Почему я стесняюсь девушек: «Как не стесняться девушки?» – Яндекс.Кью
❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni
Стеснение — это то, что мешает тебе жить полной жизнью. То, что ограждает тебя стеной от всего мира.
Многие на вид успешные парни оказываются самыми стеснительными. И для них заговорить с незнакомой девушкой — панический страх. Как перестать стесняться девушек?
Девушки любят уверенных в себе парней.
Содержание статьи: «Как перестать стесняться девушек»
- Почему ты стесняешься?
- Как перестать стесняться?
Это качество нужно развивать. Как же побороть стеснительность?
У меня есть рабочая модель поведения с девушкой! Покори, завоюй, не бойся потерять! Посмотри мои видеоуроки, как это сделать. А сегодня поговорим, как перестать быть стеснительным.
Почему ты стесняешься?
1. Воспитание.
Тебя не воспитывали как лидера, мужчину, самца, достигатора.
Никто не рассказывал тебе, как быть крутым и прокачанным. Ты вырастаешь и все еще не знаешь, как быть номером один в жизни.
Ты умеешь только быть, как все.
Еще тебе внушали, что девочки — это слабый пол. Их нельзя обижать, им нужно уступать и делать все, чтобы девочка была довольна. И ты действуешь, как учили, и забрасываешь их цветами.
А в итоге тебя френдзонят, и у тебя ничего не получается. И ты начинаешь стесняться пробовать снова. А еще тебе рассказывали, что девочкам нравятся хорошие парни. И ты, весь такой прилежный и замечательный, а тебе не дают.
2. Самооценка.
Самооценка — очень хрупкая вещь. Стоит несколько раз потерпеть неудачу, и она уже падает. Допустим, тебе отказала девушка, которая тебе очень нравилась. А потом еще одна, и еще. И все.
Ты уже не веришь в собственную привлекательность. Начинаешь копаться в себе, искать причины, почему тебе отказывают. Ощущаешь себя закомплексованным неудачником, который никому не интересен.
Нужно помнить, что отказ нескольких девушек — это не приговор. Чем больше ты пробуешь, тем лучше.
А каждый отказ закаляет тебя.
Как только ты осознаешь это и пропустишь через себя, жить сразу станет намного легче. Не делай трагедию и не впадай в депрессию при малейшей неудаче. Верь в себя!
3. Страх.
Еще одна причина, по которой ты можешь стесняться — это страх ошибиться, сделать что-то не так. Ты думаешь, что будешь выглядеть смешным в глазах девушки, боишься опозориться или сказать что-то не то. Что она посчитает тебя глупым или странным.
Таких причин страха может быть множество. И для тебя будет лучше, если ты сразу определишь их и начнешь над этим работать.
Даже если 10% твоих страхов осуществятся, ничего страшного не произойдет, никто не умрет, жизнь не остановится.
Каждый раз, как страх проникает в тебя, собирай яйца в кучку и подходи к девушке. От этого ты станешь только сильнее.
4. Перфекционизм.
Для любого мужчины абсолютно нормальным является желание быть лучше всех. Но именно такой подход к жизни очень часто загоняет нас в ловушку, которую мы строим себе.
Ничего плохого не случится, если однажды ты не будешь лучше кого-то. Не стоит воспринимать это как трагедию.
Твой перфекционизм мешает тебе, если ты думаешь, что нужно все делать либо идеально, либо никак. Ты лишаешь себя тысячи возможностей, которые открываются перед тобой каждый день.
Как перестать стесняться?
1. Осознай, что между вам нет отличий.
Тебе нужно понять, что девушка — такой же человек, как и ты. У нее могут быть такие же страхи, сомнения и комплексы, как и у тебя.
Это только с виду неприступная красавица кажется такой самоуверенной и гордой. На деле ее терзают разные мысли. Она точно так же переживает, что о ней подумают посторонние люди, какое впечатление она производит на мужчин, не считают ли ее слишком легкомысленной или странной.
Помни об этом, и ты здорово облегчишь себе жизнь. Все различия и преграды только в твоей голове. Все, что тебе нужно — это достать их оттуда.
2. Занижай значимость.
Один из самых главных факторов, по которым ты боишься общения с девушками. Ты бессознательно завышаешь их значимость.
Ты заранее считаешь каждую красивую девушку лучше и круче тебя. Тебе становится страшно подойти и заговорить.
Ты боишься, что недостаточно хорош, недостаточно умен, недостаточно зарабатываешь. Накручиваешь себя и ставишь себя ниже ее.
Допустим, ты знакомишься с не слишком симпатичной девушкой. Общаться с ней на удивление легко. Знаешь, почему? Потому что ты не делаешь культ из ее внешности, и ее значимость для тебя априори занижена.
Так вот красивые девушки не виноваты в том, что они родились такими. Любая из них может оказаться скромнее, милее и спокойнее той, к которой не страшно подойти.
3. Больше общайся с девушками.
Допустим, ты с самого детства привык общаться и дружить с парнями. И на работе у тебя по большей части мужской коллектив. Неудивительно, что любой контакт с девушками будет вызывать у тебя чувство дискомфорта.
Твоя новая цель заключается в том, чтобы как можно больше времени проводить с девушками.
Запишись на какие-то курсы, начни ходить в места, где обычно собираются девушки. Выходи из зоны комфорта. Кроме того, у тебя будет шанс лучше изучить женскую психологию, узнать их привычки, повадки, образ мышления.
Все это обязательно пригодится тебе, когда ты решишь познакомиться с той самой.
4. Обзаведись подругой.
Найди себе боевую подругу, которая поможет преодолеть все страхи и сомнения. Я сейчас говорю не о девушке, которую ты будешь соблазнять и рассчитывать на отношения или секс.
Я говорю о настоящей подруге, с которой ты сможешь делиться мыслями. У которой сможешь спросить совет, кто расскажет тебе чуть больше о женщинах. И, возможно, ты станешь лучше их понимать.
Помимо всего прочего, ты будешь практиковаться в общении с девушкой. А лучше приходи ко мне, и я тебе все по полочкам разложу. И расскажу, как мужик мужику.
5. Найди пример для подражания.
Таким примером может быть твой друг, хороший знакомый, тренер, гуру, называй его, как хочешь.
Это должен быть такой человек, который не боится и не стесняется общения с девушками. Который знает, когда и что нужно сказать, как произвести впечатление. Что сказать, чтобы девушка не отказала. Например, я 🙂
В те моменты, когда ты будешь наблюдать за его поведением, многое станет понятнее. Ты чему-то ты научишься, что-то возьмешь на заметку.
Ты же знаешь, что наше окружение очень сильно влияет на нас.
Рядом должен быть тот, кто будет вдохновлять тебя.
6. Не сиди дома.
Отлипни от дивана. Возьми свою задницу и вынеси ее на улицу! Да, так надо. Да, без этого никак.
Ты должен постоянно где-то быть, посещать лекции, мероприятия, тусить с друзьями, гулять, узнавать что-то новое.
Только в таком случае ты сможешь побороть свои комплексы и страхи. Старайся как можно чаще общаться на улице с незнакомыми людьми. Спрашивай дорогу, время, да что угодно. Практика поможет тебе преодолеть страх перед общением.
Главное — постоянно двигаться вперед, развиваться, мотивировать самого себя.
7. Начни знакомиться с девушками.
От того, что ты посмотришь видео на ютуб, дочитаешь эту статью или миллион других статей ничего не изменится.
Хватит сидеть дома и дрочить! Выходи на улицу и знакомься. Как? Я расскажу тебе на моих программах.
Можешь для начала познакомиться с кем-то в интернете, если боишься вживую. Но начини впускать женщин в свою жизнь! Ты будешь понимать их, и твоя стеснительность станет уходить.
Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?
Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео
1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.
из которых ты узнаешь:
1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.
Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs
Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?
Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:
1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.
Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs
Твои изменения после просмотра видео:
1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.
Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs
ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО
получить
#прокачка , #Альфа , #влюбить девушку
7 способов как перестать стесняться красивых девушек
Как перестать стесняться девушек? Когда ты только вступаешь во взрослую жизнь и учишься общаться с противоположным полом, для тебя этот вопрос актуален как никогда. Все-таки, именно твое стеснение мешает тебе как можно быстрее познать женскую сущность и научиться соблазнять девушек.
Вообще, «стеснение» – слишком общее понятие. Если попробовать заглянуть за кулисы этой проблемы, то ее можно будет разложить на несколько составляющих.
Сейчас я не буду этого делать, а лучше приведу список советов и правильных убеждений, которые помогут тебе раз и навсегда покончить со стеснением.
Если ты не просто прочитаешь эти советы, а внедришь каждый из них в свою жизнь, то обещаю, что совсем скоро от этого стеснения не останется и следа.
Пойми, что они такие же, как и ты
Руки, ноги, голова – все это есть и у тебя тоже. Каждая из этих девушек росла, развивалась, узнавала все новое. Разве ты чем-то отличаешься от них?
Наибольшая часть девушек, которых ты видишь на улице, в университете и в любых других местах имеет такие же страхи и комплексы, как у тебя. Та самая красотка, на которую оборачивается вся улица, идет и думает о том, что она сегодня как-то странно выглядит. Хотя по факту это не так.
У нас в России как-то был проведен эксперимент. Собрали группу из 30-ти совершенно случайных людей и поместили их в одну комнату, не рассказав даже о сути эксперимента. Спустя 30 минут, каждого из них опросили на предмет тех мыслей, которые у них возникали. Оказалось, что каждый из них боялся лишь того, что окружающие могут подумать о нем как-то странно. 30 взрослых людей вели себя скованно, боясь друг друга!
Стеснение – довольно интересное свойство человека, которое мешает ему нормально жить и общаться с окружающими. Так может, не стоит стесняться тех, кто каждый день проходит мимо тебя и тоже стесняется?
Понижай их значимость
Еще одна причина, по которой ты стесняешься девушек, это их завышенная значимость в твоих глазах. Ты считаешь, что каждая из них лучше и ценнее тебя. Что общение с ними – это уже есть нечто ценное и то, ради чего нужно стараться.
Могу предположить, что с не очень красивыми девушками твое общение складывается гораздо проще.
Так что тебе мешает общаться так же легко и с более красивыми? Тот факт, что они такими родились? Это уж кому как «повезло».
Если ты хочешь перестать стесняться девушек, то научись понижать их значимость.
Вся их внешняя красота – это результат каких-то усилий с их стороны. А ты попробуй представлять каждую из них утром, когда они только просыпаются. Неумытое лицо, отсутствие макияжа, лохматая «прическа» – все эти «проблемы» испытывает по утрам каждая из девушек.
Есть одна техника, которая поможет тебе понизить значимость. Рассказываю очень кратко:
- Вспоминаешь, как ты общаешься с девушками, не наделенными красотой. Скорее всего, в твоем воображении это будет довольно тусклая картинка (чего не скажешь про общение с красотками). Ты не будешь акцентировать внимание на ее груди или короткой юбке, а будешь смотреть в глаза и просто разговаривать.
- Запоминаешь эту «модель» общения и используешь в разговоре со всеми девушками!
Как видишь, все очень просто.
Вырабатывай уверенность
За что тебя можно любить?
Ответь на этот вопрос прямо сейчас и не переходи к чтению, пока не ответишь на него четко.
Все-таки читаешь дальше?
Хорошо, тогда я расскажу тебе очень важную фишку: ты должен выписать на листок не только свои внутренние качества и достижения, но еще и те моменты в поведении, которые по твоему мнению должны возбуждать девушек.
За что она может хотеть с тобой секса? Возможно, у тебя пронзительный взгляд, который каждая из девушек характеризует, как «смущающий»?
Твоя задача – найти в своем поведении эти моменты и держать в своей голове при каждом общении с девушкой. Перед тем, как ты перестанешь стесняться девушек и научишься помнить о своих плюсах прямо во время общения, пройдет некоторое время. Но оно того стоит!
Помести себя в «женскую зону»
Если ты привык учиться/общаться в мужском коллективе, то неудивительно, что ты боишься девушек.
Теперь твоя задача – поместить себя в те условия, в которых будет много девушек.
Запишись на йогу, танцы, курсы поваров или другое. Составь список из 100 возможных увлечений и оставь 10 самых «женских».
Когда ты будешь каждый день пребывать в большой женской компании, то настолько быстро к ним привыкнешь, что стеснение снимет как рукой в ближайшие 2-3 месяца.
Кроме того, когда ты каждый день находишься в компании девушек, «запах» девушек чувствуется другими незнакомками, и они сами стараются поддержать с тобой общение. Чем не повод поместить себя в «женскую зону»?
Заведи себе подругу
Не девушку, которую ты будешь соблазнять. Нет!
Твоя цель – завести именно подругу и создать с ней хорошие отношения без мыслей о сексе. Где ты ее возьмешь – дело твое.
Но скажу, что такой опыт многого стоит, поскольку регулярное общение с какой-либо девушкой научит тебя больше понимать противоположный пол, и снимет все комплексы и барьеры в общении.
Соверши что-нибудь из ряда вон выходящее
Спой песню или станцуй в метро или в любом другом оживленном месте.
Или придумай для самого себя упражнение в стиле «подойти к незнакомой девушке и уговорить ее купить тебе цветок» или «поцеловать девушку в щечку после взятия номера».
Когда ты совершишь это действие, в твоей голове произойдет некий щелчок. Ты изменишь свои убеждения и поймешь, что все твои стеснения до настоящего момента были лишь иллюзией, и что стесняться девушек вовсе не стоит.
Заведи товарища-пикапера
Когда ты будешь видеть живой пример человека, который легко и непринужденно общается с девушками и вытворяет порой наглые вещи, то тебе будет проще самому избавиться от комплексов.
Как известно, человек быстро меняется, когда рядом с ним есть живой пример. И если твоя цель – перестать стесняться девушек, то обязательно внедри этот совет.
Как вариант: накопи деньги и сходи на пикап-тренинг. За пару недель от твоего стеснения не останется и следа. Еще и навыки знакомства и соблазнения получишь.
Разумеется, это не все, что поможет тебе перестать стесняться девушек. Важно помнить еще и про то, что какую-то роль играют твои навыки знакомства и соблазнения.
Получи 9 уникальных видео-уроков о том как легко и без страха общаться с очень красивыми девушками!
Стесняюсь знакомиться с девушками
Возраст ребёнка: 16
Стесняюсь знакомиться с девушками
Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, советом: мне 16 лет, и я очень стесняюсь знакомиться и общаться с девушками. Дело в том, что я девушкам почему-то не нравлюсь, да и стесняюсь я их, например, совершенно не знаю, о чём говорить с ними и так далее. Мне кажется, что у меня внешность самая заурядная, которая не понравится девушке.
Скажите, пожалуйста, как преодолеть робость перед общением и знакомством?
Александр
Добрый день!
Ваше высказывание «Дело в том, что я девушкам почему-то не нравлюсь» совершенно не объективно, вы так думайте лишь потому, что у вас заниженная самооценка (необходимо ее повысить). Для того чтобы нравится окружающим, вы должны нравится самому себе, должны научиться «преподносить» себя. Например, стиль в одежде должен соответствовать возрасту, одежда должна быть по размеру; обучитесь ходить уверенней. Спина должна быть прямой, голова слегка приподнятой, улыбка должна сиять у вас на лице. Не стоит прятать руки в карманы, их нужно держать свободно и не скрещивать их на груди или за спиной. В этот момент не думайте о том, как вас видят окружающие.
Попробуйте прийти в какое-нибудь общественное место и попытайтесь заговорить с любым незнакомцем. Спросите его по интересующему вас поводу, улыбнитесь и поблагодарите за ответ. Чем с большим количеством людей вам удастся завести беседу, тем более уверенно вы станете себя чувствовать. Перед вступлением в беседу никогда не думайте :«О чем я буду говорить, я не знаю». не впадайте в панику, из-за этого получается «ступор», который вы называете стеснение, наоборот, расслабьтесь спросите о том, что интересует и слово за слово завяжется диалог.
Когда вы находитесь в обществе не думайте о том, что подумают окружающие о вас. Тут надо понять, что они и не думают наблюдать буквально за каждым вашим движением. У них и так достаточно собственных проблем и мыслей.
Станьте более инициативными. Даже если вы где-нибудь ошибетесь, то нужно не расстраиваться, а сделать анализ своего поступка с целью избежать таких ошибок в будущем.
Желаю удачи!
Анна Зубкова, специалист
Стильные и успешные
Маргарита Богатырева, 27 лет, г. Оренбург. Владелица и идеолог крупного обучающего центра Bastet в сфере парикмахерского искусства и красоты. Имеет диплом психолога-консультанта и сертификат специалиста по направлению «Консультирование и тренинг», автор тренингов «Бизнес! Да или Нет?», «Простить и отпустить». Финалистка второго сезона реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС.
Рита, в 27 лет ты уже опытный руководитель и владелица собственного бизнеса. Чтобы добиться подобных высот, необходимы определенные качества: опыт, смелость, хватка, вера в себя и, конечно, соответствующий среде внешний вид. В каком образе тебя можно увидеть чаще всего?
Как-то сразу, не экспериментируя, я выбрала стиль New Look. Этот образ транслирует женственность и нежность: он рассказывает о современной девушке, хранящей в себе природную хрупкость.
