Он на меня не обращает внимания: «Мне тяжело, когда на меня не обращают внимания. Почему?» – Яндекс.Кью

Как восстановить отношения? Парень не обращает внимания.

Здравствуйте, меня зовут Лена. Мне 20 лет. У меня такая проблема: мой парень перестал обращать на меня внимание… Разрешите рассказать вам все по подробней. Мы с парнем вместе 2,5 года. Недавно мы обручались и вот уже как месяц живем вместе. До этого около пол года я жила в другом городе он в другом.

У нас все было хорошо правда иногда ссорились ну у кого не бывает. Все началось с того что через несколько дней после нашей помолвки я нашла у него в телефоне переписку с какой-то девушкой в которой он предлагал ей остаться на ночь в гостинице. Я психанула поругалась с ним. Вот после этого дня он в корне изменился. Он совсем не обращает на меня внимания, ни какой заботы, ласки с его стороны я не чувствую. Сутками сидит за компьютером и играет игры. Не отвечает на мои вопросы, кричит из за пустяка и матерится. А мои слезы еще больше раздражают его и во всем винит меня. Я уже не знаю что и делать. Я пытаюсь поговорить с ним о наших отношениях но он просто отталкивает меня. Я хочу все исправить, я ведь очень люблю его и не хочу чтоб наша семья вот так вот распалась. Но уже сил нет… прошу помогите…(  Я пытаюсь измениться, в последнее время из-за этих проблем я стала нытиком. Чуть что у меня наворачиваются слезы. Всегда нет настроения, а это его раздражает все больше. Пожалуйста скажите, что мне сделать.

Автор вопроса: Лена

Ответ психолога:

Уважаемая Лена!

Очень часто мужчины, добившись близости с женщиной, получив ее в жены, теряют к ней интерес. Большинство мужчин по природе своей охотники. Плюс к этому мужчины полигамны, то есть им мало одной женщины. Им нужно завоевывать и иметь. Иметь и завоевывать. Когда он чувствует, что эта девушка уже в его власти, ее не надо добиваться, она каждый день под боком, да еще обожает его, интерес к ней пропадает. Конечно, не все мужчины такие. Многие искренне любят женщину и живут с ней много лет. Но Ваш молодой человек или еще не созрел для такой любви и семьи, либо такой по характеру и таким останется, пока сам не полюбит по настоящему. Очень может быть, если вы захотите от него уйти, он будет просить прощения и снова лаской и подарками добиваться Вас. Но добившись, все снова пойдет по старому.

Также мужчины терпеть не могут, когда их ограничивают, лезут в их телефон и качают на него права. Чем больше скандалов и ревности, тем быстрее мужчина уйдет.

Но не стоит винить себя. Любая женщина не стерпит, найдя подобные смс-ки у любимого. Пытайтесь находить настроение в других вещах — встречах с подругами, спорте, прогулках. Не растворяйте себя в любви к этому человеку. Важно, чтобы он тоже дорожил вашей семьей, иначе рано или поздно отношения сойдут на нет. И лучше решить этот вопрос до рождения малыша. Многие думают, что ребенок спасет семью, но практика показывает, что наоборот — рождение ребенка делает отношения еще хуже.

И обратите внимание на его любовь к компьютерным играм. Часто она переходит в манию, человек интересуется только играми, не ищет работу, не хочет помогать дома. Подойдет ли Вам такой муж?

Конечно, в подобных ситуациях часто нужна поддержка близкого человека или психолога. Особенно, если отношения окончательно разваливаются. Поэтому пишите нам, если у Вас есть такая потребность.

Психолог Брюлина Елена Викторовна

если муж не любит жену. Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа

Главная→Ягоды→Что делать если муж не обращает внимания. На какие признаки обратить внимание: если муж не любит жену. Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа

Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое. Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.

Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.

Что делать, если муж перестал вас замечать? Муж не обращает внимания на жену и равнодушие мужа — наша тема сегодня. Иногда случается такое, что женщина, находясь в браке уже не мало лет, начинает замечать некоторое равнодушие со стороны мужа. Первая страсть осталась далеко позади, да и чувства подутихли. Но, несмотря на это, вы продолжаете любить своего мужа и надеетесь вернуть его любовь и внимание? Тогда мы расскажем вам, как это сделать!

Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа

Прежде всего, вы должны попытаться выяснить всю ситуацию без паники и суеты, не предпринимая поспешных решений. Практически все женщины, оказавшись в такой ситуации, сразу начинают подозревать, что у мужа появилась любовница. Это, конечно же, может быть одной из причин, но она далеко не единственная. Точно зная причину, вам удастся быстрее наладить отношения с мужем.

Как показывает статистика, мужчины, прожив в браке несколько лет, уже не ставят внешность жены на первое место. Они начинают ценить больше внутренний мир своей избранницы. У нас, у женщин, происходит также, ведь мы любим наших мужчин отнюдь не за стильный костюм или модную прическу. Но полностью переставать ухаживать за собой категорически запрещается, потому что причина невнимания мужа станет очевидна.

Часто на холодность мужа жалуются женщины, обладающие яркой, привлекательной внешностью. Причин этому может быть великое множество: это и проблемы со здоровьем, и трудности на работе, и нехватка денежных средств. Женщина сможет пережить финансовые затруднения у мужа, так как важность для нее больше имеет его духовный мир, но мужчины устроены по-другому. Деньги для сильного пола – это способ самоутверждения, и нехватка их может стать огромной проблемой.

Муж не обращает внимания на жену — если ваши отношения теплые и доверительные, вам не составит труда узнать причину его подавленного настроения и даже оказать посильную помощь.

Большинство мужчин стараются скрывать, что присутствуют проблемы. Они становятся замкнутыми и кажутся со стороны равнодушными ко всему. Любящая жена сразу обратит внимание на такие изменения и постарается сделать все, что от нее зависит, чтобы помочь своему супругу предолеть трудные времена. Но тут главное не переусердствовать.

Может быть и так, что сама женщина становится причиной того, что муж перестает замечать ее. Происходит это, когда в семье присутствует культ мужчины. Все делается в угоду мужу, а жена исполняет обязанности служанки. По сути, женщина с самого начала понимает, на что она идет, поэтому не стоит удивляться, что муж относится к ней всего лишь как к предмету мебели. Очень важно, чтобы в семье присутствовало обоюдное уважение и забота о своей второй половинке.

Муж не обращает внимания на жену — что делать?

Практические советы, если муж потерял интерес к вам:

Как уже упоминалось выше, причин для этого может быть очень много. Бывает и такое, что муж просто хочет побыть наедине с самим собой. Тут лучше не доставать его расспросами, а уделить время себе любимой. Тоже дистанцируйтесь от него, но не сильно.

1. Выделите один день, чтобы заниматься только собой. Муж, конечно, должен быть в курсе. Этот день посвятите лично себе: можете встретиться с подругами, заняться шопингом, сходить в тренажерный зал или просто поваляться в ванной под расслабляющую музыку. Чем заняться – решать вам. Единственное условие — чтобы выбранное занятие доставляло вам радость. В скором времени вы заметите явные изменения своей внешности и настроения в лучшую сторону. Не сомневайтесь, что муж обратит внимание на такие перемены, и ваши отношения только улучшатся.
2. Часто в браке у супругов появляются разные интересы, они все больше отдаляются друг от друга. Пытайтесь не допускать этого. Какое-либо общее занятие поможет сблизить вас с мужем. Устраивайте пикники по выходным, вместе помогайте ребенку выполнять домашнее задание, начните изучать какой-либо . Интересуйтесь увлечениями мужа, попробуйте приобщиться к ним тоже.
3. Внесите что-то новое в ваши отношения. Например, муж не обращает внимания на жену — заведите традицию семейных вечеров по субботам или просто поменяйте обстановку в вашей общей спальне. Любая мелочь, направленная на сближение с супругом, принесет свою пользу отношениям.
4. Цените то, что муж делает для семьи. Пусть его обязанности кажутся обычными и нормальными для мужчины, но все же он не уклоняется от них и аккуратно исполняет, некоторые даже с особой радостью. Обратите внимание, что он делает с удовольствием и не забудьте похвалить. Он любит играть с ребенком? Отлично! Примите во внимание и скажите ему, какой он замечательный отец. В то же время не забывайте и о себе и своем вкладе. Мужчины считают занятия женщины по хозяйству и воспитание ребенка обычными для нее вещами. Попробуйте обратить внимание мужа на себя и свои дела по дому. Не забывайте хвалить себя при нем – он должен знать, какая вы хозяйственная и, к тому же, умная и красивая.

Самое главное — начните любить себя. Недаром говорят: как человек относится к себе, так его воспринимают и окружающие. Балуйте себя любимую, не погружайтесь целиком в домашние обязанности, пусть у вас остается достаточно времени, чтобы проводить его вместе с мужем.

Может быть, равнодушие мужа – это проявление недовольства вашей занятостью и невниманием к мужу. Попробуйте посмотреть на ваши отношения с объективной точки зрения, трезво оцените все недостатки и начните их устранять.

Любые отношения – это труд. Оба супруга должны стараться преодолевать трудности, идти на компромиссы, любить, уважать и ценить друг друга. Тогда такие отношения будут обречены на успех.

Часто бывает так, что муж не обращает внимания на жену какое-то время, а потом опять нахлынет новая волна любви! Равнодушие мужа победить не сложно.

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену ? — Об этом мы поговорим сегодня.

Смена образов

Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.

Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену :

— внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;

Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере ,тоесть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;

— вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;

— еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.

Как привлечь внимание мужа ? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.

Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.

Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!

И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..

Иногда женщины говорят:»Мой муж не обращает / не уделяет внимания». Наша статья сегодня не только для женщин, но и для мужчин.

Почему муж не обращает внимания на жену? Несмотря на то, что этот вопрос больше волнует женщин, с дефицитом внимания в партнерских отношениях сталкиваются и женщины, и мужчины. И чтобы это не разрушало отношений, важно делать определенные шаги в близости друг к другу.

Как-то так случается, что в семье, или даже просто в паре, один дает «всё», другой – «ничего» или очень мало. Мы, конечно, утрируем ситуацию, но если вам часто кажется, что вы даете больше, чем ваш партнер, то это ваша ситуация (описанная выше).

Любые партнерские отношения предполагают равный вклад (внимание, деньги, чувства, забота, время и т.д.) с обеих сторон.

Это может происходить следующим образом: кто-то из партнеров вкладывает в создание, поддержку отношений больше денег, а другой – больше заботы. Или кто-то более бурно, ярко проявляет чувства, а другой – тратит время на планирование совместного будущего.

Умение каждого ценить вклад другого

Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?

Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания — правильно.

В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).

Открыты ли вы для всего нового:

• Любите ли вы менять свой гардероб?
• Экспериментировать со стилями?
• Пробовать разную кухню?
• Широкий ли у вас круг знакомых?

Эти и другие факторы отражают возможность человека к изменениям. Если мы открыты новому в жизни, то и в партнерских отношениях нам легко видеть ценность нового – того, чем мы не пользовались раньше.

Например, для вас партнерские отношения – это забота друг о друге (вкусно приготовить ужин, погладить рубашки и т.д.). А для вашего партнера важнее просто побыть вместе (посмотреть телевизор, съездить на природу и т.д.).

Поэтому очень важно в партнерских отношениях умение разговаривать искренно о своих интересах и интересах партнера (быть в нём очень заинтересованным).

Если у вас возникает вопрос: «Почему именно я должна интересоваться, если муж не обращает внимания на меня?»

Спросите себя, насколько важны вам эти отношения? Если важны, то у вас есть все возможности улучшить их так, как вам этого хочется. Мы не можем изменить своего партнера, но отношения с ним улучшить можем всегда. И здесь главное – наше желание.

Увидеть ценность вклада партнера

Итак, первое, с чего стоит начать улучшать отношения (например, чтобы муж больше обращал внимание на вас) – это увидеть его вклад в ваши отношения и увидеть ценность этого вклада. Как увидеть?

Посмотрите на то, что делает ваш партнер с удовольствием. Чаще всего на это мы не обращаем внимание. Например, ваш партнер разговаривает с детьми или помогает вашей бабушке. Здорово, если об этом вы ему скажите, но неплохо хотя бы вспоминать об этом почаще.

Отношения будут безусловно развиваться и улучшаться, и партнеры будут ближе друг к другу, если каждый будет видеть свой вклад в отношения и ценить вклад другого.

Уважение к темпу друг друга

Второе, что очень влияет на развитие отношений – это уважение к темпу друг друга. Под этим словом мы подразумеваем эмоциональный темп – то, как человек выражает себя в жизни (тип темперамента человека, его модели поведения и общая энергия жизни).

Есть одна хорошая фраза, которую мы часто говорим на наших тренингах: «Один идет быстрее, а команда идет дальше». Как проявляется неуважение к темпу партнера:

• «давай быстрее»
• «давай еще сделаем это»
• «что ты молчишь?»
• «ну, сколько можно ждать?!» и т.д.

Не уважая темп другого человека, загоняя его, мы однозначно портим отношения.

В детстве нас всегда подгоняли родители. И во взрослой жизни мы часто подгоняем себя и других (у нас осталось подсознательно желание показать родителям, что «мы хорошие» — мы торопимся, делаем так, как они хотят).

Если вы видите, что муж/жена не уделяет вам внимания, то предположите, что для этого есть веская причина. Может быть, вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или, может быть, вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа).

Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.

Эксперт по семейным отношениям

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Сколько таких «одиноких»…Господи…отношения нужны, чтобы человек, придя с работы, всегда знал, что его ждут, любят и ценят. Вот и я со временем начала понимать, что больше не нужна…а потом и убедилась в этом, муж давно мне изменяет, вот причина холодности. Не надо бежать за уходящим поездом, эффект будет обратным, если женщина видит, что все шаги к сохранению союза делает только она, значит союза больше нет, все сами по себе и нет смысла держать человека. Отпустите его…в душе, в мыслях, физически. Если муж захочет вернуться- он это сделает, нет- значит будет счаслив в своей новой жизни…

Анжелика

Спустя 2,5 года брака муж перестал на меня обращать внимания. Мне 26 лет. Ребёнок есть 2,7. Вышла на работу когда ребёнку было 4 месяца. Постоянно разговариваю с мужем о том, что мне не хватает от него внимания, хочется поцелуев, комплиментов. У него ответ один я не романтик, и никогда тебе этого говорить не буду, и делать так как ты хочешь я не намерен. Вот что мне делать? Уходить?! Я молодая, любимая доча со мной, работа есть.

Александр

Я работаю на двух работах.Жена не работает 27 лет.Курит дорогие сигареты.Завела дорогую собаку.Постоянно пилит,все ей мало. Какое внимание я должен уделить, если она всем недовольна

Добрый день! В общем ситуация такая… Мой муж не уделяет мне внимания, ласкового слова от него за все 7 лет не услышала, в сексе тоже все «на сухую», когда захотел — тогда и взял… Не интересуясь хочу ли я чего то подобного, теперь происходит со мной что то непонятное))) и не знаю считать ли эти поступки за измену, либо считать это просто за маленькую шалость и забыть))) В последнее время я стала принимать знаки внимания от других мужчин, вплоть до секса, правда секс с этими мужчинами одноразовый, по моей инициативе, не воспринимаю эти отношения всерьез. Вот теперь думаю… Что со мной? Беру от жизни то, что мне не дает муж? Или это что-то другое?

Добрый день у меня такая же ситуация с мужем два года в браке есть сын 1.4 . Муж перестал обращать внимание на меня спим отдельно почти не разговариваем куда ушла та любовь? А женаты всего два года подскажите как быть

Мой муж все время серьёзный со мной, с друзьями душа компании. Не обращает на меня внимания, не обнимает, не целует, живем как соседи.

Я думаю от таких надо уходить

Девочки, милые, кто еще молодой — бегите от таких, как Вы пишите, как говорит моя мама-драпайте… А то дальше будет еще «ВЕСЕЛЕЕ»…

Кристина

Мы жили до свадьбы чуть больше года. Сначала был романтИк, а потом бытовуха началась. После свадьбы опять всё возобновилось — романтика, походы в кино, порой, просыпаешься от того, что он смотрит на тебя влюбленными глазами — всё это так мило… Но в последнее время всё потухло: муж приходит поздно с работы, потому что хочет заработать побольше денег, чтобы построить какое-либо будущее. Безусловно, я это ценю, но я же не железная, я женщина! Мне хочется внимания, ласки, заботы. Элементарно, чтобы со мной хотя бы как-то проводили время. Муж и раньше много работал, тем не менее, минуточка свободная появится, напишет, позвонит, скажет что-то приятное. Сейчас же придет с работы и как будто меня не замечает. Пытаюсь проявить инициативу — е?у это кажется навящивостью. А мне плохо, я хочу снова быть любимой и желанной. Пытаюсь выяснить причину — говорит, что всё нормально, просто устает на работе. Но мне-то от этого не легче. Посоветуйте, как быть? Как себя вести? Как вернуть всё в старое русло?

И мой муж меня не замечает как и нет меня как это все пережить

Такая же проблема,муж не обращает никакого внимания. Женаты 5 лет двое детей, пол года назад все началось…Начал пить, задерживаться на работе, а потом вообще начал приходить только утром. На все вопросы отвечает что сидел с друзьями. Вот и сегодня позвонил ещё утром сказал к ужину не ждать поедет с коллегами отмечать чье то день рождение. Ничего другого от него я и не ожидала, как быть?

Амина.чеченка

Муж вообще спит в другой комнате.двое детей у нас…говорит если сказал любит то это на всю жизнь) продукты,деньги.детям все делает…но внимание 0%

У меня такая же ситуация,я не знаю нужна ли я.кто я в его жизни?груб со мной,холоден и безразличен, кроме сайтов знакомств ничего не интересует.

Екатерина

Мы с мужем в браке 13 лет у нас 2 детей 11лет и 2,5г.,последние годы жить вместе не выносимо, лично для меня. Муж совершенно забыл, что у него есть жена, мы живём как соседи. Он конечно хозяйственный, что не мало важно, но внимания ко мне никакого не проявляет, даже элементарно приобнять в щечку поцеловать. Мне так этого не хватает, говорила ему об этом,но ничего не меняется. Он живёт своей рыбалкой, машиной, а я страдаю. Что делать незнаю, но я так больше не могу.

Да если бы я знала что такое замуж никогда бы не вышла! Почитала коментарии ужас какой то. Грустно 🙁

У меня та же проблема муж не обращает внимания и это всего после 5 месяцев совместной жизни ни ласкает ни целует порой так хочется любви и ласки подскажите как быть

Маргарита

Михаил, побольше бы таких как вы уникальных мужчин, которые интересуются чувствами женщин!

Блин,я не знаю что делать. И уйти не могу.

Очень для меня интересная статья. Есть над чем мне лично задуматься. У меня недавно родился третий ребенок и хотелось больше внимания. Быт засасывает. И конечно же я вижу вклад своего любимого в отношения и чаще про себя подумаю молодец какой. Наверное надо говорить словами чаще и делать приятное. Может ужин как-то необычно. Или подарочек сувенирчик. Хорошая статейка на самом деле. Конечно у всех поразному в семьях бывает. Всем желаю любить ценить друг друга. Я за крепкую дружбу-любовь

У меня такая же ситуация, мой муж обращает на меня внимание только тогда, когда ему что-то нужно, незнаю как с этим бороться, помогите!

Мой муж совсем не ласков со мной, не обращает внимания на меня никакого, инициатором секса всегда являюсь я, хотя потом жалею об этом потому что он не проявляет ко мне никакой страсти.у меня молодой любовник, который во мне души не чает, от мужа уходить не хочу, но так устала от его безразличия.

У меня нет сестры или сестренка я не знала с кем поговарить о проблемах с мужем но теперь я успокоилась после ваших истории спасибо

У меня 2-ой муж, у нас 3 детей (2 совместных). Когда муж просил родить ему 3-го ребенка, обещал во всем помогать. Сейчас он совсем изменился, закрылся от семьи. Ни в чем не помогает, не интересуется. Мне очень трудно с детьми. Им 13 лет, 3 года и 7 месяцев. У меня были нервные срывы. Постоянно срываюсь на детей. Очень сильно похудела — 42 кг. Мне нужно и продукты допереть домой по 10 кг. И еду вкусную приготовить, и постирать, и высушить белье, и перегладить, и накормить, и покупать, и на улице погулять, и сказки почитать, и для себя время найти (йогой заняться, фильм добрый посмотреть). Муж живет в своем мире, в компьютере. Прошу детей повезти куда-нибудь (в зоопарк, пляж,…). Говорит, что деньги надо экономить. Мне кажется, что я мужа обвиняю, в том, что он не обращает на семью внимания. Может, они и есть таковые мужья. Но, тогда зачем они вообще женились? Для галочки перед друзьями? Я думаю, нужно расходиться. Я и без него проживу и детей подниму.

Мой муж тоже на меня не обращает внимания

Мне не хватало внимания…но я смерилась с его танчиками.могу сидеть рядом вязать.или просматривать ваши тренинги.короче заниматься тем что мне интересно.а он что ему.мы нашли компромисс.но все это при условии что пару часов мы вместе смотрим какой нибудь фильм в обнимочку.это сближает…

У вас настолько жуткие проблемы описаны, что меня это вообще шокирует. Я бы умерла, точнее, сама растворилась наверное. Меня раздражает то, что я хочу играть и много внимания, а он любит говорить о своем и заниматься своими делами. Скучно. Я не такая. Я не скромная и не спокойная. Мне атк жить трудно.

Даже не знаю с чего начать.Вроде бы все так сложно и в тоже время просто для меня.Я стараюсь наблюдать проблему со стороны и что я вижу.Муж не делает мне подарков, комплиментов, может не спать со мной месяцами,не занимается с ребенком,не приглашает нас на прогулки, вообще не принимает никокого участия в нашей семейной жизни.Только компьютер, только друзья и пиво, только машина, только поесть, а потом уснуть и нечего приставать ко мне с глупыми вопросами, да и вообще сама во всем виновата.Вот и все…….Да нет уж не все. А ведь он прав с какой то стороны виновата то я сама, что все позволила ему это однажды.Здесь два варианта, либо терпеть, либо уходить.Выяснять кто прав, кто виноват не имеет смысла уже, поезд даааааааавно уехал.Никакие психологи уже не помогут решить все эти проблемы.Отчасти мы сами женщины виноваты, что наши любимые мужья к нам так относятся.Женщина должна знать себе цену.Нам проще обвинить их всегда, чуть что, а потом кусаем логти и говорим почему такое отношение.Мужчина он ведь как ребенок, только необходимо понимать как играть с этим ребенком, как отноится к нему.Вот теперь когда я это понела, уже слишком поздно он привык воспринимать меня ту, а не которой я сейчас стала, ему это уже не интересно, сколько бы я не менялась, он ко всеу найдет причину меня обвинить.Бесмысленно это все к сажелению.Незнаю как у других, но во всяком случае я такое наблюдала не только у себя.Так что дорогие женщины дерзайте!!! можете обратиться к психологу, можете обратиться к кому угодно, но лавное запомните то, что уже сделано назад не воротишь как бы вы не старались.

