Почему девушки стесняются писать при парнях: Почему девушки стесняются ходить в туалет в квартирах парней и нормально ли это? | Психология для чайников

Содержание

Почему девушки стесняются ходить в туалет в квартирах парней и нормально ли это? | Психология для чайников

Тема деликатная. Будем аккуратно. 🙆

Условные парень и девушка проводят пару свиданий. Друг другу нравятся. Романтика. Обожание.

Первая встреча в его квартире. Приятный ужин, красивая музыка. Отлично провели время и им понравилось. Утро, кофе, поцелуи. И тут возникают вполне себе естественные человеческие потребности.

Номер 1 еще куда не шло. Можно включить воду или телевизор заранее погромче. А если номер 2? Бежать домой? Искать причину не проводить с ним следующий день из-за номера 2?

Девушки стесняются ходить в туалет при молодом человеке. И такие терзания понятны – тут же рассеивается романтика и сказке конец, ведь до этого момента она была совершенством, идеалом, благоухающей очаровательной мадмуазель. А теперь выясняется, что она «это» делает? А если еще и звуки какие случились?

В этом вопросе есть два важных фактора.

💕 Правильная подача себя

Однозначно есть молодые люди, которые ужаснутся тому, что девушка посмела сделать номер 2 в его туалете. И ничего, что сам он себе разрешает вещи и похлеще и вобще не стесняется проявлять естество. Но она – нет.

Если так думает парень, это одно. Исправлять мужчин вобще неблагодарное занятие. Таких надо отпустить в вольное плавание, чтобы они искали себе ту самую нарисованную. Но если так думает девушка о себе, то это беда.

В естественных потребностях нет ничего постыдного. Нужно изначально себя настроить, что ты – не кукла Барби. Другой вопрос – это вопрос своевременности, но об этом позже. А пока нужно четко себе уяснить, что да, девушка может иметь слабости.

В глянцевых журналах моделей отшлифовывают, подправляют ретушью, отбеливают. А в жизни – нет. Всегда есть мелкие и большие промахи и если ты их себе не разрешаешь, то не принимаешь себя. Стараться для других в ущерб своим потребностям – признак низкой самооценки.

💕 Своевременность

И все же, если девушка не может позволить себе сходить при парне в туалет, она пришла к нему слишком рано. Не спешите с выводами и немного подумайте, а ведь в номере 2 есть какой-то новый уровень близости.

Вы не можете прийти в гости к друзьям, где впервые видите родителей своих друзей, и как ни в чем не бывало взять газетку и отправиться в уборную. Это моветон, вас никто не поймет. В тоже время вы легко можете так сделать в доме своих родителей. Все решает уровень близости.

В отношениях с парнем также. Если вы можете сделать это в его квартире, вы перешли новый порог близости, где чуть меньше романтики, но больше искренности и принятия. Если нет – вы пришли слишком рано.

А вы что думаете? 😏

Что нужно делать, если парень не пишет первым

Общение в соцсетях занимает львиную долю досуга. И именно тут открываются большие возможности завязать отношения с тем, кто нравится.

5 простых советов девушкам, что нужно делать, если парень не пишет первым, помогут быстро наладить связь.

Привлечь внимание парня

Даже если между вами есть взаимная симпатия, этого мало. Нужно вспомнить что уже обсуждали или знать о его интересах.

Хорошо, если увлечения совпадают и есть возможность, например, выложить фото, которое он захочет прокомментировать.

Возможно, стоит написать пост о том, чем девушка занимается сейчас, где находится и какие эмоции испытывает.

Цель проста: найти тему и способ ее передачи, который станет интересен парню и тогда он напишет сам.

Сохранить дистанцию

Зачем это нужно?

Парадокс, который работает всегда: выходить на связь с парнем не сразу после его сообщения, а попозже. Тут важно найти меру: не отвечать в ту же минуту, но и не писать спустя сутки. Не все парни готовы ждать и могут переключиться на кого-то другого.

В течении 30-ти минут или часа желательно ответить, можно попозже — это индивидуально. Он поймет, что у девушки есть свои дела и она не готова бежать по первому зову.

Таким образом девушка дает понять, что она не легкая добыча. Парни больше уважают и ценят таких девушек.

Узнать: любит ли парень переписываться?

Не все парни любят писать в соцсетях. Кто-то предпочитает личные встречи, а кто-то готов говорить по телефону часами, но писать категорически не хочет.

Если это так, то не стоит упорно наставать на долгих или объемных переписках, напрасно их ждать и обижаться.

Лучше поддержать инициативу парня встретиться лично или же аккуратно подтолкнуть его на встречу. Только не надо делать этого прямо, тем более в первый раз.

Веселый досуг

Парни предпочитают веселых и добрых девушек. Если она эмоциональна (в меру), часто улыбается и одобряет внешность парня, его увлечения, его друзей, то он будет заинтересован написать.

Многие парни стесняются написать первыми. Демонстрируя добродушие и открытость эмоций, девушка может создать условия для:

доверия;
спокойствия;
смелости парня.

Да-да, парням нужна смелость, чтобы написать симпатичной девушке.

Прекратить писать первой

Этот совет хорош, потому что дает возможность парню поскучать и подумать о девушке. Но, «прекратить писать первой» вовсе не означает полного игнора.

Ситуации бывают разные и это нужно учитывать.

Можно оставить открытым какой-то вопрос по ходу переписки или пообещать что-то, увлекая парня, но выполнить обещанное не сразу.

Цель: заинтриговать парня. Только тут тоже нужна мера. Нельзя его пугать или создавать фон тревожного ожидания. Все должно быть легко, непринужденно и в удовольствие обоим.

Пусть он почувствует себя «охотником в засаде». Так он быстрее напишет первым.

Следуя простым советам, можно добиться расположения парня без особенных сложностей. Но, нельзя забывать и о себе. Любой парень напишет первым той девушке, которая сама для себя и самая-самая любимая, и зажигалочка, и красотка.

Российские женщины за границей — о мужчинах, семье, отношениях, карьере, феминизме и ЛГБТ-движении

Отношение к женщине и семье

Исторически сложилось, что в Турции взгляды на религию, политику, статус женщины могут быть абсолютно противоположными у двух близких соседей. Османская империя была мусульманской страной, религия не отделялась от политики. Затем, при формировании современной Турецкой республики, взгляды турок разделились: кто-то стремился жить по-европейски, кто-то, наоборот, старался сохранить традиции и устои. Разные президенты меняют курс на абсолютно противоположный. Семьи условно можно разделить на те, что придерживаются светских взглядов, и те, что придерживаются религиозных. В больших городах вроде Стамбула, Анкары, Измира процент светских семей выше, а в Восточной Анатолии больше с традиционными устоями. В светских семьях женщину уважают, права не ущемляют, она работает, свободно самовыражается. К сожалению, происходящее с женщинами в отдаленных деревнях иногда даже не выходит за рамки деревни. Турция — вторая страна по количеству «убийств чести» после Пакистана. Если девушку изнасиловали, считается, что она испортила честь и репутацию семьи. Чтобы вернуть их, мужчина из семьи — отец или старший брат должны убить эту девушку. В полицию никто не обращается, все происходит тихо, соседи тоже не будут вмешиваться в семейные дела. Если же речь идет об измене девушки, ни один турецкий мужчина (ни светский, ни традиционный) такое неуважение к себе не потерпит — тихо-мирно, без скандала точно не обойдется. Турки вспыльчивые, убийств на фоне ревности в больших городах и в селах очень много. Для типичного турецкого мужчины брак — это навсегда. Семья для них очень важна, а отношения с родителями крепкие и не ослабевают с возрастом — с их мнением всегда считаются. Минимум раз в неделю турки звонят старшим, чтобы выразить свое уважение. В детях турецкие мужчины души не чают, любят и обязательно сюсюкаются с каждым малышом на улице, в транспорте. А свой ребенок для них центр Вселенной. За основной доход семьи в основном отвечает мужчина — женщина может работать и зарабатывать, но равной доли в семейный бюджет от нее никто не ожидает.

Что раздражает девушек в мужчинах

Нашим девушкам пришлось остановить пару коней по дороге через горящую деревню, а также дождаться, пока пройдёт 23 Февраля, чтобы высказать свои претензии к представителям так называемого сильного пола.

Ксения Зимина, фотограф:

Я не понимаю в мужчинах нарциссизм. Любоваться собой — это скорее про девушку. Она должна быть уверена в своей красоте и знать, что прекрасна. Мужчине, кайфующему от самого себя, хочется подарить розовое платье с рюшами, а не своё уважение. Но тут, на самом деле, даже не нужно представлять метросексуала последней стадии. Нарциссизмом страдают и мужчины, которые считают, что от мужика должно пахнуть мужиком, что он и в растянутых трениках — бог, сошедший с Олимпа, что даже при ограниченном кругозоре и отсутствии манер он всё равно покорит любую. Бесят, когда к тебе подходят и те и другие. Одни уверены, что ты плачешь от радости, что рядом с тобой такой мужчина, который уделяет тебе внимание. Вторые наговорят кучу гадостей на твой отказ. Да, я дура, и не узнаю, кого потеряла. Этих мужчин ещё можно терпеть, потому что в близкий круг общения они не попадут никогда.

Вторая категория, которая вне рамках моего понимания — это неопределённые. Мужчины не могут решиться на выражение чувств и принятие важных решений. Чаще всего это происходит, когда они больше думают головой, а не прислушиваются к своим чувствам. Ходят годами в печали и неопределённости. Это трудно определить на первый взгляд, но действительно ходят в печали. Чаще всего, за истечением срока давности — жалеют, что не сделали выбор в пользу своего желания. Мучаются и живут навязанными стандартами, навязанным удобством. Затыкают чувства и поклоняются своей прагматичности.

Екатерина Шайтанова, главный редактор:

Раздражает, когда наоборот.

Яна Сазонова, журналист

Наверное, в мужчинах меня бесит несколько вещей.

Во-первых, нытьё. Простите, но мне хватает того, что и я сама могу похныкать. И если рядом мужчина, то мне хотелось бы видеть силу и уверенность, что он может со строгим взглядом выслушать, а потом внушить мне, что всё фигня, на которую незачем изводить нервы.

А ещё нытьё в том смысле, что он будет лежать на диване, говорить, как много всего хочет и что-то не получается, но не менять ничего. Если будет просто жаловаться.

Раздражает чрезмерная навязчивость. Он должен понимать, что у каждого должно быть личное пространство и время. Особенно, если ты изначально говоришь, что тебе нужно два часа на какие-то дела, а он всё равно бесконечно названивает или написывает. Сюда же можно отнести мужчин-истеричек. Которые потом устраивают странные сцены ревности. Хотя, наверное, это есть не только в мужчинах.

Ещё один раздражающий пункт: «мужик сказал, мужик сделал». Хотя ничего в итоге не сделал. Кран починила сама, в магазин тоже сходила сама, захватив с собой мусор, ещё и шкаф на кухне собрала. А потом удивление: «Хм, я же месяц назад говорил, что сам починю».

Пожалуй, такие мужчины мне не нравятся.

Екатерина Мизельковская, коммерческий директор:

Инфантильность. Сейчас многие мужчины не умеют решать вопросы или проблемы девушек. К примеру: «У тебя лампочка в фаре перегорела». «Классно», — думаю я. А что мне с этим делать и собственно зачем ты констатируешь факт сгоревшей лампочки. Купить и заменить эту лампочку слабо?

Неприятные запахи. Как говорит моя коллега — «носить серёжки при грязной шее». Это отдельная история в моей жизни. Идёт весь такой альфа-самец, брюки наглажены, туфли начищены, а разит от него за версту. Ладно, когда он идёт впереди тебя и как бы шлейф этого аромата накрывает тебя понемногу, а вот когда заходишь в лифт, а там ещё ароматный фантом этого мужчины остался.

Нытьё. «Пожалей меня», «Я же ведь работаю», «У меня нет сил, я устал» и всё в подобном ключе. Хочется сказать: милый, ты конечно, отдохни, ведь я совсем не устала. Всего-то отпахала рабочий день, приготовила завтрак, обед и ужин (при чём это разные блюда), отвела детей в садик, перед этим собрав им всю одежду. Тебе погладила рубашку, ведь ты объелся и решил потаскать диван спиной вниз. Заехала к твоей маме померить давление и вот стою перед тобой вся такая красивая.