Несмотря на то, что я в бизнесе, мой образ не должен отзываться стальным звоном: я — женщина, и меня окружает красота. Стиль New Look, помимо своего настроения, идеально подходит для моей фигуры.
Поэтому мой выбор — это роскошные платья с пышными удлиненными юбками, подчеркнутой талией, узкими укороченными рукавами.
Я обожаю платья, и меня можно увидеть в них ежедневно — в офисе, на торжественных мероприятиях, на встрече с друзьями: меняется фасон, цвет, аксессуары и обувь, но платье — это основа моего лука и настроения.
Почему тебе важно, что на тебе надето?
Я работаю в индустрии красоты, где встречают именно «по одежке», к тому же я директор центра — его лицо. Мне не позволительны промахи: недопустимы неуложенные волосы, облезлый маникюр и платье из прошлогодней коллекции, которое еще и невыгодно сидит на мне.
Ты успешна в карьере, но ведь у каждого бывают переломные моменты, когда все хотелось бросить?
Скорее, я иногда чувствую, что делаю что-то не так: недостаточно или не настолько хорошо, как хочу. Но за годы управления центром я научилась быстро брать себя в руки и воспринимать любой негативный опыт как движущую вперед силу. И — абсолютно женский лайфхак: в такие моменты особенно важно безупречно выглядеть и нравиться себе, так внешнее подтянет за собой внутреннее, и все начнет налаживаться.
Сколько времени ты тратишь с утра на сборы?
Я встаю в 7 утра, хотя в офисе мне нужно появиться к 12. Все свое утро я трачу на укладку, макияж, выбор одежды (мечтательно). Иногда я думаю, что могла бы поспать пару лишних часов, собравшись за полчаса, но жажда быть красивой всегда побеждает. Мой идеальный образ — это доспехи, под которыми я чувствую себя в безопасности, а для окружающих становлюсь вооруженной и опасной (смеется).
По каким принципам ты выбираешь одежду: цвет, ткань, фасон, длина?
Для меня важно, чтобы одежда акцентировала внимание на моей узкой талии и скрывала пышные бедра. В топе проблем, с которыми я регулярно сталкиваюсь на шопинге, — вещь мала мне в бедрах или модель выглядит на мне не так, как задумал дизайнер. Иногда это обидно, но научилась подбирать именно то, что камуфлирует особенности фигуры и выводит на авансцену мои достоинства.
Была ли ситуация, когда безумно понравилась вещь, но она не подходила по размеру, а в своей размерной сетке так и не нашла аналога?
Конечно, была, и это происходит довольно часто: поэтому я не люблю шопинг. Нужных размеров обычно нет, а то, что подходит по фигуре, наверное, не надела бы и моя бабушка.
Есть горячо любимая вещь, фаворит в гардеробе?
Все вещи — горячо любимые, ведь история появления их в моем гардеробе — это целый обряд. Выбор среди одежды моего размера откровенно небольшой, и когда ты в магазине набираешь множество вещей, стоически тащишь их в примерочную, а налезает на тебя только одна, то ты ее обязательно полюбишь и купишь — особенную и твою! Вы с ней уже многое прошли (смеется).
Ты боишься яркого, белого, обтягивающего, короткого и пр.?
Мой гардероб в основном состоит из вещей темных тонов. Причина не в моей боязни яркого и привлекающего внимание, а в том, что вещи линейки plus size почти всегда черные, серые, темные… Вот вы почему-то не боитесь желтого, красного, синего, а это редкость среди производителей. Я с удовольствием надеваю светлые тона и сочные вещи, которые поднимают настроение. Ведь эмоциональный настрой женщины так сильно зависит от одежды!
Что ты никогда не наденешь?
Я прочно затабуировала в своем гардеробе брюки: мне кажется, они очень сильно подчеркивают мои недостатки. Хотя самой неожиданной покупкой для меня как для человека, который не носит джинсов, стали именно легинсы: я комбинирую их с длинными кофтами.
Как окружающие отзываются о твоем стиле?
Мне часто говорят о том, что я одеваюсь модно, и удивляются, где я нахожу размеры. Знали бы, сколько времени я трачу на шопинг: специализированных брендов очень мало, и многие из них скатываются в «балахонные мешки» (недовольно морщится). Я, как и все «выдающиеся» девочки, хочу вещи «как S», только своего размера, а нам подсовывают совершенно другой товар.
Как ты относишься к моделям plus size?
Смогла бы сама выступить в данном качестве? Это очень смелые девушки! И все как одна красивые. Вы просто подумайте, как много прекрасных девушек, которые прячутся и стесняются быть яркими, сочными, приковывающими внимание. А те, кто выходит на сцену или в кадр, помогают не комплексовать и не опускаться в депрессивные мысли, что мы хуже девушек с размером 42. Я бы с удовольствием выступила в роли модели: я люблю себя, не боюсь и не стесняюсь.
Что тебя вдохновляет и дает тебе силы?
Мои близкие! Их поддержка меня подбадривает и не позволяет сдаваться. А поднимает настроение мое красивое отражение в зеркале. Это 100%-ный рецепт заставить себя улыбнуться и начать светиться изнутри.
Что заставляет чувствовать красивой?
Внимание мужчин — это очень точный индикатор моей самооценки.
Женская сила и красота — это…
Все женщины красивы! Неважно, какой у тебя размер одежды или обхват бедер: нужно заботиться о себе. Женщине по ее природе очень важно быть ухоженной и нравиться себе. А сила — в женственности и, я бы сказала, в беспомощности. Стоит попасть в глупую ситуацию, засмущаться, шаркнуть ножкой и взмахнуть ресницами — все вокруг немного добреют и уже не судят тебя так строго. Женщиной быть прекрасно, главное — научиться себя любить.
«Я была парнем, у которого начались месячные». Истории интерсекс-людей
- Жанна Безпятчук
- BBC News Украина
Автор фото, Ирина Куземко / Лия / Ольга Опинько
Підпис до фото,У Ирины Куземко, Лии и Ольги Опинько три разные интерсекс-вариации. Всего таких вариаций встречается около 40
«В 22 года я узнала, что я — интерсекс. И каждый день моей жизни после этого открытия был в десятки раз счастливее, чем раньше», — рассказывает Ирина Куземко. У нее одна из 40 возможных интерсекс-вариаций. Это означает наличие одновременно и мужских, и женских хромосом.
Такая особенность обусловлена анатомически: у людей может быть репродуктивная система одного пола, а наружные половые органы — другого. И это пример только одной вариации.
Интерсекс-вариации как таковые не касаются сексуального влечения и гендерной идентичности человека. Хотя они могут осложнить человеку процесс определения себя.
Таких людей в украинском обществе, как и любому другому, — от 1,2 до 1,7%. До недавнего времени в СМИ и в повседневной жизни их называли «гермафродитами» или «третьим полом», что, как они сами говорят, их оскорбляет.
От этого определения отказались правозащитники и международные организации.
«На самом деле большинство из нас — обычные мужчины и женщины», — отмечает Ирина.
Но в повседневной жизни они переживают множество неизвестных другим трудностей и стрессов. Причина — в неготовности социума их принять и помочь.
Многие вещи могут оказаться для них вызовом: от оформления паспорта до причастия в церкви.
Многие проходят через мучительный поиск ответа на вопрос «кто я». Иногда — уже после проведенных в детстве операций по формированию пола.
Интерсекс-активисты и правозащитники отстаивают право на физическую неприкосновенность людей и право на информированное согласие на операцию. Они убеждены, что человек может принять правильное решение относительно своего пола только во взрослом возрасте. Родители и врачи не могут решить за него, кто он — мужчина или женщина.
Глобальная кампания ООН против гомофобии и трансфобии также занимается правами интерсекс-людей. Ее участники выступают за отказ от несрочных медицинских операций по формированию пола у маленьких детей.
В 2019 году в Украине детские урологи-хирурги из Львовской областной детской клинической больницы «Охматдет», провели операцию по формированию женского пола у годовалого ребенка. Украинские интерсекс-активисты раскритиковали действия медиков. Те настаивали, что готовы обсуждать такие вопросы только в профессиональной среде.
Побеседовать с BBC News Украина врачи отказались.
Замдиректора Львовского «Охматдета» по медицинской части Елена Березовская пояснила: «Провели генетическое обследование ребенка, чтобы определить его пол. Ребенок живет в деревне. Он стал бы объектом буллинга к тому времени, когда подрос бы и смог выбирать пол. Выбрали формирование пола девочки, потому что мужской орган у ребенка не функционировал бы на тот момент. У нее есть матка. Это было тяжелое этическое решение, которое совместно принимали врачи, родители, священники и генетики».
Почему же этот вопрос является столь болезненным?
Три интерсекс-женщины рассказывают свои истории. Они описывают свой путь к принятию себя.
Ирина Куземко, 27 лет, интерсекс-активистка
До подросткового возраста я росла обычной девочкой. У всех моих сверстников началось половое развитие, а у меня не было менструации. Со временем я оказалась единственной девочкой в классе, у которой не росла грудь.
Я смотрела фильмы с героями-монстрами и отождествляла себя именно с ними. Однажды наш класс повели смотреть фильм о половом созревании девушек. Это был крайне болезненный опыт. Я не понимала, почему все развиваются так, как там объясняли, а я — нет. В фильме ни слова не было о том, что существуют интерсекс-вариации.
Мне повезло, что в школе меня не травили. Если бы добавился еще и буллинг, я бы точно не выдержала. Мне и так было грустно и тяжело.
Автор фото, Ирина Куземко
Підпис до фото,Ирина росла обычной девочкой. Ее интерсекс-вариация проявилась в подростковом возрасте
Мои мама и бабушка не волновались, что я не развиваюсь так, как другие девушки. Говорили: «Ничего страшного. Все будет». Но я чувствовала, что это не просто так. В конце концов, уговорила их отвести меня к гинекологу. Мне было 14 лет.
Врач сказала, что нужно заставить мои яичники работать. И назначила мне специальные прогревания. Я ходила на эти процедуры несколько месяцев раз в неделю, но результата не было. От этого стало еще печальнее.
В 15 лет отец отвез меня к врачам в Москву. Помню, как они быстро проходили мимо меня по коридору. Я даже не успевала поздороваться. Мне они ничего не объясняли. Только вызвали в кабинет отца.
Отец сказал, что мне должны сделать небольшую операцию — возможно, даже две. Я не знала, что именно мне делали. Девочки спрашивали в школе, а я не имела ни малейшего представления.
Однажды в разговоре с отцом кинула фразу, что лучше бы мне все внутри удалили. И услышала ответ: «Так тебе все и удалили!» Я была в шоке. Так я узнала, что мне удалили яичники.
Я все больше погружалась в комплексы и ненависть к себе.
У меня были сильные головокружения, и я пошла к неврологу. Врач спросил, может, я беременна. Объяснила, что мне удалили яичники. Тогда меня спросили о диагнозе. Я ничего не знала.
В интернете я нашла видео об интерсекс-людях и заметила, что моя ситуация перекликается с их историями.
Решила поднять все свои медицинские бумаги и позвонить врачу в Москву.
Когда ему звонила, рядом стояла мама. Мне было страшно.
Так в 22 года я узнала, что в пятнадцатилетнем возрасте мне удалили яичко и нефункциональные ткани с элементами тканей яичника. Именно с тех пор я принимаю гормоны.
Автор фото, Ирина Куземко
Підпис до фото,Ирина убеждена, что если бы врачи и отец объяснили ей особенности ее интерсекс-вариации, она избежала бы многих страданий
Я также узнала, что меня есть мужские хромосомы. И у меня есть матка.
После этого у меня был серьезный разговор с отцом. Когда-то детские психологи посоветовали ему не говорить мне о моих особенностях. Он так и сделал. С тех пор я с ним не общаюсь.
Отец не признал своей ошибки: он должен был сказать мне правду сразу. Моя жизнь была бы другой.
Несколько дней после этих новостей я была в трансе. Не знала, как мне жить дальше. Но я очень быстро приняла себя. У меня теперь было слово для описания моей формы полового развития — «интерсекс». До этого я жила в тисках неопределенности.
Я открыла для себя, что интерсекс-вариации — это то, что присуще и другим людям, что с этим спокойно живут. Это не означает, что нужно страдать. Моя самооценка выросла во много раз.
Также я решила заниматься активизмом, чтобы помочь другим детям и подросткам избежать той травмы, которую пережила я. Это занимает много времени, но оно того стоит.
Комментарий врача. Юлия Сидорова, детский эндокринолог, педиатр
«Нужно четко различать операции, которые делают из-за угрозы для жизни ребенка, и так называемые косметические операции. Последние чаще всего делают детям, чтобы придать их наружным половым органам стандартный облик.
Существует, например, врожденная дисфункция коры надпочечников. При данной интерсекс-вариации у ребенка женского пола наружные половые органы могут приобретать мужские черты. Скажем, может наблюдаться гипертрофия клитора. Чтобы придать ему вид типичный для женских половых органов, его рассекают, хотя это состояние не угрожает жизни.
Но есть и социальные угрозы. На такого ребенка могут косо смотреть в детском саду, бассейне.
Иногда при такой же интерсекс-вариации нарушается вывод мочи. Тогда оперативное вмешательство более чем оправдано».
Каждому ребенку нужно дать шанс принять самостоятельное решение в отношении своего тела и пола. Он может это сделать осознанно в более взрослом возрасте. Конечно, если есть проблема, а именно затруднение мочеиспускания из-за закрытой уретры, то ему нужно помочь.
Врачи часто не объясняют родителям, что с операцией по формированию пола часто можно подождать. По сути, их ставят перед фактом.
Такие операции могут калечить людей. Возможны побочные эффекты — утрата чувствительности, бесплодие, хронические боли. А прием гормональных препаратов повышает риск развития рака. Я, например, должна регулярно проходить медицинское обследование.
Интерсекс-вариацию нельзя путать с сексуальной ориентацией. Большинство из нас — обычные мужчины и женщины с гетеросексуальной ориентацией. Есть гомосексуалы, как и среди других людей.
Люди с интерсекс-вариациями имеют семьи и рожают детей.
В то же время у каждого из них своя история, ведь вариации различаются между собой. У кого-то смешанные половые признаки заметны уже при рождении на уровне гениталий. У кого-то — обычная внешность, а интерсекс-вариация проявляется во время полового развития. Может оказаться, что, например, половые железы у ребенка от одного пола, а гениталии — от другого.
Кто-то о своих интерсекс-вариациях на уровне хромосом узнает, когда не может зачать ребенка.
Но это не имеет никакого отношения к «третьему полу», как иногда нас называют в СМИ!
Сейчас многие мои одноклассники, учителя, друзья меня поддерживают. Я получаю от людей много позитива и любви.
Автор фото, Ирина Куземко
Підпис до фото,Ирина считает, что следует запретить дискриминацию интерсекс-людей и закрепить их право на физическую неприкосновенность на уровне закона
Каждый год моей жизни после того, как я поняла и приняла себя, становится счастливее.
Я — счастливый человек, даже если у меня сложный день.
Лия (имя изменено)
Моя история началась уже в роддоме. Врачи сказали маме, что у меня патология — недоразвитые половые органы. Мой мочеточник также не был похож ни на женский, ни на мужской.
«Мамочка, вы как чувствуете, кто у вас родился: девочка или мальчик?» — спросили ее.
Мама решила записать меня девочкой. Это была первая ошибка врачей. Нельзя было перекладывать всю ответственность на маму. Нужно было разбираться. А их волновала только наша выписка. Дальше, мол, делайте, что хотите.
Так до семи лет я росла девочкой. Отец очень хотел именно девочку. Но дальше этого желания он не пошел: бросил нас. Вероятно, не выдержал трудностей. В нашей семье были одни женщины: бабушка, мама, старшая сестра и я.
В пять лет я оказалась в коме. Ангина дала осложнения на головной мозг. После комы я ничего не помнила. Мама уверяла, что до этого я росла обычным ребенком.
Перед поступлением в школу был полный медицинский осмотр. Врач в детской поликлинике сказала маме: «Вы как себя чувствуете? У вас же мальчик!»
Нас направили в институт урологии в Киеве. Я очень радовалась! Это же такое приключение! Можно было увидеть другой город. Но меня ждало разочарование: институт был недалеко от вокзала. Мы вышли из поезда, сели на трамвай — и вот я уже у врачей.
Те признали — я мальчик, а не девочка. Мне поменяли документы и имя. В первый класс я пошла как мальчик. А там были дети из садика, где меня все знали как девочку. И маме пришлось перевести меня в другую школу.
Тогда вся эта история меня мало волновала. Но когда я заметила, как беспокоятся взрослые, тоже стала переживать и напрягаться.
Автор фото, Лия
Підпис до фото,Лия признает, что много лет искала себя, а ее мать испытывала вину, что, возможно, приняла неправильное решение относительно пола своего ребенка
Я отказалась стричь длинные волосы. А платья и так не любила. Мне нравились брюки и объёмная одежда, например, балахоны. Сегодня я понимаю, что они позволяли мне уйти от ответственности в выборе пола: в них можно было спрятаться от этого выбора. Это меня успокаивало.