Подскажите пожалуйста, мой муж перестал говорить приятные слова, комплименты, временно мы спим на разных кроватях (ребенок плохо спит по ночам, мне так легче), более 2-3 лет назад он перестал называть меня по имени, использует мама или ты. Все делает для семьи, как-то выгоняла из дома на почве этих проблем, но все делает, чтобы вернуться. После скандалов 1-2 раза выдавит мое имя и неделю первую пытается говорить комплименты. А после как обычно. Я нуждаюсь в проявлениях хоть каких то чувств, а как получить хоть мизер не знаю. Но и сама не идеальна. Часто ловлю себя на мысли, что за бытовухой не обращаю на него никаких чувств. Подскажите с чего начать и как раскрутить клубок проблем?

Потратила своё время, чтобы в последнем абзаце увидеть то что мне интересно, правда, в не расскрытом образе:«Если вы видите, что муж НЕ УДЕЛЯЕТвам внимания, то… вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа)»Это единственное ценное, что я нашла в этой статье, но тут не расскрыто, как решать вопрос с критикой, я готова говорить мужу и я говорю, как он «божественно ничего не делает». С его стороны вклад один, — он меня терпит. Он не хочет со мной отдыхать, разговаривать, извините за подробности, спать. Домашней работой занимаюсь только я и уловки по мытью посуды и выносу муссора срабатывают только раз в месяц, когда я от бессилия, приходя с работы молча умываюсь и ложусь сразу спать. Вывод один: он счастлив, когда я расстворяюсь и меня рядом нет. Не смотря на это готова на всё (ждать, терпеть, любить, страдасть, мучится, восхищаться), чтобы быть с ним рядом, нет, — чтобы он был рядом.Уважаемая Ирина, спасибо Вам за статью, это заставило меня задуматься и начать размышлять, может смогу в себе что-нибудь изменить и найду в муже «его вклад»…

Напишите, что вы думаете?

14.02.2017 10:40:43

Муж не обращает на вас внимания как на женщину? Он не выполняет ваши просьбы? Не заботится о вас, не ценит и не уважает?

Предлагаю вам пошаговый рецепт для исправления этих проблем. А в конце выпуска вы узнаете об эффективных приемах, которые помогут вам улучшить отношения с кем угодно:).

«Подскажите, что делать? Я замужем. У нас трое маленьких малышей. Мой муж замечательный отец, настоящий мужчина. Он строгий и добрый одновременно. Но меня он практически не замечает.

У нас в семье все замечательно пока все идет так, как хочет муж. Но как только я хочу чего-то большего — возникают ссоры и разногласия. Чаще всего, я молча отхожу от ссор. Жаль детей, не хочется, чтобы они жили в атмосфере скандалов.

Очень хочу, чтобы он уважал, ценил, хочу, чтобы замечал меня. Мы спим в разных комнатах: муж со старшими детками, а я с трехмесячным сыночком. И пока я не начну проявлять инициативу — он меня не замечает. Меня будто рядом нет. Детей за день 100 раз обнимет и поцелует, а меня будто и нет…

Что я только не пробовала… От разговоров муж уходит, когда хочу поговорить — агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает. Опускаются руки. Посоветуйте что-то».

Марина.

Марина, у вас с мужем стадия отчуждения. Она возникает чаще всего из-за обид и взаимных претензий.

Но могу вас успокоить, ваша ситуация не особенная, это стандартная проблема, которую мы эффективно решаем (можете прочитать сотни отчетов наших читательниц и курсанток). Все поправимо! А как это сделать читайте ниже:

«…Когда хочу поговорить — агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает…»

Почему так происходит?

Потому что человек часто действует, не думая и не анализируя ситуацию, исходя из закрепленных реакций.

Вы пишете: «Но как только я хочу чего-то большего — возникают ссоры и разногласия».

Когда вы пытались как-то прояснить с мужем отношения, о чем-то его попросить — то делали это неэффективно, и как результат — у вас возникали ссоры. Они видимо были достаточно частыми и на протяжении пары месяцев (или даже больше), поэтому у мужа в мозгу закрепилась устойчивая нейронная связь: «Лучше с ней вообще не разговаривать, иначе будет ссора, а ссориться я не хочу».

А результат? Вы подходите, начинаете разговор, но муж стремится резко уйти от общения. Он это делает в грубой форме, поэтому у вас в мозгу тоже закрепилась связь между нейронами: «Вот, сейчас к нему подойду, мило заговорю, а он ругается — как он не прав!»

Если вы так реагируете на человека — ваши невербальные сигналы дают ему понять, что вы на него обижены. Это происходит неосознанно. Находясь рядом с мужем, вы принимаете закрытые позы и смотрите на него с укором, глазами полными обид. Все это неприятно, и, как правило, приводит к тому, что у супруга вообще не возникает желание с вами общаться и проявлять к вам симпатию.

Если вам интересно, о невербальных сигналах я писала в разных статьях, их можно прочитать, набрав у нас в блоге в поисковике

Как решить эту проблему?

Первый шаг

Вам нужно начать подавать мужу приятные для него невербальные сигналы. Смотреть на него влюбленными глазами, соблазнительно двигаться, так, чтобы у него возникал к вам интерес как к женщине, а в его голове появлялись мысли: «А моя жена такая симпатичная!..»

Как это сделать?

Начните вести «Дневник благодарности» на мужа. Это эффективная методика Арт-терапии, которая за годы нашей работы зарекомендовала себя как лучшая в построении отношений. Она позволит вам буквально за неделю посвежеть, похорошеть, и начать смотреть на мужа соблазнительно-влюбленными глазами.

Ваши движения будут восхищать и соблазнять мужа!

О дневнике благодарности я писала в своей книге (сейчас ее можно купить только в электронном варианте, например на «Озоне»). Про стадию отчуждения я там тоже писала. Вообще, алгоритм выстраивания отношений там хорошо прописан в теме «муж изменяет», он подходит для любых семейных проблем. Принцип всегда един.

Если кратно объяснить методику ведения «Дневника благодарности»: вам нужно взять новую тетрадку, и начать туда записывать все хорошее, что можете вспомнить о муже. Пишите обо всех его достоинствах, о хороших чертах характера. Вспомните и запишите ваше первое свидание, то, как он смотрел на вас влюбленными глазами, и делал массу приятных вещей…

Вести дневник нужно минимум 2 месяца. Это необходимо для того, чтобы у вас в мозгу появились новые и крепкие нейронные связи: «Мой муж такой милый! Как я его обожаю!» А для того чтобы они появились — нужно ежедневно думать в нужном вам направлении. В этот период ваши гормоны будут влиять на механизмы образования эмоций и на действие различных нейрохимических веществ в мозгу. И как следствие, примут участие в формировании устойчивых нейронных связей. Но на все это требуется время — минимум 2 месяца. Именно столько я и рекомендую работать с методикой.

А потом случится настоящее чудо! Вы преобразитесь, станете очаровательной и привлекательной для своего мужчины. Потом сами мне напишете, КАК потеплели ваши отношения:).

Но! Хочу сразу предупредить. Когда женщина начинает вести «Дневник благодарности» на мужа, она замечает положительные результаты уже в первые дни практики. Часто, обрадовавшись потеплению семейных отношений, она забрасывает работу над собой. А через месяц видит, что все улучшения опять сошли «на нет». Почему?

Потому что нужно СТРОГО следовать рекомендациям! Если я сказала: работать нужно 2 месяца — значит работать нужно минимум 2 месяца. Больше можно, а меньше нельзя! Важно понимать: если вы хотите получить устойчивый результат — вам нужно сформировать у себя в мозгу новые нейронные связи, которые будут влиять на ваше мышление и поведение. А за три дня эти связи не формируются, для этого нужно гораздо больше времени.

Для кого эта методика

Ситуация Марины типична. У нее не было серьезных обид на мужа (например, из-за предательства и измен), не было кризисных ситуаций в семье. Поэтому «Дневник благодарности» может помочь решить ее проблему.

Но если у вас серьезные обиды на мужа — тогда просто Арт-терапией не отделаешься. Тогда нужна глубинная проработка внутренних проблем. В этом случае я рекомендую работать с Практикой Прощения. Или, чтобы еще глубже разобрать внутренние конфликты — с Перепрограммированием своей судьбы.

Как понять, подходит ли для решения ваших семейных проблем «Дневник благодарности»? Если вы пишете о муже что-то хорошее, и у вас не возникает внутреннего протеста, все получается легко и искренне. Выполняя методику, вы действительно начинаете испытывать к супругу приятные эмоции.

Если же работа идет тяжело, значит, вы накопили слишком много обид и претензий к своему благоверному. В этом случае вам понадобится глубинная работа над собой.

Второй шаг

В этом вам поможет «Алгоритм общения». Муж любит, обнимает и проявляет активность в отношениях, когда жена умеет с ним ДРУЖИТЬ. Делает ему приятные комплименты, вы вместе смеетесь, и общаетесь по душам.

Важно понимать: если вы хотите, чтобы муж хорошо к вам относился, выполнял ваши просьбы, проявлял заботу и внимание — с ним нужно ПОДРУЖИТЬСЯ.

Если в семье есть тот самый заветный «плюс» в отношениях — все последующие проблемы можно решить легко и просто. Но этот «плюс» нужно создать!

Дружеское общение — это именно тот фундамент, на котором строится любовь и искренняя близость между мужчиной и женщиной. Если вы не умеете дружить с мужем, часами разговаривать по душам, смеяться, мечтать, строить совместные планы — значит, в ваших отношениях нет дружбы. А без нее мало толку что-то строить, т.к. без крепкого фундамента любые отношения быстро развалятся.

Поэтому, первым шагом в укреплении отношений является ваша привлекательность для мужа, которую мы создаем при помощи «Дневника общения», а вторым шагом — дружеское общение.

В «Магии общения» вы можете прочитать, с чего начать ваш разговор, какие задавать вопросы, чтобы у мужа ПОЯВИЛОСЬ желание с вами разговаривать. Что нужно делать, чтобы этот разговор длился часами, и близкому человеку было очень ПРИЯТНО вместе с вами проводить время. А когда вы начнете делать ему грамотно выстроенные комплименты — то сами заметите, как ваш благоверный начнет смотреть на вас влюбленными глазами:).

Шаг третий

Выстроив с мужем дружеское общение, в дальнейшем вы сможете легко не него влиять. Просто о чем-то просить — и он с радостью это сделает.

Как научить мужа вас любить, и никогда больше не вызывать в нем негативных эмоций:

Как пробудить в муже инстинкт размножения, и приучить его вас соблазнять:

Мы вам поможем! Он не обращает на меня внимания… | 1news.az

В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы разберем ситуацию, в которой женщина бывает часто обделена вниманием мужчины.

«Мне 21 год, я живу с молодым человеком 3,5 года. По началу все было замечательно: внимание, ласка, забота, а потом все куда-то делось. Я пытаюсь разнообразить наш досуг. Он же считает, что мне нечем заняться. Я не чувствую себя желанной, ощущаю себя домработницей, живущей с «бревном». Уйти не могу, потому что люблю. От такого отношения к себе начинаю его ревновать без повода. Может, я что-то не так делаю? Как быть?».

К сожалению, сказки имеют тенденцию заканчиваться. Как доказано, конфетно-карамельный период длится от 18 месяцев до 3-5 лет. Если вы надеялись, что ваш муж, будем в этом контексте его так называть, всю жизнь будет петь вам серенады и вздыхать от любви, то, увы, это иллюзия. По жизни присутствие таких чудес ни у кого не наблюдалось.

Начнем с того, что ваш возлюбленный выполнил программу максимум и получил то, чего добивался — дом, уют, любимая женщина. Теперь его чувство перешло в более приземленную форму — привязанность…

Как женщине мне близко желание другой женщины. Всем нам хочется волшебства длиною в жизнь.

Но мужчина устроен иначе. Он не в состоянии все время пребывать на острие своих чувств. Его организм не способен выдерживать длительного кипения эмоций.

Беда всех союзов между мужчиной и женщиной заключена в том, что мужчина имеет массу приложений своим интересам, тогда как женщина суживает свой мир до интереса к одному единственному, своему мужчине.

Что только не предпринимают женщины, чтобы привлечь внимание мужчины. Могут даже павлиний хвост нацепить. Полет фантазии не остановить. Мужчина же воспринимает все эти проявления актерства, как блажь…

Если бы мы помнили, что мужчине и женщине положено быть разными, то не стали бы громоздить друг на друга горы обид и упреков. Мы злимся и разочаровываемся друг в друге, потому что забываем об этой истине. Ждем от противоположного пола тех же реакций, такого же поведения, что и от самих себя. Мы исходим из того, что если наш партнер любит нас, то он будет проявлять свои чувства точно так же как мы, когда мы любим кого-то. Не получив клонированного чувства, мы мучаем себя и изматываем придирками партнера…

Мужчина не может ощущать и реагировать на те или иные вещи, как женщина. Точно так же женщина не может думать и вести себя, как мужчина.

Мужчина — добытчик, а женщина — хранительница очага. Изначально мы наделены разными функциями. И если бы мы чаще вспоминали об этом, то наши отношения перестали бы изобиловать ненужными трениями и конфликтами.

Нужно принимать различия и уважать их, чтобы отношения с противоположным полом перестали быть бесконечной чередой столкновений.

Для женщины превыше всего любовь, общение, красота. У нее масса времени уходит на заботу, поддержку. В возможности делиться собственными чувствами и переживаниями, разделять чужие радости и неудачи она реализует себя.

Мужчины в большей степени ориентированы на решения. Они считают, что если что-то работает, зачем это надо менять. Поэтому когда женщина пытается изменить мужчину к лучшему, ему кажется, что она хочет его исправить, как будто что-то у него не в порядке.

Осознав различие между полами как в практическом, так и в специфическом плане, вдруг начинаешь понимать, что нет никакой необходимости превращать брак в постоянную борьбу. Нужно в корне изменить характер своего общения и получать от этого больше радости, чем прежде.

Пока женщина будет милой, веселой, мужчина будет отвечать ей любовью на ее любовь. Но как только она начнет грустить и раздражаться, показывать свое недовольство, мужчина станет просто отдаляться от нее…

Что нужно мужчине в жизни? Чтобы его вовремя ублажили и оставили в покое. Эту аксиому наверняка вывели сами представители сильной половины человечества.

Понятно, что принять такое — подвиг для любой женщины. Мужчина, придя домой после трудового дня, ищет «тишины». Женщина же, накопив энергию, ждет, когда милый проявит неимоверное желание общаться. Не достигнув желаемого, женщина начинает предъявлять претензии, жалуется на невнимание, высасывает из пальца проблему, которой нет. Мужчина обескуражен. Ему что, надо бегать вокруг любимой, ежесекундно чмокать в щечку, вскарабкиваться по водосточной трубе на крышу и кричать оттуда о своей любви к ней?

Все, что сейчас его окружает, это и есть проявление любви. Мужчина не понимает, откуда появилась проблема, которую он не узрел. Мужчина начинает раздражаться…

Самая распространенная женская ошибка – бросать свои увлечения ради любимого. Эта жертва, которой она бравирует перед носом у мужчины, воспринимается им в штыки. Разве мужчина толкает женщину на костер жертвоприношения? А потому, милые женщины, не стройте из себя агнца на заклании.

Мужчины, в отличие от женщин, практически так не поступают, исключением является начальный период влюбленности, когда мужчиной руководит чувство, а не разум. Именно в этот период мужчина отключает голову, а потому неординарное поведение и неадекватные реакции продиктованы всплеском эмоций, которые не свойственны его натуре.

Женщина, ощутив вкус этой стихии, в дальнейшем, неоднократно тюкает воспоминаниями по любимому темечку, старается тем самым избавить мужчину от амнезии…

Вот и получается, что мужчина всегда находит место приложению своих интересов, чем-то увлечен, развивается, а женщина стоит на месте. Мало кому понравится общаться с ограниченным и зацикленным (пусть даже любящим) человеком.

Вся эта ситуация еще чревата тем, что женщина начинает терять интерес не только ко всему, что ее окружает, но и к себе. А потому всем женщинам советую: находите себе хобби.

Появление увлечений и интересного дела дают очень многое: расширяется круг общения, знания выходят на новый уровень, возрастает независимость. Занятия любимым делом приводят к личностному росту.

Мужчина должен увидеть, что перед ним успешная женщина, которая увлечена чем-то еще, кроме него. И что она, женщина, не готова всем этим жертвовать ради него.

В итоге женщина получает: независимость и целеустремленность.

Новые знания: с вами интересно общаться, вы развиваетесь; новые знакомства. У вас теперь другие интересы. Вы перестаете дергать мужчину.

Для вашего мужчины все это ново. Он напряжен. Теперь ему придется заново завоевывать вас… Все женщины жаждут всегда оставаться желанными для своих возлюбленных. Но действия, которые женщины предпринимают, чаще ведут не к подпитке чувств, а, наоборот, к их охлаждению.

Излишняя забота и внимание несут в себе две возможные причины: первая — контроль над миром, в том числе над мужчиной. Но у каждого человека свой взгляд на мир и своя точка зрения. Мир, как и другого человека, не изменить. Опека женщины в этом случае подсознательно воспринимается мужчиной как насилие. А потому, в связи с этим открытием, женщину посещает разочарование.

Второе – это то, что мы, женщины, берем на себя функции матери, не учитывая, что перед нами не наш ребенок, а взрослый самостоятельный человек. И этот человек не обязан подчиняться нашим установкам. Хорошо бы почаще вспоминать, как мы сами в детстве брыкались от такого чрезмерного покровительства.

В жизни все должно происходить по другому сценарию. Вся ответственность – мужчине, женщине – роль помощницы и советчика, при этом все советы должны опираться на женскую интуицию, а не на логику и примеры из жизни киношных героев.

Очень часто мы, женщины, страдаем оттого, что нас не выслушивают, не хотят понять. И этому явлению есть оправдание.

Ум мужчины отличается от женского ума. То, что умно для женщины, будет казаться глупым для мужчины.

Обычно, предъявляя претензии сильному полу, мы, женщины, хотим их расшевелить, желаем услышать опровержение всем нашим страхам. Мужчина, в лучшем случае, относится к этому, как к болтовне, в худшем — презрительно молчит. А потому, чтобы мужчину не раздражали «глупости», женщине нужно подходить к этому вопросу рационально.

С чего обычно мы, женщины, начинаем разговор: «Ты меня любишь? Почему ты мне уделяешь мало внимания? Я тебе нужна?» — и все тому подобное. Одни вопросительные знаки.

Чтобы мужчина услышал, нужно четко формулировать причины беспокойства, конкретно апеллировать фактами. Разговор должен протекать в форме дискуссии. Тогда мужчина включит свой аналитический ум, чтобы все разложить по полочкам и добраться до сути. Возможно, у мужчины по отношению к партнерше тоже накопилось немало возражений. И тут вступает общее правило для всех: если вы хотите, чтобы вас слушали, научитесь слушать сами…

Когда еще мы разочаровываемся в своих избранниках?

Что женщинам делать с излишней эмоциональностью и восторженностью?

Мужчине непонятно долгое и бурное проявление наших эмоций, положительные они или отрицательные, и независимо от причины. Если мужчина не посочувствовал сразу, то никакие эмоции не помогут.

Когда эмоции затягиваются, то они подыгрываются намерениями, далекими от первоначальных причин. Такую попытку мужчина принимает за манипуляцию и сопротивляется.

Женщине нужно постоянное проявление своего чувства, мужчина же не нуждается в пролонгации своих эмоций.

Часто мы заставляем мужчину делать то, что он не хочет. Прибегая ко всяким ухищрениям, а это уже насилие, мы забываем, что мужчина – другой, что женские и мужские интересы часто не пересекаются. И самое главное, что мужчина не наша вещь.

Принуждение воспринимается мужчиной, как покушение на его свободу. Отсюда и негативная реакция, которая постепенно может привести к тому, что мужчина в пику женщине будет отвергать любое ее предложение, даже если оно будет интересно.

Разрешите себе и мужчине быть свободными, и тогда не надо будет бояться столкнуться с недосказанностью. Только в этом случае общие интересы будут расширяться и еще сильнее укреплять и улучшать ваши взаимоотношения. Выход один: меняйтесь сами, и тогда ваш мужчина тоже обязательно изменится.

В какую сторону? В ту, в которую вы сами будете меняться.

На страницах 1news.az я продолжу отвечать на письма читателей в рубрике «Мы вам поможем». Пишите. [email protected]

Лейла

Как влюбить в себя парня если он не обращает внимания?

Любовь и влюбленность

Девушки во все времена пытались привлечь внимание понравившихся парней. На какие только изощренные методы не идут представительницы прекрасного пола, чтобы достичь своей цели! Иногда им приходится жертвовать собственным здоровьем, привычкой плотно ужинать на ночь и все это только ради того, чтобы влюбить в себя парня. Каждая девушка избирает индивидуальный способ действия, который подходит лично ей. В любом случае, приходится как – то перестраивать свою жизнь, от многого отказаться, освоить какие – то новые навыки. Одни считают, что в этом деле лучше не спешить и действовать обстоятельно, другие полагают, что понравиться парню достаточно просто, если знать наверняка, как это делать. В данной статье будут рассмотрены эффективные способы, позволяющие привлечь внимание парня, покорить его сердце.

Как влюбить в себя парня: советы психологов

Лучше узнать его предпочтения

Если вам понравился конкретный парень, и вы мечтаете ближе познакомиться с ним, то сначала необходимо выяснить, что его интересует. Наличие общих установок – это очень важно, поскольку если парень и девушка имеют различные взгляды на одни и те же вещи, в дальнейшем им будет трудно ужиться друг с другом. На бытовой почве часто возникают серьезные ссоры, могущие привести к конфликту и разрыву отношений. Влюбить в себя конкретного человека может показаться не такой сложной задачей по сравнению с тем, как сохранить хорошие отношения надолго.

Когда вы лучше узнаете привычки понравившегося парня, то можно приступать к активным действиям. Но прежде обязательно спросите саму себя: действительно ли вы хотите построить с ним близкие отношения? Возможно, этот человек не соотносится с вашим мировоззрением, планами на жизнь и иными перспективами. То, что молодой человек вежлив, обходителен, не курит и не пьет, еще не гарантирует того, что взаимодействие с ним принесет ожидаемую радость и счастье. Каждая личность индивидуальна, и это надо учитывать.

