Почему у меня нет девушки тест: Недопонимание или токсичные отношения? — Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

кто отец ребенка «изнасилованной» Морозовым

«Молись, тварь, чтобы я от тебя не залетела! Молись, чтобы я не залетела!» – орала в апреле этого года в студии «Прямого эфира» на «России 1» 22-летняя Елизавета Еременко, обращаясь к юмористу Александру Морозову, которого обвинила в изнасиловании. Сейчас она утверждает, что действительно забеременела той ночью в московском отеле. Случайно ли ее опасения оказались пророческими или у девушки уже была «информация к размышлению»? Программа Андрея Малахова попытался докопаться до истины.

Сам Морозов не верит, что умудрился стать отцом за один раз в презервативе и хочет доказательств, что ребенок – его. Если же он их получит, то, разумеется, признает дитя и позаботится о нем.

Лиза же утверждает, что после того, как она отправила Саше фото теста на беременность, тот ее везде заблокировал и уходит от ответственности: «Я одна в Москве, мне нужна поддержка, деньги на обследования, на коляски- кроватки и, естественно на жилье. У меня нет других мужчин. Я готова прямо здесь в туалете сдать тест на беременность и сдать тест на ДНК».

Напомним: в прошлое свое появление в программе Еременко так же рьяно вызвалась пройти полиграф, и он показал: об изнасиловании она врет. На этот раз ясность в ситуацию внесла бывшая подруга Елизаветы Анастасия Фастовец. Весной она сидела рядом с Лизой, всячески заступалась за нее и утешала «несчастную». На этот раз Настя демонстративно села на «лавочку» к Морозову и его друзьям.

И не мудрено: Фастовец сообщила собравшимся, что у «одинокой» и «не имеющей других мужчин» Лизы есть… жених, которому она также поведала о своей беременности!

«На прошлой программе я искренне верила, что она говорит правду, и я была ей верна. Но больше я не могу ей верить, – заявила девушка. – Лиза призналась однажды, что занималась вебкам-моделингом (молодые женщины выходят в онлайн-конференцию и за деньги раздеваются перед мужчинами – пояснил Андрей Малахов). Похоже, она до сих пор этим занимается, то есть она мне врала. Мало того: мой друг встречается с ней и, счастливый, сообщил мне, что Лиза беременна от него. Поэтому когда я узнала, что она убеждает Сашу в его отцовстве, я не могла смолчать».

Елизавета напомнила экс-подруге, что онлайн-моделингом они начинали заниматься вместе, только Ася быстро оттуда ушла, потому что «страшная и толстая» и «не имела оттуда денег». В запале она проговорилась о том, что сама-то неплохо зарабатывала виртуальным стриптизом, разрушив созданный ранее образ еле сводящей концы с концами иногородней «брошенки» в Москве.

Как бы там ни было, расставить все точки над i помог проведенный до начала программы сложный генетический ДНК-тест. Акушер-гинеколог Александр Маринич сообщил: Александр Морозов не является отцом будущего ребенка на 100%. «То есть вероятность его отцовства – нулевая», – повторил для ясности специалист.

«Откуда я могла знать, – прокомментировала «новость» Еременко. – По срокам совпадало. Я что, должна была замкнуться на одном мужчине? Я встретила человека, который меня полюбил». А на вопрос Малахова, не хочет ли Лиза извиниться перед Александром, она снова завела шарманку об учиненном над ней насилии. «То есть, узнав о своей беременности, ты выбираешь «жениха» побогаче», – подвел итог скандалу ведущий «Прямого эфира»:

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

Часто задаваемые вопросы о ВИЧ и СПИДе

Общие сведения

1) Что такое ВИЧ?

ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека. ВИЧ представляет собой ретровирус, который заражает клетки иммунной системы человека (главным образом CD4-положительные T-клетки и макрофаги — важнейшие клеточные компоненты иммунной системы), разрушая их или нарушая их работу. Заражение данным вирусом приводит к прогрессирующему истощению иммунной системы, результатом которого становится иммунодефицит.

Иммунодефицит — это состояние иммунной системы, при котором она больше не может выполнять свою роль при борьбе с инфекциями и заболеваниями. Люди с иммунодефицитом значительно более уязвимы для множества инфекций и различных видов рака, большинство из которых редко встречаются у людей, не имеющих иммунодефицита. Заболевания, связанные с тяжелым иммунодефицитом, называют оппортунистическими инфекциями, потому что они получают возможность развиваться благодаря ослаблению иммунной системы.

 

2) Что такое СПИД?

СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита — это комплекс симптомов и инфекций, связанных с приобретенным дефицитом иммунной системы. Установлено, что причиной СПИДа является заражение ВИЧ. Переход от заражения ВИЧ к СПИДу определяется степенью иммунодефицита или появлением определенных инфекционных заболеваний-индикаторов (см. вопрос 4).

 

3) Каковы симптомы заражения ВИЧ?

Большинство людей, зараженных ВИЧ, не знают об этом. У некоторых людей непосредственно после заражения может возникать болезненное состояние, напоминающее железистую лихорадку (с подъемом температуры, сыпью, болями в суставах и увеличением лимфатических узлов), совпадающее с периодом сероконверсии. Сероконверсия — это появление антител к ВИЧ, которое происходит, как правило, в течение второго месяца после заражения (

см. вопрос 32).

Несмотря на то, что при заражении ВИЧ часто не наблюдается никаких симптомов, инфицированный человек сам становится заразным и может передавать вирус другим людям (см. вопрос 7). Определить наличие ВИЧ-инфекции можно при помощи теста на ВИЧ (см. вопрос 31).

ВИЧ-инфекция приводит к постепенному истощению и ослаблению иммунной системы. При этом человек становится более уязвимым для инфекционных заболеваний и некоторых видов рака, и у него может развиться СПИД (см. вопросы 2 и 4).

 

4) Когда считается, что у человека СПИД?

Термин «СПИД» применяется к последним стадиям развития ВИЧ-инфекции.

Без лечения у большинства людей, зараженных ВИЧ, симптомы СПИДа появляются через 8–10 лет.

На наличие СПИДа указывает развитие определенных инфекций. Первая стадия заболевания ВИЧ — бессимптомная и не считается СПИДом. Вторая (сопровождающаяся незначительными кожно-слизистыми проявлениями и рецидивирующими инфекциями дыхательных путей), третья (хроническая диарея неустановленной этиологии, продолжающаяся более месяца, тяжелые бактериальные инфекции и туберкулез легких) и четвертая (токсоплазмоз мозга, кандидоз пищевода, трахеи, бронхов или легких и саркома Капоши) стадии заболевания ВИЧ являются СПИДом и определяются по наличию соответствующих заболеваний. Бóльшая часть этих заболеваний — оппортунистические инфекции, которые легко поддаются лечению у здоровых людей.

В дополнение к этой классификации Центры по контролю и профилактике заболеваний США диагностируют СПИД, если количество CD4-положительных T-клеток в 1 мм

3 крови оказывается менее 200 (см.: http://www.cdc.gov/epo/dphsi/print/aids1993.htm). CD4-положительные T-клетки жизненно важны для эффективного иммунного ответа организма на инфекции.

 

5) Как быстро у людей, зараженных ВИЧ, развивается СПИД?

Этот период может быть разным у разных людей. От заражения ВИЧ до заболевания СПИДом может пройти 10–15 лет, иногда еще больше, иногда — меньше. Антиретровирусная терапия позволяет предотвратить переход в стадию СПИДа, снижая вирусную нагрузку на инфицированный организм (см. вопрос 26).

 

---

 

Передача

 

6) Где обнаруживается ВИЧ?

ВИЧ присутствует в биологических жидкостях организма, таких как кровь, сперма, влагалищное отделяемое и грудное молоко.

 

7) Как может передаваться ВИЧ?

ВИЧ передается при проникающем (анальном или вагинальном) сексе, переливании крови, пользовании одним зараженным шприцем в медицинских учреждениях и при потреблении инъекционных наркотиков, а также от матери к ребенку при беременности, родах и грудном вскармливании.

Передача вируса половым путем

ВИЧ способен передаваться при проникающем сексе. Такой способ передачи ВИЧ не очень эффективен, поэтому при однократном вагинальном половом акте риск заражения низок. По статистике заражение в 10 раз чаще происходит при анальном сексе, чем при вагинальном. Для нелеченного больного с ИППП, особенно при наличии изъязвлений или выделений, риск передачи или заражения ВИЧ во время секса в среднем в 6–10 раз выше. 

Оральный секс считается малорискованным видом сексуальной активности с точки зрения передачи ВИЧ.

Передача вируса при совместном пользовании иглами и шприцами

Повторное или совместное использование игл или шприцев — высокоэффективный способ передачи ВИЧ. Риск передачи среди людей, потребляющих инъекционные наркотики, можно значительно снизить, если всегда использовать новые одноразовые иглы и шприцы или надлежащим образом стерилизовать многоразовые иглы/шприцы перед применением

(см. вопрос 19). Для снижения частоты передачи в медицинских учреждениях работники здравоохранения должны соблюдать универсальные меры предосторожности (см. вопрос 20).

Передача вируса от матери ребенку

Ребенок может получить ВИЧ от матери во время беременности, родов и грудного вскармливания. В общем случае риск передачи ВИЧ от матери к ребенку до и во время родов составляет от 15 до 30 %. Некоторые факторы могут повышать вероятность заражения, в частности — вирусная нагрузка на мать в момент рождения (чем выше нагрузка — тем выше риск). После рождения мать может передать вирус ребенку также при грудном вскармливании (см. вопрос 21). Если во время беременности и грудного вскармливания мать получает антиретровирусную терапию, риск передачи ВИЧ ребенку очень низок.

Передача вируса при переливании крови

При переливании зараженной крови и препаратов крови риск заражения ВИЧ очень высок (более 90 %). Однако внедрение стандартов безопасности крови гарантирует, что все пациенты, которым требуется переливание, будут получать только безопасную, качественную и соответствующую требованиям кровь и препараты крови. Обеспечение безопасности крови включает проверку всей донорской крови на ВИЧ и другие передающиеся через кровь патогены, а также надлежащий отбор доноров.

 

8) Каков риск передачи ВИЧ при поцелуях, в том числе глубоких?

При поцелуях в губы риск передачи отсутствует. Возможность распространения вируса через слюну при поцелуях не была подтверждена.

 

9) Каков риск передачи ВИЧ при пирсинге или татуировке?

Риск передачи ВИЧ существует, если зараженные инструменты не стерилизуются или используются повторно. Инструменты, нарушающие целостность кожи, надлежит использовать однократно, а затем утилизировать или подвергать тщательной очистке и стерилизации.

 

10) Каков риск передачи ВИЧ, если воспользоваться бритвой зараженного человека?

При любом порезе нестерилизованным предметом, например лезвием бритвы, возможна передача ВИЧ. Совместное использование бритв не рекомендуется, если они не подвергаются стерилизации после каждого применения.

 

11) Безопасно ли заниматься сексом с человеком, живущим с ВИЧ?

Секс с человеком, живущим с ВИЧ, безопасен, если вирус у такого лица полностью подавлен посредством лечения. Также секс безопасен при правильном использовании презерватива или применении доконтактной профилактики, как рекомендовано лицом, оказывающим медицинскую помощь.

 

12) Безопасно ли, если два человека, живущих с ВИЧ, занимаются незащищенным сексом исключительно друг с другом?

Нежелательно, чтобы люди, живущие с ВИЧ, заражались другим штаммом вируса. Поэтому надлежит следовать рекомендациям, приведенным в ответе на вопрос 11, — кроме совета о доконтактной профилактике, так как она не предназначена для людей, живущих с ВИЧ.

 

---

 

Профилактика

 

13) Как можно предотвратить заражение ВИЧ?

Передачу ВИЧ половым путем можно предотвратить следующими способами:

• Моногамные отношения между неинфицированными партнерами.
• Непроникающий секс.
• Последовательное и правильное применение мужских или женских презервативов.
• Секс в паре, в которой один партнеров живет с ВИЧ, но проходит антиретровирусную терапию и имеет необнаруживаемый уровень вирусной нагрузки
• Доконтактная профилактика для людей, не зараженных ВИЧ.
• Добровольное медицинское мужское обрезание снижает для мужчины риск заражения ВИЧ от женщин.

Дополнительные способы предотвратить заражение:

• Если вы потребляете инъекционные наркотики, всегда используйте новые одноразовые иглы и шприцы или надлежащим образом стерилизованные перед применением иглы и шприцы многоразового использования (см. вопрос 20), либо выберите другие меры профилактики, например опиоидную заместительную терапию.

• Удостоверяйтесь в соблюдении стандартов безопасности крови и в том, что кровь и препараты крови прошли тестирование на ВИЧ.
• См. вопросы 19–22.

 

14) Что такое «менее опасное сексуальное поведение»?

Менее опасное сексуальное поведение — это применение мер предосторожности, снижающих риск передачи или получения при сексе инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. К таким практикам относят правильное и последовательное использование презервативов при сексе, оральный и непроникающий секс, а также применение доконтактной профилактики, если вы подвергаетесь риску заражения ВИЧ или имеете необнаруживаемый уровень вирусной нагрузки, живя с ВИЧ.

 

15) Насколько эффективно презервативы защищают от ВИЧ?

Презервативы с гарантией качества — единственный доступный на сегодня продукт, защищающий от заражения ВИЧ и другими ИППП при сексе. При правильном использовании презервативы являются проверенным и эффективным средством профилактики заражения ВИЧ как для женщин, так и для мужчин.

Чтобы презервативы обеспечивали свой защитный эффект, их необходимо использовать правильно и последовательно. При неправильном использовании презерватив может соскользнуть или порваться, и защитный эффект будет снижен.

 

16) Как использовать мужской презерватив?

• Презервативы со смазкой реже рвутся при манипуляциях и использовании. Не следует использовать лубриканты на масляной основе, например вазелин, так как они могут повредить презерватив.
• Упаковку с презервативом следует открывать непосредственно перед использованием. Иначе на нем высохнет смазка. Открывая упаковку, следите за тем, чтобы не порвать и не повредить презерватив. Если презерватив все же порвется, выбросите его и откройте новую упаковку.
• Презерватив в упаковке скатан в плоский кружок. Наложите скатанный презерватив на головку полового члена правильной стороной наружу. Большим и указательным пальцами сожмите кончик презерватива, чтобы выдавить из него воздух. Так в нем останется место для приема спермы после эякуляции. Удерживая кончик презерватива одной рукой, второй раскатайте на всю длину эрегированного полового члена до лобковых волос.
• Если на презервативе недостаточно лубриканта, можно дополнительно нанести смазку на водной основе (например, силикон, глицерин или гель K-Y). Никогда не используйте смазывающие вещества на масляной основе (растительное масло или кулинарный жир, минеральное масло, детское масло, вазелин и большинство косметических кремов), так как они могут повредить презерватив.

После полового акта презерватив необходимо правильно снять.

• Сразу после эякуляции мужчина должен придерживать презерватив за основание, чтобы он не соскользнул.
• Затем следует извлечь половой член, пока он еще эрегирован.
• Полностью вытащив член, снимите с него презерватив и выбросите. Не смывайте презерватив в унитаз.

При повторном половом акте возьмите новый презерватив и действуйте таким же образом.

 

17) Что такое женский презерватив?

Женский презерватив — это барьерное противозачаточное средство, применение которого контролирует женщина. Женский презерватив — это прочная, мягкая прозрачная полиуретановая оболочка, которая вводится во влагалище перед половым актом. Она полностью закрывает поверхность влагалища, и при правильном и последовательном использовании обеспечивает защиту как от беременности, так и от многих инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. Женский презерватив не имеет известных побочных эффектов или рисков, для его использования не требуется назначение или вмешательство лица, оказывающего медицинскую помощь.

 

18) Как использовать женский презерватив?

• Аккуратно извлеките презерватив из защитной упаковки. При желании нанесите дополнительный лубрикант на внутреннее и внешнее кольца презерватива.
• Чтобы ввести презерватив, присядьте и разведите колени либо поставьте одну ногу на табуретку или стул. Возьмите презерватив так, чтобы открытый конец свисал вниз. Удерживая верхнее кольцо (закрытый конец презерватива), сожмите его между большим и средним пальцами.
• Указательный палец поместите между большим и средним. Сохраняя такое положение пальцев, сожмите верхнюю часть презерватива в плоский овал. Второй рукой разведите половые губы и введите закрытый конец презерватива во влагалище.
• Когда закрытый конец презерватива окажется внутри, указательным пальцем продвиньте его вглубь. Удостоверьтесь, что верхний конец презерватива зашел за лобковую кость — вы нащупаете ее, если согнете указательный палец, введенный во влагалище на несколько сантиметров. Презерватив можно вводить заранее, максимум за восемь часов до полового акта.
• Следите за тем, чтобы он не перекрутился внутри влагалища. Если это произойдет, извлеките презерватив, добавьте немного лубриканта и вставьте снова. Обратите внимание: около двух сантиметров с открытого конца презерватива должно оставаться снаружи вашего тела. Если партнер введет половой член под презерватив или сбоку от него, попросите его немедленно остановиться. Извлеките презерватив, выбросите его и введите новый. Пока вы с партнером не привыкнете к женскому презервативу, лучше, если вы будете направлять его половой член во влагалище рукой.
• После эякуляции партнера, когда он извлечет свой половой член, сожмите и перекрутите открытый конец презерватива, чтобы не дать вытечь сперме. Аккуратно извлеките презерватив. Выбросите использованный презерватив (но не смывайте его в унитаз).
• Использовать женские презервативы повторно не рекомендуется (см. http://www.who.int/reproductive-health/rtis/reuse.en.html).

См. также: http://www.who.int/reproductive-health/publications/RHR_00_8/RHR_00_8_chapter5.en.html.

 

19) Что такое постконтактная профилактика?

Постконтактная профилактика (ПКП) включает в себя лекарственное лечение, лабораторные анализы и консультирование. ПКП начинают в течение нескольких часов после вероятного контакта с ВИЧ и проводят в течение приблизительно четырех недель. Согласно исследованиям, если лекарственное лечение начать в ближайшее время после вероятного контакта с ВИЧ (не позднее 72 часов, в идеале — в течение первых двух часов), это помогает предотвратить заражение ВИЧ.

Подробные сведения см. по ссылке http://www.who.int/hiv/topics/prophylaxis/en/.

