Переживают ли мужчины разрыв отношений: Мужчины переживают расставание сильнее, чем это принято считать

Мужчины переживают расставание сильнее, чем это принято считать

Новое исследование онлайн-групп поддержки людей, переживающих разрыв отношений, говорит о том, что мужчины переживают расставание гораздо более эмоционально, чем это принято ожидать от представителей «сильного пола».

Международная группа психологов под руководством исследователей из Ланкастерского университета впервые провела анализ проблем взаимоотношений на основе больших данных (big data).

Это исследование началось как попытка составить карту наиболее распространённых проблем во взаимоотношениях, с которыми сталкиваются люди вне клиник и центров психологической консультации.

Авторы новой работы отмечают, что большая часть того, что психологи сегодня знают о проблемах во взаимоотношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию пар (семейную терапию).

Но это довольно специфическая подгруппа людей, которые так или иначе пострадали от проблем в отношениях.

У них есть время, средства, мотивация для работы над проблемами во взаимоотношениях и доступ к хорошим специалистам. Для большей части населения планеты, которое справляется с психологическими трудностями самостоятельно, всё это недоступные «блага цивилизации».

Исследователи хотели понять, с какими проблемами в отношениях чаще всего сталкивается широкая публика, а также чем различаются эти проблемы у мужчин и женщин.

Используя методы обработки естественного языка, учёные проанализировали демографические и психологические характеристики более 184 тысяч человек, которые писали о своих проблемах в отношениях на анонимном онлайн-форуме.

После этого исследователи смогли статистически определить наиболее распространённые темы, которые обсуждались в каждом посте, создав «карту» наиболее частых проблем во взаимоотношениях.

Выяснилось, что чаще всего людей в отношениях беспокоят проблемы с коммуникацией. При этом почти каждый пятый человек отметил трудности в обсуждении проблем, а каждый восьмой упомянул проблему доверия в своих отношениях.

Полученные данные также выявили неожиданные закономерности, включая ключевые гендерные различия, в обсуждении наиболее насущных тем.

«Проводя это исследование, мы поняли, что это хорошая возможность проверить многие популярные идеи о гендерных различиях в отношениях, – отметил ведущий автор исследования доктор Райан Бойд (Ryan Boyd) из Ланкастерского университета. – Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или же мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами?»

Анализ показал, что чаще всего люди, рассказывающие о проблемах в отношениях, упоминали эмоциональную боль, вызванную проблемами, а не сами проблемы.

Самой распространённой темой для обсуждения была «душевная боль». Люди часто использовали такие слова, как сожаление, разрыв/расставание, плач («плакать») и разбитое сердце.

Вопреки ожиданиям учёных, результаты исследования показали, что мужчины обсуждают «разбитое сердце» гораздо чаще, чем женщины. Эти данные указывают на то, что стереотип о меньшей эмоциональной вовлечённости мужчин в отношения может быть неверным.

Кроме того, исследователи обнаружили, что мужчины обращались за помощью других пользователей Сети в вопросах, касающихся отношений, чаще, чем женщины.

Доктор Бойд отметил, что «традиционно женщины чаще находят проблемы в отношениях, рассматривают возможность психотерапии и обращаются за терапией, чем мужчины». Однако, если отбросить социальные стереотипы в отношении мужчин (нежелание обращаться за помощью и делиться своими эмоциями), оказывается, что они так же, как и женщины, заинтересованы в преодолении трудностей в своих отношениях.

Выводы этого исследования имеют значение как для широкой публики, так и для специалистов-психологов.

Учёные считают, что более полное представление о проблемах в отношениях помогает лучше понять, когда и почему в отношениях людей что-то идёт не так. Потенциально это может помочь парам избежать наиболее распространённых неудач на пути к успеху в романтических отношениях.

Авторы исследования также предполагают, что их результаты помогут нормализовать обращение мужчин за профессиональной помощью. Ведь эта работа показывает, насколько часто встречаются проблемы в отношениях и что мужчины с такой же вероятностью, как и женщины, обращаются за помощью, просто делают это они на условиях анонимности.

Исследователи пишут, что эта работа также указывает на важные будущие направления для дополнительных исследований. Они в очередной раз продемонстрировали, что, основываясь исключительно на том, что люди пишут и озвучивают в Интернете, можно получить очень подробную информацию об их социальной жизни, мыслях и чувствах.

Исследование было опубликовано 23 октября 2021 года в издании Journal of Social and Personal Relationships.

К слову, ранее мы писали о том, что разрыв в отношениях можно предугадать по постам в соцсетях. Также мы рассказывали о том, как локдаун повлиял на сексуальную жизнь людей, и о том, что женщины умеют читать мысли лучше мужчин.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».

Как мужчины переживают разрыв отношений

Почему-то при разговорах о расставании и разводе чаще всего обсуждают то, как переживают такие изменения в жизни именно женщины, а не мужчины. Вернее сказать, принято считать, что женщины намного больше страдают от разрыва отношений, чем мужчины.

На самом деле, такое мнение не имеет под собой никаких оснований. Женщины по природе своей более эмоциональны и редко способны скрывать свои переживания от посторонних глаз. Мужчины же, в свою очередь, более закрыты в проявлении своих чувств, но это не значит, что они вовсе бесчувственны и не страдают. Расставание с любимым человеком никогда не проходит бесследно, вне зависимости от пола, просто все переживают его по-своему.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

• Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
• Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Важно

Не все мужчины прекращают общение с бывшей возлюбленной, предпочитая сохранить дружеские отношения. К сожалению, такое бывает весьма редко.

Стадии расставания

Если для одних мужчин расставание проходит без особых последствий, то для других оно может стать причиной серьезного стресса и даже психологической травмы. Бывают и такие случаи, когда обойтись без помощи квалифицированного психолога не получается. Но несмотря ни на что, любой мужчина после прекращения романтических отношений переживает несколько стадий:

• Отрицание. Он отказывается верить в то, что все кончено. «Как такое могло произойти? Почему она ушла? Ведь она пошутила и скоро одумается?» Именно такие мысли посещают его, он верит в то, что его возлюбленная вспомнит обо всем хорошем, что их связывало и даст им возможность вернуть былую любовь.
• Злость. В некоторых ситуациях брошенный мужчина испытывает приступы сильного гнева. Он буквально бесится из-за того, что его избранница променяла его на другого или просто ушла от него со скандалом, обвинив во всех смертных грехах. Он не считает зазорным обсуждать ее в кругу своих знакомых, говоря о ней гадости в попытке унизить или повредить ее репутации. Он осознанно хочет сделать ей больно, ведь сам страдает от разрушившегося счастья.
• Надежда. Вспоминая периодически о памятных событиях, сопровождавших отношения с любимой женщиной, мужчина может испытать новый виток чувств и попробовать вернуть ее расположение. Он вполне может предложить ей сохранить дружбу, в надежде получить возможность быть к ней ближе и снова покорить ее сердце.
• Депрессия. Привычная жизнь рухнула в одночасье. Еще вчера он мчался домой, зная, что там его ждет любимая и единственная. Но уже сегодня, он понимает, что там его не ждет ничего, кроме постылых стен и тишины. Для некоторых мужчин это может стать причиной сильного стресса и депрессии. Он просто не понимает, что ему следует делать дальше и как снова начать радоваться каждому новому дню.
• Новая жизнь. Даже самое апатичное состояние не может длиться бесконечно. В один прекрасный день мужчина осознает, что дальше так продолжаться не может. Он понимает, что упаднический настрой – это путь в никуда и начинает искать положительные плюсы во вновь обретенной свободе.

Эмоциональные последствия

Если же мужчина не может справиться со стрессом, а именно – выплеснуть негативные эмоции, то он может закрыться в себе и отдалиться от родных и близких. В обществе принято считать, что любой мужчина априори эмоционально стабилен и сдержан.

Стоит помнить, что держать переживания в себе очень опасно, ведь негативные чувства могут как минимум привести к эмоциональному истощению, которое в свою очередь станет причиной различных непредсказуемых последствий.

Когда эмоции берут верх над разумом и мешают вести полноценную социальную жизнь, то это может привести к следующим последствиям:

• Увлечение спиртными напитками можно считать самым распространенным способом чтобы забыться. Именно острая необходимость избавиться от разъедающей душу боли, может стать причиной развития алкоголизма.
• Утешение в спорте. Уже давно ни для кого не является секретом, что сильные физические нагрузки приводят к выработке гормона радости – эндорфина. Активная выработка этого гормона способствует уменьшению душевной боли. Подобный способ справиться с негативными эмоциями можно с полной уверенностью назвать самым полезным, но главное всегда помнить о том, что нагрузки должны соответствовать состоянию физического здоровья.
• Испытания экстримом могут стать следствием появившихся сомнений в себе. Мужчина, которого бросили, начинает искать в себе изъяны в надежде избавиться от них, чтобы снова не столкнуться с возможностью разрыва отношений. Он пытается понять, что именно послужило причиной расставания. Он недостаточно успешен или красив? Он не может удовлетворить свою возлюбленную в постели? Все эти мысли могут нанести ощутимый удар по самооценке, а экстремальные ситуации позволят снова ощутить себя хозяином своей жизни.

Важно

Не стоит думать, что мужчина сможет самостоятельно пережить развод или расставание с возлюбленной. Если он не бьется в истерике и не напивается с раннего утра, это еще не говорит о том, что его не терзают боль и обида. В подобной ситуации очень важно знать, что рядом есть родные и близкие, готовые в любой момент оказать поддержку.

Мужчины тяжелее переживают разрыв отношений | Life Style | MIGnews — MigNews

09.12 07:27 MIGnews.com

Мужчины тяжелее переживают разрыв отношений

Разрыв отношений — серьезное испытание как для женщин, так и для мужчин. Однако если женщины остаются после этого в худшем финансовом положении, то разбитое сердце представителей сильного пола гораздо больше страдает от одиночества.

«И мужчины и женщины переживают расставание с любимым человеком, но женщины больше проигрывают в финансовом смысле, а мужчины — в социальном», — рассказывает профессор психологии из университета Квинсленда, Австралия, Дэвид де Ваус.

В ходе исследования он и его коллеги наблюдали за людьми не в лучший период их жизни — во время разрыва отношений и после него. В результате оказалось, что около 48% мужчин, так не нашли новую партнершу в течение года после разрыва, и признают, что их гложет одиночество. Среди женщин одиночество волновало 39%. Через четыре года «счеты сравнялись»: после разрыва одиночество мучило 29% мужчин и 28% женщин.

Что касается жизни в целом, то через год после развода мужчины были менее удовлетворены ею: лишь 29% опрошенных были счастливы, по сравнению с 38% женщин. Через три года эти показатели выросли до 42% и 52% соответственно.

Однако у мужчин не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Согласно результатам, через четыре года после расставания доход мужчин повышался на 20%, в то время как у женщин он снижался на 2%. Таким образом, брошенные мужчины могут утешиться возросшими доходами, а их раны непременно залечит время.

Женщины чаще «разбивают сердца» мужчинам: исследование ученых

https://ru.armeniasputnik.am/20211102/uchenye-razvenchali-mif-o-tom-zhenschiny-tyazhelee-muzhchin-perezhivayut-razryv-otnosheniy—34932059.html

Ученые развенчали миф о том, что женщины тяжелее мужчин переживают разрыв отношений

Ученые развенчали миф о том, что женщины тяжелее мужчин переживают разрыв отношений

ЕРЕВАН, 2 ноя — Sputnik. Мужчины переносят разрыв романтических отношений тяжелее, чем женщины. К такому выводу пришли британские исследователи из Университета… 02.11.2021, Sputnik Армения

2021-11-02T20:47+0400

2021-11-02T20:47+0400

2021-11-02T22:26+0400

общество

ученые

исследование

отношения

мужчина

женщина

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/47/55/475568_0:134:1024:710_1920x0_80_0_0_ee6ffa6f3d099b2924ec22dbf0b65558.jpg

ЕРЕВАН, 2 ноя — Sputnik. Мужчины переносят разрыв романтических отношений тяжелее, чем женщины. К такому выводу пришли британские исследователи из Университета Ланкастера, пишет издание American Journal of Psychiatry,В исследовании отмечается, что большая часть информации о проблемах в отношениях полов получена наукой из опыта людей, которые проходят психотерапию. Это провоцирует систематическую ошибку выборки, так как на психотерапию ходят лишь люди, у которых есть время, средства и мотивация для решения своих проблем со специалистом.Оказалось, что большая часть проблем в отношениях возникает из-за сложностей с коммуникацией. Выяснилось также, что мужчины переносят разрыв отношений гораздо острее, чем женщины, что в корне противоречит существующим стереотипам о том, что мужчины воспринимают романтические отношения не так эмоционально, как женщины. Энтвистл добавила, что мужчины гораздо чаще женщин говорят о «разбитом сердце».

https://ru.armeniasputnik.am/20211102/vygoranie-i-ranee-starenie—rezultat-sboya-tsirkadnykh-ritmov—doktor-khausshild-34921203.html

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_AM

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/47/55/475568_0:0:1024:768_1920x0_80_0_0_ce5b40dd3f17b91307e7e4166ac70576.jpg

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

общество, ученые, исследование, отношения, мужчина, женщина

ЕРЕВАН, 2 ноя — Sputnik. Мужчины переносят разрыв романтических отношений тяжелее, чем женщины. К такому выводу пришли британские исследователи из Университета Ланкастера, пишет издание American Journal of Psychiatry,Выгорание и раннее старение — результат сбоя циркадных ритмов — доктор Хаусшильд

В исследовании отмечается, что большая часть информации о проблемах в отношениях полов получена наукой из опыта людей, которые проходят психотерапию. Это провоцирует систематическую ошибку выборки, так как на психотерапию ходят лишь люди, у которых есть время, средства и мотивация для решения своих проблем со специалистом.

«Мы решили пойти другим путем и задействовать Big Data. Мы собрали сообщения, которые 184 тысячи человек писали на анонимном форуме об отношениях. Затем мы произвели статистический анализ собранной информации, чтобы получить нечто вроде карты самых распространенных проблем», — говорит автор исследования Шарлотта Энтвистл.

Оказалось, что большая часть проблем в отношениях возникает из-за сложностей с коммуникацией. Выяснилось также, что мужчины переносят разрыв отношений гораздо острее, чем женщины, что в корне противоречит существующим стереотипам о том, что мужчины воспринимают романтические отношения не так эмоционально, как женщины.

Энтвистл добавила, что мужчины гораздо чаще женщин говорят о «разбитом сердце».

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Разрыв отношений становится тяжелым испытанием как для мужчины, так и для женщины. Девушки привыкли более открыто и эмоционально выражать свои чувства. Именно поэтому сложилось мнение, что они намного сложнее переносят расставание. Согласно утверждениям психологов, это не является истиной.

Мальчиков с детства учат, что им нельзя плакать и проявлять свои эмоции. Вырастая, они продолжают вести себя таким же образом. Громкие вечеринки с друзьями и запои являются способом, позволяющим мужчине отвлечься от проблем. На самом деле они сильно переживают разрыв отношений, но не могут показать свою боль так же эмоционально, как это делают женщины.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

1 Общие сведения

Если мужчину бросили, то он чувствует себя очень уязвимым. Его душа полностью опустошена. Женщины выходят из депрессивного состояния, поговорив с подругами и выслушав советы от родных. Им становится намного проще, если кто-то их утешает.

