курсе, какой клуб недавно возглавил Моуринью. Поэтому если вы, листая инстаграм девушки, просекли, что ее интересует какой-то вид спорта или она постоянно тренируется, лучше быть в курсе того, что происходит в мире хоккея и футбола. Но если вы читаете наши материалы на эти темы, можете быть спокойны. Вы точно сможете поддержать разговор.

Вероятно, вам также будет интересно:

23 причины, по которым первое свидание должно стать последним

Как строить отношения тем, у кого уже есть дети?

Как целоваться, чтобы девушке понравилось?

О чем говорить на первом свидании? 50 вопросов + 6 советов

Неловкое молчание, недоразумения, случайные или даже умышленные оскорбления и окончательный разрыв — вот чем грозит неумение правильно подбирать темы. О чем говорить на первом свидании так, чтобы избежать негативных последствий? Как произвести хорошее впечатление, открыть своего собеседника?

Правила хорошего тона, список подходящих вопросов и запретов — в этой статье.

Как правильно задавать вопросы на свидании?

В том, как человек задает вопросы, отображаются его манеры, умение общаться, уровень культуры. Соответственно, отношение к рассказчику будет отличаться в зависимости от его коммуникативных навыков. Ниже описаны рекомендации о том, как правильно спрашивать собеседника о чем-либо.

Избегать допросов
НеправильноПравильно
«Кем работаешь? Нравится? Какой стаж?».«Чем ты занимаешься? (дождаться ответа) Расскажи, пожалуйста, поподробнее. Мне очень интересно».
Разбавлять фразы эмоциями
НеправильноПравильно
«Любишь стихи? Ммм, понятно…».«Увлекаешься поэзией? Потрясающе! Должно быть, ты очень утонченная натура. Мне это нравится».
Использовать разные типы вопросов
НеправильноПравильно
  • Любишь кино?
  • Да.
  • А ужастики?
  • Нет.
  • Смотрел(а) «Аватар»?
  • Да.
  • Понравился?
  • Да.
  • Тебе нравится кино?
  • Да.
  • Какие жанры ты предпочитаешь?
  • Комедию и фэнтези.
  • Мне тоже они нравятся. Как тебе «Аватар»? Какой твой любимый момент?
  •  Замечательный фильм. Я в восторге от кадров, где…
Меньше сухости, больше романтики
НеправильноПравильно
«Зачем ходишь на свидания? Почему один/одна?». «У тебя потрясающая внешность, приятный характер, как так получилось, что у тебя пока нет пары?».
Уважать мнение оппонента, избегать осуждения
НеправильноПравильно
  • Обожаю зомби-фильмы! Апокалипсис, кровь, зона отчуждения… Ух, классно! Как они тебе?
  • Честно говоря, не очень… Мне больше по вкусу детективы.
  • Это те скучные?
  • Как тебе фильмы о зомби?
  • Я больше люблю детективы.
  • Хм, мне они не совсем понятны. Объяснишь, чем они тебе нравятся? Возможно, я тоже найду в них что-то интригующее.

О чем говорить на свидании?

1. Хобби и интересы.

  1. Чем тебе нравится заниматься в свободное время? Мне почему-то кажется, что ты — личность с целым букетом увлечений.
  2. Чем обычно занимаешься, когда тебе грустно/одиноко/хочется повеселиться?
  3. Чем отличается твой досуг в зимнее время и в летнее?
  4. Тебе нравится это место? Или ты предпочитаешь другие? Какие именно?
  5. Какая кухня — твоя любимая? Есть ли блюдо-фаворит?
  6. Время битвы века! Книги или кино, клуб или вечер в домашнем уюте, чай или кофе — что выберешь? Почему?
  7. Кто или что служит источником вдохновения, мотивации для тебя?
  8. Играешь или играл(а) в какие-либо видеоигры? Чем нравятся, отталкивают?
  9. Если бы в мире вообще не существовало денег, чем бы ты занимался(-ась)?
  10. Опиши своего идеального партнера. Как появились такие ожидания?

Пройти тест на уверенность в себе

2. Взгляд в прошлое.

  1. Если бы у тебя появилась возможность изменить одно событие из прошлого, то что это была бы за ситуация и как бы ты ее изменил(а)?
  2. Были ли в твоей жизни случаи, когда ты чувствовал(а) себя на седьмом небе от счастья?
  3. Какие события заставляли тебя менять свои интересы, пересматривать собственное мировосприятие?
  4. У тебя есть любимая фотография? Опиши ее, пожалуйста.
  5. О чем ты мечтал(а), будучи ребенком? Каким(-ой) ты был(а) в детстве?
  6. Когда тебе было наиболее страшно? Что или кто заставил тебя прийти в себя?
  7. Какой возраст из уже пережитых лет ты считаешь самым счастливым или успешным?
  8. Веришь в потайной смысл сновидений? Тебе когда-нибудь снились вещие сны?
  9. Какой самый лучший по твоему мнению подарок тебе дарили? А какие презенты дарил(а) ты?
  10. Сравни себя сейчас и 5 лет тому назад. Что изменилось?

3. Быт и обыденность.

  1. Кто ты по биоритму — сова, жаворонок, голубь? В какое время ты чувствуешь себя наиболее активным(-ой)?
  2. Как обычно проходят твои будни? А выходные?
  3. Как часто ты видишься с друзьями, сколько времени проводишь вместе с ними?
  4. Что ты предпочитаешь есть на завтрак, обед, ужин? Придерживаешься ли конкретного режима питания или любишь спонтанность?
  5. Есть ли у тебя домашние животные? Какие? Хотелось бы еще?
  6. Ты человек-график или человек-импровизация? Как часто нарушаются твои планы?
  7. Ты когда-нибудь пел(а) в душе или на кухне? Что это были за песни? Ты это делал(а), потому что просто нравилось, из-за хорошего настроения или какого-то события?
  8. Ты любишь принимать гостей? А ходить в гости? Почему?
  9. Какая работа по дому твоя самая нелюбимая? А что для тебе кажется легкой обязанностью?
  10. Бывает ли такое, что ты работаешь дома? В какой комнате тебе легче это делать?

Пройти тест на самооценку

4. Будущее и амбиции.

  1. Как ты хочешь жить через 5 лет? Через 10 или 20? Кем видишь себя?
  2. Какой возраст ты считаешь оптимальным для создания семьи и почему?
  3. Какая твоя самая заветная мечта? Как думаешь, как можно ее достичь?
  4. Какую сферу собственной жизни или себя тебе хотелось бы развить больше?
  5. Что новое тебе бы хотелось изучить? С чем связано такое желание?
  6. Если бы тебе предложили изменить что-то во всем мире, что бы это было?
  7. Если бы у тебя появился неограниченный запас денег, на что бы ты потратил(а) их в начале?
  8. Если бы ты был(а) боссом фирмы, что это был бы за бизнес? Сколько подчиненных было бы в твоем распоряжении?
  9. Хотел(а) бы ты эмигрировать куда-нибудь? Путешествовать? По каким странам или городам?
  10. Какое событие или период жизни ты ждешь с особым нетерпением?

5. Характер и темперамент.