 

20) Как потребители инъекционных наркотиков могут снизить риск заражения ВИЧ?

Люди, потребляющие инъекционные наркотики, могут принять ряд мер, чтобы снизить риски для собственного и общественного здоровья:

• Принимать наркотики перорально (перейти с инъекционного на неинъекционное употребление).
• Никогда не использовать шприцы, воду или оборудование для приготовления наркотиков повторно или совместно.
• Каждый раз использовать для приготовления и введения наркотиков новый шприц (полученный из надежного источника, например через программу распространения шприцев с иглами, или приобретенный в аптеке).
• Использовать для приготовления наркотиков стерильную воду или чистую воду из надежного источника.
• Перед введением очищать место инъекции при помощи свежего спиртового тампона.

 

21) Как можно предотвратить передачу ВИЧ от матери ребенку?

Передача вируса ребенку от матери, живущей с ВИЧ, может произойти во время беременности и родов, а также после родов при грудном вскармливании. При отсутствии вмешательств риск передачи инфекции матерями, живущими с ВИЧ, во время беременности и родов, оценивается в 15–30 %. Грудное вскармливание повышает риск передачи ВИЧ на 10–15 %. Этот риск зависит от клинических факторов, а также от режима и продолжительности грудного вскармливания.

Достигнут огромный прогресс в работе по сокращению числа детей, рожденных с ВИЧ. Эффективная антиреторовирусная терапия во время беременности, родов и грудного вскармливания позволяет снизить риск передачи ВИЧ от матери ребенку до 5 % и даже менее. Ключевое направление этой стратегии — предотвращение новых случаев заражения ВИЧ среди женщин детородного возраста в сочетании с ранней доступностью дородовой помощи и диагностики ВИЧ. Женщин, живущих с ВИЧ, также поощряют продолжать лечение на протяжении всей жизни ради сохранения собственного здоровья (стратегия подхода B+).

Ранняя диагностика новорожденных имеет важнейшее значение для выявления их ВИЧ-статуса и повышения эффективности программ профилактики и лечения, так как максимальная смертность среди детей, получивших ВИЧ-инфекцию, отмечается в возрасте от шести недель до четырех месяцев.

 

22) Каким процедурам должны следовать работники здравоохранения, чтобы не допустить передачи вируса в медицинских учреждениях?

Работники здравоохранения должны соблюдать универсальные меры предосторожности. Универсальные меры предосторожности — это руководства по контролю за инфекциями, разработанные для защиты работников здравоохранения и их пациентов от заражения заболеваниями, передающимися через кровь и некоторые биологические жидкости организма.

К универсальным мерам предосторожности относятся следующие:

• Аккуратное обращение с острыми предметами (способными нанести порезы или колотые раны, включая иглы, инъекционные иглы, скальпели и другие лезвия, ножи, инфузионные системы, пилы, осколки стекла и гвозди) и их утилизация.  
• Мытье рук водой с мылом перед любыми процедурами и после них.
• Использование барьерных средств защиты, например перчаток, халатов, фартуков, масок и очков при прямом контакте с кровью и другими биологическими жидкостями организма.
• Безопасная утилизация отходов, загрязненных кровью и другими биологическими жидкостями организма.
• Надлежащая дезинфекция инструментов и другого загрязненного оборудования.
• Надлежащая обработка грязного белья.

В дополнение к этому рекомендуется, чтобы все работники здравоохранения принимали меры для предотвращения травмирования иглами, скальпелями и другими острыми инструментами и устройствами. В соответствии с универсальными мерами предосторожности кровь и другие биологические жидкости организма каждого человека рассматриваются как зараженные ВИЧ и другими возможными вирусами независимо от известного или предполагаемого статуса соответствующего лица.

Подробные сведения см. по ссылке http://www.who.int/hiv/topics/precautions/universal/en/.

 

23) Можно ли вылечить ВИЧ?

Полностью уничтожить ВИЧ нельзя. Однако существует эффективное лечение, которое, если начать его оперативно и проводить регулярно, обеспечивает человеку с ВИЧ качество и продолжительность жизни, сравнимые с неинфицированными людьми.

 

24) Какое лечение доступно?

Для лечения ВИЧ-инфекции используются антиретровирусные препараты. Они борются с ВИЧ-инфекцией, блокируя размножение вируса в организме человека (см. вопрос 4). Если человек, живущий с ВИЧ, получает эффективную антиретровирусную терапию, он перестает быть заразным.

 

25) Как работают антиретровирусные препараты?

Находясь внутри инфицированной клетки, ВИЧ воспроизводит собственные копии, которые затем могут заразить новые, здоровые клетки организма. Чем больше клеток заражено ВИЧ, тем выше влияние вируса на иммунную систему (иммунодефицит). Антиретровирусные препараты замедляют репликацию и, соответственно, распространение вируса внутри организма, различными способами нарушая процесс воспроизведения.

Нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы. Для создания собственных копий вирусу иммунодефицита человека требуется фермент, который называется обратная транскриптаза. Лекарства этой группы подавляют образование обратной транскриптазы, нарушая таким образом процесс воспроизведения генетического материала вируса.

Ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы. Лекарства этой группы также нарушают репликацию ВИЧ, связывая сам фермент обратной транскриптазы. В результате он выводится из процесса репликации, и производство новых вирусных частиц в зараженной клетке прекращается.

Ингибиторы протеазы. Протеаза — расщепляющий фермент, необходимый в процессе репликации ВИЧ для создания новых вирусных частиц. Он расщепляет в инфицированных клетках белки и ферменты, после чего они могут попасть в другие клетки. Ингибиторы протеазы подавляют такое расщепление белков, замедляя таким образом производство новых вирусных частиц.

В настоящее время идут клинические испытания других лекарств, нарушающих другие стадии жизненного цикла вируса (например, попадание вируса в незараженную клетку и слияние с ней).

 

26) Эффективны ли антиретровирусные препараты?

Доказано, что использование комплекса из трех антиретровирусных препаратов существенно сокращает частоту заболеваний, связанных со СПИДом, и смертей. Хотя антиретровирусная комбинированная терапия и не излечивает СПИД, она обеспечивает людям с ВИЧ более долгую, здоровую и продуктивную жизнь благодаря сокращению вирусемии (количества ВИЧ в крови) и увеличению числа CD4-положительных клеток (лейкоцитов, играющих центральную роль в эффективном функционировании иммунной системы). 

Чтобы антиретровирусная терапия сохраняла эффективность в течение длительного времени, необходимо сочетать различные антиретровирусные препараты. Такое лечение называют комбинированной терапией. Термин «высокоактивная антиретровирусная терапия (ВААРТ)» используют, если применяется комплекс из трех и более препаратов против ВИЧ.

Было доказано, что при лечении только одним препаратом вирус со временем изменяется и развивает устойчивость к нему. В результате такое лекарство становится неэффективным, и вирус начинает воспроизводиться с той же скоростью, что и до лечения. При совместном приеме двух и большего числа антиретровирусных препаратов устойчивость развивается гораздо медленнее.

Антиретровирусные препараты следует принимать в строгом соответствии с назначением профессионального медицинского работника.

 

---

 

Тестирование

 

27) Что такое тест на ВИЧ?

Тест на ВИЧ — это анализ, позволяющий выяснить, подвергся ли человек заражению ВИЧ. При проведении обычного теста на ВИЧ выявляют антитела, произведенные иммунной системой в ответ на ВИЧ, так они поддаются обнаружению значительно легче (и дешевле), чем сам вирус. В ответ на инфекцию иммунная система вырабатывает антитела.

У большинства людей они появляются через месяц после заражения. Антитела можно обнаружить в крови или слюне.

 

28) Через какое время после вероятного контакта следует делать тест на ВИЧ?

Обычно тест на ВИЧ рекомендуется делать через три месяца после вероятного контакта с инфекцией. Хотя тесты на антитела к ВИЧ высокочувствительны, между заражением ВИЧ и выработкой поддающихся выявлению антител к вирусу существует «окно» длительностью до двух месяцев, в зависимости от конкретного типа анализа. Для самых чувствительных тестов на антитела к ВИЧ, рекомендуемых на сегодняшний день, этот период составляет около трех недель. При использовании менее чувствительных тестов он больше.

В течение этого времени у людей, зараженных ВИЧ, в крови еще нет антител, которые может выявить тест на ВИЧ. Однако уровень ВИЧ в биологических жидкостях организма (крови, сперме, влагалищном отделяемом и грудном молоке) у такого человека уже может быть высоким. Несмотря на то, что тест на ВИЧ еще не может подтвердить наличие вируса у такого человека, в период окна он уже способен передавать ВИЧ другим.

 

29) Почему мне следует сделать тест на ВИЧ?

Знание своего ВИЧ-статуса имеет два жизненно важных преимущества. Во-первых, если вы инфицированы ВИЧ, то быстро начнете лечение, что, возможно, продлит вашу жизнь на много лет (см. вопрос 36). Во-вторых, зная, что вы инфицированы, вы сможете принять все необходимые меры предосторожности, чтобы не допустить распространения ВИЧ-инфекции (см. вопрос 13). Если вы не инфицированы ВИЧ, то сможете узнать, как защитить себя от заражения ВИЧ в будущем.

 

30) Где я могу пройти тест?

Анализ на ВИЧ можно сделать во многих местах: у частного врача, в местном отделе здравоохранения, в больницах, центрах планирования семьи и пунктах, специально организованных для тестирования на ВИЧ. Всегда старайтесь выбрать такое место, где проводится консультирование по вопросам, связанным с ВИЧ.  Также анализ на ВИЧ можно сделать самостоятельно при помощи специальной тест-системы. Однако при положительном результате такого теста вы должны будете обратиться за медицинской помощью, чтобы получить подтверждение и необходимое лечение.

 

31) Являются ли результаты моего теста конфиденциальной информацией?

Каждый человек, проходящий тест на ВИЧ, предварительно должен дать информированное согласие. Информация о результатах теста считается абсолютно конфиденциальной.

Доступны разные варианты тестирования:

Конфиденциальный тест на ВИЧ. Медицинские специалисты, проводящие тест, вносят его результат в медицинские документы как конфиденциальную информацию. Такие результаты не могут быть раскрыты третьим лицам без предварительного согласия человека, которому был сделан анализ.

Анонимный тест на ВИЧ. Имя и фамилия лица, проходящего тест, не сопоставляется с пробой. Вместо этого ей присваивается код или номер, по которому человек затем может получить результаты своего теста. Записи, по которым человека можно было бы связать с тестом, не ведутся.

Рекомендуется выбирать политику совместной конфиденциальности — то есть, делиться информацией с близкими, в число которых могут входить члены семьи, любимые люди, лица, обеспечивающие уход, и друзья, которым вы доверяете. Однако при раскрытии результатов необходимо проявлять осторожность, так как это может привести к дискриминации в учреждениях здравоохранения, на работе и в обществе. Поэтому совместная конфиденциальность остается на усмотрение лица, проходящего тестирование. Хотя результат теста на ВИЧ должен оставаться конфиденциальным, другие профессионалы — например, консультанты или социальные работники, — должны иметь доступ к информации о ВИЧ-положительном статусе человека, чтобы оказать ему необходимую помощь.

 

32) Что делать, если у меня ВИЧ?

Благодаря новым методам лечения ВИЧ-положительный человек может прожить долгую и здоровую жизнь. Однако очень важно, чтобы ваш врач знал, как лечить ВИЧ. Профессиональный медицинский работник или обученный консультант по ВИЧ сможет проконсультировать вас и помочь найти подходящего врача.

 

33) Что означает негативный тест на ВИЧ?

Негативный результат теста означает, что на момент проведения анализа в вашей крови не были обнаружены антитела к ВИЧ. Если ваш статус отрицательный, позаботьтесь о том, чтобы сохранить его: ознакомьтесь с фактами о передаче ВИЧ и избегайте опасного поведения. 

Тем не менее риск заражения все равно остается, так как до момента, когда ваша иммунная система выработает достаточное количество антител, чтобы анализ крови показал заражение, может пройти до трех месяцев. Рекомендуется повторить тест спустя некоторое время, а до тех пор принимать необходимые меры предосторожности. В период окна человек очень заразен, поэтому необходимо принимать меры для предотвращения возможной передачи вируса. 

 

---

 

Мифы

 

34) Могут ли укусы комаров привести к заражению ВИЧ?

ВИЧ не распространяется комарами и другим жалящими насекомыми. Даже если вирус попадет в комара или другое кровососущее или жалящее насекомое, он не сможет воспроизводиться внутри такого насекомого. Таким образом, насекомое не может заразиться ВИЧ и не может передать ВИЧ другому человеку при укусе.

 

35) Следует ли бояться заражения ВИЧ при занятиях спортом?

Нет никаких свидетельств, которые подтверждали бы возможность передачи ВИЧ при занятиях спортом.

 

36) Можно заразиться ВИЧ бытовым путем (рукопожатия, объятия, пользование одним туалетом, питье из одного стакана с человеком, живущим с ВИЧ, а также нахождение рядом с инфицированным человеком, у которого насморк или кашель)?

ВИЧ не передается при повседневных контактах — общении с друзьями, в школе или на работе. Вы не заразитесь, если пожмете руку человеку, живущему с ВИЧ, обниметесь с ним, будете пользоваться одним туалетом или пить из одного стакана, а также если такой человек будет кашлять или чихать в вашем присутствии (см. вопрос 7).

 

37) ВИЧ заражаются только гомосексуалы и потребители наркотиков?

Нет. Любой человек, если он занимается сексом без презерватива, использует инъекционный инструментарий совместно с другими людьми или если ему перельют зараженную кровь, может заразиться ВИЧ. Новорожденные могут заразиться ВИЧ от своих матерей во время беременности и родов, а также позднее при грудном вскармливании.

 

38) Можно по внешнему виду человека понять, что у него ВИЧ?

По внешнему виду человека невозможно понять, что у него ВИЧ. Человек, зараженный ВИЧ, может выглядеть здоровым и хорошо себя чувствовать, но при этом передать вам вирус. Тест на ВИЧ — единственный способ, позволяющий человеку узнать, есть ли у него вирус.

 

39) Может ли у человека быть одновременно несколько заболеваний, передающихся половым путем?

Да, у человека может быть сразу несколько заболеваний, передающихся половым путем. Каждая инфекция требует собственного лечения. Иммунитет к ИППП не вырабатывается. Одним и тем же заболеванием можно заражаться многократно. При заражении ИППП многие мужчины и женщины не отмечают у себя и не чувствуют ранних симптомов, однако при этом могут заразить своего сексуального партнера.

 

40) Можно ли передать ВИЧ другим, находясь на антиретровирусной терапии?

Если антиретровирусная терапия эффективна, и вирус полностью подавлен, вы не можете передать ВИЧ другому человеку. Поэтому при лечении людей, живущих с ВИЧ, рекомендуется проводить мониторинг подавления вирусной нагрузки.

 

---

 

COVID-19 и ВИЧ

 

41) Если у меня ВИЧ, что мне следует знать о COVID-19?

COVID-19 — серьезное заболевание, и все люди, живущие с ВИЧ, должны принимать все рекомендованные меры профилактики, чтобы свести к минимуму риск заражения вирусом, который вызывает COVID-19.

Как и у населения в целом, у пожилых людей, живущих с ВИЧ, и людей, у которых помимо ВИЧ есть проблемы с сердцем или легкими, отмечается более высокий риск заражения вирусом и более серьезные симптомы.

Страны, в которых достаточно высока активность обеих эпидемий, смогут предоставить более точные данные о совместном влиянии ВИЧ и COVID-19 на людей, живущих с ВИЧ. Опыт внедрения инноваций и адаптации услуг с целью свести к минимуму воздействие на людей, живущих с ВИЧ, будет обсуждаться и распространяться по мере получения. До тех пор пока не стала известна более точная информация, людям, живущим с ВИЧ, особенно на поздней стадии, рекомендуется проявлять осторожность и принимать надлежащие меры профилактики.

 

42) Как люди, живущие с ВИЧ, могут защититься от вируса, вызывающего заболевание COVID-19?

Люди, живущие с ВИЧ, должны защищать себя и других от вируса, вызывающего заболевание COVID-19, точно так же, как и все остальные.

• Регулярно и тщательно мыть руки водой с мылом или пользоваться антисептиком для рук на спиртовой основе.
• Сохранять дистанцию не менее 1 метра от всех, кто кашляет или чихает.
• Не трогать руками глаза, нос и рот.
• Следовать (и просить следовать окружающих людей) правилам гигиены дыхательных путей: прикрывать нос и рот сгибом локтя или платком во время кашля и чихания и сразу же выбрасывать одноразовые платки и салфетки.
• Выполнять рекомендации местных органов здравоохранения касательно социальной дистанции: оставаться дома за исключением неотложных дел, занятий спортом и необходимости получить медицинскую помощь.
• Не собираться группами по несколько человек.
• Оставаться дома при плохом самочувствии. В случае появления жара, кашля и затруднения дыхания заранее обратиться за медицинской помощью. Следовать указаниям местной медицинской службы.

Тем не менее ЮНЭЙДС признает, что во многих странах из-за недостаточно развитой системы здравоохранения, наличия неформальных поселений, переполненности городов и общественного транспорта, а также недостатка чистой воды и отсутствия канализации подобные меры самозащиты, социального дистанцирования и сдерживания вируса могут быть невыполнимы.

 

43) Есть ли у ЮНЭЙДС какие-либо особые рекомендации для людей, живущих с ВИЧ, на время пандемии COVID-19?

ЮНЭЙДС рекомендует людям, живущим с ВИЧ, запастись необходимыми лекарственными препаратами на какое-то время, в идеале — на 30 дней или больше. Речь идет как об антиретровирусных препаратах, так и об обычных лекарствах, например от туберкулеза, неинфекционных заболеваний, а также контрацептивах и средствах для поддержания психического здоровья.

Всемирная организация здравоохранения в своих рекомендациях по лечению ВИЧ предписала выдавать большинству пациентов во время плановых приемов запас лекарственных препаратов на срок три месяца и более. Не все страны соблюдают это правило, поэтому ЮНЭЙДС призывает к повсеместному внедрению подобной практики.

Знайте, как обратиться в клинику по телефону в случае, если потребуется консультация. Знайте, как получить лечение и другую необходимую помощь по месту вашего жительства. Такое лечение может включать антиретровирусную терапию, лечение туберкулеза (если оно проводится), а также другие лекарства для иных заболеваний при их наличии.