В общем, спросить у мужчин: что же с вами стало? Почему вы хотите рядом с собой видеть счастливую,ухоженную, стильную и вечно молодую девушку, а сами палец о палец не ударили?

Олеся Шевцова, офис-менеджер:

В мужчинах раздражает нескончаемая детская непосредственность, которой они прикрывают свою безответственность. Отсутствие ассоциативного мышления или нежелание понимать наши вполне прозрачные намёки. Непонимание того, какие ароматы нам нравятся, или даже желание причинить женщинам обонятельные муки: они почему то думают, что мы кайфуем от запаха чеснока, лука и носков.

Конечно, раздражает самолюбование чрезмерное — эгоизм, нарциссизм. Бывают такие самовлюблённые павлины, которым и женщина-то особо не нужна — только зеркало и косметика.

Редакция «Чита.Ру»17:10, 25 февраля 2019

О нем не принято говорить: недержание мочи у женщин

Некоторые темы, касающиеся интимного здоровья, находятся под негласным запретом. О них стесняются говорить даже с близкими людьми. Когда проблему не обсуждают, кажется, что ее нет. Зачастую женщина, страдающая недержанием мочи, считает, что она одна такая «неправильная», и очень стыдится своего расстройства. На самом деле это не так. Давайте посмотрим, что говорит статистика.

Согласно данным экспертов из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic, США), недержанием мочи страдают 10% женщин. После 65 лет распространенность этого состояния увеличивается до 35%. Зачастую проблема вполне решаема, существуют эффективные методы лечения. Но многие женщины стесняются обращаться к врачам.

В России ситуация не лучше. В нашей стране вообще принято обращаться к врачам, «когда всё уже совсем плохо». Особенно если дело касается таких деликатных вопросов.

Не нужно бояться, стесняться и терпеть. Если вы столкнулись с этой неприятной проблемой, врачи клиники «Сова» обязательно вам помогут. И вы можете быть уверены в том, что о вашем расстройстве не узнает никто, кроме нашего доктора.

Виды недержания мочи

В зависимости от проявлений, выделяют несколько разновидностей недержания мочи:

Стрессовое недержание мочи наиболее распространено. Утечки случаются, когда повышается давление в брюшной полости: во время смеха, чихания, кашля, физических упражнений, подъема тяжестей. Самая частая причина такого состояния – ослабление мышц тазового дна, опущение влагалища и матки.
Императивное недержание. Когда возникает позыв на мочеиспускание, женщина не успевает добежать до туалета. Это происходит из-за гиперактивности мышц в стенке мочевого пузыря.
Постоянное подтекание мочи. Вызвано нарушением нервной регуляции работы мочевого пузыря, работы мышц-сфинктеров, которые в норме должны удерживать мочу.
Рефлекторное недержание мочи – результат того, что нервные импульсы из головного мозга не достигают мочевого пузыря. Например, такое состояние развивается после серьезных повреждений спинного мозга.

Подтекание мочи после мочеиспускания. Из-за нарушения работы мышц после посещения туалета в мочевом пузыре еще остается некоторое количество мочи, которая затем вытекает под действием силы тяжести.
Ночное недержание (энурез) диагностируют у женщин и девочек старше 5 лет, если происходят непроизвольные мочеиспускания во сне.

Почему недержание мочи чаще встречается у женщин, и из-за чего оно возникает?

Распространенность проблемы среди мужчин составляет всего 1,5% — почти в десять раз меньше, чем у женщин. Это связано с некоторыми особенностями женской анатомии и физиологии.

Во время беременности недержанием мочи страдают 4 из 10 женщин, особенно в третьем триместре. По мере роста плод все сильнее давит на мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и диафрагму таза. Мышцы, поддерживающие органы таза, растягиваются, в итоге нарушается удержание мочи.

Во время родов мышцы тазового дна испытывают еще больший стресс. Они растягиваются, сдавливаются нервы. Обычно в течение 6 недель мышцы восстанавливаются, и утечки мочи больше не возникают. Если расстройство сохраняется, нужно обратиться к врачу.

У женщин более короткий мочеиспускательный канал по сравнению с мужчинами. Из-за этого при повышении внутрибрюшного давления моча легче покидает мочевой пузырь.

Во время менопаузы и в результате возрастных изменений в организме мышцы тазового дна продолжают слабеть и растягиваться, возникают изменения в слизистых оболочках.

Стрессовое недержание мочи – очень распространенное состояние среди современных женщин. С ним можно и нужно бороться. Самолечение народными методами здесь не поможет. Посетите врача.

Это серьезно

Стрессовое недержание мочи – это не просто неприятный симптом, он может сильно повлиять на все сферы жизни. Страдает психоэмоциональное состояние женщины, у нее возникают комплексы, тревожность, она старается не находиться долго за пределами дома, потому что «это» может случиться в самый неожиданный момент. Страдают отношения с противоположным полом, работа, приходится ограничивать себя во многих вещах.

Повышается риск мочеполовых инфекций. Из-за постоянного воздействия мочи на коже появляется раздражение, сыпь, зуд.

Как лечить недержание мочи?

Прежде чем начинать лечение, нужно разобраться в причинах расстройства. Для этого зачастую требуется тщательное обследование. Диагностикой и лечением недержания мочи у женщин занимаются гинекологи и урологи. После осмотра врач может назначить общий и бактериологический анализ мочи, измерение остаточной мочи (которая осталась в мочевом пузыре после мочеиспускания) с помощью УЗИ. Пациентку просят вести тетрадь, в которую она должна записывать объем выпитой жидкости и выделенной мочи, количество и время позывов, эпизодов недержания.

Когда причина установлена четко и однозначно, можно приступать к лечению. Методик существует множество.

Причиной временного недержания мочи может стать инфекция мочеполовых органов. Обычно проблема исчезает, как только ликвидировано основное заболевание. Врачи клиники “Сова” успешно лечат циститы и другие инфекционно-воспалительные патологии. Не дожидайтесь осложнений, запишитесь на прием к специалисту.

Есть специальные методы «тренировки» мочевого пузыря и мышц тазового дна:

Упражнения Кегеля, названные так по фамилии разработавшего их американского гинеколога, укрепляют диафрагму таза. Нужно напрячься, как будто вы пытаетесь задержать поток мочи, и попытаться удержать мышцы в таком состоянии 10 секунд. Рекомендуется выполнять упражнение 3 раза в день по 10 подходов.
Задержка мочеиспускания: когда возникло желание помочиться, нужно потерпеть еще несколько минут.
Двойное мочеиспускание: спустя несколько минут после посещения туалета нужно помочиться еще раз.
«Мочеиспускание по расписанию»: нужно посещать туалет заранее в определенное время (через каждые 2–4 часа), а не тогда, когда уже сильно хочется.

При опущении влагалища и матки применяют пессарии – кольца из специального материала, которые вставляют во влагалище. Для укрепления мышц используют электростимуляцию электродами, введенными во влагалище или прямую кишку. Иногда под кожу имплантируют устройство, напоминающее кардиостимулятор – оно посылает импульсы в мышцы. Врач может назначить различные медикаментозные препараты, коррекцию с помощью филлеров, которые уменьшают просвет мочеиспускательного канала. При гиперактивном мочевом пузыре помогают инъекции ботулотоксина.

Современные производители предлагают огромный выбор тренажеров для тазовых мышц. Эти девайсы могут иметь разную форму, их вводят во влагалище. Одни устройства нужно просто удерживать внутри, напрягая мышцы, другие имеют функцию вибрации, электростимуляции. Их можно подключать к смартфону и задавать программы тренировок. Такие тренажеры могут принести пользу, но прежде чем их применять, стоит проконсультироваться с врачом.

На случай если консервативное лечение не помогает, существуют разные виды хирургических вмешательств.

Как видите, современные врачи располагают широким арсеналом средств для борьбы с недержанием мочи. Не нужно ограничивать себя в разных сферах жизни, все время носить урологические прокладки и постоянно принюхиваться, переживая о том, не исходит ли от вас неприятный запах. Обратитесь к врачу. Опытные доктора клиники «Сова» разберутся в причинах вашей проблемы и помогут справиться с ней.

5 реальных историй о БДСМ-отношениях — Wonderzine

Я слышала о том, что существуют школы нижних девушек. К сожалению, когда я разобралась, в чём заключается «обучение», стало понятно что «студенткам» не говорят ничего хорошего — и даже наоборот. «Педагоги» — это, как правило, абьюзеры, которым наплевать на чувства девушек, и, пользуясь тем, что им доверяют, они сильно травмируют психику. Вообще, по-моему, гораздо правильнее открыть школу для Доминантов, потому что эта роль в разы ответственнее и требует гораздо большей подготовки: на каждом Доминанте во время БДСМ-сессий лежит ответственность за здоровье и даже жизнь их партнерок.

Я бы рекомендовала новичкам сначала изучить историю БДСМ, почитать мировую литературу об этом. Я вообще во всех аспектах жизни сначала делаю упор на теорию. Если человека действительно привлекает БДСМ, то почему бы и не начать постепенно практиковать. Есть такая опасная штука, как «бархатный ввод в Тему». С одной стороны, он полезен, если, к примеру, человек расположен к БДСМ, но стесняется или не знает с чего начать, а его партнер начинает с «щадящего режима» и постепенно открывает ему какие-то новые практики. С другой стороны, некоторые Доминанты могут манипулировать своими партнерками: мягко давить и заставлять попробовать это. Партнерка, пытаясь сделать приятное, не может отказаться и терпит, несмотря на то, что ей совсем не нравится подчиняться или хочется чего-то менее жестокого. Это травмирует человека, если душа совсем не лежит к БДСМ.

Мне уже давно хочется посетить какое-нибудь Тематическое мероприятие, но всё никак руки не доходят. В БДСМ-комьюнити я совсем не вовлечена, хотя мне бы хотелось 🙂 По наблюдениям, большинство мужчин старше женщин. Я не знаю насчет западного БДСМ-общества, но у нас очень много так называемых Аспадинов, то есть неадекватных людей, считающих себя Доминантами, но на деле являющихся абьюзерами, не уважающими других людей. Еще я слышала что западный БДСМ-мир гораздо феминистичнее и цивилизованнее, чем российский. Это хорошо, потому что я видела много раз, что российские Доминанты склонны переносить подчиняющую роль в обычную жизнь, что лично меня, да и многих других сабмиссивных феминисток не радует.

Я стараюсь воздерживаться от порицания «Пятидесяти оттенков серого», потому что не читала этот роман. БДСМ-сообщество и феминистки сильно против книги из-за того, что она рассказывает не про БДСМ, а про абьюз. Из-за того, что «Пятьдесят оттенков» сейчас так популярны, многие читатели могут неправильно понять принципы БДСМ. Девушки, читавшие роман, будут считать, что такие отношения нормальны, или же если захотят попробовать, то могут натолкнуться на неадекватных Доминантов, слишком жестоких, и не будут к такому готовы. Что касается мужчин, они перенимут абьюзивное поведение и также будут травмировать других. Очень плохо то, что что-то модное может оказаться настолько вредным и болезненным для общества.

Стесняюсь спросить. Все, что вам нужно знать об интимной гигиене (и парням тоже!) — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня узнали у специалистов все об интимной гигиене: чем и как подмываться, где нельзя заниматься сексом и как правильно ходить в общественный туалет.

Для женщин

Светлана Никуленкова

врач-гинеколог первой категории

– Тема интимной гигиены «плавающая» и не совсем медицинская, жестких рамок очень мало. В интернете очень много статей о гигиене половых органов, которые имеют мало общего с действительностью: это просто обывательские разговоры, частное мнение. И в моих ответах будет тоже много частного мнения, которое основывается на моем личном жизненном и врачебном опыте.

► Чем и как нужно мыться?

У каждого врача свое мнение по этому поводу, но я считаю, что с 8 лет и до менопаузы для интимной гигиены можно выбирать любое средство, которое вам нравится: гель-душ, мыло, специальные средства и т.д. Их разница в составе: средства для интимной гигиены, как правило, более щадящие, во многих гипоаллергенные вещества, некоторые вообще не содержат щелочь.

До восьми лет девочек можно подмывать только специальными щадящими средствами – и нет, это не гели для интимной гигиены из магазина. Для женщин в менопаузе мыло нельзя использовать потому, что снижение выработки эстрогенов вызывает сухость, дискомфорт, жжение, которые мыло может только усугубить.