Мужчины отличаются другой психологией. Они скрывают свои негативные эмоции и крепко запирают их внутри. Как правило, человек начинает действовать от противного. Если ему очень больно, то он проявляет себя как веселый, задорный и заводной парень. Мужчины не привыкли жаловаться окружающим на свою жизнь. У них нет возможности выговориться и получить утешение.

Именно поэтому после расставания некоторые мужчины начинают заниматься экстремальным спортом, выпивают, ездят на высоких скоростях и т. д. Они пытаются переключить себя с одного стресса на другой. Согласно исследованиям семейных психологов, мужчины намного серьезней относятся к отношениям с женщиной. Если в семье складывались положительные взаимоотношения, а супруг был полностью уверен в своей партнерше, то после разрыва он переживает тяжелейшее потрясение.

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений

2 Эмоциональная закрытость

Женщины очень открыты в эмоциональном плане. Если с дамой происходят малейшие неурядицы, то она избавляется от негативных эмоций путем высвобождения шквала чувств. Если девушка не делает этого, то она испытывает сильное давление.

Мужчины слишком сильно боятся потерять свой статус, поэтому редко открывают свои чувства. В итоге они начинают страдать из-за эмоциональной закрытости. Если человек на протяжении долгого времени испытывает сильнейшие переживания внутри себя, то он становится нервным. Это влечет за собой проблемы со здоровьем, сном и другие неприятности.

В такой ситуации мужчина перестает общаться с родными и друзьями. Он боится, что если они зададут вопрос по поводу отношений, то парень может не сдержаться. Мужчины по-разному реагируют на расставание, в зависимости от статуса женщины, которая находилась рядом с ними.

Пять стадий расставания мужчины и женщины: психология отношений

3 Расставание с девушкой

Если отношения не дошли до брака, то в случае расставания чаще всего мужчины предпочитают действовать по принципу «клин клином вышибают». После разрыва с дамой он пытается всеми силами продемонстрировать ей, что она не является единственной мечтой его жизни.

Часто парни заводят новых девушек только для того, чтобы «утереть нос» о своей экс-подруге. Они не находят иного способа забыться. Это позволяет эмоционально разорвать связь с возлюбленной. Так ставится точка в отношениях.

Многие мужчины полагают, что даже после расставания они имеют на девушку право. Именно поэтому парни начинают внимательно следить за жизнью своей бывшей пассии. Если он узнает, что у экс-подруги появился новый поклонник, то он буквально придет в ярость. В этой ситуации он может позвонить своей избраннице и заявить, что она ведет себя неподобающим образом.

Как только парень видит, что рядом с его бывшей девушкой появился новый ухажер, в нем автоматически пробуждается охотник. Подобное происходит, даже если мужчина спровоцировал расставание по своей инициативе.

Психология мужчины: секреты поведения и отношения с женщиной

4 Разрыв с любовницей

Даже если у человека были отношения с женщиной, которая не является его женой или даже девушкой, то он переживает разрыв не менее бурно. Мужчины часто идеализируют свою любовницу, поэтому, если она решила прекратить отношения, то в голове партнера постоянно будет всплывать ее прекрасный образ.

Если отношения завершены по взаимной инициативе, то парню намного проще. Он станет вспоминать о счастливых моментах, которое они проводили вместе. Иногда мужчины остаются добрыми друзьями со своими любовницами.

5 Расставание с женой

Это тяжелейшее испытание для любого человека. Даже если мужчине кажется, что его супруга ему не подходит или она не выполняет свои обязанности, для него всегда важна семья. Если он является не только мужем, но и отцом, то развод становится для него настоящей катастрофой, особенно, если во всем виноват он сам.

После разрыва он начинает винить себя во всех грехах и часто пытается восстановить отношения. Мужчина, привыкший, что за ним ухаживает женщина, не умеет жить один. Ему приходится заново учиться, готовить, убираться дома и обслуживать самого себя.

Даже если бывший супруг заводит новую девушку, это никак не помогает ему справиться с тяжелым состоянием. Если он пережил разрыв, то это является для него самым большим горем. Мужчины очень привязываются к женам, они любят возвращаться в уютный дом и видеть, как хозяйка хлопочет на кухне. После расставания они понимают, что потеряли и насколько не ценили то, что давала им супруга.

6 Что чувствует мужчина, если он сам бросил женщину?

В этом случае большинство мужчин испытывают облегчение. Если отношения зашли в тупик и каждый день парень вынужден терпеть ссоры и пререкания, то он мечтает остаться один.

Если он расстался с ней из-за того, что ему понравилась другая девушка, то он станет испытывать чувство вины. Если разрыв произошел из-за того, что женщина пыталась контролировать его и вела себя не самым лучшим образом, то он вряд ли будет проявлять заботу о ней.

7 После измены

Для мужчины интимная связь с другой женщиной в большинстве случаев не является предательством или доказательством того, что чувства по отношению к законной жене прошли.

Если измена была однократная и парень полностью осознает свою вину, то его будут мучить сильнейшие угрызения совести. Иногда после предательства человек сам не понимает, как он смог поступить таким образом.

[1]

Если же если же неверной оказалась жена, то мужчина никогда не простит ей такого поступка. После расставания он будет сильно обижен и начнет вести себя очень агрессивно по отношению к бывшей пассии. Он может проявлять ненависть, писать и говорить оскорбительные слова своей бывшей возлюбленной.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

8 Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Существует множество психотипов, которые характеризуют поведение человека в той или иной ситуации. Считается, что мужчины делятся на 4 типа. Каждый из них по-своему реагирует на расставание.

Есть всего несколько

Особенности поведения каждого из них представлены в таблице.

Психотип мужчины	Особенности поведения
Хищник	Этот мужчина привык бороться за лидерство, в том числе, и в отношениях с противоположным полом. Это харизматичный и уверенный в себе парень с высокой самооценкой. Такие люди чаще всего сами становятся инициаторами расставания. После этого они ведут себя абсолютно спокойно и не испытывают угрызений совести.
Ранимый	Это мягкие, добрые и чувствительные парни. Они нередко сами инициируют расставания, так как не привыкли давить на свою половинку. Ранимый мужчина готов пойти ради семьи на огромные жертвы. Если женщина все-таки приняла решение расстаться, то этот парень впадает в сильнейшую депрессию и долго из нее не выходит. Без помощи друзей и родственников, он очень долго находится в подавленном состоянии
Зрелый	Эти мужчины выстраивают серьезные отношения, которые полностью основываются на доверии и взаимопонимании. Если происходит расставание, то зрелый парень начинает испытывать целую гамму эмоций. Он может уйти в запой или попробует восстановить с женой отношения. Очень часто зрелые люди остаются верными товарищами со своими бывшими пассиями
Инфантильный	После расставания этим мужчинам нужна огромная забота и любовь. Если разрыв произошел по его вине или по инициативе женщины, он в любом случае станет воспринимать это как предательство по отношению к своей персоне. Инфантильные мужчины не умеют жить в одиночестве, поэтому они начинают шантажировать бывших подруг, устраивать истерики, приезжать к ним и караулить около работы

9 Стадии расставания

Психологи выделяют несколько этапов расставания:

1. 1. Отрицание. На этом этапе парень будет всеми силами пытаться вернуть девушку. Он начинает приходить в те места, где, возможно, будет проводить время его возлюбленная. Обязательно станет отслеживать ее деятельность в социальных сетях. В среднем, стадия отрицания длится порядка нескольких месяцев. Все это время человек искренне надеется, что женщина одумается и вернется к нему.
2. 2. Ненависть. Когда мужчина понимает, что восстановление отношений невозможно, он начинает испытывать сильнейшую боль и пытается найти виновника того, что с ним происходит. В качестве главного врага выступает его бывшая девушка. Он постарается всеми способами обидеть и задеть ее. Некоторые начинают распускать о бывших дамах сплетни.
3. 3. Надежда на лучшее. Через некоторое время мужчина принимает разрыв и переходит либо ко второй, либо сразу к третьей стадии. Если он по-прежнему испытывает нежные чувства к даме, а новой подруги у него нет, то вскоре он постарается снова завоевать бывшую девушку.
4. 4. Депрессия. Многие полагают, что апатия несвойственна мужчинам. На самом деле, как и женщины, они способны долго переживать расставание и вести затворнический образ жизни. Когда парень осознает, что его любимая больше никогда к нему не вернется, он начинает испытывать безразличие по отношению ко всему вокруг.
5. 5. Новая жизнь. На этой стадии мужчина понимает, что жизнь не заканчивается с расставанием. Но на то, чтобы прийти к этому выводу, некоторым людям требуется до нескольких лет.

10 Почему мужчины начинают пить?

Это является очередным доказательством того, что парни сильно переживают расставание. Они не находят другого решения, как начать топить свою боль в бокале спиртного.

Многие из них ошибочно полагают, что так им будет намного проще пережить разрыв. Считается, что в пьяном состоянии парень не станет вспоминать о девушке, так как ему будет весело. Согласно исследованиям, спиртные напитки способны погасить боль, но только на непродолжительный срок. Если мужчина уходит в запой, прекращает посещать работу и общаться с родными и близкими, то в этом случае ему требуется срочная помощь.

Есть большая вероятность того, что в пьяном состоянии его страдания только усугубятся. Ни для кого не секрет, что парни очень любят звонить бывшим девушкам в состоянии алкогольного опьянения. Они пытаются выяснить отношения и рассказать о своих эмоциях.

11 Как переживают расставание разные знаки зодиака?

Знак зодиака	Особенности поведения
Овны	Представители этого зодиакального созвездия отличаются эмоциональностью и вспыльчивостью. Для них разрыв является сильной душевной раной. Они пытаются выяснить, почему именно женщина решила расстаться. Через секунду могут впасть в истерику, начать угрожать или найти любовницу только для того, чтобы показать бывшей пассии, что парню абсолютно наплевать на прежние отношения. Даже если они самостоятельно решают прекратить проживание вместе с избранницей, им очень тяжело дается это решение. Если дама сама бросила Овна, то он может плакать, стоять на коленях и умолять дать ему еще один шанс
Тельцы	Эти мужчины не любят выяснять отношения, скандалить и угрожать своим бывшим пассиям. Если Телец прекращает отношения, для него это означает, что все подарки и материальные ценности должны быть возвращены обратно. После этого он удалится и будет гордо страдать в одиночестве. Он не станет звонить или искать встречи с бывшей девушкой. Телец слишком сильно переживает за свою репутацию
Близнецы	Представители этого зодиакального созвездия очень быстро забывают о девушках. Чаще всего они находят утешение в объятиях других дам. Близнецы не будут устраивать истерик или пытаться сделать что-либо для возвращения отношений. Вместо этого мужчина сделает выводы о своих ошибках и в будущем постарается их избегать
Раки	Эти парни тщательно выбираются спутниц, поэтому они сильно переживают, если их отношения потерпели крах. Раки довольно долго «зализывают раны» и не могут найти новую девушку. Это объясняется тем, что они полагают, что женщина, которая находится рядом, будет с ними навсегда. Они очень долго проходят через стадию отрицания. Если женщина изменила Раку, то он предпочтет закрыть глаза и сделать вид, что ничего не произошло. Этот мужчина очень редко бывает инициатором расставания. Он не хочет испытывать боль и огорчение, которые принесет ему разрыв. Однако, Раки быстро забывают о своих переживаниях, если встречают новую любовь
Львы	Представители этого знака зодиака привыкли расставаться раз и навсегда. Если Лев разочаровался своей спутнице, то ничего не сможет изменить его отношение. Он не станет дружить со своей бывшей девушкой и никогда не захочет оказывать ей помощь. Если Лев испытывает очень сильные чувства по отношению к даме, то он постарается возродить прежнюю любовь. Если ничего не получается, то мужчина испытывает сильнейшую боль. Он закрывается и никому не рассказывает о своих эмоциях
Девы	Эти мужчины редко принимают решение о расставании даже при условии, что отношения складываются не самым лучшим образом. Девы очень сильно привыкают к людям. Поэтому им намного проще продолжить отношения, чем завершить роман. Если разрыв все-таки произошел, то для этого знака зодиака это является огромной неудачей. После этого мужчина начинает мучиться от мыслей о том, какие ошибки он совершил. Он может попробовать возобновить союз. Это произойдет только в том случае, если он не захочет искать новую пассию
Весы	Если представитель этого знака по-настоящему влюбится в женщину, то он очень долго не сможет забыть свою пассию. Брошенные Весы начинают очень сильно страдать, у них развивается неуверенность в собственной привлекательности. Они не любят находиться в одиночестве. Это приводит к тому, что Весы вступают новые отношения, даже если не испытывают особой привязанностью к новой барышне.
Скорпионы	Это очень мстительные мужчины, которые всегда недовольны своими отношениями. Чаще всего именно они становятся инициаторами расставания. Если скорпион потратил много сил и времени на то, чтобы добиться внимания со стороны объекта своего обожания, то девушке будет очень сложно распрощаться с ним. Он привык, чтобы все шло только по его плану. Если дама его бросила, то для скорпиона это является сильнейшим предательством. На первых порах он постарается вернуть партнершу. Если ничего не поможет, то он разработает план мести, но не оставит ее в покое
Стрельцы	Эти мужчины философски относятся к жизни. Если на определенном этапе отношений произошло расставание, то они воспринимают это как естественное развитие событий. Стрельцы часто остаются в теплых отношениях с бывшими партнершами. Если дама сама его бросает, то он уходит с достоинством, и не будет опускаться до выяснения отношений. Он предпочитает не возобновлять старые романы
Козероги	Представители этого знака зодиака будут скрывать свою боль даже от самых родных людей. Мужчины легко впадают в депрессию. После расставания они очень долго находятся в подавленном настроении и не решаются заводить новых отношений. Чтобы облегчить свое состояние, Козерог ограничит все контакты с бывшей пассией. Он предпочитает полностью погрузиться в работу, чтобы избавиться от печальных мыслей. Через некоторое время он успокаивается и полностью забывает о прошлом
Водолеи	Эти мужчины нередко сами прекращают отношения. Если Водолей понял, что больше не любит свою избранницу, то постарается как можно быстрее исчезнуть из ее жизни. Чаще всего через некоторое время мужчина начинает осознавать, какую ошибку совершил, и пытается восстановить общение. Если этого не получается, то он приложит все усилия, чтобы остаться добрыми друзьями с бывшей девушкой. Если дама сама бросила Водолея, то он начнет копаться в себе и будет уверен, что он является виновником расставания. Он убедит себя в том, что неудачи в личной жизни будут происходить с ним всегда. Успокоиться и развеять тоску ему поможет только новая возлюбленная
Рыбы	Даже если парень, родившийся под этим знаком зодиака, решает сам распрощаться с девушкой, он очень долгое время жалеет о расставании и корит себя за подобное решение. Эти люди не любят оставлять последнее слово за собой. Они всегда ставят многоточие после разрыва.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Существует мнение, что женщины больше страдают при расставании по причине высокой эмоциональности и чувствительности. Однако семейные психологи утверждают, что мужчина мучительнее переживает разрыв отношений. Он теряет уверенность в себе и чувствует опустошенность. Представители мужского пола по-разному ведут себя после расставания. Поведение мужчины определяет то, с кем он разошелся, а также то, кому принадлежала инициатива разрыва.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1 Эмоциональное состояние мужчины

Разрыв отношений — тяжелое испытание для обоих партнеров. Так как женщины склонны более открыто и импульсивно выражать эмоции, сложилось мнение, что они тяжелее переносят расставание с любимым мужчиной. Однако эта не совсем так. Брошенный мужчина чувствует себя уязвимым и опустошенным. Женщине достаточно поговорить с подругой, которая даст совет и утешит в трудной ситуации, а у мужчины иная психология поведения. Все его негативные эмоции и переживания остаются запертыми внутри, потому что представители сильного пола не привыкли делиться своими чувствами с окружающими и жаловаться на жизнь. Чтобы дать выход накопившемуся негативу, мужчины выбирают иные способы. Это могут быть занятия экстремальными видами спорта, алкоголь, езда на высокой скорости и т. д. Этим сильный пол подвергает свою нервную систему дополнительному стрессу.