Помните, что во время пандемии COVID-19 другие заболевания также остаются активными. Обращайтесь за медицинской помощью, если у вас возникают или усиливаются какие-либо симптомы, в том числе связанные с сексуальным и репродуктивным здоровьем, психическим здоровьем и травмами. Как правило, риск некачественного или неподходящего лечения выше, чем риск заражения COVID-19 в медицинском учреждении.

 

44) Как ключевым группам населения защищаться от ВИЧ во время пандемии COVID-19?

Ключевые группы населения, включая людей, принимающих наркотики, работников секс-бизнеса, мужчин-геев и других мужчин, имеющих половые отношения с мужчинами, трансгендерных лиц и заключенных, должны по-прежнему соблюдать правила профилактики ВИЧ: использовать стерильные иглы и шприцы и (или) опиоидную заместительную терапию, а также презервативы и средства доконтактной профилактики (ДКП).

 

45) Как обеспечить защиту прав человека и сокращение уровня стигмы и дискриминации во время пандемии COVID-19?

ЮНЭЙДС призывает все страны обеспечить надлежащий баланс между охраной здоровья, предотвращением экономического и социального кризиса и защитой прав человека.

ЮНЭЙДС вместе со своими партнерами работает над учетом требований по защите прав человека при принятии мер в ответ на COVID-19 и над предоставлением людям, живущим с ВИЧ или пострадавшим от него, такого же уровня доступа к услугам, как и всем остальным, а также над обеспечением непрерывности услуг, связанных с ВИЧ.

С учетом переполненности многих тюрем и других мест лишения свободы, из-за чего под угрозой оказываются элементарная гигиена, здоровье, безопасность и человеческое достоинство, одних только мер по защите от COVID-19 в учреждениях закрытого типа будет недостаточно. ЮНЭЙДС призывает политических лидеров позаботиться о принятии в таких учреждениях надлежащих мер подготовки к COVID-19 и реагированию на него с учетом фундаментальных прав человека.

 

46) Что делать, если возникает проблема, связанная с гендерным насилием, во время пандемии COVID-19?

Если вы стали жертвой насилия, обратитесь за поддержкой к своим родным, друзьям или соседям, позвоните на горячую линию или, если это безопасно, воспользуйтесь онлайн-службой для жертв насилия. Узнайте, открыты ли соответствующие местные организации (например, убежища, консультационные службы), и при необходимости обратитесь к ним.

Составьте план обеспечения безопасности на случай повторного совершения насилия в отношении вас или ваших детей. Что включить в этот план?

• Имена соседей, друзей, родственников, коллег или название убежища, где вы сможете укрыться, если вам придется срочно уйти из дома ради собственной безопасности.
• План безопасного выхода из дома и перемещения в такое место (например, транспорт). 
• Набор самых необходимых вещей (например, личные документы, телефон, деньги, лекарства и одежда), а также список номеров телефонов на случай экстренной ситуации. 
• По возможности договоритесь с соседями об условном сигнале, заметив который, они смогут прийти вам на помощь в случае необходимости. 

 

47) Что делать, если возникает проблема, связанная с психическим здоровьем, во время пандемии COVID-19?

Уделяйте особенное внимание своему психическому здоровью:

• Избегайте избыточного объема информации о COVID-19 из СМИ. Пользуйтесь только информацией из надежных источников.
• Заботьтесь о своем организме. Выполняйте дыхательные упражнения, делайте растяжку или медитируйте. Попробуйте питаться правильно, сбалансированно, регулярно заниматься спортом, много спать и по возможности избегать алкоголя и наркотиков.
• Выделяйте время на отдых, напоминайте себе, что негативные эмоции исчезнут. Делайте перерывы в просмотре, прослушивании и чтении новостей — постоянное напоминание о кризисе может расстраивать. Попробуйте заняться другими делами, которые вам нравятся, чтобы вернуться к нормальной жизни.
• Общайтесь с другими. Поделитесь своими страхами и чувствами с другом или членом семьи.

Как определить тип кожи лица: 3 способа + онлайн-тест

Чтобы грамотно подобрать подходящий корректирующий уход для лица, необходимо руководствоваться типом и потребностями кожи. Неправильно подобранная бьюти-рутина может ухудшить состояние эпидермиса, спровоцировать чрезмерную выработку кожного сала, вызвать раздражение, сухость и дискомфорт. Чтобы исключить подобные негативные изменения, мы расскажем вам, как определить тип кожи лица самостоятельно.

Какой у меня тип кожи? Пройдите БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ и подберите индивидуальную программу ухода за кожей (после прохождения диагностики мини-набор косметики в подарок) .

Тип кожи лица: каким он может быть?

Дерматологи выделяют следующие типы кожи:

1. Жирный или проблемный Этот тип характеризуется расширенными порами, неровной текстурой, склонностью к жирному блеску. Нередко могут появляться высыпания (акне). Кожа такого типа обычно плотная, менее чувствительная к влиянию внешних факторов и медленнее стареет за счет самоувлажнения кожным салом. Состояние жирной кожи может усугубиться из-за обезвоженности, недостаточного очищения пор или контроля работы сальных желез.
2. Сухой или чувствительный Тип, подверженный наиболее быстрому старению: обезвоженность дермы провоцирует потерю упругости, эластичности и появлению мелких морщин, раздражений. Поры незаметные, редко появляются высыпания. Кожа тонкая, реактивная, отличается шелушением и требует особого ухода. После умывания или очищения часто возникает ощущение легкой стянутости, дискомфорт.
3. Комбинированный (смешанный) Сочетание жирной и сухой кожи на разных областях лица: Т-зона (подбородок, нос, лоб) отличается интенсивным выделением кожного сала и часто страдает от появления воспалений, в U-зоне (область щек и скул) кожа наоборот – сухая. Ежедневный ход за комбинированной кожей может совмещать косметические средства для жирного и сухого типа. Также можно использовать универслаьные комбинированные средства 2-в-1.
4. Нормальный Отличается отсутствием видимых проявлений недостатков. Кожа нормльного типа имеет однородный цвет и рельеф, здоровую матовую текстуру и не требует особого ухода – нужно лишь поддерживать оптимальный баланс эпидермиса.

Может ли измениться тип кожи в течение жизни?

Тип кожи лица заложен генетически, но под воздействием множества факторов (как внутренних, так и внешних), может меняться на протяжении жизни человека.

Например, на состоянии эпидермиса могут отразиться гормональные изменения различного характера:

• беременность,
• период менопаузы,
• некоторые гормональные заболевания,
• половое созревание.

Также изменение состояния кожи лица могут произойти вследствие резкой смены климата, изменений рациона питания, из-за регулярных стрессов, на фоне приема некоторых лекарств или неправильно подобранной уходовой косметики. Подходящий уход способен скорректировать имеющиеся проблемы каждого типа, будь то чрезмерное выделение себума, сопровождающееся появлением акне, сухость, шелушение или повышенная чувствительность.

Ниже мы приведем несколько простых тестов, которые помогут понять, какой у тебя тип кожи.

Как определить тип кожи лица в домашних условиях?

Как самостоятельно определить тип кожи? Сделать это правильно поможет врач дерматолог или косметолог. Вы также можете проверить состояние вашего эпидермиса в домашних условиях при помощи несложных тестов.

Визуально определить тип кожи можно следующим образом:

• Если на лице отсутствуют видимые недостатки, цвет – здоровый и однородный, рельеф – гладкий (без шероховатости), кожа матовая, жирный блеск отсутствует, то у вас нормальный тип кожи.
• Если кожа лица тонкая, на ней практически незаметны поры, высыпания появляются редко, то у вас сухой тип с предрасположенностью к повышенной чувствительности. Основные характеристики такого типа – сухость, чувство дискомфорта и стянутости, шелушение. Также сухой тип наиболее предрасположен к преждевременному старению и проявлению мелких морщин и линий обезвоженности.
• Если на лице наблюдается излишний жирный блеск и высыпания (акне, постакне), то у вас жирный тип кожи. Такой тип отличается неравномерным рельефом, текстурой и землистым оттенком лица. Если же перечисленное состояние кожи характерно для Т-зоны (подбородок, лоб, нос), а щеки остаются матовыми и без высыпаний, то у вас комбинированный тип.

Как визуально определить тип кожи при помощи салфетки?

1. Чтобы узнать свой тип кожи, умойтесь с использованием привычного очищающего средства. После умывания не используйте дополнительные питательные или увлажняющие средства.
2. Через 30 минут после умывания, когда сальные железы начнут активно вырабатывать себум, приложите на 20 секунд к лицу сухую или матирующую салфетку.
3. Оцените состояние салфетки: — Если остался заметный жирный след в области Т-зоны, кожа комбинированная. — Жирный след на всех участках лица свидетельствует о жирном типе. — Едва заметные следы сала на салфетке – нормальный тип. — Если следы вовсе отсутствуют, то вы обладатель сухого типа.

Онлайн-тест для определения типа кожи

Хотите определить свой тип кожи? На нашем сайте есть специально разработанное приложение для определения типа кожи. Оно определяет тип кожи и подбирает индивидуальную программу для ухода. Пройдите бесплатную онлайн-диагностику кожи и получите мини-набор косметики в подарок.

Ниже представлен классический тест на определение типа кожи.

1. Какие ощущения испытывает ваша кожа после умывания? a) Дискомфорт отсутствует, кожа свежая, сияющая. b) Появляется чувство стянутости, сухость, дискомфорт. c) Уже через 20 минут после умывания появляется незначительный жирный блеск лица. d) После умывания появляется чрезмерный блеск лица в Т-зоне, область щек остается матовой.

2. Какие ощущения испытывает кожа, если пренебречь этапом ее увлажнения? a) Не использую увлажняющий крем, без него кожа чувствует себя отлично. b) Увлажняющий крем – незаменимый этап моей бьюти-рутины, так как без него кожа сухая и стянутая. c) Без увлажнения жирный блеск лица усиливается. d) Без увлажнения жирный блеск лица усиливается в Т-зоне, область щек остается матовой.

3. Оцените состояние пор на лице a) Поры незаметны, высыпания практически не появляются. b) Поры практически незаметны, высыпания появляются редко. c) Поры преимущественно расширенные, на лице имеются несовершенства: прыщи, черные точки, сыпь. d) Поры расширены только в области лба, носа и подбородка. В U-зоне пор нет или они слабозаметны.

4. Реагирует ли кожа на влияние внешних и внутренних факторов: неправильное питание, вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя), загрязнения окружающей среды, смена климата и др. a) Никак не реагирует. b) Появляется сухость, раздражение, зуд. c) Появляется чрезмерный жирный блеск лица и обостряется течение акне. d) Появляются высыпания в области лба, носа и подбородка.

5. Через 30 минут после очищения кожи, без предварительного нанесения на нее базового крема для ухода, приложите к лицу на 20 секунд бумажную или матирующую салфетку. Опишите состояние салфетки. a) На салфетке не осталось следов. b) На салфетке не осталось следов, но на коже появилось покраснение и повысилась ее чувствительность. c) На салфетке слегка заметны следы себума. d) На салфетке остались внушительные жирные пятна.

Результаты теста — если большая часть ответов находится в блоке:

• А — у вас нормальный тип кожи. Поздравляем, у вас самый непритязательный тип – нормальный. Состояние эпидермиса стабильно хорошее, жирного блеска и высыпаний нет, поры незаметны, кожа чувствует себя комфортно. Для ежедневного ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «для нормальной кожи».
• B — у вас сухой чувствительный тип кожи. Сухой тип кожи часто имеет предрасположенность к повышенной чувствительности: аллергические реакции, сухость, шелушение, зуд, дискомфорт – частые спутники сухого эпидермиса. Для ухода за таким типом выбирайте гипоаллергенную косметику.
• C — у вас жирный тип кожи. Чрезмерный жирный блеск лица, появляющийся уже через полчаса после очищения кожи, и частые высыпания являются верными признаками жирного типа. Для ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно».
• D — у вас комбинированный тип кожи. Т-зона, как правило, отличается жирным блеском и видимыми несовершенствами, а щеки и область под глазами отличаются повышенной сухостью и чувствительностью. Для ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «для комбинированной кожи». Больше рекомендаций по уходу за комбинированным типом.

Как правильно ухаживать за разными типами кожи?

Выбор подходящего корректирующего ухода – основная причина, по которой необходимо знать свой тип кожи. Несмотря на то, что каждый из них требует индивидуального подхода и выбора подходящей уходовой косметики, существуют базовые шаги бьюти-рутины, актуальные для всех.

Очищение – первый и главный этап ухода за кожей любого типа. Очищение лица направлено на деликатное удаление загрязнений: остатков косметики, пыли, себума, пота. Также регулярно проводите глубокое очищение (эксфолиацию) лица при помощи скрабов, пиллингов или гоммажей (по типу кожи) для отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса.

Тонизирование – завершающий этап очищения. Тоник восстанавливает нормальный уровень рН кожи и способствует лучшему проникновению активных веществ формулы вашего крема проникать в глубокие слои дермы.

Увлажнение необходимо всем типам кожи без исключения и на регулярной основе. Качественное увлажнение отвечает за мягкость, упругость и защиту эпидермиса от обезвоженности и раннего старения.

Питание отвечает за защиту кожи и укрепление ее гидролипидной мантии, способствующей противостоянию эпидермиса внешним негативным факторам. Для разного типа кожи существуют различные текстуры и формулы питательных средств.

Защита от солнца также необходима любому типу кожи и не только в жаркое время года. UV-лучи являются одним из основных повреждающих факторов, под вредным воздействием которых организм запускаем ряд реакций, призванных защищать кожу и даже в холодное время года UV-излучение оказывает негативное влияние на эпидермиси способствуют его ускоренному фотостарению.

Жирный тип кожи

Главная задача жирной кожи — не превратиться в проблемную. Жирный тип нуждается в качественном очищении дважды в день, а также в матирующих, противовоспалительных и заживляющих средствах. Выбирайте некомедогенные продукты, в составе которых отсутствует спирт и масла. Отшелушивающие средства должны быть мягкими: скрабы с мелкими частичками или пилинги для проблемной кожи.

Важно(!): жирный тип также бывает обезвоженным и даже чувствительным, происходит это на фоне неправильно подобранного агрессивного ухода: при злоупотреблении спиртовыми тониками, скрабами, средствами с кислотами и ретинолом. Должное внимание уделяйте увлажнению эпидермиса.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищающие средства

• Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи — используется для эффективного очищения кожи от загрязнений, деликатного удаления макияжа, не требует смывания водой.
• Очищающая матирующая маска Effaclar — удаляет глубокие (даже невидимые глазу) загрязнения и заметно сужает расширенные поры. Регулярнео применение средства контролирует избыточное выделение кожного сала.

Матирующие

Тонизирующие

Уход за жирной кожей при обострении акне и против застойных пятен (постакне):

Защита от ультрафиолета:

• Anthelios XL солнцезащитный матирующий гель-крем, SPF 50/PPD 21 — матирующая солнцезащитная формула для жирной и комбинированной проблемной кожи с запатентованной технологией Airlicium. Сокращает жирный блеск, сужает поры, формула продукта эффективна на открытом солнце до 6 часов. Некомедогенно, гипоаллергенно. Может использоваться под макияж.

Сухой тип кожи

Обладателям сухого типа не рекомендуется выбирать средства с кислотами и ретинолом, вызывающие раздражение и шелушение. Ваш девиз — деликатность. Для такой дермы подойдут питательные и увлажняющие (удерживающие влагу) гипоаллергенные формулы с SPF-фильтрами. Ночное средство должно содержать липиды, способствующие созданию естественной защитной пленки эпидермиса. Очищение должно быть деликатным и мягким. Дважды в неделю делайте пилинги или используйте скрабы для отшелушивания мертвых частичек эпидермиса и обновления клеток.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищение

• Мицеллярная вода Ultra Sensitive для чувствительной кожи лица и глаз — мягко удаляет макияж, успокаивает кожу даже очень чувствительной области век. Не содержит мыла, парабенов и красителей.

Уход

• Увлажняющее средство для усиления защитной функции кожи, склонной к покраснениям Rosaliac UV Riche — за счет витаминов СG и PP повышает увлажненность, устраняет покраснения, успокаивает реактивную кожу. Солнцезащитный фильтр Mexoryl XL отвечает за профилактику фотостарения.
• Ночной крем-гель Toleriane Ultra — снимает чувство стянутости и зуд, успокаивая даже сверхчувствительную кожу, пока вы спите.
• Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Hydreane Extra Riche — мгновенно увлажняет, успокаивает, смягчает кожу, защищает от воздействия внешних факторов.
• Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive — средство интенсивно увлажняет, успокаивает, усиливает естественную защитную функцию кожи.

Комбинированный (смешанный) тип кожи лица

Для увлажнения и смягчения сухих участков используйте питательные, увлажняющие формулы, а для Т-зоны – легкие гели или флюиды с матирующим эффектом.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищение

Увлажнение

• Hydraphase Intense Legere для нормальной и комбинированной кожи, в том числе с признаками обезвоженности — интенсивно увлажняет, снимает чувство стянутости и дискомфорта, улучшает цвет лица.
• Легкий крем Toleriane Sensitive Creme — увлажняет, успокаивает, усиливает естественную защитную функцию кожи.

Матирование

Нормальная кожа и как за ней ухаживать

Нормальный тип нуждается в регулярном базовом уходе для поддержания красоты и здоровья, а также защиты от преждевременного старения.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

• Для ухода за нормальной кожей на сайте La Roche-Posay собрано огромное количество средств для очищения , увлажнения и питания. Выбирайте подходящий формат средства для каждого этапа ухода.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса

Информация для беременных женщин и их семей.

Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.

Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?

Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом. Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.

Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.

Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?

Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем. Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.

Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы. Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.

Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.

В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.

Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?

Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:

регулярное мытье рук;

используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;

избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса. Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;

по возможности избегайте использования общественного транспорта;

работа из дома, если это возможно;

избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;

избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;

используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.

Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?

В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.

Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.

Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.  

Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?

Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.

Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.

Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:

Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения. Сроки посещения могут измениться.

Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.

Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:

Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.

Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному. В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.

Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.

Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?

Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами. Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния. Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.

Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?

Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.

Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?

Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.

Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?

Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе. Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.

Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.

Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?

Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.

Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?

Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.

Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.

Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.

Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

 мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;

старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;

рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;

следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;

если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.

Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?

Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.

Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.

Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.

Узнай характер по фигуре: психологический тест для женщин

Тело человека может рассказать о многом. Оказывается, по фигуре вполне можно определить и характер.

Говорят, что характер человека начинает формироваться задолго до его рождения на свет. Уже в материнской утробе малыш может проявлять упорство, нетерпеливость, осторожность и пр. После рождения эти качества продолжают «укрепляться» и оттачиваться.

Психологи уверены – определить особенности характера взрослого человека можно, едва взглянув на его фигуру. Да-да, достаточно одной минуты! И ваш психологический портрет готов.

Информагентство «SM-News» предлагает пройти несложный текст и узнать – правильно ли определяют специалисты особенности поведения человека по его внешности?

Для этого нужно лишь выбрать на рисунке тип фигуры, наиболее похожий на вашу. А дальше – посмотреть на «расшифровку».

Итак, поехали!

Фигура 1 «Перевернутый треугольник» (бедра значительно уже, чем плечи).

Вашей целеустремленности позавидовал бы даже Бил Гейтс. Вы уверены в своих силах, уме и способностях, которые обязательно приведут к успеху. Причем в любой области – личной жизни, работе, хобби. Однако не всем окружающим нравится ваша излишняя напористость. Будьте осторожны: ваша безаппеляционность способна поссорить с друзьями и единомышленниками.

Фигура 2 «Груша» (бедра значительно шире плеч).

Вы очень властный человек, можете легко заставить человека делать то, что вам надо и как это нужно вам. При этом подчиняться другим и выполнять поручения начальства нравится вам гораздо меньше. Вам ничего не стоит очаровать любого мужчину. Наверное, поэтому, поклонников у вас много.

Фигура 3 «Прямоугольник» (плечи и бедра примерно одинаковы, талия визуально не заметна).

Такая фигура характерна для двух совершенно разных типов – «свой парень» и очень застенчивых дам. Первые женщины легко идут на контакт с незнакомцами, способны быстро стать своей в любой компании и часто имеют много друзей среди мужчин. Вторые дамы – полны комплексов, застенчивы и предпочитают одиночество шумным компаниям. Даже обладая уникальными знаниями и навыками, они стесняются заявить о себе как о специалисте. Это очень вредит и работе и личной жизни. Достичь успеха и признания будет невероятно тяжело.

Фигура 4 «Яблоко» (лишний вес в основном находится в области живота).

Как правило, обладательницы такого типа фигуры очень общительны, веселы. Они оптимисты по натуре и способны заражать жизнелюбием окружающих. Неудивительно, что близкие считают вас лучиком света. Таких женщин любят мужья – они считают их лучшими подругами и партнерами.

Фигура 5 «Песочные часы» (заметны бедра и грудь, но обращает на себя внимание и тонкая талия).

Вы – идеальная женщина. Можете флиртовать, быть загадочной незнакомкой и доброй хозяйкой большого дома. С такой женщиной любой мужчина будет чувствовать себя самым сильным, умным и красивым. А все потому, что женщина сможет убедить его в чем угодно, окружит любимого уютом, заботой и лаской.

4 категории сексуальной дисфункции и расстройств

Автор: Женский персонал

Независимо от того, разговариваю ли я с пациентами или обедая с друзьями, тема отсутствия сексуального влечения, кажется, заполняет мой день. Как врач, я часто слышу эту жалобу. Женщины и их партнеры хотят знать, почему им не хватает полового влечения. С ними что-то не так? Есть ли волшебная таблетка, чтобы исправить это? DSM-V выделяет четыре категории сексуальной дисфункции. Многие из них часто переплетаются.

Гипоактивное расстройство полового влечения

Пациенты чаще всего сообщают об этом типе сексуальной дисфункции. Кроме того, это определяется как отсутствие сексуального влечения, которое вызывает у женщин страдания. Те, кто предпочитает стирать белье, а не заниматься сексом, могут попасть в эту категорию. Однако она понимает, что отсутствие у нее сексуального влечения может быть проблемой. Кроме того, она может чувствовать себя виноватой, поскольку это может навредить ее отношениям. Она также может чувствовать, что с ней что-то не так.

Несколько вещей могут повлиять на либидо. К ним относятся проблемы во взаимоотношениях, стресс и некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки и антидепрессанты. К тому же, послеродовые женщины сообщают об отсутствии желания вызванные истощением, стрессом, гормональными и физиологическими изменениями. Исследования показывают, что это обычно улучшается через три-шесть месяцев. Женщины в этой категории могут изначально потерять интерес. Однако, как только она почувствует удовольствие, она сможет ответить и получить удовольствие от полового акта.

Расстройство сексуального возбуждения

Расстройство сексуального возбуждения возникает, когда женщина испытывает трудности со смазыванием во время секса или испытывает возбуждение. Она может хотеть заниматься сексом, но не чувствует физического возбуждения. Причины могут включать психологические проблемы, внешние факторы стресса или проблемы со здоровьем., например, снижение притока крови к половым органам. Кроме того, многие женщины замечают расстройство возбуждения при менопаузе и гормональных изменениях. Тем не менее, вагинальный эстроген и безрецептурные лубриканты часто могут помочь.

Оргазмическая дисфункция

Под дисфункцией оргазма понимается невозможность достичь оргазма. Это также может относиться к задержке достижения оргазма, несмотря на адекватную стимуляцию. Некоторые женщины описывают свои оргазмы как менее интенсивные или приглушенные. Четыре типа оргазмических дисфункций включают:

• Первичная аноргазмия это когда у женщины никогда не было оргазма. Это наблюдается в случаях сексуального или эмоционального насилия. Это также переживают женщины из некоторых культур, которых учили, что секс грязный или не женственный.
• Вторичная аноргазмия представляет собой сообщение об оргазме, при котором по-прежнему трудно его достичь.
• Ситуативная аноргазмияСамая распространенная оргазмическая дисфункция относится к способности достигать оргазма только в определенных ситуациях, таких как мастурбация или оральный секс.
• Общая аноргазмия представляет собой полную неспособность достичь оргазма даже при сексуальном возбуждении и стимуляции независимо от ситуативных обстоятельств.

Сексуальные болевые расстройства

Медицинский термин для болезненного полового акта диспареуния, вагинальная инфекция, такая как дрожжевой или бактериальный вагиноз может вызвать болезненный половой акт. Кроме того, истончение влагалищной ткани и сухость в период менопаузы могут вызывать боль. Иногда это может также привести к разрыву тканей. Ваш гинеколог может обследовать вас на предмет вагинита или атрофии влагалища.

Кроме того, когда женщина ожидает боли, она может напрячь мышцы влагалища. «Вагинизм» может усилить боль. Кроме того, партнеры могут чувствовать, что женщина слишком тесна или бьет кирпичную стену. Иногда расстройство половой дисфункции, диспареуния, можно лечить с помощью лекарств. Однако в результате эмоциональных проблем или проблем в отношениях могут возникнуть трудности с приемом лекарств.

Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь ухудшилась, возможно, пришло время посетите вашего гинеколога для оценки. Они могут помочь вам определить возможные причины ваших симптомов. К счастью, многие из этих проблем легко решаются. Часто, просто услышав о своих симптомах, врач может снова направить вас на путь к здоровой сексуальной жизни.

Почему у тебя нет парня? — Трикки — тесты для девочек

Этим тестом я постараюсь тебе помочь. Не стоит воспринимать его слишком серьезно, он не направлен на то, чтобы тебя как-то задеть или обидеть. Может, он заставит тебя задуматься.

Вопрос 1. Выбери положительную черту характера, которая тебе ближе всего:

мечтательная

активная

преданная

милая

эмоциональная

уверенная в себе

Вопрос 2. Выбери отрицательную черту характера, которая тебе ближе всего:

надоедливая

самовлюбленная

непостоянная

замкнутая

дерзкая

ленивая

Вопрос 3. Тебе нравится кто-нибудь?

это я нравлюсь им

возможно, я не уверена

нет ни одного симпатичного мальчика в окружении

не знаю

секрет))

я влюблена в одного парня

да, мне нравятся несколько парней

Вопрос 4. Как у тебя проходит общение с парнями?

гуляю с ними во дворе

жду, пока на меня обратит внимание нужный мне человек, после чего пытаюсь его как-то зацепить

сама могу начать с кем-то разговор в любом месте, так же и закончить, если надоест

хожу на всякие вечеринки, где пытаюсь произвести максимальное впечатление

по большей части в общих компаниях

когда парни первые начинают меня как-то задевать и провоцировать

никак/обычное общение в школе/во дворе

Вопрос 5. Когда на тебя смотрит парень, ты чувствуешь себя:

уверенней — мне нравится чувствовать на себе взгляды

удивленной — редко такое бывает…

если это ТОТ самый парень, то я хочу провалиться сквозь землю

заинтригованной — что у него в голове в этот момент?

максимально счастливой

да как обычно, в принципе

маленькой стеснительной девочкой

Вопрос 6. Парень тебя пытается как-то задеть:

попытаюсь уйти

постараюсь особо не реагировать

закатаю глаза

буду прикалываться в ответ

я ему просто нравлюсь

если он мне нравится, то я посмеюсь

отвечу ему в грубой форме

Вопрос 7. Идеальное свидание:

покататься по городу на мотоцикле

поиграть в видеоигру вместе

погулять в парке

сходить в кино

поход в ресторан

посмотреть на звезды

хм, не могу выбрать

Вопрос 8.

Выбери знаменитость, с которой ты можешь себя ассоциировать:

Аманда Сейфрид

никто мне не подходит

Нина Добрев Селена Гомес Кэти Перри Кристен Стюарт Линдси Лохан Дженнифер Лоуренс

викторины: мальчик или девочка? Узнай сейчас!

Это один из самых животрепещущих вопросов беременной мамы, но с ним нужно подождать. Пройдите нашу веселую викторину, чтобы узнать пол вашего ребенка как можно раньше.

Узнав, что вы беременны, вы можете быстро задаться вопросом: У меня есть мальчик или девочка (или близнецы!)? Планируете ли вы это выяснить с помощью теста в первом триместре, на 20-недельном УЗИ или в день рождения ребенка, ожидание может показаться невыносимым.Нет ничего более увлекательного, чем познакомиться с малышом поближе.

Так что же делать маме за эти девять (почти 10!) Месяцев ожидания? Из поколения в поколение женщины рассказывают сказки и мифы старых жен, которые могут (а могут и не указывать) на пол ребенка. Вы можете потратить свое время на изучение китайских гендерных таблиц, сдать тест на пищевую соду и повесить кольцо на живот … или вы можете пройти нашу веселую викторину, чтобы узнать ответ на этот БОЛЬШОЙ вопрос:

А у меня мальчик или девочка ?!

Конечно, мы не можем точно предсказать пол вашего ребенка — по крайней мере, со 100-процентной уверенностью.Но наша веселая викторина предлагает ответ на этот животрепещущий вопрос — У меня есть мальчик или девочка — основанный на сказках и мифах старых жен, которые постоянно слышат беременные женщины.

Пройдите тест и узнайте сразу

Узнайте, что наша викторина для развлечения говорит о том, есть ли у вас мальчик или девочка!

Pregant? Получайте БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция по неделям [в статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

У меня будет мальчик или девочка? Викторина говорит, мальчик!

Итак, наша маленькая викторина думает, что у вас будет мальчик? ? Поздравляю, мама! Если сказки старых жен верны, похоже, вы наслаждаетесь беременностью без утреннего недомогания. Ура! Наслаждайтесь длинными блестящими волосами. И не забывайте запастись здоровой пищей — исследования показывают, что мамы, несущие мальчиков, потребляют на 10 процентов больше калорий, чем мамы, несущие девочек.

У меня будет мальчик или девочка? Викторина говорит девушка!

Это девушка! По крайней мере, мы так думаем. ? Поздравляю, мама! Если вы испытываете тошноту по утрам, подождите и попробуйте эти природные средства от утреннего недомогания. Знайте, что одно исследование предполагает, что рождение девочек может быть менее болезненным, так что у вас есть это для вас!

Результаты викторины

отличные, но когда я могу подтвердить пол ребенка?

Знаю, знаю — эта викторина далека от науки, и вы все еще хотите знать. У меня есть мальчик или девочка ?! Некоторые мамы выбирают ранний тест, такой как MaterniT, около 11 недель.Но многие мамы из группы низкого риска узнают пол ребенка гораздо позже — на 20-недельном УЗИ.

Но у меня близнецы! Когда вы узнаете пол близнецов?

Так у вас близнецы? Тебе повезло: у тебя вдвое больше любви, чтобы с нетерпением ждать! Обратная сторона? Возможно, вам придется ждать дольше, чем некоторым мамам, чтобы узнать пол ваших детей. Поскольку такие тесты, как MaterniT, проверяют хромосомные аномалии, они расскажут вам, какие хромосомы присутствуют в вашей крови. Если присутствует Y-хромосома, у вас мальчик.Что тест не может вам сказать? Сколько присутствует Y-хромосом. Таким образом, если обнаружена Y-хромосома, тест может сказать вам только, что один из младенцев — мальчик. Другой ребенок может быть девочкой или мальчиком! С другой стороны, если нет Y-хромосомы, вы будете знать, что оба ребенка — девочки!

Ожидание…

Если ваша страховка не покрывает ранние осмотры, такие как MaterniT (многие не будут этого делать, если вам не исполнилось 35 лет или вы не относитесь к группе повышенного риска), вам, вероятно, придется подождать до середины вашей беременности, чтобы узнать пол ребенка.А некоторые мамы — решили ли они отказаться от УЗИ или просто хотят удивиться — будут ждать прямо до дня рождения. В любом случае, ожидание может казаться или раз, когда вам не терпится узнать ребенка поближе. Пока вы ждете, получайте удовольствие от размышлений и попробуйте некоторые из этих предикторов пола, чтобы проверить, совпадают ли они с результатами вашей викторины.

Как и почему женщины тестируют мужчин.И почему они терпят неудачу. | Тесия Блейк | Живите своей жизнью ради цели

И почему они терпят неудачу.

По сути, женщина будет проверять мужчин, чтобы узнать, есть ли у них качества, которые она больше всего ценит в партнере. Очень часто ей интересно оценить, насколько он внимателен к ней и ее потребностям, если он самоотверженный, внимательный и целеустремленный.

Женщины проверяют способность партнера замечать, что он ему нужен, не спрашивая, и именно отсюда обычно приходят жалобы «она хочет, чтобы я читал ее мысли».

Обратите внимание: я не говорю о женском призыве к мужчинам активизировать и взять на себя свою долю эмоционального труда, связанного с ведением домашнего хозяйства и семьи как пары.

Мытье посуды без подсказки и часть заботы о детях — это не чтение мыслей вашего партнера-женщины, это просто взрослый человек, который активно способствует здоровому образу жизни в паре.

Я говорю о тех моментах, когда она злится на тебя, а ты не знаешь почему.

Она не скажет вам, потому что вы должны знать, но если бы она сказала, это было бы что-то вроде: «Я сказал, что мне было холодно, а ты не предлагал мне свою куртку» или «ты меня потянулся, чтобы дотянуться до банки на верхней полке, и ты ничего не сделал, чтобы мне помочь », или даже« Я ушел в разгар дискуссии, и ты не погнался за мной.

Эти и другие женские разочарования возникают, когда женщины испытывают своих мужчин, а мужчины терпят поражение.

Женщин часто путают мужчин. Они думают:

«Мне тоже было холодно. Она знала, что ночью будет холодно, почему она не взяла с собой свою куртку? »

«Она сможет добраться до верхней полки, если наступит на кухонный стул. Это не трудно.»

«Как мне догадаться, что я должен пойти за ней? Я подумал, что лучше всего дать ей немного места.

То, чего они не видят, так это то, что стоит за этим сбивающим с толку женским отношением.

В переводе это будет выглядеть примерно так:

«Мне может быть холодно, но в конечном итоге мне интересно посмотреть, можете ли вы пожертвовать частью своего комфорта ради моего благополучия, и сколько вы вложили в защищая меня и сохраняя меня в безопасности. Другими словами, можете ли вы быть бескорыстным? »

«Я могу перетащить кухонный стул и взять то, что хочу, сам, но мне нужно знать, можете ли вы: а) быть достаточно наблюдательным, чтобы заметить, что я борюсь; б) проявите инициативу, чтобы принять меры и помочь мне.

«Я могу остаться и закончить наш спор, но я очень хочу, чтобы мы помирились и двинулись дальше, и мне нужно посмотреть, готовы ли вы отбросить свое эго и бороться за меня. Мне нужно знать, насколько я тебе нужен в твоей жизни ».

Несоответствие между тем, что женщины делают, говорят и хотят, и тем, как реагируют мужчины, является источником многих недопониманий и разочарований, особенно когда мужчины не «проходят» тесты.

Хуже всего то, что большинство женщин даже не осознают, что то, что они делают, — это тесты.Они все еще делают это, все еще ждут ответа, все еще расстраиваются, когда их партнеры терпят неудачу, но они часто даже не знают, почему так думают.

Да и нет.

Такое тестирование мужчин, кажется, заложено в женском мозгу. Это проявление какого-то древнего гена, пытающегося отсеять внимательных, самоотверженных, целеустремленных мужчин? Этого я не могу сказать. Все, что я знаю, это то, что я заметил, что делаю это неосознанно, и сразу решил уделять больше внимания своим действиям.

Сразу после того, как я объяснил своему парню концепцию тестирования, я заметил, что я не только много его тестирую, но также и то, что многие из моих действий могут быть восприняты как тесты, но не так.Я пыталась дотянуться до чего-то на верхней полке, когда он был поблизости, было, очевидно, испытанием; Заблудиться, когда я вел нас обоих в ресторан, можно было рассматривать как испытание (его терпения), но это абсолютно не так.

Оглядываясь назад, можно сказать, что большинство этих тестов действительно довольно глупы, и, узнав о них, вы, как правило, не используете их так часто. Однако они по-прежнему весьма полезны при измерении реакции вашего партнера, особенно на ранних этапах отношений.

Девушка может спросить: «Готовы ли вы быть эгоистичными, внимательными и целеустремленными?» И любой мужчина может сказать: «Да.Но, как известно, дела говорят громче, чем слова. Вот почему женские тесты нельзя просто назвать «глупыми».