Работа над внешностью

Девушки очень заботятся о том, как они выглядят. Некоторые из них даже отваживаются на «опасные» эксперименты, лишь бы удивить окружающих. Понятно, что основные старания прикладываются все – таки для того, чтобы понравиться конкретному парню. Дабы произвести на него должное впечатление, иногда достаточно изменить прическу или цвет волос. Редкая девушка сегодня обходится без макияжа, качественного маникюра. Все эти составляющие только добавляют ей ухоженности, создают образ элегантности и изысканности. Понравиться одной только «боевой раскраской», конечно, нельзя, но она может помочь на начальном этапе. Не стоит забывать о том, что мужчины любят глазами. Парни обращают внимание на то, как выглядит девушка, насколько уверенно держится в обществе. Не то, чтобы им важно иметь рядом с собой модную подругу, однако, внешность важна в любом случае.

Если вы несколько неуверены в себе, то как влюбить в себя парня? Множество девушек страдают от своих реальных или мнимых физических недостатков. У кого – то кривые ноги, некрасивая фигура или неправильная осанка. Одни считают себя слишком худыми, другие – безобразно толстыми. Возможно, проблема и является надуманной, но от этого, как известно, не становится легче. Девушки — чрезвычайно ранимые и утонченные существа, поэтому даже мелкие неприятности могут оставить неизгладимый след в их душе. Важно суметь полюбить себя такой, какая ты есть, тогда и любимый парень станет воспринимать тебя так же.

Научиться себя ценить

Осознание собственной привлекательности начинается с внутренней трансформации. Чтобы понравиться кому – то еще, вначале необходимо начать нравиться себе самой. Переживаете, оценит ли парень ваши старания? Другие люди начинают ценить нас только тогда, когда мы сами приходим к осознанию собственной уникальности и значимости. Никто не будет замечать вашу личность, пока вы сами не поверите в себя и не предпримете конкретные шаги. Невозможно влюбить в себя парня, если девушка считает себя несостоявшейся, некрасивой и непривлекательной. Красота, как известно, идет изнутри.

Что нужно сделать для того, чтобы  научиться себя ценить? Прежде всего, откажитесь от мысли себя жалеть и опускать руки по каждому поводу. Если будете искать виноватых, то в итоге останетесь ни с чем. Понравиться можно только в том случае, когда вы осознаете, что действительно достойны этого. Как правило, все происходит естественным образом, как будто само собой. Чтобы заинтересовать парня, вовсе не обязательно быть писаной красавицей. Достаточно начать внимательно относиться к собственным потребностям и не пренебрегать своими желаниями. Парни очень ценят уверенных в себе девушек.

Расширять свой кругозор

Быть интересной – это залог успеха у противоположного пола. Если не знаете, чем привлечь внимание понравившегося парня, блесните своей эрудицией. Возможно, влюбить его в себя сразу и не получится, зато вы сможете повысить уровень собственного достоинства, а это дорогого стоит. Расширять свой кругозор можно с помощью несложных упражнений. Например, когда идете домой, постарайтесь запомнить все значимые элементы вашего пути. Очень хорошо помогает чтение: развивается критическое мышление, собственное мнение о книге и жизненных ситуациях, в ней изложенных. Расширять свой кругозор можно с помощью изучения литературы, живописи, других видов искусства. Интересуйтесь театром, посещайте художественные выставки. Если вам повезет, молодой человек увидит в вашем лице неординарную и творческую натуру.

Парень может влюбиться, если ваши ценности соответствуют его жизненным установкам. Когда у людей имеются общие увлечения, задачи, которые необходимо решать вместе, гораздо быстрее происходит процесс сближения. В случае разных жизненных позиций заинтересованности со стороны парня может совсем не случиться.

Проявлять уважение к партнеру

Иногда можно встретить молодых людей, которые не принимают интересы друг друга. Такие пары бесконечно ссорятся и конфликтуют и, в конце концов, распадаются. Для построения гармоничных отношений необходимо, чтобы партнеры глубоко уважали друг друга. Если хотите понравиться молодому человеку, не забывайте об этом простом правиле. Никогда не высказывайтесь в негативном ключе относительно того, чем занимается ваш избранник. Даже если вы пока не встречаетесь, резкими замечаниями можете только оттолкнуть от себя парня, который мог бы стать вашим спутником. Уважение – это платформа, на которой строится взаимодействие между людьми. В отношения необходимо постоянно вкладывать, это живой организм, требующий к себе трепетного и ответственного подхода. Парни весьма внимательны к собственной персоне, поэтому влюбить их в себя можно только учитывая непростой характер конкретного юноши.

Уважение к парню начинается с любви к себе. Девушка должна внимательным образом относиться к собственным потребностям, тогда ей будет легче замечать, в чем нуждается ее парень. Заставить любить себя очень трудно по принуждению, практически невозможно, поэтому бегать за парнем крайне бесперспективно.

Быть открытой для общения

Молодые люди проявляют интерес к тем, кто умеет выражать позитивные эмоции. У открытой, общительной дамы значительно больше шансов привлечь к себе внимание парня, чем у излишне скромной и нелюдимой. Все потому, что молодые люди сами иногда испытывают неловкость при знакомстве. Они тоже умеют стесняться и не знают иногда, как найти нужные слова. Согласитесь, гораздо приятнее смотреть на девушку, которая улыбается и всячески располагает к себе, чем на закрытую и агрессивную.  Парни очень ценят общение и возможность проявить себя.

Известно, что в девушке должна быть загадка. Как стать интересной для парня? Нужно, прежде всего, иметь свое мнение. Кто знает себе цену, того всегда уважают. Будьте самой собой, не нужно пытаться играть в обществе какую – то мнимую, навязанную вам роль – этого не оценит никто. Человек таким образом рискует только потерять свою собственную сущность и ничего не получить взамен. Ведите себя естественно, постарайтесь максимально расслабиться. Такая девушка рано или поздно привлечет к себе внимание нужного ей парня.

Почаще говорить комплименты

Парни просто обожают, когда их хвалят. Особенно им приятно, если ласковые речи исходят из уст красивой девушки, на которую они уже тайно положили глаз. Парни только с виду могут казаться неприступными и смелыми, на самом же деле они ранимые и чувствительные. Как влюбить в себя парня? Попробуйте часто произносить вслух хвалебные отзывы в его адрес. Если такое будет повторяться достаточно долго, он, скорее всего, сдастся и растает прежде, чем вы окончательно решите, нужен вам конкретный человек или нет.

Никогда не следует обманывать парня, даже в мелочах. Так вы точно не спонравитесь, да и завоевать тоже не получится. Парни любят предельную искренность в отношениях, поэтому им лучше говорить обо всем прямо, без обиняков и намеков. От комплиментов и повышенного внимания молодой человек станет более ласковым и словоохотливым. Вот здесь можно и переходить к этапу сближения.

Учиться у него

Имеется в виду умение замечать лучшие черты характера и перенимать этот опыт. Парням очень льстит, когда кто-то подчеркивает их преимущества перед остальными, действуя по такой нехитрой схеме, можно влюбить в себя. По большей части парням далеко не все равно, что о них думают и говорят другие.

Чему можно научиться у своего избранника? Конечно же, мужественности, умению брать на себя ответственность в сложных ситуациях, всегда оставаться самой собой. Если девушка в беседе подчеркивает авторитет молодого человека, то последний даже неосознанно начинает этим гордиться. Парни весьма щепетильно относятся к собственной персоне, поэтому им очень приятно, когда кто – то от души ими восхищается.

Что делать, если он не обращает внимание?

Если все вышеперечисленные попытки оказались тщетными, не впадайте в отчаяние. Все может измениться в один момент. Парни сами зачастую страдают ничуть не меньше, чем девушки. Примите сам факт неудачи, ведь от этого не застрахован никто. Парни никогда не будут встречаться с девушкой из жалости, это только унизило бы их. Если уж не получилось влюбить в себя потенциального кавалера, найдите в себе силы отойти в сторону. Нет ничего хуже, чем пытаться бегать за понравившимся парнем, когда он на вас не обращает внимания. Да и парни не любят тех, кто навязывает им свое общество.

Вышеперечисленные способы не обязательно должны одинаково срабатывать у всех. Каждый человек индивидуален и отношения у всех разные. Парни глубоко ценят в девушке внимательность, отзывчивость, душевное тепло, умение поддержать беседу.

Читайте также:

Как удержать мужчину?

Как завоевать мужчину?Признаки влюбленности мужчины

20 советов, как влюбить в себя парня © gettyimages.com

Каждая девушка скажет: влюбить в себя стоящего парня непросто. Мужик пошел разборчивый, привередливый и капризный. Опять же, «на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Но все же эти таинственные способы околдовать, очаровать, приворожить и безнадежно влюбить в себя на всю оставшуюся жизнь избранного беднягу существуют. tochka.net знает 20 советов, как понравиться парню и как общаться с парнем, чтобы ему понравиться. А как их использовать – по одному или все одновременно – зависит от степени капризности кандидата в единственные и неповторимые. Если тебе очень понравился парень — помни главное правило — нужно действовать, а не ждать у моря погоды. Итак, как понравиться парню?

1. Будь слабой и ранимой, ну хоть иногда. Это проверенный способ влюбить в себя парня. Ты не должна быть совсем беспомощной, но и каменной стеной тоже не стоит притворяться. Пусть мужчина чувствует себя рядом с тобой защитником, ведь мужчинам это необходимо.
2. Не ограничивай свободу любимого. Он должен быть уверен, что ты не посягаешь на его независимость. Это потом ты скажешь, что боулинг по субботам отменяется, как и сауна по воскресеньям. А пока ты хочешь влюбить в себя парня, не ограничивай его свободу.
3. Дай парню шанс самоутвердиться. Например, попроси его что-то сделать для тебя: починить компьютер, отвезти кота к ветеринару, поклеить обои. Только выбирай такое задание, с которым парень справится наверняка.
4. Всегда интересуйся его мнением. Советуйся с ним по каждой мелочи, главное, чтоб он не подумал, что ты не в состоянии ничего решить сама. Так что не перестарайся.
5. Позволяй ему соскучиться по тебе. Бывает, что девушка, в стремлении влюбить в себя парня, просто не отходит от него ни на шаг. Это в корне неправильно, и может иметь обратный эффект. Будь слегка таинственной: иногда внезапно исчезни, не договаривай до конца обо всех своих делах. Пусть помучается или даже поревнует.
6. Скажи, что боишься семейной жизни. Хочешь влюбить в себя парня – расскажи ему о своих страхах, связанных с браком и семейной жизнью. Ведь большинство мужчин опасаются женщин, потому что считают, что им ничего не надо, кроме белого платья и обручального кольца. А ты вот возьми и выскажи обратное: я вот тоже не уверена, что замуж хочу, да и с детьми еще надо подождать.
7. Будь всегда другой. Меняй что-то в своей внешности. Например, стиль одежды, макияж, прическу. В общем, будь загадкой для парня, если хочешь влюбить его в себя.
8. Доверяй ему. Ни за что на свете не шпионь за любимым, не ройся в его бумагах, мобильном, компьютере. Во-первых, это унизительно для тебя, во-вторых, мужчины не любят, чтоб огранивали их свободу.
9. Говори комплименты. Хочешь влюбить в себя парня – научись замечать и хвалить его позитивные черты. Мужчинам необходимо знать, что их ценят и уважают.
10. Будь остроумной и ласковой. Твое чувство юмора может исправить даже самую патовую ситуацию. Помни, в стрессовых ситуациях важно не только правильно пошутить, но и подбодрить и поддержать.

20 советов, как влюбить в себя парня © gettyimages.com

11. Будь общительной в компании его друзей. Общайся и поддерживай отношения с близкими для него людьми, постарайся подружиться с его друзьями. Пусть мужчина гордится, что ты его партнерша.
12. Создай комфортные отношения. Когда ему будет уютно и хорошо рядом с тобой, он перестанет думать о построении семьи и отношений, а расслабится и начнет наслаждаться происходящим, тогда-то и появится настоящая любовь.
13. Позволь парню наблюдать за процессом прихорашивания. Девушки обычно запрещают наблюдать за собой в моменты прихорашивания. Но ты сделай для любимого исключение. Это увеличит интимность ваших отношений. Но не переборщи, некоторые вещи мужчине все же лучше не видеть и не знать.
14. Найди хобби для двоих. Пусть это будет приготовление блюд или выгул собак, выращивание рыбок или изготовление оригами. Все что угодно, лишь бы вам обоим это нравилось.
15. Следи за здоровьем. Например, несвежее дыхание может стать непреодолимой преградой на пути к любви. Как и другие болезни, которых можно было бы избежать или вылечить.
16. Следи за фигурой и осанкой. Никто не говорит, что надо голодать, чтоб влюбить в себя парня. Ведь тощая корова – не всегда газель. Однако помнить о мере необходимо. Ну и, понятное дело, сутулая девушка выглядит совсем плохо. Так что скорее на танцы, если хочешь найти любовь!
17. Будь интересной. Читай, узнавай новости, чтоб с тобой было интересно беседовать. И научись разговаривать на языке парней: интересуйся тем, чем живет твой любимый. Тогда ты сможешь стать для парня настоящим другом, а не только очередной девушкой. А для парней это очень важно.
18. Будь положительной и энергичной. Согласись, у вялой и апатичной девушки гораздо меньше шансов влюбить в себя парня.
19. Не рассказывай на первом свидании все о себе. Будь загадкой хоть первые полгода отношений, не рассказывай о бывших любовниках, мужьях, отношениях. Пусть в ваших отношениях не будет теней прошлого.
20. Будь собой! Искренность – главное условие для настоящей любви. Никакие ухищрения, если только это не связано с внешностью, не помогут влюбить в себя парня, если ты искренне не хочешь этого и не стремишься к любимому всей душой! 

Как понравиться парню — советы психолога:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• 15 признаков нездоровых отношений, от которых ты должна избавиться

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

02 марта 2017 15428

Известно, что влюбленность далеко не всегда бывает взаимной. Зачастую понравившийся парень в ответ не проявляет никакого интереса. Однако есть множество способов привлечь внимание к себе и даже, возможно, заставить полюбить.

Рекомендации психологов

1. Многие мужчины далеко не всегда понимают намеки девушек. Их интуиция действует по-другому. Так что, возможно, он ответит на ваши знаки внимания, когда те для него станут более очевидными;
2. Чтобы влюбить в себя, нужно хорошо знать объект симпатии. Следует выяснить интересы, вкусы молодого человека и стараться им следовать. Например, если ваш избранник предпочитает брюнеток, а вы знойная блондинка, можно даже задуматься о смене привычной внешности;
3. Лучший способ начать отношения – это постоянно общаться друг с другом. Можно попросить о помощи, осуществить какой-либо проект. Кстати, во время совместной работы возникает привязанность, которая может перерасти в отношения;
4. Психологи рекомендуют привлекать внимание путем ненавязчивого копирования манер, жестов и мимики во время общения. Очень хорошим способом заставить обратить на себя внимание является такая же рубашка или футболка, которую можно надеть при очередной встрече;
5. Многие влюбляются в девушек, восторгающихся их талантами. Похвалите за какие-нибудь заслуги, но не следует перебарщивать, чтобы не выглядеть глупо;
6. Как говорят психологи, самое главное – это не надоедать молодому человеку своим присутствием. Все следует делать в меру, ведь известно, что мужчина не проявляет интерес к женщине, которая слишком назойливо ему навязывается. Мужская психология требует, чтобы он чувствовал себя завоевателем, добивающимся девушки.

Как помириться с мужем

после ссоры, можно узнать из нашего материала на сайте.

Как сделать красивый конверт из бумаги, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как сделать своими руками оригинальные цветы из бумаги.

10 проверенных способов, как влюбить в себя

1. Девушке следует следить за собой. Женщина не просто должна быть ухоженной, но и стремиться соответствовать вкусам интересующего молодого человека. Однако нужно иметь в виду, что слишком яркий макияж и вульгарная одежда могут отпугнуть от себя.
2. Будьте спортивной. Многим мужчинам нравятся подтянутые женщины, которые следят за своей фигурой. К тому же если он увидит вас в открытой спортивной форме, то это вряд ли оставит равнодушным.
3. Важно быть интересной. Чтобы кавалер обратил внимание именно на вас, нужно чем-то выделяться среди окружающих. Не стесняйтесь демонстрировать таланты, расскажите о ваших интересах.
4. Проявите заинтересованность в занятиях парня. Сходите на соревнования с его участием, покажите, что юноша вам интересен как человек. Кстати, многие отношения развиваются на фоне совместных хобби.
5. Будьте тактичны и умеренны в общении. Чтобы ваши взаимоотношения переросли во что-то серьезное, а не ограничивались разговорами во время случайных встреч, соблюдайте определенные нормы: не нужно быть слишком болтливой или, наоборот, молчать как партизан, не допускайте чрезмерной скромности так же, как и развязного поведения.
6. Не показывайте напрямую, что мужчина вам нравится, но и не высказывайте безразличия. В женщине ценят естественность. Общайтесь на равных и не показывайте, что как-то зависите или чего-либо хотите от молодого человека.
7. Намекните, что у вас есть другой. Если желанный уже заинтересовался вами, но еще колеблется в плане серьезных отношений, можно при случае рассказать, что за вами уже кто-то ухаживает. Подумав, что потерял вас, мужчина скорее осознает, насколько вы ему нравитесь.
8. Познакомьтесь с друзьями и родственниками мужчины. Если люди из окружения будут периодически говорить с ним о вас, из этого может развиться серьезная привязанность.
9. Применяйте методы пикапа: чаще смотрите в глаза, обнимайте при встрече, копируйте жесты во время разговора и так далее.
10. Займитесь с ним любовью. Конечно, это достаточно спорный способ, который далеко не всегда приводит к началу длительных отношений. А еще и можно приобрести дурную репутацию. Однако если все правильно подстроить, например, как спонтанный секс на дружеской вечеринке, то кавалер хотя бы из чувства приличия пригласит вас на свидание. Но перед этим все-таки нужно быть с ним хорошо знакомой.

Знакомство по переписке

В процессе переписки можно хорошо узнать друг друга. Оказывать виртуальные знаки внимания, находясь у себя дома, не так страшно. Кстати, можно заказать профессиональную фотосессию и выложить фотографии в интернет. Красивые изображения привлекают противоположный пол.

Тесное знакомство может перерасти в хорошую дружбу. А дружбы между мужчиной и женщиной, как известно, не бывает.

Если вы сделаете первый шаг, знакомство обязательно перерастает в отношения.

Вообще, строго говоря, переписка не должна продолжаться долго. В отношениях гораздо важнее живое общение. Поэтому лучше всего отложить телефон, закрыть ноутбук и пойти вдвоем, например, на каток. Кто знает, может быть, следующая встреча пройдет как полноценное свидание.

Как влюбить в себя одноклассника

Школьные годы – это пора первой любви, робких поцелуев, совместно прогулянных уроков. В возрасте 13-15 лет подростки зовут девочек на первые свидания. Но как сделать, чтобы понравившийся молодой человек пригласил именно вас? Вот советы: как влюбить в себя парня в школе:

1. Для начала стоит с ним познакомиться. Это не проблема, если избранник учится в том же классе. А вот о том, как начать разговор со старшеклассником, стоит подумать. В наши дни достаточно просто завязать общение через социальную сеть. Можно просто написать ему «привет», прислать какое-нибудь интересное видео или картинку. В дальнейшем, если вы ему понравитесь, он уже сам станет искать повод к общению;
2. Очень романтичным поступком будет отправить парню анонимную записку с признаниями в симпатии. Дайте ему какой-нибудь намек, расскажите о своем поступке лучшим подругам, чтобы он после непродолжительных поисков смог узнать, кто оказывает ему знаки внимания;
3. В юношеском возрасте предрассудки взрослых еще не действуют. Если девушке понравился молодой человек, нет ничего плохого в том, чтобы самой позвать его гулять или пригласить в кино. После нескольких свиданий ему даже можно признаться в любви, если он не сделает этого раньше.

Как заставить бывшего снова полюбить тебя

Не секрет, что многие отношения заканчиваются разрывом. Однако после небольшого отдыха друг от друга, у остывших после ссоры людей снова возникает привязанность. Часто девушки ищут способы вернуть своего бывшего.

Это вполне возможно, но лучше окончательно отпустить мужчину, если тот уже успел найти себе новую пару.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для начала следует еще раз хорошо обдумать, а нужно ли вам восстанавливать отношения заново. И получится ли сохранить их на протяжении длительного времени. Затем обязательно проанализируйте причины прошлого разрыва и проведите работу над ошибками.

Снова начать общаться можно с помощью общих друзей. Друзья устроят встречу, могут даже намекнуть бывшему на то, что расставание было ошибкой.

В любом случае не стоит пытаться восстановить отношения с помощью интриг. Не нужно притворства и унижений. Будьте естественны, а когда представится случай, просто прямо скажите мужчине, что тот вам еще не безразличен. Обычно такие слова действуют сильнее всего. Или, по крайней мере, сохраните уважение со стороны бывшего.

Использование любовных снадобий и приворотов

Отчаявшиеся заполучить любимого женщины довольно часто прибегают к различным оккультным практикам. Однако даже если любовная магия и существует на самом деле, то построенные на привороте отношения едва ли закончатся чем-то хорошим.[1]

По телевизору не раз рассказывали о страшных последствиях колдовства. Не зря многие века все это находилось под запретом.

Поэтому лучше всего не обращаться к приворотам, тем более что эффективность подобной практики до сих пор не доказана.

Влияние знака зодиака на характер мужчины

Узнать о характере мужчины можно по знаку зодиака. Даже психологи признают, что дата рождения играет роль в формировании личности человека. Ведь многие, читая о присущих знаку зодиака чертах характера, начинают следовать им на подсознательном уровне:

• мужчины-львы довольно тщеславны, поэтому предпочитают блестящих женщин, которых нужно завоевать при большом количестве конкурентов;
• скорпионов обычно привлекают сложные противоречивые личности, женщины-загадки;
• телец должен быть уверен в абсолютной верности своей избранницы, чтобы получить данного представителя, нужно быть абсолютно искренней и честной;
• овны чаще всего предпочитают ярких девушек, имеющих много интересов и разнообразных хобби;
• для знака девы больше подходят пай-девочки – отличницы, заботящиеся о своей карьере;
• весы выбирают любознательных женщин;
• козероги относятся к типу мужчин, которые ценят в женщинах инициативность – прежде чем ждать взаимности, лучше сами пригласите молодого человека на свидание;
• водолеям важно, чтобы женщина была одухотворена какой-то высокой идеей и была жертвенной, например, их привлекают помогающие бездомным животным;
• близнецы больше всех любят знаки внимания, очень настырны и требуют постоянно быть вместе;
• путь к сердцу стрельца лежит через их любовь к перемене мест, пригласите кавалера в поход и тот будет у ваших ног;
• раки отличаются скромностью, но зато сильно привязываются к своей избраннице;
• рыбы обычно до крайности ценят романтику.

Изучая понравившегося молодого человека, не стоит ограничиваться информацией о знаке зодиака, ведь все люди индивидуальны, несмотря на какие-то общие черты.