  1. Ты ревнивый человек? Что может заставить тебя ревновать — сущая мелочь или прямой факт, подкрепленный весомыми доказательствами?
  2. Тебе нравится риск, чувство азарта? Или ты предпочитаешь безопасность, надежность, рациональность, любишь взвешивать все «за» и «против»?
  3. Тебе сложно выражать эмоции, доверять людям? Как быстро ты сходишься с новыми знакомыми?
  4. Что может вывести тебя из себя буквально за секунду? Как часто ты злишься или раздражаешься?
  5. Как часто ты смеешься? Как переносишь проблемы — стараешься их обдумать, превратить в шутку или близко принимаешь к сердцу?
  6. Ты чувствительный человек? Что может заставить тебя заплакать? Бывало ли у тебя так, что при просмотре фильма на трогательном моменте эмоции взяли верх?
  7. Представим ситуацию: ты покупаешь товар в магазине, приходишь домой и замечаешь едва заметный и вполне поправимый дефект на нем. Пойдешь ли менять покупку, купишь новую вещь или постараешься исправить брак своими силами?
  8. Как ты предпочитаешь решать конфликты с близкими? Стараешься уйти и остыть, пытаешься сразу же обговорить проблему или позволяешь выплеснуть эмоции и себе, и собеседнику?
  9. У тебя есть фобии или просто страхи? Пытался(-ась) ли ты когда-нибудь их побороть? Если да, то как?
  10. У тебя были плохие привычки, от которых удавалось избавиться? Какие остались? Есть ли желание с ними бороться?

Пройти тест на темперамент

Каких тем на свидании лучше избегать?

Даже применяя правила этикета, используя последние открытия психологии, можно попасть в неловкую ситуацию, если задеть не те вопросы. Список тем, о которых лучше не вспоминать не только на первом, но также и на втором-третьем свидании:

  • политика, экономика, государственные, официальные дела;
  • религиозная проблематика, ее исторический аспект;
  • бывшие отношения, негативные качества экс-партнеров;
  • деньги, заработок, социальный статус, связанный с ними;
  • проблемы со здоровьем или трудности, о которых собеседник не спрашивал;
  • личные достижения часто и в хвастливом стиле.

Чтобы не переживать и не придумывать на ходу, о чем говорить на первом свидании, лучше прочитать статью несколько раз. Это позволит хорошо запомнить возможные темы, закрепить знания о том, чего желательно избегать. Необязательно задавать все вопросы или озвучивать их строго в том порядке, в котором они поданы. Достаточно определить несколько наиболее важных для себя штук и заучить пару дополнительных на всякий случай.

Как вести себя на первом свидании. Самые частые запросы в «Яндексе» на тему любви и семьи — Общество

«Яндекс» ко Дню семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, составил топы запросов пользователей поисковика на эти темы. Компания собрала данные за период с 21 июня 2019 года по 20 июня 2020 года.

При составлении топа запросов со словом «любовь» не учитывалось сочетание «что такое любовь», так как этот вопрос задают слишком часто и другие запросы теряются на его фоне. Таким образом, первое место в рейтинге занял вопрос «как признаться в любви». В топ-10 также попали «сколько живет любовь», «как заниматься любовью», «как найти свою любовь», «чем отличается любовь от влюбленности», «какая бывает любовь», «как привлечь любовь в свою жизнь», «как вернуть любовь мужа», «какую любовь можно назвать настоящей», «когда можно простить измену в любви». 

Также «Яндекс» составил топ запросов о свиданиях. На первом месте — «как вести себя на первом свидании». В тройку популярных запросов также вошли «куда пригласить девушку на первое свидание» и «о чем говорить на первом свидании». Помимо этого, пользователей интересует: «как пригласить на свидание», «на каком свидании можно заниматься сексом», «на каком свидании можно целоваться», «как одеться на свидание», «что подарить девушке на первом свидании», «что такое свидание», «как вести себя после первого свидания». 

Среди запросов про отношения первое место занял вопрос о том, кем является абьюзер. На втором месте — «что такое отношения». Тройку замыкает вопрос о том, что такое свободные отношения. В топ-10 также попали запросы «что такое токсичные отношения», «где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений», «что главное в отношениях», «кто такой пассив и актив в отношениях», «платонические отношения что это», «альфа и омега что это значит в отношениях», «как вернуть девушку если она не хочет отношений». 

Топ запросов со словом «семья» выглядит следующим образом: «когда день семьи любви и верности», «как получить статус малоимущей семьи», «где взять справку о составе семьи», «что такое семья», «как нарисовать дерево семьи», «многодетная семья это сколько детей», «что такое шведская семья», «как большой семье экономить на продуктах», «кто такая сноха в семье» и «какие бывают семейные традиции. 

Отношения и расставания знаменитостей 

В «Яндексе» также составили топы запросов об историях любви и расставаниях знаменитостей и исторических личностей, в топы попали и вымышленные персонажи. 

Так, в рейтинге, составленном на основе популярных запросов со словами «история любви», первое место заняли Муслим Магомаев и Тамара Синявская. Помимо этого, пользователи интересуются историями любви Петра и Февронии Муромских, Владимира Маяковского и Лили Брик, принца Гарри и Меган Маркл, Евгения Базарова и Анны Одинцовой, Мастера и Маргариты, Ильи Обломова и Ольги Ильинской, Сулеймана I и Хюррем Султан, Генриха VIII и Анны Болейн и Алена Делона и Роми Шнайдер. 

В рейтинге, составленном на основе популярных запросов со словами «почему расстались», первое место заняли Нелли Ермолаева и Кирилл Андреев. Также пользователей «Яндекса» интересуют расставания DAVA и Карины Кросс, Тимати и Алены Шишковой, Селены Гомес и Джастина Бибера, Ольги Бузовой и Дениса Лебедева, Харли Квинн и Джокера, Егора Крида и Нюши, Сергея Жигунова и Анастасии Заворотнюк, Кайли Дженнер и Трэвиса Скотта, Сергея Лазарева и Леры Кудрявцевой. 

О чем говорить на первом свидании с мужчиной: лучшие темы

Первое свидание, несомненно, ответственное и важное событие в жизни любой девушки. Специалистами по психологии личности установлено: на 90% впечатление о незнакомом человеке складывается за первые полторы минуты общения с ним. Чтобы не сплоховать на первой же встрече, будь то прогулка или поход в ресторан, необходимо хотя бы в общих чертах знать, о чем говорить с парнем на первом свидании и как зарекомендовать себя в качестве интересного собеседника.

Зачем вообще нужна подготовка к свиданию?

Во-первых, свидания назначают, как правило, малознакомым людям. Девушка может не иметь понятия, каким типом темперамента обладает её избранник — весёлый и склонный поговорить сангвиник или замкнутый в себе меланхолик.

Она может не знать и того, насколько он опытен в общении с прекрасным полом. Многие парни, даже самые интересные и умные, на первой встрече с девушкой будут ощущать некоторую скованность и больше заботиться о том, как они выглядят в глазах собеседницы, нежели разговаривать с ней.

Наконец девушке может быть неизвестен круг интересов парня, особенно если инициатором встречи стал он, а не она.

Ситуация существенно упрощается, если мужчина сам очень заинтересовался девушкой — тогда он приложит все силы, чтобы не дать ей заскучать.

В противном же случае женщине придётся вытягивать свидание «на своих плечах». Первый помощник в этом деле — разговорные клише и набор готовых тем, на которых можно поговорить, чтобы избавиться от неловкого молчания.

Лучшие темы для первого свидания

Из предложенного списка советуем выбрать несколько наиболее интересных для вас тем, чтобы разговор получился искренним, а не заученным или шаблонным. Также в конце статьи мы составили для вас небольшой список вопросов, который поможет, если в разговоре возникла неловкая пауза.

Хобби и времяпровождение

Основа основ, с которой начинается практически каждое знакомство. Начать можно с разговора о том, как он предпочитает проводить свой досуг: быть может, это походы на природу или занятия в спортзале?

Непременно стоит поговорить о любимых авторах и книгах. Вполне может статься, что «свиданцы» увлечены одной и той же литературой, а обстоятельное обсуждение литературных сюжетов иногда растягивается на несколько часов без какого бы то ни было напряжения со стороны собеседников. По тому же шаблону можно обсудить кино, музыку, видеоигры, а если собеседники являются ценителями высокого искусства, то и живопись, архитектуру, театр и т.д.