Семейные психологи пришли к выводу, что мужчины придают больше вниманию тому, как складываются отношения в паре, чем женщины. Если союз крепкий и надежный, то у представителя сильного пола всегда хорошее настроение. Мужчины, уверенные в своей избраннице, чаще добиваются успеха в деловой сфере.

После расставания с любимой партнер может быстро начать новые отношения, пытаясь избавиться от старых чувств. Он будет старательно делать вид, что не переживает по поводу разрыва прошлых отношений. Но парень обязательно будет сравнивать новых подруг с бывшей девушкой и жалеть о расставании.

Как расстаться с женатым мужчиной которого любишь

1.1 Расставание с женщиной или девушкой

В некоторых случаях, расставшись с девушкой, мужчина торопится завести новые отношения. Этим представитель сильного пола хочет продемонстрировать, что у него в жизни все хорошо, он не сожалеет о расставании и не страдает. Иногда мужчиной движет желание отомстить за нанесенную обиду и поэтому он сразу же после разрыва находит другую спутницу, словно говоря этим, что прошлые отношения для него не так много значили. Он старается забыть то, чтобы было раньше, и оборвать все контакты с той девушкой, которая сильно задела его чувства и сделала несчастным.

Часть представителей сильного пола после расставания с женщиной все еще считают, что только они имеют право находиться рядом с ней. Они пытаются быть в курсе событий жизни своей бывшей возлюбленной. Узнав о том, что у нее появился поклонник, мужчина может прийти в ярость и, представ перед избранницей, заявить о желании возобновить отношения. Эта ситуация заводит его, и старые чувства вспыхивают снова.

Многие мужчины, расставшись с девушкой по обоюдной инициативе, сохраняют с ней теплые отношения. Они помогают бывшей подруге, поздравляют с праздниками, общаются и делятся новостями. В этом случае расставание является общим решением и не причиняет страданий никому из партнеров.

[2]

Как расстаться с мужчиной

1.2 Разрыв с любовницей

Мужчина, брошенный любовницей, чувствует себя одиноко. Если он эмоционально зависим от женщины, то пережить такое расставание очень тяжело. Избранница, прекратившая отношения без видимой причины, будет еще долго находиться в мыслях женатого мужчины.

Если же роман завершился по взаимной инициативе, мужчина переживает разрыв отношений гораздо легче. Партнеры хранят воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе, и могут расстаться добрыми друзьями. К тому же мужчине не придется постоянно разрываться между женой и любовницей. Психологи утверждают, что для неверного супруга это возможность наладить семейные отношения и начать жизнь с чистого листа.

Видео (кликните для воспроизведения).

Мужчина после развода

1.3 Развод с женой

Развод является тяжелым ударом по мужскому самолюбию. Если до разрыва мужчина пренебрегал обязанностями мужа и отца, то после ему приходится признать, что отношения не сложились, и виноват в этом он сам. На него сваливается множество проблем и хлопот, которыми раньше занималась супруга, и мужчине требуется некоторое время, чтобы научиться вновь самому о себе заботится. Он остается один на один со своими переживаниями, без поддержки жены, которая раньше готова была выслушать его и посочувствовать.

Новые подруги не помогают бывшему семьянину смириться с тем фактом, что брак потерпел крушение. Жизнь разведенного мужчины отличается от той, что он вел раньше, каждый день возвращаясь в тепло семейного очага. Постепенно приходит осознание собственного одиночества и усталость от холостяцкой жизни.

2 Расставание по знаку Зодиака

Мужчины, родившиеся под разными знаками Зодиака, ведут себя различным образом, расставаясь с любимым человеком. Звездный гороскоп утверждает, что тяжелее всего переносят разрыв отношений Овны, Раки и Рыбы.

Звездный гороскоп описывает поведение представителей этих знаков Зодиака при расставании следующим образом.

• Овен. Мужчины этого знака очень эмоциональны и вспыльчивы, поэтому нередко выясняют отношения с партнером, расстаются и мирятся. Даже окончательно решив порвать с партнером, им тяжело придерживаться принятого решения. Они готовы снова признаваться в любви, плакать и умолять о воссоединении, даже если отношения обречены и не имеют продолжения.
• Телец. Если парень решит расстаться с партнершей, он сделает это без выяснения отношений и скандалов. Представители этого знака Зодиака выбирают спутницу серьезно и тщательно и расстаются только тогда, когда видят, что отношения нельзя спасти. При этом Мужчина- Телец чувствует сильнейшее разочарование, так как ему тяжело признать, что он совершил ошибку в выборе партнерши. Если же подруга решила закончить роман и бросить Тельца, он тяжело переживает расставание и страдает от одиночества. Парень не будет пытаться вернуть любимую, так как опасается, что пострадает его репутация.
• Близнецы. Не склонны долго вспоминать о бывшей девушке и пытаться вернуть ее после расставания. Мужчина, рожденный под этим знаком, с легкостью начнет новые отношения, но при выборе партнерши не станет торопиться. Он умеет извлекать полезный опыт из прошлых любовных связей и старается не повторять своих ошибок.
• Лев. Представитель царственного знака Зодиака часто разочаровывается в своих спутницах. Когда мужчина-Лев принимает решение о расставании, его уже нельзя переубедить. Если чувства еще живы, Львы будут бороться за отношения и пытаться возродить их. Если партнерша решается на разрыв, это больно ранит самолюбие Льва. Он будет переживать и испытывать боль от расставания, но никому из окружающих не откроет истинных чувств.
• Рак. Мужчина, родившийся под этим знаком, безгранично любит и доверяет своей избраннице. Он думает, что нашел единственную настоящую любовь и будет бороться за отношения до последнего. Ему трудно поверить в то, что его избранница была нечестна, и Рак предпочитает закрывать глаза на все доказательства ее вины. Мужчина-Рак никогда не будет инициатором расставания. Разрыв с возлюбленной причиняет ему боль и огорчения. Вытащить его из пучины отчаяния поможет новая любовь.
• Дева. Парень не может принять решение о расставании, даже если отношения не являются счастливыми. Он не может закончить затянувшийся роман. Представитель этого знака Зодиака воспринимает разрыв как собственную неудачу. Чаще всего партнерша сама заканчивает связь. Мужчина, рожденный под знаком Девы, после расставания с любимой мучает себя размышлениями о том, почему все закончилось именно так, и видит в этом исключительно свою вину. Он может попытаться возобновить старые отношения, не надеясь уже встретить и полюбить кого-то еще.
• Весы. Влюбившись по-настоящему, Весы долго не могут забыть возлюбленную. Они будут продолжать роман,чувствуя себя при этом несчастными. Брошенные Весы сильно страдают от неуверенности в собственной привлекательности. Представители этого знака не любяит одиночество и могут вступить в новые отношения, чтобы избежать одиночества. Принимая решение о расставании, Весы уклоняются от объяснений и постепенно прекращают общение с партнершей.
• Скорпион. Мужчина, неудовлетворенный отношениями, без колебаний объявляет о решении расстаться. Если Скорпион долго добивался внимания избранницы, и его старания увенчались успехом, расстаться с ним будет нелегко. Скорпиону тяжело принять эту ситуацию, решенияе о прекращении связи для него равносильно предательству. Сначала Скорпион будет пытаться убедить партнершу не расставаться, а если это не поможет, он придет в ярость. Представители этого знака обычно мстят своим бывшим партнершам.
• Стрелец. Мужчина переживает разрыв спокойно и остается в самых приятных и дружеских отношениях с бывшей партнершей. Если Стрельца бросают, он уходит достойно и не опускается до выяснения причин расставания. Представитель этого знака не станет просить возобновить роман. О н искренне верит, что в будущем он встретит настоящую любовь, поэтому полон оптимизма.
• Козерог. Этому знаку свойственно принимать случайное увлечение за настоящее чувство. Он закончит отношения быстро, ограничив все контакты. Порой он даже не способен проявить хотя бы немного такта и сочувствия к партнерше. Козерог, которого бросили, легко справится с одиночеством. Если к прошлой пассии еще остались чувства, он может с головой погрузиться в работу, чтобы отвлечься от грустных мыслей. Мужчина-Козерог быстро вступает в новые отношения, так как он не привык цепляться за прошлое.
• Водолей. Если он в какой-то момент почувствует, что больше не влюблен, то постарается исчезнуть из жизни своей спутницы. Через некоторое время представитель знака попытается восстановить общение и наладить дружеские отношения. Если Водолея бросают, он начинает думать, что неудачи в личной жизни будет преследовать его, и он не сможет в после построить крепкие отношения. Развеять тоску и грусть поможет новая любовь, которая принесет радостные переживания и надежду.
• Рыбы. Расставшись с партнершей, представители знака жалеют об этом, сомневаясь в том, правильное ли решение они приняли. Мужчина-Рыбы никогда не говорит последнего слова и готов принять свою возлюбленную обратно. Он легко перекладывает ответственность за развитие отношений на избранницу. Может изменить своей партнерше, почувствовав влечение, а потом обвинить ее в собственной несдержанности.

И немного о секретах…

Читать >>

Женщины часто ошибочно полагают, что мужчины намного легче переносят расставания с прежними партнерами. На самом деле это не так.

Даже если страсть и любовь угасли, все равно тяжело забыть человека, с которым ты был когда-то счастлив.

Мужчины, тоже могут впасть в депрессию, замкнуться в себе, считать, что жизнь на этом закончена.

Как мужчины переживают расставание с любимой?

Общепринято мнение, что мужчины сильны морально и физически, нежели женщины, поэтому разрыв отношений они переносят не так тяжело. Внешне это действительно кажется так, сильный пол сдержан в своих эмоциях. Но внутри них бушуют страсти, обида и ранимость.

Внимание! Из-за своей скрытности и невозможности выплеснуть эмоции, как это делают женщины, мужчины чаще подвергаются стрессам.

[3]

Многие ученые полагают, что мужская психика слабее женской:

• Как ни странно, но сильный пол больше боится одиночества.
• Если девушки через несколько дней страданий от расставания приходят в норму, то для мужчин это состояние может закончиться весьма плачевно.

Кто-то глушит свои переживания в алкоголе, кто-то начинает принимать наркотики, были случаи и самоубийства.

Но это конечно крайние случаи, которые происходят с психически неуравновешенными людьми.

В большинстве своем, ощутив разочарование в слабом поле, мужчины становятся закоренелыми холостяками и ищут женщин только на одну ночь.

Как мужчины переживают расставание с любимой рассказывается на видео:

С женой

Какая бы ни была причина расставания с супругой стоит помнить о том, что с этой женщиной слишком много общего, столько воспоминаний, радостей и переживаний, возможно совместные дети.

За время проживания в браке люди «срастаются» друг с другом. Чаще всего такой разрыв бывает крайне болезненным.

Некоторые представители сильного пола не могут достойно выйти из этой ситуации:

• они начинают манипулировать детьми,
• претендовать на имущество,
• в открытую заводить новые романы.

Такое поведение оправдывается защитной реакцией. Мужчина таким образом показывает свою досаду и злость.

Справка! Не всегда поведение мужчины бывает таким, если он чувствует вину, то скорее будет пытаться всеми способами ее загладить.

[4]

С любовницей

При наличии любовницы мужчине тяжело сделать выбор между законной супругой и женщиной на стороне.

Если приходится заканчивать такую связь для него это очень тяжелое эмоциональное испытание.

Внимание! Переживая внутри себя разрыв с любовницей, мужчина становится раздражительным, придирчивым к мелочам, излишне агрессивным.

Когда внутренняя надежда на восстановление отношений угасает, может наступить депрессия — в каждом индивидуальном случае ее длительность бывает разной. Чаще всего мужчины смогут пережить этот период и начать новую жизнь.

Имеется ряд ошибок, которые могут совершать мужчины после расставания с любовницей:

1. Мужчина начинает нагружать себя в физическом плане, чтобы забыться и выплеснуть накопившуюся злость. Но нередко это приводит к ухудшению здоровья.
2. Увлечение спиртным, которое может привести к зависимости.
3. Потребность в усилении скорости при езде в автомобиле, тем самым возникает риск аварий.
4. Полное погружение в работу, что морально истощает человека.

Хотя многие мужчины чувствуют облегчение после расставания с любовницей и на это есть свои причины:

1. Разрыв не столь болезнен, так как имеется запасной аэродром в виде законной жены;
2. Теперь не нужно бесконечно выкручиваться и обманывать.
3. Если любовница была лишь в качестве запасного варианта, то значит и чувств к ней особо не было. Скорее всего здесь имели место азарт, страсть и желание сменить обстановку.

В зависимости от знака зодиака

Знак зодиака играет огромную роль в формировании характера.

От этого зависит и переживание расставания:

1. Дева и Водолей. Девы и Водолеи переживают разрыв не столь трагически. Они легко заводят новые знакомства, причем с бывшими у них тоже складывается нормальное человеческое общение.
2. Рак. Этот знак крайне чувствителен. Он сделает многое, чтобы избежать разрыва. Но если все же он состоится, Раки будут долго переживать и даже страдать.
3. Весы и Стрельцы. Для Весов и Стрельцов расставание не бывает столь болезненным. Они относятся философски ко многим неурядицам жизни. Поначалу Весы и Стрельцы переживают расставание, но быстро восстанавливаются и находят замену своей бывшей.
4. Рыбы и Козероги. Рыбы и Козероги тоже чувствительные знаки, которые станут долго переживать из-за ухода родного человека. Будут предприняты попытки вернуть его. Возможно даже развитие депрессии.
5. Близнецы. Близнецы крайне лояльны. Они считают, что расставание, это часть жизни человека и не делают из этого драмы. Внутри они конечно переживают, но могут переключиться на другое дело. А в последующем даже дружат семьями с бывшей возлюбленной.
6. Скорпион. Для Скорпионов разрыв в отношениях подобен смерти. Они будут противиться этому до последнего. Если же такое произошло, то обида останется на всю жизнь.
7. Овны и Львы. Овны и Львы считают уход женщины личным оскорблением. Они не останутся в долгу, уже через пару дней вы обязательно встретите представителя одного из этих знаков в компании какой-нибудь девицы. Страдая внутри, Овен или Лев уже никогда не станет пытаться сблизиться со своей бывшей.
8. Тельцы. Тельцы не сторонники выяснений отношений. Они будут страдать внутри, но не покажут это на людях. Чаще они разочаровываются в том, что ошиблись в своем выборе, ведь они так тщательно выбирали партнершу и в итоге прогадали.

Как расстаются представители разных знаков зодиака рассказывается на видео:

При расставании сильный пол не чужд страданиям, обидам и чувству одиночества. Они стараются быстрее пережить этот период.