►

Говорят, простой воды достаточно. Это правда?

Я считаю, обычной воды не хватает. Все же в половых органах есть железы, которые вырабатывают особый секрет и бели, обладающие своим запахом.

Мы же не говорим, что мылом нужно подмываться 5 или 6 раз в день или использовать хозяйственное мыло, как многие любят делать. Но 1–2 раза в день, особенно после дефекации, есть смысл подмываться не просто водой.

►

А есть правильная техника подмывания?

Конечно, и о ней надо знать с раннего возраста.

Во-первых, подмываться всегда нужно спереди назад: от лобка к анальному отверстию. Во-вторых, подмываться нужно достаточно тщательно, хорошо открывать большие и малые половые губы, хорошо очищать перианальную область, все складки. В-третьих, мыло должно быть индивидуальным. Причем, если это твердое мыло, сначала намыливаем руки, и потом этой рукой промываем гениталии. Сразу куском мыла нельзя. И в-четвертых, полотенце, которым вытираемся после подмывания, тоже должно быть отдельным, причем для каждого.

►

А использовать для подмывания влажные салфетки можно?

Они хороши для тех случаев, когда нет возможности воспользоваться мылом и водой. Полноценное мытье они ни в коем случае вам не заменят. Вы же не станете ими вытираться, вместо того чтобы пойти в душ?

►

А бритье как-то влияет на состояние половых органов?

Волосы в паху обусловлены природой и являются защитным механизмом. Есть несколько уровней защиты от проникновения инфекций: первый – волосяной покров, второй – это то, что половые губы всегда сомкнуты, третий – шейка матки, четвертый – слизь, не дающая проникать инфекции снаружи в матку.

Но сейчас мы живем в более благоприятных условиях, в отличие от наших предков, поэтому депиляция и эпиляция – личный выбор каждого. Ничего страшного с вами из-за отсутствия волос не случится. Максимум – раздражение чувствительной кожи из-за бритвы или воска.

Если раздражение есть, делать депиляцию нужно редко или выбрать другой способ избавления от волос. Если вы не бреетесь совсем, то советую волосы хотя бы подстригать для большего удобства.

►

А ежедневные прокладки действительно можно носить каждый день?

Я знаю, есть мнение, что их нельзя использовать из-за возможного термоэффекта, но лично я этим вопросом никогда не задавалась и никакой литературы по теме мне не попадалось. По своему личному опыту и по опыту моих пациенток могу сказать, что любые прокладки безопасны. Главное – менять их каждые 3–4 часа, а не клеить одну на весь день.

Единственное противопоказание – аллергия. Если у пациентки появился зуд наружных половых органов, дискомфорт, жжение, а все воспалительные процессы мы исключили, то в первую очередь спрашиваем, какое белье она носит и каким порошком его стирает, какие использует прокладки.

Сейчас прокладок очень много, и часто они нужны на ежедневной основе. Иногда к нам приходят шокированные подростки, впервые столкнувшиеся с естественными выделениями, которые не знают, что с ними делать, и чуть ли не запасные трусы носят в школу.

►

Понятно, что после похода в туалет надо мыть руки. А до?

Если вы не планируете прикасаться руками к половым органам, это желательно, но не обязательно. Но, если вам нужно поменять прокладку или тампон, мыть руки необходимо, и пока вы не закончили, старайтесь особо не касаться посторонних предметов: ручки дверей, крышка унитаза и т.д. Общественных мест это касается в первую очередь.

►

А как правильно вытираться бумагой?

После мочеиспускания лучше не тереть промежность бумагой, а промокать, после дефекации – вытирать спереди назад. Сейчас часто рекомендуют после стула, если есть возможность, использовать не бумагу и салфетки, а идти подмыться хотя бы в биде.

►

Пирсинг и тату в интимных местах безопасны?

У меня большой стаж работы, но с пирсингом половых органов, если честно, я никогда не встречалась. Но, конечно, из-за этого могут быть воспаления, покраснения, нагноения и боли, в таком случае пирсинг нужно снимать.

►

Каким должно быть нижнее белье?

Во-первых, белье носить нужно только хлопчатобумажное, довольно свободное, не тугое, не обтягивающее и не натирающее. Никакой синтетики. Во-вторых, менять его нужно каждый день.

Стринги я бы тоже не рекомендовала носить, особенно синтетические – и в целях гигиены, и для здоровья. Они тоже приводят к раздражению, дискомфорту, жжению. Натирание перианальной области также может приводить к болезням.

►

Можно ли ходить вообще без белья? А спать?

Можно, но не постоянно, это же негигиенично. К тому же у девушек всегда выделяются бели: вы правда хотите оставлять их на джинсах и другой одежде? Кроме того, она уже может быть загрязнена микробами. А сон – это дело личных предпочтений. Никаких противопоказаний этому нет.

►

Нужно ли специальное спортивное белье?

Нет, главное – чтобы оно было хлопчатобумажным, дышащим и максимально комфортным.

Гигиена в общественных местах

►

Как правильно ходить в туалет в общественном месте?

Сразу скажу, что венерическими заболеваниями вы от унитаза или стен не заразитесь. Они потому и называются инфекциями, передающимися половым путем, что заразиться ими можно только во время секса с другим человеком. Эпителий на половых губах и в шейке матки совершенно разный, и только второй может стать почвой для венерической болезни.

И все же не рекомендую садиться на унитазы в общественном месте. Все-таки есть и неспецифические заболевания, которые чреваты раздражением и воспалением, и вообще, некоторые на них ногами становятся.

Еще один момент: туалетная бумага есть не во всех местах, поэтому лучше всегда носить с собой салфетки, в том числе и влажные.

►

Как правильно менять средства гигиены в общественном месте?

Так же, как и дома (мыть руки до и после), но более тщательно следить за отсутствием контакта ваших рук и окружающих предметов.

►

Нужно ли подмываться после плавания в бассейне или водоеме?

Подмываться обязательно, причем тщательно. Вода из бассейна может вызвать раздражение. Есть даже специальные средства для интимной гигиены, которые используют после бассейна.

То же самое касается посещения рек и водоемов. Вы никогда не можете точно знать, какие вредные бактерии есть в воде, но даже наличие банальной грязи должно заставлять задуматься. Подмываться нужно тщательно, с мылом и сразу после купания.

►

А как не заразиться чем-нибудь в бане или сауне?

В бане и сауне тоже должно быть все свое, индивидуальное. Садиться нужно только на полотенце, не делитесь ни с кем своим мылом. Но не доходите до фанатизма: повторюсь, венерических заболеваний вы там не подхватите. Все рассказы про «сел не туда и заразился» нужны для спасения семей и отношений.

Есть очень маленький процент бытовой передачи инфекции, но он больше характерен для детей. Например, когда ребенок спит в одной кровати с родителями, больными гонореей. Или когда вытирается полотенцем мамы с гонореей. Но это, скорее, исключения.

Гигиена и секс

►

Как соблюдать гигиену во время мастурбации?

Руки и предметы, которые используются, должны быть чистыми, предметы – индивидуальными, это понятно. Если каким-то предметом кто-то пользовался, нельзя вводить его себе во влагалище: там могут остаться микробы (конечно, жить там долго они не будут, но все же риск велик).

►

Как все же правильно: мыться перед сексом или после?

В целях гигиены мыться желательно и до, и после секса. Опять же, женские половые органы вырабатывают определенный секрет, который нужно смыть хотя бы ради комфорта. А после к ним присоединяется еще и пот со смазкой.

Но жестких условий нет, секс – это личное дело двух людей. Кому-то, может, даже нравится запах выделений. И больших проблем из-за них не будет, если партнер не инфицирован, моется хотя бы раз в сутки и использует презерватив.

►

Что нужно носить с собой на случай незапланированного секса?

Хлоргексидин. Это раствор, которым женщине рекомендуется подмываться и делать спринцевание во влагалище после незащищенного полового акта в течение первого получаса. Считается, что он предотвращает заражение инфекцией. Мужчине рекомендуют этим средством делать инсцилляцию уретры и обрабатывать член снаружи.

Еще есть свечи и таблетки, которые вводятся перед половым актом. Они не дают проникать ни микробам, ни сперме, образуя специальную пленку во влагалище. Хотя, мне кажется, если девушка думает о своем здоровье, она не будет рисковать, тем более со случайным половым партнером. Но для обычной гигиены правила те же – подмывание и мытье рук.

►

Мне нужно сильно беспокоиться, если партнер не помыл руки или не подмылся?

Если партнер не помыл руки, может возникнуть раздражение, но инфекция маловероятна. Душ перед сексом и после нужен обоим партнерам. Бывает, страсть накрывает и в лифте, и в лесу, но тут уже вы берете на себя ответственность за свое здоровье.

Бывают ситуации, когда после секса с новым партнером у девушки сразу появляется зуд, раздражение и другие неприятные симптомы. Но не надо думать, что это венерическое, и сразу бежать сдавать анализы. Во-первых, все ИППП имеют инкубационный период, и в общем анализе мазка через два дня после полового акта их видно не будет. Исключение – острая гонорея, но у нее весьма специфические симптомы, с которыми ничего не перепутаешь: температура, сильный дискомфорт, зеленые выделения.

Если у девушки появился дискомфорт сразу, то это может быть банальное привыкание к новому партнеру. У мужчин и женщин на половых органах своя микрофлора, к которой партнеру нужно адаптироваться. И это может занять несколько месяцев. Бывает, девушка так и не может привыкнуть.

►

Есть особые рекомендации для орального и анального секса?

Анальный секс однозначно должен быть только с презервативом. Во время него нельзя помещать член во влагалище: все микробы в прямой кишке, а их много, они условно патогенные, во влагалище они могут вызывать воспаление. Рекомендуется перед анальным сексом делать клизму, по крайней мере очистительную.

Вообще, я противница постоянного систематического анального секса. Иногда его можно допустить, но постоянный приводит к нарушению функций сфинктера прямой кишки, к его расслаблению, трещинам, раздражению, геморрою, может привести и к вывороту слизистой прямой кишки.

Если на нем настаивает партнер, а вы не хотите, советую не уступать и думать о себе и своем здоровье.

По поводу орального: важно, чтобы во рту не было воспалительных процессов вроде стоматитов, кариеса и т.п. Но они тоже особо сильно на здоровье не повлияют.

►

Где вообще нельзя заниматься сексом?

Определенно стоит сказать «нет» местам с антисанитарией. Особенно пляжи, бассейны и водоемы. Секс в воде (не в домашнем душе) может спровоцировать воспалительный процесс. К тому же, холодная вода – это уже фактор риска.

Во время секса и оргазма приоткрывается цервикальный канал, сокращаются мышцы, и инфекция может попасть внутрь матки. Это может спровоцировать развитие даже банальных стафилококков, стрептококки и т.д.. А от них уже и эндометрит, сальпингоофорит.

Гигиена во время менструации

►

Как соблюдать гигиену во время менструации?

Прокладки и тампоны нужно менять каждые 3–4 часа. Подмываться тоже рекомендую чаще обычного: 2–3 раза в день, потому что менструальная кровь остается на половых губах и волосах, вызывает запах и зуд, а еще это прекрасная среда для микробов.

►

Что лучше: прокладки, тампоны или менструальные чаши?

Тампоны я бы рекомендовала девушкам во время посещения бассейна, фитнес-зала, пляжа. Все остальное время лучше прокладки – они более физиологичны. Еще многие не знают, но тампонами не рекомендуется пользоваться женщинам, у которых эрозия шейки матки или стоит внутриматочная спираль.

При использовании тампонов важно правильно подобрать степень впитываемости. Если через три часа вы достаете тампон, а он только наполовину пропитан кровью, вам нужна меньшая степень. Если он наполнен уже через два часа – большая. Наполненность проверяется по веревочке: она начинает краснеть у основания. Есть ночные тампоны, но лично я противница этого. Так долго ими пользоваться нельзя, это нарушает микрофлору.

С менструальными чашами я не сталкивалась и сказать о них ничего не могу.

►

Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Нет, однозначно. Незадолго до и во время менструации у женщины резко снижается иммунитет, она становится восприимчива к любым инфекциям (половым и соматическим), снижается уровень защитных клеток крови. Цервикальный канал приоткрывается, чтобы кровь выходила, и это дает больший доступ бактериям и микробам.