Спорт

Спортивные игры — ещё одна благодатная для завязывания разговора тема, общаться на которую можно часами. Хорошо, если парень и девушка окажутся фанатами одной команды, и не менее хорошо, если фанатами разных.

Ведь дружеский спор может стать гораздо интереснее, нежели совместные хвалебные оды!

Путешествия

Хотя за последние несколько десятилетий мода на путешествия распространилась и на женщин, изначально тяга к странствиям — чисто мужская черта. Если избранник девушки уже бывалый путешественник, стоит только начать разговор, и он сам с удовольствием похвастается всеми своими поездками. Столь же приятно ему будет узнать о том, что его собеседница тоже повидала мир.

Если же выбираться за пределы страны ни парню, ни девушке пока не доводилось, им будет интересно поговорить о будущих маршрутах, что вполне может вылиться в совместное путешествие.

Кем он хотел стать, будучи ребёнком

Разговоры такого рода всегда снимают напряжённую и серьёзную атмосферу, вызывая смешные воспоминания и провоцируя шутки — то, что нужно для свидания. Практически все с удовольствием вспоминают беззаботную пору детства. Вдобавок это превосходный способ узнать человека лучше.

Любимое блюдо

Хотя и не к каждому мужскому сердцу путь лежит через желудок, у каждого человека есть любимое блюдо, поэтому такая, казалось бы, обыденная тема может стать спасением во время неловкого молчания.

Если выяснится, что собеседникам по душе одни и те же блюда, можно раскрыть собственные секреты приготовления этой еды или обсудить, в каких ресторанах её готовят лучше всего. Если же о любимом блюде собеседника девушка и слыхом не слыхивала, тем лучше! Ведь это повод расспросить парня о рецепте приготовления блюда.

Обсуждение кухонь разных народов можно плавно перевести в вышеупомянутую тему путешествий.

Любимый актёр

Как и в случае с блюдами, у каждого человека отыщутся любимые актёры. В разговоре на эту тему главное, чтобы девушке был знаком хотя бы один актёр из названных парнем. Отталкиваясь от этого, можно обсудить фильмы, в которых он играл.

Любимые цитаты из фильмов

Эта тема может послужить развитием предыдущей. Если выяснится, что парень заядлый киноман, он наверняка сумеет процитировать не один десяток киногероев, будь они персонажами старых советских фильмов или же современных американских блокбастеров. Если окажется, что вкусы собеседников совпадают, можно ненавязчиво намекнуть на поход в кино, напомнив, что сейчас как раз показывают похожий фильм.

Сколько лет он живёт здесь

Не всякой девушке будет удобно спрашивать «в лоб» о биографии человека первом же свидании, зато можно без стеснения разузнать, как долго он живёт в этом городе. Ответит парень «С рождения» или же скажет, что переехал сюда уже взрослым, — не имеет значения. Появляется повод поговорить о его родителях, школе, спортивных кружках и т.д.

«А знаешь ли ты, что?..»

Все женщины любят в мужчинах ум, поэтому удивлять интересными фактами — занятие традиционно мужское. Тем приятнее будет парню, когда выяснится, что и у её новой знакомой не три извилины в мозгу, и вдвойне приятнее, если девушка удивит его фактом из хорошо знакомой ему области.
Пока не известны увлечения собеседника? Что ж, остаётся «бить» по стандартным мужским интересам. Например, спросить, знает ли он, что самым дорогим в истории автомобилем стал Ferrari GTO 1963 года выпуска, проданный за 52 миллиона долларов. Или сообщить, что самый длинный в истории футбола матч состоялся между двумя ирландскими командами в 1981 году и продолжался 65 часов 1 минуту.

«Ты когда-нибудь?..»

Продолжение этих слов целиком и полностью зависит от фантазии девушки. Можно спросить, доводилось ли ему совершать нечто экстремальное, опасное для жизни или же просто сумасшедшее. Если к числу экстремалов мужчина не относится, неплохим вариантом будет попросить его просто поведать о себе что-нибудь интересное.

При этом нужно знать и помнить, что специалисты по психологии советуют избегать вопросов, на которые можно дать односложный ответ — «да» или «нет» («Прыгал ли ты с парашютом?», «Сплавлялся ли по реке на рафте?» и т.д.). Такие вопросы редко развиваются в полноценный диалог.

Вопросы, которыми можно прервать неловкое молчание

О чем говорить на свидании, если указанные выше шаблонные темы так и не развились в полноценную беседу? Помочь в такой ситуации сможет этот список из конкретных вопросов, которые для пущей уверенности можно выучить наизусть. Кроме того, такие нестандартные вопросы представят девушку интересным собеседником.

  1. «Какую книгу ты прочёл последней?»
  2. «Представь, что выиграл миллион. На что потратил бы эти деньги?»
  3. «На какие оценки ты учился в школе?»
  4. «Ты сова или жаворонок?»
  5. «Было ли (есть ли) у тебя какое-нибудь прозвище среди коллег или друзей?»
  6. «Снились ли тебе вещие сны?»
  7. «Какой подарок из всех полученных тобой понравился тебе больше всего?»
  8. «Какую суперспособность ты бы выбрал?»
  9. «Боишься высоты?»
  10. «Как ты относишься к благотворительности?»
  11. «В какую историческую эпоху ты переселился бы, представься такая возможность?»
  12. «Расскажи о самом большом везении в своей жизни»
  13. «Представь, что в твоём доме начался пожар. Что ты вынесешь из него первым делом?»
  14. «Какой алкогольный напиток ты предпочитаешь?»
  15. «Что тебя раздражает в поведении женщин?»

На встрече с малознакомым парнем трудно предугадать заранее, проявит ли он инициативу в общении, или же девушке придётся взять на себя роль «интервьюера». И хотя от природы язык у женщин подвешен лучше, чем у относительно молчаливых мужчин, никогда не будет лишним запомнить десяток-другой универсальных тем и вопросов, которые помогут не растеряться и проявить себя интересным собеседником.

1987

О чем говорить с парнем на первом свидании?

Темы для разговора с парнем на свидании: Pixabay

На первом свидании важно произвести положительное впечатление, расположить человека к общению и лучше узнать его. Задавая правильные вопросы, можно наладить контакт. Разнообразные темы для разговора должны быть нейтральными, чтобы не оскорбить чувства собеседника. Подскажу, о чем говорить с парнем на первом свидании.

Как вести себя на первом свидании

Нет универсальных правил поведения, которые одинаково хорошо подойдут ко всему многообразию случаев. Каждый мужчина индивидуален. Это нужно учитывать при построении общения и выборе образа. Внешность — это первое, на что обращают внимание. Чтобы впечатлить парня, следует:

  • Вести себя в меру свободно, но не вульгарно.
  • Успокоиться, не показывая, насколько это волнительный момент.
  • Отказаться от яркой косметики: большинство парней не любят броский макияж, предпочитая девушек с естественным мейкапом.

Читайте также

Как перестать стесняться своего тела: эффективные советы

При общении учитывайте предпочтения собеседника и откажитесь от обсуждения щекотливых тем, таких как политика, вероисповедание. Представители сильного пола обладают развитым эго. Не вступайте в споры. Даже если вы умнее и эрудированнее парня, не показывайте этого, тем более на первом свидании. Не злоупотребляйте алкоголем — бокал вина к ужину и не более. Не допускайте продолжительных пауз — задавайте вопросы и поддерживайте разговор на приятные собеседнику темы.

Читайте также: Как понять, что ты нравишься парню

О чем говорить с парнем на первом свидании: Pexels

О чем поговорить с парнем?