Не говоря уже о том, что у мужчин есть свои способы тестирования женщин .

В любых человеческих отношениях есть разговорный и невысказанный язык. Тесты — часть этого невысказанного языка.

Есть причина, по которой мы проводим испытания, зачастую даже не осознавая, что мы вообще делаем: каждому из нас нужны определенные заверения, и у нас есть собственная тактика, чтобы получить их.Глупо это или нет, зависит от того, на каком конце теста вы проходите.

Хотя я не призываю проявлять чрезмерную бдительность в отношении своих действий, я считаю разумным осознавать моменты, когда вы испытываете своего партнера. Обратите внимание, на какие тесты вы склонны опираться и как часто вы их выполняете.

Если вы слишком часто испытывали потребность (даже подсознательно) проверять своего партнера, это могло быть связано либо с тем, что он много терпел неудач, что делает вас неуверенными в отношениях и желает проверить их еще больше; или, если ваш партнер постоянно проходит все тесты, продолжение тестирования может означать, что у вас есть глубокая неуверенность и страх быть брошенным, о чем вам, возможно, следует поговорить с терапевтом.

Тестирование — это часть невысказанного языка отношений (помните, мужчины, делайте это тоже!), Но эти тесты не могут сказать вам все, что вам нужно знать о своем партнере. Здорово понимать их ограничения, понимать, что вы делаете и почему, и спрашивать себя, насколько это разумно. Иногда вы можете поймать себя на месте преступления и немного расслабить своего партнера.

Если вы ведете себя так, как будто все является тестом, вы гарантированно проиграете.

Да, женщины будут проверять вас, но не все это проверка.Женщины так поступают. Если вы всегда будете настороже, ожидая испытаний на каждом углу, вы не только испытаете излишний стресс, но и определенно проиграете.

Кроме того, не беспокойтесь о том, чтобы быть кем-то другим, кроме себя, чтобы «пройти» какие-либо испытания. Когда женщины проходят тестирование, они делают это, чтобы найти в партнере те качества, которые им нужны. Притворяться такими качествами — это плохая услуга не только для нее, но и для вас самих, поскольку это приведет вас к отношениям, которые работают в краткосрочной перспективе, но неустойчивы в долгосрочной перспективе.

9 признаков того, что она проверяет вас, чтобы решить, являетесь ли вы парнем Материал

Хотят они признать это или нет, но правда в том, что большинство женщин проверяют мужчин.

Если вы хотите забрать девушку, вполне вероятно, что она проведет вас через серию тестов на дерьмо прямо с первого свидания, чтобы убедиться, что вы — парень, прежде чем она действительно согласится на установление долгосрочных отношений. с тобой.

Убедитесь, что вы прошли все ее тесты с ЭТОМ РУКОВОДСТВОМ, которое научит вас всему, что нужно говорить и делать, чтобы она стала вашей.

Видите ли, сцена свиданий сегодня тяжелая, особенно для девочек. Многие мужчины привлекают женщин только для того, чтобы использовать их в сексуальном и эмоциональном плане, и в конечном итоге отворачиваются от них, как только видят, что они могут их получить, поэтому существует множество испытаний, которые женщинам просто необходимо пройти, прежде чем они впустят их в свое сердце.

Вы хороший парень, заслуживающий шанса, или придурок, от которого ей следует сбежать?

Вы из тех парней, которые причинят ей боль, или тех, кто хочет получить настоящую сделку?

Это все вопросы, которые приходят в голову каждой девушке еще до того, как она соглашается на второе свидание, не говоря уже о том, чтобы увидеть в вас человека, достойного ее.

В этом суть женских тестов: попытаться защитить себя от травм и разобраться в своих намерениях.

Даже если вы считаете это занозой в заднице, вы просто не можете заставить женщин перестать это делать.

Что вы можете сделать, так это узнать, как отвечать на все ее каверзные вопросы, и убедиться, что вы сбиваете ее с ног, поэтому НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

Кроме того, ситуация, в которой вас проверяет женщина, на самом деле вам подходит.

Это знак того, что вы достаточно нравитесь девушке, чтобы задуматься о совместном будущем, и она хочет с вами чего-то серьезного.

Это знак того, что она сильно влюбилась в вас и теперь просто хочет проверить, действительно ли вы достойны ее любви и внимания.

В противном случае, зачем ей тратить силы на кого-то временного?

Однако парни, которые привлекают женщин, знают разницу между девушкой, которая их проверяет, и девушкой, которой это просто неинтересно.

Что ж, вот почему мы здесь: чтобы дать вам 9 явных признаков того, что женщина вас испытывает, помочь вам пройти каждый из них и вывести вашу свидательную жизнь на новый уровень.

Она была ранена до

Обычно девушки, которые имеют обыкновение подвергать мужчин испытаниям на дерьмо, прежде чем вступать с ними в долгосрочные отношения, — это девушки, у которых была трудная и болезненная романтическая история и которые прошли через ад в этом суровом мире свиданий.

Видите ли, эту девушку предал и сыграл человек, которого она любила больше всего.

Ее бросил парень, который обещал быть с ней до скончания веков, поэтому она разочаровалась во всех мужчинах и во всей сцене свиданий.

В результате у нее развились проблемы с глубоким доверием и эмоциональные травмы.

Несмотря на то, что с тех пор, как произошло это событие, могли пройти годы, эта девушка все еще несет в себе много эмоционального багажа из своих прошлых отношений.

Она научилась быть осторожной и излишне осторожной, когда дело касается мужчин, потому что она ожидает, что каждый встреченный ею парень будет относиться к ней так же, как ее бывший.

Она просто боится, что все последующие отношения, в которые она сама вступает, закончатся так же, и она останется подавленной и опустошенной.

Именно поэтому у нее появилась привычка проверять парней, прежде чем давать им полный доступ к своему сердцу.

Дело не в том, что она пытается понять, соответствуете ли вы ее невозможным стандартам, она просто хочет убедиться, что вы достаточно заботитесь, что вы достойны ее любви и внимания.

Не поймите меня неправильно, это не я пытаюсь сказать вам, что вы обязаны пройти все эти тесты или что вы должны платить за то, что мужчины сделали раньше вас.

На самом деле, я просто пытаюсь объяснить вам, почему она делает то, что делает.

Конечно, это не означает, что каждая убитая горем девушка подвергнет своего потенциального парня серию дерьмовых тестов, но факт в том, что в большинстве случаев женщины проверяют мужчин, когда им было больно в их прошлых отношениях, и это — это то, на что в первую очередь следует обращать внимание, когда вы задаетесь вопросом, проверяет ли вас девушка.

Она изо всех сил старается получить

Когда вы нравитесь девушке, но изо всех сил стараетесь получить ее, это один из самых важных признаков, что она испытывает ваше терпение.

Она хочет увидеть, как долго ты готов ждать, прежде чем она впустит тебя в свое сердце и спальню.

Если девушка испытывает вас, она будет постоянно делать вид, что убегает от вас, просто чтобы увидеть, пойдете ли вы за ней.

Тем не менее, ей никогда полностью от тебя не уйти.

Вместо этого, когда женщины испытывают вас, они всегда будут оставаться на расстоянии вытянутой руки и в пределах вашей досягаемости — они просто хотят увидеть, готовы ли вы приложить усилия и достаточно ли у вас внутренней уверенности, чтобы прийти и получить их.

Кроме того, эта девушка, вероятно, боится, что вы потеряете интерес в тот момент, когда она покажет вам свои чувства, поэтому вместо этого она делает вид, что ведет себя бессердечно.

Она боится демонстрировать свои эмоции, потому что это также означало бы раскрыть ее уязвимые места, слабости и хрупкую сторону, что дало бы вам больше шансов причинить ей боль и разрушить ее внутреннюю уверенность когда-нибудь в будущем.

Это не обязательно означает, что эта девушка увлекается играми.

На самом деле, она, вероятно, просто хочет узнать, кто вы — тот, кто легко сдается, или сильный мужчина, который знает, чего хочет, и готов сражаться за женщину, о которой он заботится.

По сути, эта девушка большую часть времени притворяется бессердечной королевой, просто чтобы посмотреть, достаточно ли у вас силы, чтобы сломать ее стены.

Она из тех, кто редко проявляет инициативу, девушка, которая никогда не делает первого шага к вам и всегда оставляет вас в недоумении, где вы двое стоите.

Она не пригласит вас на второе свидание, она не будет звать вас на встречу и не сделает никакого шага к тому, чтобы вы двое были вместе.

Бывают моменты, когда ты не можешь не спросить себя, нравишься ли ты этой девушке вообще, или она просто пытается заставить тебя поймать ее.

Она совершенно безразлична или на самом деле без ума от вас?

Что ж, есть тонкая грань между девушкой, которая хочет, чтобы ты убрали тебя из своей жизни, и девушкой, которая изо всех сил пытается получить — настоящая магия заключается в твоей способности различать этих двоих.

Когда девушка пытается уговорить девушку, ее вибрации и жесты на языке тела покажут вам, что вы ей нравитесь.

Она не может не флиртовать с вами, пристально смотреть на вас, случайно дотрагиваться до вас или быть как можно ближе к вам.

Она не переспит с вами на первом свидании, но намекнет, что считает вас сексуально привлекательным, и может позволить вам взять ее за руку или даже поцеловать.

Напротив, когда ей это не интересно, она вообще не даст тебе места в своей жизни.

Эта девушка, вероятно, сначала не пригласит вас на свидание, но она определенно согласится встретиться с вами, когда вы что-то предложите или предложите проверку дождя.

С другой стороны, когда ей это не интересно, она откажется от всех ваших предложений и всегда будет слишком занята, чтобы увидеться с вами или поговорить с вами.

Девушка, которая старается заполучить, никогда не скажет вам прямо, что вы ей нравитесь, но и не скажет, что она безразлична, и никогда не откажется от квартиры.

Однако, когда ей это не интересно, она без колебаний проясняет ситуацию и не оставляет вам никакой надежды.

Она спрашивает вас о вашем прошлом

Еще один способ женщины проверить вас — это покопаться в вашем прошлом и расспросить вас о вашей жизни на свиданиях до нее.

Эта девушка не исключение: она попытается выяснить, просто ли вы замаскированный хороший парень, который использует только женщин для секса или на самом деле не что иное, как нарцисс, которому нравится разбивать сердца других людей, и не следует ли ей бежать от вас. быстро.

Совершенно нормально, что она хочет знать, являетесь ли вы засекреченным обидчиком или мошенником, обращались ли вы с женщинами как с дерьмом и закончились ли большинство ваших отношений из-за вас.

В конце концов, если у вас плохая репутация в мире свиданий и вы, как известно, игрок, имеющий привычку использовать красивых женщин, чего она может ожидать от вас в будущем и как она может рассматривать вас как парня?

Также она спросит вас о ваших бывших подругах, чтобы проверить ваш характер.

Вы бездельник, который говно говорит о человеке, с которым провел годы рядом, или вы все еще относитесь к своему бывшему с уважением, даже если ваша любовь к ней давно ушла?

Готовы ли вы вылить на нее весь свой мусор, чтобы выглядеть лучше, или вы зрелый мужчина, который берет на себя свою часть ответственности?

Будете ли вы вдаваться в подробности, говоря о своих бывших, или останетесь джентльменом, который точно знает, что он должен сказать?

Есть ли у вас привычка оставаться друзьями со своими бывшими? У вас все еще есть чувства к кому-то из вашего прошлого, и вы пытаетесь использовать ее в качестве ответа? Нет, эта девушка не задаст вам ни одного из этих вопросов заранее.

Однако она найдет все необходимые ответы, просто выслушав все, что вы скажете о своей романтической истории.

Что вам нужно знать, так это то, что эта девушка, вероятно, знает гораздо больше, чем вы думаете.

Она, вероятно, уже знает все ответы, но просто хочет знать, будете ли вы достаточно честны, чтобы рассказать ей свою точку зрения.

Она рассказывает о своих бывших

Если вы ищете явные признаки того, что девушка подвергает вас дерьмовым тестам, чтобы узнать о вас больше, обратите внимание на то, как она говорит о своих бывших, даже не спрашивая ее о них.

Есть несколько вещей, которые она может узнать о вас, упоминая своего бывшего, например, есть ли у вас склонность быть собственническим ревнивым придурком и как вы будете реагировать в определенных ситуациях.

Последнее, что вам следует сделать, это вести себя обиженно, потому что у нее хватило наглости упомянуть кого-то, с кем встречалась до вас.

В конце концов, вы двое не дети и прекрасно знаете, что связаны с женщиной, у которой есть прошлое.

Конечно, было бы грубо и безвкусно, если бы она заговорила о каких-то интимных подробностях, касающихся одного из своих бывших парней, но все остальное совершенно нормально.

Имейте в виду, что вы двое знакомитесь друг с другом, поэтому естественно, что она хочет вкратце познакомить вас со своей романтической историей.

Она хочет, чтобы вы знали больше о типах парней, которые ей нравятся, о ее нарушителях отношений и о том, что ей нравится делать или что она не терпит в отношениях.

Обращайте пристальное внимание на каждое ее слово, потому что она пытается передать вам тонкое сообщение.

Эта девушка будет следить за вашей реакцией, если, например, она скажет вам, что в прошлом ее обманывали или оскорбляли.

Вы возмущены или считаете, что это просто происходит, и вы, возможно, сделали бы это?

Она встречает вас со своими друзьями

Иногда девушка знает, что ты ей нравишься, но этого недостаточно, чтобы принять решение о тебе.

Она, вероятно, настолько ослеплена глубиной своих эмоций, что влияет на ее способность суждения.

Она боится, что не увидит тебя такой, какая ты есть на самом деле, или проигнорирует твои многочисленные недостатки из-за того, что без ума от тебя и боится, что сделает неправильный выбор, если позволит своему сердцу решить.

Следовательно, ей нужна более реалистичная точка зрения.

Ей нужен кто-то, кто не заботится о вас и видит вас сквозь розовые очки, но также и тот, чьему мнению она может доверять.

И кто лучше подходит для этой работы, чем ее друзья, которые без колебаний расскажут ей все заранее?

Да, когда она встречает вас со своими лучшими подругами, это верный признак того, что вы нравитесь девушке и впереди огромный шаг вперед.

Это знак того, что у нее серьезные намерения в отношении вас и она хочет сделать вас частью своей жизни.

В конце концов, ни одна девушка не предлагает своим близким случайную связь или случайную интрижку, так что это делает вас особенным.

Однако это тоже испытание для вас.

Прежде всего, она хочет узнать, думают ли люди, которым она доверяет и о которых заботится, вы двое подходящих людей.

Что интуиция ее друзей говорит им о вас?

Как они вас оценивают: как хорошего парня, достойного ее, или как болвана, который может разбить ей сердце?

Вы можете подумать, что это глупо, но именно так обстоят дела у девочек.

Да, она взрослая женщина и не нуждается в чьем-либо разрешении, чтобы быть с вами, но это не значит, что ее лучшие подруги не могут помочь вам еще больше завоевать ее сердце (или потерять ее навсегда).

Еще одна вещь, которую она пытается проверить, — насколько хорошо вы впишетесь в ее жизнь.

Могли бы вы поладить с ее ближайшими друзьями или станете изгоем в ее кругу общения?

Зная все это, вы понимаете, как важно произвести хорошее первое впечатление на друзей этой девушки.

Не забывайте вести себя как джентльмен с манерами, но покажите им, что у вас достаточно самоуважения и силы характера, потому что меньше всего вам нужно, чтобы они посоветовали ей поместить вас в зону друзей.

Она просит вашей помощи

Один из признаков того, что она вас проверяет, также скрыт в том, как она просит вас о помощи.

Какой бы самодостаточной ни была девушка, каждая женщина хочет, чтобы рядом был хотя бы такой же умственно сильный мужчина.

Даже если вы ей на самом деле не нужны, она хочет знать, что может на вас положиться, что вы можете защитить ее и что она всегда может на вас рассчитывать.

И это именно то, в чем ей нужно убедиться, прежде чем она начнет с вами что-нибудь серьезное.

Вы один из тех мужчин, которые могут заставить женщин чувствовать себя в безопасности? Или парень, который бросает ее, когда он ей нужен больше всего?

Вы можете ожидать, что она позвонит вам и попросит помочь ей с домашними делами, поменять спущенное колесо или просто попросить совета.

Остерегайтесь, потому что она делает это только для того, чтобы проверить, готовы ли вы дать ей первое место в своей жизни!

Вы готовы бросить всех, только чтобы бежать ей на помощь?

Не могли бы вы забрать ее посреди ночи, если она попросит вас, даже если вам нужно рано утром встать?

Или вы бы оставили ее в покое, чтобы разобраться с ее проблемами, и игнорировали ее призывы о помощи?

Готовы ли вы разделить с ней свою жизнь и быть ее партнером, даже когда дела идут плохо?

Есть ли у вас все необходимое, чтобы плакать на ее плече, и можете ли вы стать тем мужчиной, который подтолкнет ее вперед, когда она вот-вот упадет?

Это все некоторые более глубокие и важные вещи, которые она сделает вывод, основываясь на вашем поведении в этих, казалось бы, неважных ситуациях.

Вам нужно показать этой девушке, что вы способны быть ее опорой — что вы настоящий зрелый мужчина. Однако также нужно быть осторожным, чтобы не привыкнуть.

Не ведите себя как щенок, который сбегает, когда звонит вам, потому что это только поместит вас в зону дружбы.

Вместо этого соблюдайте баланс: покажите ей, что она может на вас рассчитывать, но что вы не будете ее личным помощником. Таким образом, она оценит вас больше всего.

Она упоминает много подробностей о себе

Женщины сильно отличаются от многих мужчин.Они обращают внимание на мелочи — на даты и детали — в то время как мужчины в большинстве случаев не заботятся об этих вещах, независимо от того, насколько глубоко они о ком-то заботятся.

Когда женщина проверяет вас и пытается выяснить, сколько она для вас значит, она много расскажет вам о себе.

Она предоставит вам массу информации, которая может показаться вам неуместной, например, ее любимый цвет, имя первого питомца или любимое детское воспоминание.

Это все, что вам нужно запомнить в деталях, если вы хотите пройти ее тесты на дерьмо, потому что в противном случае она решит, что вы ее не слушаете, не обращаете внимания на то, что она говорит, и в конец, наплевать на нее.