Таков был мой образ, и я до сих пор его придерживаюсь.
В детстве возникла еще одна проблема — из-за мощной гормональной недостаточности развился остеопороз. То есть мои кости были невероятно хрупкими. За всю жизнь у меня было около 40 переломов. Обычно эта болезнь возникает у женщин после 50 лет.
В 11 лет я занялась (точнее на тот момент — занялся) конным спортом. Мне очень нравилось. Но в 13 лет случилась беда: меня сбросил конь. Проснулась я в больнице с компрессионным переломом позвоночника.
Мне поставили катетер, а следовательно, видели мои гениталии и мочеточник. Медсестры смеялись надо мной — не ясно, кто я: девочка или мальчик. «Ой, а мы думали, что ты девочка», — говорили они мне в глаза. Звали меня «наш ангелочек».
Представьте себе, я лежу с переломанным позвоночником, а мне такое говорят.
После выписки из больницы я еще год лежала одна дома в комнате, где у меня была кровать, стул и две миски — для еды и для того, чтобы сходить в туалет. Мама, бабушка и сестра целыми днями работали, поэтому сидеть со мной было некому.
Они забегали ко мне, потому что у всех работа была рядом с домом. Но все же большую часть времени я была наедине с собой, со своими рисунками и книгами. Много упражнялась в рисовании и достигла очень хороших результатов.
Однажды меня охватила такая душевная боль, что я взяла ножницы и поранила себя.
Так в мою жизнь вошла аутоагрессия. Мама ничего не заметила.
Учителя не приходили ко мне домой. В школе пообещали поставить нормальные оценки. Думали об успеваемости, а не о том, чтобы меня чему-то научить. Вот еще одна ошибка нашей системы: учителя меня «списали», воспринимали как «калеку» вместо того, чтобы помогать дальше учиться.
Врачи не верили, что я встану на ноги. Предупреждали, что мышцы атрофируются. Маме советовали купить коляску и переезжать в квартиру на первом этаже.
Я попросила маму привязать над кроватью скрученную простынь так, чтобы я могла схватиться и подтягиваться. Так начались мои тренировки, и однажды я встала на ноги. Сделала это без специального оборудования.
Школа была первым местом, куда мне захотелось пойти. Мне было важно посмотреть в глаза учителям, которые решили, что нет смысла со мной заниматься. Дорога в школу занимала 20 минут. Но после болезни я шла два часа.
Из-за пережитого я очень остро воспринимала несправедливость. Рубила правду с плеча. За это меня в школе не любили. Дети травили, могли, например, бросить мой портфель в туалет. Знали, что я не смогу побежать за ним. Я еще плохо передвигалась.
На меня смотрели, как на странного мальчика в балахоне с длинными волосами.
Автор фото, Wikimedia Commons
Підпис до фото,Когда Лия было маленькой, УЗИ еще не делали. Впервые такое обследование ей сделали в 16 лет. И обнаружили признаки женского пола, хотя внешне она была мальчиком
Мне исполнилось 16 лет. И вот однажды утром я просыпаюсь, а у меня постель в крови. Тогда в больницах уже появились аппараты УЗИ.
Я попала в отделение неотложной медицинской помощи. Врач УЗИ вдруг при осмотре, не сдерживая эмоций, закричал: «Да тут же есть матка!!!» Он совершенно не обращал внимания на то, что я все это слышу. Вот пример еще одной этической ошибки медиков.
Они всегда все это обсуждали при мне, не обращая на меня внимания. А я, тогда ребенок, пропускала это через себя и еще больше переживала.
Вот лежу, значит, я на этом УЗИ и слышу, что у меня женские половые органы. Думаю: «Круто, что же это теперь будет? Мне же нравятся девочки!»
То есть на тот момент я была парнем, у которого началась менструация.
Мне тогда хотелось, чтобы все оставалось, как раньше. Чтобы мне убрали то, что было внутри организма, чего я не видела.
Однако врачи нас убеждали, что лучше оставить именно внутренние органы, ведь они — детородные, полностью рабочие. И этим можно было воспользоваться в будущем!
Так, в течение нескольких лет мне сделали четыре операции. Я стала девушкой.
Комментарий врача. Юлия Сидорова, детский эндокринолог, педиатр
«Врачи редко встречаются с интерсекс-вариациями.
Например, есть девушки с таким кариотипом, при котором клетки не ощущают тестостерон, выделяемый в организме. Наружные половые органы развиваются по женскому типу. При этом они имеют мужские хромосомы. Они постоянно слышат: «Что ты хочешь? Ты же генетический человек. У тебя не будет детей!»
Представьте себе, что испытывает ребенок, который в 14 лет узнал о наличии у себя интерсекс—вариации. И ему об этом сообщили в такой грубой форме.
На родителей таких детей оказывают сильное давление. Их спрашивают, являются ли они близкими родственниками? А может, мать курила или пила во время беременности?
Но никто не застрахован от рождения интерсекс-ребенка! Это не зависит ни от родственных связей, ни от того, вела ли мать здоровый образ жизни во время беременности. Более того, велика вероятность того, что среди ваших знакомых есть интерсекс-люди«.
В 18 лет я забеременела — у меня случился выкидыш. Было ощущение, что меня обманули. Ведь мне пообещали, что оставят именно женскую репродуктивную систему, чтобы я могла стать матерью.
Впоследствии я снова забеременела и родила в 20 лет сына. Его отец был моложе меня. Материнские чувства тогда во мне не проснулось. С сыном у нас сложились скорее дружеские отношения. У меня двое детей: сын и дочь.
Дочь со мной не живет. Я отвела ее в детсад, а оттуда ребенка забрал отец и вывез ее в другой город. Он похитил моего ребенка.
Я встречалась с разными мужчинами и женщинами. Мужчины меня интересовали только как ролевая модель. Я искала себя и наблюдала, что и как они делают, как ведут себя в постели. Ведь это придется делать и мне.
Эмоционального контакта именно с мужчинами у меня не было. Меня тянуло к женщинам.
У меня было четыре брака. Сейчас готовлюсь выйти замуж в пятый раз. Мы будем венчаться. Мой любимый человек — трансгендер. Он родился в женском теле, но идентифицирует себя как мужчина.
В детстве меня водили в церковь, но тогда это у меня вызвало сопротивление. Но сейчас, во взрослом возрасте, самостоятельно обратилась к вере. Имею желание служить в храме.
Кто знает, может, моя жизнь сложилась бы совсем иначе, если бы врачи не убедили нас сделать то, что делать на самом деле не стоило. Не было бы этих долгих поисков себя, четырех браков, проблем с детьми?
С другой стороны, дети, брак, к которому готовлюсь, приход в церковь — это все моя благодарность маме. Она все эти годы жила с чувством вины, все ли правильно сделала, не ошиблась ли с выбором пола.
Пора ей освободиться от этого чувства вины.
Ольга Онипко, 35 лет, массажистка, активистка ВОО «Гей-альянс Украина»
Моя история интерсекс-вариации не так впечатляет, как некоторые другие. Внешне я всегда выглядела как обычная девушка. И внутренне у меня те же ощущения.
Все началось с того, что в подростковом возрасте я начала набирать вес. В 10-11 классе меня даже стали травить из-за этого. Я начала бегать, села на диету, но все безрезультатно — продолжала набирать вес. О диетологах в Запорожье, где мы жили, никто и не думал.
Моя мама была единственной кормилицей в семье, работала день и ночь. Отец вообще не работал. У меня есть младший брат, у нас разница 10 лет. Маме тогда было не до меня.
Я все пыталась похудеть, и эти мытарства продолжались примерно до 24 лет. Когда сдала анализы на гормоны, и оказалось, что у меня полный разгуляй гормонального фона.
Автор фото, Ольга Онипко
Підпис до фото,После многих лет поиска Ольга нашла первопричину сбоев в своем организме. Ответ дал анализ на кариотип
Эндокринолог прописала гормоны для нормализации баланса. От них через некоторое время у меня начали расти усики и черные волосы на шее. Представьте себе, что это такое для 25-летней девушки, которая стремится к социализации, общению.
Моя врач была в шоке и говорила, что такого не может быть в принципе. Я прекратила принимать гормоны. Но время от времени, когда были деньги и силы, обращалась к другим эндокринологам в Харькове, Днепре, Киеве.
Мне проверили все, что можно. И вот одна врач предложила сдать анализ на кариотип, то есть на мой хромосомный набор. Благодаря этому только четыре года назад я узнала, что у меня есть мужские хромосомы, то есть я интерсекс-человек.
Значительно раньше, в 24 года, я поняла, что я — лесбиянка.
И вот представьте себе мое состояние. Всю юность я волновалась, что недостаточно стройная. Затем поняла, что гомосексуальна.
А теперь у меня возник вопрос — до какой степени я женщина? Кто я вообще?
Брат воспринял с интересом мои особенности. Мол, как прикольно! Мои старшие сестры отнеслись к этому сдержанно. Родители принимают меня, любят, но говорить об этом не могут. Как и о том, что мой любимый человек — небинарный человек. Она родилась девушкой, но отказывается применять к себе категории «мужчина» или «женщина».
Я еще не пробовала забеременеть. До сих пор не знаю, как поведет себя мой организм, когда этот вопрос возникнет.
Для меня проблемы интерсекс-людей — это венец непринятия разнообразия в обществе. Врачи, родители пытаются во что бы то ни стало втиснуть ребенка со смешанными половыми признаками в бинарные рамки «мужского или женского пола». Людям очень важно сделать этих людей «понятными».
Над такими людьми смеются те, кто испытывает сильный страх перед неопределенностью и нетипичностью.
Мол, они — это не норма. А может, норма как раз в том, что люди могут рождаться и такими? Природа не всегда укладывается в точные рамки бинарности.
Сергей Кирилюк, доцент кафедры психиатрии и психотерапии Львовского медуниверситета, медицинский капеллан ПЦУ, разрабатывает программу духовного сопровождения интерсекс-людей
«Как врач-психотерапевт, я работаю с такими пациентами. Когда интерсекс-люди узнают об операциях, которые им сделали в детстве, могут испытывать сильный гнев. Главное — не дать этому гневу укорениться в глубинах души. Его нужно прожить.
Если этого не сделать, появятся психосоматические болезни: мигрени, боли в сердце, головокружение, боли во всем теле и тому подобное.
Когда интерсекс-люди себя принимают, осознают свою уникальность, они становятся очень красивыми. Их лица просто сияют».
Интерсекс-людей нужно слышать. Особенно их мнение о последствиях пережитых в детстве операций. Они говорят, что эти операции их искалечили, что у них шрамы на все тело, что они чувствуют себя другими — не так, как их определили врачи.
Когда в прошлом году во Львовском «Охматдете» провели операцию по формированию пола ребенка, я поехала во Львов. Попробовала организовать встречу с хирургами. Они отказались общаться.
Вопрос пола человека с интерсекс-вариацией возникает на разных уровнях: это физиология, психика, социализация, документы. Плюс религиозный аспект.
При желании взрослые могут находить компромиссы и в вопросе выбора имени, и с оформлением документов и в других вещах. Это позволит ребенку вырасти таким, каким он родился, и в более сознательном возрасте определить, кем является на самом деле.
Я — активистка ВОО «Гей-альянс Украина». Возможно, я еще приду к более активной защите прав интерсекс-людей. Жизнь покажет.
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!
7 проверенных способов познакомиться с парнем —
Я не могу познакомится с парнем
Все новости
Моя страница. Стать экспертом Кью. Задать вопрос.
Психология Женщины. Анонимный вопрос. Уточнить вопрос 2. Марина Егорова 9 2 4. Где познакомиться с девушкой для серьезных отношений На самом деле встретить свою будущую жену можно где угодно — на эскалаторе в метро, в оживленной пробке на МКАДе или же на концерте любимой музыкальной группы.
Тренажерный зал Тренажерка является одним из самых интересных мест для знакомств, даже если тебе так не кажется. Окрестности твоего дома Завести приятное знакомство можно также недалеко от своего дома, встретив одинокую девушку, гуляющую с собачкой или отдыхающую в близлежащем парке.
Как познакомиться с парнем в интернете?
Продолжать мне не хотелось: все-таки я не в битве экстрасенсов участвую. Какие цели знакомства, — начинается, думаю я. — А для. Я бы не стал встречаться с девушкой, у которой есть сиамская Часто вижу её вне интернета, но без стеснения могу говорить только в соц Где и как познакомиться с парнем/девушкой,не считая интернета?
На работе Несмотря на то, что в некоторых организациях служебные романы запрещены основами корпоративной этики, упускать шанс найти свою судьбу на работе все же не стоит. В школе или институте Этот пункт далеко не для школьников или студентов, а для тех, кто сейчас начнет вспоминать своих бывших одноклассниц и однокурсниц, к которым он почему-то не проявлял интереса во времена учебы.
В онлайне Нельзя закрывать глаза на силу такого могущественного инструмента, как интернет. В каком-нибудь месте ожидания Это может произойти где угодно — на приеме у врача, в супермаркете, очереди в музей, театр и множестве других очередей. Oleg Orlov Interesting man 2 7 5. Помогаю людям на Яндекс. Что это было, я так и не поняла. Однако вникать в суть его размышлений совсем не хотелось. И тут меня осенило: здесь, как и в реальности, есть те, кому везет с девушками, и те, кому не везет. Вот только если в обычной жизни вторые тихо идут своей дорогой, то в виртуальной они, не стесняясь, перекладывают ответственность за свои неудачи на случайно ответивших им девушек, мол, это вы посредственные, скучные и неспособные на интересную беседу.
На переписку в самом приложении я много времени не тратила. Порой достаточно нескольких сообщений, чтобы понять: дальше общаться мы не будем. Вообще мужчины на сайте знакомств довольно активно интересуются профессией, ростом, весом девушки, просят отправить специально сделанные для них фотографии, но вот все вопросы, особенно касающиеся их работы и профессии и не дай бог образования , воспринимают в штыки.
Одним из таких оказался Алексей имя изменено. Уже не ожидая ничего хорошего после полученного от очередного мужчины приветствия, я лениво перешла в его профиль. Отвечаю ему, у нас завязывается беседа, которая продолжается уже в мессенджере. Как потом оказалось, зря.
Мне нужна семья… далее он описывает, как он видит эту семью , — на этом моменте уже хотелось спросить, что с ним не так. Ну зп средняя, я не банкир.
- Активные способы.
- Как познакомиться с парнем в интернете? — .
- Как познакомиться с парнем: 10 проверенных советов для самых разных девушек.
- Как я знакомилась с парнями в интернете: опыт редактора.
- Вся правда о Tinder: карантинный опыт одной порядочной девушки.
- найти статусу про девушек!
Обеспечивать не смогу, но вся зп в дом. А можешь фото в полный рост отправить? Я люблю, когда девушка за собой смотрит. Были и совсем отчаявшиеся. Например, с одним я мило беседовала, отвечала на все нелепые вопросы о том, что я здесь ищу, флиртовала как могла. После чего он мне написал:. А еще через час, не дождавшись от меня ответа на его душераздирающие метания, парень начал слать проклятия с пожеланием гореть мне в аду.
И стоит ли говорить, что выглядеть хорошо нужно по возможности везде и всегда? Ухоженный и аккуратный внешний вид — как минимум признак вежливости по отношению к себе и окружающим. Время полного патриархата уже прошло, а тотального феминизма ещё не наступило. Тем не менее женщину, проявляющую инициативу в отношениях, сейчас вряд ли забросают камнями. В предложенном ниже списке — идеи для первого шага, которые смело может воплотить любая девушка. Откровенно выражать свою заинтересованность вовсе не обязательно.
Познакомиться можно с помощью разного рода уловок. Например, подойти к мужчине в кафе и сказать, что вы проиграли спор с подругой и по условиям пари должны взять номер телефона. Или произнести вслух шутку, затем обернуться и извиниться, сославшись на то, что думали, будто говорите с вашим знакомым. Конечно, такой способ требует определённых актёрских навыков.
Зато лёгкий выброс адреналина гарантирован. Привлечь внимание мужчины можно самым невинным способом. Как вариант, попросить объяснить дорогу, достать что-то с верхней полки в магазине или просто придержать дверь. Главное — не стать женщиной-проблемой, которой постоянно требуется помощь сильного мужчины. Далеко не всем по душе роль отца-спасителя. Мужчины любят внимание не меньше, чем женщины.
Хватит стесняться: 7 проверенных способов познакомиться с парнем
Недолго думая, я установила одно из мобильных приложений на свой смартфон, разместила фото и отметила свой реальный возраст все должно быть по-честному. Роман Викторович Анастас…. При том что я довольно опытный, девушек у меня было более Дмитрий Титов Подводной. Возрастной диапазон: варьировался от минус 5 лет до плюс Мы упустили уйму времени, потому что оба я не могу познакомится с парнем боялись разочароваться. Если парень вами действительно заинтересовался и вообще знает, чего хочет для себя, то он всегда найдет время написать, быстро ответить, встретиться. Мария Михалина Света. Несмотря на все «правила», именно такие девушки, в основном, встречаются с теми, с кем хотят. Мария Михалина Дмитрий. С радостью переложит всю инициативу и ответственность на девушку.