Благоприятные темы для разговора с парнем — образование, хобби, достижения или семья. Если парень предложит обсудить что-то другое, поддержите его. Задайте  некоторые вопросы:

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

  • Где он учился или учится?
  • Какие его приоритеты в жизни?
  • Чем он увлекается?
  • Какая музыка ему нравится?
  • Чего он хочет добиться в жизни?
  • Что для него является культурным отдыхом?
  • Кем видит себя через десять–двадцать лет?

Эти незначительные уточнения помогут понять, кем является ваш собеседник и каковы его намерения. Важно найти общие интересы. В дальнейшем они послужат фундаментом для коммуникации и создания крепких отношений.

Значимые вопросы для парня связаны с его любимыми занятиями. К примеру, если ему нравится путешествовать, то спросите, когда и где он побывал, что видел, каковы его впечатления.

Расскажите о себе и правдиво отвечайте на поставленные вопросы. Доверие устанавливается в первые минуты общения. Не испортите этот момент. Старайтесь не выглядеть меркантильными и материально заинтересованными, опустите темы бывших отношений, болезней и провалов.

Читайте также

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Парню должно быть комфортно в компании с вами. Не самой благоприятной темой являются узкопрофильные научные открытия. Они уместны лишь в случае, когда вы оба задействованы в этой области и хорошо осведомлены о ее особенностях.

Собеседника заинтригуют вопросы о его жизни. Во время коммуникации увлекательные темы для разговора находятся сами собой. Но если этого не произошло, задайте некоторые наводящие вопросы  и диалог быстро перейдет в нужное русло:

  • Каков его идеальный отпуск?
  • О чем мечтает собеседник?
  • На что бы он потратил внушительную денежную сумму?
О чем говорить с парнем на первом свидании: Pixabay

Уместно рассказывать веселые истории из жизни, связанные с парадоксами. Не вдавайтесь в подробности, донося суть ситуации.

Читайте также

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Соблюдая несложные рекомендации, вы добьетесь того, что парень будет в восторге от первого свидания. Помните, что впечатление, которое вы произведете сейчас, не удастся сгладить в последующие встречи. Придерживайтесь этих советов, и за первым свиданием последуют другие, не менее волнительные встречи.

Читайте также: Как завоевать девушку: действенные советы

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1546749-o-chem-govorit-s-parnem-na-perv/

О чем поговорить с мужчиной на первом свидании

Первое свидание довольно важное событие в развитии отношений. Очень часто именно на первом свидании люди складывают своё мнение о человеке и решают, продолжать ли отношения. В этой статье будут советы для девушек как вести себя на свидании, о чем поговорить с мужчиной и какие ошибки нельзя совершать.

Как себя вести

С первых секунд создавайте ситуации, в которых вам нужна будет какая-то помощь мужчины. Подать руку, открыть дверь, подать салфетку. Это важно для того, чтобы рядом с вами он почувствовал себя мужчиной. Если вы будете делать все сами, он будет чувствовать себя неловко.

Полагайте на его вкус. Не нужно высказывать, что вам не нравится место, в которое он вас привел или еще что-то. В таком случае лучше деликатно предложить свой вариант.

Заканчивайте свидание на пике эмоций. Не нужно сидеть на свидании 3-4 часа. Как только чувствуете, что мужчине все очень нравится, он хочет продолжить разговаривать с тобой на всяческие темы, заканчивайте свидание. Деликатно скажите, что вам пора. Это нужно для того, чтобы поддерживать интерес мужчины к вам, ему должно постоянно не хватать вас.

Как правильно вести разговор

  1. Не рассказывайте сразу все о себе. Женщины любят сразу рассказать о себе всю подноготную. На первом свидании не стоит этого делать, у вас потом будет много времени, чтобы рассказать всю историю вашей жизни. На первом свидании 80% разговора говорить должен мужчина. Спросите его о карьере, каких-то его успехах, спросите, как он этого добился. Делайте ему комплименты, восхищайтесь его умом, мужественностью, главное, чтобы эти комплименты были от сердца.
  2. Легкость. Главное в разговоре– непринужденность. Не нужно грузить мужчину своими проблемами, рассказывать плохие периоды в своей жизни. Об этом вы сможете деликатно рассказать потом. На первой встрече рассказывайте только яркие, позитивные истории. Также не нужно спорить, если вы понимаете, что ваш собеседник не прав, потихоньку смените тему, не стоит доказывать ему его неправоту.

Ошибки, которые нельзя совершать

  • Болтать слишком много о себе, либо, еще хуже, только о себе.
  • Задавать слишком много вопросов. Не нужно превращать свидание в допрос.
  • Не разговаривайте об отношениях. Нельзя рассказывать парню обо всех твоих бывших. Если же парень сам очень хочет рассказать о своей бывшей, то позволь ему выговориться, но тут есть одно но, рассказывать можно только положительные моменты, чтобы светлые чувства, которые он испытывает при рассказе проецировались на тебя.
  • Не пяльтесь на него. Это может очень сильно смутить парня.
  • Не умничайте. Безусловно, на первой встрече мы хотим показать, какие мы умные. Но в таком случае мужчина начнет видеть в тебе не девушку, а соперника.
  • Не жалуйся, не рассказывай о своих комплексах или же о проблемах со здоровьем. Если вы скажете ему все неприятные подробности, влюбленность просто улетучится.

О чём разговаривать на первом свидании? 6 тем для общения » Сайт города Артема


Во время свидания, многие люди не могут найти общие темы для разговора или они вовсе могут закончиться. Как следствие свидание проходят плохо и отношения с этим человеком не получатся. Такой страх преследует многих людей на первом свидании и чтобы от него избавиться, в голове необходимо держать различные темы для общения. Неловкое молчание не красит человека, а делает только хуже. Расскажем про 6 тем для общения на первом свидании.

1). Чем ты сегодня занималась?

Такой простой вопрос, поможет больше узнать о партнёре и заполнит неловкое молчание. Во время ответа на него необходимо внимательно слушать партнёра и основываясь на её ответах, можно дальше продолжить общаться и задавать вопросы.

2). У тебя большая семья?

Этим вопросом можно узнать о том, сколько у неё родственников, братьев, сестёр и так далее. Можно поинтересоваться кто они и чем они занимаются. Если человек с неохотой будет о них рассказывать, тогда необходимо сменить тему общения.

3). Какой ты была в детстве?

Интересный вопрос поможет узнать какой была девушка в юном возрасте. Можно спросить и про школу, про забавные случаи и вместе с ней посмеяться над ними. Это поможет расслабиться человеку.

4). Ты любишь животных?

Многие женщины любят животных и она явно ответит положительно. В ходе ответа можно спросить про то, есть ли у неё животное, какое оно, рассказать о своём любимом животном. Если ваши вкусы совпадут тогда между вами будет большее доверие, и желание узнать о вас подробнее.

5). Какая музыка тебе нравится?

Для тех людей которые любят слушать музыку эта тема для разговора станет неисчерпаемым источником новых тем. Можно поговорить о любимых группах, песнях, концертах и так далее.

6). Какой тип парней тебе нравится?

Этот вопрос содержит в себе не только тему для общения, но и поможет узнать о том может ли парень ей понравится. Даже если тип парней отличается от того какой парень рядом с ней, всегда можно её переубедить в ходе общения. О чём разговаривать на первом свидании? 6 тем для общения

19 забавных тем, о которых стоит поговорить на первом свидании (и чего категорически избегать)

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

19 забавных тем, о которых стоит поговорить на первом свидании (и чего категорически избегать)

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

19 забавных тем, о которых стоит поговорить на первом свидании (и чего категорически избегать)

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

19 забавных тем, о которых стоит поговорить на первом свидании (и чего категорически избегать)

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

40 надежных вопросов для первого свидания

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

Здесь нет секрета — свидания могут быть настоящей болью.Нет ничего более нервного, чем первое свидание, особенно с человеком, которого вы почти не знаете. И хотя, конечно, свидания означают, что должны предшествовать настоящим отношениям, первые свидания — это также мини-интервью, замаскированные под социальные мероприятия, хотим мы это признавать или нет. Вот почему так важно заранее решить, о чем поговорить, с помощью списка хороших вопросов для первого свидания и начала разговора.