Признаки того, что парень влюблен

Очень часто бывает, что парень уже испытывает к девушке определенные чувства, но боится сделать шаг к ней навстречу. Однако девушка не видит признаков влюбленности в поведении кавалера и сильно расстраивается.

Чтобы не совершить эту ошибку, следует запомнить несколько характерных особенностей поведения парня, в сердце которого зародилось заветное чувство.[2]

[2]

1. Молодой человек волнуется, начинает совершать глупые поступки при встрече с вами. Во время разговора он не может подобрать правильных слов, часто краснеет;
2. Влюбленный парень будет искать встречи с вами, но при этом он может так и не решиться пригласить свою любимую на свидание;
3. Еще один признак влюбленности – это повышенный интерес к вам. Если вы узнаете, что парень узнавал что-то про вас у знакомых, то значит, вы ему нравитесь;
4. Влюбленный всегда готов прийти на помощь и старается находиться рядом.

Даже если он боится пригласить вас на свидание, то можно помочь ему более понятным намеком или и вовсе взять инициативу в свои руки.

Что делать после того, как удастся влюбить в себя парня

Итак, вам удалось вызвать ответные чувства у своего избранника. Однако на этом этапе может возникнуть вопрос, а, собственно, что делать дальше. Как натолкнуть на мысль начать встречаться? И как себя вести на свидании?

Не стоит торопить события. Парень сам со временем решится признаться вам в своих чувствах, тем более что вы уже сделали ему достаточно намеков, подтверждающих вашу симпатию.

1. Не нужно быть слишком категоричной и настойчивой. Если парень отменил свидание, значит, у него есть для этого веские причины. Закатывать скандал по этому поводу не стоит;
2. Держите себя в руках, ревность и слезы отталкивают парней;
3. Не будьте недотрогой: уже на первом свидании позвольте дать ему себя поцеловать, а через пару месяцев вполне можно задуматься и о большей близости.

Подведем итоги

Настоящие человеческие чувства настолько сложны, что описать их в небольшой статье просто не представляется возможным. Но в отношениях можно выделить одно самое главное правило – в любой ситуации всегда оставайтесь собой. Лучшим способом привлечь понравившегося парня является естественность в общении с ним.

Еще немного дополнительных советов есть в следующем видео.

02 марта 2017 15428

Известно, что влюбленность далеко не всегда бывает взаимной. Зачастую понравившийся парень в ответ не проявляет никакого интереса. Однако есть множество способов привлечь внимание к себе и даже, возможно, заставить полюбить.

Рекомендации психологов

1. Многие мужчины далеко не всегда понимают намеки девушек. Их интуиция действует по-другому. Так что, возможно, он ответит на ваши знаки внимания, когда те для него станут более очевидными;
2. Чтобы влюбить в себя, нужно хорошо знать объект симпатии. Следует выяснить интересы, вкусы молодого человека и стараться им следовать. Например, если ваш избранник предпочитает брюнеток, а вы знойная блондинка, можно даже задуматься о смене привычной внешности;
3. Лучший способ начать отношения – это постоянно общаться друг с другом. Можно попросить о помощи, осуществить какой-либо проект. Кстати, во время совместной работы возникает привязанность, которая может перерасти в отношения;
4. Психологи рекомендуют привлекать внимание путем ненавязчивого копирования манер, жестов и мимики во время общения. Очень хорошим способом заставить обратить на себя внимание является такая же рубашка или футболка, которую можно надеть при очередной встрече;
5. Многие влюбляются в девушек, восторгающихся их талантами. Похвалите за какие-нибудь заслуги, но не следует перебарщивать, чтобы не выглядеть глупо;
6. Как говорят психологи, самое главное – это не надоедать молодому человеку своим присутствием. Все следует делать в меру, ведь известно, что мужчина не проявляет интерес к женщине, которая слишком назойливо ему навязывается. Мужская психология требует, чтобы он чувствовал себя завоевателем, добивающимся девушки.

Как помириться с мужем

после ссоры, можно узнать из нашего материала на сайте.

Как сделать красивый конверт из бумаги, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как сделать своими руками оригинальные цветы из бумаги.

10 проверенных способов, как влюбить в себя

1. Девушке следует следить за собой. Женщина не просто должна быть ухоженной, но и стремиться соответствовать вкусам интересующего молодого человека. Однако нужно иметь в виду, что слишком яркий макияж и вульгарная одежда могут отпугнуть от себя.
2. Будьте спортивной. Многим мужчинам нравятся подтянутые женщины, которые следят за своей фигурой. К тому же если он увидит вас в открытой спортивной форме, то это вряд ли оставит равнодушным.
3. Важно быть интересной. Чтобы кавалер обратил внимание именно на вас, нужно чем-то выделяться среди окружающих. Не стесняйтесь демонстрировать таланты, расскажите о ваших интересах.
4. Проявите заинтересованность в занятиях парня. Сходите на соревнования с его участием, покажите, что юноша вам интересен как человек. Кстати, многие отношения развиваются на фоне совместных хобби.
5. Будьте тактичны и умеренны в общении. Чтобы ваши взаимоотношения переросли во что-то серьезное, а не ограничивались разговорами во время случайных встреч, соблюдайте определенные нормы: не нужно быть слишком болтливой или, наоборот, молчать как партизан, не допускайте чрезмерной скромности так же, как и развязного поведения.
6. Не показывайте напрямую, что мужчина вам нравится, но и не высказывайте безразличия. В женщине ценят естественность. Общайтесь на равных и не показывайте, что как-то зависите или чего-либо хотите от молодого человека.
7. Намекните, что у вас есть другой. Если желанный уже заинтересовался вами, но еще колеблется в плане серьезных отношений, можно при случае рассказать, что за вами уже кто-то ухаживает. Подумав, что потерял вас, мужчина скорее осознает, насколько вы ему нравитесь.
8. Познакомьтесь с друзьями и родственниками мужчины. Если люди из окружения будут периодически говорить с ним о вас, из этого может развиться серьезная привязанность.
9. Применяйте методы пикапа: чаще смотрите в глаза, обнимайте при встрече, копируйте жесты во время разговора и так далее.
10. Займитесь с ним любовью. Конечно, это достаточно спорный способ, который далеко не всегда приводит к началу длительных отношений. А еще и можно приобрести дурную репутацию. Однако если все правильно подстроить, например, как спонтанный секс на дружеской вечеринке, то кавалер хотя бы из чувства приличия пригласит вас на свидание. Но перед этим все-таки нужно быть с ним хорошо знакомой.

Знакомство по переписке

В процессе переписки можно хорошо узнать друг друга. Оказывать виртуальные знаки внимания, находясь у себя дома, не так страшно. Кстати, можно заказать профессиональную фотосессию и выложить фотографии в интернет. Красивые изображения привлекают противоположный пол.

Тесное знакомство может перерасти в хорошую дружбу. А дружбы между мужчиной и женщиной, как известно, не бывает.

Если вы сделаете первый шаг, знакомство обязательно перерастает в отношения.

Вообще, строго говоря, переписка не должна продолжаться долго. В отношениях гораздо важнее живое общение. Поэтому лучше всего отложить телефон, закрыть ноутбук и пойти вдвоем, например, на каток. Кто знает, может быть, следующая встреча пройдет как полноценное свидание.

Как влюбить в себя одноклассника

Школьные годы – это пора первой любви, робких поцелуев, совместно прогулянных уроков. В возрасте 13-15 лет подростки зовут девочек на первые свидания. Но как сделать, чтобы понравившийся молодой человек пригласил именно вас? Вот советы: как влюбить в себя парня в школе:

1. Для начала стоит с ним познакомиться. Это не проблема, если избранник учится в том же классе. А вот о том, как начать разговор со старшеклассником, стоит подумать. В наши дни достаточно просто завязать общение через социальную сеть. Можно просто написать ему «привет», прислать какое-нибудь интересное видео или картинку. В дальнейшем, если вы ему понравитесь, он уже сам станет искать повод к общению;
2. Очень романтичным поступком будет отправить парню анонимную записку с признаниями в симпатии. Дайте ему какой-нибудь намек, расскажите о своем поступке лучшим подругам, чтобы он после непродолжительных поисков смог узнать, кто оказывает ему знаки внимания;
3. В юношеском возрасте предрассудки взрослых еще не действуют. Если девушке понравился молодой человек, нет ничего плохого в том, чтобы самой позвать его гулять или пригласить в кино. После нескольких свиданий ему даже можно признаться в любви, если он не сделает этого раньше.

Как заставить бывшего снова полюбить тебя

Не секрет, что многие отношения заканчиваются разрывом. Однако после небольшого отдыха друг от друга, у остывших после ссоры людей снова возникает привязанность. Часто девушки ищут способы вернуть своего бывшего.

Это вполне возможно, но лучше окончательно отпустить мужчину, если тот уже успел найти себе новую пару.

Для начала следует еще раз хорошо обдумать, а нужно ли вам восстанавливать отношения заново. И получится ли сохранить их на протяжении длительного времени. Затем обязательно проанализируйте причины прошлого разрыва и проведите работу над ошибками.

Снова начать общаться можно с помощью общих друзей. Друзья устроят встречу, могут даже намекнуть бывшему на то, что расставание было ошибкой.

В любом случае не стоит пытаться восстановить отношения с помощью интриг. Не нужно притворства и унижений. Будьте естественны, а когда представится случай, просто прямо скажите мужчине, что тот вам еще не безразличен. Обычно такие слова действуют сильнее всего. Или, по крайней мере, сохраните уважение со стороны бывшего.

Использование любовных снадобий и приворотов

Отчаявшиеся заполучить любимого женщины довольно часто прибегают к различным оккультным практикам. Однако даже если любовная магия и существует на самом деле, то построенные на привороте отношения едва ли закончатся чем-то хорошим.[1]

По телевизору не раз рассказывали о страшных последствиях колдовства. Не зря многие века все это находилось под запретом.

Поэтому лучше всего не обращаться к приворотам, тем более что эффективность подобной практики до сих пор не доказана.

Влияние знака зодиака на характер мужчины

Узнать о характере мужчины можно по знаку зодиака. Даже психологи признают, что дата рождения играет роль в формировании личности человека. Ведь многие, читая о присущих знаку зодиака чертах характера, начинают следовать им на подсознательном уровне:

• мужчины-львы довольно тщеславны, поэтому предпочитают блестящих женщин, которых нужно завоевать при большом количестве конкурентов;
• скорпионов обычно привлекают сложные противоречивые личности, женщины-загадки;
• телец должен быть уверен в абсолютной верности своей избранницы, чтобы получить данного представителя, нужно быть абсолютно искренней и честной;
• овны чаще всего предпочитают ярких девушек, имеющих много интересов и разнообразных хобби;
• для знака девы больше подходят пай-девочки – отличницы, заботящиеся о своей карьере;
• весы выбирают любознательных женщин;
• козероги относятся к типу мужчин, которые ценят в женщинах инициативность – прежде чем ждать взаимности, лучше сами пригласите молодого человека на свидание;
• водолеям важно, чтобы женщина была одухотворена какой-то высокой идеей и была жертвенной, например, их привлекают помогающие бездомным животным;
• близнецы больше всех любят знаки внимания, очень настырны и требуют постоянно быть вместе;
• путь к сердцу стрельца лежит через их любовь к перемене мест, пригласите кавалера в поход и тот будет у ваших ног;
• раки отличаются скромностью, но зато сильно привязываются к своей избраннице;
• рыбы обычно до крайности ценят романтику.

Изучая понравившегося молодого человека, не стоит ограничиваться информацией о знаке зодиака, ведь все люди индивидуальны, несмотря на какие-то общие черты.

Признаки того, что парень влюблен

Очень часто бывает, что парень уже испытывает к девушке определенные чувства, но боится сделать шаг к ней навстречу. Однако девушка не видит признаков влюбленности в поведении кавалера и сильно расстраивается.

Чтобы не совершить эту ошибку, следует запомнить несколько характерных особенностей поведения парня, в сердце которого зародилось заветное чувство.[2]

[2]

1. Молодой человек волнуется, начинает совершать глупые поступки при встрече с вами. Во время разговора он не может подобрать правильных слов, часто краснеет;
2. Влюбленный парень будет искать встречи с вами, но при этом он может так и не решиться пригласить свою любимую на свидание;
3. Еще один признак влюбленности – это повышенный интерес к вам. Если вы узнаете, что парень узнавал что-то про вас у знакомых, то значит, вы ему нравитесь;
4. Влюбленный всегда готов прийти на помощь и старается находиться рядом.

Даже если он боится пригласить вас на свидание, то можно помочь ему более понятным намеком или и вовсе взять инициативу в свои руки.

Что делать после того, как удастся влюбить в себя парня

Итак, вам удалось вызвать ответные чувства у своего избранника. Однако на этом этапе может возникнуть вопрос, а, собственно, что делать дальше. Как натолкнуть на мысль начать встречаться? И как себя вести на свидании?

Не стоит торопить события. Парень сам со временем решится признаться вам в своих чувствах, тем более что вы уже сделали ему достаточно намеков, подтверждающих вашу симпатию.

1. Не нужно быть слишком категоричной и настойчивой. Если парень отменил свидание, значит, у него есть для этого веские причины. Закатывать скандал по этому поводу не стоит;
2. Держите себя в руках, ревность и слезы отталкивают парней;
3. Не будьте недотрогой: уже на первом свидании позвольте дать ему себя поцеловать, а через пару месяцев вполне можно задуматься и о большей близости.

Подведем итоги

Настоящие человеческие чувства настолько сложны, что описать их в небольшой статье просто не представляется возможным. Но в отношениях можно выделить одно самое главное правило – в любой ситуации всегда оставайтесь собой. Лучшим способом привлечь понравившегося парня является естественность в общении с ним.

Еще немного дополнительных советов есть в следующем видео.

20 советов, как влюбить в себя парня © gettyimages.com

Каждая девушка скажет: влюбить в себя стоящего парня непросто. Мужик пошел разборчивый, привередливый и капризный. Опять же, «на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Но все же эти таинственные способы околдовать, очаровать, приворожить и безнадежно влюбить в себя на всю оставшуюся жизнь избранного беднягу существуют. tochka.net знает 20 советов, как понравиться парню и как общаться с парнем, чтобы ему понравиться. А как их использовать – по одному или все одновременно – зависит от степени капризности кандидата в единственные и неповторимые. Если тебе очень понравился парень — помни главное правило — нужно действовать, а не ждать у моря погоды. Итак, как понравиться парню?

1. Будь слабой и ранимой, ну хоть иногда. Это проверенный способ влюбить в себя парня. Ты не должна быть совсем беспомощной, но и каменной стеной тоже не стоит притворяться. Пусть мужчина чувствует себя рядом с тобой защитником, ведь мужчинам это необходимо.
2. Не ограничивай свободу любимого. Он должен быть уверен, что ты не посягаешь на его независимость. Это потом ты скажешь, что боулинг по субботам отменяется, как и сауна по воскресеньям. А пока ты хочешь влюбить в себя парня, не ограничивай его свободу.
3. Дай парню шанс самоутвердиться. Например, попроси его что-то сделать для тебя: починить компьютер, отвезти кота к ветеринару, поклеить обои. Только выбирай такое задание, с которым парень справится наверняка.
4. Всегда интересуйся его мнением. Советуйся с ним по каждой мелочи, главное, чтоб он не подумал, что ты не в состоянии ничего решить сама. Так что не перестарайся.
5. Позволяй ему соскучиться по тебе. Бывает, что девушка, в стремлении влюбить в себя парня, просто не отходит от него ни на шаг. Это в корне неправильно, и может иметь обратный эффект. Будь слегка таинственной: иногда внезапно исчезни, не договаривай до конца обо всех своих делах. Пусть помучается или даже поревнует.
6. Скажи, что боишься семейной жизни. Хочешь влюбить в себя парня – расскажи ему о своих страхах, связанных с браком и семейной жизнью. Ведь большинство мужчин опасаются женщин, потому что считают, что им ничего не надо, кроме белого платья и обручального кольца. А ты вот возьми и выскажи обратное: я вот тоже не уверена, что замуж хочу, да и с детьми еще надо подождать.
7. Будь всегда другой. Меняй что-то в своей внешности. Например, стиль одежды, макияж, прическу. В общем, будь загадкой для парня, если хочешь влюбить его в себя.
8. Доверяй ему. Ни за что на свете не шпионь за любимым, не ройся в его бумагах, мобильном, компьютере. Во-первых, это унизительно для тебя, во-вторых, мужчины не любят, чтоб огранивали их свободу.
9. Говори комплименты. Хочешь влюбить в себя парня – научись замечать и хвалить его позитивные черты. Мужчинам необходимо знать, что их ценят и уважают.
10. Будь остроумной и ласковой. Твое чувство юмора может исправить даже самую патовую ситуацию. Помни, в стрессовых ситуациях важно не только правильно пошутить, но и подбодрить и поддержать.

20 советов, как влюбить в себя парня © gettyimages.com

11. Будь общительной в компании его друзей. Общайся и поддерживай отношения с близкими для него людьми, постарайся подружиться с его друзьями. Пусть мужчина гордится, что ты его партнерша.
12. Создай комфортные отношения. Когда ему будет уютно и хорошо рядом с тобой, он перестанет думать о построении семьи и отношений, а расслабится и начнет наслаждаться происходящим, тогда-то и появится настоящая любовь.
13. Позволь парню наблюдать за процессом прихорашивания. Девушки обычно запрещают наблюдать за собой в моменты прихорашивания. Но ты сделай для любимого исключение. Это увеличит интимность ваших отношений. Но не переборщи, некоторые вещи мужчине все же лучше не видеть и не знать.
14. Найди хобби для двоих. Пусть это будет приготовление блюд или выгул собак, выращивание рыбок или изготовление оригами. Все что угодно, лишь бы вам обоим это нравилось.
15. Следи за здоровьем. Например, несвежее дыхание может стать непреодолимой преградой на пути к любви. Как и другие болезни, которых можно было бы избежать или вылечить.
16. Следи за фигурой и осанкой. Никто не говорит, что надо голодать, чтоб влюбить в себя парня. Ведь тощая корова – не всегда газель. Однако помнить о мере необходимо. Ну и, понятное дело, сутулая девушка выглядит совсем плохо. Так что скорее на танцы, если хочешь найти любовь!
17. Будь интересной. Читай, узнавай новости, чтоб с тобой было интересно беседовать. И научись разговаривать на языке парней: интересуйся тем, чем живет твой любимый. Тогда ты сможешь стать для парня настоящим другом, а не только очередной девушкой. А для парней это очень важно.
18. Будь положительной и энергичной. Согласись, у вялой и апатичной девушки гораздо меньше шансов влюбить в себя парня.
19. Не рассказывай на первом свидании все о себе. Будь загадкой хоть первые полгода отношений, не рассказывай о бывших любовниках, мужьях, отношениях. Пусть в ваших отношениях не будет теней прошлого.
20. Будь собой! Искренность – главное условие для настоящей любви. Никакие ухищрения, если только это не связано с внешностью, не помогут влюбить в себя парня, если ты искренне не хочешь этого и не стремишься к любимому всей душой! 

Как понравиться парню — советы психолога:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• 15 признаков нездоровых отношений, от которых ты должна избавиться

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Священник Лоргус Андрей Влюбленность, любовь, зависимость. Как построить семейное счастье? / Священник Лоргус Андрей. — М.: Никея, 2016. — 720 c.
2. Маркова, Надежда За пределами одиночества / Надежда Маркова. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 208 c.
3. Гримак, Л. П. Общение с собой: Начала психологии активности / Л.П. Гримак. — М.: Издательство политической литературы, 2016. — 320 c.

Как влюбить в себя парня если он не обращает внимания?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Представляюсь на нашем ресурсе. Меня зовут Татьяна Руднева. Я уже более 5 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать разнообразные задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Памфилова не обращает внимания на проклятия и угрозы

https://ria.ru/20190906/1558408609.html

Памфилова не обращает внимания на проклятия и угрозы

Памфилова не обращает внимания на проклятия и угрозы — РИА Новости, 03.03.2020

Памфилова не обращает внимания на проклятия и угрозы

Глава ЦИК РФ Элла Памфилова, на которую минувшей ночью было совершено нападение, заявила, что не обращает внимания на проклятия и угрозы в свой адрес и поэтому… РИА Новости, 03.03.2020

2019-09-06T18:51

2019-09-06T18:51

2020-03-03T15:57

общество

москва

цик рф

элла памфилова

нападение на эллу памфилову

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155839/15/1558391581_0:165:2678:1671_1920x0_80_0_0_83f57d90618b2b0e305be24f4a7119b3.jpg

МОСКВА, 6 сен — РИА Новости. Глава ЦИК РФ Элла Памфилова, на которую минувшей ночью было совершено нападение, заявила, что не обращает внимания на проклятия и угрозы в свой адрес и поэтому у нее здоровая психика.По данным МВД, неизвестный проник минувшей ночью в дом Памфиловой и неоднократно ударил ее электрошокером.»Что на это обращать внимание! Вы же читаете. Все сети этим пестрят, и проклятиями, и оскорблениями, и всякого рода угрозами, я не хочу на этом внимание акцентировать. Я не обращаю на это внимание, поэтому у меня здоровая психика и нервы в порядке», — сказала Памфилова журналистам, отвечая на вопрос, поступали ли ей угрозы.Глава ЦИК отметила, что может кого-то не любить. «Может кое-кто вызывать омерзение или даже отвращение, но я никогда никому не желала, не желаю и никогда не пожелаю зла в ответ», — подчеркнула она.»В ответ всем злобным хочу пожелать хорошего здоровья — вот мой ответ», — добавила Памфилова.

москва

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

«Для меня это шок»: Памфилова рассказала об обстоятельствах нападения

«Для меня это шок»: Памфилова рассказала об обстоятельствах нападения

2019-09-06T18:51

true

PT1M48S

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155839/15/1558391581_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_45c27071b7b49e8cbe3d239f8e91e72a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

видео, общество, москва, цик рф, элла памфилова, нападение на эллу памфилову, россия

Памфилова не обращает внимания на проклятия и угрозы

МОСКВА, 6 сен — РИА Новости. Глава ЦИК РФ Элла Памфилова, на которую минувшей ночью было совершено нападение, заявила, что не обращает внимания на проклятия и угрозы в свой адрес и поэтому у нее здоровая психика.

2019-09-06T18:51

true

PT1M48S

МОСКВА, 6 сен — РИА Новости. Глава ЦИК РФ Элла Памфилова, на которую минувшей ночью было совершено нападение, заявила, что не обращает внимания на проклятия и угрозы в свой адрес и поэтому у нее здоровая психика.

По данным МВД, неизвестный проник минувшей ночью в дом Памфиловой и неоднократно ударил ее электрошокером.