Особенно если это внимание льстит их кругозору и интеллекту. Воспользуйтесь этой маленькой слабостью, чтобы расположить к себе малознакомого парня.
Например, обратитесь с профессиональным вопросом к симпатичному коллеге или попросите объяснить грамматическое правило незнакомца с языковых курсов. Всем приятно, когда их хвалят. Мужчины не исключение. При этом петь дифирамбы их внешности или мужественности вовсе не обязательно.
Можно лестно отозваться о выступлении незнакомца на конференции или мероприятии с открытым микрофоном. Или же подойти в парке к симпатичному собачнику и сделать комплимент его четвероногому другу. Завести собственную собаку тоже неплохая мысль: животные имеют свойство легко сближать незнакомых людей. Надоело играть в ролевые игры и ждать у моря погоды?
Почему я не могу ни с кем познакомиться?
Если все вышеуказанные способы не для тебя, и тебе не хватит никакой смелости, чтобы начать разговор, то не отчаивайся. Тебе всего лишь понадобится салфетка или что угодно , на чем можно написать оригинальную и забавную записку для предмета твоего воздыхания. Если вы находитесь в одном кафе, то ты можешь попросить официанта положить записку на его столик. Знаешь, что парни просто обожают?
Когда у них просят совета. Представь, какой это плюс для самооценки: из множества парней вокруг, ты выбираешь именно его для того, чтобы что-то спросить! Вариантов масса! Если вы учитесь с тем самым парнем в одном заведении, то попроси его помочь тебе разобраться с формулой.
4 способа ПОЗНАКОМИТЬСЯ С МУЖЧИНОЙ в общественном месте. Психология мужчин — Фаза Роста
А если ты увидела симпатичного парня в торговом центре, то попроси его помочь с выбором платья или подарка для папы. Когда настанет время прощаться, попроси его найти тебя в социальных сетях. Предположим, ты заприметила симпатичного парня в людном месте и времени у тебя есть ровно несколько секунд.
Тогда не раздумывая подбегай к нему и обнимай! Пока парень находится в состоянии аффекта, ты затираешь ему, что забыла очки дома и перепутала его с одним своим знакомым.
Как парню научиться не стесняться девушек?
Многие юноши обращаются к психологу с вопросом, как не стесняться девушек. Зачастую стеснение появляется из-за неуверенности мальчика или парня в собственных силах, а также при пониженной самооценке. Поэтому, чтобы побороть неуверенность перед девушкой, прежде всего, необходимо обрести уверенность в себе.Также стеснение может возникнуть при неоправданном увеличении значимости красоты девушки. При этом юноши на уровне подсознания считают красивых девушек выше себя и ставят их вне конкуренции.
Как застенчивому молодому человеку перестать стесняться девушек?
Как перестать стесняться девушек? Избавление от данного чувства обязательно. Стеснительность — неуместное личностное качество в жизни мужчины. Стесняющиеся девушки кажутся привлекательными и кокетливыми. В большинстве своем такое поведение нравится мужчинам. Стеснительность же для парней недопустима.
Почему мужчина стесняется? Если, знакомясь, представитель сильного пола стесняется женщины, то это выглядит странно и неестественно. Мужчине это может стоить многих благ жизни — от знакомства с девушкой до высокооплачиваемой работы. Чем застенчивее парень, тем больше проблем у него появляется. Такие люди постепенно перестают уважать себя, у них снижается самооценка. Простой разговор с коллегой становится настоящей пыткой, а про свидания можно даже забыть.
Важен правильный настрой на общение с девушками. Конечно, с годами подойти к даме становится для мужчины проще. Но не все готовы надеяться и ждать. Пока стеснительный парень смущается, он не может начать активную работу над собой. И запомните, девушки не особо интересуются застенчивыми нерешительными парнями.
Как перестать стесняться девушек? Как понять, что мужчина стесняется женщину? Сделайте анализ своего поведения. Не нужно бояться знакомиться с девушкой, не стоит волноваться, ведь максимум, что может произойти, — это отказ или согласие с ее стороны. Ни один из вариантов не влияет на привлекательность парня. Cтесняясь, можно произвести впечатление необщительного или агрессивного человека. Поэтому не стоит сильно расстраиваться из-за отказа. У девушки просто может быть плохое настроение.
Как научиться знакомиться с девушками?
Как научиться, не стесняясь, знакомиться с девушками? Постарайтесь общаться с разными категориями людей. Ежедневно совершенствуйте свои навыки коммуникации. Собеседником может быть любой — приятель, консультант, прохожий. Главное — победить страх начала общения и постоянно подходить знакомиться и говорить с новыми людьми. С течением времени, научившись уверенности, знакомствам и общению с противоположным полом нужно уделять больше времени. Даже если стесняешься девушки, все равно подойди, начни разговор, и сам увидишь, как страх и неуверенность отступят. Постепенно количество новых знакомств увеличится в геометрической прогрессии. И когда неуверенность перестанет тебя преследовать, то скажешь себе: уже не стесняюсь, знакомлюсь и общаюсь с девушками свободно и без смущения.
Найдите себе собеседника прекрасного пола. Конечно, лучше выбрать знакомую девушку, которая не пробуждает чувства и романтические намерения из-за своего присутствия. Мужчины часто знакомятся и поддерживают отношения с представительницами слабого пола именно такого типа, чтобы лучше понимать поведение женщин, попросить совета или помощи.
Хорошо, когда у людей в такого рода отношениях отсутствуют чувства и они без стеснения могут поговорить на любые темы и поддержать друг друга в трудную минуту. Закрепощенным парням способно помочь общение в интернете, но не стоит им сильно увлекаться. Иначе это может привести к изоляции от внешнего мира и только усугубит ситуацию.
Обретайте уверенность в себе. Именно это является главной целью. Уверенным в своих силах людям не свойственна застенчивость и молчаливость. Поиск новых знакомств им дается намного проще. Для того чтобы легко обретать знакомых, необходимо быть интересной личностью с целями, ориентирами и навыками общения. Ищите новые хобби и самосовершенствуйтесь.
Обретение уверенности в себе при общении с женским полом
Что следует предпринять конкретно сейчас? Это интересует большинство юношей и мужчин, которые считают себя стеснительными.
Данные советы помогут через некоторое время без стеснения заговорить с девушкой:
- Знакомьтесь с людьми из сферы обслуживания — не бойтесь начинать диалог и задавать вопросы по любому поводу, например, о составе блюда или о свежести продуктов в нем. Чаще всего в этой сфере трудятся женщины, поэтому после общения с ними подойти к понравившейся девушке станет намного проще.
- Если предоставляется возможность, то выступайте перед публикой. Участие в конференциях и совещаниях снизит уровень стеснения и разовьет ваши коммуникативные навыки.
- При необходимости узнать, который час или как найти путь до необходимого вам торгового центра, спрашивайте об этом прохожих женского пола. При следующем разговоре можно будет узнать и номер телефона или познакомиться ближе с женщиной.
- Если не знаете о чем поговорить, то лучшей темой является разговор о собеседнице, конечно, в хорошей интерпретации. Это ей понравится.
- И самое главное — ведите себя естественно и непринужденно, девушка такой же человек, как и вы. У нее имеются свои интересы, хобби и знакомые.
- Чаще всего стеснительному мужчине проще завести разговор, если девушка сама стеснительная. Это уравнивает собеседников в общении. Стеснительным юношам надо начинать знакомства с такой же стеснительной девушки. В любом случае необходимо ежедневно совершенствовать навыки общения и не останавливаться.
У многих привлекательных и умных парней часто возникает проблема: они стесняются, боятся подойти к привлекательной девушке знакомиться и просить ее номер телефона. Чаще всего такие парни без труда общаются с близкими, сверстниками и знакомыми. Боязнь заговорить наступает при виде привлекательной девушки. Понимая, что девушка слишком красива, парень может просто потерять дар речи и быть не в состоянии поддержать беседу. Такая застенчивость сильно портит жизнь представителей сильного пола. Боязнь знакомства с красивой девушкой может впоследствии перерасти в страдания от отвергнутой любви и зависти к более удачливым в знакомствах друзьям.
Конечно, все стараются избавиться от стеснения как можно быстрее, ведь из-за этого качества можно упустить много возможностей завести полезные и интересные знакомства и даже встретиться со второй половинкой. Если все-таки стеснение в общении присутствует, то следуйте вышеперечисленным методам и все получится. Знакомства с прекрасным полом станут легкими и непринужденными.
Как парню нужно знакомиться с девушкой? Запомните главное правило при знакомстве: научись вести себя естественно. Не стесняйтесь в присутствии девушки. Это поможет познакомиться с приглянувшейся красавицей. Главное — активно действовать, а не лениться и опускать руки. Преодолевайте неприятные ситуации, не бегите от сложностей, совершенствуйте навыки общения, поддерживайте отношения с бывшими одноклассницами или коллегами женского пола и становитесь более уверенным в себе. Все это поможет вам быстро адаптироваться к женщинам и навсегда избавиться от стеснительности и нерешительности.
Автор: mypsihologiya.ru
Почему я стесняюсь с девушками? Вот запретная правда
«Я просто не люблю тусоваться с людьми. Это то, кем я являюсь. Мне нравится быть одному »
Это те чуши, которые я рассказывал себе в детстве. И куда это меня привело?
Это привело меня к тому, что я стал девственником в возрасте 26 лет, затем у меня были токсичные отношения со своей первой девушкой на два года, пока она, наконец, не рассталась со мной.
И мне не оставалось выбора, кроме как заняться изучением искусства соблазнения.
Должен вам сказать, что стесняться как мужчина — не самое лучшее.
Вы упустите так много возможностей не только с девушками, но и с жизнью в целом.
Я хочу, чтобы вы поняли, что это не уроки BS, которые я собрал из кучи другой мусорной информации в Интернете.
Это мое сердечное послание к вам, если вам сложно стесняться с девушками.
Это уроки, которые я извлек из безнадежного 28-летнего подростка, чтобы привлечь больше девочек, чем я мог себе представить.
Итак, приступим.
Вот как ты стал стесняться девушек
Есть разные причины, по которым вы можете стесняться девочек.
Может быть, у вас просто не было возможности общаться с девочками, когда они росли.
Возможно, в детстве у вас была цепь неудачных опытов с девушками, которые заставили вас поверить в то, что вы нежелательны для девочек.
Я помню, когда мне было около 8 лет, я все время тусовался со своим лучшим другом Джоном.
Всякий раз, когда мы разговаривали с девочками старшего возраста, они всегда говорили о том, какой он такой милый и очаровательный.
Напротив, я бы ни разу не получил комплиментов от девушек, с которыми мы тусовались.
Хотя я не могу с уверенностью сказать, насколько это повлияло на меня, скорее всего, это оказало достаточно существенное влияние на мое чувство принадлежности к девочкам.
Ранний опыт заставил вас застенчиво
Самый первый опыт общения с кем-то обычно оказывает самое сильное влияние на формирование ваших убеждений и личности.
Доказательства повсюду вокруг вас.
Сколько раз вы говорили с человеком, который был невероятно упрям в своих нелепых убеждениях?
Возможно, вы пытались вежливо поправить его, но вряд ли вам удалось изменить его первоначальное убеждение.
Как вы думаете, почему так много людей до сих пор считают, что пищевые жиры являются причиной ожирения, когда новые исследования ясно говорят об обратном?
Это потому, что наш мозг невероятно устойчив к изменениям, когда убеждение уже сформировалось.
Эти переживания, которые формируют ваши первоначальные убеждения, могут быть такими же простыми, как…
Вы здороваетесь с девушкой, и она смотрит на вас с отвращением (потому что она была в плохом настроении после того, как ее отругала мама).
Вы проявляете интерес к девушке только для того, чтобы узнать, что она увлечена Чадди.
Вы назвали себя застенчивым с девушками
Большинство ваших представлений о себе в настоящее время возникло в раннем детстве, когда ваш мозг активно пытался решить, как он должен «навесить ярлык» на вашу личность.
После серии неловких взаимодействий с девушками ваш мозг успешно утвердил вашу идентичность как «застенчивого парня с девушками».
Итак, теперь вы понимаете, как формируются ваши убеждения и идентичности.
Но давайте поговорим о том, что именно происходит в вашей голове, когда вы разговариваете с девушками, и почему вы чувствуете себя калеками из-за застенчивости рядом с ними.
Вот почему ты стесняешься девчонок
Вы просто боитесь, что она вас осудит.
Вы думаете, что она уделяет все свое внимание маленькому прыщику у вас на лбу.
«Должно быть, я ей противен … она, должно быть, думает, что я такое уродливое, отвратительное создание».
Это тот голос, который звучит у вас в голове, когда вы разговариваете с девушками.
И знаете что? Когда у вас есть достаточно сильная вера — положительная или отрицательная — другие часто соглашаются принять любое суждение, которое вы о себе выносите.
Все те запреты, которые мешают вам выразить свое истинное «я», коренятся в вашем страхе перед осуждением других.
Вам необходимо перепрограммировать эти убеждения, заменив текущее убеждение новым набором убеждений.
Но перепрограммировать мозг — непростой процесс по причинам, которые мы обсуждали ранее.
Итак, как именно этого добиться?
Внутренняя и внешняя игра для преодоления застенчивости по отношению к девушкам
Есть две точки зрения на это.
Первый — изменить свою систему убеждений, работая над своим внутренним «я».
Идея состоит в том, чтобы глубоко погрузиться в свою травму и залечить раны с помощью самоанализа. Можно сказать, что медитация и внимательность также относятся к этой категории.
Другой подход — подталкивать себя до тех пор, пока вы не получите необходимый опыт, необходимый для восстановления ваших убеждений.
Хотя я определенно вижу ценности в работе над своим внутренним «я», я заметил, что люди, которые совершают самые быстрые преобразования, включая меня самого, обычно следуют второму подходу.
Я могу посоветовать вам практиковать позитивный разговор с самим собой, повторяя про себя, что вы заслуживаете встреч с привлекательными девушками.
Но более быстрый путь — познакомиться с привлекательной девушкой.
Когда вы наберетесь достаточно опыта, чтобы он стал нормой в вашей реальности, вам не понадобится много «внутренней игры», чтобы ваши убеждения изменились.
Но вот оговорка: ваша внутренняя игра должна быть достаточно развита, чтобы вы были готовы к массовым действиям.
Если ваш мозг работает в таком апатичном состоянии, когда у вас нет мотивации слезть с задницы, тогда все остальное бессмысленно.
Почему я решила перестать быть застенчивой девственницей с девушками
Для меня вся внутренняя игра, в которой я нуждалась, чтобы мотивировать себя, была искренним страхом перед будущим.
Я знал, что буду на пути к несчастью, если буду продолжать жить так, как жил последние 28 лет своей жизни.
Я искренне боялся, что доживу до 40 или 50 лет и стану одним из тех странных стариков, одиноких и несчастных.
Я искренне боялся, что никогда не научусь налаживать какую-либо значимую связь с другим человеком до конца своей жизни.
Этого было достаточно для меня, чтобы преодолеть свою застенчивость и снова и снова выставлять себя, несмотря на бесчисленные отказы.
Многие гуру самопомощи рекомендуют вам избегать использования негативных чувств в качестве источника вашей мотивации.
У меня немного другая позиция по этому поводу. Я хочу, чтобы вы использовали все, что в ваших силах, будь то положительное или отрицательное, если это побуждает вас улучшить свою жизнь.
Ваша первоначальная мотивация не обязательно должна быть вашей постоянной мотивацией.
Например, многие мужчины начинают ходить в спортзал, потому что хотят развить телосложение, которое впечатляло бы женщин.
Но большинство из них в конечном итоге влюбляются в процесс и зацикливаются на прогрессе, который они видят в себе.
Та же самая идея применима, когда дело доходит до выхода и разговора с привлекательными девушками.
Ваша первоначальная мотивация может заключаться в том, чтобы найти одну красивую девушку, которая станет вашей девушкой.
Но я могу почти гарантировать, что вы скоро почувствуете большее удовлетворение от того, что увидите себя трансформирующимся, когда вы погрузитесь в это путешествие самосовершенствования.
До сих пор мы говорили о том, как укоренились ваши убеждения, и о некоторых основных причинах, по которым вы так стесняетесь с девушками.
Знание всего этого может быть полезно в том смысле, что вы лучше понимаете трюк, который ваш мозг пытается с вами разыграть.
Но настало время перейти к обсуждению более практических способов искоренить свою застенчивость раз и навсегда.
Постепенное преодоление застенчивости вокруг девочек
Даже если вы считаете себя застенчивым человеком, маловероятно, что вы стесняетесь при любых обстоятельствах.
Хорошим примером этого является типичный ботаник из видеоигр, который становится чрезвычайно увлеченным другими ботаниками (и я не имею в виду это уничижительно, поскольку раньше я сам был ботаником).
Он может вести себя застенчиво и сдержанно с незнакомыми людьми, но становится обаятельным и харизматичным среди своих друзей.
Используйте ситуативную уверенность, чтобы преодолеть застенчивость
Итак, я хочу, чтобы вы задали себе этот вопрос.
Когда ваша личность действительно проявляется?
Это когда ты разговариваешь с людьми на аниме-конвенте?
Или, может быть, это когда вы разговариваете с кем-то, кто так же увлечен баскетболом, как и вы.