Фото: Бен Гласс / Warner Bros.

Надежный способ гарантировать, что разговор всегда будет продолжаться, — это просто спросить о ваших вещах на свидание, хотя — с учетом того факта, что мы никогда не знаем, насколько комфортно другие люди при случайном разговоре — это легче сказать, чем сделать.Уловка для успешной проверки потенциального клиента на первом свидании, одновременно сохраняя энергию света и веселья, заключается в том, чтобы знать, какие вопросы задавать и как их задавать. Например, работа, его или ее семья, хобби, поп-культура и любимая музыка — все это безошибочные ставки. Четыре вещи , о которых никогда не следует спрашивать на первом свидании? Политика, религия, бывшие и зарплата. Слишком серьезно, слишком быстро!

Если вы сообразительны, вы поймете, что некоторые вопросы, даже самые простые, могут многое рассказать о человеке.Здесь мы разделили ваше гипотетическое первое свидание на пять этапов и предложили ряд вопросов, которые нужно задать на каждом свидании.

Эти вопросы для первого свидания являются ключевыми для начинающих, их нужно задать после того, как вы поздоровались и устроились в удобном месте. Конечно, они немного занудные, но они зададут тон вашему свиданию и сразу же дадут вам о чем поговорить: « О, вы были в Нотр-Дам? Как и мой двоюродный брат! »

1. Чем вы занимаетесь и как долго вы этим занимаетесь?

2.Откуда ты родом?

3. Где вы учились?

4. Какая у вас была специальность?

5. Где именно вы живете [укажите здесь свой город]?

Getty Images / STYLECASTER.

Теперь, когда вы разобрались с праймерами, пришло время сделать и более конкретными. Вопросы по поводу первого напитка должны быть в равной степени любознательными и случайными, и должны позволить вам начать определение их истинной личности.Что им нравится и не нравится, что у вас общего, чем он или она занимается в свободное время?

6. Чем вы любите заниматься, когда не работаете?

7. Вы больше любите телевидение или предпочитаете фильмы?

8. В зависимости от приведенного выше ответа спросите, что они смотрят или что видели в последнее время.

9. Какая музыка вам нравится?

10. Вы ездили куда-нибудь круто в последнее время / планируются ли какие-нибудь поездки?

11.Читали ли вы в последнее время какие-нибудь хорошие книги?

Getty Images.

Если вы и ваше свидание на самом деле начинаете поладить, пора начать задавать несколько более личных вопросов, при этом убедившись, что ни один из вас не чувствует себя обязанным раскрывать слишком много. Некоторые из этих вопросов поначалу могут показаться глупыми, но они могут быть очень красноречивыми. Они также еще больше расслабят вас двоих и могут привести к забавному, занимательному разговору.

12. Вы любитель кошек или собак?

13.Если бы вы могли есть только одно блюдо до конца своей жизни, что бы это было?

14. Есть ли у вас никнеймы?

15. Если завтра вы выиграете в лотерею, что вы купите в первую очередь?

16. Есть ли у вас братья и сестры?

17. Если бы вы могли быть любым человеком в течение дня, кем бы вы были?

18. Что вас больше всего раздражает?

19. Кофе или чай?

20.Где еще вы бы подумали о жизни?

21. Вы так же устали от KimYe (или другой звездной пары), как и я?

22. Ваши родители по-прежнему живут в доме, в котором вы выросли?

23. Что в вашем списке желаний?

24. Вы жаворонок или ночной человек?

25. Вы когда-нибудь готовили?

26. Нравится ли вам ваша работа? Что вы хотите делать дальше?

27.Какая у тебя социальная жизнь? У вас большая группа друзей?

28. Считаете ли вы себя целеустремленным?

29. Что вам больше всего нравится?

30. Когда у тебя день рождения?

Getty Images.

Пора заключить сделку — последние несколько минут свидания имеют решающее значение, чтобы гарантировать, что второе свидание состоится. Если вы думаете, что все прошло хорошо, не бойтесь сообщить ему или ей. Последние вопросы должны легко сбить вас с толку, хотя и неявно намекать на то, что вы не собираетесь встретиться снова.

31. Могу я разделить с вами чек? Ладно, можно хотя бы чаевые оставить?

32. Как вас ищет работа на этой неделе?

33. Вам понравилось это место?

34. Есть ли у вас какие-нибудь планы на оставшиеся выходные?

35. У вас впереди напряженная неделя?

36. Как ты добираешься домой?

Getty Images.

Эта фаза сложна, и ее следует использовать только в том случае, если вы действительно чувствуете сильные флюиды.Если вы уверены, спросите, не хочет ли он или она продолжить свидание в другом месте. Предложите (с рейтингом PG!) Альтернативное окончание ночи, а не просто разойдетесь после напитков или ужина.

37. Я знаю здесь крутой бар. Хочешь пойти выпить?

38. Хотите после этого выпить кофе / десерт где-нибудь еще?

39. Мой друг на самом деле устраивает вечеринку в нескольких кварталах отсюда, хочешь зайти?

40.Что мы будем делать после этого?

Версия этой статьи была первоначально опубликована в 2016 году.

50 первых разговоров на свидании

Если есть что-то, что может испортить первое свидание и сделать первое впечатление женщины о вас плохим, так это дерьмовый разговор. Вам нужны ледоколы, беззаботные вопросы, вопросы, вызывающие подшучивание, смех и размышления, а также вопросы, которые копают немного глубже и выходят за рамки поверхностного.Чтобы уберечь вас от бесконечного неловкого молчания, мы собрали 50 способов начала разговора на первом свидании, которые делают все эти вещи. Кроме того, их поддерживают профессионалы, знающие, о чем они говорят.

Познакомьтесь с экспертами: Сара Джонс — эксперт по взаимоотношениям, основатель и генеральный директор коучингового сайта Introverted Alpha, а Самира Салливан — генеральный директор Lasting Connections, элитной службы знакомств. Читай дальше. От этого зависят ваши будущие свидания.

1. Если бы вы могли сесть в самолет прямо сейчас, куда бы вы пошли?

Кто не любит путешествовать? Отшельники, вот кто.Если она ненавидит самолеты, поездки на автомобиле или у нее нет желания когда-либо покидать свой родной город, это хороший показатель ее амбиций и желаний (или их отсутствия). В противном случае этот вопрос заинтересует ее, и вы узнаете, что ей больше всего нравится, — говорит Джонс. Это способствует хорошему обмену мнениями между вами двумя.

2. Что я бы не догадался о тебе?

«Это отличный ледокол, потому что он немного озорной и кокетливой», — говорит Джонс. «Это знак, что вы хотели бы узнать ее за пределами поверхностного уровня, но в то же время даете ей свободу раскрывать то, чем она хочет поделиться — и не хочет.”

3. Чем вы больше всего увлечены?

Этот вопрос позволяет понять, что она сильно волнует, энергична и сердечна. По словам Джонс, это также идеальный способ определить, совместим ли ее уровень страсти с вашим.

4. Работа, о которой вы мечтаете?

«Это отличный вопрос, потому что работа мечты объединяет смысл, страсть и образ жизни», — объясняет Джонс. А еще лучше, ее причина будет невероятно убедительной. Деньги, влияние, удовольствие? Каждое из этих объяснений кое-что раскрывает в ее характере.