Последствия и болячки

►

Какими могут быть последствия неправильной гигиены?

Жжение, зуд, раздражение, краснота, расчесы и редко воспалительные заболевания, если совсем не мыться. С этим некомфортно жить.

►

Что может быть поводом пойти к врачу?

Необычные выделения из влагалища: коричневые, если они не связаны с менструацией, зеленые, гноевидные. Обычные бели не приносят дискомфорта, имеют обычный запах и цвет, не раздражают кожу.

Неприятный запах, жжение, зуд, расчесы, дискомфорт при мочеиспускании. Боли не во время менструации, неприятные ощущения. Необъяснимое повышение температуры тела, если все другое исключено, тоже может быть связано с гинекологией.

Высыпания, даже если они выглядят как обычная аллергия, но держатся больше двух дней, тоже повод идти к врачу. Мелкая сыпь по всему телу может быть вторичным проявлением сифилиса, но это бывает редко.

Для мужчин

Александр Баценко

врач уролог-андролог высшей категории

– Сложно в это поверить, но есть мужчины, которые до сих пор не принимают утром душ, и я с такими сталкиваюсь в работе. Мы живем в 21-м веке, умеем пользоваться айфонами и компьютерами, но не умеем соблюдать гигиену.

Я настаиваю на том, что вопрос мужской гигиены нужно поднимать еще в раннем детстве, и начинать нужно с родителей. Они должны объяснить своим детям, как нужно мыться и зачем. Гигиена половых органов – обязательное условие дальнейшего здоровья человека.

►

Как соблюдать интимную гигиену правильно?

Начнем с того, что подмываться нужно утром и вечером. А маленьких детей мыть еще и после каждого использования памперса, потому что уже в этом возрасте начинаются проблемы из-за неправильной гигиены: баланиты (воспаление кожи головки полового члена), баланопоститы (воспаление кожи головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти), кровяные и гнойные выделения. И детям приходится пить антибиотики, а иногда и делать операции.

Самый первый уход зависит от родителя. Иногда мамы и папы позволяют себе расслабиться, потому что есть удобные подгузники: надевают на малыша и забывают. Это удобно, но каждые 2–3 часа памперс нужно менять, иначе он перестанет эффективно работать и увеличивается риск возникновения воспаления.

Во время подмывания нельзя открывать головку члена ребенку, если это для него болезненно или дискомфортно, чтобы избежать воспалений. Если у ребенка сужение крайней плоти, а родитель чрезмерно ухаживает за ней, может появиться травма, и потом образуется рубцовый фимоз (невозможность обнажения головки полового члена), из-за которого придется делать обрезание.

Обрезание – самый лучший способ гигиены полового члена. Это утверждено в Америке, считается нормой в Европе, про мусульманские страны и Израиль говорить вообще не приходится.

Есть четкая доказательная база того, что обрезание снижает риск заражения ИППП минимум на 60%. Если у мужчины большая крайняя плоть или фимоз, его шансы заболеть венерическим заболеванием на 68% больше, чем у мужчины без такой проблемы, у которого головка члена свободно обнажается.

Сейчас полно родителей, которые сами приводят ребенка на эту процедуру, зная о ее полезности. Но есть и те, кто делает это вынужденно: у ребенка уже были воспаления, которые лечились антибиотиками.

Опять же, важный момент – головка члена должна свободно обнажаться, не принося ребенку боль. Если ему больно или некомфортно, если появляются язвочки и трещинки на крайней плоти, сразу обращайтесь к доктору.

С 10 до 20 лет правильная гигиена – фундамент мужского здоровья в будущем. Если родители не готовы обсуждать такой важный вопрос с сыном, наблюдать за его гигиеной (хотя это необходимо), то нужно постараться отвести его к урологу. Особенно важно показать врачу мальчика до 14 лет, потому что к этому возрасту головка члена уже должна открываться.

И, обсуждая гигиену, важно дать понять ребенку, что безопасного секса не бывает. Венерических заболеваний больше ста, многие из них лечатся, но есть те, которые могут сломать жизнь.

Не менее важно и принципиально для личной гигиены пить много воды и регулярно мочиться, использовать презервативы и ходить в душ.

►

Чем и как нужно мыться?

В детском возрасте для мытья нужно использовать средства с пометкой «0+», они гипоаллергенны, эффективны, как антибактериальные, и не дают побочных эффектов. Никакие гели для интимной гигиены не подойдут.

Во взрослом возрасте правильно использовать любые средства для интимной гигиены, потому что у большинства из них достаточно сбалансированный состав. Категорически нельзя пользоваться антибактериальным мылом.

Если после мытья возникают покраснение, зуд, жжение, нужно поменять средство, принять антигистаминный препарат и найти возможность обратиться к доктору.

►

А можно мыться без мыла?

Можно и просто водой, но она не всегда эффективна. Поэтому открыть головку и помыть ее с мылом нужно обязательно. Любой нормальный производитель заинтересован в продаже продукта, который не имел бы отрицательных последствий.

►

Можно ли обойтись влажными салфетками?

Использование влажных салфеток возможно родителем, когда нет возможности малыша подмыть. Лучше помыть ребенка так, но вовремя, чем ждать возможности сделать это под водой.

Влажные салфетки для взрослых – другой вопрос. У некоторых моих пациентов из-за них были баланиты и раздражения. Возможно, дело в неправильном выборе (может, они были спиртсодержащими), либо был компонент, который индивидуально не переносится.

В любом случае, если нет другой возможности подмыться, это лучше, чем вообще ничего. Например, для водителей-дальнобойщиков это может быть решением проблемы.

Если пренебрегать гигиеной, есть большой риск воспаления. А если оно усугубится до восходящего, ждите уретрита, цистита и простатита. Поэтому, если нужно помыться, делайте это любым возможным адекватным способом.

►

Бритье для мужчин не вредно?

Последнее время это нормальная часть гигиены и ухода мужчины, которую достаточно часто практикуют. И если изначально волосы выполняли защитную функцию, когда у людей не было возможности часто ходить в душ, то сейчас она отпала.

Я бы сказал, наоборот, ламберсексуальность нижней части паха довольно спорная: с волосами больше шансов получить воспаление или травму. Некоторые мужчины умудряются во время секса повредить волосами крайнюю плоть. У меня были случаи порезов, которые приходилось зашивать.

С другой стороны, если процедура бритья делается неправильно, без последующей обработки специальным средством, молодой человек может получить инфекционную флору, которая вызовет воспаления, фурункулез и т.д.

Эпиляция воском тоже достаточно популярна и безопасна, если это делает специалист и тоже с последующей антисептической обработкой. Ко мне уже приходили пациенты с воспалениями после неудачных процедур.

►

Важнее мыть руки до или после туалета?

Правильно мыть руки и до, и после: 5% случаев бытового инфицирования никто не отменял. Самые грязные места – телефоны, поручни в транспорте, ручки дверей. Примерно раз в неделю ко мне приходят пациенты, у которых не было плохих половых контактов, но есть воспаление.

►

А после мочеиспускания нужно вытираться туалетной бумагой?

Обычно мужчинам это важно, чтобы не испачкать белье. Но парням с большой крайней плотью рекомендуется пользоваться бумагой, чтобы не было раздражения от мочи. А еще это необходимо, когда есть воспаления.

Для обрезанных мужчин или мужчин с короткой крайней плотью это не так важно.

►

А как на половые органы влияют пирсинг и тату?

В татуировках ничего плохого нет, если это сделано правильно и в правильных условиях, с тщательной обработкой. А пирсинг может быть травматичным. Мне приходилось иметь опыт с серьезными последствиями слишком интенсивных любовных игр: например, разрыв уздечки и крайней плоти.

Гигиена в общественных местах

►

Как правильно ходить в туалет в общественном месте?

Правило номер один – как можно меньше касаться всего, до чего могли дотрагиваться другие люди. Именно руками мы заносим большое количество патогенных бактерий, которые могут создать проблему. Здесь хорошо срабатывает мытье рук до и после.

Садиться на унитаз тоже неправильно с точки зрения гигиены. Есть заболевание «паховая эпидермофития», когда у мужчины или женщины в паховой зоне появляются покраснения, эрозии. Это контактное заболевание, но не венерическое.

►

Есть ли правила для посещения бани и сауны?

Обязательно использовать личный подклад перед тем как сесть, а если его нет – полотенце. Или можно обдать решетку горячей водой: это снизит риск, но не на 100%. После этого хорошо помыться, правильно принять душ – это закон.

►

А в бассейнах и водоемах?

После любой негигиеничной водной процедуры душ обязателен. Вода – это среда, в которой могут быть бактерии. Принимая душ, вы смываете и их, и раздражающую хлорку. Это обязательно, как чистка зубов.

Летом у нас всплеск заболеваний, связанных с купанием в водоемах. Если все-таки очень захотелось на озеро, найдите возможность принять душ после. Да даже обмыться обычной бутилированной водой и влажными салфетками лучше, чем ничего не делать. Но самое главное – сходить помочиться: так вы снизите риск инфицирования на 30–40%.

Гигиена и белье

►

Каким должно быть нижнее белье?

Хлопчатобумажным (никакой синтетики), свободным и по погоде. Физиологичнее носить боксерские трусы, стринги все же не совсем правильно, особенно если они из плотной ткани. Гениталии не должны быть плотно прижатыми, чтобы не было перегрева мошонки, который угнетает сперматогенез.

И еще одно важное правило – замена нижнего белья должна быть ежедневной. Некоторые, не поверите, ходят в одном и том же неделю. Для занятий спортом критерии те же.

►

А можно ли ходить без белья?

Когда я делаю обрезание, рекомендую всем мальчикам после операции ходить дома без штанов и без трусов: в халате или свободных шортах, чтобы рана заживала быстрее.

Зимой, конечно, лучше с бельем. Если летом слишком жарко, лучше надеть свободные шорты. Но тут встает вопрос гигиены и возможного инфицирования в общественном месте. Дома и на своей даче, конечно, ходите как вам удобно.

Во сне без белья ничего плохого нет. Вообще, если жарко, лучше без него.

Гигиена и секс

►

Как соблюдать гигиену во время мастурбации?

В последнее время отношение к мастурбации поменялось: сейчас к этому относятся с меньшей иронией и агрессией. Вообще, молодой мужчина должен иметь регулярную половую жизнь – это обязательная часть здоровья, но не всегда есть такая возможность. Поэтому лучше разумная мастурбация, чем полное отсутствие секса.

Главное – чтобы это было гигиенично, чисто, в нормальных условиях, а не в привокзальном туалете.

►

Как все же правильно: мыться перед сексом или после?

До и после, обязательно. Посткоитальные баланиты у парней и циститы у девушек чаще всего развиваются из-за несоблюдения гигиены. Представьте, вы ходили, потели, получили бактериальную флору и со всем этим сразу в постель.

Если вы хотите получать от секса удовольствие, а не проблемы, соблюдайте важные правила: до секса помочиться и сходить в душ, после секса сделать то же самое. Мочеиспускание после соития снижает риск инфицирования и развития венерических заболеваний на 20–30%.

►

А если секс незапланированный?

В настоящее время нет понятия «безопасный секс». Главное – используйте презерватив. Если партнер постоянный, подмывание салфеткой, возможно, решит проблему, но это не всегда работает. Если хотите, чтобы было все правильно, снизить риск приема лекарств – после секса сходите помочиться, примите душ.

Если секс был с неизвестным партнером, еще обязательно сдайте анализы на скрытые инфекции.

►

С кем лучше не спать?

Девушкам нужно обращать внимание на несколько моментов в отношении парней. Во-первых, не стоит спать с парнем, который отказывается от презерватива. Он не уважает себя, потому что не думает о своем здоровье и, соответственно, не думает и о вашем.

Во-вторых, если у парня в паховой области есть выраженный запах, покраснения или выделения.

В-третьих, обратите внимание на частоту походов в туалет. Если слишком часто – без презерватива совсем никак. Тем более если он жалуется, что писать ему больно. Мужчинам нужно обращать внимание на то же самое: чрезмерные выделения или запах у женщин.

И общая рекомендация – избегайте секса в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь провоцирует скрыто протекающие процессы и бурное поведение, которое ведет к травмам.

►

Какой должна быть гигиена при оральном или анальном сексе?

Правила как и при традиционном сексе. При оральном, конечно, лучше тоже использовать презерватив. Еще при оральном сексе важно обратить внимание, обрезан ли парень. Если да, шансы заболеть на 80% меньше, чем с необрезанным партнером.