«Что на это обращать внимание! Вы же читаете. Все сети этим пестрят, и проклятиями, и оскорблениями, и всякого рода угрозами, я не хочу на этом внимание акцентировать. Я не обращаю на это внимание, поэтому у меня здоровая психика и нервы в порядке», — сказала Памфилова журналистам, отвечая на вопрос, поступали ли ей угрозы.

Глава ЦИК отметила, что может кого-то не любить. «Может кое-кто вызывать омерзение или даже отвращение, но я никогда никому не желала, не желаю и никогда не пожелаю зла в ответ», — подчеркнула она.

«В ответ всем злобным хочу пожелать хорошего здоровья — вот мой ответ», — добавила Памфилова.

Что делать, если муж не обращает внимания на жену? Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Муж не уделяет мне время

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

• у него проблемы с мужским здоровьем;
• жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам — помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период — вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» — может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Я читаю много исламской литературы и пытаюсь узнать как можно больше о том, как стать праведной женой и заслужить довольство Всевышнего… Почти три года назад, когда мне было 17 лет, меня выдали замуж. Ни до сватовства, ни после мы с будущим мужем никак не общались. Мой муж старше меня на 15 лет. Я его безумно люблю. Несмотря на мой капризный детский характер, он терпит все мои выходки. А выходки мои… это то, что я очень быстро и часто обижаюсь. Благо я очень быстро отхожу – не могу долго обижаться. У нас есть маленькая дочь, ей скоро будет два годика. Проблема моя заключается в том, что мне не хватает внимания и ласки мужа… я часто ему об этом говорю, но он говорит, что я всё напридумывала. Он очень поздно приходит домой, а уходит, как только позавтракает. Но как освобождается от работы, то он либо у родителей остаётся, либо у старшего брата за компьютером. Я столько его просила приходить пораньше домой, потому что я готовлю кушать для него, предварительно узнав, что бы он предпочёл. Намекаю ему на романтические ужины-сюрпризы, но нет, ему интереснее полазить в Интернете в доме старшего брата. Ведь раньше всё было замечательно… он хоть и приходил поздно, но всячески уделял мне внимание. Так хочется, чтобы он хотя бы один день посвятил нам с дочерью! Я ему предлагала оставить на несколько часов дочку у родителей и либо побыть вдвоём дома, либо поехать куда-нибудь прогуляться, так как он даже одежду себе выбирать со мной не выходит. Когда я прошу мужа приходить домой, то он говорит: приезжай к родителям, здесь будешь рядом со мной. Но он не понимает, что я хочу побыть с ним наедине… Не знаю, что мне ещё сделать… он эгоист… ему лишь бы поспать, поесть… и чтобы Интернет был…

С точки зрения религии:

Если он редко бывает дома и, даже когда Вы просите его прийти пораньше с работы, отвечает, мол, я у брата или у родителей, приезжай сюда, то почему бы не поступить так?

Очень хорошо, что Вы сказали о разнице в возрасте между Вами и мужем. Скорее всего, это и является причиной пониженного внимания к Вам с его стороны. Возможно, у вас в силу немалой разницы в возрасте различаются интересы и увлечения. Поэтому попробуйте разделить с ним его интересы, т. е. заниматься с ним тем же, чем он любит заниматься. К примеру, если он любит проводить время за компьютером – составьте ему в этом компанию. Как вариант можно подобрать хорошие, интересные исламские книги и предложить ему читать их совместно, делая акцент не на том, чтобы провести время вместе, а на важности изучения исламских наук.

Приглашайте к себе в гости ваших родственников и друзей. Можно позвонить родственнице или подруге и пригласить её к Вам в гости вместе с мужем, а мужу заранее сообщить, что у вас, допустим, вечером будут гости.

Почаще дарите ему подарки, и совсем необязательно, чтобы они были дорогими. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга ».

И, конечно же, не забывайте, что на всё воля Всевышнего. Просите Его вселить в сердце Вашего мужа любовь к Вам. Соблюдайте все предписания и по мере возможности совершайте одобряемые в Исламе поступки. Станьте хорошей мусульманкой, и Аллах щедро отплатит Вам за покорность Ему!

С точки зрения психологии:

Такие ситуации приходится разбирать довольно часто, и что интересно, изложенное Вами чаще всего наблюдается в тех семьях, где есть существенная разница в возрасте между мужем и женой. Думаю, что и в Вашем случае многое обусловлено именно этим. Конечно, тут дело не в самом возрасте, а в том, что у Вас и Вашего супруга может быть разное представление о роли мужа и жены. То, что для Вас сейчас кажется важным и требующим особого внимания, для мужа может казаться второстепенным и пройденным этапом. Наверно, лет 15 назад и для него романтика в отношениях была не на последнем месте, однако сейчас верх берут совсем другие ценности. Конечно, это не оправдывает его, поскольку ни в коей мере не освобождает от ответственности перед женой. Однако требование от него этого самого внимания, которого Вы хотите, на практике может привести к обратному результату: он просто ещё больше будет Вас избегать. Да и сами задайтесь вопросом, насколько Вам нужно выпрошенное внимание. Нужно менять подход к делу, причём кардинально.

Первое, что следует сделать, так это отказаться от этих самых требований. Помните о том, что в подобных ситуациях нередко срабатывает закон «Сила действия равна силе противодействия». Дело в том, что, упрекая мужа в отсутствии внимания, Вы ставите его в оборонительную позицию, заставляя либо искать оправдания своим действиям, либо просто избегать обсуждения этой темы. Вас понять несложно, Вами движут чувства, Ваши желания вполне объяснимы, но не делайте так, что собственными действиями внесёте разлад в отношения. Извините меня за прямоту, но в Вашем случае уместно говорить о том, что Вы навязываете себя собственному мужу. Конечно, многое можно объяснить отсутствием жизненного опыта, но тем не менее всегда есть возможность его приобрести. Попробуйте на какое-то время отказаться от упрёков и просьб провести с Вами время. При этом оставайтесь хорошей женой, не требуйте объяснений, проявляйте, как и раньше, заботу о супруге, но не требуйте внимания. При этом наблюдайте за его поведением, отмечайте те хорошие изменения в его отношении к Вам, которые незамедлительно начнут проявляться. Не думайте о том, что я занимаю сейчас позицию защиты интересов мужа и призываю Вас просто терпеть всё происходящее молча. Нет, не об этом речь. Просто подумайте: раз нет толку от Ваших упрёков и требований и они, наоборот, заставляют мужа проводить с Вами меньше времени, то, может, имеет смысл отказаться от них? И поэкспериментировать с новой формой взаимодействия.

Начните проявлять интерес к тому, что интересно Вашему супругу. Это вас дополнительно объединит, появятся общие интересы, будет о чём поговорить. Пробуйте меняться сами, и Вы увидите, как следом начнёт меняться общая атмосфера в семье.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Муж не уделяет внимания в последнее время, совсем. Стал равнодушным. Чувствую себя одинокой, хотя и окружена людьми целый день.

Но делиться эмоциями, радостью, поговорить, обсудить разные вопросы хочется только с ним. А он все время занят или поздно приходит, молчит, не дает эмоционального ответа, не хочет слушать. Муж внимания не уделяет даже в выходные, а эмоции накапливаются, и мне тяжело сдержать их — в результате срываюсь, упрекаю его. Спрашиваю, любит ли он меня. В ответ слышу, что он устал от моих истерик и уходит спать.

Слезы катятся градом, и мысли в голове, что он меня не любит. Не обращает внимания. Может, у него появилась другая? Что делать?

Выгнать его или уйти самой? Но как я буду жить без него?

Муж не уделяет внимание жене — почему

Если муж странно себя ведет и не обращает внимания, не спешите впадать в крайности и принимать жесткие решения, о которых можно пожалеть.

Зная себя и зная психические особенности супруга, можно построить счастливые семейные отношения. Все знают поговорку об отношениях — противоположности притягиваются. Доля правды в этом есть. А почему они притянулись, и как жить в таких отношениях и быть счастливым, никто рекомендаций не дает, кроме Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Давайте рассмотрим причины, по которым муж может не уделять внимания жене. И дело может быть совсем не в том, что он разлюбил жену или у него появилась другая женщина, а элементарно в том, что муж от природы обладает совсем другими свойствами психики, и его голова занята совсем другими мыслями, чем у жены.

Муж-трудоголик: почему он не обращает внимания на жену

Например, ваш муж является трудоголиком и не уделяет вам должного внимания. Он все время пропадает на работе, задерживается. Все ему некогда с вами поговорить, даже по телефону. Когда вы звоните ему на работу, муж все время занят — то на совещании, то уехал на объект.

Трудоголизм может встречаться как у мужчин с кожным вектором, так и с анальным вектором. Но причины того, почему они задерживаются на работе, будут разными.

Обладатель кожного вектора от природы подвижный, гибкий, не может долго сидеть на одном месте или заниматься одним и тем же делом.

Отдых на диване — это не про него. Он любитель подвижного отдыха, смены обстановки на выходные или отпуск. Организатор от природы, и лучше него никто не справится с новыми задачами и проектами. Кожник всегда хочет стать на ступеньку выше, подняться по карьерной лестнице. Он может засиживаться на работе, если это сулит ему выгоду, повышение или прибавку к заработной плате. В этих целях мужчина с кожным вектором может работать на двух-трех работах.

Когда он вечером приходит домой, мысли его могут быть все еще заняты работой, новым проектом или проблемами. И эмоциональную речь жены он может слушать «в пол уха». Ведь как сказано выше, человек с кожным вектором стремится к имущественному и социальному превосходству, и для этого он готов много работать, чтобы достичь благополучия для своей семьи. Жена, не зная таких свойств психики мужа, может принять его поведение за равнодушие, холодность и невнимание к ней.

Подробнее о мужчинах с кожным вектором читайте .

Совсем по другим причинам задерживаются на работе мужчины с анальным вектором. Они стремятся быть не первыми, как кожники, а лучшими во всем. Внимательно вникают в детали, стремятся все сделать качественно. Такие мужчины исполнительные, обязательные, усидчивые, умеют работать с большим объемом информации. На работе часто злоупотребляют их трудолюбием и нагружают сверх нормы.

Стоить отметить, что такие мужчины стремятся доводить все до конца. В результате часто задерживаются на работе, желая закончить начатое. В итоге другая сторона их жизни — дом, семья, дети, то, что является для них огромной ценностью, — остается за кадром. Отчего они испытывают неудовлетворенность и страдают.

Муж-молчун: почему он не уделяет внимание жене

А пока можно ознакомиться с отзывами людей, прошедших тренинг и получивших свои результаты в отношениях:

Муж вкладывается только в образование сына, а на дочь почти не обращает внимания

Муж занимается только образованием сына, там и кружки, и секции, и все на свете. Хороший отец, но есть проблема — у нас еще есть дочь, которой он не хочет заниматься совсем и не дает ни копейки на ее развитие и увлечения. Вроде и муж неплохой, и отец не худший, но я все чаще думаю, что нужно уходить.

У нас в семья двое детей, сын младший, ему сейчас семь лет, дочери будет девять скоро. Но если смотреть на поведение мужа и слушать его разговоры, то кажется, что у нас всего один ребенок — сын. Им он занимается чуть ли не с пеленок.

Мне сразу не нравилось, что муж столько внимания уделяет младшему ребенку, детская ревность штука страшная и очень плохо сказывается на психике ребенка. Я пыталась и сама воздействовать, и подключать родителей к этой теме, но толку не было. 

Меня все убеждали, что такая любовь отца к сыну — это нормально. Просто с мальчиками папам легче найти общий язык. Якобы мальчикам уделяют больше внимания, а дочерей сильнее любят. Возможно, если бы было так, то я бы не возмущалась, но любовь к дочери у него как-то не слишком проявляется. Так глубоко скрывать ее невозможно.

Пока дети были совсем маленькие, я могла как-то компенсировать дочери невнимание отца своим вниманием. Пока муж играл с сыном, я играла с дочерью, стараясь ее отвлечь. Не скажу, что у меня очень уж хорошо получалось, дети не щенки, которым все равно, лишь бы играли, ей хотелось, чтобы папа ей тоже уделял время. Но это явно было лучше, чем вообще ничего не делать.

Но когда дети подросли, муж стал водить сына на кружки, секции, занимался с ним. Дочь же получала дежурный поцелуй в щеку после работы, контрольное кивание головы, когда что рассказывала и просьбу заняться чем-нибудь и не мешать. Вроде бы все отцы себя так ведут, устал с работы, не до чего, бывает. Но вот сына муж после работы возил на тренировки и ждал его с занятий, да и выходные свои проводил в основном с ним.

Сначала мы с мужем ругались, но потом я смирилась. Мама убедила меня, что мне еще повезло, что муж вообще кем-то из детей занимается. Доказывала, что мне же проще — муж почти полностью занимает сына. а я могу также полностью отдаться воспитанию дочери. Я не считаю, что это правильно, детям нужны оба родителя, но такой выход из ситуации был гораздо лучше, чем разводиться.

Проблема встала, когда мне педагог посоветовала попробовать водить девочку на художественную гимнастику или какие-то танцы, она у нас гибкая, есть чувство ритма и танцевать ей нравится. Решила прислушаться, потому что мои родители в свое время решили не заморачиваться и никуда меня не водили, хотя я так хотела учиться в музыкальной школе. 

На гимнастику дочка сходила на два пробных занятия. На первом ей понравилось, но уже со второго она сказала, что ей там не интересно и тяжело. Ломать ребенка через колено мне не хотелось, хотя в мечтах я уже видела ее олимпийской чемпионкой, конечно, такое вот родительское тщеславие. Мы пошли на танцы.

Вот здесь дочери понравилось, она сама горела занятиями, да и педагог ее хвалила, все получалось хорошо. Была только одна проблема — занятия были платные. 

Я не работаю, занимаясь домом и бытом, муж зарабатывает вполне прилично, поэтому было решено, что я не хожу на работу. Дома с двумя детьми всегда есть, чем заняться. У нас никогда по несколько дней не стоит еда, я всегда готовлю на один раз, часто балую семью какими-то домашними десертами. К тому же я немного шью и вяжу, поэтому часть одежды у домашних хендмейдная. 

Но на все траты деньги дает муж. Я просто подхожу, говорю сколько мне нужно и на что, он выделяет мне эту сумму. Никогда дотошно не надо до копейки расписывать, просто общая тема — на продукты, например, или на коммуналку, на одежду. Поэтому я пошла к мужу за деньгами на секцию дочери без задней мысли.

Рассказала об успехах и воодушевлении дочери, сказала, сколько стоит месяц занятий и что педагог предупредила, что на костюмы для выступлений надо будет скидываться дополнительно. Сумма выходила не слишком большая, муж на занятия сына тратит в разы больше, одна хоккейная экипировка чего стоит. Я не ожидала услышать отказ, но он прозвучал.

Пока я ошарашенно молчала, муж пояснил, что это пустая трата денег. В будущем ей это не пригодится. Я спросила, с чего это он так решил, вдруг она свяжет с танцами свою жизнь, но муж осек меня, ответив, что она вырастет, выйдет замуж и осядет дома, танцевать перед зеркалом можно и без дорогущих курсов. 

Я возмутилась, с чего он взял, что дочь осядет дома, но он усмехнулся и припечатал «ну ты же сидишь». Я-то сижу, потому что сама сделала такой выбор, мне нравится готовить и создавать уют. А у дочери могут быть совершенно другие планы на жизнь, глупо за нее все решать.

Муж встал и резко бросил, что разговор окончен, он не собирается тратить деньги впустую. Я осталась стоять в растерянности. Муж уже через полчаса вел себя как будто ничего и не было, а я всю ночь не могла уснуть, гоняя разговор в голове. 

Денег мне дали родители, я не смогла сказать дочери, что у нас нет денег на ее увлечение. Она же видит, что брат получает все, что хочет. Мужу я ничего говорить не стала, он не спрашивал.

Теперь я не могу отделаться от мысли о разводе. Пока муж свою теорию высказал только мне, но лишь вопрос времени, когда он озвучит ее дочери. Не хочу, чтобы муж и дальше продолжал уничтожать самооценку ребенка. 

Мама говорит, что надо быть хитрее, просто экономить деньги с того, что муж выдает на нужды семьи, он же не считает, а можно и самой немного подрабатывать, я же шью и неплохо пеку. Разводиться, по словам мамы глупо, я только себе и дочери сделаю хуже. А я не знаю, что хуже, если честно…

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Меня беспокоит, что он не смотрит мои телешоу

ДОРОГАЯ ЭББИ: Неужели я слишком на многое надеюсь с мужем, которому более 40 лет?

Вечером мы (или я) смотрим телевизор, и он очень любит «смотреть» что угодно — в основном потому, что он вообще почти не смотрит. Он играет в игры на своем iPad и смотрит в телевизор. Время от времени он задает вопросы о персонажах или сюжетных линиях, но очевидно, что он не следит за ним.

Jeanne Phillips

По какой-то причине меня разочаровывает то, что он на самом деле не смотрит, даже если это то, к чему он проявил интерес или выбрал.Должна ли я быть просто благодарной, что он жив со мной в одной комнате?

ЧУВСТВО СОЛО В КАЛИФОРНИИ

ДОРОГАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ СОЛО: Сосредоточиться на благодарности за то, что вы вместе делаете то, что нравится вам обоим, — это здорово. Если вам не нравится программа, которую он не смотрит, смело переключите канал на то, что вам больше нравится.

Тем не менее, вы двое должны сделать что-то вместе, чем вы оба полностью заняты, потому что в этом случае вы еще больше приблизитесь друг к другу.

ДОРОГАЯ ЭББИ: Мы с женой женаты пять месяцев. У нас в подвале живет ее 40-летний сын. У него есть работа, но я понятия не имею, платит ли он за квартиру. Если нет, меня это действительно не беспокоит.

Что меня беспокоит, так это то, что в его возрасте он уже должен быть один. Я понимаю, что он пытается выплатить школьный кредит. Однако именно он оплатил эти счета. Все, что ему нужно было сделать, это закончить диссертацию, и он получил бы докторскую степень. Вместо этого он бросил школу и не собирается возвращаться.

Моя жена не считает себя помощником, но я не согласен. Мне становится очень трудно мириться с этой ситуацией.

ИБП В КОЛОРАДО

DEAR UPSET: Многое зависит от причины, по которой сын вашей жены бросил школу вместо того, чтобы получить докторскую степень. Хотелось бы, чтобы вы упомянули, живет ли он в доме своей матери с детства или это что-то относительно недавнее. У него могут быть проблемы с эмоциональным или психическим здоровьем, которые необходимо решить.

Поскольку это создает трения в вашем браке, возможно, вам и вашей жене следует обсудить это с помощью лицензированного семейного психотерапевта.

ДОРОГАЯ ЭББИ: Мне 30 лет, я холост. Я встретил этого парня, когда работал в центре города три или четыре месяца назад. Он почти вдвое старше меня. Сначала я не считал его чем-то большим, чем просто покупателем, но он очень привлекателен для своего возраста.

Однажды в прошлом месяце он сказал мне, что потерял свой телефон во время моей смены, поэтому я попросил его дать мне свой номер, чтобы я мог позвонить ему в случае, если кто-то найдет его телефон, что я и сделал.Позже той ночью он позвонил мне и спросил: «Кто это?» поэтому я сказал ему, кто я. С тех пор мы разговариваем, и каждые выходные я провожу у него дома.

Я начинаю думать, что могу видеть будущее с этим парнем, потому что чувствую бабочек в животе. Мне нравится, как между нами обстоят дела. Я забочусь о нем и, возможно, когда-нибудь захочу еще. Что я должен делать?

Как пожилой мужчина

ДОРОГОЙ НРАВИТСЯ: Что вам следует сделать, так это продолжить изучение отношений и выяснить, чувствует ли он то же, что и вы.Но вам двоим следует не торопиться и обсудить разницу в возрасте, прежде чем брать на себя какие-либо обязательства. Хотя его возраст не обязательно является препятствием, он важен.

«Дорогая Эбби» написана Эбигейл Ван Бюрен, также известной как Жанна Филлипс, и основана ее матерью Полин Филлипс. Свяжитесь с дорогой Эбби на сайте www.DearAbby.com или P.O. Box 69440, Лос-Анджелес, Калифорния

.

Как обратить внимание | Tufts Now

Мы поняли: у вас ограниченное время и слишком много вещей, требующих вашего внимания.Мы боремся за ваше внимание прямо сейчас, когда вы могли бы прокручивать Instagram. Итак, мы перейдем к делу. В этом выпуске мы решили получить совет о том, как лучше использовать свое внимание, и обнаружили, что есть несколько простых ответов.

Прежде всего, если вы думаете, что многозадачность — это ключ к выполнению всего этого, психолог советует вам подумать еще раз. И конечно, внимание — это ключ к запоминанию важных вещей, но даже когда мы пытаемся обратить внимание, то, что мы помним, не всегда находится под нашим контролем, как объясняет эксперт по памяти.На самом деле, как говорит нам антрополог, внимание — это не просто то, что происходит в нашем собственном мозгу — наша культура также определяет, на что стоит обращать внимание и насколько виноватыми мы себя чувствуем, поддаваясь отвлечению.

Мы получаем несколько советов о том, как оставаться сосредоточенным, от человека, который живет с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Краткое путешествие в дикую природу показывает, что может случиться, если уделять чему-то слишком много внимания . Наконец, мы видим, чему можем научиться у наших питомцев, которые очень хорошо ухаживают за нами (белки не выдерживают) и научились знать, как правильно привлечь наше внимание.

Подпишитесь на Расскажите мне больше в Apple Podcasts, Google Play Music, Spotify, Stitcher и SoundCloud.

Прочитать всю стенограмму

Люди, которых вы услышите в этой серии

Натан Уорд , доцент кафедры психологии, специализируется на понимании и улучшении способности управлять множественными потоками информации (т. Е. Многозадачностью). Он изучает это в лаборатории и в реальных условиях.Уорд использует такие вмешательства, как когнитивная тренировка, упражнения и слаботочная стимуляция мозга, чтобы модулировать то, как люди выполняют многозадачность в различных сценариях. Узнайте больше о его работе в Лаборатории прикладного познания.

Аянна Томас , профессор и руководитель аспирантуры факультета психологии, изучает память, в первую очередь глядя на то, как она нас подводит. Она исследует, как очевидцы могут быть более точными в судебных делах, как стресс негативно влияет на процессы памяти и методы, которые помогают нам максимально использовать нашу память по мере того, как мы становимся старше.Она возглавляет лабораторию когнитивного старения и памяти.

Эйлин Крехан , доктор философии по клинической психологии, доцент кафедры исследований детей и человеческого развития Элиота-Пирсона. Помимо исследования слежения за глазами, сравнивающего внимание при аутизме и СДВГ, ее проекты включают половое просвещение подростков и молодых людей с аутизмом. Благодаря этим и другим исследовательским усилиям Crehan Lab стремится улучшить качество жизни людей с нейроразнообразием.