5. Что заставляет вас смеяться вслух?

Если что-то становится немного неловко или серьезно, переключитесь на более беззаботную тему. Все любят смеяться, и разговоры о вещах, которые заставляют вас обоих сходиться — глупые реплики, отцовские шутки, конкретный видеоролик на YouTube — заставляют разговор течь … и вы оба смеетесь. Джонс говорит, что много смеха на первом свидании — отличный знак.

6. Если бы работа перестала быть вариантом и у вас было много денег, чем бы вы делали весь день?

Это средство для начала разговора может привнести легкость, игривость и непринужденность в ваш набор вопросов, — говорит Джонс.«Также интересно слышать чей-либо ответ», — добавляет она. Если она будет смотреть все когда-либо созданные телесериалы, а вы — активный парень, который терпеть не может находиться в помещении, что ж, это показывает, что вы, возможно, несовместимы.

7. Что вам больше всего нравится в жизни здесь?

Этот вопрос волнует, впервые ли вы в городе или живете в нем годами. «Вы можете поговорить о местных местах, которые ей нравятся, увидеть, что у вас общего, связать людей, культуру и, в первую очередь, почему вы переехали в этот район», — говорит Джонс.Еще лучше: «Из этого вопроса может родиться много идей о втором свидании».

8. Какой год в вашей жизни был самым значительным или лучшим на данный момент?

Если вы хотите, чтобы разговор стал немного задумчивым, вдумчивым и значимым, это отличный запасной вариант. «Вы можете услышать не только об истории ее жизни, но и отрывок, который для нее наиболее значим и важен», — объясняет Джонс.

9. Что вы делали в детстве, чего вам сегодня больше всего не хватает?

Она немного вспомнит с этим началом разговора.Это весело. И кто знает, может быть, каждое лето вы ходили в один и тот же лагерь или место отдыха. «Приятно видеть, что у вас могло быть общего в детстве», — говорит Джонс .

10. С кем вы больше всего разговариваете?

Вы узнаете о самых близких ей людях. Хорошо: вы можете увидеть, есть ли у нее тесная связь со своими родителями или братьями и сестрами. Плохо: вы можете увидеть, зависла ли она до сих пор от бывшего. «Пять человек, которых мы больше всего окружаем, формируют нас больше всего; ее отношения с одним из ее ближайших друзей и членов семьи многое расскажут о ней », — говорит Джонс

11.Как прошел твой день?

Ждете, когда вас сядут за столик или приедет официант? Разбейте лед, задав такой простой и ясный вопрос. «Вы получите представление о ее дне, ее должностных обязанностях, о том, как она справляется со стрессом, о своем уровне энергии, тонусе и о том, как она проводит свое время», — говорит Джонс. Эти мелкие детали и то, на чем она решает сосредоточиться — будь то хорошее или плохое, — в большой степени подсказывают вам ее личность.

12. Вы бы отправились в поездку по пересеченной местности?

Это может показаться немного странным и специфическим, но то, как она любит путешествовать, иногда даже более красноречиво, чем то, где она любит путешествовать.Она живет только на пятизвездочных курортах? Она любит экологически чистые районы? Она путешественница по выгодной цене? Она готова к походам и поездкам на велосипедах? Все эти альтернативы предлагают «понимание ее образа жизни, вкусов и знаний о других культурах». Салливан говорит.

13. Что нужно посетить в новом городе в первую очередь?

Некоторые говорят, что вы никогда не узнаете кого-то по-настоящему, пока не путешествуете с ним. Скорее всего, вы не поедете в путешествие на первое свидание, но этот вопрос (в сочетании с приведенным выше) может дать массу подсказок о ее личности.«Это открывает дверь для разговоров, касающихся истории, религиозных взглядов, искусства и культуры», — говорит Салливан. Если она без ума от музеев и памятников, вы можете сделать вывод, что она любит историю, а еще лучше спросите ее, любит ли она историю. Пусть один вопрос ведет к другому.

14. Какие 5 вещей вы хотите выполнить перед смертью?

Вы сможете лучше понять ее цели и приоритеты в жизни. Вы можете определить, занимается ли она благотворительностью, любителем активного отдыха с потрясающим списком желаний и т. Д.

15. Какое блюдо вы любите готовить?

«Узнайте о ее кулинарных навыках, о том, какую еду она любит, любит ли она здоровую кухню и есть ли у нее любимые рестораны, — говорит Салливан. Еда — это всегда безопасная тема для разговоров, причем бесконечная.

16. Какой твой любимый вид спорта?

«Если спорт занимает важное место в вашей жизни, это приведет вас к множеству подтем», — говорит Салливан. Спросите, какими видами спорта она интересуется, за какие команды болеет и занималась ли она спортом в колледже.В зависимости от ее ответа вы сможете увидеть, готовы ли вы к здоровой конкуренции или стоите за одними и теми же командами. А если ей все равно, тогда вы можете решить, легкий ли это поворот или нарушение сделки.

17. Какие из ваших любимых телешоу?

Ее интересы отражаются в том, что она любит смотреть ежедневно. Она смотрит только образовательные шоу? Она все о новостях или ток-шоу? Она абсолютный наркоман реалити-шоу? Вы также узнаете, сколько времени она проводит на диване.

18. Чем вы занимались на прошлых выходных?

Если вы собираетесь быть совместимым с женщиной, у вас должны быть общие привычки и увлечения. Спроси, как она проводит свободное время! Из этого вы поймете, любит ли она расслабляться или расслабляться, когда она не на работе.

19. Какие книги ты любишь читать?

Идет ли она к самосовершенствованию и читает исключительно для того, чтобы улучшить себя и свою карьеру, или она читает для удовольствия? Вступите в разговор о том, что ее вдохновляет.«Это хороший способ узнать, каковы ее интеллектуальные интересы и увлечения», — говорит Салливан .

20. Кто был самым влиятельным человеком в вашей жизни?

«Вместо того, чтобы спрашивать, насколько она близка со своей семьей, спросите:« Кто самый влиятельный человек в вашей жизни? »- говорит Салливан. «Это расскажет вам больше о ее семейной динамике и близких отношениях с друзьями».

21. Поддерживаете ли вы связь с друзьями детства?

Если в детстве она не много перемещалась (это тоже должно вызвать вопросы), вопрос, разговаривает ли она с друзьями из детства, покажет, как она ценит отношения и преданность.

22. Если бы вы оказались на острове и могли бы взять с собой три вещи, что бы они были?

Застать ее врасплох — это хорошо, если ваши намерения невинны и игривы. Несмотря на причудливость этого вопроса, вы узнаете, что для нее наиболее ценно, и значение этих предметов .

23. Какое ваше любимое животное?

Такие беззаботные вопросы могут пробудить воспоминания из ее детства. Также вы узнаете, любит ли она домашних животных.Это может показаться глупым, но если она ненавидит собак, а ваш хаски — член семьи, или у нее две кошки, а у вас аллергия, все может не сработать.

24. Какой самый спонтанный поступок вы когда-либо делали?

Она любительница острых ощущений или свободолюбивая? Вы узнаете, бегала ли она с быками или взбиралась на гору. «Это отличный вопрос, чтобы увидеть, насколько она гибкая», — объясняет Салливан. Вы можете увидеть, совпадают ли ваши личности и интересы.

25. Что вас больше всего раздражает?

Спросите о мелочах, которые сводят ее с ума.«Очевидно, вы получите представление о ее темпераменте», — говорит Салливан. Но вы также сможете избавиться от вредных привычек, которые могут помешать вам на втором свидании.

26. Какой ваш самый любимый фильм?