Во время незащищенного орального секса тоже есть риск получить ИППП вплоть до ВПЧ (вирус папилломы человека). Статистика рака гортани в последнее время выросла из-за популярности практики орального секса. Дело в том, что есть канцерогенные штаммы ВПЧ – это, по сути, предраковое заболевание.

Проявление ВПЧ – папилломы на члене, половых губах или в области анального отверстия: они могут быть и большими, и в виде мелкой сыпи. В моей практике был потрясающий случай. Пришел парень, у которого кондиломы на члене были размером с фалангу мизинца, и, когда я спросил о последнем сексе, он сказал: «Вчера, оральный».

У наших людей дикая безграмотность на самом деле. Самая опасная ситуация с ВПЧ – у партнера он может и не проявляться. И это неизлечимая болезнь: ни в Америке, ни в Израиле, ни в Германии, ни в Беларуси нет медпрепаратов. Только вакцина, которая делается еще до начала половой жизни.

Анальный секс можно практиковать только с презервативом! Без – никогда, нигде и ни с кем, даже если это постоянный партнер. Во время анального секса обязательно использовать лубриканты, иначе можно травмировать сфинктер, анус и порвать презерватив.

►

Когда и где нельзя заниматься сексом?

В любых антисанитарных условиях. Когда вы не можете принять душ или хотя бы помочиться. И, самое главное, когда вы не уверены в человеке. И не забываем про использование презерватива.

Последствия и болячки

►

Какими могут быть последствия неправильной гигиены?

Самое распространенное заболевание – баланит или баланопостит, что потребует долгого приема лекарств. Из-за воспалений может появиться рубцевание крайней плоти, а от него уже фимоз – придется делать операцию.

Инфекция, которая пошла восходящим путем, может привести к развитию цистита, простатита, и это требует постоянного наблюдения, длительного лечения.

Кроме воспаления, есть риск развития рака полового члена в 30-летнем возрасте. Это редкое заболевание, но встречается: ко мне 1–2 человека в год с таким приходят. Может возникнуть из-за плохого очищения члена от смегмы (секрет желез крайней плоти, который скапливается между ней и головкой). Научно доказан факт того, что продукты распада смегмы обладают канцерогенным действием. Когда ко мне приходит молодой парень 30 лет и у него есть подозрение на серьезное заболевание, это вызывает у меня боль и желание спросить, где были родители, почему не подсказали и не помогли.

►

С какими симптомами сразу идти к врачу?

Первый – покраснение головки полового члена, налет на ней или язвы. Это касается мужчин всех возрастов начиная с момента рождения. Покраснение может быть из-за сахарного диабета, нарушения гигиены, контакта с инфицированным партнером, аллергической реакции или кожного заболевания вроде псориаза. Второй – гнойные выделения из уретры. Третий – болезненное мочеиспускание.

Самое главное – никогда не заниматься самолечением. Если у вас есть хоть какие-то перечисленные симптомы, сразу идите к специалисту.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by, Instagram. Иллюстрации: Анастасия Болотникова.

Еще по этой теме:

писает перед парнем

Приятно делить постель со своим парнем. Но делить ванную комнату не так приятно.

Когда дело доходит до того, чтобы пописать перед вашей второй половинкой, я воздаю всей дискуссии большое «черт возьми». Что касается этого специфического этикета, то я в значительной степени ханжа в ванной (в отличие от каждой девушки в «Девочках», я все еще использую воду, когда мои подруги даже большую часть времени находятся в комнате).

Когда вы почувствуете себя комфортно в новых отношениях, он увидит вас без макияжа. Он, вероятно, увидит, как вы плачете, и он, вероятно, увидит, как вы делаете много вещей, которые вам не нужны. Но вот кое-что, что вы можете (надеюсь) контролировать, если только он случайно не взломает дверь ванной: ему не обязательно видеть, как вы писаете.

Туалет — не настоящий трон. Это не самое привлекательное место для сидения. То, что вы там делаете, не восхитительно. И да, я понимаю, что ему будет более чем комфортно, чтобы пописать перед вами (фу, не напоминайте мне), но на самом деле это двойной стандарт, которого я не против.По крайней мере, для себя. Не потому, что я не думаю, что он будет против видеть меня в штанах до щиколоток, а потому, что я против.

Я встречал более чем изрядное количество женщин, которые не согласны со мной и думают, что это нормально — приседать перед парнями, с которыми они находятся на разных уровнях отношений, от недавно свиданий до полностью преданных.

«Я писала перед своим парнем с тех пор, как мы впервые встретились», — говорит 25-летняя Дженна. «Это просто не похоже на большое дело. Он писает передо мной.Не то чтобы я когда-либо делал , другие вещи перед ним ».

«Я определенно писаю перед мальчиками, — настаивает 26-летняя Лиззи. — Я думаю, что это часть культуры школы-интерната. У нас были туалетные кабинки, но мы никогда не закрывали двери».

«Я думаю, что непрактично не писать перед парнем, если ты когда-либо серьезно собираешься выйти за него замуж. А если у тебя будет ребенок от этого человека? Мол, забудь об этом. Ты знаешь, что тогда происходит? .Это просто писает! »- говорит 27-летняя Кристи.« Я писала на обочине дороги перед своим парнем, все такое. Я просто не буду пукать перед ним. Это единственный роман-убийца «.

«Я всегда говорю себе, что не буду писать перед ним, но всегда делаю», — говорит 27-летняя Виктория. «Если вы встречаетесь с кем-то дольше нескольких месяцев, вы проводите с ним столько времени, что это просто происходит . Путешествую, ночевку. Я не Барби. К тому же я пью много диетической колы ».

По крайней мере, на моей стороне есть один человек:

«Я запираю дверь, запускаю воду и говорю ему, что если он войдет, то он спит на полу.Есть вещи, которые я просто не хочу, чтобы он видел. Он же, с другой стороны, будет вести со мной полноценные беседы, писая с настежь открытой дверью », — говорит Энн, 23 года.

Вы расплывчаты? Или вы, как и я, держите это под замком?

Хотите еще сексуальных историй от Карсона? Следите за ней в Твиттере.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как люди справляются с синдромом застенчивого мочевого пузыря

Jetta Productions / Getty Images

Вот сценарий, который вам может показаться знакомым: вы находитесь на публике и понимаете, что ваш мочевой пузырь мучительно переполнен. Вы не можете удержать это; тебе нужно в туалет. Итак, вы найдете общественный туалет. Но когда вы подбираетесь к писсуару или устраиваетесь в кабинке, вы обнаруживаете, что — в такой непосредственной близости от других — вы просто не можете пойти.Возможно, вам придется подождать, пока все остальные выйдут из уборной, прежде чем вы наконец сможете опорожнить мочевой пузырь. Может быть, вам нужно просто сдаться и уйти, неудовлетворенный и обеспокоенный своей неспособностью выполнить основную функцию тела, с которой, казалось, ни у кого больше не было проблем.

Многие из тех, кто испытывает эти или аналогичные трудности, чувствуют себя изолированными, как будто они испытывают дефицит в мочевом отделении. Но это не так. Хотя они редко открыто говорят об этом, миллионы людей во всем мире не могут писать в общественных местах каждый день.Этот опыт достаточно распространен, и на него ссылаются, хотя часто и без сочувствия, в таких шоу, как Family Guy .

Что такое синдром застенчивого мочевого пузыря?

Часто известное неофициально как застенчивый мочевой пузырь, застенчивость или синдром застенчивого мочевого пузыря, это состояние на самом деле имеет собственное медицинское название: парарез. Парурез на латыни означает «ненормальное мочеиспускание», но он хронически не обсуждается даже в медицинских и психических кругах, что способствует чувству изоляции и странности среди тех, у кого он есть.Но это официально признанное социальное тревожное расстройство. И специалисты достаточно хорошо понимают парарез, чтобы лечить и даже функционально вылечить расстройство у подавляющего большинства тех, кто его испытывает.

Обычно мы живем, удерживая мочу в мочевом пузыре, подсознательно сужая сфинктеры уретры. Несколько раз в день, подходя к туалету, мы инстинктивно и подсознательно просим наши сфинктеры расслабиться, выделяя мочу. Однако, когда у человека есть парарез, слабая или острая тревога заставляет наши сфинктеры блокироваться, а не расслабляться.У некоторых это может пройти, когда они умственно расслабятся, что приведет к задержке их способности писать. Но если кто-то начинает больше беспокоиться об этой начальной задержке и все больше и больше погружается в свою собственную голову с негативным внутренним разговором или сомнением, он будет продолжать блокировать свои сфинктеры и в конечном итоге окажется полностью неспособным опорожнить свой мочевой пузырь.

Парурез — не единственная проблема, которая может вызвать у людей проблемы с мочеиспусканием. Например, простатит может вызвать воспаление, которое блокирует отток мочи, что приводит к затруднению мочеиспускания.Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к чрезмерному растяжению мочевого пузыря, из-за чего органу будет трудно сокращаться и выталкивать мочу. Таким образом, параурез обычно диагностируется, когда кто-то сообщает, что может нормально писать в одиночестве дома, но не на публике, что объясняет проблему социальной тревожностью, а не физическим корнем.

По данным Международной ассоциации парореза (IPA), ведущего центра обмена информацией об этом состоянии, до семи процентов американцев — более 20 миллионов человек — испытывают параурез.Президент IPA Стивен Сойфер начал восстановление своего парауреза в 1996 году. Сойфер рассказал мне, что однажды он оценил глобальную распространенность, основываясь на существующих исследованиях, примерно в 120 миллионов человек. Не все из этих людей справляются с этим заболеванием в одинаковой степени: некоторые, например, могут испытывать параурез только время от времени, возможно, в периоды мимолетного, но сильного беспокойства — скажем, после приема тонны кофеина. Некоторые могут нормально писать, если у них есть писсуар с буферным пространством или собственная кабинка.Другие могут быть настолько озабочены общественными туалетами, что могут пойти в домашний туалет только в полном одиночестве.

«Это непрерывное нарушение», — говорит Сойфер, отмечая, что каждый в основном создает свою собственную зону уединения и факторы, в которых ему комфортно писать. Для некоторых они настолько минимальны, что они могут пописать, пересекая ручей с кем-то еще. Для других они настолько сильны, что даже того, что кто-то еще в их доме или у соседа тонкие стены, достаточно, чтобы их собственная ванная комната казалась небезопасной, из-за чего у них были проблемы с мочеиспусканием, даже когда они одни дома.

Насколько распространен синдром застенчивого мочевого пузыря?

По некоторым оценкам, от одного до двух миллионов американцев имеют такой плохой парарез, что он не позволяет им выходить на улицу и общаться или сохранять нормальную работу. (В одном случае мужчина сообщил, что стал уборщиком только для того, чтобы повесить знаки нарушения порядка, чтобы обеспечить некоторую конфиденциальность.) Или это заставляет людей удерживать его так долго, пока они находятся вне дома, что они перенапрягаются и повреждают свой мочевой пузырь. , вызывают ИМП или риск повреждения почек или камней.«В некоторых случаях пациентам потребовалось медицинское вмешательство путем катетеризации, чтобы вообще опорожнить» их мочевой пузырь, — говорит Джон Монтополи, поведенческий терапевт, работающий со многими пациентами с параурезом.

More from Tonic:

Согласно IPA, сотни или тысячи американцев, вероятно, также потеряли работу из-за парареза, благодаря распространенности обязательного тестирования на наркотики в моче, которое часто проводится в неудобных условиях для паруретиков. .Люди могут оспаривать прерывание беременности на основании их неспособности пройти тест на наркотики во враждебной среде ванной комнаты в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями. Но это зачастую сложный процесс, требующий правильного медицинского диагноза. Заключенные с параурезом также сталкиваются с аналогичными проблемами; за то, что они не наполнили чашку в неудобной ванной комнате, они могут быть наказаны, полагая, что они употребляли наркотики, находясь в заключении.

Что вызывает синдром застенчивого мочевого пузыря?

Никто до конца не уверен, как развивается парарез или что делает одни случаи хуже, чем другие.Однако и Монтополи, и Сойфер отмечают, что это состояние, похоже, не имеет ничего общего, как можно было бы предположить, с уязвимостью мочеиспускания и сопутствующим нервным ощущением предрасположенности. Мужчинам также не кажется, что это связано с неуверенностью в том, что другие судят об их гениталиях.