Нико Дальо Файн , A23, зачислен в программу двойного диплома Тафтс / Консерватория Новой Англии. Он музыкант, композитор, мультимедийный художник. В последнее время он задумывался о разнице между слушанием и слушанием, как ее описала покойная Полин Оливерос.

Ник Сивер , доцент кафедры антропологии, также преподает по программе «Наука, технологии и общество». В рамках своего исследования того, как люди, занимающиеся технологиями, взаимодействуют с культурными материалами, он рассматривает, как множество понятий внимания — валюты, способности, фильтра, центра внимания, моральной ответственности — объединяются в дизайне вычислительные системы, предназначенные для количественной оценки, привлечения или привлечения внимания.Подробнее о его работах читайте здесь.

Сара Льюис , профессор кафедры биологии, эколог-эволюционист, специализирующийся в основном на охране насекомых. Недавно она возглавила международную группу биологов по исследованию светлячкового туризма, результатом которого стал обзор, опубликованный в журнале Conservation Science and Practice . Узнайте больше о работе лаборатории Льюиса.

Стефани Борнс-Вейл , V07, доцент кафедры ветеринарной медицины Каммингса и руководитель службы поведения животных.Посетите веб-сайт службы поведения, чтобы получить своевременные статьи о том, как уменьшить поведение, привлекающее внимание (например, ваша собака или кошка бомбят ваши собрания Zoom) и как справиться с боязнью масок у собак.

---

Выписка

Анна Миллер : Знакомо?

[Звук машины. Дети спорят на заднем сиденье. Текстовые оповещения. Сводка погоды по радио. Гудок]

Миллер : Куда бы мы ни пошли, кажется, что вещи всегда соперничают за наше внимание.Так как же нам прорезать шум — и на самом деле сфокусироваться?

[музыка]

Миллер : Это T ell Me More , подкаст Университета Тафтса. Я Анна Миллер.

Джули Флаэрти : А я Джули Флаэрти.

Миллер : В этом эпизоде ​​мы выясняем, как избежать отвлекающих факторов и максимально использовать концентрацию внимания.

Flaherty : Если вы отслеживаете, вы можете добавить отвлечение к списку проблем, которые принесла нам пандемия.Для людей, которые в прошлом году работали из дома, это означало, что одним глазом будет следить за ребенком, пока он притворяется, что он учится в удаленной школе, а другим — за кошкой, которая просто жаждет присоединиться к вашей встрече Zoom.

Миллер : Итак, мы поговорили с экспертами Тафтса о том, как работает внимание, надеясь получить совет, как быть более сосредоточенным. Мы обнаружили, что внимание намного сложнее, чем мы думали.

Первое: искусство многозадачности.Мы обратились к доценту Нейту Уорду, прикладному когнитивному психологу, который занимается именно этим.

Нейт Уорд : В моей лаборатории мы изучаем многозадачность, глядя на то, что происходит, когда мы пытаемся переключить и разделить наше внимание.

Миллер : Например, отвлеченное вождение. Уорд и его команда студентов и аспирантов изучают его, используя реалистичный симулятор вождения в лаборатории.

Палата : Ага. Так это выглядит, если вы взяли такси из Ford Fusion.А еще есть пять видов больших экранов, чтобы попытаться смоделировать приличное поле зрения. У нас есть ремень безопасности, можно регулировать поясничную опору и так далее.

[желание проезжающих машин]

Миллер : В моделировании они могут контролировать такие вещи, как плотность движения и погодные условия, но на самом деле они стремятся к тому, сможем ли мы успешно справиться с конкурирующими задачами.

Палата : Таким образом, мы можем поместить туда людей и заставить их водить машину, не отвлекаясь, а затем попросить их водить машину, пока, может быть, поговорим с пассажиром…

«Как дела?

«Я в порядке, как дела?»

… или выполнить традиционное лабораторное задание, но в симуляторе, например, считать семерками в обратном порядке …

«Сорок два, тридцать пять, двадцать восемь, четырнадцать …»

И они обнаружили, что не все отвлекающие факторы одинаковы. Некоторые требуют гораздо большего внимания, чем другие.

Ward : Итак, в исследованиях отвлеченного вождения мы можем рассматривать типы отвлечения как более визуальные, ручные или когнитивные, верно? И поэтому ручное управление было бы, если я убираю руку с руля, когнитивным будет, если я думаю о чем-то другом во время вождения, а не о вождении, и тогда визуальное будет как бы отводить мой взгляд от реальной дороги, верно ? И действительно, визуально, что-то визуальное, за рулем довольно плохо, не так ли? Поэтому я бы сказал, что если бы вам пришлось выбрать одну вещь, которая является худшей из того, что мы обнаружили за эти годы, это были бы текстовые сообщения, текстовые сообщения во время вождения.

[музыка]

Миллер : Действительно ли люди хороши в многозадачности или результат всегда ужасен?

Отделение : Хорошо, я хотел бы сказать, что у нас всегда будет хорошо это получаться. Я имею в виду, что мы вообще боремся, да? Мы изо всех сил пытаемся как переключить, так и разделить наше внимание. Я думаю, что по всем пунктам это довольно однозначно. С точки зрения того, есть ли люди, у которых это может получиться лучше? Да, конечно. Я уже проделал некоторую работу раньше, когда нам довелось найти группу людей, для которых они могли как бы разделить и переключить свое внимание как в своего рода симуляционном исследовании, так и на симуляторе вождения.А затем мы смогли вернуть их и посмотреть на их мозг, пока они выполняли более традиционную лабораторную задачу, и по сравнению с некоторыми контрольными работниками, и для этой группы людей, которую мы как бы назвали сверхзадачами, мы обнаружили, что они, по сути, были были способны выполнять действия, а также, если не лучше в поведении, чем контрольная группа, они делали это с меньшей активностью в областях, традиционно требуемых в мозге для этих действий. Так что это может быть идея, что, возможно, они были более эффективными в отношении нейронов и так далее.Но главное предостережение в том, что это случается редко. Это, безусловно, выбросы. И я бы сказал, что более распространенная вещь, которую мы видим во многих наших исследованиях, — это то, что действительно трудно успешно переключить и разделить наше внимание.

Миллер : Вы суперзадача?

Палата : Нет, нет. Итак, исследование — это поиск меня, и я думаю, что отчасти я люблю изучать многозадачность, потому что у меня это плохо получается.

Миллер : Часто ли мы думаем, что мы более внимательны, чем на самом деле? Мол, есть ли у нас такое предубеждение, что мы хорошие водители и не отвлекаемся там, где на самом деле мы отвлекаемся больше, чем думаем?

Палата : Совершенно верно.Итак, в некоторых исследованиях мы обнаруживаем, что те, кто говорят, что они делают это больше всего, больше всего работают в многозадачном режиме, и думают, что у них есть небольшие проблемы с этим, в исследованиях, которые мы рассмотрели, они на самом деле хуже всего справляются с этим. И они этого не осознают. И в этом есть смысл, правда? Это почти похоже на то, что они не могут обращать внимание на свои недостатки, потому что это природа внимания, верно? Думаю, у них не было такого достижения. Так что да, мы действительно обнаруживаем, что склонны преувеличивать наши способности выполнять несколько задач одновременно.

Миллер : Так наша способность внимания зашита? Или это то, что мы можем улучшить?

Отделение : Итак, одна из вещей, которую мы усвоили за эти годы, заключается в том, что, выполняя определенное действие, возможно, участвуя в тренировке мозга по определенной задаче, мы, безусловно, можем лучше справиться с этой задачей. Гораздо сложнее показать, как эта идея дальнего переноса отразится на несвязанных или отдаленно связанных задачах. И здесь, я думаю, еще слишком рано говорить окончательно, как это будет развиваться.Мы определенно исследуем это, потому что это очень многообещающе. Я просто прямо сейчас, когда мои родители спрашивали меня, должны ли они платить за определенное приложение для тренировки мозга, я поощрял их сначала пойти прогуляться. Это дешевле и, честно говоря, упражнения оказывают все эти последующие эффекты на наши когнитивные способности и нашу сердечно-сосудистую систему.

Миллер : Уорд быстро замечает, что отвлечение несправедливо получает плохую репутацию. Но иногда это может быть действительно полезно для нас.

Отделение : Оказывается, есть способы, которыми отвлечение может быть действительно полезным. Так, например, если кто-то впервые начинает тренироваться, слушает отвлекающую музыку, правильно, чтобы занять свой ум и не думать о том, как сильно сейчас болят его колени. На самом деле мы проводим формальное исследование с некоторыми исследователями трудотерапии. Мы смотрим на то, можем ли мы использовать, скажем, иммерсивную виртуальную реальность, чтобы отвлекать людей, которые могут испытывать хроническую боль, от хронической боли.И это еще одно использование, я бы сказал, что это своего рода положительное использование, отвлечение.

[музыка]

Флаэрти : Когда люди пытаются обратить внимание, часто это происходит потому, что они хотят что-то вспомнить — будь то факты для викторины или место, где они припарковали свою машину. Но многое может встать между нами и созданием воспоминаний, как выяснила репортер Моника Хименес, разговаривая с профессором психологии Тафтса Аянной Томас.

Моника Хименес : Аянна Томас руководит лабораторией когнитивного старения и памяти в Tufts.Она изучает память 25 лет и говорит, что понимание памяти на самом деле означает понимание внимания.

Аянна Томас : Мы все были в ситуации, когда вы начинали водить и понимаете, что не едете в нужное место, которое планировали, потому что вы пошли на автопилоте и начали ходить в то место, где вы регулярно ездите к. Это своего рода осознание того, что у вас могут быть воспоминания и участвовать в них, не уделяя этому всего внимания.

Но можете ли вы узнать информацию, можете ли вы закодировать новые воспоминания, не обращая на это внимания? Могу ли я попытаться выучить второй язык, слушая его ночью, пока я сплю? Я так не думаю.

Когда вам нужно попытаться проанализировать новую информацию, у вас нет какой-либо уже существующей схемы, которая могла бы помочь вам направлять то, что вы делаете, процессы внимания имеют решающее значение.

Хименес : Но создание воспоминаний — это не только то, обращаете ли вы внимание — ключевым элементом является стресс.

Томас : Если вы станете свидетелем насильственного преступления, вероятно, это вызовет выброс гормонов, и эти гормоны, такие как норадреналин и адреналин, а также кортизол, будут иметь прямое влияние на процессы внимания и памяти, когда вы переживать это, но также вы можете повторно испытать этот стресс, когда вспоминаете эту информацию.

У нас есть гипотеза о том, что когда человек испытывает стрессовую реакцию и у него такой высокий уровень адреналина — так что вы чувствуете, как ваше сердце бьется, вы начинаете потеть [звук бьющегося сердца] — это на самом деле сосредоточит внимание на том, что может быть опасным в окружающей среде. Но придется пойти на компромисс. Они будут упускать информацию на периферии. [Звук щебетания птиц] Иногда вы слышите людей с неправильным представлением о том, что если они испытают что-то действительно, очень стрессовое, это навсегда останется в ваших воспоминаниях, как будто у вас просто будет это действительно ясное яркое воспоминание, почти как лампа-вспышка этого конкретного события.Но это точно не так.

Хименес : Все это происходит, когда наше внимание усиливается — а как насчет того, когда мы отвлекаемся?

Томас : Когда люди участвуют в экспериментах с разделенным вниманием, они более восприимчивы к тому, что я называю ложными ошибками памяти, то есть к такого рода ошибкам реконструкции, чем когда это не так. Каждый раз, когда мы как бы пытаемся вернуться и попытаться извлечь дополнительную информацию, мы, вероятно, добавим информацию, которой не было.

Хименес : И чем больше внимания вы уделяете этим воспоминаниям, тем хуже может быть эффект.

Томас : Я провожу другие случаи, когда такого рода реконструкции и люди пытаются привлечь внимание к воспоминаниям, которые они не забыли, с помощью таких вещей, как «Я собираюсь попытаться визуализировать это». Я собираюсь попытаться задействовать эти другие виды когнитивных процессов ». И, к сожалению, существует слишком много доказательств, чтобы предположить, что эти виды техник на самом деле являются техниками, которые приводят к еще большим искажениям.

Я думаю, что люди должны понимать, что иногда просто что-то не запоминаешь. И вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть эту информацию.

Хименес : Итак, ответ — всегда уделять все внимание, чтобы ничего не пропустить, верно?

Томас : Я читал эту лекцию некоторым профессорам права. Их действительно интересовали приложения на юридической арене. И я показал им это видео. И я говорю: «Я просто хочу, чтобы вы посмотрели это видео.«Это стендовая сессия. Это полторы минуты, и они наблюдают, как студенты слоняются вокруг плаката. И через полторы минуты я сказал: «Хорошо, было преступление. Кто-нибудь видел преступление?» Только один человек из моей аудитории видел преступление. И я сказал: «Хорошо, один человек, опишите преступление». Он мог. Произошла кража рюкзака. Он смог описать рюкзак. И я сказал: «Хорошо, вы можете выбрать нападавшего из состава? Я дам вам состав». Он не мог этого сделать.Он сказал: «Понятия не имею». Он смотрел прямо на человека.

Даже в их полном, я предполагаю состояние полного внимания, кто знает, что люди делают, правда? Мы не полностью заняты. Так что это повлияет на то, что мы действительно сможем вспомнить позже.

Хименес : Поможет ли это знание?

Томас : Я, вероятно, мог бы прямо сейчас провести на вас демонстрацию ложной памяти и сказать вам, что это демонстрация ложной памяти, и вы все равно продемонстрируете ложную память.Память забавная.

Я думаю, что воспоминания имеют ключевое значение для того, кем мы являемся как люди. Они дают нам ощущение себя. То, что мы выбираем для запоминания, то, что мы сознательно помним, а не то, что мы забываем, действительно определяет нашу идентичность и влияет на то, как мы взаимодействуем с окружающим миром.

И это меня просто завораживает, потому что то, что мы выбираем для запоминания, и то, как мы это запоминаем, не обязательно соответствует действительности. Итак, то, кем мы являемся, — это почти выдумка, которую мы создали для себя.

[музыка]

Флаэрти : Сохранять внимательность — проблема для всех, но особенно для людей с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Многие дети с аутизмом также страдают СДВГ, и врачам может быть сложно диагностировать оба состояния одновременно.

Эйлин Крехан — доцент кафедры изучения детей и развития человека. Она проводит исследование, в котором с помощью внимания пытается различить аутизм и СДВГ.Она показывает детям изображения и видеоролики с такими интересными для детей вещами, как покемоны, а также видеоролики, на которых люди движутся, разговаривают и лица, демонстрирующие разные эмоции. Затем она следит за тем, куда дети смотрят и как долго. Между прочим, она сейчас в декретном отпуске со своей дочерью, небольшое отвлечение, которое вы услышите на заднем плане.

Эйлин Крехан : ТАК, айтрекер фиксирует движения глаз участников нашего исследования и очень и очень незначительные. Это как в пределах половины градуса угла зрения, что на самом деле очень мало пространства, потому что наши глаза движутся так быстро и с такими небольшими приращениями, чтобы воспринимать информацию.Итак, мы выводим на экран кучу социальной информации. А затем мы смотрим, как люди с СДВГ, аутисты, люди с обоими диагнозами и люди, у которых нет ни одного диагноза, используют социальную информацию, чтобы попытаться определить групповые различия и сходства в том, как уделяется и замечается социальное внимание.

Мы знаем, что идентификация эмоций иногда может быть более сложной задачей для детей с аутизмом. Так может ли это быть различие в поведении социального внимания между детьми с одним диагнозом по сравнению с другим?

Флаэрти : Социальная информация важна, потому что детям с аутизмом может быть труднее обрабатывать социальные сигналы или даже смотреть в глаза.Зрительный контакт — это не только основной способ показать людям, что мы обращаем на них внимание, но и способ получения информации о намерениях или чувствах этого человека.

Крехан : Что касается аутизма, у меня было много пациентов, которые описывали, что, знаете, когда я смотрю кому-то прямо в глаза, я получаю так много информации, это чрезвычайно ошеломляющий сенсорный опыт. Как будто кто-то кричит на меня.

Флаэрти : Дети с аутизмом или СДВГ могут не использовать свое внимание, как другие, но Крехан подчеркивает, что это не всегда плохо.

Крехан : На протяжении всей истории у нас были люди с аутизмом, люди с СДВГ, которые внесли действительно значительный вклад в жизнь общества из-за этих симптомов, которые часто формулируются как недостатки. Верно? Вы знаете, говоря о внимании, некоторые люди с аутизмом невероятно сосредоточены на таких вещах, как, знаете ли, физика. Таким образом, они могут решать сложные физические задачи, над решением которых большинству из нас потребовалась бы жизнь. Итак, нейроразнообразие на самом деле говорит, вместо того, чтобы говорить: «Эй, с тобой что-то не так, и нам нужно это исправить».Это похоже на то, что ваш мозг работает иначе, чем многие другие мозги, но каковы преимущества этого? И как мы можем отпраздновать это, потому что, если подумать, мозг каждого человека немного отличается, верно? На самом деле у каждого есть разные способности, и это то, что заставляет мир вращаться. Верно? На самом деле это действительно большая сила. Если бы у всех нас был один и тот же мозг, мы бы не достигли цивилизации.

[музыка]

Флаэрти : Студент Тафтса НикоДаглиоФайн, выпускник 2023 года, выбрал академическую стезю, которая бросит вызов любому вниманию. Он изучает физику и философию в Школе искусств и наук, а также джазовую композицию и ударные в Музыкальной консерватории Новой Англии. Это часть его музыки, которую вы слышите прямо сейчас. У него также СДВГ, и он говорит, что это проверяет его каждый день. Но СДВГ — это не только отвлечение внимания — на самом деле, DaglioFine часто имеет дело с чем-то, что называется гиперфокусом.

Нико Даглио Fine : Гиперфокус — это когда вы словно втягиваетесь в одну задачу, или одно действие, или что-то одно. Просто это, это ментальное состояние, это чувство, это положение всего в рамках этой задачи является самым важным. И он начинает охватывать всю вашу психику. Если я слишком сосредоточен на музыке, над которой я работаю, я просто трачу, я имею в виду, целый день. Забуду есть, забуду спать. Забываю все делать в принципе. Это единственное, что сейчас существует.

Это действительно самое важное, что когда-либо было жить в маленьком музыкальном мире и часами исследовать его.

Флаэрти : Обратной стороной гиперфокусировки является то, что он не всегда знает, когда это происходит, и это может означать, что он теряется в том, на что он действительно не хочет тратить свое внимание.

Daglio Fine : О боже, хуже всего, когда ты просто прокручиваешь Instagram, а потом срабатывает какой-то фрагмент гиперфокуса, а потом ты находишь какую-то страницу и просто просматриваешь каждый пост.И это типа, почему я трачу на 30 минут или на час даже больше? И это худшее, потому что тогда, в отличие от создания музыки, из этого ничего не выходит. Вы не входите в мир, вы как бы входите в чужую ленту Instagram. Так что я полагаю, что минус в том, что это действительно сложно контролировать, и это непредсказуемо.

Флаэрти : Он далек от понимания всего этого, но он нашел некоторые стратегии, которые помогают ему управлять своим вниманием.

Daglio Fine : Одна вещь — я установил ограничения времени экрана для некоторых приложений на моем телефоне.И я намеренно хотел потерять для этого пароль.

Флаэрти : Недавно он экспериментировал с медитацией и обнаружил, что регулярная очистка его ума помогает ему сосредоточиться.

Daglio Fine : Я заметил, что намеренное бездействие — отличный первый шаг к намеренному действию. А намеренное бездействие может проявляться во многих формах. Один из них — медитация, другой — прослушивание музыки.

Флаэрти : Он также пробовал что-то, называемое глубоким слушанием, практику, изобретенную экспериментальным музыкантом и аккордеонисткой Полиной Оливерос.Это включает в себя пристальное прослушивание музыкального произведения, которое представляет собой всего лишь горстку длительных нот.

[звуки аккордеона]

Это не для всех, но Дальо Файн, кажется, действительно понимает.

Daglio Fine : просто ощущать музыку и как бы отбрасывать любые мысли, отбрасывать любое ощущение себя и просто существовать в звуках, которые вы слышите, и заставлять их полностью захватить весь ваш разум. Для меня это как чит-код, чтобы попасть туда, где я хочу быть, о чем я не думаю.Если я слушаю музыку таким образом, иногда мне кажется, что слушать — неправильный глагол. Иногда кажется, что слух должен быть правильным глаголом. Когда ты возвращаешься, и когда тебе нравится земля на земле, тогда это типа: «Вау, я, я действительно чувствую, что могу выбирать, что я собираюсь делать». И это такой необычный опыт, по крайней мере, для меня.

Потому что вся цель, в конце концов, состоит в том, чтобы узнать больше о своем мозге и узнать больше о своем собственном опыте таким образом, чтобы вы могли в полной мере использовать свою собственную жизнь.Вы знаете, потому что это то, на что похоже внимание и сосредоточенность, это похоже на намеренную жизнь. И я имею в виду, я бы ненавидел непреднамеренно жить. Мне не хотелось бы терять весь жизненный опыт только потому, что я не обращал внимания.

Флаэрти : ДаглиоФайн говорит, что не уверен, какие части образа жизни, по его мнению, связаны с СДВГ. Но даже если бы он мог, он бы не изменил эту часть себя.

Daglio Fine : СДВГ отвлекается не только на все, но и на все его вдохновение.

Флаэрти : Ник Сивер, ассистент профессора кафедры антропологии Тафтса, ведет класс под названием «Как обращать внимание». Но прежде чем вы будете слишком взволнованы тем, что у Сивера есть ответы на все вопросы, он признает, что не один студент назвал этот класс приманкой.

Ник Сивер : В первый же день я принимаю студентов, которые, как и все, действительно обеспокоены своей способностью обращать внимание. Вы знаете, им плохо из-за того, как они сосредотачиваются.Им кажется, что они не могут сосредоточиться. Вы знаете, они обеспокоены тем, как они могут быть более продуктивными? Все такое. А с классом «Как обращать внимание» вы можете подумать, что вы узнаете, знаете ли, несколько советов и приемов, как лучше посещать занятия. И это не совсем то, о чем идет речь. Класс посвящен идее уделять внимание как своего рода культурному феномену. Это о том, почему они испытывают эти чувства. Это о том, почему мы думаем, что внимание так важно.

Флаэрти : Как и большинство людей, я склонен думать о своем внимании только как о , моем . Это что-то происходит в моей голове. Тем не менее, Сиверс заявляет, что внимание должно уделять много внимания тому, что мы не контролируем, равно как и тому, что ценит общество.