Необходимо:

• больше общаться с людьми,
• заводить новые знакомства,
• избавиться от вещей, которые напоминают прежние отношения,
• повышать свою самооценку,
• как можно меньше времени проводите в одиночестве, чтобы вновь не нахлынули воспоминания,
• найти увлечение или хобби.

Если же причиной расставания стали взаимные обиды, и вы уверены, что чувства не угасли, не рубите с плеча, а попытайтесь восстановить отношения.

Почти все люди знакомы с таким явлением, как расставание. Когда происходит разрыв отношений, неизбежно возникает вопрос, как его пережить. Именно в данном вопросе у многих возникает множество проблем, поскольку начинать отношения намного приятнее, чем разрывать их.

Интернет-журнал psytheater.com приписывает разрыв отношений к утрате, когда человек проходит 5 стадий смирения с реальностью:

1. Отрицание. Человек сначала не может поверить в то, что случилось. Он еще надеется на то, что любимый партнер вернется, они помирятся. Но проходит время, отношения не возобновляются, из-за чего наступает следующий этап.
2. Гнев. Здесь человек начинает агрессивно относиться к себе и бывшему партнеру. Он начинает искать виноватых, обвинять себя или бывшего партнера в разрушении отношений.
3. Торг. На данном этапе человек пытается как-то смирить свой гнев и даже продумывает план возобновления отношений. Нередкими здесь становятся мечты о том, как партнер позвонит, он выдвинет условия, которые позволят им снова жить вместе.
4. Депрессия. Когда реальность неумолимо говорит об отсутствии отношений, человек потихоньку с ней соглашается. Это вводит его в депрессивное состояние – осознание разрушенных отношений.
5. Новая жизнь. Если человек спокойно проходит все предыдущие этапы, тогда он со временем приходит к мысли о том, что нужно жить дальше. Именно на этом этапе он отпускает прошлое и начинает мечтать о будущем, снова жить.

Разрыв отношений никогда не будет приятным событием. Все сталкиваются с тем, что испытывают боль и желание как можно быстрее от нее избавиться. Обычно переживания о расставании длятся от трех месяцев до 3 лет, что зависит от многих факторов (например, наличия чувств к бывшему партнеру, склада характера, воспоминаний, уклада жизни и пр.).

Психологи рекомендуют как можно быстрее отпускать бывшие отношения в прошлое. Понятное дело, что поначалу это будет трудно сделать. Но нужно себе в этом помогать.

Если бывший партнер не хочет возвращаться, значит, он уже остыл чувствами к вам либо очень сильно разочарован. В таком случае либо придется самим его возвращать, либо смиряться с окончательным разрывом отношений.

Когда происходит расставание, боль вызывает необходимость менять привычный уклад жизни. Человек уже привык к тому, как он жил, будучи в отношениях. Теперь снова нужно все менять и привыкать к свободной жизни, что не всегда хочется человеку.

Как пережить разрыв отношений?

Как именно пережить и пройти через этап расставания? Многие люди говорят о том, что нужно просто успокоиться и немного подождать. Они правы, но частично. Ведь пока ждешь и расслабляешься, человек не раз старается вернуться в прошлое, чтобы снова поразмыслить о том, что произошло.

Так, как же пережить разрыв отношений?

1. Отпустите прошлые отношения.

Если бы вы потеряли свою любимую вещь, как долго бы вы горевали? Вы бы огорчились, немного повспоминали о ней, но потом решили бы заменить ее новой вещицей или просто забыли о том, что она у вас была. Так, почему бы вам не поступить точно так же и с прошедшими любовными отношениями? Да, вы любили, у вас были общие планы. Но жизнь изменилась, ваш любимый человек ушел или вы ушли от него. Теперь у вас есть пустое место, на котором раньше строились отношения. И только вам решать, что на нем теперь будете строить: лелеять и горевать, созерцая пустое место или строить новые отношения с другим человеком?

2. Не держите в себе эмоции и переживания.

Позвольте себе говорить о прошлом, злиться и плакать, если хочется. А главное, позвольте себе любить бывшего партнера, если вы его до сих пор любите. Оттого, что вы испытываете чувства, не обязательно бежать и возвращать партнера. Если вы понимаете, что отношения не возобновить, но вы еще любите, то позвольте себе все это осознать. Да, вы любите, но не можете быть вместе с любимым человеком. Но не ограничивайте себя, не пытайтесь убежать от собственных чувств. Научитесь жить вместе с ними, и, возможно, скоро вам удастся подарить эти чувства другому человеку.

3. Любите себя.

Помните, что у вас есть вы. Любите себя, радуйте себя, поддерживайте сами себя. Не думайте, что вы проиграли или потерпели неудачу из-за разрыва отношений. Это ошибочное мнение. У вас были отношения, но они прошли. Однако вы получили бесценный опыт рядом с бывшим партнером, который могли и не получить, если бы ничего у вас не было. Поэтому цените то, что было раньше, но и цените себя в настоящем. У вас есть вы: цените и любите себя.

4. Дайте себе немного времени.

Естественно, что время помогает, если вы себе позволяете переживать о случившемся и настроены на светлое будущее. Позвольте себе просто привыкнуть к новому состоянию, когда вы свободны (не одиноки, а именно свободны!).

5. Настраивайте себя на положительное.

А именно настраивайте себя на то, что вы еще можете воплотить в реальность то, чего желаете от отношений. Только это будет уже с новым партнером. Поэтому будьте просто готовы к тому, что скоро вас снова захлестнет любовь, и вам придется в очередной раз воплощать свои желания.

Причиной страданий людей, которые находятся на стадии расставания или уже прошедшие через этот этап, является страх. Заметьте, вы можете не любить своего партнера, мечтать о другом будущем, не связанным с ним, либо для вас желание любимого человека расстаться, как гром среди ясного неба, хотя вы вполне сами себя материально обеспечиваете и т. д. Но почему-то продолжаете отношения или пытаетесь вернуть уже распавшийся союз, чтобы только не быть одинокими и брошенными на волю судьбы.

Человеком в такие минуты одолевает страх. И те, кто не может с ним справиться, поддается ему, пытаясь вернуть или сохранить то, что никому не нужно, лишь бы только не столкнуться с неприятной реальностью.

Помимо понятного всем страха одиночества, нежелания быть свободным и неумения быть таковым, человека еще одолевает одна боязнь. Человек боится или просто не желает менять свой прежний образ жизни, который он наработал с бывшим партнером, на тот, который будет его удовлетворять, когда он останется один. У человека отсутствуют другие сильные интересы, которые могли бы отвлечь его от желания вернуть или сохранить изжившие себя отношения. Другими словами, индивид боится того, что он останется один и ему придется заново менять свой образ жизни, планы, распорядок дня настолько, чтобы чувствовать себя счастливым и полноценным человеком без любимого партнера.

Почему так страшно после разрыва отношений? Потому что неизвестно, что вас ждет впереди. Но это даже неизвестно тогда, когда вы находитесь в любовных отношениях: вы не знаете, когда вам или вашему партнеру захочется разорвать союз. Поэтому следует понять, что расставание – это потеря лишь одного человека – вашего бывшего возлюбленного или возлюбленной. Все остальное остается с вами: тело, душа, чувства, планы на будущее, друзья и близкие, дом, деньги и т. д. Просто необходимо научиться жить по-новому, без любимого человека, самому строить планы и достигать их. А об одиночестве даже и не думайте, потому что как только начнете действовать, вы о нем забудете.

Как пережить разрыв отношений женщине?

Как пережить разрыв отношений женщине, расскажут психологи:

1. Наденьте маску успешной женщины. Перестаньте горевать и все рассказывать о своих бедах. Начните жить.
2. Не обижайтесь на бывшего. Простите мужчину. Он имеет право на свое счастье, даже если оно не рядом с вами.
3. Перестаньте думать о будущем, в котором присутствует бывший кавалер. Ваше будущее должно его полностью исключать. Прекратите мечтать о мести, о том, как вы встретитесь и поразите его своей красотой.
4. Поймите, какие возможности перед вами открылись в связи с получением свободы. В отношениях со своим мужчиной вам не все разрешалось. Теперь вы свободны. Начните воплощать свои желания.
5. Начните себя чем-то радовать. Неважно, что это будет – уход с головой в работу, шопинг, посиделки с подругами, знакомства с новыми мужчинами и пр. Главное – чтобы вы получали удовольствие от того, чем занимаетесь.

Как пережить разрыв отношений мужчине?

Если разрыв отношений происходит неожиданно или по какой-то глупости, для мужчины это становится шоком. Расставание приводит к ощущению пустоты внутри. Это особенно остро ощущают люди зависимого типа. Если мужчина зависит от женщины, то он не любит ее, а скорее не любит себя. Вот почему ему невыносимо становится переживать расставание.

Психологи дают следующие рекомендации:

1. Занимайтесь физической работой или походами в спортзал, чтобы выплеснуть энергию.
2. Не воспринимайте разрыв отношений как конец жизни. Вы продолжаете жить, значит, впереди ждет еще много чего нового.
3. Не оставайтесь наедине с собой. Начните чаще проводить время с друзьями.
4. Не следите за жизнью бывшей женщины. Вообще не заходите на ее страницу.
5. Исключите из своей жизни все, что напоминает о бывшей. Номера телефонов, совместные фото и прочие атрибуты удалите.
6. Побольше знакомьтесь с новыми людьми. Не бегите от встреч с женщинами.
7. Займите себя чем-нибудь интересным.

Итог

Человеческая история нередко пестрит такими любовными рассказами, когда отношения двух людей распадаются по причине каких-то нелепых ссор. То из-за ревности, то из-за очередного скандала, то из-за просмотра сообщений любимого человека, то из-за отказа отдохнуть так, как того хочет партнер, пара расходится, полностью прекращая отношения. Как так может быть? Ведь до этих событий партнеры проходили и решали более сложные проблемы. Их не могли разлучить злые языки или временное непонимание друг друга. Как одна случайная и нелепая ошибка может легко разрушить то, что раньше береглось и строилось?

• Столкновение с неидеальным человеком.

Люди очень часто поддаются такому явлению, как создание идеального образа любимого. Многие из них не просто лелеют свой вымышленный образ, когда пребывают в одиночестве, но и накладывают его на реального партнера, с которым строят отношения. Другими словами, человек не видит настоящего мужчину или женщину, с которым встречается. Он строит отношения с тем идеальным образом, который он наложил на своего любимого. И вот, когда человек вдруг сталкивается с поступком партнера, который противоречит его идеальному образу, он снимает свои «розовые очки» и понимает, что на самом деле его любимый неидеальный.

Столкновение вымышленного образа с вполне земным человеком так сильно может ударить, что индивид не сразу приходит в чувства. И здесь уже все зависит от него. Сможет ли он принять своего партнера как обычного неидеального человека? Сможет ли он простить проступок, который сподвиг на разрушение его образа, который он сам же наложил на реального человека? Захочет ли он вообще дальше строить отношения с тем, кого он раньше не замечал, но все же был рядом? Если человек не готов жить с реальным партнером, таким, каким он является по жизни, тогда отношения разрушатся.

• Отсутствие доверия.

Доверие очень легко разрушить, но сложно заслужить! Именно с этим сталкивается человек, когда его партнер своими поступками проявляет недоверие к нему. Слежки, допросы, расспросы, проверки – все это является скрытой формой недоверия к партнеру. И, возможно, что ваш проступок мог вмещать в себя некоторую долю недоверия к партнеру. Вы приревновали или стали до чего-то докапываться, что и привело к мысли о том, что вы не доверяете своему любимому. А как можно строить гармоничные отношения, если нет доверия?

Подобного рода проступок подрывает веру человека в то, что его любят. Он хочет построить отношения с верным, любящим и доверяющим ему партнером, а сталкивается с прямо противоположной ситуацией. Пока вы не доверяете, то занимаете позицию «жертвы», которая не способна формировать счастливый союз на равных со своим любимым человеком. Именно такое понимание и приводит к мысли о том, чтобы не возобновлять отношения.

• Последняя ссора как повод.

Очень часто последняя ссора является всего лишь поводом для того, чтобы расстаться. На самом деле партнер уже давно был чем-то недоволен и подумывал о расставании с вами, но ему не хватало сил или решимости для такого шага. А последняя конфликтная ситуация, какой бы нелепой она ни была, стала всего лишь поводом для того, чтобы не возвращаться в отношения с вами.

В таком случае необходимо разобраться в том, каковы были истинные причины вашего расставания. И их следует искать в предыдущих ссорах и недовольствах вашего партнера, которые случились до момента последней ссоры и расставания.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Кузина, С.В. Большая книга вранья / С.В. Кузина. — М.: Астрель, 2012. — 146 c.
2. Образцова, Л. Н. Энциклопедия семейного счастья / Л.Н. Образцова. — М.: АСТ, Сова, Харвест, Кладезь, 2012. — 576 c.
3. Настоящая любовь. Влюбленность — начало любви. — М.: Издательство Белорусского Экзархата — Белорусской Православной Церкви, 2013. — 240 c.
4. Чекалова, Елена Первый год замужем. Счастье есть и любить (с автографом автора) / Елена Чекалова , Юлия Рублева. — М.: АСТ, 2015. — 304 c.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Меня зовут Лариса Казакова. Я уже более 6 лет работаю семейным психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Психология как мужчины переживают расставание

Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв

Не всем женщинам известно, как мужчины переживают разрыв отношений с любимой. Многие думают, что они не испытывают переживаний вовсе. А бурные вечеринки с друзьями — это своеобразный праздник свободы от отношений. На самом деле для мужчины разрыв отношений является не менее мучительным процессом, чем для женщины. Расставание дается им тяжело, только они не показывают этого.

Стадии расставания

Парни, как и девушки, проходят определенные стадии расставания. Одни переживают их легче, другие труднее. Но сказать, что молодые люди не испытывают переживаний, нельзя. Просто эмоциональное прохождение всех стадий мужчиной немного отличается от состояния женщины. В психологии различаются следующие стадии расставания:

Как мужчины переживают расставание

Степень мужского огорчения, конечно, зависит от глубины испытываемых им чувств по отношению ко второй половинке. Если связь была недолгой и непрочной, то расставание воспринимается парнями легко. Но мужчина, который расстался с любимым человеком, непременно страдает.

Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.

Парни скупы на эмоции, они держат все в себе. Однако такое состояние не может длиться долго. Если женщина находит выход своим эмоциям в слезах и истериках, то мужчина пускается во все тяжкие. Когда молодой человек испытывает душевную боль, он предпочитает заглушать ее алкоголем. Чтобы отвлечься от тоски, он начинает заниматься экстремальным видом спорта или уходит с головой в хобби. А беспорядочные половые связи с любовницами помогают не столько пережить закончившиеся отношения, сколько самоутвердиться.

Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс. Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.

С мужчинами, которые пережили болезненное расставание, опасно связываться. Иногда они творят еще большие глупости, чем женщины. Испытайте разрыв и вы поймете, как порой хочется отомстить человеку, из-за которого вы переживаете столько мук. Так и мужчины, переживая и страдая, готовы любой ценой отомстить и доказать бывшим пассиям, что они в порядке. Обиженный парень вполне может завести отношения назло бывшей подруге и даже жениться на новой избраннице. И все это, чтобы доказать, что у него все отлично.

Женский журнал Advice Woman

Как мужчины переживают разрыв?

Многие давно считают, что женщины слабее мужчин. Это мнение ошибочное. Психологи утверждают, что именно мужчины очень тяжело и болезненно воспринимают разрыв отношений.