Тем не менее, во многих случаях, по словам Монтополи и Сойфер, люди с параурезом верят, что могут проследить свое беспокойство до момента (обычно, но не всегда) детства, когда они чувствовали себя особенно осужденными или смущенными из-за того, как они писали или как долго это было. взял их, чтобы начать писать.Сойфер вспоминает, как в детстве сидел у писсуара и чувствовал себя неуютно, когда другие мальчики пытались наблюдать, как он мочится. Он говорит, что сбежал в стойло, но затем другие мальчики попытались выломать дверь, все еще пытаясь понять, чем он может отличаться. Эти воспоминания вряд ли универсальны, но они представляют собой невероятно общую нить, указывающую на момент негативного обучения, который перерастает в тревогу, которая со временем только усиливается.

Монтополи говорит, что большинство мужчин, с которыми он работает, страдающих параурезом, говорят о «страхе перед другими мужчинами, которые думают о них как о меньшем человеке из-за того, что они не могут« пописать по требованию ».«В редких случаях, — добавляет он, — они также могут бояться, что, задержавшись у писсуара или кабинки, им покажется, что они ищут секса. Сойфер добавляет, что некоторых больше беспокоит то, что люди слышат, как их моча попадает в унитаз или воду, чем то, что их заметят и пометят как неполноценных мужчин.

Не у всех, кого в детстве теребят в ванной, разовьется парарез. Это заставляет Сойфера подозревать, что у одних людей есть умственная или физическая предрасположенность к развитию расстройства, а у других — нет.Физические или психологические различия могут также объяснять различную интенсивность, с которой расстройство может поражать людей. Однако в чем могут заключаться эти различия, остается неясным.

Если параурез основан на негативном обучении и ассоциациях, это может объяснить, почему в Америке это расстройство гораздо чаще встречается среди мужчин, чем среди женщин. В IPA нет четкой разбивки по половому признаку, но Сойфер отмечает, что всякий раз, когда он идет на мероприятия по параурезу в Штатах, они в основном мужчины.Он отмечает, что женские туалеты более уединены, что снижает вероятность издевательств и смущения, с которыми многие мужчины сталкиваются в детстве.

Однако американские туалеты по-прежнему предлагают женщинам множество потенциальных источников стресса. Сойфер отмечает, что некоторые женщины-парауретики говорят, что они ненавидят видеть ноги под кабинкой или чувствуют давление со стороны очередей в ванной. IPA отмечает, что женщины, возможно, страдают параурезом так же часто, как и мужчины, и мы просто этого не замечаем из-за ограниченного пространства для их выступления в культурных беседах или других проблемах с видимостью или сообщением.По крайней мере, никто из тех, с кем я разговаривал для этой статьи, не знал о чем-либо, что по своей природе могло бы привести к гендерному неравенству в параурезе при правильных культурных обстоятельствах. Тем не менее, разные нормы в отношении издевательств, конфиденциальности, дизайна ванных комнат и т. Д. Наверняка объясняют, почему парарез в одних странах встречается гораздо чаще, чем в других.

Как лечить синдром застенчивого мочевого пузыря?

Несмотря на всю боль и неприятности, которые он может причинить тем, кто его испытывает, для многих шокирующе легко преодолеть парарез, как только они осознают проблему.Согласно нескольким отзывам, люди с параурезом разработали множество методов расслабления своего тела и разума, позволяющих им писать. Эти техники расслабления, такие как задержка дыхания, могут не работать для всех, отмечает Сойфер. Но обычно кто-то в конечном итоге может найти какой-то набор механизмов преодоления, которые помогут ему в течение дня.

Парурез также хорошо поддается краткосрочной когнитивно-поведенческой терапии, называемой терапией с постепенным воздействием. Этот процесс включает в себя в течение нескольких месяцев сначала пописать, находясь в зоне комфорта, а затем медленно продвигать эту зону комфорта до тех пор, пока человек не сможет найти облегчение даже в самой ужасной кошмарной ситуации в общественном туалете.Иногда этот процесс проще с «приятелем в туалет», который будет работать с кем-то, чтобы постепенно закрыть его или ее зону приватности, используя удобные настройки и доверительные отношения. Этот процесс работает независимо от того, понимает ли человек корни их парауреза.

Сойфер утверждает, что от 80 до 90 процентов парауретиков могут получить облегчение с помощью экспозиционной терапии. Некоторые могут даже провести эту терапию над собой при правильной мотивации. Он говорит, что единственные люди, для которых это может не сработать, — это те, у кого есть параллельные проблемы, такие как крайняя депрессия или алкоголизм, которые могут мешать.Однако для этих людей, утверждает он, ответ не в том, чтобы пойти и купить какое-нибудь мгновенное лекарство, многие из которых продаются в Интернете и имеют сомнительную ценность. Вместо этого, по его словам, им следует сначала разобраться с другими проблемами, а тем временем использовать механизмы преодоления — возможно, даже катетеризацию, если необходимо, — чтобы справиться с параурезом.

То, что параурез можно вылечить, не означает, что это не проблема. Уровень знаний об этом заболевании и способах его лечения остается невероятно низким даже среди консультантов, урологов и других медицинских работников, которые могут впервые встретить людей, у которых оно есть.Это отсутствие видимости и осведомленности означает, что многие люди могут не найти нужной помощи и вместо этого впадать в чувство изоляции и стигматизации, что приводит к ухудшению их состояния. Таким образом, большая часть работы IPA по-прежнему связана с группами поддержки и популяризацией этого расстройства, а также над реформированием тестирования на наркотики и пропагандой большей конфиденциальности в дизайне ванных комнат по всему миру.

Парурез, вероятно, никогда не исчезнет из мира. Но чем больше мы говорим об этом малоизвестном расстройстве, тем больше вероятность того, что те, у кого оно развивается, смогут распознать свои симптомы и получить помощь, в конечном итоге найдя полное облегчение, вместо того, чтобы страдать в стигматизированной изоляции.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать все самое лучшее от Тоника, доставленного на ваш почтовый ящик.

Стесняетесь пойти? Страх перед сценой в ванной в реальном состоянии

Если у вас есть выбор, вы, вероятно, предпочтете домашний фарфоровый трон общественному туалету. Но для более чем 20 миллионов человек в Северной Америке пописать в общественном туалете — непростое дело.

Люди с «застенчивым мочевым пузырем», настоящим состоянием, также известным как парарез, боятся мочеиспускания, когда поблизости находятся другие люди.

«Люди беспокоятся о том, что они находятся в ванной рядом с другими людьми и не могут помочиться, и что другие заметят и составят суждение о них — что они странные, неполноценные, неполноценные или для мужчин, не мужские », — говорит Карл Роббинс, директор по обучению в Институте тревожных и стрессовых расстройств Мэриленда в Балтиморе, работавший с пациентами с параурезом более 20 лет.

Существует огромное количество стыда и смущения, потому что больные чувствуют, что не могут мочиться, как все, поэтому они держат это в секрете и могут пойти на все, чтобы сдержать это.

«Наверное, худший из моих опытов — это поездка на Brickyard 400 [400-мильная гонка NASCAR] с коллегами и клиентами — и удержание ее в течение 14 часов», — говорит Брайан Битти, 51-летний менеджер механического цеха из Мюнстер, Индиана. «Хотя это звучит невероятно, это повседневная реальность для людей с застенчивым мочевым пузырем».

Битти далее объясняет, что две наиболее распространенные техники избегания, используемые людьми с «застенчивым мочевым пузырем», — это ограничить потребление жидкости и удерживать ее до тех пор, пока вы не попадете в «безопасную» ванную комнату.До того, как он обратился за помощью с этой социальной фобией, Битти не мог помочиться в общественном туалете, если только он не был единственным там или в закрытой кабине.

«Моя главная проблема — это конфиденциальность, поэтому трудно стоять рядом с кем-то у писсуара», — признается Битти. «Я не совсем уверен, чем это вызвано, но на ум приходят несколько детских случаев, когда друзья смущались и издевались в школьном туалете».

Это обычная история. По своему опыту терапевта, Карл Роббинс говорит, что около 50 процентов пациентов с параурезом, которых он видит, могут идентифицировать какой-либо травматический или стрессовый инцидент — издевательства в ванной или давление со стороны родителей — когда они не могут помочиться в общественном туалете.

Это создает порочный круг страха перед невозможностью ходить, из-за чего мышцы мочевого сфинктера сжимаются, а сам страх затрудняет мочеиспускание в общественных местах. (И да, есть еще синдром «застенчивого кишечника». Интересно, что люди с застенчивым мочевым пузырем обычно могут делать № 2 в общественном туалете.)

«Это явно проблема разума и тела, — говорит Роббинс». вам нужно прервать самовоспроизводящийся цикл страха «.

Стивен Сойфер знаком с этим страхом.Он молча страдал от застенчивого мочевого пузыря три десятилетия, прежде чем наткнулся на статью об этом в женском журнале. В настоящее время Сойфер, доцент Школы социальной работы Университета Мэриленда в Балтиморе, работает над повышением осведомленности об этой проблеме в качестве генерального директора Международной ассоциации парурезов, некоммерческой образовательной организации, которую он основал 15 лет назад.

Сойфер говорит, что мужчины, женщины и дети в равной степени страдают от застенчивости мочевого пузыря, и что ситуации, когда люди не могут уединиться при мочеиспускании — тестирование на наркотики на рабочем месте, военные, заключенные — могут быть кошмаром для паруретиков.

От восьмидесяти до 90 процентов больных могут значительно выздороветь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая постепенно открывает людям их пугающую ситуацию небольшими шагами, — говорит Сойфер, автор книги «Синдром застенчивого мочевого пузыря».

На веб-сайте Ассоциации есть электронные доски объявлений, информация о лечении и списки семинаров, групп поддержки и терапевтов, знакомых с застенчивым мочевым пузырем.

«Застенчивый мочевой пузырь — это настоящее заболевание, — говорит Сойфер, — а не то, над чем можно хихикать или над чем смеяться.«

Как избежать этих последних капель мочи — Pee Your Pants

Я больше не ношу брюки цвета хаки. Раньше я придумывала отговорки о том, что из-за бежевого цвета я выгляжу как районный менеджер Old Navy, но я больше не могу лгать. Я больше не ношу брюки цвета хаки или какие-либо светлые штаны, потому что я так много веду, что чувствую себя разыгрывающим.

Ребята, вы понимаете, о чем я говорю. вы у писсуара, и вы только что завершили чудесный сеанс мочи. Вы безжалостно встряхиваете свой инструмент, почти уверены, что вытащили всю мочу из своего мочевого пузыря, а затем — в тот момент, когда вы убираете свой член — появляются эти последние несколько капель и испортишь себе день.Я знаю, что это рифмуется, но знаю еще лучше: «Сколько бы раз вы ни тряслись и танцевали, последние несколько капель попадут вам в штаны». Фу.

Я занимаюсь поиском источника проблем, поэтому я обратился за помощью к доктору Стейси Лоеб, доценту кафедры урологии и здоровья населения Нью-Йоркского университета, и к доктору Бену Брукеру, доценту урологии. и акушерство и гинекология в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Лангоне, чтобы помочь мне понять, почему парням так трудно правильно писать.

Полностью стянуть эти штаны

Помните, в начальной школе все натягивали нижнее белье до обуви у писсуара? Оказывается, это может быть решением.

«Мужчины не могут полностью снимать нижнее белье, — говорит д-р Брукер, — поэтому у вас есть плотная полоса для нижнего белья, прилегающая к нижней части полового члена, и вы добавляете большее сопротивление, когда мочевой пузырь опорожняется и вы не позволяете силе тяжести выпустить всю мочу ».

Thrillist TV

«У вас есть плотная полоса для нижнего белья, прилегающая к нижней части полового члена…. значит, ты не позволяешь силе тяжести выпустить всю мочу наружу «.

Доктор Лёб соглашается: «Важно убедиться, что вокруг уретры нет сужения, пока вы пытаетесь помочиться». Это означает, что нужно отказаться от жесткого захвата и перестать продевать шланг через отверстие для молнии. «Вам нужно полностью расслабиться и подождать в ванной, пока вы полностью не закончите мочеиспускание. Многие молодые люди спешат и просто не сливают мочу полностью ».