Я знаю, это звучит утомительно и слишком драматично. Однако так обстоят дела, и вам просто нужно смириться, если вы хотите забрать понравившуюся девушку.

Вы должны замечать все изменения в ее внешности, даже если они не так очевидны.

В то же время не смей забывать ее день рождения, дату, когда вы двое встретились, или имя ее лучшей подруги.

Она отказывается от секса

Давайте будем честными, всем нам нравится заниматься сексом. У всех нас есть физические потребности, и мы хотим переспать с тем, кто нам нравится.

И эта девушка не исключение. Независимо от того, что она пытается заставить вас думать, если она связана с вами, ей, вероятно, тоже не терпится переспать с вами.

Однако она не станет этого делать, пока не поймет, что секс — это не единственное, о чем вы думаете.

Вместо этого она, вероятно, на какое-то время воздержится от секса и воспользуется им как способом проверить ваши чувства к ней.

Это девушка, которая не хочет иметь случайных физических отношений или отношений без обязательств, и она проверяет, то ли это то, что вы ищете.

Она предлагает реальную сделку и весь пакет, а это значит, что вы не сможете получить ее тело без ее разума и ее сердца.

Следовательно, если вы отвернетесь от нее в тот момент, когда поймете, что она еще не хочет спать с вами, это означает, что вы хотели использовать ее только для секса.

Это означает, что она вам неинтересна как личность, и с тех пор, как вы встретили ее, вы думали только об одном.

Однако, если вы готовы подождать, пока она не станет достаточно комфортно, чтобы спать с вами, и вы двое достигнете другого уровня близости, более чем ясно, что вы парень, который достоин того, чтобы она отдавала вам все свое существо. .

Я не говорю, что вы вообще не должны упоминать или инициировать секс (потому что это заставит ее думать, что она вам не нравится или что с вами что-то не так) или флиртовать с ней, но вам нужно научиться соглашаться, когда она заранее говорит вам «нет», несмотря на то, что вам говорят ее настроение и язык тела.

Вместо того, чтобы подталкивать ее к пределам своих возможностей и показывать ей, что вы всего лишь незрелый придурок, который заботится только о сексе, уважайте личные границы этой девушки, и я уверяю вас, что она тоже будет уважать вас как мужчину.

Ей не нужно извиняться за то, что она все еще не готова спать с вами, и у вас не должно быть с этим проблем.

Она проверяет вас с помощью текстового сообщения

Одно из самых распространенных тестов, которые женщины подвергают мужчинам, — это текстовые сообщения.

Есть много признаков того, что она проверяет вас по тексту, и вот самые распространенные из них:

Она никогда не пишет тебе сначала

Если девушка не интересуется вами, вы можете отправить ей миллион сообщений и никогда не заставить ее общаться с вами.

Тем не менее, когда дело доходит до девушки, которая подвергает вас каким-то дерьмовым тестам, ситуация совершенно иная.

Дело в том, что ваше общение всегда протекает, когда вы оба разговариваете.

Очевидно, что она хочет, чтобы вы продолжали говорить, но она никогда ничего не инициирует, она никогда не пишет вам первой.

Более чем очевидно, что эта девушка не хочет казаться отчаявшейся.

Она старая душа и думает, что вы, как мужчина, всегда должны делать первые шаги.

Кроме того, это тоже часть ее теста. Она хочет увидеть, действительно ли она вам нравится, или сдастся, как только вы не получите желаемой реакции.

Ее ответы задерживаются

Когда женщина не отвечает на ваши сообщения сразу же, не дав вам объяснений или извинений за свое грубое поведение, первое, что приходит вам в голову, — это то, что ей это не интересно.

Однако это также может быть одним из признаков того, что она вас проверяет.

Это не более чем испытание этой женщины — ее способ увидеть, будете ли вы ждать, пока она ответит вам, или сразу же перейдете к следующей красивой женщине, которую вы встретите.

Вы серьезно относитесь к ней или она всего лишь одна из многих?

Однако дело в том, что она всегда рано или поздно откликается.

Она просто не хочет, чтобы вы подумали, что она проводит весь день в нетерпении, чтобы вы ей написали, что у нее нет ничего лучшего, чем написать вам.

Кроме того, это один из способов, с помощью которого женщины проверяют мужчин, чтобы проверить их терпение и чувство собственного достоинства.

Сойдете ли вы с ума, если она будет отвечать часами, или вы просто скажете «без проблем» и примете это как нечто совершенно нормальное?

Она прилагает минимальные усилия, чтобы ответить

Еще одно дерьмовое испытание, которое девушки подвергают мужчинам при переписке, — это прикладывать минимальные усилия для ответа.

Хотя она и отвечает на ваше сообщение, ее сообщения всегда короткие и ставят вас в положение, в котором вам придется вытаскивать из нее слова.Поверьте, если бы вы ее раздражали, она бы заблокировала вас давным-давно.

Понятно, что ей интересно, но она хочет увидеть, насколько сильно вы готовы попытаться привлечь ее внимание.

Как пройти тесты от женщин

Мужчины любят сложные задачи. Когда нам нужно работать над чем-то, мы считаем это более ценным. Мы склонны не ценить то, что нам преподносят.

Подумайте обо всех хороших рассказах, когда-либо написанных.В нем рассказывается о путешествии героя. Главный герой должен столкнуться с некоторой борьбой, которая делает его победу намного слаще. Если бы не было напряжения, не было битвы, не за что было бы работать — было бы… скучно.

То же самое и с датировкой. Многие мужчины жалуются, что не хотят, чтобы женщины играли в какие-либо игры. Они просто хотят, чтобы они были искренними. Но то, что мы говорим, может отличаться от того, на что мы отвечаем.

Когда женщина слишком доступна или проявляет слишком большой интерес на раннем этапе, многие мужчины начинают колебаться.Они спрашивают, почему все так просто. И от этого их меньше привлекает.

Итак, во многих случаях женщины вынуждены бросать вызов мужчинам, чтобы завоевать их расположение. И вы должны быть готовы к тому, когда это произойдет. В школе идет сессия.

Что такое тесты и почему некоторые женщины бросают вызов мужчинам?

Самое простое определение, которое я могу придумать, это…

Любое действие, в котором женщина пытается определить, уверены ли вы в себе и своих намерениях.

Не секрет, что уверенность — одно из самых привлекательных качеств мужчины. Итак, женщины хотят, чтобы вы доказали, что вы настоящая.

Они хотят знать, герой ты … или просто еще один парень.

И это может вам угрожать. Может быть, вам не нравится, когда вас ставят в затруднительное положение. Может быть, вы воспримете это как личную атаку. Вы думаете, что женщина намеренно пытается вас унизить.

Вам не хватает того времени, когда женщина вас проверяет, потому что она интересует .Это игривый флирт. Поскольку вы ей нравитесь, она хочет убедиться, что вы действительно такой, какой вы себя называете. Женщины проверяют парней, в которых видят потенциал.

Эти тесты обычно тоже проходят без сознания. Это может быть естественной реакцией, когда некоторые женщины чувствуют себя неуверенно или пытаются произвести на вас впечатление. Таким образом, они проецируют эту незащищенность наружу как защитный механизм.

Почему важно сдать эти тесты

Женщинам нужны мужчины, которые чувствуют себя комфортно и ценят себя.Им не нужны хорошие «актеры» или люди, которые втайне не уверены в себе и слишком стараются это скрыть.

Провалив тест, вы показываете женщине, что она вас потрясла, и, возможно, вы не так уверены в себе, как показываете.

Вы также показываете, что до вас легко добраться и что вы не умеете катиться от ударов. Вы не можете посмеяться над собой или бросить ей это зло. По сути, ты не успеваешь за флиртующей с тобой женщиной.

Уверенные в себе мужчины могут справиться с любой возникающей ситуацией.Они любят себя. Так что в любой трудный момент им просто нужно без стыда быть самими собой. Нет ничего сексуальнее и мужественнее.

На чем женщины бросают вызов мужчинам?

• Внешний вид. Я ростом 5 футов 8 дюймов и всегда выглядел на намного моложе своего возраста. Даже когда мне было за двадцать, я выглядел, как будто учился в старшей школе. Женщины все время дразнили меня по этому поводу.

• Мужественность. Иногда девушка предлагает вам подняться на тарелку, чтобы доказать, насколько вы сильны или смелы.

  Может быть, она говорит, что вы не смогли бы победить ее в игре в бильярд, если бы от этого зависела ваша жизнь. Может быть, вы скажете ей, что собираетесь хлопнуть ее по заднице, если она не перестанет вас дразнить. и она отвечает: «у тебя не хватает смелости».

• Хобби и интересы. Когда вы признаетесь, что читаете комиксы или что «Конь Боджек» — ваше любимое телешоу, девушки могут насрать на ваш «ботанический» вкус.
• Просмотры. Противоположные точки зрения могут вызвать некоторое напряжение, особенно если эти точки зрения важны для женщины.Эти чувства часто вызывают религия и политика. Она хочет вашего заверения в том, что даже если у вас разные мнения, в этом нет ничего страшного. Что вы можете принять свое собственное, обнимая ее, или, по крайней мере, серьезно обсудить это.
• Сексуальность. Многих женщин кормили с ложечки, что рано потакать своим сексуальным желаниям. Это вызывает стыд, особенно если они начинают заводиться от парня раньше, чем они ожидали. Поэтому, когда вы начинаете проявлять больше внимания в своем флирте или сексуальном разговоре, она поднимает стену.

Как не пройти тесты

Все начинается с вашего настроения. Вы не можете принимать эти вызовы на свой счет. Вы не можете предположить, что она пытается причинить вам боль или отвергнуть вас. Если вы это сделаете, вы неизбежно отреагируете неверно.

Вот самые частые случаи, когда ребята не проходят тесты:

• Стыдно или отрицать. Почему тебе плохо из-за того, кто ты есть или что тебе нравится? Не лгите, не прячьте и не отрицайте. Это показывает, что вы не соответствуете своей личности.Если вы видите себя в негативном свете, я гарантирую, что она тоже.
• Прошу прощения. Если вы не причиняете вреда кому-то намеренно или злонамеренно — не за что извиняться. Извинившись, вы подтверждаете, что — это , что-то не так с тем, что она вас проверяла.
• Защищайтесь или рассердитесь. Переход в наступление — никогда не выход. Особенно, если она флиртовала с вами, нападение на нее мгновенно заставит ее пожалеть, даже если она пошутила с вами.Это также напугает ее, заставив думать, что вы парень, который выйдет из себя, когда вам бросят вызов. Нет ничего лучше, чем оскорбление женщины, чтобы она иссякла.
• Обоснуйте или серьезно объясните себя. Зачем нужно что-то оправдывать в себе, особенно перед незнакомцем? Вы никому не должны объяснять, кто вы. Поступая так, вы подтверждаете, что не так уверены в себе, как показываете.
• Замолчи и надуться. Если вы станете спокойным и напряженным, вы покажете ей, что не можете справиться со своими эмоциями.Вы просто отключитесь и расстроитесь, когда что-нибудь затруднительное окажется на вашем пути. Настоящие мужчины говорят или говорят через вещи, они не скрещивают руки и не надуваются, как малыши.

Как сдать анализы

Это просто — предположим, что ее проблемы — это признаки флирта. Предположим, она делает это потому, что в глубине души вы ей нравитесь.

• Собери. Это может означать признание своих намерений, сексуальности, ценностей и т. Д. Вы признаете ее оценку или вызов открыто, без стыда и колебаний.Вы отстаиваете свою позицию в позитивной или игривой манере.
• Пошутите над этим. Имея чувство юмора, вы можете посмеяться над ситуацией и над собой. Что вы ничего не принимаете на свой счет и позволяете всему этому скатиться прямо с вас. Вы можете вести себя глупо, преувеличивать или даже проявлять легкое самоуничижение.
• Подразните вызов или ответьте ему. С ухмылкой верните ей вкус собственного лекарства. Вы демонстрируете, что умеете играть в эту игру и на самом деле получаете от нее удовольствие.Это как когда-то дети играли на детской площадке. Девочки и мальчики обычно дразнили людей, которые им втайне нравились.

• Позовите ее или тактично обозначьте свои границы. Если женщина действительно начинает говорить свысока или покровительствовать вам, вам не нужно просто заткнуться и принять это. Слишком многие парни хотят избежать конфликта и вместо этого позволяют ему закипеть внутри.

  Однако вам не нужно оскорблять или нападать на нее. Все, что вам нужно сделать, это показать ей, как она неверно оценивает вас, отвлекает вас или ведет себя неуверенно.

  Дело в том, что вы должны заявить, что вас не привлекает такое отношение. И если она продолжит, она потеряет тебя.

  Я никогда не хочу никого намеренно ставить в неловкое положение. Но иногда полезно дать им понять, насколько они неуместны. Я раньше обзывала женщин за грубость и немедленно заставляла их извиняться.

Примеры успешных испытаний

Она говорит…

«Ты для меня слишком низкий.” (Внешний вид)

Плохой ответ: «Я не такой низкий — 5 футов 8 дюймов все еще в среднем». (Обосновывая) «Ну, мне нравится мой рост». (Защищаясь)

Хороший ответ: «Да ладно, ты можешь сделать лучше!» (Поддразнивая) «Ты права, ты определенно слишком высок для меня». * (Бросая ей вызов)

–

«Вы здесь вообще легальны?» (Внешний вид)

Плохой ответ: «Ага… эээ… Мне исполнился 21 год, как и в прошлом году.Просто я всегда выглядел молодо ». (Объясняйтесь серьезно)

Хороший ответ: «Ой, я польщен, что ты думаешь, что я выгляжу таким молодым». (Владелец) «Нет, у меня действительно хорошее поддельное удостоверение личности. Тсс, никому не говори. (Саркастическая шутка)

–

«Ой, кому-то грустно, что я их победил?» (Мужественность)

Плохой ответ: «Как бы то ни было, я все равно не пытался». (Злится, будучи неудачником)

Хороший ответ: «У вас нет идей , я буду плакать до сна в течение следующих трех дней.(Преувеличивая) «Да, я так убит горем. Я думаю, тебе нужно обнять меня и поцеловать, чтобы мне стало легче ». (Владение)

–

«Не могу поверить, что вы действительно смотрите это шоу [Конь Боджек]». (интересы)

Плохой ответ: «Я не смотрю это так часто». (Отрицание) «Ну … это не детский мультфильм или что-то в этом роде, это для взрослых». (Оправдывая себя)

Хороший ответ: «Ммм, вы понимаете, что Уилл Арнетт чертовски веселый, верно?» (Владение вашими интересами) «Признайтесь, у вас просто не хватает уверенности, чтобы полюбить свою ботаническую сторону.(Дразня ее)

–

«Ой, не говори мне, что ты большой болван». (интересы)

Плохой ответ: «Я мало курю, и это не влияет на меня изо дня в день». (Оправдывая себя) «Не судите меня, я много работаю за свои деньги и могу делать с ними все, что хочу». (Злость)

Хороший ответ: «Говорит девушка с холодным чаем из Лонг-Айленда в руке». (Выкрикивая ее) «Нет, я просто нормальный болван». (Шутка)

–

«Вы наивно думаете, что любой секс — это хороший секс. (снисходительно к вашим взглядам)

Плохой ответ: * Перестает говорить и чувствует себя глупо * (Стыдно и замолкает)

Хороший ответ: «Я всегда участвую. * улыбается * »(Признавая свою сексуальность)« Ой, слезай с высокого коня, может, у тебя всегда был ужасный секс ». (Вызывая ее)

–

Вы задаете девушке интимный вопрос, а она говорит: «Почему вы это спрашиваете?» (Сексуальность)

Плохой ответ: «Извините, я не пытался подглядывать.(Извиняясь) «О боже, должно быть, это было так неправильно». (Стыдно)

Хороший ответ: «Потому что о сексуальности очень весело говорить. * улыбается * »(Признавая свою сексуальность)« Очевидно, потому что я пытаюсь узнать тебя, да ». (Бросая ей вызов)

–

«Вы пытаетесь меня забрать?» (Сексуальность)

Плохой ответ: «Нет, нет, я просто дружелюбен». (Отказ)

Хороший ответ: «Все зависит от того, работает ли оно?» (Глупо) «Я делаю становую тягу 330 — я могу бросить тебя через плечо, как ничто.(Шутя) «Конечно, но я тоже хочу сначала узнать тебя». (Признавая свои намерения) «

–

Вы флиртуете с ней, и она говорит: «Ты же знаешь, что я не сплю с тобой сегодня вечером, верно?» (Сексуальность)

Плохой ответ: «Я не хотел, чтобы вы чувствовали себя некомфортно». (Извиняясь)

Хороший ответ: «Не торопитесь, леди, я не такой простой». (Бросая ей вызов) «Ха-ха, ты говоришь, что сейчас…» (Признавая свои намерения) «Конечно, секс всегда лучше на втором свидании.”(Владение своим настроением)

–

Пора вам начать давать все правильные ответы и показать женщинам, насколько вы ловкача.

Класс освобожден.

Важные советы, как зачать девочку

Вы тоскуете по девушке? У вас уже есть один или более мальчиков, и теперь вы хотите посмотреть, сможете ли вы изменить гендерный баланс в своей семье? Существует множество теорий и утверждений о влиянии на вероятность рождения мальчика или девочки, но научные факты абсолютно ясны.Шансы на рождение мальчика или девочку почти одинаковы для каждой беременности. Несмотря на то, что некоторые пары, кажется, рожают только мальчиков или девочек, такое формирование паттернов больше связано с удачей и совпадением, чем с управлением.

Лучшие советы по зачатию девочки

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации в течение 2½-4 дней до овуляции.

• Ведите график овуляции, чтобы знать, когда у вас овуляция.

• Избегайте секса с глубоким проникновением — лучше всего в миссионерской позе.

• Купите в аптеке набор для щелочного анализа, чтобы определить pH влагалища.

• Ешьте продукты, которые поддерживают более кислый рН влагалища, например зеленые листовые овощи, цельнозерновые продукты, мясо, сладости, кукурузу и чернику.

Что такое факт, а в чем заблуждение?

• Чтобы родить девочку, сперматозоид, несущий Х-хромосому, должен сначала достичь яйцеклетки.

• Важно помнить, что всегда мужчина определяет пол ребенка. Женщины всегда несут пару Х-хромосом, тогда как мужчины несут Х и Y.