С первого взгляда многие мужчины кажутся очень сильными и уверенными в себе личностями, но стоит только у них забрать что-то, как они тут же впадают в панику. Если же женщина уходит добровольно – это равносильно тому, как у ребенка забирают любимую игрушку. Именно в этот момент мужчина превращается из самодостаточного взрослого человека в беззащитного слабого и уязвимого маленького мальчика.

Углубляясь в психологию отношений между мужчиной и женщиной можно прийти к выводу, что именно мужчины подвергается большому стрессу нежели женщины. Самая первая причина заключается в том, что представители сильного пола зачастую скрывают свой характер держат до последнего все в себе и не выпускают своих эмоций наружу. Женщины после разрыва очень часто спешат к лучшим подругам, чтобы поплакаться в жилетку и в конечном счете принимают какое-то решение. Конечно лучше всего не держать все свои переживания в себе. Но не всегда мужчинам так легко рассказать о своих тревогах близким людям.

Как жить после расставания?

Как жить дальше мужчине если все таки случилось такое неприятное событие? Как правило, они сначала заливают все раны алкоголем или разбивают кулаки в кровь. Брошенный мужчина ведет себя очень вызывающе (особенно это касается “взрывных” представителей огненных знаков зодиака – Овнов, Львов и Стрельцов) и ему нужно дать время для того, чтобы выплеснуть все наружу.

Как понять, что мужчина расстался?

Именно после разрыва отношений можно увидеть, как мужчина плачет. Не так часто они позволяют себе такие слабости, но иногда и такое бывает. Так, что если вы увидите плачущего представителя сильного пола можно быть почти уверенным, что от него ушла любимая женщина. Когда же в отношениях в паре все хорошо именно мужчина эмоционально больше заряжен чем женщина. Поэтому для них разрыв является большим ударом.

Практически все хоть раз в жизни переживали расставания с любимым. Как женщины переживают разрыв и как мужчины переживают разрыв отношений можно увидеть из личного опыта или из опыта окружающих пар. Больно всегда обеим сторонам. Каждый хочет, чтобы к ним вернулся ушедший человек. Никто не хочет быть брошенным. Девушки намного все эмоциональней переживают, а парни все стараются до последнего держать в себе и поэтому им сложнее. Мужчина переживает разрыв очень болезненно не показывая своих эмоций до последнего и когда уже нет сил выплескивает все наружу. Вот такая натура у сильного пола. Когда мужчины лишаются своих женщин они становятся слабыми и это их страшит еще больше. Вот поэтому многие “мачо” и стали алкоголиками или холостяками по той причине, что нет сил бороться со своим страхом.

Самые страшные виды расставаний для мужчин

Очень трагично мужчины переживают развод. Если от них уходит супруга – это большой крах для их психики. Они впадают в длительную депрессию и во многих случаях просто не выходят из нее. Женщины не всегда воспринимают всю глобальность проблемы, когда уходят от своих мужчин. Многие девушки даже и не думают о том, что он, брошенный, останется с комплексом неполноценности на долгие годы и так и не сможет построить нормальные отношения в ближайшие десять лет. А все от того, что женщины полагаются на стереотипами и думают, что мужчины сильные существа.
У мужчин происходит очень болезненно все связанное с уходом любимой. Это проявляется в самых разных формах и поэтому прежде чем строить отношения необходимо задуматься о том, что действительно вы готовы прожить с этим человеком целую жизнь.

Поделиться «Как мужчины переживают разрыв?»

Как пережить расставание с любимым мужчиной?

К сожалению, никто не застрахован от разочарований в любви. И редкой женщине не знакома ситуация, когда от нее уходит любимый мужчина. Неважно, по какой причине это произошло, пережить подобное бывает достаточно сложно. Как минимум, брошенную женщину будет терзать обида. Как максимум — есть риск впасть в глубокую депрессию, доходящую в крайних случаях даже до суицидальных мыслей.

Как пережить расставание с мужчиной с минимальными душевными потерями? Как достойно пережить расставание и восстановить уязвленное самолюбие? Как начать смотреть на жизнь с оптимизмом? Конечно, каждая ситуация уникальна, но есть ряд советов, которые могут быть полезны многим.

Расставьте точки над i

Легче всего забываются те события, которые получили четкое логическое завершение. В психологии существует такое понятие, как «эффект незавершенного действия». Оно означает, что, если какое-либо событие в вашей жизни не получило завершающей точки, вам будет сложно отпустить его. Вы будете вновь и вновь возвращаться в тот временной отрезок и мысленно проигрывать различные сценарии того, как все могло сложиться.

Если отношения с партнером закончились непонятно для вас: он просто ушел без объяснений, или между вами произошла ссора, после которой вы перестали общаться, — найдите возможность встретиться и поговорить. Не расценивайте это как унижение себя. В первую очередь разговор необходим вам, иначе перед вами маячит перспектива долгих душевных терзаний и всевозможных «Почему?», «Что со мной не так?», на которые никто не даст ответа. Особенно тяжело в этот период женщине, которая была в созависимых отношениях. В этом случае стоит подключиться родственникам и обратиться за помощью в специализированные центры https://emerkon.ru/rodstvennikam/sozavisimost

Поговорите, обсудите проблему вместе, расставьте точки над i. И, если это действительно конец отношений, окончательно примите факт 0 «мы расстались». Как забыть любимого, как пережить разрыв? Психология отношений диктует свои правила. Действуйте согласно следующим пунктам.

Выговоритесь

Маме, подруге, психологу — кому угодно. Если нет близкого человека, которому вы доверяете, изложите свои переживания на бумаге. Проговаривая проблемы, человек смотрит на них со стороны плюс выплескивает накопившиеся эмоции. В результате внутреннее напряжение уходит и боль расставания становится значительно меньше.

Проговорите проблему столько раз, пока не почувствуете, что стало ощутимо легче.

Избегайте встреч с бывшим возлюбленным

Как бы ни был силен соблазн «случайно» столкнуться с несостоявшимся объектом ваших воздыханий, пересильте себя. Поверьте, ваш изможденный страдальческий вид или, наоборот, «боевой раскрас» в духе «Посмотри, что ты потерял» не нужны никому и, в первую очередь, вам. Забудьте о попытках напомнить о себе. Бывший партнер не будет испытывать то, что вы хотите и уж точно не поймет, что испытали вы. «С глаз долой — из сердца вон» — не пустые слова.

Не бросайтесь в новые отношения

После любого расставания должно пройти определенное время, чтобы отойти от переживаний, привести в порядок душевное равновесие и восстановить самооценку. Вряд ли, продолжая думать о бывшем возлюбленном, вы сможете открыть свое сердце для нового мужчины. Хотя, как и в любом правиле, тут бывают исключения.

Займите свое время

Понятно, что сразу после разрыва с любимым все, чего хочется, — это закрыться в четырех стенах и зализывать душевные раны. Можете уделить этому пару-тройку дней, но не дольше. Плачьте, бейте посуду, рвите фотографии, — в общем, делайте все, чтобы уменьшить накал эмоций в вашей душе. А потом постарайтесь успокоиться и посмотреть на ситуацию с другой стороны. У вашего нового статуса одинокой девушки есть один огромный плюс — полная свобода! Представьте, вы можете наконец уделить много времени любимому хобби, целый день ходить по магазинам или ночь напролет танцевать в клубе с подружками. Можете поехать отдыхать на море, посещать выставки и театры. Не готовить, в конце концов!

Ваша главная задача — максимально заполнить свое время различными занятиями, чтобы на воспоминания о бывшем просто не оставалось сил и времени. Вспомните, чего вам давно хотелось, но не удавалось осуществить, и сделайте это. Может, вы мечтали научиться танцевать фламенко, пойти в актерскую школу или выучить шведский язык? Вот он, ваш шанс, не упустите его.

Следите за собой

Не нужно отмахиваться от этого совета, мотивируя тем, что теперь не для кого стараться. Вам и так на душе несладко, а если еще и из отражения в зеркале на вас будет смотреть унылое неухоженное лицо, до депрессии рукой подать. Вы наверняка замечали, что когда хорошо выглядите и нравитесь себе и окружающим, настроение само ползет вверх? Как ни крути, внутреннее самовосприятие женщины во многом определяется тем, довольна ли она своей внешностью. Смените прическу или просто сделайте красивую укладку, макияж, маникюр, и почаще смотрите на себя в зеркало. Можете даже заказать профессиональную фотосессию и полюбоваться полученными снимками.

Расставание — это не конец счастливой жизни. Это всего лишь опыт, который пока вам кажется невыносимо горьким. Но поверьте, спустя время вы будете вспоминать о нем с улыбкой, а возможно, и с благодарностью. Кто знает, какие новые двери распахнутся перед вами в скором будущем? И какие новые грани вы откроете в себе? А пока запаситесь терпением и возьмите на вооружение предложенные советы.

[2]

Видео: Лиза Питеркина «Как облегчить боль расставания. 3 энергетических практики.»

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Гулянки до утра, просмотр сериалов сутками в компании сладостей и алкоголя, уход в работу, беспорядочная смена партнеров – примеры деструктивных способов переживания расставания. Они не решают проблему, а маскируют негативные чувства, зарывают вглубь. Из статьи вы узнаете, как правильно переживать расставание с любимым человеком, чтобы не впадать в крайности.

Особенности мужского и женского переживания

Мужчины склонны скрывать и подавлять переживания. Стереотипное мышление учит не показывать эмоций на людях. Не показывайте, если не хотите, но наедине с собой выпустите чувства. Примите их внутри себя, чтобы пережить и никогда к этому не возвращаться. Кстати, статистика утверждает, что мужчины болезненнее переживают расставание, хоть и не подают вида.

Девушки проще и быстрее переживают расставание, так как общество не порицает проявление их чувств. Женщине разрешено посплетничать с подругой, поплакать, покричать. Ей не нужно подавлять эмоции, а значит, и проходят они быстрее.

Химия любви

Начните переживание с понимания химии любви. Любовь – это гормоны. Принято считать окситоцин гормоном любви, но на самом деле участников пятеро:

Как психологически грамотно пережить расставание

Рекомендации о том, как пережить расставание, одинаковы для мужчин и женщин. Расставание – это стресс, которому не важна разница полов. Внутренние ресурсы организма одинаково напрягаются и истощаются. Без адекватного выхода эмоций напряжение накопится и выплеснется наружу.

Послесловие

Если очень хочется, отведите день на принятие расставания, на слезы в подушку, мороженое и сериалы. Но не больше дня! И именно разрешите, почувствуйте контроль. А уже на другой день составляйте и реализуйте план саморазвития, осуществления собственных желаний. Выйдите в свет, найдите новые знакомства и любовь.

Не драматизируйте, не нужно кричать, что никогда больше не полюбите. Тем более любви вы еще не испытывали. У вас была влюбленность. Любовь – продукт многолетних отношений, это высшее чувство, которое с каждым годом растет. Ели она возникла, то не может пройти. А вот влюбленностей за жизнь может быть штук сто, а то и больше. Так что прекратите хандрить и подумайте о том, как найти настоящую любовь. Читайте об этом в статье «Как привлечь любовь в свою жизнь».

Как мужчины переживают расставание с женщиной?

Многие девушки склонны считать, что испытывает настоящие чувства и в том числе страдать от расставания могут только они. На самом деле это не совсем корректно. Мужчины точно также очень страдают когда отношения, дают трещину. Ничто человеческое мне не чуждо. Мужчины могут страдать точно также и не менее остро переживают конфликты внутри пары.

Просто в нашем обществе абсолютно не поощряется когда мужчина, демонстрирует свои чувства. Считается что таким образом, они ведут себя слишком мягко и по-женски. Конечно же такие рассуждения очень поверхностны, все люди индивидуальны. Имеют право на выражение своих эмоций. Очень часто мужчины не показывают что испытывает сильные чувства, потому что осознают, что их поведение будет осаждаться. Для мужчины очень тяжело когда их самолюбие, принижается. Это доставляет им почти физические страдания.

Как мужчины переживают расставание с женщиной?Почему скрывают чувства?

А потому не стоит иронизировать нет отсутствие привязанности у мужчины, не зная о его реальной ситуации. Никто не может залезть другому человеку в душу и понять, что он на самом деле ощущает. Многие мужчины признаются на приеме у специалиста, что в ситуации расставания с девушкой испытывают очень тяжёлые чувства и подавляют мысли о суициде.
На самом деле такая скрытность берет свое начало из детства, когда мальчикам насаждается модель поведение, при которых категорически нельзя выражать свои чувства и переживать.

Считается что необходимым достоинством настоящего мужчины является его нечувствительность. Но если подумать логически, такие качества превращают человека в настоящего робота. Поэтому когда мужчины становятся взрослыми, единственным социально приемлемым способом для них выражает свою печаль является, зачастую, падение в алкогольную яму или уход в загул с друзьями. Если же мужчина не хочет этого, то ему практически не остаётся никаких способов для того чтобы приемлемо показать насколько ему плохо.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Как мужчины переживают расставание с женщиной? Почему теряют веру в себя?

Если девушка покидает своего возлюбленного и выступает инициатором разрыва отношений, такой ситуации мужчина очень остро чувствует свою ненужность, заброшенность. Ему кажется, что мир просто потерял свои краски. Надо сказать, что одной из особенностей поведения мужчин является его вера в то, что женщина никуда не денется. Для него это является такой же константой, как то что земля круглая. И вот когда ему объявляют, что отношения распадаются, ему кажется что земля просто переворачивается.

При этом если у женщины есть возможность обсудить с кем-то возникшую ситуацию, что мужчины абсолютно не подготовлены к такому исходу событий. Они очень редко готовы признаваться даже своим самым близким людям в том что их бросили. Потому что тогда им кажется, что они выглядят недостаточно мужественно и успешно. И это тоже общественные стереотипы. Таким образом в состоянии полной тишины мужчина погружается в депрессию.
Это же стремление показаться не успешным мешает мужчине вовремя обратиться к специалисту и обсудить проблему. Очень мало мужчин доходит до психолога.

Как мужчины переживают расставание с женщиной? Почему не идут к психологу?

Он будет до последнего избегать визита, даже если ему будут настоятельно рекомендовать друзья и знакомые. Мужчины настолько привыкли скрывать свои истинные чувства, что никому не приходит в голову, какая боль творится в душе. Они заигрывается до такой степени, что чем больше боли они переживают, тем веселее и успешнее кажется со стороны. Они начинают посещать весёлые компании, выпивать больше обычного, заигрывать с посторонними девушками. И при этом в душе он плачет навзрыд. Но мужчины не привыкли не перед кем раскрывать свои истинные чувства. Поэтому даже если они сделают попытку намекнуть на то что хотели бы выговориться и обсудить свою проблему, часто их просто не понимают.

Другим социально приемлемым способом для мужчины получить хоть какую-то психологическую разрядку, является повышение уровня адреналина. Именно поэтому мужчины пережив расставание или болезненное предательство начинают интересоваться опасными видами спорта или увлечениями связанными с адреналином. Многие мужчины приобретают себе мотоцикл и начинают гонять на бешеной скорости. Каким образом они пытаются как-бы вышибить клин клином. Когда у человека резко повышается уровень адреналина, все остальные стрессовые ситуации как бы уходят на задний план.