Для меня это был спортзал.
Мне нравилось поднимать тяжести и говорить обо всем, что связано с подъемом тяжестей.
Итак, в спортзале у меня появилось много друзей.
И я развил то, что вы бы назвали ситуативной уверенностью , когда я был в спортзале.
Я был уверенным и общительным человеком, когда общался в тренажерном зале, хотя во всех других сферах своей жизни я был застенчивым и тихим.
Вы можете подумать, какой смысл развивать свои социальные навыки в одной области вашей жизни, если они не переносятся на другие области вашей жизни?
Вот мой ответ на это.
Социальные навыки и уверенность, которые вы приобрели в одной области своей жизни, на самом деле очень хорошо перенесутся в другие области вашей жизни, если вы узнаете, как устранить некоторые из ваших ментальных барьеров (о которых мы поговорим в следующей статье). раздел).
Итак, начните с общения с людьми, с которыми вам уже комфортно.
Для начала потренируйтесь быть более выразительными с ними.
Попрактикуйтесь в шутках, которые у вас обычно не получаются.
Они уже знают вас, поэтому будут более снисходительно относиться к социальным ошибкам, которые вы совершаете.
Станьте социальным, чтобы победить застенчивость вокруг девочек
Одна из основных проблем, с которыми я сталкиваюсь с застенчивыми парнями, которые начинают изучать свидания, заключается в том, что они выходят и начинают разговаривать с десятками случайных девушек в день, не имея базовых социальных навыков.
И это ОЧЕНЬ медленный способ развить социальные навыки, если вы стесняетесь, потому что, скорее всего, одна девушка за другой выйдет из вас.
В конечном итоге у вас возникает цепочка взаимодействий, которые слишком недолговечны, чтобы вы действительно улучшили свои социальные навыки значимым образом.
Именно поэтому вы хотите начать с людей, которые вас уже знают. Потому что они действительно будут терпеть ваши скучные истории и резкие шутки, поскольку они уже установили с вами отношения.
И при достаточной практике вы сможете рассказывать удивительные истории и смешные анекдоты, которые рано или поздно приведут людей в восторг.
Я уже упоминал об этом раньше, но повторю еще раз.
Ваши базовые социальные навыки составляют основу умения общаться с девушками.
Если вы не можете даже вести простой, нормальный разговор с девушками и не можете общаться с ними на человеческом уровне, тогда все усилия, которые вы вкладываете в изучение различных линий пикапа, окажутся бесплодными.
Начать разговаривать со случайными девушками, чтобы победить застенчивость
Как только вы почувствуете уверенность в своих основных социальных навыках, пора развить уверенность и компетентность в общении с незнакомцами.
Я хочу, чтобы вы осознали, что на данный момент у вас более чем достаточно «игры», чтобы привлекать девушек.Если вы обладаете прочными базовыми социальными навыками, вы уже намного опережаете других парней в наши дни.
Итак, это просто вопрос раскрытия того, что внутри вас, с нулевым торможением.
Поговорите с незнакомцами, чтобы преодолеть застенчивость
Это, вероятно, слишком большое давление для вас, чтобы вы начали разговаривать со случайными девушками в этот момент, и это совершенно нормально.
Во-первых, начните с разговора с незнакомцами, когда представится возможность. Это не обязательно должна быть молодая привлекательная женщина.
Когда вы привыкнете заводить разговор с незнакомцами (с кем вам удобно разговаривать), вы можете начать разговаривать с девушками, с которыми сталкиваетесь в повседневной жизни.
Это может быть девушка, сидящая рядом с вами в классе.
Это может быть девушка, которую вы видите в спортзале каждый день.
Это может быть девушка, которую вы видите в баре или клубе.
Это будет нелегко. Но это та часть, где вы должны напомнить себе , почему вы должны полностью изменить свою личность.
Разговор с незнакомцами (особенно с привлекательными девушками) — действительно один из лучших (и один из самых страшных) способов повысить свою уверенность в себе.
Для того, чтобы подойти к незнакомцу и взаимодействовать с ним в аутентичной манере, вам потребуется немалая уязвимость и смелость.
У меня есть один совет, чтобы облегчить себе этот процесс.
Отправьтесь с другом в путешествие, чтобы преодолеть застенчивость
Найдите друга, который находится в таком же положении, что и вы, и у которого такая же мотивация, как и у вас, улучшить его личность.
Наличие компании сделает этот процесс более терпимым.
Но было бы еще лучше, если бы вы могли встретиться с другом, который является позитивным и социально подкованным.
Это, безусловно, самый быстрый способ изменить свою личность.
Как однажды сказал один мудрый человек: « Покажи мне твоего друга, и я покажу тебе твое будущее» .
Люди, с которыми вы общаетесь, будут иметь самое большое влияние на вашу жизнь.
Если вы проводите большую часть времени с очаровательным и харизматичным человеком, то вы тоже начнете развивать эти качества.
Если вы проводите большую часть времени с застенчивыми и робкими людьми, вы останетесь застенчивыми и робкими.
Итак, в ваших интересах всегда искать крутых и позитивных людей.
Более смелые действия по искоренению застенчивости
Похлопайте себя по плечу, если вы зашли так далеко.
Думаю, будет справедливым сказать, что в этом отношении ты не маленький застенчивый мальчик.
Я бы даже сказал, что вы опережаете 99% мужчин, которые при знакомстве с девушками полагаются исключительно на своих друзей или трут.
Итак, этот раздел предназначен только для тех, кто готов сделать еще один шаг и стать социальным дикарем (в хорошем смысле, конечно…), который может легко общаться с другими.
Теперь, когда вы привыкли разговаривать со случайными девушками, вам нужно немного увеличить сложность.
То, что я собираюсь предложить, не имеет целью привлечь девушек.
Они должны доказать самому себе, что вы можете противостоять социальному давлению.
Попадание себя в некоторые из этих ситуаций даст вашему мозгу понять, что вы больше не заслуживаете ярлыка застенчивого парня.
Фактически, ваш мозг перепрограммирует вас как бесстрашного и уверенного в себе парня (если вам удастся выполнить некоторые из этих задач).
Итак, вот некоторые из задач, которые я предлагаю вам…
1. Поговорите с группой из трех (или более) девушек и займитесь ими более 5 минут.
2. Начните разговор с группой мужчин и женщин. И покажите свое намерение (как в ударе по ней) девушке в группе.
3. Подойдите к девушке, когда вокруг нее много людей.
4. Подойдите к той устрашающе горячей девушке в клубе.
И я предлагаю вам также составить свой собственный список.
Как я уже сказал, вы не хотите начинать с того, что подвергаете себя высокому давлению, если ваши социальные мышцы еще недостаточно развиты.
Но вы можете постепенно работать над этим по мере того, как со временем укрепляете уверенность в себе.
Станьте менее застенчивым, подружившись с девушками
Тебе не комфортно с девушками, потому что ты не привык к ним.
Еще хуже то, что ваш мозг воспринимает их как разные виды по сравнению с мужчинами.
Вот почему вам выгодно подружиться с девушками (в отличие от того, чтобы рассматривать девушку как кого-то, кто существует для исполнения ваших сексуальных желаний).
Как только вы подружитесь с девушками, вы поймете, что они не так уж сильно отличаются от парней.
У них есть свои неуверенности. У них есть свои недостатки. Их дыхание пахнет по утрам.
В глубине души вы поймете, что они всего лишь маленькие девочки, которые хотят, чтобы их любили и заботились, как и вы.
Еще лучше, если вы сможете подружиться с действительно привлекательными девушками.
Вы привыкнете к горячим девушкам и перестанете ставить их на пьедестал.
У многих застенчивых парней нет проблем с разговором с девушками, которые не кажутся им привлекательными.
Но их поведение полностью меняется в присутствии привлекательной девушки.
Они внезапно не могут придумать, что сказать.
Они начинают беспокоиться о том, как они выглядят, что еще больше их душит.
Подружитесь с привлекательной девушкой и проведя с ней достаточно времени, вы сможете расслабиться и научиться быть собой среди других привлекательных девушек.
Понять, что девушки тоже стесняются
Вы можете ошибочно полагать, что вы единственный, кто стесняется и неловко разговаривает с незнакомцем.
Большая часть вашего страха возникает из-за того, что вы думаете, что эти девушки просто стоят и оценивают каждое ваше слово и действие.
Но вы должны понимать, что многие девушки чувствуют себя такими же застенчивыми и неловкими, как и вы.
Девочки тоже лезут в голову и начинают волноваться, нравятся они тебе или нет.
Вы не единственный, кто чувствует себя уязвимым и незащищенным.
Когда вы осознаете это, вы можете переключить свои мысли с того, чтобы так сильно беспокоиться о том, как вы выглядите, на размышления о том, как помочь девушке почувствовать себя более комфортно.
Чем меньше вы зациклены на себе, тем больше у вас возможностей заботиться о других.
В следующий раз, когда вы будете проводить время вне дома, попробуйте переключить все свое внимание на человека, который находится перед вами.
И сделайте все возможное, чтобы полностью избавиться от неуверенности и страха перед осуждением других.
Вы будете удивлены, насколько меньше вы будете беспокоиться, если сделаете все правильно.
В любом случае, это лучший совет, который я могу дать, чтобы вылечить вашу застенчивость.
Но вы обязаны выйти и предпринять масштабные действия, чтобы изменить себя.
Желаю удачи!
4 совета, как привлечь застенчивых девушек
Есть много застенчивых девушек, которые очень милые, сексуальные и симпатичные.
На самом деле, на самом деле застенчивых девушек больше, чем застенчивых парней.
По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, женщины в два раза чаще страдают тревожным расстройством по сравнению с мужчинами.
Тревога женщины в социальных ситуациях может заставить ее стесняться и вести себя застенчиво.
Женщина может вести себя так, как будто она в порядке и чувствует себя уверенно, но внутри она будет чувствовать беспокойство.
Она будет сомневаться в себе, и ей будет интересно, почему она так подавлена в социальных ситуациях, почему она так беспокоится о попытках приспособиться, почему она так беспокоится о том, выглядит ли она достаточно красиво, или почему ее так беспокоит то, что о ней думают люди.
Как застенчивый мужчина заслуживает любви и общения, так и застенчивая женщина заслуживает любви и общения.
Однако ее застенчивость может помешать ее свиданию.
Она может сталкиваться с таким чувством, когда парень чувствует, что она отвергает его, но на самом деле она просто стесняется и не знает, как еще справиться с ситуацией.
Итак, если вы заинтересованы в привлечении застенчивых девушек, чтобы вы могли заняться с ними сексом или завязать отношения, вот четыре совета для вас …
1.Поймите: если она мало говорит во время разговора, это может быть потому, что она очень стесняется рядом с вами и не может придумать, что сказать
Если парень разговаривает с женщиной, которую считает привлекательной, а она мало участвует в разговоре, это может означать, что ей это не интересно.
Это может означать, что она не хочет с ним разговаривать.
Однако во многих случаях, когда дело касается застенчивых девушек, главная причина, по которой она мало говорит во время разговора, заключается в том, что она не знает, что сказать.
Она обнаруживает, что слишком много думает и чрезмерно анализирует ситуацию.
Она думает спросить парня, чем он зарабатывает на жизнь, но потом говорит себе: «О, это не очень-то крутой вопрос. Что еще я могу сказать?»
Затем она может захотеть сделать ему комплимент и тогда она начнет думать: «Ну, может, это не круто. Может быть, я буду казаться слишком увлеченным или слишком заинтересованным ».
Она думает рассказать ему кое-что, что случилось с ней недавно, но потом беспокоится, что это может сделать ее некрутой.
Это могло заставить ее выглядеть отчаянно.
Это могло бы придать ей вид нуждающейся.
Она может выглядеть глупой или что-то в этом роде.
Она слишком много думает и в результате не позволяет себе вести беспрепятственный разговор.
Итак, если вы разговариваете с застенчивой девушкой, а она мало говорит, не думайте, что это потому, что она вас отвергает или потому что теряет к вам интерес.
Часто это происходит потому, что она не знает, что сказать, или боится сказать что-то не то.
2. Помогите ей почувствовать себя уверенно, но не наделяйте ее силой взаимодействия
При разговоре с застенчивой девушкой важно помочь ей чувствовать себя уверенно и комфортно рядом с вами.
Вы хотите, чтобы она перестала беспокоиться о вещах в своей голове и просто начала больше погружаться в свое тело, быть с вами и наслаждаться моментом.
Один из способов сделать это — время от времени делать ей комплименты.
Однако вы должны убедиться, что не слишком хорошо относитесь к вещам.
Если вы говорите ей комплимент за комплиментом, она тогда начинает думать: «Хорошо, этот парень пытается подлизываться ко мне. Он действительно увлечен. Я, должно быть, намного привлекательнее его. Я должен быть лучше его. Хорошо … ну, мне нужно усердно играть, чтобы получить. Этот парень действительно хочет получить шанс со мной ».
Вы не хотите ставить себя в такую ситуацию.
Однако вы также не хотите, чтобы она чувствовала себя неловко и сомневалась в себе рядом с вами.
Итак, важно сделать ей несколько комплиментов, а также задать немного сложный вопрос, вызывающее утверждение или вызывающее поведение.
Итак, основное уравнение: Комплимент + вызов .
Например, если застенчивая девушка, с которой вы разговариваете, очень стильная и хорошо одевается, вы можете сделать ей комплимент по этому поводу.
Вы можете поговорить с ней и сказать: «Знаете что? Мне очень нравится ваш стиль.Вы умеете одеваться. Что с этим нарядом? Вы так красиво подобрались.
Затем она может сказать: «Спасибо» или рассказать о том, как ей нравится мода, и так далее.
Чтобы добавить вызов, скажите ей: «Ну, подожди секунду. Ты действительно стильный, но всегда ли ты такой стильный… например, ты носишь стильные пижамы и тому подобное? Ты одна из тех девушек, которым приходится носить пижамы Victoria’s Secret, или какой-нибудь другой модный бренд в этом роде… или ты немного расслабленнее, когда носишь пижаму? »
Она почти наверняка посмеется над этим и тогда может сказать вам, что она не носит стильной пижамы или что она ее носит.
Если она не носит стильную пижаму, вы можете сказать: «О, да. Значит, ты не такой уж стильный. Я думала, что ты полная модница, но оказалось, что ты немного спокойнее относишься к вещам, особенно в спальне », а потом посмеиваешься с ней над этим.
Говоря с ней таким образом, она будет чувствовать, что вы бросаете ей вызов, но она также будет чувствовать, что вы замечаете в ней что-то хорошее.
Вы можете успокоить ее, если хотите, сказав что-нибудь вроде: «Нет, нет, шучу.Мне нравится твой стиль … и в любом случае, нет никаких правил, когда дело касается пижамы, верно? В конце концов, голым всем лучше выглядеть ».
В этот момент она почти наверняка рассмеется.
Кстати…
Если она сказала, что носит стильную пижаму, вы все равно можете бросить ей вызов в игровой форме.
Можно сказать: «Ну, ладно, ты очень стильная девушка. Итак, ты красивая, умная, стильная. Погодите, должно быть что-то, чего вы не можете сделать.Ты умеешь бороться на руках? Иди сюда, давай поеремемся на руках.
В этот момент она, скорее всего, рассмеется, и вам на самом деле не нужно бороться с ней на руках, или вы можете бороться с ней в игровой форме и позволить ей победить вас, или вы можете победить ее. Это не имеет значения.
Весь смысл такого разговора с женщиной состоит в том, чтобы вывести ее из головы и погрузить в тело, чтобы она чувствовала и переживала момент и наслаждалась разговором с вами, а не так сильно беспокоилась.
3. Не подавляйте свою мужественность
Одна из самых больших ошибок, которые делают парни, разговаривая с застенчивыми девушками, — это думать, что они должны быть по-настоящему мягкими, нежными, милыми, милыми и дружелюбными с ней.
Совершенно нормально быть дружелюбным и добрым с женщиной, но убедитесь, что независимо от того, с какой женщиной вы разговариваете, будь она застенчивой, уверенной в себе или что-то еще, вы всегда сохраняете свою мужественность.
Вы не подавляете свою мужественность и не начинаете вести себя нейтрально, мягко или даже по-женски с женщиной, надеясь, что вы ей понравитесь.
Вы же не хотите, чтобы вы ей понравились.
Вы хотите, чтобы вы ей нравились в сексуальном плане, а женщины испытывали сексуальное влечение к мужественности.
Итак, даже если женщина, с которой вы разговариваете, застенчива, не подавляйте свою мужественность и начинайте быть по-настоящему мягкой, милой и милой, чтобы, надеюсь, понравиться ей в приятной манере.
Вы должны помнить, что, несмотря на то, что она застенчива, у нее все же есть дикая сторона.
У нее есть дикая сексуальная сторона, которую она хочет выразить и поделиться с вами.
Тем не менее, она не может поделиться этим с парнем, если он подавляет свою мужественность и ведет себя с ней слишком мягко, мило и нежно.
Она сможет по-настоящему расслабиться и сексуально выразить свою дикую сторону только тогда, когда будет с парнем, которому нравится его мужественность.
Он не подавляет это, потому что считает, что быть мужчиной неправильно.