Сивер : Мы считаем некоторые виды внимания хорошими, а некоторые — плохими. Итак, допустим, если бы я провел целые выходные за видеоиграми, мы бы сочли это пустой тратой моего внимания, плохим вниманием.Но если бы я провел все эти выходные, пытаясь прочитать Миддлмарч или какой-нибудь большой роман, это было бы хорошей формой внимания. Это произвольно, правда? Это своего рода культурно специфическая ценность. Итак, если мы хотим понять то чувство, которое испытывают студенты, беспокоясь о своем внимании, я думаю, что это действительно имеет смысл только в более широком социальном и культурном контексте.

Флаэрти : Судя по всему, предупреждения об опасности, которую люди тратят впустую, продолжались веками.

Seaver : Если вы вернетесь в прошлое, вы всегда сможете найти людей, которые, кажется, в разные моменты действительно беспокоятся о влиянии новейших медиа-технологий на внимание. И поэтому, я имею в виду, вы действительно можете сделать это на самом деле вплоть до написания, в первую очередь, когда люди беспокоятся, вы знаете, классическая фраза Платона о том, что письмо будет затруднять запоминание людьми, потому что их память передается на внешние устройства. Но если вы пойдете вперед, вы обнаружите, что люди обеспокоены, вы знаете, чем-то вроде 1600-х и 1700-х [звуки классической музыки], обеспокоены тем, сколько существует книг и как люди собираются обращать внимание на все эти книги.Вы обнаружите, что людей беспокоят дешевые книги в мягкой обложке, вы обнаружите, что людей беспокоят фильмы, радио и так далее [звуки переключения каналов].

Итак, мой интерес — а это стандартный антропологический подход — не столько в том, чтобы судить об этих вещах и говорить типа «хорошо, это действительно проблема или нет?» И больше, чтобы просто осознать, насколько они могут быть произвольными, понять, как на самом деле может быть какой-то другой путь. И вот здесь, я думаю, студенты действительно выходят, чувствуя себя немного лучше по поводу своего внимания, потому что я, я могу сказать им, вы знаете, это нормально.То, что вы сейчас организуете свое внимание, не является абсолютным универсальным фактом. Мол, тебе не нужно беспокоиться о том, что происходит с твоим мозгом.

[музыка]

Итак, идея о том, что мы должны делать, — это быть как можно более продуктивными, и если наше внимание является своего рода ресурсом, который у нас есть, который мы можем направить на то, чтобы быть продуктивными, тогда мы ведем себя плохо, поскольку мы не использовать свое внимание для увеличения нашей продуктивности.

Теперь очень классическая история этой идеи — это некоторые из наших первых заявлений о внимании, скажем, в европейских, культурных контекстах, которые являются религиозными, не так ли? [хоровая музыка] Это внимание — это то, что вы делаете, когда находитесь в церкви, внимание — это то, что вы делаете, вы сидите на скамье, если вы находитесь в христианском контексте, и вы слушаете проповедь, и если вы можете сидеть там и слушайте долго, или если вы молитесь, вы сосредотачиваете свое внимание на религиозном направлении, это хорошо.

И будучи внимательными и добродетельными, они как бы держатся вместе в религиозном контексте.А потом в контексте такого рода рабочего места. Опять же, это добродетель, в которую верят люди. Это добродетель, которую люди считают важной. Это не то, о чем мы должны думать. И это, безусловно, тот, который люди довольно много критиковали, потому что вы знаете, почему бы нам не позволить нам сделать что-то еще с нашим вниманием, а затем поработать с этим продуктивно?

Флаэрти : Несмотря на то, что его класс не стремится стать более внимательным, Сивердос просит своих учеников принять участие в упражнениях на концентрацию внимания.Он ведет их в художественную галерею университета, где сотрудник ведет их через постоянное созерцание произведения искусства. Инструктор по работе с телом показывает студентам, как тонизирует их тело. А помните аккордеонную музыку Полины Оливерос? Что ж, оказывается, что Сивер действительно заставляет своих учеников слушать это.

Seaver : В комнате для семинаров мы немного приглушаем свет, включаем этот дрон-аккордеон. Это примерно столько же, сколько в современных ситкомах, правда, за исключением того, что один человек так долго играет несколько нот на аккордеоне.И это не то, что студенты обычно делают в повседневной жизни.

И у них есть необыкновенный опыт, когда они говорят: «Хорошо, я собираюсь сыграть в эту игру». Я сделаю это. Конечно. Почему нет? Они думают, что это может быть добродетельно, не так ли? Сидеть и уделять чему-то глубокое внимание. И я сказал им, так что я их профессор, и им кажется, что это тоже хорошо. Тогда им очень скучно, и они действительно захотят проверить свои телефоны. Но вы знаете, они не могут вытащить свой телефон, мы находимся в затемненной комнате, а потом они как бы попадают в зону и обнаруживают, что через 20 минут как бы выскакивают.Мол, Боже мой, что только что произошло? Как долго я это слушал? И мне нравится это делать, потому что у нас так мало возможностей по-настоящему привлечь наше внимание.

Думаю, что я действительно хочу, чтобы они ушли, так это более широкое понимание того, что такое внимание. Я думаю, что как личности мы мало что можем сделать. И я не говорю, что невозможно иметь силу воли или что-то в этом роде. Я просто говорю, что если внимание — это то, что мы все делаем вместе, это своего рода совместная практика.Никто в одиночку не сможет изменить способ проявления внимания.

По крайней мере, для меня вещь, которую я нашел полезной, как человека, который, как и любой другой, беспокоился о моем внимании — и если вы слабо слышите на заднем плане, как дети бегают и кричат, это часть этого — я нахожу кое-что уверенность, некоторое утешение в этой мысли, что мое внимание не полностью зависит от меня.

[музыка]

Флаэрти : Так, может быть, нам не следует чувствовать себя виноватыми из-за того, что мы тратим свое внимание на то, что хотим.Уделять внимание тому, что любишь, может быть только хорошо, правда? Что ж, биолог Сара Льюис отмечает, что люди довольно хорошо умеют любить вещи до смерти.

Сара Льюис : Я Сара Льюис, я профессор биологии в Университете Тафтса, и я эволюционный эколог. В основном я работаю над охраной насекомых.

Флаэрти : В данном случае она говорит о насекомом, которое очень нравится людям: светлячке. Льюис и ее коллеги недавно провели исследование так называемого светлячкового туризма, когда люди собираются в определенных местах мира с высокой концентрацией светлячков.И они смотрят шоу, которое звучит довольно фантастично.

Льюис : Итак, вы стоите в совершенно темном лесу, и все вокруг вас — эти крошечные искры, эти тихие искры, которые озаряют ночь, все вокруг вас. А в некоторых случаях у некоторых видов, когда плотность насекомых достаточно высока, светлячки мигают одновременно. Итак, они синхронны и летают, они все мигают вместе. И это действительно потрясающий опыт. Я слышал, как люди описывают это как захватывающее и внушающее трепет.Некоторые люди на самом деле говорят, что это что-то, что меняет их жизнь.

Flaherty : За последнее десятилетие светлячковый туризм пережил бум: около миллиона человек по всему миру путешествуют, чтобы увидеть светлячков каждый год. Льюис говорит, что это здорово для местной экономики.

Льюис : Многие из этих светлячковых туристических объектов находятся в странах с большой бедностью и в сельской местности. Итак, светлячки — экономическое насекомое во многих странах. Они как национальное сокровище.Они создают рабочие места, приносят доход, они приносят пользу людям, живущим в принимающих сообществах. Так что это тоже действительно здорово. Поэтому я бы сказал, что светлячковый туризм оказывает большое влияние на жизнь людей, как психологическую, так и экономическую, и социальную.

Flaherty : Все это внимание имеет некоторые недостатки.

Льюис : Мы знаем из Таиланда, что слишком много туристов, отправляющихся посмотреть на светлячков, которые живут вдоль мангровых рек, могут вызвать эрозию берегов рек и разрушить среду обитания, где растут личинки светлячков.По другим светлячкам мы также знаем, что слишком много людей, идущих по своей среде обитания, могут фактически уплотнять почву и фрагментировать опад листьев, в которых обитают молодые стадии светлячков.

Флаэрти : Возможно, вы знаете, что светлячки используют свою биолюминесценцию как способ привлечь партнеров. И ничто не может помешать личной жизни светлячка, вероятно, загрязнению.

Льюис : Яркие огни, вывески на зданиях, туалеты, автомобильные фары, фонари, которые люди выносят в лес, фонарики, даже сотовые телефоны нарушают ритуалы ухаживания за светлячками.И последнее серьезное воздействие туризма на светлячков — это их топтание. Поэтому, когда люди проходят через среду обитания светлячков, они на самом деле большую часть времени даже не осознают, что могут наступить на личинок светлячков, на ювенильных стадиях светлячков, а также у многих видов светлячков есть самки, у которых нет никаких особей. крылья. И поэтому они не могут летать. И эти нелетающие самки лежат на земле, к сожалению, под ногами, поэтому люди также непреднамеренно ступают, если они сходят с тропы, они наступают на этих самок-откладывающих яйца, которые являются носителями следующего поколения светлячков.

Флаэрти : Льюис не хочет избавляться от светлячкового туризма. По ее словам, благодаря изменениям, которые защищают мангровые леса, искореняют вытаптывание и минимизируют световое загрязнение, туризм со светлячками может быть безопасным и устойчивым.

Льюис : Мы надеемся, что сможем работать с правительством, турфирмами, туроператорами и туристами, чтобы они знали, как улучшить ситуацию со светлячками. Мы бы хотели, чтобы это была ситуация «победа, победа, победа» для светлячков, ура! Для туристов.Да, безусловно. А также для местных сообществ во многих местах, которые принимают все эти туры.

Я думаю, что настоящая ценность в этом заключается в том, что он заставляет людей осознать, что на этой планете есть и другие существа, помимо людей и млекопитающих, и мы должны действительно ценить эти вещи и пытаться их защитить.

Я думаю, что чем больше внимания мы уделяем этим видам, тем лучше мы будем — люди. И нам просто нужно убедиться, что мы делаем это таким образом, чтобы защитить животных, которых собираются увидеть люди.

[музыка]

Миллер : Мы можем многому научиться у наших питомцев, которые овладели искусством привлекать наше внимание.

Стефани Борнс-Вейл : Они так хорошо знают, когда именно наступает идеальный момент или какую высоту они должны скулить или лаять, чтобы заставить вас обратить внимание [собачье нытье], точно так же, как кошки знают, какой именно вещь, которую нужно сбросить с полки, чтобы вы подпрыгнули и начали размахивать руками и становились интересными [кошачье мяуканье, грохот], потому что они уже выбросили все салфетки и вещи, которые вам не нужны.Дело не в том, что они плохие животные или плохо обучены. Просто они не понимают, почему однажды мы пошли на работу, а на следующий день, когда мы были дома, мы не смогли обратить на них внимание.

Миллер : Это доктор Стефани Борнс-Вейл, доцент кафедры ветеринарной медицины Каммингса и ведущий специалист по поведению животных.

Borns-Weil : Мы часто проецируем на них. Мы думаем, что знаем, что они означают, но на самом деле не знаем, что им нужно.Обычно они — особенно собаки — читают гораздо лучше, чем мы. Оказывается, собаки на самом деле читают людей лучше, чем люди. Это их суперсила.

Миллер : Так на что именно обращают внимание собаки? К чему они обращаются, когда читают нас?

Borns-Weil : наше выражение лица, выражение нашего тела, наши запахи, звук наших голосов, тон. У них нет языка как такового. Они не занимаются грамматикой, у них нет этой части мозга.Но они создают ассоциации между определенными словами. Вы можете говорить и что-то говорить, и вы говорите: «У нас сегодня самое большое удовольствие на работе. Кто-то принес чизкейк », и вдруг ваша собака спит, и они слышат слово« угостить ». Они выскакивают и озираются, или вы говорите: «Думаю, я пойду прогуляться». И вдруг вы споткнетесь о свою собаку, попытайтесь выбраться за дверь. Они просматривают наши слова в поисках того, что имеет для них смысл.

Миллер : Так как это произошло? Как собаки смогли так хорошо обращать на нас внимание — и наоборот?

Borns-Weil : Собаки были созданы для того, чтобы формировать партнерские отношения с людьми.У собак и волков есть общий предок, ныне вымерший волк, но собаки разветвляются, чтобы создать партнерство с людьми, и они эволюционировали, чтобы иметь такие характеристики, как более гибкие уши, меньшие лица, меньшие клыки. Их выбрали для обращения к нам. В определенном смысле они похожи на человеческих младенцев. У них более короткие морды. У них также произошли изменения в глазах. На самом деле это было относительно недавно идентифицировано сравнительно анатомами, которые посмотрели и обнаружили, что есть две глазные мышцы: одна поднимает брови, а другая отводит глаза в сторону. У собак очень выступающие.Волки — это почти ничто, просто крошечные мускулы, которые мало что делают.

И это позволяет собакам показать больше белого вокруг глаз, чтобы их лица выглядели более человечными. И это позволяет им управлять своими щенячьими глазами. Таким образом, они эволюционировали, чтобы изготавливать щенячьи глазки и перехватывать человеческий инстинкт заботы. [колыбельная музыка] И когда собака так на нас смотрит, мы получаем укол окситоцина, который заставляет нас любить их. Они тоже, мы оглядываемся на них, и они получают окситоцин.Итак, они связаны с нами. И поэтому они очень хорошо нас читают, потому что от этого зависит их выживание.

Миллер : Но эта потребность во внимании также может вызывать стресс у собак, особенно с учетом того, что во время пандемии так много людей работают из дома.

Borns-Weil : Одна из проблем COVID для собак заключается в том, что они хотят быть там, где происходит действие, но оказывается, что им нужно больше времени для отдыха, и им тоже нужно немного свободного времени. Им нужно отключиться. А когда мы дома, они никогда не уходят.Они сохраняют бдительность, готовы лаять по тревоге и тому подобное. Они также не хотят упускать из виду, поэтому следят за нами из комнаты в комнату. И они не получают тех 14 часов сна, которые им нужны. Итак, я заметил, что сварливость резко возросла. Фактически, количество укусов собак значительно возросло. В информационном бюллетене Американской ветеринарной медицинской ассоциации есть только сообщение о том, что страхование State Farm сообщило о 21% -ном увеличении количества претензий, связанных с укусами собак.

И это аналогично тому, что я обнаружил в педиатрическом отделении неотложной помощи, в котором изучались укусы собак по сравнению с прошлым годом.Отчасти это справедливо, людей вокруг больше, но я думаю, что люди также не понимают, что собакам нужно время для себя. А иногда собаки даже не принимают это, даже если им это нужно, вроде переутомленного малыша, но они все равно не хотят ложиться спать. И поэтому вам нужно просто дать собаке пространство, которое ей нужно, чтобы она могла отдохнуть и отдохнуть своей красотой.

Миллер : Собаки не хотят только нашего внимания. Они хотят нашего безраздельного внимания .

Borns-Weil : Я думаю, это довольно необычно, что такая абстрактная вещь, как внимание, так многозначительна для собак.Когда я думаю об этом, это просто «вау!» Они могут сказать, когда вы смотрите на них и уделяете им внимание, а не просто царапаете их, пока вы читаете книгу или смотрите телевизор. Я имею в виду, что этого недостаточно. Вы должны действительно обращать внимание. Что довольно необычно.

Миллер : Чтобы узнать больше о том, как уменьшить привлечение внимания к поведению ваших собак и кошек, а также другие советы от людей из этого эпизода, посетите go.tufts.edu/attention.

Расскажи мне больше производится Анной Миллер и Джули Флаэрти.

Флаэрти : Дополнительный отчет Моники Хименес.

Миллер : Наши исполнительные продюсеры — Дэйв Нушер, Рони Сарофф и Кэти Стролло.

Flaherty : Поддержка веб-производства и редактирования Тейлор Макнил и Сара Норберг.

Миллер : Наша музыка написана DeWolf Music и Blue Dot Sessions. Особая благодарность Нико Дальо Файн за его оригинальные композиции.

Flaherty : Подпишитесь, оцените и просмотрите нас, где бы вы ни находили свои подкасты.

Миллер : Или напишите нам по адресу [email protected]. Это T-U-F-T-S, точка E-D-U.

Флаэрти : Спасибо за внимание.

Ощущение чувств: реальная стоимость внимания

Мы живем в требовательном мире: фырканье электронной почты, визг текста, уведомления о тарифах, последние новости, БЕЗОПАСНОСТЬ! Что я говорил? О да, мы живем в отвлеченном мире.С видеорегистраторами, вмещающими тысячи часов развлечений; телефоны и планшеты, которые занимают нас, пока мы смотрим эти тысячи часов DVR, кажется, что что-то всегда привлекает наше внимание. Но что это на самом деле означает? Сам термин используется как товар: всегда требует, чтобы мы за него платили. Нежно прозванный «Банк мозга» позволяет в любой момент контролируемо выйти из игры. Мы буквально заперты в мире, засыпанном сенсорной информацией. Читая это, вы пренебрегаете своим миром, чтобы обработать эти слова.Что ты сейчас слышишь? Какой свитер на тебе? Теперь вы думаете о том, что наденете завтра? Или что у вас в календаре? БЕЛКА! Пожалуйста, позвольте мне вывести немного валюты из вашего банка мозга, чтобы обсудить реальную стоимость внимания.

У нас всего пять: зрение, обоняние, вкус, слух и осязание. Подобно слиянию могучей реки, наш мозг обрабатывает все пять потоков одновременно в различных нейронных укромных уголках и трещинах, и индивидуально мы воспринимаем этот мир как одну конкретную иллюзию.Но не существует такой вещи, как реальность. Истина, если таковая существует, заключается в том, что жизнь — это индивидуальный опыт. Я могу ощутить зеленый цвет, но как я могу узнать, что вы знаете, какой у меня зеленый цвет? Механизм Lacrimosa Моцарта может довести меня до слез, но другие находят его скучным и пресыщенным. Я мог бы продолжать и продолжать. Фактически, мой первоначальный черновик содержал более пяти страниц информации об отдельных органах чувств. Но я считаю, что для краткости я процитирую книгу Флойда «Темная сторона Луны» : «Все, что вы касаетесь и все, что вы видите, — это вся ваша жизнь когда-либо будет.”

Гоблины ваших внимательных финансов

Если чувства — это потоки информации, текущие в могучую реку, которой является ваш мозг, то у вас есть тендер на замок. Но это гораздо труднее. Некоторые даже сказали бы мнимое. Это, конечно, голос в вашей голове. Это ты или, по крайней мере, то, что ты считаешь собой. Мы называем это сознанием. Мы называем это эмерджентным свойством. Мы называем это призраком в машине. Философы любят говорить о мозге как о жировой и нервной ткани, а о разуме как о той необъяснимой части, которая делает вас вами.Психологи называют это перцептивной обработкой «сверху вниз», в отличие от сенсорного опыта «снизу вверх». Когда я был моложе, мама говорила мне и моей сестре: «Выключи радио, чтобы я мог видеть». Какие?! Она имела в виду, что не могла сосредоточиться на своем визуальном мире, когда ее слуховой мир был слишком громким.

Отсутствующая информация

Сколько информации мы упускаем из-за того, что наш банк мозга слишком занят, обращая внимание на что-то еще? У этого есть причудливое название: «слепота к изменению».Есть веселое видео, на котором люди в черных или белых рубашках. У них есть мяч, и вам предлагается подсчитать количество передач среди группы, одетой в черное. Вы не замечаете, что горилла танцует на видео! В исследованиях видение того, чего нет или упущения того, что находится прямо перед вами, называется «предвзятостью наблюдения». При проведении исследований может быть очень сложно оставаться «слепым», то есть наивным. Вот почему мы часто нанимаем других на помощь. Другие, у которых нет предубеждений ни к чему и которые могут точно записать опыт.Но этот танец сверху вниз и снизу вверх происходит прямо сейчас в вашей голове, миллион раз в секунду, как сказал Клэптон: «Вырезая глубокую синюю рябь в ткани вашего разума». Эта битва привлекает ваше внимание. Слишком много внутренней болтовни, и ваш банк мозга оплатил все ваши ресурсы, и вы перестаете обращать внимание на то, что слышите.

Так что все это значит? Наш восходящий опыт непрерывно борется с нашей нисходящей обработкой за контроль над тем, где и как наш банк мозга тратит наше внимание и внимание, подобно фарам на ночной автостраде.У некоторых из нас много внутреннего шума — БЕЛКА! — это затрудняет удержание нашего внимания. Другие тратят значительно меньше времени на изучение социально значимой информации из-за таких недугов, как расстройство аутистического спектра. Мы легко отвлекаемся. Для этого делают лекарства. Я занимаюсь самолечением с помощью кофе и музыки. Другие пробуют риталин. Но изучение того, как тратить внимание вашего банка мозга, может значить гораздо больше в нашей повседневной жизни. Если мы сможем отфильтровать отвлекающие факторы, мы сможем обогатить наш сенсорный опыт.Буддисты называют это «успокоением ума», чтобы вы могли познать мир «умом новичка», то есть без предвзятости. Вы вольны познавать мир без запрета на участие в тендере на замок. Устранение отвлекающих факторов означает, что мы можем больше сосредоточиться на том, что важно, например на вождении. Но работа с нашим банком мозга, направленная на то, чтобы привлечь наше внимание, также может принести пользу нашим отношениям.

Общение и внимание

Некоторые скажут, что ключом к любым отношениям является общение.Я не возражаю, как таковой, но вместо этого предлагаю, что ключи (множественное число) — это общение и внимание. Не хватает внимания и собака какает на ковер. Он мстителен и требует внимания. Он не отличает крик от похвалы. Для него внимание есть внимание. Напротив, слишком много внимания со стороны кого-либо, и я чувствую себя подавленным. Мне нравится мое пространство. Ключ к успеху — найти этот баланс.

Достаточно ли вы уделяете клиентам внимания?

Тот же принцип применим и к вашему бизнесу.Вы уделяете достаточно внимания своим клиентам? Могут ли одни использовать больше, а другие меньше? Отношения развиваются, когда все стороны довольны расходами на внимание и готовы платить взамен. Кроме того, оба должны уметь эффективно общаться. В противном случае мы будем говорить больше, хотя должны говорить меньше. Наконец, это должна быть улица с двусторонним движением и взаимностью. Новые отношения часто требуют большого внимания, иногда за счет уже существующих. Сколько дружбы обострились из-за новых романтических отношений? Но опять же, банк мозга позволяет снимать небольшие суммы за один раз, поэтому мы должны быть осторожны с тем, на кого мы тратим свое внимание.Найти этот баланс сложно, но это может быть полезно. Вождение без отвлекающих факторов и с полным вниманием может быть однообразным, но снижает количество аварий. Это письмо может подождать, пока вы не вернетесь домой. Этот твит, вероятно, не так важен, как наблюдение за оленями на обочине дороги. Если вы внимательно прислушаетесь к другим, это улучшит их удержание и установит более тесную связь.