• Это заблуждение, что мужчины, которые менее мужественны, являются отцами девочек.

• Это заблуждение, что одно из яичек производит только сперму X (девочка), а другое — только сперму Y (мальчика).

• Лунные циклы, диета, сексуальные позы, гомеопатия и различные дополнительные медицинские практики не влияют на вероятность рождения мальчика или девочки.

Если вы действительно хотите свести к минимуму свои шансы на рождение мальчика и максимизировать шансы на рождение девочки, вам следует рассмотреть возможность предимплантационной генетической диагностики (ПГД), также называемой выбором пола, через клинику репродуктивной медицины. Он используется в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО) и является способом обнаружения конкретных генетических нарушений в эмбрионе до его имплантации в матку. Это дает родителям, которые могут страдать генетическим заболеванием, шанс родить ребенка без этого дефекта.

При очень высокой степени успешности определения пола, это не служит гарантией того, что процедура приведет к успешной беременности. Также существует множество этических, социальных и религиозных дебатов вокруг этого метода выборочной имплантации.

В Южной Африке изменения в нашей правовой базе необходимы для регулирования использования PGD, обстоятельств, при которых это может произойти, а также для защиты от неправомерного использования технологии. Это очень дорогая процедура, и наши схемы медицинской помощи могут еще не признать ее законной.

Итак, давайте посмотрим на (гораздо более дешевые) альтернативы.

Время полового акта

Если вы хотите иметь девушку, тогда вам нужно подумать, спланировать и реализовать свою стратегию, чтобы точно указать, как и когда вы собираетесь заниматься сексом. Забудьте просто ждать, чтобы увидеть, что произойдет, или расслабляться по этому поводу.

Имейте в виду, что для максимального увеличения ваших шансов на зачатие мальчика или девочки вам необходимо произвести яйцеклетку, которую затем можно оплодотворить спермой.Продолжительное занятие сексом на протяжении всего цикла обеспечит вам наилучшие шансы на зачатие ребенка. Если вы ограничите возможность зачатия, это, в свою очередь, снизит ваши шансы иметь мальчика или девочку.

В 1960-х годах доктор Шеттлз разработал ряд стратегий, которые могли повысить вероятность того, что у родителей будет девочка или мальчик.

По словам Шеттлса, чтобы зачать девочку, вам необходимо:

• Заниматься сексом за 2½– 4 дня до овуляции.Ключевым моментом здесь является выбор времени для секса, поэтому будет полезно, если вы будете вести график овуляции, где вы можете предсказать, в какие дни вашего цикла у вас может произойти овуляция и у вас будет много секса, прежде чем вы выпустите яйцеклетку.

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации. Это помогает отложить много более стойких X-сперматозоидов, чтобы они были готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она будет выпущена из яичников.

• Подготовка — ключ к зачатию девочки.Не ждите последнего момента, чтобы заняться сексом. Повышение шансов завести девушку похоже на сбережение на ипотечный кредит. Вносите много депозитов как можно раньше, и тогда, когда придет время, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы получить вознаграждение.

Shettles также советует, если пары хотят зачать девочку:

• Избегайте секса во время овуляции или сразу после нее. Секс, когда до овуляции еще несколько дней, поддерживает более медленно движущиеся X-сперматозоиды.

• Слизь, которая выделяется перед овуляцией, имеет тенденцию быть более кислой, и это помогает зачать ребенка с девочкой. Женщины, чувствительные к изменениям своего тела, лучше всего знают, когда они плодородны.

• Женщина не должна испытывать оргазм (извините, девочки). По-видимому, это облегчает плавание сперматозоидов, и тогда эти более медленные сперматозоиды, несущие Х-хромосому, не смогут противостоять более быстрой Y-сперме, производящей мальчика. Шеттлз утверждает, что женский оргазм способствует созданию более щелочной среды влагалища, что благоприятствует сперме мальчиков.Мышечные сокращения матки также стимулируют сперму мальчика к фаллопиевым трубам, где обычно происходит зачатие.

Подробнее: Метод Shettles зачать девочку

Как узнать, что у меня началась овуляция?

• У многих женщин появляется отчетливая боль на одной стороне нижней части таза, , которая возникает в середине их месячного цикла.

• Изменения цервикальной слизи. Плодородная слизь прозрачная, водянистая и эластичная, похожая на яичный белок. Это связано с тем, что клетки изменяются, чтобы способствовать беспрепятственному прохождению сперматозоидов вверх через шейку матки к фаллопиевым трубам. Плодородная слизь также менее кислая, чем нефертильная, и эта среда благоприятствует сперматозоидам, а не убивает их.

• Вы можете попробовать использовать набор для тестирования овуляции. Обнаруживают гормональные изменения, которые происходят во время овуляции, в частности, повышение уровня лютеинизирующего гормона.Но до сих пор существуют разногласия по поводу их эффективности. Тест-полоски на овуляцию могут стоить от 100 рандов и выше — в зависимости от того, где вы делаете покупки.

• Вы можете почувствовать себя иначе. Женщины, у которых произошла овуляция и наиболее плодовиты, часто испытывают повышение либидо; они кажутся более привлекательными и более расслабленными.

• Повышение базальной температуры тела (BBT). Это самая низкая температура, которую может достигать ваше тело во время отдыха и сна.Непосредственно перед овуляцией происходит повышение температуры на пару градусов.

Имейте в виду, что наборы для тестирования овуляции, которые работают путем измерения гормонального фона в слюне, а не в моче, должны быть более точными.

Общие советы по зачатию девушки

• Избегайте секса с глубоким проникновением. Миссионерская поза может быть предпочтительнее, потому что семя / сперма не откладывается так близко к шейке матки, как в положении «четвереньки».При попытке зачать ребенка предпочтительнее неглубокое положение.

• Заручитесь поддержкой вашего партнера, если вы пытаетесь завести девушку. Ваш обычный сексуальный распорядок может измениться. Общение и совместное принятие решений помогут избежать недопонимания в «деликатные» моменты.

• Похоже, что сперма девочек предпочитает более кислую среду. Это в значительной степени вне вашего контроля, хотя могут быть некоторые продукты, которые способствуют кислому pH.Если вы хотите узнать, каким может быть ваш индивидуальный рН влагалища, в аптеках можно приобрести наборы для щелочных тестов.

• Существует теория, что женская сперма более плодовита, когда мужчина эякулирует ежедневно. Но, чтобы сбить нас с толку, существует другая теория, которая утверждает, что для того, чтобы общее количество сперматозоидов увеличилось до максимального количества после эякуляции, требуется пара дней.

Чтобы повысить свои шансы на зачатие девочки, попробуйте есть больше этих продуктов:

• Зеленые листовые овощи.Имейте в виду, что некоторые исследователи утверждают, что матери, которые хотят зачать ребенка от девочки, должны избегать большинства фруктов и овощей, хотя с точки зрения питания это, как правило, никому не рекомендуется. Фолиевая кислота является важным питательным веществом в первом триместре, а зеленые листовые овощи являются одним из основных источников фолиевой кислоты.

• Цельнозерновые, такие как хлеб, крупы и рис.

• Мясо.

• Сладости, шоколадные конфеты, десерты и торты (вам повезло).

• Кукуруза и черника.

• Избегайте употребления орехов, особенно миндаля.

• Старайтесь есть продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, фрукты и злаки.

Есть некоторые научные доказательства, подтверждающие теорию о том, что женщины, которые потребляют больше энергии в своем рационе, с большей вероятностью будут иметь мальчиков. Кажется, этим маленьким мальчикам больше нравится больше килоджоулей в день. Так что обратное может помочь повысить шансы завести девушку.Только помните, нет никаких гарантий.

Как и почему женщины вас проверяют (и что делать, чтобы пройти их самые странные испытания!)

Это это наука эволюционная биология, и она фокусирует о том, как эволюционные процессы влияют на разнообразие жизни на Земле … и в в этом случае в нашей жизни свиданий.

с Имея это в виду, сегодня я хотел бы поговорить о том, почему женщины тестируют мужчин … и что вы можете делать с этим. Но сначала вы должны понять концепцию «дерьмового теста».”

I помню, когда я учился в 7 классе, я был безумно влюблен в девушку по имени Рэйчел. Она была идеальной в моих глазах, и однажды мы оба должны были провести некоторое время вместе после школы.

Все все шло хорошо, пока она ниоткуда не приказала мне что-то сделать. «Свяжи мой туфелька, — сказала она. Она не кричала, и я подумал, что просьба была немного странной, но я все равно подчинился.

I подумал, что ей не помешает стать на ее сторону хорошей… не так ли? Ну тогда она выдала другая команда.

“Вперед загляни в это окно и посмотри, есть ли там кто-нибудь, — сказала она мне. Очередной раз, будучи наивным и энергичным юным ребенком, я проверил ее. Вскоре после этого ее родители подобрали ее.

I не осознавал этого в то время, но это был первый раз, когда я был дерьмом проверено… и я потерпел неудачу.

Что такое «тест на дерьмо»?

I знаю, это может показаться смешным, но эта история прекрасно иллюстрирует, что такое дерьмовый тест. Дерьмовые тесты это небольшие тесты, которые женщина даст вам, чтобы проверить, кто вы на самом деле, и из чего ты сделан.

Верить это или нет, вы определенно сталкивались с одним из них раньше … и если вы не знаете, какой дерьмовый тест был до этой статьи, вы, вероятно, его провалили.

Вот несколько распространенных примеров дерьмовых тестов:

• Она просит вас сделать что-то необоснованное («Купите мне выпить », когда вы только что встретили ее три минуты назад)
• Она дразнит вас о потенциальной незащищенности (« Почему невысокие парни всегда такие уверенные в себе? »)
• Она симулирует незаинтересованность (после того, как сделает первый ход)
• Она спрашивает, игрок ли вы (это один из самые большие признаки того, что она интересуется вы)

Есть бесконечное количество способов, которыми женщина может проверить мужчину, но на самом деле все сводится к к одному: она хочет знать, кто вы на самом деле, и насколько вы уверены в сам.

Это в биологии, детка

Сейчас, Я знаю, о чем вы думаете … почему женщины не могут просто спросить нас? Зачем им нужно использовать эти косвенные методы, чтобы увидеть, насколько мы уверены в себе?

Ну, Чтобы проиллюстрировать, позвольте мне рассказать вам историю. Вернемся к эволюционному биология. За миллионы лет женщины и мужчины развивались, чтобы увлекаться этим. что обеспечивает их генетическое будущее. Для мужчин это плодородие, для женщин — это полезность.

В Другими словами, мужчин привлекает внешность женщины (да, мы знаем, что она неглубокая), потому что это показывает ее способность рожать здоровых детей.Для миллионов лет, если бы бедра женщины имели неправильную форму, и она, и ребенок умереть при рождении ребенка.

Это вот почему мужчин обычно привлекают женщины в их например, в возрасте от 20 до более широких бедер. Широкие бедра — «сигнал плодородия». которые показывают, что не только она может пережить роды, но и ребенок родится тоже может.

Женщины тем не менее, эволюционировал, чтобы быть привлеченным к компетентности мужчины, потому что высокая компетентность сигнализирует, что он может защитить ее и ее детей.Мужчинам не нужно было выживать что-либо во время родов, но они должны были убедиться, что она и ее ребенок мог выжить впоследствии.

… и в суровом, едва цивилизованном мире это означало, что мужчина должен обладать несколькими такие вещи, как физическая подготовка, социальный интеллект, внутренняя уверенность и амбиции, чтобы начать.

с большая физическая подготовка — лучшая еда (а-ля охота) для его семьи. С участием больше социального интеллекта дает лучшую способность руководить и объединять мужчин, чтобы помочь защити ее.Чем больше внутренняя уверенность, тем больше готовность рисковать … а чем больше амбиций, тем выше вероятность накопления ресурсов, и добиться успеха.

Кстати, по этой же причине женщин больше привлекают мужчины немного старше них. У пожилых мужчин было время развиваться и, таким образом, женщина могла чувствовать себя в большей безопасности. Они также имеют тенденцию быть более зрелыми в эмоциональном плане.

Сейчас, это не значит, что мы просто механические обезьяны, которым небезразличны эти вещи — очевидно, влюбленность в чью-то личность и сохранение на всю жизнь близость имеет решающее значение для здоровых, длительных отношений.

… НО, на начальном этапе знакомства эти сигналы притяжения играют огромную роль — и именно поэтому женщины проверяют мужчин.

Почему женщины тестируют мужчин (# 1 Причина)

Сейчас, момент, которого мы все ждали — ответ на наш первоначальный вопрос. Почему женщины тестируют мужчин? Почему это происходит так часто на наших свиданиях жизни?

Ответ, опять же, находится в биологии. Женщины хотят знать, действительно ли вы уверены, когда вы действуете, и они хотят знать, могут ли они доверять вам в долгосрочной перспективе.

Это вот почему женщины проверяют мужчин. Они хотят знать, что вы на самом деле сделали из, и если бы вы действительно были хорошим вложением их времени и энергии.

«Но почему они не могут просто быть честными и спросить меня? » Я слышу, как кто-то спрашивает. Ну а Ответ прост — это потому, что большинство мужчин не честны с самого начала.

А многие мужчины действуют более уверенно, чем они есть на самом деле, говорят, что они зарабатывают больше, чем они действительно так и действуют так, как будто они более популярны, чем они есть на самом деле … и это происходит постоянно.

Итак, что делать женщине? Она не может слепо доверять тому, что говорит каждый мужчина. Она нужен способ узнать правду о том, кто вы есть на самом деле. Итак, она дает вам быстрый «дерьмовый тест».

Если вы ведете себя так, будто действительно уверены в себе, она, вероятно, подшучивайте над своей неуверенностью, чтобы посмотреть, как вы отреагируете Возьмем, например, следующая история.

Даже Брэд Питт иногда сомневается в своем росте

I однажды был в бассейне с моими друзьями, и подошла девушка и начала разговаривает с нами.Она определенно была заинтересована с самого начала, но ей было любопытно и хотел узнать больше.

Мы разговорились, и она показала мне некоторые признаки интереса (признаки того, что я ей нравлюсь). Она играла со своими волосами, хихикала над моими шутками и просто весело проводила время.

Но затем наступило испытание. «Обычно мне нравятся только высокие парни…» — сказала она мне. «Какого роста ты?» она спросила. Это очень тонкая форма женщины, которая вас проверяет.

«5’8», — сказал я без промедления.Я обычно нахожусь на более коротком конце спектра, и все же у меня нет проблем с отношениями с красивыми женщинами, даже если они выше меня.

Она посмотрел мне в глаза, как будто ожидая, что я скажу что-то еще. «Ха», она — сказала она, как будто она принимала какое-то внутреннее решение. Хочешь верь, хочешь нет, это был дерьмовый тест.

Что делают ли самые низкие парни, когда их спрашивают об их росте? Они становятся неуверенными, приходите придумывайте всевозможные оправдания и пытайтесь заговорить о себе.

“UHH, Мне всего 5 футов 8 дюймов, но я зарабатываю много денег! » или «Я 5’8»… да, да, я знаю… Я довольно низкий »или что-то в этом роде.

Что Но это общается с девушкой? Что ты неуверен в себе. Вы не уверены о вашем росте, и вы чувствуете необходимость оправдать это или унизить себя в не юмористический способ.

Пока это может показаться тонким, дьявол кроется в деталях — и когда я небрежно ответил на ее вопрос, я прошел ее тест. Ей было интересно, но хотелось увидеть если бы я почувствовал себя неуверенно и начал бы оправдываться.Я не знал, потому что знал это было просто испытание.

Аре женщин привлекают высокие мужчины? Очевидно — это один из 8 научно доказанных Черты, которые женщины находят привлекательными. Но я знаю, что это только один из восьми, и большинство парней не тратят время, чтобы работать над собой, поэтому они отбивая 2/8 из лучших.

Если однако вы регулярно читаете этот блог и активно улучшаете вы, вероятно, отбиваете 6/8 или даже 8/8 в лучшем случае. Итак, почему стоит ли бояться признавать некоторые из своих ошибок? Что ж, ответ такой: ты не должен.

В на самом деле, иногда, будучи полностью честным со своими недостатками, мы можем более привлекательным для женщин — потому что показывает истинную уверенность.

Другие способы тестирования женщин Мужчины

I все время проверяться на то, что ты «слишком толстый»!

Сейчас мы выяснили, почему женщины тестируют мужчин. Давайте поговорим немного подробнее о как. В большинстве случаев эти тесты очень тонкие, как в примере, который я привел. выше — она ​​задает вопрос о том, в чем не уверены многие мужчины, и видит, как вы отвечаете.

Эти вопросы обычно касаются таких вещей, как рост, физическая подготовка, доход или социальные статус.

Вот другой пример. Я фитнес-модель, поэтому нахожусь в довольно хорошей форме (не хвастаться, конечно). Это, естественно, открывает мне возможность проверить свое телосложение.

Даже хотя у меня шесть кубиков пресса, девочки будут иногда проверяйте меня на эти вещи. «Хм … я не знаю, мускулистый ли ты хватит для меня »или« я не знаю … ты выглядишь довольно толстым для меня ».

Опять же, они проверяют, уверен ли я в себе.Они знают, что я мускулистые (очевидно, я фитнес-модель!), но они хотят видеть, УВЕРЕННО или нет … поэтому каждый раз, когда девушка меня проверяет, я просто использую один из этих две стратегии, и каждый раз проходить ее.

Как пройти тесты: всего 2 вещи, которые вам нужно знать

Самый важный ключ к сдаче анализов для женщины — просто не беспокоиться. Если вы получите взволнованный и неуверенный в беззаботном подшучивании, вы немедленно провалил тест.

Это как говорится, есть две стратегии, которые я предпочитаю использовать каждый раз, когда я получаю дерьмо тест:

1. Amplify the Frame
2. Re-Frame Her Рама

Использование эти простые, но эффективные методы, вы можете буквально передать 99% девичьих тесты.Приведу пример «фитнес-теста», о котором я недавно упомянул.

I недавно был в бассейне (хожу довольно часто, если вы не можете сказать), и ко мне подошла девушка, и мы начали разговаривать. Мы поладили довольно мило, а потом она спросила, чем я занимаюсь. Я никогда не знаю, как на это ответить вопрос, так как я занимаюсь торговлей криптовалютой, фитнес-моделированием, знакомствами тренер / блоггер, поэтому я дал ей типичный ответ, который я говорю людям.