Он сохраняет свою мужественность, и в результате она может чувствовать себя рядом с ним по-настоящему женственной.
Так, например, парень разговаривает с застенчивой девушкой и меняет тональность, меняет язык тела и становится мягче и приятнее, чем он обычно.
Он использует действительно приятный, вежливый тон и производит впечатление более мягкого, приятного, благосклонного, милого, услужливого и щедрого парня.
Это не создает в ней искры сексуального влечения.
Ее возбудит парень, который хороший парень, но в то же время обладает некоторой мужественностью.
Он разговаривает с ней и хорошо с ней обращается, но не начинает менять выражение лица или тональность, чтобы стать мягче, милее или приятнее, чем он есть на самом деле.
Например, с ней разговаривает парень, и она говорит, что не любит футбол.
Мягкий парень может сказать ей: «О, правда? Ой, что тебе не нравится в футболе? Я имею в виду, почему тебе это не нравится? » мягко, дружелюбно, приятно.
С другой стороны, парень, который сохраняет свою мужественность, отреагирует иначе.
Например, он может сказать: «Ты не любишь футбол. Что с тобой, девочка? Как можно не любить футбол? Футбол — лучший вид спорта в мире.Что не так с тобой?»
Так вот, он просто шутит, и она это почувствует, но что она также почувствует, так это то, что он действительно обладает способностью сохранять мужественный образ при взаимодействии с ней.
Затем она предполагает, что он, вероятно, сумеет сохранить мужественный образ, когда занимается с ней сексом.
Так что, когда она представляет, что занимается с ним сексом, это будет намного увлекательнее по сравнению с парнем, который все время очень мягкий, милый и милый.
4. Поймите, что она, вероятно, будет сомневаться, что вам нужна такая девушка, как она
Как ни странно это может показаться вам, потому что вы видите ее сексуальной, милой, красивой и красивой, застенчивая девушка часто сомневается, что она достаточно хороша для вас.
На самом деле она этого не скажет.
В большинстве случаев она отлично скрывает это и может даже притвориться, что ей не нравится, что вы надеетесь получить некоторую власть в ситуации.
Так, например, вы можете взаимодействовать с ней и быть уверенным, крутым, харизматичным, и она понимает, что вы ей нравитесь.
Затем она пытается получить некоторую силу во взаимодействии, бросая на вас странные взгляды, когда вы говорите что-то, закатывая глаза, глядя в сторону, говоря: «А? О чем ты говоришь?» и тому подобное.
Она будет пытаться заставить вас чувствовать себя некомфортно и заставить вас думать, что она теряет интерес, в надежде, что это позволит ей обрести некоторую силу во взаимодействии.
Так она сможет чувствовать себя немного увереннее рядом с вами.
Кроме того, один из распространенных опасений застенчивых девушек заключается в том, что они не хотят казаться слишком возбужденными или отчаявшимися или показаться слишком простыми.
Таким образом, они часто будут вести себя так, как будто их ничего не интересует, кроме разговора.
Однако это действительно так.
Она надеется, что у парня хватит уверенности продолжить общение, получить ее номер телефона или поцеловаться, чтобы затем она могла заняться с ним сексом или пойти на свидание с ним и завязать с ним отношения.
Узнать больше?
Хорошо, я надеюсь, вам понравилось это видео, и вы узнали что-то из него.
Если вы хотите узнать больше, я рекомендую вам прочитать мою электронную книгу The Flow или послушать версию аудиокниги The Flow on Audio.
Когда вы читаете электронную книгу или слушаете версию аудиокниги, вы точно узнаете, что сказать и сделать, чтобы женщины почувствовали к вам влечение, захотели поцеловать вас, захотели заняться с вами сексом и иметь отношения с ты.
«Поток» — это естественный и легкий переход от одного шага к другому с женщиной.
После того, как вы применили The Flow на одной или двух женщинах, вы поймете, что большинство женщин гораздо легче понять, чем они себя представляют.
Вам понравится ваш выбор женщин.
Дело не в том, что ты, надеюсь, время от времени пытаешься повезти с девушкой.
Это будет о том, как вы выберете, какая из многих женщин, которые чувствуют влечение к вам, получит шанс вместе с вами.
Это сила потока.
Помните: там застенчивых девушек больше, чем застенчивых парней
И последнее, что я хочу сказать вам в этом видео, — это напомнить вам, что женщины испытывают тревогу и застенчивость в два раза чаще, чем мужчины.
Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в социальной ситуации, например, в баре, на вечеринке, светском мероприятии или попытаетесь познакомиться с женщинами в других ситуациях, просто помните, что если вы чувствуете себя немного застенчивым и неуверенным в Вы сами, многие женщины тоже это почувствуют.
Они могут выглядеть уверенными в себе, и им может быть все равно, получат они парня или нет, но если женщина застенчива или страдает от беспокойства, и это имеет тенденцию мешать ей встречаться с девушкой. парень и вступая в отношения, она втайне будет надеяться, что сможет обеспечить себе парня, будь то секс в ту ночь, свидание или отношения.
Женщины в этом не признаются.
Им нравится вести себя так, как будто им все равно, и им не нужен мужчина, но у женщин есть чувства и желания, как и у мужчин.
Женщины хотят заниматься сексом или иметь отношения.
Это стандартная, человеческая природа.
Итак, не позволяйте поведению женщин в социальных ситуациях сбивать вас с толку.
Иногда женщина ведет себя так, будто ей на самом деле это неинтересно или ей все равно, потому что она пытается справиться со своим беспокойством и застенчивостью.
Она пытается казаться более уверенной и равнодушной, чем есть на самом деле.
Итак, если вы хотите привлечь застенчивую девушку, чтобы заняться с ней сексом или иметь с ней отношения, не сомневайтесь в себе.
Подойдите и начните с ней разговор.
В большинстве случаев она втайне надеется, что сможет найти себе нового парня.
Она будет втайне надеяться, что какой-то парень будет уверен, что подойдет и поговорит с ней и сможет справиться с ее неловким застенчивым поведением во время взаимодействия, чтобы затем она могла поцеловаться, заняться сексом и завязать отношения.
Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?
Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.
Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Наука, объясняющая, почему некоторые из нас стесняются
Наука, объясняющая, почему некоторые из нас застенчивы
(Изображение предоставлено Getty Images)
Для некоторых людей общение на вечеринке или разговор в переполненной комнате — это то, что нужно кошмары.Почему некоторые из нас запрограммированы на застенчивость?
T
Эта статья адаптирована из Почему я стесняюсь ?, Эпизода CrowdScience, представленного by Datshiane Navanayagam и подготовленного Кэти Эдвардс. Чтобы послушать другие выпуски CrowdScience из Всемирной службы BBC, , щелкните здесь.
Не вызывает ли мысль о том, что пообщаться на вечеринке, холодные пальцы страха пробегают по вашему позвоночнику? Или мысль о проведении презентации перед залом, полным людей, вызывает у вас физическое недомогание?
Если да, то вы не одиноки.
Акинделе Майкл был застенчивым ребенком. Выросший в Нигерии, он много времени проводил в доме своих родителей. Его родители, кстати, не стесняются. Он считает, что его защищенное воспитание связано с его застенчивостью — но прав ли он?
Отчасти, — говорит Талия Элей, профессор генетики развития в Королевском колледже Лондона.
«Мы считаем застенчивость чертой характера, а темперамент — предшественником личности», — говорит она. «Когда очень маленькие дети начинают общаться с другими людьми, вы видите разницу в том, насколько [им] комфортно разговаривать со взрослым, которого они не знают.”
Вам также может понравиться:
Она говорит, что только около 30% застенчивости как признака обусловлено генетикой, а остальное — реакцией на окружающую среду.
Большая часть того, что мы знаем о генетике застенчивости, получена из исследований, в которых сравнивается застенчивость однояйцевых близнецов, которые являются идеальными генетическими копиями друг друга, с неидентичными близнецами, у которых только половина одинаковых генов.
Примерно в последнее десятилетие такие ученые, как Элей, начали изучать саму ДНК, чтобы попытаться найти генетические варианты, которые могли бы повлиять на личность и психическое здоровье.
Каждый отдельный генетический вариант имеет лишь крошечный эффект, но когда вы смотрите на тысячи в комбинации, влияние становится более заметным. Даже в этом случае влияние генов на застенчивость нельзя рассматривать изолированно.
«Не будет задействован один, десять или даже сотня генов, будут тысячи генов», — говорит Элей. «Итак, если вы думаете обо всем геноме обоих родителей [ребенка], есть сотни тысяч соответствующих генетических вариантов».
Таким образом, среда почти более важна для развития таких черт, говорит она.И одна из интересных особенностей генетики заключается в том, что она побуждает нас извлекать те аспекты окружающей среды, которые соответствуют нашим фактическим предрасположенностям.
Например, застенчивый ребенок может с большей вероятностью изолироваться на игровой площадке и наблюдать за всеми, а не заниматься чем-то. Это заставляет их чувствовать себя более комфортно в одиночестве, потому что это становится их обычным опытом.
«Дело не в том, что одно или другое; это и [гены, и окружающая среда], и они работают вместе », — говорит Элей.«Это динамическая система. И поэтому вы всегда можете изменить это с помощью психологической терапии, которая научит вас методам справиться с ситуацией ».
Обязательно ли застенчивость — это плохо?
Хлоя Фостер, клинический психолог из Центра тревожных расстройств и травм в Лондоне, говорит, что застенчивость сама по себе является довольно распространенным и нормальным явлением и не вызывает проблем, если не перерастает в социальную тревогу.
Фостер говорит, что люди, которых она лечит, обращаются за помощью, потому что «они начинают избегать многих вещей, которые им необходимо делать».Это может быть невозможность разговаривать с людьми на работе, трудности с общением или ситуация, когда они чувствуют, что их будут судить или оценивать другие люди.
Элей говорит, что у людей могут быть эволюционные причины для развития застенчивых черт личности.
«Было полезно иметь в вашей группе людей, которые уезжают, изучают новые группы и вступают в них, но это также было полезно для людей, которые более не склонны к риску, [были] более осведомлены об угрозах и лучше справлялись с защитой молодое потомство, например.
Она говорит, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее эффективной психологической терапией для людей, страдающих застенчивостью и социальной тревожностью. Эта основанная на доказательствах терапия работает, пытаясь изменить ваши мысли и модели поведения.
КПТ помогает вам идентифицировать такого рода негативные мысли, а также осознавать, что определенное поведение, которое, как мы думаем, помогает нам, например, заранее репетировать то, что вы собираетесь сказать, или избегать зрительного контакта, на самом деле может заставить нас чувствовать себя более социально тревожными. .
«Это часто тот маленький критический хулиган, который приходит вам в голову до, во время и даже после светского мероприятия», — говорит Фостер.
Иногда проблема заключается в том, что люди, которые из-за застенчивости борются с чем-то вроде публичных выступлений, часто устанавливают для себя очень высокие стандарты того, как они должны действовать в такой ситуации, объясняет она.
«Они могут подумать, что они не должны запутаться в своих словах… или они должны быть очень, очень интересными и что все должны быть полностью прикованы к тому, что они говорят, все время.
Если они могут снять часть давления на себя, позволяя себе делать короткие паузы, чтобы сделать вдох, это может помочь облегчить часть этого беспокойства.
Еще одна вещь, которая может помочь, — это попытаться внешне сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас, а не внутренне на том, как тревога заставляет вас чувствовать себя физически. Сосредоточение внимания на аудитории, а не на себе, может помочь вам меньше думать о том, спотыкаетесь ли вы.
Она также предлагает испытать себя, будучи более открытой для новых ситуаций.«Чем больше вы сможете вовлекать себя в социальные ситуации, тем увереннее вы станете», — говорит она. «Но не забывайте подходить к социальным ситуациям по-новому».
Это означает изменение вашего скрипта. Спросите себя, чего вы больше всего боитесь в социальных ситуациях. Вы боитесь показаться скучным? Или нечего сказать? Чем больше вы знаете о своем беспокойстве, тем больше сможете бороться с ним.
Джесси Сан, аспирант Калифорнийского университета в Дэвисе, изучающая психологию личности, подчеркивает, что застенчивость и интроверсия — это не одно и то же.
Она объясняет, что люди часто думают, что интроверсия — это интроспективность или интерес к исследованию мыслей, но для психологов это часть другого измерения личности, называемого открытостью опыту.
Застенчивые люди часто бывают интровертами, но они также могут быть экстравертами, чья тревога мешает общению. А не застенчивые интроверты могут быть социально активными, но просто предпочитают свою собственную компанию.
Сан говорит, что «личность неизменно является одним из самых сильных предикторов счастья, а экстраверсия имеет особенно прочную связь с благополучием».
«Экстраверты, как правило, испытывают больше эмоций, энтузиазма и радости, а интроверты — реже», — говорит она.
Но могут ли интроверты получить часть этой радости и энтузиазма — всего лишь действуя экстравертами?
Сан и ее коллеги провели эксперимент. Они просили людей вести себя экстравертированно в течение всей недели, а это долгий срок для стеснительных людей. «Мы попросили их действовать как можно более смелыми, разговорчивыми, общительными, активными и напористыми», — говорит она.
Они обнаружили, что для людей, которые в любом случае были достаточно экстравертами, постоянное поведение экстравертов в течение недели означало, что они испытывали больше положительных эмоций и чувствовали себя более «аутентичными» — больше похожими на самих себя.
Но люди, которые были более замкнутыми, не испытали такой всплеск положительных эмоций. А люди, которые были крайними интровертами, на самом деле чувствовали себя более уставшими и испытывали больше негативных эмоций.
«Я думаю, что главный урок, — говорит Сун, — это то, что, вероятно, слишком сложно просить интровертов или очень застенчивых людей действовать экстравертами столько, сколько они могут в течение целой недели [но они] могут рассматривать поведение экстравертов в меньшем количестве случаев. .
Мы видели, как окружающая среда играет большую роль в том, стесняемся мы или нет, но может ли культура также повлиять на то, насколько вы счастливы, если вы от природы интроверт?
Говорят, что в Соединенных Штатах уверенное, экстравертное поведение ценится выше интроверсии, тогда как исследования показали, что в некоторых частях Азии, включая Японию и Китай, более желательно сохранять спокойствие и сдержанность.
Отношение к зрительному контакту также сильно различается от страны к стране. Крис Рагсакен, бывший профессор азиатских исследований в Государственном университете Болла, говорит, что «хотя хороший зрительный контакт приветствуется и ожидается на Западе, он рассматривается как знак неуважения и вызова в других культурах, включая азиатские и африканские.
«Чем меньше зрительный контакт эти группы имеют с человеком, тем больше уважения они проявляют».
Несмотря на эти культурные различия, Сан говорит, что исследование, похоже, показывает, что экстраверты, как правило, более счастливы даже в странах, где интроверсия более уважаема, но степень счастья менее заметна в этих странах.
Итак, хотя исследования показывают, что экстраверты в конечном итоге становятся более счастливыми, где бы они ни находились, быть интровертом не обязательно отрицательно — не только общительность всегда положительна.
«Не думайте об интроверсии как об исцелении», — пишет Сьюзан Кейн в своей книге «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить». «Нет никакой корреляции между умением говорить лучше всех и лучшими идеями».
—
Присоединяйтесь к более чем одному миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .
Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Парням больше нравятся застенчивые или общительные девушки?
Автор: Роберт Портер
Обновлено 15 декабря 2020 г.
Застенчивые девушки часто беспокоятся о том, заинтересуются ли они мужчинами.У них есть ощущение, что их застенчивость или интровертность помешают им найти любовь. Парням больше нравятся застенчивые девушки или общительные девушки? На самом деле все сводится к тому, что человек ищет. Некоторым мужчинам застенчивые девушки кажутся неотразимо милыми, тогда как другим они кажутся скучными. Одному мужчине могут нравиться общительные девушки за их веселый и непосредственный характер, в то время как другому они могут показаться требовательными.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему мужчинам нравятся и застенчивые, и общительные девушки.Эти типы женщин нравятся мужчинам по разным причинам. Если вы застенчивая девушка, которая беспокоится о том, чтобы найти парня своей мечты, знайте, что есть мужчины, которые полюбят вас такой, какая вы есть. Общительным девушкам следует знать, что многие мужчины также оценят их природную энергию и позитивный настрой. Вы можете подумать, что обычному парню больше нравится общительная девушка, чем застенчивая, но есть и другие факторы, которые следует учитывать. Вы поймете больше, если посмотрите на этот вопрос с разных сторон.
Некоторые мужчины обожают застенчивых женщинЛюбить кого-то — это все о предпочтении
Узнайте больше у лицензированного эксперта по взаимоотношениям в Интернете прямо сейчас! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: rawpixel.com
Некоторые мужчины обожают застенчивых женщин и думают, что они такие милые. Когда девушка немного застенчива, это придает ей привлекательное качество, которое многие мужчины сочтут неотразимым. Не каждый парень будет так относиться к застенчивым девушкам, но многие думают.Мужчине может понравиться быть тем, кто берет на себя ответственность в отношениях. С общительными девушками парень не всегда может чувствовать себя ведущим. Самым застенчивым девушкам комфортно позволять парню диктовать темп отношений, и они также позволяют ему планировать свидания. Ему может понравиться такой тип отношений, и он сможет почувствовать себя более заинтересованным. Застенчивость может быть привлекательным качеством, даже если иногда кажется обузой.