Пенисы на самом деле плохо спроектированы

Dr.Брукер сказал мне, что эти неизбежные пятна на твоих хаки — это вина твоего собственного пениса!

«Большая часть трудностей возникает из-за мужской анатомии — полового члена и простатической уретры, — которые составляют своего рода проход к половому члену, который на самом деле довольно длинный. Фаллос может достигать нескольких дюймов, а простата — несколько дюймов сверху ».

Брукер продолжает: «Уретра не сокращается, это просто трубка. Итак, когда вы закончили отжимать, эти последние несколько капель похожи на шланг на заднем дворе: как только вы перекрываете кран, в шланге всегда остается жидкость, которая вытечет после этого.”

Зная это, я думаю, это тяжелая битва для всех. Но что, если ваш пенис очень длинный? Несомненно, у обладания гигантским фаллосом должна быть обратная сторона.

«Я бы сказал, что это, вероятно, не то, что мы на самом деле изучали или изучали», — говорит Брукер. «Теоретически, чем больше места у кого-то [в пенисе], тем больший объем потенциально может попасть в ловушку. Обычно это всего несколько капли мочи, но если вы потратите время, чтобы дать этим каплям выйти, а не выбегать из ванной, вы можете решить проблему.»

Расслабьтесь, наберитесь терпения и подумайте о том, чтобы сесть

Я приписываю проблемы с ванной постоянной угрозой вести светскую беседу — я, конечно, говорю о писании в офисе; никто не разговаривает со мной в середине -стрим дома. Разговор с начальником о пустяках с вынутым членом делает мочеиспускание как сборку кубика Рубика с завязанными глазами, поэтому я стараюсь убежать как можно быстрее. работает против нас, поэтому Dr.Леб подчеркивает важность терпения: «Будьте очень терпеливы в ванной, чтобы убедиться, что [вы] полностью закончили мочеиспускание, прежде чем они уйдут».

Если одного этого недостаточно, постарайтесь расслабиться. «Важно расслабиться, чтобы моча могла выйти, — говорит доктор Лоеб. — Один из вариантов — сесть». Это единственный раз, когда проявилась ее нехватка личного опыта в этом вопросе. Я бы предпочла не сесть пописать, потому что это заставляет меня чувствовать себя пятилетней девочкой, и я не думаю, что это то направление, в котором я хочу иди в ванную.

Итак, «встряска» вообще работает?

Принимая во внимание все эти разговоры о распылении, анатомических мутациях и криминально-жестких лентах нижнего белья, вы должны задаться вопросом, есть ли вообще смысл трясти. Это вообще работает? Должен ли я делать что-то еще?

«Время важно, сила тяжести помогает, тряска, постукивание или попытки доить уретру полезны».

«Я не думаю, что есть предпочтительный медицинский метод», — говорит д-р Брукер. «Я думаю, что суть в том, чтобы убедиться, что ничто не сжимает и не препятствует оттоку мочи.Пусть гравитация работает своим чередом. Просто адаптируйте его к тому, как он работает для вас. Время важно, сила тяжести помогает, тряска, постукивание или попытки доить уретру полезны ».

Доение? О Господи.

Будет намного хуже

К сожалению, будущее ознаменовано пятнами, обводками и смущением.

«От пожилых мужчин ожидаются проблемы с телом», — говорит доктор Лоеб. «Ваши суставы покрываются ржавчиной, ваши волосы выпадают, а ваша морщинистая кожа выглядит так, как будто вы носите костюм Эдгара.

Проще говоря, когда вы становитесь старше, ваше тело превращается в дерьмо, особенно ваш пенис.

«У пожилых мужчин причиной обычно является простата, — говорит Леб. — Простата — это орган, окружающий уретру, трубку, через которую вы мочитесь. С возрастом простата часто увеличивается и сжимается. Это сужает отверстие для выхода мочи, как если бы что-то давило на внешнюю часть соломинки ».

Так работают ли советы врачей?

Внимательно усвоив слова двух моих замечательных новых друзей-урологов, я решил проверить их советы и использовать банку диетической колы, которую я выпил за час до того, как напечатать эту статью. вверх.

Я вошел в ванную комнату, расстегнул молнию, расстегнул пуговицы, бросил эти панталоны на землю, закрыл глаза и сделал немного сладко-желтого. Я спокойно ждал, пока закончу, чтобы начать хоть какое-то подобие встряски. С захватом, похожим на удержание новорожденного щенка, я тряс Божью коровку (имя моего пениса), пока не убедился, что вся моча вышла из моего тела. Я открыл глаза, расслабленно вздохнул, подтянул брюки, застегнул их, застегнул молнию и посмотрел вниз.

Один. Бродить.Капать. Фу. Даже с советом специалиста невозможно избежать последних нескольких капель. Капельница стара, как сама вселенная, и, как и позиция вашего деда в отношении интеграции, никогда не изменится. В некотором смысле это утешает; это часть жизни, к которой может относиться каждый мужчина.

Джереми Гласс — штатный писатель Supercompressor, помешанный на пенисе; у него есть хобби, цели и член.

Хотите, чтобы вам доставили больше информации о культуре, которая вам действительно небезразлична, прямо в ваш почтовый ящик? Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу ежедневную электронную почту.

Инфекции мочевыводящих путей (для подростков)

Это был только третий период, но Трейси уже шесть раз ходила в туалет в то утро. Иногда она едва успевала спросить разрешения у учителя, потому что позыв в туалет был очень сильным. Она выпила слишком много апельсинового сока на завтрак? Нет — хотя ей действительно нужно было идти, каждый раз выходило только немного мочи. И каждый раз, когда она писала, она чувствовала жжение. Что происходило?

Опыт Трейси не является чем-то необычным.Ее проблема, инфекция мочевыводящих путей , является одной из наиболее частых причин, по которой подростки, особенно девочки, обращаются к врачу.

Что такое инфекция мочевыводящих путей?

Бактериальная инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — наиболее распространенный вид инфекции мочевыводящих путей. Моча или моча — это жидкость, которая выводится из кровотока через почки. Моча содержит соли и продукты жизнедеятельности, но обычно не содержит бактерий.Когда бактерии попадают в мочевой пузырь или почки и размножаются с мочой, это может привести к ИМП.

Существует три основных типа ИМП. Бактерии, которые инфицируют только уретру , (короткая трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря наружу) вызывают уретрит (произносится: yur-ih- threeye -tis).

Бактерии также могут вызывать инфекцию мочевого пузыря, которая называется циститом (произносится: sis- tie -tis). Другой, более серьезный вид ИМП — инфекция самой почек, известная как пиелонефрит (произносится: пирог-лоу-них- мальков -тис).При этом типе ИМП у человека часто возникают боли в спине, высокая температура и рвота.

Самый распространенный тип ИМП, инфекция мочевого пузыря, вызывает в основном просто дискомфорт и неудобства. Инфекции мочевого пузыря можно быстро и легко вылечить. И важно как можно скорее получить лечение, чтобы избежать более серьезной инфекции, которая достигает почек.

Стр. 1

Виноваты бактерии

ИМП обычно вызываются E. coli , бактериями, которые обычно находятся в пищеварительном тракте и на коже вокруг ректальных и вагинальных областей.Когда бактерии попадают в уретру, они могут проникнуть в мочевой пузырь и вызвать инфекцию.

Девушки заражаются инфекциями мочевыводящих путей гораздо чаще, чем парни, скорее всего, из-за различий в форме и длине уретры. У девочек уретра короче, чем у парней, и отверстие находится ближе к прямой кишке и влагалищу, где могут быть бактерии.

Некоторые люди, кажется, часто болеют ИМП, но у них часто есть другие проблемы, которые делают их более предрасположенными к инфекциям, например аномалии в структурах или функциях мочевыводящих путей.Наиболее распространенная функциональная проблема мочевыводящих путей — это пузырно-мочеточниковый рефлюкс (произносится: veh-zi-coe-you- ree -tur-al), состояние, при котором некоторое количество мочи течет назад или отталкивается от мочевого пузыря. в мочеточники и даже до почек.

Бактерии могут попасть в уретру несколькими путями. Например, во время полового акта бактерии из области влагалища могут выталкиваться в уретру и в конечном итоге попадать в мочевой пузырь, где моча обеспечивает хорошую среду для роста бактерий.Это причина, по которой женщины, ведущие половую жизнь, часто заболевают ИМП (ИМП , а не заразны, поэтому вы не можете заразиться инфекцией мочевыводящих путей от кого-то другого).

Бактерии также могут попасть в мочевой пузырь девочки при протирании сзади вперед после дефекации, что может привести к загрязнению отверстия уретры. Использование спермицидов (включая презервативы, обработанные спермицидом) и диафрагм в качестве противозачаточных средств также может увеличить риск ИМП.

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), могут вызывать симптомы ИМП, такие как боль при мочеиспускании.Это связано с воспалением и раздражением уретры или влагалища, которое иногда связано с хламидиозом и другими ЗППП. При отсутствии лечения ЗППП могут привести к серьезным долгосрочным проблемам, включая воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и бесплодие. В отличие от ИМП, ЗППП заразны.

Стр. 2

Симптомы ИМП

С ИМП связан ряд симптомов, в том числе:

частое мочеиспускание
жжение или боль при мочеиспускании
ощущение необходимости мочиться даже при том, что на самом деле выходит мало или совсем нет мочи
боль внизу живота
Боль над лобковой костью (у женщин)
ощущение переполнения в прямой кишке (у мужчин)
моча с кровью или неприятным запахом
легкая лихорадка
общее ощущение шаткости и усталости

Инфекция почек может включать более серьезные симптомы, в том числе:

высокая температура
озноб
тошнота и рвота
Боль в животе
мутная или кровавая моча
боль в спине, чуть выше талии

Если у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.Симптомы не исчезнут, если вы их проигнорируете — они будут только ухудшаться. Чем быстрее вы начнете лечение, тем меньше будет неудобств.

Немедленно позвоните своему врачу или в клинику. Если вы не можете связаться с врачом, вы можете обратиться в центр неотложной помощи или в отделение неотложной помощи больницы. Самое главное — как можно скорее принять меры.

Стр. 3

Борьба с бактериями

Только ваш лечащий врач может лечить инфекции мочевыводящих путей.Первое, что сделает врач, это подтвердит, что у человека ИМП, взяв чистый образец мочи. В кабинете врача вас попросят очистить область гениталий одноразовыми салфетками, а затем помочиться в стерильную (не содержащую бактерий) чашку.

Если при исследовании образца подозревается инфекция, врач, вероятно, назначит антибиотики. Поскольку существует множество различных антибиотиков, врач может отправить образец мочи для посева мочи, который является тестом для определения точного типа бактерий, вызывающих вашу инфекцию.Для получения результатов посева мочи требуется около 48 часов, и врач может попросить пациентов сменить антибиотики в зависимости от результатов.

Хотя антибиотики сразу же начинают бороться с инфекцией, они не могут сразу купировать все симптомы. Если кто-то испытывает сильную боль в результате ИМП, врач может порекомендовать лекарство, которое поможет облегчить спазм и боль в мочевом пузыре. В результате моча приобретет ярко-оранжевый цвет, но безвредна и обычно помогает человеку чувствовать себя комфортнее в течение нескольких часов.В случае инфекции почек врач может назначить обезболивающее.

При некоторых инфекциях человеку может потребоваться принимать антибиотики только в течение 3 дней, но обычно людям с ИМП необходимо оставаться на лечении от 7 до 14 дней. Важно принимать антибиотики до тех пор, пока не закончится рецепт. Многие люди прекращают принимать лекарства, когда начинают чувствовать себя лучше, но это не позволяет антибиотикам полностью убить бактерии, что увеличивает риск повторного появления инфекции.

Если вам поставили диагноз ИМП и симптомы продолжаются после того, как вы израсходовали все лекарства, или если ваши симптомы не улучшились после 2–3 дней лечения, обратитесь к врачу.

Очень важно пить много воды во время и после лечения, потому что каждый раз при мочеиспускании мочевой пузырь немного больше очищается. Также может оказаться полезным клюквенный сок. Людям с ИМП следует избегать кофе и острой пищи, которые могут раздражать мочевой пузырь. Курение также раздражает мочевой пузырь и в дальнейшем вызывает проблемы с мочевым пузырем.