«Ее ответ покажет, есть ли у нее темная, глупая, ботанистая, романтическая, сентиментальная или причудливая сторона», — говорит Салливан. К тому же, вы не останетесь в тупике, если назначите свидание в кино и застряли в просмотре ромкома.

27. Как вы проводите утро?

Это может показаться супер особенным, но ее утренний распорядок очень показателен.Просыпается ли она, собирается и спешит на работу, имея в запасе минуты? Просыпается ли она, бездельничает, читает газету, а затем готовится к работе? Или она медитирует, пробегает шесть миль, принимает душ и готовит изысканный завтрак перед тем, как выйти за дверь? Эти сценарии представляют собой снимки трех невероятно разных людей и типов личности.

28. Как вы любите проводить ночи?

Как и предыдущий вопрос, этот подскажет вам, как она проводит большую часть своего времени и будете ли вы получать удовольствие от тех же занятий.Возможно, вам понравится сходить в бары и клубы для караоке в субботу вечером, в то время как она предпочитает запойный просмотр последних сериалов Netflix. Вы сразу увидите, столкнетесь ли вы.

29. В чем заключаются ваши причуды?

Может, она оставляет телевизор включенным, когда спит или любит есть мороженое вилкой. Это дает вам шанс увидеть, есть ли у нее какие-нибудь милые причуды… или отвращение.

30. Какая у вас самая любимая песня / исполнитель / группа / жанр?

«Если вы спросите о ее любимой песне, группе или исполнителе, это, конечно же, расскажет вам о ее музыкальных вкусах», — говорит Салливан.Но вы можете отделиться и узнать, каким был ее первый концерт, кого она очень хочет увидеть, и если карты сработают в вашу пользу, эти кусочки информации могут превратиться в феноменальное свидание в будущем или сюрприз.

31. Чего ты больше всего боишься?

Этот вопрос может быть банальным или серьезным. Попробуйте оба. Посмотрите, какой у нее еще детский страх: может быть, она боится пауков, темноты и подвалов. И спросите, чего она больше всего боится в жизни: боится ли она потерпеть неудачу в работе, никогда не получить возможность путешествовать, наладить определенные отношения? Вы увидите ее уязвимую сторону, но не будете слишком настойчивы.

32. Расскажите мне о своей семье.

Да, это популярный вопрос на первом свидании, но не зря. Идите вперед и задайте основные вопросы о том, сколько у нее братьев и сестер и насколько велика ее расширенная семья, и позвольте ответам привести к более глубоким и значимым. Это показывает, что вы неравнодушны и заинтересованы в том, чтобы узнать, кто она из ее корней и откуда пришла.

33. Кто твой лучший друг?

Это может быть или не быть тем же человеком, с которым она проводит больше всего времени, но оба человека, очевидно, являются ключевыми для того, кто она.Если ее лучший друг — это тот, с кем она выросла или кто-то, с кем она близка из-за определенного случая (хорошего или плохого), спросите ее об этом. Это тот, кого она дорожит в жизни, так что проявить искренний интерес к этому человеку тоже приятно.

34. Есть ли неправильные представления о себе, о которых вы бы не хотели, чтобы люди создавали?

Это набивной вопрос, так что действуйте на свое усмотрение. Однако в правильном контексте это может позволить ей прояснить ситуацию или развеять любые расстраивающие предположения, которые люди делают о ней.Позвольте ей ответить на этот вопрос, где она хочет, и не будьте слишком настойчивы.

35. Если бы вы запатентовали идею или вещь, что бы это было?

Этот вопрос дает вам основные баллы за ум. Вы можете видеть, как работает ее мозг, и насколько она умна!

36. Что бы вы хотели, чтобы у вас получалось лучше?

Спросите ее, какие навыки она хочет приобрести или отточить в своей карьере и жизни в целом. Если она амбициозна, это может сильно возбудить. Это также покажет вам, что она скромна и не слишком высока, если укажет на некоторые области, которые она хочет улучшить. .

37. О чем вы больше всего сожалели в жизни?

Как и некоторые другие вопросы в этом списке, прочувствуйте разговор и задавайте этот только в нужный момент, поскольку он может вызвать у нее дискомфорт. Постарайтесь включить это в разговор, если она упомянет карьерный путь, по которому могла бы пойти, или путешествие, в которое она никогда не пошла. Просто действуй осторожно.

38. Что бы вы делали, если бы не на своей нынешней работе?

Это поворот к вопросу о «карьере мечты», но в результате будет получен ответ типа «юрист», а не «кинозвезда».«То, ради чего она ходила в школу, может быть не той сферой, которой она сейчас занимается. Точно так же то, что она изучала в школе, может больше не быть ее карьерой мечты. Это интересный способ поработать ее мозгами и побудить ее рассказать о своих интересах и увлечениях.

39. Кем ты хотел расти?

Вы можете использовать этот вопрос в качестве предисловия или продолжения к № 38. Вам обоим предоставляется слово, чтобы рассказать о своем детстве. У вас будут бесконечные истории … полные смущающих признаний и высоких мечтаний.

40. Какая цитата была в вашем ежегоднике?

Старшая школа — это время неловких ситуаций, когда люди думают, что ты смешной, хотя на самом деле это не так. Спросите ее, какова была цитата из ее ежегодника. Если бы ее не было, спросите, что бы это было, или что бы она сделала сейчас?

41. Какая самая худшая линия пикапа, которую вы когда-либо слышали / предлагали?

Эксперты сходятся во мнении: нет ничего плохого в том, чтобы немного пофлиртовать на первом свидании. Спросите у нее самые плохие реплики, которые она слышала.Вы будете смеяться и можете попробовать что-нибудь пошлое друг над другом. Немного подшучивания — хороший знак того, что ваш юмор синхронизирован.

42. На какое последнее мероприятие вы купили билет?

Если она собирается потратить более 100 долларов на билеты на бродвейское шоу, спортивное мероприятие или концерт, это показывает, что это важно для нее и то, что ей очень нравится. Это окольный способ узнать, что ее интересует в деталях, не спрашивая прямо.

43. Какое ваше любимое воспоминание из детства?

Вы хотите позитивных эмоций только на свидании.Задавая этот вопрос, вы заставляете ее задуматься о некоторых из лучших моментов в ее жизни. Вы также познакомитесь с семейными традициями и динамикой.

44. Вы ближе к одному из своих братьев и сестер? *

Вы узнаете, насколько она близка или далека по возрасту со своими братьями и сестрами, сколько у нее братьев и сестер и как они взаимодействуют друг с другом. Если вы любите семью, этот вопрос является обязательным.

* Конечно, это применимо только в том случае, если вы уже спрашивали о ее семье, а у нее действительно более одного брата или сестры!

45.Были ли у вас в детстве прозвища? Сейчас же?

Этим ты ее рассмешишь. Конечно, это может быть немного неловко, но истории, стоящие за псевдонимом, сделают беседу идеальной и беззаботной.

46. Что самое неприятное, что когда-либо происходило?

Сначала поделитесь забавной историей за свой счет. Это покажет ей, что у вас есть чувство юмора и вы умеете смеяться над собой. Тогда она будет более склонна делать то же самое.

47. Есть ли у тебя скрытые таланты?

Может быть, она пианистка с классическим образованием или в юности укладывала кубки чемпиона.Когда вы задаете правильные вопросы — даже такие простые, как этот, — это может открыть кладезь информации .

48. Каким талантом вы хотели бы обладать?

Посмотрите, какими талантами она восхищается. Если она всегда стремится узнать что-то новое, это показывает, что она любознательна. Это также может вызвать идею попробовать что-то новое вместе — например, приготовление еды — на втором свидании .

49. Где ты видишь себя живущим?