«Я фитнес-модель, — сказал я ей.»Действительно?» она ответила в шутку. «Я едва могу даже увидеть свой пресс, — сказала она, проводя рукой по ним. Теперь, что бы большинство парней делают? Они будут неуверенно, намекают, что она слепая, или что-то глупое как это.

Но что я сделал? Я использовал первую стратегию — усиление кадра. «Да, я знаю, в последнее время я действительно скупился — я люблю свои чизбургеры», — сказал я ей в шутку с улыбкой. Она рассмеялась и засмеялась, потому что подсознательно знала, что я прошел испытание.

Это это пример «увеличения кадра», когда вы берете ее шутку и в 10 раз количество абсурда. Еще один способ сдать анализы женщине — это переосмыслить ее. Рамка.

Итак, если она пошутит насчет того, что у меня нет пресса, и как это плохо, я мог бы скажите что-нибудь вроде следующего и сделайте так, чтобы это действительно ХОРОШО:

«Ага, знаешь что? У меня всегда есть девушки, которым я нравлюсь только за мой пресс, так что я думаю, что это наконец-то пора начать толстеть, поэтому я знаю девушек, которые нравятся мне только своей личностью.Я планирую набрать 300 фунтов в следующем году, так что, надеюсь, у меня есть смелость и дисциплина для достижения этой цели ».

Очевидно, это шутка, и да, женщины действительно заботятся о внешности (и о вашей личности), но Дело в том, что я взял ее шутку и пошел другим путем. Это не то потерять мою упаковку из шести штук — это «плохо», скорее это хорошо, потому что сейчас девушкам я буду нравиться только за мою настоящую личность.

Использование только эти две простые стратегии, вы можете пройти буквально любой тест, который бросает женщина твой путь.

Сводка

В В заключение, женщины испытывают мужчин, потому что им нужно знать, из чего мы на самом деле сделаны. Когда мужчина видит женщину, для него довольно очевидно, нравится ли ему она или нет.

Женщины Однако потребуется больше времени. Им нужно знать, кто вы и какой у вас личность похожа, потому что уверенность всегда больше всего заводит женщина.

Это Вот почему женщины будут проверять вас — они хотят убедиться, что вы действительно уверены в себе. Они будут проверить свою неуверенность, время и время снова, пока вы не научитесь быть в безопасности с собой.Во многих отношениях это благословение, потому что оно заставляет нас, мужчин, расти и развиваться в истинной уверенности.

Если вы оказались на испытании, не волнуйтесь. Просто запомните две стратегии, которые я дала вам, потренируйтесь с ними еще раз, и вы скоро сдадите ее тесты. время.

Уровень 2 Раздел 1 Примеры вопросов

Уровень 2, Раздел 1

Ниже приведен пример того, что вы услышите во время раздела теста «Прослушивание».Контент на экране соответствует аудиоплеерам на всей странице. Вы также можете просмотреть стенограмму для каждого элемента, щелкнув ссылку под проигрывателем.

Просматривая вопросы, выберите подходящий ответ для каждого, щелкнув по нему. Когда вы ответили на все вопросы, нажмите «Показать все ответы» в конце страницы, чтобы выделить правильный ответ на каждый вопрос.

Эти типовые вопросы позволяют участникам теста выполнять типы заданий, представленные в тестах TOEFL ITP ^® .Они не предназначены для отображения того, как вопросы теста представлены в буклетах для тестов TOEFL ITP, или для имитации опыта тестирования.

Введение

введение и инструкция по части А

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

В разделе теста на понимание речи на слух у вас будет возможность продемонстрировать свою способность понимать разговорный английский. В этом разделе есть 3 части со специальными указаниями для каждой части.Ответьте на все вопросы, исходя из того, что говорят или подразумевают выступающие в этом тесте.

Указания: для каждого вопроса в Части A вы услышите короткое предложение. Предложение будет произнесено только один раз. Слова, которые вы слышите, не будут записаны за вас.

После того, как вы услышите каждое предложение, прочтите четыре варианта ответа на экране и решите, какое из них ближе всего по смыслу к услышанному вами предложению. Затем выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Послушайте пример.На записи вы услышите:

(Женщина) Пожалуйста, сдайте ключ от своей комнаты, прежде чем уходить.

На экране вы читаете:

1. Пожалуйста, закройте свою комнату, когда уходите.
2. Поверните ключ налево, чтобы войти в свою комнату.
3. Пожалуйста, верните ключ от номера перед отъездом.
4. Вы должны покинуть свою комнату к четырем часам.

Женщина сказала: «Пожалуйста, сдайте ключ от своей комнаты, прежде чем уходить». Предложение C: «Пожалуйста, верните ключ от номера перед отъездом» — наиболее близко по смыслу к тому, что сказала женщина.Поэтому правильный выбор — C.

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

В разделе теста на понимание речи на слух у вас будет возможность продемонстрировать свою способность понимать разговорный английский. В этом разделе есть 3 части со специальными указаниями для каждой части. Ответьте на все вопросы, исходя из того, что говорят или подразумевают выступающие в этом тесте.

Часть A

Проезд

Для каждого вопроса в Части A вы услышите короткое предложение.Предложение будет произнесено только один раз. Слова, которые вы слышите, не будут записаны за вас.

После того, как вы услышите каждое предложение, прочтите 4 варианта ответа на экране и решите, какое из них ближе всего по смыслу к услышанному вами предложению. Затем выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Вот пример.

На записи вы услышите:

На экране вы читаете:

1. Пожалуйста, закройте свою комнату, когда уходите.
2. Поверните ключ налево, чтобы войти в свою комнату.
3. Пожалуйста, верните ключ от номера перед отъездом.
4. Вы должны покинуть свою комнату к четырем часам.

Женщина сказала: «Пожалуйста, сдайте ключ от своей комнаты, прежде чем уходить». Предложение C: «Пожалуйста, верните ключ от номера перед отъездом» — наиболее близко по смыслу к тому, что сказала женщина. Поэтому правильный выбор — C.

Образец утверждения, вопросы 1–3

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 1.

(Женщина) Я закончила задание неделю назад.

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

1. Ответ на вопрос 1:
   1. На выполнение задания у меня ушла неделя.
   2. Мое задание было выполнено на прошлой неделе.
   3. Я выполняю задания каждую неделю.
   4. Мы можем идти после того, как я закончу задание.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 2.

(Мужчина) Энн едет на работу на велосипеде, чтобы сэкономить на автобусе.

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

2. Ответ на вопрос 2:
   1. Энн делает уроки в автобусе.
   2. Анна экономит деньги, ездя на работу на велосипеде.
   3. Энн копит деньги на покупку велосипеда.
   4. Энн едет на автобусе в магазин велосипедов, где она работает.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 3.

(Женщина) Алекс позвонит, прежде чем он придет, не так ли?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

3. Ответ на вопрос 3:
   1. Алекс позвонил, когда мы приехали.
   2. Алекс не позвонит до нашего отъезда.
   3. Будет ли Алекс звонить перед приездом?
   4. Алекс звонил раньше?

Часть B

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

Направления: В Части B вы услышите короткие разговоры между 2 людьми.После каждого разговора вы услышите вопрос о том, что было сказано. Вы услышите каждый разговор и вопрос только 1 раз.

Услышав разговор и вопрос о нем, прочтите 4 возможных ответа на экране и выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Послушайте пример. На записи вы услышите:

(Мужчина) Разве ты не должен встретить свою сестру сегодня на вокзале?

(Женщина) Ой, чуть не забыла! Мне лучше поторопиться!

(Рассказчик) Что женщина, вероятно, сделает дальше?

На экране вы читаете:

1. Посетить дом ее сестры
2. Подвезти мужчину
3. Сойти на вокзал
4. Узнайте время

Из разговора вы узнаете, что женщина должна встретить свою сестру на вокзале.Лучший ответ на вопрос «Что женщина, вероятно, сделает дальше?» C, «Иди на вокзал». Поэтому правильный выбор — C.

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

Проезд

В Части B вы услышите короткие разговоры между 2 людьми. После каждого разговора вы услышите вопрос о том, что было сказано. Вы услышите каждый разговор и вопрос только 1 раз.

Услышав разговор и вопрос о нем, прочтите 4 возможных ответа на экране и выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Послушайте пример. На записи вы услышите:

(Мужчина) Разве ты не должен встретить свою сестру сегодня на вокзале?

(Женщина) Ой, чуть не забыла! Мне лучше поторопиться!

(Рассказчик) Что женщина, вероятно, сделает дальше?

На экране вы читаете:

1. Посетить дом ее сестры
2. Подвезти мужчину
3. Сойти на вокзал
4. Узнайте время

Из разговора вы узнаете, что женщина должна встретить свою сестру на вокзале.Лучший ответ на вопрос «Что женщина, вероятно, сделает дальше?» C, «Иди на вокзал». Поэтому правильный выбор — C.

Примеры вопросов для короткой беседы 4–6

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 4.

(Женщина) Мэтью хочет знать, сможет ли он подвезти нас на вечеринку.

(Мужчина) Странно. Сегодня утром он сказал, что сам поедет туда.

(Рассказчик) Что означает этот человек?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

4. Ответ на вопрос 4:
   1. Он удивлен, что Мэтью передумал.
   2. Ему жаль, что он не спросил у Мэтью раньше.
   3. Мэтью хотел уйти утром.
   4. Мэтью спланировал вечеринку сам.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 5.

(Мужчина) Сара уже неделю дома больна.

(Женщина) Почему бы нам не зайти и не узнать, как она себя чувствует?

(Рассказчик) Что означает женщина?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

5. Ответ на вопрос 5:
   1. Она плохо себя чувствует.
   2. Она только что зашла в дом Сары.
   3. Им следует навестить Сару вместе.
   4. Сара чувствует себя лучше.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 6.

(Женщина) Спикер, которого мы пригласили на заседание нашего экономического клуба вчера вечером, был фантастическим.

(Мужчина) Это то, что я слышал. Мне жаль, что я это пропустил.

(Рассказчик) Что означает этот человек?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

6. Ответ на вопрос 6:
   1. Ему понравилось выступление.
   2. Он не присутствовал на встрече.
   3. Он уже слышал оратора раньше.
   4. Он не является членом экономического клуба.

Часть C

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

Указания: В Части C теста вы услышите более продолжительные разговоры и разговоры. После каждого разговора или разговора вы услышите несколько вопросов. Вы услышите разговоры, разговоры и вопросы о них только 1 раз.Они не будут выписаны за вас.

Услышав вопрос, прочтите 4 возможных ответа на экране и выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Отвечайте на вопросы на основе того, что говорят или подразумевают выступающие в беседах или беседах.

Вот пример. На записи вы услышите:

(Рассказчик) Послушайте, как профессор говорит на уроке биологии.

(Женщина) В прошлом классе мы осмотрели гнезда разных видов птиц.Сегодня я хочу посмотреть на некоторые виды птиц, которые не вьют гнезда. Это птицы-паразиты. Как вы помните, паразит — это организм, который живет за счет другого организма. Итак, эти птицы откладывают яйца в гнезда других видов птиц и позволяют другим птицам выращивать своих птенцов.

Один из видов птиц-паразитов — коровья птица. Боровую птицу мы называем генерализованным паразитом, потому что она откладывает яйца в любом доступном гнезде. Яйца коровьей птицы вылупляются раньше, чем другие яйца в гнезде.Поскольку яйца коровников вылупляются первыми, а птенцы коровников крупнее большинства других птенцов, они лучше могут конкурировать за еду. Поскольку молодые коровы получают больше еды, у них больше шансов на выживание, чем у других птенцов.

Теперь послушайте образец вопроса.

(Рассказчик) О чем в основном говорят?

На экране вы читаете:

1. Птица, откладывающая яйца в других птичьих гнездах
2. Как образуются яйца разных птиц
3. Как коровы строят гнезда
4. Особенности питания коровьих птиц

Лучший ответ на вопрос «О чем в основном говорят?» это А, «птица, откладывающая яйца в гнезда других птиц.»Следовательно, правильный выбор — A.

А теперь послушайте еще один примерный вопрос.

(Рассказчик) Что профессор говорит о птичьих яйцах?

На экране вы читаете:

1. Они меньше яиц других птиц.
2. Они более красочны, чем яйца других птиц.
3. Они разбиваются легче, чем яйца других птиц.
4. Они вылупляются раньше, чем яйца других птиц.

Лучший ответ на вопрос «Что профессор говорит о птичьих яйцах?» — D, «Они вылупляются раньше, чем яйца других птиц.«Поэтому правильный выбор — Д.

.

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

Проезд

В Части C теста вы услышите более продолжительные разговоры и разговоры. После каждого разговора или разговора вы услышите несколько вопросов. Вы услышите разговоры, разговоры и вопросы о них только 1 раз. Они не будут выписаны за вас.

Услышав вопрос, прочтите 4 возможных ответа на экране и выберите лучший ответ, щелкнув по нему.

Отвечайте на вопросы на основе того, что говорят или подразумевают выступающие в беседах или беседах.

Вот пример. На записи вы услышите:

Теперь послушайте образец вопроса.

На экране вы читаете:

1. Птица, откладывающая яйца в других птичьих гнездах
2. Как образуются яйца разных птиц
3. Как коровы строят гнезда
4. Особенности питания коровьих птиц

Лучший ответ на вопрос «О чем в основном говорят?» это А, «птица, откладывающая яйца в гнезда других птиц.»Следовательно, правильный выбор — A.

А теперь послушайте еще один примерный вопрос.

На экране вы читаете:

1. Они меньше яиц других птиц.
2. Они более красочны, чем яйца других птиц.
3. Они разбиваются легче, чем яйца других птиц.
4. Они вылупляются раньше, чем яйца других птиц.

Лучший ответ на вопрос «Что профессор говорит о птичьих яйцах?» — D, «Они вылупляются раньше, чем яйца других птиц.«Поэтому правильный выбор — Д.

.

Примеры вопросов для длительного разговора 7–10

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопросы 7–10. Послушайте часть разговора между студентом и профессором.

(Женщина) Привет, я хочу присоединиться к школьному математическому клубу.

(Мужчина) Замечательно. На этот год у нас запланированы большие мероприятия.

(Женщина) Да, я разговаривала с некоторыми из моих друзей, которые являются членами клуба.Им особенно понравились экскурсии клуба в прошлом году.

(Мужчина) Итак … вы, наверное, знаете, что мы встречаемся каждый понедельник и четверг.

(Женщина) Ага… Есть одна вещь. Я добровольно участвую в обучении некоторых учеников начальной школы математике по понедельникам.

(Мужчина) Ааа… Понятно.

(Женщина) Ага. Это нормально? Если я приду только по четвергам?

(Мужчина) Можно ли изменить день репетиторства?

(Женщина) Не совсем. Репетиторство засчитывается в счет общественных работ по окончании учебы.И согласно школьной программе, понедельник — это математика, поэтому я должен быть там.

(Мужчина) Что ж, все должно быть в порядке. Ведь не все приходят на каждую встречу. Даже если вы можете приходить только раз в неделю, я думаю, вам все равно понравится клуб.

(Рассказчик) Вопрос 7. Почему студент идет к профессору?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

7. Ответ на вопрос 7:
   1. Попросить профессора стать консультантом математического клуба
   2. Чтобы узнать о возможностях обучения
   3. Задать вопрос по математическому заданию
   4. Чтобы узнать о вступлении в математический клуб

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 8.Что друзья студента сказали о математическом клубе?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

8. Ответ на вопрос 8:
   1. Встречается давно.
   2. Это приятное занятие.
   3. У него немного членов.
   4. Это помогло им улучшить свои математические навыки.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 9.Что студент говорит о расписании заседаний математического клуба?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

9. Ответ на вопрос 9:
   1. Она не может присутствовать на всех собраниях.
   2. Она рада, что клуб встречается так часто.
   3. Она не знает, когда соберется клуб.
   4. Она надеется, что время встреч можно будет изменить.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 10.Почему студент стал репетитором-волонтером?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

10. Ответ на вопрос 10:
    1. Для получения опыта работы
    2. Узнать, хочет ли она быть учителем
    3. Для выполнения аттестата об окончании школы
    4. Чтобы помочь в начальной школе, она училась

Примеры вопросов для беседы 11–14

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопросы 11–14.Послушайте, как профессор говорит на уроке геологии.

(Женщина): Айсберги — это огромные глыбы льда, отколовшиеся от ледников и упавшие в океан. Поскольку айсберги происходят из ледников, они состоят из пресной воды, которая полна питательных веществ. По мере таяния айсбергов питательные вещества из пресной воды попадают в океан. Эти питательные вещества служат пищей для рыб любого размера, которые приходят кормиться вокруг айсберга. Отверстия в айсберге — это места, где рыба может убежать от хищников, например, морских птиц.

Хотя айсберги могут помочь обеспечить отличную среду обитания для рыб, они могут усложнить жизнь другим животным. Например, огромные айсберги возле Антарктиды иногда преграждают путь пингвинам, когда они пытаются мигрировать из одного места в другое в поисках пищи.

Кстати, в эти выходные по телевизору показывают отличный документальный фильм об айсбергах, так что, пожалуйста, посмотрите его. Мы обсудим это в классе на следующей неделе.

(Рассказчик) Вопрос 11. О чем в основном говорит профессор?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

11. Ответ на вопрос 11:
    1. Как образуются айсберги
    2. Как айсберги влияют на животных
    3. Разница между айсбергом и ледником
    4. Миграционные привычки пингвинов

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 12.Что профессор говорит о пресной воде в айсбергах?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

12. Ответ на вопрос 12:
    1. Она тяжелее морской воды.
    2. Это другой цвет, чем замерзшая морская вода.
    3. Из многих источников.
    4. Содержит пищу, которую едят рыбы.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 13.Почему так важны дыры в айсбергах?

=================== КОНЕЦ СОДЕРЖАНИЯ РАСШИФРОВКИ ===================

13. Ответ на вопрос 13:
    1. Дыры облегчают изучение айсбергов.
    2. Рыбы используют норы, чтобы спрятаться от хищников.
    3. Дыры заставляют айсберги двигаться очень быстро.
    4. Айсберги с дырами тают медленно.

=================== НАЧАТЬ РАСШИФРОВКУ СОДЕРЖАНИЯ ===================

(Рассказчик) Вопрос 14.