Люди, которые сразу обращаются за помощью к врачу по поводу ИМП, должны избавиться от симптомов в течение недели. В случае более серьезной инфекции почек большинству людей необходимо вернуться в кабинет врача для последующего посещения, чтобы убедиться, что инфекция полностью отреагировала на лечение.

В любом случае врач может посоветовать людям с ИМП избегать половых контактов в течение недели или около того, чтобы воспаление полностью исчезло.

Стр. 4

Профилактика ИМП

Есть несколько способов предотвратить инфекции мочевыводящих путей.После мочеиспускания девочкам следует протирать туалетной бумагой от спереди до сзади . После дефекации обязательно протрите его спереди назад, чтобы избежать распространения бактерий из ректальной области в уретру.

Еще одна вещь, которую девушки и парни могут сделать для предотвращения ИМП, — это часто ходить в туалет. Избегайте удерживания мочи в течение длительного времени.

Мужчины и женщины также должны содержать область гениталий в чистоте и сухости. Девочки должны регулярно менять тампоны и прокладки во время менструации.Частые ванны с пеной могут вызвать раздражение области влагалища, поэтому девушкам следует принимать душ или простые ванны. Избегайте длительного воздействия влаги в области гениталий, не носите нейлоновое нижнее белье или мокрые купальники. Также полезно носить нижнее белье с хлопчатобумажной промежностью. А девушкам следует воздержаться от использования спреев для женской гигиены или спринцевания — эти продукты могут вызвать раздражение уретры.

Если вы ведете половую жизнь, сходите в туалет до и в течение 15 минут после полового акта. После секса аккуратно промойте область гениталий, чтобы удалить все бактерии.Избегайте позы для секса, которые раздражают или повреждают уретру или мочевой пузырь. Пары, которые используют смазку во время секса, должны использовать водорастворимую смазку, такую как K-Y Jelly.

Наконец, ежедневное питье большого количества воды сохраняет мочевой пузырь активным и избавляет от бактерий.

Помните, что, хотя инфекции мочевыводящих путей доставляют дискомфорт и часто болезненны, они очень распространены и легко поддаются лечению. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее вы сможете избавиться от проблемы.

Что делать, если ваш партнер хочет, чтобы вы пописали на него

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения.Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Bustle привлекла Ванессу Марин, сексолога , чтобы она помогала нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы запрещены, и все вопросы останутся анонимными. Пожалуйста, присылайте вопросы, касающиеся вашего пола и отношений, по адресу [email protected]. А теперь перейдем к теме этой недели: что делать, если ваш партнер хочет, чтобы вы на него пописали.

Q: «Очевидно, что все читали эту предполагаемую историю о Трампе и о сексе с мочой. Я знаю, что все думают, что это так смешно и неловко, но это происходит в странное время для моих отношений. Мой партнер недавно рассказал о том, что он хочет, чтобы я писала на него. Ему было трудно признать это, поэтому я изо всех сил старался быть чутким и открытым. Меня совершенно не возбуждает эта идея, но я люблю своего партнера и думаю, что это то, чем я был бы готов заниматься, если бы он был счастлив.В связи со всем этим фиаско, я не могу спросить об этом никого из своих друзей, и все статьи, которые я читаю, создают впечатление, будто это ужасная и постыдная вещь. Сможете ли вы сделать Golden Showers 101? Что-то такое, что не заставит меня почувствовать себя извращенцем? »

A: Спасибо за вопрос! Вы правы — это очень неприятное время для вас! Давайте на мгновение оставим в стороне политику и слухи, потому что в основе того, о чем вы здесь говорите, лежит то, нормально ли людям писать во время секса.Я искренне отвечу «да»! Я не думаю, что кому-то должно быть стыдно за свои фетиши (пока они находятся между взрослыми по обоюдному согласию). Вот семь шагов для вашего первого (абсолютно здорового, совершенно нормального) золотого дождя.

Золотое правило фетишей: не стыдите своего партнера

Как я уже сказал во вступлении, я думаю, что очень важно не стыдить людей за их сексуальные интересы и желания. Вы получите пятерку в этой области! Я думаю, это замечательно, что вы готовы учитывать желания партнера, даже если они не те, которые вы разделяете.Мне нравится, что вы поняли, как трудно вашему партнеру делиться своими фантазиями, и пытались оставаться открытыми, даже если изначально вы этого не понимали. Вы являетесь образцом для подражания в том, как всем нам следует относиться к фетишам!

Почему люди мочатся?

Многие люди хотят проанализировать фетиши и попытаться выяснить, почему людей заводят определенные вещи. Но у большинства фетишей обычно нет конкретных причин, по которым кому-то нравится то, что им нравится. Возможно, у вашего партнера был ранний опыт с мочой, который остался с ним во взрослой жизни.Или это может быть совершенно случайная вещь, которая ему просто нравится. Это похоже на предпочтения в еде; не обязательно есть какая-то психологически значимая причина, по которой вы так одержимы голубым сыром.

Есть много разных причин, по которым людям нравятся игры с мочой. Некоторым нравится табуированный характер этого. Это кажется непослушным и запретным, что делает его привлекательным. Другим нравится его мощная динамика. Когда кто-то пописает на вас, это довольно интенсивная форма доминирования. Некоторым нравится визуальный аспект.Суть в том, что наслаждаться игрой с мочой — это нормально, здорово и нормально.

Это безопасно?

Как и любая другая сексуальная активность, золотой дождь сопряжен с риском. В общем, игра с мочой чертовски безопасна. Это что-то вроде городского мифа о том, что моча бесплодна, но этого достаточно. Пить мочу вполне безопасно, но постарайтесь не мочиться на сломанную кожу. Существует очень и очень малая вероятность того, что вы заразитесь инфекциями, передаваемыми половым путем, если помочитесь через открытую рану (но никогда не было зарегистрировано случаев передачи ВИЧ через мочу).Избегайте сломанной кожи, и все будет в порядке. Если ваш партнер пьет мочу, убедитесь, что после этого он выпьет много воды, чтобы уменьшить количество витаминов и минералов, которые он потребляет. (В противном случае это должно быть безопасно.)

Получите ясное представление о том, чего хочет ваш партнер

Есть много разных способов поиграть с мочой. Вы можете сделать что-нибудь простое, например, пописать на партнера, пока вы оба в душе. (Многие пары на самом деле уже сделали это, не называя это золотым дождем!) Или ваш партнер может захотеть, чтобы вы помочились на них без какой-либо другой воды.Они могут захотеть, чтобы вы помочились на определенные части их тела, например на гениталии или в рот.

Я бы сказал вашему партнеру примерно следующее: «Я хочу еще раз сказать, что я ценю, что вы готовы рассказать о своей фантазии. Я мог сказать, что тебе было тяжело, но я думаю, что ты действительно храбрый. Я думал об этом и мог бы попробовать. Но сначала я хотел убедиться, что точно знаю, что вы имеете в виду. Вы имели в виду одну конкретную вещь? Или какие-то вариации? »

… И что вам удобно с

Теперь у вас есть шанс подумать о том, чего вы хотите. Ваш партнер может удивить вас определенным элементом, о котором вы раньше не задумывались. Например, возможно, вам нужно немного больше времени, чтобы подумать о том, чтобы пописать ему в рот, или попросить его внимательно присмотреться, пока вы писаете. Опять же, сохраняйте то же открытое, уважительное отношение, но найдите время, чтобы понять, что вам комфортно исследовать, и не чувствуйте себя обязанным выходить за рамки этого.

Помните о потенциальном беспокойстве по поводу производительности

Вот забавная тема, о которой вы, возможно, не задумывались раньше — у вас может быть беспокойство по поводу производительности писи! Многие люди боятся мочиться несексуальным путем.Вы когда-нибудь пытались сходить в ванную с другом и обнаруживали, что совершенно мерзнете, не имея возможности сделать это?

Если вы подозреваете, что это может быть ваш случай, простой способ начать — попросить вашего партнера находиться с вами в одной комнате, пока вы писаете. Если у вас нет проблем, то вперед. Если вы чувствуете, что напрягаетесь, попробуйте сделать так, чтобы ваш партнер был вашим спутником в ванной, пока вам не станет удобнее.

Как избавиться от мочи

В общем, я рекомендую поиграть с мочой в душе или ванне, поскольку это самый быстрый и простой способ вымыться.В зависимости от того, чем увлечен ваш партнер, вы можете заставить его лечь в ванну, встать на колени в душе или даже встать рядом с вами.

Заранее захочется выпить много воды — МНОГО! Вам нужно больше, чем просто небольшое ведение мяча. Обильное питье также поможет уменьшить запах мочи. Если вы стесняетесь запаха, вы всегда можете попробовать избегать таких вещей, как спаржа и кофе, и не участвовать в играх с мочой по утрам, когда ваша моча очень концентрированная. Вы также можете попробовать есть фрукты, которые сделают вашу мочу более сладкой на вкус.

Удачи!

Страх сцены при мочеиспускании является обычным явлением. Вот как справиться с

. Я считаю, что некоторые из самых интересных заданий, которые я получаю, — это когда они начинают с сообщения Slack, в котором говорится: «Не ненавидьте меня, но …» Затем приходит задание о таких вещах, как, например, почему люди плачут. когда они какают, или что происходит, если вы проглатываете менструальную кровь во время полового акта. Этот последний вопрос о страхе сцены при мочеиспускании немного отличается.

Видите, я сам страдаю этим явлением.Перед пандемией, всякий раз, когда ко мне приходил парень или приходил к нему, я испытывал именно такой страх сцены. Оказавшись в ванной, мне потребовалось бы немного времени, чтобы я действительно смог пописать — даже если бы мне действительно пришлось пойти . Писание в общественном туалете — например, в офисной ванной или ресторане — также вызывало аналогичные страхи.

«Сценический страх мочиться» он же «застенчивый мочевой пузырь» — очень распространенное заболевание, которое я вижу как уролог », — говорит Ламия Габал, доктор медицины. Это форма социальной тревожности, называемая параурезом, которая затрагивает примерно 7 процентов U.С. население. Парурез часто коренится в страхе человека быть осужденным или подвергнутым критике со стороны других за то, что он делает на публике, — в данном случае за то, что он мочится.

Как это работает: Беспокойство может вызвать мышечные спазмы, говорит доктор Габал, которые могут вызывать головные боли, боли в спине или шее, в зависимости от человека. Однако тревога — особенно тревожность по поводу того, что пописать там, где это могут слышать другие, — может повлиять на тазовое дно, что может сказаться на ваших привычках к писанию. «Мышца сфинктера уретры, которая помогает удерживать мочу, является частью тазового дна.Он должен расслаблять, когда ваш мочевой пузырь сжимается, — говорит доктор Габал. — Во время тревоги сфинктер сжимается и не может расслабиться, поэтому мочевой пузырь пытается сдавить закрытый сфинктер, тем самым задерживая или даже предотвращая возможность писать при тревоге ».

Истории по теме

Невозможность мочиться из-за сужения уретрального сфинктера (попробуйте сказать , что трижды быстрее) называется дисфункциональным мочеиспусканием, говорит доктор Габал.Это чаще всего встречается у детей, но может случиться и со взрослыми, особенно с людьми типа А или тревожными личностями, которые более склонны к этому.

Это может показаться тривиальным, но застенчивый мочевой пузырь может сильно повлиять на жизнь человека. Человеку может казаться, что ему нужно «задержать» мочу до тех пор, пока он не обретет полную конфиденциальность, что может иметь последствия для здоровья, если делать это слишком долго или слишком часто. «В наиболее тяжелом состоянии [парарез] может привести к тазовой боли, инфекциям мочевыводящих путей, недержанию мочи и даже почечной недостаточности», — сказал доктор.Габал говорит, но отмечает, что последнее бывает редко.

Однако застенчивый мочевой пузырь не обязательно должен быть постоянным. «Чтобы улучшить ситуацию, я бы порекомендовал вам практиковать методы релаксации дома, в нестрессовых ситуациях», — говорит доктор Габал. «Медитация, глубокое дыхание и даже йога могут помочь со всеми видами мышечной релаксации». А это, в свою очередь, может помочь успокоить моча-мышцы. По ее словам, другие полезные варианты в домашних условиях включают полоскание в ванне или нагревание этой области.

Если эта проблема вас действительно беспокоит, доктор Габал рекомендует обратиться к урологу, который может убедиться, что больше ничего не происходит, и помочь с симптомами.

РубрикаРазное