Застенчивые девушки иногда кажутся загадочными и интригующимиУ некоторых застенчивых девушек будет даже немного таинственной или интригующей атмосферы.Стеснительная девушка не всегда, так сказать, прячет свое сердце или эмоции на рукаве. Она может играть со своими картами близко к груди, и может потребоваться время, чтобы разгадать ее секреты. Это может заинтересовать мужчину, и ему понравится задача заставить застенчивую девушку открыться ему со временем. Он также чувствует себя особенным, узнав, что он смог познакомиться с этой девушкой, которая не просто открывается всем, с кем разговаривает.
Некоторые мужчины считают застенчивых девушек более привлекательными и женственнымиМожно даже сказать, что застенчивые девушки могут быть более привлекательными и женственными.Это не обязательно верно во всех случаях, но некоторые парни действительно так относятся к застенчивым девушкам. Видите ли, когда девушка застенчива и робка, это считается более женственным качеством. Поскольку большинство мужчин будут заинтересованы в том, чтобы взять на себя ответственность за отношения, это будет желательно. Вы можете обнаружить, что мужчины предпочтут застенчивых девушек на свиданиях, потому что они больше похожи на свое идеальное видение того, чего они хотят от девушки. Некоторые мужчины придерживаются других взглядов, но многие мужчины действительно любят застенчивых парней по этой причине.
У застенчивых девушек есть невинное очарование
Источник: rawpixel.com
Иногда застенчивость ассоциируется с невиновностью. Конечно, не каждая застенчивая девушка станет святой или замкнутой девушкой. Даже в этом случае мужчинам может казаться, что застенчивые девушки источают определенный тип невинного обаяния. Они не похожи на плохих тусовщиц, которые делают свое дело. Более сдержанный характер застенчивой девушки может быть привлекательным качеством, которое в конечном итоге заставит мужчин обратить на это внимание.Застенчивые девушки могут проявить себя только в более позднем возрасте, поэтому вы можете заметить, что в более позднем возрасте больше мужчин будут преследовать застенчивых женщин.
Общительные девушки могут быть очень забавными
Общительные девушки могут доставлять массу удовольствия, и многим людям нравится встречаться с девушками, которые можно рассматривать как жизнь вечеринки. Женщина, которая умеет хорошо проводить время, обычно занимается интересными делами. Она может быть готова пойти на концерт с парнем, а может быть, даже готова выпить несколько сортов пива с лучшим из них.Общительные девушки часто кажутся бесстрашными, и это может привести к множеству веселых вечеринок. Встречи с общительной девушкой могут помочь мужчине выйти из зоны комфорта и привести к очень приятным отношениям.
Иногда общительные девушки даже преследуют мужчин
Любить кого-то — главное в предпочтении
Узнайте больше у лицензированного эксперта по взаимоотношениям в Интернете прямо сейчас!Источник: rawpixel.com
Возможно даже, что у общительной девушки хватит смелости преследовать мужчину.Обычно за женщинами гонятся мужчины. Ситуация быстро меняется, поскольку общество продолжает бросать вызов гендерным нормам и обычаям. Тем не менее, может быть приятно, когда девушка прямо скажет, что вы ей интересны. Некоторым парням понравится, когда за ними будет преследовать девушка, а других это может оттолкнуть. Общительная девушка не обязательно будет ждать, пока парень сделает шаг. Она может создать свою возможность и решить ею воспользоваться.
Общительным девушкам легче познакомиться
Можно с уверенностью сказать, что с большинством общительных девушек будет легче познакомиться.Экстравертам не сложно разговаривать с другими людьми. Они будут открыты для обсуждения, и им будет намного легче узнать, что их движет. Если мужчина пытается встречаться с общительной девушкой, ему не придется откладывать слои, чтобы попытаться понять, что происходит. Такие девушки будут более открытыми и более читаемыми по сравнению с застенчивыми девушками.
Это не значит, что встречаться с общительной девушкой всегда будет легко; имейте в виду. Мужчине по-прежнему придется приложить усилия, и, возможно, потребуется познакомиться с ней на более эмоциональном уровне, чтобы развивать отношения дальше.Тем не менее, начальная фаза «знакомства» обычно проходит легче, когда мужчина встречается с общительной девушкой. Это заставляет некоторых мужчин отдавать предпочтение девушкам с экстравертным характером.
Уверенность — это сексуально
В прошлом многие люди говорили, что уверенность — это сексуально. Обычно об этом говорят, когда говорят о парнях, и большинство женщин предпочитают уверенных в себе мужчин. Некоторые мужчины также считают уверенных в себе женщин чрезвычайно сексуальными. Общительные девушки с большей вероятностью будут уверены в самых разных сферах жизни.Они меньше боятся выставить себя напоказ, и они более готовы дать новый опыт. Любой мужчина, который считает себя сексуальным, скорее всего, предпочтет встречаться с общительной девушкой, а не с застенчивой девушкой.
Ребятам нравятся оба типа
Источник: rawpixel.com
Парням нравятся оба типа девушек, и явного победителя не обязательно. Какой тип девушки предпочтет парень, зависит от его типа личности.У некоторых парней может не быть даже таких основных предпочтений. Некоторые люди узнают других на индивидуальной основе и обнаруживают, что их привлекают самые разные типы женщин. Вы должны знать, что и у застенчивых, и у общительных девушек есть поклонники.
Застенчивость и сдержанность не мешают кому-то хорошо проводить время. В конце концов застенчивые девушки могут выйти из своей оболочки и получать такое же удовольствие, как и общительные. Общительные девушки могут расслабиться, когда они начнут созревать, и им не обязательно постоянно хотеть веселиться.Люди меняются, и стереотипы, такие как «застенчивая девушка» и «тусовщица», уже не имеют такого значения в дальнейшей жизни. Мужчина будет пытаться найти девушку, которая ему подходит, независимо от того, к какому «типу» она подходит.
Если вы застенчивая девушка, которая ищет любви, или если вы общительная девушка, которая хочет остепениться, вы сможете найти то, что ищете. Некоторые мужчины могут предпочесть одни черты характера другим. Некоторые мужчины ценят интеллект выше всего, а некоторые просто ищут кого-нибудь, с кем можно поделиться особыми моментами.Просто будьте открыты для встречи с приятным человеком и не слишком задумывайтесь, какой вы тип девушки. Правильный мужчина найдет вас, и вы даже сможете найти его, если захотите.
Помните, что онлайн-терапия отношений может помочь
Если вы состоите в отношениях с парнем, который вам нравится, вам может потребоваться небольшая помощь, чтобы вывести их на новый уровень. У вас может быть несколько проблем, над которыми вам нужно будет вместе поработать. Онлайн-терапия взаимоотношений может помочь вам в этом, чтобы вы могли работать над своими проблемами в безопасной обстановке.Это позволит вам пройти курс лечения, не выходя из дома. Он идеально подходит для застенчивых парней, которые предпочли бы не афишировать, что они ищут терапию для пар. Лицензированный терапевт будет работать с вами и вашим парнем, чтобы помочь вам преодолеть любые препятствия, мешающие вам развивать отношения. Зарегистрируйтесь сегодня, если чувствуете, что могли бы помочь.
Можете ли вы иметь успешные отношения с застенчивой девушкой?
… Эмма Инноченти / Photodisc / Getty Images
Свидания и отношения — основная часть жизни, и большинству застенчивых девушек эти занятия нравятся не меньше, чем всем остальным. Однако они, как правило, более осторожны и их сложнее узнать, чем общительные девушки. Успешные отношения возможны, но вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий, чтобы завоевать ее сердце.
1 Привлечение внимания
Застенчивые девушки привыкли теряться в толпе. Многие из них социально неуклюжи и небезопасны.Ваша девушка могла сталкиваться с издевательствами или избегать в социальных ситуациях, заставляя ее строить эмоциональную стену. Привлекайте ее внимание, проявляя к ней неподдельный интерес. Иногда застенчивым девушкам помогает относиться к парням как к потенциальным друзьям, а не как к свиданиям. Вы можете изменить эту стратегию, чтобы снять с нее давление, поговорив с ней как с другом. Избегайте желания выпендриваться, вместо этого выберите сдержанный и дружелюбный подход.
2 Идеи для первого свидания
Застенчивые девушки обычно чувствуют себя неуютно, когда чувствуют, что находятся в центре внимания, поэтому возьмите ее в кино или спектакль, а не на многолюдную вечеринку.Занятия бок о бок, такие как катание на лыжах или мини-гольф, также могут снять напряжение, но будьте осторожны при выборе. Многие застенчивые девушки не решаются попробовать что-то новое перед незнакомыми людьми, поэтому убедитесь, что она уже уверена в своих силах.
3 Уважая ее чувства
Застенчивым девушкам часто требуется много времени, чтобы раскрыться. Почаще подбадривайте ее, особенно когда она изо всех сил пытается сделать что-то трудное, например, встретиться с вашими друзьями.Представляйте ее в своем кругу общения по одному, вместо того, чтобы ожидать, что она прыгнет в большую группу. Позвольте ей взять на себя инициативу в развитии отношений. Внимательно слушайте, когда она говорит, и признавайте ее мысли и проблемы.
4 Заниматься любовью в последнюю очередь
Хотя многие застенчивые девушки становятся гораздо более открытыми и откровенными после того, как завоюют доверие, было бы несправедливо ожидать, что она изменит свою природу. Заблаговременно расскажите о предстоящих событиях, которые могут оказаться сложными, например о выпускном вечере.Обсудите ваше желание, чтобы она присутствовала, и ее чувство нежелания. Обсудите способы заставить ее чувствовать себя более комфортно, но никогда не заставляйте ее что-то делать. Ожидайте, что она будет желать частых тихих ночей дома. Если вы очень общительный человек, обсудите возможность делать что-то без нее. По возможности стремитесь к компромиссу. Никогда не заставляйте ее чувствовать себя плохо из-за того, что она есть, и не позволяйте ей заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы являетесь самим собой.
Как не стесняться с девушками: 20 ДОКАЗАННЫХ уловок
Застенчивость, безусловно, может быть милой, но она также может быть неприятным занятием, когда вы просто стесняетесь общаться с девушками.
Говорите о занозе в боку!
Когда дело доходит до преодоления застенчивости и обучения тому, как быть уверенным в отношениях с девушками, эти специалисты направят вас на верный путь.
Не расстраивайтесь, потому что многие мужчины не очень уверены в себе по отношению к противоположному полу, и вам нужно понимать, что это не конец света.
ФАКТ — К сожалению, застенчивость порождает страх и крадет «желание» быть социальным. Возможно, потому, что вы думаете, что поставите себя в неловкое положение.
Пора тебе укрепить свой мозг и использовать этот пошаговый подход, чтобы позитивно сфокусировать свою энергию на преодолении застенчивости, чтобы вы могли привлекать женщин по своему выбору и взаимодействовать с ними.
Звучит фантастически, не правда ли?
Как не стесняться девушек
Изучите и подумайте, что на самом деле означает застенчивость
Несомненно, застенчивость проявляется по-разному в зависимости от человека и особых обстоятельств. Когда вы понимаете, что вызывает вашу застенчивость и какие реакции вы будете иметь, битва будет наполовину выиграна.
* Боится говорить в любой социальной ситуации
* Говорит слишком тихо, как мышь
* Держитесь подальше от больших групп и общественных собраний
* Трепет на милю в минуту из-за нервов
Знайте, какие условия вызывают вашу застенчивость
Важно отметить, что каждый время от времени становится несколько застенчивым, что естественно и утешительно. Это может быть использовано, чтобы помочь вам принять позитивные меры, чтобы подбить вашу застенчивость.
Когда вы заранее подготовите голову к тому, чтобы справиться со своей застенчивостью, у вас меньше шансов столкнуться с таким количеством проблем.
Разум важнее материи.
Делайте домашнее задание и будьте готовы встретить вызов своей застенчивости и избавиться от пугающих неизвестностей.
Rejig ваш внутренний разговор
Что это на самом деле означает?
Если вы постоянно думаете и оскорбляете себя из-за своей застенчивости, это вам не поможет.Все это лишь усугубляет вашу застенчивость, чем это необходимо.
Исследования показывают, что если вы говорите положительные вещи и думаете о положительных действиях, вы открываете свой разум, чтобы на самом деле воплотить эти мысли и слова в жизнь. Как бы тяжело это ни звучало, вы должны верить.
Вы можете солгать себе, если хотите, чтобы перевернуть свою социальную неловкость или крайнюю нервозность, сделав свой мозг позитивным и предотвратив проявление симптомов застенчивости.
Пора поговорить с самим собой о хорошем, и, в конце концов, вы поверите, если будете придерживаться этого правила.
* Я действительно потрясающий!
* Я собираюсь присоединиться и познакомиться с большим количеством людей!
* Я буду каждый день разговаривать с разными людьми!
* Я знаю, что справлюсь!
Избегайте размышлений о том, что говорят люди
Очень часто застенчивость человека создается преждевременно, потому что он заложил убеждения в своем мозгу еще до того, как встретить кого-либо. Поговорим о настройке на провал!
Если вы верите, что все и их собака видят вас в определенном свете, как застенчивого, нервного и неловкого парня, то вы начинаете гонку без кроссовок.
Чаще всего никто не думает о негативных мыслях в вашем мозгу, поэтому вам нужно быстро избавиться от них, пожалуйста.
Цените то, что говорят люди, а не то, что вы предположительно думаете, что они могут подумать. Поговорим о создании ложной паранойи.
Обращайте внимание только на людей, с которыми вы действительно разговариваете
Застенчивые люди часто чувствуют себя некомфортно, когда центр внимания находится вокруг них, и это имеет смысл. Способ преодолеть это — сместить центр внимания на кого-то другого и перестать использовать «я» и «я».”
Поверьте мне, когда по большей части говорят другие люди, вы будете менее стеснительны. Вот так и крошится печенье.
Сосредоточьтесь на том, чтобы просто хорошо провести время
Когда вы уверены, что хорошо проводите время, у вас действительно нет шанса почувствовать себя очень застенчивым. Позвольте себе расслабиться и повеселиться, и это поможет вам навсегда выбросить свою застенчивую карточку в мусор.
Звучит фантастически, не правда ли?
Не бойтесь одеваться, чтобы произвести впечатление на девушек
Когда вы хотите произвести потрясающее первое впечатление и почувствовать себя хорошо, важно, чтобы вы одевались для этой роли.То, что вы носите, на самом деле не имеет большого значения. Что еще более важно, вам нужно носить одежду, в которой вы хорошо выглядите.
Найдите образ, который заставит вас чувствовать себя в большей безопасности, и это поможет вам избавиться от застенчивости.
Станьте экспертом по интересующим вас вопросам
Когда у вас в голове сильные познания по определенным темам, это дает вам уверенность, необходимую для того, чтобы с кем-то провести интересную беседу. Разнообразие знаний — ваш лучший путь сюда.
Откройте свой разум, и вы откроете свою способность разговаривать с множеством разных девушек на самые разные темы, и это волшебно.
Используйте эту тактику, чтобы навсегда избавиться от застенчивости.
Практикуйте зрительный контакт всякий раз, когда разговариваете с кем-то
Когда вы хотите наладить контакт с кем-то, это намного глубже, чем просто разговор. Это только верхушка айсберга!
Эксперты сходятся во мнении, что зачастую важнее то, как вы говорите.Когда вы визуально разговариваете с человеком перед вами, вы говорите ему, что он важен, и вам не все равно.
Это поможет избавиться от странностей и вашей застенчивости.
Настройтесь на успех с достижимыми целями
Будьте проще и начинайте все разговоры со «привет», когда разговариваете с девушкой. Это небольшой шаг вперед на пути к быстрому освоению комфорта, чтобы вы могли перейти на следующий уровень и игнорировать свою тенденцию к застенчивости.
И когда дело касается ожиданий, убедитесь, что они соответствуют действительности.
Если вы никогда раньше не разговаривали с капитаном баскетбольной команды и думаете, что просто волшебным образом скажете несколько слов и встретитесь с ней, то вы чокнутый!
Во-первых, начните с укрепления уверенности в себе, разговаривая с большим количеством маленьких людей, и чем больше вы будете в этом чувствовать себя комфортно, тем лучше. Может быть, после этого ты сможешь нанести удар по крутому капитану баскетбольной команды девушки.
Практикуйтесь в том, что вы хотите увидеть
Зеркало необходимо, если вы хотите преодолеть свою застенчивость, научившись выглядеть так, как вы хотите, во время разговора с девушкой.
Взгляните на свое выражение лица и измените его соответствующим образом. Возможно, вы заметите, что нервничаете или у вас заметно нервное подергивание. Работайте, чтобы избавиться от них!
Научитесь уверенно улыбаться, чтобы, находясь в присутствии девушки, вы уже знали, как волшебно выглядит ваша улыбка.
Опять разум важнее материи!
Не прячься за застенчивость
Когда ты откровенно честно говоришь о своей застенчивости с девушкой, которая действительно может быть милой. Дайте ей понять, что вы стесняетесь, но действительно хотите с ней поговорить. По моему опыту, девушки предпочитают застенчивых парней.