Фокус

Одна из моих любимых историй рассказывает о мастере дзен-буддизма. Он пил чай с другом, когда пришло письмо от семьи.Это было срочно, и его нужно было немедленно открыть. Но Мастер, всегда присутствовавший с Разумом новичков, оставил его закрытым, предпочтя вместо этого сосредоточить расходы своего банка мозга на своем госте. Мощный урок в нашем постоянно отвлекаемом мире.

Отгадай мне загадку: за то время, которое ты потратил на чтение, что еще пытался вывести из своего банка мозга? Может, это был телевизор? Или еще одно фырканье по электронной почте? Тысячу раз в секунду наши чувства перегружены, и мы живем в отвлеченном мире.Умение распределять внимание и разумно расходовать средства может значительно улучшить многие аспекты нашей жизни, как личные, так и профессиональные. Будьте подобны Мастеру Дзен и оставляйте свои письма неоткрытыми, когда навещаете компанию. Пусть ваш банк мозга платит должным образом за все отношения, которые вам дороги. И пусть все ваши белки не ложатся спать на своих деревьях и оставят вас в покое.

он не обращает внимания — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Черт, Эверетт, , он не обращает на меня никакого внимания .

Но в последнее время он, типа, одержим своей группой, и он вообще не обращает внимания, на мое пение.

У нас есть установленный график посещений, но не обращает на это внимания, .

Черт, Эверетт, , он не обращает на меня никакого внимания .

Потому что он не обращает на меня никакого внимания и игнорирует меня.

Как он узнает, он не обращает никакого внимания на нее или на то, что она делает?

Видите, он не обращает на меня никакого внимания, .

Предложите пример

Другие результаты

Blackway, , он не обращает внимания на , на нее, , на .

19 Его не волнует, насколько велик может быть человек, и он не уделяет больше внимания богатым, чем бедным.Он создал их все.

19 A él no le importa la grandeza que pueda tener una persona y no presta más atención al rico que al pobre, él creó a todos.

Обычно это самое интересное, так как ему не нужно , чтобы обращать внимание на полисчисление.

Esto es normalmente lo más divertido, ya que no tiene que preocuparse de los límites de polígonos.

Все мои отношения были украдены, потому что он не обращает внимания на , когда он водит машину.

Не обращает внимания на новости.

Понимаете, он не обращает внимания на .

Ты тот, кто не обращает внимания на .

Все мои отношения были украдены, потому что он не обращает внимания на , когда он водит машину.

Toda mi relación fue secuestrada … porque él se distrae cuando maneja.

Он не обращает внимания на каждый бит информации, транслируемой с нескольких принадлежащих ему устройств.

Нет presta atención cada bit de información que se transmite desde los pocos dispositivos que posee.

И не обращает внимания и на на работу.

Жалко, что ваш муж не обращает на вас никакого внимания .

Если он не будет уделять больше внимания своей работе, Мэтьюз перестанет лаять и начнет кусаться.

Когда начинают распространяться слухи о переводе ученика в его класс, , он не уделяет особого внимания .

Y cuando empiezan циркулярные слухи sobre un estudiante de intercambio que se unirá a tu clase, no prestas mucha atención .

Если опросы так ошибочны, почему вы уделяете так много внимания?

Незадолго до дня выборов в 2016 году агрегатор опросов Нейт Сильвер, как известно, оценил вероятность победы Хиллари Клинтон на уровне 70%.Это был более вероятный исход выборов, но определенно не гарантированный, исходя из его модели и интерпретации опросов, которые он собирал. Наблюдатели, критики и сторонники Клинтона высмеяли этот призыв; конкурирующий интерпретатор опроса Сэм Ван пообещал «съесть жучок» в случае победы Трампа — обещание, которое он выполнил вскоре после этого.

В общественном сознании опросы 2016 года были ошибочными. Любой социолог с радостью объяснит, что на самом деле они не ошибались, или, по крайней мере, не сильно. С технической точки зрения это правда, и на самом деле весьма впечатляюще.Но он не соответствует тому, как большинство людей интерпретируют и, возможно, даже действуют на основе опросов. Почему так много людей все еще так сосредоточены на опросах, даже если они заявляют, что не доверяют результатам и отвергают всю практику?

Прогнозы опросов немного похожи на прогнозы погоды. Метеорологи понимают, что означает 80% -ный шанс дождя, а социологи (по крайней мере, хорошие) понимают, что означает 70-процентный шанс на победу Клинтона. Однако, когда я проверяю свое погодное приложение, я действительно хочу знать, будет ли сегодня днем ​​дождь.Если будет, я могу скорректировать свое поведение: спланировать мероприятия на свежем воздухе на другой день, принести зонтик и тому подобное. По сути, меня интересует двоичный результат (дождь или отсутствие дождя), но предсказатели погоды предлагают мне только вероятностную оценку.

Так и с опросами. Так же, как вчера в 4:00 либо шел дождь, либо нет (80% дождя не могло быть), итоги выборов однозначны. Как граждане мы заинтересованы в том, кто выигрывает, а кто проигрывает; никто не может выиграть 70% выборов (не считая систем пропорционального представительства).Точно так же, как прогноз дождя на 80% никогда не может быть ошибочным, так же как и прогноз на 70% на выборах; у нас есть только одно фактическое наблюдение, с помощью которого можно оценить прогноз.

Технически опросы были довольно точными. Большинство предсказывало общенациональное народное голосование довольно точно, и в нескольких штатах, которые оказали влияние на выборы (Висконсин, Мичиган и Пенсильвания), прогнозы не оправдались всего на несколько процентных пунктов. Что заставило нас рассматривать опросы как «неправильные», так это то, что эти ошибки привели к изменению результата по всему штату и что то же самое произошло в каждом из этих состояний и во многих других случаях (проблема, известная как коррелированные ошибки , ).Столь небольшие ошибки в ключевых местах привели к вопиющей ошибке предсказания неверного результата.

Однако подойти так близко было не меньше искусства, чем науки. Уровень отклика на опросы резко упал с появлением идентификатора вызывающего абонента, увеличением количества домов без стационарных телефонов и общим подозрением к автоматическим звонкам и звонящим по сценариям. Каждая организация по проведению опросов, известная как «дом», пытается решить эти проблемы с помощью некоторого сочетания изменяющихся режимов (автоматические, текстовые сообщения, Интернет и другие стили опроса наряду с традиционным телефоном), агрессивного набора и статистического взвешивания.

В частности, процесс взвешивания может быть весьма субъективным; Социологи делают обоснованные предположения о том, насколько их респонденты отличаются от населения, которого они пытаются понять, и они увеличивают или уменьшают количество внимания, которое они уделяют каждому из своих респондентов, на основе этих предположений. При размерах выборки часто около 1000 человек, коэффициенте ответов ниже 10% и быстро меняющемся электорате эти предположения в конечном итоге приводят к значительным различиям в результатах — результатах, которые нельзя оценить до дня выборов.Агрегаторы, такие как Silver, 538 и RealClearPolitics, добавляют дополнительный уровень, пытаясь отрегулировать эти «домашние эффекты» в своих средних значениях.

Хотя погода не слушает прогнозы погоды, избиратели обращают внимание на опросы, вероятно, гораздо больше, чем следовало бы. Возможно, в 2016 году некоторые амбивалентные избиратели были настолько убеждены в том, что Клинтон победит, что они предпочли не голосовать, проголосовать за стороннего или записанного кандидата или даже проголосовать за Трампа в знак протеста. Если результат настолько очевиден, что эксперт по опросам предлагает съесть жука, если он ошибается, почему , а не , используют эту возможность, чтобы выразить двойственность или несогласие?

Люди обращают такое пристальное внимание на опросы, потому что они кажутся объективными: это открытое без теории окно в то, что происходит в мире.Именно для этой цели средства массовой информации придумали и использовали исследования общественного мнения. Но на самом деле, как и любое другое исследование, опросы основаны на наборе теорий — о человеческом поведении, о репрезентации и о принятии политических решений, — которые в основном скрыты под научной оболочкой перекрестных таблиц и допусков ошибок.

Ученые любят думать, например, что люди принимают политические решения так же, как мы (думаем мы): разрабатываем набор предпочтений в отношении ценностей и политики, затем сопоставляем их с заявленными политическими предложениями каждого кандидата, возможно, с поправкой на вероятность кандидат, выигравший или преуспевший в этой политике после избрания.Специалисты по проведению опросов и переводчики часто расширяют эту базовую модель, выявляя группы людей с набором предпочтений, будь то демографические (женщины, белые лица, не обучающиеся в колледже, черные избиратели и т. Д.) Или идеологические (умеренные, религиозные избиратели, консерваторы).

Нет убедительных доказательств того, что даже высокообразованные избиратели действительно практикуют эту теорию принятия политических решений. Есть убедительные доказательства того, что менее образованные и менее преданные избиратели на самом деле этого не делают. Лучшее объяснение, например, избирательного блока Обама-Трамп (которых, вероятно, было около 6 миллионов) заключается не в том, что они резко изменили ценности или политические позиции за четыре года, а в том, что они принимали свое решение на основании чего-то другого, чем ценности и политика.Это всего лишь один из примеров, возможно, ошибочной теории, встроенной в интерпретацию опросов. Хорошо читать опросы — значит делать эти теории ясными и учитывать их вероятность.

На этот раз опросы, вероятно, будут довольно точными при прогнозировании результатов выборов, отчасти потому, что социологи будут работать сверхурочно, чтобы исправить ошибки 2016 года. Но они не будут идеальными, а быстро меняющиеся, плохо понимаемые и разделение электората означает, что возможны последующие ошибки.

Любые мнения, выраженные в статьях в этой публикации, принадлежат авторам, а не Американской социологической ассоциации.

he% 20doesn’t% 20pay% 20attention in Spanish — Англо-испанский словарь

Но он работает где-то в офисе днем, не так ли он ?

Pero de día trabaja en alguna parte, ¿ no ?

Литература

Он знал, что Кертис понимает каждую его трель.

Sabía que Curtis entendía cada uno de sus trinos.

Литература

Костюм снова посмотрел на меня, и то, что он поймал на моем лице, заставило его расслабиться.

El hombre del traje me miró en ese momento, y fuera lo que french que captó de mi rostro lo hizo relajarse.

Литература

Если тощий Янки выздоровеет … он может стрелять в тебя.

Si este magrelo de Yankee mejorar.

OpenSubtitles2018.v3

В этом контексте он подчеркнул важность приведения внутреннего законодательства в соответствие с существующими международными документами и укрепления национальных институтов, ответственных за выполнение этих инструментов.

En ese context subrayó la importancia de la armonización de la legalación nacional con los instrumentos internacionales existentes y del reforzamiento de las instituciones nacionales encargadas de la aplicación de los instrumentsinternenacionales.

UN-2

Насколько знал он , этот район по-прежнему был главным торговым центром Бенсонхерста.

Que él supiera, aquella zona seguía siendo el Principal Centro Comercial de Bensonhurst.

Литература

Он оглядел чердак в поисках оружия и заметил вилы, лежащие у края чердака.

Miró alrededor, buscando un arma y vio una horquilla cerca del borde del desván.

Литература

Ну что сказал он ?

Se ha ido , «Fräulein».

OpenSubtitles2018.v3

Надеюсь, он может пролить свет, по крайней мере, на то, кто вонзил в него нож.

Espero que él pueda darnos alguna pista, al menos saber quien le enterró el cuchillo.

OpenSubtitles2018.v3

Он , кажется, увеличивается с каждым словом, заполняя ванную комнату, пока он не возвышается над ней.

—Max parece crecer con cada palabra, invadiendo el cuarto de baño hasta quedar por encima de ella.

Литература

Он вел Дульси назад к остальным членам отряда.

Ahora conducía a Dulcie nuevamente hacia los demás invitados de la fiesta.

Литература

Возможно, он прятал там что-то еще … нет!

Tal vez и install algo más allí…

Литература

Он почти сумел скрыть свой ужас и жалость, когда он увидел, почему она его носит.

El pantorano casi logró ocultar su espanto y su lástima al ver por qué la llevaba.

Литература

Может, он хотел извиниться за отца.

Pensé que quizá quería disculparse por la actitud de su padre.

Литература

Всего через несколько часов после того, как официальные функции были временно переданы премьер-министру Мечиару в качестве временной меры, он приказал уволить двух личных помощников, отозвал более половины послов Словакии — или, по крайней мере, уведомил о своем намерении сделать это — и приостановил работу. Суд над подозреваемым в похищении сына бывшего президента.

Pues sólo unas pocas horas después de que se Transmitiesen interna y Provisionalmente los asuntos oficiales al Jefe de Gobierno, Meciar, éste mandó destituir a dos Jefes de Negociado, llamar a másores de la embacados-de-todos así lo ha anunciado- y Suspender el делопроизводство по судебному делу против supuesto secuestrador del hijo del anterior Presidente.

Europarl8

Он может иметь наивного идиота вроде тебя кусок пирога

Podría tener a un idiota ingenuo como tú como un pedazo de pastel

opensubtitles2

Он возвышался над ней, загораживая свет ресторана, огни на стоянке, звезды далеко вверху.

Él destacaba sobre ella, obstruyendo el brillo del restaurant, las luces en el aparcamiento, las estrellas por encima

Литература

He поэтому решил немедленно послать посольство в Неаполь.

Decidió entonces enviar una embajada a Nápoles de inmediato.

Литература

Пока мы не знаем наверняка, какой он задумал для .

Hasta que sepamos qué quiere en realidad.

OpenSubtitles2018.v3

В тот момент он увидел отчаяние и тревогу в хмуром лице, омрачавшем ее гладкий лоб.

En ese instante había podido ver la desesperación y la ansiedad en la pequeña arruga que se formó en su lisa frente.

Литература

Вы не знаете , а — нет.

OpenSubtitles2018.v3

Он был крестьянином, но он был нотариусом, что добавило ловкости его хитрости и проницательности его простоте.

Era campesino, pero había sido curial, lo que añadía marrullería a su sutileza y cierta Pentenración a su sencillez.

Литература

Это условия, при которых он живет, иначе он не смог бы функционировать.

Él vive con esas condiciones, o no podría funcionar.

OpenSubtitles2018.v3

— У меня нет определенной информации, — повторила Полина, но я понимаю, что он был замечен в казино.

—No tengo una información Definitiva —replicó Paulina—, pero, según parece , le han visto en el Casino.

Литература

OpenSubtitles2018.v3

Чтобы контролировать свою жизнь, контролируйте, на что вы обращаете внимание

Ваше внимание определяет ваш опыт, а полученный опыт определяет вашу жизнь. Вместо того, чтобы позволять отвлекающим факторам сбивать вас с толку, выберите, на что вы направите свое внимание в любой момент, основываясь на понимании ваших приоритетов и целей.Для этого вам нужно контролировать внешние факторы, такие как технологии (выключите телефон!) И окружающую среду (не подпускайте тех, кто мешает коллегам!). Но вам также необходимо научиться контролировать внутренние факторы, такие как собственное поведение и мысли. Практика управления вниманием не избавит вас от отвлекающих факторов в течение дня, но даст вам больше контроля над тем, как вы проводите свое время — и свою жизнь.

Одно из лучших представлений о том, что означает истинная производительность в 21 веке ^и годах, датируется 1890 годом.В своей книге The Principles of Psychology, Vol.1 , Уильям Джеймс написал простое утверждение, наполненное смыслом: «Мой опыт — это то, чему я согласен уделять внимание».

Ваше внимание определяет ваш опыт, а полученный опыт определяет вашу жизнь. Или, говоря иначе: вы должны контролировать свое внимание, чтобы контролировать свою жизнь. Сегодня, в мире, где так много впечатлений смешано воедино — где мы можем работать из дома (или в поезде, или в самолете, или на пляже), наблюдать за нашими детьми через камеру няни с работы, а отвлечение — это всегда просто палец. проведите пальцем прочь — было ли это более правдой?

Управление вниманием

Чтобы быть стабильно продуктивными и лучше справляться со стрессом, мы должны укреплять свои навыки управления вниманием.

Управление вниманием — это практика контроля отвлекающих факторов, присутствия в моменте, поиска потока и максимального сосредоточения, чтобы вы могли раскрыть свой гений. Речь идет о намерении, а не о реакции. Это способность распознать, когда ваше внимание украдено (или может быть украдено), и вместо этого сосредоточить его на действиях , выбранных вами, . Вместо того, чтобы позволять отвлекающим факторам сбивать вас с толку, вы выбираете, на что направить свое внимание в любой момент, основываясь на понимании своих приоритетов и целей.

Лучшее управление вниманием ведет к повышению производительности, но это гораздо больше, чем просто вычеркивать что-то из списка дел. Конечным результатом является способность создать жизнь выбор вокруг вещей, которые важны для вас. Это больше, чем просто концентрация. Речь идет о том, чтобы вернуть себе контроль над своим временем и своими приоритетами.

Стремления и опыт

Лидеры, с которыми я работаю, говорят мне , «Я верю в силу наставничества и обучения членов моей команды.Самое важное, что я могу делать как лидер, — это поддерживать их и поощрять их рост. Это то, чем я занимаюсь, и это то, что приносит мне удовлетворение на работе ».

Но позже в нашем разговоре я слышу, как проходят их дни на самом деле : «Я трачу большую часть своего времени на электронную почту и тушение пожаров. Я начал год с тренерского плана для своей команды, но он отошел на второй план на фоне всего остального, что происходит. Мои личные встречи с членами команды случаются не так часто, как хотелось бы, и в контенте слишком много «деревьев» и недостаточно «леса».’”

Даже если вы считаете себя страстным сторонником коучинга и наставничества, вы не добьетесь желаемого результата, если ваши действия и опыт не будут отражать эти ценности. Как сказал Джеймс, ваш опыт — это то, чему вы уделяете внимание. И ваш опыт станет вашей жизнью. Так что, если ваше внимание по-прежнему отвлекается, а электронная почта, встречи и «пожаротушение» поглощают ваши дни, довольно скоро пройдут недели или месяцы, и ваша жизнь наполнится «впечатлениями», которые вы на самом деле никогда не собирались иметь.

Так почему бы нам просто не получить тот опыт, который мы хотим получить, и не создать ту жизнь, которую мы больше всего хотим вести? Почему существует эта болезненная пропасть между личностями, к которым мы стремимся, и тем, как мы проводим время?

Тот факт, что Джеймс размышлял над этой темой в 19, ^и годах, показывает, что мы долго боролись с конфликтом между нашими целями и ценностями и соблазном отвлекающих факторов. Но, конечно, мы живем в мире, где гораздо больше отвлекающих факторов, чем было в 1890-х годах.Когда он опубликовал The Principles of Psychology , телефон был совершенно новым. Сегодня у нас есть подключенные к Интернету телефоны и другие устройства, которые всегда с нами, доставляющие объем информации и общения, о которых Джеймс не мог даже вообразить. За нашим вниманием гораздо больше конкурентов.

Вернемся к нашему примеру наставничества и коучинга. Вы можете начинать каждый день с намерения сосредоточиться на развитии своей команды. Но эти намерения могут быстро быть сметены потоком требований, характерным для нашего рабочего дня.

В этой безумной рабочей среде выполнение самых важных для вас вещей не происходит просто так. Нельзя оставлять это на волю случая. В вашей загруженной обстановке каждый день появляется выбор за выбором того, чем вы будете заниматься — и каким будет ваш опыт.

Сознательно выбирая то, что вы посещаете

Вот где управление вниманием предлагает решение. Это осознанный подход, который возвращает вам контроль. Практика управления вниманием означает борьбу с отвлекающими факторами и создание возможностей в течение дня для поддержки ваших приоритетов.Сначала контролируйте внешних факторов :

• Управляйте своей технологией. Помните, он должен служить вам, а не наоборот! Решите взять на себя управление, отключив электронную почту и push-уведомления, которые специально разработаны, чтобы отвлечь ваше внимание. Это позволит вам больше заниматься целенаправленной работой над задачами и видами деятельности, которые вы выберете. Как можно чаще, особенно когда вы работаете, держите телефон без звука и вне поля зрения.
• Управляйте своей средой. Установите границы с другими, особенно в условиях открытого офиса. Например, используйте наушники или повесьте табличку «Не беспокоить», когда вам нужно сосредоточиться. Если это не помогло, попробуйте пойти в другую часть офиса или даже на другой этаж здания. Если дела обстоят действительно плохо, вы можете попробовать объединиться с коллегами, чтобы назначить определенное время дня или день недели, день, когда все не отвлекаются, чтобы они могли работать без головы.

Но вот истина, которую упускают из виду: наша производительность страдает не только потому, что нас отвлекают посторонние перерывы, но и потому, что наш собственный мозг, измотанный сегодняшней суматошной работой, сам по себе становится источником отвлечения внимания.

Например, проблема не только в том, что письмо прерывает вашу работу. Кроме того, привязанность к почтовому ящику заставляет вас ожидать прерывания каждые несколько минут, что отвлекает ваше внимание. Затем вы так боитесь забыть о какой-то мелкой задаче — например, отправить электронное письмо или пересылку документа — что начинаете делать все, как только об этом думаете; но потом вы в конечном итоге попадете в переполненный почтовый ящик, прежде чем вы об этом узнаете.Более того, зная, что у вас под рукой есть каталог всех мировых знаний — с точки зрения Интернета на вашем смартфоне — сложно чувствовать себя комфортно в состоянии «Я не знаю» и трудно избежать отвлекающих факторов. искушение «узнать сейчас».

Таким образом, вы также должны научиться контролировать внутренних факторов .

• Управляйте своим поведением. Используйте те моменты, когда ваша технология приручена и ваш знак «не беспокоить» готов, чтобы привыкнуть к однозадачности: откройте только одно окно на экране компьютера и уделите все свое внимание одной задаче, пока она не будет завершена, или пока назначенная точка остановки.Делайте перерывы в течение дня, когда вы отходите от компьютера. Постарайтесь полностью «отключить» (без технологии) хотя бы на час или больше, как можно чаще. Сначала попробуйте в течение 15-20 минут; затем увеличивайте время до часа или даже до 90 минут.
• Управляйте своими мыслями. Для многих из нас это самый трудный орешек, поэтому я оставил его напоследок. Умы созданы блуждать. Потренируйтесь замечать, когда ваш ум отклоняется в своем собственном направлении, и мягко направляйте фокус обратно туда, где вы этого хотите.Если вы думаете о какой-то важной небольшой задаче во время целенаправленной работы, запишите ее в блокнот и вернитесь к ней позже. Сделайте то же самое с информацией, которую хотите найти в Интернете.

Практика управления вниманием не избавит вас от отвлекающих факторов в течение дня. Но когда вы начнете распознавать, когда вы отвлекаетесь, и нарастите «мускулы внимания» с помощью привычек, подобных описанным выше, вы начнете восстанавливать свою жизнь и больше посвящать себя тому, что действительно важно для вас.