Мужчины использую адреналин как лекарство

Парадокс в том, таблица сечения происходит только на очень короткое время, пока действует этот гормон. Ну когда уровень его в крови падает, на человека накатывает новая волна старой боли с не меньшей силой.
Не говоря уже о том, что в такой ситуации критичность у человека значительно снижена и он может подвергнуть себя реальной опасности. Многочисленные исследования показывают, что если мужчина искренне любил женщину и доверял ей, а также относился к своим семейным отношениям серьёзно, в ситуации предательства он испытывает стресс, такой же силы, как при потере близкого человека. Если учесть что мужчине гораздо тяжелее проговаривать вслух все свои проблемы, то уровень его стресса просто зашкаливает.

Женщина совершенно спокойно может снизить уровень своего стресса просто выплакавшись в сласть. Мужчине такое поведение недоступно. Все та же приверженность успешности, идеалу мужественности толкает мужчину на закрытость своих отношений. Именно эмоции, которым в свое время не дали выхода, провоцирует изменение физического состояния человека. Вплоть до того, что у него начинает возникать психосоматические заболевания. Такая физическая зажатость, возникающая на фоне физического стресса, может привести к очень серьезным последствиям, таким, как сердечно-сосудистые заболевания и онкология.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

[1]

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Мужчина редко идет на контакт в стрессе

Для того чтобы не допустить такого развития событий, мужчине нужно научиться экологично высвобождать свои негативные эмоции. При этом постараться не скатиться адреналиновые качели. Для этого конечно же стоит вовремя обратиться к специалисту. К сожалению, когда мужчины испытывают стресс, он наоборот старается ограничить своего общения. Не выходит на связь даже с родными и близкими. Поэтому многие даже не догадываются в какой тяжёлые ситуации находится мужчина. Очень часто они узнают о том что творится в его жизни по счастливой случайности.

Конечно же глубина стресса зависит от того, сколько времени пара была вместе и в каком статусе они состояли. Если речь идёт о расставание с девушкой, тем более если они недолго провели вместе, то мужчины чаще всего выбирают способ, который редко приводит к хорошему результату. Они стараются сразу же найти ей замену. При этом качество таких отношений их не очень интересует. Они стараются как можно быстрее заполнить брешь в своей жизни. Увы, в этой ситуации они не думают о том, что подсознательно начнут перекладывать на новую подругу весь груз ответственности, который должен был лечь на предыдущую подругу.

Мужчины быстро стараются найти замену девушке

Если гордость была уязвлена очень сильно, они намеренно постараются найти очень эффектную девушку, которая по всем другим параметрам может им совершенно не подходить, для того чтобы продемонстрировать своей бывшей возлюбленной, что их чувства очень серьёзны. Это конечно же является просто ответной реакцией на психотравмирующие ситуации. Будущего с такой девушкой у них нет. Часто продемонстрировав такой спектакль, они расходятся. Самые тяжёлые испытания проходят мужчины когда распадается его брак. Даже если в союзе не было детей, такой разрыв переживает с мужчиной очень тяжело.

Даже если в паре была длительная напряженная ситуация, и разрыве отношений можно было догадываться, для мужчины это всё равно часто является трагедией. Для мужчины, чтобы он не говорил и как бы себя не вёл, семья является точка опоры, без которой он начинает терять себя. Особенно тяжело у мужчин переживают разрыв отношений, если основной причиной являются их ошибки. Если же вместе с супругой мужчина теряет и детей, это является для них величайшим потрясением и практически крахом всей жизни. Бывает что даже после развода мужчины не осознаёт, что это ты так его жизни подошел к концу.

Крах брака мужчины переживают очень остро

Он пытается бесконечный связываться со своей женой, пытаться исправить ситуацию и склеить уже треснувшие отношения. Нужно понимать что это просто реакция на стресс. Особенно тяжело переживает такое обстоятельство мужчины, которые не привыкли жить самостоятельно и из родительской семьи сразу же перешли в собственную. Тогда они ощущают себя брошенным ребенком и не могут самостоятельно позаботиться о себе. Часто они опускаются и начинают уходить в разгульный образ жизни. Через какое-то время, мужчина или катится по наклонной, или начинает учиться понемногу ухаживать за собой самостоятельно.

Даже если в его жизни появляется подруга, она не способна заменить ему потерянную семью. Мужчина находится в стадии переживания горя и часто самому с этим не справится. Страдание можно сравнить с потерей близкого человека и пережить все стадии такой утраты поможет только специалист. Это не проходит мгновенно, и не проходит бесследно. Очень важно найти в себе силы проанализировать ситуацию и постараться посмотреть на неё отстранено. Мужчине нужно попытаться осознать что ничего не вернешь, и ради детей начать выстраивать со своей бывшей супругой уважительные и корректное отношения.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Переживают ли мужчины разрыв отношений

Считается, что мужчины гораздо проще воспринимают и переживают разрыв отношений с любимой, однако, исследования психологов говорят обратное. В этой статье попробуем во всём разобраться.

Что делает мужчина после расставания

На психологическом уровне потеря любимого человека даётся сильному полу тяжелее, чем женщинам. Столкнувшись с подобной проблемой, мужчины изначально стараются ни с кем не обсуждать болезненную тему. Нередко скрывают истинное душевное состояние. В подавляющем большинстве предпринимают попытки вернуть былые чувства. Если же это совсем не удаётся, ищут способы отвлечься от гнетущих мыслей. Часто идёт переключение внимания на другую женщину. Подобный поступок помогает унять душевную боль. Они теряют голову и заводят мимолётные романы, что иногда приводит к плачевным результатам.

После такого брошенный человек начинает вести себя жестоко и неуважительно с новой возлюбленной.

Сильному полу легче переживать отношения, которые себя изжили, поскольку расставание приведёт к обоюдному облегчению. В противном случае как долго и насколько сильно мужчина будет страдать напрямую зависит от их длительности и серьёзности.

Мужской психологический тип, влияющий на поведение

Психологи утверждают — для понимания того что творится на душе у мужчины, определяется психологический тип. Классифицируют четыре психотипа.

1. Лидер. Человек с высокой самооценкой, уверенный в себе. В этом случае часто является инициатором разрыва. Отличается жестоким нравом, быстро переключается на новую пассию.
2. Мягкотелый. Добрый парень с ранимой душевной организацией. На многое готов ради благополучия супруги. Чаще всего оказывается брошенным и ищет поддержки у близких людей и друзей. В одиночестве впадает в депрессию.
3. Взрослый. Мужчина, способный построить полноценные отношения, основанные на взаимопонимание и доверие. Расставаясь, переключается на хобби, активно уходит в работу. Часто с бывшей возлюбленной остаются друзьями.
4. Несамостоятельный. Нуждается в постоянной опеке. Разрыв, произошедший по вине второй половинки, расценивает как предательство, преследует женщину, не способен жить в одиночестве.

Вы — любовница

Делая выбор в пользу законной супруги, женатые мужчины проходят через определённые эмоциональные стадии. Начинается всё с осознания того, что как раньше не будет. Это заставляет их все переживать внутри себя. Иногда негатив выплёскивается наружу, что проявляется в беспричинной злости или придиркам по мелочам. При этом в глубине души всё же есть надежда на восстановление отношений. Мысленно устанавливаются сроки, обдумывается как можно вернуть женщину.

Осознав, что ничего не получилось, происходит полное принятие действительности, порождающее депрессию. Длится она может достаточно долго. Всё зависит от того насколько сильно мужчина любил. После дипрессии и безразличия начинается новая жизнь. Мужчина берет себя в руки и забывает о прошлом.

• Чрезмерные физические нагрузки, которые нередко приводят к ухудшению здоровья. Таким способом он выплёскивает накопившуюся злость.
• Злоупотребление алкоголем, часто перерастающее в пагубную зависимость.
• Езда по городу на высокой скорости, приводящая к авариям.
• Полный уход в работу, чтобы заглушить страдания — часто приводит к моральному истощению.

Внутренне состояние мужчины

Специалисты утверждают — сильный пол испытывают боль от утраты, обиду, чувство одиночества. Чтобы быстрее пережить этот период, в первую очередь следует принять разрыв, прочувствовать боль и отпустить старые отношения. Нужно учиться на ошибках и стараться больше не допускать подобного.

Приведём некоторые советы психологов, которые помогут быстрее пережить расставание:

• знакомство с новыми людьми;
• уверенность в себе;
• избавление от вещей, напоминающих о любимом;
• минимизация времени, проводимого в одиночестве;
• увлечение новым хобби, занятиями спортом.

Неважно кто стал инициатором расставания, в любом случае для обоих партнёров это неприятный процесс, сопровождающийся изменениями в привычном образе жизни. Если чувства в паре не угасли, прежде чем рубить сгоряча, постарайтесь восстановить отношения, обсудив конфликтные вопросы.

Пять стадий расставания мужчины и женщины: психология отношений

Разрыв отношений — это сложный эмоциональный процесс, через который приходится проходить, переживая все стадии. Сложно принять тот факт, что любимый человек уходит и у него будет своя, отдельная, жизнь. Психология отношений уверяет, что расставание — это процесс, и у него есть стадии, через которые проходит как мужчина, так и женщина. Между их эмоциями есть небольшая разница, и они по-своему налаживают свою жизнь.

В психологии расставание называется утратой отношений. Оно имеет 5 стадий. Пройдя через них, человек, спустя время, приходит в себя и снова выстраивает свою жизнь.

Психологи уверены, что человеку необходимо влюбиться первый раз до 21 года и вступить в брак до 28 лет. Первая влюбленность часто оказывается не сложившейся, и молодым людям приходится проходить через расставание. В это время важно понять, что разрыв отношений случается у многих пар. Это больно, но пройдя через него, человек становится сильнее, мудрее и опытнее.

[3]

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ
Степени (стадии) расставания представлены в таблице.

Помогает пережить разлуку и злость. Когда человек злится, он переводит любовь в ненависть, легче переживает фазы расставания и быстрее приходит в себя. Главное, чтобы это чувство не перешло в агрессию и не подтолкнуло к необдуманным действиям.

Сильнее всего переживают разрыв зависимые люди. Их зависимость не является показателем любви, а наоборот, еще больше развивает нелюбовь к себе. Такая личность не любит себя, а ищет это чувство в другом человеке. Покинутый должен осознать, что пока он не полюбит себя, он не вызовет это чувство у других людей.

Женщины больше мужчин стремятся к стабильности, и когда отношения дают трещину, они все еще надеются, что любовь можно спасти. Расставание дается тяжело, особенно для молодых девушек, которые только познали любовь. Они страдают более эмоционально и не стыдятся своих чувств, но видят все в более мрачном свете, чем взрослые, самодостаточные женщины.

У зрелых женщин разрыв отношений ассоциируется с годами семейной жизни. Когда из семьи уходит муж, его не получается резко вычеркнуть из своей жизни. Ведь есть дети, и приходится с ним видеться и общаться. Тихая боль и обида живут долгие годы. Но женщины лучше мужчин справляются со стрессом, и их нервная система после разлуки становится крепче.

Психологи дают 5 советов, позволяющих пережить расставание с любимым человеком:

1. 1. Отпустить партнера. Поставив точку в отношениях, женщина почувствует себя намного лучше, так как она перестанет отождествлять себя с бывшим супругом, отпустит прошлое и избавится от навязчивых мыслей.
2. 2. Делать вид, что все хорошо. Убедив окружающих, будет легко заверить и себя в том, что не все так плохо и женщина может продолжать жить своей, отдельной жизнью.
3. 3. Хвалить и любить себя. Можно сменить прическу, купить пару новых вещей и радоваться любым своим достижениям. Важно заботиться о своей внешности и душевном покое.
4. 4. Извлечь выгоду из расставания. Необходимо осознать, что разлука имеет и положительные стороны. Женщина стала сильнее, у нее появилось больше свободного времени, и ей можно заниматься всем, чем она хочет. Появляется полная свобода действий.
5. 5. Начать новую жизнь. Можно заняться исполнением собственной мечты и строить планы на жизнь, в которой будет место счастью, радости и другой любви.

Начиная все заново, женщина вычеркивает бывшего мужчину из своей жизни. Если приходится общаться из-за детей, она смотрит на него как на чужого человека. Девушка перестает винить и жалеть себя и делает выводы, что все не так уж плохо и она может гармонично чувствовать себя рядом с другими молодыми людьми.

Мужчинам расставание дается тяжелее. Они дольше переживают и до конца не могут оправиться от разрыва отношений. Но они не показывают свои чувства и не обговаривают их, как это делают женщины.

После расставания у мужчин наступает ощущение пустоты. Их эмоции обострены до предела, и они чувствуют, как теряют лучшую свою часть. Скрытность мужского характера является причиной того, что парень подвергается огромному стрессу, который невозможно ослабить, если не выплеснуть эмоции наружу. А человек этого не делает и долго носит обиду и боль внутри себя.

Мужская реакция на разрыв отношений проявляется следующим поведением:

• мужчина начинает злоупотреблять спиртными напитками;
• он вступает в драки или вымещает агрессию в спортивном зале, разбивая в кровь свои кулаки;
• парень ездит на большой скорости, еще больше повышая уровень адреналина;
• человек вступает в необдуманные связи с женщинами.

Психология мужчин такова, что они более чувствительно воспринимают изменения в отношениях, особенно расставание. Их психика слабее и ранимее, хотя многие об этом даже не догадываются. Если инициатором разрыва была женщина, мужчины долго не вступают в брак и не доверяют противоположному полу. Это отличает их от девушек, которые быстро находят нового возлюбленного или повторно выходят замуж.

Мужчины кажутся сильными и мужественными, а порой даже бесчувственными. Но на самом деле они ранимые, эмоциональные и чувствительные. Они умеют глубоко прятать свои эмоции и замыкаться в себе на долгие годы.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Как мужчина переживает разрыв отношений с женщиной

Сильные духом и скупые на эмоции мужчины тяжело переживают расставание с любимой женщиной. Если инициатором прерывания любовного союза был партнер мужского пола, он ощущает душевный дискомфорт, а уж если парня бросила девушка, то последствия моральной травмы могут быть плачевными. Давайте поговорим, как мужчины переживают окончательный разрыв отношений и как выражают свои чувства.

Расставание по личной инициативе

Многие женщины считают, что парни безразлично относятся к расторжению брака или прекращению долгих взаимоотношений. Психологи утверждают обратное — мужчинам тоже приходится несладко, просто они, в отличие от представительниц слабого пола, не могут позволить себе демонстрировать обуревающие сознание эмоции на людях. Мужики держат все в себе, не спешат делиться переживаниями ни с родными, ни с друзьями.

Как переживают расставание мужчины, когда сами принимают решение уйти от некогда любимой партнерши?

1. Большинство спешит завести новый роман, чтобы доказать экс-подруге, что она не единственная женщина на свете. Однако чаще всего это необходимо самому мужчине – таким образом он пытается разорвать эмоциональную связь с бывшей.
2. Когда произошел разрыв отношений, парни могут начать следить за девушкой, считая, что имеют на нее права, даже когда они не вместе. Их приводит в ярость, если барышня живет полноценной жизнью, особенно критично воспринимается появление на горизонте нового ухажера.
3. Переживает ли мужчина, сам бросивший женщину? Если чувства себя исчерпали, то ему будет просто отвлечься от закончившегося романа, начав новый или с головой уйдя в работу.

Как мужчина переживает развод по своей инициативе зависит от склада его характера. Бросив жену или любовницу, многие индивидуумы пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе и отсутствию обязательств. Другие стараются сохранить с бывшей пассией теплые взаимоотношения и не прекращают общения.