Этот вопрос более показателен, чем вы думаете.Если у нее есть планы переехать в Торонто в следующем году, она может оказаться не в том месте в ее жизни, где возможны долгосрочные отношения. Точно так же, если вы категорически против жизни в городе, а она умирает от желания жить на ферме, возникнут противоречивые желания, которые могут обернуться катастрофой для ваших отношений.

50. Какой ваш любимый способ стать активным?

Если вы находитесь на этом веб-сайте, физическая форма и здоровье, несомненно, важны для вас. Вместо того, чтобы спрашивать ее, тренируется ли она, посмотрите, какие у нее любимые виды физической активности.

Вопросы на первое свидание и начало разговора

Из-за всех нервов и волнений по поводу того, что надеть и куда пойти, размышления о вопросах на первом свидании могут переломить вашу тревогу перед свиданием. Конечно, вы хотите, чтобы разговор продолжался, но вы также хотите, чтобы он вышел за рамки светской беседы и превратился в возможность по-настоящему понять человека, с которым вы встречаетесь.

Эти первые разговоры на свидании от эксперта по свиданиям и автора книги Body Language: «Научитесь читать других и общаться с уверенностью» , Элизабет Кунке и сексопатолог Миранда Кристоферс должны дать вам на самом деле узнать свое свидание не задавая скучных старых вопросов.

Итак, как только вы выяснили, что делать на первом свидании, вот о чем поговорить и какие вопросы задать, с комментариями экспертов о том, как эти вопросы помогут вам лучше понять свое свидание.

1. Если бы вы могли поехать куда угодно прямо сейчас, куда бы вы пошли?

«Если ответ« нигде », значит, вы отшельник. Если вопрос выявляет ряд направлений, вы обнаружите, что их волнует и привлекает», — говорит Элизабет.

2. Чему вы хотите научиться / чему-то научиться?

«Этот вопрос позволит вам понять, хочет ли человек развиваться или стать лучше и как. Он может показать интересы и стремления человека — вы можете подумать о том, совпадают ли они с вашими и как вы к этому относитесь», — Миранда говорит.

3. О чем я бы не догадался о тебе?

«В этом вопросе есть немного озорства и флирта, и вы даете своему партнеру возможность раскрыть столько, или столько же , сколько они захотят», — говорит Элизабет.

Getty

4. Какое ваше любимое место на Земле?

«Это может помочь вам получить представление об их образе жизни, поскольку это может указать места, куда они хотят поехать в отпуск или как они хотели бы жить», — говорит Миранда.

5. Работа, о которой вы мечтаете?

«Вы узнаете, что их мотивирует и вдохновляет, а также откроете для себя ценности и качества характера, которые могут (или не могут) соответствовать вашим», — говорит Элизабет.

6. Чем вы гордитесь?

«Этот вопрос может дать представление о том, что для них имеет значение, и может продемонстрировать их ценности. Это также шанс для вас увидеть их самосознание», — говорит Миранда.

Хенрик Соренсен

7. Если бы вам не приходилось работать, чтобы содержать себя, как бы вы проводили время?

«Это говорит вам о ценностях и интересах другого человека.Если они не совпадают с вашими, лучше знать сейчас, чем позже, — говорит Элизабет.

8. Есть ли что-нибудь, что вы не едите?

«С практической точки зрения это могло бы избежать неловкости. моменты свидания за ужином. Однако это может также выявить любые этические / культурные / образовательные различия, которые могут быть у вас, которые, по вашему мнению, вас не устраивают. Это также может указывать на то, насколько они предприимчивы или суетливы », — говорит Миранда.

9. Что вам больше всего нравится в жизни здесь?

« Вы узнаете, что у вас общего, а что нет.Если вы обнаружите, что у вас есть общие интересы, у вас есть арсенал идей для будущих свиданий », — говорит Элизабет.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

10. Кем вы хотели быть, когда росли?

«Всегда хорошо знать, встречаешься ли ты с потенциальным супергероем», — шутит Миранда. «Это дает представление об их внутреннем ребенке и может рассказать вам больше об их личности и пути, например, если бы они продолжили делать то, к чему стремились.«

11. Можете ли вы рассказать мне о своей семье?

« Их ответ дает вам представление об их происхождении, воспитании и том, что они ценят », — говорит Элизабет.

12. Расскажите мне о своих друзьях?

«Если вы хотите завязать отношения с кем-то, имейте в виду, что вы также вступаете в отношения с их друзьями. Кроме того, возможность говорить о других людях снимает напряжение с вашего свидания, — говорит Элизабет.

Westend61 Getty Изображений

13.Какие твои любимые телешоу?

«Интересы людей отражаются в том, что они любят смотреть. Если они посвящают часов просмотру новостей, а вы настраиваетесь только на спортивные события, вы скоро узнаете, есть ли у вас шанс на свидания в будущем, «- говорит Элизабет.

14. Если бы ваша жизнь была фильмом, кто бы вас сыграл?

«Это возможность узнать, какими они видят себя, и получить представление об их чертах характера, чтобы увидеть, нравятся ли они вам», — говорит Миранда.

15. Что вы любите читать?

«Интересы и любопытство людей проявляются в их выборе материала для чтения. Определение того, что люди любят читать, раскрывает их интеллектуальные интересы и увлечения», — говорит Элизабет.

Ана Мария Серрано

16. Если бы вы могли быть кем угодно на день, кем бы вы были?

«Ответ на этот вопрос может раскрыть больше об их личности и мотивах / вдохновениях, а также о качествах, которыми они восхищаются», — говорит Миранда.

17. Кто был самым влиятельным человеком в вашей жизни?

«Обнаружение того, кто и что сделал этот человек, что так важно, показывает его ценности, семейную динамику и близкие отношения с друзьями», — говорит Элизабет.

18. Какое ваше любимое воспоминание?

«Ответы могут рассказать вам больше о том, кто они, что для них важно и что им нравится», — говорит Миранда.

«Реакция людей на кривые вопросы может быть действительно красноречивой»

19.Вы до сих пор поддерживаете связь с друзьями детства?

«То, как ваш собеседник отвечает, дает вам представление о том, как они ценят отношения и лояльность», — говорит Элизабет.

20. Если бы у вас была сверхдержава, что бы это было?

«Это может рассказать вам больше о том, как кто-то думает и чего он хочет», — говорит Миранда. Реакция людей на кривые вопросы может быть действительно показательной — это дает вам возможность увидеть, как они реагируют на вас, представляя неожиданное.Они принимают вопрос или заставляют вас чувствовать себя немного неловко, задав его? Наблюдая за тем, как они заставляют вас чувствовать себя в их реакции, вы можете понять, нравятся ли они вам ».

21. Что самое спонтанное, что вы когда-либо делали?

« Если вы хотите узнать Насколько гибкий, рискованный, ищущий острых ощущений человек — вот вопрос, который следует задать », — говорит Элизабет.

Мы

22.Что бы вы сделали, если бы прямо сейчас случился зомби-апокалипсис?

«Это забавный ледокол, который может немного рассказать вам об их чувстве юмора, творческих способностях, навыках выживания или о том, как они будут решать проблемы», — говорит Миранда.

23. Кем вы были в детстве?

«Застенчивый? Стеснительный? Полный бобов? Это дает вам представление о том, какие они сегодня люди», — говорит Элизабет.

24. Есть ли что-нибудь, чем вы действительно увлечены?

«Простой способ узнать, испытывает ли человек сильные чувства или более расслаблен с более мягкими чувствами», — говорит Элизабет.

25. Какая самая худшая линия пикапа, которую вы когда-либо слышали / предлагали?

«Зачем тратить время на человека, которому не нравится немного кокетливого веселья? Дружеское подшучивание и общий смех — признаки того, что вы смотрите на жизнь одинаково», — говорит Элизабет.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.