Итог… Используйте свою застенчивость как путь к двери, а не как препятствие, чтобы удержать вас.
* Ничего страшного, если мы найдем тихое место, чтобы посидеть, я немного стесняюсь?
* Извини, я плохо знаком с новыми людьми, потому что немного стесняюсь.
Превратите свою застенчивость в юмористическую
Подшутите над собой, застенчиво пошутя над вашим счетом. Когда вы можете смеяться над собой, вы снимаете давление, и ваша застенчивость не будет такой проблемой. Это может показаться немного банальным, но они точно не могут повредить!
* Хотел бы я заставить тебя улыбнуться хорошей шуткой, но я никогда не забываю кульминацию, потому что я чертовски застенчив.
* Я мало тебе кажусь? Из-за застенчивости я чувствую себя такой крошечной.
Кто-нибудь всегда рядом с вами
Для нервных застенчивых людей иметь рядом друга, когда вы впервые встречаетесь с девушкой, — отличный ход.Это немного уводит вас из поля зрения, когда внимание распределяется между тремя людьми, а не только двумя.
Примите меры, чтобы жить в настоящем
Перестаньте беспокоиться о том, что может произойти в будущем или в будущих разговорах.
Правда — Если вы сосредоточены на том, что происходит прямо сейчас, гораздо легче оставаться сосредоточенным, и это быстро избавит от лишнего стресса и застенчивости.
Чтобы показать себя девушке, нужна смелость. Отказ — это страшно, но никогда не пытайтесь.
У каждой медали две стороны, и когда вы сражаетесь и побеждаете свою застенчивость, вас ждет совершенно новый мир с женщинами.
Примите свою застенчивость как часть себя
Большинство парней, которые стесняются девочек, совершенно разочаровываются в этом. Если вы так думаете, значит, вы вносите свой вклад в проблему.
Застенчивость — это не болезнь. Это просто часть вас, и чем раньше вы это примете, тем лучше.
Перестань ругать себя за это и приготовь свой разум просто справиться с этим.Вам нечего терять, и вы можете получить все.
Понять свою ценность
Все хотят, чтобы их принимали и любили такими, какие они есть.
Новости! Это то, чего вы заслуживаете, не меньше.
Часто люди стесняются, потому что считают, что они недостаточно хороши. Итак, теория гласит, что если вы перестанете думать, что вы «меньше чем», застенчивость станет меньшей проблемой.
Найдите свою ценность и знайте ее. Познайте себя изнутри и сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, на том, чем вы гордитесь и что делаете.
Сделайте это, и у вашей застенчивости не будет ни единого шанса.
Пожалуйста, прекратите поклоняться девушкам
Когда дело доходит до застенчивых мужчин, они обычно сосредотачиваются на девушке, которая им нравится, и относятся к ней как к принцессе. Даже с минимальным общением до нуля они по-прежнему думают, что она самый удивительный человек на планете.
Это совершенно неправильно.
Происходит то, что вы создаете этот невозможный фальшивый образ ее в своем уме, и один этот факт лишает вас возможности просто быть собой рядом с ней.
Только подумайте, как бы вы нервничали, встречая королеву или Мадонну?
Как бы ты ни считал девушку замечательной, у нее есть недостатки, и она человек. Отнеситесь к этому реалистично, и ваша застенчивость не помешает.
Знайте, что любая встреча с незнакомыми людьми будет немного странной
Неважно, кто вы, потому что встреча с кем-либо в первый раз заставит вас немного нервничать.
Другими словами, в вас нет ничего особенного, потому что вы стесняетесь.Беспокойство возникает, когда встречаются два человека или вы вступаете в новую группу людей.
Чем раньше вы это примете, тем лучше, потому что это лишит вас еще одной причины не приближаться к девушке только потому, что вы стесняетесь. Это просто отстой.
Практикуйтесь быть более решительным и смелым
Фальсифицируйте, что вы смелы и сильны, если нужно, пока не станете этим. Поиграйте в актерскую игру и представьте, что вы мистер Напористый, с новыми людьми.
Это поможет вам обрести внутреннюю уверенность, чтобы вы действительно забыли о своей застенчивости, когда дело касается девочек.
Заключительные слова
Чтобы научиться не стесняться с девушками, нужны исследования, время, практика, а также твердый ум и воля.
Воспользуйтесь этими проверенными шагами и указателями, чтобы понять, как подавить свою застенчивость в зародыше, чтобы найти девушку своей мечты.
Если очень хотите, можете.
Удачи!
Как перестать стесняться с девушкой
через: Bigstockphoto / luckybusiness
Господа, сегодня мы покажем вам 10 эффективных способов, как перестать стесняться с девушкой… и начните становиться откровенным и харизматичным парнем , которым вы себя знаете.
И поскольку мы хотим, чтобы ваша вновь обретенная уверенность была подлинной частью вашей личности, мы также показываем, что парни из ловушки №1 попадают в ловушку, которая на самом деле подрывает их уверенность и заставляет их снова скатываться к застенчивости .
Давайте начнем.
Примечание редактора, Кайл: Большое спасибо Vincero за сотрудничество с нами, чтобы сделать эту публикацию / видео возможной.Часы Vincero — это смелые, роскошные часы, которые я лично использую и люблю. Если вы хотите перестать стесняться с девушкой, я очень рекомендую это.
Как перестать стесняться с девушкой (проверенные приемы)
10 способов перестать стесняться с девушкой
Вот 10 эффективных способов, как перестать стесняться с девушкой:
10. Знать Сам
через: Bigstockphoto / Якобчук
Чтобы начать наш список, мы возвращаемся к основам… путь, обратный путь. Вплоть до отца по западной философии и чемпиона мира в супертяжелом весе … Сократа .
Сократ однажды сказал: «Неисследованная жизнь … не стоит того, чтобы жить». Другими словами, чтобы прожить свою жизнь в полной мере, вы должны подумать о том, что делает вас тем, кто вы есть .
Хорошо … А) разве мы не говорили об этом раньше? А Б? Какое отношение имеет знание себя к застенчивости? Я вам скажу. 2 типа застенчивости в этом мире: застенчивость как результат неудобства среди других… и застенчивость как результат неудобства с собой .
Мы поговорим о первом типе через минуту, а пока … Мы расскажем вам, как справиться с застенчивостью, которая возникает из-за того, что вы чувствуете себя некомфортно.
По сути, если вам не нравится себя, то есть вам не нравится, как вы выглядите , вы не думаете, что вы так интересны или вы не «человек людей», большинство Когда ты проводишь время с кем-нибудь, особенно с девушками, все, о чем ты будешь думать , — это твои недостатки .
Возвращение всего этого … Потратить время на то, чтобы узнать, кто вы, что вам нравится, что вас интересует, в чем вы хороши, и привыкнуть к тому, в чем вы менее хороши, — вот Единственный способ достичь уровня непоколебимой уверенности , который приходит, когда нужно быть менее застенчивым парнем.
9. Обратитесь к представителям
через: Bigstockphoto / Javier Sanchez Mingorance
Независимо от причины вашей застенчивости, если это то, о чем вы беспокоитесь, вы можете либо принять, что это часть того, кем вы являетесь (что может быть просто отлично), или вам придется поработать с , чтобы пройти мимо .
С тех пор, как вы здесь, вы, вероятно, думали о том, чтобы стать более общительным в качестве открывателя дверей , которым вы точно не пользуетесь. Так как же научиться быть менее застенчивым? Экспозиция.
Экспозиционная терапия — это метод, используемый терапевтами всего мира, чтобы заставить людей … изменить свой образ жизни. Работает на все. Хотите стать лучше в публичных выступлениях? Узнавайте больше о публичных выступлениях. Боишься кошек? Это тоже сработает. Стесняетесь девочек? Все, что вам нужно, — это побольше узнать о них. Прямо как в спортзале, чтобы стать сильнее. большой объем, низкое давление — ключ к успеху.
Если вы хотите поправиться, тренируйтесь в расслабленных, безвыходных ситуациях . Общайтесь с новыми людьми (парнями и девушками) каждый день. Светский разговор, большой разговор, что угодно. Просто пообщаться.
Вы узнаете, в каком виде разговора у вас хорошо получается, над чем нужно работать, и вы также станете на менее застенчивым по отношению ко всем .
8. Поддерживайте высокий уровень
через: Unsplash / Ana Azevedo
Для тихих парней выгорание может произойти быстро.И вырваться из этой оболочки — тяжелая работа. Но большинство парней не знают, что у экстравертов есть много маленьких хитростей, в рукаве, чтобы все выглядело так, как будто все происходит естественно. Но мы называем махинаций , потому что, как и все, за кулисами происходит много всего.
Уловка успеха с девушками … не только в том, чтобы стараться быть менее застенчивыми, но и в том, чтобы заставить девушек быть более восприимчивыми. Это вроде как джиу-джитсу . Сделав несколько умных ходов, вы сможете использовать правильные рычаги воздействия в нужное время, и большая часть тяжелой работы будет сделана.Вы сэкономили сок, и вам даже не нужно беспокоиться о том, что вы стесняетесь.
Итак, мораль истории, изучайте джиу-джитсу, используйте инерцию девушки против них .
А что это? Часы Vincero? Какое идеальное время! Сегодняшнее видео спонсируется Vincero , и, как оказалось, они кое-что знают об использовании этой старой мозговой мышцы, чтобы делать то, что вы хотите.
Для застенчивых парней, часы должны быть частью Batcave любого парня.Он не собирается мыть за вас посуду, но он может сделать часть тяжелой работы, когда дело доходит до разговора с девушками.
Это работает так: там, где парни видят в девушках большие пальцы рук вверх и вниз … С девушками все немного сложнее.
Девочки смотрят на парней как на сумму их частей … то есть хорошие новости для женщин: никогда не проходит / проигрывает . Вы всегда можете сделать что-нибудь, чтобы набрать несколько очков и избежать … внезапной смерти .
Итак … в добавок ко всему остальному вашему великолепию, — прекрасные классические часы … часто бывает достаточно, чтобы подтолкнуть вас к черту и заставить девушек выманить вас из вашей застенчивой манеры поведения.
Если вы заинтересованы в легком разговоре, купите одну из чертовски милых, пугающих часов Винсеро плюс Винсеро согласился дать зрителям Mantelligence Огромную скидку (только на следующие несколько дней). Ознакомьтесь с кодом скидки в описании ниже.
Щелкните здесь, чтобы проверить Vincero
7.Запасите
через: Bigstockphoto / Zinkevych
Вот небольшой старый трюк, как перестать стесняться девушки, которую мы украли, когда мы прорезали дыру в заборе и отправились в PUA-land … но мы думаем, что это помогает многим парням преодолеть застенчивость.
Хорошо это или плохо, но запоминание нескольких разговоров — это вечная стратегия. И почему это работает? Это заставляет парней уйти со своего пути. Подготовившись заранее, им не нужно беспокоиться о том, о чем они собираются говорить, они это уже сделали.И как следствие — меньше застенчивости. Меньше тебя. Больше делаю.
Единственное, что, хотя шаблонные ответы могут облегчить начало разговора, чаще всего начинающие разговор могут чувствовать себя вынужденными и неестественными . Вместо того, чтобы стесняться, вы просто чувствуете себя неловко … и вроде как вы были правы в своей застенчивости, и, может быть, вам стоит подумать о возвращении в школу.
Ну притормози! Потому что не все так плохо. Просто возьмите за привычку оценивать то, что вас окружает. Просто проявив более наблюдательность, вы обнаружите, что у вас нет недостатка в вещах, о которых можно поговорить.
6. Будьте похожи на Майка
через: Unsplash / Joel Muniz
Легенда гласит, что Майкл Джордан носил свои школьные шорты под униформой Bulls на каждую игру. Суеверие? Или ключ к 6 титулам НБА и 5 наградам MVP? Кому ты рассказываешь.
В любом случае, удачные шорты MJ могут стать ключом к тому, чтобы быть менее застенчивым с девушками. Что мы имеем в виду? Одежда, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, дает вам уверенность в себе, что не является суеверием.
Так что не стесняйтесь взглянуть на в зеркало перед тем, как выйти из дома . Впитайте это.
Отдайте себе должное. И как только вы убедитесь, что вам нравится, как вы выглядите … вы разберетесь с некоторой застенчивостью, лежащей в основе застенчивости , и начнете подходить к девушкам с уверенностью, которую они обязательно заметят.
5. Vette the Wingman
через: Depositphotos / Wavebreakmedia
Некоторые говорят, что лучшие в мире ведомых могут сделать вас менее застенчивым .Мы слышали, что их разговоры настолько сильны, что они незаконны в 14 странах. Хотя мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть, хороший ведомый, несомненно, помогает повысить уверенность в себе … и превратить застенчивость в подчинение.
Хороший ведомый заставит вас хорошо выглядеть перед девушкой, которая вам нравится, но выберет неправильного ведомого, и это может привести к катастрофе. . Многие парни выбирают своего лучшего друга в качестве своего ведомого, а затем они удивляются, когда их ведомый высмеивает их или рассказывает неловкие истории, и подрывает их уверенность, когда это больше всего необходимо.
4. Tap In
через: Bigstockphoto / aleksey_rezin
Может быть очень удивительно, но местные пивоварни являются идеальным местом для подавления застенчивости . Но не по тем причинам, которые вы могли бы подумать … Конечно, есть пиво, но, по традиции, пивоварня, бар, паб, или как вы это называете, — это регулярных мест встреч для всех видов групп .
И в наши дни вы можете встретить их, проводящими массу встреч, посвященных физической активности до и после. Бег, скалолазание, велоспорт, лазертаг, пауэрлифтинг. Если это связано с использованием вашего тела, возможно, для этого проводится пивная встреча в пивоварне.
Исследование за исследованием не только показало, что физическая активность повышает самооценку и помогает людям чувствовать себя хорошо, но также это отличный способ перестать стесняться девочек и встретиться с женщинами в веселой обстановке низкого давления .
3. The Quiet Cure
через: Depositphotos / SashaKhalabuzar
Точно так же, как Майк повышает вашу уверенность, изменение языка тела не только заставляет вас выглядеть более уверенно для девушек, но и заставляет вас чувствовать менее застенчивый.
Хорошая осанка создает уверенность извне в , поэтому, хотя вы можете начать с простого копирования уверенного языка тела, вскоре вы обнаружите, что ваша уверенность действительно является частью вас.
И вы не единственный, кто замечает … Уверенный язык тела привлекает внимание женщин и возбуждает их интерес, и ничто так не помогает избавиться от застенчивости, как ловкие взгляды женщин.
Мы много сделали над языком тела. Чтобы узнать больше советов по языку тела, которые помогут вам выглядеть сообразно, посмотрите это видео: 10 уверенных трюков с языком тела, которые должен делать каждый парень СЕГОДНЯ (проверенные методы)
2.Сохраняйте перспективу
через: Unsplash / Norbert Buduczki
Если вы еще этого не осознали … разница между уверенностью и застенчивостью в в основном ментальная … нет реальной причины их застенчивости .
Если вы вспомните, что девушка , в которую вы влюблены, является обычным человеком, как и вы, , тогда чувства застенчивости и запугивания начнут растворяться сами по себе.
Это мудрость в изображении людей в нижнем белье во время выступления или презентации, и это помогает вам понять, что единственное, что вас сдерживает, — это вы сами . Так что сохраняйте свою точку зрения и помните, что, хотя она может быть особенной, она не слишком особенная, чтобы с ней разговаривать.
1. Сосредоточьтесь на себе
через: Pexels / Pixabay
Итак, теперь, когда мы разобрались с корнями вашей застенчивости и разработали методы, позволяющие обрести подлинную уверенность … Последнее, что вам нужно сделать, это взглянуть в лицо своему страху и начать встречаться с девушками.
Подождите … Если у вас есть уверенность, разве это не значит, что вам больше нечего бояться? Неправильный. Уверенность — это не отсутствие страха … это готовность действовать, даже когда вы боитесь.
Так что не волнуйтесь, если вы все еще чувствуете бабочек вокруг любимого человека. Как только вы что-то скажете и начнете использовать свой мозг, который завел вас так далеко, посвятит себя разговору , и большинство ваших проблем с застенчивостью решатся сами собой.
Вещь номер 1, которая подрывает вашу уверенность…
и заставляет их выглядеть менее уверенными в глазах женщин, к которым они хотят приблизиться. Мы называем его «Чихуахуа». Чихуахуа знают все. Они известны тем, что много шумят, но на самом деле напуганы. Звучит знакомо?Парни, которые заводят моторы на девочек, идущих по улице , или зовут женщин, которых видят через комнату, производят много шума … Но они показывают, что в глубине души они на самом деле напуганы .
Конечно, иногда приходится притворяться, пока не получится, но чихуахуа на самом деле этого не делает, и очевидно, насколько фальшива эта уверенность.Вместо этого сосредотачивается на развитии реальной уверенности . Мало того, что девушки могут заметить разницу, ваша самооценка будет выше .
Заключение
Это 10 эффективных способов перестать стесняться с девушкой и вещь номер 1, которая подрывает вашу уверенность.