Если мужчину бросила любовница

Совершенно иначе представители сильного пола переносят расставание с женщиной, если инициатором разрыва была она. Что чувствуют мужчины при разрыве? Психологи утверждают, что их внутренние ощущения схожи с эмоциями, которые испытывают дети, потерявшие любимую игрушку. Об ушедшей любимой парень будет думать постоянно, винить в произошедшем только барышню и не признавать собственных недостатков. Брошенный человек лелеет надежду на возобновление взаимоотношений, он обдумывает способы и сроки возвращения любимой. Довольно часто джентльменом овладевает депрессия, которая без психологической помощи может затянуться надолго.

Развод с женой

Уход жены – сильнейший удар по самолюбию. Мужчина тяжело переживает расставание с любимой женщиной. Супруг обычно не понимает, как женщина решилась на такой шаг, что движет женой, желающей разорвать брачные узы. Он не признает, что пренебрегал обязанностями отца и мужа, легко перекладывает вину в расставании на супругу. Угнетают бытовые проблемы и трудности, которыми ранее занималась вторая половина. Несложно понять, что чувствует брошенный мужчина. Многие не выносят холостяцкой жизни, где нет ни тепла семейного очага, ни душевных разговоров, ни поддержки близкого человека. Моральный дискомфорт заставляет парня искать выход из сложившейся ситуации: пытаться вернуть жену или начинать строить новые отношения. Нередко джентльмены начинают злоупотреблять алкоголем или заводить случайные романчики, скрывая истинные эмоции.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной. У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше. В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Зодиакальная психология

Поведение при расставании зависит и от покровительства определенного созвездия зодиака. Как переживают развод представители разных зодиакальных знаков? Астрологи утверждают, что наиболее тяжелым развод является для мужчины-Рыбы, Овна и Рака.

Как мужчина переживает расставание с женой, так же и разрыв с любовницей дается ему нелегко. На критическом этапе жизни ему крайне необходима поддержка близких людей, чтобы выйти из кризиса с наименьшими моральными потерями.

Источники

1. 
   Духовно-нравственные основы семьи: Этика и психология семейной жизни: Ч. 1: Остров духовной жизни// Ч. 2: Семья в русской литературе: Хрестоматия для учителей (сост. Кислицина Т.Г.; под общ.ред. док.филол.наук Троицкого В.Ю.) Изд. 2-е, испр.. Серия: Библи. — Москва: Огни, 2016. — 256 c.
2. 
   Гусев, А. Н. Общая психология. В 7 томах. Том 2. Ощущение и восприятие / А.Н. Гусев. — М.: Академия, 2009. — 416 c.
3. 
   Дарья Федорова Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках (комплект из 2 книг) / Дарья Федорова. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 416 c.
4. Морозова Елена Диалоги о семье и браке / Морозова Елена. — М.: Сибирская Благозвонница, 2014. — 159 c.
5. Леонов, В. Как правильно воспитать своего мужа / В. Леонов. — М.: Мультимедийное издательство Стрельбицкого, 2013. — 248 c.

Психология как мужчины переживают расставание

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Главное различие между женщинами и мужчинами при разводе назвали ученые

Женщины больше мужчин реагируют на разрыв отношений. Для них это почти всегда психологическая травма, тогда как для мужчин расставание зачастую чуть ли не облегчение.

Но это только поначалу. Со временем карты меняются, и в числе страдающих оказываются мужчины.

А вот женщины хоть и реагируют остро на случившееся, тем не менее, они быстрее справляются с чувствами. И быстрее начинают новую жизнь.

Это показало совместное исследование ученых Нью-Йоркского государственного университета и Глобального университета в Лондоне, о результатах исследования сообщила французская газета Le Figaro.

Издание сообщает, что в исследование приняли участие 5705 человек из 96 стран. Все они в течение определенного времени пережили расставание, и теперь исследователи с помощью специального анкетирования пытались оценить психологические последствия у них после разрыва отношений.

По десятибалльной шкале люди должны были выразить свои душевные страдания.

Оказалось, что у женщин глубина переживаний достигала в среднем 6,84 баллов. В то время как мужчины оценили свои страдания в среднем в 3,75 баллов.

Один из авторов исследования, профессор Грейг Моррис, объяснил такие показатели тем, что женщины в отношения вкладывают больше чувств и эмоций, чем мужчины:

— Короткие сексуальные приключения для женщины могут закончиться беременностью, в то время как мужчина сразу после бурного секса может одеться и «уйти со сцены», а на следующий день и вовсе забыть о той, с кем провел вечер накануне.

У женщин больше риска и последующих обязательств, поэтому они основательнее подбирают себе партнера. Кропотливее строят отношения. А в случае краха последних тяжелее переживают случившееся.

Мужчины же поначалу переживают разрыв не так глубоко. Но зато дольше.

— Со временем свобода начинает надоедать, мужчина пробует искать подругу, при этом понимает, что должен конкурировать с другими мужчинами, чтобы привлечь внимание женщин, а с возрастом это становится все тяжелее. Кроме того, за время предыдущих отношений у него в голове сложился образ определенного типа женщин, и он ищет похожую, которая смогла бы заменить ту.

В итоге потеря второй половины для мужчины может иметь более серьезные последствия. «Например, потеря работы, увлечение алкоголем и так далее», говорит Крэйг Моррис.

А в среднем, считают ученые, на то, чтобы более-менее оправиться от разрыва, стать зрелым и начать строить новые отношения, людям требуется полтора года.

Ранее ученые японского университета Йокогамы (Yokohama City University) сообщили о результатах своего исследования, которое доказывало пользу брака для мужчин. Оказывается, у «женатиков» реже развиваются метаболический синдром, сахарный диабет, высокое кровяное давление. И они в два раза реже страдают от избыточного веса по сравнению с холостыми.

А вот специалисты Лондонской школы гигиены и тропической медицины считают, что у женатых мужчин здоровье в целом крепче, чем у холостых. К примеру, у них ниже биомаркеры, свидетельствующие о проблемах с дыханием и сердцем (у женщин, кстати, эти маркеры почти не зависят от семейного положения). У семейных также ниже риск преждевременной смерти — на 15%. Кроме этого, брак снижает риск возникновения тревожных состояний и депрессий. Ну и наконец, семейные люди в большинстве случаев считают себя счастливыми, что, конечно же, тоже немаловажно для здоровья.

Мужчины более разбиты горем, чем женщины, во время разрыва: исследование

Новое исследование показало, что

Heartbreak берет верх над мужчинами.

Несмотря на устоявшийся стереотип о том, что мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, исследователи обнаружили, что на самом деле именно мужчины страдают от более сильного эмоционального воздействия во время разрыва.

Психологи из университетов Великобритании и Швейцарии говорят, что исследование «больших данных» — первое, в котором изучаются последствия романтических невзгод.Первоначально исследователи надеялись создать «карту слов» и достоверные данные для наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях между парами, которые возникают вне клинических условий.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию пар, которая включает довольно специфическую подгруппу людей — людей, у которых есть время, деньги и мотив для работы над своими проблемами во взаимоотношениях», — сказала ведущий автор Шарлотта. Entwistle в заявлении, связанном с публикацией их результатов в Journal of Social and Personal Relationships.

«Мы хотели понять не только, с какими проблемами в отношениях чаще всего сталкивается широкая публика, но и , у которых — какие проблемы больше», — сказал Энтвистл.

Общение, вложение времени, внешний вид и злоупотребление психоактивными веществами часто оказывались факторами разрыва. SAGE Journals

Более 184 000 добровольцев поделились своими проблемами в отношениях на анонимном онлайн-форуме, при этом гендерный фактор был учтен в анализе. Исследователи внимательно изучили язык, который они использовали для выяснения психологических характеристик своих историй, из которых они вытащили общие темы, чтобы построить свою карту проблем во взаимоотношениях.

Некоторые результаты не были такими уж неожиданными. Плохое общение считается ловушкой №1 в отношениях, причем каждый пятый считает это главной проблемой. Доверие также было важным фактором для каждого восьмого. Также часто возникали затраты времени, внешний вид и злоупотребление психоактивными веществами.

Но они обнаружили неожиданную гендерную дихотомию.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить многие общие идеи о гендерных различиях в отношениях», — сказал ведущий исследователь д-р.Райан Бойд. «Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами?»

На диаграмме показан рейтинг общих тем расставания, на которые ссылаются участники мужского и женского пола. Журналы SAGE

Исследователи отметили, что материалы, полученные от брошенных добровольцев, были больше сосредоточены на их личной эмоциональной боли постфактум, а не на факторах, которые ускорили расставание в первом случае. место.Чаще всего употреблялись слова «сожаление», «плач» и «убитое горем».

И, вопреки тому, что они предсказывали, именно ребята, похоже, больше боролись с этими чувствами.

Сказал Энтвистл: «Примечательно, что тот факт, что тема сердечной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что на мужчин, по крайней мере, так же эмоционально влияют проблемы во взаимоотношениях, как и на женщин».

Кроме того, было обнаружено, что мужчины более склонны обращаться за помощью в Интернете, чтобы пережить разрыв.С другой стороны, женщины чаще обращались за помощью лично, например, к терапевту.

«Традиционно женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают возможность лечения и обращаются за терапией, чем мужчины», — сказал Бойд. «Однако когда вы устраняете традиционное социальное клеймо в отношении мужчин за то, что они обращаются за помощью и делились своими эмоциями, они, похоже, так же вкладываются в преодоление трудностей в своих отношениях, как и женщины».

Авторы исследования надеются, что их работа поможет устранить обычную стигму среди мужчин, которые менее склонны открыто делиться своими чувствами или обращаться за консультацией.

«Это вселяет в нас серьезную надежду на то, что мы сможем использовать поведение, связанное с обращением за помощью, для лучшего понимания всех типов социальных и психологических проблем», — добавил Бойд.

Как мужчины по-разному влияют на расставание

Есть ли доказательства того, какой пол на самом деле сложнее? Я изучил именно это и пришел к выводу, что несколько причин, по которым разрывы могут причинить больше вреда женщинам вначале, но на самом деле в долгосрочной перспективе они причиняют больше вреда мужчинам.

Молодые люди социализируются вне социальной поддержки.

Согласно этому исследованию, младенцы мужского пола более эмоциональны, чем младенцы женского пола. Они не только чаще плачут и проявляют негативные эмоции, но и с большей вероятностью выражают радость. Это означает, что, естественно, мужчины на самом деле более общительны, чем женщины, и это верно до тех пор, пока они не достигнут школьного возраста, около 5 лет. Ниобе Уэй, исследователь дружбы между мальчиками по мере их взросления, обнаружила, что вплоть до раннего подросткового возраста мальчики развивают очень глубокие связи со своими друзьями (как и девочки!).Эта дружба основана на секретах и ​​уважаемой уязвимости до тех пор, пока они не начинают верить, что секреты и уязвимость являются «девчачьими» в их подростковом возрасте, когда их внимание переключается на романтические отношения. Когда им нужно беспокоиться о романтических отношениях, они не хотят выглядеть так, будто их романтически интересуют их друзья-мужчины, и они не хотят, чтобы их дразнили за выражение близости или уязвимости. Эти страхи они несут с собой, возможно, даже подсознательно, во взрослую жизнь. Таким образом, они просто как бы прекращают эту глубокую дружбу и погружаются в одиночество, а иногда и в последующую депрессию.

Социальная поддержка дает огромное количество преимуществ!

Он обогащает вашу жизнь во многих отношениях, включая улучшение психического здоровья, уверенность в себе, подтверждение, утверждения, напоминания о том, что вы веселый, веселый и удивительный. Часто партнер мужчины является его единственным источником социальной поддержки, поэтому после разрыва он не знает, к кому и как обратиться. Женщины с гораздо большей вероятностью будут озвучивать свои чувства в своей социальной сети, и вся их команда будет приходить, чтобы выплеснуть, поплакать, валяться и посплетничать с ними.Когда мужчины не ищут социальной поддержки, они сдерживают свои эмоции, не пытаясь по-настоящему пережить разрыв, иногда неся с собой неразрешенный багаж годами. Конечно, это может случиться и с женщинами, когда у них нет друзей, которые их поддерживают, но женщинам гораздо удобнее быть уязвимыми, потому что это меньше социальной стигмы.

Итак, мужчины, зрелость не означает независимость, а сила не означает эмоциональную апатию. Думайте о силе как о способности найти стойкость не только в себе, но и позволить окружающим помогать вам ее укреплять.Думайте о зрелости как о способности игнорировать отрицательные, осуждающие мнения о своих чувствах, потому что все, что вы чувствуете, действительно и важно. Необходимость в друзьях — не признак слабости, скорее признание того, что они вам нужны, — признак огромной силы

Мужчины используют разные стратегии выживания.

Другое исследование показало, что женщины могут лучше восстанавливаться после разрыва, чем мужчины. Исследование показало, что мужчины испытывают более сильное желание сразу же вернуться к свиданиям, чтобы они могли «заменить» то, что они потеряли, и доказать, что они могут.Это не означает, что разрыв окончен, но, возможно, это единственный способ оправиться от него. Это может быть связано с тем, что их партнер был их основным и, возможно, единственным источником социальной поддержки, поэтому они чувствуют необходимость найти социальную поддержку в романтических или сексуальных отношениях, чтобы восполнить потерю близости и близости. Хотя свидания или связь могут помочь им почувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе, в конечном итоге на поверхность снова выходят остаточные чувства, и им все еще остается разобраться с неразрешенными реакциями на разрыв.

Свидания могут быть отличным средством для исправления ситуации, но чтобы убедиться, что это не просто использование кого-то в качестве замены, восстановления или отвлечения внимания, постарайтесь сначала установить связи с потенциальными друзьями, а не с любовными интересами. Если вы размышляли о разрыве и позволяли себе испытать все эмоции, которые он вызывает, вместо того, чтобы отталкивать их, и если вы чувствуете, что готовы к свиданию, чтобы снова найти любовь, дерзайте!

В целом, все мы чувствуем себя очень похоже.

По словам психолога, чувство потери и конфликта идентичности, которое испытывают мужчины и женщины, одинаково.Однако мы полагаем, что все по-другому, просто потому, что мы так по-разному относимся к разрывам. Мужчины предпочитают действия, такие как тренировки и отскоки, а женщины предпочитают устно объяснять или показывать то, что они чувствуют. Я считаю, что во многом это связано с тем, что мужчины почти чувствуют, что им не разрешено проявлять эмоции, и они не имеют необходимой социальной поддержки. Таким образом, они предпочитают физиологическую разрядку, а не эмоциональную разрядку. Но чувства все еще присутствуют и будут сохраняться только по мере того, как их отталкивают, поэтому может показаться, что у мужчин замедленная реакция на разрывы.Когда отвлекающие факторы исчезнут, их станет реальным. Стратегии выживания, которые они используют, просто откладывают необходимость столкнуться с болью, в то время как стратегии выживания, которые используют женщины, исправляют их с нуля.

Надеюсь, что это исследование проливает свет на необходимость социальной поддержки и того, что эмоции можно почувствовать, а не отодвинуть в сторону, для читающих мужчин. Все сводится к тому, что женщины лучше знакомы со своими чувствами и могут справляться с ними быстрее и более здоровым образом, чем мужчины, которые переживают горе.Хорошее место для начала — увидеть лучшего друга и поговорить о том, как вы переживаете разрыв. Скажите другу, что вам нужно (совет, выслушивание, утверждения), потому что он может не знать, как реагировать. Выделите время для ежедневного ведения дневника, как мы делаем в Mend после того, как вы слушаете тренировку, это поможет разобраться в своих чувствах.

Согласно исследованию,

расставаний ударили по мужчинам сильнее, чем по женщинам

Вопреки распространенному мнению, что люди — это бесчувственные роботы, способные только к возбуждению и гневу, недавнее исследование нашло доказательства того, что мужчины на самом деле способны испытывать другие, более уязвимые эмоции.Более того, похоже, что мужчины на самом деле могут быть на больше, чем на эмоционально вовлечены в романтические отношения, чем их партнерши. В то время как гендерные стереотипы часто изображают женщин как более эмоционально привязанных партнеров в отношениях и, следовательно, более обезумевших из-за своего разрыва, недавние исследования показывают, что на самом деле мужчины могут быть теми, кто всхлипывает над пинтой мороженого после разрыва.

Исследование, опубликованное в прошлом месяце в Журнале социальных и личных отношений, было направлено на изучение результатов романтических невзгод путем анализа ответов более чем 184 000 добровольцев, которые рассказали о своих проблемах в отношениях в анонимном опросе.В первую очередь, анализируя язык, который использовали респонденты, исследователи из Великобритании и Швейцарии проанализировали ответы на повторяющиеся психологические темы, чтобы построить карту общих проблем в отношениях.

Некоторые из выявленных закономерностей не так уж удивительны: проблемы с общением, доверие и вложение времени постоянно выступали в качестве факторов стресса в отношениях. Но когда исследователи изучили ответы с разбивкой по полу, возникли проблемы с предвзятыми гендерными стереотипами. Исследователи обнаружили, что разговоры о душевной боли, сожалении и слезах после разрыва были неожиданно резко выражены среди мужчин, причем «значительно чаще» среди респондентов-мужчин, чем среди респондентов-женщин.

«Тот факт, что тема сердечной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что на мужчин, по крайней мере, так же эмоционально влияют проблемы в отношениях, как на женщин», — заявила ведущий автор Шарлотта Энтвистл в своем заявлении.

Хотя это свидетельство того, что мужчины на самом деле могут переживать горе, может показаться ниспровергающим традиционные стереотипы в отношениях, идея о том, что мужчины переносят разрывы сильнее, чем женщины, на самом деле не так уж удивительна и, вероятно, может быть отнесена к этим самым стереотипам.Благодаря идее о том, что мужчины непоколебимо стоичны и бесстрастны, многие мужчины имеют меньше опыта в обработке негативных эмоций здоровым образом, а также могут чувствовать меньше желания обращаться к сетям эмоциональной поддержки — или даже иметь их в первую очередь. Естественно, намного сложнее пережить разрыв — или любое травмирующее событие, — когда вы чувствуете, что у вас нет места или ресурсов, чтобы эффективно выразить и обработать эмоции, которые с ним связаны.

Конечно, этот устаревший, гендерный менталитет в лучшем случае прискорбен и часто оказывается токсичным.Итак, недавно брошенные мужчины, пожалуйста, ради блага общества, пусть это будет приглашением для всех вас, чтобы вырваться из семьи Бена и Джерри и обнять своего внутреннего грустного мальчика в следующий раз, когда вас бросят. Обещаю, будет весело.

Спасибо за чтение InsideHook . Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку и будьте в курсе.

Мужчины испытывают больше эмоциональной боли при расставании

© моторшн

Согласно новому исследованию, мужчины имеют тенденцию испытывать более сильную эмоциональную боль, чем женщины, после разрыва отношений

Несмотря на старый стереотип, что мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, новое исследование показало, что на самом деле мужчины после разрыва с большей вероятностью будут испытывать эмоциональную боль, чем женщины.

Международная группа психологов под руководством исследователей из Ланкастерского университета впервые провела анализ «больших данных», чтобы составить карту наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях.

Они проанализировали данные более 184 000 человек, которые разместили свои проблемы в отношениях на анонимном онлайн-форуме.

Результаты показали, что проблемы с общением упоминались чаще всего: почти каждый пятый человек отмечал трудности при обсуждении проблем, а каждый восьмой упоминал проблемы доверия в своих отношениях.

Они также обнаружили, что чаще всего упоминалась эмоциональная боль, вызванная проблемами, а не сами проблемы.

Социальные стигмы в отношении мужчин

Удивительно, но результаты показали, что мужчины обсуждают разбитое сердце значительно чаще, чем женщины, и чаще обращаются за помощью в отношениях, чем женщины, в сетевых условиях.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получено из исследований людей, проходящих терапию пар, которые включают довольно специфическую подгруппу людей — людей, у которых есть время, деньги и мотивация для работы над своими проблемами во взаимоотношениях», — сказала Шарлотта Энтвистл, ведущий специалист. автор исследования.«Мы хотели понять не только, с какими проблемами во взаимоотношениях чаще всего сталкивается широкая общественность, но и , которые испытывают , какие проблемы больше.

«Примечательно, что тот факт, что тема душевной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что на мужчин, по крайней мере, так же эмоционально влияют проблемы в отношениях, как и на женщин».

Доктор Райан Бойд, ведущий исследователь проекта, отметил, что «Традиционно женщины более склонны выявлять проблемы во взаимоотношениях, рассматривать терапию и искать терапию, чем мужчины.Однако когда вы устраняете традиционные социальные предрассудки в отношении мужчин за то, что они обращаются за помощью и делились своими эмоциями, кажется, что они так же вкладываются в преодоление трудностей в своих отношениях, как и женщины.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить многие общие идеи о гендерных различиях в отношениях. Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или же мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами? »

«Одна из самых важных вещей, которые мы здесь наблюдаем, — это то, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются обычные люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете», — добавил д-р Бойд.«Это вселяет в нас серьезную надежду на то, что мы сможем использовать поведение, связанное с обращением за помощью, для лучшего понимания всех типов социальных и психологических проблем, причем так, как мы просто не можем сделать, используя традиционные методы исследования».

Полное исследование опубликовано в Журнале социальных и личных отношений.

Рекомендуемые статьи редактора

Мужчины испытывают больше эмоциональной боли во время разрыва — ScienceDaily

Новое исследование онлайн-поддержки отношений показывает, что мужчины, как правило, испытывают эмоциональную боль больше, чем женщины, когда их отношения ухудшаются.

Международная группа психологов под руководством исследователей из Ланкастерского университета впервые провела анализ проблем взаимоотношений на основе «больших данных». Исследование началось как попытка составить карту наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях, с которыми сталкиваются люди за пределами клинических и консультационных пунктов.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию пар, которая включает довольно специфическую подгруппу людей — людей, у которых есть время, деньги и мотив, чтобы работать над своими проблемами во взаимоотношениях», — сказала Шарлотта Энтвистл. ведущий автор исследования.«Мы хотели понять не только, с какими проблемами в отношениях чаще всего сталкивается широкая публика, но и , у которых — какие проблемы больше».

Используя методы обработки естественного языка, команда проанализировала демографические и психологические характеристики более 184 000 человек, которые разместили свои проблемы во взаимоотношениях на анонимном онлайн-форуме. Затем исследователи смогли статистически определить наиболее распространенные темы, которые возникали в каждом посте, создав «карту» наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях.

Результаты показали, что коммуникативные проблемы были самой частой проблемой №1, при этом почти каждый пятый человек отметил трудности с обсуждением проблем, а каждый восьмой упомянул проблемы доверия в своих отношениях.

Из данных также были выявлены ранее неожиданные закономерности, включая ключевые гендерные различия, в которых темы использовались чаще всего.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить многие общие идеи о гендерных различиях в отношениях», — сказал доктор Райан Бойд, ведущий исследователь проекта.«Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или же мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами?»

Анализ показал, что чаще всего люди, рассказывающие о проблемах в отношениях, упоминали эмоциональную боль, вызванную проблемами, а не сами проблемы. Самая распространенная тема была о «душевной боли» и состояла из таких слов, как сожаление , расставание , крик и горе .

Вопреки их ожиданиям, результаты исследования показали, что мужчины обсуждают разбитое сердце гораздо чаще, чем женщины. Эти данные свидетельствуют о том, что стереотип о том, что мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, может быть неточным.

Шарлотт Энтвистл сказала: «Примечательно, что тот факт, что тема сердечной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что на мужчин, по крайней мере, так же эмоционально влияют проблемы в отношениях, как на женщин».

Кроме того, исследователи обнаружили, что мужчины чаще обращались за помощью в отношениях, чем женщины, в сетевых условиях.

Д-р Райан Бойд отметил, что «традиционно женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают терапию и обращаются за терапией, чем мужчины. Однако, когда вы устраняете традиционные социальные стигмы против мужчин за то, что они обращаются за помощью и делились своими эмоциями, они кажутся справедливыми. как женщины, вкладывающиеся в преодоление трудностей в отношениях «.

Выводы команды имеют значение как для широкой публики, так и для клинических условий. Исследователи отметили, что формирование более точной картины проблем в отношениях помогает нам лучше понять, когда и почему в наших отношениях что-то идет не так, потенциально помогая парам избежать наиболее распространенных неудач на пути к романтическому успеху.Авторы исследования также предполагают, что результаты могут также помочь дестигматизировать обращение за помощью, показывая, насколько часто встречаются проблемы в отношениях, и показывая, что мужчины с такой же вероятностью, как и женщины, обращаются за помощью в первую очередь.

Исследователи говорят, что эта работа также указывает на важные будущие направления для дополнительных исследований. «Одна из самых важных вещей, которые мы здесь видим, — это то, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются обычные люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете», — сказал д-р Бойд.«Это вселяет в нас серьезную надежду на то, что мы сможем использовать поведение, связанное с обращением за помощью, чтобы лучше понять все типы социальных и психологических проблем, причем так, как мы просто не можем сделать, используя традиционные методы исследования».

Руководство для мужчин о расставании: как оправиться от серьезного расставания, стать сильнее и вернуться к жизни (Audible Audio Edition): Эндрю Фереби, Эндрю Фереби, Knowledge For Men, LLC: Книги

Послушайте эту аудиокнигу, если вы действительно серьезно хотите избавиться от нее….

Поцелуй мучительную боль на прощание; поздоровайтесь с огромной титанической силой и уверенностью в себе, которые привлекают новых женщин, и откройте для себя настоящие секреты преодоления разрыва и использования его в качестве стартовой площадки, чтобы заново изобрести свою жизнь и осуществить свои мечты.

Ребята, давайте посмотрим правде в глаза, серьезный разрыв — отстой! Нет никого, кто застрахован от разрыва отношений. Вы буквально чувствуете, как будто ваше сердце вырвано из груди. Вы не можете перестать думать о ней, о том, что вы могли бы, должны или сделали бы, если бы у вас был еще один шанс — даже если разрыв произошел на прошлой неделе или 10 лет назад.

Но правда в том … все кончено, и она ушла! Так что ВЫ можете с этим поделать?

Руководство по расставанию для мужчин было рождено из-за настоящего горя и острой необходимости пережить потерю и боль серьезного расставания. В этой мощной аудиокниге тренер по отношениям для мужчин Эндрю Фереби превратил основы своего собственного успеха и изменившую жизнь работу с мужчинами, которые были ошарашены разрывом, в простую для понимания стратегию, которую вы можете проглотить всего за день .

Это необычная книга с советами по взаимоотношениям.

Вы оставите позади все замешательство, боль и горе, поскольку он покажет вам, как по-настоящему преодолеть и выздороветь, чтобы вы могли стать сильнее, привлекать новых женщин и обрести уверенность, чтобы начать жить снова в кратчайшие сроки.

Андрей не оставляет камня на камне. Все проверено и работает! Результат — одна простая для понимания книга для мужчин, раскрывающая то, что вам абсолютно необходимо знать.

• Ключи к тому, чтобы пережить принятие разрыва за считанные недели, а не месяцы
• Проверенный метод, позволяющий избежать боли при виде ее движения и ускорить процесс выздоровления

Расставание причиняет больше эмоциональной боли мужчинам

ЛАНКАСТЕР, Великобритания — Расставание часто является неприятным переживанием для обоих участников отношений. В то время как стереотипы обычно изображают женщин как более эмоциональных партнеров в любой паре, новое исследование показало, что это не тот случай, когда пары распадаются.Исследователи из Ланкастерского университета говорят, что мужчины испытывают больше эмоциональной боли и горя, когда отношения заканчиваются.

Группа психологов начала это исследование, чтобы изучить первопричины проблем во взаимоотношениях. Исследователи хотели выявить наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины и женщины, но не обращались за помощью к психологам по вопросам взаимоотношений.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию пар, которые включают довольно специфическую подгруппу людей — людей, у которых есть время, деньги и мотив для работы над своими проблемами во взаимоотношениях», — объясняет Шарлотта Энтвистл, ведущий специалист. автор исследования в выпуске вуза.«Мы хотели понять не только, с какими проблемами в отношениях чаще всего сталкивается широкая публика, но и то, кто испытывает какие проблемы больше».

Отсутствие связи

Авторы исследования обнаружили, что на анонимном онлайн-форуме, в котором участвовало 184 000 человек, писавших о своих проблемах в отношениях, главной проблемой является (как многие могли ожидать) общение. Каждый пятый человек сказал, что ему трудно обсуждать свои проблемы. Каждый восьмой признает, что у них и их партнера есть проблемы с доверием.Однако по мере того, как команда углублялась в результаты, они заметили удивительную тенденцию.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить многие общие идеи о гендерных различиях в отношениях», — говорит ведущий исследователь доктор Райан Бойд. «Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами?»

Исследование показало, что чаще всего люди хотели поговорить на форуме об эмоциональной боли, которую вызывают их проблемы, а не о самих проблемах.Когда доходит до того, что говорят эти разбитые сердца, респонденты часто используют такие слова, как сожаление, разрыв, плач и разбитое сердце.

Однако, в отличие от стереотипов, основанных на разрыве отношений, команда считает, что мужчины более склонны обсуждать разбитое сердце, вызванное прекращением отношений, чем женщины. Авторы исследования говорят, что это противоречит представлению о том, что мужчины, как правило, меньше вкладываются в свои романы.

«Примечательно, что тот факт, что тема сердечной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что на мужчин, по крайней мере, так же эмоционально влияют проблемы в отношениях, как и на женщин», — говорит Энтвистл.

Мужчины чаще хотят терапию для пар

Исследование также показывает, что мужчины чаще обращаются за помощью к онлайн-ресурсам, когда дело касается их отношений. Это может иметь прямое отношение к стигматизации мужчин, обращающихся за профессиональной помощью в связи с проблемами эмоционального или психического здоровья лично.

«Традиционно женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают возможность лечения и обращаются за терапией, чем мужчины. Однако, когда вы устраняете традиционное социальное клеймо в отношении мужчин за то, что они обращаются за помощью и делились своими эмоциями, они, похоже, так же вкладываются в преодоление трудностей в своих отношениях, как и женщины », — сказал доктор.Бойд объясняет.

«Одна из самых важных вещей, которые мы здесь наблюдаем, — это то, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются обычные люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете», — заключает Бойд. «Это вселяет в нас серьезную надежду на то, что мы сможем использовать поведение, связанное с обращением за помощью, чтобы лучше понять все типы социальных и психологических проблем, причем так, как мы просто не можем сделать, используя традиционные методы исследования».

Результаты опубликованы в журнале Journal of Social and Personal Relationships .